Как начинаются первые отношения? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Я уже не раз говорил, что отношения между мужчиной и женщиной формируются гораздо раньше, чем все думают. Любое взаимодействие женщины с мужчиной уже создает определенные «отношения».

Случайный секс, мимолетный взгляд, пара свиданий или пять лет совместной жизни — все это разные типы одного и того же. И каждый из них дает определенный, необходимый для твоего развития, опыт.

Исходя из этого принципа, даже твои первые (по определению) отношения с мужчиной уже таковыми не являются.

Это может быть первый романтический поцелуй в шестнадцать и первый год совместной жизни с мужчиной, когда тебе тридцать.

Но и в первом, и во втором случае все мысли в твоей голове поначалу вращаются только вокруг его образа. Вполне допустимо и то, что тебя просто «штормит». : )

То тебе хочется, чтобы это все закончилось. А уже через минуту, ты раз за разом поглядываешь не пропустила входящий от НЕГО.

У меня есть 8 полезных советов, которые помогут тебе не потеряться в твоих первых серьезных отношениях.

Переживания в границах нормы

Любой новый опыт в жизни — это стресс. Пускай он небольшой и пускай положительный. Но, как ни крути, новизна всегда страшит.

Стабильные и гармоничные отношения подразумевают взаимодействие, обмен временем, чувствами, энергией, который нельзя сравнить ни с чем. Поэтому каждый твой опыт уникален.

Если в голову приходят сплошные «А правда ли я ему нравлюсь?», «Как на мне сидит это платье?», «Я не слишком навязчивая?» — это тоже нормально.

Главное, чтобы сомнения исчезли на свидании. Чтобы не стали фоном вашего общения. И не нужно рвать на себе волосы, если он не звонит час или перенес встречу (причем заранее).

Побереги себя и займись чем-нибудь. Он не обязан звонить каждые полчаса. И, если ты ему действительно нравишься, он все равно сделает это, когда появится возможность.

Какое «светлое будущее»?

Есть у женщин вредная привычка. Слишком много думать о несбыточном. Ты потеряла голову с первого взгляда и уже думаешь упаковать чемоданы и мчаться за ним на край света, потому что любишь?

Притормози!

Не нужно путать влюбленность и любовь. Это совершенно разные чувства по глубине и смыслу и проявления их совершенно разные.

Влюбленность — это замечательно! Но нужно помнить, что на старте любых отношений партнеры притягиваются качествами, которые сами считают положительными. Которые в самих себе тоже любят.

Отсюда возникает глубочайшая симпатия, приправленная эмоциональным всплеском.
Когда страсти поутихнут, оба начинают замечать нечто другое.

Чтобы быть в отношениях любить и быть любимой, тебе не обязательно терять голову, забрасывать учебу, хобби, забывать о друзьях и жизненных планах.

Смотри на вещи проще. Мужчина не должен быть центром твоей вселенной. Ее центр — ты и только. И речь не об эгоизме. Речь о любви и уважении к себе.

Встречайся, наблюдай, выбирай, чувствуй, люби… С любовью как со сладостями — нужно контролировать дозу, чтобы не поймать сахарный диабет.

Баланс времени

В первых отношениях существуют две крайности, связанные со временем. Первая — проводить все свободное время вместе или 24/7.

Здесь речь идет скорее об эмоциональной зависимости и отсутствии собственного круга интересов и потребностей.

Самодостаточной личности, мужчине ли женщине — неважно, всегда нужно время на СЕБЯ.

Вы привыкаете быть друг с другом, вам вместе весело, хорошо и спокойно.

Кажется, что жизнь без него перестает играть яркими красками, шоколад становится невкусным, да и небо не такое голубое… Твое настроение ухудшается не по минутам, а буквально по секундам, когда свидание подходит к концу.

Другой вариант — отношения на расстоянии. Кто-то переезжает в другой город, кто-то уезжает за жить за границу, учится, работать… Вариантов масса.

Так формируется иллюзия отношений. Вы, как бы, начали встречаться, а что дальше-то будете делать? Я буду повторять, пока ты не запомнишь…

Один из основных показателей серьезных отношений — если вы встречаетесь не только в ночь на субботу в номере отеля.

Крайности отношениям не товарищи. Можно ходить куда-то без него. Это не только нормально, но еще и полезно.

И да, если он приглашает тебя куда-то, значит он действительно хочет туда вместе с тобой. Точно тебе говорю.

О друзьях не забывают

Друзья были с тобой до и будут с тобой после него.

Не нужно проводить параллелей между дружбой и любовью и задаваться вопросом «Что главное?». Этот вопрос некорректен сам по себе, уже просто потому что это две совершенно не связанные друг с другом линии жизни.

Было бы желание, а время и возможность всегда найдутся. В конце концов, представь, как бы чувствовала себя ты, если бы подруга забыла о тебе на месяц просто потому, что встретила ЕГО.

А может ты сама наблюдала подобную ситуацию. Твои друзья и выпадали из жизни в объятия нового увлечения, а потом бежали к тебе, когда отношения заканчивались. А ты, естественно, поддерживала. Но осадочек остался, правда?

Вот и не поступай так. На чужих ошибках тоже можно учиться.

Приятные неожиданности

Первые отношения и первые свидания проходят волнующе. Особенно, если вы оба пытаетесь креативить и придумать нечто за рамками.

Но с этим тоже нужно быть осторожной. Не все люди любят сюрпризы и неожиданности. Не все любят экстремальный отдых, зоопарки, квеструмы или даже кино. Еще иногда людям просто хочется не покидать пределы квартиры.

Бывает и такое. Ты не должна каждый раз придумывать точный план вашей встречи и организовывать романтические ужины для вас двоих.

Но ориентироваться на желания и интересы партнера, прислушиваться к ним нужно обязательно. Без вариантов.

Для начала позволь мужчине решать. Пусть он несет ответственность за то где, когда и как вы встретитесь. Слушай, что он говорит и как и уже через пару свиданий легко сможешь очертить круг его интересов.

Отношения — это взаимообмен и нужно уметь не только брать, но и отдавать. Тем более что небольшая инициатива с твоей стороны только приветствуется. Выбирайте то, что нравится вам обоим.

Вот увидишь, это пойдет на пользу отношениям, и парень оценит такое проявление заботы с твоей стороны, и обязательно сделает шаг навстречу, например, поцелует тебя первым.

