Чем мазать ушибы и гематомы: Как избавиться от синяка за три дня

Содержание

Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

При этом полезно ограничить движения пострадавшего участка тела, чтобы не увеличивать кровоток. По этой же причине по возможности лучше стараться держать ушибленное место выше уровня сердца.

Также уменьшить свежую гематому поможет крем или гель от ушибов, в составе которого есть димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

По словам экспертов, если при сильной боли приходится прибегнуть к обезболивающему, то это не должен быть аспирин или ибупрофен. Эти препараты разжижают кровь и могут привести к тому, что гематома увеличится.

Синяки, которым уже больше суток, называют уже сформировавшимися. В этом случае основная задача — ускорить их рассасывание. Проще всего достичь этого с помощью тепла. К примеру, можно прикладывать к месту ушиба грелку или смоченную теплой водой ткань, а также принять горячую ванну. Еще самое время прибегнуть к массажу с использованием разогревающей мази, в составе которой есть бадяга либо капсаицин.

Кроме того, можно применять кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами. Специалисты советуют гель на основе экстракта арники или ананаса, который уменьшит отеки и ускорит регенерацию. Другим средством может стать крем с витамином К, который поспособствует восстановлению поврежденных капилляров и сосудов.

В качестве бытового средства для сформировавшегося синяка можно использовать компресс из мелко порубленного репчатого лука, завернутого в марлю. Витамин С, содержащийся в соке лука, даст положительный эффект, сообщает сайт «Лайфхакер».

Читайте также: 5 нестандартных применений горчицы.

Как избавиться от синяка, когда гематома становится поводом для паники

От синяков никуда не убежать, и многие из нас к ним настолько привыкли, что даже не реагируют на появление очередного «пятна». На самом деле, гематомы (медицинское название синяка) не так уж и безвредны. Interfax.by выяснил, какова природа этих болезненных пятен, как их лечить и в каких случаях нужно бить тревогу.

Что такое гематома

Гематомы – это, грубо говоря, подкожные кровоизлияния, которые происходят в результате ушиба. Любой удар повреждает сосуды, в результате чего «освобожденная» кровь растекается и вызывает припухлость – легкий отек мягких тканей

В зоне риска находятся:

Люди пожилого возраста, так как их сосуды теряют эластичность;
Курортники, которые не соблюдают меры на пляжах, обожженная кожа предрасположена к появлению синяков;
Спортсмены;
Люди, злоупотребляющие жаропонижающими и болеутоляющими, они разжижают кровь.

Кроме ударов, причиной возникновения синяков является авитаминоз. Если вы заметили, что у вас регулярно появляются «отметины», вероятнее всего дело в дефиците витаминов С и К. Но не нужно сразу же направляться в аптеку и начинать самолечение, сдайте анализы, чтобы избежать гипервитаминоза.

Чем опасны гематомы

На первый взгляд, синяки ничем не опасны, разве что портят ваш внешний вид, но на самом деле, регулярные микротравмы приводят к ослаблению сосудистой сетки, что чревато варикозному расширению вен.

Так же не следует пренебрегать врачебной помощью, если получили синяк после серьезной травмы. Особенно, если гематома очень болит и влияет на подвижность.

Немедленно обращайтесь к врачу (травматологу, хирургу, гематологу), если заметили, что синяки долго не проходят или возникают сами по себе. Необходимо исключить тромбоцитопению – нарушение свертываемости крови, при котором происходит угнетение функции тромбоцитов.

Ослабленные клетки «быстрого реагирования» не могут своевременно закрывать место повреждения сосудов и блокировать кровотечение.

Так же поводом для обращения к медикам должна стать большая послеоперационная гематома.

Что делать с синяком

Итак, если вы определили, что ваш синяк – это не следствие каких-то серьезных нарушений в организме, то можно попытаться либо его скрыть, либо ускорить заживление.

Как правило, синяки на туловище исчезают в течение двух недель, на лице – за неделю – девять дней. На ногах держатся максимально долго – на протяжении месяца.

Если вы вдруг ударились и ощуаете, что вот-вот у вас появится синяк, сначала попытайтесь его предотвратить: наполните пакет или грелку льдом и прикладывайте к поврежденному месту первые несколько часов. Главное – не переохладитесь! Особенно осторожными следует быть с зонами лица, шеи, подмышечных впадин, паха. 15 минут ушиб охлаждайте, затем минут 10-15 давайте коже передышку – убирайте лед. Помните, что «охлаждаться» следует до проявления синяка. Как только кровоизлияние все же стало заметно на коже, его уже наоборот надо греть. Тепло улучшит микроциркуляцию крови и будет способствовать рассасыванию небольшой гематомы. Если с грелкой сидеть времени нет, наложите перцовый пластырь, который обладает хорошими согревающими свойствами.

Травмированную конечность лучше располагать вертикально, чтобы уменьшить отек.

Следите за своей гематомой, она должна менять оттенки. Если же синяк остается таким же, как и в первый день, обращайтесь к врачу. Кстати, стойкое покраснение и припухлость – это свидетельствование о попадании инфекции.

Если вам необходимо максимально быстро избавиться от синяка, можно воспользоваться «бабушкиными» методами. Но здесь будьте осторожны, не все способы подходят всем:

сделайте компресс из крепко заваренного чая;
обмотайте место ушиба размятыми капустными листами и плотно завяжите;
приложите к травмированному участку кашицу мелко потертого картофеля;
купите в аптеке сухую бодягу, измельчите ее в ступке, добавьте ложку растительного масла. Получившуюся массу прикладывайте к больному месту. Будьте осторожны – измельченная бодяга щиплется. Также она может провоцировать дерматиты;

потрите синяк кусочком сливочного масла;
нанесите йодную сетку (не подходит людям с гиперфункцией щитовидной железы).

Не перетягивайте ушибленное место, это может надолго замедлить процесс восстановления.

Помощь при ушибах и синяках на теле

Травмы

Пожалуй, ушибы – один из самых распространенных видов бытовых или спортивных травм. Порой достаточно незначительного столкновения и толчка, падения, столкновения или удара, чтобы на руке или ноге возник болезненный синяк и отек. И хотя в быту ушиб не принято считать серьезной травмой, он может принести значительное неудобство и иметь достаточно серьезные последствия для здоровья. Именно поэтому так важно знать, что нужно сделать в первые часы после ушиба.

статья 1

Симптомы и последствия ушибов

Самые характерные симптомы ушиба – это боль, отек и синяк.

Интенсивность их проявления зависит от степени повреждения мягких тканей в результате травмы. Они варьируют от незначительных царапин до синяков и отека, которые могут занимать обширную площадь конечности, например, бедра, голени или предплечья.

Синяк – или корректнее, гематома – это скопление крови в месте ушиба, вызванное повреждением кровеносных сосудов, которое проявляется на 2-3 день после травмы. Со временем синяк меняет цвет от синего на черный или желтый, это связано с процессами распада элементов крови. Отек или припухлость в месте ушиба возникает из-за кровоизлияния и развития воспалительной реакции. Чем сильнее гематома и отек, тем сильнее проявляется боль. Это происходит из-за растяжения мягких тканей и сдавливания нервных окончаний.

Первая помощь при ушибах

Своевременные и корректные первые меры помощи, предпринятые в первые 24 часа после травмы, помогут быстрее восстановиться, справиться с болью и уменьшить последствия травмы.

Что нужно сделать при ушибе^{^[1]}:

оценить состояние, убедиться в отсутствии серьезных повреждений – вывихов или переломов конечностей;
обеспечить покой, так как физическая нагрузка на поврежденную руку или ногу может усугубить положение;
охладить место ушиба при помощи льда или холодного компресса – это поможет снизить болевые ощущения, уменьшить отек, предотвратить появление синяков;
в случае необходимости можно наложить компрессионную – сдавливающую – повязку;
если ушиб обширный и сопровождается значительным отеком, а место ушиба расположено на руке или ноге, то для облегчения оттока крови и лимфы из пораженного места стоит во время отдыха приподнимать конечность выше уровня головы;
использовать нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей, мазей или кремов для уменьшения боли и отека.

Ушиб может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому, вне зависимости от тяжести травмы, нужно обратиться за консультацией к врачу.

статья 2

Как выбрать эффективный крем от ушибов и синяков?

В качестве местного нестероидного противовоспалительного средства можно выбрать лекарственный препарат европейского производства – крем Аэртал®. Он оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, подавляет развитие отека и эритемы. Это единственный препарат на основе ацеклофенака в форме крема. Он обладает установленной клинической эффективностью при хорошей переносимости.

Действующее вещество – ацеклофенак – находится в креме в виде мельчайших частиц. После нанесения он всасывается, быстро достигая насыщения. В зоне всасывания действующее вещество накапливается. Это способствует увеличению противовоспалительной активности. Ацеклофенак поступает в системный кровоток в небольших количествах, поэтому риск побочного действия крема Аэртал®, в том числе на желудочно-кишечный тракт, минимизирован.

Для предотвращения развития отека, купирования боли и уменьшения синяка следует наносить крем растирающими движениями на место ушиба 3 раза в день.

Восстановление после ушиба

Если ушиб достаточно сильный и сопровождается большим отеком и гематомой, к восстановлению функции поврежденной конечности нужно подходить с осторожностью. Начинайте с бережных потягиваний конечности, чтобы восстановить эластичность мышцы. Постепенно интенсивность упражнений можно увеличивать до полного восстановления объема и силы движения.

^{^{^[1]} Кольер Дж.А.Б., Лонгмор Дж.М., Харвей Дж.Г. Оксфордский справочник для клиницистов. М.: Медицина, 2000. С. 808.

О креме
Аэртал^® крем обладает противовоспалительным, анальгезирующим и противоотечным действием.
Хронические боли
Боль в спине: причины и лечение
Чем отличаются нестероидные противовоспалительные мази, кремы, гели
мазь от ушибов для детей

Дети и травмы – неотъемлемые понятия, особенно если речь идет о малышах, ведь именно в этом периоде они познают мир, стараются охватить все и сразу, редко обращают внимание на препятствия и уж совсем игнорируют свою неуклюжесть. Конечно, переломы и вывихи должны лечиться только в медицинских учреждениях, но если ребенок просто получил ушиб, то совсем необязательно обращаться за квалифицированной медицинской помощью – родители могут самостоятельно помочь малышу. Правда, и ушибы бывают разными – некоторые все-таки нуждаются в профессиональном лечении, поэтому сначала нужно разобраться, в каких случаях врач не потребуется, а в каких – без специалиста не обойтись.

Оглавление:
1. Ушибы у детей – стоит ли обращаться к врачам?
2. Помощь при ушибах у детей
3. Лечение ушибов у детей: мази против ушибов

Ушибы у детей – стоит ли обращаться к врачам?

Обычно у маленьких детей случаются ушибы локтей, колен, пальцев и запястья – ребенок падает с высоты своего роста и сильной травмы получить просто не может. В некоторых случаях маленький ребенок не успевает во время падения выставить перед собой руки или повернуться на бок, поэтому происходит ушиб носа, челюсти и лба, что тоже, в принципе, не представляет опасности, понадобится лишь использовать специфические мази от синяков и ушибов у детей. А вот если малыш упал, например, со ступенек, с табурета или из коляски, при этом ударившись головой, то консультация у травматолога или, в крайнем случае, у педиатра обязательно нужна.
Обратите внимание: если после падения с высоты и ушиба головы у ребенка присутствуют головокружения, повышенная сонливость, непривычный плач (характерен для самых маленьких, в возрасте до полутора лет), кровотечения из носа или ушей, рвота, нарушение равновесия, то нужно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Причем, такое обращение необходимо даже при наличии только одного из перечисленных симптомов.

Поспешу успокоить родителей: чаще всего у детей случаются легкие ушибы, серьезные травмы, скорее всего, являются исключением. Легкие ушибы сопровождаются болью в травмированном месте, покраснением кожных покровов, припухлостью и отечностью, гематомами. Ребенок может плакать и жаловаться на боль, но только сразу после удара, в скором времени такое поведение исчезает, и общее состояние малыша нормализуется.
Помощь при ушибах у детей

Даже незначительный ушиб причиняет малышу дискомфорт, поэтому родители не должны игнорировать такие травмы. Существует ряд мероприятий, которые проводятся в рамках оказания первой доврачебной помощи при ушибах у детей:
Нужно обеспечить покой травмированному месту. Желательно на некоторое время уложить ребенка в постель. Причем, если травмирована конечность, то ей нужно придать несколько возвышенное положение, что обеспечит отток крови и лимфы от места ушиба – это и снизит интенсивность боли, и воспрепятствует образованию припухлости.
К месту ушиба обязательно следует приложить холод. Это может быть лед из холодильника, грелка с ледяной водой, мокрое полотенце/платок или металлический предмет (ложка). Холод способен быстро избавить от боли, а если он приложен сразу после травмы, то и предотвратить появление отечности и гематомы.
Если ушиб сопровождается нарушением целостности кожного покрова (имеются ссадины, царапины и ранки), то это место нужно промыть водой, высушить и обработать любым антисептиком – например, мазью от ушибов для детей с календулой в составе.

Место травмы нужно обработать мазью от ушибов и гематом для детей и продолжать эту процедуру до полного выздоровления.

Обратите внимание: если ребенок не может пошевелить конечностью или пальцами после ушиба, отечность в области травмы стремительно нарастает, либо имеется интенсивное кровотечение, то это повод вызова бригады «Скорой помощи». Но до приезда врачей родители могут приложить холод к месту ушиба и обеспечить покой малышу – в любом случае, такие мероприятия будут полезны.
Лечение ушибов у детей: мази против ушибов

Обычно в детском возрасте легкие ушибы не приковывают ребенка к постели, буквально через несколько минут после происшествия малыш готов и дальше исследовать окружающий мир. Но родители все-таки должны еще 2-4 дня обрабатывать место ушиба специальными мазями от синяков и ушибов для детей.

Несмотря на то, что подорожник, календула и арника относятся к средствам из категории «народная медицина», врачи рекомендуют их использовать. Единственное пожелание – отдавать предпочтение уже готовым средствам, а не самостоятельно приготовленным настоям и отварам. Тем более, что для лечения ушибов у детей разработаны целые серии специфических средств. Одним из ярких примеров подобных средств является крем от ушибов и ссадин «Детский». Его лечебные свойства обусловлены имеющимися компонентами в составе:
цветы арники – обладают противовоспалительным и рассасывающим действием;
перечная мята (эфирное масло) – охлаждает кожу и избавляет от болевых ощущений;
цветки календулы – останавливают прогрессирование воспалительного процесса;
аллантоин – оказывает смягчающее и увлажняющее действие;
подорожник – способствует быстрому заживлению ранок;
кератин (белок) – защищает от инфицирования кожи через ссадины/царапины.

Обратили внимание на состав? Да-да, подорожник, календула, арника – те самые лекарственные растения, которые рекомендует использовать при лечении ушибов. Именно у таких средств имеются преимущества:
все растения представлены в виде экстрактов, то есть из них «вытянуты» только самые полезные свойства;
в креме отсутствуют красители/ароматизаторы и любые химические добавки;
белок кератин невозможно «добыть» в природе, его нечем заменить, а он играет важную роль в процессе лечения ушибов;
комплексный состав обеспечивает и лечение, и охлаждение места ушиба, что снимает необходимость регулярно ставить холодные компрессы;
крем прошел тестирование в лаборатории, изготовлен с соблюдением санитарных норм;
Крем изготовлен так, что его удобно и практично применять, не нужно будет накладывать повязки или делать какие-то аппликации/примочки.

Ушибы у детей не представляют опасности для жизни и здоровья. Конечно, нужно быть внимательным по отношению к своему малышу и всегда в аптечке иметь средство для лечения таких травм. А еще я не устаю повторять – обязательно контролируйте психологическое состояние своего ребенка: после ушиба его нужно успокоить, зарядить положительными эмоциями, отвлечь от неприятных ощущений. Такое отношение совместно с лечебными мероприятиями обеспечит быстрое восстановление самочувствия ребенка.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Первая помощь при ушибах | Городская поликлиника 4
05.12.2018
Ушибы – самый распространенный вид травм, которые можно получить, занимаясь спортом, во время домашней работы или даже просто гуляя по улице. Вы не удержали равновесие на скользкой тропинке или неудачно положили на стол кулинарный топорик, споткнулись во время пробежки или не рассчитали высоту кровати, во время мытья полов, результат – ушиб.
В медицине ушиб характеризуется как травмирование мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) без серьезных повреждений кожи во время падения или удара тупым предметом. Основные симптомы ушиба – боль в поврежденном месте, кровоизлияния в результате разрыва сосудов, образование гематомы и отека. По степени тяжести ушибы подразделяются на легкие, среднетяжелые и тяжелые. Причем такой симптом ушиба, как синяк, не может являться характеристикой тяжести ушиба. Например, у пожилых людей и людей с хрупкими сосудами гематома может быть просто устрашающей даже при легком ушибе. С другой стороны, ушиб головы чаще всего сопровождается небольшой шишкой, и только через время появляются симптомы, указывающие на сотрясение мозга (тошнота, головокружение, носовые кровотечения).При любом ушибе, независимо от тяжести симптомов, нужно обратиться к врачу на предмет установления характера повреждения костей, внутренних органов, находящихся рядом с местом травмы, других скрытых последствий. Так, например, если симптомом ушиба лица или тела, наряду с другими, является появление под кожей воздуха, это может быть свидетельством повреждения носовых пазух или легких. С такими последствиями самостоятельно справиться невозможно. Иногда синяки возникают вовсе не на том месте, на которое пришелся удар. Например, гематомы вокруг глаз могут являться симптомом травмы основания черепа – серьезного и опасного случая. Как бы там ни было – решили вы справляться с ушибом самостоятельно или ждете прихода врача – необходимо принять срочные меры. Первая помощь при ушибе должна быть оказана как можно раньше. Дело в том, что ушиб сопровождается разрывом сосудов, при этом мелкие сосуды кровоточат несколько минут, а более крупные могут наполнять расположенные рядом ткани кровью на протяжении суток. От этого усиливается отек, гематома приобретает довольно крупные размеры, отчего соседние ткани и органы испытывают давление, и их целостность и функционирование могут быть нарушены. К тому же крупные гематомы долго рассасываются, что иногда приводит к необходимости удаления их содержимого путем пункции или даже вскрытия полости гематомы. Понятно, что приемы первой помощи при ушибах должны быть направлены на то, чтобы как можно быстрее остановить кровотечение. Например, у пожилых людей и людей с хрупкими сосудами гематома может быть просто устрашающей даже при легком ушибе. С другой стороны, ушиб головы чаще всего сопровождается небольшой шишкой, и только через время появляются симптомы, указывающие на сотрясение мозга (тошнота, головокружение, носовые кровотечения).
При любом ушибе, независимо от тяжести симптомов, нужно обратиться к врачу на предмет установления характера повреждения костей, внутренних органов, находящихся рядом с местом травмы, других скрытых последствий.
Первая помощь при ушибах конечностей
Больного укладывают, подняв повыше травмированную конечность. Затем делают тугую повязку на место ушиба и прикладывают лед.
Первая помощь при ушибах лица и тела Больного также нужно уложить и обеспечить полный покой. На место ушиба нужно приложить пакет со льдом или холодный компресс. Тугую повязку в этом случае сделать невозможно, но у вас есть шанс приостановить распространение гематомы с помощью прохладных свинцовых примочек.
Лечение ушибов В первые сутки продолжаем лечение холодом: лед, специальные охлаждающие пакеты, продающиеся в аптеках, холодные примочки, которые меняют по мере нагревания.
По истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику – согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка. Врач в этом случае назначит специальные мази, сухие компрессы или примочки с добавлением спирта. В случае среднетяжелых и тяжелых ушибов будет рекомендован курс физиотерапии с применением аппаратов УВЧ, магнита, электрофореза с лечебными растворами. Если в результате ушиба были повреждены кости или внутренние органы, доктор назначит лечение, подходящее для этих случаев.
подготовил врач-травматолог Палубец А.С.
Вы ударились
Зимние
советы
Падая, не стоит выставлять руки вперед – смягчить удар это не поможет, а вот получить травму вы можете запросто. Если чувствуете, что на ногах удержаться не получается, лучше сгруппироваться и постараться упасть на бок, согнув ноги в коленях…
читать далее>>
Травма
Вы подвернули ногу
Зимнее утро, прогулка с собакой. Вдруг, откуда ни возьмись, кошка – пес дергает поводок, нога оказывается на льду, и – раз! Резкая боль в лодыжке сообщает вам, что вы подвернули ногу. Домой придется хромать… Или другая история. Вечер. Час пик. Народу в автобусе – как сельдей в бочке. Двери открываются – а за спиной уже: «Выходи побыстрее!» Наступаешь, не глядя в снежную кашу, не замечаешь выбоины в асфальте – и тоже боль, и тот же печальный результат…
читать далее>> Зимнее утро. Темно. Торопишься на работу. Под тонким слоем свежего
снега – лед. Прибавляешь ходу, чтобы успеть на подходящий автобус, и –
раз! Самая распространенная из бытовых травм – ушиб. Или зимний же день –
только уже выходной. Дети зовут: «Папа, пошли на горку!» А там визг, толкотня,
веселье – как не скатиться за компанию на ледянке? Мчишься со свистом вниз,
подскакиваешь на бугорке – и хлоп с размаху, что называется, «пятой точкой»!
Тоже ушиб – хоть и при других обстоятельствах.Что же происходит с нами при ушибах? В месте ушиба
в первую очередь повреждаются мягкие ткани: мышцы и наша «защитная
подушка» — подкожный жировой слой.
Стараясь «устранить повреждение», наш организм
запускает в травмированных тканях защитную реакцию — воспаление– и мы чувствуем, как
«пострадавшие» колено или локоть опухают и болят.
Несколько дней нам бывает больно двигаться,
шевелить «пострадавшей» рукой или ногой, облокачиваться на нее
– словом, мы испытываем заметный дискомфорт.
Как же помочь себе при ушибах, чтобы по возможности избежать
этого дискомфорта?
Первым делом врачи советуют «оценить ущерб». Действительно
ли это просто ушиб? Нет ли вывиха, перелома? Не пострадали
ли внутренние органы? Если вы не просто ударились,
а «приложились, как следует», если отек или боль очень сильные, – или
если удар пришелся на область живота, поясницы или груди, – следует
обратиться к специалисту или в травмпункт.

Чтобы избежать сильного отека и ускорить рассасывание гематом или
синяков, важно обеспечить отток крови и лимфы от места ушиба.
Если ушиб небольшой, достаточно будет приложить к поврежденному месту
холодный компресс или лед (в течение первых суток после травмы
5−6 раз по 10−15 мин) – отлично подойдут даже простые
пакеты с замороженными овощами, завернутые в кухонное полотенце.
Помните, что лед нельзя прикладывать прямо на кожу – накройте
ушибленное место салфеткой и прикладывайте мешочек со льдом через
салфетку¹.

Если же вы ударились сильно, лучше подвесить ушибленную руку
на косынку, а под ногу подложить валик или подушку (придать
возвышенное положение для лучшего оттока жидкости). В течение нескольких
дней рекомендуется ограничивать нагрузку на травмированную
конечность¹.

Холод нужен только в первые сутки – потом, чтобы ускорить
выздоровление, врачи рекомендуют применять сухое тепло. Подойдет шерстяной шарф
или мешочек с подогретым песком.

Важно постараться уменьшить боль и воспаление в ушибленном
месте. В этих ситуациях помогают местные нестероидные
противовоспалительные средства¹ – например, Фастум
Фастум^{^®} гель. После нанесения геля больное место можно
наложить давящую повязку.
От синяков (гематом) и отеков после травмы – гели на основе гепарина
( лучше использовать те, которые содержат гепарин в концентрации 1000 ME/г),
например, Лиотон^{^®} 1000 гель.

Время выздоровления зависит от тяжести ушиба – место ушиба может болеть еще
несколько суток. Важно помнить, что если вместо ноющей боли вы чувствуете
острую боль, или если она усиливается следует обратиться в травмпункт для
уточнения диагноза. Возможно, у вас все-таки более серьезная травма, лечить
которую должен врач.
Травмы и ушибы: как оказать первую помощь?
Иллюстрация Романа Захарова специально для Informburo.kz
Вы споткнулись во время прогулки, не удержали равновесие, когда ехали на велосипеде или ударились во время уборки дома. Результат – ушиб. Это самый распространённый вид травм, поэтому особенно важно знать, как правильно оказать первую помощь в случае ушиба.
На что обратить внимание в первую очередь?
На синяки. Ушиб – это травма мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов), которая возникает из-за падения или удара тупым предметом. Место ушиба обычно сильно болит, на нём возникают припухлость, отёк и синяк. Но не спешите оценивать силу травмы по гематоме – у людей с хрупкими сосудами и у пожилых людей даже при лёгком ударе появляются большие, устрашающие синяки. При этом ушиб головы, который может сопровождаться сотрясением мозга, чаще всего проявляется небольшой незаметной шишкой. Отсутствие кровоподтёка не означает, что травма безобидна. Наоборот, при лёгком ушибе синяк становится виден практически сразу, а при более глубоком – гематома проявится лишь через 2–3 суток.
Как отличить ушиб от перелома?
Ушибы менее болезненны и не сильно влияют на работоспособность. Например, заработав перелом стопы, вы не сможете ходить. При ушибе же двигаться можно, но это сопровождается сильной болью. В момент травмы и сразу после боль бывает интенсивной, но со временем она уменьшается и проходит за несколько дней. Сравните повреждённую конечность со здоровой. При переломе конечность иногда деформируется: вытягивается или, наоборот, укорачивается из-за смещения костей, чего не происходит при ушибе.

Роман Захаров для Informburo.kz
Чем можно помочь на месте происшествия?
Неподвижность – важнейшее условие скорого выздоровления. Чем меньше человек двигает повреждённой частью тела, тем больше вероятность избежать неприятных последствий травмы.
Если удар пришёлся на руку или ногу, постарайтесь лечь, положив конечность на возвышенность, и зафиксируйте её в спокойном состоянии. Приложите к ушибу лёд, чтобы уменьшить синяк. Охлаждать место ушиба желательно в первые сутки после травмы. Через пару часов можно наложить на больное место тугую повязку, чтобы сдавить ткани и не распространить кровоизлияние. Носить её стоит по крайней мере пару дней. Если же боль долго не проходит, а синяки и отёки разрастаются, обязательно обратитесь к врачу.

Роман Захаров для Informburo.kz
При каких ушибах лучше сразу обратиться к врачу?
При ушибах головы, лица и тела пострадавшего особенно важно уложить и оставить в покое, чтобы не навредить. В первые минуты на помощь также придёт холодный компресс, но заниматься самолечением такой травмы ни в коем случае нельзя. Врач должен осмотреть больного. Важно понять, не повреждены ли кости и внутренние органы.
Получается, что лечить ушибы можно только покоем?
Чтобы ускорить выздоровление, уменьшить боль и гематомы, можно использовать обезболивающее. Если кожа на месте ушиба не повреждена и нет открытых ран, лучше избавляться от боли точечно. К примеру, компания АО «Химфарм» реализует лекарственный препарат и гель, которые способствуют уменьшению боли. При использовании геля с ибупрофеном, необходимо нанести полоску геля и аккуратно втирать в кожу до полного впитывания. Он оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие в основном за счёт торможения синтеза простагландинов – медиаторов боли и воспаления.
Если прикасаться к гематоме слишком неприятно, примите ибупрофен в капсулах. У них нет вкуса и запаха, оболочка быстро растворяется, а её содержимое легко усваивается.
Взрослым и детям старше 12 лет (более 40 кг) можно принимать по 1 капсуле до 3-4 раз в сутки каждые 6-8 часов. Для достижения более быстрого терапевтического эффекта у взрослых разовая доза может быть увеличена до 2 капсул (400 мг) до 3 раз в сутки (не стоит превышать суточную дозировку). Если при приёме препарата в течение 2-3 дней симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу

Роман Захаров для Informburo.kz
Кстати, а к какому врачу обращаться при ушибах?
После оказания первой помощи желательно как можно скорее обратиться к врачу, даже если кажется, что травма несерьёзная. Обратитесь в травмпункт или в приёмный покой больницы, где есть травматологическое или хирургическое отделение. Если такой возможности нет, вам может помочь терапевт или педиатр, которые тоже должны знать правила первой медицинской помощи при травмах.
А можно как-то обезопасить себя от ушибов:
Чтобы уменьшить риск, соблюдайте некоторые правила:
Выбирайте удобную обувь на плоской подошве или на широком каблуке;
Зимой избегайте заснеженные дорожки, под которыми может оказаться лёд;
Носите сумки в обеих руках, чтобы равномерно распределить тяжесть;
Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения, чтобы не сломать кисти и предплечья;
Если потеряли равновесие, постарайтесь сгруппироваться или согнуть ноги;
Лучше упасть на бок и таким образом распределить удар на всё тело.

Клиническая оценка кровотечений и синяков в первичной медицинской помощи
1. Джеймс А.Х.,
Рагни М.В.,
Picozzi VJ.
Нарушения свертываемости крови у женщин в пременопаузе: (еще один) кризис общественного здравоохранения для гематологии? Hematology Am Soc Hematol Educ Program .
2006: 474–485 ….
2. Дилли А.,
Дрюс С.
Миллер С,
и другие.
болезнь фон Виллебранда и другие наследственные нарушения свертываемости крови у женщин с диагностированной меноррагией. Акушерский гинекол .
2001. 97 (4): 630–636.
3. Knol HM,
Малдер А.Б.,
Богчельман Д.Х.,
Клюин-Нелеманс ХК,
ван дер Зее АГ,
Мейер К.
Распространенность основных нарушений свертываемости крови у пациенток с обильными менструальными кровотечениями с гинекологическими аномалиями и без них. Am J Obstet Gynecol .
2013; 209 (3): 202.e1–202.e7.
4. Кадир Р.А.,
Economides DL,
Сабин CA,
Оуэнс Д.,
Ли CA.Частота наследственных нарушений свертываемости крови у женщин с меноррагиями. Ланцет .
1998. 351 (9101): 485–489.
5. Srámek A,
Eikenboom JC,
Бриет Э,
Vandenbroucke JP,
Rosendaal FR.
Польза опроса пациентов при нарушениях свертываемости крови. Arch Intern Med .
1995. 155 (13): 1409–1415.
6. Баллас М,
Kraut EH.
Кровотечение и синяк: диагностическое обследование. Am Fam Врач .2008. 77 (8): 1117–1124.
7. Конкле Б.А. Нарушения тромбоцитов и стенок сосудов. В: Harrison TR, Kasper DL, Fauci AS, et al., Eds. Принципы внутренней медицины Харрисона. 19 изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2015.
8. Бисс ТТ,
Бланшетт В.С.,
Кларк Д.С.,
и другие.
Количественное определение симптомов кровотечения у детей с болезнью фон Виллебранда: использование стандартизированного педиатрического опросника по кровотечению. J Тромб Haemost .
2010. 8 (5): 950–956.
9. Боуман М.,
Манделл Дж.,
Грабелл Дж,
и другие.
Создание и валидация сокращенного опросника MCMDM-1VWD по кровотечению при болезни фон Виллебранда. J Тромб Haemost .
2008. 6 (12): 2062–2066.
10. Родегьеро Ф,
Кастаман Г,
Тозетто А,
и другие.
Дискриминантная сила анамнеза кровотечений в диагностике болезни фон Виллебранда 1 типа: международное многоцентровое исследование [опубликованное исправление опубликовано в J Thromb Haemost.2006; 4 (4): 925]. J Тромб Haemost .
2005. 3 (12): 2619–2626.
11. Tosetto A,
Кастаман Г,
Подключи I,
Родегьеро Ф,
Эйкенбум Дж.
Проспективная оценка клинической применимости количественной оценки тяжести кровотечения у пациентов, направленных на гемостатическую оценку. J Тромб Haemost .
2011. 9 (6): 1143–1148.
12. Родегиеро Ф,
Тозетто А,
Абшир Т,
и другие.;
ISTH / SSC совместная рабочая группа подкомитетов по ФВ и перинатальному / педиатрическому гемостазу.Инструмент оценки кровотечений ISTH / SSC: стандартизированный вопросник и предложение по новой шкале кровотечений для наследственных нарушений свертываемости крови. J Тромб Haemost .
2010. 8 (9): 2063–2065.
13. Эльбатарный М,
Молла С.,
Грабелл Дж,
и другие.;
Исследователи программы Циммермана.
Нормальный диапазон оценок кровотечения для ISTH-BAT: взрослые и педиатрические данные из объединенного проекта. Гемофилия .
2014. 20 (6): 831–835.
14. Deforest M,
Грабелл Дж,
Альберт С,
и другие.
Создание и оптимизация инструмента для самостоятельной оценки кровотечения и его валидация в качестве скринингового теста на болезнь фон Виллебранда. Гемофилия . 2015; 21 (5): e384 – e388.
15. Лоу Г.К.,
Lordkipanidzé M,
Watson SP;
Исследовательская группа UK GAPP.
Полезность инструмента оценки кровотечения ISTH для прогнозирования дефектов тромбоцитов у участников с подозрением на наследственные нарушения функции тромбоцитов. J Тромб Haemost .
2013. 11 (9): 1663–1668.
16. Хойер LW.
Гемофилия A. N Engl J Med .
1994. 330 (1): 38–47.
17. Джордж Дж. Н.,
Aster RH.
Лекарственная тромбоцитопения: патогенез, оценка и лечение. Hematology Am Soc Hematol Educ Program .
2009: 153–158.
18. Israels SJ,
Кар WH,
Бланшетт В.С.,
Любань Н.Л.,
Ривард Г.Е.,
Rand ML.
Нарушения тромбоцитов у детей: диагностический подход. Рак крови у детей .
2011; 56 (6): 975–983.
19. Довлатова Н.
Текущее состояние и перспективы исследования функции тромбоцитов в диагностике наследственных нарушений свертываемости крови. Br J Haematol .
2015; 170 (2): 150–161.
20. Рыдз Н,
Джеймс П.Д.
Подход к диагностике и лечению распространенных нарушений свертываемости крови. Семин тромб Hemost .
2012. 38 (7): 711–719.
21. Gresele P;
Подкомитет по физиологии тромбоцитов.Диагностика наследственных нарушений функции тромбоцитов: руководство SSC ISTH. J Тромб Haemost .
2015; 13 (2): 314–322.
22. Каттанео М.
Полезны ли время кровотечения и PFA-100 при первоначальном обследовании пациентов с кожно-слизистыми кровотечениями наследственного характера? J Тромб Haemost .
2004. 2 (6): 890–891.
23. Харрисон П.,
Робинсон М,
Лизнер Р,
и другие.
PFA-100: потенциальный инструмент быстрого скрининга для оценки дисфункции тромбоцитов. Clin Lab Haematol .
2002. 24 (4): 225–232.
24. Зева Б,
Николс В.Л.,
Рик МЕНЯ.
Диагностика и лечение болезни фон Виллебранда: рекомендации по первичной медико-санитарной помощи. Am Fam Врач .
2009. 80 (11): 1261–1268.
25. Кершоу Г.,
Орельяна Д.
Смешивание тестов: диагностические средства в исследовании продленного протромбинового времени и активированного частичного тромбопластинового времени. Семин тромб Hemost .
2013. 39 (3): 283–290.
26. Hayward CP,
Харрисон П.,
Каттанео М,
Ортел ТЛ,
Рао АК;
Подкомитет по физиологии тромбоцитов Комитета по науке и стандартизации Международного общества тромбоза и гемостаза.
Анализатор функции тромбоцитов (PFA) -100 время закрытия при оценке нарушений тромбоцитов и функции тромбоцитов. J Тромб Haemost .
2006. 4 (2): 312–319.
Ушиб (гематома) — устранение побочных эффектов
Что такое синяки?
Кровоизлияние в кожу из поврежденных кровеносных сосудов вызывает синяк .Это также называется синяком. Синяки вызывают «черно-синюю отметку», когда они впервые
происходить. Через несколько дней или недель, в зависимости от степени тяжести синяка, поврежденный
область станет более желтоватой. Это как тело реабсорбирует кровь
под кожей.
У всех бывают синяки. Однако, если у вас низкий уровень тромбоцитов или другие проблемы с кровотечением, у вас могут быстрее развиться кровоподтеки или гематомы, и они могут быть более серьезными.
Что такое гематома?
Гематома — это более крупное скопление крови, обычно вызванное хирургическим вмешательством,
травма или более серьезная травма. Гематомы обычно реабсорбируются в теле, как и
синяк. Однако, в зависимости от размера, местоположения и причины гематомы,
область может потребоваться дренировать хирургическим путем, или для ее разрешения потребуется более длительный период времени.
Вы можете получить заболевание крови, синяк или гематому, если:
Вы получили травму или повреждение определенной области в результате спортивного происшествия или падения
вниз.
Возможно, вас ударил тупой предмет.
Вы могли удариться ногой или рукой о стул или стол, что вызвало кровотечение под
кожа.
Люди, у которых легко появляются синяки, могут иметь проблемы со свертыванием крови и склонность к
легко кровоточить. Если вы заметили, что у вас легко появляются синяки или кровотечение, сообщите об этом
ваш лечащий врач о потенциальных проблемах с кровотечением.
Симптомы:
У вас могут быть крошечные красные точки на коже, которые называются петехиями (petechiae). Эти
обычно встречаются на голенях. Это признак низкого уровня тромбоцитов.
У вас могут быть частые носовые кровотечения
(носовое кровотечение).
У вас может легко начаться кровотечение, что может быть признаком заболевания крови или низкого уровня тромбоцитов.
Возможно, вы слишком устали или очень слабы (утомляемость), если у вас анемия из-за
проблемы с кровотечением или другое основное заболевание.Это может быть трудно для
вам заниматься любой вашей обычной деятельностью.
Для многих людей частые, необъяснимые синяки или носовые кровотечения являются первым признаком нарушения свертываемости крови.
Что можно сделать с синяками или гематомой:
Если у вас появились синяки: приложите к пораженному участку лед на 20–30 минут. Этот
поможет сузить или сузить кровеносные сосуды, которые могут быть повреждены и кровоточить.
По прошествии первых 48 часов вы можете использовать горячие компрессы (которые могут
подушечку или очень теплую тряпку) 2 или 3 раза в день, чтобы помочь реабсорбции крови.
Если вы чувствуете боль в этом месте, вы можете принять ацетаминофен (Тайленол ^®). до 4000 мг в сутки (две таблетки экстра-силы каждые 6 часов). Если у тебя есть
нарушение свертываемости крови, следует избегать приема нестероидных противовоспалительных (НПВП) препаратов,
а также аспирин, потому что эти препараты могут влиять на тромбоциты крови или продлевать
ваше кровотечение.
Если вы заметили, что у вас легко появляются синяки или кровотечение, сообщите об этом своему врачу.
поставщик потенциального кровотечения
проблемы.
Обязательно сообщайте своему врачу, а также всем поставщикам медицинских услуг о любых
другие лекарства, которые вы принимаете (включая безрецептурные, витамины или травяные
средства защиты). Не принимайте аспирин или продукты, содержащие аспирин, если только ваш
поставщик медицинских услуг разрешает это.
Напомните своему врачу или поставщику медицинских услуг, если у вас в анамнезе диабет, печень,
болезнь почек или сердца.
Лекарства или рекомендации для лечения синяков:
Лечение синяков состоит из пакетов со льдом и обезболивающего
например, ацетаминофен (Тайленол ^®) для комфорта. Если
у вас есть основное нарушение свертываемости крови, вызывающее кровоподтеки или проблемы
с вашими факторами свертывания крови ваш лечащий врач может вылечить ваше заболевание
с дополнительными лекарствами.
Анальгетик (обезболивающее) — Если у вас есть боль в том месте, где вы были
кровотечение, вы можете принять ацетаминофен (Тайленол ^®)
до 4000 мг в сутки (две таблетки экстра-силы каждые 6 часов). Это важно
не превышать рекомендуемую суточную дозу Тайленола ^®,
так как это может вызвать повреждение печени. Как и в случае со всеми лекарствами, вам следует обсудить это с
Ваш лечащий врач, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
Если у вас нарушение свертываемости крови, вам следует избегать приема нестероидных противовоспалительных средств.
(НПВП), а также аспирин, потому что эти препараты могут влиять на кровь
тромбоциты, усиливают кровотечение
проблемы.
Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:
Кровотечение, которое не прекращается через несколько минут, или новый, необъяснимый синяк.
Другие распространенные проблемы с кровотечением:
Синяк (гематома) | Травма, повреждение
| Носовое кровотечение (носовое кровотечение)
| Ректальное кровотечение
| Вагинальное кровотечение
Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим врачом. о вашем конкретном заболевании и лечении.Информация, содержащаяся
информация на этом веб-сайте о проблемах с кровотечением и других заболеваниях предназначена для
быть полезным и образовательным, но не заменять медицинский совет.
идей исцеления от синяков | Профилактика
Если вы не обернетесь пузырчатой пленкой, вы никогда не будете защищены от синяков. Но вы можете уменьшить вероятность того, что маленький синяк превратится в большой, и помочь черно-синему быстро исчезнуть. Вот как.
Помогите синякам озноб
Если кожа не сломана, приложите лед к любой травме, которая может привести к синяку, — советует Моника Халем, доктор медицины. «Лед сужает кровеносные сосуды и предотвращает просачивание крови в кожу», — говорит она. Холодный компресс также уменьшает отек, обезболивает и уменьшает боль. Оберните пакет со льдом тонкой тканью, чтобы защитить кожу, как можно быстрее приложите его к синяку и держите там 15 минут. Если вы подозреваете, что шишка превратится в сильный синяк, продолжайте эту обработку льдом каждые пару часов в течение первых 24 часов.Дайте коже нагреться естественным образом и не прикладывайте тепло между пакетами со льдом.
БОЛЬШЕ: Как вылечить синяки намного быстрее
Следуй за льдом с жаром
Через 24 часа используйте тепло, чтобы расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение в этой области. «Теплые компрессы помогут ускорить естественные механизмы организма по удалению крови из синяка», — говорит Рэнди Векслер, доктор медицины. (См. 7 странных причин, по которым у вас легко появляются синяки.)
Держите его закрытым и чистым
Не трогайте кожу, покрывающую синяк, — говорит Халем.«Если кожа уже повреждена, очистите ее водой с мылом, а затем нанесите безрецептурную мазь с антибиотиком или вазелин», — говорит она. Затем накройте его лейкопластырем.
Поднимите ноги
Синяки — это небольшие резервуары крови. Кровь, как и любая жидкость, бежит под гору. Если вы много стоите, кровь, скопившаяся в синяке, просочится через мягкие ткани и найдет другие места для луж. «Поднятие также поможет облегчить любой отек», — говорит Халем.
Добавьте витамин С в свой ежедневный рацион
Если у вас легко появляются синяки, есть вероятность, что у вас может быть дефицит витамина C. Витамин C играет важную роль в создании защитной коллагеновой ткани вокруг кровеносных сосудов кожи, говорит доктор Шелдон В. Поллак. Ваше лицо, руки и ноги содержат меньше коллагена, чем, скажем, бедра, поэтому синяки в этих областях часто темнее. Если у вас легко появляются синяки, Поллак предлагает 500 миллиграммов витамина С три раза в день, чтобы помочь выработке коллагена.Или вы можете увеличить потребление, употребляя в пищу продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, зеленые листовые овощи и сладкий перец.
БОЛЬШЕ: 5 способов, которыми ваш здоровый образ жизни делает вас витаминно-дефицитным
Избавьтесь от синяков с помощью K
Витамин К уменьшает образование синяков — как внутри, так и снаружи — за счет улучшения свертывания крови. По словам Халема, несколько раз в день натирайте синяк кремом с витамином К (его можно купить в местной аптеке или в Интернете), чтобы он быстрее прошел. Вы также можете уменьшить синяки или уменьшить их тяжесть, увеличив потребление продуктов, богатых витамином К.«Зеленые листовые овощи, люцерна, брокколи и водоросли являются хорошими диетическими источниками витамина К», — говорит она.
Смотрите те лекарства
Люди, принимающие аспирин для защиты от сердечных заболеваний или принимающие антикоагулянты, обнаружат, что шишка легко превращается в синяк. Такие лекарства, как противовоспалительные, антидепрессанты и лекарства от астмы, могут препятствовать свертыванию под кожей и вызывать более крупные синяки. У алкоголиков и наркоманов также часто появляются синяки. Если вы принимаете лекарство, вызывающее у вас склонность к синякам, поговорите об этом со своим врачом.
БОЛЬШЕ: 5 безрецептурных лекарств, которые могут принести больше вреда, чем пользы
Устранение синяков с бромелайном
Чтобы синяк зажил быстрее, примите бромелайн, экстракт ананаса, доступный в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов. Он «переваривает» белки, вызывающие воспаление и боль, — говорит доктор медицины Джей Циммерман. «Принимайте 1-2 грамма, запивая водой перед едой».
Нанесите арнику
Арника — это растительная добавка и гомеопатическое средство, которое, как было доказано, предотвращает и минимизирует образование синяков, — говорит Халем.В частности, арника действует как местное средство от синяков, поскольку действует как противовоспалительное средство, а также помогает расширять капилляры под кожей, что позволяет крови и жидкости выходить из поврежденной области. (Вот как использовать арнику.)
Лекарства из кухни
Держите под рукой яблочный уксус, чтобы мгновенно избавиться от синяков. Яблочный уксус является прекрасным естественным противовоспалительным средством. Нанесите немного масла на ватный диск и нанесите его прямо на синяк. Или сделайте пасту из яблочного уксуса и яичного белка или вазелина и намажьте ею место ушиба.
Когда вызывать врача
Иногда синяк может быть признаком основного заболевания. Заболевание крови может вызвать необъяснимые синяки, например, в то время как синяки, возникающие вместе с кровотечением из носа, могут указывать на нарушение свертываемости. Поэтому, если вы склонны к синякам и не знаете наверняка, что за ними стоит, поговорите со своим врачом. Также обратитесь к врачу, если синяк сопровождается сильной болью или повреждением кожи с участками покраснения, тепла или нежности. По словам Халема, это могут быть признаки инфекции.«Если у вас синяки на конечностях в сочетании с онемением, у вас может быть состояние, известное как синдром компартмента», — говорит она.
Совет советников
Моника Халем, доктор медицины, , клинический доцент дерматологической хирургии в пресвитерианской больнице Нью-Йорка / Колумбия в Нью-Йорке.
Шелдон В. Поллак, доктор медицины, , доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Университета Торонто и директор Торонтского центра косметической хирургии кожи Inc.
Рэнди Векслер, доктор медицины, , доцент кафедры семейной медицины Медицинского центра Университета штата Огайо в Колумбусе.
Джей Циммерман, доктор медицины, — сертифицированный дерматолог и клинический инструктор в отделении дерматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Типы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Обзор
Что такое синяк?
Синяк или ушиб — изменение цвета кожи в результате повреждения кожи или тканей. Эта травма повреждает кровеносные сосуды под кожей, вызывая их протекание.
Когда кровь скапливается под кожей, она вызывает изменение цвета на черный, синий, фиолетовый, коричневый или желтый цвет. Наружного кровотечения нет, если только кожа не разорвется.
У кого может быть синяк?
У всех есть синяки. Синяки могут возникнуть в результате падения, несчастного случая, спортивной травмы или медицинской процедуры. У пожилых людей чаще появляются синяки. Есть некоторые нарушения свертываемости крови, которые могут привести к чрезмерному синяку. Есть также некоторые заболевания, которые могут повысить предрасположенность к синякам.
Вы можете быть более склонны к синякам, если вы:
Есть рак или заболевание печени.
У членов семьи, у которых легко появляются синяки.
Примите лекарства для разжижения крови или остановки свертывания крови, например аспирин или препараты для разжижения крови.
Регулярно принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли, включая ибупрофен (Адвил®) или напроксен (Алеве®).
У вас есть нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, болезнь фон Виллебранда или другое нарушение свертывания крови.
Низкое количество тромбоцитов (тромбоцитопения).
Дефицит витамина С или витамина К.
Какие бывают синяки?
Ваш лечащий врач может называть синяк своим медицинским термином: экхимоз (ech-e-moe-sis). Синяки еще называют ушибами. К различным типам синяков относятся:
Гематома: Травма, например автомобильная авария или сильное падение, может вызвать серьезные синяки, а также повреждение кожи и тканей.Гематома — это скопление крови за пределами кровеносных сосудов, вызывающее боль и отек.
Пурпура: Этот тип синяков обычно связан с небольшим кровотечением, которое происходит под кожей.
Петехии: Это точечные участки (менее 2 мм) красноватых точек на коже, которые не становятся белыми после легкого надавливания.
Старческая пурпура: С возрастом ваша кожа становится тоньше, суше и становится более склонной к разрыву. Ваша кожа также легче покрывается синяками. Это состояние известно как старческая пурпура.
Черный глаз: Удар по голове может вызвать синяк под глазом (или два подбитых глаза). Скопление крови и жидкости под глазом. Это состояние вызывает отек и образование синяка или обесцвеченного кольца вокруг глаза. Синяк под глазом иногда может указывать на более серьезное повреждение глаза, такое как глазное кровотечение (гифема) или перелом лица.
Симптомы и причины
Что вызывает синяк?
После повреждения внутреннего кровеносного сосуда кровь скапливается под кожей, вызывая обесцвеченный вид ушибов.
Каковы признаки синяка?
Синяки иногда называют черно-синими отметинами. Сначала они могут казаться красными или пурпурными. Если у вас более темная кожа, вы можете заметить фиолетовые, темно-коричневые или черные синяки. По мере заживления синяк может стать более светлым, коричневым, зеленым или желтым. Место ушиба и окружающая кожа также могут быть болезненными на ощупь. Гематома вызывает опухшую, приподнятую, болезненную шишку.
Диагностика и тесты
Как диагностируют синяки?
Вы и ваш лечащий врач можете определить синяк по его внешнему виду и цвету.Если у вас возникают частые или необъяснимые синяки, ваш врач может назначить анализы, чтобы исключить возможные причины. Эти тесты включают:
Рентген для проверки на переломы костей.
Анализы крови на нарушение свертываемости и дефицит витаминов.
Ведение и лечение
Как лечится или лечится синяк?
Большинство синяков исчезают в течение двух недель без лечения. Более серьезные синяки и гематомы могут длиться месяц или дольше. Эти шаги могут помочь вам быстрее вылечиться:
Отдохните и приподнимите поврежденную область, чтобы предотвратить отек и облегчить боль.
Прикладывайте пакеты со льдом в течение первых 24–48 часов после травмы. Оберните пакет со льдом полотенцем и прикладывайте лед не более чем на 15 минут за раз. Повторяйте в течение дня.
Приложите грелку или теплый компресс к поврежденному месту через два дня. Применять тепло можно несколько раз в течение дня.
Примите безрецептурные обезболивающие, например ацетаминофен (Тайленол®). Перед применением НПВП проконсультируйтесь с врачом.
Профилактика
Как предотвратить появление синяков?
У всех есть синяки. Вы можете предпринять следующие шаги, чтобы снизить риск травм и синяков:
Следите за тем, чтобы на полах и в комнатах не спотыкались, например, коврики и обувь.
Отодвиньте мебель подальше от дверных проемов и проходов, чтобы не наткнуться на твердые поверхности.
Включите свет или фонарик при ходьбе по плохо освещенным местам.
Получите достаточное количество витаминов в своем рационе.
Надевайте защитное снаряжение, такое как шлемы и накладки, при занятиях контактными видами спорта, езде на велосипеде или мотоцикле.
Перспективы / Прогноз
Каков прогноз (перспективы) для людей с синяками?
Синяки могут быть неприглядными, но большинство синяков исчезают без лечения.Иногда синяк является признаком более серьезной проблемы, поэтому, пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вас возникнут необъяснимые или большие синяки. При некоторых типах синяков, таких как гематомы и черные глаза, может потребоваться медицинская помощь.
Жить с
Когда мне следует вызвать врача?
Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:
Синяк под глазом с проблемами зрения.
Синяк, продолжающийся более двух недель.
Частые большие синяки.
Шишка в месте ушиба (гематома).
Болезненный отек.
Боль, которая не проходит через несколько дней после травмы.
Повторяющийся синяк в том же месте.
Синяк необъяснимого происхождения.
Необычное кровотечение, такое как носовое кровотечение, кровь в моче или кровь при дефекации.
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
Вы можете спросить своего врача:
Что вызывает синяк?
Почему я склонен к синякам?
Следует ли мне сдать анализ крови, чтобы узнать, не вызывает ли ушибы заболевание?
Что я могу предпринять, чтобы снизить риск синяков?
Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?
Записка из клиники Кливленда
Синяки — обычное заболевание, которое в какой-то момент поражает всех. Вам следует обратиться к своему врачу, если вам кажется, что у вас слишком много синяков или синяки необъяснимого характера. Ваш врач захочет исключить определенные состояния, которые могут потребовать лечения. Прикладывание льда вскоре после травмы может минимизировать синяки. Большинство синяков проходят без лечения в течение пары недель.
Симптомы рака крови: кровотечение и синяки
Одним из общих симптомов, которые испытывают некоторые люди с раком крови, являются частые синяки или легкое кровотечение.Синяк — это кровотечение, которое возникает под кожей и может вызвать изменение цвета кожи, например черные, синие или пурпурные пятна. Синяки, возникающие как побочный эффект некоторых видов рака крови, могут выглядеть как синяки без явной причины. То есть синяк, возникший без травмы этой части тела. ¹
Кровотечение, возникающее в результате некоторых видов рака крови, обычно больше обычного кровотечения из порезов, носовых кровотечений или из десен. У женщин менструальный цикл может быть более обильным, чем обычно.Некоторые люди также испытывают на коже небольшие красные пятна размером с булавочную головку (так называемые петехии). ^1,2
Вызывает ли рак крови кровотечение или синяк?
Раковые клетки крови могут размножаться и вытеснять здоровые клетки крови, включая тромбоциты. Тромбоциты, также называемые тромбоцитами, являются ключевым звеном в процессе свертывания и останавливают кровотечение. Тромбоциты могут слипаться (коагулироваться) в месте травмы с образованием фибринового сгустка. Фибрин также создает внутреннюю структуру для роста новой ткани и ее заживления.Если у человека недостаточно тромбоцитов, у него могут возникнуть трудности с образованием сгустков и значительная потеря крови в результате травмы. Когда человеку не хватает тромбоцитов, это называется тромбоцитопенией. ^2,3
Другие симптомы
Рак крови может вызывать несколько общих симптомов. Для постановки правильного диагноза важно, чтобы те или иные симптомы оценивал медицинский работник, поскольку эти общие симптомы также могут быть вызваны многими другими состояниями. Общие симптомы, которые может вызвать рак крови, включают:
Помимо тромбоцитов, раковые клетки при раке крови могут вытеснять дополнительные здоровые кровяные тельца, включая эритроциты и белые кровяные тельца. При отрицательном воздействии на здоровые клетки крови рак крови может вызвать дополнительные симптомы, например:
Одышка
Головокружение или ощущение дурноты
Головная боль
Лихорадка, особенно без очевидной причины
Частые инфекции ^4,5
Важно помнить, что не у всех больных раком крови наблюдаются все эти симптомы.Существует множество различных типов рака крови, каждый со своим уникальным списком симптомов, и каждый человек имеет уникальный опыт и комбинацию симптомов.
Как диагностируется рак крови?
Для диагностики рака крови врачи могут использовать несколько тестов, включая физический осмотр, историю болезни, анализы крови (например, общий анализ крови, биохимический анализ крови, мазок крови и тесты на свертываемость крови), аспирацию и биопсию костного мозга, биопсию лимфатических узлов. , люмбальная пункция и визуализирующие обследования (например, рентген грудной клетки, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ) или ультразвук).Некоторые из этих тестов также используются для исключения других условий. ⁵
Поделитесь своим опытом: примите участие в нашем исследовании рака крови в Америке! Почему у одних синяки возникают чаще, чем у других | Легкие синяки
От первой прививки до неизбежного падения с качелей на детской площадке синяки с раннего возраста наполняют нашу жизнь информацией, являясь видимым и болезненным напоминанием о последствиях наших и других действий.
Синяк или ушиб возникает, когда в результате травмы крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, лопаются, а под кожей остается небольшая лужа крови.
Ограничьте кровотечение, охладив пораженную область холодным компрессом, например, из фланели или ткани, смоченной холодной водой, или удерживая пакет со льдом, завернутый в полотенце, над этим участком не менее десяти минут.
Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь облегчить боль — хотя, по иронии судьбы, разжижающие кровь противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, на самом деле могут вызывать синяки у некоторых пациентов.
Через день или два цвет синяка меняется на фиолетовый, синий или черный, затем зеленый или желтый и, наконец, коричневато-желтый или светло-коричневый.Примерно через две недели он должен вылечиться и полностью исчезнуть.
Почему некоторые люди более восприимчивы
Пока все прозаично. Однако, помимо повседневных шишек, синяки также могут указывать на другие заболевания — некоторые доброкачественные, некоторые более серьезные, — и некоторые люди особенно восприимчивы.
У некоторых пациентов, особенно женщин и пожилых людей, довольно часто появляются синяки, но не беспокойтесь; это не обязательно означает, что они являются симптомами более серьезной основной проблемы.
Синяки могут появиться после интенсивных упражнений — например, во время или после обильного питья, или в результате повреждения солнцем, особенно на тыльной стороне рук. У пожилых пациентов кожа истончается и теряет часть своего защитного жирового слоя, который помогает защитить кровеносные сосуды от повреждений.
Синяки также могут быть вызваны лекарствами, такими как антикоагулянты и аспирин, которые ограничивают способность крови к свертыванию, что приводит к более частым ушибам. Точно так же стероиды вызывают истончение вашей кожи, а это означает, что кровеносные сосуды имеют меньшую защиту и с большей вероятностью разорвутся и кровоточат.
GP Д-р Клэр Моррисон рекомендует проверить свою диету или принять поливитамины, так как недостаток некоторых витаминов — особенно витаминов C, K и B12, а также фолиевой кислоты — также может быть виноват.
В крайних случаях хронический дефицит витамина С может вызвать цингу. Это заболевание, которое долгое время ассоциировалось с диетами древних пиратов, лишенных овощей и фруктов, удивительно, что это заболевание все еще существует.
В феврале этого года у 39-летней женщины из США (в конце концов) было диагностировано заболевание. Наиболее заметным симптомом были синяки, которые отказывались исчезать.
Когда мне следует беспокоиться о синяках?
Относительно редкие наследственные нарушения свертывания крови, такие как гемофилия или болезнь фон Виллебранда, также могут вызывать легкие синяки с раннего возраста.
Больные могут испытывать чрезмерное кровотечение из мелких порезов, кровоточивость десен, носовые кровотечения, а у женщин — обильные месячные, и могут иметь родственников, страдающих аналогичным образом.
«Иногда организм не производит достаточного количества тромбоцитов в крови, это называется тромбоцитопенией», — добавляет Моррисон.«Это может произойти временно после вирусного заболевания, приема определенных лекарств или во время беременности. Иногда это более серьезно и может потребовать лечения».
Редкие состояния, такие как синдром Кушинга, также могут вызывать легкие синяки из-за избытка в организме естественного стероидного кортизола. Вырабатываемый надпочечниками гормон регулирует кровяное давление и сердечно-сосудистую систему, превращает питательные вещества в энергию и играет ключевую роль в реакции вашего организма на стресс.
«Помимо легкого образования синяков, синдром Кушинга вызывает круглое лицо, чрезмерный жир вокруг живота и высокое кровяное давление», — отмечает Моррисон.
Синяки и рак
На темной стороне спектра такие виды рака, как лимфома или лейкемия (рак крови), могут вызывать легкие синяки, помимо усталости, одышки, повышенного потоотделения и восприимчивости к инфекциям.
Последний снижает количество тромбоцитов в организме, затрудняя свертывание крови.
«У людей, больных лейкемией, может течь кровь из десен или носа, или они могут обнаружить кровь в стуле или моче», — сообщил американский медицинский центр Cleveland Clinic. «Из очень мелких шишек могут развиться синяки. Маленькие пятна обесцвечивания, называемые петехиями, могут образовываться под кожей».
«Если есть сомнения, обратитесь к терапевту для проверки», — советует Моррисон. «Они могут осмотреть вас и при необходимости назначить анализы крови, чтобы исключить что-либо серьезное».
Конечно, синяки возникают не только под кожей. Внутренний синяк может образоваться глубже в тканях, органах и костях. Хотя кровотечение не видно, синяки могут вызвать опухоль и боль.
Опять же, если вы обеспокоены тем, что у вас могут появиться внутренние синяки в результате травмы или несчастного случая, посетите ближайшее отделение неотложной помощи (A&E), где можно будет быстро поставить диагноз.
Синяк или гематома | Первичная помощь
Причины синяка или гематомы
Причины синяка
Аварии или удары
Микроскопические разрывы кровеносных сосудов под кожей у спортсменов
Нарушения свертываемости крови — необъяснимое кровотечение, возникшее без причины
Более тонкая кожа из-за старения
Причины гематомы
Травма — основная причина гематомы.Травма может быть результатом автомобильной аварии, падения, перелома костей, огнестрельного ранения или травмы головы.
Гематомы также могут быть вызваны:
Аневризма
Некоторые лекарства
Вирусные инфекции, такие как краснуха, свинка, ветряная оспа, ВИЧ или гепатит C
Ортопедические травмы, например переломы
Факторы риска синяка или гематомы
Факторы риска синяка
Люди с одним из следующих факторов подвержены более высокому риску развития синяка.
Дефицит витамина С
Нарушения свертывания крови
Пациенты, принимающие антикоагулянты (разжижители крови)
Факторы риска гематомы
Пожилой возраст
Использование антикоагулянта (разжижителя крови)
Недавняя травма
Симптомы синяка или гематомы
Симптомы синяка
Темно-синий или фиолетовый участок кожи, который появляется в течение нескольких часов после травмы
Болезненность пораженного участка или вокруг него
Симптомы гематомы
Воспаление
Покраснение
Нежность
Тепло
Боль
Отек
Диагностика синяка или гематомы
Диагностика синяка
Большинство людей могут самостоятельно диагностировать легкий синяк после оценки признаков или симптомов.
Если у вас сильный синяк и вы подозреваете, что у вас могут быть более серьезные травмы, ваш врач может назначить рентгеновский снимок этой области, чтобы убедиться, что у вас нет переломов.
Если у вас частые синяки, ваш лечащий врач может назначить анализ крови для проверки на нарушение свертываемости крови.
Диагностика гематомы
Если симптомы гематомы серьезны или если она продолжает увеличиваться в течение нескольких дней, вам следует немедленно обратиться к врачу. Скорая медицинская помощь, неотложная помощь, врачи первичной медико-санитарной помощи часто оказывают помощь пациентам с гематомами.
Врач первичной медико-санитарной помощи может диагностировать гематому мягких тканей при медицинском осмотре. Если вы испытываете более серьезные симптомы, ваш врач может назначить любой из следующих диагностических тестов:
Рентген — для диагностики переломов костей
КТ — для диагностики травм головы
УЗИ — для беременных
Лечение синяка или гематомы
Лечение следует начинать как можно быстрее после травмы. Терапия первой линии — покой, лед, компрессия и подъем (метод RICE).
No related posts.}