Точка сань инь цзяо расположение: Сань Инь Цзяо — точка женского здоровья и красоты

Содержание

Сань Инь Цзяо - точка женского здоровья и красоты

 

三阴交


Точка Сань Инь Цзяо является одной из самых значимых точек китайской медицины. Эту точку в большей степени используют женщины и поэтому эту точку в простонародье называют "Точкой женского здоровья" или "Точкой женской красоты". Однако сфера применения данной точки гораздо шире. На практике ее используют при лечении и профилактики многих заболеваний. Сань Инь Цзяо - это многофункциональная точка (также как и точка Цзу Сань Ли), точка для профилактики и точка, отвечающая за общее здоровье.

Такая многофункциональность и фундаментальность точки обеспечивается ее расположением - точка Сань Инь Цзяо расположена на пересечении трех каналов: канала селезенки, канала печени и канала почек. Селезенка в свою очередь отвечает за нормальную циркуляцию крови, печень - за хранение крови, а почки - за начальную энергию крови. Исходя из этого и возникают основные эффекты от воздействия на точку Сань Инь Цзяо:

- нормализация менструального цикла

- решает проблемы со здоровьем, связанные с застоем крови (головные боли, запоры, бессонница)

- улучшает состояние кожи

- восстановление и поддержание сексуального здоровья

- здоровье пищеварительно системы (эффективна при рвоте, поносе, вздутии живота)

- улучшает работу мочевой системы, восстанавливает нормальную работу мочевого пузыря

- лечение болезней половой системы

Массаж точки Сань Инь Цзяо также способствует улучшению упругости и эластичности мышц, делает мышцы более подтянутыми, будь то мышцы лица или мышцы груди. Также точку Сань Инь Цзяо применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях нижних конечностей, проблемах с коленными и тазобедренными суставами.

Найти точку Сань Инь Цзяо не составляет большого труда (см. видео выше). Точки Сань Инь Цзяо находятся на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням. Сань Инь Цзяо находится непосредственно с заднего края большой берцовой кости. 

Воздействовать на точку Сань Инь Цзяо можно иглоукалыванием, массажем, прижиганием или биоэлектрическими импульсами. В домашних условиях лучше всего проводить самомассаж точки, либо использовать прибор Шубоши для воздействия на точку биоэлектрическими импульсами, что является более эффективной и удобной альтернативой упомянутым выше способам воздействия.

Самомассаж точки Сань Инь Цзяо проводится достаточно интенсивными надавливаниями подушечкой указательно пальца в течение 10-15 минут, либо с помощью прибора электроимпульсной терапии в течение 10-30 минут. Воздействовать на точку рекомендуется 2-3 раза в день.

Классификация:

точка пересечения трех ножных Инь-каналов — ножного тай-инь канала селезенки, ножного цзюэ-инь канала печени и ножного шао-инь канала почек [6].

Название:

«сань» (三) — «три»; «инь» (阴) — «Инь-каналы»; «цзяо» (交) — «пересечение». В этой точке пересекаются три ножных Инь-канала (селезенки, печени и почек), поэтому она и называется «пересечение трех Инь».

Другие названия:

• Тай-инь (太阴) [8].

• Чэн-мин (承命) [8].

Локализация:

на 3 цуня выше вершины медиальной лодыжки, у заднего края медиальной поверхности большеберцовой кости.

Функции:

Сань-инь-цзяо RP.6 — точка пересечения ножного тай-инь канала селезенки, ножного цзюэ-инь канала печени и ножного шао-инь канала почек, то есть трех ножных Инь-каналов. Она является важнейшей точкой, которая содействует восполнению Инь и крови, может использоваться при лечении разнообразных заболеваний селезенки, печени и почек, а также болезней, связанных с ходом трех ножных Инь-каналов. Другими словами, пересечение трех ножных Инь-каналов в точке Сань-инь-цзяо RP.6 определяет ее основные функции.

1. В Сань-инь-цзяо RP.6 пересекаются три Инь-канала, поэтому одной из основных функций этой точки является восполнение Инь. Она может использоваться при разнообразных заболеваниях, связанных с недостатком Инь, например, при головокружении, сердцебиении, поллюциях, маточных кровотечениях со свойствами недостатка Инь.

2. Сань-инь-цзяо RP.6 — одна из ключевых точек ножного тай-инь канала селезенки, способствует укреплению и восполнению Ци селезенки. Селезенка управляет транспортировкой и трансформацией очищенных питательных веществ. Ослабление этой функций селезенки может привести к различным расстройствам пищеварения. Кроме того, транспортировка и трансформация очищенных питательных веществ селезенкой тесно связана с функцией печени по обеспечению свободной циркуляции Ци. Когда печень поддерживает свободную циркуляцию Ци, поднимающая функция селезенки и опускающая функция желудка согласованны, обеспечивая нормальное пищеварение. Укрепление и восполнение Ци селезенки путем воздействия на точку Сань-инь-цзяо RP.6 способствует нормализации функций селезенки и печени, поэтому точку можно использовать при различных нарушениях пищеварения — вздутии живота, урчании в животе, жидком стуле, поносе, рвоте, понижении аппетита.

3. Достаточное количество очищенных питательных веществ, образующихся при помощи функций селезенки, — необходимое условие для образования крови, хранящейся в печени. Печень хранит кровь, а селезенка контролирует кровь. Нормальная циркуляция крови возможна только при согласованности функций печени и селезенки. Воздействие на точку Сань-инь-цзяо RP.6 способствует нормализации функций селезенки и печени, поэтому точку можно применять при различных нарушениях, связанных с недостатком или застоем крови, например, при бессоннице, головной боли, запоре, аменорее из-за недостатка крови, боли в эпигастральной области, головной боли, аменорее из-за застоя крови.

4. Почки — главный орган водного обмена. Селезенка управляет транспортировкой и трансформацией сырости, также содействует водному обмену. Ослабление Ци селезенки может привести к нарушению водного обмена, скоплению сырости и образованию патогенной флегмы. В Сань-инь-цзяо RP.6 пересекаются ножной тай-инь канал селезенки и ножной шао-инь канал почек, поэтому использование точки способствует укреплению селезенки и почек, устранению различных нарушений водного обмена. Точка часто применяется при лечении водянки, отеков, странгурии, желтухи, задержки мочи, затрудненного мочеиспускания, недержания мочи.

5. Селезенка является «корнем приобретенного» (后天之本), а почки — «корнем врожденного» (先天之本). Квинтэссенция Цзин почек требует постоянного пополнения очищенными питательными веществами, образованными при помощи функциональной активности селезенки. При нехватке Ян селезенки происходит внутреннее скопление Инь-холода, со временем повреждается Ян почек, возникает недостаток Ян почек. Сань-инь-цзяо RP.6 — одна из самых эффективных точек лечения болезней половой сферы, связанных с недостатком Ян почек, таких как дисменорея, аменорея, альгоменорея, маточные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, поллюции, преждевременная эякуляция, импотенция.

6. Селезенка управляет мышцами, печень — сухожилиями, почки — костями. Сань-инь-цзяо RP.6 — точка пересечения каналов этих трех органов, является важной точкой лечения болезней опорно-двигательного аппарата.

7. Согласно многочисленным записям в древних письменных источниках, укалывание точки Сань-инь-цзяо RP.6 способствует возбуждению родовой деятельности при беременности. Укалывание точек Сань-инь-цзяо RP.6 и Хэ-гу GI.4 — традиционный метод лечения при перенашивании беременности, может применяться в родах при слабости родовой деятельности и при поперечном положении плода. В других случаях использование указанных точек при беременности строго противопоказано. Их можно использовать при некоторых нарушениях менструального цикла — аменорее и альгоменорее.

Показания:

• Болезни ножного тай-инь канала селезенки: скованность и боль корня языка, вздутие живота, отрыжка, боль в эпигастральной области, рвота, понос, желтуха, беспокойство, бессонница, общие двигательные нарушения.

• Болезни пищеварения: вздутие живота, урчание в животе, жидкий стул, понос, рвота, понижение аппетита.

• Болезни крови: бессонница, головная боль, запор и аменорея из-за недостатка крови, боль в эпигастральной области, головная боль и аменорея из-за застоя крови.

• Болезни водного обмена: водянка, отеки, странгурия, желтуха, задержка мочи, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи.

• Заболевания половой сферы: дисменорея, аменорея, альгоменорея, обильные менструации, маточные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, задержка плаценты, слабость родовой деятельности в родах, кровотечения в послеродовом периоде, послеродовой шок, боль в половых органах, поллюции, преждевременная эякуляция, импотенция.

• Болезни опорно-двигательного аппарата: слабость и паралич нижних конечностей, боль в голени, коленном и тазобедренном суставах.

Сочетание:

Подбор точек по болезням смотрите в нашем атласе точек.

• Понос с выделением остатков непереваренной пищи: Сань-инь-цзяо RP.6, Инь-лин-цюань RP.9 [6].

• Рвота водянистым содержимым после приема пищи: прижигание Фэй-шу V.13, Сань-инь-цзяо RP.6, Ци-мэнь F.14 [8].

• Похолодание голени с бессонницей: Ли-дуй E.45, Тяо-коу E.38, Сань-инь-цзяо RP.6 [8].

• Боль в тазобедренном суставе: Хуань-тяо VB.30, Шу-гу V.65, Цзяо-синь R.8, Сань-инь-цзяо RP.6, Инь-гу R.10 [8].

• Боль в тазобедренном суставе, вызывающая затруднения при ходьбе, боль в наружной поверхности стопы: Цзу-линь-ци VB.41, Сань-инь-цзяо RP.6 [8].

• Дисменорея: Чжун-цзи VC.3, Шэнь-шу V.23, Ци-хай VC.6, Сань-инь-цзяо RP.6 [10].

• Задержка плаценты: Чжун-цзи VC.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [10].

• Аменорея: Чжун-цзи VC.3, Шэнь-шу V.23, Хэ-гу GI.4, Сань-инь-цзяо RP.6 [10].

• Слабость и боль в половом члене: сначала укалывание Чжун-цзи VC.3, Тай-си R.3, Фу-лю R.7, Сань-инь-цзяо RP.6, затем укалывание Сюэ-хай RP.10, Чжун-цзи VC.3, Хуэй-инь VC.1, Нэй-гуань MC.6, Инь-лин-цюань RP.9 [10].

• Маточные кровотечения: Цзяо-синь R.8, Инь-гу R.10, Тай-чун F.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [18].

• Бели: Дай-май VB.26, Гуань-юань VC.4, Ци-хай VC.6, Сань-инь-цзяо RP.6, Бай-хуань-шу V.30, Цзянь-ши MC.5 [35].

• Обильные менструации: Тун-ли C.5, Син-цзянь F.2, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].

• Маточные кровотечения: Ци-хай VC.6, Да-дунь F.1, Инь-гу R.10, Тай-чун F.3, Жань-гу R.2, Сань-инь-цзяо RP.6, Чжун-цзи VC.3 [35].

• Дисменорея: Цзу-линь-ци VB.41, Сань-инь-цзяо RP.6, Чжун-цзи VC.3 [35].

• Дисменорея: Ци-хай VC.6, Чжун-цзи VC.3, Дай-май VB.26, Шэнь-шу V.23, Сань-инь-цзяоRP.6 [35].

• Покраснение, опухание и боль наружных половых органов у женщин: Хуэй-инь VC.1, Чжун-цзи VC.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].

• Трудные роды: Хэ-гу GI.4 (стимуляция), Сань-инь-цзяо RP.6 (седатация), Тай-чун F.3 [35].

• Кровотечения в послеродовом периоде с выделением сгустков крови и болью: Ци-хай VC.6, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].

• Послеродовой шок: Чжи-гоу TR.6, Цзу-сань-ли E.36, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].

• Боль в половом члене: Тай-си R.3, Юй-цзи P.10, Чжун-цзи VC.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].

• Поллюции: Шэнь-шу V.23, Гуань-юань VC.4, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].

• Затрудненное мочеиспускание: Инь-лин-цюань RP.9, Ци-хай VC.6, Сань-инь-цзяо RP.6, Инь-гу R.10, Да-лин MC.7 [35].

• Боль выше лодыжки: прижигание Сань-инь-цзяо RP.6, Сюань-чжун VB.39, Кунь-лунь V.60 [35].

• Скованность языка: Тай-юань P.9, Хэ-гу GI.4, Нэй-тин E.44, Кунь-лунь V.60, Сань-инь-цзяо RP.6, Фэн-фу VG.16 [35].

• Беспокойство, бессонница: Тай-юань P.9, Гун-сунь RP.4, Инь-бай RP.1, Фэй-шу V.13, Инь-лин-цюань RP.9, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].

• Отечность всего тела с нарывами: Цюй-чи GI.11, Хэ-гу GI.4, Цзу-сань-ли E.36, Сань-инь-цзяо RP.6, Син-цзянь F.2, Нэй-тин E.44 [35].

• Аномальное поднятие Ци: Чи-цзэ P.5, Шан-цю RP.5, Тай-бай RP.3, Сань-инь-цзяо RP.6 [35].

• Холод и жар в животе: Шао-чун C.9, Шан-цю RP.5, Тай-чун F.3, Син-цзянь F.2, Сань-инь-цзяо RP.6, Инь-бай RP.1, Инь-лин-цюань RP.9 [35].

• Бери-бери из-за холода-сырости: сначала укалывание Цзу-сань-ли E.36 и Сань-инь-цзяо RP.6, затем укалывание Сюань-чжун VB.39 [46].

• Слабость и боль в стопе, вызывающая затруднения при ходьбе: Вэй-чжун V.40, Сань-инь-цзяо RP.6 [47].

• Грыжа: Сань-инь-цзяо RP.6, Гуй-лай E.29, Тай-чун F.3 [52].

• Ночное недержание мочи: Сань-инь-цзяо RP.6, Гуань-юань VC.4 [52].

• Дисменорея, альгоменорея: Сань-инь-цзяо RP.6, Сюэ-хай RP.10, Ци-хай VC.6, Гуань-юань VC.4, Чжи-гоу TR.6 [52].

• Боль в нижней части живота после менструации: Сань-инь-цзяо RP.6, Гуань-юань VC.4 [52].

• В родах при поперечном положении плода: Сань-инь-цзяо RP.6, Шэнь-шу V.23, Хэ-гу GI.4 [52].

Техника:

перпендикулярное укалывание на глубину 0,5—1 цунь или пронизывание по направлению к точке Сюань-чжун VB.39 на глубину 1—2 цуня. Прижигание: 3—6 конусов. При беременности укалывание точки противопоказано.

⚡Что такого волшебного для женского здоровья дает массаж точки Сань Инь Цзяо❓

Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.


Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.

А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.

Где же находится точка Сань Инь Цзяо

А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки.

Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо. Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.

Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки

1️⃣ Регулирует месячный цикл, избавляет от пятен, прыщей и морщин

Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию.

Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно.

От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин. Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит.

Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.

2️⃣ Устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица

Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы.

Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела.

Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.

3️⃣ Улучшает деятельность матки и яичников

Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим.

Самые важные для этого точки расположены в нижней части живота точки Гуань Юань (Ren4), Ци Хай (Ren6), Шэнь Цюэ (Ren8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.

Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники.

Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий.

Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников.

Как часто можно и нужно воздействовать на точку Сань Инь Цзяо

Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно. Массировать эффективнее всего большим пальцем, так как он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не появился синяк.

Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия. Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами.

Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам

Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин.

Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение. Налаживает работу половой системы. Действует успокаивающе на нервы. Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.

Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:

  • при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
  • если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие;
  • при расстройстве стула;
  • при болях до и во время месячных;
  • при возникновении маточных кровотечений или белей;
  • при опущении матки;
  • при проблемах с потенцией;
  • при возникновении энуреза;
  • при беспокоящих отеках;
  • при выявлении грыжи;
  • при атрофии мышц;
  • если есть нарушения двигательной функции;
  • при параличе ног;
  • а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.

Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке. Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, с помощью воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние.

При этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс – недостаток или избыток энергии.

Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов.

Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме.

Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.

Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта. К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие.

Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.

Точка Молодости Сань Инь Цзяо

Эта публикация из трех частей познакомит вас с некоторыми секретами, которые помогут вам вернуть себе силы, энергию молодости и радость жизни в любом возрасте.
  • [Вы здесь] — Часть 1. Точка Молодости Сань Инь Цзяо
  • [Скоро] Часть 2. Волшебная Точка Юн Цюань. Активируем пренатальную энергию, дадим отпор болезням и старости
  • [Скоро] Часть 3. Точка Тай Си – важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме

По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой

Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.

Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге.

Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Точка Сань Иньцзяо

Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо.

Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног.

Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости.

Почему же эта точка так важна для женского здоровья?

1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей

В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию.

Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.

Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных.

Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет:

  • отрегулировать менструальный цикл,
  • отодвинуть срок наступления климакса,
  • забыть о проблемной коже.

Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.

Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице.

За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников.

Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.

2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи Актриса Чжао Ячжи

Посмотрите на китайскую актрису Чжао Ячжи. Ей скоро 60, но в это трудно поверить – кожа натянутая, никаких признаков возрастных изменений. Как она смогла сохранить внешность?

Она ведет размеренную жизнь, селезенка не подвергается атакам.

Актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе.

Но она любит вечеринки, алкоголь, это негативно сказывается на работе селезенки, кожа за последние годы резко постарела, с близкого расстояния это особенно заметно.

Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.

Актриса Гуань Чжилинь

Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.

Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.

3. Излечивает от половой холодности

По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность.

Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.

Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения.

Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.

4. Стимулирует деятельность матки и яичников.

Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.

Самые важные для этого точки –

  • Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K7), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги
  • и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8).
Для поддержания яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.

Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.

Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.

Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам.

Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости.

Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.

Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?

Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный.

Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия.

Точку можно прижигать полынными сигарами.

Из справочника по активным точкам:

Действие:

  • Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки.
  • Регулирует менструальный цикл у женщин.
  • Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника).
  • Способствует мочевыделению.
  • Стимулирует половую систему.
  • Успокаивает нервы.
  • Смягчает болевой синдром.

Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.

Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой.

Особенно эффективна как гармонизирующая точка.

То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.

Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.

Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки.

Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.

Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.

Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…

Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.

Слабая селезенка делает организм подверженным сырости, иногда с повышением температуры или простудой, что проявляется ощущением тяжести во всем теле, конечностях, и особенно в нижней части живота, что нередко сопровождается поносами или белями у женщин.

Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов.

Важно! Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.

Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин.

Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.

Большинство урологических расстройств, таких как:

  • затрудненное мочеиспускание,
  • ночное недержание мочи…

тоже лечат с использованием этой точки.

Но и этим не ограничивается область применения точки.

Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.

Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой.

И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.

Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны.

И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.

Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.


Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор -ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:

 Узнать Подробнее >>

Сделать заказ

RP6 Сань-инь-цзяо (SP 6) -Меридиан селезенки – поджелудочной железы (RP)- Электропунктура прибором Эледиа

Классификация: точка пересечения трех ножных Инь-каналов — ножного тай-инь канала селезенки, ножного цзюэ-инь канала печени и ножного шао-инь канала почек.

Название: «сань» — «три»; «инь» — «Инь-каналы»; «цзяо» — «пересечение». В этой точке пересекаются три ножных Инь-канала (селезенки, печени и почек), поэтому она и называется «пересечение трех Инь».

Другие названия:
• Тай-инь.
• Чэн-мин.

Локализация: на 3 цуня выше вершины медиальной лодыжки, у заднего края медиальной поверхности большеберцовой кости.

Функции:
Сань-инь-цзяо RP.6 — точка пересечения ножного тай-инь канала селезенки, ножного цзюэ-инь канала печени и ножного шао-инь канала почек, то есть трех ножных Инь-каналов. Она является важнейшей точкой, которая содействует восполнению Инь и крови, может использоваться при лечении разнообразных заболеваний селезенки, печени и почек, а также болезней, связанных с ходом трех ножных Инь-каналов. Другими словами, пересечение трех ножных Инь-каналов в точке Сань-инь-цзяо RP.6 определяет ее основные функции.
1. В Сань-инь-цзяо RP.6 пересекаются три Инь-канала, поэтому одной из основных функций этой точки является восполнение Инь. Она может использоваться при разнообразных заболеваниях, связанных с недостатком Инь, например, при головокружении, сердцебиении, поллюциях, маточных кровотечениях со свойствами недостатка Инь.
2. Сань-инь-цзяо RP.6 - одна из ключевых точек ножного тай-инь канала селезенки, способствует укреплению и восполнению Ци селезенки. Селезенка управляет транспортировкой и трансформацией очищенных питательных веществ. Ослабление этой функций селезенки может привести к различным расстройствам пищеварения. Кроме того, транспортировка и трансформация очищенных питательных веществ селезенкой тесно связана с функцией печени по обеспечению свободной циркуляции Ци. Когда печень поддерживает свободную циркуляцию Ци, поднимающая функция селезенки и опускающая функция желудка согласованны, обеспечивая нормальное пищеварение. Укрепление и восполнение Ци селезенки путем воздействия на точку Сань-инь-цзяо RP.6 способствует нормализации функций селезенки и печени, поэтому точку можно использовать при различных нарушениях пищеварения — вздутии живота, урчании в животе, жидком стуле, поносе, рвоте, понижении аппетита.
3. Достаточное количество очищенных питательных веществ, образующихся при помощи функций селезенки, — необходимое условие для образования крови, хранящейся в печени. Печень хранит кровь, а селезенка контролирует кровь. Нормальная циркуляция крови возможна только при согласованности функций печени и селезенки. Воздействие на точку Сань-инь-цзяо RP.6 способствует нормализации функций селезенки и печени, поэтому точку можно применять при различных нарушениях, связанных с недостатком или застоем крови, например, при бессоннице, головной боли, запоре, аменорее из-за недостатка крови, боли в эпигастральной области, головной боли, аменорее из-за застоя крови.
4. Почки — главный орган водного обмена. Селезенка управляет транспортировкой и трансформацией сырости, также содействует водному обмену. Ослабление Ци селезенки может привести к нарушению водного обмена, скоплению сырости и образованию патогенной флегмы. В Сань-инь-цзяо RP.6 пересекаются ножной тай-инь канал селезенки и ножной шао-инь канал почек, поэтому использование точки способствует укреплению селезенки и почек, устранению различных нарушений водного обмена. Точка часто применяется при лечении водянки, отеков, гонореи, желтухи, задержки мочи, затрудненного мочеиспускания, недержания мочи.
5. Селезенка является «корнем приобретенного», а почки — «корнем врожденного». Квинтэссенция Цзин почек требует постоянного пополнения очищенными питательными веществами, образованными при помощи функциональной активности селезенки. При нехватке Ян селезенки происходит внутреннее скопление Инь-холода, со временем повреждается Ян почек, возникает недостаток Ян почек. Сань-инь-цзяо RP.6 — одна из самых эффективных точек лечения болезней половой сферы, связанных с недостатком Ян почек, таких как дисменорея, аменорея, альгоменорея, маточные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, поллюции, преждевременная эякуляция, импотенция.
6. Селезенка управляет мышцами, печень — сухожилиями, почки — костями. Сань-инь-цзяо RP.6 — точка пересечения каналов этих трех органов, является важной точкой лечения болезней опорно-двигательного аппарата.
7. Согласно многочисленным записям в древних письменных источниках, укалывание точки Сань-инь-цзяо RP.6 способствует возбуждению родовой деятельности при беременности. Укалывание точек Сань-инь-цзяо RP.6 и Хэ-гу GI.4 — традиционный метод лечения при перенашивании беременности, может применяться в родах при слабости родовой деятельности и при поперечном положении плода. В других случаях использование указанных точек при беременности строго противопоказано. Их можно использовать при некоторых нарушениях менструального цикла — аменорее и альгоменорее.

Показания:
• Болезни ножного тай-инь канала селезенки: скованность и боль корня языка, вздутие живота, отрыжка, боль в эпигастральной области, рвота, понос, желтуха, беспокойство, бессонница, общие двигательные нарушения.
• Болезни пищеварения: вздутие живота, урчание в животе, жидкий стул, понос, рвота, понижение аппетита.
• Болезни крови: бессонница, головная боль, запор и аменорея из-за недостатка крови, боль в эпигастралыюй области, головная боль и аменорея из-за застоя крови.
• Болезни водного обмена: водянка, отеки, гонорея, желтуха, задержка мочи, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи.
• Заболевания половой сферы: дисменорея, аменорея, альгоменорея, обильные менструации, маточные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, задержка плаценты, слабость родовой деятельности в родах, кровотечения в послеродовом периоде, послеродовой шок, боль в половых органах, поллюции, преждевременная эякуляция, импотенция.
• Болезни опорно-двигательного аппарата: слабость и паралич нижних конечностей, боль в голени, коленном и тазобедренном суставах.

Сочетание:
• Понос с выделением остатков непереваренной пищи: RP6 Сань-инь-цзяо , RP9 Инь-лин-цюань ,
• Рвота водянистым содержимым после приема пищи: прижигание V13 Фэй-шу , RP6 Сань-инь-цзяо , F14 Ци-мэнь ,
• Похолодание голени с бессонницей: E45 Ли-дуй , Е38 Тяо-коу , Сапь-инь-цзяо RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Боль в тазобедренном суставе: VB30 Хуань-тяо , V65 Шу-гу , R8 Цзяо-синь , RP6 Сань-инь-цзяо , Инь-гу R10 Инь-гy ,
• Боль в тазобедренном суставе вызывающая затруднения при ходьбе боль в наружной поверхности стопы: VB41 Цзу-линь-ци , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Дисменорея: VC3 Чжун-цзи , V23 Шэнь-шу , Пи-хай VC6 Ци-хай , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Задержка плаценты: VC3 Чжун-цзи , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Аменорея: VC3 Чжун-цзи , V23 Шэнь-шу , GI4 Хэ-гу , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Слабость и боль в половом члене: сначала укалывание VC3 Чжун-цзи , R3 Тай-си , R7 Фу-лю , RP6 Сань-инь-цзяо , затем укалывание RP10 Сюэ-хай , VC3 Чжун-цзи , VC1 Хуэй-инь , MC6 Нэй-гуань , RP9 Инь-лин-цюань ,
• Маточные кровотечения: R8 Цзяо-синь , Инь-гу R10 Инь-гy , F3 Тай-чун , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Бели: VB26 Дай-май , VC4 Гуань-юань , VC6 Ци-хай , RP6 Сань-инь-цзяо , V30 Бай-хуань-шу , MC5 Цзянь-ши ,
• Обильные менструации: C5 Тун-ли , F2 Син-цзянь , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Маточные кровотечения: VC6 Ци-хай , F1 Да-дунь , Инь-гу R10 Инь-гy , F3 Тай-чун , R2 Жань-гу , RP6 Сань-инь-цзяо , VC3 Чжун-цзи ,
• Дисменорея: VB41 Цзу-линь-ци , RP6 Сань-инь-цзяо , VC3 Чжун-цзи ,
• Дисменорея: VC6 Ци-хай , VC3 Чжун-цзи , VB26 Дай-май , V23 Шэнь-шу , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Покраснение опухание и боль наружных половых органов у женщин: VC1 Хуэй-инь , VC3 Чжун-цзи , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Трудные роды: GI4 Хэ-гу , (стимуляция) RP6 Сань-инь-цзяо , (седатация) F3 Тай-чун ,
• Кровотечения в послеродовом периоде с выделением сгустков крови и болью: VC6 Ци-хай , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Послеродовой шок: TR6 Чжи-гоу , E36 Цзу-сань-ли , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Боль в половом члене: R3 Тай-си , P10 Юй-цзи , VC3 Чжун-цзи , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Поллюции: V23 Шэнь-шу , VC4 Гуань-юань , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Затрудненное мочеиспускание: RP9 Инь-лин-цюань , VC6 Ци-хай , RP6 Сань-инь-цзяо , Инь-гу R10 Инь-гy , MC7 Да-лин ,
• Боль выше лодыжки: прижигание RP6 Сань-инь-цзяо , VB39 Сюань-чжун , V60 Кунь-лунь ,
• Скованность языка: P9 Тай-юань , GI4 Хэ-гу , E44 Нэй-тин , V60 Кунь-лунь , RP6 Сань-инь-цзяо , VG16 Фэн-фу ,
• Беспокойство бессонница: P9 Тай-юань , RP4 Гун-сунь , RP1 Инь-бай , V13 Фэй-шу , RP9 Инь-лин-цюань , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Отечность всего тела с нарывами: GI11 Цюй-чи , GI4 Хэ-гу , E36 Цзу-сань-ли , RP6 Сань-инь-цзяо , F2 Син-цзянь , E44 Нэй-тин ,
• Аномальное поднятие Ци: P5 Чи-цзэ , RP5 Шан-цю , RP3 Тай-бай , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Холод и жар в животе: C9 Шао-чун , RP5 Шан-цю , F3 Тай-чун , F2 Син-цзянь , RP6 Сань-инь-цзяо , RP1 Инь-бай , RP9 Инь-лин-цюань ,
• Бери-бери из-за холода-сырости: сначала укалывание E36 Цзу-сань-ли , и RP6 Сань-инь-цзяо , затем укалывание VB39 Сюань-чжун ,
• Слабость и боль в стопе вызывающая затруднения при ходьбе: V40 Вэй-чжун , RP6 Сань-инь-цзяо ,
• Грыжа: RP6 Сань-инь-цзяо , Е29 Гуй-лай , F3 Тай-чун ,
• Ночное недержание мочи: RP6 Сань-инь-цзяо , VC4 Гуань-юань ,
• Дисменорея альгоменорея: RP6 Сань-инь-цзяо , RP10 Сюэ-хай , VC6 Ци-хай , VC4 Гуань-юань , TR6 Чжи-гоу ,
• Боль в нижней части живота после менструации: RP6 Сань-инь-цзяо , VC4 Гуань-юань ,
• В родах при поперечном положении плода: RP6 Сань-инь-цзяо , V23 Шэнь-шу , GI4 Хэ-гу ,

Техника: перпендикулярное укалывание на глубину 0,5—1 цунь или пронизывание по направлению к точке Сюань-чжун VB.39 на глубину 1 —2 цуня. Прижигание: 3- 6 конусов. При беременности укалывание точки противопоказано.

Автор: П.В. Белоусов "Акупунктурные точки китайской чжэньцзю-терапии"

Массаж точки Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья!

Массаж точки Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья!



Мы много говорим об активных точках на теле человека. Почему-то мы больше верим в чудеса восточной медицины, чем в достижения нашей. Так уж повелось. Всё восточное кажется нам воплощением мудрости, всё своё незаслуженно отметаем как недейственное. А ведь дело в том, что мы просто не знаем всех возможностей своего организма, его особенности. А ведь достаточно взять любой атлас по акупунктуре, и мы увидим, что в человеческом организме всё взаимосвязано. Воздействуя на какую-то точку тела, мы обязательно оказываем воздействие на какой-то орган. Точка Сань Инь Цзяо – одна из таких точек.

На ногах их особенно много, но мы поговорим об этом подробно потом. Сегодня только об этой точке. Ей придаётся значение, как точке гармонии, она позволяет убрать дисбаланс в работе организма и восстановить его нормальную функцию, гармонизировать общее состояние. Особенно часто дисбаланс в своём организме замечают женщины. Благодаря своей эмоциональной открытости, чуткому реагированию на любое изменение окружающей среды, она чаще всего испытывает состояние разбитости, усталости, недомогания. В первую очередь это связано с месячным циклом, с беременностью, с менопаузой. Жещина слишком часто испытывает состояние дискомфорта, вызванного недостатком внутренней энергии ци. Не каждый умеет восстановить эту энергию, но массаж точки Сань Инь Цзяо поможет это сделать. Восстановление баланса энергии позволяет избавиться от многих недугов и значительно улучшить своё состояние. Точка Сань Инь Цзяо отвечает и за циркуляцию крови, и за работу желудочно-кишечного тракта, и за переваривание пищи, и за работу селезёнки. Массаж этой точки поможет избавиться от многих проблем и вернуть себе бодрость, красоту, отличное настроение, а потому точку Сань Инь Цзяо можно смело назвать точкой второй молодости.




Для начала учимся правильно находить точку Сань Инь Цзяо, на рисунке показано, где примерно она должна находиться. Точка молодости для женщин находится на внутренней стороне голени на обеих ногах рядом с лодыжками. Её найти будет просто, если Вы приложите 4 пальца руки, так, чтобы мизинец касался косточки. На уровне указательного пальца, на большой берцовой кости, ближе к задней её поверхности и находится точка Сань Инь Цзяо. Массировать эту точку лучше всего перед сном, поочерёдно на каждой ноге, не слишком сильно нажимая на точку. Уже через месяц Вы заметите результаты. Что же произойдёт с вашим организмом:


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо нормализует менструальный цикл и работу почек.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо наладит циркуляцию крови, и застойные явления, исчезнут отёки различного происхождения.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт эластичность кожи и её упругость.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо избавит от пятен, прыщей и морщин.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо устранит дряблость кожи и укрепят мышцы лица.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт любовь к жизни и половое влечение.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо улучшит работу матки и яичников, поможет избавиться от проблем в этих органах.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт вам вторую молодость.


Не надо думать, что проблемы решатся сами собой, но достаточно уже регулярного МАСАЖА ТОЧКИ Сань Инь Цзяо, без труда, как говорится, не вынешь и рыбку из пруда, так что ноги в руки, дорогие женщины!


Серия сообщений "САМОМАССАЖ"

Точка Сань Инь Цзяо

Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине!

Массаж точки Сань Инь Цзяо

Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это чудодейственный массаж точки Сань Инь Цзяо. Ознакомившись с положительным влиянием массажа на здоровье, удержаться от искушения делать его каждый день мне не под силу! Невероятный эффект.

Для проведения массажа найди нужное место у себя на ноге. Точка находится на внутренней стороне голеней обеих ног. Приложи мизинец и сомкнутые 4 пальца руки к центру выпирающей косточки. На этом расстоянии и находится точка, как видишь, с помощью пальцев отмерить его довольно легко.

Массажируй точку Сань Инь Цзяо 10 минут перед сном, а также в любое удобное для тебя время днем. Массаж проводи как тебе удобнее — поочередно на каждой ноге или на обеих вместе. Можно легонько постукивать по точке, этого тоже достаточно для стимуляции жизненной энергии. Уже через месяц такой процедуры ты заметишь видимые результаты.

Результат массажа

  1. Регулярный месячный цикл
    Стимуляция этой точки способствует правильной работе селезенки, печени и почек. Налаживается циркуляция крови в организме, исчезают любые застойные явления. Это приводит к регуляции месячного цикла, благоприятно отражается на состоянии кожи. Исчезают покраснения, мелкие морщинки, тело чувствует себя полным жизненных сил. Массируя эту точку, ты отодвигаешь наступление климакса и продлеваешь молодость!
  2. Эластичность кожи
    Селезенка имеет прямое отношение к эластичности и упругости кожи. Добавь массаж точки Сань Инь Цзяо в список своих ежедневных ритуалов, и кожа подтянется, порадует тебя своей упругостью.
  3. Обострение чувственности
    Если у женщины гормональный сбой, очень часто ухудшатся ее половая жизнь. Этот китайский массаж поможет избежать потери сексуального влечения и повысит женскую чувственность.
  4. Улучшение работы яичников и матки
    Особенно это важно для женщин, желающих забеременеть. Стимулируя эту точку и всю внутреннюю поверхность ноги, ты заставишь яичники активнее работать, улучшишь приток крови к матке.
  5. Стабильная работа желудочно-кишечного тракта
    Массаж точки Сань Инь Цзяо рекомендуют при вздутии живота, расстройствах работы кишечника и нарушении пищеварения. Кроме того, этот массаж поможет избавиться от неприятных болезненных ощущений во время месячных.

Противопоказание: точку нельзя массировать беременным женщинам, потому что это может спровоцировать выкидыш.

Посмотреть, где находится точка Сань Инь Цзяо, и разобраться, как правильно ее массажировать, можно здесь:

Китайская медицина основана на том, что, если в организме человека возникает дисбаланс, необходимо справляться с ним с помощью внутренних ресурсов. Стимуляция определенных точек на теле помогает излечиться от многих болезней, вызванных нарушением гармонии, — и не важно, чем именно эта гармония была нарушена.

Женский организм чрезвычайно нежен, и акупунктура помогает поддерживать его в здоровом состоянии как нельзя лучше. Но для мужчин стимуляция точки Сань Инь Цзяо тоже немаловажна: она помогает справиться с сексуальными расстройствами, такими как преждевременная эякуляция и импотенция!

Делись с друзьями секретами, которые помогают сохранить здоровье. Покажи близким, как они тебе дороги!

Секрет долгой женской молодости — в тайной точке на теле |

Женское здоровье в силу различных причин очень хрупкое. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо.

На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости.

Не забываем про активный образ жизни, достаточный сон и точку Сань Инь Цзяо. Необходимо стимулировать её каждый день по 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Для точного определения её местоположения необходимо положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки — точка Сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости.

А теперь подробнее о том, почему же эта точка так важна для женского здоровья?

  • Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей

В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.

Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных. Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже. Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.

  • Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи

Китайская медицина считает, что селезенка имеет прямое отношение к эластичности и упругости кожи. Добавь массаж точки Сань Инь Цзяо в список своих ежедневных ритуалов, и кожа подтянется и порадует тебя своей упругостью.

  • Излечивает от половой холодности

Если у женщины гормональный сбой, очень часто ухудшатся и половая жизнь. Этот китайский массаж поможет избежать потери сексуального влечения и повысит женскую чувственность.

  • Стимулирует деятельность матки и яичников.

Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, специалисты рекомендуют массировать не только точку Сань Инь Цзяо, но и всю внутреннюю поверхность бедер и нижней части живота.

Такой массаж будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по энергетическим каналам. Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости. Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.

  • Стабильная работа желудочно-кишечного тракта

Массаж точки Сань Инь Цзяо рекомендуют при вздутии живота, расстройствах работы кишечника и нарушении пищеварения. Кроме того, этот массаж поможет избавиться от неприятных болезненных ощущений во время месячных.

Ранее мы писали: Японский метод, чтобы убрать дряблость живота и выпрямить спину

Массировать точку Сань Инь Цзяо необходимо регулярно или тогда, когда  чувствуете в этом необходимость, но не менее 10 минут в день. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный. Не следует слишком усердствовать, а то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия. И через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице. За 1-2 дня результатов не добьешься.

 

Из справочника по активным точкам:

Действие: Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки. Регулирует менструальный цикл у женщин. Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника). Способствует мочевыделению. Стимулирует половую систему. Успокаивает нервы. Смягчает болевой синдром.

Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, болях в наружных половых органах, отеках, грыжах, мышечной атрофии, нарушениях двигательной функции, параличе нижних конечностей, головной боль, головокружении и бессоннице.

Ранее мы писали: Как научиться быстро засыпать

Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой. Особенно эффективна как гармонизирующая точка. То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.

Противопоказание: точку нельзя массировать беременным женщинам, потому что это может спровоцировать выкидыш.

Ранее мы писали: В мире набирают популярность ультразвуковые вечеринки

Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин. Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.

Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны. И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.

Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.

 

Загрузка...

Читайте ещё по теме:

Ученые установили после какой пищи снятся кошмары

Три наиболее опасные проблемы со здоровьем водителей из-за которых происходят ДТП

Как пить дальше?

Растения, которые помогут справиться с комарами

Топ-10 продуктов, которые мешают появиться красивому загару


Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо (SP6) на первичную дисменорею у студентов, проживающих в общежитиях Тебриза

Иран J Nurs Midwifery Res. 2011 Осень; 16 (4): 309–317.

, PhD, * , MSc, ** , MSc, *** и, PhD ****

Сакине Мохаммад Ализаде Чарандаби

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

Марьям Шабани Наштаи

*** Тебризский университет медицинских наук, Международный кампус Арас, Джульфа, Тебриз, Иран

Седигех Камали

* ** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

Рамин Маджлеси

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

*** Тебризский университет медицинских наук, Арас-стажер ational Campus, Джолфа, Тебриз, Иран

*** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

Для корреспонденции: Марьям Шабани Наштаи, мок.oohay @ ieathsaninabahsm Эта статья была взята из диссертации на степень магистра в Международном кампусе Арас, Тебризский университет медицинских наук, №: 181010

, получено 5 апреля 2011 г .; Принято 4 июля 2011 г.

Авторские права: © Иранский журнал исследований медсестер и акушерок

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

ИСТОРИЯ:

Существует два типа первичной дисменореи (спазматическая и застойная), которые отличаются друг от друга с точки зрения продолжительности менструального цикла, качества боли и других симптомов. Настоящее исследование направлено на определение влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо (SP-6) на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность времени отдыха, а также количество потребляемых ибупрофена (вторичный результат) в двух типах. первичной дисменореи.

МЕТОДЫ:

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с участием 72 подходящих студентов, проживающих в общежитиях государственных университетов Тебриза, Иран. Для определения типа первичной дисменореи с помощью опросника по менструальным симптомам (MSQ) из четырех общежитий были включены 36 участников, страдающих каждым типом дисменореи. Общежития случайным образом были разделены на интервенционную и контрольную группы. На первом цикле вмешательства не проводилось. В течение двух следующих циклов точка Sanyinjiao субъектов в группе вмешательства была нажата в течение двадцати минут во время боли.При необходимости испытуемым в обеих группах разрешалось принимать ибупрофен. Во время этих трех циклов участники записывали и сообщали о тяжести менструальных симптомов, продолжительности отдыха и количестве использованного ибупрофена.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Выраженность менструальных симптомов и продолжительность периода покоя в циклах 2 и 3 были значительно ниже, чем в контрольных группах, как для спазматического, так и для застойного типов первичной дисменореи.Кроме того, среднее количество таблеток ибупрофена, принимаемых обеими группами вмешательства, было значительно меньше, чем в контрольных группах. Не было существенной разницы между двумя группами вмешательства с точки зрения каких-либо результатов.

ВЫВОДЫ:

Точечный массаж эффективен для уменьшения симптомов дисменореи и уменьшения длительности отдыха почти одинаково как при спазматическом, так и при застойном типах. Поэтому для лечения дисменореи рекомендуется использовать этот метод как отдельно, так и вместе с другими.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Дисменорея, точечный массаж, комплементарная медицина, контролируемое рандомизированное исследование

Первичная дисменорея - болезненная менструация, которая возникает при отсутствии очевидной болезни органов малого таза. 1 В систематической обзорной статье 106 исследований 125 249 женщин, проведенных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), сообщается, что распространенность дисменореи составляет 17-81 процент. 2

Далтон (1969) считал, что первичная дисменорея может проявляться в двух формах: спазматической и застойной.Фактически, эти два типа дисменореи различаются во время проявления в менструальном цикле с точки зрения качества боли и других симптомов. Спастическая дисменорея - это острая боль, которая возникает в первые 2-3 дня менструации и часто связана с желудочно-кишечными симптомами. Боль при этом типе дисменореи ограничивается частями тела, которые иннервируются маточными или яичниковыми нервами. Однако застойный тип - это своего рода предменструальный синдром, который ощущается как легкие и неопределенные боли за несколько дней до менструации и связан с другими физическими и темпераментными симптомами. 3 - 6 Опросник по менструальным симптомам (MSQ) используется в качестве сложного психометрического инструмента для различения двух типов первичной дисменореи. 4

С 1970-х годов, когда простагландины были известны как факторы, ответственные за первичную дисменорею, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) были основой лечения первичной дисменореи. Ибупрофен, который является НПВП, используется в качестве средства первой линии лечения первичной дисменореи. 7 Однако в последнее время для лечения первичной дисменореи использовались различные методы питания и терапии, включая неинвазивные методы, такие как психотерапия, гипноз, иглоукалывание и акупрессура, а также фармакологические методы. 7

Акупрессура и иглоукалывание - это немедикаментозные методы лечения, которые в настоящее время высоко ценятся, и ВОЗ подтвердила их применение более чем в 100 случаях. 8 Акупрессура - это, по сути, использование техники прикосновения для уравновешивания энергетических каналов тела или ци. 9 Энергия или космическая жизненная сила, которая по-китайски называется «ци», движется внутри тела по определенным путям или каналам, называемым меридианом. Поток энергии в этих меридианах находится в равновесии. Если энергия уменьшится в одном или нескольких меридианах, это повлияет на здоровье тела. В этих меридианах есть участки с минимальной энергией. Это те самые точки, которые используются в традиционной медицине для использования иглы или точечного массажа. 10 , 11

Саньиньцзяо или место встречи каналов селезенки, печени и почек, находится на меридиане селезенки, который на четыре пальца выше внутренней лодыжки за задним краем большеберцовой кости (рисунки и). 12 Этот пункт считается селективным при лечении женских болезней. Он легко доступен, его легко найти, и на него можно оказать давление без помощи медицинского персонала. 13

Расположение точки Саньиньцзяо

Помимо физических и психологических проблем, дисменорея создает экономические проблемы для женщин во всем мире. 1 Из-за высокой распространенности этого заболевания среди девочек и его последующего нежелательного воздействия на качество их жизни одной из основных задач акушерок и медицинского персонала является уменьшение этой проблемы.

Предыдущие исследования показали разные результаты об эффективности различных терапевтических методов при двух типах первичной дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 Хотя некоторые исследования показали положительный эффект акупрессуры на уменьшение тяжести и продолжительности боли у женщин с первичной дисменореей, 10 , 12 , 13 , 17 - 19 Не было обнаружено исследований, оценивающих влияние акупрессуры на тяжесть менструальных симптомов (комбинированный индекс из 8 симптомов) и продолжительность отдыха, ни о разнице акупрессуры воздействуют на два типа первичной дисменореи.Более того, в некоторых исследованиях были некоторые методологические недостатки, такие как плохое случайное распределение и сокрытие распределения. Таким образом, настоящее исследование было проведено для определения влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность отдыха, а также количество использованных ибупрофенов (вторичные исходы) при спазматических и застойных явлениях. первичная дисменорея.

Методы

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с двумя параллельными группами.Поскольку предметы довольно доступны, а вмешательство и последующее наблюдение в общежитиях относительно просты, в 2010 году мы выбрали всех студенток, проживающих в общежитиях (Тебризский университет и Тебризский университет медицинских наук, Иран), которые страдали первичной дисменореей и имели Критерии включения. Критерии включения: возраст 18-22 года, одиночество, регулярные менструации (продолжительность менструации 3-8 дней с интервалом 21-35 дней между двумя менструальными циклами), оценка боли 5 или более в зависимости от по визуально-аналоговой шкале (ВАШ от 0 до 10), отсутствие каких-либо заболеваний органов малого таза или каких-либо известных физико-психических заболеваний, неиспользование оральных контрацептивов, отсутствие боли в течение всего менструального цикла или во время всего менструального кровотечения и отсутствие аллергии на НПВП.Критерии исключения включали заболевания органов малого таза, операции на брюшной полости и тазовых органах или наличие тяжелого психологического стресса (развод родителей, смерть близких родственников и т. Д.). Для определения размера выборки для сравнения групп по оценке тяжести менструальных симптомов (первичный результат) использовались данные предыдущего исследования студенток из Тебриза. 16 Учитывая 0,05 для a, 80% для мощности теста, μ 1 = 24,6, μ 2 = 21, sd 1 = sd 2 = 3.5, размер выборки был рассчитан на 15 человек в каждой группе. Однако, принимая во внимание возможную потерю выборки на 20%, для каждой группы было отобрано по 18 самок.

Этическое одобрение было получено от этического комитета Тебризского университета медицинских наук (№ 8917), и исследование было зарегистрировано в Иранском реестре клинических испытаний под кодом IRCT1383706N1. Однажды днем ​​(так как предметы, скорее всего, были доступны во второй половине дня), автор-корреспондент посетил общежития Тебризского университета и Тебризского университета медицинских наук, чтобы выбрать и обосновать участников.Она представила студентам команду и проект. Она также пояснила, что из-за случайного распределения вероятность попадания в группу вмешательства или в контрольную группу будет равной. Было объяснено, что третья сторона разделит студентов на две группы: вмешательство и контроль. Студенты, положительно ответившие на вопрос « Страдаете ли вы дисменореей ?», Заполнили первичную анкету, содержащую вопросы, связанные с индивидуально-социальными характеристиками, историей менструации, женскими заболеваниями и психиатрическими проблемами.Выраженность менструальной боли также определялась с помощью ВАШ. После этого было получено письменное информированное согласие от субъектов, перенесших первичную дисменорею с интенсивностью боли, равной пяти или выше (на основе ВАШ), которые соответствовали критериям включения. Затем они заполнили анкету по менструальным симптомам (MSQ) и были соответственно помещены в одну из двух первичных групп спазматической или застойной дисменореи. Пациенты с оценкой выше 80 были отнесены к категории спастической дисменореи, а пациенты с баллом 74 или ниже - к группе застойных.Субъекты с оценками 75-79 считались пограничными и исключались. Перед вмешательством все включенные субъекты заполнили анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха и суточной шкалы тяжести симптомов (SSS) во время менструального цикла, от двух дней до начала менструации до двух дней после менструального кровотечения. SSS состоял из 8 признаков (судороги, головная боль, боль в спине, боль в ногах, депрессия, раздражительность, общая боль и боль в животе). По этой 5-балльной шкале 1 балл означал «отсутствие каких-либо симптомов», 2 балла «легкое состояние», 3 балла «умеренное состояние», 4 балла «тяжелое состояние» и 5 баллов означало «крайне тяжелое состояние».Для спазматических случаев учитывались полученные средние баллы в течение первых двух дней менструации, а для случаев застойной болезни - полученные средние баллы в течение двух дней перед менструацией.

Поскольку случайное распределение было невозможно на индивидуальном уровне, для предотвращения обучения акупрессуре партнеров по общежитию (заражение), общежития были разделены на две группы вмешательства (акупрессура) и контрольные группы. Таким образом, для каждой группы вмешательства или контроля были выделены один кондоминиум из общежития Тебризского университета и одно общежитие из Университета медицинских наук.Таким образом, было отобрано 72 женщины с двумя типами дисменореи (36 спазматических и 36 застойных), и было четыре группы по 18 человек (2 контрольные и 2 интервенционные группы).

Все необходимые объяснения относительно точки Sanyinjiao и методов поиска и оказания давления на нее были предложены членам групп как спазматического, так и застойного вмешательства обученным исследователем и опытным специалистом. Испытуемым сказали, что во время боли и менструальных симптомов (для спазматических случаев в течение двух первых дней менструации и для группы застойных явлений в течение двух дней перед менструацией) точку Sanyinjiao следует нажимать большим пальцем в течение пяти минут (давление в течение 6 секунд). и 2 секунды отдыха) насколько боль терпима (болевой порог).Эту процедуру следовало повторить для другой стопы. Затем все упражнение должно быть повторено на обеих ногах еще 10 минут (каждая стопа два раза по 5 минут). Кроме того, участникам была вручена брошюра с основными советами. Было отмечено, что во время этого исследования они по возможности избегали обезболивающих, а при необходимости использовали ибупрофен и обязательно записывали количество и время приема лекарств в соответствующей форме.

Контрольным группам со спазматическими и застойными заболеваниями было рекомендовано принимать ибупрофен (400 мг) каждые 6 часов в случае необходимости.Всем участникам исследования напомнили, что следует избегать приема других паллиативных средств в максимально возможной степени, за исключением ибупрофена и немедикаментозных методов. В очень тяжелых случаях испытуемые обеих групп могли использовать любой метод, который они хотели, но они должны были указать тип, количество и продолжительность.

Всем участникам исследования было предложено заполнить анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха, а также SSS в течение двух последовательных обычных менструальных периодов, таких как последний цикл. Кроме того, их попросили точно записать принятые таблетки и то, как они оказывали давление в специальной форме.В конечном итоге испытуемые контрольной группы могли быть обучены методам точечного массажа после завершения исследования.

Достоверность содержимого использовалась для проверки достоверности инструмента сбора данных, а повторное тестирование использовалось для определения надежности данных. MSQ был заполнен дважды 10 студентами с двухнедельным интервалом, и его коэффициент корреляции был определен как более 90 процентов. Для анализа данных в программе SPSS версии 13 использовались критерий хи-квадрат и независимый t-критерий (средняя разница 95% ДИ).Статистически значимым считали р <0,05.

Результаты

Профиль исследования показан в. Участники экспериментальной и контрольной групп были схожи с точки зрения потенциальных смешивающих факторов, таких как некоторые характеристики менструального цикла и паллиативное потребление, а также оценки тяжести симптомов менструации и безболезненных периодов в контрольный период перед началом лечения ().

Блок-схема субъектов исследования в процессе рандомизированных исследований

Таблица 1

Демографические данные субъектов исследования в двух вмешательствах (точечный массаж) и контрольной группе со спазматической и застойной дисменореей до вмешательства

Уменьшение менструальных симптомов Степень тяжести после лечения была значительно выше в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой как при спастической, так и при застойной дисменорее (4.9 против 2,2 и 6,2 против 2,0 соответственно). Кроме того, среднее сокращение продолжительности безболезненного периода в периоды после лечения было значительно больше в группе вмешательства, чем в контрольной группе, как при спазматической, так и при застойной дисменорее (1,3 против 0,7 и 1,6 против 0,5, соответственно) (). Однако не было существенной разницы между спазматической и застойной дисменореей ни в группе вмешательства (p = 0,31), ни в контрольной группе (p = 0,56) с точки зрения этих исходов.

Таблица 2

Среднее уменьшение выраженности менструальных симптомов и продолжительности отдыха после лечения * в экспериментальной и контрольной группах

В то время как все субъекты контрольной группы использовали по крайней мере один ибупрофен в течение первого и второго периодов после В начале исследования 29% и 33% участников экспериментальной группы не использовали ибупрофен.Среднее количество использованного ибупрофена в периоды после лечения в группе вмешательства, как при спазматической, так и при застойной дисменорее, было значительно ниже, чем в контрольной группе (1,3 против 4,1 и 1,4 против 4,3 соответственно) ().

Таблица 3

Сравнение среднего количества потребления ибупрофена после лечения в группах вмешательства и контрольной группе

Однако в этом отношении не было значительных различий между участниками со спазматической или застойной дисменореей.Более того, в период после начала вмешательства ни один из субъектов не принимал никаких паллиативных таблеток, кроме ибупрофена, за исключением двух субъектов из контрольной группы с застойной дисменореей, которые использовали свечи гиосцина и диклофенака. Не было значительной разницы между спазматической и застойной дисменореей с точки зрения средней продолжительности давления в первом и втором периодах после лечения (48,5 против 47,5 минут за два дня; p = 0,86).

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показали, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо (SP-6) оказал значительное влияние на уменьшение тяжести менструальных симптомов, продолжительность периода покоя и количество использованных ибупрофенов одинаково в обоих случаях. спастические и застойные виды дисменореи.Поскольку общий балл тяжести менструальных симптомов имел высокую корреляцию (коэффициент корреляции выше 80%) с каждым из его компонентов, связанных с болью, результаты этой части исследования сравнивались с результатами, относящимися к тяжести боли в других исследованиях.

Sohrabi et al. in Ilam также показали, что выраженность боли в первый и второй месяц после лечения в группе точечного массажа была значительно ниже, чем в группе ибупрофена. 18 В исследовании Jun et al. в Корее наблюдалась значительная разница в степени тяжести дисменореи между двумя группами вмешательства (акупрессура в точке SP-6) и контрольной (медленное размещение большого пальца точки SP-6 без давления в течение 20 минут) сразу после лечения и через два часа после этого.19 В Тайване Chen et al. обнаружили, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо уменьшил боль и стресс, вызванные дисменореей во время первого сеанса давления со стороны исследователя. Однако в следующем цикле по сравнению с первым сеансом участники сами применяли точечный массаж и могли только значительно уменьшить боль, вызванную менструацией. 13

Valiani et al. изучали студенток Исфаханского университета медицинских наук и указали, что рефлексология (10 сеансов на обеих ногах, каждые 40 минут, перед вероятным периодом менструации) была связана с большим уменьшением тяжести и продолжительности менструальной боли по сравнению с ибупрофеном в течение трех циклов лечения. 20 Этот метод был более эффективным в отношении сенсорной, эмоциональной и когнитивной боли.

Не было обнаружено исследований о влиянии точечного массажа на первичную спазматическую и застойную дисменорею. Тем не менее, влияние других вмешательств, таких как расслабление, было отдельно исследовано при двух типах дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 В двух исследованиях, проведенных в США, было показано, что упражнения на расслабление почти одинаково снижают тяжесть менструальных симптомов при обоих типах спастической и застойной дисменореи. 14 , 15 В то время как два других исследования в США показали, что упражнения на расслабление были эффективны только для субъектов со спастической дисменореей. 5 , 6 Исследование Kamali et al. в Тебризе также показали эффективность методов релаксации в отношении степени тяжести спастической дисменореи. 16

Кроме того, не было обнаружено никаких исследований о влиянии акупрессуры на продолжительность времени покоя (периода покоя) из-за дисменореи, и все доступные исследования были проведены по влиянию точечного массажа на продолжительность боли.Поскольку продолжительность боли может иметь прямую связь с продолжительностью времени покоя, в этом исследовании изучалось влияние на продолжительность времени покоя. В исследовании Sohrabi et al. Средняя продолжительность боли в первый и второй месяц после проведения акупрессуры была значительно ниже, чем у пользователей ибупрофена. 18 Аналогично Gilan, Bostani et al. сравнили эффекты акупрессуры и витамина Е и обнаружили более низкую среднюю продолжительность боли во время первого и второго циклов после акупрессуры. 10 Результаты обоих этих исследований соответствуют результатам настоящего исследования.

Подобно настоящему исследованию, Квиллен и Денни показали, что упражнения на расслабление могут почти одинаково сократить продолжительность времени отдыха как при спазматической, так и при застойной дисменорее. 14 Однако исследования, проведенные Amodei et al., 6 Cox and Meyer 15 и Kamali et al. 16 показали, что упражнения на расслабление приводят только к сокращению продолжительности безболезненного периода у пациентов со спастической дисменореей.

В экспериментальной группе количество употребляющих ибупрофен было значительно ниже, чем в контрольной группе, что, вероятно, указывает на высокий обезболивающий эффект точечного массажа. В Китае Wang et al. обнаружили, что потребление паллиативных средств значительно снизилось после инъекции витамина К в SP-6. 11 Согласно идее Дальтона, поскольку спастические раздражения при дисменорее связаны с мышечными сокращениями, а раздражения при застойной дисменорее связаны с ишемией, возможно, что поведенческая терапия и расслабление мышц будут более эффективными при спастической дисменорее, чем застойная. 5 , 6

Согласно традиционной китайской медицине, дисменорея сюйского типа (спазматическая) возникает из-за дефицита ци и крови, особенно в печени и почках. Поэтому они используют точку на REN (канал перед телом, который берет начало от промежности до точки под губами), каналы селезенки, печени и почек, чтобы лечить проблему, регулировать и укреплять ци. Они также считали, что дисменорея ши-типа (застойная) вызывается застоем и свертыванием крови в матке.Следовательно, они лечат проблему, используя точки каналов REN и селезенки, чтобы устранить закупорку каналов и активировать кровоток. 21 , 22 Точка Саньиньцзяо является пересечением трех меридиональных каналов селезенки, печени и почек, 23 , и, возможно, поэтому точечный массаж в точке SP-6 оказывает аналогичное влияние как на спазматическую, так и на застойную дисменорею. .

Поскольку точечный массаж - это нефармакологический, экономичный, простой и действенный метод без побочных эффектов, и, что более важно, это практический метод, который могут делать в любом месте и в любое время сами женщины, 13 медицинский персонал которые так или иначе связаны с девушками и молодыми женщинами, могут применять его в качестве вспомогательной и дополнительной терапии наряду с фармакологической терапией и / или отдельно для тех, у кого нет условий для использования лекарств и химикатов.Более того, это предоставит возможность индивидуального ухода за собой, что является важной частью программ здравоохранения.

Рекомендуется провести аналогичные исследования на более широком уровне на всех девушках и молодых женщинах с первичной дисменореей, а также сравнить влияние других точек акупрессуры, которые, вероятно, эффективны при первичной дисменорее (спазматической, застойной), с влиянием акупрессуры на Саньиньцзяо. точка. Кроме того, в этом исследовании было проведено только двухмесячное наблюдение, и рекомендуется более длительное наблюдение в дальнейших исследованиях.В будущих исследованиях следует также изучить влияние акупрессуры в следующие месяцы после прекращения применения метода.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в этом исследовании.

Благодарности

Это была диссертация на степень магистра. Таким образом, мы благодарим руководство Комитета по этике Тебризского университета медицинских наук, администрацию общежитий Ковсар, Фаджр и Шохада, а также всех студентов, которые искренне помогли нам в проведении этого исследования.

Список литературы

1.Берек Ю.С., Новак Э. Гинекология Берека и Новака. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2007. [Google Scholar] 2. Латте П, Латте М, Сай Л., Гульмезоглу М., Хан К.С. Систематический обзор ВОЗ распространенности хронической тазовой боли: заболеваемость репродуктивным здоровьем, которой не уделяется должного внимания. BMC Public Health. 2006; 6: 177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Сигмон С.Т., Нельсон Р.О. Эффективность планирования активности и расслабляющих тренировок при лечении спастической дисменореи. J Behav Med. 1988. 11 (5): 483–95.[PubMed] [Google Scholar] 4. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Разработка анкеты менструальных симптомов. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 237–44. [PubMed] [Google Scholar] 5. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Эффективность модификации поведения при спастической и застойной дисменорее. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 245–53. [PubMed] [Google Scholar] 6. Амодей Н., Нельсон Р.О., Джарретт Р.Б., Сигмон С. Психологические методы лечения дисменореи: дифференциальная эффективность для спазматических и застойных. J Behav Ther Exp Psychiatry.1987. 18 (2): 95–103. [PubMed] [Google Scholar] 7. Сперофф Л., Фриц М.А. Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2005. [Google Scholar] 8. Справочник медсестры по альтернативным и дополнительным методам лечения. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2003. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. [Google Scholar] 9. Navidi AA, Khedmat H, Helli Saz MT, Naseri MH, Ghasemi Salmanie KH. Основные принципы и клиническая акупунктура. Тегеран: публикация Табиб; 2006 г.[Google Scholar] 10. Бостани Халези З., Абадин Заде М., Сафари А. Сравнили эффекты точечного массажа и витамина Е при первичной дисменорее Санинцзяо. Армагане-данеш. 2009. 14 (3): 36–43. [Google Scholar] 11. Ван Л., Кардини Ф., Чжао В., Регалия А.Л., Уэйд С., Форселла Э. и др. Иглоукалывание с витамином К в пинте для лечения тяжелой первичной дисменореи: международное пилотное исследование. MedGenMed. 2004; 6 (4): 45. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Бейгам Агамири З., Видже М., Латиф Неджад Р., Набави С.Влияние точечного массажа на боль при первичной дисменорее. Хаят. 2005. 11 (3-4): 19–28. [Google Scholar] 13. Чен Х.М., Чен СН. Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо на первичную дисменорею. J Adv Nurs. 2004. 48 (4): 380–7. [PubMed] [Google Scholar] 14. Куиллен Массачусетс, Денни ДР. Самоконтроль симптомов дисменореи с помощью обучения управлению болью. J Behav Ther Exp Psychiatry. 1982. 13 (2): 123–30. [PubMed] [Google Scholar] 15. Кокс DJ, Мейер Р.Г. Параметры поведенческой терапии при первичной дисменорее.J Behav Med. 1978. 1 (3): 297–310. [PubMed] [Google Scholar] 16. Камали С., Горейши Заде М.А., Мохаммад Али Заде С. Влияние техник релаксации на первичную дисменорею в женском общежитии Тебриза 1999-2000 гг. Медицинский журнал Тебризского университета медицинской науки и здравоохранения. 2002. 24 (4): 63–8. [Google Scholar] 17. Вонг CL, Lai KY, Tse HM. Влияние акупрессуры SP6 на боль и нарушение менструального цикла у молодых женщин с дисменореей. Дополнение Ther Clin Pract. 2010. 16 (2): 64–9. [PubMed] [Google Scholar] 18.Сохраби З., Тадайон М., Джавади Фар Н. Сравнили эффекты точечного массажа и ибупрофена при первичной дисменорее по точке Санинджяйв. Журнал медицинских наук Ахваз. 2006; 9 (3): 6–9. [Google Scholar] 19. Джун Э.М., Чанг С., Канг Д.Х., Ким С. Влияние акупрессуры на дисменорею и изменения температуры кожи у студентов колледжа: нерандомизированное контролируемое исследование. Int J Nurs Stud. 2007. 44 (6): 973–81. [PubMed] [Google Scholar] 20. Валиани М., Бабае Э., Хешмат Р., Заре З. Сравнение эффектов методов рефлексотерапии и введения ибупрофена на дисменорею у студенток Исфаханского университета медицинских наук.Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. 2010; 15 (специальный выпуск): 351–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Maciocia G. Акушерство и гинекология в китайской медицине. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 1998. [Google Scholar] 22. Бил МВт. Иглоукалывание и точечный массаж. Приложения к охране репродуктивного здоровья женщин. J Медсестра-акушерка. 1999. 44 (3): 217–30. [PubMed] [Google Scholar] 23. Резвани Х. Обзор традиционной китайской медицины и акупунктуры. Тегеран: публикация Данеш Паджох; 2007 г.[Google Scholar]

Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо (SP6) на первичную дисменорею у студентов, проживающих в общежитиях Тебриза

Иран J Nurs Midwifery Res. 2011 Осень; 16 (4): 309–317.

, PhD, * , MSc, ** , MSc, *** и, PhD ****

Сакине Мохаммад Ализаде Чарандаби

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

Марьям Шабани Наштаи

*** Тебризский университет медицинских наук, Международный кампус Арас, Джульфа, Тебриз, Иран

Седигех Камали

* ** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

Рамин Маджлеси

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

*** Тебризский университет медицинских наук, Арас-стажер ational Campus, Джолфа, Тебриз, Иран

*** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

Для корреспонденции: Марьям Шабани Наштаи, мок.oohay @ ieathsaninabahsm Эта статья была взята из диссертации на степень магистра в Международном кампусе Арас, Тебризский университет медицинских наук, №: 181010

, получено 5 апреля 2011 г .; Принято 4 июля 2011 г.