Можно отказать

Это глупость. Причем она прямо пропорционально зависит от возраста. Если тебе 15 ты еще можешь сомневаться и переживать, в этом возрасте позволено. Но если тебе, к примеру, 32 и ты все еще не научилась отказывать людям.

Или того хуже ты все время печешься о других и никогда не ориентируешься на свои «хочу-не хочу».

Пойми наконец: даже если у тебя есть поклонник, даже если ты ему нравишься и он тебе об этом говорил не раз,, ты не обязана с ним встречаться.

Точно так же как соглашаться: «потому что надо», «пора бы уже», «неприлично быть одной».

Это не значит не ходить на свидания.

Ты можешь провести с ним время, чтобы понять для себя: интересует ли, привлекает он тебя как мужчина. Если что, неудачные свидания — отличный способ понять какого мужчину ты точно не хочешь в своей жизни.

Но бросаться в отношения просто потому что тебя кто-то поманил пальцем, определенно не стоит. Это заканчивается обидами, разочарованиями и сердечными болями.

Как понять «быть или не быть»? Слушать себя, слушать и сердце, и голову! Я знаю, что это чертовски трудно, но, я уверен — ты сможешь! Доверие к себе — фундамент доверия к миру и мужчинам.

Это не значит, что доверять нужно каждому встречному, но и установке «все мужики — козлы» в жизни нет места.

Ты — автор своей жизни. Не нужно позволять каждому встречному мужчине переписывать ее под себя. Даже если нравится он тебе безумно.

Развивайся, работай над собой и неспешно выбирай достойного мужчину для счастливых отношений, если это твоя цель.

Как понять достойный ли мужчина перед тобой, как привлечь его внимание и еще много интересных нюансов общения между мужчиной и женщиной, я рассказываю на своем бесплатном онлайн-курсе «Мужчина:честная инструкция».

Самооценка на уровне

Уверенность в себе и самодостаточность всегда привлекают внимание. С такими людьми хочется общаться и взаимодействовать.

Это качество ключевое и для первых отношений. Не бойся говорить о своих чувствах и быть искренней, не бойся открывать свое сердце. Может случиться так, что ты станешь со своим парнем по-настоящему близкой, а дальше случится разрыв.

Так бывает. Жизнь как американские горки — то вверх, то вниз. И последнее совсем не равно плохому. Загадывать не нужно, ПРОСТО ЖИВИ.

Не торопи события

Это не значит играть в недоступность.

Любые отношения имеют несколько стадий. После «конфетно-букетного» наступает стадия сближения. Обычно «они» уйму времени проводят вместе, встречаются чуть ли не каждый день, созваниваются и списываются, постят совместные фотографии.

Со стороны мужчины в этот период может проявляться небывалая активность, особенно, если до секса дело еще не дошло. Цветы, конфеты, подарки…

Возможно таким образом он хочет сделать тебе приятно, но есть и другой вариант. Может быть он профессиональный «ухаживатель» или просто ставит свой личный интерес на первое место.

А ты под ударом дофамина расслабляешься, забываешь о самой себе и начинаешь открывать себя всю настоящую. Все границы, правила и рамки сходят на нет, и ты готова отдаться ему прямо сейчас.

Вот тут настоятельно рекомендую включить голову. Влюбленным людям свойственно идеализировать партнера со всеми возможными последствиями.

… и просто береги себя

Люди разные и все мужчины тоже, существуют определенные типы мужчин и все они ведут себя по-разному в отношениях.

Наблюдай за есть развитие в вашей паре. Прислушивайся к своим эмоциональным откликам на его слова, действия и поступки. Будь женственна и позволяй ему проявлять себя мужественно и достойно.

Не забывай о себе! Если тебе что-то не нравится — говори ему об этом мягко и по-женски, но сохраняй личные границы. Поверь, твоя искренность и открытость будет оценена по достоинству.

Чем закончились твои первые отношения? Рассказывай в комментариях.

Рад быть полезным,

Ярослав Самойлов.

Первые отношения – первый секс

Вопросы, о первых отношениях – первом сексе, очень часто задают подростки и молодые люди в поисковых системах. Это и понятно: тема интимная, а комплексного подхода к воспитательным и просветительским мерам по половой информированности и социализации молодежи у нас нет.

Вот и вынуждены повзрослевшие дети искать ответы на интимные дилеммы в интернете и у сверстников, «продвинутых» в этой области. Можно только себе представить, какой ушат грязи и низости получают любопытные подростки из этих источников. Статистика свидетельствует о том, что из более сорока миллионов постов с информацией о сексе в интернете, только мизерная их часть, около 9%, носит нормальный воспитательный характер. Остальное чтиво, в основном, – низкопробное, а зачастую, это – развратные видео и фото.

Именно поэтому мы обратились к этому сугубо личному, но востребованному вопросу.

Когда должен быть первый секс в отношениях?

Начиная эту деликатную тему, сразу предупреждаю, что навязанные нам средствами массовой информации восприятия интимных отношений как «само собой разумеющихся», не имеют ничего общего с темой первых отношений и первого секса.

Несмотря на то, что интимная связь является важной и обязательной составляющей любовных отношений, юноши и девушки по-разному относятся к сексу. Это различие заложено на уровне подсознания. Юноши стремятся быстрее получить новые, неизведанные ощущения, а девушки подсознательно ищут в половом партнере потенциального спутника жизни, отца будущих детей.

Поэтому большинству девушек требуется время, чтобы поближе узнать своего избранника, понять его намерения и, можно ли ему доверять.

Не существует точного возраста, когда юноша или девушка готовы к первому половому акту. У каждого готовность вступить в половые отношения совершенно индивидуальна по многочисленным причинам.

Из этой статьи, главное понять, что девушкам требуется больше времени, чтобы отважиться на первый половой контакт, осознать свою готовность и желание вступить в сексуальные отношения с парнем. От юноши требуется такт, терпение и уважение к желаниям партнерши. Если же он проявит излишнюю настойчивость или агрессию при первой половой близости, а девушка из-за страха потерять парня или из-за ложного стыда быть не такой, «как все», пойдет на половой контакт, перспектива таких отношений будет предопределена. Да и удовольствия от первой близости девушка не получит. А это может сказаться на её последующем отношении к сексу.

Если же отношения в паре изначально серьезные, строятся на взаимной любви и имеют брачную перспективу, половая близость укрепляет эмоциональные и физические связи между партнерами. В таких случаях желательно сексуальные отношения начинать не раньше полугода со дня знакомства при условии частых встреч, взаимопонимания и обоюдного доверия. Тогда чувства и эмоции гармонично сплетутся воедино, молодые люди будут раскрепощены во время интимной близости.

Итак, когда у Вас будет первый секс, решать лично Вам и вашей партнерше, и больше никому. Не слушайте никого, не сравнивайте себя и свою спутницу ни с кем, а прислушивайтесь к своему сердцу.

Что нужно знать девушке и юноше про первую половую близость

Первый половой акт для обоих партнеров – это стрессовая ситуация. Особенно, когда у обоих сексуальный контакт впервые. Ни юноша, ни девушка не знают, что делать, стесняются друг друга, чувствуют не только влечение, но и неловкость.

В результате, даже, если интимная близость происходит по обоюдному согласию и желанию, ожидания, как должен пройти первый половой акт, какие ощущения партнеры должны испытать, далеки от реальности. Некоторые молодые люди могут даже разочароваться в сексе, поскольку именно первый половой контакт, с психологической точки зрения, во многом формирует отношение к сексу вообще и дальнейшее сексуальное поведение.

Рассмотрим особенности первого сексуального опыта у девушек и юношей.

Первый половой контакт у девушек

Чтобы первые отношения – первый секс не нанёс девушке моральную травму и не разочаровал её, нужно знать, что:

1. При первом половом сношении нарушается целостность девственной плевы, что сопровождается болью и выделением небольшого количества крови из-за разрыва кровеносных сосудов плевы. Интенсивность боли и количество крови зависят от деликатности полового партнера и места разрыва, его насыщенности кровеносными сосудами.
2. Первый половой акт может сопровождается болью или неприятными ощущениями внизу живота из-за раздражения слизистой оболочки влагалища, которые проходят спустя три – пять дней после половой близости. Так реагирует организм на необычные действия и ощущения. Если боли длительное время не прекращаются, следует показаться гинекологу, чтобы исключить вероятность заражения инфекционными болезнями. Особенно это актуально, если половой партнер не использовал презерватив, будучи носителем вирусов или бактерий.
3. Разрыв девственной плевы впоследствии положительно скажется на функционировании матки. Исчезнут спазмы и боли при месячных, поскольку матка начинает сокращаться быстрее. Может измениться цикл, и менструация придет раньше или немного позже. Этого не стоит пугаться.
4. Из-за выше перечисленных неприятных симптомов девушка обычно не получает ожидаемого удовольствия во время первого полового контакта, независимо от его длительности. Кстати, лучше укоротить продолжение первого секса, чтобы не причинять девушке дополнительной боли из-за раздражения слизистой оболочки влагалища. Она и так получит достаточно эмоций и впечатлений от первой половой близости.

Проблемы психологического плана у юношей во время первого полового контакта

Первый сексуальный акт для юношей – также волнительный стресс, вызывающий и радость, и тревогу, и душевный подъем, и страх.
Чего боится юноша, не имеющий ещё полового опыта?

Во-первых, признать сам факт своей целомудренности, поскольку сегодня среди мужчин модно хвастаться ранним началом половой жизни.

Во-вторых, юноши из-за недостаточной своей информированности болезненно относятся к вопросу о размерах своих гениталий. Вдруг они окажутся для партнерши «не такими, как у всех».

В-третьих, у всех мужчин существует подсознательный страх эректильной дисфункции. Другими словами, в результате испытываемого стресса – эмоциональной перегрузки нервной системы, функция эрекции может отключиться в самый неподходящий момент. В таких случаях молодой человек нуждается в психологической поддержке половой партнерши.

В-четвертых, страх преждевременной эякуляции присутствует у всех мужчин, а особенно у юношей, не имеющих сексуального опыта. Из-за сильного перевозбуждения и выброса половых гормонов, преждевременная эякуляция может случиться ещё до самого начала полового акта, от одного соприкосновения с телом желанной девушки.

Такой страх оправдан, поскольку нет способов защиты от преждевременной эякуляции и невозможно обуздать сильный гормональный всплеск у юноши, во время первого секса. Советы сексологов сводятся к постепенности и размеренности предварительных ласк, медленной стимуляции и применению презерватива, который несколько снижает чувствительность полового члена.

К счастью, в молодом возрасте эрекция очень быстро возвращается, если не акцентировать внимание на своей неудаче. После небольшого отдыха в обнимку с любимой девушкой вторая попытка будет успешной.
Неудача из-за отсутствия сексуального опыта и незнакомого для организма такого сильного эмоционального стресса не должна стать для юноши психологической травмой, чтобы он не замкнулся в себе и не отказался от последующих сексуальных попыток.

Перевозбуждение и его последствия для мужчины – явления нормальные и естественные. Это должна знать девушка, чтобы не разочароваться в парне. Напротив, её понимание и поддержка воодушевит полового партнера на следующие успешные попытки.

Чтобы избежать неожиданностей при первом сексе, связанных с психологическим и гормональным настроем, юноше нужно хорошо узнать девушку, привыкнуть к ней, и приступать к процессу постепенно с обычных ласк.

От девушки требуется понимание и полное доверие своему партнеру, создание уютной и комфортной обстановки, эмоционально расслабляющей. Тогда молодой человек почувствует себя более уверенным, перестанет бояться не оправдать ожиданий девушки.

Полезные советы при первых отношениях – первом сексе

Самое важное понять, что пришло время объединить душу и тело, что настал момент половой близости. Как понять, и когда наступит такой момент Вам никто не скажет. Слушайте себя, свое сердце, старайтесь правильно выбрать время, почувствовать, что вы оба готовы стать ближе друг к другу.

Возможно несколько советов помогут Вам, молодые люди, перевести свои первые отношения на новый уровень, и через первый секс познать душевный трепет и страсть.

