Полезно ли протирать лицо льдом по утрам: Совет дня: утром протирайте лицо льдом

Содержание

А права ли, что протирать лицо кусочками льда полезно?

Лед с давних времен используется в косметологии. Наши бабушки протирали лицо по утрам кубиками льда.

Сейчас же почти в любом косметологическом салоне есть услуги криомассажа и криопилинга, популярность которых растет с каждым днем.

Многие девушки используют замороженные отвары трав и ягодные соки для умывания лица по утрам.

Полезен ли лед для кожи?

Лед дает нам охлаждение кожи, увлажнение и некое влияние дополнительных компонентов.

Если мы протираем ромашковым льдом кожу, мы получаем бодрость, кожа – тонус, влагу и фитотерапию одновременно.

Но насколько на самом деле полезно подобное воздействие?

Холод. Во время протирания лица льдом температура кожи резко понижается.

И мы думаем, что подобный стресс для нее очень полезен.

На самом деле, если подержать кубик льда слишком долго, можно получить обморожение кожи и даже застудить лицевой нерв.

Это часто случается у тех, кто не зная основных правил использования льда, затягивает процедуру на 5-10 минут.

Оказывается, что «домашний» холод проникает лишь в верхние слои эпидермиса.

Он может снять отечность, взбодрить, но обмен веществ активировать ему не под силу.

То есть вау эффекта от применения кубиков льда ждать не приходится, а вот неприятностей доставить этот маленький кубик может с лихвой.

Фитотерапия. Очень полезная процедура! У меня есть знакомая, которая лет с 30 каждый день умывалась отваром трав. Так вот, в свои 54 она выглядит просто потрясающе!

Полезное действие этих процедур не уступит ни одному дорогому крему с экстрактами растений.

Замороженные ягоды. Они очень полезны для кожи.

Именно стрессовая заморозка сохраняет все витамины в ягоде.

Протрите лицо размороженной, но прохладной ягодкой и получите и маску, и тонизирующий эффект.

если протирать лицо льдом из минералки — 4 рекомендаций на Babyblog.

ru

Многие косметологи утверждают, что протирание по утрам лица кубиками льда гораздо полезнее умывания.

Эта процедура делает кожу значительно моложе, убирает мелкие морщины, активизирует микроциркуляцию крови в коже.

После протирания лица льдом кожа становится упругой, появляется легкий природный румянец. Наибольший эффект достигается при использовании косметического льда – небольших пакетиков со специальной жидкостью, которые нужно замораживать в холодильнике. Однако можно приготовить косметический лед в домашних условиях – с учетом потребностей именно вашей кожи и натуральными ингредиентами.

Протирание лица кубиками льда поможет взбодриться и настроиться на новый рабочий день, особенно, если протирать не только кожу лица, но и зону декольте, шею.

Быстро пройдясь кусочком льда по коже, стараясь не задерживаться в одном месте, не вытирайте потом лицо, дайте ему высохнуть самостоятельно.

За это время кожа впитает все полезные вещества и получит максимум увлажнения, прекрасно подходит для ухода за сухой кожей лица. Кожу можно протирать не только утром, но и по вечерам, нанеся после этого питательный крем.

Косметический лед хранится не более 3 суток, если он фруктовый, и неделю – если травяной.

Травяной косметический лед в домашних условиях

С соком алоэ

Пару листьев алоэ срезать и подержать 11 дней на нижней полке холодильника завернутыми в темную бумагу. Затем измельчить и выжать сок. 2-3 ст. ложки сока алоэ смешать с 100 мл настоя шалфея, разлить в формочки и заморозить.

Использовать 

при чувствительной и склонной к высыпаниям коже.

С зеленым чаем

Заморозить в формочках крепкую заварку зеленого чая. Хорошо тонизирует кожу.

С «минералкой»

Заморозить в формочках минеральную негазированную воду.

С рисовым отваром

Промыть горсть риса и отварить в большом количестве воды до полного разваривания. Остудить, процедить, разлить в формочки, заморозить. Использовать при пигментированной коже.

С чистотелом

Залить 2 ч. л. травы чистотела 1 ст. кипятка, настоять, процедить, остудить, разлить в формочки, заморозить. Использовать при угревой сыпи. Также хорошо воздействует на кожу лед с отваром ромашки или шалфея.

Фруктовый косметический лед в домашних условиях

Косметический лед из фруктов хорошо насыщает кожу витаминами и микроэлементами, отбеливает и тонизирует.

Арбузный

Заморозить в формочках арбузный сок. Протереть лицо, оставить на 15 минут, затем смыть прохладной водой. Тонизирует, освежает кожу.

Лимонный

Сок половинки лимона добавить в стакан кипяченой воды. Разлить в формочки, заморозить. Отлично омолаживает и отбеливает кожу.

Грейпфрутовый

Очистить от белой кожицы дольки грейпфрута и заморозить их. Протереть лицо, оставить на 10 минут, затем смыть прохладной водой и нанести крем. Хорошо тонизирует и отбеливает кожу.

Противопоказания

Протирание косметическим льдом противопоказано, если:

  • на лице есть открытые ранки либо острые воспаления;
  • расширенные кровеносные сосуды;
  • перед выходом на улицу в холодную погоду.

журнал «К Подруге»

1. Мятный лед

Возьмите 1 стакан листьев мяты и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 40 минут в закрытой посуде. Затем настой процедите и заморозьте в морозильной камере.

Мятный лед отлично успокаивает кожу, а также очень полезен при наличии на коже прыщей и морщин. Вдобавок такой лед дает заметный освежающий и отбеливающий эффект.

2. Лед из зверобоя

Возьмите 2 столовые ложки травы и цветков зверобоя, залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение суток в закрытой стеклянной посуде, после чего заморозьте.

Лед из зверобоя очень хорошо помогает при угревой сыпи и расширенных сосудах.

3. Лед из шалфея

Возьмите 1 чайную ложку листьев и цветков шалфея и залейте ½ л кипятка. Дайте настояться в закрытой посуде в течение 40 минут, после чего процедите и заморозьте.

В шалфее в большом количестве содержатся эфирные масла и дубильные вещества, которые одновременно питают кожу и активизируют кровообращение. Особенно полезно применять такой лед обладательницам жирной кожи.

4. Цитрусовый лед

Возьмите кожуру 1 апельсина и 1 мандарина, тщательно вымойте и залейте ½ л кипятка. Дайте настояться в течение суток в закрытой стеклянной посуде, после чего процедите и заморозьте.

Цитрусовый лед отлично питает кожу, снимает усталость и делает кожу гладкой и упругой.

5. Ягодный лед

Возьмите 200 г клубники, персика, арбуза, дыни или земляники. Отожмите из ягод сок и заморозьте в формочках для льда.

Ягодный лед дезинфицирует кожу, сужает поры и подтягивает морщинки, а вдобавок еще и предупреждает обветривание кожи.

6. Лед из одуванчиков

Возьмите 500 г молодых листьев и полураспустившихся бутонов одуванчика, пропустите их через соковыжималку. В полученный сок добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, все как следует перемешайте и заморозьте.

Понятное дело, такой лед можно приготовить только летом. Но зато лед из одуванчиков чрезвычайно полезен для увядающей кожи, он омолаживает ее и сокращает морщины.

На всякий случай напомню, как правильно делать ледяной массаж. Можно протирать кожу кубиками льда вместо применения тоника, также очень полезен такой массаж после ванны, бани, горячего компресса. Кожу следует массировать мягкими круговыми движениями, не задерживая кубик льда на одном месте, чтобы случайно не переохладить кожу. Для одной процедуры вам потребуются 1 – 3 кубика льда.

Завершив ледяной массаж, ополосните лицо прохладной водой, промокните полотенцем и нанесите питательный крем.

Почему по утрам полезно протирать лицо кубиком льда

Протирание лица кубиком льда — одна из самых старых и самых спорных процедур.

Ее обожали Мерилин Монро и Марлен Дитрих, но очень долго не любили многие косметологи. Сейчас практика «ледяных умываний» все больше и больше набирает популярность — это отличный способ справиться с отеками и синяками под глазами, привести кожу в тонус и сэкономить деньги на бесчисленных патчах и масках для лица. О том, как работает процедура, как выполнять ее дома и о каких противопоказаниях стоит помнить, рассказываем в нашем материале.

В чем польза?

У процедуры есть ряд несомненных плюсов. Лед моментально снимает образовавшиеся за ночь отеки, синяки и мешки под глазами, бодрит, помогает быстрее «включиться после сна». Такое температурное воздействие стимулирует кровоток, благодаря чему цвет лица становится ровнее, а кожа приобретает сияние. Кроме того, регулярные «ледяные умывания» способствуют обновлению клеток кожи, замедляют старение и предотвращают появление морщин.

Как правильно использовать?

Для большей эффективности можно использовать для заморозки не только обычную чистую воду, но и различные активные ингредиенты. Например, чтобы усилить противоотечный эффект, — замораживайте отвар ромашки с парой капель масла виноградной косточки, а для детокса — зеленый чай с соком грейпфрута. Если ваша кожа очень сухая, можно добавить в смесь для заморозки сливки или косметические масла. Будьте аккуратны, растительные ингредиенты могут вызывать сильную аллергию. Прежде чем протирать все лицо льдом с таким составом, попробуйте на небольшом участке кожи и подождите некоторое время. Если не появилось раздражение — состав вам подходит.

И так, вот пошаговая инструкция, как правильно выполнять процедуру в домашних условиях:

  • Начните с очищения кожи. Используйте свой обычный гель или пенку для умывания. Если процедура выполняется вечером, не забывайте про тщательный демакияж.
  • Начинайте с зоны шеи и декольте и двигайтесь по массажным линиям, чтобы стимулировать отток лимфы.
  • Круговыми движениями продвигайтесь от носа к вискам и по параллельным линиям чуть выше и ниже
  • Аккуратно пройдите по зоне вокруг глаз, не задерживая кубик на одном месте больше 2-3 секунд и избегая сильного давления. Кожа здесь гораздо нежнее, чем на остальном лице и ее легче травмировать.
  • После протирания не используйте полотенце — дайте испариться оставшейся влаге самостоятельно
  • Если ваш лед был сделан из простой воды, в конце можно нанести тоник, а после него — сыворотку и крем.

Противопоказания

К сожалению, такой вид домашнего спа подходит не всем. Обладательницам чувствительной, склонной к раздражению кожи специалисты настоятельно рекомендуют не экспериментировать с перепадами температур, это может негативно сказаться на состоянии кожи. То же самое касается людей, страдающих от акне и других воспалений — в этом случае лед может только усугубить ситуацию, так что лучше не рисковать.

Календула для лица. Как избавиться от прыщей и воспалений на коже

Содержание

Прыщи и воспаления на коже появляются не только в подростковом возрасте. У этого явления немало причин:

  • неправильный подбор средств по уходу за кожей;
  • несбалансированное питание;
  • стрессы;
  • гормональные дисбалансы;
  • привычки (трогать лицо руками, утыкаться лицом в подушку и т. д.).

Конечно, в борьбе с высыпаниями важно найти и устранить первопричину. Но этот процесс может затянуться, а прыщи будут продолжать доставлять неудобства. Многие их выдавливают, что часто приводит к занесению инфекции и образованию шрамов. Нередко используют косметические лосьоны на основе спирта. Это приводит к нарушению липидного баланса кожи и еще большим проблемам. Но есть простые и безопасные натуральные способы против прыщей. Например, календула — противовоспалительное средство, которое обеспечивает отменный результат при наружном применении.

Чем полезна календула от прыщей

Цветки этого растения отлично справляются с прыщами, угрями и прочими воспалениями, а также следами от них. Календула помогает и при таких проблемах, как:

  • пигментные пятна;
  • веснушки;
  • забитые или расширенные поры;
  • излишняя жирность;
  • преждевременное старение.

В составе цветков календулы много эфирных масел и минеральных веществ, а также кумаринов, каротиноидов, флавоноидов. Календула как противовоспалительное средство оптимально подходит обладательницам жирной и нормальной кожи. При сухой — ее комбинируют с увлажняющими компонентами.

Как применять календулу для лица

На основе календулы легко приготовить такие косметические средства, как лед, лосьон и маски.

Косметический лед из календулы

Лед используют для очищения проблемной кожи по утрам. Вместо умывания обычной водой достаточно протереть лицо кубиком льда и промокнуть бумажным полотенцем. Чтобы приготовить лед, делают чай из календулы, дают остыть и замораживают. Для чая понадобится 1 ч. л. высушенных цветков и 200 мл кипятка. Можно делать косметический лед, комбинируя календулу с ромашкой, мятой, мелиссой.

Лосьон из календулы

В качестве лосьона применяют более концентрированный настой. Понадобится 2 ч. л. цветков на 200 мл кипятка. Настаивать 20 минут. Использовать утром и вечером: нанести немного на ватный диск и протереть очищенную кожу. Обратите внимание: из-за отсутствия консервантов средство нельзя долго хранить. Если лосьон применяет регулярно, его нужно готовить через день.

Косметическая маска из календулы

Наиболее распространенное средство — маски из календулы от прыщей и угрей. В них добавляют различные ингредиенты, которые усиливают противовоспалительное действие календулы, а также увлажняют и питают кожу, повышают ее тонус.

Для маски от прыщей с омолаживающим эффектом понадобится по столовой ложке сухих цветков и измельченных овсяных хлопьев. Смесь запарить небольшим количеством кипятка и дать остыть. Наносить на лицо на 15-20 минут два раза в неделю.

Если кожа сухая, к ложке крепкого отвара календулы добавляют 1 ч. л. сока алоэ. Маску наносят на 15 минут. Если нет аллергии, то 3 ст. л. крепкого отвара из календулы смешивают с 1 ст. л. меда. Такую маску не совсем удобно наносить, поэтому лучше смочить в растворе марлю и накладывать ее как компресс. Для кожи с забитыми порами отлично подойдет маска из настоя календулы и трех ложек косметической голубой глины.

Текущий рейтинг: 4.09 из 5.    Количество голосов: 8002

Полезен ли лед для лица? – Клиника Кливленда

Обледенение лица предназначено не только для синяков под глазами и шишек на лбу. В мире дурацких советов и уловок, связанных с велнесом, эта недавняя тенденция TikTok возвращает нас к основам: обледенение лица как средство уменьшения отечности.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Так это работает? Эстетик Лори Скарсо объясняет, почему этот старомодный метод ухода за кожей снова в центре внимания и чем он может вам помочь.

Что такое глазурь для лица?

Это не так глубоко: глазурь для лица — это именно то, на что это похоже, процесс прикладывания льда к вашему лицу. Низкая температура заставляет кровь подниматься под поверхностью кожи, что имеет множество преимуществ.

Хотя это можно сделать в спа-центре или в кабинете косметолога, можно легко пожинать плоды простых процедур по уходу за лицом со льдом дома.

Каковы преимущества обледенения лица?

Если вы просыпаетесь с ощущением отечности или просто замечаете, что ваша кожа особенно тусклая — скажем, после ночной выпивки, плохого питания или плохого сна — глазурь для лица может быть подходящим утренним средством для вас.

1. Уменьшает отек, отечность и болезненность

«Все знают о пользе прикладывания льда к травмам, — говорит Скарсо, — но то же самое он делает и с лицом». Холод помогает вывести лишнюю жидкость из лимфатической системы, что также помогает уменьшить отечность лица

2. Уменьшает появление мешков под глазами

Тот же самый лимфодренаж, который уменьшает общую отечность, может конкретно уменьшить появление отечности в области под глазами. «Осторожно приложите лед к глазам, чтобы высвободить скопившуюся жидкость, вывести токсины и вызвать подтягивающий эффект», — говорит Скарсо.

Впрочем, чуда не ждите. Она предупреждает, что если ваши мешки под глазами имеют генетическое разнообразие (спасибо, мама), глазурь для лица не сможет творить особого волшебства.

3. Осветляет цвет лица

Кому нужен первоклассный хайлайтер, если кубик льда может подарить вам такое же сияние бесплатно? Глазурь сужает кровеносные сосуды на вашем лице, что может уменьшить появление пор и морщин и сделать вас более светлым, ярким и сияющим в целом.

4. Бесплатно и просто

Вам не нужно какое-либо модное оборудование или дорогие продукты, чтобы обледенеть лицо. «Это то, чем каждый может заниматься дома», — говорит Скарсо. Ровно за ноль долларов он предлагает легко доступный способ заботиться о ваших потребностях в уходе за кожей.

Как безопасно прикладывать лед к лицу

Все, что вам нужно, чтобы приложить лед к лицу, это немного льда. Но Scarso не рекомендует наносить его непосредственно на лицо самостоятельно, так как это может вызвать раздражение и покраснение.

Вместо этого заверните кубик льда в тонкую ткань, которая защитит кожу лица и рук, и начните слегка массировать лицо. «Потрите лицо льдом круговыми движениями», — советует она. «Вы хотите постоянного движения». Слегка помассируйте следующие зоны:

  • Вокруг рта.
  • Щеки.
  • Подбородок.
  • Лоб.
  • Челюсть.
  • Нос.

Не оставляйте лед на каком-либо участке кожи слишком долго, так как это может вызвать вышеупомянутое раздражение и покраснение и даже обморожение.И не забывайте увлажнять лицо после обледенения, чтобы кожа не пересыхала.

Кому следует избегать процедур со льдом

Глазурь для лица безопасна для большинства людей, но Скарсо советует держаться подальше при определенных обстоятельствах и условиях.

  • Тонкая или чувствительная кожа: Обледенение лица может вызвать раздражение и покраснение, особенно у людей, чья кожа уже чувствительна.
  • Разорванные капилляры: Если вы видите паутину маленьких красных линий под кожей, избегайте льда, который может усугубить их и помешать заживлению.
  • Процедуры для лица: Если вы восстанавливаетесь после косметической хирургии, лазерных процедур, пилингов или других процедур, пропустите обледенение лица (и любые другие формы вмешательства, не рекомендованные вашим врачом) в пользу естественного заживления кожи.

Как часто можно прикладывать лед к лицу?

Глазурь для лица — это приятный небольшой трюк для естественного поднятия настроения, но он не является панацеей или долгосрочным средством от проблем с кожей, таких как прыщи, генетические мешки под глазами, морщины или другие проблемы.

«Вы не должны делать это чаще одного раза в день», — говорит Скарсо. «Это просто временный способ немного разбудить вашу кожу после долгой ночи или тяжелого дня».

И помните: ни один ярлык или быстрое исправление не работает так же хорошо, как профилактика. Чтобы полностью избежать отечности кожи, уделите первостепенное внимание сну, увлажнению и питанию.

«Не умывайтесь утром»: вирусное видео TikTok разделяет мнения

Николь Кэролайн, косметолог из Гринвича, штат Коннектикут, собрала более 3 миллионов просмотров своего видео, которое имеет тысячи комментариев.

Восьмисекундный клип показывает, как самопровозглашенный «заклинатель кожи» крутится на вращающемся стуле и поет: «Не умывайтесь утром, если у вас нет прыщей, пожалуйста, прекратите это делать. Спасибо.’

Это вызвало удивительно поляризованные дебаты: один комментатор назвал свое предложение «худшим советом в мире», а другой сказал, что это «лучший совет, который [они] когда-либо получали».

Доктор Анджали Махто из Британской ассоциации дерматологов сообщил, что уход за кожей FEMAIL варьируется от человека к человеку, но пояснил: «Умывание лица после пробуждения теплой водой и неабразивным очищающим средством может помочь сохранить вашу кожу здоровой». .’

Николь Кэролайн, косметолог из Гринвича, штат Коннектикут, поделилась вирусным видео, в котором людям советуют не умываться утром. утром снова лицо.

‘Все, что вам нужно, это ополоснуться прохладной водой или льдом и вытереться насухо.’

Она добавила: «Во многих комментариях люди говорили, что их кожа слишком жирная, чтобы отказываться от умывания по утрам.

‘Однако они не осознают, что увеличивают добычу масла, чрезмерно очищая и пытаясь «вымыть» масло.

Мнения о советах, данных в вирусных видеороликах TikTok, резко разделились: некоторым комментаторам они нравятся, а другие говорят, что они ужасны 

«Мы хотим создать баланс и гомеостаз.Уничтожение кислотной мантии очищением несколько раз в день — определенно не лучший способ. Вы также должны делать двойную чистку на ночь.

‘Это начнет балансировать выработку масла, так что вам не нужно будет снова очищаться утром.’

 Однако есть исключения, сказала она, добавив, что люди «всегда должны прислушиваться к [своей коже].

Она сказала, что если вы «сильно потеете по ночам, страдаете от приливов, угревой сыпи или склонны к акне, вам определенно нужно смыть бактерии утром с помощью мягкого очищающего средства».

Несколько комментаторов поставили под сомнение совет и пообещали продолжать мыть лицо, несмотря на мнение косметолога.

Она также сказала, что люди должны узнать мнение дерматолога, когда дело касается их кожи.

Однако ее совет вызвал много комментариев, и мнения о том, следует ли умываться утром, разделились.

Один комментатор написал: «Мы потеем по ночам. Кожа — самый большой орган выделения, который у нас есть. Токсины выделяются через нашу кожу».

Другой написал: «Нет, я все равно умоюсь».

Третий сказал: «Пока вы не дадите логического объяснения, вас трудно воспринимать всерьез. Я полагаю, ваша целевая аудитория — это не класс детского сада?

Среди тех, кто был против, один сказал: «Ммм, это мой секрет, как сохранить безупречное лицо, лол». Хотя я мою его просто водой».

Другой добавил: «Я только утром промываю водой. Вот и все. Моя кожа выглядит потрясающе».

Однако, в то время как некоторые подвергали сомнению этот совет, другие искренне соглашались, а некоторые говорили, что отказ от умывания по утрам изменил их кожу. есть много хороших привычек, которые применимы ко многим из нас.

‘Одним из них является регулярное мытье лица, особенно после потоотделения из-за физических упражнений, или для снятия макияжа и подобных продуктов.

‘Как правило, мы не советуем мыть лицо чаще двух раз в день, а некоторые кожные заболевания, включая экзему, могут означать, что ваша кожа требует другого ухода.

‘Даже когда в зимние месяцы прохладнее, почти все мы ночью потеем, что может привести к закупорке пор и распространению бактерий. ‘ 

Кубик льда в день избавляет от проблем с кожей

Нью-Дели: Вода приносит пользу коже во многих отношениях, но удивительно знать, что замороженная вода при правильном применении имеет множество применений в косметических средствах.

Шахназ Хусейн, основатель, председатель и управляющий директор The Shahnaz Husain Group, перечисляет несколько способов использования кубиков льда:

* Помогает сузить поры и даже на некоторое время останавливает потоотделение. Да, растирание кожи льдом имеет свои преимущества, но следует помнить, что нельзя прикладывать лед непосредственно к коже, потому что это может повредить капилляры. Заверните кубики льда в чистую ткань, а затем осторожно приложите их к лицу на несколько секунд за раз. Делать это нужно после очищения.Он может освежить кожу и даже придать ей сияние.

* Чтобы сохранить тональную основу в жаркое и влажное время года, сначала очистите кожу, а затем нанесите вяжущий тоник с помощью ваты. Через несколько минут заверните кубик льда в чистую ткань и прикладывайте к коже на несколько секунд. Это помогает закрыть поры.

* Ледяные аппликации также помогают при угревой сыпи. Если высыпания прыщей выглядят красными и воспаленными, лед поможет облегчить состояние.

* Если есть какая-либо травма с отеком, мы слышали, как пакет со льдом уменьшает воспаление и облегчает боль. Тот же принцип можно применить для уменьшения опухших глаз. Снова заверните кубик льда в чистую ткань и прикладывайте к глазам на несколько секунд.

* Кожа под глазами очень тонкая, и это может привести к разрыву капилляров, если прикладывать лед на длительное время. После нарезки нити или даже вощения хорошо помогают аппликации со льдом.

Аашмин Мунджал из Star Salon and Academy также может поделиться некоторыми материалами:

* Тщательно протрите лицо кубиками и оставьте на 20 минут, а затем смойте.Он работает как отличное очищающее и тонизирующее средство, если использовать его два раза в день. Если у вас сухая кожа, добавьте в эту пасту два-три миндальных ореха, и это будет благом для вашей кожи.

* Для жирной кожи добавьте в кубик одиколон сок лайма. Кожа не имеет запаха и хорошо питается. Вы также можете использовать его для подмышек, так как он помогает контролировать чрезмерный пот и запах.

* Если ваша кожа неоднородна или обожжена солнцем, вы можете использовать кубики алоэ вера для лечения и питания кожи. Вы можете добавить масло жасмина или нима, которые очень полезны для кожи.Просто возьмите один кубик и протрите им шею, суставы и локти и оставьте на 15-20 минут, чтобы удалить темные клетки и загар.

Средства для лица, одобренные дерматологами — блог ClassPass

Советы экспертов как сохранить кожу свежей и чистой. Существует много информации об уходе за кожей. Вы знаете, какие продукты использовать, а каких избегать. Вы видели 10-ступенчатый режим ухода за кожей вашего любимого ютубера. Со всеми доступными советами и рекомендациями по уходу за кожей вы можете подумать, что такая простая вещь, как умывание лица после тренировки, будет здравым смыслом.Увы, в век информации иногда может быть слишком много информации. Достаточно ли хороши салфетки для лица? Должны ли вы использовать что-то с наддувом или что-то мягкое?

Если вы хотите узнать правду, лучше всего обратиться к медицинским работникам. Доктор Джанет Пристовски, сертифицированный дерматолог и основатель Livad Skin Care, высказывается по этому вопросу вместе с доктором Элизабет Танци, основателем Capital Laser & Skin Care и доцентом кафедры дерматологии Медицинского университета Джорджа Вашингтона. Центр.Эти специалисты подробно расскажут, что вам нужно знать об очищении кожи после тренировки. (Подсказка: это проще, чем вы думаете).

Вымойте лицо перед тренировкой

Доктор Пристовский подчеркивает важность мытья лица перед тренировкой. «Макияж и грязь могут закупорить ваши поры, пока ваше лицо пытается остыть», — говорит она. «Чтобы предотвратить появление прыщей после тренировки, важно очищать лицо перед тренировкой.Она рекомендует использовать мягкое очищающее средство на небольшую сумму и смыть водой, чтобы предотвратить накопление пота, масла, грязи и макияжа, которые могут закупорить поры еще до того, как вы закончите тренировку.
Купить сейчас : Комплексное средство для умывания Pacifica Sea Foam, $10

Используйте холодную воду, чтобы уменьшить покраснение после тренировки

Независимо от того, чувствительна ваша кожа или нет, вы, вероятно, сталкивались с покраснением после тренировки. Ваша кожа пытается охладиться и избавиться от токсинов через пот, и это одно из многих преимуществ тренировок.Все это нормально, и с этим легко справиться с помощью всплеска после тренировки. «Используйте прохладную воду, чтобы быстро уменьшить покраснение», — рекомендует доктор Танзи. «Убедитесь, что вы умываетесь до и после тренировки, чтобы поры оставались чистыми и открытыми».

Средство для умывания, одобренное дерматологами

Этот шаг не должен быть сложным и не должен состоять из нескольких шагов. «Летом вы должны использовать небольшое количество мягкого очищающего средства в зависимости от того, насколько жирная или сухая ваша кожа», — говорит доктор.— объясняет Пристовский. «Другие продукты, такие как тоники и отшелушивающие средства, могут нарушить биохимию вашей кожи, вызывая вспышку раздражения». Когда кожа наиболее чувствительна и краснеет после тренировки, кажется, что все просто.

Боитесь, что мягкого очищающего средства недостаточно? «Если ваше лицо все еще жирное после того, как вы смыли его водой и мягким очищающим средством, подумайте о том, чтобы заменить очищающее средство средством для умывания с салициловой кислотой», — говорит доктор Пристовский. Она также рекомендует прокладки с гликолевой кислотой после тренировки, если ваша кожа не сухая и не чувствительная.

Купить сейчас: Средство для глубокого очищения пор Alba, 7 долларов США

Одобренный дерматологами увлажняющий крем

Стремясь придерживаться щадящих продуктов и избегать жестких скрабов или продуктов для пилинга, выбирайте увлажняющий крем, не содержащий раздражающих веществ, таких как искусственные ароматизаторы. Даже если ваша кожа склонна к жирности и вы используете продукты с салициловой кислотой для предотвращения прыщей, все равно не помешает использовать мягкий увлажняющий крем, пока ваша кожа еще горячая после тренировки.Это поможет вашей коже дышать и продолжать избавляться от токсинов.

Купите сейчас: Серьезно успокаивающий дневной крем Acure, $18

5 способов использовать маску со льдом в ежедневном уходе за кожей

Если вы хотите улучшить свой режим ухода за кожей, не тратя целое состояние, возьмите чашку чая и приготовьтесь делать заметки. Мы все в этом вместе: стремление выглядеть на миллион долларов без необходимости раскошелиться.

Хорошие новости для всех нас! Когда дело доходит до того, чтобы хорошо выглядеть, школы красоты больше нет, а красота прохладно в моде. Криотерапия произвела фурор в антивозрастных кругах. Прохладная температура, по-видимому, способствует омоложению клеток и выработке коллагена в нашей коже. На самом деле, если вы сделаете беглый поиск лучших центров по уходу за кожей и лицом по всему миру, вы, вероятно, увидите криотерапию или ледяной уход за лицом в качестве одной из предлагаемых процедур.

Не волнуйтесь, вам не нужно разоряться, чтобы лечиться от простуды.Очень недорогой способ получить почти такие же результаты можно найти в каждом доме: кубики льда. Тем не менее, кубики льда могут быть немного грязными в работе, и вы можете делать с ними только ограниченные бьюти-лайфхаки.

К счастью для всех нас, есть косметический инструмент, который работает так же, как криотерапия лица в домашних условиях: ледяная маска для лица.

Бьюти-блогерам этого мало, и мы их не виним. Эта охлаждающая маска для лица изготовлена ​​из запатентованного геля, который обеспечивает длительную холодную температуру без холодного укуса.Это также гибко; Охлаждающая маска для лица с формой, повторяющей контур лица, является идеальным выбором для ежедневного ухода за кожей.

Рекомендуемые продукты

5 шт. Разноцветные охладители для пакетов со льдом в ланч-боксах, легкие и долговечные

$15,99

Попрощайтесь с несвежими и сырыми обедами! Вашему ребенку будет слишком прохладно для школы с этими легкими ланч-боксами-холодильниками, которые сохранят еду свежей и хрустящей в течение всего дня. Идеально подходит для пикников и поездок тоже.Сохраняет пищу холодной до 8 часов в день.

Посмотреть продукт

Мы провели исследование, а также сами протестировали эти методы, чтобы убедиться, что они действительно работают, и это действительно изменило нашу игру по уходу за кожей. Мы делаем ставку на наши холодные наличные деньги, что они будут работать для всех.

5 способов использовать маску со льдом для ухода за кожей

1. Утренний уход за кожей: удаление отеков!

У большинства из нас синдром одутловатости лица появляется утром, когда мы просыпаемся.Это естественным образом проходит в течение дня, но если вы добавите маску со льдом к своему утреннему уходу за кожей, отечность произойдет мгновенно. В качестве бонуса вы также получите великолепное розовое сияние.

Поместите ледяную маску для лица в холодильник накануне вечером, а затем достаньте ее, когда проснетесь, перед тем, как умыться. После обычного умывания лица осторожно промокните лицо насухо. Наденьте охлаждающую ледяную маску на лицо на 15 минут. В это время вы можете заняться другими делами, например приготовить завтрак, помедитировать (настоятельно рекомендуется), быстро принять душ и т. д.

Снимите маску через 15 минут и продолжайте привычный утренний уход. рутинный уход за кожей: увлажняющий крем, SPF и так далее.

Ваше лицо должно стать заметно стройнее и румянее. Это отличное начало дня!

2. Последний этап вечернего ухода за кожей

Известно, что холодная вода или лед сужают поры на лице. Таким образом, подвергая кожу воздействию низких температур в качестве последней части процедуры ухода за кожей на ночь, вы получаете отличный способ запечатать все остальные продукты.Почти каждый вечерний уход за кожей состоит из нанесения большего количества продуктов после очищения, таких как тонер, сыворотка, эссенция, увлажняющий крем и крем для глаз. Повысьте эффективность этих продуктов, надев охлажденную ледяную маску для лица в качестве последней части вашего режима.

Низкая температура (но не влажная, как кубики льда) гарантирует, что продукты, которые вы наслаиваете, будут «запечатаны» и будут выполнять свою работу. В качестве дополнительного бонуса вы гарантированно будете лучше спать в маске. Вы действительно можете спать с ним всю ночь, так как холод держится до 20 минут, поэтому нет опасности подвергать кожу воздействию низких температур. Вы лучше спите и просыпаетесь с лучшей кожей — если это не очень хорошая сделка, то мы абсолютно не знаем, что это такое.

3. Используйте в качестве основы под макияж

Многие визажисты используют этот холодный прием перед нанесением макияжа своим клиентам. Когда вы подвергаете кожу воздействию низких температур, ваше лицо не только снимает отечность (см. совет № 1), но и становится более гладкой, поскольку поры сужаются. Нанесите ледяную маску на лицо за 10-15 минут до нанесения макияжа.Это может быть утром или в любое время, когда вам нужно нанести макияж для мероприятия. Ваша кожа станет более гладкой, что сделает ее более подходящей основой для нанесения косметических средств. Это лучший вариант, чем большинство праймеров для макияжа, потому что их задача — заполнить пробелы и поры в коже, чтобы основа лучше ложилась. Мы в любое время возьмем суженные поры за забитые поры.


4. Используйте его с тканевыми масками для лица Тканевые маски для лица

— это эквивалент нарезанного хлеба в мире ухода за кожей. Они приятны на ощупь, недороги и, самое главное, они работают. Это быстрое решение, когда вам нужно улучшить цвет лица. Многие гуру красоты советуют поместить тканевые маски в холодильник, прежде чем надевать их. Конечно, это хороший трюк.

Но не останавливайтесь на достигнутом, у нас есть еще более крутой лайфхак. Охладите тканевую маску и ледяную маску для лица перед использованием. Наденьте тканевую маску, как обычно, затем поместите ледяную маску для лица поверх тканевой маски. Включите расслабляющую музыку, ложитесь и наслаждайтесь. Вы можете поблагодарить нас позже.

5. За пределами красоты

Предупреждение: впереди клише. Ледяная маска для лица, несомненно, заставит вас выглядеть и чувствовать себя моложе. Но, как мы все знаем, красота — это только кожа, и мы действительно хорошо выглядим только тогда, когда чувствуем себя хорошо внутри. В те дни, когда вы страдаете от головной боли или симптомов мигрени, не забудьте ледяную маску для лица. Это дает преимущества помимо красоты. Холодная температура от маски может сужать кровеносные сосуды и помогать уменьшать нейротрансмиссию боли в мозг.

В болезни и в здравии; в уходе за кожей и при похмельных головных болях ледяная маска для лица оказывается абсолютно незаменимой. Мы отдыхаем наш холодный случай.

Пробовали ли вы раньше использовать ледяную маску для лица? Каким был ваш опыт? Мы будем рады услышать от вас, будь то вопрос или обмен опытом. Отправьте нам сообщение!

Поделиться
Рекомендуемый продукт
Пакет со льдом для лица (маска для лица), контур которого обеспечивает удобную посадку
ПОСМОТРЕТЬ

Почему ролики со льдом должны быть частью вашего ежедневного ухода за кожей

Вы уже знаете, что должны использовать качественный уход за кожей ингредиенты для ежедневного очищения, тонизирования и увлажнения лица.Но есть ли Вам все еще чего-то не хватает в уходе за кожей? Одна тенденция, которая все больше популярен в социальных сетях, среди косметологов и других специалистов по уходу за кожей является использование ледяных катков. Давайте посмотрим, для чего они предназначены и почему вы должны подумать о том, чтобы сделать это частью своей повседневной жизни.

Преимущества ледяных роликов для кожи

Если вы просыпаетесь утром, а ваша кожа выглядит немного пухлый ты не один.Многие люди замечают увеличение отечности сразу после проснуться по нескольким причинам. Одним из них может быть то, как вы спите. Гравитация может причина лимфатический жидкость в вашем теле, чтобы объединиться в части вашей кожи, которая находится на самом низком уровне точка, поэтому сон лицом вниз или на одном боку может усилить отечность под глаза и другие части лица. Использование приподнятой подушки или сон на ваша спина может помочь, но это не может полностью устранить отечность.

Вы также можете заметить опухшую кожу из-за таких вещей, как аллергия, продукты, которые вы используете как часть своего ночного режима или даже своего рациона (для например, избыток соли, который приводит к задержке воды).

Ледяные валики могут уменьшить отечность, расширяя (сжимая) кровеносные сосуды прямо под поверхностью кожи. Это имеет непосредственное влияние на отечность и припухлость. Ролики также помогают распределять лимфатические наращивайте равномерно, чтобы ваша кожа выглядела гладкой.

К другим преимуществам ледяных роликов относятся:

  • Уменьшение покраснения от раздражения кожи, включая прыщи
  • Делает кожу упругой и здоровой
  • Обеспечение снятия стресса и расслабления

Как и когда использовать катки для льда

Вы можете использовать ледяной валик в любое время в уходе за кожей. рутина.Многие люди используют его утром, чтобы уменьшить раздражение, отечность и покраснение перед нанесением макияжа, но вы также можете использовать его на ночь (или и то, и другое), если Вы предпочитаете.

Начните с очищения лица, а затем используйте ледяной ролик. После, можно наносить любой тоник, сыворотку или увлажняющий крем.

Чтобы хранить ролик, держите его охлажденным в морозильной камере. раз. Если вы хотите, чтобы гель внутри был немного мягче, достаньте его из морозильник на несколько минут, прежде чем вы планируете его использовать, или оставьте его в холодильнике вместо.Не забывайте очищать ролик для льда после каждого использования, чтобы на него не попала грязь. бактерии, грязь или накопление продукта на нем.

Купите ролик для льда и любые другие косметические инструменты и безопасные от прыщей моющие средства и макияж в Джил Гурман Бьюти сегодня.

Успокаивающая маска для лица из кубиков льда и йогурта из 4 ингредиентов

]]>

Вот простой рецепт по уходу за кожей, который за считанные минуты сделает вашу кожу сияющей и напитанной. Это маска для лица с кубиками льда и увлажняющая маска из йогурта, завернутая в один простой домашний раствор для ухода за кожей.

Я много раз делилась этим рецептом красоты, и всем нравится это средство для лица независимо от типа кожи.

Это один из самых простых натуральных косметических средств, которые я регулярно использую дома, чтобы дополнить мой уход за кожей , и вам понадобится всего четыре ингредиента, чтобы приготовить их .

Рецепт домашнего ухода за кожей

Признаться, иногда я могу поинтересоваться многообещающими брендами средств по уходу за кожей и новыми тенденциями.И хотя я довольно лояльно отношусь к некоторым продуктам, которые регулярно меняю, это не мешает мне время от времени пробовать что-то новое.

И кое-что остается, например, протирание лица кубиками льда . Так что это старый совет по красоте, который сразу понял меня, как человека, который годами любит ежедневно принимать холодный душ.

Но я люблю добавлять в свои кубики льда для лица несколько чистых кухонных ингредиентов, которые по отдельности всегда хорошо работали для моей кожи.

Это простая косметическая процедура, обладающая множеством полезных свойств, и, поделившись этим рецептом с друзьями, я знаю, что он действует на несколько типов кожи.

Эта домашняя формула является хранителем, потому что:

  • Устраняет сразу несколько кожных симптомов;
  • Кроме того, это простой рецепт из 4 ингредиентов;
  • Обладает приятным запахом и выполняет двойную функцию маски для лица;
  • Быстро придаст вашей коже мягкий персиковый оттенок .

Этот рецепт питательного ухода за кожей своими руками прост, и его стоит приготовить.

Преимущества маски для лица с кубиками льда и увлажняющей маски для лица, сделанной своими руками

Протирание чистого лица раствором для лица с кубиками льда — обычно мой ритуал после интенсивной утренней тренировки — тогда я выгляжу как ходячий помидор. Но это не значит, что я хочу иметь этот более чем нормальный красный цвет лица до конца дня.

  • Уход за лицом с кубиками льда моментально успокаивает мою кожу, а также помогает, когда я реагирую на что-то раздражающее;
  • Успокаивает и уменьшает покраснения;
  • И сделать мою кожу сияющей и гладкой.
  • Мгновенно пробуждает кожу и придает ей здоровое сияние, особенно после долгих часов путешествий.

Но он может сделать гораздо больше, если смешать его с пробиотическим йогуртом, сырым медом, небольшим количеством оливкового масла холодного отжима и свежими листьями базилика.

Это четыре простых ингредиента, которые я часто использую отдельно для очищения или решения определенных проблем с кожей. Но объединенные и добавленные в процедуру для лица с кубиками льда, они могут принести вам максимальную пользу и решить сразу несколько проблем с кожей.

А после втирания кубика льда в лицо кремообразная консистенция превращается в успокаивающую маску для лица, которая:

  • Также увлажняет,
  • Делает вашу кожу невероятно мягкой,
  • Сужает поры,
  • И укрепляет или моделирует со временем (мой опыт, когда я постоянно использую эту ледяную маску для лица).

Итак, давайте взглянем на ингредиенты!

Питательные ингредиенты для всех типов кожи

Йогурт для лица

В моем холодильнике всегда есть пробиотический йогурт, потому что это один из ингредиентов, которые я использую на кухне для нескольких вещей:

  • Успокаивает обгоревшую на солнце кожу, а при нанесении прямо из холодильника оказывает заметное успокаивающее действие.
  • Мне нравится это домашняя отшелушивающая маска — молочнокислые бактерии в пробиотическом йогурте мягко удаляют омертвевшие клетки кожи, придавая ей мгновенное сияние.
  • А при смешивании с небольшим количеством оливкового масла, сырого меда или кокосового масла становится фантастическим увлажняющим средством мгновенного действия.
  • Иногда я даже использую его в качестве естественного точечного средства, чтобы уменьшить обесцвечивание со временем или справиться с небольшими высыпаниями, прежде чем они станут хуже.

Итак, смешайте это со льдом для лица, и вы получите скульптурирование лица плюс натуральную самодельную маску, которая отшелушивает и увлажняет. Что не любить?

Какой йогурт лучше?  Выберите обычный пробиотический болгарский или греческий йогурт без вкусовых добавок без каких-либо добавок.

Базилик — преимущества для кожи

Свежий базилик, несомненно, одна из моих любимых трав для использования на кухне и вне ее — противовоспалительная и антибактериальная трава.

  • Я завариваю чай с базиликом, когда у меня расстройство желудка;
  • Или добавьте в мою ванну свежие измельченные листья с английской или магниевой солью — аромат просто невероятный.Это помогает при болях в мышцах после тренировки или заряжает энергией, когда я устал.
  • Но он также успокаивает красные раздражения кожи или даже прыщи.
  • А эта трава придает этим мини-уходам за лицом приятный ароматный запах.

В этом питательном рецепте DYI я использую горсть свежих листьев, но не стесняйтесь использовать больше.

Немного оливкового масла для улучшения цвета кожи

Оливковое масло — отличный натуральный увлажнитель. Я использую его взаимозаменяемо с кокосовым маслом для себя и кожи моей дочери (даже когда она была ребенком).

Но будьте осторожны, используя слишком много. Здесь меньше значит больше ; в противном случае он может закупорить поры.

Проверьте, что лучше работает для вас, но я обнаружил, что нескольких капель достаточно, чтобы воспользоваться преимуществами этого масла.

Для меня это уменьшает шероховатость, морщины и повреждения от солнца при постоянном и адекватном использовании в этой смеси.  

Примечание : Всегда выбирайте сертифицированное органическое оливковое масло холодного отжима, не содержащее ГМО, без добавок и консервантов — исследуйте его так же, как и косметические продукты.

Натуральный мед для кожи

В течение многих лет я время от времени использую мед для умывания лица по утрам . Я знаю, что это необычный ритуал, но два раза в неделю утром я наношу небольшое количество на лицо и оставляю на время приготовления утреннего напитка. Затем аккуратно смойте его водой, а затем нанесите мой ежедневный увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Это всего лишь один из полезных ингредиентов, которые действуют как мягкое и натуральное очищающее средство, уравновешивая бактерии кожи.Обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают и увлажняют кожу.

Я также считаю, что он помогает точечно лечить прыщи, сухие участки или успокаивать тонкие линии, избыток кожного сала и покраснение кожи (например, моя кожа, склонная к розацеа).

Покупайте, если можете, местный сырой мед, максимально натуральный.

Примечание : Эти маски для лица с кубиками льда могут выглядеть более зеленоватыми по цвету, если вы полностью смешаете листья базилика с йогуртово-медовой смесью.Если вы слегка смешаете листья базилика или измельчите их, чтобы высвободить из них масла, а затем смешаете их вручную, маски для лица с кубиками льда будут выглядеть более белыми по цвету.

Как наносить маску для лица и маску из кубиков льда непосредственно на лицо

  • Оставьте небольшой кубик льда на чистом кухонном полотенце на минуту или две.
  • Затем аккуратно протрите небольшое настоянное на чистом лице кубиком льда, пока оно полностью не растает.
  • Начните со щек или кончика носа (области, которые лучше переносят мгновенный холод, чем лоб) и аккуратно массируйте небольшими круговыми движениями, касаясь всех областей лица.
  • Тепло вашей кожи растворит кубик льда и создаст кремово-белую зеленоватую маску, которую вы затем смоете через несколько минут или оставьте примерно на 30 минут, чтобы еще больше успокоить и увлажнить кожу. Будьте нежны вокруг глаз.
  • Не забудьте нацелиться на область шеи и груди.
  • Полные инструкции см. ниже.

Итак, выделите немного времени, чтобы сделать эту маску для лица из кубиков льда своими руками и узнать, что несколько свежих и простых ингредиентов могут сделать для вашей кожи. Надеюсь, вам понравится эта самодельная красавица из кубиков льда так же, как и мне.

Часто задаваемые вопросы

Какой тип формочек для льда лучше всего подходит для процедур по уходу за лицом с кубиками льда?

Мне нравится использовать мини-лотки для кубиков льда. Размер этих кубиков идеально подходит для одной порции маски для лица и достаточен, чтобы покрыть область шеи и груди.

Примечание : большинство этих лотков для кубиков льда поставляются с крышкой, предотвращающей проливание. Если нет, накройте сверху пергаментной бумагой.

Могу ли я использовать эти ледяные маски для лица каждый день?

Я рекомендую использовать их один-два раза в неделю, так как это комбинация ледяной процедуры для лица и маски для лица.

Но не стесняйтесь использовать его в качестве точечного лечения любых проблем с кожей, когда это необходимо, например, для уменьшения покраснения.

Можно ли наносить эти настоянные кубики льда прямо на лицо?

Да! Я рекомендую оставить их в чистой миске на минуту или две, чтобы кубики немного акклиматизировались при комнатной температуре. И когда вы их используете, начните с области, отличной от лба.

Тепло вашей кожи растопит кубик льда, высвобождая ингредиенты, оставляя питательную маску, которую вы можете держать в течение 20-30 минут.

Примечание : всегда проверяйте на небольшом участке за ухом. Потому что то, что подходит для моей кожи, может не всегда подойти для вашей. Если вы чувствуете жжение или какой-либо дискомфорт, прекратите применение настоянного кубика льда и при необходимости обратитесь к врачу.

Вы прикладываете лед к лицу до или после увлажнения?

Я обычно использую их после очищения лица и хочу нанести питательную маску для лица. Примерно через 20 минут я аккуратно смываю смесь йогурта и сразу наношу увлажняющий крем или увлажняющие капли масла.

Вам также может понравиться

Рецепт маски для лица с кубиками льда и йогуртом

Выход: Около 30 мини-одноразовых масок для лица с кубиками льда

Время подготовки: 10 минут

Дополнительное время: 3 часа

Общее время: 3 часа 10 минут

Простой рецепт увлажняющей маски для лица и увлажняющей маски с кубиками льда, который сделает вашу кожу сияющей и увлажненной за считанные минуты.

Материалы

  • 1 стакан пробиотического йогурта
  • Одна чашка свежих листьев базилика
  • Одна чайная ложка оливкового масла первого холодного отжима или кокосового масла
  • 1 столовая ложка сырого меда

Инструкции

Как приготовить кубики льда для лица
  1. Поместите йогурт в небольшую миску и отложите.
  2. Поместите листья базилика, оливковое масло и мед в блендер и слегка смешайте, чтобы измельчить базилик и освободить масло.Если смешать сложно, добавьте одну столовую ложку йогурта из отведенной для этого миски.
  3. Переложите смесь базилика в миску с йогуртом.
  4. Хорошо смешайте все с йогуртом, пока не получите бело-зеленоватую смесь.
  5. Выложите смесь ложкой в ​​небольшие формочки для льда (лучше всего использовать для этого маленькую кофейную ложку).
  6. Заморозьте на пару часов, и ваши маски для лица из кубиков льда готовы.
Как наносить маску для лица с кубиками льда и йогуртовую маску
  1. Тщательно очистите лицо мягким средством для умывания без химикатов, затем промокните лицо чистым полотенцем.
  2. Возьмите один кубик льда для лица (вы можете взять его с помощью бумажного полотенца, оставив одну сторону открытой, если слишком холодно).
  3. Начните растирать открытую сторону кубика льда небольшими круговыми движениями сначала по щекам. Затем очень аккуратно и с небольшим нажимом промокните область под глазами (или попробуйте легкими размашистыми движениями), начиная с внешнего уголка внутрь.
  4. Затем аккуратно нанесите его на шею восходящими движениями.
  5. Приступайте ко всему лбу, также используя небольшие круговые движения.
  6. Повторите это несколько раз, пока все не будет израсходовано, и все ваше лицо и шея не будут достаточно покрыты бело-зеленоватой йогуртовой маской.
  7. Если у вас остались остатки, продолжайте включать область груди.
  8. Оставьте маску на 20–40 минут. Обратите внимание, что вы можете лечь или прикрыть одежду полотенцем — маска в конечном итоге высохнет.
  9. Если у вас обезвоженная кожа, ваше лицо впитает большую часть маски.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.