Как облегчить аллергию

Рекомендуется посоветоваться с аллергологом, чтобы начать лечение. «Многие люди могут ошибаться. Вы можете подумать, что виновата весна, но это может быть пыль, плесень или ваша кошка. Аллергия — это индивидуальная болезнь для каждого человека», — считает американский врач-аллерголог Трингайл.
Принимать антигистамины — это не единственный способ борьбы с весенними аллергиями. Облегчить и уменьшить аллергические реакции можно и без помощи лекарств.

1. Ограничьте воздействие пыльцы, минимизируйте нахождение на открытом воздухе, когда количество пыльцы максимально.
Носите солнцезащитные очки и головные уборы, закрывайте окна дома и избегайте быть снаружи в полдень и после полудня, когда уровень пыльцы находится на пике. И когда вы вернетесь домой, снимите уличную одежду, примите душ и вымойте волосы.

2. Ешьте правильные продукты.
Неправильные привычки в еде усугубляют многие проблемы со здоровьем, включая астму и сезонные аллергии. В медицинских исследованиях неоднократно отмечалось, что мощные антиоксиданты, которые содержатся во фруктах, овощах, орехах, семенах, зеленом чае и других продуктах, помогают бороться с воспалением внутри вашего тела, что является критическим фактором в борьбе с аллергией.

3. Попробуйте природные средства.
Вы не поклонник обычных лекарств? Натуропатический доктор Дони Уилсон рекомендует пациентам принимать натуральные добавки, такие как крапива и пигмент растений, называемый кверцетин, для облегчения насморка, слезящихся глаз, крапивницы и отеков, вызванных аллергией. Другая стратегия: витамин С. «Это естественный антигистамин, но он очень нежный — вам нужно принимать 500-1000 мг, три раза в день, чтобы уменьшить симптомы». Доктор Бассетт выбирает кайенский перец и зеленый чай: «Специи, такие как кайенна и перец чили, содержат капсаицин, который помогает уменьшить заложенность носа и отечность», — говорит он. Другие средства: ежедневная поливитаминная и минеральная добавка, включающая магний, селен, витамин Е и все витамины группы В; чашка мяты перечной или ромашки каждый вечер перед сном; суточная доза эхинацеи, курсом по две недели.

 

4. Снижайте стресс.
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь со стрессом, ваше тело производит каскад гормонов стресса. Если это происходит изо дня в день без физического освобождения, стресс может нанести урон вашей иммунной системе. Ослабленная иммунная система увеличивает аллергические реакции. «Аллергическое расстройство означает, что у вас хроническая болезнь вашей иммунной системы», — говорит доктор Трингайл. «Упражнения могут укрепить вашу иммунную систему, а это значит, что это — полезная стратегия, когда вы боретесь с аллергией». Учитесь контролировать стресс и эмоции. Йога, цигун, физические упражнения и прогулки на природе могут помочь.

5. Убирайте лишние килограммы.
Лишний вес затрудняет дыхание — проблема, которая вам вовсе не нужна, когда вы страдаете аллергией. Много жира вокруг вашего живота препятствует полному расширению ваших легких, и ваша диафрагма плохо движется вниз, другими словами, вы не можете получить хороший глубокий вдох. Потеря веса даст вам больше кислорода.

6. Проведите хорошую уборку дома.
Находиться в помещении часто хуже для вашей аллергии, чем на улице. Тканевая мебель и подушки, ковровые покрытия, плотно закрытые окна и тёплые, влажные помещения могут способствовать аллергиям. Исследования показывают, что загрязнение воздуха внутри помещений может быть в 10 раз больше, чем загрязнение на открытом воздухе, и его последствия намного более интенсивны, поскольку мы обычно проводим более 90% нашего времени в помещении. Сделайте полную уборку вашего дома и чистку вещей, особенно там, где собираются аллергены (постельные принадлежности, ковер, влажные участки и воздушные фильтры кондиционеров, увлажнителей воздуха и т.д.).

 

Как бороться с весенней аллергией? Полезная информация от Медицинского центра №1

Как бороться с весенней аллергией

Пыльца попадает в нос, и иммунная система воспринимает её как чужеродное вещество. А если вещество чужеродное – значит, надо вырабатывать против него антитела, что и происходит – так же, как в случае с вирусами, бактериями и прочими микробами?

Уменьшить симптомы аллергии и снизить риск её обострения можно с помощью некоторых несложных методов, связанных с нашим бытом и образом жизни. Помимо медикаментозного лечения облегчить симптомы аллергии помогут некоторые меры, например, зная, что пик пыления приходится на период с 5 до 10 часов утра, по возможности нужно изменить режим пребывания в это время на улице. Нужно также стараться избегать пребывания на солнце и гулять в сырую погоду, когда пыльца прибита к земле. Остерегаться нужно и ветреных сухих дней. Если работы во дворе в опасные часы не избежать, то используйте марлевую повязку, которая создаст надежный барьер для проникновения пыльцы к слизистым оболочкам. Старайтесь весной свести к минимуму использование декоративной косметики. Регулярно проводите влажную уборку, используйте очиститель воздуха с увлажнителем. Если такого прибора у вас нет, немного исправить ситуацию помогут частые сетки, устанавливаемые на окна — их необходимо очень часто увлажнять. Не забывайте чистить фильтры кондиционера, чтобы в ваш дом проникал только «обезвреженный» воздух. Как только Вы пришли с улицы, обязательно протрите обувь влажной тряпочкой, примите душ и обязательно промывайте волосы – ведь пыльца может быть незаметной. Если Вы гуляете с домашними животными, то их тоже придётся купать. Кстати, лучше гулять после дождя или даже во время него, когда большая часть пыльцы прибита к земле. Перестаньте сушить бельё на балконе, пока не кончится период цветения – ведь пыльца оседает и на нём. Помните про отдых — любой стресс также грозит Вам проявлением симптомов аллергии в усиленном режиме. Во время обострения этого заболевания необходимо стараться как можно больше отдыхать и обязательно высыпаться. Не забывайте про свой иммунитет, и про то, где он сосредоточен – в нашем кишечнике. Если в кишечнике мало микрофлоры, наш организм ослабевает, и мы становимся восприимчивы ко многим инфекциям и заболеваниям. Аллергены в это время становятся особенно опасны, так что постарайтесь привести в норму баланс микрофлоры в кишечнике, пока не начался период цветения растений. Используйте натуральные препараты, содержащие комплексы бифидобактерий – можно даже запивать их «живыми» йогуртами.

Разумеется, избежать сезонной аллергии практически невозможно. Даже если около вашего дома нет растений, которые вызывают у вас аллергию, то избежать ее появления Вам все же не удастся. Зато вы сможете ослабить проявление ненавистных симптомов аллергии.

Аллергия: как облегчить себе жизнь

Что такое аллергия

Термин «аллергия» был введен в 1906 году венским педиатром Клеменсом Фон Пирке, который заметил, что у ряда пациентов при контакте с различными веществами развиваются специфические симптомы. Сегодня под словом «аллергия» понимают чувствительность организма к определенному раздражителю. По сути это сбой в работе иммунной системы, при котором защитные функции организма идентифицируют достаточно безобидные вещества как серьезную угрозу, реагируя выбросом гистамина, который, в свою очередь, провоцирует свойственные аллергии симптомы. Аллергеном может выступать все, что угодно: продукты питания, пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных, лекарственные препараты и др. Также аллергические реакции могут проявляться на солнечный свет или низкую температуру воздуха.

Сбой в работе иммунной системы, провоцирующий аллергию, может быть, как врожденным, так и приобретенным. Врожденный сбой часто имеет наследственный характер. По данным исследований, если один из родителей страдает аллергией, вероятность развития аллергии у ребенка составляет 30%. Если оба родители – аллергики, ребенок унаследует аллергию с вероятностью 70%. Однако при наличии генетического сбоя даже у здоровых родителей может родиться ребенок с аллергией.

Среди основных причин приобретения:

• сниженный иммунитет на фоне хронических заболеваний и паразитарных поражений;
• воздействие вредных химических веществ;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• формирование иммунитета в «стерильных» условиях.

Аллергия бывает респираторная, кожная, пищевая, инфекционная, на укусы насекомых, ультрафиолет.

Симптомы аллергии

Болезнь может проявляться разными симптомами, их характер и интенсивность зависят от самого вещества, пути попадания в организм и индивидуальных особенностей пациента.

К наиболее распространенным симптомам можно отнести:

• многократный сухой кашель;
• одышку и затруднение дыхания;
• чихание и насморк, не связанные с простудой;
• зуд и покраснение кожных покровов;
• покраснение глаз и слезотечение;
• тошноту и рвоту;
• расстройство пищеварения.

Данные симптомы крайне неприятны и сильно ухудшают качество жизни. Однако есть симптомы аллергии, которые представляют серьезную угрозу для жизни. Это отек гортани и анафилактический шок. При отеке гортани существует реальная опасность умереть от удушья, вызванного перекрытием дыхательных путей. Анафилактический шок может проявляться целым комплексом симптомов, включающих отек гортани, слабость, головокружение, потерю сознания, нарушение сердечного ритма, резкое понижение артериального давления.

Симптомы могут проявляться как непосредственно после контакта с аллергеном, так и через большие промежутки времени. Многое зависит от особенностей работы иммунной системы конкретного пациента.

Как облегчить жизнь

Чтобы облегчить симптоматику, необходимо точно установить ее причину, поэтому первое, с чего стоит начать – обратиться к врачу. Лечением аллергии занимаются аллергологи-иммунологи. Врач собирает анамнез, опрашивает пациента, изучает историю болезни. Для постановки точного диагноза могут потребоваться лабораторные исследования: анализ крови, проведение кожных проб.

После получения полной картины заболевания назначается лечение, которое подбирается индивидуально и может включать прием антигистаминных препаратов, салицилатов, гормональных средств. В некоторых случаях применяется специфическая иммуносенсибилизация (СИТ) – современный метод лечения — это введение в организм малых доз аллергена с целью вызвать у организма привыкание и снизить чувствительность.

Сам пациент может облегчить себе жизнь, если перейдет на особую диету, исключив из рациона потенциально опасные продукты. Желательно употреблять в пищу еду, имеющую гипоаллергенную маркировку. Тоже самое касается косметики и средств бытовой химии. При аллергии на шерсть животных необходимо изолировать себя от контакта с ними, чаще проводить влажную уборку и поддерживать чистоту в доме. При кожной аллергии стоит отказаться от ношения одежды из синтетических тканей в пользу натуральной.

При аллергии на пыльцу растений необходимо ограничить время пребывания на улице в период их цветения. Дома проветриванию стоит предпочесть кондиционирование при помощи сплит-систем со специальными фильтрами. Поддерживать оптимальный микроклимат дома также помогут увлажнители и очистители.

Проконсультироваться с квалифицированным аллергологом-иммунологом в Волгограде, Волжском или Михайловке можно в клиниках «ДИАЛАЙН». У нас Вы сможете пройти все необходимые обследования, получить адекватное лечение и рекомендации по профилактике аллергии с учетом особенностей Вашего организма.

Поллиноз: все об аллергии на цветение :: Здоровье :: РБК Стиль

© Shutterstock

Автор Олег Тогоев

21 апреля 2021

Поллиноз может возникнуть в любом возрасте. При этом симптомы могут быть неочевидными, так что аллергию можно заподозрить не сразу. Что нужно знать об аллергии на цветение, чтобы вовремя помочь себе, объясняет аллерголог Олег Тогоев

Поллиноз, или аллергия на цветение, — это сезонное заболевание, возникающее из-за повышенной чувствительности к пыльце растений. Иммунная система воспринимает пыльцу как опасное вещество и начинает вырабатывать антитела для борьбы с ней — появляются симптомы. Риск увеличивается, если у вас есть другие аллергические заболевания, например атопический дерматит. Кроме этого, на предрасположенность к аллергии влияет наследственность и образ жизни: родственники с аллергией, активное или пассивное курение в доме, большое количество домашней пыли.

Олег Тогоев, медицинский директор GMS Clinic, к.м.н., аллерголог-иммунолог, педиатр

Симптомы аллергии на цветение

Симптомы зависят от особенностей реакции организма на аллерген, но чаще всего страдают глаза и нос. Самый частый признак поллиноза — зуд, но есть и другие:

• краснота и отек глаз, слезотечение и ощущение песка в глазах;
• заложенность носа, насморк и чихание;
• боль в ушах, охриплость и кашель;
• головная боль и усталость.

В тяжелом случае может появиться одышка, тяжесть в груди и другие симптомы бронхиальной астмы.

Как отличить поллиноз от ОРВИ

Поллиноз начинается сразу после встречи с аллергеном, температура повышается редко, а симптомы длятся неделями, пока в воздухе много пыльцы. Выделения из носа постоянно прозрачные и жидкие.

ОРВИ проходит через несколько дней, а симптомы постепенно уменьшаются, когда организм начинает справляться с вирусом. Выделения из носа через несколько дней густеют и меняют цвет.

Когда возникает поллиноз

Аллергия на цветение развивается, когда в воздухе появляется пыльца определенных растений. Время появления зависит от климата, экологии региона, погоды и других условий.

Обычно выделяют три основные волны, когда поллиноз проявляется ярче всего:

• март – апрель — пора цветения деревьев;
• май – июнь — цветут злаки и луговые травы;
• август — зацветают полынь, амброзия, лебеда, подсолнух и кукуруза.

На приеме врач-аллерголог может определить закономерность между появлением симптомов и цветением определенных растений. Кроме этого, можно отслеживать периоды цветения и интенсивность распространения пыльцы на специальных сайтах, например на Gismeteo.

Как лечить аллергию на цветение

Самостоятельное лечение поллиноза может привести к развитию осложнений или ухудшить состояние, поэтому в первую очередь нужно обратиться к врачу. После опроса и осмотра аллерголог поставит диагноз и поможет подобрать схему лечения, чтобы уменьшить проявления поллиноза.

Чаще всего при поллинозе назначаются:

• Антигистаминные препараты. Снимают симптомы аллергии: убирают зуд и отек. Врач может назначить таблетки, сироп, глазные капли или спрей для носа. Форма препарата будет зависеть от возраста пациента, основных симптомов и других особенностей.
• Сосудосуживающие спреи и капли. Помогают снять симптомы заложенности носа, но не стоит применять их без рекомендации врача. Длительный прием может привести к зависимости от действующего вещества.
• Гормональные спреи. Рекомендуются при заложенности и сильном насморке. Они действуют только в области носа, поэтому не вызывают общих побочных эффектов.
• Кромоглициевая кислота. Чаще назначается детям, обычно в форме спрея для носа или капель для глаз.
• Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Это способ избавиться от причины аллергии. Врач определяет вещество, которое вызывает реакцию, и вводит его в организм пациента, постепенно увеличивая дозу. Лечение проводится до периода цветения по индивидуальной схеме.

Как облегчить симптомы поллиноза

Для уменьшения контакта с аллергеном и облегчения симптомов нужно:

• менять одежду и мыть подошву обуви после возвращения с улицы;
• принимать душ, умывать лицо и промывать нос солевым раствором сразу по приходу домой;
• не открывать окна в сезон цветения, особенно в ветреную и сухую погоду;
• пользоваться пылесосом с пыльцевым фильтром;
• регулярно проводить влажную уборку;
• надевать маску и плотные солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в нос и глаза на улице.

В период цветения иногда помогает диета, если продукты могут сработать как перекрестные аллергены. В пищу можно добавлять куркуму — она может уменьшать отек и зуд.

Не стоит использовать народные средства от аллергии, особенно травяные. Эффективность таких способов лечения не доказана, при этом они могут вызвать острую аллергическую реакцию.

Поллиноз у детей

У детей в возрасте до трех лет редко развивается аллергия на цветение, однако важно вовремя заметить и уменьшить проявления поллиноза, чтобы он не перерос в бронхиальную астму или другие осложнения, например отит или синусит. В детском возрасте бывает сложно поставить правильный диагноз из-за «смазанных» симптомов или частых ОРВИ. Но при длительном насморке без температуры, ухудшении сна и зуде можно предположить аллергическую природу заболевания.

Ответы на популярные вопросы

Предупреждение контакта с аллергеном — хороший способ лечения аллергии?

Это может помочь на один сезон, но на всю жизнь такой способ не сработает.

Что сделать, чтобы облегчить симптомы аллергии? Как себе помочь самостоятельно?

Реже выходить из дома, менять одежду, когда приходишь с улицы. Не есть в сыром виде перекрестно реагирующие фрукты и овощи в момент цветения. Проводить дома влажную уборку, поставить фильтр, улавливающий пыльцу.

Есть ли необходимость в специальном питании?

Зависит от аллергена — вызывает ли он перекрестную реакцию. Поэтому одному пациенту специальное питание поможет, а другому нет, все индивидуально.

Можно ли перерасти аллергию?

Такое бывает редко, перерасти аллергию почти невозможно. Но с возрастом могут снижаться проявления или изменяться симптомы.

Можно ли употреблять алкоголь в период цветения при поллинозе?

Алкоголь можно употреблять, но он перекрестно реагирует с антигистаминными препаратами, то есть они усиливают действие друг друга. Поэтому на фоне приема лекарств можно сильно отравиться алкоголем или усугубить седативное действие антигистаминного препарата. Поэтому во время лечения лучше воздержаться от алкоголя.

Сколько обычно длятся симптомы?

Симптомы длятся все время, пока цветет растение, вызвавшее аллергию, и проходят после окончания этого периода.

Почему поллиноз может перейти в астму?

Поверхностные клетки дыхательных путей имеют схожие свойства с клетками, которые вырабатывают слизь в носу. Они также реагируют на проникновение пыльцы — это может привести к развитию бронхиальной астмы при долгом контакте с аллергеном без лечения.

Как еще могут проявляться аллергические реакции?

У ребенка случился отек Квинке после того, как он съел яблоко. Но анализы не показали аллергию на фрукт, только на березу. Так как яблоко и береза перекрестные аллергены, то яблоко усилило реакцию на цветение березы и вызвало отек Квинке. 

Аллергия

Аллергия — это необычная чувствительность к различным веществам, которые у большинства людей не вызывают болезненных реакций. Сущность того, почему у одних людей есть аллергия, а у других ее нет, лежит в особенностях работы иммунной системы каждого человека.

Иммунитет — это термин, который характеризует способность организма узнавать и разрушать все, что воспринимается иммунной системой человека как «чужое», а значит, вредное для здоровья. Такими врагами могут быть вирусы, вызывающие грипп и детские инфекции, такие, как ветрянка и другие болезни, а также бактерии — причина ангин, воспаления легких и т.д., яды, грибы. Для некоторых людей врагами становятся окружающая нас домашняя пыль, пыльца растений, плесень, некоторые виды пищевых продуктов и т.д. Тогда эти агенты становятся аллергенами, и у человека возникает аллергия. Наш организм в ответ на такое вмешательство производит защитные белки-антитела, которые атакуют и нейтрализуют эти враждебные элементы.

Если однажды вы вдохнули, проглотили или дотронулись до таких аллергенов, защитная система переходит к действию: запоминает их и вырабатывает специфические lgE-антитела. Этот этап называется сенсибилизацией. При повторном контакте с этими же аллергенами антитела прикрепляются к особому типу клеток, называемому тучными клетками, которые находятся в дыхательных путях, желудочно-кишечном тракте, в коже. Прикрепившиеся антитела заставляют тучные клетки в местах контакта с аллергеном выделять различные вещества, главным из которых является гистамин. Некоторые из этих веществ нейтрализуют врагов, в то же время избыток гистамина приводит к изменению в тканях, вызывающему симптомы аллергии. Например, расширение кровеносных сосудов ведет к воспалению и отеку, что проявляется насморком, чиханием, зудом в носу и в глазах, слезотечением и т.д. Такой вид аллергии называется атопией, а все заболевания, возникающие в ответ на воздействие этих аллергенов, — атопическими. Предрасположенность к атопии почти всегда передается по наследству. Хотя в одной и той же семье могут родиться как «атопики», так и здоровые дети. Интересно, что в последующем у этих здоровых детей уже их дети могут страдать атопией.

К сожалению, у людей с аллергией антитела вырабатываются и взаимодействуют с веществами, которые для здоровых не представляют опасности, такими, как пыльца, домашняя пыль, плесень. Вот почему домашняя пыль, которую вдыхает Ваш сын, запускает выработку антител его иммунной системой. Эти антитела «садятся» на клетки дыхательного тракта и в результате выброса гистамина и других веществ вызывают симптомы аллергии, которые мешают спать, учиться, читать, играть, заниматься спортом.

Что может вызывать аллергию?

В большинстве случаев аллергия возникает при контакте с пыльцой деревьев, трав, грибами-микроорганизмами, плесенью, некоторыми пищевыми продуктами, перхотью животных, клещами домашней пыли, при укусах насекомых. Другие фак¬торы, такие, как резкие запахи, простуда, физические упражнения, холодный воздух или даже эмоции могут вызывать реакцию, похожую на аллергическую, но причиной, которой является повышенная чувствительность (гипер¬реактивность). Другими словами, если Вы страдаете астмой, вызванной, например, клещом домашней пыли, то во время тренировки на свежем воздухе, где нет клещей, у Вас может развиться приступ удушья, спрово¬цированный интенсивной физической нагрузкой.

Важно понять разницу между раздражителем и аллергеном. Такими раздражителями, способными вызвать неспецифическую реакцию, похожую на аллергическую, могут быть пары красок, аэрозольные дезодоранты, табачный дым и многие другие агенты. Поэтому при создании гипоаллергенных условий важно обратить на них внимание и по возможности их избегать.

Что такое сенная лихорадка или поллиноз?

Этот термин был придуман в 1819 г. английским врачом Джоном Востоком, у которого ежегодно в одно и то же время летом в пору заготовки сена появлялись одни и те же симптомы: чихание, насморк, слезотечение. Сенная лихорадка — не совсем правильный термин, так как, во-первых, при этом заболевании почти никогда не бывает лихорадки (повышения температуры тела), во-вторых, сено является не единственной причиной возникновения подобных симптомов. На самом деле сенная лихорадка — это распространенный термин, которым в быту называется сезонный аллергический ринит или поллиноз (от греч. pollen — пыльца). Он проявляется чиханием, водянистыми выделениями из носа («течет из носа»), часто — приступами удушья, слезотечением, зудом, а иногда и отеком глаз, неприятными болезненными ощущениями во рту и в горле. Причина аллергического ринита — разносимая ветром пыльца деревьев, разных колосящихся трав и сорняков, а также споры плесневых грибов, присутствующих в атмосфере в определенное время года.

Что такое астма?

На этот вопрос ответить нелегко. Астму можно рассматривать, как группу симптомов, включающих в себя затруднение дыхания или приступ удушья, свисты при дыхании, кашель. Причина этих симптомов заключается в спазме гладкой мускулатуры бронхов, в повышенном образовании слизи — мокроты, в отеке слизистой бронхов и, как следствие, в сужении воздухоносных путей, в результате чего затрудняется продвижение воздуха в легкие и из легких. Главный симптом бронхиальной астмы — затруднение дыхания — является прямым следствием сжатия гладкой мускулатуры бронхов, которое влечет за собой и другие структурные изменения. Однако это состояние при правильном лечении обратимо.

Астма может быть аллергической. В этом случае приступы удушья возникают в ответ на воздействие определенных аллергенов — клещей домашней пыли, пыльцы, некоторых пищевых продуктов, плесени. У многих астма сочетается с аллергическим ринитом. При развитии астмы дыхательные пути становятся очень чувствительными к воздействию не только аллергенов, но и других неспецифеских раздражителей, таких, как холодный воздух, резкие запахи, табачный дым, физическая нагрузка и др.

При неаллергической астме связи с воздействием аллергенов не прослеживается. У таких пациентов заболевание носит, как правило, более тяжелый характер и требует постоянного приема лекарств.

Во всех случаях профилактические меры не только не повредят пациентам с астмой, но и будут способствовать улучшению состояния, что подтверждается многочисленными исследованиями.

Чем опасен атопический дерматит? Что такое «атопический марш»?

«Атопический марш» — это последовательное расширение круга аллергических заболеваний у ребенка с возрастом. То есть атопический дерматит может служить начальной ступенью для развития системного аллергического заболевания: вначале — верхних дыхательных путей (аллергический ринит, ларингит, аденоидит), а затем и нижних дыхательных путей (аллергический бронхит, бронхиальная астма). Так, у 50% детей с атопическим дерматитом впоследствии развивается бронхиальная астма. Контролируя течение атопического дерматита, врачи стараются предотвратить «атопический марш» и развитие бронхиальной астмы.

Задача родителей — не упустить момент и «захватить» болезнь в самом начале ее появления.

Что какое крапивница?

Крапивница (от лат. Urtica — крапива) — появление на коже волдырей разного размера, похожих на высыпания после ожога крапивой, которые сопровождаются кожным зудом. У детей крапивница часто является симптомом пищевой аллергии и носит острый характер, т.е. возникает в течение нескольких минут после употребления в пищу аллергенного продукта и продолжается не более 6 недель. Также аллергическая крапивница может возникать при лекарственной аллергии, при аллергии к яду жалящих насекомых (пчел, ос, шершней) и др. Хроническая крапивница, как правило, неаллергическая, т.е. возникает независимо от воздействия аллергенов. Причинами хронической крапивницы могут быть сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, хронические инфекции. В таких случаях настоятельно рекомендуем пройти комплексное обследование у врачей-специалистов с целью выявления и лечения основного заболевания.

Встречаются также и другие виды крапивницы: холодовая, механическая, контактная, холинергическая и др.

У многих больных крапивница сопровождается отеком Квинке, который может локализоваться в области лица и затрагивать губы, веки, а у некоторых — и гортань. Тогда возникает затруднение глотания, осиплость голоса и может развиться асфиксия (удушье) вследствие полного закрытия дыхательных путей.

Что такое детская экзема, или атопический дерматит?

У многих детей на 1-м году жизни возникает детская экзема, или атопический дерматит. Кожа становится сухой, появляются покраснения, высыпания, шелушение, трещины, мокнутие, может присоединиться инфекция. Из-за нестерпимого зуда дети теряют покой, плохо спят, часто плачут. В этом возрасте поражения локализуются на коже щек, лба, в области разгибательных и сгибательных поверхностей суставов, шеи и волосистой части головы. Раньше эту болезнь называли экссудативным диатезом. Чаще всего причиной появления детской экземы является пищевая аллергия к коровьему молоку и белку куриного яйца, которая развивается после введения прикормов или после перевода на искусственное вскармливание. Кормящие мамы должны помнить, что при появлении подобных симптомов у новорожденных детей им самим необходимо соблюдать строгую диету и исключить из своего рациона разные аллергенные продукты.

Детская экзема может развиться и на фоне лактазной недостаточности (дефицит фермента лактазы, расщепляющей сахар коровьего молока). Если вовремя не обратиться к врачу за помощью, у ребенка экзема может распространиться на кожу всего тела и перейти в хроническую стадию.

У детишек с наследственной предрасположенностью к аллергии заболевание часто становится их невеселым спутником на всю оставшуюся жизнь и впоследствии может сочетаться с ринитом и астмой.

Что такое пищевая аллергия?

Понятие «пищевая аллергия» часто связывают с появлением высыпаний на коже и зудом, которые могут и не иметь связи с употреблением пищевых продуктов, и, соответственно, с пищевой аллергией. Истинная пищевая аллергия встречается не так уж и часто: у 2% взрос¬лых и у 2-5% детей. Наиболее часто — (в 7-8% случаев) пищевая аллергия развивается в самом раннем возрасте — на 1-м году жизни, и тогда возникает масса проблем, связанных с вскармливанием детишек, в особенности для тех мам, у которых мало грудного молока. Что же такое пищевая аллергия? Это состояние повышенной чувствительности организма к пищевым продуктам, которое возникает из-за сбоев в иммунной системе человека. В таком случае могут возникать признаки острой крапивницы, атонического дерматита, раз¬нообразные расстройства пищеварительной системы: острая боль в животе, рвота, отсутствие аппетита, нарушения стула в виде запоров или поносов, метеоризм и др. Но самым грозным проявлением пищевой аллергии является анафилактический шок. Он развивается в течение нескольких секунд или минут после употребления в пищу непереносимого продукта, например, креветок или арахиса. У больного вследствие массированного выброса гистамина из тучных клеток в ответ на аллерген резко падает артериальное давление, возникает удушье, происходит потеря сознания, могут быть судороги, покраснение и отек лица и даже непроизвольное мочеиспускание и дефекация, что при несвоевременном оказании помощи может привести к смерти. У некоторых людей, чаще у взрослых пищевая аллергия может проявляться в виде аллергического ринита, приступа удушья, упорных головных болей — мигреней. У детей наиболее часто аллергию вызывают коровье молоко, куриное яйцо, соя, пшено, арахис и др. Для взрослых аллергенными продуктами могут оказаться различные орехи чаще — арахис, рыба и морепродукты.

В отличие от истинной пищевой аллергии при пищевой непереносимости иммунная система не участвует в развитии клинических симптомов, а причины развития подобных реакций часто связаны с сопутствующими заболеваниями, которыми болеет человек, например с язвенной болезнью, дисбактериозом кишечника, с наличием паразитов, с воспалена в желчном пузыре и даже с кариесом.

Как ставится диагноз «Аллергия»?

Очевидно, что существуют определенные симптомы, которые мы связываем с аллергией, такие, например, как чихание, насморк, слезящиеся глаза. Для врача они — первый ключ к разгадке диагноза. Однако существует множество других заболеваний, имеющих аналогичные проявления. Вот почему в случае возникновения подобных симптомов нужно обязательно обратиться к врачу.

Прежде чем поставить диагноз врач должен провести анализ Вашей жизни, привычек, особенностей питания, работы. После того как Вы расскажете врачу о своих жалобах, он задаст Вам множество вопросов, чтобы узнать, что, где, когда и как с Вами произошло. Например, если Вы начинаете чихать и дышать со свистом во время уборки квартиры или когда на улице выбиваете ковры, то существует большая вероятность того, что у Вас аллергия на домашнюю пыль. Если Вы чихаете и у Вас слезятся глаза после того как у дочки появился котенок, по-видимому, у Вас развивается аллергия на кошек, или точнее, на их перхоть.

Помимо расспроса, у доктора есть еще несколько точных и объективных методов, позволяющих подтвердить диагноз.

Кожные пробы — один из наиболее информативных диагностических тестов на аллергию. Суть метода состоит в том, что на кожу предплечья или спины наносятся капельки, содержащие аллергены: домашнюю пыль, пыльцу, плесень и т.д. Затем в местах расположения капелек кожа прокалывается таким образом, что раствор с аллергеном проникает внутрь кожи. Это — prick-тест. Аналогичное исследование, называемое скарификационным тестом, отличается от prickтеста тем, что вместо прокалывания на коже наносятся насечки. Если у пациента есть аллергия к какому-либо веществу, то в том и в другом случае в месте присутствия аллергенаобразуется покраснение и отечность. Реакция развивается в течение 15 минут. Интенсивность реакции в месте нанесения аллергена показывает, насколько Вы чувствительны к данному веществу. Тем не менее, эти результаты используются врачом только для подтверждения предварительного диагноза. Возможна ситуация, что кожная реакция на аллерген есть, а клинических проявлений нет. Это означает, что при контакте с данным аллергеном симптомы заболевания не развиваются.

Наряду с кожными тестами существует еще один способ диагностики аллергии, основанный на исследовании образца крови. Так как эти образцы анализируются в лаборатории, их называют методами «in vitro» (в пробирке).

Лабораторный тест может определять количество присутствующих в крови специфических (т. е. соответствующих определенному аллергену-ключу) антител-замков, на основании чего врач может сделать вывод о том, как сильно реагирует Ваш организм на каждый определен¬ный аллерген, от плесени в ванной до пыли в пылесосе.

В настоящее время исследование крови обычно используется для следующей категории больных:

• если пациент боится проведения кожного теста;
• если существует риск возникновения выраженной кожной реакции на проведение кожного теста;
• если пациент принимает антигистаминные препараты и некоторые другие лекарства, которые могут повлиять на точность проведения теста;
• если у пациента серьезные проблемы с кожей;
• если пациент — маленький ребенок в возрасте до 3 лет.

Доктор должен объяснить возможности, достоинства и цену выбранного им метода диагностики применительно к Вам и Вашему случаю.

Вы должны понимать, что точная диагностика Вашего аллергического состояния очень важна для выбора наиболее эффективной схемы лечения. Помните, что, не зная причины, нельзя исправить неполадки. Лекарства могут уменьшить симптомы, создание гипоаллергенных условий может также вызвать определенное облегчение.

Как лечить Аллергию?

Каждый человек индивидуален, для него характерна определенная интенсивность симптомов и степень тяжести заболевания, что крайне важно для выбора тактики лечения. Назначая комплекс лечебных мероприятий, Ваш врач должен предупредить Вас о возможных побочных эффектах лекарств или вводимых аллергенов, свести к минимуму неудобства, связанные с ле¬чением, а также подробно рассказать о причинах заболевания и о вреде и пользе лечения.

Сегодня в мире существует три основных способа лечения аллергических заболеваний:

1. Прекращение или уменьшение контакта с аллергеном или раздражителем — так называемые элиминационные мероприятия.

2. Использование лекарственных препаратов. Фармацевтические компании производят большое количество лекарств, обладающих противоаллергическим действием. В первую очередь — это антигистаминные препараты, которые способны быстро и эффективно подавить клинические проявления любых форм аллергии или предотвратить их развитие. Они называются антигистаминными потому, что блокируют гистаминовые рецепторы. Вследствие этого прекращается действие гистамина — вещества, ответственного за все клинические симптомы аллергии. Поэтому антигистаминные препараты применяют при сезонной аллергии, при круглогодичном рините, при крапивнице, при атопическом дерматите и вообще при любых аллергических заболеваниях. Их выпускают в виде таблеток, капель, сиропов для приема внутрь, а также ампулированных растворов для инъекций. В России зарегистрировано около 50 антигистаминных препаратов разных групп. Среди них есть препараты первого поколения, которые, помимо своего основного противоаллергического действия, обладают и снотворным эффектом. Поэтому их эффективно применять при атопическом дерматите, ведущим симптомом которого является кожный зуд, который мешает спать. Препараты нового поколения не вызывают сонливости, не снижают внимание и работоспособность, их нужно принимать только 1 раз в день, поэтому их можно использовать при любых формах аллергии и длительное время.
К более сильным противоаллергическим средствам относятся кортикостероидные гормоны. Они идут в ход в виде назальных спреев при тяжелых формах аллергических ринитов, в аэрозольной форме в виде ингаляторов — при бронхиальной астме, а также в форме таблеток и растворов для инъекций у тяжелых больных. Для больных бронхиальной астмой разработаны современные ингаляционные бронхорасширяющие препараты для купирования приступов удушья и для постоянного приема. Их можно использовать с помощью специальных ингаляторов — небулайзеров, что особенно удобно для детишек.
Для больных атоническим дерматитом важным звеном в комплексном лечении явля¬ется наружная терапия и уход за кожей. Поэтому для них созданы специальные мази и кремы, содержащие кортикостероидные гормоны.

3. Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ), или уколы с аллергенами. Это достаточно простая процедура. Вы получаете серию инъекций с враждебными для Вас аллергенами (домашняя пыль, клещ домашней пыли, пыльца и т.д.) в постепенно возрастающей концентрации, в результате чего повышается Ваша устойчивость к этим аллергенам, также как в результате прививки от полиомиелита или оспы Вы становитесь невосприимчивы к этим инфекциям.
Если в настоящий момент Вы принимаете лекарственные препараты или Вам проводится АСИТ, бесспорно, что попытка убрать аллергены из Вашей «среды обитания» только повысит эффективность проводимого лечения и даже поможет уменьшить дозы принимаемых препаратов.

Создание гипоаллергенных условий?
Поддерживаете ли Вы порядок в Вашей спальне?

Это самый важный момент в создании гипоаллергенных условий. Вы проводите в спальне основную часть своей жизни, и, если Вы сможете навести в ней порядок, результат не замедлит себя ждать. Если пациенты с аллергией 8 часов в сутки проводят в свободной от аллергена атмосфере, все системы организма — легкие, дыхательный тракт, иммунная система — получают шанс отдохнуть и выработать устойчивость, чтобы на следующий день с новыми силами отправиться во внешний мир. Мероприятия, которые необходимо провести дома:

1. Поместите все матрацы в специальные противоклещевые чехлы, желательно на молнии. Такие чехлы можно купить в специальных магазинах для аллергиков.
2. Обрабатывайте Вашу постель, ковры, мягкую мебель специальными составами для уничтожения клещей — так называемыми акарицидами. Например, одним из таких средств является милбиол. Его можно приобрести в аптеках и специализированных магазинах.
3. Регулярно пылесосьте все матрацы, ковры и обивку мебели.
4. Проверьте влажность и при помощи увлажнителя или осушителя поддерживайте ее значения не более 40%.
5. Постарайтесь установить домашнее охлаждение, особенно в спальне — кондиционер может быть особенно полезен летом.
6. Принимайте душ и мойте голову перед сном, чтобы смывать перхоть и шелушащиеся частички кожи.

Если при тестировании у Вас выявлена повышенная чувствительность к клещам домашней пыли, будьте уверены, что выполнили все предупредительные меры, особенно связанные с обработкой Вашей постели и поддержанием чистоты в Вашей спальне.

Есть ли у Вас животные?

Животные, живущие даже в соседней квартире, не говоря уже о своих собственных, могут вызывать аллергическую реакцию, так что, прежде чем пойти на поводу у своих малолетних детей и поехать на птичий рынок за щеночком, «семь раз отмерьте и один раз отрежьте». Кстати сказать, присутствие аквариумных рыбок, если только Вы используете для их про-питания сухой корм — дафний, который является сильнейшим аллергеном, также может оказаться губительным.

Комнатные растения

Они могут быть источником плесени или насекомых. Проверьте их.

Есть ли у Вас мягкая мебель?

Опять же, мягкая мебель может быть пылеуловителем, а также стать убежищем для ужасных клещей домашней пыли.

Существуют специальные профилактические мероприятия, позволяющие свести к минимуму контакт с аллергеном или раздражителем. Эти мероприятия необходимо соблюдать независимо от Вашего состояния и тяжести заболевания.

• Уберите все предметы, собирающие на себя пыль
• Такие предметы можно перечислять до бесконечности. Но важно запомнить, что все предметы с плоской поверхностью обладают свойством притягивать пыль независимо от того, заставленная ли это украшениями полка или книга, лежащая на тумбочке. Главный принцип -избегайте беспорядка! Поэтому все книги должны храниться в застекленных книжных шкафах, в детской комнате лучше не хранить игрушки и полы не застилать коврами.
• Одежда
  Храните одежду в специальных чехлах на молнии. Такие вещи, как обувь, спортивная одеж¬да поместите в коробки или ящики, чтобы уменьшить площадь открытой поверхности.
• Разбросанные вещи
  Разложите по местам все разбросанные вещи: книги, коробки, журналы, бумагу, игрушки — абсолютно все, что лежит вокруг.
• Ковры
  Старые ковры создают большое количество пыли за счет разрушения волокон. Идеальное решение — это убрать все ковры, а ковровые покрытия заменить деревянными или кафель¬ными полами. Если такой возможности нет, их нужно регулярно чистить и пылесосить.
• Занавески
  Извините, но никаких штор и только легкие стирающиеся занавески из гладких материалов, таких, как хлопок или синтетика. Обычные жалюзи не рекомендуются из-за их свойства накапливать пыль. В этом случае идеальны роликовые оконные жалюзи. Имеет смысл также походить по магазинам. Многие магазины, ориентированные на такую группу потребителей, например, магазины для «аллергиков», возможно, дадут Вам дополнительную информацию.
• Бытовая химия
  Избегайте контакта с веществами, обладающими резкими запахами, такими, как, дезодоранты, духи, нафталин, средства, отталкивающие насекомых, и т.д.

Бытовая аллергия, симптомы аллергии, лечение аллергии, аллерголог-иммунолог — Клиника Dixion в Орле

Автор статьи —
Инна Владимировна Жаворонкова,
врач аллерголог-иммунолог клиники «Dixion»

Под термином «бытовая аллергия» принято рассматривать различные проявления аллергии, появляющиеся в ответ на действие привычных факторов, окружающих человека в повседневной жизни: быту, в доме, квартире.

Домашняя и библиотечная пыль, вещества бытовой химии, сухой корм аквариумных рыб, шерсть, перья и эпидермис животных и птиц и ряд других являются основными факторами, вызывающими развитие бытовой аллергии.

Наиболее частой причиной появления аллергии является домашняя пыль. Если ее рассмотреть под микроскопом, то можно увидеть, что она состоит из волос и перхоти человека, ворсинок ковров, пуха подушек и перин, книг, мельчайших частичек одежды, плесневых грибов, шерсти и засохшей слюны домашних животных, частичек насекомых (тараканов, клопов, жучков и др.).

Любой из этих компонентов может вызвать аллергию. Однако решающую роль в формировании бытовой аллергии играют микроклещи, которые находятся в домашней пыли.

Насекомые рода Дерматофагоидес видны только под микроскопом. Они есть в каждом доме по всему свету. Основное место обитания этих клещей — это постель человека. Именно тут создаются лучшие условия для их размножения: повышенные влажность и температура. Клещи человека не кусают, они питаются слущенным эпителием и частичками пыли. Обильно размножаясь в постели, особенно в осеннее-зимний период (до 2500 клещей в 1 грамме пыли), клещи могут расселиться по всей квартире и в большом количестве обнаруживаются в постельном белье и одежде, коврах, в домашней обуви, под плинтусами, мягких игрушках и т.д. Вызывает аллергию хитиновый покров и выделения клещей. Установлено, что при температуре ниже -18 градусов клещи погибают в течение 24 часов, но аллергенность частиц мертвых клещей, их экскрементов сохраняется месяцы и даже годы.

Вещества бытовой химии могут вызывать аллергию различными путями. Большинство из них оказывают раздражающее (ирритантное) действие на дыхательные пути. Таким действием обладают краски, растворители, хлор, предметы парфюмерии и косметики и многие другие. Некоторые из них, например, стиральные порошки с ферментами, могут быть настоящими аллергенами и вызывать аллергические реакции путем включения иммунных механизмов. Ирритантным действием обладают также многие резко пахнущие пищевые продукты, эфирные масла.

Особое место в развитии проявлений бытовой аллергии имеет пассивное курение. Известно, что наличие курящего члена семьи (при курении в квартире) повышает риск развития бронхиальной астмы в 2-4 раза. Сам дым не является аллергеном, но он ослабляет защитные функции слизистой оболочки дыхательных путей, способствует более легкому проникновению аллергенов, обладает ирритантным действием.

В возникновении бытовой аллергии большую роль играют частые простудные заболевания, особенно вирусные. Во время простудного заболевания повреждается слизистая оболочка дыхательных путей, а это облегчает проникновение вдыхаемых эпидермальных и бытовых аллергенов в организм, то есть способствует развитию аллергии.

Бытовая аллергия возникает не у всех, а только у тех, кто предрасположен к развитию аллергических заболеваний. Наследственные механизмы предрасположенности к аллергии сложны и до сих пор полностью не определены. Передается по наследству не столько конкретное заболевание, например, бронхиальная астма или аллергический ринит, сколько определенный механизм развития аллергии. Заболеет ли человек, имеющий предрасположенность к аллергии, и каким именно заболеванием, будет зависеть от его условий жизни, характера питания и множества других самых разнообразных факторов. Поэтому детям с предрасположенностью к аллергии очень важно с первых дней жизни и даже в период беременности матери создать условия, ограждающие от действия различных аллергенов.

Основной путь проникновения бытовых аллергенов в организм человека – ингаляционный, т.е. через дыхательные пути. Поэтому наиболее частыми проявлениями бытовой аллергии являются заболевания дыхательных путей, так называемые респираторные аллергозы – это аллергические ринит, ларингит, трахеит, бронхит. Одно из самых тяжелых проявлений бытовой аллергии – бронхиальная астма, которая в 80–90 % случаев связана с действием именно этой группы аллергенов. Реже бытовая аллергия проявляется в виде поражений кожи — разнообразные высыпания, сопровождающиеся интенсивным зудом.

Бытовая аллергия чрезвычайно разнообразна по проявлениям, но распознать её бывает очень сложно. Видимые проявления аллергии дыхательных путей, особенно на ранних стадиях, мало чем отличаются от острого респираторного заболевания (ОРЗ). В результате человек упускает раннюю фазу болезни, и постепенно формируется бронхиальная астма, которая имеет тенденцию к утяжелению и прогрессированию.

Наличие бытовой аллергии можно заметить по следующему важнейшему признаку: выезд из своей квартиры (в медицине – «элиминация») сопровождается уменьшением «простудных заболеваний», исчезновением приступов кашля и затрудненного дыхания, уменьшением кожных высыпаний и т.д.; а возвращение домой («провокация») сопровождается обострением характерного заболевания (затяжной насморк, постоянные ОРЗ, частый кашель, «свист», удушье и т.д.). Аллергенная элиминация/провокация становится важнейшей характеристикой при постановке диагноза в случае её двух – трехкратного повторения.

Избежать прогрессирования бытовой аллергии помогает создание гипоаллергенного быта.

Это такие условия, при которых количество и воздействие бытовых аллергенов сведены к минимуму.

Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

1. По возможности максимально разгрузите комнату или даже всю квартиру от лишних вещей, способных собрать пыль: портьер, ковров, шкур животных и т.д.

2. Ежедневно делайте влажную уборку.

3. При уборке квартир обычным пылесосом больной не должен присутствовать. Так же рекомендуется использовать водный пылесос.

4. Деревянный и паркетный пол нужно покрыть лаком.

5. Не стоит держите в доме животных или птиц. Интенсивность аллергии не зависит от длины шерсти животного. Не бывает неаллергенных животных.

6. Проветривайте квартиру, следите за свежестью воздуха в ночное время. Пользуйтесь воздухоочистительными фильтрами.

Что делать, если у вас аллергия на пыльцу?

Аллергия на пыльцу, или поллиноз, – сезонное заболевание, ярко проявляющееся в период активного цветения различных растений. Вызывается пыльцой, которая действует на слизистые оболочки глаз, носа и верхних дыхательных путей. Иммунная система ошибочно воспринимает пыльцу как опасность и дает чрезвычайно сильный иммунный ответ – начинает активно вырабатывать антитела для борьбы с мнимым врагом. Организм стремительно производит гистамин, который и провоцирует различные аллергические реакции.

Существует несколько так называемых пыльцевых волн:

• с марта по апрель во время цветения листопадных деревьев;
• с мая по июль, когда наступает очередь злаков и луговых трав;
• с августа по сентябрь в период цветения полыни, лебеды, кукурузы и подсолнуха.

Симптомы пыльцевой аллергии

• аллергический ринит, проявляющийся в частом чихании, насморке и заложенности носа;
• конъюктивит, для которого характерны дискомфорт, отек век, покраснение, слезоточивость и жжение глаз;
• першение в горле;
• крапивница;
• чувство повышенной утомляемости, общего недомогания, снижение концентрации внимания;
• ангионевротические отеки;
• затрудненное дыхание, одышка, кашель, хрипы.

Симптомы могут появляться изолированно или в комплексе друг с другом. При расчесывании носа и глаз нередко развиваются осложнения.

Причины возникновения

Среди них выделяют:

• наследственную предрасположенность;
• слабую иммунную систему;
• хронические патологии дыхательных путей;
• тяжелые, вредные для здоровья условия работы на химических, промышленных производствах;
• неблагоприятное состояние экологии;
• наличие аллергии другого вида (пищевая, медикаментозная).

Степени тяжести аллергии

Различают легкую, среднюю и тяжелую степень. Наибольшую опасность представляет поллиноз средней и тяжелой степени. В этом случае течение болезни может осложниться присоединением вторичной инфекции – бронхита, пневмонии, гнойного конъюнктивита, гайморита. У некоторых больных поллинозу сопутствует пищевая аллергия, которая может проявляться круглогодично. Например, аллергия на пыльцу яблонь сочетается с непереносимостью плодов этого дерева – яблок. В таком случае аллергия сопровождается зудом, отеком и першением в полости рта и горла.

Нередко поллиноз по симптоматике путают с вазомоторным ринитом, вследствие чего выбирается неправильная тактика лечения, не приносящая желаемых результатов.

Диагностика поллиноза

• Для диагностики врач-аллерголог тщательно собирает клинический анамнез, максимально подробно расспрашивая больного обо всех проявлениях поллиноза.
• Определить наличие аллергии помогают кожные тесты. Малые частички аллергенов помещают на кожу, в местах нанесения делают небольшие царапины. По местной реакции на те или иные раздражители складывается вывод, есть ли у человека аллергия.
• Также в ряде случаев прибегают к анализу крови на наличие аллергических антител.

Лечение аллергии на пыльцу

Существует много средств, позволяющих если не избавиться насовсем, то хотя бы облегчить симптомы проявления поллиноза. Это:

• антигистаминные лекарства;
• назальные спреи;
• аппараты для промывания пазух носа;
• глазные капли.

Страдающим тяжелой формой аллергии обычно назначают лекарства в двух видах:

• подъязычные таблетки;
• уколы от аллергии. Являются действенным средством иммунотерапии. Представляют собой ряд инъекций, которые снижают чувствительность к аллергенам и уменьшают проявление симптомов. Это длительная терапия, занимающая несколько лет.

В любом случае перед началом приема лекарств необходима консультация врача-аллерголога для определения степени тяжести аллергии, подбора подходящей тактики лечения, контроля ее эффективности и коррекции терапии в случае необходимости.

Немаловажным фактором успешного лечения является заблаговременное начало приема препаратов. К примеру, если аллергия проявляется обычно в апреле, доктор порекомендует пациенту принимать лекарства уже с марта. Такие превентивные меры помогут значительно снизить симптомы аллергических реакций.

Помимо этого есть ряд других правил, соблюдение которых помогает облегчить состоянии при поллинозе.

• Делайте влажную уборку в доме, как можно чаще.
• Используйте увлажнитель воздуха, который не даст пыльце и пыли свободно перемещаться по вашему жилью.
• После нахождения на улице тщательно мойте руки и лицо.
• Пользуйтесь душем не менее двух раз в день.
• Возвращаясь с улицы, сразу переодевайтесь в домашнюю одежду.
• В жаркую и сухую погоду в воздухе скапливается особенно много пыльцы, поэтому в такие дни старайтесь не выходить из дома без необходимости.
• Если все же вам надо покинуть дом, лучше делать это в послеобеденные часы, так как пыльца особенно сильно распространяется именно в утреннее время, с 5 до 11 часов.
• Концентрация пыльцы ниже после дождя, это время можно использовать для прогулок.
• Промывайте нос солевыми растворами, чтобы обезопасить слизистую носа от возможных аллергенов.
• Если пользуетесь косметикой, в период обострения смените обычные средства на гипоаллергенные.
• При работе в саду используйте перчатки и респираторы.
• В доме держите окна закрытыми, включайте кондиционер. Если его нет, можно завесить окна влажными полотенцами, что помешает пыльце проникнуть в дом. Содержание пыльцы в воздухе одинаково высоко и на уровне 15–17 этажа. Так что эти правила одинаково важны для всех страдающих от поллиноза.
• Передвигайтесь на автомобиле с закрытыми окнами, а кондиционер устанавливайте на режим рециркуляции.
• Чтобы защитить глаза от частичек пыльцы, носите очки.
• Самый лучший вариант – уехать на период цветения в другой регион, в котором нет трав или деревьев, вызывающих аллергию. Однако стоит помнить, что некоторые растения принадлежат к одной ботанической группе и могут провоцировать похожие аллергические реакции. Поэтому стоит тщательно изучить флору региона, в котором вы собираетесь «спрятаться» от поллиноза.

Аллергия на пыльцу – неприятное сезонное заболевание, симптомы которого все же можно смягчить, если выполнять все рекомендации врача и строго следовать правилам, облегчающим состояние при поллинозе.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Десять способов облегчить сезонную аллергию без лекарств

Когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на переносимое по воздуху вещество, которое не беспокоит всех вокруг, у вас аллергия. Пыльца, пылевые клещи, перхоть домашних животных, споры плесени и укусы насекомых являются главными виновниками сезонной аллергии.

Увеличение количества пыльцы и более высокие температуры во всем мире способствуют увеличению продолжительности и серьезности сезонов аллергии. Это означает, что многие люди, у которых никогда раньше не было проблем, впервые испытывают симптомы сезонной аллергии.Однако из-за того, что эти симптомы очень похожи на простуду, многие просто предполагают, что они подхватили инфекцию. Если это звучит знакомо, лучший способ отличить аллергию от простуды — это высокая температура. Если вы не чувствуете себя хорошо в течение 7 дней или дольше без температуры, вероятно, вы страдаете сезонной аллергией.

Когда вы обращаетесь за медицинской помощью по поводу симптомов аллергии, ваш врач обычно прописывает лекарства или инъекции, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.Но хорошая новость заключается в том, что есть много вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить сезонную аллергию без лекарств.

Десять способов борьбы с аллергией без лекарств

Лучший способ контролировать аллергию без лекарств — полностью избегать их, но это не всегда возможно или реалистично. Некоторые аллергены, такие как пыльца, крошечные, что означает, что они могут перемещаться на большие расстояния и покрывать большую часть земли, поверхностей, кожи и волос. Итак, если у вас нет серьезных симптомов аллергии, требующих приема лекарств, есть много способов облегчить симптомы и вернуться к занятиям, которые вы любите, в том числе:

1. Промывание носа физиологическим раствором
   Промывание носа очищает нос от слизи и облегчает симптомы аллергии.Он не только уменьшает количество капель из носа, но также вымывает любые бактерии или аллергические реакции, которые вы вдыхали.
2. HEPA-фильтры
   Высокоэффективный воздушный фильтр для твердых частиц (HEPA) — это механический фильтр, который пропускает воздух через мелкую сетку, которая задерживает вредные частицы, такие как пыльца, перхоть домашних животных, пылевые клещи и табачный дым. Для достижения наилучших результатов заменяйте фильтры HEPA ежемесячно.
3. Попробуйте пробиотики
   Пробиотики могут помочь уменьшить симптомы аллергии, если их принимать в сезон аллергии.Было показано, что некоторые штаммы полезных бактерий (например, Bifidobacterium longum) регулируют Т-клетки (например, солдат для вашей иммунной системы), что может помочь вызвать более сильный иммунный ответ на распространенные аллергены.
4. Примите витамин C
   Витамин C действует как природный антигистамин, уменьшая количество гистамина, вырабатываемого вашим организмом в ответ на аллерген. Это может помочь уменьшить легкие симптомы, такие как заложенность носа, насморк, чихание и слезотечение. Рекомендуемая доза — 2000 миллиграммов в день.
5. Беречь от ветра
   Держите окна и двери закрытыми и при необходимости включайте кондиционер, особенно при высоком содержании пыльцы. Это поможет снизить воздействие раздражителей.
6. Вымойте
   Когда вы вернетесь домой с активного отдыха, снимите верхнюю одежду и обувь перед тем, как войти в дом. Оказавшись внутри, вымойте кожу и волосы, чтобы удалить как можно больше пыльцы, и положите одежду в стиральную машину. Это может показаться чрезмерным, но это может помочь вам пережить сезон аллергии с менее отягчающими симптомами, если вы сделаете это привычкой.
7. Носите маску
   Ношение маски стало обычным делом для многих людей, и не без оснований. Он не только помогает защитить других от симптомов простуды или гриппа, но также помогает защитить вас от пыльцы и других аллергенов. Фактически, респираторная маска N95 (доступная в большинстве аптек, медицинских магазинов и магазинов товаров для дома) блокирует 95 процентов мелких частиц, вызывающих сезонную аллергию.
8. Ешьте здоровую пищу
   Добавляйте в каждый прием пищи немного свежих фруктов и овощей, чтобы повысить уровень антиоксидантов и витамина С и уменьшить воспаление.И то, и другое поможет облегчить аллергию.
9. Избегайте обезвоживания
   Вода, сок без сахара и другие безалкогольные напитки могут разжижать слизь в носовых проходах и помочь вам найти облегчение. Теплый чай, бульон и суп также создают немного полезного пара.
10. Вдохните пар
    Держите голову над теплой миской или раковиной, наполненной водой, и накройте голову полотенцем, чтобы улавливать пар. Это простой и эффективный способ избавиться от упрямого заложенного носа и облегчить дыхание.Вы также можете принять душ и сделать несколько глубоких вдохов.

Если у вас есть симптомы, похожие на простуду, но вы находились в непогоду более недели, у вас может быть сезонная аллергия. Посетите Getwell Urgent Care, чтобы получить необходимую помощь. Прием посетителей 7 дней в неделю с 8:00 до 19:00.

Связанные

10 естественных способов победить сезонную аллергию

Что вызывает сезонную аллергию?

Вдыхаются переносимые по воздуху агенты (известные как патогены или аллергены), такие как пыльца, трава, плесень, кедр, амброзия или даже некоторые химические вещества.Попадая в наш организм, эти аллергены начинают сеять хаос. Иммунная система ошибочно воспринимает пыльцу как опасность и высвобождает антитела, которые атакуют аллергены и выделяют химическое вещество, называемое гистамином, в нос, глаза и легкие. Гистамин предназначен для уничтожения вредных агентов и их удаления из организма. Гистамин вызывает воспаление.

