Уход за лицом после 50-ти — что говорит косметолог

Как меняется кожа после 50 лет?

Каждое 10-летие привносит в жизнь кожи свои нюансы. Разменяв шестой десяток, мы сталкиваемся с последствиями серьезных гормональных изменений, ведь в этот период значительно снижается выработка главного гормона красоты — эстрогена.

«После 50 лет вместе с понижением уровня эстрогена падают и регенерационные способности кожи, резко снижается синтез коллагена и эластина, кожа становится атоничной, заметно меняется овал лица, углубляются морщины».

Конечно, эти изменения не могут не удручать еще молодых и активных женщин после 50 лет — одни срочно бегут к косметологу, а то и к пластическому хирургу, другие берут ситуацию в свои руки и начинают ударное наступление на морщины в домашних условиях с помощью средств ухода. Как это сделать правильно, мы расскажем чуть ниже.

А пока в порядке полезного развлечения проверьте, чего вам не хватает в уходе за кожей.

1 / 5

Ваше любимое очищающее средство?

2 / 5

Как часто проводите интенсивное очищение?

3 / 5

Вы пользуетесь тоником?

4 / 5

У вас есть увлажняющий крем?

5 / 5

Ночной крем используете?

Вернуться к оглавлению

Схема ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях: советы косметолога

Чтобы сохранить молодость кожи после 50 лет (как, впрочем, и в любом возрасте), нужно ухаживать за лицом правильно, то есть максимально осознанно, дисциплинированно, с использованием адекватно подобранных продуктов.

Схема ухода остается прежней: очищение (дважды в день), кремы (дневной и ночной) плюс дополнительные средства (маски, концентраты, сыворотки), но существуют нюансы и детали, которые определяют качество и эффективность вашего домашнего ухода за собой.

С помощью экспертных советов косметолога, дерматолога и консультанта skin.ru Марии Невской мы постарались пошагово расписать все этапы ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях.

Очищение и тонизирование

Знаете, чего хочется коже после 50? Деликатного обращения и даже нежности. Помните об этом, когда будете выбирать средства для умывания: отдавайте предпочтение таким форматам, как крем-гель, крем или масло — они помогают мягко очистить кожу. Средства с такой текстурой нередко служат и для умывания, и для демакияжа, что очень удобно. Если же это не так и средство нельзя наносить на кожу вокруг глаз, воспользуйтесь молочком — сперва удалите макияж с его помощью, а затем уже умойтесь.

Что касается тонизирования, то коже после 50 подойдут тоники из линеек для чувствительной и сухой кожи. Обычно в них входят гидратанты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ) и экстракты цветов и растений (розы, ромашки, лаванды).

Мицеллярное молочко «Нежное очищение», Garnier

Это молочко — сама нежность во флаконе, легко растворяет макияж и удаляется с помощью ватных дисков без чрезмерного трения. Если вы предпочитаете безводное очищение, то сразу можете переходить к этапу тонизирования, только убедитесь, что на лице не осталось ни миллиграмма косметики.

Тоник для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

Удаляет остатки загрязнений, смягчает кожу и оставляет после себя самые приятные ощущения. В составе есть экстракты розы и жасмина.

Увлажняющий очищающий крем-гель для лица и тела, CeraVe

Еще один поборник чистоты подходит для умывания и одновременного удаления макияжа, заботится о том, чтобы во время очищения не повреждался защитный барьер кожи.

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

Гель во время нанесения на кожу трансформируется в масло, которое, в свою очередь, при контакте с водой превращается в кремообразный флюид и легко смывается — вместе с загрязнениями. Роскошное средство.

Сыворотки

Правильный уход за возрастной кожей лица после 50 лет предполагает включение в программу сыворотки (серума) — концентрата целенаправленного действия. Напоминаем, как его использовать по шагам:

1. 1

   умылись;

2. 2

   протерли лицо тоником;

3. 3

   несколько капель сыворотки распределили по лицу;

4. 4

   подождали, пока впитается;

5. 5

   нанесли крем.

Косметолог Мария Невская предлагает обратить внимание на увлажняющие сыворотки (помогают восполнить дефицит влаги) и концентраты с витамином С (для защиты кожи и поддержания ее упругости).

Антиоксидантный концентрат молодости кожи Liftactiv, Vichy

В этой сыворотке витамин C в концентрации 15% сочетается с другими антиоксидантами и гиалуроновой кислотой — для интенсивной борьбы с морщинами.

Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C 10 Serum, La Roche-Posay

В этой формуле антиоксидант витамин С выступает при поддержке салициловой кислоты, которая способствует клеточному обновлению — процессу, который после 50 лет значительно замедляется, из-за чего кожа часто выглядит более тусклой, шершавой, неровной.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s

Содержит чистый витамин С, а также его производную и гиалуроновую кислоту. Витамин С известен тем, что придает коже сияние, гладкость и защищает от окислительных процессов.

Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

Сыворотка восполняет дефицит влаги (вполне естественный в возрасте 50+), способствует восстановлению кожного защитного барьера, обладает выраженным разглаживающим действием. Применяется на ежедневной основе до крема, как и любая сыворотка.

Кремы

Кремы для ухода за кожей после 50 отличаются более насыщенной, питательной консистенцией и липидовосполняющим составом, так как кожа в этом возрасте больше склонна к сухости, чувствительности и связанному с этим дискомфорту.

© Getty Images

В состав кремов наряду с маслами, жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами входят и компоненты, способные стимулировать выработку коллагена, придавать коже упругость и создавать эффект лифтинга, что становится особенно актуальным после 50-летнего юбилея.

Обычно в линейках представлены как дневной, так и ночной варианты формулы.

Дневной восстанавливающий крем против морщин «Возраст эксперт 55+» легкая текстура, L’Oréal Paris

Формула крема, созданного специально для женщин после 50, включает масла (жожоба, макадамии, маракуйи, абрикосовой косточки), оказывает тройное действие: подтягивающее (способствует уплотнению и тонусу кожи), разглаживающее (борется с морщинами), укрепляющее (увлажняет кожу лица, она выглядит упругой).

Впитывается быстро и оставляет приятное ощущение на коже.

Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» , Garnier

Крем обещает позаботиться о питании кожи и о том, чтобы морщин стало меньше, а показатели упругости росли.

Ночной крем для лица и шеи с эффектом лифтинга Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme

Интенсивно увлажняет кожу, помогает ей стать более упругой и выглядеть свежо. За осуществление этого плана отвечают растительные масла и экстракты, протеин сои и низкомолекулярная гиалуроновая кислота.

Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

В период гормонального «взросления» коже необходима помощь в виде крема, который содержит компоненты, известные свойствами мягко стимулировать обновление клеток эпидермиса, выработку коллагена и при этом защищать кожу от обезвоживания.

Средства с ретинолом

Как известно, ретинол (форма витамина А) считается звездным ингредиентом антивозрастных формул, так как обладает способностью интенсивно стимулировать обновление клеток и тем самым преображать кожу: разглаживать морщины, улучшать тургор, осветлять пигментные пятна, оказывая комплексный омолаживающий эффект. Однако у ретинола есть и другая сторона — как интенсивный и быстро действующий компонент он может вызвать слишком бурную реакцию кожи: покраснение и шелушение. Стоит ли вообще применять его после 50 лет, учивая, что в этом возрасте кожа становится более чувствительной?

Вот, что говорит Мария Невская: «Для постоянной активизации работы всех клеток кожи необходимо и дальше применять косметические средства с ретинолом, но в более деликатных протоколах (например, 2 раза в неделю) и обязательно в комплексе с увлажняющими и липидовосстанавливающими средствами».

Ночная сыворотка для лица «Revitalift Лазер», L’Oréal Paris

Одну-две капли сыворотки наносят вечером, до ночного крема. Производители обещают, что через месяц кожа будет более ровной и сияющей, а через 4 месяца уменьшатся даже глубокие морщины.

Дополнительный уход

Для комплексного ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях в бьюти-арсенале у женщин должно быть еще два продукта.

Скраб

Для поддержания обновления кожи скраб рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, регулярно.

Сахарный скраб для лица, придающий сияние L’Oréal Paris

Довольно нежный скраб подходит и для кожи губ, содержит смягчающее масло виноградной косточки.

Маска

Маска хороша тем, что работает быстро, дает мгновенный, а при регулярном применении — и накопительный эффект.

Восстанавливающая тканевая маска для лица «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Повышает упругость, гладкость кожи, придает ей сияние. В составе — гиалуроновая кислота, уплотняющий кожу аденозин и, конечно, масла.

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет в зависимости от ее типа

Несмотря на то, что тип кожи — это данность, с которой нам приходится иметь дело всю жизнь, после 50 лет концепция ухода за кожей сообразно ее типу становится не столь актуальной. Дело в том, что в этом возрасте снижается выработка гормонов, отвечающих за выработку сала (андрогенов), и кожа любого типа становится более или менее себодефицитной, то есть более сухой.

Жирная

После 50 жирная кожа приближается к состоянию комбинированной и допускает использование более насыщенных текстур, чем в молодые годы. Можно меньше беспокоиться о появлении черных точек и несовершенств. Выбирайте средства для возрастной кожи с пометкой: для всех типов кожи, для нормальной и комбинированной. И очищайте кожу с прежней тщательностью, но с использованием более деликатных формул.

Сухая

От природы сухая кожа лица после 50 в силу гормональных изменений становится еще суше, а ее защитный барьер — слабее, поэтому холодное время года и межсезонье превращаются в настоящее испытание. Спрашивается, что делать?

• Умывайтесь комфортной теплой водой, ни в коем случае не горячей.

• Рассмотрите возможность безводного очищения кожи с помощью молочка/мицеллярной воды. Завершайте очищение применением тоника.

• Если есть возможность, умывайтесь фильтрованной или бутилированной водой. Водопроводная вода может сильно сушить кожу.

• Защищайте и питайте кожу с помощью средств с насыщенной текстурой: бальзамами, а также кремами с пометкой «для сухой и очень сухой кожи».

Питательный бальзам для восстановления очень сухой, зрелой кожи в период менопаузы Neovadiol Magistral, Vichy

Восстанавливающая формула дополнена маслами, обогащенными омега-кислотами-3, -6, -9 — то, что нужно для взрослой и очень сухой кожи.

Проблемная

Проблемная кожа, страдающая от акне, после 50 лет — это очень редкое явление.

Впрочем, всякое может случиться, но скорее всего несовершенства в этом возрасте — временное явление, которое может быть вызвано внешними причинами, например, ношением маски или недостаточным очищением. В этом случае можно воспользоваться средствами для возрастной кожи с несовершенствами.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка тройного действия Silymarin CF, Skinceuticals

Борется и с морщинами, и с несовершенствами, одновременно обеспечивая коже антиоксидантную защиту.

Вернуться к оглавлению

Нюансы эффективного ухода за отдельными зонами лица

После 50 лет усугубляются отечность — замедленный лимфоток, задержка жидкости, застойные явления теперь мгновенно считываются, негативно сказываясь на внешнем виде.

Кожа вокруг глаз

Мешки под глазами, отечность век грозят стать вечными спутниками после 50 лет, но можно этого избежать, если освоить лимфодренажный массаж, а для защиты кожи вокруг глаз от обезвоживания применять антивозрастные средства с насыщенной кремовой текстурой.

Носогубные складки

Убрать носогубные складки только кремом невозможно. Рекомендуем совмещать косметический уход, о котором мы рассказали выше, с массажными техниками.

Шея

Говорят, что то, как выглядит лицо, во многом зависит от состояния шеи. А она тоже страдает от возрастных изменений, становится менее стройной, на ней появляются складки и морщины. Не забывайте ухаживать за шеей и зоной декольте — многие кремы для лица подходят и для этих областей.

Крем для повышения упругости кожи шеи, декольте и для ремоделирования овала лица в период менопаузы Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Повышает тонус и упругость кожи, обладает подтягивающим эффектом.

Комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Формула крема для лица, шеи и декольте направлена на восстановление контуров, уплотнение кожи и сокращение глубоких морщин.

Вернуться к оглавлению

как сохранить красоту на долгие годы

Из этой статьи вы узнаете:

• Основные причины старения кожи
• Правильный уход за кожей лица после 50
• Основные этапы ухода за кожей лица после 50 лет
• Как правильно выбрать крем для лица после 50 лет
• Народные рецепты для ухода за лицом после 50
• Массаж и гимнастика для ухода за возрастной кожей после 50
• Профессиональные методы омоложения лица после 50

Уход за кожей лица после 50 лет предполагает не только использование кремов и посещение косметолога. Красота в этом возрасте зависит от многих факторов, таких как питание, сон, физическая активность, питьевой режим и пр. К тому же, большую роль играет гормональный фон, поскольку именно в данный момент проявляются первые признаки менопаузы.

В этой статье мы рассмотрим, какие меры необходимо предпринять, чтобы отсрочить старение и увядание кожи. При регулярном исполнении приведенных рекомендаций вы заметите, что лицо выглядит ухоженным и красивым.

Основные причины старения кожи

Несомненно, представительницы женского пола очаровательны и привлекательны в любом возрасте. Но после 50 лет в организме женщины происходят гормональные перестройки, начинается кризис, который носит название «менопауза». Все это негативно сказывается на состоянии кожного покрова.

Во время климактерического периода наблюдаются следующие изменения:

• Снижается концентрация в крови главного женского гормона – эстрогена.
• Кожа становится раздраженной и сухой, появляются морщины.
• Замедляются процессы регенерации тканей.
• Уменьшается количество вырабатываемой организмом гиалуроновой кислоты и коллагена.
• Изменяется уровень pH эпидермиса.

Климактерический период очень коварен и неприятен, причем как физически, так и морально. Появляющиеся морщины, отеки, темные круги под глазами, неприятное ощущение стянутости лица и его дряблость – все это приносит женщине психологический дискомфорт. Мы знаем, как можно пережить климакс, продолжая радоваться своему отражению в зеркале. И речь идет не о дорогостоящих косметологических процедурах и пластической хирургии. Давайте разберемся в главных методах и способах ухода за кожей, основанных на советах современных косметологов.

Рекомендуем к прочтению:

Правильный уход за кожей лица после 50

Замедлить старение и выглядеть потрясающе даже после 50 лет помогут несложные, но эффективные правила.

1. Правильно и сбалансированно питайтесь.

   В современном обществе правильное питание – это модно. Реклама в Интернете и популярных социальных сетях призывает каждого пересмотреть свой рацион. Но подойдя к этому вопросу с умом и следуя принципам правильного питания, вы будете не просто в тренде, но и улучшите общее самочувствие. Исключите из своего рациона мучное, сладкое и жирное. Сократите количество потребляемой соли. Заменяйте сладкую, вредную выпечку фруктами и сезонными ягодами. Не забывайте кушать овощи, а также увеличьте количество кисломолочных продуктов в своем рационе.

2. Пейте в день необходимое количество воды.

   Вода – источник жизни, а в период менопаузы – ваш незаменимый помощник в борьбе за красивое лицо. Доказано, что чистая вода предотвращает сухость кожи, питая ее изнутри. Регулярно пейте чистую воду без газа. Рассчитать необходимое количество воды в день вы можете по формуле – 30 мл умножить на 1 кг веса. Также специалисты рекомендуют каждое утро выпивать натощак 1 стакан воды комнатной температуры с целью запуска метаболических процессов организма.

3. Занимайтесь спортом.

   Не пренебрегайте физической нагрузкой! Даже от легких физических упражнений, которые вы можете делать дома, будет эффект. Ведите активный образ жизни, больше ходите пешком. Специалисты рекомендуют проходить в день не менее 10 000 шагов. Физкультура положительно влияет не только на вашу фигуру, но и на эмоциональное состояние.

   
   

4. Попрощайтесь со своими вредными привычками.

   Да, отказаться от своих вредных привычек непросто, но выхода нет. Если вы курите или выпиваете, никакой современный и дорогостоящий уход за кожей лица не поможет вам сохранить молодость. Курение и алкоголь – основные враги вашему здоровью и красоте. Любительницам солярия и солнечных ванн в теплое время года мы также настоятельно рекомендуем отказаться от этих привычек. Стресс и нервные переживания, злоупотребление кофе и чаем, недосып, неправильный уход за лицом – все эти факторы ускоряют процессы старения.

5. Уход за кожей лица в комплексе.

   Данное правило эффективно работает только при соблюдении предыдущих пунктов. Комплексный уход включает в себя очищение, увлажнение и питание эпидермиса. Он может осуществляться как салонными средствами, так и приготовленными дома самостоятельно.

При выборе средств ухода за кожей лица после 50 лет советы косметолога необходимы, ведь только специалист сможет подобрать вам индивидуальную программу в зависимости от текущего состояния кожного покрова и внешних воздействующих факторов.

Основные этапы ухода за кожей лица после 50 лет

Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, вашей коже нужен уход, ведь пыль и грязь окружающей среды негативно влияют на ее состояние. При осуществлении ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях женщине нужно придерживаться определенной последовательности действий. Рассмотрим их подробнее.

Этап 1. Очищение.

Это самый первый и совершенно несложный этап, но многие женщины уже здесь допускают много ошибок. Процедуры необходимо повторять дважды в день. Перед сном нужно снять косметику, избавиться от загрязнений. Утром данный этап пропускать также нельзя, ведь ночью наш кожный покров запускает процессы регенерации, образуются пот и сальные выделения. После пробуждения необходимо очиститься от этого. Делайте все очень аккуратно, тереть лицо полотенцем после умывания категорически нельзя. Слегка промокните лишнюю воду, а остатки впитаются в эпидермис.

Этап очищения, в свою очередь, можно разделить на две процедуры, которые выполняются поочередно друг за другом.

• Удаление косметики.

Не забывайте смывать косметику. Делайте это специальными средствами для демакияжа и ни в коем случае не прибегайте к помощи подручных средств: мыла и воды.

После того как вы избавились от косметики, самое время перейти к умыванию. Средства для данной процедуры выбирайте вместе с косметологом или врачом-дерматологом, опираясь на текущее состояние кожного покрова и его тип.

Этап 2. Тонизирование.

Очень важный этап, который нельзя недооценивать и пропускать. Его основные функции – восстановление и нормализация pH эпидермиса, нейтрализация остаточных следов средств, которые использовались в процессе умывания. Тоник чаще всего представляет собой жидкое и прозрачное средство. Он наносится на кожу лица ватными дисками. Вы можете встретиться с разновидностью тоника – спреем, который необходимо распылить и легкими похлопывающими движениями растереть. В результате использования тоника вы получите свежее лицо, подготовленное к процедуре нанесения крема.

Этап 3. Увлажнение.

Хотите выглядеть моложе своих лет? Не забывайте регулярно осуществлять увлажняющий уход за кожей. Специальные средства питают эпидермис, благодаря чему ваше лицо выглядит свежо и привлекательно. Игнорируя данный пункт ухода, вы рискуете столкнуться с обезвоживанием кожного покрова и, как итог, ранним появлением морщин.

Средств по уходу за кожей лица после 50 лет на рынке представлено огромное количество. Но делать выбор нужно, основываясь, в первую очередь, на типе кожного покрова.

Обладательницам нормальной кожи лица выбор сделать легче всего. Им не нужно обращать внимание на дополнительные составляющие средства, подойдет самый обычный крем-гель.

Если у вас комбинированная дерма, отдавайте предпочтение средствам ухода, в составе которых присутствуют минеральные масла, циклометикон, диметикон.

Женщинам с жирной кожей может казаться, что этап увлажнения им не нужен. Но это совсем не так! Выбирайте увлажняющие средства ухода на основе натурального силикона, которые не забивают поры. Используйте составы с максимально легкой текстурой, например, гели или флюиды.

Для тех, у кого дерма сухая, мы рекомендуем обратить внимание на следующие составляющие средств по уходу – аминокислоты, ненасыщенные жиры, сахара и керамиды.

Этап 4. Нанесение крема.

Уход за кожей лица после 50 лет зимой особенно требует нанесения крема, ведь он способен восстановить липидный слой эпидермиса, защитить его от сухости и обветривания. Выбор средства также должен основываться на типе вашей дермы. Есть несколько разновидностей питательных кремов в зависимости от времени нанесения – дневной и ночной.

Дневной крем служит отличной базой под макияж и наносится за час до выхода на улицу. Ночной крем специалисты рекомендуют использовать примерно в 10-11 часов вечера во время активной выработки гормона мелатонина. Но имейте в виду, что нанесение крема непосредственно перед сном может обернуться отеками утром.

12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Забронировать скидку 15%

Рассмотрим процесс ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях пошагово в соответствии с рекомендациями косметологов.

Нанесите питательный крем на кисть руки. Так вы сможете использовать нужное вам количество средства. Разотрите средство для ухода кончиками пальцев, разогрев его до комфортной температуры тела. Нанесите крем на лицо, избегая области вокруг глаз. Не забудьте про шею и зону декольте. При нанесении используйте массажирующие движения. Если вы чувствуете дискомфорт и тяжесть на лице, промокните остатки крема чистой бумажной салфеткой примерно через 20 минут после процедуры.

Как правильно выбрать крем для лица после 50 лет

Напоминаем, что выбор подходящего вам крема для ухода лучше обсудить с косметологом, так как эффективной окажется только та косметика, которая подойдет вашему кожному покрову. Но есть общие моменты, на которые нужно обратить внимание при выборе любого средства.

• Состав.

  Очень важны составляющие и активные вещества крема. Возрастной уход за кожей лица после 50 лет требует применения специальных антивозрастных средств, призванных замедлить старение. Их состав можно сравнить с «тяжелой артиллерией», и он должен включать в себя антиоксиданты и коэнзим Q10. Преимуществом будет наличие гиалуроновой кислоты, ведь она удерживает влагу и осуществляет синтез эластина и коллагена. L-карнозин способствует быстрому лифтингу. Пептиды в составе крема улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов. Функцию регенерации кожи выполняют масла, которые также присутствуют во многих кремах.

• Противопоказания.

  Обязательно обращайте внимание на ограничение в использовании крема, который вы планируете купить. На самом деле, к средствам возрастного ухода за кожей лица после 50 лет можно отнести всего два противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов, которая может вызвать аллергию, и отсутствие признаков старения. Если вам за 50, но возрастных изменений на вашем лице не наблюдаются, кремы anti-age вам не помогут, а наоборот усугубят ситуацию. Поэтому в этом случае пользоваться антивозрастными кремами категорически не рекомендуется.

• Результат.

  Эффективным окажется лишь то средство ухода, которое подойдет типу вашего кожного покрова. В этом случае и при правильном применении уже через 3 недели кожа станет более упругой. По вопросу выбора крема мы советуем обратиться к косметологу.

• Цена.

  Современный рынок предлагает огромный выбор антивозрастных средств для ухода. Выбирайте подходящий вариант и помните, что «дешево» – не значит «неэффективно». Если зарубежные марки слишком дорогие для вас, обратите внимание на продукцию российских производителей.

Мы настоятельно рекомендуем проводить процедуры после появления первых признаков старения, обычно после 30 лет. Начинать уход за кожей после 50 лет – поздно, найти эффективное средство будет почти невозможно.

Народные рецепты для ухода за лицом после 50

Нет времени на салонные процедуры, но в то же время хочется выглядеть молодо? Выход есть! Вам помогут домашние маски, которые являются очень популярными среди женщин. Правильный уход за кожей лица после 50 лет народными средствами возможен. Рассмотрим несколько простых, но очень эффективных рецептов.

1. Укроп + ромашка + шалфей + мята + липа + подорожник.

   Смешайте все вышеуказанные травы в равных пропорциях – примерно по 10–15 г каждой. Залейте кипятком. Дайте настояться около получаса и охладите полученный отвар. Намочите марлю, бинт или текстильную салфетку в растворе и наложите компресс на лицо примерно на 20 минут, избегая зоны вокруг глаз. После умойтесь чистой теплой водой.

2. Йогурт + гречневая мука.

   Смешайте 50 г промытой и прокаленной на сковороде муки с 90 г натурального йогурта без добавок. Уберите полученную массу в холодильник на несколько часов. Используйте в качестве питательного крема для лица.

3. Огурец + сок листьев алоэ + желатин.

   15 г желатина растворите в 50 мл теплой воды. После остывания полученной смеси добавьте туда сок листьев алоэ и свежего огурца. Пропорция каждого вида сока в соотношении 1:1 к воде. Полученный состав нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, примерно на четверть часа. Смывайте маску контрастным душем, чередуя холодную и горячую воду.

4. Фрукт/ягода по желанию + сливки.

   Для данного рецепта вы можете использовать банан, клубнику или абрикос. Разомните фрукт вилкой и смешайте с жирными сливками (около 20 мл). Прежде чем наносить полученный состав, распарьте кожу привычным для вас способом. Далее намажьте маску плотным слоем на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте на 10–15 минут. Смывайте состав контрастным душем, чередуя холодную и горячую воду.

Как вы заметили, все вышеописанные рецепты не подходят для области вокруг глаз. Ведь там эпидермис очень чувствителен, а значит, средство для ухода должно быть максимально мягким и легким. Ниже мы составили подборку именно таких рецептов, которые рекомендуется наносить именно на зону вокруг глаз.

1. Банан + оливковое масло + витамин Е.

   Банан разомните вилкой, смешайте с 10 г витамина «красоты» и добавьте 15 мл оливкового масла. Тщательно перемешайте, и средство готово к использованию. Нанесите его на зону вокруг глаз минимум на 30 минут.

2. Лепестки шиповника/розы + яичный желток + сливочное масло.

   Смешайте муку из лепестков розы или шиповника в размере 20 г, добавьте чуть больше сливочного масла – около 25 г и один желток яйца. Нанесите массу на область вокруг глаз примерно на полчаса.

3. Пчелиный воск + витамины А и Е + мед + глицерин + твердое масло + натуральные масла.

   Смешав все вышеуказанные ингредиенты, вы получите омолаживающий крем, который можно наносить на область вокруг глаз. Срок годности средства составляет один месяц.

Для большей эффективности уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях женщине необходимо рассматривать в комплексе вместе с массажем и гимнастикой лица. В этом случае вы получите результат, который вас порадует.

Массаж и гимнастика для ухода за возрастной кожей после 50

Среди представительниц женского пола очень популярны разные виды массажей, например, общеукрепляющий, антицеллюлитный, тайский, расслабляющий. Но мало кто знает, что есть еще косметический массаж для лица, и его эффективность ничуть не меньше.

Косметический массаж бывает трех видов:

• Классический. Его основное предназначение – повышение упругости и эластичности кожного покрова, придание здорового внешнего вида.
• Лечебный. При серьезных болезнях эпидермиса массаж не рекомендуется, в противном случае процедура может пойти на пользу.
• Пластический. Идеально подходит для кожного покрова, который уже теряет свой привлекательный здоровый вид. Такой массаж предназначен для повышения тонуса кожи, уменьшения количества морщин, изменения контуров и овала лица.

Косметический массаж лица можно делать дома самостоятельно, самое главное – ознакомиться с правилами его выполнения и четко им следовать:

• Прежде чем приступить к массажу, обязательно смойте декоративную косметику.
• Нанесите небольшое количество крема на лицо.
• В процессе массажа ваши движения должны быть аккуратными и плавными, используйте постукивания и поглаживания подушечками пальцев. Соблюдайте направление по массажным линиям лица.

  
  

• Зону лба массируйте в направлении от центра в стороны, от межбровья до линии роста волос.
• Нос массируйте в направлении от кончика до лба.
• Щеки массируйте в направлении от носогубных складок к ушам. Сначала одна половина лица, затем другая.
• Подбородок массируйте в направлении от центра к ушам.

Помимо косметического массажа, обратите внимание и на гимнастику, но для достижения эффекта выполнять ее нужно регулярно. Если ваша кожа сама по себе влажная, вам подойдут подтягивающие и тонизирующие упражнения. Процедура в большей степени сосредоточена в зоне губ, щек, подбородка и глаз. За тренингом стоит обратиться к косметологу. Также не забывайте про шею и зону декольте, возраст многих женщин выдают именно они.

Профессиональные методы омоложения лица после 50

Каждая женщина хочет выглядеть молодо и привлекательно вне зависимости от возраста. Некоторые прибегают к кардинальному способу решения проблемы – пластической хирургии. Не отчаивайтесь, если данный вариант вам не подходит. В настоящее время разработано и успешно используется огромное количество профессиональных методов омоложения в салонах красоты. Их можно разделить на три большие группы – инъекционные, аппаратные и косметические. Рассмотрим каждую более подробно.

1. Инъекционная косметология по уходу за кожей лица.

Инъекционный метод – популярный способ омоложения без хирургических вмешательств. Эффективен как при профилактике морщин, так и при уже выраженных признаках старения.

Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к инъекционным процедурам:

• нарушение свертываемости крови, угроза кровотечения, в том числе на фоне приема лекарственных препаратов;
• онкологические заболевания организма;
• нарушение целостности кожного покрова и сыпь в предполагаемом месте инъекции;
• период беременности и лактации;
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Ниже мы составили список возможных инъекционных процедур в целях омоложения:

• Контурная пластика. Выравнивание контуров при помощи специальных гелей-филлеров. Они содержат в себе гиалуроновую кислоту, которая имеет очень широкое применение в косметологии. Инъекции делают в проблемные места, преследуя цель сделать контур более четким. Самые популярные зоны для контурной пластики – подбородок и скулы. Также есть вариант контурной пластики с использованием жира самого пациента, взятого из другой части тела.
• Мезотерапия. Представляет собой введение препарата в небольших количествах под кожный покров. Эффект от курса заключается не только в воздействии самих медикаментов, но и в активации биологических активных точек. Мезотерапия в эстетической медицине предназначена для избавления пациента от возрастных изменений кожи, таких как морщины, нежелательная пигментация, потеря эластичности и упругости.
• Ботокс. Инъекции ботокса предназначены для парализации мимических мышц и, как следствие, избавления от мимических морщин. Основное действующее вещество – ботулотоксин, который является органическим веществом белковой природы. Эффект от данной процедуры сохраняется на 3-4 месяца.
• Подтяжка нитями. Данная процедура представляет собой введение под кожный покров нитей, которые не позволяют опускаться тканям, а значит, кожа не теряет своей эластичности и упругости. Если во время процедуры использовались рассасывающиеся нити, то они исчезают примерно через полгода естественным путем. При этом в тканях, которые их окружают, активно вырабатывается коллаген и гиалуроновая кислота. В результате дерма становится более упругой, подтянутой и здоровой. Эффект сохраняется до двух лет. Нити, которые не рассасываются, применяются в основном для подтяжки тканей подбородка.
• Биоревитализация. Разновидность мезотерапии, представляет собой инъекции гиалуроновой кислотой. Ее преимущество в том, что эффект виден уже после первой процедуры. Повторять уколы необходимо примерно каждый месяц.
• Озонотерапия. Озон обладает мощным антиоксидантным действием, улучшает обмен веществ в тканях. Жидкость из озона и кислорода вводится иглой в проблемные места. Курс инъекционной озонотерапии составляет от 6 до 10 сеансов с интервалом в 1-2 дня.

2. Аппаратная косметология по уходу за кожей лица.

Аппаратные методы в косметологии включают в себя лечебные и омолаживающие процедуры, которые выполняются при помощи специальной техники. Данное направление активно развивается, с каждым годом появляется все больше технологий и новейших аппаратов, превосходящих своих предшественников по безопасности и эффективности. Суть процедур заключается в очищении кожи от мертвых клеток, улучшении кровообращения и обмена веществ в тканях.

У методов аппаратной косметологии по уходу за кожей лица имеются противопоказания:

• острые и хронические заболевания в процессе обострения;
• онкология;
• болезни почек и печени, нарушение их функций;
• период беременности и лактации;
• наличие у пациента кардиостимулятора или металлических имплантатов;
• нарушение целостности кожного покрова и сыпь;
• заболевания, связанные с щитовидной железой;
• наличие у пациента келоидных рубцов.

В целях ухода за кожей лица после 50 лет можно рассмотреть следующие методы аппаратной косметологии:

• Elos-омоложение. Уникальная и очень эффективная методика, подразумевающая воздействие на кожный покров при помощи двух типов энергий – электрического тока и лазера (световая энергия). Elos-технология оказывает на эпидермис очень глубокое, но в то же время безопасное воздействие, а также помогает комплексно решить проблемы, связанные со старением.

  Elos-омоложение способствует разглаживанию морщин, подтягивает и омолаживает кожу лица без хирургического вмешательства, оказывает лифтинг-эффект в области овала лица и шеи. Процедуры проводятся раз в месяц, всего их должно быть не более четырех.

• Фотоомоложение. Процедура направлена на устранение возрастных изменений кожного покрова лица. Фотолифтинг имеет много преимуществ и почти не вызывает побочных эффектов. Проводится с помощью световых вспышек специальным прибором. Косметолог настраивает длину и частоту света в зависимости от состояния эпидермиса. Для исключения ожогов аппарат имеет систему охлаждения, что делает сеанс комфортным.

  Процедура фотоомоложения делает кожу лица более упругой и эластичной, помогает избавиться от признаков старения.

• RF-лифтинг лица. Радиолифтинг воздействует на средние и глубокие слои эпидермиса при помощи электрического тока высокой частоты, прогревая их и стимулируя клетки активно вырабатывать коллаген и эластин. Процедура подтягивает и тонизирует лицо, избавляет его от возрастных изменений, устраняет морщины и «второй подбородок».
• Лазерная шлифовка кожи лица. Представляет собой снятие слоя мертвых клеток с поверхности кожного покрова при помощи лазера. Процедура уникальная, так как позволяет решить сразу две проблемы – удаление старых поврежденных тканей и образование нового эпидермиса. Уже после первых сеансов вы почувствуете результат. Ваша кожа станет более эластичной и упругой, разгладятся морщины и исчезнет пигментация.

3. Косметологические процедуры по уходу за кожей лица.

Косметологические процедуры подразумевают наружный уход за кожей лица при помощи специальных средств. Они эффективны и могут проводиться как косметологами в салонах красоты, так и в домашних условиях. К ним относят все виды пилинга, а также использование специальных средств, предназначенных для питания, увлажнения и тонизирования кожного покрова.

Одна из эффективных косметологических процедур для возрастного ухода за кожей лица после 50 лет – химический пилинг. Рекомендуем делать его только у специалиста. Он представляет собой удаление верхних слоев кожного покрова с помощью кислот и делится на три вида – поверхностный, средний и глубокий. Рассмотрим каждый из них более подробно.

• Поверхностный пилинг. Воздействует только на верхние слои эпидермиса при помощи различных кислот – молочной, гликолевой, лимонной и др. Каждая имеет свои особенности, поэтому выбором состава для процедуры занимается косметолог, основываясь на состоянии вашей кожи и желаемом результате. Покраснение и шелушения сходят в течение суток. Для ухода за кожей лица после 50 лет по советам косметолога одного сеанса поверхностного пилинга мало, необходимое количество согласовывается индивидуально.
• Средний пилинг. Подразумевает почти полное удаление верхнего слоя кожного покрова, что способствует запуску процесса его регенерации. После пилинга клетки кожи обновляются, и вы можете заметить, что лицо выглядит значительно моложе. При среднем пилинге используют трихлоруксусную кислоту (ТСА). Недостаток данной процедуры – долгое восстановление. Покраснение и шелушения сходят в течение недели, и в это время нужно строго придерживаться рекомендаций косметолога по поводу ухода.
• Глубокий пилинг. Опасный, но очень эффективный вид химического пилинга. Проводится редко, так как есть риск получить серьезный ожог. Но если процедура все-таки осуществляется, то только в стационаре и с обезболиванием. В случае правильного проведения глубокого пилинга устраняются даже самые заметные морщины.

Несмотря на такое количество разнообразных профессиональных процедур для ухода за кожей лица после 50 лет, советы косметологов всего мира сводятся к главному. Правильное сбалансированное питание и употребление воды в необходимом организму количестве – самые лучшие помощники в борьбе со старением. Не забывайте про регулярный комплексный подход в уходе за лицом, и тогда ваше отражение в зеркале будет вас радовать!

Домашний и салонный уход за кожей после 50 лет

Правильный уход за кожей лица 50 лет – один из главных способов сохранения внешней привлекательности. В этом возрасте окружающие подсознательно начинают воспринимать ухоженных женщин как дам, остальных – как бабушек. Чтобы как можно дольше оставаться в первой категории, придется тратить немало усилий и денежных средств, но они себя окупают. В 50 вполне возможно выглядеть на 30, что с успехом демонстрируют наши и западные звезды.

Увядание кожи – неизбежное следствие климакса. В этот период кожа становится сухой, даже если раньше была жирной, ее липидный слой истончается, сальные железы вырабатывают все меньше жира, упругость и кровоснабжение ухудшается, в результате появляются глубокиеморщины, увеличиваются «гусиные лапки» в районе век. Мышцы ослабевают, вызывая отвисание кожных покровов в области век, щек и подбородка, носогубные складки становятся более выраженными. На лице и теле появляются старческие пигментные пятна, иногда начинают расти волосы.

Для ухода за кожей после 50 лет уже недостаточно одних домашних процедур и народных средств, нужна качественная косметика и услуги косметологов.
Пластика – самый радикальный способ омоложения, но он стоит немалых денег. В большинстве случаев можно обойтись менее дорогостоящими средствами.

Очищение – важная часть ухода за кожей лица в 50 лет. Используйте для него не мыло и водопроводную воду, а пенку, косметическое молочко, травяные отвары и настои. По утрам тонизируйте кожу при помощи кубиков люда, полученных в результате замораживания отваров мяты, календулы, липы, ромашки. Прекрасным тоником является смесь в равных пропорциях сока огурца и алоэ. Отшелушивание проводите при помощи только мягких скрабов и гоммажей.

Выбирайте увлажняющий крем, предназначенный для своей возрастной категории. Важно, чтобы он включал:
— ретинол для замедления старения и усиления процессов регенерации;
— витамин Е, оказывающий антиоксидантное действие и тормозящий процесс перерождения тканей;
— витамин С, выполняющий защитную функцию и способствующий уменьшению пигментации;
— гиалуроновую кислоту для предотвращения потери влаги.

Ночной крем для ухода за кожей лица за 50 лет должен иметь жирную консистенцию, содержать растительные компоненты, масла, витамины, минеральные соли, биостимуляторы. Будьте осторожны при нанесении косметических средств, не растягивайте кожу, а используйте похлопывающие движения. Не забывайте, что кожа вокруг глаз нуждается в особом креме, поскольку практически не имеет жировой прослойки.

Натуральные маски – хороший способ поддержать кожу после 50 лет. Делайте их не реже двух раз в неделю, желательно курсами.
Кашица из тертого огурца не только питает, но и отбеливает кожу. Теплая смесь из размятого отваренного картофеля, молока и яичного желтка успокаивает и увлажняет. Цедра лимона, смешанная со сметаной тонизирует, овсяная мука очищает.
Практически любой овощ, фрукт или ягода может стать основой маски или ее единственной составляющей. Смягчить действие растительных компонентов можно при помощи сметаны, молока, творога.
Зимой полезны маски из меда, его смешивают с толокном, размолотой овсяной крупой, желтком и растительным маслом, белой глиной и сметаной.

Грамотный уход за кожей лица после 50 лет должен включать использование антивозрастной косметики. Дневные и ночные кремы с лифтинг-эффектом, сыворотка для кожи вокруг глаз, плацентарная косметика оказывают прекрасное омолаживающее действие. Их следует применять в соответствии с инструкцией (однократно или небольшим курсом), слишком частое воздействие активных ингредиентов может привести к тому, что кожа перестанет реагировать на них.

Самомассаж и массаж косметологический лица – эффективный метод ухода за кожей лица за 50 лет. Он способствует уменьшению морщин, увеличению тургора, подтягивает овал, стимулирует клеточный метаболизм, придает свежий вид. Важно делать его по массажным линиям, как бы разглаживая морщины круговыми движениями кончиков пальцев. Начинайте со лба, далее переходите к вискам, щекам, области вокруг рта, подбородку. После процедуры следует нанести крем, соответственно времени суток.

В уход за кожей лица после 50 лет время от времени необходимо включать салонные процедуры омоложения, покупать специальные антивозрастные программы. Глубокий химический пилинг, лимфодренажный массаж, моделирующие маски, фотоомоложение, мезотерапия и биоревитализация, микротоковая терапия – эти и многие другие способы омоложения предлагают салоны красоты.
Инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты в этом возрасте помогают плохо, они справляются с морщинами, но не могут убрать излишки обвисшей кожи.

Увлажняйте кожу не только снаружи, но и изнутри. Для этого нужно выпивать в день 1,5-2 литра обычной воды, сока, компота, минералки без газа. Чай и кофе для этой цели не подходят, поскольку обладают мочегонным эффектом.
Правильное питание, регулярная физическая нагрузка, частые длительные прогулки, употребление БАДов и витаминных комплексов – необходимые составляющие ухода за кожей лица в 50 лет.
Красота кожи, как самого большого органа, находится в прямой зависимости от состояния здоровья.

Все услуги для вашей ежедневной красоты в студии красоты «Бьюти Клаб» смотрите здесь!

Предварительная консультация косметолога и всех специалистов — БЕСПЛАТНО! ЕЖЕДНЕВНО!

Уход за кожей: после 50

Девиз: Питаем, осветляем, подтягиваем и поддерживаем в форме

Если вы и стали ходить чуть медленней — это не значит, что и жизнь снизила темп. Мозг работает четко, мысли быстры и логичны, а вашему чувству юмора и мудрости можно только позавидовать. И чтобы внешность соответствовала столь бодрому духу, необходимо правильно сбалансировать и дозировать питание, нагрузку и, конечно, уход.

Ни в коем случае нельзя, чтобы во время менопаузы нарушалось общее состояние. Времена, когда женщины страдали от «приливов», головной боли и депрессий, давно минули. Врач назначит гормонозаместительную терапию (сочетание эстрогенов и прогестерона, воспроизводящее менструальный цикл), что снимет все проблемы. В том числе риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, который прогрессирует после 50. Подобный курс не является обязательным. Это просто способ улучшить свое самочувствие в трудный для организма период. Очень хороши и мультивитаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Особенно нужен организму витамин Е (возмещает недостаток эстрогенов), группы В (залог хорошего настроения и памяти) и С (против отеков и высокого давления).

