Солнечный ожог лечение в домашних: первая помощь, степени, причины, симптомы, профилактика, как лечить, чем опасны

Содержание

первая помощь, степени, причины, симптомы, профилактика, как лечить, чем опасны

От долгого пребывания на солнце без защитных средств кожа краснеет, начинает отекать, до нее больно даже дотронуться. В некоторых случаях могут образоваться волдыри. Все это типичные признаки солнечного ожога. Но если предпринять соответствующие меры предосторожности, пребывание на солнце будет доставлять только удовольствие.

Что это такое

От солнечных ожогов нашу кожу защищает пигмент меланин, который вырабатывается во время пребывания на солнце. Он затемняет незащищенные участки кожи, тем самым спасая ее от разрушительного воздействия УФ-лучей. Но почему же одни люди могут часами загорать под палящим солнцем, а другие сгорают даже в условиях облачности? Все дело в количестве вырабатываемого меланина, которое зависит от генетики.

По светочувствительности люди разделяются на 6 основных типов:

1-2 тип — рыжеволосые или блондины, обладатели светлых глаз и светлой кожи.

Загар почти не воспринимается, обгореть на солнце могут в течение получаса.

3-4 тип — среднеевропейский, кожа более темного, иногда оливкового цвета. Обладают средней чувствительностью, приобретают загар от золотистого до средне-коричневого оттенка.

5-6 тип — обладатели темной или смуглой кожи, почти не обгорают.

Ожоги от солнца возникают из-за чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолета. Его интенсивность особенно высока с 11 до 16 часов, а вода, песок и снег имеют высокую отражающую способность, поэтому особую осторожность стоит проявлять, находясь на пляже и на высокогорье. Но не только в солнечную, но и в облачную погоду нужно пользоваться солнцезащитными средствами, поскольку облака не задерживают ультрафиолетовое излучение.

Симптомы

Типичными симптомами солнечного ожога являются следующие признаки:

  • покраснение кожи;

  • повышенная чувствительность — боль даже при легком прикосновении;

  • припухлость кожи, образование корочек и волдырей;

  • головная боль, тошнота, повышение температуры тела, усталость.

Степени ожогов

Солнечный ожог чаще всего бывает первой и второй степени. 

I степень — наблюдается сухость, болезненность и покраснение кожи. Через несколько дней верхние слои кожи начинают шелушиться, что свидетельствует о ее восстановлении. Полностью весь процесс занимает около 7 дней.

II степень — диагностируется при появлении на коже волдырей, заполненных прозрачной жидкостью. Состояние может сопровождаться солнечным ударом, для которого характерны тошнота, головокружение, озноб, повышение температуры тела.

III степень — тяжелый случай, когда кожа поражается на всю глубину, присутствуют признаки обезвоживания, наблюдается угнетение функций почек, нарушение сердечного ритма, спутанность сознания, судороги. В этом случае требуется немедленная квалифицированная медицинская помощь. При ожоге второй и более тяжелых степеней выздоровление может занять не менее нескольких недель. В этот период следует соблюдать все рекомендации врача и обязательно беречься от солнца.

В отдельных случаях тяжелый солнечный ожог требует стационарного лечения, особенно если он сопровождается тепловым ударом.

Наиболее опасны солнечные ожоги для людей со светлым типом кожи — альбиносов, натуральных блондинов, рыжеволосых, которые могут обгореть менее чем за полчаса пребывания на дневном солнце. Также очень опасен такой ожог у ребенка.

В группе риска находятся и пожилые люди. После 60 лет кожа утрачивает запас влаги, становится более сухой, состояние сердечно-сосудистой системы ухудшается. Солнечный ожог в сочетании с тепловым ударом может спровоцировать серьезные последствия для здоровья пожилого человека.

Воздействия ультрафиолета следует избегать людям, страдающим кожными заболеваниями. 

Провоцирующими факторами могут служить прием алкоголя и медицинских препаратов, повышающих фоточувствительность.  К ним относятся препараты тетрациклиновой группы, диуретики, лекарства от диабета, оральные контрацептивы и другие. При назначении курса лечения следует поинтересоваться у врача списком противопоказаний.

Прием алкоголя усиливает дегидратацию организма и усугубляет клиническую картину состояния пострадавшего.


Чем опасен солнечный ожог

Симптомы солнечного ожога не всегда заметны сразу, наиболее интенсивно они проявляются в течение 12–24 часов. Сами по себе солнечные ожоги доставляют существенный дискомфорт, а в долгосрочной перспективе способствуют развитию такого опасного заболевания как меланома.

Но вред ультрафиолета не ограничивается ожогами и раком кожи. Так, продолжительное частое нахождение на солнце вызывает сухость кожи и ускоряет ее старение, приводит к образованию пигментных пятен и ранних морщин. Пребывание на солнце без солнцезащитных очков негативно отражается на зрении и может стать причиной катаракты.

Солнечные ожоги легкой степени в большинстве случаев не вызывают серьезного беспокойства, но если они повторяются достаточно часто, то высока вероятность развития фотодерматозов. К этой группе относятся солнечная крапивница, красная волчанка, солнечный дерматит.

Темная и смуглая кожа на солнце не краснеет, тем не менее, ультрафиолет точно так же может повреждать клетки и провоцировать образование рака кожи.

Через сколько времени он обычно проходит

Время заживления кожи напрямую зависит от тяжести ожога.

  1. Легкие ожоги проходят через 3–5 дней, при заживлении кожа начинает шелушиться.
  2. Ожоги, сопровождающиеся сильным покраснением и припухлостью кожи могут проходить около недели.
  3. На заживление ожогов с волдырями может потребоваться до полумесяца.

Что делать

Планируя отдых на солнце у воды или в горах, необходимо предпринимать меры по защите кожи и глаз от ультрафиолета, а также всегда иметь под рукой бутылку с водой.

 Основные правила первой помощи — охлаждение, увлажнение, снятие болевого синдрома.

Охладить обгоревшую кожу проще всего в прохладной ванне. Холодная вода способствует сужению сосудов и ослаблению воспалительного процесса, это на время облегчает состояние пострадавшего. По возможности не следует пользоваться душем, поскольку под воздействием струй воды образуются микротравмы.

При первых признаках перегрева следует спрятаться в тень, охладить кожу и воспользоваться солнцезащитным кремом с увлажняющим и охлаждающим действием.

Необходимо пить как можно больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Пока кожа полностью не зажила, следует избегать применения щелочных моющих средств, духов, туалетной воды, ароматизированной пены для ванн, которые обладают подсушивающим эффектом. Одежда должна быть просторной, плотной, предпочтительно из натуральных тканей. 

Первая помощь

Что помогает при солнечных ожогах:

  1. Быстро переместить пострадавшего в тень, а лучше в прохладное помещение.
  2. Если ощущаются признаки теплового удара, такие как слабость, головокружение, измененное сознание, тошнота, вызвать скорую помощь.
  3. На поврежденное место наложить чистую ткань, смоченную в прохладной воде.
  4. Можно обернуть пострадавшего влажным полотенцем и простыней, хорошо помогает прохладный душ.
  5. Предложить обильное прохладное, но не ледяное питье.

По вопросам применения тех или иных препаратов наружного и внутреннего действия стоит проконсультироваться с врачом.

Что нельзя делать, когда обгорел на солнце

Список действий, которые нельзя предпринимать, важно изучить столь же тщательно, как и правила первой помощи при солнечном ожоге:

  • не протирать обгоревший участок льдом;
  • не применять при мытье щелочное мыло, не пользоваться жесткой губкой;
  • не использовать спиртосодержащие препараты для протирания обгоревших участков;
  • не намазывать на кожу плотные мази и средства, содержащие вазелин;
  • не прокалывать волдыри, чтобы не спровоцировать инфицирование;
  • пока ожог полностью не зажил, не появляться на солнце с неприкрытой кожей.

Чем лечить солнечный ожог в домашних условиях

Для лечения солнечных ожогов в домашних условиях следует пользоваться препаратами, назначенными врачом. При легких ожогах можно применять средства в аэрозолях, которые можно приобрести в аптеке. Но не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу, который определит, чем намазать кожу в домашних условиях.

Для облегчения состояния больного врач может назначить такие средства, как нестероидные противовоспалительные препараты. Их действие направлено на уменьшение боли, предотвращение образования токсинов. Антигистаминные препараты помогают унять зуд и жжение. Эти средства следует принимать строго по схеме, назначенной врачом. Самолечение может привести к аллергическим реакциям, которые не только не облегчат, но и ухудшат состояние пациента.

После консультации с врачом можно воспользоваться мазевой повязкой с перуанским бальзамом Бранолинд-Н от ХАРТМАНН. Крупноячеистая хлопковая ткань хорошо пропускает воздух, а перуанский бальзам обладает антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Повязка предотвращает развитие вторичной инфекции, способствует наиболее быстрому восстановлению пораженного участка кожи.

Легкие ожоги от солнца хорошо поддаются лечению при помощи препаратов, способствующих регенерации кожи. Как именно их подобрать, нужно проконсультироваться с врачом.

Для лечения солнечных ожогов у детей младше года необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Более старшим детям помощь врача необходима в случае повышения температуры, сильного болевого синдрома, вялости. 

Чем мазать кожу при солнечном ожоге

При солнечном ожоге рекомендуется пользоваться прохладными повязками, чтобы охладить кожу. Для ускорения заживления следует использовать средства в форме аэрозолей.

После консультации с врачом можно применять легкие противовоспалительные кремы. В период восстановления следует пить как можно больше жидкости, чтобы компенсировать дегидратацию организма.

Народные средства от солнечных ожогов

Вопреки распространенному мнению для охлаждения обгоревшей кожи нельзя применять кисломолочные продукты. Во-первых, при высыхании они стягивают кожу, чем усиливают дискомфорт, во-вторых — способствуют инфицированию, в-третьих — не ускоряют заживление, а даже могут замедлить его. Нельзя использовать спиртосодержащие средства и яблочный уксус  — они сушат кожу и препятствуют ее заживлению.

При лечении солнечного ожога пользоваться маслом или жиром также не следует — эти вещества создают на поверхности кожи пленку, из-за чего повышается температура обработанного участка. Не стоит использовать и мочу для протирания кожи. Эффективность уринотерапии не доказана, к тому же высока вероятность инфицирования раны.

Профилактика

Необходимо знать, как лечить солнечные ожоги, но лучше их предотвратить. Чтобы пребывание на солнце не нанесло вреда, рекомендуем придерживаться следующих правил:

  • перед выходом на улицу наносить на открытые участки кожи солнцезащитные средства с высокой степенью защиты и обновлять слой каждые два часа или после купания. Для светлокожих людей оптимально использование солнцезащитных средств с фактором защиты не менее 50+;
  • в летнее время носить закрытую  просторную одежду из натуральных тканей, широкополые шляпу, солнечные очки;
  • всегда иметь при себе бутылку с водой.
  • если в силу разных обстоятельств человек редко бывает на солнце, не следует в первый же день отпуска проводить на пляже целый день. К солнечным ваннам надо привыкать постепенно, начиная с 10-15 минут в утренние или вечерние часы. Только в этом случае удастся избежать стрессового воздействия ультрафиолета на организм;
  • кожу малышей старше полугода следует намазывать кремом с фактором SPF 50+, при этом пребывание на солнце должно быть кратковременным и только в утренние или вечерние часы. Голову ребенка следует защитить головным убором. Более младших детей следует беречь от прямых солнечных лучей;
  • особенно осторожными следует быть людям возрастной группы 60+. Пребывание на пляже следует строго ограничить утренними и вечерними часами, остальное время желательно проводить в тени или в помещении. Под рукой всегда должна быть вода.

А лучшее средство профилактики ожогов — стараться избегать пребывания на солнце с 10–11 до 16 часов.

Отдых на пляже будет комфортным, безопасным и не доставит неудобства если предпочитать открытому солнцу тень, своевременно пользоваться солнцезащитным кремом, надевать шляпу и очки, как можно больше пить воды.

Лечение солнечных ожогов в СПб

Солнечный ожог — поражение кожи, вызванное интенсивным или слишком длительным воздействием ультрафиолетовых лучей. Получить его может человек любого возраста, особенно злоупотребляющий загоранием, но есть особая группа риска. Это маленькие дети, люди I и II фототипа со светлой, быстро краснеющей и обгорающей кожей, пожилые старше 60 лет.

Стоимость услуг

Первичный прием (осмотр, консультация) 1800
Прием (осмотр, консультация) врача дерматовенеролога повторный 1500
Перевязка, обработка лекарственными средствами 440

Смотреть все цены

Запись к врачу

Получать солнечное излучение в малых дозах полезно — это способствует синтезу витамина D. В избыточных оно приводит не только к поверхностным повреждениям, но и может вызывать острый дерматит и эластоз, провоцировать развитие меланомы.

Наиболее распространены солнечные ожоги лица — лба, носа и щек, ушей, спины и плеч, верхней части груди и подъема ступни. Они не только чаще открыты, но и буквально находятся «ближе к солнцу».

Степени солнечных ожогов: когда требуется помощь врача

Солнечный ожог развивается быстро. Первые симптомы могут быть заметны уже через 1-1,5 часа. В результате воздействия УФ-лучей возникает фототравматическая реакция или воспаление. Чем сильнее индивидуальная чувствительность к гиперинсоляции, глубже проникновение в кожные слои и больше зона поражения, тем тяжелее и опаснее последствия.

В зависимости от состояния выделяют:

  • I степень. Поврежденные участки кожи краснеют и могут стать горячими на ощупь, появляется дискомфорт в виде жжения и зуда в последствии. Легкий солнечный ожог 1 степени не требует помощи врача и переходит в загар. Облегчить состояние в домашних условиях позволяют специальные косметические средства.
  • II степень. Пораженные участки гиперемированы и болезненны, на них образуются отеки, мелкая сыпь и волдыри с жидкостью, которые проходят без последствий. Через несколько дней на коже после солнечного ожога может появиться шелушение и гиперпигментация. Состояние часто сопровождается повышенной температурой, ознобом, головной болью. В этом случае необходимо обратиться к врачу — симптомы могут быть вызваны перегреванием или тепловым ударом.
  • III-IV степень. Такие сильные солнечные ожоги встречаются редко. При них поражается значительная часть тела, наблюдается обезвоживание организма, лихорадка, шоковое состояние — учащенное дыхание и пульс, обморок. Лопнувшие волдыри приводят к инфицированию и покрываются плотной коркой, заживают крайне долго и оставляют рубцы. В очень тяжелых случаях возможно нарушение функций органов и интоксикация.

Солнечные ожоги у ребенка проявляются и изменениями в поведении — сонливостью, вялостью или, наоборот, беспокойством. Их чаще сопровождает тепловой удар с высокой температурой, тошнотой и рвотой.

Первая помощь при солнечном ожоге — что можно и что нельзя делать?

При первых признаках поражения кожи нужно исключить контакт с солнцем и охладить пострадавшие места водой, влажным обертыванием или холодными компрессами. Если симптомы говорят о легкой I степени «обгорания», можно использовать косметические средства от солнечных ожогов — охлаждающие, увлажняющие и успокаивающие кремы, пенки, спреи. Они избавляют от ощущения стянутости, сухости и болезненности.

Необходимо помнить, что категорически нельзя делать при солнечных ожогах кожи — использовать спиртовые антисептики, масла и жирные крема. Средства на основе спирта дополнительно сушат и так поврежденные участки, усиливая боль. Масла создают пленку, что усиливает жар.

Прокалывать волдыри от солнечного ожога крайне нежелательно. В мокнущую ранку может попасть инфекция. При возможности лучше избегать купания в морской воде. Соль раздражает и разъедает пораженную, очень чувствительную кожу. Это замедляет процесс заживления.

Лечение солнечных ожогов в клинике «Даная»

Как снять сильный солнечный ожог — чем можно мазать пораженные участки и эрозии после лопнувших волдырей, что принимать при высокой температуре и обезвоживании скажет только врач-дерматолог. Записаться на прием к специалисту в клинике «Даная» можно в Кировском (м. Ленинский проспект) и Выборгском районах (м. Проспект Просвещения). Врач-дерматолог подберет препараты, которые защитят от инфицирования, помогут быстрой регенерации и устранят дискомфорт.

Прием ведут:

Осторожно, солнце!

Устав от долгой и снежной зимы мы радуемся теплым дням и яркому солнцу. Но наша радость может быть омрачена, если чрезмерное пребывание на солнце приведет к солнечным ожогам. К сожалению, статистика обращений в медучреждения по поводу солнечных ожогов резко возросла: только за 15 мая 2013 г. в больницу скорой медицинской помощи г.Минска обратилось 5 пациентов с солнечными ожогами.

Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. УФ-лучи – это невидимые световые волны, источником которых является как солнце, так и лампы солярия. Наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение отмечается в середине дня в период с 10 до 16 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени. Важно знать, что солнечные ожоги можно получить даже в облачную погоду, т.к. облака не задерживают ультрафиолетовые лучи). Кроме того, УФ-излучение имеет свойство отражаться от таких поверхностей как снег, вода или песок. При нахождении рядом с такими поверхностями повышается риск «отраженного» облучения. 

Солнечные ожоги вредны как для кожи, так и для глаз. Они вызывают повреждение ДНК в клетках кожи, тем самым увеличивая риск развития рака кожи и меланомы. Так самый высокий уровень заболеваемости меланомой наблюдается в странах с большим уровнем солнечного облучения, таких как Австралия, США. Солнечные ожоги, полученные в детском и юношеском возрасте значительно увеличивают риск развития рака кожи и меланомы. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение приводит к сухости и преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен и даже развитию катаракты.

Симптомы солнечного ожога

 

  • Покрасневшая, горячая на ощупь кожа
  • Боль, отек
  • Пузыри
  • Повышенная температура
  • Озноб
  • Головная боль, головокружение, тошнота, слабость, учащенные пульс, дыхание (признаки солнечного удара)

Степень поражения кожи и симптомы солнечного ожога находятся в прямой зависимости от времени облучения и дозы УФ.

Наиболее опасны ожоги для людей с иммунодефицитом, употребляющих алкоголь, принимающих препараты, обладающие фотосенсибилизирующими свойствами.

Лица с определенными нарушениями пигментации кожи (например, альбиносы) и лица с особо светлой кожей имеют повышенный риск получить солнечные ожоги. В дерматологии выделяют шесть типов кожи с точки зрения их чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

Типы 1 и 2: Высокая чувствительность

  • Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.
  • Кожа второго типа чуть более темная, возможно с веснушками, способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.

Типы 3 и 4: Средняя чувствительность

  • Третий тип кожи (так называемый среднеевропейский) темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.
  • Кожа четвертого типа оливкового цвета имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.
  • Типы 5 и 6: Низкая чувствительность
  • Кожа 5 типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.
  • Люди с кожей шестого типа имеют черную кожу и никогда не обгорают.

Первая помощь при солнечных ожогах

  1. 1.Немедленно спрячьтесь в тень. Покрасневшая кожа – это  симптомы солнечного ожога. Дальнейшее пребывание на солнце только усилит ожог.
  2. 2.Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать холодную воду или водные растворы антисептиков (например, фурациллин, хлоргексидин). Если образовались пузыри – самостоятельно их вскрывать нельзя, следует наложить повязки с антисептиками и обратиться за медицинской помощью.
  3. 3.Необходимо обильное питье.
  4. 4.При большой площади солнечных ожогов и ухудшении общего состояния следует обратиться за медицинской помощью.
  5. 5.Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом, мочой, спиртом, одеколоном и мазями и пр., не предназначенными для лечения ожогов. Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.
  6. 6.Регулярно увлажнять «сгоревшую» кожу специальными средствами, предназначенными для этого.
  7. 7.Носить свободную, максимально закрывающую от солнца из натуральных тканей одежду. Грубые ткани или синтетические материалы будут раздражать кожу.
  8. 8.Избегать открытого солнца, даже при использовании солнцезащитных кремов.

Профилактика солнечных ожогов

  • Ограничьте время пребывания на солнце, особенно с 10.00 до 16.00 часов.
  • Носите защитную одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом. Защищайте глаза — носите солнцезащитные очки (стеклянные либо непроницаемые для ультрафиолетовых лучей пластиковые линзы, что должно быть отражено на маркировке).
  • Используйте солнцезащитные крема за 20-30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему начать действовать. Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания.

Желаем Вам доброго здоровья и приятного отдыха!

 

Заведующий ожоговым отделением УЗ «ГКБСМП» В.Т.Лещенко

Чем лечить волдыри от солнечного ожога

22 августа 2018

Если ваша кожа подверглась мощному солнечному воздействию, что проявилось в образовании болезненных волдырей, не мешайте организму справиться с этой проблемой. Будьте уверены, он уже бросил все свои силы на восстановление эпидермиса.

Ваша задача – по мере возможности помочь организму и своему иммунитету.

Первая помощь при солнечном ожоге

Все меры помощи следует выполнять в том порядке, как они описаны ниже.

Произведите следующие необходимые действия:

  • Обеспечьте защиту от попадания солнечного света на ожоги.
  • Измерьте температуру тела.
  • Вызовите врача (в случае ухудшения общего состояния).
  • Наносите на поврежденную кожу специальные лечебные средства.
  • Позаботьтесь об обильном питье.
  • Соблюдайте диету.

Обратите внимание. Ни в коем случае не прокалывайте волдыри! Не используйте лед в качестве инструмента охлаждения. Не применяйте никаких масел для нанесения на пораженные участки кожи. Пациенту разрешается принимать только те специальные лекарственные препараты, которые выписал медицинский специалист. Не занимайтесь самолечением!

Что делать, если недоступна профессиональная медицинская помощь?

Существует ряд проверенных средств, способствующих быстрому выздоровлению пораженной солнцем кожи. Например, можно сделать компресс из экстракта алоэ, который можно купить в аптеке. Его следует делать очень аккуратно, чтобы пузыри не лопнули. Если у вас в аптечке есть гель с ингредиентами из алоэ, воспользуйтесь им, гели для наружного применения оказывают хорошее лечебное действие. В качестве средств понижения высокой температуры и для борьбы с отеками используйте Ибупрофен или Парацетамол.

В социальной сети бюджетных аптек предлагается большой спектр современных высокоэффективных медикаментозных препаратов, кремов и гелей для лечения отеков, воспаления и болезненных образований на кожаном покрове.

Первая помощь и лечение обожженной на солнце кожи

С первых весенних теплых дней и до начала осенних заморозков приятно одеться как можно легче, показать красивую фигуру. Выходные и отпуск многие проводят на пляже, берут с собой детей, считая, что солнечные ванны, полезны для здоровья. Установлено, что пребывание на солнце укрепляет иммунитет, способствует выработке витамина D, улучшает состояние костных тканей. Мягкий золотистый или темный шоколадный загар ассоциируется с путешествиями и приключениями, отдыхом на морском побережье, тропических островах.

Но сильное воздействие ультрафиолетовых лучей не несет пользы здоровью. Загар – это защитная реакция кожи, приводящая к изменению ее цвета. В ее нижних слоях для защиты от ультрафиолетового излучения вырабатывается красящий пигмент меланин. При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами ускоряется фотостарение кожи, быстрей образовываются морщины, увеличивается риск развития новообразований. Еще одна опасность пребывания на солнце – обгоревшая кожа. Расплатой за неосторожность станут болезненные ощущения, шелушение, общее ухудшение самочувствия.

Что делать, если кожа обгорела на солнце

Обгореть можно не только на пляже, но и гуляя по городу, работая на приусадебном участке и т.д. Солнце постепенно нагревает кожные покровы, голову, и человек долго не чувствует дискомфорт, а замечает покраснение, чувствует жжение, стянутость, когда кожа уже сильно обожжена. Легкие ожоги можно вылечить дома, но если появились волдыри, нужно обратиться к врачу.

При первых признаках обгорания, перегрева, нужно зайти в помещение или в тень. Если такой возможности нет – прикрыть открытые участки тела одеждой, полотенцем, плотной тканью. Восполните недостаток жидкости в организме. Выпейте чистой прохладной воды или теплый, но не горячий чай. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, нанесите на кожу, если нет волдырей, открытых ран, крем после загара или другое смягчающее средство. Если повреждения незначительны, на восстановление кожи после солнечного ожога потребуется 3-5 дней.

Признаки обгорания кожи на солнце

Чтобы не допустить появления глубоких ожогов, находясь на солнце, нужно периодически проверять, не появились ли признаки обгорания. Первый симптом – покраснение кожи. Боли и других неприятных ощущений может не ощущаться. Они появляются позже.

Нужно определить степень поражения кожных покровов. Если есть покраснение, несильная боль, но нет волдырей, нужно оказать первую помощь и через несколько дней покраснение пройдет. Возможно, кожа начнет шелушиться. Это не опасно, но увеличивается риск повторного, более сильного ожога при нахождении на солнце.

Если появляются волдыри, нужна консультация врача и лечение противоожоговыми мазями, препаратами, снимающими воспаление и предотвращающими инфицирование. Лечение проходит под наблюдением врача. У пациентов часто повышается температура, появляются отеки, головные боли, слабость, сердцебиение.

Первая помощь

Если появились ожоги от загара, нужно одеться и уйти в тень или в помещение. Снять неприятные симптомы поможет прохладный (но не холодный) душ или компресс на пострадавшие части тела. Охладите и очистите кожу. Чтобы быстро восстановить поврежденный эпидермис, предотвратить появление волдырей, шелушения, нанесите на нее противоожоговую мазь с пантенолом.

Если появляются волдыри, кожу нужно охладить, обмыть чистой водой без мыла и нанести мазь, а потом посетить врача. Он назначит лечение, которое позволит избежать инфицирования ран, появляющихся после разрыва волдырей.

Если обожжена значительная поверхность тела, у человека повысилась температура, кружится голова, участилось сердцебиение, появилась тошнота, рвота, нужно дать жаропонижающий, противовоспалительный препарат и быстро доставить его в медицинское учреждение или вызвать скорую помощь. Солнечный ожог может спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Народные средства

Первую помощь при ожогах, полученных под воздействием ультрафиолетового излучения, нужно оказать как можно быстрее. Но не всегда в домашней аптечке есть нужные лекарства. Их можно заменить народными средствами. Для улучшения общего состояния при отсутствии жаропонижающих средств, если температура поднялась незначительно, можно пить прохладный черный или зеленый чай с лимоном, минеральную воду. Можно приложить прохладный компресс на лоб.

Чтобы охладить и успокоить обожженную кожу, можно сделать марлевый компресс из прохладного зеленого чая, отвара петрушки, ромашки, календулы, коры дуба. Если после похода на пляж или прогулки в солнечный день покраснело лицо, можно приложить к обожженным местам свежий капустный лист, измельченную зелень петрушки, смазать их медом. Они помогут при незначительных ожогах, предотвратят шелушение, и уже на следующий день вы будете хорошо выглядеть. Чтобы уменьшить риск инфицирования обожженных участков и увлажнить их, можно протереть кожу листьями алоэ.

Что нельзя делать при солнечных ожогах

Осложнения после солнечных ожогов часто возникают из-за неправильного лечения. Чтобы они прошли без последствий:

  • не прикладывайте к обожженным местам лед, не принимайте холодный душ – резкий перепад температур ускорит развитие воспалительного процесса;
  • не прокалывайте волдыри иглой или другими острыми предметами – это увеличивает риск инфицирования;
  • не протирайте кожу спиртосодержащими растворами – она нуждается в увлажнении, а спирт ее сушит, что усилит шелушение;
  • не смазывайте обожженные места оливковым, подсолнечным или другими растительными маслами – они образуют жирную пленку, что препятствует нормальному воздухообмену и естественному охлаждению;
  • если появились волдыри, есть раны, угри – не наносите кисломолочные продукты;
  • не используйте жесткие мочалки, пилинги для ускорения отшелушивания, вы можете травмировать кожные покровы.

В это время нужно смягчать ее, увлажнять и защищать от ультрафиолетового излучения кремом от загара или плотной одеждой, не пользоваться скрабами, жесткой мочалкой, не посещать сауну и не принимать горячие ванны.

Как выбрать косметическое средство, защищающее от ультрафиолетового излучения

Крем от солнца может иметь разный уровень защиты. Он обозначается SPF с различными коэффициентами. Для прогулки по городу в ясный весенний день достаточно крема с SPF 2-5. Если вы собираетесь несколько часов находиться на улице (пикник, работа на приусадебном участке) нужно средство с SPF 5-10. Тем, кто имеет белую кожу, склонную к появлению веснушек, лучше использовать солнцезащитную косметику, обеспечивающую интенсивную защиту (SPF 20-30). Отправляясь на отдых в регион с более жарким климатом, возьмите с собой крем SPF 50. Если вы хотите купаться, используйте водостойкое средство. Крем от загара нужно наносить за 20 минут до выхода из дома.

Чтобы хорошо выглядеть в жаркие дни, предотвратить появление ранних морщин, выбирайте средства, содержащие витамины и антиоксиданты. Они защищают не только от ультрафиолетовых лучей, но и ухаживают за кожей.

Как выбрать косметические средства после загара

Чтобы кожа быстро восстановилась после солнечных ванн, выглядела красивой и свежей, используйте крем или молочко после загара. Он содержит гидранты, восполняющие запасы воды в клетках, успокаивающие и смягчающие, предотвращающие шелушение ингредиенты. Чтобы быстро прошли незначительные ожоги, можно применять не лекарственные, а косметические средства. Удобно использовать косметику, выпускаемую в форме спреев. Нажав несколько раз на распылитель, вы равномерно нанесете средство.

Выпускаются спреи или кремы, которые нужно втирать легкими массажными движениями, для лица и для тела. Лучше приобрести два средства одного бренда: один для лица, где кожа более нежная и требовательная к уходу, другой для тела. Используйте их каждый раз, когда выходите на солнце, чтобы восстанавливать водный баланс и предотвратить фотостарение.

Косметика после загара выпускается для разных типов кожи. Для жирной нужна более легкая текстура, для сухой – высокое содержание гиалуроновой кислоты, для чувствительной – экстракты алоэ, других лекарственных растений.

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы загар красиво выглядел и не было ожогов, нужно дозировать пребывание на солнце. Лучшее время для принятия солнечных ванн – до 10-11 утра и после 16-17 часов. Старайтесь не выходить на солнце с 11 до 16 часов. Чтобы защитить лицо и тело от прямых солнечных лучей, используйте шляпы с широкими полями, кепку с козырьком или другие головные уборы. Не забывайте и о защите глаз – солнцезащитные очки помогут сохранить зрение и замедлят образование морщин в уголках глаз.

В жаркие дни одевайтесь в просторную, светлую одежду из натуральных тканей. Она хорошо отражает ультрафиолетовые лучи, не препятствует воздухообмену. Если у вас нежная, светлая кожа, склонная к солнечным ожогам, обязательно прикрывайте плечи, спину, выбирайте платья, рубашки, футболки с длинными рукавами.

Пейте больше чистой воды, чая, но откажитесь от сладких газированных напитков, кофе. Они имеют мочегонный эффект и ускоряют потерю влаги. А она нужна организму для выделения пота и естественного охлаждения кожных покровов.

Регулярно наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем, даже если нужно недолго пройти по улице в солнечный день. На пляже обновляйте его каждые 2 часа и после купания.

Солнечный удар у собак и кошек

Когда на улице лето и прекрасная погода, так и тянет прогуляться с собакой или даже с котом. Однако будьте осторожны: точно так же, как мы оберегаем нашу кожу от солнечных ожогов, следует позаботиться и о защите наших питомцев!

Да, шерсть и пигментация кожи уже естественным образом защищают их от беспощадного приводящего к ожогам ультрафиолета. Тем не менее, в случае белого окраса, редкой шерсти или полного ее отсутствия (как, например, у китайской хохлатой), вредоносные солнечные лучи легко достигают кожи, увеличивая риск ожога. То же касается и бритых кошек и собак.

Солнечные ожоги не только болезненны: они также могут повысить риск развития рака кожи, который, в свою очередь, может быть смертелен. Ультрафиолетовые лучи солнца вызывают рак кожи, проникая в кожный покров и поражая гены внутри клеток кожи. Чувствительная кожа вокруг ушей и носа особенно подвержена ожогам и, как следствие, раку кожи, так что уделяйте этим областям особое внимание.

Как обезопасить собак и кошек в солнечную погоду?

1. Если этим летом вы собираетесь взять своего питомца на пляж или на пикник в парке, обязательно захватите зонт от солнца, под которым он сможет укрыться от палящих лучей.

2. Если у вашего животного много непигментированной или слабо прикрытой шерстью кожи, попробуйте надеть на него детскую футболку. Вы также можете купить «солнечный костюм» для животных, который блокирует действие ультрафиолета.

3. Животных, склонных к ожогам, лучше вообще не подвергать воздействию солнечных лучей, насколько это возможно.

4. Если ожог все же случится, немедленно уведите животное с солнца и обратитесь к ветеринарному врачу. В качестве временной меры можно использовать гель, например, с алоэ вера, чтобы успокоить обожженную кожу и создать для животного максимально возможный комфорт. Ожог обычно проходит в течение нескольких дней и в большинстве случаев не оставляет шрамов.

5. Наносите безопасный для животных крем от солнца на любые участки тела вашего питомца, отличающиеся нехваткой пигмента или особо подверженные облучению, такие как уши, нос, живот и внутренняя поверхность бедер. Лучше использовать крем со степенью защиты не ниже SPF 15.

Веселитесь этим летом, но не забывайте обезопасить своего питомца с помощью крема от солнца!

Читайте также по теме: «как определить тепловой удар».

Что делать, если обгорел на солнце? Как быстро избавиться от солнечных ожогов?

Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.

Как ваша кожа загорает?

Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог — это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.

Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

  • Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, занимаясь плаванием, серфингом, отдыхом в песке и на пикнике.
  • Играете или смотрите спорт на открытом воздухе, например теннис, футбол, воллейбол.
  • Занимаетесь садоводством, стрижкой газонов, барбекю.
  • Работаете на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель и работник базы отдыха.

Симптомы солнечных ожогов

Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:

  • цвет вашей кожи меняется с розового на красный и даже фиолетовый
  • поверхность вашей кожи горячая
  • пораженный участок болезненный или зудящий
  • ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь
  • возникают заполненные жидкостью пузырьки, которые могут чесаться, а затем лопнуть или повреждаться
  • кожа на месте волдырей облезает, под ней видна более нежная кожа.

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Сколько времени нужно на заживление ожога?

В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:

  • Легкие солнечные ожоги проходят за 3-5 дней. Они характеризуются покраснением и легкой болью. Ваша кожа также может отслаиваться в течение последних нескольких дней, когда она начинает заживать.
  • Умеренные солнечные ожоги длятся около недели. Это более болезненно. Ваша кожа будет красной, опухшей и горячей. Через неделю может продолжать очищаться еще несколько дней.
  • Сильные солнечные ожоги длятся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные пузыри. Вам может понадобиться врач. Если ожоги терпимые, вы можете остаться дома, чтобы прийти в себя.

Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:

  • у вас светлая кожа, веснушки или рыжие, светлые волосы
  • вы выходите на улицу между 10 и 16 часами, когда солнечные лучи активнее
  • живете на большой высоте или возле озоновой дыры
  • посещаете места возле экватора
  • используете солярий
  • принимаете лекарства, которые делают вас более восприимчивыми к ожогам, например, фотосенсибилизирующие препараты.

Как лечить ожоги от солнца

Лечение может помочь справиться с симптомами солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:

1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.

Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.

2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.

3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

  • сильный ожог с большим количеством волдырей и болезненностью
  • солнечный ожог, покрывающий большую часть вашей кожи
  • головные боли или лихорадку
  • тошноту и рвоту
  • чувствуете слабость, озноб или усталость
  • головокружение или измененные состояния сознания
  • учащенное сердцебиение
  • сильную жажду
  • снижение мочеиспускания
  • гной, отек и бугорки в волдырях.

4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:

  • Обильно наносите солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, минут за 20, и обновляйте каждые 2 часа. Всегда применяйте солнцезащитный крем SPF 50+, имеющий широкий спектр активности с водостойкостью. Также ищите защиту с диоксидом титана либо оксидом цинка, поскольку они отражают ультрафиолетовое излучение.
  • Носите солнцезащитную одежду. Это может быть кофта, боди, платье с длинными рукавами и брюки. Наденьте шляпу, имеющую широкие поля, прикройте глаза солнцезащитными очками. Это также поможет физически блокировать солнечные лучи.
  • Держитесь подальше от солнца до тех пор, пока ваш солнечный ожог не пройдет или уменьшите воздействие солнца. Вы можете оставаться в тени, избегая ультрафиолетовых лучей, которые могут отражаться от зданий, окон, бетона, воды или песка. Не выходите и не остаетесь на улице, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, например, УФ-индекс 3 или выше.

    Будьте здоровы!

    Консультант: Маргарита Остер-Миллер, врач-косметолог

Как лечить солнечный ожог: мгновенное облегчение и домашние средства

ИСЦЕЛЕНИЕ

  • Обратитесь за медицинской помощью в случае солнечного ожога, который вызывает образование волдырей на более чем 20 процентах тела.
  • Солнечный ожог оттягивает воду от других частей тела к коже. Пейте воду, чтобы помочь исцелению.
  • Овсянка — натуральное противовоспалительное средство. Добавьте его в прохладную ванну для успокаивающего эффекта.

Лето — пора пикников, походов на пляж и загара. Если ваша кожа не защищена, обгорание может занять всего несколько минут. Но не волнуйтесь: когда вы знаете, как лечить солнечные ожоги, вы можете найти множество способов успокоить жжение. В этой статье мы рассмотрим домашние средства и советы по профилактике, чтобы восстановить кожу и облегчить боль.

Что делать, чтобы мгновенно избавиться от солнечного ожога

Чтобы начать лечение и облегчить боль, примите меры, как только заметите, что ваша кожа сожжена.Главное — снизить температуру кожи и предотвратить дальнейшее повреждение. Вот что вы должны сделать прямо сейчас:

  1. Немедленно уходите с солнца. Найдите тень, зайдите в помещение или, по крайней мере, прикройте открытые участки кожи одеждой, зонтиком или чем-нибудь еще, что защитит от солнца.
  2. Гидрат. При солнечном ожоге вода от других частей тела притягивается к коже. Пейте много воды — сразу и в течение нескольких дней после — чтобы избежать обезвоживания.
  3. Примите холодный душ или ванну. Небольшой холодный душ снизит температуру кожи и уменьшит воспаление.

Когда следует обратиться к врачу при солнечном ожоге

Большинство солнечных ожогов — это ожоги первой степени, вызывающие покраснение и боль, и их обычно можно лечить дома. Если вы провели длительное время на солнце, у вас может быть ожог второй степени, вызывающий появление волдырей. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

  • Волдыри на более чем 20 процентах тела
  • Обморок или слабость
  • Высокая температура, головная боль, обезвоживание, спутанность сознания или тошнота
  • Кожная инфекция
  • Солнечный ожог не поддается лечению

Нужна медицинская помощь в связи с солнечным ожогом? Позаботьтесь сейчас.

Как лечить симптомы солнечного ожога
  • Пузыри. Прикладывайте холодные компрессы или увлажняющий крем. Не вскрывайте волдыри намеренно — это может вызвать инфекцию. Если волдырь все-таки лопнул, промойте пораженный участок мягким мылом и водой. Затем нанесите мазь с антибиотиком и накройте пораженный участок марлей.
  • Зуд. Старайтесь не расчесывать зудящие места, так как это замедлит заживление и может привести к кожной инфекции. Попробуйте однопроцентный крем с гидрокортизоном или примите антигистаминный препарат.
  • Боль и покалывание. Принимайте аспирин или ибупрофен и избегайте дальнейшего воздействия солнечных лучей на кожу.
  • Горячая кожа. Если ваша кожа горячая на ощупь, чаще принимайте прохладный душ и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Шелушение кожи. Аккуратно обращайтесь с кожей, не царапайте и не тяните шелушащуюся кожу. Нанесите увлажняющий крем, например, алоэ вера.

Домашние средства от солнечных ожогов
  • Холодные компрессы. Прикладывайте чистое безворсовое холодное полотенце или мочалку несколько раз в день на 10-15 минут.
  • Уксус. Яблочный уксус может способствовать заживлению и восстановлению баланса pH. Чтобы использовать это, добавьте одну чашку яблочного уксуса в ванну.
  • Эфирные масла. Масло перечной мяты, лаванды, ромашки и чайного дерева может уменьшить воспаление и охладить кожу, но обязательно разбавляйте эфирные масла маслом-носителем, таким как миндальное масло, или добавляйте эфирные масла в увлажняющее средство, такое как алоэ вера. .
  • Овсянка . Овсянка является естественным противовоспалительным средством. Вы можете сделать пасту из овсянки и холодного молока и нанести ее на кожу или добавить овсянку в прохладную ванну и погрузиться в нее.
  • Кокосовое масло. Это многоцелевое масло богато натуральными жирами, такими как линолевая и лауриновая кислоты, которые обладают увлажняющими и антимикробными свойствами. На поздних этапах процесса заживления лучше всего увлажнять кожу.
  • Алоэ вера. Алоэ содержит химические вещества, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Убедитесь, что вы используете продукты из 100% алоэ, чтобы успокоить солнечные ожоги.
  • Гамамелис. Гамамелис, нанесенный на кожу, оказывает противовоспалительное действие.
  • Огурцы. Эти прохладные овощи являются природным антиоксидантом и анальгетиком (обезболивающим). Вы можете охладить огурцы, размять их в блендере и нанести пасту на кожу.
  • Крем для бритья. Крем для бритья с ментолом успокаивает легкие солнечные ожоги. Нанесите тонкий слой на пораженный участок, дайте высохнуть в течение 30 минут и смойте.

Лечение солнечных ожогов

Вот что следует ожидать, пока заживает солнечный ожог:

  • Сколько времени нужно, чтобы залечить солнечный ожог? Чем сильнее ожог, тем дольше он заживает. Легкий солнечный ожог обычно заживает через несколько дней, в то время как серьезный солнечный ожог с волдырями может занять несколько недель.
  • Как выглядит заживающий солнечный ожог? При легком солнечном ожоге заживающая кожа постепенно теряет розовый или красный цвет и возвращается к нормальному состоянию. При умеренном солнечном ожоге также может отслаиваться внешний слой кожи. При более сильном солнечном ожоге вы можете увидеть волдыри, которые со временем исчезнут (не лопайте их намеренно!).

Советы по предотвращению солнечных ожогов

Очень важно знать, как лечить солнечные ожоги. Еще лучше знать, как это предотвратить. Солнечный ожог не только болезненный, он также повышает риск развития рака кожи и ускоряет появление морщин. Вот несколько простых шагов для защиты вашей кожи:

  • Избегать пребывания на солнце с 10:00.м. до 16:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны.
  • Не пользуйтесь соляриями.
  • Наденьте шляпы, рубашки с длинными рукавами, брюки и зонтики для защиты от солнца.
  • Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 15-30. Не забывайте пополнять запас солнцезащитного крема каждые 2 часа или после купания и не забывайте защищать губы. Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу, даже если пасмурно.

Не позволяйте солнечным ожогам испортить вам летнее веселье. Защищая кожу от воздействия солнечных лучей, вы, в первую очередь, можете предотвратить солнечные ожоги.А если вы переусердствуете на солнце или пропустите какое-то место при нанесении солнцезащитного крема, приведенные выше советы помогут вам остановить боль и начать заживление

.

БОЛЬШЕ ПОХОЖИХ

Подготовьтесь к Ярмарке штата Миннесота

Опубликовано 24 августа 2018 г.

Пока вы наслаждаетесь своим длинным хот-догом во время прогулки по Ярмарке штата Миннесота, не забудьте позаботиться о ваших личных собаках — ваших ногах.

продолжить чтение

Средства от солнечных ожогов | Soothe Sunburn At Home

Что лучше всего помогает от солнечных ожогов? Не существует средств от солнечных ожогов, которые могли бы помочь успокоить кожу, пораженную солнечным ожогом.

Но есть несколько вещей, которые могут облегчить ваши страдания. 1

Означает ли, что послеполуденное безделье на палящем солнце вы провели вечер, с тревогой набирая в Google «лучшее средство от солнечных ожогов»?

К сожалению, даже самые преданные пользователи SPF не полностью застрахованы от вредных солнечных лучей.

На самом деле, по данным British Skin Foundation, 85% британцев признаются, что страдали от солнечных ожогов три или более раз в жизни. 2

Предотвращение солнечных ожогов, безусловно, является приоритетной задачей, но если этим летом вы застряли, вот несколько спасителей от солнечных ожогов, которые могут успокоить ваши красные пятна.

Что происходит с кожей на солнце?

Вы уже знаете, что чрезмерное пребывание на солнце вредно и может привести к повреждению кожи.

Но ты понимаешь, что происходит с твоей кожей?

Прежде чем мы углубимся в пустышки от солнечных ожогов, сначала объясним, что вызывает солнечные ожоги.

Во-первых, солнечный ожог вызывает не тепло солнца. Повреждение вызвано слишком сильным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения.

УФ-лучи солнечного света бывают двух типов: UVA и UVB. Именно лучи UVB вызывают солнечные ожоги.

Ваша кожа вырабатывает цветной пигмент под названием меланин, чтобы защитить вас от этих лучей.

Под воздействием солнечных лучей ваша кожа вырабатывает больше меланина. Это приводит к потемнению кожи (мы называем это загаром).

Но меланин не может обеспечить полную защиту от лучей UVB.Если ваша кожа подвергается большему воздействию солнца, чем она может выдержать, вы можете получить солнечный ожог.

Первым признаком солнечного ожога обычно является изменение цвета кожи — от слегка розового до ярко-красного.

Пораженная кожа также может быть теплой на ощупь и болезненной.

В последующие дни боль и покраснение уменьшаются, но могут смениться зудом, сухостью и шелушением кожи.

Что полезно для загара?

Вот 4 вещи, которые нужно сделать, если у вас случился солнечный ожог: 3,4

  1. Найдите оттенок

Как только вы поймете, что обгорели, лучше всего от солнечных ожогов уйти с солнца.

Зайдите внутрь или найдите тень и пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Затем продолжайте лечение от солнечных ожогов.

  1. Охлаждает и успокаивает кожу

Чтобы успокоить жжение, примите прохладный душ или ванну, чтобы успокоить кожу.

В течение следующих нескольких часов продолжайте процесс охлаждения, используя влажное полотенце в качестве компресса или пакет со льдом, завернутый в полотенце.

Отводит тепло от кожи.

Помимо смягчения солнечных ожогов, это также может помочь уменьшить дальнейшее покраснение.

  1. Гидрат

Для скорейшего восстановления кожного барьера необходимо увлажнение. Использование алоэ вера для солнечных ожогов широко рекомендуется.

Экстракт обыкновенного растения хорошо известен своими освежающими, увлажняющими и успокаивающими свойствами, а также обладает антиоксидантными свойствами, помогающими успокоить покрасневшую пораженную кожу. 5

Вы, вероятно, обнаружите, что лучший лосьон от солнечных ожогов содержит алоэ вера в качестве ключевого ингредиента.

Однако увлажняющие средства на основе сои также могут эффективно облегчить солнечные ожоги.

Продолжайте использовать крем от загара в течение нескольких дней, чтобы поддерживать влажность обожженных участков.

  1. Предотвращение дальнейшего повреждения солнцем

Прикрывайте место ожога от прямых солнечных лучей и избегайте пребывания на солнце, пока кожа не заживет.

И носите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи.

Несколько вещей, которых следует избегать, когда вы ищете средства от солнечных ожогов

Лечение солнечных ожогов — это не только то, что вы должны делать, но и то, чего следует избегать.

Прежде всего, несмотря на важность охлаждения кожи, не поддавайтесь искушению прикладывать лед непосредственно к коже.

И выбирайте крем от загара с умом. Некоторые ингредиенты в увлажняющих средствах, такие как отдушки, могут еще больше раздражать обожженную солнцем кожу.

Кроме того, избегайте продуктов, содержащих нефть, густые кремы, масла и бальзамы на масляной основе, так как они могут удерживать тепло в коже. Эти кремы потенциально могут сделать ваш солнечный ожог еще хуже. 6,7

Средство от солнечных ожогов для лица

В целом, к лицу относятся те же рекомендации, что и к любым другим участкам кожи, обгоревшим на солнце.

Тем не менее, вы можете упростить режим ухода за кожей, пока ваша кожа восстанавливается.

Bland определенно лучше, когда речь идет о смягчении солнечных ожогов на лице.

Обгоревшая на солнце кожа очень чувствительна и более восприимчива к раздражению, поэтому рекомендуется избегать отшелушивающих средств и ароматизированных средств по уходу за кожей.

В частности, замените такие продукты, как ретинолы и альфа-гидроксикислоты, мягкими увлажняющими средствами, пока ваша кожа не заживет.

Но самое главное, берегите загорелое лицо от солнца.

Поскольку это одна из наиболее открытых частей вашего тела, это может показаться проблемой.

Но использование солнцезащитного крема с высоким фактором SPF и ношение головного убора на открытом воздухе являются неотъемлемой частью лечения солнечных ожогов лица.

Что произойдет, если у вас сильный солнечный ожог?

Эти домашние средства от солнечных ожогов могут быть эффективны при лечении легких и умеренных случаев.

Но будьте внимательны к признакам, что это может быть серьезно.

Например, волдыри, отек, высокая температура, тошнота, головокружение или чувство усталости, головные боли и мышечные спазмы могут сигнализировать о том, что солнечный ожог может быть более серьезным.

В этих случаях обратитесь за советом к своему врачу или фармацевту по поводу наилучшего лечения солнечных ожогов.

Какие природные средства могут помочь при солнечных ожогах?

Алоэ вера

Прежде чем вы инстинктивно потянетесь за бутылкой средства после загара, вы можете вместо этого попробовать натуральное средство, такое как алоэ вера:

Одним из лучших натуральных средств от легких солнечных ожогов является алоэ вера. Это может отлично успокоить кожу, однако, если у вас сильный солнечный ожог, вам нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Алоэ вера — это тропическое «чудо-растение», а его листья содержат гель, который с египетских времен использовался для нанесения на воспаленную кожу и раны.

Очищает, успокаивает и помогает увлажнить кожу, так как имеет высокое содержание воды.

Он содержит более 200 ингредиентов, которые придают ему успокаивающие свойства.

Как применять алоэ вера?

Если у вас есть растение алоэ вера, вы можете использовать гель прямо из листьев вашего растения, но сначала обязательно охладите его в холодильнике.

Перед тем, как наносить его на загар, вам необходимо протестировать небольшой участок кожи, чтобы убедиться, что он не вызывает раздражения.

Если ваша кожа не реагирует, вы можете использовать его при солнечном ожоге, но не забудьте также нанести сверху слой увлажняющего крема, не содержащего спирта.

В качестве альтернативы, чтобы сэкономить время и нервы, вы можете купить тюбик геля алоэ вера и наносить его на солнечные ожоги каждые несколько часов.

Он должен сразу успокаивать кожу и предотвращать ее шелушение.

Есть и другие натуральные успокаивающие средства, которые вы можете попробовать, например:

Замороженный горошек

Подойдите к морозильной камере и найдите пакет с замороженным горошком (или любым другим замороженным овощем) и приложите к солнечному ожогу.

Сначала убедитесь, что вы завернули пакет в кухонное полотенце, чтобы не обморозиться.

Прохладный душ

Один из самых быстрых способов мгновенно облегчить состояние кожи — принять прохладный душ.

Вы также осторожно  смоете всю соль или хлор, если вы плавали.

Черный чай

Заварите черный чай (из 3 или 4 чайных пакетиков), дайте ему остыть, а затем промокните ожог фланелевой тканью или тканью.

Овсяная каша

Примите прохладную ванну и добавьте немного овсяных хлопьев. Звучит странно, но овес вступает в реакцию с водой и помогает успокоить незначительные ожоги.

Если в вашем шкафу нет овса, вместо него можно использовать кукурузный крахмал или пищевую соду.

Сырой мед

Если вы хотите увидеть более быстрые результаты, нанесите немного сырого меда или намажьте его на повязку и оберните ею пораженный участок.

Это очищающий ингредиент, который поможет сохранить кожу чистой и свежей.

Консультация предназначена только для информации и не должна заменять медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Последнее обновление: 6 сентября 2021 г.

13 Домашние средства от солнечных ожогов

Все наше тело восприимчиво к повреждениям от солнечных ультрафиолетовых лучей, поэтому дерматологи говорят, что нет ничего более важного, чем нанесение твердого солнцезащитного крема на кожу головы, губы, пальцы ног и одежду. защитное снаряжение, такое как шляпы от солнца и солнцезащитные очки. (Да, даже зимой.)

«Солнечные ожоги возникают, если кожа получает слишком много солнца при минимальной надлежащей защите», — говорит Рина М.Allawh), сертифицированный дерматолог из Филадельфии. Она объясняет, что большинство солнечных ожогов — это легкие солнечные ожоги первой степени, которые поражают только самый внешний слой кожи, вызывая покраснение и дискомфорт при прикосновении.

Похожие статьи

Солнечные ожоги второй и третьей степени характеризуются интенсивным покраснением, болью, образованием волдырей, отечностью и, иногда, другими симптомами, включая головную боль, озноб, усталость, боль в животе или даже лихорадку, говорит Allawh. «Эти тяжелые солнечные ожоги нарушают целостность защитного кожного барьера и способность организма поддерживать внутреннее равновесие», — объясняет она.Если у вас есть такие симптомы, как волдыри, не полагайтесь на домашние средства — важно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может исключить солнечное отравление и даже прописать крем, отпускаемый по рецепту, для облегчения симптомов.

Еще из
 

Но для более распространенных легких ожогов вам может быть интересно, есть ли в вашей кладовой что-нибудь, например, алоэ, уксус или овсянка, которые могут успокоить вашу кожу, стат. Хорошие новости: если вы страдаете от солнечных ожогов, дерматологи говорят, что существует широкий спектр домашних средств, которые помогают быстро вылечить солнечные ожоги.

Во-первых, охладите кожу прохладным компрессом.

Независимо от того, находится ли ожог на теле или на лице, самым важным начальным шагом является охлаждение и защита кожи, говорит Аллаух. Переместитесь в защищенное от солнца место и приложите прохладный компресс к открытым участкам кожи.

…или немного льда.

Вы также можете завернуть лед или пакетик с замороженным горошком в мочалку и приложить к коже. Просто обратите внимание: вы никогда не должны класть лед прямо на обожженную кожу — это может вызвать еще большую боль и дальнейшее повреждение.

И пейте много воды.

Всегда важно увлажнять кожу, особенно если вы проводите время на солнце, но солнечные ожоги вытягивают жидкость с поверхности кожи, говорит Аллах. Аллах говорит, что употребление большого количества воды не только помогает облегчить симптомы с течением времени, но и фактически может помочь сократить время выздоровления.

Затем поэкспериментируйте со следующими пустышками для кожи:

Алоэ

Это старый резерв по уважительной причине. Алоэ обладает успокаивающими противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение и увеличить время заживления. Денди Энгельман, сертифицированный хирург-дерматолог из Нью-Йорка. Для еще большего успокаивающего эффекта Энгельман рекомендует использовать лосьон, который также содержит огурец.

Яблочный уксус

Может показаться нелогичным наносить уксус на воспаленную, красную кожу, но сырой яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздраженную кожу, а уксусная кислота удаляет мертвые клетки, говорит Энгельман.

Если все ваше тело обожжено, попробуйте полежать в ванне с яблочным уксусом в течение 10 минут.Это поможет восстановить уровень pH вашей кожи, оставив ощущение прохлады и спокойствия, говорит Энгельман.

Гамамелис

Гамамелис обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, благодаря чему отлично снимает зуд и раздражение, говорит Энгельман. Он также обладает охлаждающим эффектом, который обеспечивает мгновенное облегчение. Добавьте несколько капель в прохладный компресс или используйте мягкий ватный диск, чтобы нанести его непосредственно на кожу. Кислота мягко отшелушивает, а растительные компоненты питают и балансируют кожу.

Кокосовое масло

«Продукты на основе масел — лучший способ вернуть коже влагу, потому что они очень легко впитываются», — говорит Энгельман.По словам Энгельман, при солнечном ожоге лица попробуйте кокосовое масло, которое не только увлажняет, но и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить зуд и успокоить воспаление.

Холодное молоко

Салфетка, пропитанная холодным молоком, не только приятна на теплой раздраженной коже, но и обладает целебными свойствами, говорит Аллах. Молоко содержит молочную кислоту, которая может помочь удалить мертвые слои кожи, связанные с шелушением, и ускорить заживление обожженной солнцем кожи, объясняет она.

Овсянка

Овсянка обычно используется для успокоения склонной к экземе кожи, но она также является отличным ингредиентом для обгоревшей на солнце кожи, говорит Энгельман.Чтобы облегчить состояние, смешайте овсянку с небольшим количеством оливкового или кокосового масла перед тем, как принять прохладный душ или ванну.

Пищевая сода

Если ваш солнечный ожог шелушится, паста или ванночка с пищевой содой могут помочь снять воспаление и облегчить зуд, говорит Аллах. Смешайте пищевую соду с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста, и нанесите на пораженный участок, затем смойте. Или насыпьте немного в прохладную ванну и погрузитесь в воду.

Для дополнительного облегчения попробуйте…

Увлажняющий лосьон для тела и безрецептурное противовоспалительное средство, такое как ибупрофен, также могут помочь уменьшить покраснение, боль и отек, говорит Аллах.

И если вы действительно боретесь…

При стойких солнечных ожогах купите в аптеке крем с 1% гидрокортизоном и наносите его на пораженные участки два раза в день, говорит Энгельман.


Чтобы узнать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

15 средств для мгновенного облегчения солнечных ожогов

  • Чтобы мгновенно избавиться от солнечных ожогов, приложите к пораженному месту лед и лосьон без отдушек или 100% алоэ вера.
  • Другие способы облегчения солнечных ожогов включают ванну с овсянкой, питье воды и ношение свободной одежды.
  • Солнечный ожог должен зажить в течение трех-пяти дней, но иногда может потребоваться больше времени.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Каждый год около 35% взрослых американцев загорают.

Для полного заживления легкого ожога требуется от трех до пяти дней, и хотя волшебных средств от него не существует, вы можете использовать эти 15 методов, чтобы тем временем уменьшить боль и зуд.

1.

Примите прохладный душ или ванну 

Солнечный ожог может привести к тому, что ваша кожа станет теплой и нежной на ощупь. Примите прохладную ванну или примите прохладный душ, чтобы облегчить боль.

2. Нанесите гель алоэ вера или увлажняющий крем 

Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль и успокоить зуд кожи. Обзор 2011 года показал, что алоэ вера является «эффективным увлажняющим и заживляющим средством для кожи».»

Совет: Алоэ вера наиболее эффективен в виде 100% геля, который можно купить без рецепта в большинстве продуктовых магазинов или аптек. Нанесите тонкий слой на место солнечного ожога и дайте ему впитаться в кожу. Храните гель алоэ вера в холодильнике, чтобы он оставался прохладным. Убедитесь, что он не содержит ароматизаторов.

3. Принимайте безрецептурные болеутоляющие средства

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или аспирин, могут помочь уменьшить боль и отек от солнечного ожога, говорит Энни Гонсалес, доктор медицинских наук, дерматолог из Riverchase Dermatology. Вы должны принять их, как только заметите ожог.

4. Избегайте дальнейшего пребывания на солнце

Воздействие УФ-лучей на солнечный ожог может привести к дальнейшему повреждению и пролонгировать заживление. Защитите свою кожу, избегая пребывания на солнце. Если вы выходите на улицу, прикройте ожог.

Вам следует избегать пребывания на солнце до тех пор, пока ожог полностью не заживет, то есть перестанет быть болезненным или шелушиться. И когда вы снова выйдете на улицу, обязательно используйте солнцезащитный крем SPF 30 или выше с цинк окись.

5. Пейте много воды

Солнечный ожог вытягивает жидкость из тела на поверхность кожи, что может вызвать обезвоживание. Питьевая вода может помочь вашему организму заменить жидкость по мере заживления кожи. Стремитесь потреблять не менее 2,7 литров воды в день для женщин и 3,7 литров воды в день для мужчин.

6. Используйте крем с гидрокортизоном

Крем с гидрокортизоном — это кортикостероид, который чаще всего используется для лечения раздражения кожи, отека и зуда, связанных с укусы жуков или аллергические реакции.Но это также может помочь справиться с болью и отеком от солнечных ожогов. Аккуратно наносите небольшое количество 1% крема гидрокортизона на обожженную солнцем область три-четыре раза в день.

7. Наложите холодный компресс

Накройте место ожога прохладной влажной тканью, чтобы охладить кожу и облегчить боль. Делайте это несколько раз в день.

Добавление небольшого количества пищевой соды в прохладную воду, в которую вы опускаете ткань, также может успокоить кожу. Это потому, что он содержит противовоспалительные свойства, которые облегчают боль и зуд.

8.

Носите свободную одежду

Тесная одежда может натирать обожженную кожу, что приводит к увеличению количества волдырей и сильному отеку, говорит Стейси Чименто, доктор медицины, дерматолог из Риверчейз Дерматологии.

«Обтягивающая одежда также задерживает дополнительное тепло, и когда вы получаете солнечный ожог, вы хотите, чтобы ваше тело было как можно более прохладным, чтобы облегчить боль», — говорит она.

9. Примите ванну с овсянкой

 Замачивание в овсянке отлично подходит для лечения солнечных ожогов, так как она образует на коже защитный слой, удерживающий влагу.Овсянка также содержит успокаивающие кожу ингредиенты, такие как витамин Е. 

Чименто рекомендует смешать чашку овса и несколько столовых ложек пищевой соды с прохладной ванной.

10. Избегайте использования мыла при солнечном ожоге

Мыло может сушить и раздражать обгоревшую кожу, говорит Чименто, делая ее еще хуже. Вместо этого используйте лосьон и алоэ вера, чтобы успокоить и увлажнить область.

11. Наносите свежезаваренный чай

Черный чай содержит дубильные вещества, которые отводят тепло от обожженных участков и восстанавливают рН-баланс кожи, говорит Чименто.Поддержание надлежащего баланса pH важно для увлажнения кожи и защиты от элементов окружающей среды, таких как загрязнение и аллергены.

Замочите несколько чайных пакетиков в прохладной воде, пока они не потемнеют. Затем смочите тряпку в воде, чтобы похлопать чаем по коже, или положите чайные пакетики прямо на пораженный участок.

12. Наносите молоко на ожоги

Молоко содержит антиоксиданты, такие как витамины D и A, которые способствуют заживлению кожи, говорит Чименто.То молочная кислота в молоке также может уменьшить воспаление и помочь удалить мертвые клетки кожи. Кроме того, прохлада молока принесет мгновенное облегчение.

Быстрый совет: Лучший способ нанести молочко на солнечные ожоги — это положить ткань в миску с молоком, а затем осторожно похлопать ею по ожогу.

13. Держитесь подальше от парфюмерии и ароматизаторов

Ароматы и парфюмерия могут раздражать чувствительную кожу, особенно после солнечного ожога.Убедитесь, что любые лосьоны, средства для ванн или средства по уходу за кожей, которые вы используете, не содержат отдушек, пока солнечный ожог не заживет.

14. Старайтесь не ковырять солнечные ожоги

Если ожог достаточно сильный, чтобы образовались волдыри, важно не ковырять их, говорит Чименто. Выдавливание волдырей или ковыряние в воспаленной коже может вызвать раздражение и, возможно, инфекцию, что может быть болезненным и продлевать процесс заживления.

15. Больше отдыхайте

Как и при любой травме или болезни, отдых помогает вашему телу восстановиться.

«Тело уменьшает воспаление и заживляет кожу, поврежденную солнечным ожогом во время сна», — говорит Чименто. «Долгий сон позволяет телу сосредоточиться на восстановлении клеток кожи».

Старайтесь спать от 7 до 9 часов в сутки.

Советы инсайдеров 

Если у вас есть солнечный ожог, ожидайте, что он пройдет в течение трех-пяти дней. В течение этого времени вы можете принять меры, чтобы облегчить боль, например, применить алоэ вера, принять ванну с овсянкой или принять безрецептурное обезболивающее.

Однако лучшее облегчение — это, прежде всего, предотвращение солнечных ожогов.

«Защита от солнца — это больше, чем просто предотвращение неприятного и болезненного солнечного ожога», — говорит Дилан Алстон, доктор медицинских наук, дерматолог Intermountain Healthcare.

«На протяжении жизни регулярные или даже нечастые сильные солнечные ожоги значительно повышают риск развития рака кожи, включая меланому».

Защитите свою кожу, нанося солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, когда вы выходите на улицу, говорит Гонсалес.Обязательно наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу, чтобы солнцезащитный крем впитался в кожу.

Вы также можете носить защитную одежду, например одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу, чтобы защитить себя от солнца.

 

12 домашних средств от солнечных ожогов для мгновенного облегчения

Ничто так не портит отдых на пляже, как болезненный солнечный ожог. Хотя надлежащая защита от солнца может помочь предотвратить ожоги, все же бывают случаи, когда избыток солнечного света берет верх над нами.Независимо от того, забыли ли вы нанести солнцезащитный крем во время послеобеденной прогулки по магазинам или не упаковали его в свой последний отпуск. Итак, вы знаете, как вылечить солнечный ожог? Есть несколько домашних средств от солнечных ожогов на лице и теле, которые могут успокоить болезненную на ощупь кожу.

Если вы хотите ускорить процесс заживления, продолжайте искать проверенные средства для лечения лица от солнечных ожогов. Эти лайфхаки не только быстро избавят вас от солнечных ожогов, но и помогут избавиться от загара, который появляется после отпуска, наполненного солнцем.

 

Домашние средства от солнечных ожогов на лице

Источник: Freepik.com Наносите солнцезащитный крем для лица каждый день, но если вы в конечном итоге получите солнечные ожоги даже после нанесения SPF. Вот как получить облегчение от солнечных ожогов.

 

The One With Yogurt

Алоэ вера очень популярно по уважительной причине и является нашим домашним средством от солнечных ожогов.Йогурт содержит молочную кислоту и пробиотики, которые способствуют обновлению клеток кожи и укрепляют ее естественный защитный барьер. Этот рецепт из 3 ингредиентов успокоит кожу, уменьшит покраснение и боль, с которыми вы сталкиваетесь.

вам понадобится:

Затем добавьте по 1 столовой ложке меда и геля алоэ вера.Охладите его не менее 2 часов.

Шаг 2: Выньте маску и нанесите слой охлажденной йогуртовой маски на обожженную область. Оставьте на 20-30 минут, но не давайте полностью высохнуть. Другие вещи могут стать болезненными при его удалении. Смойте холодной водой.

Бананы!

Это средство «сделай сам» — одно из лучших домашних средств от солнечных ожогов, которое действительно поможет быстрее избавиться от солнечных ожогов. Просто продолжайте наносить его каждые 4-6 часов, пока боль не утихнет. Порошок зеленого чая маття обладает сильными противовоспалительными и омолаживающими свойствами, а молоко содержит жиры, влагу и белки, которые успокаивают кожу, а также создают на ней защитную пленку.

Вам понадобится:

Метод: 

Шаг 1: Чтобы сделать эту маску, разомните спелый банан с помощью вилки. Хорошо размять, чтобы не было комочков.

Шаг 2: Затем добавьте 3 столовые ложки бананового пюре, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку порошка матча. Смешивайте ингредиенты, пока консистенция не покажется хорошей.

Шаг 3: Охладите маску перед нанесением на пораженные участки, холод поможет успокоить кожу. Нанесите эту маску и оставьте ее на 20 минут, затем смойте прохладной водой и высушите чистой мягкой тканью

Домашние средства от солнечных ожогов вокруг глаз

Источник: Freepik.com

 

PSA: всегда надевайте солнцезащитные очки, когда выходите на солнце. Вот домашнее средство от ожогов кожи, которое можно использовать как при свежих солнечных ожогах, так и при шелушении кожи.

Привет, Алоэ!

Алоэ вера является одним из самых передовых домашних средств от солнечных ожогов благодаря своим противовоспалительным свойствам. Обязательно используйте чистый гель алоэ вера, который не содержит спирта и красителей.

Вам понадобится:

Метод:

Шаг 1: Возьмите свежевыжатый гель алоэ вера.Добавьте в лоток для кубиков льда, а затем поместите его в морозильную камеру. После того, как кубики льда сформируются, вы можете потереть ими область вокруг глаз, чтобы успокоить и охладить кожу.

Картофель своими руками

Картофель — отличное натуральное болеутоляющее средство, этот мощный дуэт чертовски эффективен для предотвращения образования волдырей и шелушения кожи.

Вам понадобится: 

Метод: 

Шаг 1:  Возьмите картофель, очистите его и измельчите в блендере до получения однородной пасты. Переложите пюре в сито и выньте из него сок.

Мед своими руками

Мед — один из ингредиентов, меняющих правила игры, которые помогают ускорить заживление, уменьшить инфекцию и свести к минимуму боль.

Вам понадобится: 

Метод: 

Шаг 1: Возьмите немного сырого меда, равномерно нанесите его на пораженный участок. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть холодной водой.

 

Домашние средства от солнечных ожогов на ногах

Источник: Freepik.comМы любим наши джинсовые шорты летом, и иногда это может привести к солнечному ожогу кожи, особенно когда мы гуляем в жаркий летний день. Итак, вы знаете, как вылечить солнечный ожог? Вот как вылечить сгоревшую на солнце темную кожу и вернуть ее к жизни.

Рецепт мяты

Как бы освежающе это ни звучало, намазывание маски поможет вылечить зуд, успокоить кожу и мгновенно успокоить ее. Огурец, безусловно, является одним из самых успокаивающих натуральных продуктов, которые вы можете найти. Листья мяты охлаждают и освежают, а ферменты сметаны помогают коже быстрее заживать.Серьезно, это мощный удар охлаждающих ингредиентов.

Вам понадобится:

    • Огурец

    • Листья свежего мяты

    • Сметана

    Метод:

    Шаг 1: Чтобы создать эту маску, возьмите огурец, очистить его и вырезать его на кусочки. Затем возьмите горсть свежих листьев мяты.

    Шаг 2: Поместите два ингредиента в мощный блендер и смешайте до получения однородной консистенции – чем мягче маска, тем лучше она впитается в вашу кожу.

    Шаг 3: Затем переложите это пюре в миску. Добавьте 2-3 столовые ложки сметаны и хорошо перемешайте. Ваше средство от солнечных ожогов готово к использованию. Между применениями держите маску в холодильнике. Если вы хотите использовать его, просто нанесите тонкий слой на загорелые участки. Оставьте на 15-20 минут и смойте слегка прохладной водой.

     

    Огуречное обертывание

    Огурец обладает охлаждающим эффектом, помогающим облегчить ощущение жжения, поэтому не стесняйтесь наносить его на все тело.Это одно из самых эффективных домашних средств от солнечных ожогов!

    Вам понадобится:

    Метод:

    Шаг 1: Возьмите огурец, очистите его и измельчите в блендере до получения однородной пасты. Переложите пюре в сетчатое сито, выньте его сок и равномерно нанесите его на пораженные участки.

     

    Медовый авокадо своими руками

    Авокадо естественно упакован с защитой SPF, и эта домашняя смесь увлажнит и в то же время смягчит вашу кожу.Это одно из лучших и самых эффективных домашних средств от солнечных ожогов!

    Вам понадобится:

    Способ приготовления: 

    Шаг 1. Добавьте в миску 2 столовые ложки авокадо и 1 столовую ложку меда. Смешайте два ингредиента и равномерно нанесите их на пораженные участки.

    Домашние средства от солнечных ожогов рук

    Источник: Pexels.comЕсли вы не носите футболку с длинными рукавами 24/7, загар неизбежен. Если вы подвергаетесь воздействию в течение длительного периода времени, это приводит к солнечным ожогам. Итак, вот как избавиться от солнечных ожогов навсегда.

    Сделай сам из двух ингредиентов

    Мы знакомы с бесконечными преимуществами чая, но оказалось, что это отличный ингредиент для успокоения обгоревшей на солнце кожи. В сочетании с йогуртом дает ощущение естественного охлаждения. Это быстрое и простое средство от солнечных ожогов.

    Вам понадобится:

    Метод:

    Шаг 1: Заморозьте 4 использованных пакетика черного чая.

    Шаг 2: Затем разорвите эти охлажденные пакеты и смешайте содержимое с 4-5 столовыми ложками йогурта. Вы можете создать его в большем количестве, используя содержимое в той же пропорции. Только будьте осторожны при нанесении маски на кожу. Обратите внимание, что любое трение может привести к отшелушиванию кожи, а это последнее, что нужно обгоревшей на солнце коже.

    Зеленый чай своими руками

    Вам понадобится:

    Метод:

    Шаг 1: Просто заварите листья зеленого чая и смочите чистую тряпку в заваренном чае.Дайте компрессу остыть в холодильнике, прежде чем наносить его на обожженную солнцем кожу на 15 минут.

    Помидор своими руками

    Помидоры богаты ликопином, который охлаждает и успокаивает кожу. Это домашнее средство от солнечных ожогов моментально успокоит и успокоит вашу кожу.

    Вам потребуется:

    Метод:

    Шаг 1: В миске смешайте 1 столовую ложку помидоров с 1 чайной ложкой сахара. Смешайте ингредиенты, и эта смесь обязательно станет вашим спасением этим летом.

    Часто задаваемые вопросы

    Как долго сохраняется солнечный ожог?

    Ну, это зависит от степени загара на лице и теле. Для легкого солнечного ожога требуется всего 3 дня, для умеренного солнечного ожога требуется 5 дней, тогда как для сильного солнечного ожога требуется более недели.

    Как быстро избавиться от солнечных ожогов?

    Быстро вылечить солнечный ожог невозможно. Для заживления требуется свое время. При сильном солнечном ожоге рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

    Как лечить шелушение после солнечных ожогов?

    Чтобы избавиться от солнечных ожогов или избавиться от шелушения после солнечных ожогов, нанесите на пораженный участок гель алоэ вера или увлажняющий крем. Вы также можете принять ванну с холодной водой, использовать щадящие средства или обратиться за медицинской помощью.

     Похожие статьи:

    Как избавиться от загара: загар делает вашу кожу тусклой? Читайте дальше, чтобы узнать, как изменить правила игры, чтобы навсегда избавиться от неровного тона кожи и сделать кожу более яркой.

    Как наносить солнцезащитный крем: Да, это необходимое средство ухода за кожей можно наносить слоями. Нажмите на ссылку, чтобы найти правильный способ применения SPF.

    Учебники по летнему макияжу. Перейдите по ссылке, чтобы ознакомиться с учебным пособием по летнему макияжу.

    Советы по красоте летом: Нужны советы по уходу за лицом летом? Перейдите по ссылке, чтобы узнать несколько удивительных советов по красоте для лета.

    Все, что вам нужно знать о солнцезащитных кремах: Узнайте больше, чтобы узнать все о солнцезащитных кремах.

     

    Эти домашние средства от солнечных ожогов облегчат вашу боль от солнечных ожогов как можно скорее.

     

    5 простых домашних средств от солнечных ожогов

    Поскольку солнце является важным элементом, необходимым нам для поддержания здоровья, слишком много солнца вредно для вашего здоровья и кожи. Солнце является естественным источником витамина D, но длительное воздействие его ультрафиолетовых лучей вызывает солнечные ожоги. Сильные солнечные ожоги могут вызвать проблемы с кожей, такие как веснушки, шелушение и неравномерная пигментация.

    Солнечный ожог может быть зудящим и болезненным, лечение ожогов можно проводить естественным путем, избегая пребывания на солнце и используя домашние средства, которые, как известно, заботятся о коже. Вот несколько самых простых, но очень эффективных домашних средств, которые вы можете использовать для лечения солнечных ожогов.

    1. Гамамелис: известно, что он обладает прекрасными свойствами, помогающими заживлять и омолаживать поврежденную кожу.Нанесите немного гамамелиса на пораженную кожу, и это поможет уменьшить воспаление и ускорить заживление.
    2. Обычный йогурт: он содержит полезные ферменты и пробиотики, которые творят чудеса с кожей. Просто возьмите простой йогурт без добавок и нанесите его на обожженную солнцем кожу. Оставьте на пятнадцать минут и смойте теплой водой.
    3. Алоэ Вера: известно, что это эффективное средство для лечения ожогов второй степени. Он содержит гликопротеины, которые способствуют быстрому заживлению, а также устраняют боль и отек.
    4. Кокосовое молоко и масло: масло и молоко содержат жирные кислоты, которые помогают уменьшить зуд, боль и воспаление, вызванные солнцем. Его можно наносить в качестве солнцезащитного крема при выходе на солнце.
    5. Вода: употребление большого количества воды помогает организму оставаться увлажненным и предотвращает высыхание кожи. Хотя он не защитит вас от ультрафиолетовых лучей, он сохранит кожу влажной. Сухая кожа более восприимчива к солнечным ожогам, чем влажная.

    Использование вышеперечисленных домашних средств для лечения солнечных ожогов можно дополнить принятием прохладного душа не менее двух раз в день.Это поможет снизить температуру тела и немного облегчить состояние пораженных участков кожи.

    средств от солнечных ожогов, которые вы можете найти дома

    Случаются солнечные ожоги. Даже самым преданным пользователям солнцезащитного крема. Хорошая новость: если вы страдаете от розовой и нежной кожи и задаетесь вопросом, как быстро вылечить солнечный ожог, облегчение так же близко, как ваш кухонный шкаф.

    Вот семь вещей, которые вы найдете на своей кухне и которые помогут уменьшить симптомы солнечного ожога и ускорить заживление.Мы веками использовали некоторые из них, например мед, для лечения солнечных ожогов. Но за ними стоит и солидная наука. Сочетайте их с эффективными безрецептурными (безрецептурными) лекарствами и кремами, чтобы мгновенно успокоить кожу.


    Члены программы Aetna D-SNP получают скидку на некоторые товары, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как солнцезащитный крем, средства от солнечных ожогов и обезболивающие. Узнайте больше на AetnaMedicare.com.


     

    Попробуйте эти натуральные средства от солнечных ожогов

    1.Мед

    Но не есть. Вместо этого аккуратно втирайте его в обожженную солнцем кожу для облегчения. Исследования показывают, что это может помочь обожженной коже быстрее зажить. «Мед является естественным увлажнителем и полон антиоксидантов», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук. Она доцент дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке. Антиоксиданты — это соединения, которые помогают предотвратить повреждение клеток. Мед также обладает антибактериальными свойствами и помогает при раздражении и покраснении после солнечных ожогов. Попробуйте это средство только дома, чтобы смыть мед через несколько минут.Вы же не хотите, чтобы это испортило вашу одежду!

    2. Овсяные ванны

    Овсянка содержит несколько антиоксидантов, которые помогают уменьшить воспаление, говорит Бет Гольдштейн, доктор медицинских наук, дерматолог из Северной Каролины. Овес также удерживает влагу и переносит ее на кожу. Это поможет облегчить боль и зуд, добавляет она. Чтобы приготовить овсяную ванну от солнечных ожогов, добавьте 2 столовые ложки мелкоизмельченной овсянки в ванну с теплой или прохладной водой, затем примите ванну. (Используйте овсяные хлопья или овсяные хлопья, а не овсяные хлопья быстрого приготовления.Измельчите в кухонном комбайне.)

    3. Холодное молоко

    Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает мягко удалить сухую, шелушащуюся кожу с верхней части ожога, объясняет доктор Гольдштейн. Это помогает ускорить процесс заживления кожи. Прохладное молоко также успокаивает кожу. Замочите тонкую мочалку в миске с холодным молоком на пару часов, затем приложите ее к обожженной солнцем коже.

    4. Чай

    Чай

    богат антиоксидантами, которые могут помочь облегчить воспаление обгоревшей на солнце кожи, говорит доктор.Джалиман. Если у вас есть зеленый чай, попробуйте его в первую очередь. Он имеет высокий уровень вещества, называемого катехинами, которые помогают уменьшить покраснение и отек после солнечных ожогов. Другие чаи, такие как черный или ромашковый, также помогут. Доктор Джалиман рекомендует делать кубики чайного льда, которые легко прикладывать к покрасневшим воспаленным участкам. Вы также можете заваривать чайные пакетики от солнечных ожогов, дать им полностью остыть, а затем втирать их в пораженный участок. Или просто окуните ткань в остывший чай.

    5. Уксус

    Если у вас нет открытой кожи или волдырей, вы можете использовать немного разбавленного уксуса, чтобы облегчить боль, зуд и воспаление.Гольдштейн. Один из способов: добавьте чашку яблочного сидра или белого уксуса в теплую ванну. Замочить на полчаса. Также можно положить в морозильную камеру тряпки, смоченные в разбавленном уксусе. Затем выньте их и положите замерзшие салфетки на обожженное солнцем место.

    6. Кокосовое масло

    Поскольку в кокосовом масле очень много жира, оно может быть хорошим увлажняющим средством, говорит доктор Гольдштейн. Он также богат антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалением. Просто подождите хотя бы день после загара, чтобы использовать его.Причина: поскольку кокосовое масло такое густое, оно может удерживать тепло в вашей коже, что может усугубить ситуацию.

    7. Кукурузный крахмал

    «Кукурузный крахмал естественным образом поглощает воду. Он будет поглощать пот и поможет сохранить область сухой и прохладной», — говорит доктор Джалиман. Просто посыпьте кожу сухим кукурузным крахмалом. Это может быть немного грязно, но это уменьшает болезненное трение между вашей загорелой кожей и одеждой. Это может облегчить одевание и сон на простынях, когда ваша кожа нежная.


    Ищете идеи для упражнений в помещении? Благодаря фитнес-программе SilverSneakers® участники Aetna D-SNP получают доступ к онлайн-видео по йоге, силовым тренировкам и многому другому. Проверьте свое право и узнайте больше на SilverSneakers.com/GetStarted.


     

    Запаситесь безрецептурными пустышками от загара

    В дополнение к домашним средствам от солнечных ожогов эти безрецептурные продукты могут помочь ускорить выздоровление после солнечных ожогов.

    • Увлажняющие средства с алоэ вера:  «Алоэ великолепен, потому что обладает противовоспалительным действием, — говорит доктор Гольдштейн. «Это также стимулирует кожу вырабатывать коллаген, который помогает ей заживать». Один обзор исследований показал, что алоэ может помочь быстрее зажить обожженной коже. 1 Только убедитесь, что алоэ не содержит запаха. Ароматы могут ухудшить и без того чувствительную кожу.
    • Противовоспалительные средства: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают уменьшить отек и боль.Попробуйте аспирин, ибупрофен или напроксен. Принимайте их, как только заметите, что обгорели на солнце. Преимущества уменьшаются примерно через 24 часа.
       
    • Крем с гидрокортизоном:  Это может помочь уменьшить отек и зуд при солнечном ожоге. Но держитесь подальше от любых кремов или спреев, оканчивающихся на «-каин». Один пример: бензокаин. Эти обезболивающие ингредиенты могут раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию.
       
    • Тальк:  Этот продукт изготовлен из минерального талька.Можно немного посыпать простыни перед сном. Как и кукурузный крахмал, он может облегчить сон, если у вас солнечный ожог. «Это вызовет меньше трения при повороте или перемещении с одной стороны на другую», — говорит доктор Джалиман.

     

    1. Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, et al. Влияние клинических испытаний алоэ вера на профилактику и заживление кожных ран: системный обзор. Иранский журнал медицинских наук. январь 2019 г.; 44 (1): 1-9.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.