Точка я мэнь: VG15 Я-мэнь (DU 15) -Задний срединный меридиан (VG)- Электропунктура прибором Эледиа

Содержание

VG15 Я-мэнь (DU 15) -Задний срединный меридиан (VG)- Электропунктура прибором Эледиа

Первое упоминание: канон «Су вэнь».

Классификация: точка пересечения сосудов Ду-май и Ян-вэй-май.

Название: «я» — «немота»; «мэнь» — «ворота». Точка может использоваться при лечении немоты, поэтому и сравнивается с «воротами немоты».

Другие названия:
• Шэ-хэн.
• Шэ-янь.

Локализация: на задней срединной линии, в углублении на 0,5 цуня выше задней границы роста волос, под остистым отростком I шейного позвонка.

Функции:
1. Я-мэнь VG.15 — точка сосуда Ду-май, расположена кзади от корня языка, ее основной функцией является устранение различных болезней корня языка — скованности языка, слабости языка, потери голоса, расстройств речи, затруднения глотания, глухонемоты.

В этих случаях точка часто применяется в сочетании с Лянь-цюань VC.23, расположенной кпереди от корня языка.
2. Я-мэнь VG.15 находится вблизи головного мозга, связанного с жизненным духом Шэнь. В книге «Чжэнь цзю цзюй ин» (Собрание цвета иглоукалывания и прижигания, 1529 г.) она отнесена к группе «девяти точек для возвращения Ян». Точку можно использовать для пробуждения жизненного духа Шэнь при критических состояниях из-за отхождения Ци, то есть при истощении Ян-Ци и ее неспособности удерживаться внутри организма.
3. Я-мэнь VG.15 — точка пересечения сосудов Ду-май и Ян-вэй-май. Сосуд Ян-вэй-май управляет наружным. В каноне «Нань цзин» (Канон трудностей) говорится:

«Болезни Ян-вэй [-май] — мучительные озноб и жар».

Этим объясняется эффективность точки при лечении наружного синдрома с лихорадкой без пота.
4. В книге «Чжэнь цзю да чэн» (Великие достижения иглоукалывания и прижигания, 1601 г.) точку рекомендуется использовать при «всех болезнях с избытком Ян-жара», то есть при гиперактивности Ян.

Сосуды Ду-май и Ян-вэй-май, которые пересекаются в точке Я-мэнь VG.15, являются местами скопления Ци всех Ян-каналов. Этим объясняется эффективность точки при лечении маниакального состояния, эпилепсии, опистотонуса, возникновение которых тесно связано с гииерактивностью Ян.
5. В каноне «Лин шу» говорится:

«Тань-чжун [VC.17] — это „море Ци», его [точки] вливания -выше и ниже шейных позвонков (Я-мэнь VG.15 и Да-чжуй VG.14) вверху, Жэнь-ин [Е.9] спереди… Если в „море Ци»образуется избыток, возникают чувство переполнения в грудной клетке, грубое дыхание и покраснение лица. Если в „море Ци» образуется недостаток, возникают нехватка воздуха и нежелание разговаривать».

Вся Ци организма подчиняется легким, таким образом, использование точки Я-мэнь VG.15 может быть эффективным при лечении нарушений функций легких, а также при связанных с этими нарушениями состояниях недостатка и избытка Ци.

Показания:
• Болезни корпя языка: скованность языка, слабость языка, потеря голоса, расстройства речи, затруднение глотания, глухонемота.
• Болезни сосуда Ду-май: напряжение и боль мышц задней части шеи, чувство тяжести в голове, сумасшествие, эпилепсия.
• Критические состояния: апоплексия, эпилепсия.
• Расстройства жизненного духа Шэнь: апоплексия, эпилепсия, сумасшествие.
• Наружный синдром: лихорадочные состояния без пота.
• Болезни со свойствами гиперактивности Ян: маниакальное состояние, эпилепсия, опистотонус.
• Прочие болезни: носовое кровотечение.

Сочетание:
• Апоплексия с потерей сознания: VG26 Шуй-гоу, MC9 Чжун-чун , GI4 Хэ-гу.. если нет результата, укалывать Я-мэнь VG.15 и F1 Да-дунь.
• Опистотонус: Я-мэнь VG.15, VG16 Фэн-фу .
• Скованность языка с расстройством речи: TR1 Гуань-чун, Я-мэнь VG.15.

• Глухонемота: Я-мэнь VG.15, VC23 Лянь-цюань, TR21 Эр-мэнь , IG19 Тин-гун , VB2 Тин-хуэй , TR17 И-фэн , GI4 Хэ-гу.
• Апоплексия и потеря речи: Я-мэнь VG.15, R1 Юн-цюань .
• Эпилепсия: Я-мэнь VG.15, VG14 Да-чжуй , VG26 Шуй-гоу, VG2 Яо-шу.

Техника: перпендикулярное или наклонное укалывание книзу на глубину 0,5 — 1 цунь. При иглоукалывании не следует производить вращение и пунктирование иглой с большой амплитудой. Не превышать установленную глубину укалывания и не производить наклонное укалывание кверху, во избежание повреждения продолговатого мозга и смерти пациента. Прижигание точки противопоказано. В книге «Чжэнь цзю цзя и цзин» (Канон основ иглоукалывания и прижигания, 282 г.) говорится, что прижигание точки Я-мэнь VG.15 может стать причиной потери голоса.

Автор: П.В. Белоусов «Акупунктурные точки китайской чжэньцзю-терапии»

Глубокое укалывание точки я-мэнь | ACUPUNCTURU.RU

Глубокое укалывание точки я-мэнь

Глубокое укалывание точки я-мэнь для улучшения слуха и речи

Среди прочего в книге Стефана Палоса «Китайское искусство целительства» (Stephan Palos «The Chinese art of healing») есть информация о глубоком укалывании точки я-мэнь:

«После окончания гражданской войны правительство КНР призвало всех врачей приступить к систематическому изучению традиционных методов лечения. Таким образом, тысячи врачей, уже имевших современное образование, познакомились с традиционными способами лечения.

Ян Фу-цзи, например, чрезвычайно успешно провел исследовательскую работу в провинции Хэбэй. Он овладел древним китайским искусством лечения методом акупунктуры и в 1956-1958 годах этим новообретенным методом пролечил 146 глухонемых пациентов. Достигнутые результаты были многообещающими, так как после лечения подавляющее большинство его больных могли слышать тиканье часов, произносить предложения из 3-5 слов, а также отвечать на простые вопросы. После этого Ян стал изучать вопрос, почему лечение не давало полного выздоровления; он сосредоточил свои исследования на затылочной части головы, на области я-мэнь, что примерно означает «точка молчания», на которую оказывали действие иглой. Традиционная литература по акупунктуре не рекомендует введение иглы в эту точку глубже, чем на четыре десятых дюйма (12 мм), чтобы не возникало осложнений.

Ян Фу-цзи проводил исследования, исходя из предположения, что неудача связана с тем, что воздействие в области «точки молчания» было недостаточно глубоким. Он пришел к выводу, что причиной предостережений от слишком глубокого введения иглы в эту точку был факт, что данная точка на теле окружена многочисленными кровеносными сосудами. Отсюда он сделал вывод, что риск более глубокого проникновения иглы можно уменьшить, если вводить ее с максимальной точностью. Первый опыт он провел на себе самом, причем игла вводилась на глубину в полтора дюйма (4,5 см). После такого лечения ко многим больным вернулся слух и, соответственно, у них улучшилась речь.

Тогда Ян стал сочетать применение акупунктуры с электротерапией. Действие этого нового метода на одном из пациентов, Лян Чунь-яне, оказалось столь успешным, что после одного курса лечения тот обрел дар речи, которую ранее потерял в результате кровоизлияния в мозг. Проведенный ранее 15-дневный курс лечения одной акупунктурой не дал результатов».

 

Информация к точке я-мэнь:

Цзянь Ши-ин, Ху Лянь «Пояснения к схемам, показывающим расположение точек, применяющихся в чжэнь-цзю»:

«Точка я-мэнь: Локализация: расположена между остистыми отростками первого и второго шейных позвонков, на 5 фэней выше задней границы волосистой части головы;

Показания: церебральный паралич, головная боль, эпилепсия, глухота и немота, психические заболевания;

Метод: укалывание производится вертикально на глубину 5 фэней – 1 цунь (2,5-3 см), в этом случае нельзя отклонять иглу кверху, нельзя колоть глубоко».

 

Наш комментарий:

Упомянутый выше Ян Фу-цзи колол эту точку на 1,5 цуня («дюйма») – то есть 4,5 см. Он также считал, что «данная точка на теле окружена многочисленными кровеносными сосудами», однако это не так:

Я.В.Пишель и др. «Анатомо-клинический атлас рефлексотерапии», М. 1991, стр.69: «[Точка] VG-15 я-мэнь. Локализация: задняя область шеи, на уровне промежутка между задним бугорком атланта и остистым отростком осевого позвонка между внутренними краями трапециевидной мышцы (задняя срединная линия). Иннервация: большой затылочный нерв. Топографическая анатомия: кожа, ветви большого затылочного нерва, выйная связка». И никаких сосудов вообще! Однако, «Карманный атлас анатомии человека» Ханца Фениша (Минск, «Вышейшая школа», 1996, стр.234-235, 240-241) говорит о подзатылочном венозном сплетении, которое находится между затылочной костью и атлантом… Однако, оно располагается полукольцом и не затрагивает область точки я-мэнь.

Согласно анатомическому атласу Р. Д.Синельникова, длина остистого отростка второго (осевого) шейного позвонка у взрослого человека составляет примерно 2-2,5 см. Толщина мягких тканей от поверхности кожи до конца остистого отростка осевого позвонка составляет примерно 1,5-2,5 см. Таким образом, для того, чтобы игла достигла спинного мозга, ей необходимо пройти путь примерно путь в 4-5 см (или, в среднем, 4,5 см). А это и составляет те самые 1,5 цуня, на которые её вводил Ян Фу-цзи. При введении надо бояться не «многочисленных кровеносных сосудов», а быстрого, небрежного введения, и попадания иглой в спинной мозг!

 

 

 

 

 

ГЛУБОКОЕ УКАЛЫВАНИЕ ТОЧКИ Я-МЭНЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СЛУХА И РЕЧИ

Среди прочего в книге Стефана Палоса «Китайское искусство целительства» (Stephan Palos «The Chinese art of healing») есть информация о глубоком укалывании точки я-мэнь:

«После окончания гражданской войны правительство КНР призвало всех врачей приступить к систематическому изучению традиционных методов лечения. Таким образом, тысячи врачей, уже имевших современное образование, познакомились с традиционными способами лечения.

Ян Фу-цзи, например, чрезвычайно успешно провел исследовательскую работу в провинции Хэбэй. Он овладел древним китайским искусством лечения методом акупунктуры и в 1956-1958 годах этим новообретенным методом пролечил 146 глухонемых пациентов. Достигнутые результаты были многообещающими, так как после лечения подавляющее большинство его больных могли слышать тиканье часов, произносить предложения из 3-5 слов, а также отвечать на простые вопросы. После этого Ян стал изучать вопрос, почему лечение не давало полного выздоровления; он сосредоточил свои исследования на затылочной части головы, на области я-мэнь, что примерно означает «точка молчания», на которую оказывали действие иглой. Традиционная литература по акупунктуре не рекомендует введение иглы в эту точку глубже, чем на четыре десятых дюйма (12 мм), чтобы не возникало осложнений.

Ян Фу-цзи проводил исследования, исходя из предположения, что неудача связана с тем, что воздействие в области «точки молчания» было недостаточно глубоким. Он пришел к выводу, что причиной предостережений от слишком глубокого введения иглы в эту точку был факт, что данная точка на теле окружена многочисленными кровеносными сосудами. Отсюда он сделал вывод, что риск более глубокого проникновения иглы можно уменьшить, если вводить ее с максимальной точностью. Первый опыт он провел на себе самом, причем игла вводилась на глубину в полтора дюйма (4,5 см). После такого лечения ко многим больным вернулся слух и, соответственно, у них улучшилась речь.

Тогда Ян стал сочетать применение акупунктуры с электротерапией. Действие этого нового метода на одном из пациентов, Лян Чунь-яне, оказалось столь успешным, что после одного курса лечения тот обрел дар речи, которую ранее потерял в результате кровоизлияния в мозг. Проведенный ранее 15-дневный курс лечения одной акупунктурой не дал результатов».

ИНФОРМАЦИЯ К ТОЧКЕ Я-МЭНЬ:

Цзянь Ши-ин, Ху Лянь «Пояснения к схемам, показывающим расположение точек, применяющихся в чжэнь-цзю»:

«Точка я-мэнь: Локализация: расположена между остистыми отростками первого и второго шейных позвонков, на 5 фэней выше задней границы волосистой части головы;

Показания: церебральный паралич, головная боль, эпилепсия, глухота и немота, психические заболевания;

Метод: укалывание производится вертикально на глубину 5 фэней – 1 цунь (2,5-3 см), в этом случае нельзя отклонять иглу кверху, нельзя колоть глубоко».

НАШ КОММЕНТАРИЙ:

Упомянутый выше Ян Фу-цзи колол эту точку на 1,5 цуня («дюйма») – то есть 4,5 см. Он также считал, что «данная точка на теле окружена многочисленными кровеносными сосудами», однако это не так:

Я.В.Пишель и др. «Анатомо-клинический атлас рефлексотерапии», М. 1991, стр.69: «[Точка] VG-15 я-мэнь. Локализация: задняя область шеи, на уровне промежутка между задним бугорком атланта и остистым отростком осевого позвонка между внутренними краями трапециевидной мышцы (задняя срединная линия). Иннервация: большой затылочный нерв. Топографическая анатомия: кожа, ветви большого затылочного нерва, выйная связка». И никаких сосудов вообще! Однако, «Карманный атлас анатомии человека» Ханца Фениша (Минск, «Вышейшая школа», 1996, стр.234-235, 240-241) говорит о подзатылочном венозном сплетении, которое находится между затылочной костью и атлантом… Однако, оно располагается полукольцом и не затрагивает область точки я-мэнь.

Согласно анатомическому атласу Р.Д.Синельникова, длина остистого отростка второго (осевого) шейного позвонка у взрослого человека составляет примерно 2-2,5 см. Толщина мягких тканей от поверхности кожи до конца остистого отростка осевого позвонка составляет примерно 1,5-2,5 см. Таким образом, для того, чтобы игла достигла спинного мозга, ей необходимо пройти путь примерно путь в 4-5 см (или, в среднем, 4,5 см). А это и составляет те самые 1,5 цуня, на которые ее вводил Ян Фу-цзи. При введении надо бояться не «многочисленных кровеносных сосудов», а быстрого, небрежного введения, и попадания иглой в спинной мозг!

Наш комментарий: см. рис. венозных сплетений затылочной области.


Вот что сообщает про точку я-мэнь Деннис Виллмонт («Energetic physiology in the acupuncture pointnames», 2001):

«Я-мэнь находится «между остистыми отростками первого и второго шейных позвонков, на середине расстояния между линией волос и т. фэн-фу.

Названия: я-мэнь – «врата заикания»,

1) я – «свалка, груда хлама, мусорная куча», «заика», «нос» мэнь – «дверь», «ворота, «вход-выход», «горный проход»

2) шэ-хэн – «скрученный язык» шэ – «язык», хэн – «крест-накрест», «горизонтальный»

3) шэ-чжун – «раздутый (опухший) язык» чжун – «плотный», «мясистый», «распухать»

4) шэ-янь – «усталость языка» янь – «насыщенный», «не любить», «отвергать» либо «быть изношенным»

5) шэ-гэнь – «корень языка» гэнь – «корень», «начало», «основание», «основа»».

КОММЕНТАРИЙ ВИЛЛМОНТА:

«Я-мэнь является точкой Ян Вэй-мая. Она находится прямо позади (точки) лян-цюань, которая является точкой Шао Инь (сердце-почка) сегмента Инь Вэя. Инь Вэй доставляет кровь и Ян ци, которую он подбирает у Чун-мая около диафрагмы, в сердце. Далее Ян ци движется назад к диафрагме через Ян Вэй благодаря соединению сердца с Инь и Ян Вэями в (точках) лян-цюань и я-мэнь.

Сердце контролирует язык и отвечает за речь. Нехватка и застой ци и крови между этими сосудами, связанными с сердцем, может вызывать болезни языка и горла, включая затруднения с речью, и все эти названия описывают разными способами это состояние».

А вот что говорит о точке я-мэнь «Чжэнь-цзю да-чэн», уважаемый трактат 16-го века:

«Точка я-мэнь (также называется шэ-янь, шэ-хэн и инь-мэнь) расположена выше задней границы волос на 5 фэней, в ямке на шее. Точка отыскивается в положении больного сидя с откинутой назад головой. Это место соединения Ду-мая с Ян Вэй-маем. Точка соединяется с основанием языка. В комментарии к трактату «Су-вэнь» говорится, что глубина укола составляет 4 фэня (примерно 12 мм). В трактате «Тун-жэнь» говорится, что глубина укола составляет 2 фэня. Вращением можно ввести иглу на глубину 8 фэней. Оставлять (иглу) в точке в течение трех выдохов. При опорожнении необходимо делать 5 выдохов. После того, как сделаешь опорожнение, надо оставить иглу еще на короткое время. От прижигания следует воздерживаться, иначе человек может стать немым. Применяется, когда человек из-за болей в языке не может говорить, когда в языке ощущается тяжесть, при сильном расцвете горячей Ян ци, при сильном носовом кровотечении, при немоте в результате синдрома ветра и перемежающейся лихорадки, при бешенстве в эпиприпадках, когда тяжесть в голове при синдроме ветра, а пот не выделяется».

Наш комментарий: см. рис. иглы, введенной в точку я-мэнь на 1,5 цуня (4,5 см).

КРИТЕРИИ ПУЛЬСОВОЙ ДИАГНОСТИКИ ПОРАЖЕНИЯ ТОЧКИ Я-МЭНЬ (НАШИ ДАННЫЕ):

Точка я-мэнь принадлежит сосуду Ду-май и в этой же точке соединяются сосуды Ян Вэй-май правой и левой стороны. Поскольку сосуд Ян Вэй обеспечивает «поддержку» Ян, это означает, что в нормальном состоянии Ян обладает некоторой плотностью. Когда эта плотность в янских пульсах цунь-коу не определяется – это показания нарушения работы сосудов Ян Вэй. Поскольку точка я-мэнь соединяет правый и левый сосуды Ян Вэй, то ее поражение («закрытие») будет проявляться в пульсе разницей в плотности янских пульсов правой и левой сторон в цунь-коу. Поскольку сосуды Ян Вэй и Ян Цяо одной стороны тела имеют между собой связи, подобная картина в пульсе будет сопровождаться также нарушениями скорости циркуляции и в Ян (поверхностных) и в Инь (глубоких) пульсовых позициях.

Блокада точки я-мэнь означает также нарушение проводимости сосуда Ду-май на этом уровне (задняя часть шеи). Это будет проявлено в пульсе нарушениями в позициях цунь справа и слева (прежде всего – слева) – там не будет отмечаться уверенной пульсации на поверхностном уровне…

ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С ТОЧКОЙ Я-МЭНЬ (НАШ КОММЕНТАРИЙ):

Это важная точка и работа с ней требует осторожности. При выходе на нарушение работы данной точки по пульсу, необходимо проверять состояние пульса также и сразу после укола, а также после удаления иглы из тканей, чтобы убедиться в правильности попадания в точку. Тонус сухожильных слоев, из которых состоит данная точка, может быть разным, и при попадании иглой в слой «нагруженный» ци на конце иглы будет ощущаться напряжение и вязкость. В этом случае иглу следует оставить постоять некоторое время, а потом продвигать ее далее на намеченную глубину. Чем глубже введение, тем более осторожным следует быть. Необходимо опасаться «проваливания» иглы в пустое пространство.

http://acupunctu.ru

 

< Предишна   Следваща >

Параметры восстановления в Windows

Если у вас возникли проблемы с компьютером, воспользуйтесь приведенной ниже таблицей, чтобы выбрать нужный вариант восстановления.  


Выберите один из вариантов восстановления ниже и выполните действия, чтобы повторить попытку.

Удаление установленного обновления Windows

Если вы недавно установили обновление Windows, удалите обновление, чтобы попытаться устранить проблему.

  1. Выберите Начните>Параметры  > Windows обновление> обновлений> обновлений.
    Просмотр истории обновлений

  2. В списке выберите обновление, которое вы хотите удалить, а затем выберитеУдалить .

Возврат компьютера в исходное состояние

Важно: Если вы зашифровали свое устройство, для возврата компьютера в исходное состояние потребуется ключ BitLocker. Если вы не знаете свой ключ BitLocker, см. раздел Поиск ключа восстановления BitLocker.

При сбросе переустановка Windows 11, но позволяет выбрать, следует ли сохранять или удалять файлы, а затем Windows. Компьютер можно сбросить с Параметры, с экрана для регистрации или с помощью диска восстановления или установного носителя.

Возврат компьютера в исходное состояние через раздел «Параметры»

  1. Выберите начать>Параметры > системы >восстановления.
    Открыть параметры восстановления

  2. Рядом с кнопкой Сброс этого компьютеравыберите  Сбросить компьютер. Затем выберите один из параметров и(или) параметров в таблице ниже.

Параметр

Результат

Сохранить файлы > Изменить параметры > Предустановленные приложения Вкл.

  • Переустановка Windows 11 и сохраняет личные файлы.

  • Удаление установленных приложений и драйверов.

  • Удаление изменений, внесенных в параметры.

  • Восстановление всех приложений, установленных изготовителем компьютера, если компьютер был Windows 11.

Сохранить файлы > Изменить параметры > Предустановленные приложения Выкл.

  • Переустановка Windows 11 и сохраняет личные файлы.

  • Удаление установленных приложений и драйверов.

  • Удаление изменений, внесенных в параметры.

  • Удаление всех приложений, установленных производителем компьютера

Удалить все

  • Удаление установленных приложений и драйверов.

  • Удаление изменений, внесенных в параметры.

  • Удаление всех приложений, установленных производителем компьютера (Если компьютер был с Windows 11, приложения от изготовителя компьютера будут переустановлены.)

Примечание. Удалите все > параметры изменения дают два варианта.

Удаление данных Вкл. — удаление файлов и очистка диска. Если вы планируете подарить, утилизировать или продать компьютер, используйте этот вариант. Очистка диска может занять час или два, но после этого другим людям будет сложнее восстановить удаленные файлы.

Удаление данных Выкл. — просто удаление файлов. Это занимает меньше времени, но также менее безопасно.

Возврат компьютера в исходное состояние с экрана входа

Если вы не можете открыть раздел «Параметры», вернуть компьютер в исходное состояние можно с экрана входа. Вот как это сделать.

  1. Нажмите Windows клавиши с логотипом + L, чтобы выйти на экран для регистрации. Затем перезагрузите компьютер, нажав клавишу SHIFT при нажатии кнопки Питания > перезапустить.

  2. Компьютер перезапустится в среде восстановления Windows (WinRE).

  3. На экране Выберите вариант выберите Устранение неполадок > Вернуть этот компьютер в исходное состояние, а затем выберите один из вариантов в предыдущей таблице.

Использование функции восстановления при запуске

Восстановление при запуске помогает устранить распространенные проблемы, которые могут Windows запуска.

Примечание: Если вы зашифровали свое устройство, для запуска в безопасном режиме вам потребуется ключ BitLocker.

Сначала необходимо ввести Windows восстановления (winRE). Для этого вы несколько раз отключите устройство, а затем включите:

  1. Нажмите кнопку питания на устройстве и удерживайте ее нажатой в течение 10 секунд, чтобы выключить устройство.

  2. Снова нажмите кнопку питания, чтобы включить устройство.

  3. После появления первого признака запуска Windows (например, на некоторых устройствах отображается логотип производителя при перезапуске) удерживайте нажатой кнопку питания в течение 10 секунд, чтобы отключить устройство.

  4. Снова нажмите кнопку питания, чтобы включить устройство.

  5. Когда Windows снова запускается, удерживайте кнопку питания в течение 10 секунд, чтобы отключить устройство.

  6. Снова нажмите кнопку питания, чтобы включить устройство.

  7. В этот раз разрешите вашему устройству полностью запустить устройство.

  8. Выберите пункт Дополнительные параметры.

  9. Теперь, когда вы в winRE, на экране Выберите параметр выберите Устранение неполадок > Дополнительные параметры > восстановление > перезапуска.

Переустановка установного носителя Windows 11

Подключение установимый носитель, созданный на компьютере, и переустановите Windows 11. 

  1. Откройте проводник и выберите диск с установным носителя.

  2. В корневом каталоге диска дважды щелкните setup.exe, а затем выберите Да, если вам будет предложено разрешить приложению вносить изменения в устройство.

  3. Выберите Изменить выбранные для сохранения компоненты.

  4. Выберите один из следующих вариантов и нажмите Далее.

    • Сохранить личные файлы и приложения — этот параметр позволяет сохранить персональные данные, приложения и параметры.

    • Сохранить только личные файлы — этот параметр позволяет сохранить персональные данные и параметры, но удаляет все ваши приложения.

    • Ничего не сохранять — этот параметр позволяет удалить все персональные данные, параметры и приложения.

    Предупреждение: Повторную установку Windows 10 невозможно отменить. Не забудьте сначала создать резервную копию файлов, если выбран параметр Ничего не сохранять

  5. Чтобы завершить установку, выберите Установить, чтобы начать переустановку Windows 11 на компьютере.

Во время повторной установки компьютер будет перезапускаться несколько раз.

Выполните восстановление компьютера с помощью установочного носителя

Важно: Если вы зашифровали устройство, для восстановления или сброса компьютера вам потребуется ключ BitLocker. Если вы не знаете ключ BitLocker, см. поиск ключа восстановления BitLocker.

Если компьютер не запускается и вы не создали диск восстановления, скачайте установочный носитель и используйте его для восстановления системы из контрольной точки или возврата компьютера в исходное состояние.

  1. На рабочем компьютере перейдите на веб-сайт скачивания программного обеспечения Корпорации Майкрософт.

  2. Скачайте средство Windows 11 и запустите его.

  3. Выберите пункт Создать установочный носитель для другого компьютера.

  4. Выберите язык, выпуск и архитектуру (64- или 32-разрядная система).

  5. Следуйте инструкциям для создания установочного носителя, а затем нажмите кнопку Готово.

  6. Подключите созданный установочный носитель к нерабочему компьютеру и включите его.

  7. На экране начальной настройки выберите языковые и другие параметры, а затем нажмите кнопку Далее. Если экран настройки не отображается, возможно, на компьютере не настроена загрузка с диска. О том, как изменить порядок загрузки компьютера, читайте на веб-сайте изготовителя компьютера, после чего повторите попытку.

  8. Выберите Восстановить компьютер.

  9. На экране Выбор действия выберите пункт Диагностика. Здесь вы можете:

    • Выполнить восстановление из точки восстановления системы, выбрав пункты Дополнительные параметры > Восстановление системы. Так будут удалены недавно установленные приложения, драйверы и обновления, которые могут быть причиной проблем с компьютером. Восстановление из точки восстановления не затронет ваши личные файлы.

Восстановление компьютера с помощью диска восстановления

Важно: Если вы зашифровали устройство, для восстановления или сброса компьютера вам потребуется ключ BitLocker. Если вы не знаете ключ BitLocker, см. поиск ключа восстановления BitLocker.

Если компьютер не запустится, вы можете восстановить его из точки восстановления системы с помощью диска восстановления. Сведения о том, как создать диск восстановления на рабочем компьютере, см. в этой теме.

Восстановление системы или возврат компьютера в исходное состояние с помощью диска восстановления: 

  1. Подключите диск восстановления и включите компьютер.

  2. Нажмите Windows клавиши с логотипом + L, чтобы перейти к экрану для регистрации, а затем перезагрузите компьютер, нажав клавишу SHIFT при нажатии кнопки Питания > перезапустить.

  3. Компьютер перезапустится в среде восстановления Windows (WinRE).

  4. На экране Выберите один из вариантоввыберитеУстранение неполадок , а затем выберите один из следующих двух вариантов. (Если экран Выберите вариант не появляется, то на компьютере, возможно, не настроена загрузка с носителя. О том, как изменить порядок загрузки компьютера, читайте на веб-сайте изготовителя компьютера.)

  • Чтобы выполнить восстановление из точки восстановления системы, выберите пункты Дополнительные параметры > Восстановление системы. При этом не будут затронуты ваши личные файлы, но будут удалены недавно установленные приложения, драйверы и обновления, которые могут быть причиной проблем с компьютером.

  • Чтобы переустановить Windows 11, выберите Дополнительные параметры > Восстановить с диска. При этом будут удалены все личные файлы, установленные приложения и драйверы, а также изменения, внесенные в параметры.

Возврат к предыдущей версии Windows

В течение некоторого времени после обновления до версии Windows 11 вы сможете вернуться к предыдущей версии Windows, выбрав Начните> Параметры > Система >Восстановление, а затем выбрав Вернуться рядом с Перейти назад . При этом личные файлы будут сохранены, но приложения или драйверы, установленные после обновления, а также изменения, внесенные в настройки, будут удалены. В большинстве случаев вы сможете вернуться к предыдущей версии в течение 10 дней. 
Открыть параметры восстановления

Чтобы вернуться к предыдущей версии, необходимо:

  • Не удалять и не перемещать файлы в папках windows.old и $windows.~bt после обновления.

  • Удалить все учетные записи пользователей, добавленные после обновления.

  • У вас есть USB-накопитель, который вы использовали для обновления до Windows 11 (если он использовался).

Примечание: Возможность вернуться к предыдущей версии Windows доступна только в течение ограниченного времени после обновления. Этот параметр доступен в разделе Параметры.

Сведения для участников программы предварительной оценки Windows

Если вы — предварительная версия, но текущая предварительная сборка вам не работает, выберите начать> Параметры> восстановления системы > . Рядом с перейти назадвыберите Вернуться назад. При этом личные файлы не будут удалены, но будут удалены недавно установленные приложения или драйверы и восстановлены значения настроек по умолчанию.

При возврате к предыдущей сборке вы не будете удалены из Программы предварительной оценки. Когда будет готова следующая предварительная сборка, она будет установлена на компьютере.

Восстановление из точки восстановления системы

Этот параметр позволяет вернуть компьютер к состоянию на момент времени в прошлом, к так называемой точке восстановления системы. Точки восстановления создаются при установке новых приложений или драйверов, а также если вы вручную создаете точку восстановления. Восстановление не затронет личные файлы, но приложения, драйверы и обновления, установленные после создания точки восстановления, будут удалены.

  1. В поле поиска на панели задач введите панельуправления , а затем выберите ее в списке результатов.

  2. В поле поиска на панели управления введите восстановление.

  3. Выберите Восстановление > Запуск восстановления системы.

  4. В окне Восстановление системных файлов и параметров нажмите кнопку Далее.

  5. Выберите точку восстановления из списка результатов и нажмите Поиск затрагиваемых программ.

    Примечания: 

    • Если нужная точка восстановления не отображается, установите флажок Показать другие точки восстановления, чтобы увидеть больше точек восстановления.

    • Если вы не видите точек восстановления, это может означать, что защита системы не включена. Вот как это проверить:

      1. В поле поиска на панели задач введите панельуправления и выберите ее в списке результатов.

      2. В поле поиска на панели управления введите восстановление.

      3. Выберите Восстановление > Настройка восстановления системы > Настроить и проверьте, выбран ли параметр Включить защиту системы.

        • Если параметр Включить защиту системы не выбран, защита системы не включена, а точки восстановления отсутствуют. В этом случае вы не сможете восстановить компьютер с помощью точки восстановления системы, и вам потребуется использовать один из других вариантов восстановления, перечисленных на этой странице.

        • Если параметр Включить защиту системы выбран, перейдите к шагу 6.

  6. Вы увидите список элементов, которые будут удалены в случае удаления точки восстановления. Если с удалениями все в порядке, выберите Закрыть> Далее > Готово.

Если у вас возникли проблемы с компьютером, воспользуйтесь приведенной ниже таблицей, чтобы выбрать нужный вариант восстановления.  


Выберите один из вариантов восстановления ниже и выполните действия, чтобы повторить попытку.

Удаление установленного обновления Windows

Если вы недавно установили обновление Windows, удалите обновление, чтобы попытаться устранить проблему.

  1. Нажмите кнопку Пуск и выберите Параметры  Обновление и безопасность   Центр обновления Windows >Просмотреть журнал обновлений > Удалить обновления.
    Просмотр параметров истории обновлений

  2. Щелкните правой кнопкой мыши обновление, которое необходимо удалить, а затем нажмите кнопку Удалить.

Возврат компьютера в исходное состояние

Важно: Если вы зашифровали свое устройство, для возврата компьютера в исходное состояние потребуется ключ BitLocker. Если вы не знаете свой ключ BitLocker, см. раздел Поиск ключа восстановления BitLocker.

При сбросе переустановка Windows 10, но позволяет выбрать, следует ли сохранять или удалять файлы, а затем Windows. Сбросить компьютер можно с Параметры, с экрана для входов или с помощью диска восстановления или установного носителя.

Возврат компьютера в исходное состояние через раздел «Параметры»

  1. Выберите кнопку Начните, а затем Параметры   > обновление & безопасности > восстановления .
    Открыть параметры восстановления

  2. В разделе Вернуть этот компьютер в исходное состояние, нажмите кнопку Начать, а затем выберите один из вариантов и/или параметров, представленных в таблице ниже.

Параметр

Результат

Сохранить файлы > Изменить параметры > Предустановленные приложения Вкл.

  • Переустановка Windows 10 с сохранением личных файлов.

  • Удаление установленных приложений и драйверов.

  • Удаление изменений, внесенных в параметры.

  • Восстановление любых приложений, установленных на компьютере его производителем, если вы приобрели компьютер с установленной ОС Windows 10.

Сохранить файлы > Изменить параметры > Предустановленные приложения Выкл.

  • Переустановка Windows 10 с сохранением личных файлов.

  • Удаление установленных приложений и драйверов.

  • Удаление изменений, внесенных в параметры.

  • Удаление всех приложений, установленных производителем компьютера

Удалить все

  • Удаление установленных приложений и драйверов.

  • Удаление изменений, внесенных в параметры.

  • Удаление всех приложений, установленных производителем компьютера (Если вы приобрели компьютер с установленной Windows 10, приложения от производителя компьютера будут переустановлены.)

Примечание. Удалите все > параметры изменения дают два варианта.

Удаление данных Вкл. — удаление файлов и очистка диска. Если вы планируете подарить, утилизировать или продать компьютер, используйте этот вариант. Очистка диска может занять час или два, но после этого другим людям будет сложнее восстановить удаленные файлы.

Удаление данных Выкл.  — просто удаление файлов. Это занимает меньше времени, но также менее безопасно.

Возврат компьютера в исходное состояние с экрана входа

Если вы не можете открыть раздел «Параметры», вернуть компьютер в исходное состояние можно с экрана входа. Вот как это сделать.

  1. Нажмите Windows клавиши с логотипом + L, чтобы перейти к экрану для регистрации, а затем перезагрузите компьютер, нажав клавишу SHIFT при нажатии кнопки Питания > перезапустить в правом нижнем углу экрана.

  2. Компьютер перезапустится в среде восстановления Windows (WinRE).

  3. На экране Выберите вариант выберите Устранение неполадок > Вернуть этот компьютер в исходное состояние, а затем выберите один из вариантов в предыдущей таблице.

Использование функции восстановления при запуске

Восстановление при запуске помогает устранить распространенные проблемы, которые могут Windows запуска.

Примечание: Если вы зашифровали свое устройство, для запуска в безопасном режиме вам потребуется ключ BitLocker.

Во-первых, необходимо ввести Windows среду восстановления (winRE). Для этого вы несколько раз отключите устройство, а затем включите:

  1. Нажмите кнопку питания на устройстве и удерживайте ее нажатой в течение 10 секунд, чтобы выключить устройство.

  2. Снова нажмите кнопку питания, чтобы включить устройство.

  3. После появления первого признака запуска Windows (например, на некоторых устройствах отображается логотип производителя при перезапуске) удерживайте нажатой кнопку питания в течение 10 секунд, чтобы отключить устройство.

  4. Снова нажмите кнопку питания, чтобы включить устройство.

  5. Когда Windows снова запускается, удерживайте кнопку питания в течение 10 секунд, чтобы отключить устройство.

  6. Снова нажмите кнопку питания, чтобы включить устройство.

  7. В этот раз разрешите вашему устройству полностью запустить устройство.

  8. Выберите пункт Дополнительные параметры.

  9. Теперь, когда вы в winRE, на экране Выберите параметр выберите Устранение неполадок > Дополнительные параметры > восстановление > перезапуска.

Переустановка Windows 10 с установочного носителя

Подключите созданный установочный носитель к компьютеру и переустановите Windows 10. 

  1. Откройте проводник и выберите диск с установным носителя.

  2. В корневом каталоге диска дважды щелкните setup.exe, а затем выберите Да, если вам будет предложено разрешить приложению вносить изменения в устройство.

  3. Выберите Изменить выбранные для сохранения компоненты.

  4. Выберите один из следующих вариантов и нажмите Далее.

    • Сохранить личные файлы и приложения — этот параметр позволяет сохранить персональные данные, приложения и параметры.

    • Сохранить только личные файлы — этот параметр позволяет сохранить персональные данные и параметры, но удаляет все ваши приложения.

    • Ничего не сохранять — этот параметр позволяет удалить все персональные данные, параметры и приложения.

    Предупреждение: Повторную установку Windows 10 невозможно отменить. Не забудьте сначала создать резервную копию файлов, если выбран параметр Ничего не сохранять

  5. Для завершения, нажмите кнопку Установить, чтобы начать переустановку Windows 10 на компьютере.

Во время повторной установки компьютер будет перезапускаться несколько раз.

Выполните восстановление компьютера с помощью установочного носителя

Важно: Если вы зашифровали устройство, для восстановления или сброса компьютера вам потребуется ключ BitLocker. Если вы не знаете ключ BitLocker, см. поиск ключа восстановления BitLocker.

Если компьютер не запускается и вы не создали диск восстановления, скачайте установочный носитель и используйте его для восстановления системы из контрольной точки или возврата компьютера в исходное состояние.

  1. На рабочем компьютере перейдите на веб-сайт скачивания программного обеспечения Корпорации Майкрософт.

  2. Скачайте средство создания носителя для Windows 10 и запустите его.

  3. Выберите пункт Создать установочный носитель для другого компьютера.

  4. Выберите язык, выпуск и архитектуру (64- или 32-разрядная система).

  5. Следуйте инструкциям для создания установочного носителя, а затем нажмите кнопку Готово.

  6. Подключите созданный установочный носитель к нерабочему компьютеру и включите его.

  7. На экране начальной настройки выберите языковые и другие параметры, а затем нажмите кнопку Далее. Если экран настройки не отображается, возможно, на компьютере не настроена загрузка с диска. О том, как изменить порядок загрузки компьютера, читайте на веб-сайте изготовителя компьютера, после чего повторите попытку.

  8. Выберите Восстановить компьютер.

  9. На экране Выбор действия выберите пункт Диагностика. Здесь вы можете:

    • Выполнить восстановление из точки восстановления системы, выбрав пункты Дополнительные параметры > Восстановление системы. Так будут удалены недавно установленные приложения, драйверы и обновления, которые могут быть причиной проблем с компьютером. Восстановление из точки восстановления не затронет ваши личные файлы.

Восстановление компьютера с помощью диска восстановления

Важно: Если вы зашифровали устройство, для восстановления или сброса компьютера вам потребуется ключ BitLocker. Если вы не знаете ключ BitLocker, см. поиск ключа восстановления BitLocker.

Если компьютер не запустится, вы можете восстановить его из точки восстановления системы с помощью диска восстановления. Сведения о том, как создать диск восстановления на рабочем компьютере, см. в этой теме.

Восстановление системы или возврат компьютера в исходное состояние с помощью диска восстановления: 

  1. Подключите диск восстановления и включите компьютер.

  2. Нажмите Windows клавиши с логотипом + L, чтобы перейти к экрану для регистрации, а затем перезагрузите компьютер, нажав клавишу SHIFT при нажатии кнопки Питания> перезапустить в правом нижнем углу экрана.

  3. Компьютер перезапустится в среде восстановления Windows (WinRE).

  4. На экране Выберите один из вариантоввыберитеУстранение неполадок , а затем выберите один из следующих двух вариантов. (Если экран Выберите вариант не появляется, то на компьютере, возможно, не настроена загрузка с носителя. О том, как изменить порядок загрузки компьютера, читайте на веб-сайте изготовителя компьютера.)

  • Чтобы выполнить восстановление из точки восстановления системы, выберите пункты Дополнительные параметры > Восстановление системы. При этом не будут затронуты ваши личные файлы, но будут удалены недавно установленные приложения, драйверы и обновления, которые могут быть причиной проблем с компьютером.

  • Для переустановки Windows 10 выберите Дополнительные параметрыВосстановление с диска. При этом будут удалены все личные файлы, установленные приложения и драйверы, а также изменения, внесенные в параметры.

Возврат к предыдущей версии Windows

В течение некоторого времени после обновления до версии Windows 10 вы сможете вернуться к предыдущей версии Windows, нажать кнопку Перейти, а затем выбрать Параметры > Обновить &  Безопасность > Восстановление, а затем нажать кнопку Начало работы в статье Вернуться к предыдущей версии Windows 10 .  При этом личные файлы будут сохранены, но приложения или драйверы, установленные после обновления, а также изменения, внесенные в настройки, будут удалены. В большинстве случаев вы сможете вернуться к предыдущей версии в течение 10 дней. 
Открыть параметры восстановления

Чтобы вернуться к предыдущей версии, необходимо:

  • Не удалять и не перемещать файлы в папках windows.old и $windows.~bt после обновления.

  • Удалить все учетные записи пользователей, добавленные после обновления.

  • Знать пароль для входа в Windows 7 или 8.1 (если вы его использовали).

  • Иметь USB-устройство, которое использовалось для обновления до Windows 10 (если такое было).

Примечание: Возможно, после возврата к Windows 8.1 некоторые приложения, которые входили в состав Windows, например «Почта» и «Люди», больше не будут работать. Чтобы исправить это, переустановите эти приложения из Microsoft Store.

Примечание: Возможность вернуться к предыдущей версии Windows доступна только в течение ограниченного времени после обновления. Этот параметр доступен в разделе Параметры.

Сведения для участников программы предварительной оценки Windows

Если вы — предварительная версия, но текущая предварительная сборка вам не работает, выберите кнопку Начните, а затем выберите Параметры > Обновление & безопасности >   восстановления . В разделе Вернуться к предыдущей версии Windows 10 нажмите Начать. При этом личные файлы не будут удалены, но будут удалены недавно установленные приложения или драйверы и восстановлены значения настроек по умолчанию.

При возврате к предыдущей сборке вы не будете удалены из Программы предварительной оценки. Когда будет готова следующая предварительная сборка, она будет установлена на компьютере.

Восстановление из точки восстановления системы

Этот параметр позволяет вернуть компьютер к состоянию на момент времени в прошлом, к так называемой точке восстановления системы. Точки восстановления создаются при установке новых приложений или драйверов, а также если вы вручную создаете точку восстановления. Восстановление не затронет личные файлы, но приложения, драйверы и обновления, установленные после создания точки восстановления, будут удалены.

  1. В поле поиска на панели задач введите панельуправления , а затем выберите ее в списке результатов.

  2. В поле поиска на панели управления введите восстановление.

  3. Выберите Восстановление > Запуск восстановления системы.

  4. В окне Восстановление системных файлов и параметров нажмите кнопку Далее.

  5. Выберите точку восстановления из списка результатов и нажмите Поиск затрагиваемых программ.

    Примечания: 

    • Если нужная точка восстановления не отображается, установите флажок Показать другие точки восстановления, чтобы увидеть больше точек восстановления.

    • Если вы не видите точек восстановления, это может означать, что защита системы не включена. Вот как это проверить:

      1. В поле поиска на панели задач введите панельуправления и выберите ее в списке результатов.

      2. В поле поиска на панели управления введите восстановление.

      3. Выберите Восстановление > Настройка восстановления системы > Настроить и проверьте, выбран ли параметр Включить защиту системы.

        • Если параметр Включить защиту системы не выбран, защита системы не включена, а точки восстановления отсутствуют. В этом случае вы не сможете восстановить компьютер с помощью точки восстановления системы, и вам потребуется использовать один из других вариантов восстановления, перечисленных на этой странице.

        • Если параметр Включить защиту системы выбран, перейдите к шагу 6.

  6. Вы увидите список элементов, которые будут удалены в случае удаления точки восстановления. Если с удалениями все в порядке, выберите Закрыть> Далее > Готово.

Если у вас возникают проблемы с компьютером, вы можете устранить их следующим образом.

  • Восстановите компьютер, чтобы переустановить Windows и сохранить свои личные файлы и параметры. Также сохраняются приложения, которые были на компьютере изначально, и приложения, установленные из Microsoft Store.

  • Верните компьютер в исходное состояние, чтобы переустановить Windows, но удалить ваши файлы, параметры и приложения — за исключением тех, которые были на компьютере изначально.

  • Восстановите компьютер, чтобы отменить недавние изменения в системе.

Если у вас возникли проблемы при запуске (загрузке) компьютера, см. раздел Windows Запуск Параметры (включая безопасный режим)и перейдите к разделу «Перейти к Windows Startup Параметры в Windows Среде восстановления». Вы можете обновить, сбросить или восстановить компьютер из Windows среду восстановления.

Если вы хотите создать архивные файлы и восстановить их с помощью истории файлов, см. настройка диска для истории файлов.

Перед обновлением компьютера или его возвратом в исходное состояние

В большинстве случаев запущенные обновление компьютера или его возврат в исходное состояние завершаются автоматически. Однако если Windows потребуются отсутствующие файлы, вам будет предложено вставить носитель для восстановления системы. Обычно это DVD-диск или флэш-накопитель. В этом случае необходимые действия зависят от модели вашего компьютера.

Если компьютер поставлялся с Windows 8.1 или Windows RT 8.1, вам понадобится диск или флэш-накопитель, который входил в комплект поставки. Чтобы узнать, предоставил ли изготовитель вашего компьютера такие диски или иные носители, обратитесь к документации компьютера. В некоторых случаях носители создаются при первоначальной настройке компьютера.

Если у вас нет ни одного из указанных выше носителей, можно создать их при наличии USB-накопителя емкостью от 16 ГБ. Наличие диска для восстановления поможет устранять неполадки и решать проблемы с компьютером, даже если он не запускается. Дополнительные сведения см. в разделе Создание USB-диска восстановления.

Если вы обновили компьютер до Windows 8.1 или Windows RT 8.1 с помощью DVD-диска, используйте этот диск. Если у вас нет Windows 8.1 или Windows RT 8.1, обратитесь в службу поддержки Майкрософт.

Обновление, возврат в исходное состояние и восстановление

Чтобы получить более подробные сведения, выберите один из следующих ок.

Восстановление компьютера без удаления файлов

Если компьютер не работает так, как раньше, и вы не знаете, почему, вы можете обновить компьютер, не удаляя личные файлы и не изменяя параметры.

Примечание: Если вы обновили компьютер с Windows 8 до Windows 8.1 и на вашем компьютере есть раздел восстановления Windows 8, восстановление компьютера приведет к восстановлению Windows 8. Вам будет необходимо установить версию Windows 8.1 после завершения обновления.

Предупреждение: Приложения, которые вы установили с веб-сайтов и DVD-дисков, будут удалены. Приложения, которые присутствовали на компьютере изначально или были установлены из Microsoft Store, будут переустановлены. После восстановления компьютера Windows сохранит список всех удаленных приложений на рабочем столе.

Восстановление компьютера

  1. Проведите пальцем от правого края экрана и нажмите кнопку Параметры, а затем выберите пункт Изменение параметров компьютера.
    (Если вы используете мышь, напишите в правый верхний угол экрана, переместите указатель мыши вниз, выберите Параметры ,а затем выберите Изменить параметры компьютера.)

  2. Коснитесь или выберите Обновление и восстановление, а затем коснитесь или выберите Восстановление.

  3. В области Обновить компьютер, не влияя на файлы, коснитесь или выберите Начать.

  4. Следуйте указаниям на экране.

Возврат компьютера в исходное состояние

Если вы намерены отправить компьютер на переработку, отдать его кому-то или просто начать все заново, можно полностью вернуть его в исходное состояние.  При этом все будет удаляется и переустановлено Windows.

Примечание: Если вы обновили компьютер с Windows 8 до Windows 8.1 и на вашем компьютере есть раздел восстановления Windows 8, возврат компьютера в исходное состояние приведет к восстановлению Windows 8. Вам будет необходимо установить версию Windows 8.1 после завершения восстановления.

Предупреждение: Все ваши личные файлы и параметры будут потеряны. Все установленные вами приложения будут удалены. Переустановлены будут только приложения, которые были на компьютере изначально.

Возврат компьютера в исходное состояние

  1. Проведите пальцем от правого края экрана и нажмите кнопку Параметры, а затем выберите пункт Изменение параметров компьютера.
    (Если вы используете мышь, напишите в правый верхний угол экрана, переместите указатель мыши вниз, выберите Параметры ,а затем выберите Изменить параметры компьютера.)

  2. Коснитесь или выберите Обновление и восстановление, а затем коснитесь или выберите Восстановление.

  3. В области Удалить все и переустановить Windowsнажмите кнопку Начало работы.

  4. Следуйте указаниям на экране.

Примечание: Вам будет предложено выбрать между быстрой и полной очисткой данных. После быстрой очистки некоторые данные можно восстановить с помощью специального ПО. Полная очистка занимает больше времени, но восстановление данных после этого менее вероятно.

Восстановление более раннего состояния компьютера

Если вы считаете, что приложения или драйверы, которые вы недавно установили, вызывали проблемы с компьютером, вы можете восстановить Windows более ранную точку времени, которая называется точкой восстановления. Средство восстановления системы не изменяет ваши личные файлы, но может удалить недавно установленные приложения и драйверы.

Примечания: 

  • Восстановление системы недоступно для Windows RT 8.1.

  • Windows автоматически создает точку восстановления, когда устанавливаются классические приложения и новые обновления Windows, если последняя точка восстановления создавалась ранее чем 7 дней назад. Точку восстановления также можно создать вручную в любой момент времени.

Восстановление ранее сохраненного состояния компьютера

  1. Выполните прокрутку от правого края экрана и нажмите кнопку Поиск.
    (Если вы используете мышь, напишите в правый верхний угол экрана, переместите указатель мыши вниз, а затем выберите Поиск.)

  2. В поле поиска введите Панель управления и нажмите или выберите Панель управления.

  3. Введите Восстановление в поле поиска панели управления, а затем коснитесь или выберите Восстановление.

  4. Нажмите кнопку Открыть восстановление системы и следуйте инструкциям.

Получите дополнительную справочную информацию в сообществе Майкрософт

Если вам нужна дополнительная помощь по восстановлению, а также обновление, восстановление компьютера, ознакомьтесь со страницами сообщества восстановление и восстановление на форуме Windows, где можно найти решения проблем, с которыми другие люди оказалось.

Я всегда её помню — точка Эр мэнь, которая позволяет жить без шума в ушах и с хорошим слухом, расскажу о ней подробнее | health & beauty

Всем добро пожаловать на канал, уважаемые читатели. Давно не было на канале темы БАТ и акупрессуры для сохранения здоровья, как-то забросила я для себя это дело, а тут решила всё — таки возобновить её, тем более, что в комментариях меня просили не бросать тематику — не бросаю 🙂 Так вот, мудры для хорошего слуха и от шума в ушах у меня уже были, так давайте и про точку поговорим, тем более, что найти её не сложно, и я думаю она многим может стать полезной — мне она ни раз помогала и я стараюсь всегда о ней помнить, давайте я расскажу про это подробнее.

изображение с сайта Яндекс картинки — yandex.by — свободный доступ

изображение с сайта Яндекс картинки — yandex.by — свободный доступ

Тема акупрессуры и биологически активных точек стара, наверное не как мир, но всё же данной теме приличное количество лет — всё это испробовано многими и имеет хороший отклик со стороны, и если не забывать её использовать, то вполне можно добиться хороших результатов, при этом количество различных точек настолько велико, что подобрать для себя можно любую и для конкретных целей: для долголетия, молодости, здоровья, красоты, ну и конечно же для отдельных систем.

Считают, что внешнее отражения БАТ на нашем теле — это отражение наших внутренних систем, то есть касаясь их вы напрямую воздействуете на то, что оздоровить вам нужно 🙂

Как работает акупрессура: ну первый вариант я уже описала, а вот во втором случае считают, что точки влияют на течение энергии Ци, которая оказывает действие на наше полное самочувствие, здоровье в целом, долголетие и молодость — она имеет свойство скапливаться в определенных местах, а воздействие на БАТ, хотя бы по 3-5 минут в день позволяет этой энергии обрести своё правильное течение по меридианам ( каналам, коих на теле 6 ). В целом всё зависит от того во что верит человек в общем 🙂

Ну давайте же перейдём непосредственно к точке Эр мэнь.

Одна точка — хороший слух без шума в ушах:


Точка эр-мэнь или как её ещё называют тин-хуэй — имеет полную активность ( то есть наивысшую активность канала с которым можно выделить для себя максимум пользы — с 23:00 до 1 часа ночи, а вот наименьшая активность с 11 до 1 часа дня, но в сущности просто не забывайте, что есть такая точка, а пользу можно вынести в любом случае).

Для чего используется точка Эр-мэнь: чаще всего, чтобы получить хороший слух, не иметь шума в ушах (согласитесь жить с ним не очень приятно), а также при небольшом общем напряжении — но первые два пункта, конечно имеют главное для нас значение.

Как найти точку: точка Эр-мэнь находиться чуть кпереди и книзу от козелка, при этом мы чуть открываем рот, и в этом месте вы почувствуете углубление — вот здесь и будет наша точка 🙂

изображение с сайта Яндекс картинки — blogsport. ru — свободный доступ

изображение с сайта Яндекс картинки — blogsport.ru — свободный доступ

На точку воздействуют лёгкими круговыми движениями по часовой стрелке около 3-5 минут. Сильно не нажимаем, чтобы было абсолютно комфортно.

Я думаю на этом мы и закончим, надеюсь статья была для вас полезной и интересной — пишите и делитесь своим мнением 🙂

Помните, что акупрессура имеет свои противопоказания — их не много, но при наличии проблем стоит посоветоваться с ведущим вас специалистом.

Если приложение «Карты» не работает на устройстве Apple

Узнайте, как решить проблему, если приложение «Карты» на iPhone, iPad, iPod touch или компьютере Mac не определяет ваше местоположение или отображает неправильные данные.

Если ваше местонахождение не определяется на iPhone, iPad или iPod touch

  1. Выберите «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Службы геолокации» и убедитесь, что параметр «Службы геолокации» включен, а для параметра «Карты» задано значение «При использовании приложения или виджетов».
  2. Убедитесь, что на устройстве правильно установлены дата, время и часовой пояс. Перейдите в меню «Настройки» > «Основные» > «Дата и время». По возможности используйте параметр «Автоматически».
  3. Убедитесь, что передача данных по сотовой сети или сети Wi-Fi включена и устройство подключено к Интернету.
  4. Перезапустите приложение «Карты». Смахните на приложении вверх, подождите и снова смахните вверх окно предварительного просмотра приложения, чтобы закрыть его. Затем снова откройте приложение «Карты».
  5. Перезапустите свой iPhone, iPad или iPod touch.
  6. Попробуйте выбрать другое местоположение или подключиться к другой сети Wi-Fi. 

Службы геолокации используют для определения местоположения GPS, Bluetooth, краудсорсинговые данные о точках доступа Wi-Fi и вышки сотовой связи. Узнайте больше о службах геолокации на устройствах iOS.

Не удается определить текущее местоположение на компьютере Mac

  1. В меню Apple  выберите «Системные настройки», нажмите «Защита и безопасность», затем нажмите «Конфиденциальность».
  2. Убедитесь, что флажок «Включить службы геолокации» установлен. Если замок в нижнем левом углу закрыт, нажмите его, а затем введите свои имя пользователя и пароль.
  3. Установите флажок около приложения «Карты».
  4. Закройте окно «Защита и безопасность».
  5. Убедитесь, что компьютер Mac подключен к Интернету.

Необходимо сообщить о проблеме с приложением «Карты» или добавить отсутствующее место

Вы можете сообщить о проблеме со следующими функциями приложения «Карты».

  • Надписи на карте
  • Поиск
  • Навигация
  • Маршруты общественного транспорта
  • Качество изображения

Также можно добавить отсутствующее место и изменить свой домашний или рабочий адрес.

На iPhone, iPad или iPod touch

Чтобы сообщить о проблеме, изменить свой домашний или рабочий адрес, выполните следующие действия.

  1. Нажмите свое изображение рядом со строкой поиска.
  2. Нажмите «Отчеты».
  3. Выберите проблему и действуйте согласно инструкциям на экране.

Также можно сообщить о препятствии, прокрутив вниз главный экран приложения «Карты» и нажав «Сообщить о препятствии» в нижней части экрана.

Чтобы добавить отсутствующее место, выполните следующие действия. 

  1. Нажмите свое изображение рядом со строкой поиска.
  2. Нажмите «Отчеты».
  3. Нажмите «Добавить в Карты», затем введите местоположение и следуйте инструкциям на экране.

Чтобы разрешить компании Apple обращаться к вам с вопросами об указанной вами проблеме на iPhone, iPad или iPod touch, выберите «Настройки» > «Карты», прокрутите экран до конца вниз и включите параметр «Доп. информация по e‑mail». Приложение «Карты» использует адрес электронной почты из учетной записи Apple ID.

На компьютере Mac

Чтобы сообщить о проблеме на компьютере Mac, выполните следующие действия.

  1. В строке меню приложения «Карты» выберите «Карты» > «Сообщить о проблеме».
  2. Выберите проблему и действуйте согласно инструкциям на экране.

Чтобы сообщить об отсутствии места, в строке меню приложения «Карты» выберите «Карты» > Добавить отсутствующее место.

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.

Дата публикации: 

Часто задаваемые вопросы — Поддержка абонентов — «Волна мобайл» Крым

Для настройки доступа в Интернет на устройстве с операционной системой Android в параметрах мобильной сети необходимо выбрать «Точка доступа APN» — «Создать новую точку доступа». В появившемся окне с параметрами точки доступа необходимо прописать следующие значения:

Имя: internet
Точка доступа (APN): internet
Имя пользователя: internet
Пароль: internet
Тип аутентификации: PAP (для некоторых моделей устройств — CHAP)
Тип точки доступа (тип APN): default

В меню точки доступа необходимо выбрать «Сохранить точку доступа» и выставить ее по умолчанию (галочка справа). После данной процедуры в предыдущем меню необходимо включить передачу данных.

Для настройки доступа в Интернет на устройстве с операционной системой iOS в параметрах сотовой связи необходимо выбрать «Сотовая связь передачи данных». В разделе «Сотовые данные» необходимо прописать следующие значения:

APN: internet
Имя пользователя: internet
Пароль: internet

После данной процедуры в предыдущем меню необходимо включить сотовые данные.

Для настройки доступа в Интернет на устройстве с операционной системой Windows Phone в параметрах передачи данных необходимо выбрать «Добавить точку интернет-доступа». В появившемся окне с параметрами точки доступа необходимо прописать следующие значения:

Точка доступа: internet
Имя пользователя: internet
Пароль: internet

После данной процедуры необходимо сохранить данную точку доступа и включить передачу данных.

Для настройки доступа в Интернет для других устройств необходимо внести следующие параметры в настройки профиля Интернет:

Название профиля: internet
Канал данных: GPRS
Точка доступа (APN): internet
Имя пользователя: internet
Пароль: internet

В зависимости от версии операционной системы и марки/модели устройства некоторые параметры точек доступа/профиля Интернет могут отличаться.

Если после внесения настроек и включения передачи данных Интернет не работает, следует перезагрузить Ваше устройство (выключить и включить). При возникновении проблем с настройкой/стабильностью работы Интернета, рекомендуем Вам обратиться в ближайший центр обслуживания и продаж «Волна мобайл».

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман
  • От: Линда Холмс
  • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Полный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, и Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих самых страшных кошмарах, называют «улюлюканьем»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставило меня продолжать слушать….

  • От Каролина Девушка на 10-12-19

Самый быстрый словарь в мире | Vocabulary.

com
  • точка женщина женщина, стоящая в авангарде важного предприятия

  • наводчик тот, кто стоит в авангарде важного предприятия

  • стрелочник Полицейский, стоящий на перекрестке для регулирования движения

  • буфетчик слуга, отвечающий за вино и стол

  • рабыня рабыня

  • крепостной раб

  • рабыня женщина, обязанная служить бесплатно

  • холоп мужчина, обязанный служить бесплатно

  • фасоль пинто пестрая или пятнистая фасоль с юго-запада США

  • точечный глушитель узкой полосы частот

  • острые, сильно тревожащие ум или чувства

  • в упор достаточно близко, чтобы попасть прямо в цель

  • неформальные термины для журналистов

  • точечная мутация мутация вследствие внутримолекулярной реорганизации гена

  • как мужчина с мужчиной прямолинейный и честный

  • назначение заранее назначенная встреча

  • столпотворение состояние крайнего замешательства и беспорядка

  • pentimentto повторное появление на картине основного изображения, которое было закрашено (обычно, когда более поздняя картина становится прозрачной с возрастом)

  • Магазин мужской одежды Walmart в Игл-Пойнт, Орегон | Костюмы, футболки, джинсы | Обслуживание 97524

    «,»tooltipToggleOffText»:»Нажмите на переключатель, чтобы получить

    БЕСПЛАТНУЮ доставку на следующий день!

    «,»tooltipDuration»:»5″,»tempUnavailableMessage»:»Скоро вернемся!»,»tempUnavailableTooltipText»:»

    Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

    • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
    • Продолжайте проверять наличие.
    «,»hightlightTwoDayDelivery»:»false»,»locationAlwaysEligible»:»false»,»implicitOptin»:»false»,»highlightTwoDayDelivery»:»false»,»isTwoDayDeliveryTextEnabled»:»true»,»useTestingApi»:»false «,»ndCookieExpirationTime»:»30″},»typeahead»:{«debounceTime»:»100″,»isHighlightTypeahead»:»true»,»shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding»:»true»,»isBackgroundGreyoutEnabled»:»false»},» locationApi»:{«locationUrl»:»https://www.walmart.com/account/api/location»,»hubStorePages»:»главная страница,поиск,просмотр»,»enableHubStore»:»false»},»perimeterX»:{«isEnabled»:»true»},»oneApp»: {«drop2″:»true»,»hfdrop2″:»true»,»heartingCacheDuration»:»60000″,»hearting»:»false»},»feedback»:{«showFeedbackSuccessSnackbar»:»true»,»feedbackSnackbarDuration» :»3000″},»webWorker»:{«enableGetAll»:»false»,»getAllTtl»:»

    0″},»search»:{«searchUrl»:»/search/»,»enabled»:»false» ,»tooltipText»:»

    Расскажите нам, что вам нужно

    «,»tooltipDuration»:5000,»nudgeTimePeriod»:10000}}},»uiConfig»:{«webappPrefix»:»»,»artifactId»:»header-footer -приложение»,»Версия_приложения»:»20. 0.52″,»applicationSha»:»2b2fa7ae7cc148e01ffe2ff445132d34fe71577a»,»applicationName»:»верхний-нижний колонтитул»,»узел»:»58deb59c-db13-4653-b8fd-aee36028f8fa»,»cloud»:»eus2-prod-a9″,» oneOpsEnv»:»prod-a»,»профиль»:»PROD»,»basePath»:»/globalnav»,»origin»:»https://www.walmart.com»,»apiPath»:»/header- нижний колонтитул/электрод/api»,»loggerUrl»:»/header-footer/electrode/api/logger»,»storeFinderApi»:{«storeFinderUrl»:»/store/ajax/preferred-flyout»},»searchTypeAheadApi»:{ «searchTypeAheadUrl»:»/search/autocomplete/v1/»,»enableUpdate»:false,»typeaheadApiUrl»:»/typeahead/v2/complete»,»taSkipProxy»:false},»emailSignupApi»:{«emailSignupUrl»:» /account/electrode/account/api/subscribe»},»feedbackApi»:{«fixedFeedbackSubmitUrl»:»/customer-survey/submit»},»logging»:{«logInterval»:1000,»isLoggingAPIEnabled»:true,» isQuimbyLoggingFetchEnabled»:true,»isLoggingFetchEnabled»:true,»isLoggingCacheStatsEnabled»:true},»env»:»production»},»envInfo»:{«APP_SHA»:»2b2fa7ae7cc148e01ffe2ff445132d34fe71577a»,»APP_VERSION»:»20. 0.52-2b2fa7 «},» expoCookies «: {}}

    Как мужчина может вести свою семью Стив Фаррар

    Впервые опубликованная в 1990 году, я недавно перечитала эту книгу с несколькими другими мужчинами. В то время как некоторые из примеров с юмором датируют книгу десятилетием, послание книги и ее важность остаются столь же актуальными в 21 веке для мужчин, которые хотят добросовестно выполнять свои данные Богом обязанности лидера. Драматические культурные изменения, произошедшие за четверть века с тех пор, только подтверждают, насколько важны предавшиеся Богу муж и отец для духовного здоровья наших семей, наших церквей и нашей миссии в мире.

    Название книги взято из роли командира взвода во время войны во Вьетнаме, взяв на себя «точку», чтобы предупредить своих подчиненных о позиции врага и возможных атаках, одновременно ведя их к безопасному выполнению своей миссии. Точно так же и в семейной жизни роль мужа как духовного лидера состоит в том, чтобы делать то же самое для своей семьи, любя Христа, проявляя благочестивый характер, любя жену и детей. В каждом из этих отношений он отмечает, что «время = влияние» и, таким образом, предполагает жертвование эгоистичными желаниями ради благочестивого влияния.

    Личностный духовный рост является ключевой основой жизни этого лидера, и поэтому он выделяет два важных шага, которые очень легко понять, но трудно осуществить: абсолютная необходимость для мужей Божьих заниматься духовными дисциплинами регулярного чтения Библии и молитва. «Человек, желающий стать духовно зрелым, должен глубоко укорениться в Слове Божьем. Другого пути роста нет… Молитва и Писание идут рука об руку, и мы наиболее эффективны, когда у нас есть хороший баланс между ними.

    Важные темы, которые он затем развивает, включают в себя воспитание благочестивого характера и отказ от морального компромисса, практические советы о том, как избегать и сопротивляться искушению похоти и крайних действий, которые могут потребоваться для сопротивления греху, тот факт, что стремление к благочестию может выглядеть ненормальным в нашей культуре и будет непрерывная битва, в которой нужно упорствовать, необходимость совместной работы мужа и жены, благословение детей и то, как их наличие разоблачает и устраняет наш эгоизм, а также практическое руководство по воспитанию детей богопочитающим образом.

    Я безоговорочно рекомендую эту книгу всем мужчинам, которые серьезно относятся к духовной зрелости и применяют ее на благо своей жены и детей и во славу Божью в своей семье, церкви и мире.

    Почему так много мужчин думают, что могут выиграть очко у Серены Уильямс? | Серена Уильямс

    У нее есть подача, которая когда-то превысила скорость 198 миль в час, она выиграла 23 турнира Большого шлема в одиночном разряде и многими считается лучшей спортсменкой всех времен, но 12% британских мужчин все еще думают о своих шансах набрать очко. от Серены Уильямс.«Удачи с этим», — написала Джуди Мюррей в Твиттере. Спортивная телеведущая Кэтрин Уитакер написала в Твиттере: «Если вы один из 12%, вы должны указать это в профилях онлайн-знакомств. Как чек CRB, но для бредовых дебилов.

    Согласно опросу YouGov, каждый восьмой мужчина — в общей популяции, то есть не обязательно люди, которые любят играть в теннис — сказал, что думает, что может выиграть очко у Уильямс (так же думает одна из 33 женщин). Могли бы? Это зависит от того, кого вы спрашиваете, говорит Дэвид Саммел, главный тренер Team Bath Tennis.«Если вы получите хорошего клубного игрока, я уверен, что они снимут с нее очко. Если вы возьмете новичка, единственный способ, которым они возьмут очко, — это если она подаст двойную ошибку. Если вы никогда не играли в теннис, то ни в коем случае».

    Как минимум нужно быть хорошим игроком округа, считает спортивный журналист Крис Бауэрс, написавший биографии Роджера Федерера и Новака Джоковича. «Но сколько людей считают себя игроками округа хорошего уровня?» Он отмечает, что это определенно не каждый восьмой.«Поэтому среди людей, отвечающих на этот опрос, должна быть определенная степень заблуждения. Если вы не надеетесь, что по закону средних чисел Серена подаст двойную ошибку, то я думаю, что это серьезное заблуждение».

    Заблуждение, по его словам, «состоит в том, насколько хороши профессионалы высшего уровня. Они так, так далеко опережают даже качественных игроков клуба и страны. Хотя они могут играть в одну и ту же игру, разница в скорости, весе выстрела, времени реакции намного больше». И, отмечает он, если бы социологи выбрали кого угодно, кроме Уильямса, который постоянно придерживается разных стандартов, результаты могли бы быть другими.«Смысл в том, что против нее существует множество предвзятых мнений. Я скептически отношусь к опросу, мне просто интересно, не пытается ли кто-то напакостить».

    ТФРРС | Мужчины High Point

    4 декабря 2021 г. Открытие сезона 2021 BU Шарон Колиер-Данвилл
    2-3 декабря 2021 г. Начало Свободы 2021
    12 ноября 2021 г. NCAA Дивизион I Чемпионат Юго-Восточного региона по лыжным гонкам
    29 окт. 2021 г. Чемпионат Большого Южного по пересеченной местности
    15 окт. 2021 г. Верткросс
    1-2 октября 2021 г. Луисвилл Классик
    17 сентября 2021 г. Приглашение Вирджинии
    3 сентября 2021 г. Крытый мост Open CC Meet
    9-12 июня 2021 г. Чемпионат NCAA Division I по легкой атлетике
    26-29 мая 2021 г. NCAA Дивизион I Восток Предварительный раунд
    16 мая 2021 г. 2021 Эгги Классик Сумерки
    16 мая 2021 г. Финальный квалификационный турнир Маунт Олив 2021
    10-12 мая 2021 г. Большой южный чемпионат по легкой атлетике на открытом воздухе
    5 мая 2021 г. Отборочный турнир Liberty Twilight 2021
    3 мая 2021 г. Герцог Твайлайт
    1 мая 2021 г. Гран-при Вирджинии
    24 апр. 2021 г. 2021 Эгги Классик
    23-24 апреля 2021 г. Шарлотта Инвитационал
    17 апр. 2021 г. Деннис Крэддок тренирует классику
    16-17 апреля 2021 г. Вызов Вирджинии
    10 апр. 2021 г. 2021 Эгги Приглашение
    9-10 апреля 2021 г. Вызов табачной дороги
    1-2 апреля 2021 г. Встреча High Point Vertklasse
    25-27 марта 2021 г. Роли Реле
    25-27 марта 2021 г. 93-й Клайд Литтлфилд, Техас, эстафета
    19-20 марта 2021 г. Билл Уэбб Мульти / Приглашение Боба Дэвидсона
    15 марта 2021 г. Чемпионат NCAA DI по кроссу
    11-13 марта 2021 г. Чемпионат NCAA Division I по легкой атлетике в помещении
    6 марта 2021 г. Приглашение UNCW
    5 марта 2021 г. Чемпионат Большой Южной конференции XC 2020
    27 февраля 2021 г. Перри Палуза Ранняя пташка Классик
    19-20 февраля 2021 г. Кэмел Сити Пригласительный
    19-20 февраля 2021 г. Технический вызов Вирджинии
    12 февраля 2021 г. Зимний Верткросс Университета Хай-Пойнт
    12-13 февраля 2021 г. Мемориал Дариуса Диксона, приглашение на 2021 год
    6 февраля 2021 г. Brant Tolsma Invitational 2021 (суббота)
    29 января 2021 г. 2021 Winthrop ADIDAS Cross Country Invitational
    29-30 января 2021 г. Зимние эстафеты VMI 2021
    21-23 января 2021 г. Liberty Elite Invitational 2021
    15-16 января 2021 г. Приглашение Технологического института Вирджинии
    28-29 февраля 2020 г. Большой южный чемпионат по легкой атлетике в помещении
    21-22 февраля 2020 г. Приглашение JDL DMR
    21-22 февраля 2020 г. Технический вызов Вирджинии
    14-15 февраля 2020 г. Вызов музыкального города
    14-15 февраля 2020 г. Приглашение на Мемориал Дариуса Диксона 2020
    13 фев. 2020 г. Вызов команды колледжа JDL
    10-11 февраля 2020 г. Университет Квинс Мульти
    7-8 февраля 2020 г. Кэмел Сити Пригласительный
    7-8 февраля 2020 г. Док Хейл, Virginia Tech Invitational
    31 января — 1 февраля 2020 г. Каролина вызов
    24-25 января 2020 г. Хоки Приглашение

    Нападающие: активные и самые результативные лидеры всех 31 команд НХЛ

    Уэйн Гретцки и Коннор Макдэвид

    Дилан Ларкин, действующий лучший бомбардир «Ред Уингз», мог играть за «Детройт» до 52 лет, и он все равно будет не превзойти Горди Хоу в качестве бессменного продюсера франшизы. Этого просто не произойдет.

    Но, может быть… , может быть, … У Коннора Макдэвида есть шанс обогнать Уэйна Гретцки в Эдмонтоне? Мы действительно только что это сказали?

    Вот лидеры по очкам за все время и активные лидеры по очкам для 31 команды НХЛ:

    ANAHEIM DUCKS

    Лидер по очкам за все время: Теему Селянне (988 очков)
    Лидер по очкам2 Ryan 9047 Гетцлаф (971 очко)

    Производительность Гетцлафа значительно снизилась, но он должен обойти Селянне до конца сезона.У 35-летнего капитана Дакс есть шанс стать первым игроком Анахайма, набравшим 1000 очков, хотя его контракт истекает в конце кампании 2020-21 годов, и он вряд ли добьется этого раньше. Защитник Кэм Фаулер с 306 очками стал вторым бомбардиром «Уток».

    ARIZONA COYOTES

    Абсолютный лидер по очкам: Шейн Доан (972 очка)
    Активный лидер по очкам: Оливер Экман-Ларссон (368 очков)

    Экман-Ларс лидер по результативности в своей франшизе, но рекорд Доана безопасен в обозримом будущем. Клейтон Келлер — второй лучший бомбардир «Койотиз» с 169 очками.

    БОСТОН БРУИНЗ

    Абсолютный лидер по очкам: Рэй Бурк (1506 очков)
    Активный лидер по очкам: Патрис Бержерон (887 очков)

    для Брюинз, и неудивительно, что Бержерон является активным лидером. Дэвид Крейчи (696 очков) и Брэд Маршан (664 очка) следуют за Бержероном в активном списке, но 24-летний Давид Пастрняк (390 очков), вероятно, заслуживает внимания.

    Buffalo Sabers

    Абсолютный лидер по очкам: Жильбер Перро (1326 очков)
    Активный лидер по очкам: Джек Эйчел (350 очков) Лучший бомбардир (Дэйв Андрейчук, 804 очка), так что у Эйхеля много работы. Сэм Рейнхарт — второй лучший бомбардир «Сэйбрз» с 265 очками.

    КАЛГАРИ ФЛЭЙМЗ

    Абсолютный лидер по очкам: Джаром Игинла (1095 очков)
    Активный лидер по очкам: Марк Джордано (492 очка)

    собирается приблизиться к отметке Игинлы. С другой стороны, Джонни Годро (462 очка) — 27-летний вингер. Если он останется в Калгари надолго, он может побить рекорд.

    CAROLINA HURRICANES

    Лидер по очкам за всю историю: Рон Фрэнсис (1175 очков)
    Лидер по активным очкам: Джордан Стаал (304 очка)

    – брат Эрик набрал 775 очков за франшизу, прежде чем двигаться дальше. Джордан, тем не менее, может претендовать на звание самого плодовитого члена «Канейз», который до сих пор в команде.Впрочем, ненадолго: Себастьян Ахо (279 очков) быстро догоняет.

    CHICAGO BLACKHAWKS

    Абсолютный лидер по очкам: Стэн Микита (1467 очков)
    Активный лидер по очкам: Патрик Кейн (1048 очков) Бобби Халл (1153 балла) и, возможно, даже Микита за лучший результат в карьере Чикаго. Джонатан Тэйвс — второй лучший бомбардир «Блэкхокс» с 815 очками.

    КОЛОРАДО ЭВАЛАНШ

    Абсолютный лидер по очкам: Джо Сакик (1641 очко)
    Активный лидер по очкам: Натан Маккиннон (513 очков) . Активному бомбардиру Avs, возможно, придется довольствоваться тем, что однажды он присоединится к Сакичу и Петеру Штастны (1048 очков) на плато с 1000 очками. Габриэль Ландеског — второй по результативности бомбардир «Лавины» с 468 очками.

    COLUMBUS BLUE JACKETS. У него контракт еще на четыре года после этого сезона, так что он определенно держит в прицеле Нэша.Капитан команды Ник Фолиньо является вторым бомбардиром «Блю Джекетс» и третьим в истории с 328 очками.

    ДАЛЛАС СТАРС

    Абсолютный лидер по очкам: Майк Модано (1359 очков)
    Активный лидер по очкам: Джейми Бенн (695 очков)

    В ближайшее время никто не приблизится к общему количеству Далласано. Напарник Бенна Тайлер Сегин является вторым лучшим бомбардиром «Старз» с 514 очками.

    ДЕТРОЙТ РЕД УИНГЗ

    Абсолютный лидер по очкам: Горди Хоу (1809 очков)
    Активный лидер по очкам: Дилан Ларкин (277 очков)

    очков В истории НХЛ никто не набрал больше очков, чем было для Крыльев – и Mr. Хоккейной марке ничего не угрожает. Даже не близко. Даррен Хелм — второй лучший бомбардир «Ред Уингз» с 243 очками.

    EDMONTON OILERS

    Абсолютный лидер по очкам: Уэйн Гретцки (1669 очков)
    Активный лидер по очкам: Коннор МакДэвид (506 очков)

    Как бы безумно это ни звучало вероятность того, что Макдэвид однажды превзойдет Гретцки и станет рекордсменом по результативности «Ойлерз». Ему придется остаться в Эдмонтоне, о, еще на десять лет или около того — и оставаться здоровым и продолжать набирать 100 очков в сезонах — но это, типа, возможно .Райан Нюджент-Хопкинс — второй лучший бомбардир «Ойлерз» с 461 очком, за ним следует Леон Драйзайтль с 452 очками. Лидер по активным очкам: Джонатан Юбердо (459 очков)

    Юбердо — один из пяти активных игроков, который уже является бессменным лидером своей команды по результативности, а его товарищ по команде Александр Барков (425 очков) недавно обогнал Олли Йокинена (419 очков) в занявшая второе место позиция.

    ЛОС-АНДЖЕЛЕС КИНГЗ

    Абсолютный лидер по очкам: Марсель Дионн (1307 очков)
    Активный лидер по очкам: Анже Копитар (971 очко) набирает очки, но место Дионн в верхней части списка Лос-Анджелеса выглядит безопасным. Дастин Браун — второй лучший бомбардир «Кингз» с 667 очками.

    MINNESOTA WILD

    Абсолютный лидер по очкам: Микко Койву (709 очков)
    Активный лидер по очкам: Зак Пэрис (388 очков)

    Во время игры ничего не получилось в Колумбусе, но Койву оставил неизгладимое наследие в Миннесоте.Райан Сутер — второй лучший бомбардир Уайлда с 356 очками.

    MONTREAL CANADIENS

    Абсолютный лидер по очкам: Ги Лафлер (1246 очков)
    Активный лидер по очкам: Брендан Галлахер (344 очка)

    Галлахер сидит так что у него есть его работа вырезали для него. Удивительно видеть защитника Джеффа Петри вторым лучшим бомбардиром «Канадиенс» с 194 очками (81-е место в истории «Монреаля»).

    NASHVILLE PREDATORS

    Лидер по очкам за все время: Дэвид Легванд (566 очков)
    Лидер по активным очкам: Роман Джози (421 очко)

    Легванд был выбран Preds первым он был вторым в общем зачете в 1998 году, и он выдержал испытание временем. Йози должен обойти его через несколько лет, но второй по результативности бомбардир Филип Форсберг (368 очков) может стать тем, кто в конечном итоге окажется на вершине.

    НЬЮ-ДЖЕРСИ ДЭВИЛЗ

    Абсолютный лидер по очкам: Патрик Элиас (1025 очков)
    Активный лидер по очкам: Трэвис Заяк (534 очка) 1200 очков он играл за менее оборонительную команду за свою карьеру.Но он этого не сделал, так что мы здесь. В мае Заяку исполнится 36 лет, так что он может достичь 600, но это все. Кайл Палмиери — второй лучший бомбардир «Девилз» с 256 очками.

    NEW YORK ISLANDERS

    Абсолютный лидер по очкам: Брайан Тротье (1353 очка)
    Активный лидер по очкам: Джош Бейли (485 очков)

    Бейли уступает Джону ‘, но Бейли остается на Лонг-Айленде, а Таварес уехал, так что именно Бейли получает славу в Нью-Йорке. Капитан команды Андерс Ли с 311 очками стал вторым лучшим бомбардиром «Айлз».

    НЬЮ-ЙОРК РЕЙДЖЕРС

    Абсолютный лидер по очкам: Род Гилберт (1021 очко)
    Активный лидер по очкам: Крис Крайдер (322 очка)

    Аналогичная ситуация в Нью-Йорке. У Дерека Степана (360 очков) и Матса Цуккарелло (352) очков за «Рейнджерс» больше, чем у Крайдера, но они переодеваются в другом месте, а Крайдер остается в синей рубашке.Мика Зибанежад — второй лучший бомбардир «Рейнджерс» с 237 очками.

    ОТТАВА СЕНАТОРС

    Абсолютный лидер по очкам: Даниэль Альфредссон (1108 очков)
    Активный лидер по очкам: Томас Шабо (128 очков) чем Шабо, но все они уехали из Оттавы, а он остался. На самом деле удивительно, что защитник, которому только что исполнилось 24 года, является лучшим активным бомбардиром команды, но это то, что происходит, когда вы все разрушаете и полностью перестраиваетесь.Райан Дзингель, недавно обменянный в «Оттаву», является вторым бомбардиром «Сенаторов» с 126 очками.

    PHILADELPHIA FLYERS

    Абсолютный лидер по очкам: Bobby Clarke (1210 очков)
    Активный лидер по очкам: Claude Giroux (826 очков)

    Giroux, но положение Кларка на вершине результативного списка «Филадельфии» кажется безопасным. Якуб Ворачек — второй лучший бомбардир «Флайерз» с 573 очками.

    PITTSBURGH PENGUINS

    Абсолютный лидер по очкам: Марио Лемье (1723 очка)
    Активный лидер по очкам: Сидни Кросби (1278 очков)

    Питт26 с четырьмя бомбардирами по 1000 очков. К Лемье и Кросби присоединились Евгений Малкин (1086 очков) и Яромир Ягр (1079 очков). Вопрос очевиден: сможет ли 33-летний Кросби догнать Лемье? Никогда не говори никогда, но «Малышу», который только что сыграл свой 1000-й матч в НХЛ, нужно будет хорошо закончить этот сезон, а затем провести еще пять кампаний с 80 очками.

    SAN JOSE SHARKS

    Абсолютный лидер по очкам: Патрик Марло (1106 очков)
    Активный лидер по очкам: Патрик Марло (1106 очков)

    Марло бьет аутов первое место за все время, и он имеет решающее преимущество над Логаном Кутюром (561 очко) и защитником Брентом Бернсом (518 очков), вторым и третьим лучшими бомбардирами «Шаркс» соответственно.

    СТ. LOUIS BLUES

    Лидер по очкам: Берни Федерко (1073 очка)
    Лидер по очкам: Владимир Тарасенко (428 очков)

    Федерко был великим плеймейкером, но об этом иногда забывают, потому что его карьера совпадала с величайшими плеймейкер всех времен.Тем не менее, он набрал достаточно передач, чтобы возглавить всех игроков «синих» по результативности за все время. Тарасенко и Джейдену Шварцу (373 балла) предстоит долгий путь.

    TAMPA BAY LIGHTNING

    Абсолютный лидер по очкам: Мартин Сент-Луис (953 очка)
    Активный лидер по очкам: Стивен Стэмкос (847 очков)

    Стэмкос прошел мимо пару лет назад лидировал по очкам, а теперь у него на прицеле Сент-Луис, стремящийся к превосходству в очках.Никита Кучеров — второй по результативности бомбардир «Лайтнинг» с 547 очками.

    TORONTO MAPLE LEAFS

    Абсолютный лидер по очкам: Матс Сундин (987 очков)
    Активный лидер по очкам: Митч Марнер (321 очко) . Нетрудно представить, что один из них — или оба — станут первыми Листьями, набравшими 1000 баллов.

    ВАНКУВЕР КАНАККС

    Абсолютный лидер по очкам: Хенрик Седин (1070 очков)
    Активный лидер по очкам: Александр Эдлер (405 очков) по результативности – он на два очка отстает от Дона Левера, занявшего 10-е место, – но это, вероятно, максимум, на который он способен.Бо Хорват является вторым бомбардиром «Кэнакс» с 290 очками, но стоит присмотреться к 22-летнему Элиасу Петтерссону (146 очков).

    VEGAS GOLDEN KNIGHTS

    Абсолютный лидер по очкам: Джонатан Маршессо (193 очка)
    Активный лидер по очкам: Джонатан Маршессо (193 очка)

    за право похвастаться четырехлетней франшизой НХЛ на The Strip.

    ВАШИНГТОН КАПИТАЛЗ

    Абсолютный лидер по очкам: Алексей Овечкин (1292 очка)
    Активный лидер по очкам: Алексей Овечкин (1292 очка)

    2-е место в списке Вашингтона за все время, а Петр Бондра (825 баллов), Майк Гартнер (789 баллов) и Михал Пивонка (599 баллов) замыкают первую пятерку.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *