Упражнение тараканчик отзывы: Как я избавилась от отеков за 3 минуты в день, и помогла лимфатической системе с помощью упражнения «Тараканчик» | Блогерство на пенсии

Содержание

Как я избавилась от отеков за 3 минуты в день, и помогла лимфатической системе с помощью упражнения «Тараканчик» | Блогерство на пенсии

фото: https://yazivu.ru/

фото: https://yazivu.ru/

Меня давно и часто беспокоили отеки на ногах. Причину их появления я не знала. Кто-то скажет, что из-за этой проблемы не стоит паниковать, живут же люди, и не считают такое состояние критическим. И я вот так раньше думала.

Искала причины, мне казалось это от большой усталости, от выпитой в большом количестве жидкости, огромной нагрузки на ноги. Иногда думала, что у меня наверняка есть проблемы с внутренними органами — печенью или почками, с сердечно-сосудистой системой. Словом, я испытывала дискомфорт от отеков. К вечеру моя обувь начинала натирать мне ноги, а резинки впивались в разные части моего тела.

На самом деле с отеками нужно разбираться врачам, потому что причины бывают разные. У кого-то это генетика, может влиять сидячая работа, питание, проблемы с работой сердца или мочевыводящей системы.

Как бы то ни было, но с отеками жить не комфортно, и я стала искать пути устранения волнующей меня проблемы. В интернете мне встретилось очень простое упражнение, которое не только убирает отеки, но положительно влияет на здоровье лимфатической системы. Изобретатель этого упражнения мудрец из Японии — Ниши Кацудзо.

Упражнение замечательно тем, что сейчас в эпоху гиподинамии люди мало двигаются. Вот этот прием позволит им дать бодрость и легкость телу. На самом деле, смешное название «тараканчик». Для меня выполнение просто классное, потому что утренняя гимнастика у меня не всегда в почете. Бывает просто ленюсь или забываю. Техника выполнения самая простая, вибрация ногами чем-то схожа с перевернутым тараканом.

Рекомендую выполнять это упражнение после того как Вы проснулись, лежа в кровати. Некоторые люди делают это упражнение на полу, на жесткой и ровной поверхности, подстелив полотенце. Иногда об упражнении я вспоминаю перед сном, его тоже в это время можно делать. Главное, чтобы желудок не был наполнен едой.

Как выполнять упражнение «Тараканчик»

фото: https://yazivu.ru/

фото: https://yazivu.ru/

Плотно ложусь на спину, прижимая к кровати поясницу, под голову желательно подложить валик. Он нужен для того, чтобы в области шейных позвонков не было вибрации. Ноги и руки поднимаю прямо вверх, начинаю ими трясти. Движения почти такие же, как у перевернутого на спину таракана, который не может вернуться обратно в свое привычное состояние.

Стараюсь эффективно трясти руками и ногами, чтобы вибрация чувствовалась в голенях и бедрах. Можно выполнять движения в разные стороны или синхронно. От этого идет вибрация по всему телу, включается дренаж лимфатической системы. Трясти руками и ногами нужно в течение 3 минут, можно даже закрыть глаза. Не должно быть резких движений и дискомфорта.

Попробуйте, я думаю, что такое начало дня многим придется по душе. Все системы организма включатся в работу. Две недели выполнения упражнения «Тараканчик», и я забыла про отеки, мои туфли стали свободно сидеть на ногах.

Также это упражнение считается отличным способом оздоровления капилляров. Венозная кровь от ног поступает к сердцу. Спадают отеки, убираются застойные явления в ногах и венах. Эта техника положительно влияет на здоровье сердца, и заменяет бег трусцой, очищается сосудистая система. В теле появится гибкость, легкость, что важно для любого возраста. Попробуйте это упражнение, название смешное, но очень полезное.

Подписывайтесь на  мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.

Не скупитесь отмечать «палец вверх», если понравилась статья. «Данный палец вверх» расположен слева от статьи, а на мобильном приложении — внизу статьи. Делитесь в социальных сетях.

Рекомендую подписываться на группу Одноклассники, там всегда можно найти много интересного для себя, дома, семьи.

Кейсы и отзывы учениц академии «Время в порядке»

Проблемы:

1. Как совместить все сферы, если у тебя много интересов?
2. Как регулировать нагрузку, чтобы не было чередования «пахать до последнего», а после «отскрести себя от пола»?
3. Хронический недосып.
4. Нет ни сил, ни времени, ни энергии на все хотелки.
5. Нет возможностей для развития собственного дела.
6. Не может решиться делегировать часть забот по уходу за ребенком.

«Главной сложностью до курса было то, что меня не хватало на всё: грудной ребенок, дом, удаленная работа, учеба, зал и попытки развивать свое дело. С момента выхода в декрет я стала работать удаленно, моя основная специальность — финансовая аналитика, оценка бизнеса. Есть любимое хобби — стилистика, вот уже 5 лет занимаюсь им. Я веду онлайн курс обучения стилю, пишу статьи для блога. Плюс на мне полностью все заботы по дому, организация культурного досуга семьи. Еще у меня много подруг, с которыми я стараюсь не терять связь, зал и онлайн обучение истории искусства и моды.

Так как у меня очень много сфер, я не успеваю справляться со всеми. Получается, что я разгребаю пару дней завал в одной сфере, пару дней в другой сфере, пару дней в третьей и т.д. Из-за этого постоянно стрессую и забиваю на себя, в том числе на сон и зал.»

Задачи:

1. Создать комфортную для меня систему жизни, в которой я буду успевать всё без перегрузок.
2. Сформировать четкое расписание, которое будет позволять мне успевать все в адекватном темпе, а не бегать от одного цейтнота к другому, а потом отходить от этого с высунутым языком.
3. Делегировать часть дел, взять няню на полдня и, возможно, найти помощницу по дому. Никогда не прибегала к подобной помощи, но сейчас я реально могу увеличить свои доходы в два раза, если освобожу немного времени, передав часть заботы о ребенке другому человеку.
4. Записать свой онлайн курс по стилю (все есть для него, нужно только время) и начать вести аккаунты в соц сетях по контент плану, регулярно и четко, но без перегрузок.


5. Обуздать интернет-зависимость.
6. Проработать проблемы с внутренним ребенком.
7. Научиться понимать свои энергетические ритмы, чтобы не было таких сильных перекосов супер-энерджайзера и выжатой тряпки.

Что мы сделали:

Самым сложным и самым важным для меня оказалась работа со страхами, тема матрицы и часть, касающаяся внутреннего ребенка. У меня всегда был запасен кнут для себя, а пряника вообще не существовало. И это сложно… И это вызывает сопротивление. И до сих пор порой возникает внутри и осуждение, и чувство вины… ЗА то, что я себя хвалю и балую. Могла бы больше, могла бы лучше, тут нечем гордиться, ничего ты не заслужила. Награждение себя за пройденный этап вообще тот еще челлендж для меня. В общем, это все непросто и даже порой больно… от осознания, что внутри что-то сбито, что так тяжело даются вроде бы простые вещи. Сейчас позади 3 месяца. Столько всего произошло, что чувствуешь себя совсем другим человеком! Мечта-цель-план — это для меня просто супер схема, особенно с Do.

it и интеллект картами. Супер, потому что реально работает… потихоньку, шаг за шагом… и вот они, перемены!

Результаты:

1. Я выспалась и теперь сон стоит на одном из первых мест. До курса я даже не осознавала, насколько у меня сильный недосып, насколько меньше из-за этого у меня продуктивность и насколько более депрессивное состояние.

2. Стала спокойнее и теперь меньше похожа на загнанную лошадь. Это внутреннее спокойствие является чуть ли не самым ценным, что я вынесла с курса.

3. Стала регулярно вести личный блог на протяжении 3 месяцев (обычно за месяц регулярного постинга я проседала). Для меня это большой шаг, потому что, погрузившись в процесс, у меня стал формироваться свой стиль и понимание, куда двигаться дальше.

4. Разобралась в механизмах рекламы в инстаграме, научилась делать макеты, взаимодействовать с блогерами, презентовать себя для рекламы. И если первый месяц на 5 запросов у меня было 4 отказа, то сейчас на 5 запросов всего 1 отказ, при этом очень вежливый и обоснованный. Плюс это помогло мне лучше понять, где у меня целевая аудитория и с кем мне нужно взаимодействовать. Также поняла тонкости взаимопиара и оптимальный для моего блога формат.

5. Провела за эти 3 месяца 3 съемки и одна из них — моя первая клиентская съемка, которую я организовала от и до. Моей знакомой очень понравился результат и она попросила сделать ей съемку на платной основе. В итоге все прошло на ура и превзошло мои ожидания. Я поняла, что могу делать очень качественный продукт! Следом моя знакомая заказала еще 3 съемки: 2 себе и одну в подарок подруге. И их знакомые тоже интересуются моими услугами!

6. Мы с командой сняли промо-ролик к стилизованным съемкам, сейчас его монтируют. Еще 3 месяца назад я об этом и не мечтала.

7. Оформила страницу с описанием услуг в инстаграме. В том числе описала сами услуги, прописала все основные моменты. Начала оформлять кейсы и т.д.

8. Мне стали писать незнакомые люди в инстаграме, интересоваться услугами, появилась первая клиентка.

9. Завершила ряд недоделок, которые давно висели и расписала план по закрытию оставшихся.

10. Разгребла хаос в электронике и детских вещах.

11. Стала понемногу рисовать, я так давно этого хотела, но не находила на это время.

Что запомнилось больше всего?

Отдельное огромное спасибо Любе. Я счастлива, что именно она была моим куратором. От ее обратной связи и поддержки я находила в себе силы двигаться дальше в моменты опустошенности, больше верить в себя. Благодаря Любе в моей жизни стало гораздо больше конкретики. Поняла, что меня губило очень абстрактное мышление (постановка целей и т.д.) Как только это облекается в цифры, они сразу волшебным образом приходят в жизнь. Люба стала для меня ангелом, который всегда поддержит, подскажет, направит, даст четкие инструкции, идеи. И в этом я увидела для себя ту заботу и поддержку, которую хорошо бы иметь не только вовне, но и в себе, в каждой из нас. И каждый день, особенно в грустные или самоуничижающие минутки, я стараюсь мысленно возвращать себя к Любиным аудио сообщениям и стать себе этой опорой, почувствовать по отношению к себе эту заботу и поддержку.

Самые эффективные упражнения от целлюлита на ногах и попе: тренируемся в домашних условиях

Недавно мы делились подборкой лучших упражнений для красивой попы. Сегодня поговорим о самых эффективных упражнениях, которые нацелены на борьбу с целлюлитом. Обретаем тело мечты вместе!

Целлюлит — проблема, с которой борется едва ли не каждая женщина на этой планете. К сожалению, пока еще не изобрели волшебную таблетку, которая бы мгновенно избавила от целлюлита. Поэтому побороть проблему поможет правильное питание и регулярные занятия физическими упражнениями. Ниже — 4 лучших упражнения, которые помогут избавиться от ненавистной «апельсиновой корки».

Упражнение от целлюлита № 1: обратные выпады

Это упражнение помогает подтянуть мышцы ягодиц и квадрицепсы. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите в каждую руку по гантели весом 2-2,5 кг. С правой ноги начинайте делать выпад назад, сгибая при этом колени на 90 градусов. Немного задержитесь внизу, затем возвращайтесь в исходное положение.  Сделайте 12-15 повторений. 

Упражнение от целлюлита № 2: румынская становая тяга

Это упражнение помогает подтянуть ягодичные мышцы и бицепсы. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите по одной гантели в каждую руку. Слегка согните колени и медленно наклоняйтесь вперед, оставляя ягодицы позади вас (представьте, что вы садитесь на стульчик), колени при этом должны оставаться слегка согнутыми. Напрягите ягодичные мышцы и возвращайтесь в исходное положение. Сделайте 8-10 повторений.

Читать также 6 лучших упражнений на растяжку для тех, кто работает сидя

Упражнение от целлюлита № 3: приседания

Приседания не только помогают избавиться от целлюлита. Они также укрепляют ягодичные мышцы и делают их более рельефными. Чтобы увеличить нагрузку и эффективность от упражнения, делайте приседания с гантелями. Станьте ровно, ноги на ширине плеч, спина ровная. Начинайте сгибать колени, принимая положение, как будто садитесь на стул. Колени при этом не должны заходить за уровень пальцев ног: их угол должен быть равным 90 градусам.

Вернитесь в исходное положение и сделайте 8-15 повторений.

Упражнение от целлюлита № 4: берпи

О том, что такое берпи и как его выполнять, мы писали ранее. Это одно из самых эффективных динамических упражнений, которое помогает не только избавиться от целлюлита, но и прокачать все группы мышц. Сделайте 15 повторений этого упражнения, после чего отдохните 30 секунд и приступайте к выполнению первого упражнения (в целом вы должны сделать 3 подхода каждого упражнения).

Выполняйте упражнения регулярно, и уже через некоторое время вы увидите заметные улучшения: рельеф кожи сгладится, мышцы подтянутся, а целлюлит станет менее заметным!

Читайте также: Упругие ягодицы: 12 простых, но эффективных упражнений

Материалы по теме:

Ненавязчивая реклама. Метод 1. Реклама в нужном месте только для заинтересованных людей.

По мотивам обсуждения «Тараканы в голове — внутренние барьеры, которые мешают продавать.

…Мой таракан: по поводу рекламы — это как нырять в холодную воду. С каким внутренним ужасом я делала первый «репост» из своей группы! и даже сейчас, по прошествии времени — порой проскакивает мысль — а может не стоит? В общем-то тараканчик слабый. но после нежелания рассказывать о себе, рекламировать — появляются мысли — а может вообще — бросить все это?…

Если Вы узнали в этом описании и себя, если Вы считаете, что реклама — всегда шумна и навязчива, не знаете, как рекламироваться так, чтоб не вызывать раздражения, этот пост я пишу для Вас.