Хорошая новость в том, что есть много натуральных средств, которые вы можете попробовать контролировать свои симптомы аллергии:

1.Очистите нос

Пыльца прилипает к нашим слизистым оболочкам. Попробуйте очистить носовые проходы с помощью нети-пота, ирригатора носовых пазух или масел для носа. Вот несколько советов о том, как безопасно использовать средства для орошения носа.

2. Управляйте стрессом

Гормоны стресса разрушают организм и особенно иммунную систему, усугубляя сезонную аллергию. Подумайте о методах управления стрессом, таких как медитация, выделение перерыва для самопомощи и избегайте чрезмерных нагрузок в своем графике.

3. Попробуйте иглоукалывание

Когда аллергия лечится иглоукалыванием, устраняются основные дисбалансы в организме. План лечения разработан для облегчения острых симптомов аллергии, а также для лечения основных проблем, которые способствуют реакции организма на аллергены.

4. Узнайте о лечебных травах

Белокопытник — это растение, которое происходит из европейского кустарника, и продемонстрировало способность снимать симптомы сезонной аллергии, действуя аналогично антигистаминным средствам.Кверцетин — это питательное вещество, содержащееся в луке, яблоках и черном чае, которое, как показали исследования, блокирует высвобождение гистамина.

5. Рассмотрим яблочный уксус

Яблочный уксус укрепляет иммунную систему, помогает расщеплять слизь и поддерживает лимфодренаж. Специалисты рекомендуют смешивать одну-две столовые ложки яблочного уксуса со стаканом воды и лимонным соком три раза в день, чтобы облегчить симптомы аллергии. Эти советы о том, как лучше всего использовать яблочный уксус, послужат дополнительным руководством.

6. Посетите мануального терапевта

Снимая стресс с нервной системы, хиропрактика позволяет иммунной системе функционировать более эффективно — в этом нуждаются все люди, страдающие аллергией. Нервная система без стресса функционирует более эффективно.

7. Детоксикация организма

Часто аллергия усугубляется токсинами в организме. Печень является отличным медиатором воспаления в организме, и когда она работает сверхурочно, метаболизируя наш стресс, лекарства, алкоголь и обработанные продукты, аллергия может вспыхнуть.Детоксифицируйте свое тело, исключив из своего рациона жареную пищу, сахар, алкоголь и другие токсины. Попробуйте продукты, поддерживающие печень, и травы, такие как расторопша, куркума, артишок, цитрусовые и орехи.

8. Принимайте пробиотики.

Аллергия — результат дисбаланса иммунной системы, из-за которого организм слишком сильно реагирует на раздражители. Многие исследования связывают наличие полезных бактерий в кишечнике со снижением частоты аллергии. Пробиотики могут помочь стимулировать выработку веществ, повышающих иммунитет, препятствовать росту патогенных микроорганизмов и укреплять иммунную систему.

9. Добавьте эфирные масла

Добавление эфирных масел в ванну, чашку чая, массажное масло или масляный диффузор может помочь уменьшить симптомы аллергии. Масла мяты перечной, базилика, эвкалипта и чайного дерева борются с воспалениями и укрепляют иммунную систему. Эфирные масла от аллергии помогут вывести токсины из организма и бороться с инфекциями, бактериями, паразитами, микроорганизмами и вредными токсинами.

10. Убрать в доме

Регулярная уборка дома может избавить от многих факторов, вызывающих аллергию, и облегчить симптомы.Часто чистите или меняйте воздушные фильтры у себя дома. Кроме того, очистите книжные полки, вентиляционные отверстия и другие места, где может собираться пыльца. Пылесосьте ковры и меняйте наволочки пару раз в неделю. Очистка очистителей воздуха — важный шаг, который нельзя упускать из виду. Регулярно меняйте наволочку — аллергены могут переходить с волос на подушку каждую ночь.

Страдаете ли вы сезонной аллергией? Есть ли у вас какие-нибудь гомеопатические и естественные идеи по облегчению аллергии, которыми вы хотите поделиться с сообществом Sedera Health? Ждем вашего ответа!

Источники

Как пробиотики могут помочь вам предотвратить и бороться с аллергией, согласно новым исследованиям, BodyEcology

Яблочный уксус и ваше здоровье, WebMD

20 уникальных способов применения яблочного уксуса , Dr.Топор, еда — это лекарство

8 эфирных масел для борьбы с аллергией, Natural Living Ideas

Заявление об ограничении ответственности: содержимое этого сайта не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

9 способов избавиться от аллергии без лекарств

Большой Луисвилл известен своей аллергией, и этот год не стал исключением.Весна принесла большое количество пыльцы, и вы действительно можете увидеть налет желтой пыльцы на предметах, оставленных на улице.

Вы действительно боретесь с аллергией?

Держитесь подальше от пыльцы и обращайтесь к поставщику медицинских услуг eCare в любое время и в любое время в любое время суток и без выходных для решения не срочных проблем со здоровьем, включая кашель, дискомфорт в носовых пазухах и боль в горле.

Начать

Аллергия возникает, когда иммунная система реагирует на какое-либо вещество, такое как пыльца, и выделяет гистамин — химическое вещество, обнаруженное в некоторых клетках организма.После высвобождения гистамина симптомы проявляются в носу, пазухах, глазах, горле и даже ушах, коже и желудке. Часто результатом является насморк, чихание, головные боли, зуд и слезотечение и боль в горле.

По словам Рэйчел Александер, APRN, Norton eCare:

, если вы боретесь, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить свои реакции, а также облегчить симптомы.

1. Ограничьте время на открытом воздухе. Количество пыльцы наиболее высоко в полдень, ранним вечером и в ветреную погоду.

2. Используйте кондиционер как в машине, так и в доме. Подумайте о HEPA-фильтре для вашего дома.

3. Вечером примите душ, чтобы смыть пыльцу перед сном. Обязательно тщательно вымойте волосы. Пар от душа иногда помогает облегчить симптомы.

4. Очистите носовые ходы с помощью солевого раствора. Есть несколько разновидностей, от горшков для нети до специальных распылителей и даже электронных устройств. Поговорите со своим врачом о лучших вариантах для вас.

5. Не подпускайте домашних животных к себе в спальню, если они гуляли на улице. Это уменьшает количество пыльцы в вашей спальной зоне.

6. Сушите одежду в сушилке, а не на улице на бельевой веревке.

7. При зуде в глазах используйте холодный компресс, чтобы уменьшить симптомы. И не трите — это может усугубить симптомы.

8. Выпейте теплый чай, чтобы избавиться от дренажа при боли в горле. Пока вы пьете, вдыхайте пар, чтобы уменьшить заложенность носовых пазух.

9. При боли в носовых пазухах и давлении попробуйте приложить к лицу теплый компресс.

Если вы действительно боретесь, могут потребоваться лекарства.

«Есть несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, а также лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вы можете попробовать», — сказал Александр. «Антигистаминные препараты предотвратят реакцию вашего организма на аллерген. Их можно найти в жидкостях, таблетках и даже в спреях для носа.

«Противозастойное средство также может помочь уменьшить давление в носовых пазухах и насморк. Однако вы хотите проконсультироваться со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем начать использовать новое лекарство, потому что эти лекарства могут не подходить, если у вас есть определенные заболевания, такие как высокое кровяное давление.”

Если эти решения не работают, вы можете поговорить со своим врачом о посещении аллерголога для тестирования.

---

8 советов, как выжить в ужасный сезон аллергии — Центр аллергии

В этом году апрель действительно был самым жестоким месяцем для людей, страдающих аллергией — да и остальная весна тоже выглядит довольно злой.

Винить в ужасных сезонных аллергиях идеальный шторм погодных условий, в том числе снежную дождливую зиму в некоторых частях страны, которая привела к обилию пыльцы деревьев и трав; внезапный переход от зимней погоды к теплой, что способствовало выделению пыльцы; а также ветреные погодные условия, в результате которых частицы попадают в наш нос, горло и глаза и вызывают симптомы, которые варьируются от заложенности носа, чихания и зуда в глазах до головных болей, диареи и даже депрессии.

Действительно, количество спор пыльцы и плесени в некоторых частях страны достигло рекордно высокого уровня, что делает людей, склонных к сезонной аллергии, еще более несчастными, чем обычно, и даже вызывает аллергию у людей, которые обычно ими не болеют. «Это была трудная и интенсивная весна для людей, страдающих аллергией», — говорит Митчелл Р. Лестер, доктор медицины, президент Общества аллергии Новой Англии.

Пятью городами, наиболее подверженными аллергии этой весной, являются Ноксвилл, штат Теннесси; Луисвилл, штат Кентукки; Шарлотта, Н.C .; Джексон, штат Миссисипи, и Чаттануга, штат Теннеси, по данным Фонда астмы и аллергии, который использует алгоритм, который включает в себя количество переносимой по воздуху пыльцы и плесени, а также количество принимаемых лекарств от аллергии и специалистов по аллергии, доступных в каждом городе.

Сезонная аллергия на подъеме

Помимо уникальных погодных условий в этом сезоне, частота и тяжесть аллергии (которая является чрезмерной реакцией иммунной системы на безвредные вещества, такие как пыльца или плесень), похоже, возрастают по другим причинам слишком.По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, распространенность аллергического ринита значительно увеличилась за последние 15 лет; сейчас от 10 до 16 процентов взрослого населения США страдают аллергией, что обходится системе здравоохранения в 18 миллиардов долларов ежегодно.

Нет однозначных ответов на вопрос, почему повышается уровень аллергии. Согласно недавнему исследованию Министерства сельского хозяйства США, согласно одной из теорий, изменение климата постепенно увеличивает продолжительность сезона аллергии.«Повышение уровня углекислого газа позволяет процветать таким вещам, как амброзия, споры грибов и ядовитый плющ», — говорит Льюис Зиска, автор исследования и физиолог растений из системы сельскохозяйственных культур Министерства сельского хозяйства США и лаборатории глобальных изменений.

