Чем опасно низкое давлениеу человека, что может быть, последствия

Гипотония или падение уровня АД ниже нормальных цифр встречается реже прочих вариантов. Согласно статистическим данным, на долю этой разновидности патологического процесса приходится около 30% всех описанных клинических ситуаций.

Существует ошибочное мнение, что снижение артериального давления менее опасно, чем повышение показателей тонометра. Это верно лишь отчасти.

Действительно, риски инсульта, инфаркта, несколько меньше, но вероятность постепенной деструкции нервных тканей присутствует.

Низкое давление у человека грозит нарушением церебрального кровотока, ишемическими процессами хронического характера, сосудистой деменцией.

Некроз нервных тканей, кардиальных структур также вероятен, но в перспективе большего времени, по сравнению с гипертензией.

Нарушения связаны с иными причинами, если проводить аналогии с ростом АД, потому нужны другие подходы к диагностике, терапевтическая тактика, в неотложных случаях необходим дифференцированный метод, не применимый к прочим ситуациям.

Низкие и критические показатели

Адекватным уровнем артериального давления считается сочетание систолического и диастолического значений в рамках 100-139 на 70-89 или около того.

В пределах указанных чисел возможны множественные варианты. Учитывается масса факторов: особенности организма конкретного человека, состояние здоровья, пол, возраст, физические конституциональные данные, наследственность, тип профессиональной и повседневной активности и прочие, коих множество.

Гипотония или низкое артериальное давление, это уровень менее 100 на 70.

Можно классифицировать отклонение на 3 группы:

• До 90 на 60-65 — легкая гипотония. Определяется минимальным перечнем симптомов или отсутствием таковых. Пациент не всегда знает, что имеет место какое-либо расстройство.
• Показатели, доходящие до границы 70 на 55-60, говорят о гипотонии средней степени тяжести.

Клиническая картина явная, пациент чувствует себя плохо.

Отмечается головная боль, тошнота, нарушение ориентации в пространстве, обморочные состояния и прочие явления, сопряженные с недостаточным сердечным выбросом, падением качества церебрального кровотока.

Коррекция нужна незамедлительная, потому как патологический процесс будет быстро прогрессировать, за счет собственного «ресурса» и зацикливания.

• Критическое давление для человека определяется цифрами 70 на 50-40, тем более ниже. Возникают опасные осложнения, вроде внезапной потери сознания, коллаптоидного состояния, возможно получение смертельно опасных травм. Среди прочих расстройств встречаются инсульт, инфаркт.

Критическое состояние корректируется в условиях стационара, требуется реанимация.

Названные выше цифры не всегда отражают действительность. Сказанное справедливо для крайне ограниченного круга пациентов, нормотоников (лиц с нормальным давлением), которые не страдают гипертензией и имеют рабочее АД на уровне 130/80.

По понятным причинам, чем выше обычные показатели у человека, тем больше будет сочетание систолического и диастолического значений, которое и может быть признано критическим.

У гипертоников с приличным стажем это особенно заметно. Потому единый подход неприменим.

Лучше ориентироваться на перепад, разницу между нормой и отклонением. Для систолического уровня речь идет о 50-60 мм ртутного столба, для диастолического (нижнего) — 30-40.

Что происходит при низком АД и чем оно опасно

На фоне падения уровней артериального давления развиваются сначала функциональные, а затем анатомические, органические необратимые расстройства в нервных тканях головного мозга и кардиальных структурах.

Запускается ряд механизмов. Прогрессирование патологического процесса, гипотонии происходит в течение многих лет, реже месяцев, скорость зависит от причины отклонения. Потому как падение артериального давления крайне редко бывает первичным.

Среди патогенетических моментов и дальнейших перспектив становления расстройства, можно назвать такие:

Падение качества трофики головного мозга

За счет недостаточного сердечного выброса или по другим причинам, смежных с названной. Нормальное артериальное давление указывает на адекватное поступление жидкое соединительной ткани в аорту, а оттуда в большой круг, по которому происходит питание всех систем тела человека.

Низкий уровень АД свидетельствует в пользу ослабления выброса или недостаточного продвижения крови по сосудам из-за их сниженного тонуса.

Независимо от первопричины, ничем хорошим это не заканчивается: питательные вещества и кислород поступают к тканям в недостаточном количестве, в перспективе нескольких лет это приведет к развитию дисфункции со стороны органов и систем.

Ишемия церебральных структур

И дальнейшая хаотизация работы, в том числе центров, ответственных за регулирование уровня артериального давления.

Проблема имеет два аспекта:

• Первый очевиден. Недостаточные показатели АД повышают риски инсульта, инфаркта. В менее опасных ситуациях присутствует значительная вероятность сосудистой деменции, похожей на классическую болезнь Альцгеймера.
• Другой момент, который не очевиден — нарушение трофики (питания) ствола головного мозга и отдельных центров, ответственных за сердечный выброс, выработку специфических гормонов, регулирующих тонус сосудов и качество кровотока.

Отклонение зацикливается, прогрессирует без сторонних стимулов, что и заканчивается катастро

cardiogid.com

Чем опасно низкое давление у человека (гипотония)

НОРМАТЕН^® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
   после приема

Узнать больше…

Содержание статьи:

Стабильное низкое давление или гипотония для 15% людей на планете относится к норме. При гипотонии нет характерных симптомов, практически в 50% всех ситуаций, состояние здоровья пациентов нормальное, но у другой половины населения, даже малое отклонение вызывает ряд симптомов. Чем опасно низкое давление знают не многие, все привыкли думать, что именно высокое давление может угрожать здоровью и жизни, но это не так.

Понятие и причины гипотонии

В медицине нормой является давление в пределах 120/80 мм рт. ст. При этом систолическое (верхнее) значение указывает на силу сжатия сердца во время выталкивания крови, а диастолическое (нижнее) – сила сопротивления артерий, во время расслабления сердца. Любое отклонение диагностируется, как гипотония или гипертония.

Постоянно пониженное давление, которое сопровождается сбоями в работе вегетативной нервной системы, принято считать гипотонией. Падение значений начинается в результате разных причин:

1. Недостаточная активность.
2. Вредные привычки.
3. Стрессы и эмоционально напряжение.
4. Неправильное питание.
5. Болезни хронической формы.

Перед установкой диагноза доктора проводить исследования, что позволяют определить общее состояние и причины спада показателей. Если врач видит незначительное отклонение от нормы, то это не относится к патологии и лечение можно не проводить, главное, чтобы внутренние органы нормально работали.

Гипотония может быть 3 степеней, с разными симптомами:

1. При первой степени давление будет 110-115/70-75 мм рт. ст.
2. При 2 степени показатели снижаются до 70-100/60-70 мм рт. ст.
3. 3 степень устанавливается при значении менее чем 70/60 мм рт. ст.

Считается опасным заболевание 3 степени, когда показатели продолжительное время не увеличиваются, то возможные крайне серьезные последствия. Если тонометр указывает такие значения надо срочно обращаться к докторам.

Симптомы

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…Подробнее Читать далее »

Какое давление опасно для жизни сказать сложно, ведь у каждого человека «рабочий» показатель индивидуален и многое зависит от общего состояния и симптомов. К характерным симптомам гипотонии можно отнести:

1. Сонливость на постоянной основе.
2. Быстрая усталость и вялость.
3. Слабость в теле, особенно после любой нагрузки, будто умственная или физическая. После отдыха бодрость и энергия не приходят.
4. Боли в голове, часто в затылочной и височной части, очень напоминают мигрени.
5. Рвота и тошнота.
6. Постоянно кружится голова, могут быть обмороки, сбои координации.
7. Раздраженность.
8. Рассеянность.

Описанные симптомы существенно ухудшают качество жизни, приносят много дискомфорта. Остановить развитие гипотонии можно, если пациенты не в зоне риска, но и людям с предрасположенностью также можно помочь. Важно понимать, что низкие цифры на тонометре вызывают ряд осложнений, опасность для здоровья и жизни.

Опасность гипотонии

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Часто давление бывает пониженное после 50 лет, в таком возрасте происходят внутренние изменения, организм старее и меняется работа органов, сосудов. Примерно после 40-45 лет важно постоянно следить за давлением, что позволит своевременно определить изменения. Резкое снижение артериального давления вызывает несколько осложнений, основная опасность заключается в следующем:

1. Сбои кровообращения в мозгу.
2. Нарушения функций сердца.
3. Опасность при кровотечении у человека.
4. Вегето-сосудистые нарушения.
5. Гиподинамия.

Важно знать детально о каждой из возможных опасностей, а также о гипотонии и беременности.

Сбои кровообращения в мозгу

Практически постоянно, если снижается артериальное давление ниже нормы, происходит сбой циркуляции крови по сосудистой системе. Это вызывает застойные явления, которые приводят к недостатку полезных веществ, кислорода и других элементов для тканей и органов. Организм начинает давать сбои, не может нормально работать. Больше всего это сказывается на мозге.

Если начинается такое осложнение, то у больного человека возникает несколько характерных симптомов:

1. Сонливость.
2. Рассеянность.
3. Быстрая усталость.
4. Все время болит голова.

Пониженное у человека давление вызывает нарушение сна, нет возможности восстановить силы и просто выспаться, даже при наличии сна более 9 часов. При обострении и сильном снижении давления происходит потеря сознания. При отсутствии посторонних людей, способных оказать помощь или вызвать медработников, не исключен летальный исход.

Недостаток кислорода в мозгу способен вызвать накопление цереброспинальной жидкости. Заболевание на практике называют гидроцефалией, и диагноз представляет серьезную угрозу. Без оказания лечения возможны необратимые патологические процессы, связанные с передачей импульсов. Повышается вероятность инсульта в несколько раз.

Сбои функций сердца

Гипотония опасна, как для мозга, так и для сердца. При стабильно низком показателе начинаются сбои в работе, поскольку органу не хватает кислорода и прочих питательных веществ. У человека замедляется кровоток, происходят сбои циркуляции крови, в результате появляется недостаточность разной формы.

Людям, с диагнозом гипотония, важно знать, что при острой недостаточности сердца есть высокая вероятность смерти. Для стабилизации показателей важно своевременное медицинское вмешательство. Примерно у 70% пациентов есть ишемия, что служит основной причиной инфаркта.

Самое страшное для сердца – кардиогенный шок. Такой диагноз указывает на серьезные сбои работы левого желудочка, это приводит к остановке кровоснабжения важных для жизни органов. В таком случае сердце останавливается и наступает смерть.

Опасность при кровотечении

Гипотоникам нужно остерегаться любого вида кровотечения, в частности того, которого невозможно визуально обнаружить. Для женской половины населения самое страшное маточное кровотечение, его длительность возможна до 5 суток. Любая потеря крови снижает давление примерно на 15% от нормы. При гипотонии, падение давления, опасное для жизни, считается критическим. К основным последствиям относится:

1. Существенное обезвоживание.
2. Анафилактический шок.
3. Серьезный сбой почек или полный их отказ от работы.
4. Коматозное состояние.

Прогнозы могут быть благоприятными, если своевременно обнаружить кровотечение, при этом больного госпитализируют, оказывают экстренную помощь. Самому справляться с проблемой бессмысленно, это может стоить жизни.

Вегето-сосудистые нарушения

Часто при гипотонии у человека возникает вегето-сосудистая дистония. Ее проявление выглядит по-разному, но в любом случае доставляет массу неудобств и может ограничивать движения. Пациенты при разной форме патологии могут ощущать следующие симптомы:

1. Частые боли в голове, с разной силой. В некоторых случаях люди просто путают симптом с мигренью.
2. Каждое утро может быть боль в суставах и мускулатуре.
3. Появляется тошнота, что не имеет ничего общего с трапезой.
4. Пропадает аппетит.
5. Увеличивается усталость, даже при малейшей нагрузке.
6. Постоянная слабость в теле.

В запущенной форме, больные теряют полную возможность для проведения любой работы, особенно если труд связан с умственными нагрузками. Пониженное артериальное давление и вегето-сосудистая дистония не дает возможности нормально приготовиться к экзамену, если речь идет о студентах, люди просто не могут сосредоточиться, и запомнить информацию.

На фоне патологии и сбоях нервной системы могут быть другие сбои координации, меняются вкусовые ощущения, появляется боль в груди. Нередко люди с гипотонией становятся капризными, проявляют агрессию, перепады настроения необоснованны.

Гиподинамия

Пониженное давление приводит к нарушению двигательных возможностей. Основные симптомы не позволяют нормально заниматься работой, обыденными делами и тем более спортом. Особенно сильно признаки гипотонии возникают в моменты резких движений, наклонов и быстрых поворотов головой. Обычное движение по лестнице, бег приводят к сильной одышке, в висках начинает пульсировать, а у некоторых появляются боли в сердце. Все это не дает возможность заниматься активно любыми делами.

Подобное состояние оставляет след, в результате снижения активности начинаются различные осложнения:

1. Происходит быстрая прибавка в весе.
2. Начинаются суставные проблемы.
3. Мышцы теряют силу, становятся слабыми.
4. Возникает сбой доставки кислорода к органам.
5. Развиваются болезни в виде остеохондроза и сколиоза.

Гиподинамия существенно сказывается не только на образе жизни, но и на ее качестве. Обыденные дела становится сложно выполнять, пропадает возможность даже нормально убрать в доме. Без проведения должной терапии, удаления причин, через время становятся невозможные прогулки по улице, поскольку состояние резко ухудшается.

Гипотония и беременность

При беременности изменение нормы давления в меньшую или большую сторону относится к норме, ведь появляются изменения гормонального фона и влияют другие факторы. Низкое давление часто диагностируется у женщин, ожидающих ребенка. В таком состоянии необходимо постоянно следить за показателями тонометра и не давать повода для резкого понижения или повышения.

Основная опасность при беременности состоит в гипоксии. При недостатке кислорода в крови матери, плод также не будет его получать, происходит голодание. Ребенок просто не получает полезные и питательные вещества через плаценту.

Гипоксия плода весьма опасное состояние, что приводит к аномалиям при рождении, развиваются дефекты, пороки внутренних органов и систем. У ребенка при рождении может диагностироваться:

1. Порок сердца.
2. Почечная недостаточность.
3. Нарушение ритма сердца.
4. Цирроз и другие патологии печени.
5. ДЦП.

Даже если при рождении у ребенка нет явных нарушений, то возможны другие проблемы, к примеру, плохой прирост массы, сложный сон или засыпание. При достижении 3 летнего возраста, когда приходит время детского сада, ребенку становится сложно адаптироваться в коллективе.

Примерно 35% ситуаций при беременности с низким давлением, роды начинаются раньше времени. У недоношенного ребенка возрастает риск появления болезней, возможные сбои работы органов. Перед зачатием надо пройти обследование у доктора, по необходимости использовать медикаменты для лечения, а добившись стабильного давления в пределах нормы, можно подумать о беременности. Опаснее всего при гипотонии срок с 20 до 24 недели беременности.

Советы докторов

При диагностированной гипотонии доктор может указать какое давление критическое для человека в конкретной ситуации. Кроме того, с низким давлением медики советуют скорректировать образ жизни. Некоторые обычные методы дают возможность повысить давление до пределов нормы и держать его в тонусе. Для этого надо:

1. При быстрой работе сердца не злоупотреблять кофе и веществами, в которых есть кофеин. Если сердцебиение нормально, то можно в умеренной дозе употреблять кофе, шоколад ежедневно. Такие продукты немного повышают давление.
2. Каждый день нужно пить от 2 литров жидкости, что позволит улучшить кровообращение.
3. Рекомендуется заниматься умеренной активностью, что нормализует кровоток. Для этого используется гимнастика, фитнес и прочие виды спорта.
4. При низком давлении надо избегать резких движений, подъемов с кровати.
5. Запрещается использовать горячую ванну, ходить в баню.
6. Обязательно корректируется питание, в него включаются ингредиенты, что могут повысить давление.
7. Для нормализации показателей можно использовать гомеопатическое лечение или народные средства, к примеру, настои и отвары на травах.
8. Отлично помогают справиться с давлением свежие овощные соки, витамины.
9. Для получения достаточного количества кислорода важно каждый день прогуливаться по улице.

Гипотонию часто считаются не опасной болезнью, многими людьми просто игнорируется, если нет явных признаков. Но люди даже не представляют насколько это серьезная патология. Как и гипертония, низкое давление нужно нормализовать и лучше всего через врача. Без лечения половина пациентов заканчивает летальным исходом. Дабы исключить вероятность такого последствия надо купить тонометр и следить за показателями, при отклонениях от нормы сразу обращаться к доктору.

gipertoniya.ru

?‍⚕️ Чем опасно низкое давление [#гипотония]

Средняя оценка0

О том, как опасно повышенное давление, знают все, но пониженное артериальное давление, или гипотония, также несет риск для здоровья и даже жизни человека. По статистике, каждый 4 житель нашей планеты – гипотоник, и от осложнений этой болезни умирает более 300 тысяч человек ежегодно.

Общая характеристика гипотонии

При гипотонии АД стабильно понижено на 20 и более единиц ниже нормы (120/80 мм рт. ст.), пульс бывает как пониженный (ниже 70-80 уд мин), так и повышенный.

Симптомы гипотонии:

• недомогание;
• тошнота;
• головные боли в затылочной области;
• ощущение нехватки воздуха;
• головокружение;
• чувство разбитости.

Эта болезнь может развиться в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин, часто развивается и в пожилом возрасте, при наличии сопутствующих заболеваний.

Согласно официальной медицине пониженным считается значение меньше 100/60 мм

Разновидности гипотонии

Гипотония бывает нескольких видов:

1. Острая симптоматическая гипотония (требует неотложной медицинской помощи). Может наступить как следствие инфаркта миокарда, тромбоза лёгочных артерий, после внутрисердечных блокад, обширных внутренних кровотечений после травм и операций.
2. Первичная хроническая гипотония может быть следствием невроза сосудодвигательных центров головного мозга и возникать при долгом психоэмоциональном перенапряжении и сильном стрессе.
3. Вторичная хроническая гипотония сопутствует другим недугам, проявляться она может при остеохондрозе шейного отдела, цистите, язве желудка и других болезнях.
4. Физиологическая гипотония обычно не выходит за пределы нормальных показателей. Она часто наблюдается у спортсменов и проявляется у некоторых людей как генетическая предрасположенность к понижению давления.

Патологическое снижение цифр тонометра сопровождается рядом неприятных симптомов

Возможные причины гипотонии

Выделяют частые причины гипотонии:

• внутренние кровотечения;
• сниженная насосная функция сердца;
• низкий тонус кровеносных сосудов;
• онкологические заболевания;
• заболевания щитовидной железы;
• возрастные гормональные изменения;
• сбои в работе центральной нервной системы;
• анемия, вегетососудистая дистония;
• наследственная предрасположенность;
• нарушенный водно-солевой обмен;
• недостаток витаминов: Е, С, В и В5.

Кратковременное понижение артериального давления может быть также побочным действием от приема мочегонных и гипотензивных препаратов.

В научной литературе описываются также психологические причины гипотонии – длительный стресс, отсутствие интереса к жизни в любом возрасте, одиночество, травма потери, нелюбимая монотонная работа.

Важно знать причины гипотонии и, по возможности, избегать провоцирующих плохое самочувствие факторов

Кроме того, гипотонию могут вызвать внешние воздействия и нездоровый образ жизни:

• переутомление и постоянное недосыпание;
• сидячая работа, слабая физическая активность;
• нездоровое питание, голодание, дефицит витаминов;
• перепады давления атмосферы, магнитные бури;
• перемена погоды, высокая влажность воздуха.

Как развивается гипотония?

Когда нарушается регуляция тонуса сосудов, давление начинает падать. Нормальная реакция сосудов – быстрое расширение и сужение, но у людей с гипотонией сосуды реагируют очень медленно. Это нарушает нормальное кровоснабжение, а значит, и питание всех тканей организма. Но особенно это сказывается на работе мозга и сердца, из-за хронического кислородного голодания они не работают с полной эффективностью. Из-за этого у людей с хронической гипотонией снижается самочувствие и общее качество жизни, они постоянно чувствуют недомогание, озноб, как при начале простудных заболеваний.

Что происходит при гипотонии с кровообращением:

• сокращается общий объем циркулирующей крови;
• уменьшается минутный и ударный объем крови;
• понижается сопротивление в периферических сосудах;
• затрудняется капиллярное кровообращение;
• снижается венозный приток к сердечной мышце.

Физиологическая гипотензия прямой опасности здоровью и жизни пациента не несет

Чем опасно низкое давление у человека?

Главной опасностью резкого падения давления (гипотонического криза) является вероятность летального исхода. Важно помнить, что смертельное давление для человека — 50/35 мм рт. ст. При этих показателях больной гипотонией человек может впасть в состояние комы и погибнуть.

Не допускайте критического снижения артериального давления! Если давление упало ниже показателей 80/60 мм рт. ст., скорую помощь вызывать нужно обязательно!

Чем грозит низкое давление:

• коллапс кровеносных сосудов;
• ортостатический коллапс;
• нарушение мозгового кровообращения;
• постоянное кислородное голодание;
• частые обмороки, риск травм при падении;
• стойкое нарушение трудоспособности;
• синдром хронической усталости;
• расстройства сна, астения, депрессия;
• приступы тошноты и головокружения.

Риск гипотонии при беременности

Беременные женщины с пониженным артериальным давлением подвержены риску токсикоза, особенно это опасно на последних месяцах вынашивания плода. Такие женщины должны постоянно контролировать давление и наблюдать за своим состоянием, не пропускать плановые посещения женской консультации и сдачу лабораторных анализов.

Особенно гипотония представляет большую угрозу беременным

Чтобы избежать обмороков и других тяжелых осложнений при беременности, необходимо вовремя сообщать врачу о таких симптомах:

• головные боли;
• чувство недомогания;
• потемнение в глазах;
• пониженное давление одновременно с повышением частоты пульса.

Способы нормализации АД

Если симптомы гипотонии стали часто проявляться, вам обязательно нужно обратиться к кардиологу или участковому терапевту для назначения обследования и дальнейшего лечения.

Для лечения гипотонии и поднятия общего тонуса назначают:

1. Растительные адаптогены: настойки женьшеня, элеутерококка, аралии маньчжурской, золотого корня, лимонника китайского, заманихи.
2. Препараты-адреномиметики: «Фетанол», «Норадреналин», «Мефентермин»;
3. Кофеин и кофеин-содержащие препараты, а также этилэфрила гидрохлорид.

Специалист сможет подтвердить или исключить диагноз, назначить в случае необходимости соответствующие медикаменты и наблюдать за состоянием больного

Что делать: первая помощь при гипотоническом приступе

Если появились симптомы гипотонического приступа: резкое падение давления, повышенный пульс, бледность кожи, тошнота или рвота, сильная головная боль, усиленное потоотделение, нужно сделать следующее:

1.  Выпить медленными глотками крепкий кофе или чай, можно также выпить таблетку «Цитрамона».
2. Лечь без подушки на ровную поверхность, ноги приподнять валиком выше уровня головы, чтобы улучшить кровоснабжение тканей мозга.
3. На лоб положить прохладный водный компресс и периодически увлажнять его.
4. Дышать спокойно и ровно, при головокружении смотреть в одну точку прямо перед собой.
5. Хорошо поднимают сосудистый тонус вдыхание эфирных масел, особенно эффективны мятное, камфорное и розмариновое масло.

Профилактика гипотонии

Если вы склонны к гипотонии, лучшей профилактикой осложнений будет умение работать над собой, прощать обиды, избавляться от страхов, с оптимизмом смотреть в будущее. Нужно всеми способами ограждать себя от отрицательных эмоций, стараться избегать конфликтов и получать удовольствие от жизни.

Чтобы не допускать критически низких показателей артериального давления, врачи рекомендуют:

• здоровое питание, умеренные физические упражнения и плавание;
• дыхательную гимнастику, регулярный отдых вдали от городской черты;
• занятия групповой аэробикой, танцами, теннисом, спортивной ходьбой;
• применение физпроцедур: контрастного душа, общего массажа, гидромассажа;
• исключить алкоголь и курение, тяжелые физические нагрузки, прогулки в жару;
• при перемене погоды стараться уменьшить нагрузки, больше спать, пить соки;
• помнить, что прием антидепрессантов может вызвать резкое падение давления;
• регулярно по утрам измерять давление и периодически проходить медосмотр.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

mensup.ru

Чем опасно низкое давление у человека: последствия

Низким артериальным давлением болеет до 15% людей, живущих на планете. Гипотония — это снижение индекса артериального давление более, чем на 20% от нормативных показателей. Артериальная гипотензия (низкое давление) в 50% случаях не имеет выраженных симптомов и не влияет на самочувствие гипотоника.

Повышение давления на несколько пунктов может вызвать не комфортное самочувствие: головную боль, тошноту и кружение головы.

Что такое низкое артериальное давление?

Коэффициент нормального артериального давления, равняется 120/80 мм.рт.ст. Систолическое (верхнее) давление соответствует силе сжатия миокарда в момент выброса крови в артерию.

Если показатели систолического и диастолического давления имеют отклонения от нормы, тогда ставится диагноз гипертензия (высокое давление) или гипотензия (низкое давление).

Диастолическое (нижнее) давление соответствует силе противодействия артерий в момент расслабления сердечной мышцы.

 

Факторы, которые являются провокаторами гипотензии

Гипотензия — это хроническое низкое давление, которое сочетается с нарушениями вегетативной системы.

Спровоцировать низкое давление могут несколько факторов:

• Пассивный образ жизни;
• Табакокурение;
• Стрессовая ситуация;
• Употребление алкоголя;
• Напряженная работа;
• Неправильное питание;
• Заболевания внутренних органов в хронической форме.

При установлении диагноза артериальная гипотония, необходимо учитывать то, насколько больной комфортно ощущает себя при низком давлении.

Если нет неприятных симптомов, и этот индекс давления не понижает работоспособность и не становится причиной отказа от активного ритма, тогда такое давление не является патологией.

В случае, когда у человека низкое давление сопровождается ярко выраженными симптомами и сильным недомоганием, тогда ставят диагноз — артериальная гипотензия.

Степени развития

Существует 3 степени развития заболевания:

Степени гипотонии	Систолическое давление	Диастолическое давление
	мм. рт. ст.	мм. рт. рт.
I	100-115	70-75
II	70-100	60-70
III	≤ 70	≤ 60

Механизм развития артериальной гипотензии

В патогенезе гипотензии заняты центры головного мозга. Особую функцию выполняет гипоталамус.

Также в патогенезе принимает участие гипофиз (железа эндокринной системы). Каждый этот орган отвечает за тонус сосудов.

Стенки сосудов получают необходимое количество питательных веществ, что позволяет артериям сохранять эластичность.

Если теряется эластичность артерий, тогда из коры головного мозга не доходят импульсы до надпочечников. Надпочечники не вырабатывают в необходимом объеме гормон — альдостерон. Функция данного гормона в организме, это регулировать уровень артериального давления.

Виды гипотензии

Заболевание может развиться внезапно и протекать длительный период. Больной постоянно испытывает плохое самочувствие.

Острая форма заболевания, является опасным признаком сердечных патологий — аритмия, тромбоэмболия легочного сосуда, инфаркт миокарда.

Симптомы гипотензии возникают при:

• Шок во время травмирования;
• Большая потеря крови при травматизме;
• Перитонит в острой стадии развития болезни;
• Отравление с высокой интоксикацией организма.

Типы хронической гипертензии

Хроническая стадия гипотонии имеет постоянную симптоматику и делится на типы болезни:

• Физиологический — развивается у людей, организм которых приспособлен к экономичному расходованию кислорода: спортсмены, люди связанные с тяжелой работой;
• Идиопатический или эссенциальный (первичный) — развитие происходит у людей с повышенным умственным напряжением, опасными стрессовыми ситуациями на работе, психическим перенапряжением;
• Вторичный — соматический тип. Низкое давление является следствием хронических заболеваний;
• Ортостатический — низкое давление возникает при резкой смене положения. При изменении положения с горизонтального на вертикальное, происходит резкое снижение давления;
• От приема медикаментозных средств — этот тип гипотонии происходит от не правильного применения медикаментов от гипертонии. Не правильная дозировка, самостоятельный прием лекарств, приводит к развитию гипотонии. Этот тип очень опасный, так как происходит от резкого колебания давления;
• Гипертензия без весомых причин. Этот тип низкого давления опасен невозможностью своевременно, определить причину снижения давления.

Какое давление является опасным?

Нормативный индекс артериального давления у человека — 120/80. Разрыв между индексом верхнего и индексом нижнего давления, согласно нормы не должен быть больше или меньше, чем 40 — 50 мм. рт. ст.

Если происходит повышение давления до 140/90 — это I стадия артериальной гипертензии.

Если происходит понижение АД до 96/66 мм. рт. ст — это I стадия артериальной гипотензии.

Опасно для организма человека резкое повышение артериального давления до 180/110 мм. рт. ст — это может спровоцировать инсульт.

Минимальное давление может быть 90/50 мм. рт. ст. Такой коэффициент давления явлется опасным для человеческого организма.

Какое артериальное давление хуже низкое или высокое?

Для организма любого человека опасно состояние высокого давления, так и состояние резкого его понижения.

В системе кровоснабжения органов данные колебания провоцируют патологические изменения.

Даже при малом скачке напора в крови, поражаются стенки кровеносных сосудов головного мозга, а также внутренние жизненно важные органы не дополучают необходимо для нормальной функциональности количество кислорода с кровью.

Кроме коры головного мозга от состояния повышенного натиска крови на стенки сосудов страдает и сетчатка глаз. От резких колебаний напора крови почки, а также сердечная мышца настраиваются к функционированию в этих условиях, увеличиваясь в размерах.

Стенки сердечной мышцы становятся утолщеннее и плотнее, что не достаточно для нормальной деятельности миокарда. Это грозит развитием таких болезней, как сердечная недостаточность разной степени, истощение стенок сердечной мышцы и патология в работе клапана миокарда и риск инфаркта миокарда.

Гипотония гораздо реже приносит отрицательные и серьезные нарушения в органах человека, чем гипертония, но это происходит до тех пор, пока состояние гипотонии не начинает переходить в состояние гипертонии.

Такое состояние плохо сказывается на артериях и сосудах. Для таких людей минимальное повышение АД грозит серьезной проблемой. У пожилых людей давление повышается от низкого к высокому.

Можно ли умереть от пониженного давления?

Индекс давления, который показывает ниже 100/60 мм рт. ст. оценивается, как  низкое давление. Главная причина гипотонии заключается в отклонении работы механизмов, которые регулируют тонус артерий и импульсы нервной системы.

Гипотония кроме неприятных и болезненных симптомов опасна своими осложнениями на нервную систему, на систему сосудов и на головной мозг.

Если АД сильно понизилось, кровоток к периферическим сосудам затруднен, что вызывает отмирание клеток этих сосудов.

От кислородного голодания страдает сердечная мышца. Опасными последствиями низкого давления могут быть ишемическая патология сердечной мышцы и главное опасное осложнение гипотонии — это кардиогенный шок.

Это сердечная недостаточность в последней стадии, когда кровообращение не снабжает жизненно важные системы и органы кровью.

Кардиогенный шок провоцирует остановку сердца и смертельный исход.

Медленный кровоток неполноценно снабжает клетки внутренних жизненно важных органов кислородом. Если в клетку органа не попадает кислород в течение 120 секунд, тогда эта клетка отмирает. Это становится причиной развития в этих органах и системах патологии.

Кислородное голодание клеток приводит к обморочному состоянию и инсульту с летальным исходом.

При каком низком давлении человек умирает?

В результате травмирования и потери большого объема крови, происходит резкое снижение давления. Это опасно для организма. Человек может умереть, когда диастолическое давление снижается до от метки 40 — 30 мм. рт. ст.

Причины возникновения гипотонии

Тип артериальной гипотонии — вторичная гипотензия имеет наибольшее количество причин для понижения давления:

• Травмирования черепной коробки и головного мозга;
• Травмы на позвоночнике;
• Остеохондроз — район груди и шеи на позвоночнике;
• Алкогольный цирроз печени;
• Гепатит хронической стадии;
• Анемия от потери большого объема крови;
• Панкреатит в острой форме;
• Патология щитовидной железы;
• Сбой в эндокринной системе;
• Состояние беременности;
• Инфекционный сепсис;
• Обезвоживание организма вследствие рвоты, поноса;
• Аллергия;
• Неправильная диета (голодание).

Проявления низкого давления в человеческом организме

Проявления пониженного давления связаны с нарушениями в кровотоке и недостаточном снабжении кислородом головной мозг, а также сердечную мышцу.

Симптомы воздействия низкого давления на головной мозг:

• Боль в голове — не проходит до 72 часов, усиливается после умственного напряжения, после выхода из состояния сна. Боль резко реагирует на свет, шум. Локализация боли в височной части головы и в лобовой части;
• Кружение головы — часто утреннее кружение, а также головокружение при резкой смене положения тела;
• Повышенная раздражительность — гипотоник находится в постоянном состоянии апатии, повышенного страха и тревоги;
• Снижение или частичная потеря памяти — гипотоник не способен сосредоточиться и выполнять работу, которая требует повышенного умственного напряжения.При кислородном голодании коры головного мозга в желудочках пространства мозга может произойти скопление жидкости (цереброспинальной) и развивается опасная болезнь гидроцефалия коры головного мозга. При данном заболевании возникают риски инсультов. Также водянка головного мозга становится причиной непоправимой патологией в передачи импульсов нервной системы.

Симптомы кислородного голодания сердца вследствие низкого давления:

• Учащенное сердцебиение;
• Болевые ощущения за грудной клеткой — фиксируется частый пульс. Боль носит колющий характер, чувство сдавливания сердечной мышцы. При данном симптоме нельзя принимать Нитроглицерин. Этот препарат опасный в данной ситуации и может диастолическое давление сделать нулевым.

Симптомы нарушения в органах пищеварения вследствие кислородного голодания:

• Спазмы в кишечнике, запоры в хронической форме;
• Отвращение от запаха еды;
• Тошнота, переходящая в рвоту;
• Метеоризм, отрыжка во время приема еды и после него.

Опасность низкого давления при открытых и закрытых кровотечениях

Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление.

Опасность гипотензии при кровотечениях, как открытого типа, так и скрытого типа кровотечений. Опасны кровотечения из матки в женском организме, которые происходят более 5 календарных дней. Длительные кровотечения из матки — это сигнал посетить гинеколога.

Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление. При низком давлении даже такой процент снижения может стать опасный.

Цифры низкого давления — 90/50 мм. рт. ст. при кровотечении могут вызвать критическое состоянии систолического давления до 60 — 40 мм. рт. ст.

Последствия резкого снижения АД:

• Обезвоживание организма до критического состояния;
• Стадия анафилактического шока;
• Резкая почечная недостаточность, в тяжелых случаях — полная потеря работоспособности органа;
• Состояние комы.

Спасти жизнь при кровотечении человеку с низким давлением можно, при своевременной медицинской помощи. Жизнь человека напрямую зависит от быстрых и слаженных реанимационных действий.

Самостоятельные действия по остановке кровотечения у гипотоника опасны, и это чревато смертельным исходом.

Последствия низкого давления

Вегето-сосудистая дистония появляется от низкого давления. Во время приступа, гипотоники испытывают головокружения, головную боль, которая ущемляет его подвижность.

Интенсивность боли приравнивается к боли при мигрени.

После сна больной чувствует скованность в мышцах, утреннюю тошноту. Происходит нарушения с приемом пищи и отсутствием аппетита.

Опасны тяжелые случаи дистонии, которые полностью лишают человека работоспособности. Если давление упало 85/60 мм. рт. ст что делать в этот момент.

Необходимо принять горизонтальное положение, выпить настойку на основе таких растений, как элеутерококк и женьшень. Она поможет тонизировать организм и сосуды.

Опасность дистонии в том, что при приступах у человека возникают проблемы с ориентацией, обморочное состояние. Шаткая походка провоцирует травматизм при движении и работе.

Гипотоник сам может улучшить качество своей жизни. Необходимо изменить свой режим дня и придерживаться некоторых правил:

• Укреплять стенки сосудов — принимать утром и вечером контрастный душ;
• Сбалансировать питание — употреблять в пищу больше свежих овощей, зелени и фруктов;
• Сбалансировать режим дня;
• Хорошо спать;
• Прогулки на свежем воздухе — рекомендовано в вечернее время;
• Отказаться от курения;
• Не употреблять алкоголь;
• Систематически заниматься физкультурой.

moyakrov.info

Чем опасно низкое давление у человека

Вопрос о том, чем опасно низкое давление у человека, задают все люди, сталкивающиеся с этим явлением в их организме. С чем оно связано? Чего ждать от пониженного давления?

Характерные признаки патологии

Последствия высокого давления для организма человека представляют собой ухудшение циркуляции крови. Данное состояние вызывает заболевание — гипотонию. Все дело в том, что кровь движется по кровеносным сосудам под определенным давлением, воздействуя на их стенки. Уровень этого воздействия определяется следующими факторами:

• какое сопротивление оказывают сосуды;
• с какой силой сердце гонит кровь по сосудам;
• полнота наполнения кровеносных сосудов.

Основные проблемы начинаются, когда показатели снижаются на 20% от общепринятой нормы.

Низкое артериальное давление имеет свойство протекать незаметно и бессимптомно — так называемая физиологическая гипотония. Все чаще встречается негативная симптоматика, представляющая собой патологическую гипотонию.

Есть категория людей, для которых низкие показатели являются нормой и остаются такими на протяжении всей жизни. Причем если это особых проблем или неприятных ощущений не доставляет, то можно просто не реагировать и только наблюдать.

При возникновении различных негативных симптомов, связанных с изменениями давления, следует обращаться к лечащему врачу для прохождения обследования и установления точного диагноза.

Появление гипотонии может сопровождаться следующими симптомами:

• развитие постоянного недомогания;
• появление вялости, сонливости;
• понижается трудоспособность;
• возникают неприятные ощущения в груди;
• могут ощущаться тупые, характеризующиеся как пульсирующие боли в области висков и затылка, симптомы будут напоминать мигрень;
• ощущение учащенного сердцебиения;
• развивается одышка;
• появляется раздражительность;
• может проявляться тошнотой, доходящей до рвоты во время приступов.

В медицинской практике для человека пониженное давление больше не является тяжелым заболеванием. Чаще всего, для того чтобы устранить все выявленные симптомы, достаточно принять меры, позволяющие существенно повысить тонус организма. Понимая, чем опасно пониженное давление, следует контролировать течение гипотонии. Особенно если оно проходит с ярко выраженными симптомами. В этом случае требуется проведение диагностирования, благодаря которому можно выявить провоцирующие факторы, непосредственно связанные с основным заболеванием, их вызывающим.

Какие показатели считаются нормой

Чем грозит отклонение от нормы, становится понятно, если посмотреть на статистику заболевания со всеми вытекающими последствиями. Причем те, у кого диагностировано такое неприятное заболевание, как гипотония, прекрасно знают, чем оно опасно для жизни человека. И как важно не допускать ситуации, когда возникает критическое давление. Особенно ситуации с гипотоническим кризисом, лечение которого возможно только уже в стационаре.

От артериального давления непосредственно зависит функционирование организма в целом и в частности отдельных его элементов, это:

• частота дыхания;
• нормальная температура тела;
• соблюдение уровня ритма сердечных сокращений и т.д.

Контролировать уровень показателей следует, используя тонометры, вне зависимости от принципов их работы. Медицинской нормой может считаться давление в 120/80 мм. рт. ст. В некоторых случаях показатель нижнего давления может колебаться в пределах 60-80 при сохранении нормы для полностью здорового человека. Медицинская практика дала ответ, при каком давлении он будет ощущать себя вполне комфортно. Оно составляет 115/75 мм рт. ст. Чаще всего оно замечено у женщин, а у мужчин такие показатели будут несколько выше. Следует учитывать и индивидуальные особенности организма здорового человека, для которого нормальным является такое давление, позволяющее ощущать себя бодрым и полным сил.

Однако в том случае, когда тонометром выявляется результат в 90/60 мм рт. ст. и даже ниже, то стоит обратиться к врачу для лечения гипотонии.

Опасности, связанные с перепадами

Если показатели продолжают падать, то есть риск столкнуться с таким явлением, как критическое давление, когда его предел достигает от 40 до 60 мм рт. ст. При этом человек теряет сознание. Чаще всего это состояние возникает перед смертью. А потому если в течение 7-8 минут экстренно не оказать помощь, то человек умирает.

Стоит сказать, что высокое давление считается опасным во многих случаях. Необходимо остановиться на вопросах о том, чем опасно высокое давление, какое оно оказывает воздействие на организм человека.

Даже легкое повышение приводит к тяжелым последствиям. И прежде всего это связано с тем, что сам организм будет вынужден работать на износ. Нужно ли говорить, что максимальное давление может выдержать не каждый человек. В конечном итоге такие важные элементы организма, как сердце, почки, кровеносные сосуды, другие органы и ткани просто разрушаются, выходя из строя. Как следствие — развиваются самые различные заболевания. Может привести повышенное давление к инсультам, инфарктам, а через них и к смерти. Это основные факты, которые определяют, чем опасно повышенное давление.

Опасность низкого давления заключается в падении скорости перемещения крови по сосудам. В итоге органы не получают должного питания, организм начинает задыхаться от недостатка кислорода. Как результат — появляются слабость и головокружения. Если не оказать помощь, то может наступить даже летальный исход.

moisosud.ru

Чем опасно низкое давление у человека? Узнайте из нашей статьи!

Гипотония (понижение артериального давления) считается нормальным явлением примерно у 15 % населения. Под данным термином понимается стабильное снижение силы сопротивления сосудистых стенок, возникающей во время циркуляции крови, более чем на 20 % от существующих физиологических норм. Почти в половине случаев патология имеет бессимптомное течение и никак не влияет на самочувствие больного, но у некоторых даже незначительное отклонение в меньшую сторону может вызывать тяжелую симптоматику: головную боль, приступы мигрени, снижение работоспособности. При скачкообразном течении гипотонии больной часто чувствует головокружение.

Чем опасно низкое давление у человека?

Многие считают, что опасность для жизни представляет только гипертензия, но это не так. Если гипотония отличается хроническим или скачкообразным течением, или давление периодически снижается до критических отметок, последствия могут быть очень серьезными – вплоть до комы и смерти больного. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, чем опасно низкое давление, и уметь оказывать неотложную помощь во время гипотонического криза.

Содержание материала

Низкое давление – что это такое?

Нормальным показателем артериального давления считается 120/80 мм ртутного столба. Верхний показатель характеризует силу сжимания сердечной мышцы в момент выталкивания крови в коронарные артерии и называется систолическим давлением. Диастолическое давление – это сила сопротивления стенок артерий, сосудов и капилляров в момент расслабления сердца. Если эти показатели отличаются от допустимых границ, больному ставится диагноз «гипертония» или «гипотония».

Норма и отклонение артериального давления

Под термином «гипотония» понимается хроническое снижение давления крови, сочетающееся с расстройствами вегетативной нервной системы. Спровоцировать приступ могут много факторов, например:

• малоподвижный образ жизни;
• курение;
• эмоциональное потрясение;
• хронические стрессовые ситуации дома или на работе;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• большое количество жирной пищи и продуктов с химическими добавками в рационе;
• хронические заболевания.

Причины низкого давления

Прежде чем поставить больному диагноз «артериальная гипертензия», врач оценивает его состояние и степень влияния отклонений на самочувствие пациента. Почти половина людей никак не замечают пониженное давление и живут в привычном ритме. В этом случае умеренное отклонение от нормы не считается патологией и не требует медикаментозной коррекции, если все внутренние органы работают без нарушений.

Врачи выделяют три типа гипотонии, каждый из которых отличается клиническими симптомами и имеет свои последствия.

Степень заболевания	Верхнее давление (мм ртутного столба)	Нижнее давление (мм ртутного столба)
1 степень	100-115	70-75
2 степень	70-100	60-70
3 степень	≤ 70	≤ 60

Симптомы гипотонии

Важно! Наиболее опасна для человека гипотония 3 степени. Если у больного давление в течение длительного времени не поднимается выше 70/60, последствия могут быть очень тяжелыми, поэтому даже при отсутствии внешних проявлений следует обращаться к врачу при подобной клинической картине.

Нарушение мозгового кровообращения

Почти всегда при гипотонии нарушается движение крови по кровеносным сосудам, и происходит застой крови. Это приводит к тому, что внутренние органы не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, необходимых для их нормального функционирования. Основная функция крови – транспортировка молекул кислорода, витаминов и других полезных элементов к тканям и клеткам. Больше всего от нехватки кислорода страдает головной мозг.

Замедление кровообращения при гипотонии

Это может проявляться постоянными головными болями, усталостью, снижением концентрации внимания, сонливостью. При низком давлении человек постоянно чувствует усталость, он не может выспаться, даже если длительность сна составляет физиологическую возрастную норму (8-9 часов). При острой гипоксии он может потерять сознание. Если в это время рядом не окажется никого, кто мог бы оказать необходимую помощь или вызвать медицин

med-explorer.ru

Чем опасно низкое давление у человека и что необходимо делать

Всем известно, чем грозит высокое артериальное давление, а вот о последствиях гипотонии знает мало кто. Она не несет такой большой угрозы, но, поняв, чем опасно низкое давление у человека, многие осознают, что это состояние требует не меньшего внимания. Снижение показателей может доставить дискомфорт, а в некоторых случаях привести к серьезным нарушениям в работе организма.

Чем опасно низкое давление

Артериальная гипотензия, кроме ощутимого дискомфорта, а также плохого самочувствия может вызывать опасные и серьезные расстройства в работе организма. Низкое давление в артериях не позволяет крови поступать к внутренним органам, что нарушает их работу. Мышцы, в том числе сердечная, не получают достаточного количества кислорода, который переносится вместе с кровью. Ее дефицит в головном мозге провоцирует кислородное голодание и может послужить причиной ишемического инсульта. Кроме того, при выраженной гипотензии в результате нарушений кровотока в периферических сосудах возможно наступление кардиогенного шока.

Ошибочно полагать, что инсульт возникает только у гипертоников – гипотония становится причиной не реже.

Опасно ли низкое давление, можно судить по выраженной симптоматике и признакам. Регулярные скачки артериального давления приводят к перестройке и структурным изменениям сосудов. С годами гипотония легко может перерасти в гипертонию. Но также важно отметить, что люди, длительное время страдающие пониженным давлением, гораздо тяжелее переносят симптоматику гипертонии.

Только своевременное обращение к врачу, постоянное наблюдение у специалиста, прохождение диспансеризации и соблюдение всех рекомендации не даст низкому давлению нанести вред организму и привести к серьезным последствиям.

Чем опасна гипотония

Плохое самочувствие, слабость или общее недомогание не самое страшное, что может случиться при снижении показателей артериального давления. Те осложнения, которые могут возникнуть на фоне патологического отклонения от нормы, способны стать причиной серьезных нарушений в работе практически всех систем организма, а тогда человек точно узнает, чем опасна гипотония.

Низкое давление нарушает кровообращение: кровь и кислород перестают поступать в необходимом количестве к головному мозгу и сердцу.

Когда нарушается периферическое кровоснабжение, наступает кардиогенный шок. Он проявляется слабым пульсом, который сложно определить, а также невозможностью зафиксировать низкое артериальное давление.

Кроме обмороков, выраженной слабости, головокружения на фоне пониженного давления развивается ишемический инсульт сосудов головного мозга. А также частыми спутниками гипотонии становятся такие проявления:

• вегетососудистая дистония;
• инфаркт миокарда;
• развитие нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
• нарушения дыхания;
• проблемы со зрением.

Со временем гипотония приводит к структурным изменениям сосудов, они теряют свои свойства. Нередко патологическое низкое давление с годами перерастает в гипертонию. Но что еще хуже: такой тип вторичного заболевания становится для человека серьезным испытанием.

Но также не все знают, чем опасно низкое давление при беременности. Любое колебание показателей и снижение их ниже допустимой нормы негативно сказывается на женщинах в положении. Для нее и ребенка гипотония смертельно опасна и может привести не только к обезвоживанию, обмороку или постоянным головокружениям, но и вызвать гибель плода или инсульт у женщины.

Как человек может помочь себе сам

Безусловно, постоянное наблюдение у специалиста и соблюдение всех его рекомендаций важно, как и медикаментозная поддержка. Но человеку, столкнувшемуся с низким давлением хотя бы один раз, важно пересмотреть свой образ жизни и многие привычки. Человек сам в силах себе помочь и предотвратить повторные приступы.

В первую очередь, необходимо обратить внимание на свой режим дня, график работы и отдыха.

Во вторую – определить, какое физическое состояние, а также факторы окружающей среды, способствуют возникновению низкого давления.

Большое значение имеет также психологическое состояние. Необходимо устранить все возможные факторы риска и оградить себя от негативных эмоций, влияния окружающей среды. Большинство людей после диагностики у них гипотонии не только опускают руки, но и уходят с работы, с головой окунаясь в свой недуг. Это неправильно, и крайне важно, даже чувствуя дискомфорт и недомогание, вернуться на прежнее место или найти другое.

Нужно также быть внимательным к своему питанию, ведь низкое давление опасно для жизни. Упадок сил, слабость, головокружение и постоянное чувство усталости требует не только повышения показателей, но и особого внимания к режиму питания. Лекарственные препараты помогают удерживать давление на нужном уровне, но дефицит витаминов и микроэлементов только усугубит болезнь.

Состояние при гипотонии требует дробного сбалансированного питания. Кушать нужно минимум 5-6 раз в день пусть и небольшими порциями, но без длительных перерывов между приемами. Пища должна содержать достаточное количество белка, жиров и углеводов, а также витамины группы В, С и фолиевую кислоту. Именно они отвечают на общий тонус мышц, а также улучшают работоспособность и регулируют работу сердечной мышцы.

Мало кто знает, что апельсин не только источник аскорбиновой кислоты, но и отличный антидепрессант. Он улучшает сон, поднимает настроение, снимает стресс и усталость. Поддерживать нервную систему можно витамином В: он в достаточном количестве содержится в злаковых, а также овощах и фруктах.

Не стоит забывать о народных методах и в качестве профилактики применять лекарственные сборы и травы для повышения давления.

Отлично себя зарекомендовали такие:

• корень имбиря;
• шиповник;
• листья земляники и клубники;
• боярышник;
• лимонник;
• спирулина.

Следуя простым правилам, можно избежать опасности, жить полноценной жизнью, не испытывая дискомфорта. К ним законам ЗОЖ относят следующее:

• чередование активности и отдыха;
• полноценный сон не менее 7-8 часов;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• утренняя гимнастика;
• контрастный душ;
• курсы массажа, подойдет обычный ручной, но эффективнее будет водный или лимфодренажный;
• посещение бассейна;
• пешие прогулки, бег трусцой;
• питание по часам;
• ежегодный отпуск.

Для поднятия показателей давления можно воспользоваться средствами, которые строго запрещены гипертоникам. Это продукты с высоким содержанием кофеина, но гипотоникам чашечка кофе или немного шоколада, пойдет только на пользу. Но много тоже нельзя – это опасно для жизни и чревато последствиями в будущем.

Если необходимо быстро поднять давление, можно воспользоваться следующими советами. Например, вода и соль могут буквально за 30 минут вернуть бодрость, силу. Дело в том, что соли натрия способствуют спазму сосудов, а их сокращения значительно ускорят кровоток. Чтобы увеличить объём крови, достаточно пить много воды, а соль к тому же обеспечивает жажду.

Если нет возможности посещать санатории или курорты, солевую ванну можно сделать дома. Для этого в воду добавляют морскую соль, которая продается в любом магазине.

А чтобы давление всегда было в норме, нужно глубоко дышать. Это не просто повышает показатели, а приводит их в норму.

nashedavlenie.ru