• Если в отношениях уже не хватает только духовного общения, и Вы готовы почувствовать друг друга всем телом, подберите комфортное и уединенное место для первого интимного опыта. Лучше, если это будет удобная постель. Можно приглушить верхний свет, создать романтическую атмосферу с помощью свечей, негромкой музыки. Все это необходимо, чтобы Вы и ваш партнер успокоились и расслабились, прониклись доверием, долго и нежно ласкали друг друга нежными прикосновениями. Длительные прелюдии просто необходимы девушкам, да и для юноши медленное возбуждение гораздо полезнее, чем сразу буря страсти.
• Будьте естественными и искренними, забудьте свои комплексы по поводу вашего тела, неопытности в интимных делах и т. д. Все люди не идеальны, поэтому не избежать конфузов в первой интимной ситуации. Но встречайте их с пониманием и улыбкой, поддерживайте друг друга, улыбайтесь и целуйте партнера. Помните, что смущенное отношение к неловкостям в сексе закрепощает партнеров и портят интимные отношения.
• Обязательно позаботьтесь о безопасности секса с точки зрения предохранения от нежелательной беременности и возможной половой инфекции, например, ВИЧ: симптомы у мужчин. Ещё  какие болезни передаются половым путем можно узнать из одноименной статьи. Несмотря на то, что контрацепция в первый раз сделает близость менее романтичной, все же обсудите эту тему до начала полового акта. Лучше позаботиться о своем здоровье, чем потом длительно лечиться. Если партнер не желает применять презерватив, девушке лучше отказаться от полового контакта.
• Старайтесь нежно направлять партнера, подсказывать ему, что вам приятно, а что дискомфортно, потому что мужчина не может догадаться о ваших предпочтениях. Однако, если вы ему подскажите, каких именно действий вы ждете, он охотно постарается доставить вам удовольствие. И даже когда все вас устраивает в интиме, скажите об этом партнеру. Юношу окрылят слова любимой девушки о том, что он доставляет ей блаженство, и помогут справиться с чувством тревоги и неуверенности. В свою очередь партнер должен шептать любимой приятные слова, как она красива, какая у нее нежная кожа или малюсенькое ушко и т.п. Как говорят женщина любят «ушами». А взаимные комплименты усилят чувство наслаждения в первых отношениях – первом сексе.

В заключении хочу сказать: «Доверьтесь природе и вашему любимому человеку!». Интимные отношения – это дело только двоих. Удача или неудача первого сексуального контакта не определяет ваших дальнейших взаимоотношений. Если вы нашли друг друга, совпадаете духовно и подходите интеллектуально, постепенно сексуальный опыт придаст вашим отношениям новые невероятные краски.

Желаю Всем взаимопонимания и гармонии в интимных отношениях!

Поделись мнением — Самые первые отношения. Давайте обсуждать?

     Было мне почти 15 лет. Наступил тот период, когда ровесницы начали встречаться с парнями. А я даже представить не могла, какого это, было интересно. В тот период я похудела и значительно похорошела. Увидев мои фото в соц сети, мне начал написывать парень, сказал, что видел меня в городе и стал интересоваться мной, оставил домашний телефон и в конце написал «если что, я тебя люблю». 🙂 меня это очень улыбнуло на тот момент. Он пропал на пару дней и потом снова стал мне писать, предложив встречаться. Я, не видев даже его фотографий, согласилась. Представляете мою глупость? Он был безмерно счастлив, сказал, что придет за мной после школы. (он учился в другой школе). Я каждый день боялась идти домой, в каждых незнакомых парнях видела его, тревожно думая, «а вдруг это и есть он»? И что я творила… Но мы друг друга не могли найти. Вот не получалось. И в итоге решили, что придет он за мной вечером. Я, села на лавочке, жду таинственного незнакомца. Идет вдалеке очень высокий и тощий парень. Он подошел, и поздоровался со мной. У него был приятный, сломанный голос. Мы направились на прогулку. Я была такая низкая рядом с ним. Мне было неловко, мы поели мороженого. Вроде, он мне понравился. Так, он стал звонить мне каждый вечер на домашний, мы стали гулять. Странно это как то казалось все. Я еще не с кем не целовалась на тот момент. Он настаивал на поцелуе, я, думав, что это круто, соврала ему, что до него у меня было 5 парней целых. но поцеловать его я боялась, первый поцелуй все таки. Он сам поцеловал, признаться, было так себе. Потом он начал слюняво совать свой язык, я сразу обрывала поцелуй. Думала, почему же люди так восхищаются им, я старалась целовать его, но мне не было приятно, какое-то слюнявое соитие. Буэ. Парень вел себя иногда крайне странно, если я гуляла с подругами, и встречала его в городе, он сворачивал через кусты, и убегал от меня, как будто бы я его не видела. Водился постоянно со своим другом, который писал мне гадости, обзывал, я его удаляла, а он продолжал писать мне с новых страниц, донимал. Все это было дебильно, извините. Встречи становились редкими, я больно и не скучала. Потому, что согласилась с ним быть только ради того, чтобы узнать, что такое встречаться с парнем. Дурочка 🙂 Он то пропадал, то появлялся в моей жизни. В конце концов я его бросила. Вот такими были мои первые отношения. Глупыми и ни о чем, все потому, что не по любви, а из-за любопытства. А какими были ваши первые отношения и во сколько лет?

«Каков нормальный возраст для первых отношений?» – Яндекс.Кью

Для первых отношений? Лет 5, я думаю, когда в голове еще не стоят социальные блокировки и комплексы. Лично я в 6 лет всем говорил, что женюсь на Тане Сидоровой, потому что она хозяйственная, а в 5-ом классе влюбился в Наташу, которая была меня на год старше.

Вообще, стремление завести отношения в современном обществе сильно утрированы. Считается, что если в 14-15 лет у тебя нет парня, значит, с тобой что-то не так (парням проще — парни в своей тусовке и приврать могут, а девочки более дотошны в этом вопросе). На мой взгляд, это далеко от истины. Некоторые подростки даже в 16 лет еще не готовы начать отношения с противоположным полом, а некоторые в 13 уже живут осознанной половой жизнью.

Если постараться обобщить ответ, то получится что-то вроде:

1. Первые отношения с противоположным полом мы начинает неосознанно еще в детском саду, когда с одними детками мы играем и общаемся, а других избегаем

2. Первые подростковые отношения (без секса) можно начинать тогда, когда в этом возникнет эмоциональная необходимость (вы осознаете, что без этого человека под боком вы начинаете скучать и чахнуть). Примерно в 13-16 лет это возможно, но не должно быть самоцелью или планом: «так, мне завтра 13 лет, значит, я должна поцеловать Игоря и заявить всем, что он теперь мой парень» — а тем временем Игорь по вечерам смотрит мультики, играет с друзьями в войнушку по выходным, и в ус не дует, что вы собираетесь его закабалить.

