Точка Молодости Сань Инь Цзяо
Эта публикация из трех частей познакомит вас с некоторыми секретами, которые помогут вам вернуть себе силы, энергию молодости и радость жизни в любом возрасте.
- [Вы здесь] — Часть 1. Точка Молодости Сань Инь Цзяо
- [Скоро] Часть 2. Волшебная Точка Юн Цюань. Активируем пренатальную энергию, дадим отпор болезням и старости
- [Скоро] Часть 3. Точка Тай Си – важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме
По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой
Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.
Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге.
Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.
Точка Сань Иньцзяо
Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо.
Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.
Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног.
Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости.
Почему же эта точка так важна для женского здоровья?
1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей
В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки.
Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию.Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.
Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных.
Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет:
- отрегулировать менструальный цикл,
- отодвинуть срок наступления климакса,
- забыть о проблемной коже.
Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.
Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице.
За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников.
Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.
2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи
Актриса Чжао Ячжи
Посмотрите на китайскую актрису Чжао Ячжи. Ей скоро 60, но в это трудно поверить – кожа натянутая, никаких признаков возрастных изменений. Как она смогла сохранить внешность?
Она ведет размеренную жизнь, селезенка не подвергается атакам.
Актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе.
Но она любит вечеринки, алкоголь, это негативно сказывается на работе селезенки, кожа за последние годы резко постарела, с близкого расстояния это особенно заметно.
Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.
Актриса Гуань Чжилинь
Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.
Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.
3. Излечивает от половой холодности
По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность.
Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.
Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения.
Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.
4. Стимулирует деятельность матки и яичников.
Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.
Самые важные для этого точки –
- Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K7), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги
- и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8).
Для поддержания яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.
Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.
Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.
Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам.
Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости.
Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.
Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?
Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный.
Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия.
Точку можно прижигать полынными сигарами.
Из справочника по активным точкам:
Действие:
- Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки.
- Регулирует менструальный цикл у женщин.
- Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника).
- Способствует мочевыделению.
- Стимулирует половую систему.
- Успокаивает нервы.
- Смягчает болевой синдром.
Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.
Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой.
Особенно эффективна как гармонизирующая точка.
То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.
Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.
Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки.
Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.
Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.
Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…
Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.
Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов.
Важно! Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.
Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин.
Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.
Большинство урологических расстройств, таких как:
- затрудненное мочеиспускание,
- ночное недержание мочи…
тоже лечат с использованием этой точки.
Но и этим не ограничивается область применения точки.
Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.
Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой.
И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.
Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны.И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.
Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.
Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор -ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:
Узнать Подробнее >>
Сделать заказ
neoglory.ru
Эта ВОЛШЕБНАЯ точка — секрет вечной молодости, здоровья и красоты
Экология здоровья: Сохранить молодость, здоровье и красоту возможно! Для этого просто нужно найти точку Сань Инь Цзяо на Вашем теле
Всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.
Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Где же находится точка Сань Инь Цзяо?
А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо.
Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка. Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?
1. Регулирует месячный цикл, избавляет от пятен, прыщей и морщин.
Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию. Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно. От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин.
Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит. Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.
2. Устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица.
Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы. Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела.
Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.
3. Улучшает деятельность матки и яичников.
Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим. Самые важные для этого точки расположены в нижней части живота точки Гуань Юань (Ren4), Ци Хай (Ren6), Шэнь Цюэ (Ren8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость. Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май.
Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники. Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий. Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников. Но вернемся к точке Сань Инь Цзяо.
Как часто можно и нужно на нее воздействовать?
Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно. Массировать эффективнее всего большим пальцем, так как он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не появился синяк. Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия.
Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами.
Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам?
Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин. Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение.
Налаживает работу половой системы.
Действует успокаивающе на нервы.
Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.
Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:
- при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
- если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие;
- при расстройстве стула; при болях до и во время месячных;
- при возникновении маточных кровотечений или белей;
- при опущении матки; при проблемах с потенцией;
- при возникновении энуреза; при беспокоящих отеках;
- при выявлении грыжи; при атрофии мышц;
- если есть нарушения двигательной функции;
- при параличе ног; а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.
Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке. Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, с помощью воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние.
При этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс – недостаток или избыток энергии. Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов.
Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме.
Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.
Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта.
К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие. Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
Точка Красоты Сань-Инь-Цзяо RP6 | Восточная медицина, омоложение и долголетие
На теле человека насчитывается свыше 300 биологически активных точек. Но точка Красоты Сань-Инь-Цзяо относится к наиболее важным и значимым точкам.
В чём же особенности этой точки Сань Инь Цзяо ? За что она отвечает и чем заслужила такое название : Точка Красоты?
В этой статье я подробно отвечу на эти вопросы.
Главная особенность этой точки в том, что в ней пересекаются три ножных инь- меридиана: Меридиан Почек, Меридиан Печени и Меридиан Селезенки. Хотя принадлежит эта точка каналу Селезенки.
В переводе с китайского «Сань»- три, «Цзяо»- пересечение, ну а «Инь»- это инь-каналы.
Вспомним, за что отвечает каждый из этих каналов.
Селезенка отвечает за пищеварение, за жировую ткань, за лимфу, за мышцы, за производство и продвижение крови и в организме .
Почки отвечают за костную ткань, за наследственность, за изначальную энергию, за половую систему, за водный обмен в организме.
Печень отвечает за пищеварение, за опорно-двигательный аппарат (сухожилия), за циркуляцию Ци, за хранение крови.
Что дает воздействие на точку Сань- Инь -Цзяо?
- Восполнение Инь.
Это точка пересечения трех Инь-каналов. Она может быть использована для пополнения недостатка Инь в любом из этих каналов. - Регуляция веса.
Эта функция в организме согласно китайской медицине отводится в основном каналу Селезенки . Поэтому точка RP 6 часто используется в программах нормализации веса. Например, точечный массаж при неправильном питании
- Укрепление мышц лица и предотвращение обвисания кожи.
За мышцы во всем организме отвечает Селезенка, поэтому стимулирование этой точки на ноге благотворно отразится на и на лице! - Улучшение состояния кожи, избавление от прыщей.
Хорошее состояние кожи обеспечивается правильным кровообращением в этом самом большом органе. А за кровообращение отвечают меридианы Печени и Селезенки. - Восстановление месячного цикла.
С регулированием цикла тесно связаны все три канала, которые имеют отношение к этой точке. Поэтому стимулирование точки так благоприятно сказывается на восстановлении менструального цикла. А регулярный цикл также обеспечивает хорошее состояние кожных покровов, то есть этот пункт тесно связан с предыдущим. - Стимуляция деятельности матки и яичников.
Точка Сань-Инь-Цзяо является одной из очень важных точек при заболеваниях половой сферы (половая сфера контролируется каналом Почек). Также точка широко применяется при родовспоможении. Поэтому категорически запрещено использовать точку при беременности, так как можно спровоцировать выкидыш! - Повышение полового влечения и потенции. Во-первых, канал Селезенки проходит возле половых органов, а следовательно, может быть использован для улучшения состояния этих органов. Во-вторых, канал Почек отвечает за изначальную энергию в организме, которая напрямую связана с половым влечением и потенцией, а за счет канала Селезенки пополняются запасы энергии.
- Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
И Селезенка, и Печень активно участвуют в пищеварительном процессе. Поэтому воздействие на точку помогает при многих нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. - Гармонизация каналов.
Воздействие на точку гармонизирует состояние всех трех каналов. При этом неважно, в каком из них есть избыток либо недостаток энергии Ци либо крови. - Улучшение состояния при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Как уже упоминалось выше, Селезенка отвечает за мышцы, Печень- за сухожилия, а Почки- за кости. То есть эти три канала всегда находятся в дисбалансе при любых нарушениях в опорно-двигательной системе.
Заметили, что эта точка очень часто используется для улучшения женского здоровья и внешнего вида? За это она и заслужила свое имя- Точка Красоты.
Как найти точку RP 6?
Точки парные, находятся на обеих ногах на канале Селезенки. Для того, чтобы найти точки приложите сомкнутые четыре пальца руки к косточке на внутренней поверхности голени.Вверх от косточки прямо за берцовый костью ближе к задней поверхности находится эта точка. 4 сомкнутых пальца — это 3 цуня.
Как воздействовать на точку Сань-Инь-Цзяо?
Лучше всего нажимать на точку большим пальцем руки. Можно делать надавливающие движения со скоростью примерно 1 раз в секунду.
Общая продолжительность воздействия на точку в течение дня может составлять до 10 минут.
При этом можно делать несколько сеансов в течение дня. Только, пожалуйста, без фанатизма. Эта точка часто очень болезненна. Не доводите себя до сильной боли.
Также допускается прижигать эту точку полынными сигарами (моксами) или угольными сигарами.
В каких случаях используется точка Сань-Инь-Цзяо
Вздутие живота, урчание в животе,
отрыжка,
боль в области желудка,
рвота,
понос,
бессонница,
головная боль,
отеки,
задержка мочи, недержание мочи,
обильные месячные,
слабость родовой деятельности,
боли в суставах: голени, колена, тазобедренном и так далее.
Для достижения наилучшего эффекта при определенных симптомах необходимо использовать не одну точку RP 6, а совокупность точек. Для каждого симптома это будет свой набор наиболее эффективных точек.
Конечно, результат вы сможете получить только при регулярном воздействии на точку Сань-Инь-Цзяо.
Противопоказания
Еще раз напомню, что имеется противопоказание для использования точки — это беременность.
Используйте эту точку, улучшайте внешний вид и свое здоровье. Пишите в комментариях свой опыт использования точки.
Делитесь статьей с друзьями!
Точка Красоты Сань-Инь-Цзяо (RP 6) 25 голосов
Средняя оценка: 4.4 из 5
www.prodolgoletie.ru
Точка Сань Инь Цзяо и ее значение
Здоровье женщин подвержено влиянию как внешних факторов, так и внутренних, однако некоторые знания китайской акупунктуры, а именно точка Сань Инь Цзяо и ее значение, помогут сохранить не только отличное самочувствие, но и здоровье укрепить любой из нас.
Все мы знаем, насколько гормональный баланс подвержен негативному влиянию стрессов, погрешностям в питании, переутомлениям и конечно же воздействию генов – от того, какая наследственность у женщины, тоже зависит работа эндокринной системы и в том числе женских половых органов.
точка Сань Инь Цзяо и ее значение
Любой барышне и женщине хочется быть здоровой и подольше сохранить молодость и привлекательность, поэтому и нужно заботиться о себе, о своей внешности, здоровье и эмоциональном настрое – ведь чем чаще улыбается женщина, чем больше испытывает позитивных эмоций, тем лучше ее здоровье и внешность. Во многом здоровье женщины зависит от воздействия на выше упомянутую точку, которая по сути парная (но об этом чуть ниже), являющаяся точкой скрещивания энергетических каналов таких органов, как почки, печень и селезенка. Если подробнее, то по мнению китайских целителей именно селезенку следует считать органом, ответственным за продуцирование и движение крови каналами Ци, наш главный фильтр в организме, печень осуществляет сохранность крови, на почки возложена функция энергетическая, то есть снабжение тока крови энергией.
Смысл всего вышесказанного в том, что от количества циркулирующей крови наряду с Ци-энергией, зависит течение менструаций, а главное, нормализуется продуцирование гормонов яичниками, которые они вырабатывают. В этом случае месячные безболезненны и цикличны. Приверженцы восточной народной медицины уверены – от того, насколько регулярны месячные, зависит чистота кожных покровов, тургор кожи, отсутствие пигментаций. А посредством регулярного ежевечернего массажа точки Сань Инь Цзяо, можно отрегулировать менструальный цикл, избавиться от проблем с кожей, к тому же климактерический период наступит значительно позже, чем обычно. Однако все дело в регулярности и длительности массажа означенной точки – одноразовым действием ничего не достичь, увы!
молодость и здоровье женщины
Согласно многочисленных отзывов, регулярный, на протяжении месяца, массаж точки принесет желаемый результат. Поскольку за счет регулярной стимуляции указанной точки, движение крови по сосудам ускоряется, а значит токсины попадая в русло крови из дермы, выводятся наружу быстрее. Кожа становится намного моложе, приобретает здоровый вид, молодеет на глазах. Выработка эстрогенов нормализуется, что способствует своевременному обновлению эпидермиса, повышается тургор кожи, угревая сыпь с воспалениями исчезает, кожа очищается.
Ежевечерняя стимуляция точки Сань Инь Цзяо замедляет старение женщины, а значит предотвращает возрастные неприятные проявления, касаемые мочеиспускания и проявлений климакса. Не напрасно считают китаянки, что в точке этой сосредоточены секреты женского здоровья и молодости. Помимо сказанного, за счет регулярной стимуляции точки на голени, нормализуется сон, что тоже немаловажно для женского здоровья и внешности. Огромное число женщин, отметив столь позитивные результаты массажа означенной точки, уже просто не могут обходиться без этого приятного ежевечернего ритуала — точка Сань Инь Цзяо и ее значение.
сань инь цзяо как найти
Не составит особого труда и определиться с нахождением Сань Инь Цзяо. Как я уже писала выше, точка эта парная, то есть располагается на одном уровне обеих голеней, внутренней их области. Для ее местонахождения, следует сложив четыре пальца на руке вместе, и приложить к центру косточки, находящейся выше стопы на лодыжке. Уровень четвертого пальца и укажет месторасположение искомой точки. С самого начала следует настроится на ежедневную стимуляцию точки – времени уделять на массаж, нужно не менее десяти минут. Однако, не слишком усердствовать, надавливая пальцами на точку – она болезненна при воздействии на нее. К тому же можно вызвать образование, пусть и небольшой гематомы.
Будет просто отлично, если приспособиться к стимуляции посредством массажа сразу обеих точек. Однако, период вынашивания младенца станет противопоказанием для массажа этой точки. Стимуляция может вызвать выкидыш, а в остальных случаях, женщины и барышни лишь массу здоровья с удовольствием, заряд энергии и отличное настроение получат от массажа точек Сань Инь Цзяо. Некоторые дамы используют иной способ воздействия на означенные точки, правда, весьма экзотический – они прижигают область точки полынной сигарой – подобное практикуют китаянки! 🙂 Кстати, легкое постукивание специальным молоточком по области точки тоже отличный способ стимуляции Сань Инь Цзяо.
массаж, какие результаты
Ну а теперь можно подвести итоги данной процедуры. Судя по отзывам многих девушек и женщин, всего лишь месяц регулярного стимулирования точек, или точки, о которых идет речь, приведет кожу в порядок, она станет более эластичной и упругой. Исчезнут прыщи, пятна пигментные. Подтянется кожа – что весьма радует. Посредством регулярного массажа точек Сань Инь Цзяо, нормализуется гормональный фон, заодно повысится либидо женщины, а ее жизнь сексуальная обретет новые ощущения, станет значительно ярче. Здоровье половых органов женских, таких как яичники и матка тоже улучшится, а женщины, ранее не способные зачать младенца, получат эту великолепную возможность. Произойдет сие за счет улучшения кровоснабжения означенных органов женщины — точка Сань Инь Цзяо и ее значение.
Даже от проблем с органами ЖКТ, регулярный массаж точек поможет избавиться, конечно не полностью, но все же – наладится пищеварение, симптомы метеоризма исчезнут, кишечник станет работать более стабильно – думаю, это тоже только на пользу. К тому же, с помощью массажа Сань Инь Цзяо наладится менструальный цикл, к тому же станет менее болезненным. Целители Китая уверены — организм в состоянии сам справиться с возникшим дисбалансом, всего лишь подключив внутренние ресурсы. Поэтому в китайской медицине широко используются методы акупунктуры, помогающие в исцелении от множества хворей, возникновение которых спровоцировано расстройством гармонии. А хрупкому женскому организму использование методов акупунктуры только на пользу.
точка фен-фу, омоложение
В качестве бонуса предлагаю милым дамам знакомство с уникальной точкой фен-фу, воздействие на которую продлевает молодость женщины и способствует улучшению здоровья. Посредством означенной точки можно воздействовать на мозг человека, ведь именно в этой точке находится продолговатый мозг, который считается задним отделом головного мозга, переходящего непосредственно в спинной.
Кроме того, именно здесь расположены разветвления нервов – большого затылочного с подзатылочным и пара артерий, снабжающих кровью мозг. В самом продолговатом мозге расположены центр, регулирующий дыхательные функции и центр ответственный за кровоснабжение — думаю, всем понятно, что это жизненно важные центры.
как делать массаж точки
Воздействие на точку происходит с помощью кубика льда, который прикладывается к месту точки фен-фу (это углубление на шее, место соединения с черепом) Массаж делают по утрам натощак и перед сном каждые три дня ( то-есть — делаем сегодня, завтра и послезавтра пропускаем, а на третий день делаем снова). Первые ощущения холода вскоре сменятся приливом приятного тепла, держать лед, до полного таяния, потом место воздействия растереть сухим полотенцем. В первые дни дама будет ощущать эйфорию после массажа, потому что происходит активный выброс эндорфинов в русло крови.
После воздействия на точку улучшится качество сна, настроение будет всегда отличным, жизненный тонус будет на высоте, стабилизируется работа органов ЖКТ, повысится иммунитет и простуда будет не страшна. воздействие на точку избавит от зубной, головной и суставной болей. И все перечисленное только за счет уникального положения означенной точки – все же человек, существо незаурядное — точка Сань Инь Цзяо и ее значение!
Полезные знания для всех
znaniyapolza.ru
Точечный массаж при неправильном питании
Вопрос «Как снизить вес?» волнует очень многих. Большинство догадывается, что это следствие неправильного питания. Но так сложно изменить укоренившиеся привычки!
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»- любимая фраза многих.
В этой статье я отвечу, на какие точки нужно воздействовать, чтобы минимизировать влияние неправильного питания. Массаж этих точек способствует избавлению от лишнего веса.
Точечный массаж — канал селезенки
В Китае считают, что лечение любых болезней нужно начинать с восстановления селезенки и желудка. Почему это так?
Хотя бы потому, что в основе любого лечения лежит питание. А селезёнка и желудок- органы пищеварения.
Селезенка и желудок- парные органы по У-Син, относящиеся к первоэлементу Земля. Считается, что они активны в период межсезонья- в бабье лето.
Но многие специалисты относят к межсезонью и другие периоды перехода от осени к зиме, от зимы к весне и от весны к лету. Таким образом, этот канал активен 4 раза в год.
Селезенка и желудок отвечают за переработку и распределение питательных веществ в организме. Если эти функции нарушаются, то весь организм ощущает нехватку питания (то есть энергии), а это является причиной для развития многих болезней. Поэтому первоочередное внимание нужно уделить этим органам.
Селезенка, по философии китайской медицины, ответственна за распределение питательных веществ и их транспортировку. Её называют «второй матерью» в организме (первая мать — это почки). Селезенка помогает перемещать всё нужное в желудок, а всё ненужное вывести из организма. Тогда все питательные вещества попадут в кровь и будет обеспечено питание всего организма.
Для активизации и нормализации работы селезенки есть две прекрасные точки: Сань Инь Цзяо и Инь Лин Цюань. Обе эти точки принадлежат каналу селезенки.
Точка Сань Инь Цзяо является точкой пересечения трех меридианов Инь- печени, почек и селезенки.
Воздействие на точку Сань Инь Цзяо позволяет:
- усилить приток лимфы и крови к нижним конечностям;
- избавиться от проявлений метеоризма, вздутия живота и урчания;
- улучшить пищеварение;
- у женщин восстановить менструальный цикл;
- устранить опущение органов, находящихся в малом тазу;
- улучшить состояние кожи.
Как найти точку Сань Инь Цзяо?
Точка Сань Инь Цзяо находится на внутренней поверхности ноги. Найдите выступающую косточку внизу на щиколотке. Приложите к ней 4 сложенных вместе пальца- это будет 3 цуня. Точка будет находиться позади кости.
Отметьте её фломастером, чтобы было легче находить при массаже.
Как воздействовать на точку Сань Инь Цзяо?
Лучше всего сидя на стуле. Согните правую ногу в колена и расположите её на колене левой ноги. Большим пальцем правой руки надавите на точку Сань Инь Цзяо и держите на 5 счетов. Повторите 30 раз. Затем поменяйте ногу и руку.
Вторая точка для воздействия- Инь Лин Цюан. Она также принадлежит каналу селезенки.
Воздействие на эту точку позволяет:
- избавиться от отёков на нижних конечностях, вызванных скоплением жидкости;
- улучшить отход продуктов интоксикации;
- избавиться от целлюлита, от жировых отложений в области живота, ног, ягодиц.
Как найти точку Инь Лин Цюань?
Нужно сесть на стул, на сгибе ноги в колене, под складкой с внутренней стороны находится эта точка.
Как воздействовать на точку Инь Лин Цюань?
Эта точка стимулируется простукиванием. Поднимаем левую ногу, согнутую в колене, и ударяем боковой стороной кулака правой руки по точке. Повторяем 30 раз для каждой ноги.
Если хотите получить быстрый эффект, то необходимо воздействовать на эти две точки указанными способами 3 раза в день: утром, днём и вечером.
Можно прижигать обе точки полынными сигарами или воздействовать специальной электроимпульсной насадкой прибором «Исюэтун» компании «Тяньши».
Используйте эти точки для нормализации веса, для улучшения работы пищеварительного тракта, для улучшения самочувствия и внешнего вида!
Будьте здоровы и Всех вам Благ!
Точечный массаж при неправильном питании 27 голосов
Средняя оценка: 4.3 из 5
www.prodolgoletie.ru
Точка Сань Инь Цзяо — секрет женского здоровья и молодости
Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем
Секрет прекрасной формы прост – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.
Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.
Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?
1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей
В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.
Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных. Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже. Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.
Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице. За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников. Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.
2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи
Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.
Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.
Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.
3. Излечивает от половой холодности
По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность. Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.
Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения. Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.
4. Стимулирует деятельность матки и яичников.
Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек. Самые важные для этого точки – Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K17), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.
Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.
Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам. Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости. Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.
Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?
Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный. Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия. Точку можно прижигать полынными сигарами.
Точка Сань Инь Цзяо
Из справочника по активным точкам:
Действие: Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки. Регулирует менструальный цикл у женщин. Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника). Способствует мочевыделению. Стимулирует половую систему. Успокаивает нервы. Смягчает болевой синдром.
Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.
Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой. Особенно эффективна как гармонизирующая точка. То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.
Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.
Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки. Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.
Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.
Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…
Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.
Слабая селезенка делает организм подверженным сырости, иногда с повышением температуры или простудой, что проявляется ощущением тяжести во всем теле, конечностях, и особенно в нижней части живота, что нередко сопровождается поносами или белями у женщин.
Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов. Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.
Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин. Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.
Большинство урологических расстройств, таких как затрудненное мочеиспускание, ночное недержание мочи тоже лечат с использованием этой точки.
Но и этим не ограничивается область применения точки. Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.
Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой. И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.
Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны. И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.
Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.
По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой
econet.ru
Точечный массаж при неправильном питании
Массаж этих точек способствует избавлению от лишнего веса. Используйте эти точки для…
Вопрос «Как снизить вес?» волнует очень многих. Большинство догадывается, что это следствие неправильного питания. Но так сложно изменить укоренившиеся привычки!
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»- любимая фраза многих.
В этой статье я отвечу, на какие точки нужно воздействовать, чтобы минимизировать влияние неправильного питания. Массаж этих точек способствует избавлению от лишнего веса.
Точечный массаж — канал селезенки
В Китае считают, что лечение любых болезней нужно начинать с восстановления селезенки и желудка. Почему это так?
Хотя бы потому, что в основе любого лечения лежит питание. А селезёнка и желудок- органы пищеварения.
Селезенка и желудок — парные органы по У-Син, относящиеся к первоэлементу Земля. Считается, что они активны в период межсезонья — в бабье лето.
Но многие специалисты относят к межсезонью и другие периоды перехода: от осени к зиме, от зимы к весне и от весны к лету. Таким образом, этот канал активен 4 раза в год.
Селезенка и желудок отвечают за переработку и распределение питательных веществ в организме. Если эти функции нарушаются, то весь организм ощущает нехватку питания (то есть энергии), а это является причиной для развития многих болезней. Поэтому первоочередное внимание нужно уделить этим органам.
Селезенка, по философии китайской медицины, ответственна за распределение питательных веществ и их транспортировку. Её называют «второй матерью» в организме (первая мать — это почки). Селезенка помогает перемещать всё нужное в желудок, а всё ненужное вывести из организма. Тогда все питательные вещества попадут в кровь и будет обеспечено питание всего организма.
Для активизации и нормализации работы селезенки есть две прекрасные точки: Сань Инь Цзяо и Инь Лин Цюань. Обе эти точки принадлежат каналу селезенки.
Точка Сань Инь Цзяо является точкой пересечения трех меридианов Инь — печени, почек и селезенки.
Воздействие на точку Сань Инь Цзяо позволяет:
- усилить приток лимфы и крови к нижним конечностям;
- избавиться от проявлений метеоризма, вздутия живота и урчания;
- улучшить пищеварение;
- у женщин восстановить менструальный цикл;
- устранить опущение органов, находящихся в малом тазу;
- улучшить состояние кожи.
Как найти точку Сань Инь Цзяо
Точка Сань Инь Цзяо находится на внутренней поверхности ноги. Найдите выступающую косточку внизу на щиколотке. Приложите к ней 4 сложенных вместе пальца — это будет 3 цуня. Точка будет находиться позади кости.
Отметьте её фломастером, чтобы было легче находить при массаже.
Как воздействовать на точку Сань Инь Цзяо
Лучше всего сидя на стуле. Согните правую ногу в колена и расположите её на колене левой ноги. Большим пальцем правой руки надавите на точку Сань Инь Цзяо и держите на 5 счетов. Повторите 30 раз. Затем поменяйте ногу и руку.
Вторая точка для воздействия — Инь Лин Цюан. Она также принадлежит каналу селезенки.
Воздействие на эту точку позволяет:
- избавиться от отёков на нижних конечностях, вызванных скоплением жидкости;
- улучшить отход продуктов интоксикации;
- избавиться от целлюлита, от жировых отложений в области живота, ног, ягодиц.
Как найти точку Инь Лин Цюань
Нужно сесть на стул, на сгибе ноги в колене, под складкой с внутренней стороны находится эта точка.
Как воздействовать на точку Инь Лин Цюань
Эта точка стимулируется простукиванием. Поднимаем левую ногу, согнутую в колене, и ударяем боковой стороной кулака правой руки по точке. Повторяем 30 раз для каждой ноги.
Если хотите получить быстрый эффект, то необходимо воздействовать на эти две точки указанными способами 3 раза в день: утром, днём и вечером.
Используйте эти точки для нормализации веса, для улучшения работы пищеварительного тракта, для улучшения самочувствия и внешнего вида.опубликовано econet.ru
Автор: Галина Аполонская
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru