Для того, чтобы сохранить зубы и предотвратить, насколько это возможно, заболевания полости рта, важно заботиться о здоровье полости рта и зубов.

• Гигиена полости рта – чистка зубов и использование приспособлений для чистки пространства между зубами важны и в молодом и в пожилом возрасте. Необходимо чистить зубы дважды в день мягкой зубной щеткой, с зубной пастой, содержащей фтор. В случае ограниченной подвижности можно пользоваться электрической зубной щеткой.
• Уход за протезами – бактерии находятся на протезах так же, как и на зубах. Необходимо проводить чистку съемных протезов каждый день специальной щеткой. Вынимать изо рта на ночь и оставлять его в специальном дезинфицирующем растворе для протезов.
• Прекращение курения – помимо причинения других видов вреда здоровью, курение может усугубить проблемы десен. Оно плохо влияет на выздоровление после стоматологических процедур и на «вживание» имплантатов. Кроме этого, курение повышает риск рака полости рта. Поэтому, мы рекомендуем бросить курить.
• Наблюдение и предотвращение – появление раны во рту, не заживающей в течение двух недель — повод обратиться к стоматологу.
• Лечение сухости в полости рта – необходимо проконсультироваться у стоматолога и лечащего врача для обнаружения причины этой проблемы. В некоторых случаях, когда сухость вызвана приемом лекарств, лечащий врач сможет выписать альтернативный препарат, и ,таким образом, проблема решится. Для уменьшения сухости во рту мы рекомендуем много пить в течение всего дня. Можно использовать жевательную резинку или конфеты без сахара, или, в определенных случаях, заменители слюны.
• Предотвращение и лечение грибковых заболеваний – ежедневные меры по поддержанию хорошего уровня гигиены полости рта и протезов помогают в предотвращении грибковых заболеваний. В случае появления грибковой инфекции во рту необходимо обратиться к стоматологу. Лечение грибковой инфекции может быть местным или системным.
• Периодические осмотры у стоматолога – рекомендуется осуществлять проверку состояния полости рта у стоматолога минимум раз в год. Важно сообщить стоматологу о любом изменении в состоянии здоровья, включая смену лекарств, поскольку эти данные могут оказать решающее влияние при лечении зубов и десен.

Автор: Вейгандт И.А.

Сухость во рту – Просто первая. Oblstomat Clinic – oblstomat.zp.ua

У многих сухость во рту бывает раз в тысячу лет. Скорее всего, вызвано обезвоживанием, слишком большим количеством выпитого пива или просто сном с открытым ртом.
К сожалению, для других сухость во рту является хронической проблемой, которая может иметь печальные последствия для повседневной жизни. В дополнение к физическим побочным эффектам, люди могут чувствовать себя гораздо менее уверенно в социальных ситуациях, например, во время приема пищи и общение на публике расстраивают.
Согласно текущим исследованиям, примерно каждый четвертый взрослый страдает этим заболеванием, и это число возрастает до 40% в возрасте старше 55 лет. Это делает сухость во рту одной из самых распространенных проблем со здоровьем полости рта.
Чтобы помочь Вам понять больше о сухости во рту, вот несколько фактов о проблеме и наши лучшие советы по ее решению.

• Сухость во рту или «ксеростомия» – это состояние, которое влияет на поток слюны, вызывая ощущение сухости во рту.
• Вашему рту необходима слюна, чтобы иметь возможность работать должным образом. Слюна сохраняет влажность рта, помогает растворять пищу и глотать. Он также действует как чистящее средство, нейтрализуя зубной налет кислот. Он постоянно омывает рот и зубы, борется с кариесом и помогает поддерживать чистоту зубов.
• Меньшее количество слюны также может повлиять на вкус пищи и затруднить употребление более сухих продуктов. Иногда это может повлиять на вашу речь, также люди с данной проблемой более склонны к появлению неприятного запаха изо рта.
• Сухость во рту обычно хуже ночью, когда во рту выделяется меньше слюны, чем днем.
• Сухость во рту может вызвать боль во рту, и существует более высокий риск разрушения зубов и заболеваний десен.
• Она может быть вызвана в результате преклонного возраста или, довольно часто, это побочный эффект лекарств – особенно таблеток от сердца, артериального давления и депрессии. Ваш врач, фармацевт или стоматолог должны сказать вам, могут ли ваши лекарства вызывать проблемы.
• В некоторых случаях сухость во рту может быть прямым результатом медицинского состояния (например, диабет, волчанка, синдром Шегрена и заблокированные слюнные железы).
• Женщины чаще страдают от хронической сухости во рту, чем мужчины (27 процентов по сравнению с 21 процентом).
• Исследования показали, что те, кто страдает от хронической сухости во рту, также имеют более высокий риск психических заболеваний.
• В настоящее время не существует способа реально предотвратить данную проблему, хотя есть средства для облегчения симптомов.

• Обязательно регулярно посещайте своего стоматолога – у Вас более высокий риск разрушения зубов и заболеваний десен при сухости во рту, и они могут усугубиться быстрее, чем обычно. Поэтому важно регулярно посещать Вашего стоматолога. Он скажет Вам, как часто Вы должны его посещать.
• Важно использовать фторсодержащую зубную пасту, содержащую по меньшей мере от 1350 до 1500 частиц на миллион фтора. Имейте в виду, что некоторые продукты содержат лаурилсульфат натрия (SLS), и некоторые люди с сухостью во рту считают, что это может раздражать рот и ухудшать состояние.
• Существует целый ряд продуктов, предназначенных для того, чтобы помочь вашему рту оставаться влажным и комфортным. Обычно это гели или спреи. У некоторых есть дополнительные компоненты, которые могут помочь предотвратить проблемы с зубами и деснами. Существуют также специальные продукты для повседневной гигиены полости рта (например, зубные пасты и жидкости для полоскания рта).
• Жевательная резинка, не содержащая сахара, может помочь облегчить сухость во рту, поскольку она стимулирует выделение слюны во рту. Ваш стоматолог может порекомендовать такие продукты, как жидкость для полоскания рта, гели, пасты и пастилки, которые вы сможете приобрести у фармацевта.
• Некоторые люди считают, что пить воду или рассасывать сладости, не содержащие сахара, помогает в краткосрочной перспективе. Очень важно использовать продукты без сахара, так как сухость во рту может повысить вероятность возникновения кариеса.

Расплата за фигуру. Как калечат таблетки для похудения

Похудеть с помощью таблеток без соблюдения диеты невозможно, утверждает Алексей Ковальков. Дело в том, что все лекарства работают симптоматически — они помогают справиться с симптомами болезни, а не с причиной. То есть как только пациент перестанет принимать пилюли, лишние килограммы вернутся, потому что человек не знает, по какой причине возник лишний вес.

«Когда у пациента, например, болит голова, он идет в аптеку и покупает таблетки от температуры, вместо того чтобы сходить к врачу. А если у человека сердечная аритмия, он пьет лекарство от нее, но не лечит само заболевание. Стоит прекратить прием, как ритм сердца снова нарушится. Лишний вес появляется из-за дисбаланса, недостатка или переизбытка определенных веществ в организме. Врачи назначают лекарства только после ознакомления с анализом крови, когда уже понятно, чего именно не хватает. В любой нормальной аптеке вам скажут, что перед приемом сибутрамина или орлистата необходимо проконсультироваться с диетологом», — говорит врач.

Цена стройной фигуры

Главное — ни в коем случае не покупать сильнодействующие препараты без рецепта врача, поясняет Алексей Ковальков: вы не только не похудеете, но и усугубите проблемы со здоровьем.

Сухость во рту может быть симптомом пожизненного заболевания

Сухость во рту, или ксеростомия, возникает, когда слюнные железы человека не вырабатывают достаточно слюны для поддержания влажности во рту. Ксеростомия может быть симптомом диабета, а также побочным эффектом лекарств, которые лечат диабет.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), сухость во рту является частым симптомом диабета.

В этой статье мы рассмотрим симптомы сухости во рту и ее связь с диабетом. Мы также объясняем, как лечить сухость во рту.

Каковы симптомы сухости во рту?

Сухость во рту возникает, когда во рту не хватает слюны.

Читайте такжеЧто за напитки нужно пить людям при угрозе диабета — совет медика

Согласно NIDDK, люди с сухостью во рту могут испытывать:

• частое ощущение сухости во рту
• боль во рту
• грубый, сухой язык
• трудности с приемом пищи, разговором, жеванием или глотанием
• язвы или инфекции во рту

Кроме того, Американская стоматологическая ассоциация (ADA) отмечает, что сухость во рту может включать:

• боль в горле
• носовая сухость
• охриплость

Какая связь между сухостью во рту и диабетом?

NIDDK перечисляет сухость во рту среди наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди, живущие с диабетом.

Его высокая распространенность в этой популяции может быть связана с:

Обезвоживание: люди с диабетом склонны к обезвоживанию.

Повышенный уровень сахара в крови: у людей с диабетом уровень глюкозы в крови может стать слишком высоким. Термин для этого — гипергликемия, и это может вызвать у человека сухость во рту.

Заболевания почек: со временем высокий уровень глюкозы в крови может привести к заболеванию почек, которое может вызвать сухость во рту.

Лекарства от диабета: некоторые лекарства, которые человек может принимать для контроля диабета, могут вызывать сухость во рту как побочный эффект.

Кроме того, по данным Johns Hopkins Medicine, примерно две трети людей с диабетом имеют высокое кровяное давление или принимают лекарства, которые помогают контролировать гипертонию. Сухость во рту может возникнуть как побочный эффект этих лекарств.

Сухость во рту — симптом диабета?

Согласно обзору 2014 года, сухость во рту может быть признаком диабета. Однако, хотя это часто встречается у людей с диабетом, это не единственный симптом.

Человек может потенциально испытывать несколько симптомов диабета, в том числе:

• нечеткое зрение
• усталость
• повышенная жажда
• более частое мочеиспускание
• повышенный голод
• необъяснимая потеря веса
• покалывание или онемение в конечностях, например в руках или ногах
• язвы, которые не заживают

Хотя и диабет 1-го и 2-го типа имеет схожие симптомы, NIDDK утверждает, что они не развиваются одинаково.

Они отмечают, что в то время как люди, у которых развивается диабет 1 типа, обычно проявляют быстрое начало симптомов, люди, живущие с диабетом 2 типа, обычно наблюдают постепенное проявление симптомов, которые они могут не замечать до тех пор, пока не разовьется другое осложнение, такое как помутнение зрения.

Уход

Люди, которые испытывают сухость во рту в результате приема лекарств, могут спросить врача о возможности смены лекарств. Также может помочь контроль любых основных состояний — например, поддержание уровня сахара в крови в безопасном диапазоне для контроля диабета.

Медицинские работники также могут прописать лекарства для стимуляции выработки слюны. Человеку нужно будет принимать эти лекарства в течение 3 месяцев, чтобы убедиться, что они подействуют.

Можно также попробовать заменители слюны в виде гелей, спреев и леденцов. Тем не менее, авторы статьи 2020 года отмечают, что они не работают надежно и, когда они работают, они обеспечивают только временное облегчение.

Домашние средства

Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований рекомендует человеку предпринять следующие шаги, чтобы минимизировать симптомы сухости во рту:

• избегать острой или соленой пищи, потому что они могут ухудшить состояние ротовой полости
• медленное употребление воды в течение дня
• жевательная резинка без сахара или леденцы без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны
• употребление воды или других напитков без сахара во время еды, чтобы облегчить глотание
• воздержание от употребления алкоголя или табака
• увлажнитель во время сна
• отказ от напитков с кофеином

Другие причины сухости во рту

Диабет и лекарства, которые врачи используют для его лечения, — не единственные причины, по которым человек может испытывать сухость во рту.

Исследователи утверждают, что ксеростомия чаще всего возникает как побочный эффект от приема лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту, в том числе:

• антигистаминные препараты
• лекарства от кровяного давления
• противодиарейные препараты
• антидепрессанты
• лекарства от недержания мочи
• радиационная терапия
• химиотерапия

Это также может произойти из-за аутоиммунных состояний.

Когда обращаться к врачу

Человеку следует обратиться к врачу, если у него появятся симптомы сухости во рту, которые не проходят. Диабет — одна из нескольких потенциальных причин, которые врач может исключить.

В некоторых случаях причиной могут быть лекарства. В этих случаях человек может поговорить с врачом о смене лекарства. Очень важно не прекращать прием рецептурных лекарств без предварительной консультации с врачом.

Галитоз (неприятный запах изо рта)

Галитоз, или неприятный запах изо рта, представляет собой весьма распространенное явление. В зависимости от причины возникновения неприятный запах изо рта может носить периодический или постоянный характер. В большинстве случаев основной причиной появления галитоза являются миллионы бактерий, которые живут и размножаются в полости рта. Температура и влажность полости рта создают идеальные условия для роста и размножения бактерий.

Некоторые виды галитоза, например, «утреннее дыхание», когда неприятный запах изо рта отмечается сразу после пробуждения и исчезает примерно через полчаса, считаются нормой и не связаны с различными заболеваниями. «Утреннее дыхание» появляется из-за того, что днем обильное слюноотделение избавляет полость рта от большинства разлагающихся остатков пищи, а ночью во время сна слюна выделяется в значительно меньших количествах, поэтому ничто не мешает бактериям использовать остатки пищи и омертвевшие клетки во рту в качестве пищи и выделять в процессе жизнедеятельности вещества с неприятным запахом.

Кроме того, появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано следующими причинами:

• Неправильная гигиена полости рта — при нерегулярной или неправильной чистке зубов зубной щеткой и нитью частички пищи могут остаться в межзубных промежутках и вдоль линии десен и затем разлагаться в ротовой полости.
• Инфекции полости рта — заболевания пародонта.
• Респираторные инфекции — инфекционные заболевания носоглотки, дыхательных путей, легких.
• Внешние агенты — резко пахнущие продукты питания, например, чеснок, лук, кофе, а также курение сигарет, жевание табака.
• Сухость во рту (ксеростомия) — может быть вызвана дисфункцией слюнных желез, приемом лекарственных препаратов или дыханием через рот.
• Системные заболевания — заболевания печени, почек, легких, диабет и другие.
• Психическое заболевание — некоторым людям может казаться, что у них неприятный запах изо рта, но это не отмечается профессионалами по уходу за полостью рта или окружающими людьми. Это явление называется «ложный галитоз».

Симптомы

Не всегда человек знает, что у него дурное дыхание. Это происходит, потому что клетки обонятельного эпителия, отвечающие за распознавание запаха, постепенно привыкают к постоянному неприятному запаху изо рта, и человек не замечает его. Другие люди могут почувствовать дурной запах и отстраниться от вас, когда вы говорите.

Симптомы галитоза зависят от причины его появления:

• Плохая гигиена полости рта — на зубах заметна пленка или мягкий зубной налет, между зубов застревают остатки пищи, десна бледные или отекшие.
• Инфекции во рту — десны могут быть покрасневшими, опухшими и кровоточить, особенно после чистки щеткой или зубной нитью; между зубами может вытекать гной; образование гнойного нарыва (абсцесса) в ротовой полости; зубы шатаются или изменяются «крепления» зубного протеза; болезненные открытые раны языка или десен.
• Инфекции дыхательных путей — покраснение горла, увеличенные лимфатические узлы на шее («воспаленные гланды»), жар, заложенность носа, зеленоватые или желтоватые назальные выделения, кашель с выделением мокроты.
• Внешние агенты — желто-коричневые пятна от сигарет на пальцах и на зубах, однородное желтое пятно от кофе на зубах.
• Сухость во рту — затрудненное глотание сухих продуктов, сложно разговаривать в течение длительного периода из-за сухости во рту, жжение во рту, множественный кариес зубов, сухость в глазах.
• Системные заболевания — диабет, заболевания почек, печени, легких и другие.

Диагностика

Стоматолог или терапевт может диагностировать галитоз при беседе с пациентом. В зависимости от характера запаха изо рта пациента стоматолог может предположить причину галитоза. Например, «фруктовое» дыхание может быть признаком диабета. Запах изо рта, похожий на запах мочи, в некоторых случаях может указывать на заболевание почек.

Сообщите стоматологу, если вы принимаете лекарственные препараты, они могут вызвать сухость во рту и быть причиной возникновения галитоза. Также сообщите стоматологу о вашей диете, личных привычках (курение, жевание табака), о том, кто и при каких обстоятельствах заметил у вас неприятный запах изо рта.

Стоматолог проведет осмотр зубов, десен, мягких тканей полости рта и слюнных желез. Стоматолог проанализирует ваше дыхание при выдохе через нос и через рот. После осмотра стоматолог может направить вас к терапевту, если посчитает наиболее вероятной причиной галитоза системное заболевание. При тяжелой степени заболеваний пародонта стоматолог может порекомендовать вам проконсультироваться у пародонтолога (стоматолога, специализирующегося на заболеваниях пародонта).

При подозрении на диабет, легочную инфекцию, заболевания почек, печени, вы должны будете сдать анализы. В зависимости от возможного заболевания, среди таких анализов может быть анализ крови, мочи, рентгенография груди или синусов или другие анализы.

Длительность

Сколько времени потребуется для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, зависит от причины появления галитоза. Например, если проблема связана с плохой гигиеной полости рта, то при надлежащем уходе за полостью рта положительные результаты появятся уже через несколько дней регулярной чистки зубов зубной пастой, щеткой и зубной нитью. Не забывайте пользоваться ополаскивателем для полости рта. Дурное дыхание из-за хронических синуситов может быть проблемой, возникающей периодически.

Неприятный запах изо рта по причине системных заболеваний может быть постоянной проблемой, которая в большинстве случаев может контролироваться благодаря надлежащему медицинскому уходу.

Профилактика

Профилактика галитоза, причиной возникновения которого является неправильная гигиена полости рта, заключается в ежедневном соблюдении рекомендаций по чистке зубов, языка и десен после каждого приема пищи, использование ополаскивателя для полости рта и зубной нити для очищения межзубных промежутков, одобренных Стоматологической Ассоциацией России (СтАР). Регулярные визиты к стоматологу (как минимум два раза в год) для осмотра и профессиональной чистки зубов.

Также с неприятным запахом изо рта можно бороться, употребляя большое количество воды, чтобы способствовать слюноотделению. Ополаскивание рта водой может вымыть остатки пищи изо рта. Среди продуктов, которые позволяют сохранять дыхание свежим и могут предотвратить образование зубного налета, можно назвать леденцы без сахара, сырую морковь, сельдерей и другие.

Когда следует обращаться к профессионалу

Обращайтесь к стоматологу как можно скорее, если у вас неприятный запах изо рта сопровождается болью, припухлостью и/или кровоточивостью десен, шатающимися зубами. Также обращайтесь к врачу, если у вас галитоз, сопровождающийся жаром, покраснением горла, выделениями из носа, бесцветными назальными выделениями или кашлем с мокротой. Даже если у вас нет таких симптомов, обратитесь к своему стоматологу или терапевту, если вас беспокоит неприятный запах изо рта, несмотря на правильную диету и гигиену полости рта.

Если вы страдаете диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или хроническими заболеваниями почек и/или печени, спросите у своего врача, может ли неприятный запах изо рта быть признаком ухудшающегося состояния вашего здоровья.

Сухость во рту и лекарства — EIOH для изучения связи

Сухость во рту — наиболее частый побочный эффект лекарств, принимаемых взрослыми, и может привести к агрессивному и сильному кариесу, быстро разрушающему зубы. Оценка взаимосвязи между лекарствами человека и здоровьем полости рта является целью нового исследования, проведенного Сильвией Арани, доктором медицины, доктором философии, доцентом Института здоровья полости рта Истмана.

«Снижение выработки слюны и сухость во рту могут быть как неприятными, так и серьезными последствиями для общего состояния здоровья пациентов, здоровья полости рта, аппетита и удовольствия от еды», — сказал д-р.Арани. «Сухость во рту или ксеростомия также может привести к повреждению мягких тканей, проблемам с речью и глотанием, агрессивной бактериальной колонизации и инфекциям верхних дыхательных путей».

Около 500 различных лекарств блокируют нормальную функцию слюнных желез, и 20 процентов взрослого населения США теперь принимают пять или более лекарств.

Сильвия Арани, доктор медицинских наук, главный исследователь премии NIDCR / NIH

«Хотя секреция слюны очень чувствительна к этим лекарствам», д-р.Арани пояснил: «Информация о побочных эффектах для здоровья полости рта минимальна. Слюна имеет фундаментальное значение для здоровья полости рта и является важным определяющим фактором качества жизни ».

Ее пятилетнее исследование, финансируемое Национальным институтом стоматологических и черепно-лицевых исследований, входящим в состав Национальных институтов здравоохранения, будет изучать потенциальные генетические маркеры сухости во рту путем генотипирования определенных ферментов печени для прогнозирования повреждений полости рта и снижения секреции слюны.

«Эта конкретная награда NIDCR не только финансирует перспективные и инновационные исследования, но также предназначена для того, чтобы помочь новым исследователям в их карьерном росте», — сказала профессор Дорота Копыцка-Кедзиеравски, D.D.S., M.P.H., директор Центра клинических и трансляционных исследований EIOH и наставник доктора Арани.

Дорота Копыцка-Кедзиеравски, DMD, MPH

«Наша группа пациентов в специализированной клинике Института Истмана включает большое количество взрослых пациентов среднего и старшего возраста со сложными медико-социально-психологическими проблемами, которые подвержены риску сухости во рту, потому что людям с хроническими заболеваниями часто необходимо принимать несколько лекарств. — объяснил доктор Арани.

Доктор Арани надеется закрыть пробел в выявлении пациентов с ксеростомией высокого риска в популяции среднего возраста до того, как они достигнут более старшего возраста, когда нарушение здоровья полости рта необратимо.«Пациенты с высоким риском могут быть отобраны для получения профилактики и целевого лечения».

Кроме того, лучшее понимание может помочь пациентам, страдающим сухостью во рту из-за других заболеваний и состояний, таких как болезнь Шегрена, аутоиммунные состояния и диабет.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, и сухость во рту

Какие еще эффекты могут оказывать лекарства на здоровье полости рта?

Кровоточащие десны
Американская академия оральной медицины заявляет, что антикоагулянты являются важными лекарствами для предотвращения сердечных заболеваний и инсультов и могут вызвать более сильное кровотечение из десен.Если вас беспокоят кровоточащие десны, обратитесь к стоматологу и расскажите ему о своих симптомах. Если вы подвергаетесь челюстно-лицевой хирургии или лечитесь от пародонтоза, например, для чистки корня, обязательно сообщите своему стоматологу, какое лекарство вы принимаете, до визита, чтобы он мог спланировать безопасное лечение соответствующим образом.

Изменения вкуса
Если вы принимаете новое лекарство и заметили, что оно становится немного более металлическим или горьким, это может быть результатом вашего рецепта.Если вас беспокоят испытываемые вами вкусы, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы обсудить, доступны ли какие-либо альтернативные методы лечения.

Реакции в мягких тканях
Если у вас появляются язвы, обесцвечивание или воспаление десен или других мягких тканей во рту, они могут быть результатом приема лекарств (например, иммунодепрессантов и кортикостероидов в соответствии с рекомендациями врача). Журнал Индийской академии стоматологии и радиологии ).Спросите у стоматолога, как вы можете соблюдать правила гигиены полости рта, бережно относясь к возникшим язвам во рту.

Разрастание десен
Противосудорожные препараты, иммунодепрессанты и блокаторы кальциевых каналов связаны с этим состоянием. По данным Американской академии оральной медицины , распространенность увеличения десен следующая:

• Около 50% длительно принимающих противосудорожный препарат фенитоин испытывают чрезмерный рост десен.
• Циклоспорин является иммунодепрессантом, и распространенность разрастания десен у пользователей составляет около 25-30% у взрослых и более 70% у детей.
• Для блокаторов кальциевых каналов распространенность колеблется от 15 до 85%, в зависимости от типа блокаторов кальциевых каналов. Люди, принимающие нифедипин, подвергаются наибольшему риску (6-15%).

Разрушение зуба
Многие жидкие безрецептурные лекарства, такие как сироп от кашля, содержат сахар.Леденцы от горла, витамины, антациды и противогрибковые средства также часто содержат сахар. Когда бактерии и налет на зубах встречаются с сахаром, они создают кислоту, которая разрушает зубную эмаль. По возможности ищите альтернативы без сахара. Если их нет, постарайтесь почистить зубы или, как минимум, прополоскать рот после приема лекарства.

У вас может не быть выбора, кроме как принимать определенные лекарства для улучшения вашего здоровья и самочувствия, несмотря на возможные побочные эффекты.Тем не менее, вы всегда можете поговорить со своим стоматологом и медицинским работником, чтобы определить, есть ли альтернативы, которые могут лучше работать в ваших конкретных обстоятельствах. И обычно есть шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить побочные эффекты. Не стесняйтесь задавать вопросы. Мы надеемся, что эта информация даст вам хорошую базу знаний, чтобы вы и ваш стоматолог могли разработать план ухода, который заставит вас улыбнуться.

Лечение сухости во рту: Центр Джонса Хопкинса Сьегрена

Общие меры

Следующие советы помогают уменьшить симптомы сухости во рту:

• Часто пейте воду или напитки без сахара
• Дайте маленьким кусочкам льда таять во рту
• Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай и некоторые газированные напитки — кофеин может высушить рот
• Выпейте воду или напиток без сахара во время питание.Это облегчит жевание и глотание, а также может улучшить вкус пищи.
• Жуйте жевательную резинку без сахара или сосите леденцы без сахара, чтобы стимулировать выделение слюны; Конфеты со вкусом цитрусовых, корицы или мяты — хороший выбор
• Не употребляйте табак или алкоголь, они сушат ротовую полость
• Имейте в виду, что острая или соленая пища может вызвать боль при сухости во рту
• Используйте увлажнитель воздуха на ночь

Стимуляция слюноотделения

Увеличение слюноотделения может быть достигнуто путем жевания жевательной резинки без сахара, рассасывания леденцов (например,грамм. Numoisyn и Salese), леденцы без сахара или прием определенных лекарств. Обычно используемые безрецептурные продукты включают леденцы Xyli-Melt и Salese, а также средства от сухости во рту Biotene (гель, спрей, зубная паста). Также могут помочь морковь или сельдерей. Продукты, содержащие ксилит, могут помочь снизить риск разрушения зубов (например, леденцы Numoisyn и Salese, жевательная резинка Biotene, леденцы для диабетиков).

Пилокарпин (Салаген) и цевимелин (Эвоксак) — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые стимулируют выработку слюны.Оба используются для лечения сухости во рту путем стимуляции слюноотделения. Их нельзя использовать, если у вас астма, глаукома или сердечная аритмия. Самый частый побочный эффект — повышенное потоотделение. Чтобы свести к минимуму это, лучше всего начинать прием лекарства с одной таблетки перед сном, а затем через неделю увеличить до одной таблетки утром и одной таблетки вечером. Еще через неделю увеличьте дозу до одной таблетки трижды в день. Другие потенциальные побочные эффекты включают расстройство желудка или рвоту, заложенность носа и снижение ночного зрения.Принимать препарат можно независимо от приема пищи. Для того, чтобы эти лекарства подействовали, может потребоваться до 2 месяцев.

Сведите к минимуму использование лекарств, которые могут вызвать сухость во рту. Многие из них отпускаются по рецепту (например, антидепрессанты, миорелаксанты и спазмолитики при гиперактивности мочевого пузыря и спазмах кишечника). Поговорите со своим врачом о том, можно ли прекратить прием этих лекарств. Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут вызывать сухость во рту, например, антигистаминные и противоотечные средства.

Заменители слюны

Искусственная слюна или заменители слюны могут использоваться для восполнения влаги и смазывания ротовой полости. Эти заменители коммерчески доступны и представлены в различных формах, включая растворы, спреи, гели и лепешки. Как правило, они содержат агент для увеличения вязкости, такой как карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза, минералы, такие как ионы кальция и фосфата и фторид, консерванты, такие как метил- или пропилпарабен, а также ароматизаторы и подобные агенты.Стоит проверить продукты от «сухости во рту» на Amazon.com. У них много разных, и просмотр веб-сайта даст вам представление о том, что доступно. Попробуйте разные, чтобы найти лучший для себя. При выборе препарата ключевыми факторами являются предпочтения пациента в отношении вкуса, способа использования и т. Д.

Диета

Ешьте сладкие продукты только во время обычного приема пищи. Исключите потребление сахара (например, сахарозы, глюкозы и фруктозы) между приемами пищи, как с закусками, так и с напитками.Покупайте закуски и конфеты «без сахара» (не «без сахара», которые часто содержат «меньше» сахара, а не совсем!). Эти закуски без сахара содержат подсластители, которые не вызывают кариес зубов, такие как ксилит, сорбит, сахарин, аспартам или сукралоза. Имеются данные о том, что употребление жевательной резинки или конфет, содержащих ксилит, четыре-пять раз в день в течение 5 минут после еды и перекуса может уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес.

Не пейте газированные напитки (например, банку газировки) между приемами пищи.Кислотность напитка не может быть уменьшена без еды, и эти длительно ферментируемые углеводы и кислотность во рту способствуют разрушению зубов. Если вы пьете, пейте быстро (включая соки). Старайтесь употреблять соки, обогащенные кальцием и фтором, а затем промывать их водой.

Стоматология

Тщательно соблюдайте гигиену полости рта. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью и ежедневно используйте фтор. Зубы следует чистить не реже двух раз в день, используя электрическую зубную щетку с мягкой щетиной и слабую абразивную зубную пасту с мягким вкусом (избегайте сильного мятного привкуса).Выбирайте пасты от сухости во рту. Они не содержат лаурилсульфат натрия, химическое вещество в большинстве обычных зубных паст, которое может способствовать образованию язв. Избегайте отбеливающих, противодействующих зубным пастам и зубных паст курильщиков, так как они содержат абразивные вещества. В течение первых 30 секунд используйте сухую щетку и почистите лингвальную (внутреннюю) поверхность зубов, затем смочите зубную щетку и нанесите пасту для сухого рта (например, Biotene, Pronamel, CloSYS, Orajel, Sensodyne) и чистите щеткой в ​​течение 1,5 минут.

Используйте нить между всеми соседними зубами не реже одного раза в день для удаления зубного налета.Носите с собой дорожную зубную щетку и зубную пасту на работу и чистите зубы после еды и перекусов. Не чистите зубы сразу же после употребления кислых напитков или еды (много еды и фруктов, включая заправки для салатов, кислые). Вместо этого прополощите рот простой водой или ополаскивателем с низким содержанием фтора (например, ACT) и почистите щеткой через полчаса.

Если у вас низкий или средний риск развития кариеса, вам следует использовать ополаскиватель для полости рта с 0,05% фторидом натрия (продается без рецепта, например, ACT или Colgate Fluorigard) в течение 1-2 минут.ежедневно, перед сном. Подержите полоскание с фторидом натрия во рту не менее одной минуты перед отхаркиванием.

Если вы подвержены высокому риску кариеса, ваш стоматолог или врач должен прописать зубную пасту с нейтральным фторидом натрия 1,1% (например, Prevident 5000 или SF 5000), которую следует использовать один раз в день вместо обычной зубной пасты. Зубные пасты с фтором, отпускаемые по рецепту, можно нанести зубной щеткой и оставить на две-три минуты перед отхаркиванием. Не глотайте рецептурную зубную пасту с фтором.Если кариес зубов развивается, несмотря на ежедневное применение местного фторида, можно создать мягкий акриловый носитель для ночного использования фторидных гелей.

Уход за зубными протезами

Выньте зубные протезы перед сном и продезинфицируйте их следующим образом: Пластиковые (акриловые) зубные протезы: протезы следует смочить в гипохлорите натрия (1 часть бытового отбеливателя на 10 частей воды) в течение 10 минут, затем промыть и оставить в чистой воде на 10 минут. оставшееся время.

Протезы с металлическими частями: следует вымачивать в жидкости для полоскания рта с хлоргексидином не менее 20 минут, а затем ополаскивать и оставлять в чистой воде на все остальное время.После замачивания протезы хорошо промыть холодной водой.

Кроме того, вы можете использовать DentaSoak (Great Lakes Orthodontics, 1-800-828-7626) для дезинфекции в течение 15 минут каждую ночь.

Чтобы удалить конкременты с протеза / приспособления, поместите их в уксус полной концентрации на 10 минут и аккуратно очистите щеткой, чтобы удалить минерализованный материал. При необходимости повторите, пока поверхность протеза не станет чистой и гладкой.

Сухие губы

Нанесите мази с вазелином, Аквафором или витамином A&D (вазелин и ланолин), чистый ланолин (напр.грамм. Lansinoh), бальзам для губ на основе пчелиного воска Burt’s Bees или кокосовое масло, часто в течение дня. Не облизывай губы.

Кандидоз

Кандидоз полости рта — это инфекция, возникающая в результате чрезмерного роста грибковых микроорганизмов, обычно присутствующих в полости рта. Кандидоз может быть результатом недавнего заболевания, курса антибиотиков, хронического использования стероидных ингаляторов, других стероидов, курения, использования зубных протезов и сухости во рту. Симптомы включают болезненность во рту, иногда с ощущением жжения, а также чувствительность к острой или кислой пище.Кроме того, могут появиться покраснение и растрескивание уголков губ.

Для лечения кандидоза полости рта при сухости во рту требуются противогрибковые препараты, принимаемые в виде ежедневных таблеток или местного лечения в виде пасты (которая может растворяться во рту) или раствора (который может растворяться во рту). перед тем, как проглотить, полоскают ртом).

Чтобы уменьшить частоту рецидивов кандидоза полости рта, смочите зубную щетку и т. Д. В бытовом отбеливателе полной концентрации на 10 мин, установите таймер для дезинфекции.Перед использованием тщательно промойте в прохладной воде. Повторяйте еженедельно. Если ваши металлические зубные протезы / протезы становятся черными от отбеливателя или имеют мягкую подкладку, закажите DentaSoak (Great Lakes Orthodontics, 1-800-828-7626), чтобы дезинфицировать их в течение 6 часов в день во время сна. Не спите с зубными протезами во рту.

Подробнее о:

Синдром жжения во рту

Вызывают ли рецептурные лекарства сухость во рту?

Сухость во рту, также известная как ксеростомия, поражает примерно 22 процента населения и становится все более распространенной с возрастом.Аутоиммунные заболевания, курение, повреждение нервов и другие состояния или привычки могут вызывать сухость во рту, но наиболее частой причиной являются побочные эффекты лекарств.

Почему лекарства вызывают сухость во рту?

Поскольку лекарственные препараты являются основной причиной, это может показаться простым, чтобы помочь облегчить большинство случаев сухости во рту. Но поскольку более 400 лекарств, отпускаемых без рецепта или по рецепту, имеют этот потенциальный побочный эффект, может быть трудно сузить круг причин. Прежде всего полезно понять, почему так много рецептурных лекарств указывают ксеростомию как побочный эффект.

Во многих случаях лекарства, которые сильно коррелируют с сухостью во рту, действуют на центральную нервную систему или на нейрогландулярное соединение, место, где нейрон соединяется с железой. Лекарства могут вызывать сухость во рту по-разному. Например, они могут подавлять выработку ацетилхолина (ACh), нейромедиатора, который стимулирует выработку слюны центральной нервной системой. Когда лекарство заставляет центральную нервную систему подавлять выработку АХ, парасимпатическая нервная система не понимает, что ей нужно стимулировать мускариновые рецепторы, которые стимулируют слюнные железы производить слюну.Следовательно, эти рецепторы не вызывают секрецию слюны — и вы чувствуете, что у вас полный рот ваты.

Какие лекарства вызывают сухость во рту?

Несколько классов лекарств, в том числе для лечения депрессии и тревоги; болеутоляющие, миорелаксанты, седативные, антигистаминные и противоотечные средства; и лекарства от ожирения, угрей, эпилепсии, гипертонии, диареи, тошноты, психотических расстройств, недержания мочи, астмы и болезни Паркинсона, вероятно, укажут сухость во рту как частый побочный эффект.Некоторые виды лечения, такие как химиотерапия, также могут вызвать повреждение слюнных желез и сухость во рту.

Если вы испытываете длительную сухость во рту и не знаете причину, ваша аптечка — отличное место для поиска. Даже если лекарств, которые вы принимаете, нет в приведенном выше списке, проверьте побочные эффекты, перечисленные производителем лекарств, или спросите своего врача, является ли ксеростомия потенциальной проблемой. Сухость во рту — распространенный побочный эффект, который распространяется на широкий спектр лекарств. Лекарства могут быть даже более вероятными, если вы принимаете несколько лекарств каждый день.

Советы по борьбе с сухостью во рту, вызванной лекарствами

Ксеростомия может вызывать неприятные ощущения, и дискомфорт — не единственная проблема. Сухость во рту повышает риск заболевания десен, кариеса и некоторых инфекций полости рта, поэтому важно устранить причину и симптомы. Начните со следующих шагов.

Поговорите со своим врачом

Спросите о симптомах сухости во рту. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, упомяните их и спросите, можно ли снизить дозу или перейти на лекарство, которое с меньшей вероятностью вызовет сухость во рту.Ваш врач может знать о других факторах, которые могут вызывать сухость во рту. Например, заложенность носа может привести к тому, что вы будете дышать через рот, что может пересушить полость рта.

Спросите о стимуляторах слюноотделения

Жевательная резинка без сахара может стимулировать выработку слюны. Кроме того, вы можете принять лекарство, которое поможет вам производить больше слюны. Обсудите варианты со своим врачом или стоматологом.

Оставайтесь гидратированными

Пейте много воды, чтобы рот оставался влажным.Но не пейте чашку ч30 прямо перед сном, иначе вы можете просыпаться, чтобы всю ночь ходить в туалет. Вместо этого пейте воду в течение дня. Имейте в виду, что если вы спортсмен или увеличиваете нагрузку, вам может потребоваться больше воды, чем другим, чтобы избежать обезвоживания.

Пейте с умом

Хотя потягивание воды — отличный способ избежать обезвоживания, употребление слишком большого количества напитков с кофеином или алкоголем может привести к сухости во рту. Умеренное употребление этих напитков может быть нормальным. Но если вы боретесь с сухостью во рту, сократите потребление или исключите их, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.

Включите увлажнитель воздуха в комнате на ночь

Добавление влаги в воздух может предотвратить пересыхание во рту во время сна.

Устранение основных причин образа жизни

Если вы жуете табак или курите, возможно, пора бросить курить, так как они, как известно, вызывают сухость во рту. Дыхание через рот, а не через нос, также может быть проблемой, поэтому постарайтесь избавиться от этой привычки. Однако имейте в виду, что если вы дышите через рот из-за заложенности носа, возможно, вам не захочется использовать противозастойное средство для облегчения.Противоотечные средства также могут вызывать сухость во рту.

Попробуйте жидкость для полоскания или полоскания рта

Ополаскиватель от сухости во рту успокаивает и смазывает полость рта. Но избегайте полосканий, содержащих спирт, так как это может усилить симптомы сухости во рту.

Заключение

Сухость во рту может быть неприятной. И, если его игнорировать и в сочетании с менее чем тщательной рутиной гигиены полости рта, это может привести к другим, более серьезным проблемам. Если вы считаете, что причиной сухости во рту могут быть лекарства, поговорите со своим врачом и следуйте приведенным выше советам, чтобы получить необходимое облегчение.

Список 18 препаратов для ксеростомии по сравнению

1. Процедуры
2. Состояние полости рта и зубов
3. Ксеростомия

Другие названия: Сухость во рту

Сухость во рту из-за дисфункции слюнных желез, часто наблюдается у пациентов с синдромом Шегрена.

Лекарства, применяемые для лечения ксеростомии

Следующий список лекарств так или иначе связаны с этим заболеванием или используются для его лечения.

Узнать больше о Xerostomia

Mayo Clinic Ссылка

Легенда

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

продуктов, вызывающих сухость во рту

«Что вызывает у меня симптомы сухости во рту?»

Ксеростомия, также известная как «сухость во рту», ​​не только раздражает, она может привести к серьезным проблемам, таким как неприятный запах изо рта и агрессивный кариес.Вам может казаться, что сухость во рту — это просто то, с чем вы имеете дело без причины, но правда в том, что многие продукты и лекарства, которые мы используем каждый день, могут вызывать снижение выработки слюны.

В следующий раз, когда вы потянетесь за аптечкой или положите что-нибудь в рот, сделайте паузу. Включает ли он один из продуктов, упомянутых ниже? Если да, то это может быть источником хронической сухости во рту!

Антигистаминные, противоотечные и противоаллергические препараты — Вы боретесь с сезонной аллергией, сенной лихорадкой, синуситом, чиханием, насморком или одним из десятков различных симптомов аллергии? Если это так, то вы, вероятно, похожи на миллионы людей, которые регулярно принимают такие лекарства, как Бенадрил, Аллегра, Кларитин, Зиртек или другие разновидности аналогичных продуктов.

Но знаете ли вы, что как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту лекарства от аллергии — включая противоотечные и антигистаминные — сушат не только пазухи? Они также могут высушить выработку слюны. Конечно, у вас может больше не быть насморка, но теперь вы также можете испытывать недостаток слюны. Если во рту чувствуется липкость, сухость или саднение, скорее всего, это связано с тем, что ваше тело просто высыхает из-за лекарства, которое вы принимаете.

Лекарства от кровяного давления — Известно, что альфа- и бета-блокаторы, используемые для лечения гипертонии (высокого кровяного давления), вызывают сухость во рту.Ингибиторы АПФ также используются для лечения заболеваний почек и диабета. Если у вас болезнь сердца или проблемы с артериальным давлением, вы, очевидно, не хотите прекращать прием лекарств, отпускаемых по рецепту. Но вы должны знать, что ксеростомия является побочным эффектом, и принимать меры для устранения симптомов. Никогда не прекращайте прием лекарств без разрешения врача, так как вы потенциально можете оказаться в опасной для жизни ситуации.

Синдром жжения во рту — это аналогичное заболевание, связанное с сухостью во рту и приемом лекарств от кровяного давления.Это ощущение вызывает болезненность и болезненность слизистой оболочки (кожи) во рту. Иногда симптомы настолько агрессивны, что есть и питье неудобно.

Диуретики — Мочегонные препараты (также называемые «водные таблетки») используются для снижения уровня натрия и артериального давления. Некоторые из наиболее распространенных диуретиков включают Bumex, Edecrin, Lasix, Demadex, Hygroton, Diuril, Lozol, Mykrox, Esidrix и десятки других.

Сухость во рту — не единственная проблема, с которой борются против диуретиков.Лекарства также могут вызывать такие проблемы, как запор.

Кофеин — Любите кофе? Чай? Сода? Кофеин — натуральное мочегонное средство. Итак, если вы заметили сухость во рту после утренней чашки дзё, это может быть не просто затяжной «ватный рот», который вы почувствовали, когда проснулись. К этому моменту ваши слюнные железы должны работать свободно, особенно если вы позавтракали. Если симптомы сохраняются в течение нескольких часов, это, вероятно, связано с кофеином, который вы употребляли для ежедневного подъема.

Кофеин может оставаться в вашем организме в течение нескольких часов, поэтому, если вы пьете напитки с кофеином в течение дня или всего пару раз в день, побочные эффекты, такие как ксеростомия, могут оставаться с вами в течение всего дня. Сильная сухость во рту? Если возможно, выберите альтернативы без кофеина или с пониженным содержанием кофеина.

Антидепрессанты и лекарства от тревожности — Если вы боретесь с такими проблемами, как депрессия или тревога, лекарства — важная часть вашей повседневной заботы о себе и психического здоровья.Часто это необходимо наряду с терапией и другими видами поддержки. Обратной стороной является то, что отпускаемые по рецепту антидепрессанты, лекарства от беспокойства или другие психиатрические препараты для улучшения психического здоровья, как правило, вызывают сухость во рту.

Некоторые люди чувствуют себя хорошо, принимая лекарства в сниженной дозе. В других случаях может оказаться эффективным переход на другой тип рецептурного препарата. Тесно поговорите со своим врачом, чтобы определить лучший план ухода за целостным (включая здоровье полости рта).

Лечение рака — Борьба с раком — одно из самых важных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Ваше здоровье зубов может быть последним, о чем вы думаете прямо сейчас. Но правда в том, что некоторые виды лечения рака и лекарства могут повлиять на другие части вашего тела, включая ваш рот. Знание того, чего ожидать, может помочь вам проявить инициативу и снизить вероятность развития онкологических осложнений.

Лучевая терапия — особенно головы и шеи — может физически разрушить слюнные железы и устранить выработку слюны.Некоторые химиотерапевтические агенты также влияют на отток слюны. Всегда общайтесь с нашими стоматологами из Роли, если вы собираетесь приступить к плану лечения рака, поскольку мы поможем вам снабдить вас ресурсами, необходимыми для поддержания здоровой улыбки на протяжении всей битвы.

Muscle Relaxers — Если вы живете с хронической болью, проблемами со спиной или другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ваш врач может посоветовать вам принимать миорелаксанты, чтобы снять напряжение в вашем теле и уменьшить дискомфорт.Обычные миорелаксанты включают такие препараты, как Робаксин, Флексерил, Сома, Метаксалон, Тизанидин и некоторые другие.

Но помимо сонливости или запора, сухость во рту — один из главных побочных эффектов популярных миорелаксантов. Если вы чувствуете усталость или вялость, возможно, у вас нет мотивации заботиться о зубах так сильно, как раньше. Ксеростомия может усилить риск кариеса.

Обезболивающее — Некоторым людям необходимы обезболивающие, отпускаемые по рецепту.Те, которые содержат опиоиды, особенно часто вызывают хроническую сухость во рту. Удивительно, но даже безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен, также могут способствовать возникновению ксеростомии. Проконсультируйтесь со своим врачом или специалистом по обезболиванию, чтобы обсудить ненаркотические или альтернативные обезболивающие, которые не сушат ваше тело (если симптомы умеренные или тяжелые).

Табачные изделия — Сигаретный дым и трубочный дым имеют тенденцию к серьезной сушке во рту.Даже жевание табака (нюхательного табака) может привести к ксеростомии. Хотя исследований вейпинга и других альтернатив курению пока не так много, не исключайте их полностью. Каждый раз, когда вы вдыхаете что-то в рот, особенно при высокой температуре, вы рискуете изменить ткани на клеточном уровне.

Употребление алкоголя — Напитки для взрослых естественным образом сушат рот из-за содержания в них алкоголя. Спирт — это естественно сохнущий продукт. Поскольку большинство из нас склонны пить за ужином, проводить время с друзьями или просто расслабляться после работы, алкоголь может дольше контактировать с мягкими тканями во рту.Вы можете заметить, что в те дни, когда вы пьете, вы просыпаетесь с более агрессивной сухостью во рту (и утренним дыханием), чем те, в которые вы не пили.

Безрецептурный ополаскиватель для полости рта — Не все растворы для полоскания рта одинаковы. Многие из них содержат спирт из-за его антимикробных свойств и того, как он сохраняет раствор для более длительного хранения. Но замечали ли вы, что во рту становится слишком сухо после полоскания любимым средством для полоскания рта? Проверьте этикетку. В нем есть спирт? Попробуйте переключиться на другое полоскание, которое не работает.

Незаконные наркотики — Рекреационные наркотики, особенно метамфетамин, могут вызывать серьезные симптомы сухости во рту, а также кариес. Если вы когда-нибудь слышали термин «метамфетамин», это чрезвычайно агрессивное состояние, которое является результатом ксеростомии и повышенного потребления сахара. В результате происходит резкое разрушение всего рта. Из-за недостатка слюны кариес быстро распространяется от зуба к зубу. К сожалению, многие из этих людей не имеют доступа к уходу за полостью рта или слишком стесняются обращаться за стоматологической помощью.Потеря зуба может быть неизбежной.

Если вы принимаете лекарства, вызывающие сухость во рту, поговорите со своим врачом, прежде чем отменять предписанную дозу. Вместо этого вы можете принимать альтернативные рецепты или лекарства, отпускаемые без рецепта.

В противном случае вам нужно будет активно следить за тем, чтобы ваш рот оставался смазанным и влажным в течение дня. Чем больше гидратации получают ваши зубы и десны, тем меньше вероятность того, что вы испытаете серьезные симптомы ксеростомии, такие как резкое разрушение зубов.

Вот некоторые важные меры (и продукты, которые следует попробовать) для борьбы с сухостью во рту:

• Часто пейте воду в течение дня. Выбирайте воду из-под крана (вместо бутилированной), так как она содержит регулируемые уровни фтора.

• Жуйте или рассасывайте жевательные резинки / мятные конфеты, содержащие ксилит. Ксилит борется с зубным налетом, а наличие чего-либо во рту стимулирует слюнные железы вырабатывать слюну.

• Прополощите рот после еды и питья, кроме воды.

• Приобретите в магазине средства от сухости во рту, например, увлажняющие ополаскиватели и зубную пасту. Используйте их, как указано.

• Избегайте употребления алкоголя, кофеина, табачных изделий или полосканий для рта, которые содержат спирт в составе раствора.

• Спросите у наших стоматологов Роли рецепт на фтор для домашнего использования. Профессиональный фторид более эффективен в борьбе с кариесом и помогает реминерализовать слабые участки эмали.

Не игнорируйте симптомы сухости во рту.Запишитесь на экзамен в Raleigh Dental Arts для тщательного обследования и консультации по ксеростомии. Мы поможем вам разработать план домашнего ухода, который защитит ваши зубы и десны до того, как такие осложнения, как кариес или неприятный запах изо рта, станут хроническими проблемами.

Позвоните нам сегодня, чтобы запланировать!

Тарун Агарвал Автор сообщения

Доктор Тарун Агарвал, врач-стоматолог, считается одним из лучших стоматологов в стране. Он признанный оратор, автор и ведущий стоматолог.Он был показан на CBS, NBC, ABC, FOX и News 14 Carolina. Д-р Агарвал был награжден бизнес-лидером «40 до 40» по версии журнала Triangle Business Journal. Его регулярно приглашают обучать других стоматологов по всему миру, и недавно он построил в своей практике учебный центр, посвященный его опыту. Самое главное, что он любящий муж и преданный отец троих замечательных детей. Его самой большой наградой было то, что двое из трех его детей признали его лучшим папой в мире.

10 эффективных средств от сухости во рту — Семейная стоматология тараканов

Чувствуете ли вы в настоящее время чрезмерную сухость во рту? Сухость во рту может быть вызвана гормональным или физиологическим изменением. Фактически, вы можете даже получить сухость во рту из-за побочных эффектов некоторых лекарств. Какой бы ни была причина, сухость во рту, безусловно, нежелательна.

Но вот и хорошие новости:

Есть несколько эффективных средств от сухости во рту, которые могут уменьшить или даже вылечить эту проблему.

Сухость во рту с медицинской точки зрения называется ксеростомией. В этом состоянии слюнные железы не функционируют должным образом, и в результате рот не получает достаточно слюны, чтобы оставаться влажным.

В этой статье мы перечислим некоторые из самых эффективных средств от сухости во рту, которые вы можете попробовать дома.

1. Пейте больше воды

Первое средство от сухости во рту — наиболее очевидное. Однако большинство людей игнорируют его.

Сохранение гидратации и небольшие глотки воды с 15 или 30-минутными интервалами могут помочь вам бороться с сухостью во рту.Излишне говорить, что обезвоживание — очень частая причина ксеростомии.

2. Попробуйте конфеты и жевательные резинки без сахара

Некоторые люди получают облегчение от сухости во рту, сося леденцы без сахара, хотя это облегчение часто бывает кратковременным. Также можно принимать леденцы или леденцы от кашля, которые в этом отношении весьма эффективны.

Сухость во рту также можно облегчить, если съесть жевательные резинки без сахара.

Если вы ищете жевательную резинку или конфеты без сахара, я бы посоветовал вам попробовать ту, которая содержит ксилит.По сладости это химическое вещество похоже на сахарозу (обычный сахар), но содержит на 40% меньше калорий.

Более того, исследования показывают, что ксилит помогает увеличить отток слюны, стимулируя слюнные железы во рту.

3. Избегайте лекарств, вызывающих сухость во рту

Согласно Healthline, большинство случаев сухости во рту вызвано побочными эффектами определенных лекарств.

Лекарства, которые обычно вызывают сухость во рту:

• Бронходилататоры

• Антигистаминные препараты

• Гормональные препараты

Как упоминалось выше, вам следует проконсультироваться с врачом, если во рту станет неприятно сухо после приема определенных препаратов. медикамент.Однако не прекращайте прием лекарства, не сообщив об этом своему врачу.

4. Попробуйте заменители слюны

Заменители слюны являются распространенной альтернативой слюне, продаваемой без рецепта, и их можно купить во всех аптеках. Такие бренды, как xerostom, популярны в отрасли и легко доступны на рынке.

Заменители слюны очень полезны для кратковременного облегчения, но они не лекарство от сухости во рту.

5. Используйте жидкость для полоскания рта без спирта

Плохая гигиена полости рта может привести к сухости во рту.Использование качественной жидкости для полоскания рта — простой и быстрый способ сохранить гигиену полости рта и избежать сухости во рту.

Кроме того, многие составы для полоскания рта также содержат ксилит, который увеличивает выработку слюны и обеспечивает кратковременное облегчение сухости во рту.

6. Купите увлажнитель воздуха

Не нужно быть ученым-теоретиком, чтобы знать, что влага устраняет сухость. Используя увлажнитель, вы можете увеличить влажность в комнате и уменьшить сухость во рту.

Увлажнитель умеренно уменьшает сухость во рту, а также помогает улучшить сон.

7. Улучшение гигиены полости рта

Как упоминалось выше, сухость во рту может быть симптомом, а также причиной плохой гигиены полости рта. Чтобы защитить свою полость рта, вам сначала нужно поработать над соблюдением правил гигиены полости рта. Хорошую гигиену полости рта можно поддерживать путем ежедневного полоскания рта, чистки зубов щеткой и зубной нитью.

8. Избегайте дыхания ртом

Многие проблемы со здоровьем полости рта могут возникнуть в результате дыхания ртом, включая сухость во рту.

Если у вас сухость во рту, попробуйте дышать носом чаще, чем ртом.

9. Прекратите обезвоживание

Некоторые привычки могут обезвоживать организм. Ниже приведены некоторые рекомендации для людей, страдающих сухостью во рту:

Бросьте курить

Курение вызывает обезвоживание. Так что если вы курите, это может способствовать появлению симптомов сухости во рту.

Избегайте кофеина

Употребление напитков с кофеином может привести к обезвоживанию организма. Ученые обнаружили, что сухость во рту часто возникает у людей, которые пьют много чая или кофе.

Сахар-капля

Сахар также может вызывать обезвоживание организма. Чтобы уменьшить ощущение сухости во рту, попробуйте сократить потребление сладких продуктов и напитков.

Ограничьте употребление алкоголя

Алкоголь также может вызывать сухость во рту. В следующий раз, когда вы почувствуете жажду или сухость во рту, попробуйте пить воду, а не употреблять алкогольные напитки. Хотя алкоголь не является доказанным фактором риска возникновения сухости во рту, вам следует ограничить его употребление на всякий случай.

10. Попробуйте лечебные травы

Травы обычно используются для облегчения сухости во рту и стимуляции слюноотделения. Для этой цели регулярно используются следующие травы:

Алоэ вера

Гель алоэ вера имеет много преимуществ для полости рта. В частности, употребление сока алоэ вера может быть чрезвычайно полезным для облегчения сухости во рту.

Имбирь

Согласно исследованиям, имбирь — прекрасный диалог. Если вам интересно, что это такое; сиалогог — это все, что помогает стимулировать выработку слюны, что, в свою очередь, снимает сухость во рту.

Корень алтея

Корень алтея также является увлажняющим растением. Он часто используется в традиционной медицине и помогает людям с сухостью во рту.

Корень холлихока

Корень холлихока действует так же, как алоэ вера.

Сладкий перец

Сладкий перец, как известно, усиливает слюноотделение как при удерживании его во рту, так и при приеме внутрь.

Кактус Нопал

В Мексике кактус Нопал используется как лекарство, уменьшающее ксеростомию.

Spilanthes

Spilanthes используется для многих вещей, но очень популярен для улучшения гигиены полости рта. Его также можно использовать в качестве сиалога, которое может помочь во рту от высыхания.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Сухость во рту не часто является серьезной проблемой. В основном это признак обезвоживания не только ротовой полости, но и всего тела.

Вам следует обратиться к врачу, если вы считаете, что ваши лекарства вызывают пересыхание во рту.