3. Первые отношения с сексом не обязательно должны быть с другим партнером. Просто к ним тоже нужно созреть. Не физически — тут мать-природа «перестраховывается», начиная менструальный цикл у девочек с 12-14 лет, хотя эмоционально и физически такие девочки еще совсем не готовы становиться матерями в современном мире. Только когда вы почувствуете, что хотите именно с этим человеком перейти на «новый уровень» отношений, чтобы «все как у взрослых», следует предпринимать этот шаг. Но если решение должно быть осознанным, то само действие — спонтанным, иначе вы будете сильно комплексовать, зажиматься, и присоединитесь к той категории девушек/юношей, которые получают эмоциональную травму от первого секса. И опять же, не стоит привязывать это в возрасту, и считать, что если в 18 лет ты девственница/девственник, то жизнь дерьмо, а всем вокруг нужны только деньги и связи. Просто вы не нашли еще того/ту самых, с которыми готовы пойти дальше. Среди моих знакомых была девушка, которая потеряла невинность в 21 год, а парень бросил ее после третьего раза, потеряв интерес, и абсолютно не будучи заинтересованным в «серьезных» отношениях, а вот ее второй парень сделал ее дважды матерью и единожды женой. Будь он у нее первым, возможно, было бы лучше…а может и нет 🙂

Во сколько лет можно встречаться? Первые отношения подростков

Романтические отношения среди подростков – явление нередкое. Часто эти отношения происходят из дружбы, поскольку ведущей деятельностью в 14-15 лет становится интимно-личностное общение. Потребность в близком друге настолько велика, что если подросток не находит такого, если ему некому рассказывать свои тайны, поведать о своих переживаниях, он чувствует себя глубоко несчастным.

Многих родителей, у которых в семьях подрастают дети, волнуют вопросы о том, во сколько лет можно встречаться сыну или дочери. Как разговаривать с ребенком в этом возрасте? Нужно ли переубеждать его, доказывать, что великие чувства к соседу по парте недолговечны? Прежде всего, нужно попытаться понять своих детей, позволить им прожить все этапы взросления постепенно. Родителям следует быть деликатными, но не навязчивыми. Дети, которые вступили в подростковый период, часто не понимают своих родителей, считая, что те во всем стремятся ограничить их свободу.

Трудности, с которыми сталкивается влюбленный подросток

Подросток 15 лет – это уже не ребенок, но еще и не взрослый. Он хочет казаться взрослым, и поэтому во всем будет стремиться доказывать свою самостоятельность, независимость. В том числе и от родителей. Поэтому не стоит удивляться тому, что ребенок вам не все рассказывает, что с ним происходит, перестает делиться своими переживаниями. Ему и так очень непросто разобраться со своими противоречивыми чувствами.

Ваш пятнадцатилетний сын на самом деле мучается вопросами о том, как подойти к понравившейся девочке, чем заслужить ее внимание, как вызвать расположение к себе. Возможно, вам кажется все это глупостью, потому что вы – взрослый человек и давно оставили позади юношеские мечтания и порывы. Подростки очень уязвимы и неуверенны в себе, даже если внешне кажутся гордыми и неприступными. Если в момент, когда его одолевают тысячи тревожных дум, начать приставать с расспросами, можно надолго испортить настроение и себе, и ребенку.

Первая любовь — настоящее испытание как для самого ребенка, так и для родителей. Поскольку для подростка само чувство является новым, волнующим, он часто не в состоянии его контролировать. Он любит в первый раз, и ему кажется, что это навсегда. Первые отношения подростков всегда становятся неожиданностью для их родителей. Тут уж поневоле растеряешься: как себя вести и как реагировать? А если любовь заставляет ребенка страдать, изматывает, он становится нервным и тревожным, значит, ему нужна ваша родительская поддержка.

Попробуйте поговорить с ним по душам: расскажите о своей первой любви, дайте понять, что понимаете его переживания и не считаете ерундой. Если ребенок долгое время страдает от неразделенной любви, то ему обязательно нужна консультация психолога. Специалист поработает с ним, поможет преодолеть чувство кажущейся безысходности и одиночества. Кроме того, психолог поможет направить его чувства и мысли в нужное русло: нередко, переживая первую влюбленность, подростки забрасывают учебу, каждодневные домашние обязанности, ссорятся с окружающими.

Со скольких лет можно встречаться?

Этот вопрос задают себе как дети, так и их родители. Он является поистине мучительным и противоречивым, поскольку не существует четких возрастных рамок, когда ребенку можно позволить с кем-то встречаться. Как правило, все происходит очень неожиданно и родителей просто ставят перед фактом. Очень многое зависит также от того, в каких отношениях находится подросток со своей избранницей или избранником. Если это просто дружба, приятельские отношения, то их не нужно запрещать. Дети могут дружить хоть с детского сада, что в этом плохого?

Другое дело, если вам стало известно, что ваш сын или дочка в первый раз влюбились. Это совсем другие чувства, и здесь возраст важен. Если ребенку только 13 – 14 лет, безусловно, нужно очень внимательно относиться к тому, что с ним происходит. Дружба подростков может плавно перейти во что-то большее, а поддавшись чувствам, подросток может начать интимные отношения. Важно учитывать, что в столь юном возрасте дети легко могут наделать глупостей. Пускать все на самотек не стоит. Но и просто запрещать видеться – тоже не вариант. Даже если вам кажется, что ребенку еще рано встречаться с противоположным полом, не говорите ему этого. Вы только подорвете его уверенность в себе и в том, что по-настоящему понимаете его. Важен не возраст как факт, подтверждающий, что ребенок достаточно взрослый, а то, насколько он готов к близким отношениям.

Психологическая готовность

Отвечая на вопрос о том, во сколько лет можно встречаться, следует учитывать степень готовности подростка к отношениям: насколько он может отвечать за свои поступки, способен ли признавать собственные ошибки, обладает ли достаточной осведомленностью в вопросах полового созревания и интимных отношений. Способен ли подросток думать не только о себе, но и о партнере?

Безусловно, в 13-14 лет об этом не может идти и речи. Становясь старше, примерно к 16-17 годам молодой человек или девушка уже ясно представляют себе, каким должен быть их избранник, понимают, какие именно отношения они хотят, чтобы у них были.

Ответственность

Подросток должен знать, что с четырнадцати лет наступает уголовная ответственность за правонарушения. Отношения подростков – сложная вещь, в них нередко возникают конфликтные ситуации, могущие сопровождаться различными неприятностями. Большинство ребят, выросших в благополучных семьях, к шестнадцати годам могут взять на себя ответственность за те отношения, которые у них имеются на данный момент времени.

Как помочь ребенку стать увереннее в себе?

В подростковом возрасте так сложно решиться подойти познакомиться с понравившимся сверстником. Подросток, даже самый смелый, иногда испытывает трудности, вдруг делается нескладным и стеснительным.

Застенчивость в этом возрасте совершенно нормальна при условии, что над ней работают, что молодой человек или девушка искренне хотят преодолеть в себе это качество. В особо затруднительных случаях, когда подросток катастрофически боится отказа или просто не может построить доверительные отношения с ровесником, поможет консультация психолога. Специалист направит его на решение проблемы, подскажет, как преодолеть свои мнимые недостатки и научиться себя любить и ценить.

Недолговечность отношений

К сожалению, большинство подростковых романов не имеет продолжения и заканчивается, едва успев начаться. Это происходит потому, что молодые люди еще только учатся выстраивать друг с другом полноценные доверительные отношения. Столь юным партнерам может помешать любая мелочь, которая взрослому человеку покажется несущественной: непонимание мотивов поступков друга или подруги, разность характеров, какая-нибудь мелкая проблема, которая вызовет у подростка чувство беспомощности и уныния. Поэтому действительно имеет значение вопрос о том, во сколько лет можно встречаться. По вполне понятным причинам юноши и девушки, не достигшие шестнадцатилетнего возраста, вряд ли по-настоящему готовы к долговременным отношениям.

Нужно ли говорить с подростками о сексе?

Тема интимных отношений весьма волнует подростков и их родителей. Подросткам свойственны переживания по поводу возможной физической близости, они рассказывают друзьям о своих «подвигах» (часто мнимых), фантазируют. При всей доступности информации молодые люди часто не могут представить себе серьезность всех последствий, к которым может привести ранняя половая жизнь. Поэтому о сексе с подростками говорить не только можно, но и нужно. Если вы знаете, что ваш сын или дочь нашли себе пару, встречаются, гуляют, то вопрос об интимных отношениях нельзя исключать. Дети растут очень быстро, даже если родителям не хочется в это верить. Лучше вовремя провести предупредительную беседу, чем после оказаться неготовыми к сюрпризу.

Как реагировать, если подросток приводит домой свою половинку?

Серьезные отношения в подростковый период редки, но не являются исключением. Когда чувства молодых людей большие и сильные, у ребят возникает желание познакомить свою избранницу или избранника с родителями. Это похвально, и такой шаг нужно только приветствовать. Подумайте сами: если ребенок считает необходимым представить вам свою половинку, значит, доверяет вам, и ваше мнение для него важно. Такое доверие нужно стараться всячески оправдывать и поддерживать в дальнейшем: тогда вы всегда будете знать, что происходит с вашим ребенком.

Таким образом, вопрос о том, во сколько лет можно встречаться, имеет первостепенное значение тогда, когда подросток еще недостаточно готов для выстраивания личных отношений. Когда молодой человек научился брать на себя ответственность за собственные поступки и действия, опасаться не нужно.

9 странных, но нормальных вещей, которые случаются в ваших первых отношениях

После всех свайпов, всех свиданий OkCupid и после запутанных, не поддающихся определению встреч, вы наконец нашли того, кого любите и который любит вас в ответ. Это ваши первые отношения, и это настоящее . Вы сделали это вопреки всему и вопреки расхожему мнению, что миллениалы больше не встречаются или что они больше не знают, как правильно встречаться. Мы — поколение, которое, по-видимому, несет ответственность за то, что New York Times называет концом ухаживания, за то, что мы больше не ищем товарищества или любви, и что все, что нам действительно нужно, — это хорошая встреча.

Но когда случается первая, это волшебно. Первые отношения, которые у вас когда-либо были, всегда волнуют, потому что они новые, захватывающие и познавательные. Лучшее, что вы можете извлечь из ваших первых отношений (и каждого последующего), — это то, что вы узнали больше о себе, о том, чего вы хотите от партнера, и о том, как стать лучшей версией себя. Ваши первые отношения — важный шаг к тому, чтобы стать более целостным человеком, что, кстати, не имеет ничего общего с тем, что вам нужен другой человек, чтобы завершить вас, скорее, это все часть повествования вашей жизни.Вы должны воспринимать каждую новую веху в своей жизни и получать от этого удовольствие.

Вот некоторые странные, но нормальные вещи (если вы их еще не испытали), которые произойдут, когда вы вступите в ваши первые настоящие отношения:

1. Вы поздравляете себя с тем, что достигли зрелости

Помимо окончания колледжа, переезд вне семьи и получение вашей первой настоящей работы, ваши первые отношения могут быть тем моментом, когда вы действительно начинаете чувствовать себя взрослым в реальной жизни.Некоторым кажется, что зрелость не сильно ударит по вам, пока вы не влюбитесь и не почувствуете ответственность перед другим человеком. Каким-то образом влюбленность заставляет задуматься о потенциальном будущем, что не только пугает, но и заставляет созреть в принятии решений. * Похлопывает себя по спине *

2. Вы в них, но вы так нервничаете, чтобы познакомить их с вашими родителями

Конечно, ваши родители могли встретить «приятеля» или двух, но это серьезно. Вы представляете их мужчине или женщине, которых любите.Мало того, в глубине души вы знаете, что ваш партнер является вашим отражением и может представлять вашу сторону, к которой ваши родители никогда раньше не были причастны. Когда я впервые представила своего первого парня родителям, меня больше волновало, что они подумают о меня , когда я буду с этим человеком, а не о том, что они будут его осуждать. Это совершенно нормально — чувствовать себя таким образом, и мы все это переживаем.

3. Даже если вы любите их, вы будете жаждать своей собственной кровати

Отношения, естественно, требуют от вас обоих спать в одной постели, если вы не решили следовать этой тенденции.Хотя раньше вы оба спали в одной постели, сейчас это более комфортно, но, проводя больше времени в постели вместе (особенно если она в их постели), вы еще больше жаждете собственной кровати — в одиночестве. Бывают моменты, когда все, что вам захочется, — это свернуться калачиком в собственной постели и расслабиться в одиночестве.

4. Вы заметите, что секс отличается.

Я уверен, что я не первый, кто вам это скажет, но секс в отношениях на световые годы отличается от секса в одиночку или неопределенного отношения.Вы автоматически чувствуете себя более комфортно и связаны со своим партнером и его телом (не говоря уже о своем собственном). Вы сразу заметите разницу, если еще этого не сделали. В первый раз, когда я занимался сексом со своим парнем (в моих первых отношениях, конечно, и после), то, как мы занимались сексом, даже то, насколько глубоко он мог проникнуть внутрь меня, было невероятно другим и намного лучшим опытом, чем когда-либо прежде. Вы также поймете, насколько прекрасным и полноценным может быть секс.

5.У вас может уйти несколько месяцев, чтобы называть их своим парнем или девушкой

Иметь первого парня или девушку, как я уже сказал, здорово, но поскольку у вас никогда не было S.O. до того, как вы почувствуете себя комфортно

, может пройти некоторое время.

11 советов по общению для ваших первых настоящих отношений

Когда вы вступаете в свои первые настоящие, долгосрочные отношения, вам предстоит огромных знаний. Даже если вы полностью влюблены в своего нового партнера, переход от простого «я» к тому, чтобы быть половиной «мы», требует серьезного привыкания. Но из всех вещей, к которым вам придется приспосабливаться, на сегодняшний день одна из самых больших проблем, с которыми вы столкнетесь со своим первым серьезным партнером, — это научиться общаться в отношениях таким образом, чтобы это было здорово, эффективно и хорошо работало. и вас.Хорошие новости? Это вполне выполнимо — это может занять немного времени.

«У вас может не быть реального опыта взаимоотношений, но если вы приложите усилия и проявите терпение, вы сможете адаптироваться к своему партнеру разными способами, включая общение словами и без слов», — Давида Раппапорт, спикер, духовный советник. & Dating Expert, — рассказывает Bustle. «Чтобы узнать, как ваш партнер формирует мысли, идеи и подбирает слова и предложения, нужно время. Если вы будете активным слушателем и терпеливым, вы сможете легко общаться.Не все партнеры открыты и умеют хорошо общаться. Вы оба должны найти способ общения — возможно, вы создадите свой собственный метод ».

Проще говоря, нет двух пар, которые имеют абсолютно одинаковый стиль общения, и вам и вашему партнеру решать, что работает для вас (а что нет. Если вы новичок в отношениях, выяснение того, что можно и чего нельзя делать в общении с партнером, происходит постепенно, но если вы хотите получить фору, то вот 11 советов экспертов, которые может помочь вам быстро стать отличным коммуникатором.

Andrew Zaeh для Bustle

Вы знаете, что они говорят о людях, которые делают предположения … и когда вы находитесь в отношениях, поспешные выводы о том, что ваш партнер мог иметь в виду под чем-то, может нанести серьезный ущерб ,

«Не думайте, что вы знаете намерения вашего партнера, когда он что-то говорит», — говорит Раппапорт. «Если сомневаетесь, спросите. Каждый раз, когда вы не уверены в том, что может сказать ваш партнер, спросите его, что он имел в виду.Надеюсь, ваш партнер приложит усилия, чтобы разъяснить свое намерение, чтобы между вами не возникло недопонимания ».

2

Не беспокойтесь, если ваши текстовые привычки изменятся

Эшли Батц / Суета

Когда вы находитесь в В фазе медового месяца нет ничего необычного в том, чтобы постоянно быть рядом со своим новым партнером, будь то реал или текстовые сообщения. Но со временем ваши привычки цифрового общения могут измениться — и это нормально.

«Если вы и ваш партнер много пишите, Со временем частота ваших ответов или ответов вашего партнера может быть не такой немедленной, как в начале или в ваших отношениях — и это совершенно нормально », — говорит Раппапорт.»Непосредственность текстов временами теряется из-за вождения, работы и многих других факторов. Вам не нужно знать, почему ваш партнер не отвечает сразу. Вам просто нужно быть в безопасности, зная, что ваш партнер ответит на текст, если это срочно или требуется ответ «.

.

15 экспертов по взаимоотношениям рассказывают нам о любви

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix и научил нас чему-нибудь, так это тому, что отношения складываются в беспорядок.

Личный опыт тоже доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до нашей последней драмы о разрыве отношений «любовь — это нелегко» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.

Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или продлятся вечно, может зависеть от множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, имеют значение.

Одна вещь, которая даст вам преимущество в любовной игре? Получите всю мудрость от терапевтов, исследователей, сватов и многих других.

Здесь мы собрали все самое лучшее, что усвоили 15 экспертов.Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долгому счастью.

1. Ищите кого-то с похожими ценностями

«Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, хобби), тем лучше. Прежде чем вступать в брак, партнеры должны быть особенно уверены, что их ценности совпадают.

Хотя другие различия можно примириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является длительная любовь.

Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны взять на себя обязательство, чтобы это сработало, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры ».

— Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино

2. Никогда не принимайте партнера как должное

«Это может показаться очевидным, но вы не можете представить, сколько людей приходит для пары терапия слишком поздно, когда их партнер закончил отношения и хочет прекратить их.

Очень важно понимать, что у каждого потенциально есть критический момент, и если их потребности не будут удовлетворены или они не будут чувствовать себя замеченными другим, они, скорее всего, найдут его где-нибудь еще.

Многие люди думают, что их партнер может быть только потому, что они в порядке без вещей, которые они хотят. «Нет идеальных отношений» не следует использовать в качестве оправдания самоуспокоенности ».

— Ирина Фирштейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

3. Перестаньте пытаться быть «всем» друг для друга

«Ты мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще худший план отношений.Никто не может быть «всем» для кого-либо. Создавайте отношения вне Отношений, иначе Отношения больше не будут работать ».

— Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy

4. Делайте или говорите что-нибудь каждый день, чтобы выразить свою признательность.

«Ежедневные простые и простые выражения благодарности приносят большие награды. Когда люди чувствуют себя особенными и ценными, они более счастливы в этих отношениях и более мотивированы делать их лучше и сильнее.

И когда я говорю простой , я действительно имею в виду это. Делайте небольшие жесты, которые показывают, что вы обращаете внимание: обнимите, поцелуйте, держитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный». «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный» ».

— Терри Орбуч, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги « Пять простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к великому »

5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера.

«Первое, что я узнал о любви, — это то, что это торговля и социальный обмен, а не просто чувство.Любовные отношения — это процесс, с помощью которого мы удовлетворяем наши потребности, а также удовлетворяем потребности наших партнеров.

Когда этот обмен взаимно удовлетворяет, добрые чувства продолжают течь. Когда это не так, все портится, и отношения заканчиваются.

Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга в качестве выражения любви … а не только на то, что вы чувствуете друг к другу в данный момент ».

— Джереми Николсон, MSW, доктор философии, психолог и эксперт по свиданиям

6.Не выбирайте большой O

«Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшении иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря чудесному выбросу гормонов из-за физического прикосновения. Причин для секса гораздо больше, чем просто для ухода «.

— Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса

7. Не забывай держать вещи в горячем состоянии

«С течением времени люди становятся все более застенчивыми по отношению к человеку, которого они любят еще больше.Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное, забывают держать себя возбужденным и продолжать соблазнять своего партнера.

Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик. Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и увлеченным любовной жизнью ».

— Сари Купер, LCSW, лицензированный индивидуальный, супружеский и сексопатолог

8. Устранение давления на производительность

«Модель секса пенис-влагалище сопровождается давлением, например, одновременным оргазмом или идея, что оргазм должен происходить с проникновением.Эти строгие ожидания оказывают давление на производительность, что в конечном итоге приводит к тому, что многие испытывают чувство неудачи и разочарования.

Вместо этого попытайтесь расширить свое представление о сексе, включив в него все, что включает в себя тесную интимную связь с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игры с забавными игрушками … возможности безграничны.

А если оргазм случится — отлично, а если нет — тоже нормально. Когда вы расширяете свое определение секса и уменьшаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, и ваше удовлетворение может возрасти.

— Chelsea Holland, DHS, MS, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений в Институте интимности

9. Дело не в том, из-за чего вы ссоритесь, а в том, как вы ссоритесь

«Исследователи обнаружили, что четыре сообщения о конфликте могут предсказать, могут ли пары оставаться вместе или разводиться: презрение, критика, уклончивость (или отстранение) и защита.

Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цель каждого партнера пересекается с общей общей целью, и исходите из этого.Кроме того, сосредоточьтесь на использовании слов «я», а не «вы» ».

— Шон Хоран, доктор философии, доцент кафедры коммуникационных исследований в Техасском государственном университете

10. Попробуйте более удачный подход

«Исследования показали, что способ постановки проблемы определяет и то, как будет проходить остальная часть этого разговора. и , как будут развиваться остальные отношения. Часто проблема возникает из-за нападок или обвинений в отношении партнера, что также называется критикой, и одним из убийц отношений.

Итак, начните осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда оставляете свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать? »Попробуйте более мягкий подход, сосредоточив внимание на своей собственной эмоциональной реакции и на положительном запросе.

Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы положить их обратно на кухню, когда закончите? »

— Кэрри Коул, медицинский факультет, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и руководитель исследований в Институте Готтмана

11.Определите свои «хорошие конфликты»

«У каждой пары есть то, что я называю« хорошим конфликтом ». В долгосрочных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, — это то, на что он или она менее всего способны давая вам. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не беги от этого конфликта.

Это должно быть там. Фактически, это ваш ключ к счастью как пара — , если вы оба можете назвать его и взять на себя обязательство работать над этим вместе как пара.Если вы подойдете к своим «хорошим конфликтам» с горечью, осуждением и презрением, ваши отношения станут токсичными ».

— Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги Deeper Dating: Как отказаться от игр соблазнения и открыть для себя силу близости

12. Не торопитесь.

«Друг научил меня этому, как бы в любви не было. вы или как долго вы вместе, важно сделать передышку от вашего партнерства.

Проводите время с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто какое-то время просто «делайте себя».Тогда, когда вы вернетесь домой в Yours Truly, вы оба зарядитесь энергией и будете готовы объединиться еще сильнее ».

— Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и осознанности

13. Не отказывайся от себя

«Есть одна основная причина проблем в отношениях: самоотверженность.

Мы можем отказаться от себя во многих сферах: эмоциональном (осуждение или игнорирование своих чувств), финансовом (безответственные траты), организационном (опоздание или беспорядок), физическом (плохое питание, отсутствие упражнений), отношениях (создание конфликта в отношениях) , или духовный (слишком зависящий от вашего партнера в любви).

Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать любовные отношения со своим партнером ».

— Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и соавтор книги «Внутренние связи»

14. Создавайте полноценную жизнь

«Как и многие люди, я выросла с верой в то, что брак требует самопожертвования. Очень много. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать собственным счастьем, чтобы наш брак работал.

Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.

С годами для меня становится все более очевидным, что моя ответственность за обеспечение собственного благополучия так же важна, как и моя ответственность перед другими.

Легче сказать, чем сделать, но, пожалуй, это единственная самая важная вещь, которую мы можем сделать для обеспечения взаимного удовлетворения наших отношений.

— Чарли Блум, MSW, эксперт по взаимоотношениям и автор книги То, что нас не убивает: Как одна пара стала сильнее в разбитых местах

Иногда мы настолько зацикливаемся на своих ожиданиях, что упускаем из виду, насколько прекрасны наши отношения — и уроки, которые они преподают нам. Поймите, что каждые отношений имеют ценность, независимо от того, как долго они длится.

«Не бывает неудачного романа. Отношения просто превращаются в то, чем они всегда были задуманы.Лучше не делать то, что должно быть сезонным или временным, в отношения на всю жизнь. Отпусти и наслаждайся путешествием ».

— Эйприл Бейер, сваха и эксперт по свиданиям и отношениям

.

Управление отношениями

• Код JHipster
• спонсор
• Github
• 中文

JHipster

• Домой
• Примечания к выпуску
• JHipster за несколько минут
  • Стек технологий
  • Официальные слайды JHipster
  • JHipster в 5 скриншотах
  • Видеоурок (17 минут)
  • Онлайн-справочники
  • Компании, использующие JHipster
  • Витрина приложений JHipster
• Содействие
  • Финансовые спонсоры
  • Вкладчики
  • Компании-участники
• Настройка вашей среды
  • Установка JHipster
  • Настройка прокси
  • Настройка IDE
  • Docker Compose
  • Плагины оболочки
• Основные задачи JHipster
  • Создание приложения
  • Создание юридического лица
  • Создание контроллера Spring
  • Создание службы Spring
  • Создание DTO
  • Управление отношениями
  • Интернационализация
  • Обновление приложения
• JDL
• Microservices
  • Обзор
  • API-шлюз
  • Traefik
  • Реестр JHipster
  • Консул
  • JHipster UAA
  • Создание микросервисов
  • Микросервисы в производстве
• Параметры
  • Защита вашего приложения
  • Фильтрация ваших сущностей
  • Использование Elasticsearch
  • Использование веб-сокетов
  • Выполнение первой разработки API
  • Использование кеша
  • Использование Oracle
  • Использование MongoDB
  • Использование Couchbase
  • Использование Neo4j
  • Использование Cassandra
  • Использование Kafka
• развитие

.

No related posts.