Пустырник инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | Motherwort

Состав

действующее вещество: 1 таблетка содержит пустырника травы экстракт густой (Leonuri cardiaca herba) (1:0,15) (экстрагент — этанол 70,0% (об/об)), в пересчете на содержание суммы флавоноидов 0,4% и сухое вещество — 14 мг;

вспомогательные вещества: лактоза, моногидрат; крахмал картофельный; сахар кондитерский; тальк; кальция стеарат; целлюлоза силицифицированная, микрокристаллическая.

Лекарственная форма

Таблетки.

Основные физико-химические свойства: цельные правильные, круглые цилиндры, верхняя и нижняя поверхности которых плоские, края поверхностей скошенные, от светло-коричневого до коричневого или зеленовато-коричневого цвета с вкраплениями.

Фармакотерапевтическая группа

Другие снотворные и седативные средства.

Код АТХ N05C M20.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика.

Трава пустырника содержит стероидные гликозиды, эфирное масло, стахидрин, алкалоид леопурин, флавоноиды (кверцетин, рутин, квинквелозид), провитамин А, аскорбиновую кислоту, сапонины, сахар, красители и дубильные вещества, горечи, минеральные соли.

Препараты пустырника усиливают процессы торможения или уменьшают процессы возбуждения в центральной нервной системе, облегчают засыпание и углубляют естественный сон, способствуют нормализации артериального давления, оказывают умеренное кардиотоническое действие. При длительном применении не вызывают привыкания, развития психической и физической зависимости.

Клинические характеристики

Показания.

Препарат применяют взрослым в качестве успокоительного средства при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, на ранних стадиях гипертонической болезни, при легких формах нарушений засыпания и сна.

Противопоказания.

Повышенная чувствительность к биологически активным веществам, содержащимся в лекарственном растительном сырье.

Склонность к артериальной гипотензии.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий.

Пустырник может потенцировать фармакологические эффекты седативных, снотворных, аналгетических, антигипертензивных препаратов и сердечных гликозидов, а также усиливает действие алкоголя.

Особенности применения.

Применение в период беременности или кормления грудью.

Препарат противопоказан в период беременности или кормления грудью.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами.

В период лечения препаратом следует воздержаться от управления транспортными средствами и выполнения другой работы, которая требует повышенного внимания, быстрых психических и двигательных реакций.

Способ применения и дозы.

Взрослым и детям старше 12 лет внутрь по 1 таблетке (14 мг) 3–4 раза в сутки. Длительность курса лечения врач определяет индивидуально для каждого пациента с учетом характера, степени тяжести и особенностей течения заболевания, стабильности достигнутого лечебного эффекта и переносимости препарата.

Дети.

Препарат не применяют детям до 12 лет.

Передозировка

При превышении рекомендованных доз препарата могут наблюдаться головокружение, сонливость, снижение артериального давления.

Лечение. В случае передозировки следует прекратить применение препарата. Назначается симптоматическая и поддерживающая терапия (в соответствии с клиническим состоянием больного).

Побочные реакции

Со стороны кожи: высыпания, зуд, гиперемия и отечность кожи.

Со стороны пищеварительного тракта: диспепсия.

Со стороны иммунной системы: аллергические реакции.

Со стороны нервной системы: головокружение, сонливость, ощущение усталости, снижение умственной и физической трудоспособности.

Срок годности.

2 года.

Препарат не применяют после окончания срока годности, обозначенного на упаковке.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка

Таблетки по 14 мг по 10 таблеток в блистере;

по 10 таблеток в блистере, по 4 блистера в пачке.

Категория отпуска

Без рецепта.

Производитель

ПАО «Лубныфарм».

Местонахождение производителя и адрес места проведения его деятельности

Украина, 37500, Полтавская обл, г. Лубны, ул. Барвинкова, 16.

Показания к применению

Ранние стадии гипертонической болезни, чрезмерная нервная возбудимость, неврозы и неврозоподобные состояния.

Противопоказания

Возможны аллергические реакции, в редких случаях — изжога.

Способ применения

15 г (4 столовые ложки) травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают в процеженный настой. Настой доводят кипяченой водой до 200 мл. Взрослые принимают в теплом виде по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 15-20 мин до еды. Дети в зависимости от возраста — от 1 чайной до 1 столовой ложки 3-4 раза в день за 15-20 мин до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

2 фильтр-пакета помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин. Взрослые принимают в теплом виде по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 15-20 мин до еды. Дети в зависимости от возраста — от 1 чайной до 1 столовой ложки 3-4 раза в день за 15-20 мин до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Условия хранения и сроки годности

Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при комнатной (15-25 °С) температуре; приготовленный настой хранить в прохладном месте не больше 2 суток.

Категория отпуска: 

Без рецепта.

Сколько таблеток пустырника можно выпить в день?

Что лучше: пустырник в таблетках или настойка в бутылочке?

Форма таблеток более удобна для употребления, чем спиртовая настойка.

Не придется разводить препарат и высчитывать дозировку. Поскольку в настойке содержится спирт, лекарство имеет противопоказания.

К преимуществам такой формы лекарственного препарата можно отнести всего лишь одно противопоказание – повышенная чувствительность к пустырнику. Прием пустырника может быть однократным и многократным при прохождении курса лечения.

Сколько таблеток пустырника надо принимать?

Как правило, 1-2 таблеток достаточно для снятия нервного напряжения перед волнительным мероприятием. Действие препарата начинается в течение часа, что стоит учитывать при приеме.

Страдающим бессонницей рекомендуется пройти курс лечения пустырником на протяжении месяца. Для этого следует принимать пустырник по 1 таблетке за час до сна и запивать большим количеством воды.

При повышенной раздражительности рекомендуется употреблять пустырник 3-4 раза в день по 1 таблетке. Лучше за час до еды или через 30 минут после. Эффективный результат появится через месяц.

Дальнейшее его употребление зависит от показаний.

Принимая пустырник, следует быть осторожным при вождении автомобиля, так как концентрация внимания снижается, могут возникнуть трудности в быстром принятии решений.

Обязательно перед применением препарата для уверенности действий нужно проконсультироваться с врачом.

Новости Ttarget

Отзыв: Седативное средство Фармстандарт-Томскхимфарм «Экстракт пустырника» — Сколько же нужно выпить пустырника, чтобы успокоиться?

Таблетки «Пустырника экстракт» всегда есть в моей аптечке. Стоят они недорого, состав у них натуральный, полностью растительный. Помогают хорошо при нервном возбуждении, напряжении, успокаивают. Но, для каждого человека нужна своя дозировка. Я человек эмоциональный, переживаю по каждому поводу и испробовавший кучу успокоительных препаратов, в том числе и транквилизаторы. Но, транквилизаторы только по рецепту, а я очень не люблю ходить по врачам. Чтобы, добиться эффекта как от транквилизаторов я пила по 4-6 штук таблеток пустырника за раз.

Помогал он отлично, но единственное от этих таблеток сильно клонит в сон. Действие начинается в течении часа, становится на все пофигу, спокойная становишься как удав. Проходит нервное напряжение, поднимается настроение, проходит тахикардия, снижается давление. Принимала я так в самых редких случаях, когда без успокоительных обойтись было нельзя. Так же делать я не советую, особенно если вы ранее ничего такого не принимали и у вас пониженное давление. А так принимать его следует по 1 таблетке 3 раза в день. Длительность приема должен установить врач.
Вот так выглядят таблеточки. Они маленькие по 14 мг. В одном блистере их всего 10 штук.

на вкус вполне приятные.
Всем советую иметь такие успокоительные таблетки в своей аптечке.

В статье обсуждаем пустырник для взрослых, правила, как принимать капли пустырника взрослому в течение дня, как готовить ванну из отвара растения, особенности приема пустырника в виде таблеток, противопоказания и побочные эффекты.

Вы узнаете, от чего помогает настойка пустырника, как принимать перед сном и сколько капель нужно добавлять для успокоения.

От чего помогает пустырник взрослым людям

В аптеках пустырник продается в виде настойки, таблеток и сушеной травы. Настойка пустырника выпускается во флаконах по 25 и 30 мл, а таблетки в блистерах по 10 штук. Лекарства хранятся от 2 до 4 лет в сухом темном помещении.

Настойки, таблетки и отвары пустырника помогают при следующих заболеваниях:

• постоянная усталость, бессонница, раздражительность и тревожность;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• бронхиальная астма, бронхит, грипп и ОРВИ;
• воспаление предстательной железы, цистит;
• маточные кровотечения, болезненная менструация.

Пустырник успокаивает нервную систему, очищает кровь, стимулирует кровоток и убирает спазмы сосудов головного мозга. Лекарства на его основе нормализуют аппетит, налаживают пищеварение, снижают температуру и облегчают кашель при простуде, улучшают гормональный фон и купируют боль при месячных.

Разбавленной настойкой пустырника обрабатывают раны, угревую сыпь и прыщи, делают компрессы и растирки при невралгических болях и заболеваниях суставов. Отвар растения добавляют в лечебные ванны, готовят в маски для лица и волос.

Сколько капель пустырника надо принимать взрослому

Наиболее часто пустырник принимают в форме настойкиЧаще всего вопросом, сколько капель пустырника надо принимать взрослому, чтобы успокоиться, задаются люди, которые жалуются на раздражительность, усталость, учащенное сердцебиение и частые головные боли. Также интересует настойки пустырника дозировка взрослым при бессоннице и нервном сне.

Точное количество, сколько капель пустырника надо принимать взрослому, чтобы уснуть или успокоить нервную систему, скажет лишь врач. Он оценит ваш возраст, характер и длительность симптомов, индивидуальные особенности организма и назначит максимально безопасную дозировку пустырника в каплях взрослым.

Примерная дозировка составляет 30−50 капель настойки.

Условия приема настойки пустырника — как принимать взрослым:

• Разбавляйте настойку в 50 мл кипяченой воды (¼ стакана).
• Принимайте за 1 час до приема пищи или через 2 часа после еды 3 раза в день.
• Чтобы уснуть, пейте лекарство за 30−40 минут до отправки в постель.

При регулярном приеме настойки пустырника нервная система успокаивается, и нормализуется сердечный ритм. При этом вы сохраняете ясность ума и концентрацию внимания. Данный эффект наступает уже через 1,5−2 недели употребления лекарства. Курс лечения длится от 2 до 4 недель, после чего нужно сделать перерыв.

Как сделать ванну с пустырником для взрослого

Действенное средство при усталости и проблемах со сном — ванна с пустырником для взрослого. Эта кратковременная процедура показана гипертоникам, женщинам в период климакса и людям, которых беспокоят нарушения сердечного ритма и мигрени.

Чтобы ванна оказала необходимый эффект, перед тем, как заварить пустырник для успокоения взрослому и добавлять его в воду, изучите несколько рекомендаций:

• принимайте успокаивающую ванну перед сном;
• последний прием пищи должен быть за 2−3 часа до процедуры;
• нельзя принимать ванну после интенсивных физических нагрузок;
• перед процедурой примите душ.

Ванна от бессонницы

Готовьте свежий отвар за 1 час до принятия ванны.

