Что делать если у меня голова болит: Почему болит голова. Причины головной боли

Содержание

Почему болит голова. Причины головной боли

Безух Светлана Михайловна

Врач невролог высшей категории, д.м.н., профессор

21,9 тыс. просмотра

Когда болит голова, сложно сосредоточиться, работать и оставаться в хорошем настроении. Хочется избавиться от тягостных ощущений сразу. Однако таблетки от головной боли могут быть противопоказаны, или их может не оказаться с вами. А голова болит. Что делать? 

Вопрос №1. Где болит голова?

  • Лоб — возможно, вы не выспались. Пару часов отдыха помогут.
  • Теменная область — часто голова в этом месте болит от обезвоживания или голода. Перекусите и выпейте воды.
  • Затылок — болит, когда вы нервничаете. Лучший выход — избавиться от источника стресса, помассировать плечи, сделать пару упражнений.
  • Виски – болит по утрам, с 2 сторон, ноет и раздражает. Бывает при пониженном давлении. Выпейте чашку чая или кофе, сделайте пару упражнений.
  • Если голова болит, как будто ее сдавили «обручем» — это головная боль напряжения. Помассируйте воротниковую область, желательно ненадолго лечь и расслабиться.

Вопрос №2. Как избавиться от головной боли в домашних условиях?

Шаг 1. Примите контрастный душ или сделайте ванночку для ног.
Шаг 2. Сделайте прохладный компресс и выпейте стакан воды.
Шаг 3. Помассируйте виски с каплей масла мяты, лаванды, лимона или с бальзамом «Звездочка».
Шаг 4. Постарайтесь заснуть.

Вопрос №3. Как избавиться от головной боли на работе?

Понятно, что принять контрастный душ и прилечь во время рабочего дня не всегда получается. Поэтому:

  • помассируйте лоб, виски и затылок
  • отдохните от компьютера 20-30 минут
  • выйдите на свежий воздух
  • сделайте пару спокойных упражнений для шеи и рук
  • заварите чай с мятой, пустырником, мелиссой или валерианой. Растворимый кофе пить не стоит. Головная боль сначала пройдет, а потом вернется с новой силой.

Вопрос №4. Как не дать головной боли помешать вам работать?

  • Сделайте рабочее место максимально удобным — используйте для освещения обыкновенную настольную лампу.
  • Меняйте положение. Не стоит сидеть по 10 часов подряд. Делайте перерывы на несколько минут каждые 1-1,5 часа.
  • Чаще выходите на воздух.

Вопрос №5. Что изменить, чтобы голова не болела?

Больше

Меньше

Воздуха — чаще проветривайте и гуляйте не меньше 2-3 часовСтресса и переживаний
Движения — 30 минут физической нагрузки в день;«Химии», никотина и алкоголя
Сна — оптимально — 7-8 часов в сутки  Лекарств без назначения врача

Вопрос №6. Что делать, если голова болит часто?

Не принимать лекарства самим. Многие лекарства токсичны, могут быть вам противопоказаны, некоторые из них сами вызывают головную боль. Кроме того, лекарства «смазывают» клиническую картину, скрывая симптомы заболеваний, сопровождающихся головной болью. Однако, это не значит, что не нужно лечить головную боль медикаментами. Только их должен назначить врач и использовать их нужно правильно.

Выяснить причину головной боли — если голова болит часто, не стоит заниматься самолечением, каким бы безвредным и натуральным оно ни было. Запишитесь на прием к неврологу. Причин головной боли — десятки. Врач проведет осмотр и назначит обследование, чтобы точно установить, почему у вас болит голова.

Обращать внимание на свое состояние. Если головная боль сопровождается головокружением, возникает ночью или утром после пробуждения, сопровождается шумом в ушах, мушками перед глазами, тошнотой, повышением давления — не стоит ждать и заниматься самолечением. Обратитесь к врачу немедленно.

Вопрос №7. Как мы можем вам помочь справиться с головной болью?

  1. Обследовать согласно методам доказательной медицины — провести осмотр и назначить дополнительное обследование — МРТ, КТ, УЗИ сосудов головы и шеи, ЭКГ, анализы. 
  2. Назначить консультации смежных специалистов при необходимости — окулиста, кардиолога, нефролога и других. 
  3. Поставить точный диагноз и установить причину боли — по результатам обследования вы получаете заключение невролога-эксперта и консультацию, что означают изменения в данных обследования.
  4. Назначить грамотное лечение — соответственно вашему состоянию и сопутствующим заболеваниям.

Если голова болит часто и подолгу, не стоит это игнорировать. Причина может быть серьезной. Не затягивайте визит к врачу. Позвоните нам и запишитесь к неврологу на ближайшее время.

Головная боль — мигрень и не только: почему болит голова и что с этим делать

Головная боль — мигрень и не только: почему болит голова и что с этим делать


Головная боль, вероятно, одно из самых распространенных болевых ощущений человека, причем как в детском возрасте, так и у взрослых.


И недаром человека с головной болью называют «медицинским сиротой».

«Он проходит путь от офтальмолога к оториноларингологу, невропатологу, стоматологу, ортопеду, хиропрактику. Ему назначают массу анализов и огромное количество лекарств, а в конце концов он остается один на один со своей головной болью…»

Головная боль (цефалгия) — это наиболее частая жалоба, которую предъявляет пациент при обращении к врачу. И, к сожалению, не всегда он может получить адекватную медицинскую помощь, полностью избавляющую его от этих мучительных ощущений.

Сложность проблемы лечения головной боли заключается прежде всего в ее выраженной этиопатогенетической гетерогенности. Иными словами, к формированию болевого синдрома могут приводить многие причины, и развитие его осуществляется разными путями и опосредуется неодинаковыми механизмами.

Изменения в различных структурах (костях, сосудах, головном мозге, позвоночнике, зубах, нервах и т.д.) сопровождаются однотипным ощущением, называемым головной болью.

Ощущения могут различаться интенсивностью, локализацией, периодичностью, но в целом существенно ухудшают качество жизни и в большинстве случаев требуют медикаментозной коррекции.

Относительно редко причинами головной боли являются органические поражения головного мозга (опухоли, кисты, абсцессы, воспалительные поражения мозговых оболочек и т.д.), при которых приходится использовать в том числе и инвазивные методы лечения.

Во всех остальных ситуациях добиться купирования (прекращения) головной боли либо существенного снижения частоты приступов и (или) интенсивности их можно консервативным путем с применением комплекса медикаментозных препаратов и дополнительных методов лечения (физиотерапевтического, ЛФК, массажа, психотерапевтической коррекции и т.д.)

. 

Но для того, чтобы проводимое лечение было успешным, прежде всего необходимо понять, от чего болит голова конкретно у Вас. Это не общие слова, так как именно на таком понимании строится подход к терапии. Игнорировать это — значит продолжать мучиться и ругать всех вокруг.В том, что Вы до сих пор испытываете эту боль, есть и Ваша вина!

Естественно, что аргументы некоторых, сводящиеся к тому, что «у всех болит», «возраст, чего Вы хотите» и «это вообще не лечится» не выдерживают никакой критики и не могут восприниматься как серьезные.

ЛЮБАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ МОЖЕТ И ДОЛЖНА БЫТЬ ВЫЛЕЧЕНА

Причины развития головной боли можно подразделить на несколько групп:

1. Воспалительные, не имеющие отношения к поражению центральной и периферической нервной систем

отраженные головные боли (при воспалительных процессах придаточных пазух носа и лба — гайморитах, фронтитах, воспалении зубов, десен, костных структур верхней и нижней челюсти, воспалении структур уха — отитах, воспалении слюнных, слезных, щитовидной желез, структур глазного яблока).

При всех этих процессах головная боль является осложнением основного процесса и полностью купируется при его излечении. Болевым ощущениям в голове всегда сопутствуют аналогичные ощущения в воспалительно-измененном органе или ткани. При переходе острого воспалительного процесса в хроническую стадию часто остается только цефалгический синдром (т.е головная боль).

2. Воспалительные, связанные с поражением структур центральной и периферической нервной систем (острые поражения нервных стволов — невриты, невралгии, хронические дегенеративно-воспалительные изменения нервных стволов — невропатии, поражения оболочек головного мозга — менингиты, арахноидиты, поражение вещества головного мозга — энцефалиты, менингоэнцефалиты, абсцессы). При этих процессах

головная боль является одним из синдромов тяжелого заболевания и сопутствует комплексу объективных неврологических симптомов. Механизм формирования головной боли в этих случаях полифакторный и включает: раздражение оболочек головного мозга на фоне повышенного внутричерепного давления, натяжение или расширение мозговых сосудов, давление на чувствительные к боли структуры, гиперимпульсацию в пораженных нервных стволах и т.д. Во всех случаях наряду с другими патогенетическими механизмами формирования головной боли присутствует психогенный. При этом психогенные головные боли существуют как на острой стадии заболевания, так и на стадии резидуальных изменений, учитывая психотравмирующее влияние любого инфекционного заболевания нервной системы.

3. Головные боли напряжения.

Этот вид головных болей встречается наиболее часто и связан с длительной статической нагрузкой на шейный отдел позвоночника. Реализация головной боли осуществляется через раздражение структур симпатического нервного сплетения позвоночной артерии на уровне С5-С7 позвонков, а также раздражения корешков спинного мозга С2-С3. Способствуют подобным реакциям инволюционные, дегенеративные, посттравматические изменения в шейном отделе позвоночника. В этих ситуациях головные боли имеют достаточно характерную локализацию в затылочной области, «охватывая», сдавливая голову наподобие «шлема». Часто отмечается пальпаторная болезненность шейного отдела позвоночника, ощущение скованности в мышцах шеи, субъективное ограничение подвижности шеи, возможны ощущения покалывания, «ползанья мурашек», жжения в затылочной области.

4. Психогенные головные боли. Этот вид головной боли провоцируется психоэмоциональным напряжением различного происхождения как в рамках физиологических реакций (на различные бытовые ситуации, изменения в состоянии здоровья и т.д.), так и быть одним из проявлений психического расстройства (шизофрении, маниакально-депрессивного психоза, невроза навязчивостей и т.д.). Характер психогенных головных болей может существенно варьировать — от локальных, спастических, пульсирующих до диффузных, разлитых.

5. Головные боли, связанные с церебральными сосудистыми реакциями. Причинами артериальных сосудистых головных болей могут быть различные состояния, сопровождающиеся расширением просветов сонных, позвоночных артерий на экстракраниальном уровне, а также крупных артерий основания мозга (средних, передних, задних мозговых артерий). Основными из них являются: снижение артериального давления, введение медикаментозных препаратов, вызывающих полисегментарные вазодилататорные реакции (нитроглицерин, папаверин и т.д.), острый тромбоз или тромбоэмболия в крупные артериальные стволы, повышение внутричерепного давления, сопровождающееся растяжением стенок глубоких вен мозга, раздражением мозговых оболочек. Головные боли подобного происхождения постоянного характера, различной интенсивности, часто описываются пациентами как чувство тяжести в голове с преобладанием в области лба и надбровных дуг. «Венозные» головные боли преобладают в утренние часы, сопровождаются пастозностью (отеком) верхней половины головы, лба.

6. Мигреньособый вид головной боли, в основе развития которого лежит комплекс патологических изменений в различных отделах организма человека, включающий гормональные нарушения различного генеза (связанные с патологией органов малого таза, щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, приемом гормональных средств, включая контрацептивные препараты и т.д.), нарушения неврогенной регуляции сосудистого тонуса, наличие патологической активности нейронов головного мозга.

Мигрень — мучительные как правило многолетние систематически повторяющиеся приступы головной боли — является пароксизмальным состоянием

.В связи с этим может быть отнесена, к так называемой, «малой» эпилепсии. Приступ мигрени у различных людей провоцируется различными факторами, но клинически протекает, как правило, достаточно однотипно.

К основным провоцирующим факторам можно отнести:

-повышение артериального давления

-психоэмоциональную нагрузку

-колебания уровня гормонов во вторую фазу менструального цикла

-прием алкоголя (особенно — красного вина)

-колебания атмосферного давления.

При этом, каждый из этих факторов тем или иным путем провоцирует развитие спастической реакции церебральных артерий и в последующем инициирует первую фазу приступа мигрени.

В своем развитии мигренозный приступ проходит четыре фазы:

1-ая фаза спастическая (мозговые артерии суживаются), не сопровождающаяся головной болью;

2-ая и 3-я фазы — дилататорные (мозговые артерии паралитически расширяются), лежащие в основе мучительного приступа головной боли

4-ая фаза — стадия резидуальных (остаточных) изменений (тонус мозговых артерий постепенно возвращается к исходному состоянию).

В первую фазу приступа может появляться разнообразная симптоматика (зрительная, координаторная, двигательная и т.д.), которая имеет кратковременный характер и полностью обратима. Подобный вид мигрени называется мигрень с аурой.

Во вторую и третью фазы приступа развиваются интенсивные головные боли, чаще по типу гемикрании (боли в половине головы), за глазом, при этом к коже головы больно прикоснуться, может наблюдаться светобоязнь, тошнота, рвота, раздражают громкие звуки.

После окончания приступа мигрени развивается слабость и сонливость. В межприступный период какие либо объективные клинические признаки заболевания отсутствуют.

Еще более сложен процесс обследования и выявления причин головной боли

у каждого пациента с цефалгиями. Это объясняется тем, что у преобладающего большинства больных причины головной боли имеют функциональный характер и не приводят к видимой структурной перестройке как в самом головном мозге и его сосудистой системе, так и в прилежащих к ним структурах и тканях.

Очевидными являются причины головной боли только при выявлении у больного по данным визуализирующих методик объемных поражений головного мозга, посттравматических изменений, признаков поражения оболочек головного мозга, признаков воспалительных поражений придаточных пазух носа и других органических процессов церебральной и прецеребральной локализации.

В других ситуациях, при которых развиваются головные боли напряжения и психогенные головные боли, а также мигрень, какие-либо видимые изменения в веществе головного мозга отсутствуют. Выявляемые при этом признаки поражения сосудистой системы и позвоночного столба чаще всего имеют неспецифический характер.

Определенную диагностическую информацию может дать исследование сосудов и показателей кровотока в их просветах на экстра- и интракраниальном уровнях, а также оценка потоков в глубоких венах мозга. При этом важны не только фоновые исследования, но и реакции на нагрузочное тестирование, которые позволяют оценить наличие регуляторных тонических состояний, обусловленных как колебаниями системного артериального давления, так и вторичными экстравазальными воздействиями, например, со стороны костных структур.

Оптимальным диагностическим методом для этих целей является ультразвуковой, а именно — дуплексное сканирование экстра- и интракранальных сегментов брахиоцефальных артерий с проведением функциональных нагрузочных проб миогенной и метаболической направленности.

Для выявления структурных изменений в головном мозге, костных образованиях и т.д. оптимальным диагностическим методом является магнитно-резонансная томография головного мозга (при необходимости — с контрастным усилением). Верификация изменений в шейном отделе позвоночника, часто провоцирующих синдром головной боли, проводится методом магнитно-резонансной томографии либо компьютерной томографии.

Для назначения адекватного лечения пациентам с мигренью иногда требуется проведение электроэнцефалографии, позволяющей объективизировать нарушения биоэлектической активности головного мозга, способствующие возникновению пароксизмальных состояний.

При этом, каждому обращающемуся за помощью по поводу головной боли следует знать, что любое инструментальное и лабораторное обследование, которое предлагается при этом осуществить, абсолютно бесполезно, если его результаты не оцениваются грамотным клиницистом (неврологом), способным полноценно проанализировать имеющиеся нарушения и назначить индивидуализированный (подходящий именно Вам) курс лечения.

В Многопрофильном профессорском медицинском центре «Сосудистая клиника на Патриарших» пациентам с головной болью мы предлагаем только подобные подходы.

Диагностический поиск направлен на исключение органических причин ее возникновения и установление механизма развития.

Лечение подбирается индивидуально, «шаблонные» схемы при этом не используются. Терапия назначается только с учетом общепатологических изменений — наличия (отсутствия) артериальной гипертонии, метаболического синдрома, других патологических процессов.

Что предлагает МПМЦ «Сосудистая клиника на Патриарших» при головной боли

В МПМЦ «Сосудистая клиника на Патриарших» для лиц с головной болью мы предлагаем полное обследование, включая: 

ультразвуковые исследования сердца, 

любых  сосудов (аорты, сосудов шеи и мозга, нижних конечностей, почечных артерий и т.д.), 

сосудистой реактивности, 

функции эндотелия сосудов, 

свойств сосудистой стенки,  

комплекс лабораторных исследований, включая гормональный статус; 

электрокардиографию, 

холтеровское мониторирование ЭКГ, 

суточное мониторирование уровня артериального давления.

При необходимости в условиях агентской клиники для клиентов нашего центра могут быть проведены любые компьютерно-томографические и магнитнорезонансные процедуры. 

Мы также предлагаем абсолютно уникальный метод, использующийся только в крупных научных центрах —

 транскраниальное допплеровское мониторирование с микроэмболодетекцией (единственный метод прижизненной верификации эмболии в сосуды головного мозга).

Наши ведущие специалисты — профессора и врачи, имеющие огромный научный и практический опыт — подберут для Вашего ребенка оптимальную терапию.

Предлагаем Вашему вниманию консультации лучших специалистов:

Лелюк Светланы Эдуардовны — невролог, ангиолог — подростки с 15 лет

Мальмберга Сергея Александровича — детский невролог, нейрофизиолог — дети любого возраста

Рамазанова Ганипы Рамазановича — невролог — взрослые

Для углубленных обследований в нашей клинике действуют специальные программы обследования пациентов для профилактики инсульта и острого коронарного синдрома.

Если у Вас или Вашего ребенка головные боли, обращайтесь к нам.

Мы проведем обследование и назначим лечение. 

У нас есть все возможности как для раннего выявления признаков различных сосудистых заболеваний. 

Мы готовы подобрать эффективную терапию как для профилактики, так и для лечения осложнений .

К Вашим услугам — современные медикаментозные средства по приемлемым ценам в нашей аптеке.

Все подробности Вы можете узнать, перейдя в соответствующие разделы сайта или по телефонам +7 (495) 650-00-72 или +7 (926) 000-20-08.

Будем рады видеть Вас в нашей клинике.


Болит лоб — обратитесь к профессионалам клиники Дорсуммед

Болит лобная часть головы

Любые боли ухудшают качество жизни. Когда болит лобная часть головы, это свидетельствует о нарушениях в работе нервной системы. Нельзя терпеть эту боль. Врачи утверждают, что в это время отмирают нейроны головного мозга. Поэтому выяснить и устранить причину нужно срочно.

Возможные причины болей

Не обязательно приступ свидетельствует об органических поражениях. Он может быть следствием переутомления или нервного напряжения. Особенно часто болит голова в области лба у работников умственного труда. Для снятия боли достаточно отдохнуть достаточное время и исключить из своей жизни раздражающие факторы.

Боли могут быть последствием отравления запахами или парами ядовитых веществ. С этой проблемой сталкиваются сотрудники магазинов бытовой химии и маляры. Чтобы исчезла головная боль в области лба, им нужно сменить место работы или работать в респираторах достаточного уровня защиты.  

Спазмы мозговых сосудов вызывает ухудшение их качества. Отравленные шлаками и огрубевшие сосуды не выдерживают повышения давления, и лопаются. К этому приводят курение и алкоголизм. В некоторых случаях боли головы в районе лба появляются при смене климата.

Если приступы становятся регулярными, могут быть диагностированы заболевания:
•    ОРВИ, ОРЗ и ЛОР-болезни;
•    воспалительные патологии оболочек мозга;
•    патологии нервной системы;
•    травмы;
•    заболевания сердца и сосудов;
•    эндокринные нарушения;
•    офтальмологические болезни;
•    онкологические патологии.

Диагностировать болезнь сможет терапевт или невропатолог, офтальмолог или ЛОР-врач. Может понадобиться серьёзное обследование. Оно поможет установить причины и назначить адекватное лечение.

Что делать, когда голова болит в области лба?

Чем скорее вы обратитесь за помощью, тем быстрее она будет вам оказана. Не тяните с записью на приём к специалисту «ДорсумМеда». Заполняйте поля контактной формы, чтобы записаться на приём в удобное время. Администратор перезвонит вам, разъяснит способы оплаты и предложит ответы на возникшие вопросы.

Голова болит: почему, причины, что делать, если болит голова, средства от головной боли — 9 апреля 2021

Почему болит голова

Головная боль возникает по многим причинам. Иногда как следствие сосудистого спазма, мышечного зажима, признак переутомления или осложнение, связанное с другим заболеванием.

Для некоторых заболеваний головная боль становится симптомом, который позволяет определить серьезный диагноз на ранней стадии. Поэтому важно отслеживать частоту, локализацию и силу недомогания, чтобы при необходимости врач определил причину и характер головной боли.

Головная боль может возникать из-за неудобной подушки, спазмированных мышц шеи, стресса, неправильной осанки, после тяжелого рабочего дня, или сразу после пробуждения, или в конце напряженного рабочего дня. Если долго сидите за компьютером, наверняка не замечаете напряженную позу, которая приводит к сдавливанию сосудов и нарушению кровообращения. Мозг не получает кислород в нужном количестве для полноценного функционирования, что сказывается на нарушении деятельности и болях.

shutterstock.com

Виды головной боли

  • Мигрень: частая и пульсирующая боль, возникает из-за стресса, злоупотребления алкогольными напитками, переутомления, иногда проявляется как хроническое заболевание;
  • Кластерная: очень сильная стреляющая боль, появляется часто, можно сказать, постоянно. Возникает как резкий приступ, который длится от 20 минут до полутора часов, ощущается в области лба и глаз, сопровождается слезами, отеком. Громоподобный пик боли может нарастать за несколько секунд;
  • Головная боль напряжения — самая распространенная форма, которой считается обычная головная боль. Ноющие ощущения возникают на фоне эмоциональных нагрузок, долгой сидячей работы или вождения автомобиля, неудобной позы во время сна. Боль нигде не локализуется, «растекается» по всей голове.
shutterstock.com

Болит голова и тошнит

Частые головные боли могут сопровождаться приступами тошноты: при стабильных проявлениях незамедлительно обратитесь ко врачу. Это может возникать на фоне:

  • гриппа;
  • гипертонии;
  • проблем с сосудами;
  • остеохондроза
  • воспалительных процессов;
  • интоксикации;
  • беременности;
  • травме и болевого шока.

Что делать, если болит голова

Попробуйте контрастное умывание (по несколько секунд умывайте лицо по очереди теплой, горячей, прохладной водой). Сделайте точечный массаж, примите успокоительное, и 20-30 минут полежите с закрытыми глазами. В качестве профилактики рекомендуются физические упражнения для растяжки мышц спины и шеи: йога, пилатес, стретчинг.

shutterstock.com

Самомассаж при головной боли

Прежде чем пить таблетки, можно использовать технику точечного массажа.

  • Найдите точку, расположенную за ухом, недалеко от мочки: нащупайте ее в углублении нижнего края затылочной кости. Обхватите лоб ладонями, а большими пальцами растирайте точку около 3-5 минут против часовой стрелки;
  • Найдите точку на линии брови в углублении висков. Закройте глаза. Массируйте около 3-5 минут, аккуратно поглаживая против часовой стрелки;
  • Массируйте шею между третьим и четвертым позвонком в течение пяти минут;
  • Сидя немного откиньте голову назад и кончиками пальцев растирайте лоб от середины в стороны. После — помассируйте голову, выполняя круговые движения от висков к затылку. Волосы должны быть распущенными и без резинок, заколок. Дополнительно помассируйте нос, двигаясь сверху вниз.

Головная боль: в области затылка, лба, глаз

  • Если боль «отдает» в затылке, это может быть причиной шейного остеохондроза, спондилеза или повышенного тонуса мышц шейного отдела, гипертонии.
  • Головная боль в области лба указывает на воспаления: фронтит, повышенное внутричерепное давление, защемление затылочного нерва.
  • Дискомфорт в области глаз может быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, глаукомы и других заболеваний.
shutterstock.com

Лекарства при головной боли

  • боль в области головы, шеи, повышенной температуре: Ибупрофен, Нурофен, Бурана, Миг, Фаспик;
  • редкая, слабая головная боль: Панадол, Цитрамон, Темпалгин;
  • при воспалении: ацетилсалициловая кислота;
  • при сопровождении жаром: Анальгин, Баралгин;
  • обезболивающие, когда не помогают другие препараты: Некст, Брустан или Ибуклин.

Для беременных имеются противопоказания: девушки в положении могут принимать лекарства только после консультации с лечащим врачом.

Водителям не рекомендуется принимать препараты, в составе которых есть фенобарбитал и кодеин. Наличие веществ в крови расценивается как состояние наркотического опьянения, для выведения из организма требуется 72 часа.

shutterstock.com

Когда обратиться ко врачу

  • головная боль усиливается за минуты, напоминает «громоподобную»;
  • появилась после тяжелой тренировки или травмы головы;
  • усиливается при изменении положения тела, кашле, смехе, физическом напряжении;
  • сильная боль появилась впервые или сопровождается другими неприятными состояниями: слабостью в теле, онемением, головокружением, обмороками;
  • появляется жар;
  • вам дискомфортно и не хочется терпеть головную боль.

Какой врач лечит головную боль

Невропатолог ставит диагноз и назначает схему лечения: медикаментозное лечение, МРТ, массаж, томографию, иглорефлексотерапию, физиотерапию, лечебную физкультуру. При возникновении давящих ощущений в области гайморовых пазух, носа или ушей — записывайтесь к оториноларингологу.

Статья носит рекомендательный характер и не является руководством к действию. При возникновении головной боли обратитесь к врачу, который поставит диагноз и определит план лечения конкретной клинической ситуации.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Как справиться с головной болью, рассказал врач-невролог

Головная боль — самая распространенная причина плохого самочувствия. От нее мучается около 90% населения. Но, к сожалению, большинство пациентов при проявлениях даже сильных болей не спешат обращаться за медицинской помощью, а прибегают к использованию обезболивающих таблеток. Все о причинах, видах головных болей, а также способах борьбы с ними рассказала врач-невролог федеральной сети медицинских центров «МЛЦ» Светлана Габарова. Почему болит голова?

Головная боль может быть ведущей, а иногда и единственной жалобой более чем при 40 различных заболеваниях:

  • при повышенном артериальном давлении;
  • при низком артериальном давлении;
  • при почечной и эндокринной патологии;
  • при отравлении, инфекционных заболеваниях;
  • при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, травмах головы и шеи;
  • неврозах, депрессивных состояниях;

При заболеваниях нервной системы, заболеваниях ЛОР-органов, глазных и т.д.
Причин появления головных болей много, поэтому и симптоматика может быть самой разнообразной. Вот некоторые из видов головных болей:

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ. Ее вызывает напряжение мышц головы и шеи. Она ощущается как генерализованная тупая боль, как-будто голова зажата в тиски. Она не связана ни с какими скрытыми болезнями. Они могут быть эпизодическими и хроническими.

Причины: переутомление, длительное вынужденное положение в неудобной позе, стресс, депрессии, тревожные расстройства, длительный прием анальгетиков, транквилизаторов.

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. Обычно возникает у людей с высоким артериальным давлением. Она сильнее в утренние часы, в течение дня затихают. Чаще всего боль давящая и беспрерывная. Во время скачка давления неприятные ощущения локализуются в затылке. Симптомы часто распространяются на лоб и виски.

Чем опасна головная боль при гипертонии?

Инфаркт и инсульт- это самые распространенные причины гибели людей.ми скрытыми болезнями. Они могут быть эпизодическими и хроническими.

МИГРЕНЬ. Характеризуется периодическими или регулярными приступами головной боли с одной стороны (справа или слева), реже бывает двухсторонней. Приступы могут возникать с частотой от одного до двух раз в год до нескольких раз в неделю или месяц. Доказано, что к мигрени имеется наследственная предрасположенность. Для нее характерна приступообразность головных болей, которые длятся от нескольких часов до трех суток. Головная боль носит пульсирующий характер, она может быть умеренной или выраженной, снижающей повседневную активность и усиливаться при незначительной физической нагрузке. К ней может присоединиться тошнота, рвота, светобоязнь (фотофобия), боязнь громкого шума (фонофобия).

КЛАСТЕРНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (мигрень Хортона) — это резко выраженная серия приступов болевого синдрома в ограниченный период времени (от нескольких недель до нескольких месяцев) с последующей длительной ремиссией (от нескольких недель до нескольких месяцев). Сила боли настолько велика, что может привести к плачевным последствиям.

Головная боль — это только симптом, сопровождающий различные заболевания. Даже если она длится недолго, все равно требуется обследование и консультация врача. Нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением.

Почему нельзя терпеть головную боль?

Чаще всего пациенты предпочитают не обращаться к неврологу, а просто принимают обезболивающие. Это влечет за собой массу неприятных последствий. Дело в том, что в такой момент организм претерпевает сильнейший стресс из-за чрезмерной нагрузки на сосуды и систему в целом и может спровоцировать: увеличение адреналина в крови, повышение пульса, спазмы сосудов, рост АД, обморок, инсульт, сильный болевой приступ.

Головная боль также может быть предвестником опасного состояния здоровья.

Спазм способен повлиять на развитие физиологических изменений на клеточном уровне, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, расстройства психиатрического характера. 90% пациентов отмечают у себя признаки агрессии на близких и окружающих людей. Нарастающее раздражение приводит к еще большему увеличению боли в голове. Агрессия нередко является пусковым механизмом к развитию новых патологий и обострению хронических заболеваний. Важно обращать внимание на головную боль, так как симптом может указывать на опухоли, отравления, венерические заболевания, гельминтоз, воспаления и прочие недуги.

Как определить причину головных болей на ранней стадии?

Перед началом обследования врач подробно расспрашивает пациента о характере болевого ощущения в голове и, исходя из этих данных, назначает диагностику. Чаще всего для постановки точного диагноза используется:

  • МРТ — используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов, грыж и др;
  • Доплерография магистральных сосудов головы и шеи (ЦДК БЦС) — исследование на проходимость артерий;
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, а также выявить сосудистые поражения, косвенные признаки опухоли, гематомы;
  • Электромиография (ЭМГ) — для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждения нервов.

В «МЛЦ» вы можете пройти комплекс МРТ «Нет головной боли» со скидкой 20%, в который входят сразу 3 исследования: МРТ головного мозга, МРТ артерий головного мозга и МРТ шейного отдела позвоночника. Эта программа разработана с учетом самых частых назначений наших врачей-неврологов, для которых данные исследования являются определяющими и помогают поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение.

Габарова Светлана Махсудовна
Врач-невролог
Медицинский стаж с 1985 г.

Головные боли в подростковом возрасте — Kazan-clinic.ru

«Мама, у меня голова болит»
Нередко родители слышат от своих детей-подростков жалобы на головную боль. Не стоит списывать это на хитрость, лень и нежелание готовить уроки. Нужно обратиться к врачу, чтобы не пропустить болезнь.
О причинах головной боли у подростков рассказывает врач невролог, врач функциональной диагностики ЛДЦ «Казанская клиника» Антон Николаевич Бакланов.
— Почему головная боль нередко мучит именно подростков? 
— Частые стрессы, избыток информации, перегрузки в школе, гормональные всплески – все это может вызвать, спазмы и сужение сосудов головного мозга и напряжение мышц черепа. В результате у подростка нарушается адекватное восприятие окружающего мира, он становится раздраженным, быстро утомляется, теряет здоровый сон и желание учиться. 
— Что может привести к головной боли, какие симптомы ее сопровождают?
— Одной из причинной головных болей являются стрессовые ситуации. В подростковом возрасте довольно много событий, которые могут привести к эмоциональной перегрузке: это и школа, и отношения в семье, и общение со сверстниками, и первые романтические чувства, и планы на дальнейшее обучение… Непростые ситуации вызывают у подростков головную боль напряжения, когда возникают ощущения, словно голову сжимают обручем или тесным головным убором. Боль при этом бывает пульсирующей или ноющей. Могут наблюдаться тошнота, рвота, упадок сил. 
Нарушения сна, а также избыток сна также могут вызвать головную боль. Поэтому для подростков очень важен определенный распорядок дня. В этом возрасте необходимо спать не менее 10 часов, чтобы справляться с нагрузками. 
Также головную боль могут вызывать вредные привычки. По данным статистики курящие подростки испытывают головные боли чаще своих некурящих сверстников. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают сужение сосудов, что провоцирует головные боли. Способствует этому и употребление алкоголя, что порой случается несмотря на запреты взрослых в подростковых компаниях. Кстати, курение и прием алкоголя могут привести к заболеваниям дыхательной системы, сердечно-сосудистым расстройствам, стоматологическим проблемам.
— Какая причина чаще всего вызывает головную боль?
— Одной из самых распространенных причин головных болей у подростков являются изменения в работе сосудов. Головная боль наблюдается при вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертензии и гипотонии, васкулитах (воспалениях сосудов), недостаточности венозного кровообращения и других проблемах с сосудами.
— При каких симптомах не следует тянуть с визитом к врачу? 
— Если у ребенка наблюдаются сильная головная боль, рвота, судороги, раздражительность, зрительные расстройства, нарушения координации, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность опухоли мозга. Любые травмы головы (ушибы, сотрясения, гематомы, переломы и т.д.) способны вызвать сильную головную боль. Иногда это происходит спустя некоторой время после происшествия. Поэтому при подобных травмах, даже если не наблюдается никаких изменений, желательно обратиться в травмпункт, где специалисты выявят возможные нарушения.
В любом случае, не стоит отмахиваться, если ребенок подросткового возраста жалуется на головную боль. Нужно сразу обратиться к врачу-неврологу.