Как справиться с аллергией

Итак, что вы можете сделать, если аллергия поражает вас сильнее, чем когда-либо, или впервые? Вот лучшие способы пережить сезон:

1. Определите, действительно ли это аллергия. Внезапный переход от прохладной погоды к теплой может затруднить определение аллергической реакции на простуду или вирус, особенно если вы обычно не страдаете сезонной аллергией.Нил Л. Као, доктор медицины, директор по исследованиям Центра аллергических заболеваний и астмы в Гринвилле, Южная Каролина, говорит, что можно подозревать аллергию, если заложенность носа длится более двух недель; если чешутся глаза, нос и верхняя часть рта; если слизь жидкая и прозрачная; или если кажется, что ваши симптомы ухудшаются после воздействия триггеров, например, проведенного дня в парке или бега на улице. Отсутствие жара и болей — еще один признак того, что это, скорее всего, аллергия, а не простуда или другой вирус.
2. Сходите в аптеку за облегчением симптомов. Ваши лекарства могут не подействовать в этом году, если ваши симптомы ухудшатся, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать с другими лекарствами или использовать несколько лекарств, чтобы получить облегчение. Противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, помогут облегчить заложенность носа; антигистаминные препараты помогают справиться с насморком и зудом. Если вы приняли указанную дозу, и она не сработала, возможно, ваш индивидуальный метаболизм не соответствует данному лекарству. «Попробуйте переключиться на другие марки и типы, пока не найдете подходящую комбинацию», — говорит д-р.Као. Если вы действительно страдаете, обратитесь к аллергологу, который назначит лекарства длительного действия и не успокаивает. А если у вас серьезная аллергия, подумайте о том, чтобы сделать уколы иммунотерапии для долгосрочного облегчения.
3. Попробуйте соленую воду. Не любите, как многие лекарства от аллергии заставляют вас чувствовать усталость и туман? Попробуйте промыть нос солевым раствором (с помощью нети-пота или спрея), который помогает удалить аллергены, такие как пыльца, с носовых оболочек, сводя к минимуму симптомы. Полоскание горла соленой водой может успокоить боль или першение в горле.Делайте это один или два раза в день в течение сезона аллергии, чтобы уменьшить заложенность.
4. Снимайте обувь и рабочую одежду, как только вернетесь домой. Не таскайте аллергены по всему дому, потому что они будут и дальше вызывать симптомы. Снимите обувь за дверью, бросьте одежду в корзину и переоденьтесь во что-нибудь другое. Принимайте душ на ночь, чтобы смыть остатки пыльцы с тела и волос перед сном. Есть собака или уличный кот? Вытирайте их лапы и шерсть, когда они входят в ваш дом, так как пыльца может на них прилипнуть.
5. Тренируйтесь в помещении. Проверяйте количество пыльцы утром и старайтесь оставаться в помещении, когда он высокий. Это может означать обмен вашей повседневной прогулки по окрестностям на беговую дорожку в тренажерном зале или DVD с упражнениями в гостиной. Как правило, уровень пыльцы повышается в середине или ближе к вечеру, поэтому постарайтесь первым делом заняться делами утром или после работы, а не во время обеденного перерыва.
6. Разберитесь в окнах. Если у вас аллергия на пыльцу, держите окна закрытыми и включите кондиционер.С другой стороны, если у вас аллергия на домашнюю аллергию, такую ​​как плесень и пыль, откройте окна и впустите свежий воздух, что поможет удалить аллергены из вашего дома.
7. Носите маску для работы на свежем воздухе. Когда вы ухаживаете за своим садом или двором, хирургическая маска может помочь свести к минимуму воздействие частиц пыльцы. Ищите те, которые имеют маркировку N95, что означает, что они соответствуют стандартам Национального института безопасности и гигиены труда, отфильтровывая 95 процентов частиц.
8. Отнеситесь серьезно к симптомам аллергии. Вы можете отмахиваться от заложенности носа или затяжной головной боли как от «просто аллергии», но правда в том, что симптомы аллергии могут серьезно сказаться на вашем самочувствии. Если вы чувствуете себя совершенно паршиво, уступите своему телу: отдохните, ложитесь спать пораньше, возьмите больничный. Если вы переусердствуете и будете бегать, когда чувствуете себя ужасно, вам станет только хуже.

Узнайте больше в Центре повседневной аллергии на здоровье.

Лечение аллергии | AAFA.org

Лечение аллергии

Хорошее лечение аллергии основывается на вашей истории болезни, результатах ваших тестов на аллергию и степени тяжести ваших симптомов. Он может включать три типа лечения: избегание аллергенов, варианты лекарств и / или иммунотерапия (аллергены вводятся в виде инъекции или помещаются под язык).

Как избежать аллергенов?

Лучший способ предотвратить симптомы аллергии и ограничить потребность в лекарствах от аллергии — это как можно больше избегать аллергенов.Это включает в себя удаление источника аллергенов из вашего дома и других мест, где вы проводите время. Вы также можете уменьшить свои симптомы из-за аллергенов, передающихся по воздуху, ежедневно промывая нос. Вы можете сделать это с помощью полоскания носа физиологическим раствором, используя бутылочку для выжимания или нети-горшок.

Какие лекарства можно принимать от аллергии?

Некоторые люди не принимают лекарства от аллергии, потому что не считают свои симптомы серьезными. Они могут сказать: «Это только моя аллергия». Это может привести к болезненным проблемам, таким как инфекции носовых пазух или уха.Не рискуй. Существует множество безопасных рецептурных и безрецептурных лекарств для облегчения симптомов аллергии. Вот краткий список лекарств от аллергии:

• Назальные кортикостероиды — спреи для носа. Уменьшают отек. Отек вызывает заложенность носа, насморк и зуд. Это самые эффективные лекарства от аллергии на нос.

• Антигистаминные препараты блокируют гистамин, вызывающий аллергический отек. Они успокаивают чихание, зуд, насморк и крапивницу.Они бывают в таблетках, жидкостях, тающих таблетках или спреях для носа. Они лечат сезонную аллергию и аллергию в помещении.
  
• Стабилизаторы тучных клеток препятствуют высвобождению гистамина в организме. Это может помочь при зуде, слезотечении или зудящем насморке. Они доступны в виде глазных капель или спреев для носа.
  
• Противоотечные средства уменьшают заложенность носа за счет уменьшения опухших мембран в носу. Но будь осторожен. Использование этих спреев более трех дней подряд может вызвать усиление отека и заложенности носа.Это может произойти даже после того, как прекратит прием лекарства. Эта реакция является реакцией отскока.
  
• Кремы или мази с кортикостероидами снимают зуд и останавливают распространение высыпаний. Обратитесь к врачу, если сыпь не проходит после использования этого крема в течение недели. Кортикостероиды — это , а не анаболических стероидов, которые незаконно используются некоторыми спортсменами для наращивания мышц.

• Пероральные кортикостероиды могут быть назначены для уменьшения отека и купирования тяжелых аллергических реакций.Эти лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты. Ожидайте, что ваш врач будет внимательно следить за вами во время приема. Пероральные кортикостероиды — это , а не анаболических стероидов, которые незаконно используются некоторыми спортсменами для наращивания мышц.
  
• Адреналин (ep- uh -NEF-rin) поставляется в виде предварительно отмеренного и предназначенного для самостоятельного введения устройства. Это самое важное лекарство, которое следует давать при опасной для жизни анафилаксии (тяжелой аллергической реакции). Для работы вам необходимо сделать укол адреналина в течение нескольких минут после первых признаков серьезной аллергической реакции.Лечит опасные для жизни аллергические реакции на пищу, жалящих насекомых, латекс и лекарства / лекарства.

АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ

Если вы подозреваете, что у вас анафилаксия, воспользуйтесь самоинъекцией адреналина и позвоните по номеру 911.
Не задерживай. Не принимайте антигистаминные препараты вместо адреналина. Адреналин — наиболее эффективное средство от анафилаксии.

Некоторые безрецептурные лекарства от простуды представляют собой смесь разных лекарств. Многие включают аспирин или другие НПВП.У некоторых людей аспирин может вызывать приступы астмы. Если у вас астма, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать безрецептурные лекарства от аллергии или лекарства от простуды.

Время от времени утверждаются новые рецептурные и безрецептурные лекарства. Обязательно обсудите с врачом все ваши лекарства.

Какие виды иммунотерапевтического лечения доступны?

Иммунотерапия — это вариант лечения для некоторых пациентов с аллергией. Есть два распространенных типа иммунотерапии. Это уколы от аллергии и сублингвальная иммунотерапия (SLIT).

Уколы от аллергии включают инъекции аллергенов в увеличивающейся дозе с течением времени. Человек становится все менее чувствительным к этому аллергену. Уколы от аллергии могут помочь некоторым людям с аллергией на пыльцу, домашних животных, пыль, пчел или других жалящих насекомых, а также с астмой. Уколы от аллергии обычно не работают при аллергии на пищу, лекарства, перья, а также при крапивнице или экземе.

SLIT — еще один способ лечения некоторых аллергий без инъекций. Аллергологи дают пациентам небольшие дозы аллергена под язык.Такое воздействие улучшает толерантность к веществу и уменьшает симптомы. SLIT достаточно безопасен и эффективен для лечения аллергии на нос и астмы. Таблетки SLIT в настоящее время доступны от пылевых клещей, травы и амброзии. Поговорите со своим аллергологом, если хотите узнать больше о SLIT. Хотя уколы от аллергии довольно безопасны, существует вероятность серьезной, опасной для жизни аллергической реакции на уколы, поэтому их всегда следует делать в кабинете аллерголога под наблюдением медицинского работника.

Исследователи изучают возможные методы лечения определенных пищевых аллергий. К ним относятся пероральная иммунотерапия (OIT), SLIT и другие методы. Эти исследования все еще являются экспериментами. Это не проверенные методы лечения. Исследования проверяют безопасность и эффективность этих методов лечения. Перед тем, как записаться на эти типы исследований, поговорите со своим аллергологом о рисках и преимуществах.

Медицинское обследование, март 2018 г.

сезонных симптомов аллергии: 6 способов их предотвратить или вылечить | Здоровье семьи

Весна — это время года, когда многие люди жалуются на симптомы сезонной аллергии, такие как насморк, заложенность носа, сыпь, зуд и слезотечение, чихание, кашель и просто плохое самочувствие.По данным Национального центра статистики здравоохранения, в 2007 году около 16,9 миллиона американцев страдали аллергией, а в 2006 году было 12,2 миллиона посещений врача по поводу аллергии.

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на вещество, которое не беспокоит большинство людей. Весной некоторым людям попадает пыльца. Но аллергия в помещении — например, на пылевых клещей, пыль или перхоть домашних животных — может вызывать проблемы круглый год. Если вы чувствуете себя плохо из-за симптомов аллергии, этот список из шести методов лечения и профилактики аллергии может помочь вам найти некоторое облегчение.

1. Почистите нос . Промывание носа соленой водой — естественный вариант, который может помочь очистить нос от пыльцы и других раздражителей, — говорит Джереми С. Мелкер, врач, специализирующийся на лечении ушей, горла и носа из Гейнсвилля, штат Флорида, специализирующийся на аллергии. Исследование 2007 года показало, что орошение носа работает лучше, чем использование коммерческих назальных спреев с солевым раствором.

2. Попробуйте лекарство от аллергии , отпускаемое без рецепта . В последние годы два пероральных антигистаминных препарата, которые раньше продавались только по рецепту, стали доступны без рецепта.Это означает, что вы можете принимать Кларитин (лоратадин) или Зиртек (цетиризин) без посещения врача. Эти лекарства «хороши для блокирования [вещества, называемого] гистамином, которое вызывает чихание, зуд, насморк и слезотечение», — говорит Роберт Фишер, медицинский директор клиники Allergy Research & Care в Висконсине. Эти лекарства реже вызывают сонливость, чем старые антигистаминные препараты, такие как Бенадрил.

Если безрецептурные антигистаминные препараты не работают на вас или ваше любимое лекарство от аллергии исчезает с полок магазинов, как это произошло с Дриксоралом, посещение врача может помочь.Многие люди полагают, что других вариантов нет, но оценка врача может помочь пациентам начать путь к облегчению, говорит Фишер. Например, если вам не помогают Кларитин или Зиртек, можно выписать рецептурный антигистаминный препарат, такой как Аллегра или Ксизал.

3. Рассмотрим a рецепт спрей назальный или глаз d спрей . Рецептурные стероидные спреи для носа, такие как Flonase и Nasonex, уменьшают отек в носу, что может облегчить симптомы аллергии на нос.С другой стороны, антигистаминные спреи для носа блокируют гистамин. Они похожи на пероральные антигистаминные препараты, за исключением того, что активный ингредиент доставляется прямо в нос, прямо в то место, где у некоторых людей проявляются наиболее неприятные симптомы аллергии. Некоторые аллергологи назначают их пациентам, которые не могут облегчить симптомы от пероральных антигистаминных препаратов. Варианты назального спрея включают Астелин, отпускаемый по рецепту с 1996 года, а также Патаназу и Астепро, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в прошлом году.

Глазные капли, такие как Patanol, Optivar и Pataday, могут помочь успокоить зуд и слезотечение, возникающее при аллергическом конъюнктивите, также известном как глазная аллергия. Все требуют рецепта врача.

4. Противозастойные средства также могут помочь облегчить заложенность носа . Разнообразные противоотечные препараты доступны без рецепта. Однако даже если это безрецептурный препарат, вам, возможно, придется попросить ваше любимое лекарство в аптеке, если оно содержит псевдоэфедрин, который можно использовать для производства метамфетамина.Закон, вступивший в силу в 2006 году, требует от любого покупателя лекарства, содержащего псевдоэфедрин, предъявить удостоверение личности при совершении покупки. Ингредиент под названием фенилэфрин заменил псевдоэфедрин во многих безрецептурных лекарствах, но некоторые говорят, что они не думают, что он также эффективен при устранении заложенности.

Противозастойные назальные спреи — еще один вариант, отпускаемый без рецепта, но не используйте их дольше трех дней. Чрезмерное употребление может вызвать обратный эффект сужения и сужения кровеносных сосудов носа.

5. Закройте окна , и включите кондиционер. Конечно, в условиях экономического спада отключение кондиционера и простое открывание окон может быть заманчивым шагом для экономных людей. Но если у вас аллергия на наружные аллергены, ради вашего здоровья лучше держать окна закрытыми. «Если вы знаете, что живые дубы цветут, и сидите там всю ночь, вдыхая живую пыльцу дуба, вы только усугубляете проблему», — говорит Мелкер.«Вы позволяете проявиться основной [аллергической] реакции, а затем просто пытаетесь замаскировать симптомы» с помощью лекарств.

6. Если что-то пойдет не так, попробуйте уколы от аллергии, также известные как иммунотерапия от аллергии. Эксперты говорят, что нет причин, по которым кто-то должен молча страдать от аллергии. «Уколы от аллергии могут помочь при многих симптомах, особенно когда люди пробовали все другие препараты, но у них все еще есть проблемы», — говорит Фишер. Эти уколы подразумевают регулярное введение небольшого количества вещества, на которое у вас аллергия.По словам клиники Майо, идея состоит в том, чтобы стимулировать вашу иммунную систему и помочь вашему организму стать менее чувствительным к аллергенам. Обзор Cochrane Collaboration, обновленный в 2003 году, показал, что уколы от аллергии помогают улучшить симптомы астмы, уменьшить потребность в лекарствах и снизить риск тяжелых приступов астмы, когда пациенты подвергаются воздействию аллергенов в будущем.

Со временем можно надеяться, что у вас разовьется толерантность, и ваши аллергические реакции не будут такими серьезными. Но имейте в виду, что прививки от аллергии требуют определенного времени — обычно несколько лет еженедельно или ежемесячно, чтобы полностью завершить весь курс лечения.А поскольку пациентам вводят вещества, на которые у них аллергия, существует риск аллергических реакций после инъекций. По этой причине врачи обычно требуют, чтобы пациенты оставались в своих кабинетах в течение нескольких минут после каждого сеанса иммунотерапии.

Другой вариант — иммунотерапия, вводимая перорально в виде капель или таблеток, которая в исследовании 2008 года показала свою эффективность у детей с аллергической астмой. Обзор более ранних данных, опубликованный в 2003 г. Кокрановским сотрудничеством, показал, что этот тип иммунотерапии, проводимый под языком, помогает облегчить аллергический ринит.Однако неясно, так ли эффективно он, как уколы от аллергии. Доступность этого типа терапии ограничена, поскольку он не был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и исследования продолжаются.

7 природных средств от сезонной аллергии: Advanced Health:

В это время года многие люди страдают сезонной аллергией. Симптомы могут включать зуд, чихание, заложенность носа и насморк, головные боли, красные или слезящиеся глаза и т. Д. Они могут варьироваться от легких до тяжелых, от острых до хронических.

Сезонная аллергия, иногда называемая «сенной лихорадкой», возникает в результате воздействия спор или пыльцы, выбрасываемых в атмосферу грибами, травами, деревьями и другими растениями. Этот растительный материал ошибочно принимается иммунной системой вашего организма за инвазивный белок, что приводит к образованию таких химических веществ, как гистамин. Гистамин пытается атаковать или изгнать захватчика, что приводит к неприятным симптомам, описанным выше. Люди, страдающие сезонной аллергией, также не переносят определенные продукты, которые они не могут легко переваривать.Плохо переваренная пища часто срыгивает обратно в дыхательные пути, что приводит ко многим из симптомов аллергии, отмеченных выше. Главным виновником пищевых продуктов являются молочные продукты, за которыми следуют яйца, птица, красное мясо, хлеб / пшеница, некоторые орехи и алкоголь. По мере того, как иммунная система становится все более скомпрометированной при постоянном потреблении основных виновников пищи, человек становится более чувствительным к другим пищевым триггерам и триггерам окружающей среды.

Сезонная аллергия часто лечится путем уменьшения симптомов с помощью антигистаминных препаратов, таких как лоратадин, цетиризин, бенадрил.Проблема в том, что эти лекарства не устраняют аллергию и страдают множеством побочных эффектов, таких как легкая зависимость, обезвоживание, головная боль, сухость во рту, сонливость, проблемы с пищеварением и / или мозговой туман. Также необходимо регулярно принимать эти лекарства. Возможно, будет более эффективным устранить первопричину аллергии и вместо этого найти способы укрепить иммунную систему. Вот некоторые природные средства для лечения аллергии:

1) Гидратация через воду

Когда дыхательная и пищеварительная системы обезвожены, иммунная система вызывает обратный эффект, приводящий к заложенности носа, насморку, чиханию и / или кашлю. .Сделайте следующее, чтобы оптимизировать гидратацию:

• Попытайтесь выпить 2–3 стакана простой теплой воды после пробуждения. Подождите не менее 30 минут, прежде чем есть или пить.
• Придерживайтесь того, чтобы есть горячие блюда ложкой и в миске. Мы надеемся, что эти блюда должны содержать воду (например, зеленые овощи, бобы, овес, киноа, просо, грибы).
• Не пейте жидкости во время еды. Вместо этого подождите полчаса, прежде чем пить много теплой воды.
• Постарайтесь поститься за 3 часа до сна. Обязательно выпейте 2 стакана воды вечером.
• Выпейте 1 стакан воды до и после душа.

2) Промывание носа солевым раствором

Если у вас заложены носовые пазухи, промойте их. Вы можете наполнить горшок нети теплой очищенной водой и несколькими брызгами эфирного масла для дополнительной смазки. Альтернативой является использование назального спрея с солевым раствором. Проводите полоскание носа как минимум два раза в день, чтобы носовые ходы оставались влажными и чтобы аллергены окружающей среды не попали в дыхательные пути.

Нанесите Vicks Vapor Rub на ноздри после промывания физиологическим раствором и масло Обаса (например, эвкалиптовое масло) на грудь. Они хороши в детоксикации, очищении, уничтожении бактерий, уменьшении воспаления и облегчении симптомов сезонной аллергии.

3) Кверцетин и листовые зеленые овощи

Кверцетин содержится в различных фруктах и ​​овощах, особенно в листовых зеленых овощах, брокколи, цветной капусте, луке-порее и зеленом луке.Это биофлавоноид, который замедляет выработку и высвобождение гистамина.

Биофлавоноид — это неоднозначный термин, который раньше называли «витамином Р». Он отвечает за пигментацию растений. Этот термин теперь описывает широкую категорию, которая включает антиоксиданты и противовоспалительные ферменты.

Кверцетин прошел клинические испытания. Было показано, что он уменьшает раздражение дыхательных путей и улучшает общее состояние здоровья. В концентрированных дозах он может помочь контролировать тяжелую анафилактическую реакцию на определенные продукты, такие как арахис.Требуется время, чтобы накопить достаточные дозы кверцетина, поэтому тем, кто склонен к сезонной аллергии, неплохо было бы начать принимать кверцетин и потреблять много овощей за недели или даже месяцы до начала сезона аллергии.

Опять же, эти продукты настолько полезны, что их лучше есть постоянно.

3) Цитрусовые

Цитрусовые с высоким содержанием витамина С, биофлавоноидов и антиоксидантов (особенно лимоны) чрезвычайно хороши для повышения иммунного ответа и предотвращения симптомов сезонной аллергии.

Это еще одно из тех средств, которое лучше всего действует в меньших и более частых дозах. Добавьте немного лимонного сока в оливковое масло для заправки салата или добавьте лимон и яблочный уксус в стакан воды несколько раз в день для регулярной поддержки иммунитета и облегчения симптомов.

Придерживайтесь небольшого апельсина вместо апельсинового или другого фруктового сока. Употребление в пищу цитрусовых намного более полезно для иммунной системы, чем употребление сока.

4) Экстракт белокопытника

Растение белокопытника, petasites hybridus, лучше всего выращивать на влажных болотах, влажной лесной почве или на берегах рек.Экстракт белокопытника получают из листьев, корней или луковиц растения. Он содержит два химических вещества, называемых петазин и изопетазин, которые помогают уменьшить спазмы и воспаления. Считается, что именно действие этих химических веществ приносит белокопытнику пользу для здоровья.

Использование белокопытника для лечения болезней восходит к средневековью, когда его использовали для борьбы с чумой. На протяжении веков он использовался для лечения ряда заболеваний, в том числе:

Сегодня его чаще всего используют для лечения:

• головных болей
• аллергии, например сенной лихорадки
• расстройства желудка
• Инфекции мочевыводящих путей

Принимайте экстракт белокопытника без PA от 75 до 150 мг два раза в день во время сезонной аллергии.

5) Крапива

Крапива двудомная кажется странным выбором для , улучшающего здоровье , но при правильном приготовлении было показано, что она лечит всевозможные проблемы, особенно включая чрезмерную реакцию гистамина и воспаление. Он широко использовался в натуральной медицине как минимум тысячелетие, а, возможно, даже раньше, в качестве чая, но теперь обычные препараты включают также настойки или лиофилизированные капсулы.

Природные средства от сезонной аллергии и улучшенное здоровье

Интегративный подход Advanced Health к медицине включает практические, механические знания традиционной западной медицины, но также исследует более естественные и полезные знания из восточных источников.

В Advanced Health мы обычно считаем, что наименее инвазивный путь к оздоровлению предпочтительнее, и мы очень поддерживаем естественное лечение сезонных аллергий.

У вас этим летом слезятся глаза и течет из носа? Почему бы не записаться на консультацию к нашему врачу интегративной функциональной медицины, доктору Паял Бхандари, доктору медицины.Она вылечит источник любого заболевания, включая сезонную аллергию. Свяжитесь с Advanced Health сегодня и встаньте на путь облегчения, облегчения симптомов и длительного благополучия.

Автор Д-р Паял Бхандари M.D. Доктор Пайал Бхандари — один из ведущих врачей США в области интегративной функциональной медицины и основатель престижного медицинского центра Сан-Франциско SF Advanced Health. Ее опытная команда специалистов по комплексному лечению сотрудничает, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому человеку и сочетает в себе лучшее из западной и восточной медицины. Будучи экспертом в области клеточных функций, доктор Бхандари определяет первопричину болезни и способен излечить любую болезнь в течение нескольких недель или месяцев.Она специализируется на профилактике и обращении рака, пищеварительных и аутоиммунных расстройствах. Доктор Бхандари получила степень бакалавра биологии в 1997 году и степень доктора медицины в 2001 году в Университете Западной Вирджинии. В 2004 году она закончила резидентуру по семейной медицине в Массачусетском университете, а в 2005 году присоединилась к практике семейной медицины, которая в конечном итоге была признана на национальном уровне первым медицинским домом в Сан-Франциско, ориентированным на пациентов. Чтобы узнать больше, посетите www.sfadvancedhealth.com. .