Пора в баню: 6 причин сходить в баню и улучшить свое здоровье

Содержание

6 причин сходить в баню и улучшить свое здоровье

Если вам кажется, что поход в баню или сауну — это скучно, то вы ошибаетесь. Обычные парилки все чаще остаются без внимания, когда люди предпочитают крио- или инфракрасную сауну. И зря! Вот несколько фактов в пользу бани.

Cosmo Cosmo редакция

1. Заменяет часть тренировки

Исследования показали, что 25-минутное посещение сауны сравнимо с легкой тренировкой — например, ездой на велосипеде. При нахождении в теплой атмосфере давление и пульс растут, а после выхода возвращаются к норме.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Расслабляет

Если у вас стресс и не получается расслабиться, сходите в баню! Она помогает успокоить нервную систему, а при регулярном посещении снижает риск психических расстройств.

3. Снижает давление

Те, кто регулярно посещают парилку, не так склонны к гипертонии. Горячий воздух стимулирует работу кровеносной системы и помогает избавиться от лишней воды.

4. Повышает иммунитет

Это особенно важно в период болезней — осенью и весной. 15-минутное посещение усиливает собственную защиту организма, которому приходится противостоять новым температурным условиям.

5. Снижает риск проблем с сердцем

Нельзя сказать, что сауна защитит от инфаркта или других проблем с сосудами, но поможет поддерживать кровеносную систему в рабочем состоянии.

6. Помогает общаться

Особенно если сходить в сауну с подругами! Да и незнакомые люди в расслабляющей обстановке вполне могут завести разговор и в перспективе подружиться.

Источник

Пора в баню! На 7 дач

Другие записи про бани

Уважаемые семидачники! Подскажите и посоветуйте, как и чем лучше обшить баню снаружи? Баня новая, досталась при покупке, но снаружи надо обшить. Прежний хозяин настаивал, что нужно обшить профлистом(?)

Вопрос  Виктору Григорьевичу Страшнову. Здравствуйте. Порекомендуйте, пожалуйста, планировку бани с размероми сруба 3,5 на 3,5 по осям с выносом на 1,5м, т.е. фундамент 3,5 на 5 по осям. Парную и моечное отделение хочется разделить. Комната…

Наши предки считали, что «хорошая баня — лучше сытного обеда». И у них было на то основание. Баня имела большое значение в жизни: в ней не только мылись, но лечили больных, принимали роды, гадали и совершали различные ритуалы. Хорошая баня —…

Хорошая баня — это крепкий жар и добрый пар! В ней должно быть тепло не только телу, но и душе. Получить такой эффект можно только при грамотном подходе к строительству. В противном случае слово «париться» приобретает совершенно иное значение. И…

2018 год выдался в нашей дачной жизни очень сложным и насыщенным. Времени часто заходить на любимый сайт практически не было. Мы как-то очень активно в феврале взялись за дом, отремонтировали крышу, решили восстанавливать наш давно построенный…

Пакля уже повылезала, стены продуваются. Чем лучше закрыть швы? С конопаткой, боюсь, не справлюсь. Может, вспененный жгут или еще что? Стена бани

Смотрите все материалы про бани: Смотреть все

Статусы про баню

ПРИКОЛЬНЫЕ СТАТУСЫ

Опубликовано

Какой же русский не любит хорошую баню – это и здоровье укрепляет, и настроение повышает. Поэтому статусы про баню пишут настоящие ценители этого древнего оздоровительного моциона, они могут быть как серьезными, так и шутливыми – но все отличаются позитивом и несут в себе определенный заряд энергии.

Без бани нет и Вани

Статусы про баню ставят те, кто любит ходить в баню и знает в ней толк. Ценители этой оздоравливающей процедуры всегда готовы поделиться своим опытом и призвать других пойти в баню:

  1. У меня так же, как и в юмореске, когда из бани выйду – морда красная, у друзей, главное не красная, а у меня красная…
  2. Из огня да не в полымя – это про нашу баню зимой, когда из +200 прыгаешь в сугроб.
  3. Баня строить и жить помогает.
  4. Топить или не топить баню? Такого вопроса вообще нет в нашей семье. Пришла пятница – баня готова, водочка налита, пиво в холодильнике.
  5. Без бани жизнь теряет краски, особенно с пивцом и рыбкой…
  6. Какой мужик не любит баню? А если рядом еще хорошая любительница бани – то это вдвойне укрепляет здоровье.
  7. Попариться и веником пробиться – это значит, омолодиться.
  8. Любишь ходить в баню, люби и дровишками запастись.
  9. В нашей бане и жар поддать можно, и просто поддать.
  10. Какие там турецкие бани? Фуфло. Наша русская баня – да еще и с предбанником – зал отдыха и развлечений.
  11. Баня – аттракцион невиданной щедрости… здоровья для всех, кто в нее заходит.
  12. Кто не любит баню, тот просто в ней никогда по-настоящему не парился.
  13. Хочешь выбить дурь из головы – в баню быстро приходи.
  14. Баня не только здоровье укрепляет, но и мрачные мысли изгоняет.
  15. Баня без пива – бревна на ветер.
  16. Баня – лучший лекарь, какие таблетки? Заболел – в баню, там все как рукой снимет.
  17. Контрастный душ – это мелко, а вот баня с нырянием в снег – это круто.
  18. В баню надо ходить с размахом – веника и застолья в предбаннике.
  19. Жена не понимает, как я могу париться и одновременно пить водку. Но я как-то должен соответствовать бане, где +120 градусов, а во мне +40.
  20. Он выбежал из русской бани как ошпаренный и не потому, что поддали пару, а потому, что до этого был только в финских мягких баньках.
  21. К русской бане надо готовиться – хотя бы морально – ведь не каждый выдержит битье кнутами при температуре +200.
  22. «Мне жарко!» – кричал новичок, не успев зайти в баню, мы пересадили его на верхний полог – пусть поймет, что такое жарко.
  23. Пар, дубовый веник, запах бревен – что еще может быть лучше? Только предбанник, где меньше пара и температуры, да и веников нет, зато больше соблазнов и выпивки.
  24. С потом в бане выходит дурь, плохие мысли. Ненависть и злость, пар выбивает все самое худшее, что есть в тебе.
  25. У меня единственное избавление от проблем – банька. Попарюсь – проблемы сразу куда-то исчезают.
  26. Когда начинает все бесить, идите в баню – это правда, помогает от бесячеств и раздражения.
  27. Баня – лекарь, баня – врач, баня – лучший друг.
  28. Кажется, что попал в жизненный тупик? Сходи в баню – сразу откроются огромные горизонты и появится минимум 5 вариантов решений проблем.
  29. Да как без бани жить – ума не приложить.
  30. Когда мне люди говорят, что не любят баню, они просто никогда там не были или были не с теми людьми и не в тех банях.

Иди ты в баню

С баней связано лучшее времяпрепровождение: с друзьями, подругами, в приятной компании. Поэтому статусы про баню прикольные чаще встречаются в сети интернета:

  1. Почему пригласить даму с собой в баню – это грязное предложение? Да ничего подобного – заодно и почистимся…
  2. Шайка, веник – это в бане, а попойка – та в предбаннике.
  3. Баня без водки – веник на ветер.
  4. В бане главное – пар, друзья и пиво, остального и без бани хватает.
  5. Баня без застолья, как песня без баяна.
  6. В бане парят все, кроме мозга, он отдыхает.
  7. Угореть в хорошей бане нельзя, а вот поугорать от души – запросто.
  8. Пропарился – можешь парить!
  9. От хорошего пара воспарит и гагара.
  10. Пару поддал – мозги поменял.
  11. Жар крутой и пар крутой, да и я в них не простой.
  12. Только из бани я могу приходить домой пьяным – святое дело.
  13. Жена не выносит мозг, когда я пьяный, только в одном случае – когда я возвращаюсь из бани. Она просто думает, что я угорел и начинает меня отпаивать рассольчиком.
  14. Угорели в баней с любовницей так, что потом год над нами угорала вся деревня.
  15. Уйти под парами из бани – закономерно.
  16. Водный пар и пар спиртного – вместе баня для здоровья.
  17. В бане здоровье стоит убивать в зародыше, приняв на грудь 5 по 50. Нечего ему сильно развиваться…
  18. Баня лечит профессионалов и калечит любителей… горячительного.
  19. Пойду в баню – повеселюсь, заодно и помоюсь.
  20. Ты баню можешь не любить, а вот попариться обязан.
  21. Когда я под парами в бане, у меня постоянно развязывается язык – все тайны выдаю.
  22. Сауны ассоциируются с девочками, а баня – с веником и паром. Никогда не говорите жене, что пошли в сауну.
  23. Грамотный парильщик – болезням могильщик.
  24. Не парься по жизни, парься только в бане.
  25. Моя жена мои походы в баню ласково называет «ты опять в парнушку?» И она в чем-то права…

Каждый год 31 декабря мы с друзьями…

Но в бане не только люди парятся и укрепляют свое здоровье. Для большинства баня – это место отдыха, где они могут встретиться с друзьями и не только. Тогда ставятся статусы про баню и отдых:

  1. Девушки в бане мешают париться, зато украшают отдых в бане.
  2. Баня – это место полной релаксации: баня натоплена, девочки готовы, машина у подъезда.
  3. В бане важен не сам процесс, а ваши соучастники этого процесса.
  4. Хочешь забыть о суровых серых буднях – иди в баню и прихвати тех, кто эти будни разнообразит.
  5. С друзьями в бане так опять и не попарились – давно не виделись, некогда было в парилку зайти.
  6. У многих в предбанниках уже давно стоят караоке – какая же баня без «рюмки водки на столе»?
  7. Сходил в баню, поддал пару, потом еще поддал и париться совсем перестал.
  8. В бане с друзьями всегда стоит выбор – париться и оздоравливаться или напиться и влюбиться.
  9. В баню вызывать девушек – это омрачать святое место, лучше с собой привозить.
  10. Да я сам не любитель высоких температур в бане, зато любитель развлечений в предбаннике.
  11. Со своим самоваром в баню не хожу – там всегда новые выдаются…
  12. По статистике, 80% любителей бань вообще не моются – не для того ведь баня существует.
  13. Баня – место встречи изменить нельзя, а состав любителей попариться можно.
  14. Для меня баня – не просто место, где можно попариться, но и поговорить, поразмышлять о будущем, уснуть, упавши лицом в салат…
  15. Баня – душевный разговор.
  16. Баня – место, где выясняются интересные подробности твоей жизни: если паришься с коллегами – то по работе, с друзьями – то по жизни, с девушками – то о мужском здоровье.
  17. Кому ведь что нужно в бане – пар, веник, беседы, пиво, водка, секс. Каждый выбирает свое.
  18. Есть даже любители бани по-черному – с мулатками, тайским массажем и прочими извращениями.

Протопи ты мне баньку, хозяюшка

Когда любовь к бане затмевает другие привязанности, то статусы про баньку звучат более трогательно и лирично:

  1. Ах ты, банька моя, ты подруга моя!
  2. Без баньки я как без внутреннего стержня, надо его постоянно укреплять.
  3. Хожу париться в баньку, поэтому вообще не парюсь.
  4. Заходишь в баньку, там аромат сосновых бревен: вдохнул полной грудью – и жить хочется.
  5. Поддал в баньке пару – сидишь и терпишь, только тогда понимаешь, что на работе горячая пора – полная фигня.
  6. В бане надо любить все – даже жену, которая постоянно за тобой увязывается.
  7. Банька – место, где ты свободен и независим, если только жена не приходит в разгар событий.
  8. Баня – твой храм жизни, тем более, если ты ее сам сделал – для себя и под себя.
  9. Всю рабочую неделю меня согревает одна мысль – скоро в баню.
  10. Банька моя, ласковая, иногда бываешь злая и горяченькая.
  11. Мне банька даже во сне снится – сижу я значит, на пологе, вдруг раз – банщица приходит, такая грудастая, длинноногая и говорит… «Ты опять на работу проспал?»
  12. Поработал, поконфликтовал – в баню, так и проходит жизнь.
  13. Я очень счастлив, когда меня посылают в баню. Это мое законное место.
  14. Люблю забанить в баньке на все.
  15. Я посылаю в баню лишь тех, кто мне дорог, остальных обычно на хер.
  16. Банька – место поразмышлять и молча попить о главном.
  17. Самое большое для меня наказание – лишить меня бани раз в неделю. Тогда я начинаю звереть, орать, топать ногами и все равно иду в баню.
  18. Жена не понимает, почему я так люблю баню. Не буду ей рассказывать, что скидываю за один раз лет 10 и омолаживаюсь, точно тогда со мной увяжется.
  19. Не меняйте русскую баньку на турецкие бани и финские сауны – что для финна и турка хорошо, то для русского – ерунда какая-то.
  20. Баня – мой талисман удачи – попарился в бане и живу спокойно – вообще не парюсь в жизни.

Прикольные стихи про Баню

Поздравления

ПРИКОЛЬНО

  

  

Прикольные стихи о Бане

 

Банька, банька – липовые стенки.
На полкЕ такая благодать!
Очень хочет веник деревенский
Городские спины отхлестать!
Банька, банька… Что еще полезней,
Чем твоя славянская душа!
Ты отгонишь скуку и болезни.
До чего ж ты, банька, хороша!


Женский день в БАНЕ

Кто говорит, что женский день лишь раз в году?
У нас, к примеру, есть общественная баня.
И в ней по пятницам за небольшую мзду
Бабёнки моются, плескаясь и горланя!
Висит табличка над парадной: «Женский день».
Консьерж Петрович словно евнух при гареме
Путь преграждает непреклонно, как кремень,
Тем мужикам, что нагло прут, мол «мы не в теме»…
А мужиков легко понять – ведь слабый пол
Имеет силу неземного притяженья.
А коли нежный этот пол к тому же гол –
То мужиков порой доводит до каленья.
Им невтерпёж взглянуть на таинство парной,
Или помывочной, где шайками плескаясь,
Девицы юные цветут нагой красой,
И дамы зрелые прекрасны тоже, каюсь…
Вот дверь парной открылась, выпуская пар, —
Краса румяная под мышкой держит веник.
Ни дать – не взять: обжёг в печи её гончар.
И банный лист приклеил сбоку, словно ценник.
Отдельной песней – эти банные листы,
Имеют счастье что сливаться с женским телом.
Хотели б так же мы порой, — мечты, мечты, —
В единстве с женщиной порхать осоловело.
Сугробом пена взбилась в пышных волосах,
Мочалка натирает гладь горячей кожи.
Вот шайкой полною произведён замах –
И с головою водопад накрыл пригоже.
А разговоры – кто о чём: работа, быт,
С детьми проблемы и рецепты блюд бисквитных…
И лишь про мужиков вопрос, увы, закрыт.
Ведь мужики, все как один, — парнокопытны…
Ступая сланцами по кафельной плите,
Тазы и утварь бабы тащат в раздевалку.
И, ощущая себя в полной лепоте,
Пьют чай из термоса, иль просто минералку.
И, разомлевшие, закутавшись в платки,
Сидят они, чисты и телом и душою.
Для них мгновения подобные редки –
Нет ни забот, ни дум, наедине с собою.
В обычный мир откроет дверь Петрович им,
«Ну, с лёгким паром, бабы!» — на прощанье скажет.
«Спасибо, дед! Через неделю навестим,
Ну или через две, смотря как фишка ляжет»…
Кто говорит, что женский день лишь раз в году?
У нас, к примеру, есть общественная баня.
И в ней по пятницам за небольшую мзду
Бабёнки моются, плескаясь и горланя!

   

Бани! Бани! Двери — хлоп!
Бабы прыгают в сугроб
Прямо с пылу, прямо с жару
— Ну и Ну!
Слабовато Ренуару
До таких сибирских «ню»!
Что мадонны! Эти плечи,
Эти спины наповал,
Будто доменную печью
Запрокинутый металл.
Задыхаясь от разбега,
Здесь на «ты», на «ты», на «ты»
Чистота огня и снега
С чистотою наготы.

Евгений Вознесенский


Лишенный сладостных мечтаний,
В бессильной злобе и тоске
Пошел я в ЛОЦМАСКИЕ бани
Распарить кости на полке.
И что ж? О радость! О приятство!
Я свой заветный идеал —
Свободу, равенство и братство —
В этой бане отыскал.

 


В бане тает жир и сало,
Хлобыстаю по спине,
По ногам ещё не старым,
И по прочему на мне.
Пар клубится, жалит кожу,
Поддаю ещё чуток,-
И на пьяного похожий,
Выбегаю на мосток.
В хладный озера покой,
Я вонзился головой
И, уколотый ершом,
Всплыл, как пробка –
Хо – ро – шо !!!

 

Банные противоречия

Если голому мужчине
Доведётся оказаться
Вдруг в помывочной, где бабы
Лоск наводят в женский день —
То такой протест нахлынет!
Шайки дружно схватят цацы,
Чтоб отлупцевать не слабо
Ненавистную мишень…

А напротив коли: Дева
К мужикам войдёт нагая
В отделение мужское
По ошибке, или как —
Возмущения и гнева
Там не будет, невзирая,
На моральные устои
Благородных тех трудяг…

Мужики — они добрее,
И сердечнее к тому же…
А брутальность — только имидж,
Без неё — какой престиж?
Завсегда теплом согреют,
Приударят и обслужат,
И, к тому ж, не скучно с ними —
Вдохновенно разве лишь…

 


И кто придумал этот примитив,
Устроить в бане тот корпоратив!
И как теперь, скажите, эх, япона мать
Мне имидж деловой мой сохранять.

 

Есть правило простейшее, друзья,
Что «Водку перед банею НЕЛЬЗЯ!»
Теперь внимательно! Тут надо осторожно!
Поскольку: «В баню после водки МОЖНО!»

 


ОБНОВЛЁННАЯ БАНЕЙ ДУША

Мысль как тройка по полю мчится,
Как горжусь я своей судьбой,
Посчастливилось мне родиться
На российской земле святой.
И не где-то, а в русской бане,
Что мила чистотой своей.
Песню вел гармонист на баяне,
Что сидел у закрытых дверей.
Помню, как от простуды лечился,
Когда грудь разрезала коса,
Как в предбаннике богу молился,
Как спасали меня небеса.
И мальчишник на мовнице нашей,
Жар камней, треск полешек в огне,
Нет той баньки родней и краше,
В дымке с проседью при луне.
Ну, о баннике хлебном кто знает?
Да про свадебный наш ритуал,
Как народ молодых привечает,
Ты ж такого вовек не слыхал.
Как гостей на Руси встречали:
Сразу, в баньку, потом уж еда,
Кто ты? Путник, монах ли в печали.
Будь достойным уваги всегда.
А как строили баню? Всем миром.
Здесь соседи, семья и родня,
Жизнь трудом прославляли, не пиром,
Придавала им сил Земля.
Омовенья как праздника ждали
И готовились с толком всегда.
Бабы веники в сенях вязали.
С мужика первым делом – вода.
Девки травы в полях собирали,
И целебный цедили отвар,
Квас варили, простынки стирали,
Предвкушая божественный жар.
Пареньки за огонь отвечали,
В лес ходили, рубили дрова,
Все при деле и толком не знали,
Как болит по утрам голова.
Городской я по быту и штату,
Но мне кажется вижу в окне,
Баньку с прудом, родную хату,
А не Питер в ночной тишине.
А на чистый четверг — я в парную,
Не способен себя удержать.
Не могу пропустить я такую,
Чисто русскую благодать.
Как теперь я других понимаю,
Не напрасно гордясь судьбой,
Я пред банею шляпу снимаю.
За бесценный подарок твой.
И летит, в тишине петляя,
Чинно, праведно, не спеша,
Чистотою своей пленяя,
Обновленная баней душа.


Как мила твоя улыбка
по субботам, после бани.
Ты прекраснейшая рыбка,
лучше воблы и тарани.

 

Баню я люблю недаром,
В бане тишь да благодать,
и буянство в бане с паром
не позволю создавать.
Приходите Коля с Ваней,
Пригласите своих Мань.
Я порадую вас баней,
Нарумяню инь и янь

 

Чтоб здоровьишко поправить
Или времечко убить,
Отправляемся мы в баню,
Тело парить, пиво пить.
Это дело не простое
И не терпит суеты.
Сообразно интеллекта
Моем, парим от души.
Баня парит наше тело
С потом изгоняет вон
Неурядицы и боли,
Жир и грязь из кожи пор.
Благотворный воздух бани
Очищает нам мозги,
Расслабляет, лечит раны
Избавляет от тоски.
Дух березовой запарки
Наслаждение несет
И гуляет веник бойко
По «окрестностям» моим.
Поту пролито не мало
Ну, пора передохнуть.
Для начала выливаем
На себя ушат воды.
Той воды, что в холод бросит,
Раскаленного тебя
И в блаженно состояние
Приведет тебя опять.
Выпил пиво и на полку
Расслабляясь, греясь вновь
Как люблю я эту «порку»,
Что с березовым листом.
В буднях банного блаженства
Незаметен бег часов.
Отдыхаешь лучше этих
Всех заморских островов!

   

Женский взгляд на поход в Баню

Иду с милым в баньку, погреться вдвоем.
Пока мы идем — разговоры ведем.
Немного развеюсь, забуду о бедах
За милым приятным, размятием тела.
Вхожу я в предбанник одежду снимаю,
Пока мой мужик в руки масло втирает
Ложусь я на полок, и глаза закрываю
Так сладко лишь только с любимым бывает!
Лежу голоышом. Наша сауна! Жарко!
Умела рука у него и легка
Сначало по телу погладит слегка
Потом разоторет и потом разомнет
Проблемы и горести — все пропадет!
Я чувствую, как он меня растирает
И каждую мышцу потом разминает
Массаж это счастье и нежности взлет
Как скользят его руки, а тело поет!
Теперь он берет свой .. отменный
О боже, в меня? Он такой здоровенный!
Расслабиться надо, но в пятки душа!
Скажи милый муж, правда я хороша?
Вздыхаю, но стон я внутри заглушаю.
Я тихо лежу, и ему не мешаю,
Ну вот, он уже и вовнутрь пробрался.
Еще вот чуть чуть… Ой! ай! Уф!
И оргазм мне достался.


Русская баня

Печка рьяно греет,
Уголь ярко тлеет,
А от духа мяты
Тело воском млеет.
Эх, поддам я жару,
Да побольше пару,
Да на камни брошу
Своего отвару.
Колдовское зелье
Душу успокоит,
А горячий веник
Тело пусть накроет.
Ароматом жарким
Буду я объята
И душою чиста,
И не виновата.
А обдавшись вволю
Ледяной водицей
Отряхну я годы
Стану молодицей.
Напоёно тело
Ароматом луга,
Вот и солнце село —
Жду милого друга.

Полонина Ирина

 

В Бане с женой

В бане жарко, в бане влажно,
В бане пару до хрена…
В бане и жена, что важно,
Полностью обнажена…
Все изгибы её стана
Веничком чуть похлещу
И… как банный лист пристану,
И в предбанник потащу…
С напускной жена обидой
Обругает кобелём…
— что?.. унял своё либидо?..
Хоть домоемся пойдём.


     
Ода Русской Бане

Ну с чем сравнить ты можешь русскую-то баню?
Когда по спинке венечком с любовью бьешь ты Маню..
А Маня замерев от счастия балдеет,
А тело все твое потеет и потеет..
А после тяпнуть пиво аль квасок..
Ну что , пойдемте в баню на часок??

 

В бане некрасивых женщин не бывает,
Каждая, как Ева хороша:
Влага, словно жемчуг, кожу украшает,
Радуются тело и душа.
Ты меня обнимешь, банька, легким паром,
Пропитаешь ароматом трав,
И красы добавишь, согревая жаром,
Хвори и болезни все прогнав.
Веником дубовым ты напаришь, чтобы
Негою наполнить всю меня,
Я нырну с восторгом в пышные сугробы
Звездам улыбнусь, луну дразня!
Ну, а после чая сразу разомлею
И, конечно же, просплю зарю…
Только засыпая, прошептать успею:
«Господи, за всё благодарю…!»

 

1      2      3

 

Шутливые стихи про ПИВО

Похабные стишки про Весну

Прикольные стихи для взрослых

Прикольные загадки для взрослых с подвохом

Анекдоты про баню и сауну

Песни переделки про Баню



Поиск по сайту

Когда пора в баню?

Если ребенок спокойно относится к водным процедурам, не капризничает при раздевании и не дрожит, в процессе окунания его в воду, обычное купание можно разнообразить банными процедурами.

 

 

Уже с трех-четырех лет можно брать с собой малыша в парную. Однако не забудьте поставить об этом в известность Вашего педиатра, ведь есть ряд заболеваний при которых баня противопоказана. К таким, к примеру, относятся хронические заболевания бронхов, легких и сердца.

 

Знаете ли Вы, что баня обладает закаливающем эффектом? Под влиянием высокой температуры сосуды, расширяются, а при охлаждении сужаются. Таким образом, организм прекрасно тренируется.

 

Однако не стоит увлекаться процедурой закаливания. Никогда не парьте ребенка более 10 минут. Затем 10 минут холодного душа и 20 минут отдыха. Время пребывания в парной можно сократить, если малыш сопротивляется, капризничает, либо проявляет явное недовольство процедурами по закаливании организма.

 

Выбирать веник для малыша нужно очень тщательно и внимательно. Лучше купить веник из липы. Он по праву считается самым мягким и ароматным среди своих собратьев. К тому же помогает при простудных заболеваниях. Березовый веник станет незаменимым для аллергиков и детей со склонностью к сыпи и гнойничкам. Для активных и беспокойных малышей подойдет дубовый веник, он обладает успокаивающим эффектом.

 

Если малыш не страдает аллергией, воздух баньки можно обеззаразить листьями мяты, шалфея, тимьяна и эвкалипта. Чтобы дышалось легко и свободно, в помещении используют сухие листья липы, дуба, березы, душицы и тимьяна.

 

Похожие статьи:

День Рождения — праздник детства — Детский день рождение одно из самых важных событий в семье. Где его провести, одна из насущных проблем у родителей накануне этого события.
Можно ли ходить в сауну с детьми? — Дети ходили раньше в сауну вместе со взрослыми, они с удовольствием впитывали в себя эту русскую традицию.

Как правильно париться в русской бане: правила и популярные методики

Париться в русской бане – что может быть проще? Посидел в парной на лавке, хорошенько пропотел, отхлестал себя веником и будь здоров! На самом деле это слишком упрощенное представление о славянских банных традициях. Существует огромное количество нюансов, несоблюдение которых приводит к тому, что человек, парящийся в бане, не оздоровляет свой организм, а наносит ему вред. А вы знаете, как правильно париться в русской бане? Если нет, то у вас есть все шансы научиться этому прямо сейчас.

Подготовка к банным процедурам включает в себя два ограничения. Во-первых, перед походом в баню нельзя наедаться. Конечно, голодать тоже не к чему, ограничьтесь легким перекусом за 1-1,5 ч до посещения бани. Во-вторых, если вы хотите париться с пользой, забудьте в этот день про спиртные напитки.

Предварительный этап: посещение моечного отделения

Прежде, чем входить в парную, ополоснитесь под душем. Вода должна быть достаточно теплой (36-38°C), чтобы разогреть ваш организм и подготовить его к более экстремальным температурным воздействиям. Мыться с мылом, орудуя мочалкой, пока не стоит. Дело в том, что мыло смывает с кожи липидный слой, выполняющий роль барьера. И если он будет смыт, высокие температуры парилки высушат кожу до состояния пергамента. Поэтому, приберегите мыло до окончания банной процедуры.

Принимая душ, волосы мочить нельзя. Иначе можете получить тепловой удар в парилке. Чтобы дополнительно уберечь себя от этой неприятности, наденьте на голову шапку для бани, сшитую из шерсти, хлопка или льна. Кстати, ее-то смочить водой не помешает, чтобы сохранить голову «в холоде».

Теперь вы во всеоружии и готовы к встрече с горячим климатом русской парной. Заходов в парную может быть несколько, обычно 5-7. Они отличаются друг от друга своими тепловыми режимами и продолжительностью.

Первый заход в парилку: адаптация к высоким температурам

Первый раз заходят в парилку для того, чтобы прогреться и привыкнуть к тепловым нагрузкам. Веником на этом этапе не пользуются, хотя и берут с собой в парилку – для запаривания. Это позволит насладиться свежим ароматом листьев и успокоить нервную систему.

Оптимальной температурой для первичного прогрева считается 60°C – примерно такой режим тепла сохраняется на нижней полке парилки. Полежите на ней и расслабьтесь. Вскоре вы почувствуете, что ваша кожа краснеет, сердце застучало быстрее, хлынул пот. Это значит, что ваш организм начинает процесс адаптации. При желании вы можете подняться чуть выше, на следующие по счету полки, и продолжить прогревание там. Однако не перестарайтесь: первый заход в парилку не должен длиться дольше 3-10 минут.

Второй заход: жар, пар и веник

Второе посещение парной более длительное  — до 10-15 минут. За это время вы сможете не только пропотеть, но и ощутить пользу веничного массажа. Конечно, желательно париться вдвоем – так процедура будет эффективнее.

Итак, как париться в русской бане с веником? Человек, которого будут парить, укладывается на полку, после чего парильщик начинает выполнять комплекс веничного массажа.

Основные действия его такие:

  • опахивание – маховые движения веником в сторону парящегося.
  • потряхивание – встряхивание веником под потолком парной (там, где температура выше) и кратковременное прижатие горячих веточек к пояснице, стопам, лопаткам.
  • похлестывание – хлесткие удары веником по коже.
  • поглаживание – медленное поглаживание веником вдоль тела.
  • постегивание – попеременное поглаживание и хлесткие удары веником.
  • компресс – опускание веника на тело парящегося с плотным прижатием в течение 4-5с.

По окончании веничного массажа не спешите резко вставать с полки. Подождите пару минут, потом плавно поднимайтесь и выходите из парилки.

Третий и все последующие заходы

Как уже было сказано, посещение бани обычно включает 5-7 заходов в парилку. Причем в каждый последующий раз температура парения и продолжительность могут повышаться. Обязательно следите за своими ощущениями и не пытайтесь оставаться в парилке через силу. Максимальная длительность пребывания там – 20-25минут.

Что делать между заходами в парилку?

Теперь пора поговорить об отдыхе. Это мероприятие должно следовать после каждого выхода из парной и длиться не меньше, чем процесс парения.

Завзятые парильщики предпочитают использовать это время для контрастных процедур. После парной они прыгают в купель, обтираются снегом или, на худой конец, обливаются ледяной водой из шайки. Если вы только недавно начали посещать баню, то эти процедуры пока не для вас. Достаточно будет, если вы минутку постоите под душем с температурой воды 25-30°C. Помните, что закаляться надо постепенно, понемногу охлаждая воду для контрастных процедур с каждым последующим посещением бани.

После мытья завернитесь в полотенце и выпейте чашку горячего чая для восстановления сил. Полежите, расслабьтесь, отгоните в сторону все дурные мысли. Помните, что баня лечит не только тело, но и душу.

Время релакса в бане прекрасно подходит и для косметических процедур. После нескольких посещений парилки, нанесите на кожу скраб из морской соли, молотых орехов или кофейной гущи. Помассируйте им тело, оставьте целебный состав на 5-10 минут для впитывания, а уж затем смывайте. Кожа станет гладкой и мягкой, как после использования дорогого лосьона. Замечательный эффект можно получить и от натуральных масок для лица и тела, сделанных собственноручно из меда, фруктов, ягод, глины и т.д.

Используйте возможности русской бани на полную катушку. Это – универсальное лекарство от многих болезней, но действует оно только в умелых руках. Поэтому, не теряйте время впустую – отправляйтесь в баню и учитесь париться правильно!

Пора в баню ⋆ Кумушка

О пользе горячего пара для гигиены и здоровья всего организма давно известно. Недаром говорят: «Кто в бане парится, тот не старится!». Поэтому знающие люди регулярно ходят в баню за красотой и здоровьем.

Правильное воздействие горячего пара ускоряет работу сальных желез. Через распаренную кожу организм теряет до полутора литров пота, вместе с которым выводятся шлаки и вредные вещества, ускоряются обменные процессы, погибают бактерии и вирусы.

Баня помогает избавиться от эмоциональной и физической усталости, т.к. в парилке хорошо расслабляются мышцы, улучшается кровообращение и повышается общий тонус. После посещения бани утихают боли, во всём теле возникает удивительная, приятная лёгкость, ощущается прилив сил и жизненной энергии, повышается настроение и иммунитет.

Чтобы посещение бани принесло максимальную пользу, к нему надо подготовиться.

Прежде всего, стоит обратить внимание на содержимое тарелки. Перед посещением парилки не стоит употреблять тяжёлую и жирную пищу, а лучше устроить разгрузочный день: ограничиться овощными или фруктовыми салатами, гречкой, кефиром.

В течение дня полезно выпить 1,5-2 литра минеральной воды, которая поможет очистить почки и печень. Стоит также исключить алкоголь.

Для усиления потоотделения перед баней и во время неё полезно пить тёплый компот из яблок и травяные чаи с липой, мятой, малиной, листьями чёрной смородины.

Температура в парилке не должна быть слишком высокой, ведь от перегрева будет больше вреда, чем пользы.

Опытные банщики советуют всегда прислушиваться к собственным ощущениям, выходить из парной с появлением первых капелек пота на лице. От нескольких коротких заходов пользы будет больше, чем от одного длительного.

Учащённый пульс и появление красных пятен на коже – верные признаки перегрева.

Распаренная кожа лица и тела с благодарностью отзывается на медовые маски и скрабы. Нагоняет пот и одновременно хорошо отшелушивает кожу смесь мёда с морской солью – её наносят на всё тело и отправляются в парилку. В эту смесь можно также добавить корицу и кофейную гущу.

В качестве питательной маски для очень чувствительной кожи лица смешивают овсяные хлопья, сливки и молоко.

Для придания блеска волосам их по всей длине смазывают кефиром, заворачивают голову целлофаном и полотенцем. Смывают такую маску через полчаса.

Ещё материалы по теме:

Как узнать, когда пришло время заменить полотенца

Жизнь — это наслаждение деталями, и одна из часто недооцениваемых радостей — окутывать себя свежевыстиранным пушистым полотенцем, выходя из душа. Если вы задумаетесь об этом, вы поймете, насколько на самом деле важно чистое полотенце — вы используете его каждый день и полагаетесь на него в выполнении своей работы.

Тем не менее, слишком часто люди постоянно используют старые грязные полотенца, которые не только перестают быть пушистыми, но и могут содержать бактерии.Вот все, что вам нужно знать о том, почему чистка полотенец так важна, как часто вы должны стирать полотенца и о признаках того, что пришло время их заменить.

Почему так важны чистящие полотенца?

Вы используете банные полотенца, когда ваше тело максимально чистое, поэтому последнее, что вам нужно, — это вернуть бактерии обратно на кожу. Вы и не подумаете о том, чтобы тереть щеткой унитаз только что очищенную кожу, но многие полотенца содержат столько же микробов, если их не мыть регулярно.Это связано с тем, что они удерживают влагу, создавая питательную среду для бактерий каждый раз, когда вы высыхаете. Об этом неприятно не только думать, но и бактерии могут вызывать прыщи, грибковые инфекции и сыпь. Если кто-то из членов семьи заболел, общие нечистые полотенца также могут передавать болезни от одного человека к другому. Единственный способ предотвратить это — правильно ухаживать за полотенцем.

Как часто следует стирать полотенца?

Очевидно, что полотенца следует мыть часто, чтобы минимизировать рост бактерий и сохранить здоровье себе и своей семье.Вот что вам нужно знать о том, как эффективно мыть полотенца:

  • Стирайте банные полотенца каждые три или четыре раза. Учтите, что вы можете продержаться так долго, только если после использования полностью расстелите полотенце на полотенцесушителе. Если оставить его скомканным, влага не сможет полностью высохнуть, и бактерии начнут размножаться гораздо раньше.
  • При стирке полотенец используйте горячую воду и выполните два цикла: , один только с уксусом и водой, а другой — со стандартным моющим средством.

Как часто следует менять полотенца?

Банные полотенца обычно не входят в список приоритетных расходов. В любом случае, если полотенца у вас были несколько лет, они должны быть такими. Когда полотенца слишком старые, они перестают быть эффективными. Они не сушат вас полностью и, скорее всего, являются домом для невидимых микробов и бактерий. Как узнать, когда нужно менять полотенца? Как правило, специалисты советуют приобретать новые каждые два года. Если вы все еще не уверены, обратите внимание на следующие знаки:

  • Чтобы смыть воду, нужно несколько раз провести по телу полотенцем. Волокна полотенца разрушаются во время использования. Если они не впитывают воду так хорошо, как раньше, пора попрощаться.
  • Полотенце начинает пахнуть уже после одного или двух использований после стирки. Это признак того, что в волокнах есть бактерии, которые не очищаются должным образом.
  • На полотенце есть дыры, разрывы или потертые края. Если у вас было достаточно длинное полотенце, чтобы на нем появились следы износа, то, несомненно, пора его заменить.

Теперь, когда вы знаете, как часто вы должны стирать полотенца и подписали, что пора их заменить, вы можете быть уверены, что вы и ваша семья сушитесь только полотенцами, которые помогут вам, а не навредят.

Bath Time Рифмы и рассказы | Scholastic

Мои дети оба любят принимать ванну с детства. В результате, купание — это, как правило, веселье, расслабление с несколькими игрушками, более чем несколькими песнями или рассказами и множеством пузырей! Добавление песни или рассказа во время купания помогает сделать его прекрасным временем для общения и обучения для самых маленьких, поэтому сегодня я поделюсь некоторыми из наших любимых песен и рассказов о купании, чтобы вы могли наслаждаться ими вместе со своим ребенком.

Детские стишки являются важной частью нашего общего наследия, поскольку многие традиционные стишки и песни передаются от родителей (или бабушек или дедушек) к ребенку на протяжении многих поколений. Детские стишки не только увлекательны, но и помогают им слышать и распознавать языковые шаблоны, такие как рифма, ритм и аллитерация. Вот пять наших любимых стишков для купания.

1. Греби Греби Греби лодки

Греби на лодке,
Плавно по течению,
Весело, весело, весело,
Жизнь — такая мечта.
Греби, греби на лодке,
Плавно по течению,
Если увидишь крокодила,
Не забудь кричать!

2. Rub-a-Dub-Dub

Rub-a-dub-dub,
Трое в ванне,
А как вы думаете, кто они такие?
Мясник, пекарь, изготовитель подсвечников,
И все они ушли в море.

3. Когда у Сюзи родился ребенок

Когда у Сюзи родился ребенок,
Она назвала его Крошечным Тимом,
Она положила его в ванну,
Чтобы проверить, умеет ли он плавать.
Он выпил всю воду,
Он съел все мыло,
Он попытался съесть ванну,
Но оно не попало ему в глотку.
Сьюзи позвонила доктору,
Сюзи позвонила медсестре,
Сюзи позвонила даме,
С кошельком из кожи аллигатора.
«Корь», — сказал доктор,
«Свинка», — сказала медсестра,
«Ветряная оспа», — сказала дама,
— С кошельком из аллигатора!

