Успокоительная настойка из 5 компонентов.

В борьбе с нарушениями сна, повышенной тревожностью и для поддержания эмоционального здоровья советуют осуществлять лечение народными препаратами, принимать чаи и настои различных трав. Одним из эффективных народных средств является успокоительная настойка из 5 компонентов. Она вобрала в себя пользу известных своими целебными свойствами растений, и, в отличие от медикаментов, обладает незначительным перечнем побочных эффектов.

Успокоительная настойка из 5 трав

При эмоциональных расстройствах, нарушении сна, врачи советуют принимать лекарственные трав и настойки, найти которые в любой аптеке не составит труда. Но наибольшей популярностью пользуется смесь из 5 настоек, наделенная успокоительным и седативным действием. Она состоит из следующего перечня компонентов:

Боярышник нормализует сердцебиение, успокаивает сердечную мышцу, снижает давление.

Валериана помогает устранить перепады давления, оказывает седативное и болеутоляющее действие, устраняет боли, связанные с мигренью.

Пустырник усиливает свойства валерианы,

Действие пиона направлено на уменьшение головной боли и ускорение наступления сна.

Корвалол, содержащий мяту, снимает спазмы сосудов, ускоряет наступление сна.

Как сделать успокоительную настойку из 5 компонентов?

Для приготовления целебной смеси необходимо приобрести в аптеке настойки каждого растения и смешать в какой-нибудь бутылочке темного цвета. Перед применением настойку взбалтывают и, разбавляя в ложке кипяченой воды, выпивают.

Можно смешивать компоненты перед каждым приемом, капнув по 10 капель каждого средства в стакан и разведя его четвертью стакана воды.

Существует еще такой рецепт успокоительного средства из 5 настоек полностью изготавливаемого своими руками:

Все пять трав высушивают и измельчают.

После чего полученное сырье настаивают в водке (спирте) в течение двух недель.

Однако, если вы не обладаете достаточными навыками изготовления лекарств, то лучше предпочесть готовые составы.

Настойка боярышника, пустырника, валерианы — Домовик

Всем известны недорогие и очень эффективные настойки боярышника, пустырника, валерианы продающиеся в аптеках страны. Каждый из этих лекарственных препаратов имеет свой спектр применения и используется как в лечебных, так и в профилактических целях. Но, оказывается, что при смешивании этих настоек получается отличная успокоительная смесь, способная заменить множество дорогостоящих препаратов.

Лечебные свойства настойки валерианы, пустырника и боярышника складываются из полезных свойств каждого из компонентов. Дополняя друг друга, травы усиливают положительное воздействие на организм, что делает правильно приготовленный сбор отличным целебным средством. Валериана — прекрасное успокоительное, которое имеет своеобразную схему воздействия. Эффект от валерианы наступает постепенно, за счет накопления вещества в организме. Кроме нервной системы кошачий корень положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему и обладает небольшим спазмолитическим эффектом. Пустырник обладает сильными успокоительными свойствами, отлично стабилизирует нервную систему и укрепляет стенки сосудов. Третий компонент — боярышник — отлично укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина, что особенно важно в преклонном возрасте.

Применяют смесь настоек валерианы, пустырника и боярышника для снятия стрессов, при проблемах со сном и прочих нервных расстройствах. Лекарство рекомендуют применять при мигренях, нарушениях мозгового кровообращения, тахикардии и повышенном артериальном давлении. Кроме того, смесь оказывает положительное действие на женский организм, а общеукрепляющий эффект будет очень кстати пожилым людям. Минимальный перечень противопоказаний позволяет употреблять этот препарат в профилактических целях. Необходимо учесть, смесь настоек предполагает длительное применение и имеет накопительный эффект. Перед применением следует обязательно проконсультироваться с врачом и получить от него рекомендации. Вполне возможно, что доктор посоветует вам добавить к успокоительной смеси еще какой-нибудь компонент. Отлично совмещаются с валерианой, пустырником и боярышником : настойка пиона, эвкалипта, мяты перечной, карвалол. Средний курс употребления — две недели.

Противопоказания к применению смеси стандартны для спиртовых настоек. Запрещен прием кормящим и беременным женщинам, детям до 12 лет. Аллергические реакции на любой из компонентов также могут послужить препятствием для употребления сбора. Для проверки рекомендуется до приема смеси выпить по капле каждой настойки с небольшим количеством воды. Аллерген следует исключить из общего списка. Водителям и тем, кому на работе требуются внимание и быстрая реакция, не рекомендуется курсовое лечение. В исключительных случаях можно принимать настойку на ночь, для расслабления и крепкого сна.
Чтобы приготовить смесь настоек валерианы, пустырника и боярышника существует несколько рецептов. Самый простой — смешать все три настойки в равных пропорциях. Применяют смесь в зависимости от заболевания. При проблемах с сердцем утром и вечером по 10-30 капель, при неврозах три раза в день по 10-15 капель, при повышении давления в результате стресса – по 30 капель за 30 минут до приема пищи.

Можно сделать успокоительную смесь из следующих компонентов: по 100 мл боярышника, пиона, валерианы, пустырника, эвкалипта и 25 мл мяты. Эвкалипт добавит в успокоительную смесь свой антисептический эффект, а пион и мята придадут сил организму. Рекомендуется такой коктейль женщинам, по одной чайной ложке трижды в день за 20 минут до еды. После запить водой. Если доза по ощущениям кажется большой, то можно её уменьшить.

Современный человек живет в постоянном состоянии стресса. Большинство заболеваний возникает и прогрессирует на фоне нервного перенапряжения. Дорогостоящие лекарства не всегда оказывают положительный эффект моментально, а курс лечения ими только добавляет уныния. Смесь настоек валерианы, пустырника и боярышника — отличное и недорогое лекарство, способное устранить раздражительность, чувство постоянной усталости и проблемы со сном. Множество заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы можно излечить регулярно употребляя этот сбор. Благодаря своим природным компонентам данное средство обеспечит вам хорошее настроение и отличное самочувствие.

Будьте здоровы!

Похожие статьи на сайте

Настойка пион пустырник — Настоечки

Настойка пиона, боярышника, валерианы, пустырника

Лечебные свойства сбора валериана, пустырника, пиона и боярышника в первую очередь состоят из полезных свойств каждого из растений. При этом, дополняя друг друга, они усиливаю собственное положительное воздействие на организм, что делает правильно приготовленный сбор отличным целебным народным средством. Но для начала разберемся, в том, какими свойствами обладает каждая трава.

Валериана

О пользе валерианы, наверное, знают даже дети. Это прекрасное успокоительное, которое имеет своеобразную схему воздействия. Эффект от валерианы наступает постепенно, за счет накопления вещества в организме. Помимо того, что растение приводит в норму нервную систему, оно имеет другие, не менее важные, свойства:

• положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему;
• замедляет сердцебиение;
• улучшает сердечную проводимость.

К тому же валериана обладает небольшим спазмолитическим эффектом, который увеличивается, когда она смешивается с другими травами.

Пустырник

Пустырник обладает более сильными успокоительными свойствами, чем валериана и другие составляющие настойки, поэтому считается основным седативным веществом. Пустырник быстро воздействует на головной мозг, замедляя его реакцию на раздражители, тем самым стабилизирую состояние больного и обеспечивая полное спокойствие ему, даже при наличии провокаторов.

Боярышник

Боярышник также является популярным лекарем. Настойка на основе этого растения находится во многих домашних аптечках. Лекарство способно укрепить сердечную мышцу, улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина, тем самым защищая организм от ишемической болезни сердце и инфаркта миокарда. А потому настойку из боярышника часто используют в качестве профилактического средства.

Пион

Пион уклоняющийся обладает удивительным свойством — возвращением хорошего настроения, потому как способен не только уменьшить эмоциональную возбудимость человека, но и повысить уровень выработки эндорфинов, которые являются «гормонами радости».

Объединяя полезные свойства этих четырёх растений, мы получаем потрясающее лекарство с широким спектром воздействия.

Самым простым и надежным способом приготовления лекарства является приобретение всех необходимых ингредиентов в аптеке и их смешивание. При этом к пустырнику, валериане, боярышнику и пиону можно

добавить еще мяту или Корвалол, тем самым усилив эффективность лекарства.

Итак:

1. Для приготовления вам понадобится темная стеклянная посуда. В нее необходимо влить по 20-25 мл (в одинаковом количестве) каждого компонента.
2. После чего тщательно перемешать компоненты и оставить на несколько часов, чтобы настойки успели стать одним лекарством.

Смесь пустырника, валерианы, боярышника и пиона необходимо принимать за несколько часов до сна в течение 2-4 недель. Дозировка увеличивается в течение всего периода — начиная с 10 капель и заканчивая одной чайной ложкой. Лекарство, как в начале, так и в конце курса, необходимо смешивать со 100 мл воды.

Здравствуйте, друзья!

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.

В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.

Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах.

Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.

Смесь успокоительных настоек: чем полезна

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

Кстати, советую почитать, как оказать первую помощь при гипертоническом кризе.

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана. Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник. Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Боярышник используют и при одышке, головокружении, бессоннице, а также он полезен женщинам в климактерическом периоде.

Пион. Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник. Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКХ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.

Корвалол. Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.

Прислушиваясь к мнению своих читателей, да и сама узнала немного новой информации, я хочу внести дополнения к первоначально написанному тексту.

Сейчас появились мнения, якобы корвалол вреден для здоровья. Я считаю, что это не оправданно. Вряд ли бы наша фармацевтическая промышленность выпускала лекарства, заведомо причиняющие вред. Но это сугубо мое личное мнение.

Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.

Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.

Каштан конский. Препараты из этого растения укрепляют сосуды и очищают их стенки от холестерина, уменьшают вязкость крови, препятствуют тромбообразованию, обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным свойствами, а также снимают отечность, предотвращают инфаркты и инсульты.

Советую подробнее почитать о свойствах и применении конского каштана и настойки из него.

Как принимать смесь настоек валерианы пустырника пиона боярышника

Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол (или настойку каштана). Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Как пить смесь настоек валерианы пустырника боярышника пиона и корвалола?

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного приема утром или только вечером перед сном.

Но чаще всего рекомендуют пить смесь настоек 3 раза в день.

Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

Смесь успокоительных настоек: противопоказания

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

А вы знаете, как измерить давление без тонометра? Приглашаю почитать!

А также о том, как можно вылечить гипертонию, изменив образ жизни и питание.

Не показана смесь при бадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

Мои отзывы по применению смеси настоек валерианы пиона боярышника пустырника и корвалола

Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.

Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни.

Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.

Я часто принимаю смесь в качестве комплексного лечения щитовидной железы, для профилактики тахикардии и как успокоительное.

А еще для укрепления сердца я составила для себя простую программу.

Будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересные публикации на нашем блоге:

Источники

Как приготовить настойку (+ безалкогольный вариант!)

Не знаете, как приготовить настойку? Настойки — это простой способ ощутить силу лечебных трав. Их легко сделать, они мощные и удобные.

Как приусадебный участок, работающий на дому, делай все, мама, мне нужно такое средство!

За время своего путешествия по дому я влюбился в травяные настойки.

Они помогли мне и моей семье меньше полагаться на традиционную медицину и больше на домашние натуральные средства (например, домашний сироп из ягод бузины) — что является одной из основных причин, по которым я начал заниматься приусадебным хозяйством.

Что такое настойка?

Проще говоря, настойка — это растительный экстракт. Настойки сохраняют лечебные свойства растения в жидкой форме, которую затем можно принимать внутрь или наносить наружно на кожу.

Их получают путем помещения свежих или сушеных цветов, листьев, корней, коры или ягод в растворитель на несколько недель.

Растворитель вытягивает из растений соединения, оставляя вам удобный способ взять и хранить лечебные травы.

Зачем делать настойку?

Настойки не заменяют настои травяного чая.И то и другое есть свое время и место.

Чаи мягче, их можно пить ежедневно. Травяные чаи могут помочь во время болезни, но они не очень сильнодействующие.

Настойки более сильнодействующие и лучше всего подходят для поддержки организма во время болезни или незначительной травмы. Я беру настойку, когда чувствую приближение простуды или когда у одного из моих детей появляется царапина, которая требует лечения.

Преимущества травяных настоев

• Настойки могут быть сильнодействующими. По словам травника Лорел Вукович, прием 30 капель настойки был бы аналогичен по терапевтической ценности выпивке одной чашки чая.Это связано с тем, что спирт (который используется в качестве растворителя) проявляет больше лечебных свойств, чем вода.
• Настойки удобны. Настойки позволяют получить пользу от лекарственных трав, не выпивая чашку чая каждый час, что часто рекомендуется при использовании чая для защиты от простуды. Кроме того, приём настойки позволяет ощутить пользу тех трав, которые не самые лучшие по вкусу в чае.
• Настойки легко приготовить дома. Приготовление настойки самостоятельно — отличный способ повысить самообеспеченность и сэкономить деньги.
• Настойки длительного хранения . Вы можете приготовить и хранить различные настойки в своем шкафу с натуральной медициной, чтобы покрыть широкий спектр условий в течение нескольких лет.

Настойки против глицеритов: в чем разница?

Они очень похожи во многих отношениях, но различаются в нескольких ключевых областях.

Настойки на спиртовой основе

Традиционно настойки готовили на спиртовой основе. Чаще всего травники предлагают использовать водку, потому что она бесцветная, без запаха, без запаха и недорогая.

Спиртовая основа является хорошим консервантом и извлекает большую часть лечебных свойств растения, что делает его сильным домашним средством.

Но у употребления алкоголя есть свои недостатки. Алкоголь не вытягивает слизь — успокаивающее гелеобразное вещество, которое получают из таких растений, как коровяк или зефир. И он не содержит никакой питательной ценности, полезной для организма.

Кроме того, некоторые люди чувствительны к алкоголю, поэтому настойки не так полезны, как могли бы.

Настойки на основе глицерина

Другой вариант — глицерин. Экстракты трав, содержащие глицерин, называются глицеритами.

Алкоголь (даже в небольших количествах) для некоторых — не лучший выбор. На протяжении многих лет травники обнаружили, что глицерин — побочный продукт расщепления жиров и масел — является хорошей заменой для приготовления настоек.

Глицерин — сладкая прозрачная жидкость, которая извлекает и сохраняет свойства трав. Детям (и многим взрослым) часто нравится сладкий вкус домашних трав, приготовленных из глицерина.

В отличие от алкоголя, глицерин термостабилен и может оказывать антиоксидантное действие на организм.

Однако обычно считается, что глицерин является более слабым растворителем и имеет более короткий срок хранения, чем спирт, который составляет всего 2-3 года.

Как приготовить настойку

Есть много способов приготовления настоек. Как и многие другие травяные практики, это часто считается искусством, передаваемым из поколения в поколение.

Рецепт настойки на спиртовой основе

Основной рецепт, которым я делюсь с вами сегодня, я выучил на уверенном курсе травника моей подруги Хайди.Она использует народный метод, который, на мой взгляд, самый простой и лучший для домашних травников.

Что вам понадобится

• Травы на ваш выбор
• Водка крепостью 80-100

(Доказательство — это содержание алкоголя в бутылке. Половина доказательства — это процентное содержание алкоголя. Итак, крепость 80% содержит 40% спирта. )

• Чистая кувшинчик размером с пинту с крышкой
• Чистый кувшин или бутылочки-капельницы для хранения настоек

Приготовление настойки

1. Нарезать зелень небольшими кусочками.Заполните емкость для каменщика на — ½ места мелко нарезанными травами.
2. Залейте спиртом травы, покрыв их на 2-3 дюйма. Плотно закройте банку. Если травы начнут всплывать на поверхность спирта, дайте банке постоять день или два, прежде чем добавить дополнительный спирт, чтобы полностью покрыть их.
3. Поставьте банку в теплое солнечное место. Оставьте на солнце от 4 до 6 недель и ежедневно встряхивайте. Встряхивание настойки позволяет растворителю правильно перемешаться. Если вы забудете или пропустите день здесь и там, это не имеет большого значения.
4. Через 4-6 недель слейте жидкость через сетчатый фильтр в чистую банку с плотно закрывающейся крышкой. Наклейте этикетку и поставьте дату на банке.

Состав

• Что вам понадобится
• Травы на ваш выбор
• Водка крепость 80-100
• Чистая каменная банка размером с пинту с крышкой
• Чистая банка или флакон-капельница для хранения настоек

Инструкции

1. Нарезать зелень небольшими кусочками.Заполните емкость для каменщика на ⅓ — ½ места мелко нарезанными травами.
2. Залейте спиртом травы, покрыв их на 2-3 дюйма. Плотно закройте банку. Если травы начнут всплывать на поверхность спирта, дайте банке постоять день или два, прежде чем добавить дополнительный спирт, чтобы полностью покрыть их.
3. Поставьте банку в теплое солнечное место. Оставьте на солнце от 4 до 6 недель и ежедневно встряхивайте. Встряхивание настойки позволяет растворителю правильно перемешаться. Если вы забудете или пропустите день здесь и там, это не имеет большого значения.
4. Через 4-6 недель слейте жидкость через сетчатый фильтр в чистую банку с плотно закрывающейся крышкой. Наклейте этикетку и поставьте дату на банке.

Банкноты

Доказательство — содержание алкоголя в бутылке с алкоголем. Половина доказательства — это процентное содержание алкоголя. Итак, 80-градусный спирт содержит 40% спирта.

Рецепт настойки на основе глицерина (глицерит)

Следуйте этому рецепту настойки на основе глицерина, чтобы создать крепкий травяной экстракт без спирта.Этот рецепт похож на приготовление настойки на спиртовой основе с несколькими добавленными шагами.

Что вам понадобится

• Травы по вашему выбору
• Пищевой растительный глицерин

• Кипящая вода
• Чистая каменная банка размером с пинту
• Чистая банка или бутыли-капельницы для хранения глицерита

Изготовление глицерита

1. Нарезать зелень небольшими кусочками. Наполните кувшин с травами чуть менее чем наполовину.Лучше не упаковывать травы. Позвольте им естественным образом сидеть в банке.
2. Залейте травы водой, чтобы они увлажнились.
3. Заполните емкость глицерином до конца.
4. Закройте банку крышкой и оставьте на 3–4 недели в теплом месте. Встряхивайте смесь так часто, как помните.
5. Через 3–4 недели вылейте глицерит через ситечко и храните жидкость в банке или бутылке в темном прохладном месте.

Состав

• Травы на ваш выбор
• Глицерин растительный пищевой
• Кипяток
• Чистая каменная банка размером с пинту
• Чистая банка или флакон-капельница для хранения глицерита

Инструкции

1. Нарезать зелень небольшими кусочками.Наполните кувшин с травами чуть менее чем наполовину. Лучше не упаковывать травы. Позвольте им естественным образом сидеть в банке.
2. Залейте травы водой, чтобы они увлажнились.
3. Заполните емкость глицерином до конца.
4. Закройте банку крышкой и оставьте на 3–4 недели в теплом месте. Встряхивайте смесь так часто, как помните.
5. Через 3–4 недели вылейте глицерит через ситечко и храните жидкость в банке или бутылке в темном прохладном месте.

Как использовать настойку или глицерит

Я не шутил, когда сказал, что настойки приготовить просто! А так как они длятся так долго, вы можете сделать это один раз и сохранить на долгие годы.

Стандартные рекомендации по дозировке, которые можно найти в большинстве книг о травах, содержат 30 капель трижды в день. Это то, чем я придерживаюсь для себя и своего мужа. Для детей я уменьшаю дозу до одной трети или одной четвертой взрослой дозы три раза в день.

Как я уже упоминал, я использую настойки при «острых» состояниях здоровья.Вот несколько примеров:

• царапины или небольшие порезы
• простуды
• во время сезона гриппа для усиления иммунной системы
• помочь со сном

Травники посоветуют положить настойку под язык и подержать ее там полминуты перед глотанием. Таким образом настойка попадает прямо в кровоток.

Вы также можете проглотить капли с ложки или положить их в чай, сок или стакан воды. Вам решать, что вам больше всего нравится!

Какие травы мне использовать?

Выбор трав для настойки должен соответствовать потребностям вашей семьи.Определите, какие травяные настойки наиболее полезны для вас и вашей семьи, подумав о недугах, которые часто вызывают проблемы в вашем доме.

Составьте список проблем со здоровьем и самочувствием, которые у вас есть, а затем проведите небольшое исследование, чтобы найти, какие травы больше всего помогают при этих недугах.

Две мои любимые настойки — это настойка ромашки и настойка бузины.

Я рекомендую эти ресурсы для исследования трав:

Вы также можете найти вдохновение для травяных настоек в моих «12 лучших лечебных травах для усадьбы».

Всегда учись для счастливой, здоровой семьи

Если одна из ваших целей приусадебного хозяйства — улучшить здоровье своей семьи с помощью натуральных домашних средств, я настоятельно рекомендую приготовить и использовать настойки. Их так легко приготовить, и их можно использовать при различных повседневных недугах.

Вы почувствуете гордость, когда возьмете эту домашнюю травяную настойку. Не говоря уже о том, что вы, вероятно, столкнетесь с новыми растениями, о которых никогда не слышали, когда будете открывать для себя новые рецепты приготовления.

Всегда есть чему поучиться, когда речь идет о травах и приусадебных участках. Возможно, это моя любимая часть жизни в приусадебном хозяйстве!

Теперь ваша очередь

Какие травяные настойки принесут наибольшую пользу вам и вашей семье?

Сделайте свое собственное лекарство: приготовление настоев — Mother Earth Living

1/2

Домашняя настойка из зверобоя.Листья зверобоя следует принимать между приемами пищи.

Фото Торстена Шира.

2/2

Храните домашние настойки в емкости из цветного стекла. Кобальтово-синее или янтарное стекло защищает от вредного солнечного света.

Фото HD Коннелли

❮ ❯

Настойки, которые легко принимать и легко усваиваются организмом, представляют собой растительные лекарства, которые чаще всего делают из трав, пропитанных спиртом или водно-спиртовой смесью.Алкоголь эффективен при извлечении активных компонентов травы и их сохранении; настойки можно хранить до двух лет, желательно в темных бутылках и вдали от солнечных лучей.

Настойки можно купить в магазинах здорового питания, а также в некоторых аптеках и супермаркетах. Их также можно приготовить дома, используя зерновой спирт крепостью не менее 80 градусов, например водку. Не используйте метиловый спирт, денатурированный спирт или медицинский спирт, потому что все они токсичны или неприятны (избегайте любого контакта с метанолом).Хотя большинство настоек делают на водке, вы также можете использовать другие спиртные напитки, такие как виски, ром или джин. Для безалкогольной настойки вы можете использовать глицерин или уксус, чтобы извлечь свойства растения.

• Рецепт настойки шалфея

Приготовление настойки

Для приготовления настойки используйте 4 унции мелко нарезанных или измельченных сушеных трав. Поместите их в емкость, которую можно плотно закрыть. Добавьте 1 пинту водки крепостью 80 градусов или другого зернового спирта и плотно закройте емкость. (Если вы используете свежие травы, например целые растения, используйте спирт из зерен 190 крепости, иначе вода в свежих травах слишком сильно разбавит настойку.) Хранить в темном месте две недели и каждый день хорошо встряхивать. Затем вылейте смесь через винный пресс, выстланный муслиновым мешком, и выжмите в кувшин. Перелить процеженную жидкость в темные стерилизованные флаконы. Наклейте на бутылку название травы и время ее приготовления. Если хотите, вы можете включить такую ​​информацию, как часть используемой травы, была ли она свежей или сухой, и какой процент алкоголя был использован.

Можно настаивать многие травы. Для начала посмотрите, что есть у вас в саду.Имеет смысл начать с трав, которые легко достать и которые можно использовать в различных лечебных целях. Например, мелисса — это противовирусное и улучшающее настроение растение. Вы также можете использовать настойку мяты перечной, мяты курчавой, лаванды, эхинацеи, тюбетейки и многих других трав. (Попробуйте наш рецепт настойки шалфея от надоедливой простуды.)

Знаете ли вы? Обычное соотношение для настойки — 1 унция сушеных трав на 5 унций спирта. Иногда вместо этого используется концентрация 1:10.

Использование настойки

Настойки можно принимать прямо или при желании добавлять в чашку горячей воды с небольшим количеством меда или фруктового сока.Вы также можете просто положить капельницу в стакан с водой или, если вас отталкивает вкус, положить ее в капсулу. Стандартная дозировка составляет 1 чайную ложку настойки три раза в день, но если вы не уверены в дозировке, проконсультируйтесь с врачом.

Многие травники считают, что настойки или жидкие экстракты трав быстрее усваиваются организмом, чем другие формы трав. Но когда вы принимаете настойки, это может повлиять на то, насколько хорошо они действуют. В большинстве случаев лучше принимать их между приемами пищи, когда прием пищи не замедляется.

Однако есть несколько исключений. Лучше принимать горькие травы непосредственно перед едой, чтобы улучшить пищеварение, а также принимать снотворные травы перед сном.

Тайминг настойки

• Барбарис: Перед едой
• Горечавка: Перед едой
• Женьшень: Между приемами пищи
• Расторопша: Между приемами пищи
• Мята перечная: После еды
• Зверобой Между приемами пищи
• Валериан: Перед сном

Опубликовано 8 августа 2011 г.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Получите максимум удовольствия от этих любимых летних садов, воспользовавшись советами экспертов по сбору, хранению и консервации.

Наука доказывает, что время, проведенное на свежем воздухе, оказывает успокаивающее и омолаживающее действие на ваше психическое и физическое здоровье.

Избавьтесь от сезонных проблем с помощью этих натуральных солнцезащитных кремов и репеллентов от насекомых.

Практическое руководство Zizia — Прием травяных настойок — Изготовление травяных настоек — Zizia Botanicals

Настойки на травах получают путем смешивания свежих или сухих лекарственных растений с водой и спиртом. Они мацерируют (настаивают) вместе в банке минимум 2 недели. Затем их процеживают, растительный материал выбрасывают, а у вас остается концентрированный жидкий травяной экстракт.

Настойки на травах — отличное средство для приема лекарственных трав по разным причинам. Они сконцентрированы, легко усваиваются, обладают мощным действием, эффективны, с ними легко путешествовать, и они удобны в использовании. Настойки стабильны при хранении, а активные компоненты растений могут оставаться сильнодействующими и активными в течение нескольких лет после приготовления. Кроме того, спирт и комбинация воды втягивают в растворитель самые разные компоненты, что делает его эффективным методом приема лекарственных трав.

Я рекомендую принимать травяные настойки минимум два раза в день, утром и вечером. Хотя многие формулы вы можете принимать до 4 или 5 раз в день, в зависимости от вашего состояния здоровья. В своей клинической практике я рекомендую людям принимать не менее 4 мл в день, 2 мл каждое утро и ночь. Многие формулы Zizia можно принимать и в течение дня, и я обычно рекомендую это, если вы можете не забыть их принимать. Несколько формул хорошо подходят для текущих симптомов, вы заметите, что при необходимости принимайте 1-5 мл, указанные в этих формулах.

Я рекомендую принимать их после пробуждения и прямо перед сном, оставлять свои смеси у кровати, в ванной или над кухонной раковиной. Любой из этих методов эффективен, если вы принимаете их постоянно и в рекомендованной дозировке. Что касается пищеварительных формул, я рекомендую принимать их перед едой, но они могут быть полезны и после, если вы случайно забудете. Многие формулы Zizia подходят для оказания первой помощи дома или в дороге. Примеры включают: Расслабляющая настойка для снотворного и перед сном. Настойка из 11 цветов — как спасательное средство, при нервном пищеварении или успокаивающем ум Настойка от болей — от болей, спазмов спины, боли в мышцах и здоровья суставов Настойка для нервов — для успокоения нервной системы, попробуйте в более высокой дозе, чтобы избавиться от страха, 2-5 мл. Настойка печени — перед сном после ночного питья, чтобы облегчить похмелье, или перед едой, чтобы улучшить пищеварение из-за его горького действия. Настойка для фокусировки — принимайте ее прямо перед работой над проектом, чтобы войти в зону и поддерживать концентрацию на протяжении всей задачи

Не допускайте попадания прямых солнечных лучей и колебаний температуры.Вот несколько обычных мест, где их прячут: на тумбочке, над кухонной раковиной, возле раковины в ванной, в дорожной ручной клади, в сумочке, рюкзаке или на рабочем столе.

Сожмите белую грушу несколько раз, пока не дойдете до отметки 1 мл на стеклянной пипетке. Стеклянные пипетки на каждой пипетке откалиброваны, поэтому вы можете легко отмерить каждый мл. Выдавите жидкость прямо в рот или добавьте немного воды.

Принимать по 2 мл 2-4 раза в день.Для некоторых формул вы можете взять 1-5 мл по мере необходимости. 1 мл = ½ стеклянной пипетки, наполненной настойкой, на бутылку емкостью 1 и 2 унции.

Да. Часто наблюдается синергетический эффект при совместном использовании трав, они могут усиливать друг друга, чтобы работать вместе еще более эффективно. В своей клинической практике я считаю, что это особенно полезно в смесях от беспокойства, боли, инфекций и сна. Однако я всегда рекомендую начинать с простого, пробовать одну или две формулы за раз. Таким образом, если вы найдете что-то полезное для вас, легко определить, что именно.

Необязательно, травяные настойки можно брать прямо в люк или добавлять в воду.

Нет, в настойках нет глютена. Зерновой спирт не содержит глютен, даже если он сделан из зерна, содержащего глютен. Причина в том, что белки (глютен) не проходят процесс дистилляции. Глютен — это белок, а белки не летучие. В процессе дистилляции проходят только летучие вещества.

Да, они веганы.Никаких побочных продуктов животного происхождения или меда ни в одной из формул травяной настойки Zizia.

Да. Благодаря содержанию спирта настойки могут храниться на полке годами при комнатной температуре. Спирт — отличный консервант для настоек. Он также сохраняет эффективность многих активных соединений (компонентов) в течение длительных периодов времени.

Да, от сертифицированных органических ферм. * Последнее замечание: травяные настойки Зизии не являются цветочными эссенциями или гомеопатическими средствами. Они сделаны с использованием другого процесса.Нажмите здесь, чтобы купить коллекцию настойки Зизии.

** Относится ко всему содержанию всех информационных бюллетеней и электронных буклетов Zizia. * Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения болезней. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением во время беременности, кормления грудью или если вы принимаете лекарства. * Содержание этого информационного бюллетеня не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональный медицинский совет и не откладывайте его поиск из-за того, что вы читали или видели в любом образовательном контенте Zizia, включая информационные бюллетени, социальные сети и ресурсы веб-сайтов.

Настойки

Продукты EZ Herbs смешиваются вручную. Помимо продуктов, перечисленных ниже, в соответствии с вашими потребностями могут быть созданы другие смеси.Выберите из этих продуктов ручной работы или свяжитесь со мной, чтобы настроить продукты для вашей конкретной ситуации.

* Обратите внимание, что эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Если заболевание не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Продукты

можно приобрести в Интернете через PayPal или напрямую по электронной почте Кори.
Вся доставка осуществляется приоритетной почтой USPS, если не указано иное.

Посетите нашу индексную страницу с информацией о травах, чтобы узнать больше о каждой траве, используемой в продуктах Ezherbs.

Настойки — это простые экстракты трав.

• Просто поместите капельницу под язык или смешайте с водой или соком, чтобы выпить.
• Большинство настоек EZ Herbs готовят из свежих трав, выращенных в нашем саду.
• Все настойки EZ Herbs на спиртовой основе.

---

Смешанные настойки

---

Настойка At-Ease
Сделана из свежего корня Кава Кава и свежих листьев и цветов пассифлоры
2 унции $ 26.00

Я использую настойку Ellen’s At Ease около двух лет по мере необходимости. Я обнаружил, что это помогает, когда у меня проблемы со сном, расслабляет меня и дает мне возможность уснуть без побочных эффектов. Пассифлора в формуле также помогает при дискомфорте. Я очень рекомендую это. -Люсинда

---

Лучшая горечь
Изготовлено из свежих оливковых листьев, корня горечавки, свежих листьев артишока, свежих веток агариты, корня орегонского винограда, цедры лимона, корня имбиря, семян фенхеля и семян аниса.
2 унции $ 26,00

---

MenopEZful
Смесь витекса, красного клевера, шалфея, пустырника, черного кохоша и имбиря.
2 унции $ 23,00

Я только что разместил заказ на вашу настойку MenoPEZful. Я недавно переехал из Остина, штат Техас, во Флориду, поэтому, конечно, я не могу получить его на месте. Я наткнулся на настойку в Народной аптеке в Остине. Когда я спросил клерка в People’s, сработало ли это, она ответила: «Мы не можем держать это на полке». С этим комментарием я купил бутылку.У меня больше нет проблем с потоотделением по ночам. Спасибо! -Ванда, очень довольный покупатель

---

Смесь коровяков-борзых
Комбинация гончих и коровяков.
2 унции $ 23,00

Когда я бросил курить четыре года назад, у меня появились проблемы с дыханием. В течение многих лет я мог использовать гомеопатическое средство, которое облегчало симптомы после того, как они появились, но не полностью. Я использовал настойку Mullein / Horehound Blend ежедневно (одна капельница) в качестве профилактического средства в течение примерно 8 месяцев.За это время я испытал свои симптомы только один раз, за ​​исключением, может быть, короткого промежутка времени по утрам перед приемом настойки. Я настоятельно рекомендую этот продукт всем, у кого есть респираторные проблемы любого типа. — Ханна, клиент Остин

---

Peaceful Spirit
Смесь зверобоя, тюбетейки, пассифлоры и лимонной мелиссы
2 унции $ 26,00

Мы употребляем настойку Peaceful Spirit каждую ночь перед сном, и никто из нас не спал так хорошо уже много лет! Мы оба спим всю ночь, когда просыпались по несколько раз.Спасибо, что подарили нам отличный ночной сон! -Жанель Кун

---

Think Plus
Готу кола, розмарин, гинкго и базилик
2 унции $ 23,00

---

Vital-Cal
Смесь крапивы, красной малины, овсяной соломы, люцерны, мяты перечной и хвоща.
2 унции $ 23,00

Настойка EZ Herb’s Vital-Cal входит в мой режим здоровья более 5 лет. Мне нравятся настойки Эллен, потому что я чувствую, как травы действуют сразу на нескольких разных уровнях.Я считаю, что Vita-Cal помог моим волосам стать более сияющими, а ногти — более крепкими. Vital-Cal также помогает справиться с тревогой и стрессом, обладая питательными качествами, которые я ценю. Я рекомендовал эту настойку многочисленным друзьям и членам семьи на протяжении многих лет; даже моя 24-летняя дочь нашла, что это действительно помогает в ее напряженной учебе и работе. -Тамбра Сан-Маркос, Техас

Я благодарю Эллен за то, что у меня наконец-то появились ногти, достаточно здоровые, чтобы сделать маникюр… Я в восторге!

Я купил бутылку, и после пары недель использования они стали намного сильнее.- Belle Hutton

Остин, Техас

---

Настойки из одинарных трав

---

Настойка из ветвей агариты
Изготовлена ​​из свежесобранных веток местного агарита, Mahonia trifoliolata
2 унции $ 26,00

---

Настойка кайенского перца
Изготовлена ​​из свежесобранного кайенского перца
2 унции $ 23.00

---

EZ Cramp Bark
Изготовлен из свежесобранных веток калины Black Haw Viburnum нашего уроженца Техаса, Viburnum rufidulum.
2 унции $ 23,00

---

Калифорнийский мак
Изготовлен из свежих корней, листьев и цветов калифорнийского мака
2 унции $ 23,00

Я использую настойку калифорнийского мака от EZ Herbs более шести месяцев и очень доволен тем, что получил более спокойный сон.Он у меня на прикроватной тумбочке, и я приму несколько капель, если проснусь, и это просто потрясающе, так как я сразу же засыпаю! Спасибо, Эллен -Пэтти в Остине

---

Экстра эхинацея
Изготовлен из корней осеннего сбора, добавляется к цветкам и листьям летнего сбора.
2 унции $ 26,00

Может быть трудно произнести или написать, но когда вы примете немного, легко увидеть мощное действие этой настойки.В юности я много болел; пять, шесть раз в год; высокая температура; на неделю. Затем, когда мне было за сорок, я обнаружил эхинацею, и в тот момент, когда я чувствую малейший приступ гниения, я принимаю его, и на следующий день эта ошибка уходит в прошлое. За последние двадцать лет у меня не было больше, чем несколько легких простуд, которые длились бы день. Это фантастика. Если это сработает для меня, это сработает и для вас. -Пол Гелбер, клиент

---

Пиретрум
Изготовлен из свежих листьев и цветов пиретрума
2 унции 23 $.00

---

Гинкго
Сделано из свежих листьев гинкго
2 унции $ 23,00

---

Святой базилик
Изготовлен из свежих листьев святого базилика
2 унции $ 23,00

---

Кава Кава
Изготовлен из корня Кава Кава
2 унции $ 26,00

---

Молочный овес 2 унции $ 29,00

Изготовлен из свежесобранных ботинок молочного овса

ОГРАНИЧЕННАЯ ПОСТАВКА из-за сезонного наличия

---

Цветок мимозы 2 унции 29 $.00

Изготовлен из свежесобранных цветков мимозы

ОГРАНИЧЕННАЯ ПОСТАВКА из-за сезонного наличия

---

Неттл e
Из свежих листьев крапивы
2 унции $ 26,00

Я получил много пользы от настойки крапивы. У меня несколько экологических проблем, включая плесень, кедровую лихорадку, пыльцу и другие. Я принимаю по капле 3 раза в день, и теперь мне гораздо меньше нужно более сильное лечение.

H.Ice, Pflugerville, Texas

---

Корень Оша
Свежеубранный корень Оша из Нью-Мексико
2 унции $ 26,00

---

Пассифлора
Сделано из листьев и цветов пассифлоры
2 унции $ 23.00

---

Красный клевер
Изготовлен из свежих цветков красного клевера
2 унции $ 23,00

---

Rose
Доступно ограниченное количество.Традиционно используется для поднятия настроения. Изготовлен из свежих органических лепестков роз из сада EZ Herb’s Garden
НОВАЯ свежая партия настойки розы готова и доступна.
2 унции $ 26,00

Мне нравятся продукты Эллен (особенно ее розовая настойка — моя любимая!). Уровень и глубина заботы и внимания, которые она вкладывает во все, что она делает, не имеют себе равных. Я так благодарен за эти удивительные настойки в моем велнес-кабинете и люблю делиться ее работой со всеми своими друзьями! — Рене Трюдо, автор / тренер по жизненному балансу / спикер www.ReneeTrudeau.com

---

тюбетейка
из листьев тюбетейки
2 унции $ 23.00

---

Корень куркумы
Свежесобранные корень куркумы и черный перец
2 унции $ 26,00

---

Vitex
Сделано из свежесобранных ягод Vitex
Подробнее о «Королева витекс»
2 унции $ 26,00

Витекс действительно помог мне с настроением и поддержал нормальный месячный цикл.Я также заметил уменьшение потока и судороги. У меня преждевременно началась перименопауза в 34 года. Похоже, это замедлило этот процесс; Мне сейчас 45. -Kelli

---

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Настойки от тревоги и депрессии

По мере того, как наше коллективное сознание продолжает расти и повышать свою чувствительность, тревога, которую мы чувствуем как индивидуально, так и коллективно, растет и становится более присутствующей, чем когда-либо прежде.Здесь, в Калгари, мы живем возле невероятно сильных водоворотов у подножия Скалистых гор, которые только усиливают энергетические поля и связи, к которым мы чувствительны.

Из-за нашей усиленной связи и повышенной чувствительности мы начинаем чувствовать тревоги других людей, а также свои собственные; часто мы даже не можем понять, где кончается наша и начинается чужая. Такие вещи, как социальные сети, высокий стресс и переутомление, могут сыграть свою роль в стрессе и тревогах, которые мы испытываем.

Пранический лес содержит множество продуктов, снимающих тревогу. Сегодня мы поговорим в первую очередь о наших настойках ; но, прежде чем погрузиться в этот пост, , мы хотели обратить внимание на предупреждение о том, что вы обязательно должны проконсультироваться с лечащими врачами или специалистами, если вы уже принимаете антидепрессанты или лекарства от беспокойства и рассматриваете возможность приема добавок с травами. Часто смешивание этих двух веществ может вызвать побочные и противоположные эффекты по сравнению с желаемым, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.Как травники, работающие с альтернативной медициной и фитотерапией, мы не можем диагностировать или лечить недуг или заболевание, хотя мы можем облегчить ваши симптомы. Опять же, пожалуйста, поговорите со своим врачом, прежде чем смешивать травы с лекарствами.

Все о настойках:

Раньше говорили, что настойки — это лекарство для других травников; но, похоже, это уже не так. Люди все больше и больше уважают медицину этих небольших партий кустарных настоек, потому что они понимают, что они действительно обладают очень мощными лечебными свойствами.Эти настойки несут в себе много праны (энергии жизненной силы), будь то из-за того, как они были собраны (либо с планетарным выравниванием, либо потому, что их собирали, уважали и с ними говорили, что на самом деле стимулирует растения. целебные свойства.

Наш главный травник Аманда на самом деле выращивает, налаживает отношения и внимательно собирает кошачью мяту, мелиссу и зверобой для этих настоек. Пранический лес для помощи при тревоге, а также два для помощи при депрессии.Мы собираемся объяснить различия между настойками, а затем дополнить их некоторыми методиками и другими часто задаваемыми вопросами.

Лимонный бальзам с кава-кавой — мелисса относится к семейству мятных и содержит множество различных расслабляющих компонентов. Это прекрасное снотворное, а также снимает стресс, способствует расслаблению и успокоению. Добавление кава-кава, корня семейства пасленовых, также известно своими расслабляющими свойствами, помогает со сном и снимает стресс.

Кошачья мята с клубникой — эта настойка также обладает многими расслабляющими и успокаивающими свойствами; Используя листья и цветы, кошачья мята обладает множеством лечебных свойств и может помочь уменьшить беспокойство и улучшить сон.

Кошачья мята также содержит непеталактон, который действует как мягкое седативное средство.

Как ни странно, хотя само растение обладает успокаивающим и успокаивающим действием, корень кошачьей мяты имеет совершенно противоположные эффекты, и его обычно давали викингам перед битвой, чтобы рассердить и взволновать их.

Клубника добавлена ​​не только для улучшения вкуса настойки, но и для добавления в смесь некоторого количества витамина С и дополнительных минералов.

Депрессия:

Затем, если мы перейдем к депрессии и сезонной депрессии, мы можем поговорить о другой настойке, которую мы предлагаем:

Зверобой + Дамиана — Зверобой — это одна из самых продаваемых трав на рынке, которая, как известно, помогает при депрессии от легкой до умеренной.И зверобой, и дамиана — это цветущие желтые растения, которые могут помочь при чувстве депрессии, нервозности и общей сезонной хандры. Эти травы обладают лечебными свойствами, позволяющими пропускать те счастливые мысли и чувства, которых нам не хватает, когда мы страдаем от депрессии или сезонной депрессии.

Мы также знаем и верим, что лекарство этого плана выходит за рамки его внутренних компонентов и также имеет отношение к желтому цвету. Желтый — чрезвычайно успокаивающий и счастливый цвет, он также связан с энергией солнечного света и желтым пигментом, которого нам часто не хватает, когда мы испытываем чувство сезонной депрессии или зимней хандры.

**** Важно отметить, что зверобой может снизить эффективность оральных контрацептивов. ****

Часто задаваемые вопросы:

Какова дозировка?

Дозировка каждой настойки указана на отдельных флаконах любой из трех настоек, которые мы разделили выше. У них также есть своя уникальная доза и частота.

Как долго вы их принимаете?

Большинство настоек необходимо принимать в течение 2–3 месяцев, прежде чем вы начнете ощущать и замечать их действие.Рекомендуется принимать три настойки, описанные в этом посте, в течение 6 месяцев, сделать перерыв в 2 месяца, а затем повторно ввести их в свою систему для еще одного 6-месячного цикла.

Если вы чувствуете приближение панической атаки или склонны к тревоге и приступам паники, можно начать с приема настойки, подобной перечисленным выше.

Если вы уже находитесь в эпицентре приступа паники, вам стоит обратиться к ароматерапии, например к роллу Кишар на масле для более быстрого успокаивающего эффекта (он содержит кава-кава).Ароматерапия и цветочная эссенция являются более быстродействующими методами облегчения симптомов, тогда как использование настоек обеспечивает более длительное поддержание, поскольку настойки могут глубже проникать в ваш организм и систему в течение 3-6 месяцев, когда вы их принимаете. .

Сообщите нам, если у Вас возникнут какие-либо вопросы по настойке, тревоге или депрессии! Мы хотели бы помочь всем, чем можем.

Краткая справка:

Настойки от беспокойства * * в настоящее время доступны только в магазинах

1. Кошачья мята с клубникой
2. Лимонный бальзам с Кава Кава

93 Настойка от депрессии Санкт-ПетербургЗверобой с дамианой * * в настоящее время доступен только в магазинах

Варианты ароматерапии:

1. Кишар ролл на
2. Успокаивающий бальзам
3. Лавандовый туман
4. Stargazer

Почему травяные настойки содержат спирт?

Тысячелетиями травники использовали спирт в той или иной форме для извлечения мощных и целебных свойств растений для создания настоек.

Но почему мы продолжаем употреблять алкоголь, особенно когда нам постоянно говорят ограничить потребление алкоголя? Вредно ли это для нашего здоровья и даже безопасно ли это употреблять?

Здесь мы расскажем вам о сильных свойствах спирта и о причинах, по которым он по-прежнему является предпочтительным растворителем для настоек.

Спирт — мощный (и безопасный) растворитель

Спирт — отличный растворитель для трав, поскольку он может извлекать не растворимые в воде соединения и активные ингредиенты, такие как эфирные масла, алкалоиды и смолы. Это также единственный пищевой растворитель, который может эффективно извлекать необходимые ингредиенты.

Организм быстро впитывает алкоголь

Настойки на спиртовой основе обладают чрезвычайно быстрым действием, потому что алкоголь может очень быстро попасть в наш кровоток.Наш язык и щеки содержат множество капилляров, которые быстро впитывают алкоголь. Это означает, что когда мы кладем несколько капель под язык, мы фактически не перевариваем экстракт. Напротив, он почти сразу же попадает в наш кровоток, чтобы передать мощные свойства настойки.

Спирт — консервант

Алкоголь обеспечивает более длительный срок хранения экстрактов трав — в большинстве случаев не менее пяти лет. Или подумайте о выдержанном виски.

Спирт позволяет создавать сильнодействующие настойки

Настойки на спиртовой основе также очень сильнодействующие и концентрированные, что означает, что для получения положительного эффекта требуется лишь очень небольшая доза.Фактически, повседневные продукты питания, такие как перезрелые бананы и ферментированные фрукты и овощи, содержат примерно такое же количество алкоголя, как разовая доза жидкого экстракта.

Понимание соотношений и процентного содержания алкоголя в настойках

Формула настойки, скорее всего, покажет соотношение травы к растворителю и процентное содержание алкоголя. Соотношения в травяных настойках помогают нам понять, сколько растительного материала присутствует по отношению к объему алкоголя.Таким образом, соотношения говорят нам, насколько концентрирован экстракт. Например, настойка 1: 2 содержит одну часть растительного сырья на две части спирта. Количество используемого алкоголя будет зависеть от уникальных свойств трав и количества воды в них. Процент алкоголя относится к процентному содержанию этанола в настойке. Настойки обычно содержат как минимум 25% этанола.

Из какого спирта делают настойки?

В большинстве настоек используется этиловый спирт, который является коммерчески доступным и очень безопасным для употребления спиртом с высокой степенью стойкости.Учитывая, что количество принимаемой настойки очень мало (обычно между 20-40 каплями), количество потребляемого алкоголя незначительно.

Спирт веками использовался в качестве растворителя в настойках на травах. Он остается популярным сегодня благодаря своим быстродействующим свойствам, эффективности и способности сохранять настойки в течение длительного срока их хранения. Учитывая, что при употреблении травяной настойки потребляется очень небольшое количество алкоголя, она остается очень безопасным и эффективным способом доставки наших любимых лечебных трав.

Целебные растения и рецепт быстрой настойки — Дизайн * Губка

Это идеальное время года, чтобы снова осознать различные роли, которые растения и цветы играют в нашей жизни. Многие из любимых нами цветов могут предложить больше, чем просто красоту. При всей болезни и медлительности, которые приносят зимние месяцы, это прекрасное время, чтобы отвлечься от визуальных преимуществ (только на мгновение!) И принять целительную красоту цветов.

Мы отправились в наш любимый магазин натуральных продуктов для здорового питания и запаслись ассортиментом сушеных растений и цветов, из которых можно было приготовить чаи и настойки. В дальнейшем мы планируем выращивать и сушить некоторые из наших собственных цветов, чтобы использовать их. Но вот простой и недорогой способ начать работу. Помните, что информации очень много, поэтому поговорите со специалистом или проведите небольшое исследование в Интернете, прежде чем решить, что вы хотите использовать. Организм каждого реагирует по-разному, поэтому убедитесь, что то, что вы выберете, не противоречит никаким проблемам со здоровьем или лекарствам, которые вы принимаете.- Дамы Форе

Полный пост продолжается после прыжка. . .

Целебные цветы и травы

Ромашка: помогает пищеварению, успокаивает и успокаивает нервы.

Лист одуванчика: природное мочегонное средство. Выводит из организма лишнюю воду и токсины. Помогает очистить и защитить печень после чрезмерного употребления алкоголя и нездорового питания. (То, что мы все можем использовать в это время года!)

Лист эвкалипта: используется внутри для облегчения симптомов простуды и гриппа.Вдыхайте пары или принимайте ванну, чтобы облегчить застойные явления в груди. Наружно используется как антисептическое или антибактериальное средство и для облегчения боли, скованности и боли, связанной с ожогами и царапинами.

Пиретрум: происходит от латинского слова , уменьшающего жар, , используется для лечения головных болей и снижения температуры.

Святой базилик (Тулси): Считается самой священной травой Индии и известен своими многочисленными целебными свойствами, включая снятие стресса, повышение и поддержку иммунитета, а также способствование здоровому обмену веществ.

Цветок хмеля: Подобен валериане, способствует снятию беспокойства и стресса, а также помогает облегчить беспокойство и бессонницу.

Лаванда: способствует спокойному сну и снятию стресса. При местном применении помогает снять раздражение и сухость кожи из-за сыпи, ожогов или мелких порезов.

Роза: природный антидепрессант, вяжущее, антибактериальное, противовирусное, антисептическое, противовоспалительное и пищеварительное средство.

Гриб шиитаке: отличный усилитель иммунной системы и антиоксидант.

Тысячелистник: при добавлении к другим травам помогает усилить их лечебные свойства. Также помогает при простуде и гриппе.

Рецепт быстрой настойки Forêt

Приготовление настойки из трав — отличный способ продлить срок хранения и сохранить лечебные свойства каждого растения. Это быстро и легко, и оно пригодится при возникновении различных проблем со здоровьем. К тому же, как здорово иметь собственный мини-аптекарь ?! Несколько капель домашней настойки можно добавить в воду или травяной чай.Есть много вариантов приготовления настойки, но вот наша формула. Мы считаем полезным приготовить настойку, состоящую из одного растения или цветка, которую затем можно комбинировать с другими настойками. В рецепте мы решили использовать сушеные травы. Наш рецепт требует растительного глицерина, а не спирта, но в любом случае работает; это просто вопрос предпочтений.

Материалы

• сушеное растение на ваш выбор
• растительный глицерин или водка крепостью 80 градусов
• герметичная банка для консервирования
• фильтрованная вода
• сырная ткань
• Банка из темного стекла для хранения настойки после ее завершения

Инструкции

Начните с того, что наполовину наполните банку сушеными цветами.Затем добавьте две части растительного глицерина к одной части фильтрованной воды, чтобы заполнить остальную емкость. Когда все ингредиенты будут внутри, закрепите верхнюю часть банки и хорошенько встряхните, пока все хорошо не перемешается (возможно, сначала вам нужно будет перемешать).