Чем обрабатывать мозоли на ногах: Чем быстро вылечить мозоль?

Содержание

Как правильно лечить мозоли на ногах

Как и любую проблему с кожей стоп, мозоли лучше всего предотвратить, чем потом лечить. Для этого следует выбирать удобную обувь, подходящую вам по размеру, изготовленную из качественного материала и ухаживать за кожей стоп — регулярно проводить педикюр, причем делать это следует в специализированном учреждении у квалифицированного специалиста.

К сожалению, к подологу с мозолями обращаются редко — принято считать, что мозоли не представляют серьезной опасности и от них можно избавиться самостоятельно. Однако это убеждение ошибочно. Именно поэтому чаще всего специалистам приходится иметь дело уже со сложными случаями — в частности, с корневыми мозолями. Такие мозоли сложно лечить и они доставляют человеку серьезным дискомфорт. Чтобы избежать этого, необходимо обращаться к подологу своевременно.

Разновидности мозолей на ногах

Мозоль — это защитная реакция кожи на трение. Она образуется даже при непродолжительном интенсивном трении. Такие мозоли знакомы практически каждому — пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Это мокрые мозоли — начальный этап патологического процесса, который при отсутствии необходимого лечения переходит на следующую свою стадию.

Сухие мозоли возникают тогда, когда в одном и том же месте кожа постоянно подвергается трению или давлению. Такая мозоль появляется, как правило, в том месте, где постоянно образовывалась мокрая мозоль. Кожа там постепенно утолщается — так и образуется сухая мозоль.

Самый сложный случай — корневая (или стержневая) мозоль. При такой мозоли многим пациентам сложно даже ходить — при надавливании на такую мозоль человек ощущает резкую боль. Возникает эта боль из-за того, что стержень мозоли (который постепенно формируется под поверхностью сухой мозоли) сдавливает расположенные рядом с ним ткани, а со временем и кровеносные сосуды, нервы и даже кость.

Методы лечения мозолей

В средствах массовой информации и интернете можно найти массу рецептов против мозолей. Одни источники советуют смазывать мозоли маслом, прикладывать к пораженной коже лист алоэ и даже пленочку от яичной скорлупы. Другие рекомендуют распаривать кожу стоп и обрабатывать ее пемзой для профилактики мозолей.

Подологи предупреждают — самолечение мозолей недопустимо! Без учета вида мозоли, степени сложности проблемы и определения наличия у пациента противопоказаний к тому или иному методу лечения очень легко нанести вред своему здоровью. Назначать лечение мозолей может только квалифицированный специалист, который обладает всеми необходимыми для этого знаниями. И особенно это касается использования любых медикаментозных препаратов.

Единственное, что можно делать самостоятельно — оказать пациенту первую помощь при мокрой мозоли. А именно: провести ее дезинфекцию и наложить на нее стерильную повязку. После этого лучше отправиться к подологу. Специалист проведет качественную обработку мозоли. При правильном лечении мокрая мозоль пройдет уже через пару дней. Конечно, вызвавший ее возникновение фактор следует устранить — сменить обувь на более удобную и свободную.

Для лечения сухих мозолей подолог проведет процедуру аппаратного педикюра — удалит ороговевший слой кожи. Специалисты рекомендуют именно такой способ обработки кожи стоп, поскольку он безопасен и позволяет максимально точно обработать кожу. Вода при аппаратном педикюре не используется — ороговевшая кожа размягчается специальными составами, поэтому риск затронуть здоровые ткани равен нулю. Кроме этого, кожа при аппаратном педикюре не срезается, а аккуратно опиливается.

Подолог может также назначить пациенту использование специальных пластырей от мозолей — такие пластыри пропитаны специальными размягчающими составами. Но самостоятельно подбираться пластыри от мозолей не следует — чтобы избежать возможной аллергической реакции на действующие вещества, которые входят в состав пропитки пластыря.

Если у мозоли уже сформировался стержень, необходимо удалить не только ороговевшую кожу, но и этот стержень. Не следует пытаться делать это самостоятельно. Только опытный подолог может определить, полностью ли удален корень мозоли, и провести эту процедуру безопасно — не затронув при удалении корня мозоли расположенные рядом с ним ткани. В полость, оставшуюся после удаления корня, заливается антисептик. После этого на рану накладывается стерильная повязка.

Какой же метод лечения мозолей на ногах выбрать?

Подбирать метод лечения должен только квалифицированный подолог. Не зная всех тонкостей диагностики видов мозолей, легко спутать мозоль с другой подологической проблемой (например, с подошвенной бородавкой) и потерять время на лечение, которое не принесет никакого результата.

Кроме этого, у пациента может быть непереносимость того или иного медикамента, может развиться аллергия и т.д. Чтобы избежать всех этих неприятностей, стоит доверить решение проблемы профессионалам. Они учтут ваши индивидуальные особенности и будут тщательно контролировать процесс лечения. Лечение любых видов мозолей проводят специалисты Центра подологии и остеопатии Татьяны Красюк — они установят причину образования мозолей и дадут рекомендации по ее устранению. Подологи нашего Центра ведут каждого пациента до полного выздоровления. Они проконсультируют вас по профилактике возникновения новых мозолей в будущем, а также подберут для вас средства для ухода за кожей стоп в домашних условиях.

Мозоли на ногах - лечение традиционными и народными средствами

Как избавиться от мозолей на ногах? Лечение мозолей традиционными и народными средствами

Мозоли  – это не проблема со здоровьем, и даже не косметическая проблема,  но сколько же они  доставляют мучений! Появиться мозоль  может где угодно – на пятке, на ступне, на пальцах – в тех местах, где на кожу оказывается постоянное давление или возникает трение. Верхний роговой слой кожи постепенно утолщается и со временем образуется болезненное уплотнение – сухая мозоль.

Водяная мозоль (или водянка) обычно появляется в тех местах, где кожа тонкая – на пальцах, на пятках. В жаркую летнюю погоду, когда ноги потеют, шанс заработать мозоль резко возрастает. Сначала кожа краснеет, потом слегка отекает, клетки среднего слоя повреждаются, и образуется пузырик, наполненный жидкостью – водяная мозоль. Прикосновение к мозоли вызывает жгучую боль, а может быть практически безболезненным – смотря насколько повреждена кожа.

Как избавиться от мозолей народными средствами?

Водяная мозоль. Чаще всего ее стараются сразу же проколоть. Делать этого  ни в коем случае нельзя! Внутрь, под тонкую кожицу, может попасть инфекция,  и тогда последствия будут самыми неприятными. В лучшем случае мозоль будет долго заживать, а то может и загноиться.

Отложите на несколько дней обувь, в которой вы натерли ноги. Носите что-то удобное и мягкое. Мозоль не мажьте никакими кремами и мазями, лучшие помощники  — это йод, спирт или насыщенный раствор марганцовки. Обработайте мозоль одним из этих препаратов – это подсушит мозоль и через некоторое время она засохнет и отпадет. Если мозоль лопнула, то мокнущую поверхность кожи нужно обработать этими же средствами (можно зеленкой).

Сухая мозоль. Поверхностные сухие мозоли сначала размягчают – делают теплую ножную ванночку с добавлением пищевой соды  или мыла, и затем осторожно удаляют при помощи пемзы. Можно вместо ванночки сделать аппликацию из тертого сырого картофеля и репчатого лука. Овощи измельчаются в кашицу, которой щедро покрывается мозоль. Сверху кладут кусок целлофана и заклеивают пластырем или накладывают повязку.

Очень эффективно размягчает мозоли толченый чеснок с салом. Ноги сначала распарьте в теплой воде, вытрите насухо и приложите смесь из чеснока и сала. Закрепите пленкой и повязкой. Оставьте на ночь. Такие аппликации нужно делать каждую ночь пока мозоль полностью не исчезнет.

С мозолями отлично справляется растительное масло. После ножной ванночки ноги вытирают насухо и смазывают их растительным маслом. Если делать эту процедуру регулярно, то дня через 3-4 мозоли размягчатся и постепенно начнут пропадать.

Еще один популярный рецепт: перед сном распарьте ноги, привяжите к мозоли лимонную корку с мякотью. Повторяйте процедуру 2-3 раза, оставляя лимон на ночь. Когда мозоль станет мягкой, распарьте ноги и осторожно ее соскоблите.

Очень полезны теплые ножные ванны с лекарственными растениями, которые рекомендуется делать ежедневно, утром и вечером. После вечерней ванночки на мозоль накладывают хлебный мякиш, смоченный в уксусе, и держат до утра.

Лечение мозолей традиционным способом

С застарелыми мозолями, которые причиняют немало неудобств, народными средствами тоже можно бороться, но это процесс долгий и не всегда успешный. Лучше обратиться в клинику или в косметический салон, тем более что под видом застарелой мозоли могут скрываться и другие проблемы – подошвенные бородавки или грибок. Эти заболевания носят вирусный характер, поэтому легко разносятся по коже и без соответствующего лечения не обойтись.

Сухая мозоль может быть стержневой – иметь стержень, глубоко уходящий в кожу. Для лечения таких мозолей используют метод криотерапии, после чего мозоль подсушивают жидким азотом. Если стержень короткий, то после нескольких процедур обычного педикюра или сухого аппаратного педикюра мозоль или отпадает сама или полностью счищается.

Профилактика мозолей ног

Основная причина появления водянистых мозолей – излишняя потливость ног. Поэтому для лета подбирайте такую обувь, в которой нога может свободно «дышать». Лучше, если обувь будет мягкой, удобной и иметь просторный носок чтобы не сдавливать пальцы.

Сухие мозоли и натоптыши – это результат нашего невнимания к коже ног. Если регулярно делать смягчающие ванночки для ног и счищать пемзой огрубевшие слои кожи, то о мозолях вы и не вспомните.

Натоптыши. Удаление натоптышей

Натоптыши на ступнях, причины их возникновения, их симптоматика, профилактика и лечение – об этом и многом другом далее.

Что такое натоптыш?

Множество факторов могут приводить к образованию мозолей на ногах, например, неудобная обувь или длительное пребывание на ногах. Одной из разновидностей мозолей являются натоптыши. На их развитие влияет механическое раздражение кожного покрова и сильное давление на отдельный участок стопы при ходьбе. Такое воздействие приводит к нарушению кровообращения в определенной области стопы, что способствует ускорению ороговения кожного покрова на этом участке.

Натоптыши – это разновидность сухих мозолей, которые не имеют четких границ, и по площади обычно являются больше, чем другие виды мозолей. Чаще всего натоптыши образуются на ступнях. Они причиняют, как минимум, дискомфорт при ходьбе, а чаще сопровождаются болезненными ощущениями и жжением.

Регулярное появление натоптышей в течение длительного временного промежутка указывает на необходимость обращения к ортопеду за консультацией, поскольку является одним из признаков развития такого заболевания, как плоскостопие.

Правильный выбор обуви может существенно снизить возникновение натоптышей. Поэтому очень важно выбирать качественную обувь. При этом подходить должен не только размер, но и полнота. Колодка модели должна быть удобной (иначе ноги будут сильнее отекать), а подошва не очень тонкая. Если же обувь доставляет дискомфорт, а сменить ее нет возможности, или есть необходимость длительного ношения обуви на высоком каблуке, то рекомендуется использование специальных силиконовых вкладышей или стелек. Они существенно снижают риск возникновения натоптышей.

Натоптыши на ступнях: симптомы

Натоптыши не сразу становятся твердыми. На своей первоначальной стадии на месте будущей сухой мозоли наблюдается покраснение, а мягкие ткани становятся припухшими. Через некоторое время кожа в травмированном месте изменяет свой цвет на желтоватый или сероватый. Границ четких и ровных у натоптыша нет. Он может иметь не только ровную поверхность, но и шероховатую. Тогда ситуация с натоптышем усложняется и на нем образуются еще и трещины. По форме эти мозоли также могут различаться: они могут быть как плоскими, так и выпуклыми. Чувствительность кожного покрова на натоптыше гораздо ниже, чем в зоне около него. Болезненность проявляется обычно только при ходьбе. Если натоптыш воспален или на ступне образовались глубокие трещины, то болезненные ощущения становятся еще сильнее.

Случаются ситуации, когда изменение расположения большого пальца ноги относительно всех остальных пальцев или его увеличение, также становятся причиной возникновения натоптышей. Тогда боль будет ощущаться и в районе пальцев, а не только там, где уже образовался натоптыш. Кроме того, следует понимать, что на деформированный палец нагрузка при ходьбе будет увеличиваться. Болевые ощущения могут присутствовать как во время ходьбы, так и постоянно. В результате стопа и пальцы могут отекать, а ткани около натоптыша покраснеть.

Натоптыши на ступнях: причины их возникновения

Как уже говорилось ранее, существует целый ряд факторов, влияющих на возникновение таких мозолей:

  1. 1. Ношение неудобной обуви
  2. Плохо подобранная обувь является главной причиной возникновения натоптышей. Неправильный подбор полноты (тесная) или размера, неудобная колодка, недостаточно мягкие стельки, неудобный или высокий каблук – все это может способствовать образованию натоптышей. Ношение такой обуви обязательно будет приводить к тому, что кровообращение в стопах ног будет нарушаться, а на отдельных участках стопы кожа будет огрубевать и уплотняться. Если ситуация не меняется, то через некоторое время на ступнях появятся натоптыши. Представительницы прекрасного пола, которые отдают предпочтение узким моделям обуви и высокому каблуку, чаще сталкиваются с проблемой натоптышей, поскольку при ношении такой обуви давление на отдельные участки стопы существенно увеличивается, что и приводит к неприятным последствиям;

  3. 2. Стрессовые ситуации и грибковые заболевания
  4. Натоптыши на ступнях нередко встречаются у людей, страдающих от сахарного диабета и избыточного веса, что увеличивает нагрузку на стопу. Частые стрессовые ситуации, которые приходится переживать людям в своей жизни также могут стать одной из причин возникновения натоптышей. Хотя многим и непонятна связь между этими двумя понятиями. Результатом неправильного обмена веществ и различных грибковых заболеваний также могут стать натоптыши;

  5. 3. Нарушение в работе внутренних органов
  6. Уже давно известно, что стопа человека представляет собой некую карту состояния его внутренних органов: каждый из участков стопы является зеркалом какого-то органа. И возникновение натоптышей на тех или иных участках может указывать на проблемы с различными внутренними органами. Так, к примеру, натоптыш, образовавшийся под правым мизинцем, может указывать на проблемы с работой печени, а такая же мозоль, но уже под левым мизинцем, укажет на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Наличие натоптышей на больших пальцах заставит обратить внимание на эндокринную систему, в частности на работу щитовидной железы. А вот появившиеся на пятках натоптыши будут указывать на проблемы в работе кишечника или на проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

    Если натоптыши становятся последствием заболеваний внутренних органов, то мало будет лечения и удаления только натоптышей. Необходимо будет и консультация узкого специалиста (например, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога и др.). Именно эти специалисты должны будут подобрать необходимое лечение для внутренних органов. Поскольку в таком случае лечение натоптышей, безусловно, возможно. Но они будут появляться вновь и вновь. От них можно будет избавиться только после решения основной причины;

  7. 4. Другие причины

Натоптыши на ступнях могут появляться еще по целому ряду причин:

  • повышенная потливость ног, нарушение кровообращения в нижних конечностях, избыточные килограммы;
  • изменение формы стопы в результате деформационных процессов (плоскостопие, подагра) способны привести к неправильному распределению давления во время ходьбы. В результате этих процессов в тех местах, где давление максимальное, будут появляться натоптыши;
  • увеличение вероятности обзавестись натоптышами у людей, которые страдают от ревматоидного артрита или имеющих различные нервные заболевания;
  • большие нагрузки на ноги вследствие профессии (легкоатлеты, танцоры, продавцы и др.)
  • неправильно подобранные носки или полное их игнорирование. Некоторую обувь носить без носков не рекомендуется, поскольку ноги будут подвержены большему трению (например, кроссовки). Однако и надевать носки не стоит к каждой паре обуви. Например, к балеткам носки надевать не стоит.

Если проводить регулярную и правильную профилактику, то можно избежать появления натоптышей на ступнях. Первое, что необходимо сделать,– это подобрать качественную обувь. Также следует давать своевременный отдых ногам и соблюдать режим дня. Не менее важно следить за собственным весом, поскольку лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на стопы. И конечно не стоит забывать о ванночках для ног и средствах по уходу за ногами.

Можно ли избавиться от натоптышей?

Натоптыши не относятся к категории неизлечимых заболеваний. И обычно они не приводят к каким-то серьезным проблемам. Но бывают ситуации, когда натоптыши способны стать причиной инфекционного поражения кожного покрова ступни или язвы (открытой раны). Такие ситуации чаще всего случаются у людей, больных сахарным диабетом.

Существует определенная методика их лечения, применение которой способно решить проблему. Если вы также страдаете от натоптышей, то мы советуем обратиться за консультацией в наш центр, где опытные врачи-подологи смогут вам помочь. Многие уверены, что вылечить натоптыши можно и в домашних условиях.

Отчасти это утверждение правдиво, однако имеет много «но». Во-первых, на это уйдет не один день или неделя. Во-вторых, большинство людей, страдающих от натоптышей, не имеют специальных инструментов, которые могут применяться при удалении натоптышей, да и пользоваться ими они, скорее всего, не умеют. В-третьих, многие просто не могут дотянуться до стоп или вывернуть их так, чтобы можно было рассмотреть сам натоптыш на стопе. Даже этих причин более чем достаточно для того, чтобы обратиться за помощью к врачу-подологу. Кроме того, врач сможет сразу увидеть и другие проблемы, которые могут иметься с кожей ног, пальцами или ногтями. В таком случае будет предложено необходимое лечение.

Натоптыши со стержнем

Такая разновидность натоптышей является более сложным случаем, поскольку огрубевшая кожа находится не только на ступне, но и имеет глубоко уходящий корень. Именно его и называют стержнем. Такие натоптыши обычно постоянно доставляют дискомфорт и являются источником сильных болей при ходьбе. Стержень имеет и шляпку, которая будет увеличивать свои размеры по мере того, как заболевание будет прогрессировать. Именно поэтому с лечением таких натоптышей затягивать нельзя ни при каких условиях.

Различают два вида стержневых натоптышей. Первый вид натоптышей появляется в результате регулярного механического воздействия на определенный участок стопы. Например, на «подушечке». От таких натоптышей могут страдать представительницы прекрасного пола, которые любят модную обувь на высоких каблуках. А также спортсмены, которые занимаются, например, бегом или футболом. Чтобы избежать возникновения натоптышей, им необходима специальная обувь.

Причиной возникновения второго вида натоптышей является вирус. В таком случае лечения самого натоптыша будет мало, поскольку без приема специальных противовирусных препаратов обойтись не получится.

Естественно, что лечение таких натоптышей со стержнем проходит сложнее, поскольку глубокий корень удалять непросто. Не рекомендуется заниматься в таких случаях самолечением, потому что удаление корня должно проводиться только специалистом в условиях абсолютной стерильности.

Лечение натоптышей

Если не заниматься своевременным лечением натоптышей, наступает момент, когда откладывать уже не получается. Поэтому необходимо срочно обращаться к специалисту, если у вас возникает:

  • дискомфорт и ощущение, что вы постоянно наступаете на острые камни;
  • натоптыши стали очень жесткими и очень плотными;
  • кожа (ткани) вокруг натоптышей покраснели и болят постоянно или при нажатии.

Первое, что необходимо сделать, для того, чтобы избавится от натоптышей на ступнях,– это сменить обувь, избавившись, таким образом, от травмирующего фактора. Лучше выбрать более свободную обувь с мягкими стельками, низким или средним устойчивым каблуком.

В случае, если к натоптышам приводит не только неудобная обувь, но и проблемы со стопой (плоскостопие или иные деформационные проблемы), то стоит обратиться еще и за помощью к ортопеду, который подберет соответствующие ортопедические стельки.

После этого можно приступать к непосредственному лечению натоптышей. Обращение к специалисту-подологу поможет правильно разрешить эту проблему. После процедуры удаления натоптыша кожа стопы вновь сможет полноценно выполнять свои функции.

В нашем центре - удаление натоптышей проводится при помощи специальных средств от израильских и немецких производителей. Они используются для размягчения только гиперкератозной ткани. В процессе обработки натоптышей этими препаратами огрубевшая кожа размягчается, после чего ее безо всяких проблем удаляет специалист-подолог при помощи специальных инструментов. Вся процедура безболезненна и безопасна.

В некоторых особо сложных случаях после проведения процедуры необходимо на некоторое время ограничить двигательную активность и использовать специальную обувь. Такие меры будут подкреплять успех проведенной процедуры.

Натоптыши на ступнях: профилактика

Есть несколько простых правил, которые помогут избежать возникновения натоптышей:

  • Ношение удобной обуви. Это комфортно. В такой обуви ноги не будут травмироваться. Обувь должна подходить по размеру и полноте, быть достаточно мягкой;
  • Следует выбирать модели с просторным носком. В такой обуви пальцы ног находятся в удобном положении, следовательно, не происходит деформация пальцев;
  • Правильно используйте обувь. Это значит, что туфли, имеющие высокий каблук, лучше оставить для каких-то торжественных мероприятий, а не делать их повседневной обувью;
  • Стоит чередовать обувь на низком и среднем каблуке;
  • Предпочтительней надевать льняные или хлопковые носки, поскольку это уменьшает потливость ног, а значит, и вероятность появления мозолей также снижается;
  • Чтобы уменьшить давление на отдельные участки стопы и во избежание появления натоптышей, рекомендуется использовать специальные вкладыши;
  • Регулярный уход за ногами также уменьшит вероятность возникновения натоптышей. Ванночки для ног, обработка ороговевших участков пемзой, использование специальных косметических средств и массаж ступней – все это позволит вашим ногам быть здоровыми и красивыми.
Как записаться на прием?

Если проблема натоптышей актуальна и для вас, то мы готовы вам помочь. Вам необходимо всего лишь связаться с нашим центром. Сделать это можно по телефону (номера указаны на нашем сайте) или же заказать обратный звонок, заполнив специальную форму на сайте. Мы не заставим вас долго ждать, и свяжемся с вами уже в ближайшее время, чтобы обсудить вашу проблему и предложить вам удобное для вас время посещения врача-подолога.

Мозоли на ногах: типы, причины появления и способы их лечения

Еще одна самая распространенная зона появления мозолей — это подошва, в особенности носочки или пятки. От таких мозолей часто страдают девушки, предпочитающие совершать долгие пешие прогулки на каблуках. Основные причины их появления — это плоскостопие, каблуки и лишний вес. Впрочем, мозоли, образующиеся на подошве, обычно причиняют меньше всего неприятных ощущений. Болезненные мозоли чаще всего мокрые — под кожей скапливается волдырь с лимфой, который в любой момент может лопнуть. Мокрые мозоли со временем могут преобразоваться в сухие, которые выглядят как огрубевшая и пожелтевшая кожа. Обычно это происходит при высыхании лимфы внутри волдыря. Сухие мозоли возникают также из-за постоянного ношения неудобной обуви.

Чем опасны мозоли

Чаще всего мозоли не опасны и не заразны, так как представляют собой лишь повреждение слоев эпидермиса. Проще всего лечить мокрые мозоли: для избавления от них нет никакой надобности обращаться к врачу, достаточно заклеить поврежденное место бактерицидным пластырем и ждать заживления. Ногу лучше держать в состоянии покоя: носить удобную обувь с носками, отказаться от каблуков и не надевать новую, неразношенную пару туфель. К слову, популярные сейчас гелевые матовые пластыри мало помогают при мокрых мозолях, если пузырь с лимфой уже разорвался. С большой долей вероятности они просто-напросто отклеятся. Перед тем как клеить такие пластыри на рану, их стоит погреть между ладонями, так они будут держаться дольше. Зато гелевые пластыри помогают при сухих мозолях и при неповрежденном волдыре, так как обладают свойством абсорбировать влагу: лимфа уходит, а мозоль высыхает сама по себе.

Что делать, если волдырь лопнул? В такой ситуации нужно обеззаразить ранку антисептиком и заклеить бактерицидным пластырем во избежание воспаления.

Что делать, если мозоль воспалилась или загноилась? Немедленно идти к врачу-хирургу, который удалит гной, обеззаразит пораженную зону и даст рекомендации по дальнейшему лечению. Ни в коем случае не нужно трогать рану, распаривать ноги в горячей воде и пытаться вылечить ее самостоятельно, ведь это чревато осложнениями.

В чем опасность мозолей, как лечить

Здоровье

Получить короткую ссылку

97 0 0

Хирург-ортопед рассказал о видах мозолей и поделился способами их лечения и профилактики

НУР-СУЛТАН, 10 июн — Sputnik. С мозолями на ногах из-за трения обуви сталкивался каждый. В чем опасность, казалось бы, безобидных мозолей, и как их лечить, рассказал хирург-ортопед Никита Геращенко 5-tv.ru.

"Бывают разные мозоли: сухие, стержневые, мокрые с кровянистым содержимым. Причины их образования всегда связаны с избыточным давлением на определенные участки кожи", - отметил врач.

Из-за чего возникают мозоли

Главная причина - жесткая или узкая обувь, из-за избыточного контакта внутренней поверхности обуви с кожей разрастается роговой слой дермы, что причиняет ощутимую боль. 

Еще одна причина - неудобная обувь, которая натирает в определенном месте. Именно в таких случаях чаще всего образуются "мокрые" мозоли, куда может попасть инфекция, подчеркнул хирург.

"Основная причина мозолей на стопах — это деформация стопы. Это — очень глубокая причина, о которой не стоит забывать. И именно мы, ортопеды, занимаемся лечением этой проблемы", — сказал Геращенко.

Мозоли могут быть под вторым пальцем на подошве, в области внутренней стороны пятки, в области первого пальца.

Какие продукты опасно есть на завтрак - диетолог

В таком случае проблема связана с деформацией стопы, и это может проявляться болями в переднем, среднем или заднем отделе стопы.

Как правильно лечить мозоли

Врач-ортопед Никита Геращенко дал рекомендации по лечению и профилактике появления мозолей.

Во-первых, можно самому заняться лечением и залепить мозоль бактерицидным пластырем.

Как правильно ухаживать за кожей ног в летнее время

"Самое главное - разобраться в причинах возникновения мозолей и повлиять на них. Частая причина возникновения мозолей — деформация стопы, которая лечится хирургически. Однако, если нет болевого синдрома, можно использовать стельки. А вот лечение сухих мозолей проходит с лазерным удалением либо же хирургически", — подытожил Геращенко.

Во-вторых, для профилактики, когда одеваешь новую обувь, нужно заклеивать пластырем ту область кожи на ноге, где всегда образовывается мозоль, сказал врач. Так нужно делать несколько дней, пока нога не привыкнет. Плюс носить носки - это тоже защищает кожу от мозолей, добавил эксперт.

Натоптыши на ногах: лечение и профилактика

Летние месяцы приносят не только тепло и отдых, но и лишние испытания для наших ног. Нагрузки от ходьбы дополняются еще одним фактором – высокой температурой, что повышает риск развития варикоза. И на этом летние опасности не заканчиваются. 

С началом теплых месяцев мы переобуваемся в легкую летнюю обувь, даже не подозревая, что ногам от этого не легче. Особенно страдают стопы, кожа которых и так довольно сухая, а в теплое время благодаря открытым сандалиям теряет влагу с удвоенной силой. К тому же летняя обувь чаще всего имеет тонкую подошву, что не обеспечивает достаточной амортизации, и вся нагрузка идет непосредственно на нижнюю часть стопы. В местах наибольшего давления кожа становится плотной и твердой, кровообращение нарушается, скапливаются омертвевшие клетки. Сухость, механические раздражения и сильный нажим приводят к формированию натоптышей. Они выглядят как неровный участок кожи сероватого или желтоватого цвета, гладкий или шероховатый, плоской или выпуклой формы. Появляются чаще всего сухие мозоли на пятках, у основания пальцев ног или на «подушечке», и при ходьбе отзываются жжением и болью. В самых запущенных случаях на натоптышах могут появляться трещины.

Чтобы избежать такого развития событий, нужно серьезно подходить к выбору обуви – качественной, удобной, с не слишком тонкой подошвой. Также можно использовать специальные ортопедические стельки, которые предназначены для правильного распределения нагрузки на стопу. Кроме неудобной обуви, причиной возникновения натоптышей могут стать некоторые проблемы организма: плоскостопие, избыточный вес, перенесенные травмы, ревматоидный артрит, сахарный диабет, варикозное расширение вен, грибок стопы, потливость ног и др.

Что делать, если сухие мозоли уже «натоптались»?

В серьезных случаях (мозоль со стержнем) решение этой проблемы следует искать в медицине, которая предлагает несколько методов лечения натоптышей: лазеротерапию, криодеструкцию, пластыри, подушечки, носки от натоптышей. На более легких стадиях обработка сухих мозолей возможна в косметическом салоне или дома – во время педикюра, аппаратного или классического (обрезного).

Самый безопасный метод – аппаратный педикюр, использующий специальные машинки с различными насадками, которые аккуратно зашлифовывают натоптыши, а также могут высверливать мозоли со стержнем. Для каждой задачи и для разной степени огрубелости кожи мастер использует различные типы насадок и колпачков – такая гибкость позволяет качественно обработать проблемные участки. Аппаратная шлифовка стоп не вызывает неприятных ощущений или боли и исключает возможность занесения инфекции, так как не повреждает целостность кожи. Регулярные сеансы позволяют совсем избавиться от сухих мозолей и натоптышей.

При аппаратном педикюре не требуется размачивать кожу ног в ванночке. Ступни очищаются дезинфицирующим средством, затем на 5-10 минут наносится кератолитик, способствующий более легкому удалению омертвевших клеток. После этого участки обрабатываются фрезами грубой, средней и мелкой абразивности. На завершающей стадии на стопы наносится увлажняющий крем.

Классический педикюр с обработкой натоптышей можно проводить как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Процедура включает следующие этапы: размягчение кожи, удаление ороговевших участков пемзой или специальным станком, шлифовка скрабом, нанесение крема. Для размягчения огрубелой кожи применяются получасовые теплые ванночки для ног, куда можно добавлять разные наполнители (морскую соль, соду, настои трав), оказывающие противовоспалительное и смягчающее действие.

После следует отработать натоптыш пемзой или станком и наложить сверху компресс с кератолитическим средством. Обязательным компонентом в составе кератолитиков является салициловая кислота (не менее 10 %), способная быстро размягчать огрубевшие участки. Также в составе могут присутствовать вазелин, ланолин, экстракты растений, которые оказывают смягчающее и успокаивающее действие. Средство помогает безболезненно избавиться от сухой мозоли, которая легко снимается с помощью пемзы. Важно правильно использовать кератолитики – наносить строго на место натоптыша, так как попадание средства на здоровую кожу может привести к раздражению.

От небольших сухих мозолей можно избавиться простым домашним средством – масляными компрессами. Основой послужит любое масло – подсолнечное, оливковое, касторовое, которым необходимо пропитать носки, надеть их, сверху закрутить все в целлофановые пакеты и утеплить еще одними носками. Компресс оставляется на ночь, а утром размягченные мозоли удаляются пилочкой. Такие процедуры не только эффективны от натоптышей, но и залечивают трещины, увлажняют и смягчают кожу ног.

Профилактика

Конечно, чем лечить мозоли и натоптыши, легче предотвратить их появление. Для этого нужно придерживаться некоторых правил:

  • выбирайте удобную и качественную обувь – из натуральных материалов, без крайностей – высоких каблуков и плоской подошвы, комфортную и мягкую.
  • используйте мягкие ортопедические стельки.
  • не перетруждайте ноги, чередуйте нагрузку и отдых.
  • ухаживайте за ногами – делайте профессиональный педикюр, массаж, ванночки.
  • следите за своим весом и не допускайте его резкого роста (вся тяжесть кладется на ваши ноги).

Если придерживаться этих рекомендаций, то ноги с честью выдержат все нагрузки, выпадающие на их долю. Систематический уход и профилактика помогут пережить лето без дискомфорта и болевых ощущений.

Лечение мокрой мозоли в домашних условиях. Внутренняя мозоль на пятке Как избавится от мозолей на пятках

Растереть таблетку ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и чайную ложку лимонного сока. Смесь наносят на сухую поверхность кожи, заворачивают ногу полиэтиленовой плёнкой, надевают носок. Маску выдерживают два часа. Затем ногу погружают в тёплый настой, чистят место мозоли пемзой. После двух-трёх процедур мозоль исчезнет.

Ванночка для ног

Алоэ вера и рыбий жир

Меры предосторожности

Избавление от сухих мозолей в домашних условиях требует терпения и ответственности. Чтобы избежать инфицирования, нужно соблюдать меры предосторожности:

  • не используйте режущие предметы для удаления сухих, ороговевших тканей мозолей;
  • для удаления мозолей используйте пемзу. Использовать показано в индивидуальном порядке. Сейчас промышленность предлагает синтетическую пемзу. В искусственной пемзе не живут грибки и вредные микроорганизмы;
  • не использовать агрессивные препараты (к примеру, сок чистотела).
  • обязательно ношение удобной обуви, летом - с вентиляционными отверстиями;
  • обувь должна соответствовать размеру ноги. Это правило касается родителей, которые привыкли покупать детскую обувь «на будущее». Материально решение, возможно, оправдано, но большая на размер обувь может раздражать кожу, детская нога остаётся не зафиксирована. Лучше покупать обувь для детей по размеру ноги, где внутренняя часть изделия состоит из натуральных материалов, а верхняя - из искусственных тканей. Подобная обувь обходится дешевле, ноги ребёнка «дышат»;
  • требуется ношение носков, хорошо поглощающих пот;
  • важно удалять занозы, попадающие на кожу во время прогулок босиком;
  • соблюдайте правила личной гигиены;
  • при незначительном покраснении пятки следует незамедлительно приклеить лейкопластырь.

Для профилактики появления затверделой кожи косметологи рекомендуют делать раз в неделю ванночки из лекарственных трав с добавлением 4-5 капель эфирных масел эвкалиптового дерева или можжевельника. Положительное влияние на кожу стоп оказывает расслабляющий массаж. Современная косметология предлагает специальные стиковые формы, которые наполняют гидрогенизированными растительными маслами, защищающие кожу от трения обуви. Современным модницам трудно отказаться от модельной обуви. Возможно давать «отдохнуть» ногам и снимать обувь, сидя за компьютером, выполнять простые требования по уходу за ногами, стараясь избежать появления назойливых мозолей на пятках ног.

Кожа выполняет защитную функцию. Под действием негативных факторов (давление, скольжение и трение) клетки отмирают и на тканях образовываются натоптыши. Чаще всего появляется пяточная мозоль. Это объясняется тем, что на пятку приходится наибольшая нагрузка. Многие люди игнорируют данную проблему и не предпринимают никаких мер по ее устранению. Но уплотнения на коже не такие безобидные, как может показаться на первый взгляд. Их нельзя оставлять без внимания.

Мозоль на пятке требует своевременного лечения

Проблема заключается не только в том, что болит мозоль, но еще и в том, что он может спровоцировать заражение и повлечь за собой целый ряд серьезных осложнений. Затвердевшая кожа доставляет много проблем и страданий человеку. Появление уплотнения деформирует стопу, и человеку становится больно наступать на ногу. Со временем у человека меняется походка. Поэтому каждый, кто столкнулся с данной проблемой, задается вопросом как от нее избавиться. Но для этого нужно разобраться, почему появился натоптыш и узнать, как быстро вылечить мозоль на пятке.

Основная причина данной проблемы - гиперкератоз или утолщение рогового слоя кожи. Огрубение кожных покровов может произойти у любого человека, но чаще всего от него страдает старшее поколение. Обувь плохого качества, высокие каблуки или туфли неправильного размера способствуют уплотнению кожи. Неполноценная гигиена ног и синтетические носки также неблагоприятно отражаются на здоровье стоп. Избыточная масса тела, дефицит витамина А, грибковые заболевания, экзема, дерматит, повышенная потливость и многие другие проблемы со здоровьем могут спровоцировать образование омозолелостей.

Плохая обувь - основная причина натирания мозолей

Виды натоптышей на пятках

Пяточные мозоли могут быть трех видов:

  • Сухая. Круглое или овальное уплотнение, появляющееся в результате ороговения кожных покровов от постоянного трения. Оно практически не болит и не причиняет дискомфорт своему владельцу. Со временем уплотнение становится очень твердыми и может болеть. Может измениться походка, и появиться хромота. Сухая и твердая мозоль может указывать на проблемы со здоровьем.
  • Мокрая. Имеет вид пузыря наполненного жидкостью. Иногда появляется в виде шишки. Отличается сильной болезненностью. Появляется практически сразу после одевания неудобной обуви, которая натерла нежную кожу.
  • Стержневая или внутренняя мозоль на пятке. Старый натоптыш, стержень которого прорастает в глубокие слои тканей и давит на нервные окончания. Эта форма является самой сложной. Она развивается во внутренних тканях пятки. У человека появляется хроническая сильная боль, и он практически лишается возможности ходить.

Мозоль мокрая доставляет крайне болезненные ощущения

Лечение мокрых мозолей на пятке

Особенность мозолей заключается в том, что они предрасположены к самостоятельному заживлению. Лимфа, находящаяся в пузыре, защищает нижние ткани и предотвращает от возможных дальнейших травм. Со временем жидкость рассасывается самостоятельно, и необходимо только обеспечить необходимые условия для скорейшего заживления. С этой целью нужно предотвратить давление на больной участок и создать комфортные условия для стоп. Период заживления мозолей составляет четырнадцать дней.

По сравнению с другими видами влажные мозоли значительно легче поддаются лечению. Важно своевременно начинать борьбу с ними, потому что если упустить время, то они преобразуются в сухие. Существует мнение, что самый простой способ избавиться от мокрой мозоли - проколоть ее. Но ни в коем случае нельзя прокалывать волдыри, потому что существует риск занести инфекцию. В случае заражения процесс заживления будет проходить долго и болезненно. Лучше всего обратиться за профессиональной помощью к врачу. Если такой возможности нет, то можно попытаться самостоятельно избавиться от проблемы.

Перед процедурой лечения ноги моют в теплой воде, а лучше всего в холодной для снятия болевого синдрома. Распаривание в горячей воде, может привести к самопроизвольному вскрытию пузыря, и появлению сильной боли.

Затем стопы высушивают и обрабатывают салициловой кислотой. Обработанный участок закрывают специальным антимозольным пластырем. А также можно поделать компрессы из листьев алоэ или цедры лимона. Средства прикладывают на два часа и фиксируют бактерицидным пластырем. Можно использовать специальные аптечные средства, ускоряющие вскрытие пузыря.

Бывают ситуации, когда все принятые меры не дали желаемый результат. В этом случае нужно будет самостоятельно вскрыть пузырь. Для процедуры используют тонкую иглу, которую предварительно обрабатывают спиртовым раствором. Ноги и руки должны быть чистыми. Пузырь обрабатывать спиртом не нужно. Пузырь прокалывают сбоку, и после того как он полностью очиститься от содержимого, его обрабатывают перекисью водорода. После этого наносят антисептическую мазь и заклеивают специальным пластырем.

Самостоятельно вскрывшуюся мозоль нельзя оставлять без внимания. Лопнувший пузырь промывают мыльным раствором и смазывают антисептиком. Повязку нужно менять как можно чаще.

Перед лечением мозоли нужно вымыть ноги

Лечение сухих мозолей

Для лечения сухих натоптышей потребуется длительное время. Терапия заключается в полном удалении всех ороговевших клеток кожи. Ноги предварительно распаривают в содовом растворе, в который добавляют натертое хозяйственное мыло. Распаренную кожу обрабатывают пемзой и наносят смягчающую мазь. На ночь надевают носки. Процедуру повторяют до тех пор, пока сухая мозоль на пятке полностью не исчезнет. Лечение смягчающими кремами и мазями можно выполнять без предварительного распаривания, но в этом случае полное выздоровление будет происходить значительно дольше.

Стержневые мозоли имеют сходство с сухими. Отличить их можно по внешнему виду. Они имеют четкий контур и хорошо визуализирующийся стержень по центру. Полностью убрать мозоль можно только аппаратным методом в косметических салонах или клиниках. Наиболее распространенный способ - высверливание с помощью специальной фрезы. После удаления таким способом на коже образовывается отверстие, в которое заливают антисептик и заклеивают пластырем.

В последнее время большую популярность приобрело лазерное удаление мозолей. Процедура абсолютно безболезненная и для ее проведения не используют обезболивающие средства.

Процесс восстановления проходит быстро. Лазер полностью удаляет стержень. А также от мозолей на пятках можно избавиться с помощью жидкого азота. Процедура называется криоудаление. Специалист прижигает азотом уплотнение до тех пор, пока его не удастся залечить.

Криодеструкция - удаление нароста жидким азотом

Лечение народными средствами

Хорошо помогают заживить мозоль народные средства. Каждый человек, который задается вопросом, как избавиться от наростов сможет использовать подручные средства, имеющиеся у него дома. Существует множество различных средств решения данной проблемы, что позволяет каждому человеку выбрать оптимальный для себя вариант. Наиболее распространенными среди них являются:

  • Ванночки. Применяют ежедневно, до полного выздоровления. Для лечебных ванночек используют разные отвары трав (мяты, шалфея, ромашки, березы). А также можно сделать содовый раствор для распаривания кожи стоп. В течение получаса ноги распаривают в отваре, а затем размягченную кожу обрабатывают пемзой или специальной щеткой для ног. После процедуры кожу нужно намазать смягчающим кремом. В большинстве случаев достаточно 2–3 процедур для полного избавления от проблемы.
  • Компрессы. Разрезанные пополам листья алоэ (или подорожника) прикладывают на распаренные ноги. Компресс закрепляют и оставляют на ночь. Утром ноги моют в теплой воде и насухо вытирают. А также эффективным средством для лечения шишки на пятке зарекомендовал себя мед. На уплотнение наносят мед, оборачивают пленкой и оставляют на ночь. После пробуждения размягченную кожу обрабатывают пемзой. Специфичный, но очень эффективный способ решения проблемы - чесночный компресс. Измельченный чеснок смешивают в одинаковых пропорциях со сливочным маслом. Полученную массу прикладывают к уплотненной коже и фиксируют компресс повязкой. Для получения быстрого и эффективного результата процедуру необходимо повторять два раза в день. Рекомендуется сочетать лечение чесночными компрессами с содовыми ванночками.

Мед отлично заживляет натертость

Когда не обойтись без помощи специалиста

Бывают случаи, когда аптечные или народные средства не помогли. Иногда происходит нагноение и кровоточивость мозолей. Человек задается вопросом, чем помазать проблемный участок, для того чтобы проблема исчезла. Но при появлении таких симптомов необходимо немедленно обратиться за профессиональной помощью к врачу. Потому что незаживающие ранки на пятках могут быть признаком серьезных заболеваний (сахарный диабет, герпес и экзема). В этом случае, при отсутствии необходимого лечения, могут быть серьезные последствия, и даже ампутация ноги. Специалист проведет осмотр, назначит пройти анализы и на основании полученных данных подберет оптимальный вариант лечения и расскажет, что делать для скорейшего выздоровления.

Главная профилактическая мера по предотвращению натоптышей на пятках заключается в ношении правильно подобранной по размеру и удобной обуви. Внутренняя отделка должна быть из натуральных материалов, которые не будут раздражать кожу. Летние модели обуви должны быть с вентиляцией, для того чтобы ноги могли «дышать». Носить носки и чулки из натуральных материалов, которые будут хорошо впитывать пот. Можно использовать специальный тальк, который впитывает пот, и предотвращает трение.

А также необходимо следить за питанием и включить в свой рацион продукты содержащие витамины группы А и Е. Важно контролировать состояние стоп, своевременно избавляться от ороговевших клеток кожи и лечить любые раны с применением заживляющих средств.

Малейшие покраснения заклеивать лейкопластырем. Регулярное применение ванночек для ног на основании отваров трав размягчает кожу и предотвращает появление уплотнений. После водных процедур кожу хорошо высушите, и намажьте увлажняющим кремом.

Регулярный уход за ногами и своевременное лечение обеспечат хорошее здоровье и красивый внешний вид. Стоит помнить, что если появился мозоль на пятке, лечение должно быть незамедлительным.

Нет ни одного человека, который в своей жизни не сталкивался бы с мозолями. Чаще всего страдают руки и стопы, особенно пятки. Болезненные образования на коже причиняют дискомфорт, а могут стать и источником более тяжелых последствий – грибковых поражений кожи, болезней суставов конечностей, гнойных воспалений и др. Чтобы не допустить подобных явлений следует вовремя решать проблему, а еще лучше проводить профилактические мероприятия.

Фото с сайта: stoprodinkam.ru

Разберем обстоятельно, что такое мозоли, их разновидности и причины образования. А также рассмотрим, как быстро вылечить мозоль на пятке.

Мозолистые образования можно назвать защитным ответом организма на повышенное физическое воздействие на кожные покровы. Выделяют следующие факторы, которые приводят к их образованию:

Фото с сайта: alcostad.ru

Это лишь самые распространенные причины, которые спровоцировать возникновение мозолей. В любом случае необходимо быстро заживить мозоль на пятке, чтобы она не обернулась осложнениями. Метод того как лечить мозоль на пятке будет зависеть от ее вида. Существую следующие разновидности мозолей:

  • Влажная мозоль. Представляет собой пузырьковое новообразование с жидкостью внутри.

Фото с сайта: telemo.ru

Фото с сайта: otnogi.ru

Фото с сайта: sportholdem.ru

Все эти виды мозолей можно еще назвать стадиями ее развития. Т.е. если вовремя не вылечить мокрую мозоль на пятке, то она со временем может перерасти в сухую, а потом и в стержневую. Чтобы этого не произошло, рассмотрим, как вылечить мозоль на пятке. Для начала отметим, что каждый вид мозолей потребует определенного, отличного от другого, комплекса лечебных мероприятий.

Мокрые или влажные мозоли, или как их еще называют – мягкие – представляют собой полупрозрачный волдырь с жидкостью внутри. Основной фактор появления – повышенное натирание кожи обувью или даже одеждой (свалявшимися в обуви носками или чулками).

Фото с сайта: 24dj.ru

Первоначально проявляет себя в виде разрежения, легкой гипертермии. Болевые ощущения умеренные. Именно на этих этапах важно устранить фактор, провоцирующий ее образование. Если избавиться от мозолей на пятках на начальном этапе не удалось, то на его месте образуется водный пузырь.

Пузырьковая стадия опасна уже тем, что через лопнувший волдырь в ранку может проникнуть инфекция, а потому очень важно следить за тем, чтобы он сохранил целостность.

Ни в коем случае не вскрывайте пузырь. Внутренняя жидкость защищает мягкие ткани от повреждений, и содержит в себе заживляющие вещества.

Чтобы не повредить пузырь, поверх него следует наклеить бактерицидный дышащий пластырь и полностью исключить возможность его трения. Но если мозоль обширна и угрожает разрывом, то в этом случае ее следует аккуратно проколоть, тщательно соблюдая меры предосторожности. Если натерли мозоль на пятке, что делать именно том случае, когда разрыва пузырька не избежать:

  1. Тщательно продезинфицировать мозоль спиртосодержащим раствором.
  2. Нанести на него спиртовой раствор йод или зеленки, так вы продезинфицируете место прокола.
  3. Далее стерильной иглой делается прокол. Прокол необходимо делать в периферийных зонах пузыря, направляя иглу параллельно поверхности мозоля. Прокалывать сверху нельзя, так вы рискуете проколоть «дно» мозоли, провоцируя ее воспаление. Если пузырь очень большой, необходимо проколоть его в нескольких местах и дать жидкости полностью вытечь.
  4. Поверх проколотой мозоли следует наложить асептическую повязку, и наклеить бактерицидный пластырь.
  5. Если пузырь образовался вновь, его следует повторно проколоть, соблюдая все меры предосторожности.

Убрать мозоль на пятке помогут и народные методы. Рассмотрим рецепты некоторых их них:

Солевые ванночки . В теплую воду (3 литра) следует добавить 3 ст.л. соли. Время процедуры – 15 - 12 мин. Соль поможет вытянуть лишнюю жидкость из мозоли, и она уже будет меньше причинять дискомфорт.

Фото с сайта: systema-by.com

Ванночка с марганцовкой . Готовится из 3 литров воды и 1 ч.л. марганцовки. Применяется аналогично солевой ванночки. Такая ванночка дезинфицирует и способствует скорейшему заживлению.

Фото с сайта: babyben.ru

Компресс с листьями алоэ . На мозоль следует наложить лист алоэ внутренней стороной и зафиксировать марлевой повязкой. Сок алоэ окажет ранозаживляющее действие и защитит рану от инфицирования.

Фото с сайта: dobre.stb.ua

Сок томата . Если регулярно смазывать мокрую мозоль соком томата, то она быстрее пройдет и не оставит послед себя сухой кожи.

Фото с сайта: multivarenie.ru

Листья подорожника . Действуют аналогично соку томата, способствуя быстрому заживлению тканей. Для этого необходимо прикладывать к мозолям листья растения, предварительно растерев его между ладоней до образования сока, и зафиксировать асептической повязкой или пластырем.

Фото с сайта: tutknow.ru

Сухая мозоль на пятке: лечение (фото)

Сухая, или как ее еще называют твердая мозоль, на пятке образуется в результате постоянной нагрузкой и трением тканей. Внешне она представляет собой уплотненный сухой слой эпителия желтовато-серого цвета. Можно сказать, что это своеобразная защитная реакция организма, которая оберегает мягкие ткани от истирания.

Фото с сайта: postila.io

Интересно

Сухие мозоли даже можно назвать полезными. Так при ряде профессий или рода деятельности – спортсмены, рабочие специальности – сухие мозоли защищают кожу от дальнейшего повреждения.

На первых порах сухие мозоли не причиняют дискомфорта, но со временем огрубевшая кожа может начать трескаться, причиняя физические страдания и грозя инфицированием. Многие отмечают, что при мозоли на пятке больно ходить. Что делать, когда проблема зашла так далеко? Ответ однозначен – лечить.

Терапия при сухих мозолях первоначально предполагает размягчение. В этих целях можно воспользоваться аптечными средствами – различными размягчающими мазями («Супер Антимозолин», «Бенсалитин», «Стоп-мозоль» и т.п.) Размеченный эпителий мозоля следует аккуратно снять с помощью шлифовальной пилки для ног или пемзы. Хорошо зарекомендовали себя и косметические средства, такие как носочки для пилинга. Они снимают сухой слой эпидермиса, в том числе и мозоли.

Весьма действенны и народные средства, которые можно применять для лечения мозолей на пятке в домашних условиях.

Размягчающая ванночка с содой и хозяйственным мылом . Для приготовления такой ванночки потребуется 3 литра теплой воды, 6 ст.л. соды и 50 гр. Натертого на терке хозяйственного мыла. Время воздействия – 30 мин. После чего нужно аккуратно снять мозоль пилочкой для ног или пемзой. Такая ванночка обладает смягчающими действиями и разрыхляет даже самые грубые мозоли.

Фото с сайта: myhomehealthtips.com

Компресс из чеснока . Для компресса понадобится один зубчик чеснока, измельченный на терке. Чесночную кашицу необходимо приложить к мозоли и обернуть полиэтиленом, зафиксировав все повязкой или носком. Эфирные масла, содержащиеся в чесноке будут способствовать отхождению ороговевшего эпителия. Для полного исчезновения мозоли потребуется 5 - 6 ежедневных процедур.

Фото с сайта: tribunecontentagency.com

Аппликации с прополисом и свиным жиром . Необходимо растопить на водяной бане свиной жир и прополис, взятые в равных пропорциях. Слегка остывшую смесь следует приложить к предварительно распаренным и очищенным от ороговевшего слоя мозолям, обернуть полиэтиленом и утеплить хлопчатобумажным носком. Процедуру желательно делать на ночь. Потом останется только счистить размякшую мозоль. Смесь для компресса можно приготовить впрок и ее хранить в холодильнике. Перед применением следует немного разогреть на водяной бане. Для полно удаления сухого мозоля потребуется от 3 до 5 процедур.

Фото с сайта: gemorroigplus.ru

Если же консервативные методы и народные средства не помогают, то придется воспользоваться радикальными мерами – удаление мозолей хирургическим путем, лазером или жидким азотом.

Самая тяжелая разновидность мозолей – внутренняя (стержневая, врастающая). Такие мозоли возникают в результате механического раздражения кожи, глубокой раны или проникновения инородного тела. Внешне он представляет собой небольшой по диаметру сухой участок кожи на поверхности пятки, который имеет тело, идущее глубоко внутрь. Такие мозоли всегда сопровождаются физической болью, и мешают ходьбе. Нередко из-за врастающих мозолей у человека меняется походка, что в свою очередь чревато осложнениями суставов.

Фото с сайта: persona-krasnodar.ru

Если образовалась стержневая мозоль на пятке, что делать в первую очередь? Необходимо удалить тело мозоля. Для этого в медицинских условиях применяют три способа:

  • Сверление – удаление мозоли при помощи фрезы.
  • Лазерное удаление мозоли.
  • Удаление мозоли воздействием холода – креотерапия.

Какой бы способ бы не был выбран, важно, чтобы тело мозоли было удалено полностью, в противном случае, вокруг остатков внутреннего мозоля вновь будут нарастать ороговевшие чешуйки, и мозоль снова заявит о себе, причем он может стать еще больше. После удаления мозоля в образовавшееся отверстие необходимо заложить бактерицидную мазь и наложить стерильную повязку.

Естественно, что все эти процедуры должны проводиться в условиях стационара и только квалифицированным специалистом.

Домашняя терапия при внутренней мозоли будет более затяжная по времени, но, тем не менее, довольно эффективна. В перечень домашних процедур можно включить различные антисептические и размягчающие ванночки и компрессы.

Запрещено самостоятельно удалять внутреннюю мозоль механическими способами без предварительного размягчения кожи.

Ванночка с горчицей . В 3 литрах горячей воды следует растворить 5 ст.л. горчичного порошка. В таком растворе рекомендуется парить ноги не менее получаса.

После того как кожа распарится, следует аккуратно удалить размягченные частицы мозоля при помощи косметической лопатки для маникюра. Удалять следует только те участки, которые легко поддаются воздействию. В образовавшееся отверстие следует заложить бактерицидную мазь. Все инструменты должны быть продезинфицированы. Процедуру следует повторять до исчезновения мозоля.

Фото с сайта: ok.ru

Сок чистотела или уксус от мозолей . На чистые и предварительно распаренные мозоли следует нанести несколько капель чистотела или уксуса. От воздействия разъедающих составов чешуйки мозоля разрыхлятся и постепенно будут отпадать.

Фото с сайта: rakonc.ru

Аппликации с луком и чесноком . На предварительно распаренную и вычищенную мозоль следует наложить кашицу из лука или чеснока и обернуть ее полиэтиленом. Аппликации следует делать на ночь. Сок лука и чеснока будут способствовать отхождению мертвого эпителия от мягких тканей. Потребуется курс не менее чем из 10 процедур. Однако такие аппликации помогу удалить внутренний мозоль, если он неглубоко врос.

Фото с сайта: sfera.fm

В заключение еще раз отметим, что проблему гораздо легче предупредить, чем лечить. Поэтому не забывайте о профилактике и никогда не запускайте проблему. Приступайте к лечению мозолей, как только они образовались, иначе в дальнейшем без врачебной помощи не обойтись.

Мокрые мозоли – проблема, знакомая многим не понаслышке, больше всего доводится с ней сталкиваться женскому полу.

Новые туфли, в которых так и хочется покрасоваться перед знакомыми и друзьями, могут доставить немало неприятных минут, если на практике окажутся тесными или неудобными. Именно обувь часто является причиной образования на пятках, ступнях и между пальцами ног болезненных и наполненных внутри прозрачной жидкостью волдырей (как их еще именуют в народе). Эффект трения усиливается потливостью ног либо наличием дырок в носке. Чем лечить мокрые мозоли на ногах от обуви?

При длительной работе без защитных перчаток с каким-либо инструментом может наблюдаться формирование мокрых мозолей на ладонях и пальцах рук. Более всего данному явлению подвержены дачники, которые при интенсивной работе с садовыми инструментами (лопатой, секатором, цапкой) своевременно не замечают их появление. Также провокаторами образования волдырей при усердном пользовании может стать обычная шариковая ручка либо теннисная ракетка.

Мокрые мозоли образуются в процессе трения, обуславливающем смещение поверхностного кожного слоя относительно нижерасположенных внутренних слоев. Начальные преобразования эпидермиса часто остаются незамеченными; при продолжающемся воздействии происходит окончательное отслаивание верхнего слоя и появление полости, постепенно заполняющейся межклеточной прозрачной жидкостью. Внешне это выглядит как небольшое покраснение, которое впоследствии переходит в незначительную отечность, сопровождающуюся болезненными ощущениями. Малейшее прикосновение к пузырю может вызывать усиление боли и напряжение стенок мозоли. Лечения можно избежать, если на данном этапе применить пластырь, надеть перчатки, либо прекратить действие, вызывающее трение по коже. В противном случае мозоль нужно срочно лечить, чтобы не допустить попадания инфекции в образовавшуюся ранку.

Любое воздействие механического характера (удар, сдавливание, продолжающееся трение) приводит к разрыву пузыря и вытеканию содержащейся в нем жидкости. При отрыве стенок водянки на коже остается мокнущая красная ранка, которая с большой вероятностью может быть заражена стафилококковой или стрептококковой палочкой.
Произошедшее инфицирование можно определить по таким признакам как выходящее за границы мозоли покраснение, сильная боль, помутнение жидкости, выделение гноя, образование желтых корочек вокруг мозоли, повышение температуры. Чем лечить мокрые мозоли на ногах в домашних условиях?

В отличие от больших водянок, маленькие мозоли не причиняют боли и сами по себе не вскрываются; их просто накрывают пластырем во избежание дальнейшего травмирования. Дискомфорт и болезненные ощущения причиняют водянки большого размера, готовые к тому же в любое мгновение разорваться. Поэтому в данном случае следует действовать на опережение и проколоть их.
Наиболее благоприятным периодом для проведения такой манипуляции является день, в который была обнаружена мокрая мозоль.

  • Обязательно продезинфицировать место прокола путем смазывания йодом либо зеленкой.
  • Прокол нужно производить иглой либо булавкой, предварительно обработанной спиртом либо прокаленной над огнем.
  • Прокалывать мозоль следует только с боковой стороны, вводя иглу практически параллельно кожной поверхности. При несоблюдении такого условия и прокалывании мозоли в верхней части существует огромный риск повредить его дно, что чревато началом воспалительного процесса.
  • Для обеспечения беспрерывного оттока жидкости из мозоли рекомендуется сделать несколько проколов. Слишком увлекаться нежелательно: стенки пузыря, защищающие нежную кожу внутри мозоли от повреждений и проникновения инфекции, должны остаться целыми.
  • После совершения проколов мокрую мозоль рекомендуется аккуратно, с небольшим надавливанием прижать тканевой салфеткой либо бинтом так, чтобы вышла вся внутренняя жидкость. Если водянка снова наполнится, прокол нужно будет повторить.
  • Для недопущения инфицирования на вскрытую мокрую мозоль следует нанести мазь, содержащую в своем составе антибиотик.
  • После произведенных манипуляций водянку рекомендуется прикрыть защитным пластырем, который менять дважды в сутки и снимать перед сном. Требуется это для того, чтобы ранка «дышала»: доступ воздуха ускорит процесс заживления и быстро высушит мокрые мозоли на ногах.

Лечение, мазь с антибактериальными свойствами следует применять при самопроизвольном вскрытии мокрой мозоли и отрыве ее стенки. Ранку предварительно требуется очистить и продезинфицировать. Во избежание травмирования и загрязнения место поражения рекомендуется накрыть марлевой подушечкой с лейкопластырем, создав, таким образом, благоприятные условия для его заживления.

Если инфицирование все-таки произошло, мозоль придется вскрывать полностью, удалять все стенки пузыря, ведь закрытое пространство является идеальной средой для размножения бактерий и развития инфекционного процесса. Обязательно в такой ситуации следует обратиться к хирургу. Доктор проведет вскрытие мозоли, обработает ее с соблюдением всех правил санитарии, наложит повязку, после чего назначит антибактериальную терапию.

Чем лечить мокрые мозоли на ногах? Водяную мозоль можно успешно лечить народными методами, одним из которых является применение ванночки из солевого раствора (на литр теплой воды – 1 ст. ложка соли). Долго держать ноги в таком составе не рекомендуется, достаточно их просто ополоснуть.

Мокрую мозоль рекомендуется 4 раза в день обрабатывать составом из 1 части масла чайного дерева и 3 частей растительного масла. Помимо заживляющего действия данное средство защитит ранки от проникновения инфекций и бактерий. Помогут вернуть ножкам здоровый вид ванночки из кислого молока или сыворотки.

Успокаивающими свойствами обладает кашица из конского щавеля, получаемая путем измельчения свежих и чистых листьев растения. Данное средство рекомендуется прикладывать к поврежденному участку кожи.

Всесезонным лекарством в лечении мокрых мозолей является обычный картофель. Имеющийся в закромах каждой хозяйки, данный продукт рекомендуется натереть на терку, полученную кашицу положить на марлевый тампон, который приложить к болезненному участку кожи и закрепить при помощи бинта и пластыря. Повязку следует обновлять раз в сутки. Для заживления водянки достаточно 3-4 сеансов.

Чем лечить мокрые мозоли на пальцах ног? Отличным ранозаживляющим средством считается сок алоэ. Для лечения водянки требуется небольшой кусочек растения разрезать на две половины и приложить к ранке внутренней стороной. Зафиксировать целебное средство можно пластырем либо бинтом. Постоянно менять. Процедуру повторять до полного заживания мозоли.

Не менее эффективным средством является каланхоэ, кусочек которого (с детками по краям листа) следует приложить к предварительно распаренной и вытертой насухо ноге. Лист растения закрепить повязкой или пластырем. Такой компресс рекомендуется делать каждый день, и результат не заставит себя долго ждать.

Как лечить мокрые мозоли на ногах в домашних условиях? Часто при мокрых мозолях используются хорошо промытые под проточной водой листья подорожника, которые на ноге можно зафиксировать бинтом или пластырем. Предварительно подорожник рекомендуется перетереть руками. Подсушивающими, ранозаживляющими и антибактериальными свойствами характеризуются ромашка и календула. Ванночки из этих лекарственных трав помогают быстро заживить поврежденную кожу.

Профилактическими мерами по недопущению образования мокрых мозолей в первую очередь является защита кожи от трения. Уберечь руки можно, если работать в защитных перчатках. Пятки, ступни и пальцы ног можно защитить при условии скрупулезного подхода к выбору обуви: важным фактором является удобство и соответствие размеру ноги. Для спортивных занятий обмундирование должно быть соответствующее и предназначаться только для выбранного вида спорта. Обувь закрытого типа рекомендуется носить только на носок. Следует знать, что акриловые носки лучше оберегают кожу от трения, чем хлопчатобумажные, грубеющие после двух-трех стирок. По причине этого не производится испарение пота, ткань намокает вместе с ногами, чем усиливает трение. При значительных нагрузках (спортивные игры, бег, прыжки, длительная ходьба) рекомендуется сначала надевать на ногу акриловый носок, а сверху него хлопчатобумажный. Против водянок на ногах желательно пользоваться специальными кремами (к примеру, Vichi) либо карандашом Compeed.

Стоит помнить, что трению в большей степени подвергается влажная кожа. Поэтому следует принимать необходимые меры по ее высушиванию:

  • Бороться с потливостью ног путем применения кремов и спреев, уменьшающих потоотделение. Либо использовать обыкновенный тальк, которым посыпать подошвы и промежутки между пальцами.
  • Тщательно просушивать обувь.

Также при себе нужно всегда иметь обычный пластырь, способный защитить поврежденное место от инфекций. Из большого многообразия, представленного на полках аптек, наиболее эффективными считаются Silkoplast, Scholl, Compeed. Такие средства изолируют мозоли от внешнего воздействия, снижают боль, уменьшают трение, оберегают от инфекции.

Мокрые мозоли на ногах, лечение которых можно без боязни проводить в домашних условиях, не должны становиться причиной дискомфорта и беспокойства, поэтому рекомендуется выбирать комфортную и удобную обувь, носить ее по сезону и заботиться о чистоте носков. Ножки нуждаются в таком же уходе как лицо и руки. Один-два раза в неделю нужно делать расслабляющие ванночки из отваров таких лекарственных трав как ромашка, череда, крапива, пижма. Усталость ножек можно снимать массажем с использованием эфирных масел.

Большинство сталкивалось с таким неприятным явлением, как водяная (мокрая) мозоль на стопе. Мозоль возникает вследствие трения как защитная реакция организма на механическое воздействие, когда верхний слой кожи сдвигается, и в образовавшейся полости собирается жидкость. Мокрая мозоль на пятке образовывается чаще всего вследствие ношения ботинок со слишком жестким задником, а также неразношенной обуви. Также мокрая мозоль может появляться и на пальце стопы, когда новые туфли нам немного тесноваты.

Процессу образования мозоли способствует и повышенная потливость ног. Мокрую мозоль, конечно, к серьезным заболеваниям отнести нельзя, но и не стоит относиться к этому явлению пренебрежительно. Начать лечение нужно незамедлительно. Основную опасность представляет инфекция, которая может возникнуть в ранке.

Hammertoes: причины, помощь и лечение

Обзор

Что такое молотковые пальцы? Как они выглядят и на что похожи?

«Молотки» - это термин для обозначения прогрессирующих симптомов и изменений суставов, затрагивающих один или несколько пальцев ног. Молоток - это сустав на пальце ноги, который указывает вверх, а не лежит ровно. Эта деформация возникает из-за того, что мышцы стопы или ноги становятся слабыми, а сухожилия пальца ноги ненормально растягиваются. Вы также можете обнаружить мозоль или мозоль на деформированном пальце ноги, что может быть болезненным.В конце концов, вы не сможете пошевелить пораженным пальцем ноги.

В чем разница между пальцами молотка, молотком и когтем?

На каждой ступне 28 костей. Из пяти пальцев у первого (или «большого» пальца) два сустава: плюснефаланговый сустав и межфаланговый сустав. Остальные четыре имеют три сустава: у основания пальца стопы находится плюснефаланговый сустав (первый сустав), в середине - проксимальный межфаланговый сустав (второй сустав), а ближайший к кончику пальца ноги - дистальный фаланговый сустав (второй сустав). третий сустав).

Пальцы молотка иногда путают с пальцами молотка и когтями. Между ними есть отличия:

  • Когтистые пальцы: изгиб первого пальца и второго сустава.
  • Hammertoes: изгиб находится во втором (или среднем) суставе пальца.
  • Пальцы с молотком: изгиб находится в суставе третьего пальца.

Какие бывают виды молотковых пальцев?

Есть три типа зубцов молотка:

  • Гибкие пальцы-молотки : Гибкие пальцы-молотки все еще развиваются, поэтому пораженные пальцы стопы могут двигаться в суставе.
  • Полужесткий : Палец молотка начинает затвердевать.
  • Жесткие пальцы-молотки : Жесткие пальцы-молотки больше не могут двигаться из-за сжатия сухожилий и мягких тканей.

Кто может получить молоток?

У тех, кто носит высокие каблуки и неподходящую обувь, больше шансов заболеть пальцами ног.

Болят ли пальцы ног?

Попытка пошевелить суставом может вызвать боль и боль в подушечке стопы.Натоптыши и мозоли также могут вызывать дискомфорт.

Пальцы-молотки - это то же самое, что бурситы?

Нет. Бурсит - это бугорок, который образуется на внешней стороне большого пальца ноги.

Могут ли молоткообразные пальцы вызывать онемение?

Нет. Прямая корреляция отсутствует.

Симптомы и причины

Что вызывает молоткообразные пальцы?

Нарушение мышечного баланса пальца ноги может привести к увеличению давления на сухожилия и суставы, что приводит к возникновению молоткообразного пальца ноги. Причины этого мышечного дисбаланса включают:

  • Гены: Тип стопы, с которым вы родились, может предрасполагать вас к развитию этого типа деформации суставов.Плоские, гибкие ступни могут привести к появлению молоткообразных пальцев, поскольку ступня пытается стабилизироваться против сглаживающейся дуги. Ноги с высоким сводом стопы также могут образовывать молоткообразные пальцы, поскольку сухожилия разгибателей превосходят сгибатели.
  • Плохая обувь: Слишком узкая, неподходящая обувь, например, на высоком каблуке, практически не имеет поддержки свода стопы. Высокие каблуки оказывают сильное давление на пальцы ног и их суставы. Вот почему у женщин больше заболевают пальцами, чем у мужчин.
  • Нервно-мышечное заболевание : Нервно-мышечные заболевания могут способствовать развитию пальца стопы.Люди с диабетом могут подвергаться повышенному риску осложнений. Для них палец с мозолью или другой язвой указывает на слишком сильное давление на пальцы ног. У людей с диабетом, у которых плохой кровоток или невропатия, инфицированные мозоли и поражения могут привести к потере пальца ноги или ступни, если их обувь не будет изменена.
  • Травма : В редких случаях травма пальца ноги может привести к повреждению пальца ногой.

Каковы симптомы молоточков?

Симптомы пальца стопы включают:

  • Сустав на пальце ноги, который становится жестким.
  • Боль - обычно в верхней части согнутого пальца ноги.
  • Боль в подушечке стопы.
  • Натоптыши и мозоли в верхней части сустава.
  • Покраснение, воспаление или жжение.
  • Ограниченное или болезненное движение в суставе пальца ноги.
  • Отек сустава.
  • Открытые язвы (редко).

Чем хуже молотковые пальцы?

Hammertoes со временем может прогрессировать, особенно с неподдерживающей обувью и напряжением сухожилий.

Диагностика и тесты

Как диагностируют молоточковые пальцы?

Ваш постоянный врач может сразу распознать молоток. Он или она также может отправить вас к ортопеду или хирургу стопы и голеностопного сустава для точного диагноза. Этот врач проведет медицинский осмотр, включая прикосновение и движение вашей стопы и пальцев ног, чтобы увидеть, как реагируют суставы. Возможно, вам понадобится сделать рентгеновский снимок ваших пальцев ног.

Если у вас диабет, вам, возможно, придется пройти обследование, чтобы выяснить, есть ли неврологическое заболевание, вызывающее дисбаланс сухожилий.

Ведение и лечение

Как лечатся молотковые пальцы? Как они исправляются?

Средства для ухода за пальцами молотка включают следующее:

  • Хирургия: Ваш лечащий врач может порекомендовать операцию, если ваша боль сильная, ваш молоток мешает повседневной деятельности и / или нехирургические методы лечения не помогли. Во время операции хирург может удалить костный выступ на пальце ноги и выровнять сустав или вставить стальной штифт, чтобы исправить положение пальца ноги.
  • Индивидуальные вкладыши для обуви / ортопедические приспособления: Они могут контролировать работу вашей стопы.
  • Обезболивающее: Принимать противовоспалительные препараты или делать уколы кортизона для облегчения боли.
  • Заклеивание пальцев ног: Это может изменить мышечный дисбаланс.
  • Изоляционная прокладка: Прокладка вокруг пальца молотка может минимизировать давление.

Каковы риски лечения?

Риски хирургического вмешательства включают:

  • Заражение.
  • Кровотечение.
  • Травма нерва.
  • Жесткость.

Операция проводится в амбулаторных или стационарных условиях?

Амбулаторно. Ты не переночешь в больнице.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от операции?

В течение четырех-шести недель вы можете чувствовать скованность, отек и покраснение.

Что мне делать, когда я выздоравливаю после операции на пальцах стопы?

Не сильно напрягайте пальцы ног, пока они заживают.Держите ногу в приподнятом положении.

Профилактика

Можно ли предотвратить появление молотков? Как я могу снизить свой риск?

  • Носите разумную обувь: Если вы не хотите делать операцию по исправлению молоткового пальца ноги, попробуйте немедикаментозную прокладку вместе с подходящей обувью с более широким и глубоким мыском, соответствующим форме вашей стопы. Обувь с хорошей поддержкой свода стопы может замедлить прогрессирование заболевания.
  • Используйте пемзу: Мозоль или мозоль, образующиеся на верхней части пальца ноги, могут вызывать дискомфорт при ношении обуви.После теплой ванны используйте пилку или пемзу, чтобы уменьшить размер мозолей или мозолей. Затем нанесите смягчающие средства, чтобы кожа оставалась мягкой и податливой. При ношении обуви используйте силиконовую прокладку или подкладку из молескина поверх этой области.
  • Делайте упражнения для стоп: Ваш ортопед может посоветовать упражнения для пальцев ног, чтобы они оставались эластичными и укрепляли мышцы, которые ими движутся. Разгибание, затем сгибание пальцев ног, разведение пальцев ног и их индивидуальное перемещение могут помочь предотвратить контрактуру, вызывающую молоточковую стопу.

Попросите вашего лечащего врача направить вас к ортопеду (врачу, специализирующемуся на стопах), если вы заметите или почувствуете какие-либо проблемы.

Перспективы / Прогноз

Повлияет ли молоток на мою ходьбу? Бег?

Могут. Деформированный сустав, натоптыши или мозоли могут вызвать боль, которая ограничивает вашу активность.

Как долго у меня будут молотковые пальцы? Они постоянные?

Hammertoes может прогрессировать без лечения, и без лечения они всегда будут.

Могут ли молотковые пальцы просто уйти?

Hammertoes не исчезают без обработки. Обратитесь к своему врачу, как только заметите симптомы.

Жить с

Как мне ухаживать за пальцами молотка? Есть ли какие-нибудь домашние процедуры?

Хотя ничто не должно заменять опыт ортопеда, вы можете попробовать следующее, чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Уменьшите давление на эту область, применив имеющуюся в продаже безмедицинскую подушечку для пальцев ног.
  • Носите обувь с глубоким мыском.
  • Избегайте каблуков выше двух дюймов.
  • При отеке приложите пакет со льдом.
  • Носите свободную обувь.

Каково жить с молотком?

Люди с молотковыми пальцами борются с ходьбой и бегом. У них появляются болезненные натоптыши и мозоли на деформированном пальце ноги.

Как мне позаботиться о ногах?

Позаботьтесь о своих ногах, надевая обувь на полдюйма длиннее вашего самого длинного пальца ноги.Избегайте узкой и тесной обуви, особенно на высоком каблуке.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к своему лечащему врачу, как только заметите симптомы молоточков.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

  • Это деформация сустава - это молоткообразный, когтистый или молотковый палец на ноге?
  • Какой у меня молоток?
  • Как вы думаете, что вызвало у меня молоток?
  • Какое лечение мне нужно?
  • Могу ли я попробовать какие-нибудь домашние процедуры?
  • Можете порекомендовать любую обувь? Или есть обувь, которую мне следует избегать?

Записка из клиники Кливленда

Не воспринимайте свои ноги как должное! Позаботься о них.Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо симптомы молоткообразного пальца стопы: сустав на пальце ноги, который становится жестким, боль в верхней части согнутого пальца, боль в подушечке стопы, натоптыши или мозоли в верхней части ваш согнутый сустав, покраснение или воспаление или ощущение жжения в пальце ноги, отек и / или ограничение или болезненность движений.

Hammertoes может ухудшиться, и вам, вероятно, потребуется лечение, поэтому не стесняйтесь обращаться к своему врачу.

Бурсит: причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое бурсит большого пальца стопы?

Косточка - это бугорок, образующийся на внешней стороне большого пальца ноги.Эта деформация стопы возникает в результате многолетнего давления на сустав большого пальца стопы (плюснефаланговый сустав). В конце концов, сустав пальца ноги смещается, и образуется костная выпуклость. Медицинский термин для бурсита - вальгусная деформация большого пальца стопы.

Кто может получить бурсит большого пальца стопы?

Примерно каждый третий американец имеет бурситы. Проблема стопы чаще встречается у пожилых людей, особенно у женщин. Бурситы могут образовываться на одной или обеих ногах.

Какие виды бурситов?

Косточки на большом пальце ноги - самые распространенные.Другие типы включают:

  • Врожденная вальгусная деформация большого пальца стопы: Некоторые дети рождаются с бурситом.
  • Вальгусная деформация большого пальца стопы в юношеском или подростковом возрасте: У подростков и подростков в возрасте от 10 до 15 лет может развиться бурсит большого пальца стопы.
  • Портной бурсит: Этот бурсит, также называемый бурситом, формируется на внешней стороне основания мизинца (мизинца) пальца ноги.

Что вызывает бурсит большого пальца стопы?

Давление, обусловленное вашей походкой (механика стопы) или формой стопы (структура стопы), заставляет ваш большой палец ноги сгибаться по направлению ко второму пальцу ноги.Бурситы со временем возникают постепенно. Длительное стояние и ношение неподходящей узкой обуви может усилить боль в косточке большого пальца, но не вызывает проблем.

Каковы факторы риска бурсита?

У вас может быть больше шансов получить бурсит большого пальца стопы, если у вас есть:

  • В семейном анамнезе бурситы из-за унаследованных проблем со строением стопы, например плоскостопия.
  • Травмы стопы.
  • Воспалительные заболевания, например ревматоидный артрит.

Какие признаки бурсита?

Косточка большого пальца похожа на репу - красная и опухшая.Фактически, некоторые источники говорят, что слово «бурсит» происходит от греческого слова «репа». Другие симптомы включают:

  • Неспособность согнуть большой палец ноги или боль и жжение при попытке согнуть его.
  • Проблемы с ношением обычной обуви.
  • Натоптыши или мозоли (утолщенная кожа).
  • Hammertoes (болезненные, напряженные сухожилия и суставы пальцев стопы).
  • Онемение большого пальца ноги.

Симптомы и причины

Что вызывает бурсит большого пальца стопы?

Давление, обусловленное вашей походкой (механика стопы) или формой стопы (структура стопы), заставляет ваш большой палец ноги сгибаться по направлению ко второму пальцу ноги.Бурситы со временем возникают постепенно. Длительное стояние и ношение неподходящей узкой обуви может усилить боль в косточке большого пальца, но не вызывает проблем.

Каковы факторы риска бурсита?

У вас может быть больше шансов получить бурсит большого пальца стопы, если у вас есть:

  • В семейном анамнезе бурситы из-за унаследованных проблем со строением стопы, например плоскостопия.
  • Травмы стопы.
  • Воспалительные заболевания, например ревматоидный артрит.

Какие признаки бурсита?

Косточка большого пальца похожа на репу - красная и опухшая.Фактически, некоторые источники говорят, что слово «бурсит» происходит от греческого слова «репа». Другие симптомы включают:

  • Неспособность согнуть большой палец ноги или боль и жжение при попытке согнуть его.
  • Проблемы с ношением обычной обуви.
  • Натоптыши или мозоли (утолщенная кожа).
  • Hammertoes (болезненные, напряженные сухожилия и суставы пальцев стопы).
  • Онемение большого пальца ноги.

Диагностика и тесты

Как диагностируют бурсит?

Ваш лечащий врач может диагностировать бурсит большого пальца стопы, посмотрев на него.Вы также можете сделать рентгеновский снимок, чтобы проверить наличие повреждений суставов и выравнивание костей.

Ведение и лечение

Как лечить или лечить бурсит?

Бурситы никуда не деваются. Лечение часто направлено на облегчение симптомов и может включать:

  • Подушечки для бурсита большого пальца и тейп: Подушечки для бурсита большого пальца, отпускаемые без рецепта, могут смягчить пораженную область и облегчить боль. Вы также можете использовать медицинскую ленту, чтобы стопа оставалась в правильном положении.
  • Замена обуви: Переход на обувь с широкими и глубокими ящиками для пальцев ног может снизить давление на пальцы ног.Возможно, вы сможете использовать приспособление для растяжки, чтобы расширить уже имеющуюся обувь.
  • Ортопедические приспособления: Безрецептурные или изготовленные на заказ вкладыши для обуви (ортопедические изделия) могут помочь контролировать проблемы выравнивания, такие как пронация, которые могут способствовать формированию бурсита большого пальца. Вы также можете поместить распорку между большим пальцем ноги и вторым пальцем. Некоторые люди находят облегчение, надевая на ночь шину, чтобы держать большой палец ноги прямым.
  • Обезболивающие: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), как пероральные, так и местные, можно комбинировать с пакетами со льдом, чтобы облегчить боль и отек.
  • Физиотерапия: Массаж, физиотерапия и ультразвуковая терапия могут разрушить спайки мягких тканей, чтобы уменьшить боль и воспаление. На самом деле существуют упражнения, которые могут помочь улучшить мышечную силу вокруг бурсита и незначительно улучшить выравнивание.
  • Инъекции: Инъекции стероидов могут уменьшить боль и отек, но могут также повредить, если используются слишком часто или вводятся в сам сустав . Это часто бывает поздним лечением бурсита, когда пытаются избежать операции.
  • Операция: Если нехирургические методы лечения не помогают и ходьба становится чрезвычайно болезненной, ваш врач может порекомендовать операцию. Эта процедура называется бунонэктомией. Ваш врач удаляет косточку и выравнивает кости, чтобы вернуть большой палец ноги в правильное положение.

Профилактика

Как предотвратить образование бурсита большого пальца стопы?

Правильно подобранная обувь является ключом к предотвращению образования костного мозга или ухудшению состояния имеющегося костного мозга. Ваш лечащий врач может посоветовать, как выбрать подходящую обувь.В общем, стоит покупать обувь с широким мыском и мягкой подошвой. Избегайте узкой обуви с заостренным носком и высоких каблуков, которые давят на переднюю часть стопы. Если у вас плоскостопие или другая унаследованная структурная проблема стопы, индивидуально подобранные ортопедические приспособления могут помочь предотвратить или замедлить развитие бурсита.

Перспективы / Прогноз

Каковы осложнения бурсита?

Наличие бурсита может увеличить риск:

Каков прогноз (перспективы) для людей с бурситом?

Без надлежащего ухода, например, смены обуви или использования ортопедических протезов, бурсит со временем может ухудшиться.Если вы испытываете сильную боль при ходьбе или стоянии, вы можете вести малоподвижный образ жизни (малоподвижный образ жизни), что отрицательно скажется на вашем здоровье или качестве жизни. Большинство людей получают облегчение симптомов с помощью безрецептурных средств или лечения в медицинском кабинете. При необходимости может помочь операция.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

  • Затруднения при ходьбе.
  • Отсутствие движения в большом пальце ноги.
  • Сильное воспаление или покраснение суставов пальцев ног.
  • Признаки инфекции после операции, например, лихорадка.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего врача:

  • Почему я получил бурсит большого пальца стопы?
  • Каковы лучшие методы лечения бурситов?
  • Что я могу сделать, чтобы снизить риск получения косточки на другой ступне?
  • Как снизить риск возникновения других проблем со стопами, таких как мозоли и натоптыши?
  • Какие осложнения могут возникнуть, если я не лечу бурсит большого пальца стопы?

Записка из клиники Кливленда

Бурситы очень распространены.Хотя безрецептурные подушечки для бурсита и обезболивающие облегчают симптомы, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может порекомендовать другие варианты лечения, такие как модификация обуви, физиотерапия, лекарства и ортопедические стельки. Лечение может уменьшить боль и остановить ухудшение симптомов бурсита. Если боль становится сильной, операция по удалению косточки и выравниванию большого пальца ноги может помочь вам снова начать двигаться.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое костная шпора?

Костная шпора, также называемая остеофитом, представляет собой гладкую костную шишку, вырастающую из кости.Костные шпоры развиваются в течение длительного времени, обычно около суставов (там, где встречаются две или более костей).

Кто получает костные шпоры?

Костные шпоры чаще всего встречаются у людей в возрасте 60 лет и старше, но они могут быть и у более молодых людей. Люди с остеоартритом (ОА) гораздо чаще получают костные шпоры. ОА - это распространенная форма артрита «изнашивания», который возникает, когда изнашивается хрящ, который смягчает ваши кости.

Где могут расти костные шпоры?

Хотя они могут вырасти из любой кости, остеофиты особенно распространены в:

  • Стопа, особенно пятка (пяточная шпора или пяточная шпора), большой палец ноги и лодыжка.
  • Рука или палец.
  • Бедро.
  • Колено.
  • Шея.
  • Плечо.
  • Позвоночник.

Симптомы и причины

Что вызывает костные шпоры?

Повреждение сустава от остеоартрита - основная причина костных шпор. ОА - это разрушение хряща - твердой, гибкой ткани, которая смягчает кости и позволяет суставам легче двигаться. ОА развивается с возрастом или после травм (например, спортивной травмы).

По мере того, как организм пытается восстановить хрящ, он создает новый костный материал.Эти новые костные образования - остеофиты.

Анкилозирующий спондилит также может вызывать костные шпоры. Этот редкий артрит вызывает воспаление позвоночника. Со временем анкилозирующий спондилит соединяет или соединяет мелкие кости позвоночника (позвонки). Организм отвечает образованием остеофитов позвоночника.

Каковы симптомы костных шпор?

У некоторых людей есть костные шпоры, и они даже не подозревают об этом. Шпоры начинают создавать симптомы, когда они:

  • Оказывать давление на близлежащие нервы.
  • Ограничить движение.
  • Потрите о другие кости или ткани.

Когда это произойдет, вы можете почувствовать:

  • Неровности или неровности, особенно на пальцах рук и ног.
  • Онемение и слабость, особенно в ногах, если у позвоночника есть шпоры.
  • Боль возле пораженного сустава, как боль в пятке.
  • Уменьшенный диапазон движений (насколько далеко перемещается сустав).
  • Жесткость.
  • Тендинит (отек близлежащего сухожилия).
  • Разрыв сухожилия (как разрыв вращательной манжеты плеча).

Диагностика и тесты

Как диагностируют костные шпоры?

При отсутствии симптомов вы можете случайно обнаружить костную шпору во время рентгена или другого теста на другое заболевание.

Если вы сообщите своему врачу о боли, скованности или потере движений, он или она:

  • Попросите вас описать ваши симптомы.
  • Спросите о своей истории болезни и истории болезни семьи.
  • Попросите вас оценить ваш дискомфорт.
  • Проведите физический осмотр.
  • Проверьте диапазон движений и силу своего сустава.
  • Заказать визуализацию, например, рентген для выявления артрита и шпор, компьютерную томографию или МРТ для выявления поврежденных связок или сухожилий.

Ведение и лечение

Когда мне следует поговорить со своим врачом?

Если у вас есть костные шпоры без симптомов, лечение не требуется. Сообщите своему врачу, если у вас возникнут боли в суставах, скованность, ограниченность движений или онемение.

Как лечат костные шпоры?

Некоторые домашние средства и изменения образа жизни помогают облегчить симптомы остеофита:

  • Лед для уменьшения отеков.
  • Безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол или НПВП, например ибупрофен.
  • Отдых.
  • Поддерживающая обувь или вкладыши для обуви.
  • Снижение веса для уменьшения нагрузки на суставы и кости.

Если этих методов недостаточно, ваш лечащий врач может выписать:

  • Физиотерапия : Упражнения и растяжки могут уменьшить боль, улучшить диапазон движений и укрепить мышцы вокруг суставов.
  • Обезболивающие, отпускаемые по рецепту : Если безрецептурные обезболивающие не помогают, ваш лечащий врач может назначить более сильное лекарство или укол кортизона.
  • Операция : Если симптомы не исчезнут после года лечения, можно удалить костные шпоры хирургическим путем.

Профилактика

Как снизить риск образования костных шпор?

Не существует определенного способа предотвратить образование костных шпор. Но вы можете снизить свои шансы на их развитие, если будете вести здоровый образ жизни:

  • Будьте в хорошей физической форме.
  • Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты.
  • Поддерживайте здоровый вес, чтобы снизить нагрузку на кости и суставы.
  • Поддерживайте хорошую осанку и эргономичность (правильное положение за столом).
  • Предотвратите травмы суставов, потянувшись и используя безопасные техники упражнений. Не переусердствуйте.
  • Носите подходящую поддерживающую обувь.

Перспективы / Прогноз

Как долго служат костные шпоры?

Костные шпоры не исчезнут, если вам не сделают операцию по их удалению.

Отрастают ли костные шпоры?

Хотя костные шпоры обычно не отрастают после операции, они могут образоваться в других частях тела.

Жить с

Что я могу сделать при боли и скованности от костных шпор?

Вы можете облегчить боль и скованность от костных шпор отдыхом, льдом и безрецептурными лекарствами. Правильно подобранная обувь и похудание также снижают нагрузку на суставы. Если симптомы становятся серьезными или неуправляемыми, позвоните своему врачу.

Следует ли мне избегать активности?

Даже с костными шпорами старайтесь оставаться активными и здоровыми. Избегайте действий и движений, которые причиняют боль. Выбирайте занятия с низким уровнем воздействия, например ходьбу, а не бег.

Когда вы тренируетесь, примите меры, чтобы свести к минимуму повреждение суставов: убедитесь, что у вас хорошая обувь, сосредоточьтесь на правильной технике, всегда разминайтесь и растягивайтесь.

Записка из клиники Кливленда

Костные шпоры могут не вызывать никаких симптомов или могут существенно повлиять на вашу повседневную жизнь.Домашние средства и выбор образа жизни могут помочь вам отсрочить или облегчить симптомы. Если вы не можете справиться с болью или другими симптомами самостоятельно, спросите своего врача о дополнительных стратегиях.

Как лечить мозоли на стопах

Мозоли - это утолщенные и затвердевшие слои кожи, которые образуются в результате давления или трения. Это способ кожи защитить себя от этих внешних сил. Мозоли могут иметь желтый, белый или серый оттенок и могут сопровождаться сухим шелушением кожи и даже трещинами.

Поскольку наши ступни испытывают большую нагрузку (то есть поддерживают вес нашего тела и доставляют нас туда, куда нам нужно), на ступнях обычно встречаются мозоли, особенно на пятках и подушечках стоп. Плохо подобранная обувь также может вызвать образование мозолей по бокам или на кончиках пальцев ног. Хотя мозоли, как правило, безвредны, при длительном отсутствии лечения по ним может стать очень неудобно ходить. Кроме того, мозоли также снижают эластичность и влажность кожи, что увеличивает вероятность ее растрескивания под действием сдвигающих усилий.

Какая разница между мозолью и мозолью?

Основное различие между мозолью и мозолью заключается в том, что мозоль покрывает диффузную область на коже и обычно имеет относительно одинаковую толщину, тогда как мозоль встречается в локализованной области и содержит глубокий центр затвердевшей ткани. Этот глубокий центр называется ядром , и он уходит настолько глубоко, что вдавливается в нижележащие слои ткани, вызывая боль.

Мозоли обычно образуются на месте костного выступа и поэтому обычно видны на верхушках, на концах или между меньшими пальцами стопы.

Как ухаживать за мозолями и натоптами

Вы можете помочь справиться с этими утолщенными и упрочненными участками кожи:

  • Ежедневное увлажнение смягчающим средством на основе мочевины (например, дермальная терапия)
  • Отшелушивание омертвевшей кожи пилкой для ног или пемзой
  • Настоятельно рекомендуется носить подходящую обувь с широким и глубоким мыском.

Когда обращаться за медицинской помощью по поводу мозолей и натоптышей

Запишитесь на прием к лицензированному мануальному терапевту по поводу ваших мозолей и / или натоптышей, если вы заметили одно из следующего:

  • Боль
  • Дискомфорт
  • Коричневая или красная пигментация костной мозоли
  • Утечка жидкости / гноя
  • Отек и покраснение окружающей кожи

Мозоли и натоптыши могут накапливаться настолько, что перекрывают кровоснабжение кожи под ними, вызывая разрушение кожи.

Это может привести к образованию язвы или раны, которые могут инфицироваться.

Лицензированный мануальный терапевт сможет удалить все мозоли и натоптыши на стопе с помощью острой обработки раны. При необходимости он или она может также сбросить давление из этих точек давления с помощью различных принадлежностей для стопы, таких как подушечки для ног, клинья для пальцев или упоры для пальцев, и даже специальные ортопедические приспособления для ног.

Запишитесь на прием к мануальному терапевту в Feet First Clinic уже сегодня!

Как лечить мозоли и волдыри на ногах для спортсменов

Помимо мозолей рук, у людей также появляются мозоли на ногах, особенно у спортсменов или тех, кто носит тесную обувь. Мозоли - это уплотненные участки на коже. , которые образуются в основном на внутренней стороне стопы.

На стопах появляются мозоли из-за неравномерного баланса веса, особенно вокруг пятки или передней части стопы. Кроме того, если вы страдаете от аномалии кожи, у вас может быть быстрое образование мозолей на ступнях.

Многие спортсмены действительно страдают мозолями из-за того, что активно двигаются на ногах, а также из-за того, что носят плохо подогнанную обувь. Их можно лечить, но если их оставить без присмотра, они могут стать «плохими»."Подробнее об этом состоянии мы поговорим ниже.

Что такое мозоли?

Натоптыши встречаются чаще, чем мозоли, и на стопах они образуются по-разному. Мозоли - это затвердевшие участки, которые образуются на стопах, в основном в костной области, на пальцах ног или между пальцами ног. Когда на стопах появляются натоптыши, это может произойти в результате давления на эту область или из-за трения, возникающего в этой области. Многие люди получают кукурузу, потому что они, как правило, носят обувь без носков.

Что такое волдыри?

Когда у вас есть волдырь, вы заметите, что кожа выглядит как пузырь. Это связано с тем, что волдыри имеют пузырьковую форму и содержат прозрачную жидкость, которая может быть водой, кровью или гноем. Когда у вас появляются волдыри на ногах, это вызвано частым трением ступни (или ее части) при легком трении. Ношение обуви, которая не подходит по размеру, обуви без носков или постоянное натирание одной и той же точки на ногах, приведет к образованию волдырей на ногах.Часто бывает больно, если вы не ухаживаете за ней регулярно.

Причины мозолей и волдырей на ногах

Из-за различных тренировок на ногах появляются натоптыши и волдыри, которые образуются не только у спортсменов, но и почти у всех. У многих спортсменов эти состояния развиваются из-за различных тренировок, и изменение их привычек поможет их уменьшить. Тем не менее, вот несколько способов, которыми у кого-то могут развиться мозоли и волдыри:

Неравномерное распределение веса на подошве стопы

Когда ваши ступни не сбалансированы и вес распределяется на них неравномерно, вы поймете, что это оказывает давление на ступни.Как только появится давление, возникнут шансы на развитие состояния.

В тесной обуви

Ношение тесной обуви не помогает ногам, так как в ней появляются только мозоли и волдыри. Плотность обуви вызовет напряжение на ступнях и, в конечном итоге, сдавливает пальцы ног, вызывая трение. По мере развития давления и трения кожа образует мертвые клетки, которые со временем накапливаются, образуя натоптыши, или слишком сильно натирают кожу и вызывают образование волдырей.

Ношение обуви без носка

Когда вы носите носки без обуви, вы рискуете получить мозоли и волдыри, потому что ваши ступни будут вызывать трение между ногами и жесткой обувью.Если обувь имеет твердую текстуру, это повысит вероятность образования мозолей и мозолей на ногах, поскольку ваши ноги будут открыты без защиты.

Недостаточный уход за мозолями стопы

Если вы не позаботитесь о мозолях, они превратятся в натоптыши и волдыри, что может привести к дальнейшим проблемам. Когда ваши мозоли выросли, первый шаг к уходу за ними - обработка их соответствующими инструментами.

Наши инструменты Callus Performance эффективны при лечении, поэтому они не перерастают в дальнейшие проблемы.Вы можете использовать наше средство для удаления мозолей, чтобы обрезать или сбрить мозоли, чтобы они не зарастали. Наш инструмент эффективен и безопасен в использовании, когда дело доходит до бритья затвердевших участков, после чего вы можете разгладить их наждачной бумагой и обработать лечебной мазью.

Бег или ходьба босиком

Когда вы ходите или бегаете босиком, у вас есть шанс получить мозоли и волдыри, поскольку ваши ноги подвергаются сильному давлению. Контакт с твердыми поверхностями вызовет трение ногами, особенно по их нижней стороне.Кроме того, из-за неровностей земли вы подвергаете ноги опасности при прямом контакте.

Как лечить мозоли и волдыри на ногах?

Обработка мозолей и волдырей - лучший способ иметь ноги в удобном положении, так как невыполнение этого требования приведет к дискомфорту и, в большинстве случаев, к боли. Если оставить мозоли и волдыри без лечения, вы рискуете получить другие осложнения. Вот несколько способов наилучшего лечения мозолей и ухода за ними:

Замочите кукурузу и волдыри в теплой воде

Замочите ноги в теплой воде, так как это поможет снять напряжение и расслабить мышцы в этой области.Кроме того, замачивание в теплой воде поможет уменьшить количество потенциальных бактерий, которые могут скапливаться в этой области. Перед стрижкой или бритьем замочите мозоли в теплой воде, чтобы облегчить процесс, так как омертвевшая кожа со временем освободится.

Снимите кожу вокруг мозолей

Если у вас натоптыши, вы заметите дряблую кожу вокруг этой области. При лечении один из первых способов решить эту проблему - удалить кожу вокруг, чтобы уменьшить вероятность появления разрывов и разрывов.

Используйте лечебную мазь от мозолей для лечения волдырей

Волдыри могут причинить боль, особенно если вы носите тесную обувь или в этой области есть что-либо. Таким образом, когда на ваших ногах появляются волдыри, вы можете использовать нашу лечебную мазь, чтобы успокоить и вылечить эту область. В нем есть целебные элементы, такие как кокосовое масло, масло ши, масло чайного дерева и многое другое.

Регулярно сбривайте мозоли

Брейте мозоли с помощью нашего инструмента Callus Performance Callus Remover, который бережно сбривает твердые участки мозоли и опускает их, чтобы не создавать проблем с ногами.Как только вы очистите территорию. Вотрите средство для удаления мозолей по кукурузе, чтобы сбрить грубые участки. После обрезки с помощью инструмента для удаления вы можете использовать нашу наждачную шкурку, чтобы сгладить любые грубые пятна, которые могли появиться в результате бритья.

Заключение

Нет необходимости чувствовать дискомфорт в ногах, особенно если вы спортсмен. У большинства людей появляются мозоли и волдыри, но их можно вылечить с помощью простых средств, таких как бритье и использование лечебных мазей. Помимо прочего, лечение снизит вероятность появления разрывов и разрывов.

Из-за тренировок ваши руки и ноги становятся грубыми? Вот как лечить мозоли

Эти формы возникают из-за «повторяющихся действий, вызывающих давление и трение», - сказал дерматолог-консультант доктор Ли Шань Сянь из больницы общего профиля Чанги. Именно это происходит во время регулярных физических нагрузок, например, тренировок.

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Поскольку мозоли могут утолщаться, важно искать способы борьбы с ними, особенно если вы не собираетесь отказываться от спорта, который их создал.

Альпинистам и кроссфитерам доктор Йонг посоветовал набить на пораженные участки молескин, продаваемый без рецепта.

Будьте осторожны при использовании безрецептурных лечебных подушечек / пластырей для кукурузы или жидких средств для удаления мозолей, содержащих салициловую кислоту. Салициловая кислота может вызвать раздражение здоровой кожи и привести к инфекции.

Старший личный тренер Джейкоб То, 28 лет, который занимается поднятием тяжестей в течение восьми лет, сказал, что он определяет стратегию «области руки, контактирующей со штангой во время тренировки, и ежедневно наносит увлажняющий крем на пораженный участок».

Тяжелоатлет Мария Лау, напротив, использует подъемные ремни. «Когда я хорошо держусь, у меня меньше склонности к мозолям», - сказал 39-летний сингапурец, который тренируется 15 лет.

Доктор Йонг добавил, что эти ремни «служат мостом между ношением перчаток и хождением голыми руками». По ее словам, поскольку ремни охватывают перекладину и запястья, они не только позволяют поднимать больше, чем позволяет ваш естественный захват, но и защищают кожу от трения.

ПРОЧИТАЙТЕ: Волдыри и другие неприятности на ногах: как их предотвратить и лечить

Или попробуйте нанести мел на руки, - добавил доктор Ли. «Нанесите достаточно, чтобы сформировать защитный слой на руках. Однако мел может сильно сушить, поэтому важно мыть руки с увлажняющим мылом ».

Доктор Йонг добавил, что регулярное увлажнение кожи кремами и лосьонами, содержащими салициловую кислоту, лактат аммония и мочевину, также эффективно для постепенного смягчения затвердевших тканей.

Все о мозолях, естественной (и иногда болезненной) броне вашей кожи

Мозоли, те участки твердой утолщенной кожи на руках и ногах, являются частью брони, а частично - ответственностью. Гимнастки одержимы желанием сбрить их; бегуны беспокоятся о том, чтобы поддерживать их в форме. При разумном управлении можно иметь счастливую, жесткую кожу, которая не доставляет вам проблем.

Почему появляются мозоли

Костная мозоль - это участок утолщенной кожи, который развивается в месте сильного трения или давления.Это может быть место, где ступня трется о обувь или когда ладони трутся о перекладину во время подтягивания. Гитаристы даже получают (и лелеют) крошечные мозоли на кончиках пальцев.

G / O Media может получить комиссию

Самый внешний слой вашей кожи (роговой слой выше) состоит из мертвых клеток кожи. Это может показаться странным, но так устроена ваша кожа. Эти мертвые сплющенные клетки защищают живые слои кожи под ними. Поэтому, когда на вашу кожу возникает дополнительное трение или давление, ваше тело реагирует, создавая больше клеток, которые присоединяются к внешнему защитному слою омертвевшей кожи.

Иногда мозоли едва заметны. В других случаях утолщенная часть может быть настолько большой и бугристой, что создает больше проблем, чем решает. Вот и пришло время подумать об удалении или истончении мозолей, о чем мы поговорим позже.

Трение, вызывающее мозоли, также может вызвать или усугубить волдыри. Волдырь может образоваться, когда при трении слои кожи отделяются друг от друга. Поскольку ваши клетки всегда окружены прозрачной жидкостью, часть этой жидкости заполняет пространство в разделении, и в результате вы получаете жутко выглядящий пузырь, который вы знаете и, вероятно, ненавидите.

Если вы новичок в беге, скажем, на ваших чувствительных ногах могут образоваться волдыри уже при первой длительной пробежке. Но как только вы наберетесь опыта, ваши ноги буквально окрепнут: у вас появятся мозоли, которые в некоторой степени защищают кожу в этой области. Однако пузыри не являются обязательными; волдыри не «превращаются» в мозоли.

На образование мозоли уходит несколько недель. Если вы сделаете перерыв от того, что вызвало мозоль - вы откажетесь от бега в течение длительного отпуска или отложите гитару на время, - ваша кожа перестанет производить лишние мертвые клетки.Мы постоянно теряем клетки кожи, поэтому мозоли исчезнут через несколько недель.

Когда ополаскивать мозоли, а когда нет

Люди имеют очень твердое мнение о своих мозолях. Зайдите на любой специализированный форум - для танцоров, игроков в роллер-дерби, энтузиастов кроссфита, скрипачей - и вы увидите массу рекомендаций о том, как вам следует или почему не следует пытаться их удалить.

Чтобы получить представление об этих противоречиях, я поговорил с доктором Полом Купча, начальником отделения стопы и голеностопного сустава ортопедического отделения Christiana Care Health System в Делавэре.

Побрить мозоль, сказал он, вряд ли сильно повредит. Даже если вы отпилите слишком много, вы скоро отрастите его. Его больше беспокоит противоположная ситуация, «позволяя ей становиться слишком густой и оказывая слишком большое давление. Потому что мозоль, этот ороговевший эпителий становится твердым как камень, и это похоже на приклеивание камешка к ноге или руке ".

Таким образом, уход за кожей - это баланс между сохранением достаточного количества мозолей, чтобы защитить вас, и поддержанием ее достаточно тонкой, чтобы не создавать проблем.Вот некоторые из вещей, которые могут произойти, когда мозоль выходит из-под контроля:

  • Подобно камню в обуви, мозоль может вызвать еще раздражение. В некоторых случаях под мозоли может образоваться волдырь.
  • Большое толстое скопление мозолей со временем может треснуть, и трещины болезненно распространятся на живые слои кожи.
  • Гимнастки и гребцы знают это: мозоль на руке может оторваться, обнажив сырую рану под ней.Если вы беретесь руками за штанги или гантели, вам нужно, чтобы мозоли были как можно более тонкими и гладкими, но при этом обеспечивали некоторую защиту.

Мозоли также могут подкрасться к вам, так что вы не заметите, что получаете их, пока они у вас не появятся какое-то время. Если мозоль не вызывает проблем, удалять ее не нужно.

Вам также не нужно бояться их хранить. Если ваши мозоли размягчаются в пенной ванне после гонки или если ваш педикюр хочет их разгладить, с вами, вероятно, все будет в порядке - просто попросите педикюра не снимать слишком много.

Как приручить мозоли на ваших трудолюбивых руках и ногах

Если вы решили, что мозоли мешают вам, у вас есть несколько способов приручить их. В каждом из этих случаев все, что вы делаете, это удаляет мертвые клетки кожи - те самые, которые вы теряете все время. Вы просто делаете это быстрее, чем обычно. Вот несколько подходов на выбор:

  • Для ежедневного ухода смягчите мозоли, приняв душ или ванну, а затем потрите их мочалкой или пемзой, чтобы удалить часть размягченной кожи.
  • Подпилите мозоль наждачной доской или специальной пилкой для ног.
  • Подберите пропил с помощью терки Microplane, созданной специально для ног. Не путайте с тем, что вы используете для цедры лимона.
  • Воспользуйтесь одним из многих продуктов в чрезвычайно разнообразной индустрии хранения мозолей, например PedEgg, который также выпускается в электрической версии, называемой PedEgg Powerball. Это все просто причудливые файлы.
  • Побрить мозоль (осторожно!) Специальной бритвой.

Если у вас огромная мозоль, и этих подходов недостаточно, доктор Купча рекомендует препараты салициловой кислоты, продаваемые под такими названиями, как «Жидкая кукуруза / средство для удаления мозолей от доктора Шолля». Вы наносите раствор на кожу на ночь, накладываете на него кусок ленты, и тогда кожа к утру станет достаточно мягкой, чтобы у вас было больше шансов удалить мозоль одним из вышеперечисленных методов.

Если у вас постоянно появляются мозоли, и они вас беспокоят, возможно, стоит их предотвратить.Что касается мозолей на ногах, подумайте, не используете ли вы кроссовки неправильного размера или стиля или вам нужно исправить их шнуровку, чтобы уменьшить давление. Д-р Купча отмечает, что если вы чувствуете необходимость добавить прокладку к месту, склонному к образованию волдырей или мозолей, положите прокладку вокруг болезненной области , а не прямо поверх нее, иначе вы просто добавляете ее в эта проблема.

Мы упомянули несколько идей, которые могут помочь уменьшить вероятность появления волдырей, которые также являются хорошими идеями для мозолей (или, если вы получаете двойной удар, мозоли с волдырями под ними).Вы можете уменьшить трение, покрывая больные места дезодорантом для тела или гелевым дезодорантом. Под носки можно надеть обрезанные колготки. Или, следуя недавнему исследованию ультрамарафонцев, вы можете использовать бумажную ленту, которую можно дешево купить в аптеке, на участках, склонных к возникновению горячих точек.

Для рук, склонных к мозолям, подумайте о перчатках. В некоторых видах спорта, таких как кроссфит, люди выступают против перчаток, но не по особо веским причинам. Знайте, что нет ничего плохого в использовании перчаток, если вы предпочитаете их. Однако перчатки означают, что вы должны учитывать, может ли ваша кожа теперь тереться о перчатку , а не о вес или перекладину для подтягивания.В этом случае подумайте об использовании смазки или ленты, чтобы уменьшить там трение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *