Акупрессурная точка «К-27»
Акупрессурная точка «К-27» располагается на теле человека, на ключице.
Эти точки играют большую роль в жизни человека, при массаже они мобелизируют наш мозг на внимательность, развеивают сонливость, заставляет энергии двигаться в правильном направлении.
Стимуляция точек сделает вас не только бодрее, но и поможет мыслить ясно. Эти точки есть связующее звено наших энергий.
Что Вы получаете:
- наполнит вас энергией, когда вас клонит в сон;
- увеличивают вашу концентрацию внимания.
Как распознать и проработать Акупрессурную точку «К-27»?
Следует делать следующее (время проработки 30 −40секунд).
Поместите указательные пальцы своих рук на ключицу. Теперь перемещайте их к центру, пока не нащупаете бугры (на изгибе).
Опускайте руки примерно на два с половиной сантиметра вниз и в стороны от этих углов к точкам «К-27». В этом месте Вы нащупаете выемки, куда и должны попасть пальцы.
- Теперь скрестите руки одна над другой так, чтобы ладони были обращены к телу (на уровне ключицы), а средние пальцы рук установите на противоположной точке «К-27».
- Скрещивание руки помогают энергии перемещать из левого полушария головного мозга в правое полушарие.
- Массаж начинается с сильного надавливания и массирования точек, при этом глубоко дышите — вдыхая через нос и выдыхая через рот.
Упражнение проделываете в течении 20 секунд.
Если Вы не можете использовать обе руки, используйте большой и указательный пальцы любой руки.Это упражнение поможет вам в те моменты, когда Вы болеете, ослаблена иммунная система или подвергаетесь негативному воздействию извне.
Берегите себя и будьте здоровы!
www.liveinternet.ru
Uspejte kupit so skidkoj 50 %
https://tinyurl.com/ycq879zj — bay in site — https://vk.com/spartagen_potencija
НАНЕСИТЕ УДАР ПО ВАШИМ ТОЧКАМ «К-27» — КиберПедия
Акупунктурные точки — это крошечные центры электромагнитных и более тонких энергий. Они расположены вдоль четырнадцати меридианов. Точки «К-27» являются двадцать седьмой парой акунпунктурных точек на меридиане почек. Как акупунктура, в которой применяют иглы, так и акупрессура используют одни и те же точки. Постукивание или массаж ваших точек «К-27» — это простое упражнение, которое:
• наполнит вас энергией, если вас клонит ко сну;
• сфокусирует ваше внимание, если вам трудно сконцентрироваться.
‘ Эти точки являются связующими и влияют на все ваши энергетические пути. В результате воздействия на точки «К-27» в мозг посылается сигнал о необходимости организовать энергии так, чтобы вы стали более внимательным и могли эффективно выполнять свои задачи. Чтобы проработать точки «К-27», сделайте следующие действия (время выполнения — около 30 секунд).
1. Поместите пальцы на ключицу. Теперь мягко перемещайтесь к центру, пока не нащупаете бугор (на изгибе). Спуститесь при мерно на два с половиной сантиметра вниз и немного в стороны от этих углов — к точкам «К-27» (см. рис. 3). У большинства людей имеется в этих местах небольшая выемка, куда \ должны попасть пальцы.
2. Скрестите руки одна над другой так, чтобы пальцы были обращены к телу (на уровне ключицы), а средние пальцы каждой руки установите на противоположной точке «К-27». Скрещивание рук не столь важно, однако это помогает энергии пере ходить из левого полушария головного мозга в правую част] тела и из правого полушария в левую часть.
3. Сильно надавите и помассируйте точки, выполняя глубокое дыхание — вдыхая через нос и выдыхая через рот. Делайте упражнение в течение двадцати секунд. Если по какой-то при чине вы не можете использовать обе руки одновременно, используйте большой и остальные пальцы одной руки, чтоб! простукивать или массировать сразу обе точки.
4. После того как вы обработали точки «К-27», вы можете закрепить эффект, поместив средний палец одной руки на пупок, а пальцы другой руки — на точках «К-27». Согнув пальцы на пупке, в течение двух-трех глубоких вдохов-выдохов тяните их вверх. Вы почувствуете натяжение на животе.
Воздействие на точки «К-27» «разворачивает» ваши энергии в правильном направлении, если они начали двигаться в обратную сторону. «Течение в обратную сторону» буквально означает, что вы идете в одну сторону, а ваши энергии идут в другую. Постукивание или массирование точек «К-27» — такое простое и ненавязчивое действие, что вы можете использовать этот прием в классе или на деловой встрече. Или, скажем, когда поздно ночью ведете машину и боитесь заснуть. Если вы оторвете одну руку от руля и помассируете точки «К-27», вы почувствуете приток энергии к вашим глазам и немного взбодритесь. Вы можете закрепить эту бодрость, свернув с дороги и выполнив упражнение «Перекрестный кроль» (см. следующий раздел). Если вы не замечаете немедленного эффекта после обработки точек «К-27», то ваше тело, вероятно, не позволит вам больше перенапрягать себя. Вы должны отдохнуть. Приемы для экстремальных ситуаций, когда обстоятельства заставляют вас продолжать свою деятельность, описаны дальше в книге (см. «Перекрещивание гомолатеральных энергий» в главе 8, в разделе «Тройной обогреватель»; и «Отделение Небес и Земли» в главе 8, в разделе «Странные потоки»).
Воздействие на точки «К-27» может не только удержать вас в бодрствующем состоянии, но и помочь мыслить более ясно. Я много раз наблюдала за детьми в школе, которые, сидя за партой, следили за тем, как учительница что-то пишет на доске, а затем переводили взгляд на парту, в свою тетрадку. В этот момент у некоторых детей в голове возникала либо полная пустота, либо полученная информация превращалась в кашу. Их энергетическая цепочка прерывалась движением глаз вверх и вниз. В условиях стресса этот механизм позволяет посредством десенсибилизирующего движения глаз отделить травматическую стрессовую реакцию от травматической памяти, но он также препятствует вашему усвоению новой информации. Благодаря обработке точек «К-27» энергетическая цепочка не будет прерываться даже при движении глаз ребенка вверх и вниз. Эта техника также полезна при дислексии 2 * и других нарушениях в процессе обучения, а также в любой другой ситуации — будь то теннис или чтение, — когда ваши глаза быстро перемещаются из одного места в другое.
Энергетическое тестирование «Удара К-27».
1 Основные принципы теста те же; единственное различие состоит В том, как вы держите руку. Чтобы провести общее индикаторное тестирование, выполните следующие действия.
1. Вытяните любую руку вперед прямо перед собой, параллельно земле, и затем сдвиньте ее на сорок пять градусов в сторону. Локоть должен быть выпрямлен, ладонь раскрыта и обращена к полу (рис. 4).
2. Пусть ваш партнер поместит пальцы на вашу руку чуть выше запястья. В то время как вы твердо удерживаете свою руку, партнер медленно толкает ее вниз в течение одной-двух секунд — с силой, не большей, чем необходимо для того, чтобы определить, есть ли эффект «обратного скачка».
Вы можете использовать общее индикаторное тестирование, чтобы выяснить, как энергии тела реагируют на усталость. Когда вы особенно утомились, выполните следующие действия. 1. Сделайте семь или восемь шагов вперед, остановитесь, и пусть партнер проверит вас, прибегнув к общему индикаторному тестированию.
2. Теперь сделайте семь-восемь шагов назад, остановитесь и снова проведите тестирование. 3. Если движение вперед ослабляет вас, то поток энергии в более чем половине ваших меридианов направлен в обратную сторону. Если это так, то простучите или помассируйте точки «К-27» и повторите действие, указанное в пункте 1.
Люди часто приходят в смущение, когда во время тестирования теряют энергию, двигаясь вперед, но сохраняют свою силу, двигаясь назал. Если потоки наших меридианов направлены в обратную сторону, то вы действительно находитесь в лучшей гармонии со своими энергиями, когда двигаетесь назад, чем когда идете вперед, и поэтому реакция в ходе тестирования сильная. Массирование точек «К-27» излучает энергию во все меридианы, восстанавливая поступательное движение энергий вперед, позволяя вам идти вперед или назад, а также выполнять другие действия, не теряя при этом своей энергии.
