Что можно и нельзя есть, если болит живот

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

С расстройством желудка и сопровождающей его болью в животе время от времени сталкивается каждый. У желудочно-кишечных проблем может быть множество причин — от пищевого отравления до ротавирусной инфекции (кишечного гриппа), гастрита или камней в желчном пузыре. И все эти причины требуют индивидуального подхода к лечению.

Если боль в животе ощутимая, не проходит несколько часов или появляется регулярно, необходимо проконсультироваться с врачом — терапевтом или гастроэнтерологом. Он поставит диагноз и назначит лечение. Ну и расскажет, как питаться, чтобы облегчить состояние и нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Принципы такого питания можно применять и самостоятельно ^{. Но только если вы уверены, что неприятные ощущения связаны с лёгким отравлением или ротавирусной инфекцией. В любом другом случае лучше всё-таки проконсультироваться с врачом.}

Читайте также 🧐

Когда надо не о еде думать, а срочно обращаться за помощью

Вот признаки ^{того, что боль в животе опасна.}

• Сильная болезненность возникла после удара в живот.
• Боль сопровождается сдавливающим ощущением или болью в груди.
• Сильная острая боль длится дольше нескольких минут и не ослабевает.
• Вместе с болью появилась высокая температура — выше 38,5 °С.
• Постоянно тошнит или рвёт.
• В моче, стуле или рвоте есть кровь.
• Кожа приобрела жёлтый оттенок.
• Больно прикасаться к животу.
• Живот выглядит отёкшим.
• Вы беременны и боли сопутствует кровотечение из влагалища.

При таких симптомах надо немедленно набирать 103 или 112 либо же обращаться в ближайшее отделение неотложной помощи.

И только если опасных признаков нет, а есть хочется, можно попробовать перекусить чем-нибудь лёгким. По следующим правилам.

Как именно питаться

Принципы и лечебных диет ^{, направленных на улучшение состояния при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, и щадящего питания в целом одинаковы. Вот они.}

• Маленькие порции. Пищеварительной системе и без того нехорошо, не перегружайте её работой. Лучше есть чаще (например, пять-шесть раз в день вместо привычных трёх), но понемногу.
• Мягкая консистенция. Еда должна быть жидкой, измельчённой или мягкой, её лучше отваривать, запекать или готовить на пару, но не жарить. Твёрдые продукты стоит подавать в виде пюре. Тщательно пережёвывайте пищу, если по каким-то причинам измельчить или перетереть её не получается.
• Температура тела. Чтобы облегчить переваривание, нагревайте пищу до температуры тела — 36–38 °С.
• Достаточное количество жидкости. Понос или рвота, которые нередко сопровождают боль в животе, могут привести к обезвоживанию. ВОЗ рекомендует ^{выпивать не менее 2,7 литра воды в день, если вы женщина, и 3,7 литра, если мужчина.}

Что можно есть

Для каждого заболевания пищеварительной системы существует свой вариант диеты. И если врач перечисляет, какие продукты вам можно и нельзя есть, слушайте внимательно и запоминайте. При болезнях органов ЖКТ правильное питание не менее важно, чем лекарства.

Если же речь идёт о банальном расстройстве желудка, можно позаимствовать из лечебных диет продукты и блюда, которые перевариваются проще всего и обеспечивают организм необходимой энергией.

• Бульон. Прозрачный овощной или нежирный мясной бульон — отличное первое блюдо для тех, кто только-только почувствовал себя лучше после приступов боли в животе и тошноты. Варите его с минимальным содержанием соли и без специй.
• Бананы. Это первый элемент так называемой диеты BRAT (Bananas, Rice, Applesauce, Toast — бананы, рис, яблочное пюре, сухарики), которая считается
  максимально бережной. Бананы мягкие, калорийные, а ещё в них много калия, который нужен ^{для восстановления солевого баланса, если у вас была рвота или диарея.}
• Рис. Обычный белый, разваренный до мягкости рис. В нём мало клетчатки, он быстро и легко переваривается, обеспечивает организм энергией и, как и банан, улучшает состояние при диарее.
• Пюре из печёных яблок. В яблоках много пектина, благодаря которому пюре окажет лёгкий вяжущий эффект и поможет справиться с поносом. Кроме того, оно легко усваивается и содержит много полезных веществ.
• Сухарики. Лучше из белого хлеба или булки. Цельнозерновой хлеб с трудноперевариваемой клетчаткой не понравится подуставшему кишечнику.

Чего нельзя есть

Пока дискомфорт в животе продолжается, откажитесь от следующих продуктов.

• Всё острое и пряное. О специях, соленьях, копчёностях, маринованных и консервированных блюдах забудьте до более здоровых времён: они раздражают стенки и без того раздражённых желудка и кишечника.
• Свежие овощи и фрукты. В них много грубой клетчатки, а значит, их сложно переваривать.
• Молочные продукты. Особенно жирные и кисломолочные. Если очень хочется, можно попробовать обезжиренное молоко или несладкий и нежирный йогурт. Но совсем чуть-чуть.
• Жареное и жирное. Вообще старайтесь употреблять меньше жиров, потому что на их переваривание организм тратит довольно много сил.
• Яйца. С яйцами всё не так просто. Паровые омлеты без желтков можно почти при любых заболеваниях, а вот варёные яйца и желтки — далеко не всегда ^.

Что важно помнить

На щадящей диете не стоит засиживаться: она не содержит достаточного количества калорий и необходимых питательных веществ. Как только вы почувствуете себя лучше, возвращайтесь

к привычному рациону.

И внимательно следите за самочувствием. Если болезненные ощущения в животе не утихают спустя 1–2 дня и тем более если они становятся ощутимее и обрастают другими симптомами — повышением температуры, усилившейся тошнотой и рвотой, слабостью, учащённым сердцебиением, появлением крови в моче или кале, немедленно обращайтесь к терапевту, гастроэнтерологу или (в зависимости от тяжести симптомов) вызывайте скорую. Такие признаки могут говорить о развивающемся аппендиците или воспалительном процессе в одном из органов желудочно-кишечного тракта. Это опасно, так что не тратьте время на домашнюю диету — вам совершенно точно нужна помощь специалистов.

Читайте также 🍏🙂🥣

Болит живот когда ем — Лечение гастрита

Тошнота и боль в желудке

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Согласно статистике, каждый второй человек на планете страдает от периодических либо постоянных болей в области желудка. Как правило, испытав на себе неприятные спазмы, отрыжку, колики, дискомфорт, головокружение, а может и тошноту со рвотой, мы не бежим стремглав в поликлинику. Поэтому крайне важно разобраться в причинах возникновения болей. Ведь последствия могут быть чрезвычайно опасными, особенно при беременности. Прежде чем принимать лекарства или лечиться домашними методами, внимательно изучим классификацию и характерные особенности симптомов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Классификация и характеристика симптомов

С целью постановки правильного диагноза симптомы классифицируют и систематизируют по следующим признакам:

1. Локализация или место очага боли. Частая боль, появляющаяся в области желудка, может свидетельствовать о болезни двенадцатиперстной кишки и пищевода; под правым ребром – о болезни печени или желчного пузыря; под левым – о панкреатите, болит верхняя часть живота – поджелудочная железа не справляется с неправильной пищей. Если очаг боли в районе пупка – возможны отклонения работы тонкой кишки. Сильно болит в правом боку — не исключен аппендикс. Ноет низ живота и поясница – следует обратить внимание на мочевой пузырь, матку или придатки.
2. Вид возникаемой боли. Схваткообразные, спазмы, колики, вздутие, распирание, сжатие, острая, ноющая или тупая боль.
3. Дополнительные симптомы. Человек испытывает тошноту, специфические боли, рвет при определенных движениях. Возможно, появляется диарея, головная боль.
4. Предшественники боли. Устанавливается связь между появлением болевых ощущений и какими-либо действиями, употребляемыми продуктами, медицинскими препаратами. Немаловажно и время появления боли – утром или ночью.

Причины тошноты и боли в желудке

Почему появляются боли? О причинах появления болей в области желудка можно говорить бесконечно. Они бывают разными. Образно их можно поделить на бытовые и патологии. Первые проходят самостоятельно при условии исключения раздражающих факторов, вторые требуют помощи врача. К бытовым сравнительно легко устраняемым причинам, относят неправильное питание, периодическое злоупотребление алкоголем, сильную физическую или эмоциональную нагрузку, переедание, использование лек

Что нельзя есть, если болит живот? Обзор и рекомендации +Видео

С болями в животе сталкивался каждый из нас. Причины могут быть совершенно разные от воздействия стрессовых факторов до тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта. В любом случае стоит обратиться к специалистам для выявления причин и правильного лечения. Кроме медикаментозного лечения необходимо соблюдать и определенные принципы в питание.

При болях в животе есть ряд продуктов, которые могут только усугубить ситуации, в тоже время ряд продуктов способен ее улучшить и поддержать иммунитет. Давайте разберемся в том, как правильно питаться при болях в животе.

Причины болей в животе

• Отравление продуктами, напитками или алкоголем, химическими веществами,
• Аппендицит,
• Болезни внутренних органов (гастрит, острый панкреатит, почечные колики, воспаление мочевого пузыря),
• У женщин причинами боли в животе могут быть нарушения работы репродуктивно – половой системы,
• Кишечная инфекция или гепатит.

• Когда необходимо обратиться к врачу:
• Если боли в животе сопровождают вас более нескольких суток,
• Если наблюдается повышенное газообразование более двух дней,
• Если есть изменения стула и нарушения мочеиспускания,
• Если имеется повышенная температура тела,
• Если боль в животе отдает в плечо или грудину,
• Если боли в животе возникают во время беременности,
• Если боли сопровождаются рвотой с болью, повышенным потоотделением, учащением пульса и лихорадкой,
• Если живот излишне напряжен.

Питание при заболеваниях ЖКТ

Оно должно быть сбалансированным. Пища, которую мы принимаем, должна помогать нашему желудку или кишечнику, она не должна раздражать слизистые оболочки наших органов и облегчать их работу.

Если вы столкнулись с болевыми ощущениями в животе, то пересмотрите принципы питания.