4. Я тюбик зубной пасты (на мелодию «Я маленький чайник»)

Я тюбик зубной пасты,
На полке.
Мне так одиноко,
Я один.
Когда дело доходит до сна,
Тогда я кричу.
Снимите крышку,
Выдавите меня!

5. 1, 2, 3, 4, 5

1, 2, 3, 4, 5,
Однажды я поймал рыбу живой,
6, 7, 8, 9, 10,
Потом я снова отпустил ее.
Почему вы его отпустили?
Потому что он так укусил меня за палец.
За какой палец он укусил?
Этот мизинец справа от меня.

Чтобы по-настоящему оживить ваше время рифмы, сделайте простую мыльную рыбку, поместив кусок мыла в маленький мягкий детский носок.Открытый конец носка закрепите небольшой резинкой. Вы можете оставить свою мыльную рыбку простой или добавить несколько мелких деталей маркером для ткани (как показано ниже). Смочите рыбу и аккуратно потрите носок, чтобы он стал мыльным и мыльным, во время пения.

4 ярких признака: пришло время для чистой новой ванны

В жизни много факторов стресса — работа, семья и повседневные дела могут быстро утомить вас. Принятие чистой, манящей ванны, в которую можно вернуться домой в конце долгого дня, — это один из способов облегчить ваши заботы и расслабить тело.Но режет ли твоя ванна? Может, пришло время купить новую ванну!

Может быть трудно определить, когда вам нужно изменить ванную комнату, но слишком долгое ожидание может стать проблемой. В то же время новая ванная комната может стать идеальным дополнением роскоши в вашем доме. Ванна — одна из важнейших составляющих характера и полезности вашей ванной комнаты.

По этим знакам вы можете узнать, когда пришло время для обновления:

Кредит изображения

1.Ваша ванна течет или трескается

Одна из наиболее очевидных — и потенциально серьезных — причин, по которым может настать время для новой ванны, заключается в том, что в вашей текущей ванне есть утечки. В лучшем случае это может просто привести к попаданию воды на пол в ванной. Однако если у вас возникнет серьезная проблема, вы рискуете получить дорогостоящий ремонт. Наполните ванну и закройте слив. Если уровень воды упал, возможно, у вас протекала ванна.

Протекающая ванна может означать, что у вас есть небольшая трещина в раковине или даже протечка в трубах под ванной.HomeAdvisor заявил, что особенно сильные утечки могут привести к повреждению потолка под ванной. Вы также можете повредить гипсокартон и другие части вашего дома, что приведет к очень дорогостоящим и сложным мерам по устранению последствий. Поскольку утечки только усиливаются, вы должны заменить ванну, как только заметите утечку.

Кредит изображения

2. Он грязный и в пятнах

Существует несколько причин, по которым грязную ванну, вероятно, необходимо заменить. Очевидно, пятна непривлекательны.И помимо того, что ваша семья не желает принимать расслабляющую ванну, грязная ванна может стать большим бельмом на глазу для всей вашей ванной комнаты.

Регулярный уход может свести к минимуму вероятность появления некрасивых отметин, но если они остаются слишком долго, они могут стать необратимыми. По этой причине ванны следует часто дезинфицировать. Но если ваша ванна прошла точку невозврата, и вы не можете удалить это неприглядное кольцо, пришло время обновить!

В вашей грязной ванне также может скапливаться плесень, грибок и бактерии.Это не только противно, но и небезопасно. Кудзу сообщил, что антисанитарная ванна может вызвать болезнь, аллергическую реакцию или проблемы с кожей. Еще раз, это причина для того, чтобы уделять первоочередное внимание очистке на еженедельной основе. К сожалению, если вы не согласны с этой задачей, плесень или грибок могут заполонить вашу ванну. Когда он накапливается, от него может быть очень сложно избавиться.

Если грязная ванна — обычная проблема для вас из-за жесткой воды, возможно, вам стоит подумать о выборе более темной эмалированной ванны.Это поможет скрыть обесцвечивание, когда вы будете покупать новую ванну.

Кредит изображения

3. Вам просто нужна новая ванна

Ванна не только гигиенична и предназначена для поддержания чистоты, но и успокаивает. У вас проблемы с входом и выходом из ванны? Возможно, оно просто неудобно или недостаточно велико. Может быть, он находится в неудобном положении в вашей ванной. Какой бы ни была причина, возможно, пришло время вырваться из вашего кошелька и купить новую ванну, которая подойдет вам и вашей семье.

Если у вас возникают проблемы с входом и выходом из ванны, вы можете рассмотреть возможность установки ванночки для ходьбы или даже ванны для людей с ограниченными физическими возможностями. Если вы изо всех сил пытаетесь разместить традиционную ванну в своей ванной, почему бы не подумать об угловой ванне?

Кредит изображения

4. Вы готовы к удовольствию

Помимо грязной или стареющей ванны, есть множество причин, по которым вам стоит подумать о модернизации. Ванна — это центральный элемент вашей ванной комнаты, она во многом создает ощущение стиля.Посетители обрадуются роскошной новой установке ванны и так же быстро заметят ванну, полную мыльной пены и пятен.

Установив одну из новейших, самых современных моделей, вы можете придать всей ванной комнате ценный новый облик. Посмотрите на ванны с ножками на лапах, чтобы придать им классический элегантный вид. Или, если ваша ванна стандартного размера не режет, возможно, купите роскошную джакузи.

Ванна — одно из лучших мест для отдыха. Но это не так, если он постоянно протекает или полон старых пятен.В то же время в новых ваннах есть ряд расслабляющих функций, которые снимают стресс и дают вам столь необходимый момент дзен. Всплеск соли для ванн и подходящая температура могут дать вам заслуженный отдых прямо в коридоре.

Готовы обновить свою ванную комнату и заменить свою тусклую ванну новой ванной, в которой вы мечтаете купаться? Отправляйтесь в выставочный зал Kitchen and Bath Classics, чтобы найти новейшие ванны от Maax, ванны American Standard и многое другое!

КАК ДОЛГО Я МОГУ ОСТАВАТЬСЯ В ГОРЯЧЕЙ ТАНЕ?

Возвращение домой после долгого дня, чтобы насладиться купанием в гидромассажной ванне Jacuzzi®, поможет расслабить ваше тело и снять стресс от повседневной работы, а также другие удивительные оздоровительные преимущества гидротерапии.Однако важно знать, как безопасно пользоваться гидромассажной ванной, чтобы снизить риски для здоровья, связанные с неправильным использованием.

В этой статье мы рассмотрим различные факторы, влияющие на ваши сеансы в гидромассажной ванне, чтобы вы могли лучше понять, как долго вам следует оставаться в гидромассажной ванне. Читайте дальше, чтобы узнать больше!

ПОНИМАНИЕ РИСКА ПЕРЕСЛУЖИВАНИЯ

Хотя использование гидромассажной ванны дает множество удивительных преимуществ для здоровья при гидротерапии, неправильное использование гидромассажной ванны может негативно повлиять на ваше здоровье.Поскольку температура воды в гидромассажной ванне выше, чем ваша нормальная внутренняя температура, слишком долгое пребывание в ней может вызвать перегрев и появление таких симптомов, как бред, головокружение или тошнота.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СЕССИИ ГОРЯЧЕЙ ВАННЫ

В идеале вы должны стремиться к тому, чтобы сеанс в гидромассажной ванне длился от 15 до 30 минут. В зависимости от действующих факторов (например, температуры воды) вы можете продлить замачивание до 45 минут. Имейте в виду, что позже вы всегда сможете снова войти в гидромассажную ванну!

ВАЖНЫЕ ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ РАССМОТРЕТЬ

ТЕМПЕРАТУРА ГОРЯЧЕЙ ВАННЫ

Температура воды в гидромассажной ванне Jacuzzi® обычно составляет от 100 ° F до 102 ° F, но может достигать 104 ° F в зависимости от ваших личных предпочтений.При определении продолжительности замачивания обычно используется практическое правило: чем выше температура, тем короче сеанс.

НАРУЖНАЯ ТЕМПЕРАТУРА

Температура окружающей среды на открытом воздухе также может повлиять на то, как долго вы можете безопасно оставаться в гидромассажной ванне. Например, если на улице холодно, ваше тело может естественным образом охладиться с необычной скоростью.

ЛИЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Перед регулярным использованием гидромассажной ванны всегда рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы обсудить любые личные факторы или риски, которые могут повлиять на вас, чтобы обеспечить ваше здоровье и безопасность.Важно осознавать, как вы себя чувствуете, находясь в воде, и немедленно завершать сеанс, если вы заметили какие-либо негативные изменения в своем состоянии.

ВОЗРАСТ

Большинство здоровых взрослых могут оставаться в гидромассажной ванне рекомендованное время, указанное выше. Однако, в зависимости от возраста и температуры воды, дети должны оставаться в гидромассажной ванне всего пять минут, но не более 20 минут за раз.

ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ИЗБЕЖАТЬ ВО ВРЕМЯ ГОРЯЧЕЙ ВАННЫ

Хотя перечисленные выше факторы могут варьироваться от человека к человеку, в приведенном ниже списке перечислены некоторые вещи, которых следует избегать при использовании гидромассажной ванны:

  • Потребление алкоголя
  • Использование электронных устройств в гидромассажной ванне или рядом с ней
  • Использование гидромассажной ванны в сочетании с некоторыми лекарствами, вызывающими сонливость
  • Не связывает длинные волосы (чтобы они не попали в фильтр или слив)

СПРОСИТЕ ЭКСПЕРТОВ SWIM WORLD В ЧЕЛАНЕ

Теперь, когда вы знаете, как рассчитывать время для сеансов в гидромассажной ванне, пора найти идеальную гидромассажную ванну для вас! Посетите наш выставочный зал, чтобы воспользоваться удивительными предложениями по продаже гидромассажных ванн и изучить наш широкий выбор гидромассажных ванн Jacuzzi®, выставленных на продажу в Челане.Мы также предлагаем на продажу ряд спа-аксессуаров, которые помогут персонализировать ваше пребывание в гидромассажной ванне!

Cat Bath Time Survival Guide

Нас всех с детства учили, что кошки ненавидят воду. Будь то мультфильмы субботним утром или реальный опыт игры с кошачьими, стало общеизвестным бояться гнева любой кошки, раздраженной мокрой шерстью.

Оказывается, это не совсем так. На самом деле есть кошки, которые действительно любят воду. Однако у большинства домашних пород шерсть впитывает влагу, что вызывает дискомфорт при намокании.

Вне зависимости от того, застряла ли ваша кошка в чем-то грязном или она немного постарше и больше не может так хорошо отмываться, вам в конце концов придется искупать своего приятеля. Если ваша кошка любит купаться, считайте, что вам повезло. Для остальных из нас вот несколько советов о том, как пережить это испытание, сохранив все конечности целыми и с минимальным количеством царапин или кровопотери.

Подготовка к войне

Первый ключ к успешному купанию — убедиться, что вы подготовлены со всем необходимым перед тем, как начать, и убедитесь, что все под рукой, прежде чем вы намочите свою кошку.

Во-первых, резиновые перчатки не только помогут вам держать руку в мыльной воде, но также защитят ваши руки и предплечье от игривых (или панических) царапин.

Во-вторых, убедитесь, что у вас есть подходящий шампунь. Лучше всего подходят бренды, специально созданные для кошек или прописанные вашим ветеринаром.

В-третьих, приготовьте несколько ватных шариков, чтобы почистить кошке уши. Это гораздо лучшая альтернатива ватным палочкам, так как вы никогда не захотите класть предметы в ухо или слуховой проход вашего питомца, если только ветеринар не дал специального указания (например, с лекарством от ушной инфекции).

Наконец, подойдет небольшая тряпка для очистки мордочки кошки и большое полотенце, чтобы вытереть ее.

При желании позвольте другу записать видео для YouTube. Кто знает, выходки вашей кошки во время купания могут сделать вас вирусной! Настоящая причина, однако, в том, что иметь вторую пару рук, которая поможет вам, всегда приятно на случай, если дела пойдут не так быстро.

Приступим!

Теперь, когда у вас есть все необходимое, пора начинать. По возможности используйте вместо ванны что-то меньшее и возвышенное, например кухонную раковину.Так вам будет легче, и вам не придется наклоняться, чтобы дотянуться до кошки. Меньшее пространство для работы также не дает вашей кошке бегать и убегать.

После того, как вы подготовитесь, начните с того, что намочите их тело теплой водой. После того, как они станут влажными, аккуратно вспеньте шампунь без слез. При этом будьте особенно осторожны, чтобы не разбрызгивать им лицо, так как это обычно их раздражает. Вместо этого используйте небольшую ткань, чтобы аккуратно протереть им лицо.

После того, как Пушистик намылится, обязательно тщательно смойте его. Если после того, как вы закончите, останутся остатки мыла, кошка может слизывать их, что может быть опасно для их здоровья в зависимости от того, сколько мыла она проглотит. Так что не забудьте получить все до последнего суда!

Поздравляем! Худшее уже сделано. Теперь, чтобы высушить их как можно быстрее и эффективнее, разложите полотенце и посадите на него кошку. Затем оберните полотенце вокруг кошки (что-то вроде буррито или, я бы сказал, пуррито) и аккуратно вытрите их как можно насухо.Кошкам с длинной шерстью может понадобиться расчесать спутанные волосы.

Если Пушистик проявляет особую мягкость во всем этом испытании, вы можете использовать фен, но для некоторых кошек шум будет только раздражать их после ванны.

Безупречная чистота!

После того, как все испытание будет завершено, не забудьте дать своему котенку дополнительное угощение и множество подтверждений, чтобы он смело пережил апокалиптическую ванну! Чтобы получить дополнительные советы по уходу за кошкой, запишитесь на прием в ветеринарную клинику для животных в Оук-парке.

Правильно ли вы купаете ребенка?

Купание. Это часть жизни. Как взрослые, мы знаем, что делать, но купать наших младенцев и детей бывает непросто.

Правильно ли вы сделаете это, когда придет время искупать новорожденного в первый раз? Многие родители встраивают время для купания в ночной распорядок своего ребенка. Это отличный инструмент, чтобы помочь вашему ребенку расслабиться, расслабиться и подготовиться ко сну. Но как часто их действительно стоит купать?

Давайте рассмотрим 10 распространенных вопросов о том, как правильно купать ребенка:

  1. Что самое важное родители должны знать о времени купания?

    Каждый пятый родитель оставил своего ребенка одного в ванне или бассейне, а двое из пяти признают, что отвлекались, когда их ребенок был в ванне.Никогда не оставляйте ребенка без присмотра и не отворачивайтесь от него во время купания — ни на секунду. Маленький ребенок может утонуть в сантиметре воды.

  2. Что мне нужно, прежде чем я начну принимать ванну?

    Подготовьте все принадлежности для купания заранее и под рукой, например:

    • Чистая мочалка
    • Чашка для ополаскивания водой
    • Мягкий гипоаллергенный детский шампунь для стирки
    • 2 теплых, мягких, сухих полотенца: одно, чтобы уложить ребенка, а другое — для вытирания (детские полотенца с капюшоном часто легче использовать)
    • Чистый подгузник и чистая теплая одежда / пижама
  3. Какая температура подходит для воды в ванне?

    Температура воды в ванне должна быть около 100 градусов по Фаренгейту, чтобы избежать ожогов.Наполните ванночку не более чем на 2 дюйма воды. Перед тем, как опустить ребенка в ванну, проверьте воду рукой. Никогда не наливайте воду в ванну, когда в ней находится ребенок.

  4. Как купать новорожденного?

    Согласно Американской академии педиатрии (AAP), новорожденному следует принимать только губочные ванны в течение первых или двух недель, пока не отпадет культя пуповины. Вот как мыть губкой ванну:

    • Положите ребенка на пушистое одеяло или полотенце в любом плоском и удобном месте (например,г., пеленальный столик, кровать, пол и т. д.).
    • Прежде чем начать, приготовьте таз с водой, влажную мочалку и мягкое детское мыло.
    • Сначала вымойте лицо ребенка водой, затем окуните тряпку в мыльную воду, чтобы аккуратно вымыть остальную часть ее тела. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области гениталий.
    • Держите ребенка завернутым в полотенце и обнажайте только те части его тела, которые вы активно моете за раз.
  5. Когда можно прекратить использование губки и перейти на обычную ванну?

    Как только пупочная область вашего ребенка заживет, вы можете переключиться на обычную ванну. Наполните ванну перед тем, как посадить в нее ребенка, так чтобы уровень воды в ней составлял примерно 3 или 4 дюйма. Сделайте первые ванны максимально мягкими и короткими.

  6. Какую ванну мне использовать?

    Специалисты рекомендуют использовать детскую ванночку из прочной твердой пластмассы. Избегайте детских сидений для ванны (которые могут опрокинуться) или надувных ванн (которые могут с большей вероятностью упасть).Полностью сливайте воду из ванны после каждого использования, чтобы избежать ржавчины и плесени.

  7. Как правильно купать моего ребенка?

    AAP предлагает несколько практических советов по купанию ребенка:

    • Раздев ребенка, сразу же опустите его в воду.
    • Одной рукой поддерживайте голову и спину ребенка, а другой мытье. Всегда держите ребенка хотя бы одной рукой во время купания.
    • Смочите тело ребенка чистой теплой водой, используя пластиковый стаканчик, мочалку или свободную руку.
    • Работайте от головы ребенка вниз.
    • Осторожно протрите лицо чистой влажной тряпкой для мытья посуды.
    • Если у вашего ребенка есть волосы, аккуратно вотрите в них небольшое количество детского шампуня. При полоскании приложите ладонь ко лбу, чтобы мыло не попало ей в глаза.
    • Аккуратно нанесите небольшое количество мягкого детского геля на тело ребенка от шеи до низа. Обратите внимание на кожные складки на шее, подмышках и паху вашего ребенка.
  8. Как часто нужно купать ребенка?

    Чрезмерное купание ребенка может высушить или вызвать раздражение кожи.Младенцев не нужно купать каждый день — обычно достаточно трех раз в неделю или реже в течение первого года. Детей следует купать один или два раза в неделю или когда они грязные (например, после игры в грязи, купания или потения). Большинство детей начнут ежедневно купаться, когда они достигнут половой зрелости.

  9. Следует ли использовать увлажняющий крем после ванны?

    Большинству новорожденных, если не всем, увлажняющие кремы не нужны. Фактически, некоторые из них могут вызвать сыпь на чувствительной коже новорожденных.Спросите своего педиатра, рекомендуется ли использование увлажняющего крема (например, некоторым детям с экземой следует его использовать). Часто лучше всего использовать гипоаллергенный увлажняющий крем без отдушек.

  10. Когда мой ребенок может перейти с ванны на душ?

    Обычно лучше всего следовать за своим ребенком, когда он проявляет интерес к принятию душа. Большинство детей не принимают душ примерно до 6-7 лет. Когда она это делает, убедитесь, что вы положили в ванну нескользкий коврик для ванной и оставались поблизости.

Немного попрактиковавшись, вы можете сделать время купания для вашего малыша комфортным и веселым. И помните, всегда оставайтесь внимательными и бдительными, когда ваш ребенок находится в ванне.

Дариус Радвила, врач-педиатр в клинике Эльмхерст. Прочтите его профиль и запишитесь на прием онлайн .

Узнайте больше о педиатрии в Edward-Elmhurst Health.

Блоги по теме:

Вымойте руки; сэкономьте себе поездку к врачу
Как обезопасить своих детей в воде
Грязь и микробы так опасны, как мы думаем?

Как заставить вашу собаку полюбить время купания

Если ваша собака ненавидит купание, скорее всего, вы тоже.Может быть трудно представить, что вы могли бы повернуть его и вместо этого начать рассматривать ванну как время для соединения, но это возможно! Ключ в том, чтобы иметь стратегию перемен.

Вот несколько советов, как развить у вашей собаки любовь к купанию.

    • Сначала совершите долгую прогулку
      Многие собаки естественно наслаждаются купанием в воде, когда им жарко и утомлено после тренировки, поэтому используйте эти естественные инстинкты в своих интересах. Кроме того, у вашей собаки будет меньше энергии, чтобы бороться с этим процессом.
    • Не торопитесь
      Трудно сохранять равновесие и жить настоящим, если у вас ограниченное количество времени, чтобы принять ванну. Найдите время, когда вы можете расслабиться и сосредоточиться на своей собаке.
    • Принесите позитивный настрой
      Если вы снова и снова испытываете сопротивление со стороны вашей собаки во время купания, ваш язык тела и энергия, вероятно, сообщат вашей собаке, какое это будет испытание, прежде чем она даже поймет, что вы » собираемся делать вместе! Вы можете быть удивлены, обнаружив, насколько важно подходить к ванне со спокойной, напористой энергией.
    • Сделайте это развлечением
      Трудно смотреть на ванну с оптимизмом, если вы не видите возможности чего-либо изменить. Один из способов изменить ваше отношение к жизни — это думать о купании как о времени для игр. Это может быть особенно эффективно для собак, которым нравятся игрушки. Поместите их в ванну, чтобы начать ассоциировать это время с совместными играми.
    • Обратитесь за помощью к собакам
      Лучшим учителем часто бывает другая собака.Если ваша собака правильно социализирована, принятие ванны с другой собакой, которая прекрасно проводит время, может помочь вашей собаке научиться расслабляться и получать удовольствие от этого опыта. Убедитесь, что собаки встречаются перед купанием, чтобы вы могли убедиться, что они ладят.
    • Сделайте воду комфортной
      То, что вам кажется отличной температурой, может не подходить вашей собаке. Очень теплая вода может стать шоком для вашей собаки, поэтому держите ее теплой, чтобы температура не была частью проблемы.
    • Начни молодым
      Некоторые родители домашних животных делают ошибку, предполагая, что их щенок хорошо приспосабливается к купанию, когда он просто стоит неподвижно (или, что еще хуже, дрожит от страха) во время процесса. Но если ваш щенок не выглядит расслабленным, у вас могут возникнуть проблемы в будущем. Помогите щенку научиться получать удовольствие от процесса. Обязательно позвольте щенку исследовать ванну, когда она сухая и, следовательно, менее устрашающая.
    • Принесите корм в ванну
      Еще один способ помочь вашей собаке создать более положительные ассоциации с ванной (или другим местом для купания) — это начать кормить ее там.Сначала вы можете обнаружить, что ваша собака сопротивляется или нервничает, но со временем она, скорее всего, расслабится и получит удовольствие от еды.
  • Начни с малого
    Пусть ваша собака привыкнет к звуку текущей воды. Затем добавьте в ванну немного воды. Намочите только ступни, потом ноги. Продолжайте идти оттуда. Сделайте процесс постепенным, позволяя вашей собаке привыкнуть к каждому шагу, вместо того, чтобы пытаться ускорить процесс, выливая на нее ведро воды или опрыскивая ее.Ничего страшного, если ты не примешь ванну в первый раз. Цель состоит в том, чтобы вашей собаке было комфортно.

Все еще боретесь?
Рассмотрите возможность получения профессиональной помощи. Может показаться немного глупым нанять дрессировщика собак только для того, чтобы он помог вам искупать собаку, но подумайте, как даже один сеанс может позволить и вам, и вашей собаке получить более приятный опыт купания на всю оставшуюся жизнь. Разве это не хорошее вложение вашего времени и денег?

Ваша собака капризничает во время купания? Расскажите об этом в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.