Надо жить!

14:49, 16 февраля 2018, ПАИ

Минский Новый драматический театр на XXV Пушкинском театральном фестивале представил самую что ни на есть классическую постановку «Три сестры». Фантазия по мотивам пьесы А. П. Чехова на тему «Зачем живем, зачем страдаем?» держала внимание зрителей более двух с половиной часов. Театральная общественность Пскова оказалась вполне удовлетворена: классику смотреть всегда приятно. Особенно после современных интерпретаций текстов Чехова и Островского.

«Уникальность» постановки «Трёх сестёр» белорусским театром заключается именно в буквальном прочтении текста классика: в его первозданном виде, без модернизации, экспериментов и осовременивания. Режиссёр создаёт очень приятную глазу картинку – дворянский уют, большой дом и красивый цветущий сад с поющими птицами. По краям сцены расставлены горшки с цветами, аккуратно и в духе времени накрыт стол, актрисы шелестят юбками, украшенными многочисленными вышивками и кружевами.

Но всё это исчезающее дворянство, что понимают и сами герои, которые грустят о былых временах. «В прежнее время, когда был жив отец, к нам на именины приходило всякий раз по тридцать — сорoк офицеров, было шумно, а сегодня только полтора человека и тихо, как в пустыне»,  — говорит одна из сестёр, Маша Прозорова. На протяжении пьесы она всегда одета в черное. Казалось бы, Маша должна быть счастлива – она замужем за директором гимназии Кулыгиным и «целый день сидит дома», но от этого её жизнь не становится полноценной. Она ищёт настоящей любви, влюбляется в офицера Вершинина, но и это временное счастье – он уезжает.

Контраст Маше, особенно в начале постановки, составляет младшая сестра Ирина, активная, влюблённая в жизнь и верящая в счастливое будущее. Она одета в светлый наряд, румяна, с милыми кудряшками. Единственный путь к счастью для неё – это работа. И, конечно, долгожданное возвращение в Москву. Но проходят годы, Москва всё так же недоступна, и работать уже совсем не хочется: «Мне уже двадцать четвертый год, работаю уже давно, и мозг высох, похудела, подурнела, постарела, и ничего, ничего, никакого удовлетворения, а время идет, и все кажется, что уходишь от настоящей прекрасной жизни, уходишь все дальше и дальше, в какую-то пропасть. Я в отчаянии, я в отчаянии!» Ирина, и правда, преображается на глазах – бантики с юбки исчезли, волосы аккуратно собраны, от прежней весёлости не осталось и следа.

Третья сестра – Ольга – живёт с чувством постоянной усталости, которое прекрасно передала актриса. Старшая сестра измучена работой в гимназии, а потом и вовсе становится её начальницей, вопреки своим желаниям; у неё всегда болит голова, и «выходят каждый день по каплям и силы, и молодость». Но она тоже не перестает в светлое будущее, которое непременно наступит. Нужно просто переехать в Москву, а лучше – выйти замуж, «чтобы исполнить свой долг».

Не может избавиться от самовнушения и брат Андрей, когда-то подающий надежды ученый и музыкант, а ныне – проигравшийся в карты, измученный жизнью и обманутый женой человек.  Андрей всё терпит, усиленно доказывая самому себе, что его жена – порядочный и добрый человек. А наглая и пошлая Наталья в экстравагантных одеждах в это время бегает к любовнику и пытается выжить из дома не только няню, но и сестёр. Однако, Андрей прекрасно отдаёт себе отчёт в том, что все тщетно: «Только едят, пьют, спят, потом умирают».

Офицеры Вершинин, Тузенбах, Соленый пытаются скрасить жизнь семьи Розоровых, военный врач Чебутыкин развлекает всех шутками. Но даже он в конце не выдерживает, весь второй акт пьёт, бродит по преображенной сцене, где корыта с цветами превратились в надгробия, а вместо пения птиц – карканье ворон. Чебутыкин уверен, что всё происходящее — большое заблуждение, что всё должно быть по-другому: «Нам только кажется, что мы существуем, а на самом деле нас нет».

Герои пьесы живут «на черновик», рассуждая о лучшей жизни — красивой и счастливой, которая непременно наступит когда-нибудь. Порой они осознают, что всё это лишь несбыточные мечты, задаются вопросом: «Зачем живём, зачем страдаем?», и «все не по-нашему, в Москве не быть». Но вопреки всему им чертовски хочется жить, они ждут счастья, недостижимого и далёкого.

В настоящем же счастлива только няня Анфиса, которая всю жизнь работала, вырастила не одно поколение и, наконец, дождалась покоя и живёт в казённой квартире вместе с Ольгой. И, пожалуй, по-своему счастлив Кулыгин, «единственный человек в городе, который рад, что уходят военные». Он периодически появляется на сцене с блаженным видом и вопрошает: «Где Маша? Здесь Маши нет? Милая моя Маша».

В финале три сестры, облачённые в смирительные рубашки, стоят на сцене, прижавшись друг к другу. «Надо жить… Надо жить», — говорит Маша, которая заставляет верить и себя, и сестёр, и зрителя. Несмотря на крушение всех иллюзий, есть надежда и непоколебимая вера в лучшее будущее.

 «Ну, вот как жить? — спрашивали друг у друга псковичи, посмотревшие постановку. — Может, не так живем?»

* * *

Псковская публика оказалась благодарна белорусской труппе, которая привезла традиционный спектакль. «Классику смотреть всегда приятно», — делились впечатлениями зрители. И то верно, не всегда ведь ходить в театр с расчётом быть шокированным и поражённым, найти что-то «новенькое» в давно известных произведениях.  

Ульяна Ловыгина

Казань, надо жить! — Волонтеры-Медики

Казань, надо жить!

14.5.2021

Социальный проект «#ЖИТЬ» совместно с участниками региональных команд проекта «Большая перемена» и резидентами проекта «Таврида» сделали видеоролик в память погибшим в Казани и для поддержки их семей.

Под гимн проекта «#ЖИТЬ» в клипе иллюстрируются кадры с демонстрацией того, как простые люди поддерживают пострадавших – сдают кровь, организуют бесплатное такси до школы, несут цветы и игрушки к представительству Татарстана по всей стране.

В знак поддержки всех, кого коснулась это трагедия, участники клипа, в том числе резиденты «Большой перемены» и «Тавриды», показывают жест, указывая двумя большими пальцами на сердце и говоря: «Казань, надо жить».

Напомним, Волонтеры-психологи и волонтеры-медики совместно со специалистами Центра экстренной психологической помощи МЧС России оказывают необходимую помощь школьникам, их родителям и сотрудникам школ в Казани. К оказанию психосоциальной поддержки присоединились сотрудники и добровольцы Российского Красного Креста.

Во вторник, 11 мая, в результате стрельбы в гимназии №175 в Казани, погибли девять человек, еще 23 пострадали. Волонтеры-психологи #МыВместе  подключились к работе по оказанию бесплатной психологической помощи. На помощь откликнулись более 160 жителей Казани, имеющих профильное психологическое образование. Добровольцы прошли инструктаж и будут работать со школьниками и их родителями.

Помощь психологов можно получить и в онлайн-формате. Дистанционные консультации волонтеры-психологи проводят в чат-ботах Viber: https://ftlp.pw/lp/9B09S94O/ ; Вконтакте: https://vk.com/psy_myvmeste и Telegram: @psy_myvmeste_bot. Также в круглосуточном режиме работает «горячая линия» психосоциальной поддержки Российского Красного Креста, получить помощь можно по телефону: 8 800 700 44 50.

Российский Красный Крест совместно со Сбербанком открыл счет для пожертвований. Перечислить денежные средства для пострадавших можно через приложение «Сбербанк.Онлайн», банкоматы, терминалы и офисы банка или сайт Российского Красного Креста redcross.ru. Комиссия при переводе не взимается.

Расчетный счет и реквизиты для перечисления средств:

Наименование организации: Общероссийская общественная организация «Российский Красный Крест»

Р/с 40703810600020000017

ПАО Сбербанк

Кор/счет 30101810400000000225

ИНН 7728014523

КПП 772801001

БИК 044525225

ОГРН 1037700182772

Назначение платежа: Благотворительное пожертвование на помощь пострадавшим в школе №175 в Казани.

«Не нужно думать, что счастье будет завтра, нужно жить здесь и сейчас!»

Давно вас не баловала рубрика «вОбъективе» историями о наших талантливых ребятах. Сегодня мы восполним этот пробел с лихвой. Речь пойдет о разностороннем, целеустремленном и активном молодом человеке – именном стипендиате Правительстве Москвы Владиславе Стомине. Он – оптимист, возможно именно поэтому ему удается преуспевать во всем, за что бы ни брался. Даже в школе он был удостоен не одной, а сразу двух золотых медалей. Сейчас он вместе с Центром развития успешно реализует проект «Москва в движении», отлично учится в вузе, играет на трех музыкальных инструментах… Но, обо всём по порядку.

Влад, ты – активист нашего Центра, причем не первый год…

Да, я здесь уже второй год. Попал сюда сразу же после школы. Это очень увлекательная история. 

Расскажи.

Тогда начну как раз со школы. Я переехал в Москву в 10 классе. У меня есть друг Илья, и мы нацелились на золотую медаль – учились отлично, в итоге получили желаемое. Нам сказали, что нам могут и вторую медаль вручить, если результаты ЕГЭ будут высокими. Мы, конечно, удивились, все-таки с двумя золотыми медалями из моих знакомых еще никто не выпускался. Единые экзамены были позади, баллы – достойные. Так мы стали обладателями двух золотых медалей: одна за отличную успеваемость от школы, вторая – от Правительства Москвы, плюс ко всему нам подарили билеты в Большой театр. Поэтому могу сказать, что выпуск из школы был очень запоминающимся. Потом была еще одна приятная неожиданность – письмо-приглашение в программу столичного правительства. Я сначала не поверил, но решил проверить. Пришел в назначенный день в Центр на вводную лекцию и с тех пор не расстаюсь с ним.

Здорово, что Центр объединяет столько талантливых студентов. Чем конкретно тебе ценна деятельность здесь: что полезно, что интересно?

Я посетил множество тренингов, очень классных, особенно по психологии, мотивации, развитию важных навыков лидера. Знаю, что сейчас завершился интенсив Школы лидера, к сожалению, не смог попасть, но обязательно постараюсь оказаться в следующем наборе. Еще мне нравится участвовать в мероприятиях, как здесь, так и в общегородских – это здорово быть в самой гуще событий, видеть все воочию, быть частью жизни столицы. А сейчас с Центром развития меня еще объединяет и проект «Москва в движении». 

Кстати, о нем. Ты являешься инициатором его создания, а сейчас еще и одним из руководителей. Что для тебя значит этот проект?

«Москва в движении» — это практически семья. Все, кто вступает в проект, сразу же становятся его частью. Это видно даже по велоквестам. Например, на прошедшем в моей команде были незнакомые мне участники, но мы сразу же нашли общий язык, в итоге выиграли, а это уже о чем-то говорит. У ребят на мероприятиях загораются глаза, они с радостью присоединяются к новым активностям, предлагают свою помощь, участвуют в обсуждениях. Проект действительно очень классный. Я уверен, что у него хорошее будущее. Уже сейчас, несмотря на то, что нам буквально несколько месяцев, но он на слуху, нас по логотипу и названию уже узнают на различных мероприятиях. Идет отклик, это здорово. 

 

«Москва в движении» объединяет совершенно разных людей. Как удается создавать позитивный микроклимат в команде?

У нас сплоченный коллектив, потому что у людей такой же настрой, как у тебя, они думают, как ты, они идут к тем же целям, что и ты – этим мы вдохновляем друг друга. Вся команда — и спортсмены, и фотографы, и организаторы – все заинтересованы в процессе и результате, все что-то вкладывают в этот проект.

Чем живет проект: что происходит сейчас, какие планы на грядущее?

Сейчас в рамках проекта проходят летние велоквесты. Мы уже провели два: «Литквест» (литературный) и «Тайны московских улиц» (скорее исторический). Впереди еще много интересных заданий и локаций, кстати, тему и формат могут предложить и сами участники. Следующий квест будет 17 июня. Что касается планов, то мы обсуждаем проведение большого мероприятия – альтфеста, который смог бы стать единой площадкой для всех представителей альтернативного транспорта. Уверен, что все, кто в нем примет участие, проведет время весело и с пользой. Смысл этого проекта — показать, что не просто велосипедисты отдельно, скейтбордисты отдельно, роллеры и другие, а что все это большая семья альттранспорта, которая объединяет любовь к активному, позитивному и здоровому образу жизни.

Люди, которые любят спорт, нередко выбирают его в качестве своей профессиональной деятельности. Но твоя специальность никак с ним не связана, так?

Так. Вообще спорт я люблю с детства — серьезно занимался баскетболом, мне нравилось кататься на лыжах, велосипеде, но для профессионального развития я выбрал другое направление. Я учусь в Финансовом университете при Правительстве Российской Федерации по специальности «Информационная безопасность». 

Почему именно эта область?

На самом деле всегда был выбор между информатикой и физикой, соответственно либо поступать в Бауманку, либо в Финансовый университет. Я уже рассказывал про друга Илью, так вот в этой истории мы оба были перед сложным выбором, ходили на курсы по этим предметам. Причем, если на физике, решая целую стопку задач на листах А-4, мы были просто «никакие», то на информатике с легкостью выполняли все задания, то есть при разной интенсивности результаты по второму предмету были гораздо выше. Плюс ко всему у нас была очень хорошая учительница информатики – Галина Викторовна, она тоже повлияла на выбор.

Сейчас ты на втором курсе, этого уже достаточно, чтобы понять насколько твое решение было правильным?

На самом деле, здесь не было правильного или неправильного решения, но мне нравится моя специальность и мне легко дается учеба.

То есть ты не дашь голову на отсечение, что именно с этой профессией свяжешь свою жизнь?

Вообще, мне сложно сказать, буду ли я работать только в этой сфере, потому что есть и другие, которые мне очень интересны. Вот, например, все в детстве мечтали стать космонавтом или врачом, а я смотрел на родителей, у которых свой бизнес, и всегда хотел стать предпринимателем, тоже иметь свое дело. Эти мысли посещают меня и сейчас, мне нравится, что ты и только ты можешь повлиять на процветание или провал, это стимулирует. Также мне интересна и журналистика, поскольку уже есть некоторый опыт в написании текстов. 

А какой именно?

Это пока секрет, даже родители еще не знают. Я пишу книгу, она уже на завершающем этапе и посвящена одной девушке — Соне. Это роман с элементами фэнтэзи, который я хочу вручить в качестве подарка.

Как родилась такая необычная идея? 

Однажды, когда мы разговаривали с Соней, я сказал, что даже книги не хватит, чтобы описать, насколько она хороша. Потом эта мысль долго не покидала меня. То есть мне действительно захотелось написать книгу, которая скажет о многом. Но я боялся, что у меня ничего не выйдет, потому что написать-то я смогу, а вот как превратить все это в красивое издание, понятия не имею. Но на самом деле, оказывается, сложных вещей не существует. Мне удалось договориться с издательством, которое сможет воплотить эту идею в жизнь. 

Увлечение прозой характеризует тебя как человека творческого. В чем еще это проявляется?

Еще есть одна хорошая история. Когда мне было лет семь, мама отчаянно пыталась пристроить меня в какие-то секции, наверное, это типичное желание всех мам. Я ходил и на немецкий язык, и на карате. И вдруг мама решила, что из меня получится хороший музыкант, уж с чего она это взяла непонятно. Никакие мои отговорки не подействовали. В итоге сентябрь, мы идем в музыкальную школу. Накануне папа произнес мотивирующую речь, чем даже успел настроить меня на гитару. Но… по закону подлости запись была закрыта до весны, оставался только народный отдел. Он мне был совсем неинтересен, но, по мнению моей мамы, год терять никак нельзя. Так меня отдали на аккордеон, а в третьем классе обязательной программой шло еще и фортепиано. Я даже играл в ансамбле. Уже сейчас, вспоминая, что так и не выучился играть на гитаре, я поставил себе цель освоить и ее, поэтому беру уроки.

Для того, чтобы достигать поставленных целей, быть всегда в отличном настроении, наверняка необходимы какие-то жизненные установки?

Мне кажется, люди слишком часто считают, что лучшее время впереди или наоборот уже прошло. Не нужно думать, что счастье будет завтра, нужно жить здесь и сейчас! А для того, чтобы в этом «сейчас» было комфортно, не стоит заниматься тем, что не нравится, лучше выбрать дело по душе. 

Книги, которые вдохновляют, учат, мотивируют:

Ричард Брэнсон – «К черту все! Берись и делай!»

Пауло Коэльо – «Алхимик» 

Дэниел Киз – «Цветы для Элджернона» 

Книги Дэйла Карнеги

«Когда со всех сторон говорят, что надо бороться, не остается времени жить»

Когда пять лет назад мы сели писать концепцию нашего будущего сообщества, в России работали крупные благотворительные организации. Они были ориентированы в первую очередь на сбор средств для онкопациентов, большинство занимались помощью детям и подросткам.

Были региональные сообщества, которые работали со взрослыми. Чаще всего основная их задача – борьба за права пациентов.

А еще были девочки-активистки, которые устраивали мероприятия для людей с диагнозом. Обычно с тем же диагнозом, что и у них. К примеру, у женщины рак груди, она понимает, что ее поддержало, что помогло пережить трудные времена, и то же самое делает для других. Самостоятельно, без чьей-либо помощи.

Мы смотрели, как это обычно происходит, как человек один делает все от и до, и думали: «Сколько же сил на это нужно и надолго ли при такой нагрузке их хватит?» И самое обидное, что людям, для которых устраивался условный концерт, становилось легче только на момент концерта. А что делать в промежутках?

Нам хотелось создать сообщество, в котором онкопациенты могли бы поддерживать друг друга не только редкими праздниками и не только в формате «один организатор – остальные потребители», сплотиться не только на почве борьбы за права или борьбы с болезнью. Хотелось создать пространство, в котором каждый находит необходимый для себя ресурс: информацию, совет, собеседника, пространство для самореализации.

Найти в себе силы помогать

Три кита, на которых стоит сообщество «Мы вместе – без Бергэ»: творчество, физическая активность и волонтерство. Третья составляющая выросла из нашего стремления вернуть человеку субъектную позицию, позицию творца собственной жизни.

Когда человек узнает о диагнозе, он сталкивается с очень специфическим отношением врачей, близких и всего окружения. Во время лечения он как будто перестает быть взрослым и самостоятельным. К нему начинают относиться даже не как к ребенку, а как к объекту: сделай, сядь, ляг, встань.

Понятно, что когда ты проходишь обычный рентген, с тобой чаще всего говорят теми же словами. Но в случае с онкопациентами подобное отношение выходит за рамки обследований. Это очень задевает.

Волонтерством, помощью таким же пациентам, как ты сам, как будто возвращаешь себе себя, свою субъектную позицию.

Поэтому волонтерство и вошло в концепцию нашего сообщества.

У нас есть слоган: «Помогая другим – помогаешь себе». Возможно, это прозвучит не очень красиво, но иногда участники онкосообщества начинают помогать, скажем так, в надежде на индульгенцию перед богом: я буду хорошим, буду помогать, и мне зачтется. Такая позиция приводит к истощению.

Мы поняли это не сразу, но теперь стараемся донести до каждого, как важно стремиться к осознанному волонтерству.

Я нахожу что-то, что меня наполняет, подпитываю, выращиваю и делюсь. Это может быть преподавание языка, пусть и непрофессионально, мастер-классы по декупажу или уроки рисования – что угодно. Но делиться этим я буду от избытка ресурсов, а не от недостатка.

Фото из личного архива Ольги Юскевич

А еще волонтерство – это возможность самореализации. Часто говорят, что волонтер – какой-то особый человек, надо им родиться. Нет, мне кажется, желание помогать свойственно многим.

Людям, особенно тем, кто столкнулся с тяжелым диагнозом, важно найти в себе силы помогать другим. Не из надрыва, не от безысходности и чувства долга, а просто так.

Жить, а не бороться

К сожалению, в нашем обществе пока нет комфортной для пациента стратегии принятия его заболевания. Чаще всего человек оказывается в позиции «ты должен бороться».

Более того, когда человеку ставят диагноз, он перестает быть Сашей, Машей или Петей. Теперь это Маша с лейкемией или Петя с меланомой. Никто не думает, что Петя хорошо играет на гитаре или он отличный IT-специалист, диагноз – теперь едва ли не единственное, о чем вспоминают, когда говорят о Пете.

И в этой ситуации Петя должен собрать все свои силы, бороться и побеждать. Безусловно, есть люди, для которых вся жизнь – борьба, для них это комфортная позиция.

Но таких людей немного. А рак, к сожалению, невозможно вылечить навсегда, это хроническое заболевание. Бороться имеет смысл на первом этапе. Человек сделал рывок, через год выдохнули он и вся его семья. Но что делать дальше? Что делать, если наступит рецидив? Что делать, когда рецидив, к счастью не наступает, но страх не уходит, а жизнь изменилась навсегда?

