Чем повысить иммунитет взрослому человеку препараты: Правильное питание: меню на каждый день — Здоровое питание

Содержание

Как взрослому человеку укрепить ослабленный иммунитет

Казалось бы нет повода для плохого настроения, все хорошо на работе и в семье, но беспричинная депрессия вдруг появляется неизвестно откуда. Нет привычной бодрости, досадная сонливость и упадок сил мешают сосредоточиться на работе. Все это признаки сбоя защитных механизмов иммунной системы организма. Достаточно немного переохладиться в такой период, как грипп, пневмония, простуда, появятся неизвестно откуда и начнут хозяйничать в вашем теле, как у себя дома.


Уровень защиты нашего организма от вредоносных бактерий могут ослабить такие неблагоприятные проявления человеческой жизни как бессонница, слишком короткий сон, физическое или умственное перенапряжение на работе, неподвижный образ жизни, другие негативные моменты. Ослабленная иммунная система — не пожизненный приговор. Защитные силы организма можно и нужно восстанавливать. Но прежде чем рассматривать возможные способы и средства укрепления иммунитета, остановимся поподробнее на причинах этого ослабления.

О причинах снижения иммунитета и популярных способах его восстановления

Главная функция иммунной системы — защита клеток от вредоносных воздействий. Снаружи наш организм атакуют бактерии, вирусы, другие патогенные микроорганизмы. Изнутри возможно заражение собственных клеток. Приобрести устойчивый иммунитет помогает закаливание. Закаленного человека сложно заразить простудой и гриппом, его тренированный организм легко справляется с инфекциями. Утренняя зарядка, проветривание комнаты, обливания, регулярные посещения бассейна — не просто условия здорового образа жизни, а эффективные средства укрепления иммунитета.

Причины снижения защитных сил организма человека

Иммунная система — достаточно сложная структура. Существует достаточно возможных причин нарушения ее работы. Наиболее часто провоцирующим фактором этих сбоев выступают сопутствующие заболевания:

  • Травмы, недавно перенесенные тяжелые операции;
  • Появление симптомов онкологических заболеваний;
  • Заражение вирусом иммунодефицита;
  • Лимфомы, лейкозы, другие патологии кровеносной системы;
  • Наличие паразитов в кишечнике, глистная инвазия;
  • Тяжелые формы поражения печени;
  • Назначение агрессивной химиотерапии в случаях онкологии или туберкулеза;
  • Диарея связанная с направильным кишечным всасыванием или синдромом мальабсобции;
  • Инфекционные заболевания или долго не заживающие, хронические травмы;
  • Почечная протеинурия;
  • Затянувшееся лечение антибиотиками;
  • Развивающаяся почечно-печоночная недостаточность, уремия;

Основные правила восстановления защитных сил

Наша способность сопротивляться различным инфекциям зависит от соблюдения нескольких общеизвестных банальных правил. Существует прямая взаимосвязь, между соблюдением этих правил и снижением иммунитета:

  • Необходимо регулярно питаться, не есть всухомятку. Не забывайте, что употребление фастфуда, пренебрежение к растительной пище, овощам, фруктам, способно ослабить защитные силы человека, создавая в организме дефицит жизненно важных витаминов и минеральных веществ;
  • Для иммунитета, повышенные мышечные нагрузки также нежелательны, как неподвижный образ жизни, безделье и гиподинамия. Когда дело касается физической активности, следует придерживаться золотой середины, избегать перенапряжений, не лежать днями на диване;
  • Всегда старайтесь высыпаться. Недостаточная продолжительность сна обязательно заканчивается неврозом и раздражением. Необходимо спать не менее 7 часов в сутки. Обращая внимания на режим, старайтесь просыпаться и ложиться в одно время;
  • Перед сном не забудьте проветривать спальню. Свежий воздух — главное условие здорового, крепкого сна. Он необходим нам, чтобы восстановить потраченные за день силы;
  • Проживая в экологически грязном районе, оборудуйте квартиру системой приточной вентиляции, оснастив приточную установку эффективным карбоновым фильтром. В этом случае вы будете дышать чистым воздухом а не уличным смогом;
  • Бросайте вредные привычки. Табак и алкоголь подавляют иммунные реакции организма.

Здоровый образ жизни поможет укрепить иммунитет


Устранив основные причины ослабления организма, постарайтесь вести активный, здоровый образ жизни. Отныне вам необходимо подружиться с физкультурой. Утренняя зарядка, занятия йогой, регулярные пробежки по пересеченной местности повысят вашу выносливость, а сон сделают более крепким. Пройдет немного времени с начала занятий, как вы начнете ощущать по утрам незнакомый вам ранее прилив бодрости. Не забывайте про водные процедуры. Плавание, обливания, контрастный душ, не только будут закалять ваш организм, но повысят возможности иммунной системы противостоять атакам простудных заболеваний, вирусов, патогенных микробов. Вы обязательно получите положительный результат, начиная с процедур комнатной температуры, постепенно увеличивая время и понижая градусы. Хорошо переносите жар? Постарайтесь, чтобы регулярные посещения бани стали обычным для вас занятием. Березовый веник способен творить чудеса. Русская баня никогда не потеряет своей привлекательности, потому что:

  • Улучшает кровообращение;
  • Тонизирует сосуды;
  • Снижает риски инфекционных заболеваний;
  • Способствует росту иммуноглобулинов;
  • Выводит шлаки и токсины из организма. 

Обратите внимание на то, что и сколько вы пьете. Значение чистой воды трудно переоценить. Диетологи рекомендуют ежедневно выпивать один-полтора литра воды, не считая соков, чая и кофе. Такого количества хватает для полноценного обмена веществ и отвода продуктов жизнедеятельности человека.

Верные симптомы ослабления иммунитета

Едва почувствовав первые признаки легкого недомогания или любые изменения своего самочувствия, следует обращать внимание на состояние собственной иммунной системы. Симптомами снижения защитных сил считаются:

  • Преждевременное появление усталости;
  • Ничем не оправданная раздражительность;
  • Появление признаков простуды;
  • Аллергические реакции на внешние воздействия.

Появление нескольких или хотя бы одного из перечисленных признаков считается поводом для серьезного беспокойства. Необходимо тщательно проанализировать свое состояние, распорядок дня, рацион питания. Возможно вам просто не хватает витаминов или вы хронически недосыпаете последнее время. Ваша реакция будет правильной, если вы немедленно начнете принимать витаминный комплекс и начнете укладываться спать на час раньше. Необходимо иметь представление о других причинах, способных ослабить сопротивляемость организма. Существует их достаточно много. Иммунитет может быть подорван приемом антибиотиков, наследственной предрасположенностью, плохим экологическим состоянием окружающей среды, психологическим стрессом и другими причинами.

Народные способы повышения иммунитета

Бабушки из числа народных целителей знают немало секретов укрепления организма. Проверенные временем, эти рецепты передаются из поколения в поколение, не теряя своей эффективности:

  • Доступное и универсальное целебное средство — корень имбиря. Употребляется смесь тертого корня, меда, лимона, кураги. Принимать рекомендуется по столовой ложке, несколько раз в день;
  • Многие пряности также способны повышать иммунитет человека. Корица, перец, куркума, лавровый лист добавят вкусовой изысканности в ваши кушанья и помогут восстановить ослабленные жизненные силы;
  • Людям давно знакомы целебные свойства чеснока и лука. Эти овощи насыщены фитонцидами и целебными эфирными маслами. Блокируя микробы еще в носоглотке, они обеззараживают наш организм;
  • Сок алоэ — настоящий концентрат полезных веществ. Это витамины B, C, E и аминокислоты, необходимые организму для реакций метаболизма. Чтобы отбить горечь, сок алоэ перемешивается с медом 50/50. Средство очень эффективное, но употреблять его необходимо немедленно по приготовлении, так как полезные вещества в сиропе могут жить только сутки;
  • Предупреждая проявление ослабления иммунитета из-за стресса, народные целители предлагают успокоительные отвары. В этих средствах отсутствует иммуностимулирующий эффект, но приняв отвар, вы успокоитесь и сможете трезво оценивать ситуацию;
  • Лекарственные травы используются с осторожностью. При ослаблении сопротивляемости организма народной медициной широко используются экзотические эхинацея пурпурная и женьшень. Обычные в средних широтах одуванчик, зверобой, солодка, другие травы не менее активно применяются целителями. Настои улучшают память, нормализуют кровообращение, тонизируют сосуды, успокаивают нервы, улучшают работоспособность. Перед приемом настоев трав необходимо посоветоваться с доктором. Необходимость консультации врача объясняется токсичностью большинства целебных трав.

Продукты нашего стола, повышающие иммунитет


Сбалансированное питание считается одним из обычных средств профилактики иммунных заболеваний. Обратите внимание на известные вам продукты, которые следует включить в рацион вашего завтрака, обеда и ужина:

  • Мед активно используется зимой, помогая справляться с простудными заболеваниями. Этот натуральный продукт содержит ряд полезных витаминов и фолиевую кислоту, но иммунологов больше заинтересовало повышенное содержание флавоноидов. Стимулируя активность ферментов нашего организма, эти вещества способствуют укреплению иммунитета. Важно использовать натуральный продукт. В имитации натурального пчелиного меда флавоноидов может не оказаться. Покупайте мед у добросовестных производителей и пасечников;
  • Орехи многими считаются лакомством, но они являются источником ценнейших кислот Омега-3. Человеческий организм самостоятельно не вырабатывает эти ферменты. Содержащиеся в ореховых смесях жирные кислоты помогают выводить шлаки из организма. Сами орехи являются источником ценного растительного белка. Богатый минеральный состав смесей включает калий, фосфор, кальций, магний, другие компоненты, способствующие оздоровлению иммунитета. Этот приятный на вкус продукт очищает наши сосуды от шлаков, предупреждает развитие сердечных недомоганий, является мощным профилактическим средством против атеросклероза и инсульта;
  • Кисломолочные продукты, кефир, ряженка, творог, ацидофилин содержат полезные пробиотики. Активизируя процессы пищеварения, они помогают очищать наш организм от зашлакованности вредными веществами. Рекомендуются к употреблению утром натощак, или незадолго перед сном;
  • Некоторые сорта ягод можно считать настоящей кладовой различных витаминов и микроэлементов. Надо только знать их фармакологические свойства и правильно употреблять. Черноплодная рябина принимается в любых состояниях, ягодами, листьями, настоями. Изюм помогает вылечить кашель, простоду и бронхит. Рекомендуемая норма приема 50-200 гр. При лечении сердечных и легочных болезней замочите горсть изюма на ночь и выпивайте настой утром, натощак. Виноград предотвращает тромбоз, сердечно-сосудистые проблемы, повышает гемоглобин, очищая кровь, стимулирует работу печени.

Преимущество всех перечисленных продуктов в их доступности. Приобрести их можно не только на рынке, но просто в любом супермаркете.

Фармацевтические средства повышения иммунитета

Различные народные средства и сбалансированное питание бывают исключительно полезны, когда дело касается профилактики. Подстерегая нас во время болезни, иммунодефицит может потребовать более срочного решения проблемы. Для форсированного повышения иммунитета применяются различные фармакологические препараты. Что хорошего может предложить нам городская аптека?

  • Сборы лекарственных трав. Они заслуживают ваше первоочередное внимание. Пробуждая активность Т-лимфоцитов, отравы помогают быстрее справиться с вредными микроорганизмами, сравнительно дешевле других лекарств и продаются в любой аптеке;
  • Препараты ферментов бактерий создают фармакологический эффект вакцины. Они успешно активируют лимфоциты Т и В групп и IgA иммуноглобулены. При применении ферментных препаратов повышается результативность комплексного лечения, ускоряется процесс выздоравливания, отпадает необходимость применения антибиотиков;
  • Биостимуляторами называются препараты животного происхождения. Экстракты вилочковой железы, костного мозга, селезенки животных способны оказывать иммуномоделирующее воздействие на организм человека. К этой группе относится деринат — продукт переработки молок осетровых, активизирующий процессы иммунитета;
  • Продающиеся в аптеках цитокины помогают стимулировать межклеточный информационный обмен и противомикробную координацию. Обычно они  производятся клетками иммунной системы, являясь естественными регуляторами иммунитета. Это интерфероны, интерлейкины, препараты колониестимулирующего действия и  вещества стимулирующие их синтез;
  • Средства содержащие гормоны и гормоноиды синтетического или натурального происхождения. Наибольшую известность в этой группе получили такие препараты как адреналин, инсулин, кортизон, вещества эстрогенного действия.

Гиповитаминоз — одна из причин снижения иммунитета

Играя важнейшую роль в процессе обмена веществ, витамины поддерживают жизненные силы нашего организма. Для иммунитета особенно важны витаминные препараты следующих групп:

  • Ретинол или витамин А, имеет важнейшее значение для здоровья человека. Поддерживая общее состояние иммунитета, он обеспечивает остроту зрения, устраняет проблемы кровеносной системы. Часто болезни сосудов и сердца напрямую связаны с недостатком ретинола в организме;
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) обеспечивает процессы метаболизма, подавляет патогенные микроорганизмы, способствует выводу шлаков и вредных веществ;
  • Витамин В — активный генератор биохимических процессов организма. Оказывает противодействие внедрению чужеродных тел. Витамины группы В особенно важны в послеоперационный период. Важно не забывать о них и в случае стрессовых ситуаций;
  • Витамины Е способны справляться с вирусными инфекциями, вырабатывая специальные антитела для подавления вирусов;
  • Витамин D помогает решать проблемы роста и прочности нашего скелета. Летом он вырабатывается кожей, под прямым воздействием солнечной инсоляции. При недостатке солнца, восполнение дефицита витамина D можно компенсировать включением в меню большего количества рыбы, мяса, яиц, не забывая про творог и сыр.

Как взрослому человеку быстро восстановить защитные силы организма

Ослабление иммунитета это не та проблема, которую можно игнорировать. Обнаружив у себя признаки низкой сопротивляемости инфекциям, следует принимать меры. Предлагаем немедленно принять к руководству примерный план возможных действий:

  • Постарайтесь определить причины снижения защитных сил;
  • Пересмотрите свой рацион, отдавая предпочтение овощам, фруктам и другим продуктам, о которых упоминалось ранее;
  • Совершите поход в аптеку и посоветовавшись с фармацевтом, приобретите подходящий для вас витаминный комплекс;
  • Определите для себя режим дня. Отныне вы должны просыпаться и ложиться в назначенный час. Возможно сначала это вызовет небольшой дискомфорт, но войдя в привычку, распорядок дня перестанет быть для вас обузой;
  • Станьте физически активным человеком. Утренняя зарядка, занятия йогой, пробежки по свежему воздуху должны войти в ваш ежедневный обиход;
  • В идеале неплохо бы записаться в бассейн, но если у вас нет такой возможности, заставьте себя хотя бы принимать холодный душ;
  • Еженедельно посещая баню, вы скорее очистите свой организм от шлаков и токсинов.

Возможно причина снижения иммунитета спрятана глубже и несмотря на принятые меры, положение не изменяется. Правильным питанием и регулярным сном не обойтись, если вы живете в экологически неблагополучном районе. Можно защититься от негативных воздействий окружающей среды, плохой водопроводной воды, воздуха наполненного сероводородом и выхлопными газами, установив дополнительное инженерное оборудование  в вашей квартире:

  • Поставьте на вводе водопровода фильтр и вода в кранах вашей квартиры станет чистой и свежей;
  • Комнатную атмосферу способен оздоровить простой очиститель воздуха, но лучше использовать более функциональный бризер. Установленный в сквозном отверстии стены дома, он обеспечит свежий воздушный приток с улицы, очищая его от аллергенов, запахов и копоти. Поддерживая заданный уровень температуры и чистоты, бризер бесшумно работает, осуществляя свой функционал в автоматическом режиме;
  • Если раньше вы терпимо относились к пыли, пересмотрите свой взгляд на чистоту в доме. Пыль — обычный переносчик аллергенов. Регулярная влажная уборка позволяет решительно справиться с проблемой.

Что делать, если аккуратно выполняя все рекомендации, вы не чувствуете улучшения? Если ни зарядка, ни холодный душ не помогают вам взбодриться, обратитесь к лечащему врачу. Бывает, что снижение иммунитета становится следствием недавно перенесенной операции или заболевания.

Обычно, указанных мер бывает достаточно, чтобы человек, последовательно занимающийся восстановлением защитных сил, почувствовал себя лучше. Профилактические мероприятия, здоровый сон, полноценное питание, физические нагрузки, выполняемые без чрезмерного усердия, прогулки на воздухе должны отразиться на вашем самочувствии. Вы ощутите прилив энергии, со всеми благоприятными последствиями этого события. Восстановленный иммунитет повысит качество вашей работы, улучшит память, вы станете лучше усваивать информацию, повысится ваша самооценка в целом. Любому человеку, по жизни освоившему навыки восстановления жизнестойкости организма, будет легче бороться с недомоганиями и болезнями.

Как повысить иммунитет взрослому человеку – советы врача для укрепления иммунитета в домашних условиях

Почему не стоит переусердствовать с «самопомощью».

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему горячий чай снимает первые признаки простуды? Все просто – напиток разгоняет кровь в нашем организме, а вместе с тем и помогает лейкоцитам, важнейшим клеткам иммунной системы, двигаться быстрее. Об этом и других способах укрепления иммунитета поговорим сегодня. 

Что такое иммунитет и в чем его причины снижения зимой и осенью?

Иммунитет – это способность нашего организма отличать чужеродные клетки от своих. Он представляет собой целую биологическую систему органов и тканей, которая стоит на страже здоровья человека и защищает организм от вторжения бактерий и вирусов. Как только патогены проникают в организм, их замечают лимфоциты и производят антитела, которые нейтрализуют «чужаков». Но с наступлением осенне-зимнего периода иммунная система «дает слабину». Почему? По словам врача общей практики и эксперта бренда «Доктор Море» Марии Русиновой, это связано с тем, что наш организм, как и у всех живых существ – «солнцезависим». Ранняя весна и вторая половина осени – периоды коротких световых дней, когда мы испытываем дефицит витамина D. 

«Мы и без того проводим большую часть времени в закрытых помещениях, поэтому неудивительно, что организм начинает испытывать острую нехватку «солнечного» витамина. В связи с этим идет цепная реакция – кальций не может усвоиться без витамина D, поэтому именно в этот период мы жалуемся на ноющую боль в коленях.

С наступлением «эпохи коронавируса» витамин D получил особую популярность, поскольку его участие в формировании иммунного ответа научно подтверждено. То есть он участвует в регуляции натуральных Т-киллеров (разновидность Т-лимфоцитов, распознающих чужеродные клетки) и помогает поддерживать цитокиновый баланс в норме, от которого зависит эффективность работы иммунитета. Все это повышает устойчивость организма к вирусам», – объясняет врач общей практики Мария Русинова.

Как проявляется снижение иммунитета?

Слабая «оборона» организма проявляется хронической усталостью, сонливостью и слабостью. Это связано с тем, что в период короткого светового дня активизируется выработка мелатонина – гормона сна. При наличии солнечного света его синтез уменьшается и повышается с закатом. Осенью же, когда вдруг наступает вечная темень, гормон вырабатывается неравномерно – это ведет к тому, что именно ночной сон становится прерывистым и менее крепким. А недостаток сна напрямую влияет на работоспособность всего организма, в том числе и на его защитные функции.

Как укрепить иммунитет?

По словам врача общей практики Марии Русиновой, иммунитет нельзя стимулировать – в здоровом организме он уже работает слаженно. Попытки его повысить могут спровоцировать борьбу иммунитета со всем, что он встретит в организме – а это прямой путь к цитокиновому шторму и аутоиммунным заболеваниям – состояниям, при которых защитные клетки организма атакуют здоровые ткани. Все, что мы можем, это поддерживать нормальную работу иммунной системы – на этот счет рекомендаций много, но врачи советуют следующее: 

  • регулярно занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе – во время физической нагрузки кровь обогащается кислородом и увеличивается количество Т-киллеров, которые борются с различными вирусами. Все это снижает риск подхватить простуду в осенне-зимние заболевания. В целом, любая активность повышает сердцебиение и увеличивает кровообращение, а значит помогает организму быстрее справляться с вирусами;

  • правильно питайтесь – желудочно-кишечный тракт и иммунитет взаимосвязаны. Кишечная микрофлора препятствует проникновению в организм инфекций и первой берет на себя удар, если это все же произошло. Понятно, что не существует таких продуктов, которые бы предотвращали заражение вирусом, но сбалансированное питание – один из главных помощников иммунитета. Добавляйте в рацион белковые и кисломолочные продукты, цитрусовые, цельнозерновые, овощи и клетчатку.

  • включайте в рацион продукты, которые содержат цинк – например, морепродукты и зерновые. Дело в том, что природный антиоксидант участвует в синтезе белков, гормонов и аминокислот, а это ускоряет процессы заживления ран, регенерации и роста клеток. Исследования показывают, что важный элемент оказывает противовоспалительное действие, помогает укрепить иммунитет и бороться организму с инфекционными заболеваниями.

Как снизить нагрузку на иммунную систему?

Чтобы помочь организму противостоять вирусам и облегчить работу иммунитета, не пренебрегайте этими простыми правилами: 

  • регулярно проветривайте помещения и увлажняйте воздух;

  • избегайте места массового скопления людей, ну или хотя бы не попадайте в час-пик;

  • соблюдайте правила личной гигиены и чаще мойте руки, особенно после общественного транспорта;

  • не контактируйте с теми, кто простыл или болеет;

  • высыпайтесь и при первых симптомах заболевания разрешайте себе полноценно отдохнуть.

Помогают ли препараты поддерживать иммунитет?

Начнем с того, что любые лекарственные препараты назначаются только профильным специалистом. То же самое касается и иммуностимуляторов, средств, усиливающих работу иммунной системы, – принимать их можно только по показаниям. Самостоятельный прием подобных препаратов может лишь навредить вашему здоровью.

«Большинство из нас питаются неправильно – это стандартная проблема большого мегаполиса. Ведь далеко не у всех есть возможность регулярно есть ту же свежую рыбу и морепродукты, как рекомендуют современные диеты. Отсюда и вытекает потребность в дополнительных источниках нутриентов, которые в том числе необходимы и для поддержания иммунитета. Но в этом аспекте необходимо быть крайне осторожным – ведь тот же переизбыток витамина С, например, может легко спровоцировать и обострить болезни ЖКТ», – отмечает врач общей практики Мария Русинова.

Фото: pexels.com/Sandy Torchon, Ngô Trọng An, Alisa Anton, Blue Bird, ready made; vk.com/dr_sea

Российский врач раскрыл способ укрепить иммунитет без БАДов: Общество: Россия: Lenta.ru

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что для укрепления иммунитета важно следить за своим здоровьем, питанием и физическим развитием, сообщает РИА Новости.

Российский специалист объяснил, что иммунитет защищает людей от простуд, а на состояние иммунной системы влияет общее состояние организма. Тяжельников раскрыл способ укрепить иммунитет: для этого следует высыпаться, сбалансированно питаться, заниматься спортом, а также меньше подвергаться стрессу и одеваться по сезону, не допуская переохлаждений.

Материалы по теме

00:03 — 11 августа 2020

12:26 — 5 февраля 2016

Добавки не надо

Следственный комитет требует отозвать с рынка небезопасные БАДы

Врач добавил, что иногда человеку могут потребоваться витамины, в том числе БАДы (биологически активные добавки). Однако перед их приемом необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку добавки оказывают разное влияние на организм человека. Такие препараты делятся на иммуностимулирующие и иммуносупрессивные средства

«Но далеко не всегда человеку нужно прибегать к применению препаратов. Чаще достаточно хорошо отдохнуть, наладить режим сна, питания. Поэтому перед приемом данной категории препаратов необходимо проконсультироваться с врачом», — подчеркнул он.

Тяжельников также призвал делать прививки, поскольку они являются одним эффективным средством для снижения риска вирусных заболеваний. Он добавил, что коронавирус также остается опасной инфекцией.

«Особенно важно сделать прививки лицам с высоким риском возникновения осложнений. К ним относятся часто болеющие ОРВИ, лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением. Прививка от коронавируса не защитит от гриппа и наоборот. Поэтому важно сделать обе эти прививки», — заключил медик.

Витамины и БАДы для повышения иммунитета у взрослых

Что такое иммунитет?

Иммунитет — это биологическая системы защиты организма от инфекций и микробов. Если на пару дней отключить иммунитет, то человек погибнет, так как будет съеден микробами. Поэтому крайне важно делать все, чтобы его поднять, защитить, чтобы он смог без проблем бороться с инфекциями и вирусами.

В организме воспроизводятся или скапливаются ключевые защитные клетки — лимфоциты. Как только микробы поражают организм, то есть, попадает в него всякая гадость, то в организме сразу начинают воспроизводиться клеточные иммунитеты. Они являются щитом организма — атакуют вредителей и устраняют их.

Если с иммунитетом все в порядке, антител много и они сильные, то организм продуктивно и быстро восстанавливается, избавляясь от вредителей. Лимфоциты имеют иммунную память. Это говорит о том, что если уже выявленный ими вирус повторно проникнет в организм, то лимфоциты уже вырабатывают большое число клеточных защитников и устраняют его оперативнее и легче. На этой базе созданы прививки. Если лимфоциты присутствуют в крови и оберегают от заразы, то внутри органов трудятся их соратники — макрофаги, целью которых считается, как можно быстрее атаковать инфекции, которые проникли в ткани.

ТОП ноотропных препаратов для укрепления иммунитета

  • Alpha GPC
  • Альфа-GPC

    1999 р.

    Холина альфосцерат направлен на усиление процесса выработки мозгом ацетилхолина. Это положительно влияет на психическое состояние и когнитивные функции человека, нужные для ведения полноценной жизни.

    Препарат устраняет апатию, помогает бороться с хронической усталостью, понижает тревожность, улучшает настроение, устраняет раздражительность, повышает внимание и способность концентрироваться на информации.

  • Экстракт женьшеня
  • Экстракт женьшеня

    349 р.

    Представляет собой адаптоген природного происхождения. Препарат ведет борьбу с хронической усталостью, ускоряет восстановление после активных физических и психологических нагрузок.

    Средство рекомендуется к приему людям, которые постоянно сталкиваются с необходимостью обрабатывать большие объемы информации. Экстракт женьшеня улучшает память и повышает концентрацию. Добавку используют для поддержания иммунитета и стабилизации организма в сложные периоды.

  • Экстракт виноградных косточек
  • Экстракт виноградных косточек обладает разнообразными воздействиеми почти на все органы и системы, включая ЦНС. Препарат понижает уровень холестерина в крови, улучшает жировой обмен, снижает интенсивность развития воспалений, укрепляет капилляры и более крупные сосуды, улучшает кровоток.

  • L-теанин
  • L-теанин

    499 р.

    Чтобы укрепить иммунитет взрослому, требуются специальные препараты. L-теанин — один из них. Принимать препарат необходимо курсом, тогда вы сможете улучшить память и повысить уровень концентрации и запоминания информации.

    По структуре средство напоминает один из основных медиаторов ЦНС — глутамат. Он характеризуется перманентным воздействием. Стимуляция мозга начинается спустя месяц после употребления препарата.

  • Омега-3
  • На вопрос, какие препараты действительно укрепляют иммунитет, можно ответить, назвав несколько средств, в том числе — Омега-3. Препарат представляет собой незаменимые жирные кислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Именно поэтому они поступают только с добавками или едой.

    Омега-3

    Нет в продаже

  • Мелатонин
  • Прием мелатонина на ночь обеспечивает здоровый сон и облегчает засыпание. Если принимать препарат курсом, то ваша работоспособность и жизненная энергия будут повышаться. Это обусловлено более качественным сном и улучшенным восстановлением мозга ночью.

    ГАБА

    399 р.

  • Курс для укрепления иммунитета
  • Курс для укрепления иммунитета представляет из себя прием витаминов группы B, так как они являются важным компонентом ежедневного рациона любого человека. Препарат нормализует работу периферической и центральной нервной систем.

    Также он укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость к болезням, поддерживает эмоциональный фон, участвует в метаболизме, функционировании мышечной ткани, росте клеток, улучшает стрессоустойчивость.

Спад иммунной системы человека

Чего бояться иммунной системе?

  • Простудные болезни и инфекции. Образуется круг, из которого сложно выбраться — как только человек начинает часто простуживаться, его иммунная система подвергается большому стрессу, а это означает, что она не дает эффективную защитную реакцию, а значит, человек часто болеет.
  • Сезонные дефициты витаминов.
  • Стрессы. Было доказано, что если человек испытывает сильную психоэмоциональную встряску, то не только увеличивается синтез кортизола и адреналина, но и происходит выработка гормона ацетилхолина, по-другому его зовут гормоном утомляемости, который ослабляет еще больше иммунитет.
  • Нещадящие диеты, нехватка микроэлементов.
  • Прием спиртных напитков и курение.
  • Неправильный прием сильнодействующих лекарств.

Симптомы снижения иммунитета

Препараты для укрепления иммунитета следует принимать только если на это имеются причины. Если ваш иммунитет не понижен, лекарственные средства могут вам навредить. Признаками снижения иммунитета являются:

  • Постоянная слабость;
  • Подверженность простудным заболеваниям и медленное выздоровление;
  • Чувство усталости, которое практически не проходит;
  • Раны, долго незаживающие на кожных покровах;
  • Боль в разных частях тела без выявленной причины;
  • Воспаленные участки на слизистых и коже.

Ослабленная иммунная система ставит под угрозу ваше здоровье. Если не принять определенные меры возможны не очень приятные последствия. Именно поэтому при первых признаках снижения иммунитета нужно пройти обследование и выяснить причину такого состояния.

Препараты для повышения иммунитета можно применять в том случае, если вы:

  • Перенесли туберкулез;
  • Испытываете психологические и физические нагрузки;
  • Находитесь в подростковом возрасте и нервничаете из-за предстоящих экзаменов или сессии;
  • Ездите на дальние расстояния со сменой климата и часового пояса;
  • Часто болеете, особенно в период массового распространения инфекций.

Чтобы укрепить иммунитет, существуют различные препараты. Они активизируют работу иммунной системы. Средства могут быть основаны на растительных ингредиентах, компонентах животного или синтетического происхождения.

Для людей, находящихся в тяжелом состоянии, при затяжном характере болезни назначают прием иммуномодуляторов в виде таблеток или инъекций. По решению доктора возможны и другие формы введения лекарственных средств.

Способы укрепления иммунной системы

Итак, для поднятия иммунитета взрослому необходимо следующее:

  • Провитамины, из которых вырабатываются витамины А и Е — 100% защищают клетки вилочкой железы. Чем больше их содержание, тем продуктивнее сам орган может бороться с микробами и инфекциями. Селезенка тоже воспроизводит оберегательные тела и должна быть под защитой от пагубных реакций витамина А и Е. Витамин А присутствует в морковке, шпинате, плодах шиповника. Витамин Е присутствует в растительных маслах.
  • Обязательно в день употреблять жирные кислоты Омега 3.
  • Частый прием сока из томатов увеличивает содержание провитаминов во всех клетках организма. Если говорить про витамин Е, то его нехватка в организме легко восполнима, если каждый день съедать по ложке подсолнечного масла. Кушайте больше яблок, апельсинов, лимонов, капусты.
  • Также поднять иммунитет взрослому очень быстро могут цинк и селен.
  • Каждый день выходите на улицу и гуляйте, чтобы хорошо работали сосуды, сердце, иммунная система.

На какие растения обратить внимание?

В царстве флоры есть два представителя, способных значительно усилить защитные силы организма:

  • Кошачий коготь – способствует выработке пептидов, координирующих работу иммунной системы, и фагоцитов – клеток, которые уничтожают вредоносные микроорганизмы.
  • Эхинацея пурпурная – оказывает противомикробное и противовирусное действие, стимулирует выработку лейкоцитов и интерферона.
  • Куркумин — природные антиоксиданты и препарат куркумин дают ощущение легкости и облегчения воспаленным участкам тканей, эффективно борется с артритом, астмой и воспалительными процессами в кишечнике, а также во всем организме человека.
  • Трутовик — активизирует иммунную реакцию организма, создает защитную систему от опухолевых клеток, вирусов и бактерий, а также является сильнодействующим антиоксидантом. Еще одно его свойство — выводит токсины и канцерогены из организма.

Кроме того, для поддержания иммунитета женщинам и мужчинам пригодятся растения с большим содержанием бета-каротина, витаминов С и Е. Это ромашка, крапива, одуванчик, чеснок, малина, клюква, рябина. Все они входят в состав биологически активных добавок.

Экстракт куркумы, 520 таблеток, ORIHIRO

4 576 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

А что делать с иммуностимуляторами?

Когда в кровь попадают микробы и вирусы, то клетки крови — лимфоциты — синтезируют защитные клеточные иммунитеты. Они являются оружием иммунной системы — они нападают на врагов и устраняют их. Любую усталость или плохое самочувствие люди отводят на упадок иммунитета и сразу бегут в аптеку покупать биостимуляторы. В реальности проблема плохой иммунной реакции появляется после хирургических воздействий, сильнодействующих антибиотиков.

Сегодня особой популярностью пользуются разные средства на базе интерферона — вещества, который сказывается на иммунном обмене. Но специалисты считают, что препараты иммуностимуляторы или не имеют никакой пользы, или более крепкие медикаменты — требуются только по назначению доктора, к примеру, при повторном понижении иммунитета. Любая неправильная стимуляция приводит к ослаблению. Если постоянно пить лекарства для выработки лейкоцитов, то своя иммунная система перестанет функционировать и просто потеряет свои главные функции. И вот тогда появятся серьезные проблемы с иммунитетом, вплоть до раковых образований.

Если вы хотите получить энергию, поднять тонус, то лучше применять натуральные адаптогены. Они увеличивают выработку РНК и антител, запускают ферменты обмена, при этом ни капельки не мешая иммунитету.

Как взрослому человеку повысить иммунитет

Вопрос даже не в том, как повысить иммунитет, а как поддержать его в полной работоспособности и не растерять. Существует два основных способа — профилактический и медикаментозный.
Общие профилактические рекомендации сводятся к отказу от вредных привычек, правильному питанию и нормальной физической активности. Свежий воздух также никто не отменял. Нужно постараться находиться как можно реже в стрессовых ситуациях, меньше злиться и соблюдать режим сна. Многие врачи до сих пор рекомендуют закаливание, но данный прием стоит применять индивидуально, в зависимости от особенностей организма.

Медикаментозное повышение иммунитета назначается как в тяжелых случаях, так и в профилактических целях. Как правило, подобные препараты объединяет одно понятие — иммуномодуляторы. Препараты действуют по-разному и используют различные способы активации иммунитета. Но цель преследуют похожую — стимуляция иммунитета, восстановление до изначального уровня, активация местного иммунитета и прочее.

чем можно поднять иммунитет взрослому лекарства

Ключевые слова: доктор шишонин иммунитет, купить чем можно поднять иммунитет взрослому лекарства, красное вино повышает иммунитет человека.


как повысить иммунитет детям в домашних условиях, чеснок для иммунитета рецепты, стимулятор иммунитета оберег, как укрепит иммунитет в садике, иммунитет фагоциты

Что такое чем можно поднять иммунитет взрослому лекарства

Отличительной чертой капель Иммунити является то, что они, в отличие от множества других иммуномодуляторов, не нарушают биологический фон и не вмешивается в химические процессы, постоянно происходящие в нашем теле. При взаимодействии с ними, те, что находятся в очагах воспаления взаимоуничтожают друг друга и тем самым способствуют высвобождению от своего болезнетворного влияния.


Официальный сайт чем можно поднять иммунитет взрослому лекарства

Состав

Самые эффективные средства для повышения защитных функций организма и укрепления иммунитета для борьбы. Иммунитет — это выработанная в ходе эволюции врожденная способность организма противодействовать различным веществам и организмам, вызывающих деструкцию его клеток. Бактериальные лекарства для поднятия иммунитета предназначены не только для. Как выбрать таблетки для поднятия иммунитета взрослым. Вероника, 36 лет Поднимать иммунитет хорошо натуральным препаратом Афлубин, раньше я долго его принимала. Однако эти капли на спирту, поэтому. Как правильно принимать препараты для повышения иммунитета — правила. Следует принимать лекарства для повышения иммунитета у взрослых при. Препараты для восстановления иммунитета можно разделить на несколько групп: гомеопатические препараты с действующими компонентами. Можно поднять иммунитет посредством правильного питания. Средства для поднятия иммунитета у взрослых необходимо принимать аккуратно. Иммунитет привыкнет зависеть от лекарств, и естественная защита перестанет правильно функционировать. Применение алоэ не рекомендуется людям. Какими средствами можно пользоваться во взрослом и детском возрасте, чтобы помочь организму? Что собой представляют препараты для повышения иммунитета? Лекарственные препараты для поднятия защитных функций. Для поддержания здоровья существует большое количество средств. Рейтинг лучших препаратов для повышения иммунитета. Лекарства, усиливающие иммунитет, можно использовать в следующих случаях. Виды лекарственных средств для иммунитета. Сегодня будем выяснять, какие препараты для поднятия иммунитета у взрослых есть в природе. При герпесе можно воспользоваться такими лекарствами, как. Сегодня вы узнали лучшие препараты для поднятия иммунитета у взрослых. Предложите прочитать статью своим друзьям, пусть они тоже. Заказать препараты для повышения иммунитета. В каталогах проекта можно выбрать необходимые препараты для повышения иммунитета и оформить. Сбои в функционировании иммунной системы бывают как у взрослых, так и у детей, поэтому в каталоге иммуностимуляторов можно без труда найти средства для.поднять иммунитет взрослому человеку — лекарства, витаминные комплексы, народные средства. Чтобы быстро повысить иммунитет можно использовать: ягоды, овощи. Какие можно принимать препараты для повышения иммунитета, используя народные способы? Для улучшения самочувствия.

Эффект от применения

Иммунитет — сложная структура, выстроенная организмом человека для защиты от микробов и вирусов. Иммунитет нестатичен. Он может ослабевать, повышаться и адаптироваться к угрозам. Неправильный образ жизни, чрезмерные нагрузки, холодный климат и многие другие факторы снижают иммунную защиту. Существуют проверенные способы, как поднять иммунитет в домашних условиях взрослому быстро. При их применении для повышения иммунитета у взрослых уйдет минимум времени. Поднятие иммунитета народными средствами — универсальный метод. Часто при незначительных сбоях в работе организма народной медицины достаточно для стабилизации здоровья, и использование аптечных лекарств необязательно. Начать обзор капель Immunity стоит, пожалуй, с самого определения иммунитета, ведь эта система невидима для наших глаз и потому не осознают ее возможности. В целом иммунитет человека – это сопротивляемость организма, способность противостоять внешним негативным факторам и вирусам.

Мнение специалиста

Как только устраняются причины, сразу повышается иммунитет человека. Можно сказать, что поддерживающие лекарства, которые мы принимаем для усиления иммунной системы, имеют почти такой же эффект как плацебо. Это относится, в большей степени, к самым востребованным средствам. О более серьёзных, которые назначаются докторами при тяжёлых болезнях речь не идёт.

Клеточный иммунитет (англ. Cell-mediated immunity) — такой тип иммунного ответа, в котором не участвуют ни антитела, ни система комплемента. В процессе клеточного иммунитета активируются макрофаги, натуральные киллеры, антиген-специфичные цитотоксиче. Лимфоциты — это клетки иммунной системы, представляющие собой разновидность лейкоцитов, которые обеспечивают гуморальный иммунитет (выработка антител), клеточный иммунитет (контактное. Клеточный иммунитет. Благодаря Т-лимфоцитам происходит клеточная иммунная система организма. Т-лимфоциты образуются из стволовых кроветворных клеток, которые мигрируют из костного мозга. Клеточный иммунитет активирует фагоциты, Т-лимфоциты, NK – клетки. Клетки памяти. Это малые лимфоциты, живущие значительно дольше других форм. Клеточный иммунитет. Иммунная система. В ответ на антигенный раздражитель Т-лимфоциты трансформируются в крупные делящиеся клетки. Т-клеточный иммунитет – это реакция в иммунной системе организма, посредством которой. Хотя Т-клетки, как и другие лимфоциты, образуются в костном мозге в организме, Т-клетки перемещаются в тимус после их. Снижение абсолютного количества Т-лимфоцитов свидетельствует о недостаточности клеточного иммунитета, а именно о недостаточности клеточно-эффекторного звена иммунитета. Выявляется при. Клеточно-опосредованный иммунитет. Антигенспецифичная ветвь клеточно-опосредованного иммунитета задействует Т-лимфоциты (рис. 1.3). В отличие от В-клеток, вырабатывающих растворимые антитела.

Назначение

Они выпускаются в виде комплексного средства с иммуномодулирующим действием на основе лекарственных трав. Принимая этот раствор, цена которого варьируется в доступных пределах, Вы не только сможете укрепить иммунную систему, но и сэкономить на приобретении других противовирусных препаратов.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа чем можно поднять иммунитет взрослому лекарства. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

чем можно поднять иммунитет взрослому лекарства. асд повышает иммунитет. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт чем можно поднять иммунитет взрослому лекарства

✅ Купить-чем можно поднять иммунитет взрослому лекарства можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


При взаимодействии с ними, те, что находятся в очагах воспаления взаимоуничтожают друг друга и тем самым способствуют высвобождению от своего болезнетворного влияния. Поднять иммунитет – это увеличить невосприимчивость и устойчивость нашего организма к действию самых разных В статье мы расскажем, как поднять иммунитет организма и дадим. Как повысить иммунитет взрослому человеку – 10 советов с научным. Иммунитет – это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных. Народные средства очень эффективны и будут работать 100% в комплексе со здоровым образом жизни. Иммунная система человека — целый комплекс защитных форм, органов и их функций, которые ставят мощный барьер перед вирусами, инфекциями, бактериями, ядами, грибками и т.д. И поддерживать ее. Комсомолка разбиралась как можно поднять иммунитет взрослому человеку. Как только организм подвергается атаке инфекции, то есть в него проникают болезнетворные бактерии, микробы, вирусы, то лимфоциты начинают. Содержание. 1 Как работает иммунная система организма. 2 Причины и симптомы снижения иммунитета у взрослых. 3 Что нужно помнить, правила безопасности. 4 Какие средства для поднятия иммунитета есть. 5 Лучшие средства. Какие методы повышения иммунитета не работают? Какие методы позволяют сохранить здоровье иммунной системы? Человеческий организм имеет одну из самых совершенных защитных систем в мире — иммунную. Иммунная система человеческого организма – это важнейшая защитная система. Она защищает человека от воздействия вредных и опасных бактерий и даже вирусов. Без иммунитета человек не может существовать. Узнайте, как поднять иммунитет взрослому человеку в домашних условиях при помощи витаминов и БАДов, а также при. Что такое иммунитет? Это защитные свойства нашего организма, которые проявляются в умении обнаруживать чуждые ему бактерии и вирусы, а также бороться с ними. Как работает иммунная система. Иммунитет в переводе с латинского языка – избавление от чего-либо. Иммунная система человека – сложный механизм, защищающий организм от болезней различного характера, сбоев и нарушений. Он может быть врождённым, то есть когда есть изначальная стойкость. Здравствуйте, друзья! Сегодня узнаем: Как быстро повысить иммунитет. 25 лучших рецептов. В рецепты включены фрукты и травы, повышающие иммунитет, пригодные для повышения иммунитета ребенку и взрослому. Иммунитет — это способность организма сопротивляться, иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их. Признаки сбоя иммунитета. Иммунитет — сложная структура, выстроенная организмом человека для защиты от микробов и вирусов. Иммунитет нестатичен. Он может ослабевать, повышаться и адаптироваться к угрозам. Неправильный образ жизни, чрезмерные нагрузки, холодный климат и многие другие факторы снижают иммунную защиту. Существуют проверенные способы, как поднять иммунитет в домашних условиях взрослому быстро. При их применении для повышения иммунитета у взрослых уйдет минимум времени. Поднятие иммунитета народными средствами — универсальный метод. Часто при незначительных сбоях в работе организма народной медицины достаточно для стабилизации здоровья, и использование аптечных лекарств необязательно.

Отличительной чертой капель Иммунити является то, что они, в отличие от множества других иммуномодуляторов, не нарушают биологический фон и не вмешивается в химические процессы, постоянно происходящие в нашем теле.

Популярный рецепт для укрепления иммунитета с использованием полевого хвоща: 1 побег этого растения жевать раз в 24 часа. Трава возвращает силы организму и активирует его защитные функции. Еще один рецепт, как усилить иммунитет, по народным рекомендациям: заваривается чай из волосков кукурузы. Напиток повышает число антител и свертываемость крови. Рекомендуется для нормализации давления.

Во время сезонных эпидемий организм нуждается в усиленной иммунной защите. Для укрепления иммунитета специалисты советуют капли Иммунити. При использовании средства организм освободится от шлаков, и не возникнут осложнения со здоровьем.

Иммунитет, как повысить иммунитет, как поднять иммунитет, как укрепить иммунитет

Для взрослого человека нормально болеть ОРЗ 2—3 раза в год. Если с вами это происходит чаще, то вполне возможно, что особой проблемы тут нет. Но если вам такое положение вещей доставляет множество неудобств, если вам кажется, что что-то не так, обратитесь к терапевту, который либо разберётся с вашей проблемой сам, либо отправит к иммунологу. Почему не сразу к узкому специалисту? Совершенно не обязательно проблема будет в недостатках иммунной системы в целом. Например, дело может быть в местном иммунитете, который во многом зависит от образа жизни. Так бывает у курильщиков: из-за повреждения слизистых оболочек дыхательных путей вирусам проще проникать в клетки, соответственно, болеет ОРЗ человек чаще. Или из-за рефлюкса (заброса кислоты в пищевод из желудка) также повреждается слизистая, и в горле чаще возникают инфекции.

Но если дело в иммунитете и его надо «поднять», как действовать? «Чтобы его «поднять», нужно сначала посмотреть, где он «лежит», — говорит иммунолог Илья Корсунский. Иммунодефициты, то есть значимые нарушения работы иммунной системы, могут быть врождёнными (первичными, ПИД), а могут быть приобретёнными (вторичными). Существует около 250 типов врождённых нарушений, вызывающих иммунодефицит. Обычно они проявляются в детском возрасте, однако иногда проблемы могут возникнуть и в 40 лет. Чтобы заподозрить именно первичный иммунодефицит, нужно найти у себя как минимум два его признака. Эти генетические заболевания лечатся совершенно по-разному: от простого наблюдения до пересадки костного мозга.

Приобретённые иммунодефициты могут возникать после сильной кровопотери, при серьёзном ожоге, длительном приёме кортикостероидов, химиотерапии, лучевой терапии, длительном заражении паразитами, ВИЧ-инфекции, если не принимать специальные препараты, и др. «Разговоры о том, что человек заболел, потому что не выспался, устал и у него упал иммунитет, это бытовые кухонные разговоры. Только специальный анализ с очень жёсткими параметрами может рассказать о состоянии иммунитета», — пишет в своей книге «О самом главном» главный врач московской Городской клинической больницы № 71, популяризатор медицины Александр Мясников.

«Если иммунологическое обследование показывает норму, а человек обоснованно недоволен своим состоянием, нужно дальше искать причину, которая чаще всего лежит не в иммунологии», — объясняет Илья Корсунский.

Как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях?

После пандемии, как никогда стал актуален вопрос, как повысить иммунитет. Благодаря продуктам, препаратам, повышающим иммунитет и здоровому образу жизни, мы сможем обезопасить себя от вирусов и бактерий. Давайте разберём 5 основных способов, которые помогут повысить иммунитет взрослому в домашних условиях.

Содержание:

1 способ. Продукты, повышающие иммунитет.

Начнём с питания. Вместе с продуктами к нам в организм попадает много витаминов и других полезных веществ. Вернее, в том случае, если мы питаемся правильно, то организм напитывается витаминами, за счёт чего укрепляется иммунитет и повышается способность противостоять разным заболеваниям.

Итак, какие продукты помогут укрепить здоровье:

  • Имбирь. В нём находится множество веществ, которые укрепляют иммунитет, например, витамин А, В1, В2, аскорбиновая кислота, цинк, йод и других. Он поможет обезопасить себя от различных вирусов и бактерий.
  • Куркума. Поможет справиться с воспалительными заболеваниями, а также болезнями печени и пищеварительной системы. Добавляйте данную приправу в свои любимые блюда.
  • Вода. Для того, чтобы повысить иммунитет, следует пить достаточное количество воды в день. Пейте чистую воду, не чай и кофе. Просто поставьте перед собой стакан воды во время рабочего дня, и тогда вы точно не забудете о том, что следует попить воды.
  • Овощи. Не забывайте про овощи, они являются прекрасными продуктами, повышающими иммунитет. Делайте салаты, употребляйте морковь, перец, свеклу.
  • Сезонные фрукты. Конечно же, нам не обойтись без фруктов. Кушайте цитрусовые для профилактики простудных заболеваний. Не забывайте про яблоки, которые обогатят ваш организм большим количеством витаминов и минералов.

2 способ. Препараты, повышающие иммунитет.

Помимо продуктов, следует обратить внимание также на препараты, которые смогут укрепить иммунную систему взрослому. Так как сейчас качество продуктов не всегда на высшем уровне, то следует позаботиться о том, чтобы организм получал достаточное количество полезных веществ. Насытить вдоволь организм витаминами помогут добавки.

  • Витамин С. Принимайте в таблетках витамин С для профилактики простудных заболеваний.
  • Витамин D. Принимайте его осенью или зимой, когда наблюдается нехватка солнца.
  • Цинк. Помимо того, что цинк помогает противостоять бактериям и вирусам, также он необходим для производства белка и ДНК, восстановлению мышц.
  • Кальций. Добавьте этот препарат в свой ежедневный рацион для укрепления костной и мышечной ткани. Кальций также регулирует процессы в кровеносной системе организма.

3 способ. Здоровый сон.

Здоровый сон. Работать — это хорошо, но не стоит забывать про качественный сон. Старайтесь вставать и ложиться в одно и тоже время. Следуйте режиму даже в выходные. В таком случае вы будете чувствовать себя бодрее. Когда вы хорошо поспите, то вы будете чувствовать себя гораздо лучше и сможете провести день активнее. Сон помогает человеку отдохнуть и за счёт этого повысить его устойчивость к заболеваниям. Если вы ослаблены, то бактерии и вирусы будут куда быстрее к вам цепляться.

4 способ. Спортивные будни.

Чтобы повысить иммунитет взрослому в домашних условиях необходимо не забывать про спорт. Чаще всего люди не находят времени на это, но спорт помогает держать организм в тонусе и укреплять его. В хорошую погоду возьмите за привычку бегать по утрам. Если вы не любите бег на улице, то обратите внимание на беговые дорожки или велотренажёры, которые помогут активно позаниматься дома. Утренняя кардиотренировка способна дать вам заряд на весь день.

Также вы можете делать растяжку и лёгкие упражнения в домашних условиях, чтобы привести организм в тонус. Уделяйте зарядке около 40 минут ежедневно и постепенно это занятие войдёт в привычку. Чтобы заниматься было удобнее, присмотрите для себя специальный коврик для тренировок в домашних условиях.

5 способ. Спокойстие, только спокойствие.

Будьте спокойны. Звучит сложно, но это возможно. Не давайте стрессу и неприятностям разрушать вашу иммунную систему. Пытайтесь держать себя в руках, умейте расслабляться, отдыхать. Если вам всё надоело, то хватит копаться в проблемах, позвольте себе просто забыть обо всём и посмотреть любимый сериал или почитать книгу. Также отлично справиться со стрессом и злостью поможет бокс. Вы можете выбрать себе небольшой боксёрский мешок или манекен, повесить его в квартире и тренироваться после работы, чтобы избавиться от негатива.

Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, контролируйте свои эмоции, не забывайте питать свой организм витаминами, повышающими иммунитет, и вы почувствуете, как ваше тело поблагодарит вас хорошим самочувствием и настроением.

 

Читайте далее:

 

Было полезно? Поделитесь с друзьями:

Укрепление иммунной системы при выздоровлении

Использование психоактивных веществ и ваша иммунная система

Зависимость может ослабить и подавить иммунную систему. Это делает человека более уязвимым к повседневным инфекциям, таким как простуда, а также к потенциально более серьезным заболеваниям, таким как COVID-19.

Обращение за лечением от расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, может помочь вам исцелить ущерб, нанесенный наркотиками и алкоголем, и заложить основу для более светлого и трезвого будущего. В Центре восстановления Safe Harbor мы рекомендуем нашим клиентам предпринять следующие шаги, чтобы укрепить свою иммунную систему.

Сделайте сон приоритетом

Сон помогает телу обновляться и восстанавливать себя. Это жизненно важно для общего состояния здоровья, а также для способности бороться с инфекцией. Например, рекомендованные семь-девять часов сна каждую ночь увеличивают выработку вашим организмом Т-клеток, которые играют решающую роль в укреплении вашей иммунной системы.

Проблемы со сном распространены на ранних стадиях выздоровления, но вы можете облегчить отдых, в котором нуждается ваше тело, соблюдая правила гигиены сна.Ключевые советы, о которых следует помнить, включают:

  • Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
  • Исключите кофеин в дневные и вечерние часы.
  • Сохраняйте в спальне прохладу и темноту.
  • Избегайте экранного времени за час до сна.

Сократите количество полуфабрикатов

Думайте о еде как о топливе для вашего тела. Когда вы придерживаетесь здоровой диеты, вы даете своему телу энергию, необходимую для оптимального функционирования. Плохое питание приведет к вялости и сделает вас более восприимчивым к болезням.

Если у вас проблемы с запоминанием сложных правил питания, просто сосредоточьтесь на ограничении потребления обработанных пищевых продуктов. Цельные продукты, такие как фрукты, овощи, орехи, семена и бобовые, намного более питательны, чем обработанные продукты с добавлением сахара, соли и жира. Когда вы покупаете обработанные продукты, читайте этикетки с питанием, чтобы выбирать продукты с меньшим количеством ингредиентов.

Оставайтесь гидратированными

Человеческое тело на 60% состоит из воды, поэтому гидратация необходима для оптимального здоровья. Гидратация насыщает кровь кислородом и помогает вывести токсины из организма.Это также помогает вашим глазам и рту отталкивать пыль, грязь и микробы, которые могут вызвать инфекцию.

В идеале взрослый мужчина должен потреблять около 125 унций (одного галлона) жидкости в день, в то время как взрослые женщины должны потреблять 96 унций (около галлона) воды в день. Однако, поскольку это включает напитки, а также жидкость в пище, которую вы едите, более распространенной рекомендацией является выпивать восемь стаканов воды (64 унции) в день. Если ваша моча бесцветная или светло-желтая, это признак того, что ваше тело должным образом увлажнено.

Если вам не нравится вкус простой воды, в Taste of Home есть коллекция из 23 рецептов ароматизированной воды, которые вы можете попробовать сделать гидратированным более приятным. Вы также можете заменить часть своего ежедневного потребления воды травяными чаями или 100% фруктовым соком, если помните, что сок может добавить значительное количество калорий в ваш рацион.

Продолжайте движение

Постоянно доказано, что регулярные умеренные упражнения укрепляют вашу иммунную систему. Даже такая простая вещь, как 30-минутная прогулка или игра на свежем воздухе с детьми после ужина, может принести значительную пользу.

Если вы не привыкли заниматься спортом, ищите небольшие способы повысить активность в течение дня. Поднимите гири во время просмотра любимого телешоу, поднимитесь по лестнице вместо лифта на работе или купите стоячий стол. Со временем небольшие изменения в уровне вашей активности сильно повлияют на ваше общее состояние здоровья.

Снижение стресса

Стресс может вызвать воспаление в организме, что затрудняет борьбу с инфекцией. Хотя полностью избавиться от стресса невозможно, определенно стоит потратить время на то, чтобы найти способы сделать вашу повседневную жизнь менее напряженной.Например:

  • Сократите время, которое вы проводите с токсичными людьми, из-за которых вы плохо себя чувствуете.
  • Сократите свой список дел до управляемого уровня, передав на аутсорсинг и делегируя как можно больше задач.
  • Если вы родитель, поручайте детям домашние дела, соответствующие их возрасту, вместо того, чтобы заставлять их ожидать, что вы все сделаете за них.
  • Сделайте утро менее напряженным, выделив время, чтобы разложить одежду и все необходимое на следующий день перед сном.
  • Возьмите за привычку уходить на встречи на 15–20 минут раньше, чтобы не спешить постоянно из одного пункта назначения в другой.
  • Когда вы готовите, дублируйте рецепты и замораживайте дополнительные продукты, чтобы у вас были блюда, готовые к разогреву, когда ваше расписание забито.
Для получения дополнительной информации о программах Центра восстановления Safe Harbor Recovery Centre в Вирджинии, свяжитесь с нами по телефону (888) 932-2304. Мы готовы помочь вам начать новую жизнь.

Как антивозрастные препараты могут повысить эффективность вакцинации против COVID у пожилых людей

Пожилые люди, такие как жители домов престарелых в Испании, более уязвимы к инфекциям и могут плохо реагировать на вакцины.Предоставлено: Дэвид Рамос / Гетти

.

В отличие от хорошего вина, человеческое тело не улучшается с возрастом. Снижается слух, обвисает кожа, ломаются суставы. Даже иммунная система организма теряет часть своей силы.

Это явление, известное как старение иммунитета, может объяснить, почему более старшие возрастные группы так сильно страдают от COVID-19. И есть еще одно тревожное следствие: вакцины, которые побуждают иммунную систему бороться с захватчиками, часто плохо действуют у пожилых людей. Лучшая стратегия подавления пандемии может потерпеть неудачу именно в той группе, которая в ней больше всего нуждается.

Ученые десятилетиями знали, что стареющая иммунная система может сделать организм подверженным инфекциям и ослабить их реакцию на вакцины. В июне Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США объявило, что вакцина COVID-19 должна защищать как минимум половину вакцинированных людей, чтобы считаться эффективной, но защита пожилых людей может даже не соответствовать этой планке. «Никакая вакцина не будет столь же эффективной для пожилых людей, как для молодежи», — говорит Мэтт Кеберлейн, геронтолог из Вашингтонского университета в Сиэтле.«Это почти наверняка».

Иммунная система человека невероятно сложна, и старение влияет почти на все компоненты. Некоторые типы иммунных клеток истощаются: например, у пожилых людей меньше наивных Т-клеток, которые отвечают на новых захватчиков, и меньше В-клеток, которые вырабатывают антитела, которые цепляются за вторгшиеся патогены и нацелены на них для уничтожения. Пожилые люди также склонны испытывать хроническое воспаление слабой степени, явление, известное как воспаление (см. «Истощение защитных сил»).Хотя некоторое воспаление является ключевой частью здорового иммунного ответа, это постоянное возбуждение внутренней активации делает иммунную систему менее восприимчивой к внешним воздействиям. «Это всеобъемлющее хроническое воспалительное состояние является движущей силой наблюдаемой нами иммунной дисфункции», — говорит Кеберляйн. Результатом является более слабая реакция на инфекции и притупленная реакция на вакцины, которые работают, заставляя иммунную систему бороться с патогеном, не вызывая болезни.

В настоящее время около 50 кандидатов на вакцину против COVID-19 проходят испытания на людях, и исследователи говорят, что пока неясно, как они будут себя чувствовать у пожилых людей.В своей фазе I исследования 40 человек в возрасте 56 лет и старше, Moderna в Кембридже, Массачусетс, сообщалось, что его кандидат мРНК-1273 вызывал уровни антител, аналогичные тем, которые были выявлены в более молодой возрастной группе 1 . Китайская биотехнологическая компания Sinovac в Пекине, которая опробовала своего кандидата на коронавак в фазе I / II исследования, в котором участвовал 421 взрослый в возрасте от 60 до 89 лет, объявила в пресс-релизе 9 сентября, что, похоже, он работает также и у пожилых людей, и у пожилых людей. это происходит с молодыми. Однако исследование фазы I, проведенное международной фармацевтической компанией Pfizer и BioNTech в Майнце, Германия, показало, что их вакцина BNT162b2 вызывает иммунный ответ, который примерно вдвое слабее у пожилых людей, чем у молодых. 2 .У пожилых людей в ответ на вакцину вырабатывается больше антител, чем у людей того же возраста, которые болели COVID-19, но неизвестно, как эти уровни влияют на защиту от вируса.

Большинство испытаний вакцины против COVID-19 включают, по крайней мере, некоторых пожилых людей. Но недавний анализ 18 таких исследований показал, что риск исключения высок. 3 . Более половины из них имели возрастной предел, и многие из них рисковали исключить участников старшего возраста по другим причинам, включая основные заболевания.

Если вакцины от COVID-19 менее эффективны у пожилых людей, исследователи могут найти способы настроить саму прививку, чтобы вызвать более сильную реакцию. Некоторые вакцины против гриппа, например, включают иммуностимулирующие ингредиенты или более высокие дозы вирусного антигена. Но некоторые ученые говорят, что есть вариант получше. Они разрабатывают и тестируют лекарства, которые могут улучшить реакцию пожилых людей на вакцины, а также могут помочь им в первую очередь более эффективно бороться с вирусами. Вместо того, чтобы работать с ограничениями стареющей иммунной системы, они планируют омолодить ее.

Вечно молодой

Многие исследователи состарились, пытаясь найти способы обратить вспять процесс старения. Однако за последнее десятилетие они добились серьезного прогресса в определении конкретных молекулярных мишеней, которые могут помочь в этом поиске.

Один многообещающий класс антивозрастных препаратов действует на пути, участвующие в росте клеток. Эти препараты подавляют белок, известный как mTOR. В лабораторных условиях ингибирование mTOR увеличивает продолжительность жизни животных, от дрозофил до мышей.«MTOR — это, вероятно, один из множества биологических механизмов, которые влияют на то, почему мы стареем и почему наши системы органов начинают снижаться», — говорит Джоан Манник, соучредитель и главный медицинский директор resTORbio, биотехнологической компании, базирующейся в Бостоне, штат Массачусетс. разработать антивозрастную терапию.

Волонтер получает вакцину в рамках исследования во Флориде. Некоторые испытания вакцины сопряжены с риском привлечения слишком малого числа пожилых людей. Подпись: Марко Белло / Reuters

В исследовании, опубликованном в 2018 году и проведенном, когда Манник работал в исследовательских институтах Новартис в Кембридже, штат Массачусетс, она и ее коллеги пытались снизить уровень mTOR у пожилых людей, чтобы увидеть, может ли это улучшить иммунную функцию и снизить уровень инфицирования 4 .264 участника получали ингибитор mTOR в низких дозах или плацебо в течение шести недель. У тех, кто получил препарат, было меньше инфекций в течение года после исследования и улучшился ответ на вакцину от гриппа. Основываясь на своей работе по ингибированию mTOR, Манник, к тому времени работавшая в resTORbio, в 2019 году начала исследование фазы III, чтобы выяснить, может ли аналогичный ингибитор mTOR под названием RTB101 предотвратить респираторные заболевания у пожилых людей.

Это испытание не дало желаемого эффекта, возможно, потому, что за инфекциями следили путем самоотчета о симптомах, а не с помощью лабораторных тестов для подтверждения инфекции, как в предыдущем испытании.Это создало «намного больше шума», — говорит Илария Беллантуоно, содиректор Института здоровой продолжительности жизни при Университете Шеффилда, Великобритания, которая не принимала участия в исследовании. «Чтобы увидеть разницу, потребовалась бы гораздо большая группа».

Тем не менее, данные этого и более раннего исследования показали, что участники, которые получали ингибитор mTOR, имели меньше тяжелых инфекций от циркулирующих коронавирусов и быстрее выздоравливали от них, чем группа плацебо. Эти испытания предшествовали появлению SARS-CoV-2, но они предполагают, что RTB101 может уменьшить тяжесть инфекции.resTORbio сейчас тестирует эту идею на 550 пациентах домов престарелых в возрасте 65 лет и старше.

RTB101 похож на уже одобренный ингибитор mTOR, иммуносупрессивный препарат рапамицин. По крайней мере, четыре другие группы тестируют рапамицин на небольшом количестве инфицированных людей в качестве возможной терапии COVID-19; одна группа испытывает препарат исключительно на взрослых в возрасте 60 лет и старше.

Лекарство от диабета 2 типа метформин также снижает активность mTOR, хотя и косвенно. Некоторые исследования показывают, что люди, принимающие метформин, с меньшей вероятностью будут госпитализированы или умрут, если они заразятся COVID-19.Небольшое ретроспективное исследование в Китае показало, что смертность среди госпитализированных лиц с COVID-19, принимающих метформин, составила 2,9% по сравнению с 12,3% среди людей, которые не принимали препарат. 5 . Исследователи из Университета Миннесоты в Миннеаполисе проанализировали данные о госпитализированных лицах с COVID-19, средний возраст которых составлял 75 лет, некоторые из которых уже принимали метформин от ожирения или диабета. Они обнаружили значительное снижение смертности среди женщин, принимающих метформин, но не среди мужчин 6 .

Кэролайн Браманте, исследователь ожирения, руководившая исследованием Университета Миннесоты, отмечает, что такие заболевания, как диабет и ожирение, приводят к некоторым из тех же иммунодефицитов, которые возникают в пожилом возрасте. Она и ее коллеги планируют запустить исследование с участием 1500 человек в возрасте 30 лет и старше, чтобы определить, может ли метформин помочь предотвратить заражение SARS-CoV-2 или предотвратить наихудшие исходы у уже инфицированных людей.

Тем временем Дженна Бартли, изучающая старение в Университете Коннектикута в Сторрсе, оценивает, может ли метформин повысить реакцию на вакцину против гриппа, в небольшом испытании на пожилых людях.Идея, основанная на ее работе на мышах, заключается в том, что метформин может улучшить энергетический метаболизм Т-лимфоцитов иммунной системы, помогая им лучше обнаруживать новые угрозы. Бартли закончила сбор данных, но, поскольку ее лаборатория была закрыта из-за COVID-19, она не будет анализировать результаты еще несколько недель.

95-летний пациент выходит из реанимации в Боготе, Колумбия. Пожилые люди могут плохо реагировать на инфекции и вакцины Фото: Диана Санчес / AFP via Getty

Если метформин сработает против COVID-19, исследователям все равно придется выяснить, почему.Кеберляйн отмечает, что никто не знает, как действует метформин, потому что у него так много целей. «Речь идет о самых грязных наркотиках», — говорит он. Первоначально он использовался как лекарство от гриппа; Браманте говорит, что это помогает уменьшить воспаление. Помимо неизвестных механизмов, преимущество заключается в том, что метформин использовался десятилетиями и в целом безопасен. Его можно принимать детям и беременным. «Метформин — это лекарство, которое можно принимать в профилактических целях в течение 12 месяцев без последующего наблюдения, — говорит Браманте, — и оно стоит менее 4 долларов США в месяц.”

Успокаивающий бальзам

mTOR — классическая цель против старения, но далеко не единственная. На самом деле, кажется, что многие пути замедления старения связаны, говорит Джеймс Киркланд, изучающий клеточное старение и болезни в клинике Мэйо в Рочестере, штат Миннесота. «То есть, если вы выберете одну цель, вы, как правило, повлияете на все остальное», — говорит он. Многие иммунные изменения, которые происходят с возрастом, приводят к одному и тому же результату: воспалению. Поэтому исследователи ищут лекарства, которые успокаивают этот симптом.

Арне Акбар, иммунолог из Университетского колледжа Лондона, показал, что противовоспалительный препарат лосмапимод, который разрабатывается для лечения мышечной дистрофии, может помочь повысить иммунитет. В исследовании 2018 года ученые вводили вирус ветряной оспы в кожу пожилых людей 7 . Хотя эти люди уже были заражены ветряной оспой, их иммунный ответ был слабым, чему мешало чрезмерное воспаление. Когда команда дала участникам исследования лосмапимод, он уменьшил воспаление примерно на 70% и улучшил их иммунные ответы.

В июне компания, которая в настоящее время разрабатывает лосмапимод — Fulcrum Therapeutics в Кембридже, штат Массачусетс, — начала исследование фазы III с участием 400 человек, чтобы выяснить, может ли препарат предотвратить смерть и дыхательную недостаточность у пожилых людей, госпитализированных с COVID-19.

Другой класс препаратов, называемых сенолитиками, помогает очистить организм от клеток, которые перестали делиться, но не погибнут. Эти стареющие клетки обычно очищаются иммунной системой, но по мере старения организма они начинают накапливаться, усиливая воспаление.В августе Киркланд и его команда из клиники Майо запустили исследование с участием 70 человек, чтобы проверить, может ли сенолитик под названием физетин, который содержится в клубнике и продается в качестве пищевой добавки, сдерживать прогрессирование COVID-19 у взрослых в возрасте 60 лет и старше. . Они также планируют проверить, может ли физетин предотвратить заражение COVID-19 у жителей домов престарелых.

«Старение — действительно ключевой фактор старения», — говорит Эрик Вердин, президент и исполнительный директор Института исследований старения Бака в Новато, Калифорния, который не участвует в исследованиях физетина.Однако в настоящее время сенолитики не одобрены для клинического лечения. «Это одна из областей, которая гораздо менее изучена», — говорит он.

Kaeberlein говорит, что, вероятно, большинство компаний будут использовать антивозрастные препараты в качестве терапии, прежде чем тестировать их в качестве профилактических. «Намного легче получить одобрение терапии для людей, которые уже болеют», — говорит он. Он считает, что ингибиторы mTOR наиболее перспективны. «Если бы у меня была возможность вернуться к началу всей этой пандемии COVID и попробовать что-то одно, я бы выбрал ингибиторы mTOR — в частности, рапамицин», — говорит он.Согласно его предварительным расчетам, если рапамицин действует на людей так же, как и на мышей, он может снизить смертность от COVID-19 на 90%.

Киркланд говорит, что он может предусмотреть использование одного из этих антивозрастных препаратов в качестве праймера перед вакцинацией. «Мы должны найти способы воздействовать на фундаментальные механизмы старения примерно в то время, когда мы вакцинируем людей, — говорит он, — но мы должны найти способы сделать это, которые были бы безопасными и эффективными».

Добавленные ингредиенты

Если настройка иммунной системы окажется слишком сложной задачей, возможно, существуют способы поднять саму вакцину.От гриппа есть две вакцины, предназначенные специально для людей старше 65 лет, которые помогают изношенной иммунной системе вызвать реакцию. Один, Fluzone High-Dose, содержит в четыре раза больше стандартных антигенов вируса гриппа, а другой, Fluad, основан на иммуностимулирующей молекуле, называемой адъювантом.

Команда под руководством вакцинолога Офера Леви из Бостонской детской больницы в Массачусетсе работает над вакциной COVID-19 специально для пожилых людей, используя систему скрининга in vitro для определения лучших адъювантов.«Обычно вакцины разрабатывались как универсальные, — говорит он. Но многие факторы — возраст, пол и даже время года — влияют на реакцию на вакцины, говорит Леви. Лучшие комбинации адъюванта и вакцины, которые они найдут, будут протестированы на мышах, а затем на людях.

Но в целом разработка лекарств для улучшения иммунной функции кажется гораздо более разумной стратегией, чем создание вакцин специально для пожилых людей, — говорит Клэр Шугнет, иммунолог из Медицинского центра детской больницы Цинциннати в Огайо, которая изучает воспаление у старых мышей.Разработка вакцины требует больших затрат и времени. «В случае появления вируса, когда вам нужен быстрый ответ, это еще больше усложняет ситуацию, если вам нужно сделать два типа вакцины», — говорит она. Кроме того, отдельные вакцины нацелены на определенные патогены, но иммуностимулирующие препараты можно использовать с любой вакциной. «Это может сработать для гриппа, это может сработать для COVID-19. Это сработает для COVID-25 », — говорит она. Подход «чрезвычайно универсален».

Вердин согласен с тем, что поддержка старой иммунной системы должна быть приоритетом.«Я думаю, что чистым результатом всего этого будет возобновление интереса к пониманию дефекта иммунного ответа у пожилых людей». Это имеет последствия не только для коронавируса, но и для множества других заболеваний, включая другие вирусные инфекции и даже рак. «COVID-19 выдвинул на первый план то, что многие люди проигнорировали».

Как злоупотребление психоактивными веществами влияет на вашу иммунную систему | Восстановление Серебряного хребта

Когда взрослый человек употребляет алкоголь или наркотики в течение длительного периода времени, последствия его зависимости могут повлиять на него на биологическом уровне.Во многих случаях, когда их организм пытается бороться с токсинами, содержащимися в алкоголе или наркотиках, иммунная система человека может страдать и ослабляться в процессе, делая его уязвимым для других заболеваний.

Понимание того, как именно наркомания и алкогольная зависимость влияет на иммунную систему, может помочь убедиться, что вы или ваши близкие предпринимаете правильные шаги для улучшения своего здоровья при выздоровлении.

Влияние зависимости на вашу иммунную систему

Всякий раз, когда вредные патогены или токсины попадают в наш организм, наша иммунная система будет пытаться бороться с ними, чтобы сохранить ваше здоровье.Однако, если эти вещества постоянно попадают в ваш организм, ваша иммунная система со временем ослабнет, так как не сможет создать настоящий иммунитет к наркотикам и алкоголю. Он также может быть ослаблен побочными эффектами употребления наркотиков или алкоголя, такими как обезвоживание, уменьшение количества еды или сна, а также умственное или физическое истощение.

По мере ослабления иммунной системы вы становитесь более уязвимыми для инфекций, плохой функции органов и болезней.

Как алкоголь влияет на иммунную систему

Злоупотребление алкоголем может вызвать ряд проблем со здоровьем, некоторые из которых включают проблемы с пищеварением (алкоголь повреждает ферменты, необходимые для правильного пищеварения), печеночную недостаточность, аутоиммунитет и снижение количества или качества ваших лейкоцитов.

Без защитной системы, которую обеспечивают правильные лейкоциты, те, кто борется с алкоголизмом, в конечном итоге могут страдать от опасных для жизни заболеваний.

Как лекарства влияют на иммунную систему

Различные лекарства могут по-разному влиять на иммунную систему организма. Некоторые из наиболее распространенных иммунных проблем, связанных с приемом лекарств, включают:

  • Опиоиды: вызывают ухудшение сна, питания и / или психического или физического здоровья, что в целом приводит к ослаблению иммунной системы.

  • Кокаин: вызывает сбои в работе определенных белковых систем, повышая риск инфекций, передаваемых половым путем, и других заболеваний.

  • Лекарства, отпускаемые по рецепту: вызывают подавление определенных видов белых кровяных телец, оставляя организм открытым для инфекции и неспособным бороться с недугами.

Как вылечить иммунодефицит после зависимости

При вступлении в программу лечения наркозависимости или алкогольной зависимости вы будете работать с врачами, диетологами и консультантами, чтобы разработать план улучшения своего питания и общего состояния здоровья, чтобы помочь вашей иммунной системе восстановиться после длительного злоупотребления психоактивными веществами.

В Silver Ridge мы разрабатываем индивидуальный план, чтобы помочь взрослым среднего возраста избавиться от наркозависимости. Наша комплексная программа лечения поддерживает физическое, психическое и духовное благополучие наших пациентов с помощью различных методов лечения, подтвержденных исследованиями.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы поговорить с нашей командой и узнать, как мы можем помочь вам добиться длительного выздоровления.

Комбинация

лекарств повышает иммунитет пожилых людей в раннем испытании

Согласно результатам рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования фазы 2a, комбинированное лечение безопасно укрепляет иммунную систему пожилых людей.

Результаты показывают многообещающее лечение, которое могло бы снизить заболеваемость и значительное бремя инфекций, включая грипп и пневмонию, у пожилых людей, чья иммунная система имеет тенденцию к снижению с возрастом.

Два эксперта подчеркивают, что результаты получены на раннем этапе, и что ответы на ключевые вопросы необходимо будет получить по мере продвижения испытаний.

Джоан Манник, исполнительный директор по трансляционной медицине Института биомедицинских исследований Новартис, Кембридж, Массачусетс, и ее коллеги были опубликованы в Интернете 11 июля в журнале Science Translational Medicine .

Успех исследования на мышах

Предыдущие исследования показали, что ингибирование белкового комплекса под названием TORC1 продлевает жизнь и снижает снижение иммунной системы у стареющих мышей. TORC1 — это белковый комплекс, содержащий белок mTOR, на который нацелены несколько препаратов, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, включая эверолимус (в текущем исследовании он называется экспериментальным названием RAD001).

Манник и его коллеги основали это исследование и разработали клиническое испытание, чтобы выяснить, может ли ингибирование TORC1 сохранить иммунную функцию у пожилых людей.

Они набрали 264 здоровых добровольца старше 65 лет и разделили их на четыре группы. Каждая группа получала одну из следующих схем или визуально совпадающее плацебо: 0,5 мг RAD001, 0,1 мг RAD001 или 10 мг BEZ235, который представляет собой экспериментальный ингибитор mTOR, который блокирует каталитический сайт фермента, или комбинацию 0,1 мг RAD001 и 10 мг BEZ235. Исследователи объединили группы плацебо для анализа.

Участники получали исследуемое лечение один раз в день в течение 6 недель, а через 2 недели вводили вакцину против сезонного гриппа.

Через четыре недели после вакцинации у участников комбинированной группы наблюдалось увеличение среднего геометрического титра ингибирования гемагглютинации более чем на 20%, что является мерой иммунного ответа и является основной конечной точкой испытания. Другие группы лечения не достигли заранее определенной конечной точки исследования.

Более того, после годичного наблюдения исследователи обнаружили, что участники комбинированной группы имели значительно более низкую частоту всех инфекций (1.49 инфекций на человека; 95% доверительный интервал [ДИ], 1,19–1,86) по сравнению с теми, кто получал плацебо (2,41 инфекции на человека; 95% ДИ, 2,00–2,90; P = 0,001). Наблюдалась незначительная тенденция к снижению числа инфекций среди тех, кто лечился одним препаратом, по сравнению с плацебо.

Дэвид Аронофф, доктор медицинских наук, директор отделения инфекционных заболеваний Медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси, сообщил агентству Medscape Medical News , что сильной стороной исследования является то, что оно проводилось среди уязвимых групп населения.

«Часто исследования лекарств проводятся на довольно здоровых людях», — сказал он. «Мне также понравился тот факт, что исследователи смотрели на довольно объективную иммунологическую конечную точку, которая была ответом на вакцину против гриппа, и в то же время они также смотрели на субъективный набор конечных точек: дневники пациентов и свидания с пациентами о наличии инфекций. . »

Он добавил: «Результаты между объективным ответом на вакцину и субъективными / объективными вопросами о том, заразились ли они инфекциями, существенно коррелировали.«

Хотя комбинация показала пользу для обоих типов мер, Аронофф предупреждает, что необходимы дополнительные исследования.

«Это исследование не имело целью выяснить, может ли этот подход оказать неблагоприятное воздействие на воспалительные заболевания, поражающие пожилых людей, такие как атеросклеротическое заболевание сердца или определенные нейровоспалительные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, или даже хронические заболевания, такие как ревматоидный артрит или аутоиммунные заболевания, такие как волчанка или воспалительные заболевания. заболевание кишечника «, — сказал он.«Я не думаю, что было необходимо рассматривать это в этом исследовании, но мы должны понимать, что это была исследуемая популяция, а не общая популяция».

Побочные эффекты, аналогичные группе плацебо

Аронофф сказал, что он был рад видеть, что не было значительных различий в процентном соотношении участников, испытывающих серьезные нежелательные явления, между группами лечения и плацебо.

Он добавил, что результаты были впечатляющими для низких доз лекарств, уже используемых в клинической практике.

Системный подход комбинации препаратов имеет дополнительные преимущества, пишут авторы.

«Учитывая, что сотни различных вирусных серотипов вызывают инфекции дыхательных путей, лекарства, которые повышают способность иммунной системы бороться со многими различными вирусами за счет активации антивирусных генов, могут быть более эффективными для лечения инфекций дыхательных путей, чем лекарства, нацеленные на определенные вирусы. ,» они говорят.

Манник сказал в интервью журналу, что следующие шаги включают испытание фазы 2b для тестирования оптимальных доз ингибиторов TORC1 для улучшения иммунитета и уменьшения инфекций дыхательных путей у пожилых людей.«Респираторные инфекции являются четвертой ведущей причиной госпитализаций и седьмой ведущей причиной смерти среди людей 65 лет и старше в Соединенных Штатах, — отмечает Манник.

Дж. Майкл Газиано, доктор медицины, магистр здравоохранения, начальник отдела старения в Бригаме и женской больнице в Бостоне, Массачусетс, который также назначен на прием в Управление по делам ветеранов Бостонской системы здравоохранения, сказал Medscape Medical News , что дальнейшие испытания помогут ответьте, есть ли клинически полезное применение лечения и какая доза подходит, и проверьте, взаимодействует ли комбинация с другими лекарствами или вызывает ли побочные эффекты у большей популяции.

«Это очень важная тема», — сказал он. «Похоже, что у пожилых, слабых и хронически больных людей снижена иммунная функция. Мы точно не знаем, почему падает иммунная функция, и это может дать нам некоторое представление».

Манник и несколько соавторов владеют долей участия в компании Novartis, которая разработала препараты RAD001 и BEZ235. Манник является главным медицинским директором и имеет долю в resTORbio, которая разрабатывает препарат BEZ235 и комбинацию RAD001 и BEZ235.Соавтор был членом совета директоров resTORbio. Манник и несколько соавторов являются соавторами соответствующих патентов. Соавтор — платный статистический консультант Novartis. Аронофф и Газиано не раскрыли никаких финансовых отношений.

Sci Transl Med . Опубликовано онлайн 11 июля 2018 г. Аннотация

Чтобы узнать больше, присоединяйтесь к нам в Facebook и Twitter

Как наркотики и алкоголь влияют на вашу иммунную систему

Как работает ваша иммунная система?

Иммунная система человека работает как система защиты организма.Он помогает человеку предотвратить инфекции и болезни и отвечает за фильтрацию всего, что попадает в организм. Иммунная система состоит из клеток, органов и белков. Как объясняет Национальная медицинская библиотека США, помимо нервной системы, иммунная система является самой сложной системой в организме.

Работает по:

  • Нейтрализация патогенов (микробов), таких как бактерии и вирусы, и избавление от них
  • Распознавание и нейтрализация вредных веществ в организме
  • Борьба со своими собственными клетками (собственными клетками), которые изменились (т.е. раковые клетки)

Как наркотики и алкоголь влияют на иммунную систему?

Когда наша иммунная система не нарушена вредными патогенами, функции организма будут работать без сбоев. Но когда организм сталкивается с патогенами, которые агрессивны или с которыми он раньше не встречался, это может ослабить иммунную систему. Это когда болезнь может проявиться в форме инфекции или болезни.

Риск для иммунной системы связан не только с наркотиками или алкоголем, но и с ущербом, который они наносят организму.Многие вещества вызывают обезвоживание, умственную или физическую усталость, недостаток пищи или сна, что может привести к ослаблению иммунной системы. Когда иммунная система не работает, она подвергается повышенному риску заражения болезнями и инфекциями.

Как алкоголь влияет на иммунную систему?

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) заявляет, что «чрезмерное употребление алкоголя может привести к иммунной недостаточности, вызывая повышенную восприимчивость к определенным заболеваниям». Продолжительное злоупотребление алкоголем может вызвать нарушения в пищеварительной системе, эффективно повреждая клетки, выделяющие ферменты, необходимые для пищеварения.Кроме того, длительное злоупотребление алкоголем приводит к нарушению функции печени или печеночной недостаточности. Печень отвечает за хранение витаминов в организме. Алкоголь также может повлиять на способность зависимого человека накапливать достаточное количество белка.

В целом, длительный алкоголизм может привести к аутоиммунитету, фазе иммунной системы, во время которой организм атакует собственные ткани. Возможно, наиболее опасным эффектом является то, что злоупотребление алкоголем может повлиять на лейкоциты в организме, которые отвечают за избавление от лейкоцитов-убийц.Без этой системы защиты человек подвергается повышенному риску развития более опасных для жизни заболеваний, таких как рак.

Как другие лекарства влияют на иммунную систему

Героин:

  • Как и многие опиоиды, злоупотребление героином может привести к зависимости. Когда человек становится зависимым, он думает только о том, чтобы получить и принять наркотик. Это может привести к тому, что человек будет пренебрегать личным здоровьем, таким как потребности в сне и пище, что может привести к ослаблению иммунной системы.Как и алкоголь, героин также может влиять на пищеварительную систему человека, вызывая недостаток правильного питания и ослабление системы.

Кокаин:

  • Организация Endowment for Human Development заявляет, что «лица, злоупотребляющие кокаином, чаще, чем люди, не употребляющие кокаин, страдают от ВИЧ, гепатита, заболеваний, передаваемых половым путем, и других инфекций». Это связано с воздействием злоупотребления кокаином на иммунную систему зависимого человека. Кокаин нарушает функцию ключевого компонента белковой системы.Без функции этого белка организм не так эффективен в борьбе с болезнями, как обычно.

Лекарства, отпускаемые по рецепту (морфин):

  • Как объясняет Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), морфин подавляет иммунную систему по пути «от мозга к телу». Морфин запускает «цепную реакцию», которая в конечном итоге приводит к подавлению трех различных типов лейкоцитов. Морфин — не единственное лекарство, отпускаемое по рецепту, которое так сильно влияет на иммунную систему.NIDA утверждает, что многие опиоиды, отпускаемые по рецепту, ослабляют иммунную систему человека — это в сочетании с риском зависимости может заставить врачей с осторожностью назначать болеутоляющие.

Чем вы можете помочь?

Лечение остается наиболее эффективным способом помощи тем, кто борется с наркотической или алкогольной зависимостью. Центры реабилитации, ориентированные на пациентов, такие как те, которые мы можем порекомендовать в Vertava Health , предлагают зависимым людям профессиональную поддержку и уход. В наших стационарных лечебных центрах участники получают необходимую им помощь в удобном для них темпе.

Если вы хотите узнать больше о наших реабилитационных центрах, профессиональной команде или получить ответы на вопросы о зависимости, свяжитесь с нами сегодня по телефону Vertava Health .

Иммунная тромбоцитопения (ИТП) — Диагностика и лечение

Диагноз

Чтобы диагностировать иммунную тромбоцитопению, ваш врач попытается исключить другие возможные причины кровотечения и низкого количества тромбоцитов, такие как основное заболевание или лекарства, которые вы или ваш ребенок можете принимать.

Анализы крови позволяют проверить уровень тромбоцитов. В редких случаях взрослым может потребоваться исследование костного мозга, чтобы исключить другие проблемы.

Лечение

Людям с легкой иммунной тромбоцитопенией может потребоваться только регулярный мониторинг и проверка тромбоцитов. Дети обычно поправляются без лечения. Большинству взрослых с ITP в конечном итоге потребуется лечение, поскольку состояние часто становится тяжелым или длительным (хроническим).

Лечение может включать несколько подходов, например прием лекарств для увеличения количества тромбоцитов или операцию по удалению селезенки (спленэктомия).Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах вашего лечения. Некоторые люди считают, что побочные эффекты лечения более обременительны, чем последствия самого заболевания.

Лекарства

Ваш врач поговорит с вами о лекарствах и добавках, которые вы принимаете без рецепта, и о том, нужно ли вам прекратить прием лекарств, которые могут подавлять функцию тромбоцитов. Примеры включают аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и другие) и гинкго билоба.

Лекарства для лечения ITP могут включать:

  • Стероиды. Ваш врач, скорее всего, назначит вам пероральный кортикостероид, такой как преднизон. Как только количество тромбоцитов вернется к безопасному уровню, вы можете постепенно прекратить прием препарата под руководством врача. Не рекомендуется длительное использование этих лекарств, поскольку они могут увеличить риск инфекций, высокого уровня сахара в крови и остеопороза.
  • Иммуноглобулин. Если кортикостероиды не помогают, врач может сделать вам инъекцию иммуноглобулина. Этот препарат также можно использовать, если у вас критическое кровотечение или вам нужно быстро увеличить анализ крови перед операцией. Эффект обычно проходит через пару недель.
  • Лекарства, повышающие выработку тромбоцитов. Лекарства, такие как ромиплостим (Nplate) и элтромбопаг (Promacta), помогают костному мозгу вырабатывать больше тромбоцитов. Эти типы лекарств могут увеличить риск образования тромбов.
  • Лекарства прочие. Ритуксимаб (Ритуксан, Труксима) помогает увеличить количество тромбоцитов за счет снижения реакции иммунной системы, которая повреждает ваши тромбоциты. Но этот препарат также может снизить эффективность вакцинации, которая может потребоваться, если вы позже выберете операцию по удалению селезенки.

Хирургия

Если ваше состояние тяжелое или сохраняется, несмотря на начальное медикаментозное лечение, ваш врач может предложить операцию по удалению селезенки. Это быстро устраняет основной источник разрушения тромбоцитов в вашем организме и улучшает количество тромбоцитов, хотя это работает не для всех.Жизнь без селезенки постоянно увеличивает вашу восприимчивость к инфекции.

Неотложная помощь

При использовании ITP может произойти тяжелое кровотечение, хотя и редко, но в редких случаях. Неотложная помощь обычно включает переливание концентратов тромбоцитов. Стероиды и иммуноглобулин также можно вводить через трубку в вену.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Если у вас иммунная тромбоцитопения, попробуйте:

  • Избегайте контактных видов спорта. В зависимости от риска кровотечения, удары головой во время занятий такими видами спорта, как бокс, боевые искусства и футбол, могут вызвать кровотечение в мозгу. Поговорите со своим врачом о том, какие занятия безопасны для вас.
  • Следите за признаками инфекции. Если вам удалили селезенку, обратите внимание на любые признаки инфекции, включая лихорадку, и немедленно обратитесь за медицинской помощью.Инфекции могут быть более серьезными у людей без селезенки.
  • Будьте осторожны с лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Препараты, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин и ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.), Могут нарушать функцию тромбоцитов.

Подготовка к приему

Поскольку низкое количество тромбоцитов может не вызывать симптомов, проблема часто обнаруживается при сдаче анализа крови по другой причине. Чтобы диагностировать иммунную тромбоцитопению, ваш врач, вероятно, назначит дополнительные анализы крови, которые потребуют забор небольшого количества крови из вены на руке.Он также может направить вас к специалисту по болезням крови (гематологу).

Что вы можете сделать

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече:

  • Перечислите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые кажутся не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Перечислите ключевую личную информацию, включая серьезные стрессы, изменения в жизни и недавние болезни или медицинские процедуры, такие как переливание крови.
  • Перечислите все лекарства, витаминов и пищевых добавок, которые вы принимаете, включая дозы.
  • Попросите члена семьи или друга пойти с вами. Помимо поддержки, он или она может записать информацию, полученную от вашего врача или другого персонала клиники во время приема.
  • Перечислите вопросы, которые следует задать врачу. Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время вместе.

Вопросы о ITP могут включать:

  • Сколько тромбоцитов у меня в крови?
  • У меня опасно низкий уровень тромбоцитов?
  • Что вызывает мой ITP ?
  • Мне нужно больше тестов?
  • Это состояние временное или длительное?
  • Какие методы лечения доступны и что вы порекомендуете?
  • Что будет, если я ничего не сделаю?
  • Каковы возможные побочные эффекты предлагаемого вами лечения?
  • Есть ли какие-то ограничения, которым я должен следовать?
  • Есть ли альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
  • У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой? Какие сайты вы рекомендуете?

Февраль25, 2021

Понимание иммунотерапии | Cancer.Net

Иммунотерапия — это вид лечения рака, который повышает естественную защиту организма для борьбы с раком. Он использует вещества, произведенные организмом или в лаборатории, чтобы улучшить работу вашей иммунной системы, чтобы найти и уничтожить раковые клетки.

Как иммунная система борется с раком?

Ваша иммунная система представляет собой сложный процесс, который ваше тело использует для борьбы с болезнями. В этом процессе участвуют ваши клетки, органы и белки.Рак обычно может обойти многие естественные защитные механизмы иммунной системы, позволяя раковым клеткам продолжать расти.

Различные виды иммунотерапии работают по-разному. Некоторые методы иммунотерапии помогают иммунной системе остановить или замедлить рост раковых клеток. Другие помогают иммунной системе уничтожить раковые клетки или остановить распространение рака на другие части тела. Лечение иммунотерапией можно использовать отдельно или в сочетании с другими видами лечения рака.

Есть много видов иммунотерапии.В их числе:

Тип препарата, доза и схема лечения будут зависеть от многих факторов. Они могут включать тип рака, размер, местоположение и место его распространения. Также важны ваш возраст, общее состояние здоровья, масса тела и то, насколько хорошо вы справляетесь с побочными эффектами. Поговорите со своим лечащим врачом о том, почему они рекомендуют конкретный план иммунотерапии.

Что такое моноклональные антитела и противоопухолевые препараты?

Когда ваша иммунная система обнаруживает что-то вредное, она вырабатывает антитела.Антитела — это белки, которые борются с инфекцией, прикрепляясь к антигенам, которые представляют собой молекулы, запускающие иммунный ответ в вашем организме.

Моноклональные антитела производятся в лаборатории для усиления естественных антител вашего тела или сами действуют как антитела. Моноклональные антитела могут помочь бороться с раком по-разному. Например, их можно использовать для блокирования активности аномальных белков в раковых клетках. Это также известно как таргетная терапия или лечение рака, направленное на специфические гены, белки рака или тканевую среду, которая помогает опухоли расти и выживать.

Другие типы моноклональных антител укрепляют вашу иммунную систему, подавляя или останавливая иммунные контрольные точки. Организм обычно использует контрольную точку иммунитета, чтобы естественным образом остановить реакцию иммунной системы и предотвратить ее атаку на здоровые клетки. Раковые клетки могут найти способы спрятаться от иммунной системы, активировав эти контрольные точки. Ингибиторы контрольных точек препятствуют способности раковых клеток останавливать активацию иммунной системы и, в свою очередь, усиливают иммунную систему вашего организма, помогая уничтожать раковые клетки.Обычными контрольными точками, на которые влияют эти ингибиторы, являются пути PD-1 / PD-L1 и CTLA-4.

Примеры ингибиторов иммунных контрольных точек:

  • Ипилимумаб (Ервой)

  • Ниволумаб (Опдиво)

  • Пембролизумаб (Кейтруда)

  • Атезолизумаб (Тецентрик)

  • Авелумаб (Бавенсио)

  • Дурвалумаб (Имфинзи)

Многие ингибиторы контрольно-пропускных пунктов одобрены U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для конкретных видов рака. Есть также некоторые ингибиторы контрольных точек, которые используются для лечения опухолей в любом месте тела, уделяя особое внимание конкретным генетическим изменениям. Это называется «лечением, не зависящим от опухоли».

Например, FDA одобрило препарат ингибитора контрольных точек, называемый пембролизумаб, для лечения метастатических опухолей с определенным молекулярным изменением, называемым высокой микросателлитной нестабильностью (MSI-H) или дефицитом репарации несоответствия ДНК (dMMR). Аналогичный иммунотерапевтический препарат под названием ниволумаб также был одобрен для лечения взрослых и детей с метастатическим колоректальным раком MSI-H или dMMR, который не купируется химиотерапией.Узнайте больше о методах лечения опухолей.

Побочные эффекты лечения моноклональными антителами зависят от назначения препарата. Например, побочные эффекты моноклональных антител, используемых для таргетной терапии, не похожи на побочные эффекты, используемые для иммунотерапии. Побочные эффекты ингибиторов иммунных контрольных точек могут включать побочные эффекты, подобные аллергической реакции.

Что такое неспецифическая иммунотерапия?

Неспецифическая иммунотерапия также помогает вашей иммунной системе уничтожать раковые клетки.Большинство людей получают этот вид терапии после или вместе с другими видами лечения рака, такими как химиотерапия или лучевая терапия. Иногда основным лечением рака является неспецифическая иммунотерапия.

2 распространенных неспецифических иммунотерапевтических метода:

Интерфероны. Интерфероны — это белки, которые вырабатываются вашей иммунной системой, чтобы предупредить ваше тело о наличии в вашем организме патогена, обычно вируса. Интерфероны могут быть произведены в лаборатории, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с раком.Они также могут замедлить рост раковых клеток. Наиболее распространенный тип интерферона, используемый для лечения рака, называется интерфероном альфа (роферон-A [2a], интрон A [2b], альферон [2a]). Побочные эффекты лечения интерфероном могут включать симптомы гриппа, повышенный риск инфекции, кожную сыпь и истончение волос.

Интерлейкины. Интерлейкины — это белки, которые помогают клеткам общаться и запускать ответ иммунной системы. Лабораторный интерлейкин-2 (ИЛ-2) или альдеслейкин (Пролейкин) может лечить рак почек и кожи, включая меланому.Общие побочные эффекты лечения ИЛ-2 включают увеличение веса и низкое кровяное давление. Некоторые люди также испытывают симптомы гриппа.

Что такое терапия онколитическими вирусами?

Онколитическая вирусная терапия использует вирусы, которые были изменены в лаборатории для уничтожения раковых клеток. Сначала врач вводит в опухоль генетически модифицированный вирус. Затем вирус проникает в раковые клетки и копирует себя. В результате раковые клетки лопаются и умирают. Когда клетки умирают, они выделяют белки, которые заставляют вашу иммунную систему нацеливаться на любые раковые клетки в вашем теле, которые имеют те же белки, что и мертвые раковые клетки.Вирус не проникает в здоровые клетки.

В 2015 году FDA одобрило первую онколитическую вирусную терапию для лечения более поздних стадий меланомы, которые не поддаются хирургическому лечению. Вирус, используемый для лечения, известен как талимоген лахерпарепвек (Imlygic) или T-VEC. Вирус представляет собой модифицированную версию вируса простого герпеса, вызывающего герпес. Врач может вводить T-VEC в области меланомы до тех пор, пока раковые клетки меланомы не исчезнут. Побочные эффекты онколитической вирусной терапии могут включать чувство усталости, лихорадку, озноб и тошноту.У некоторых людей также наблюдаются симптомы гриппа и боль в месте инъекции.

В рамках клинических испытаний проверяются другие онколитические вирусы на различные виды рака. Они также проверяют, как вирусы взаимодействуют с другими методами лечения, такими как химиотерапия.

Что такое Т-клеточная терапия?

Т-клетки — это иммунные клетки, которые борются с инфекцией. При Т-клеточной терапии врач удаляет Т-клетки из крови. Затем лаборатория добавляет в клетки определенные белки, называемые рецепторами. Рецепторы позволяют этим Т-клеткам распознавать раковые клетки.Измененные Т-клетки возвращаются в ваше тело. Оказавшись там, они находят и уничтожают раковые клетки. Этот тип терапии известен как Т-клеточная терапия с использованием химерного антигенного рецептора (CAR). Побочные эффекты включают лихорадку, спутанность сознания, низкое кровяное давление и, в редких случаях, судороги.

CAR Т-клеточная терапия хорошо помогает при лечении некоторых видов рака крови. Исследователи все еще изучают этот и другие способы изменения Т-клеток для лечения рака.

Что такое противораковые вакцины?

Вакцина против рака также может помочь вашему организму бороться с болезнями.Вакцина подвергает вашу иммунную систему воздействию чужеродного белка, называемого антигеном. Это заставляет иммунную систему распознавать и уничтожать этот антиген или родственные вещества. Существует 2 типа противораковой вакцины: профилактические вакцины и лечебные вакцины.

В целом иммунотерапия — важный подход к поиску новых методов лечения рака. Приведенные выше примеры не включают все виды иммунотерапевтического лечения. Исследователи изучают множество новых лекарств. Вы можете узнать больше об иммунотерапии в каждом разделе, посвященном раку, в разделе «Рак».Сеть; Посмотрите на страницы «Типы лечения» и «Последние исследования» конкретную информацию об иммунотерапии этого типа рака. Вы также можете узнать о последних исследованиях в области иммунотерапии в блоге Cancer.Net.

Вопросы, которые следует задать вашей медицинской бригаде

Если в ваш план лечения входит иммунотерапия, вы можете задать своему лечащему врачу следующие вопросы:

  • Какой вид иммунотерапии вы рекомендуете? Почему?

  • Каковы цели этого лечения?

  • Будет ли иммунотерапия моим единственным лечением? Если нет, какие еще процедуры мне понадобятся?

  • Как я буду получать лечение иммунотерапией и как часто?

  • Каковы возможные краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты иммунотерапии?

  • О каких побочных эффектах я знаю сразу?

  • Как это лечение повлияет на мою повседневную жизнь? Смогу ли я работать, заниматься спортом и заниматься своими обычными делами?

  • Какие клинические испытания иммунотерапии открыты для меня?

  • Кому мне звонить с вопросами или проблемами?

Связанные ресурсы

Информационный бюллетень ASCO Answers: понимание иммунотерапии (PDF)

Побочные эффекты иммунотерапии

Как CAR T-клеточная терапия работает при лечении рака?

Иммунотерапия: достижение года в области клинической диагностики рака в 2016 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.