Если у вас онемела рука после наручников, это в первую очередь говорит о не правильном и, следовательно, неправомерном применении в отношении вас спецсредств. Обратите внимание: при застегивании браслетов между наручником и кожей обязательно должно оставаться расстояние в 1,5-2 миллиметра, а чтобы сам преступник не сжал браслеты более сильно, каждые полчаса необходимо проверять крепления наручников. Максимальное время, на которое разрешено надевать наручники — 2 часа. Далее в обязательном порядке наручники необходимо отстегнуть хотя бы на несколько минут. 

Что делать, если после наручников немеет рука?

Но что делать, если все же наручники были сильно стянуты, и теперь немеет рука после наручников? В первую очередь необходимо знать, что онемение руки после наручников может быть вызвано несколькими причинами:

1.   Опухоль запястья затруднила приток крови к большому пальцу и остальной части кисти. В таком случае необходимо приложить что-то холодное к месту опухоли (зимой — снег, летом — лед из холодильника или сами наручники), принять аспирин (ацетилсалициловая кислота оказывает плодотворное противовоспалительное воздействие) и следить за развитием дискомфорта.
2.    Если кисть или палец посинел после наручников, необходимо обратиться в травмпункт или любую поликлинику, где могут оперативно сделать рентген или МРТ-снимок конечности. Синюшная рука может означать тромбоз, вызванный сдавленными длительное время сосудами, вывих или даже перелом.
3.  Помимо нарушений кровотока возможны проблемы с нервной системой. После наручников высок риск развития ишемии нерва, когда рука немеет после наручников просто потому, что нервные окончания на пальцах не способны передать импульс к остальной части тела.

Если вы чувствуете, что ваша рука онемела после наручников, необходимо снять опухоль с запястья, затем проследить, не появилось ли осложнений (посинение кисти) и записаться на прием к неврологу. Если невролог отсутствует в вашем городе, его может заменить хирург.

Бесплатная консультация адвоката в Санкт-Петербурге:

+7 (812) 996-67-76

Онемела рука: врач описал случай пациентки, усугубившей болезнь на даче

Некоторые застарелые травмы способны существенно ухудшить качество жизни и уж как минимум испортить дачный сезон. Так произошло с одной моей возрастной пациенткой, историю которой я хочу поведать сегодня.

Женщина 74 лет пришла ко мне на прием прошедшей осенью, как раз по окончании дачного сезона. Перед этим, в мае, она поскользнулась и упала на руку. Обратилась в травмпункт, где ей выполнили рентген и выявили перелом луча в типичном месте. Перелом был несложный, без смещения, репозиция не требовалась — достаточно было зафиксировать кость в нужном положении и дать руке покой. Ей наложили гипсовую лангету, а через месяц сделали еще один контрольный снимок перед снятием повязки, и врач сказал, что все в порядке.

При переломе лучезапястного сустава очень важно выяснить, как произошло падение, чего не сделал врач, который осматривал ее первично. К тому же ей не был выполнен промежуточный снимок — после наложения лангеты нужно обязательно отследить на рентгене изменения через две недели: как срастаются кости, не было ли смещения. Лучевой нагрузки сегодня опасаться не стоит: современные рентген-аппараты с этой точки зрения абсолютно безопасны, что позволяет делать неограниченное количество снимков в течение года.

…Женщина переехала на дачу, где провела все лето. Но на протяжении всего дачного периода у нее сохранялась отечность лучезапястного сустава. По факту она не могла полноценно нагружать руку, поскольку боль так не проходила. Но пациентка считала, что так и должно быть после перелома, просто руку нужно получше разрабатывать. Кроме того, она, как и многие в таких ситуациях, занималась самолечением: втирала мази, рисовала йодовые сеточки на область поражения.

И вот прошел второй, третий месяц – а отек все не спадал. Более того: появилось ограничение движений в суставе. Она уже не могла поднимать легкие тяжести, боль нарастала, а отек не только сохранялся, но и расширялся. То есть, появились все симптомы хорошего воспаления. Из-за невозможности поднимать тяжести женщина прекратила многие дела на даче. И все же обратиться к врачу она весь дачный сезон не решалась.

Однако ближе к осени стало очевидно, что без медицинской помощи не обойтись. Появилось выраженное ограничение движений не только в лучезапястном суставе, но и в пальцах кисти. Вся кисть отекла. Она не могла полноценно использовать руку: одеваться, чистить зубы, есть.

Ко мне она обратилась с сильной болью и яркой отечностью — кисть была вполовину больше здоровой, отек распространился на область пальцев. А, поскольку любые отечные проявления в области лучезапястного сустава сопровождаются неврологией, к сентябрю к симптомам добавилось онемение пальцев. По тому, какие пальцы немеют, можно косвенно определить, какой нерв сдавлен. У этой пациентки было онемение мизинца и половины четвертого пальца — это характерная инервация лучевого нерва, который отвечает за эту зону на кисти.

Она принесла свои снимки, и я по ним заподозрил, что у нее либо замедленная консолидация, либо не срастание костей – в любом случае, после снятия лангеты она слишком рано приступила к реабилитации. Я сразу отправил ее на рентген, чтобы исключить не сросшийся перелом. Оказалось, консолидация произошла без смещения. Но выявилась другая проблема: упущенный врачом перелом в другом месте лучезапястного сустава! При переломе луча в типичном месте часто ломается и лучевая кость. Поэтому так важно узнать, как упал человек. У этой дамы было падение всем весом на кисть, а при таком переломе часто ломается шиловидный отросток локтевой кости. Вот и у этой пациентки перелом лучевой кости  сопровождался переломом шиловидного отростка локтевой кости, которого доктор попросту не увидел или из-за невнимательности, или из-за того, что рентгенолог не сделал правильную проекцию. Кроме того, врач не отследил ситуацию с помощью промежуточного снимка. Это — далеко не единичный случай неправильной оценки перелома луча в типичном месте коллегами, которые не всегда кропотливо собирают анамнез пациента, особенно, в плане механизма травмы.

Из-за отрыва шиловидного отростка, который болтался в мягких тканях, и возникли все проблемы. А ведь их можно было избежать исключительно за счет более длительной гипсовой иммобилизации: женщине нужно было ходить в лангете не месяц, а два, потому что в таком возрасте регенерация тканей замедлена. И если у молодых все срастается за месяц, то в ее возрасте, учитывая постменопаузальный период с высоким риском остеопорозов, нужно было больше времени. И хотя отрыв был без грубого смещения, она слишком рано активизировала руку. При проблемах в этой зоне лучезапястного сустава любые движения приводят к тому, что возникает воспаление.

Пытаться влиять на кисть гипсом в этой ситуации было бесполезно: прошло более трех месяцев. Требовались правильные противовоспалительные мероприятия. Я подобрал пациентке ортез, который ограничивал сгибание и разгибание кисти. Физиолечение с медикаментозной поддержкой сняло воспаление. Потом ею занялись инструкторы ЛФК.

Жаль, что за три месяца нахождения на даче она прилично потеряла объем движения в пальцах, а это — самая большая проблема. Пока она не может сжать кулак полностью, и высок риск, что это так и останется. С суставом у нее все в порядке, а проблемы с кистью остаются. Я рекомендовал ей специальные тренажеры, однако, панацеи в таких случаях не существует. Ведь месяца воспаления достаточно, чтобы потерять движение в пальцах. В ее ситуации есть шанс, что ситуация обратимая, и большой процент сжатия мы вернем, но полный объем не восстановим.

На ее примере еще раз хочу сказать, насколько важно своевременно обращаться к врачу и соблюдать все рекомендации, хотя часто физической реабилитации пациенты уделяют мало внимания. Когда у нас все хорошо, мы не задумываемся, насколько важно, чтобы кисти работали правильно: благодаря им мы можем сами одеться, помыться, сходить в туалет. Поэтому берегите себя и свое здоровье!

Следующий материал с советами доктора выйдет в среду 23 апреля. И если вы хотите задать вопрос доктору то мы ждем ваши письма  на электронный адрес редакции [email protected].

Как исправить зажатый палец

Что-то такое маленькое, как застрявший палец, кажется, не так уж и важно, но часто даже самые маленькие травмы могут причинить наибольший дискомфорт. Сдавленные пальцы не только болезненны, но и усложняют выполнение самых простых задач. Заклинившие пальцы обычно возникают из-за занятий спортом, например баскетбола, или из-за того, что вы ловите себя при падении. Обычно рекомендуется немедленное лечение, чтобы избежать дальнейших травм. Если у вас сломан палец, и вы не лечите его немедленно, это может привести к артриту и стать неизлечимым.

Если вы не уверены, зажат ли палец, к наиболее частым симптомам относятся:

• Боль
• Опухший палец (обычно вокруг или около сустава)
• Неспособность согнуть или полностью развести палец
• Онемение, покалывание или бледный цвет пальца из-за плохого кровообращения

При лечении застрявшего пальца убедитесь, что вы выполняете надлежащие действия, чтобы не причинить дальнейшего вреда. Снимите с руки все кольца, а затем лед и поднимите травмированный палец, чтобы попытаться уменьшить и минимизировать отек.Оставьте лед на травме примерно на 15 минут, а затем снимите лед, пока температура пальца не вернется к нормальной. Если у вас легкая травма, вы сможете немного пошевелить пальцем через короткое время.

Если вы не можете пошевелить пальцем из-за боли или онемел, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Если вы запишетесь на прием в OSR, мы сделаем вам рентген, чтобы увидеть, насколько серьезна травма и нужна ли шина.Мы также можем наложить на палец кинезиологическую ленту или тейп, чтобы он оставался прямым во время заживления сухожилий или костей.

Во время процесса заживления и по совету врача мы порекомендуем серию укрепляющих упражнений, чтобы ваш палец срастался быстро и правильно. Мы пропишем растяжку пальцев с ассистентом, и сгибание пальцев, , а также упражнения с отягощением с использованием резинки. Этот режим упражнений будет направлен на защиту травмированного пальца, его укрепление и максимальное увеличение диапазона движений, чтобы ваша рука могла вернуться к нормальному функционированию как можно скорее.

Убедитесь, что зажатый палец не приведет к необратимой травме. После посещения врача приходите к нам. OSR стремится к тому, чтобы все ваше тело было здоровым. Позвольте нам помочь вам выбраться из этого затора.

Исцеление глубокой раны пальца

Нина Сандер пыталась оторвать плотный пластиковый колпачок от ножа X-Acto®. Он просто не сдвинулся с места.

«С помощью грубой силы я так сильно отодвинула верхушку, что воткнула нож прямо в указательный палец правой руки», — говорит Сандер, 40-летняя домработница из Аллентауна.«Я кричал. Хлынула кровь».

Ее муж срочно отвез ее в службу ExpressCARE в сети здравоохранения Лихай-Вэлли (LVHN) — Тилгман на западе Аллентауна. Остановить кровь было так же просто, как закрыть порез. Но весь палец Сандера онемел. «Я ожидала, что почувствую боль, — говорит она, — но я совсем не чувствовала свой палец».

Порез до нерва

Обеспокоенный, Сандер встретился с хирургом-ортопедом LVHN Ричардом Баттиста, доктором медицины, со специалистами-ортопедами OAA. Он сказал ей, что она перерезала нерв и ей потребуется операция по восстановлению нерва, чтобы вернуть ощущение и функцию пальцу.«Без лечения поврежденный нерв и рубцовая ткань оставили бы у нее длительное, если не постоянное, онемение», — говорит Баттиста. Она не могла ни согнуть, ни выпрямить палец, поэтому он оставался жестким и скрученным.

Хотя это может показаться незначительным, сильно порезанный палец может серьезно повлиять на повседневную жизнь. Не используя указательный палец на своей доминирующей руке, Сандер изо всех сил пыталась удержать вилку или ложку. Она не могла ножом нарезать еду на своей тарелке. Она не могла писать ручкой или сжимать кулак.Повернуть ключ в замке зажигания машины было такой проблемой, что она прибегла к помощи левой руки.

Точное хирургическое лечение

Операция по восстановлению нервов эффективна и требует большой точности. «Нервы трудно переколоть», — говорит Баттиста. «Это особенно верно в отношении пальцев, где нерв размером с нить спагетти, а каждая нить состоит из тысяч нервных волокон, которые тоньше нити человеческого волоса». Сшивание нервов двух пальцев вместе является сложной задачей, потому что нервные волокна должны выровняться, чтобы восстановить функцию руки.

У вас больше шансов получить хороший результат после операции по укреплению нервов, если вы моложе и здоровее, и если вы лечите повреждение нерва раньше, чем позже.

К счастью, Сандер сразу обратился за помощью, и Баттиста смогла восстановить тонкие нервные волокна в ее указательном пальце.

От ремонта до повторного использования

После операции в LVHN – Tilghman Сандер дважды в неделю посещал амбулаторную бригаду терапии рук по адресу 250 Cetronia Road в Аллентауне. Ее терапия началась с ультразвука, массажа и растяжки, чтобы разрушить рубцовую ткань и восстановить диапазон движений.

«Сначала она боялась почувствовать боль, поэтому все время держала палец в вытянутом положении», — говорит эрготерапевт и сертифицированный ручной терапевт Бетси Грин. «Это усугубило жесткость. Через некоторое время, если вы не пользуетесь пальцем, мозг теряет связь с ним. Вы забываете, как им пользоваться».

Чтобы помочь Сандер, команда использовала простое упражнение: Сандер осторожно потерла пальцем ватный диск. Как только Сандер привык к этому ощущению, они предложили более грубые текстуры, такие как банное полотенце и джинсовая ткань.

Следующий шаг

Во время терапии Грин и другие ручные терапевты обучали Сандера растяжке и упражнениям для рук, таким как поднятие небольших предметов. В конце концов они заставили Сандера щипать прищепки и лепить замазку. «Мои терапевты были невероятно терпеливы, — говорит Сандер. «Они толкали меня, но в хорошем смысле, рассказывая обо всем».

Однажды, примерно через четыре месяца терапии, Сандер поняла, что свернула за угол. Она могла бы обхватить пальцем ручку велотренажера, вместо того, чтобы палец выглядывал наружу.Оттуда вернулись другие задачи.

«Изначально я думал, что никогда не верну свой палец — и никогда не смогу использовать его снова», — говорит Сандер. «Теперь я могу делать все, что мог до травмы, в том числе использовать нож».

Разрыв пальца — что вам нужно знать

1. Учетные записи
2. Разрыв пальца

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое разрыв пальца?

Рваная рана на пальце — это глубокий порез на коже. Ваши кровеносные сосуды, кости, суставы, сухожилия или нервы также могут быть повреждены.

Каковы признаки и симптомы разрыва пальца?

Ваши симптомы могут зависеть от того, были ли повреждены нервы, сухожилия или более глубокие ткани. У вас может быть любое из следующего:

• Порез, разрыв или царапина на пальце
• Кровотечение, отек или боль
• Онемение или покалывание в пальце
• Проблема с перемещением пальца

Как диагностировать разрыв пальца?

Сообщите своему врачу, как вы получили разрыв.Ваш лечащий врач осмотрит вашу рваную рану и решит, какое лечение вам необходимо. Рентген, ультразвук или компьютерная томография могут показать посторонние предметы в ране. Посторонние предметы включают металл, гравий и стекло. Тесты также могут показать повреждение более глубоких тканей. Вам могут дать контрастную жидкость, чтобы травмированная область лучше отображалась на снимках. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость.

Как лечится рана пальца?

Лечение зависит от размера и глубины раны.Это также зависит от того, есть ли у вас повреждение более глубоких тканей. Вам может понадобиться любое из следующего:

• Давление может быть применено, чтобы остановить кровотечение.
• Очистка ран может потребоваться для удаления грязи или мусора. Это снизит риск заражения. Вашему врачу может потребоваться осмотреть вашу рану на предмет посторонних предметов или повреждений более глубоких тканей. Перед тем, как рана будет очищена и проверена, вам могут дать лекарство, чтобы обезболить ее.Вам также могут дать лекарство, которое поможет вам расслабиться.
• Может потребоваться закрытие раны с помощью швов, медицинского клея или Steri-Strips ™. Это помогает закрыть и зажить рану. На швы, клей или полоски Steri-Strips можно наложить шину. Это поможет снизить нагрузку на рану и предотвратит ее расслоение.
• Лекарство может быть назначено для снятия боли или снижения риска заражения. Вам также могут сделать прививку от столбняка.Ваш лечащий врач решит, нужна ли вам прививка от столбняка. Раны с высоким риском заражения столбняком включают раны с грязью или слюной. Сообщите своему врачу, получали ли вы прививку от столбняка или ревакцинацию в течение последних 5 лет.
• Хирургия может потребоваться для очистки раны и удаления посторонних предметов. Также может потребоваться операция для восстановления травм сухожилий, нервов или костей.

Что я могу сделать, чтобы справиться со своими симптомами?

• Прикладывайте лед к пальцу на 15–20 минут каждый час или в соответствии с указаниями.Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте полотенцем, прежде чем наносить на кожу. Лед помогает предотвратить повреждение тканей и уменьшает отек и боль.
• Поднимайте руку выше уровня сердца как можно чаще. Это поможет уменьшить отек и боль. Положите руку на подушки или одеяла, чтобы держать ее в удобном положении.
• Носите шину, как указано. Шина уменьшит подвижность и нагрузку на рану.Шина может помочь вашей ране быстрее зажить. Спросите своего лечащего врача, как наложить и снять шину.
• Наносите мази, чтобы уменьшить рубцевание. Не наносите мази, пока ваш лечащий врач не разрешит вам их принимать. Возможно, вам придется подождать, пока ваша рана не заживет. Спросите, какую мазь купить и как часто ее использовать.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• Ваша рана расслаивается.
• Кровь просачивается через повязку.
• У вас сильная боль в пальце или руке.
• Ваш палец бледный и холодный.
• Вы внезапно не можете двигать пальцем.
• Ваш отек внезапно усиливается.
• На коже от раны видны красные полосы.

Когда мне следует позвонить своему врачу или специалисту по кистям рук?

• У вас появилось онемение или покалывание.
• Ваш палец кажется теплым, опухшим или красным, из него выходит гной.
• У вас жар.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Узнать больше о разрыв пальца

IBM Watson Micromedex

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Riverina Hand Therapy — Почему пальцы все еще покалывают после освобождения запястного канала?

Детали

Категория: Блог

Создано: 25 Октябрь 2017

Синдром запястного канала (CTS) — наиболее распространенное ущемление нерва в руке. Это вызвано сдавлением срединного нерва в запястном канале запястья.Иногда лечение может включать операцию по снятию давления на срединный нерв. Однако после этого пальцы могут по-прежнему покалывать, онеметь или болеть, и для этого есть простая причина.

Симптомы включают онемение и покалывание в ладони, большом, указательном и среднем пальцах, особенно в ночное время. Симптомы также могут распространяться на предплечье или локоть. Другие симптомы могут включать слабость или неуклюжесть руки.

Синдром запястного канала обычно можно диагностировать после тщательного обследования терапевтом, но исследования нервной проводимости и ЭМГ также могут помочь в постановке диагноза.Лечение синдрома запястного канала может быть консервативным (например, наложение шин на ночь, упражнения и изменение активности) или хирургическим. Длительный синдром запястного канала или синдром запястного канала, который имеет симптомы проксимального излучения, с меньшей вероятностью поддается консервативному лечению.

При лечении синдрома запястного канала периоды выздоровления чрезвычайно разнообразны. Это связано с тем, что поврежденные нервы имеют медленную и переменную скорость регенерации. Хотя восстанавливающийся нерв восстанавливается, вы все равно можете ощущать симптомы в пальцах даже после операции.Большинство пациентов замечают улучшение своих симптомов в течение первых нескольких дней, но у некоторых пациентов симптомы сохраняются в течение до 3 месяцев после операции.

Даже после хирургического освобождения в некоторых случаях полное выздоровление может оказаться невозможным. Есть несколько причин, по которым симптомы могут все еще присутствовать после операции.

1. Если нерв по-прежнему механически сдавлен, симптомы сохранятся и в пальцах. Например, синдром запястного канала, вызванный повторяющимся захватом, может быть вызван хорошо развитыми глубокими мышцами руки, скользящими в область канала запястья при полной активности захвата.Это увеличивает содержимое и, следовательно, давление в запястном канале. Симптомы останутся до тех пор, пока не начнется лечение, направленное на изменение хватки и активности.
2. Если нерв был сдавлен в течение длительного времени, возможно, он был поврежден, и полное выздоровление в этом случае не всегда возможно, несмотря на операцию декомпрессии
3. Если нерв был сдавлен и довольно плоский, может потребоваться время, чтобы восстановиться после декомпрессии — иногда он не просто «возвращается» к жизни, как это было раньше.Это требует времени.
4. Если нерв также сдавлен в локте, плече или шее, симптомы сохранятся до тех пор, пока не будут обработаны альтернативные места сдавления.

В Riverina Hand Therapy мы можем помочь вам точно оценить и лечить симптомы ваших рук.

Автор: Эшли Паттисон, физиотерапевт, Riverina Hand Therapy

Воздействие смартфона на наши пальцы, руки и локти

Автор: Роджер Пауэлл, М.Д.

Смартфоны стали неотъемлемой частью образа жизни для большинства из нас, от пожилых людей до маленьких детей. Эти устройства помогают нам учиться, играть в игры, делиться тем, что нам нравится, получать удовольствие от того, чем делятся другие люди, отправлять электронные письма, смотреть видео и оставаться на связи с близкими с помощью видеозвонков, голосовых вызовов и, конечно же, текстовых сообщений. Согласно недавнему исследованию Flurry, компании, занимающейся цифровой аналитикой, в среднем человек тратит на смартфон около 2 часов 57 минут в день.

Несмотря на то, что смартфоны облегчили нашу жизнь, все больше людей жалуются на боль в пальцах, руках и локтях в результате использования своего устройства. В немедицинских терминах эти состояния называются «текстовый коготь» и «локоть сотового телефона».

Так действительно ли смартфоны оказывают негативное влияние на здоровье наших верхних конечностей?

Чтобы узнать это, мы спросили доктора Роджера Пауэлла, сертифицированного хирурга-ортопеда, специализирующегося на хирургии кисти и локтя.

Да, все больше пациентов жалуются на боль или получают травмы в результате использования своего смартфона

Наиболее частая жалоба — боль или онемение руки, особенно безымянного и мизинца.

Согласно опросу, проведенному компанией 02 (мобильный провайдер), за последние 5 лет 43 процента пользователей смартфонов испытывали боль в большом пальце руки, и по своему собственному опыту я заметил, что ее появление соответствует росту использования компьютерных рабочих станций. и сотовые телефоны.

Да, это популярные названия синдрома кубитального канала и синдрома запястного канала.

«Текстовый коготь» — это немедицинский термин, описывающий все спазмы пальцев и боли в мышцах, возникающие из-за постоянных игр, прокрутки и текстовых сообщений на смартфонах; медицинский термин для этого — «синдром локтевого туннеля».Его также можно назвать «Локоть сотового телефона», описывая онемение или покалывание в безымянном пальце и мизинце, которое возникает после того, как локоть сгибается в течение длительного времени.

«Текстовый коготь» и «локоть сотового телефона» на самом деле немедицинские термины

Симптомы: онемение, боль или покалывание в мизинце и на половине мизинца, обращенной к мизинцу, безымянного пальца.Это пальцы, ощущения которых обеспечивает локтевой нерв. Срединный нерв питает остальные пальцы.

Симптомы покалывания и онемения в указательном, большом и среднем пальцах

Локтевой туннель; нерв защемляется позади локтя и вызывает онемение мизинца и безымянного пальца, в то время как канал запястья вызывает покалывание и онемение в большом, среднем и указательном пальцах.Они похожи, потому что это давление на нерв, но есть небольшая разница в анатомии. Боль и покалывание — это нерв, говорящий вам, что это неудобно.

На самом деле это не вызвано ничем. Сотни миллионов людей, использующих смартфоны, никогда не проявляют никаких симптомов.Некоторые люди рождаются с более узким локтевым туннелем или небольшими дополнительными мышцами, которые есть не у всех. У человека с предрасположенностью к этой проблеме могут появиться симптомы, если локоть согнут более чем на 90 градусов. Это может произойти ночью, когда мы спим или выполняем какую-либо задачу, например, разговариваем по мобильному телефону. Синдром кубитального канала может быть на подъеме из-за частого использования сотового телефона.

Да, есть, у кого-то, у кого это заболевание, часто есть предрасположенность к этой проблеме

Различные типы травм от повторяющихся деформаций

Повторяющееся растяжение травмы — это термин, используемый для обозначения дискретных состояний, которые связаны с повторяющимися задачами и устойчивыми неудобными положениями.Причина этого связана с чрезмерной нагрузкой на мышцы и сухожилия верхней части тела.

Я советую вам сделать несколько растяжек рук и запястий при первоначальном появлении боли или дискомфорта, если боль не проходит дольше недели, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Диагностика

Кубитальный туннель: путем осмотра и осмотра предплечья и локтя, проверки силы некоторых конкретных мышц и проверки их сжатия и сжатия с помощью теста на сгибание локтя.

Карпальный туннель: осматривая область шеи, проверяя диапазон движений запястья и кисти, а также выполняя тест на сгибание запястья и некоторые сенсорные тесты.

Лечение

Легкие случаи синдрома локтевого канала можно лечить, удерживая давление в локтевом суставе, защищая забавную кость с помощью налокотника или ношения шины во время сна, чтобы избежать чрезмерного сгибания локтя.Операция проводится там, где компрессия нерва настолько сильна, что снимается давление на локтевой нерв.

Для лечения запястного канала, шинирования запястья могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты или кортикостероиды для облегчения боли, эндоскопическая или открытая операция может быть подходящим решением, если это серьезная проблема.

Профилактика

Как это предотвратить? Ответ на синдром кубитального канала и синдром канала запястья

• Вы можете использовать устройство громкой связи или наушники.
• Сократить время использования
• Постоянные изменения положения
• Используйте гарнитуру при разговоре по смартфону
• Пакеты тепла / холода
• Растяжки

Некоторые факты о смартфонах:

• Почти 64 процента американцев пользуются смартфонами
• В 2016 году более 2 миллиардов человек станут пользователями смартфонов
• % взрослых в США, у которых есть смартфоны
  • 85% 18-29 лет
  • 79% в возрасте 30-40 лет
  • 54% в возрасте от 50 до 64 лет
  • 27% лиц старше 65 лет
• Пользователи обращаются к этим смартфонам за помощью в своих жизненных событиях:
  • 62% владельцев смартфонов используют их для проверки состояния здоровья за последний год.
  • 57% владельцев смартфонов имеют свой телефон для онлайн-банкинга.
  • 44% использовали свои смартфоны для поиска объявлений о недвижимости или другой информации о местах проживания.
  • 43% использовали свои смартфоны для поиска информации о работе.
  • 40% для поиска информации о правительственной информации или государственных услугах.
  • 30% использовали свои телефоны для получения образовательных материалов или занятий.
• Четыре из наиболее широко используемых функций смартфона:
  • Обмен текстовыми сообщениями
  • Голосовая и видеосвязь
  • Электронная почта
  • Интернет

Доктор.Пауэлл является сертифицированным специалистом в области ортопедической хирургии с дополнительной квалификацией в области хирургии кисти. Доктор Пауэлл учился в медицинской школе при Медицинском колледже Университета Флориды, где он также закончил ординатуру по ортопедической хирургии, после чего прошел стажировку по хирургии кисти в Центре хирургии и реабилитации кисти Индианы. Доктор Пауэлл присоединился к Ортопедическому институту в 1984 году и является активным членом Американской академии хирургов-ортопедов и Американского общества хирургии кисти.Свободное время проводит с женой и тремя дочерьми.

ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ РУК ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ — Специалисты-ортопеды Tri-Valley

ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПОМОЖЕТ ВАМ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ РУКИ. ПОЖАЛУЙСТА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ. НЕ стесняйтесь задавать медсестрам и врачам любые вопросы о вашем выздоровлении дома. ВЫ ПОЛУЧИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПРИ СЛЕДУЮЩЕМ ПОСЕЩЕНИИ ДОКТОРА.

1. Держите повязки чистыми и сухими.Во время купания надежно накройте руку полиэтиленовым пакетом или губкой, пока не обратитесь к врачу или терапевту.
2. Держите оперированную руку выше локтя в течение следующих 48–72 часов, чтобы контролировать отек. Если отек не исчезнет, ​​держите руку в приподнятом положении, пока не поговорите с врачом.
3. Отдыхайте в день операции. На следующий день вы можете увеличить свою активность медленными, комфортными темпами.
4. Проверяйте пальцы каждые четыре часа. Они должны быть теплыми и розовыми.
5. Измеряйте температуру утром и вечером в течение следующих семи дней. Позвоните своему врачу, если ваша температура 100F или выше.
6. Периодически прикладывайте пакет со льдом (на двадцать минут и на 20 минут перерыв) не менее 48-72 часов, чтобы уменьшить отек. Продолжайте использовать лед, если он вам поможет. Не кладите лед прямо на кожу.
7. Не снимайте повязки, пока вас не осмотрит врач. В первые 24 часа после операции у вас может возникнуть кровотечение.Вы можете добавить несколько слоев марли к небольшим участкам кровотечения. Если ваша повязка пропиталась кровью, ПОЖАЛУЙСТА, ПОЗВОНИТЕ В ОФИС (925) 463-0470 ДО 17:00, ЧТОБЫ Поговорить с координатором по уходу за пациентами вашего врача.
8. Боль нормальная в раннем послеоперационном периоде. Примите обезболивающее в соответствии с указаниями, как только начнется боль. Используйте обезболивающие только по мере необходимости. Лед и возвышение также помогают облегчить боль. Если вы испытываете пульсацию и отек, возможно, ваша повязка слишком тугая.В этом случае вы можете снять внешнее покрытие или бинт и перемотать его более свободно. Если боль не уменьшится в течение одного часа, ПОЖАЛУЙСТА, ПОЗВОНИТЕ В ОФИС (925) 463-0470 ДО 17:00, ЧТОБЫ Поговорить с координатором по уходу за пациентами вашего врача. В нерабочее время наберите (925) 463-0470, запись сообщит вам, если это срочно, нажмите O для оператора . Автоответчик соединит вас с дежурным врачом.
9. Частым побочным эффектом обезболивающих является тошнота.Тошнота будет меньше, если вы будете менее активны. Если у вас появилась сыпь, отек во рту или горле или рвота, прекратите прием лекарств и обратитесь к врачу.
10. Не используйте оперированную руку для подъема, толкания или тяги без разрешения врача.
11. Двигайте пальцами оперированной руки в пределах повязки или гипса несколько раз в день.
12. Запрещается водить машину со шиной или перевязанной рукой или во время приема обезболивающих.
13.Вы можете почувствовать некоторое онемение и покалывание в пальцах и руке (как при приеме новокаина от стоматолога) по мере того, как действие анестезии заканчивается.

ПОЖАЛУЙСТА, ПОМНИТЕ:
1. Всегда держите руку и пальцы выше локтя.
2. Используйте повязку до тех пор, пока ваша рука не перестанет онеметь от анестезии.
3. Вам не нужно носить стропу, но не забывайте поднимать руку и пальцы выше локтя.
4. Снимайте повязку 4-6 раз в день, чтобы тренировать плечо и локоть и предотвратить скованность.

Пожалуйста, позвоните в кабинет врача по телефону (925) 463-0470, пожалуйста, нажмите O для оператора, если вы заметили какой-либо из следующих симптомов:
1. Температура тела выше 100F.
2. Покраснение, тепло, усиление боли или болезненности, выделения или неприятный запах от повязки.
3. Ваши пальцы или рука становятся синими, бледными или холодными.
4. Некоторое онемение или покалывание в руке или пальцах — это нормально после анестезии. Однако, если онемение или покалывание возникают при изменении цвета или температуры вашей руки или пальцев, обратитесь к врачу.

По указанию врача см. «Шесть пакетов упражнений для рук».

У меня онемели пальцы, мне вызвать врача?

iStock

У вас появилось странное небольшое онемение и покалывание в пальцах левой руки.
На самом деле это не больно, но это просто …. странно.
Может быть, покалывание проходит само по себе, и вы больше об этом не думаете.
Или, может быть, он застревает и даже начинает медленно расти, так что теперь онемело и ваше предплечье.

Вы вызываете врача?
От покалывания в пальцах ….

Онемение пальцев может быть вызвано множеством возможных причин.
Предположим, вы не просто сломали пальцы; потому что если бы это было так, вы были бы в отделении неотложной помощи за медицинской помощью.

Онемение может быть вызвано (но реже) обморожением, проказой или редкими генетическими заболеваниями, такими как синдром Хаима-Мунка или наследственная невропатия со склонностью к параличам от сдавливания.

У вас диабет?
Злокачественная анемия?
Гипотиреоз?
Заболевание периферических сосудов?
Волчанка?
Синдром Рейно?
Синдром Гийена-Барре?
Шейный спондилез (он же остеоартрит)?
Синдром запястного канала?
Или защемление нерва?

Возможно, у вас действительно есть демиелинизирующее заболевание, такое как рассеянный склероз (РС), поражающее центральную нервную систему, или хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия (ХВДП), поражающая периферическую нервную систему.

Расскажите о онемении лечащему врачу (PCP), это именно то, что я сделал после того, как пальцы на моей левой руке онемели и стали покалывать.
Я подозревал защемление нерва на шее из-за инцидента во время плавания за несколько недель до этого.

Мой основной лечащий врач провел медицинский осмотр, проверяя суставы от шейного отдела позвоночника (шеи) до кончиков пальцев, мышечный тонус и рефлексы сухожилий, а также измененные ощущения (боль, прикосновение, температуру и вибрацию).

Затем она заказала батарею анализов крови:

• Общий анализ крови (CBC) и химическая панель

• Скорость оседания эритроцитов (СОЭ или скорость седиментации), которая измеряет воспаление в организме

• Уровни глюкозы в крови для выявления диабета

• Панель щитовидной железы (включая ТТГ) для диагностики гипотиреоза

• Ревматоидный фактор (RF), антинуклеарные антитела (ANA) для выявления возможных аутоиммунных заболеваний

• Витамин B120003 для выявления дефицита и возможной злокачественной недостаточности

Когда результаты этих тестов оказались в пределах нормы, мы применили «выжидательный» подход.
Если я отмечал усиление симптомов или их изменение, я должен был снова с ней проконсультироваться.

Месяц спустя моя Конфетка чесала мне спину, и это было очень приятно, за исключением одной странной вещи — кожа над моей левой лопаткой онемела.
Правая сторона казалась нормальной, но левая сторона была тупой.
Я даже не заметил постепенного распространения онемения.
Пришло время снова вызвать врача.

Примечание. Первые шаги в поиске диагноза включают консультацию с вашим лечащим врачом (который вас хорошо знает и которому вы доверяете), медицинский осмотр, включая неврологический осмотр, и набор анализов крови для поиска других причин ваших симптомов. .

Познакомьтесь с нашим писателем

Лиза Эмрих, страдающая рассеянным склерозом и ревматоидным артритом, — удостоенная наград, страстная защитница пациентов, писатель о здоровье, классический музыкант и велосипедистка-попутчик. Ее рассказы вдохновляют других жить лучше и оставаться активными. Лиза является автором блога Brass and Ivory: Life with MS and RA и основателем Carnival of MS Bloggers.