болят суставы пальцев кистей рук как лечить
болят суставы пальцев кистей рук как лечитьболят суставы пальцев кистей рук как лечить
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое болят суставы пальцев кистей рук как лечить?
Природная формула крема Артикулат включает в себя экстракты и вытяжки: масла из хвои сибирской пихты; розмарина; пантов алтайского марала. Она усилена витамином Д, кальцием, камфорой.
Эффект от применения болят суставы пальцев кистей рук как лечить
Гелем Артикулат пользуюсь уже месяц для коленей. У меня уже много лет артрит коленей и с этой мазью я хожу вообще без боли. Пользуюсь ею строго каждый день, перед сном мажу колени, она хорошо впитывается, скоро буду заказывать ещё, она не дорогая как по мне, но польза от неё ощутима, буду ею пользоваться пока она мне помогает, надеюсь привыкания к ней нет.
Мнение специалиста
Articulat – крем от болезней суставов. Это супер эффективное, инновационное средство, которое было специально создано для того, чтобы избавить нас от любых проблем с суставами.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ болят суставы пальцев кистей рук как лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Ника
В основе геля Артикулат для лечения суставов лежит уникальное действующее вещество – экстракт пантов марала. Свежеспиленные рога молодых оленей перемалывают до мельчайших частиц и добавляют в лекарство. Панты включают большое количество витаминов, микроэлементов и различных аминокислот. Поэтому они оказывают благоприятное воздействие на весь организм пациента.
Фекла Павловна
Дополнительное преимущество использования крема Articulat – возможность лечения в домашних условиях. При развитии суставных болезней пациентам рекомендовано ограничение двигательной активности. Благодаря тому, что крем рассчитан на использование вне медицинского заведения, удается избежать физической нагрузки и одновременно пройти лечение.
Препарат Articulat содержит комплекс минералов, необходимых для здоровья суставов в любом возрасте: кальций, калий, магний, фосфор, никель, кремний. Полностью восполняет суточную дозу. Где купить болят суставы пальцев кистей рук как лечить? Articulat – крем от болезней суставов. Это супер эффективное, инновационное средство, которое было специально создано для того, чтобы избавить нас от любых проблем с суставами.
Когда болят кисти рук и пальцы, это значит, что организм сигнализирует о суставных заболеваниях или внутренних патологиях.
Почему болят суставы пальцев рук? Причин – множество, как и факторов . Втирайте в кисти на ночь. Лечить суставы пальцев продолжают 21 день, спустя некоторое время курс можно повторить. Масляные растирания. Что делать, если болят суставы пальцев рук? Чем лечить кисти рук. Боль в суставах обычно связывают с болезнями пожилых людей. Однако это не совсем так. Существует много заболеваний, которые могут вызвать этот симптом в достаточно молодом возрасте. Что делать, если болят суставы пальцев рук, и. Если у вас болят кисти рук и пальцы, причины может установить только опытный травматолог или ревматолог. . Если сильно болят суставы пальцев кистей рук, чем лечить? При интенсивной и ярко выраженной симптоматике, мешающей нормальной жизнедеятельности, больным выписываются анальгетики. Если болят пальцы на руках, необходимо первым делом обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный . В помощь профессиональному лечебному комплексу при артрите суставов кисти и пальцев рук могут оказаться кстати проверенные народные рецепты.
http://jproj.com/uploaded/chem_lechit_sustavy_v_bedre1394.xml
http://www.gintaras.cz/userfiles/chem_lechit_visochno_cheliustnoi_sustav9574.xml
http://tbm-mova.by/images_from_html_editor/kak_lechit_loktevoi_sustav_osteoartroz3562.xml
http://www.tekkoo.net/images/library/boliat_vse_sustavy_i_myshtsy_chem_lechit8591.xml
https://thesharepage.com/userfiles/kak_lechit_koksartroz_tazobedrennogo_sustava_17816.xml
Гелем Артикулат пользуюсь уже месяц для коленей. У меня уже много лет артрит коленей и с этой мазью я хожу вообще без боли. Пользуюсь ею строго каждый день, перед сном мажу колени, она хорошо впитывается, скоро буду заказывать ещё, она не дорогая как по мне, но польза от неё ощутима, буду ею пользоваться пока она мне помогает, надеюсь привыкания к ней нет.
болят суставы пальцев кистей рук как лечить
Природная формула крема Артикулат включает в себя экстракты и вытяжки: масла из хвои сибирской пихты; розмарина; пантов алтайского марала. Она усилена витамином Д, кальцием, камфорой.
15 лучших мазей для суставов, мышц, связок и хрящей. . Самые эффективные мази для суставов. Местные препараты различных групп подразделяются по свойствам (согревающие, противовоспалительные, болеутоляющие. Эффективная мазь для суставов в зависимости от проблемы. . Для лечения суставов, хрящей и связок применяется Терафлекс хондрокрем форте. В него входят одновременно хондропротектор (хондроитина сульфат) и. Мы проанализировали отзывы о мазях от боли в суставах и составили рейтинг . Применяется при болях в суставах и спине, мышечных болях, повреждениях связок . Противовоспалительные мази эффективно устраняют боль, купируют воспалительный процесс. Когда воспаление полностью. Какие мази наиболее популярны и эффективны от болей в суставах.
боль суставах фаланг руки
боль суставах фаланг рукиПоисковые запросы: крем для суставов биотрин, заказать боль суставах фаланг руки, боли в суставах какой врач нужен.
бальзам гель лошадиная сила для суставов 500мл, мазь от боли в суставах пальцев рук, боль и скованность в суставах, мазь гель для суставов колена, биотрин купить в Дурлештах
мазь гель для суставов колена Боль в фалангах рук часто испытывают курильщики, люди, перенесшие переломы и другие травмы пальцев рук, офисные работники, музыканты из-за однообразных. Боли в фалангах пальцев рук могут возникать при различных поражениях суставов.
Большой палец не имеет срединной фаланги. Пястно-фаланговый сустав каждого пальца руки выполняет три вида движений (сгибание-разгибание, отведение-приведение; ротация). Боль в суставах пальцев рук – это довольно распространенное явление, которое на первый взгляд кажется безобидным. Сустав – это соединение костей, покрытое составной полостью, в которой имеется синовиальная жидкость, гиалиновым хрящом, синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Каждый палец руки. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических. Почему болят суставы пальцев рук. Болезненность суставов пальцев и нарушение их подвижности способны доставить множество. боль в области дистальной (ногтевой) пальцевой фаланги; сильный отек; краснота кожи с легкой синюшностью; затруднения при попытке разогнуть согнутые большие пальцы или. Боль в суставе большого пальца на руке может стать результатом мышечного перенапряжения из-за тяжелых физических нагрузок.
Но нередко она сигнализирует о развитии серьезной патологии, провоцирующей тяжелые осложнения. При подагре боль, припухлость и покраснение в области суставов рук возникает чаще всего у женщин. Излюбленным местом поражения рук являются фаланги пальцев и лучезапястная область. При данной патологии может поражаться как один сустав, так и сразу несколько. Воспаление может быть и при острой. биотрин купить в Дурлештах боль в суставах в покое ночью средство от боли в суставах отзывы
лучшие таблетки от боли в суставах народное средство от боли в суставах колен боль в левом бедренном суставе крем для суставов биотрин боли в суставах какой врач нужен бальзам гель лошадиная сила для суставов 500мл мазь от боли в суставах пальцев рук боль и скованность в суставах
Заболевания опорно-двигательного аппарата – это недуг, который не обходит никого. По статистике, ими страдают до 95% людей старше 40 лет.
Многие ученые и врачи даже не считают их болезнями, называя возрастными естественными изменениями. Однако человеку не так важно, как назовут его недуг, ведь страдает он по-настоящему. Если вам знакомы неприятные ощущения в опорно-двигательном аппарате – боли в спине и суставах, местные повышения температуры, припухлость, затрудненные движения, снижение гибкости тела, то обратите внимание на гель Биотрин. Заказал на пробу, так как сильно болят суставы рук, я бывший спортсмен. На удивление, уже через две недели боли полностью прошли. Теперь буду применять этот гель профилактически каждый месяц по неделе, посоветовал всем родственникам и знакомым На основании данных статистики заболевания суставов признаны лидерами среди недугов человеческого организма. Справиться с ними поможет Биотрин – гель для суставов. Он быстро воздействует на пораженный участок, запуская процессы регенерации деформированных тканей. Причины болей в коленях. Почему болят колени? Боль может быть редкая и кратковременная или частая и длительная, ноющая и резкая.
ЛФК обязательно входит в комплекс лечения коленных суставов при различных болезнях. Посещать физкультуру надо регулярно, тогда улучшение будет заметно уже. ЛФК при артрозе, гонартрозе, травме сустава. Колено к носу. Выполняется лежа, ноги сведены вместе. Суть упражнения – согнуть конечность в коленном и тазобедренном суставе, для облегчения обхватив его рукой. Лечебная физкультура при артрите. ЛФК поможет: снизить боль в суставах и вернуть их подвижность. В идеале проводить занятия ЛФК при артрите коленного сустава надо под присмотром специалиста. А колени при этом как болели, так и болят. Боль вроде бы и не сильная, но доставляет неприятности, да и колено. Упражнение 7. Лежа на спине, согните ноги в коленных суставах. Согнутые ноги кладите то в правую, то в левую от туловища сторону. Повторите упражнение 5–6 раз. Боли в коленях разной степени тяжести – одна из частых жалоб при обращения к мануальному терапевту или ревматологу. _Дополнительная информация о простые упражнениях при артрите и артрозе коленного сустава, а также ЛФК при болях в коленях, представлена в этом видео.
Популярное на канале. Упражнения при болях в колене могут показаться противоречивыми, но регулярные упражнения могут фактически уменьшить и даже облегчить боль при артрите и другие симптомы, такие как жесткость и отек. Упражнения при болях в коленных суставах – базовый метод борьбы с дистрофическими болезнями, отёками, поствоспалительными явлениями, которые являются. ЛФК Бубновского при болях в коленном суставе: Упражнение 1. Сидя в блочном тренажёре для ног, выполняйте сгибания и разгибания. Задача ЛФК при артрозе коленного сустава – сохранить его физиологические функции. Гимнастика укрепляет мышцы, ускоряет кровоток и обменные процессы, которые необходимы для регенерации хрящевой ткани. Упражнения при болях в коленях: ЛФК для больных суставов Боли в коленях могут беспокоить людей любого пола и возраста. 2.12 Совмещение ЛФК с другими методами лечения. 3 Боль в коленном суставе: причины, лечение, почему болят колени, что с этим делать, как и чем их лечить. 3.1 Строение.
боль суставах фаланг руки
Все, что есть в фармакологии для лечения суставов, делится на два вида – для местного применения и для принятия внутрь.
Хондропротекторы, назначаемые внутрь в виде таблеток, действуют хуже, потому что в процессе участвует еще один посредник – желудочно-кишечный тракт. Таблетки и капсулы, вообще любая химия, пагубно действуют на желудок, кишечник и печень. Аналоги геля биотрин уступают ему в цене. Все подобные средства ощутимо дороже, особенно зарубежные, потому что покупаются за иностранную валюту плюс доставка и растаможивание. Комплекс веществ, входящий в препарат, помогает не только при болезнях суставов, но и снимет боли в мышцах после тренировок, долгих походов и тяжелых физических нагрузок. Как правило, не вызывает аллергии. Чтобы устранить боль в суставах, существует несколько групп лекарств: НПВС и хондропротекторы. Лекарства имеют разный принцип действия. В связи с этим, статья расскажет о лучших средствах от боли в суставах. Таблетки при болях в коленях. Обезболивающие препараты при артрозе коленного сустава. Артроз – заболевание суставов, проявляющееся дегенерацией хрящевой ткани и костными разрастаниями.
При артрозе коленного сустава боль не появляется в одночасье, она имеет. Не все из перечисленных медикаментов помогают при болях в колене. Чтобы снять боль при артрозе коленного сустава, назначают следующие группы препаратов. Медикаменты, купирующие болевой синдром. Боли в суставах (суставы пальцев рук, коленные и др.) при ревматоидном артрите, остеоартрозе. Все препараты уже давно хорошо зарекомендовали. Список препаратов для коленей будет пополняться. Боли в суставах испытывает каждый третий человек в возрасте от 35 лет. Они бывают ноющими и острыми, точечными и распространенными. Мы составили рейтинг лучших препаратов для суставов, учитывая следующие факторы: отзывы пациентов; мнение врачей. Коленные суставы являются самыми уязвимыми суставами, так имеют сложную структуру и находятся под постоянной нагрузкой. Таблетки от боли в коленях используют при патологиях сустава. Препараты могут назначать по этапам. Применение лекарства для суставов. Наиболее распространенным заболеванием суставов является артрит.
Под это определение попадают болезни, поражающие синовиальную оболочку, хрящ, капсулу и другие суставные элементы. Такое лекарство от боли в суставах колен зачастую назначают, когда в чашечке. Еще одно эффективное средство от боли коленных суставов, которое сочетается с хондропротекторам – это препараты, направленные на лечение сосудов. Они представлены тренталом и ксантинолом никотинатом. Чтобы снять боль в коленях при артрозе, достаточно отдохнуть. Скованность сустава по утрам или после долгого нахождения в одном положении. Рассмотрим подробнее какие препараты при артрозе коленного сустава рекомендованы. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). боль суставах фаланг руки. боль в суставах в покое ночью. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Отечность суставов причины, способы диагностики и лечения. Отечность суставов — реакция организма на внешние или внутренние раздражители, которая проявляется в виде скопления жидкости в суставной или околосуставной области.
Отеки суставов могут проходить бессимптомно, но чаще всего. Содержание. Строение коленного сустава. Оперативное лечение припухлости колена. Эффективное лечение опухоли коленного сустава. Методы лечения: Отек костного мозга коленного сустава. Почему опухают суставы: причины и снятие отека. Суставы — это подвижные конструкции, которые соединяют кости плеча, коленей, бедер и иных частей тела. Окружают и поддерживают эти структуры мягкие ткани. Суставы — это подвижные конструкции, которые соединяют кости плеча, коленей, бедер и иных частей тела. Окружают и поддерживают эти структуры мягкие ткани. Опухание суставов начинается при скапливании экссудата (жидкости) в этих тканях. Пораженный участок увеличивается в размерах, деформируется. Предлагаем ознакомится со статьей на тему: отек сустава без боли с детальными комментариями и методологией лечения и профилактики. Суставы — это подвижные конструкции, которые соединяют кости плеча, коленей, бедер и иных частей тела. Окружают и поддерживают эти структуры мягкие ткани.
Если опух сустав, что делать? Это частый вопрос. Разберемся в нем подробнее в данной статье. Опухшие суставы на руках. Анатомия кистей рук представляет собой сложную структуру, состоящую из множества небольших костей, нервных окончаний, суставов и мышечной ткани. В совокупности данная система. Содержание. Травмы. Профилактика при отеке коленного сустава. Гонартоз. Устранение припухлости в домашних условиях. Травмы. Препараты. Инфекционные заболевания. Отек Квинке. Следствие нагрузки. Факторы риска. Осложнения. Полиартрит. Диагностика. Вари.
отекают пальцы рук и болят суставы
отекают пальцы рук и болят суставыотекают пальцы рук и болят суставы
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое отекают пальцы рук и болят суставы?
Эффективность средства Maralpant доказана клиническими исследованиями, результаты которых подробно описываются на сайте производителя.
Как они показали, применение препарата дает положительный эффект в 97% случаях.
Эффект от применения отекают пальцы рук и болят суставы
Maralpant насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами. Восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости. Улучшает усвояемость полезных веществ. Выводит токсины из организма.
Мнение специалиста
В составе maralpant лекарственные растения и другие природные компоненты, собранные в экологически чистых районах страны: Панты алтайского марала, Масло хвои сибирской пихты, Розмарин, Кальций, Камфора, Витамин D, Maralpant — крем для суставов, который не содержит химических ингредиентов, негативно влияющих на здоровые органы.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ отекают пальцы рук и болят суставы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ.
Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Tata
Появление на рынке нового MaralPant крема для суставов наделало много шума. Ведь о нем с одобрением отзываются многочисленные эксперты, а обычные пользователи и вовсе сравнивают инновационную формулу настоящим чудом!
Фекла Павловна
Чтобы горделиво возглавлять рейтинг самых эффективных медикаментов для суставного здоровья MaralPant крем прошел все необходимые стадии тестирования на базе Научно-исследовательских институтов. Также препарат был успешно протестирован на группе пользователей с характерными суставными патологиями.
Продукт предназначен исключительно для наружного использования, в соответствии с разработанным алгоритмом: Поврежденный участок тела следует оголить. Взять в руки тюбик с кремом MaralPant и выдавить из носика небольшое количество на ладонь. Затем следует растереть крем на руках.
Тонким слоем следует нанести крем руками на пораженный участок. Эта несложная процедура должна проделываться на протяжение 2-3 недель и ваши суставы скажут вам “спасибо”! Где купить отекают пальцы рук и болят суставы? В составе maralpant лекарственные растения и другие природные компоненты, собранные в экологически чистых районах страны: Панты алтайского марала, Масло хвои сибирской пихты, Розмарин, Кальций, Камфора, Витамин D, Maralpant — крем для суставов, который не содержит химических ингредиентов, негативно влияющих на здоровые органы.
Боли в суставах кистей рук ограничивают их подвижность, лишают возможности длительно выполнять работу, связанную с мелкой моторикой. Человека могут беспокоить боли как при движении, так и в покое, наблюдается покраснение кожи над патологическим суставом, отек и. Боли воспалительного характера в кистях рук и лучезапястных суставах могут появляться в разном возрасте и иметь разное . Артрит кистей рук часто развивается на фоне высокой функциональной нагрузки на суставы кисти и их травмирования.
Кисть состоит из множества мелких костей, соединенных в. Реже наблюдаются мигрирующие боли, моно- и олигоартриты крупных . Отекают голеностопный, коленный, локтевой суставы, иногда – кисти рук. . Возможно формирование дактилита с опуханием, последующей деформацией пальцев рук. Туберкулезный. Протекает хронически, поражает один из. Если опухают суставы пальцев рук, причины установят в клинике Стопартроз. Высококлассные специалисты знают, почему опухают суставы на пальцах рук и что делать, если сустав пальца на руке опух и болит. Почему опухают суставы и что делать если опухли суставы на руке? . Пациенты, страдающие опуханием суставов ног отказывают себе в красивой обуви, не могут носить одежду, открывающую колени. Опух палец на руке. Опухшие пальцы рук относятся к числу достаточно часто встречаемых явлений . На пальцах отек также может стать результатом холодовой аллергии, для . Когда причины, по которым опухли и болят пальцы на руках, были установлены, пациенту выписываются. Отек руки – это повод для беспокойства, если он возникает часто или почти ежедневно, сопровождается .
Отек типичен для растяжения связок в области запястного сустава, локтевого или плечевого, при надрывах связок или их разрыве. Характерна сильная боль, которая усиливается. Кроме боли в суставах, присутствуют головокружения, резь в глазах, боли в груди, чувство онемелости в пальцах рук, падает . Ускоряет кровоток в околосуставных тканях, снимает воспаление, отёк и боль. Устраняет судороги и спазмы. Обычно оказывает пролонгированное лечебное действие. Артрит пальцев рук — воспалительное заболевания суставов пальцев рук, сопровождающееся болезненными . К ним относятся боли в суставах, которые усиливаются в вечернее и ночное время суток, припухлости пальцев, хруст. Если артрит имеет инфекционное или подагрическое.
http://www.avk-company.ru/uploads/otek_meniska_kolennogo_sustava6301.xml
http://www.ese.com.bo/userfiles/vosstanovlenie_sviazok_plechevogo_sustava3279.xml
http://www.ronjenner.nl/userfiles/otek_sustava_bolshogo_paltsa_nogi6055.xml
http://lobanowscy.
pl/userfiles/vosstanovlenie_sustavov_posle_vyvikha8553.xml
http://strechybenesov.cz/content/file/lechenie_i_vosstanovlenie_sustavov8052.xml
Maralpant насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами. Восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости. Улучшает усвояемость полезных веществ. Выводит токсины из организма.
отекают пальцы рук и болят суставы
Эффективность средства Maralpant доказана клиническими исследованиями, результаты которых подробно описываются на сайте производителя. Как они показали, применение препарата дает положительный эффект в 97% случаях.
Хондропротекторы для суставов (порошки для лечения суставов) — это препараты замедленного действия, которые содержат белки, необходимые для построения суставного хряща, костей и других функциональных тканей скелетно-мышечной системы. Препараты хондропротекторы. Питание хрящевой ткани суставов организовано природой так, что она не получает питательных веществ прямиком из кровеносного русла, т.
е. хрящи не имеют собственных кровеносных сосудов, а необходимые им вещества доставляются из крови методом диффузии. В противном случае. Интересные статьи и полезная информация. Лечение хряща коленного сустава. . Потому что при продолжающемся механическом раздражении хряща он будет повреждаться, а полноценное восстановление хрящевой ткани невозможно по причине его слабого кровоснабжения. Это поражение преимущественно крупных суставов – чаще всего тазобедренного и коленного. . Это компоненты, которые используются как строительный материал для обновления, улучшения структуры хрящевой ткани. Для сохранения хряща и восстановления, рекомендуют принимать специальные средства, Хондропротекторы (в . Так как постепенно происходит деструкция хрящевой ткани. В комплексном лечении гонартроза (артроз коленного сустава) применяются средства данной группы. При боли в колене каждый шаг дается с трудом, и больше всего хочется вообще не двигаться. При этом правильное движение – лучшее лекарство! Нужно разобраться, в чем причина дискомфорта и как проявляют себя заболевания коленных суставов.
Для уточнения,. Препарат восстанавливает фиброзно-хрящевой ткани, блокирует ферменты, которые разрушают межпозвонковые диски, снимает воспаление, боль. . Лекарства для защиты суставов надо применять только с разрешения врача. Он активизирует регенерацию хондроцитов (клеток хрящевой ткани) и подавляет активность ферментов, способствующих их деструкции. • . Основная задача хондропротекторов — обеспечить хрящевую ткань достаточным питанием. Кровеносных сосудов в ней нет, поэтому необходимые. Артра – позиционируется как препарат, стимулирующий процесс регенерации хрящевой ткани. . — В клинических рекомендациях четко прописано — в состав протекторов хрящевой ткани входят основные действующие вещества: гидролизат коллагена, глюкозамин и хондроитина сульфат. Хондропротекторы – это препараты, направленные на восстановление хрящевой ткани. Их принимают при артрозе длительное время, месяцами, чтобы получить положительный эффект. Существуют местные средства с аналогичным действием – мази и гели, которые такж.
Что вызывает боль в суставах? | Почему болят костяшки пальцев?
Боль в суставе может возникать по разным причинам. Боль в суставах может развиться в результате состояний, затрагивающих любую из структур сустава, включая кожу, нервы, мышцы, суставы, сухожилия, кости, связки, кровеносные сосуды и соединительную ткань. Травмы от травм и остеоартрита являются частыми причинами боли в суставах.
Боль в суставах можно описать как острую, колющую, тупую или пульсирующую.Боль в суставах может быть легкой или сильной по интенсивности и возникать только в определенное время дня или при выполнении определенных действий. Движение сустава или сустава рядом с ним может либо ухудшить, либо облегчить боль. При сильной боли, связанной с травматическими повреждениями, может быть вообще невозможно пошевелить пораженным суставом.
В некоторых случаях боль в суставах вследствие травмы локализуется только в одном суставе. Во многих случаях могут быть поражены несколько суставов.
Воспаление сустава вызывает отек и боль.Кроме того, ревматоидный артрит, хроническое аутоиммунное заболевание, характеризующееся воспалением суставов, и другие состояния, связанные с артритом, связаны с болью в суставах, опять же из-за воспаления и отека.
Боль в суставах может быть недавней (острой) или может развиться со временем (хроническая). В некоторых ситуациях боль в суставах может возникать в результате хронических заболеваний, которые могут повлиять на все ваше тело, таких как артрит, сосудистые заболевания или диабет).
Хотя опасные для жизни осложнения боли в суставах возникают редко, немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните по номеру 911) , если у вас есть травмы, сопровождающиеся обильным кровотечением или повреждением тканей. В редких случаях инфекции костей (остеомиелит) или кожи и мягких тканей (целлюлит) сустава могут распространяться по всему телу, приводя к шоку и недостаточности органов. Другой редкой, но потенциально опасной для жизни причиной боли в суставах является рак костей или мягких тканей.
Если травма или состояние сустава не проходит, повторяется или вызывает у вас беспокойство, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Вопросы и ответы от Центра артрита Джона Хопкинса по поводу хруста суставов пальцев
Димитриос Паппас, доктор медицинских наук
Стажер-ревматолог
Университет Джона Хопкинса
Вопрос: Почему люди хрустят костяшками пальцев?
Ответ: Потрескавшиеся суставы на какое-то время после хруста становятся более подвижными и становятся более подвижными. Также возможно, что в детстве люди понимают, что хруст костяшками пальцев издает забавный звук, и могут повторять хруст только для того, чтобы воспроизвести звук. Это может сделать некоторых людей привычными «сухарями».
Вопрос: Что вызывает звук?
Ответ: Суставы (суставы) покрыты капсулой (капсулой сустава или синовиальной капсулой). В пространстве этой капсулы содержится синовиальная жидкость, которая действует как смазка, а также содержит питательные вещества для прилегающих поверхностей костей.
В этой жидкости непрерывно растворяются различные газы. При хрусте сустава растяжение капсулы снижает давление внутри сустава и создает вакуум, который заполняется газом, ранее растворенным в синовиальной жидкости.Это создает «пузырь», который затем лопается, издавая характерный «хлопающий» или «трещащий» звук. Требуется некоторое время, чтобы эти газы снова растворились в синовиальной жидкости, что объясняет, почему суставы не могут быть немедленно «повторно сломаны».
Вопрос: Есть ли побочные эффекты при хрусте костяшками пальцев?
Нет никаких доказательств того, что хруст суставов вызывает какие-либо повреждения, такие как артрит суставов. Тем не менее, в медицинской литературе есть несколько сообщений, связывающих хруст суставов с повреждением связок, окружающих сустав, или вывихом сухожилий (прикрепления мышц к костям), которые улучшились при консервативном лечении.Исследование показало, что после многих лет привычного хруста костяшками пальцев у тех, кто привык хрустеть костяшками пальцев, может быть снижена сила хвата по сравнению с людьми, которые не хрустят костяшками пальцев.
Вопрос: Есть ли разница между тем, что происходит у детей и взрослых?
Ответ: Нет. Однако у одной 14-летней девушки привычное потрескивание было связано с изменениями кожи над суставами пальцев (так называемые «подушечки пальцев»).
Вопрос: Что вызывает артрит?
Ответ: Существуют различные виды артрита с двумя основными категориями: воспалительные артриты, такие как ревматоидный артрит, и дегенеративный артрит, наиболее известный как остеоартрит или «артрит износа».Причины обоих недостаточно известны, и исследования сосредоточены на выяснении механизмов, ведущих к этим заболеваниям. В целом генетическая предрасположенность весьма вероятна для обоих. Для воспалительного артрита считается возможным неизвестное воздействие раздражителей окружающей среды. Вместо этого для «артрита износа» старение и чрезмерное механическое напряжение могут играть роль в ускорении повреждения суставов, как это происходит в коленях у генетически предрасположенных пожилых людей с ожирением.
Вопрос: Может ли хруст костяшек/суставов привести к артриту?
Ответ: Данных о такой ассоциации нет.В проведенных ограниченных исследованиях не было выявлено различий в частоте возникновения артрита между «привычными крекерами» и «не крекерами»
Вопрос: Если у вас артрит, может ли хруст костяшек/суставов усугубить его?
Ответ: Нет. Однако теоретически «хруст суставов» у пациентов со слабыми или поврежденными суставами из-за артрита потенциально может легче привести к повреждению связок или острой травме суставов.
Что может вызывать боль в суставах, если у меня нет артрита ?: Институт ортопедии и суставов Таскалуса: Хирурги-ортопеды
Хотя наиболее распространенной причиной болей в суставах является артрит, не каждый опухший коленный или локтевой сустав является результатом артрита.У вас может быть совсем другая проблема, и важно иметь специалиста по суставам, который исследует все возможности, чтобы поставить правильный диагноз, а не только наиболее вероятный.
В Институте ортопедии и суставов Таскалуза в Нортпорте, штат Алабама, Брайан Кинг, доктор медицины, занимается всесторонним изучением всех возможных причин вашего дискомфорта. Он ищет истинный источник вашей боли в суставах, чтобы порекомендовать подходящее и эффективное лечение.
Основные причины болей в суставах после артрита
Что это может быть, если не артрит? Вот три наиболее вероятных виновника боли в суставах:
Бурсит
Бурсит часто возникает вблизи суставов, которые выполняют частые повторяющиеся движения, таких как плечо, локоть, бедро, колено, пятка или основание большого пальца ноги.Это болезненное состояние, которое возникает, когда воспаляются небольшие заполненные жидкостью мешочки, называемые бурсами, которые амортизируют кости, сухожилия и мышцы возле суставов.
Симптомы бурсита включают:
- Боль или скованность в суставе
- Больше боли при движении или надавливании на сустав
- Отек и/или покраснение
Тендинит
Ваши сухожилия представляют собой толстые волокнистые тяжи, которыми ваши мышцы крепятся к костям./GettyImages-724237967-5a001258da271500376238e0.jpg)
Тендинит — это воспаление или раздражение сухожилия, обычно в месте его прикрепления к суставу.Это может произойти в любом из ваших сухожилий и обычно поражает области вокруг ваших плеч, локтей, запястий, коленей и пяток.
Симптомы тендинита включают:
- Тупая боль, усиливающаяся при движении
- Болезненность в месте прикрепления сухожилия к суставу
- Легкая припухлость вокруг сустава
Фибромиалгия
Фибромиалгия — болезненное хроническое заболевание, имеющее множество симптомов, включая боль в суставах. Фибро обычно диагностируется только тогда, когда симптомы проявляются на обеих сторонах тела.Женщины чаще страдают фибромиалгией, чем мужчины.
Симптомы фибромиалгии включают:
- Распространенная боль, включая боль в суставах
- Усталость и туман в голове
- Боль в ВНЧС (в суставах челюсти)
Лечение боли в суставах
Подходящее и наиболее эффективное лечение боли в суставах зависит от того, что ее вызвало.
Наша команда в Институте ортопедии и суставов Таскалуса специализируется на заболеваниях суставов. Доктор Кинг уделяет особое внимание правильной диагностике, за которой следует целенаправленная помощь, чтобы помочь вам избавиться от боли.
Потенциальные методы лечения, имеющиеся в распоряжении доктора Кинга, включают:
- Противовоспалительные средства
- Изменение образа жизни и активности
- Физиотерапия
- Инъекции суставов
- Артроскопическая хирургия
- Замена шарнира
Вы готовы взять под контроль боль в суставах? Позвоните нам в Институт ортопедии и суставов Таскалуса сегодня.
Почему мои суставы внезапно хрустят?
«Хлоп», «треск» или «щелканье» — это звуки, связанные с треском суставов.Если вы заметили, что суставы хрустят чаще, чем обычно, это может быть симптомом другого заболевания. Всякий раз, когда у вас появляется неприятный симптом, важно выяснить причину, прежде чем она приведет к дополнительным проблемам.
В чем причина того, что у меня хрустят суставы?
Хорошая новость заключается в том, что трещины в суставах обычно не опасны. Однако, если он значительно увеличивается или у вас есть боль, то это то, что нужно исследовать.
Пузырьки азота
Растрескивание швов часто является выходом воздуха.Синовиальная жидкость смазывает суставы, и эта жидкость состоит из кислорода, углекислого газа и азота. Иногда при движении сустава выделяется газ, и вы слышите «хлопки» или «треск».
Если вы заметили усиление хруста в суставах, полезно проверить, не изменилось ли что-нибудь в последнее время, что вызывает хруст в суставах.
Травма
У вас была недавняя травма? Сломанные кости, растяжения связок и травмы сухожилий могут способствовать этому. Даже старая травма может подкрасться, чтобы дать симптомы.Если это так, то важно обратиться к специалисту-ортопеду, который сможет изучить состояние и назначить соответствующий план лечения.
Артрит
Иногда хруст в суставах может быть вызван более хроническим заболеванием, например артритом. Обычно это происходит в коленном суставе. Вы можете услышать, как хрустят суставы, когда хрящ изнашивается, а кость трется о кость.
Шумное соединение
Когда дело доходит до «хлопков» или «щелканий», другой часто поражаемой частью тела является плечо.Плечевые суставы имеют невероятный диапазон движений, поэтому могут быть самыми шумными суставами в теле. Если это сопровождается болью или снижением подвижности, важно пройти обследование у ортопеда, чтобы исключить травму.
Почему у меня хрустят суставы во время тренировки?
Спортсмены могут слышать хруст суставов, когда они участвуют в напряженных действиях, таких как бег и плиометрика — звук возникает из-за напряженных мышц, которые вызывают трение костей. Если спортсмены должным образом растягиваются перед тренировкой, это может помочь расслабить мышцы.
При этом вы можете уменьшить количество трескающихся звуков, а также снизить риск получения травмы.
Влияет ли возраст на растрескивание суставов?
Возраст может способствовать растрескиванию суставов. С возрастом ваши суставы издают больше шума, так как хрящ изнашивается. Вам не нужен артрит, чтобы суставы трещали с возрастом.
Вы можете заметить шум только при выполнении определенных движений или в определенных суставах. За счет укрепления мышц вокруг этих суставов симптомы часто можно облегчить.
Pinnacle Orthopedics специализируется на лечении ряда травм и заболеваний, в том числе тазобедренного сустава, позвоночника, стопы и голеностопного сустава, а также кисти и запястья. Мы можем работать с вами, чтобы укрепить и растянуть мышцы, чтобы вы могли облегчить симптомы.
Ортопедические услуги предлагаются по следующим адресам:
Если у вас есть дополнительные вопросы об ортопедических заболеваниях или терапии, свяжитесь с нами.
Материал, содержащийся на этом сайте, предназначен только для информационных целей и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕМ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ и не предназначен для замены независимого профессионального медицинского заключения, совета, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам с любыми вопросами или опасениями, которые могут возникнуть у вас относительно вашего здоровья.
Уменьшить утреннюю боль при артрите: 30 советов и рекомендаций
Изменение погоды, поздняя ночь в городе, неожиданная командировка, звонок от свекрови — как только вам поставили диагноз воспалительный артрит, вы вдруг осознаете все странные вещи, которые могут спровоцировать вспышка. Но в то время как некоторые триггеры артрита индивидуальны, есть один, который кажется общим почти для всех, живущих с ревматоидным артритом, псориатическим артритом, анкилозирующим спондилоартритом и другими типами воспалительного артрита: рассвет.
Утренняя скованность, боль и неподвижность настолько распространены, что наличие этих симптомов в течение часа или более после пробуждения является частью диагностических критериев ревматоидного артрита (РА).
Почему утро так ужасно для людей с артритом?
Одной из причин может быть то, что воспаление создает в организме порочный круг. Воспаление вызывает отек. Эта опухоль в течение ночи в неподвижном суставе вызывает напряжение окружающих мышц и тканей, что, в свою очередь, вызывает боль и скованность.
Другая причина заключается в том, что при воспалительном артрите иммунная система атакует синовиальную оболочку или оболочку сустава, что вызывает его воспаление и отек. Ночью, когда ваши суставы не двигаются, воспалительные материалы могут вызвать скопление суставной жидкости внутри и вокруг сустава, что вызывает еще больший отек, что приводит к боли и скованности, которые вы чувствуете первым делом утром.
Разочаровывает то, что именно то, что может помочь предотвратить и уменьшить симптомы — движение, — это то, что из-за симптомов может казаться невозможным, — говорит Нельсон Э.
Далла Тор, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в PIH Health, которая лечит многих пациентов с артритом.
И как только вы начинаете так тяжело, все остальное в вашей утренней рутине становится намного сложнее.
«Хуже всего по утрам, особенно с моими руками и пальцами, — говорит Энджи Кинастон, мама восьми лет и медсестра из Юты. «Когда у меня обостряется артрит, я не могу приготовить обед для детей, помочь им одеться, накормить их завтраком или почистить зубы, не говоря уже о том, чтобы позаботиться о себе.Этого достаточно, чтобы я несколько дней вообще не хотел вставать с постели». (Эти упражнения для рук могут помочь при артрите.)
Энджи — не единственная больная артритом, которая ненавидит утро. На самом деле это такая проблема, что утренняя боль и скованность были симптомом артрита, который оказал наибольшее негативное влияние на качество жизни человека, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Medical Economics .
Так что утро с артритом — полный отстой.
Что теперь? Мы попросили экспертов и пациентов с артритом поделиться советами и рекомендациями, которые имеют наибольшее значение для их утра.
1. Наденьте перчатки с подогревом
.«Мои руки невероятно болят по утрам, и единственное, что действительно помогает, — это тепло. У меня есть грелки для микроволновки, которые я разогреваю утром и ношу». — Энджи К.
2. Примите лекарства перед тем, как встать с постели
«Перед сном я ставлю бутылку с водой и лекарство от ревматоидного артрита на тумбочку. Затем я поставил два будильника на своем телефоне. По первому будильнику я принимаю лекарства и снова засыпаю.Ко второму будильнику, через час, мои лекарства подействовали, и я могу встать без проблем». — Марселла Дж.
3. Соблюдайте противовоспалительную диету
«Изменение моей диеты, чтобы есть больше таких продуктов, как лосось и орехи, и меньше таких продуктов, как хлеб и сахар, сильно повлияло на то, насколько опухли мои суставы по утрам.
Меньший отек означает меньшую боль — до тех пор, пока я придерживаюсь этого». — Аннет Х.
4. Принимайте добавки с куркумой
«Я принимаю капсулы с куркумой первым делом, когда просыпаюсь каждое утро, и я чувствую, что они очень помогли мне с моей утренней скованностью, особенно когда я постоянен.Если вы не любите принимать добавки, вы также можете приготовить чай с куркумой». — Мелинда П.
5. Потянитесь в постели
«Потянитесь в постели перед тем, как встать. Обязательно растягивайте все, включая мелкие суставы. Это может уменьшить боль и скованность, которые вы можете испытать позже». — Доктор Далла Тор
6. Поговорите со своим начальником о гибком графике работы
«Иногда у меня так болят суставы, что я даже не могу обхватить руль пальцами, чтобы поехать на работу.Наконец-то я поговорил со своим боссом, и он согласился разрешить мне работать из дома по утрам. То, что стресс ушел, тоже помогло». — Лиза Б.
7. Расслабьтесь в горячем душе
«Я включаю душ настолько горячим, насколько могу. Затем я остаюсь в течение по крайней мере 10 минут. Сочетание тепла и пара действительно помогает расслабить мои суставы по утрам». — Анджела А.
8. Прогрейте одежду в сушилке
«Я говорю своим пациентам бросить одежду в сушилку на несколько минут.Тепло может помочь снять скованность». — Доктор Далла Тор
9. Принесите перец чили
«Капсаицин является активным ингредиентом перца чили, и его можно наносить местно на суставы с симптомами первым делом утром, чтобы облегчить боль. Не всем помогает, но некоторым помогает. Будьте осторожны, сначала он немного подгорает!! — Дон Р. Мартин, доктор медицины, ревматолог Sentara RMH Rheumatology
10. Нанесите несколько эфирных масел
«Клянусь эфирными маслами.По утрам, которые действительно тяжелые, я использую темно-синий комплекс полифенолов, ладан, лаванду и имбирь.
Я делаю смесь и растираю ею руки». — Элизабет Л.
11. Попросите вашего врача заменить ваши лекарства
«Целебрекс изменил для меня все. Это может показаться слишком очевидным советом, но пока я не нашел этот препарат, ничто другое не помогало мне, и утро было мучительным. Поиск подходящего лекарства изменил жизнь». — Марша В.
12.Увлажнение конопляным лосьоном
«Я смешиваю немного конопляного масла со своим лосьоном и втираю его в суставы, это определенно помогает мне встать с постели». — Барбара С.
13. Спите в специальных перчатках
«Я сплю в инфракрасных перчатках, сделанных Back on Track специально для артрита, особенно если погода меняется и я чувствую, что у меня начинается обострение ревматоидного артрита. Они держат мои суставы в тепле и расслаблении, поэтому они не ужасны по утрам». — Маркус Дж.
14.Переместите свою спальню на первый этаж
«Технически я сплю в «офисе», потому что он находится на первом этаже моего дома.
С тех пор как мне поставили диагноз анкилозирующий спондилоартрит, я обнаружил, что вообще не могу подниматься по лестнице, когда у меня раскалываются мышцы. Так что отсутствие необходимости спускаться по лестнице первым делом с утра сделало мою жизнь намного проще». — Кэтрин К.
15. Держите под рукой легкий завтрак
«Овсяные хлопья на ночь — мой любимый завтрак. Вы кладете все ингредиенты в банку накануне вечером, накрываете ее полиэтиленовой пленкой и оставляете на ночь в холодильнике.В сети масса вкусных рецептов. Легкий здоровый завтрак, который не нужно готовить, делает мое утро более гладким». — Кэтрин К.
16. Расфасованные ингредиенты для смузи
«Другой мой любимый завтрак — протеиновые коктейли. Я беру йогурт, ягоды (или любые фрукты, которые вам нравятся), шпинат и протеиновый порошок и замораживаю их вместе в пакетах для сэндвичей. Тогда все, что мне нужно сделать утром, это высыпать замороженную смесь в блендер, добавить воды и смешать.
— Екатерина К.
17. Упростите приготовление завтрака с помощью правильных инструментов
«Существует ряд эргономичных инструментов, которые могут помочь при болях в руках по утрам. Ищите кухонные инструменты, которые уменьшают нагрузку на суставы, встроенные открывалки для банок вместо того, чтобы пытаться открывать банки, ножи с ручками-пилами. Чем больше вы пользуетесь этим, тем больше вы можете отдыхать и тем меньше боли у вас будет». (Ознакомьтесь с лучшими вспомогательными устройствами, которые облегчат вашу жизнь, здесь.) — A.Ли Остерман, доктор медицинских наук, профессор хирургии кисти и ортопедии, президент Филадельфийского центра ручного лечения
.18. Принимать НПВП
«Это не долговременное решение, но по утрам, когда мои лодыжки очень сильно срастаются, прием противовоспалительных обезболивающих, таких как ибупрофен, может изменить ситуацию между возможностью ходить на работу и необходимостью звонить по болезни. Другой вариант – мелоксикам.
Это НПВП, как ибупрофен, но действует намного дольше, до 24 часов. Однако это рецепт, поэтому поговорите со своим врачом. — Джоселин Т.
19. Пропустить счастливый час
«Я на собственном горьком опыте убедился, что употребление алкоголя — самое худшее средство от утренней скованности, тумана в голове и общей боли. Даже одна рюмка превратит мое следующее утро в ад. Мне пришлось полностью отказаться от алкоголя, даже от вина, и я учусь в колледже, так что это о многом говорит! Но оно того стоит.» — Мишель Г.
20. Держите тюбик крема Bengay на тумбочке
«В особенно болезненные утра попробуйте использовать крем Bengay, втирая его в суставы перед тем, как встать с постели. — Доктор Далла Тор
21. Примите теплую ванну с английской солью
«Принятие ванны с английской солью накануне вечером, по-видимому, делает мои ощущения менее болезненными на следующее утро». — Энджи К.
22. Положите ключи в держатели для ключей
«Размещение прорезиненных держателей ключей вокруг ваших ключей может помочь снизить стресс от утренней суеты, помогая вам лучше держать ключи и снижая риск их урона».
— Доктор Остерман
23.Попробуйте масло CBD
«Использование масла CBD [каннабидиола] на руках по утрам — единственное домашнее средство, которое когда-либо помогало моему ревматоидному артриту. Это не марихуана, и от нее не становится кайфом (хотя иногда мне этого хочется!). (Подробнее о приеме КБД при артрите читайте здесь.) — Стив Дж.
24. Спать под электрическим одеялом
«У меня есть электрическое одеяло, которое я ношу на всю ночь. Постоянный жар помогает моим суставам не блокироваться. Они все еще опухшие по утрам, но они не такие жесткие и болезненные, и это определенно сделало мое утро легче. — Элеонора О.
25. Поддержите тост
«Соблюдение безглютеновой диеты может уменьшить признаки и симптомы воспалительного артрита у некоторых людей, даже если вы не думаете, что чувствительны к глютену. Глютен может вызвать воспаление, и его устранение может помочь уменьшить боль, скованность, покраснение и увеличить подвижность».
— Анка Асканасе, доктор медицинских наук, ревматолог и руководитель отдела клинических исследований в области ревматологии в Медицинском центре Колумбийского университета
26.Добавьте немного сырого чеснока в яичницу-болтунью
«Я знаю, это звучит странно, но мой врач посоветовал мне есть сырой чеснок, и добавление нарезанной гвоздики к яйцам на завтрак, похоже, изменило мои утренние симптомы». — Элеонора О.
27. Приобретите наматрасник с подогревом
«Если у вас все тело болит и скованно, как у меня, наматрасник с подогревом изменит правила игры. Он может согреть не только одну или две проблемные зоны». — Джилл М.
28.Стань совой
«Мое утро плохое, что бы я ни делал, поэтому я научился перекладывать все, что могу, на вечер. Я занимаюсь спортом, работаю и общаюсь после полудня и в идеале после 16:00. Затем я обычно бодрствую примерно до 2 часов ночи». — Джоан С.
29. Вырезать сахар
«Мое тело реагирует не сразу, но если я съем продукты, вызывающие воспаление, особенно сахар, я знаю, что на следующее утро я буду испытывать сильную боль.
Чем больше я придерживаюсь диеты с низким содержанием сахара, тем лучше мое утро. — Мишель G .
30. Совершите утреннюю прогулку
«Движение важно для здоровья суставов, но вам не нужно делать ничего, что кажется слишком тяжелым. Например, вам могут помочь тай-чи, йога, растяжка или упражнения в бассейне. Делая это первым делом с утра, вы расслабитесь, но если этого слишком много, то делать это позже в тот же день все равно полезно». —Доктор. Далла Тор
Продолжайте читать
Чувство растерянности | Новости NIH в области здравоохранения
Специальный выпуск: Пожилые люди
Распечатать этот выпуск
Боли при артрите
Многие люди начинают чувствовать боль и скованность в суставах с возрастом, часто в возрасте от 45 до 50 лет.Это называется артритом, и это одно из самых распространенных заболеваний в стране. Вы можете подумать, что это болезнь пожилого возраста, но артрит может поражать молодых людей и даже детей.
В последние годы ученые добились быстрого прогресса в понимании многих причин артрита. Они также добились значительных успехов в разработке новых эффективных методов лечения многих форм заболевания.
Что такое артрит? «Arthr» означает сустав, а «itis» означает воспаление — жар, отек и покраснение.Но воспаление артрита не всегда можно увидеть.
«Некоторые типы артрита очень воспалительные, а другие не такие. Но все они связаны с элементом воспаления», — объясняет доктор Джоанн М. Джордан из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.
Артрит бывает разных форм. На самом деле существует более 100 типов, каждый со своими симптомами и методами лечения. Наиболее распространенной формой артрита является остеоартрит.
Остеоартрит возникает, когда хрящевая ткань, амортизирующая концы костей в суставах, разрушается и изнашивается.Чаще всего поражает пальцы, колени и бедра.
Остеоартрит может возникнуть после травмы сустава. Например, спустя годы после футбольной травмы колена у вас может развиться остеоартрит колена.
Если у вас была серьезная травма сустава, важно быть осторожным в отношении того, чем вы занимаетесь.
«Вы должны быть активными, потому что, по иронии судьбы, активность может помочь предотвратить болезнь», — говорит доктор Дэвид Фелсон из Бостонского университета. «Но постарайтесь не вести активный образ жизни, который может снова сделать ваш сустав уязвимым для травм.
По большей части исследователи мало что знают о том, как и почему возникает остеоартрит. Женщины, как правило, получают его чаще, чем мужчины. Вы, как правило, получаете это, когда становитесь старше.
«Многие факторы, влияющие на остеоартрит, вы не можете контролировать, например, сколько вам лет и какого вы пола», — говорит Фелсон.
Но некоторые факторы риска находятся под вашим контролем, включая ваш вес. «Даже у людей с умеренным избыточным весом увеличивается риск остеоартрита коленного сустава», — говорит Фелсон.
Существует множество методов лечения остеоартрита. Поговорите со своим врачом об упражнениях, которые могут помочь, и о действиях, которых следует избегать.
Некоторые обезболивающие и противовоспалительные лекарства доступны по рецепту или без рецепта.
Возможно, наиболее многообещающие методы лечения остеоартрита прямо сейчас, по словам Фелсона, включают способы блокирования боли. Исследователи также работают над другими подходами, включая упражнения и устройства, которые изменяют положение ваших суставов.Для тяжелых случаев остеоартрита ученые разработали усовершенствованные операции по замене коленных и тазобедренных суставов.
Другим распространенным типом артрита является подагра. Подагра обычно поражает большой палец ноги, но могут быть вовлечены и многие другие суставы. Это вызвано игольчатыми кристаллами, которые накапливаются в суставах.
Людям с подагрой следует избегать определенных продуктов, включая печень, говядину, анчоусы и мясной соус, поскольку у некоторых людей они могут вызвать приступ подагры. Эти продукты богаты молекулами, называемыми пуринами, которые расщепляются в организме и в конечном итоге могут способствовать образованию кристаллов.
Употребление алкоголя, избыточный вес и прием определенных лекарств могут усугубить подагру. У пожилых людей некоторые лекарства от кровяного давления также могут увеличить вероятность приступа подагры.
Ваш врач может сделать анализы крови и рентген, чтобы выяснить, есть ли у вас подагра. Если у вас диагностирована подагра, ее можно лечить несколькими различными способами, часто в комбинации.
Совершенно другой тип артрита называется ревматоидным артритом. В отличие от остеоартрита и подагры, которые поражают отдельные суставы, ревматоидный артрит может поражать все тело.Он возникает, когда ваша иммунная система — система, которая защищает ваш организм от вторжения вирусов, бактерий и других микроскопических угроз. ошибочно атакует собственные суставы. Это может вызвать боль, отек, скованность и потерю функции суставов и костей, чаще всего в руках и ногах. Ревматоидный артрит также может поражать внутренние органы и системы. Вы можете чувствовать себя больным или усталым, или у вас может быть жар.
Лабораторные тесты на определенную активность иммунной системы могут подтвердить наличие у вас ревматоидного артрита.Хорошая новость заключается в том, что теперь есть лекарства, которые не только контролируют боль и воспаление, но и действительно замедляют или останавливают повреждение суставов.
Множество новых методов лечения, появившихся за последние 10–15 лет, произвели революцию в лечении ревматоидного артрита», — говорит Джордан.
Некоторые лекарства от ревматоидного артрита нарушают активность иммунной системы. Прерывая события, которые приводят к воспалению, эти лекарства помогают блокировать воспаление и предотвращают структурное повреждение суставов.
«Если вы подозреваете, что у вас ревматоидный артрит, важно как можно скорее обратиться к врачу», — советует Фелсон. «Ваши суставы могут быть повреждены в процессе артрита, и это повреждение нельзя обратить вспять, поэтому важно получить лечение как можно раньше».
Исследователи продолжают изучать причины артрита.
Лучшее понимание вовлеченных факторов может привести к новым подходам к лечению. ГеныУчастки ДНК, вещества, которое вы наследуете от своих родителей, которые определяют такие характеристики, как вероятность того, что вы заболеете определенными заболеваниями.играют важную роль во многих типах артрита. Например, ученые связали определенные гены иммунной системы со склонностью к развитию ревматоидного артрита. Гены, участвующие в переработке мочевой кислоты, связаны с подагрой.
По оценкам Джордана, от 30% до 60% риска развития остеоартрита могут быть обусловлены генами, унаследованными от родителей. «Сложность, однако, в том, что это не один ген», — объясняет Джордан. «Это множество разных генов, которые взаимодействуют друг с другом и с окружающей средой, вызывая заболевание.
Исследователи также изучают другие факторы риска, такие как воздействие, связанное с работой, и тяжелые металлы, такие как свинец, в окружающей среде. Они также разработали лучшие способы заглянуть внутрь суставов.
Если вы чувствуете боль и скованность в суставах, не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу. Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше вы сможете предотвратить повреждение суставов. Узнайте, что вызывает ваши проблемы сейчас, и узнайте о возможных вариантах.
Обзор статьи. Этот спецвыпуск представляет собой сборник ранее опубликованных статей. Однако перед включением статьи были обновлены и повторно проверены экспертами NIH. Опубликовано в декабре 2017 г.
Вызывает ли артрит хруст костяшками пальцев?
Некоторые люди хрустят костяшками пальцев, дергая за кончики пальцев по одному, пока не услышат хруст. Другие сжимают кулаки или сгибают пальцы назад, отводя их от руки, сразу раскалывая партию. Если вы один из тех людей, которые сидят и хрустят костяшками пальцев, в то время как другие морщатся, в какой-то момент кто-то должен был сказать вам, что хруст суставами вызывает артрит.
Для некоторых это нервная привычка; для других это ощущение приносит облегчение.
В зависимости от того, какое исследование вы читаете, от 25 до 54% людей делают это, причем мужчины чаще, чем женщины.
Какой бы метод ни использовался, шум создается одинаковым образом. Пространство между суставами увеличивается, в результате чего газы, растворенные в синовиальной жидкости, омывающей сустав, образуют микроскопические пузырьки. Эти пузыри сливаются в большие пузыри, которые затем лопаются дополнительной жидкостью, которая устремляется внутрь, чтобы заполнить увеличенное пространство.
После того, как суставы были сломаны, их нельзя снова взломать в течение примерно пятнадцати минут. Это дает пространству в суставе время вернуться к своему нормальному размеру и большему количеству газов раствориться в жидкости, готовой к образованию пузырьков, которые затем могут снова лопнуть.
Применяя инженерный подход, многократное хруст суставов в течение многих десятилетий теоретически может повредить хрящ, покрывающий сустав. Были даже проведены сравнения с механическим износом корабельных гребных винтов, но доказательств того, что то же самое происходит в руках людей, мало.
Рядом с суставом
На самом деле было проведено очень мало исследований. Возможно, одним из самых известных является самостоятельные исследования, отмеченные Шнобелевской премией в 2009 году. На протяжении более 60 лет калифорнийский врач по имени Дональд Унгер ломал суставы левой руки по крайней мере два раза в день, оставляя свою правые суставы без трещин. Его заключение? «Я смотрю на свои пальцы, и ни на одной руке нет ни малейшего признака артрита», — сказал он.
Были проведены и другие, возможно, более формализованные исследования. В 1975 году 28 жителей еврейского дома престарелых в Лос-Анджелесе спросили, хрустели ли они когда-нибудь костяшками пальцев по привычке. У тех, у кого был остеоартрит, в дальнейшем меньше шансов заболеть остеоартритом.
В ходе более крупного исследования, проведенного в Детройте в 1990 году, ученые изучили руки трехсот человек старше 45 лет. Хватка костяшек оказалась не такой сильной, и у 84 % из них были признаки опухания.
в их руках.Авторы говорят, что это означает, что не следует поощрять хруст костяшками пальцев, но мне интересно, могут ли люди, которые хрустят костяшками пальцев, чувствовать больший дискомфорт в своих руках. Может ли это указывать на предрасположенность к проблемам в будущем, а не на причину? Стоит отметить, что когда дело дошло до ключевого вопроса о том, больше ли остеоартрита у тех, кто готовил косяки, ответ был отрицательным.
Самое последнее исследование, опубликованное только в прошлом году, является наиболее полным на данный момент, потому что оно изучает не только то, хрустят ли люди когда-либо суставами пальцев, но и то, как часто они это делают.Вы можете догадаться, что хруст костяшками пальцев каждые пятнадцать минут может иметь совершенно иной эффект, чем один раз в день, но опять же, это не повлияло на частоту развития остеоартрита. На самом деле, не было никакой разницы в распространенности остеоартрита между теми, кто хрустел и не хрустел суставами.
Crack on
Так как же возникла идея о связи между хрустом суставов и артритом? Это правда, что люди, у которых уже есть артрит, иногда обнаруживают, что их суставы трескаются из-за повреждения хрящевой поверхности суставов.
Однако это необычно, чтобы быть первым симптомом, и это, скорее всего, является следствием повреждения, а не причиной. Факторами риска артрита, которые были установлены, являются возраст, семейный анамнез состояния и предыдущие несчастные случаи с руками или пожизненная работа руками, выполняющая тяжелую работу.
Хорошо, но может ли хруст костяшками пальцев вызвать другие виды повреждений? Имеются отдельные сообщения о случайных самоповреждениях в результате хруста суставов пальцев с травмами больших пальцев и растяжением связок пальцев, но они редки.
Так что, если вам нравится хрустеть костяшками пальцев, то продолжайте, но не забывайте о выводах врачей, проводивших исследования в доме престарелых в Лос-Анджелесе. Они сказали: «Главным болезненным последствием хруста суставов, по-видимому, является его раздражающее воздействие на наблюдателя».
Если вы хотите прокомментировать эту статью или что-то еще, что вы видели в Future, зайдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.