4 Гипертоничность мышцы (Диагностическая точка к27)
Назначение: коллектор всех меридианов, универсальная нейролимфатическая точка
Причина дисфункции: При возникновении эмоциональных и химических проблем организм не может справиться с проблемой на уровне физического тела то в компенсаторные механизмы включается канальная система. Её любой дисбаланс проявляется в повышении активности К 27
Диагностика: При визуальной диагностики диагностируется гипотония и гиповозбудимость мышцы, при мышечном тестировании — нет функциональной слабости. При одновременной терапевтической локализации на к 27 функциональная слабость выявляется – признак гипертоничности мышцы
Алгоритм дальнейшей диагностики
1 Дисбаланс меридиана
А)терапевтическая локализация на Мо пункте – указывает на наличие пораженного меридиана
Б)терапевтическая локализация на VC8 (область пупка)- указывает на сторону поражения
В) пациент проводит терапевтическую локализацию точке пульса – (янские меридианы, иньские меридианы) – возникновение функциональной слабости индикаторной мышцы-признак гиперферфункции меридиана
Г) врач проводит терапевтическую локализацию точек пульса (с внутренней поверхности кисти) возникновение функциональной слабости индикаторной мышцы-признак гипофункции меридиана
Д)Определение стороны локализации меридиана с гипофункцией —
Е)тл на седативной точке – повышенная активность меридиана
Ж) по схеме диагностируется точка , позволяющая перевести энергию с одного меридиана на другой ( см Теоретические основы)
Дисфункция самой мышцы
Тест: терапевтическая локализация на брюшке мышцы изменяется сила тестируемой мышцы -проблема самой мышцы( дефицит соответствующих веществ)
Лечение: коррекция меридианного дисбаланса, химической и эмоциональной составляющей
Замороженность мышцы (Диагностическая точка sp 21 слева)
Назначение в состоянии покоя мышца имеет положительный заряд, в состоянии сокращения – отрицательный. В норме мышца реагирует на полюс рядом расположенного магнита, изменяя заряд своей мембраны. При расположении северного полюса- в норме возникает функциональная слабость в мышце – проявление нормального электромагнетизма в клетке
Причина дисфункции при дисфункции чакральной системы нарушается электромагнетизм мышечных клеток. При расположении северного полюса магнита не происходит изменение полярности клеточных мембран, с отрицательного на положительный и мышца сохраняет признаки сократимости – состояние замороженности мышцы. Наиболее частой причиной нарушения электромагнетизма является дисфункция чакр При их дисфункции возникает повышенная активность точки SP 21 слева (Верхний край 5-го ребра по средне-аксиллярной линии)
Диагностика
1.При визуальной диагностике определяется гипотония и гиповозбудимость мышцы, при мышечном тестировании — нет.
2.При одновременном расположении северного полюса магнита функциональная слабость при мышечном тестировании не выявляется.
А) дисфункция чакр (95%)
. Тест 1 При терапевтической локализации врачом точки SP 21 слева возникает функциональная слабость мышцы
Тест 2 Определение уровня поражения.
Локализация руки врача над уровнем чакры на расстоянии 10-15см. При отсутствии её нормальной работы – индикаторная мышца формирует функциональную слабость. Лечение: восстановление чакр и электромагнетизма в целом.
С1-й по 5-ю
А) Механическое — локализация рук врача на теле пациента над и под чакрой до
появления ощущения синхронной пульсации между руками После этого произвести закручиванием рукой по часовой стрелке.
6-я чакра одна рука закрывает левый глаз, а правая на уровень межбровья не касаясь тела пациента
7-я чакра
закрывается один глаз, вторая рука на уровне VG-20
8-я чакра
две руки против друг друга закручиваются по часовой стрелки. Вновь повторно произвести диагностику и выявить дисфункцию следующей чакры
Б) Цветовое – лечение цветом в пузырьки дистиллированная вода ставится на свет и разработана система, по которой моно производить лечение заболевание пациент представлять цвет перед глазами, надевание очков.
В) звуковое — мантры, звуки нот, прослушивание соответствующих кассет.
Г) эмоциональное – представляет, усиливающую эмоцию, противоположную ослабляющей.
Д) литотерапия – ношение определенных камней на теле.
Для этого врач помещает руки над нарушенной областью до появления ощущения тепла или пульсации под руками врача или использует лечение музыкой, цветом, триграммой и т.д.
Б) ШОП (ТЛ на отдел позвоночника-2,5%)-коррекция ФБ
В) ПОП (ТЛ на отдел позвоночника- 2,5%)-коррекция ФБ
Г) другие (химические, эмоциональные, структурные проблемы-0,5%)
Как доехать до Маршрутка № К-27 в Московском районе на автобусе, метро, маршрутке, трамвае или троллейбусе?
Общественный транспорт до Маршрутка № К-27 в Московском районе
Не знаете, как доехать до Маршрутка № К-27 в Московском районе, Россия? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Маршрутка № К-27 от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.
Moovit предлагает бесплатные карты и навигацию в режиме реального времени, чтобы помочь вам сориентироваться в городе. Открывайте расписания, поездки, часы работы, и узнайте, сколько займет дорога до Маршрутка № К-27 с учетом данных Реального Времени.
Ищете остановку или станцию около Маршрутка № К-27? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Пл. Победы; Площадь Победы; Ул. Орджоникидзе Уг. Ул. Ленсовета; Ул. Орджоникидзе; Краснопутиловская Ул..
Вы можете доехать до Маршрутка № К-27 на автобусе, метро, маршрутке, трамвае или троллейбусе. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: (Автобус) 11, 13, 130, 150, 3 (Метро) 2
Хотите проверить, нет ли другого пути, который поможет вам добраться быстрее? Moovit помогает найти альтернативные варианты маршрутов и времени. Получите инструкции, как легко доехать до или от Маршрутка № К-27 с помощью приложения или сайте Moovit.
С нами добраться до Маршрутка № К-27 проще простого, именно поэтому более 930 млн. пользователей доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Включая жителей Московского района! Не нужно устанавливать отдельное приложение для автобуса и отдельное приложение для метро, Moovit — ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам найти самые обновленные расписания автобусов и метро.
Семинар 1.1 МФЦ верхних и нижних конечностей
Мышечно-фасциальные цепи верхних и нижних конечностей
Основной причиной формирования болевых синдромов в области мышечно-скелетной системы является нестабильность суставов позвоночника и конечностей.
Чаще всего это связано с потерей стабилизирующей функции мышечно-скелетной системы и формированием патологической активности МФЦ рук, с последующей перегрузкой мышц других регионов и развитием нестабильности суставов, их функциональных блоков, а также явных и скрытых компрессионных синдромов.
Впервые будет предложена оригинальная методика диагностики мышечно-фасциальных взаимосвязей между мышечными, фасциальными и связочными структурами мышечно-скелетной системы, объясняющая частую причину скрытой компрессии нервных волокон и нестабильности суставов.
Программа
Теория.
Основные понятия прикладной кинезиологии. Цель. Отличие от других направлений. Особенность кинезиологической диагностики в поиске причины заболевания и оптимизации использования методов традиционной и классической медицины, подбор лечения.
Кинезиологическая диагностика.
Визуальная диагностика.
Сравнение положения пациента интенсивности болевого синдром и ММТ разгибателя большого пальца стоя, сидя, лежа.
Паттерн шага:
— в оценке дифференциально диагностических критериев поражений соматической и вегетативной нервной системы (изменение реакции на гравитационную нагрузку),
— в поиске локализации слабого звена мышечно-скелетной системы регионы позвоночника КСС, ВНЧС),
— в дифдиагностике поражения мышечно-скелетной системы, биохимические нарушения (точка К27,), эмоциональные нарушения (ТЛ на лобные бугры, SP-21, подбор ароматических масел),
— локализации гипотоничной мышцы.
Биомеханика. Взаимоотношение агонист, антагонист, синергист, фиксатор, нейтрализатор основных движений крупных суставов (флексия, абдукция, внутренняя ротация, аддукция, экстензи)
ММТ. Основы мануального мышечного тестирования и его результатов.
Нейрофизиология. Понятие о гипорефлексии, гиперрефлексии и норморефлексии, функциональной гипотонии, гипертонии, нормотонии, гиперфасилитации у пациентов и врачей, методы коррекции.
Периферический уровень поражения. Нестабильность мест прикрепления, фасциальное укорочение, триггерные точки, компрессия периферического нерва.
В первом блоке вводится понятие поиска точки К27 поиск биохимической коррекции, понятие об эмоциональной коррекции, подбор ароматических масел.
Использование прикладной кинезиологии в практике специалиста.
Практика:
мануальное мышечное тестирование (15 мышц).
Плечевой сустав: дельтовидная, большая грудная, широчайшая мышца спины, туловище: квадратная мышца поясницы, мышцы живота.
Тазобедренный сустав: пояснично-подвздошная, большая ягодичная, прямая мышца бедра, приводящие.
Шейный отдел: длинные и короткие экстензоры, кивательная мышца.
Голеностопный сустав: разгибатель большого пальца.
Что включает этот урок?
- 100% погружение. 5-ти дневный курс, 12 полных семинаров.
- Видеокурс, состоящий из 12-ти частей продолжительностью по 1 час 40 минут.
- Методическая литература.
Продолжение доступно только зарегистрированным пользователям
Коронавирус: ЕС хочет к 27 июня привить одной дозой 60% взрослых | Коронавирус нового типа SARS-CoV-2 и пандемия COVID-19 | DW
Мир борется с пандемией COVID-19 — с помощью ограничений и вакцинации. По данным портала Worldometer, с начала распространения коронавируса SARS-CoV-2 инфекция была выявлена более чем у 180 млн жителей планеты. Более 3,9 млн заболевших скончались, около 165 млн человек выздоровели. DW следит за событиями четверга, 24 июня (время московское).
++22.00++
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ планирует до 30 июня предоставить цифровые сертификаты 9 миллионам переболевших коронавирусом. «Единый регистр переболевших есть в информационных ресурсах Минздрава РФ… Мы сейчас с ними настраиваем интеграцию, чтобы QR-код показывался не только тем, кто вакцинировался, но и тем, кто переболел», — заявил замглавы ведомства Олег Качанов в эфире «России-24». При этом Минцифры предоставит техническую платформу всем регионам, вводящим данную систему. «Все механизмы для этого готовы, технологически полностью эта платформа есть», — добавил Качанов.
++21.15++
Власти Финляндии заявили о скачке заражений коронавирусом, связав его с возвращением в страну футбольных фанатов из Санкт-Петербурга, где состоялись два матча чемпионата Европы по футболу. Суточный показатель прироста инфицированных в Финляндии, в последнее время равнявшийся примерно 50, превысил 100 человек. Телекомпания Yle сообщила, что коронавирус выявлен у 86 жителей страны, вернувшихся с футбольных матчей из России.
++20.30++
К 27 июня ЕС рассчитывает привить от коронавируса по меньшей мере одной дозой вакцины 60 процентов взрослого населения — 220 миллионов человек, сообщила на саммите Евросоюза председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен (Ursula von der Leyen). Еврокомиссия ожидает, что в июле будут поставлены не менее 90 миллионов доз вакцин BioNTech/Pfizer, Moderna и Johnson & Johnson. Кроме того, могут быть получены более 30 миллионов доз вакцины AstraZeneca, но эти поставки еще не подтверждены, отметила она далее. По прогнозу, ЕС удастся достичь цели по полной или частичной вакцинации 70 процентов взрослых жителей до конца июля.
В Португалии отказались отменять ограничения
++19.50++
Власти Португалии отказались от планировавшейся отмены ограничений в связи с ростом показателей зараженных коронавирусом. Правительство в Лиссабоне заявило о продлении до 11 июля чрезвычайной ситуации на всей континентальной территории страны. Кроме того, кафе и рестораны в Лиссабоне теперь должны закрываться в выходные уже в 15.30, сообщило правительство. Вспышка коронавируса в португальской столице связана с распространением «дельта»-варианта.
++19.25++
Российские отпускники массово отменяют поездки в Краснодарский край после заявления региональных властей о новых требованиях, связанных с ростом инфицированных. «Уже начались массовые аннуляции турпакетов и бронирований гостиниц, в результате которых туристский бизнес понесет большие потери — только на август 2021 года приходится 25% годового дохода всей индустрии Краснодарского края», — заявила Ассоциация туроператоров России (АТОР). По прогнозу организации, не менее 50 процентов туристов откажутся от поездок в регион, что нанесет «колоссальный удар» по туроператорам. Ранее губернатор Краснодарского края заявил о требовании от отдыхающих с 1 июля отрицательного ПЦР-теста, а с 1 августа — сертификата о вакцинации.
Брюссель ожидает получения 900 млн доз вакцин во втором полугодии
++18.57++
По данным Reuters, Еврокомиссия ожидает получения около 900 миллионов доз вакцин от коронавируса во второй половине текущего года. При этом около 500 миллионов доз будет получено в третьем квартале от четырех производителей допущенных в ЕС вакцин — BioNTech/Pfizer, Moderna, AstraZeneca и Johnson & Johnson, указывает агентство, ссылаясь на внутренний документ, который получили участники саммита ЕС, начавшегося в Брюсселе.
++18.30++
За время пандемии в мире увеличилось употребление каннабиса, говорится во Всемирном докладе о наркотиках, опубликованном Управлением ООН по наркотикам и преступности (UNODC) в Вене. О росте использования каннабиса на фоне распространения коронавируса заявили 42 процента опрошенных медработников в 77 странах. В целом в прошлом году во всем мире употребляли наркотики около 275 млн человек, указывается далее.
++17.55++
Правительство самой многонаселенной федеральной земли Германии намерено закрыть в конце сентября все центры вакцинации. К этому моменту такие центры в их теперешней форме больше не будет необходимы, поскольку ожидается, что будет вакцинирована основная часть населения, заявил министр здравоохранения Северного Рейна – Вестфалии Карл-Йозеф Лауман (Karl-Josef Laumann). «Прививочные центры ежемесячно стоят 90-91 миллионов евро», — указал он далее. Планируется, что после закрытия центров будут действовать муниципальные и региональные команды вакцинации.
Вакцинированные за рубежом не получат российский QR-код
++17.25++
Вакцинированные за рубежом не смогут получить российский QR-код о прививке от коронавируса, сообщили в оперативном штабе по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в Москве. Прививка препаратом, не зарегистрированным на территории РФ, не является основанием для предоставления данного кода, указывается далее. «В случае, если гражданин вакцинирован в другом государстве другой вакциной, он может сдать ПЦР-тест для получения QR-кода», — заявил представитель штаба.
++16.50++
В Испании с 26 июня будет отменено правило обязательного ношения защитных масок на улице в случаях, когда будет возможно соблюдение дистанции в полтора метра, сообщила на пресс-конференции министр здравоохранения королевства Каролина Дариас. Маски по-прежнему будут необходимы в общественном транспорте и магазинах, указала она и напомнила, что данная мера действовала в Испании около года.
++16.00++
Канцлер ФРГ Ангела Меркель (Angela Merkel) намерена выступить с инициативой координированных действий ЕС против дальнейшего распространения опасных мутаций коронавируса. «Дельта-вариант, безусловно, нас тревожит», — заявила она перед саммитом ЕС в Брюсселе. По ее словам, одной из мер может стать разработка единых правил въезда из стран, в которых высока доля новых вариантов коронавируса.
Ампулы с вакциной BioNTech/Pfizer
++15.20++
В Германии полностью привита от коронавируса треть населения. 23 июня в ФРГ было сделано 1,27 миллиона прививок, что стало одним из самых высоких показателей с начала прививочной кампании. Тем самым число получивших полную защиту от COVID-19 жителей страны возросло до 33,5 процента (днем ранее — 32,4 процента), число получивших первую из двух необходимых доз — до 52,2 процента.
Отели Краснодарского края будут принимать только вакцинированных
++14.50++
Отели, санатории, пансионаты и детские лагеря Краснодарского края будут принимать отдыхающих только при наличии отрицательного ПЦР-теста или сертификата о вакцинации, сообщил губернатор Вениамин Кондратьев в Telegram-канале. Данное правило будет действовать с 1 июля, а с 1 августа от туристов будут требовать наличие прививки, указал он. Исключение будет сделано для имеющих медицинские противопоказания.
++14.00++
Премьер-министр Франции Фан Кастекс призвал граждан активнее участвовать в кампании вакцинации от коронавируса. Вирус SARS-CoV-2 продолжает распространяться, и все больше прогрессирует индийский вариант, который считается более заразным, чем британская мутация, отметил он, выступая в департаменте Ланды на юго-западе страны. Кастекс указал, что на данный момент во Франции делается около 200 тысяч прививок в день, и это невысокий показатель.
++13.00++
Центр имени Чумакова Российской академии наук с вакциной «КовиВак» подал заявку на участие в программе COVAX, помогающей странам с низкими доходами получать вакцинные препараты, сообщил директор по развитию Константин Чернов.
++11.56++
Суточный прирост новых заболевших коронавирусной инфекцией в России составил 20 тыс. 182 случая, это максимум заболевших с конца января, следует из данных оперативного штаба. За 24 часа умерли 568 пациентов.
Число смертей в Москве бьет максимальный показатель
++11.05++
Число смертей от коронавируса в Москве третий день подряд бьет максимальный показатель за весь период пандемии, следует из данных оперативного штаба по контролю ситуации с COVID-19. По данным штаба, за 24 часа в российской столице выявили 8 598 новых случаев инфекции, днем ранее их было 6 534. За сутки коронавирус привел к смерти 92 человек. С начала пандемии скончались 21 778 москвичей.
++09.55++
Московские власти заявили, что сотрудников организаций, отказавшихся от прививок, отстранят от работы, им не будут платить зарплату, а период отстранения от работы не включат в трудовой стаж и не станут учитывать при расчете отпуска.
++08.50++
Информация о генетическом коде первого варианта коронавируса, который начал распространяться в китайском Ухане в конце 2019 года, была изъята из американских баз данных. Об этом сообщает агентство Bloomberg. информация о генетических последовательностях коронавируса была предоставлена китайскими властями в марте 2020 года, однако затем отзвана на основании того, что она должна быть обновлена.
В Германии снижается число новых заражений
++07.45++
Московским работодателям, не соблюдающим требования о количестве вакцинированных сотрудников или не предоставивших информацию о них, грозит приостановление работы сроком до 90 суток, сообщает городской оперштаб по контролю за распространением коронавируса.
++06.40++
Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) обновили рекомендации по использованию вакцин, признав, что детей в возрасте старше 12 лет также можно прививать от коронавируса.
В обновленной рекомендации, в частности, говорится, что детям от 12 до 15 лет из групп высокого риска, а также относящихся к иным приоритетным категориям, может быть предложена вакцина от компаний BioNTech и Pfizer. При этом ВОЗ ссылается на выводы Стратегической консультативной группы экспертов этой организации.
++05.40++
В Германии, по данным Института имени Роберта Коха, суточный прирост заражений коронавирусом составил 1008 случаев. Всего с начала эпидемии в ФРГ выявлено 3 724 806 случаев заражения. За последние 24 часа скончались 93 пациента, общее число летальных исходов возросло до 80 616. Выздоровели более 3,6 млн человек. Население Германии — около 84 млн жителей.
За последние 7 дней из расчета на 100 000 жителей зарегистрировано 6,6 случая заражения (днем ранее — 7,1). Наивысшего значения показатель заболеваемости достигал 22 декабря 2020 года — 197,6 случая.
++04.30++
Упаковка с вакциной Janssen
Соединенные Штаты 24 июня направят Бразилии 3 млн доз вакцины от коронавируса Janssen производства компании Johnson & Johnson, сообщает агентство Reuters со ссылкой на представителя Белого дома. Препарат Janssen — однокомпонентный: для полной вакцинации достаточно сделать одну прививку.
Ранее в Вашингтоне заявили, что уже в ближайшее время намерены выделить 80 млн доз вакцин нуждающимся странам.
В Бразилии — пик суточного прироста случаев заражения
++03.45++
Кладбище в Сан-Паулу
В Бразилии за сутки выявлено 115 228 новых случаев инфицирования коронавирусом SARS-CoV-2. Это новый максимум суточного прироста числа заражений. За последние 24 часа умерли 2392 пациента. Общее число случаев заражения в Бразилии с начала эпидемии составило 18 169 881, скончались 507 109 пациентов, выздоровели около 16,5 млн человек.
++02.30++
Министр здравоохранения Баварии Клаус Холечек (Klaus Holetschek) раскритиковал венгерских болельщиков, приезжавших в Мюнхен на матч Евро-2020 . По его словам, большинство немецких болельщиков придерживались противоэпидемических правил, в частности стараясь постоянно соблюдать масочный режим.
Венгерские болельщики в Мюнхене
Венгерские же гости вели себя так, будто правил не существует, с сожалением отметил министр, присутствовавший на стадионе Allianz Arena во время матча между сборными Германии и Венгрии.
++01.25++
В Германии за последнюю неделю более чем в два раза выросла доля инфицированных индийским вариантом коронавируса (вариантом «дельта»). Как сообщает агентство Reuters со ссылкой на Институт имени Роберта Коха, по состоянию на 18 июня на «дельта»-вариант приходилось около 6 процентов от общего числа заражений. 23 июня этот показатель вырос почти до 15 процентов.
В Санкт-Петербурге временно прекратили записывать на прививку вакциной «Ковивак»
++00.15++
В Санкт-Петербурге временно остановили запись на вакцинацию препаратом «Ковивак». Это связано с тем, что на остаток доз вакцины образовалась очередь. Однако, как сообщили в городском координационном совете по противодействию распространению новой коронавирусной инфекции, во всех пунктах вакцинации города доступна вакцина «Спутник V».
Ранее сообщалось, что в течение среды, 23 июня, в городе сделано рекордное число прививок: первично привито 10 132 человека, вторично — 6120.
Карта распространения коронавируса, подготовленная Университетом Джонса Хопкинса
Хроника пандемии 23 июня >>>
Смотрите также:
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
BioNTech/Pfizer: начало мРНК-революции
Первой вакциной от COVID-19, разрешенной к применению в США и ЕС, стала разработка немецких ученых с турецкими корнями Угура Шахина и его жены Озлем Тюречи. Их фирма BioNTech из Майнца заключила альянс с американским гигантом Pfizer, и вакцину стали называть «пфайзеровской». В 2021 году будут выпущены 2 млрд доз. СМИ заговорили о «революции» в фармацевтике, поскольку впервые создана мРНК-вакцина.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
Moderna: родом из университета Гарварда
На РНК-технологиях, считающихся новым словом в медицине, специализируется и американская биотехнологическая компания Moderna. Ее штаб-квартира находится в Кембридже, штат Массачусетс, вблизи Гарвардского университета, ученые которого и учредили эту фирму в 2010 году. Вакцина Moderna, созданная при финансовой поддержке властей, стала второй, зарегистрированной в США и ЕС на рубеже 2020-21 годов.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
У AstraZeneca — «оксфордская вакцина»
Ученые Оксфордского университета заключили для клинических испытаний и производства своей вакцины альянс с британо-шведской компанией AstraZeneca. Она в значительной мере обеспечивает вакцинацию жителей Великобритании, выполняет крупный заказ ЕС и активно работает с развивающимися странами, ведь у «оксфордской вакцины» — очень низкая цена. Так, в Индии ее выпускают для местного рынка и на экспорт.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
«Спутник V»: самая первая регистрация
В августе 2020 года Россия объявила, что первой в мире зарегистрировала вакцину от коронавируса, названную «Спутник V». Массовая вакцинация российского населения официально началась в январе 2021 года. На зарубежные рынки эту векторную вакцину, разработанную учеными московского Центра Гамалеи, продвигает Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ). На снимке: прибытие первой партии в Боливию.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
Sinovac: тихий конкурент из Китая
Без лишнего шума и подробных отчетов о результатах клинических испытаний Китай разработал как минимум три вакцины. Одну из них, созданную на основе инактивированного (убитого) коронавируса, компания Sinovac Biotech тестировала в нескольких странах Азии, в том числе в Индонезии, которая ее затем закупила. Чтобы подать пример соотечественникам, президент страны Джоко Видодо привился первым.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
CureVac: принтер для вакцин от Tesla
Регистрация второй немецкой мРНК-вакцины пока откладывается: она недостаточно эффективная, сообщила в июне 2021 компания CureVac, заключившая альянс с концерном Bayer. Это срывает план изготавливать ее прямо в клиниках повсюду в мире. Образец мобильного принтера, созданного своей немецкой дочерней фирмой Tesla Grohmann, Илон Маск (в центре) демонстрировал летом 2020 года депутатам бундестага.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
Sanofi: две неудачи и помощь Евросоюзу
Французская фармацевтическая компания Sanofi — один из крупнейших в мире производителей вакцин. Но на сей раз она дважды потерпела неудачу: ни совместная разработка с британской GlaxoSmithKline, ни попытка создать мРНК-вакцину пока не дали желаемого результата. Чтобы помочь обеспечить страны ЕС, ее завод во Франкфурте-на-Майне (на снимке) выпустит летом 125 млн доз вакцины BioNTech/Pfizer.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
Johnson&Johnson: достаточно одной дозы
Одним из шести производителей вакцин от коронавируса, с которыми ЕС заключил предварительные договоры о поставках, стала американская корпорация Johnson&Johnson. Ее векторная вакцина предполагает только одну прививку, а не две, и хранится в обычных холодильниках. Для ЕС вакцину, зарегистрированную 11 марта 2021 года, выпускать будет бельгийская дочерняя фирма корпорации — Janssen.
Автор: Андрей Гурков
7 кинезиологических упражнений для интеграции работы правого и левого полушарий головного мозга — VALUE
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
7 кинезиологических упражнений для интеграции работы правого и левого полушарий головного мозга
Психофизиологические упражнения способствуют снятию эмоционального напряжения. Упражнения могут применяться как в виде целостного комплекса, так и по отдельности, а также в любых сочетаниях друг с другом.
1. Упражнение «Лобно-затылочный обхват»
(«Фронтально-окципитальная позиция»)
Предназначено для самостоятельной настройки на любой вид деятельности, на успешное усвоение новой информации и для снятия психоэмоциональных стрессов.
Выполнение:
На голову накладываются обе руки. Можно делать это упражнение самостоятельно, но в более тяжелых случаях будет эффективнее, если руки будет накладывать кинезиолог, близкий человек или просто человек, которому вы доверяете. Обнаружено, что при такой позиции уменьшается острота эмоциональных переживаний, что позволяет более легко снимать стресс, чем без наложения рук на голову.
Дыхание при выполнении этого упражнения следует делать глубоким, равномерным (без задержек). Особенно это важно для снятия стресса. Закончить упражнение глубоким вдохом-выдохом. После этого снять с головы руки.
Могут быть различные варианты использования этого упражнения:
Настройка на работуПоложить одну ладонь на лоб, а другую на затылок (над затылочными буграми). Выбор рук произвольный. Вслед за ведущим или самостоятельно повторять следующий текст: «Все плохое у меня – позади. Все хорошее – впереди. Я полностью присутствую здесь и сейчас, всеми своими мыслями. Я полностью присутствую на уроке. Я спокоен и внимателен. Я хорошо себя чувствую. Я хорошо понимаю учителя. Я хочу получить пользу от этого занятия. Я готов к работе». Повторить 2–3 раза.
Снятие стрессаДля снятия эмоционального стресса подобным же образом в лобно-затылочной позиции на фоне равномерного глубокого дыхания «продумывается», вспоминается или представляется любая отрицательная жизненная ситуация, вызывающая стресс. Ситуацию не следует анализировать, а только воображать ее течение. Желательно повторить «продумывание» ситуации 2–3 раза.
Для усиления положительного эффекта упражнения можно дополнительно мысленно переделать ситуацию на более благоприятную для вас, так чтобы она завершилась в вашу пользу. Главное – позитивное преобразование ситуации, не важно, если способы будут фантастическими и неосуществимыми реально.
2. Упражнение «Точки земли»
Предназначено для лучшего понимания получаемой информации.
Выполнение:
Соединенные указательный и средний пальцы одной руки приложить к ямке под нижней губой (точка VC-24 по акупунктурной классификации), а четыре пальца другой руки (все, кроме большого) – к лобку. Делать вдох за 1–2 секунды и выдох за 3–6 секунд. Дышать так в течение 30 секунд.
Поменять положение рук и повторить упражнение.
3. Упражнение «Точки пространства»
Предназначено для лучшего восприятия зрительной (визуальной) информации.
Выполнение:
Соединенные указательный и средний пальцы одной руки приложить к точке над верхней губой под носом (точка VG-26 по акупунктурной классификации), а четыре пальца другой руки – к копчику (окончание позвоночника). Дыхание произвольное. Держать так в течение 30 секунд.
Поменять положение рук и повторить упражнение.
4. Упражнение «Точки равновесия»
Предназначено для гармонизации мыслительной деятельности и усиления концентрации внимания.
Выполнение:
Соединенные указательный и средний пальцы одной руки приложить к точке за сосцевидным отростком (за ухом), а ладонью другой руки накрыть область пупка. Держать в течение 30–45 секунд. Дыхание произвольное. Перенести пальцы на другую сторону головы. Держать столько же.
Поменять положение рук и повторить упражнение.
5. Упражнение «Массаж трех зон» («Кнопки мозга»)
Предназначено для объединения восприятия разных частей тела и достижения целостного психического восприятия своего организма. Его можно применять как мини-зарядку каждое утро.
Выполнение:
1) Накрыть ладонью одной руки область пупка. Расставленными пальцами другой руки провести легкий массаж «подключичных ямок» с двух сторон от грудины (точки К-27 по акупунктурной классификации). Массировать 30–60 секунд.
Поменять положение рук и повторить упражнение.
2) Накрыть ладонью одной руки область пупка. Пальцами другой руки провести легкий массаж «губных точек». Одна точка находится под носом над верхней губой, другая – в ямке между нижней губой и подбородком (точки VG-26 и VC-24 по акупунктурной классификации). Массировать точки 30–60 секунд. Поменять положение рук и повторить упражнение.
3) Накрыть ладонью одной руки область пупка. Ладонью другой руки провести легкий массаж (растирание) области копчика. Растирать копчик 30–60 секунд.
Поменять положение рук и повторить упражнение.
6. Упражнение «Знак бесконечности»
(«Лежащая восьмерка», «Ленивая восьмерка»)
Предназначено для интеграции работы правого и левого полушарий головного мозга, для согласования движений глазодвигательных мышц, для интеграции и включения в работу всех полей зрения. При выполнении данного упражнения очень важно не отрывать своего взгляда от кончика движущегося пальца. Помните, что оно выполняется не только руками, но и глазами. Причем движения глаз – основные. Не спешите.
Выполнение:
1) Прижать голову ухом к левому плечу. Левую руку вытянуть вперед. Не отрывая взгляда от кончика указательного пальца, рисовать рукой в воздухе перед собой знак бесконечности: «∞» (лежащую на боку восьмерку). Начинать рисунок от центра влево вверх. Это важно – именно вверх! Движения выполнять медленно. Рисовать подряд 8 раз.
2) Прижать голову ухом к правому плечу и повторить то же самое упражнение правой рукой. Следить взглядом за кончиком пальца. Начинать движение пальцем из центра вправо вверх.
3) Вытянуть руки перед собой, соединить указательные пальцы и повторить то же самое упражнение двумя руками. Начинать движение из центра вверх в любую сторону.
4) Рекомендуется выполнить упражнение еще раз. Повторить все три предыдущих этапа с максимальной амплитудой движений. Расставить ноги, сгибать их в коленях и тянуться руками во время рисования фигуры «» как можно дальше. Не спешить, движения делать плавно. Цель упражнения – включить в действие как можно больше мышц.
5) Дополнительный вариант этого же упражнения. Проводится, в целом, так же – в воздухе рисуется знак бесконечности, но только не указательными, а большими пальцами. Голову держать прямо. Работают глаза, а не шея. Сжать кулак и поднять вверх большой палец. Смотреть на большой палец во время выполнения упражнений. Головой не двигать, следить за большим пальцем только взглядом. Менять руки, затем соединить их «в замок», большие пальцы вверх. Все варианты движений начинать из центра вверх влево.
Это упражнение можно использовать и в диагностических целях: для оценки визуально-мануальной координации (см.: Сазонов В.Ф. и др., 1998).
7. Упражнение «Перекрестно-параллельная ходьба на месте»
Предназначено для тренировки взаимодействия левой и правой частей тела. Достижение лучшей интеграции (объединения в единое целое) двух полушарий головного мозга обеспечивается путем их поочередного функционального разъединения и объединения при выполнении то параллельных, то перекрестных движений. Облегчает переход на новый вид деятельности и переключение с правополушарной деятельности на левополушарную и наоборот.
Выполнение:
1) «Перекрестные движения». Во время ходьбы на месте дотрагиваться ладонью левой руки до колена правой ноги (то есть противоположной), а ладонью правой руки – до колена левой ноги. Таким образом, разноименные руки и ноги соприкасаются друг с другом поочередно как бы перекрестно. Сделать 8–12 таких шагов. Во время выполнения упражнения желательно смотреть на нарисованные заранее на бумаге или на классной доске две перекрещенные линии в виде косого креста (буквы «Х»): Х .
2) «Параллельные движения». Во время ходьбы на месте дотрагиваться ладонью левой руки до колена левой же ноги, а ладонью правой руки – до колена правой ноги. Одноименные руки и ноги соприкасаются друг с другом поочередно то с одной стороны тела, то с другой. Сделать 8–12 таких шагов. Во время выполнения упражнения желательно смотреть на нарисованные предварительно на бумаге или на классной доске две вертикальные параллельные линии: || .
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Похожие записи
Пункт K 27 для снятия боли в спине, глубокого дыхания и снятия стресса
Мастер Поинт К 27
Этот важный лечебный момент должен знать каждый! Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), точка акупрессуры K 27 увеличивает вашу способность глубоко дышать, что является ключом к высвобождению эндорфинов, нейрохимических веществ, облегчающих боль. Это особенно эффективная точка для снятия боли в горле, груди и спине. K 27 — такая универсальная и доступная точка — до нее легко добраться, и она эффективна для рассмотрения сотен жалоб.
K 27 Точка Ю мастера 12 точек Ю расположены на вашей спине вдоль позвоночника и соответствуют всем внутренним органам и приносят им пользу. Таким образом, я обнаружил, что точки Yu являются наиболее эффективными точками акупрессуры для уравновешивания общего функционирования тела.
Когда вы открываете K 27, удерживая его в течение нескольких минут при глубоком дыхании, преимущества использования спинных точек Yu еще больше возрастают.
Известный как Elegant Mansion, K 27 также является точкой выхода (конечной) почечного меридиана. Это еще одна причина, по которой он оказывает такое сильное тонизирующее действие на здоровье и способно облегчить такое множество симптомов.
________________________________________________________________________________________________
Самообслуживание с K 27Расположение точек Чтобы найти точки акупрессуры K 27, поместите кончики пальцев ниже ключицы, чуть сбоку от грудины. Втирать с сильным давлением, чувствуя вмятину и болезненность.Когда вы поймете суть, вы почувствуете связь с вашим горлом или грудной клеткой, особенно когда вы сделаете глубокое дыхание.
Инструкции по акупрессуре Вы можете использовать правую руку для нажатия K 27 на левой стороне груди, а левой рукой нажимать K 27 на правой стороне. Или вы можете держать только одну сторону за раз, если хотите. Другой метод — использовать большой палец с одной стороны и пальцы с другой, удерживая обе стороны одновременно.
Используйте давление, достаточное для устранения стеснения или болезненности.Задержитесь на 2-3 минуты, дыша медленно и глубоко. Для большей эффективности повторяйте 3-5 раз в день.
баллов Elegant Mansion баллов хороши для снятия боли , , особенно боли в горле, груди и спине, а также для общего снятия стресса . Они помогают облегчить многих респираторных симптомов, таких как заложенность грудной клетки, мокрота, кашель, спазмы горла, боли в горле, поверхностное или затрудненное дыхание, а также стеснение в груди или горле.Они полезны при эмоциональных проблемах, , таких как тревога и возбуждение, и при гормональных проблемах, , таких как нарушения работы щитовидной железы. K 27 очков также укрепляют иммунную систему.
__________________________________________________________________________________________________
Для точек ухода за спиной и техник акупрессуры получите Электронную книгу Bum Back Book .
Для естественных методов борьбы с болью в любом месте тела, это книга Acupressure Pain Relief , доступная как в печатном виде, так и в виде электронной книги.
Поскольку K 27 очень полезен, я использовал его в своей книге, Акупрессурные точки, много раз. В этой полностью иллюстрированной книге представлены методы самовосстановления при многих распространенных жалобах.
АУДИОПРИЕМНИКОсвободить боль в спине — это аудиопрограмма для самоисцеления с четырьмя различными процедурами снятия боли в спине.Он доступен как для загрузки в формате e-Audio в формате mp3, так и на компакт-диске.
ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТАФормула для снятия стресса и повышения иммунитета — это моя семидневная онлайн-программа самопомощи для повышения вашей сопротивляемости болезням и снятия стресса и беспокойства с помощью точечного массажа. Он включает в себя ряд бонусов для дальнейшего укрепления вашего здоровья. Проверьте это!
Повысьте иммунитет, снимите заложенность грудной клетки и беспокойство с помощью K 27
Каждый может извлечь выгоду, узнав, как повысить свою иммунную систему с помощью акупрессуры. Это необходимо круглый год и особенно во время сезона гриппа. Это безопасно, и все, что вам нужно, — это ваши руки. Я покажу вам естественный метод повышения иммунитета с помощью точки акупрессуры K27, а также дам вам много дополнительных ресурсов для укрепления здоровья и исцеления внизу этой страницы.
Повышение иммунитета K27 Point
K27, называется Elegant Mansion , это точка, которую должен знать каждый. Это основная точка, которая способствует общему здоровью.Один из способов повышения иммунитета — укрепление дыхательной системы. Это также открывает вашу способность глубоко дышать, что является ключом к высвобождению эндорфинов, нейрохимических веществ, облегчающих боль.
В традиционной китайской медицине меридиан почек хранит целительную энергию и, таким образом, управляет иммунной системой. Elegant Mansion, K27, является точкой выхода Меридиана почки — особенно важной точкой. Его легко изучить и использовать, и я считаю, что это одна из самых эффективных точек акупрессуры для уравновешивания здоровья и функций организма, а также для облегчения сотен жалоб.
Преимущества K27 Elegant Mansion баллов хороши для многих респираторных симптомов, , таких как заложенность грудной клетки, мокрота, кашель, спазмы горла, боли в горле, поверхностное или затрудненное дыхание, стеснение в груди и боль в груди. Они также полезны при эмоциональных проблемах, , таких как тревога и возбуждение, и при гормональных проблемах, , таких как нарушения работы щитовидной железы.
Местоположение точки Чтобы найти K27, поместите кончики пальцев ниже ключицы, чуть сбоку от грудины.С усилием потрите, чувствуя вмятину. Когда вы поймете суть, вы почувствуете связь с вашим горлом или грудной клеткой, особенно когда вы сделаете глубокое дыхание.
Инструкции по уходу за собой
У вас есть несколько вариантов удержания K27. Независимо от того, какой из них вы используете, удерживайте точку или точки в течение 2–3 минут, когда вы дышите медленно и глубоко. Используйте достаточно давления, чтобы почувствовать стеснение или болезненность.
ONE, вы можете использовать свои пальцы правой руки, чтобы нажать на точку на левой стороне груди и удерживать точку в течение 2–3 минут, глубоко дыша.Если у вас есть время, вы можете поменяться сторонами и надавить пальцами левой руки на точку с правой стороны.
TWO, большим пальцем правой руки можно удерживать K27 с правой стороны и в то же время пальцами правой руки удерживать K 27 с левой стороны. Опять же, не забудьте глубоко дышать, удерживая точки в течение 2–3 минут.
ТРИ, вы можете скрестить руки над сердцем, используя пальцы правой руки, чтобы нажать K27 на левой стороне груди, и пальцы левой руки, чтобы нажать K27 на правой стороне груди.Задержитесь на 2-3 минуты, дыша медленно и глубоко.
Повторяйте 3-5 раз в день для большей эффективности в укреплении вашей иммунной системы.
Идем дальше — ИММУННОЕ УСИЛЕНИЕ Исцеляющие ресурсы
ОНЛАЙН-КУРС
Формула для снятия стресса и повышения иммунитета — это моя онлайн-программа по уходу за пациентами с акупрессурой для иммунной системы. Я научу вас, как укрепить свою сопротивляемость болезням, за семь сеансов самоисцеления.
ВИДЕО АКУПРЕССУРЫ
Вот видео Less Stress — Acupressure & Qi Gong Breathing Exercises, можно взять напрокат, загрузить или на DVD. Вы можете укрепить свою иммунную систему и повысить жизненный тонус с помощью этих легких дыхательных упражнений. Вы получите пошаговые инструкции. Практикуйтесь по 20 минут в день, чтобы почувствовать себя в 10 раз лучше!
АУДИО НАПРЯЖЕНИЕ
Исследуйте Снятие стресса скачать аудио в формате mp3, — это всего лишь одна из моих многочисленных лечебных аудиопрограмм.
ЭЛЕКТРОННЫЙ БУКЛЕТ ACUPRESSURE
Изучите 8 более эффективных точек акупрессуры в иллюстрированном электронном буклете Wellness & Immune Boosting Acupressure Points . Откройте для себя огромную пользу для здоровья, которую они могут предложить.
КНИГИ ПО АКУПРЕССУ
Больше энергии на кончиках ваших пальцев содержит ряд простых упражнений, в том числе программу пробуждения и множество других упражнений, повышающих энергию, выполняемых стоя, сидя или лежа — с десятки фотографий, чтобы показать, что делать.В этой книге также содержится большое количество информации о том, как диета влияет на здоровье и энергию, а также ряд рецептов полезных и вкусных блюд.
Активные точки акупрессуры В есть полная глава о иммунном усилении, , которая включает 12 точек акупрессуры и предоставляет полностью иллюстрированный пошаговый порядок действий. В этом полезном руководстве представлены процедуры по уходу за собой при более чем трех десятках распространенных заболеваний с фотографиями и иллюстрациями, которые упрощают отслеживание.
РЕСУРСЫ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ ОТ А ДО Я
Ознакомьтесь с разделом «Ресурсы по акупрессуре от А до Я» , чтобы узнать о всех других статьях в категории « Immune Boosting / Colds & Flu ».
Три простых удара, чтобы высвободить ваше творческое начало
Пришло время написать книгу, которую вы всегда хотели написать, сыграть на инструменте, который стоит в вашем шкафу, или нарисовать картину, которую вы видите во сне.
В вашей загруженной жизни сложно проявлять творческий подход. Работа, семья, общество — все они требуют вашего времени и внимания. Часто они требуют линейного мышления и управления временем олимпийского уровня.
Линейное мышление и тайм-менеджмент отлично подходят для управления вашей жизнью, но они не подходят для творческих поисков.Без активности правого полушария ваша жизнь становится скучной и механической. Как и ожидалось, чем скучнее и механистичнее вы себя чувствуете, тем меньше у вас шансов проявить творческий подход.
Донна Иден в своей книге «Энергетическая медицина» предлагает простой способ раскрыть ваши застрявшие творческие способности. Донна работает с энергиями тела, и ее принципы включают принципы традиционной китайской медицины. Активируя точки акупрессуры и стимулируя меридианы, вы можете укрепить свое здоровье, зарядиться энергией и зарядить свою жизненную силу.
По сути, вы стремитесь и растягиваетесь, чтобы почувствовать себя более живым и творческим.
Три удара«Три удара» — это часть ежедневного энергетического распорядка Донны. Набрав эти 3 балла, вы почувствуете себя менее уставшим и более жизнеспособным, а также поддержите вашу иммунную систему, когда вы находитесь в состоянии стресса. Жизнеспособность — это первый шаг к творчеству. Обычно вы выполняете «Три удара» как часть более широкого распорядка, но думайте об этих трех простых упражнениях как о портативном инструментарии для творчества.Вы можете бухать где угодно и когда угодно, если вам нужен подъемник.
Удар # 1: К-27 очков
Точки K-27 — это универсальные точки для акупунктуры, снимающие боль в горле, груди и спине, помогающие глубоко дышать и способствующие высвобождению эндорфинов. Чтобы найти эти точки, поместите пальцы в углубление над грудиной, где мужчина завязывает галстук. Разведите пальцы в стороны и вниз на 1 дюйм — чуть ниже ключицы. Вы должны почувствовать небольшое слабое место.
Сильно постучите по этим точкам или помассируйте их, делая три глубоких вдоха.Не беспокойтесь о том, чтобы быть точным по пунктам. Коснитесь несколькими пальцами приблизительной области, и вы получите преимущество.
Ударная пальца № 2: Ударная пальца вилочковой железы
Вилочковая железа поддерживает вашу иммунную систему. Ударяя по вилочковой железе, вы пробуждаете энергию своего тела, поддерживаете иммунную систему и повышаете свою энергию, силу и жизнеспособность.
Поместите пальцы в центре грудины, примерно на 2 дюйма ниже уровня точек K-27. Постучите пальцами по вилочковой железе и сделайте 3 медленных глубоких вдоха.
Удар № 3: Точки селезенки
Меридиан селезенки повышает вашу энергию, регулирует уровень сахара в крови, выводит токсины и поддерживает вашу иммунную систему. Стимуляция акупунктурных точек селезенки поднимает вашу энергию и снижает уровень стресса.
Нейролимфатические точки селезенки находятся под грудью, на уровне сосков и ниже одного ребра. Если вы находитесь ниже грудной клетки, вы зашли слишком далеко.
Сильно постучите по точкам, делая 3 глубоких вдоха.Если какое-либо пятно стало болезненным, потратьте немного больше времени, чтобы помассировать его.
One Point Healing — Acupressure Point K 27
Несколько лет назад я посетил курс «позитивного мышления», основанный на «улучшении педагогических навыков». Участников научили некоторым упражнениям в тренажерном зале. Одно из этих упражнений в тренажерном зале заключалось в том, чтобы потирать «кнопки энергии или мозга» на груди (около воротника. В то время я не знал об «точечном массаже», я изучал его как упражнение «тренажерный зал» и использовал, чтобы научить его мои дети дошкольного возраста.Это упражнение в тренажерном зале было действительно полезно, так как детям нравилось нажимать на эти две точки одной рукой, и я был рад видеть, что мой класс более сфокусирован и менее гипертрофирован.
Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ) точка акупрессуры K 27 или «Элегантный особняк» на груди является эффективной точкой для снятия боли в горле, груди и спине. K 27 также открывает вашу способность глубоко дышать, что является ключом к высвобождению эндорфинов, нейрохимических веществ, облегчающих боль.Он помогает укрепить работу иммунной системы, укрепляя дыхательную систему. Это помогает повысить вашу естественную энергию и сбрасывает ваше электромагнитное тело
Расположение: В углублении под ключицей рядом с грудиной.
Чтобы найти точки акупрессуры K 27, поместите кончики пальцев под ключицу. Втирать с сильным давлением, чувствуя вмятину и болезненность. Когда вы поймете суть, вы почувствуете связь с вашим горлом или грудной клеткой, особенно когда вы сделаете глубокое дыхание.
Преимущества и использование точки акупрессуры K 27:
K 27 (с обеих сторон) хороши при заложенности грудной клетки, мокроте, кашле, спазмах горла, боли в горле, поверхностном дыхании, затрудненном дыхании, стеснении в груди, боли в груди, беспокойстве, возбуждении и нарушениях работы щитовидной железы.
Симптомы приливов, вызванные менопаузой, можно лечить с помощью точечного массажа, включая K 27.
Некоторые специалисты по акупрессуре говорят, что «это наиболее эффективные точки акупрессуры для поддержания баланса здоровья и функций организма.Когда вы открываете K 27, удерживая его в течение пары минут, глубоко дыша, преимущества этой точки акупунктуры возрастают.
Следующие сопутствующие состояния можно лечить с помощью точки акупунктуры K 27:
- Низкое потребление энергии
- Усталость (чувство утомления)
- Низкий иммунитет
- Всегда болею
- Реактивная задержка
Регулярная акупрессура или массаж могут привести к:
- Больше энергии
- Более ясное мышление
- Улучшенное зрение
- Осветляет и выравнивает ваше тело на всех уровнях
- Способность воспринимать правду
- Опыт погружения во вселенную
- Чувство настроения и возбуждения благодаря огромному улучшению повседневной жизни и эффективности
- Для самостоятельного точечного массажа:
Используйте правую руку, чтобы стимулировать левый K-27, и левую руку, чтобы стимулировать правый K-27, а противоположную руку положите на пупок.Важно всегда заземлять пупок.
Стимулируйте точки K-27 твердым вращательным давлением в течение 15–30 секунд каждую или до тех пор, пока боль в точках не утихнет.
Связанный:
— www.energybalancing.com
Статьи по теме и ссылки для дополнительных исследований:
* Акупрессурная терапия при заболеваниях щитовидной железы
* Как управлять симптомами менопаузы с помощью точечного массажа?
* Как получить диагностику и исцеление с помощью точечного массажа?
* Точки акупрессуры при расстройстве желудка и связанных с ним проблемах
* Исцеление в одной точке — точка акупрессуры CV 17
* Вспомогательные инструменты для самостоятельной акупрессурной терапии
* One Point Healing — Acupressure Point St 36
Amazon.com: FEITIAN BioPass K27 USB-ключ безопасности — Двухфакторный аутентификатор — USB-A с FIDO U2F + FIDO2 — Биометрические отпечатки пальцев
Защитите сетевые учетные записи от несанкционированного доступа с помощью двухфакторной аутентификации с этим ключом безопасности. Работает с Microsoft, Gmail, Facebook, Dropbox, Twitter и сотнями других сервисов. Чрезвычайно безопасный и долговечный — ключи Feitian Security Key защищены от взлома, водонепроницаемы и устойчивы к взлому. Подходит для компьютерных портов USB-A и USB-C и позволяет оставаться в порту | Аутентификация на основе отпечатков пальцев предотвращает любое неправомерное использование токена другими лицами, кроме авторизованного пользователя.Если вы потеряете электронный ключ, не волнуйтесь, это не повлечет за собой угрозы безопасности. BioPass FIDO2 разработан и разработан для шифрования, хранения и защиты данных ваших отпечатков пальцев. Ключ безопасности FEITIAN BioPass FIDO2 основан на спецификациях FIDO2, которые выпущены и продвигаются Альянсом FIDO для обеспечения и обеспечения реальной многофакторной аутентификации без пароля. Для предприятий, которые сегодня используют пароли и имеют общую среду ПК, ключи безопасности для учетных записей Windows и Azure AD обеспечивают более простой способ аутентификации сотрудников без ввода имени пользователя или пароля.В отличие от паролей, использование ключа безопасности FEITIAN BioPass FIDO2 снижает затраты на управление ИТ, обеспечивает повышенную производительность, а также повышенную безопасность и конфиденциальность как для сотрудников, так и для работодателей. Простым касанием встроенный датчик быстро проверяет ваш отпечаток пальца и автоматически разблокирует ваше устройство, обеспечивая легкий доступ к информации, хранящейся в вашей учетной записи. Встроенный чип безопасности ключа безопасности FEITIAN BioPass FIDO2 включает усовершенствованную архитектуру безопасности, которая была спроектирована и разработана для шифрования, хранения и защиты данных ваших отпечатков пальцев.После регистрации данные вашего отпечатка пальца используются только для проверки их соответствия зарегистрированным данным отпечатка пальца. Кто-то не может реконструировать ваше реальное изображение отпечатка пальца из этих сохраненных данных, потому что оно никогда не покидает защищенный элемент.
ТОЧКА МОНТАЖА КАРТЕР ПРАВАЯ Bmw R1200R 2010-2014 (K27)
Применимое постановление
Это коммерческий электронный контракт, который будет регулироваться испанским законодательством и, в частности, будет применяться к Закону 34/2002, Услуги информационного общества и электронной торговли (LSSICE), и в соответствии с Гражданским и Торговым кодексами, Законом 7/1996 от 15 января, Постановления о розничной торговле, Закона 7/1998 от 13 апреля, Общих условий заключения контрактов и Закона 7/1995 от 23 марта о кредитах на потребление.
Пользователь принимает эти Общие условия контракта (GCC), которые должны быть приняты до подтверждения покупки, таким образом компания не будет подавать электронный контракт. В любом случае эти GCC будут постоянно доступны на веб-сайте www.partsss.com.
Контракт оформлен на испанском языке и переведен на английский в соответствии с настоящими ОУК.
Предложения будут иметь срок действия, который в каждом случае указан на сайте www.partsss.com.
Покупки на сайте www.partsss.com регулируются законодательством Испании.
В случае возникновения какого-либо конфликта или несоответствия в толковании или применении настоящих договорных условий, суды и трибуналы, которые, в зависимости от обстоятельств, будут знать об этом, будут теми, которые установлены применимыми правовыми нормами по вопросам компетентной юрисдикции, в которой адресуется, в случае конечных потребителей, месту выполнения обязательства или месту нахождения покупающей стороны.В случае, если покупателем является компания или профессионал, обе стороны подчиняются, прямо отказываясь от любой другой юрисдикции, в суды и трибуналы Мадрида (Испания).
- Контракт / процесс заказа
Вы можете разместить заказ на нашем сайте www.partsss.com. Все заказы должны выполняться онлайн и не могут быть обработаны по телефону, электронной почте или WhatsApp.
После заполнения обязательных данных и отправки заявки на заказ ваша покупка будет зарегистрирована в нашей базе данных.Чтобы разместить заказ, вы должны принять наши условия продажи и политику защиты данных. Нажимая кнопку «Осуществить покупку», вы подтверждаете регистрацию указанного заказа в нашей базе данных; это подтверждение не означает принятие заказа. Договор вступает в силу с момента получения оплаты заказа.
- Условия оплаты и доставки
Способы оплаты
Мы предлагаем два варианта оплаты.
Кредитная карта и PayPal
На нашем сайте есть официальные штампы Visa, AMEX MasterCard, PayPal и VeriSign; соблюдают все гарантии; соблюдать действующее законодательство и гарантировать полную безопасность платежей.
Что проверено VISA ?
Secure Electronic Commerce — это новая форма оплаты, разработанная VISA и Mastercard, которая позволяет осуществлять безопасные покупки в Интернете и удостоверяет покупателя как законного держателя карты, которую он использует.Отныне вам понадобится секретный ключ, который вам предоставит собственный банк. Таким образом, мошенничество в сети становится невозможным и гарантирует полную безопасность во время транзакций.
Ни в коем случае мы не будем хранить какие-либо данные о вашей кредитной карте или учетной записи Pay Pal.
Нажимая кнопку «Безопасная оплата», вы принимаете и заявляете, что у вас есть все возможности и полномочия для использования кредитной карты и платежных услуг, предлагаемых в процессе покупки, а также средств, необходимых для покрытия расходов на указанную покупку.
Доставка
Отправления в пределах Испанского полуострова или Португалии
— круглосуточная доставка * по указанному вами адресу, стоимость 7,99 евро через Correos Express.
* Срок поставки гарантирован после того, как заказ покинет наши склады. Сроки уточняйте у производителя.
Поставки на Балеарские острова
— Доставка 48/72 часов по указанному вами адресу, стоимость 9 евро.99 через Correos Express.
Доставка на Канарские острова, Сеута, Мелилья
— Они будут отправлены через Correos Express. Стоимость доставки по умолчанию составляет 12,99 евро для Канарских островов и 19,99 евро для Сеуты и Мелильи. Это может отличаться при доставке в зависимости от размеров и окончательного веса посылки. В этих случаях вы будете проинформированы о разнице, подлежащей оплате, и доступных способах оплаты. В случаях, когда пересылка будет значительно дороже, мы также предложим возможность пересылки обычной почтой.Срок доставки составит около недели с учетом таможенных процедур.
*** Если вы заказываете несколько брендов, обратите внимание, что не все бренды отправляются с одного и того же склада, и есть вероятность, что вы не получите товар в одной и той же отправке.
Международные перевозки
В Европейском Союзе
Отправления в страны Европейского сообщества будут отправляться через GLS или UPS со стандартной стоимостью от 9 евро.99 и 14,50 евро в зависимости от выбранного вами курьера. Доставка в течении 3-4 дней с момента отправки.
* Срок поставки гарантирован после того, как заказ покинет наши склады. Сроки уточняйте у производителя.
Страны за пределами Европейского Союза
Отправления в страны за пределами Европейского сообщества могут быть отправлены через почтовое отделение или UPS, таким образом, это выбор клиента.
Стоимость международной доставки по умолчанию составляет 39.99 €. Поскольку наш веб-сайт не может рассчитать размеры и окончательный вес, возможно, что окончательная стоимость доставки зависит от них. В том маловероятном случае, если стоимость доставки вашего заказа превышает 39,99 евро, мы сообщим вам разницу, подлежащую оплате, и доступные способы оплаты. Срок доставки зависит от страны и может составлять от 1 до 4 недель.
*** Если вы заказываете несколько брендов, обратите внимание, что не все бренды отправляются с одного и того же склада, и есть вероятность, что вы не получите товар в одной и той же отправке.
Обратите внимание, что мы готовим заказы к отправке до 17:00, поэтому, если вы разместите заказ на один рабочий день позже этого времени, ожидаемое время доставки начнет отсчет со следующего рабочего дня. Аналогичным образом, если между ними выходной, время доставки прерывается до следующего рабочего дня, поскольку наши курьерские агентства не осуществляют доставку в выходные дни.
Заказы отправляются упакованными и должным образом защищенными, каждая деталь в оригинальной упаковке. Внутри упаковки мы помещаем упаковочную бумагу, чтобы избежать разрывов и смягчить движение деталей внутри упаковки.
Вы можете отслеживать свой заказ, войдя в свою учетную запись Partsss, где в режиме реального времени вы будете получать информацию о соответствующем статусе вашего заказа (ожидающий платеж, платеж выполнен, заказ в обработке, отправлен, возвращен и отменен). Если вам нужна более подробная информация или номер для отслеживания доставки, напишите по адресу [email protected], вы также можете связаться с нами через WhatsApp +34 606 468 238 или по телефону нашей службы поддержки клиентов +34
0 228Сроки доставки бренда с внешних складов
Марка | Обычные сроки доставки (рабочий день) | Чрезвычайные сроки поставки |
Ямаха | От 48 часов с даты заказа + доставка | 15 ДНЕЙ / По данным производителя |
Honda | 24/72 часа с даты заказа + доставка | 15 ДНЕЙ / По данным производителя |
Suzuki | 24/72 часа с даты заказа + доставка | 15 ДНЕЙ / По данным производителя |
Bmw | 3/4 дня с даты заказа + доставка | 10 ДНЕЙ / По данным производителя |
Триумф | 9/10 дней с даты заказа + доставка | Предоставлено производителем |
ктм | 6/7 дней с момента заказа + доставка | Предоставлено производителем |
Piaggio / Vespa / Gilera | От 4/5 дней с даты заказа | Предоставлено производителем |
Kymco | Entre 24/72 часа из Pedido | Предоставлено производителем |
Сим | От 4/5 дней с даты заказа | Предоставлено производителем |
Кавасаки | От 4/5 дней с даты заказа | 15 ДНЕЙ / По данным производителя |
- Политика возврата и консультации
Наша компания предлагает в течение 14 календарных дней после получения заказа запросить возврат или уведомить о любой возможной ошибке.Чтобы вернуть товар, вы должны уведомить нас в течение 14 дней с момента доставки заказа. Вы можете связаться с нами по поводу возврата следующими способами:
- Эл. Почта: [email protected]
- Тел .: +340 228 (с понедельника по пятницу с 8:30 до 13:30 и с 15:30 до 18:30)
Чтобы вернуть заказ или товар, мы просим вас добровольно сообщить нам причину, по которой вы хотите вернуть указанный товар. Если это ошибка с нашей стороны, чтобы избежать каких-либо неудобств с обеих сторон; для заказа в Испании мы будем теми, кто заберет товар с вашего адреса или согласованного адреса.Для заказов из других стран вы должны отправить нам деталь через курьера, который вам больше всего подходит, и соответствующая сумма будет возвращена в течение указанного периода возврата, для этого вы должны предоставить нам счет за доставку в качестве доказательства стоимости. Если при выборе детали произошла ошибка или она не может быть проверена, поскольку номер рамы не был поставлен, в качестве запроса и рекомендации при выполнении заказа, чтобы избежать ошибок; именно вы должны будете отправить нам деталь через подходящего вам курьера.
Используйте нашу транспортную упаковку. Берегите предметы от повреждений. Запасные части должны быть готовы к отправке в исходном состоянии. В случае повреждения из-за неправильного обращения или плохой упаковки при возврате мы оставляем за собой право потребовать компенсацию. Транспортные компании принимают только те товары, которые имеют достаточную упаковку.
Когда товар находится в нашем распоряжении и его статус подтвержден, соответствующая сумма будет возмещена в течение максимального периода 14 календарных дней.
Заказы или возвращенные запасные части НЕ будут возвращены при следующих условиях:
- Возвращенные товары бывшие в употреблении или в плохом состоянии.
- Предметы возвращены без оригинальной упаковки.
Возврат
Все возмещения будут обработаны в течение 14 календарных дней с даты уведомления. Будь то устаревшие или снятые с производства товары, заказы, отмененные добровольно, и в случае возврата товара; с момента приема на наши объекты.
- Интернет-портал и гарантии
Сайт предлагается в дизайне, который мы считаем подходящим. Мы не гарантируем, что веб-сайт соответствует вашим требованиям и доступен в любое время без перебоев и ошибок. Вы используете веб-сайт на свой страх и риск; мы не несем никакой ответственности, особенно в отношении результатов, которые могут быть получены при использовании Интернета, и за точность информации, полученной в рамках Интернета.
Гарантии
Гарантия на запасные части с сайта www.partsss.com определяется производителем. В случае непредвиденных проблем с продуктом шаги, которые вы должны выполнить, чтобы начать процесс, такие же, как и в случае возврата:
- Отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected], указав, что вы хотите управлять гарантией, вместе с номером заказа, продуктом, который необходимо вернуть, и соответствующим объяснением.
- Мы организуем получение посылки с помощью Correos Express по указанному вами адресу (действует в пределах Испанского полуострова).Для заказов из других стран вы должны отправить нам деталь через курьера, который вам больше всего подходит, и соответствующая сумма будет возвращена в течение указанного периода возврата, для этого вы должны предоставить нам счет за доставку в качестве доказательства стоимости.
- Как только мы получим вашу посылку, мы отправим ее в техническую службу соответствующего производителя запчастей для тестирования и проверки. Производитель в течение месяца оформит отчет, который мы вам отправим.Если это благоприятно и проблема связана с дефектом происхождения или скрытым пороком, вы получите, в зависимости от вашего выбора; замену детали или возврат суммы заказа в течение максимум 14 дней.
- Интернет-портал и юридическая гарантия
Сайт предлагается в дизайне, который мы считаем подходящим. Мы не гарантируем, что веб-сайт отвечает вашим требованиям и доступен в любое время без перебоев и ошибок.Вы используете интернет-портал на свой страх и риск; Мы не несем никакой ответственности, особенно в отношении результатов, которые могут быть получены при использовании интернет-портала, и точности информации, полученной в рамках портала.
Гарантия на запасные части с сайта www.partsss.com определяется производителем. В случае непредвиденных проблем с продуктом шаги, которые необходимо выполнить, чтобы начать процесс, такие же, как и в случае возврата:
- 1.Отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected], указав, что вы хотите управлять гарантией, с номером заказа, продуктом, который необходимо вернуть, и объяснением.
- 2. В зависимости от адреса мы организуем встречу через соответствующего курьера.
- Как только мы получим вашу посылку, мы отправим ее в техническую службу производителя данной запчасти, чтобы они приступили к ее анализу.В течение одного месяца производитель предоставит вам отчет, который мы отправим вам. Если это благоприятно и проблема связана с дефектом происхождения или скрытым дефектом, вы получите сумму через тот же канал, по которому вы производили платеж, в течение максимум 14 дней, или мы сгенерируем новый заказ, в зависимости от вашего предпочтение.
- Информация — Реестр
Для регистрации на нашем веб-сайте вам необходимо будет предоставить некоторые ваши личные данные, такие как ваше имя и адрес.Эти данные будут храниться в нашей базе данных и могут быть изменены позже в «Моем профиле». После регистрации вы получите по электронной почте пароль и номер вашей учетной записи. Вы должны убедиться, что никто не имеет доступа к вашему паролю или учетной записи. Обе стороны договора могут прекратить использование учетной записи в любое время без объяснения причин. Со своей стороны, при удалении аккаунта все сохраненные данные будут удалены.
- Защита интеллектуальной собственности
Творческое содержимое веб-сайта, например, тексты, фотографии, графика, товарные знаки и видео, а также база данных, подлежат защите законом об авторском праве и других правах защиты.Содержание веб-сайта не может быть скопировано, распространено, изменено или предоставлено третьим лицам без письменного разрешения Partsss Retail S.L. Свяжитесь с нами, если у вас возникнут какие-либо вопросы о содержании веб-сайта.