В этом случае их все можно свести к нескольким простым правилам:

• Питайтесь маленькими порциями. Ваша пищеварительная система и так работает на пределе, не усложняйте ее работу. Есть лучше чаще, но меньшими порциями.
• Продукты должны иметь мягкую консистенцию. Отдавайте предпочтение жидкой, мягкой или пюреобразной пище. Если это по каким-то причинам сделать невозможно, то максимально тщательно пережевывайте пищу в ротовой полости.
• Температура пищи должна соответствовать температуре вашего тела (37-38 градусов), так вы избежите дополнительного раздражения в ЖКТ.
• Ешьте только тогда, когда вы действительно хотите есть. Если не хочется кушать, прием пищи можно заменить чаем или бульоном.

Что можно употреблять в пищу?

В медицине для каждого заболевания есть разработанная система питания. При обращении к специалисту вы обязательно получите подробную инструкцию. Это диета №5 или №3.

В состав этих диет входят:

• Бульоны, овощные и без приправ для начала. Постепенно можно будет добавлять легкое не жирное мясо, например, курицу, индюшку или кролика.
• Рисовая каша. Рис обладает обволакивающим действием, укрепляет стенки кишечника и помогает избавиться от диареи. Кроме того, рис довольно калорийный, поэтому дает вам энергии надолго, даже при маленьких порциях.
• Банан. Сами по себе бананы довольно калорийные и тяжелые продукты, но в отличие  от других фруктов не раздражают желудок. Кроме того, в бананах содержится довольно большое количество калия, который необходимо нашему желудочно-кишечному тракту, особенно, если была рвота и диарея.
• Сухой хлеб (галеты, сухарики, сушки). Все это в обязательном порядке должно размачиваться до приема в пищу.

• Запеченное яблоко, за счет высокого содержания пектина пюре из яблок оказывает вяжущий эффект, кроме того оно усваивается довольно быстро.
• Картофельное пюре,
• Мясные блюда, приготовленные на пару (тефтели, фрикадельки, котлеты),
• Маложирные кисломолочные продукты,
• Овощи.
• Из напитков допускаются травяные чаи, фруктовые отвары, кисель.

Что нельзя есть при боли в животе?

• Свежую выпечку,
• Жирные сорта мяса,
• Цитрусовые фрукты,
• Копчености,
• Соленья и маринады,
• Из напитков запрещены: алкоголь, газировка, кофе.

Что можно и нельзя есть при пищевых отравлениях?

Основная цель питания при пищевом отравлении – восстановление электролитного баланса, восстановление слизистых оболочек ЖКТ, снятие воспалительного процесса и восстановление баланса минеральных веществ в организме.

В медицинских учреждениях для этого используется диета «стол №1а». такая диета предусматривает суточную калорийность рациона до 2000 калорий. Она основывается на дробном питании – 6-7 приемов пищи за день. Кроме еды пациенты должны выпивать порядка 2 литров воды в день, за один раз не более 200 миллилитров, большее количество может вызвать рвоту. Пища готовиться на пару, все блюда подаются в тертом или пюреобразном теплом виде, мясо прокручивается дважды. Соли допускается не более 6-8 грамм в сутки. Алкоголь запрещен. Длительность такого рациона 4-7 дней.

Можно есть овощные, мясные или рыбные бульоны, суп с крупами и сливками, мясо в перекрученном и отваренном виде без кожи, куриное филе, мясо кролика и телятины, фрикадельки, тефтели и рыбу, приготовленные в пароварке. Допускаются перетертые каши из круп, омлет, приготовленный на пару и вареные яйца, молоко с низкой жирностью, перетертый творог, галеты и сухари. Из напитков можно компоты из фруктов или муссы, натуральные соки, разведенные водой, чай с молоком, воду с лимонным соком, отвар из шиповника или укропа.

Запрещается употребление хлебобулочных изделий, жирных бульонов и мяса, консервированных продуктов, грибов, свежих овощей, кисломолочных продуктов, бобовых, перловой и кукурузной каши, острых приправ, свежих фруктов и ягод, Запрещено пить пакетированные соки, крепкий чай, горячий шоколад, газировку, кофе.

Что можно и нельзя есть при язве желудка?

Диетическое питание при язве ориентировано на устранение продуктов, которые усиливают сокогонные действия, а так же на создание комфортных условий для слизистых оболочек при переваривании пищи. Из рациона исключаются продукты, которым способны механически повредить слизистую. Основа диеты – протертые блюда. Режим питания – небольшие порции каждые 4 часа. Блюда имеют умеренную температуру.

Разрешенные продукты: молоко, творог, сливки, отваренные каши, перетертые овощи, протертые крупяные блюда, супы на воде (без капусты), вареные яйца, омлеты, отваренное мясо и рыба. Из напитков разрешены чай, негазированная минералка,

Запрещено употребление мясных, грибных и рыбных бульонов, обжаренных или тушеных мясных и рыбных блюд, копченостей и солений, острых приправ и специй, свежих фруктов и овощей с грубой клетчаткой (репа, редиска, персики, капуста). Из напитков строго запрещены алкоголь, газировка и крепкий чай.

Что можно и нельзя есть при панкреатите?

Панкреатит часто переходит в хроническую форму. Предупредить возникновение хронического панкреатита поможет правильно подобранная система питания. Основные принципы питания при панкреатите – приемы пищи происходят 5-6 раз в день, через каждый три часа, необходимо строго контролировать переедания. В основе рациона лежат протертые продукты, которые не будут раздражать слизистую желудка. Важно полностью отказаться от жаренной и копченой пищи. Пищу нужно тщательно пережевывать и не запивать.

Разрешено есть салаты, пюре из овощей, фасоли, кабачков, картофеля, свеклы и моркови, первые блюда, приготовленные на овощном бульоне, отварное нежирное мясо, молочные продукты с низким содержанием жира, овсяную или гречневую кашу на молоке, яичные белки, вчерашний хлеб и некислые яблоки. Из напитков разрешены компоты из ягод и сухофруктов, некрепкий чай.

Запрещенные продуты: наваристые мясные бульоны, жирные сорта мяса, колбасу, маринованные и консервированные продукты, яйца, сваренные вкрутую, жирная рыба, горох, бобы, редька, редиска, грибы, лук и чеснок, финики, виноград, гранат, сладкая выпечка, хлеб. Из напитков строго запрещены сладкая газировка, горячий шоколад, кофе.

Что можно и нельзя есть при заболевании почек?

После постановки диагноза заболевание почек необходимо придерживаться специальной системы питания. В основе этой системе лежит уменьшение количества белка в рационе. Кроме того, необходимо уменьшить потребление соли. Питаться необходимо строго по часам маленькими порциями. В день требуется выпивать порядка 1.5 литров воды. Из рациона полностью исключаются острые приправы, в том числе лук и чеснок. Основой рациона должны стать овощи и фрукты.

Разрешенные продукты: рис, гречка, овсянка, картофель, нежирное мясо, молоко, мед, речная или озерная рыба, суп на овощном бульоне, фрукты и овощи. Из напитком можно кисель и компот.

Запрещенные продукты: грибы, горох, бобы, соя, шоколад, лук, чеснок, молочные продукты с высоким содержанием жира, в том числе сыр, морская рыба. Из напитков запрещены алкоголь, какао.

Важно помнить, что диета при болях в животе во многом зависит от типа заболевания и от стадии его развития. Поэтому требуется консультация специалиста, не стоит назначать себе диету самостоятельно. Тем не менее, можно использовать общие принципы питания, которые помогут улучшить работу ЖКТ.

Что можно есть, когда болит живот

Принципы здорового питания и леченых диет, которые рассчитаны на улучшение состояния желудочно-кишечного тракта, имеют несколько схожих принципов.

Живот может болеть по разным причинам. Каждая причина требует индивидуального подхода и правильного питания.

Если живот болит регулярно, нужно проконсультироваться с врачом — терапевтом или гастроэнтерологом. Если боль в животе не проходит несколько часов или усиливается — нужно вызывать скорую.

Если неприятные ощущения в животе связаны с легкой формой изжоги, легким отравлением или ротавирусной инфекцией, можно попробовать наладить работу желудочно-кишечного тракта с помощью питания.

Принципы здорового питания и леченых диет, которые рассчитаны на улучшение состояния желудочно-кишечного тракта, имеют несколько схожих принципов.

Небольшие порции. Не нужно перегружать пищеварительный тракт большими порциями еды. Лучше ешьте по чуть-чуть и часто, чем съедать огромную тарелку еды за один раз.

Мягкая еда. Обратите внимание на консистенцию своей пищи. Выбирайте жидкую или мягкую еду. Отваривайте, запекайте или готовьте на пару.

По возможности измельчайте пищу, делайте пюре. Тщательно пережевывайте ее.

Больше воды. Пейте больше жидкости, особенно если у вас есть рвота или понос. Здоровому женскому организму нужно примерно 2,7 литра жидкости в день, мужскому — 3,7 литра.

Температура пищи. Старайтесь нагревать еду до температуры своего тела, чтобы облегчить переваривание.

Продукты при расстройстве желудка

Бульон. Если у вас прошли приступы тошноты, попробуйте выпить овощной или нежирный куриный бульон. Идеально, если он будет без соли и специй.

Сухари. Лучше всего есть сухари из белого хлеба. От цельнозернового хлеба, хлеба с орешками, изюмом или другими сухофруктами лучше откажитесь.

Бананы. Они мягкие и калорийные, а еще содержат много калия, который нужен для восстановления водно-солевого баланса после диареи или рвоты.

Рис. Лучше всего белый и разваренный. Он быстро переварится, так как в нем мало клетчатки, насытит организм и улучит состояние.

Яблочное пюре. Запеките яблоки и затем сделайте из них пюре. Пектин, который содержится в них в большом количестве, оказывает вяжущий эффект и «скрепляет».

Для того, чтобы после отравления и расстройства желудка вас не мучал дискомфорт, старайтесь в течение следующих трех-пяти недель отказаться от употребления жирной и жареной пищи. Не пейте газировку, старайтесь избегать сладостей, особенно с высоким уровнем жира, например, шоколад.

Избегайте острых и соленых продуктов. Старайтесь исключить из своего рациона специи и копчености.

Что можно есть при боли в животе и поносе

Содержание статьи:

При кишечных расстройствах необходимо уделить особое внимание составлению ежедневного рациона. Это помогает быстрее восстановиться и вернуться к привычному образу жизни. Питание при поносе и болях в животе должно быть максимально легким, но и обеспечивать организм человека полезными веществами.

Основные принципы составления ежедневного меню

Боль в животе, сопровождающаяся с жидким стулом, является признаком многих патологических состояний. Поэтому при составлении ежедневного меню необходимо учитывать особенности течения конкретного заболевания.

Пищевое отравление

Патологическое состояние часто сопровождается рвотой и диареей, которые раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта. Поэтому на протяжении всего восстановительного периода рекомендуется есть пищу, которая будет способствовать ускорению регенерации тканей, устранению воспалительного процесса. Также крайне важно нормализовать электролитный баланс в организме. Учитывая потерю большого количества жидкости, человек нуждается в минеральных веществах и витаминах.

При пищевом отравлении существуют следующие рекомендации относительно питания:

• много пить простой воды (кипяченной или минеральной без газа) – основное правило в подобном состоянии;
• сразу после отравления желательно 1-2 дня ничего не есть, это поможет ЖКТ быстрее восстановиться;
• после окончания разгрузочного периода сначала вводят жидкие блюда, после чего постепенно остальные;
• есть необходимо 5-6 раз на день;
• начинать питаться нужно с максимально маленьких порций, постепенно увеличивая их.

Если на фоне поноса и общего недомогания человек отказывается от пищи, заставлять его не следует. Первые блюда, которые появятся в рационе, должны иметь мягкую консистенцию и приятную температуру (около 36-38°С). Это не вызовет негативной реакции организма и ускорит выздоровление.

Язвенная болезнь

Диарея в сочетании с болями в животе может указывать на присутствие язвенной болезни. Необходимо питаться таким образом, чтобы ускорить регенерацию тканей и устранить воспаление слизистой оболочки.

Предупредить усиление болевого синдрома поможет употребление отварной перетертой пищи без крупных кусочков в теплом виде. Это позволит предупредить раздражение слизистой желудка. Питаться рекомендуется каждые 4 часа небольшими порциями.

Панкреатит

При воспалении поджелудочной железы тошнит и сильно болит живот. Учитывая специфику развития заболевания, при обострении нельзя вовсе ничего есть. Только после стабилизации состояния больному разрешается вводить в рацион сваренную или приготовленную на пару пищу. Она должна быть перетертой и подаваться в теплом виде.

При хроническом панкреатите соблюдение диеты считается основным методом предупреждения обострений. Человеку необходимо придерживаться некоторых ограничений в питании всю оставшуюся жизнь. В рационе больного должно присутствовать много белка в виде куриного, говяжьего, свиного нежирного мяса.

Разрешенная пища

При наличии проблем с пищеварением в рационе больного человека должно присутствовать следующее продукты:

• Бульон. Сначала в рацион рекомендуется ввести овощные супы, после чего можно постепенно начинать есть мясные.
• Рис. Рекомендуется выбирать обычную белую крупу, которая обладает обволакивающим действием. Рис поможет остановить диарею и наполнит организм энергией.
• Бананы. Не раздражают пищеварительный тракт. Содержат много калия, который необходим для восстановления солевого баланса в организме поле диареи.
• Печеные яблоки. Отлично усваиваются организмом, обладают легким вяжущим эффектом.
• Сухари. Лучше всего выбрать из белого хлеба или бублики. Употребление цельнозерновых сортов негативно скажется на работе кишечника из-за присутствия большого количества клетчатки.

Когда болит живот и тошнит, в питании есть много ограничений. Однако небольшой список разрешенных ингредиентов не должен стать преградой для составления разнообразного меню.

Запрещенные продукты

При наличии диареи и болей в животе необходимо исключить из рациона вредные блюда. В список запрещенного входит:

• Острое: специи, консервированные и маринованные блюда, копчености.
• Овощи и фрукты. При диарее полезны в отварном виде, но крайне опасны в свежем. Из-за наличия в составе клетчатки способны еще больше раздражать слизистую оболочку кишечника, что продлевает восстановительный период.
• Молочные продукты. Даже у здоровых людей могут тяжело переноситься, поэтому во время болезни желательно отказаться от подобной пищи. Нежирный творог и кефир – единственные молочные продукты, которые разрешается включать в рацион человека с диареей.
• Яйца. Крайне нежелательно употреблять из-за их выраженного желчегонного эффекта. После устранения диареи разрешается есть паровые омлеты, приготовленные исключительно из белков.
• Алкоголь, газированные напитки, соки. Производят раздражающее действие на слизистую оболочку ЖКТ.

При нарушении работы пищеварительного тракта запрещается включать в рацион жирную и жареную пищу. Они крайне негативно сказываются на функционировании ЖКТ и не приносят организму пользы.

Питьевой режим

Чтобы восстановить солевой баланс организма при наличии диареи, выполняют оральную регидратацию. Это позволяет предупредить обезвоживание, которое способно привести к нарушению работы основных жизнеобеспечивающих систем.

На начальном этапе лечения человеку необходимо восполнить всю жидкость, которая потеряна вместе с каловыми массами при поносе. В зависимости от тяжести состояния больного, рекомендуется употреблять 200-400 мл воды каждый час. Ели большое количество жидкости провоцирует приступ рвоты, ее нужно пить по несколько глотков с периодичностью 10-15 минут. Суточный объем воды не должен уменьшаться весь период восстановления после болезни, что помогает быстрее нормализовать самочувствие.

При диарее рекомендуется употреблять жидкость в виде аптечных солевых растворов (Регидрон, Оралит). Кроме этого необходимо пить воду (кипяченную или минеральную без газа), некрепкий сладкий чай, раствор глюкозы. Если состояние человека не удалось стабилизировать дома при помощи указанных методов, выполняют внутривенное вливание жидкостей в стационаре.

Профилактические меры

Предупредить проблемы со здоровьем можно, если внимательно следить за своим рационом. Важно избегать переедания, не голодать, не увлекаться несбалансированными диетами. Перед употреблением каких-либо продуктов нужно удостовериться, что они свежие. Если возникают подозрения относительно качества пищи, лучше от нее отказаться.

При наличии хронических заболеваний пищеварительной системы необходимо выполнять все рекомендации врачей и не пренебрегать назначенным лечением. При появлении проблем со здоровьем не нужно медлить с обращением к специалистам. Диагностика на ранних стадиях заболеваний поможет быстрее избавиться от проблемы с минимальными рисками.

Почему болит живот, как кишечник связан с настроением и всем ли надо есть суп? Рассказывает гастроэнтеролог. «Бумага»

Новости Истории Гиды Подкасты Рассылки События Клуб друзей Коронавирус в Петербурге Эксперты Бизнес Хорошие новости Советы Экспаты Deutsche Welle Клуб друзей Коронавирус в Петербурге

Постоянно болит живот. Ноющая боль в животе

Постоянно болит живот. Ноющая боль в животе

Желудочно-кишечные проблемы распространены среди людей. Ноющая боль в животе является признаком развития серьёзной патологии в организме. Причины боли вычисляют по разным признакам: расположение, длина болевых ощущений, постоянность и периодичность, ощущения после приёма пищи, примерная область неприятных ощущений. Причина варьируется от обычного переедания до хронических серьёзных заболеваний (гастрит, язва).

Расположение и характер боли

Локализация очага неприятных ощущений поможет конкретно выяснить пораженный орган:

1. В области печени концентрируется сверху в правой стороне под рёбрами. Основная проблема – поражение печени, желчевыводящих путей. Возникает после приёма пищи в течение двух часов. Отдается под лопатку, ключицу. Обнаруживается вздутие, появление желтухи и температуры (при гепатите), наличие паразитов и почечной недостаточности. Симптомы: тошнота, диарея, запор, отрыжка, ощущение горечи во рту.
2. В левой части живота отличает тупой характер. Распространяется на весь живот, не имеет определённого очага. Локализуется в подреберье. Ощущения усиливаются после приёма жирной жареной пищи. После появляется тошнота, рвота, отсутствие аппетита, густой стул. Признак увеличения селезёнки.
3. Тупая боль ноет в области низа живота – заболевание кишки. Усиливается после приёма пищи, богатой клетчаткой, острой, молочной, после физической активности, дефекации. Стул сопровождается наличием крови, слизи, болевыми ощущениями, запорами. У женщин это гинекологические заболевания. Обычно у мужчин поражены прямая кишка, наружные половые органы, крестец, при этом возникает зуд ануса и мочеиспускательного канала. Симптомы: высокая температура, вялость, апатия, болезненное частое мочеиспускание.
4. Спазм возникает при выполнении физических движений – при чихании, кашле. Возникает вследствие раздражения нервных окончаний слизистой брюшной стенки. Зачастую требуется хирургическое вмешательство.
5. Висцеральная, вызванная сокращением мышц желудка, кишечника, желчных путей, мочеиспускательных путей, обычно сразу утихает, после появляется снова.
6. Возможно отсутствие патологий. Брожение может быть вызвано обилием употребления свежих фруктов и овощей. Свекольный сок вызывает хронические боли в кишечнике . Избыток газов вызывает неприятные ощущения в толстой кишке.
7. Выше пупка – наличие аппендицита.
8. Слева – признак злокачественных новообразований, полипов.
9. Резкие постоянные симптомы вызваны изменением положения тела. Причина – нарушение кровообращения.
10. Схваткообразная боль беспокоит по ночам, через несколько часов после пищи – признак язвы.
11. Жгучая – симптом язвы, гастрита хронической или начальной формы. Появляется сразу после еды, долгого чувства голода.
12. Резкая и внезапная боль вызвана серьёзным химическим ожогом, отравлением.
13. Верхняя часть живота связана с желудком, двенадцатиперстной кишкой, желчными путями и печенью.
14. Справа в подреберье – проблемы с толстым кишечником, желчным пузырем.
15. В ключице и пояснице может распирать из-за заболеваний почек и толстой кишки.
16. Верхняя левая часть полости живота – происхождение боли лёгочное, сердечно-сосудистое. Симптом проблем с селезёнкой.
17. Ниже пупка – патология сигмовидной, прямой, поперечной ободочной кишки. Другое: воспаление аппендицита, болезни мочеточников, мочевого пузыря, женских половых органов.
18. При беременности ноющая боль может свидетельствовать об остром холецистите, цистите, аппендиците и об обычных физических изменениях организма на третьем триместре. Необходима консультация с врачом.

Болит живот и тошнит. Основные причины тошноты и болей в животе

С уверенностью можно говорить, что такие неприятные симптомы, как боли в животе и тошноту, испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек. Причин такого состояния существует огромное множество, но чаще всего, когда болит живот и тошнит, то это свидетельствует об интоксикации пищевыми продуктами.