Авторские права: © Иранский журнал исследований медсестер и акушерок

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

ИСТОРИЯ:

Существует два типа первичной дисменореи (спазматическая и застойная), которые отличаются друг от друга с точки зрения продолжительности менструального цикла, качества боли и других симптомов. Настоящее исследование направлено на определение влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо (SP-6) на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность времени отдыха, а также количество потребляемых ибупрофена (вторичный результат) в двух типах. первичной дисменореи.

МЕТОДЫ:

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с участием 72 подходящих студентов, проживающих в общежитиях государственных университетов Тебриза, Иран. Для определения типа первичной дисменореи с помощью опросника по менструальным симптомам (MSQ) из четырех общежитий были включены 36 участников, страдающих каждым типом дисменореи. Общежития случайным образом были разделены на интервенционную и контрольную группы. На первом цикле вмешательства не проводилось. В течение двух следующих циклов точка Sanyinjiao субъектов в группе вмешательства была нажата в течение двадцати минут во время боли.При необходимости испытуемым в обеих группах разрешалось принимать ибупрофен. Во время этих трех циклов участники записывали и сообщали о тяжести менструальных симптомов, продолжительности отдыха и количестве использованного ибупрофена.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Выраженность менструальных симптомов и продолжительность периода покоя в циклах 2 и 3 были значительно ниже, чем в контрольных группах, как для спазматического, так и для застойного типов первичной дисменореи.Кроме того, среднее количество таблеток ибупрофена, принимаемых обеими группами вмешательства, было значительно меньше, чем в контрольных группах. Не было существенной разницы между двумя группами вмешательства с точки зрения каких-либо результатов.

ВЫВОДЫ:

Точечный массаж эффективен для уменьшения симптомов дисменореи и уменьшения длительности отдыха почти одинаково как при спазматическом, так и при застойном типах. Поэтому для лечения дисменореи рекомендуется использовать этот метод как отдельно, так и вместе с другими.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Дисменорея, точечный массаж, комплементарная медицина, контролируемое рандомизированное исследование

Первичная дисменорея - болезненная менструация, которая возникает при отсутствии очевидной болезни органов малого таза. 1 В систематической обзорной статье 106 исследований 125 249 женщин, проведенных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), сообщается, что распространенность дисменореи составляет 17-81 процент. 2

Далтон (1969) считал, что первичная дисменорея может проявляться в двух формах: спазматической и застойной.Фактически, эти два типа дисменореи различаются во время проявления в менструальном цикле с точки зрения качества боли и других симптомов. Спастическая дисменорея - это острая боль, которая возникает в первые 2-3 дня менструации и часто связана с желудочно-кишечными симптомами. Боль при этом типе дисменореи ограничивается частями тела, которые иннервируются маточными или яичниковыми нервами. Однако застойный тип - это своего рода предменструальный синдром, который ощущается как легкие и неопределенные боли за несколько дней до менструации и связан с другими физическими и темпераментными симптомами. 3 - 6 Опросник по менструальным симптомам (MSQ) используется в качестве сложного психометрического инструмента для различения двух типов первичной дисменореи. 4

С 1970-х годов, когда простагландины были известны как факторы, ответственные за первичную дисменорею, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) были основой лечения первичной дисменореи. Ибупрофен, который является НПВП, используется в качестве средства первой линии лечения первичной дисменореи. 7 Однако в последнее время для лечения первичной дисменореи использовались различные методы питания и терапии, включая неинвазивные методы, такие как психотерапия, гипноз, иглоукалывание и акупрессура, а также фармакологические методы. 7

Акупрессура и иглоукалывание - это немедикаментозные методы лечения, которые в настоящее время высоко ценятся, и ВОЗ подтвердила их применение более чем в 100 случаях. 8 Акупрессура - это, по сути, использование техники прикосновения для уравновешивания энергетических каналов тела или ци. 9 Энергия или космическая жизненная сила, которая по-китайски называется «ци», движется внутри тела по определенным путям или каналам, называемым меридианом. Поток энергии в этих меридианах находится в равновесии. Если энергия уменьшится в одном или нескольких меридианах, это повлияет на здоровье тела. В этих меридианах есть участки с минимальной энергией. Это те самые точки, которые используются в традиционной медицине для использования иглы или точечного массажа. 10 , 11

Саньиньцзяо или место встречи каналов селезенки, печени и почек, находится на меридиане селезенки, который на четыре пальца выше внутренней лодыжки за задним краем большеберцовой кости (рисунки и). 12 Этот пункт считается селективным при лечении женских болезней. Он легко доступен, его легко найти, и на него можно оказать давление без помощи медицинского персонала. 13

Расположение точки Саньиньцзяо

Помимо физических и психологических проблем, дисменорея создает экономические проблемы для женщин во всем мире. 1 Из-за высокой распространенности этого заболевания среди девочек и его последующего нежелательного воздействия на качество их жизни одной из основных задач акушерок и медицинского персонала является уменьшение этой проблемы.

Предыдущие исследования показали разные результаты об эффективности различных терапевтических методов при двух типах первичной дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 Хотя некоторые исследования показали положительный эффект акупрессуры на уменьшение тяжести и продолжительности боли у женщин с первичной дисменореей, 10 , 12 , 13 , 17 - 19 Не было обнаружено исследований, оценивающих влияние акупрессуры на тяжесть менструальных симптомов (комбинированный индекс из 8 симптомов) и продолжительность отдыха, ни о разнице акупрессуры воздействуют на два типа первичной дисменореи.Более того, в некоторых исследованиях были некоторые методологические недостатки, такие как плохое случайное распределение и сокрытие распределения. Таким образом, настоящее исследование было проведено для определения влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность отдыха, а также количество использованных ибупрофенов (вторичные исходы) при спазматических и застойных явлениях. первичная дисменорея.

Методы

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с двумя параллельными группами.Поскольку предметы довольно доступны, а вмешательство и последующее наблюдение в общежитиях относительно просты, в 2010 году мы выбрали всех студенток, проживающих в общежитиях (Тебризский университет и Тебризский университет медицинских наук, Иран), которые страдали первичной дисменореей и имели Критерии включения. Критерии включения: возраст 18-22 года, одиночество, регулярные менструации (продолжительность менструации 3-8 дней с интервалом 21-35 дней между двумя менструальными циклами), оценка боли 5 или более в зависимости от по визуально-аналоговой шкале (ВАШ от 0 до 10), отсутствие каких-либо заболеваний органов малого таза или каких-либо известных физико-психических заболеваний, неиспользование оральных контрацептивов, отсутствие боли в течение всего менструального цикла или во время всего менструального кровотечения и отсутствие аллергии на НПВП.Критерии исключения включали заболевания органов малого таза, операции на брюшной полости и тазовых органах или наличие тяжелого психологического стресса (развод родителей, смерть близких родственников и т. Д.). Для определения размера выборки для сравнения групп по оценке тяжести менструальных симптомов (первичный результат) использовались данные предыдущего исследования студенток из Тебриза. 16 Учитывая 0,05 для a, 80% для мощности теста, μ 1 = 24,6, μ 2 = 21, sd 1 = sd 2 = 3.5, размер выборки был рассчитан на 15 человек в каждой группе. Однако, принимая во внимание возможную потерю выборки на 20%, для каждой группы было отобрано по 18 самок.

Этическое одобрение было получено от этического комитета Тебризского университета медицинских наук (№ 8917), и исследование было зарегистрировано в Иранском реестре клинических испытаний под кодом IRCT1383706N1. Однажды днем ​​(так как предметы, скорее всего, были доступны во второй половине дня), автор-корреспондент посетил общежития Тебризского университета и Тебризского университета медицинских наук, чтобы выбрать и обосновать участников.Она представила студентам команду и проект. Она также пояснила, что из-за случайного распределения вероятность попадания в группу вмешательства или в контрольную группу будет равной. Было объяснено, что третья сторона разделит студентов на две группы: вмешательство и контроль. Студенты, положительно ответившие на вопрос « Страдаете ли вы дисменореей ?», Заполнили первичную анкету, содержащую вопросы, связанные с индивидуально-социальными характеристиками, историей менструации, женскими заболеваниями и психиатрическими проблемами.Выраженность менструальной боли также определялась с помощью ВАШ. После этого было получено письменное информированное согласие от субъектов, перенесших первичную дисменорею с интенсивностью боли, равной пяти или выше (на основе ВАШ), которые соответствовали критериям включения. Затем они заполнили анкету по менструальным симптомам (MSQ) и были соответственно помещены в одну из двух первичных групп спазматической или застойной дисменореи. Пациенты с оценкой выше 80 были отнесены к категории спастической дисменореи, а пациенты с баллом 74 или ниже - к группе застойных.Субъекты с оценками 75-79 считались пограничными и исключались. Перед вмешательством все включенные субъекты заполнили анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха и суточной шкалы тяжести симптомов (SSS) во время менструального цикла, от двух дней до начала менструации до двух дней после менструального кровотечения. SSS состоял из 8 признаков (судороги, головная боль, боль в спине, боль в ногах, депрессия, раздражительность, общая боль и боль в животе). По этой 5-балльной шкале 1 балл означал «отсутствие каких-либо симптомов», 2 балла «легкое состояние», 3 балла «умеренное состояние», 4 балла «тяжелое состояние» и 5 баллов означало «крайне тяжелое состояние».Для спазматических случаев учитывались полученные средние баллы в течение первых двух дней менструации, а для случаев застойной болезни - полученные средние баллы в течение двух дней перед менструацией.

Поскольку случайное распределение было невозможно на индивидуальном уровне, для предотвращения обучения акупрессуре партнеров по общежитию (заражение), общежития были разделены на две группы вмешательства (акупрессура) и контрольные группы. Таким образом, для каждой группы вмешательства или контроля были выделены один кондоминиум из общежития Тебризского университета и одно общежитие из Университета медицинских наук.Таким образом, было отобрано 72 женщины с двумя типами дисменореи (36 спазматических и 36 застойных), и было четыре группы по 18 человек (2 контрольные и 2 интервенционные группы).

Все необходимые объяснения относительно точки Sanyinjiao и методов поиска и оказания давления на нее были предложены членам групп как спазматического, так и застойного вмешательства обученным исследователем и опытным специалистом. Испытуемым сказали, что во время боли и менструальных симптомов (для спазматических случаев в течение двух первых дней менструации и для группы застойных явлений в течение двух дней перед менструацией) точку Sanyinjiao следует нажимать большим пальцем в течение пяти минут (давление в течение 6 секунд). и 2 секунды отдыха) насколько боль терпима (болевой порог).Эту процедуру следовало повторить для другой стопы. Затем все упражнение должно быть повторено на обеих ногах еще 10 минут (каждая стопа два раза по 5 минут). Кроме того, участникам была вручена брошюра с основными советами. Было отмечено, что во время этого исследования они по возможности избегали обезболивающих, а при необходимости использовали ибупрофен и обязательно записывали количество и время приема лекарств в соответствующей форме.

Контрольным группам со спазматическими и застойными заболеваниями было рекомендовано принимать ибупрофен (400 мг) каждые 6 часов в случае необходимости.Всем участникам исследования напомнили, что следует избегать приема других паллиативных средств в максимально возможной степени, за исключением ибупрофена и немедикаментозных методов. В очень тяжелых случаях испытуемые обеих групп могли использовать любой метод, который они хотели, но они должны были указать тип, количество и продолжительность.

Всем участникам исследования было предложено заполнить анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха, а также SSS в течение двух последовательных обычных менструальных периодов, таких как последний цикл. Кроме того, их попросили точно записать принятые таблетки и то, как они оказывали давление в специальной форме.В конечном итоге испытуемые контрольной группы могли быть обучены методам точечного массажа после завершения исследования.

Достоверность содержимого использовалась для проверки достоверности инструмента сбора данных, а повторное тестирование использовалось для определения надежности данных. MSQ был заполнен дважды 10 студентами с двухнедельным интервалом, и его коэффициент корреляции был определен как более 90 процентов. Для анализа данных в программе SPSS версии 13 использовались критерий хи-квадрат и независимый t-критерий (средняя разница 95% ДИ).Статистически значимым считали р <0,05.

Результаты

Профиль исследования показан в. Участники экспериментальной и контрольной групп были схожи с точки зрения потенциальных смешивающих факторов, таких как некоторые характеристики менструального цикла и паллиативное потребление, а также оценки тяжести симптомов менструации и безболезненных периодов в контрольный период перед началом лечения ().

Блок-схема субъектов исследования в процессе рандомизированных исследований

Таблица 1

Демографические данные субъектов исследования в двух вмешательствах (точечный массаж) и контрольной группе со спазматической и застойной дисменореей до вмешательства

Уменьшение менструальных симптомов Степень тяжести после лечения была значительно выше в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой как при спастической, так и при застойной дисменорее (4.9 против 2,2 и 6,2 против 2,0 соответственно). Кроме того, среднее сокращение продолжительности безболезненного периода в периоды после лечения было значительно больше в группе вмешательства, чем в контрольной группе, как при спазматической, так и при застойной дисменорее (1,3 против 0,7 и 1,6 против 0,5, соответственно) (). Однако не было существенной разницы между спазматической и застойной дисменореей ни в группе вмешательства (p = 0,31), ни в контрольной группе (p = 0,56) с точки зрения этих исходов.

Таблица 2

Среднее уменьшение выраженности менструальных симптомов и продолжительности отдыха после лечения * в экспериментальной и контрольной группах

В то время как все субъекты контрольной группы использовали по крайней мере один ибупрофен в течение первого и второго периодов после В начале исследования 29% и 33% участников экспериментальной группы не использовали ибупрофен.Среднее количество использованного ибупрофена в периоды после лечения в группе вмешательства, как при спазматической, так и при застойной дисменорее, было значительно ниже, чем в контрольной группе (1,3 против 4,1 и 1,4 против 4,3 соответственно) ().

Таблица 3

Сравнение среднего количества потребления ибупрофена после лечения в группах вмешательства и контрольной группе

Однако в этом отношении не было значительных различий между участниками со спазматической или застойной дисменореей.Более того, в период после начала вмешательства ни один из субъектов не принимал никаких паллиативных таблеток, кроме ибупрофена, за исключением двух субъектов из контрольной группы с застойной дисменореей, которые использовали свечи гиосцина и диклофенака. Не было значительной разницы между спазматической и застойной дисменореей с точки зрения средней продолжительности давления в первом и втором периодах после лечения (48,5 против 47,5 минут за два дня; p = 0,86).

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показали, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо (SP-6) оказал значительное влияние на уменьшение тяжести менструальных симптомов, продолжительность периода покоя и количество использованных ибупрофенов одинаково в обоих случаях. спастические и застойные виды дисменореи.Поскольку общий балл тяжести менструальных симптомов имел высокую корреляцию (коэффициент корреляции выше 80%) с каждым из его компонентов, связанных с болью, результаты этой части исследования сравнивались с результатами, относящимися к тяжести боли в других исследованиях.

Sohrabi et al. in Ilam также показали, что выраженность боли в первый и второй месяц после лечения в группе точечного массажа была значительно ниже, чем в группе ибупрофена. 18 В исследовании Jun et al. в Корее наблюдалась значительная разница в степени тяжести дисменореи между двумя группами вмешательства (акупрессура в точке SP-6) и контрольной (медленное размещение большого пальца точки SP-6 без давления в течение 20 минут) сразу после лечения и через два часа после этого.19 В Тайване Chen et al. обнаружили, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо уменьшил боль и стресс, вызванные дисменореей во время первого сеанса давления со стороны исследователя. Однако в следующем цикле по сравнению с первым сеансом участники сами применяли точечный массаж и могли только значительно уменьшить боль, вызванную менструацией. 13

Valiani et al. изучали студенток Исфаханского университета медицинских наук и указали, что рефлексология (10 сеансов на обеих ногах, каждые 40 минут, перед вероятным периодом менструации) была связана с большим уменьшением тяжести и продолжительности менструальной боли по сравнению с ибупрофеном в течение трех циклов лечения. 20 Этот метод был более эффективным в отношении сенсорной, эмоциональной и когнитивной боли.

Не было обнаружено исследований о влиянии точечного массажа на первичную спазматическую и застойную дисменорею. Тем не менее, влияние других вмешательств, таких как расслабление, было отдельно исследовано при двух типах дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 В двух исследованиях, проведенных в США, было показано, что упражнения на расслабление почти одинаково снижают тяжесть менструальных симптомов при обоих типах спастической и застойной дисменореи. 14 , 15 В то время как два других исследования в США показали, что упражнения на расслабление были эффективны только для субъектов со спастической дисменореей. 5 , 6 Исследование Kamali et al. в Тебризе также показали эффективность методов релаксации в отношении степени тяжести спастической дисменореи. 16

Кроме того, не было обнаружено никаких исследований о влиянии акупрессуры на продолжительность времени покоя (периода покоя) из-за дисменореи, и все доступные исследования были проведены по влиянию точечного массажа на продолжительность боли.Поскольку продолжительность боли может иметь прямую связь с продолжительностью времени покоя, в этом исследовании изучалось влияние на продолжительность времени покоя. В исследовании Sohrabi et al. Средняя продолжительность боли в первый и второй месяц после проведения акупрессуры была значительно ниже, чем у пользователей ибупрофена. 18 Аналогично Gilan, Bostani et al. сравнили эффекты акупрессуры и витамина Е и обнаружили более низкую среднюю продолжительность боли во время первого и второго циклов после акупрессуры. 10 Результаты обоих этих исследований соответствуют результатам настоящего исследования.

Подобно настоящему исследованию, Квиллен и Денни показали, что упражнения на расслабление могут почти одинаково сократить продолжительность времени отдыха как при спазматической, так и при застойной дисменорее. 14 Однако исследования, проведенные Amodei et al., 6 Cox and Meyer 15 и Kamali et al. 16 показали, что упражнения на расслабление приводят только к сокращению продолжительности безболезненного периода у пациентов со спастической дисменореей.

В экспериментальной группе количество употребляющих ибупрофен было значительно ниже, чем в контрольной группе, что, вероятно, указывает на высокий обезболивающий эффект точечного массажа. В Китае Wang et al. обнаружили, что потребление паллиативных средств значительно снизилось после инъекции витамина К в SP-6. 11 Согласно идее Дальтона, поскольку спастические раздражения при дисменорее связаны с мышечными сокращениями, а раздражения при застойной дисменорее связаны с ишемией, возможно, что поведенческая терапия и расслабление мышц будут более эффективными при спастической дисменорее, чем застойная. 5 , 6

Согласно традиционной китайской медицине, дисменорея сюйского типа (спазматическая) возникает из-за дефицита ци и крови, особенно в печени и почках. Поэтому они используют точку на REN (канал перед телом, который берет начало от промежности до точки под губами), каналы селезенки, печени и почек, чтобы лечить проблему, регулировать и укреплять ци. Они также считали, что дисменорея ши-типа (застойная) вызывается застоем и свертыванием крови в матке.Следовательно, они лечат проблему, используя точки каналов REN и селезенки, чтобы устранить закупорку каналов и активировать кровоток. 21 , 22 Точка Саньиньцзяо является пересечением трех меридиональных каналов селезенки, печени и почек, 23 , и, возможно, поэтому точечный массаж в точке SP-6 оказывает аналогичное влияние как на спазматическую, так и на застойную дисменорею. .

Поскольку точечный массаж - это нефармакологический, экономичный, простой и действенный метод без побочных эффектов, и, что более важно, это практический метод, который могут делать в любом месте и в любое время сами женщины, 13 медицинский персонал которые так или иначе связаны с девушками и молодыми женщинами, могут применять его в качестве вспомогательной и дополнительной терапии наряду с фармакологической терапией и / или отдельно для тех, у кого нет условий для использования лекарств и химикатов.Более того, это предоставит возможность индивидуального ухода за собой, что является важной частью программ здравоохранения.

Рекомендуется провести аналогичные исследования на более широком уровне на всех девушках и молодых женщинах с первичной дисменореей, а также сравнить влияние других точек акупрессуры, которые, вероятно, эффективны при первичной дисменорее (спазматической, застойной), с влиянием акупрессуры на Саньиньцзяо. точка. Кроме того, в этом исследовании было проведено только двухмесячное наблюдение, и рекомендуется более длительное наблюдение в дальнейших исследованиях.В будущих исследованиях следует также изучить влияние акупрессуры в следующие месяцы после прекращения применения метода.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в этом исследовании.

Благодарности

Это была диссертация на степень магистра. Таким образом, мы благодарим руководство Комитета по этике Тебризского университета медицинских наук, администрацию общежитий Ковсар, Фаджр и Шохада, а также всех студентов, которые искренне помогли нам в проведении этого исследования.

Список литературы

1.Берек Ю.С., Новак Э. Гинекология Берека и Новака. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2007. [Google Scholar] 2. Латте П, Латте М, Сай Л., Гульмезоглу М., Хан К.С. Систематический обзор ВОЗ распространенности хронической тазовой боли: заболеваемость репродуктивным здоровьем, которой не уделяется должного внимания. BMC Public Health. 2006; 6: 177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Сигмон С.Т., Нельсон Р.О. Эффективность планирования активности и расслабляющих тренировок при лечении спастической дисменореи. J Behav Med. 1988. 11 (5): 483–95.[PubMed] [Google Scholar] 4. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Разработка анкеты менструальных симптомов. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 237–44. [PubMed] [Google Scholar] 5. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Эффективность модификации поведения при спастической и застойной дисменорее. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 245–53. [PubMed] [Google Scholar] 6. Амодей Н., Нельсон Р.О., Джарретт Р.Б., Сигмон С. Психологические методы лечения дисменореи: дифференциальная эффективность для спазматических и застойных. J Behav Ther Exp Psychiatry.1987. 18 (2): 95–103. [PubMed] [Google Scholar] 7. Сперофф Л., Фриц М.А. Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2005. [Google Scholar] 8. Справочник медсестры по альтернативным и дополнительным методам лечения. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2003. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. [Google Scholar] 9. Navidi AA, Khedmat H, Helli Saz MT, Naseri MH, Ghasemi Salmanie KH. Основные принципы и клиническая акупунктура. Тегеран: публикация Табиб; 2006 г.[Google Scholar] 10. Бостани Халези З., Абадин Заде М., Сафари А. Сравнили эффекты точечного массажа и витамина Е при первичной дисменорее Санинцзяо. Армагане-данеш. 2009. 14 (3): 36–43. [Google Scholar] 11. Ван Л., Кардини Ф., Чжао В., Регалия А.Л., Уэйд С., Форселла Э. и др. Иглоукалывание с витамином К в пинте для лечения тяжелой первичной дисменореи: международное пилотное исследование. MedGenMed. 2004; 6 (4): 45. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Бейгам Агамири З., Видже М., Латиф Неджад Р., Набави С.Влияние точечного массажа на боль при первичной дисменорее. Хаят. 2005. 11 (3-4): 19–28. [Google Scholar] 13. Чен Х.М., Чен СН. Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо на первичную дисменорею. J Adv Nurs. 2004. 48 (4): 380–7. [PubMed] [Google Scholar] 14. Куиллен Массачусетс, Денни ДР. Самоконтроль симптомов дисменореи с помощью обучения управлению болью. J Behav Ther Exp Psychiatry. 1982. 13 (2): 123–30. [PubMed] [Google Scholar] 15. Кокс DJ, Мейер Р.Г. Параметры поведенческой терапии при первичной дисменорее.J Behav Med. 1978. 1 (3): 297–310. [PubMed] [Google Scholar] 16. Камали С., Горейши Заде М.А., Мохаммад Али Заде С. Влияние техник релаксации на первичную дисменорею в женском общежитии Тебриза 1999-2000 гг. Медицинский журнал Тебризского университета медицинской науки и здравоохранения. 2002. 24 (4): 63–8. [Google Scholar] 17. Вонг CL, Lai KY, Tse HM. Влияние акупрессуры SP6 на боль и нарушение менструального цикла у молодых женщин с дисменореей. Дополнение Ther Clin Pract. 2010. 16 (2): 64–9. [PubMed] [Google Scholar] 18.Сохраби З., Тадайон М., Джавади Фар Н. Сравнили эффекты точечного массажа и ибупрофена при первичной дисменорее по точке Санинджяйв. Журнал медицинских наук Ахваз. 2006; 9 (3): 6–9. [Google Scholar] 19. Джун Э.М., Чанг С., Канг Д.Х., Ким С. Влияние акупрессуры на дисменорею и изменения температуры кожи у студентов колледжа: нерандомизированное контролируемое исследование. Int J Nurs Stud. 2007. 44 (6): 973–81. [PubMed] [Google Scholar] 20. Валиани М., Бабае Э., Хешмат Р., Заре З. Сравнение эффектов методов рефлексотерапии и введения ибупрофена на дисменорею у студенток Исфаханского университета медицинских наук.Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. 2010; 15 (специальный выпуск): 351–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Maciocia G. Акушерство и гинекология в китайской медицине. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 1998. [Google Scholar] 22. Бил МВт. Иглоукалывание и точечный массаж. Приложения к охране репродуктивного здоровья женщин. J Медсестра-акушерка. 1999. 44 (3): 217–30. [PubMed] [Google Scholar] 23. Резвани Х. Обзор традиционной китайской медицины и акупунктуры. Тегеран: публикация Данеш Паджох; 2007 г.[Google Scholar]

Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо (SP6) на первичную дисменорею у студентов, проживающих в общежитиях Тебриза

Иран J Nurs Midwifery Res. 2011 Осень; 16 (4): 309–317.

, PhD, * , MSc, ** , MSc, *** и, PhD ****

Сакине Мохаммад Ализаде Чарандаби

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

Марьям Шабани Наштаи

*** Тебризский университет медицинских наук, Международный кампус Арас, Джульфа, Тебриз, Иран

Седигех Камали

* ** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

Рамин Маджлеси

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

*** Тебризский университет медицинских наук, Арас-стажер ational Campus, Джолфа, Тебриз, Иран

*** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

Для корреспонденции: Марьям Шабани Наштаи, мок.oohay @ ieathsaninabahsm Эта статья была взята из диссертации на степень магистра в Международном кампусе Арас, Тебризский университет медицинских наук, №: 181010

, получено 5 апреля 2011 г .; Принято 4 июля 2011 г.

Авторские права: © Иранский журнал исследований медсестер и акушерок

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

ИСТОРИЯ:

Существует два типа первичной дисменореи (спазматическая и застойная), которые отличаются друг от друга с точки зрения продолжительности менструального цикла, качества боли и других симптомов. Настоящее исследование направлено на определение влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо (SP-6) на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность времени отдыха, а также количество потребляемых ибупрофена (вторичный результат) в двух типах. первичной дисменореи.

МЕТОДЫ:

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с участием 72 подходящих студентов, проживающих в общежитиях государственных университетов Тебриза, Иран. Для определения типа первичной дисменореи с помощью опросника по менструальным симптомам (MSQ) из четырех общежитий были включены 36 участников, страдающих каждым типом дисменореи. Общежития случайным образом были разделены на интервенционную и контрольную группы. На первом цикле вмешательства не проводилось. В течение двух следующих циклов точка Sanyinjiao субъектов в группе вмешательства была нажата в течение двадцати минут во время боли.При необходимости испытуемым в обеих группах разрешалось принимать ибупрофен. Во время этих трех циклов участники записывали и сообщали о тяжести менструальных симптомов, продолжительности отдыха и количестве использованного ибупрофена.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Выраженность менструальных симптомов и продолжительность периода покоя в циклах 2 и 3 были значительно ниже, чем в контрольных группах, как для спазматического, так и для застойного типов первичной дисменореи.Кроме того, среднее количество таблеток ибупрофена, принимаемых обеими группами вмешательства, было значительно меньше, чем в контрольных группах. Не было существенной разницы между двумя группами вмешательства с точки зрения каких-либо результатов.

ВЫВОДЫ:

Точечный массаж эффективен для уменьшения симптомов дисменореи и уменьшения длительности отдыха почти одинаково как при спазматическом, так и при застойном типах. Поэтому для лечения дисменореи рекомендуется использовать этот метод как отдельно, так и вместе с другими.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Дисменорея, точечный массаж, комплементарная медицина, контролируемое рандомизированное исследование

Первичная дисменорея - болезненная менструация, которая возникает при отсутствии очевидной болезни органов малого таза. 1 В систематической обзорной статье 106 исследований 125 249 женщин, проведенных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), сообщается, что распространенность дисменореи составляет 17-81 процент. 2

Далтон (1969) считал, что первичная дисменорея может проявляться в двух формах: спазматической и застойной.Фактически, эти два типа дисменореи различаются во время проявления в менструальном цикле с точки зрения качества боли и других симптомов. Спастическая дисменорея - это острая боль, которая возникает в первые 2-3 дня менструации и часто связана с желудочно-кишечными симптомами. Боль при этом типе дисменореи ограничивается частями тела, которые иннервируются маточными или яичниковыми нервами. Однако застойный тип - это своего рода предменструальный синдром, который ощущается как легкие и неопределенные боли за несколько дней до менструации и связан с другими физическими и темпераментными симптомами. 3 - 6 Опросник по менструальным симптомам (MSQ) используется в качестве сложного психометрического инструмента для различения двух типов первичной дисменореи. 4

С 1970-х годов, когда простагландины были известны как факторы, ответственные за первичную дисменорею, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) были основой лечения первичной дисменореи. Ибупрофен, который является НПВП, используется в качестве средства первой линии лечения первичной дисменореи. 7 Однако в последнее время для лечения первичной дисменореи использовались различные методы питания и терапии, включая неинвазивные методы, такие как психотерапия, гипноз, иглоукалывание и акупрессура, а также фармакологические методы. 7

Акупрессура и иглоукалывание - это немедикаментозные методы лечения, которые в настоящее время высоко ценятся, и ВОЗ подтвердила их применение более чем в 100 случаях. 8 Акупрессура - это, по сути, использование техники прикосновения для уравновешивания энергетических каналов тела или ци. 9 Энергия или космическая жизненная сила, которая по-китайски называется «ци», движется внутри тела по определенным путям или каналам, называемым меридианом. Поток энергии в этих меридианах находится в равновесии. Если энергия уменьшится в одном или нескольких меридианах, это повлияет на здоровье тела. В этих меридианах есть участки с минимальной энергией. Это те самые точки, которые используются в традиционной медицине для использования иглы или точечного массажа. 10 , 11

Саньиньцзяо или место встречи каналов селезенки, печени и почек, находится на меридиане селезенки, который на четыре пальца выше внутренней лодыжки за задним краем большеберцовой кости (рисунки и). 12 Этот пункт считается селективным при лечении женских болезней. Он легко доступен, его легко найти, и на него можно оказать давление без помощи медицинского персонала. 13

Расположение точки Саньиньцзяо

Помимо физических и психологических проблем, дисменорея создает экономические проблемы для женщин во всем мире. 1 Из-за высокой распространенности этого заболевания среди девочек и его последующего нежелательного воздействия на качество их жизни одной из основных задач акушерок и медицинского персонала является уменьшение этой проблемы.

Предыдущие исследования показали разные результаты об эффективности различных терапевтических методов при двух типах первичной дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 Хотя некоторые исследования показали положительный эффект акупрессуры на уменьшение тяжести и продолжительности боли у женщин с первичной дисменореей, 10 , 12 , 13 , 17 - 19 Не было обнаружено исследований, оценивающих влияние акупрессуры на тяжесть менструальных симптомов (комбинированный индекс из 8 симптомов) и продолжительность отдыха, ни о разнице акупрессуры воздействуют на два типа первичной дисменореи.Более того, в некоторых исследованиях были некоторые методологические недостатки, такие как плохое случайное распределение и сокрытие распределения. Таким образом, настоящее исследование было проведено для определения влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность отдыха, а также количество использованных ибупрофенов (вторичные исходы) при спазматических и застойных явлениях. первичная дисменорея.

Методы

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с двумя параллельными группами.Поскольку предметы довольно доступны, а вмешательство и последующее наблюдение в общежитиях относительно просты, в 2010 году мы выбрали всех студенток, проживающих в общежитиях (Тебризский университет и Тебризский университет медицинских наук, Иран), которые страдали первичной дисменореей и имели Критерии включения. Критерии включения: возраст 18-22 года, одиночество, регулярные менструации (продолжительность менструации 3-8 дней с интервалом 21-35 дней между двумя менструальными циклами), оценка боли 5 или более в зависимости от по визуально-аналоговой шкале (ВАШ от 0 до 10), отсутствие каких-либо заболеваний органов малого таза или каких-либо известных физико-психических заболеваний, неиспользование оральных контрацептивов, отсутствие боли в течение всего менструального цикла или во время всего менструального кровотечения и отсутствие аллергии на НПВП.Критерии исключения включали заболевания органов малого таза, операции на брюшной полости и тазовых органах или наличие тяжелого психологического стресса (развод родителей, смерть близких родственников и т. Д.). Для определения размера выборки для сравнения групп по оценке тяжести менструальных симптомов (первичный результат) использовались данные предыдущего исследования студенток из Тебриза. 16 Учитывая 0,05 для a, 80% для мощности теста, μ 1 = 24,6, μ 2 = 21, sd 1 = sd 2 = 3.5, размер выборки был рассчитан на 15 человек в каждой группе. Однако, принимая во внимание возможную потерю выборки на 20%, для каждой группы было отобрано по 18 самок.

Этическое одобрение было получено от этического комитета Тебризского университета медицинских наук (№ 8917), и исследование было зарегистрировано в Иранском реестре клинических испытаний под кодом IRCT1383706N1. Однажды днем ​​(так как предметы, скорее всего, были доступны во второй половине дня), автор-корреспондент посетил общежития Тебризского университета и Тебризского университета медицинских наук, чтобы выбрать и обосновать участников.Она представила студентам команду и проект. Она также пояснила, что из-за случайного распределения вероятность попадания в группу вмешательства или в контрольную группу будет равной. Было объяснено, что третья сторона разделит студентов на две группы: вмешательство и контроль. Студенты, положительно ответившие на вопрос « Страдаете ли вы дисменореей ?», Заполнили первичную анкету, содержащую вопросы, связанные с индивидуально-социальными характеристиками, историей менструации, женскими заболеваниями и психиатрическими проблемами.Выраженность менструальной боли также определялась с помощью ВАШ. После этого было получено письменное информированное согласие от субъектов, перенесших первичную дисменорею с интенсивностью боли, равной пяти или выше (на основе ВАШ), которые соответствовали критериям включения. Затем они заполнили анкету по менструальным симптомам (MSQ) и были соответственно помещены в одну из двух первичных групп спазматической или застойной дисменореи. Пациенты с оценкой выше 80 были отнесены к категории спастической дисменореи, а пациенты с баллом 74 или ниже - к группе застойных.Субъекты с оценками 75-79 считались пограничными и исключались. Перед вмешательством все включенные субъекты заполнили анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха и суточной шкалы тяжести симптомов (SSS) во время менструального цикла, от двух дней до начала менструации до двух дней после менструального кровотечения. SSS состоял из 8 признаков (судороги, головная боль, боль в спине, боль в ногах, депрессия, раздражительность, общая боль и боль в животе). По этой 5-балльной шкале 1 балл означал «отсутствие каких-либо симптомов», 2 балла «легкое состояние», 3 балла «умеренное состояние», 4 балла «тяжелое состояние» и 5 баллов означало «крайне тяжелое состояние».Для спазматических случаев учитывались полученные средние баллы в течение первых двух дней менструации, а для случаев застойной болезни - полученные средние баллы в течение двух дней перед менструацией.

Поскольку случайное распределение было невозможно на индивидуальном уровне, для предотвращения обучения акупрессуре партнеров по общежитию (заражение), общежития были разделены на две группы вмешательства (акупрессура) и контрольные группы. Таким образом, для каждой группы вмешательства или контроля были выделены один кондоминиум из общежития Тебризского университета и одно общежитие из Университета медицинских наук.Таким образом, было отобрано 72 женщины с двумя типами дисменореи (36 спазматических и 36 застойных), и было четыре группы по 18 человек (2 контрольные и 2 интервенционные группы).

Все необходимые объяснения относительно точки Sanyinjiao и методов поиска и оказания давления на нее были предложены членам групп как спазматического, так и застойного вмешательства обученным исследователем и опытным специалистом. Испытуемым сказали, что во время боли и менструальных симптомов (для спазматических случаев в течение двух первых дней менструации и для группы застойных явлений в течение двух дней перед менструацией) точку Sanyinjiao следует нажимать большим пальцем в течение пяти минут (давление в течение 6 секунд). и 2 секунды отдыха) насколько боль терпима (болевой порог).Эту процедуру следовало повторить для другой стопы. Затем все упражнение должно быть повторено на обеих ногах еще 10 минут (каждая стопа два раза по 5 минут). Кроме того, участникам была вручена брошюра с основными советами. Было отмечено, что во время этого исследования они по возможности избегали обезболивающих, а при необходимости использовали ибупрофен и обязательно записывали количество и время приема лекарств в соответствующей форме.

Контрольным группам со спазматическими и застойными заболеваниями было рекомендовано принимать ибупрофен (400 мг) каждые 6 часов в случае необходимости.Всем участникам исследования напомнили, что следует избегать приема других паллиативных средств в максимально возможной степени, за исключением ибупрофена и немедикаментозных методов. В очень тяжелых случаях испытуемые обеих групп могли использовать любой метод, который они хотели, но они должны были указать тип, количество и продолжительность.

Всем участникам исследования было предложено заполнить анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха, а также SSS в течение двух последовательных обычных менструальных периодов, таких как последний цикл. Кроме того, их попросили точно записать принятые таблетки и то, как они оказывали давление в специальной форме.В конечном итоге испытуемые контрольной группы могли быть обучены методам точечного массажа после завершения исследования.

Достоверность содержимого использовалась для проверки достоверности инструмента сбора данных, а повторное тестирование использовалось для определения надежности данных. MSQ был заполнен дважды 10 студентами с двухнедельным интервалом, и его коэффициент корреляции был определен как более 90 процентов. Для анализа данных в программе SPSS версии 13 использовались критерий хи-квадрат и независимый t-критерий (средняя разница 95% ДИ).Статистически значимым считали р <0,05.

Результаты

Профиль исследования показан в. Участники экспериментальной и контрольной групп были схожи с точки зрения потенциальных смешивающих факторов, таких как некоторые характеристики менструального цикла и паллиативное потребление, а также оценки тяжести симптомов менструации и безболезненных периодов в контрольный период перед началом лечения ().

Блок-схема субъектов исследования в процессе рандомизированных исследований

Таблица 1

Демографические данные субъектов исследования в двух вмешательствах (точечный массаж) и контрольной группе со спазматической и застойной дисменореей до вмешательства

Уменьшение менструальных симптомов Степень тяжести после лечения была значительно выше в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой как при спастической, так и при застойной дисменорее (4.9 против 2,2 и 6,2 против 2,0 соответственно). Кроме того, среднее сокращение продолжительности безболезненного периода в периоды после лечения было значительно больше в группе вмешательства, чем в контрольной группе, как при спазматической, так и при застойной дисменорее (1,3 против 0,7 и 1,6 против 0,5, соответственно) (). Однако не было существенной разницы между спазматической и застойной дисменореей ни в группе вмешательства (p = 0,31), ни в контрольной группе (p = 0,56) с точки зрения этих исходов.

Таблица 2

Среднее уменьшение выраженности менструальных симптомов и продолжительности отдыха после лечения * в экспериментальной и контрольной группах

В то время как все субъекты контрольной группы использовали по крайней мере один ибупрофен в течение первого и второго периодов после В начале исследования 29% и 33% участников экспериментальной группы не использовали ибупрофен.Среднее количество использованного ибупрофена в периоды после лечения в группе вмешательства, как при спазматической, так и при застойной дисменорее, было значительно ниже, чем в контрольной группе (1,3 против 4,1 и 1,4 против 4,3 соответственно) ().

Таблица 3

Сравнение среднего количества потребления ибупрофена после лечения в группах вмешательства и контрольной группе

Однако в этом отношении не было значительных различий между участниками со спазматической или застойной дисменореей.Более того, в период после начала вмешательства ни один из субъектов не принимал никаких паллиативных таблеток, кроме ибупрофена, за исключением двух субъектов из контрольной группы с застойной дисменореей, которые использовали свечи гиосцина и диклофенака. Не было значительной разницы между спазматической и застойной дисменореей с точки зрения средней продолжительности давления в первом и втором периодах после лечения (48,5 против 47,5 минут за два дня; p = 0,86).

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показали, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо (SP-6) оказал значительное влияние на уменьшение тяжести менструальных симптомов, продолжительность периода покоя и количество использованных ибупрофенов одинаково в обоих случаях. спастические и застойные виды дисменореи.Поскольку общий балл тяжести менструальных симптомов имел высокую корреляцию (коэффициент корреляции выше 80%) с каждым из его компонентов, связанных с болью, результаты этой части исследования сравнивались с результатами, относящимися к тяжести боли в других исследованиях.

Sohrabi et al. in Ilam также показали, что выраженность боли в первый и второй месяц после лечения в группе точечного массажа была значительно ниже, чем в группе ибупрофена. 18 В исследовании Jun et al. в Корее наблюдалась значительная разница в степени тяжести дисменореи между двумя группами вмешательства (акупрессура в точке SP-6) и контрольной (медленное размещение большого пальца точки SP-6 без давления в течение 20 минут) сразу после лечения и через два часа после этого.19 В Тайване Chen et al. обнаружили, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо уменьшил боль и стресс, вызванные дисменореей во время первого сеанса давления со стороны исследователя. Однако в следующем цикле по сравнению с первым сеансом участники сами применяли точечный массаж и могли только значительно уменьшить боль, вызванную менструацией. 13

Valiani et al. изучали студенток Исфаханского университета медицинских наук и указали, что рефлексология (10 сеансов на обеих ногах, каждые 40 минут, перед вероятным периодом менструации) была связана с большим уменьшением тяжести и продолжительности менструальной боли по сравнению с ибупрофеном в течение трех циклов лечения. 20 Этот метод был более эффективным в отношении сенсорной, эмоциональной и когнитивной боли.

Не было обнаружено исследований о влиянии точечного массажа на первичную спазматическую и застойную дисменорею. Тем не менее, влияние других вмешательств, таких как расслабление, было отдельно исследовано при двух типах дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 В двух исследованиях, проведенных в США, было показано, что упражнения на расслабление почти одинаково снижают тяжесть менструальных симптомов при обоих типах спастической и застойной дисменореи. 14 , 15 В то время как два других исследования в США показали, что упражнения на расслабление были эффективны только для субъектов со спастической дисменореей. 5 , 6 Исследование Kamali et al. в Тебризе также показали эффективность методов релаксации в отношении степени тяжести спастической дисменореи. 16

Кроме того, не было обнаружено никаких исследований о влиянии акупрессуры на продолжительность времени покоя (периода покоя) из-за дисменореи, и все доступные исследования были проведены по влиянию точечного массажа на продолжительность боли.Поскольку продолжительность боли может иметь прямую связь с продолжительностью времени покоя, в этом исследовании изучалось влияние на продолжительность времени покоя. В исследовании Sohrabi et al. Средняя продолжительность боли в первый и второй месяц после проведения акупрессуры была значительно ниже, чем у пользователей ибупрофена. 18 Аналогично Gilan, Bostani et al. сравнили эффекты акупрессуры и витамина Е и обнаружили более низкую среднюю продолжительность боли во время первого и второго циклов после акупрессуры. 10 Результаты обоих этих исследований соответствуют результатам настоящего исследования.

Подобно настоящему исследованию, Квиллен и Денни показали, что упражнения на расслабление могут почти одинаково сократить продолжительность времени отдыха как при спазматической, так и при застойной дисменорее. 14 Однако исследования, проведенные Amodei et al., 6 Cox and Meyer 15 и Kamali et al. 16 показали, что упражнения на расслабление приводят только к сокращению продолжительности безболезненного периода у пациентов со спастической дисменореей.

В экспериментальной группе количество употребляющих ибупрофен было значительно ниже, чем в контрольной группе, что, вероятно, указывает на высокий обезболивающий эффект точечного массажа. В Китае Wang et al. обнаружили, что потребление паллиативных средств значительно снизилось после инъекции витамина К в SP-6. 11 Согласно идее Дальтона, поскольку спастические раздражения при дисменорее связаны с мышечными сокращениями, а раздражения при застойной дисменорее связаны с ишемией, возможно, что поведенческая терапия и расслабление мышц будут более эффективными при спастической дисменорее, чем застойная. 5 , 6

Согласно традиционной китайской медицине, дисменорея сюйского типа (спазматическая) возникает из-за дефицита ци и крови, особенно в печени и почках. Поэтому они используют точку на REN (канал перед телом, который берет начало от промежности до точки под губами), каналы селезенки, печени и почек, чтобы лечить проблему, регулировать и укреплять ци. Они также считали, что дисменорея ши-типа (застойная) вызывается застоем и свертыванием крови в матке.Следовательно, они лечат проблему, используя точки каналов REN и селезенки, чтобы устранить закупорку каналов и активировать кровоток. 21 , 22 Точка Саньиньцзяо является пересечением трех меридиональных каналов селезенки, печени и почек, 23 , и, возможно, поэтому точечный массаж в точке SP-6 оказывает аналогичное влияние как на спазматическую, так и на застойную дисменорею. .

Поскольку точечный массаж - это нефармакологический, экономичный, простой и действенный метод без побочных эффектов, и, что более важно, это практический метод, который могут делать в любом месте и в любое время сами женщины, 13 медицинский персонал которые так или иначе связаны с девушками и молодыми женщинами, могут применять его в качестве вспомогательной и дополнительной терапии наряду с фармакологической терапией и / или отдельно для тех, у кого нет условий для использования лекарств и химикатов.Более того, это предоставит возможность индивидуального ухода за собой, что является важной частью программ здравоохранения.

Рекомендуется провести аналогичные исследования на более широком уровне на всех девушках и молодых женщинах с первичной дисменореей, а также сравнить влияние других точек акупрессуры, которые, вероятно, эффективны при первичной дисменорее (спазматической, застойной), с влиянием акупрессуры на Саньиньцзяо. точка. Кроме того, в этом исследовании было проведено только двухмесячное наблюдение, и рекомендуется более длительное наблюдение в дальнейших исследованиях.В будущих исследованиях следует также изучить влияние акупрессуры в следующие месяцы после прекращения применения метода.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в этом исследовании.

Благодарности

Это была диссертация на степень магистра. Таким образом, мы благодарим руководство Комитета по этике Тебризского университета медицинских наук, администрацию общежитий Ковсар, Фаджр и Шохада, а также всех студентов, которые искренне помогли нам в проведении этого исследования.

Список литературы

1.Берек Ю.С., Новак Э. Гинекология Берека и Новака. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2007. [Google Scholar] 2. Латте П, Латте М, Сай Л., Гульмезоглу М., Хан К.С. Систематический обзор ВОЗ распространенности хронической тазовой боли: заболеваемость репродуктивным здоровьем, которой не уделяется должного внимания. BMC Public Health. 2006; 6: 177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Сигмон С.Т., Нельсон Р.О. Эффективность планирования активности и расслабляющих тренировок при лечении спастической дисменореи. J Behav Med. 1988. 11 (5): 483–95.[PubMed] [Google Scholar] 4. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Разработка анкеты менструальных симптомов. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 237–44. [PubMed] [Google Scholar] 5. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Эффективность модификации поведения при спастической и застойной дисменорее. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 245–53. [PubMed] [Google Scholar] 6. Амодей Н., Нельсон Р.О., Джарретт Р.Б., Сигмон С. Психологические методы лечения дисменореи: дифференциальная эффективность для спазматических и застойных. J Behav Ther Exp Psychiatry.1987. 18 (2): 95–103. [PubMed] [Google Scholar] 7. Сперофф Л., Фриц М.А. Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2005. [Google Scholar] 8. Справочник медсестры по альтернативным и дополнительным методам лечения. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2003. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. [Google Scholar] 9. Navidi AA, Khedmat H, Helli Saz MT, Naseri MH, Ghasemi Salmanie KH. Основные принципы и клиническая акупунктура. Тегеран: публикация Табиб; 2006 г.[Google Scholar] 10. Бостани Халези З., Абадин Заде М., Сафари А. Сравнили эффекты точечного массажа и витамина Е при первичной дисменорее Санинцзяо. Армагане-данеш. 2009. 14 (3): 36–43. [Google Scholar] 11. Ван Л., Кардини Ф., Чжао В., Регалия А.Л., Уэйд С., Форселла Э. и др. Иглоукалывание с витамином К в пинте для лечения тяжелой первичной дисменореи: международное пилотное исследование. MedGenMed. 2004; 6 (4): 45. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Бейгам Агамири З., Видже М., Латиф Неджад Р., Набави С.Влияние точечного массажа на боль при первичной дисменорее. Хаят. 2005. 11 (3-4): 19–28. [Google Scholar] 13. Чен Х.М., Чен СН. Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо на первичную дисменорею. J Adv Nurs. 2004. 48 (4): 380–7. [PubMed] [Google Scholar] 14. Куиллен Массачусетс, Денни ДР. Самоконтроль симптомов дисменореи с помощью обучения управлению болью. J Behav Ther Exp Psychiatry. 1982. 13 (2): 123–30. [PubMed] [Google Scholar] 15. Кокс DJ, Мейер Р.Г. Параметры поведенческой терапии при первичной дисменорее.J Behav Med. 1978. 1 (3): 297–310. [PubMed] [Google Scholar] 16. Камали С., Горейши Заде М.А., Мохаммад Али Заде С. Влияние техник релаксации на первичную дисменорею в женском общежитии Тебриза 1999-2000 гг. Медицинский журнал Тебризского университета медицинской науки и здравоохранения. 2002. 24 (4): 63–8. [Google Scholar] 17. Вонг CL, Lai KY, Tse HM. Влияние акупрессуры SP6 на боль и нарушение менструального цикла у молодых женщин с дисменореей. Дополнение Ther Clin Pract. 2010. 16 (2): 64–9. [PubMed] [Google Scholar] 18.Сохраби З., Тадайон М., Джавади Фар Н. Сравнили эффекты точечного массажа и ибупрофена при первичной дисменорее по точке Санинджяйв. Журнал медицинских наук Ахваз. 2006; 9 (3): 6–9. [Google Scholar] 19. Джун Э.М., Чанг С., Канг Д.Х., Ким С. Влияние акупрессуры на дисменорею и изменения температуры кожи у студентов колледжа: нерандомизированное контролируемое исследование. Int J Nurs Stud. 2007. 44 (6): 973–81. [PubMed] [Google Scholar] 20. Валиани М., Бабае Э., Хешмат Р., Заре З. Сравнение эффектов методов рефлексотерапии и введения ибупрофена на дисменорею у студенток Исфаханского университета медицинских наук.Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. 2010; 15 (специальный выпуск): 351–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Maciocia G. Акушерство и гинекология в китайской медицине. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 1998. [Google Scholar] 22. Бил МВт. Иглоукалывание и точечный массаж. Приложения к охране репродуктивного здоровья женщин. J Медсестра-акушерка. 1999. 44 (3): 217–30. [PubMed] [Google Scholar] 23. Резвани Х. Обзор традиционной китайской медицины и акупунктуры. Тегеран: публикация Данеш Паджох; 2007 г.[Google Scholar]

Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо (SP6) на первичную дисменорею у студентов, проживающих в общежитиях Тебриза

Иран J Nurs Midwifery Res. 2011 Осень; 16 (4): 309–317.

, PhD, * , MSc, ** , MSc, *** и, PhD ****

Сакине Мохаммад Ализаде Чарандаби

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

Марьям Шабани Наштаи

*** Тебризский университет медицинских наук, Международный кампус Арас, Джульфа, Тебриз, Иран

Седигех Камали

* ** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

Рамин Маджлеси

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

*** Тебризский университет медицинских наук, Арас-стажер ational Campus, Джолфа, Тебриз, Иран

*** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

Для корреспонденции: Марьям Шабани Наштаи, мок.oohay @ ieathsaninabahsm Эта статья была взята из диссертации на степень магистра в Международном кампусе Арас, Тебризский университет медицинских наук, №: 181010

, получено 5 апреля 2011 г .; Принято 4 июля 2011 г.

Авторские права: © Иранский журнал исследований медсестер и акушерок

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

ИСТОРИЯ:

Существует два типа первичной дисменореи (спазматическая и застойная), которые отличаются друг от друга с точки зрения продолжительности менструального цикла, качества боли и других симптомов. Настоящее исследование направлено на определение влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо (SP-6) на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность времени отдыха, а также количество потребляемых ибупрофена (вторичный результат) в двух типах. первичной дисменореи.

МЕТОДЫ:

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с участием 72 подходящих студентов, проживающих в общежитиях государственных университетов Тебриза, Иран. Для определения типа первичной дисменореи с помощью опросника по менструальным симптомам (MSQ) из четырех общежитий были включены 36 участников, страдающих каждым типом дисменореи. Общежития случайным образом были разделены на интервенционную и контрольную группы. На первом цикле вмешательства не проводилось. В течение двух следующих циклов точка Sanyinjiao субъектов в группе вмешательства была нажата в течение двадцати минут во время боли.При необходимости испытуемым в обеих группах разрешалось принимать ибупрофен. Во время этих трех циклов участники записывали и сообщали о тяжести менструальных симптомов, продолжительности отдыха и количестве использованного ибупрофена.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Выраженность менструальных симптомов и продолжительность периода покоя в циклах 2 и 3 были значительно ниже, чем в контрольных группах, как для спазматического, так и для застойного типов первичной дисменореи.Кроме того, среднее количество таблеток ибупрофена, принимаемых обеими группами вмешательства, было значительно меньше, чем в контрольных группах. Не было существенной разницы между двумя группами вмешательства с точки зрения каких-либо результатов.

ВЫВОДЫ:

Точечный массаж эффективен для уменьшения симптомов дисменореи и уменьшения длительности отдыха почти одинаково как при спазматическом, так и при застойном типах. Поэтому для лечения дисменореи рекомендуется использовать этот метод как отдельно, так и вместе с другими.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Дисменорея, точечный массаж, комплементарная медицина, контролируемое рандомизированное исследование

Первичная дисменорея - болезненная менструация, которая возникает при отсутствии очевидной болезни органов малого таза. 1 В систематической обзорной статье 106 исследований 125 249 женщин, проведенных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), сообщается, что распространенность дисменореи составляет 17-81 процент. 2

Далтон (1969) считал, что первичная дисменорея может проявляться в двух формах: спазматической и застойной.Фактически, эти два типа дисменореи различаются во время проявления в менструальном цикле с точки зрения качества боли и других симптомов. Спастическая дисменорея - это острая боль, которая возникает в первые 2-3 дня менструации и часто связана с желудочно-кишечными симптомами. Боль при этом типе дисменореи ограничивается частями тела, которые иннервируются маточными или яичниковыми нервами. Однако застойный тип - это своего рода предменструальный синдром, который ощущается как легкие и неопределенные боли за несколько дней до менструации и связан с другими физическими и темпераментными симптомами. 3 - 6 Опросник по менструальным симптомам (MSQ) используется в качестве сложного психометрического инструмента для различения двух типов первичной дисменореи. 4

С 1970-х годов, когда простагландины были известны как факторы, ответственные за первичную дисменорею, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) были основой лечения первичной дисменореи. Ибупрофен, который является НПВП, используется в качестве средства первой линии лечения первичной дисменореи. 7 Однако в последнее время для лечения первичной дисменореи использовались различные методы питания и терапии, включая неинвазивные методы, такие как психотерапия, гипноз, иглоукалывание и акупрессура, а также фармакологические методы. 7

Акупрессура и иглоукалывание - это немедикаментозные методы лечения, которые в настоящее время высоко ценятся, и ВОЗ подтвердила их применение более чем в 100 случаях. 8 Акупрессура - это, по сути, использование техники прикосновения для уравновешивания энергетических каналов тела или ци. 9 Энергия или космическая жизненная сила, которая по-китайски называется «ци», движется внутри тела по определенным путям или каналам, называемым меридианом. Поток энергии в этих меридианах находится в равновесии. Если энергия уменьшится в одном или нескольких меридианах, это повлияет на здоровье тела. В этих меридианах есть участки с минимальной энергией. Это те самые точки, которые используются в традиционной медицине для использования иглы или точечного массажа. 10 , 11

Саньиньцзяо или место встречи каналов селезенки, печени и почек, находится на меридиане селезенки, который на четыре пальца выше внутренней лодыжки за задним краем большеберцовой кости (рисунки и). 12 Этот пункт считается селективным при лечении женских болезней. Он легко доступен, его легко найти, и на него можно оказать давление без помощи медицинского персонала. 13

Расположение точки Саньиньцзяо

Помимо физических и психологических проблем, дисменорея создает экономические проблемы для женщин во всем мире. 1 Из-за высокой распространенности этого заболевания среди девочек и его последующего нежелательного воздействия на качество их жизни одной из основных задач акушерок и медицинского персонала является уменьшение этой проблемы.

Предыдущие исследования показали разные результаты об эффективности различных терапевтических методов при двух типах первичной дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 Хотя некоторые исследования показали положительный эффект акупрессуры на уменьшение тяжести и продолжительности боли у женщин с первичной дисменореей, 10 , 12 , 13 , 17 - 19 Не было обнаружено исследований, оценивающих влияние акупрессуры на тяжесть менструальных симптомов (комбинированный индекс из 8 симптомов) и продолжительность отдыха, ни о разнице акупрессуры воздействуют на два типа первичной дисменореи.Более того, в некоторых исследованиях были некоторые методологические недостатки, такие как плохое случайное распределение и сокрытие распределения. Таким образом, настоящее исследование было проведено для определения влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность отдыха, а также количество использованных ибупрофенов (вторичные исходы) при спазматических и застойных явлениях. первичная дисменорея.

Методы

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с двумя параллельными группами.Поскольку предметы довольно доступны, а вмешательство и последующее наблюдение в общежитиях относительно просты, в 2010 году мы выбрали всех студенток, проживающих в общежитиях (Тебризский университет и Тебризский университет медицинских наук, Иран), которые страдали первичной дисменореей и имели Критерии включения. Критерии включения: возраст 18-22 года, одиночество, регулярные менструации (продолжительность менструации 3-8 дней с интервалом 21-35 дней между двумя менструальными циклами), оценка боли 5 или более в зависимости от по визуально-аналоговой шкале (ВАШ от 0 до 10), отсутствие каких-либо заболеваний органов малого таза или каких-либо известных физико-психических заболеваний, неиспользование оральных контрацептивов, отсутствие боли в течение всего менструального цикла или во время всего менструального кровотечения и отсутствие аллергии на НПВП.Критерии исключения включали заболевания органов малого таза, операции на брюшной полости и тазовых органах или наличие тяжелого психологического стресса (развод родителей, смерть близких родственников и т. Д.). Для определения размера выборки для сравнения групп по оценке тяжести менструальных симптомов (первичный результат) использовались данные предыдущего исследования студенток из Тебриза. 16 Учитывая 0,05 для a, 80% для мощности теста, μ 1 = 24,6, μ 2 = 21, sd 1 = sd 2 = 3.5, размер выборки был рассчитан на 15 человек в каждой группе. Однако, принимая во внимание возможную потерю выборки на 20%, для каждой группы было отобрано по 18 самок.

Этическое одобрение было получено от этического комитета Тебризского университета медицинских наук (№ 8917), и исследование было зарегистрировано в Иранском реестре клинических испытаний под кодом IRCT1383706N1. Однажды днем ​​(так как предметы, скорее всего, были доступны во второй половине дня), автор-корреспондент посетил общежития Тебризского университета и Тебризского университета медицинских наук, чтобы выбрать и обосновать участников.Она представила студентам команду и проект. Она также пояснила, что из-за случайного распределения вероятность попадания в группу вмешательства или в контрольную группу будет равной. Было объяснено, что третья сторона разделит студентов на две группы: вмешательство и контроль. Студенты, положительно ответившие на вопрос « Страдаете ли вы дисменореей ?», Заполнили первичную анкету, содержащую вопросы, связанные с индивидуально-социальными характеристиками, историей менструации, женскими заболеваниями и психиатрическими проблемами.Выраженность менструальной боли также определялась с помощью ВАШ. После этого было получено письменное информированное согласие от субъектов, перенесших первичную дисменорею с интенсивностью боли, равной пяти или выше (на основе ВАШ), которые соответствовали критериям включения. Затем они заполнили анкету по менструальным симптомам (MSQ) и были соответственно помещены в одну из двух первичных групп спазматической или застойной дисменореи. Пациенты с оценкой выше 80 были отнесены к категории спастической дисменореи, а пациенты с баллом 74 или ниже - к группе застойных.Субъекты с оценками 75-79 считались пограничными и исключались. Перед вмешательством все включенные субъекты заполнили анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха и суточной шкалы тяжести симптомов (SSS) во время менструального цикла, от двух дней до начала менструации до двух дней после менструального кровотечения. SSS состоял из 8 признаков (судороги, головная боль, боль в спине, боль в ногах, депрессия, раздражительность, общая боль и боль в животе). По этой 5-балльной шкале 1 балл означал «отсутствие каких-либо симптомов», 2 балла «легкое состояние», 3 балла «умеренное состояние», 4 балла «тяжелое состояние» и 5 баллов означало «крайне тяжелое состояние».Для спазматических случаев учитывались полученные средние баллы в течение первых двух дней менструации, а для случаев застойной болезни - полученные средние баллы в течение двух дней перед менструацией.

Поскольку случайное распределение было невозможно на индивидуальном уровне, для предотвращения обучения акупрессуре партнеров по общежитию (заражение), общежития были разделены на две группы вмешательства (акупрессура) и контрольные группы. Таким образом, для каждой группы вмешательства или контроля были выделены один кондоминиум из общежития Тебризского университета и одно общежитие из Университета медицинских наук.Таким образом, было отобрано 72 женщины с двумя типами дисменореи (36 спазматических и 36 застойных), и было четыре группы по 18 человек (2 контрольные и 2 интервенционные группы).

Все необходимые объяснения относительно точки Sanyinjiao и методов поиска и оказания давления на нее были предложены членам групп как спазматического, так и застойного вмешательства обученным исследователем и опытным специалистом. Испытуемым сказали, что во время боли и менструальных симптомов (для спазматических случаев в течение двух первых дней менструации и для группы застойных явлений в течение двух дней перед менструацией) точку Sanyinjiao следует нажимать большим пальцем в течение пяти минут (давление в течение 6 секунд). и 2 секунды отдыха) насколько боль терпима (болевой порог).Эту процедуру следовало повторить для другой стопы. Затем все упражнение должно быть повторено на обеих ногах еще 10 минут (каждая стопа два раза по 5 минут). Кроме того, участникам была вручена брошюра с основными советами. Было отмечено, что во время этого исследования они по возможности избегали обезболивающих, а при необходимости использовали ибупрофен и обязательно записывали количество и время приема лекарств в соответствующей форме.

Контрольным группам со спазматическими и застойными заболеваниями было рекомендовано принимать ибупрофен (400 мг) каждые 6 часов в случае необходимости.Всем участникам исследования напомнили, что следует избегать приема других паллиативных средств в максимально возможной степени, за исключением ибупрофена и немедикаментозных методов. В очень тяжелых случаях испытуемые обеих групп могли использовать любой метод, который они хотели, но они должны были указать тип, количество и продолжительность.

Всем участникам исследования было предложено заполнить анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха, а также SSS в течение двух последовательных обычных менструальных периодов, таких как последний цикл. Кроме того, их попросили точно записать принятые таблетки и то, как они оказывали давление в специальной форме.В конечном итоге испытуемые контрольной группы могли быть обучены методам точечного массажа после завершения исследования.

Достоверность содержимого использовалась для проверки достоверности инструмента сбора данных, а повторное тестирование использовалось для определения надежности данных. MSQ был заполнен дважды 10 студентами с двухнедельным интервалом, и его коэффициент корреляции был определен как более 90 процентов. Для анализа данных в программе SPSS версии 13 использовались критерий хи-квадрат и независимый t-критерий (средняя разница 95% ДИ).Статистически значимым считали р <0,05.

Результаты

Профиль исследования показан в. Участники экспериментальной и контрольной групп были схожи с точки зрения потенциальных смешивающих факторов, таких как некоторые характеристики менструального цикла и паллиативное потребление, а также оценки тяжести симптомов менструации и безболезненных периодов в контрольный период перед началом лечения ().

Блок-схема субъектов исследования в процессе рандомизированных исследований

Таблица 1

Демографические данные субъектов исследования в двух вмешательствах (точечный массаж) и контрольной группе со спазматической и застойной дисменореей до вмешательства

Уменьшение менструальных симптомов Степень тяжести после лечения была значительно выше в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой как при спастической, так и при застойной дисменорее (4.9 против 2,2 и 6,2 против 2,0 соответственно). Кроме того, среднее сокращение продолжительности безболезненного периода в периоды после лечения было значительно больше в группе вмешательства, чем в контрольной группе, как при спазматической, так и при застойной дисменорее (1,3 против 0,7 и 1,6 против 0,5, соответственно) (). Однако не было существенной разницы между спазматической и застойной дисменореей ни в группе вмешательства (p = 0,31), ни в контрольной группе (p = 0,56) с точки зрения этих исходов.

Таблица 2

Среднее уменьшение выраженности менструальных симптомов и продолжительности отдыха после лечения * в экспериментальной и контрольной группах

В то время как все субъекты контрольной группы использовали по крайней мере один ибупрофен в течение первого и второго периодов после В начале исследования 29% и 33% участников экспериментальной группы не использовали ибупрофен.Среднее количество использованного ибупрофена в периоды после лечения в группе вмешательства, как при спазматической, так и при застойной дисменорее, было значительно ниже, чем в контрольной группе (1,3 против 4,1 и 1,4 против 4,3 соответственно) ().

Таблица 3

Сравнение среднего количества потребления ибупрофена после лечения в группах вмешательства и контрольной группе

Однако в этом отношении не было значительных различий между участниками со спазматической или застойной дисменореей.Более того, в период после начала вмешательства ни один из субъектов не принимал никаких паллиативных таблеток, кроме ибупрофена, за исключением двух субъектов из контрольной группы с застойной дисменореей, которые использовали свечи гиосцина и диклофенака. Не было значительной разницы между спазматической и застойной дисменореей с точки зрения средней продолжительности давления в первом и втором периодах после лечения (48,5 против 47,5 минут за два дня; p = 0,86).

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показали, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо (SP-6) оказал значительное влияние на уменьшение тяжести менструальных симптомов, продолжительность периода покоя и количество использованных ибупрофенов одинаково в обоих случаях. спастические и застойные виды дисменореи.Поскольку общий балл тяжести менструальных симптомов имел высокую корреляцию (коэффициент корреляции выше 80%) с каждым из его компонентов, связанных с болью, результаты этой части исследования сравнивались с результатами, относящимися к тяжести боли в других исследованиях.

Sohrabi et al. in Ilam также показали, что выраженность боли в первый и второй месяц после лечения в группе точечного массажа была значительно ниже, чем в группе ибупрофена. 18 В исследовании Jun et al. в Корее наблюдалась значительная разница в степени тяжести дисменореи между двумя группами вмешательства (акупрессура в точке SP-6) и контрольной (медленное размещение большого пальца точки SP-6 без давления в течение 20 минут) сразу после лечения и через два часа после этого.19 В Тайване Chen et al. обнаружили, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо уменьшил боль и стресс, вызванные дисменореей во время первого сеанса давления со стороны исследователя. Однако в следующем цикле по сравнению с первым сеансом участники сами применяли точечный массаж и могли только значительно уменьшить боль, вызванную менструацией. 13

Valiani et al. изучали студенток Исфаханского университета медицинских наук и указали, что рефлексология (10 сеансов на обеих ногах, каждые 40 минут, перед вероятным периодом менструации) была связана с большим уменьшением тяжести и продолжительности менструальной боли по сравнению с ибупрофеном в течение трех циклов лечения. 20 Этот метод был более эффективным в отношении сенсорной, эмоциональной и когнитивной боли.

Не было обнаружено исследований о влиянии точечного массажа на первичную спазматическую и застойную дисменорею. Тем не менее, влияние других вмешательств, таких как расслабление, было отдельно исследовано при двух типах дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 В двух исследованиях, проведенных в США, было показано, что упражнения на расслабление почти одинаково снижают тяжесть менструальных симптомов при обоих типах спастической и застойной дисменореи. 14 , 15 В то время как два других исследования в США показали, что упражнения на расслабление были эффективны только для субъектов со спастической дисменореей. 5 , 6 Исследование Kamali et al. в Тебризе также показали эффективность методов релаксации в отношении степени тяжести спастической дисменореи. 16

Кроме того, не было обнаружено никаких исследований о влиянии акупрессуры на продолжительность времени покоя (периода покоя) из-за дисменореи, и все доступные исследования были проведены по влиянию точечного массажа на продолжительность боли.Поскольку продолжительность боли может иметь прямую связь с продолжительностью времени покоя, в этом исследовании изучалось влияние на продолжительность времени покоя. В исследовании Sohrabi et al. Средняя продолжительность боли в первый и второй месяц после проведения акупрессуры была значительно ниже, чем у пользователей ибупрофена. 18 Аналогично Gilan, Bostani et al. сравнили эффекты акупрессуры и витамина Е и обнаружили более низкую среднюю продолжительность боли во время первого и второго циклов после акупрессуры. 10 Результаты обоих этих исследований соответствуют результатам настоящего исследования.

Подобно настоящему исследованию, Квиллен и Денни показали, что упражнения на расслабление могут почти одинаково сократить продолжительность времени отдыха как при спазматической, так и при застойной дисменорее. 14 Однако исследования, проведенные Amodei et al., 6 Cox and Meyer 15 и Kamali et al. 16 показали, что упражнения на расслабление приводят только к сокращению продолжительности безболезненного периода у пациентов со спастической дисменореей.

В экспериментальной группе количество употребляющих ибупрофен было значительно ниже, чем в контрольной группе, что, вероятно, указывает на высокий обезболивающий эффект точечного массажа. В Китае Wang et al. обнаружили, что потребление паллиативных средств значительно снизилось после инъекции витамина К в SP-6. 11 Согласно идее Дальтона, поскольку спастические раздражения при дисменорее связаны с мышечными сокращениями, а раздражения при застойной дисменорее связаны с ишемией, возможно, что поведенческая терапия и расслабление мышц будут более эффективными при спастической дисменорее, чем застойная. 5 , 6

Согласно традиционной китайской медицине, дисменорея сюйского типа (спазматическая) возникает из-за дефицита ци и крови, особенно в печени и почках. Поэтому они используют точку на REN (канал перед телом, который берет начало от промежности до точки под губами), каналы селезенки, печени и почек, чтобы лечить проблему, регулировать и укреплять ци. Они также считали, что дисменорея ши-типа (застойная) вызывается застоем и свертыванием крови в матке.Следовательно, они лечат проблему, используя точки каналов REN и селезенки, чтобы устранить закупорку каналов и активировать кровоток. 21 , 22 Точка Саньиньцзяо является пересечением трех меридиональных каналов селезенки, печени и почек, 23 , и, возможно, поэтому точечный массаж в точке SP-6 оказывает аналогичное влияние как на спазматическую, так и на застойную дисменорею. .

Поскольку точечный массаж - это нефармакологический, экономичный, простой и действенный метод без побочных эффектов, и, что более важно, это практический метод, который могут делать в любом месте и в любое время сами женщины, 13 медицинский персонал которые так или иначе связаны с девушками и молодыми женщинами, могут применять его в качестве вспомогательной и дополнительной терапии наряду с фармакологической терапией и / или отдельно для тех, у кого нет условий для использования лекарств и химикатов.Более того, это предоставит возможность индивидуального ухода за собой, что является важной частью программ здравоохранения.

Рекомендуется провести аналогичные исследования на более широком уровне на всех девушках и молодых женщинах с первичной дисменореей, а также сравнить влияние других точек акупрессуры, которые, вероятно, эффективны при первичной дисменорее (спазматической, застойной), с влиянием акупрессуры на Саньиньцзяо. точка. Кроме того, в этом исследовании было проведено только двухмесячное наблюдение, и рекомендуется более длительное наблюдение в дальнейших исследованиях.В будущих исследованиях следует также изучить влияние акупрессуры в следующие месяцы после прекращения применения метода.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в этом исследовании.

Благодарности

Это была диссертация на степень магистра. Таким образом, мы благодарим руководство Комитета по этике Тебризского университета медицинских наук, администрацию общежитий Ковсар, Фаджр и Шохада, а также всех студентов, которые искренне помогли нам в проведении этого исследования.

Список литературы

1.Берек Ю.С., Новак Э. Гинекология Берека и Новака. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2007. [Google Scholar] 2. Латте П, Латте М, Сай Л., Гульмезоглу М., Хан К.С. Систематический обзор ВОЗ распространенности хронической тазовой боли: заболеваемость репродуктивным здоровьем, которой не уделяется должного внимания. BMC Public Health. 2006; 6: 177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Сигмон С.Т., Нельсон Р.О. Эффективность планирования активности и расслабляющих тренировок при лечении спастической дисменореи. J Behav Med. 1988. 11 (5): 483–95.[PubMed] [Google Scholar] 4. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Разработка анкеты менструальных симптомов. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 237–44. [PubMed] [Google Scholar] 5. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Эффективность модификации поведения при спастической и застойной дисменорее. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 245–53. [PubMed] [Google Scholar] 6. Амодей Н., Нельсон Р.О., Джарретт Р.Б., Сигмон С. Психологические методы лечения дисменореи: дифференциальная эффективность для спазматических и застойных. J Behav Ther Exp Psychiatry.1987. 18 (2): 95–103. [PubMed] [Google Scholar] 7. Сперофф Л., Фриц М.А. Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2005. [Google Scholar] 8. Справочник медсестры по альтернативным и дополнительным методам лечения. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2003. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. [Google Scholar] 9. Navidi AA, Khedmat H, Helli Saz MT, Naseri MH, Ghasemi Salmanie KH. Основные принципы и клиническая акупунктура. Тегеран: публикация Табиб; 2006 г.[Google Scholar] 10. Бостани Халези З., Абадин Заде М., Сафари А. Сравнили эффекты точечного массажа и витамина Е при первичной дисменорее Санинцзяо. Армагане-данеш. 2009. 14 (3): 36–43. [Google Scholar] 11. Ван Л., Кардини Ф., Чжао В., Регалия А.Л., Уэйд С., Форселла Э. и др. Иглоукалывание с витамином К в пинте для лечения тяжелой первичной дисменореи: международное пилотное исследование. MedGenMed. 2004; 6 (4): 45. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Бейгам Агамири З., Видже М., Латиф Неджад Р., Набави С.Влияние точечного массажа на боль при первичной дисменорее. Хаят. 2005. 11 (3-4): 19–28. [Google Scholar] 13. Чен Х.М., Чен СН. Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо на первичную дисменорею. J Adv Nurs. 2004. 48 (4): 380–7. [PubMed] [Google Scholar] 14. Куиллен Массачусетс, Денни ДР. Самоконтроль симптомов дисменореи с помощью обучения управлению болью. J Behav Ther Exp Psychiatry. 1982. 13 (2): 123–30. [PubMed] [Google Scholar] 15. Кокс DJ, Мейер Р.Г. Параметры поведенческой терапии при первичной дисменорее.J Behav Med. 1978. 1 (3): 297–310. [PubMed] [Google Scholar] 16. Камали С., Горейши Заде М.А., Мохаммад Али Заде С. Влияние техник релаксации на первичную дисменорею в женском общежитии Тебриза 1999-2000 гг. Медицинский журнал Тебризского университета медицинской науки и здравоохранения. 2002. 24 (4): 63–8. [Google Scholar] 17. Вонг CL, Lai KY, Tse HM. Влияние акупрессуры SP6 на боль и нарушение менструального цикла у молодых женщин с дисменореей. Дополнение Ther Clin Pract. 2010. 16 (2): 64–9. [PubMed] [Google Scholar] 18.Сохраби З., Тадайон М., Джавади Фар Н. Сравнили эффекты точечного массажа и ибупрофена при первичной дисменорее по точке Санинджяйв. Журнал медицинских наук Ахваз. 2006; 9 (3): 6–9. [Google Scholar] 19. Джун Э.М., Чанг С., Канг Д.Х., Ким С. Влияние акупрессуры на дисменорею и изменения температуры кожи у студентов колледжа: нерандомизированное контролируемое исследование. Int J Nurs Stud. 2007. 44 (6): 973–81. [PubMed] [Google Scholar] 20. Валиани М., Бабае Э., Хешмат Р., Заре З. Сравнение эффектов методов рефлексотерапии и введения ибупрофена на дисменорею у студенток Исфаханского университета медицинских наук.Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. 2010; 15 (специальный выпуск): 351–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Maciocia G. Акушерство и гинекология в китайской медицине. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 1998. [Google Scholar] 22. Бил МВт. Иглоукалывание и точечный массаж. Приложения к охране репродуктивного здоровья женщин. J Медсестра-акушерка. 1999. 44 (3): 217–30. [PubMed] [Google Scholar] 23. Резвани Х. Обзор традиционной китайской медицины и акупунктуры. Тегеран: публикация Данеш Паджох; 2007 г.[Google Scholar]

Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо (SP6) на первичную дисменорею у студентов, проживающих в общежитиях Тебриза

Иран J Nurs Midwifery Res. 2011 Осень; 16 (4): 309–317.

, PhD, * , MSc, ** , MSc, *** и, PhD ****

Сакине Мохаммад Ализаде Чарандаби

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

Марьям Шабани Наштаи

*** Тебризский университет медицинских наук, Международный кампус Арас, Джульфа, Тебриз, Иран

Седигех Камали

* ** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

Рамин Маджлеси

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

*** Тебризский университет медицинских наук, Арас-стажер ational Campus, Джолфа, Тебриз, Иран

*** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

Для корреспонденции: Марьям Шабани Наштаи, мок.oohay @ ieathsaninabahsm Эта статья была взята из диссертации на степень магистра в Международном кампусе Арас, Тебризский университет медицинских наук, №: 181010

, получено 5 апреля 2011 г .; Принято 4 июля 2011 г.

Авторские права: © Иранский журнал исследований медсестер и акушерок

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

ИСТОРИЯ:

Существует два типа первичной дисменореи (спазматическая и застойная), которые отличаются друг от друга с точки зрения продолжительности менструального цикла, качества боли и других симптомов. Настоящее исследование направлено на определение влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо (SP-6) на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность времени отдыха, а также количество потребляемых ибупрофена (вторичный результат) в двух типах. первичной дисменореи.

МЕТОДЫ:

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с участием 72 подходящих студентов, проживающих в общежитиях государственных университетов Тебриза, Иран. Для определения типа первичной дисменореи с помощью опросника по менструальным симптомам (MSQ) из четырех общежитий были включены 36 участников, страдающих каждым типом дисменореи. Общежития случайным образом были разделены на интервенционную и контрольную группы. На первом цикле вмешательства не проводилось. В течение двух следующих циклов точка Sanyinjiao субъектов в группе вмешательства была нажата в течение двадцати минут во время боли.При необходимости испытуемым в обеих группах разрешалось принимать ибупрофен. Во время этих трех циклов участники записывали и сообщали о тяжести менструальных симптомов, продолжительности отдыха и количестве использованного ибупрофена.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Выраженность менструальных симптомов и продолжительность периода покоя в циклах 2 и 3 были значительно ниже, чем в контрольных группах, как для спазматического, так и для застойного типов первичной дисменореи.Кроме того, среднее количество таблеток ибупрофена, принимаемых обеими группами вмешательства, было значительно меньше, чем в контрольных группах. Не было существенной разницы между двумя группами вмешательства с точки зрения каких-либо результатов.

ВЫВОДЫ:

Точечный массаж эффективен для уменьшения симптомов дисменореи и уменьшения длительности отдыха почти одинаково как при спазматическом, так и при застойном типах. Поэтому для лечения дисменореи рекомендуется использовать этот метод как отдельно, так и вместе с другими.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Дисменорея, точечный массаж, комплементарная медицина, контролируемое рандомизированное исследование

Первичная дисменорея - болезненная менструация, которая возникает при отсутствии очевидной болезни органов малого таза. 1 В систематической обзорной статье 106 исследований 125 249 женщин, проведенных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), сообщается, что распространенность дисменореи составляет 17-81 процент. 2

Далтон (1969) считал, что первичная дисменорея может проявляться в двух формах: спазматической и застойной.Фактически, эти два типа дисменореи различаются во время проявления в менструальном цикле с точки зрения качества боли и других симптомов. Спастическая дисменорея - это острая боль, которая возникает в первые 2-3 дня менструации и часто связана с желудочно-кишечными симптомами. Боль при этом типе дисменореи ограничивается частями тела, которые иннервируются маточными или яичниковыми нервами. Однако застойный тип - это своего рода предменструальный синдром, который ощущается как легкие и неопределенные боли за несколько дней до менструации и связан с другими физическими и темпераментными симптомами. 3 - 6 Опросник по менструальным симптомам (MSQ) используется в качестве сложного психометрического инструмента для различения двух типов первичной дисменореи. 4

С 1970-х годов, когда простагландины были известны как факторы, ответственные за первичную дисменорею, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) были основой лечения первичной дисменореи. Ибупрофен, который является НПВП, используется в качестве средства первой линии лечения первичной дисменореи. 7 Однако в последнее время для лечения первичной дисменореи использовались различные методы питания и терапии, включая неинвазивные методы, такие как психотерапия, гипноз, иглоукалывание и акупрессура, а также фармакологические методы. 7

Акупрессура и иглоукалывание - это немедикаментозные методы лечения, которые в настоящее время высоко ценятся, и ВОЗ подтвердила их применение более чем в 100 случаях. 8 Акупрессура - это, по сути, использование техники прикосновения для уравновешивания энергетических каналов тела или ци. 9 Энергия или космическая жизненная сила, которая по-китайски называется «ци», движется внутри тела по определенным путям или каналам, называемым меридианом. Поток энергии в этих меридианах находится в равновесии. Если энергия уменьшится в одном или нескольких меридианах, это повлияет на здоровье тела. В этих меридианах есть участки с минимальной энергией. Это те самые точки, которые используются в традиционной медицине для использования иглы или точечного массажа. 10 , 11

Саньиньцзяо или место встречи каналов селезенки, печени и почек, находится на меридиане селезенки, который на четыре пальца выше внутренней лодыжки за задним краем большеберцовой кости (рисунки и). 12 Этот пункт считается селективным при лечении женских болезней. Он легко доступен, его легко найти, и на него можно оказать давление без помощи медицинского персонала. 13

Расположение точки Саньиньцзяо

Помимо физических и психологических проблем, дисменорея создает экономические проблемы для женщин во всем мире. 1 Из-за высокой распространенности этого заболевания среди девочек и его последующего нежелательного воздействия на качество их жизни одной из основных задач акушерок и медицинского персонала является уменьшение этой проблемы.

Предыдущие исследования показали разные результаты об эффективности различных терапевтических методов при двух типах первичной дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 Хотя некоторые исследования показали положительный эффект акупрессуры на уменьшение тяжести и продолжительности боли у женщин с первичной дисменореей, 10 , 12 , 13 , 17 - 19 Не было обнаружено исследований, оценивающих влияние акупрессуры на тяжесть менструальных симптомов (комбинированный индекс из 8 симптомов) и продолжительность отдыха, ни о разнице акупрессуры воздействуют на два типа первичной дисменореи.Более того, в некоторых исследованиях были некоторые методологические недостатки, такие как плохое случайное распределение и сокрытие распределения. Таким образом, настоящее исследование было проведено для определения влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность отдыха, а также количество использованных ибупрофенов (вторичные исходы) при спазматических и застойных явлениях. первичная дисменорея.

Методы

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с двумя параллельными группами.Поскольку предметы довольно доступны, а вмешательство и последующее наблюдение в общежитиях относительно просты, в 2010 году мы выбрали всех студенток, проживающих в общежитиях (Тебризский университет и Тебризский университет медицинских наук, Иран), которые страдали первичной дисменореей и имели Критерии включения. Критерии включения: возраст 18-22 года, одиночество, регулярные менструации (продолжительность менструации 3-8 дней с интервалом 21-35 дней между двумя менструальными циклами), оценка боли 5 или более в зависимости от по визуально-аналоговой шкале (ВАШ от 0 до 10), отсутствие каких-либо заболеваний органов малого таза или каких-либо известных физико-психических заболеваний, неиспользование оральных контрацептивов, отсутствие боли в течение всего менструального цикла или во время всего менструального кровотечения и отсутствие аллергии на НПВП.Критерии исключения включали заболевания органов малого таза, операции на брюшной полости и тазовых органах или наличие тяжелого психологического стресса (развод родителей, смерть близких родственников и т. Д.). Для определения размера выборки для сравнения групп по оценке тяжести менструальных симптомов (первичный результат) использовались данные предыдущего исследования студенток из Тебриза. 16 Учитывая 0,05 для a, 80% для мощности теста, μ 1 = 24,6, μ 2 = 21, sd 1 = sd 2 = 3.5, размер выборки был рассчитан на 15 человек в каждой группе. Однако, принимая во внимание возможную потерю выборки на 20%, для каждой группы было отобрано по 18 самок.

Этическое одобрение было получено от этического комитета Тебризского университета медицинских наук (№ 8917), и исследование было зарегистрировано в Иранском реестре клинических испытаний под кодом IRCT1383706N1. Однажды днем ​​(так как предметы, скорее всего, были доступны во второй половине дня), автор-корреспондент посетил общежития Тебризского университета и Тебризского университета медицинских наук, чтобы выбрать и обосновать участников.Она представила студентам команду и проект. Она также пояснила, что из-за случайного распределения вероятность попадания в группу вмешательства или в контрольную группу будет равной. Было объяснено, что третья сторона разделит студентов на две группы: вмешательство и контроль. Студенты, положительно ответившие на вопрос « Страдаете ли вы дисменореей ?», Заполнили первичную анкету, содержащую вопросы, связанные с индивидуально-социальными характеристиками, историей менструации, женскими заболеваниями и психиатрическими проблемами.Выраженность менструальной боли также определялась с помощью ВАШ. После этого было получено письменное информированное согласие от субъектов, перенесших первичную дисменорею с интенсивностью боли, равной пяти или выше (на основе ВАШ), которые соответствовали критериям включения. Затем они заполнили анкету по менструальным симптомам (MSQ) и были соответственно помещены в одну из двух первичных групп спазматической или застойной дисменореи. Пациенты с оценкой выше 80 были отнесены к категории спастической дисменореи, а пациенты с баллом 74 или ниже - к группе застойных.Субъекты с оценками 75-79 считались пограничными и исключались. Перед вмешательством все включенные субъекты заполнили анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха и суточной шкалы тяжести симптомов (SSS) во время менструального цикла, от двух дней до начала менструации до двух дней после менструального кровотечения. SSS состоял из 8 признаков (судороги, головная боль, боль в спине, боль в ногах, депрессия, раздражительность, общая боль и боль в животе). По этой 5-балльной шкале 1 балл означал «отсутствие каких-либо симптомов», 2 балла «легкое состояние», 3 балла «умеренное состояние», 4 балла «тяжелое состояние» и 5 баллов означало «крайне тяжелое состояние».Для спазматических случаев учитывались полученные средние баллы в течение первых двух дней менструации, а для случаев застойной болезни - полученные средние баллы в течение двух дней перед менструацией.

Поскольку случайное распределение было невозможно на индивидуальном уровне, для предотвращения обучения акупрессуре партнеров по общежитию (заражение), общежития были разделены на две группы вмешательства (акупрессура) и контрольные группы. Таким образом, для каждой группы вмешательства или контроля были выделены один кондоминиум из общежития Тебризского университета и одно общежитие из Университета медицинских наук.Таким образом, было отобрано 72 женщины с двумя типами дисменореи (36 спазматических и 36 застойных), и было четыре группы по 18 человек (2 контрольные и 2 интервенционные группы).

Все необходимые объяснения относительно точки Sanyinjiao и методов поиска и оказания давления на нее были предложены членам групп как спазматического, так и застойного вмешательства обученным исследователем и опытным специалистом. Испытуемым сказали, что во время боли и менструальных симптомов (для спазматических случаев в течение двух первых дней менструации и для группы застойных явлений в течение двух дней перед менструацией) точку Sanyinjiao следует нажимать большим пальцем в течение пяти минут (давление в течение 6 секунд). и 2 секунды отдыха) насколько боль терпима (болевой порог).Эту процедуру следовало повторить для другой стопы. Затем все упражнение должно быть повторено на обеих ногах еще 10 минут (каждая стопа два раза по 5 минут). Кроме того, участникам была вручена брошюра с основными советами. Было отмечено, что во время этого исследования они по возможности избегали обезболивающих, а при необходимости использовали ибупрофен и обязательно записывали количество и время приема лекарств в соответствующей форме.

Контрольным группам со спазматическими и застойными заболеваниями было рекомендовано принимать ибупрофен (400 мг) каждые 6 часов в случае необходимости.Всем участникам исследования напомнили, что следует избегать приема других паллиативных средств в максимально возможной степени, за исключением ибупрофена и немедикаментозных методов. В очень тяжелых случаях испытуемые обеих групп могли использовать любой метод, который они хотели, но они должны были указать тип, количество и продолжительность.

Всем участникам исследования было предложено заполнить анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха, а также SSS в течение двух последовательных обычных менструальных периодов, таких как последний цикл. Кроме того, их попросили точно записать принятые таблетки и то, как они оказывали давление в специальной форме.В конечном итоге испытуемые контрольной группы могли быть обучены методам точечного массажа после завершения исследования.

Достоверность содержимого использовалась для проверки достоверности инструмента сбора данных, а повторное тестирование использовалось для определения надежности данных. MSQ был заполнен дважды 10 студентами с двухнедельным интервалом, и его коэффициент корреляции был определен как более 90 процентов. Для анализа данных в программе SPSS версии 13 использовались критерий хи-квадрат и независимый t-критерий (средняя разница 95% ДИ).Статистически значимым считали р <0,05.

Результаты

Профиль исследования показан в. Участники экспериментальной и контрольной групп были схожи с точки зрения потенциальных смешивающих факторов, таких как некоторые характеристики менструального цикла и паллиативное потребление, а также оценки тяжести симптомов менструации и безболезненных периодов в контрольный период перед началом лечения ().

Блок-схема субъектов исследования в процессе рандомизированных исследований

Таблица 1

Демографические данные субъектов исследования в двух вмешательствах (точечный массаж) и контрольной группе со спазматической и застойной дисменореей до вмешательства

Уменьшение менструальных симптомов Степень тяжести после лечения была значительно выше в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой как при спастической, так и при застойной дисменорее (4.9 против 2,2 и 6,2 против 2,0 соответственно). Кроме того, среднее сокращение продолжительности безболезненного периода в периоды после лечения было значительно больше в группе вмешательства, чем в контрольной группе, как при спазматической, так и при застойной дисменорее (1,3 против 0,7 и 1,6 против 0,5, соответственно) (). Однако не было существенной разницы между спазматической и застойной дисменореей ни в группе вмешательства (p = 0,31), ни в контрольной группе (p = 0,56) с точки зрения этих исходов.

Таблица 2

Среднее уменьшение выраженности менструальных симптомов и продолжительности отдыха после лечения * в экспериментальной и контрольной группах

В то время как все субъекты контрольной группы использовали по крайней мере один ибупрофен в течение первого и второго периодов после В начале исследования 29% и 33% участников экспериментальной группы не использовали ибупрофен.Среднее количество использованного ибупрофена в периоды после лечения в группе вмешательства, как при спазматической, так и при застойной дисменорее, было значительно ниже, чем в контрольной группе (1,3 против 4,1 и 1,4 против 4,3 соответственно) ().

Таблица 3

Сравнение среднего количества потребления ибупрофена после лечения в группах вмешательства и контрольной группе

Однако в этом отношении не было значительных различий между участниками со спазматической или застойной дисменореей.Более того, в период после начала вмешательства ни один из субъектов не принимал никаких паллиативных таблеток, кроме ибупрофена, за исключением двух субъектов из контрольной группы с застойной дисменореей, которые использовали свечи гиосцина и диклофенака. Не было значительной разницы между спазматической и застойной дисменореей с точки зрения средней продолжительности давления в первом и втором периодах после лечения (48,5 против 47,5 минут за два дня; p = 0,86).

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показали, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо (SP-6) оказал значительное влияние на уменьшение тяжести менструальных симптомов, продолжительность периода покоя и количество использованных ибупрофенов одинаково в обоих случаях. спастические и застойные виды дисменореи.Поскольку общий балл тяжести менструальных симптомов имел высокую корреляцию (коэффициент корреляции выше 80%) с каждым из его компонентов, связанных с болью, результаты этой части исследования сравнивались с результатами, относящимися к тяжести боли в других исследованиях.

Sohrabi et al. in Ilam также показали, что выраженность боли в первый и второй месяц после лечения в группе точечного массажа была значительно ниже, чем в группе ибупрофена. 18 В исследовании Jun et al. в Корее наблюдалась значительная разница в степени тяжести дисменореи между двумя группами вмешательства (акупрессура в точке SP-6) и контрольной (медленное размещение большого пальца точки SP-6 без давления в течение 20 минут) сразу после лечения и через два часа после этого.19 В Тайване Chen et al. обнаружили, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо уменьшил боль и стресс, вызванные дисменореей во время первого сеанса давления со стороны исследователя. Однако в следующем цикле по сравнению с первым сеансом участники сами применяли точечный массаж и могли только значительно уменьшить боль, вызванную менструацией. 13

Valiani et al. изучали студенток Исфаханского университета медицинских наук и указали, что рефлексология (10 сеансов на обеих ногах, каждые 40 минут, перед вероятным периодом менструации) была связана с большим уменьшением тяжести и продолжительности менструальной боли по сравнению с ибупрофеном в течение трех циклов лечения. 20 Этот метод был более эффективным в отношении сенсорной, эмоциональной и когнитивной боли.

Не было обнаружено исследований о влиянии точечного массажа на первичную спазматическую и застойную дисменорею. Тем не менее, влияние других вмешательств, таких как расслабление, было отдельно исследовано при двух типах дисменореи. 4 - 6 , 14 - 16 В двух исследованиях, проведенных в США, было показано, что упражнения на расслабление почти одинаково снижают тяжесть менструальных симптомов при обоих типах спастической и застойной дисменореи. 14 , 15 В то время как два других исследования в США показали, что упражнения на расслабление были эффективны только для субъектов со спастической дисменореей. 5 , 6 Исследование Kamali et al. в Тебризе также показали эффективность методов релаксации в отношении степени тяжести спастической дисменореи. 16

Кроме того, не было обнаружено никаких исследований о влиянии акупрессуры на продолжительность времени покоя (периода покоя) из-за дисменореи, и все доступные исследования были проведены по влиянию точечного массажа на продолжительность боли.Поскольку продолжительность боли может иметь прямую связь с продолжительностью времени покоя, в этом исследовании изучалось влияние на продолжительность времени покоя. В исследовании Sohrabi et al. Средняя продолжительность боли в первый и второй месяц после проведения акупрессуры была значительно ниже, чем у пользователей ибупрофена. 18 Аналогично Gilan, Bostani et al. сравнили эффекты акупрессуры и витамина Е и обнаружили более низкую среднюю продолжительность боли во время первого и второго циклов после акупрессуры. 10 Результаты обоих этих исследований соответствуют результатам настоящего исследования.

Подобно настоящему исследованию, Квиллен и Денни показали, что упражнения на расслабление могут почти одинаково сократить продолжительность времени отдыха как при спазматической, так и при застойной дисменорее. 14 Однако исследования, проведенные Amodei et al., 6 Cox and Meyer 15 и Kamali et al. 16 показали, что упражнения на расслабление приводят только к сокращению продолжительности безболезненного периода у пациентов со спастической дисменореей.

В экспериментальной группе количество употребляющих ибупрофен было значительно ниже, чем в контрольной группе, что, вероятно, указывает на высокий обезболивающий эффект точечного массажа. В Китае Wang et al. обнаружили, что потребление паллиативных средств значительно снизилось после инъекции витамина К в SP-6. 11 Согласно идее Дальтона, поскольку спастические раздражения при дисменорее связаны с мышечными сокращениями, а раздражения при застойной дисменорее связаны с ишемией, возможно, что поведенческая терапия и расслабление мышц будут более эффективными при спастической дисменорее, чем застойная. 5 , 6

Согласно традиционной китайской медицине, дисменорея сюйского типа (спазматическая) возникает из-за дефицита ци и крови, особенно в печени и почках. Поэтому они используют точку на REN (канал перед телом, который берет начало от промежности до точки под губами), каналы селезенки, печени и почек, чтобы лечить проблему, регулировать и укреплять ци. Они также считали, что дисменорея ши-типа (застойная) вызывается застоем и свертыванием крови в матке.Следовательно, они лечат проблему, используя точки каналов REN и селезенки, чтобы устранить закупорку каналов и активировать кровоток. 21 , 22 Точка Саньиньцзяо является пересечением трех меридиональных каналов селезенки, печени и почек, 23 , и, возможно, поэтому точечный массаж в точке SP-6 оказывает аналогичное влияние как на спазматическую, так и на застойную дисменорею. .

Поскольку точечный массаж - это нефармакологический, экономичный, простой и действенный метод без побочных эффектов, и, что более важно, это практический метод, который могут делать в любом месте и в любое время сами женщины, 13 медицинский персонал которые так или иначе связаны с девушками и молодыми женщинами, могут применять его в качестве вспомогательной и дополнительной терапии наряду с фармакологической терапией и / или отдельно для тех, у кого нет условий для использования лекарств и химикатов.Более того, это предоставит возможность индивидуального ухода за собой, что является важной частью программ здравоохранения.

Рекомендуется провести аналогичные исследования на более широком уровне на всех девушках и молодых женщинах с первичной дисменореей, а также сравнить влияние других точек акупрессуры, которые, вероятно, эффективны при первичной дисменорее (спазматической, застойной), с влиянием акупрессуры на Саньиньцзяо. точка. Кроме того, в этом исследовании было проведено только двухмесячное наблюдение, и рекомендуется более длительное наблюдение в дальнейших исследованиях.В будущих исследованиях следует также изучить влияние акупрессуры в следующие месяцы после прекращения применения метода.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в этом исследовании.

Благодарности

Это была диссертация на степень магистра. Таким образом, мы благодарим руководство Комитета по этике Тебризского университета медицинских наук, администрацию общежитий Ковсар, Фаджр и Шохада, а также всех студентов, которые искренне помогли нам в проведении этого исследования.

Список литературы

1.Берек Ю.С., Новак Э. Гинекология Берека и Новака. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2007. [Google Scholar] 2. Латте П, Латте М, Сай Л., Гульмезоглу М., Хан К.С. Систематический обзор ВОЗ распространенности хронической тазовой боли: заболеваемость репродуктивным здоровьем, которой не уделяется должного внимания. BMC Public Health. 2006; 6: 177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Сигмон С.Т., Нельсон Р.О. Эффективность планирования активности и расслабляющих тренировок при лечении спастической дисменореи. J Behav Med. 1988. 11 (5): 483–95.[PubMed] [Google Scholar] 4. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Разработка анкеты менструальных симптомов. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 237–44. [PubMed] [Google Scholar] 5. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Эффективность модификации поведения при спастической и застойной дисменорее. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 245–53. [PubMed] [Google Scholar] 6. Амодей Н., Нельсон Р.О., Джарретт Р.Б., Сигмон С. Психологические методы лечения дисменореи: дифференциальная эффективность для спазматических и застойных. J Behav Ther Exp Psychiatry.1987. 18 (2): 95–103. [PubMed] [Google Scholar] 7. Сперофф Л., Фриц М.А. Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2005. [Google Scholar] 8. Справочник медсестры по альтернативным и дополнительным методам лечения. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2003. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. [Google Scholar] 9. Navidi AA, Khedmat H, Helli Saz MT, Naseri MH, Ghasemi Salmanie KH. Основные принципы и клиническая акупунктура. Тегеран: публикация Табиб; 2006 г.[Google Scholar] 10. Бостани Халези З., Абадин Заде М., Сафари А. Сравнили эффекты точечного массажа и витамина Е при первичной дисменорее Санинцзяо. Армагане-данеш. 2009. 14 (3): 36–43. [Google Scholar] 11. Ван Л., Кардини Ф., Чжао В., Регалия А.Л., Уэйд С., Форселла Э. и др. Иглоукалывание с витамином К в пинте для лечения тяжелой первичной дисменореи: международное пилотное исследование. MedGenMed. 2004; 6 (4): 45. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Бейгам Агамири З., Видже М., Латиф Неджад Р., Набави С.Влияние точечного массажа на боль при первичной дисменорее. Хаят. 2005. 11 (3-4): 19–28. [Google Scholar] 13. Чен Х.М., Чен СН. Влияние акупрессуры в точке Саньиньцзяо на первичную дисменорею. J Adv Nurs. 2004. 48 (4): 380–7. [PubMed] [Google Scholar] 14. Куиллен Массачусетс, Денни ДР. Самоконтроль симптомов дисменореи с помощью обучения управлению болью. J Behav Ther Exp Psychiatry. 1982. 13 (2): 123–30. [PubMed] [Google Scholar] 15. Кокс DJ, Мейер Р.Г. Параметры поведенческой терапии при первичной дисменорее.J Behav Med. 1978. 1 (3): 297–310. [PubMed] [Google Scholar] 16. Камали С., Горейши Заде М.А., Мохаммад Али Заде С. Влияние техник релаксации на первичную дисменорею в женском общежитии Тебриза 1999-2000 гг. Медицинский журнал Тебризского университета медицинской науки и здравоохранения. 2002. 24 (4): 63–8. [Google Scholar] 17. Вонг CL, Lai KY, Tse HM. Влияние акупрессуры SP6 на боль и нарушение менструального цикла у молодых женщин с дисменореей. Дополнение Ther Clin Pract. 2010. 16 (2): 64–9. [PubMed] [Google Scholar] 18.Сохраби З., Тадайон М., Джавади Фар Н. Сравнили эффекты точечного массажа и ибупрофена при первичной дисменорее по точке Санинджяйв. Журнал медицинских наук Ахваз. 2006; 9 (3): 6–9. [Google Scholar] 19. Джун Э.М., Чанг С., Канг Д.Х., Ким С. Влияние акупрессуры на дисменорею и изменения температуры кожи у студентов колледжа: нерандомизированное контролируемое исследование. Int J Nurs Stud. 2007. 44 (6): 973–81. [PubMed] [Google Scholar] 20. Валиани М., Бабае Э., Хешмат Р., Заре З. Сравнение эффектов методов рефлексотерапии и введения ибупрофена на дисменорею у студенток Исфаханского университета медицинских наук.Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. 2010; 15 (специальный выпуск): 351–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Maciocia G. Акушерство и гинекология в китайской медицине. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 1998. [Google Scholar] 22. Бил МВт. Иглоукалывание и точечный массаж. Приложения к охране репродуктивного здоровья женщин. J Медсестра-акушерка. 1999. 44 (3): 217–30. [PubMed] [Google Scholar] 23. Резвани Х. Обзор традиционной китайской медицины и акупунктуры. Тегеран: публикация Данеш Паджох; 2007 г.[Google Scholar]

SP 6 - Точка акупунктуры - Саньиньцзяо | Теория китайской медицины

Имена Саньиньцзяо

SP 6 Точка акупунктуры

  • Английское название: пересечение трех инь
  • Пиньинь Имя: Sanyinjiao
  • Китайский иероглиф: 三陰 交
Информация о меридиане

Где SP 6?

SP 6 Расположение

  • 3 цуня непосредственно над кончиком медиальной лодыжки на заднем крае большеберцовой кости.
  • Советы по определению местоположения точек можно найти в наших примечаниях к меридианам; неуверенный в измерениях "цунь", прочтите, что такое цунь ?.

Для чего используется SP 6?

SP 6 Клиническое использование

  • Тонизирующий инь и кровь, все расстройства селезенки.
  • Расстройство пищеварения, опущение / выпадение.
  • Гинекологические проблемы, проблемы с мужской половой жизнью, тяжелые роды (изгнание плода).
  • Менструальные нарушения (нерегулярные, аменорея, дисменорея).
  • Нарушения свертываемости крови, маточные кровотечения, холодная кровь при горячих кожных заболеваниях.
  • Бессонница, учащенное сердцебиение и другие эмоции, связанные с тревогой.
  • Головокружение, гипертония.

Есть 21 точка вдоль (SP) меридиана селезенки ...

Похожие сообщения из нашего блога

Как классифицируется SP 6?

SP 6 Ассоциации точек акупунктуры

  • Точка пересечения SP, LV и KD (меридианы инь 3 ног)

Какие диагностические шаблоны могут использовать SP 6?

На каких условиях можно использовать SP 6?

Какие точки находятся рядом с SP 6?

KD 7 Recover Flow

  • Тонизирует KD Yang, особенно в отношении регуляции воды - потоотделение (слишком много или слишком мало, спонтанное), отеки, проблемы с мочеиспусканием.
  • Отеки, особенно хронические, в области живота и / или голеней.
  • Пять типов беспорядка Линя - устраняют скопление сырого и / или влажного тепла.
  • Диарея, вздутие живота, геморрой, запор.
  • Боль в пояснице от дефицита и / или застоя.
  • Основная точка лечения почечного рисунка Sho (с LU 5 и LU 8) - в протоколе пятифазного лечения в японском стиле.

KD 8 Intersection Reach

  • Проблемы с движением и подвижностью медиальной части нижних конечностей, голеностопного сустава, пятки - растяжения связок, боли

LV 5 Канал древоточцев

  • Генитальные проблемы, особенно инфекции / выделения, связанные с влажным теплом.

Куда мне двигаться дальше?

Список связанных пунктов

Продолжайте изучение ...

SP 1, SP 2, SP 3, SP 4, SP 5, SP 6, SP 7, SP 8, SP 9, SP 10, SP 11, SP 12, SP 13, SP 14, SP 15, СП 16, СП 17, СП 18, СП 19, СП 20, СП 21

Подписывайтесь, присоединяйтесь и участвуйте

Загрузите наше приложение


Присоединяйтесь к нашему списку рассылки (3-5 сообщений электронной почты в год)

Рекомендации

Наши сайты

Дом Инь Ян, логотипы и весь контент © 1999-2021 Chad Dupuis
Магазин, управляемый Yin Yang House Chattanooga LLC
Дизайн и управление сайтом Yin Yang House Media Services Group

Акупунктурная точка для постоянной молодежи - Сан Инь Цзяо (SP 6)

三阴 交 - Это одна из десяти самых важных точек акупунктуры.Иногда его называют гинекологической точкой, что означает, что она чаще всего используется при гинекологических заболеваниях. Его можно использовать при менструальных выделениях, аномальных выделениях из влагалища, нарушениях менструального цикла, предменструальном синдроме, синдроме менопаузы и т. Д. SP 6 также является точкой пересечения почечного канала меридиана стопы (足 少阴 肾 经), селезеночного канала меридиана стопы (足 太阴 脾 经) и печеночный канал меридиана стопы (足 厥 阴 肝 经). Таким образом, его можно использовать для решения многих других проблем, кроме гинекологических заболеваний. Его можно использовать для укрепления селезенки, обогащения крови, успокоения нервов, улучшения качества сна и всех других проблем со здоровьем.Это отличная точка акупунктуры для здоровья. Значение Сан Инь Цзяо: Сан Инь означает три меридиана, о которых мы упоминали ранее, канал почек, канал селезенки и канал печени. Цзяо означает, что это пересечение меридианов. В этой точке акупунктуры встречаются три разных меридиана. Встречаются различные виды ци: канал печени обеспечивает влажную влажную ци, канал селезенки обеспечивает горячую влажную ци, а канал почек обеспечивает холодную ци. Как вы знаете, можно делать массаж Цзу Сань Ли, чтобы оставаться здоровым.Сан Инь Цзяо также является точкой акупунктуры, которая может помочь решить миллионы проблем, если вы будете массировать ее ежедневно. Есть пословица: «Делайте массаж Сан Инь Цзяо каждый день, чтобы сохранить вечную молодость». Хотя у нас может не быть вечной молодости, мы могли бы сделать массаж Сан Инь Цзяо, чтобы получить различные преимущества.
  1. Поддерживайте здоровье яичников и матки. Здоровые яичники и матка придадут дамам здоровое сияние на лице и хорошее качество сна.
  2. Крепкая кожа и мышцы.
  3. Имеют регулярные менструации.
  4. Поможет избавиться от темных пятен и тонких линий на лице.
  5. Поддержание стабильного артериального давления

Может справиться и со всеми другими проблемами. А поскольку это место не находится рядом с чувствительной частью тела, вы можете использовать моксу дома для прижигания в этой точке акупунктуры, чтобы сохранить здоровье. Метод использования: Вставьте 2-2,5 цун прямо в Сань Инь Цзяо (SP 6) Используя мокса-роллы или палочки с непрямым прижиганием или висящим прижиганием над Сан Инь Цзяо Местоположение 3 цунь прямо над кончиком медиальной лодыжки на заднем крае большеберцовой кости. .

Сан Инь Цзяо - действительно очень эффективная точка акупунктуры для всех проблем, о которых я упоминал ранее. Вы можете массажировать Сан Инь Цзяо каждый день перед сном, чтобы сохранить здоровье и хорошо выспаться. Но если у вас есть проблемы, о которых я упоминал выше, вам лучше обратиться к терапевту, например, к иглотерапевту. Иглотерапевты использовали иглы для акупунктуры, чтобы ускорить процесс заживления. Вам не нужно беспокоиться об иглах для акупунктуры, высококачественные иглы очень острые, но при этом гладкие.Эти две характеристики указывают на то, что вы не почувствуете боли во время введения иглы для акупунктуры. Вы можете найти все аксессуары для иглоукалывания на Lierre.ca. Если вы акупунктурист, который ищет безболезненные иглы для акупунктуры на продажу, вы также можете посетить Lierre.ca. Если вы страдаете от всех проблем, о которых я упоминал выше, вы всегда можете найти специалиста по иглоукалыванию, который поможет с этими проблемами. Важно найти надежного специалиста по иглотерапии, который поможет вам. Рекомендую иглоукалывание-клинику.ca Здесь хорошие условия, а иглотерапевты работают профессионально и дружелюбно. Об акупунктуристах в Clinique Laval: Сяо Лэй Ван (Xiao Lei Wang) - профессиональный терапевт TCM с лицензией акупунктуриста, зарегистрированной в Квебеке. Он специализируется на помощи пациентам в традиционной китайской медицине, включая акупунктуру, прижигание и купирование. Вы можете узнать о нем больше на сайте его собственной клиники акупунктуры. Вы также можете записаться на прием на сайте.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *