Что можно и нельзя есть с брекетами

Как чистить брекеты после еды

Если вы планируете ортодонтическое лечение, вам необходимо знать не только то, что нельзя есть при ношении брекетов. Важно понимать, как осуществлять правильный уход за ротовой полостью. Для этого существуют специальные гигиенические средства: зубные щетки особой конфигурации, ершики, зубные нити с жесткими концами, ирригаторы, фтористые ополаскиватели.

Чистка зубов и брекетов после еды проводится в несколько этапов:

1. Сначала проводится чистка щеткой. Необходимо поместить щетку под дугуу и круговыми движениями протереть замки, дуги. Обработать внутреннюю и внешнюю поверхность каждого зуба, пространство между ними, борозду десны.
2. Затем проводится чистка ершиком. Необходимо провести им между зубами и дугами, удалить частицы пищи вертикальными движениями. Подобная манипуляция проводится с каждым зубом.
3. Далее происходит чистка стоматологической нитью. Необходимо продеть нить длиной 40 см под дуги брекетов и в щели между зубами, прочистить каждый зуб в отдельности.
4. После этого следует обработать полость рта при помощи ирригатора и несколько раз прополоскать рот ополаскивателем с фтористой жидкостью.

Кроме самостоятельного ухода, каждые полгода рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога, осматривать их состояние. Плотные отложения снимаются ультразвуком. Если этого не делать, обитающие в налете микробы активно размножаются и разрушают эмаль.

Таким образом, чтобы гарантированно избежать осложнений, придерживайтесь стандартных правил:

• исключите из рациона то, что нельзя есть с брекетами на зубах;
• соблюдайте правила гигиены ротовой полости;
• регулярно посещайте стоматолога.

В ФНКЦ ФМБА вы можете получить высококвалифицированную консультацию врача-ортодонта, гигиениста, терапевта. Записаться на прием можно любым удобным способом: по телефону, через специальную форму на сайте или оставив заявку на обратный звонок.

Что можно и нельзя есть с брекетами: основные правила питания

Чем питаться после установки брекетов?

Некоторые наши пациенты перед установкой брекетов больше всего волнуются о множестве запретов на вкусности, другие же, наоборот,  хотят скорее зафиксировать систему, чтобы меньше есть и сбросить пару кило.

В шутках про похудение в брекетах все же есть доля правды: в первые дни после установки связки зубов активно растягиваются под воздействием системы и процесс пережевывания пищи становится довольно болезненным. Ощущения после установки индивидуальны, и кто-то переносит их достаточно спокойно, но основная часть пациентов в первые две недели предпочитает мягкую диету.

Какие продукты можно есть в первые дни после установки брекетов?

Овощное пюре, крем-супы, смузи из фруктов и овощей, каши, мягкий творог, йогурт.

Если чувствительность зубов позволяет, включите в меню рыбу на пару, тушеные овощи и мясо, котлеты из мягкого фарша, мягкие овощи и фрукты, яйца, блинчики, макароны, мягкий отварной рис.

Что нельзя есть в брекетах?

После того, как зубы адаптируются к брекетам и чувствительность снизится, вы сможете пережевывать пищу в обычном режиме, но с некоторыми ограничениями.

На все время ортодонтического лечения придется исключить из меню:

1. Твердые продукты: орехи, сухарики, попкорн, твердые фрукты и овощи (яблоки, морковь, семечки), твердые сладости (карамельки, сушки, твердое печенье,козинаки, грильяж), жесткое мясо, бургеры, сэндвичи (блюда, которые требуют значительных усилий при кусании), кукуруза в початках.
   Чем опасны твердые продукты? При надкусывании твердой пищи вы можете повредить дугу, отклеить брекет, сломать или порвать лигатуру. Замена частей брекет-системы — это дополнительные затраты и увеличение длительности лечения. Кроме механических повреждений, пережевывание твердой пищи может быть болезненным.
   
   Чем заменить? Орехи и твердые фрукты можно перемалывать в блендере и делать полезные и необычные смузи, которые заменят вам леденцы и печенье. Из твердых овощей варите крем-супы и делайте пюре. Мясо можно тушить или готовить блюда из фарша, стейки резать на маленькие кусочки
2. Мелкие рассыпчатые зерна и крупы: кунжутные семена, маковые зерна, чиа, ягоды с зернами (клубника, киви, малина), твердый рис, гречка, киноа.
   Чем опасно? Мелкие твердые зернышки застревают между зубами и в брекетах. Они могут повредить устройство замков, например, проникнуть в паз для дуги или под лигатуры. Если недостаточно хорошо почистить зубы и пропустить остатки еды на зубных контактах или под дугой, то образуется кариес, для лечения которого систему возможно потребуется снять.
   Чем заменить? От маковых зерен и кунжута лучше отказаться полностью. Если этого сделать не получается, то следует тщательно чистить зубы после их употребления щеткой, ершиком, зубной нитью и ирригатором — так больше шансов, что вы не пропустите ни один труднодоступный участок.
3. Липкие, тянущиеся продукты: ириски, жвачка, нуга, чипсы, хлопья.
   Чем опасно? Липкая пища приклеивается к дуге и замочками, нарушая их работу — дуга может изменить положение, а брекет или лигатура отклеится и повредиться. Такое продукты, как правило, при этом содержат сахар и при застревании между зубов или под дугой провоцируют размножение вредных бактерий.
   
   Чем заменить? Отказ от сладких тянущихся продуктов полезен не только для брекет-системы, но и организма в целом. Лучше заменить их натуральными десертами из перетертых фруктов без сахара, желе или мягким пудингом.
4. Красящие продукты (для тех, кто носит прозрачные брекеты): красное вино, кофе, сладкая газировка, пакетированные соки, красящие овощи и ягоды (свекла, черника, брусника).
   Чем опасно? Красящий пигмент может остаться на замочках или элементах конструкции брекетов. Современные керамические и сапфировые брекеты достаточно практически не подвержены воздействию красителей, но даже они при регулярном употреблении могут поменять цвет. Если у вас эстетические брекеты с прозрачными лигатурами, то резиновая лигатура потемнеет уже при первой чашке кофе, а замените вы ее только на следующем приеме ортодонта. Но самыми уязвимыми к красителям являются пластиковые брекеты, так как по структуре пластик достаточно рыхлый и впитывает пигмент уже после первого приема пищи с красителями.
   
   Чем заменить? Совсем отказываться от любимой красящей еды на 2 года, конечно, не стоит. Но стоит завести привычку полоскать рот после каждого приема пищи. А вот от сладкой газировки с красителями мы рекомендуем отказаться полностью — она вредит эмали, пародонту и пищеварительной системе.
5. Вредные привычки: кусание кончика карандаша или ручки, обкусывание ногтей.
   Чем опасно? Кроме того, что это и так не эстетично, такие привычки могут стоить вам отломанных брекетов и времени, потраченного на дополнительный визит к ортодонту.

Общие правила приема пищи в брекетах

• Режьте пищу на небольшие кусочки, твердые фрукты и овощи лучше натереть на терке или перемолоть в блендере.
• Снимайте эластики (тяги) перед приемом пищи и не забывайте надевать обратно после чистки зубов.
• Не используйте зубочистки для очистки промежутков — ими можно сильно травмировать десну или повредить брекет-систему.
• Не употребляйте много сахара и продуктов с кислотами — они разъедают эмаль, которая и так подвержена значительной нагрузке после установки системы.
• Составляйте разнообразный рацион, включающий витамины, минералы, клетчатку, магний, кальций. Полезные компоненты нужны для поддержания здоровья десен и всей полости рта, тогда ваше ортодонтическое лечение не омрачится дополнительными процедурами по лечению и восстановлению зубов.
• Следите за температурой пищи — она влияет на зубы и на работу брекет-системы. Ортодонтические дуги в брекетах Damon — термоактивны. Они активируются от естественной температуры в полости рта. Во время употребления холодной воды или мороженного дуги приостанавливают свое движение. В первые дни после установки брекетов, когда давление на зубы особенно сильное, можно ненадолго снизить болезненные ощущения, съев или выпив что-то холодное.
  Также, не забывайте про базовые правила, актуальные и без брекетов:  не рекомендуется сочетать в одном приеме пищи очень горячие и очень холодные продукты — от резких перепадов трескается зубная эмаль.

Уход за брекетами после приема пищи

Если до брекетов вам удавалось обойтись одной лишь жевательной резинкой после приема пищи, то с установкой системы придется обзавестись целым арсеналом уходовых приспособлений и заложить в план на обед дополнительные 15 минут на уход за зубами.

Идеальный алгоритм чистки зубов с брекетами после еды выглядит так:

1. Чистка зубов специальной щеткой для брекетов с углублением под ряд замочков. Дополнительно можно тщательно очистить пространство вокруг каждого брекета монопучковой щеткой.
2. Очищение труднодоступных мест между замочками и под дугой с помощью ортодонтических ершиков.
3. Очищение зубных промежутков суперфлоссом.
4. Полоскание полости рта.
5. Закрепление эластических тяг (если вы их носите)

Но если все это после каждого приема пищи вы сделать не успеваете, то не забывайте про ополаскиватель и зубные ершики, чтоб избавиться от заметных остатков еды под брекетами.

Что можно есть с брекетами?

Установка брекетов еще не значит строгий отказ от любимых блюд — со временем вы привыкните к конструкции на зубах, и болевые ощущения уйдут. Кончено, грызть орехи, сухарики и леденцы лучше не стоит, но и на строгую диету из пюре садится не обязательно.

Ваше меню должно быть разнообразным и полезным, потому что ортодонтическое лечение — это перестройка всей зубочелюстной системы и организму как никогда необходимы дополнительные витамины и минералы.

Список полезных продуктов для тех, кто носит брекеты:

• Молочные продукты — кальций, витамин D
• Рыба, морепродукты — фосфор, селен, йод, фтор
• Яйца — витамин D
• Мед — укрепляет эмаль, препятствует размножению бактерий
• Зерновые, отруби — магний, клетчатка
• Сельдерей — препятствует образованию налета
• Листовые овощи, зелень — кальций, железо, цинк
• Яблоки, цитрусовые — витамин C
• Морская капуста — йод

Брекеты — это отличный способ разнообразить свое меню и поискать новые интересные рецепты. Для начала, воспользуйтесь нашим вариантом полезного и необычного завтрака:

Рецепт смузи из авокадо и мяты:
Ингредиенты: авокадо (2 шт.), яблоко зеленое (1 шт.), кефир (600 мл), лимон (1 шт.), петрушка (40 г), свежая мята (100 г), мед (1 ч. л.)
Способ приготовления: мякоть авокадо, листья петрушки и мяты, яблоко перемолоть в блендере. Смешать с соком лимона, кефиром и медом.

Памятка пациенту с брекет-системой | Стоматологическая поликлиника №4

Советы ортодонта пациенту с брекетами

Привыкание к брекет-системе

• Сразу после появления во рту брекетов, вы будете чувствовать себя несколько непривычно. Не волнуйтесь – эти ощущения скоро пройдут, и вы забудете про брекеты. В первые дни после фиксации брекет-системы (обычно 3-5 дней) может возникать некоторый дискомфорт или болевые ощущения в области зубов. Они индивидуальны и могут быть выражены в различной степени. Мы рекомендуем применение обезболивающих средств (требуется консультация вашего лечащего врача). При травмировании слизистой щек, губ, языка с брекетами используют специальный защитный воск.
• Чистка зубов. Брекет-система препятствует эффективной чистке зубов обычной щеткой, так и естественному очищению зубов в процессе жевания, приводя к накоплению зубного налета. Он приводит к кариозным поражениям и болезням десен. Очень важно соблюдение правил гигиены полости рта. Необходимо тщательно чистить зубы минимум два раз в день (после завтрака и ужина) в течение 5-10 минут, а лучше после каждого приема пищи. Для чистки используются специальные зубные щетки (ортодонтическая V-образная и пучковая ), межзубные ершики и зубная нить (супер флосс ). Правила чистки зубов:

• Чистим брекеты и зубы с помощью ортодонтической зубной щетки горизонтальными движениями вдоль дуги и вертикальными от десны к краю зуба.
• Чистим внутреннию и жевательную поверхность зубов обычной зубной щеткой.
• Очистка зубных промежутков производиться с помощью специальной зубной нити супер флосс. Нить сначала вводиться под дугу, а затем в межзубной промежуток.
• Очищаем пространство под дугой и вокруг брекетов с помощью межзубного ершика возвратно-поступательными движениями.
• Чистим задние зубы и брекеты с помощью специальной пучковой щетки. Мы хотим, чтобы вы осознали, что хорошая чистка зубов при лечении на брекет-системе – это действительно очень важно. Для быстрого очищения полости рта в дороге, офисе, школе рекомендуется пользоваться специальной профилактической пенкой. Пенка растворяет зубной налет, значительно улучшает гигиену полости рта, снижает риск возникновения кариеса и заболеваний полости рта таких как гингивит, пародонтит, стоматит.

Ограничения в питании

На время лечения следует отказаться от употребления:

• Липких продуктов (ириски, тянучки, жевательная резинка, вафли, чипсы, халва).
• Твердых продуктов (орехи, конфеты с орехами, сушки, бублики, сухари ). Морковь, яблоки, груши откусывать нельзя, их нужно нарезать небольшими кусочками. Это касается жесткого мяса и других продуктов, требующих откусывания.
• Следует избегать употребления излишне холодных или горячих продуктов, так как разница температур может привести к отклеиванию брекетов и ухудшению свойств ортодонтической дуги.
• Следует исключить напитки содержащие смолы (байкал, пепси, кока-кола).

Невыполнение этих рекомендаций приводит к отклеиванию брекетов, что влечет за собой удлинение сроковлечения. Эффект ортодонтического лечения зависит от того, насколько действия врача и пациента скооперированы. Во время лечения необходимо регулярно посещать врача ортодонта и четко выполнять все его рекомендации.

Рекомендации для пациентов по уходу за зубами и брекетами

 

Нужно ли проводить гигиеническую чистку перед установкой брекетов

Если к этому есть показания, то нужно, поскольку брекеты необходимо устанавливать на чистую эмаль. Важно, чтобы под ними не было скопления налета, иначе возможно развитие кариеса под скобками. Кроме того, если налета много, при наличии брекетов удалить его будет сложно – лучше сделать это до момента фиксации системы.

Однако если гигиену у стоматолога вы проходили недавно, процедуру лучше немного отложить и пройти ее через 2-3 месяца после установки брекет-системы – это будет гораздо эффективнее. 

Отзывы пациентов

Какие средства нужны для ухода за зубами с брекетами

Уход за зубами с брекетами

Наименование	Описание
Различные зубные щетки	Брекеты ставятся поэтапно: сначала на верхнюю челюсть, через несколько недель или даже месяцев – на нижнюю. Поэтому зубы без брекетов вы можете чистить привычным способом. Но для тех зубов, на которых закреплены скобы, лучше приобрести щетку с V-образным углублением, специально предусмотренным для брекетов. Дополнительно пригодятся тонкие монопучковые щетки, которые позволят добраться до узких и труднодоступных мест и более качественно очистить сами брекеты. Попробуйте разные варианты – так вы сможете выбрать для себя лучший и удобный, а ваш лечащий врач оценит, насколько качественно вы проводите гигиену выбранными средствами.
Зубная паста	После установки брекетов очень часто ломит зубы, эмаль становится более тонкой, зубы остро реагируют на стороннее воздействие. Поэтому в арсенале обязательно должна быть паста для чувствительных зубов. После того, как состояние эмали нормализуется, ее можно сменить на отбеливающую или защищающую от налета. Не забывайте каждые 3-4 месяца или даже чаще менять пасту, подбирая ее в соответствии с теми проблемами, которые у вас имеются.
Межзубные ершики и/или зубная нить	Пользоваться после каждого приема пищи, бережно очищая межзубные промежутки. Ершиками проходитесь также под дугой и по верхушке пластинок – это места, где часто остаются кусочки пищи. Выбирайте средство нужной толщины – начните с самых тонких и подберите вариант, который подойдет именно вам с учетом размера промежутков между зубами. Лучше, если в комплекте будут ершики разного размера – для разных промежутков.
Ирригатор	Пользоваться им не только можно, но и обязательно нужно для очищения межзубных промежутков.
Ополаскиватель для полости рта	Выбирайте любой, который подходит вам – можно оставить тот, которым вы пользовались до установки брекетов.
Защитный воск	Приобретите его в первый же день, поскольку брекеты (их выступающие края и дуга) могут натирать внутреннюю сторону щек, особенно в первые дни.
Дорожный набор	На первый взгляд это может показаться пустой тратой денег, однако это отличный вариант для тех, кто часто путешествует или ведет активный образ жизни – положите такой набор в сумочку и проводите гигиену после любого перекуса. Вы можете сформировать его самостоятельно, упаковав все необходимые средства в небольшую косметичку.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?

Ультразвуковой – нельзя, обычной электрической – можно. Первая способна привести к отклейке пластинок, вторая не должна иметь подвижную головку и сильную вибрацию – брекетам это не повредит, но вам самим будет неудобно пользоваться такой щеткой, поскольку щетинки будут застревать. Вы можете использовать сразу несколько зубных щеток – обычную для очищения внутренней поверхности зубов, ортодонтическую – для чистки внешней стороны, где расположена брекет-система.

«Брекеты фиксируются достаточно надежно – нужно сильно постараться, чтобы их отклеить от поверхности зубов. Поэтому гигиену нужно проводить без страха и ни в коем случае не уменьшая ее интенсивность, делая поправку на брекеты. Если уход будет плохим, после снятия системы мы обнаружим кариес и белые пятна на эмали». 

Вагапов Закир Иркинович,
стоматолог-ортодонт,
стаж работы более 16 летзаписаться на прием

Какую диету нужно соблюдать?

Существует три главных правила, которые нужно соблюдать после установки брекетов:

1. отказ от чрезмерно твердых и «липких» продуктов – орехи, семечки, ириски, жевательные резинки,
2. твердые фрукты и овощи, мясо необходимо разрезать на небольшие кусочки, пережевывая боковыми зубами,
3. пища и напитки должны быть теплыми, но не горячими – это может привести к отклеиванию пластинок.

Ваш рацион должен остаться неизменным, за исключением перечисленных трех пунктов. Не злоупотребляйте жидкой и мягкой пищей – ваши зубы должны получать нагрузку для нормального функционирования. Вы можете минимизировать потребление вязких продуктов (шоколад, вафли, чипсы) – но не потому, что они под запретом, а потому, что они скапливаются на брекетах и под дугой. Их просто будет очень сложно удалить.

Как питаться сразу после установки брекетов

В первые 1-2 недели после установки брекетов (а также после их активации), особенно при значительном дефекте и выборе лигатурных конструкций (они оказывают более сильное давление на зубы, чем самолигирующие), вы будете испытывать болезненные ощущения. Степень интенсивности совершенно разная и зависит от многих факторов, в том числе от вашей чувствительности. Поэтому если в первое время вам будет больно и неприятно есть привычную пищу, смените ее на более жидкую – отдайте предпочтение супам, молочным продуктам, йогуртам, либо переводите основные блюда в состояние пюре. Это позволит снизить нагрузку на зубы и уменьшить болезненные проявления.

Правила ежедневного гигиенического ухода

При наличии брекетов необходимо взять за правило ежедневно ухаживать за зубами – утром, вечером и после каждого перекуса. Это позволит сохранить здоровье зубов и белоснежный оттенок эмали после снятия брекет-систем.

• утром и вечером чистить зубы щеткой и пастой. При наличии специальной щетки необходимо проводить горизонтальные движения вдоль дуги брекетов (внутри щетины предусмотрена выемка под дугу). Обычной щеткой пользоваться без сильных нажимов, как горизонтальными, так и вертикальными движениями. Активно двигайте головкой, очищайте каждую пластинку по-отдельности,
• после основной чистки используйте монопучковую щетку или ершики – ими прочистить каждый промежуток между брекетами/дугой, поверхность зубов, а также сами пластинки сверху и снизу. Особое внимание уделяйте скобам, которые расположены на самых дальних зубах – именно на них скапливается самое большое количество налета, поскольку именно этими элементами мы пережевываем пищу,
• прополоскать полость рта водой и ополаскивателем в течение 1-2 минут.

Чистку также можно дополнить ирригатором (можно направлять в том числе и на пластинки – давление следует уменьшить только при наличии керамических и сапфировых систем) и зубной нитью.

Как проводить гигиену после еды

После каждого приема пищи, даже если вы съели небольшой кусочек фрукта, необходимо провести полный гигиенический комплекс: почистить зубы щеткой, ершиком и зубной нитью, ополоснуть полость рта водой и ополаскивателем. Обязательно проводите гигиену, стоя возле зеркала, в комнате с хорошим освещением – так вы сможете увидеть все места, где остались кусочки пищи и качественно их очистить.

Можно ли пользоваться зубной нитью

Не только можно, но и нужно. Движения должны быть вертикальными, то есть пользоваться флоссом нужно как обычно – от режущего края к десне. Но вводить нить нужно под дугу, то есть под брекеты. Соблюдайте осторожность, чтобы не повредить элементы системы.

Почему болят зубы после установки и активации брекетов

В первые дни после установки, а в последующем и после активации брекетов возможны ноющие ощущения различной степени интенсивности – чем сильнее у вас дефект, тем больше болезненность. При фиксации лигатурных систем давление больше, поэтому болеть зубы будут сильнее. Болезненность в целом – это совершенно нормальная реакция, поскольку брекеты с первых минут после фиксации уже оказывают воздействие на зубы и изменяют их положение.

Если боль сильная, то в первые дни после установки или активации системы можно принимать обезболивающие препараты. Но не более 2-3 дней. Если неприятные ощущения сохраняются, обратитесь к своему ортодонту для коррекции системы.

Что делать, если брекеты натирают?

При воспалении слизистых можно использовать специальные гели и мази, которые обладают антисептическим и успокаивающим воздействием – например, «Метрогил Дента», «Винилин».

Для профилактики воспаления также рекомендуется использовать ортодонтический воск. Цель его применения – изоляция и защита мягких слизистых от твердых элементов системы. Наносится на острые выступающие части, заменяется по мере отпадания. На время приема пищи воск рекомендуется удалять.

Силиконовые полоски для брекетов, как и воск, используются для защиты мягких слизистых. Силикон представлен в виде полосок, которыми можно закрыть один брекет или весь ряд. В отличие от воска, не крошится и используется неоднократно.

Что делать, если брекет отклеился?

Случается это достаточно редко. И, как правило, с бюджетными моделями, которые изначально плохо фиксируются, или через некоторое время после эксплуатации системы. В такой ситуации нужно как можно быстрее записаться на прием к ортодонту или даже прийти без записи в его рабочее время: займет подклейка пластинки всего несколько минут. Металлические брекеты можно повторно приклеивать не менее 2-3 раз. Керамические или сапфировые – также 1-2 раза, но необходимо смотреть на их общее состояние.

Проглотить брекет вряд ли получится, поскольку даже если он отклеится от поверхности, он все равно будет зафиксирован на дуге при помощи лигатур или замкового крепления. Если пластинка все-таки отпала, не выкидывайте ее, а обязательно возьмите с собой на прием к врачу.

Как часто нужно посещать врача после установки брекетов?

При наличии лигатурных систем врача посещать нужно ежемесячно. Самолигирующие также требуют регулярной коррекции, но периодичность ее проведения немного меньше – каждые 1,5-2 месяца. Помимо этого, каждые 2-3 месяца вам потребуется профессиональная гигиена полости рта. И лучше ее проводить в той же клинике, где вы ставили брекеты – ваш лечащий врач осторожно снимет дугу, вы пройдете процедуру, после чего он вернет дугу на место. Таким образом система не повредится, а вы получите зубы, которые будут качественно очищены от налета.

Зачем нужна активация и каким образом она проводится

Активация – это коррекция силы воздействия брекетов на зубы. Ежемесячно проводится замена лигатур или подтяжка дуги. Каждые 2-3 месяца необходимо обновлять дугу, поскольку происходит смещение зубов и требуется изменить силу воздействия на них. Активация занимает около получаса, она совершенно безболезненна, но крайне важна для качественного лечения.

Если не получается прийти вовремя на прием, можно ли его пропустить?

Вы можете сместить дату приема на несколько дней или даже пару недель, но не более. Нужно понимать, что система требует коррекции для того, чтобы происходило планомерное изменение положения зубов в соответствии с планом. Если не посещать ортодонта своевременно, зубы или перестанут смещаться, или будут двигаться не в том направлении. Это потребует дополнительных усилий и значительно увеличит длительность лечения.

Что можно есть, а что нельзя, когда установлены брекеты

Если вам установили брекет-систему, придется изменить привычки в еде и помнить о том, что можно, а что пока нельзя есть.

Брекет-система состоит из небольших фиксаторов, закрепленных на каждом зубе и соединенных дугой. Натяжение ортодонтической дуги вызывает давление на зубы, и они со временем перемещаются в правильное положение. Ортодонт регулярно корректирует положение брекетов, чтобы постепенно перемещать зубы. Давление на зубы помогает сделать улыбку красивой, но при этом вызывает некоторый дискомфорт. Ортодонты, как правило, предупреждают пациентов о том, какие продукты нельзя есть во время ношения брекетов. Но вам, наверное, интересно узнать о том, что, наоборот, разрешено. Давайте рассмотрим эту тему.

Что можно есть с брекетами

Некоторые блюда и продукты из списка «запрещенных» все-таки можно употреблять, изменив способ приготовления. Например, твердые фрукты, такие как яблоки и груши, можно нарезать очень тонкими ломтиками и мелкими кусочками, и они будут безопасны для брекетов. То же самое относится к хрустящим овощам, таким как морковь. Приготовьте морковь на пару или натрите на терке тонкими ломтиками, и она станет прекрасным вариантом для перекуса или гарнира. Другие овощи тоже можно приготовить на пару, потушить или обжарить. А еще вам подойдет яблочное пюре без сахара и консервированные фрукты в собственном соку.

Основу вашего питания теперь будут составлять мягкие блюда. Выбирайте яйца, йогурт и овсянку на завтрак, а обед может состоять из котлеты и мелко нарезанного салата без орехов. На ужин готовьте нежирные белковые блюда, например, рыбу или курицу и большое количество вареных овощей. Перекусить можно бананом или творогом. Сразу после корректировки брекетов у вас может быть повышена чувствительность зубов, поэтому выбирайте пищу, которую не придется жевать, например, картофельное пюре и суп.

Запрещенные продукты

Чтобы не нанести вреда брекетам и не вызвать болевых ощущений, нужно отказаться от твердых и липких продуктов, таких как орехи, зерновые хлопья, попкорн, леденцовая карамель, целые яблоки, кукуруза в початке и другие. Старайтесь снизить потребление сахара, чтобы не развился кариес.

Что еще нужно делать для ухода за зубами и брекетами

Очень важно правильно чистить зубы. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к брекетам. Сначала нужно очистить пришеечную часть десны, держа щетку под углом 45 градусов. Поступательным движением сверху вниз под углом очищайте поверхность брекетов и дугу. Далее нужно переместить зубную щетку и направлять ее снизу вверх, под наклоном. Специальный нитевдеватель для зубной нити поможет с легкостью прочистить участки между зубами. После окончания чистки используйте ополаскиватель полости рта для профилактики кариеса, и не забудьте проходить регулярный осмотр у стоматолога и ортодонта.

На выпрямление зубов с помощью брекетов могут потребоваться годы, а любое повреждение дуги или лигатур увеличивает продолжительность лечения. Чтобы не повредить брекеты, составляйте меню из подходящих продуктов и заботьтесь о здоровье полости рта. Наградой будет ваша красивая улыбка.

Что нельзя и можно есть с брекетами на зубах: список и описание

Нельзя есть с брекетами твердые продукты и блюда с красителями. Под запрет попадает большая часть сладостей, жевательные резинки и даже мороженое. От того, насколько будут соблюдены рекомендации по поводу питания при брекетах, зависит результат ортодонтического лечения.

Почему нужно соблюдать диету

С брекетами на зубах пациенты должны соблюдать ряд рекомендаций по поводу образа жизни, систематических консультаций у стоматолога и регулярных гигиенических процедур. Особое внимание уделяется диете. Многие продукты, которые раньше считались обычной едой, попадают под запрет.

При ношении брекет-системы необходимо придерживаться диеты по следующим причинам:

• основа накладок и клей могут окрашиваться пищевыми красителями;
• некоторая пища способна повредить дугу или сорвать накладку;
• чрезмерная нагрузка на мышцы при жевании доставляет дискомфорт пациенту;
• перепады температур во время питания негативно влияют на эмаль;
• кислотосодержащая пища разрушает основание брекетов и негативно отражается на состоянии зубов.

Важно!

Меню для людей с брекетами должно быть максимально щадящим. Придерживаться особого рациона необходимо для того, чтобы сохранить целостность конструкции и не нарушить процесс исправления прикуса.

Через сколько времени после установки брекетов можно есть

Стоматолог-ортодонт после установки системы дает подробную инструкцию по поводу того, как кушать с новой конструкцией на зубах.

Важно!

После того, как поставили брекеты, необходимо в течение нескольких часов воздерживаться от еды. Обычно ограничение устанавливается на 1 – 2 часа, но многое зависит от клеевой основы и материала, из которого изготовлена система.

Лучше узнать у врача заранее, когда можно есть с брекетами. Перед установкой конструкции рекомендуется тщательно покушать. Плотное питание поможет снизить выработку слюны и облегчит работу стоматолога.

Что можно кушать в первые дни после установки брекетов

Необходимо досконально изучить, чего нельзя делать с брекетами и какого типа питания придерживаться. В первые дни после установки рекомендуется избегать любой пищи, которую надо откусывать.

Суммарная продолжительность адаптационного периода составляет 1 – 2 недели. В это время пациент испытывает дискомфорт, вызванный давлением на зубы. Иногда поступают жалобы на головные боли, которые спровоцированы смещением челюсти. Также неудобство ощущается из-за того, что конструкции натирают и травмируют слизистые оболочки.

Кормить ребенка с брекетами или взрослого на протяжении 1 – 2 недель надо жидкой пищей. Основу рациона должны составлять:

• протертые супы;
• бульоны;
• мягкие каши;
• суфле;
• муссы;
• желе;
• измельченные овощи;
• мягкие мясные изделия.

На заметку!

Основным правилом, когда стоят брекеты, является запрет на откусывание. Необходимо пользоваться ножом, разминать пищу вилкой, перемалывать в блендере и использовать любые другие способы измельчения.

Что запрещено есть с брекетами на зубах

Подросткам бывает сложно питаться с брекетами в школе. Рецепты учебного учреждения не предусмотрены для ортодонтических конструкций, поэтому могут навредить им. При необходимости родителям надо готовить индивидуальные обеды для ребенка и давать их с собой в специальных контейнерах.

Твердые продукты питания

Когда есть брекеты, запрещено твердое. Любителям погрызть яблоко или морковь придется забыть о своих пристрастиях. Даже такие полезные и витаминизированные продукты питания могут негативно повлиять на ортдонтическую систему. При надкусывании они способны повредить дугу и нарушить герметичность клея. Нельзя грызть орехи, семечки, сухари, чипсы.

Липкие продукты

В список запрещенных продуктов входят тягучие сладости – шоколад, нуга, ирис. Они способны сместить дугу с правильного положения и нарушить процесс исправления прикуса. Также липкие продукты благополучно застревают в труднодоступных местах и повышают риск развития кариеса, а гигиена в брекетах без того затруднительна. Жвачка и мармеладные конфеты тоже находятся под запретом.

Продукты с красителями

Металлические брекеты не боятся красителей, в отличие от керамических и сапфировых. Они быстро впитывают искусственные и натуральные пигменты. Поэтому не рекомендуется пить колу, газировку с красителями, свежевыжатые соки, есть свеклу и другую пищу с красителями.

Другие продукты

Во время исправления прикуса нежелательно употребление алкоголя. Красное вино вызывает пигментацию основы, а сладкие ликеры повышают риск развития кариеса. Крепкие напитки подавляют страх перед проблемами с зубами, которые возникают при недостаточной гигиене. После бурного застолья и большого количества спиртного почистить зубы качественно будет непросто.

Какая должна быть температура еды

Есть в брекетах необходимо теплую пищу. Резкие перепады температур запрещены.

Для брекетов опасно даже обычное мороженое. Если вспомнить азы физики, то можно понять, почему. При воздействии горячих продуктов происходит расширение тканей, а во под влиянием холода – сужение. Если пить кофе и есть мороженое, то ждать проблем долго не придется. Брекеты отклеятся, а на эмали появятся трещины.

Что можно есть во время ношения брекетов

Носить брекеты необходимо осторожно. Соблюдать особый режим питания придется, но это не значит, что надо отказаться от пищевых предпочтений совсем. Во время коррекции прикуса важно не то, что человек ест, а то, в каком виде он это употребляет.

1. В первые недели предпочтение отдается жидким кашам, супам, муссам и бульонам.
2. Со временем в рацион вводятся овощи и фрукты после термической обработки.
3. Мясные изделия, птица и рыба должны быть мягкими. Твердые сорта продуктов животного происхождения необходимо сначала отбить.
4. Вместо черного чая и кофе лучше пить травяные настой или зеленый чай. Они меньше окрашивают эмаль и не портят внешний вид брекетов.
5. Сладости лучше полностью исключить. Это пойдет только на пользу зубам.

На заметку!

Носить брекеты придется не один месяц, поэтому со временем человек подстраивается под новые правила. По мере привыкания к системе можно вводить в рацион любые продукты, но употреблять их в правильном виде.

Рекомендации по уходу и питанию

Помимо правил питания, брекетам требуется особый уход. После каждого приема пищи необходимо проводить гигиенические процедуры. Недостаточно просто придерживаться диеты, поскольку любые продукты вызывают формирование налета на поверхности зуба и вокруг корректирующей накладки.

Рекомендации по уходу:

• сразу после еды почистить зубы щеткой и фторсодержащей пастой;
• если под рукой нет щетки, использовать специальные ершики;
• карманные пенки и гели спасут в ресторане, поездке, путешествии;
• завершать гигиенические процедуры лучше ополаскивателем для полости рта.

Стоматологи рекомендуют пациентам с брекетами приобрести ирригатор и всегда иметь его под рукой. Это устройство помогает удалить остатки пищи из труднодоступных мест в любых условиях.

Итог

Миф о том, что ничего нельзя есть с брекетами, является выдумкой. Питание пациентов во время ортодонтического лечения может оставаться разнообразным и полноценным. Важно выбрать правильный подход к приготовлению и подаче пищи. Это поможет избежать повреждения брекет-системы и других проблем в период лечения.

Брекет-диета: что можно, а что нельзя есть с брекетами. Узнайте!

Итак, вы решили установить брекет-систему. Это очень правильное решение: теперь она мягко, но настойчиво будет менять ваши зубы, требуя от них стоять ровно, красиво и правильно. Впрочем, измениться придется многому – в том числе, и вашему образу жизни. Ведь вам нужно пересмотреть свой привычный рацион питания и постоянно помнить о том, что можно, а что нельзя есть с брекетами

Список продуктов, которые нельзя употреблять с брекетами, довольно широк. Собственно, в него входит все, что так или иначе может повредить брекет-систему. Иначе она будет работать неправильно, и весь смысл лечения сведется на нет. Правила, которым нужно следовать, довольно просты:

Правило 1. Не кусать жесткое

Твердая пища может повредить дугу брекет-системы. В этом случае лечебная нагрузка на зубы изменится, и они начнут двигаться куда угодно, только не в заданном врачом направлении. Может произойти и другая неприятность – например, отклеится один или несколько брекетов. Они останутся закрепленными на дуге, но не будут плотно прилегать к зубу, а значит, и выполнять свою функцию не смогут. Вот почему под запретом находятся орехи, сухари, сушки, жесткие конфеты и прочие твердые лакомства, а также жесткие фрукты и овощи – такие, как яблоки и сырая морковь.

Правило 2. Не есть липкое

Категорически запрещена жевательная резинка – она может погнуть дугу брекетов, и опять же, изменить направление движения зубов. Тот же эффект могут оказать липкие густые сладости – ириски, нуга, тянущаяся карамель и т.д.

Впрочем, даже если брекеты останутся в целости и сохранности, то вред такие деликатесы все равно нанесут – только уже вашим зубам. Дело в том, что брекет-система имеет множество изгибов и «закоулков». Липкая пища в них ловко задерживается, что приводит к активному образованию зубного налета и развитию кариеса. Также она может спровоцировать воспаление десен. Все это вызывает боль, задерживает и затрудняет ваше ортодонтическое лечение. А избавиться от таких мелких и липких частиц пищи бывает трудно даже при большом внимании к личной гигиене полости рта.

По «липкому» признаку в категорию «нехороших» продуктов попадает также сыр, сдобные булочки, чипсы, кукурузные палочки, хлопья, шарики и т.д.

Правило 3. Не есть обжигающего и ледяного

Две этих крайности сами по себе могут оказывать разрушительное воздействие на эмаль зубов. Любой врач скажет вам, что нельзя есть очень горячий суп или пить очень горячий чай, кофе и любой другой напиток. Холод эмаль тоже очень плохо переносит. Поэтому мороженое должно быть похоже скорее на прохладный десерт, чем на арктический лед.

Отреагировать на температуру способна не только эмаль ваших зубов (что само по себе нехорошо), но и термочувствительные детали брекет-системы (например, полимерные дуги). Они могут изменить или утратить свои свойства, то есть брекеты фактически будут испорчены. А ведь стоимость брекетов может быть довольно высокой, особенно если это незаметные брекеты «Инкогнито» или современные лингвальные брекеты.

Правило 4. Не пить и не есть цветное

Пищевые красители довольно агрессивны – они легко могут испортить приятный эстетический вид брекетов. Окраситься может лигатура и клей, на который крепятся брекеты, некоторые другие части. В этом случае малозаметная прежде брекет-система начнет переливаться во рту всеми цветами радуги (а точнее, съеденного и выпитого вами). Это особенно актуально для брекет-систем из керамики. Поэтому лучше не употреблять в пищу такие продукты, как свекла, яркие ягоды и варенья, и не пить сильно окрашенных напитков – лимонадов с «кислотной» расцветкой, концентрированных соков, крепкого чая и кофе, а также красного вина. Кстати, на алкогольные напитки распространяется отдельное правило.

Правило 5. По возможности не употреблять алкоголь

Алкоголь плох для брекетов по двум причинам: во-первых, многие ликеры, вина и т. д. содержат большое количество сахара, задерживающегося на брекет-системе и разрушающего зубы. Звучит это достаточно привычно и занудно, но нужно учитывать, что чистка зубов с брекетами – занятие не из самых простых. Захотите ли (и сможете ли) вы проделывать эту процедуру после обильных возлияний? Если нет, то вас ждут воспалительные процессы десен, кариес, затянувшееся лечение и лишние траты. Во-вторых, абсолютно все спиртные напитки вызывают обезвоживание слизистой – сухость полости рта. При наличии брекетов это довольно опасное состояние. Можно получить ранки, повреждения и язвочки во рту, которые станут «воротами» для самых разных инфекций.

Мнение эксперта

«Всегда можно найти компромисс. Даже в случае с продуктами, представляющими некоторую опасность для сохранности брекетов: Например, если уж очень хочется отведать сырой морковки или яблока, то стоит нарезать их мелкими кусочками или даже натереть на терке, а волокнистое мясо лучше употреблять в виде котлет. Хотя, что касается орехов, жевательных резинок и сильно красящих продуктов, то тут придется полностью себя ограничить. Но, давайте будем честными – не велика потеря. Без жевательной резинки и орехов вполне можно прожить. А сильно красящие напитки вредны не только для брекетов, но и вообще для здоровья».

Что же все-таки можно есть и пить с брекетами

Возникает закономерный вопрос: а что можно есть с брекетами? Неужели они делают жизнь совсем уж гастрономически скучной? Брекет-система действительно требует ограничений в рационе, но все-таки не полного запрета большинства продуктов. Да, сначала, в период привыкания к брекетам, питаться придется особым образом, преимущественно жидкой пищей. Это могут быть разнообразные каши, кисломолочные продукты, муссы, супы-пюре и т.д. Постепенно ваше меню будет расширяться: в него войдут, в том числе, термически обработанные овощи и фрукты, творожные продукты, рыба, птица.

И в заключении – один совет

Чтобы с брекетами ничего не случилось, и их внешний вид не оказался испорчен, старайтесь всегда иметь под рукой ирригатор. Он обеспечит качественную очистку брекетов и полости рта. Также не забывайте регулярно, раз в два-три месяца, выполнять профессиональную чистку полости рта в клинике. Кстати, есть такое выражение: брекеты – лучший диетолог! Именно они могут заставить вас наконец-то начать питаться правильно. Значит, что после ортодонтического лечения вас могут ждать не только ровные зубы, но еще и прекрасная фигура. И это очень приятный бонус!

Ирина Николаевна Зайцева

Главный врач клиники, ведущий специалист по направлениям протезирование и эстетическая стоматология

Специализация:

Сертификаты и дипломы:

Запишитесь на прием прямо сейчас!

ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

ЗАПИСАТЬ НА ПРИЕМ

Что можно и чего нельзя делать при уходе за брекетами

---

---

Получение брекетов — одно из лучших средств, которое вы можете сделать для улучшения внешнего вида и выравнивания зубов. Однако есть несколько вещей, которые вы должны делать, чтобы поддерживать брекеты и зубы в хорошем состоянии на протяжении всего лечения. Чтобы правильно ухаживать за брекетами, обязательно соблюдайте эти правила!

ОБЯЗАТЕЛЬНО чистите зубы тщательно после каждого приема пищи.

Хотя поддержание правильной процедуры чистки зубов может быть немного более утомительным, если у вас есть брекеты, как никогда важно поддерживать чистоту зубов в это время.Частицы пищи могут легко попасть в зубы, проволоку и брекеты. Если не удалить их быстро, эти частицы медленно подпитывают вредные бактерии во рту. В свою очередь, эти бактерии выделяют кислоты, которые разъедают зубную эмаль и десны, что приводит к кариесу, обесцвечиванию, гингивиту и многому другому. Чтобы предотвратить будущие проблемы со здоровьем полости рта после снятия брекетов, обязательно тщательно и осторожно чистите зубы после каждого приема пищи.

НЕ ешьте продукты, которые могут повредить брекеты.

К сожалению, есть ряд продуктов, которых следует избегать, когда на зубах брекеты. Особенно жевательная, твердая или липкая пища может повредить скобки или ослабить их, увеличивая время, необходимое для того, чтобы выпрямить вашу улыбку. Таким образом, вы не должны есть в это время такие продукты, как жевательная резинка, ириски, карамель, крендели, леденцы и т. Д. Фрукты и овощи следует нарезать на более мелкие и удобные кусочки, а кукурузу всегда срезать с початков перед едой.

ДЕЛАЙТЕ зубную нить ежедневно.

Использование зубной нити имеет первостепенное значение, когда у вас есть брекеты. Этот важный шаг в вашей повседневной гигиене полости рта позволит удалить частицы пищи и бактерии из укромных уголков и щелей ваших зубов. В противном случае эти продукты могут в будущем привести к проблемам со здоровьем полости рта. Для этого просто аккуратно проденьте нить между зубом и проволокой брекетов. (Вы можете приобрести нитевдеватель, чтобы облегчить этот процесс.) Затем аккуратно перемещайте нить вперед и назад между зубами и скобами, а также между зубами и деснами. Это должно удалить все оставшиеся частицы, которые могла пропустить зубная щетка.

НЕ грызите ногти и не грызите карандаши.

Хотя многие люди, получающие ортодонтическое лечение, знают, что следует избегать определенных продуктов, они часто забывают избегать определенных нервных привычек, таких как жевание карандашей или грызть ногти. Хотя мы знаем, что это часто можно сделать подсознательно, важно избегать пережевывания твердых несъедобных предметов, чтобы поддерживать скобы и провода в хорошем состоянии.

НЕОБХОДИМО защитить свои зубы, если вы занимаетесь спортом.

Мы знаем, что мир не остановится, когда вы начнете получать ортодонтическое лечение. Мы хотим, чтобы после установки брекетов вы могли продолжать жить как обычно. Тем не менее, если вы занимаетесь какими-либо контактными видами спорта, важно защищать устройство во время тренировок и игр. Поговорите со своим стоматологом в Manus Dental о том, чтобы получить каппу, чтобы защитить ваше устройство и сохранить вашу полость рта.

НЕ пропускайте прием к ортодонту.

В рамках ортодонтического лечения вам необходимо будет регулярно посещать стоматологический кабинет Manus Dental.Во время этих посещений мы отрегулируем ваши спицы, чтобы улучшить движение и выравнивание ваших зубов. Это также даст нам возможность убедиться, что у вас нет кариеса или гингивита. Если скоба сломалась или ослабла между приемами, немедленно свяжитесь с нашим офисом. Мы постараемся быстро решить проблему, чтобы вы могли продолжить ортодонтическое лечение и избежать болезненных порезов от незакрепленных скоб.

Хотите узнать больше об ортодонтическом лечении с помощью Manus Dental? Свяжитесь с нашими удобными местами в Гайд-парке, Цюрихском озере или Йорквилле сегодня, чтобы записаться на прием!

Уход за брекетами — ThinkBraces.com | Маркарян Ортодонтия

Добро пожаловать в чудесный мир брекетов !! Поздравляю!

Сегодня — первый шаг на пути к красивой улыбке! Мы очень рады видеть вас частью нашей терпеливой семьи! Мы обещаем позаботиться о вас. Важно, чтобы вы понимали, что успех и продолжительность вашего лечения частично зависят от вашего сотрудничества. Вот некоторая важная информация, которую вы должны знать, чтобы позаботиться о своем новом «оборудовании».

Что у тебя во рту?

• Молярные кольца — металлические кольца вокруг задних зубов
• Брекеты — маленькие металлические квадраты на передней части зубов
• Арочная проволока — проволока в форме подковы, проходящая через кронштейны
• Пластик, уплотнительные кольца или лигатурные стяжки — маленькие цветные стяжки, которыми провод крепится к скобе

Чего ожидать…
В ближайшие несколько часов ваши зубы «расшатываются» и будут готовы двигаться.В этом случае ваши зубы могут стать болезненными. Рекомендуется начать принимать Адвил, Мотрин или Тайленол, как только вы наденете брекеты, чтобы избежать некоторого дискомфорта. В течение следующих нескольких дней вам нужно будет есть мягкую пищу, пока не исчезнет болезненность. Помните, болезненность временная.

Ткани (щеки, язык и губы) вокруг брекетов не привыкли к новым приспособлениям и могут раздражаться. Мы снабдили вас воском, чтобы предотвратить появление болезненных мест. Со временем ваша ткань «затвердеет», но для начала ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАШ ВОСК.Просто вытрите кронштейн бумажным полотенцем, затем оторвите небольшой кусок воска и прилепите его пальцами к кронштейну.

Что можно и чего нельзя… для вашей бытовой техники

• Избегайте липкой пищи, такой как жевательная резинка, карамель, ириски, кегли и мармеладные мишки.
• Не слушайте людей, которые говорят, что жевать резинку с подтяжками — это нормально !!!
• Нарежьте все фрукты и овощи на небольшие кусочки и срежьте кукурузу с початков.
• Не жуйте лед, спасательные средства, леденцы, кукурузные чипсы, крендели или фрито.
• Обязательно попросите у нас ортодонтическую капу, если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, при котором вы можете получить удар в рот.
• Не грызите ручки, карандаши или ногти.
• ДУМАЙТЕ, прежде чем бросать твердую пищу в рот.
• Не забывайте, что каждый раз, когда что-то шатается или ломается во рту, лечение автоматически продлевается. Мы хотим, чтобы ваше лечение было коротким и ВЕСЕЛЫМ!
• Пейте негазированные напитки с низким содержанием сахара.
• Не пейте больше одной газировки в неделю.
• Чистите зубы КАЖДЫЙ раз, когда вы едите — Никогда не оставляйте еду на брекетах! Пища застревает вокруг подтяжек, особенно на линии десен. Мы будем проверять вашу гигиену при каждом посещении, чтобы убедиться, что вы делаете хорошую работу, потому что мы не хотим, чтобы у вас остались пятна на зубах по окончании лечения.
• Не забывайте часто пользоваться зубной нитью — выделите немного времени в течение напряженного дня, чтобы позаботиться о брекетах!
• Приходите к нам каждые шесть недель для корректировок.
• Не забывайте звонить, если у вас что-то не работает или сломано! Нам нужно знать заранее, чтобы мы могли запланировать больше времени. Помните, что приемы на ремонт проходят каждый день с 9:00 до 2:00.

Сделайте все возможное!

Десять вещей, которые вам не следует делать при ношении брекетов

Независимо от того, надевали ли вы брекеты только что или носили их в течение нескольких месяцев, вы, вероятно, обнаружили несколько вещей, которые не следует делать при ношении брекетов. Ваш ортодонт, вероятно, дал вам список вещей, которые он предпочел бы, чтобы вы не делали, нося брекеты, и чем дольше вы их носите, тем больше вы узнаете о том, что причиняет им боль, что ломает ваши брекеты и что смещается ваши провода.Чтобы избежать боли во время ношения корсета, важно следовать инструкциям своего ортодонта. Если вам нужно освежиться, вот десять вещей, которые вы должны делать с брекетами:

1. Жуйте лед.

Вы уже знаете, что лед твердый и холодный, и его нехорошо жевать даже без скоб, но это может быть особенно плохо, когда на вас есть подтяжки. Когда вы укусите кусок льда, он может легко сломать скобу или согнуть ваш провод — и то, и другое может быть чрезвычайно болезненным и потребует посещения доктора. Гемми и доктором Миддлбергом, которые, вероятно, будут ругать вас за жевание льда при ношении скоб.

2. Жевательная резинка.

При ношении подтяжек лучше держаться подальше от липкой пищи. Почему? Потому что все, что прилипает к вашим зубам, означает, что оно также будет прилипать к вашим скобам, а это значит, что оно может натянуть ваши провода и скобы и даже ленты вокруг коренных зубов. Когда вы жуете и жуете, вы постоянно подвергаете свои скобы, провода и ленты напряжению и нагрузке, что может привести к их поломке, смещению или просто болеть.Жевательная резинка — самая большая проблема, но следует избегать чего-либо липкого и жевания.

3. Забудьте пользоваться зубной нитью.

Забыть (или просто не пользоваться зубной нитью) при ношении скобок могут возникнуть серьезные проблемы как во время ношения скобок, так и после их снятия. Частицы пищи застревают между зубами и смешиваются с бактериями, образуя зубной налет, разъедающий эмаль и нарушающий структурную целостность зубов. Легко просто не пользоваться зубной нитью, когда у вас есть брекеты, сложно протянуть зубную нить между зубами с помощью проволоки, проходящей через переднюю часть зубов, но, в конце концов, оно того стоит.

4. Забудьте снимать повязки во время еды.

Если у вас есть резинки, которые помогают двигать челюстью, важно снимать их перед едой. Они могут не только сильно испачкаться и испачкаться во время еды, но и сломаться и сломаться. Это не только часто болезненно, но и может привести к тому, что вы проглотите кусок резинки — это не повредит вам, но и плохая идея.

5. Получите удар по лицу.

Обычно это происходит не намеренно (случайно или намеренно со стороны другого человека), но, если этого можно избежать, этого следует избегать.Если вы играете в игру на консоли с технологией захвата движения, убедитесь, что вы находитесь вне зоны досягаемости рук. Удар по рту не только повредит ваши зубы, но и металл во рту может повредить ваши губы, щеки и десны и даже отломиться или оторваться.

6. Пейте сладкие или газированные напитки.

При ношении брекетов как никогда важно защищать зубы от сахара. Слишком много сахара, кислоты и углекислого газа может фактически повредить клей, которым брекеты крепятся к зубам, и это значительно упрощает снятие брекетов или попадание сахара и бактерий под брекеты и образование полости.Избегать сладких напитков особенно важно, если у вас есть Invisalign, а не традиционные скобки и проволочные скобы, поскольку напиток может попасть внутрь капы и вымыть зубы сахаром и кислотой.

7. Играйте на духовом инструменте до тех пор, пока внутренняя часть рта не придет в норму.

Если вы играете на духовом инструменте, вы, вероятно, уже испытывали боль, пытаясь играть, когда у вас есть скобки. Хотя вам не следует прекращать играть все вместе, вы должны дать зубам и рту время, чтобы приспособиться к подтяжкам (образовывать мозоли на внутренней стороне губ), чтобы прижатие мундштука к губам не причиняло такой боли.Надев скобы, вернитесь к своему обычному режиму игры и тренировок.

8. Не сообщайте о проблемах доктору Гемми и доктору Миддлбергу.

Не упускайте важную информацию из своего отчета доктору Гемми и доктору Миддлбергу только потому, что вы боитесь, что он может вас отругать. Он знает, что иногда поломка кронштейна или смещение провода просто неизбежно. Такое случается. Если вам больно, вы потеряли скобу или сместили провод, обязательно запишитесь на прием, чтобы починить его.Не оставляйте его на следующий регулярный прием, так как это может продлить ваше лечение.

9. Используйте зубы как инструмент.

Опять же, это верно, даже если вы не носите брекеты, но это особенно важно, когда у вас есть брекеты. Не используйте их, чтобы рвать открытые пакеты, открывать бутылки с напитками, выпрямлять или сгибать проволоку и т. Д. Зубы — это зубы, и их следует использовать для еды. Выполнение этих других задач может ослабить их, привести к сколам, трещинам или поломкам, и это может быть особенно тяжело для ваших брекетов.

10.

Скрежьте зубами.

Если вы делаете это в течение дня — многие люди делают это подсознательно в качестве реакции на стресс, потренируйтесь исправлять себя, чтобы научиться не скрипеть зубами, когда вы чувствуете стресс. Если вы делаете это во время сна, поговорите с доктором Гемми и доктором Миддлберг о каком-нибудь защитном приспособлении или приложении, которое вы можете носить, чтобы ваши зубы не касались друг друга.

продуктов, которых следует избегать с брекетами

Чистка щеткой и зубной нитью с брекетами

Очень важно регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью, когда у вас есть брекеты, чтобы ваши зубы и десны оставались здоровыми во время лечения.Пациентам, которые не следят за чистотой зубов, могут потребоваться более частые посещения стоматолога для профессиональной чистки. Взрослые, у которых в анамнезе были заболевания десен, также должны посетить пародонтолога во время ортодонтического лечения. Посмотрите два видео ниже о правильном уходе за брекетами во время ортодонтического лечения.

Питание с брекетами

Что можно есть с подтяжками? Поговорим о том, чего нельзя есть! В первый день или около того придерживайтесь мягкой пищи.Избегайте жесткого мяса, твердого хлеба и сырых овощей. Вскоре вы снова сможете откусить огурец. Но вам нужно будет защищать свои ортодонтические аппараты, когда вы едите, пока носите брекеты. Первое, что вы должны научиться делать, — это разрезать пищу на мелкие кусочки и использовать задние зубы для жевания.

Продукты, которых следует избегать с брекетами

• Жевательные продукты: рогалики, твердые булочки, лакричник
• Хрустящие продукты: попкорн, лед
• Клейкие продукты: карамель, жевательная резинка
• Твердые продукты: орехи, твердые крендели
• Сладкие продукты: конфеты
• Продукты, которые нужно откусить: кукуруза в початках, яблоки, морковь

Жевание твердых предметов (например, ручек, карандашей или ногтей) может повредить подтяжки. Когда скоба (скоба) отсоединяется и больше не прикрепляется к зубу, этот зуб перестает двигаться. Фактически, он мог начать возвращаться туда, где смотрел. Очевидно, что незакрепленные или сломанные брекеты увеличивают время лечения и могут ухудшить результаты.

Общая болезненность с подтяжками

Когда вы надеваете брекеты, ваши зубы могут быть чувствительными к кусающему давлению в течение 3-5 дней. Принимайте все, что вы обычно принимаете от головной боли или дискомфорта. Губы, щеки и язык также могут раздражаться в течение одной-двух недель, поскольку они становятся жесткими и привыкают к брекетам.Мы предоставим воск для установки брекетов на раздраженные участки, чтобы уменьшить дискомфорт.

Расшатывание зубов

Этого следовало ожидать на протяжении всего лечения. Не волнуйся! Это нормально. Зубы должны расшататься, чтобы они могли двигаться. После завершения лечения зубы укрепятся в новом исправленном положении.

Ослабленная проволока или резинка на подтяжках

Не беспокойтесь, если проволока или лента отсоединятся. Иногда такое случается. Если проволока торчит и раздражает, используйте тупой инструмент (конец карандаша с ластиком) и, если можете, осторожно воткните раздражающую проволоку.Просто уберите это с дороги. Если раздражение губ или рта не проходит, нанесите на провод воск или влажную вату, чтобы уменьшить раздражение. Позвоните в наш офис как можно скорее, чтобы записаться на прием, чтобы проверить и устранить проблему.

Износ резиновой ленты

Для успешного завершения ортодонтического лечения пациент должен работать вместе со своим ортодонтом в Вестале, штат Нью-Йорк. Зубы и челюсти могут двигаться к своему исправленному положению только в том случае, если вы постоянно носите резинки или другие приспособления в соответствии с предписаниями.Отсутствие сотрудничества с выполнением инструкций и повреждение оборудования увеличивают время лечения, поэтому, пожалуйста, следуйте инструкциям.

Легкая атлетика и подтяжки

Если вы занимаетесь спортом, важно сообщить нам об этом. Для занятий контактными видами спорта с подтяжками предусмотрена защитная капа.

Ретейнеры после подтяжек

Преимущества ортодонтического лечения сохранятся на всю жизнь, если вы будете помнить об этих важных обязанностях пациента:

Съемные фиксаторы

После снятия брекетов вы получите ретейнеры для стабилизации их ортодонтической коррекции.Поскольку кость и десны, окружающие зубы, стабилизируются после снятия брекетов, необходимо обязательно носить ретейнеры в соответствии с инструкциями. Несоблюдение правил износа ретейнеров может привести к нежелательному перемещению зубов, что может потребовать повторного лечения.

Как носятся ретейнеры

Поскольку зубы могут двигаться в течение всей жизни, мы считаем, что люди, прошедшие ортодонтическое лечение, должны носить ретейнеры на неопределенный срок. Мы пришли к выводу, что достаточно регулярно носить съемный ретейнер каждую ночь.Нет необходимости носить ретейнер 24/7.

Как ухаживать за ретейнером

• Держатели изготовлены из пластика, чувствительного к чрезмерному нагреву, поэтому их следует хранить вдали от обогревателей, посудомоечных машин, приборных панелей автомобилей или любого другого места, где температура превышает 115 градусов по Фаренгейту.
• Ретейнеры должны храниться в соответствующем футляре для ретейнеров, когда они не во рту.
• Держитесь подальше от домашних животных, так как они любят их жевать.
• Очистить до и после помещения в полость рта. Поскольку материал, используемый для изготовления, немного пористый, налет имеет тенденцию прилипать к поверхности. Осторожное протирание зубной щеткой удалит налет. Раствор для чистки зубных протезов, такой как Efferdent, поможет удалить зубной налет и зубной камень. Обязательно тщательно промойте фиксаторы после очистки, чтобы удалить остатки моющего средства.

Поскольку фиксаторы изнашиваются в течение многих лет, они могут нуждаться в периодической замене. Ваш первоначальный контракт на лечение включает два набора ретейнеров после снятия брекетов.

Фиксированные фиксаторы (спаянная проволока)

Этот провод должен оставаться включенным навсегда. Единственное исключение — если стоматолог вашей семьи говорит, что вы не держите его в чистоте, и это начинает вызывать заболевание десен или проблемы с кариесом. В этом случае удалите провод и замените его съемным фиксатором. Затем следует надеть съемный ретейнер, как предписывает доктор Мюнх. Ваш фиксированный ретейнер должен проверяться семейным стоматологом при каждом шестимесячном осмотре.

Наша цель — сделать вашу улыбку красивой и здоровой на всю жизнь.Ваше сотрудничество очень важно для достижения этой цели.

Стоматологические осмотры и чистки

Вам следует продолжать соблюдать надлежащие процедуры гигиены полости рта дома, включая тщательную чистку зубов щеткой и зубной нитью в брекетах. Вам также следует продолжать посещать стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев для чистки и стоматологического осмотра.

Что можно есть с брекетами и чего следует избегать?

Стоматолог или ортодонт может порекомендовать брекеты, чтобы выровнять или выпрямить зубы, или помочь с другой стоматологической проблемой, такой как щель, прикус или неправильный прикус.

Брекеты могут радикально улучшить ваши зубы, но могут потребоваться дни или недели, чтобы приспособиться к дополнительному давлению на зубы. Вы также можете почувствовать боль или раздражение вокруг зубов и десен в течение первых нескольких дней.

Но если вы поговорите с кем-нибудь, у кого были брекеты, самой сложной задачей может стать отказ от некоторых из любимых продуктов. Некоторые продукты нельзя употреблять при ношении брекетов, потому что они могут застрять в брекетах и ​​повредить их.

Вот некоторые из лучших и худших продуктов, которые можно есть с подтяжками, а также что делать, если вы повредили их.

Брекеты не повредят, но в первые дни после приема у вас может быть повышенная чувствительность. Следовательно, употребление в пищу более жестких продуктов может вызвать боль.

Поскольку вам также придется научиться по-другому жевать, ваш ортодонт, скорее всего, порекомендует в первые несколько дней есть только мягкую пищу.

Идеальные продукты для употребления после брекетов:

• картофельное пюре
• йогурт
• супы
• яичница
• овсянка
• зерна
• морепродукты
• мягкие фрукты
• мягкие сыры
• вареные или мягкие овощи
• влажных десертов
• макаронных изделий

В основном, все, что легко пережевать.

Чувствительность после установки брекетов улучшится через несколько дней или неделю. В этот момент вы сможете вернуться к своей обычной диете.

Наряду с информацией о том, какие продукты можно есть после установки скоб, вы должны знать, каких продуктов следует избегать сразу после установки скоб.

Многие продукты можно есть с подтяжками. Однако некоторые «безопасные» продукты могут не подходить сразу после брекетов, поскольку они могут раздражать ваш рот, вызывая слишком сильное давление и повышенную чувствительность.

Продукты, которых следует избегать сразу после установки брекетов, включают:

• мороженое
• толстые булочки или хлеб
• более толстые куски мяса
• острые продукты
• продукты из цитрусовых

Вы сможете есть эти продукты, когда будете зубы приспосабливаются к брекетам.

Помните, что брекеты чувствительны к повреждениям, поэтому вам нужно избегать определенных продуктов, пока у вас есть брекеты.

К ним относятся липкие и твердые продукты, которые могут повредить провода или ленты или вызвать отделение брекета от зуба.

Продукты, которых следует полностью избегать с подтяжками:

• попкорн
• орехи
• лед
• жевательная резинка
• леденцы
• жевательные конфеты
• корочка пиццы
• рогалики и другие твердые булочки
• хрустящие овощи и фрукты
• крекеров
• кренделей
• чипсов

Кроме того, ограничьте потребление сладких продуктов и напитков во время брекетов. Когда сахар смешивается со слюной, он образует липкую пленку (налет), которая покрывает зубы.

Чистка зубов может удалить налет, но с брекетами это сделать сложнее. А если эту липкую пленку удалить не удастся, существует риск кариеса.

Итак, хотя случайные сладости — это нормально, ограничьтесь лишь несколькими сладкими продуктами и напитками в неделю.

Пока вы носите брекеты, вы будете время от времени посещать своего ортодонта, чтобы поправить брекеты. Между регулярными регулировками могут возникнуть и другие проблемы, например, ослабленный или сломанный провод или браслет.

Это может произойти, если вы:

• едите липкую или хрустящую пищу
• выщипываете брекеты
• имеете травму рта

Если у вас возникли проблемы с брекетами, сразу же запишитесь на прием к ортодонту . Игнорирование повреждений или откладывание ремонта потенциально может замедлить ваше лечение.

Не тяните и не сгибайте сломанный провод или скобу. Вы можете нанести еще больший ущерб. Вместо этого положите кусок влажной ваты или ортодонтического воска на острый край, пока вы не увидите стоматолога или ортодонта.

Сохранение хороших стоматологических привычек при ношении скоб — один из способов избежать повреждений. Обязательно чистите зубы не реже трех раз в день, желательно после каждого приема пищи, используя зубную щетку с мягкой щетиной.

Обратите особое внимание на пространство вокруг подтяжек и удалите все следы еды. Используйте нить для чистки между зубами, а также нитевдеватель для удаления частиц пищи между скобами и проволокой.

Важно посещать не только ортодонта, но и стоматолога для регулярных чисток и осмотров.Чистка зубов необходима для удаления любого налета, который способствует возникновению кариеса и заболеваний десен.

Прием у ортодонта гарантирует, что брекеты останутся правильно подогнанными.

Ваш стоматолог может также порекомендовать жидкость для полоскания рта с фтором, чтобы укрепить зубы и снизить риск их разрушения.

Изучение различных техник жевания также может предотвратить повреждение брекетов. Вместо того, чтобы жевать пищу передними зубами, может быть проще жевать задними зубами, которые сильнее.Это может предотвратить повреждение брекетов при употреблении более толстого хлеба или мяса.

Брекеты могут улучшить ваши зубы. Но если вы едите неправильную пищу и не соблюдаете гигиену полости рта, есть риск повредить брекеты и зубы.

Ваш стоматолог или ортодонт обсудит, каких продуктов следует избегать. Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь спрашивать. Повреждение брекетов может продлить лечение, а это означает, что вам придется носить их в течение более длительного периода времени.

Что можно есть с брекетами и чего следует избегать?

Стоматолог или ортодонт может порекомендовать брекеты, чтобы выровнять или выпрямить зубы, или помочь с другой стоматологической проблемой, такой как щель, прикус или неправильный прикус.

Брекеты могут радикально улучшить ваши зубы, но могут потребоваться дни или недели, чтобы приспособиться к дополнительному давлению на зубы. Вы также можете почувствовать боль или раздражение вокруг зубов и десен в течение первых нескольких дней.

Но если вы поговорите с кем-нибудь, у кого были брекеты, самой сложной задачей может стать отказ от некоторых из любимых продуктов. Некоторые продукты нельзя употреблять при ношении брекетов, потому что они могут застрять в брекетах и ​​повредить их.

Вот некоторые из лучших и худших продуктов, которые можно есть с подтяжками, а также что делать, если вы повредили их.

Брекеты не повредят, но в первые дни после приема у вас может быть повышенная чувствительность. Следовательно, употребление в пищу более жестких продуктов может вызвать боль.

Поскольку вам также придется научиться по-другому жевать, ваш ортодонт, скорее всего, порекомендует в первые несколько дней есть только мягкую пищу.

Идеальные продукты для употребления после брекетов:

• картофельное пюре
• йогурт
• супы
• яичница
• овсянка
• зерна
• морепродукты
• мягкие фрукты
• мягкие сыры
• вареные или мягкие овощи
• влажных десертов
• макаронных изделий

В основном, все, что легко пережевать.

Чувствительность после установки брекетов улучшится через несколько дней или неделю. В этот момент вы сможете вернуться к своей обычной диете.

Наряду с информацией о том, какие продукты можно есть после установки скоб, вы должны знать, каких продуктов следует избегать сразу после установки скоб.

Многие продукты можно есть с подтяжками. Однако некоторые «безопасные» продукты могут не подходить сразу после брекетов, поскольку они могут раздражать ваш рот, вызывая слишком сильное давление и повышенную чувствительность.

Продукты, которых следует избегать сразу после установки брекетов, включают:

• мороженое
• толстые булочки или хлеб
• более толстые куски мяса
• острые продукты
• продукты из цитрусовых

Вы сможете есть эти продукты, когда будете зубы приспосабливаются к брекетам.

Помните, что брекеты чувствительны к повреждениям, поэтому вам нужно избегать определенных продуктов, пока у вас есть брекеты.

К ним относятся липкие и твердые продукты, которые могут повредить провода или ленты или вызвать отделение брекета от зуба.

Продукты, которых следует полностью избегать с подтяжками:

• попкорн
• орехи
• лед
• жевательная резинка
• леденцы
• жевательные конфеты
• корочка пиццы
• рогалики и другие твердые булочки
• хрустящие овощи и фрукты
• крекеров
• кренделей
• чипсов

Кроме того, ограничьте потребление сладких продуктов и напитков во время брекетов. Когда сахар смешивается со слюной, он образует липкую пленку (налет), которая покрывает зубы.

Чистка зубов может удалить налет, но с брекетами это сделать сложнее. А если эту липкую пленку удалить не удастся, существует риск кариеса.

Итак, хотя случайные сладости — это нормально, ограничьтесь лишь несколькими сладкими продуктами и напитками в неделю.

Пока вы носите брекеты, вы будете время от времени посещать своего ортодонта, чтобы поправить брекеты. Между регулярными регулировками могут возникнуть и другие проблемы, например, ослабленный или сломанный провод или браслет.

Это может произойти, если вы:

• едите липкую или хрустящую пищу
• выщипываете брекеты
• имеете травму рта

Если у вас возникли проблемы с брекетами, сразу же запишитесь на прием к ортодонту . Игнорирование повреждений или откладывание ремонта потенциально может замедлить ваше лечение.

Не тяните и не сгибайте сломанный провод или скобу. Вы можете нанести еще больший ущерб. Вместо этого положите кусок влажной ваты или ортодонтического воска на острый край, пока вы не увидите стоматолога или ортодонта.

Сохранение хороших стоматологических привычек при ношении скоб — один из способов избежать повреждений. Обязательно чистите зубы не реже трех раз в день, желательно после каждого приема пищи, используя зубную щетку с мягкой щетиной.

Обратите особое внимание на пространство вокруг подтяжек и удалите все следы еды. Используйте нить для чистки между зубами, а также нитевдеватель для удаления частиц пищи между скобами и проволокой.

Важно посещать не только ортодонта, но и стоматолога для регулярных чисток и осмотров.Чистка зубов необходима для удаления любого налета, который способствует возникновению кариеса и заболеваний десен.

Прием у ортодонта гарантирует, что брекеты останутся правильно подогнанными.

Ваш стоматолог может также порекомендовать жидкость для полоскания рта с фтором, чтобы укрепить зубы и снизить риск их разрушения.

Изучение различных техник жевания также может предотвратить повреждение брекетов. Вместо того, чтобы жевать пищу передними зубами, может быть проще жевать задними зубами, которые сильнее.Это может предотвратить повреждение брекетов при употреблении более толстого хлеба или мяса.

Брекеты могут улучшить ваши зубы. Но если вы едите неправильную пищу и не соблюдаете гигиену полости рта, есть риск повредить брекеты и зубы.

Ваш стоматолог или ортодонт обсудит, каких продуктов следует избегать. Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь спрашивать. Повреждение брекетов может продлить лечение, а это означает, что вам придется носить их в течение более длительного периода времени.

Что можно есть с брекетами и чего следует избегать?

Стоматолог или ортодонт может порекомендовать брекеты, чтобы выровнять или выпрямить зубы, или помочь с другой стоматологической проблемой, такой как щель, прикус или неправильный прикус.

Брекеты могут радикально улучшить ваши зубы, но могут потребоваться дни или недели, чтобы приспособиться к дополнительному давлению на зубы. Вы также можете почувствовать боль или раздражение вокруг зубов и десен в течение первых нескольких дней.

Но если вы поговорите с кем-нибудь, у кого были брекеты, самой сложной задачей может стать отказ от некоторых из любимых продуктов. Некоторые продукты нельзя употреблять при ношении брекетов, потому что они могут застрять в брекетах и ​​повредить их.

Вот некоторые из лучших и худших продуктов, которые можно есть с подтяжками, а также что делать, если вы повредили их.

Брекеты не повредят, но в первые дни после приема у вас может быть повышенная чувствительность. Следовательно, употребление в пищу более жестких продуктов может вызвать боль.

Поскольку вам также придется научиться по-другому жевать, ваш ортодонт, скорее всего, порекомендует в первые несколько дней есть только мягкую пищу.

Идеальные продукты для употребления после брекетов:

• картофельное пюре
• йогурт
• супы
• яичница
• овсянка
• зерна
• морепродукты
• мягкие фрукты
• мягкие сыры
• вареные или мягкие овощи
• влажных десертов
• макаронных изделий

В основном, все, что легко пережевать.

Чувствительность после установки брекетов улучшится через несколько дней или неделю. В этот момент вы сможете вернуться к своей обычной диете.

Наряду с информацией о том, какие продукты можно есть после установки скоб, вы должны знать, каких продуктов следует избегать сразу после установки скоб.

Многие продукты можно есть с подтяжками. Однако некоторые «безопасные» продукты могут не подходить сразу после брекетов, поскольку они могут раздражать ваш рот, вызывая слишком сильное давление и повышенную чувствительность.

Продукты, которых следует избегать сразу после установки брекетов, включают:

• мороженое
• толстые булочки или хлеб
• более толстые куски мяса
• острые продукты
• продукты из цитрусовых

Вы сможете есть эти продукты, когда будете зубы приспосабливаются к брекетам.

Помните, что брекеты чувствительны к повреждениям, поэтому вам нужно избегать определенных продуктов, пока у вас есть брекеты.

К ним относятся липкие и твердые продукты, которые могут повредить провода или ленты или вызвать отделение брекета от зуба.

Продукты, которых следует полностью избегать с подтяжками:

• попкорн
• орехи
• лед
• жевательная резинка
• леденцы
• жевательные конфеты
• корочка пиццы
• рогалики и другие твердые булочки
• хрустящие овощи и фрукты
• крекеров
• кренделей
• чипсов

Кроме того, ограничьте потребление сладких продуктов и напитков во время брекетов. Когда сахар смешивается со слюной, он образует липкую пленку (налет), которая покрывает зубы.

Чистка зубов может удалить налет, но с брекетами это сделать сложнее. А если эту липкую пленку удалить не удастся, существует риск кариеса.

Итак, хотя случайные сладости — это нормально, ограничьтесь лишь несколькими сладкими продуктами и напитками в неделю.

Пока вы носите брекеты, вы будете время от времени посещать своего ортодонта, чтобы поправить брекеты. Между регулярными регулировками могут возникнуть и другие проблемы, например, ослабленный или сломанный провод или браслет.

Это может произойти, если вы:

• едите липкую или хрустящую пищу
• выщипываете брекеты
• имеете травму рта

Если у вас возникли проблемы с брекетами, сразу же запишитесь на прием к ортодонту . Игнорирование повреждений или откладывание ремонта потенциально может замедлить ваше лечение.

Не тяните и не сгибайте сломанный провод или скобу. Вы можете нанести еще больший ущерб. Вместо этого положите кусок влажной ваты или ортодонтического воска на острый край, пока вы не увидите стоматолога или ортодонта.

Сохранение хороших стоматологических привычек при ношении скоб — один из способов избежать повреждений. Обязательно чистите зубы не реже трех раз в день, желательно после каждого приема пищи, используя зубную щетку с мягкой щетиной.

Обратите особое внимание на пространство вокруг подтяжек и удалите все следы еды. Используйте нить для чистки между зубами, а также нитевдеватель для удаления частиц пищи между скобами и проволокой.

Важно посещать не только ортодонта, но и стоматолога для регулярных чисток и осмотров.Чистка зубов необходима для удаления любого налета, который способствует возникновению кариеса и заболеваний десен.

Прием у ортодонта гарантирует, что брекеты останутся правильно подогнанными.

Ваш стоматолог может также порекомендовать жидкость для полоскания рта с фтором, чтобы укрепить зубы и снизить риск их разрушения.

Изучение различных техник жевания также может предотвратить повреждение брекетов. Вместо того, чтобы жевать пищу передними зубами, может быть проще жевать задними зубами, которые сильнее.Это может предотвратить повреждение брекетов при употреблении более толстого хлеба или мяса.

Брекеты могут улучшить ваши зубы. Но если вы едите неправильную пищу и не соблюдаете гигиену полости рта, есть риск повредить брекеты и зубы.

Ваш стоматолог или ортодонт обсудит, каких продуктов следует избегать.