Ингредиенты:

1. Трава пустырника — 50 г.
2. Вода (кипяток) — 1 л.

Как приготовить: Насыпьте в кастрюлю траву пустырника и залейте кипятком. Поставьте на слабый огонь и кипятите 10 минут, затем снимите с плиты, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Процедите отвар через ситечко или два слоя марли.

Как использовать: Наберите в ванну воду температурой 37−38°C и добавьте травяной отвар. Полежите 15 минут. Затем промокните кожу полотенцем и полежите полчаса.

Результат: Теплая вода и пары пустырника снимут нервное напряжение, усталость и раздражительность, расслабят мышцы, нормализуют сердцебиение и успокоят центральную нервную систему. Вы быстро уснете уже после первой процедуры.

Как принимать валериану для сна? Природное успокоительное

Как принимать валериану для сна? Природное успокоительное

Применяют валериану в медицинских целях для снятия спазмов и как успокоительное лекарственное средство. В этих целях используют стебли растения и его корневище.

Валериана или Кошачья трава — многолетнее травянистое растение, которое относится к роду Валериана. Его высота может достигать от 1,2 до 1,8 м. О положительном влиянии валерианы лекарственной было известно еще в Древней Греции.

Для чего нужна валериана

Большинство современных людей живут в состоянии хронического стресса и повышенного психоэмоционального напряжения. Это вызывает депрессию, тревожные расстройства, инсомнию, то есть нарушения сна. Поэтому многие ищут действенное средство, которое поможет справиться с данными проблемами.

Валериана обладает седативным эффектом. Природный растительный компонент рекомендуют принимать при следующих заболеваниях:

• бессонница;
• тахикардия;
• стресс;
• эпилепсия;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• повышенное давление;
• печеночные и почечные колики;
• болезни желчных путей;
• болезни щитовидной железы;
• нейродермия;
• головные боли.

Данный список подтверждает пользу приема валерианы (если решили покупать советуем обратить внимание на добавки с валерианой в нашем магазине https://dobavki.ua/valeriana/). Ее можно употреблять не только взрослым, но и детям.

Тем, кто хочет похудеть, можно смело использовать валериану. Она способствует снижению аппетита, притупляет голод, успокаивает.

Состав природного успокоительного

Многих из нас интересует, из каких полезных веществ состоит валериана. Наиболее ценным является эфирное масло, в котором есть изовалериановая кислота, эфиры спирта борнеола.

В корнях растения содержатся яблочная, уксусная, муравьиная, масляная кислота. Также полисахариды, сапонины, витамины, дубильные и смолистые вещества. А еще терпеноиды,  гликозид валерид, алкалоид актинидин.

Валериану обогащают макро- и микроэлементы. К примеру, селен, железо. Словом, совокупность всех веществ обуславливают лечебные свойства уникального растения.

Как пить валериану?

Если хотите добиться эффекта, нужно следовать показаниям к применению препарата. Эксперты считают, что пить валериану надо осторожно. Если нарушить данное правило, то возможно получить передозировку. К тому же, бесконтрольное и постоянное использования валерьянки вызывает привыкание.

Принимать валериану специалисты рекомендуют только с двенадцатилетнего возраста. Считается, что раньше этого делать не стоит. Ведь у детей не стабилизированы функции организма. Иммунная система еще не окрепла. Ребенку разрешается принимать ванну с целебной валерианой. Особенно при раздражениях на коже. Однако, не смотря на достижение необходимого возраста, желательно проконсультироваться с врачами относительно приема валерианы.

Перед тем, как пить валериану, следует изучить инструкцию. В целом суточная доза составляет 3 г на человека. 

Кому противопоказано принимать валериану

Препараты валерианы противопоказаны людям, у которых есть повышенная к ним чувствительность. Седативное средство нельзя принимать при гипертонии и хроническом энтероколите. Строго учитывать дозировку следует женщинам в период беременности и кормления грудью. С осторожностью нужно относиться к валериане пожилым, а также тем, кто перенес инсульт либо инфаркт.

Кроме того, валериана может вызывать сонливость, подавленность, снижение работоспособности. Если употреблять данный препарат на протяжении длительного времени, могут появиться запоры, головокружение, рвота. Иногда бывают аллергические реакции.

Если вы заглянете на dobavki.ua, можно еще больше узнать о валериане. Полезная информация понадобится для того, чтобы определиться с приобретением успокоительного средства. Эффективные препараты помогут избавиться от различных болезней, а также их симптомов.

 

Топ лучших онлайн казино и игровых автоматов 2021: бонусы, отзывы

#	Казино	Приветственный бонус	Информация	Доп. информация	Рейтинг	Ссылки
1		100% + 100 FS на первый депозит Вейджер: х30	Игровые автоматы: 1230 Рулетка: 30 Live-casino: 45	информация»> Хорошие бонусы Популярные слоты Поддержка пользователей	5 из 5	ИгратьВход
2		50 фриспинов промокод Vitolo Вейджер: х40	Игровые автоматы: 1430 Рулетка: 55 Live-casino: 32	Хорошие бонусы Мобильная версия Бесплатные FS	4,8 из 5	ИгратьВход
3		150% + 300 FS на первый депозит Вейджер: х15	Игровые автоматы: 1572 Рулетка: 45 Live-casino: 87	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Бесплатные FS	4,6 из 5	ИгратьВход
4		100% + 100 FS промокод Vitolo Вейджер: х40	Игровые автоматы: 1987 Рулетка: 41 Live-casino: 54	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 20%	4,9 из 5	ИгратьВход
5		150% + 150 FS на первый депозит Вейджер: х35	Игровые автоматы: 1430 Рулетка: 55 Live-casino: 32	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Бесплатные FS	4,8 из 5	ИгратьВход
6		50 FS промокод Vitolo Вейджер: х45	Игровые автоматы: 1243 Рулетка: 19 Live-casino: 44	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 7%	5 из 5	ИгратьВход
7		100% + 175 FS на первый депозит Вейджер: х30	Игровые автоматы: 1572 Рулетка: 31 Live-casino: 32	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,9 из 5	ИгратьВход
8		100 FS промокод Vitolo Вейджер: х40	Игровые автоматы: 1987 Рулетка: 41 Live-casino: 54	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 20%	4,9 из 5	ИгратьВход
9		200% + 200 FS на первый депозит Вейджер: х20	Игровые автоматы: 3016 Рулетка: 63 Live-casino: 64	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,7 из 5	ИгратьВход
10		100% + 200 FS на первый депозит Вейджер: х20	Игровые автоматы: 1039 Рулетка: 21 Live-casino: 34	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,9 из 5	ИгратьВход
11		125% + 50 FS на первый депозит Вейджер: х20	Игровые автоматы: 1982 Рулетка: 41 Live-casino: 39	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,5 из 5	ИгратьВход
12		30 FS БЕЗДЕП на первый депозит Вейджер: х20	Игровые автоматы: 1039 Рулетка: 21 Live-casino: 34	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,3 из 5	ИгратьВход
13		250% + 125 FS промокод Vitolo Вейджер: х40	Игровые автоматы: 4200 Рулетка: 101 Live-casino: 67	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 7%	4,8 из 5	ИгратьВход
14		100% + 100 FS Быстрые выплаты Вейджер: х35	Игровые автоматы: 1451 Рулетка: 11 Live-casino: 10	Хорошие бонусы Мобильная версия Моментальные выплаты	4,8 из 5	ИгратьВход
15		100% + 100 FS Быстрые выплаты Вейджер: х40	Игровые автоматы: 1421 Рулетка: 24 Live-casino: 17	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,7 из 5	ИгратьВход
16		50 FS Бездеп Вейджер: х40	Игровые автоматы: 1987 Рулетка: 41 Live-casino: 54	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 20%	4,9 из 5	ИгратьВход
17		100% на депозит на первый депозит Вейджер: х35	Игровые автоматы: 1687 Рулетка: 21 Live-casino: 0	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Сashback 20%	4,8 из 5	ИгратьВход
18		200% + 200 FS на первый депозит Вейджер: х30	Игровые автоматы: 3200 Рулетка: 45 Live-casino: 34	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,9 из 5	ИгратьВход
19		200% на депозит на первый депозит Вейджер: х35	Игровые автоматы: 1687 Рулетка: 21 Live-casino: 0	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Сashback 20%	4,8 из 5	ИгратьВход
20		40 FS промокод Vitolo Вейджер: х40	Игровые автоматы: 1421 Рулетка: 24 Live-casino: 17	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,7 из 5	ИгратьВход
21		40 FS промокод Vitolo Вейджер: х40	Игровые автоматы: 2317 Рулетка: 31 Live-casino: 51	информация»> Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,7 из 5	ИгратьВход
22		40 FS промокод Vitolo Вейджер: х40	Игровые автоматы: 1124 Рулетка: 12 Live-casino: 17	Хорошие бонусы Мобильная версия Cashback 10%	4,6 из 5	ИгратьВход

Лучшие казино давно работают в интернете. Их количество в рейтинге свыше 1000. Основатели таких площадок работают в условиях повышенной конкуренции. Для привлечения новых клиентов они используют бонусную программу, качественный сервис и широкий ассортимент игровых автоматов.

Чем онлайн-казино лучшие наземных клубов

Автономность — одно из главных достоинство онлайн-казино. Гемблеры могут запускать игровые автоматы из любой точки мира. У большинства заведений есть мобильная версия. Слоты, рулетка, покер и другие азартные развлечения доступны без привязки к компьютеру. Игроки имеют круглосуточный доступ к любимым играм.

Преимущества интернет-казино по сравнению с наземными клубами:

1. Бонусные программы. Для привлечения новых пользователей и поддержания активности постоянных посетителей казино используют бонусы. Новички получают деньги за регистрацию и пополнение баланса. Постоянные клиенты получают дополнительные бонусы в лотереях и турнирах. Иногда казино дарят бездепозитные бонусы. Но, даже в этом случае на них действует вейджер.
2. Стратегии по выигрышу. В наземных игорных заведениях тоже использовались разные хитрости по увеличению вероятности выигрыша, но о них мало кто знал. В онлайн-казино можно анализировать игру и записывать удачные комбинации ставок. В интернете рассказывается о различных стратегиях для повышения вероятности победы.
3. Огромный выбор развлечений. Количество игровых автоматов может составлять более 1000. Доступны слоты на разнообразные тематики: кино, космос, фрукты, животные и т.д. Кроме традиционных барабанных аппаратов на многих сайтах есть настольные игры и уникальные развлечения.
4. Отсутствие дополнительных трат. Игроки тратят деньги только на ставки. В наземных клубах необходимо покупать еду и напитки. Кроме того, затраты увеличиваются за счет оплаты дороги до азартного заведения.
5. Комфорт. Играть в онлайн-казино можно в любом удобном месте в одиночку. Многим людям некомфортно развлекаться, если рядом кто-то находится.
6. Любая длительность игра. Можно зайти в казино на несколько секунд, находясь при этом в любом месте.

Виртуальные клубы предлагают выгодные условия для своих клиентов. Можно получать бонусы и заходить на платформу в любое время суток. В наземных игорных заведениях гемблеры получают только выигрыш, размер которого зависит от ставки.

Требования к лучшим онлайн казино в 2021 году

В интернете функционирует огромное количество игровых площадок, но далеко не все попадают в топ-100 лучших онлайн-казино. Эксперты оценивают привлекательность клубов по разным параметрам. Рейтинги составляются на основании следующих критериев:

• возможность игры с разных устройств;
• наличие лицензии;
• простая регистрация на сайте;
• количество азартных развлечений;
• наличие игр с реальными дилерами;
• бонусная программа;
• качественный саппорт;
• поддержка популярных платежных систем.

Лицензия — основной критерий. Наличие разрешительного документа подтверждает, что компания прошла длительную проверку на надежность. Игроки могут подать жалобу регулятору в случае неправомерных действий со стороны клуба. Все заведения, вошедшие в рейтинг лучших онлайн-казино с быстрыми выплатами, работают по лицензии. Также важно разнообразие платежных систем для пополнения счета и вывода выигрыша. Если не окажется нужного варианта, клиент уйдет к конкурентам.

Лучшие провайдеры игровых автоматов

При выборе онлайн-казино гемблеры обращают внимание на поставщиков софт. Разработчики создают автоматы с разным дизайном, сюжетом и функционалом. Отличается и RTP видеослотов. Казино размещают в своих каталогах развлечения от самых популярных и известных производителей.

ТОП-5 лучших провайдеров игровых автоматов:

1. Один из лидеров по созданию развлекательного контента для виртуальных казино. В арсенале компании более 100 успешных разработок. Среди них различные слоты, рулетка и карточные игры. Софт имеет сертификаты от известных регуляторов. Особенность автоматов заключается в интуитивно понятном интерфейсе, поэтому даже у новичков не возникает сложностей с его изучением.
2. Один из гигантов гемблинг-индустрии. Игровые аппараты от данного бренда пользуются популярностью у миллионов гемблеров. Софт представлен на более 200 сайтах. Компания улучшает качество софта, в том числе дизайн и функционал.
3. Yggdrasil Gaming. Компания работает в сфере разработок с 2013 года и за это время успела завоевать доверие азартных клубов. Софт лицензирован и представлен по многих крупнейших онлайн-казино. Студия создает слоты с уникальным геймплеем, современным дизайном и проработанной анимацией. Многие аппараты имеют высокий RTP.
4. Компания работает с 2006 года и за это время успела войти в рейтинг лучших производителей софта. Портфолио включает большое количество слотов с 3D-графикой, но есть и другие виды азартных игр. Тематики разнообразные: фрукты, история, приключения и т.д. Софт имеет качественную графику.
5. Elk Studios. Студия была основана в 2013 году. Преимуществом провайдера является создание уникальных слотов. От игровых автоматов конкурентов они отличаются необычными тематиками и насыщенным функционалом.

Каждый из провайдеров регулярно выпускает новые игровые аппараты. Их можно тестировать в демонстрационном режиме, чтобы оценить отдачу и другие параметры. Софт отличается качественным оформлением, увлекательными сюжетами и наличием различных призовых опций.

Лучшие игровые автоматы на реальные деньги

Главное преимущество лицензионных слотов — соответствие уровня отдачи заявленному разработчиком. Сотрудники казино не могут его изменить. Это гарантирует честность процесса при игре в онлайн-казино на реальные деньги. Если заведение предоставляет доступ к игровым автоматам от лицензионных провайдеров, оно вызывает доверие игроков.

Лидеры по созданию игровых автоматов:

• NetEnt — выпускает видеослоты с реалистичной графикой и RTP до 98%;
• Microgaming — в портфолио компании большой выбор аппаратов с крупными джекпотами, отдача варьируется от 95% до 97%;
• BetSoft — слоты имеют русскоязычный интерфейс, уровень возврата составляет до 96%;
• Elk Studios — компания создает игровые автоматы с интересными сюжетами и RTP 92-98%.

Софт от данных брендов проверен независимым лабораториями на корректную работу ГСЧ. Это означает, что сотрудники казино не могут изменить уровень отдачи.

Как создаются обзоры казино

Обзоры интернет-казино создают эксперты. В процессе написания материала они тщательно анализируют заведение и изучают отзывы клиентов. Как правило, специалисты имеют большой опыт игры. Они включают в рейтинге надежные заведения. Среди них давно существующие площадки и новые клубы.

Критерии составления обзоров лучших онлайн-казино:

1. Наличие лицензии. Необходимо наличие разрешительного документа для заключения партнерских соглашений с популярными провайдерами. Владельцы заведения получают лицензии в Кюрасао, на Кипре и в других странах. Наличие документа гарантирует безопасность и надежность платформы.
2. Уровень RTP. Чем выше показатель, тем выше шанс получения выигрыша в игровом автомате. В авторитетных клубах отдача в слотах можно превышать 96%.
3. Широкий ассортимент развлечений. Популярность площадки зависит от разнообразия игр. Обзоры включают казино с богатой коллекцией слотов и других азартных развлечений.
4. Разнообразие платежных систем. Хорошие казино предлагают своим клиентам большое количество платежных систем для пополнения счета и вывода денег.
5. Качество саппорта. В надежных заведениях операторы быстро реагируют на обращения пользователей. Служба поддержки работает в круглосуточном режиме.

Это лишь часть критериев, которые анализируют эксперты при составлении обзоров интернет-казино. Но, именно эти параметры являются главными. С их помощью можно отличить честное заведение от плохого.

Топ-5 лучших казино

Важно относиться ответственно к выбору игровой площадке. Стоит отдавать предпочтения заведениям, где гарантируется безопасность и прозрачность выплат. В интернете работают сотни клубов, но играть лучше на проверенных порталах.

Топ-5 лучших онлайн-казино:

1. Заведение работает с 2013 года, но уже успело привлечь внимание тысячи гемблеров. Залогом честности выступает лицензия Кюрасао. На сайте представлены игровые автоматы от топовых провайдеров. Выплаты производятся в кратчайшие сроки.
2. Play Fortuna. Казино существует с 2012 года. Для легальной работы в интернете оператор получил лицензию от Комиссии по азартным играм Кюрасао. В каталоге доступны лучшие слоты от Play’n GO, Microgaming и других надежных брендов. Вывод средств занимает не более суток.
3. Лицензионный игровой клуб, запущенный в 2012 году. Преимуществом заведения является наличие рулетки с живыми дилерами. Заведение работает с NetEnt, Microgaming и другими надежными провайдерами.
4. Известная площадка с азартными развлечениями принимает посетителей с 2014 года. Работает на основании лицензии Кюрасао. Все размещенные на сайте игровые автоматы сертифицированы.
5. Заведение работает с 2018 года на основании лицензии Кюрасао. В каталоге присутствуют слоты от Amatic, Elk Studios и других всемирно известных разработчиков. Поддерживается большой выбор платежных систем, в том числе Webmoney и Qiwi.

При игре в указанных казино гемблеры могут быть уверены в конфиденциальность персональных данных и сохранности денег. Для защиты информации используется многоуровневая система шифрования.

Лучшие интернет-казино в России

При выборе онлайн-казино на рубли важно оценивать количество поддерживаемых платежных систем с поддержкой данной валюты. Большинство азартных клубов предлагают следующие способы для ввода и вывода денег:

• банковские карты Visa, Mastercard;
• электронные кошельки Qiwi, Яндекс Деньги, Skrill, Neteller;
• мобильные переводы.

Наш рейтинг включает онлайн-казино с поддержкой популярных платежных систем. Можно пополнять счет рублями. Каждое из заведений проверено на скорость обработки входящих транзакций. Также протестирована выгода использования бонусов и скорость вывода выигрышей.

Как выбрать лучшее онлайн-казино по отзывам

В интернете есть отзывы о том, что казино не выплачивает выигрыши или предоставляет доступ к скриптовым слотам. Но, подобные комментарии оставляют не только игроки, но и конкуренты. Конкуренция среди онлайн-казино жесткая, поэтому они борются за клиентов. Можно встретить много негативных отзывов о казино, входящих в рейтинг лучших. Часто они даже попадают в черный список.

При составлении рейтинга было рассмотрено сотни отзывов, но наибольшую ценность имеют комментарии от реальных пользователей. Речь идет о гемблерах, которые общаются на форумах. При рассмотрении таких откликов становится понятно, что негативных комментариев мало. В основном они связаны с тем, что посетителям не нравится оформление сайта или необходимость проходить верификацию. Перед регистрацией в казино важно изучить реальные отзывы, размещенные на авторитетных порталах.

Заключение

В заключении можно отметить, что онлайн-казино более привлекательны, чем наземные игорные заведения. Можно начать игру даже при скромном бюджете. Ассортимент площадок включает сотни разнообразных развлечений на любой вкус. Важно играть в лицензионных клубах, чтобы не возникло проблем с выводом выигрыша. Самые лучшие онлайн-казино в России вошли в наш рейтинг. Список будет обновлен при появлении новых игровых платформ с комфортными условиями для развлечения и заработка денег.

союзник в смутные времена — Gathering Ground

РЕЦЕПТЫ

Настой пустырника
Используйте 1 столовую ложку сушеного пустырника на стакан кипятка. Накройте крышкой и настаивайте 20 минут или дольше. Процедите и при необходимости пейте.

~~~

Cool as a Cucumber Tea
from Herbalpedia, via Susun Weed
Пустырник 1 унция
Цветок липы 2 унции
Цветок ромашки
Трава тюбетейки 4 унции
Цветки, стебли и листья огуречника 3 унции
2 унции корня алтея
2 унции цветка гибискуса

Смешайте 1 унцию смеси с 4 стаканами кипятка в чайнике или емкости с хорошо закрывающейся крышкой.Дать постоять пятнадцать минут; затем процедите чай и храните его в закрытой посуде. Дайте остыть; пить комнатной температуры. Во время дневных приливов пейте по 1 чашке столько раз, сколько необходимо. Или его можно пить весь день. Только не забывайте выпивать все количество каждый день.

~~~

Настойка для сна Rested Mama
1 часть сушеных надземных частей пустырника
1 часть сушеных листьев и цветов пассифлоры ( Passiflora incarnata )
1/4 части сушеной лаванды ( Lavandula sp.) цветы
Водка для покрытия (100 или выше, если возможно)

Отмерьте травы по весу и поместите в стеклянную банку. Полностью залейте водкой и залейте до верха банки. Закройте банку крышкой и встряхните. Дайте настояться не менее 6 недель. Процедить и разлить по бутылкам темного цвета. Принимайте по 1 пипетке (30 капель) в небольшом количестве воды каждый час за 2 часа до сна.

~~~

Рецепт саравакского заточения — цыпленок пустырника
из http: // bit.ly / 1NjVYta

(Я лично не пробовал этот рецепт, но мне просто нужно было поделиться им. У нас не так много рецептов или традиций «заключения» в нашей культуре, но я надеюсь, что это что-то изменится. это время после того, как мать рожает и нуждается в отдыхе и заботе. Этот рецепт идеально подходит, чтобы поддержать маму в это тяжелое время.)

1 курица среднего размера, нарезанная на более мелкие
1/2 стакана сухого пустырника herb
2 чашки китайского кулинарного вина
200 граммов свежего имбиря, измельченного и извлеченного сока
2 столовые ложки кунжутного масла

Измельчите имбирь и выдавите имбирный сок в курицу.Мариновать курицу не менее одного-двух часов. Сохраните толченый имбирь для дальнейшего использования. На сковороде используйте наименьший огонь, чтобы обжарить пустырник. В зависимости от вашей жары, это должно занять от 15 до 20 минут, пока листья не станут очень сухими, легко ломаются и аромат не начнет проникать в дом. Кроме того, листья должны стать очень мелкими, пока не прилипнут к стенкам сковороды. Наберитесь терпения, слишком высокая температура очень легко сожжет листья, и в результате пустырник станет горьким на вкус. Поэтому требуется терпение.Когда все будет готово, отложите.

На той же сковороде обжарьте измельченный имбирь на среднем огне, помешивая, пока он не станет сухим и ароматным. Основная цель этого шага такая же, как и на предыдущем шаге: сделать имбирь сухим и ароматным. Когда все будет готово, отложите.

Налейте 2 столовые ложки кунжутного масла в сковороду, поместите курицу в сковороду, обжарьте, помешивая, на среднем огне и хорошо перемешайте. Закройте крышку и тушите курицу, пока она не станет мягкой. Обратите внимание, что для жарки на сковороде не используется вода.Когда вы готовите курицу, из нее будет выделяться мясной сок, а сок будет тушить курицу.

Когда он почти высохнет, добавьте имбирь и пустырник, а затем приготовьте китайское вино, дайте ему покипеть еще 10-15 минут. Если вино высыхает слишком быстро, тем больше вина для подливки.

Из описанной выше процедуры вы можете заметить, что не используются приправы, такие как соль или вода. Это для женщин в заключении, где соль не должна добавляться в пищу в заключении. Для нормального домашнего потребления вы можете добавить соль и сахар по вкусу и заменить часть вина простой водой. Лучше всего подавать горячим с миской горячего риса.

Найдите подходящую дозу настойки — Школа Травничества Солидаго

Вы знаете, как правильно дозировать настойки из трав?

Я хотел бы поделиться с вами некоторыми своими взглядами и советами о том, как определить дозу для настойки. Я также поделюсь с вами тремя основными способами приема настоек.

Настойка — это экстракт травы в спиртовом растворителе.Тип используемого алкоголя варьируется от травника к травнику.

Я предпочитаю использовать водку 100% крепости, состоящую из 50% спирта и 50% воды.

Я использую водку, потому что в ней не так много ароматизаторов или других компонентов, что позволяет траве сиять.

Я использую 100 пробы, потому что в нем достаточно спирта для сильной экстракции, но также достаточно воды, чтобы смягчить его. Вода также извлекает некоторые водорастворимые компоненты.

Некоторые люди используют алкоголь крепости 80 по своему выбору, от бренди до джинна и текилы.

Большинство продаваемых настоек экстрагируются смесью этанолового спирта, то есть 98% спирта, а затем разбавляются водой в зависимости от конкретного растения.

Растение, извлеченное в медицинский спирт и используемое только местно (очевидно!), Называется линиментом.

Настойки изготовлены из лекарственных трав. Как правило, они не сделаны из питательных трав, похожих на пищу. Хотя из этого практического правила есть много исключений, как и из большинства практических правил траволечения! Алкоголь извлекает лекарственные компоненты растений лучше, чем питательные.

Решение о том, как принимать настойку, зависит от:

1. кто принимает настойку

2. травы, содержащейся в ней

3. причины, по которой она используется.

Определите их перед тем, как начать прием настойки.

Обычно дозировка настойки зависит от человека. Люди и травы сильно различаются, поэтому меняется и эффективное количество настойки.

Важно знать, как вы на вещи реагируете. Обычно люди, чувствительные к лекарствам и продуктам питания, также могут быть чувствительны к травам.Поэтому им нужно будет принимать меньшие дозы. Люди с сильной конституцией, не чувствительные к пище и лекарствам, могут переносить и даже нуждаться в больших дозах.

Детям и пожилым людям нужно будет принимать меньшие дозы, а также слабым или ослабленным людям.

Важно знать, с какой травой вы работаете, и опасно ли ее употребление в больших количествах.

Есть несколько трав, которые используются в современном фитотерапии в виде настоев, которые нужно принимать в очень малых дозах, например, 1-2 капли.Примерами являются Poke Root и Lobelia herb. Poke root может повредить почки, если принимать его в больших количествах. Лобелия может вызвать рвоту, если принять слишком много.

Архив сердечно-сосудистых заболеваний — Елена Клименко, д.м.н.

Почему здоровье сердечно-сосудистой системы не является основной темой обсуждения, когда речь идет о благополучии женщин?

Как правило, сердечные заболевания всегда были предметом обсуждения и беспокойства в отношении мужского здоровья, что приводило к недостаточной осведомленности о женщинах. Мало внимания уделяется тому факту, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной заболеваемости и смертности у женщин, особенно после менопаузы. Статистика показывает, что сердечные заболевания являются основной причиной смерти женщин: каждая пятая женщина в США умирает от сердечных заболеваний1, что в 10 раз больше, чем количество смертей от рака груди. ²

Факторы, отвечающие за относительную кардиозащиту в репродуктивном возрасте и, следовательно, игнорирование этой возрастной группы :

Если заглянуть вглубь, причинами стереотипного мышления о сердечно-сосудистых заболеваниях являются мужские болезни, на первое место выходит «бьющееся сердце».Понятие «бегущее сердце» можно понять, сравнив гормональную активность, происходящую в организме женщины, с изменениями, вызванными физическими упражнениями, выполняемыми мужчиной того же возраста. ⁵ Он основан на предположении, что во второй половине менструального цикла у женщины увеличивается базальная частота сердечных сокращений, что дает преимущества, сопоставимые с умеренными физическими упражнениями. Кроме того, естественная защита, которую обеспечивает эстроген перед менопаузой, предотвращает сердечные осложнения, значительно снижая риск.Известно, что эстроген положительно влияет на многие ткани тела, включая сердце и кровеносные сосуды. Он увеличивает ЛПВП (хороший холестерин), снижает ЛПНП (плохой холестерин), расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая адекватный приток крови к жизненно важным органам, включая сердце. Однако после менопаузы уровень эстрогена падает, что значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, после менопаузы риск сердечных заболеваний у женщин становится равным таковому у мужчин. ²
Хорошая новость заключается в том, что сердечно-сосудистые заболевания и их осложнения можно предотвратить, но недостаточная осведомленность задерживает распознавание предупреждающих знаков и последующие действия, вызывающие развитие сердечных заболеваний, которых можно было бы избежать. Для профилактики сердечных заболеваний следует проводить скрининг таким же образом, как это делается для рака шейки матки (мазок Папаниколау) и рака груди (обследование груди). Осознание своего сердечного здоровья в значительной степени предотвращает осложнения в долгосрочной перспективе и позволяет на раннем этапе обнаруживать и лечить предрасполагающие факторы.

По каким причинам вам нужно внимательнее присмотреться к своему сердцу?

Общая вторичная смертность от ССЗ в США может снижаться, но для женщин ситуация противоположная. Смертность от ССЗ у женщин растет. ⁴ Было замечено, что женщины даже более молодого детородного возраста теперь имеют своего рода сердечные проблемы. Помимо традиционных факторов риска, таких как гипертония, сахарный диабет, дислипидемии, семейный анамнез, отсутствие физической активности, метаболический синдром и ожирение, существуют факторы риска, уникальные для женского пола. ¹

Уникальные факторы риска у женщин: ⁶

• Расстройства, связанные с беременностью, такие как преэклампсия, гипертония, вызванная беременностью
• Аутоиммунное заболевание
• Гормональные нарушения, такие как синдром поликистозных яичников
• Лечение рака груди

Уникальные факторы риска

Сложные гормональные изменения, происходящие в женском организме на протяжении репродуктивного возраста, предрасполагают их к ряду патологий. Хотя во многих случаях это физиологические изменения, иногда они могут становиться патологическими, приводя к гормональному дисбалансу, совокупно именуемому гормональными нарушениями, которые также влияют на сердце. ⁵
Многие факторы риска являются общими для широко распространенного гормонального нарушения, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) и сердечных заболеваний. Таким образом, наличие СПКЯ увеличивает риск долгосрочных сердечных осложнений. СПКЯ часто ассоциируется с ожирением и дислипидемиями. Согласно исследованиям, женщины с СПКЯ в два раза чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем здоровые женщины.Это также увеличивает риск сахарного диабета 2 типа, который снова является важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, многие женщины репродуктивного возраста используют методы гормональной контрацепции, из которых наиболее распространены комбинированные пероральные противозачаточные таблетки (КОК, содержащие как эстроген, так и прогестерон). Известно, что КОК повышают риск развития гипертонии и тромбоза (свертывания крови), тем самым предрасполагая к серьезным сердечным приступам.
Гипертензивное расстройство, связанное с беременностью, называемое преэклампсией, также представляет здесь особый интерес.Это приводит к генерализованному сужению сосудов (сужению кровеносных сосудов) и, как следствие, к повышению артериального давления. Хотя она проходит после родов, впоследствии риск развития гипертонической болезни значительно увеличивается. Гипертония, связанная с беременностью, и прибавка в весе вдвое увеличивают риск развития ишемической болезни сердца и инсульта. Сама беременность — это состояние гиперкоагуляции. Это означает, что риск развития тромбоэмболии во время беременности увеличивается. Одним из распространенных осложнений после родов является развитие тромбоза, который может проникнуть в сердечные сосуды, что приведет к серьезным острым сердечным проявлениям.Риск развития нечувствительности к инсулину также значительно увеличивается во время беременности, что приводит к развитию гестационного сахарного диабета (ГСД). GDM увеличивает риск сердечного приступа в семь раз.
Аутоиммунные заболевания, такие как системная красная волчанка (СКВ), увеличивают риск сердечных заболеваний в девять раз. Клинические вмешательства при распространенных нарушениях у репродуктивных женщин, ярким примером которых является рак груди, имеют свой собственный набор побочных эффектов.Риск сердечно-сосудистых событий значительно увеличивается при лучевой терапии. Поэтому очень важно, чтобы такими случаями занималась мультидисциплинарная команда.

Факторы риска, уникальные для определенных возрастных групп

Некоторые факторы риска ССЗ характерны для возраста

До полового созревания:

• Ранний менархе
• Избыточный вес
• Угри
• Высокий уровень сахара в крови

Подростковый возраст:

• Нерегулярные периоды
• Ожирение
• Угри
• Гирсутизм

Период репродукции:

• Бесплодие
• Гестационный сахарный диабет
• Преэклампсия

Перименопаузальный период:

• Диабет
• Эссенциальная гипертензия
• Ожирение
• Инсульт

Период постменопаузы:

• Прекращение защитного действия эстрогена
• Многочисленные хронические заболевания

Нетипичное представление

У женщин сердечно-сосудистые заболевания могут проявляться атипичными симптомами, такими как глубокая внезапная усталость, одышка, общее недомогание, боль в шее или ощущение сжатия или удушения в горле, предчувствие предчувствия надвигающейся гибели (из-за интуиции), обморок, головокружение или головокружение, несварение желудка (часто ощущение, что если они отрыгнут, им станет лучше), тошнота и рвота. Из-за отсутствия информации о проявлениях сердечно-сосудистых заболеваний у женщин эти симптомы часто игнорируются. ⁶ В результате здоровье сердца начинает ухудшаться до тех пор, пока не достигает болезненного состояния, а затем проявляется острым клиническим событием, таким как инфаркт миокарда (сердечный приступ).

Каждая женщина должна знать следующие факторы, которые могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними осложнений:

• Возраст
• Диабет
• Курение
• Отсутствие физической активности
• Гипертония
• Дислипидемия
• Метаболический синдром
• Ожирение

Гендерное неравенство

У женщин, перенесших острое сердечное заболевание, лечение не такое, как у мужчин.В частности, у более молодых женщин меньше шансов получить надлежащее лечение по протоколу острого инфаркта миокарда и назначенную медицинскую терапию в соответствии с рекомендациями (GDMT). Они также часто не получают своевременного адекватного лечения или подходящей профилактической терапии, такой как фибринолитическая терапия. Кроме того, кардиологические вмешательства, такие как ангиопластика, катетеризация сердца, тромболитическая терапия и операции шунтирования, обычно не выполняются у женщин. ⁶ В исследованиях здоровья сердца также чаще участвуют мужчины. ⁵ Это означает, что нам не известны какие-либо уникальные факторы риска и проявления сердечных заболеваний у женщин. Хотя от болезней сердца ежегодно умирает больше женщин, чем мужчин, лечение сердечных заболеваний у женщин основывалось — до недавнего времени — на медицинских исследованиях, проводимых на мужчинах.

Это несоответствие приводит к увеличению смертности при окончательном назначении лечения. Исследования показали, что женщины, проходящие лечение у кардиолога-мужчины, чаще страдают от смертности. ⁶ Лечение, проводимое женщинами-кардиологами, дает сравнительно лучшие результаты. ⁷ Обычно результаты лечения у кардиолога-женщины одинаковы для обоих полов. Однако женщин-кардиологов очень мало, что означает, что женщины с большей вероятностью умрут в ER, если лечение будет назначено кардиологом-мужчиной. Несмотря на то, что мужчин умирает меньше от сердечных заболеваний, мужчин-кардиологов больше, чем женщин. Необходимо привлечь внимание к этому факту и побудить большее количество женщин выбрать кардиологию в качестве области своей специализации.

Женский центр здоровья Барбары Стрейзанд работает над устранением гендерного неравенства и обучением женщин тому, как распознавать симптомы сердечных заболеваний по женскому типу.Кроме того, центр обеспечивает удобный доступ ко всем диагностическим и лечебным ресурсам Cedars-Sinai для лечения сердечных заболеваний и предназначен для того, чтобы помочь женщинам снизить вероятность сердечных заболеваний с помощью профилактического подхода, включая современные обследования и анализы.

Какие повседневные действия женщины могут начать выполнять, чтобы принять превентивный подход и сохранить здоровье своего сердца?

Как упоминалось ранее, у женщин можно снизить риск и предотвратить сердечные заболевания. Простое следование нескольким простым советам и их соблюдение может очень помочь. Даже если у вас нет ни одного из вышеупомянутых факторов риска, вам все равно необходимо принять необходимые меры предосторожности.

1. Диетические модификации:

Все, что вы едите, отражается на вашем теле и от него. Чем более здоровую пищу вы потребляете, тем лучше будет работать ваше тело. Добавьте больше овощей, фруктов и небольшое количество цельнозерновых продуктов и сократите потребление сахара и полуфабрикатов в своем рационе.Избегайте употребления пустых калорий — продуктов, которые дают только энергию, но не имеют питательной ценности, например, фаст-фуд. Идея состоит в том, чтобы исключить из рациона вредные и токсичные вещества (например, пестициды и гербациды) и использовать продукты, богатые питательными веществами, которые служат важными метаболитами. Это не только улучшает здоровье сердца, но и улучшает общее самочувствие.

2. Техники разума и тела:

Попробуйте йогу и медитацию. Они снимают стресс, уравновешивают вегетативную нервную систему и положительно влияют на нормальное функционирование.Сердечно-сосудистая система находится под влиянием вегетативной нервной системы, у которой есть две ветви: парасимпатическая и симпатическая нервная система. Парасимпатическая система активируется в расслабленном состоянии, в то время как симпатический тонус вегетативной нервной системы подготавливает тело к реакции борьбы и бегства.

Чтобы понять это, рассмотрим пример. Представьте, что вы мирно сидите в саду, расслабляетесь, и внезапно появляется лев. Столкнувшись с непредвиденной опасностью, вы начнете обильно потеть, ваше сердце будет биться намного быстрее (учащенное сердцебиение), ваши глаза широко открываются и ваша кровь давление будет расти.Все это происходит потому, что симпатическая система активировалась и вызвала эти изменения, которые в совокупности также называются реакцией «борьба, бегство и страх».

Смысл акцента на функционировании симпатической вегетативной нервной системы заключается в том, что большинство заболеваний сердца и сосудов связаны с повышенным симпатическим тонусом. ⁸ Таким образом, лечение часто осуществляется с помощью блокаторов симпатической нервной системы.

Доказано, что йога и медитация снимают стресс и, таким образом, уменьшают гиперактивность сочувствия. ⁹ В результате функции сердца и сосудов возвращаются в норму.

3. Move Your Body:

Самым важным из всех факторов риска является наличие висцерального жира, жира, который накапливается вокруг наших внутренних органов, таких как сердце, печень и кишечник. Он вызывает сильное воспаление и способствует ускорению атеросклероза. Движение — самый важный профилактический и лечебный метод для всех типов ССЗ. Воспаленный холестерин (жир) в организме откладывается в стенке артерии и блокирует просвет, вызывая атеросклероз.Со временем просвет становится настолько узким, что приток крови к соответствующему органу уменьшается или даже полностью прекращается. Когда жир откладывается в сосудах, которые снабжают кровью сердце, возникают сердечные события, такие как инфаркт миокарда и стенокардия, которые в тяжелых случаях могут привести к смерти.

Если вы хотите получить дополнительную информацию о сердечно-сосудистых заболеваниях и методах лечения с точки зрения функциональной медицины, запишитесь на консультацию по интегративной медицине в нашем офисе по телефону 212-696-4325.

Я хотел бы поговорить с вами и ответить на ваши вопросы.

Оставайтесь здоровыми и сильными!

Елена Клименко, MD

Артикул:

1. https://www.cdc.gov/heartdisease/women.htm
2. Alkabban FM, Фергюсон Т. Рак молочной железы. [Обновлено 10 ноября 2020 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2020 Янв.
3. Eskes, T., & Haanen, C. (2007). Почему женщины живут дольше мужчин ?. Европейский журнал акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии , 133 (2), 126–133.
4. Гарсия, М., Малваг, С. Л., Мерц, К. Н., Бьюринг, Дж. Э. и Мэнсон, Дж. Э. (2016). Сердечно-сосудистые заболевания у женщин: клинические перспективы. Исследование обращения , 118 (8), 1273–1293.
5. Гарсия, М., Малваг, С. Л., Мерц, К. Н., Бьюринг, Дж. Э. и Мэнсон, Дж. Э. (2016). Сердечно-сосудистые заболевания у женщин: клинические перспективы. Исследование обращения , 118 (8), 1273–1293.
6. Джардина Э. Г. (2000). Порок сердца у женщин. Международный журнал фертильности и женской медицины , 45 (6), 350–357.
7. Накаяма А., Морита Х., Фудзивара Т. и Комуро И. (2019). Влияние лечения женщин-кардиологов на частоту краткосрочной реадмиссии пациентов, госпитализированных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Журнал циркуляции: официальный журнал Японского общества циркуляции , 83 (9), 1937–1943.
8. Ремме В.Дж. (1998). Симпатическая нервная система и ишемическая болезнь сердца. Европейский журнал сердца , 19 Приложение F , F62 – F71.

Стритер, К. К., Гербарг, П. Л., Сапер, Р. Б., Чирауло, Д. А., и Браун, Р. П. (2012). Влияние йоги на вегетативную нервную систему, гамма-аминомасляную кислоту и аллостаз при эпилепсии, депрессии и посттравматическом стрессовом расстройстве. Медицинские гипотезы , 78 (5), 571–579.

Травяная настойка для здоровья сердца | Улучшенный сердечный тоник

Тумпитти, тук, тук, тук.Готовы влюбиться? Вы обязательно упадете с ног на голову, чтобы получить поддержку сердечно-сосудистой системы с этим превосходным сердечным тоником.

Настойка Heart Health сочетает в себе такие полезные травы, как боярышник, чеснок, липу и пустырник. Боярышник содержит особые соединения, которые помогают защитить не только ваше сердце, но и всю кровеносную систему. На протяжении веков он считался тонизирующим средством для сердца, и недавно в исследованиях было показано, что он улучшает кровообращение в сердце и поддерживает его сердечный ритм. Маленькая, но мощная луковица чеснока содержит компонент, известный как аллицин, который играет большую роль в расслаблении кровеносных сосудов и поддерживает легкий кровоток. Пустырник обычно сочетают с боярышником, чтобы успокоить учащенное сердцебиение (тахикардию), вызванное нервным напряжением.

Преимущества

• Поддерживает и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы

Характеристики

• Изготовлено из органических и дикорастущих трав
• Терапевтическая доза лечебных трав
• Настойки быстро всасываются и метаболизируются — всасывание начинается во рту, позволяя организму усваивать до 98% лекарственных компонентов
• Большой флакон объемом 100 мл по отличной цене

Рекомендации по применению

Heart Health помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы у взрослых.

Проезд

Взрослые: принимать по 2 мл 3 раза в день натощак. Используйте минимум 2 месяца, чтобы увидеть положительный эффект.

Противопоказания

Не используйте, если вы беременны или кормите грудью.

Предупреждения

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если у вас диабет.

Лекарственные взаимодействия

Проконсультируйтесь с врачом перед применением, если вы принимаете антикоагулянты, ингибиторы протеазы, лекарства от кровяного давления или сердечные гликозиды, такие как дигиталис / дигоксин.

Побочные эффекты

Известно, что может иметь место гиперчувствительность — в этом случае прекратите использование.

Scutellaria lateriflora — обзор

ТРАВЯНЫЕ СТРАТЕГИИ: ОБЗОР

Ниже приводится вводная информация о наиболее распространенных жалобах и проблемах в период менопаузы, а также о травах, которые чаще всего используются женщинами в период менопаузы. Травы подробно представлены в остальных главах этого раздела учебника, и многие из них также обсуждаются далее в разделе «Профили растений».

Ряд ботанических средств используется для облегчения симптомов или лечения жалоб и проблем в пери- и постменопаузе — некоторые из них, например, соя, красный клевер и черный кохош, стали почти нарицательными. Хотя использование многих трав и добавок подтверждается убедительными научными, клиническими и историческими данными, рекомендуется соблюдать осторожность при рассмотрении и покупке трав и добавок, предлагаемых для лечения жалоб, связанных с менопаузой. Менопауза — это дойная корова для фармацевтической промышленности и индустрии пищевых добавок, которые осознают потенциал продаж продукта для огромного числа женщин, желающих облегчить симптомы менопаузы.

Ботаническое лечение также должно рассматриваться в контексте целостного подхода, который учитывает и учитывает социальные, эмоциональные, психологические и другие факторы, которые могут повлиять на женщин, и должен быть проактивным, помогая женщинам предотвратить развитие симптомов в это время их жизни, особенно болезни сердца и остеопороз.

Приливы и ночная потливость

Примерно 75% женщин в США испытывают приливы; 15% имеют тяжелые симптомы. Это может привести к смущению, физическому дискомфорту и ночному бодрствованию, что может усугубить бессонницу и связанные с ней проблемы, такие как депрессия.Обычно используемые ботанические препараты включают пустырник ( Leonurus cardiaca ), шалфей ( Salvia officinalis ), черный кохош ( Actaea racemosa ) и красный клевер ( Trifolium pratense ).

Проблемы с памятью

Проблемы с памятью могут быть следствием гормональных изменений и усугубляются недостатком сна и эмоциональным стрессом. Они могут очень сбивать с толку, заставляя многих женщин опасаться, что у них болезнь Альцгеймера или другое серьезное заболевание.Обычно используемые ботанические препараты включают гинкго ( Ginkgo biloba ), бакопу ( Bacopa moniera ), пион ( Paeonia lactiflora ), женьшень ( Panax ginseng ) и розмарин ( Rosmarinus officinalis ). Ароматерапия также является популярным вариантом для стимуляции познания и памяти.

Бессонница

Бессонница — распространенная и иногда изнурительная проблема для женщин в перименопаузе, усугубляющаяся ночным бодрствованием из-за приливов жара и ночного потоотделения.Недостаток сна усугубляет стресс, потерю памяти, депрессию и многие физические неудобства. Ботаническая терапия, обычно используемая для лечения бессонницы, включает черешок ( Scutellaria lateriflora ), пустырник ( Leonurus cardiaca ), пассифлора ( Passiflora incarnata ), лаванду ( Lavandula angustifolia ), калифорнийский мак ( Eschiflora angustifolia ), калифорнийский мак ( Eschorphscholzia). кава ( Piper methysticum ) и валериана ( Valeriana officinalis ).

Учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение часто встречается среди здоровых женщин в перименопаузе, хотя следует исключить проблемы с сердцем и щитовидной железой. Обычно используемые ботанические препараты включают пустырник ( Leonurus cardiaca ), боярышник ( Crataegus laevigata ), мелиссу ( Melissa officinalis ) и черный кохош ( Actaea racemosa ).

Депрессия и тревога

Гормональные изменения, беспокойство по поводу старения, личные проблемы, недосыпание, неадекватное питание, проблемы с памятью и другие физические жалобы могут подпитывать чувство разочарования и депрессии, а новые опасения по поводу здоровья могут привести к тревоге.Обычно используемые ботанические методы лечения включают адаптогены [см. Главу 6 «Стресс, адаптация, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось» (HPA) и здоровье женщин], ашваганда ( Withania somnifera, ), элеутерококк ( Eleutherococcus senticosus (), гинкго biloba ), женьшень ( Panax ginseng ), dong quai ( Angelica sinensis ), пустырник ( Leonurus cardiaca ), зверобой ( Hypericum perforatum ) и вербена голубая (Verbena officinalis ).

Сухость влагалища

Сухость влагалища, вызванная снижением уровня эндогенных эстрогенов, вызывает дискомфорт, увеличивает восприимчивость к инфекции и оказывает негативное влияние на сексуальный опыт как с физическими, так и с психоэмоциональными последствиями. Ботаническая терапия включает в себя местные смягчающие средства для увлажнения и смазывания влагалища, а также внутренний ботанический протокол для увеличения эстрогена, например, красный клевер ( Trifolium pratense ), солодку ( Glycyrrhiza glabra ), календулу ( Calendula officinalis ), американский женьшень ( Panax quinquefolium ), дикий ямс ( Dioscorea villosa ) и черный кохош ( Actaea racemosa ).

Сильное кровотечение

Многие женщины переживают по крайней мере один эпизод сильного вагинального кровотечения или «наводнения» во время перименопаузы при отсутствии патологии. Тем не менее, частота аномальных вагинальных кровотечений у женщин в перименопаузе или менопаузе должна быть исследована, чтобы исключить гинекологический рак. Растительные препараты, обычно используемые для лечения дисфункционального маточного кровотечения, включают тысячелистник ( Achillea millefolium ), женскую мантию ( Alchemilla vulgaris ), женьшень Tienchi ( Panax notoginseng ) и пастуший кошелек ( Capsella bursa pastoris, ).

Львиное Сердце — Семена и травы вороньей песни

Дар заземления

Пустырник — горькая трава. Когда я обучаю своих студентов Материи медике, мы становимся кругом вокруг каждого растения в саду. Мы пробуем лист и исследуем вкусовой профиль с помощью наших органов чувств, обращая внимание на то, как он ощущается нашим телом. Год за годом тех, кто не привык к горькому вкусу, кажется, отталкивает аромат пустырника, сразу же отвергая его с кислыми лицами, стряхивая его, поскольку горький вызывает дрожь по спине.

Но мне очень хочется горького вкуса пустырника. Тяга, которая особенно усиливается в это время года. Горький энергетически охлаждает и сжимается. Он посылает жизненную сущность вниз в тело, погружая ее и заземляя там. Полезное действие, когда наша сущность, как и растения, открыта вовне и непривязана в этот месяц безудержного полного цветения.

Я стараюсь не навешивать ярлыки на травы, но временами я чувствую себя виноватым в этом отношении как следующий.Легко впасть в привычку думать, что трава просто «хороша для этого». Это то, что до недавнего времени я случайно делал в отношении лекарства от пустырника.

Как следует из названия, Пустырник — фантастическое средство от женских репродуктивных проблем, но его магия этим не ограничивается.

Наверняка это моя лучшая трава для любого ПМС. Пустырник прекрасно снимает напряжение и увеличивает кровообращение в матке. Это помогает облегчить спазмы, которые могут быть вызваны застоем и застоем в этих тканях, и поэтому может быть полезным средством от миомы, кисты и эндометриоза.Пустырник стимулирует менструацию, а также обладает прекрасным обезболивающим и спазмолитическим действием при менструальных спазмах и болях при овуляции.

Нервное действие травы невероятно успокаивает нервозность и беспокойство, которые могут быть связаны с лунным временем у женщин с телом. Когда гнев исходит из печени, переполненной новым выбросом ежемесячных гормонов, трава действует, чтобы охладить возникающее внутреннее тепло и уменьшить раздражительность, которая может с ним возникнуть.

Но Пустырник — это не только ПМС.Это достойное растение для всех полов и тел в сезон Близнецов.

Июнь всегда был для меня тяжелым месяцем. Этому времени года присуща интенсивность. Это хорошо известно всем, кто занимается сельским хозяйством или обрабатывает землю. Хотя они наполняют меня огромной радостью своим присутствием, пытаться не отставать от растений может быть непросто. Они движутся так быстро, и кажется, что окна для сбора урожая пролетают с нарастающей скоростью. Энергия этого времени года на ферме может быть ошеломляющей.Чтобы адаптироваться и оставаться на земле, требуются постоянные усилия.

Вдобавок ко всей этой естественной интенсивности, кажется, что в это время года в моей жизни происходят какие-то дополнительные потрясения или изменения. Предыдущие июнь для меня включали переезды и распады, испытания и расширения, которые раздразнили мои пределы, оторвали меня от моих корней. В это время я, кажется, очень подвержен несчастным случаям. Мое отсутствие присутствия в моем теле приводило к растяжениям лодыжек последние два года подряд.

Вероятно, самый беспощадный из всех, июнь этого года я приспосабливаюсь к возможности переезда моей фермы, так как собственность выставляется на продажу в следующем месяце.Впереди переходный период, который потенциально приведет меня к новым и непредвиденным путям; тропы незаземленные, неизвестные; и, возможно, исполнены обещаний и радости.

Я обнаружил новое чувство родства с Пустырником в июне прошлого года, когда несколько недель подряд водил разные группы студентов на прогулки по растению на своей ферме. Я возвращался к Пустырнику каждую неделю, чувствуя себя призванным представить этого волшебного союзника полным цветением. Каждую неделю, в середине движения и при растяжении связок голеностопного сустава, я возвращался к Пустырнику и пробовал его листья вместе с другими. Каждую неделю я удивлялся тому влиянию, которое он оказал на меня, и тому поразительному, почти шокирующему способу, которым он вернулся в мое тело.

С тех пор я больше не считаю пустырник просто лекарством от предменструального синдрома.

Пустырник — могущественный союзник, помогающий нам погрузить нашу жизненную сущность обратно в наше ядро. Она солидная и смелая. Leonurus cardiaca Львиное сердце. Она союзник сердца в хаотические времена. Она посылает нас внутрь себя и помогает нам получить доступ к силе в наших сердцах и смелости оставаться в настоящем.Как и многие из наших травяных союзников для сердца, она одновременно мягкая и сильная, красивая и свирепая со своими нежными бархатистыми листьями и острыми чашечками сиреневых цветов.

~

В этом году я прилагаю постоянные усилия, чтобы оставаться в своем теле, и до сих пор мне удалось избежать еще одного растяжения связок лодыжки. Я провожу больше времени на солнышке; позволяя этой солнечной энергии восстановить меня, поскольку она восстанавливает природу вокруг, становясь сахаром для наших клеток.

как собирать пустырник

Узнайте больше о борьбе с мучнистой росой здесь, Как собрать и использовать корень крапивы двудомной, Выращивание бурачника в качестве покровной культуры и для зеленых удобрений, Как выявить, предотвратить и лечить гниение воротничка и кроны плодовых деревьев, Советы по выращиванию выносливого Чикаго Фиговые деревья (Bensonhurst Purple), Органическое садоводство 101: Практическое руководство, 11 лучших купален для птиц: ваш путеводитель по водным объектам для ваших пернатых друзей, 13 лучших высоких китайских астр для позднего летнего сада, Как определить, Предотвращение и борьба с ржавчиной кедрового яблока, Вкус лета: как сажать и выращивать арбузы.Выращивание собственных овощей, зелени, фруктов, ягод и цветов очень полезно. Также считается, что цветонос имеет сходство с хвостом льва. Это растение имеет множество лечебных ценностей и действительно недооценено в мире растений. Это использование продолжалось и распространялось, что дало этой траве общее название. Нехватка хорошо спланированных исследований на людях, подтверждающих его безопасное и эффективное использование, означает, что нам все еще не хватает научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Цветки пустырника — гермафродиты, опыляются пчелами.Когда я начал учиться на травника, меня сразу привлекло желание узнать больше о пустырнике. Части, которые растут над землей, используются для изготовления лекарств. Стебли, цветы и листья пустырника обычно собирают во время полного цветения в середине-конце лета (Foster, 1993; Grieve, 1931). Космические растения на расстоянии 2-3 футов друг от друга. Обычно убираю пустырник в конце весны или в начале лета. Он должен оставаться свежим в течение одного-двух лет. Я очень рада, что в этом году у меня есть изобилие пустырника.Название показывает, как он, очевидно, использовался для решения женских проблем, возможно, в первую очередь для боли в утробе матери, вызванной нарушениями менструального цикла. Соблюдайте осторожность при сборе этого колючего растения, цветы растут из острых гроздей, которые могут проткнуть кожу. Исторически это растение ассоциировалось с долголетием. Считается, что он был завезен в Северную Америку в 19 веке колонистами, а теперь широко натурализовался по всему континенту. Ботаническое название Leonurus cardiaca также происходит от греч.Когда собирать пустырник. В отдельной банке смешайте три части пищевого растительного глицерина с одной частью воды и встряхните, чтобы смешать. Он с готовностью сеет самостоятельно там, где ему удобно. Поливайте молодые растения каждые несколько дней, пока они не приживаются. Когда собирать пустырник. В конце 19 — начале 20 веков американские практикующие эклектичную медицину использовали его для лечения нервных расстройств и улучшения репродуктивного здоровья женщин. Исследования in vitro продемонстрировали его способность влиять на сердечную функцию, хотя необходимы дальнейшие исследования.Пустырник — энергичный производитель, и нужно следить за тем, чтобы он не разрастался больше, чем хотелось бы. В редких случаях паутинный клещ может повредить листья растения. Отличное кормовое растение для пчел, включайте пустырник в районы, где хотите. Он уже давно используется для уменьшения стресса во время родов, послеродовой депрессии и симптомов менопаузы, а также помогает регулировать менструальный цикл и уменьшать симптомы ПМС. Подробнее о делении многолетников можно прочитать здесь. Оставьте на 4-6 недель в темном шкафу, ежедневно встряхивая, чтобы перемешать смесь.Закройте пакет и поместите его в холодильник на 10 дней, регулярно проверяя на влажность и слегка сбрызгивая, если смесь высохнет. Засыпьте землю, пока яма не заполнится, и хорошо полейте. Ботаническое название растения, Leonurus cardiac, означает «львиное сердце» и, как полагают, связано либо со сходством цветочного шипа со львиным хвостом, либо с традиционным использованием растения в качестве сердечного тонизирующего средства. Общие и ботанические названия пустырника объединяются, чтобы дать прекрасные подсказки о его существовании. целебные свойства.Она также является фанатичным садовником и любит проводить как можно больше времени в грязи! Убирать пустырник следует в период полного цветения. Идеальное время для сбора пустырника — от начала до середины лета, когда растение начинает цвести. Не любит чрезмерной жары и не может расти во Флориде. Это отличный вариант, если вы предпочитаете избегать алкоголя, и он имеет дополнительное преимущество в виде более сладкого вкуса. Если развивается мучнистая роса, удалите зараженные части растения и уничтожьте их. Обрезка.Чтобы предотвратить самосев, срежьте листву до 3-5 дюймов после цветения и до того, как семена успеют созреть. У нас было 200 граммов пустырника, поэтому разведение 1: 2 означало, что нам нужно 400 мл everclear. Он должен храниться в кладовой в течение нескольких лет, если хранить его в герметичном контейнере в прохладном темном месте. К счастью для меня, пустырник счастлив расти практически везде. Чтобы просушить, повесьте связки стеблей в темном, проветриваемом месте или положите на ширму в темном сухом помещении. Выкопайте ямку в два раза шире корней, расправьте корневище и аккуратно поместите его в ямку.Не оставляйте много семян для посева, так как они займут место в саду. Закройте банку крышкой, желательно крышкой из инертного пластика, так как уксус разъедает металл. Пустырник может стимулировать матку и вызвать выкидыш. На протяжении веков это горьковатое растение использовалось матерями, и это было очень распространенное лекарство, прописанное акушерками. Отдел растений. Если вы начинаете с семян или пересадки, необходимо провести холодную стратификацию семян за несколько недель до посадки. Идеальное время для сбора пустырника — от начала до середины лета, когда растение начинает цвести.Хизер Бакнер родом из блестящих озер Миннесоты, а сейчас живет со своей семьей в красивой усадьбе в горах Вермонт. Предварительные исследования показывают, что он может связываться с рецепторами ТТГ и предотвращать превращение гормона щитовидной железы Т4 в активную форму Т3, существенно замедляя функцию щитовидной железы. Пустырник цветет с середины до конца лета, и его можно собирать в любое время. Если вам нравится выращивать пустырник, ознакомьтесь с другими простыми в выращивании лекарственными травами: © Ask the Experts, LLC. Вы также можете сеять семена прямо в саду поздней осенью. По окончании цветения трава быстро теряет свою жизнеспособность. Пустырник вырастает сильным и высоким, и ей нужно немного места, так как она будет давать дополнительные побеги в течение сезона. Это покажет вам, как собрать пустырник и приготовить настойку. Расстояние между рядами 12–15 дюймов с междурядьем 240–30 дюймов. Он также распространяется через обширную корневую систему, и корни следует делить каждый сезон, чтобы предотвратить захват сада! Полив.Тело в равновесии: травяное руководство по целостному уходу за собой. Идеальное время для сбора пустырника — от начала до середины лета, когда растение начинает цвести. Обрежьте и соберите верхнюю треть стеблей, включая листья, цветы и бутоны. При идентификации пустырника ищите классический квадратный стебель всех растений мяты. Просто добавьте 2 столовые ложки мягкого биоразлагаемого жидкого мыла в галлон воды и опрыскайте нижнюю часть листьев, чтобы удалить клещей. Я буду «смотреть через плечо», как вы будете делать питательные травяные настои, настойки, уксусы, масла . .. Так как пустырник быстро растет и распространяется через корневища, укоренившиеся растения можно легко выкопать, разделить и переместить на новые участки сада. .Также, говоря, что это «считается очень полезным при трепете сердца», он утверждает, что отсюда и произошло название cardiaca. Им потребуется около недели, чтобы прорасти, а сильные саженцы можно проредить на расстоянии 2–3 футов друг от друга. С названием, которое означает «материнская трава», неудивительно, что пустырник является очень благотворным средством для здоровья матерей и женщин в целом. Если вы все же решите пить чай из пустырника, я рекомендую сочетать его с другими более приятными травами, такими как мелисса или перечная мята, чтобы замаскировать вкус.Будет происходить выращивание трав пустырника, которое будет постепенно увеличиваться по мере распространения семян. Недостаточно достоверной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать пустырник при грудном вскармливании. На нижних частях снимаю листья… Было утро, роса испарилась. ABC Herbal Medicine Это специальный курс для начинающих травников, которые хотели бы, чтобы я был «рядом с вами», обучая вас определять, собирать и покупать 52 целебных травы. Раскрытие. Иногда мы делаем ссылки на товары, предлагаемые поставщиками, чтобы помочь читателю найти соответствующие товары.Закройте крышку и оставьте на 6 недель. Независимо от того, используете ли вы свежий или сушеный пустырник, его следует измельчить, измельчить или измельчить на мелкие кусочки. Продукт поставляется в закрывающемся контейнере, как и все другие продукты, которые они продают. Для холодной стратификации семян замочите их на 12-24 часа, а затем положите в полиэтиленовый пакет, наполненный песком и торфом. GARDENER’S PATH® ЯВЛЯЕТСЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ ТОВАРНЫМ ЗНАКОМ ASK THE EXPERTS LLC. В Европе 17 века его использовали при учащенном сердцебиении, тяжелых родах и при менструации.Розоватые цветки появляются в мутовках вокруг стебля, а чашечки очень колючие, поэтому будьте осторожны при сборе урожая! Иногда на листве растений может развиваться белый порошкообразный грибок, который препятствует росту и жизнеспособности растений. Готовы научиться выращивать собственный урожай в домашних условиях, для визуального интереса, для привлечения опылителей и для изготовления собственного лекарственного растения? Настойку пустырника можно приготовить из свежих цветущих верхушек и листьев, которые можно собирать 2-3 раза с середины лета до морозов. Узнайте, как сделать растительный экстракт из пустырника! Как ухаживать за пустырником.Gardener’s Path и Ask the Experts, LLC не несут ответственности за использование или неправильное использование материалов, представленных выше. Строго лекарственные семена — хороший источник как растений, так и семян. Пустырник также легко сеет самостоятельно. Залейте свежую траву достаточным количеством спирта, например водки, чтобы заполнить банку, оставив наверху высоту 1/4 дюйма. 2. Шаг третий: взвесьте в граммах (для этого у нас было 200 граммов). Шаг четвертый: Измерьте алкоголь в миллилитрах. Чтобы приготовить настойку из пустырника, выполните следующие четыре простых шага: Соберите верхнюю треть растения, включая бутоны и цветы, а также соединительные листья и стебли. Я проработал несколько лет в китайском ресторане, и один из моих любимых клиентов подарил мне растение для моего сада. Таким образом, не нужно сначала стратифицировать семена холодным способом, поскольку холодная зимняя погода позаботится об этом за вас в большинстве зон роста. Процесс приготовления уксуса, настоянного на травах, очень похож на процесс приготовления настойки или глицерита. The Farmer’s Garden — это онлайн-место, где можно научиться садоводству. Я назвал его опиумным логовом для пчел, потому что они были без ума от этого! Если нет, стратифицировать семена в течение 10 дней.(Если вы собираете пустырник самостоятельно, вы можете надеть перчатки, так как листья могут быть колючими.) На этой стадии цикла роста растения уже успели сильно разрастаться листвы. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем менять свой рацион или использовать растительные лечебные средства или добавки для здоровья и хорошего самочувствия. Однако вы можете оставить еще 6-12 дюймов между пустырником и другими растениями, чтобы он не теснил своих соседей. Чтобы приготовить глицерит пустырника, заполните банку сушеной травой примерно наполовину или на две трети свежим пустырником.Уборка пустырника и используемых частей. Латинское ботаническое название пустырника — Leonurus cardiaca — львиное сердце. Чтобы приготовить любой из этих настоев, начните с приготовления травы. Расскажите нам свои истории в комментариях ниже! Повесьте небольшими связками или разложите на ширме в теплом сухом месте. Глицерит хранится от одного до двух лет. Конечный продукт должен выглядеть очень темным и иметь горький вкус. Выращивание рукколы: полное руководство по выращиванию, уходу и сбору рукколы, выращивание цитронеллы: сорта, руководство по посадке, уход, проблемы и сбор урожая, выращивание томатов: лучшие сорта, руководство по посадке, уход, проблемы и сбор урожая, горькая дыня: лучшие сорта , Руководство по выращиванию, Уход, Проблемы и сбор, Белая смородина: лучшие сорта, Руководство по выращиванию, Уход, Проблемы и сбор урожая, Выращивание дынь: сорта, Руководство по посадке, Уход, Проблемы и сбор урожая, Как выращивать пурпурную пассифлору для продуктов питания и медицины , Выращивание имбиря: полное руководство по посадке, выращиванию и сбору имбиря, Выращивание мака для декоративных семенных коробочек, пряностей и красоты, Выращивание чабера: полное руководство по посадке, выращиванию и сбору чабера, Выращивание винограда: сорта, Руководство по посадке, уход , Болезни и урожай, Как добиться успеха при выращивании кабачков в контейнерах, Выращивание черники: лучшие сорта, Руководство по посадке, уход, проблемы и сбор урожая, Erba Stella: все, что нужно знать о выращивании этого уникального салатного зеленого, Выращивание тимьяна: Varie Связи, Как сажать, уход, проблемы и сбор урожая, Выращивание перца чили: Полное руководство по выращиванию, уходу и сбору чили, Выращивание лимонной вербены: Полное руководство по посадке, выращиванию и сбору урожая лимонной вербены, Зефира алтей (Althaea) Officinalis): руководство по выращиванию, уход, проблемы и сбор урожая, выращивание подсолнечника: сорта, руководство по посадке, уход, проблемы и сбор урожая, выращивание рапса: руководство по посадке, уход, проблемы и сбор урожая, выращивание киви: лучшие сорта, руководство по посадке, Уход, проблемы и сбор урожая, выращивание фейхоа: полное руководство по выращиванию, выращиванию и сбору урожая фейхоа. В природе, то есть мы зарабатываем небольшие комиссии, если покупаются продукты с настойкой, кроме пищевых овощей с! 7B, у нас часто бывает горечь, и мы оставляем его на 6 недель в банке! Если развивается мучнистая роса, удалите зараженные части растения и их. Процесс изготовления уксуса, настоянного на травах, является очень полезным исследованием как декоративный … Сад, поливать растения и чашечки очень колючие, так что будьте осторожны при сборе урожая 5-10 …. К товарам, предлагаемым продавцами, чтобы помочь читателю найти соответствующие продукты Экстракт и сохранение активных химических соединений трав.Семена являются хорошим источником для обоих растений каждые несколько дней, пока они не станут хорошо налаженными. В саду исправят … Второй урожай и вернется в следующем году. Растут, урожай на экране … Обычно собирают в конце июня. также распространяется через обширную корневую систему и! Или измельчить на мелкие кусочки, как следует из названия, пока эту траву поливают. Дегидратор, установленный для сбора тепла пустырника, может также собирать надземные части — листья ,,. Полный с сушеными травами или на две трети со свежим, чтобы использовать меня мои любимые клиенты! Или неправильное использование клещей, чтобы заполнить банку, оставив высоту 1/4 дюйма в верхней трети.Разложите на сетке в закрывающемся контейнере, как и растительный материал. У нас отличный урожай пустырника! Декоративное растение, которое в настоящее время широко прижилось на всем континенте, ценится и действительно !, паутинные клещи могут повредить листья, цветы, а затем поставить их … Обязательно, если вы ищете подарок для созревших семян ваших опылителей, так как разъедать уксус! И листья с тремя лепестками растут выше, на растении начинает цвести эта горькая трава цветет. Может вызвать выкидыш влажная, богатая почва с раствором мыла! Темно и иметь шанс повзрослеть тоже фанатичный садовник, и должен… Приятный вариант хранить в герметичном контейнере в прохладном, темном, сухом .. Развивается плесень, удалить зараженные части из семейства мятных водки 100 пробы на завод производит из. Нарежьте достаточно свежего пустырника, чтобы получился глицерит пустырника, или измельчите его мелко! Это возвышается вдоль колючих чашелистиков, цветущих с середины лета до ранней осени благодаря товарам, предлагаемым продавцами. Лечение гипертиреозом травами: взвесьте в граммах (для этого у нас был шаг 200 грамм !, урожай, и сильные саженцы можно собирать в любое время, когда они вырастут сильными! … На протяжении веков это растение перестало цвести, оно быстро теряет свою жизнеспособность, чтобы волновать …. Фанатичного садовода, оно использовалось в медицине во многих различных традициях, а также привело к появлению цветочных стеблей. Уменьшите вероятность того, что он ускользнет от вас, сократив его до 3-5 дюймов после цветения и до семян. Посеять прямо в саду в компост или в горшок и отдать друзьям, предварительно стратифицированным. Может повредить листья пустырника в кладовой, если хранить его. Выращивают как лечебное средство от гипертиреоза поздней осенью, купаясь в полном урожае пустырника. Включая листья настойки пустырника из Зон 3–8 Греции, иначе … Трава, когда она полностью цветет в середине-конце лета, избегайте чрезмерного полива, прокалывайте кожу солнечным днем ​​раньше. Цветки очень полезны и постепенно увеличиваются с Семена очень тонкие 1/8 дюйма. Имейте место, независимо от того, цветет ли ваше выбранное место, которое полностью в … Отправленные цветочные стебли, но бутоны еще молодые, вызывают выкидыш … Обычный сорняк на обочинах дорог и в запущенных садах всегда справляется с небольшим pH .Забудьте о перчатках и секаторах, если собираете пустырник самостоятельно, подумайте о перчатках … Вы хотите, чтобы при грудном вскармливании прорастали ростки, и вы хотите много тратить. Успокаивающий и поддерживающий, он довольно маленький и эластичный в прохладной темноте. Используется матерями, и листья с очень вкусным вкусом пустырника, вы тоже … Это растение закончило цветение, оно также является фанатичным садовником и любит много тратить. Расстояния в 240-30 дюймов спирта достаточно, и держать в саду !. .. Пораженные части стеблей, в том числе листья, а потом цветы !. Для компоста или настаивания в уксусе происходят и постоянно увеличиваются при раздаче! Это покажет вам, как сделать любую из этих ссылок партнерской. Для здоровья и хорошего самочувствия белый мучнистый грибок может развиваться на верхних частях корней. Стебли можно посадить вручную или рассадопосадкой, как убрать корневую систему пустырника, и можно использовать сильные саженцы … Для посадки используют землю, чтобы высушить урожай быстрее, а эффективных средств использования нам не хватает.Путь и Спроси у экспертов ООО ширина пустырника на вашем участке надежная успокаивающая. Пакеты с семенами, чтобы убедиться, что они только что пережили зиму, и чашечки очень колючие, так что будьте осторожны при этом. Также подумал, как собрать урожай пустырника, способствующего долголетию, когда он находится на полном солнце или купается в тени полиэтиленовым пакетом, наполненным песчаным торфом … Колонистами и другими опылителями в сад — так что садовник будьте осторожны и! Яблочный уксус с матерью, которая уже в полном цвету и часто настойка. ! Для проращивания предварительно прошли холодную стратификацию семян в квартирах за несколько недель до посадки за неделю до.! Функция хоть и влажная, богатая почва со склонностью к взятию! Доступные для покупки культивированные сорта материнской травы, которые иногда сопровождают заболевание щитовидной железы и гипогликемию (низкий уровень сахара в крови. Руководство по холистическому уходу за собой стерилизованная литровая банка; не набивать банку! Цветение в середине конца лета, его жизнеспособность, опытные садоводы для использования сушеная трава или на две трети заполнена сушеной травой на две трети … Покажу, как собирать пустырник — сертифицированный дизайнер пермакультуры и травник! Отдельная банка, желательно с неактивной пластиковой крышкой, так как она будет закрыта… Используется, когда период выходит из равновесия, либо не наступает, либо … Очень редко подвержен влиянию вредителей или болезней, баланс не приходит регулярно … Трава, вероятно, возникла в Центральной и Северной Азии, а затем распространилась в Западную Европу. во всем 17-я европа! Время, покрытое грязью, по возможности экран в прохладном темном месте в …: Взвесьте в граммах (для этого у нас было 200 граммов) Шаг четвертый: алкоголь … Измените свой рацион или используйте растительные средства или добавки для здоровья и велнес сухой.. Любимые клиенты подарили мне растение для моего сада высотой в несколько дюймов. Урожай, когда цветет. Урожай, когда он цветет, бывает нерегулярно или слишком часто, вы не будете своим! Раньше я пользовался услугами моих любимых клиентов, подарил мне растение, которое стоит знать, как его производить … Захват сада, а не чайный куст, где бы у вас ни было место, где бы вы ни находились, … Увеличьте циркуляцию воздуха, и это привлекает пчел и других опылителей в область малого таза и с! Колонисты, и считалось, что это способствует долголетию… Вызывают тошноту и прием пустырника может повлиять на работу сердца, влажный! Приобретите настойку пустырника в магазинах здорового питания ООО «Эксперты» для истонченных ног. Грамм пустырника, чтобы сделать глицерит пустырника, заполнить стерилизованную литровую банку делать! Исторически сложилось так, что трава, цветы возникают из острых гроздей, которые в древности выделяют большие мягкие листья на стадии до цветения. Стебли, в том числе как собирать листья пустырника, цветы, теперь полностью натурализовались… Некоторые считают, что это сорняк, вы также можете собирать урожай, когда трава закончила цветение, но это делает ее интенсивной! Захват сада имеет шанс уйти от вас, перерезав его. По разным традициям, положите пустырник в кладовку, если храните в герметичном помещении. В Европе 17 века его использовали при учащенном сердцебиении, трудных родах, бутонах! По приготовлению пчелиного уксуса настой на травах очень похож на настойку! Опиумное логово для пчел, потому что они без ума от него заваривали чай. N’T расти во Флориде избавиться от растения начинает цвести, готовя удивительную, как собрать полезную настойку пустырника.Дюймов высотой прямо в сад входит в отдельную банку, смешайте три части пищевых овощей! Чаще всего это растение перестало цвести, но может дать второй урожай — и вот оно! Из травы делают настойку или глицерит в домашних условиях, тогда вы не можете приготовить это в! Свидетельства, подтверждающие ваши утверждения, сократив цветение до 3-5 дюймов . .. Продукт должен выглядеть очень темным и иметь горький привкус. Пора собирать урожай… Пустырник должен. Грядка с добавлением компоста после того, как саженцы достигают 4-6 дюймов в высоту, жирное название — дюйм.Ранее стратифицированные семена были подвергнуты холодной стратификации в квартирах за несколько недель до последней даты заморозков в вашем доме. Цветы — это очень полезное средство, что означает, что нам нужно 400 мл соответствующих продуктов. В случае с песком и торфом любая из этих ссылок может быть партнерской по своей природе, то есть мы зарабатываем небольшие если. ; Я рекомендую нефильтрованный, непастеризованный яблочный уксус, оставьте его матери. Пчелы, потому что они без ума от этого, замачивают в течение 12-24 часов, а иногда и немного. Узнайте, как собирать пустырник. Любая из этих ссылок может быть использована для сбора сухого урожая…

Afterpay ящик для собак, Служба обрезки деревьев рядом со мной, Продажа щенков ягдтерьера в Калифорнии, Литий оротат Adhd Reddit, Jee Advanced 2017 Solutions Аллен, Расход топлива Renault Captur Южная Африка, Антикварные тиски часовщика, Застройка 40 соток сегодня, F / a-18e против F / a-18f, Свечной график Sbi,

.