Успокоительная настойка из 7 компонентов рецепт: Пить и не пьянеть что делать — История алкоголя

Содержание

Джин или джинн как правильно — История алкоголя

С правописанием слов «джин» и «джинн» часто возникает путаница. Одна неверно поставленная буква, и смысл фразы меняется кардинально! Легким движением руки крепкий алкогольный напиток превращается в мифическое существо из арабских сказок. Давайте запоминать, как правильно.

Кажется, сейчас мне не поздоровится))))

«ДжиН» (по англ. gin) – алкогольный напиток, который изготавливают из зернового спирта с добавлением пряностей. Изобрели его в Голландии, хотя многие считают джин традиционным английским напитком. В Европе даже принят закон, согласно которому крепость джина не может быть меньше 37,5%. Так европейцы берегут вкусовые качества напитка. Любопытно, что в Бельгии у джина есть персональный музей.

«ДжиНН» (по араб. جن‎) — волшебный дух из арабских сказок и мифологии, который частенько бывает заточенным в лампу. Стоит счастливчику потереть сосуд, как джинн выходит на свободу и исполняет три желания своего спасителя.

Признавайтесь, все же когда-то мечтали найти сосуд и выпустить из него своего Хоттабыча?

Так что у этой «парочки» нет ничего общего, кроме заключения в бутылке. Даже происхождение у слов разное, хотя на слух отличить их невозможно. Придется запоминать.

_________________________________

Текст, фото и кошка — авторские.

Было полезно? Поставьте «пальчик вверх» и подпишитесь на канал — это поможет развитию проекта.

С уважением, автор канала «Беречь речь» — здесь пишут о русском языке с юмором и любовью.

Источник: zen.yandex.ru

Иван Мамутов, бармен и куратор напитков для бара «Медные Трубы» и дегустационного клуба Botanical Club:

«У джина есть огромный потенциал в России, ведь мало какая страна может похвастаться такой разнообразной природой и обилием ботаниклов. Крупные отечественные производители алкоголя не видят выгоды в работе с такой нишевой категорией, но все может измениться, если будут приняты некоторые законодательные послабления в сфере так называемого крафтового или мелкопартийного производства алкоголя.
Это позволит многим энтузиастам и любителям домашнего винокурения всерьез рассмотреть производство джина и других напитков как средство заработка и свою дальнейшую профессию.

Я уверен, что в течение года после разрешения крафтовой дистилляции на отечественном рынке возникнут десятки, если не сотни различных брендов джина. К слову, именно небольшие крафтовые бренды (Sipsmith, Williams Chase, Monkey 47) дали в свое время категории колоссальный толчок, приведший к новой джиномании XXI века».

Что новенького?

Распространение интернета оказало влияние на все стороны жизни, и мировой рынок алкоголя не стал исключением. Джин, в свою очередь, не стал исключением из этого рынка. Интернет способствовал тому, что люди стали искать что-то новое, в том числе в джине.

Одними из первых на этот спрос в 1999 году откликнулись шотландцы из Hendrick’s Gin, добавившие к классическому London Dry Gin два весьма деликатных ингредиента – лепестки розы и огурец – и повторно дистиллировавшие его. Так был дан огромный толчок развитию нового стиля – редистиллированного джина, который на сегодняшний день развивается наиболее динамично в категории. В Black Tomato Gin, например, добавляют черные томаты и морскую воду. Японские производители экспериментируют с различными азиатскими ботаниклами: юдзу и другими местными цитрусовыми, сычуаньским перцем, цветами сакуры, чаем сенча и другими.

Существуют еще несколько стилей джина – Navy Strength («флотский крепкий» джин повышенной крепости), Aged (выдержанный джин), Fruit и Spiced (фруктовые и пряные джины) и Coloured (подкрашенные джины, например, весьма популярный в Испании Pink Gin, который подкрашивают малиной, клубникой, черной и красной смородиной). В России эти стили джинов пока не особо популярны, хотя розовые джины пользуются некоторым спросом среди девушек. Но в целом культура потребления джина развивается: недавно, например, в Санкт-Петербурге открылся первый в стране джиновый бар Whitley Neil.

Ниджат Оджагкулиев, шеф-бармен «Китайской грамоты»:

«На мой взгляд, культура пития джина в России очень стремительно растет. На рынке появилось большое разнообразие хороших образцов, начиная от пресловутых London Dry Gin’ов, в ассамбляж которых входят разные ботаниклы, до самых изощренных sloe gin, где производители используют самые нестандартные ингредиенты.

На сегодняшний день вполне не сложно найти бары с большим выбором джина из разных стран мира. Бармен с большим удовольствием выслушает вкусовые предпочтения гостя и приготовит, к примеру, джин-тоник с использованием сухого или лавандового тоника. Многие гости выбирают для себя любимые рецепты и приходят вновь пробовать новые сочетания. Во многие классические коктейли бармены интегрируют разные виды джина, стараясь подчеркнуть тот или иной ботаникл. Сегодня популяция джина в России на очень высоком уровне, и я думаю, что выбор будет еще больше и интереснее».

В новогодние праздники россияне отдавали предпочтение именно джину: рост продаж этого напитка показал самые высокие темпы в алкогольной категории, согласно исследованию Nielsen.

Источник: swn.ru

Более подробно о событиях и немного о джине можно прочесть у @garik23 в посте Эпидемия джина: как Лондон чуть не погубило дешевое бухло.

Попутно, название сокращается, ибо после нескольких стаканов этого напитка уже сложно выговорить полное наименование.

Естественно, со временем законодательство меняется, никто же не хочет травить и травиться, и мы переходим к тому, что имеем сейчас.

Джин сегодня.

Существует 3 основных категории джина:
1. Basic gin.
2. Distilled gin.
3. London Dry gin.

1. Basic gin.
Базовый джин. Можно делать из любого типа спирта, добавлять натуральные и ненатуральные ингредиенты, может содержать сахар.
Раньше его еще называли «bathtub gin», из-за того, что для его приготовления можно просто заполнить ванну спиртом и закинуть туда можжевеловые ягоды, немного настоять и все — джин готов.
Думаю, что к этой категории можно отнести напитки в состав которых входит спирт класса люкс и экстракт можжевельника

Distilled gin.
Как следует из названия, этот джин проходит обязательную дистилляцию.
Так же может быть сделан из различных видов спирта, натуральные и ненатуральные ингредиенты могут быть добавлены до и после дистилляции, может содержать сахар.
Представители: Hendricks, Bacuray.

3. London Dry gin.
Он не обязательно сделан в Лондоне.
Считается одним из самых лучших и самых распространенных видов джина.
Используется только зерновой спирт, который проходит дистилляцию, запрещено добавлять сахар, а так же ингредиенты после перегонки.
Во времена появления джина, да и почти любого алкоголя, сахаром скрывали плохое качество. Так что если вы, будучи в Англии в 17 веке, пьете джин и чувствуете, что он сладкий — бегите чистить желудок.
Это основная причина, почему джин категории Dry ценился и ценится до сих пор больше всего.
Представители: Bombay Sapphire, Star of Bombay, Oxley, Beefeater, Gordon’s.

В джин, кроме ягод можжевельника, могут добавлять апельсины, лимоны, грейпфруты, их кожуру/цедру, бергамот, кориандр, корицу, орехи, ягоды, какао-бобы, перец, анис, орехи, различные коренья, травы, цветы…
Перечислять можно долго =)
В один из джинов добавляют даже огурцы.
В среднем, почти в каждый нормальный джин входит 8 ингредиентов.

Употребление:

Чаще всего джин употребляют в составе таких коктейлей, как джин-тоник, негрони, классический сухой мартини, бульдог, джин физ, джон коллинз и многих других.

Источник: pikabu.ru

Слово Джин отвечает на вопрос Что? и оказывается существительным мужского рода, которое обозначает некий крепки алкогольный напиток. Этот напиток Джин родом из Англии и пишется на языке оригинала как Jin.

В этом слове нет сдвоенных согласных Н, так что их не будет и в русском названии напитка.

Слово Джинн тем не менее также существует и оказывается названием некоего мифического всемогущего существа из восточной мифологии.

1057;тарик Хоттабыч, как мы помним, был именно таким джинном. В этом слове арабского происхождения мы пишем сдвоенные Н и это написание отличает Джинна от Джина.

Впрочем слово Джин часто пишут и с одной буквой Н, такое написание возможно, но тогда как отличить его от выпивки?

Источник: list-otvet. ru

Джи́нна Мухаммед Али (1876-1948), лидер Мусульманской лиги (с 1934), первый генерал-губернатор Пакистана (1947-48). Выступал за независимость Индии. С 1940 руководил движением за образование Пакистана.

* * *

ДЖИННА Мухаммед Али — ДЖИ́ННА (Jinnah) Мухаммед Али (25 декабря 1876, Карачи — 12 сентября 1948, там же), Каид-и азам (Великий лидер), политический и государственный деятель Индии и Пакистана, руководитель движения за образование независимого Пакистана (Мусульманская лига, с 1934), первый генерал-губернатор Пакистана (август 1947 — сентябрь 1948).

Родился в семье торговца, выходца из княжества Гондал в северо-западной Индии. Семья принадлежала к мусульманской касте ходжа.

Свое образование он начал в Мадрасат ул-ислам, затем продолжил в Высшей школе Христианского миссионерского общества в Карачи, а позже в Бомбее. В 1893 отправился на учебу в Англию, где четыре года изучал юриспруденцию в Лондоне. Именно здесь он стал писать свое полное имя как «Мухаммед Али Джинна».

Получив диплом юриста, Джинна занялся адвокатской практикой сначала в Карачи, а с 1897 до 1930 — в Высшем суде Бомбея.

1905 Джинна был личным секретарем президента Индийского национального конгресса (см. ИНДИЙСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ КОНГРЕСС (ИНГ)) (ИНК) Дадабхаи Наороджи (1825-1917) и уже в 1906 принял участие в проходившей в Калькутте сессии ИНК национального конгресса, вошедшей в историю Британской Индии тем, что здесь впервые было принято требование о самоуправлении Индии. Джинна последовательно выступал за единство мусульман и индусов в совместной борьбе за освобождение от английского господства. Гопал Кришна Гокхале (1866-1915), один из лидеров ИНК, называл его «лучшим послом индусско-мусульманского единства», а Сароджини Найду (1879-1949) считал его «воплощением и символом индусско-мусульманского единства». Позицию Джинны разделяли многие видные мусульманские деятели Индии того времени.

В 1910 и 1916 Джинна избирался членом Законодательного Совета Британской Индии.

С 1912 принимал участие в деятельности Мусульманской лиги (см. МУСУЛЬМАНСКАЯ ЛИГА). В 1916 при его активном участии был заключен пакт в г. Лакхнау о совместных действиях ИНК и Мусульманской лиги в борьбе за достижение самоуправления.

Протестуя против расправ колониальных властей над участниками освободительного движения в Пенджабе (см. ПЕНДЖАБ (историческая область)) в 1919 и поддерживая Халифатское движение (см. ХАЛИФАТСКОЕ ДВИЖЕНИЕ), в котором совместно участвовали мусульманские организации и Индийский национальный конгресс, Джинна в то же время осуждал проведение Ганди (см. ГАНДИ Мохандас Карамчанд) кампаний гражданского неповиновения. В 1920 стал президентом Мусульманской лиги, и в 1921 вышел из Индийского национального конгресса, так как Конгресс, по его мнению, стал слишком радикальной организацией. В 1928 настоял на том, чтобы Мусульманская лига отказалась от сотрудничества с назначенной английскими властями Комиссией Д. Саймона, в состав которой не было включено ни одного индийца. В 1930-34 Джинна жил в Англии, в 1930-31 участвовал в проходивших в Лондоне заседаниях Конференции круглого стола (см. КРУГЛОГО СТОЛА КОНФЕРЕНЦИИ).

Результатом происходивших в последующие годы важных сдвигов в социальной, экономической и политической жизни Британской Индии было появление и постепенный, неуклонный рост тенденций к государственному обособлению территорий на северо-западе Индостана.

Джинна является одним из создателей теории «двух наций», проживающих в Индии, — индусов и мусульман. 22-24 марта 1940 в г. Лахор (см. ЛАХОР) на сессии Мусульманской лиги была принята резолюция, вошедшая в историю под именем «пакистанской», с требованием образовать на северо-западе и на северо-востоке Британской колониальной империи в Южной Азии два независимых государства. Под руководством Джинны движение за создание независимого Пакистана приобрело массовый характер.

26 июля 1943 в Бомбее на Джинну было совершено покушение: он был ранен членом правой экстремистской мусульманской организации «Хаксар техрик».

После провозглашения независимости Пакистана 14 августа 1947 Джинна стал его первым генерал-губернатором, а за два дня до этого, учредительное собрание Пакистана приняло специальное решение: во всех официальных актах, документах и письмах именовать Джинну «Каид-и азам» — «Великий лидер». Основной целью своей политики как главы Пакистана Джинна определял «мир внутри и вовне Пакистана».

Источник: sanstv.ru

Успокоительные настойки из трав: рецепты и протипоказания

Стрессов и волнений у современного человека более чем достаточно, поэтому без седативных средств ему просто не обойтись. В народе не зря говорят: сердце на все одно – и на хорошее, и на плохое. Нервная система человека возбуждается от приятных новостей и событий, но еще больше страдает от бесконечных забот и проблем. Чаще всего в таких случаях мы идем в аптеку и покупаем предложенные фармацевтами препараты, чтобы укрепить нервы и устоять под натиском агрессивных факторов окружающего мира.

Кроме современных сильнодействующих синтетических транквилизаторов, аптека предлагает нам эффективные и недорогостоящие успокоительные настойки из лекарственных трав, приготовленные на спирту. Это настойка валерианы, настойка пиона, настойка пустырника, настойка мяты, настойка боярышника. Все они приготовлены из растительного сырья, и обладают седативным действием, помогают справиться с неврозами, бессонницей, повышенным давлением.

Для усиления лечебного эффекта, эти настойки можно смешать в одной емкости и принимать по 10-15 капель 3 раза в день перед едой. Результат вы почувствуете сразу.

Некоторые из аптечных настоек, например, бальзам из мяты, мелиссы и кориандра изготовлены для наружного применения – их можно использовать для растирания висков и затылка при бессоннице и мигрени.

Какие еще растения и травы имеют свойство успокаивать нервную систему? Их очень много – хмель, душица, боярышник, буквица, календула, калина, цикорий, шиповник, кипрей, гравилат, толокнянка, чабрец, липа, амарант, вереск, ежевика, любисток, облепиха, шалфей и многие, многие другие. Перечисленные растения помогают при неврозах, невралгиях, бессоннице, нервном возбуждении, гипертонии, и других заболеваниях нервной и сердечнососудистой системы.

Благоприятно воздействует на нервную систему и аромат этих растений. Если по каким-либо причинам вы не можете принимать их внутрь, из трав с успокоительным действием можно сделать саше и держать их у изголовья. Такое безвредное средство для успокоения нервной системы можно использовать и для взрослого человека, и для ребенка.

Настойки на воде, на спирту или на водке из трав, имеющих седативное действие, вы можете сделать самостоятельно из одного или нескольких компонентов. Предлагаемые рецепты помогут вам в этом.

Рецепт 1.

Успокоительная настойка на спирту. Для ее приготовления вам понадобится смесь трав: 2 столовые ложки мяты перечной, 1 столовая ложка корней валерианы, 1 чайная ложка цветков ромашки, 1 ч.л. корней пиона. Компоненты залить 300 мл водки или спирта и дать настояться в течение 10 дней.

Затем настойку нужно процедить и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой.

Рецепт 2.

Настойка на воде. Сделайте смесь из 5 шишек хмеля, 1 ст.л. мяты перечной, 1 ст.л. душицы, 1 ч.л. ромашки. Залейте ее кипятком в стакане или в чашке, дайте настояться и остыть. После чего процедите и выпейте в течение дня небольшими порциями, независимо от приема пищи.

Рецепт 3.

Настойка для укрепления нервной системы. Сделайте смесь из 2 столовых ложек пустырника, 2 ст.л. корней валерианы, 2 ст.л. корня пиона. Залейте смесь 500 мл очищенной водки и поставьте емкость в темное прохладное место. Через 10 дней процедите настойку, принимать ее нужно так же, как в рецепте №1.

Рецепт 4.

Настойка для укрепления сердца и нервной системы. Смесь из 0,5 стакана сухих плодов боярышника, 0,5 стакана черноплодной рябины, 0,5 стакана корней валерианы залейте 500 мл спирта. Настаивайте 1 месяц в темном прохладном месте, не обязательно в холодильнике.

Затем настойку нужно процедить и принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день перед едой.

Рецепт 5.

Успокоительный чай из кипрея и смеси трав. Возьмите по 1 ст.л. сухого кипрея, мяты, душицы, 1 ч.л. ромашки – заварите в заварнике крутым кипятком. Через 15-20 минут чай можно разливать по чашкам и пить как вкусный и полезный напиток.

Кипрей, или иван-чай в былые времена на Руси был достаточно популярен, как сырье для приготовления целебных напитков. Это растение, не опасаясь побочных действий, можно включать в сбор других лекарственных трав, или готовить чай только из него.

В сбор успокоительных трав для приготовления таких напитков, можно добавлять заварку черного или зеленого чая.

Рецепт 6.

Сделайте состав из успокоительных трав: возьмите по 2 ст.л. цветков ромашки, корня валерианы, мелиссы, коры крушина, и по 1 ст.л. шишек хмеля и мяты перечной. Положите травы в термос и залейте стаканом кипятка. Через 2-3 часа настойку процедить и принимать по пол стакана 3-4 раза в день и перед сном.

Рецепт 7.

Настойка из дягиля на белом вине. 30 грамм корней дягиля, залейте 500 мл белого вина, настаивайте 24 часа, время от времени взбалтывая. На следующий день настойку нужно процедить и принимать дважды в день по 50 мл для укрепления нервной системы, для снижения давления. Помогает настойка и от ревматизма.

Рецепт 8.

Настой из ландыша на воде. Возьмите 4 грамма листков ландыша, залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2-3 часа.

Принимать настой нужно по 1 ст.л. каждые 2 часа.

Рецепт 9.

Спиртовая настойка ландыша. 5 грамм цветков и листьев ландыша залейте 500 мл спирта крепостью в 70%. Плотно закройте емкость и уберите в темное прохладное место на 2 недели. После чего процедите и пейте по 10 капель 3 раза в день после еды.

Настойка ландыша не только успокоит нервную систему, но и нормализует работу сердца, поможет излечить ангину, эпилепсию, отеки, суставы. Настойка ландыша способна излечить глаукому и заболевания щитовидной железы.

Однако препараты из ландыша нужно принимать с большой осторожностью, поскольку у растения очень обширный список противопоказаний: инфаркт миокарда, эндокардит, стенокардия, кардиосклероз, тахикардия. Не забывайте и об индивидуальной непереносимости растения с сильным ароматом и горьким вкусом.

Принимать настойку ландыша противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям, лицам, страдающим от алкогольной зависимости, лицам, перенесшим черепно-мозговые травмы, имеющим заболевания мозга.

Видео дополнение:

Что добавить в ванну: 7 рецептов идеального самочувствия

Прием ванны после тяжелого рабочего дня сложно сравнить с чем-нибудь по степени удовольствия. Релаксация, восстановление, улучшение состояния кожи или просто 20 минут в тепле и спокойствии – все это про ванну. Чтобы такая домашняя спа-процедура оказалась не только приятной, но и полезной, мы предлагаем идеи, с помощью которых ваш прием ванны окажет положительное влияние на кожу и организм в целом. Запаситесь морской солью, эфирными маслами и травами – разнообразие ингредиентов, которые можно добавить в ванну, неисчислимо. Мы выбрали самые популярные и эффективные для того, чтобы ваша кожа насытилась питательными веществами, а тело было отдохнувшим и готовым к новым свершениям.

Имбирь + пищевая сода

Прекрасный детокс. Свойства свежего имбиря заставят вас потеть даже в ванне умеренной температуры – это значит, что ингредиенты работают и поры будут очищены. Добавьте пищевую соду в ванну с имбирем, также можно экспериментировать с зернами горчицы (традиционный аюрведический рецепт), виноградным уксусом и морской солью.

Ромашка + лаванда

Боремся с бессонницей. Нет рецепта от бессонницы лучше, чем ромашковый чай перед сном, а ванна с этим растением работает по такому же принципу. Лаванда же известна своими успокаивающими способностями. Чтобы организовать себе ультра-релаксацию, добавьте веточку сухой лаванды и несколько пакетиков натурального ромашкового чая в ванну – спокойный сон будет обеспечен.

Соль Эпсома + горячая вода

Боль в мышцах. Соль Эпсома или английская соль – это источник сульфата магния, который благоприятно влияет на мышцы и кожу. Для того чтобы снять напряжение в теле и расслабить спазмы – добавьте в горячую ванну соль Эпсома, в комбинации с горячей водой она улучшит циркуляцию крови и уберет лишнюю молочную кислоту в мышцах.

Эфирное масло лаванды

ПМС. Лаванда помогает избавиться от навязчивой головной боли и улучшить настроение в самые нестабильные женские дни месяца. Также эфирное масло лаванды действует как легкий анальгетик при спазмах и коликах, когда впитывается в кожу. Вы можете добавить 40 капель лавандового масла в морскую соль или бомбу для ванны – симптомы мягко устранятся.

Перечная мята + эвкалипт

Проблемы дыхательных путей. Когда вы не смогли предотвратить грипп и застряли дома на неделю, не отчаивайтесь. Смотрите любимые сериалы и принимайте горячую ванну, если ваша болезнь, разумеется, достаточно поверхностная. В таких случаях, добавив в ванну эфирные масла эвкалипта и перечной мяты, вы сможете освежиться, отрегулировать температуру тела и снять боль в теле. Также во время принятия процедуры масляные испарения позитивно влияют на дыхательные пути.

Огурец + овсяные хлопья

Солнечные ожоги. Если вы оставались на солнце слишком долго, а кожа после отпуска не перестает болеть, попробуйте принять прохладную ванну. Понадобится один огурец, который вы должны предварительно подготовить: перемолоть в блендере или тонко нарезать, затем сцедить огуречную воду, которую мы и добавляем в ванну. Чтобы охладить и успокоить кожу, вы также можете использовать овсяные хлопья, которые смягчают кожу, пищевую соду, соль Эпсона, мятный чай.

Лаванда + роза

Антистресс. В данном случае лаванда спасает нас от стресса и успокаивает как мышцы, так и нервную систему. Добавьте веточку сухой лаванды или несколько капель ее эфирного масла. Сочетать лаванду рекомендуем с лепестками розы/эфирным маслом. Для релаксации также помогут несколько ложек соли Эпсона, благодаря содержанию в ней магния.

Гамамелис: природное лекарство и растение первой помощи

Гамамелис ( Hamamelis virginiana ) — скромный, но удивительный кустарник родом из Северной Америки. На протяжении веков это растение использовалось для успокоения раздражений кожи и заживления. Вы даже можете сделать свою собственную настойку! Выучить больше.

Гамамелис редко встречается среди цветковых растений, поскольку его нежные паутинистые соцветия раскрываются поздней осенью вместе с прошлогодними плодами и после того, как опадут листья.

История исцеления

Кора, ветки, листья и корни гамамелиса на протяжении сотен лет использовались коренными американцами для лечения множества болезней. Коренные американцы использовали его гибкие ветви для изготовления луков и собирали семена для еды.

Это одно из немногих растительных средств, одобренных FDA в качестве лекарственного средства, и его дистиллированные экстракты до сих пор можно найти на полках большинства аптек. Успокаивающие компоненты гамамелиса уменьшают отек, помогают восстановить поврежденную кожу и борются с бактериями.

В частности:

Его экстракты используются во многих косметических средствах и средствах по уходу за кожей, включая средства после бритья.
Гамамелис успокаивает боль и зуд при укусах, укусах, солнечных ожогах, синяках и ссадинах. Просто смочите ватный диск гамамелисом и приложите к месту укуса или прижгите
Поколения молодых мам использовали марлевые тампоны, пропитанные гамамелисом, чтобы облегчить боль после эпизиотомии или разрывов промежности после родов.
Помогает уменьшить геморрой.
Помогает уменьшить отечность под глазами благодаря успокаивающей задержке жидкости под глазами.
Он активно исследуется для лечения диабета, рака кожи, ухода за хроническими ранами и многих других заболеваний.

Гамамелис для оказания первой помощи в домашних условиях

Вы можете найти много продуктов, содержащих гамамелис, на полках аптек или магазинов здоровой пищи. Большинство из них представляют собой дистиллированные продукты, которые обычно содержат около 14 процентов этилового или изопропилового спирта в качестве консерванта.Поколения американцев использовали обычный аптечный гамамелис в качестве мягкого антисептика и вяжущего средства, лосьона после бритья, тоника для жирной кожи и многого другого.

Многие люди с трудом привыкают к странному запаху гамамелиса, но он быстро рассеивается после использования. Многие продукты из магазинов здоровой пищи, содержащие экстракты гамамелиса, маскируют запах, добавляя эфирные масла розы, лаванды или других ароматических трав.

Как приготовить настойку из гамамелиса

«Настойка» — это неперегнанный гамамелис, который улавливает БОЛЬШЕ природных вяжущих соединений растения (называемых танинами ), большинство из которых не выдерживает процесса дистилляции .

С настойкой вы просто вымачиваете кору или травы прямо с растения в спирте или уксусе в течение нескольких недель, чтобы извлечь активные компоненты.

Вы можете сделать их сами, если у вас есть доступ к деревьям гамамелиса в соседних лесах. (Используйте местные виды Hamamelis virginiana вместо декоративных сортов, продаваемых в питомниках.) Вот как:

Для начала обрежьте несколько горстей веток и мелких веток (обрезайте осторожно , чтобы не повредить дерево).Для обрезки используйте набор хороших секаторов ножничного типа. Найдите воротник, шероховатую, вздутую область у основания каждой ветки, которую вы собираетесь срезать. Затем найдите гребень коры ветки (темный, приподнятый участок сжатой коры). Сделайте надрез сразу за гребнем коры и воротником. Это позволит дереву залечить рану и предотвратит распространение гниения на ствол.
После использования острого инструмента, чтобы очистить и соскоблить как можно больше коры в контейнер, нарежьте ветки на мелкие кусочки. Кора, особенно внутренняя кора, содержит самую высокую концентрацию целебных соединений.
Теперь вы можете приготовить экстракт гамамелиса на водной основе или настойку длительного действия на спиртовой основе.

Экстракт гамамелиса на водной основе или «Отвар»
Поместите нарезанные ветки и очищенную кору в кастрюлю из нержавеющей стали. Полностью покройте гамамелис водой (используйте дистиллированную воду, если ваша водопроводная вода сильно очищена). Доведите содержимое до кипения.Затем накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь и варите не менее получаса. Держите ветки покрытыми водой. Поставить на ночь в прохладное место, затем процедить в стеклянную банку. Охладите и используйте в течение нескольких дней.

Спиртовая настойка длительного действия
Поместите нарезанную кору и ветки в большую стеклянную банку и залейте водкой. Дайте настояться в темном прохладном месте в течение шести недель, затем процедите и храните, накрыв крышкой, в стеклянной банке (также в прохладном темном месте). Для использования разведите пару столовых ложек в половине стакана воды.Смочите чистую марлю, мочалку или ватные тампоны смесью и нанесите на кожу.

Используйте отвар или разбавленную настойку при геморрое, ядовитом плюще, солнечных ожогах, укусах и отеках, чтобы успокоить варикозное расширение вен и уставшие мышцы. Вы также можете поместить немного отвара или разбавленной настойки в пульверизатор, чтобы брызнуть на раны, синяки и зудящие участки.

Хотя вы можете встретить упоминания о том, что отвары и тонизирующие средства из гамамелиса можно пить при диарее и других состояниях, большинство травников рекомендуют использовать их внутрь только под присмотром вашего лечащего врача.

Восстанавливающих зимних рецептов, которые согревают изнутри

Как и многим людям, переехавшим в Нью-Йорк из более теплого климата, мне всегда требуется некоторое время, чтобы приспособиться — как физически, так и морально — к нью-йоркским зимам. Когда я чувствую, как по утрам холодеет пол на кухне или из окон проникает сквозняк, я знаю, что пришло время изменить свое питание.

Каждый год я почти инстинктивно готовлю одни и те же блюда: бульоны, супы и чаи, приготовленные из простых ингредиентов и требующие минимальной подготовки.Я называю их восстанавливающими, так как они восстанавливают и питают меня.

Я живу с хроническим заболеванием и, как и многие другие, слежу за тем, что и как я ем, особенно зимой, когда кругом простуда, грипп и другие болезни. Корректировки, которые я вношу в свой рацион, основаны на пробах и ошибках, а также на знаниях, которые передала мне моя мать.

Ученый-диетолог и диетолог, моя мать всегда пыталась добавить богатые питательными веществами элементы во все, что ела наша семья, и она обладала исключительным умением находить высококачественные ингредиенты.Моя последняя поездка в Лагос, Нигерия, где я выросла, была в январе 2020 года, и посещения аптек на рынке остались со мной навсегда. Меня поразили ее беседы с iya èléwé ọmọ, самими аптекарями, у которых были глубокие знания о специях, травах, корнях и зелени для продажи, , а также об их лечебных свойствах. Это было напоминанием о том, как много дает земля и как ее щедрость может восстанавливать и возвышать.

Эти посещения рынков вдохновили меня на то, чтобы продолжать оттачивать свой распорядок дня, что наиболее заметно на моей зимней кухне.Моя кладовая и холодильник битком набиты бульонами, настоями, тониками и настойками. Но есть несколько рецептов, на которые я всегда полагаюсь и к которым возвращаюсь, приготовленных из ингредиентов, которые я могу достать почти где угодно и в любое время года.

В Лагосе локально растут пышные зеленые кусты лемонграсса, более травянистые сестры желтых стеблей лемонграсса. Их часто называют «лихорадочной травой» из-за их репутации средства для снижения температуры, и я использую этот ингредиент в цитрусовом тонике, когда могу его найти.Но когда я не могу здесь, в Бруклине, я добавляю стебли лемонграсса в чай из лимонов, лаймов, апельсинов и свежего корня имбиря. Я даю тонику остыть и храню его в холодильнике, а когда он мне нужен, я смешиваю одну часть тоника с одной частью горячей воды, добавляя немного меда для сладости.

Еще мой имбирно-куркумовый костный бульон с зеленью, который так же хорошо есть свернувшись калачиком на диване, как и на ходу. Подойдет любой бульон, домашний или купленный в магазине. Подойдет даже овощной бульон.Когда он кипит, добавляют тертый имбирь и чеснок, сок лимона или лайма и щепотку куркумы, затем заваривают и процеживают. Я часто беру его с собой на неторопливые прогулки по парку с моей маленькой девочкой или на быстрые прогулки по делам, чтобы избежать обезвоживания и согреться от холода. Бывают моменты, когда я тянусь к этому, пока застреваю в дороге, и вдруг чувствую, что пью солнечный свет. (Тем не менее, чеснок и эссенция куркумы бульона часто «приправят» ваш многоразовый контейнер, поэтому будьте осторожны при выборе сосуда.)

Супы особенно важны для того, чтобы помочь мне снова встать на ноги. И, как известно каждому, кто выздоравливает, предпочтительнее прямые приготовления. Этот кокосовый суп с красным карри включает в себя шелковый тофу и помидоры черри. Помидоры могут быть консервированными или свежими и оставлены целыми: когда они завариваются в бульоне, они набухают, превращаясь в маленькие всплески вкуса. Немного яркости сока лайма, источника витамина С.

Этими тремя тонизирующими средствами можно поделиться с другими, и их легко передать любому, кто идет на поправку — немного тепла и яркости в серые будни.

Рецепты: Имбирно-куркумный костный бульон с зеленью | Тоник с цитрусовыми и травами | Тайский бульон карри с шелковистым тофу и травами

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Абухамда, С., Хуанг, Л., Эллиотт, М.С., Хоуз, М.Дж., Баллард, К., Холмс, К., Бернс, А., Перри, Э.К., Фрэнсис, П.Т., Лиз, Г., и Чазо, PL Фармакологический профиль эфирного масла, полученного из Melissa officinalis, обладающего успокаивающими свойствами: фокус на лиганд-зависимых каналах. Дж Фарм Фармакол. 2008;60(3):377-384. Посмотреть реферат.

Аллахвердиев А., Дюран Н., Озгувен М. и Колтас С. Противовирусная активность эфирных масел мелиссы лекарственной против вируса простого герпеса типа 2. Фитомедицина. 2004;11(7-8):657-661. Посмотреть реферат.

Араужо, К., Соуза, М.Дж., Феррейра, М.Ф., и Леао, К. Активность эфирных масел средиземноморских видов Lamiaceae против дрожжей, вызывающих порчу пищевых продуктов. J Пищевая защита. 2003;66(4):625-632. Посмотреть реферат.

Авад, Р., Левак Д., Цибульска П., Мерали З., Трюдо В.Л. и Арнасон Дж.Т. Влияние традиционно используемых анксиолитических растительных средств на ферменты системы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Can.J Physiol Pharmacol. 2007;85(9):933-942. Посмотреть реферат.

Авад, Р., Мухаммад, А., Дерст, Т., Трюдо, В. Л., и Арнасон, Дж. Т. Фракционирование мелиссы лекарственной (Melissa officinalis L.) под контролем биоанализа с использованием измерения активности ГАМК-трансаминазы in vitro. Фитотер.Рес. 2009;23(8):1075-1081. Посмотреть реферат.

Бабпур Э., Ангаджи С. А. и Ангаджи С. М. Противомикробное действие четырех лекарственных растений на зубной налет. Журнал исследований лекарственных растений 2009;3(3):132-137.

Borho, B. Биологическая терапия функционального старения. 1991;6:501-509.

Бюхнер К.Х., Хеллингс Х., Хубер М. и др. Двойное слепое исследование как доказательство терапевтического действия мелиссенгейста на психовегетативные синдромы. Медицинская клиника 1974;69(23):1032-1036.

Будзинская А., Wieckowska-Szakiel, M., Sadowska, B., Kalemba, D. и Rozalska, B. Антибиопленочная активность отдельных эфирных масел растений и их основных компонентов. Pol.J.Microbiol. 2011;60(1):35-41. Посмотреть реферат.

Случаи J. Экстракт листьев при лечении добровольцев, страдающих тревожными расстройствами легкой и средней степени тяжести и нарушениями сна. Mediterr J Nutr Metab. 2010;4(3):211-218.

Cerny AS и Schmid K. Переносимость и эффективность валерианы/мелиссы у здоровых добровольцев; двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Фитотерапия 1999;70(3):221-228.

Коэн Р.А., Кучера Л.С. и Херрманн Э.К. Противовирусная активность экстракта мелиссы лекарственной (мелиссы) (29600). Труды Общества экспериментальной биологии и медицины 1964; 117:431-434.

de Sousa, A.C., Alviano, D.S., Blank, A.F., Alves, P.B., Alviano, C.S., и Gattass, C.R. Эфирное масло Melissa officinalis L.: противоопухолевое и антиоксидантное действие. J Фарм. Фармакол. 2004;56(5):677-681. Посмотреть реферат.

Димитрова З., Димов Б., Манолова Н., Панчева С., Илиева Д., Шишков С. Противогерпетический эффект экстрактов мелиссы лекарственной. Акта Микробиол Булг. 1993;29:65-72. Посмотреть реферат.

Дкбас Н., Багч Э., Котан Р., Чакмак Р., Озер Х., Мете Э. и Эрдоган Г. Сравнительная антибактериальная активность и химический состав масел некоторых растений против сальмонеллы энтеритидис. Исследование сельскохозяйственных культур 2010;11(1):118-124.

Dressing H, Kohler S и Muller WE. Улучшение качества сна при приеме высоких доз валерианы-мелиссы. Психофармакотерапия 1996;3:123-130.

Повязка H. Комбинированная терапия с валерианой и бензодиазепинами: одинаковая эффективность при лечении нарушений сна? Therapiewoche 1992;42(12):726-736.

Дрозд Дж. и Анушевска Е. Влияние экстракта мелиссы лекарственной на иммунный ответ у мышей. Акта Пол.Фарм. 2003;60(6):467-470. Посмотреть реферат.

Englberger, W., Hadding, U., Etschenberg, E., Graf, E., Leyck, S., Winkelmann, J., and Parnham, MJ Розмариновая кислота: новый ингибитор С3-конвертазы комплемента с анти- воспалительная активность.Int J Immunopharmacol. 1988;10(6):729-737. Посмотреть реферат.

Габи, А. Р. Натуральные средства от простого герпеса. Altern.Med Rev. 2006;11(2):93-101. Посмотреть реферат.

Gazola, R., Machado, D., Ruggiero, C., Singi, G., and Macedo, Alexandre M. Lippia alba, Melissa officinalis и Cymbopogon citratus: воздействие водных экстрактов на изолированные сердца крыс. Pharmacol.Res 2004;50(5):477-480. Посмотреть реферат.

Гугински Г. , Луис А. П., Сильва М. Д., Массаро М., Мартинс Д.Ф., Чавес Дж., Маттос Р.В., Сильвейра Д., Феррейра В.М., Каликсто Дж.Б. и Сантос А.Р. Механизмы антиноцицептивного действия, вызванного этанольным экстрактом, полученным из листьев мелиссы лекарственной (мелисса лекарственная) у мышей. Pharmacol.Biochem.Behav. 2009;93(1):10-16. Посмотреть реферат.

Джилленхол, К., Мерритт, С.Л., Петерсон, С.Д., Блок, К.И., и Гоченур, Т. Эффективность и безопасность травяных стимуляторов и седативных средств при нарушениях сна. Sleep Med Rev. 2000;4(3):229-251. Посмотреть реферат.

Хангану Д., Власе Л., Филип Л., Санд С., Мирел С. и Индрей Л. Л. Изучение некоторых полифенольных соединений из Melissa officinalis L. (Lamiaceae). Rev.Med.Chir Soc.Med.Nat.Iasi 2008;112(2):525-529. Посмотреть реферат.

Херберг, КВ. Nebenwirkungen pflanzlicher Beruhigungsmittel/ Leistung und Befinden nach Einnahme einer Baldrian-Hopfen-Kombination. Z.Allg Med 1996;72:234-240.

Herrmann, E.C., Jr. и Kucera, L. S. Противовирусные вещества в растениях семейства мятных (губоцветных).II. Нетаниновый полифенол мелиссы лекарственной. Proc Soc Exp Biol Med 1967;124(3):869-874. Посмотреть реферат.

Хохманн Дж., Зупко И., Редей Д., Чаньи М., Фалькай Г., Мате И. и Яничак Г. Защитные эффекты надземных частей шалфея лекарственного, мелиссы лекарственной и Lavandula angustifolia и их компоненты против ферментозависимого и ферментонезависимого перекисного окисления липидов. Planta Med 1999;65(6):576-578. Посмотреть реферат.

Холтманн Г., Мадиш А. и Юрген Х.Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов растительного препарата у пациентов с функциональной диспепсией [Аннотация]. Неделя заболеваний пищеварительного тракта Энн Мтг, 1999 г.; май: A65.

Хуссейн, А. И., Фарук Анвар, Нигам, П. С., Саркер, С. Д., Мур, Дж. Э., Рао, Дж. Р., и Мазумдар, А. Антибактериальная активность некоторых эфирных масел губоцветных с использованием резазурина в качестве индикатора роста клеток. LWT – Пищевая наука и технология 2012;44(4):1199-1206.

Ибарра, А., Фейлер, Н., Roller M., Lesburgere E. и Beracochea D. Влияние хронического введения экстракта Melissa officinalis L. на тревожноподобную реактивность, а также на циркадную и исследовательскую активность у мышей. Фитомедицина. 2010;17(6):397-403. Посмотреть реферат.

Иванова Д., Герова Д., Червенков Т., Янкова Т. Полифенолы и антиоксидантная способность болгарских лекарственных растений. J Ethnopharmacol 1-4-2005;96(1-2):145-150. Посмотреть реферат.

Карими И., Хаятгейби Х., Размджо М., Юсефи М., Дадян А. и Хадипур М. Противогиперлипидемические эффекты эфирного масла Melissa officinalis L. у кроликов, которых кормили холестерином. Журнал прикладных биологических наук 2010;4(1):17-22.

Кескн Д., Оскай Д. и Оскай М. Противомикробная активность отдельных растительных специй, продаваемых в Западной Анатолии. Международный журнал сельского хозяйства и биологии 2010;12(6):916-920.

Ким, М. Ю., Парк, Б.Ю., Ли, Х.С., Парк, Э.К., Хам, Дж.К., Ли, Дж., Хонг, Ю., Чой, С., Парк, Д., Lee, H. и Yoon, M. Антиангиогенная растительная композиция Ob-X ингибирует рост жировой ткани у мышей с ожирением. Int.J.Obes.(Лондон) 2010;34(5):820-830. Посмотреть реферат.

Кизайбек М., Копп Б., Принц С., Попеску Р. и Упур Х. Антипролиферативная активность отдельных трав аномального савда мунзика на клетках HL-60. Обзор науки и технологий 2009; 19:94-98.

Kucera, L.S. и Herrmann, E.C., Jr. Противовирусные вещества в растениях семейства мятных (labiatae). I. Танин мелиссы лекарственной.Proc Soc Exp Biol Med 1967;124(3):865-869. Посмотреть реферат.

Кучера, Л.С., Коэн, Р.А., и Херрманн, Э.С., младший. Противовирусная активность экстрактов растения мелиссы. Ann NYAcad Sci 7-30-1965;130(1):474-482. Посмотреть реферат.

Lagoni, N. Wirksamkeitsprüfung eines pflanzlichen Tagessedativums in einer multizentrischen Studie. 1998;39(3):166-169.

Лара М.С., Гутьеррес Дж. И., Тимон М. и Андрес А.И. Оценка двух натуральных экстрактов (Rosmarinus officinalis L.и Melissa officinalis L.) в качестве антиоксидантов в вареных котлетах из свинины, упакованных в MAP. Мясо.Наука. 2011;88(3):481-488. Посмотреть реферат.

Ларрондо, Дж. В., Агут, М., и Кальво-Торрас, М. А. Антимикробная активность эссенций губоцветных. Микробиос 1995;82(332):171-172. Посмотреть реферат.

Мефтахизаде Х., Саргсян Э. и Морадхани Х. Исследование антиоксидантной способности эфирных масел Melissa officinalis L.. Журнал исследований лекарственных растений 2010;4(14):1391-1395.

Менчерини, Т., Пичерно П., Руссо П., Мелони М. и Акино Р. Состав свежих листьев и стеблей мелиссы лекарственной и оценка раздражения кожи на модели восстановленного эпидермиса человека. J.Nat.Prod. 2009;72(8):1512-1515. Посмотреть реферат.

Меоли, А.Л., Розен, К., Кристо, Д., Корман, М., Гунератне, Н., Агилард, Р.Н., Файл, Р., Троелл, Р., Таунсенд, Д., Кламан, Д., Хобан, Т., и Маховальд, М. Пероральное безрецептурное лечение бессонницы: оценка продуктов с ограниченными доказательствами.J Clin. Sleep Med 4-15-2005;1(2):173-187. Посмотреть реферат.

Mikus, J., Harkenthal, M., Steverding, D. и Reichling, J. Влияние эфирных масел и выделенных моно- и сесквитерпенов in vitro на Leishmania major и Trypanosoma brucei. Планта Мед 2000;66(4):366-368. Посмотреть реферат.

Мимика-Дукич Н., Бозин Б., Сокович М. и Симин Н. Антимикробная и антиоксидантная активность эфирного масла Melissa officinalis L. (Lamiaceae). J Agric.Food Chem. 5-5-2004; 52(9):2485-2489.Посмотреть реферат.

Мрлянова М., Текельова Д., Фельклова М., Рейнол В., Тот Дж. Влияние высоты среза урожая на качество растительных препаратов Melissae folium и Melissae herba. Планта Мед 2002;68(2):178-180. Посмотреть реферат.

Никулае, М., Спину, М., Стефан, Р., Сандру, К.Д., Мирчан, В., Брудаска, Г.Ф., Болфа, П. и Урикариу, Р. Эффективность in vitro гентамицина и эфирного масла Mellisa officinalis против синегнойной палочки, выделенной от собак с наружным отитом. Научные работы — Университет агрономических наук и ветеринарной медицины, Бухарест, серия C, Ветеринарная медицина 2010; 56 (3/4): 280-284.

Ntalli, N.G., Ferrari, F., Giannakou, I., и Menkissoglu-Spiroudi, U. Фитохимия и нематоцидная активность эфирных масел из 8 греческих ароматических растений Lamiaceae и 13 терпеновых компонентов. J.Agric.Food Chem. 14.07.2010;58(13):7856-7863. Посмотреть реферат.

Orth-Wagner, S, Ressin, WJ, and Friedrich, I. Phytosedativum gegen Schlafstörungen / Klinische Wirksamkeit und Verträglichkeit eines Phytosedativums mit Auszügen aus Baldrianwurzel, Hopfenzapfen und Melissenblättern.1995;16(147):156.

PARDO-ALDAVE, K. DIAZ-PIZAN M.E. VILLEGAS L.F. BERNABE E. Модуляция поведения ребенка во время первого визита к стоматологу после введения мелиссы, стендовые доклады. Международный журнал детской стоматологии 2009;19(1):66-170.

Патора Й., Майда Т., Гора Й. и Климек Б. Изменчивость содержания и состава эфирного масла мелиссы лекарственной (Melissa officinalis L. ), выращиваемой в Польше. Акта Пол.Фарм. 2003;60(5):395-400. Посмотреть реферат.

Перри, Э.и Howes, MJ. Лекарственные растения и терапия деменции: надежды на травы при старении мозга? CNS.Neurosci.Ther 2011;17(6):683-698. Посмотреть реферат.

Перри, Э. К., Пикеринг, А. Т., Ван, У. В., Хоутон, П. Дж., и Перри, Н. С. Лекарственные растения и болезнь Альцгеймера: от этноботаники к фитотерапии. J Pharm Pharmacol 1999;51(5):527-534. Посмотреть реферат.

Перри, Э. К., Пикеринг, А. Т., Ван, У. В., Хоутон, П., и Перри, Н. С. Лекарственные растения и болезнь Альцгеймера: объединение этноботанических и современных научных данных.J Altern Complement Med 1998;4(4):419-428. Посмотреть реферат.

Рейнс, Т., Джонс, П., Мо, Н., Дункан, Р., МакКолл, С., и Серемуга, Т.Е. Исследование анксиолитического действия лютеолина, флавоноида лимонной мяты, у самцов крыс Sprague-Dawley . ААНА.Дж. 2009;77(1):33-36. Посмотреть реферат.

Рохас, Дж., Солис, Х., и Паласиос, О. Антитрипаносомная активность эфирных масел десяти лекарственных растений in vitro. / Evaluación in vitro де ла actividad антитрипаносома cruzi де aceites esenciales de diez plantas лекарственные.1. Анализы медицинского факультета 2010;71(3):161-165.

Schmidt, U, Krieger, W, Frerick, H, and Schenk, N. Psychosomatische und psychische Störungen / Baldrian und Melisse statt synthetischer Psychopharmaka. 1992;14:15-19.

Soh, N.L. и Walter, G. Дополнительная медицина при психических расстройствах у детей и подростков. Curr.Opin.Psychiatry 2008;21(4):350-355. Посмотреть реферат.

Станоевич Д., Эомич Л., Стефанович О. и Сукдолак С. С. Синергическая антибактериальная активность Melissa officinalis L. in vitro.и некоторые консерванты. Испанский журнал сельскохозяйственных исследований 2010;8(1):109-115.

Тагути Ю., Такидзава Т., Исибаси Х., Сагава Т., Араи Р., Иноуэ С., Ямагути Х. и Абэ С. Терапевтическое воздействие на оральный кандидоз мышей введение препарата кассии (Cinnamomum cassia). Нихон Ишинкин. Гаккай Засши 2010; 51 (1): 13-21. Посмотреть реферат.

Титтель Г., Вагнер Х. и Бос Р. [Химический состав эфирного масла мелиссы]. Планта Медика 1982;46:91-98.

Triantaphyllou, K., Blekas, G. и Boskou, D. Антиоксидантные свойства водных экстрактов, полученных из трав видов Lamiaceae. Int J Food Sci Nutr 2001;52(4):313-317. Посмотреть реферат.

Vogt M, Tausch I, Wölbling RH и др. [Экстракт мелиссы при простом герпесе: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование]. Der Allgemeinarzt 1991; 13:832-841.

Уэйк Г., Корт Дж., Пикеринг А., Льюис Р., Уилкинс Р. и Перри Э. Активность ацетилхолиновых рецепторов ЦНС в европейских лекарственных растениях, традиционно используемых для улучшения памяти.J Ethnopharmacol 2000;69(2):105-114. Посмотреть реферат.

Widy-Tyszkiewicz, E и Schminda, R. Рандомизированное двойное слепое исследование седативных эффектов фитотерапевтических средств, содержащих валериану, хмель, мелиссу и пустырник, по сравнению с плацебо. Херб Полон 1997; 2:154-159.

Wolbling RH и Leonhardt K. Местная терапия простого герпеса высушенным экстрактом Melissa officinalis. Фитомедицина 1994;1:25-31.

Wolbling RH и Milbradt R. [Клинические проявления и лечение инфекций простого герпеса].Therapiewoche 1984;34:1193-1200.

Вонг А. Х., Смит М. и Бун Х. С. Травяные лекарственные средства в психиатрической практике. Arch General Psychiatry 1998; 55 (11): 1033–1044. Посмотреть реферат.

Ямасаки К., Накано М., Кавахата Т., Мори Х., Отаке Т., Уэба Н., Оиси И., Инами Р., Ямане М., Накамура М. ., Мурата Х. и Наканиши Т. Активность трав против ВИЧ-1 у губоцветных. Biol.Pharm Bull 1998;21(8):829-833. Посмотреть реферат.

Юн, М. и Ким, М.Ю. Антиангиогенная растительная композиция Ob-X из Morus alba, Melissa officinalis и Artemisia capillaris регулирует ожирение у мышей ob/ob с генетическим ожирением.Фарм.Биол. 2011;49(6):614-619. Посмотреть реферат.

Ахонзаде С., Норузян М., Мохаммади М. и др. Экстракт мелиссы лекарственной в лечении пациентов с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J Neurol Neurosurg Psychiatry 2003;74:863-6. Посмотреть реферат.

Альбрехт М., Бергер В., Ло П., Шмидт Ю. и др. Psychopharmaka und Verkehrssicherheit. Der Einfluß von Euvegal® — Dragee forte auf die Fahrtüchtigkeit und Kombinationswirkungen mit Alkohol Z Allg Med 1995;71:1215-25.

Алиджаниха Ф. и др. Облегчение сердцебиения с помощью экстракта листьев мелиссы лекарственной: двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование эффективности и безопасности. J Этнофармакол. 2015;164:378-384. doi: 10.1016/j.jep.2015.02.007. Epub 2015 Feb 11. Посмотреть аннотацию.

Ауфмколк М., Ингбар Дж. К., Амир С. М. и др. Ингибирование некоторыми растительными экстрактами связывающего и стимулирующего аденилатциклазу эффекта бычьего тиротропина в мембранах щитовидной железы человека. Эндокринология. 1984 авг; 115: 527-34.Посмотреть реферат.

Баллард К.Г., О’Брайен Дж.Т., Рейчелт К., Перри Э.К. Ароматерапия как безопасный и эффективный метод лечения ажитации при тяжелой деменции: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования Мелиссы. J Clin Psychiatry 2002 Jul; 63: 553-8. Посмотреть реферат.

Bisler H, Pfeifer R, Kluken N, Pauschinger P. [Влияние семян конского каштана на транскапиллярную фильтрацию при хронической венозной недостаточности]. Dtsch Med Wochenschr 1986;111:1321-9. Посмотреть реферат.

Бюхнер К.Х., Хеллингс Х., Хубер М. и др. [Двойное слепое исследование как доказательство терапевтического действия мелиссенгейста на психовегетативные синдромы (авторский перевод)]. Мед Клин. 1974 7 июня; 69: 1032-6. Посмотреть реферат.

Бернс А., Бирн Дж., Баллард С., Холмс С. Сенсорная стимуляция при деменции. BMJ 2002;325:1312-3.. Посмотреть реферат.

Бернс А., Перри Э., Холмс С. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование масла мелиссы лекарственной и донепезила для лечения ажитации при болезни Альцгеймера.Дементное гериатрическое когнитивное расстройство. 2011;31:158-64. Посмотреть реферат.

Черны А., Шмид К. Переносимость и эффективность валерианы/мелиссы у здоровых добровольцев (двойное слепое, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование). Фитотерапия 1999;70:221-8.

Чакурский И., Матев М., Койчев А. и др. [Лечение хронического колита травяной комбинацией Taraxacum officinale, Hipericum perforatum, Melissa officinalis, Calendula officinalis и Foeniculum vulgare].Вутр Болес. 1981; 20:51-4. Посмотреть реферат.

Chung MJ, Cho SY, Bhuiyan MJ, et al. Противодиабетическое действие эфирного масла мелиссы лекарственной (Melissa officinalis) на ферменты, регулирующие уровень глюкозы и липидов, у мышей с диабетом 2 типа. Бр.Дж.Нутр. 2010;104:180-188. Посмотреть реферат.

Электронный свод федеральных правил. Название 21.Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Herberg, KW. Nebenwirkungen pflanzlicher Beruhigungsmittel/ Leistung und Befinden nach Einnahme einer Baldrian-Hopfen-Kombination. Z.Allg Med 1996;72:234-240.

Холтманн Г., Мадиш А., Юрген Х. и др. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов растительного препарата у пациентов с функциональной диспепсией [Аннотация].Неделя заболеваний пищеварительного тракта Ann Mtg, 1999 г., май.

Кеннеди Д.О., Литтл В., Хаскелл К.Ф. и др. Анксиолитические эффекты комбинации мелиссы лекарственной и валерианы лекарственной при стрессе, индуцированном лабораторией. Фитотер Рез. 2006 фев; 20:96-102. Посмотреть реферат.

Кеннеди Д.О., Литтл В., Шоли АБ. Ослабление лабораторно-индуцированного стресса у людей после однократного введения мелиссы лекарственной (лимонной мяты). Психозом Мед. 2004 июль-август; 66: 607-13. Посмотреть реферат.

Kennedy DO, Scholey AB, Tildesley NT и др. Модуляция настроения и когнитивных функций после однократного введения мелиссы лекарственной (лимонной мяты). Pharmacol Biochem Behav 2002;72:953-64. Посмотреть реферат.

Кеннеди Д.О., Уэйк Г., Савельев С. и др. Модуляция настроения и когнитивных функций после однократного введения разовых доз мелиссы лекарственной (лимонной мяты) со свойствами связывания никотиновых и мускариновых рецепторов ЦНС человека. Нейропсихофармакология. 2003 окт; 28:1871-81. Посмотреть реферат.

Койчев Р., Алкен Р.Г., Дундаров С.Экстракт бальзама мяты (Lo-701) для местного лечения рецидивирующего лабиального герпеса. Фитомедицина 1999;6:225-30. Посмотреть реферат.

Ли Дж., Че К., Ха Дж. и др. Регуляция ожирения и нарушений липидного обмена травяными экстрактами из Morus alba, Melissa officinalis и Artemisia capillaris у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. J Этнофармакол 2008;115:263-70. Посмотреть реферат.

Lindahl O, Lindwall L. Двойное слепое исследование препарата валерианы. Фармакол Биохим Поведение. 1989 апр; 32:1065-6.Посмотреть реферат.

Мадиш А., Холтманн Г., Майр Г. и др. Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование. Дайджест 2004;69:45-52. Посмотреть реферат.

Мадиш А., Мелдерис Х., Майр Г. и др. Экстракт растения и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. Z Gastroenterol 2001;39(7):511-7. Посмотреть реферат.

Melzer J, Rosch W, Reichling J, et al.Метаанализ: фитотерапия функциональной диспепсии растительным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20:1279-87. Посмотреть реферат.

Melzer J, Schrader E, Brattström A, et al. Фиксированная комбинация растительных препаратов с белокопытником и без него (Ze 185) для лечения пациентов с соматоформными расстройствами: рандомизированное плацебо-контролируемое фармако-клиническое исследование. Фитотер Рез. 2009 Сентябрь; 23:1303-8. Посмотреть реферат.

Muller SF, Klement S. Комбинация валерианы и мелиссы эффективна при лечении беспокойства и бессонницы у детей.Фитомедицина 2006;13:383-7. Посмотреть реферат.

ПАРДО-АЛДАВЕ К., ДИАС-ПИЗАН М.Э., ВИЛЬЕГОС Л.Ф. и др. Модуляция поведения ребенка во время первого визита к стоматологу после введения мелиссы, Стендовые сессии. Международный журнал детской стоматологии 2009;19(1):66-170.

Сантини Ф., Витти П., Чеккарини Г. и др. Анализ in vitro тироидных разрушителей, влияющих на активность аденилатциклазы, стимулируемую ТТГ. Дж Эндокринол Инвест. 2003 окт.; 26:950-5. Посмотреть реферат.

Савино Ф., Креси Ф., Кастаньо Э. и др.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование стандартизированного экстракта Matricariae recutita, Foeniculum vulgare и Melissa officinalis (ColiMil) при лечении колик у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Phytother Res 2005;19:335-40. Посмотреть реферат.

Schmidt, U, Krieger, W, Frerick, H, and Schenk, N. Psychosomatische und psychische Störungen / Baldrian und Melisse statt synthetischer Psychopharmaka. 1992;14:15-19.

Шоли А. и др. Антистрессовые эффекты продуктов, содержащих мелиссу лимонную.Питательные вещества. 3014;6(11):4805-4821. дои: 10.3390/nu6114805. Посмотреть реферат.

Solberg E. Влияние яичного порошка на депрессию. Джей Мед Фуд. 2011 июль-август;14:870-5. Посмотреть реферат.

Soulimani R, Fleurentin J, Mortier F, et al. Нейротропное действие водно-спиртового экстракта мелиссы лекарственной у мышей. Планта Мед. 1991 апрель; 57: 105-9. Посмотреть реферат.

Соргенс Х., Винтерхофф Х., Гамбингер Х.Г. и др. Антигормональные эффекты растительных экстрактов. Подавляющие ТТГ и пролактин свойства Lithospermum officinale и других растений.Планта Мед. 1982 июнь; 45:78-86. Посмотреть реферат.

Сент-Онж, член парламента, Джонс П.Дж. Физиологические эффекты триглицеридов со средней длиной цепи: потенциальные агенты в профилактике ожирения. J Nutr 2002;132:329-32.. Посмотреть аннотацию.

Томпсон А., Меа Д., Ахмед Н. и др. Сравнение антибактериальной активности эфирных масел и экстрактов лекарственных и кулинарных трав для исследования возможных новых методов лечения синдрома раздраженного кишечника. BMC Комплемент Altern Med. 2013;13:338. Посмотреть реферат.

Вейдани Р., Шалмани Х.Р., Мир-Фаттахи М. и др.Эффективность растительного лекарственного средства Carmint для облегчения болей в животе и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника: пилотное исследование. Dig Dis Sci. 2006 авг; 51: 1501-7. Посмотреть реферат.

Weizman Z, Alkrinawi S, Goldfarb D, et al. Эффективность приготовления травяного чая при младенческих коликах. J Pediatr 1993;122(4):650-652.Посмотреть реферат.

Wolbling RH, Leonhardt K. Местная терапия простого герпеса высушенным экстрактом мелиссы лекарственной. Фитомедицина 1994;1:25-31.

Самодельная мазь из подорожника {успокаивает и лечит}

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но поделят комиссию.

Использование трав — один из моих любимых и самых заветных аспектов моей #LifeFromScratch. Что может быть более вдохновляющим, чем , используя дары, которые природа может предложить , чтобы лечить, питать и защищать себя и свою семью? Травы можно использовать в качестве лекарства, для облегчения беспокойства, для очистки дома и даже для украшения.

Серьезно, чего не могут сделать травы?

Подорожник был одним из первых лекарственных растений, которые я когда-либо использовал. Мой папа называет их «волшебными листьями» и научил меня, как использовать их для заживления ран и укусов насекомых, когда я был совсем маленьким.Очень просто: вы можете положить чистые листья подорожника на рану и наложить на нее повязку . Вы хотите часто менять листья по мере необходимости. Некоторые люди также делают быстрые и грязные припарки, пережевывая лист и приклеивая его к порезу. Я еще не был в таком отчаянии.

Я делаю эту мазь, чтобы сохранить подорожник для использования в течение всего года, так как я могу получить свежий подорожник в моем районе только в течение нескольких месяцев. Это легко сделать и очень удобно иметь маленькую баночку этой самодельной мази из подорожника под рукой дома или в моей сумочке, когда это необходимо — не нужно искать листья или делать лекарство каждый раз, когда возникает проблема. .Просто найдите его один раз, чтобы приготовить это и другие средства из подорожника — возможно, настойку?

Вы можете возможно найти подорожник, растущий у вас во дворе ! Если нет, следите за местами, где не распыляют пестициды — вы не хотите, чтобы эти химические вещества были в вашем лекарстве!

Соберите много и высушите. Я вешаю свои в пакете из-под продуктов на окно, «переворачивая» их каждый день, чтобы они сохли равномерно. Вы также можете высушить травы в духовке, если вы спешите. Вам нужно дать листьям подорожника полностью высохнуть – любая вода, оставшаяся в растении, может привести к заплесневению готовой мази! Так что не торопитесь и используйте невысушенные листья.Вы узнаете, что они готовы, когда они очень легко раскрошатся между вашими пальцами.

Не хотите возиться со всем этим сбором и сушкой? Вы можете купить сушеный подорожник в магазине Mountain Rose Herbs, который готов к вашим самоделкам!

Бальзам из подорожника «Сделай сам»

Добавьте в масло-носитель сушеный подорожник — просто положите их вместе в чистую банку и оставьте на неделю. (Ничего страшного, если вы подождете дольше, это только сделает вашу мазь более действенной! Возможно, вам придется добавить больше масла, если вы будете ждать дольше, но это нормально, верно?)
Процедите масло в чистую банку.
Растопите пчелиный воск в пароварке. Смотрите внимательно!
Добавьте настоянное масло в пчелиный воск, как только пчелиный воск расплавится. Более холодное масло может привести к тому, что части воска снова затвердеют, но просто осторожно перемешайте его, пока он нагревается, пока все хорошо не перемешается. Снимите его с огня, как только он станет полностью жидким и смешанным.
Вы можете добавить 10 капель масла чайного дерева, чтобы усилить антибактериальные свойства и сохранить мазь. Перемешать!
Перелейте жидкость в жестяную банку или банку для хранения.Он затвердеет по мере остывания… и готово!

3.4.3177

Используйте эту мазь из подорожника, чтобы:

Средство от укусов насекомых и пчел
Предотвращение инфекции и ускорение заживления порезов и царапин
Успокаивает сыпь ядовитого плюща, ядовитого дуба и сумаха
Успокоить раздраженную кожу

Как приготовить настойку бузины

Узнайте, как приготовить и использовать настойку бузины для эффективной борьбы с вирусами и укрепления иммунной системы!

Предисловие: Я не врач. Используйте свое собственное усмотрение, чутье мамочкиного чутья и исследования, чтобы принять решение , подходят ли вам естественные средства, обсуждаемые в этом посте. Очевидно, что если вы или ваш ребенок плохо реагируете на натуральные средства или симптомы ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью. Ссылки на продукты в этом сообщении являются партнерскими ссылками. Это вам ничего не стоит и помогает поддерживать бесплатную информацию на этом сайте, а также отвечать на вопросы «каким брендом вы пользуетесь?» Пожалуйста, знайте, что я лично никогда не рекомендую какой-либо продукт, который не стал бы использовать в своей семье.

Я никогда не забуду тот год, когда меня заставили использовать ягоды бузины осенью и зимой.

Это был первый год моего старшего дошкольного учреждения. Ей было 3 1/2. И, Боже мой, маленьких бактериальных жуков, которые плавают по дошкольным учреждениям, достаточно, чтобы у вас мурашки по коже пробежали! До этого я время от времени использовал сироп бузины, но с нашим новым школьным расписанием и сопутствующим фестивалем микробов я стал в значительной степени полагаться на возможности борьбы с вирусами, которые принесли бузина.

{Мой младший случайно простудился, пока я писал это! Она быстро приходит в себя!}

Каждую неделю или около того домой приходили электронные письма о крупах, ручных ящурных и ротовых вирусах, гриппе, стрептококке и так далее, и тому подобное….

В тот первый год мы закончили школу всего с парой легких простуд, и я был продан. Да, чтобы дети оставались здоровыми в течение учебного года, нужно гораздо больше, чем просто сироп из бузины. Но с таким маленьким возрастом, каким был мой первенец, и такой незащищенной, какой она была (без детского сада в младенчестве), просто удивительно, что в том году она перенесла всего пару простуд!

Ягоды бузины веками известны своими иммуностимулирующими свойствами, и исследования показали, что они улучшают функцию иммунной системы для защиты от болезней и борьбы с ними.

Бузина повышает выработку цитокинов, которые являются «посланниками» организма для защиты иммунной системы. Они также наполнены антиоксидантами для уменьшения воспаления в организме от болезни или нападения.

Хотя мы любим наш сироп из бузины, приготовление настойки из бузины просто экономит время мамы!

Настойка — это просто жидкий экстракт любой травы, которую вы хотите использовать. Компоненты трав экстрагируются спиртом или растительным глицерином.Поскольку он очень концентрированный, дозировки меньше, и вам не придется варить сироп бузины на кухне каждые 2 недели, чтобы не отставать от детей школьного возраста!

Безопасно ли это для детей?

Я обожаю использовать настойки для лечения моих детей! Его намного легче принимать, чем использовать чай, потому что дозы очень маленькие и концентрированные. Алкоголь на дозу очень минимален, однако, если он вас все еще не устраивает, вы можете использовать растительный глицерин для настойки.(Я не использовал растительный глицерин для настойки, поэтому прошу прощения, что не могу порекомендовать хороший источник.)

Продлите срок годности ягод бузины!

Сироп бузины хранится в холодильнике около 2-3 месяцев. Настойки сохраняются до 5 лет. Если вы подошли к концу сезона простуды и гриппа и обнаружите, что у вас остались ягоды бузины, лучше всего настоять их, чтобы сохранить их эффективность. Я нашел 9-месячный наполовину использованный пакет ягод бузины, который я забыл в задней части своего шкафа, только чтобы открыть их и найти заплесневелые.Подкрашивание избавляет от догадок о сроке годности.

Что понадобится для приготовления настойки бузины

Это лучшая часть! Приготовьтесь… это слишком просто!

Вот и все! И менее чем через 2 минуты вы будете на пути к собственной настойке из бузины!

Инструкции по приготовлению настойки бузины

Наполните банку примерно 1 чашкой сушеных ягод бузины, залейте ягоды бузины алкоголем и накройте крышкой.
Аккуратно встряхните банку и оставьте в темном шкафу на 6 недель. Аккуратно встряхивайте банку каждый день или около того (я держу свою рядом с кофейной кружкой в шкафу, поэтому не забываю делать это большую часть дней недели)
Через 6 недель процедите ягоды бузины через мелкое сито или тонкое кухонное полотенце, а затем перелейте экстракт бузины в темную бутылку-капельницу. Храните настойку бузины в темном шкафу при комнатной температуре. (PS! Пока вы ждете 6 недель, пока ваша настойка будет готова, вы можете приготовить сироп бузины для использования!)

Итак, как мне дозировать настойку бузины из бутылки емкостью 4 унции?

Взрослые (считается старше 12 лет) ::

При заболевании или при внезапном появлении болезни: по 2 капельницы 3 раза в день (2 капельницы примерно 1 чайная ложка)
Когда здоровы, но дети болеют (или много ходит по классу): 2 капельницы 1 раз в день

Дети (5-12 лет) ::

При заболевании или при внезапном появлении болезни: по 1 капельнице 3 раза в день (1 капельница составляет примерно 1/2 чайной ложки)
Когда здоров, но много ходит по классу: 1 капельница 1 раз в день

Дети (2-4 года) ::

Во время болезни или при внезапном появлении болезни: от 1/4 до 1/2 капельницы 3 раза в день (1/2 капельницы составляет примерно 1/4 чайной ложки или примерно 5-10 капель)
Когда здоров, но в детском саду или в классе их братьев и сестер много ходит: от 1/4 до 1/2 капельницы 1 раз в день (или около 5-10 капель)

(Обратите внимание, что в возрасте до 2 лет я предпочитаю добавлять ягоды бузины в чай или сироп из бузины (используя патоку или кленовый сироп вместо меда, если ребенку меньше 1 года). Если вы кормите грудью, вы можете принять настойку самостоятельно, и трава попадет в ваше грудное молоко. Хотя я использую некоторые настойки с моими детьми для прорезывания зубов или успокоения, я стараюсь ограничивать их использование из-за алкоголя и их недоразвитой печени в возрасте до 2 лет.)

Советы по приему настойки бузины

Настойки могут иметь сильный вкус. Я обнаружил, что мои дети не обращают на них внимания, потому что они принимают настойки по разным причинам с младенчества (например, настойки для прорезывания зубов и успокаивающие настойки), и они просто привыкли к ним.Ниже приведены некоторые моменты, о которых следует помнить.
Настойки лучше всего действуют под языком примерно на 30 секунд. Очевидно, что маленькие дети этого не делают, но по мере того, как мои девочки становятся старше, мы превращаем это в игру, напевая «Азбуку» или «Мерцай, мерцай, звездочка», пока держим ее в руках. Вы также можете немного разбавить настойку, чтобы укротить алкоголь.
Вы можете смешать настойку с ложкой сырого меда, йогурта или яблочного пюре, если считаете, что так детям будет лучше.
Вы можете развести настойку в теплой чашке воды с сырым медом, чтобы приготовить «чай».
Хотя травы лучше всего действуют на пустой желудок, просто принимайте их, когда можете! Я стреляю между приемами пищи, но в доме, полном занятых детей, это не всегда происходит.

Больше постов о натуральных средствах, которые могут вам понравиться ::

Терапевтические действия и использование в медицинских целях

Овес — это больше, чем просто овсяная мука. Незрелый молочный овес и овсяная солома очень целебны! Эта удивительная трава успокаивает и успокаивает измотанные нервы, воспаленную, зудящую кожу и проблемы с пищеварением.

Овес ( Avena sativa )
Травяная энергетика: прохладно/влажно
Используемые части: незрелые молочные семена («молочный овес»), сушеные стебли (овсяная солома), овес (зрелые семена)
Терапевтическое действие: антидепрессивное, спазмолитическое, анксиолитическое, сердечно-сосудистое, успокаивающее, смягчающее, лактотропное, гиполипидемическое, нервное, питательное, трофо-восстановительное, ранозаживляющее

Казалось бы, очень хиппи-ву-ву, когда говорят, что лекарственные травы появляются, когда они больше всего нужны. Я вынужден поверить, что в наши дни это утверждение имеет под собой некоторые основания. Как раз когда я заканчивала последние главы моей будущей книги, после шести месяцев непрерывного ремонта дома, вкупе с занятой жизнью мамы-усадьбы с большой семьей, я увидела первые серебристые проблески овса, созревающего в наших довольно диких условиях. переднее поле. Похоже, что эта земля когда-то была засеяна овсом, и несколько участков пережили зарастание ежевикой и другими инвазивными растениями.

Все мы знаем овес — овсяные хлопья, овсяные хлопья, овсяное печенье (не кладите туда изюм, иначе мы не сможем быть друзьями) и корма для скота — все это приходит на ум.Они питательны, а правильно приготовленные (знаете, без изюма) могут быть невероятно вкусными. Но они не часто приходят на ум, когда вы думаете о лекарственных травах. И это позор. Потому что каждое лето в течение короткого промежутка времени созревающие семена переходят в стадию «молочного овса» и становятся золотой жилой целебных свойств. Если оставить для созревания, этот молочный овес затвердевает до овса с валком и нарезается для еды и корма. Даже стебли без косточек, называемые овсяной соломой, делают настои, богатые минералами! Практически на всех стадиях роста овес предлагает как лекарство, так и питание!

Лекарственное использование овса, молочного овса и овсяной соломы

Млечный овес популярен у травников при ослабленном, угнетенном, истощенном состоянии.Мы часто предлагаем молочно-овсяные препараты (прежде всего, настойки – на глицериновой или спиртовой основе)) тем, кто склонен к тревоге, переживает травмы или преодолевает зависимости. Травник Майкл Мур назвал его идеальной травой для людей с «синдромом хрустящих тварей». Вы знаете тип. Перегруженный, сгоревший, изношенный — хрустящий, треснувший и ломкий. Я думаю о людях в этих состояниях (часто и о себе) как о высохших губках. Бросьте высохшую, затвердевшую губку на пятно, и она довольно плохо справится с уборкой беспорядка.Используйте свежую увлажненную губку, и ваша задача будет быстро решена. Это к тому, что молочный овес размягчает наши старые, покрытые коркой засохшие «губки». Если вы последний человек, который наполняет свою тарелку или вознаграждает себя, если вы осыпаете подарками других, но не себя, если вам кажется, что всего слишком много (вероятно, так оно и есть — разгрузитесь) — тогда это идеальная трава для восстановления. ваше хрупкое чувство благополучия.

Овсяная солома, хотя и не полностью взаимозаменяемая с молочным овсом, служит для восстановления.Овсяная солома, насыщенная минералами, — это трава, которую я предпочитаю, когда люди жалуются на то, что их выход больше, чем их вход. Овсяная солома предназначена для кормящих мам, людей с плохой пищеварительной функцией (часто страдающих диареей), усваивающих питательные вещества, и тех, кому требуется значительная выносливость и выносливость в повседневной жизни. Это может быть ценным активом для людей с раздраженным кишечником, обеспечивая охлаждение и успокаивающее облегчение спазмов в животе. Это отличное питательное вещество для тех, кто выздоравливает от острой болезни, и для тех, у кого хронический дефицит.

Зрелые семена овса — отличный источник питательных веществ. Мягкая для желудка, овсяная каша — мое любимое «пищевое средство» для тех, кто выздоравливает от мучительного желудочного гриппа или пищевого отравления, и даже для будущей мамы, которую беспокоит острое утреннее недомогание. Это также прекрасный способ увеличить выработку грудного молока для кормящих матерей. При замачивании в воде овес образует успокаивающую смягчающую слизь, которую можно наносить непосредственно или взбивать в различных средствах по уходу за кожей, которые идеально подходят для успокоения покрасневшей, сыпи и шелушения кожи (посмотрите этот прекрасный рецепт лосьона от Lovely Greens).

Безопасность и меры предосторожности

Овес в основном считается безопасным, особенно при использовании в качестве пищевого продукта, за исключением людей с глютеновой болезнью. Некоторых людей с определенными расстройствами кишечника может беспокоить обилие клетчатки в овсяных продуктах, поэтому лучше действовать с осторожностью, если вы один из таких людей.

Раскрытие информации FDA

Я обученный травник со степенью в области комплементарной и альтернативной медицины, однако я не врач.Сообщения в этом блоге предназначены только для информационных целей и не должны рассматриваться как медицинские рекомендации. Прежде чем использовать какие-либо травы, проверьте соответствующую дозировку, лекарственные взаимодействия и противопоказания. Информация, содержащаяся здесь, не предназначена для лечения, диагностики, лечения или назначения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом относительно ваших конкретных проблем со здоровьем.

Лучшие лекарственные препараты

Овсяная солома извлекает выгоду из длительного настаивания, чтобы извлечь исключительное содержание минералов и передать другие свои целебные свойства. Из овсяных хлопьев и овсяных хлопьев получаются отличные каши, печенье и даже пикантные крекеры!

Молочный овес лучше всего готовить в виде свежей настойки, используя спирт или растительный глицерин в качестве менструального раствора. Млечный овес считается «готовым», когда семена при сильном надавливании выделяют слегка липкую жидкость. Для получения дополнительной информации о том, как выращивать, собирать и собирать молочный овес, ознакомьтесь с этим постом.

Хотите узнать больше о распространенных лекарственных растениях? Ознакомьтесь с моей новой книгой Аптекарь на заднем дворе !

Настойка молочного овса для высохших и изношенных состояний

Эту настойку лучше всего готовить на спирту, но растительный глицерин является альтернативой для тех, кто не переносит алкоголь или имеет зависимость, которую может вызвать алкоголь.Доза для взрослых: 1–3 полных пипетки (1,5–5 мл) 3 раза в день

Автор: Девон

Ингредиенты

2 чашки 100-процентного спирта или органического растительного глицерина
1,5 чашки свежей овсяной ботвы

Инструкции

Смешайте в блендере выбранный вами менструальный сироп и овсяные хлопья. Вращение в течение 20-30 секунд. Переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой и дайте настойке настояться не менее шести недель. После завершения инфузии процедить через два слоя плотной ткани (например, эти мешковины для муки) и разлить в бутылочки-капельницы из янтарного стекла на одну или две унции или в литровую бутылку из янтарного стекла для дозирования.

Нужна еще одна нервная трава, чтобы успокоиться? Проверьте этот пост на кава-кава!

7 способов использования лекарственных трав в домашних условиях

Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, что означает, что я буду получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку. Несмотря на это, я ссылаюсь только на продукты, которые мы используем в нашей усадьбе или в которые верим.

Изучение того, как использовать травы в домашней аптечке, является вековой традицией, которую знали наши предки и матери. Видя возрождение таких людей, как вы и я, которые хотят сохранить эти старинные лекарства, мое сердце согревается, как очаг возле потрескивающего огня.

Если вы пропустили части 1 и 2 этой серии, вам стоит ознакомиться с 6 старинными натуральными средствами, которые работают, и 7 травами для натуральных средств, которыми пользовались ваши бабушка и дедушка

Одно дело знать, какие травы хороши для начала и хорошо работают при различных заболеваниях (см. посты выше), но нам нужно знать различные способы фактического использования наших трав после того, как мы их идентифицировали.

Я не являюсь врачом или профессионалом, это не предназначено для лечения или диагностики, предназначено только для образовательных и развлекательных целей. Если вы или ваш близкий заболели, всегда обращайтесь за медицинской помощью и советом к квалифицированному врачу по вашему выбору. Никогда не используйте травы или лечебные травы без предварительного изучения этих трав и их эффектов в надежном источнике.

Ресурсы для использования лекарственных трав в домашних условиях

Несомненно вам нужен хороший справочник чтобы знать как использовать какие травы для чего и как их приготовить.

Хотите узнать больше о травах и домашних средствах, особенно о безопасности и дозировке, обязательно запишитесь на мой бесплатный курс трав , где мы более подробно рассмотрим использование трав в медицинских целях для вас и вашей семьи.

Узнайте, как питать свое тело с помощью натуральной аптечки с предметами, которые уже есть в вашей аптечке для специй и трав.

Выращивайте свои собственные кулинарные и лекарственные травы и научитесь легко сохранять их для своей кладовой и аптечки.

Простые руководства и рецепты для самостоятельного использования трав:

домашнее мыло
травяные настойки
питательные лосьоны и успокаивающие бальзамы
чай

Плюс наша полная таблица лекарственных трав. Получите копию книги Hand Made: современное руководство по жизни, созданной с нуля , нажав здесь

Справочник по травам для начинающих –> Справочник по лекарственным травам Розмари Гладстар

Домашнее руководство–> Справочник производителя фитопрепаратов

1.Травяной чай . Некоторые травы предназначены для приема внутрь, и заваривание крепкого чая — хороший способ сделать это, особенно при кашле и простуде, поскольку теплый чай поможет успокоить раздраженное горло, как ничто другое. Некоторые из наших любимых лекарственных трав и те, которые рекомендуются читателями для этого метода, включают эхинацею, корень солодки (7 трав для натуральных средств защиты от этой травы), имбирь, лимон и шалфей.

Есть несколько способов приготовления чая, вы можете использовать свежие или сушеные листья.

Как приготовить травяной чай дома

Свежие листья : Промойте свежие листья травы под холодной проточной водой и положите около трех больших листьев на дно чашки. Залейте горячей водой и дайте просочиться в течение 7 минут.

Сушеные листья : чайный шарик (я использую этот чайный шарик из нержавеющей стали все время и даже добавляю в него специи при приготовлении джемов или рассола) или заварочный аппарат лучше всего подходит для сухих листьев. Наполните чайный шарик сушеными листьями, залейте горячей водой и дайте настояться около 7 минут или до желаемой крепости.

Многие любят чашку ромашкового чая перед сном.

Варианты ароматизации:

В терапевтических целях я добавляю немного сырого меда в теплый чай, если у меня кашель, в противном случае я предпочитаю не добавлять сахар, но если ему нужна сладость, я добавляю несколько капель этого экстракта стевии.Я не чувствую никакого горького или странного послевкусия и использую его уже больше года, я даже использую его, когда делаю соусы… ш-ш-ш, не говорите моим детям, они не заметят разницы.

2. Травяные припарки. Это когда вы берете листья (или иногда корень растения) и кладете их на кусок марли или муслина, прикладываете к пораженному участку (почувствуйте, что я на работе печатаю инструкции по рецепту с этим) и оставьте его включенным на желаемый период времени.

Как приготовить травяную припарку

Есть два способа сделать припарку: один – использовать листья и корни в сыром виде, а другой – нагревать их.

Для сырой припарки: мелко нарежьте листья/корни или используйте блендер и сделайте пюре. Поместите это в марлю или муслин. Для изучения конкретного случая и более подробного изучения использования окопника для этого метода перейдите сюда.

Для горячей припарки : Возьмите листья/корни и поместите их в кастрюлю с двойным соотношением воды и травы (например, 1/4 стакана трав на 1/2 стакана воды), доведите до кипения и варите на пару минут.Для получения дополнительной информации об этом методе ознакомьтесь с руководством по приготовлению травяной припарки и компресса здесь.

Как долго оставлять припарку — время будет варьироваться в зависимости от болезни и травы, например, припарку из горчицы нельзя оставлять на длительный период времени из-за ее жгучей природы, тогда как припарку из окопника можно оставить включенным на срок до 24 часов. Вам нужно регулярно менять припарки.

Вы можете использовать марлю или воздухопроницаемую ткань поверх припарки, чтобы удерживать припарку на месте и защитить одежду.

3. Настой или отвар. Травяной настой — это просто полностью созревший травяной чай … вместо того, чтобы позволить травам просачиваться в течение нескольких минут, вы даете чаю просачиваться в течение часа, придавая ему суперсилу. Признание: Я сделал это с чаем просто потому, что забыл о нем.

Отвар — это когда вы кипятите измельченную или нарезанную траву, корень или иногда кору в воде и позволяете ему кипеть и просачиваться в течение некоторого времени, так что, по сути, расширенная версия настоя в горячей воде.

4. Сироп. Должен сказать, что если в вашей семье есть дети или привередливые люди, то сироп, вероятно, будет вашим самым простым вариантом с точки зрения соблюдения требований. Лекарственные сиропы стабильны при хранении и хранятся дольше, чем настои или отвары, а это значит, что вы можете приготовить их заранее, чтобы, когда вы не в духе, вам не нужно было заниматься приготовлением чего-либо, оно будет готово. идти.

Чтобы приготовить сироп, сначала нужно приготовить отвар, а затем добавить подсластитель.Вот как приготовить сироп из бузины

5. Настойка. Настойка — это приготовление домашнего экстракта, собственно говоря, это именно то, что нужно. Вы можете использовать либо спирт, либо яблочный уксус, хотя с алкоголем срок годности лучше и меньше вероятность плесени. Вот как приготовить настойку эхинацеи (те же принципы применимы и к другим свежим травам)

Настойки можно принимать отдельно, добавлять в сиропы или мази и лосьоны.

6. Бальзамы, бальзамы, кремы и лосьоны. Многие домашние бальзамы, бальзамы, кремы и лосьоны, даже бальзамы для губ получат пользу от добавления лекарственных трав. Обычно это делается путем настаивания вашего масла на травах по вашему выбору. Это действительно простая процедура, но требует некоторого планирования заранее.

Чтобы настоять масло на травах , посмотрите наше совершенно БЕСПЛАТНОЕ видеообучение как традиционному методу, так и быстрому методу «Мне нужно это сейчас».

Поместите банку на солнечный подоконник и оставьте на 6-8 недель, встряхивая примерно каждые несколько дней.Через 8 недель процедите травы и оставьте настоянное масло в рецепте по вашему выбору.

Совет: Оливковое масло хорошо подходит для этого, так как кокосовое масло затвердевает при 76 градусах. Я люблю делать это с цветками календулы, и это основа моего рецепта мази для заживления ран.

Еще одним фаворитом является домашняя мятная мазь для сухой кожи.

7. Травяные отвары. Травяной пар не только наполняет ваш дом чудесным запахом, устраняя эти поддельные химические вещества в других ароматизированных вариантах, но также имеет терапевтические преимущества.Мне нравится готовить на нашей дровяной печи в зимние месяцы, а также я люблю ставить чайник с водой в качестве увлажнителя, но добавление в смесь некоторых лекарственных трав еще больше улучшит ситуацию.

Вы можете использовать любые травы, которые вам нравятся, но при насморке и мята, и эвкалипт являются фаворитами, однако людям, чувствительным к судорогам, следует действовать с осторожностью, а мяту следует использовать с детьми младше 6 лет, а эвкалипт, а не с детьми младше 12 лет.

Добавьте травы в кастрюлю с водой и дайте им слегка закипеть. Или вы можете добавить травы в жаропрочную миску и залить ее только что вскипяченной горячей водой.

Правила здоровья и долголетия

Как сохранить здоровье, советы на все случаи жизни