Как быстро избавиться от синяка: эффективные средства

Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни – это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию – скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

• Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
• Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны – эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других – гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает – появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

• Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
• «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
• Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

• Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное – завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
• Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут – один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
• В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом – оно лишь усилит отечность.

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

• 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 2 недель на теле;
• дольше всего на ногах — до 28 дней;
• до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

• При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
• Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
• Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
• С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

Лучшие средства от синяков, топ-10 рейтинг хороших средств от синяков

Синяки – вещь достаточно неприятная, но сильного вреда для здоровья они причинить не могут. Эти дефекты возникают вследствие повреждения кровеносных сосудов из-за сильного удара, после чего некоторая часть крови попадает в подкожный слой. Выглядит это не слишком приятно, доставляет определенный дискомфорт и болевые ощущения. Средств для борьбы с синяками в аптеках и обыкновенных косметических магазинах представлено очень много, однако универсального нет, поэтому к выбору необходимо подходить ответственно.

Наш обзор лучших средств от синяков призван облегчить вам данную проблему. Прежде всего, хотелось бы сказать, что при покупке всегда следует обращать внимание на состав препарата. В нем обязательно должны содержаться вещества натурального или синтетического происхождения, которые обладают противоотечным действием, например, экстракты арники, окопника, бадяги, троксерутин или гепарин. Выпускается подобная продукция в виде крема, мази или гелевой консистенции. В статье мы собрали наиболее популярные препараты, основываясь, главным образом, на отзывах пользователей и соотношении цены и качества продукции.

Топ-10 лучших средств от синяков

10. Скорая помощь от синяков и ушибов крем-бальзам 75 мл

Продукция характеризуется продолжительным обезболивающим эффектом, к тому же ее действие направлено на прекращение воспалительных процессов и ускорение заживления ран. Состав способен оптимально справиться с кровоподтеками, синяками и подкожными гематомами. Имеет белую окраску, посторонний запах присутствует, но он очень слабый и практически не ощущается. Это продукция отечественного производства, отличается приемлемой стоимостью. Изготавливается на базе инновационной технологии микрокапсул, которые проникают через поры кожных покровов и попадают непосредственно к месту ушиба, причем происходит это всего лишь в течение нескольких минут. Косметического эффекта не предусмотрено – этот крем-бальзам не маскирует, а по-настоящему лечит образовавшийся кровоподтек. В составе отсутствуют гормональные или антибактериальные средства, главным образом, крем состоит из экстракта мяты, конского каштана, шалфея, бадяги и лаванды. Сюда же добавлены ионы серебра, которые оказывают дополнительный обеззараживающий эффект, есть целый комплекс витаминов – С, РР, В5, присутствует незначительный процент глицерина, есть камфора и витанол. Крем подходит не только при борьбе с синяками, его зачастую рекомендуют для лечения варикозного расширения вен, при растяжениях связок, вывихов и прочих аналогичных травм.

Состав быстро снимает болевые ощущения, способствует скорейшему рассасыванию синяков, причем даже тех, которые возникают при внутримышечных или внутривенных уколах, снижает отечность на поврежденном участке кожи. Нередко специалисты ее рекомендуют для дополнительного смягчения рубцов, оставшихся после оперативного вмешательства. Содержащаяся здесь камфора сужает сосуды, убирая тем самым кровотечение из капилляров, снимает спазм и стимулирует процессы обмена. Действие бадяги тоже направлено на стабилизацию кровообращения, а также на снижение отечности. Экстракт конского каштана налаживает микроциркуляцию крови, мята совместно с шалфеем оказывают воздействие на холодовые рецепторы, находящиеся непосредственно под поверхностью кожи, что обеспечивает превосходный обезболивающий эффект.

Преимущества:

• Продукция подходит не только для борьбы с синяками, но и при целом ряде других кожных дефектов и заболеваний;
• Практически не имеет постороннего запаха;
• Крем совершенно не липкий, не пачкает одежду;
• Не возникает ощущения стянутости кожи;
• Приемлемая стоимость.

Недостатки:

• У некоторых людей бывает индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Скорая помощь от синяков и ушибов крем-бальзам 75 мл

9. Ай-болит крем при ушибах и синяках 30 мл

Принимает достаточно активное участие в устранении последствий различных травм, способен справиться даже с синяками на лице. Продукция отечественного производства разрабатывалась на основе натуральных растительных компонентов, которые способны оказывать не просто косметическое воздействие на кожу, но и восстанавливать стенки поврежденных сосудов, способствовать регенерации ушибленных тканей. С помощью крема удастся восстановить даже кожный барьер, вернуть эпидермису здоровый вид. Он активно борется с отечностью, уменьшает гематомы. В составе можно встретить экстракты бадяги, лесного орешника, зеленого чая и конского каштана. Все вместе данные вещества обеспечивают высокие антиагрегатные характеристики, увеличивают тонус сосудов. Эфирное масло розмарина оказывает непосредственное воздействие на клетки кожи, снимая дискомфорт и убирая болевые ощущения. Оно также запускает и поддерживает процессы обмена веществ в месте, куда было нанесено.

Крем позволяет рассосаться синякам и гематомам естественным образом, он также хорошо справляется с последствиями травматического воспаления. Натуральная основа состава отличается прекрасными гипоаллергенными свойствами. Сюда добавлен также пчелиный воск и некоторые растительные масла, которые дополнительно укрепляют стенки сосудов, не позволяют развиваться болезнетворной микрофлоре. Это наружное средство можно использовать не только при закрытых повреждениях мягких тканей, но и при закрытых переломах, чтобы восстановительный процесс стал более эффективным, но занял бы при этом значительно меньше времени. Наносят на поврежденный участок кожи примерно три раза в день, втирают легкими движениями и оставляют до полного впитывания. Разрешается наносить на кожу лица, причем даже на наиболее нежные участки – вокруг глаз.

Преимущества:

• Помогает в самые короткие сроки;
• Буквально через пару минут становится меньше отечность;
• Обладает нейтральным запахом;
• Состав в большинстве своем натуральный;
• Назначают для восстановления циркуляции крови во время закрытых переломов.

Недостатки:

• По стоимости дороже аналогов.

Ай-болит крем при ушибах и синяках 30 мл

8.

Гель-бальзам 911+ Бадяга 100 мл

Состав имеет молочный цвет, консистенция жидкая, поэтому впитывается в структуру кожи он буквально в течение нескольких минут. Запах у средства слабый, но очень приятный – ментоловый. Продукция характеризуется местнораздражающим действием, которое обусловлено активным веществом, содержащимся в нем – экстрактом бадяги. Его добывают из колоний пресноводных губок, которые, фактически, являются беспозвоночными кишечнополостными организмами. Обитают эти создания только в самой чистой воде. Их скелет состоит из микроскопических игл кремнезема, которые соединяются друг к другом органическим соединением спонгином. Помимо этого, в составе скелета есть еще целый набор органических соединений, присутствуют карбонаты и фосфаты. Эффект от применения средства на основе бадяги заключается в том, что происходит местное раздражение кожи под действием кремниевых иголок, а также биологически активные соединения понижают отечность, снимают болевой эффект, укрепляют стенки сосудов и капилляров.

За счет упомянутого раздражающего эффекта ткани начинают восстанавливаться значительно быстрее, также крем имеет антисептическое и успокаивающее действие. Он принадлежит к косметическим средствам, хорошо помогает при гематомах и ушибах закрытого типа. Если кожный покров тоже получил повреждение, то пользоваться данным средством не рекомендуется. Кроме того, крем не подойдет для детей в возрасте до двух лет. Расход довольно экономный – благодаря жидковатой консистенции препарат равномерно распределяется по большой площади, начинает действовать практически сразу после нанесения. При помощи данного средства начинает активно вырабатываться гистамин и простагландин – эти ферменты сначала активно замедляют, а затем и вовсе останавливают воспалительные процессы, убирают отечность и раздражение. Еще тут содержится экстракт ромашки, который усиливает противовоспалительный эффект, выжимка каштана уменьшает свертываемость крови, расслабляет мышечные ткани, а масло арники приступает к их активному восстановлению на клеточном уровне.

Преимущества:

• Состоит, главным образом, из натуральных природных компонентов;
• Отличается невысокой стоимостью и незначительным расходом;
• Эффект от применения заметен практически моментально;
• Приятный и не слишком резкий аромат;
• Жидковатая консистенция.

Недостатки:

• Не разрешается наносить на поврежденную кожу – можно спровоцировать аллергическую реакцию.

Гель-бальзам 911+ Бадяга 100 мл

7. Крем Зеленая Дубрава Синякол ZD 50 мл

Отличается довольно мягким действием, но при этом позволяет хорошо справляться с различными внутренними повреждениями – крем активно рассасывает даже сильные гематомы, нормализует кровоток и микроциркуляцию на поврежденном участке тела. Кожа буквально через пару дней приобретает первоначальный вид, исчезают потемнения, желтизна, спадает отек. Перед непосредственным использованием производитель рекомендует протестировать данный препарат на небольшом участке кожи локтя. Незначительное количество крема накладывают на кожу, проверяя на индивидуальную непереносимость отдельных компонентов. Этот препарат разрешается применять в течение долгого времени – содержащиеся в нем активные натуральные вещества не вызывают передозировки и не приводят к возникновению побочных эффектов.

Производится на основе бадяги, имеет кремообразную фактуру и легкую молочную окраску. Запаха практически нет. Совместно с экстрактом мумие бадяга повышает скорость обменных процессов в тканях, делает стенки капилляров прочнее, убирает отек, запускает и поддерживает регенеративную функцию тканей. В составе также имеются эфирные масла лаванды и розмарина, которые обладают превосходными антисептическими характеристиками. Натуральные масла авокадо, льна и ши дополнительно насыщают структуру кожи питательными веществами, стимулируют выработку коллагена и новых клеток. Крем впитывается практически моментально, после его использования на одежде не остается следов или пятен. Лучше всего раскрывает свои характеристики при нанесении на поврежденный участок сразу после получения травмы.

Преимущества:

• Очень удобно использовать;
• Не просто убирает синяки и отеки, но и дополнительно питает кожу;
• Можно наносить и на лицо;
• Полностью натуральный состав;
• Резкий запах отсутствует;
• Приемлемая стоимость;
• Разрешается пользоваться кремом в течение долгого времени.

Недостатки:

• Открытая упаковка имеет ограниченный срок годности;
• Есть случаи индивидуальной непереносимости.

Крем Зеленая Дубрава Синякол ZD 50 мл

6. Синяк-OFF гель д/кожи 30 г

Препарат исключительно для наружного применения, обладает противовоспалительным действием и маскирующим эффектом. Его, как правило, назначают для борьбы с синяками и гематомами. В качестве активных веществ тут применяются как натуральные, так и синтетические компоненты – экстракт слюны медицинской пиявки, пентоксифиллин и этоксидигликоль. Это средство быстродействующее, но вот обезболивающий эффект выражен не так активно, как у других составов, вошедших в наш обзор лучших препаратов от синяков. После нанесение на поврежденный участок гель обеспечивает ускорение микроциркуляции крови, улучшает лимфодренаж. Избыточное количество лимфы расходится по организму человека, что, в свою очередь, приводит к снижению отечности и припухлостис в тканях. Полезное действие также заключается в рассасывании тромбов и разжижении крови. В геле содержатся тонирующие элементы, позволяющие полностью скрыть еще не до конца прошедший синяк от посторонних глаз.

Этот препарат хорошо помогает при травмах со значительной отечностью – вывихи, растяжения, его можно использовать в том числе и при переломах, главное, чтобы они были закрытыми. Разрешается наносить этот гель абсолютно на любые участки тела, даже на кожу вокруг глаз. Средство впитывается в кожные покровы очень быстро – на это уходит порядка 5-10 минут, не остается ощущения жирности или стянутости, одежду гель тоже не пачкает. Терапевтический эффект становится заметен буквально на третий день применения, наносят средство на кожу от трех до пяти раз в сутки.

Преимущества:

• Не просто лечит синяки и гематомы, но и маскирует их;
• Позволяет бороться с тромбами, разжижать кровь;
• Быстро впитывается, не оставляет после себя следов;
• Можно обрабатывать этим гелем любые участки кожи.

Недостатки:

• Терапевтический эффект проявляется далеко не сразу, особенно, если синяк сильный.

Синяк-OFF гель д/кожи 30 г

5. Индовазин гель

Многокомпонентный состав, отличающийся разноплановым действием. Реализуется в виде мази или геля. По своим эксплуатационным характеристикам друг от друга они практически не отличаются – дело лишь в скорости впитывания и воздействия на поврежденный участок. Основу препарата составляют троксерутин и индометацин. Для того, чтобы препарат лучше проникал в глубокие слои кожи и тканей здесь задействованы пропиленгликоль, этанол, карбомер, бензоат натрия и макрогол. Консистенция довольно вязкая, цвет варьируется от желтого до желто-коричневого. Препарат принадлежит к группе противовоспалительных средств нестероиодного типа. Он быстро прекращает воспалительные процессы, снимает отечность и покраснение. Индометацин также понижает местную температуру, которая зачастую возрастает при повреждении тканей. Троксерутин укрепляет стенки сосудов, делает кровь жиже, при помощи чего удается моментально купировать воспалительный процесс. Индовазин после нанесения на поверхность кожи оказывает моментальное воздействие на сосуды – капилляры и вены, приводит их в тонус.

При помощи данного препарата можно эффективно бороться не только с синяками, но и с прочими заболеваниями тканей и сосудов. В частности, он поможет справиться с флебитом и тромбофлебитом, устранить последствия этих болезней. Иногда его назначают в составе комплексной терапии при избавлении от хронической венозной недостаточности ног, хорошо подходит для снижения отечности после оперативного вмешательства, а также при растяжениях и вывихах. Наносят на сухую и чистую кожу 3-4 раза в день.

Преимущества:

• Многофункциональный препарат, работающий за счет двух активных веществ;
• Обладает приятным ароматом;
• Гематомы проходят значительно быстрее.

Недостатки:

• После впитывания остается ощущение липкости;
• Возможны аллергические реакции.

Индовазин гель

4. Лиотон 1000 гель

Использование данного геля позволяет в кратчайшие сроки справиться не только с синяками и гематомами, но и рассосать даже крупные тромбы. Состав характеризуется актиэкссудативным, противовоспалительным и антитромботическим свойствами. В качестве главного активного соединения здесь используется синтетическое соединение гепарин натрия, который подавляет активность свертываемости крови. Также в этом геле содержится дистиллированная вода, триэтаноламин, этанол, масла нероли и лаванды. При местном нанесении он в полной мере убирает отеки, образующиеся вследствие попадания крови из сосудов в ткани. Препарат уменьшает проницаемость стенок сосудов, благодаря этому эффекту купируется воспалительный процесс. Гематома полностью исчезает примерно за 4 дня – в зависимости от того, насколько ярко она выражена.

В первые восемь часов после применения пропадает болевой синдром, незначительные синяки, отеки и гематомы удается убрать в течение первых суток. Ткани быстро восстанавливаются. Можно использовать препарат в качестве профилактического средства от образования тромбов – в данном случае придется наносить его на кожу ног в течение трех недель. Стоит отметить, что средство будет попадать в кровоток, однако беспокоиться не о чем, потому что оно не оказывает системного действия на органы, не влияет на свертываемость крови на неповрежденных участках. Случаев передозировки во время клинических испытаний выявлено не было.

Преимущества:

• Достаточно быстро помогает;
• Снимает болевой синдром;
• Избавляет от отечности и ощущения усталости в ногах;
• Профилактическое средство против возникновения тромбов;
• Быстро впитывается.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит.

Лиотон 1000 гель

3. Мазь с окопником

Производится на основе лекарственного растения окопник, терапевтические свойства которого хорошо известны людям на протяжении уже тысячи лет. При помощи содержащегося здесь экстракта данного растения можно справиться с болью, воспалением, вернуть подвижность суставам, ускорить заживление переломов и растяжений. Мазь изготавливается на базе вытяжки из корня растения, в ней еще имеется настойка корня живокоста и ацетат токоферола, присутствует вазелин, кукурузное масло, глицерин, эмульгатор и дистиллированная вода. Средство предназначено исключительно для наружного применения, так как растение окопник содержит в своем соке довольно ядовитые вещества, способные негативно сказаться на жизнедеятельности человеческого организма. В экстракте корня окопника содержится аллантоин – специальное вещество, стимулирующее выработку клеток костной ткани, он отличается высокими противовоспалительными и кровоостанавливающими характеристиками. Он способен заживлять даже повреждения кожи, причем довольно серьезные – вплоть до язвенных.

Для детей, беременных и кормящих женщин не подходит. У остальных людей может возникнуть аллергическая реакция или непереносимость некоторых компонентов, поэтому изначально следует протестировать продукцию на наличие противопоказаний. В остальном, препарат очень эффективный – он помогает справиться с радикулитом, остеохондрозом, различными растяжениями и прочими травмами, его используют при борьбе с артрозом и артритом и так далее.

Преимущества:

• Превосходно борется с воспалительными процессами;
• Подходит для лечения многих болезней;
• Приемлемая стоимость;
• Очень слабый запах;
• На одежде и коже не остается следов;
• Не липкий, не создает ощущения стянутости.

Недостатки:

• Достаточно много противопоказаний к применению.

Мазь с окопником

2. Троксевазин

Это ангиопротекторный препарат, главное действие которого направлено на капилляры и вены. Изначально разрабатывался для лечения варикоза и всех его проявлений, а также для борьбы с любой венозной недостаточностью. Однако дальнейшие клинические исследования показали, что это средство помогает избавиться от геморроя, восстановить поврежденные сосуды сетчатки глаза, нередко встречающиеся у больных сахарным диабетом, а также убрать синяки, гематомы, восстановить ткани. Препарат снимает отечность, убирает болевые ощущения. Полностью синтетическое средство, его основу составляет троксерутин, вспомогательные вещества только усиливают его действие – хлорид бензалкония, троламин, карбомер, эдетат динатрия и дистиллированная вода. Если препаратом правильно пользоваться, то он увеличивает тонус венозных гладкомышечных компонентов, возвращает им первоначальную упругость, делает их менее проницаемыми. Венозный кровоток нормализуется, кровь перестает застаиваться в ногах, проходит к сердцу без каких-либо препятствий.

Мазь позволяет избавиться от отеков, которые образуются в периферических тканях вследствие физических воздействий, например, ударов. Средство затормаживает воспалительный процесс, а затем и вовсе останавливает его, делая капилляры менее ломкими и проницаемыми. Оно также действует на молекулярном уровне на свободные радикалы, которые угнетают стенки сосудов, делая их слабее и тоньше. Мазь разрешается использовать в течение длительного времени и как терапевтическое, и как профилактическое средство.

Преимущества:

• Очень широкое действие препарата;
• Быстро восстанавливает кровоток в сосудах;
• Борется со свободными радикалами.

Недостатки:

• Полностью синтетическая – ни одного натурального компонента.

Троксевазин

1. EXPRESS Синяк

Вот мы и добрались до лидера нашего рейтинга лучших средств от синяков и гематом. Этот универсальный состав позволяет в короткие сроки избавиться от подобных дефектов, а также предупредить их возникновение, если нанести препарат на ушибленное место сразу же после удара. Результат не заставит себя долго ждать – положительный эффект проявляется уже через несколько часов после обработки участка кожи. В качестве активного средства тут применяется экстракт бадяги, о котором было уже много сказано в рамках этого обзора. Возможности крема весьма широкие – он позволяет избавиться от воспаления, которое нередко сопровождает образование синяка, восстановить поврежденные сосуды и ткани, а также полностью избавиться от болевых ощущений.

У крема есть еще ряд характеристик – он стимулирует регенерацию поврежденных слоев кожи, поэтому его зачастую применяют для борьбы с пигментными и застойными пятнами. Состав характеризуется ярко выраженным гримирующим эффектом, поэтому синяк, полученный на видном участке тела, можно будет с легкостью скрыть от любопытных взглядов. Случаев передозировки и возникновения побочных эффектов обнаружено не было. Рекомендуется использовать состав не чаще пяти раз в сутки. Срок использования неограничен, однако нужно не допускать попадания состава на слизистые оболочки или в открытые ранки.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Быстро восстанавливает поврежденный участок сосуда;
• Удобная упаковка;
• Обладает выраженным косметическим эффектом;
• Предотвращает возникновение синяка или гематомы при своевременной обработке.

Недостатки:

• Не обнаружено.

EXPRESS Синяк

В заключении полезное видео

Наш обзор лучших и наиболее эффективных средств от синяков подошел к концу. Как видите, на рынке существует достаточно большой выбор таких препаратов, начиная от полностью синтетических и заканчивая состоящими исключительно из натуральных компонентов. Расскажите другим читателям о своем опыте использования подобных составов в комментариях к этой статье.

Как быстро убрать синяк под глазом и на теле в домашних условиях?

Watch this video on YouTube

Как избавиться от синяков и гематом в домашних условиях

Каждый из нас знаком с гематомами и ушибами. Очень часто синяки мы получаем не вовремя и. можно так сказать. не в том месте. Быстро такие ушибы не проходят, поэтому представляем вам способы избавления от синяков, гематом и ушибов в домашних условиях:

Синяк, гематома (происходит от гемо) — это ограниченное скопление крови при закрытых повреждениях, сопровождающихся разрывом сосуда и излиянием крови в окружающие ткани.

1. Холод.

Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.

Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1,5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло.

Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

3. Эфирные масла.

Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

4. Бодяга.

Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

5. Йод.

На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.

6.Смешайте по 1/2 стакана водки, добавьте 1/2 чайной ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать

7. Календула.

Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим.

Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 — градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

8. Алоэ.

Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

9. Капуста.

К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты.

Предварительно слегка отбейте их.

10. Фасоль.

Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлопчатобумажной тканью или бинтом.

11. Чеснок.

Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного чеснока. Можно сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.

12. Хрен и редька.

Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.

13. Ананас.

Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым ананасовым соком или кусочками фрукта [en].

14. Лук.

Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 чайную ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.

15. Свекольно–медовый компресс.

Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 столовую ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

16. Витамин С.

Синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить – ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.

17. Хорошее средство от гематом – лук с солью:

5-6 головок репчатого лука, измельченного на терке смешайте с 1 ст.л. соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Повторите процедуру в течение нескольких дней. Через неделю синяк рассосется.

18. Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал.

Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

19. В борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана! Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.

20. Самое лучшее средство: сразу на ушиб положить тёртый картофель.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Применение физиотерапии в травматологии в Челябинске

В быту часто происходят мелкие травмы (растяжения связок, ушибы, гематомы мягких тканей). Они доставляют неудобство болевым синдромом, отеком тканей. Приходится ограничивать объём движений, повседневную трудовую активность.

Иногда проблема возникает в более серьезном варианте. Происходят переломы, разрывы связок. Помимо болевого синдрома и отека тканей появляется необходимость в жесткой фиксации (гипс, ортез).

Период неприятных последствий травмы при растяжении, ушибе тканей, гематоме можно сократить, если использовать такие физиотерапевтические факторы как:

Это факторы, которые быстро снимают отек тканей, уменьшают болевой синдром.

Магнитотерапия

Это лечение сокращает сроки исчезновения гематом (синяков). Иногда гематомы возникают на видных местах, например, на лице.  Более быстрое их исчезновение позволяет улучшить качество жизни.

Первые сутки после растяжения, разрыва связок, ушибов и гематом стандартное физиолечение не делается. Используется только криотерапия (холод). Но на вторые сутки физиолечение обязательно. Это и касается переломов.

Ошибочным является мнение, что раз наложили гипс или повязку – никакое физиолечение при переломе невозможно. Такие факторы как магнитотерапия, УВЧ – терапия относятся к группе факторов в основе которых лежат поля. Для полей нет преград. Их делают через гипс, одежду, повязки.

УВЧ-терапии

Лечение с помощью магнитотерапии осуществляет приток кальция к месту перелома, тем самым сокращая сроки нахождения в гипсе. Это касается и УВЧ-терапии. Этот фактор стимулирует репарацию регенерацию костной ткани, что приводит к сокращению нахождения пациента в обездвиженном состоянии.

Другие виды физиолечения

Когда снят гипс, возникает другая проблема. От длительной обездвиженности мышцы отвыкают нести обычную для них нагрузку.  В месте перелома, разрыва связок возникает соединительная ткань, которая мешает полному объему движений в суставе.

На помощь приходит:

Цены

Уважаемые пациенты!
Обращаем Ваше внимание, что стоимость визита к врачу не всегда совпадает с указанной ценой приёма. Окончательная стоимость приема может включать стоимость дополнительных услуг. Необходимость оказания таких услуг определяется врачом в зависимости от медицинских показаний непосредственно во время приёма.

Наименование

Стоимость

важные правила, способы оказания помощи в домашних условиях

Что такое ушиб

Ушиб — это наиболее распространенный вид бытовых травм, характерных для детей, спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Он представляет собой повреждение внутренних органов и тканей без значительного нарушения их структуры, возможно появление ссадин. При ушибах наиболее уязвимы дерма и расположенные под ней сосуды, что приводит к образованию гематом и отеков. Сильный ушиб представляет серьезную опасность, поскольку могут быть травмированы внутренние органы.

Чтобы предотвратить развитие некротических процессов, важно уметь квалифицированно оказать первую помощь при ушибах различного происхождения.

Признаки ушиба

Основными признаками ушиба являются:

• болезненность в зоне повреждения;
• кровоизлияние из-за повреждения капиллярных сосудов;
• образование гематомы и отека.

В зависимости от места ушиба синюшность и припухлость может проявиться незамедлительно, как происходит в случае повреждения подкожной клетчатки и верхних слоев кожи. В случае же ушибов более глубоко расположенных тканей гематома может появиться спустя несколько часов и даже суток. Сопровождающий ушиб отек снижает подвижность травмированного органа, создавая дискомфорт при передвижении.

Самую сильную боль пострадавший испытывает сразу после ушиба мягких тканей, а по прошествии пары часов она стихает. При надавливании болезненность увеличивается. Отек может нарастать в течение нескольких часов, иногда суток.

Степени ушиба

Ушибы различаются по степени тяжести:

• первая — легкое повреждение, не требующее лечения;
• вторая — ушиб мышечных тканей, сопровождающийся сильной болью, образованием отеков и гематом;
• третья — в результате ушиба могут быть повреждены сухожилия;
• четвертая — ушиб внутренних органов с сильным отеком и болезненными ощущениями.

Сильный ушиб может сопровождаться закрытым переломом, поэтому в данном случае особенно важно незамедлительно обратиться к врачу для проведения тщательной диагностики и назначения лечения.

Отличие перелома от ушиба

Симптомы ушиба и закрытого перелома очень схожи между собой: сильная боль, отек, ограничение подвижности травмированного органа. Но если в случае ушиба боль стихает в течение 2–3 часов, то при переломе этого не происходит, напротив, боль может даже несколько усилиться.

Поэтому в случае подозрения на перелом лучше обратиться в медучреждение для постановки правильного диагноза и назначения адекватного лечения.

Применение народных средств

Грамотная первая помощь при ушибе, оказанная своевременно, значительно облегчает состояние пострадавшего, ускоряет процесс заживления, снижает риск возможных осложнений.

В случае ушиба желательно приложить холод к травмированному месту, например пакет замороженных овощей из морозилки, обернутый в чистую ткань. Лед можно держать до 40 минут, не допуская переохлаждения, затем сделать перерыв на 20 минут. Повторить несколько раз в течение 4–5 часов. Это мероприятие позволяет снять отечность и не дает развиться воспалительному процессу. Если у пострадавшего отмечается сильный болевой синдром, можно дать ему обезболивающее.

Не рекомендуется прибегать к народным средствам, таким как сырой картофель, масляная повязка и другие. Если ушиб сопровождается ссадинами и царапинами, что часто встречается у детей, то в этом случае высока вероятность инфицирования.

Компания «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» разработала специальные средства, которые можно использовать в качестве первой помощи при ушибах.  

Вначале следует обработать руки антисептическим средством «Стериллум». После этого нужно очистить область вокруг ссадины или место ушиба. На небольшую ссадину можно наложить повязку с перуанским бальзамом «Бранолинд Н» и оставить ее на месте ссадины до трех дней без перевязки.

Для лучшей фиксации повязки используйте самофиксирующийся бинт «Пеха-Хафт». Он надежно крепится простым прижатием одного слоя к другому, не прилипает к волосам и коже, экономичен (для надежного закрепления достаточно 1,5–2 оборотов), выпускается разных цветов.

Для ушибов со ссадинами можно использовать пластырные повязки «Космопор Антибактериал». Мягкая подушечка хорошо впитывает отделяемое из ссадины, а серебросодержащий слой надежно защищает место ушиба от инфицирования. Для детей выпускаются пластыри «Космос Кидс» с разными рисунками.

Для людей с чувствительной кожей разработаны специальные пластыри серии «Омни». Их клеящая поверхность изготовлена из каучукового клея, а сам пластырь — из нетканого гипоаллергенного материала или искусственного шелка.

В случае ушиба с растяжением для улучшения кровообращения и снятия отека используйте компрессионный бинт «Пюттербинт» из хлопка.

Первая помощь при ушибах

Чтобы ускорить рассасывание гематомы, понадобится повязка со специальной мазью. Лечебный компресс фиксируется специальным бинтом. Производители выпускают экономичные и комфортные в применении перевязочные материалы. Самофиксирующиеся бинты обладают рядом преимуществ:

• крепированное плетение и микроточечная пропитка специальным клеевым составом обеспечивают точную и надежную фиксацию повязки;
• изначально высокая стоимость окупается экономичным расходом — для фиксации достаточно двух оборотов бинта;
• растяжимость в 85 % обеспечивает свободу движений и не допускает сползания повязки;
• эстетика. Специальный бинт выпускается в разных цветах, не образуется бахрома по краю.

Если ушиб сопровождается капиллярным кровотечением, порядок действий включает в себя антисептическую обработку и наложение повязки. Современный подход — использование в качестве первой помощи при ушибах атравматической мазевой повязки. Последовательность действий при этом такова — изначально рану нужно обработать антисептиком и просушить. Затем наложить атравматическую повязку, обладающую рядом преимуществ:

• хороший воздухообмен за счет ячеистой структуры;
• антисептическая пропитка, ускоряющая заживление;
• гидрофобная основа с мазью, благодаря чему повязка не липнет к раневой поверхности и снимает боль;
• действие мазевой повязки в течение 3 дней, что сокращает количество перевязок;
• возможность применения для лечения детей.

Если ушиб сопровождается ссадинами, это чревато инфицированием тканей и воспалением. Даже малые по площади повреждения нужно обработать антисептиком. Для этого можно использовать мазевую антибактериальную повязку. Преимущества такого перевязочного материала:

• пропитка действует на грамположительные и грамотрицательные бактерии;
• края раны защищены, сохраняют эластичность;
• перевязку можно делать раз в неделю.

Оказание первой помощи при ушибах различной локализации

Руки

Первая помощь при ушибах руки или ноги заключается в наложении тугой повязки. Иногда при ушибе конечностей может возникнуть ограничение подвижности сустава. В этом случае применяется холод, накладывается повязка и обеспечивается постельный режим.

Ноги

Доврачебная помощь при ушибах стопы должна включать использование холодного компресса или льда и фиксацию эластичным бинтом. Бинтование необходимо проводить равномерно и плотно, но не нарушая кровообращения. При очень сильной боли можно принять обезболивающее лекарство. Применение холодных компрессов рекомендовано в первые сутки, после чего можно перейти к теплым ваннам или обертываниям, чтобы уменьшить боль и ускорить рассасывание очага поражения. Для дезинфекции ссадин и царапин необходимо провести обработку хлоргексидином и наложить стерильную повязку.

Глаза

При травмах глаза нужно принимать следующие меры:  

• кратковременно прикладывать холод (около 20 минут), смочив в воде платок или вату;

• обеспечить больному полный покой, не нагружать пострадавший глаз, не совершать повороты головой;

• забинтовать глаз стерильной повязкой;

• обратиться за помощью к квалифицированному офтальмологу.

Голова

В результате травмы головы может развиться осложнение – сотрясение мозга. Основными его симптомами являются резкая головная боль, мышечная слабость, тошнота и головокружение. При таком состоянии необходимы постельный режим и срочная медицинская помощь.

Суставы

Если травмирован сустав в локте, голеностопе или колене, стоит приложить лед к пострадавшему месту, зафиксировать сустав в возвышенном положении и ограничить его подвижность при помощи давящей повязки. Нельзя осуществлять сгибательно-разгибательные движения, массировать место ушиба и проводить согревающие мероприятия.

Оказание первой помощи при сильных ушибах проводится так же, как при легких травмах: применяют местное воздействие холодом, накладывают плотную повязку в месте повреждения и обеспечивают покой. После этих процедур пострадавшего желательно доставить в медицинское учреждение для получения первой медицинской помощи при ушибах.

Первая медпомощь при ушибах включает в себя диагностику и лечение пострадавшего, проведение мероприятий по профилактике и медицинскую реабилитацию, которая проводится квалифицированным медперсоналом.

Важным условием лечения травм является своевременное применение мер, которые уменьшат местные проявления (отек, боль, воспаление). Далее в зависимости от травмы и самочувствия пациенту назначается медикаментозное лечение с назначением: 

• нестероидных противовоспалительных препаратов – для снятия жара, боли, отеков, воспаления;

• лекарственных средств, содержащих гепарин – для рассасывания кровоподтёков;

• сосудорасширяющих мазей;

• средств от боли в виде капсул или таблеток – при сильных травмах в первые дни их получения;

• ферментных лекарств – для рассасывания геморрагического инфильтрата, уменьшения отека, восстановления функции суставов.

При отслоениях кожи, множественных травмах, травмах суставов, внутренних повреждениях важно безотлагательно транспортировать пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение, а при отсутствии самостоятельного дыхания и сердечной деятельности произвести искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца с незамедлительным вызовом бригады скорой медицинской помощи.

Правильно лечим травмы детей

Дети часто травмируются ввиду высокой активности. Катание на роликах, велосипеде и качелях, даже простые подвижные игры сопровождаются падением и, как следствие, травмами, растяжениями, гематомами и ссадинами. Для оказания первой медицинской помощи при ушибе в аптечке желательно держать несколько зарекомендовавших себя средств и перевязочных материалов.

Мелкие травмы беспокоят несколько минут, а дальше ребенок продолжает активно развлекаться. Чтобы попадание инфекции в ссадину на ушибленной коленке или локте не вызвало воспаление, требуется правильная обработка. Специальный самофиксирующийся бинт защитит повреждение от дополнительного механического воздействия и проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Если ушиб сопровождается ссадиной, подойдет антибактериальная стерильная повязка на клеевой основе или яркий пластырь с картинками. Центральный участок повязки и пластыря пропитан специальными составами, которые способствуют быстрому заживлению и поглощению сочащейся жидкости из раневой поверхности.

При очень болезненных ушибах первую медицинскую помощь оказывают при помощи гидроколлоидного пластыря. Он снимет боль и поспособствует заживлению раны за счет создания оптимальной среды. Материал впитывает отделяемое из ушибленной раны и защищает от инфекций. После перевязки можно отправляться в медучреждение.

Общие рекомендации по наполнению аптечки

Чтобы первая помощь при сильном ушибе была эффективной, необходимо иметь под рукой несколько действенных медицинских приспособлений и средств. Первым делом нужно быстро избавиться от отечности, нормализовать ток крови и лимфы. Для этого есть компрессионные эластичные бинты, не вызывающие раздражения кожи. Производители выпускают изделия с охлаждающим эффектом. Такой вариант гораздо безопаснее прикладывания льда, поскольку не вызывает обморожения тканей и при этом обеспечивает охлаждение ушибленного участка в течение 2 часов.

Кроме эластичного бинта, в аптечке желательно иметь:

• антисептическую жидкость или спрей;
• кровоостанавливающее средство;
• мази от ушибов и растяжений;
• атравматические мазевые повязки;
• стерильные марлевые или самоклеящиеся повязки;
• самофиксирующийся бинт.

Особенно актуален указанный список для семей с детьми, поскольку малыши часто травмируются. Грамотное применение специальных средств уменьшит боль и ускорит выздоровление. Если ушиб сопровождается серьезной гематомой, глубокой раной и опасными травмами, необходимо сразу обратиться к врачу. При незначительных ссадинах и ушибах можно справиться самостоятельно.

Лечение гематомы на ноге

Гематома представляет собой скопление крови в тканях организма человека, а ее возникновение обусловлено повреждениями вследствие падений и ударов. В некоторых случаях появление гематомы не связано с физическими воздействиями, а объясняется наличием у человека специфического заболевания.

В большинстве ситуаций (это касается небольших гематом) серьезных последствий не возникает, а само воспаление исчезает через какое-то время. Однако нередки случаи, требующие врачебной консультации и квалифицированного лечения. Игнорирование ушиба может привести к возникновению кисты или некрозу тканей.

Признаки наличия гематомы на ноге после ушиба

• боль в месте ушиба;
• покраснение тканей;
• появление отека;
• напряжение, пульсация в области удара;
• трудности в движениях на месте повреждения;
• повышение температуры тела.

Виды гематом на ноге

Существуют два вида гематом по характеру их проявления: подкожная и внутренняя. Первая возникает при повреждении сосудов, ее легко обнаружить, благодаря яркому цвету кожного покрова (от красного до фиолетового в первые дни, и в желто-зеленых тонах в дальнейшем). Вторую диагностировать сложнее, поскольку местом ее возникновения являются сами мышцы, а на коже никаких следов нет.

Почему не рекомендуется лечить гематому на ноге в домашних условиях

При больших скоплениях крови под кожей необходимо ее удалить. В интернете достаточно видео и статей, описывающих эту процедуру в домашних условиях, однако следовать подобным советам категорически нельзя. Во-первых, человек рискует повредить ногу еще больше и нарушить ее нормальное функционирование, вплоть до инвалидности. Во-вторых, что более вероятно, можно занести в организм инфекцию и спровоцировать еще большее воспаление. В-третьих, только опытный врач с использованием специальных приборов сделает это аккуратно, а вот самостоятельные попытки могут навсегда изуродовать кожу, оставить на ней неэстетичные шрамы.

Способы диагностики гематомы на ноге

Первым делом специалист осматривает гематому. Для уточнения степени серьезности травмы может быть назначен рентген, чтобы убедиться в целости костной структур.

При повреждении коленного сустава производится пункция – сустав прокалывается для анализа содержимого гематомы. Если в жидкости обнаружена кровь, это свидетельствует о кровоизлиянии в полость.

Лечение гематомы на ноге

Обычно гематома на ноге после ушиба лечится двумя методами: консервативным и хирургическим. К первой категории относят: холодные и теплые компрессы, давящие повязки, прием анальгетиков, нанесение мази, физиотерапевтические манипуляции.

Вторая группа предполагает проведение пункции – хирургического удаления накопившейся крови с места ушиба с наложением шва и асептической повязки.

Лечение серьезной гематомы на ноге должно обязательно проводиться под руководством врача, это ускорит процесс выздоровления и предотвратит неприятные последствия.

---

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Как побыстрее избавиться от синяка? Топ-7 бабушкиных способов

Способ 1: холод

Необходимо приложить к поврежденному месту холодный компресс, например, лед, завернутый в полотенце. Можно взять из морозилки брикет фарша, пачку сливочного масла или смочить ткань в ледяной воде. Холод необходимо держать в течение одного часа, периодически делая небольшие перерывы, чтобы не наступило переохлаждение.

Способ сработает только если охладить ушибленный участок сразу после удара. Даже 10 минут ожидания – слишком много. В таком случае лучше прибегнуть к другим методам народной медицины.

https://kto-chto-gde.ru/

Способ 2: бадяга

Самое лучшее и проверенное народное средство растительного происхождения для сведения синяка. Купить его в аптеке и держать в домашних условиях на всякий случай не будет лишним. Бадяга продается в порошкообразном виде: растение разводят в воде до состояния жидкой кашицы, затем накладывают на синяк, чтобы его свести. Свежие ушибы, синяки и кровоподтеки можно свести в кратчайшие сроки.

Способ 3: тепло

Спустя сутки после травмы, когда спадает отечность в области ушиба, можно воспользоваться тепловым компрессом. Приложив тепло к синяку, обеспечивается улучшение кровообращения проблемного места, притока к нему лейкоцитов. Лучше всего делать компресс из лекарственных растений, например, хвоща полевого. Растение существенно снижает выраженность болевых ощущений и убирает припухлость.

Способ 4: лекарственные растения

Отлично подходит для примочек сухой багульник с мать-и-мачехой. Смешав оба растения по 2 столовых ложки на стакан воды, нужно вскипятить жидкость, дать покипеть несколько минут, а затем оставить на три часа настаиваться. Затем окунуть ватный диск в настойку и наложить на синяк на 15 минут. Каждые два часа подобный метод необходимо повторять.

https://ru.wikipedia.org/

Способ 5: соленая вода

Свести синяке поможет соленая вода. В стакане растворяют 20 граммов соли, желательно морскую, затем смачивают ткань и накладывают на ушиб. Компресс в довольно короткие сроки позволит свести синяк.

https://interfax.by/

Способ 6: уксус

Чтобы кухонное средство (9%) справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 грамм с 5 граммами столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Способ 7: капустный лист

Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

https://sadgrad.ru/

Надо заметить, что народные способы, конечно, проверены, но на следующий день после применения не случится чуда. Потребуется не меньше недели, чтобы свести синяк.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Как избавиться от синяков: 7 эффективных домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Синяки — это нормальная реакция на травму. Крошечные кровеносные сосуды под кожей могут быть повреждены даже при небольшом ударе, в результате чего под кожей остается кровь.

Эта захваченная кровь в конечном итоге снова абсорбируется телом по мере заживления травмы. Тем временем он может оставить серое, голубоватое или пурпурное пятно, нежное на ощупь.

Синяки бывает трудно лечить, так как большая часть повреждений находится под поверхностью кожи. Однако некоторые домашние средства могут ускорить заживление, свести к минимуму их появление и вообще предотвратить их появление.

Следующие домашние средства безопасны при незначительных синяках и могут помочь быстрее избавиться от синяков.

Поделиться на Pinterest Синяки обычно проходят сами по себе, но есть способы ускорить выздоровление.

Arnica montana , или арника, широко используется при болях и синяках.Это потому, что он содержит соединения, которые, как известно, обладают противовоспалительным действием, которые могут всасываться через кожу.

Некоторые исследования показали, что арника может быть эффективным средством от синяков.

• Одно исследование показало, что у людей, которые принимали оральную арнику после ринопластики (пластики носа), улучшился внешний вид послеоперационных синяков.
• Другое исследование показало, что нанесение 20-процентной мази арники на кожу ускоряет время заживления по сравнению с плацебо.

Людям следует искать оральные препараты из арники, арники-гель или мазь из арники, которые содержат не менее 20 процентов арники, которые можно приобрести в Интернете. Его можно наносить, как указано на упаковке продукта.

При пероральном приеме арники обычно лучше дать таблетке раствориться под языком. Также следует использовать спрей для полости рта с арникой, чтобы покрыть нижнюю часть языка.

Человек должен прекратить использование продукта при появлении раздражения или сыпи.

Бромелайн — это смесь ферментов, содержащихся в ананасе.Эти ферменты могут обладать противовоспалительными свойствами и помочь уменьшить синяки и отек при нанесении на кожу.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Oral and Maxillofacial Surgery , показало, что пероральный бромелайн уменьшал боль и отек после удаления зубов по сравнению с болеутоляющим средством и плацебо.

Человек может наносить крем или гель, содержащие бромелайн, два-три раза в день или в соответствии с указаниями.

Пероральные добавки бромелаина могут вызывать нежелательные побочные эффекты, включая проблемы с пищеварением и учащение пульса.Людям, страдающим аллергией на ананас, не следует употреблять бромелайн.

Добавки бромелайна иногда рекомендуются после операции, чтобы минимизировать образование синяков, но человеку следует принимать бромелайн внутрь только по указанию врача.

Подобно бромелайну, кверцетин — это флавоноид, полученный из определенных фруктов. Он может обладать естественными противовоспалительными свойствами, которые помогают заживлять синяки.

Некоторые кремы и гели для кожи, предназначенные для помощи при синяках, содержат кверцетин, обычно в сочетании с бромелайном, витамином К или другими ингредиентами.Кремы или гели, содержащие кверцетин, можно использовать, как указано на упаковке, обычно два раза в день.

Прием кверцетина внутрь не доказал свою безопасность. Он также может взаимодействовать со многими лекарствами. Избегайте приема пероральных добавок кверцетина, если они не назначены врачом.

Организму необходим витамин К для свертывания крови, когда это необходимо. Но таблетки могут быть не лучшим решением, особенно для тех, кто принимает антикоагулянты или другие лекарства. Тем не менее, местный прием витамина К перспективен как средство от синяков и, как правило, безопасен для большинства людей.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Drugs in Dermatology , показало, что у людей, которые наносили гель с витамином K после косметической процедуры, было меньше синяков, чем у тех, кто использовал плацебо.

Многие продукты с витамином К продаются без рецепта. Человек должен искать тот, в котором витамин К указан в начале его ингредиентов, и применять его так часто, как указано.

Крем с витамином К можно приобрести в Интернете.

R.I.C.E. означает покой, лед, сжатие и возвышение.Многие люди, перенесшие операцию или имеющие растяжения или растяжения, используют эту тактику, чтобы помочь выздоровлению, но она также полезна при синяках.

Эти действия направлены на временное снижение притока крови к травмированной области, что может помочь предотвратить отек и синяки.

Приподнятие и отдых в этой области, а также прикладывание льда до 20 минут в час и использование легкой давящей повязки могут помочь уменьшить кровоток и уменьшить воспаление, способствующее возникновению синяков.

После Р.ЛЕД. как можно скорее после травмы и в течение всего процесса заживления также может уменьшить боль.

Поделиться на Pinterest Ананас содержит бромелайн, обладающий противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать заживлению синяков.

Диета человека может влиять на все сферы здоровья, в том числе на то, как заживают его травмы и синяки. Определенные продукты могут укрепить кровеносные сосуды тела, что может минимизировать образование синяков.

Другие продукты могут помочь сохранить кожу и ткани тела прочными и эластичными.Здоровая и сбалансированная диета, включающая следующие продукты, может помочь предотвратить или вылечить синяки:

• Ананас. Свежий ананас дает организму естественную дозу бромелайна, который может помочь быстрее заживить синяк.
• Фрукты с натуральным кверцетином . К продуктам с высоким содержанием кверцетина относятся яблоки, цитрусовые, красный лук, темные ягоды и вишня, а также листовые зеленые овощи.
• Цитрусовые . Одно исследование показало, что флавоноиды цитрусовых значительно уменьшают образование синяков у пожилых людей, страдающих старческой пурпурой или продолжающимися синяками.Цитрусовые включают апельсины, мандарины и лимоны.
• Продукты с витамином К . Диета, включающая витамин К, предотвратит его дефицит и поможет уменьшить синяки. Хорошие источники включают капусту, шпинат, брокколи, брюссельскую капусту, салат, сою, клубнику и чернику.
• Постный белок . Рыба, птица, тофу и нежирное мясо содержат белок, который укрепляет капилляры. Избегайте источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, таких как гамбургеры или жареное мясо.
• Продукты, богатые цинком . Цинк помогает телу заживлять раны и ткани. Хорошие источники цинка — крабы, омары, шпинат, семена тыквы и бобовые.

Эфирное масло ладана может облегчить боль и расслабить. Он хорошо работает, если добавить несколько капель в продукт с витамином К или арникой.

Можно сделать успокаивающий холодный компресс при травмах, нанеся на ткань прохладную мочалку и несколько капель эфирных масел розмарина и лаванды.

Важно разбавить масла маслом-носителем или лосьоном перед нанесением непосредственно на кожу, если не указано иное. Использование эфирных масел без их разбавления может вызвать раздражение кожи.

Эфирные масла, включая ладан, розмарин и лаванду, можно купить в Интернете.

Хотя синяки случаются с каждым, некоторые синяки могут указывать на серьезную проблему со здоровьем или недостаток питания. Симптомы, по поводу которых следует обратиться к врачу, включают:

• синяков, которые появляются без явной травмы
• частые синяки
• очень легко появляются синяки
• синяки, которые внезапно появляются после приема нового лекарства или добавки
• синяки в незнакомых местах, таких как спина или живот

У женщин чаще появляются синяки, чем у мужчин, а у пожилых людей синяки чаще, чем у молодых.

Антибиотики, антикоагулянты и лекарства от астмы также вызывают усиление синяков у некоторых людей. Однако человеку не следует прекращать прием лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Takeaway

Не существует волшебных трюков, чтобы предотвратить или стереть синяки. Хорошая новость в том, что большинство синяков безвредны, и есть домашние средства, которые уменьшают их внешний вид и помогают быстрее заживать.

Попробовать большинство продуктов местного действия можно, но не принимайте пероральные добавки при синяках, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Как избавиться от синяков: 7 эффективных домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Синяки — это нормальная реакция на травму. Крошечные кровеносные сосуды под кожей могут быть повреждены даже при небольшом ударе, в результате чего под кожей остается кровь.

Эта захваченная кровь в конечном итоге снова абсорбируется телом по мере заживления травмы. Тем временем он может оставить серое, голубоватое или пурпурное пятно, нежное на ощупь.

Синяки бывает трудно лечить, так как большая часть повреждений находится под поверхностью кожи. Однако некоторые домашние средства могут ускорить заживление, свести к минимуму их появление и вообще предотвратить их появление.

Следующие домашние средства безопасны при незначительных синяках и могут помочь быстрее избавиться от синяков.

Поделиться на Pinterest Синяки обычно проходят сами по себе, но есть способы ускорить выздоровление.

Arnica montana , или арника, широко используется при болях и синяках.Это потому, что он содержит соединения, которые, как известно, обладают противовоспалительным действием, которые могут всасываться через кожу.

Некоторые исследования показали, что арника может быть эффективным средством от синяков.

• Одно исследование показало, что у людей, которые принимали арнику внутрь после ринопластики (пластики носа), послеоперационные синяки улучшились.
• Другое исследование показало, что нанесение 20-процентной мази арники на кожу ускоряет время заживления по сравнению с плацебо.

Людям следует искать оральные препараты из арники, арники-гель или мазь из арники, которые содержат не менее 20 процентов арники, которые можно приобрести в Интернете. Его можно наносить, как указано на упаковке продукта.

При пероральном приеме арники обычно лучше дать таблетке раствориться под языком. Также следует использовать спрей для полости рта с арникой, чтобы покрыть нижнюю часть языка.

Человек должен прекратить использование продукта при появлении раздражения или сыпи.

Бромелайн — это смесь ферментов, содержащихся в ананасе.Эти ферменты могут обладать противовоспалительными свойствами и помочь уменьшить синяки и отек при нанесении на кожу.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Oral and Maxillofacial Surgery , показало, что пероральный бромелайн уменьшал боль и отек после удаления зубов по сравнению с болеутоляющим средством и плацебо.

Человек может наносить крем или гель, содержащие бромелайн, два-три раза в день или в соответствии с указаниями.

Пероральные добавки бромелаина могут вызывать нежелательные побочные эффекты, включая проблемы с пищеварением и учащение пульса.Людям, страдающим аллергией на ананас, не следует употреблять бромелайн.

Добавки бромелайна иногда рекомендуются после операции, чтобы минимизировать образование синяков, но человеку следует принимать бромелайн внутрь только по указанию врача.

Подобно бромелайну, кверцетин — это флавоноид, полученный из определенных фруктов. Он может обладать естественными противовоспалительными свойствами, которые помогают заживлять синяки.

Некоторые кремы и гели для кожи, предназначенные для помощи при синяках, содержат кверцетин, обычно в сочетании с бромелайном, витамином К или другими ингредиентами.Кремы или гели, содержащие кверцетин, можно использовать, как указано на упаковке, обычно два раза в день.

Прием кверцетина внутрь не доказал свою безопасность. Он также может взаимодействовать со многими лекарствами. Избегайте приема пероральных добавок кверцетина, если они не назначены врачом.

Организму необходим витамин К для свертывания крови, когда это необходимо. Но таблетки могут быть не лучшим решением, особенно для тех, кто принимает антикоагулянты или другие лекарства. Тем не менее, местный прием витамина К перспективен как средство от синяков и, как правило, безопасен для большинства людей.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Drugs in Dermatology , показало, что у людей, которые наносили гель с витамином K после косметической процедуры, было меньше синяков, чем у тех, кто использовал плацебо.

Многие продукты с витамином К продаются без рецепта. Человек должен искать тот, в котором витамин К указан в начале его ингредиентов, и применять его так часто, как указано.

Крем с витамином К можно приобрести в Интернете.

R.I.C.E. означает покой, лед, сжатие и возвышение.Многие люди, перенесшие операцию или имеющие растяжения или растяжения, используют эту тактику, чтобы помочь выздоровлению, но она также полезна при синяках.

Эти действия направлены на временное снижение притока крови к травмированной области, что может помочь предотвратить отек и синяки.

Приподнятие и отдых в этой области, а также прикладывание льда до 20 минут в час и использование легкой давящей повязки могут помочь уменьшить кровоток и уменьшить воспаление, способствующее возникновению синяков.

После Р.ЛЕД. как можно скорее после травмы и в течение всего процесса заживления также может уменьшить боль.

Поделиться на Pinterest Ананас содержит бромелайн, обладающий противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать заживлению синяков.

Диета человека может влиять на все сферы здоровья, в том числе на то, как заживают его травмы и синяки. Определенные продукты могут укрепить кровеносные сосуды тела, что может минимизировать образование синяков.

Другие продукты могут помочь сохранить кожу и ткани тела прочными и эластичными.Здоровая и сбалансированная диета, включающая следующие продукты, может помочь предотвратить или вылечить синяки:

• Ананас. Свежий ананас дает организму естественную дозу бромелайна, который может помочь быстрее заживить синяк.
• Фрукты с натуральным кверцетином . К продуктам с высоким содержанием кверцетина относятся яблоки, цитрусовые, красный лук, темные ягоды и вишня, а также листовые зеленые овощи.
• Цитрусовые . Одно исследование показало, что флавоноиды цитрусовых значительно уменьшают образование синяков у пожилых людей, страдающих старческой пурпурой или продолжающимися синяками.Цитрусовые включают апельсины, мандарины и лимоны.
• Продукты с витамином К . Диета, включающая витамин К, предотвратит его дефицит и поможет уменьшить синяки. Хорошие источники включают капусту, шпинат, брокколи, брюссельскую капусту, салат, сою, клубнику и чернику.
• Постный белок . Рыба, птица, тофу и нежирное мясо содержат белок, который укрепляет капилляры. Избегайте источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, таких как гамбургеры или жареное мясо.
• Продукты, богатые цинком . Цинк помогает телу заживлять раны и ткани. Хорошие источники цинка — крабы, омары, шпинат, семена тыквы и бобовые.

Эфирное масло ладана может облегчить боль и расслабить. Он хорошо работает, если добавить несколько капель в продукт с витамином К или арникой.

Можно сделать успокаивающий холодный компресс при травмах, нанеся на ткань прохладную мочалку и несколько капель эфирных масел розмарина и лаванды.

Важно разбавить масла маслом-носителем или лосьоном перед нанесением непосредственно на кожу, если не указано иное. Использование эфирных масел без их разбавления может вызвать раздражение кожи.

Эфирные масла, включая ладан, розмарин и лаванду, можно купить в Интернете.

Хотя синяки случаются с каждым, некоторые синяки могут указывать на серьезную проблему со здоровьем или недостаток питания. Симптомы, по поводу которых следует обратиться к врачу, включают:

• синяков, которые появляются без явной травмы
• частые синяки
• очень легко появляются синяки
• синяки, которые внезапно появляются после приема нового лекарства или добавки
• синяки в незнакомых местах, таких как спина или живот

У женщин чаще появляются синяки, чем у мужчин, а у пожилых людей синяки чаще, чем у молодых.

Антибиотики, антикоагулянты и лекарства от астмы также вызывают усиление синяков у некоторых людей. Однако человеку не следует прекращать прием лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Takeaway

Не существует волшебных трюков, чтобы предотвратить или стереть синяки. Хорошая новость в том, что большинство синяков безвредны, и есть домашние средства, которые уменьшают их внешний вид и помогают быстрее заживать.

Попробовать большинство продуктов местного действия можно, но не принимайте пероральные добавки при синяках, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Как избавиться от синяков: 7 эффективных домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Синяки — это нормальная реакция на травму. Крошечные кровеносные сосуды под кожей могут быть повреждены даже при небольшом ударе, в результате чего под кожей остается кровь.

Эта захваченная кровь в конечном итоге снова абсорбируется телом по мере заживления травмы. Тем временем он может оставить серое, голубоватое или пурпурное пятно, нежное на ощупь.

Синяки бывает трудно лечить, так как большая часть повреждений находится под поверхностью кожи. Однако некоторые домашние средства могут ускорить заживление, свести к минимуму их появление и вообще предотвратить их появление.

Следующие домашние средства безопасны при незначительных синяках и могут помочь быстрее избавиться от синяков.

Поделиться на Pinterest Синяки обычно проходят сами по себе, но есть способы ускорить выздоровление.

Arnica montana , или арника, широко используется при болях и синяках.Это потому, что он содержит соединения, которые, как известно, обладают противовоспалительным действием, которые могут всасываться через кожу.

Некоторые исследования показали, что арника может быть эффективным средством от синяков.

• Одно исследование показало, что у людей, которые принимали арнику внутрь после ринопластики (пластики носа), послеоперационные синяки улучшились.
• Другое исследование показало, что нанесение 20-процентной мази арники на кожу ускоряет время заживления по сравнению с плацебо.

Людям следует искать оральные препараты из арники, арники-гель или мазь из арники, которые содержат не менее 20 процентов арники, которые можно приобрести в Интернете. Его можно наносить, как указано на упаковке продукта.

При пероральном приеме арники обычно лучше дать таблетке раствориться под языком. Также следует использовать спрей для полости рта с арникой, чтобы покрыть нижнюю часть языка.

Человек должен прекратить использование продукта при появлении раздражения или сыпи.

Бромелайн — это смесь ферментов, содержащихся в ананасе.Эти ферменты могут обладать противовоспалительными свойствами и помочь уменьшить синяки и отек при нанесении на кожу.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Oral and Maxillofacial Surgery , показало, что пероральный бромелайн уменьшал боль и отек после удаления зубов по сравнению с болеутоляющим средством и плацебо.

Человек может наносить крем или гель, содержащие бромелайн, два-три раза в день или в соответствии с указаниями.

Пероральные добавки бромелаина могут вызывать нежелательные побочные эффекты, включая проблемы с пищеварением и учащение пульса.Людям, страдающим аллергией на ананас, не следует употреблять бромелайн.

Добавки бромелайна иногда рекомендуются после операции, чтобы уменьшить синяки, но человеку следует принимать бромелайн внутрь только по указанию врача.

Подобно бромелайну, кверцетин — это флавоноид, полученный из определенных фруктов. Он может обладать естественными противовоспалительными свойствами, которые помогают заживлять синяки.

Некоторые кремы и гели для кожи, предназначенные для помощи при синяках, содержат кверцетин, обычно в сочетании с бромелайном, витамином К или другими ингредиентами.Кремы или гели, содержащие кверцетин, можно использовать, как указано на упаковке, обычно два раза в день.

Прием кверцетина внутрь не доказал свою безопасность. Он также может взаимодействовать со многими лекарствами. Избегайте приема пероральных добавок кверцетина, если они не назначены врачом.

Организму необходим витамин К для свертывания крови, когда это необходимо. Но таблетки могут быть не лучшим решением, особенно для тех, кто принимает антикоагулянты или другие лекарства. Тем не менее, местный прием витамина К перспективен как средство от синяков и, как правило, безопасен для большинства людей.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Drugs in Dermatology , показало, что у людей, которые наносили гель с витамином K после косметической процедуры, было меньше синяков, чем у тех, кто использовал плацебо.

Многие продукты с витамином К продаются без рецепта. Человек должен искать тот, в котором витамин К указан в начале его ингредиентов, и применять его так часто, как указано.

Крем с витамином К можно приобрести в Интернете.

R.I.C.E. означает покой, лед, сжатие и возвышение.Многие люди, перенесшие операцию или имеющие растяжения или растяжения, используют эту тактику, чтобы помочь выздоровлению, но она также полезна при синяках.

Эти действия направлены на временное снижение притока крови к травмированной области, что может помочь предотвратить отек и синяки.

Приподнятие и отдых в этой области, а также прикладывание льда до 20 минут в час и использование легкой давящей повязки могут помочь уменьшить кровоток и уменьшить воспаление, способствующее возникновению синяков.

После Р.ЛЕД. как можно скорее после травмы и в течение всего процесса заживления также может уменьшить боль.

Поделиться на Pinterest Ананас содержит бромелайн, обладающий противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать заживлению синяков.

Диета человека может влиять на все сферы здоровья, в том числе на то, как заживают его травмы и синяки. Определенные продукты могут укрепить кровеносные сосуды тела, что может минимизировать образование синяков.

Другие продукты могут помочь сохранить кожу и ткани тела прочными и эластичными.Здоровая и сбалансированная диета, включающая следующие продукты, может помочь предотвратить или вылечить синяки:

• Ананас. Свежий ананас дает организму естественную дозу бромелайна, который может помочь быстрее заживить синяк.
• Фрукты с натуральным кверцетином . К продуктам с высоким содержанием кверцетина относятся яблоки, цитрусовые, красный лук, темные ягоды и вишня, а также листовые зеленые овощи.
• Цитрусовые . Одно исследование показало, что флавоноиды цитрусовых значительно уменьшают образование синяков у пожилых людей, страдающих старческой пурпурой или продолжающимися синяками.Цитрусовые включают апельсины, мандарины и лимоны.
• Продукты с витамином К . Диета, включающая витамин К, предотвратит его дефицит и поможет уменьшить синяки. Хорошие источники включают капусту, шпинат, брокколи, брюссельскую капусту, салат, сою, клубнику и чернику.
• Постный белок . Рыба, птица, тофу и нежирное мясо содержат белок, который укрепляет капилляры. Избегайте источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, таких как гамбургеры или жареное мясо.
• Продукты, богатые цинком . Цинк помогает телу заживлять раны и ткани. Хорошие источники цинка — крабы, омары, шпинат, семена тыквы и бобовые.

Эфирное масло ладана может облегчить боль и расслабить. Он хорошо работает, если добавить несколько капель в продукт с витамином К или арникой.

Можно сделать успокаивающий холодный компресс при травмах, нанеся на ткань прохладную мочалку и несколько капель эфирных масел розмарина и лаванды.

Важно разбавить масла маслом-носителем или лосьоном перед нанесением непосредственно на кожу, если не указано иное. Использование эфирных масел без их разбавления может вызвать раздражение кожи.

Эфирные масла, включая ладан, розмарин и лаванду, можно купить в Интернете.

Хотя синяки случаются с каждым, некоторые синяки могут указывать на серьезную проблему со здоровьем или недостаток питания. Симптомы, по поводу которых следует обратиться к врачу, включают:

• синяков, которые появляются без явной травмы
• частые синяки
• очень легко появляются синяки
• синяки, которые внезапно появляются после приема нового лекарства или добавки
• синяки в незнакомых местах, таких как спина или живот

У женщин чаще появляются синяки, чем у мужчин, а у пожилых людей синяки чаще, чем у молодых.

Антибиотики, антикоагулянты и лекарства от астмы также вызывают усиление синяков у некоторых людей. Однако человеку не следует прекращать прием лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Takeaway

Не существует волшебных трюков, чтобы предотвратить или стереть синяки. Хорошая новость в том, что большинство синяков безвредны, и есть домашние средства, которые уменьшают их внешний вид и помогают быстрее заживать.

Попробовать большинство продуктов местного действия можно, но не принимайте пероральные добавки при синяках, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Типы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Обзор

Что такое синяк?

Синяк или ушиб — изменение цвета кожи в результате повреждения кожи или тканей. Эта травма повреждает кровеносные сосуды под кожей, вызывая их протекание.

Когда кровь скапливается под кожей, она вызывает изменение цвета на черный, синий, фиолетовый, коричневый или желтый цвет.Наружного кровотечения нет, если только кожа не разорвется.

У кого может быть синяк?

У всех есть синяки. Синяки могут возникнуть в результате падения, несчастного случая, спортивной травмы или медицинской процедуры. У пожилых людей чаще появляются синяки. Есть некоторые нарушения свертываемости крови, которые могут привести к чрезмерному синяку. Есть также некоторые заболевания, которые могут повысить предрасположенность к синякам.

Вы можете быть более склонны к синякам, если:

• Есть рак или заболевание печени.
• У членов семьи, у которых легко появляются синяки.
• Принимайте лекарства для разжижения крови или остановки свертывания крови, такие как аспирин или антикоагулянты.
• Регулярно принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли, включая ибупрофен (Адвил®) или напроксен (Алеве®).
• У вас есть нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, болезнь фон Виллебранда или другое нарушение свертывания крови.
• Низкое количество тромбоцитов (тромбоцитопения).
• Дефицит витамина С или витамина К.

Какие бывают синяки?

Ваш лечащий врач может называть синяк своим медицинским термином: экхимоз (ech-e-moe-sis). Синяки еще называют ушибами. К различным типам синяков относятся:

• Гематома: Травма, например автомобильная авария или сильное падение, может вызвать серьезные синяки, а также повреждение кожи и тканей. Гематома — это скопление крови за пределами кровеносных сосудов, вызывающее боль и отек.
• Пурпура: Этот тип кровоподтеков обычно связан с небольшим кровотечением, которое происходит под кожей.
• Петехии: Это точечные участки (менее 2 мм) красноватых точек на коже, которые не становятся белыми после легкого надавливания.
• Старческая пурпура: С возрастом ваша кожа становится тоньше, суше и становится более склонной к разрыву. Ваша кожа также легче покрывается синяками. Это состояние известно как старческая пурпура.
• Черный глаз: Удар по голове может вызвать синяк под глазом (или два черных глаза). Скопление крови и жидкости под глазом. Это состояние вызывает отек и образование синяка или обесцвеченного кольца вокруг глаза.Синяк под глазом иногда может указывать на более серьезное повреждение глаза, такое как глазное кровотечение (гифема) или перелом лица.

Симптомы и причины

Что вызывает синяк?

После повреждения внутреннего кровеносного сосуда кровь скапливается под кожей, вызывая обесцвеченный вид ушибов.

Каковы признаки синяка?

Синяки иногда называют черно-синими отметинами. Сначала они могут казаться красными или пурпурными. Если у вас более темная кожа, вы можете заметить фиолетовые, темно-коричневые или черные синяки. По мере заживления синяк может стать более светлым, коричневым, зеленым или желтым. Место ушиба и окружающая кожа также могут быть болезненными на ощупь. Гематома вызывает опухшую, приподнятую, болезненную шишку.

Диагностика и тесты

Как диагностируют синяки?

Вы и ваш лечащий врач можете определить синяк по его внешнему виду и цвету.Если у вас появляются частые или необъяснимые синяки, ваш врач может назначить анализы, чтобы исключить возможные причины. Эти тесты включают:

• Рентген для проверки на переломы костей.
• Анализы крови на нарушение свертываемости и дефицит витаминов.

Ведение и лечение

Как лечится или лечится синяк?

Большинство синяков исчезают в течение двух недель без лечения. Более серьезные синяки и гематомы могут длиться месяц или дольше. Эти шаги могут помочь вам быстрее вылечиться:

• Отдохните и приподнимите поврежденную область, чтобы предотвратить отек и облегчить боль.
• Прикладывайте пакеты со льдом в течение первых 24–48 часов после травмы. Оберните пакет со льдом полотенцем и прикладывайте лед не более чем на 15 минут за раз. Повторяйте в течение дня.
• Приложите грелку или теплый компресс к поврежденному месту через два дня. Применять тепло можно несколько раз в течение дня.
• Примите безрецептурное обезболивающее, например ацетаминофен (Тайленол®). Перед применением НПВП проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика

Как предотвратить появление синяков?

У всех есть синяки. Вы можете предпринять следующие шаги, чтобы снизить риск получения травм и синяков:

• Следите за тем, чтобы на полах и в комнатах не спотыкались, например, коврики и обувь.
• Отодвиньте мебель подальше от дверных проемов и проходов, чтобы не наткнуться на твердые поверхности.
• Включите свет или фонарик при ходьбе по плохо освещенным местам.
• Получите достаточно витаминов в своем рационе.
• Носите защитное снаряжение, такое как шлемы и накладки, при занятиях контактными видами спорта, езде на велосипеде или мотоцикле.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с синяками?

Синяки могут быть неприглядными, но большинство синяков исчезают без лечения.Иногда синяк является признаком более серьезной проблемы, поэтому, пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вас возникнут необъяснимые или большие синяки. При некоторых типах синяков, таких как гематомы и черные глаза, может потребоваться медицинская помощь.

Жить с

Когда мне следует позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

• Синяк под глазом с проблемами зрения.
• Синяк, продолжающийся более двух недель.
• Частые большие синяки.
• Шишка в месте ушиба (гематома).
• Болезненный отек.
• Боль, которая не проходит через несколько дней после травмы.
• Повторяющийся синяк в том же месте.
• Синяк необъяснимого происхождения.
• Необычное кровотечение, такое как носовое кровотечение, кровь в моче или кровь при дефекации.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего врача:

• Что вызывает синяк?
• Почему я склонен к синякам?
• Следует ли мне сдать анализ крови, чтобы узнать, не вызывает ли ушибы заболевание?
• Какие шаги я могу предпринять, чтобы снизить риск синяков?
• Следует ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Синяки — обычное заболевание, которое в какой-то момент поражает всех. Вам следует обратиться к своему врачу, если вам кажется, что у вас слишком много синяков или синяки необъяснимого характера. Ваш врач захочет исключить определенные состояния, которые могут потребовать лечения. Прикладывание льда вскоре после травмы может минимизировать синяки. Большинство синяков проходят без лечения в течение пары недель.

Одобренный врачом способ избавиться от синяков

11.06.2018

Предоставлено Reader’s Digest. Оригинальную статью можно прочитать здесь.

В суете повседневной жизни неровности и удары неизбежны. Вы ударяетесь коленом о дверной косяк, зажимаете бедром стол или достаете прикроватную тумбочку во время полуночного похода в ванную. Затем вы понимаете, что на вашем теле есть обесцвеченный след: как от него избавиться — быстро? Дена Надер, доктор медицины, региональный медицинский директор MedExpress, знает ответы.

Синяки возникают, когда кровь вытекает из мелких кровеносных сосудов под кожей, объясняет доктор Надер, создавая характерный темный пурпурный цвет. Поэтому в тот момент, когда вы вступаете в контакт с чем-то, вы должны действовать быстро. Поместите пакет со льдом или холодный компресс на пораженную область, чтобы сразу уменьшить отек. Холод сужает кровеносные сосуды, замедляя кровоток, что смягчает цвет синяка. Применяйте холод через десять минут, через 20 минут несколько раз в день. Вот что делать с другими незначительными порезами, царапинами и травмами.

А как насчет тех случаев, когда вы случайно замечаете синяк — и понятия не имеете, сколько времени он там держался?

«Если опухоль исчезла, вы можете использовать теплый компресс, по сути, способствуя противоположному поведению холодного компресса», — сказал Надер. «На этом этапе тепло вызовет приток крови к этому участку, удаляя скопившуюся кровь в этом участке», — говорит она.

Одна тактика, которую следует избегать, предупреждает доктор Надер: надавить на синяк, чтобы попытаться разрушить кровь под кожей.

Эффективность этого средства не доказана и может привести к дополнительной болезненности и появлению синяков. (Ура.)

Обычно синяки проходят в течение пяти-семи дней, говорит она, хотя продолжительность зависит от степени тяжести синяка. Если вы заметили боль и болезненность, которые не проходят, обратитесь к врачу — возможно, у вас есть основная травма.У тебя все время синяки, и ты не можешь понять, почему? Снова обратитесь к врачу, так как это может быть признаком чего-то более серьезного. Помните, что за любым синяком на голове следует внимательно следить — это может быть сотрясение мозга.

Что вызывает синяк и как он быстрее заживает

Синяк, также обычно называемый ушибом, или гематома — это область изменения цвета кожи (обычно черно-синяя), которая возникает после травмы мягких тканей этой области. Синяк развивается, когда мелкие кровеносные сосуды под кожей разрываются и кровь просачивается в мягкие ткани под кожей.Ушибы и синяки — частые травмы в спорте с риском столкновения или удара.

Классификация синяков

• Подкожно: Синяк под кожей
• Внутримышечно: Синяк внутри мышцы
• Надкостнично: Синяк на кости

Синяки могут возникать внезапно и длиться от нескольких дней до месяцев. Синяки обычно вызывают боль, отек и болезненность на черно-синей области обесцвечивания кожи.По мере заживления цвет часто меняется с черного и синего на зеленый и желтый.

Легкие ушибы или синяки обычно заживают в течение пяти дней.

Лучшее лечение синяка

Лучший способ лечения синяка аналогичен методам, применяемым при других травмах мягких тканей. Обычная аббревиатура этого лечения — R.I.C.E., что означает покой, лед, сжатие и возвышение.

Отдых : полноценный отдых — чрезвычайно важный аспект восстановления после травмы, независимо от того, произошла ли травма мышцы, сухожилия, связки или кости.После травмы необходимо прекратить дальнейшую деятельность, которая нагружает травмированную область, до тех пор, пока травма не восстановится в течение определенного периода времени. Время восстановления зависит от конкретной травмы, но потребность в отдыхе после травмы является универсальной. Обязательно дайте своему телу достаточно времени для восстановления после любых травм.

Ice : Холодный контакт обеспечивает кратковременное облегчение боли в травмированной области, а также снижает отек, уменьшая общий приток крови к травмированной области тела.

Прикладывая лед к травмированному участку, не прикладывайте лед непосредственно к коже или телу. Вместо этого перед нанесением оберните лед полотенцем или бумажным полотенцем. Рекомендуется прикладывать лед к травмированному участку на 15-20 минут после травмы, но не дольше. Затем продолжайте прикладывать лед к синяку на 15 минут несколько раз в день.

Компрессия : Компрессия также важна для лечения после травм. Сжатие помогает уменьшить и ограничить общий отек, а также иногда может облегчить боль.Обертывание травмированного участка повязкой — хороший способ обеспечить постоянное давление на травмированный участок. Сжатие может помочь или не помочь синяку заживать быстрее, в зависимости от расположения синяка.

Высота : Поднятие травмированной области после травмы также может помочь контролировать общий отек. Подъем является наиболее эффективным, когда травмированный участок тела находится выше уровня сердца. Это помогает контролировать приток крови к пораженному участку и, таким образом, уменьшить отек.

Слово Verywell

По прошествии первых 24–48 часов больше не следует прикладывать лед к травме. Вместо этого следует прикладывать тепло с помощью теплых компрессов на 10 минут два-три раза в день. Это помогает улучшить кровообращение в травмированной области и помогает очистить поврежденную область от продуктов крови, которые просочились в ткани. Слегка массируйте эту область пару раз в день, чтобы улучшить местное кровообращение и немного быстрее очистить синяк.

Что такое синяки? — NHS

Синяки — это пятна, которые появляются на коже, когда крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, разрываются или лопаются под ними.На светлой коже пятна обычно синеватого или пурпурного цвета.

На более темной коже пятна могут быть темно-фиолетового, коричневатого или черного цвета.

Кровь из капилляров просачивается в мягкие ткани под кожей, вызывая изменение цвета.

Сначала ушибы часто кажутся болезненными или опухшими.

Что вызывает синяк?

Синяк возникает из-за внутреннего кровотечения под кожей, которое случается, когда человек поранился.

У одних людей вероятность появления синяков выше, чем у других. Например, пожилые люди могут легко получить синяки, потому что их кожа тоньше, а ткань под ней более хрупкая.

Как уменьшить синяки?

Лечите синяки на коже, ограничивая кровотечение. Вы можете сделать это, охладив пораженный участок холодным компрессом (смоченной холодной водой фланелевой тканью или тканью) или пакетом со льдом, завернутым в полотенце.

Чтобы сделать пакет со льдом, поместите кубики льда или пакет замороженных овощей в пластиковый пакет, а затем заверните его в полотенце.Держите это над областью не менее 10 минут. Не прикладывайте пакет со льдом прямо к коже, так как он будет слишком холодным и может повредить кожу.

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь облегчить боль, связанную с синяками.

Когда обращаться к GP

Большинство синяков исчезнет примерно через 2 недели. Если через 2 недели синяк все еще не исчез, обратитесь к терапевту.

Вам также следует обратиться к терапевту, если у вас внезапно появилось много синяков или у вас появились синяки без очевидной причины.Необычные синяки иногда являются симптомом какого-либо заболевания, например, проблемы со сгустками крови.

Внутренний синяк

Синяки возникают не только под кожей, но и в тканях, органах и костях. Пока кровотечение не видно, внутренний синяк может вызвать:

• боль и нежность в травмированной области тела
• Ограниченный диапазон движений в соседних суставах

Если вы обеспокоены тем, что у вас могут появиться внутренние синяки в результате травмы или несчастного случая, попросите срочно обратиться к терапевту или позвоните по номеру 111 для получения совета.