Почему дергается глаз? — Городская больница ЗАТО Свободный

Подергивания век или миокимия — это повторяющиеся непроизвольные спазмы мышц век. Это происходит по очень простым и легко устранимым причинам, но иногда дергающийся глаз может принести много дискомфорта и быть симптомом хронического расстройства.

Как правило, подергивание верхнего или нижнего века (а иногда обоих сразу) возникает внезапно и продолжается несколько секунд или минут. Иногда это происходит эпизодами в течение нескольких дней, после чего веки «успокаиваются» на несколько недель или даже месяцев.

Вот что может вызвать подергивания век:

• раздражение глаз;
• напряжение век;
• усталость;
• недостаток сна;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• побочные эффекты некоторых лекарств;
• стресс;
• употребление алкоголя или кофеина, курение. 

Если спазмы становятся хроническими, у вас может возникнуть так называемый «доброкачественный эссенциальный блефароспазм»

, который выражается в неконтролируемом подмигивании или моргании. Это состояние поражает оба глаза.

Точную причину возникновения этого состояния ученые не установили, однако некоторые факторы могут усугубить это состояние:

• блефарит или воспаление века;
• конъюнктивит;
• сухие глаза;
• ветер, яркий свет, солнце или загрязненный воздух;
• сильная усталость;
• светочувствительность;
• продолжительный стресс;
• избыточное употребление алкоголя или кофеина, курение.

Со временем доброкачественный эссенциальный блефароспазм может ухудшиться и вызвать нечеткость зрения, повышенную чувствительность глаз к свету и спазмы лицевых мышц. Наиболее эффективно это состояние лечат с помощью инъекций ботокса, который снимает сильные спазмы на несколько месяцев. В тяжелых случаях пациентам требуется операция по удалению некоторых мышц и нервов век (миэктомия).

Когда пора бежать к врачу?

Миокимия крайне редко требует неотложной медицинской помощи. Однако хронические спазмы век могут быть симптомом серьезного заболевания головного мозга или нервной системы. Вам необходимо обратиться к врачу в том случае, если подергивания век сопровождаются следующими симптомами:

• Один глаз или оба глаза красные, опухшие, есть необычные выделения;
• Верхнее веко опущено;
• Веко полностью закрываются при каждом спазме;
• Подергивания продолжаются несколько дней подряд без перерыва;
• Спазмы начинают влиять на другие части лица.

Как помочь себе самостоятельно?

В большинстве случаев спазмы век проходят без какого-либо вмешательства

. Но вы можете довольно быстро избавиться от этого состояния или предотвратить его. Как мы помним, чаще всего глаз дергается из-за стресса, усталости и чрезмерного употребления кофеина, алкоголя и табака. Вот что вы можете сделать:

• Пейте меньше кофеиносодержащих и алкогольных напитков;
• Бросьте курить:
• Высыпайтесь;
• Закапывайте глаза натуральной слезой;
• При появлении спазма приложите теплый компресс к глазам.

Если вы хотите избавиться от подергивания век всерьез и надолго, попробуйте вести «дневник наблюдений» и отмечать, какие причины могли вызвать спазмы. Например, из-за недосыпа, большого количества алкоголя или стресса на работе. Так вам будет проще минимизировать риски возникновения этого состояния.

Источник: https://bit.ly/30HR5Kc

Почему дергается глаз — 8 причин и лечение, народные приметы

Кто никогда не думал, почему дергается глаз, поднимите руки! Что, нет таких? Не удивительно, ведь причина этой проблемы в 99% случаев — шалящие нервы. А в наше время стрессов и перегрузок они только и делают, что шалят. Но есть и более серьезные причины недуга.

makistock/Fotolia

Обычно выяснить, почему дергается глаз, мы не успеваем — нервный тик проходит в считанные минуты, максимум — часы. Но иногда тик возвращается, становится постоянным или вообще не прекращается. В таких случаях, конечно же, пора проконсультироваться с врачом или хотя бы изучить подробно эту тему.

Подергивание верхнего или нижнего века, глазной тик, миокимия  – симптом раздражения глазного нерва, вызывающего повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза.

Медицинские причины, по которым дергается глаз

Обычно у нас дергается веко одного глаза. Почему глазной нерв бывает раздраженным? Причин может быть несколько.

Вот 8 основных факторов, по которым у человека дергается глаз:

1. Усталость глаз
2. Недостаток сна
3. Стресс, невроз
4. Сухость глаз, возникающая при работе с компьютером или долгом чтении
5. Реакция на прием антигистаминных препаратов. Даже от сосудосуживающих капель в нос, снимающих отек слизистой, может начаться тик
6. Кофеин, алкоголь, сладкие газированные напитки
7. Несбалансированное питание: недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц
8. Ослабленный иммунитет после недавно перенесенных инфекционных заболеваний

dragonstock/Fotolia

Если веко дергается несколько недель, нужно обязательно проконсультироваться с окулистом! Возможно, этот нервный тик намекает на более серьезные проблемы со здоровьем, определить которые может только врач.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ Как защитить глаза от компьютера?

Рассмотрим каждую из этих причин детальнее.

1. Усталость глаз

Многочасовые бдения перед монитором и привычка читать в транспорте вызывают перенапряжение мускулатуры глаза. Особенно негативно на глазной нерв влияют постоянные перепады света и расстояния при чтении или просмотре фильма.

Потому стоит помнить, что нельзя читать лежа, нельзя смотреть фильм при полностью выключенном свете более чем 2 часа подряд, а также стоит отказаться от книги или смартфона в трясущейся маршрутке.

2. Недостаток сна

В последние 2 года было сделано несколько важнейших открытий в области сна. Среди прочего, ученые доказали корреляцию между количеством сна и болезнью Альцгеймера, а также падением иммунитета.

Конечно, на нервную систему недосып влияет очень сильно. Даже без научных доказательств с этим несложно согласиться, ведь каждый из нас чувствовал это на себе. Здоровый сон — это 7-8 часов подряд, в темном помещении, желательно — с засыпанием не позднее полуночи.

3. Стресс, невроз

Одна из самый частых причин, почему дергается глаз, — это стресс. Невроз — навязчивое состояние, в данном случае движение, которое у нас формируется вследствие стресса.

И под стрессом можно понимать все что угодно: постоянно мигающую лампу дневного освещения на рабочем месте, тяжелую жизненную ситуацию в текущий момент, резкую перемену сразу в нескольких сферах жизни (даже радостную!) или даже смену времени года.

pauchi/Fotolia

4. Сухость глаз, возникающая при работе с компьютером или долгом чтении

Знаешь ли ты, почему наши глаза так перенапрягаются от работы за компьютером, и возникает сухость? Существует любопытная и правдоподобная теория.

Наши предки проводили по многу часов без движения и глядя в одну точку только в одном случае — на охоте, выслеживая жертву. Потому, когда ты замираешь у компьютера на 8 часов, организм включает все ту же программу: внимание, внимание — концентрация на максимум, вглядываемся изо всей силы — сейчас вылетит птичка. Это программа предполагает среди прочего максимальные промежутки времени между морганиями — просто чтобы не пропустить нападение хищника, мы столько веков моргали реже, что навык ассоциативно закрепился на генном уровне.

Итак, что мы имеем в итоге: «охотник» перед монитором, глаза моргают все реже, концентрация на максимуме, потому мы не обращаем внимания на неприятные ощущения в глазах, и лишь к концу дня, когда глаза пересыхают, концентрация ослабляется и мы устаем, начинаем замечать тот самый «песок в глазах».

Решение на поверхности и всем известно — отвлекайся.

Капли для глаз

5. Реакция на прием антигистаминных препаратов

Даже от сосудосуживающих капель в нос, снимающих отек слизистой, может начаться тик. Этот пункт должен быть указан в инструкции к препарату среди возможных побочных эффектов. Потому если регулярно принимаешь противоаллергические средства, уточни эту информацию.

6. Кофеин, алкоголь, сладкие газированные напитки

Все названное создает целый комплекс неблагоприятных воздействий на наш организм — от игры с гормонами до «неправильного» холестерина и проблем с ЖКТ. Дергающийся глаз может стать одним из проявлений накопившейся проблемы. Конечно, от стакана колы тик у нас обычно не начинается, потому эта взаимосвязь менее очевидна. И тем еще более опасна, ведь имеет накопительный эффект!

7. Несбалансированное питание

Недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц. А недостаток этот есть почти у всех нас. Причин у него тоже немало, от гастрита до регулярных стрессов. Решение — обследоваться у врача и пропить с целью профилактики месячный курс магния хотя бы раз в год, особенно полезно — в холодное время.

8. Ослабленный иммунитет после недавно перенесенных инфекционных заболеваний

Вирусная или бактериальная инфекция — стресс для всех систем нашего организма. На этапе восстановления его усилий часто не хватает на каждый «фронт работ», потому нервный тик в виде дергающегося глаза может стать закономерным последствием серьезного заболевания. Хорошая новость — это временно и пройдет в течение нескольких недель.

pinterest. com

Что делать, чтобы глаз перестал дергаться

Как избавиться от глазного тика? К сожалению, простым усилием воли нельзя заставить глаз перестать дергаться. Но эти несколько простых рекомендаций точно тебе не повредят и не только избавят от тика, но и укрепят организм в целом.

1. Высыпаться (не меньше 8 часов сна!), не переутомляться, соблюдать режим дня.
2. При работе на компьютере пользоваться глазными каплями, которые устраняют сухость глаз.
3. Пропить курс растительных успокоительных средств из валерианы, пустырника, боярышники, хмеля, мелиссы.
4. Сбалансировать свой рацион продуктами, содержащими магний. Это овсяная и гречневая каша, зерновой хлеб.

Редко случается, что глаз продолжает дергаться несмотря на все применяемые меры. В таком случае лечение осуществляется с помощью инъекций ботокса: яд парализует раздраженный нерв.

Почему дергается глаз: народные приметы

Как и было сказано, в большинстве ситуаций дергается веко одного глаза. И нервное перенапряжение — важнейшая причина, так что волноваться и придумывать себе страшные болячки не стоит.

Вообще, насчет дергающегося глаза есть и хорошие новости: их нам дарят, как ни странно, народные приметы. 🙂

Если дергается правый глаз, то народная мудрость уверена, что в ближайшем будущем произойдет что-то настолько хорошее и важное, что сдержать эмоции будет невозможно. Если дергается левый глаз, то, наоборот, надо ожидать не очень приятных новостей.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ 

Идем в бассейн: как защитить кожу, глаза, уши

Назван напиток, который поможет глазам после работы за компьютером

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Почему дергается глаз – все о зрении

Что делать, если дергается глаз

Это неприятное ощущение знакомо многим людям. Когда дергается глаз, точнее веко, человек не только испытывает дискомфорт, но и задумывается над тем, почему же так происходит. Что же означает такое подергивание? Как действовать в подобной ситуации?

Почему дергаются веки

С точки зрения физиологии, это явление представляет собой повторяющийся спазм века, который не поддается контролю. Чаще всего наблюдается подергивание верхнего века. Офтальмологи такое явление называют тиком или блефароспазмом. Обычно оно не продолжается дольше пяти минут. Мышца, поднимающая веко, сокращается с периодичностью в несколько секунд.

Самой частой причиной такого тика является зрительное перенапряжение: общее переутомление, недостаток сна, длительная работа за экраном монитора, вышивание и другие виды деятельности, требующие напряжения глаз, провоцируют тик.

Он может быть также признаком авитаминоза в весенне-осенний период: нехватка витаминов ухудшает проводимость в нервных клетках, в том числе и глазодвигательной мышце. В таком случае достаточно будет пропить курс витаминов.

Иногда глаз дергается, потому что организму человека не хватает магния: он отвечает за работу нервной системы, нормализует возбудимость нейронов. Магний можно получить с продуктами питания, например, бобовыми, бананами, шоколадом, арахисом, рыбой, ржаным хлебом.

Если же мужчина или женщина параллельно с подергиванием наблюдают ухудшение остроты зрения, то необходимо сходить к глазному врачу на консультацию. В этом случае дергание век может свидетельствовать о глазных заболеваниях, например, воспалении глазного века, светочувствительности, остром инфекционном конъюнктивите. Точно диагностировать эти недуги сможет лишь опытный офтальмолог.

Иногда глазной тик может быть свидетельством серьезных внутренних заболеваний организма, к примеру, атеросклероза, синдрома Туретта, болезней нервной системы. Если у пациента есть генетическая предрасположенность к этим заболеваниям, то нужно поспешить к глазному врачу.

Причинами патологии могут быть и травмы головы. Сотрясение, опухоль головного мозга, отиты, инсульты также являются провоцирующими глазной тик факторами.

Очень часто подергивание у человека появляется как результат острого либо хронического невроза. Сегодня стрессы преследуют нас постоянно. Поэтому для прекращения глазного тика необходимо ликвидировать психотравмирующий фактор.

Порой полезно хорошенько отдохнуть, сменить обстановку, взять кратковременный отпуск, во время которого пропить курс успокоительных трав.

Если же психотравмирующий фактор очень сильный, то поможет консультация психолога, психотерапевта.

Минимизируем негативное влияние компьютера

В большинстве случаев именно люди интеллектуального труда, много времени посвящающие работе за ПК, страдают глазным тиком. Он наблюдается в периоды интенсивных рабочих нагрузок. Тогда глаза человека меньше моргают, их слизистая оболочка высушивается.

Усталость в сочетании с длительным напряжением приводит к тому, что верхние веки дергаются, а сами глазные яблоки краснеют. Также усиливает негативное влияние компьютера и дефицит кислорода в организме. Как правило, у людей, работающих головой, нет времени на прогулки и свежий воздух.

Это означает, что кровоснабжение зрительного аппарата ухудшается. Чтобы нормализовать ситуацию, надо научиться делать перерывы в работе, закрывать глаза и расслаблять их хотя бы на минуту-две. Поможет и выполнение зарядки, прием витаминов для глаз, препаратов с черникой.

Для уменьшения усталости и сухости глаз необходимо пользоваться глазными каплями. Это может быть Визин чистая слеза или Офтагель.

Когда без офтальмолога не обойтись

Человек сам может понять, когда подергивание глаз связано с усталостью и перенапряжениями.

Но без помощи глазного врача не обойтись, если подергивание длится больше недели; при тике сокращаются другие мышцы лица; оно сопровождается нагноением и краснотой глаз.

Офтальмолог иногда после осмотра может направить пациента к невропатологу, если возникают подозрения о нарушениях в нервной системе, мозговой деятельности.

Что делать если дергается глаз?

Многие люди испытали за свою жизнь хотя бы раз неприятное ощущение, когда дергается глаз. Подергивание доставляет дискомфорт, кажется, что окружающие видят и обращают на это внимание. Иногда подобное явление может продолжаться от нескольких минут до нескольких дней.

Физиологически это процесс сокращения мышцы, повторяющееся и неподдающееся контролю мигание или спазм века, чаще всего верхнего. В медицине подобные подергивания называют тиком или блефароспазм. В большинстве случаев подобное дерганье глаза может длиться около пяти минут с периодичностью сокращения мышцы в несколько секунд.

Самая вероятная причина-это перенапряжение. Усталость, сильное переутомление на работе, работа за компьютером без перерывов, недостаток сна. Для облегчения ситуации нужен полноценный отдых, нормальный сон, избавление от стрессового воздействия, организованное рабочее время.

При работе за компьютером обязательно необходимо соблюдать режим: перерывы по 15-20 минут на свежем воздухе каждые два часа.

В случае если подергивания не прекращаются в течение нескольких дней, необходима консультация невролога, для постановки точного диагноза, поскольку вероятно развитие лицевого гемиспазма.

Подергивание века возможно как реакция организма на весенний авитаминоз. Это объясняется ухудшением проводимости в нервных клетках глазодвигательной мышцы. Достаточно пропить курс витаминов.

Если при подергивании глаза ухудшается зрение, стоит нанести визит к офтальмологу. Подобное явление может быть предвестником некоторых глазных заболеваний:

• Воспаление глазного века.
• Сухость или светочувствительность глаза.
• Острый инфекционный конъюнктивит.

Все эти заболевания требуют врачебного осмотра, подтверждения диагноза и назначения соответствующей терапии.

Острый или хронический невроз зачастую является причиной подергивания глаза. Причиной является наличие психотравмирующей ситуации, при которой испытывается сильное нервное перенапряжение. Прежде всего, нужно постараться убрать психотравмирующий фактор, пропить курс успокоительных препаратов или сбора трав, посетить психолога или психотерапевта.

Подергивание глаза может спровоцировать прием некоторых медикаментов, в частности это могут быть препараты от эпилепсии и при лечении психозов различного генеза.

Если дергается глаз, возможно организм сообщает о наличии заболевания:

• Сотрясение головного мозга
• Травма черепа
• Опухоль головного мозга
• Заболевания уха.
• Атеросклероз
• Инсульт
• Паразитарные заболевания головного мозга.

Когда стоит идти к врачу?

К терапевту стоит обратиться, если происходит следующее:

• Продолжительность подергивания глаза продолжается более одной недели
• Подергивания усиливаются и происходят спазмы мышцы, практически закрывающие веко
• Вместе с подергиванием глаза сокращаются и другие мышцы лица
• Вместе с подергиванием правый или левый глаз краснеет и начинает гноиться

После сбора анамнеза и осмотра у терапевта могут возникнуть подозрения о нарушениях в мозговой деятельности или нервной системе. Тогда нужен более тщательный осмотр уже у невролога или другим узким специалистам.

В большинстве случаев лечение подергивания глаза не требуется. Достаточно организовать полноценный отдых, сократить употребление кофе, алкоголя и табака, избавиться от психотравмирующей ситуации.

Если подергивание глаза вызвано его сухостью, достаточно купить в аптеке искусственную слезу, которая продается без врачебного рецепта и промывать ею глаз несколько раз в день.

Что можно сделать, если начал дергаться глаз?

Если началось подергивание века можно принять успокоительное и расслабиться. Можно смочить ватный тампон новокаином и приложить к месту подергивания. Также можно сделать гимнастику для глаз, которая позволит расслабить мышцу.

• В течение минуты моргать без перерыва.
• Крепко зажмуриться (вдох-выдох), а затем открыть глаза.

Если один глаз или оба дергается периодически, возможно это первые звоночки начала серьезных заболеваний, таких как атеросклероз или синдром Туретта, различных заболеваний центральной нервной системы. Большую роль в возникновении этих заболеваний играет наследственный фактор.

В таком случае необходима консультация специалиста для глубокой диагностики, уточнения диагноза и назначения терапии.

В зависимости от заболевания и степени его тяжести лечение может быть достаточно продолжительным, назначается медикаментозное лечение, возможно физиопроцедуры, акупунктура, массаж, длительные прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых.

В любом случае подергивание глаза это сигнал от организма о различного рода проблемах, начиная от банальной усталости и заканчивая серьезными заболеваниями. Не стоит заниматься самолечением, если возникает хоть малейшее подозрение на серьезную болезнь, ведь не зная точного диагноза можно нанести вред организму и ухудшить состояние.

Почему дергается левый глаз? Симптомы и причины проблем. Народные приметы :

Многим известно неприятное ощущение, когда непроизвольно начинают сокращаться мышцы, расположенные вокруг глаз. Чаще всего это происходит незаметно для окружающих, но человек чувствует при этом значительный дискомфорт. Многим интересно узнать, почему дергается левый глаз. Часто у людей проблемы возникают с одной и той же стороны.

Кому это грозит?

Стоит понимать, что тик – это многократное непроизвольное сокращение мышц, которым человек не может управлять. Он способен возникать в любое время и длиться несколько минут.

Часто с вопросами о том, почему дергается левый глаз, сталкиваются детские врачи. Маленькие пациенты жалуются на этот недуг в несколько раз чаще взрослых. Сокращения мышц обычно проходят безболезненно и никак не влияют на зрение.

Существует два наиболее распространенных типа:

– первичный тик, который начинается из-за нарушений в работе нервной системы;

– вторичный тик, появляющийся из-за проблем функционирования мозга или в результате травм.

Установить точный диагноз может лишь квалифицированный специалист. Первичный тик является наиболее распространенной формой заболевания. В этом случае надо искать ответ на вопрос, почему дергается левый глаз. Это начинается из-за эмоциональной нестабильности. Наиболее распространена указанная проблема среди детей, подростков и людей пожилого возраста.

Важные симптомы

Специалисты говорят о том, что существует два вида нервных тиков. При простом мышца сокращается один раз, при сложном наблюдается продолжительный или двойной спазм.

При этом человек не может сам разобраться, почему дергается глаз (левый). Что делать в этом случае, лучше выяснять совместно с врачом.

Если у пациента указанные тики были всего один раз или повторяются очень редко, то вряд ли он пойдет к врачу. К специалистам обращаются, как правило, те люди, которым подергивания век доставляют сильный дискомфорт или у которых они повторяются слишком часто. В некоторых случаях они сильно выражены: даже со стороны заметно, как подергивается веко, глаз может прищуриваться.

Причины тиков

Очень часто подергивания глаз начинаются у детей в возрасте 5-8 лет. В этот период их психика весьма уязвима. Глаз может начать дергаться при ссоре в семье или при слишком активных переживаниях в школе.

Из-за постоянного одиночества, накопленной обиды, непонимания может развиться хроническая форма тика. К ее появлению способны также привести постоянные стрессы или депрессия.

Спровоцировать тик может чрезмерное волнение, плач, стресс, шумная обстановка или даже активное растирание глаз.

Но не только в эмоциональной нестабильности кроется ответ на вопрос, почему постоянно дергается левый глаз. Это может быть признаком родовой травмы, кислородного голодания, ушибов в районе носа и глаз. Иногда причиной развития вторичных тиков становятся инфекционные заболевания или опухоли.

Также специалисты выделяют наследственный фактор. Если подергивание глаз передается из поколения в поколение, то речь идет о нарушениях в работе ЦНС. Такая форма встречается достаточно редко.

Исправление ситуации

Если у вас периодически возникают непроизвольные сокращения мышц глаз, а потому вы постоянно ищете ответ на вопрос, почему часто дергается левый глаз, то стоит пересмотреть свой образ жизни. Указанные проблемы нередко появляются у людей, которые не следят за своим здоровьем.

Постоянные стрессы, многочасовое сидение перед телевизором или компьютером, недостаток сна могут стать причинами нарушений в работе нервной системы.

Также проблемы нередко появляются и у тех, кто злоупотребляет кофеином, алкоголем и много курит.

Не стоит забывать и о том, что дефицит определенных витаминов (например, группы В) и микроэлементов (магния) может стать причиной развития невротического состояния.

Тактика лечения

В первую очередь врач должен постараться найти ответ на вопрос, почему дергается левый глаз. Если это первичный тик, то терапия будет заключаться в пересмотре образа жизни, изменении питания, приеме успокоительных средств и комплекса витаминов.

Так, специалист может назначить отвар ромашки, настойку валерианы или пустырника. Кроме того, врачи советуют заметно снизить количество употребляемого кофе и крепкого чая. В питании упор рекомендуется делать на продукты, богатые магнием.

К ним относят бобовые, шоколад, бананы и рыбу.

Но в некоторых ситуациях такая корректировка не дает желаемых результатов. В этих случаях необходимо детально заняться обследованием состояния здоровья. Так, частые подергивания могут говорить о повышающемся внутричерепном давлении. Также это свидетельствует о том, что в тканях глаза начинается воспалительный процесс.

Народные приметы

Многие люди не склонны видеть проблему в непроизвольных сокращениях мышц вокруг глаз. Есть множество народных поверий, которые объясняют, почему дергается левый глаз. Примета существует следующая. Если у вас началось подергивание именно левого глаза, то стоит ждать неприятностей. Люди верят, что это сулит разочарования, которые приведут к слезам.

Если дергаться левый глаз начал у представителя сильного пола, то его ждут романтические или финансовые потрясения. Также это предвещает ряд несчастий, которые окажут влияние на жизненные принципы такого мужчины.

А вот женщинам не стоит опасаться. Им подергивание левого глаза может сулить прибыль или совершение удачных покупок.

Верить ли народным приметам, каждый для себя решает сам. Но если у вас слишком часто начал дергаться глаз, или сокращения мышц настолько сильны, что их замечают окружающие, то лучше проконсультироваться с невропатологом.

Почему дергается глаз?

Причин данного явления много, поэтому стоит рассмотреть все по порядку. Итак, как отмечают специалисты, постоянное дергание глаза связано с нервным тиком.

Поспособствовать этому явлению может переутомление, недосып или обыкновенное нервное перенапряжение. Все это влияет на спокойствие организма и значительно отражается на функциях нервной системы.

Если причины скрылась в этом, достаточно просто отдохнуть и не тревожится.

Когда подергивание сопровождает на протяжении длительного времени, это может свидетельствовать о наличии лицевого гемиспазма. В этом случае помощь врача должна быть своевременной. Иногда такое явление способно привести к снижению зрения.

Помимо усталости и стресса, подергивание может вызвать и авитаминоз. Особенно выражено это в зимне-весенний период. Проводимость в синапсах глазодвигательных мышцы снижается и это приводит к подергиванию. Острый или хронический невроз нередко вызывают «тик».

Речь может идти и о психологической проблеме. Вполне вероятно, что в жизни встречались психотравмирующие ситуации, которые и понесли за собой подобные последствия. Необходимо сократить время работы за компьютером и прибегнуть к своевременному устранению проблемы. Особенно, если глаз дергается на протяжении длительного времени.

Есть такое заболевание, нистагм, именно оно вызывает подергивание век. Оно может быть как врожденным, так и приобретенным. Возникает он из-за наблюдения за предметами, которые быстро передвигаются. Глаз не может сфокусироваться должным образом и происходит нарушение.

Обычно возникает дергание при усталости или быстром переводе взгляда в другую сторону. Нистагам может появиться из-за некоторых заболеваний. К их числу относят травму черепа, ушибы, сотрясение мозга, опухоли, геморрагические и ишемические инсульты и т.д. В любом случае с проблемой нужно бороться.

Ведь почему дергается глаз сказать однозначно сложно.

Почему дергается левый глаз?

Причин дрожания века может быть очень много. Первым делом стоит обратить внимание на нервное перенапряжение. Ответственная работа, сложности, трудности, постоянные переживания – все это приводит к усталости организма. Сильнейшее потрясение нередко вызывает дергание глаза. Психика – это тонкая материя, сбой в ней может произойти довольно быстро.

Стоит отметить тот факт, что нервный тик способен появиться не сразу, а только лишь со временем, после перенесенного перенапряжения.

Если человека беспокоит не только подергивание, но имеются и другие проблемы, нужно немедленно обратиться к психотерапевту. Нервный тик способен появиться вследствие физиологических причин.

К их числу относят перенесенные сотрясения головного мозга, прочие травмы головы, в также родовые сложности.

Данное заболевание поражает лицевой нерв. Сопровождается оно подергивание мышц на одной стороне лица. Судороги могут появиться вне зависимости от наличия или отсутствия сопутствующих тому причин. Мышечные сокращения могут произойти даже из-за разговора, физического переутомления или нервного потрясения.

Еще одно распространенное заболевание, которое вызывает подергивание не только глаз, но и век. Непроизвольное колебание глазного яблока может доставлять массу неудобств. Движения могут быть с определенной скоростью или ритмом.

Человеку достаточно попытаться сфокусироваться на каком-либо предмете, чтобы увидеть непроизвольные скачки. Причин данного явления не так мало. Его может спровоцировать слабость зрения, поражение областей мозга, а также отравление лекарственными средствами или наркотиками.

Поэтому ответить на вопрос, почему дергается глаз, однозначно сложно, необходима консультация врача.

Почему дергается правый глаз?

 Первым делом не стоит исключать переутомление зрения. Произойти это может из-за длительной нагрузки, вне зависимости от возраста человека.

Поспособствовать этому явлению способен нервный тик, общая резь в глазах или покраснение склеры.

К переутомлению может привести длительная работа за компьютером, игры на телефоне, чтение электронной книги т. д. Большую роль играет и освещение в комнате.

Стрессовая ситуация. Сильное эмоциональное потрясение способно вызвать нервный тик. Более того, это явление отрицательно воздействует на всю нервную систему в целом. Даже обыкновенная ссора способна привести к подергиванию глаза.

Авитаминоз. Теплые дни весны могут не только поднять настроение, но и омрачить его. Ведь с приходом потепление, в организме совсем не остается витаминов. Это может привести к развитию хронического или острого невроза, сопровождающегося подергивание глаз.

Соматическое заболевание. Есть ряд проблем, которые скрываются за легкими подергиваниями век. Это может быть как неврит лицевого тройничного нерва, так и опухоль мозга на последней стадии. Поэтому при появлении данной проблемы, не стоит искать ответ на вопрос, почему дергается глаз. Необходимо действовать и отправляться на прием к специалисту.

Почему дергаются веки глаза?

Причин развития данного явления может быть довольно много. Не стоит, исключать обыкновенное переутомление зрения.

Человек не так мало времени проводит за компьютером, читает электронные книги и постоянно увлечен гаджетами. Все это способно привести к переутомлению.

Даже обыкновенное чтение книги и выполнение монотонной работы, требующей повышенного внимания, приводит к легкому перенапряжению нервной системы.

Стрессовые ситуации отрицательно влияют на нервы. Стоит только лишь начать какую-либо ссору или попасть в неприятную передрягу, как нервный тик не заставит себя ждать. Поэтому необходимо меньше подвергать подобного рода конфликтам, не нервничать и больше отдыхать.

Недостаток витаминов в организме также приводит к появлению легкого подергивания. После зимы необходимо восстанавливаться. Организм человека переутомлен и ему нужны витамины. Если не начать процесс «подпитки» нервное состояние и подергивание не заставит себя ждать.

Нередко за обыкновенным тиком, скрывается серьезная проблема. Это говорит о том, что обращаться за консультацией специалиста необходимо сразу, после появления данного явления. Ведь это может быть как неврит, так и опухоль мозга. Не стоит задавать вопрос, почему дергается глаз, нужно искать истинную причину данного явления.

Почему дергается нижнее веко глаза?

Стоит разобраться с данным вопросом боле подробно. Многие из людей работают за персональными компьютерами и не так мало времени проводят за чтением электронным книг. Все это сильно переутомляет зрения, даже в том случае, если человек носит специальные очки. Поэтому между работой должен быть небольшой промежуток отдыха. Это позволит зрению восстановиться и прийти в норму.

Нередко люди попадают в крайне неприятные ситуации, от которых остается осадок на нервной системе. Именно эти процессы в полной мере могут руководить постоянными подергиваниями глаз.

Это высшая степень нервного переутомления. Поэтому необходимо стараться ограничивать собственный организм от такого негативного влияния.

Что самое важное, если избежать его не всегда возможно, следует больше отдыхать.

Невроз в хронической или острой форме, также вызывает подергивание. Аналогичный симптом наблюдается и при синапсах глазодвигательных мышцы. Возникает все это на фоне обыкновенного недостатка витаминов в организме. Поэтому с наступлением потепления стоит побеспокоиться об обогащении необходимыми микроэлементами и полезными веществами.

Не стоит исключать и наличие серьезного заболевания. Нервный тик устраняется просто, но если он вызвать травмами головного мозга, ушибами или даже опухолью, бороться с проблемой необходимо на более серьезном уровне. Почему дергается глаз, определить сложно, нужна консультация специалиста.

Почему дергается верхнее веко глаза?

Интересует ли вас вопрос, почему дергается верхнее веко глаза? Точного ответа на него просто не существует. Проблема может скрываться как в обыкновенном переутомлении, так и развитии серьезного заболевания.

Вызвать подобный симптом способно перенапряжение органов зрения. Монотонная работа, длительнее нахождение перед компьютером, чтение электронного книги и тому подобное, может быстро утомить глаза. Поэтому любая подобное воздействие, должно сопровождаться периодом отдыха. В таком случае никакого подергивания наблюдаться не будет.

Стресс не редко приводит к нервному тику. Неприятная ссора, ситуация или просто личные переживания, способны вывести из себя работу нервной системы. Поэтому необходимо постараться ограничивать воздействие негативных факторов на организм. Следует больше отдыхать и пытаться успокоиться, даже в тех случаях, где сделать это сложно.

Авитаминоз. Теплые весенние дни несут за собой усталость от холодного периода. В это время нужно укреплять организм и стараться давать ему все необходимые витамины. Иначе, легкое подергивание века будет периодически появляться.

Заболевания могут вызывать нервный тик. Причем достаточно даже легкого ушиба головы, чтобы он появился. Неврит, нистагам, лицевой гемиспазм – все это приводит к появлению подергивания. Ушибы, травмы головного мозга и даже опухоль на последней стадии, может привести к нервному тику. Поэтому необходимо не думать над тем, почему дергается глаз, а пытаться устранить причину.

Почему дергается веко правого глаза?

Причин данного явления может быть масса. Начинать стоит с самых простых и безобидных. Перенапряжение зрения, в результате работы за компьютером или монотонных действий, требующих повышенной внимательности, могут вызвать данное явление. Поменьше времени стоит уделять и разнообразным гаджетам, все они определенным образом влияют на зрение и вызывают его переутомление.

Стресс зачастую приводит к сильному нервному перенапряжению. Необходимо научиться контролировать собственный организм и противостоять данному негативному влиянию. Желательно больше отдыхать и делать определенные промежутки между рабочей деятельностью. В таком случае веко дергаться не будет.

Неврит, синапс глазодвигательных мышцы, острый или хронический неврит вызываются авитаминозом. Поэтому необходимо обогащать организм полезными микроэлементами и витаминами. Нервного подергивания века таким образом можно будет избежать.

Болезни нередко приводят к нервному тику. Поэтому следует наблюдать за собственным здоровьем. Так, вызвать подергивание может опухоль мозга, ушибы, родовые травмы и тому подобное. Почему дергается глаз определить не так просто, ведь причин развития данного явления может быть много.

Почему дергается веко левого глаза?

Спровоцировать данное явление может нервное перенапряжение. Сложная работа, с повышенное ответственностью приводит к такому ходу событий. Сильное эмоциональное напряжение также оставляет немалый отпечаток на нервной системе. Но, это далеко не самые основные причины.

Лицевой гемиспазм. Данное заболевание поражает лицевой нерв и вызывает судороги на одной стороне. Появиться они могут в любое время и для этого не обязательно наличие сопутствующих на то ситуаций. Начальная стадия лицевого гемиспазма характеризуется легким подергиванием глаза. Причем интенсивность данного явления может возрастать, за счет вовлечения в этот процесс других групп лицевых мышц.

Нистагм. Это явление характеризуется непроизвольным колебанием глазного яблока. Движения могут иметь высокую скорость и определенный ритм. Достаточно просто понаблюдать за человеком, чтобы заметить этот процесс.

Он может быть как патологическим, так и двусторонним. Причины его развития кроются в слабости зрения, поражении различных областей мозга и отравлении лекарственными средствами.

Поэтому думать о том, почему дергается глаз, самостоятельно не стоит, это дело нужно доверить специалисту.

Почему дергается глаз у ребенка?

Следует отметить, что нервный тик это непроизвольное сокращение групп скелетных мышцы. Происходит оно из-за нарушения работы в координационно-регуляторных отделах головного мозга.

Чаще всего это явления встречается у детей, в возрасте от 3 до 11 лет. Оно даже получало название «возрастной кризис». В этот период происходит полное или же частичное изменение мышления и сознания ребенка.

Поэтому необходимо малыша оградить от семейных конфликтов.

Поражение центральной нервной системы способно привести к развитию неизбежных нарушений в поведении и общем состоянии ребенка. Нервный тик может появиться и из-за перенесенных воспалительных заболеваний. Постоянное подергивание глаз является частной формой этого явления. Данное заболевание может проявлять себя по разному, в зависимости от возраста и времени суток.

Чтобы у малыша не возникало подергивание, нужно не допускать семейных ссор. Это отрицательно влияет на психику ребенка. Нервный тик может пройти и самостоятельно, если перестать обращать на него внимание.

Нужно всегда иметь терпение и не подгонять малыша, если он действительно не может справиться с поставленной задачей быстро. Постоянные прогулки снимут напряжение. Поэтому необходимо устраивать семенные походы в кино, игры и т.д. В этом случае беспокоиться о проблеме не придется.

Почему дергается глаз у малыша, и как это устранить, должен знать каждый родитель.

Примета: почему дергается глаз?

Русские люди всегда считали, что подобное явление принесет удачу, хорошую новость или удачу в делах. Если у человека не так много финансовых средств, стоит ждать улучшения положения.

Турки считают, что такое проявление несет за собой несчастье и неудачу. Для славянских девушек это желание встретиться с милым по сердцу. У греков нервный тик считался скорым появлением приятных слез или возможной разлуки.

Если верить народной примете, то левый глаз дергается к слезам. Правое веко обычно сулит прибыль и повышение достатка, особенно у тех людей, которые крайне в этом нуждаются.

Если у мужчины дергается веко на правом глазу, то его постигнет скорая удача. Когда аналогичный процесс происходит на левом веке – к неудаче, горю и несчастью.

Что касается женского пола, то примета гласит совершенно противоположное. Так, веко правого глаза дергается к несчастью, а левого к счастью и хорошим покупкам. Если нервный тик пришелся на несчастливый глаз, достаточно его просто смазать слюной, и плохая примета не сбудется. Но перед тем как воспользоваться этими «толкованиями», стоит выяснить истинную причину, почему дергается глаз.

Почему дергается глаз

Нередко случаются дни, когда с самого утра нет ну просто ни одной минуты для того чтобы отдохнуть: ранний подъем, поздний отход ко сну, постоянные дергания шефа — просто непроходящий стресс, кроме того и дома не отвлечься от проблем.

Да, расслабиться в такой ситуации невозможно. Как раз все это так часто и становится причиной появления дергания глаза или нервного тика. Скорее всего, вы уже не раз замечали, когда в самом веке или под ним возникает мелкая-мелкая дрожь.

Пусть сначала это не сильно заметно, а окружающие так и вовсе его не увидят, но затем вы начинаете сильно отвлекаться и раздражаться по этому поводу.

Это хорошо, когда глаз перестает дергаться сам по себе, но случается и так, что уже прошел день, два или неделя, а непроизвольная дрожь все так и не исчезла и начала вам сильно отравлять жизнь.

Причины явления

Невралгия глаз

Подобные непроизвольные, но очень надоедливые движения мышц глаза, которые ну никак не получается урегулировать самостоятельно, называются нервным тиком. Он является невралгической проблемой, связанной с каким-либо невралгическим заболеванием.

Нервный тик может быть как первичной, так и приобретенной проблемой. Причины, вызывающие дергание глаза, века или его мышц довольно просты. Нервная система подает ложный импульс, который заставляет постоянно сокращаться группу мышц или одну мышцу. Со временем, эта мышца, находящаяся в непрестанной работе, устает, и появляются болезненные ощущения.

Одну из причин, почему дергается глаз, мы уже установили.

Но если все это рассматривать несколько шире, то мы можем понять, что виновата в такой ситуации может быть и травма головы, и любое инфекционное заболевание, которое даже было перенесено в очень далеком прошлом. Как вы знаете, ничего не проходит без следа, поэтому то, что происходило пусть и очень давно, со временем может сказаться на нашем организме.

На сегодняшнее время причина, которая объясняет дергание глаза — это бешеный ритм нашей жизни, отсутствие определенного режима труда и отдыха, постоянные физические и, что еще более важно, эмоциональные нагрузки. Люди изо всех сил пытаются бежать впереди времени, совершенно позабыв о собственном здоровье.

А что в результате? Депрессии, неврозы, постоянная агрессия, апатия и совершенно неуравновешенная психика. Да, остаться спокойным и уравновешенным человеком в подобных условиях практически невозможно. Теперь вы знаете, что причин, почему, дергается левый глаз, например, огромное множество.

Снятие напряжения

Существует несколько вариантов, которые помогают снять напряжение и немного «растрясти» свой организм, выведя его из состояния нервного застоя.

Скорее всего, для вас не будет открытием, если вы узнаете, что необходимо урегулировать собственный режим дня, сна и отдыха. Очень важно, чтобы у вас был полноценный сон.

Кроме того, постарайтесь разнообразить рацион своего питания, включите в него фрукты и вощи, побольше зелени.

Все эти продукты содержат не только витамины, но и множество минералов, которые необходимы для того, чтобы поддерживать правильную работу вашего организма.

Если вы заметили и вас очень беспокоит, почему дергается правый глаз, это говорит о том, что не все в вашем организме совершенно благополучно. Постарайтесь на время оставить решение самых сложных и нервных проблем и попробуйте просто отдохнуть (посетить салон, сходить на пляж, даже просто выспаться).

Когда вы отдохнете, вам покажется, что ваши ужасные проблемы оказывается и не так страшны. И что очень важно, у вас пройдет этот противный нервный тик.

Скорее всего, сами вы не сможете определить причину, по которой у вас дергается глаз. Ведь для каждого человека она индивидуальна. Но если причина вам известна, то знайте, что удалить нервный тик вы сможете, только вылечив заболевание или убрав проблему, которая его провоцирует.

Когда будете лечиться, старайтесь ни в коем случае не перегреваться, переохлаждаться и вообще каким-либо образом провоцировать собственный организм. Иначе несложно получить что-то гораздо более страшное, чем простой нервный тик.

Если вы следовали абсолютно всем рекомендациям, а глаз так и не перестал дергаться, стоит все же посетить врача. Не знаете к кому обратиться? Лучше всего вам подойдет специалист невропатолог, ведь такие, казалось бы, незначительные симптомы могут являться предвестником довольно серьезного заболевания. Так что время упускать не стоит.

Что делать, когда дергается глаз

Первая помощь при невралгии глаз

Очень важно понимать, что если вы сами не будете настроены на то, чтобы успокоиться и отдохнуть, может статься так, что нервный тик превратиться только лишь в первые проявления сбоя в вашем организме. Очень важно, хоть и непросто, взять себя в руки. Задумайтесь о своем здоровье.

Далее примитесь за более активные меры, а именно, пропейте полный курс препаратов на травах или успокоительные настойки, например, ромашку, валериану и прочее.

Чтобы глаз перестал дергаться, очень важно расслабиться: закройте крепко глаза и сделайте очень глубокий вдох. Затем откройте глаза. Необходимо повторять такое упражнение не меньше 5 раз. Не надо игнорировать такой простой метод, ведь он замечательно расслабляет нервную систему.

Очень важно хорошо высыпаться. Старайтесь ложитесь спать пораньше, хотя бы на 2 часа раньше, чем вы делаете это обычно. А в течение дня (если есть такая возможность) можете себе устраивать небольшие перерывы минут по 15.

Некоторым людям довольно быстро помогает убрать тик простое моргание. Просто поморгайте в течение минуты часто-часто.

Очень большое напряжение для глаз может быть вызвано постоянной работой за компьютером. Старайтесь хоть немного сократить время, проводимое за ним.

Еще одна причина дергания глаза – недостаток магния в организме. Ведь именно этот элемент отвечает за то, что нервная система человека работает ровно и без сбоев, он же снимает перевозбуждение нейронов. Для того, чтобы получить нормальное количество магния, кушайте арбузы, рыбу, бананы, горох, фасоль, ржаной хлеб и шоколад.

Старайтесь не попадать ни в какие стрессовые и конфликтные ситуации. Постарайтесь поберечь собственное здоровье.

Дергается глаз? Решаем проблему нервного тика

Нервный тик, выражающийся в том, что глаз дергается, время от времени случается у всех людей. В большинстве случаев это явление проходит само собой через несколько минуть после того, как началось.

В таком случае можно положиться на народную мудрость и решить, что это «к слезам» или, наоборот, «к радости».

Однако лучше положиться на более обоснованные с точки зрения науки факторы и устранить причины нервного тика. Такая неприятность не влечет опасности ни для органов зрения, ни для общего состояния здоровья.

Тику стоит уделить внимание, если спазм мышцы века затянулся или стал регулярно повторяться. В таких ситуация речь может идти об отклонения в важных системах организма.

Чтобы устранить неприятность, стоит обратиться не только к офтальмологу, но и к невропатологу, а также сдать общеклинический анализ крови и выяснить, почему появился нервный тик.

Содержание

Обычно ситуация, когда дергается верхнее веко, возникает внезапно и не приносит вреда, а лишь указывает на негативные изменения со стороны нервной системы.

Это явление, обозначаемое термином гиперкинез, возникает из-за спазма мышц, который появляется вследствие ложного нервного импульса.

Контролировать данный процесс невозможно, поэтому он доставляет ощутимый дискомфорт – как физический, так и психологический.

Глаз дергается из-за произвольного спазма мышцы или группы мышц века. Такой сигнал посылается отделами мозга, отвечающих за тонус мышц. Предпосылками для этого являются самопроизвольные сокращения глазницы из-за перенапряжения глаз. Гиперкинез может быть как самостоятельным симптомом, так и вторичным, резвившимся на фоне неврологического заболевания.

Как правило, нервный тик проявляется на верхнем веке. Страдает один глаз, чаще всего дергается левое веко.

Спазм мышц повторяется часто на протяжении нескольких минут, но иногда такая ситуация затягивается на несколько дней. Никаких болезненных ощущений это не приносит. Во время сна все проявления тика исчезают.

Тем не менее, в тяжелых ситуациях такие приступы могут перекинуться на другие лицевые нервы или повлиять на качество зрения.

В ситуации, когда дергается глаз, причины бывают различными: безобидными и понятными или скрытыми и требующими тщательного обследования.

В зависимости от сопутствующих симптомов, выделяют следующие провоцирующие факторы, почему подергивается веко:

• Хроническая усталость – самая распространенная предпосылка данного явления. К сожалению, ей подвержены очень многие люди, причем проблема встречается не только у взрослых, ей также подвержены подростки и дети младшего школьного возраста;
• Длительное напряжение глаз вследствие чтения, просмотра телевизора или работы за компьютером;
• Частые стрессовые ситуации – бич современности, который вредит нервной системе не менее, чем пагубные привычки;
• Злоупотребление алкоголем – фактор, разрушающий многие органы и системы, в том числе и нервную;
• Снижение иммунитета после перенесенных респираторных заболеваний – нечасто, но все же приводит к подергиванию глаза;
• Патологии нервной системы, при которых нервы неправильно воспринимают команды мозга;
• Синдром сухого глаза;
• Воспалительные заболевания глаз – этот фактор, как и предыдущий, сопровождается и другими симптомами: покраснением, резью и ощущением песка в глазах;
• Сахарный диабет – системное заболевание, которое в тяжелых ситуациях имеет много побочных эффектов, в том числе, со стороны ЦНС;
• Недостаток в организме магния – распространенная причина, о которой редко задумываются. Однако многие жители нашей страны страдают от авитаминоза, почему данный фактор и заслуживает внимания.

Некоторые из этих причин устраняются легко, стоит лишь задаться такой целью. Очередной отпуск, сопровождаемый полноценным сном и прогулками на свежем воздухе, поможет восстановиться, успокоиться и избавиться от гиперкинеза. Однако в случае с патологиями нервной системы и мозга требуется длительное системное лечение.

В тех случаях, когда обывательские способы в виде нормализации режима отдыха и отказа от вредных привычек не помогают избавиться от подергивания века, требуются более глобальные методики.

Лечебные процедуры и лекарства, рекомендуемые в таких ситуациях, оздоравливают всю нервную систему и избавляют от досадной неприятности в виде гиперкинеза, так как действуют в первую очередь на причины, провоцирующие тик.

Лечение дергающегося глаза зависит от того, насколько сильно выражен данный дефект, а также насколько серьезны его предпосылки. На начальных стадиях лечения следует воспользоваться знакомыми и понятными успокоительными средствами на натуральной основе.

Экстракты валерианы в виде настойки или таблеток, настойка пустырника, а также более современные препараты: Новопассит, Персен или Цетрин – помогут снять напряжение и избавят от непроизвольных импульсов веко.

В сложных случаях требуются лекарства, корректирующие работу нервной системы на более глубоком уровне. Неврологи отдают предпочтение таким препаратам, как Сульпирид, Тиаприд или Рисперидон. Однако эти лекарства имеют различные побочные действия, почему с ними и нужно быть осторожными.

В качестве дополнительных, но не маловажных средств, принимают витаминные комплексы с высоким содержанием витаминов группы B и магния. Рекомендуются такие препараты, как Магне B6, Комбилипен, Нейрорубин.

Хорошие результаты при сильном авитаминозе показывают витамины, приобретенные в магазинах спортивного питания, однако в них очень большие дозировки, поэтому возможны побочные эффекты и аллергические реакции.

Чтобы не ошибиться с выбором препаратов, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение тика народными средствами весьма распространено. Оно основано на доступных средствах и методиках. Как правило, в качестве терапии применяют травяные чаи и корректируют диету. Хорошие успокаивающие свойства имеют отвары некоторых лекарственных трав: ромашки, боярышника, лимонника.

При этом растения можно использовать как самостоятельно, так и комбинируя между собой или добавляя в чай. Поскольку частой причиной подергивания глаз является дефицит магния, нужно включить в рацион продукты, богатые этим микроэлементом.

К ним относятся орехи, подсолнечные и тыквенные семечки, кунжут, ржаной хлеб и зеленые овощи.

Эти методы показывают высокие результаты в совокупности с полноценным сном. Однако если в первые дни такого лечения глаз не перестал дергаться, следует обратиться к неврологу, чтобы пройти обследование и подобрать действенную схему лечения.

Для того чтобы устранить тик мышц века, полезны всевозможные расслабляющие процедуры. В домашних условиях доступно принятие ванн с морской солью и эфирными маслами хвойных деревьев. При этом температура воды должна быть в пределах 37-40 градусов, а время процедуры – 20 минут.

Кроме того, хороший эффект для нормализации работы нервной системы показывают массаж и акупунктура. Чтобы процедуры имели выраженный результат, во время их проведения используют ароматические лампы и музыку для релаксации.

С ситуацией, когда дергается верхнее веко, многие сталкиваются еще в юном возрасте, когда ему не хочется придавать какого-либо значения. Тем не менее, это явление довольно неприятное и его повторение нежелательно.

Чтобы избежать подобных досадных ситуаций существует ряд правил.

В первую очередь нужно ограничить интенсивность стресса в своей жизни. Желательно избегать конфликтных ситуаций и не принимать близко к сердцу мелкие неудачи.

Кроме того, необходимо свести время пребывания за компьютером или телевизором до необходимого минимума. Конечно, важно качественно выполнять свою работу, однако время отдыха лучше провести на прогулке в приятной компании, чем перед монитором или экраном.

Также стоит пересмотреть свою диету. Кофе, крепкий черный чай и алкогольные напитки пагубно воздействуют на организм, поэтому их лучше заменить на зеленый чай, цикорий, фруктовые и овощные соки и минеральную воду. Кроме того, нужно употреблять больше овощей, растительных масел и сухофруктов.

Безусловно, не всегда есть возможность соблюдать эти правила, но о них нужно помнить и придерживаться в тех случаях, когда это возможно. Такие меры помогут избежать подергиваний глазом, а также нормализовать работу нервной системы в целом.

На какие болезни стоит провериться, если у вас дергается глаз

На языке науки непроизвольное сокращение круговой мышцы глаза называется миокимией, а в народе это состояние описывают просто — «глаз дергается». По сути, миокимия представляет собой самый распространенный вид нервного тика, но откуда она берется? Врачи утверждают, что «дергающийся глаз» может говорить об опасных заболеваниях, а потому в некоторых случаях с этим симптом нужно немедленно бежать к врачу. Рассказываем, на какие болезни стоит провериться, если вы часто чувствуете подергивание в глазу.

Неврологические болезни

Нервный тик, в частности, миокимия, может указывать на поражение центральной нервной системы. В свою очередь поражение ЦНС могут вызвать блефароспазм, болезнь Паркинсона или боковой амиотрофический склероз, более известный как болезнь Лу Герига. Эти заболевания тяжело лечатся или и вовсе неизлечимы, поэтому затягивать с визитом к неврологу не стоит. И особенно опасно, если тик вызывает смыкание век или в процесс вовлекаются и другие части лица.

Перенесенные инфекции

Фото: nastya_gepp/pixabay.com

Если вы недавно перенесли грипп, ОРВИ, конъюнктивит или блефарит, не удивляйтесь, что в течение нескольких дней у вас будет дергаться глаз. Как правило, это явление временное, однако сообщить о нем врачу все-таки нужно.

Дефицит витаминов

Подергивания в глазу могут быть следствием нехватки витаминов и микроэлементов — например, магния или витаминов группы В. Обычно дефицит витаминов возникает из-за неправильного питания и может сопровождаться крампи — болезненными сокращениями мышц голени. В этом случае вам потребуется медицинская помощь: врач назначит диету и корректирующие препараты.

Усталость

Миокимия может возникнуть и как следствие банальной усталости — например, из-за длительной работы за компьютером, чтения или даже неправильно подобранных контактных линз. Для того чтобы избавиться от назойливого тика, будет достаточно отдохнуть или сменить средства коррекции зрения.

Синдром сухого глаза

Фото: thokrates/pixabay.com

Бывает, что миокимия связана с течением сухого кератоконъюнктивита, или синдрома сухого глаза. Это заболевание появляется по двум причинам: пониженная выработка слез и их повышенное испарение. Чаще всего синдром сухого глаза возникает у пожилых людей, диабетиков или вследствие ожога. И, к счастью, он лечится, поэтому, если подергивания в глазах связаны именно с этим недугом, неприятные ощущения покинут вас вместе с ним. Только не откладывайте визит к офтальмологу.

Лекарства

Фото: pxhere.com

Иногда подергивание века возникает под действием определенных медицинских препаратов. Например, если вы принимаете лекарства от депрессии или антигистаминные средства. В таком случае об этом нужно сообщить врачу, а он решит, стоит ли менять способ лечения, или лучше просто немного потерпеть.

Стресс

А еще миокимия имеет свойство появляться в стрессовых ситуациях. И чем более выраженными и внезапными будут ваши негативные эмоции, тем больше шансов ощутить подергивание в глазу. А у тех, кто пребывает в состоянии стресса постоянно, глаз может дергаться регулярно. Если это происходит с вами, поскорее запишитесь к неврологу.

Ранее мы рассказывали, что представляет собой «ком в горле», и как с ним бороться. 

По материалам aif.ru.

Почему дергается глаз? — новости медицины

Подергивания век или миокимия — это повторяющиеся непроизвольные спазмы мышц век. Как правило, это происходит по очень простым и легко устранимым причинам, но иногда дергающийся глаз может принести много дискомфорта и быть симптомом хронического расстройства.

Как правило, подергивание верхнего или нижнего века (а иногда обоих сразу) возникает внезапно и продолжается несколько секунд или минут. Иногда это происходит эпизодами в течение нескольких дней, после чего веки «успокаиваются» на несколько недель или даже месяцев.

Вот что может вызвать подергивания век:

• раздражение глаз;

• напряжение век;

• усталость;

• недостаток сна;

• чрезмерная физическая нагрузка;

• побочные эффекты некоторых лекарств;

• стресс;

• употребление алкоголя или кофеина, курение. 

Если спазмы становятся хроническими, у вас может возникнуть так называемый «доброкачественный эссенциальный блефароспазм», который выражается в неконтролируемом подмигивании или моргании. Как правило, это состояние поражает оба глаза. Примечательно, что доброкачественный эссенциальный блефароспазм чаще возникает у женщин, чем у мужчин.

Точную причину возникновения этого состояния ученые не установили, однако некоторые факторы могут усугубить это состояние:

• блефарит или воспаление века;

• конъюнктивит;

• сухие глаза;

• ветер, яркий свет, солнце или загрязненный воздух;

• сильная усталость;

• светочувствительность;

• продолжительный стресс;

• избыточное употребление алкоголя или кофеина, курение.

Со временем доброкачественный эссенциальный блефароспазм может ухудшиться и вызвать нечеткость зрения, повышенную чувствительность глаз к свету и спазмы лицевых мышц. Наиболее эффективно это состояние лечат с помощью инъекций ботокса, который снимает сильные спазмы на несколько месяцев. В тяжелых случаях пациентам требуется операция по удалению некоторых мышц и нервов век (миэктомия).

Когда пора бежать к врачу?

Как правило, миокимия крайне редко требует неотложной медицинской помощи. Однако хронические спазмы век могут быть симптомом серьезного заболевания головного мозга или нервной системы. Вам необходимо обратиться к врачу в том случае, если подергивания век сопровождаются следующими симптомами:

• Один глаз или оба глаза красные, опухшие, есть необычные выделения;

• Верхнее веко опущено;

• Веко полностью закрываются при каждом спазме;

• Подергивания продолжаются несколько дней подряд без перерыва;

• Спазмы начинают влиять на другие части лица.

Как помочь себе самостоятельно?

В большинстве случаев спазмы век проходят без какого-либо вмешательства. Но вы можете довольно быстро избавиться от этого состояния или предотвратить его. Как мы помним, чаще всего глаз дергается из-за стресса, усталости и чрезмерного употребления кофеина, алкоголя и табака. Вот что вы можете сделать:

• Пейте меньше кофеиносодержащих и алкогольных напитков;

• Бросьте курить:

• Высыпайтесь;

• Закапывайте глаза натуральной слезой;

• При появлении спазма приложите теплый компресс к глазам.

Если вы хотите избавиться от подергивания век всерьез и надолго, попробуйте вести «дневник наблюдений» и отмечать, какие причины могли вызвать спазмы. Например, из-за недосыпа, большого количества алкоголя или стресса на работе. Так вам будет проще минимизировать риски возникновения этого состояния.

Почему у вас дергается глаз: основные причины и значение

Такое случается повсеместно и практически с каждым. Глаз просто начинает беспричинно дергаться, по непонятной причине.  В быту принято считать это обычным нервным тиком.

 

Кого-то такой симптом может и не беспокоить вовсе, как правило, в этом нет ничего серьезного. Кого-то может сильно раздражать, и даже мешать жить. У некоторых пациентов такой процесс, как дёргающийся глаз, вызывает достаточно серьёзный дискомфорт. Зачастую, движения глаза в такой момент настолько быстрые, что окружающие вряд ли заметят.  Однако, и бывает так, что сокращение мышц очень частое, за непродолжительное время, что делает такой дефект явно видным.

 

В большинстве известных случаев причиной разового или многоразового подергивания века, или самого глазного яблока, являются какие-то бытовые факторы, на которые можно повлиять. Зачастую подергивание длится несколько секунд, но бывает и так, что глаз дергается несколько дней.

 

Рассмотрим основные причины такого явления.

 

Причины, почему дергается глаз

 

1. Усталость и стрессовые ситуации

 

Когда человек находится под воздействием стресса, его тело производит гормон эпинефрин, известный, как гормон «борьбы или бегства». Так человеческий организм  готовится к действиям в случае возникновения угрожающих ситуациях. Побочный эффект высокой концентрации эпинефрина непроизвольное, незначительное сокращение мышц.

 

Так как стресс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и избежать полностью его просто невозможно, данную проблему всё же можно решить. Уменьшение количество стресса, отдых, расслабление, поиск баланса между работой и отдыхом, здоровая психологическая обстановка, курс витамина В12 – всё это приведёт к быстрому снижению эпинефрина.

 

2. Недосып, низкое качество сна

 

Исследователи обнаружили прямую связь между недостатком сна, неправильным режимом и непосредственно, подергиванием глаз. Предположительно, причина тут в перенапряжении глазных мышц, которые не могут расслабиться в полной мере.

 

Решение проблемы вполне очевидно. Режим, здоровый сон, и главное, достаточное количество сна.

 

3. Алкоголь в больших количествах и часто

 

Регулярное потребление алкоголя свыше допустимой нормы может стать причиной  подергивания глаза. Алкоголь является серьёзным фактором нагрузки на организм и влияет напрямую на качество сна (смотри причину №2), поэтому удивляться не стоит, когда вместе с трясущимися руками начинают дёргаться и глаза.

 

Объяснять метод решения этой проблемы смысла нет. Меньше пить алкоголь. Вообще, существует множество различных причин значительно ограничить потребление алкоголя, а дёргающийся глаз может стать одной из них.

 

4. Кофе в огромных количествах

 

Кофеин является неплохим стимулятором, которые делает мышцы и нервы значительно чувствительнее, легко реагирующими на внешние раздражители. Значительная передозировка кофеина повышается вероятность случайных подергиваний не просто глазных мышц, но и мышц всего организма.

 

Аналогичный эффект может быть достигнут если вы пьёте много чая, газированных напитков и бесконтрольно поедаете шоколад. Пересмотрев свои привычки, и лишь немного сократив потребление вышеописанных стимуляторов, вы приведёте вашу нервную и мышечную систему в норму.

 

5. Дефекты зрения

 

При плохом зрении, не важно, миопия или астигматизм, у пациента постоянно напрягаются глаза, если не применяется коррекция. Глазные мышцы работают интенсивнее, чем в нормальном состоянии. Естественно, рано или поздно происходит, своего рода, судорога, которая выражается в кратковременном подергивании глаза.

 

Коррекция зрения с целью повышения его качества позволит решить данную проблему. Однако, следует помнить, что при выборе очковой или контактной коррекции обратитесь к специалисту. Контактные линзы или линзы в очках должны быть подобраны индивидуально именно для вас. В противном случае вреда будет больше, чем пользы.

 

Кратковременные проблемы со зрением могут возникнуть и при длительной работе за компьютером, недосыпе или чтении в помещение при плохом освещении. Очень часто такая проблема возникает из-за интернет сёрфа по средствам гаджетов в темноте.

 

Помните, что в темноте получать информацию с дисплея телефона или планшета – нельзя. При нормальном освещении руководствуйтесь правилом «20х1». То есть, каждые 20 минут отворачивайтесь от экрана и фокусируйтесь на дальнем объекте на 1 минуту, моргайте, резко переводите взгляд с дальних предметов на ближние. Это значительно уменьшит усталость, потдержит глазные мышцы в тонусе, снимет перенапряжение.

 

6. Синдром сухого глаза

 

Сухой глаз — это частое явление, с которым сталкиваются те, кто много сидит за компьютером, страдает от аллергии, мало бывает на свежем воздухе, длительное время находится в помещение с кондиционером, принимает определенные лекарства (например, антидепрессанты или антигистаминные средства). Сухость глаза не редко вызывают контактные линзы, курение, потребление большое количество алкоголя и кофеина. Глаза просто начинают высыхать, а без естественного увлажнения глаза начинают перенапрягаться. В результате, всё тот же эффект дёргающего глаза.

 

Смена образа жизни и небольшая коррекция повседневного режима восстановит влагу на поверхности глаз, а со временем вы можете избавиться от подергиваний или уменьшить риск их появления в будущем.

 

7. Аллергическая реакция

 

Аллергией страдает треть населения земли. Зуд, припухлость, слезоточивость. При трении глаз в тканях век и слезной пленке вырабатывается гистамин, который в свою очередь может вызывать подергивания глаз.

 

Чтобы уменьшить симптомы аллергии, часто выписывают антигистаминные средства, но иногда они приводят к сухости глаз, что может усугубить проблему. В этом случае лучше обратиться к врачу за советом.

 

8. Несбалансированное питание, недостаток витаминов

 

При дефиците таких витаминов, как В12, D и магния организм начинает давать сбой. Мышечные сокращения, куда относится и подергивание глаз, может быть одним из многих симптомов, которые вы можете заметить. Однако, несбалансированное питание и витаминный дефицит может привести к более серьёзным проблемам, чем тик глаза. Поэтому, лучше всего, позаботиться о том, чтобы получать нужное количество этих витаминов и минералов.

 

Потребляйте больше морепродуктов, в частности морской рыбы и молочных продуктов, а если вы вегетарианец – продукты, обогащенные витаминами.

 

Почему дергается глаз при беременности

 

Многие будущие мамы часто жалуются на то, что замечают подергивания глаз во время беременности. Это связано, прежде всего, с тем, что беременность является своего рода стрессовым периодом в жизни женщины, особенно, если это первый ребенок и вы не знаете, чего ожидать. Особый удар приходится на гормональный фон и уровень микро и макроэлементов в организме.

 

Из-за гормональной перестройки у беременной женщины повышается эмоциональность, возникает тревога и множество переживаний. Кроме того, этому способствуют проблемы со сном.

 

Чаще всего проблема подергивания глаз во время беременности временная, но, если она вас беспокоит, можно обратиться к врачу.

 

Что делать если дергается глаз?

 

Прежде всего необходимо выяснить причины глазного тика и определить его пусковые механизмы. Собственными силами, если своевременное посещение врача не может быть осуществимо, вы можете предпринять следующие шаги:

 

1. Уменьшить количество кофеина

Снижение потребления кофе, или даже временный отказ от этого напитка за 2 – 3 недели может легко стать причиной прекращения глазного тика. Также, желательно снизить потребление сладкой газировки, шоколада, чая.

 

2. Откажитесь от алкоголя

Алкоголь также стоит на время ограничить, если подергивание глаз стало постоянным.

 

3. Высыпайтесь

Восстановите нормальный режим жизни. 7-8 часов здорового сна, бодрствование только в дневное время суток. Это поможет вам решить проблему не только с глазным тиком, но и с многими другими проблемами здоровья.

 

4. Увлажняйте глаза

Увлажняющие глаза капли позволяют снизить напряжение. Однако, следует помнить. Это не панацея. Капли – это временное решение проблем. Консультируйтесь с офтальмологом.

 

5. Больше пейте

Исключите обезвоживание организма. Пейте, в достаточной мере, чистой воды.

 

6. Принимайте витамины

Оптимизируйте витаминный баланс организма. Не лишним будет предварительно пройти обследование в клинике.

 

7. Контрастный душ

Умывание холодной водой снижает перенапряжение лицевых нервов, а также и напряжение глазных мышц.

 

Упражнения при подергиваниях глаз

 

Простые упражнения и массаж расслабляют глаза и предотвращают появление спазмов. Попробуйте эти методы:

• Круговой массаж

Круговыми движениями мягко массируйте веки средними пальцами в течение 30-ти секунд. Это улучшит кровообращение, будет стимулировать и укрепит глазные мышцы.

• Сильное моргание

Сначала крепко сожмите глаза, а затем откройте их как можно шире. Продолжайте повторять, пока не начнут появляться слезы. Такой метод не только увлажняет глаза, но и тренирует глазные и лицевые мышцы. Однако если спазмы усиливаются, нужно прекратить делать упражнение.

Закройте глаза на минуту. В это время попытайтесь зажмурить их как можно сильнее, а затем отпустите, не открывая глаз. Проделайте упражнение 3 раза, прежде чем открыть глаза. Это укрепит мышцы глаз и увеличит выработку слезы.

 

 

Почему дёргаются глаза и веки

Наша жизнь переполнена энергией. Мы всё время куда-то спешим, торопимся, стараемся переделать все дела за один день. В этой суете люди часто не обращают внимание на своё состояние здоровья. А зря. Ведь человеческий организм подаёт сигналы человеку относительно сбоев в его работе.

Один из таких сигналов – дрожь века или глаза. Часто этот процесс приносит дискомфорт, боль и неприятные ощущения. Часто дёргается одно из век. Но случаются ситуации, когда начинают дёргаться два века одновременно. Что это и как с этим справиться высветлит статья.

Причины

Причинами «тремора» глаз становятся разные ситуации. При возникновении такого явления стоит прислушаться к своему организму и выявить причины для того, чтобы своевременно начать лечение. Затягивать с лечением не стоит, ведь в будущем такая дрожь может негативно отразиться на общем состоянии здоровья.

Причины:

• Причинами «тика» становится нервное перенапряжение мышц.
• Усталость глаз. Чрезмерное времяпровождение за компьютером или телевизором опасно. Мышцы глаз пребывают в постоянном напряжении, поэтому нерв срабатывает автоматически.
• Сбои в работе нервной системы. Провоцируют сбои неправильный образ жизни, регулярный недосып, регулярные стрессовые ситуации. Человеческий организм – это кладезь загадок и тайн. Поэтому понять, как отреагирует организм на пережитый стресс крайне сложно. Многие сбрасывают вес, кто-то погружается в депрессию, а некоторые сталкиваются с проблемой тика глаз.
• Травмы сосудов в головном мозге.
• Чрезмерное потребление кофеина. Многие люди не задумываются, что одна чашка натурального, крепкого кофе может спровоцировать сбой в работоспособности организма. Пример: организм «настроился» на сон. Мощная доза кофеина стимулирует выработку энергии, соответственно сон у человека пропадает. Такие скачки провоцируют тик.
• Чрезмерное потребление алкогольных напитков.
• Неправильное питание.
• Аллергия.
• Сухость глаз.
• Атеросклероз.
• Авитаминоз.

Вышеперечисленные причины способствуют тому, что верхняя и нижняя веки начинает сокращаться. По времени это явление длится не более 2-5 секунд. Но даже незначительный промежуток времени – это знак, говорящий о проблемах со здоровьем или неправильном образе жизни.

Изначально веко дёргается временами. Раз в день, раз в неделю и так далее. По мере «запускания» болезни веки начинают дёргаться постоянно. В этом случае избавиться от тремора практически невозможно. Поэтому важно посетить врача – невропатолога в ближайшее время после первых признаков тика.
Часто причинами тика становиться дефицит магния.

Поэтому стоит употреблять в пищу:

• Кунжут.
• Семечки.
• Арбуз.
• Базилик.
• Миндаль.
• Шпинат.
• Брокколи.
• Зелёный лук.
• Какао.

Лечение

Начинается лечение исходя из причины:

• Пережитый стресс. Неврологи рекомендуют не начинать лечение на протяжении первых месяцев после пережитого стресса. Но это лишь в том случае, если дёргающийся глаз не болит. При появлении неприятных ощущений и боли стоит обратиться к невропатологу. Изначально человеку прописываются седативные препараты, помогающие нормализовать работу нервной системы человека. Со временем работоспособность нервной системы наладится и тик пройдёт. Если стресс не проходит, то нужно обратиться к психологу.
• Перенапряжение глаз. На время отстраните компьютер и телевизор. Глазам нужно отдохнуть, поэтому не желательно читать. Нужно гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться. При необходимости посидеть за компьютером – одевать специальные очки, уменьшающие негативное влияние излучения от монитора.
• Недосып. Человеку хватает для сна 8-9 часов. Не пренебрегайте этим правилом. Ведь при регулярном недосыпе справиться с тиком не получиться.
• Чрезмерное потребление кофеина и алкогольных напитков. Стоит урезать потребление этих продуктов. Не использовать их в качестве стимуляторов для работоспособности.
• Сухость глаз. Часто при сухости глаз, веко сильно напухает, болит, часто раздражается и краснеет. Самому справиться с этим недугом самостоятельно нельзя. Единственное решение проблемы — визит к окулисту. Врач проведёт осмотр и назначит глазные капли.

Самая распространённая причина того что левый и правый глаз начинают дёргаться – авитаминоз. Особенно это актуально в весенний и осенний период года.

Поэтому стоит ежедневно наполнять организм полезными витаминами и минеральными компонентами:

• Бета-каротин присутствует в рыбе, шпинате, петрушке и морковке.
• Аневрин находится в яйцах, говяжьей печени, фасоли, горохе, пшенице.
• Лактофлавин присутствует в твороге, овсяных хлопьях, свином мясе, молоке, соевом масле.
• Аскорбиновая кислота присутствует в цитрусовых плодах, цветной капусте, зелёном горошке.
• Викасол присутствует в морской капусте, зелёном чае, чечевице и шпинате.
• Биотин присутствует в овсяных хлопьях, яичном желтке, орехах и молоке.

Включая эти продукты в ежедневный рацион, вы избавитесь от тремора век. Все витамины и минеральные компоненты улучшают работу нервной системы, успокаивают и укрепляют организм.

Народные приметы

Во времена отсутствия медицины люди все болезни и недуги лечили у знахарей. Но глазной тик в то время не считался заболеванием. В то время тремор глаз означал примету. Но в каждом из народов присутствует своё толкование тика:

• Древняя Русь – веки дёргаются к удаче, финансовой прибыли и стабильности.
• Турция – тремор предвещает грусть, слёзы и беду.

Другие теории:

• Левый глаз дрожит к скорым слезам.
• Правый глаз предвещает богатство и благополучие.

Каждая примета не обусловлена с точки зрения медицины или астрологии. Но не стоит к приметам относиться пренебрежительно. Дёргаются веки – отнеситесь к этому спокойно по толкованию примет.

Но то чего нельзя делать, это равнодушно наблюдать за ухудшением ситуации. Стоит непременно выявить причину и устранить её для стабилизации работоспособности лицевых мышц.

Видео

Поделитесь записью

Почему у меня подергивается веко?

Каждый человек испытывал случайные подергивания век, вызванные стрессом или кофеином в большой чашке кофе. Но иногда подергивание (называемое врачами «миокимией») может сохраняться в течение недель или даже месяцев. Если вы испытываете постоянное подергивание век, вы, вероятно, задаетесь вопросом о причине и о том, указывает ли это на что-то серьезное, происходящее с вашим здоровьем.

Распространенные причины, по которым подергиваются веки

По данным команды Access Eye, большинство случаев стойкого подергивания век безвредны и вызваны стрессом, усталостью и употреблением кофеина или алкоголя.Другие причины подергивания век включают напряжение глаз и цифровое напряжение глаз из-за длительного использования компьютеров, смартфонов и планшетов.

Иногда синдром сухого глаза может вызывать подергивание глаз. А факторы окружающей среды, такие как ветер, яркий свет, солнце или загрязнение воздуха, могут вызывать подергивание век.

Решения от подергивания глаз

Решить постоянное подергивание глаз может очень просто, если внести несколько изменений в образ жизни. Вы можете попробовать сократить потребление кофеина и алкоголя и больше спать по ночам (или вздремнуть днем).

Если в вашей жизни есть источники стресса, попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или упражнения на глубокое дыхание. Физические упражнения, свежий воздух или уделение времени любимым хобби также могут переориентировать ваши мысли и уменьшить стресс.

Это может помочь перепроверить, что ваш рецепт на зрение актуален и вы не напрягаете глаза бессознательно.

Если вы часами сидите за компьютером, давайте глазам почаще отдыхать. Американская академия офтальмологии рекомендует правило 20-20-20, согласно которому вы каждые 20 минут делаете перерыв в работе за компьютером, чтобы сосредоточиться на объекте на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд.

Когда обращаться к окулисту

Подергивание век обычно не о чем беспокоиться, но в редких случаях оно может иметь более серьезную причину.

Если подергивание продолжается в течение нескольких недель или сопровождается другими симптомами, такими как опущенное верхнее веко, красные или опухшие глаза или необычные выделения из глаз, вам следует обратиться к окулисту в Access Eye.

Если вы испытываете дополнительные мышечные спазмы или непроизвольные движения лица, вам следует немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Узнайте больше о подергивании глаз

Если у вас возникнут вопросы о подергивании век и других проблемах со здоровьем глаз, обращайтесь к опытной команде Access Eye сегодня.

Почему у вас подергиваются глаза?

Что такое подергивание глаз? Подергивание глаз обычно безвредный симптом, но может раздражать. Это подергивание века, известное как миокимия, вызывает дискомфорт у многих людей. Эти спазмы обычно длятся всего пару минут, но у некоторых людей они могут длиться неделями.Если подергивание глаз не проходит, это может быть признаком более серьезного состояния, такого как блефароспазм, неконтролируемое сокращение века, из-за которого пациенты не могут видеть, или гемифациальный спазм, двигательное расстройство, поражающее одну сторону мышц лица. Если вы испытываете подергивание глаз, которое не прекращается, позвоните в нашу клинику Medical Arts по телефону 334-821-3838, чтобы поговорить со специалистом и записаться на прием сегодня. Причины Усталость — Недостаток сна может способствовать подергиванию глаз.Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, и составьте график сна, соответствующий вашему образу жизни. Стресс. Стресс — наиболее частая причина подергивания глаз. Постарайтесь успокоить свой ежедневный стресс, проводя время за тем, что вам нравится, например, за чтением книги, занятиями йогой или прогулкой с собакой. В любом случае, вы сможете справиться со стрессом, это улучшит ваше общее состояние здоровья и, надеюсь, избавит от подергивания глаз. Аллергия. Аллергия — серьезная проблема для здоровья глаз. Помимо подергивания глаз, аллергия может вызывать покраснение, зуд и дискомфорт в глазах.По данным Американской академии офтальмологии, когда вы протираете глаза, они вырабатывают вещество, называемое гистамином, для борьбы с аллергенами. Это высвобождение гистамина может вызвать реакцию ваших глаз подергиванием. Напряжение глаз. Напряжение глаз — очень распространенная проблема, вызванная тем, что мы постоянно смотрим в свои телефоны, компьютеры и экраны телевизоров. Согласно WebMD, мы все должны следовать правилу 20-20-20, чтобы наши глаза справлялись со всем этим экранным временем. Это означает, что каждые 20 минут отводите взгляд от экрана и примерно 20 секунд смотрите на что-то на расстоянии 20 футов.Не забывайте часто моргать, чтобы глаза оставались влажными. Кофеин — слишком много кофеина может вызвать подергивание глаз. Попробуйте сократить потребление газированных напитков, кофе и энергетических напитков, вместо этого выпивая больше воды в течение дня. Или вы можете переключиться на версии своих любимых напитков без кофеина и посмотреть, уменьшится ли подергивание глаз. Алкоголь. Если вы заметили подергивание глаз после употребления алкоголя, попробуйте сократить его употребление на пару недель и посмотрите, повлияет ли это на здоровье ваших глаз. Диета. Наша диета имеет прямое отношение к здоровью наших глаз.Если вам не хватает какой-либо области, например витамина C, витамина D или железа, это может вызвать подергивание глаз. Возможно, вы захотите узнать больше обо всех многих питательных веществах, которые могут улучшить здоровье ваших глаз и предотвратить эпизоды подергивания глаз. Сухие глаза. Сухие глаза — распространенная проблема, которая может быть вызвана такими вещами, как длительное пребывание перед экранами, прием определенных лекарств или ношение контактных линз. Сухие глаза могут быть причиной того, что ваши глаза подергиваются. Чтобы быстро решить эту проблему, попробуйте использовать глазные капли, чтобы глаза оставались влажными.Если проблема с сухим глазом не исчезла, это может быть связано с более серьезной проблемой с глазами. Свяжитесь с нами сегодня в Medical Arts Clinic, чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать для улучшения здоровья глаз. Когда подергивание глаз требует обращения к врачу? Подергивание глаз редко является признаком более серьезной проблемы, но возможно. Если подергивание глаз продолжается более пары дней, немедленно обратитесь к врачу. Вот еще несколько симптомов, на которые следует обратить внимание, наряду с подергиванием глаз, которые означают, что вам следует посетить окулиста:

• Ваши глаза опухшие, красные или какие-либо выделения
• Ваши веки неестественно опущены
• Ваш глаз подергивание приводит к полному закрытию глаза и ухудшению зрения
• Ваши глаза подергиваются неделями
• Подергивание распространяется на другие части лица

Профилактика Если ваши глаза начинают регулярно подергиваться, посмотрите на свой образ жизни и посмотрите, не изменилось ли что-нибудь, чтобы вызвать эти симптомы.Постарайтесь избавиться от стресса, употребляйте меньше кофеина и как можно больше отдыхайте. Подергивание глаз стало обычным явлением для людей, особенно тех, кто весь день смотрит на экраны компьютеров. Обычно это просто безобидный симптом вашей повседневной жизни, но если он продолжается в течение длительного времени или начинает влиять на ваше зрение, свяжитесь с нами сегодня. В Medical Arts Clinic здоровье ваших глаз является нашим главным приоритетом. Позвоните нам сегодня по телефону 334-821-3838, чтобы записаться на прием, или просмотрите наш сайт, чтобы узнать больше о нашей офтальмологической помощи.

Подергивание век: как узнать, когда достаточно серьезно, чтобы обратиться к врачу

Вы много работали. Ваши родственники навещают … на месяц. Ваш ребенок неделями отказывался от обеда.

Здесь есть на что обратить внимание.

Иногда стресс оказывает незначительное воздействие на наш организм, например, снижение аппетита или плохой сон. Но иногда симптомы стресса труднее игнорировать, и они буквально перед вами.

Что такое подергивание век?

Судороги век и подергивания глаз имеют разные причины, согласно клинике Майо, но подергивание века влияет только на — вы уже поняли — веко, верхнее или нижнее веко, но иногда и то и другое одновременно.Подергивание обычно происходит каждые несколько секунд в течение нескольких минут или примерно раз в минуту, отмечает Healthline.

Само подергивание может варьироваться от едва заметного до очень раздражающего и может длиться от нескольких часов до нескольких месяцев.

Что вызывает подергивание век?

Общие триггеры включают стресс, усталость, напряжение глаз из-за длительного времени перед компьютером, а также слишком много кофеина или алкоголя, отмечает доктор Шейла Виджаясингхе в Globe and Mail.Она добавляет, что некоторые лекарства, в том числе те, которые используются для лечения эпилепсии или психических расстройств, также могут вызывать спазмы, в то время как Healthline отмечает, что недостаток сна и физические нагрузки также могут вызывать подергивание век.

Getty Images / EyeEm

Если подергивания продолжаются в течение длительного периода времени, у вас может быть доброкачественный эссенциальный блефароспазм, что означает хроническое или неконтролируемое моргание. По данным Healthline, некоторые факторы стресса, такие как сухие глаза, загрязнение воздуха, светочувствительность и курение, также могут усугубить судороги.

Какие осложнения?

По данным Mayo Clinic, подергивание век или глаз редко означает, что происходит что-то более серьезное, но это возможно и обычно в сочетании с другими признаками, вызванными расстройствами мозга и нервной системы, такими как паралич Белла, рассеянный склероз и синдром Туретта.

К другим неврологическим состояниям, которые могут вызвать спазм века, относятся блефароспазм, при котором подергивание постепенно усиливается в обоих веках до точки, которая может привести к почти слепоте, и гемифациальный спазм, при котором подергивание происходит на одной стороне лица. согласно WritingandWellness.com.

Но прежде чем вы начнете поискать в Google свои симптомы и убедить себя, что серьезно больны, обратитесь к врачу.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если у вас хроническое подергивание век, а также любой из следующих симптомов:

• Глаз красный, опухший или с выделениями
• Веки опущены
• Веки закрываются после подергивания или у вас испытываете трудности с открытием глаза
• Подергивание продолжается несколько недель и более
• Подергивание затрагивает другие части лица и тела

Как лечить подергивание век?

Подергивания век должны исчезнуть через несколько дней, но если этого не произойдет, есть несколько естественных способов их лечения, которые либо уменьшат их, либо избавят от них со временем.

WritingAndWellness.com рекомендует следующее:

• Горячие и холодные компрессы
• Массаж или иглоукалывание
• Снизьте стресс, занимаясь йогой, читая книгу, делая физические упражнения или разговаривая с другом
• Сокращение употребления кофеина и алкоголя
• Спать 7-8 часов каждую ночь

Как их предотвратить?

Поскольку обычно причиной подергивания век являются стресс, недостаток сна и чрезмерное употребление алкоголя и кофеина, если вы работаете в одной или нескольких из этих областей, это будет иметь большое значение для предотвращения спазмов.

Делайте частые перерывы в работе за компьютером, если вы весь день сидите за столом, прогуляйтесь 20 минут в середине рабочего дня, ложитесь спать на полчаса раньше, поговорите с другом или терапевтом, если можете ‘ • Справляйтесь с жизненными стрессами и расслабляйтесь с кофе и выпивкой.

Безвредно или повод для беспокойства?

Мы надеемся, что это послание сделает вас и ваших близких здоровыми в эти трудные времена. Официальные лица уведомили нас о том, что открывать снова безопасно. Мы внедрили следующие меры безопасности в соответствии с требованиями штата и в соответствии с передовой практикой в ​​области здравоохранения Американской оптометрической ассоциации (AOA) и США.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

НОВЫЕ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ

• Осмотровые залы и оборудование будут очищаться до и после каждого пациента в соответствии с рекомендациями CDC.
• Все использованные очки и оправы будут сняты и возвращены только до полной очистки и дезинфекции. Мы используем дезинфицирующее устройство UV-C для поддержания качества оправ и можем использовать его для дезинфекции других офисных принадлежностей.
• Мы проводим безбумажные осмотры перед визитом для всех пациентов с предстоящими визитами. Для новых пациентов посетите сайт www.clearfinityeyecare.com, чтобы заполнить новую регистрационную форму. У нас также будет онлайн-форма для пациентов, которые вернутся.
• Наши сотрудники осведомлены о симптомах COVID-19 и используют рекомендованные средства индивидуальной защиты (СИЗ).
• В нашем зале ожидания есть два стула на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, чтобы пациенты сохраняли безопасную социальную дистанцию.Пожалуйста, приходите на 10 минут раньше, чтобы обеспечить регистрацию заезда у обочины. Вы можете позвонить или отправить текстовое сообщение 703-293-5222, чтобы сообщить на стойке регистрации о своем прибытии. Мы просим вас подождать в припаркованной машине или вдали от других пациентов на улице на скамейке возле нашего офиса.
• Мы встретим вас на улице, где будут измерять вашу температуру до того, как доставят в здание. Если у вас жар, кашель, одышка или другой симптом COVID-19, ваш прием будет перенесен.
• На прием допускаются только пациенты или пациенты плюс один специалист по интенсивной терапии / переводчик.
• Все игрушки, журналы и т. Д. Временно удалены.
• Наш офис закрыт для всех людей, кроме пациентов и медицинских работников (в учреждение не входят продавцы или сотрудники службы доставки).
• Мы просим вас носить маску, закрывающую нос в офисе. Если у вас есть заболевание, при котором вы не можете носить маску, или вы не хотите носить маску, подождите, чтобы записаться на прием, пока мы не дойдем до этапа, когда маски не являются обязательными в нашем офисе.
• Мы добавили время между приемами, чтобы можно было провести дезинфекцию и держать пациентов отдельно друг от друга, чтобы избежать большого объема или плотности.
• Любые пациенты или сотрудники, которым был поставлен диагноз COVID-19, должны получить полное уведомление от своего врача перед входом в наше учреждение.
• Мы просим всех пациентов использовать дезинфицирующее средство для рук, установленное у входной двери, при входе (перчатки включены). Он также будет доступен в других помещениях офиса, как и мыло и вода.

Наша основная цель — обеспечить более безопасные и санитарные условия для благополучия наших пациентов, персонала и врачей.

Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, свяжитесь с нами в любое время. Чтобы записаться на прием, нажмите ниже.

Будем рады видеть Вас в ближайшее время!

Оптик для ухода за глазами Clearfinity

НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ О COVID-19 (КОРОНАВИРУС) ИЗ CDC:

Распространение от человека к человеку

Считается, что вирус передается в основном от человека к человеку.Между людьми, находящимися в тесном контакте друг с другом (в пределах 6 футов), и через дыхательные капли, образующиеся при кашле или чихании инфицированного человека. Эти капли могут попасть в рот или нос людей, находящихся поблизости, или, возможно, попасть в легкие.

Распространение от контакта с инфицированными поверхностями или предметами
Возможно, человек может заразиться COVID-19, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус, а затем прикоснувшись к своему рту, носу или, возможно, своим глазам. но не считается, что это основной способ распространения вируса.

Маски: миф против факта
Обычные хирургические маски используются больными или кашляющими, чтобы сохранить свои капельки внутри маски. Они не предотвращают распространение коронавируса. Только респираторная маска N95 может блокировать такие вирусы, как SARS, h2N1 и коронавирус. Эта маска используется для медицинского персонала, который находится рядом с пациентом с вирусом, или ухаживающим за ним, который находится дома с кем-то с вирусом. Да, с этой маской можно ходить, но она плотно прилегает к носу и рту, поэтому носить ее в течение длительного времени нецелесообразно.Также очень важно, чтобы медицинские работники имели доступ к респираторным маскам N95.

Основные шаги по предотвращению заболеваний
Тот же совет, который дала вам мама, применим к распространению COVID-19. Часто мойте руки, оставайтесь дома, если вы заболели, кашляете или чихаете в локоть, используйте дезинфицирующее средство для рук и избегайте обезвоживания.

Если вы считаете, что у вас может быть COVID-19

Если вы испытываете первые симптомы лихорадки, кашля и ломоты в теле, изолируйте себя дома.Обратитесь в службу неотложной помощи только в том случае, если вы также начнете испытывать проблемы с дыханием, которые могут возникнуть в некоторых случаях.

7 вещей, которые вы должны знать о подергивании век

«Пользуюсь Eye Trends уже 3 года и очень довольны ими. Все очень отзывчивые, вежливые и знающие. Я впервые начал использовать контакты в более старшем возрасте, и они были очень терпеливы, когда мне помогали. Также очень быстро устанавливаются …

— Шэрон Т.

«Я хожу в Eye Trends последние 3 года, и каждый раз это был фантастический опыт. Я никогда не встречал людей, которые были бы настолько терпеливыми и знающими и делали бы весь опыт безболезненным. Когда я позвонил, меня встретили очень профессионально и смог …

— Стефани С.

«Если у вас проблемы с глазами, обратитесь к доктору Тупсу.Он выдающийся. Чрезвычайно основательный и замечательный человек. Он лично дважды звонил мне, чтобы проверить, как действует лекарство. Врачи просто так больше не делают. Он знал, что я боюсь «Иритуса». Проигрыш …

— Дороти Ф.

«Моя встреча была в 5 часов вечера, и меня осмотрели сразу после регистрации. Мой скрининг и экзамен прошли быстро, и я стал подходить для очков как минимум через час после прибытия. Весь процесс был быстрым и безболезненным.Доктор Чад ответил на все мои вопросы, и персонал был отличным …

— Эрика М.

«Превосходное обслуживание. Очень тщательный осмотр глаз». — 30.07.2014 …

— Трейси Д.

«Я получил лучший сервис от сотрудников Eye Trends в Conroe! Назначение было вовремя, и очки (2 пары) были превосходными во всех отношениях. Я очень рекомендую их.«…

— Том Х.

«Мой опыт работы с Eye Trends всегда был превосходным. У меня нет претензий. Во время этого последнего визита мне пришлось ждать в зоне ожидания всего пять минут. Все очень дружелюбны и осведомлены. Доктор Иннс обладает отличной индивидуальностью и всегда делает мне кажется, что он действительно заботится о …

— Ширли Н.

«Отличное место, чтобы купить очки.Я разбил очки и вошел посмотреть, что они могут сделать. Оптик Кристи [в EyeTrends в Лесу] позаботился обо мне и обнаружил, что у меня есть годовая гарантия на мои очки, которой я даже не был …

— Кехинде А.

Я слежу за трендами уже пару лет. Их обслуживание клиентов и цены идеально подходят для моего бюджета. В этом месяце я пошел на обследование зрения, и женщина, которая помогла мне, Чесити, была чрезвычайно знающей и полезной.Когда я взял свои очки …

— Тейлор К. Конро Техас

Это отличное место! Очки всегда идеально подходят с первого раза, без привычной строчки «к ним привыкнешь». оправы не разваливаются, как когда их покупают в так называемых скидочных магазинах. Персонал всегда готов помочь ….

— Марк К. Конро, Техас,

Очень профессионально, очень терпеливо.Это был первый раз, когда я приехал сюда, и у меня даже не было возможности посидеть в их зоне ожидания, и меня увезли на экзамен. Врач очень хорошо все объяснил, и все закончилось. Рамки маловаты …

— Энтони В. Конро, Техас,

Персонал очень вежливый и уважительный. Они все подробно объясняют, чтобы вы понимали, что они делают. Я сам видел их несколько лет и совсем недавно привел свою дочь на ее первое офтальмологическое обследование, персонал замечательный и любит общаться…

— Холли С. Конро, Техас,

Доктор Ким очень хорошо позаботился обо мне и моем муже, объяснил каждый шаг при прохождении экзамена. Я попрошу ее увидеться, когда у меня будет следующий экзамен. Пришло время выбрать мои новые оправы, и Роберт был фантастическим !! Он нашел стиль кадра, которым я был …

— Сандра С. Конро, Техас

Они были очень понимающими и очень терпеливыми с моим взрослым аутичным сыном!..

— Шелли Х. Конро, Техас

Отлично !! Доктор Иннс очень внимателен и хорошо осведомлен. Он позаботится о том, чтобы вы получили правильный рецепт для ваших контактов / очков. Очень вежливый, приятный и заботливый. Моника тоже обаяние. Она сделает все возможное, чтобы вы остались довольны. Опыт A +. …

— Кристи А. Конро, Техас,

Просто должен сказать, что у них лучший персонал, с которым я когда-либо сталкивался.Приятно быть рядом, очень вежливые и все время улыбающиеся. Мы продолжим переходить к Eye Trends. Девочки всегда в приподнятом настроении, очень отзывчивые и терпеливые. Love Eye Trends в Conroe !!! …

— Рейни Б. Конро, Техас

Очень доволен, персонал был дружелюбным и знающим. Объект был чистым и очень дружелюбной атмосферой ….

— Уэйлана Б. Конро, Техас

Зашел вчера за сыном.Все подробно объяснили. Он даже получил свои очки в тот же день !! Я обязательно вернусь. Очень рекомендую ….

— Джессика Р. Конро, Техас,

Доктор Иннс уже много лет работает моим оптометристом. Он всегда делал для меня отличную работу ….

— Шенон Х. Спринг, Техас

Мы подружились и проверили глаза всей семьей! Чего же ты ждешь? Веселый офис….

— Боб Б. Конро, Техас

Замечательные врачи, замечательный персонал, приходя в этот офис, вы действительно чувствуете себя важным! …

— Джина Р. Конро, Техас,

Люблю, люблю это место, обслуживание людей! Желаю вам быть ближе! …

— Нат Д. Конро Техас

Это вторая поездка за 2 года для проверки зрения и контактной примерки.С того момента, как я вошел в дверь, все были услужливыми, вежливыми, улыбчивыми и знающими. Я и дальше буду заказчиком ….

— Кэрол М Хьюстон Техас

Я нахожу их очень хорошими в обслуживании клиентов, я знаю, что сегодня суббота, и они очень заняты, но они очень хорошо обработали каждого клиента !! Оптик Кортни помогла мне выбрать, какие очки мне подходят, так как это будет мой самый первый стакан для чтения;)) Это место намного лучше…

— Мэриголд П. Конро Техас

Все такие милые и любезные, от офтальмологов до персонала. Я опаздывал за своим приложением, и секретари были настолько милы, что просто вернули меня, и мне даже не пришлось ждать. Очень люблю там выбор очков. Я обязательно вернусь 🙂 …

— Кедзи М. Конро, Техас

Я получил лучший сервис от сотрудников Eye Trends в Конро! Назначение было вовремя, и очки (2 пары) были выдающимися во всех отношениях.Очень рекомендую ….

— Том Х. Конро, Техас

В течение последних 10 лет или около того для меня и моего мужа Eye Trends была популярным местом для ухода за глазами. Доктор Иннес и весь персонал с улыбкой предоставили качественные услуги! Когда у меня сломалась оправа очков, она была зафиксирована на месте, и то же самое произошло с …

— Линда Д. Конро, Техас,

Я был клиентом / пациентом более 4 лет.Я рад их услугам, и у меня никогда не было проблем с врачами или персоналом. Продолжайте в том же духе! …

— Леша С. Конро, Техас

Недавно я зашла в Eye Trends, чтобы купить очки. Меня сразу же встретили, когда я вошел в дверь, время ожидания было минимальным, обслуживание клиентов было исключительным, и я получил идеальные очки. Я обязательно вернусь в будущем …

— Дилан К.Конро Техас

Обслуживание, которое я получил от Родерика, было исключительным! Я получил все, о чем просил. Я получил 2 пары очков за 24 часа и за меньшие деньги, чем я ожидал. LensCrafters потребовалась неделя, чтобы доставить тот же продукт. С этого момента я буду использовать Eye Trends ….

— L J Conroe Техас

Мой опыт работы с Eye Trends всегда был превосходным.У меня нет претензий. Во время этого последнего визита мне пришлось ждать в зоне ожидания всего пять минут. Все очень дружелюбны и осведомлены. Доктор Иннс — выдающийся человек, и я всегда чувствую, что он действительно заботится о …

— Ширли Н. Конро, Техас

Я хожу в Eye Trends последние десять лет. Несмотря на то, что я переехал в Хьюстон четыре года назад, я все еще использую их для своих оптометрических нужд. Персонал, от стойки регистрации до врачей, вежливый и услужливый.На все мои вопросы я отвечаю своевременно и профессионально. В …

— Джейк Б. Конро, Техас,

Отличный сервис. Они старались изо всех сил помочь мне, когда у меня была глазная инфекция, и я не мог носить контактные линзы. Лучшее обслуживание и ценность, которые я когда-либо находил в Хьюстоне и его окрестностях, мне 61 год, и я коренной хьюстон ….

— Стэн Б. Хьюстон Техас

Я получил отличный сервис в офисе Conroe.Когда у моего правого глаза появилось искаженное зрение, я так встревожился, что вошел без предварительной записи, и доктор Инс вовремя меня увидел. Он подробно объяснил, что не так с моим глазом, и быстро назначил мне встречу …

— Джудит В. Конро, Техас,

Понаблюдала за трендами, и ее сразу же встретили, Ким очень помогла, когда дело дошло до поиска / выбора кадра. Обсудила подробности и ответила на все вопросы, которые были у нас с мужем, а также починила мои разбитые очки, пока я ждала новые….

— Джулия Р. Спринг Техас

Отличное обслуживание клиентов. Йоди был очень услужливым, терпеливым и знающим. Я доволен своими очками. Всем еще раз спасибо ….

— Антония Х. Спринг, Техас

Это, безусловно, самое дружелюбное место для сотрудников, которое я когда-либо посещал. Все были очень гостеприимны? Йоди был так полезен даже с моим ребенком, который был таким нерешительным, но терпеливо помогал нам.Он любит свои очки! Престижность! Спасибо, Йоди! Вы уверены, что …

— Джени Л. Спринг, Техас

Ким была потрясающей. Очень помогает при выборе и подборе очков. Спасибо! …

— Пегги Спринг TX

Мне очень нравится индивидуальный подход и отличный сервис в этом месте. От проверки зрения с помощью техники до тщательности врача и помощи в выборе оправы.. весь персонал был фантастическим. Я бы хотел, чтобы у меня были имена всех. Я очень рекомендую Eye Trends на Louetta! ?? …

— Синди Р. Спринг, Техас

Спасибо, что спасли меня! Мой furbaby получил мои очки, и я смог получить пару моих обычных контактов как можно скорее !! Все были такими милыми и понимающими! Я вернусь, чтобы починить те очки, лол! …

— Аманда Д. Спринг, Техас

Я много путешествую, и через несколько минут они прислали мне электронное письмо с моим рецептом, чтобы я мог купить очки, находясь за городом.Спасибо! …

— Кристофер В. Спринг, Техас

Около недели назад я заразился вирусной инфекцией глаз, которую лечил доктор Хоанг. Она очень тщательно и подробно подготовила план обследования и лечения. Она объяснила все, что мне нужно было сделать. Она была доступна на всех встречах, и персонал очень помогал в …

— Келси Б. Спринг, Техас

Отличный опыт! Я годами не проверял глаза…срочно! Весь персонал был таким профессиональным и в то же время имел такое человеческое и теплое отношение! Персонал на стойке регистрации был отличным! Время ожидания было всего от 5 до 10 минут! Рене, помощница, которая проводила тестирование, …

— Трейси О. Спринг, Техас

Лучшее обслуживание и отличные очки .. !! …

— Simone Spring TX

Персонал в офисе замечательный! Я опоздал на прием на 10 минут, но как только у меня были заполнены новые документы о пациенте, они перезвонили мне.Врач нашел время, чтобы обсудить со мной «ухудшение» моего зрения и показал мне разницу между моим текущим рецептом и …

— Тереза ​​М. Спринг, Техас

Около недели назад я заразился вирусной инфекцией глаз, которую лечил доктор Хоанг. Она очень тщательно и подробно подготовила план обследования и лечения. Она объяснила все, что мне нужно было сделать. Она была доступна для всех встреч, и персонал был очень любезен…

— Келси Б. Спринг Техас

Персонал был очень хорошим! И у них есть возможность проверять ваши глаза цифровым способом вместо того, чтобы расширять их! Это здорово, особенно с детьми ….

— Аманда С. Спринг, Техас

Пользуюсь услугами Eye Trends для дочери последние 2 года. Я так доволен службой поддержки клиентов, что сегодня пришел на консультацию по глазам.Замечательные люди, отличное обслуживание клиентов! …

— Рауль И. Спринг Техас

Какой замечательный опыт — от проверки зрения до очков, готовых за один день! Столкнулся с незначительной чрезвычайной ситуацией, и персонал был необычайно дружелюбным, заботливым и профессиональным. В прошлом году я был у конкурента и получил противоположный опыт. Приятно знать, что я могу полагаться на Eye Trends с …

— JW Spring TX

Вся моя семья использует Eye Trends.У них минимальное время ожидания и очень дружелюбный персонал. Я был пациентом более 5 лет и никогда не имел плохого опыта. Они хорошо работают с моими детьми и даже научили мою дочь пользоваться контактами. Я бы определенно …

— Кэрол Т. Спринг, Техас

Персонал очень знающий и дружелюбный. Доктора тоже молодцы. Спасибо, что всегда делали мой визит приятным ….

— Крейг С.Пружина TX

Eyetrends — прекрасное место, где можно пройти осмотр глаз и приобрести новые очки или контактные линзы! Я провожу туда всю свою семью после того, как меня порекомендовала Лия. Лия — причина, по которой я продолжаю идти. Она обходительна, знает свое дело и отлично ладит с детьми! Я не мог …

— Анджела Х. Спринг, Техас

Пользуюсь Eye Trends уже 3 года и очень им довольна.Все очень услужливые, вежливые и знающие. Впервые я начал пользоваться контактами в более старшем возрасте, и они очень терпеливо помогали мне. Также очень быстро устанавливаются …

— Шэрон Т. Спринг, Техас

Обычно я заказываю локацию Woodlands, но я случайно сел на свои рамы, и мне нужно было их починить, а Луэтта была ближе всех. Я вошел, и меня встретила Виктория, и я рассказал ей, что случилось.Затем она взяла мои очки и вернула …

— Шерил В. Спринг, Техас

Я пришел с вопросами о солнцезащитных очках, и Виктория была добра и вежлива и рассказала мне о текущих сделках, которые они совершали, а также о предстоящем дне признательности клиентов, который состоится в следующем месяце …

— Иветт С. Спринг, Техас

Я был пациентом в области глазных трендов в течение многих лет, теперь их врач очень заботится, а персонал услужливый и профессиональный. Я рекомендую глазные тенденции для всей семьи…

— Гектор Л. Спринг TX

Осмотр глаз прошел легко, и меня забрали, как только я приехал (у меня была встреча, но в некоторых других местах это не имеет большого значения). Я заплатил лишние десять долларов, чтобы глаза не расширились, и в качестве дополнительного бонуса доктор просмотрел снимок …

— Майкл Дж. Спринг, Техас

В настоящее время я сижу в зоне ожидания (27.05.17) и жду, когда меня перезвонят в комнату.Есть милая женщина Ким, которая помогла моей маме, она самый придирчивый человек на свете !! Не могу дождаться моей очереди, обязательно попрошу Ким …

— Жаклина Спринг Техас

Недавно была назначена встреча в пятницу, и Виктория была так великолепна !!! Она работала так быстро, но эффективно. Очень дружелюбный, спокойный и профессиональный! Она очень помогла мне и успокоила меня до того, как я встретился со своим окулистом. Вам, ребята, нужно больше таких людей, как она! ��…

— Каэла Дж. Спринг, Техас

Я был клиентом в течение многих лет, и это, безусловно, лучшее место, чтобы пойти на проверку зрения, обслуживание клиентов отличное, врачи потрясающие, и каждый сотрудник такой уважительный и обходительный, а также отличные цены !!! …

— LJ W. Spring TX

Ким самая замечательная, спокойная, вежливая, я уже говорил, замечательно? Персонал готов помочь с чем угодно, когда вы откроете дверь! Отличные врачи, отличное обслуживание клиентов, огромный выбор! Иди, Ким !!…

— Терри М. Спринг, Техас

Ким Клаусман — именно тот заботливый и внимательный человек, который успокаивает клиента во время раздражающего события (зрачки расширены). Два больших пальца вверх и пять звезд от меня! …

— Джон Х. Спринг, Техас

Все, что я могу сказать, я потерял дар речи! Ким потрясающая! Был с Eye Trends в течение многих лет. Люди там — причина, по которой мы никогда не уйдем с Божьим благословением! Спасибо Ким !!!!…

— Источник La Tryce Spring TX

Я пришел, чтобы назначить встречу, и Виктория и Кристина были такими добрыми, отзывчивыми и терпеливыми, когда я не знала о своей страховке зрения. Очень признателен за хорошее обслуживание клиентов ….

— Пол Д. Спринг, Техас

Мой опыт здесь был отличным, и с помощью Ким и доктора. Хоанг Я нашел свои первые очки…

— Кайла Ю. Спринг, Техас

Ким всегда очень помогает! Я здесь уже больше 10 лет! …

— Сэнди С. Спринг, Техас

Хороший выбор очков и замечательные люди, Ким! …

— Бриса М. Спринг, Техас

Пользуюсь Eye Trends около 10 лет.Я всегда получал стабильное обслуживание и качество. Определенно рекомендую ….

— Элизабет С. Спринг, Техас

Мы были пациентами с тех пор, как переехали в Спринг. Когда я приеду, ждать почти нет времени. Они великолепны с моим очень активным сыном ….

— Кэрол Т. Спринг, Техас

Я работаю оптометристом, но предпочитаю приходить на EyeTrends, они потрясающие! Честно говоря, лучше, чем мой босс! :)…

— Саммерлин К. Спринг, Техас

Таня классная! Обслуживание было отличным! …

— Кимбер Спринг Техас

Лучший опыт по уходу за зрением, который у меня был. Доктор Майк Тупс выслушал мои опасения по поводу предыдущих рецептов и настроил сложные мультифокальные контактные линзы Rx, я не видел этого уже более 20 лет. Когда я сказал ему, что страдаю диабетом, он адаптировал мою помощь так, чтобы это было так…

— Майк В. Вудлендс, Техас

У меня были розовые глаза на обоих глазах, и я позвонил в Eye Trends, чтобы попасть к врачу … они смогли меня сразу же … после некоторых проблем со страховкой я перезвонил и поговорил с Челси, которая смогла мой Rx изменил и отправил …

— KC The Woodlands TX

Если вы ищете хорошие очки, хорошую цену и отличное обслуживание — обратите внимание на тенденции на Sawdust.Весь персонал очень услужливый и приятный. Я имел удовольствие работать с КРИСТИ МЕРРИФИЛД. Сначала мы поговорили по телефону с вопросами, которые у меня возникли, и она позвонила мне …

— Коринтия Д. Вудлендс, Техас

БАРБАРА была первой леди, которую я видела на офтальмологическом осмотре, она вернула меня туда и была такая веселая, такая милая и заставила мои нервы быстро успокоиться перед настоящим экзаменом! Любил ее, она сделала визит таким полезным !! …

— Патрисия К.Лесной Техас

Я был в районе по делам и уже опоздал, когда у меня разбились очки. Я вошел, и Кайл мне сразу помог. Быстрое исправление с улыбкой. Спасибо ….

— Рэнди Х. Вудлендс, Техас

Мне нравится получать услуги в этом месте. Lesli F. всегда заботится обо всех моих нуждах. Я буду продолжать получать здесь помощь только из-за нее ….

— Mya W. The Woodlands, TX

Кайл Барнс очень помог мне, заверив меня, что СОВРЕМЕННЫЙ стиль очков ДЕЙСТВИТЕЛЬНО смотрится на мне хорошо! Я просто забыла надеть их на этом фото! …

— Кэрол К. Вудлендс, Техас

Я встречался с доктором Иннсом и доктором Тупсом с тех пор, как переехал в Техас в 1989 году… Я не получал ничего, кроме отличного обслуживания от них и их сотрудников….

— Шери Н. Вудлендс, Техас

Я еще не был здесь, но они пришли по рекомендациям. Хотя мне не пришлось приходить на прием, я поеду сюда в будущем, и из-за Барбары (Барб) … она один из самых приятных, самых отзывчивых, заботливых людей, которых я когда-либо встречал просто по телефону. беседа. Она заботилась …

— Кимберли Б. Вудлендс, Техас

Все врачи были очень добрыми, нежными и отзывчивыми.Леди, которая помогла мне выбрать очки, тоже была очень мила и предложила мне фантастическую сделку с ограниченным бюджетом. Настоятельно рекомендую. Спасибо всем, кто находится в этом локации Eye Trends. С праздником! …

— Бад У. Лесные угодья, Техас

Я хожу в Eye Trends on Sawdust более 4 лет. Персонал замечательный! Очень приятно, оперативно и профессионально. Доктор Майкл Тоупс работал со мной, чтобы найти лучшие контактные линзы для моих глаз (они имеют свойство сохнуть…). Он всегда находит время, чтобы ответить на мои …

— Нэнси Х. Вудлендс, Техас

Отличный персонал на всех уровнях. Доктор Тоупс очень представительный, основательный. Приятные офисы ….

— Дебби Дж. Вудлендс, Техас

Мы ходим в Eye Trends уже 15 лет или больше. Спасибо, доктор Тоупс и персонал за то, что каждый год доставляют приятные впечатления ….

— Марла К.Лесной Техас

Я хожу в Eye Trends последние 3 года, и каждый раз это был фантастический опыт. Я никогда не встречал людей, которые были бы такими терпеливыми и знающими и делали бы весь опыт безболезненным. Когда я позвонил, меня встретили очень профессионально, и я смог назначить …

— Стефани С. Вудлендс, Техас

Мы с семьей ходим сюда уже много лет.Они дружелюбны и профессиональны. Мне нравится, как они будут писать или звонить вам перед встречей, чтобы напомнить вам, и вы можете назначить встречи онлайн. Мне пришлось передать рецепты с места расположения опилок другим предприятиям …

— Анджела Г. Вудлендс, Техас

Доктор Тоупс потрясающий! Он великолепен в своем деле, слушает своих пациентов и очень добр. Никому не доверял бы своими глазами !…

— Шелби В. Вудлендс, Техас

Д-р Майкл Тупс и др. прекрасны. Обычно они могут приспособиться к моему расписанию, когда мне нужно прийти. Доктор Тупс прилежен и осторожен. Все документы хорошо документируют визит, поэтому есть хорошая непрерывность лечения, если я увижу другого оптометриста в офисе. Очень рекомендую …

— Пол П. Вудлендс, Техас

Доктора отличные, и даже если у вас нет записи на прием; вас по-прежнему быстро замечают, когда вы входите.Не знаю, как в других местах, но в Луетте и лесах есть отличный выбор рам. …

— Роберт Б. Вудлендс, Техас

Люди были милыми и внимательными. Я проверил пару разных типов контактов и разных рецептов, прежде чем нашел нужные. Я ценю их тип пациентов и обслуживание ….

— JP The Woodlands TX

Если у вас проблемы с глазами, обратитесь к доктору Тоупсу.Он выдающийся. Чрезвычайно основательный и замечательный человек. Он лично дважды звонил мне, чтобы проверить, как действует лекарство. Врачи просто так больше не делают. Он знал, что я боюсь «Иритуса». Проигрыш …

— Дороти Ф. Вудлендс, Техас

Я был пациентом доктора Майкла Тупса уже 28 лет. Я начал посещать доктора Тупса, когда он только что закончил медицинский институт. Трое моих детей и муж тоже его пациенты и тоже любят его! Доктор Тоупс и его офис заботливы, информативны и профессиональны!..

— VR Вудлендс, Техас

Так благодарен за это место и сотрудницу Пэм после того, как мой сын сломал 2 пары очков за 2 недели. Пэм была полезной, и они быстрые. У него есть все высококлассные рамы, а также некоторые для более скромных. Я купил здесь очки, а также перефразировал линзы ….

— Джен Л. Вудлендс, Техас

Отличное место! ДокторToups отличный, персонал дружелюбный, и мне не пришлось ждать дольше назначенного времени. Все милые, они много работают, чтобы убедиться, что все подходит, а доктор Тупс прекрасно все объясняет. Сказал ему, что испортил два контакта, что на два месяца стоит …

— Алишия Дж. Вудлендс, Техас

Ожидание может занять немного больше времени, но в остальном я был впечатлен этим местом. Много современного глазного оборудования и несколько хороших врачей в штате.Доктор Квач помогал мне с осмотром зрения и контактной подгонкой, он был чрезвычайно осведомлен и полезен. Я ценю любого врача, который …

— Роб М. Вудлендс, Техас

Мой обиженный визит был предложен моей хорошей подругой, с которой я работаю, потому что она очень разборчива (и я знал, что они возьмут мою страховку). У меня была встреча поздно вечером в субботу, и персонал и врачи были очень дружелюбны и готовы помочь в загруженных делах…

— Мелисса К. Вудлендс, Техас

Записаться на прием онлайн было легко. Мне позвонили не сразу, так что если у вас что-то срочное, возможно, позвоните им. Они позаботились о том, чтобы моя страховка покрывала мой визит. Я прибыл как раз вовремя, и меня сразу же забрали обратно. Все, с кем я общался …

— DH. Лесной Техас

Взял моего сына на ежегодный контактный визит, и ему вообще не пришлось ждать.Персонал был дружелюбным и эффективным. Я люблю доктора Чада Тупа. Он молодец! …

— Лори К. Лесные угодья, Техас

Прежде всего, я не уверен, что некоторые из этих обзоров находятся в том же месте. Меня сразу же отвезли на экзамен, а оборудование — по последнему слову техники. Девушка Челси, которая помогла мне подобрать очки, была очень любезной и знающей ….

— Дэвид А. Вудлендс, Техас

Я бааааак! Здесь я снова испытал восхитительный опыт.Йоди был великолепен и нашел время, чтобы помочь мне поправить очки. Она и персонал очень дружелюбны. Я вернусь. Еще раз спасибо, Йоди !! Обслуживание клиентов было отличным !! Девушка, которая мне помогла, Йоди …

— Глория С. Вудлендс, Техас

Я был пациентом доктора Майкла Тупса в течение многих лет. У меня не было ничего, кроме профессионального обслуживания персонала и отличного обслуживания клиентов. Пейдж мне очень помогла с выбором и заказом моих очков….

— Алиса Б. Лесные угодья, Техас

У меня серьезные проблемы с глазами, и за последние 20 лет меня осматривали многие офтальмологи. Пока я не нашел доктора Майкла Тупеса в Eye Trends и его первоклассных сотрудников на 402 Sawdust Rd., У меня был настоящий беспорядок в том, что касается вождения, чтения и т. Д. Не только …

— Гленда С. Вудлендс, Техас

Персонал дружелюбный и знающий.Сара была очень приятной и услужливой. Она успокаивала мою маму и хорошо заботилась о ней. Я рекомендую их всем. На самом деле я записался на прием на следующей неделе ….

— Шанделе Вудлендс, Техас

Я много лет встречался с доктором Майклом Тупсом и всегда был доволен своим опытом. Он очень хорошо осведомлен и находит время, чтобы поговорить с вами и выслушать, если у вас возникнут какие-либо проблемы. Я всегда чувствую, что сдаю очень тщательный экзамен.Его офисный персонал отличный …

— KS The Woodlands TX

Уход за пациентами в лучшем виде. Врачи и персонал лучшие ….

— Эмбер А. Вудлендс, Техас

Вчера прошел ежегодный осмотр у доктора Майкла Тупса, и, как обычно, мне было очень приятно. В целом обслуживание было эффективным и тщательным. Никаких ожиданий, полное и тщательное обследование зрения, и он провел много времени с доктором.Тупс, который всегда был готов обсудить мой экзамен …

— Ральф М. Вудлендс, Техас

Нет лучшего оптометриста, чем доктор Майк Тупс. Чрезвычайно профессиональный и выдающийся человек. Он работает вовремя и понимает, что его пациенты должны придерживаться расписания. Он задержался, чтобы позаботиться о нескольких чрезвычайных ситуациях, связанных с моей семьей, и позвонил по телефону по …

— Глен Л.Лесной Техас

Наша семья много лет была пациентами доктора Майкла Тупса. Искренний доктор, искренне интересующийся своими пациентами и заботящийся об их благополучии. Он никогда не спешит с экзаменами и очень внимателен. Очень рекомендую ….

— Джей Ди К. Вудлендс, Техас

Eye Trends является нашим источником ухода за глазами более 15 лет! Доктор Тоупс-старший и доктор Тоупс предоставили мне, моей жене и дочери выдающийся уход за зрением и рецепты на очки и контактные линзы.Это наряду с новейшими технологиями обследования и индивидуальным подходом Eye Trends …

— Брюс К. Вудлендс, Техас

У меня необычное заболевание глаз, которое трудно вылечить. На протяжении многих лет я обращался к нескольким глазным врачам, и доктор Тупс лучший из них — очень знающий и терпеливый. Персонал очень вежливый. Они также очень хорошо борются с моей страховой компанией от моего имени. Ожидание …

— Ханс А.Лесной Техас

Доктора и персонал Eye Trends очень профессиональны. Они не только очень компетентны, но и обладают новейшими технологиями для диагностики любого типа глазных проблем. Их выбор контактных линз и очков не имеет себе равных. Качество их работы и стекла на высшем уровне ….

— Тамера С. Вудлендс, Техас

Я встречаюсь с доктором Тупсом (стариком) уже несколько лет.У меня плохое зрение более сорока лет, и я обращался ко многим глазным врачам. Toups — лучшее, что я видел. Ему нужно время, чтобы выслушать своих пациентов. Он очень много работал, чтобы получить …

— Ханна Х. Вудлендс, Техас

Я был у многих оптометристов и никогда не получал такого личного ухода со стороны команды Eye Trends. Дружелюбный персонал, от звонка-напоминания, до приветливого персонала на стойке регистрации, до ассистента врача, который проводил мое тестирование, и доктораМайкл Тупс подробное объяснение моего теста …

— Сабрина К. Вудлендс, Техас

Я люблю это место ….. Персонал был очень приятным и услужливым. Нашел то, что мне нужно. Все были такими терпеливыми. Большое спасибо. Я обязательно рекомендую всей своей семье и друзьям. Спасибо, EYE TRENDS 🙂 …

— Нэнси Г. Вудлендс, Техас

Такого качественного ухода я не испытывала! Конечно, ожидание было, но это то, что вы получаете за услугу выше остальных.Даже переехав из Лесов, я все еще приезжаю сюда. У меня было несколько врачей, и каждый из них помог мне понять, что происходит …

— Майкл Х. Вудлендс, Техас

Я люблю это место, я нашел очки, которые хотел …. Обслуживание клиентов и персонал были потрясающими. Я бы порекомендовал съездить туда семье и друзьям ….

— Дорис Г. Вудлендс, Техас

Я всегда проезжал мимо этого места и, наконец, вошел, и я так рад, что сделал это.Персонал был таким приятным и профессиональным, у них отличный выбор рамок! Девушка на стойке регистрации всегда радуется, когда я вхожу. Оптика и другие сотрудники были …

— Mya W. The Woodlands, TX

Отличное место, чтобы получить очки. Я разбил очки и вошел посмотреть, что они могут сделать. Оптик Кристи позаботился обо мне и узнал, что у меня есть годовая гарантия на мои очки, о которой я даже не знал.Эти отзывы …

— Кехинде А. Вудлендс, Техас

Я использую Eye Trends много лет и никогда не испытывал никаких проблем. Персонал всегда вежливый, тесты и рекомендации доктора Иннса помогли мне решить мои проблемы! Мой муж тоже пользуется Eye Trends, и у него тоже был хороший опыт ….

— Шэрон М. Вудлендс, Техас

Сегодня утром у меня была общая проверка зрения, и у меня абсолютно не было времени ждать.Персонал и техники были невероятно любезными и дружелюбными, и доктор, которого я видел (доктор Чад Тупес), также был очень хорошо осведомлен и дружелюбен ….

— Кей Кей Вудлендс, Техас

Я хожу в Eye Trends последние 3 года, и каждый раз это был фантастический опыт. Я никогда не встречал людей, которые были бы такими терпеливыми и знающими и делали бы весь опыт безболезненным. Когда я позвонил, меня встретили очень профессионально, и я смог назначить встречу…

— Стефани С. Вудлендс, Техас

Моя встреча была в 5 часов вечера, и меня увидели сразу после регистрации. Мой скрининг и экзамен прошли быстро, и я был рассчитан на очки, по крайней мере, через час после прибытия. Весь процесс прошел быстро и безболезненно. Доктор Чад ответил на все мои вопросы, и персонал был отличным …

— Эрика М. Вудлендс, Техас

Я был пациентом доктораС тех пор как мы переехали сюда в 1999 году. Однажды, когда я получил очки, человек направил меня к неправильному типу оправы для сильных линз, и я сделал то, что всегда делаю, когда у меня возникла проблема, я поговорил с доктором ….

— Нэнси Л. Лесные массивы

Моя семья приезжает сюда уже более 20 лет, как за контактными линзами, так и за очками. Я даже не думаю о том, чтобы ехать в другое место, так как мой опыт здесь неизменно очень и очень хорош. Я пытаюсь записаться на прием к более опытным врачам, но у меня никогда не было плохого…

— Люк Э. Вудлендс, Техас

Обслуживание клиентов и выбор очков были восхитительны !!! Джанай был очень любезен. Я был так сбит с толку, крайне нерешителен и нервничал при выборе идеальной пары оправ, и в отличие от большинства она не торопилась со мной. Она дала мне все необходимое и впервые за все время …

— Келс Н. Вудлендс, Техас

Пользуюсь ими последние пару лет.Оба врача, которых я видел, заставили меня почувствовать заботу, выслушали и ответили на все мои вопросы. Персонал услужливый и профессиональный. Оба раза Кристи помогала мне подбирать очки. Она кукла! Она всегда улыбается …

— Доун Л. Лесные угодья, Техас

Моя дочь скоро получит свою первую пару очков. И я должен сказать, что персонал здесь был потрясающим с ней. С ней обычно трудно иметь дело, когда дело доходит до незнакомцев, но она действительно любила женщин, которые работают здесь, в сфере глазных трендов.Я бы порекомендовал этот офис …

— Бретань Вудлендс, Техас

Я был очень впечатлен трендами глаз доктора Тупса. Гораздо более тщательный экзамен, чем в других местах. Мне нужно было купить очки, и Кристи помогла мне. Она замечательная! Она помогла мне подобрать очки, подходящие для моего лица, и ответила на все мои вопросы. Она знает ее …

— Шелли Б. Вудлендс, Техас

Eye Trends — отличный центр по уходу за глазами! Я слежу за тенденциями в лесах уже несколько лет, и их персонал потрясающий и очень услужливый! Все врачи в этом учреждении великолепны, особенно Dr.Майкл Тоупс. Помощники врачей очень хорошо обучены и …

— Бритни К. Вудлендс, Техас

Кристи Меррифилд — лучшая! Она очень внимательна и следит за тем, чтобы все было идеально. Она помогает с вопросами, которые, я уверен, она слышит весь день каждый день, но она сохраняет эту потрясающую улыбку на лице! Она заставляет вас чувствовать, что вас ценят, и старается изо всех сил …

— Линн Ли. Лесной Техас

Мы с женой решили купить солнцезащитные очки по рецепту.Итак, мы зашли, чтобы проверить Eye Trends. Это отличное место! Нам помогли потрясающие Пейдж и Шелби! Обычно я не пишу рецензии, а мы с женой очень заняты по выходным, поэтому, пожалуйста …

— Роб В. Вудлендс, Техас

Мой опыт был быстрым и приятным! Лесли Фасселл была особенно полезна, помогая мне записаться на прием, а также помогая мне получить рецепт! Все сотрудники были восхитительны и дружелюбны! Доктор не заставил меня почувствовать себя очередным номером !!!…

— Благотворительность С. Вудлендс, Техас

Это отличное место. Очень дружелюбные люди. Кристи очень помогла и ответила на все мои вопросы. Она потрясающая женщина, и я бы порекомендовал любому, кто придет туда, спросить о ней ….

— Мэри С. Вудлендс, Техас

Все здесь такие отзывчивые и терпеливые. Я очень ценю отличный сервис и дружелюбный персонал в этом магазине, особенно Бетани! Она классная !…

— Сюзанна Д. Вудлендс, Техас

Я уже много лет хожу в Eye Trends. Мне очень нравится каждый раз, когда я приезжаю. Также люблю любовь люблю мой оптик Кристи Меррифилд !!!! …

— Шана В. Вудлендс, Техас

Поход к окулисту — обычное дело. Я следил за тенденциями в течение многих лет, и это было так, никаких негативных событий или недобрых людей, но ничего в поездках не запомнилось.Все изменилось в этом месяце, когда я взял свою дочь на новую …

— Трэвис Г. Вудлендс, Техас

Отличное место, ОЧЕНЬ внимательный персонал, Кристи очень помогла с экзаменом, найдя подходящие оправы и даже установив их !! Она слушала и советовала, никуда не торопилась. Я очень рекомендую ее / Eye Trends ….

— Ронни Дж. Вудлендс, Техас

Всегда отличный опыт! Доктор Седильо и Лесли демонстрируют, что действительно заботятся о своих пациентах! Все, что вам может понадобиться в кабинете окулиста!..

— Хейли С. Лесные угодья, Техас

Отличное место. Кристи помогла мне подобрать идеальные очки для моей дочери !! …

— Билли Вудлендс, Техас

Обожаю этих парней! Я хожу сюда много лет и за эти годы побывал у нескольких врачей — все они были очень профессиональны, очень терпеливы, отвечали на мои вопросы и были очень полезны.Кристи помогает мне подобрать очки и всегда очень правдива, когда что-то не выглядит …

— Аманда Т. Вудлендс, Техас

Большое спасибо за дружелюбное и профессиональное обслуживание, Бетани ….

— Пэт Л. Вудлендс, Техас

Я прекрасно провел время с персоналом. На стойке регистрации меня встретили с улыбкой. Они смогли быстро вернуть меня.Мой врач, доктор Сторнант, был потрясающим и очень информативным. Не могу дождаться, чтобы показать свои новые кадры Правды! Определенно рекомендую своим друзьям …

— Ласи Б. Лесные угодья, Техас

Отличный опыт. Приветливый персонал, исключительный доктор и оперативное обслуживание, получение самой первой пары очков моего сына! Всем рекомендую ….

— Дженнифер Г. Вудлендс, Техас

ДокторКокс был великолепен! Он помог мне лучше учиться в школе после того, как я изменил рецепт, и моя мама купила мне очки ChromaGen. Спасибо !! …

— Адриан К. Вудлендс, Техас

Eye Trends — Woodlands или Greenspoint — ОБА делают отличную работу! 🙂 Очень рекомендую! …

— Тамара Ф. Вудлендс, Техас

Весь персонал очень дружелюбный и всегда радушно принимает нас во время визита.Очки были готовы, когда сказали, что будут. Когда нам нужно внести коррективы в очки моего сына, потому что он грубо их держал, персонал с радостью поправляет их для нас. 🙂 …

— Дженнифер М. Кингвуд, Техас

Вся семья пользуется добрыми, дружелюбными и услужливыми услугами Eye Trends Kingwood. Они всегда хорошо справляются со своей работой и очень внимательны ….

— Даррел Кингвуд, Техас

Оптометрист и персонал в отеле Kingwood были очень милыми и профессиональными.Офис был чистым и хорошо спланированным, чтобы покупатели могли найти и примерить рамы. Было очень гостеприимно, как лично, так и по телефону. Меня встретили Улыбкой и озабоченностью …

— Дин Д. Кингвуд, Техас

Моя старшая дочь уезжала из города и отложила проверку глаз. Ей потребовались очки и контакт в тот же день. Они проверили ее зрение, а к концу дня получили очки и контактные линзы! Мы обнаружили, что они очень…

— Марла М. Кингвуд, Техас

Я приезжаю сюда уже несколько лет. Персонал всегда приветливый и услужливый. Хороший выбор и всегда своевременно …

— Бет Д. Кингвуд, Техас

Был в гостях у семьи, и мои очки чуть не сломал друг, стоявший на них на коленях. Я взял их сюда, чтобы попытаться исправить это.Менее чем через 10 минут я вышел в очках, как новые, и бесплатно ….

— Мэтт Р. Кингвуд, TX

Я хожу в Eye Trends Kingwood уже несколько лет. Мне там нравится, и моим детям тоже. Изначально у меня была назначена встреча на субботу, 02.06. Но в пятницу, 29.01, решил, что хочу поменять его на субботу, 30.01. Мне удалось сменить встречу …

— Холли М. Кингвуд, Техас

Это лучший глазной врач, которого я когда-либо посещал.Я дважды брал с собой сына, а теперь — только в минувшие выходные. Обычно мы видим доктора Гонсалеса. Персонал и врачи подробно все объясняют. У меня есть Davis Vision, который не любит так много освещать …

— Холли Кингвуд Техас

Selected Eye Trends, потому что они были самыми близкими, которые приняли мой план Davis Vision, и были очень довольны услугами, которые я получил. Я смог записаться на прием для себя и своей жены менее чем за 24 часа.Для новых клиентов у них есть вы …

— Крис Н. Кингвуд, Техас

Мне нравится это место! Я приезжаю сюда уже несколько лет, и все всегда такие профессиональные и отзывчивые. Они очень внимательны и искренне заботятся. Я определенно рекомендую всем пойти сюда ….

— Марриса Д. Кингвуд, Техас

Персонал очень дружелюбный и услужливый.Доктор Майк объяснил все очень хорошо и был невероятно профессионален ….

— Мишель А. Кингвуд, Техас

Доктор Тоупс был моим оптометристом 28 или более лет. Он обнаружил у меня 4 разрыва сетчатки и каждый раз направлял меня на операцию. Я безмерно доверяю ему здоровье своих глаз и глаз моей семьи. Сейчас я живу в Кингвуде и обнаружил, что …

— Карен Б. Кингвуд, Техас

Уже несколько лет хожу в Eye Trends.Вся моя семья, включая двоих детей и мужа, посещала несколько врачей, работающих в Eye Trends. У нас никогда не было плохого визита !!! Каждый раз персонал и врач …

— Ким К. Кингвуд, Техас

Замечательное место, очень хорошо осведомленное о здоровье глаз и фантастический опыт! Взял моего 11-летнего ребенка на экзамен и назначил мой после отличного опыта! …

— Кристалл А.Kingwood TX

Все идет нормально. Мы здесь новые пациенты. Моя жена и сын недавно получили очки и контактные линзы. Буквально в прошлом месяце моему сыну потребовалась замена очков, и персонал быстро помог нам вернуть их. Спасибо им за …

— Эдвард К. Кингвуд, Техас

Мне нравится это место! Я приезжаю сюда на экзамены не хуже мужа.Я тоже каждый год привозю сюда своих мальчиков на экзамен. Они классные! Обслуживание клиентов потрясающее! Доктора потрясающие! Обожаю! …

— Эдриенн М. Кингвуд, Техас

У меня был отличный опыт, доктор был отличным и очень информативным о моей потере зрения и моих вариантах, персонал был очень дружелюбным …

— Грегори О. Кингвуд, Техас

Замечательный и знающий персонал.Я был впечатлен новой передовой глазной технологией. Доктор была очень милой и страстной, она не торопилась, чтобы объяснять все шаг за шагом. Я очень рекомендую это место, расположенное на улице Вестхаймер. Очень аккуратно и профессионально с большим количеством брендов очков …

— Иеша А. Кингвуд, Техас

Очень аккуратный и профессиональный, с множеством мнений о брендах очков ….

— Лейра А. Гринспойнт, Техас

Мой первый опыт был отличным, они были очень профессиональными и помогли мне ответить на многие вопросы, которые я задавал, они также хорошо работают с моей страховкой, я порекомендую друзьям и семье…

— Каретта Дж. Гринспойнт, Техас

— Персонал отличный! Я всегда быстро обращаюсь к врачу, и они всегда помогают мне выбрать правильные оправы. Моя восьмилетняя дочь тоже покупает и любит их ….

— Кертис В. Гринспойнт, Техас

Я езжу сюда уже 13 лет, и обслуживание становится все лучше и лучше. Всегда такой дружелюбный и услужливый, персонал действительно не торопится, чтобы помочь вам как человеку.Мне нравится приезжать сюда, потому что я чувствовал себя больше, чем просто очередной пациент в Eyetrends Greenspoint ….

— Николь Н. Гринспойнт, Техас

Нам очень нравится персонал. Каждый раз, когда мы находимся в Хьюстоне и нам нужно приехать, они такие дружелюбные и отзывчивые! …

— Герцог С. Гринспойнт, Техас

Я посетил место Eyetrends в районе Greenspoint 27 февраля 2015 года, и обслуживание было восхитительным! Весь персонал профессионален, вежлив и обеспечивает превосходное обслуживание! Мне нравится проходить ежегодный офтальмологический осмотр! Спасибо, Eyetrends….

— Рене К. Гринспойнт, Техас

Я хожу в это место с 2010 года. Мне оно очень нравится! Однако глазные экзамены немного выше, чем в других местах. Здесь действительно есть большой выбор очков, в том числе известных марок ….

— Ноэми М. Гринспойнт, Техас

Они всегда помогают мне своевременно и никогда не бывают в плохом настроении…

— Пользователь Google Greenspoint TX

Я приезжал в это место уже несколько лет, чтобы увидеть доктора Лю. Она очень дружелюбная, знающая и услужливая. Персонал всегда очень приветливый и услужливый. Для меня они предоставляют отличный сервис и очень хорошо осведомлены о продаваемых товарах ….

— Раймонд Т. Гринспойнт, Техас

Мне очень нравится каждый опыт в Eye Trends.Доктор Хемани чрезвычайно знающий, веселый и лучший доктор в своей области, с которым я когда-либо сталкивался. Я ношу контактные линзы более 25 лет и жила в нескольких крупных городах Техаса. Персонал всегда приветливый, любезный и внимательный. Есть …

— Тиффани Б. Бриарфорест, Хьюстон

Замечательный сервис !!! Они очень профессиональные, быстрые, а доктор Хемани потрясающий ….

— Дэвид Дж. Брайарфорест Хьюстон

У меня был замечательный опыт, когда я прошел ежегодный осмотр 07.09.15.Персонал был гостеприимным, добрым и очень услужливым. Врач был очень веселым и информативным, и в тот же день я получила очки. Это отличное заведение, и я планирую поехать туда на много лет …

— Эмбер Дж. Бриарфорест Хьюстон

Док очень грамотный и эффективный. Выбор рам отличный и больше, чем почти во всех других местах, которые я посетил в этом районе. Я только что перешел с предыдущего документа и планирую остаться здесь, так как обслуживание, которое я получил, было очень хорошим.Пришлось вернуться для корректировки на …

— Ариф Л. Бриарфорест Хьюстон

В марте я отправился на обследование глазных трендов на экзамен по контактным линзам, и у меня был отличный опыт. Персонал и врач были очень дружелюбны и милы. Я купил очки, которые мне очень нравятся! У меня уже назначена ежегодная сдача экзаменов на следующий год ….

— Гейан С. Бриарфорест Хьюстон

Я был клиентом в течение нескольких лет и буду им все время.У меня никогда не было ничего, кроме отличного обслуживания. Они всегда делали все возможное, чтобы приспособиться. Доктор Хемани, техники и персонал демонстрируют, что им не все равно …

— Расс С. Бриарфорест Хьюстон

Я много лет хожу в Eye Trends и всегда был доволен их вежливым и услужливым персоналом. Врач, которого я посещаю, всегда добрый и понимающий. Я не мог и мечтать о лучшем обслуживании.В этой поездке я обнаружил, что они не были частью моей страховки …

— Адам Ф. Брайарфорест Хьюстон

Отличный персонал и замечательный доктор Хемани ….

— Стив Д. Брайарфорест Хьюстон

У меня никогда не было хороших очков, которые мне нравились; пока персонал здесь не помог мне выбрать пару Raybans, которые мне нравятся. Врач был великолепен.Кроме того, я снова могу видеть ночью. Обязательно вернусь ….

— Лорен Р. Бриарфорест Хьюстон

Я перенес операцию по РК несколько лет назад, и мой рецепт на очки немного отличается от моего рецепта на контактные линзы. Доктор Хемани очень старательно работает над тем, чтобы оба рецепта были точными, даже в той мере, в какой он снимает показания в разное время дня, чтобы судить …

— Майк С.Briarforest Хьюстон

Если вы ищете оптометриста, обратите внимание на доктора Хемани. Мне сказали, что я больше не могу носить контактные линзы, и вот я снова ношу их! Доктор Хемани очень практичен и хорошо осведомлен. Я знаю, что все равно был бы в очках, если бы не …

— Нэнси Г. Брайарфорест Хьюстон

Внимательный и дружелюбный персонал. Визит был быстрым и точным.Менее чем за час у меня были новые линзы! …

— Билл К. Брайарфорест Хьюстон

Отличный доктор, отличный персонал! Поговорка «вы получаете то, за что платите» особенно относится к офисам оптометриста. Пошел в EyeMasters за 2 парами недорогих очков, после нескольких поездок обратно я их вернул. Купил одну пару качественных очков в Eye Trends и не стал еще счастливее! Спасибо, доктор ….

— Пользователь Google Briarforest Houston

Я хожу в это место с 7 декабря.Я встречался как с доктором Хемани, так и с доктором Лейфом. Они оба отличные. Обслуживание клиентов индивидуальное и профессиональное. Когда я прихожу, меня радушно встречает весь персонал. Я всем рекомендую этих докторов! …

— Пользователь Google Briarforest Houston

Быстрый ремонт! В солнцезащитных очках моего мужа Prada выпали винт и линза. Мои солнцезащитные очки Ray Ban я положил в карман, чтобы попасть в гольф, не умно, они все погнулись.Я позвонил Лиз, ответила на звонок и сказала, что эту проблему не нужно решать. Я был в и …

— Мина Э. Бриарфорест Хьюстон

Я люблю Eye Trends — люблю доктора Хермани, и персонал отличный, плюс она приходит по субботам, что удобно для моего сына, который работает в центре города в течение недели …

— Карла Х. Бриарфорест Хьюстон

Зашел вчера, чтобы пройти обследование глаз и перейти на контактные линзы, и его осмотрел доктор.Горман. Она была прекрасна. Чрезвычайно вежливый и честный о моих возможностях получения контактных линз, а также дал мне правдивое мнение о девушке. Действительно впечатлен тем, насколько она дружелюбна ….

— Алекс З. Бриарфорест Хьюстон

Я пришел несколько месяцев назад, чтобы починить мои рамы, и они любезно помогли. Я недавно переехал в эту часть города и решил вернуться и пройти с ними проверку зрения. Все они очень милые и дружелюбные.Доктор Хемани был дружелюбен. У них есть …

— Хелен Р. Бриарфорест Хьюстон

Я следил за этими тенденциями в течение многих лет. Доктор Хемани и остальной персонал всегда внимательно относились к моим потребностям. Она первый врач, который предложил что-то новое для моих знакомых, и это очень хорошо помогло. Я порекомендовал Eye Trends своему соседу по комнате …

— Перри К. Бриарфорест Хьюстон

Тенденции взглядов на Westheimer действительно великолепны! Они вернули меня, как только я вошел, без времени ожидания.Техники были очень хорошими и тщательными, а доктор Хоанг был очень милым и заставил меня расслабиться и чувствовать себя комфортно. После осмотра глаз они были очень терпеливы со мной, …

— Сара Дж. Бриарфорест Хьюстон

Я очень люблю доктора Х! Она очень честная, и я это ценю. Она не пытается продать вам вещи, она просто заботится о вас и вашем видении. Она замечательный Доктор !!! …

— Кей М. Бриарфорест Хьюстон

Хотя это место действительно далеко от того места, где я живу, я бы не прочь вернуться сюда на вторую встречу.Одна из первых причин, по которой я приехал сюда, была их подборка оправ. Моя страховка оградила множество мест, в которых были красивые рамы, такие как Pearle Vision …

— Дэнни Л. Бриарфорест Хьюстон

Доктор Хемани и ее сотрудники великолепны! Они терпеливы и помогут вам получить то, что вам нужно. Доктор Хемани очень понятно объясняет процедуры. Качество получаемой вами помощи просто потрясающее. Доктор Хемани предана своим пациентам.Отличное место ….

— Лейла Бриарфорест Хьюстон

Персонал офиса Kirkwood Eye Trends УДИВИТЕЛЬНЫЙ! Они всегда делают все возможное, чтобы вы были полностью и полностью удовлетворены. Добавьте к этому доктор Хермани, и вы получите выигрышную комбинацию. Я очень доволен этим офисом. Все очень четко объяснено словами Я могу …

— Нэнси Г. Брайар Форест, Хьюстон,

Я много лет не ходил к окулисту и не был уверен в своих страховых выплатах.Когда я позвонил в приемную, был очень любезным, записал всю мою информацию, и мне перезвонили со всеми доступными преимуществами для контактных линз или очков. Однажды я вошел …

— Джефф Х. Брайарфорест Хьюстон

Отличный сервис. Очень тщательный осмотр глаз ….

— Трейси Г. Бриарфорест Хьюстон

Я был пациентом доктора Хамиды Хемани, OD в течение многих лет, и всегда получал превосходные услуги от нее и персонала.Встреча с ней похожа на встречу со старым другом. Она делает это профессионально, в то же время успокаивая вас. Определенно рекомендую ее всем …

— Шерил Х. Бриарфорест Хьюстон

Я хожу к доктору Хемани 5 лет. Раньше я ходила к окулисту 20 лет. Со временем я превратился в число от человека и выписывал все большие и большие чеки. Похоже, сейчас все дело в деньгах….

— Джеймс С. Брайарфорест Хьюстон

Это мой выбор для проверки зрения и очков. Пробовали довольно много, но у этого Eye Trends была отличная документация и большой выбор очков. Лечит и мои сухие глаза. Всем рекомендую. Прямо рядом с HEB в Кирквуде и Вестхаймере, так что легкий доступ ….

— Крис К. Хьюстон

Пошел в это место недалеко от Royal Oaks для проверки зрения, так как мой старый окулист ушел на пенсию по состоянию здоровья.Персонал был дружелюбным и эффективным, а врач очень компетентным. Большой выбор оправ для очков, а также я приспособился для контактов и нового …

— Адам М. Хьюстон, Техас

Люблю все: и персонал, и врача, и окружающую среду! Они ни в чем не давили на вас и не слышали вас, как стадо крупного рогатого скота. Привозить сюда своих детей и рекомендовать друзьям и родственникам. Продолжайте хорошую работу!…

— Рашима Б. Хьюстон, Техас

Я ПРИБЫЛ В ДР. hEMANI В ТЕЧЕНИЕ 3 ИЛИ 4 ГОДА И ВСЕГДА ИМЕЛИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ. ЕЕ ЭКЗАМЕНЫ ОЧЕНЬ ТЩАТЕЛЬНЫЕ, И МОИ ГЛАЗА ОЧЕНЬ ЗДОРОВЫЕ. Я ЛЮБЛЮ СВОИ КОНТАКТЫ И ДРАЛАСЬ ДР. HEMANI И ВСЕ ЕЕ СОТРУДНИКИ ДРУЖЕСТВЕННО ОРГАНИЗОВАННЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ !! БАК …

— Мэри Дж. Хьюстон, Техас

Персонал в этом офисе всегда потрясающий! Они всегда улыбаются, и с ними весело работать.Они никогда не упоминали нам, что у них мало людей. Они всегда профессиональны и готовы помочь. Нам очень нравится этот офис! Мы встретились с новым врачом, и она нам очень помогла. Она была …

— Лиза Т. Кингвуд, Техас

Доктор Том такой терпеливый и отзывчивый, а также хорошо осведомленный. Она заботилась о моем зрении, в том числе о глаукоме, и я ей благодарен. Желаю, чтобы было больше похожих на нее. Продолжайте в том же духе ….

— Джозеф Н.Conroe TX

Ты все делаешь правильно. Спасибо …

— Шэрон Б. Конро, Техас

Персонал очень профессиональный и вежливый. Доктор Инн замечательный и знающий врач, мы ходим туда уже более 20 лет, чтобы увидеть его, спасибо …

— Бренда Г. Вудлендс, Техас

Все были замечательны, особенно девушка, которая помогала с оправой и линзами.Она была очень хорошо осведомлена и работоспособна. Из нее получится отличная медсестра … или Доктор! …

— Джерри Б. Вудлендс, Техас

Я не могу придумать ничего, что можно было бы улучшить. Я рекомендую Eye Trends ЭТО РАСПОЛОЖЕНИЕ всем, кого могу! …

— Кэтрин С. Вудлендс, Техас

Люблю доктора Тоупса! Он не торопится, чтобы выписать мне рецепт с первого раза, сэкономив мне много времени и нервов….

— Шэрон К. Вудлендс, Техас

Я с нетерпением жду новых офисов, когда они будут построены. Не думаю, что вам удастся улучшить доктора Хоанга. Она просто замечательная — знающая, добрая и общительная. Я вернусь, пока она будет здесь, чтобы увидеть меня ….

— Линн Дж. Спринг, Техас

Оптик Луиза помогла мне подобрать очки.Я пошел в Vision Source и не нашел хороших очков. У меня есть Prada и Rayban по действительно хорошей цене. Спасибо, Луиза. Пациент в Conroe …

— Подтвержденный пациент

Почему у меня подергивается глаз? Как я могу это остановить?

Скорее всего, у вас подергивание глаз без видимой причины. Это называется глазной миокимией и встречается довольно часто. Миокимия описывает любую группу непроизвольных мышечных сокращений и может произойти в других частях вашего тела, например, в локте или колене.Когда маленькие мышцы и нервы вокруг глаза или века начинают спазмироваться, это вызывает раздражающее отвлечение, которое люди называют спазмами глаз, подергиваниями век или тиками век. Вы можете почувствовать облегчение, узнав, что эти спазмы не видны другим!

Многие люди сталкиваются с этим явлением и с облегчением обнаруживают, что это не симптом более серьезного состояния. Конечно, есть исключения из этого правила, как, например, при некоторых неврологических заболеваниях. Если подергивания постепенно усиливаются и оба глаза становятся устойчивыми и вынужденными, или подергивание затрагивает всю сторону лица, вам следует обратиться к врачу.Эти случаи очень маловероятны, и если вы испытываете подергивание только в одном глазу, скорее всего, у вас совершенно доброкачественное заболевание, связанное с одной (или несколькими) очень распространенными причинами. Несмотря на то, что состояние доброкачественное, подергивание глаз говорит вам кое-что о вашем теле, на что вам следует обратить внимание, если вы хотите избежать более серьезных проблем в будущем.

Не существует быстрого и надежного ответа на окончательную причину миокимий, но есть вероятность, что подергивание глаз вызвано одной (или несколькими) из следующих причин:

Напряжение:

Стресс — основная причина многих заболеваний, и простое подергивание глаз — не исключение! Стресс высвобождает гормоны в организме, которые подготавливают его к борьбе или бегству, а также вызывает мышечное возбуждение, что может повлиять на мышцы век.Для вашего здоровья важно сделать несколько глубоких вдохов и расслабиться. Стресс также может повлиять на ваш цикл сна, что приводит нас к причине номер два…

Усталость:

Рекомендуемое количество часов сна в сутки для взрослых — 7-8 часов. Если вы испытываете стресс из-за большого проекта или беспокоитесь о личных проблемах, вы, возможно, не позволяете себе получить эти драгоценные рекомендованные часы сна. Усталость влияет на другие мышцы и области вашего тела, так почему же ваши глазные мышцы и нервы должны быть другими? Дайте себе передышку и поспите, как ваше тело пытается сказать вам, в чем оно так отчаянно нуждается.

Сухие глаза:

В наши дни, когда мы проводим большую часть жизни перед экраном, сухие глаза — обычная проблема для многих людей. Ученые обнаружили, что работа за компьютером более 7 часов в день снижает количество естественной смазки в слезах, что приводит к сухости глаз. И это просто обращение к людям, которые целый день работают за компьютером. Люди проводят долгие часы, глядя в экраны своих телефонов или планшетов вне работы! Сухие глаза — самая большая причина подергивания глаз.Сделайте перерыв, часто отводя взгляд от экрана в течение дня, и используйте глазные капли, если проблема серьезная.

Зрение:

Зрительное напряжение возникает из-за того, что ваши глаза перенапрягаются, пытаясь сфокусироваться из-за плохого освещения, чтения слишком маленького текста или того, что вы не надеваете очки, если они вам нужны. Если вы работаете в большом офисе, возможно, вам не удастся избежать резкого верхнего люминесцентного освещения, но вы можете бороться с этим, поставив лампу на рабочий стол так, чтобы она светила на стол (а не на вас) и исходила сбоку.Переместите компьютер, когда заметите блики из окон. Если за последний год вы не проверяли зрение, самое время записаться на прием! Ваши глаза могли измениться, и вам могут понадобиться очки. Если вы в настоящее время носите очки, возможно, вам потребуется обновить рецепт. Если вы продолжите, вашим глазам будет трудно сосредоточиться, пока вы работаете.

Аллергия:

Живя на Среднем Западе, вы, вероятно, знакомы с симптомами, наиболее связанными с аллергией: сухость, зуд, слезотечение! Раздраженные глаза более подвержены подергиванию.Когда вы протираете глаза, вы высвобождаете гистамин в ткани век и слезы, а гистамин связан с подергиванием глаз. Вы можете попробовать некоторые из доступных противоаллергенных глазных капель в дополнение к приему антигистаминных препаратов. Избегайте капель с заявлениями о покраснении, так как они могут со временем повредить кровеносные сосуды в глазах. Используйте их экономно, так как антигистаминные препараты также могут сушить глаза!

Дисбаланс питания:

Симптомы дисбаланса питания сложно связать, но есть несколько возможностей, которые могут вызвать общее подергивание глаз.Помните, ваше тело пытается вам что-то сказать! Если вы исключили все остальное, причиной может быть дисбаланс питания. Прежде всего, убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Даже небольшое обезвоживание может привести к сухости глаз, которая, как упоминалось выше, является наиболее частой причиной спазмов глазных мышц. Если вы недавно заболели гриппом или желудочным заболеванием, в вашем организме может быть низкий уровень электролитов, которые являются ключом к правильному функционированию мышц. Наконец, вы можете не получать достаточно витамина B, особенно B12, который поддерживает работу мышц и нервов.Эти витамины чаще всего содержатся в продуктах животного происхождения, поэтому, если вы веган или вегетарианец, вам могут потребоваться добавки. Вы также подвергаетесь риску, если вам больше 65 лет, поскольку скорость всасывания витаминов группы B снижается с возрастом.

Кофеин:

Ваша кофейная зависимость будет протестовать, но слишком много кофеина определенно вызывает подергивание глаз. Исследования показали, что кофеин вызывает высвобождение серотонина и норадреналина, которые могут стимулировать нервы, вызывая спазмы век.Слишком много кофеина также может вызвать проблемы со сном, что возвращает нас к тому, с чего мы начали!

Короче говоря, позаботьтесь о себе, сократив потребление кофеина, уменьшив стресс, регулярно проверяйте глаза и отдохните от того, чтобы целый день смотреть на экран! Если вы хотите более быстрого облегчения при подергивании глаз, вы можете попробовать чередовать горячие и холодные компрессы на глаз, что вызывает у вас проблемы. Сначала начните с теплых компрессов, особенно перед сном.Вы также можете попробовать паровую баню для лица, чтобы увлажнить сухие усталые глаза. Просто налейте в миску немного кипящей воды, накройте голову полотенцем и дайте пару согреть лицо. Если вы страдаете аллергией или сухостью глаз, попробуйте добавить эфирные масла, например эвкалиптовое, лавандовое и розовое.

Печать или цифровой формат: что лучше для зрения? Обратитесь в Care 101: что можно и что нельзя делать

Следует ли мне беспокоиться, когда у меня подергиваются веки?

Все мы время от времени испытываем подергивание век, когда мышца века непроизвольно сокращается.Обычно это приходит и уходит без вмешательства, и, хотя, конечно, это может раздражать, стоит ли беспокоиться о подергивании века?

Подергивание век, также известное как миокимия, может поражать верхнее или нижнее веко и обычно длится не менее нескольких секунд, а затем может продолжаться то же время, то снова в течение нескольких минут. Обычно эпизоды непредсказуемых подергиваний могут длиться несколько дней, иногда они проходят, а затем возвращаются через несколько недель или месяцев.

Причины подергивания век

Хотя они могут беспокоить, большинство подергиваний век не вызывают беспокойства и обычно проходят сами по себе.Однако в некоторых редких случаях они могут быть признаком более серьезной проблемы, особенно если они сопровождаются другими симптомами — мы обсудим это ниже.

Некоторые известные причины подергивания век включают:

• Усталость или недостаток сна
• Напряжение
• Раздражение глаз или сухость глаз
• Лекарства
• Алкоголь или кофеин
• Физические нагрузки
• Аллергия
• Напряжение глаз (например, при длительном использовании цифровых устройств)
• Плохое питание

Профилактика и лечение подергивания век

Обычно подергивание век проходит через пару дней или недель, но если оно не исчезнет, ​​попытайтесь определить причину, чтобы ускорить процесс.Подумайте о том, чтобы ложиться спать немного раньше, отказаться от кофеина или алкоголя или найти способы уменьшить или контролировать стресс. Вы также можете попробовать смазывать глазные капли, чтобы увлажнить глаза. Если вы заметите, когда возникают спазмы и что еще происходит в вашей жизни в это время (время дня, прием пищи, уровень стресса, истощение), вы можете внести некоторые изменения, которые остановят или предотвратят подергивание глаз.

Если вы заметили подергивание глаз в дополнение к нарушениям зрения или напряжению глаз, обратитесь к врачу для оценки зрения, так как это может быть признаком изменения рефракции.

Когда подергивание век вызывает беспокойство?

Если спазмы век не проходят и становятся хроническими, это может быть признаком того, что у вас заболевание, называемое доброкачественным эссенциальным блефароспазмом. Это состояние, когда глазные мышцы бесконтрольно мигают, и обычно поражаются оба глаза. Хотя причина блефароспазма неизвестна, он чаще встречается у женщин среднего возраста, и существует ряд состояний, которые могут усугубить симптомы, в том числе:

• Воспаление глаза (блефарит) или инфекция (розовый глаз)
• Сухие глаза
• Усталость
• Напряжение
• Алкоголь, кофеин или табак
• Раздражители или аллергены в окружающей среде

Блефароспазм — это обычно прогрессирующее состояние, которое в конечном итоге может привести к спазмам других мышц лица, нечеткости зрения и светочувствительности.Состояние иногда лечат с помощью лекарств или ботокса (ботулотоксина), чтобы временно уменьшить спазмы, а в тяжелых случаях может быть проведена операция по удалению некоторых пораженных мышц.

В очень редких случаях подергивание глаз может быть симптомом более серьезного заболевания, поражающего мозг или нервную систему, однако обычно оно сопровождается другими симптомами. Примеры таких состояний включают: глаукому, гемифациальные спазмы, болезнь Паркинсона, паралич Белла, рассеянный склероз, дистонию и болезнь Туретта.Царапина или ссадина роговицы также могут быть причиной спазма мышц века.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов наряду с подергиванием глаз, как можно скорее обратитесь к врачу:

• Подергивание, продолжающееся более нескольких недель
• Подергивание, распространяющееся на другие части лица
• Опущенное верхнее веко
• Красные, раздраженные или опухшие глаза
• Выделение из глаза
• Спазмы, вызывающие полное закрытие века или затруднение открытия века.

  No related posts.