Реклама -это вовсе не всегда навязчивость, назойливость, которая достойна осуждения. Просто люди запоминают только назойливую рекламу, но это не значит, что вся другая не работает. Просто она скрытая, но она столь же эффективно помогает продавать. Есть виды рекламы, которые очень ненавязчивы, и они несут пользы именно нужным, целевым людям. Ненавязчивая реклама — возможно ли такое?

Метод 1.  Реклама в нужном месте и в нужное время только для заинтересованных людей.

Скажите пожалуйста, если у Вас есть горячая нереализованная потребность в воде и еде (Вы очень голодны, вокруг ни одного магазина с продуктами и на улице очень жарко), и тут Вы видите щит, баннер, вывеску, листовку, которую сует промоутер с информацией о том, что за углом есть прекрасное кафе с чудесной кухней и баром, сочтете ли Вы эту рекламу навязчивой? Держу пари, что нет.

Почему так? Потому что она появилась перед Вашими глазами ровно в тот момент, когда Вы остро в этом нуждались. Держу пари, что эта реклама сработает замечательно, и Вы оставите часть своих заработанных денег в кармане владельца этого кафе.

Как этот закон используется при разработке рекламы?

Метод может быть сформулирован так: найдите место и время, где у Вашего покупателя возникает его проблема, и именно здесь и давайте рекламу, адресованную именно ему.

Теперь Вам стало еще понятнее, зачем мы составляем с Вами портрет любимого покупателя? Совершенно верно — поняв, кто эти люди, где они бывают чаще всего, какую именно проблему решают, покупая у нас и когда и где эта проблема возникает, мы именно там и даем рекламу.

Такая реклама получается:  действенной, потому что помогает людям решить их проблему.  Незаметной, ненавязчивой и нераздражающей, потому что остальные ее не замечают. И выгодной, потому что затраты на нее ничтожны по сравнению с другими, например, ковровой бомбардировкой «внимание всем-всем-всем» по телевизору.

Пример: из обсуждения и переписки про портрет любимого покупателя.

Участник, авторские украшения:
— Мои покупатели — это  (взяли только одну категорию) … невесты. Причем с творческим подходом, хотят чего-то необычного, всегда молодые.

Тренер:
— Где у них возникает проблема — выбора украшения? Ясно, что перед свадьбой. Ясно, что на 99% после покупки платья, потому что украшения подбирают к платью, а не наоборот. Следовательно, в салоне свадебного платья у невест возникает проблема — хочу креативное украшение к этому платью — где бы взять. Следовательно, именно в салонах свадебных платьев и нужно давать рекламу (или рекламный плакатик, или визитки-листовки, или договориться с владельцем о прямой рекомендации Вас за процент с продаж).

Второй вариант, если мы идем покорять Интернет — рекламу давать на сайте салона свадебного платья. Причем баннеры или обмен ссылками — давно не работает. Лучше договориться с владельцами сайта об обмене полезными статьями. Вы размещаете на своем сайте их статью — как удачно выбрать свадебное платье — тренды или ошибки стиля — полезную Вашей целевой — невестам — со ссылкой на их сайт. Они у себя — Вашу статью о том, какие украшения сейчас в тренде, как сочетать камни по цветотипу, стилю, как сочетать с одеждой и др — нечто полезное реально их читателям.

Вывод: ключ к успеху в этом методе: нарисовав портрет своего покупателя, определите, где именно и когда именно у него возникает проблема, ради решения которой он обращается к Вам. И там давайте адресную рекламу — специально для него.

До встречи в следующих выпусках постах о ненавязчивой рекламе, где я расскажу о других методах.

P.S. Если Вы еще считаете,что составлять портрет любимого покупателя —  это пустая трата времени и просто упражнение для мозга, думаю, этот пост поможет Вам изменить свое мнение и отнестить к заданию внимательно ради собственного роста прибыли, продаж, авторитета и известности мастера.

Правила чк чн слова исключения

Буквосочетания чк, чн, нч, рщ, чт, щн, нщ

Пишутся без мягкого знака

1.Слова для орфографического разбора и для комментированного письма.

Ёлочка, дочка, бочка, щучка, белочка, стрелочка, спичка, ручка, почка, птичка, штучка, шуточка, минуточка, посылочка, прибауточка, печка, строчной, личный, чулочный, вечный, свечка, скучный, шуточный, овечка, сердечный, встречный, привычный, брошечка, тучка, носочки, крошечный, строчка, розочка, речной, звучный, булочка, ночка, мелочный, молочный, вазочка, ночной, булочная, удачный, лисичка, цветочки, огуречный, дачный, грибочки, лодочка, дачка, сливочки, горчичка, пачка, молочко, яичный, тряпичный, сказочка, ниточка, уточка, ночник, платочки, бабочка, мучной, внучка, яичко, бутылочка, лодочный, песочный, сливочный, печной, сказочный, горчичный, сочный, замочная, вечный, тряпочка, лавочка, солнечный, сестричка, синичка, косичка, кузнечный, загадочный, записочка, месячник, конечный, привычка, больничный, игрушечный, пушечный, сковородочка, скамеечка, очки, столичный, башмачный, черничный, пограничник, ежевичный, желчный, крылечко, кирпичный, колючка, отлично, стеночка, посылочный, резиночка, пуговичка, облачный, шайбочка, щёчка, аптечный, тепличный, земляничный, артистичный, праздничный, шнурочки, брусничка, крошечка, электричка, пряничный, кулачный, жвачка, гречка, ласточка, уличный, цветочница, салфеточка, тачка, фазанчик, стаканчик, бизончик, мороженщик, почта, кочанчик, чемоданчик, птенчик, фонарщик, кафтанчик, мощный, овощной, каштанчик, мандаринчик, чтец, сарафанчик, хищник, мечтатель, лимончик, сборщик, мебельщик, зеленщик, мечтание, тараканчик, жестянщик, мачта, загончик, пончик, надсмотрщик, мачтовый, сварщик, почтальон, чудовищный, апельсинчик, оценщик.

Чтение, хищный, барабанщик, гонщик, прочти, жилищный, хищница, мощность, шарманщик, вулканчик, бакенщик, банщик, бетонщик, батончик, зачинщик, гарпунщик.

2. Спишите, вставляя орфограммы ЧК, ЧН, ЩН, НЧ.

Ру…ной, пе…а, бре…ать, вну…а. хи…ик, но…а, пте…ик, бабо…а, то…ый, каме…ик.

3. Выделенные слова измените так, чтобы в них появилось сочетание ЧК.

Кормить белку . Выпить молоко . Доброе сердце . Красивая свеча . Нарисовать собаку . Поймать щуку .

4. Измените, слова так, чтобы в них появилось сочетание ЧК, ЧН,

Молоко, яйцо, удача, синица, звук, цветы, лисица, носки, замок.

Безударные гласные

Если буква гласная

Вызвала сомнение,

Ты её немедленно

Поставь под ударение.

1. Грамматическая сказка.

Заколдованные буквы.

Как – то в прекрасную страну Азбуковедения прилетел злой волшебник. Навстречу ему вышли гласные буквы. Их-то он и заколдовал. Да так, что стали они друг на друга похожими.

Буква О стала походить на А, Е и на И, А на О, И на Е. колдун исчез, а в стране началась величайшая путаница. Только доброе Ударение могло помочь буквам. Достаточно было ему ударить над гласной буквой в ладоши, как тут же слетала с неё обманчивая волшебная маска, и буква становилась сама собой. Буква под Ударением ясна и понятна. Называется она Ударная Гласная. А вот те гласные, которых Ударение ещё не коснулось, называются Безударными Гласными. Они ещё заколдованы и ждут своего часа. Вы, ребята, могли бы им помочь. Запомните волшебные слова: Ударение над гласной может сделать букву ясной.

2. Слова для орфографического разбора и для комментированного письма

Чтобы проверить безударную гласную в корне слова, надо подобрать однокоренное слово или изменить форму слова так, чтобы на эту гласную падало ударение.

Варенье, волчата, качели, давно, скворцы, глазной, гора, дрозды, гостинец, граница, горняк, далеко, нога, дождливый, должник, домашний, дочурка, жарища, золотистый, катушка, козлёнок, часы, дарить, опадают, наводнение, испаряют, конюшня, парное, пастух, робеть, кошачий, сорняк, крольчиха, новинка, носишко, плодородный, сказать, ночник, скворечник, заострить, управлять, почтальон, родители, садовник, смотреть, парник, каменистая, родник, старик, тайник, солонка, столовая, комок, тропа, бобры, строение, танцевать, сосновый, запах, травинка, похвала, хорёк, тростинка, хоровой,

плотина, храбрец, хлопушка, очарование, частокол, прошагать, сторожка, сплошная, выход, спросил, валить, скалистый, наколол, хвоинки, тонул, охраняют, доска, волосок, поправляют, лошадь, затаился, озёра, страна, муравьи, хлопотливые, повар, наполняет, катать, звонок, пахучие, коньки, площадка, кассир, вожак, кора, значок, пожалей, спасает, красавица, мастерят, завалил, колючки, стоит, больной, таскали, высохли, жара, утопают, мохнатый, краснеют, полевая, пахали, горбы, спасение, молчат, догадались, окуньки, горевать, волчата, тростники, сломался, тащил, качать, кроты, злодей, далёкий, боевик, сажают, накопают, лошадка, каток, ласкают, кладовая, доброта, спадает, посади, домишко, косилка, болезнь, холода, засорять, макушка, мошкара, часовщик, хлопочут, кормушка, справедливый, чародейка, хвосты, ковёр. Большой, усадил, врачи, пора, поют, коза, лошадки, ухватились, волнушки, колючие, комочки, смола, малы, голова, казались, малыши, подарить, шарфы, поляна, грачи, столбы, скользить, уползал, роса, дворы, журавлиный, косяк, часовой, заварил, голодный, бродить, замолчала, моря, угостил, родная, пароход, слова, половить, поласкать, полоскать, разносить, драчливый, совиный, трава, показалось, счастливый, невод, хотеть, ходули, травяной, устареть, холмы, поясок, овчина, ночевать, покрошить, распашонка, звонить.

Е, И, Я

Грибной, весна, озеро, ледок, сестра, лесной, бельчата, дела, зверьки, число, гнездо, стрижи, стрела, цветной, свеча, мясной, широкий, детвора, ушивать, читать, почерк, чистота, цепочка, оценить, земля, зеркальный, циркач, трещит, тепло, прицепил, центральный, цветник, натянул, тяжёлый, сидит, потрясение, синева, трескотня, тишина, течение, питьё, теснота, рядовой, терпеть, стекло, снегирь, следить, вертеть, ядовитый, ледник, листопад, сердечко, кричать, клевать, зимовать, зелень, свистун, чинить, лежачий, силач, свинина, светлеть, сверло, передвигают, пояс, обижать, пятак, освещать, линейка, земной, жена, облетела, речистый, резвиться, вырезать, пятнистый, задремал, пчелиный, выпрямить, взглянул, зверинец, лепили, речушка, плясать, плечистый, писатель, певец, созревает, низина, спешат, листопад, нарядились, доверять, припевать, опериться, одиночество, корень, мировая, обязательно, змея, вязание, раздевалка, медовый, лекарство, улетают, проиграть, лесник, извинять, обижать, пятёрка, десяток, выдержка, разглядеть, гнездиться, вредитель, времена, чижи, вертеть, денёк, повстречали, повизжали, висеть, гряда, вещица, вечерний, извещать, трескучий, ленивая, ветвистая, вершина, доверять, насекомое, веселить, веснушки, вязание, звездопад, осветил, забивать, белить, свинья, написал, держал, смельчак, связать, лежит, вишнёвый, ленивый, кленовый, заскрипели, поредел, ледяной, вывела, реветь, грязнуля, защищать, объяснил, прочитал, листочки, желток, прожевать, проживать, замерзает, приезжает, стена, червяк, скрипучий, рябит, отяжелели, скрипач, полились, выглянет, река, выпил, снега, шмели, листва, приближение, срезать, синяк, тенистый, жилой, удивительно, появилось, изменилась, светает, переливалась, подгребают, замечания, прямая, длина, распевали, метель, бегут, птенец, перина, очищают, небеса, висят, заливала, прилепила, пернатые, темнота, освежает, видны, леса, лиса, передвигают, детишки, речная, пищат, местечко, лисичка, сестричка, широкая, лизала, зарядила, грибок, согревал, шиповник, закрепили, черника, клесты, зацветает, белить, бедняга, приближался, читатель, бедняк, белобровый, снежинка, следопыт, выпечка, ледокол, проверять, светлячок, облегчить, привидение, весенний, подтянули, посидел, поседел, взъерошенный, просека, пригревает, подземелье, плескался, запивал, запевал.

3. Напиши слова в три столбика.

П…так, б…да, дл…на, м…сной, л…ства, т…мнота, с…стра, зм…я, кр…чать, стр…жи.

4. Спиши, перед каждым словом напиши проверочное слово.

Образец: глаз – глазок.

К…тёнок, л…сок, зв…рёк, ст…ловая, вр…чи, тр…ва, ск…ла, …вца, сп…на, дв…ры, м…чи, сл…ды, м…рячка, л…щи, р…ды, в…лна, хв…сты, д…лил, скр…пит, н…сил, р…гатый, цв…тёт, д…жди.

5. Напиши слова в единственном или во множественном числе.

Гл…за, ч…сы, ст…на, бл…ны, гн…здо, хл…ба, п…ла, гр…бы, с…сна.

6. Напиши к каждому слову по два однокоренных слова.

Даль, сад, соль, лист, стол, лес, боль, свист.

7. Спиши, добавляя близкое по значению слово.

Ребёнок -…, деревня — …, горе — …, молчание — … .

8. Выберите проверочное слово. Запишите.

Уд…вительно (диво, дева), м…нять (мина, замена), л…пить (липка, лепка), подч…щать (честь, чисто), л…нивый (лень, линька), скр…пучий (скрип, скрепка), м…стерить (мост, мастер).

9. Объясните орфограммы в следующих четверостишиях.

За горами, за лесами, Первый зимний снежок

За широкими морями, Белым пухом летит.

Не на небе – на земле Первый лёгкий мороз

Жил старик в одном селе. Веселит и бодрит.

10. Подберите к каждому слову недостающие родственные и запишите их в три столбика (в каждой строке тогда будут родственные существительное, прилагательное и глагол).

существительное прилагательное глагол

… … чистить

… подарочный …

боль … …

… белый …

11. Измените, словосочетания по образцу, вставляя пропущенные буквы, подчеркните проверочные слова.

Образец: Меховая шапка – шапка из меха.

Ш…рстяное платье — …

Д…ревянная постройка — …

М…сные котлеты — …

З…лотое кольцо — …

12. Спишите, вставляя пропущенные буквы, проверьте безударные гласные с помощью слов с уменьшительно – ласкательным значением.

К…зёл — … Лош…дь -…

К…за — … С…ва — …

Скв…рец — … …сёл — …

13. Данные словосочетания замените одним словом, которое отвечает на вопрос «Что делать?» или «Что сделать?». Под безударной гласной ставьте точки.

Образец: Испытывать жалость – жалеть.

Сделать подарок — …

Говорить дерзости — …

Издавать крик — …

Произвести посадку — …

Излучать свет — …

14. Прочитайте и определите, какую безударную гласную в корне надо проверять. Подберите проверочное слово. Запишите, вставляя пропущенные буквы. Образец: лепечет – лепет.

Трепещет — … Сторожка — …

Вечерний — … Зелень — …

Весело — … Хлопочет — …

15. К данным словам подберите слова, противоположные по значению. Поставьте знак ударения, точкой обозначьте проверяемые безударные гласные в корне.

Дешёвый — … Сытый — … Старый — …

Горячий — … Удлинить — … Заболеть — …

Печалиться — … Больной — … Молчать — …

16. Из пословиц выпишите слова с безударной гласной в корне, напишите к ним проверочные слова.

Большой говорун – плохой работник.

Дела, как сажа бела.

Сядем рядком, да поговорим ладком.

Тогда пляши, когда играют.

Упражнение 1, с. 3

1. Прочитайте. Вставьте подходящие по смыслу слова.

Здесь хорошее местечк о,
Протекает мимо речк а.

Принесли мы для бычк а
Полведёрка молочк а.

Дождик вылился из тучк и,
Вымыл ёжику колючк и.

Подарила мама дочк е
Разноцветные платочк и.

  • Подчеркните в словах буквосочетание чк.

Упражнение 2, с. 3

2. Замените звуковые обозначения слов буквенными.

[р’э́ч’ка] рéчка [нóч’ка] нóчка
[пóч’та] пóчта [п’э́ч’ка] пéчка
[п’ис’мó] письмó [тóч’ный’] тóчный
[мóщ’ный’] мóщный [х’и́щ’ный’] хи́щный
[мáч’та] мáчта [пал’тó] пальтó

Упражнение 3, с. 4

3. Прочитайте. Образуйте от данных слов однокоренные слова с уменьшительно-ласкательным значением. Запишите.

синица — синичк а крыльцо — крылечк о
облако — облачк о кольцо — колечк о
задача — задачк а место — местечк о
вода — водичк а сестра — сестричк а
конец — конч ик птенец — птенч ик
диван — диванч ик стакан — стаканч ик

  • Подчеркните буквосочетания чк, нч.

Упражнение 4, с. 4

4. Прочитайте.

1. Улетела ласточ ка за тридевять земель . 2. На солнечн ой поляночк е мотыль ки и бабочк и лакомятся сладким соком с цветов. 3. В лесочк е над речк ой построена дачк а. На дачк е живёт неболь шая собачк а.

  • Вставьте, где нужно, мягкий знак. В других словах соедините линией буквы на месте пропуска.
  • Подчеркните в первом предложении главные члены.

Упражнение 5, с. 5

5. Прочитайте. Образуйте однокоренные слова по образцу. Запишите.

  • Подчеркните в словах буквосочетание чн. Составьте и запишите предложение с одним из слов.

Цветочная клумба украшала наш сад.

Упражнение 6, с. 5

6. Прочитайте. Вставьте в слова пропущенные буквы.

Белка и грибы

На по ляне у пе нёчка
Белка набра ла гри бочков.
Скрылось солнце за го рой,
Время двигаться до мой.
Но до мой да лековато,
А гри бы тя желоваты…

А. Захаров

  • Придумайте и запишите заголовок к тексту.
  • Устно составьте продолжение текста.

Съела белка половину —
Подняла легко корзину
Прыг с осины на сосну:
«Я грибы домой несу!»

Упражнение 7, с. 6

7. Прочитайте.

Синичк а — воробью сестричк а.
Конч ил дело, гуляй смело.
Кто любит труд, того люди чт ут.

С первого класс ребенок должен уяснить, что сочетания чк чн нч пишутся без мягкого знака. Но этот пресловутый мягкий знак так и просится залезть между этими буквами. Чтобы закрепить материал и отработать на практике эти сочетания, можно использовать контрольное списывание с текстов, представленных на этой страничке. Для учеников 2-3 класса задание посложнее — провести диктант по каким-либо из этих текстов. В конце идут тексты не только на отработку чк-чн, но и с употреблением мягкого знака, что несколько усложняет для ребенка выполнение задания. Сочетания чк, чн, нч необходимо подчеркнуть.

Сочетания ЧК, ЧН, НЧ

Сочетания ЧК, ЧН, НЧ пишут без Ь. Например: точка, точно, закончить.

На клумбе растут крошечные цветочки. Над ними летают красочные бабочки. Их ловят птички. С крылечка спустилась Танечка с собачкой Жучкой, Девочка смотрит на цветочки. (24)

Девочка Валечка читает книжечку. На каждой страничке есть картинки. Вот крошечные птенчики. Это фазанчики и бизончики. Вот кабанчик. Вот бабочки. (20)

Вот дачный участок. Здесь растёт ёлочка. Под ней стоит бочка. У неё две ручки. На бочку села птичка. У птички удачный день. Она нашла много червячков для своего птенчика. (29)

Ночная бабочка села на кончик веточки. Вон стебель ромашки. На нём пять цветочков. У каждого есть по жёлтому кружочку. Вокруг девять или десять лепесточков. (24)

Солнечный лучик разбудил уточку. Она вошла в речку. Водичка сейчас тепла. Уточка похожа на лодочку. Кончиком клюва она хватает жучков. (20)

Девочка закончила решать задачку. Она поставила точку в конце строчки. Девочка получила точный ответ. Ей не скучно решать задачки. Мать хвалит дочку. (22)

Ольга и Кузьма сидят на берегу речки Клязьмы. По речной воде скользит хорошенькая серенькая уточка. А там плывёт маленькая лодочка. (20)

Мальчик Сашенька очень любит коньки. Девочка Пашенька больше любит лыжи. Но сейчас стоит сильный мороз. На дворе метель. Дети печально сидят дома. (22)

Вот маленькая речка. Рядом отличный лужок. В траве играют хорьки. А вон на пеньке сидит серенькая птичка. Она ищет корм для птенчиков. (22)

Вокруг нас ночная тьма. Рядом маленький костёр. Дымят угольки. По ним бегут огоньки. Скоро костёр кончит гореть. Но уже начнёт светать.(21)

Отличный июльский день. Пёстренькие бабочки и беленькие мотыльки кружат над цветочками. На цветочках есть пыльца. Среди стебельков мелькают жучки и паучки. Сколько их здесь! (24)

Ольга лежит на речной гальке. Солнечные лучи греют девочку. Она гладит пальчиками стебельки травы. Вот большой шмель сел на цветок василька. А вон летит хорошенькая бабочка, (26)

Мальчик бежит по тропе через ельник. Ноги скользят по глине. Утром был сильный дождь. Теперь под ногами сырость. Вот и берег маленькой речки. Здесь есть большая мельница. (27)

По небу плывёт тучка. Скоро начнёт капать дождь. Громко чирикают птички. Пищат птенчики. А лисичка спешит в нору. У неё отличная нора под ёлочкой. (24)

Школьников привели на завод. Они идут в сборочный цех. Здесь на стальной болт нарезают резьбу. А там сварщик чинит мощный бульдозер. Кругом летят огоньки. Стоит сильный шум. (27)

Лёнечка заканчивает решать задачку. Он знает правильный ответ. Всё точно сошлось. Больше уроков нет. А за окном сильный дождь. Теперь мальчика ждёт чтение книги о хищных животных. (27)

Закончился ливень. Солнечные лучи сушат землю. На траве лежат веточки и палочки. А из печной трубы идёт дым. Там топят печку. (21)

На дачном крылечке сидит кошечка. Она лижет шерсть язычком. По участку бежит собачка. Это щенок нашей гончей. Кошечка заканчивает мыть шерсть язычком и бежит в дом. (26)

На столе лежит сочный апельсинчик. Рядом мандаринчик. Анечка берёт кисточку и рисует, Вот на листочке апельсинчик и мандаринчик. Анечка заканчивает рисовать. Всё нарисовано точно. (25)

Школьник Игорь идёт по улице. Это обычный путь из школы. Вот на крыльце дома сидит маленькая беленькая собачка. А вон стоит бульдозер. Стальная машина чинит дорогу.(26)

Стоит отличный день. Мальчик ведёт лошадь пастись на луг. На лугу цветут васильки. В траве пищат птички. Вон маленькие ёлочки. А вот большой тополь. (24)

Сейчас декабрь. Стоит сильный мороз. По небу плывут молочные облачка. Вот маленькая полянка в лесу. На пеньке сидит беленький заинька. (19)

Бабочки бывают ночные и дневные. Дневные бабочки — яркие, красочные. На кончиках их усиков крошечные шарики. Ночные бабочки проще. Их крылышки покрыты ворсиночками. (22)

Собачка Жучка ждёт Анечку Щачкину из школы. Ей скучно без девочки. Обычно Анечка возвращается точно в два часа. Но сейчас девочки нет. Анечка зашла в булочную и в молочную. Девочка принесёт Жучке молочка. (32)

Маленькая Танечка гуляет по дачному участку. Девочка видит душистые ландыши. Крошечные цветочки очень красивы, А вот красочная бабочка. Она села на дощатую лавочку. Мама зовёт Танечку домой. (27)

Наступил праздничный день, Васечка и Петечка играют. У них есть игрушечный поезд. Это электричка, В ней едут крошечные пассажиры. Вот и конечная остановка. Дети прекращают играть. Они идут есть яблочный пирог. (31)

Мама читает Колечке и Людочке сказочку. В сказочном царстве жила обычная молочница. Она зажгла спичкой волшебную свечку. В её лавочке появились рыжие чудища. Молочница спряталась в печке и чудом спаслась через печную трубу. (33)

Первыми ручками были обычные палочки из дерева. Ими царапали буквы на восковых дощечках. Древние египтяне ручку делали из трубочки. В эту трубочку вставляли тростиночку. По ней просачивались чернила. (28)

Денис и Олег гуляли в лесу. Они увидели на ели дупло. Олег ловкий. Он быстро залез на дерево. В дупле крошки бельчата. Из дупла вылез один малыш. Денис видит его головку и ушки на макушке. Бельчата ждут мать. Олег слез с дерева. Мальчики не стали трогать малышей. (47)

У крылечка расцвели душистые розочки. На скамеечке сидит Валечка Шичкина и смотрит на цветочки. Они чудо как хороши. К ним часто подлетают бабочки. К Валечке подходит Жучка. Девочка гладит собачку. (30)

Луговая собачка живёт в Америке. Собачка вырывает подземные норочки. Там она укрывается от ночных хищников. Зимой луговые собачки впадают в спячку. (21)

Ванечка ложится спать. Мама зажигает ночник. Она рассказывает Ванечке сказочку про цветочницу. У неё были крошечные волшебные башмачки. Они превращались в лодочки. Ванечка спит. Мама тушит ночник. (27)

Плоды каштана защищает коричневая скорлупка. У неё острые колючки. Плоды каштана — крошечные семечки. В семечках есть плодовые почки. Из такой почки вырастет дерево.(23)

Утром погода была облачной. Дедушка топил печку. Потом день стал солнечным. Мы отлично погуляли. Собирали цветочки. Нашли черничник. Вокруг летали бабочки. Ласточка кружилась в небе. Появилась тучка. Мы бежим домой. (30)

На крутом берегу речки мы увидели дырочки. Птички ловили мошек и залетали в гнёздышки. Там мамочки высиживали маленькие яички. Скоро появятся крошечные птенчики. (23)

Олечка Кочкина услышала пушечный выстрел. Девочка испугалась. Она бежит к мамочке. Мама утешает дочку. Сегодня праздничный день. Это салют. Олечка села на скамеечку. Она увидела синичку. Олечка больше не плачет. (30)

В России на платках обычно рисовали или вышивали красочный орнамент. В центре платочка — рисунок из цветочков. Листочки и стебелёчки всегда яркие, зелёные. По краям платка — симпатичная каёмочка. Она украшена веточками с крошечными листочками. (34)

В комнате потухла лампочка. Без света скучно. Надо зажигать свечку. Я достаю свечку из пачки. Зажигаю спичку. Подношу спичку к свечке. Ночная бабочка летит на огонь. Какая крошечная! Я отгоняю бабочку. (31)

Бабушка сшила игрушечную рубашечку для куклы. Теперь пришивает пуговички к рукавчикам.Она надела очки. Очки у неё на резиночке. Получилась отличная рубашечка. Кукле нужны ещё чулочки и носочки. (28) Ванечка вышел погулять на бульвар. Устал. Хотел посидеть на пеньке. Но увидел там бабочку. Крошечную и очень красивую. Решил сесть на маленькую скамеечку. Вынул тетрадь и начал рисовать бабочку. (29)

Ольга и Людочка отправились в лес собирать грибы. Вышли на большую поляну. Там рос ясень. Вокруг было много синеньких васильков. На веточке девочки увидели рыженькую белочку. Очень интересно гулять в лесу! (32)

Мама читала Лилечке сказочку о волшебной уточке. Птичку поймал мельник Кузьма. Но он забыл запереть дверь. Уточка превратилась в маленькую кошечку и убежала. Потом села в лесу на пенёк и превратилась обратно в уточку. (34)

Из берлоги вылез большой медведь. Он очень голодный. Начал собирать маленькие корешочки. Они горькие. Сел отдохнуть под тополь. На веточке сидела серенькая белочка. У неё началась линька. Скоро её мех станет рыжим. (32)

Я прочитал большую книгу. Пора начинать новую. Я беру маленькую книжечку в серенькой обложке. Начинаю читать. Как древние люди добывали огонь. Как они охотились на хищников. Вот смельчаки! (28)

Жаркий июльский день. Мальчики собрались идти на бульвар. Колечка хочет взять игрушечный трактор. Петечка берёт роликовые коньки. Жучка смотрит на мальчиков. Возьмите меня гулять! (25)

ЗАДАНИЯ

1. Напиши, где нужно, вместо пропуска Ь знак.

Ден…, печ…ка, ноч….ной, кон…ки, овощ… ной, слон..

2. В слова вставь нужное буквосочетание : Сини…..и, пти…….а, червя… ..ки.

3. Узнай слово: колю…..а., Жу……а, щё……а

4. Вставь в предложения нужные буквосочетания.

На воде играют солне.. .ные зайчики.

Пте.. .ик сидит в кроше.. .ом гнезде.

5. Из больших предметов получить маленькие.

Строка —

Кошка —

Дева —

6. Зачеркни те буквосочетания, которые нельзя писать

Ово(щн/щьн)ой, хи(щьн/щн)ик, лимо(ньч/нч)ик

7. Отгадайте загадки, запишите слова-отгадки

Разноцветные сестрицы

Заскучали без водицы.

Дядя, длинный и худой,

Носит воду бородой,

И сестрицы вместе с ним нарисуют дом и дым.

(краски и кисточк а )

Что это у Галочки?

Ниточка на палочке.

Палочка в руке,

А ниточка в реке. (удочк а )

В деревянном домике

Проживают гномики.

Уж такие добряки

Раздают всем огоньки.

(спичк и )

На ветках плотные комочки,

В них не дремлют клейкие листочки.

(почк и)

Отгадайте, что за птичка:

Тёмненькая невеличка,

Беленькая с живота,

Хвост раздвинут в два хвоста.

(ласточк а )

С именем вкусным,

Не бывает грустным,

Смотрит весело вокруг,

Он Незнайке лучший друг.

(Понч ик )

1. Прочитайте. Когда так говорят?

    Плохой друг в деле не помощник.
    На своей улочке и курочка храбра.

  • Найдите в словах буквы, обозначающие непарные мягкие шипящие согласные звуки. Произнесите эти звуки.
  • Спишите. Подчеркните в словах буквосочетания чк, щн . Что надо знать об их написании?

2.

Песочница, мечта, удочка, помощник, ласточка, почта, цветочница, хищник, мачта, спички, печка, молочный, мощный.

  • Вспомните, почему в выделенных буквосочетаниях не обозначена на письме мягкость согласных звуков [ч»] и [щ»] .
  • Выпишите по порядку слова с различными буквосочетаниями:
    1. с чк ,
    2. с чн ,
    3. с чт ,
    4. с щн .

3. Прочитайте. Что обозначает каждое из данных слов?

Одуванчик, пончик, кончик, блинчик, стаканчик, птенчик.

  • Произнесите слова. Какой согласный звук вы слышите в словах перед звуком [ч»]: твёрдый или мягкий? Догадайтесь, почему же надо запомнить написание буквосочетания нч .
  • Спишите слова. Подчеркните буквосочетание нч .

Буквосочетания чк, чн, чт, щн, нч — это орфограммы .

Эти буквосочетания пишутся без ь (мягкого знака): точк а, речн ой, почт а, помощн ик, птенч ик.

4. Прочитайте.

    Мышонок встал на цыпочки,
    Он роста невеликого,
    Играет он на скрипочке,
    Тихонечко пиликает.
    И. Токмакова

  • Что значит встать на цыпочки ? Как можно сказать по-другому, что кто-то роста невеликого ? Почему поэтесса употребила слово пиликает ?
  • Спишите. Подчеркните буквосочетание чк .

5. Прочитайте. Спишите. Подчеркните в каждой строке лишнее слово. Объясните свой ответ.

  1. Мачта, почта, матч, мечта, чтение.
  2. Яблочко, корочка, пончик, тапочки.

6. Прочитайте. В какие две группы можно объединить слова? Объясните свой ответ.

Мале[н»]кий, кроше[ч»]ный, звёздо[ч»]ка, пи[с»]мо, хи[щ»]ный, па[л»]то, дево[ч»]ка, си[л»]ный, берёзо[н»]ка, кры[л»]цо, рече[н»]ка, спи[ч»]ки, ступе[н»]ки, тарело[ч»]ка.

  • Спишите, обозначая выделенный звук буквой или буквами.
  • Подчеркните в словах изученные орфограммы.
  • Подберите к выделенным словам однокоренные.

та ре́лка

7. Прочитайте. Назовите сказки.

  1. Сн..сла курочка яичко: яичко не простое, а з..лотое.
  2. Стала расти у стариков дочка не по дням, а по ч..сам. Сама белен..кая, точно сне.., к..са русая до пояса.
  3. Шла л..сичка по д..рожке, нашла скалочку.
  • Объясните написание слов с пропущенными буквами.
  • Спишите любое предложение, вставляя пропущенные буквы. Подчеркните буквосочетания чк, чн .

8. Произнесите слова.

скучно, нарочно, помощник, чтобы, конечно, скворечник, яичница, что

  • Проверьте по орфоэпическому словарю, правильно ли вы произнесли слова.
  • Устно составьте предложение с любым словом.

9. Прочитайте. Озаглавьте текст.

У меня есть волшебная полочка. Она прикреплена к форточке.

Посыплю на полочку крупы или хлебных крошек — прилетят голуби и воробьи. Укреплю на полочке кусочки сала — прилетят синички. Положу на полочку кисть рябины — прилетят снегири и свиристели.

Сделай себе волшебную полочку! Пусть прилетят к тебе разные птицы в гости.

(Н. Сладков)

  • Почему в тексте выделены три части?
  • Спишите любое предложение, в котором говорится о том, какие птицы прилетали к волшебной полочке. Подчеркните в словах изученные орфограммы.

10. Прочитайте отрывок из стихотворения М. Цветаевой «На бульваре». Спишите.

    В небе — вечер, в небе — тучки ,
    В зимнем сумраке бульвар .
    Наша девочка устала,
    Улыбаться перестала.
    Держат маленькие ручки
    Синий шар.

  • Подчеркните в выделенных словах изученные орфограммы.

Подарок на день рождения, или Первый шаг, который я так и не увидела

Кому-то достаются гиперактивные дети, а мне дочка досталась гиперосторожная. Чтоб не сказать — трусливая. И при этом — жутко упрямая. Не заставишь её делать то, что не хочет. Совсем еще кроха была, а на животике лежать не хотела, сразу крик поднимала. И ползать наотрез отказывалась, как я ни старалась. Даже сама ползала, пример показывала, да все без толку.

Села дочка в положенный срок, на ножки стала подниматься рано. И вот однажды, месяцев девять ей было, захотелось моей Полинке сделать тот самый заветный первый шаг. Да только «первый блин», как часто бывает, комом вышел: завалилась дочка на пол. Ударилась не сильно, но испугалась надолго. И с тех пор ходила, лишь крепко вцепившись двумя лапками в руки взрослых.

Поначалу меня это не сильно волновало. Ну, не в девять месяцев пойдет, так в десять, в одиннадцать, в год. Однако дни бежали, малышка моя уверенно рассекала на своих толстых ножках, крепко вцепившись в надежные руки. А вокруг — другие мамочки с детишками, дочкиными ровесниками.

И уж так у всех мамочек на свете принято — каждая своим птенчиком гордится и похвастаться норовит. Мой — слова говорит, мой — чемпион по ползанию, а мой уже пошел! Ну, говорить-то моя Полинка рано начала, а вот с самостоятельным передвижением — полный провал. Не ползает, не ходит.

Ближе к году мы с дочкой заняли прочное место среди аутсайдеров. Понятное дело, началась пора советов. Купите ходунки! Купили: бегает дочка в ходунках, как тараканчик, а вытащишь — опять за руки хватается. Попробуйте на поводке её водить! Попробовали: как руку забираешь, повисает моя Полинка в поводке и орет во весь голос от ужаса.

Еще одна народная мудрость: дайте, мол, ей палочку, она подумает, что это рука, и пойдет, за палочку держась. Уж не знаю, с кем-то, может, и срабатывает, но дочка прекрасно отличала палочку от руки, садилась на попу — и конец моим надеждам.

В год я начала дочку по врачам таскать. Отставание в развитии искать. Или еще чего похуже. Ночами рыдала, воображала себе всякие ужасы. Врачи дружно предлагали срочно обратиться к специалисту. К невропатологу, говорят, срочно нужно. Вам, мамочка. Лекарство попейте, успокойтесь и не мешайте ребенку в своем темпе развиваться. Признаюсь, не помню, пила ли я успокаивающее, но, если и пила, то не успокаивалась.

Дочке — год и два месяца. Единственным достижением по части передвижения стало изобретение собственного метода ползания. Сидя на попе и назад. По-моему, такое упражнение есть для тех, кто хочет похудеть.

Между тем, наступил день моего рождения. Через два дня дочке исполнится год и три месяца. Все её ровесники давно бегают, а мы все еще «ходим за ручку». Обычный мамский разговор на площадке:

— А сколько вам?

— Год и два.

— А сама она еще не ходит?

— Нет.

Дальше, в зависимости от тактичности собеседницы, вариантов развития разговора два. Либо следует подробный рассказ, как лихо и рано пошел ребенок рассказчицы, либо успокаивающее — ну ничего, мол, скоро и ваша пойдет.

Тут надо сказать, что я — работающая мама, единственный кормилец в семье. В свой день рождения я тоже была на работе. И вот раздается звонок из дома. И ликующий голос мамы: «Таня! Какой бы подарок ты больше всего хотела сегодня получить?». Сердце мое замерло. Но я боялась — вдруг это не то, о чем я думаю? Может, там, на другом конце провода, мама радуется, что выиграла в лотерею миллион долларов.

Но нет, нет, я слишком хорошо знаю свою маму, а мама слишком хорошо знает меня. И сердце начинает биться вновь, просто выскакивать от радости из груди начинает, когда я слышу: «Полинка пошла!».

По рассказу мамы, выглядело все обыденно и просто. Дочка сидела на низеньком деревянном стульчике с куклой в руках. А потом встала — и пошла. Вечером все взрослые члены нашей семьи собрались в большой комнате на увлекательный спектакль. Полина самостоятельно и методично отрабатывала «взлет-посадку». То есть усаживалась своей толстой попкой на ковер, а потом вставала с него. Села-встала, села-встала. И так — раз пятнадцать, пока движение не было доведено до автоматизма.

С тех пор прошло двадцать лет. Много было «первых шагов». В учебе. В танцах. В творчестве. В отношениях с людьми. Год назад дочка вышла замуж. Неожиданно, рано. Так и не научившись, к примеру, готовить. А теперь я порой беру у неё рецепты и спрашиваю, как использовать те или иные кухонные «гаджеты».

Сейчас я с удовольствием наблюдаю, как дочка делает первые шаги в профессии. Через год с небольшим она получит диплом врача. За двадцать лет осторожность и трусоватость постепенно исчезли, а упрямство, увы, лишь выросло в размерах. Я, как и любая мать взрослого ребенка, помню первую улыбку, первый зуб, первое слово. И первый шаг, которой долго ждала, но так и не увидела.

О, да. Эти моменты очень счастливые и прекрасные. Помню, как я этого ждала, как помогала малышу. Но ребеночку это очень не легко, нужно всячески его поддерживать и по возможности создать безопасные условия, так как падений тоже будет много. Интересно описано в этой статье [ссылка-1] об этом. 2016-12-05, tyna333

Спасибо! Хоть вроде я уже и слишком «взрослая» мама, чтобы в таком конкурсе участвовать, но решила написать о своих переживаниях и тревогах. Вдруг это поможет хоть немного какой-нибудь мамочке, которая сейчас также беспокоиться по поводу того, что ребенок не пошел, не заговорил и т.д.

2016-03-16, tapola

Спасибо за отзыв и особенно за пожелание внуков! Конечно, многое забывается. Но, думаю, особенно запоминается то, что было связано с какими-то трудностями и проблемами, как у нас было с первым шагом))). Счастья и здоровья Вам и Вашим детям!

2016-03-17, tapola

Милый какой рассказ, теперь можно ждать первых шагов у внуков))). Я, кстати, ничего не помню. Ни первых зубов, ни первых шагов. И это у всех троих детей. И это они при мне росли, я с ними со всеми в этом возрасте дома была.

2016-03-16, Василиса из сказки

Момент, когда малыш делает первые шаги не забудется никогда, это большое счастье.

2016-12-05, Жужечкас

Всего 6 отзывов Прочитать все отзывы.