🧬 Почему болит голова после тренировки

Этот неприятный симптом может возникать как после кардиозанятий, так и после силовых тренировок. А иногда — и после уроков йоги. Почему? И что делать, если после тренировки болит голова?

Виды головной боли после тренировок

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич, семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

«Чаще всего этот симптом возникает от высокоинтенсивных в виде бега, кардио или плиометрических упражнений (это упражнения, позволяющие одновременно повысить мышечную силу, общую выносливость и сжечь максимальное количество жира)», — говорит Григорий Жежа, врач ЛФК и спортивной медицины клиники «СпортМедика».

2. Боли, которые связаны с хроническими заболеваниями

Их называют вторичными.

«Они обусловлены проблемами со здоровьем: связанными с головным мозгом (кровотечением, опухолью), или внемозговыми (например, заболеваниями артерий сердца). Вторичные головные боли могут потребовать экстренной медицинской помощи», — отмечает Федор Михневич.

По ощущениям вторичные головные боли бывают похожи на первичные, но нередко сопровождаются и другими симптомами: рвотой, потерей сознания, двоением в глазах, чрезмерным напряжением шейных мышц сзади.

«Первичные головные боли могут возникнуть уже через пять минут от начала тренировки, но длятся не особенно долго. Вторичные — будут мучить вас минимум день, а иногда и несколько дней после нагрузки», — комментирует Федор Михневич.

«Причины, по которым развивается головная боль после физических тренировок, могут различными, — объясняет Константин Махинов, врач-невролог Европейского медицинского центра (ЕМС). — Это могут быть как жизнеугрожающие состояния (субарахноидальное кровоизлияние), так и приступы уже имеющихся болевых синдромов (мигрень). Чаще, как правило, развиваются приступы доброкачественной боли, однако терять бдительность тоже не стоит».

Почему после тренировки болит голова

Первичная головная боль после тренировки может возникать по многим причинам. Рассмотрим основные.

«Возможных причин несколько: повышение давления в организме от получения нагрузки (может возникать в совокупности с реакцией на повышение атмосферного давления), сужение сосудов (вместе с сосудами головного мозга), различные ограничения подвижности позвонков шейного отдела (сдавливание каналов и пучков нервной системы). С самим типом нагрузки головные боли связаны мало, так как возникать могут на разных тренировках — кардио, силовых, даже функциональных», — говорит Руслан Панов, эксперт-методист сети X-Fit в России.

Перенапряжение мышц плечевого пояса

Это наиболее частая причина.

«Во время силовых нагрузок в указанной области может возникнуть мышечный спазм, который проявляется в виде дискомфорта, боли, ограничения движений в шейном отделе позвоночника, — объясняет Юлия Хазиме, врач-невролог отделения МЕДСИ Premium Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне. — Распространяясь от спазмированных мышц шеи, боль может отдаваться умеренной ноющей головной болью, которая обычно сохраняется некоторое время после нагрузки. При систематическом перенапряжении мышц в области плечевого пояса и шеи такие приступы могут повторяться».

«Причиной перенапряжения может стать неправильная техника выполнения упражнений. Скажем, мышцы шеи могут страдать при беге. При чрезмерных нагрузках может появиться мышечный спазм, в результате которого после пробежки вы почувствуете боль в затылке», — добавляет Федор Михневич.

Общее физическое переутомление

Если вы в целом устали на занятии (или уже пришли в спортзал в таком состоянии), будьте готовы к головной боли после тренировки.

«Чаще всего по такому сценарию развивается мигренозная головная боль у предрасположенных к ней людей, — отмечает Юлия Хазиме. — Иногда человек, игнорируя легкое общее недомогание и не замечая симптомов приближающейся мигрени, идет на интенсивную тренировку и к ее концу получает полноценный приступ. Головная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, является одним из диагностических критериев мигренозной головной боли».

Насморк

Любая заложенность носа может привести к головной боли после занятия фитнесом. Чем бы ни был вызван насморк — ОРВИ или сезонной аллергией — интенсивных нагрузок нужно избегать. Ну или быть готовым к головной боли по завершении тренировки!

Заболевания глаз

«При глаукоме (повышение внутриглазного давления) как в процессе, так и после тренировки может развиться интенсивный приступ головной боли. Чаще всего такая боль локализуется в лобной области или непосредственно в глазах», — говорит Юлия Хазиме.

Гипогликемия

Тренируетесь натощак? Это обстоятельство тоже может вызывать головную боль.

«Интенсивная физическая нагрузка ведет к гипогликемии (снижению уровня сахара в крови), что сопровождается общей слабостью, иногда тошнотой и головокружением, а также ноющей головной болью после тренировки», — отмечает Юлия Хазиме.

Неправильная техника дыхания

Во время тренировок важно не задерживать дыхание, а основное усилие совершать на выдохе.

«Нарушая эти правила, можно провоцировать головную боль, — объясняет Федор Михневич. — Ведь если в мозг не поступает достаточное количество кислорода, повышается кровяное давление».

Другие причины

Вызвать головную боль во время или после занятия также может обезвоживание или перегрев — если, например, вы тренируетесь на жаре или в душном помещении.

«Занятия высоко над уровнем моря также могут стать причиной головных болей», — добавляет Федор Михневич.

«Также к факторам риска можно отнести наличие в анамнезе первичной головной боли, артериальной гипертензии, травмы во время тренировок, не только повреждение головы, но и шейного отдела позвоночника, дополнительно боль может развиться при недостаточном сне или недостаточном питании в течение дня», — добавляет Константин Махинов.

Головная боль после тренировки: когда к врачу?

Врачи категоричны: если голова болит после каждой тренировки, не следует затягивать с визитом к специалисту.

«При любой систематически возникающей головной боли будет правильным обратиться к неврологу, чтобы разобраться в причинах происходящего и проанализировать все опасения, которые обычно тревожат людей с этим симптомом, научиться правильно справляться с приступами головной боли, а также получить рекомендации по их профилактике», — считает Юлия Хазиме.

Также нужно посетить врача, если после занятия вы заметили странные ощущения.

«Если головная боль после обычной тренировки возникла впервые и отличается от той, что вы испытывали ранее, или если помимо нее есть и какие-то другие симптомы», — уточняет Юлия Хазиме.

Чувствуете сильную головную боль на тренировке? Возможно, это признак сосудистых нарушений.

«Такую боль еще называют «громоподобной». Ее отличает необычайная сила: 10 баллов из 10-ти. Любой приступ «громоподобной» головной боли требует обязательной консультации врача. А если сразу после тренировки к ней присоединяются другие неврологические симптомы, например, утрата сознания или судороги, неукротимая рвота и так далее — следует срочно вызвать «скорую», — предупреждает Юлия Хазиме.

«Красными флажками (симптомы опасности) являются ассоциированные симптомы с головной болью, например, слабость с одной стороны тела, угнетение сознания, смена паттерна головной боли, нарастания тонуса в шее (невозможности довести подбородок до грудины), что требует немедленного обращения за медицинской помощью», — говорит Константин Махинов.

Болит голова после тренировки: что делать?

Симптом возникает не впервые? Обратите внимание на мышцы плечевого пояса.

«Если при выполнении упражнения они напряжены и болят, попробуйте снизить нагрузку или совершить то или иное движение за счет других мышц. Если вы занимаетесь с тренером, обратите его внимание на указанные ощущения, чтобы вовремя скорректировать нагрузку и не фиксировать неправильный двигательный стереотип», — советует Юлия Хазиме.

В некоторых случаях допустимо выпить таблетку.

«Если головная боль не отличается чем-то необычным и не сопровождается настораживающими симптомами (онемение, слабость в руках, ногах, зрительные нарушения, утрата сознания) — вполне допустимо принять обезболивающее. Это должно существенно облегчить состояние, но в случае затяжного приступа головной боли все же следует обратиться к врачу», — говорит Юлия Хазиме.

Профилактика головных болей после тренировки

Правильно проведенная тренировка — залог хорошего самочувствия. Не хотите, чтобы после занятия у вас заболела голова? Следуйте этим рекомендациям врачей:

  • Не тренируйтесь в жару, при повышенной влажности и на высоте, если у вас есть предрасположенность к головным болям, связанным с физической нагрузкой.
  • Добавьте аэробных нагрузок.

    «Я рекомендую кардиотренировки, которые направлены на укрепление сердечной мышцы. При подобных упражнениях артериальное давление повышается несильно, пульс остаётся в пределах нормы и не вызывает гипертрофию сердечной мышцы. Таким образом, если человек после тренировки чувствует себя плохо, значит, данная нагрузка для него велика, и ему необходимы кардиотренировки. Чтобы проверить их эффективность, существуют нагрузочные пробы, например, проба Мартине-Кушелевского — это оценочный тест, определяющий способность сердечно-сосудистой системы переносить нагрузки и восстанавливаться после физических упражнений. Он показывает, есть ли положительная динамика у тренировки», — говорит Григорий Жежа.

  • Дышите правильно: в спокойном темпе, без задержек. Основное усилие совершайте на выдохе.
  • Не пропускайте разминку.

    «Она стимулирует сердечный ритм и дает время сосудам подготовиться к дальнейшей активности», — говорит Федор Михневич.

  • Пейте больше жидкости!

    «Не менее 200 мл воды перед пробежкой или началом тренировки, а также после нее, чтобы избежать обезвоживания. Вода способствует насыщению клеток организма кислородом», — добавляет Федор Михневич.

  • Правильно готовьтесь к занятию.

    «Перед фитнес-уроком соблюдайте общие правила: не принимайте тяжелую пищу менее, чем за 2 часа до тренировки. В идеале на занятие нужно подходить после достаточного сна и в хорошем самочувствии», — подытоживает Юлия Хазиме.

Следуя этим рекомендациям, вы снизите риск появления головных болей после тренировки.

Головные боли напряжения: симптомы, причины и методы лечения

Обзор

Что такое головные боли?

Головные боли — распространенная проблема со здоровьем. Практически каждый в какой-то момент жизни испытывает такое. Но они не все одинаковые. Медицинские эксперты делят головные боли более чем на 100 типов.

У большинства людей головные боли приводят к незначительным болям или болям, которые случаются время от времени (время от времени). Реже более сильные головные боли (например, мигрень) могут вызывать пульсирующую боль.Некоторые головные боли могут сделать рутинные задачи трудными или почти невозможными.

В редких случаях сильная внезапная головная боль может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, например опухоли головного мозга.

Что такое головные боли напряжения?

Головные боли напряжения — наиболее распространенный вид головной боли. Эти головные боли часто вызывают боль от легкой до умеренной в области головы, лица или шеи. Обычно они не вызывают других симптомов (например, тошноты или рвоты). Медицинские работники обычно не считают головную боль от напряжения опасной.

Ваш лечащий врач может назвать вашу головную боль напряжения «головной болью напряжения». Именно так эту головную боль называют официальное медицинское издание, в котором классифицируются все головные боли.

Какие бывают типы головных болей напряжения?

Медицинские работники разделяют головные боли напряжения на два основных типа. Они основывают тип на том, сколько у вас головных болей и как часто:

  • Эпизодические головные боли напряжения случаются реже (менее 15 дней в месяц).Ваш поставщик медицинских услуг может назвать их «нечастыми», если у вас есть одна или меньше головных болей каждый месяц.
  • Тип хронического напряжения описывает, когда количество дней с головной болью превышает количество дней без головной боли. Хронические головные боли напряжения случаются 15 и более дней в месяц в течение более трех месяцев подряд.

Насколько распространены головные боли напряжения?

Люди не всегда обращаются к врачу из-за головной боли от напряжения, поэтому точные цифры трудно предсказать. По оценкам исследователей, 2 из 3 взрослых в США.У С. появляются головные боли напряжения.

Хронические головные боли напряжения встречаются гораздо реже. Они поражают примерно 3% взрослых. Головные боли напряжения возникают у женщин чаще, чем у мужчин.

Симптомы и причины

Что вызывает головные боли напряжения?

Исследователи не определили ни одной причины головных болей напряжения. Этот тип головной боли не передается по наследству (передается по наследству).

Некоторые медицинские работники считают, что напряжение мышц затылка или шеи может вызывать (вызывать) головные боли напряжения.

Какие триггеры могут вызывать головные боли напряжения?

У вас может быть больше шансов заболеть головной болью, если у вас есть:

  • Напряжение глаз, например, от длительного просмотра экрана компьютера.
  • Боль в других частях головы и шеи, вызванная такими проблемами, как височно-нижнечелюстные расстройства.
  • Проблемы со сном, например бессонница.
  • Стресс, связанный с семьей, работой или жизненными проблемами, такими как начало или потеря работы или выполнение слишком большого количества обязательств.

Как ощущается головная боль напряжения?

Люди по-разному испытывают симптомы головной боли напряжения. Некоторые люди описывают головную боль напряжения как ощущение, будто кто-то (или что-то) сжимает обе стороны их головы вместе или повязку на голове.

У вас может быть боль:

  • Постоянно (но не пульсирует).
  • Легкая или умеренная (не тяжелая).
  • С обеих сторон головы.
  • Лучше после приема безрецептурных болеутоляющих.

Чем головная боль напряжения отличается от мигрени?

Мигрень — еще один распространенный тип головной боли. Мигрень и головные боли напряжения, как правило, вызывают разные симптомы.

Мигрень чаще вызывает:

  • Более сильная боль.
  • Пульсирующие или колющие боли.
  • Симптомы сосредоточены на одной стороне головы.
  • Боль, усиливающаяся от яркого света или громких звуков.
  • Тошнота или рвота.

Как долго длится головная боль напряжения?

Это зависит от обстоятельств. Головная боль напряжения может длиться 30 минут или (реже) месяцев. Как правило, симптомы эпизодической головной боли от напряжения появляются медленно и заканчиваются раньше. Часто они случаются в середине дня. Эпизодические головные боли обычно длятся не дольше недели.

У людей с хроническими головными болями напряжения симптомы могут длиться месяцами. Боль может оставаться на том же уровне дискомфорта в течение нескольких дней.Хотя эти головные боли встречаются редко, они могут сказаться на качестве вашей жизни.

Опасна ли головная боль напряжения?

По мнению медицинских экспертов, нет. Хотя хронические головные боли напряжения могут нарушить вашу жизнь, головные боли напряжения, как правило, не вызывают серьезных проблем со здоровьем.

Иногда головные боли напряжения могут быть признаком основного заболевания, такого как заболевание щитовидной железы или основная опухоль, или первичного расстройства головной боли, такого как хроническая мигрень или новая ежедневная постоянная головная боль.Любой человек старше 50 лет, у которого впервые появилась головная боль, должен обратиться к врачу для обследования.

Диагностика и тесты

Как диагностируются головные боли напряжения?

Не существует теста для окончательной диагностики головных болей напряжения. Ваш лечащий врач начнет с изучения вашей истории болезни. Затем они осмотрят вас, чтобы оценить ваши симптомы.

Ваш врач может задать вам много вопросов, чтобы узнать больше о ваших симптомах, например:

  • Ухудшаются ли ваши симптомы в определенное время дня?
  • Ухудшаются ли ваши симптомы после употребления определенных продуктов?
  • Помогают ли вам чувствовать себя лучше обезболивающие, отпускаемые без рецепта?
  • Как часто у вас появляются симптомы?
  • Как бы вы описали свой уровень стресса?

Специалист по головной боли будет использовать диагностическое руководство под названием «Международная классификация головных болей-3», чтобы убедиться, что вы соответствуете критериям головной боли напряжения.

В некоторых случаях ваш провайдер может заказать сканирование изображений, например МРТ. Визуализирующие обследования могут помочь исключить менее распространенные, но потенциально серьезные причины ваших симптомов. Узнайте больше о диагностике и тестах на головную боль.

Ведение и лечение

Как лечат головные боли напряжения?

Если у вас время от времени болит голова от напряжения, безрецептурные обезболивающие могут эффективно избавить вас от боли. Ваш врач может порекомендовать вам сначала попробовать один из следующих вариантов, чтобы облегчить симптомы:

  • Ацетаминофен (Тайленол®).
  • Аспирин.
  • Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®).
  • Напроксен натрия (Aleve®).

Есть ли другие лекарства от головной боли напряжения?

Если безрецептурные болеутоляющие не помогают, врач может прописать вам лекарство. Некоторые лекарства уменьшают частоту возникновения головных болей или их болевые ощущения. Антидепрессант амитриптилин (Элавил®) помог некоторым людям с хроническими головными болями напряжения. Опиоиды применять нельзя.

Есть ли риск при приеме лекарств от головных болей напряжения?

Безрецептурные обезболивающие, как правило, безопасны.Но чрезмерное употребление болеутоляющих может вызвать другие проблемы. Обязательно внимательно следуйте инструкциям на бутылке. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если вы чувствуете необходимость использовать болеутоляющие более двух раз в неделю.

Принимайте эти лекарства только тогда, когда они вам нужны. Используйте наименьшую дозу, которая облегчит вашу боль.

Как правило, чрезмерное употребление обезболивающих может вызвать:

  • Головные боли: Слишком частый прием обезболивающих может вызвать головную боль (так называемые возвратные головные боли), когда вы прекратите принимать лекарство.Этот эффект похож на отмену.
  • Другие побочные эффекты: Все препараты имеют побочные эффекты. Избегайте слишком частого приема аспирина или других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен. Чрезмерное употребление может вызвать боль в желудке, кровотечение или язвы. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, обсудите риски и преимущества со своим врачом.
  • Снижение преимуществ с течением времени: Ваше тело может выработать переносимость (привыкнуть) к любым лекарствам. Вы можете заметить, что лекарство, которое вы регулярно принимали, не работает так хорошо, как раньше.
  • Зависимость: Некоторые лекарства могут вызывать привыкание. Они могут нести больше риска, чем пользы. По этой причине медицинские работники обычно не рекомендуют назначать бензодиазепины и наркотики (например, кодеин и оксикодон) для лечения головных болей напряжения.

Могут ли лекарства вылечить головные боли напряжения?

Никакое лечение (лекарственное или иное) не может вылечить головную боль от напряжения. Лекарства помогают справиться с симптомами и избавиться от них, чтобы вы могли больше наслаждаться жизнью.

Можно ли лечить головную боль напряжения без лекарств?

Совершенно верно. Хотя лекарства могут быть полезны, они не заменяют стрессовых факторов, которые могут вызвать головную боль.

Другие варианты лечения головной боли напряжения включают:

  • Домашние средства, например, наложение горячего или холодного компресса на больное место, могут помочь вам почувствовать себя лучше.
  • Консультация может помочь вам определить причину головной боли и узнать полезные методы преодоления.
  • Тренировка релаксации включает упражнения на глубокое дыхание и прослушивание успокаивающей музыки. Эти методы могут расслабить мышцы и уменьшить боль.
  • Медитация .
  • Биологическая обратная связь использует датчики, подключенные к вашему телу, для отслеживания, а затем противодействия физическим функциям вашего тела. Он научит вас, как управлять стрессом, выявляя, а затем уменьшая мышечное напряжение. Биологическая обратная связь может облегчить или предотвратить головные боли.

Профилактика

Как предотвратить головную боль напряжения?

Исследователям еще предстоит раскрыть, как предотвратить все головные боли.Если вы испытываете хронические головные боли напряжения или частые головные боли напряжения, некоторые лекарства могут купировать некоторые головные боли до того, как они начнутся. Это антидепрессанты, такие как амитриптилин, венлафаксин или дулоксетин. Они воздействуют на центры боли в головном мозге.

В целом, изменение образа жизни и уменьшение реакции на стресс — лучший способ предотвратить головные боли напряжения. Самый эффективный инструмент управления стрессом — это тот, который подходит вашей жизни, и вы чувствуете себя хорошо с ним. Вы можете попробовать:

  • Лечебный массаж.
  • Регулярно занимается спортом.
  • Остаться гидратированным.
  • Регулярный спокойный сон.

Перспективы / Прогноз

Чего мне следует ожидать, если у меня болит голова от напряжения?

Головные боли напряжения могут раздражать. В тяжелых случаях они могут сильно нарушить вашу личную жизнь или карьеру. Но в большинстве случаев возникают незначительные симптомы. Лекарства и другие методы лечения помогают многим людям преодолеть симптомы с минимальными перерывами в жизни.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Большинство головных болей не опасны. В редких случаях головная боль может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Жесткая шея.
  • Внезапная сильная головная боль, которая быстро ухудшается.
  • Не проходит лихорадка.
  • Головная боль после сотрясения мозга (черепно-мозговой травмы).
  • Запутанные мысли, невнятная речь или слабость.
  • Новое начало головной боли в возрасте старше 50 лет.
  • Внезапное изменение характера вашей головной боли.
  • Новое начало головной боли у больного раком или аутоиммунным заболеванием.

Записка из клиники Кливленда

Почти каждый испытывает головную боль от напряжения. Но это не значит, что вам нужно жить с болью. Для облегчения незначительных симптомов может быть достаточно безрецептурных обезболивающих. Если у вас постоянно болит голова, обратитесь к своему врачу за советом. Медикаменты и управление стрессом помогают многим людям уменьшить влияние головных болей напряжения на их жизнь.Массаж, медитация, упражнения или разговор с кем-то, кому вы доверяете, — это лишь некоторые из ваших вариантов. Лучшая терапия для снятия стресса — это та, которая работает в соответствии с вашим образом жизни и кажется вам подходящей.

Нужно ли мне проверять глаза, если болит голова?

Автор: Дебора И. Фридман, MD, MPH

Красный глаз обычно требует немедленного осмотра глаз — по крайней мере, в первый раз. Боль в глазах или головная боль при нормальном внешнем виде глаза почти всегда имеет другой ответ, чем сам глаз, когда кто-либо обращается за медицинской помощью.Глаза заслуживают осмотра, чтобы оценить нервы в глазах и диски зрительного нерва при головной или глазной боли. Это необходимо для устранения причины повышенного давления в голове и / или глазах.

Многие люди начинают поиски причины головных болей с обращения за медицинской помощью к офтальмологу или оптометристу. На самом деле, боль в глазах чаще всего возникает не из-за проблем с глазами. Боль в глазу и вокруг него обычно отражает отраженную боль от головной боли. «Направленная» боль — это боль, которая излучается из исходного места в другое место.Важно учитывать несколько заболеваний глаз.

Что такое напряжение глаз?

«Напряжение глаз» может вызывать дискомфорт в глазах и головные боли, хотя это нечасто и переоценивается как причина головной боли, особенно головной боли, связанной с какой-либо деятельностью, ограничивающей функцию. Напряжение глаз вызвано неправильной фокусировкой (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) или неправильным выравниванием двух глаз. Дети дошкольного возраста редко жалуются на головные боли от напряжения глаз. Типичная головная боль, связанная с напряжением глаз, начинается после использования глаз, особенно в течение длительного периода времени, например, длительного использования компьютера, чтения или даже шитья.Любое количество задач, требующих длительного использования глаз, может вызвать головную боль. Для этих людей важно убедиться, что в случае необходимости у них есть соответствующий рецепт очков. Если дискомфорт вызван напряжением глаз, его можно уменьшить с помощью линз или корректировки положения глаз.

Распознавание головной боли, НЕ вызванной перенапряжением глаз

Большинство головных болей возникают не из-за перенапряжения глаз. Некоторые из них представляют собой головные боли напряжения, которые мало связаны со зрением.Головные боли, возникающие при пробуждении, или те, которые пробуждают человека ото сна, также не вызваны напряжением глаз. Кроме того, головные боли, вызывающие утомление глаз, обычно не связаны с тошнотой или рвотой. Для подавляющего большинства людей, страдающих головными болями, изменение очков, использование призм, выполнение упражнений для глаз и другие виды «терапии зрения», как правило, бесполезны. Вместо этого у этих людей есть то, что называется первичным расстройством головной боли, и эти головные боли вообще не связаны с проблемами зрения.Двумя наиболее распространенными первичными головными болями являются мигрень и головная боль напряжения.

Распознавание головной боли, которая может быть вызвана напряжением глаз или проблемами с глазами

Проблемы, связанные с роговицей: прозрачная поверхность в передней части глаза (роговица) имеет богатое нервное кровоснабжение и очень чувствительна. Даже небольшое пятнышко грязи в глазу вызывает сильную боль. Точно так же все, что повреждает переднюю поверхность роговицы, может быть болезненным. Когда роговица царапается или травмируется, возникает сильная боль и покраснение глаза.Дегенеративное заболевание роговицы также может быть болезненным. Инфекции глаз вызывают боль в глазах, покраснение, отек и светочувствительность.

Менее очевидная причина боли в роговице — сухость глаз. Роговица требует постоянной смазки слезной пленкой, выделяющейся из желез около глаза. Если слезная пленка недостаточна и передняя часть роговицы подвергается прямому воздействию воздуха, это болезненно. Другие симптомы сухости глаз включают покраснение, зуд, жжение, чрезмерное слезотечение (это рефлекторная реакция), колеблющееся нечеткое зрение («Каждый раз, когда я иду к окулисту, они меняют мне очки — теперь у меня 5 пар, и мое зрение все еще плохое». t ясно »), ощущение чего-то в глазу, ощущение гравия в глазу, видение нескольких изображений одним глазом и частое моргание.Симптомы усугубляются деятельностью, требующей зрительной концентрации (чтение, просмотр телевизора, использование компьютера, вождение).

Сухость глаз может быть вызвана лекарствами (например, диуретиками, антигистаминными средствами, антидепрессантами), медицинскими заболеваниями (такими как системная волчанка, синдром Шегрена, заболевания глаз, связанные с щитовидной железой) или в сухой среде (засушливый климат, постоянное использование обогрева). системы зимой). Иногда нет основной причины. Лечение — смазывание — частое использование искусственной слезы в течение дня и смазывающей мази перед сном.Не используйте физиологический раствор. Продукты, которые «убирают красный цвет», ухудшают состояние.

Воспаление глаза: Воспаление глаза или вокруг него может быть болезненным. Обычно это сопровождается покраснением и отеком глаз и век, болью при движении глаз и повышенной чувствительностью к свету. Офтальмолог сможет увидеть признаки воспаления, посмотрев в глаз с помощью микроскопа (щелевой лампы). Опухоли внутри глаза часто безболезненны, но опухоль за глазом может вызывать боль.Боль чаще всего бывает постоянной, и из-за опухоли глаз выпячивается вперед. Опухоль также может вызвать потерю зрения или проблемы с периферическим зрением.

Глаукома: Тип глаукомы, который развивается у большинства людей (открытоугольная глаукома), безболезнен. Однако острый приступ закрытоугольной глаукомы вызывает боль в глазах, нечеткость зрения и выпуклый твердый красный глаз. Легкий приступ может вызвать боль в глазу и вокруг него. Приступ может быть спровоцирован переходом из темноты к свету (например, при выходе из кинотеатра или когда истощаются расширяющие капли, прописанные окулистом).Требуется срочное внимание, чтобы нормализовать глазное давление. Простая лазерная процедура предотвратит будущие приступы.

Состояние зрительного нерва: Офтальмолог также сможет заглянуть внутрь глаз и увидеть ваши зрительные нервы. Зрительные нервы являются частью головного мозга, и они опухают, если в головном мозге оказывается высокое давление. Опухоль головного мозга может вызвать опухание зрительных нервов или двоение в глазах. Псевдоопухоль головного мозга (также называемая идиопатической внутричерепной гипертензией) — это заболевание, которое вызывает высокое давление в мозгу без опухоли.Обычно он поражает молодых женщин с избыточным весом, вызывая головные боли, которые сосредоточены в глазах или за глазами. Могут быть эпизоды временной потери зрения (на несколько секунд), нечеткость зрения, двоение в глазах или свист в ушах. Любой, кто обследуется на предмет головной боли любым врачом, должен быть обследован с помощью инструмента, называемого офтальмоскопом, на предмет отека зрительного нерва.

Гигантоклеточный артериит (также называемый височным артериитом): Это заболевание с головной болью обычно возникает у лиц старше 65 лет и может привести к необратимой слепоте, если его не выявить.Конкретной причины нет, но основная проблема — воспаление кровеносных сосудов, которое может блокировать кровоток. Иногда первым признаком височного артериита является потеря зрения. Обычно это происходит внезапно, безболезненно и драматично. Чаще всего возникает на одном глазу, но при отсутствии лечения может быстро повлиять на другой глаз. Другими симптомами гигантоклеточного артериита являются головные боли, болезненность кожи головы, боль или слабость челюсти при жевании, лихорадка, потеря веса, потеря аппетита, новое начало болезненности суставов или мышц, ночная потливость, депрессия и общее плохое самочувствие.Артерии в висках и на лбу иногда выглядят выступающими и становятся болезненными на ощупь. Диагноз ставится на основании жалоб пациента, анализа крови, известного как С-реактивный белок, скорости оседания эритроцитов и биопсии артерии под кожей виска. Для купирования воспаления его лечат кортикостероидами. Когда это происходит, потеря зрения обычно не улучшается, поэтому важны раннее выявление и лечение.

В заключение, большинство пациентов с головными болями не имеют проблем со зрением, и им не нужно обращаться к окулисту.Большинство головных болей возникает из-за первичного расстройства головной боли и обычно классифицируется как мигрень или головная боль напряжения. Однако важно знать, что есть несколько исключений, которые требуют посещения вашего врача для дальнейшего обследования. Эти другие заболевания глаз должны быть очевидны вашему врачу, и вам может потребоваться обратиться к офтальмологу для дальнейшего обследования. Тщательный анализ ваших симптомов и полное обследование зрения выявят любое из состояний, описанных выше.

Дебора И.Фридман, доктор медицины, магистр здравоохранения, профессор неврологии и нейротерапии, профессор офтальмологии Юго-Западного медицинского центра Техасского университета, Даллас, Техас.

Эта статья — наследство, внесенное Американским комитетом по обучению головной боли (ACHE) Общества головной боли и Образовательным центром Фреда Шефтелла (Fred Sheftell).

Обновлено в мае 2008 г. из информационного бюллетеня ACHE «Головная боль», весна 2000 г., том 11, выпуск 1.

У меня болит голова! Все о головных болях и способах облегчения

От головной боли буквально кружится голова, а найти облегчение не всегда легко.Мы все были там. Около 90% американцев хотя бы раз в год страдают от головной боли. Легкие могут испортить вам день, а более серьезные — изнурительно. В любой ситуации цель — избавиться от боли и почувствовать себя комфортно. Но почему мы все должны бороться с головными болями? И что с этим делать?

Виды головных болей

На самом деле существует три вида головных болей. Первый — это первичные головные боли, когда головная боль является единственной проблемой. Их можно разделить на две категории: эпизодические и хронические.Эпизодические головные боли случаются время от времени, а хронические — регулярно. Примерами эпизодических головных болей являются мигрень, напряжение и кластерные головные боли. Это одни из самых распространенных недугов, с которыми сталкиваются люди.

Вторичные головные боли являются результатом другого состояния. Типичный пример — аллергия или головные боли носовых пазух. Это когда у вас головная боль в результате аллергической реакции или инфекции носовых пазух. Другие примеры вторичной головной боли включают гормон, кофеин и гипертонию.

Когда вам нужно обратиться за медицинской помощью

Обычно головные боли не продолжаются более двух дней. Если они это сделают, пора обратиться к врачу. В другой раз обратиться за медицинской помощью, если вы почувствуете резкую сильную головную боль или боль, возникшую после недавней травмы головы. Кроме того, если у вас головные боли более половины дней в месяце, возможно, у вас хроническое заболевание. Если ваша головная боль сопровождается затруднением речи, судорогами, спутанностью сознания или лихорадкой, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Чем мы можем помочь

Домашние процедуры, такие как отдых, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), холодные компрессы и массаж, должны быть вашей первой линией защиты. Однако, если ничего из этого не сработает, вам не повезло. Врачи Capitol Pain стремятся обеспечить комплексное комплексное лечение боли, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. Наши врачи не пожалеют времени, чтобы оценить вашу ситуацию и составить план, который подойдет именно вам. В зависимости от ваших симптомов вам могут помочь антидепрессанты, противосудорожные препараты или опиоиды.Узнайте больше о том, чем мы можем вам помочь.

Как определить, что это головная боль, мигрень или аневризма мозга — и что делать дальше — Национальный

Когда в вашей голове возникает боль или давление, можете ли вы с уверенностью определить, головная боль это или мигрень — или потенциально что-то еще? более серьезные, как аневризма мозга или другое заболевание?

Не всегда легко сказать. И так же, как путаница, которую люди испытывают при идентификации простуды или гриппа, различие между головной болью, мигренью и аневризмой может привести к тому, что многие люди неправильно определят, от чего они страдают.

«Когда люди говорят, например, о мигрени, они часто принимают их просто за головную боль», — сказал д-р Ян Финкельштейн, эксперт по головным болям в Торонтской клинике головной боли и боли в Торонто. «Таким образом, мигрень — это не головная боль, а, по сути, неврологическое заболевание, которое приводит к инвалидизирующей головной боли… Мигрень также значительно недооценивается в Канаде и недостаточно лечится».

ПОДРОБНЕЕ: Не только от морщин: как Ботокс помогает облегчить боль при мигрени

По данным MigraineCanada.org, по оценкам, 2,7 миллиона канадцев (или 8,3 процента канадцев) страдают серьезными головными болями.

История продолжается под рекламой

А знаете ли вы, что существует более 200 типов головных болей, классифицированных Международным обществом головной боли?

Итак, как узнать, страдает ли он головной болью, мигренью или аневризмой — и есть ли что-нибудь, что можно сделать, чтобы предотвратить или лечить такую ​​головную боль?

Что это за боль?

Симптомы головной боли, по словам Финкельштейна, очевидны.Они не изнуряют, но могут причинить достаточно дискомфорта, который замедлит работу человека. Однако обычно люди могут продолжать свои дни и не терять способность функционировать.

В частности, симптомы головной боли обычно включают тупую, ноющую головную боль и ощущение стеснения или давления во лбу или по бокам и в затылке. Люди могут также испытывать болезненность кожи головы, шеи и мышц плеч, отмечает Mayo Clinic .

Головные боли подразделяются на две категории: эпизодические и хронические.

Эпизодические головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до недели. Обычно они происходят менее 15 дней в месяц в течение как минимум трех месяцев.

Хронические головные боли могут длиться часами и продолжаться. Если они происходят 15 или более дней в месяц в течение как минимум трех месяцев, их часто считают хроническими.

История продолжается под рекламой

Мигрень, однако, гораздо более болезненна, сказал Финкельштейн.

«Когда у мигреников возникает головная боль, от умеренной до сильной по своей природе, их функции отключены, и они часто испытывают другие признаки, которые не испытывают типичные пациенты с головной болью, такие как тошнота, рвота, световая и звуковая чувствительность», — объясняет Финкельштейн. «Мигрень — это первичная головная боль, другими словами, у головной боли нет другой причины».

По данным клиники Мэйо , других симптомов мигрени включают сильную пульсирующую или пульсирующую боль (обычно только на одной стороне головы).Аура также может возникать раньше вместе с мигренью — например, мигающий свет, слепые пятна или покалывание в руке, ноге или одной стороне лица.

«Пациенты с аневризмами головного мозга страдают от того, что мы называем вторичными головными болями», — сказал Финкельштейн. «Часто эти пациенты могут испытывать некоторые контрольные признаки, которые могут предупредить их или врача о необходимости проведения других анализов».

Однако иногда аневризмы могут остаться незамеченными, предупреждает Финкельштейн. Но один серьезный симптом, на который следует обратить внимание, называется «головная боль грома».

«Они могут протекать и вызывать серьезную головную боль, называемую головной болью с громовым ударом», — сказал он. «Пациенты часто кашляют, чихают или давят, например, при дефекации, и у них появляется головная боль … Пациенты объясняют это самой сильной головной болью, которую они когда-либо испытывали. Это часто является признаком того, что происходит что-то еще, что может иметь отношение к вторичной головной боли, и это пациенты, которым следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи ».

История продолжается под рекламой

Аневризмы обычно необходимо обнаруживать с помощью сканирования мозга, называемого МРА, которое представляет собой МРТ с введенным контрастным красителем.Краситель используется для освещения кровеносных сосудов и предупреждения врача о возможной аневризме головного мозга.

Знайте триггеры

Триггеры головной боли и мигрени могут различаться в зависимости от человека.

Простыми триггерами головных болей и мигрени могут быть плохая осанка, отказ от кофе, пропуск приема пищи, обезвоживание, интенсивные упражнения, жара и стресс.

ПОДРОБНЕЕ: AHS предлагает бесплатный семинар для тех, кто склонен к головным болям и мигрени, связанным с погодными условиями.

Другие распространенные триггеры включают изменение атмосферного давления, определенные продукты питания, изменение режима сна и менструального цикла у женщин.

Аневризмы — это совсем другая история, — сказал Финкельштейн.

«Я не думаю, что существует абсолютный триггер головных болей, вызванных аневризмой», — говорит он. «Я думаю, что если у пациентов появляется головная боль в результате кашля, чихания или какого-либо маневра, это может быть предупреждающим знаком. На самом деле это может не вызвать чего-то, но это может быть предупреждающим знаком того, что что-то еще происходит, и им следует обратиться за медицинской помощью ».

Как лечить

Простые головные боли можно лечить с помощью ибупрофена, ацетаминофена и аспирина, согласно данным клиники Mayo.

История продолжается под рекламой

Противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, также могут быть полезны при мигрени.

Иногда боль может быть слишком сильной для пациентов с мигренью, и в этом случае они часто ограничиваются темными, тихими комнатами, чтобы отдохнуть, сказал Финкельштейн.

Другие вспомогательные средства включают горячие или холодные компрессы для головы и шеи, массаж и небольшое количество кофеина. В клинике Mayo Clinic врач может также прописать пациенту другие лекарства, такие как суматриптан или золмитриптан, если это постоянная проблема.

Когда обращаться за медицинской помощью

Хотя мигрень является обычным явлением, иногда она может сигнализировать о другой основной проблеме, сказал Финкельштейн.

«Каждый раз, когда пациент приходит с головной болью, врач должен тщательно изучить анамнез, чтобы исключить вторичные причины головных болей, чтобы убедиться, что что-то еще не происходит, например, аневризма или опухоль в головном мозге или инфекция головного мозга или изменения спинномозговой жидкости », — сказал он. «Все это вторичные причины головных болей, которые необходимо исключить, но их можно исключить, составив надлежащий медицинский анамнез.

И как только эти вторые причины исключены, врачи должны определить, какой у пациента первичный тип головной боли. По словам Финкельштейна, у большинства пациентов будет диагностирована мигрень.

Однако при аневризмах головного мозга требуется медицинское вмешательство.

История продолжается под рекламой

«Если есть аневризма, которая протекает и вызывает головную боль, тогда необходима нейрохирургическая консультация, и ее, очевидно, нужно лечить в больнице», — сказал Финкельштейн.

© 2017 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

Информация о здоровье детей: головные боли

Головная боль — это симптом боли в области головы или шеи. Головные боли часто встречаются у детей и подростков.

Головные боли могут быть вызваны многими причинами, включая простуду, стресс, обезвоживание, недостаток сна или проблемы с глазами (например, напряжение при чтении). Большинство головных болей у детей возникают не из-за серьезных проблем, но они могут расстраивать ребенка и влиять на учебу, занятия спортом и игры. виды деятельности.

Если у вашего ребенка сильные и постоянные головные боли, из-за которых он пропускает школу или мероприятия чаще, чем раз в месяц, его следует осмотреть терапевт.

Признаки и симптомы различных головных болей

Дети страдают от множества различных типов головных болей, степень тяжести которых может варьироваться от легкой до сильной.

Головные боли можно рассматривать как первичных головных болей и вторичных головных болей .

Некоторые основные головные боли и их симптомы:

  • Головная боль напряжения — ощущение тугой повязки вокруг головы.Головная боль напряжения — это обычно тупая, постоянная боль, ощущаемая с обеих сторон головы, но может ощущаться в передней и задней части головы.
  • Мигрень — головная боль, часто описываемая как ощущение пульсации, которая может ощущаться с одной стороны головы. Иногда мигрени сопровождаются симптомами головокружения, тошноты, рвоты и нарушениями зрения. Смотрите наш информационный бюллетень Мигрени.

Другие первичные головные боли встречаются реже и могут быть связаны с внезапной односторонней лицевой болью и заложенностью носа или большим количеством слез (слезы без фактического плача).

Вторичные головные боли вызваны идентифицируемой первопричиной, обычно легкой болезнью (например, вирусной инфекцией) или обезвоживанием.

Что вызывает головные боли?

У детей и подростков, страдающих первичными головными болями, часто бывают головные боли и другие члены их семей. Общие триггеры головных болей у детей с мигренью или головными болями напряжения — это недосыпание или стресс. В редких случаях эти типы могут быть спровоцированы упражнениями. головных болей.

Распространенными причинами вторичных головных болей являются вирусные инфекции, такие как простуда, синусит или ушные инфекции. Редкие причины вторичных головных болей — опухоли или внутричерепные (внутри черепа) кровотечения.

Уход на дому

Вылечить эпизодическую головную боль можно так же просто, как съесть и выпить, а также лечь, чтобы отдохнуть и расслабиться. Приложите ко лбу прохладную влажную ткань, чтобы облегчить головную боль, а также массаж или растяжение мышц головы и шеи, если они тугие или болезненные.

Если эти стратегии не работают, можно дать ребенку обезболивающее, отпускаемое без рецепта, например парацетамол или ибупрофен (см. Наш информационный бюллетень). Обезболивание для детей). Следуйте инструкциям на упаковке и не принимайте обезболивающие более двух дней в неделю без консультации с вашим терапевтом. Чрезмерное употребление обезболивающих может вызвать дополнительные проблемы.

Чтобы предотвратить головные боли, убедитесь, что ваш ребенок достаточно спит и отдыхает, регулярно делает физические упражнения и сбалансированное питание.Сбалансированное питание означает, что ваш ребенок должен есть много овощей и фруктов, нежирного мяса и молочных продуктов, а также ограничивать обработанные продукты с высоким содержанием жиров и сахара.

Ведение дневника головной боли — хороший способ попытаться определить, что вызывает (вызывает) головные боли у вашего ребенка. Дневник также поможет лечащему врачу вашего ребенка определить, как лучше всего контролировать и лечить головные боли вашего ребенка в будущем. Если вы обнаружите, что есть какие-то особые триггеры которые, кажется, вызывают у вашего ребенка головные боли, вы можете постараться их избежать.

Дневник головной боли должен включать:

  • Когда началась головная боль и что, казалось, ее спровоцировало
  • как долго это длилось
  • какая часть головы болит
  • насколько плохо было по шкале от 1 (легкая) до 10 (тяжелая).
  • если что помогло успокоить головную боль
  • время отходить ко сну накануне
  • , если были другие симптомы с головной болью
  • , если в школу пропустили из-за головной боли.

Когда обращаться к врачу

Некоторые головные боли могут быть серьезными, поэтому, если вы обеспокоены, обратитесь к терапевту. Ваш ребенок должен обратиться к терапевту, если:

  • головные боли усиливаются
  • у них болит голова чаще, чем раз в неделю
  • головная боль будит вашего ребенка от сна или головная боль усиливается по утрам
  • головная боль связана с изменением зрения, рвотой или высокой температурой
  • головные боли начинают мешать учебе вашего ребенка в школе, доме или общественной жизни.
  • вы определили, что стресс вызывает головные боли у вашего ребенка, но не можете справиться с этим без дополнительной помощи.

При сильных повторяющихся головных болях вашему ребенку могут быть прописаны лекарства, которые сильнее парацетамола или ибупрофена, отпускаемых без рецепта. Если головные боли случаются очень часто, врач может посоветовать ежедневные профилактические (профилактические) лекарства, чтобы помочь предотвратить головные боли. В случаях, когда психологический стресс является причиной головной боли, может оказаться полезным направление к детскому психологу.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

  • Головные боли у детей обычны и, как правило, несерьезны.
  • Они могут повлиять на учебу, занятия спортом и игры.
  • Ведение дневника головной боли может помочь определить причины, вызывающие головную боль у вашего ребенка, и постараться их избежать.
  • Регулярное здоровое питание, достаточный сон и физические упражнения важны для предотвращения головных болей.
  • Некоторые головные боли могут быть серьезными, поэтому, если вас это беспокоит, обратитесь к терапевту.

Для получения дополнительной информации

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Сможет ли мой ребенок перерасти свои головные боли?

Это зависит от типа головной боли, которой страдает ваш ребенок. Узнав, какие триггеры вызывают головные боли у вашего ребенка, вы сможете избежать их в будущем, и это обычно приводит к уменьшению головных болей по мере взросления вашего ребенка.

У моей дочери только начались месячные.Могла бы она головные боли быть гормональными?

У некоторых девочек-подростков мигрень возникает примерно во время месячных. Когда это происходит, можно использовать профилактическое лекарство (профилактику), поскольку головные боли имеют предсказуемый характер.

Нужен ли моему ребенку сканирование?

Сканирование необходимо при головных болях, которые усиливаются в течение короткого периода времени и не проходят и связаны с другими тревожными симптомами, такими как сонливость, сильная рвота или проблемы с равновесием или речью.МРТ является предпочтительным сканированием, так как нет радиационного риска; однако в детям часто требуется общий наркоз. КТ или рентген головы не рекомендуется из-за радиации. Типичные мигрени или головные боли напряжения, когда ребенок чувствует себя хорошо между приступами, не нуждаются в визуализации.

Слишком много времени перед экраном приводит к еще большей головной боли?

У некоторых детей и подростков может возникнуть головная боль от просмотра ярких экранов электронных устройств, а некоторые дети остаются в плохой осанке в течение длительного времени, пока они находятся на своем устройстве, что может привести к головным болям.Поощряйте их регулярно отвлекаться от экрана и увеличивать яркость. вниз. Экранное время должно быть ограничено.

Разработано отделением неврологии Королевской детской больницы. Мы признательны потребителям и опекунам RCH.

Отзыв написан в мае 2018 г.

Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.

7 признаков опасной головной боли

ЗДОРОВЬЕ

  • Головные боли поражают почти половину из нас в течение года.
  • Хорошая новость в том, что 90 процентов головных болей носят «доброкачественный характер». Это означает, что они не вредны и не опасны для вас.
  • Плохая новость заключается в том, что 10 процентов головных болей являются признаком серьезного состояния, которое требует неотложной медицинской помощи.

Есть большая вероятность, что когда-нибудь в течение года у вас заболит голова. Ежегодно почти у половины из нас случаются головные боли. Хорошая новость заключается в том, что большинство головных болей не вредны и не опасны. Но около 10 процентов головных болей являются признаком серьезного состояния здоровья и требуют неотложной медицинской помощи. Итак, как отличить обычную головную боль от опасной? Это не легко.

Причины сильной головной боли

Почти все виды головных болей активируют одни и те же болевые рецепторы.Это может затруднить понимание того, является ли ваша головная боль признаком серьезного заболевания или нет. К наиболее серьезным причинам головной боли относятся:

  • геморрагический (кровоточащий) инсульт. Геморрагический инсульт случается, когда кровеносный сосуд в вашем мозгу разрывается и кровоточит.
  • аневризма. Выпуклость или раздувание кровеносного сосуда в головном мозге.
  • менингит. Бактериальная или вирусная инфекция, вызывающая отек защитной оболочки мозга.
  • опухоль головного мозга.«Первичная» опухоль головного мозга начинается в головном мозге и может быть злокачественной или доброкачественной.

Когда обращаться за неотложной помощью при головной боли

Если у вас возникла головная боль без аналогичной головной боли в анамнезе, вот семь признаков того, что это может быть опасно и требует неотложной медицинской помощи:

  • Возникает внезапно (менее пяти минут до максимальной боли).
  • Это самая страшная головная боль в твоей жизни.
  • Вы берете разбавитель крови.
  • У вас проблемы с иммунной системой, например диабет или ВИЧ, или вы лечитесь стероидами или химиотерапией.
  • У вас онемение или слабость в руке или ноге, невнятная речь, судороги или другие неврологические симптомы.
  • У вас боль в затылке или боль, которая распространяется вниз по шее.
  • Вам больше 50 лет.

Нужна неотложная помощь? Найдите отделение неотложной помощи рядом с вами и проверьте время ожидания.

Часто мы можем исключить серьезные заболевания без тщательных тестов. В зависимости от ваших симптомов и истории болезни может потребоваться компьютерная томография или спинномозговая пункция.

Если у вас есть какие-либо причины для беспокойства по поводу головной боли, лучше всего пройти обследование.

ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА ЭТО

TY для занятий спортом. Любовь, твой мозг

Опубликовано: 21 марта, 2016

Как невролог, я прописываю пациентам упражнения, потому что это наиболее универсальное лекарство от всего, что вас беспокоит. Он помогает регулировать функции вашего тела (глюкоза, инсулин, артериальное давление) и помогает вашему телу физически лучше двигаться (мышцы, суставы, кости).Но вы можете не знать, что упражнения также могут оказать положительное влияние на ваш мозг.

продолжить чтение

тестов визуализации при головной боли: когда они вам нужны и когда вы не

тестов визуализации при головных болях: когда они вам нужны, а когда нет

КТ и МРТ-исследования называются визуализирующими тестами, потому что они делают снимки или изображения внутренней части тела.Многие люди, страдающие головными болями, хотят сделать компьютерную томографию или МРТ, чтобы выяснить, вызваны ли их головные боли серьезной проблемой, например опухолью головного мозга. В большинстве случаев эти тесты не нужны. Вот почему:

Визуализирующие тесты редко помогают.

Медицинские работники принимают многих пациентов по поводу головных болей, и у большинства из них мигрень или головные боли, вызванные напряжением. Оба вида головных болей могут быть очень болезненными, но компьютерная томография или МРТ редко показывают, почему возникает головная боль. КТ или МРТ также не помогают облегчить боль.

Медицинский работник может диагностировать большинство головных болей во время визита в офис. Врач задаст вам вопросы о вашем здоровье и симптомах. Это называется историей болезни. Затем врач может провести так называемое неврологическое обследование, которое включает в себя проверку ваших рефлексов. Если ваша история болезни и обследование в норме, обычно тесты на визуализацию не выявляют серьезных проблем.

Визуализирующие тесты сопряжены с риском.

При компьютерной томографии головы используется низкая доза облучения.Это может немного увеличить риск вредных эффектов, таких как рак. Риски, связанные с облучением, могут увеличиваться, поэтому лучше избегать ненужного облучения.

Результаты вашей компьютерной томографии или МРТ также могут быть нечеткими. Это может привести к дополнительным обследованиям и даже лечению, в котором вы не нуждаетесь.

Когда нужно пройти визуализацию при головных болях?

В некоторых случаях может потребоваться компьютерная томография или МРТ. Он может вам понадобиться, если ваш лечащий врач не может диагностировать вашу головную боль на основании вашего неврологического обследования и истории болезни.Или вам может понадобиться, если экзамен обнаружит что-то необычное.

Вам также может потребоваться компьютерная томография или МРТ, если у вас необычные головные боли. Немедленно обратитесь к своему врачу, если:

  • У вас внезапно появляется очень сильная головная боль, такая как будто что-то лопается у вас в голове.
  • Ваши головные боли отличаются от других головных болей, которые у вас были, особенно если вам 50 лет и старше.
  • Головные боли возникают после физической активности.
  • У вас есть головные боли с другими серьезными симптомами, такими как потеря контроля, припадок или припадок, изменение речи или бдительность.

Как лечить головную боль

Ваш лечащий врач может посоветовать вам, как лучше всего лечить головную боль. Вы можете избавиться от большинства головных болей, выполнив следующие действия:

Избегайте триггеров. Триггеры — это события, которые могут вызвать головную боль. Эти советы помогут избежать триггеров.

Если у вас мигрень:

  • Носить тонированные очки при ярком свете.
  • Не пропускайте приемы пищи.
  • Избегайте алкоголя, мяса с добавлением нитратов (например, мясного ассорти) и выдержанных сыров (твердых, сухих сыров, таких как пармезан).

При головной боли напряжения:

  • Избегайте переутомления.
  • Держите спину и шею прямо, когда вы сидите или стоите.
  • Держите челюсть расслабленной (не сжатой).

Бросить курить. Курение может вызвать любой вид головной боли.

Управляйте стрессом. Попробуйте медитацию, йогу, растяжку или другие занятия, которые помогут вам расслабиться.

Высыпайтесь. Старайтесь спать от шести до восьми часов каждую ночь. Установите регулярное время, чтобы ложиться спать и просыпаться. Не смотрите телевизор или не пользуйтесь компьютером перед сном.

Делайте много упражнений. Регулярные упражнения, такие как плавание, быстрая ходьба или езда на велосипеде, могут снизить стресс и облегчить оба вида головных болей.

Могут помочь безрецептурные обезболивающие, такие как следующие:

  • Тайленол (или общий ацетаминофен), Advil (или общий ибупрофен) или Aleve (или общий напроксен).Вы можете купить все это без рецепта. Дженерики, в том числе фирменные, дешевле и так же безопасны и эффективны, как и фирменные таблетки.
  • Старайтесь не принимать ни одну из этих таблеток чаще одного или двух раз в неделю. Чрезмерное употребление может усилить головную боль и вызвать побочные эффекты.

Если у вас сильные или частые головные боли, ваш лечащий врач может назначить лекарства, которые помогут снизить уровень боли и / или уменьшить частоту их получения.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.