особое место силы на теле человека
В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс. Его можно назвать одним из главных бичом XXI века. Обычно он развивается постепенно, нагнетаясь месяцами или даже годами, и изрядно портит нам жизнь и вызывает сбой в работе организма.
В частности, состояния, возникающие вследствие хронического стресса, — это не только ухудшение настроения, неврастения и эмоциональная неуравновешенность, но и системное нарушение пищеварения, вздутие живота, ухудшение зрения, концентрации, чувство горечи и тошноты утром т.д. Что касается физического здоровья, то прежде всего хронический стресс влияет на качество работы желчного пузыря. Далее его отрицательное действие распространяется на двенадцатиперстную кишку. Вследствие этого возникает холецистит, воспаление желчного пузыря, затем острый или хронический колит, нарушается моторное набухание желчи: желчь постепенно трансформируется сначала в клочья, затем в кристаллический песок, который быстро превращается в камни. Вот вам и хроническая желчекаменная болезнь.
Как же от этого избавиться, а еще лучше — как это предотвратить?
Один из самых популярных методов на Востоке, а теперь уже и на Западе, очень быстро устраняющий влияние как острого, так и хронического стресса, — это массирование биологически активной точки «Фэн-чи». Ее еще называют «точкой Духа», или «точкой Конфуция».
Кстати, Конфуций — известный китайский мыслитель и философ, очень часто совершал влияние на эту точку, поэтому она и получила еще одно название — в его честь. Он говорил, что воздействие на эту точку является «замечательным регулятором ясности ума, покладистого сердца и светлого взгляда».
В общем, китайцы считают, что «жизнью человека управляют три точки: хозяин пищеварения — «точка Чингисхана», повелитель времени — точка «Цзу-сань-ли» и управляющий разумом — «точка Конфуция». Поэтому влияние на последнюю, кроме нейтрализации последствий острого или хронического стресса, еще и стимулирует развитие здорового мозга.
«Точка Конфуция» расположена под затылочной костью примерно на 2,5 см выше задней границы роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы, где ощущается углубление.
Влиять на точку можно как пальцем, так и с помощью карандаша — тупым его концом, где крепится резинка. Мягкими, круговыми движениями по часовой стрелке следует разминать эту точку в течение 5 минут.
Эту точку можно найти как с левой стороны головы, так и с правой — она двусторонняя. Однако, если вы правша, вам нужно воздействовать на точку «Фен-чии» только с правой стороны, и наоборот, если вы левша — то только слева. Если же у вас сильные и крепкие руки, вы можете оказывать влияние сразу на две эти точки.
Следует отметить, что с помощью массирования «точки Конфуция» можно снять спазм в кишечном тракте и оздоровить желчный пузырь, поскольку локализация этой точки находится на энергетическом канале желчного пузыря.
Также на эту точку полезно влиять при головной боли, заболеваниях глаз, слезотечении, головокружении, снижении слуха, повышенном давлении, неврастении и эмоциональной неуравновешенности.опубликовано econet.ru
Виктор Картавенко
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
Фэн-чи VB.20
风池
Фэн-чи VB.20
Первое упоминание.
Канон «Лин шу».
Классификация.
- Точка пересечения ножного шао-ян канала желчного пузыря и сосуда Ян-вэй-май [6].
- Точка пересечения ножного шао-ян канала желчного пузыря, ручного шао-ян канала Сань-цзяо и сосуда Ян-вэй-май [32].
Название.
«Фэн» (风) — «ветер»; «чи» (池) — «озеро». Точка расположена в углублении, напоминающем озеро, используется при лечении всех болезней, вызванных патогенным ветром, поэтому сравнивается с «озером ветра».
Другие названия.
—
Локализация.
Под затылочной костью, на уровне точки Фэн-фу VG.16, в углублении между верхними концами грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц.
Функции.
- Фэн-чи VB.20 — одна из самых эффективных точек лечения болезней, вызванных патогенным ветром. Она расположена на затылке — в месте, через которое в организм проникает внешний патогенный ветер. Кроме того, точка относится к ножному шао-ян каналу желчного пузыря, который имеет наружно-внутреннюю взаимосвязь с ножным цзюэ-инь каналом печени. Печень и ветер соотносятся с элементом Дерево, а внутренний ветер всегда возникает при нарушении функций печени. Таким образом, точку Фэн-чи VB.20 можно использовать при всех болезнях, вызванных восприятием внешнего патогенного ветра, а также внутренней активацией ветра печени. Основными синдромами внешнего ветра являются ветер-холод, ветер-жар и ветер-флегма, а внутренняя активация ветра печени может произойти при трансформации Ян печени в ветер, образовании ветра при сильном жаре и образовании ветра при недостатке крови.
- Фэн-чи VB.20 — точка пересечения ножного шао-ян канала желчного пузыря и сосуда Ян-вэй-май. Сосуд Ян-вэй-май управляет наружным. В каноне «Нань цзин» (Канон трудностей) говорится: «Болезни Ян-вэй [-май] — мучительные озноб и жар». Таким образом, точку Фэн-чи VB.20 можно использовать при наружном синдроме, который возникает в начальный период восприятия внешнего патогенного ветра.
- Очень часто в качестве особой функции точки Фэн-чи VB.20 выделяется ее содействие «просветлению глаз». Как правило, все болезни глаз возникают при восприятии внешнего патогенного ветра, а также при внутренней активации ветра печени, тем более что печень открывается в глаза.
Показания.
- Внешний ветер-холод: сильный озноб, незначительное повышение температуры тела, отсутствие пота, головная боль, боль в теле, боль в костях и суставах, заложенность носа, насморк, кашель.
- Внешний ветер-жар: высокая температура тела, небольшой озноб, кашель, жажда с предпочтением холодных напитков, головная боль в области лба, сухость во рту, боль и отечность слизистой оболочки горла, покраснение глаз, носовое кровотечение, бельмо, конъюнктивит.
- Внешний ветер-флегма: головная боль, головокружение, затуманивание зрения, эпилепсия, апоплексия.
- Трансформация Ян печени в ветер: головокружение, головная боль, тремор конечностей, невнятная речь, слезотечение на ветру, насморк с гнойным отделяемым, опущение угла рта, асимметрия лица, гемиплегия, внезапная потеря сознания, сумасшествие.
- Образование ветра при сильном жаре: напряжение затылочных мышц, судороги, опистотонус.
- Образование ветра при недостатке крови: бледность, головокружение, шум в ушах, снижение слуха, глухота, снижение остроты зрения, сухость глаз, нарушение сумеречного зрения.
- Болезни глаз: слезотечение, гноетечение, покраснение, боль и зуд в глазах, сухость в глазах, затуманивание зрения, снижение остроты зрения, нарушение сумеречного зрения, бельмо, конъюнктивит, слезотечение на холоде, слезотечение на ветру.
Сочетание.
- Лихорадочные состояния без пота: Тянь-чжу V.10, Фэн-чи VB.20, Шан-ян GI.1, Гуань-чун TR.1, Е-мэнь TR.2 [6].
- Головная боль: Му-чуан VB.16, Тянь-чун VB.9, Фэн-чи VB.20 [6].
- Лихорадочные состояния без пота: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20 [6].
- Боль в глазах: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20 [6].
- Отечность лица: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20 [6].
- Заложенность носа, носовое кровотечение: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20 [6].
- Эпилепсия: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20 [6].
- Сумасшествие, эпилепсия: Вань-гу VB.12, Фэн-чи VB.20 [6].
- Малярия: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20, Да-чжу V.11 [6].
- Боль в глазах: Фэн-чи VB.20, Нао-ху VG.17, Юй-чжэнь V.9, Фэн-фу VG.16, Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16 [8].
- Слезотечение, гноетечение, покраснение, боль и зуд во внутреннем углу глаза, бельмо: Цзин-мин V.1, Инь-цзяо VG.28, Чэн-ци E.1, Сы-бай E.2, Фэн-чи VB.20, Цзюй-ляо E.3, Тун-цзы-ляо VB.1, Шан-син VG.23, Гань-шу V.18 [8].
- Опущение угла рта, когда невозможно разговаривать: Фэн-чи VB.20, Ин-сян GI.20, Шуй-гоу VG.26 [8].
- Носовое кровотечение, заложенность носа: Чэн-лин VB.18, Фэн-чи VB.20, Фэн-мэнь V.12, И-шэ V.49, Хоу-си IG.3 [8].
- Отек и покраснение лица: Шан-син VG.23, Синь-хуэй VG.22, Цянь-дин VG.21, Нао-ху VG.17, Фэн-чи VB.20 [8].
- Головная боль, головокружение: Хэ-гу GI.4, Фэн-лун E.40, Цзе-си E.41, Фэн-чи VB.20 [35].
- Односторонняя и общая головная боль: Фэн-чи VB.20, Хэ-гу GI.4, Сы-чжу-кун TR.23 [35].
- Лихорадочные состояния без пота: Фэн-чи VB.20, Юй-цзи P.10, Цзин-цюй P.8, Эр-цзянь GI.2 [35].
- Напряжение и боль мышц позвоночника и спины, когда трудно поворачивать туловище в стороны: Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20, Хэ-гу GI.4, Кунь-лунь V.60 [35].
- Головокружение: Шан-син VG.23, Фэн-чи VB.20, Тянь-чжу V.10 [35].
- Слезотечение на холоде: Цзин-мин V.1, Тоу-линь-ци VB.15, Фэн-чи VB.20, Вань-гу IG.4 [35].
- Слезотечение на ветру: Тоу-вэй E.8, Цзин-мин V.1, Тоу-линь-ци VB.15, Фэн-чи VB.20 [35].
- Снижение слуха: Эр-мэнь TR.21, Фэн-чи VB.20, Ся-си VB.43, И-фэн TR.17, Тин-хуэй VB.2, Тин-гун IG.19 [35].
- Все болезни из-за повреждения патогенным холодом: Фэн-фу VG.16, Фэн-чи VB.20 [43].
- Болезни глаз: Фэн-чи VB.20, Цзин-мин V.1, Чэн-ци E.1, Гань-шу V.18, Цзу-сань-ли E.36 [52].
- Потеря голоса: Фэн-чи VB.20, Лянь-цюань VC.23, Тун-ли C.5 [52].
- Боль в задней части шеи и спине: Фэн-чи VB.20, Вэй-чжун V.40, Хоу-си IG.3 [52].
- Простуда со свойствами ветра-холода: Фэн-чи VB.20, Ле-цюэ P.7, Вай-гуань TR.5 [52].
- Простуда со свойствами ветра-жара: Фэн-чи VB.20, Да-чжуй VG.14, Хэ-гу GI.4 [52].
Техника.
Укалывание по направлению к кончику носа на глубину 0,8—1,2 цунь или горизонтальное пронизывание по направлению к точке Фэн-фу VG.16. В некоторых источниках рекомендуется производить укалывание по направлению глазницы противоположной стороны. В глубоких слоях расположен продолговатый мозг, поэтому следует строго придерживаться указанных глубины и направления укалывания. Прижигание: 3—7 конусов или 5—10 минут мокса-сигаретой.
belousov.kz
Упражнения С Массажем Для Предупреждения И Лечения Простудных Заболеваний

Упражнения с массажем для предупреждения простуды были разработаны на основе методов акупунктуры, применяемых в традиционной китайской медицине для лечения простуды.
Согласно теории традиционной китайской медицины о системе меридианов, воздействие методами акупунктуры на точки
В приведенных ниже упражнениях вместо игл и укалываний используются пальцы и массаж с целью предупредить возникновение и устранить уже возникшие простудные заболевания. Практика оказывает, что сколь стойко будет ваше усердие, столь стойки будут позитивные результаты.
Определение понятия «цунь»
Для того чтобы найти определенную акупунктурную точку, помимо использования различных ориентиров, например, органов чувств, границы лба с волосяным покровом, ногтей, грудных сосков, пупка, выпуклостей и вогнутостей в костной структуре, складок на коже и т. д., применяется единица измерения цунь. Есть несколько способов измерения цуня человека.
Если вы согнете свой средний палец, то расстояние между концами складок межфаланговых суставов будет считаться одним цунем. За один цунь также берется ширина межфалангового сустава большого пальца.
Ширина четырех пальцев (указательного, среднего, безымянного и мизинца), плотно сведенных вместе, с тыльной стороны ладони на уровне складки проксимального межфалангового сустава составляет три цуня.
1. Массаж точек ин-сян

Точки Ин Сян
Большими пальцами рук, слегка согнутыми в неплотные кулаки, выполните массаж точек ин-сян движениями вверх-вниз: вверх к основанию носа и вниз по крыльям. Массируйте в течение двух минут.
Эффект воздействия
- Массаж улучшает циркуляцию крови в области носа,
- укрепляет сопротивляемость организма болезням и делает его более стойким к холоду,
- предупреждает и излечивает простуду.
2. Массаж точек фэн-чи

Точки Фэн Чи
Поместите кончики больших пальцев на точки фэн-чи (расположены в углублениях ниже затылочной кости). Затем одновременно надавливайте и разминайте точки большими пальцами до появления ощущений болезненности и распирания. Движения выполняются против часовой стрелки. После этого круговыми движениями надавливайте и разминайте их около минуты по часовой стрелке.
Эффект воздействия
- Данный прием может применяться для лечения простуды, вызванной воздействием внешних ветра-холода и ветра-жара.
3. Массаж задней поверхности шеи
Разотрите руки между собой до появления тепла. Соедините кисти в замок и расположите их на затылке. Затем захватите основаниями ладоней заднюю поверхность шеи, сдвигая ее снаружи вовнутрь и поднимая. Самомассаж продолжайте в течение минуты до появления ощущений тепла и комфорта.
Эффект воздействия
- Массаж помогает снять спазмы и боль,
- усиливает сопротивляемость организма.
4. Массаж точек цзу-сань-ли

Точки Цзу Сань Ли
Выполните большими пальцами надавливания на точки цзу-сань-ли (когда колено согнуто, сбоку от связки надколенника образуется впадинка, на 3 цуня ниже находится точка цзу-сань-ли).
Надавливание выполняйте до появления ощущений болезненности и онемения, сопровождающихся чувством распирания. Можно массировать точки либо одновременно, либо сначала на правой ноге, затем на левой.
Эффект воздействия
- Массаж точки цзу-сань-ли используется для оздоровления организма и усиления его сопротивляемости болезням.
5. Массаж точек хэ-гу

Точки Хэ Гу
Большими пальцами выполните поочередный массаж точек хэ-гу: сначала в течение одной минуты большим пальцем правой руки совершайте вращательные движения на точке хэ-гу на левой руке, затем повторите массаж на правой руке (точки хэ-гу расположены в центре тыльной пястной поверхности в углублении между большим и указательным пальцами).
Эффект воздействия
- Массаж помогает ослабить воздействие внешних патогенных факторов,
- снизить температуру,
- приводит в порядок ци,
- прекращает боль,
- усиливает кровоток.
6. Массаж точек чжао-хай

Точки Чжао Хай
Большим пальцем правой руки несильно помассируйте точку чжао-хай (расположена на 1 цунь ниже внутренней головки левой лодыжки в углублении под краем лодыжки) на левой ноге. Выполняйте прием в течение минуты до появления ощущений болезненности и распирания. После этого помассируйте точку на правой ноге.
Эффект воздействия
- Разминание акупунктурных точек поможет избавиться от болезненных симптомов в горле.
- Для лечения простуды на ранних стадиях массаж можно делать на протяжении 3–5 дней утром и вечером.
При ежедневном выполнении данные приемы массажа помогают улучшить сопротивляемость организма холоду, укрепляют его и препятствуют возникновению простуд.
Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.
Ну а если вы хотите прямо сейчас перейти от теории к практике, позвольте вам порекомендовать великолепный видеотренинг по этой теме. Он называется «Сам Себе Доктор».