1. Питание. Кожа практически не производит липидов, из-за чего становится совсем сухой и уязвимой. Восполнить это помогут жиры, входящие в состав кремов. Выбирайте средства с плотными, масельными текстурами. Не экономьте: наносите крем достаточно плотным слоем. Через полчаса он весь впитается. Обязательны маски. Любые: увлажняющие, питательные, подтягивающие, укрепляющие — каждая из них принесет свою пользу. Любительницам народных методик подойдут рецепты на основе яичных желтков, оливкового масла и сметаны. Эти продукты можно использовать как вместе, так и по отдельности. И не забывать вовремя смывать, чтобы не вызвать раздражения.

2. Повышение упругости. Чтобы сделать контуры лица четче, кожу плотней и разгладить морщины, требуются средства, способные восстанавливать глубинные слои кожи. В последние пару лет многие марки выпустили специальные линии 50+. Эти средства нацелены компенсировать потери кожи, активизировать выработку коллагена и прочих сруктурных белков. Самые же продвинутые из них обязуются остановить старение на уровне генов и стволовых клеток.

3. Тело. Сухая кожа тела часто служит причиной различных инфекций, раздражения и зуда. Не думайте, что нежные скрабы, питательные гели для душа и восстанавливающие кремы нужны лишь в юности. Сейчас для них самое время. Конечно, кожа не станет девичьей. Но этого и не требуется. Вполне достаточно шелковистости и комфорта.

4. Укрепление волос. Специальные шампуни, маски и сыворотки от выпадения помогут поддержать густоту шевелюры на должном уровне. А новые методики стойкого безаммиачного окрашивания (Inoa, L’Oréal Professionnel) придадут ей нужный оттенок и уберегут от сухости и хрупкости.

Интенсивная нагрузка уже ни к чему. Мягкая гимнастика без резких движений и боли сохранит мышцы в тонусе, зарядит энергией и сожжет лишние калории. Йога, пилатес, ушу, ци-гун улучшат координацию и гибкость. Пользу также принесут плавание и аквааэробика, которые вернут эластичность связкам.

Будучи физически активной, вы избежите типичного для этого возраста повышения сахара в крови и ломкости костей. А чтобы сберечь вены, после занятий спортом полежите с поднятыми ногами на спине в течение 5 минут, примите контрастный душ и нанесите дренирующий гель на икры.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ 50

50 лет ㅡ спорный возраст для женщины. Одни в свои 50 осваивают пилон, как Джей Ло, а другие уже нянчат внуков и думают, что пора переходить с миди-юбок на что-то более приличное. 

Но одно неизменно ㅡ и у первых, и у вторых кожа лица требует пристального внимания и ухода. В этой статье вы узнаете как максимально просто ухаживать за лицом после 50 для сохранения молодости и красоты.

Ей 50 лет

• Особенности кожи в 50 лет. 
• Как ухаживать за лицом после 50 дома.
• Самые эффективные салонные процедуры для лица.

Особенности кожи в 50 лет 

Каждый раз, когда мы читаем про уход за кожей лица после 50 лет, хочется куда-то спрятаться и не верить, что все это про нас. Слова зрелая кожа немного пугают, а в сложных и запутанных системах ухода, которые стоят кажется целое состояние, надо разбираться вместе с косметологом и то не факт, что вы поймете все правильно.  

И кажется, что все маркетологи мира ополчились против женщин, всюду вписывая слова «старение» и «увядание». Но не переживайте, все не так уж и печально, как вам описывает реклама очередного косметического чуда.

Объективно кожа после 50 лет меняется, и сильно. Вот несколько проблем, с которыми вы можете столкнуться:

Особенности кожи в 50 лет

1. Морщины

За упругость нашей кожи отвечают 2 белка ㅡ коллаген и эластин. К сожалению уже к 30 годам их выработка в организме замедляется, а кожа постепенно начинает проседать. К 50 годам вследствие пременопаузы и изменения гормонального фона организм больше расходует коллаген и эластин, из-за чего их запасы истощаются, а на коже появляются морщины.

2. Тусклый цвет лица

Вследствие замедления процессов деления клеток ваша кожа в 50 лет обновляется гораздо реже и более неравномерно. Именно из-за этого пропадает внутреннее свечение кожи, которое мы так любили в молодости.

3. Пигментация кожи

Солнце, неправильный образ жизни, проблемы со здоровьем ㅡ все это вызывает пигментацию кожи. И если в 30-40 лет пигментные пятна еще немногочисленны и малозаметны, то к 50 годам из-за истончения кожи они проявляются у многих женщин.

Пигментация кожи

4. Провисание кожи

Эластин, который долгие годы удерживал кожу на положенных местах, понемногу сдает позиции. Поэтому после 50 вы можете заметить, что овал лица немного поплыл, а на щеках образовываются так называемые «брыли».

5. Сухость и шелушение кожи

К 50 годам наша кожа истончается и теряет все больше влаги. Поэтому даже обладательницы жирной кожи могут заметить, что ее тип изменился на нормальную или сухую. Плюс к неприятностям кожа в этом возрасте может начать шелушиться из-за недостатка питания и влаги.

Любая из этих проблем решается при помощи грамотного домашнего ухода и современной косметологии.

Как ухаживать за лицом после 50 дома

Домашний уход за кожей лица после 50 лет ㅡ ежедневная процедура, которая будет поддерживать вашу кожу увлажненной и упругой. И как бы не путали нас гламурные журналы, уход за кожей в этом возрасте не так уж и сложен, хотя и одной баночкой универсального крема не обойтись. 

Купить качественную косметику для своего лица и при этом не потратить много денег поможет Покупон, ведь тут не только отличные цены, но и кэшбек. Это значит, что часть потраченных средств возвращается на ваш счет для новых покупок.

Все уходовые домашние процедуры для вашего лица условно можно поделить на ежедневные утренние и вечерние, плюс дополнительные, которые вы будете проводить несколько раз в неделю. Разберем все подробнее.

Утренний уход за лицом после 50 лет

Начните утро правильно: не только с вкусной овсянки, которая будет полезна для вашего желудка :), но и с ритуалов красоты.

Утренний уход за лицом после 50 лет

Очищение кожи

После сна вашей коже необходим заряд бодрости. Поэтому после пробуждения умойтесь мягким кремообразным средством, которое нежно очистит поры и подготовит кожу к дальнейшим процедурам. Для очищения хорошо подойдет косметика с содержанием PEG-6 Caprylic или Capric Glycerides, натуральные или синтетические ПАВы (Cocamidopropyl Betaine или Disodium Cocoamphodiacetate).

Большой выбор и приятные цены на очищающие косметические средства вы найдете на Покупоне. Получайте кэшбек и тратьте меньше на необходимые средства.

Тонизация кожи

Тонизация кожи ㅡ важный этап, который многие просто пропускают и очень зря. Тоник помогает равномерно обновлять кожу, выравнивая тон лица. Для утреннего ритуала выбирайте тоники с гиалуроновой кислотой и витамином С. И ни в коем случае не используйте тоник со спиртом, он будет пересушивать вашу кожу.

Крем под глаза

Тонкая кожа вокруг глаз нуждается в постоянной защите. Именно поэтому крем в эту область необходимо наносить утром и вечером. При этом вы можете остановиться на одном средстве для вечерних и утренних процедур. Выбирайте довольно плотные кремы с содержанием антиоксидантов, коллагена, гиалуроновой кислоты ㅡ они помогут избежать отеков и темных кругов под глазами, а еще позаботятся об эластичности кожи. Большой выбор и приятные цены на любую косметику, в том числе и кремы для кожи вокруг глаз вас ожидает на Покупоне, пользуйтесь кэшбеком и экономьте на каждой покупке.

Дневной крем

Дневные кремы позволят вашей коже подготовиться к макияжу, а еще быть ровной и увлажненной целый день. В качестве основного элемента для дневного крема после 50 лет должны выступать липиды. Например остановитесь на креме с козьим молоком, жожоба, маслом авокадо или виноградных косточек. Кроме этого обратите внимание на кремы с маслом ши и экстрактом овсяного молока, они помогут справиться с раздражительностью кожи и ее покраснением. Крем для сияния кожи по выгодной цене вы найдете на Покупоне.

Защита от солнца 

Солнцезащитный крем важен не только на пляже, его необходимо наносить ежедневно. И зимой в снегопад, и в дождливый день, так как повреждения от солнечных лучей в 50 лет очень сильно отражаются на вашей кожи и превращаются в пигментные пятна, чрезмерную сухость и неровный тон кожи.

Для утра выбирайте легкие флюидные кремы. Зимой будет достаточно SPF фактора 15, летом лучше использовать крема с солнцезащитным фактором от 30. И помните, что SPF разных средств не суммируется, т.е. если вы нанесете санскрит с фактором 15 и потом тональный крем с тем же фактором, у вас на лице будет SPF 15 и никак не больше.

Защита от солнца

Не забывайте наносить солнцезащитный крем на кисти рук, зону шеи и декольте.

Мало нанести его только утром, косметологи рекомендуют обновлять слой санскрита каждые 3-4 часа. При полном макияже сделать это сложно, особенно летом, когда макияж может просто поплыть от дополнительного слоя кремового средства. 

Поэтому обновлять слой солнцезащитного крема в течении дня лучше при помощи рассыпчатой минеральной пудры с SPF-защитой поверх макияжа. Такой способ категорически не подойдет для пляжа или южных городов, где лучше все таки пользоваться классическими кремами.

Вечерние ритуалы для кожи

Ваша кожа тоже устает за целый день, поэтому вечером помогите ей восстановиться после стрессов от макияжа, холода или жары, и солнечных лучей. Уделите лицу всего 10 минут на приятные расслабляющие процедуры и вы тут же заметите положительные результаты.

Очищение кожи

Косметологи рекомендуют смывать макияж или просто умываться сразу же по приходу домой. Для этого вы можете выбрать кремовую или гелевую умывалочку с содержанием гиалуроновой кислоты, которая не только очистит кожу от загрязнений, но и наполнит ее влагой. Чтобы не пересушивать кожу, откажитесь от привычки умываться горячей водой, перейдите на более прохладный температурный режим.

Для большего эффекта вы можете использовать целлюлозные спонжи или электрический силиконовый массажер, который дополнительно улучшит кровообращение. 

Если вы не фанат умывания ㅡ снимайте макияж при помощи мицеллярной воды. Она эффективно удаляет все с кожи без дополнительного трения и насыщает ваше лицо дополнительными микроэлементами. Более подробно о чудо-средстве можно прочитать в нашей статье.

Как и утром после умывания обязательно наносите тоник для лица, который уберет остатки косметических средств и выровняет цвет лица. После этого мягкими вбивающими движениями нанесите крем вокруг глаз.

Нанесение сыворотки

Сыворотка не является увлажняющим средством. Сыворотка ㅡ это супер концентраты полезных веществ, которые проникают как можно глубже в кожу благодаря своей мелкой молекулярной структуре.

После 50 лет косметологи рекомендуют использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой для гидратации, антиоксидантами (для яркого и ровного цвета лица), ретинолом (для разглаживания морщин), пептидами и ниацинамидом (для упругости кожи).

Наносите сыворотку перед увлажняющим кремом, для всего лица потребуется всего 2-3 капли.

Ночной крем

Ночные кремы для лица после 50 лет ㅡ более густые и питательные. Первоочередная задача крема ㅡ насытить вашу кожу полезными веществами и удержать внутри нее влагу. 

Очень важный элемент, который должен содержаться в ночном креме ㅡ ретинол А. Это единственное средство по борьбе с морщинами, эффективность которого научно доказана. Выбирайте средства, где концентрация ретинола будет от 0,5 до 2%.

Ретинол ускоряет обновление клеток кожи и стимулирует выработку коллагена. Используйте средства с ретинолом только перед сном, поскольку на солнечном свету витамин А разрушается.

Дополнительные процедуры по уходу за лицом

Пилинг

Процедуру пилинга необходимо проводить 2 раза в неделю для равномерного обновления верхних клеток кожи. Именно пилинг обеспечивает вас ровным и сияющим цветом лица. 

Важно: в 50 лет забудьте все рецепты домашних скрабов с солью, сахаром или кофе, как и готовых скрабов с крупными абразивными частичками. На самом деле такие скрабы повреждают и раздражают тонкую кожу. 

Пилинг необходим для удаления или растворения мертвых клеток, которые задерживаются на поверхности кожи. Поэтому выбирайте кремовое средство с витамином С, низким содержанием альфа гидрокислот (АНА), ферментные пилинги с тыквой или папайей. В разделе пилинги и скрабы на Покупоне вы точно сможете подобрать отличный вариант за разумные деньги.

Пилинг

Маски для лица

Никто не спорит, что домашние маски для лица не так эффективны как профессиональные, но и они делают свой вклад в вашу красоту. Мы не рекомендуем подбирать маски самостоятельно, просто исходя из ярких рекламных обещаний или принципа «коллеге подошла и понравилась». Обязательно посоветуйтесь со своим косметологом (а если его нет, то подберите специалиста на Покупоне при помощи реальных отзывов клиентов, собранных со всех источников в интернете) какая маска подойдет для вашего типа кожи и будет решать именно ваши проблемы. 

Если говорить в общем, то после 50 лет маски для лица направлены на максимальное увлажнение и питание кожи полезными элементами. Поэтому лучше подбирать масочки, которые будут насыщены витаминами, антиоксидантами и питательными веществами, такими как природные масла. На Покупоне всегда большой выбор разных вариантов: от одноразовых тканевых масок, которые моментально освежают и подтягивают лицо, до профессиональных продуктов с лифтинговым эффектом.

Патчи под глаза

Маленькие помощники, которые быстро устраняют проблемы кожи вокруг глаз. Не выспались вы или отекли ㅡ патчи для глаз помогут исправить ситуацию благодаря тому, что быстро и эффективно насыщают тонкую кожу вокруг глаз питательными веществами.

Для большего эффекта вы можете хранить коробочку с гидрогелевыми патчами в холодильнике. В борьбе с темными кругами под глазами отдавайте предпочтение патчам с ромашкой или жемчугом. Для лифтинга хорошо подойдут патчи с содержанием экстракта ласточкиного гнезда или улиточной слизи. Более подробно о видах патчей и особенностях их применения можно прочитать в отдельном обзоре.

Салонные процедуры для лица 

Косметологи ㅡ теперь ваши лучшие друзья, и мы не преувеличиваем, ведь именно эти чудесные люди помогают останавливать время для вашей кожи, да еще и омолаживать ее. Современные косметологические процедуры способны повернуть время вспять. А скидки от Покупона делают их доступными, так что не упускайте возможность побаловать себя.

Массаж лица

Массаж лица актуален в любом возрасте, ведь эта процедура многогранна. После 50 лет обратите внимание на такие виды массажа:

• Классический массаж лица. Является отличным релаксантом для мышц (и будем честными, и общего состояния тоже), успокаивает, расслабляет и помогает правильной циркуляции крови.
• Скульптурный массаж лица. Помогает подтянуть кожу и сделать лицо более выразительным. Особое внимание уделяется линии скул и овалу лица.
• Лифтинг массаж лица. Название говорит само за себя ㅡ этот массаж направлен на подтяжку кожи, особенно хорошо он помогает подтянуть овал лица.
• Массаж лица по Жаке. Массаж также направленный на лифтинг кожи сочетает в себе разные виды похлопываний, пощипываний и поглаживаний. Кроме ярко выраженного эффекта подтяжки кожи массаж по Жаке помогает улучшить цвет лица за счет нормализации кровообращения.

Массаж лица рекомендуют проходить курсом из 6-10 процедур 2 раза в год, поддерживая это сеансами 1 раз в неделю. С Покупоном эта цель достижима, ведь у нас есть скидки до 80% на процедуры массажа лица. Так со скидкой сеанс пластического массажа обойдется вам в 95 грн вместо 500.

Массаж лица

Профессиональный пилинг

В косметологии выделяют 2 основных вида пилинга: химический и лазерный. Лазерный обычно используют для удаления пигментных пятен и борьбы с конкретными проблемами кожи типа купероза или неравномерной текстуры. Очень хорошие результаты показывает карбоновый лазерный пилинг, который стимулирует кровообращение и выработку волокон коллагена и эластина. Плюс это самый эффективный способ борьбы даже с гиперпигментацией.

Для улучшения тонуса кожи и равномерного цвета лица несколько раз в месяц косметологи рекомендуют проходить процедуру химического пилинга. Для кожи после 50 хорошо подойдут пилинг Джесснера, ТСА или фруктовый. Все они умеренно агрессивные и хорошо растворяют поверхностный слой эпидермиса, выравнивая цвет лица и убирая небольшие пигментные пятна. Подробнее о видах пилингов и их применении читайте в нашем отдельном обзоре.  

Любой вид пилинга по приятной цене можно найти на Покупоне со скидками до 80%. В среднем сеанс карбонового пилинга в Киеве стоит 700 грн, тогда как с сертификатом Покупона вы сможете пройти процедуру за 199 грн.

Профессиональный пилинг

ELOS-омоложение

Новые технологии прочно вошли в нашу жизнь. Лазерное или ELOS-омоложение ㅡ хороший пример технологии, которая меняет жизнь к лучшему. За счет воздействия лазера на глубокие слои кожи организм начинает вырабатывать эластин и коллаген, а значит вы будете молодеть просто на глазах. И все это без операций, восстановительного периода, боли и других неприятностей.

Процедура лазерного омоложения хоть и действенна с первого раза, но все же носит накопительный эффект. А значит ее лучше проходить курсом из 5-10 сеансов и регулярно повторять каждый месяц. Покупон постарался сделать ELOS-омоложение более доступным и предлагает скидки до 80%. При средней стоимости сеанса лазерного омоложения 650 грн, с сертификатом вы сможете пройти процедуру за 169 грн.

ELOS-омоложение

Биоревитализация

Биоревитализация ㅡ эффективная процедура омоложения с максимально быстрым и долгим эффектом. Уже после первой процедуры вы заметите положительное влияние на ваш внешний вид. Микроинъекции гиалуроновой кислоты не только насыщают кожу необходимой влагой, но и стимулируют выработку коллагена. Именно за счет этого процедура имеет долговременный накопительный эффект.

Косметологи рекомендуют проходить курс из 3-6 процедур несколько раз в год. Так вы достигнете наиболее значимого эффекта и сможете выглядеть намного моложе своего возраста. 

Цена на биоревитализацию в салонах конечно «кусается», поэтому лучше воспользуйтесь скидками от Покупона. В нашем каталоге есть предложения со скидкой до 80% в лучших салонах вашего города. Например, в Киеве можно получить сеанс биоревитализации всего за 229 грн вместо 600 грн.

Блокирование морщин

«Гусиные лапки», носогубные заломы, межбровные морщины ㅡ правильный уход замедляет их появление, но не сможет убрать их полностью. В этом поможет процедура блокирования или наполнения морщин. При помощи инъекции в вашу кожу вводится специальный препарат, который как бы разравнивает морщинку изнутри, заполняя пустое пространство. 

Вариант процедуры ㅡ заморозка морщинок при помощи ботокса. Часть ваших лицевых мышц «блокируются», и у вас не образуются мимические морщины. Мышцы, куда делают инъекции, очень тонкие, поэтому ботокс мало отражается на мимике.

Любые уколы ㅡ ответственное дело, которое несет за собой риски. Поэтому выбирайте специалиста очень внимательно, прислушиваясь к отзывам клиентов и обязательно просматривая примеры работ. Всю эту информацию вы можете найти на Покупоне.

Блокирование морщин

Да, мы все знаем, что красота идет изнутри, но каждая женщина хочет выглядеть не старше своего возраста, а то и на пару лет младше. Следуйте нашим простым рекомендациям и наслаждайтесь красивой сияющей кожей. А еще делитесь в комментариях своими секретиками красоты и молодости.

Что происходит с кожей после 50: советы по уходу

Да, все мы разные, но у нас есть минимум одно общее желание: чтобы наша кожа оставалась молодой, свежей и упругой. Чтобы правильно подобрать уход за кожей лица после 50 лет, мы должны понимать, как меняется состояние кожи, и как ей помочь.

Проблема №1: Потеря упругости и появление морщин

 

Коллаген и эластин — строительные белки, помогающие коже оставаться упругой и гладкой. Но со временем организм начинает вырабатывать их все меньше и меньше, что и приводит к истончению, потере упругости и морщинам.

Решение:

• Ведите здоровый образ жизни. Решающую роль в том, насколько быстро идет старение, играет наш образ жизни. Уже давно заметили, что женщины без вредных привычек, занимающиеся спортом, придерживающиеся принципов здорового питания и соблюдающие режим дня, дольше сохраняют красивую и сияющую кожу.
• Используйте антивозрастной крем и сыворотки с содержанием гиалуроновой кислоты, повышающей упругость и эластичность, а также защищающей от вредных воздействий.

Проблема №2: Пигментные пятна и морщины из-за вредного воздействия солнечных лучей

 

Если вы проводите много времени на солнце, из-за его лучей разрушительные процессы в клетках кожи проходят быстрее, чем восстановительные: утолщается эпидермис, замедляется клеточное обновление, а кожа становится более сухой, шершавой и грубой, что приводит к потере упругости и появлению морщин.

Решение:

• Старайтесь избегать прямых солнечных лучей.
• Подберите себе антивозрастной дневной уход, который, помимо всего прочего, должен содержать защиту SPF.

Проблема №3: Сухость кожи

 

С возрастом выработка кожного сала уменьшается. В результате кожа становится более сухой и стянутой.

Решение:

• Пейте больше воды, чтобы питать влагой кожу изнутри.
• Регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом.

Проблема №4: Темные круги под глазами

 

Даже если вы регулярно высыпаетесь, у вас все равно могут появиться темные круги под глазами. Причина кроется в застое кровообращения в этой области и в отечности, сдавливающей сосуды.

Решение:

• Пейте много воды и старайтесь есть меньше соленого и пить меньше кофе, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Регулярно пользуйтесь хорошим увлажняющим кремом.
• Добавьте в свой рацион жирные кислоты Омега-3, содержащие антиоксиданты, предотвращающие окисление клеток кожи и укрепляющие сосудистую стенку капилляров. Омега-3 содержится в лососе, форели, печени трески и льняном масле.

Программа ухода за кожей лица 50+

Комплекс для ухода за кожей 50+ — «Комплекс на основе ретинола, фитоэстрогенов и омега-3 комплекса для быстрого омоложения!»

Особенности кожи в 50 лет:

Меняется гормональный баланс кожи и всего организма в целом; Эпидермис истончается, истончается липидный слой кожи; Появляется возрастная пигментация; Синтез коллагена и эластина заметно замедляется; Тонус кожи снижается, кожа провисает и становится дряблой; Плохой лимфоотток придает коже лица пастозность, отечность.

Уход за кожей после 50 лет должен быть особенным: эффективным и щадящим одновременно.

Лучшим решением для ухода за Вашей кожей будет грамотно подобранный комплекс средств линии Глорис Бьюти.

Чем уникален комплекс Gloris Beauty для уход за кожей лица после 50 лет?

1. Комплекс полноценно ухаживает и решает все задачи кожи после 50 лет

Изюминкой данного комплекса является входящий в его состав бесценный компонент против старения кожи – ретинол. Ретинол стимулирует процессы деления клеток, способствует выработке коллагена и эластина, сохраняет упругость и ровный тон кожи. Экстракты микроводорослей обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект, а витамины защищают молекулы и клетки от возрастных изменений.

Также, средства данного комплекса содержат жиро- и водорастворимые фитоэстрогены и Омега-3 комплекс – эти компоненты нормализуют гормональный баланс кожи, не нарушая при этом гормональный баланс организма в целом, оказывают общее омолаживающее действие, активизируют метаболизм в клетках, уменьшают дряблость кожи, повышают упругость и тонус, уменьшают морщины.

2. Gloris Beauty — лучшая натуральная российская косметика

Все средства Глорис Бьюти не содержат ПАВ, искусственных компонентов, консервантов, красителей и т. д., Глорис Бьюти — это абсолютно натуральная косметика

Главные преимущества косметики Глорис Бьюти

3. Вы получаете эффект салонного ухода у себя дома

Средства данного комплекса содержат лучшие на сегодняшний день компоненты антивозрастного действия:

• Ретинол — бесценный компонент против старения кожи
• Фитоэстрогены
• Омега-3 комплекс
• Гиалуроновая кислота
• Экстракт микроводорослей Nannochloropsis
• Витамины группы B, C, E

Это лучшие, проверенные компоненты, используемые в профессиональной косметологии, которые гарантировано дают эффект.

Состав и действие компонентов косметики Глорис Бьюти

Эффект, который Вы получите используя данный комплекс:

• Стимулирование процесса обновления клеток кожи;
• Разглаживание морщин;
• Подтягивающий и выравнивающий цвет лица эффект;
• Глобальный омолаживающий эффект;
• Лифтинг-эффект;
• Нормализация пигментации кожи;
• Повышение эластичности сосудистой стенки;
• Дает коже энергию и силы;
• Устранение темных кругов и отеков вокруг глаз;
• Увлажняющее, питательное, тонизирующее и подтягивающее действие.

Комплексный уход дарит Вашей коже лучший полноценный уход, который сохранит её красоту, здоровье и молодость как можно дольше!

Купить комплекс прямо сейчас!

Базовый комплекс для ухода за кожей лица 50+ лет включает в себя средства для ежедневного и еженедельного ухода.

Базовый комплекс:

Дополнительный комплекс – по состоянию кожи:

Товар	Описание	Добавить в корзину
	Маска Мгновенная красота Легкая маска-гель дарит уставшей коже моментальное ощущение легкости и бодрости, быстро снимает признаки усталости , восстанавливает гладкость и сияние кожи.

Последовательность ухода:

Утро:

• очистите лицо «Средством для очищения Сила Минералов»,
• протрите лицо «Тоником Увлажнение и баланс»,
• на область вокруг глаз нанесите Крем-корректор для век,
• завершите утренний уход нанесением Дневного крема «Антивозрастной уход».

Вечер:

• очистите лицо «Гелем для умывания»;
• протрите лицо «Тоником Увлажнение и баланс»;
• на область вокруг глаз нанесите Крем-корректор для век;
• завершите вечерний уход нанесением Ночноого крема «Активатор молодости».

1-2 раза в неделю — Глубокое очищение и питание кожи:

• нанести «Крем-пилинг энзимный», нежными движениями помассируйте лицо, оставьте крем-пилинг на 5-7 минут, смойте теплой водой;
• нанесите плотным слоем Лифтинг маску «Эликсир молодости», оставьте её на 10-15 мину, смойте водой;

Дополнительно:

• Для того, чтобы быстро снять следы усталости кожи, придать коже тонус, упругость, здоровый цвет, зарядить кожу энергией используйте маску «Мгновенная красота».

Другие программы ухода за кожей

Готовые решения для любого возраста и типа кожи

Уход за молодой кожей (До 30 лет)

Антивозрастной уход (30-40 лет)

Программы омоложения кожи (40 лет и более)

Бесценные компоненты против старения для быстрого восстановления Вашей молодости. Стимулируют процессы деления клеток, способствуют выработке коллагена и эластина, сохраняют упругость и ровный тон кожи, обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект. Мощная защита от возрастных изменений!

Советы по уходу за кожей и волосами для пожилых женщин

Несколько тонких линий, оттенок седины. Нормальные возрастные изменения неизбежны. Но с продуктами для омоложения кожи, процедурами по уходу за лицом, не связанными с хирургией, и средствами по уходу за волосами есть множество вариантов для женщин старше 50 лет, которые хотят подчеркнуть свою естественную красоту.

Кожа и волосы и влияние возраста

Время нахождения на солнце, курение, диета и наследственность — все это влияет на вашу кожу, когда вы становитесь старше.Стресс, гравитация и ожирение также влияют на внешний вид кожи. И с возрастом ваша кожа не производит новые клетки так быстро, как раньше. Так она постепенно становится менее эластичной и склонной к сухости.

Нечто подобное происходит с клетками, которые придают волосам цвет. Пигментные клетки волос становятся менее эффективными при самообновлении, что делает волосы седыми.

8 натуральных советов по красоте для вашей кожи

Несколько простых шагов — это все, что вам нужно для ухода за кожей в старости.Эти советы по естественной красоте помогут вам начать.

1. Если вы курите, бросьте. Исследования показывают, что курение преждевременно старит кожу.
2. Просто скажите нет солнечным ваннам и соляриям. Не находитесь на солнце с 10:00 до 14:00. Тогда солнечные лучи самые сильные. Если вам необходимо выйти на улицу, наденьте защитный головной убор, рубашку с длинными рукавами, брюки и солнцезащитные очки. Веснушки, пигментные пятна и пятна на лице связаны с воздействием солнца.
3. Религиозно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Ежедневно используйте продукты с содержанием оксида цинка не менее 7% и фактором защиты SPF 30 или выше — с защитой как от УФ-В, так и от УФ-А. Повторно наносите солнцезащитный крем на открытые участки кожи каждые два часа, когда находитесь на улице. Повреждение солнцем может привести к таким изменениям, как мелкие морщины и неравномерный тон кожи.
4. Часто проверяйте кожу на наличие рака кожи. Если есть изменения, которые вас беспокоят, немедленно позвоните своему врачу. Пожилые люди со светлой кожей относятся к группе высокого риска и должны проходить ежегодную проверку.
5. Успокаивает сухую кожу. Используйте увлажнитель воздуха. Также используйте увлажняющее мыло и лосьоны. Обратитесь к врачу, если у вас все еще есть проблемы.
6. Правильно питайтесь и пейте воду. Правильное питание помогает организму восстанавливать кожу. Употребление большого количества воды помогает увлажнить кожу изнутри.
7. Попробуйте средства против старения. Если вам больше 50 лет, безрецептурные кремы и лосьоны могут помочь подчеркнуть вашу естественную красоту, омолодив кожу. Пентапептиды (химическое соединение во многих новых продуктах) могут стимулировать клетки кожи к выработке большего количества коллагена, который является поддерживающей структурой, придающей коже более упругий вид. Лечение по рецепту и кремы с ретиноидами также являются возможными вариантами.
8. Знать о средствах по уходу за кожей. Инъекции ботокса или диспорта могут уменьшить морщины в верхней трети лица. Химический пилинг может удалить мелкие морщинки и веснушки, а также разгладить кожу, особенно вокруг глаз и рта. Наполнители морщин могут подтянуть кожу и стереть морщины. Микродермабразия и микронидлинг стирают ультратонкие морщинки, омолаживают цвет лица и улучшают тон и цвет кожи. Лазерная шлифовка может улучшить поврежденную солнцем кожу, шрамы, морщины и другие проблемы с лицом.

4 естественных совета по красоте для здоровых волос

Нет лекарства от седых волос. Однако вы можете покрасить его, если хотите выглядеть моложе. Воспользуйтесь этими советами, чтобы волосы выглядели здоровыми и молодыми.

1. Попробуйте выделить. Несколько окрашенных прядей по всей длине волос могут слегка скрыть седину, особенно если ваш натуральный цвет волос довольно светлый.
2. Тщательно продумайте полноценный цвет. Женщинам, которые хотят получить насыщенный темный цвет, следует понимать, что по мере того, как цвет отрастает, за ним требуется регулярный уход.Если вы не хотите посещать салон каждые шесть-восемь недель, сплошные цвета не для вас.
3. Попробуйте новый стиль. Носите прическу как хотите. Забудьте эти старые «правила» о том, что нельзя носить длинные волосы после определенного возраста. Ваша прическа должна быть такой, какой вы предпочитаете, независимо от вашего возраста.
4. Исправление истончения волос. Более короткая стрижка придает больше объема редеющим волосам. Краска также хороша для придания объема тонким, ослабленным волосам. Иногда правильный продукт, например, шампунь для объема, может решить проблему.Наращивание волос также может помочь ускорить истончение волос.

Ваш любимый совет по естественной красоте может заключаться в сияющей улыбке. Или это может означать использование нескольких продуктов или процедур на этом пути. Что бы вы ни выбрали, забота о себе — это самое прекрасное.

Советы по уходу за кожей после 50 лет от 61-летнего дерматолога

Хотя уход за кожей во многом связан с борьбой с последствиями старения, это больше, чем просто тщеславие.Мы заботимся о нашей коже, чтобы она оставалась здоровой и сильной. Дайан Берсон, доктор медицинских наук, FAAD, 61-летний дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что ваш уход за кожей должен меняться с возрастом, особенно если вам больше 50 лет. Как и у зрелых людей, у зрелой кожи разные потребности.

«С возрастом внешний слой кожи становится немного тоньше и поэтому становится более хрупким», — говорит доктор Берсон. «Он с меньшей вероятностью удерживает влагу, поэтому он становится сухим, шелушится и зудит. Кроме того, в дерме происходит повреждение коллагена и эластина, из-за чего она сморщивается.

Фото: Дайан Берсон, доктор медицинских наук, FAAD, 61-летний дерматолог с частной практикой в ​​Нью-Йорке. эстрогена после менопаузы.

«Солнечный свет старит кожу, вызывая такие вещи, как обесцвечивание, истончение поверхности, потерю коллагена и эластина, морщины, тусклость и шероховатость», — говорит она. «И мы знаем, что эстроген взаимодействует с некоторыми клетки кожи, кератиноциты, находящиеся во внешнем слое эпидермиса, которые делают эпидермис красивым и толстым и защищают кожу от внешних раздражителей.Эстроген также взаимодействует с фибробластами, клетками, которые стимулируют выработку коллагена, благодаря чему кожа становится эластичной и без морщин». , Что касается ингредиентов, вам понадобятся смягчающие средства, такие как керамиды, которые представляют собой клей, который удерживает все клетки поверхности вместе. Затем вам понадобятся увлажнители, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, которые помогают связывать воду с кожей. .Для очень сухой кожи она советует искать окклюзионные средства, такие как вазелин, которые помогают удерживать влагу. Наконец, она советует по-прежнему уделять внимание защите от солнца, потому что солнечный свет усугубляет повреждения.

Истории по теме

«Мы даем один и тот же совет нашим пациентам всех возрастов, и мы обычно советуем им защищать свою кожу утром и восстанавливать ее ночью», — говорит она. Когда вы стареете, «вы можете использовать увлажняющий крем, который может быть немного жирнее или тяжелее для ваших конечностей, которые, по ее словам, становятся более сухими, чем старше вы становитесь.

Ниже представлены продукты, которые д-р Берсон любит для себя и своих пациентов. Эксперт по коже, который любит эту сыворотку.Она обеспечивает защиту от окружающей среды, а также осветляет морщины, укрепляет кожу и осветляет цвет лица. , который Др.Берсон говорит, что это выигрышная комбинация для защиты вашей кожи от вредного воздействия окружающей среды.

3. КОМПАКТНЫЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ SKINBETTER TONE SMART SPF 68, $55

Доктор Берсон говорит, что использует этот компактный крем после нанесения макияжа. Ей нравится, что он обеспечивает дополнительный слой солнцезащитного крема. Проконсультируйтесь со своим дерматологом или найдите дерматолога-партнера в вашем регионе для покупки.

4. SKINMEDICA TNS ESSENTIAL SERUM, $281

Эта двойная формула дает вам преимущества двух сывороток в одной.На одной стороне находится сыворотка, богатая белками и аминокислотами, для уменьшения воспаления, а на другой стороне — смесь антивозрастных ингредиентов, пептидов и антиоксидантов для укрепления дряблой кожи.

5. INSIND ERYFOTONA ACTIMECIA SUNSCREEN, $55

Доктор Берсон говорит, что ей нравится этот минеральный солнцезащитный крем, потому что он содержит ферменты для восстановления ДНК и антиоксиданты, которые обеспечивают еще более сильный слой защиты вашей кожи.

6. ПРЕССОВАННАЯ СЫВОРОТКА SENTÉ DERMAL CONTOUR, $198

Dr.Берсон говорит, что ей нравится эта сыворотка для восстановления кожи ночью. Он содержит аналог сульфата гепарина, или HSA, «который является ингредиентом дермы, который делает кожу упругой и стимулирует выработку коллагена», — говорит она. Формула представляет собой гибрид крема и сыворотки, и она укрепляет, восстанавливает и увлажняет кожу.

7. НОЧНОЙ КРЕМ EMEPELLE, $195

Этот ночной крем содержит метилэстрадиолпропаноат, или MEP, который, по словам доктора Берсона, меняет правила игры для кожи в период менопаузы. Она говорит, что это похоже на эстроген и связывается с рецепторами эстрогена в коже.«Он вызывает все преимущества, которые дает эстроген, с точки зрения подтяжки кожи, стимулирования выработки коллагена, утолщения дермы, утолщения эпидермиса, делает кожу более гладкой и упругой, но это не гормон», — говорит она. Крем также содержит антиоксиданты, гиалуроновую кислоту, пептиды и ретинол.

8. OLAY REGENERIST MICROSCULPTING CREAM, $25

Этот крем, идеально подходящий для дневного и ночного применения, содержит витамин B3 и гиалуроновую кислоту для отшелушивания и улучшения внешнего вида морщин.Доктор Берсон говорит, что ей нравится этот, потому что он недорогой и содержит отличные ингредиенты.

9. La Roche-Posay Redermic R Anti-Aging Retinol Serum, $45

Доктор Берсон твердо верит в ретинол, и ему нравится эта сыворотка от La Roche-Posay. Это помогает уменьшить морщины, разгладить текстуру кожи и выровнять тон.

10. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ALASTIN BROAD SPECTRUM SPF 30+, $45

Этот солнцезащитный крем сочетает в себе защиту от солнца с антиоксидантами и успокаивающими кожу фитонутриентами, делая кожу напитанной, увлажненной и защищенной.

Наши редакторы самостоятельно отбирают эти товары. Совершение покупки по нашим ссылкам может принести Well+Good комиссию.

Уход за кожей старше 50 лет: «большая четверка» ингредиентов для ухода за кожей

Как и любые длительные, приносящие удовлетворение отношения, ваша процедура ухода за кожей должна адаптироваться и развиваться вместе с вами. Адарш Виджай Мадгил, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, отмечает, что в возрасте 50 лет, помимо того, что вы уделяете время подведению итогов всех 90 144 удивительных 90 145 вещей, которые ваша кожа сделала для вас, также пришло время начните применять определенные ингредиенты, которые помогут позаботиться о вашей коже по мере продвижения вперед.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), правильный уход за кожей на пятом десятилетии жизни основывается на нескольких ключевых принципах. Среди них, конечно же, использование солнцезащитного крема и по возможности поиск тени, частое нанесение увлажняющего крема, чтобы предотвратить обезвоживание кожи, умывание лица два раза в день и хороший ночной сон. Помимо этого, однако, есть четыре ингредиента, которые нужно искать на этикетках, чтобы держать вас в тонусе для всего, что вы запланировали. Готовы увидеть состав? Продолжайте прокручивать четыре ингредиента, которые рекомендуют дерматологи.

Оксид цинка или диоксид титана

Здесь нет ничего удивительного: некоторые из основных ингредиентов солнцезащитного крема возглавляют список доктора Маджила. «Эти два ингредиента являются физическими блокаторами [УФ-лучей], поэтому они не только предотвращают рак кожи, но также предотвращают появление фотоагентов, таких как солнечные пятна, морщины, расширенные капилляры и тому подобное», — объясняет доктор Мадгил.

В прошлом солнцезащитные кремы, в состав которых входили именно эти два ингредиента, часто придавали более темной коже белый оттенок, но новые выпуски (например, Supergoop! Zincscreen, 34 долл. США) помогают сделать так, чтобы физические солнцезащитные кремы более плавно сливались со всеми типами кожи. тона.Ищите солнцезащитный фактор SPF 30 (как минимум) и закажите бутылку, которую вы сможете постоянно использовать в течение всего лета.

Ретинол

Возможно, одно из лучших открытий человека, ретинол (или его более концентрированная, предписанная версия, третиноин) имеет длинный список преимуществ, которые могут помочь более зрелой коже. Полученный из витамина А, ретинол стимулирует клеточный обмен, помогая предотвратить гиперпигментацию кожи, и повышает способность вашей кожи вырабатывать больше коллагена (структурного белка, из которого состоит кожа).В то время как некоторые цвета лица могут переносить ретинол каждый день недели, в других случаях слишком быстрое использование слишком большого количества может вызвать раздражение. Если вы собираетесь добавить его в свой распорядок дня, начните с одной порции размером с горошину раз в неделю. На следующей неделе попробуйте использовать это количество два раза в неделю. Оттуда постепенно наращивайте, чтобы ваша кожа не раздражалась от сильнодействующего (но эффективного!) ингредиента.

Фото: Well+Good Creative

Гиалуроновая кислота

«С возрастом способность организма увлажнять кожу за счет выработки масел замедляется.Таким образом, с возрастом кожа становится суше, но гиалуроновая кислота является очень эффективным увлажняющим средством, потому что она может удерживать воду во много раз больше своего веса. Она действительно удерживает влагу, — говорит доктор Мадгил. восьминедельные режимы с гиалуроновой кислотой привели к повышению эластичности кожи, уменьшению ее шероховатости и в целом к ​​более увлажненной коже.Совет: наносите этот крем, пока кожа еще влажная, потому что молекула поможет доставить часть этой влаги в кожу.

Витамин С

Кэролин Трежер, доктор медицинских наук, соучредитель и генеральный директор Peachy, говорит, что витамин С помогает всем типам кожи синтезировать коллаген. «Будучи основным структурным белком в организме человека, коллаген помогает коже сохранять свою силу и эластичность. Увеличение количества коллагена приводит к более упругой коже и минимизации тонких линий и морщин», — говорит она. Это важно для всех типов кожи, потому что колоссальные 90 процентов старения происходят из-за воздействия солнца, и хотя это может проявляться по-разному у разных людей, этот ингредиент может иметь множество применений.Поскольку витамин С также является антиоксидантом, он помогает нейтрализовать свободные радикалы, провоцирующие клетки кожи и приводящие к гиперпигментации, морщинам и многому другому.

Похожие статьи

Все, что вы хотели знать о сыворотках с витамином С: 

Лучшие антивозрастные средства по уходу за кожей, которые можно использовать после 50 лет

Разработка процедуры ухода за кожей, соответствующей вашему типу кожи и возрасту, может быть сложной задачей. В конце концов, каждое десятилетие приносит уникальные проблемы с цветом лица, и то, что работало для вас пять лет назад, может внезапно вызвать у вас безграничное раздражение.

Если вам скоро за 50 — или вам уже за 50, и вы прекрасны — вам может быть интересно, на чем следует сосредоточить свое внимание и какие средства по уходу за кожей следует использовать. Чтобы помочь, Shop TODAY проконсультировался с ведущими дерматологами, чтобы получить окончательный список всех типов продуктов, которые вам нужны для сияющей и молодой кожи в возрасте 50 лет.

Лучшие солнцезащитные средства для тех, кому за 50.

La Roche-Posay Anthelios Охлаждающий водный лосьон Солнцезащитный крем SPF 60

Когда речь идет о защите от солнечных лучей и профилактике рака кожи, эксперты говорят, что солнцезащитный крем просто необходим.

«Защита от солнца в возрасте 50 лет может помочь замедлить старение, а также снизить риск развития базально-клеточной карциномы, плоскоклеточной карциномы и меланомы», — сказала доктор Марал Скелси, директор Центра дерматологической хирургии в Вашингтоне и клинический доцент дерматологии в Джорджтаунском университете.

Этот солнцезащитный крем с широким спектром действия делает процесс нанесения солнцезащитного крема немного менее рутинным благодаря своей охлаждающей формуле, которая ощущается как вода на коже. Антиоксидантная технология Cell-Ox Shield защищает кожу от свободных радикалов, а формула без парабенов безопасна даже для самой чувствительной кожи.

Neutrogena Healthy Skin Enhancer Sheer Tint SPF 20

Базовый SPF обязателен, но если вы ищете максимальную защиту от солнца и омолаживающие свойства, попробуйте удвоить и использовать оттеночный увлажняющий крем с SPF. Продукт Healthy Skin Enhancer от Neutrogena предлагает широкий спектр защиты и содержит ретинол, который помогает разгладить тонкие линии, защищая вас от солнца.

«Он окрашен и имеет приятное матовое покрытие в дополнение к антивозрастному ретинолу. Поскольку он имеет более низкий SPF, он более идеален для использования в зимнее время/не на открытом воздухе или поверх SPF», — дерматолог из Нью-Йорка. и основатель/медицинский директор Wall Street Dermatology Джулия Цу рассказала Shop TODAY.

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Ультрафиолетовые лучи являются одной из основных причин преждевременного старения и рака кожи, поэтому ежедневное применение солнцезащитного крема в возрасте 50 лет — это простой способ замедлить ход часов и сохранить здоровье кожи. EltaMD SPF 46 поглощает как UVA, так и UVB-лучи, очищает поры с помощью молочной кислоты и увлажняет, поскольку защищает благодаря гиалуроновой кислоте.

«У него хорошая прозрачность, он отлично подходит для всех возрастов, а также помогает уменьшить покраснение с помощью ниацинамида», — сказал Цзу.

Лучшие очищающие средства для тех, кому за 50

Увлажняющее очищающее средство для лица CeraVe

С возрастом ваша кожа естественным образом становится более чувствительной, поэтому важно подобрать правильное очищающее средство, которое не будет абразивным.

«Выбирайте мягкие очищающие средства без мыла или кремообразные очищающие средства с укрепляющими барьер и увлажняющими ингредиентами. Эти типы очищающих средств с меньшей вероятностью лишат кожу ее натуральных масел и вызовут больше сухости», — доктор Седжал Шах из SmarterSkin в Нью-Йорке. Дерматологи сказали.

Увлажняющее очищающее средство для лица Cerave содержит керамиды и гиалуроновую кислоту для укрепления и увлажнения кожного барьера, а непенящаяся формула мягко воздействует на чувствительную кожу.

Мицеллярные салфетки для снятия водостойкого макияжа Garnier SkinActive

Когда вы наносите макияж, иногда полезно начать с салфетки для снятия макияжа, чтобы тщательно очистить кожу. Мицеллярные салфетки Garnier мягко удаляют жир, грязь и макияж, не раздражая кожу, и являются идеальным первым шагом в любой процедуре очищения.

«Мицеллярная вода — хороший способ снять макияж, не пересушивая кожу», — сказал Скелси. «Кожа после 50 лет становится более чувствительной, но эти салфетки могут удалять водостойкий макияж, не усугубляя ее».

Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA

Многие отшелушивающие средства могут немного раздражать вашу кожу после 50 лет, но регулярное отшелушивание является ключом к сияющей коже, поэтому найти мягкое средство, которое поможет вам удалить омертвевшие клетки кожи, очень приятно. важный.

«С возрастом обновление клеток замедляется, поэтому наша кожа теряет молодое сияние и выглядит тусклой.Избегайте жестких скрабов, так как зрелая кожа тоньше и менее эластична», — говорит сертифицированный дерматолог Джесси Чунг из Cheung Aesthetics and Wellness в Чикаго. Очищающее средство AHA/BHA мягко отшелушивает, а включение натрия PCA помогает сухой коже удерживать влагу. очищающая игра «нежная, нежная, нежная.» В этом сливочном очищающем средстве Vanicream отсутствуют раздражающие ингредиенты, такие как красители, ароматизаторы и формальдегид, и оно не закупоривает поры благодаря своей некомедогенной формуле.

«Оно отлично подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной, и избавляет от жира , грязь и макияж, не пересушивая кожу. Иногда просто лучше!» Доктор Эдидионг Каминска, сертифицированный дерматолог из Чикаго и член Американской академии дерматологии, рассказала Shop TODAY.

Это десятилетие, когда вы должны засучить рукава и приступить к работе над поиском идеального крема для глаз, который соответствует вашим потребностям.

«Крем для глаз важен в возрасте 50 лет, так как кожа под глазами тоньше и чувствительнее», — сказал дерматолог доктор Дэвид Э. Бэнк.

Сыворотка для глаз Cetaphil содержит комплекс HydroSensitiv, гиалуроновую кислоту, витамины B5 и E для увлажнения и успокоения чувствительной кожи. Формула также помогает уменьшить надоедливые темные круги и отечность, которых мы все так боимся.

Крем для глаз с кофеином The INKEY List

Предотвращение и лечение первых признаков старения — это не все, на что способен крем для кожи вокруг глаз.Эта категория многозадачных продуктов также может уменьшить отечность, если у вас была бессонная ночь.

Скелси клянется этим с кофеином и Matrixyl 3000, пептидом, который легко борется с тонкими линиями и морщинами. Легкий крем также служит хорошей основой для макияжа глаз!

Успокаивающий крем для кожи вокруг глаз Avène

Этот успокаивающий крем для кожи вокруг глаз изготовлен на основе термальной родниковой воды, которая легко уменьшает покраснение, чувство стянутости и раздражение. Витамин Е и другие антиоксиданты увлажняют и защищают кожу, а сульфат декстрана помогает бороться с отечностью.

«Мягкая, богатая формула идеально подходит для нежной кожи вокруг глаз и помогает зрелой коже удерживать влагу и уменьшает тонкие линии», — сказал Цзы.

Лучшие ретинолы и сыворотки для тех, кому за 50.

Olay Regenerist Регенерирующая сыворотка для лица без отдушек

С помощью амино-пептидного комплекса этот популярный продукт проходит через 10 слоев кожи, обеспечивая достаточное увлажнение. Формула геля регенерирует поверхностные клетки и улучшает цвет лица.

«Если ваша кожа чувствительна, сыворотки с пептидной технологией обладают эффектом стимуляции коллагена, который может подтянуть и разгладить кожу», — говорит сертифицированный косметолог и общий дерматолог Энни Чиу, которая работает в Институте дерматологии в Калифорнии.

CeraVe Сыворотка с витамином С и гиалуроновой кислотой

Антиоксиданты могут защитить кожу от свободных радикалов и кумулятивного повреждения, и их нетрудно включить в свой ежедневный уход. Эта сыворотка с витамином С служит тройной угрозой: увлажняет, выравнивает тон кожи и защищает цвет лица от окислительного повреждения.

«Аскорбиновая кислота (витамин С) является антиоксидантом, который может осветлять кожу и стимулировать выработку коллагена», — сказал доктор Роберт Анолик, член Американской академии дерматологии.

Neutrogena Healthy Skin Radiant Booster Primer and Serum

Кто сказал, что макияж не может быть полезен для вашей кожи? Этот гибрид праймера и сыворотки подготавливает кожу к нанесению основы и придает здоровое сияние. Вы также можете носить его отдельно для улучшения цвета лица.

«Комбинация праймера и сыворотки насыщает кожу витамином-антиоксидантом Е и способствует выработке коллагена с помощью пептидов», — сказал Анолик.

Honest Beauty Сыворотка с ретинолом Честно говоря

«Нанесение витамина А (ретинола) на кожу является обязательным, — сказал Скелси. «Он стимулирует выработку коллагена, уменьшает неравномерную пигментацию и тонкие линии, а также увеличивает клеточный обмен».

Сыворотка с ретинолом от Honest Beauty также содержит гиалуроновую кислоту, которая разглаживает сухую кожу. Многозадачный продукт также выравнивает тон кожи и увлажняет с помощью сквалана.

Лучшее ночное увлажняющее средство для тех, кому за 50.

Крем COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream

Когда вам за 50, кремы обеспечат гораздо большее увлажнение, чем лосьоны или гели.

«Ищите ингредиенты, которые поддерживают кожный барьер, а также факторы роста или пептиды, которые помогают синтезу коллагена, восстановлению клеток и увлажнению», — сказал Шах. «Не забывайте увлажнять кожу утром и вечером».

Этот крем содержит укрепляющие керамиды, омолаживающую центеллу азиатскую и подсолнечное масло для повышения уровня антиоксидантов. К счастью, легкая формула подходит для сухой, комбинированной и чувствительной кожи!

RoC Retinol Correxion Ночной крем против старения против глубоких морщин с ретинолом

«Ретиноиды являются золотым стандартом антивозрастного ухода, — говорит Чиу. «Используйте их по крайней мере один раз в день, чтобы помочь с тонкими линиями, усилить выработку коллагена, предотвратить морщины и тусклый обмен клеток кожи».

Ночной крем с ретинолом от RoC помогает устранить видимые признаки старения, такие как тонкие линии и морщины, и помогает увеличить выработку коллагена, что, в свою очередь, делает кожу более молодой.

Тула Увлажняющий дневной и ночной крем 24-7

Идеально подходит как для дневного, так и для ночного ухода. Этот крем сочетает в себе пробиотики, пептиды, стимулирующие выработку коллагена, и увлажняющий сквален для балансировки и восстановления обезвоженной стареющей кожи.

«Сальные железы в коже значительно замедлились в этом десятилетии», — объяснил Чиу. «Важно восстановить здоровье кожного барьера с помощью более сильного увлажняющего крема, чем вы могли бы использовать в свои 20 или 30 лет, когда беспокоились о высыпаниях».

La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Интенсивный восстанавливающий крем для тела

Часто при разработке процедур по уходу за кожей мы учитываем только кожу лица, но ваше тело тоже требует внимания! Этот крем для тела обеспечивает 48-часовое увлажнение благодаря своим основным ингредиентам: ниацинамиду, маслу ши и глицерину.

«С возрастом выработка натуральных масел уменьшается, а увлажняющие средства предотвращают и лечат сухость кожи и могут улучшить ее текстуру», — говорит Сураб Чоудхури, сертифицированный дерматолог и соучредитель The Dermatology Specialists.

Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

Подпишитесь на наши информационные бюллетени Stuff We Love и One Great Find и загрузите наше приложение TODAY, чтобы узнавать о скидках, советы по покупкам, рекомендации по недорогим продуктам и многое другое!

Эта статья была первоначально опубликована 8 августа.18, 2020.

Лучший режим ухода за кожей — уход за кожей по возрасту

Фото: Александр Вайнбергер

По совету ведущих дерматологов мы создали базовый режим на каждое десятилетие, чтобы вы могли наслаждаться совершенством цвета лица (и упорядоченным уходом за кожей) всю жизнь.

В 20 лет…

«Сейчас самое время выработать хорошие привычки, чтобы сохранить сияние молодости», — говорит Дженнифер Линдер, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Тот, который гарантированно укрепит ваши шансы на великолепную кожу в ближайшие десятилетия? Вы уже догадались: наносите солнцезащитный крем неукоснительно. Возможно, вы впервые заметите сухость, поэтому увлажняющий крем просто необходим. Если вы одна из многих 20-летних женщин, которые страдают от прыщей, вы можете заметить, что прыщи сместились со лба и средней части лица на линию подбородка, что означает, что это связано с гормонами.Лечение прыщей, которое вы использовали, теперь может быть слишком агрессивным; пришло время переключиться на менее сушащую процедуру.

Основы вашего лица

Очищающее средство
Лучше всего умываться два раза в день, но если вы можете обойтись только один раз, делайте это вечером: никогда не спите с макияжем, — говорит Линдер. Ваша кожа после умывания блестит до скрипа? Затем вы лишаете его необходимых натуральных масел, и в конечном итоге кожа становится сухой, стянутой и зудящей. Используйте средство для умывания лица без мыла. Для жирной кожи хорошим выбором будет средство с салициловой кислотой или перекисью бензоила. Для комбинированной или сухой кожи попробуйте очищающее средство в виде крема.

Увлажняющее средство
Ищите средство с защитой широкого спектра (UVA/UVB) и SPF 30. Linder рекомендует увлажняющий крем с диоксидом титана или оксидом цинка. Чтобы не забыть использовать ее, держите бутылку рядом с зубной пастой; нанесите его на все лицо, шею, зону декольте и, когда они открыты, на верхнюю часть ушей.

Ночной уход
Пептиды (цепочки аминокислот) могут играть роль в предотвращении тонких линий и морщин, поэтому попробуйте пептидную сыворотку с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота.Если у вас есть прыщи или вы уже видите признаки повреждения солнцем, такие как солнечные пятна (гиперпигментация), используйте лосьон или крем с ретиноидами, отпускаемые по рецепту, или продукт, содержащий ретинол, безрецептурный вариант.

Попробуйте эти 6 основных средств по уходу за кожей для женщин от 20 лет

Next: Советы по уходу за кожей после 30 лет

Уход за кожей: как сделать кожу сияющей после 50 лет

Красивая, сияющая кожа начинается с правильного ухода за кожей. Чем лучше ваша кожа, тем меньше макияжа вам нужно, чтобы выглядеть ярко и здорово. С возрастом очертания нашего лица имеют тенденцию немного тускнеть, но средства по уходу за кожей и легкий макияж могут помочь восстановить контраст, а также скрыть возрастные пятна и обесцвечивание. Итак, мы собрали несколько простых, но эффективных советов, которые помогут вам добиться сияющей кожи после 50 лет.

Подпишитесь на нашу рассылку , чтобы получать дополнительные советы по уходу за кожей… 

 

Уход за кожей старше 50 лет

Когда мы становимся старше, гормональные изменения, в основном вызванные менопаузой , могут оказывать огромное влияние на нашу кожу.Она часто становится сухой и тусклой, поэтому для пожилых женщин важен правильный уход за кожей.

Имея это в виду, очень важно, чтобы мы выбирали только те продукты, которые специально разработаны для нашего типа кожи, будь то сухая кожа, жирная кожа или чувствительная кожа. Консультанты по красоте обычно могут сказать вам ваш тип кожи и порекомендовать подходящие продукты, но в целом рекомендуется регулярно обновлять свой ассортимент средств по уходу за кожей, чтобы у вас всегда были подходящие продукты для вашей кожи.

• Жирная кожа — вы один из немногих счастливчиков, и с возрастом у вас может появиться меньше морщин.
• Чувствительная кожа – всегда проверяйте продукты на других участках тела, прежде чем переходить на лицо.
• Сухая кожа — с возрастом выработка кожного сала замедляется, что означает, что кожа может стать сухой и обезвоженной.

 

В каком порядке следует наносить средства по уходу за кожей?

Хотя нас могут поощрять использовать сыворотки, масла и лосьоны (о боже!), хитрость заключается в том, чтобы знать порядок их применения.Эмпирическое правило, когда дело доходит до ухода за кожей, заключается в том, чтобы всегда наносить увлажняющие средства от самого тонкого к самому густому, но это также зависит от самого продукта, например. Обычно вы не наносите масло для лица перед увлажняющим кремом на водной основе, так как масло предотвратит проникновение увлажняющего крема в кожу.

1. Тонер
2. Сыворотка для лица
3. Крем для глаз
4. Увлажняющее средство 
5. Масло для лица

 

7 простых шагов к сияющей коже  

1.Очистить

Очищение кожи каждое утро и каждый вечер не только удалит макияж, но и избавит от загрязнений, излишков кожного сала и любых мертвых клеток кожи. Это первый шаг к сияющей коже, который нельзя пропускать.

Хотя вы можете думать об очищении как об одном процессе, на самом деле его следует разделить на два этапа: первый — это удаление макияжа с помощью салфеток или очищающего масла, а второй — умывание лица теплой водой перед нанесением очищающего средства. содержит кокамидопропилбетаин или каприловый триглицерид (оба получают из кокосового масла).

 

Лучшие чистящие средства

«Очищающее масло ромашки от The Body Shop великолепно! Оно удаляет все остатки макияжа, совсем не жирное и очень экономичное.»

Слева: Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser, 15 фунтов стерлингов, Лиз Эрл.

В центре: Ромашковое шелковистое очищающее масло, 12 фунтов стерлингов, The Body Shop.

Справа: Нежная пенка для умывания с маслом ши, 28,80 фунтов стерлингов, Clarins.

 

2.Используйте тонер

Что такое тонер? Ну, это продукт, который завершает очищение вашей кожи, чтобы удалить любые загрязнения, которые могут остаться после первого шага вашей процедуры ухода за кожей (см. выше). Тонеры, как правило, на водной основе и содержат такие ингредиенты, как эфирные масла и растительные экстракты. Они также бывают всех форм и размеров, чтобы соответствовать вашему типу кожи — вам может понадобиться успокаивающий тоник, увлажняющий тоник или даже тоник с детоксикацией.

Основное назначение тонера — оживить кожу и подготовить лицо перед нанесением увлажняющего крема или макияжа.

 

Лучшие тонеры

Слева: Очищающий тоник с керамидами Elizabeth Arden, 25 фунтов стерлингов, сапоги.

В центре: Огуречный травяной безалкогольный тонер, 18,50 фунтов стерлингов, Kiehl’s.

Справа: 7% тонизирующий раствор с гликолевой кислотой, 6,80 фунтов стерлингов, The Ordinary.

 

3. Увлажнение

Увлажнение должно быть важной частью вашей процедуры по уходу за кожей и, к счастью,   красоты для тех, кому за 50, теперь есть множество вариантов на выбор.Правильный увлажняющий крем будет зависеть от вашего типа кожи, поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом. Наносите увлажняющий крем после того, как очистите кожу, как утром, так и вечером — это может быть и крем для глаз.

 

Сыворотки для лица

Сыворотки для лица легкие по весу и восстанавливают влажность кожи за счет гиалуроновой кислоты. Они обычно используются перед увлажняющим кремом, и хорошая новость заключается в том, что вам нужно всего лишь нанести немного, чтобы добавить немного яркости вашей коже — гиалуроновая кислота может удерживать воду в тысячу раз больше собственного веса!

Хотя вы можете не заметить немедленного эффекта, добавление этого шага в вашу процедуру ухода за кожей со временем будет иметь огромное значение, особенно когда речь идет о пятнах или морщинах.

 

Масла для лица

Масла для лица лучше всего использовать вечером, когда кожа наименее жирная, но, если у вас сухая кожа, стоит нанести несколько капель на кожу в рамках утреннего макияжа. Быстро впитывающиеся масла для лица, богатые питательными веществами, помогут успокоить и увлажнить кожу.

 

Лучшие увлажняющие средства

«Я большой поклонник Nivea Q10. »

Слева: Дневной крем против морщин Nivea Q10 Plus, 4 фунта стерлингов.89, Супернаркотик.

В центре: Дневной крем L’Oreal Paris Revitalift, 6,35 фунтов стерлингов, Superdrug.

Справа: Liz Earle Skin Repair Moisturiser, 21 фунт стерлингов, John Lewis.

 

4. Нанесите грунтовку

Праймеры незаменимы с возрастом и действительно являются чудодейственным продуктом, по мнению женщин старшего возраста, — они сохраняют ваш макияж, а это значит, что вы будете выглядеть свежо в течение нескольких часов подряд (да, мы серьезно).

Праймеры для лица

разглаживают кожу, освобождая место для любого базового макияжа, поэтому их всегда следует наносить перед тональным кремом .Праймеры для век препятствуют просачиванию тонального крема в морщины вокруг глаз, а также маскируют любое обесцвечивание. Праймеры для губ предотвращают растекание помады в морщинках вокруг рта и обычно используются только при использовании помады.

 

Лучшие грунтовки

«Праймер Instant Smooth от Clarins просто чудо! Он разглаживает морщины и тонкие линии и служит хорошей основой для тонального крема».

Слева: Clarins Instant Smooth Perfecting Touch, £26.50 сапог.

Средний: Benefit Porefessional Face Primer, 23,40 фунта стерлингов Fabled.

Справа: Smashbox Photo Finish Radiance Primer, 30 фунтов стерлингов, ботинки.

 

5. Тональный крем и консилер

Неровный тон кожи старит больше, чем несколько морщин, поэтому следующая задача — скрыть и скрыть. Тональный крем следует наносить как легкое покрытие, но при этом ваша кожа должна выглядеть сияющей. Основа с SPF гарантирует, что ваша кожа защищена и выглядит здоровой.

Консилер

должен быть кремовым, а должен соответствовать тону , поэтому его обычно наносят после. Это не только важно для внутренних уголков глаз, где синие области могут создать впечатление запавших глаз, но консилер также маскирует пигментные пятна, мешки под глазами и пятна. Используйте специальную кисть для консилера, чтобы нанести консилер именно там, где вам это нужно.

 

Лучшие основы

«Я только что перешла на тональную основу Шарлотты Тилбери! Она очень тонко распределяется и ощущается очень легкой, но все равно хорошо скрывает недостатки — она ​​делает мою кожу очень гладкой.»

Слева: Фонд чудес света Шарлотты Тилбери, 32 фунта стерлингов, Джон Льюис.

В центре: Жидкая основа Clarins True Radiance Perfect Skin Liquid Foundation, 29 фунтов стерлингов, Debenhams.

Справа: True Color Flawless Liquid Foundation, 12 фунтов стерлингов, Avon.

 

6. Цвет и контур

Добавьте немного цвета своему лицу с помощью румян, тонкого макияжа глаз и насыщенного цвета губ . Это завершит ваш образ и (надеюсь) сделает вас сияющей.

Нанесите хайлайтер на надбровные дуги и верхнюю часть щек, чтобы сделать глаза выразительнее, а затем нанесите кремовые румяна на скулы, прямо под хайлайтером, чтобы ваша кожа по-настоящему сияла. В зависимости от цвета кожи выбирайте розовый, персиковый или бронзовый оттенок.

 

Лучшие хайлайтеры

Слева: Stila Heaven’s Hue Highlighter, 28 фунтов стерлингов, Selfridges.

В центре: Crystalline Glow Highlighter Stick, 20 фунтов стерлингов, bareMinerals.

Справа: No7 Instant Radiance Highlighter, 10 фунтов стерлингов, ботинки.

 

7. Пилинг два раза в неделю

Поднимите омертвевшие клетки тусклой кожи и улучшите кровообращение, дважды в неделю отшелушивая кожу скрабом для лица или отшелушивающей маской. Отшелушивание кожи является ключом к более яркому цвету лица, поскольку оно предотвращает накопление омертвевших клеток кожи. Мертвые клетки кожи могут привести к закупорке пор, появлению темных пятен, угрей, грубой текстуре кожи и выраженным морщинам.

Хотя этот процесс может показаться хлопотным, это всего лишь часть вашего еженедельного, а не ежедневного ухода за кожей, а это значит, что ему действительно нет оправдания, <подмигивает>.

 

Лучшие отшелушивающие средства для лица

Слева: The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, 6,30 фунтов стерлингов, lookfantastic.com

Середина: Отшелушивающее средство с нежной розой, 31 фунт стерлингов, Elemis.

Справа: Нежный отшелушивающий крем Refiner с натуральными микрогранулами, 26 фунтов стерлингов, Clarins.

 

Цены действительны на 18.05.18 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Изображения: Shutterstock

Лучшие косметические средства, которые нужны каждой женщине старше 50 лет в уходе за кожей в 2022 году

Раньше я думал, что мой шкафчик в ванной вышел из-под контроля. Недавно, однако, подруга, отчаявшаяся от ее постоянно расширяющейся рутины красоты, показала мне свои полки в ванной, и у нее почти столько же запасов, сколько у Space NK.

Тенденция к наслоению гиалуроновой кислоты, пептидов меди, ниацинамида, витамина С, а также пилингов и масок означает, что мы бомбардируем свое лицо, и наша кожа страдает. Но как сбросить настройки, когда тысячи продуктов обещают поразительные результаты?

Войдите в GetHarley, службу онлайн-консультаций, которая связывает клиентов с соответствующими экспертами по коже. Независимо от того, является ли ваша проблема прыщами, экземой, темными кругами или вам просто нужна процедура красоты без BS, GetHarley найдет вам пару. Моей была доктор Фиона Маккарти, онколог, которая занялась эстетикой в ​​2015 году после того, как во время беременности у нее появилась пигментация кожи.Она также, по словам ее биографии, придерживается «целостного и профилактического подхода к старению». Отлично.

Я мог бы спросить ее, как она относится к аргументу «чистота против науки» и являются ли они взаимоисключающими. «На самом деле все довольно просто, — ободряюще говорит доктор Маккарти. Есть три основных научно доказанных ингредиента, которые сохраняют молодость кожи: витамин А (или ретинол, как его обычно называют), SPF и антиоксиданты, из которых витамин С является лучшим.

Она не использует тоники, хвалит недорогие увлажняющие средства (сэкономьте деньги на продуктах с активными ингредиентами), опровергает идею о том, что мы должны придерживаться одного бренда во всем («ни один бренд не превосходит все продукты»), и рекомендует кремообразные очищающие средства, поскольку мы возраст.«Большинство очищающих средств работают, поэтому важно выбрать правильную формулу для вашего типа кожи».

Очищающие средства на основе крема лучше подходят для чувствительной кожи или кожи, склонной к розацеа — попробуйте Avène Extremely Gentle Cleanser или CeraVe Hydrating Cleanser — пенообразователи лучше подходят для жирной кожи. Она считает многие кремы для глаз пустой тратой времени, поскольку большинство из них не содержат ингредиентов, которые оказывают долгосрочное влияние на качество кожи, хотя она оценивает сыворотку для глаз Medik8 r-Retinoate Eye Serum.

‘Он содержит высокоэффективную новую форму ретинола, формула которой не сушит кожу, но дает результаты.Хотя изначально она предлагает использовать его два раза в неделю, а не ежедневное применение, рекомендованное на продукте.

Доктор Маккарти лечил меланомы в течение многих лет и считает, что ежедневное использование солнцезащитного крема отдельно от увлажняющего средства — это лучшее, что вы можете сделать для своей кожи. «Если вам не нравится идея проникновения химических веществ в вашу кожу, выберите минеральные вещества, которые обеспечивают физический барьер. Он должен содержать UVA и UVB. Если вас беспокоит синий свет, комбинация SPF с витамином С обеспечит вам полную защиту.

Она рекомендует гель Heliocare Oil-Free Gel, который делает кожу увлажненной и увлажненной. Она любит витамин С, потому что он не только осветляет кожу, но и стимулирует выработку коллагена. Но не используйте его чаще одного раза в день. Skinbetter Science Alto Defense Serum, который содержит витамины C, E и 19 и другие антиоксиданты, является одним из них — это крем, а не сыворотка, и он особенно популярен для зрелой кожи.