В сообществе «Мы вместе – без Бергэ» есть люди, которые живут с онкодиагнозом 30 лет. Столько времени можно только жить – не бороться. Жить, понимая, что у тебя есть диагноз, который накладывает ограничения, который требует внимания к своему здоровью и определенных регулярных процедур. Не думаю, что хоть кто-то может 30 лет провести в борьбе.

Для себя мы решили, что не будем бороться и призывать к борьбе, как это принято в контексте онкозаболеваний.

В том числе не будем бороться с системой здравоохранения. Она далека от идеальной, но в бесконечной борьбе, легко оказаться в треугольнике Карпмана: агрессор–жертва–спаситель. Серьезные принципы, которых мы придерживаемся:

● Учиться жить с диагнозом, а не бороться с ним.

● Не воевать с плохим, а опираться на хорошее.

● Делиться информацией и предлагать помощь. Любую.

● Быть хозяином самому себе.

Фото из личного архива Ольги Юскевич

Слова имеют значение

World cancer day – по-русски «День борьбы против рака» — мы предпочитаем называть Днем знаний о раке.

Он был создан для повышения информированности людей об онкодиагнозах, о факторах, способствующих заболеванию, о профилактике и способах лечения. И вторая очень важная цель – информирование правительств стран о проблеме, чтобы они могли принимать системные решения.

Выходит, название, связанное с борьбой, в каком-то смысле нарушает истинные цели создателей World cancer day. Очевидно, что прямой перевод не подходит для России – «День рака», как будто мы его празднуем.

Но то, как звучит название этой даты сейчас, к сожалению, только поддерживает стереотип, согласно которому мы должны бороться с диагнозом. Если бы я могла, то переименовала День борьбы в День знаний.

Надо сказать, что если раньше очень немногие задумывались о словах и терминах, то сейчас все меняется.

В этом году проходил всероссийский конкурс «Cancer suvivor. Как это будет по-русски?». В англоязычном мире термин сancer suvivor существует давно. Причем он не подразумевает, что человек вылечился от рака. Cancer suvivor – любой, у кого есть или был онкодиагноз.

Пока по-русски это звучит слишком длинно: «человек с опытом жизни с онкологическим заболеванием». Почувствуйте разницу: не «онкобольной», а человек, у которого есть определенный опыт.

На сайте проекта любой желающий мог предложить свой вариант перевода термина (организаторы не смогли единогласно выбрать один вариант из числа предложенных. В 2021 году проект продолжится. – Прим. АСИ). Среди партнеров конкурса – крупнейшие благотворительные фонды. Организатор – Министерство здравоохранения РФ.

Могли ли мы представить, что десять или даже пять лет назад кто-то заговорит об этом всерьез?

С первого дня существования нашего сообщества мы очень внимательны к словам. Они имеют значение – это правда. Когда я говорю «онкобольной», все воспринимают меня онкобольным. Когда мне со всех сторон говорят бороться, не остается времени жить.

Мне кажется, у нас очень простые принципы. Мы ничего не выдумываем, просто замечаем. Есть люди, которым не подходят наши идеи, – это нормально. Есть некоммерческие организации, наши коллеги, которые не разделяют наших взглядов и ценностей. Но время идет, и тех, кто с нами на одной волне, становится всё больше.

Записала Ирина Данильянц

Надо жить играючи – Учительская газета

Театр, где как дома, только гораздо лучше

Очень может быть, что через несколько лет кто-нибудь напишет длинный-предлинный текст о мастерстве артиста Артура Касимова под заголовком «Как черт из Табакерки», но сегодня он играет котика из коробочки в «Голубом щенке» – первом спектакле для детей, поставленном на сцене Московского театра Олега Табакова. И это совсем другая, но тоже очень счастливая история.

Не секрет, что этот театр делал свои первые шаги во Дворце пионеров имени Крупской и в скором времени переселился в подвал. Если мыслить математически, кто-то из этих пионеров на сегодняшний день уже начинающий прадедушка или прабабушка. Там учили не только замечательно играть, но и стремительно взрослеть. На долгое время этот театр стал элитарным.

Мультфильм «Голубой щенок» по мотивам мало у нас известной венгерской сказки, будучи всего двумя годами младше, сразу и, наверное, навсегда стал общенародным хитом. Щенок в нем похож на Чарли Чаплина, Кот – на Андрея Миронова, Моряк – на Александра Градского кисти Марка Шагала, все вместе они очень напоминают разноцветные кляксы на промокашке. Этот мультик, казалось бы, изначально был создан преимущественно для существования в аудиоформате, его редко показывали по телевизору целиком, но по праздникам и выходным вокальные нарезки оттуда неизменно радовали телезрителей наряду с, как бы мы сейчас сказали, саундтреками из кино- и телефильмов. Особенно часто звучал зонг Рыбы-пилы «это дело я люблю, все на свете я пилю», что неизменно веселило взрослых, а детям казалось, что эта рыба поет «и где я люблю». Не секрет, что сейчас мало кто помнит то, как выглядит промокашка, и то, что среди создателей мультфильма был хореограф А.Дрознин, который, к счастью, до сих пор учит красиво, будто припеваючи, двигаться начинающих артистов. Но в Табакерке об этом никогда не забывали, потому что он был одним из ее первых педагогов еще с пионерских времен. И вот теперь, когда Табакерка переехала из подвала в большой, похожий на фантастический лес дом, в котором предусмотрена крохотная детская комнатка для тех, кто немножко не дорос для того, чтобы смотреть спектакли, но очень любит играть, а также, наверное, для тех, кто дорос, но немного устал, теперь наконец-то стало возможным принимать у себя в гостях всех желающих юных зрителей (размеры зала и просторы здания в целом позволяют, а положение обязывает) всех возрастов так, чтобы они ощущали себя в театре как дома, только гораздо лучше.

Пластика у Кота из этой театральной сказки точно такая же, как у Андрея Миронова (хореограф Николай Реутов), и поет он те же самые песни (музыкальный руководитель и автор аранжировок Андрей Самсонов), и актеру очень к лицу эта роль, но голос у него свой собственный. А слово «ремейк» применительно к данному спектаклю использовать не хочется. Андрей Таратухин – выпускник ТЮТа, актер, сценарист, а теперь еще и детский драматург – придумал очень современную и при этом долгоиграющую историю (всего на 55 минут), где много воздуха, где есть простор для импровизации, а предприимчивый Кот – звезда театра Куклачева – с целью улучшения своих жилищных условий сам себя отправляет по почте в коробочке в Лондон на съемки рекламного ролика, но коробочка теряется на острове Собак, где ее обнаруживает очень любопытный и деятельный домашний Щенок, с которым не хотят дружить дворовые псы. Даже не столько потому, что Щенок голубой (один из псов зеленого цвета, а остальные похожи на хвостатых не пойми кого), сколько потому, что щенок еще совсем маленький, абсолютно добрый, но совсем бесхитростный и уже очень храбрый. Ему стоит огромных трудов обрести друзей, но врагов у него нет и в пределах этой сказки не будет.

Режиссер Никита Владимиров (Википедия по секрету всему свету рассказывает, что он приходится внуком несравненной Алисе Фрейндлих, озвучившей мультяшного Щенка) с помощью художников подарил одноименному персонажу облик зверюшки (Дарья Безсонова / Ангелина Пахомова / Анастасия Чернышова), которая, цепляясь за алый шарф кота – он же длинный поводок в невидимых, но чутких бабушкиных руках, – проходит путь от «не такой как все» через искушение стать как все к «быть единственным и неповторимым собой, но вместе со всеми». Вообще все персонажи, за исключением Моряка (Владислав Наумов), юного, смешного, виртуозно неуклюжего, но для тех, кто знает, очень похожего на Сулера, который, случись ему дожить хотя бы до 1920‑го, непременно придумал бы что-нибудь такое, очень похожее; все персонажи, даже Яна Сексте (Рыба-пила), – именно персонажи, нестрашные, но неведомые зверушки, произносящие очень много взрослых слов, например «СНИЛС», «гастрит» или «аллергия», в глубине души тоже хотят дружить, быть принятыми и понятыми, петь и смеяться, как дети. Временами у них это получается, и тогда начинает звучать лейтмотив «Желтой подводной лодки». Очень может быть, что современные дети именно так видят современных взрослых и в моменты, подобные этому, хотят и могут задавать взрослым очень разные вопросы. Могут спросить, например, что такое гастрит или что это за мелодия, хотя в глубине души уже почти догадываются сами. Взрослые без труда обнаруживают у этой истории двойное дно, не про то, что все плохо, а про то… впрочем, это пусть пока остается секретом, совсем без секретов жить и путешествовать не так интересно. И самое, пожалуй, любопытное, что зрители независимо от возраста, опыта и багажа постигают или открывают на этом спектакле заново азбуку театрального зрителя, общепринятые правила игры и веселой театральной этики, что совсем не лишнее, учитывая много- и разнообразие современного театра, не говоря уже о жизни. И тогда слова «я уважаю пирата – а я уважаю кота» становятся формулой толерантной невсеядности. И тогда оказывается, что Пират (Александр Фисенко) вовсе не злой, а ранимый, потому что рыжий. Но это тоже красивый цвет, и он очень нравится жене Пирата – Рыбе-пиле. Почти до самозабвения нравится. Это любовь с первого взгляда. Раз и навсегда.

А начинается она с того, что зрителям представляют режиссера. Но он ничего не говорит. Он безответственно лает. Все, что он хотел сказать на сегодняшний день, можно увидеть в спектакле. На авансцену выходит Щенок и показывает зрителям, как легко и послушно поднимается и опускается занавес. И дарит им возможность попробовать. У зрителей это волшебным образом получается. Вообще здесь легко удается практически все. За исключением того, что трудно сказать, кто здесь, в этом спектакле, главный. Каждый из присутствующих абсолютно необходим.

Татьяна ЗИМАКОВА

Новости / КАЗАНЬ, НАДО ЖИТЬ!

понедельник, 17.05.2021

Социальный проект «#ЖИТЬ» совместно с участниками региональных команд проекта «Большая перемена» и резидентами проекта «Таврида» сделали видеоролик в память погибшим в Казани и для поддержки их семей.

Главный посыл видео – поддержать, придать сил, вселить в сердца людей веру и надежду в то, что жизнь продолжается.

Под гимн проекта «#ЖИТЬ» в клипе иллюстрируются кадры с демонстрацией того, как простые люди поддерживают пострадавших – сдают кровь, организуют бесплатное такси до школы, несут цветы и игрушки к представительству Татарстана по всей стране. Помимо этого, в ролике присутствуют лидеры общественного мнения, которые адресуют слова соболезнования пострадавшим.

В знак поддержки всех, кого коснулась это трагедия, участники клипа, в том числе резиденты «Большой перемены» и «Тавриды», показывают жест, указывая двумя большими пальцами на сердце и говоря: «Казань, надо жить».

К акции поддержки присоединились лидеры общественного мнения и селебрити: Игорь Матвиенко, Лера Кудрявцева, Мария Шахова, Татьяна Данесюк, Айза, Андрей Гайдулян, Курбан Омаров, Анна Семенович, Мария Погребняк, T-killah, Леонид Руденко, Алексей Столяров, Алена Жигалова и Manizha.

 

Клип: https://yadi.sk/d/2gm8I62oFdmXmQ (по ссылке полный 3-х минутный клип и 2 коротких формата для сторис в IG)

Официальный хештег проекта: #КазаньНадоЖить

Официальный логотип проекта: https://disk.yandex.ru/i/6DLNZpN6V5IJtQ

 

Ссылки на опубликованный клип на площадках проекта «#ЖИТЬ»:

ВК: https://vk.com/wall-131498541_509235

ОК: https://ok.ru/group/54270458396910/topic/153833840606190

YT: https://youtu.be/e9sFK4gjNOU

IG: https://www.instagram.com/tv/CO0xwFsDsZw/?igshid=1r231c5hduofc

FB: https://fb.watch/5tegGcW9Sl/

 

Справка

#ЖИТЬ — социальный интерактивный проект, который позволяет его участникам через интернет и социальные сети в разной форме делиться опытом преодоления трудностей в жизни.

Инициатором и автором проекта выступил известный композитор и продюсер Игорь Матвиенко, песня которого стала своеобразным стержнем всего проекта.

Официальный сайт: https://жить.рф/

 

Контактные данные:
Главный редактор проекта #ЖИТЬ — Ольга Гагаринская 8(999)630-49-57

Другие новости

Меган и Гарри: нельзя просто выживать, надо жить полной жизнью

• Мари Джексон
• Би-би-си

10 января 2020

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Дети, деньги и престол: как Гарри и Меган отказались от регалий.

Меган Маркл была известной американской актрисой, активной феминисткой, много времени уделявшей благотворительности. Принц Гарри, повеса и военный, считался одним из самых завидных женихов. Летом 2016 года общий знакомый свел их в Лондоне.

«Прекрасная» Меган «слегка оступилась и упала прямо в мою жизнь», — признался позже Гарри журналистам. Он сразу понял, что она — та самая «единственная».

Потом были еще две встречи, после чего пара уехала в отпуск в Ботсвану любоваться звездным небом.

По словам самого Гарри, они влюбились «так невероятно стремительно», что это явно было «предначертано звездами».

Эта любовная история стала настоящим подарком для британской прессы. Еще бы — золотая пара, которая говорит на одном языке с молодежью, привлекает всеобщее внимание, да к тому же придает всему монархический блеск.

Правда, несколько месяцев Меган и Гарри сознательно укрывались от фотографов, и лишь во время игр для военных-инвалидов Invictus Games в Торонто в 2017 году, одним из организаторов которых был принц Гарри, пару наконец-то сфотографировали вместе, держащимися за руки и радостно улыбающимися.

Однако в этой сказочной истории с самого начала содержались намеки на то, что ожидать традиционного «счастливого конца» не стоит.

«И жили они долго и счастливо» — это не про Гарри и Меган.

Когда в конце 2016 года Гарри подтвердил факт своих отношений с Меган, он одновременно буквально обрушился на прессу.

Гарри рассказывал о ежедневных юридических баталиях с целью не допустить публикации очередной фальшивки, о попытках фотографов и репортеров пробраться к Меган в дом, о постоянной «бомбардировке» близких им людей.

Ситуация продолжала ухудшаться, однако несмотря на это, а может быть, именно поэтому, Меган и Гарри становились все ближе, и в сентябре 2017 года Меган призналась журналу Vanity Fair: «Лично мне очень даже нравится эта великолепная любовная история».

Тут уже пресса приготовилась услышать звон венчальных колоколов, и ждать этого звона пришлось недолго.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Принц Гарри и Меган Маркл перестанут быть «старшими членами» британской королевской семьи

В ноябре 2017 года Гарри преклонил перед Меган колено и сделал ей предложение, после чего состоялся праздничный ужин в Кенсингтонском дворце: пара закусила наскоро приготовленным жареным цыпленком.

Гарри сам придумал дизайн обручального кольца: два бриллианта, принадлежавших его покойной матери принцессе Диане, и в середине — еще один бриллиант из Ботсваны.

В откровенном интервью Би-би-си они рассказали, что Меган завершит карьеру актрисы и вместе с мужем сосредоточится на общественных проектах, к которым давно питает интерес.

По мере приготовления к свадьбе, назначенной на май 2018 года в Виндзоре, стало очевидно, что эта королевская чета все будет делать по-своему.

И в самом деле, хотя на свадьбе, которую транслировали на весь мир, было и великолепное традиционное платье, и разодетые подружки невесты, и трогательные обещания, все же создалось впечатление, что это современная свадьба современных людей, которые по-своему видят будущее королевской семьи.

Свадебным подарком для молодоженов стал титул герцога и герцогини Сассекских и собственная резиденция в Виндзоре, Фрогмор-коттедж.

Автор фото, Reuters

Подпись к фото,

На шестом месяце беременности герцогиня Сассекская призналась, что не знает пол будущего ребенка

В октябре того же года молодая чета отправилась с первым королевским визитом в Австралию, Новую Зеландию, Фиджи и Тонга. Вояж длился 16 дней, и именно тогда Гарри и Меган поделились с миром новостью о том, что ожидают первенца.

Арчи Харрисон Маунтбеттен-Виндзор, седьмой в очереди на престол и восьмой правнук королевы, появился на свет 6 мая 2019 года.

Гарри, присутствовавший при родах, признался, что «не задумываясь, готов умереть» за сына. Они с женой не допустили повторения истории с герцогиней Кембриджской, которую фотографы и журналисты целыми днями стерегли у порога больницы. Прессе сразу дали понять, что никакой информацией делиться не будут, разве что сообщат о самом факте рождения наследника.

И все же пристальное внимание прессы не могло не отразиться на молодых родителях.

Ярость и раздражение по поводу некоторых публикаций переросли из закулисной схватки между редакторами и дворцом в полномасштабную войну, развернувшуюся на глазах у публики.

На вопрос журналистов, как Меган справляется со всем этим, она призналась, что давно говорила Гарри, что просто справляться и выживать недостаточно, смысл жизни не в этом, а в том, чтобы дышать полной грудью.

Сейчас Меган судится с Mail on Sunday, обвиняя газету в незаконной публикации частных писем, а Гарри подал иск в Высокий суд против таблоидов Sun, News of the World и Daily Mirror, обвиняя их в незаконном прослушивании телефонов.

Автор фото, Chris Allerton/SussexRoyal

Подпись к фото,

Арчи был крещен в ходе закрытой церемонии, на которую представителей прессы не допустили

В конце этого сложного года Гарри и Меган устранились от исполнения своих рождественских королевских обязанностей и вместе с маленьким Арчи отправились в канадскую провинцию Британская Колумбия.

Там они обдумали свой следующий шаг, и в начале нового года случилась сенсация: они заявили, что складывают с себя практически все церемониальные королевские обязанности.

При этом Гарри не стал советоваться ни с отцом, принцем Чарльзом, ни с братом, принцем Уильямом.

Вместо этого Гарри и Меган просто сообщили в «Инстаграме», что отныне не будут пользоваться отведенным на церемониальные мероприятия бюджетом, но и исполнять королевские обязанности перестанут.

Счастливый конец — вернее, продолжение своей жизни — они пока видят в Северной Америке и отчасти в Великобритании, где они вместе с Арчи будут строить новое будущее.

100+ причин жить для людей, которые не могут найти хотя бы одну ▷ Legit.ng

Иногда люди переживают действительно тяжелые периоды, когда кажется, что у них нет смысла жить. Чтобы бороться с депрессией и заботиться о своем психическом здоровье, вам нужно напоминать себе обо всех имеющихся у вас причинах для жизни.

Более 100 причин жить людям, которые не могут найти хотя бы одну. Фото: gettyimages.com
Источник: Getty Images

Люди, которые борются с депрессией, часто спрашивают «зачем мне жить?» Из-за своих внутренних страданий им иногда кажется, что им не ради чего жить.

Вырваться из этого затруднительного положения исключительно сложно, и многим людям это нелегко. Когда вы в депрессии, ничто больше не делает вас счастливыми.

Однако вы можете проверить наш список 100 причин жить, если вы чувствуете, что теряете надежду. Возможно, некоторые из них снова зажгут в вас эту искру и докажут, что жизнь того стоит.

100+ причин жить список

Зачем нам жить? Какие веские причины остаться в живых? Этот список напомнит вам о некоторых веских причинах жить и иметь надежду.

Читайте также

50+ любовных мемов на любой случай, чтобы отправить их второй половинке

• Семья — Даже если вы не близки со своими кровными родственниками, вы можете найти единомышленников и называть их семьей.
• Друзья — Если вы еще не нашли близких друзей, всегда есть шанс найти их в будущем.
• Светская беседа с незнакомцами — Иногда это наполняет вас столь необходимой энергией.
• Детские улыбки. Детское счастье — самая настоящая вещь на свете.
• Животные — Они могут зарядить вас позитивом.
• Дегустация любимого блюда.
• Собираюсь в отпуск.
• Получение машины.
• Окончание школы.
• Попасть в хороший университет и окончить его.
• Начало карьеры своей мечты.
• Отмечаем день рождения в кругу самых близких.
• Проводить время с теми, кого любишь.
• Повышение по службе.
• Ощущение исполнения ваших сокровенных желаний.
• Собираюсь на пром.
• Ваше первое свидание.
• Твой первый поцелуй.
• Новые отношения — романтические и платонические.
• В поисках настоящей любви.
• Встреча Нового года.
• Переодевание на Хэллоуин.
• Провести время с любимыми людьми в День Благодарения.
• Просыпаться рождественским утром.
• Смотрю новые фильмы.
• Есть ночевки.
• Быть на улице в дождливые дни и спешить домой, чтобы принять теплый душ.
• Нюхают красивые цветы.
• Закутывайтесь в одеяло.
• Выпить чашку чая или кофе.

Читайте также

30+ забавных мемов с добрым утром, чтобы отправить их семье и друзьям

Мне не ради чего жить — зачем жить?

Если у вас нет причин жить или ваша жизнь не приносит вам радости, прочтите список причин продолжать жить.

Найдите причины продолжать жить. Фото: gettyimages.com
Источник: Getty Images

• Наблюдение за звездами в одиночку или с любимым человеком.
• Игра в снежки.
• Веселые внутренние шутки с друзьями.
• Раскрытие скрытых талантов внутри себя.
• Познавать себя лучше и глубже.
• Купание в море и прыжки в волнах.
• От души смеяться над чьей-то шуткой или чем-то смешным.
• Прослушивание любимых песен.
• Пение в душе.
• Сижу дома и слышу гром на улице.
• Гордиться собой или кем-то другим за их достижения.
• Написание собственных рассказов или дневниковых записей.
• Собираемся прокатиться на американских горках.
• Восхождение на высокие деревья.
• Сидеть у костра летней ночью и жарить зефир.
• Ощущение удовлетворения, когда вам удается выполнить что-то трудное.
• Видеть радугу в небе.
• Наблюдение за закатами и восходами.
• Встречаем первый снегопад зимой.
• Пробовать свежее печенье прямо из духовки.
• Загадывать желание падающую звезду.
• Наступать на листья и слышать, как они издают хрустящий звук.
• Путешествие в новые места и познание мира.
• Ощущение солнечного света на коже.
• Первый день весны, когда погода наконец-то стала теплой и солнечной.

Читайте также

50+ интересных вещей, которыми можно заняться, когда скучно дома

Причины не умереть

Мы можем поддержать кого-то, пока он найдет свои причины для жизни.Вот несколько причин продолжать жить.

Мы можем поддержать кого-то, пока он не найдет причины для жизни. Фото: gettyimages.com
Источник: Getty Images

• Это чувство в сердце, когда вы видите свою любовь.
• Возможные будущие связи и связи с другими людьми, которых вы не хотите упускать.
• Ощущение, когда кто-то держит вас на руках, и вы чувствуете себя в безопасности.
• Кому-нибудь в вашей жизни, которому было бы очень грустно, если бы они увидели, как вы ушли.
• Искренние улыбки на лицах.
• Слушать комплименты от кого-то.
• Увидев собаку, вы рады, что вы вернетесь домой.
• Смотрю хороший фильм, который чем-то тронул вашу душу.
• В ожидании выхода новых книг авторов, которыми вы восхищаетесь.
• Получение продуманного подарка от того, кто вас ценит.
• Просыпаться отдохнувшим.
• Прыжки на батуте.
• Сон на чистых простынях после душа.
• Слышать «Я люблю тебя» от человека, который значит для тебя весь мир.
• Облегчение после того, как ты выплеснул свои эмоции через плач.
• С энтузиазмом рассказывать кому-то о своей страсти и слушать об их.
• Видеть чудесный сон и с улыбкой на лице просыпаться от него.
• Танцы, как будто завтра не наступит.
• Запах до и после дождя.
• Пробовать новые продукты и понимать, что некоторые из них невероятны на вкус.
• Выступать перед людьми и получать от них поддержку.
• Ленивые дни в постели.
• Пение песен с друзьями на полную катушку.
• Знакомство с людьми, которые потрясающе обнимаются.
• Собираюсь в путешествие.

Читайте также

50+ удивительных счастливых мыслей для поднятия настроения

Прекрасные причины жить, когда все надежды исчезли

Если у вас тяжелые обстоятельства или вы находитесь в разгаре кризиса, прочтите эти прекрасные причины жить.

Прекрасные причины жить, когда больше нет надежд.Фото: gettyimages.com
Источник: Getty Images

• Вы нужны миру.
• Вы уникальный человек, который может дать миру и окружающим людям гораздо больше.
• Мы сильнее, чем самые низкие точки в жизни.
• Вы еще не осуществили все свои мечты.
• Никакой другой человек никогда не сможет заменить тебя.
• Даже если вы чувствуете, что никто не собирается скучать по вам, кто-то обязательно будет.
• По крайней мере, один человек будет опустошен, узнав, что ты ушел.
• Прекращение жизни не решит ваших проблем.
• Кто-то там надеется когда-нибудь встретить кого-то вроде вас.
• У вас могут быть дети когда-нибудь — подумайте о том, чтобы увидеть своего ребенка впервые.
• Однажды вы можете спасти чью-то жизнь, и они будут благодарны за встречу с вами.
• Ты намного больше и сильнее твоей боли и борьбы.
• Подумайте о своих любимых сериалах и сериалах — вы хотите знать, что будет дальше, не так ли?
• Ваши любимые музыканты выпустят новую музыку, которая может находить отклик у вас.
• Всегда найдется кто-то, кто выслушает вас и поймет ваши проблемы.
• Вы не одиноки — есть так много людей, подобных вам, о борьбе которых вы даже не подозреваете.
• В этом мире столько всего, что вы видели, и, возможно, когда-нибудь вы найдете свое место.
• Вы уже через многое прошли, чтобы дойти до этого момента в жизни.
• Завтра может вас удивить по-разному.
• Вы стоите намного больше, чем думаете.
• Боль временная.
• Вам не нужно постоянно добиваться чего-то великого. Достаточно просто быть живым.
• Вы играете большую роль в жизнях людей и равновесии в мире.
• Вы прекрасны, талантливы и удивительны.
• Когда-нибудь вы оглянетесь назад и будете благодарны себе за то, что решили жить.

Читайте также

Цитаты спокойной ночи для ваших близких

Надеюсь, эти причины для жизни убедят вас оставаться сильными в самые мрачные времена.

Примечание: Если вы серьезно сомневаетесь в том, зачем вам жить, у вас может быть депрессия. Не забывайте обращаться за профессиональной помощью и доверять доверенным лицам всякий раз, когда вы чувствуете себя подавленным и не интересуетесь жизнью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 50+ цитат о сострадании, которые вдохновят вас на помощь другим

Legit.ng предлагает вам 50+ удивительных цитат о сострадании. Они помогут вам лучше понимать людей и сопереживать их личным страхам и проблемам.

У каждого свои проблемы, проблемы и трудности.Сам мир — сложное место, и в эти тяжелые времена важно поддерживать друг друга.

Источник: Legit

13 причин жить — пожалуйста, живите

13 причин жить

Сейчас вторая неделя Месяца психического здоровья, и мы ведем серию блогов о шоу Netflix 13 причин почему. Повторюсь, если вы не видели трендовых сериалов Netflix, обратите внимание: 13 причин, почему — это массовое шоу, особенно для тех, кто борется.Пожалуйста, не смотрите это шоу, если вы не находитесь в безопасном и стабильном месте в своей жизни, поскольку изображенные изображения и темы являются графическими. Некоторые из наших волонтеров все еще обрабатывают шоу из-за веса материала. Если есть какие-либо сомнения относительно вашей личной способности смотреть шоу, не делайте этого.

В качестве справедливого предупреждения следующая статья содержит спойлеры.

На прошлой неделе я написал о 13 реальных причинах попытки самоубийства.На этой неделе я почувствовал необходимость внести позитив в наши сообщения. Итак, вот 13 причин остаться в живых.

Причина №1: Вы любимы

Это настолько важно, что я почувствовал, что должен сделать это первым. Тебя любят. Нет, правда. Даже если не верите. Я обещаю тебе.

Одна вещь, которую я отмечал на протяжении всего 13 причин, почему , — это то, сколько любви было у Ханны в ее жизни. Родители явно ее обожали. Мы все знали, что Клей любит ее с того момента, как увидел ее.Она даже что-то значила для друзей, что приобрела и потеряла в своих битвах. Проблема заключалась не в том, что ее не ценили, а в том, что она не знала, не знала, что ее ценят.

Итак, мы вам расскажем. Тебя любят. Как и Ханна Бейкер, мы обещаем, что в вашей жизни есть люди, которые заботятся о вас больше, чем вы думаете. Может быть, это ваши родители, или учитель, или друг, или тайный поклонник, или интернет-друг, или коллега. Возможно, вы не чувствуете себя любимым, но знайте, что это так.Вы имеете ценность и ценность независимо от того, чувствуете ли вы это или нет.

Причина № 2: Вы достаточно сильны, чтобы пройти через это

Подумайте об этом. До этого момента вы пережили 100% вещей, которые вам подбросила жизнь. Даже в те дни, когда вам казалось, что у вас едва хватает энергии, чтобы прожить еще один час, вы выживали. Прямо сейчас у вас происходит бессмертная полоса. В разгар наших сражений может казаться, что вещи никогда не изменятся или никогда не закончатся.Мы чувствуем, что наконец-то достигли точки невозврата. Хорошая новость в том, что да, вы, , достаточно сильны, чтобы выдержать .

Это могла бы сделать Ханна Бейкер. Она могла бы продолжить жить. Хотя травма, которая с ней случилась, может показаться невыносимой, у нее было много людей, которые поддерживали ее и предоставляли ресурсы, чтобы облегчить бремя. Ее родители, учителя, друзья и даже мистер Портер помогли бы ей. Ради бога, она была подростком — мне отчаянно жаль, что она хотя бы раз во время шоу поискала в Google ресурсы по предотвращению самоубийств.

Причина № 3: Самоубийство болезненно

У меня смешанные чувства по поводу экранного самоубийства Ханны. Причина, по которой режиссеры решили показать смерть, — развеять миф о том, что самоубийство — это приятный опыт «погружения в сон». Они хотели, чтобы за этим было тяжело наблюдать, чтобы раскрыть реальность того, насколько уродливо самоубийство.

Самоубийство болезненно. Независимо от того, какой метод кто-то выберет, будет больно. Организм естественным образом борется за выживание, и это крайне неприятный опыт.Более того, мое сердце разбилось на тысячу осколков, когда родители Ханны нашли ее. Внешняя боль самоубийства сказывается на других, передаваясь друзьям и семье. Я знаю, что это то, что оставляет шрамы и травмы на всю жизнь.

Самоубийство уродливо. Это грязно. Это травмирует. Это ужасно.

Причина № 4: Ваш выбор за вами

Ханна Бейкер пыталась обвинить в самоубийстве 13 человек. Хотя мы можем четко сказать, что обстоятельства и люди повлияли на психическое здоровье Ханны , правда состоит в том, что Ханна была единственным человеком, ответственным за ее смерть.Как бы нам ни хотелось винить других, как бы нам ни хотелось, чтобы справедливость была оправдана по отношению к людям, причинившим ей боль, мы должны принять эту суровую правду.

Никто не может лишить себя жизни. Я не пытаюсь преуменьшить боль Ханны или кого-либо еще, кто когда-либо думал о самоубийстве. Я знаю, каково чувствовать себя такой безнадежной и мучительной. Но даже посреди этой великой боли, только человек, который пытается покончить жизнь самоубийством, может быть привлечен к ответственности за эту попытку.

Причина № 5: Дела действительно улучшаются

Я знаю, что это клише.Но, пожалуйста, выслушайте меня: все действительно становится лучше. Они делают! Каждый раз, когда я выступаю на мероприятии «Пожалуйста, живите в школах», я всегда говорю ученикам просто игнорировать его, когда кто-то говорит: «Это лучшие дни в вашей жизни». Ты не мог заплатить мне достаточно денег, чтобы я снова стал подростком. Я ненавидел это! Но как только я окончил среднюю школу, передо мной открылся мой мир.

Настанет день, когда вы сможете жить так, как хотите. Вы можете украсить свое пространство, как хотите, есть то, что хотите, принимать собственные решения о своей жизни без давления и ожидания родителей и учителей.Эта свобода потрясающая, и ее определенно стоит испытать. Вещи сделать поправляются.

С лечением все эмоциональные потрясения, которые вы испытываете, улучшаются. Медицина действительно работает. Терапия действительно работает. Иногда это занимает немного больше времени, чем нам хотелось бы, но становится лучше. Я обещаю.

Причина № 6: Помощь доступна

В последнем эпизоде ​​мы видим, что Ханна решила обратиться к мистеру Портеру, чтобы получить помощь. К сожалению, ситуация была разрешена не лучшим образом, и Ханна ушла, чувствуя безнадежность и решив возобновить свой план (см. Наш последний пост о ее мышлении «все или ничего»).

Эта сцена преуменьшает количество помощи. Если ваш школьный консультант вам не поможет, попробуйте кого-нибудь другого. Обратитесь к своим родителям или надежному члену семьи, поговорите со своим врачом или обратитесь к психологу. Есть причина, по которой существует терапия и психиатрические препараты; потому что они работают!

Причина № 7: Вы цените и цените

Я помню, как в глубине своей депрессии я верил, что никогда не оставлю след в этом мире. Я считал, что, если бы меня больше не было, никто бы даже не заметил.

Сегодня я знаю, что это неправда. Каждый человек просто в силу того, что он жив, имеет ценность и ценность. Количество жизней, которых вы касаетесь, намного больше, чем вы думаете. Люди заметят, и, как я написал в причине № 3, их жизнь без вас будет окрашена болью.

Причина № 8: В мире много хорошего

В мире полно удивительных вещей. Когда я нахожусь в темном месте, я люблю перечитывать эту красивую сцену из Властелина колец:

Фродо: Я не могу этого сделать, Сэм.

Сэм: Я знаю. Все неправильно. По праву нас здесь даже не должно быть, Но мы есть. Это как в великих рассказах мистера Фродо. Те, которые действительно имели значение. Они были полны тьмы и опасности, и иногда вы не хотели знать конца. Потому что как конец может быть счастливым? Как мог мир вернуться к прежнему состоянию, когда случилось так много плохого? Но, в конце концов, это всего лишь мимолетное явление, эта тень. Даже тьма должна пройти. Придет новый день. А когда светит солнце, оно будет светить ярче.Это были истории, которые остались с вами. Это что-то значило. Даже если ты был слишком мал, чтобы понять почему. Но я думаю, мистер Фродо, я понимаю. Теперь я знаю. У людей из этих историй было много шансов повернуть вспять, но они этого не сделали. Потому что они за что-то держались.

Фродо: За что мы держимся, Сэм?

Сэм: Что в этом мире есть что-то хорошее, мистер Фродо. И за это стоит бороться.

Некоторые замечательные вещи, которые следует учитывать: сон, котята, чашка хорошего кофе, наступление на хрустящий лист, игра в новую видеоигру, мороженое, хороший день прически, долгий горячий душ, свечи, теплые пушистые носки, потеряться в хорошей книге, вести глубокие беседы, узнавать что-то новое, заставлять кого-то улыбаться, щенки и смотреть на звезды — и это лишь некоторые из них.

Причина № 9: Вы не представляете, что нас ждет в будущем

Когда мне было 14, я подумывал о самоубийстве. Когда мне исполнилось 24 года, всего десять лет спустя, я основал свою собственную некоммерческую организацию по предотвращению самоубийств, я был женат около 4 лет на лучшем мужчине, о котором только мог мечтать, я жил один, после колледжа, и так счастливы. Намного счастливее, чем я мог себе представить. Если бы вы сказали мне в 14 лет, что всего год спустя я встречу своего будущего мужа, я бы не поверила.

Будущее так неизвестно и так загадочно. Не сдавайся. Вы не представляете, что будет за углом.

Причина № 10: У вас все еще хорошие дни

Даже среди депрессии, беспокойства или суицидальных мыслей бывают хорошие дни. По-прежнему можно посмеяться, посмотреть хороший фильм или послушать запоминающуюся песню. Конечно, ваша душа внутри все еще может быть тяжелой и больной, но еще есть хорошие дни. Там еще есть хорошее. Держитесь за него в плохие дни, смакуйте маленькие кусочки красоты, которые помогут вам сквозь тьму.

Причина № 11: Докажите, что они ошибались

Злоба иногда является мощным мотиватором. Поразительно, чего вы можете достичь, если превратите боль, которую испытываете, в желание доказать им , что все они неправы. Кто они такие? Кем бы вы ни были. Хулиганы, родители, бывшие друзья, учителя, голоса в вашей голове, говорящие вам, что ничто никогда не станет лучше. Доказать, что они ошибаются.

Будет легко? Нет. Это займет время? Да, конечно.Вам понадобится помощь? Да, наверное. Но даже все же вы можете это сделать. Вы можете это сделать. Стой, сражайся, живи.

Причина № 12: Борьба делает вас сильнее

Что не убивает, делает сильнее, верно? Я ненавижу эту фразу, она настолько клише, что потеряла смысл. Однако во всех клише есть доля правды. Все, с чем мы имеем дело, причиняет боль в данный момент, но мы исцеляемся, покрываемся корками и становимся жестче. Плохие вещи, которые произошли с вами, помогли сформировать то, кем вы являетесь, к лучшему или к худшему.

Когда-нибудь вы сможете оглянуться на свой опыт и увидеть, как далеко вы продвинулись и насколько вы выросли. Когда-нибудь это не повредит так сильно, как сейчас.

Причина № 13: можно любить свою жизнь больше, чем вы когда-либо думали

Наконец-то жизнь так прекрасна. Это. Это не мрачная и унылая пустошь, в которой вас пытаются убедить ваша болезнь или переживания. Жизнь может быть веселой и яркой, полной смысла и чудес.Как я сказал ранее, я никогда не думал, что буду любить свою жизнь так сильно, как сегодня, но вот я здесь.

Как человек, который был там, пожалуйста, знайте, что это возможно. Можно поправиться, стать счастливым и наслаждаться жизнью. Я сделал это, и вы тоже можете это сделать.

---

Если у вас возникли какие-либо проблемы, обратитесь за помощью:

Звоните 1-800-273-8255 (РАЗГОВОР) или 1-800-SUICIDE, чтобы связаться с Национальной линией жизни по предотвращению самоубийств
Отправьте текст на 741-741 для Национальной линии по кризисным ситуациям
Общайтесь в чате на сайте www.ImAlive.org или www.CrisisChat.org
Или поговорите с любым взрослым, которому доверяете; родитель, учитель, консультант или местная группа поддержки

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к «Темам для обсуждения 13 причин, почему»

13 причин почему: что следует учитывать зрителям

Церковное руководство по обсуждению 13 причин, почему

5 реальных причин продолжать жить, за вычетом пуха

Любой из нас мог бы перечислить общие причины, чтобы продолжать жить, если бы мы сели и попытались.Родители, друзья, дети, стремления, вся хорошая еда, которую нам не хватает… всегда есть причины жить. Но почему-то это не помогает, когда вы готовы их все отрицать.

Проблема в том, что когда вы склонны к суициду, вы часто переживаете трудности, из-за которых хорошее кажется ничтожным. Нет достаточно большой награды за глубокую боль, которую вы чувствуете. Или вы чувствуете себя настолько никчемным, что думаете, что мир был бы лучше без вас (спойлер: этого не будет).

Может быть, вам кажется, что вы все для всех облажаете.Возможно, вы только что потеряли своего последнего друга, и вам больше не к кому обратиться. Возможно, вы застряли в оскорбительных отношениях. Или, может быть, вы чувствуете себя таким одиноким и разбитым, что никто не может понять.

Это реальные причины, по которым жизнь кажется пугающей и невозможной. И это нормально — чувствовать себя так — ты не сломлен из-за того, что чувствуешь, что жизнь тяжелее, чем она того стоит прямо сейчас. Но сейчас мы находимся в , и кто знает, что может случиться завтра или через 20 лет, чтобы оправдать всю боль.

via

Чтобы ответить на понятное, но временное чувство, что жизнь того не стоит, вот несколько простых причин продолжать жить, даже если вы можете не хотеть этого прямо сейчас.

1. Смерть — это не остановка для отдыха, это конец дороги.

Страдающие депрессией часто чувствуют усталость от жизни. «В чем вообще смысл?» они спрашивают. Они не выходят из строя — жизнь неумолимо утомляет. Работа, учеба и даже повседневные дела могут стать утомительной рутиной.

Но вместо того, чтобы заполнять пустоту позитивным вздором, задайте себе прямой вопрос: «Ты действительно хочешь умереть? Или ты хочешь отдохнуть от жизни? »

Многие из нас (по понятным причинам) романтизируют смерть как сладкое избавление от усталости, отвержения, боли и страданий.Но мы забываем, что смерть — это также избавление от мелочей, которые делают нас счастливыми. Хорошая еда, гулять с друзьями, гладить собаку — даже не обязательно быть вашей собакой.

Некоторым из нас просто очень хочется подремать, не нависая над головой. У нас никогда не получится так долго вздремнуть, но прекращение жизни ничего не поможет. Есть гораздо лучшие способы избавиться от боли и стресса.

2. Ваши проблемы не исчезают после смерти — они переходят к другим.

Какие бы страдания вы ни пережили — они не исчезнут, когда вы уйдете.Возможно, у вас больше не будет проблем, но у окружающих их будет. Ваша семья или друзья должны будут спланировать ваши похороны, разобраться в ваших финансах и справиться с эмоциональным бременем вашей смерти.

Есть люди, которые нуждаются в вас: ваш питомец, ваш родитель, ваш друг или даже кто-то, кого вы еще не встретили. Уход повлияет на их жизнь, вероятно, травмирующим образом.

Останьтесь, потому что вы нужны, а окружающие всегда могут винить себя в вашей потере.

И, с другой стороны, вы можете захотеть, чтобы ваша семья винила себя.В этом есть смысл! Если вы хотите показать своей семье, как мало они вас ценят, или хотите причинить им боль, это идеальный действительный — но вам не нужно убивать себя, чтобы сделать это.

Найдите «избранную семью», скажите своим людям, что они не заслуживают того, чтобы они были с вами, сбегите с помощью одной из этих служб, но не убивайте себя. Если не по другой причине: вы не сможете увидеть причиненную боль.

3. Жизнь всегда меняется — у вас будет FOMO.

Природа жизни постоянно меняется.Хотя вам может казаться, что вы были и всегда будете страдать, вы этого не сделаете. Независимо от того, сколько времени это займет, меняются ветры и погода.

Иногда бывает труднее, не собираюсь лгать тебе. Но счастье не линейно, оно колеблется вверх и вниз. Вам может казаться, что ваша печаль бесконечна, но это не так. Зачем продолжать жить? Потому что, как все вам скажут, становится лучше.

4. Продолжайте идти назло.

Кто-то или что-то подвело вас в какой-то момент вашей жизни.Семья, друзья, система психического здоровья… Может быть, кто-то посоветовал вам смириться с этим, просто взглянуть на лучшую сторону или перестать угнетать — как будто это действительно сработало. * вставьте здесь глазок *

Обуздай свою злобу — не дай им победить. Докажите, что они ошибаются, и станьте сильнее, чем они когда-либо думали. Покажите им, что они на самом деле вас не знают и что вы устойчивы к их токсичному поведению. Найдите причины, по которым вы хотите продолжать жить, чтобы помочь другим делать то же самое.

5.Выучите что-нибудь, попробуйте что-нибудь, внесите изменения.

Продолжайте жить своей мечтой о путешествии на Бали. Продолжайте жить, чтобы попробовать улиток и не блевать. Продолжайте жить, чтобы увидеть себя сильным, здоровым и счастливым.

Слишком много мест, которые вы не видели. Слишком много вещей, которые вы не пробовали. Слишком много единомышленников вы еще не встречали.

По крайней мере, живите, чтобы внести некоторые изменения, побаловать себя и создать жизнь, которую вы заслуживаете.

Продолжайте жить, чтобы узнать, кем вы можете стать отсюда.Вы можете быть намного больше, чем то, с чем боретесь сейчас — возьмите это у людей, которые были там, или поговорите с ними сейчас.

Если вы подумываете о самоубийстве, позвоните на Национальную горячую линию по самоубийствам по телефону 1-800-273-8255.

Если вы попали в экстренную ситуацию, позвоните по номеру 911.

Автор: Энджи Вон 10 мая 2020

13 причин, по которым вы должны жить настоящим

Сделайте глубокий вдох, отбросьте все свои заботы и найдите момент, чтобы пожить настоящим.Отложите в сторону все свои переживания о будущем и все мысли о прошлом и просто наслаждайтесь моментом, который вы переживаете прямо сейчас. Это хорошо.

Если это не убеждает вас жить настоящим моментом, вот еще 13 причин:

1. Вы почувствуете себя более удовлетворенным

Когда вы живете настоящим моментом, вы не будете думать о том, что вы оставили позади, или о том, что вам нужно делать позже. Вы можете быть довольны тем, что переживаете жизнь такой, какой она есть на вашем пути.

2.Ты отпустишь сожаления и обиды

Если вы живете настоящим, вы не будете зацикливаться на прошлом. Сожаления о том, что вы сделали или не сделали, исчезнут, и вы сможете прощать людей и отпустить обиды.

3. Вы будете меньше беспокоиться

Когда вы не сосредоточены на том, что нужно сделать и как это сделать, вы обнаружите, что у вас гораздо меньше забот. Поверьте, что вы можете позаботиться обо всем, что вам встретится, и не беспокойтесь о деталях.

4. У вас будет больше энергии

Как только вы отпустите сожаления и беспокойства, вы освободите свой ум, чтобы думать о других вещах — или вообще ни о чем. У вас будет больше умственной энергии, чтобы сосредоточиться на том, что сейчас важно.

5. Вы станете более внимательными

Вместе с этой энергией придет фокус. Прошлое и будущее больше не будут отвлекать. Вместо этого вы сможете сосредоточиться на том, что находится прямо перед вами. Вы с легкостью сможете решить проблему, на которой застряли, почитать книгу или помедитировать.

6. Вы станете счастливее и благодарнее

Вы сможете получать удовольствие от всего, что делаете. Вы будете лучше осведомлены о своем опыте по мере того, как он происходит, и это сделает вас более ценимым и счастливым в целом.

7. Ты будешь спокойнее и спокойнее

Меньше забот и негативных мыслей сделает вашу жизнь спокойнее, и вы почувствуете себя спокойнее.

8. Вы будете наслаждаться моментами такими, какие они есть

Вместо того, чтобы вспоминать о «лучших временах» или желать большего, вы сможете наслаждаться жизнью, не сравнивая, как обстоят дела с тем, как они были раньше или какими они могли бы быть.

9. Будете увереннее

Жизнь моментом даст вам больше осознания и самосознания. Вы увидите вещи через призму более полного взгляда, и это придаст вам больше уверенности в жизни.

10. Будете честнее

Следуя вашему доверию, будет честность. Прямо сейчас вы увидите вещи такими, какие они есть, и вам не придется притворяться или лгать ни о чем.

11. У вас будут лучшие отношения

Остальные заметят ваши изменения.Они будут восхищаться вашим решительным отношением к делу, вашей честностью и уверенностью. Это позволит вам иметь более полноценные и полные отношения со всеми вокруг вас.

12. Вы не разочаруетесь

Не имея никаких ожиданий в отношении будущего, вы не будете разочарованы ничем, что происходит. Идите в жизнь непредвзято, и все хорошее будет счастливым сюрпризом. Вы никогда не разочаруетесь, если что-то пойдет не так, потому что вы все равно не беспокоились об этом.

13.Вы почувствуете себя свободнее

Вы не будете чувствовать себя связанным ожиданиями, заботами и прошлым опытом. У вас будет больше свободы делать то, что вам нравится, рисковать и жить так, как вам хочется.

Кэтрин Пильник

Кэтрин Пильник в первую очередь пишет о деньгах для Wall Street Insanity. Ранее она писала для таких сайтов, как Forbes, The Washington Post и Business Insider.

Больше сообщений

21 причина продолжать жить, если вы склонны к суициду

Dese’Rae L.Стадия ведет список вещей, которые делают ее счастливой. Это включает в себя поход в кино в одиночестве, прогулки с гигантской чашкой кофе и тишину с женой. Давным-давно, после попытки самоубийства, она узнала, что приятные отвлечения и напоминания о маленьких радостях жизни могут спасти ее в момент кризиса.

Стадия знает, что даже если человек однажды попытался или задумал самоубийство, это не значит, что его жизнь закончится именно так. Она знает это, потому что является живым примером.Она также является создателем программы «Живи через это», которая документирует портреты и истории выживших после попыток самоубийства. Stage опросила 186 человек в 36 городах США, которые однажды пытались покончить с собой, но не сделали этого.

Распространенное представление о самоубийстве — о том, что его невозможно остановить, если идея пустит корни, — не отражает той реальности, которую знают Стейдж и многие другие выжившие. Действительно, согласно исследованиям, 9 из 10 человек, которые пытаются покончить с собой и выжить, в конечном итоге не умирают в результате самоубийства.

«Я не думаю, что когда-нибудь излечусь от суицидальных мыслей, но я также не думаю, что покончу с собой», — говорит Стейдж. «Есть много возможностей для роста и преодоления суицидальности, даже если это происходит несколько раз в течение жизни».

Стадия говорит, что справляться с суицидальными мыслями со временем станет легче, особенно когда человек разовьет набор навыков, помогающих справляться с негативными или изменчивыми эмоциями. Планирование безопасности и создание сети поддержки имеют решающее значение.

Также важно помнить, что не каждый, кто склонен к суициду, имеет очевидное или диагностированное психическое заболевание, говорит Стад. Центры по контролю и профилактике заболеваний обнаружили, что более половины из тех, кто умер в результате самоубийства в период с 1999 по 2016 год, не имели известных психических заболеваний. (Те, у кого не было известных психических заболеваний, чаще были мужчинами и умирали от огнестрельного оружия.)

Стадия говорит, что мы склонны связывать самоубийство строго с психическим заболеванием и игнорируем другие известные факторы, связанные с травмами и невзгодами, включая проблемы во взаимоотношениях, употребление психоактивных веществ. , финансовые трудности, проблемы со здоровьем и внезапные кризисы.

«Это просто жизнь, а не психическое заболевание», — говорит она. «[T] он правда в том, что любой из нас может оказаться в этом месте».

Stage надеется, что Live Through Это изменит истории, которые мы рассказываем друг другу и себе о том, почему люди пытаются покончить жизнь самоубийством и умирают. Это также сообщество выживших, которые поддерживают друг друга в частном порядке, часто в группе Facebook, предназначенной только для тех, кто участвовал в Live Through This.

В ознаменование Всемирного дня предотвращения самоубийств сентября.10 октября Mashable спросил Stage, не поделятся ли участники группы Live Through This в Facebook, почему они живут.

Вы можете прочитать их обнадеживающие ответы здесь:

1. Я остаюсь, потому что обнаружил, что не готов к работе. — Лекс Тобин

«Я остаюсь, потому что обнаружил, что не готов к работе».

2. Я остаюсь, потому что жить и любить невозможно, если я уйду. Мне будет не хватать всей этой бессмысленной красоты. Сделать мир лучше для моих внучек стоит любых усилий.- Шерил Шарп

3. Я остаюсь, потому что теперь у меня уникальная возможность обучать, защищать, предлагать надежду и спасать жизни. [Два] в частности, о которых я знаю. — Лиз Митчелл

4. Брат моего дорогого друга покончил жизнь самоубийством несколько лет назад. Воспоминания о его похоронах — о сильных необычных страданиях, которые приносит потеря любимого человека в результате самоубийства — удерживают меня от попытки самоубийства снова. Независимо от того, насколько тяжела моя депрессия, я знаю, что есть люди, которые были бы опустошены, если бы потеряли меня, и когда мне слишком трудно жить для себя, когда каждая клетка в моем теле хочет сдаться, я говорю себе, что Я буду продолжать жить для них, и я живу.И бонус: в конце концов депрессия проходит, потому что со временем она всегда проходит, и я снова могу начать жить для себя. — Мелодия Моцци

5. Я чувствую, что преодоление многого поставило меня в положение, в котором я могу помогать людям. На данный момент я чувствую, что одна из моих жизненных целей — обучать людей суициду с точки зрения жизненного опыта — чего, как мне кажется, мы недостаточно видим. Это поддерживает меня, если у меня будут плохие дни. —Кейтлин Коулман

6. Я остаюсь ради своей собаки, я остаюсь ради своей семьи, я остаюсь посмотреть, что я буду делать дальше.- Логан

7. Я останавливался для своих сестер, бабушек и дедушек, и я, в конце концов, согласился, я остался для себя. — Н.П.

8. Я осталась для себя и для своих детей, которые приняли меня как свою маму со всеми моими недостатками и моим талантом! — Нэнси Неттлс

9. Я остаюсь, потому что мои ученики заслуживают взрослых, которые всегда ставят их на первое место и борются за их благополучие. — Мари

10. Я остаюсь, потому что, если я уйду, что моя история расскажет? Я хочу быть сильнее этого. Я хочу быть более уязвимым с близкими мне друзьями и семьей.Я хочу, чтобы те люди, которые чувствуют то же, что и я, знали, что все может стать лучше. Знать, что просить о помощи — это нормально, даже если это кажется глупым. Осознать, что, возможно, однажды вы найдете то, что ищете, но даже если вы этого не сделаете, все будет в порядке. Вы можете сделать несколько неверных шагов и обнаружить, что жизнь по-прежнему идет хорошо. Я хочу рассказать историю. Ни один не оборвался разочарованием. — Кайла

«Я остаюсь, потому что впереди еще так много приключений и столько огней надежды в душах людей, которые нужно зажечь.»

11. Я остаюсь, потому что это естественный путь, которым я бы предпочел следовать. Когда я чувствую себя иначе, мне помогают люди, которые знают, как бороться. — MSB

12. Я остаюсь, потому что впереди еще так много приключений и так много огней надежды в душах людей, которые нужно зажечь. — Рианна Брэнд

13. У меня нет одной большой причины. Вместо этого у меня есть тысячи маленьких причин, от семьи и друзей до эпизодов Bob’s Burgers , которые мне не удастся увидеть. Каждая причина, какой бы незначительной она ни была, — это акт сопротивления, который мои суицидальные мысли должны были бы подавить.Это своего рода способ скоротать время, чтобы проехать через это. — Алисе Руриани

14. Я остаюсь, потому что наконец-то обрела долгосрочное счастье. Было ужасно осознавать, что теперь мне нужно заново учиться действовать как счастливый человек, но это того стоило. Я остаюсь, потому что я хочу, чтобы люди знали обо всем, чем я живу и что пережил, и видели, что я не только все еще здесь, но и по-настоящему счастлив. Я оставался источником надежды для тех, кто сталкивался с ситуациями, подобными моей; для тех, кто чувствует себя забытым и одиноким.- Сесилия Маркоу

15. Мне дали второй шанс в жизни, поэтому я остаюсь, потому что 1) я хочу почтить память людей, которые спасли мою жизнь и 2) я упряма. — Тина Аспегрен

16. Я остаюсь, потому что жизнь полна прекрасных сюрпризов, которые я еще даже не могу себе представить. Я знаю, что будет и боль, но я научился справляться намного лучше. Я думаю обо всем, что я бы упустил, если бы моя попытка увенчалась успехом, самое главное, что я никогда бы не стал тетей и не стал бы смотреть, как растут мои племянницы. Я остаюсь, чтобы они заставили меня поддержать их.- Мелани Демори

17. Я остаюсь с моей служебной собакой, Герой. Лекарства не работают, и я собирался сдаться, пока он не появился. — Меган Аллдредж

18. Я решила остаться, чтобы иметь возможность помогать другим выбирать жизнь вместо самоубийства. — Тиган Кемпе

«Я хочу остаться и узнать, кем я стал».

19. Я остаюсь ради любви всей моей жизни (парня и собака) и ради писательского приключения. И [потому что], когда я остаюсь, я могу помочь другим остаться.- Джен Карнер

20. Я предпочитаю остаться ради своих двух кошек, людей, которых я люблю и дорожу, следующего великолепного восхода солнца и эпической грозы, а также следующей хорошей книги или потрясающей чашки чая. Самая большая причина, по которой я предпочитаю остаться, — это то, что я не готов уйти. — Эшли Шумейкер

21. Я не тот, кем себя представлял. Я хочу остаться и узнать, кем я стал. — Пол Каррингтон

Если вы хотите поговорить с кем-то или у вас возникают суицидальные мысли, напишите на телефонную линию кризисных ситуаций по номеру 741-741 или позвоните по телефону National Suicide Prevention Lifeline по телефону 1-800-273- 8255.Вот список международных ресурсов.

Видео по теме: Майкл Фелпс рассказывает, как он научился преодолевать суицидальные мысли

7 причин, по которым вы должны жить одному в какой-то момент своей жизни

Мы проводим годы, живя с нашими родителями, братьями, сестрами и другими членами семьи.

Если вы уехали учиться в колледж или университет, возможно, вы провели годы с друзьями и соседями по комнате. Но как только мы снова вернемся к середине двадцати-тридцати пяти, может оказаться непросто решить, с кем мы будем жить.Живите с родителями и сэкономьте пару долларов, продолжите традицию колледжа — жить в одной комнате со своими ближайшими друзьями из родного города, возможно, даже переехать к своей второй половинке, если вы не слишком напуганы. Но как часто мы всерьез задумываемся о том, чтобы жить в одиночестве? В одиночестве спасите компанию очаровательного французского бульдога и стаю бета-рыбок.

Если вы можете себе это позволить, жизнь в одиночестве может стать отличным жизненным опытом для вас и окружающих. Хотя идея остаться в квартире в одиночестве, потратив на квартплату на сотни больше, чем вы привыкли, может показаться сумасшедшей, у квартиры с одной спальней и ванной есть ряд серьезных преимуществ.

1. Вам не нужно беспокоиться о проблемах соседей по комнате
Вы когда-нибудь застревали в комнате с кем-то, кого вы не обязательно знаете? Т.е. друг друга или сосед по комнате на Craigslist? Сначала они не казались такими уж плохими, но один раз они съели все, что вы едите, а другой отключили будильник, пока в конечном итоге не превратились в точную копию сумасшедшего соседа Чендлера по комнате Эдди из FRIENDS ? Одна невероятная вещь в жизни в одиночестве — это никогда не беспокоиться о том, с кем вы собираетесь снимать помещение, если ваш милый, милый, хороший сосед по комнате хочет переехать поближе к работе.

2. Вы сможете открывать себя сами.
Когда вы живете с соседями по комнате, очень легко прийти домой и сразу же начать от них отсылать идеи. Стоит ли вам бросить работу? Спросите этого милого нового помощника на работе? Покрасить волосы в розовый цвет? Когда вы живете один, у вас нет хора людей, разделяющих их мнение. Вместо этого вы научитесь быть интроспективным и действительно прислушивайтесь к тому, что вы хотите и в чем нуждаетесь. Вскоре вы сможете больше доверять своим инстинктам и разовьете чувство уверенности в себе.

3. Вы станете эмоционально сильнее
Поскольку ваши лучшие друзья, братья и сестры и другие значимые люди не дежурят, чтобы выслушать вас в панике, вы научитесь справляться с самыми большими проблемами жизни самостоятельно. . Это не будет только солнечный свет и любовь к себе, но научиться горевать и решать проблемы самостоятельно станет важнейшим жизненным навыком, который окупится в будущем.

4. Свобода
Вы буквально можете делать то, что хотите, и когда хотите.Это означает, что вам придется часто ходить голыми, есть мороженое на завтрак, смотреть восьмичасовой просмотр Stranger Things , и вам абсолютно некому судить.

5. Чувство личной гордости
Никто не разделяет арендную плату или обязанности. Это означает, что все домашние дела, питание и обслуживание ложатся на вас и вашего арендодателя. Хотя это может показаться очень сложным, это также может привести к большому личному вознаграждению. Вам не обязательно все время заниматься на 100%, но осознание того, что вы функционируете — и, осмелюсь сказать, процветаете — самостоятельно, — это огромный источник личной гордости и уверенности.

6. Вы цените людей больше
Живя с друзьями или семьей, может быть легко стать антисоциальным или отказаться от участия в общественных мероприятиях. Поскольку вы живете в одиночестве, вы сможете наслаждаться своим временем в одиночестве, понимая при этом, насколько ценна человеческая связь с вашей жизнью.

7. Легче расслабиться, расслабиться и проявить творческий подход.
Кажется, что в наши дни мы всегда подключены к сети или подключены к ней, когда дело касается общества.Мы постоянно рассылаем рабочие электронные письма, лайкаем фотографии в Instagram или рассылаем твиты. Мы проводим большую часть наших дней, общаясь с людьми онлайн или в реальном мире. Одно только время может позволить вам расслабиться после дня, дать вам необходимый умственный отдых, чтобы зарядиться энергией и соединиться со своим телом и разумом. Мы не говорим, что вы должны жить одному вечно, но если вы никогда не пробовали жить с одной спальней, вам стоит попробовать — хотя бы раз.

Я не могу найти причину жить.: SuicideWatch

Кредит для / u / ImportantPotato

Думаю, это может хорошо подойти сюда.

«Депрессия унизительна. Она превращает умных, добрых людей в зомби, которые не могут мыть посуду или менять носки. Она влияет на способность ясно мыслить, что-либо чувствовать, ценить своих детей, свои пожизненные увлечения, ваша относительная удача. Она вытесняет вашу нормальную здоровую способность справляться с плохими днями и плохими новостями и заменяет ее неузнаваемым отстоем, который не находит ни удовольствия, ни восторга, ни смысла в чем-либо, кроме постели.Вы отчуждаете своих друзей, потому что не можете вести себя в обществе, вы рискуете своей работой, потому что не можете сосредоточиться, вы живете в умеренном убожестве, потому что у вас нет энергии, чтобы встать, не говоря уже о том, чтобы вынести мусор. Вы становитесь жалкими и знаете это. И у вас нет возможности остановить падение. У вас нет перспективы, нет эмоциональных резервов, нет веры в то, что станет лучше. Таким образом, вы чувствуете себя виноватым и стыдитесь своей неспособности вести себя как обычный человек, что усугубляет депрессию и изоляцию.

Если вы никогда не были в депрессии, поблагодарите своих счастливых звезд и откажитесь от людей, которые принимают таблетку, чтобы они могли смотреть в глаза кассиру продуктового магазина. Никто на земле не предпочел бы кошмар депрессии обычной бурной жизни.

Это не неспособность справляться с повседневной жизнью в современном мире. Это неспособность функционировать. Вообще. Если вы и ваши близкие были пощажены, всех благословений вам. Если депрессия пустила корни в вас или ваших близких, все благословения вам тоже.Его никто не выбирает. Никто этого не заслуживает. Он работает в семьях, он разрушает семьи. Вы не можете себе представить, что нужно, чтобы притвориться нормальным, прийти на работу, записаться на прием к стоматологу, оплачивать счета, выгуливать собаку, вовремя возвращать библиотечные книги, держать под рукой достаточно туалетной бумаги, когда вы напрягаетесь. большая часть ваших способностей заключается в том, чтобы не убить себя.

Депрессия реальна. То, что у вас никогда не было этого, еще не делает его воображаемым. Сострадание тоже реально. И депрессивный человек может отчаянно цепляться за него, пока он не выйдет из леса, и он может помнить ваше сострадание на всю оставшуюся жизнь как силу, более сильную, чем его депрессия.

No related posts.