Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Рецепт приготовления настойки прополиса на спирту или водке в домашних условиях

Прорыв научно-технической мысли, произошедший в последние десятилетия, в том числе и в медицине, дал людям много инновационных технологий, новых вакцин и лекарств от всех болезней. Но несмотря на это, мы все чаще обращаемся за помощью к народным и природным средствам. Согласитесь, странно отказываться от уникальных по своим лечебным свойствам продуктов, созданных самой природой. Необычайно полезными для здоровья и иммунитета являются продукты жизнедеятельности пчел, среди которых позицию лидера прочно занимает прополис, из него можно сделать полезную настойку.

Что такое прополис?

Мы часто слышим о пользе прополиса, но не всегда представляем, что это такое и как он выглядит. Прополис – это так называемый пчелиный клей. Это смолоподобное вещество используется пчелами для защиты улья от бактерий, микробов, инородных предметов. Такое применение наделяет прополис антибактериальными, обеззараживающими и антисептическими свойствами.

Еще одна функция – герметизация входа в улей. Справляться с ней позволяет уникальная структура вещества. Изначально мягкий и пастообразный он плотно заполняет любые отверстия. Со временем он затвердевает и становится похож на канифоль. И снова поддается плавлению лишь при температуре близкой к 100°C.

Свойства прополиса

До сих пор не до конца изучен состав прополиса. Известно, что он в большей мере зависит от свойств медоносных растений, опыляемых пчелами. Поэтому в некоторых регионах сбора он может включать до 50 веществ и компонентов. Среди них витаминно-минеральный комплекс, флавоноиды, антиоксиданты и органические соли.

Такой богатый состав объясняет широкий спектр применения продукта пчеловодства. Среди основных функций прополиса:

• антибактериальная;
• антираковая;
• противовоспалительная;
• антитоксическая;
• антибиотическая;
• общеукрепляющая;
• успокаивающая.

Виды и формы применения

Список заболеваний, при которых может применяться лечение прополисом, практически бесконечен. Это действительно тот случай, когда легче перечислить сферы медицины, где он бессилен. Терапевтическое действие в первую очередь зависит от формы лекарственного средства. Из пчелиного клея делают кремы, мази, гели, пасты, масла, эссенции, экстракты. Наиболее эффективен и универсален он в виде спиртового настоя.

Среди недугов, которые помогает вылечить препарат прополиса, верхние строки занимают заболевания:

• желудка и пищеварительной системы;
• мочеполовых органов и репродуктивной системы;
• кожи;
• дыхательных путей и слуховых органов;
• кровеносной и сердечно-сосудистой системы;
• нервной системы.

Кроме оздоровительных целей настой прополиса применяется в качестве антисептика, достаточно быстро помогает избавиться от боли, например, зубной. Общеукрепляющее и иммуномодулирующее свойства позволяют использовать как профилактическое средство.

Рецепт спиртовой настойки прополиса

Чтобы приготовить настойку в домашних условиях не требуется ничего, кроме самого прополиса и спиртовой основы. А вот пропорции зависят от того, какую концентрацию раствора вы хотите получить. Можно сделать 10%-й или 20%-й раствор, но удобнее всего готовить 50%-й, а затем его разбавлять перед употреблением. Обратите внимание, что разводить лекарство из прополиса можно только водой или молоком. Именно такой рецепт мы и приведем.

Ингредиенты:

• прополис – 50 грамм;
• спирт медицинский – 450 мл.

Самой оптимальной основой для настойки является 70%-й медицинский спирт. А также можно использовать пищевой этиловый спирт. В крайнем случае подойдет водка высокой степени очистки, без ароматизаторов и добавок. Самогон в данном случае не годится: содержание сивушных масел может снизить до минимума полезное действие настойки.

Очистка прополиса

На подготовительном этапе прополис нужно очистить от посторонних вкраплений.

Быстрый способ приготовления

1. Спиртовую основу нужно подогреть до 50°C при помощи водяной бани.
2. Добавить очищенный измельченный прополис. Держать на огне пока смесь не станет однородной. При этом постоянно помешивать и не допускать кипения.
3. Снять с огня, процедить через многослойную марлю или ватный диск.
4. Охладить до комнатной температуры. Разлить по бутылкам из темного стекла и хранить в прохладном месте.

Долгий способ приготовления

Этот способ требует больше времени, но меньше манипуляций.

1. В темной бутылке смешать очищенный измельченный прополис и спиртовую основу.
2. Настаивать 10–15 дней в темном прохладном помещении, взбалтывая емкость каждый день.
3. Через 2 недели отфильтровать целебную настойку от твердого осадка и разлить по бутылочкам с плотной крышкой.

Домашняя настойка из прополиса может храниться в темном прохладном месте сроком до 3 лет. Но лучше делать в небольшом количестве каждый год новую. Если по каким-то причинам ни один из способов вам не подходит, настой на спирту можно купить в аптеке.

Прием прополисной настойки

Спиртовой настой правильно принимать как внутрь, так и наружно. В первом случае, он оказывает иммуностимулирующее, антиоксидантное, противовоспалительное действие. В зависимости от каждого конкретного заболевания дозировка варьируется от 10 до 60 капель на стакан. Пить лекарство следует утром после еды. Курс лечения без назначения врача не должен превышать 1 месяц.

При наружном нанесении ярко проявляется обезболивающий, обеззараживающий, регенерирующий эффект. В данном случае настойку используют для компрессов, мокрых повязок, полосканий, протираний, орошения.

Если речь идет о лечении детей, дозировка пересчитывается следующим образом. На каждый год ребенка добавляется 5% от взрослой порции. Например, десятилетнему ребенку назначается половина дозы взрослого. Но в случае с детьми следует применять водный раствор и обязательно придерживаться рекомендаций врача.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу прополиса, людям, подверженным аллергии, нужно быть очень осторожными. Мед и другие продукты пчеловодства находятся в топе самых популярных аллергенов. Поэтому при появлении различных реакций: покраснения и зуда кожи, любого дискомфорта — применение настойки рекомендуется прекратить. Остальные противопоказания согласовывать со своим врачом. Прополисом сложно навредить, если использовать для общего укрепления организма. Но серьезные, в особенности хронические, заболевания самостоятельно лечить небезопасно.

лечение простатита прополисом на спирту

лечение простатита прополисом на спирту

Что такое лечение простатита прополисом на спирту?

Столкнулся с проблемой, «вялового» члена или же вообще во время акта он не с того не с сего «падал». Из-за чего чуть ли не началась депрессия от своего фиаско. С одной стороны, в жизни много эмоциональных проблем, который бывают возвращаются в голову во время акта. Решил попробовать как вспомогательное средство какие-то таблетки для эрекции. Начал я конечно же с виагры, чтобы было с чем сравнивать, понравилось, но по карману бьет, искал в инете подобные на всяких сайтах «дженеерик виагры», пробовал -были побочки, спрашивал у аптекаря какие самые ходовые препараты для потенции, но подешевле. В итоге встретил рекомендации препарата Уротрин, попробовал — и остановил свои поиски на нем. Состав препарата полностью растительный: женьшень, семена амаранты и тыквы, маточное молочко, вытяжка печени акулы и др. А раз нет сложных химических составляющих, то и нет и серьезной побочки. Мне этот препарат очень помог. Уротрин — препарат действительно стоЯщий. Вот такие мои наблюдения.

Эффект от применения лечение простатита прополисом на спирту

Современные мужчины сталкиваются с огромным числом угроз своему здоровью – начиная от неправильного образа жизни, и заканчивая склонностью различным недугам. Из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, и конечно колоссальных стрессов, мужчины приобретают импотенцию уже к 30 годам. Нельзя забывать, что здоровье у нас одно, и без него ни один мужчина не может таковым называться. Всем своим пациентам, страдающим различными мужскими заболеваниями, я рекомендую лечение натуральным высокоэффективным препаратом Уротрин, который прекрасно справляется с терапией и профилактикой большинства мужских недугов.

Мнение специалиста

Заметила, что муж стал но несколько раз за ночь вставать в туалет, на все вопросы о здоровьи он отнекивался, говорил, что все в порядке. Однажды общаясь со старшей сестрой пожаловалась, что из-за ночных брождений мужа я не высыпаюсь, сестра мне и подсказала, что это скорее все первые признаки простатита и рекомендовала пропить мужу Уротрин, ее муж им лечился, она сразу сказала, что прекрасный препарат. Муж признался, что у него действительно частые позывы и боли при мочеиспускании. Заказали уротрин, уже через несколько дней боли ушли и ночами муж перестал вставать. Сексуальная жизни возобновилась и даже стала ярче.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ лечение простатита прополисом на спирту необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Юля

У меня были довольно серьёзные проблемы с тем, что ниже пояса. Вроде бы физически был здоров, а как доходило до секса, так сразу всё на полшестого. Уже не знал, что и делать. Спросил совета в интернете, анонимно, там мне порекомендовали «Уротрин». Сейчас с эрекцией не только всё в порядке – могу жену несколько часов подряд! Надеюсь, вам это поможет.

Света

Препарат уротрин я начал принимать потому что заметил, что участились ночные позывы. Отец страдает простатитом и время от времени просит меня заказать ему Уротрин. Поэтому делая заказ для отца, я заказал Уротрин и для себя. Запускать проблему до простатита я боялся, поэтому сразу же начал принимать. В итоге ночами вставать в таулет я перестал и заметил приятный плюс – препарат полезен для потенции. Эрекция и эякуляция стали лучше, сейчас нет никаких перерывов в сексуальной активности – всегда хочу и всегда могу!).

Столкнулся с проблемой, «вялового» члена или же вообще во время акта он не с того не с сего «падал». Из-за чего чуть ли не началась депрессия от своего фиаско. С одной стороны, в жизни много эмоциональных проблем, который бывают возвращаются в голову во время акта. Решил попробовать как вспомогательное средство какие-то таблетки для эрекции. Начал я конечно же с виагры, чтобы было с чем сравнивать, понравилось, но по карману бьет, искал в инете подобные на всяких сайтах «дженеерик виагры», пробовал -были побочки, спрашивал у аптекаря какие самые ходовые препараты для потенции, но подешевле. В итоге встретил рекомендации препарата Уротрин, попробовал — и остановил свои поиски на нем. Состав препарата полностью растительный: женьшень, семена амаранты и тыквы, маточное молочко, вытяжка печени акулы и др. А раз нет сложных химических составляющих, то и нет и серьезной побочки. Мне этот препарат очень помог. Уротрин — препарат действительно стоЯщий. Вот такие мои наблюдения. Где купить лечение простатита прополисом на спирту? Заметила, что муж стал но несколько раз за ночь вставать в туалет, на все вопросы о здоровьи он отнекивался, говорил, что все в порядке. Однажды общаясь со старшей сестрой пожаловалась, что из-за ночных брождений мужа я не высыпаюсь, сестра мне и подсказала, что это скорее все первые признаки простатита и рекомендовала пропить мужу Уротрин, ее муж им лечился, она сразу сказала, что прекрасный препарат. Муж признался, что у него действительно частые позывы и боли при мочеиспускании. Заказали уротрин, уже через несколько дней боли ушли и ночами муж перестал вставать. Сексуальная жизни возобновилась и даже стала ярче.
Лечение простатита прополисом: настойка на воде и спирту, свечи, клизмы, с травами. . Прополис (уза) – клейкое смолообразное вещество темного цвета, которым пчелы мумифицируют трупы попавших в улей крупных насекомых, заделывают щели, регулируют проходимость летного лотка. Лечение простатита прополисом не должно оставаться без внимания. Использовать это вещество можно в виде . Настойка из прополиса на спирту принимается для лечения хронического простатита в течение шести месяцев. Рекомендуется ее употреблять по столовой ложке примерно за три часа. Настойка прополиса. Лечение простатита прополисом на спирту выглядит следующим образом: лекарственное средство в объеме сорока капель растворяют в половине стакана теплого молока. При желании можно сделать то же самое, только в воде. Ежедневно необходимо принимать настойку три раза за. Лечение простатита прополисом будет эффективным и полезным в том случае, если форма заболевания хроническая. Острый бактериальный простатит нельзя лечить местными средствами и настойкой на спирту. Дело в том, что при течении острого инфекционного воспаления происходит сильный отек. Простатит является крайне неприятным заболеванием, признаки которого выявляются на поздних сроках, когда происходят нарушения в мочеполовой и сексуальной сферах. Прополис – продукт пчеловодства, включающий в состав более 200 биологически активных соединений. Он изобилует ферментами, смолами, эфирными маслами, незаменимыми жирными кислотами, минералами, витаминами. Прополис от простатита эффективно борется с его проявлениями. Свойства и способы применения прополиса при . Допустимо лечение болезни средством на спирту – комбинирование капель готовой настойки из аптеки со свежевыжатым соком, к примеру, моркови, по утрам натощак. Однако, предварительно. Настойка на спирту. Лечение простатита настойкой прополиса на основе алкоголя отлично показало себя в случае . Прикладываемая к настойке прополиса на спирту инструкция указывает: продукцию с прополисом при простатите запрещено пить в случае непереносимости препаратов пчелопроизводства. Рецепт для лечения простатита настойкой прополиса на масле включает мелко измельченный прополис (30 г), сливочное масло . Микроклизмы на основе отвара трав и настойки прополиса на спирту от простатита также дают хороший эффект. Для отвара или настоя используют: травы: тысячелистник. Лечение простатита свечами прополиса. Ректальные свечи самостоятельно сделать не составит труда. . Возьмите 50 граммов измельченного прополиса, залейте стаканом спирта и поставьте на водяную баню.
http://real-estate.webcam/userfiles/lechenie_prostatita_ultrazvukom3642.xml
http://ssinteractivedesign.com/userfiles/lechenie_ostrogo_prostatita_preparaty1161.xml
https://skelbrus.ru/userfiles/lechenie_prostatita_donu5363.xml
http://www.coacho.hoopsynergy.com/siteusers//security/lechenie_prostatita_plius8251.xml
http://brezov-gaj.si/uporabnik/file/lechenie_prostatita_maz3459.xml
Современные мужчины сталкиваются с огромным числом угроз своему здоровью – начиная от неправильного образа жизни, и заканчивая склонностью различным недугам. Из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, и конечно колоссальных стрессов, мужчины приобретают импотенцию уже к 30 годам. Нельзя забывать, что здоровье у нас одно, и без него ни один мужчина не может таковым называться. Всем своим пациентам, страдающим различными мужскими заболеваниями, я рекомендую лечение натуральным высокоэффективным препаратом Уротрин, который прекрасно справляется с терапией и профилактикой большинства мужских недугов.
лечение простатита прополисом на спирту
Столкнулся с проблемой, «вялового» члена или же вообще во время акта он не с того не с сего «падал». Из-за чего чуть ли не началась депрессия от своего фиаско. С одной стороны, в жизни много эмоциональных проблем, который бывают возвращаются в голову во время акта. Решил попробовать как вспомогательное средство какие-то таблетки для эрекции. Начал я конечно же с виагры, чтобы было с чем сравнивать, понравилось, но по карману бьет, искал в инете подобные на всяких сайтах «дженеерик виагры», пробовал -были побочки, спрашивал у аптекаря какие самые ходовые препараты для потенции, но подешевле. В итоге встретил рекомендации препарата Уротрин, попробовал — и остановил свои поиски на нем. Состав препарата полностью растительный: женьшень, семена амаранты и тыквы, маточное молочко, вытяжка печени акулы и др. А раз нет сложных химических составляющих, то и нет и серьезной побочки. Мне этот препарат очень помог. Уротрин — препарат действительно стоЯщий. Вот такие мои наблюдения.
Израильское лекарство от простатита, под названием «Сульфа-П», имеет уникальный состав. Все входящие в него компоненты активно борются с различными микроорганизмами и подавляют развитие инфекционного заболевания. Простатит является самым распространенным заболеваниям среди мужчин в . Самое печальное то, что вы не сможете избавиться от простатита, даже если очень сильно захотите. . Однако сегодня вовсе необязательно искать лекарства в аптеках. Их можно заказть в интернете на специальных сайтах. Препарат от простатита в лучших интернет-магазинах в Израиле. Promportal.su предлагает выбрать и купить по выгодным ценам из 31 предложений.  . Препарат от простатита в Израиле. Товары и услуги. По параметрам. Содержание. Израильское лекарство от простатита. Оксациллин. Простамол Уно. Витапрост. Простатилен. Простан. Спеман. Фортеж. Бангшил. Про-Эссенс. ЛИКОПРОФИТ®. Пепонен. Сульфа-П — дорогой израильский препарат от простатита. Это лекарство от простатита из группы сульфаниламидов действует на грамотрицательные и грамположительные бактерии, а так же на некоторые виды простейших. Сульфа-П — дорогой израильский препарат от простатита. добавок. В его составе однократно внутиримышечно, с . Какие препараты используют для лечения простатита? считается одним из самых На массаж сходил не лекарство от простатита может Нимесулид. железа находится около мочевыводящей. Лечение простатита в Израиле. Простатит – это отек или воспаление предстательной железы. . В число таких лекарств входит ингибитор 5-альфа-резуктазы финастерид – эффективное израильское лекарство от простатита. Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Израильский препарат применяется для лечения простатита инфекционного происхождения.  . Лечение простатита в Израиле: инновационные лекарства, цены. Простатит – это отек или воспаление предстательной железы.

Обслуживание компьютеров — IT-pulse

Очень важно, чтобы компьютеры в офисе не ломались — тогда каждый сотрудник может эффективно выполнять свою работу. Но компьютеры, к сожалению, несовершенны; они постоянно выходят из строя, зависают или не включаются.

Тогда Вам поможет услуга обслуживания компьютеров!

Своевременная профилактика, решение текущих и срочных задач, оптимизация работы компьютеров — все это входит в пакет Абонентского обслуживания компьтеров.

Обслуживание компьютеров — это удобно и недорого: к Вашим услугам штат профессионалов различных направлений ИТ-отрасли, который подключается к решению Ваших задач по требованию!

Наша компания осуществляет весь комплекс услуг по обслуживанию: от планирования и создания до комплексной поддержки информационных систем. Специалисты IT-PULSE профессионально выполняют настройку компьютеров, серверов, сетевого оборудования. Наши услуги предоставляются как в рамках договора на абонентское обслуживание компьютеров, так и единоразово по Вашему заказу.

IT-аутсорсинг (или передача стороннему подрядчику функций по управлению и поддержке ИТ-инфраструктуры предприятия) позволит Вам:

• оптимизировать затраты на ИТ (общая сумма расходов сокращается, при этом Вы получаете существенное повышение уровня услуг, т.к. обслуживание Вашей техники выполняет не один системный администратор средней квалификации, а команда высококвалифицированных специалистов в различных областях ИТ),
• сконцентрироваться на профильной деятельности, которая непосредственно является источником дохода для Вашей компании (ИТ, в том числе и обслуживание компьютеров, для большинства предприятий не является профильным видом деятельности, но при этом отнимает достаточно много времени и средств; наша задача — обеспечить Вам бесперебойную работу компьютеров, и тогда все Ваши сотрудники будут сосредоточены на своих основных обязанностях).

В рамках услуги «обслуживание компьютеров» мы предлагаем:

• Начальный аудит ИТ-инфраструктуры предприятия (сбор информации о работе компьютеров и компьютерной сети, анализ существующих настроек),
• Предложение и реализация проекта оптимизации работы ИТ-системы Заказчика на основе результатов аудита,
• Плановая регулярная профилактика, консультирование.

подробнее…

В рамках проекта мы выполяняем:

• консультирование, подбор и разработка ИТ-решений под конкретные цели и задачи,
• развертывание любой серверной операционной системы, развертывание серверхных комнат,
• подбор, поставка и настройка компьютерного и телекоммуникационного оборудования,
• разработка Интернет-проектов любой сложности,
• обсудить и найти решение для любой другой задачи в области ИТ, реализация которой необходима нашему Клиенту.

При этом в проекте может быть задействовано любое необходимое количество специалистов самых различных ИТ-направлений: профессионалов в серверном и сетевом оборудовании, сетях, телефонии, электрике, администраторов серверов различного назначения, а также работающих в других отраслях, связанных с развертыванием, обслуживанием и контролем информационных систем.

отзывов об истечении срока действия: отрицательные жалобы на результаты клиентов? Срочный Репо

Ожирение становится все более серьезной проблемой, ставя рекорды, например, в Америке, где более 50% населения страдают от него. Однако такие тенденции неудивительны, учитывая современное питание разлагающей пищей, особенно в городских районах.

Наша работа отнимает у нас больше времени на сон, способствуя нарушению важнейших функций организма, в том числе тех, которые связаны с набором веса. Чрезмерный вес подвергает вас серьезным рискам, таким как сердечный приступ, инсульт и диабет второго типа.

Производители добавок также придумали несколько решений, которые они часто продают с нереальными преимуществами, чтобы заманить неосведомленных клиентов. С другой стороны, рабочему классу почти невозможно участвовать в тренировках и соблюдать их. Также трудно соблюдать строгую диету.

Exipure — бренд пищевых добавок с высокой репутацией, получивший одни из лучших отзывов клиентов. Вот как расшифровывается формула:

Целостный подход к снижению веса

Ожирение может развиться из-за многих образов жизни и временных аспектов, таких как побочные эффекты лекарств, послеродовые эффекты, заболевания почек, осложнения яичников и неправильное питание. план.Хотя физические упражнения и изменение диеты являются наиболее доступными для большинства вариантами, их недостаточно, чтобы стимулировать существенную потерю веса. Exipure можно добавлять к малополезным диетам, чтобы сделать их более эффективными. Он также может дополнить вашу тренировку, чтобы повысить результаты.

По словам производителя, Exipure представляет собой более безопасный и надежный подход, который помогает сбросить лишний вес и поддерживает другие аспекты вашего здоровья, такие как обмен веществ и иммунитет.

Хотя большинство производителей обещают то же самое, большинство формул могут содержать вредные компоненты, такие как антибиотики, гормоны и стимуляторы, которые вызывают нежелательные побочные эффекты.

Что такое Exipure?

Exipure — полностью натуральная формула для похудения, которую вы можете заказать по запросу на официальном сайте. Процедура уменьшает ожирение, стимулируя бурые жировые ткани (BAT), которые легко потребляются, в отличие от упрямого жира.

Формула содержит 8 натуральных экзотических и местных ингредиентов, каждый из которых несет уникальную ответственность за повышение энергии и стимуляцию метаболизма.

Exipure — это новый продукт, созданный на основе последних исследований в области ожирения.Производитель также утверждает, что проверяет качество, безопасность и эффективность каждого продукта, отправляя их в сторонние лаборатории для тестирования.

Формула производится на предприятии, одобренном GMP и FDA.

Кто создал Exipure?

Доктор Джеймс Уилкинс создал Exipure в сотрудничестве с Джеком Барретом. Формула в значительной степени основана на научных исследованиях и древних средствах, доказавших свою эффективность на протяжении веков.

Exipure — это новая улучшенная формула, выпущенная в октябре 2021 года.

Exipure Ингредиенты

(кредит: PR)

Существует много ингредиентов, повышающих ВАТ, но Exipure содержит только самые разнообразные, дополняющие дополнительные преимущества, такие как повышение энергии и способность к исцелению когнитивных функций. Exipure использует одни из самых качественных ингредиентов в сфере похудения. Полностью натуральная формула включает 8 ингредиентов в дозах 300 мг на капсулу. Ингредиенты включают в себя:

• Листья Perilla или Perilla Frutescens
• Amur Cork Cork Bark или Phellodendron Amurense
• qudzu root
• oleuropein
• Oleuropein
• Propolis
• BASIL BASIL
• Белый корейский женьшень или Panax Ginseng

Ингредиенты в формуле научно изучены, и доказано, что они влияют на потерю веса, либо увеличивая сжигание калорий, либо стимулируя клетки бурого жира. Но формула также включает некоторые уникальные ингредиенты, свойства которых дополняют свойства основных ингредиентов, повышая их эффективность. И хотя его уже провозгласили лучшей таблеткой для похудения на рынке в 2022 году, давайте углубимся в каждый из этих ингредиентов, чтобы убедиться, что его достоинства законны?

Вот чем могут быть полезны некоторые ингредиенты:

Листья периллы, также известные как Perilla Frutescens, наиболее распространены в Азии.Они используются для пищевых специй, листовых зеленых овощей и кухонь. Ингредиенты препятствуют ожирению, способствуя образованию бурой жировой ткани и восстанавливая другие важные функции организма.

Его основное преимущество в снижении веса заключается в его способности восстанавливать пищеварительную систему. Сок листьев периллы обладает высокими антиоксидантными свойствами, что делает его подходящим для тонизирования пищеварительной системы.

Основным активным компонентом Perilla является альфа-линоленовая кислота (ALA), которая уменьшает сердечно-сосудистые заболевания, такие как инсульт и сердечные приступы.

Его стебель смешивают с листьями, чтобы получить местный анальгетик для предотвращения выкидыша. Ингредиент также используется для лечения тошноты и респираторных осложнений.

Прополис представляет собой смесь пчелиного воска, сока и пчелиных выделений. Это коричневатое липкое вещество, используемое при строительстве ульев. Ингредиент обладает противовоспалительным, противовирусным и противогрибковым действием, что сделало его популярным в медицинской сфере. Греки традиционно использовали его для лечения абсцессов.Его также наносят на раны, чтобы стимулировать заживление и предотвратить инфекции.

Ингредиент обладает высокими антиоксидантными свойствами и повышает иммунитет. Это может повлиять на потерю веса за счет снижения уровня сахара в крови.

Этот ингредиент, также известный как белый корейский женьшень, существует во многих версиях, включая азиатскую и американскую версии. Каждый ингредиент имеет различную концентрацию активных соединений, что делает их применимыми в различных ситуациях в зависимости от контекстуальных потребностей.Они также имеют контрастные эффекты. Например, азиатский женьшень стимулирует, а американский — расслабляет.

Ингредиент в основном полезен для формулы благодаря своим энергетическим, антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Увеличение энергии увеличивает вашу физическую активность, что стимулирует сжигание калорий. Он также помогает восстановить когнитивные функции, например, борясь с усталостью и стабилизируя настроение. Тем не менее, этот ингредиент также помогает бороться с окислительным стрессом и повышает иммунитет.Двумя его наиболее активными соединениями являются гинтонин и гинсенозиды.

Также известный как японская маранта, кудзу относится к роду пуэрарии. Растение родом из Японии, Китая и Кореи. Его можно употреблять в чае или с пищей, чтобы насытить организм более чем 70 соединениями, включая антиоксиданты.

Соединение традиционно используется для прекращения алкогольной зависимости и лечения печени. Также было изучено, что кудзу обладает антидиабетическим эффектом.

Феллодендрон — мощное средство, которое может помочь людям, страдающим стрессом, акне, остеоартритом, ожирением и другими состояниями. Кора феллодендрона, также известная как амурская пробка, является центральной лекарственной частью растения. Берберин, один из активных компонентов травы, помогает подавлять плохой холестерин, бороться с окислительным стрессом и снижать уровень сахара в крови. Он также подавляет аппетит, чтобы уменьшить потребление калорий.

Трава также может помочь при опухолях и воспалении, хотя некоторые исследования утверждают, что этот компонент может иметь некоторые побочные эффекты.Согласно некоторым источникам, феллодендрон ингибирует гормоны кортизола, чтобы уменьшить стресс.

Базилик священный принадлежит к семейству мятных трав. В некоторых источниках он может называться Ocimum Santum. Он разделяет преимущества для здоровья Perilla, такие как повышение уровня BAT и восстановление когнитивных функций.

Листья базилика священного можно заварить в чашку чая, чтобы помочь в борьбе с воспалением и беспокойством. Ингредиент оказывает противодействующее действие на окислительный стресс.Это также помогает уменьшить «плохой» (холестерин ЛПНП) и увеличить «хороший» (холестерин ЛПВП).

Он также может помочь уменьшить кислотность желудка и восстановить клетки слизи. Другие исследования показали, что это полезно для балансировки уровня сахара и управления резистентностью к инсулину.

Олеуропеин – это продукт, получаемый из листьев зеленой оливы. Согласно некоторым исследованиям, этот ингредиент содержит большое количество антиоксидантов, особенно полифенолов, и обладает противовоспалительными свойствами, что имеет решающее значение для общего состояния здоровья организма. Как и большинство ингредиентов в этом списке, этот компонент препятствует увеличению веса за счет увеличения количества НЖТ в организме.

Предотвращает накопление холестерина в артериях. Тем не менее, эксперты предполагают, что необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы установить его эффекты.

Кверцетин — это флавоноид, который препятствует увеличению веса и связанным с ним осложнениям со здоровьем, таким как высокое кровяное давление и высокий уровень сахара. Он повышает уровень BAT и оказывает омолаживающее действие, заставляя вас выглядеть моложе и ярче, а не морщинистой из-за сжатия кожи.Также было обнаружено, что он обладает энергетическими свойствами, повышая вашу способность к физическим упражнениям и сохраняя вашу бодрость в течение дня.

Он также снижает окислительный стресс жиров, препятствуя их накоплению и склонности холестерина блокировать артерии.

Exipure Dose

Чтобы получить наилучшие результаты, разработчик Exipure рекомендует принимать одну таблетку в день, запивая 6–8 унциями воды на рассвете.

Каковы особенности Exipure?

Exipure обладает одними из лучших характеристик, что объясняет, почему продукт быстро продается.Формула не содержит дешевых ингредиентов, таких как связующие вещества, стимуляторы, консерванты, искусственные красители, соя, глютен и другие молочные продукты, которые могут вызвать побочные эффекты.

В отличие от некоторых формул Exipure не вызывает привыкания, что делает его безопасным для длительного приема.

Что люди говорят об Exipure?

Хотя бренд существует ограниченное время, он заработал себе имя, предлагая более совершенную формулу, чем его предшественники в отрасли.

На официальном сайте есть многочисленные отзывы покупателей, подтверждающие заявление производителя о его возможностях и преимуществах. По мнению большинства клиентов, они очень рекомендуют эту формулу, отсюда и ее быстрый рост.

Риски мошенничества

Если вы новичок в индустрии пищевых добавок, легко стать жертвой многочисленных мошеннических действий, которые осуществляются самыми обманчивыми способами. Exipure продается через официальный сайт производителя. Розничные продавцы могут перепродавать продукт без предложения производителя.Гарантия возврата денег также может быть аннулирована при покупке продукта у других сторон.

Как работает Exipure?

Exipure разработан на основе коричневой жировой ткани для поддержания стройного тела. Согласно исследованиям, человеческое тело состоит как из коричневой, так и из белой жировой ткани. Белая жировая ткань является основным средством накопления энергии, но именно она отвечает за быстрое увеличение веса. С другой стороны, бурые жировые ткани имеют основную цель выработки тепла.Летучие мыши сжигают калории более чем в 200 раз эффективнее, чем белый жир. Они также легче потребляются, чем белый жир.

Ткани BAT регулируют уровень гормона лептина, который контролирует аппетит и накопление жира. Он также быстро сжигает калории, уже находящиеся в организме. Скорость сжигания калорий более чем в 200 раз достигается за счет разнонаправленного подхода. Вы быстро теряете вес, так как потребляете меньше калорий, сжигая накопленные для поддержания дефицита калорий.

Exipure содержит одни из самых известных бустеров BAT, что придает добавке для похудения Exipure непревзойденную эффективность.

Каковы преимущества Exipure?

Exipure — это разнообразная формула, содержащая ингредиенты с дополнительными уникальными преимуществами и немедленным эффектом потери веса. Каждое из фантастических преимуществ ингредиентов способствует достижению основной цели формулы, дополняя друг друга. Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете получить, принимая формулу:

• Формула не содержит аллергенов и загрязняющих веществ, таких как глютен, соя и молочные продукты.
• Exipure подходит для взрослых мужчин и женщин всех возрастов до 70 лет.
• Он состоит из полностью натуральных ингредиентов, поэтому не имеет неблагоприятных побочных эффектов в долгосрочной перспективе.
• Выпускается в виде легко проглатываемых капсул с медленным высвобождением для постепенного дозирования в течение дня.
• Сделано в США на предприятиях, одобренных FDA, с сертификацией GMP.
• Сторонние лаборатории тестируют все продукты, чтобы убедиться в их качестве, эффективности и безопасности перед выпуском на рынок.
• Совместим с различными диетами и некоторыми лекарствами. Тем не менее, вы должны сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем смешивать его с другими лекарствами.
• Усиливает бурую жировую ткань, способствуя сжиганию жира.
• Без рецепта.
• Подходит для безрисковой пробной версии благодаря гарантии возврата денег.

Что наука говорит об Exipure?

Формула не подвергалась клиническим испытаниям как законченный продукт. Тем не менее, каждый ингредиент был подвергнут многочисленным исследованиям надежных сторон, которые подтвердили их пригодность в качестве средств для похудения. Вот некоторые исследования, подтверждающие формулировку:

И белая, и бурая жировая ткань хранят жир.Однако бурая жировая ткань хранит меньше жира, чем белая жировая ткань. Исследование 2004 года, в котором изучалось влияние НЖТ на снижение веса, показало, что ткань стимулирует сжигание калорий в митохондриях. Организму также легче преобразовывать бурую жировую ткань в энергию, чем белую жировую ткань.

Исследования показывают, что наличие более высокого уровня НЖТ и меньшего количества белой жировой ткани является причиной того, что некоторые люди без особых усилий сохраняют естественную стройность тела, и почему прием добавки, повышающей НЖТ, такой как Exipure, является блестящей идеей в 2022 году.

Ваш микробиом влияет на то, как пища переваривается и хранится для производства энергии. Это также влияет на то, как жиры хранятся. Эта особая трава способствует выработке здоровых кишечных бактерий, стимулирующих сжигание калорий.

Также доказано, что женьшень помогает снизить уровень сахара в крови, препятствуя набору веса. Он также способствует метаболизму, что является еще одним важным фактором для снижения веса. Одно исследование 2014 года, проведенное в течение 8 недель, подтвердило, что потребление женьшеня снижает ожирение.В исследовании приняли участие мужчины и женщины, страдающие ожирением, которые получали ежедневную дозу ингредиентов в течение 8 недель.

В 2017 году некоторые исследователи проанализировали многочисленные предыдущие исследования, касающиеся воздействия базилика священного на увеличение веса. Они обнаружили, что в большинстве исследований было обнаружено, что этот ингредиент влияет на потерю веса, борясь с метаболическим стрессом.

Хотя эти исследования завершились, как и ожидалось, эксперты подчеркивают необходимость дальнейших исследований.Вам также необходимо дополнить дозировку упражнениями и диетой для достижения наилучших результатов.

Кверцетин подвергался многочисленным испытаниям на животных. Он доказал свою эффективность в борьбе с увеличением веса и связанными с ним осложнениями, такими как болезни сердца. Одно исследование на крысах показало, что этот ингредиент может помочь восстановить регулярную частоту сердечных сокращений у людей с аритмией. Исследования также показали, что этот ингредиент снижает резистентность к инсулину, фактор риска для диабетиков.

Однако исследователи отрицают необходимость проведения дополнительных испытаний на людях, чтобы подтвердить наблюдения.

В одном исследовании участники были разделены на две группы. Один подвергался ежедневной дозе 300 мг в течение двенадцати недель. Другая группа получала суточную дозу 200 мг в течение того же периода.

Исследователи заметили, что 200 мг этого ингредиента не вызывали никаких заметных изменений. Тем не менее, 300 мг привели к снижению жировых отложений и индекса массы тела (ИМТ) у людей с избыточным весом.

Эффективен ли Exipure в качестве добавки для похудения?

Exipure подтверждается многочисленными отзывами покупателей, подтверждающими заявления производителя. Одно из их заявлений в рекламе заключается в том, что формула помогает значительно снизить вес за короткий период времени, только принимая добавку.

Эти утверждения действительны с учетом состава ингредиентов формулы. Большинство ингредиентов поддерживают образование BAT. Напротив, другие восстанавливают пищеварительный тракт и повышают энергию в дополнение к эффекту.

Компоненты формулы также представлены в проверенных дозировках. Составитель рецептур выбирает правильные формы и части растений для оптимальной эффективности. Подбор натуральных низкокалорийных ингредиентов с антиоксидантными свойствами помогает восстановить многие функции организма, участвующие в процессе пищеварения и естественной системе управления весом.

(БОЛЬШАЯ ЭКОНОМИЯ СЕГОДНЯ) Нажмите здесь, чтобы получить таблетки для похудения Exipure по самой низкой цене прямо сейчас

Альтернативные продукты Exipure

Exipure также специализируется на высококачественных продуктах, помимо основной добавки для контроля веса. При покупке любого отдельного продукта вы можете получить другие дополнительные продукты, например, упаковку Exipure Wellness Box или дополнительные флаконы Exipure со скидкой. К наиболее распространенным альтернативным продуктам Exipure относятся:

Срок годности 9 месяцев : Это пакет Exipure со скидкой, который поставляется по сниженной цене и без стоимости доставки. Это рекомендуется в основном после первоначальной покупки. Как только вы убедитесь, что продукт работает для вас, вы можете сэкономить, приобретя пакет Exipure, который обеспечивает стабильные поставки и огромные скидки.

Exipure Wellness Box : Пакет стоит 620 долларов США и поставляется с хорошо сбалансированным списком добавок и дополнений, которые гарантируют беспроблемное похудение. Упаковка включает в себя повышение иммунитета, масло MCT, ультраколлагеновый комплекс, Deep Sleep 20 и пробиотик Bio balance на 30 дней.

Подробнее об Exipure Wellness Box

В wellness box входят пять дополнительных добавок, которые обеспечивают комплексное похудение, одновременно воздействуя на иммунитет, снижая уровень стресса и улучшая циклы сна. Добавки в Exipure Wellness Box содержат:

Масло MCT : Это триглицериды со средней длиной цепи. Exipure производит масло MCT Pure, содержащее 2000 мг MCT на каждую порцию. Exipure заверяет своих клиентов, что наука подтверждает эффективность масла МСТ в снижении веса в сочетании с мощной добавкой. Компания утверждает, что сочетание масла MCT позволяет похудеть в пять раз быстрее. Масло работает, регулируя потребление пищи, контролируя импульсивную тягу и голод.Он также стимулирует выработку гормона лептина, который заставляет тело чувствовать себя сытым большую часть дня.

Повышение иммунитета : Это еще один исключительный продукт от Exipure, который включает в себя запатентованную формулу для повышения иммунной системы организма. Формула содержит 1200 мг эхинацеи в сочетании с девятью другими компонентами, которые, как доказано, влияют на иммунную систему организма.

Био баланс Пробиотики : Этот компонент в оздоровительной упаковке Exipure помогает улучшить здоровье кишечника и ускорить пищеварение. В процедуре применяется система доставки пробиотиков MAKTrek 3D, которая уничтожает вредные бактерии в организме, заменяя их полезными бактериями. Формула пробиотиков содержит более 20 миллиардов колоний пробиотических бактерий в каждой порции.

Ультраколлагеновый комплекс : Exipure содержит ультраколлагеновый комплекс с гидролизованными пептидами коллагена. Он предлагается в виде порошка и активно снабжает организм коллагенообразующими свойствами, повышая эластичность кожи.

Глубокий сон 20 : Это вспомогательное средство для сна от Exipure улучшает качество сна пользователя, вызывая постоянный и здоровый режим сна. В формулу входят компоненты пассифлоры, мелиссы, ашваганды, ягод годжи и ромашки. Дополнительные ингредиенты также содержат мелатонин, который естественным образом вырабатывается организмом. Высвобождение мелатонина инициирует процесс сна в организме человека. Прием Deep Sleep 20 в нужное время поможет вам заснуть намного быстрее и даст вам глубокий сон для омоложения всего тела.

Стоимость и наличие продуктов Exipure

Exipure и сопутствующие товары предлагаются только на официальном сайте Exipure.com. Чтобы гарантировать, что качество их продукции остается постоянным, их продукты не распространяются в сторонних онлайн- или офлайн-магазинах или на любых других торговых площадках. Предположим, вы столкнулись с продукцией Exipure в любой другой торговой точке. В этом случае они, вероятно, являются мошенническими добавками, которые не соответствуют оригинальному качеству. Убедитесь, что вы покупаете на официальном сайте продукта, чтобы пользоваться законными добавками, а также всеми преимуществами, такими как гарантия возврата денег.

Цены Exipure

Стандартная бутылка Exipure на официальном сайте компании стоит 59 долларов, и ее хватит на месяц. Вы можете заказать поставку за три или шесть месяцев вперед, чтобы получить скидку. Более подробные цены на добавку Exipure описаны ниже:

• Запас на один месяц в течение 30 дней (1 флакон): 59 долларов плюс стоимость доставки 9,95 долларов
• Запас на три месяца на 90 дней (3 флакона), включая два бонуса: 147 долларов плюс 9 долларов. 95 стоимость доставки
• Шестимесячный запас на 180 дней (6 бутылок), включая два бонуса: $234 плюс бесплатная доставка
• Добавка Exipure предназначена для употребления только один раз в день; следовательно, каждая бутылка упакована с 30 капсулами, которых хватит на 30 дней.

Бонусы за истечение срока действия

Вы получаете бонус, если покупаете оптом от трех до шести месяцев. Есть два основных бонуса:

One Day Kickstart Detox : среди бонусов вы можете получить исчерпывающую электронную книгу, которая проведет вас через промывание органов тела, процесс детоксикации и очищение всего тела.Электронная книга содержит несколько рецептов детокс-чая, которые вы можете приготовить, не выходя из дома, используя необходимые ингредиенты.

Renew You : Еще одним бонусом, предлагаемым для продуктов Exipure, является электронная книга Renew You, которая поможет вам вести здоровый образ жизни, обучая вас практическим способам борьбы со стрессом, повышения уверенности в себе и сохранения спокойствия, когда вы подвергаетесь давлению. Электронная книга полезна для людей, стремящихся улучшить свой образ жизни с помощью научно обоснованных методов самообновления.Они пригодятся людям, страдающим тревогой, низкой самооценкой, депрессией, или людям, стремящимся успокоить свой разум от повседневных стрессов.

Политика возврата средств Exipure

Дополнение Exipure предлагается с 180-дневной гарантией возврата денег, чтобы предоставить их уважаемым клиентам дополнительные гарантии. Это гарантирует, что у всех новых клиентов будет достаточно времени, чтобы опробовать добавку и убедиться в ее эффективности в снижении веса. В случае, если вы недовольны результатами применения добавки после продолжительного использования в оговоренное время, вы получите полный возврат средств без каких-либо задержек.Чтобы инициировать политику возврата, вам необходимо связаться со службой поддержки клиентов Exipure, чья контактная информация указана на официальном сайте компании.

Основные выводы обзора добавки Exipure

Высококачественная добавка для похудения предлагается только на Exipure. com, официальном веб-сайте компании.

Основная формула компании предназначена для устранения основных причин увеличения веса и систематического снижения скорости обмена веществ в организме. Добавка нацелена на более низкие уровни жировой ткани, которая содержит большую часть упрямого жира.

Добавка увеличивает количество бурых жировых клеток в организме, что увеличивает способность организма расщеплять жир, что способствует быстрому похудению.

Срок действия Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Наша команда по анализу изучила отзывы потребителей, размещенные в Интернете. Он проверил опыт клиентов, чтобы ответить на самые насущные вопросы пользователей о Exipure Supplement и сопутствующих продуктах.

В: Каково значение жировых тканей, таких как бурая жировая ткань, в процессе похудения?

A : Жировая ткань кожи человека, в которой хранится телесный жир, содержит белую и бурую жировую ткань (WAT & BAT).Эти различные жировые ткани имеют различные функции. Белая жировая ткань используется в качестве резервуара энергии, вырабатывая спонтанную энергию при расщеплении белого жира. Бурая жировая ткань автоматически генерирует тепло тела при расщеплении, чтобы поддерживать внутреннюю температуру тела.

В: Каковы основные функции дополнения Exipure?

A : Формула для похудения состоит из натуральных компонентов, эффективность которых научно доказана.Натуральная формула предпочтительнее, так как не содержит ГМО, сои и глютена. Кроме того, в нем нет пестицидов, связующих или наполнителей.

В: Какова рекомендуемая дозировка добавки Exipure?

A : Добавка выпускается в капсулах по одной таблетке в день. Ежедневную таблетку следует принимать с шестью-восемь унциями воды для достижения максимальных результатов. Наиболее подходящее время для приема добавки — раннее утро. Это потому, что это лучшее время для активации бурой жировой ткани.

В: Преимущества использования Exipure по сравнению с другими брендами?

A : В отличие от других добавок для похудения, Exipure инициирует накопление бурого жира, который активно способствует превращению или сжиганию неподатливого белого жира в белую жировую ткань. Тело получает от этого огромную пользу, уменьшая количество жира, находящегося в организме, а также улучшая скорость метаболизма в организме, увеличивая уровень энергии.

В: На какой стандартный вес я могу рассчитывать при использовании продуктов Exipure?

A : Продукты для похудения с истекшим сроком действия объединяются для ускорения процесса похудения вскоре после использования продукта.Несмотря на то, что потеря веса не стандартизирована для всех пользователей из-за различных факторов, средняя зарегистрированная потеря веса колеблется от 30 до 35 фунтов после постоянного использования добавки в течение трех-шести месяцев.

В: Каковы зарегистрированные побочные эффекты использования продуктов Exipure?

A : Пользователи Exipure не отмечают побочных эффектов. В основном потому, что продукты Exipure изготовлены из натуральных компонентов, а из формулы исключены все аллергены. В редких случаях, если продукты реагируют с вашей анатомией, вам следует проконсультироваться с врачом перед продолжением использования. Это также помогает проверить ингредиенты перед началом дозирования, чтобы убедиться, что компоненты безопасны.

В: Какие гарантии предлагаются для дополнения Exipure?

A : На товары предоставляется гарантия возврата денег, которая действует в течение 180 дней. Это гарантирует, что все пользователи, неудовлетворенные результатами, могут обратиться в службу поддержки клиентов продукта и получить полный возврат средств, не подвергаясь каким-либо утомительным процессам.

(САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА В ИНТЕРНЕТЕ) Получите Exipure напрямую с официального сайта и получите самую большую скидку

Как Serenity Kids меняет детское питание

Ребенок: Добро пожаловать на подкаст моей мамочки.

Этот подкаст подготовлен Radiant Life Catalog. Radiant Life — это принадлежащая женщине семейная онлайн-компания, специализирующаяся на пищевых добавках, пищевых продуктах с высоким содержанием питательных веществ, экологически чистых предметах домашнего обихода, а также на фильтрации и очистке воды. Проработав более 20 лет в индустрии здоровья, Radiant Life осознала, что одним из упускаемых из виду компонентов благополучия является доступ к чистой, здоровой и увлажняющей воде. Теперь у них есть ряд фильтров, которые исправляют это для каждого типа дома и бюджета, от столешницы до под прилавком и даже для всего дома, как у нас.Их системы созданы с акцентом на здоровье и благополучие. Они улучшают вкус и запах воды, но, что более важно, удаляют широкий спектр потенциально вредных примесей. У них также есть собственный эксперт по воде, который всегда готов помочь вам в процессе выбора системы и ответить на все ваши вопросы по телефону или электронной почте. Их системы также спроектированы и построены в США и действительно высокого качества. Зайдите на radiantlife.com/wellnessmama и получите скидку 200 долларов на систему водоснабжения для всего дома или 14-ступенчатую систему водоснабжения с кодом WMPODCAST.

Этот подкаст спонсируется Beekeepers Naturals — моим источником удивительных суперпродуктов пчеловодства, которые поддерживают здоровье моей семьи! Я всегда держу продукты Beekeepers Naturals под рукой и в своей кладовой, особенно их удивительный спрей с прополисом. Я без него не езжу и он всегда под рукой. Если вы не уверены, что это такое, прополис — это защитное вещество, которое пчелы производят, собирая смолу растений и деревьев. Он используется для облицовки стен улья, где он действует как иммунная система улья, защищая всех внутри от внешних микробов.Есть веская причина, почему пчелы такие большие поклонники этого. Являясь защитником природы, прополис содержит более 300 мощных природных соединений, которые известны тем, что помогают поддерживать иммунитет и улучшают самочувствие. Их натуральный спрей с прополисом — мой помощник при первых признаках першения в горле или насморка. Я также держу под рукой их пчелиную пыльцу, суперпродуктовый мед с витамином B и поддержку мозга B.LXR для поддержки питания, и мои дети считают, что их какао-мед — лучшее лакомство. Проверьте все их продукты на beekeepersnaturals.com/wellnessmama.. Я рекомендую семейный пакет, который содержит как взрослый, так и детский прополис, и вы можете использовать код wellnessmama, чтобы сэкономить 15%.

Кэти: Здравствуйте и добро пожаловать на подкаст «Wellness Mama». Я Кэти из wellnessmama.com. И этот выпуск посвящен детям и тому, что им следует есть, а что нельзя. Потому что я здесь с Джо и Серенити Карр, которые являются соучредителями детского питания Serenity Kids. И они стремятся продвигать здоровье, начиная с первого укуса.По сути, когда они планировали свою семью, они поняли, что не существует впечатляющих вариантов детского питания, которые были бы хоть сколько-нибудь близки к источникам, которые большинство из нас требует от нашей пищи, и поняли, что детям нужно, например, гораздо больше жира, чем они сами. повторно получают в своем рационе много и гораздо меньше сахара, чем в обычном детском питании. Итак, в этом эпизоде ​​мы углубимся в то, что входит в обычное детское питание, что входит в оптимальное детское питание и как найти его для своей семьи. Супер увлекательно.Мы также погружаемся в мир регенеративного сельского хозяйства и экологической миссии. Так что это весело. Вот так.

Джо и Серенити, добро пожаловать. Спасибо за то, что вы здесь.

Серенити: Спасибо, что пригласили нас, Кэти. Мы рады быть здесь.

Джо: Ага.

Кэти: Так рада поболтать с вами сегодня, ребята, не только потому, что я люблю вас обоих как друзей и люблю вашу компанию, но и потому, что я знаю, что у вас так много знаний и опыта, которыми можно поделиться в этой области, и я не могу дождаться. вскочить.Я также знаю, что, как и я, ваша история вашего бренда также немного связана с личной историей. Так что я был бы рад, если бы мы могли начать с этого и позволить аудитории узнать вас немного лучше.

Серенити: Конечно. Я начну. Так что моя мама была вегетарианкой, когда была беременна мной, что в 70-е годы было самым здоровым явлением, которое кто-либо знал или мог придумать. И в то время мы не знали, что я не переношу ни пшеницу, ни молочные продукты, которые были основными продуктами ее вегетарианской диеты 1970-х годов. Итак, когда мне было две недели, у меня случилась первая инфекция уха и курс антибиотиков. И, знаете, у меня, в принципе, это повторялось на протяжении всего моего детства. Несколько раз в год я принимал антибиотики от острого фарингита или ушных инфекций, от всего этого перечисления мелких детских болезней. А позже это привело к серьезным проблемам с желудком. И я не имею в виду очень много позже. Я имею в виду, когда мне было девять.

Знаешь, я никогда не забуду, я лежал на своей водяной кровати, свернувшись калачиком от болей в животе, и я только что увидел рекламу вроде, я не знаю, Имодиума или чего-то в этом роде, и, знаешь, много реклама Пепто Бисмал.И я такой: «Мама, можно мне немного этого лекарства? Разве это не поможет?» Знаешь. И она сказала: «Нет, прости, дорогая. Мы не так уж много можем сделать». И я просто помню, как подумал: «О, наверное, я просто застрял с этой болью, и мне придется с этим жить». Итак, в подростковом возрасте у меня начались сильные антациды или сильный кислотный рефлюкс, и я начал принимать антациды. Я принимал Pepcid AC каждый день, наверное, лет 15 или около того. А в 2010 году я заболел еще одной ушной инфекцией и курсом антибиотиков.И в этот момент у меня как-то что-то случилось в животе, и это было так больно. После этого я не мог есть. Я не мог пить воду без сильной боли. И я пошел к врачу, и она прописала мне какой-то более сильный ингибитор протонной помпы, знаете, антацидное лекарство.

Через две недели я вернулся на контрольный визит и сказал: «Спасибо, доктор. Я чувствую себя лучше. Знаешь, это здорово». И она сказала: «Нет, не уходи еще. Мне нужно написать тебе добавку». И я сказал: «Ну, и как долго я должен принимать это вещество?» И она очень драматично сказала: «Каждый день до конца жизни.И я рад, что она это сделала, потому что это действительно стало моим тревожным звонком. Знаешь, мне было 33 года, и я всю оставшуюся жизнь принимал лекарства. Мол, это меня озадачило. В этом не было никакого смысла. И я не был уверен, что это правильный путь для меня. Хотя мой врач сказал мне, что это то, что я должен был сделать. Так что я отчаялся и позвонил отцу. Он психолог. Он уговаривает меня, успокаивает и говорит: «Знаешь, тебе, наверное, действительно стоит прочитать ту книгу, которую я подарил тебе в прошлом году на Рождество, ту, что посвящена палеодиете.«И я чешу затылок, я такой: «Какая книга?» Знаешь, он все время дает мне книжки про дурацкого папу. Я не помню, чтобы он дал мне эту книгу, но я нашел ее на своей книжной полке, о чудо, и это была книга Марка Сиссона «Первобытный чертеж». И я прочитал это, и это просто имело смысл для меня.

У меня есть антропологическое образование, поэтому те части, которые касаются наших древних предков, биологии и эволюции, все это имело для меня смысл и как бы попало в цель. И я сразу изменила свою диету, и я больше не принимаю это лекарство, знаете ли.Это было девять лет назад, и я действительно очистил свой рацион и стал есть здоровую пищу, и поэтому я самый здоровый, каким я когда-либо был, и мне 42 года. Это здорово.

Джо: Я аутист. В детстве мне не ставили диагноз аутизм. Они не знали, что со мной не так. У меня была очень сильная энергия. Я был просто очень большим и занимал каждое место, куда я ходил. Они называли меня СДВГ, но это было неточно, поэтому бесполезно. Так что я думаю, что мой официальный диагноз был просто неприятным. И моя мама открыла для себя исполнительское искусство, что театр, танцы и музыка были моей отдушиной.Эта огромная энергия была великолепна на сцене, но очень трудна вне сцены. Так что стал профессиональным детским актером и, знаете ли, много играл, но это были действительно сложные социальные проблемы, а также много физических проблем. Вы знаете, у меня было много пищевой чувствительности, о которой мы не знали. У меня был избыточный вес, у меня постоянно болел живот, очевидно, куча проблем с поведением. Итак, на моем пути саморазвития, вы знаете, у меня не диагностировали аутизм до колледжа, поэтому я действительно самостоятельно научился тому, как стать лучше и как принимать обратную связь и реализовывать это.

И обнаружил, что на это также повлияло то, как я ел. Поэтому я перепробовала все виды различных диет. Я был вегетарианцем. Я пробовал веган. Я сидел на диете GAPS. Я провела чистку от кандидоза и обнаружила, что мне действительно не нужны злаки, что мясо и овощи были для меня довольно хорошей диетой, но на самом деле я еще не дошел до конца. А потом я встретила Серенити, и она познакомила меня с палеодиетой. Влюбился в нее и Палео одновременно. И, вы знаете, этот образ жизни действительно изменил меня, вы знаете, это уменьшило мою тревогу.Это действительно помогло мне лучше сосредоточиться. Знаешь, мои проблемы с пищеварением исчезли. Вы знаете, и это было действительно впечатляюще.

Серенити: Ага. А затем, в 2016 году, мы были на Paleo f(x), местной конференции здесь, в Остине, для палео-сообщества и действительно своего рода сообщества цельных продуктов, и мы начали говорить о том, чтобы когда-нибудь создать семью.

Джо: Я всегда хотел детей. Я рисовала своих будущих детей, когда мне было пять. Они все еще у меня есть.

Серенити: Бриттани и Джейсон.

Джо: Маленькие Бриттани и Джейсон были моими дочерью и сыном. Я нарисовал их, как я и предсказывал. Я всегда хотела детей. И поэтому, как только мы с Серенити стали серьезными, мы подумали: «Давай сделаем ребенка».

Серенити: Ага. Так что я немного нервничал, но я был на борту. Так что в Paleo f(x) я начал становиться все пушистым и по-матерински, и я такой: «Джо, давай найдем детские вещи». Вы знаете, что там было для младенцев здесь, в сфере здоровой пищи? И мы нашли ровно ноль.Там ничего не было. И я подошел к главе Paleo f(x) и сказал: «Эй, Мишель, где детские вещи?» И она сказала: «Знаешь, я каждый год задаю себе этот вопрос». Поэтому я подумал: «Хорошо, мы просто будем делать собственное детское питание». Но Джо находился в процессе переосмысления себя как предпринимателя. Он только что покинул свою стартап-компанию, в которой работал, и, вернувшись с семинара, на который он ходил, сказал: «Мы должны заняться этим бизнесом по производству детского питания. Он соответствует всем этим критериям. Мы можем получить поддержку.Знаешь, там пустое место». Потому что на полке продуктового магазина или даже в Интернете не было ничего, что соответствовало бы моим стандартам питания. У одной компании были замороженные продукты с Аляски, но они были очень дорогими. И знаете, замороженные продукты не так удобны. И так…

Джо: В нем тоже было много злаков.

Серенити: О, да, ты прав. Я забыл рис.

Джо: Я имею в виду, что я был полон решимости добиться лучшего баланса между работой и личной жизнью.У меня есть большая миссия. Я хочу изменить мир, я хочу изменить мир для детей. Но я работала по 90 часов в неделю со стартапами, пытаясь что-то изменить, и думала: «Я не могу иметь ребенка и вести такой образ жизни. Должен быть лучший способ». Итак, я прочитал книгу Тима Ферриса «Четырехчасовая рабочая неделя», и он открыл мне глаза на идею продукта, который можно было бы вместо того, чтобы оказывать услуги час за часом, создать продукт, который оказывает большее влияние и при этом не занимает много времени. столько же времени, как только вы запустите его.Итак, я искала пустое место на рынке и обнаружила, что детского питания Палео не хватает. И поэтому у нас изначально была идея, возможно, сделать продукт специально для Палео, который будет продаваться сообществу Палео. Но затем Серенити узнала больше о детском питании.

Серенити: Ага. Так что тем летом 2016 года, вы знаете, я был немного смущен. Я имею в виду, я не знала, что дети должны есть. Вы знаете, я был в этом путешествии по здоровому питанию, питаясь цельными продуктами в течение шести лет, но я не знал, должны ли дети есть одно и то же, знаете ли, например, мясо и овощи.И я не был уверен, может быть, им следует есть рисовые хлопья, как я, когда был ребенком. И так это было мое лето nerdom. Я действительно провел все лето с носом в книге, блоге, подкасте. Я даже читал руководство Министерства сельского хозяйства США по детскому питанию и здоровому образу жизни, которое они дают мамам из WIC. И стало действительно ясно, что все… Я имею в виду, что по большей части многие люди советовали против чрезмерного употребления сахара и слишком малого питания и, знаете, большого количества злаков. Но это все, что было на полке.И тогда я действительно разозлился. Знаешь.

Джо: Министерство сельского хозяйства США заявило, что жир — это самое важное, что младенцам нужно 30 граммов жира в день, а это огромное количество жира. Они сказали, что продукты животного происхождения являются ключевыми источниками питания. Они настоятельно рекомендуют вводить продукты животного происхождения очень рано. И они сказали, что сахар — это проблема. Держитесь подальше от сахара, знаете ли, даже от сладких продуктов, которые они рекомендовали против. Но затем мы подошли к отделу с детским питанием, и это оказалось полной противоположностью тому, что на самом деле нужно детям.В нем не было жира. Все это были сладкие фрукты. Мяса почти не было.

В частности, мы провели исследование всех 246 пакетов органического детского питания, которые были в настоящее время на рынке в то время, и поместили их все в большую электронную таблицу. И мы выяснили, что среднее органическое детское питание содержит в среднем девять граммов сахара, понимаете, девять граммов сахара на пакетик, что, знаете ли, звучит не так уж и много, но ребенок съедает два, три из них в день, это как 30 граммов сахара. Это что-то вроде батончика Snickers, или если вы приравниваете его к взрослому, вы знаете, что девять граммов сахара на 150 фунтов взрослого человека составляют 90 граммов сахара.Так что это безумное количество сахара плюс не очень много питательных веществ. Менее 1% имели два грамма или более жира. Таким образом, в проходе действительно не было жира, и менее 4% вообще содержали мясо. И ни одно из этого мяса не было хорошего происхождения, вы знаете, никто не раскрывал свои источники. Так что его не кормили травой, не выращивали на пастбищах или что-то в этом роде.

Итак, мы почувствовали, что это огромная проблема, намного более серьезная, чем палео-сообщество, что это то, о чем должна знать каждая мама, что мы взяли на себя миссию по преобразованию отдела детского питания и, знаете, действительно, очень разное детское питание.Поэтому мы решили сначала протестировать их на нашей кухне.

Серенити: Ага. Итак, вы знаете, тем же летом, когда у нас появилась идея для бизнеса, мы обсудили бизнес-идею с некоторыми экспертами в отрасли. И знаете, мы сказали: «О, мы планируем стать своего рода нишевым палео-брендом для нашего маленького сообщества». И они сказали: «Нет, это нужно миру. Вы знаете, больше детей нуждаются в доступе к этому, чем просто ваше маленькое сообщество здоровой пищи, которое уже знает, вы знаете, что это то, чего они хотят.Вам нужно идти туда и обучать людей». И так…

Джо: Мы не были уверены, что это будут есть младенцы.

Серенити: Это был мой самый большой страх. Я подумал: «Может быть, никто не производит этот продукт, потому что дети его не едят». И я такой: «Джо, мы должны приготовить это детское питание, что бы это ни было. Нам нужно просто поэкспериментировать и попытаться найти детей». Потому что на тот момент у нас еще не было ребенка. Знаешь, мы тогда еще даже не были женаты. И так, я никогда не забуду, мы сделали рецепт, один из, фактически, один из наших рецептов, который в конечном итоге выбрали дети.Так что мы проводили опросы и позволяли детям выбирать вкусы для нас, потому что думали: «Кто лучше, чем детская фокус-группа?» И это был вкус курицы, гороха и моркови. Мы подарили его одной из наших подруг, и она… Он был в пакете, в который мы сами упаковали его дома, и она прислала по электронной почте фотографию, на которой ее сын ест его, и сказала: «Он не позволил мне вынуть пакет из его кармана». Руки. Он настаивал на том, чтобы держать его все время, съел все и захотел еще».

И я плакал, потому что я был здесь, верно, зная, что младенцы получают короткий конец палки, вы знаете, эти производители продуктов питания, которые не обеспечивают питательную пищу там, что родители будут полностью кормить их этой здоровой пищей, если это было доступно и очень удобно.А потом ребенок, который любит его. Вы знаете, он просто проглотил его. Ему нравились продукты с высоким содержанием жира, высоким содержанием белка, низким содержанием сахара, о чем вы знаете, если оглядеться… Когда мы разговаривали с некоторыми производителями, они говорили: «О нет, вы должны сделать это сладким, иначе дети не будут есть». Это.» Ну, это койка. Вы знаете, дети знают, что полезно для здоровья, особенно если вы поймаете их очень молодыми, вы знаете, тогда их вкус не испорчен сверхвкусной пищей или, может быть, слишком сладкой пищей, слишком пресной пищей, слишком соленой пищей или чем-то еще. И это просто доказало, что наш продукт может иметь шанс на успех.

Джо: Мы провели три раунда тестирования. Мы протестировали около 30 различных рецептов, все раздали их младенцам, младенцам, друзьям младенцев, друзьям друзей младенцев, как и все виды младенцев, протестировали его и получили много отзывов, а затем определили рецепты, которые мы в итоге выпустили на рынок. . И они появились в продаже. Нам потребовалось много времени, чтобы вывести их. Оказывается, поставить стабильное при хранении мясное пюре в пакете довольно сложно, особенно потому, что фабрики привыкли класть туда фруктовое пюре.Поэтому мы используем то же оборудование для фруктового пюре, что и для мясного пюре с высоким содержанием жира. И потребовалось много времени, чтобы прийти в себя. Но в конце концов он вышел и поступил в продажу в тот же день, когда родилась наша малышка Делла.

Серенити: В тот же день.

Джо: Малышка Делла была на две недели раньше срока, а продукты опоздали примерно на полтора года. И это оказался тот самый день, который был просто кошмаром с точки зрения логистики, но был признаком чистой божественной синхронности, которая показала нам, что всему этому суждено быть.

Кэти: Мне нравится эта история, и я чувствую вас, ребята, в ней. Я еще не родила физического ребенка-продукта. Это исходит от меня. Но у меня были окончательные правки книги, которые должны были быть изданы в день родов с моей последней дочерью, а затем я должен был сделать фотосессию через две недели после ее рождения. И я знаю, насколько это напряжно, когда несколько детей рождаются в одно и то же время. Так что приветствую вас, ребята, за это. Я также думаю, что вы совершенно правы в отношении необходимости полностью перестроить индустрию детского питания.Поскольку это было то, что когда у меня был мой первый ребенок, я тоже начал исследовать и был очень встревожен тем, что не было хороших вариантов. И я также делала свое собственное детское питание, но я не делала его в больших масштабах. Так что я так рад, что вы, ребята.

И мне нравится, что вы говорите именно о потребности в жирах, потому что в грудном молоке много жира. Младенцы предназначены для потребления большого количества жира, и, как вы сказали, детское питание в большинстве случаев не содержит достаточного количества жира. И одним из первых источников моего влияния было чтение работы Уэстона А.Цена. И он рассказал о том, как жирорастворимые витамины влияют на многие аспекты развития, но особенно, например, на развитие челюсти и наличие широкой верхней челюсти, что означает поступление большего количества воздуха в ваше тело, потому что у вас более широкие дыхательные пути, и потенциально вам не нужны брекеты. Есть много причин, по которым на этих ранних этапах нам действительно нужны жиры и белки, но жир тем более. Так что мне нравится, что вы, ребята, действительно занимаетесь этим. Не могли бы вы рассказать немного больше о том, почему, например, мясо и жир так важны для младенцев? Потому что вы правы, это не то, о чем обычно говорят, и это так важно.

Серенити: Ага. Так что на самом деле, в то лето ботаников мне потребовался, я не знаю, месяц или около того, а потом у меня был большой момент ага. Я поняла, что идеальное детское питание уже существует, и это материнское молоко. Как вы сказали, в грудном молоке много жира. Таким образом, профиль макронутриентов грудного молока с точки зрения калорийности примерно такой, как вы знаете, примерно наполовину жиры и наполовину углеводы с, как вы сказали, небольшим количеством белка. Так вот, и я был удивлен этому.Я представляла, что детям нужно больше белка, но нет, на самом деле важен был баланс жиров и углеводов. И поэтому нам нужно было выяснить, решил я, я сказал: «Хорошо, давайте просто смоделируем наши рецепты сразу после грудного молока. Давайте сделаем что-нибудь и убедимся, что макросы приближены к грудному молоку».

Вот как мы это сделали. На самом деле, Джо… Я потащила Джо в молочный банк Остина, который является крупнейшим молочным банком в стране, на Месяц осведомленности о грудном вскармливании, потому что я хотела узнать намного больше о грудном молоке, а там не так много данных. .Информации не много. Мол, меня просто расстраивает то, что мы отправляем людей на Луну, но не знаем, что в молоке, которым кормят собственных детей. Знаешь? В любом случае, это очередная диатриба. Но на самом деле мы хотели выяснить, как получить правильные жиры и правильные количества, правильные белки и правильные углеводы, которые было бы легче найти и добавить в наш продукт.

В итоге мы решили выбрать мясной продукт, что было очевидно с самого начала.И причина, по которой мы выбрали это, заключается в его высокой плотности питательных веществ. Вы знаете, кусок за кусочком, мясо из хороших источников содержит гораздо больше питательных веществ, чем зерновые или бобовые из хороших источников или даже много разных углеводов в овощах. Вот мы и старались… Знаете, каждый родитель, кормивший младенца, понимает, что важен каждый укус. Если вы съедаете этого ребенка хоть раз, это удивительный подвиг, и вы должны убедиться, что он наполнен питательными веществами. Мы хотим, чтобы он был наполнен не только жирами, углеводами и белками, но и, как вы сказали, растворимыми витаминами, минералами, различными видами клетчатки на разных этапах жизни ребенка. И мы действительно хотим убедиться, что мы можем упаковать туда как можно больше питательных веществ.

Итак, проблема заключалась в том, что мы хотели убедиться, что наше мясо было самым лучшим из возможных. И под этим я подразумеваю наиболее питательный. И поэтому мы начали искать поставщиков самого питательного мяса. Таким образом, это было мясо, выращенное на пастбищах, мясо, выращенное на открытом воздухе, свободный выгул для домашней птицы, травяная трава, обработанная для крупного рогатого скота, и мы не смогли найти ни одного… Ну, мы нашли одного поставщика, который поставляет для предприятий.Вы знаете, типа производителей, производителей продуктов питания, но у остальных не было цепочки поставок для такого продукта, который мы искали. И я подозреваю, что именно поэтому никто больше этим не занимается. Поэтому нам пришлось работать с отдельными фермерами и говорить с ними о том, как они выращивают своих животных и, как вы знаете, как они ловят рыбу, и действительно выяснять, как лучше всего получать эти продукты.

Джо: Ага. Я имею в виду, наука совершенно ясно говорит о питательной ценности мяса, особенно говядины травяного откорма, которая была тщательно изучена, чтобы доказать, насколько больше витаминов, минералов, соотношений омега-3 и омега-9, профилей аминокислот, во всех отношениях, в траве. Откормленная говядина, как вы знаете, намного превосходит обычную выращиваемую говядину.Они доказали, что это верно и для пастеризованной свинины, и для пастеризованной курицы. Так что это действительно ясно. Науке ясно, что младенцы могут переваривать мясо, что нет причин ждать, прежде чем давать им мясо. Грудное молоко – продукт животного происхождения. Вы знаете, это от женщины. И поэтому другие продукты животного происхождения являются очень естественными первыми продуктами. Даже педиатры согласятся, что продукты животного происхождения важны.

По какой-то причине Ассоциация педиатров до сих пор рекомендует обогащенные рисовые хлопья в качестве первого прикорма, хоть они и говорят об этом. А потом вы говорите: «Ну, разве мясо не важная пища?» И они такие: «Конечно». Так что, вроде бы, никто не спорит, что мясо полезно для младенцев, что у них есть все, что ваша пищеварительная система однозначно подходит для него. И это пастеризованное мясо явно лучше питательно. И это было что-то вроде того, что мы должны, мы смотрели на продукт, богатый питательными веществами, это то, что ребенок должен есть, действительно сытые животные делают сытых детей.

Серенити: Знаете ли вы, что конкретные питательные вещества, о которых мы говорим, это цинк, а затем железо.Люди много говорят о железе и с точки зрения первой пищи. И поэтому, когда вы смотрите на говядину травяного откорма, вы знаете, что в ней просто огромное количество железа, которое легко усваивается. Он не вызывает запор, как добавка или даже обогащенная пища. Таким образом, получать витамины и питательные вещества из настоящих пищевых источников почти всегда лучше, чем находить их в форме добавок. И поэтому мы хотели действительно убедиться, что мы предоставили эти возможности для родителей, потому что их не было до

Джо: И мы были не единственными… Добавление мяса в детское питание не было чем-то новым.У Гербера было много, вы знаете, они называют это детским питанием с загадочным мясом, которое представляет собой, ну, вы знаете, легкую банку вращающихся сосисок или это, типа странной говядины с соусом. Но они были действительно грубы.

Серенити: Ага. Итак, вы знаете, во время нашего процесса исследований и разработок я купил все, что было там, верно? Вы знаете, мы хотели все это попробовать, проверить консистенцию, посмотреть, что это такое. И я никогда не забуду на полке, она долго там стояла, и это была ветчина и подливка Гербера, знаете, эта маленькая розовая баночка.И мы готовились провести R&D для нашего второго набора вкусов, которые мы выпустили. И поэтому я подумал: «Хорошо, сегодня тот самый день, верно? Сегодня мы попробуем». Так что я открыл эту маленькую баночку с ветчиной и соусом Gerber и был оглушен интенсивным запахом. Он пах, я имею в виду очень сильно, и я подумал… Я пытался дать ему презумпцию невиновности, но я думаю, что что-то плохое.

И тут не прошло и 30 секунд, как на кухню зашел один из наших соседей по дому. В то время мы жили в общине.И одним из наших соседей по дому был 12-летний мальчик. И он пошел на кухню и сказал: «Уг. Кто пернул? Это ужасно пахнет. И я просто рассмеялся, потому что он был, знаете, в чем-то прав. Пахнет очень плохо. И я подумал: «Ну, я не думаю, что смогу это попробовать, но Джо, он попробует что угодно. Он съел все детское питание, знаешь, он попробует мясо, чтобы посмотреть, не испортилось ли оно. Я имею в виду, он попробует что угодно», — и он отказался. Он даже не стал бы пытаться.

Джо: Даже я бы не стал пробовать. Это было довольно грубо.Итак, вы знаете, и мы попробовали органику. Также было несколько продуктов детского питания из органического мяса. Как я уже сказал, около 4% органических брендов содержали мясо, но они всегда, каждый из них сочетали его с зерновыми или бобовыми. Например, они никогда не делали просто мясо или смесь овощей. Они всегда добавляют зерна, и тогда вы знаете, и они не могут добавить много соли из-за ограничений по соли. Так что, если вы подумаете, например, о смешивании мяса с рисом без соли, это будет пресно. А потом никакого жира, как будто это было не жирное мясо.Это было просто протеин и углеводы, в основном с… Просто очень неприятный вкус.

Таким образом, мы действительно стремились к тому, чтобы было вкусно и выбрать такое сочетание мяса и овощей, которое понравится и взрослым, и маме, которая будет это пробовать, и, знаете ли, повлияет на то, понравится это ребенку или нет. Но также для того, чтобы помочь детям развить вкусовые ощущения, чтобы они могли наслаждаться вкусом овощей, наслаждаться вкусом мяса, мяса, вегетарианских сочетаний, которые мы едим. И, вы знаете, кулинарный опыт Серенити, поскольку она всего шесть лет придерживалась Палео, выясняя, как быть гурманом и Палео, она очень хорошо разбиралась в разработке таких рецептов.

Кэти: Мне нравится эта история, и мне нравится, что вы, ребята, так тщательно относитесь к источникам, потому что те из нас, кто живет в реальном мире еды, очень осторожны в этом, будучи взрослыми. Но вы правы, это не то, что часто рассматривается в мире детского питания, и это даже более важно, как вы упомянули в начале, исходя из их размера и процента того, что они потребляют, по сравнению с тем, что было бы. как если бы мы потребляли его. Я знаю, что вы, ребята, потратили много времени, усилий и усилий, чтобы действительно воплотить это в жизнь.Итак, давайте поговорим об этом. Например, давайте поговорим о том, откуда поступает это мясо, и в основном о критериях, которые вы, ребята, имеете, чтобы убедиться, что вы получаете этих младенцев высшего качества.

Джо: Конечно, да. Знаешь, социальная справедливость и забота об окружающей среде, типа, одна из моих аутичных навязчивых идей. Вы знаете, как будто я просто очень страстный. Знаете, мне больно создавать отходы. Я даже был вегетарианцем и веганом в течение четырех лет, потому что я, знаете ли, в то время считал, что это хорошо для окружающей среды, хорошо для животных и так далее.Так что я очень увлечен этим. Итак, мы знали, что нам нужно мясо, выращенное на пастбищах, из-за его питательного качества. Но для меня было важно, чтобы животным жилось хорошо, а также чтобы мы поддерживали фермеров, которые все делают правильно.

Моя мама выросла на небольшой семейной ферме в Южном Миссури. Так что я вырос, навещая их и видя, насколько гармонично они живут с землей и животными, а также насколько трудно им экономически конкурировать с этими крупными промышленными фермами.И мы все видели фотографии и читали факты о промышленных фермах и о том, как они загрязняют окружающую среду, как они мучают животных и какие они ужасные. И теперь, по сути, все мясо получает плохую репутацию из-за этих основных сельскохозяйственных методов. Но в то же время есть эти невероятные маленькие семейные фермы, которые выращивают своих животных в гармонии с природой. Они имитируют образ жизни животного в дикой природе.

По сути, у этих животных, знаете ли, самая лучшая жизнь, какая только может быть.И когда они готовы к сбору урожая, их собирают для еды, как и в дикой природе, на них будут охотиться другие хищники. И, вы знаете, питание лучше, и образ жизни важно поддерживать. И поэтому мы очень рано взяли на себя обязательство закупать мясо на небольших семейных фермах, которые, знаете ли, позволяют нам знать имена людей. Мы можем посещать это, разговаривать с животными каждый день. Вы знаете, мы познакомились с их детьми, и их дети помогают выращивать этих животных. Например, было так правильно иметь целостность этого с мясом в наших пакетах, которое делало детей более здоровыми, а также, вы знаете, делало фермеров более здоровыми и делало животных более здоровыми и, в конечном итоге, делало планету более здоровой.

Вы знаете, мы узнали о регенеративном сельскохозяйственном движении, которое практикуют эти фермеры, когда они восстанавливают почву тем, как они выращивают своих животных. Это не просто устойчиво, не навреди. Это как регенерация. Год от года почва у них улучшается, сток воды меньше, углерод секвестрируют. Таким образом, эти животные поглощают больше углерода, чем производят, так что это чистая выгода для изменения климата. И все чаще считается, что одним из важнейших инструментов борьбы с изменением климата является регенеративное земледелие.Потому что мы можем использовать то, как мы выращиваем пищу и то, как мы выращиваем животных, для улавливания углерода. И не случайно оказывается, что это также и самое питательное вещество для нашего тела.

Серенити: Что касается меня, то я не знал, что такого особенного в секвестрации углерода. Так что просто для всех, кто был на моем месте, когда мы начали это путешествие. Таким образом, изменение климата вызвано слишком большим количеством углерода в воздухе и в основном потому, что этот углерод выходит из почвы или органического вещества, деревьев и тому подобного, и попадает в воздух и ископаемое топливо, вы знаете, это выйти из-под земли, не так ли? И поэтому нам нужно вернуть его обратно в землю.Итак, вещи, которые возвращают его обратно в землю, это деревья, травы, растения. И знаете, когда вы смотрите на промышленную ферму, если вы проезжаете мимо или даже заглядываете в Google Earth, вы увидите кучу гигантских, больших, круглых, коричневых пятен, голой земли. Итак, на этой голой земле не только нет растений, которые могли бы вернуть этот углерод обратно в почву, но и, как правило, она уплотнена. Итак, как сказал Джо, чтобы вода стекала и вызывала еще большую эрозию. Итак, вы знаете, что это не только нездоровая почва с самого начала, но затем она начинает разрушать эту почву и вызывать ее дальнейшую деградацию.Таким образом, чем большим количеством растений мы сможем покрыть мир, избавиться от этой бесплодной земли и покрыть ее травами, деревьями, кустами и всевозможными растениями, тем ниже будет содержание углерода в воздухе. И, вы знаете, мы надеемся, что это предотвратит или замедлит происходящее глобальное потепление.

Джо: И, чтобы быть ясным, размещение животных в стратегическом ключе восстанавливает землю. Как цыпленок, знаете, как домашняя птица, птицы его клюют и как бы пашут. Жвачные животные питаются высокорослыми, любыми сорняками, которые затеняют ростки и любят оставлять после себя навоз.Вы знаете, собиратели, как и свиньи, выкапывают землю, перемещают ее и поощряют микробы. Таким образом, животные играют ключевую роль в превращении пустынь в пастбища, если все сделано правильно, как и в природе. Вот чем занимается их движение за генеративное земледелие. Поэтому мы очень рады поддерживать этих фермеров, которые используют эти методы.

Serenity: А для тех, кто хочет узнать больше, есть знаменитое выступление Аллана Сэвори из Института Сэвори на TED Talk. И он рассказывает о том, как он как бы придумал этот метод и перерабатывал пастбища, бросая вызов, знаете ли, черт возьми акрам, миллионам акров в Африке и, вы знаете, там, где он случайно способствовал опустыниванию в прошлом.Так что они могут это проверить.

Джо: Ага. И только последнее замечание об экологической миссии — сумка. Вы знаете, изначально нам не нравилась идея пластикового пакета. Это не подлежит переработке, вы знаете. Но мы обнаружили, что на самом деле пакет действительно имеет самый низкий углеродный след среди всех одноразовых упаковок. Это, знаете ли, крошечный процент. Вы знаете, стеклянная или металлическая банка требует гораздо больше ресурсов для производства, чем пакет. Кроме того, он занимает гораздо больше места на свалке, когда его выбрасывают.И только каждый пятый предмет, пригодный для вторичной переработки, действительно перерабатывается в этой стране. И они требуют гораздо меньше топлива для его перевозки. Для перевозки миллиона банок требуется 26 грузовиков, а на одном грузовике можно перевезти миллион пустых пакетов. Так намного меньше углеродного следа для сумки. Кроме того, мы сотрудничаем с TerraCycle для переработки наших пакетов. Таким образом, они не подлежат вторичной переработке в традиционных программах, но люди могут бесплатно отправить их по почте в TerraCycle, и они измельчат их и сделают цветочные горшки, парковые скамейки и тому подобное.

Серенити: И в этом участвуют родители. Вы знаете, это то, за что платит наша компания, поэтому мы знаем, сколько из этого происходит. И мы получаем, вы знаете, я не знаю, 50 родителей в месяц или около того, которые отправляют свои пакеты на переработку, и мы надеемся увеличить это число.

Кэти: Это потрясающе. И мне нравится, что вы, ребята, так много говорите об аспекте регенеративного сельского хозяйства, потому что я думаю, что это тема, которая может стать очень противоречивой.И, конечно же, есть люди с самыми разными взглядами на то, что является лучшей диетической философией. Но мы знаем из науки, как вы, ребята, сказали, что младенцам нужны жиры и белки, и особенно насыщенные жиры. Мол, это хорошо задокументировано. И поэтому мы также знаем, например, что я не думаю, что кто-то вообще спорит о преимуществах, ну вы понимаете, промышленного животноводства. Нет, мы все согласны с тем, что это плохо для животных и плохо для планеты. И мне нравится, что вы, ребята, делаете частью своей миссии как обучение, так и принятие решений о покупке на основе регенеративного сельского хозяйства, которое задокументировало, как оно помогает планете.И мы также знаем, что эти полезные ингредиенты помогают нашим детям. И мне это нравится так же, как миссия двойного назначения. Так что мне любопытно, какова долгосрочная, ну знаете, большая и высокая цель для вас, ребята? Чего вы надеетесь достичь в долгосрочной перспективе с Serenity Kids?

Серенити: Да, наша продуктовая стратегия заключается в расширении линейки продуктов с малышкой Деллой. Итак, она родилась, знаете ли, в тот день, когда мы запустили в продажу наши первые два вкуса. И теперь у нас есть восемь вкусов на рынке.Через две недели у нас будет 10. Наши вкусы бизона и индейки запускаются через две недели. И поэтому мы расширяем нашу линейку сумок. А потом мы также начнем экспериментировать с различными продуктами для детского питания, потому что в основном я смотрю на то, что я покупаю, чтобы кормить Деллу, у других компаний, производящих детское питание. Вы знаете, есть некоторые продукты и форматы, которые я хотел бы начать предлагать.

На самом деле то, что я пытаюсь сделать, это оздоровить или, вы знаете, сделать более питательные варианты для многих видов детского питания, которые есть сейчас, вы знаете, разные варианты. И тогда у нас действительно есть очень сильное желание выйти на рынок детского питания. Потому что, как вы знаете, как мама, вы знаете, что продукты, которые вы можете купить там для детей, это как куриные наггетсы и макароны с сыром. И это не то, чем я хочу, знаете ли, по большей части кормить своего ребенка. Может быть, иногда, но не очень часто. Она еще ничего из этого не ела.

Итак, вы знаете, мы действительно рассчитываем на сотрудничество с производителями, которые могут не обязательно получать это из философии питания, но они могут видеть знаки доллара, верно? Родители хотят этого.Они отчаянно нуждаются в более здоровой пище, чтобы накормить своих детей. Если вы посмотрите вокруг, на самом деле в области детского питания происходит много инноваций. Просто по какой-то причине это не всегда работает, знаете ли. То ли они не великие деловые люди, то ли у них плохой вкус, то ли упаковка была неподходящей. Вы знаете, не каждая компания по производству потребительских товаров преуспевает. И поэтому мы полны решимости быть одним из тех, кто собирается. Пока у нас все хорошо, и у нас нет причин видеть, что это изменится.

Итак, знаете, мне бы очень хотелось расширить рынок, чтобы он был со старшими детьми.А потом, черт возьми, кто-то спросил меня вчера, знаете, «Как вы относитесь к продуктам для пожилых людей?» И я такой: «Чувак, я иду к своей бабушке домой и вижу, что она пьет эти напитки «Ensure», которые, если вы посмотрите на ингредиент номер один, это кукурузный сироп. Мол, это просто заставляет мою кровь кипеть. Например, моей бабушке 90 лет. Ей не нужно есть, понимаете, мусор. По сути, вы знаете, это промышленные пищевые отходы. Ей не нужно это есть. Я имею в виду, это просто меня так расстраивает.Так что, вы знаете, в какой-то момент, возможно, другие варианты для взрослых или, вы знаете, кто знает.

Джо: Ага. Наша заявленная миссия состоит в том, чтобы сделать детей более здоровыми, предлагая продукты, богатые питательными веществами, которые имеют прекрасный вкус для детей и удобны для родителей. И на самом деле никто не делает все эти три вещи. Вы знаете, иногда они богаты питательными веществами, но не имеют хорошего вкуса. Или, может быть, они вкусные, но их трудно приготовить, знаете ли. Но если мы сможем помочь родителям кормить своих детей здоровыми, то это наша цель.И мы хотим определить здоровый продукт как насыщенный питательными веществами. И это одна из ошибок, которую совершают многие пищевые компании: они называют органические макароны с сыром «полезными», потому что они не содержат ГМО-ингредиентов, вы знаете, и они выращены органическим путем, но в них нет питательных веществ. Это рис, мука и, знаете ли, некачественные молочные продукты. Так что питательных веществ там не так уж и много.

Итак, мы действительно хотим… И, оказывается, действительно хорошее мясо и жирные и качественные овощи вкуснее. На самом деле, если вы не употребляете, если вы пропускаете зерновые, вам не нужен сахар, если у вас есть жир.И поэтому мы очень рады найти способ сделать все это вкусным, чтобы детям это искренне нравилось, но это также было удобно.

Кэти: Ребята, вы правы. Я думаю, нам нужно изменить весь разговор о детском питании и детском питании. И я думаю об этом каждый раз, когда вывожу своих детей поесть, потому что, как вы сказали, я не покупаю опционы для детей в своем доме. Мы готовим еду с нуля в нашем доме. Но каждый раз, когда мы идем куда-нибудь поесть, это такое напоминание о том, что единственное, что, по мнению нашего общества, дети хотят есть, это куриные наггетсы, пиццу и гамбургеры.И дети заслуживают большего, и дети способны на гораздо большее. Так что мне нравится, что вы, ребята, тоже участвуете в развитии этого разговора.

И я надеюсь, как вы сказали, на это есть большой спрос у родителей. Я действительно надеюсь, что мы увидим волну движений и компаний, таких как вы, ребята, возглавляющие процесс, и родители, делающие лучший выбор в продуктовом магазине и дома, и что мы действительно увидим этот поворот в следующем десятилетии. или так.И я знаю, что вы, ребята, тоже разделяете эту надежду.

Этот подкаст подготовлен Radiant Life Catalog. Radiant Life — это принадлежащая женщине семейная онлайн-компания, специализирующаяся на пищевых добавках, пищевых продуктах с высоким содержанием питательных веществ, экологически чистых предметах домашнего обихода, а также на фильтрации и очистке воды. Проработав более 20 лет в индустрии здоровья, Radiant Life осознала, что одним из упускаемых из виду компонентов благополучия является доступ к чистой, здоровой и увлажняющей воде. Теперь у них есть ряд фильтров, которые исправляют это для каждого типа дома и бюджета, от столешницы до под прилавком и даже для всего дома, как у нас.Их системы созданы с акцентом на здоровье и благополучие. Они улучшают вкус и запах воды, но, что более важно, удаляют широкий спектр потенциально вредных примесей. У них также есть собственный эксперт по воде, который всегда готов помочь вам в процессе выбора системы и ответить на все ваши вопросы по телефону или электронной почте. Их системы также спроектированы и построены в США и действительно высокого качества. Зайдите на radiantlife.com/wellnessmama и получите скидку 200 долларов на систему водоснабжения для всего дома или 14-ступенчатую систему водоснабжения с кодом WMPODCAST.

Этот подкаст спонсируется Beekeepers Naturals — моим источником удивительных суперпродуктов пчеловодства, которые поддерживают здоровье моей семьи! Я всегда держу продукты Beekeepers Naturals под рукой и в своей кладовой, особенно их удивительный спрей с прополисом. Я без него не езжу и он всегда под рукой. Если вы не уверены, что это такое, прополис — это защитное вещество, которое пчелы производят, собирая смолу растений и деревьев. Он используется для облицовки стен улья, где он действует как иммунная система улья, защищая всех внутри от внешних микробов.Есть веская причина, почему пчелы такие большие поклонники этого. Являясь защитником природы, прополис содержит более 300 мощных природных соединений, которые известны тем, что помогают поддерживать иммунитет и улучшают самочувствие. Их натуральный спрей с прополисом — мой помощник при первых признаках першения в горле или насморка. Я также держу под рукой их пчелиную пыльцу, суперпродуктовый мед с витамином B и поддержку мозга B.LXR для поддержки питания, и мои дети считают, что их какао-мед — лучшее лакомство. Проверьте все их продукты на beekeepersnaturals.com/wellnessmama.. Я рекомендую семейный пакет, который содержит как взрослый, так и детский прополис, и вы можете использовать код wellnessmama, чтобы сэкономить 15%.

Кэти: Кроме того, я люблю спрашивать в конце интервью, есть ли что-то еще, чего люди не знают или не понимают в вашей исследовательской области? Потому что, зная вас, ребята, и зная, насколько вы увлечены этим, я бы сказал, что вы определенно входите в 1% лучших людей, которые что-либо знают о детском питании и питании для детей в этой стране.Так есть ли какие-то другие недоразумения или вещи, которые люди просто не понимают?

Серенити: Да, вы знаете, это то, о чем мы вообще не могли говорить до того, как у нас родился ребенок, который ел детское питание, особенно наше детское питание было о том, как влияет на семью ребенок, который ест суперпитательные вещества. плотная, низкообработанная пища, низкое содержание сахара, высокое содержание витаминов, диета с высоким содержанием жиров? Потому что пока не так много доказательств. Вы знаете, трудно проводить двойные слепые исследования на детях и кормить их одной кучей сахара и одной, знаете ли, кучей печени и смотреть, как они живут.Итак, теперь мы действительно можем начать говорить об этом. Итак, нашей малышке Делле 14 месяцев, и она болела один раз, может быть, два раза. На самом деле у нее было две простуды.

Джо: Примерно два дня.

Серенити :Да. Она спит как сон. Я имею в виду, это зрелищно. У нее есть… Я пойду туда. Так что ее корма потрясающая. У нас есть офисная няня для нее и еще одного ребенка коллеги, и она работает в сфере детских садов уже два года. В ее классе, в дошкольном учреждении, были годовалые и двухлетние дети.И она сказала: «Я думала, что срыгивания и постоянные болезни были частью детства и частью младенчества, но эти девочки не болеют, и их какашки такие нормальные. Знаешь, как легко поменять подгузник. И я подумал, знаете ли, что срывы — это нормально, а оказалось, что это не так».

Итак, вы знаете, глядя на… Я знаю, что рождение детей может быть стрессом для некоторых людей и семей. Я имею в виду, это меняет всю твою жизнь, верно? И поэтому мы хотим внести свой вклад таким образом, чтобы сделать семью более безмятежной, как это подразумевает Serenity Kids, верно? Вы знаете, я имею в виду, что когда у вас есть ребенок, у которого нет всплесков инсулина и падения сахара в результате употребления 90 граммов сладкого на завтрак, вы знаете, эквивалент, тогда у вас не так много истерик и у вас хороший сон, и у вас есть ребенок, который здоров и просто игрив и, знаете ли, любознателен и любопытен, как дети.И им не нужно тратить свое время на дополнительный отдых, выздоровление от болезней, борьбу с чем-то, понимаете. Они могут проводить свое время, например, развлекаясь сами и наслаждаясь вами.

И, вы знаете, у нас такая замечательная семейная жизнь, у меня, Джо и Деллы, и мы приписываем часть этого определенно ее питанию, нашему питанию. Знаете, с точки зрения психического здоровья существует прямая связь между диетой и психическим здоровьем. И, вы знаете, это одна из вещей, о которых мы надеемся узнавать все больше и больше и даже, возможно, помочь начать гораздо больше осознавать связь между диетой и психическим здоровьем.Вы знаете, так много детей сейчас получают лекарства, изменяющие настроение. И я имею в виду, это просто разбивает мне сердце, зная, что, знаете ли, если бы у их родителей была доступная еда и, возможно, было бы немного больше знаний о плотности питательных веществ, этот ребенок мог бы вести счастливую безмятежную жизнь.

Джо: Ага. Статистика довольно пугающая. Я имею в виду, вы знаете, люди думают о нашей здоровой пище или органических продуктах питания как о роскоши, или как о том, что нужно делать, и мы можем себе это позволить, или как о продукте премиум-класса, но это так и для, но кто-то вроде Серенити и Я, у кого были проблемы со здоровьем, знаю, что это не вариант.Как мы будем больны, мы будем несчастны. Но вы знаете, люди, которые могут пройти, может быть. Но дети, вы знаете, у каждого пятого ребенка диагностируют ожирение. Младенцам диагностируют ожирение уже в возрасте 18 месяцев. У одного и девяти в какой-то момент жизни будет диагностирован диабет. Вы знаете, каждому восьмому будут давать анти-подобные препараты, изменяющие настроение, для психических или поведенческих эмоциональных расстройств.

Серенити: Пока они дети.

Джо: В детстве. И это все статистика CDC.И, вы знаете, так что это срочная ситуация. И мы знаем, что сахар и еда связаны со всеми этими вещами. Не говоря уже о том, что Серенити говорила о сне, какашках, иммунитете и настроении. Но сахар — это прямая зависимость, и здоровое питание фактически начинается в младенчестве. Вы знаете, есть ключевой момент, называемый вкусовым окном, когда дети впервые начинают есть продукты так, как они формируют свои предпочтения в палитре. И если вы дадите им только эти сладкие фрукты, которые входят в традиционное детское питание, они будут испорчены сахаром и не захотят есть острую пищу.

Знаете, многие родители говорят: «О, мой ребенок не будет есть мясо, мой ребенок не будет есть овощи». Есть такой анти-овощной мем, что дети не любят овощи. И я не думаю, что это действительно так. Я думаю, дело в том, что они очень рано научились любить сахар благодаря этому сладенькому детскому питанию. А если ввести острые блюда… Делла съест что угодно. Ее любимая еда — оливки. Она любит, типа, оливки Брайана. Она съест целый лайм, как кожуру, и все такое, как любит лаймы.Знаешь, типа, она… Печеночный бульон… Серенити делает бульон из говяжьей печени, чистую смесь, которую она просто глотает, как будто любит вкус печеночного бульона. И, вы знаете, и это настраивает ее на всю жизнь, чтобы она могла питаться здоровой пищей, вместо того, чтобы приучать детей к сахарной зависимости с первого дня, а затем продолжать кормить их все большим и большим количеством сахара.

Серенити: Да, я усвоила один маленький совет. Я был на одном из таких онлайн-курсов, и я записал небольшой урок, и женщина предложила кормить ее порошком из зелени, например, пытаться кормить своих детей небольшим количеством порошка из зелени, чтобы они лучше привыкли к горькому. вкус.Потому что, знаете ли, младенцам трудно жевать пучок капусты, когда у тебя всего четыре зуба или что-то в этом роде. И поэтому я никогда не забуду, что она сидела на высоком стульчике, и у меня был мой зеленый порошок, который я добавлял в свои смузи, верно? А я такой: «Ладно, ладно, Делла, держи». И у меня было немного на конце ложки, и я дал ей. Она сделала что-то вроде… Она попробовала, немного пошлепала и огляделась, типа: «Ну, это другой вкус».

А потом она посмотрела на меня и потянулась за ложкой, и ей захотелось еще.И я просто продолжал давать ей, а она продолжала есть, а я думал: «Что за черт? Это сводит меня с ума». Потому что я не… я имею в виду, я попробовал это. Горько, так горько. Знаешь, мне было очень трудно научиться горькому вкусу, потому что в детстве я был зависим от сахара. Вы знаете, меня кормили сладкой едой и крекерами, и я съедал пакетик Doritos за один присест. И, вы знаете, это было не то, к чему я привык, чтобы ребенок делал. И я просто так благодарен за то, что у нас было это… Вы знаете, я не благодарен за то, что у нас были кризисы со здоровьем, которые у нас были, но я благодарен за то, что мы узнали в результате, и за то, как мы сейчас надеюсь, вы знаете, возглавив работу, как вы сказали, и научив других родителей маленьким приемам, которые они могут сделать жизнь своих детей намного лучше.

Джо: И это того стоит. Вы знаете, дело в том, что продукты, богатые питательными веществами, стоят дороже. Знаешь, стейк стоит дороже яблока. Стейк из травяного откорма стоит дороже, чем стейк. И поэтому нам пришлось по-настоящему оспорить цену, которую они берут за детское питание, которая составляет от доллара до 2 долларов за пакет для этих органических фруктовых пюре. Вы знаете, наши мясные и овощные пары стоят 3,99 доллара. Это вдвое дороже. И знаете, это нечто, оно того стоит, знаете ли, и статистика, которую я показывал раньше, довольно пугающая.

Вы знаете, Healthline обнаружила, что средний малыш получает девять чайных ложек сахара в день, и это добавленный сахар. Они даже не говорили о фруктах. Они просто говорили, что только в этих продуктах для малышей со всем этим добавленным сахаром девять чайных ложек в день содержат больше добавленного сахара, чем я съедаю. Эти маленькие малыши подрастают, и вы знаете, исследования на животных показывают, что сахар вызывает более сильную зависимость, чем кокаин. Таким образом, пищевая промышленность, по сути, действительно наживается на людях, пристрастившихся к сахару.Они зарабатывают на том, что зерно чрезвычайно дешевое, вредное для окружающей среды и на самом деле не питательное, но очень дешевое в производстве. И поэтому они продолжают пытаться делать детскую еду с органическим сахаром и злаками, потому что они к этому привыкли. Так что мы действительно переворачиваем все это и говорим: «Нет, давайте полностью их опустим. Давайте сосредоточимся на мясе и овощах, лучшем источнике, давайте брать столько, сколько нам нужно, и верить, что родители заплатят». Потому что, вы знаете, это ваш ребенок.

Кэти: Точно. И я имею в виду, что люди платят столько же или даже больше за детское питание в ресторанах. Так что, если вы готовы заплатить это… Знаете, положите ту же сумму за что-то, что действительно действительно насыщено питательными веществами, и это продвинет их в жизни намного дальше.

Очень быстро, у меня есть еще пара вопросов к вам, ребята, но где можно найти Serenity Kids? Я знаю, что в примечаниях к шоу будут ссылки, и я знаю ваш веб-сайт и Thrive Market. Но где люди могут его найти?

Джо: Да, мы есть во многих магазинах по всей стране.Мы представлены во всех магазинах Whole Foods по всей стране. Мы работаем в паре других крупных сетей на Среднем Западе. Мы в Хай-Ви. Мы в Харрис Титер и Кингс на восточном побережье. Мы в Stop-N-Shop на северо-востоке. Мы находимся во многих кооперативах в независимости. Если мы не состоим в вашем кооперативе, спросите их о нас и скажите, чтобы они привели нас. У нас было много родителей, которые забирали наши продукты, просто попросив их в магазине. Потому что большинство магазинов никогда не видели хорошего детского питания и жаждут чего-то нового. Итак, сейчас у нас около 1500 магазинов по всей стране, и мы быстро растем.И, конечно же, вы можете найти нас на Amazon, Thrive Market и на нашем сайте, можете воспользоваться скидкой «Wellness Mama». И именно здесь вы получите лучшие цены и максимальный доступ к новым продуктам

Кэти: И все эти ссылки, ребята, будут в заметках о шоу на wellnessmama. fm. Так что найти их можно там. Пара последних завершающих вопросов, которые я люблю задавать. Во-первых, есть ли книга или несколько книг, которые действительно повлияли на вашу жизнь, если да, то какие они и почему?

Джо: Я не большой читатель, так что это было легко для меня, потому что я прочитал книгу на втором курсе старшей школы под названием «Мирный воин», и, вероятно, если бы я прочитал ее сейчас, это было бы действительно глупо.Но в то время это открыло мне глаза на идею о том, что мы не застряли на каком-то определенном пути, что мы можем постоянно меняться и развивать себя, особенно чувства. Что нам не нужно злиться или впадать в депрессию. Что мы можем решить, что мы собираемся занять другое отношение и лучше наслаждаться жизнью. И что самой радостной вещью в жизни будет делать правильные вещи, а не приятные вещи, что делать то, что кажется правильным и приносить удовлетворение, — это то, что приведет меня к наибольшему счастью.И это действительно поставило меня на этот путь социальной справедливости и сказало: «Эй, даже если это сложнее, или даже если это не весело, даже если это не приносит столько денег, я буду счастливее, если буду зарабатывать сделать мир лучше и сделать себя лучше, а не просто делать то, что весело и легко».

Серенити: А для меня моей книгой вроде «Мирного воина» Джо был «Измаил» Дэниела Куинна. Вы знаете, я впервые прочитал ее, когда мне было чуть за 20 или, может быть, в позднем подростковом возрасте. И я понял, что этот маяк, который мы называем цивилизацией, на самом деле может быть не самым большим маяком, и что у диких народов может быть лучшая жизнь.И так это один из них. И затем для меня, для этой темы детского питания, своего рода основа моей философии детского питания действительно была взята из книги о традициях питания «Baby and Child Care». Это одна из тех, что я читал, просто от корки до корки во время моего лета ботаники и так много понял о том, что Вестерн Прайс был пионером в своей области и действительно начал говорить об опасностях обработанных пищевых продуктов и побочных продуктов сельскохозяйственного типа. раньше, вы знаете, в 1920-х годах.И мы только сейчас начинаем видеть последствия этого. Это отличный ресурс.

Кэти: Мне нравится. И, наконец, какой-нибудь прощальный совет, который вы хотели бы оставить сегодня нашим слушателям? Это может быть связано с детским питанием или чем-то совершенно отдельным.

Серенити: Для меня это воспитание детей, и это то, чему я научилась за последние 14 месяцев. И на самом деле это просто быть нежным с самим собой. Вы знаете, все подкасты, все книги и все блоги, вы знаете, у вас будут высокие стандарты для: «О, я должен кормить своего ребенка, знаете ли, печеночным и костным бульоном и сладким картофелем каждый день. .И знаешь, как родитель, ты не всегда можешь так делать. Даже мы не всегда это делаем. Я была уверена, что хотя бы приготовлю немного пюре из детского питания Деллы. Но я нет, ты же знаешь. В смысле, я кормлю ее Serenity Kids. И, знаете, просто делайте все возможное с тем, что у вас есть. Вы делаете отличную работу.

Джо: В этом ключе я бы посоветовал, если есть что-то, что вы делаете как родитель, так это избегайте стыда. Оба стыда за себя, как описывает Серенити. Никто не идеален, но и стыдно за ребенка.Знаете, у него было много проблем с поведением. Я делал много вещей, которые не нравились взрослым. И я принял эту идею, что я плохой и что я, знаете ли, принципиально бесполезен и неспособен. И это займет всю жизнь, чтобы отменить. И поэтому очевидно, что нам нужно изменить поведение детей, и мы должны помочь им научиться здоровому поведению и образу жизни. И мы просто должны быть очень осторожны, чтобы никогда не внушать людям, что с ними что-то не так, что они плохие или что они неправы в любом случае.И поэтому для меня это самое главное. Что бы вы ни делали как родитель, вы знаете, что вы боретесь со стыдом, который общество накладывает на детей, и избегаете стыдить их сами.

Кэти: Мне это очень нравится. Я тоже часто говорю это своим детям, потому что не чувствую, что это было дано мне рано. Я знаю, что мои родители любили меня, но это никогда не укреплялось. И поэтому я все время говорю своим детям, что люблю их абсолютно безоговорочно. И они буквально ничего не могли сделать, чтобы это изменить.Я просто хочу убедиться, что у них есть этот якорь. Я думаю, вы оба правы. Это идеальное место для завершения. С вами так легко брать интервью. Это было удивительно. Я люблю вас обоих. Мне нравится то, что вы делаете, и я так благодарен за то, что могу быть частью этого путешествия с вами. Спасибо за ваше время сегодня.

Серенити: Ага. Большое спасибо. Это был взрыв.

Джо: Спасибо, Кэти, за все, что ты делаешь, и за твоих шестерых детей.

Кэти: И спасибо всем вам за то, что выслушали и поделились одним из своих самых ценных ресурсов, своим временем, со всеми нами троими сегодня.Мы так благодарны вам за это, и я надеюсь, что вы снова присоединитесь ко мне в следующем выпуске подкаста Wellness Mama.

Если вам нравятся эти интервью, не могли бы вы потратить две минуты, чтобы оставить для меня оценку или отзыв в iTunes? Это поможет большему количеству людей найти подкаст, а значит, еще больше мам и семей смогут извлечь пользу из этой информации. Я очень ценю ваше время и, как всегда, спасибо за внимание.

Как сделать настойку прополиса в домашних условиях? Настойка прополиса на спирту: рецепт

О лечебных свойствах продуктов пчеловодства написано и сказано так много, что добавить к этому практически нечего. Специальная литература, советы народных целителей и медицинских работников, программы, передачи и статьи, указывающие на пчел и все, что они производят, как на идеально сбалансированную природную фабрику профилактических и истинно лечебных продуктов – все это не просто дань определенной моде. Это все очень полезно, а для некоторых становится жизненно необходимым.

Аптека без ограничений

Улей — социальная аптека, огромная по своему значению для жизни и здоровья человека, в которой есть все на все случаи жизни.С детства каждый человек помнит слова родителей о целебных свойствах меда. А вот пчелиный яд почти никогда не ассоциируется с негативом, хотя слово «яд» должно насторожить. Ан нет, пчелиный яд воспринимается и принимается только как наркотик.

Пыльца также является одним из средств профилактики и лечения различных заболеваний. А уж о прополисе и говорить нечего – целебные свойства этого продукта жизнедеятельности пчелиной семьи уже обросли легендами и вошли в лечебный набор каждого уважающего себя и своих пациентов, целителя и не только. Настойка этого продукта является неотъемлемой частью большинства семейных наборов. О том, как сделать настойку прополиса в домашних условиях, пойдет речь ниже.

Что мы знаем о прополисе?

Про прополис, как продукт пчелиной жизни, так никто и не смеет говорить. Что такое прополис, сказать конкретно нельзя, но о его целебных свойствах написано немало.

Если коснуться происхождения самого названия этого замечательного во всех смыслах вещества, то мы увидим, что слово «прополис» образовано двумя греческими словами – про и полис.Первое означает «передний», а второе означает «город». Этот пчелиный клей — в греческом понимании — является защитником многочисленного города, иногда достигающего в своей численности до сотен тысяч особей. Следовательно, лечебные, бальзамирующие, антисептические и мумифицирующие свойства прополиса грекам были известны давно. Видимо, настойка прополиса пользовалась спросом и у древних. Рецепт этой настойки, конечно же, изменился, но только в части более современных технологий, используемых для ее приготовления.

Все мы знаем мумие — это тот же прополис. Только производят его пчелы, живущие в диких горных ущельях. Свойства этого продукта более акцентированы, и это естественно, если принять во внимание тот факт, что культурные или одомашненные растения и животные в большинстве случаев обладают меньшими полезными свойствами и качествами, чем их дикие сородичи.

Что такое легендарное средство

Прополис почти наполовину состоит из ароматических смол, в состав которых входят аминокислоты, белки, углеводы и бальзамы.Последние, также имеющие сложную структуру, содержат коричную кислоту и спирт. Но это еще не все. Если вы начнете загибать пальцы при пересчете остальных компонентов прополиса, то его не хватит не только на руки, но и на ноги двух, а то и трех человек. Это различные ферменты, многочисленные эфирные масла, кислоты – бензойная и феруловая. Добавьте к этому антибиотики, витамины — В1, В2, А, С, Е, РР, множество ароматических альдегидов, флавонов и флавонолов, и станет понятно, что прополиса не то чтобы много, а обилие веществ, очень необходимых для организма. тело человека.Кроме того, все это смешивают на треть воска и на двадцатую часть пыльцы растений. О микроэлементах можно сказать только одно – их очень много. В прополисе есть стронций, марганец, ванадий, железо, алюминий, кальций и кремний.

Неизбежная мысль приходит в голову — это все, что должен и должен принять человек. Но в натуральном виде просто использовать прополис бессмысленно. Ведь сам этот продукт на треть состоит из воска, который просто не даст полезных человеческому организму веществ.И вот мы приходим к выводу — надо делать настойку. Это самый простой и доступный способ сделать прополис легкоусвояемым. Читая далее, вы узнаете, как сделать настойку прополиса.

Лечебные свойства настоек

Теперь, когда прополис стал известным, понятным, а значит, таким желанным целебным продуктом, возникает закономерный вопрос: как сделать настойку прополиса в домашних условиях? Сразу следует отметить, что это вещество является целебным, но не для всех.У некоторых людей наблюдается явная аллергическая реакция на любой продукт пчеловодства. Таким людям категорически нельзя употреблять все, что связано с пчелами — даже в производных формах.

Как сделать настойку прополиса, не имея в этом практических навыков? Это простой процесс. Главное в нем – соблюдение мер и сроков, указанных в рецепте, а также условий хранения целебного напитка. Настойки изготавливаются на основе спиртовых растворов, что позволяет вывести все полезные элементы прополиса из связанного состояния.

Настой прополиса

Настойка прополиса на спирту, рецепт которой рассматривается далее, имеет массу разновидностей. Основное отличие рецепта касается процентного содержания прополиса и различных добавок. Например, если вы хотите иметь средство для борьбы с воспалением среднего уха, вам нужно сделать 30%-ную настойку прополиса на спирту крепостью 70˚. Такая настойка прополиса в домашних условиях должна настояться 2–3 дня в горшке с темными стенками. Однако эту же настойку можно использовать для полосканий при ангине. Стоит лишь развести его теплой водой и 1:1 сдобрить небольшим количеством меда.

Настойка прополиса на спирту. Рецепт этой настойки несколько отличается от предыдущего. На 80 мл спирта – те же 70˚ – добавляется 50 г чистого и мелкого прополиса. Эта смесь настаивается от 7 до 10 дней с обязательным перемешиванием. Затем отстаивается 2 дня, процеживается и переливается в темную тару для дальнейшего хранения. Применяется при стоматите.

Одним словом, проблем с тем, как сделать настойку прополиса в домашних условиях, на данный момент возникнуть не должно.Во всемирной паутине масса всевозможных рецептов на все случаи жизни. И даже если у вас нет алкоголя, не беда. Всегда можно использовать качественную водку. В этом случае рецепт естественно меняется. И сроки настаивания увеличиваются.

Профилактика заболеваний настойками прополиса

В качестве приятного профилактического средства на любой кухне найдется лишняя настойка прополиса на водке. Готовится он так: на бутылку водки берется около 200 граммов измельченного прополиса и березового сока. Емкость, в которой смешиваем водку и прополис, необходимо тщательно взбалтывать в течение 30–40 минут. Затем следует дать смеси постоять. На это уходит 2-3 дня. В этом случае смесь также многократно встряхивают.

При употреблении, а точнее, перед употреблением этой настойки можно добавить по вкусу березовый сок. И стоит помнить, что это не способ хорошо провести время, а методика профилактики различных недугов. Все хорошо в меру.

Лекарство прополиса для детей

Настойка прополиса для детей не является чем-то особенным.Естественно, ребенку может не понравиться некоторая острота и крепость настойки. Но давать ему такое никто не собирается – лекарство не должно быть вкусным, но и не должно доставлять неприятных и болезненных ощущений. Поэтому детские дозы настоек прополиса рассчитывают, исходя из возраста ребенка. И если взрослая доза может быть от столовой ложки до полстакана, то детская в 2–5 раз меньше. Кроме того, при употреблении этих настоек нужно использовать различные разбавители и подсластители — мед или сиропы. Главное — не переусердствовать, чтобы не потерять целебные свойства.

Во всем должна быть мера

Теперь, когда вопрос: «Как сделать настойку прополиса в домашних условиях?» — имеет понятный и четкий ответ, следует говорить о том, что самолечение чревато негативными последствиями. Стоит вспомнить слова всеми уважаемого и известного врача — Парацельса. Об этом он постоянно упоминал в своих трактатах и ​​говорил следующее: «Все в жизни есть яд! Но только мера делает его лекарством!