Обострение шейного остеохондроза | Страница 2
1. Умеренное напряжение и укорочение мышц надплечья и шейно-грудного перехода слева.
2.в результате выше указанного, компенсаторно напряжение и укорочение мышц кранио-вертебрального перехода справа.
Снимок сбоку в нейтральной позиции.
Выпрямление лордоза и даже небольшое кифозирование. Немножко затылок подтянуться к первому позвонку..
Вид сбоку разгибание головы.. Совсем небольшое смещение кзади позвонков С3-С4-С5, в пределах нормы..
Вид сбоку, максимальное сгибание.
3.Расстояние между черепом и первым позвонком не увеличивается, хотя именно здесь должна быть максимальная подвижность..
4. А меду первым и вторым позвонком расстояние при сгибании увеличивается (хотя в этом сегменте работа на поворот головы) и даже больше чем в вышележащем сегменте..
5. Позвонки С3-С4-С смещают я вперед, но опять же в пределах нормы..
6. А это просто указал, что имеется некоторое напряжение перед позвоночных мышц, что способствует кифозированию шейного отдела позвоночника. .
Если будем подводить итоги, то нужно указать, что клинически заничимым может быть только позиция( 3. ), то есть некоторое укорочение мышц кранио-вертебрального перехода сзади и справа. . Эти изменения небольшие и дают симптоматику только в совокупности с чувствительность и лабильность нервной системы.
Поэтому акцент делаем на мягкую и осторожную психотерапевтическую и медикаментозную нормализацию нервной регуляции..
Дополнительно делаем упражнения. .. InnaInna сделала подборку и если её выложат, то в меру возможности постараюсь там, где возможно, дополнить рисунками..
www.medhouse.ru
Шейный остеохондроз. У кого было, зайдите, пожалуйста! / страница 2
У меня диагноз шейный остеохондроз.Ходила к врачам, невролог отправил на рентген, назначил физиотерапию, таблетки какие-то. В общем, все равно не помогло. Работа сидячая, была. Началось все с болей головных, потом стала шея затекать хоть на потолок лезь. Сидишь за компом и как ***** головой крутишь весь день.Остановишься — боль. И нервы от этой боли расшатались нормально так. ДОма места не находишь, спать как ни лягу — затекает, болит, не высыпаюсь, разбитость. В итоге,стала психом, потеряла работу, в семье постоянные ссоры (муж к такому не готов был, ему было не понятно мое состояние и не знал чем помочь, отправлял к врачам). ВРАЧИ НЕ ЛЕЧАТ, облегчить могут как-то временно мб, но НЕ ЛЕЧАТ.
У меня был до-оо-олгий путь,некому было подсказать короткий.
Мне попалась книга Гулагиной Нинель (есть на ютюбе видео,можно не читать книгу). Мне кажется, что окончательно она мне помогла. Во всяком случае, я теперь знаю что делать, если вдруг вернется. Сплю на спине или на боку на половине полена обмотанном тканью для мягкости. Сначала было некомфортно, что-то мешало, поддавливало, сейчас уже все шикарно, позвонки не хрустят (а было ТАКОЕ! каждый день надо было шей хрустеть, что б встали на место и перестало болеть). Стала высыпаться, ночью не просыпаюсь. Хотя всю жизнь на животе спала, для меня это все неудобно, но ради приятного утра и бодрости на весь день — готова хоть вниз головой спать.
Эта методика — САМЫЙ короткий путь! Я потеряла 4 года года своей жизни, работу и семья разваливается еще.
Массаж не всем и не всегда доступен, когда припрет, да и противоречивые мнения есть насчет массажа. Мне его никто не делал.
Ну и еще одно, это на случай если на работе например «накроет». Очень хорошо снимала боль такая методика из йоги кажется.. на ютубе есть видео, женщина показывает и рассказывает https://www.youtube.com/watch?v=FGLWAICaMG4 Дай ей Бог здоровья. Хоть 30, хоть 10 минут, но чувствуешь себя как нормальный человек. Эффект, конечно, накопительный.
www.woman.ru
Непроходящее обострение шейного остеохондроза — Неврология
анонимно, Женщина, 32 года
Добрый день! Работаю бухгалтером. Два месяца назад обострился шейный остеохондроз, заболела шея, плечо и рука слева (и шея и рука хорошо двигаются, но болят). Врач сначала назначила уколы артоксана (не помогли). Потом таблетки кетонала (появились побочные), вместо него аркоксиа 120 мг (опять побочные), вместо него ксефокам рапид по 8 мг 2 раза в день 5 дней, уколы ипигрикс, мидокалм 150мг 3 раза в день 20 дней, витамины В, мазать шею мазями НПВС. После полутора недель такого лечения вроде стало чуть легче, в шее уже не так болело, боль спустилась в район 7 шейного позвонка, плечо, лопатку, но была не такой сильной как сначала. Ксефокам и ипигрикс я закончила и пила только мидокалм, витамины, мазала шею. Я стала делать магнитотерапию. Но после недельного улучшения, боль опять усилилась и поднялась вверх (болит шея вверху, болят мышцы под черепом, стала болеть голова в районе затылка, если выпить седальгин и половинку спазмалгона, то голова перестает болеть, но шея так и болит). Болит конечно не так сильно как в первую неделю, но сильнее, чем болела в неделю улучшения. Сходила к нескольким врачам на консультацию. Врачи мне говорят, что это все лечится тем лечением, которое мне назначили. Но оно мне как-то не очень помогло. Все назначенные таблетки я уже пропила. Одни врачи говорят, что можно делать еще ЛФК, физеопроцедуры, иглотерапию, массаж, а другие врачи говорят, что все это в период обострения делать нельзя. Купила себе раздражающую мазь для мышц и суставов (она печет), но можно ли ее мазать на шею? Записалась на иголки с током. Но можно ли их сейчас делать, когда болит? И что еще можно сделать с этой шеей и головной болью? Сделала МРТ, но врач сказал что на нем ничего особенного нет. Что же тогда так болит в этой шее? Отношение тех врачей, к которым я ходила такое, что типа «а ерунда, ну не может она сильно болеть, пройдет, вам еще не столько лет». Но что-то не проходит. Прошлое обострение шеи три года назад я лечила 8 месяцев, перепробовала все, что мне предлагали. Но тогда оно было значительно сильнее. Сейчас боль не настолько сильная как тогда, но вот уже два месяца не проходит. И мне не понятно как до конца снять эту боль с шеи. Вроде болит уже и не так сильно как в первую неделю, но все еще болит. Можно ли делать иголки, физеопроцедуры, массаж или лучше не трогать шею и дать ей успокоится самой. Чем еще можно полечиться? К сообщению прилагаю скан МРТ.
К вопросу приложено фото
health.mail.ru