Лучшие убийцы тараканов на 2022 год

Тараканы живучи, поэтому вам, возможно, придется расширить свой подход, включив в него гели и порошки для приманки. У нас есть рекомендации для них, а также советы по вещам, которые не работают, включая спреи, убивающие при контакте, бомбы и туманообразователи.

Наш выбор

Многоповерхностные приманки Terro T500 для плотвы

За ловушками Terro легче следить, чем за ловушками конкурентов. И они остаются на вертикальных поверхностях, так что вы можете разместить их рядом с местами, где живут тараканы.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 10 долларов США.

Многоповерхностные приманки для плотвы Terro T500 представляют собой маленькие картриджи, наполненные приманкой для насекомых — смесью пищи и яда медленного действия. Отсроченное действие яда повышает его общую эффективность, поскольку позволяет тараканам передать яд другим тараканам до того, как тараканы умрут (и даже после; если вы хотите сразу перейти к отвратительным подробностям того, как это работает, будьте нашим гостем). ). Приманочные станции Terro имеют ряд особенностей, которых нет у большинства приманок для плотвы.Верхняя часть приманки чистая, поэтому легко контролировать, сколько приманки осталось и проникают ли тараканы вообще. Станции Terro — одни из немногих, которые поставляются с клейкой лентой, поэтому их можно устанавливать на вертикальную поверхность. Таким образом, вы можете разместить приманку рядом с местом обитания тараканов.

Занявший второе место

Advion 68663 Арена для приманки тараканов

Станции Advion очень похожи на те, что мы выбрали. Но Advions немного сложнее отслеживать, и обычно они не продаются в обычных магазинах.

Если станции-приманки Terro недоступны, нам также подойдет арена для приманки тараканов Advion 68663. Они обладают теми же замечательными характеристиками, что и станции Terro: прозрачная верхняя часть (для мониторинга) и клейкие полоски (обеспечивающие универсальное размещение). У приманок Advion пластиковый верх сильно тонирован, поэтому внутрь не так просто заглянуть. Advion — это бренд, ориентированный на специалистов по вредителям, поэтому эти приманки не так легко найти в обычных магазинах. Кроме того, они продаются в больших количествах — в самом маленьком доступном мешке содержится 12 приманок (станции Terro поставляются в упаковках по шесть штук).Таким образом, вы можете получить гигантский профицит.

Также отлично подходит

Гель для уничтожения тараканов Combat Max

Гель для борьбы с тараканами можно наносить прямо туда, где живут тараканы. Недостатки: это более грязно и не так безопасно для детей и домашних животных.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 7 долларов США.

Если вы пробуете приманки в течение нескольких недель без особого успеха, эксперты рекомендуют перейти на порошок или гель, и мы начнем с Combat Max Roach Killing Gel.Любой порошок или гель дает вам больше применений за покупку и более универсальные варианты нанесения. Но порошки и гели более грязны, чем приманки, и менее защищены от вмешательства домашних животных и детей. (Специальный паспорт безопасности Combat (PDF) перечисляет легкие возможные реакции от воздействия на кожу или глаза.) Активные ингредиенты здесь не лучше, чем в приманках Terro или Advion, но простое изменение продуктов может помочь устранить ваше заражение. Основное преимущество геля перед приманкой (или порошком) заключается в том, что вы можете свободно размещать его.Тараканы любят жить в маленьких трещинах и щелях. Таким образом, нанесение геля в виде тонкой струйки является своего рода целенаправленным подходом, который часто используют операторы по борьбе с вредителями.

Также отлично подходит

Порошок Terro T530 Roach Bait

Не такой аккуратный, как приманка, но менее липкий, чем гель, этот порошок хорошо работает в щелях пола. А 150 аппликаций на бутылку вполне доступны для борьбы с большим заражением.

Порошок для приманки для тараканов Terro T530 – еще один вариант. И хотя он не такой аккуратный, как приманка, и не может прилипнуть к вертикальной поверхности, он эффективен, если вы можете применить его прямо там, где живут тараканы.Эта порошковая приманка поставляется в дозаторе-помпе с аппликатором длиной 2 дюйма, и каждая помпа выдает менее 1/16 чайной ложки порошка-приманки. Насадка-аппликатор очень точная и хорошо подходит для попадания в труднодоступные места, например, под холодильник. Другие порошки, которые мы пробовали, поставляются в больших бутылочках, и их гораздо труднее разделить на порции в небольших количествах. Одна вещь, которую мы оценили во время тестирования, заключается в том, что порошок не станет липким, если вы случайно положите в него руку или потрете его. Порошок-приманка Terro также является очень экономичным выбором, если вы имеете дело с более крупным заражением или если вы, возможно, имеете дело с тараканами в долгосрочной перспективе.В каждой маленькой канистре находится около 150 приманок, так что вы можете использовать приманку в самых разных местах, что увеличивает ваши шансы на успех.

Как выглядят яйца тараканов?

Итак, вы нашли в своем доме таракана. Хорошая новость: они не нанесут прямого вреда вам или вашему дому, и они не несут такого же риска заболеваний, как кровососущие насекомые, такие как комары или клещи, говорит Скотт О’Нил, доктор философии , исследователь городской энтомологии в Университете Небраски.

Плохие новости? Если вы заметите таракана в своем доме, скорее всего, он пришел из многих других мест. «Если вы видите их в дневное время, у вас, вероятно, гораздо большее заражение, чем вы думаете», — говорит О’Нил.

И, к сожалению, это заражение будет только расти, пока вы не начнете его лечить. На самом деле, одна самка немецкого таракана — самый распространенный вид тараканов в Америке — и ее потомство могут заселить дом более чем 30000 тараканов всего за один год.

Тем не менее, огромная часть избавления от тараканов также избавляется от возможности появления новых тараканов в вашем доме. Другими словами, вам нужно научиться определять и избавляться от яиц тараканов. Вот что вы должны знать, по мнению энтомологов.

Как выглядят яйца тараканов?

ВиталисГетти изображения

Каждый вид тараканов производит так называемую яйцевую коробку, которая выглядит как «маленький кошелек», — говорит Дини Миллер, доктор философии , профессор городской энтомологии в Технологическом институте Вирджинии и специалист по борьбе с городскими вредителями в штате Вирджиния.«Если вы посмотрите на эту яйцеклетку, у них в основном два ряда эмбрионов, и они смотрят друг на друга лицом к лицу», — говорит она. «Они развиваются там со временем, и через пару недель давление растущих младенцев заставит эту яйцеклетку открыться, и тогда они появятся оттуда».

Как правило, эти хорошо заметные коричневатые оболочки для яиц имеют длину около 1/4-1/2 дюйма и слегка изогнуты, как банан , говорит Майкл Шарф, доктор философии , профессор энтомолог из Университета Пердью, изучающий тараканов.По словам Шарфа, для человеческого глаза яйца представляют собой скопление горизонтальных линий внутри футляра, и обычно в футляре находится от 30 до 50 яиц.

HHeleneGetty Images

Где тараканы откладывают яйца?

Где и когда тараканов откладывают яйца, могут быть важным индикатором того, с каким тараканом вы имеете дело. Самка немецкого таракана, например, на самом деле носит на теле яйцеклетку большую часть периода развития эмбриона.«Вы не можете пропустить это», — говорит Миллер.

Самка тараканов держит ящик для яиц при себе, потому что это позволяет ей давать эмбрионам влагу, необходимую им в процессе развития. «На самом деле самка немецкого таракана — очень хорошая мать», — говорит Коби Шаль, доктор философии , возглавляющий лабораторию Schal Lab в Университете штата Северная Каролина, которая занимается изучением тараканов. (Как утешительно!)

Затем, примерно за час до того, как эмбрионы будут готовы вылупиться, немецкие тараканы сбрасывают оболочку с яйцами, обычно в защищенном месте, например, в трещинах и щелях на кухне или в ванной, где они обычно живут .«По сути, они производят ящики для яиц в местах, где они тусуются», — говорит Миллер.

Другие виды тараканов, которые часто встречаются в доме, например американский, желтополосый или дымчато-коричневый таракан, откладывают свои яйца в тех же местах. Но разница в том, что они бросают свои ящики для яиц и до того, как будут готовы к вылуплению, часто за недели или даже месяцы до фактического вылупления.

Эти виды тараканов на самом деле приклеивают свои ящики для яиц к таким поверхностям, как стены под вашей раковиной . Но одним из отличительных признаков тараканов с коричневыми полосами, в частности, является то, что их ящики для яиц будут найдены в скоплении, где очевидно, что несколько матерей оставили свои ящики для яиц в одном и том же месте, говорит Миллер. «Как и почему они это делают, мы понятия не имеем», — говорит она.

Как убить и избавиться от яиц тараканов

Лучший способ предотвратить появление яиц тараканов или уничтожить яйца тараканов, если вы имеете дело с заражением, — это нацелиться на самку. Самый простой способ сделать это — купить приманку для тараканов в местном супермаркете или на Amazon, которой должно быть достаточно, чтобы избавиться от большинства заражений, говорит Шал.Когда у вас есть приманка, просто поместите мазки приманки в места, где вы видели появление тараканов, скорее всего, на кухне или в ванной, где есть еда и влага. (Прочитайте наше полное руководство по избавлению от тараканов здесь.)

Уничтожитель диатомовых земляных насекомых

Еще один способ предотвратить появление яиц тараканов — это купить инсектициды, которые, в первую очередь, лишают самок тараканов возможности производить яйца, например, регуляторы роста насекомых. В этой группе вы найдете один конкретный тип инсектицидов, называемый ингибиторами синтеза хитина. «Ингибиторы синтеза хитина мешают выработке хитина и заставляют самок откладывать яйца с нежизнеспособными яйцами», — говорит Шаль. Это потому, что хитин составляет экзоскелет таракана, и без него детеныши тараканов не выживут.

Но допустим, вы уже нашли один-два ящика для яиц под раковиной. В этом случае вы можете купить так называемую влагопоглотительную пыль — например, диатомовую землю, нетоксичное вещество, которое можно найти на Амазонке, — и это обезвоживает яйца, тем самым убивая их.

Итог: «Убейте самку, чтобы не было яиц», — говорит Шаль. Но если ящики для яиц или были изготовлены, прибегните к осушающей пыли, которая поможет завершить работу. Если после выполнения этих шагов у вас все еще возникают проблемы, пришло время обратиться к профессионалу.


Нравится то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Нажмите здесь , чтобы подписаться. Чтобы ничего не пропустить, загрузите Apple News здесь и следуйте инструкциям по предотвращению.О, и мы тоже есть в Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

They Crawl (2001) — They Crawl (2001) — Обзоры пользователей

They Crawl начинается со сбежавшего автобуса, который сносит половину Лос-Анджелеса и разбивается, детектив Джина О’Бэннон (Тамара Дэвис) занимается этим делом.Глен (Кен Лернер), коронер, проводит вскрытие водителя автобуса (Джерри Кернион) и обнаруживает, что у водителя странные электрические ожоги на теле, а его внутренности исчезли. О’Бэннон подозревает религиозный культ, известный как Триллион, поскольку они приносят жертв в жертву электричеством и удаляют их внутренности. О’Бэннон полагает, что это больше, чем просто совпадение, и решает нанести визит лидеру культа Крошечному Фрейксу (Микки Рурк). Тем временем Тед Гейдж (Дэниел Косгроув) вернулся домой, чтобы увидеть свою семью, но прежде чем он получает возможность увидеть своего брата Брайана (Чейз Хэмптон), он умирает при загадочных обстоятельствах, когда его квартира взрывается.Опять же, О’Бэннон занимается этим делом, и снова Глен, коронер, обнаруживает у Брайана те же травмы, что и у водителя автобуса, что должно быть больше, чем совпадение. О’Бэннон и Тед объединяются, после некоторых расследований они раскрывают зловещие военные эксперименты, заговоры, ложь, убийства и эгоистичного сумасшедшего, который хочет захватить Землю с помощью радиоуправляемых тараканов-убийц! Ни по какой другой очевидной причине, по которой он не может… «

» Режиссера Джона Аллердайса «Они ползают» — это один дерьмовый научно-фантастический фильм ужасов, который потратил впустую 90 с лишним минут моей жизни.Сценарий Кертиса Джозефа и Дэвида Мейсона настолько медленный, что это неправда, мне было скучно на протяжении всего фильма. Сторона правительственного / военного заговора в стиле «Секретных материалов» настолько скучна, насколько это звучит, в то время как элементы ужасов сильно отсутствуют. До последних 10 минут или около того происходит ровно три атаки тараканов, то есть три атаки за 80 минут, и одна из них в самом начале. Остальная часть мучительного времени посвящена расследованиям О’Бэннона и Теда, раскрывающим заговор. К сожалению, «Они ползают» — один из тех фильмов, где мы, то есть зрители, знаем, что вокруг снуют тараканы-убийцы, и это занимает главный герой практически весь фильм, чтобы наверстать упущенное, и это становится абсолютным ожиданием дремоты.К моему удовлетворению, мне так и не объяснили, как контролируют тараканов, что-то о правильной частоте упоминается смутно, но это никогда не обсуждалось, и необходимое оборудование никогда не показывалось. Еще одна вещь, которой я не доволен, — это использование кадров из других фильмов, во время вступительной сцены на водителя автобуса нападают, и он сворачивает с места, сбивая другие машины, и до боли очевидно, что эти кадры взяты из боевика Шварценеггера «Красный». Жара (1988) и я продолжал говорить себе, почему, черт возьми, водитель автобуса просто не остановился и не остановился? Потому что они не могли украсть эти кадры, вот почему! Фрагмент, когда взрывается квартира Брайана, взят из «Часа пик» (1998), а фрагмент, когда взрывается дом, взят из другого фильма Сварценеггера, «Последний герой боевиков» (1993).Вдобавок ко всему, эти сцены — лучшие во всем фильме! Сюжет беспорядок, он унылый, повторяющийся, скучный, и вы можете увидеть так называемый твист-финал, приближающийся за милю.

Режиссер Аллердайс отлично справляется со своей работой, фильм приятен для просмотра и содержит несколько изящных спецэффектов. Огромный таракан, сделанный из обычных тараканов в конце, выглядит довольно хорошо, но это слишком мало, слишком поздно. В нем нет атмосферы, точно нет испуга, потрясений или неожиданностей, а ужас вторичен по отношению к унылому заговору.Забудьте о крови или запекшейся крови, потому что их нет, есть пара ран, таракан вылезает из чьего-то уха и все. Хотя, если вы боитесь тараканов, игра They Crawl может заставить вас чувствовать себя немного неловко.

«Они ползают», должно быть, имел небольшой бюджет, все достойные фрагменты украдены из других бесконечно лучших фильмов. По крайней мере, он компетентен, но это лучшее, что я могу о нем сказать. Актерская игра отстой, что, черт возьми, Микки Рурк делает в таком дерьме?

They Crawl — один из худших фильмов про жуков-убийц, которые я когда-либо видел, жуки, кажется, почти полностью игнорируются в пользу унылой мелодрамы и заговоров в стиле X-Files, которые давно вышли из моды, к сожалению, никто сказал хакам, которые сделали это.Нет абсолютно ничего, что могло бы порекомендовать эту пустую трату целлулоида только для страдающих бессонницей и мазохистов.

2 из 3 нашли это полезным. Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка

Практические параметры и рекомендации | AAAAI

Объединенная рабочая группа (JTF) по практическим параметрам была сформирована в 1989 году и состоит из членов Американской академии аллергии, астмы и иммунологии и Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии.

Параметры практики

разработаны, чтобы помочь клиницистам в обеспечении высококачественной оценки и лечения, которые согласуются с наилучшими доступными научными данными и клиническим консенсусом. Параметры описывают общепринятые методы, но не предназначены для определения стандарта медицинской помощи, и их не следует считать включающими все надлежащие методы медицинской помощи или исключающими другие законные методы медицинской помощи, направленные на получение желаемых результатов.

Окончательное решение относительно ухода за пациентом и его семьей должен принимать врач в свете всех клинических данных, представленных пациентом и его семьей, доступных вариантов диагностики и лечения и имеющихся ресурсов.

Текущие параметры тренировки перечислены ниже. Информацию о предыдущих и будущих параметрах практики можно найти на веб-сайте Объединенной целевой группы по параметрам практики.

Тестирование на аллергию
Диагностическое тестирование на аллергию: обновленный практический параметр (2008 г. )

Анафилаксия
Анафилаксия — обновление параметров практики за 2020 г., систематический обзор и анализ классификации рекомендаций, оценки, разработки и оценки (GRADE) (2020 г.)
Анафилаксия — обновление практических параметров (2015 г.) анафилаксия: параметр практики (2014 г.)

Астма
Обновление практических параметров бронхоспазма, вызванного физической нагрузкой (2016 г.)
Лечение острой потери контроля над астмой в желтой зоне: практический параметр (2014 г.)
Бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой (2010 г.)
Достижение оптимального контроля астмы: практика параметр (2005 г.)
Алгоритм диагностики и лечения астмы: обновление практических параметров (1998 г.)
Практические параметры диагностики и лечения астмы (1995 г.)

Аллергия на тараканов
Оценка воздействия тараканов на окружающую среду и снижение воздействия тараканов: практический параметр (2013 г. ) аллергия: обновленный практический параметр (2010 г.)

Эозинофильный эзофагит
Институт AGA и объединенная рабочая группа по аллергии и иммунологии клинические рекомендации по лечению эозинофильного эзофагита (2006)
Диагностика аллергии на арахис: обновление параметров практики, систематический обзор и анализ GRADE 2020 г. (декабрь 2020 г.) обновление (2011)

Домашние животные/грызуны
Оценка воздействия на окружающую среду и контроль воздействия: практический параметр — пушные животные (2012 г.)
Оценка воздействия на окружающую среду и снижение воздействия на грызунов: практический параметр (2012 г.)

Первичный иммунодефицит
Параметр практики диагностики и лечения первичного иммунодефицита (2015 г.)
Практические параметры и рекомендации по аллергии и иммунологии.Новая норма.
Диагностика и лечение ринита: обновленный практический параметр (2008 г.)

Синусит
Диагностика и лечение риносинусита: обновление практических параметров (2014 г. )
Диагностика и лечение синусита: обновление практических параметров (2005 г.)

Кожная аллергия
Контактный дерматит: обновление практических параметров (2015 г.)
Диагностика и лечение острой и хронической крапивницы: обновление практических параметров (2014 г.)
Целевое обновление параметров: наследственный ангионевротический отек, приобретенный дефицит ингибитора С1 и ангиотензин ангионевротический отек, ассоциированный с ингибитором превращающего фермента (2013 г.)
Атопический дерматит: обновление практических параметров (2013 г.)

Аллергия на жалящие насекомые
Гиперчувствительность к жалящим насекомым – обновление практических параметров (2016 г.)
Гиперчувствительность к жалящим насекомым (2011 г.)

Вакцины
Введение вакцин против гриппа реципиентам с аллергией на яйца: обновление практических параметров (2017 г.)
Побочные реакции на вакцины (2012 г. )

Дополнительные руководства и ресурсы, основанные на фактических данных

Консенсусный подход к первичной профилактике пищевой аллергии с помощью питания: рекомендации Американской академии аллергии, астмы и иммунологии; Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии; и Канадское общество аллергии и клинической иммунологии (январь 2021 г.)

Целевые обновления Руководства по лечению астмы, 2020 г.: отчет рабочей группы экспертов Координационного комитета Национальной программы обучения и профилактики астмы (декабрь 2020 г.)

Ингаляционные кортикостероиды прерывистого действия и антагонисты мускариновых рецепторов длительного действия при астме (март 2018 г.)

Роль иммунотерапии в лечении астмы (март 2018 г.)

Клинический консенсус: баллонная дилатация синусов (февраль 2018 г.)

Дополнение к рекомендациям по профилактике аллергии на арахис в США: отчет группы экспертов, спонсируемой Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний (январь 2017 г. )

Методы контроля микроклимата в помещении и лечение астмы (октябрь 2016 г.)

Согласованное сообщение о раннем введении арахиса и профилактике аллергии на арахис у младенцев из групп высокого риска (июнь 2015 г.)

Показатели качества и их значение для аллергии/иммунологии — Журнал аллергии и клинической иммунологии: на практике (январь 2015 г.)

Краткое изложение новых рекомендаций по пищевой аллергии для врачей первичного звена (январь 2012 г.)

Резюме новых рекомендаций по пищевой аллергии для педиатров (сентябрь 2011 г.)

Руководство по диагностике и лечению пищевой аллергии в США: отчет группы экспертов, спонсируемой NIAID (2010 г.)

Лечение пищевой аллергии в условиях школы (клинический отчет AAP, 2010 г.)

Отчет группы экспертов 3 (EPR-3): Руководство по диагностике и лечению астмы (2007 г.)

Информационный центр национальных рекомендаций

 

Безопасность | Стеклянная дверь

Пожалуйста, подождите, пока мы проверим, что вы реальный человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, отправьте электронное письмо чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

Veuillez терпеливейший кулон Que Nous vérifions Que Vous êtes une personne réelle. Votre contenu s’affichera bientôt. Si vous continuez à voir ce сообщение, связаться с нами по адресу Pour nous faire part du problème.

Bitte warten Sie, während wir überprüfen, dass Sie wirklich ein Mensch sind. Ихр Inhalt wird в Kürze angezeigt.Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, Информировать Sie uns darüber bitte по электронной почте и .

Эвен Гедульд А.У.Б. terwijl мы verifiëren u een человек согнуты. Uw содержание wordt бинненкорт вергегевен. Als u dit bericht blijft zien, stuur dan een электронная почта naar om ons te informeren по поводу ваших проблем.

Espera mientras verificamos Que eres una persona real. Tu contenido se sostrará кратко. Si continúas recibiendo este mensaje, информация о проблемах enviando электронная коррекция .

Espera mientras verificamos Que eres una persona real. Tu contenido aparecerá en краткий Si continúas viendo este mensaje, envía un correo electronico a пункт informarnos Que Tienes Problemas.

Aguarde enquanto confirmamos que você é uma pessoa de verdade. Сеу контеудо será exibido em breve. Caso continue recebendo esta mensagem, envie um e-mail para Para Nos Informar Sobre O Problema.

Attendi mentre verificiamo che sei una persona reale.Il tuo contenuto verra кратко визуализировать. Se continui a visualizzare questo message, invia удалить все сообщения по электронной почте indirizzo для информирования о проблеме.

Пожалуйста, включите Cookies и перезагрузите страницу.

Этот процесс выполняется автоматически. Вскоре ваш браузер перенаправит вас на запрошенный вами контент.

Пожалуйста, подождите 5 секунд…

Перенаправление…

Код: CF-102/6e26b89dc8dc1607

[ОБНОВЛЕНИЕ] Как избавиться от тараканов в вашем доме

Тараканы были проклятием жизни многих домовладельцев на протяжении веков. Как мастера своего дела, они отлично умеют вызывать мурашки по спине, и от них труднее всего избавиться.

 Большинство домовладельцев и истребителей изо всех сил пытаются избавиться от этого маленького существа, поскольку они могут выжить в самых суровых условиях (как описано в одном из наших блогов: тайная жизнь тараканов). Кроме того, их репродуктивные способности затрудняют полное избавление от них — «если отрубить одну голову, на ее месте появятся две другие».

Тараканы опасны для здоровья

Присутствие тараканов в вашем доме может представлять серьезную опасность для здоровья вас и вашей семьи.Известно, что тараканы переносят большое количество серьезных заболеваний, таких как дизентерия, брюшной тиф, полиомиелит и гастроэнтерит, и это лишь некоторые из них.

Многие вещества, которыми питаются тараканы, уже заражены. Они питаются чем угодно: продуктами брожения, превращая их в фекалии и гниющую пищу (представьте себе, что вы обнаружили таракана, снующего вокруг вашего продуктового шкафа!) Было установлено, что присутствие тараканов в вашем доме может вызвать у вас и вашего ребенка астму детей (читайте наш блог «Правда или вымысел: тараканы вызывают астму»). Кроме того, фекалии тараканов могут вызывать у некоторых людей экзему и аллергическую реакцию.

Для здоровья вашей семьи важно быстро реагировать на любые признаки появления тараканов в вашем доме. Ниже мы предлагаем несколько лучших советов по борьбе с этими вредителями своими руками:

Советы как избавиться от тараканов

Первый шаг — выяснить, действительно ли у вас проблема с тараканами. Обращайте внимание на признаки заражения тараканами, такие как экскременты, литые шкурки и оболочки яиц, а также неприятный запах в темных, нетронутых местах, таких как шкафы, кухни или холодильники.

1. Найти источник заражения

Узнайте, откуда берутся тараканы. Тараканы ведут ночной образ жизни, а это означает, что они активны в ночное время в поисках пищи. Возможно, вам придется немного покопаться, чтобы найти источник заражения тараканами. Обычно тараканы прячутся в трещинах и щелях вашего дома. Они проникают через стоки или вентиляционные отверстия, предпочитая теплые и влажные места, такие как кухни, в качестве основного места заражения.

2. Уплотнение

Заделка щелей, плинтусов и любых других мест проникновения тараканов поможет избавиться от тараканов.Кроме того, это поможет предотвратить проникновение тараканов в ваш дом.

3. Отказать в доступе к еде и воде

Самый эффективный способ борьбы с тараканами — не допускать их к пище и воде. Обязательно храните продукты в герметичных контейнерах или в герметичных пластиковых пакетах и ​​убирайте остатки пищи из-под холодильников или плит. Не оставляйте жидкости на ночь в кухонных раковинах или ведрах.

4. Держите кухню в чистоте

Немедленно убирайте все пищевые отходы и разливы и храните мусор или компост в герметичных контейнерах.Немецкие тараканы, как правило, предпочитают кухни, и их могут привлечь крошки в вашем доме. Обязательно продезинфицируйте кухонные поверхности, так как тараканов привлекает грязь и копоть.

5. Уничтожение тараканов своими руками

Уничтожайте тараканов с помощью самодельных методов борьбы с тараканами. Попробуйте нанести яд от тараканов в места, где вы заметили признаки заражения тараканами. Также стоит попробовать избавиться от тараканов, смешав некоторые натуральные домашние средства, такие как борная кислота.Это действует как яд, который они приносят в свои гнезда и скармливают своим нимфам. Не оставляйте яд в местах, где домашние животные или дети едят или играют. Кроме того, лавровый лист также можно использовать в качестве естественного средства от тараканов, но они не убивают их.

6. Установка ловушек для тараканов

Установите дома ловушки для тараканов, чтобы избавиться от тараканов. Ловушки для тараканов заманивают тараканов внутрь, а затем ловят их с помощью клея. Возьмите несколько таких и разместите их там, где активность тараканов самая высокая.

Эти самодельные методы должны в определенной степени помочь в борьбе с тараканами. Если заражение тараканами не лечить, оно может быстро обостриться и распространиться на соседние дома. Методы «сделай сам» должны помочь решить немедленную проблему с тараканами, хотя заражение тараканами, вероятно, повторится. Отчасти это связано с тем, что выжившие яйца тараканов вылупляются через один или два месяца.

Важно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту по борьбе с вредителями, чтобы избавиться от тараканов в долгосрочной перспективе.Использование квалифицированного оператора по борьбе с вредителями гарантирует, что используемые инсектициды являются экологически чистыми и безопасными для вашего дома и семьи.

Для получения эффективных и квалифицированных услуг по борьбе с вредителями обращайтесь в Rentokil. Или, чтобы получить больше подобных идей прямо в свой почтовый ящик, подпишитесь на наш блог.

Запись нейронной цепи неповрежденной нервной системы таракана

J Vis Exp. 2013; (81): 50584.

, 1 , 1 , 2 , 3 , 1 и 1

Джош С.TitLow

1

1 Департамент биологии, Университет Кентукки

Zana R. Mejed

1

1 Министерство биологии, Университет Кентукки

2 Департамент биологии, Университет Салахаддин

H.

Bernard Hartman

3 Институт морской биологии Орегон, Университет Орегон

Эллен Burns

1

1 Департамент биологии, Университет Кентукки

Робин Л. Купер

1 Департамент биологии, Университет Кентукки

1 Факультет биологии, Университет Кентукки

2 Факультет биологии, Университет Салахаддина

3 Орегонский институт морской биологии, Орегонский университет

Copyright © 2013, Journal of Visualized ExperimentsЭта статья была процитирована другими статьи в ЧВК.

Abstract

Препарат вентрального нервного ствола таракана представляет собой податливую систему для нейроэтологических экспериментов, моделирования нейронных сетей и тестирования физиологических эффектов инсектицидов. В этой статье описывается объем сенсорных модальностей тараканов, которые можно использовать для анализа того, как нервная система насекомых реагирует на возмущения окружающей среды. Акцент здесь сделан на побеге, опосредованном церками передаче гигантских волокон у Periplaneta americana . Эта подготовка на месте требует лишь умеренных навыков вскрытия и электрофизиологических знаний для получения воспроизводимых записей активности нейронов.Затем пептиды или другие химические реагенты можно наносить непосредственно на нервную систему в растворе с физиологическим раствором. Инсектициды также можно было бы вводить перед вскрытием, а схема побега может служить косвенным показателем возбудимого состояния центральной нервной системы. В этом контексте анализы, описанные здесь, также могут быть полезны исследователям, интересующимся регенерацией конечностей и эволюцией развития нервной системы, для которых P. americana является установленным модельным организмом.

Ключевые слова: Неврология, Выпуск 81, Науки о жизни (общие), электрофизиология, нейронная цепь, таракан, нейроэтология, моделирование нейронной сети, P. americana , потенциалы действия (ПД)

Введение

Есть более 4000 видов тараканов, но только около 30 являются бытовыми вредителями. Возможно, наиболее известным является американский таракан с неправильным названием Periplaneta americana , который возник в Африке и теперь встречается почти повсюду на планете.Помимо высокой скорости бега 1 и уклончивого поведения, в тропиках P. americana способен летать 2,3 .

Преобладающими характеристиками центральной нервной системы (ЦНС) тараканов являются ее сегментарный характер и децентрализация процессов управления 4,5 . Головной мозг, грудной и брюшной ганглии соединяются парными межганглионарными связками, образуя вентральный нервный тяж (VNC).

Ганглии каждого сегмента являются интеграционными центрами.Они состоят из внешней области коры, содержащей клетки, ответственные за гематоэнцефалический барьер, прямо под ними, и сомата нейронов, происходящих из этого ганглия. Эти соматы могут принадлежать интернейронам, модуляторным нейронам или моторным нейронам. Они иннервируют аксоны, которые остаются внутри исходного ганглия (локальные интернейроны), или аксоны, которые выступают между ганглиями ЦНС (межганглионарные интернейроны) или заканчиваются на периферических мышечных клетках (мотонейроны). Большинство сомат расположены вентрально или вентролатерально в ганглиозной коре 5 .Парные межганглионарные соединения содержат только аксоны и не содержат тел нейронов.

Нейропиль ганглия содержит глиальные клетки (нейроглия), аксонные пути, пучки аксонов и дендриты (нейриты) нейронов. Нейропиль лишен тел нейронов. Это область внутри ганглия, где происходит прямая синаптическая связь между нервными клетками и интеграция входов.

Способность американского таракана P. americana обнаруживать приближающегося хищника и внезапно реагировать на него (нога, рука, и т. д. .) был приписан рефлекторной цепи, состоящей из церки и системы гигантских волокон 6,7 . Церки представляют собой пару роговидных чувствительных к ветру структур, расположенных на конце брюшка (, рис. 1, ). У P. americana вентральная поверхность каждой церки содержит около 200 нитевидных (нитевидных) волосков, организованных в 14 столбцов. Девять из этих столбцов могут быть последовательно идентифицированы у разных животных в соответствии со свойствами ответа ассоциированной рецепторной клетки и аксона.Каждый волос находится в гнезде, которое позволяет ему наиболее легко изгибаться в одной плоскости, специфичной для столбца. Движение волоса в одном направлении вдоль его плоскости вызывает деполяризацию в рецепторной клетке и всплеск потенциалов действия (ПД) в сенсорном нейроне. Движение в противоположном направлении подавляет любые продолжающиеся спонтанные ПД 8 . Предпочтительная плоскость отклонения и направленность отклика различаются в каждой колонке. Таким образом, нитевидные комплексы волос-рецептор отвечают не только за обнаружение движения воздуха, но и за «кодирование» в форме ПД направления, откуда исходит воздушный поток.Обработка этой информации ЦНС приводит к «соответствующей» реакции побега 6,7 . Эта функциональная столбчатая специфичность чувствующих волосков сохраняется от животного к животному.

Рецепторная клетка каждого нитевидного волоса отвечает за преобразование механического отклонения волоса в нервное событие (что приводит к взрыву или ингибированию ПД в аксоне рецепторной клетки 9 . ПД перемещаются к терминальному абдоминальному ганглию ( А6) через XI церкальный нерв, где они образуют синапс с гигантскими аксонами вентральной нервной цепочки (VNC).Считается, что гигантские аксоны ответственны за передачу и последующее возбуждение моторных нейронов, что приводит к поведению избегания 6,10,11 .

Поведенческая латентность реакции побега P. americana является одной из самых коротких среди всех животных 7 . Поведенческая латентность — это время между поступлением стимула на механорецептор и началом реакции побега. В экспериментах с использованием высокоскоростной кинематографии для записи попытки убежать от атакующей жабы было замечено, что таракан начинает отворачиваться от жабы примерно через 40 мс (время от начала вытягивания языка до движения таракана 7,12 . Используя контролируемые порывы ветра, поведенческую задержку можно было уменьшить до 11 мс. Другие эксперименты показали, что минимальная скорость порыва ветра 12 мм/мс (с ускорением 600 мм/мс 2 ) может вызвать реакцию побега, в то время как даже более низкие скорости (3 мм/с) заставили медленно идущих тараканов перестать двигаться. 12 .

Сильная корреляция, которая обычно существует между гигантскими волоконными системами и поведением убегания, хорошо задокументирована 13,14 . В случаях, когда определенная клетка необходима и достаточна для того, чтобы вызвать определенное поведение, ячейка называется командным нейроном 15,16 .Гигантские вставочные нейроны (GI) в цепи побега ветра P. americana не являются необходимыми для рефлекса. Животные, у которых экспериментально удалены GI, все еще демонстрируют поведение побега, поэтому эти GI не считаются командными нейронами 17,18 . Разрыв шейных связок, которые ростральны по отношению к сенсомоторной схеме, также влияет на поведение, указывая на то, что нисходящие входные сигналы от мозга влияют на направление выхода 19 . Эти аспекты тонкого контроля и избыточности имеют первостепенное значение для выживания организма и дополняются нейрохимической модуляцией посредством биогенных аминов 20 .

Препарат нервного шнура P. americana был элегантной модельной системой для нейроэтологов в течение последних многих десятилетий, начиная с новаторской работы Roeder 21 . Это позволяет учащимся записывать, отображать и анализировать первичную сенсорную активность и результирующие реакции гигантских интернейронов на их входные данные 22,23,24 . В дополнение к передаче идеи о том, что идентифицируемые нейронные цепи лежат в основе поведенческих реакций на окружающую среду, эти упражнения должны привить понимание биологического вклада, вносимого этим обычным домашним вредителем.

Протокол

1. Вскрытие

Солевой раствор для тараканов, используемый в этом протоколе, имеет следующий состав: ) 1,8 мм CaCl 2 (0,0265 г) 0,2 мм Nah 2 PO 4 • 2H 2 o (0,0032 г) 1,8 мм Na 2 HPO 4 • 7H 2 o (0,0483 г ) (pH 7,2. Отрегулируйте pH с помощью 1 M NaOH или 1 M HCl).

  1. Выберите самца таракана из накопительного резервуара с прочными церками ( Рисунок 1 ).Последние членики самца узкие по сравнению с самкой; и не содержащие яичников и яичной массы, самцов легче вскрывать. У самцов P. americana есть пара коротких грифельков между церками. Эти грифельки не наблюдаются у самок.

  2. Отрежьте крылья, ноги и голову и прикрепите тело брюшной стороной вверх к блюду, покрытому силиконовым эластомером.

  3. Щипцами возьмите вентральные пластинки и отрежьте их тонкими ножницами, начиная с заднего конца и двигаясь вперед.Всегда увлажняйте внутренние органы физиологическим раствором, пытаясь сохранить церки сухими. Можно использовать воск или кусочки резины, чтобы расположить живот вверх, чтобы предотвратить попадание солевого раствора на церки. Если они намокли, высушите их кусочком папиросной бумаги. Отодвиньте в сторону внутренние органы и белое вещество (жировое тело). VNC находится в центре поля, проходит по всей длине живота и должен быть виден между блестящими трахеями. Нервный пучок прозрачен, и поначалу его может быть трудно увидеть, пока не будет правильно отрегулировано освещение (, рис. 2, ).НЕ беритесь за VNC щипцами или иглами от насекомых; вместо этого манипулируйте им с помощью стеклянных зондов.

  4. Как можно лучше очистите систему трахеи животного от нервного ствола с помощью пинцета и пары тонких стеклянных игл, очень осторожно рассеките коннекторы VNC в продольном направлении между узлами A6 и A5 или A5 и A4 ( Рисунок 3 ). Поднимите церки и брюшную полость из ванны с солевым раствором с помощью укороченных булавок от насекомых и воска или клина из силиконового эластомера, который можно разрезать по размеру препарата (рис. 4A и B ).Будьте особенно осторожны в последнем брюшном сегменте, чтобы не повредить церкальные нервы, которые выступают в ганглии ( Рисунки 2D и 5 ).

2. Внеклеточная запись

  1. Препарат для вскрытия, микроскоп и записывающее устройство должны быть установлены внутри клетки Фарадея, чтобы блокировать внешние электрические поля, особенно переменного тока, которые могут блокировать сигналы от нейронов ( рис. 6 ).

  2. Расположите микроскоп так, чтобы он смотрел на столик микроскопа.После того, как препарат помещен на сцену, отрегулируйте положение луча осветителя высокой интенсивности для лучшей визуализации.

  3. Подключите дифференциальный усилитель переменного/постоянного тока к встроенному блоку записи данных (подробности о конкретных аппаратных и программных настройках были описаны ранее 25 ). Головной столик с всасывающим электродом должен быть подключен к усилителю. Серебряный заземляющий провод, покрытый Cl , вставленный в брюшную полость, обеспечивает более стабильную запись.Причина в том, что если раствор в полости тела не контактирует с жидкостью для купания в чашке, жидкость, связанная с записывающим электродом, остается заземленной.

  4. Установите частоту записи на 4 кГц. Установите шкалу напряжения (ось Y) на 500 мВ (это можно настроить для оптимизации визуализации трассировки). Запустите программное обеспечение для записи в непрерывном режиме или в режиме осциллографа, чтобы записать нейронную активность в ответ на стимуляцию.

  5. Разрежьте один из разъемов VNC рядом с A5 и поместите отрезанный конец, прикрепленный к A6, в электрод всасывания.Прежде чем всасывать нерв, обязательно втяните физиологический раствор в отсасывающий электрод, чтобы покрыть серебряную проволоку внутри него.

  6. Сухой пипеткой подуйте воздух на волоски, расположенные на каждой церке. Посмотрите, дает ли стимуляция волосков на ипсилатеральной церке к записанной соединительной ткани ответ, отличный от контралатерального. Обратите внимание на амплитуду ответов и количество спайков в данный интервал времени во время стимуляции.

  7. Переместите отсасывающий электрод к церкальному нерву для записи. Для лучшего прилегания при необходимости переключитесь на наконечник электрода с меньшим отверстием.

  8. Перережьте церкальный нерв рядом с A6, а затем отсосите нерв, ведущий к церкальному отростку. Должна быть спонтанная активация потенциалов действия. Теперь дуйте воздухом на церкус и отмечайте реакцию.

3. Электрическая стимуляция сенсорных нервов для определения рекрутирования

  1. Переключите записывающее программное обеспечение на режим развертки, чтобы оно записывало следы (100-500 мс.) при каждом срабатывании стимула.

  2. Подключите стимулирующий электрод к выходу стимулятора.

  3. Подсоедините кабель стимулятора к двум проводам с мини-крючком или зажимам.

  4. Подключите триггерный выход BNC стимулятора к триггерному входу записывающего устройства.

  5. Следующие параметры стимуляции должны вызывать реакцию: Продолжительность: 0,3 сек; Задержка: 10 мс; Частота: 1 Гц; Напряжение: отрегулируйте по мере необходимости, чтобы получить сигнал в записях (чуть выше порога и иметь возможность получить максимальный отклик). Нет причин переходить к напряжениям, намного превышающим максимальный порог рекрутмента, поскольку высокое напряжение может повредить нерв.

  6. Перережьте церкальный нерв как можно дистальнее, чтобы можно было втянуть длинный нервный корешок в стимулирующий всасывающий электрод ( Рисунок 7 , наконечник стрелки). Можно использовать соединительный элемент между A6 и A5 или другим сегментом, более передним.

  7. Установите записывающий всасывающий электрод так, чтобы можно было втянуть отрезанный соединительный элемент в электрод.Прежде чем всасывать нервы, обязательно нанесите немного физиологического раствора на всасывающие электроды, чтобы покрыть серебряную проволоку внутри него. Убедитесь, что стимулирующий электрод также заземлен в солевом растворе (в идеале в брюшной полости рядом с A3).

  8. Проведите серию одиночных стимулов с возрастающим напряжением, пока на экране не появится потенциал действия. Следует зафиксировать минимальное напряжение стимуляции и длительность, при которой вызывается ответ. Увеличивайте интенсивность до тех пор, пока не будет наблюдаться синаптический ответ в связках.Сначала появляется большой спайк (внеклеточные точки доступа) от гигантских аксонов, а затем могут наблюдаться и другие более мелкие точки доступа.

Репрезентативные результаты

Стимуляция волосков на церках струей воздуха вызывает разряды первичных сенсорных нейронов, которые можно зарегистрировать с помощью внеклеточных всасывающих электродов, прикрепленных либо к связкам между брюшными ганглиями, либо к самому церкальному нерву ( Рисунок 8 ). Амплитуды всплесков, зарегистрированные в этих двух областях, составляют от нескольких микровольт до милливольт.Из-за сенсорной интеграции в ганглии количество спайков, наблюдаемых в сложном потенциале действия или в виде отдельных спайков, регистрируемых от церкального нерва, заметно больше, чем наблюдаемое при записи от соединительных волокон. Однако также обратите внимание, что в записи на соединительной ткани значительно меньше шума из-за более плотного прилегания электрода к нервной ткани.

При вдувании воздуха в церки можно увидеть большие спайки в соединительных линиях ( Рисунок 8A ).Используя этот метод стимуляции, записи между A3 и A4 обычно показывают большую спайковую характеристику гигантского интернейрона (ов). Запись с церкального нерва при физическом растирании церки пинцетом вызвала сильный спад активности ( Рисунок 8B 1 ). В другой записи 2 вдоха воздуха вызывали быструю реакцию разрыва церкального нерва (, рис. 8B 2 ). При электрической стимуляции церкального нерва присасывающим электродом и регистрации в связке между А3 и А4 можно наблюдать порог стимуляции вызванных ответов (, рис. 8С, 1 ).Электрическая стимуляция церкального нерва явно вызывает ответ соединительных тканей, который может быть определен количественно для манипулятивных исследований с фармакологическими агентами или местными условиями окружающей среды, такими как температура ( Рисунок 8C 2 ).

Рис. 1. Periplaneta americana с интактными церками.

Рис. 2. Вентральный вид нервного шнура таракана с удаленной вентральной кутикулой ( A ).Увеличенный вид сегмента, обведенного стрелками, показан на ( B ). В ( C ) соединения были пролиты между A4 и A3 с помощью стеклянного зонда. Брюшной ганглий 6 th показан на ( D ) с двумя церкальными нервами, отходящими на каудальном конце.

Рис. 3. Схематический вид нервного шнура таракана снизу.

Рис. 4. Церки расположены вверху из солевого раствора. Открытую брюшную полость можно залить физиологическим раствором ( A ), при этом хвостовой конец таракана приподнять с помощью небольшого клиновидного кусочка силиконового эластомера, чтобы не допустить попадания церок в ванну ( B ).

Рисунок 5. 6 ганглий брюшной полости с церкальным нервом (обведен стрелками).

Рис. 6. Установка оборудования. Нажмите здесь, чтобы увеличить рисунок.

Рисунок 7. Набор электродов для стимуляции и регистрации.

Рисунок 8. Нейронные записи соединительных и церкальных нервов с различными процедурами стимуляции. Запись с помощью отсасывающего электрода из соединительной ткани между A3 и A4 при надувании воздуха на церки ( A ).Регистрация первичных церкальных нейронов с помощью всасывающего электрода при физическом растирании ( B 1 ) или подаче воздуха ( B 2 ) приводит к быстрым всплескам активности церкального нерва. Электрическая стимуляция церкального нерва вызывает ответ в связках ( C 1 ). Обратите внимание на постепенное увеличение интенсивности стимуляции (стрелки указывают на амплитуду стимулирующего артефакта) и интенсивность последующих вызванных ответов. Электрическая стимуляция церкального нерва обеспечивает относительно более контролируемое средство стимуляции церкального нерва для постоянства стимуляции для количественной оценки ответов ( C 2 ).

Обсуждение

Одной из причин для демонстрации методов этого классического препарата является то, что система церки была и остается активной областью исследований в решении вопросов развития нейронных цепей, а также вопросов, касающихся восстановления и регенерации синапсов 26-31 .Любой метод вызывания активности в вентральном нервном тяже таракана можно использовать для изучения влияния фармакологических агентов или инсектицидов на функцию нервной системы. Эти эксперименты проводятся путем простого растворения нейроактивных химических веществ в физиологическом растворе. После замены этого раствора на обычную среду для купания можно наблюдать изменения вызванной или спонтанной активности при записи с соединительной ткани или двигательного нерва, чтобы получить согласованные данные о влиянии химического вещества на функцию ЦНС.

Как и во всех нейрофизиологических экспериментах, общей проблемой являются электрические помехи.Вероятно, самым большим фактором качества сигнала для этих препаратов является прилегание отсасывающего электрода к нервной ткани. Плотное уплотнение, которое не полностью втягивает церкальный нерв или соединительную ткань, является идеальным. Запись также может быть сделана с помощью электродов с двойным крючком, помещенных под нервный тяж и изолирующих VNC смесью минерального масла и вазелина. Смесь можно набрать в шприц и ввести вокруг нервного ствола 32 . Кроме того, тщательное рассечение здесь так же важно, как и при любой подготовке ЦНС.Некоторым может быть проще получить доступ к ЦНС, рассекая дорсальную кутикулу. Хотя это снижает вероятность повреждения вентрального нервного ствола, удаление всех внутренних органов при таком подходе может оказаться более трудным.

Здесь не описано, но этот препарат поддается внутриклеточной регистрации в гигантских интернейронах 32,33 . Весь нервный пучок также может быть удален для одновременного размещения нескольких регистрирующих и стимулирующих электродов. На самом деле исследование доли усика, грибовидного тела и других передних структур ЦНС все еще продолжается 34-35 .В то время как ЦНС тараканов продолжает проливать свет на современные нейробиологические исследования, этот конкретный препарат достаточно прост, чтобы его можно было использовать в студенческих академических лабораториях.

Раскрытие информации

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Благодарности

Мы благодарим Хевон Купер за иллюстрации.

Ссылки

  • Полный RJ, Tu MS. Механика быстробегающего насекомого: двух-, четырех- и шестилапое передвижение. Дж.Эксп. биол. 1991; 156: 215–231. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ritzmann RE, Tobias ML, Fourtner CR. Полетная активность, инициированная гигантскими интернейронами таракана: свидетельство бифункциональных триггерных интернейронов. Наука. 1980; 210:443–445. [PubMed] [Google Scholar]
  • Libersat F, Camhi JM. Контроль церкального положения во время полета у таракана: механизм регулирования сенсорной обратной связи. Дж. Эксп. биол. 1988; 136: 483–488. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ганихар Д., Либерсат Ф., Вендлер Г., Камби Дж.М.Вызванные ветром реакции уклонения у летающих тараканов. Журнал сравнительной физиологии. А, сенсорная, нервная и поведенческая физиология. 1994; 175:49–65. [PubMed] [Google Scholar]
  • Pipa RaD, F . Американский таракан. Чепмен и Холл; 1981. С. 175–216. [Google Scholar]
  • Westin J, Langberg JJ, Camhi JM. ответы гигантских интернейронов таракана; Periplaneta americana для ветровых затяжек разного направления и скорости. Журнал сравнительной физиологии A: нейроэтология, сенсорная, нервная и поведенческая физиология.1977; 121: 307–324. [Google Scholar]
  • Камхи Дж. М., Том В., Волман С. Поведение таракана Periplaneta americana при побеге. Дж. Комп. Физиол. Нейроэтол. Сенсорная нервная физиол. 1978; 128: 203–212. [Google Scholar]
  • Никлаус Р. Die Erregung einzelner Fadenhaare von Periplaneta americana in Abhängigkeit von der Grösse und Richtung der Auslenkung. З. Вгл. Физиол. 1965; 50: 331–362. [Google Scholar]
  • Westin J. Реакция на ветер, записанная с церкального нерва таракана Periplaneta americana.Дж. Комп. Физиол. Нейроэтол. Сенсорная нервная физиол. 1979; 133: 97–102. [Google Scholar]
  • Ritzmann RE. Нейронные механизмы вздрагивания. Пленум Пресс; 1984. С. 93–131. [Google Scholar]
  • Ритцманн Р.Э., Поллак А.Дж. Идентификация грудных интернейронов, которые опосредуют гигантские пути между интернейронами и моторами у таракана. Дж. Комп. Физиол. Нейроэтол. Сенсорная нервная физиол. 1986; 159: 639–654. [PubMed] [Google Scholar]
  • Пламмер М.Р., Камхи Дж.М. Отличие сенсорных сигналов от шума в системе спасения таракана — роль ветрового ускорения.Дж. Комп. Физиол. 1981; 142: 347–357. [Google Scholar]
  • Bullock TH. Нейронные механизмы вздрагивания. Пленум Пресс; 1984. С. 1–14. [Google Scholar]
  • Поллак А.Дж., Ритцманн Р.Э., Уотсон Дж.Т. Двойные пути тактильной сенсорной информации к грудным интернейронам у таракана. Дж. Нейробиол. 1995; 26:33–46. [PubMed] [Google Scholar]
  • Atwood HL, Wiersma CA. Командные интернейроны в центральной нервной системе раков. Дж. Эксп. биол. 1967; 46: 249–261. [PubMed] [Google Scholar]
  • Olson GC, Krasne FB.Боковые гиганты раков как нейроны, управляющие поведением побега. Мозг Res. 1981; 214: 89–100. [PubMed] [Google Scholar]
  • Comer CM. Анализ побега тараканов с поражением отдельных гигантских интернейронов. Мозг Res. 1985; 335: 342–346. [PubMed] [Google Scholar]
  • Comer CM, Dowd JP, Stubblefield GT. Реакция побега после устранения гигантского пути интернейрона у таракана Periplaneta americana. Мозг Res. 1988; 445:370–375. [PubMed] [Google Scholar]
  • Keegan AP, Comer CM.Реакция тараканов (Periplaneta americana) на побег, вызванная ветром, зависит от поражений, расположенных рострально по отношению к контуру побега. Мозг Res. 1993; 620:310–316. [PubMed] [Google Scholar]
  • Casagrand JL, Ritzmann RE. Биогенные амины модулируют синаптическую передачу между идентифицированными гигантскими интернейронами и грудными интернейронами в системе побега таракана. Дж. Нейробиол. 1992; 23: 644–655. [PubMed] [Google Scholar]
  • Roeder KD. Организация восходящей системы гигантских волокон у таракана Periplaneta americana.Дж. Эксп. Зоол. 1948; 108: 243–261. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ramos RL, Moiseff A, Brumberg JC. Полезность и универсальность внеклеточных записей таракана для нейрофизиологического обучения и демонстрации. Дж. Бакалавриат. Неврологи. Образовательный 2007;5 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Oakley B, Schafer R. Ann Arbor: University of Michigan Press; 1978. Экспериментальная нейробиология. [Google Scholar]
  • Валлийский Дж. Х., Смит Р. И., Каммер А. Е. Лабораторные занятия по физиологии беспозвоночных.Миннеаполис: издательство Burgess Publishing Company; 1968. [Google Scholar]
  • Лексрисават Б., Купер А.С., Гилбертс А.Б., Купер Р.Л. Органы мышечных рецепторов в брюшной полости рака: студенческое лабораторное упражнение по проприоцепции. Дж. Вис. Эксп. 2010. с. е2323. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]
  • Bacon JP, Blagburn JM. Эктопические сенсорные нейроны у мутантных тараканов конкурируют с нормальными клетками за центральные мишени. Разработка. 1992; 115: 773–784. [PubMed] [Google Scholar]
  • Blagburn JM. Кофакторы и корепрессоры Engrailed: экспрессия в центральной нервной системе и церках таракана Periplaneta americana.Сотовый Тисс. Рез. 2007; 327: 177–187. [PubMed] [Google Scholar]
  • Blagburn JM, Gibbon CR, Bacon JP. Экспрессия engrailed в массиве идентифицированных сенсорных нейронов: сравнение с положением, разветвлением аксонов и синаптической связью. Дж. Нейробиол. 1995; 28: 493–505. [PubMed] [Google Scholar]
  • Booth D, Marie B, Domenici P, Blagburn JM, Bacon JP. Транскрипционный контроль поведения: закрепившийся нокаут изменяет траектории бегства тараканов. Дж. Нейроски. 2009; 29: 7181–7190. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Schrader S, Horseman G, Cokl A.Направленная чувствительность чувствительных к ветру гигантских интернейронов у пещерного сверчка Troglophilus ignorenus. Дж. Эксп. Зоол. 2002; 292:73–81. [PubMed] [Google Scholar]
  • Libersat F, Goldstein RS, Camhi JM. Несинаптическая регуляция сенсорной активности при движении у тараканов. проц. Натл. акад. науч. США, 1987; 84:8150–8154. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Stern M, Ediger VL, Gibbon CR, Blagburn JM, Bacon JP. Регенерация церкальных нитевидных волосковых сенсорных нейронов у тараканов первого возраста восстанавливает поведение побега.Дж. Нейробиол. 1997; 33: 439–458. [PubMed] [Google Scholar]
  • Blagburn JM. Синаптическая специфичность у тараканов первого возраста: паттерны моносинаптических входов от нитевидных афферентных волосков к гигантским интернейронам. Дж. Комп. Физиол А. 1989; 166: 133–142. [PubMed] [Google Scholar]
  • Watanabe H, Ai H, Yokohari F.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.