Вы Устали От Врачей, Которые Не Могут Понять, Что С Вами Не Так? Видеотренинг «Сам Себе Доктор» Поможет Вам Освоить Естественные Способы Восстановления Здоровья Без Лекарств И Боли. Узнайте Прямо Сейчас Как Этот Тренинг Может Вам Помочь по этой ссылке:
Узнать Подробнее >>

Сделать заказ
neoglory.ru
Фэн-чи (風池) — Даосская Библиотека
К списку точек канала желчного пузыря
Классификация
- Точка пересечения ножного шао-ян канала желчного пузыря и сосуда Ян-вэй-май.
- Точка пересечения ножного шао-ян канала желчного пузыря, ручного шао-ян канала Сань-цзяо и сосуда Ян-вэй-май.
Название
«Фэн» — «ветер»; «чи» — «озеро». Точка расположена в углублении, напоминающем озеро, используется при лечении всех болезней, вызванных патогенным ветром, поэтому сравнивается с «озером ветра».
Локализация
Под затылочной костью, на уровне точки Фэн-фу VG.16, в углублении между верхними концами грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц.
Функции
- Фэн-чи VB.20 — одна из самых эффективных точек лечения болезней, вызванных патогенным ветром. Она расположена на затылке — в месте, через которое в организм проникает внешний патогенный ветер. Кроме того, точка относится к ножному шао-ян каналу желчного пузыря, который имеет наружно-внутреннюю взаимосвязь с ножным цзюэ-инь каналом печени. Печень и ветер соотносятся с элементом Дерево, а внутренний ветер всегда возникает при нарушении функций печени. Таким образом, точку Фэн-чи VB.20 можно использовать при всех болезнях, вызванных восприятием внешнего патогенного ветра, а также внутренней активацией ветра печени. Основными синдромами внешнего ветра являются ветер-холод, ветер-жар и ветер-флегма, а внутренняя активация ветра печени может произойти при трансформации Ян печени в ветер, образовании ветра при сильном жаре и образовании ветра при недостатке крови.
- Фэн-чи VB.20 — точка пересечения ножного шао-ян канала желчного пузыря и сосуда Ян-вэй-май. Сосуд Ян-вэй-май управляет наружным. В каноне «Нань цзин» (Канон трудностей) говорится: «Болезни Яп-вэй [-май] — мучительные озноб и жар». Таким образом, точку Фэн-чи VB.20 можно использовать при наружном синдроме, который возникает в начальный период восприятия внешнего патогенного ветра.
- Очень часто в качестве особой функции точки Фэн-чи VB.20 выделяется ее содействие «просветлению глаз». Как правило, все болезни глаз возникают при восприятии внешнего патогенного ветра, а также при внутренней активации ветра печени, тем более что печень открывается в глаза.
Показания
- Внешний ветер-холод: сильный озноб, незначительное повышение температуры тела, отсутствие нота, головная боль, боль в теле, боль в костях и суставах, заложенность носа, насморк, кашель.
- Внешний ветер-жар: высокая температура тела, небольшой озноб, кашель, жажда с предпочтением холодных напитков, головная боль в области лба, сухость во рту, боль и отечность слизистой оболочки горла, покраснение глаз, носовое кровотечение, бельмо, конъюнктивит.
- Внешний ветер-флегма: головная боль, головокружение, затуманивание зрения, эпилепсия, апоплексия.
- Трансформация Ян печени в ветер: головокружение, головная боль, тремор конечностей, невнятная речь, слезотечение на ветру, насморк с гнойным отделяемым, опущение угла рта, асимметрия лица, гемиилегия, внезапная потеря сознания, сумасшествие.
- Образование ветра при сильном жаре: напряжение затылочных мышц, судороги, опистотонус.
- Образование ветра при недостатке крови: бледность, головокружение, шум в ушах, снижение слуха, глухота, снижение остроты зрения, сухость глаз, нарушение сумеречного зрения.
- Болезни глаз: слезотечение, гноетечение, покраснение, боль и зуд в глазах, сухость в глазах, затуманивание зрения, снижение остроты зрения, нарушение сумеречного зрения, бельмо, конъюнктивит, слезотечение на холоде, слезотечение на ветру.
Сочетание
- Лихорадочные состояния без пота: Тянь-чжу V.10, Фэн-чи VB.20, Шан-ян GI.1, Гуань-чун TR.l, E-мэнь TR.2.
- Головная боль: Му-чуан VB.16, Тянь-чун VB.9, Фэн-чи VB.20.
- Лихорадочные состояния без пота: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20.
- Боль в глазах: Шан-син VC.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20.
- Отечность лица: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20.
- Заложенность носа, носовое кровотечение: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20.
- Эпилепсия: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20.
- Сумасшествие, эпилепсия: Вань-гу VB.12, Фэн-чи VB.20.
- Малярия: Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20, Да-чжу V.11.
- Боль в глазах: Фэн-чи VB.20, Нао-ху VG.17, Юй-чжэнь V.9, Фэн-фу VG.16, Шан-син VG.23, И-си V.45, Тянь-ю TR.16.
- Слезотечение, гноетечение, покраснение, боль и зуд во внутреннем углу глаза, бельмо: Цзин-мин V.1, Инь-цзяо VG.28, Чэн-ци Е.1, Сы-бай Е.2, Фэн-чи VB.20, Цзюй-ляо Е.3, Тун-цзы-ляо VB.1, Шан-син VG.23, Гань-шу V.18.
- Опущение угла рта, когда невозможно разговаривать: Фэн-чи VB.20, Ин-сян GI.20, Шуй-гоу VG.26.
- Носовое кровотечение, заложенность носа: Чэн-лин VB.18, Фэн-чи VB.20, Фэн-мэнь V.12, И-шэ V.49, Хоу-си IG.3.
- Отек и покраснение лица: Шан-син VG.23, Синь-хуэй VG.22, Цянь-дин VG.21, Нао-ху VG.17, Фэн-чи VB.20.
- Головная боль, головокружение: Хэ-гу GI.4, Фэн-лун Е.40, Цзе-си Е.41, Фэн-чи VB.20.
- Односторонняя и общая головная боль: Фэн-чи VB.20, Хэ-гу GI.4, Сы-чжу-кун TR.23.
- Лихорадочные состояния без пота: Фэн-чи VB.20, Юй-цзи Р.10, Цзин-цюй Р.8, Эр-цзянь GI.2.
- Напряжение и боль мышц позвоночника и спины, когда трудно поворачивать туловище в стороны: Тянь-ю TR.16, Фэн-чи VB.20, Хэ-гу GI.4, Кунь-лунь V.60.
- Головокружение: Шан-син VG.23, Фэн-чи VB.20, Тянь-чжу V.10.
- Слезотечение на холоде: Цзин-мин V.1, Тоу-линь-ци VB.15, Фэн-чи VB.20, Вань-гу IG.4.
- Слезотечение на ветру: Тоу-вэй Е.8, Цзин-мин V.1, Тоу-линь-ци VB.15, Фэн-чи VB.20.
- Снижение слуха: Эр-мэнь TR.21, Фэн-чи VB.20, Ся-си VB.43, И-фэн TR.17, Тин-хуэй VB.2, Тин-гун IG.19.
- Все болезни из-за повреждения патогенным холодом: Фэн-фу VG.16, Фэн-чи VB.20.
- Болезни глаз: Фэн-чи VB.20, Цзин-мин V.1, Чэн-ци Е.1, Гань-шу V.18, Цзу-сань-ли Е.36.
- Потеря голоса: Фэн-чи VB.20, Лянь-цюань VC.23, Тун-ли С.5.
- Боль в задней части шеи и спине: Фэн-чи VB.20, Вэй-чжун V.40, Хоу-си IG.3.
- Простуда со свойствами ветра-холода: Фэн-чи VB.20, Ле-цюэ Р.7, Вай-гуань TR.5.
- Простуда со свойствами ветра-жара: Фэн-чи VB.20, Да-чжуй VG.14, Хэ-гу GI.4.
Техника
Укалывание по направлению к кончику носа на глубину 0,8 — 1,2 цуня или горизонтальное пронизывание по направлению к точке Фэн-фу VG.16. В некоторых источниках рекомендуется производить укалывание по направлению глазницы противоположной стороны. В глубоких слоях расположен продолговатый мозг, поэтому следует строго придерживаться указанных глубины и направления укалывания. Прижигание: 3 — 7 конусов или 5 — 10 минут мокса-сигаретой.
Источники
П.В. Белоусов «Акупунктурные точки китайской чжэньцзю-терапии»
daojiao.ru
http://akusprav.ru |
|
akusprav.ru
4 точки на голове, которые помогут снизить кровяное давление без таблеток
Высокое кровяное давление — опасное состояние, повышающее риск возникновения инфарктов и инсультов. Для снижения давления в китайской медицине используют метод воздействия на биологически активные точки.
На теле множество точек, пригодных для лечения гипертонии. Расположенные на голове хороши тем, что на них можно воздействовать — нажимать и массировать — практически в любое время и в любом месте.
Действуя на биологически активные точки, можно остановить острый приступ высокого давления и облегчить хроническую гипертонию. В первом случае самостоятельно поочерёдно массируют каждую точку по несколько минут. Если самочувствие не улучшается, сеанс повторяют 2-3 раза в течение дня. Какая-то точка, возможно, окажется более эффективной. Сосредоточьтесь на ней.
Во втором случае на протяжении двух недель проводят ежедневные сеансы продолжительностью 15-20 минут вне зависимости от состояния.
Точки чувствительные, при воздействии на них не исключены болевые ощущения. При регулярном проведении сеансов чувствительность и боль снижается.
Бай хуэй
Первая активная точка «бай хуэй» расположена на «вершине» головы, на стыке правой и левой теменной кости, посредине линии, соединяющей верхние точки ушных раковин.
Приложите большой палец руки к самой высокой точке ушной раковины, указательным нащупайте вверху черепа чувствительную ямочку. Это и есть биологически активная точка. Воздействуйте на неё несколько минут, осторожно надавливая пальцем и уменьшая давление. Попробуйте массаж области активной точки межфаланговыми суставами кисти, сжатой в кулак.
Фэн фу
От точки «бай хуэй» проведите прямую линию через затылок вниз. У границы затылочной кости нащупайте чувствительную впадину. Это точка «фэн фу».
Осторожно, несильно надавливая, массируйте активную точку пальцем несколько минут. Доктор Александр Шишонин рекомендует для снижения давления прикладывать к ней лёд или холодный компресс.
Фэн чи
На уровне «фэн фу» по границе затылочной кости примерно посредине между точкой и ушами находятся еще две чувствительные впадины. Это точки «фэн чи» или «бассейн ветра». Под ними проходят артерии, снабжающие кровью базальные области мозга. Обе точки одновременно удобно массировать пальцами обеих кистей или большим и указательным одной.
Таян кси
Перед ушными раковинами, чуть ниже середины уха почти под козелками, которыми мы «затыкаем уши», прижимая их пальцами, есть чувствительные впадины. В них расположены точки «таян кси» (храм). Массируйте их круговыми движениями, прижимая и отпуская пальцы.
Лекарственные средства, советы по лечению, питанию и здоровому образу жизни, упомянутые в этой или любой другой публикации канала, не стоит применять и использовать без консультации со специалистом.
Источник
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
recepty-zdorovia.com
УНИКАЛЬНАЯ ТЕХНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА. ТОЧКА ФЭН-ФУ — Не старей!
Точка Фэн-Фу находится в месте, где череп заканчивается, а позвоночник еще не начинается.
На теле это единственное место, где продолговатый мозг находится сразу под кожей и доступен прямому воздействию.
В этом месте также находится центр малого артериального круга, снабжающего мозг кислородом и другими питательными веществами. Он образован двумя крупными подводящими артериями, которые снабжают мозг кровью и кислородом.
Прямо под продолговатым мозгом находятся гипоталамус и гипофиз. Работа этих частей мозга оказывает огромное влияние на жизнь человека.
Именно отсюда происходит управление вегетативной нервной системой, регулирующей работу всех внутренних органов.
При сбоях в названных системах наблюдаются — ранняя старость, синдром хронической усталости, атеросклероз. диабет, раковые заболевания, необъяснимое влечение к алкоголю или наркотикам, много других отклонений в работе организма.
Массаж
Если делать массаж точки скрещенными пальцами одной руки, то это способствует потрясающему расслаблению.
При внезапном обмороке точка фэн-фу, активированная при помощи массажа, окажет действенную помощь, даже после непродолжительного воздействия.
Систематическое раздражение холодом, которому подвергается точка фэн-фу, приводит к лавинообразному улучшению работы организма. Происходит увеличение уровня сопротивляемости внешним агрессивным факторам, иммунная система начинает работать с поразительной эффективностью.
Как найти Фэн-фу.
Найдите место сзади на шее, где начинают расти волосы. Поднимитесь на 3 см выше и провалитесь пальцами между сухожилиями. Здесь она и располагается – точка Фэн-фу. Эта точка – самое уязвимое место на теле, чем в прошлом коварно пользовались самураи.
Прикладывание льда
Суть метода заключается в регулярном прикладывании небольшого кусочка льда к точке Фэн-фу. Выполняйте процедуру 2-3 раза в неделю, держа лед, пока он не растает. Первые 30 секунд вам будет неприятно, но потом вы почувствуете приятный прилив тепла. После разотрите место сухим полотенцем. В этот момент вас настигнет приятное чувство блаженства.
Какой эффект дает эта практика.
Крепкий и спокойный сон.
Заряд энергии и бодрости
Хорошее настроение.
Улучшение работы ЖКТ.
Снятие зубной и головной болей.
Повышение сопротивляемости к простудам.
Снятие спазма в мышцах.
Снятие суставной боли.
Систематическое раздражение холодом, которому подвергается точка фэн-фу, приводит к лавинообразному улучшению работы организма. Происходит увеличение уровня сопротивляемости внешним агрессивным факторам, иммунная система начинает работать с поразительной эффективностью.
Желательно перед процедурой сделать гимнастику шейно-грудного отдела позвоночника или легкий массаж того же отдела. Лучше на протяжении всей процедуры лежать, еще более облегчая прохождение крови.
Крепить лед на затылке лучше эластичным бинтом, или надев лыжную шапочку. Если в конце процедуры, когда лед растаял и волосы протерты полотенцем, вы почувствуете прилив теплой волны к затылку – это очень хорошая примета бесспорной действенности процедуры.
Первую неделю желательно ставить лед и утром и вечером (оба раза натощак).
Для усиления эффекта на протяжении первых двух недель, есть следует только в обед и предпочтение отдавать легким, быстроусвояемым продуктам (фрукты, овощи, творог, рыба и т.д.). Пить можно без ограничений.
После одномесячного курса ставьте лед по настроению и ощущению.
Все описанное выше желательно, но не обязательно.
Главное – именно лед, именно на Фэн-фу, именно натощак.
Противопоказаний воздействия на точку Фэн-фу нет.
Исключение — те, чей мозг очевидно болен, кто перенес серьезные черепно-мозговые травмы и операции.
Воздействие на Фэн-фу совершенно безопасно, но может быть бесполезно при употреблении наркотиков, алкоголя, нейроалептиков, снотворнного, а также при чувствительных ударах по кровеносной системе (обильные трапезы, горячие ванны, большие физические нагрузки, тяжелые травмы и т.д.)
Прикладывание льда на Фэн-фу никакого вторжения в организм не производит, лед просто двигает кровь в те места, где ей положено бывать, но где, по разным причинам, она давно не бывала.
Систематическое раздражение холодом, которому подвергается точка фэн-фу, приводит к лавинообразному улучшению работы организма. Происходит увеличение уровня сопротивляемости внешним агрессивным факторам, иммунная система начинает работать с поразительной эффективностью.
natviks.ru