Кроме этого, почти всегда болит живот и тошнит при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом. Дополнительными симптомами при этом могут быть изжога, урчание в животе, повышенное газообразование.

Среди основных причин можно выделить такие заболевания:

• гастрит;
• панкреатит;
• патологии желчевыводящих путей;
• заболевания почек и печени;
• онкологические образования.

Важно! Сильная боль в животе на фоне тошноты возникает при остром приступе аппендицита. В этом случае очень важно не перепутать опасную патологию с расстройством желудка или отравлением и оказать своевременную помощь.

Боль в животе на фоне тошноты и рвоты может быть связана также со следующими патологиями:

• С развитием инфаркта миокарда . Дополнительным симптомом является то, что болевой синдром отдает в левое плечо, и это должно стать серьезным поводом для срочного обследования.
• С пищевой непереносимостью отдельных продуктов . В этом случае организм отказывается нормально переваривать определенную пищу. Это обычно сопровождается повышенным газообразованием, поносом и сильной слабостью.
• С заражением кишечными паразитами . Причиной этого является несоблюдение гигиенических правил, а также употребление некачественной воды и продуктов.

Не часто, но всё-таки боли в животе и тошнота могут быть не связанными с патологией системы пищеварения.

К примеру, симптомы могут быть вызваны:

Ортопедическими отклонениями, когда присутствуют проблемы с позвоночником.

Стрессовыми состояниями, которые негативно влияют на состояние органа пищеварения.

У женщин часто болит живот и тошнит во время менструации, а также при различных заболеваниях репродуктивной системы. При беременности такое состояние свидетельствует о развитии токсикоза. В этом случае обязательно необходимо сообщить доктору о проявлении таких симптомов.

Болит живот и температур. ЖКТ ок

Главная > Симптомы и синдромы > Боли > Болит живот и температура 37-38

Болит живот и температура 37-38

Одной из распространенных жалоб у людей – боль в желудке, причем она может быть постоянной или внезапной.

На симптомы, что появляются не часто, много людей просто не обращает внимания, а после использования таблеток боль быстро проходит или это происходит само собой.

На разовые боли можно не обращать внимания, но если появились боли в животе и температура, то возможны серьезные патологии и осложнения.

Причины и симптомы

Все боли в животе вызваны болезнями желудка, а также других внутренних органов. Причин, почему болит желудок, много и характер проявления напрямую говорит о тех или иных проблемах.

У больного может не только болеть живот, но и появиться температура, слабость в теле, голова кружится и болит, в некоторых случаях появляется жар.

Все описанные симптомы острые и нуждаются в детальном диагностировании. Если дискомфорт появляется с правой стороны под ребрами, а также появляется рвота желчью, то возможно у человека холецистит.

Если болит весь живот, повышается температура, голова кружится и есть общая слабость в теле – то человеку нужно вызвать скорую помощь и госпитализировать.

Сильные боли, что появляются внезапно и распространяются по всей брюшной полости – это опасные симптомы, а если появляется еще температура, то все это может говорить о:

1. Пищевом отравлении.
2. Сальмонеллезе.
3. Гастроэнтерите.
4. Язве.
5. Гастрите.
6. Опухолях.

Изучить детальнее симптомы болей по той или иной причине можно с детального рассмотрения каждого заболевания.

Отравление

Насколько сильные боли в животе при отравлении зависит только от количества продукта, что попал внутрь, а также от вещества, что вызвало само отравление.

Симптомы могут появляться не сразу, а через пару часов после приема той или иной еды, жидкости.

Основные симптомы следующие:

1. Слабость в теле.
2. Увеличенное потоотделение.
3. Температура от 37 до 38 градусов и выше.
4. Изначально больного тошнит, после чего появляется рвота.
5. Сбивается стул.

Состояние при отравлении может дополняться ломкостью костей и мышц, расширением зрачков, голова кружится, появляется сухость рта, возможен паралич.

Симптомы одинаковы как у взрослого человека, так и у детей. В любом случае необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

При отравлении необходимо как можно быстрее установить причину, от какого именно продукта произошли боли и другие симптомы. До приезда скорой, нужно промыть желудок, а также выпить сорбенты.

На всем периоде лечения потребуется пить много воды, чтобы токсины быстрее выходили из организма и водный баланс восстанавливался.

Лечение проводится комплексно, доктора обязательно проведут промывание, могут назначить антибиотики.

После лечения все боли пройдут, и не останется дополнительных симптомов, но нужно провести меры по восстановлению работы и флоры кишечника.

Сальмонеллез

Сальмонеллез – опасное инфекционное заболевание для взрослого человека и для детей. Вызвано заболевание бактериями, а лечение очень сложное.

Бактерии могут попасть в человеческий организм через животных, продукты питания, а также других носителей болезни.

Бактерия поражает ЖКТ, а после попадания внутрь проходит от 6 часов о 2 суток. Через указанное время появляются основные симптомы.

Симптомы могут быть разные по форме выражения, в зависимости от тяжести поражения ЖКТ:

1. Резко болит живот, причем не локализуется в одном месте.
2. Живот вздувается.
3. Появляются судороги.
4. Сильный понос и рвота.
5. Возможна увеличенная температура тела, а если поражение сильное, то она будет в пределах 37-38 градусов.
6. Человек испытывает жар или появление холодного пота.
7. Слабость и ломкость.
8. Появляется тошнота, кожа и слизистая пересыхает.

Существует две формы протекания заболевания:

1. В первом случае поражается желудок, тонкий и толстый кишечник.
2. Во втором случае могут поражаться любые внутренние органы человека.

Изначально все симптомы напоминают гастрит в острой форме или гастроэнтероколит. Через время симптомы переходят к таким, как при тифе (ломота, лихорадка, боли в мышцах, обморок, галлюцинации).

Если симптомы без осложнений, в легкой форме, то вылечиться можно дома, но под контролем доктора. Сильное заражение с ярко выраженными симптомами можно вылечить только в условиях больницы.

Основной задачей является удаление интоксикации, а также нормализации водно-щелочного уровня. После лечения восстановительный период довольно долгий.

Гастроэнтерит

Эта болезнь появляется из-за вируса и бактерий. Зачастую возникает в результате кишечной палочки, ротавирусной инфекции. Как правило, заболевание чаще встречается у детей и проявляется при таких признаках:

1. Болит голова.
2. Возникает резкая боль в животе.
3. Появляется температура на начальной стадии 37,1, после чего подымается до 38 градусов.

Заболевание может протекать в разной форме от легкой до острой. Основное отличие – увеличение рвоты и поноса.

После заражения человек становится опасным для других окружающих на протяжении недели, ведь возможно заражение других людей.

Болит живот схватками и понос. Снятие спазмов в желудке

Некоторые люди пытаются игнорировать спазмы желудка, думая, что это ни о чем серьезном не говорит и пройдет самостоятельно.

Другие принимают неправильные меры для устранения недуга, отчего запускают болезнь. Чтобы такого не случалось, надо знать симптомы спазмов органа пищеварения.

Обычно болезненное непроизвольное сокращение стенок желудка отзывается болью в области живота чуть ниже срединного края грудины.

Независимо от положения тела, неприятные ощущения могут перемещаться немного влево или вправо. Это происходит через некоторое время после еды, ведь пищевой комок проходит из одной части желудка в другую.

Из-за спазмов стенок желудка, не прекращающихся через четверть часа, человека может затошнить или даже вырвать. Но до этого доходит лишь в том случае, если боли очень сильные.

Легкие спазмы, начинающиеся после еды, утихают спустя некоторое время и не приводят к значительному ухудшению самочувствия.

Удостовериться в том, что источник боли – это действительно спазмы желудка, можно, опустив туловище к коленям.

Если в таком положении становится легче, то болезненные ощущения вызывает именно спазм.

Согнувшись, получается снизить интенсивность дискомфорта в районе живота, но стоит выпрямить спину, как боль нарастает снова.

Помимо болевого синдрома, из-за спазмов органа пищеварения может начаться понос.

Такие симптомы, как боль и диарея, появляются одновременно, если было съедено много фруктов и овощей, насыщенных нитратами.

Нередко это случается и при употреблении продуктов, которые хранились вне холодильника или шкафа.

Еще, если болит живот и беспокоит понос, можно заподозрить, что в организм попали микробы. Обычно с подобными проблемами сталкиваются летом.

Симптомы спазмов могут несколько разниться, что зависит от вызвавшего недомогание заболевания.

Для желчной колики, кроме боли в области живота, характерны отрыжка и рвота, а иногда – высокая температура.

Если вместо рвоты симптомы дополняются острыми позывами в туалет, то это свидетельствует о коликах в кишечнике.

Резкие и выраженные боли в области эпигастрия, понос, рвота, бледность кожи и испарина – это явные признаки острой кишечной бактериальной инфекции.

Спазмы, появляющиеся сразу после еды, особенно если она была острой или жирной, холодной или чересчур горячей, говорят о язве желудка.

Что вызывает спазмы в органе пищеварения?

Причины появления непроизвольных сокращений желудка бывают связаны с функциональными или органическими нарушениями.

Выяснить, почему возникли спазмы функционального характера, врачу всегда сложно, так как желудок и другие органы пищеварения при обследовании кажутся абсолютно здоровыми.

Но чаще всего такие болезненные ощущения в животе появляются на нервной почве, а не из-за патологий желудочно-кишечного тракта, лечение которых занимает гораздо больше времени.

Основные причины, которые приводят к возникновению функциональных спазмов, представлены в списке:

• раздражение слизистой оболочки желудка никотином;
• пристрастие к кофе;
• нервный срыв;
• прием сильнодействующих лекарств.

Все эти причины вызывают неодинаковые по характеру и интенсивности спазмы, что определяется индивидуальными особенностями и чувствительностью организма.

Особенно подвержены болезненным ощущениям в желудке люди, живущие или работающие в нервной обстановке, а также те, кто часто пребывают в депрессивном настроении и переживают из-за любой мелочи.

Со спазмами органического характера сталкиваются не только те, кто часто находятся в нервной ситуации, но и болеющие гастритом.

Такие симптомы, как боли в области живота и понос, также беспокоят при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, а также эрозивных поражениях слизистой органов пищеварения.

В таком случае неприятные проявления спазмов в желудке возникают после еды. Обычно живот заболевает, если человек, больной гастритом или другим заболеванием ЖКТ, скушает тяжелую пищу, насыщенную углеводами или белками.

Также почувствовать сильную боль в области желудка можно вследствие такой причины, как частое голодание или переедание, чего категорически нельзя делать.

Еще болезненные ощущения, связанные с непроизвольными сокращениями стенок желудка, могут появиться из-за вполне объяснимой причины – пищевого отравления.

Часто неприятные симптомы спазмов органа пищеварения возникают после еды в результате скопления большого количества газов, оказывающих давление на стенки желудка.

Что в таком случае делать и какое проводить лечение, проинформирует терапевт или гастроэнтеролог.

Чем можно унять боль и остановить понос?

Когда нет возможности посетить врача, задаются вопросом, как в домашних условиях избавиться от боли в животе и поноса. Лечение должно основываться на том, какие причины вызвали спазмы желудка.

Но, в первую очередь, чтобы устранить неприятные симптомы, надо внести коррективы в свое меню.

От боли в животе таблетки. Таблетки от боли в животе: какие препараты и лекарства быстро помогают снять боль

Боль в животе может возникнуть по разным причинам: обострение гастрита, отравление, несварение, спазмы в кишечнике, менструация, цистит и т. д. Иногда её целесообразней потерпеть, иногда – принять лекарства. В зависимости от характера боли, используют спазмолитические, вяжущие или обезболивающее противовоспалительные средства.

Что является причиной боли в животе?

Боль в животе может иметь разное происхождение. Поэтому, и средства, помогающие справиться с этим недугом, отличаются по своим характеристикам. Таблетки от боли в животе предназначены для терапии какой-либо одной проблемы или комплекса взаимосвязанных симптомов.

Режущие боли в области пупка могут свидетельствовать о проблемах с желудком или гастрите.

Справа, в подреберье может болеть желчный пузырь из-за наличия в нём камней или же давать знать о себе печень. Боль слева, под рёбрами показывает на дисфункцию поджелудочной железы, а ниже в том же районе – на проблемы с двенадцатиперстной кишкой. Боли в животе с неопределённой локализацией и наличие признаков расстройства пищеварения могут означать проблемы с кишечником. А болевые ощущения спазматического характера вызываются спазмами мускулатуры тазовой области. Такие боли возникают у женщин во время месячных. Каждая из этих проблем требует своего способа лечения, и соответственно, применения определённых лекарств.

Конечно, важно понять, что боль в животе может быть проявлением серьёзного заболевания, опасного для жизни человека, например, острого аппендицита. При этом болевые ощущения локализуются справа внизу. У беременных женщин болевые ощущения в животе могут свидетельствовать о наличии внематочной беременности, опасной для её жизни. Поэтому, заниматься самолечением не стоит, а лучше всего обратиться за консультацией и помощью к специалистам.

Основные группы лекарств от боли в животе

Если наблюдается повышенное газообразование, нарушение пищеварения, спазмы, выброс желчи либо желудочного кислого сока в непредназначенные для них отделы, то человек может воспользоваться препаратами следующих групп:

1. Спазмальгетики (Но-Шпа, Дротаверин, Тримедат, Папаверин, Спазмалгон, Спазган) — расширяют сосуды и устраняют спазмы гладких мышц ЖКТ и внутренних органов, снимают боль частично или полностью. Применять спазмолитики можно не более двух дней, не рекомендуются данные средства людям с сердечной или почечной недостаточностью, глаукомой.
2. Антациды (Амальгель, Омез, Маалокс, Ренни, Гастал, Омепразол, Гевискон, Де нол) – устраняют застои в кишечнике, угнетают действие соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке, борются с повышенным газообразованием.
3. Противоязвенные препараты (Фамотидин, Нольпаза) — активно снижают и удерживают в норме кислотность желудочного сока, угнетая механизмы образования соляной кислоты.
4. Анальгетики (Нимесил, Баралгин, Кетонал, Ибупрофен, Анальгин, Диклофенак, Кетанов, Найз, Кетонал, Нурофен, Темпалгин) – оказывают обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. При этом не устраняют причину боли (мышечной, головной, менструальной, костной и др.), но лишь маскируют ее, устраняя на некоторое время.
5. Энтеросорбенты (Смекта, Активированный и Белый уголь, Энтеросгель) – поглощают и выводят токсины.
6. Пищеварительные ферменты (Фестал, Панкреатин, Мезим) – энзимы, расщепляющие сложные вещества до простых, улучшающие процессы пищеварения и усваивания пищи.

Почему после еды болит живот? 21 причина боли

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Боль в животе или дискомфорт после еды имеет множество причин. Если боль в животе возникает после еды, а затем проходит, это обычно вызвано едой.

Если у человека есть другие симптомы или постоянный дискомфорт, несмотря на изменения в диете, это может быть заболевание.

Боль в желудке можно предотвратить, соблюдая сбалансированную, здоровую диету со свежими фруктами и овощами.Также может помочь отказ от острой или жирной пищи и сокращение потребления сладких напитков или кофеина.

В этой статье мы перечисляем 21 причину, по которой желудок может болеть или чувствовать дискомфорт после еды, включая пищевые и медицинские причины.

По разным причинам еда, которую человек предпочитает есть, может впоследствии вызвать у него боль в желудке.

1. Пищевое отравление

Одним из основных симптомов пищевого отравления является боль в желудке. Другие симптомы включают:

• рвота
• диарея
• недостаток энергии
• высокая температура

Симптомы могут появиться через несколько часов после еды, но они могут проявиться через несколько дней или недель.

Пищевое отравление обычно длится всего несколько дней. Обычно его можно лечить дома отдыхом и питьем.

2. Кислые продукты

Кислые продукты, вызывающие раздражение желудка, включают фруктовые соки, плавленый сыр и помидоры.

Поиск альтернатив, например замена фруктовых соков водой или чаем, может помочь уменьшить боль в желудке.

3. Попадание ветра

Попадание ветра в пищеварительный тракт может вызвать дискомфорт. Живот может ощущаться растянутым и неудобным, или может быть резкая боль.

Сладкие напитки и определенные продукты могут вызывать вздутие живота и ветер. К ним относятся:

Когда кто-то жует жевательную резинку, сосет сладости или ест с открытым ртом, это может привести к глотанию воздуха. Это может быть еще одна причина ветра.

4. Острые продукты

Перец чили часто используется для придания вкуса острой пище. Они содержат капсаицин — химическое вещество, которое вызывает ощущение жара или жжения. Капсаицин может раздражать чувствительные части тела, включая желудок.

5.Расстройство желудка

Человек может страдать расстройством желудка после еды или питья. Помимо боли в животе, они могут чувствовать вздутие живота или тошноту.

В желудке содержится кислота для расщепления пищи. Иногда это может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и вызвать расстройство желудка.

Богатая или жирная пища, кофеин, сладкие напитки и алкоголь могут ухудшить несварение желудка.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые доступны в Интернете и известны как антациды, могут помочь, если отказ от определенных продуктов и напитков не имеет значения.

6. Кофеин

Кофеин — стимулятор, содержащийся в чае и кофе. Это может вызвать раздражение желудка и дискомфорт у некоторых людей.

Люди могут выбирать альтернативы и при этом наслаждаться горячими напитками. Чай без кофеина и кофе без кофеина доступны в Интернете. Фруктовый чай или горячая вода с ломтиком лимона также полезны, чтобы помочь людям избежать обезвоживания в течение дня.

7. Алкоголь

Алкогольные напитки могут вызвать вздутие живота. Это особенно актуально, если они газированные, например пиво или игристое вино.Они также могут усилить изжогу.

Если кто-то сократит употребление алкоголя, это может иметь много преимуществ для здоровья. Употребление безалкогольных напитков или воды между алкогольными напитками или выбор безалкогольного вина или пива — это способы уменьшить потребление алкоголя.

8. Пищевая аллергия или непереносимость

У некоторых людей может быть аллергия на определенные продукты. Они могут раздражать желудок и вызывать боль после еды.

Непереносимость — это более легкая форма аллергии. И аллергия, и непереносимость могут быть вызваны множеством разных продуктов.

Общие виды непереносимости включают глютен, пшеницу и лактозу.

Люди могут вести дневник питания, если думают, что у них аллергия.

Дневник питания — это письменный отчет о том, что они ели при каждом приеме пищи, включая напитки и закуски. Они также должны указать, когда болит живот.

Ведение дневника может помочь определить продукты, вызывающие проблему. Затем люди могут исключить эту пищу из своего рациона.

9. Переедание

Регулярное переполнение желудка вредно для здоровья.Дискомфорт после еды может быть признаком того, что человек ест слишком много.

Руководство по размеру здоровой порции можно найти в Национальном институте диабета, болезней органов пищеварения и почек.

Здесь мы расскажем о некоторых заболеваниях, при которых желудок может болеть после еды.

10. Гастрит

Гастрит вызывает воспаление слизистой оболочки желудка. Это может вызвать боль в животе, тошноту, рвоту и несварение желудка.

Легкий гастрит можно лечить дома с помощью лекарств и изменения диеты.Отказ от кислой пищи и меньшие порции в течение дня могут помочь.

11. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

ВЗК вызывает воспаление кишечника. ВЗК может вызывать целый ряд симптомов, в том числе боль в животе.

ВЗК — это хроническое заболевание, которое требует лечения с помощью лекарств и изменения образа жизни.

12. Язва желудка

Язва желудка — это язва, которая развивается на слизистой оболочке желудка. Это вызовет жгучую боль в середине живота.

Язвы желудка часто возникают в результате инфекции. Они также могут быть результатом приема лекарств, в состав которых входит аспирин, если его часто принимают в течение длительного периода. Лечение проводится с помощью препаратов, подавляющих кислотность, с антибиотиками или без них.

13. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК — это состояние, влияющее на пищеварительную систему. Помимо запора и диареи, он может вызвать спазмы желудка и вздутие живота.

Симптомы могут длиться несколько дней, недель или месяцев и не всегда могут появиться после еды.

Хотя нет лекарства, изменение образа жизни может помочь. К ним относятся:

• медленное питание
• отказ от жирных и обработанных продуктов
• много физических упражнений
• отказ от алкоголя и сладких напитков
• регулярное питание и отказ от приема пищи

14. Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре — это твердые частицы материала, образующиеся в желчном пузыре. Если они заблокируют желчный проток, они могут вызвать резкую внезапную боль.

Лечение заключается в приеме лекарств или хирургическом вмешательстве, в зависимости от тяжести состояния.

15. Изжога

Изжога с медицинской точки зрения известна как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР). Его еще можно назвать кислотным рефлюксом.

GER вызывается кислотой, поступающей из желудка в пищевод. Ощущение жжения в груди и горле. Это также может вызвать чувство жжения в желудке.

Отказ от алкоголя, острой пищи и снижение веса, если необходимо, могут помочь справиться с изжогой.

16. Сверхактивная щитовидная железа

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые говорят организму, как работать. Сверхактивная щитовидная железа может вызвать проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на кости, мышцы и сердце.

Одним из симптомов сверхактивной щитовидной железы является боль в животе и диарея. Другие симптомы включают проблемы со сном, потерю веса и учащенное сердцебиение.

17. Целиакия

Целиакия — заболевание пищеварительной системы. Это вызвано аллергией на глютен, содержащийся в ржи, ячмене и пшенице.

Симптомы включают боль в животе, запор, диарею и вздутие живота. Исключение глютена из рациона может остановить последствия этого заболевания.

И, наконец, есть еще несколько причин, по которым у кого-то может болеть живот после еды.

18. Стресс

Стресс может вызвать напряжение мышц, что может вызвать боль или дискомфорт в желудке.

Несколько медленных глубоких вдохов перед едой могут расслабить мышцы. Медленное и спокойное питание поможет избежать боли в животе.

19. Избыточный вес

Избыточный вес может означать, что у человека с большей вероятностью разовьются такие состояния, как изжога или язва желудка.

Когда человек теряет лишний вес, это помогает избежать боли в животе после еды.

20. Запор

Недостаточное испражнение или тяжелый и трудный стул могут быть вызваны запором. Боль в желудке и вздутие живота — другие частые симптомы запора.

Люди могут лечить запор, придерживаясь диеты с высоким содержанием клетчатки и пить много жидкости.

21. Лекарства от кровяного давления

Лекарства, применяемые для снижения кровяного давления, могут вызывать побочные эффекты. К ним относятся запор, а иногда и боль в животе.

Если у человека возникают побочные эффекты от этого лекарства, он может поговорить со своим врачом о переходе на альтернативный тип.

Если у кого-то есть симптомы перечисленных здесь заболеваний, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Если боль в животе после еды продолжается в течение длительного времени, а изменение образа жизни и диеты не помогает, людям рекомендуется обратиться к врачу.

.

Почему у меня болит живот после еды?

Ваши глаза больше живота? Почти каждый в тот или иной момент злоупотреблял, что приводило к расстройству желудка, полноте и тошноте. Но если вы испытываете боль в животе при употреблении обычного количества пищи, это может быть признаком проблемы.

Большинство причин боли в животе и несварения желудка несерьезны и не требуют медицинской помощи. Легкое расстройство желудка обычно можно лечить дома с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC).

Но если ваша боль умеренная или сильная, вам следует поговорить со своим врачом. Ваши симптомы могут быть признаком серьезного основного заболевания.

Есть много причин, по которым у вас может болеть живот после еды. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Есть много разных видов боли в животе и расстройства. Вы, наверное, уже сталкивались со многими из них раньше.

Некоторые общие симптомы расстройства желудка включают:

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает сильную колющую боль, это может потребовать неотложной медицинской помощи.Вам следует сразу же посоветоваться с врачом.

Обезвоживание также требует неотложной медицинской помощи. Если вы не можете употреблять жидкости без рвоты или у вас тяжелая и стойкая диарея, вам может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи для внутривенного (IV) введения жидкости.

Есть несколько потенциальных причин боли в животе после еды. К ним относятся:

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия возникает, когда ваше тело принимает определенную пищу за вредного инородного захватчика, и ваша иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с ней.Этот иммунный ответ может вызывать множество симптомов, включая боль в животе. Общие пищевые аллергии включают:

Прочтите об основной первой помощи при аллергических реакциях.

Пищевая непереносимость

Пищевая чувствительность или непереносимость — это когда пищеварительная система вашего тела не соглашается с определенной пищей. Пищевая непереносимость не вызывает реакции иммунной системы. Если у вас непереносимость пищи, ваша пищеварительная система либо раздражается от пищи, либо не может ее правильно переваривать.

Многие люди страдают непереносимостью лактозы, что означает, что молоко и другие молочные продукты вызывают у них симптомы расстройства желудка.

Целиакия

Целиакия — это иммунная реакция организма на глютен — белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. При многократном воздействии вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Это вызывает симптомы расстройства желудка и может привести к другим серьезным осложнениям.

ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое (длительное) заболевание пищеварения, при котором желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Этот кислотный рефлюкс раздражает слизистую оболочку пищевода и может вызвать повреждение.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным хроническим заболеванием, поражающим толстый кишечник. Это может вызвать:

• боль в животе
• спазмы
• вздутие живота
• диарею
• запор
• газ

Обычно это требует длительного лечения.

Болезнь Крона

Болезнь Крона — серьезное хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Он вызывает воспаление в разных частях пищеварительного тракта, что может привести к сильной боли, диарее, кровянистому стулу и другим симптомам.Это серьезное заболевание с потенциально опасными для жизни осложнениями.

Пептические язвы

Пептические язвы — это язвы, которые развиваются на внутренней поверхности желудка и в верхней части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки). Самый частый симптом язвы — жгучая боль в желудке. Эта боль может усугубляться острой пищей.

Сахарные спирты

Сахарные спирты, которые странным образом не содержат ни сахара, ни спирта, являются искусственными подсластителями, используемыми во многих жевательных резинках и конфетах без сахара.Сахарные спирты, такие как сорбит, являются пищевыми добавками, регулируемыми Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Некоторые люди считают, что они вызывают расстройство пищеварения. FDA предупреждает, что чрезмерное потребление сорбита может иметь «слабительный эффект».

Запор

Запор возникает, когда стул движется по пищеварительному тракту слишком медленно и не может быть устранен обычным способом. Хронический запор — несколько недель с тремя или менее испражнениями — может вызвать боль в животе и вздутие живота.После еды, когда ваше тело пытается переварить новую пищу, ваши симптомы могут ухудшиться.

Ваш врач может диагностировать причину боли в животе, просто выслушав, как вы описываете свои симптомы. Однако иногда могут потребоваться более инвазивные тесты. Это может включать:

Если вы подозреваете, что у вас пищевая непереносимость, то проб и ошибок зачастую лучший способ ее определить. Вы можете вести дневник питания, чтобы отслеживать свои симптомы. Ваш врач может также порекомендовать элиминационную диету.

Если вы испытываете боль в животе после еды, возможно, вы уже попробовали несколько домашних средств. Если вы не нашли ничего, что работает, возможно, вы не указали правильную причину.

В конечном итоге лечение боли в желудке будет зависеть от того, что ее вызывает. Если вы подозреваете, что у вас пищевая аллергия, вам следует пройти обследование у аллерголога для постановки правильного диагноза. Если у вас непереносимость пищи, вам следует как можно больше избегать ее.

Поначалу безлактозная диета может показаться непривлекательной, но есть способы заставить ее работать. Возможно, вы захотите обратиться к диетологу или составить кулинарную книгу с рецептами без лактозы. Если вы думаете, что у вас проблемы с глютеном, не откажитесь от глютена до тех пор, пока вас не осмотрит гастроэнтеролог и не исключит целиакию. Обследование на целиакию следует проводить при диете, содержащей глютен.

Многие из неприятных симптомов боли в желудке после еды можно купировать с помощью безрецептурных препаратов.Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать прием любого нового лекарства, даже если для этого не требуется рецепт.

Вот несколько вариантов лечения, которые вы можете найти в местной аптеке:

• Симетикон (Gas-X) помогает уменьшить дискомфортное вздутие живота.
• Антациды (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) нейтрализуют желудочную кислоту, уменьшая чувство жжения.
• Кислотредители (Пепцид) снижают выработку желудочной кислоты на срок до 12 часов.
• Beano помогает предотвратить газообразование.
• Противодиарейные средства (Имодиум) останавливают диарею и связанные с ней симптомы.
• Лансопразол и омепразол (Превацид, Прилосек) блокируют выработку кислоты и способствуют заживлению пищевода при ежедневном приеме.
• Pepto-Bismol покрывает слизистую оболочку пищевода, чтобы уменьшить жжение и лечить тошноту и диарею.
• Дифенгидрамин (Бенадрил) борется с симптомами, связанными с аллергическим иммунным ответом, и помогает лечить тошноту и рвоту.
• Слабительные и размягчители стула облегчают периодические запоры и связанное с ними вздутие живота.
• Ацетаминофен (тайленол) снимает боль, не раздражая желудок, как аспирин, ибупрофен и напроксен.
• Пробиотики способствуют общему здоровью пищеварительной системы, вводя в организм больше полезных бактерий.
• Пищевые добавки с клетчаткой (Metamucil, Benefiber) способствуют нормальному опорожнению кишечника и предотвращают запоры, хотя они могут вызывать газы и вздутие живота.

Магазин антацидов.

Магазин пробиотиков.

Магазин слабительных.

Возможные осложнения зависят от того, что вызывает боль в животе.Пищевая аллергия может привести к серьезной аллергической реакции, известной как анафилаксия, которая может вызвать остановку дыхания. Анафилаксия — это неотложная медицинская помощь.

ГЭРБ может привести к повреждению пищевода, что вызывает затруднения при глотании. Пептические язвы могут привести к внутреннему кровотечению и серьезным инфекциям. Хронический запор может привести, помимо прочего, к геморрою и трещинам заднего прохода.

Болезнь Крона связана с наиболее серьезными осложнениями, включая непроходимость кишечника и свищи, требующие хирургического вмешательства.Это также может увеличить риск рака толстой кишки.

Есть несколько способов предотвратить боль в животе после еды.

Существует множество причин, по которым ваш желудок может болеть после еды. Скорее всего, у вас обычное расстройство желудка или изжога, и вам помогут безрецептурные препараты. Но если ваши симптомы сохраняются в течение нескольких недель, у вас может быть хроническое заболевание, и вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом.

.

Болит живот после еды: 7 важных причин

СПРОСИТЕ НАШИХ ЭКСПЕРТОВ

Выберите тему —Выбрать— Кормление грудью Контроль над табаком Кости и суставы Дети Развитие ребенка рак Сахарный диабет наркотики колос Эмоции Глаза Здоровый образ жизни Медицинская страховка Сердце ВИЧ / СПИД Инфекция Раны / FirstAid Печень Мужское здоровье питание беременность Реабилитационная медицина Сексуальное здоровье кожа Операция Зубы Путешествия и здоровье туберкулез Женское здоровье

Использование 0 из 1024 возможных символов

,

Что вызывает боль в животе после еды?

30 июля 2014 г., 22:45

В этой статье описаны различные причины боли в животе после еды, в том числе советы по их профилактике. Вы найдете здесь очевидные причины боли в желудке (слишком быстрое питание, гастроэнтерит, язва желудка, прием лекарств), а также некоторые менее известные причины расстройства желудка.

Желудок — мышечный орган, расположенный в верхней левой части живота.Этот орган играет жизненно важную роль в переваривании пищи. Если вы испытываете боль в аддомене сразу после еды, это означает, что что-то не так с вашим желудком или окружающими органами.

Боль в животе после еды может быть легкой, умеренной или сильной . Лечение боли должно быть направлено на устранение первопричины.

Почему болит живот после еды?

Гастроэнтерит

Если у вас начались боли в животе, диарея, тошнота и рвота после приема пищи, то, вероятно, вы страдаете гастроэнтеритом (1).Гастроэнтерит — это воспаление и раздражение желудка и кишечника, которое обычно возникает после бактериальных или вирусных инфекций. Эти инфекционные организмы чаще всего присутствуют в зараженных продуктах питания или воде.

Гастроэнтерит вызывает боль в желудке уже через 2-4 часа после употребления зараженной пищи.

Профилактика и лечение

Через несколько дней вы можете поправиться без лечения. Основное лечение — внутривенное введение жидкости, раствор для пероральной регидратации (ПРС), антибиотики и противорвотные средства (для лечения тошноты и рвоты).Чтобы избежать гастроэнтерита, всегда мойте руки перед тем, как брать пищу или есть. Если вы подозреваете, что пища, которую вы собираетесь съесть, загрязнена, вам следует избегать ее.

Язвенная болезнь

Пептические язвы — это болезненные язвы на стенках желудка (2). Желудок выделяет кислоту, которая помогает переваривать пищу. Выстилающий эпителий желудка предотвращает повреждение желудка этой кислотой.

Когда защитная оболочка вашего желудка повреждена, кислота начинает переваривать сам желудок, и в результате возникает язвенная болезнь (ЯБ).ЯБЕД — болезненное состояние, особенно если язва глубокая.

Распространенные причины — инфекция H.pylori (бактерия), алкоголь и лекарства, такие как НПВП. Боль в желудке из-за ЯБ начинается примерно через два часа после еды. Это сильная боль в верхней части живота, иногда отдающая в спину.

Профилактика и лечение

Избегайте курения, употребления алкоголя и НПВП. Для лечения используются ингибиторы протонной помпы для блокирования секреции кислоты и антациды для нейтрализации кислоты в желудке.Также для лечения инфекции H. pylori рекомендуются антибиотики.

Чувствительный желудок и непереносимость пищевых продуктов

Наиболее вероятной причиной боли в животе и дискомфорта после приема пищи является пищевая непереносимость (3). Боль сочетается с потоотделением, тошнотой и рвотой. Это явление известно как «неаллергическая пищевая гиперчувствительность».

Это старая поговорка: «Еда для одного — яд для другого». Другими словами, это высказывание означает, что разные люди могут по-разному реагировать на одну и ту же пищу.Чувствительность к пище варьируется от человека к человеку. Чувствительность зависит от типа и количества съеденной пищи. Люди проявляют чувствительность к таким продуктам, как перец и грибы.

Если вы чувствительны к определенной пище, то после приема этой пищи ваш желудок и кишечник отреагируют спазмом (внезапным непроизвольным сокращением мышц живота), что может привести к сильной боли в животе и диарее. Это может привести к возникновению неотложной ситуации, требующей немедленного лечения.

Профилактика и лечение

Необходимо обнаружить и запомнить пищу, к которой вы непереносимы или чувствительны.Избегание и ограничение этой пищи наверняка могут быть полезны.

Капсаицин

После острой пищи вы можете страдать от боли в животе. Виной всему капсаицин, один из компонентов острой пищи (4). Когда вы едите острую пищу, капсаицин контактирует с эпителием слизистой оболочки желудка и раздражает его, вызывая боль и временный дискомфорт.

Капсаицин естественным образом содержится в чили, таких как поблано, халапеньо и хабанеро. Он также используется в сельском хозяйстве и садоводстве для защиты от насекомых и животных.

Профилактика и лечение

Ограничьте уровень специй в еде. Было бы лучше, если бы вы могли избегать острой и нездоровой пищи одновременно. Принимайте жидкости (не колу) во время еды, чтобы уменьшить воздействие специй на желудок. Масло огурца, груши и мяты может принести вам облегчение.

Непереносимость лактозы

Лактоза — это сахар, который естественным образом присутствует в молоке, сыре, масле, мороженом, шоколаде и соевых продуктах. Этот сахар переваривается ферментом под названием лактаза, который обычно присутствует в кишечнике.У некоторых людей отсутствует этот фермент, и они известны как люди с непереносимостью лактозы (5).

Следовательно, если у вас непереносимость лактозы, вы принимаете продукт, содержащий лактозу, это может вызвать вздутие живота, сильную боль в желудке и газы.

Профилактика и лечение

Избегайте молочных продуктов, сои и всех других продуктов, содержащих много лактозы. Используйте молочные продукты с пониженным содержанием лактозы — такие продукты доступны на рынке.

Также можно принимать заменители лактазы в форме таблеток, капсул или жидких капель.Заменители лактазы заменяют дефицитный фермент лактазы в кишечнике и помогают в расщеплении лактозы.

Непереносимость фруктозы

Если вы испытываете диарею, изжогу и вздутие живота в дополнение к боли в желудке каждый раз, когда едите фрукты, у вас, вероятно, непереносимость фруктозы (6). Фруктоза естественным образом присутствует во всех фруктах и ​​является самым сладким из всех сахаров. У людей с непереносимостью фруктозы фруктоза вообще не переваривается. Эта непереваренная фруктоза попадает в кишечник, а бактерии в кишечнике ферментируют сахар и выделяют газ.Этот газ приводит к симптомам непереносимости фруктозы.

Профилактика и лечение

Устранение фруктов и столового сахара — эффективное лечение.

Непереносимость глютена

У некоторых людей аллергия на глютен (7). Глютен — это белок, который содержится в пшеничной, ржаной, ячменной и крупяной муке. Непереносимость глютена — это реакция вашей иммунной системы на употребление глютена. Реакции предшествует воспаление, которое повреждает слизистую оболочку тонкого кишечника, что может привести к сильной боли в животе и вздутию живота.

Профилактика и лечение

Наслаждайтесь безглютеновой диетой. Ешьте такие продукты, как свежее мясо, фрукты, картофель, овощи, рис и кукуруза, которые полностью не содержат глютен.

Расстройство желудка

После употребления определенных продуктов вы можете почувствовать легкую боль в животе и дискомфорт (8). Эта еда может быть очень жирной или жирной. Боль обычно связывают с расстройством желудка. Вы можете почувствовать сильную отрыжку и кислый привкус во рту. Эта боль обычно проходит через несколько часов.

Профилактика и лечение

Избегайте острой и жирной пищи. Не разговаривайте во время еды и не принимайте пищу поздно вечером. Ешьте медленно и ешьте небольшими порциями. Не ложитесь сразу после еды. Избегайте алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Проблемы с пищеварением можно легко лечить с помощью блокаторов кислоты, например омепразола, эзомепразола и т. Д.

Спазмы в животе от ветра

Спазмы желудка (внезапные, сильные, болезненные и непроизвольные сокращения мышц) после еды часто возникают из-за задержанного дыхания и вздутия живота.Время от времени это может быть очень неловко. Живот тоже может опухнуть или вздуться (9).

Профилактика и лечение

Чтобы предотвратить попадание ветра, ешьте медленно. Избегайте ненужных разговоров, пока еда находится во рту. Боль обычно уменьшается от попутного ветра. Проблема очень проста. Миорелаксанты брюшной полости, такие как бускопан или мебеверин, обычно рекомендуются для лечения боли в животе, связанной с вздутием живота.

Тревога, стресс и депрессия

Стресс, беспокойство и депрессия могут вызывать проблемы с желудком (10).Эти условия снижают кровоснабжение желудка, а плохой кровоток в желудке приводит к плохому пищеварению, что приводит к вздутию живота и спазматическим болям в животе.

Во время стресса ваше тело вырабатывает гормон, известный как кортизол или гормон стресса, чтобы защитить вас от вреда стресса.

Профилактика и лечение

Вылечить боль в животе в таких ситуациях просто и очевидно. Поскольку виной всему стресс, постарайтесь расслабиться во время еды. Принимайте пищу небольшими порциями.Если проблема серьезная, вам могут потребоваться антидепрессанты.

Слишком быстрое питание и переедание

Иногда сразу после еды может возникнуть боль в животе и сильное вздутие живота. Одна из возможных причин этой боли — переедание или слишком быстрое употребление пищи (11).

Это происходит, когда вы потребляете пищу не просто для того, чтобы утолить голод, но чтобы удовлетворить нашу тягу к еде. Ваша пищеварительная система не может справиться с таким количеством пищи и становится нарушенной. В результате пища не переваривается должным образом, и вы испытываете боли в желудке.Боль может сопровождаться дискомфортом в животе и спазмами.

Профилактика и лечение

Составьте график своей диеты, спланируйте свое питание и обязательно соблюдайте график. Ограничьте переедание. Пытаясь расщепить всю съеденную пищу, ваше тело может обезвоживаться. Поэтому всегда держите рядом с собой бутылку с водой, чтобы поддерживать водный баланс. Вы также можете совершить небольшие прогулки после еды, чтобы облегчить пищеварение.

Распитие холодных напитков с горячей пищей

Если вы употребляете холодные напитки во время еды, у вас могут возникнуть боли в животе, сопровождающиеся спазмами желудка.Это происходит потому, что очень холодные и охлажденные напитки вызывают спазм мышц живота (внезапные, сильные, непроизвольные и болезненные сокращения) (12).

Профилактика и лечение

Избегайте холодных напитков во время еды горячей. Боль автоматически проходит через несколько минут.

Побочное действие лекарств, таких как НПВП

Безрецептурные препараты, такие как НПВП (аспирин, парацетамол, кодеин и ибупрофен), которые обычно используются для снятия боли и противовоспалительного действия, могут вызывать проблемы с желудком в качестве побочного эффекта (13).

Эти препараты снижают выработку простагландинов. Простагландины играют важную роль в желудке, поскольку они усиливают секрецию бикарбоната и подавляют секрецию кислоты. Уменьшение их высвобождения приводит к общему увеличению кислотности желудка, что приводит к боли, судорогам, отекам и даже диарее.

Профилактика и лечение

Избегайте ненужного использования НПВП. Тем людям, у которых есть какие-то проблемы с желудком, следует полностью отказаться от этих препаратов. Примите несколько антацидов для немедленного излечения.

Запор

Запор — очень распространенная проблема. Он известен как «мать всех болезней». Запор можно определить как прохождение твердого, болезненного стула или прохождение стула реже, чем обычно, или менее 3 стула в неделю. Запор возникает из-за недостатка клетчатки и воды в рационе (14).

Волокна придают телу грубость, делают стул мягким и легким для отхождения. Запор приводит к спазматической боли в желудке, которая усиливается после еды, поскольку кишечник уже загружен пищей.Больше пищи не может попасть в кишечник из желудка, что приводит к боли в животе, вздутию и вздутию живота.

Профилактика и лечение

Вы можете получить немедленное облегчение при ходьбе и легких упражнениях. Легкие упражнения восстанавливают нормальную работу кишечника. Пейте много воды (не менее 8 стаканов в день) для борьбы с запорами. Чтобы ваша пищеварительная система оставалась здоровой, также добавляйте в свой рацион некоторое количество клетчатки (она содержится во фруктах, овощах и цельнозерновых). Если эти меры не помогли, вы можете пойти на слабительные.

Выполнение упражнений сразу после еды

Еду и упражнения нельзя делать одновременно (15). Большую часть времени кровь свободно течет по вашему телу, обеспечивая питательными веществами и кислородом все клетки тела. Когда вы едите, пищеварительная система требует больше энергии для эффективного выполнения своей работы. Ваш пищеварительный тракт отправляет сообщение в мозг, а мозг, в свою очередь, отправляет сообщение сердцу, чтобы перекачать больше крови в пищеварительную систему, чтобы ее потребности могли быть выполнены.

Поскольку ваш кишечник использует большое количество энергии для пищеварения, вы можете почувствовать усталость после обильной еды.Когда вы тренируетесь, происходит прямо противоположное. Теперь вашим мышцам требуется много энергии, и мозг теперь посылает сигнал сердцу, чтобы увеличить приток крови к мышцам, чтобы они работали должным образом.

Итак, если вы только что поели и начали тренироваться, ваша система «запуталась», потому что ваша пищеварительная система пытается удерживать кровь и кислород, но ваши мышцы также пытаются всасывать кровь к ним. Конечный результат — боли в животе, судороги и стресс.

Профилактика и лечение

Избегайте упражнений сразу после еды.Не ходите плавать сразу после еды. Не прыгайте сразу после еды.

Изжога

Изжога — наиболее частая причина боли в животе после еды (16). Для него характерны жжение или болезненные ощущения в груди и в верхней части живота. Сила боли усиливается, когда вы ложитесь. Изменение позы или наклон также ухудшают ее. Боль обычно начинается сразу после еды и носит довольно сильный характер.

Профилактика и лечение

Избегайте напитков колы и продуктов, которые, как известно, вызывают изжогу.Избегайте курения. Поднимите изголовье кровати. Поскольку причиной являются кислоты, следует принимать антациды для нейтрализации кислот желудочного сока. Также могут быть полезны лекарства, снижающие выработку кислоты в желудке. Молоко также может облегчить изжогу.

Синдром раздраженного кишечника

Если дискомфорт в желудке сохраняется после каждого приема пищи наряду с чередованием запора и диареи, возможно, у вас синдром раздраженного кишечника (17).

Заболевание ЖКТ неизвестной причины.Симптомы СРК варьируются от человека к человеку и, как правило, приходят и уходят. Общие симптомы включают боль в животе, усталость после еды, вздутие живота, метеоризм, запор, диарею и слизь в стуле.

Профилактика и лечение

Поскольку причина неизвестна, лечение направлено на облегчение симптомов. Избегайте переедания, употребления алкоголя, кофе и продуктов, содержащих молоко. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. Обратитесь к врачу за советом и помощью. Он может прописать вам антидиарейные препараты, антибиотики, пищевые добавки с клетчаткой, антихолинергические препараты и антидепрессанты.

Рак желудка

Рак желудка может быть причиной сильной боли в животе сразу после еды. Рак желудка также известен как рак желудка. Он возникает в продуцирующих слизь клетках, находящихся на внутренней стороне желудка.

Из всех видов рака желудка наиболее распространенной является аденокарцинома (18).

Аденокарцинома вызывает расстройство желудка, дискомфорт в желудке, боль и вздутие живота после еды. Менее распространенные симптомы — тошнота, рвота, изжога, потеря аппетита, боязнь еды и чувство сытости.Также может произойти потеря веса.

Профилактика и лечение

Оптимальный вариант лечения — гастрэктомия. Гастрэктомия — это хирургическая процедура, при которой удаляется весь желудок или его часть вместе с окружающей тканью. Другими способами лечения рака желудка являются лучевая терапия и химиотерапия.

Дивертикулы

Дивертикулы — это карманы или мешочки, образующиеся в слизистой оболочке кишечника. Они выглядят как пробитые дыры. Они известны как слабые места и склонны к инфицированию и воспалению.Они возникают из-за недостатка клетчатки в рационе. Поскольку клетчатка смягчает стул, ее недостаток может затруднить стул. Симптомы дивертикулита — сильные спазмы желудка, сопровождающиеся болезненностью внизу живота. Интенсивность боли увеличивается после еды (19).

Профилактика и лечение

Диета, богатая клетчаткой, может вам помочь. В лечении дивертикулов помогают антибиотики и хирургические процедуры.

Пищевое отравление

Как можно забыть о пищевом отравлении (популярной причине), говоря о сильной боли в животе после еды.Пищевое отравление вызывается такими микроорганизмами, как паразиты, бактерии и вирусы. Микроорганизмы попадают в организм через инфицированные продукты, напитки или руки (20).

Симптомы обычно появляются примерно через 2-4 часа после употребления зараженной пищи. Общие симптомы — боль в животе, рвота и диарея. Симптомы пищевого отравления обычно длятся 1-2 дня, но в некоторых случаях могут быть серьезными или смертельными.

Профилактика и лечение

Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.Отдохните, так как это позволяет организму избавиться от всех микроорганизмов. Единственное лекарство от пищевого отравления — антибиотики.

Кишечная непроходимость

Закупорка в пищеварительной системе может препятствовать правильному прохождению пищи в кишечник (21). Непроходимость может быть вызвана рядом причин, таких как большой кусок пищи, который не был должным образом расщеплен, грыжа, опухоль или спайки. Одним из важных признаков непроходимости является сильная спастическая боль в животе после еды, за которой следует рвота с неприятным запахом.Стул может становиться водянистым или вообще отсутствовать.

Профилактика и лечение

Профилактика и лечение зависят от причины кишечной непроходимости. Лечение заключается в прохождении зонда изо рта в желудок, который называется назогастральный зонд.

Также может потребоваться операция.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) — это инфекция, поражающая органы репродуктивной системы у женщин, включая матку, яичники или фаллопиевы трубы.Инфекция обычно вызывается бактериями (23).

ВЗОМТ может быть косвенной причиной боли в животе.

Поскольку после еды ваш желудок наполняется, он оказывает давление на воспаленные органы, что приводит к боли.

Также может возникать боль во время полового акта.

Профилактика и лечение

Антибиотики могут эффективно лечить это заболевание.

Желчные камни

Сильная боль в верхнем правом углу живота возникает из-за камней в желчном пузыре. Боль также может появиться в верхней части живота.

Боль усиливается после еды, особенно после жирной пищи (24).

Желчный пузырь — это орган грушевидной формы, расположенный прямо под печенью в верхней правой части живота и хранящий желчь (жидкость темно-зеленого цвета, вырабатываемая печенью, которая помогает переваривать липиды).

Многие условия приводят к образованию в нем камней.

Боль длится от нескольких минут до нескольких часов.

Боль также распространяется в спину и правое плечо.

Профилактика и лечение

Старайтесь избегать продуктов, богатых жиром, и поддерживать стабильный средний вес, поскольку в противном случае могут образовываться желчные камни. Врач может прописать вам лекарства, растворяющие камни в желчном пузыре. Оптимальный вариант — хирургическое удаление желчного пузыря, то есть холецистэктомия.

Панкреатит

Менее распространенной причиной боли в животе является панкреатит (25). Панкреатит может вызвать сильную боль в животе, которая возникает сразу после еды. Спазмы желудка также могут появиться через 6–12 часов после еды.Боль начинается в верхней части живота и распространяется на спину и бока. Другие симптомы — тошнота, жар и учащенное сердцебиение.

Профилактика и лечение

Нормальный вес, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения могут предотвратить панкреатит. Лечение панкреатита также снимет боль в животе.

Аппендицит

Аппендицит — это воспаление аппендикса (26). Аппендикс — это небольшой мешочек или мешочек, прикрепленный к толстой кишке. В процессе пищеварения аппендикс может закупориваться пищей и бактериями.

Типичными симптомами являются сильная боль и дискомфорт, которые обычно начинаются в средней части живота и переходят в нижнюю правую часть живота, особенно после еды.

Боль могут сопровождать лихорадка и рвота.

Профилактика и лечение

Это аварийное состояние. Единственное лечение — немедленная аппендэктомия. Если аппендикс не удалить вовремя, он может лопнуть, что приведет к опасному для жизни сепсису.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ — это заболевание, при котором частицы пищи из желудка вместо прямого рефлюкса проходят обратно в пищевод (27).Причина ГЭРБ — ослабление клапана, который отделяет желудок от пищевода, позволяя пище и кислоте идти вверх. ГЭРБ может вызвать боль в верхней части живота и нижней части груди, за которой следует изжога. Боль усиливается после еды, особенно после переедания или жирной пищи.

Профилактика и лечение

Избегайте твердой пищи. Исключите жирную пищу. Скажите нет алкоголю. Вам могут помочь лекарства, блокирующие или нейтрализующие кислоту, например, блокаторы h3, антациды и ингибиторы протонной помпы.

,