Можно ли мыть лицо мочалкой?

Можно ли мыть лицо мочалкой?

Если при очистке лица вы используете губку или мочалку, то вам следует убедиться, что они максимально мягкие. В противном случае есть риск повредить кожу или вызвать на ее поверхности раздражение. В действительности, в этих вспомогательных принадлежностях нет необходимости.

Можно ли пользоваться мочалкой?

Очистить кожу от пыли и грязи помогут гель для душа или жидкое мыло. А вот использовать мочалку при этом не обязательно. Достаточно вспенить средство и равномерно распределить его руками по телу. Для удаления чешуек с поверхности кожи рекомендованы скраб для тела или мочалка с кремом для душа.

Можно ли мыть лицо с мылом?

Так можно ли мыть лицом с мылом? Да, можно. Но не всяким. Обычное кусковое мыло из ближайшего супермаркета подходит для рук, но способно серьёзно навредить коже лица.

Чем лучше всего мыть лицо?

Лицо нужно умывать кипяченой или фильтрованной водой. Практически все синтетические средства для умывания не являются щелочными и не оставляют кожу сухой после их применения. Но такие средства могут не до конца смываться водой во время умывания. Оставшиеся ПАВы могут продолжать «работать», вызывая раздражение кожи.

Сколько раз нужно мыться с мочалкой?

Мочалка благоприятно влияет на кожу, если пользоваться ей не чаще одного раза в 5-7 дней. А менять ее стоит раз в 2-4 месяца, объясняет эксперт. «В обществе существует такой стереотип: отмываться нужно до скрипа, блеска и покраснения кожи, но это не так. Выбирая мочалку, остановитесь на варианте средней жесткости.

Что будет если не пользоваться мочалкой?

Мыться мочалкой каждый раз совсем необязательно, более того, это может навредить сухой и чувствительной коже — от постоянного трения она будет быстрее раздражаться.

можно ли тереть лицо мочалкой, вредно ли шоркать мочалкой тело

Мнение

000Z»> 21 октября 2021

Ия Киселева
Автор

Гель для душа вкупе с мочалкой — как кофе с молоком: идеальное сочетание. Только пористый девайс не такой безобидный: мочалка — курорт для размножения вредных бактерий. Даже с регулярной стерилизацией в посудомойке.

выпускница медицинских курсов Harvard University, студентка Preventage Life School, основательница бьюти-пространства Lulu Moscow

Кожа лица и тела нуждается в периодической эксфолиации, избавлении от отмерших клеток эпидермального слоя кожи. Это естественный процесс нашего организма. Главная задача — помочь коже избавиться от ороговевшего слоя без повреждения. Однако, используя жесткие мочалки или губки из люфы, вы только травмируете дерму. То же касается гелей для душа с некачественным составом (с ПАВ, к примеру).

Если смотреть на вопрос с точки зрения гигиены, мочалки несут угрозу микробиому кожи. Когда мы принимаем горячий душ, открываются и становятся уязвимыми поры — добро пожаловать, бактерии и грибки. Более того, обычно мы храним девайсы в ванной комнате, где сырость перманентна, а средства для очищения полностью высушивать не всегда удается. Да и вообще душевая зона — питательная среда для худших (именно худших) микробных сообществ, своего рода курорт для микроорганизмов.

Запускается процесс образования Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus и многих других патогенных бактерий. Если учесть, что они задерживаются в волокнах мочалок, а последние используются на распаренной коже, риск заражения кожными болезнями возрастает в разы.

Допустим, вам удается просушивать губку. Следующий вопрос — срок применения.

Как долго можно использовать мочалку? Когда нужно ее выбросить? В идеале — сразу после применения.

Но это не экономно и ни на секунду не экологично. Если и применять мочалку более одного раза, то только в случае регулярной стерилизации. Например, на верхней полке посудомоечной машины. Таким образом вы продезинфицируете девайс и избежите его бактериального загрязнения. Но и эта мера не будет гарантировать стопроцентную стерильность.

Альтернатива — посещение бани (да-да). Даже 20 минут, проведенные в сауне, могут помочь организму самоочиститься естественным образом. Помимо этого, в качестве бонуса получите улучшение микроциркуляции. Для выравнивания рельефа кожи и антицеллюлитного действия можно подключить скрабы, гоммажи. Массаж сухой щеткой в их числе.

Узнайте больше по тегам:

Ия Киселева
Автор

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

пять мифов, которые портят всем жизнь

Без мочалки или с мылом, контрастный или горячий? Казалось бы, делай так, как нравится – все индивидуально. Но даже о такой простой процедуре, как душ, ходит немало мифов, многие из которых появились как результат тех или иных научных исследований. Сколько в среднем нужно принимать душ, и каким он должен быть, чтобы приносить максимальную пользу, узнал корреспондент «МИР 24».

МИФ № 1: ПРИНИМАТЬ ДУШ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВРЕДНО

Калифорнийский профессор вирусологии Джон Оксфорд утверждает, что душ сушит кожу, поэтому принимать его каждый день вредно. По мнению исследователя, нужно просто ежедневно следить за гигиеной подмышек, интимной зоной и постоянно мыть руки.

«Если мы говорим о сохранении здоровья, а исследователей обычно беспокоит именно это, то принимать душ ежедневно необязательно. С другой стороны, душ – не только вопрос здоровья, но и эстетики. Человек, принявший душ, чувствует себя увереннее, легче, красивее. Я рекомендую принимать душ дважды в день, утром и вечером. 

Говоря о коже, следует принимать во внимание не только наружные клетки, но и биохимический слой – он называется воднолипидная мантия кожи. Он действительно состоит из воды и жира, и имеет огромное биологическое значение. Эта мантия предохраняет кожу от многих негативных влияний. Однако современная экология, работа в офисе, требуют повышенного внимания к коже. Сухой воздух, невозможность совершать длительные прогулки, нехватка свежего воздуха делают ежедневный уход за кожей необходимым», – рассказала кандидат медицинских наук и руководитель центра профессионального омоложения Лейла Роз.

Одним из важных пунктов ухода за своей кожей является процедура очищения. Наносить тоники, кремы, любые косметические средства на неочищенную кожу не нужно, предостерегает эксперт.

«Вечерний душ служит не только очищающей процедурой, но и подготовкой к ночному уходу. После душа — самое время нанести питательные и увлажняющие средства, которые помогут вашей коже остаться в тонусе. Утренний душ, в свою очередь, не только бодрит, но и помогает удалить остатки ночного ухода. Впереди долгий день, в течение которого вашей коже предстоит противостоять солнцу, или ветру; морозу, или сухому воздуху. Наносить дневную косметику на остатки ночного ухода не рекомендуется. Кроме того, важно помнить, что уход за кожей не ограничивается лицом»,-прокомментировала Роз.

Медик уверяет, что сегодня доступно множество средств, способных сохранить кожу увлажнённой, поэтому отказывать себе в ежедневном душе нет никакой необходимости.

МИФ № 2: НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ДУШ ДОЛЬШЕ 20 МИНУТ

Британская исследовательница Анджела Махт высказала предположение, что кожа воспринимает длительную процедуру принятия душа как раздражитель. Это грозит чрезмерным пересушиванием кожи.

В свою очередь, cобеседник «МИР 24» уверяет, что физическое раздражение может принести вред только людям с очень чувствительной кожей. Однако и ее обладателям не нужно отказывать себе в частом принятии душа. Достаточно установить фильтр воды в ванной комнате. Кроме того, чтобы избежать раздражения на коже, принимайте не горячий душ, а теплый.

«Задача душа достаточно проста – освежить, смыть ненужное, поднять настроение. Обычно душ занимает 5-7 минут. За это время вполне можно полноценно помыться. Чтобы не «раздражать» свою кожу, помните, что самый лучший душ – теплый. Горячий душ и правда очень сильно сушит кожу. Иногда он даже бывает вреден. Особенно если вы страдаете какими -то сосудистыми заболеваниями, и у вас, например, купероз. Обладателям жирной кожи тоже стоит отказаться от горячего душа. Чем горячее вода, тем сильнее открываются поры, и влага из кожи испаряется тоже быстрее», – сказала Лейла Роз.

Исключением служит контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды придает коже тонус, упругость, пробуждает организм, усиливает кровообращение и положительно сказывается на похудении. Главное правило в данном случае: начинать с холодной воды и ей же заканчивать.

МИФ №3: ВРЕДНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МЫЛОМ И ГЕЛЕМ

Эксперт из Мэриленда – врач Робин Чуткан предупреждает: ежедневное использование мыла может ослабить иммунитет. Лишение кожи «натуральной бактериальной защиты» может привести к экземе. «Постоянный контакт кожи с грязью «учит» колонии бактерий отличать безвредную грязь от патогенной, а мыло лишает их этой тренировки», – поясняет Робин Чуткан.

По словам косметолога, чтобы предотвратить вышеупомянутые проблемы, не нужно отказываться от косметических средств, достаточно просто заменить их на мягкие.

«Выбирайте для мытья мягкие средства и используйте их, ориентируясь на обстоятельства своей жизни. Посещение спортзала, бассейна, жара, долгая дорога, конечно, требуют мыла. Как выбрать мягкие средства для мытья? Внимательно читайте этикетки. Желательно, чтобы в составе геля были увлажняющие средства. Стоит избегать антибактериального мыла, если нет специальных показаний. Предпочтите жидкое мыло кусковому, как правило, оно мягче.

МИФ № 4: ПОД ДУШ НЕЛЬЗЯ ПОДСТАВЛЯТЬ ЛИЦО

Дерматолог из Австралии Кайе Скотт рекомендует отказаться от практики «подставлять лицо под душ», потому что температура и давление могут повредить кожу лица.

По словам Лейлы Роз, в данном случае, главную роль играет температура воды. Если она не сильно горячая, то никаких негативных эффектов не будет, а давление подачи воды можно регулировать современными смесителями.

«Вероятно, австралийский исследователь говорит о привычке людей принимать горячий душ. Потому что повышенная температуры и давление – признаки как раз такой процедуры. Необходимо просто подобрать правильную температуру. Душ поможет вам расслабиться и восстановить силы. Давление подачи воды современные смесители тоже умеют регулировать. Купите себе смеситель с несколькими режимами и наслаждайтесь облаком мельчайших капелек воды», – добавила она.

К слову, шампунь неизбежно попадающий на кожу лица во время мытья, не способен принести ощутимых проблем. Так как длится это всего несколько секунд.

МИФ №5: МОЧАЛКА РАЗРУШАЕТ КОЖУ И ЯВЛЯЕТСЯ РАЕМ ДЛЯ БАКТЕРИЙ

Мочалка – настоящий рай для бактерий. Мертвые клетки, которые она удаляет с кожи, оседают в полостях  мочалки и провоцируют рост патогенных бактерий на ее поверхности. Кроме того, она повреждает кожный эпидермис.

Мочалка благоприятно влияет на кожу, если пользоваться ей не чаще одного раза в 5-7 дней. А менять ее стоит раз в 2-4 месяца, объясняет эксперт.

«В обществе существует такой стереотип: отмываться нужно до скрипа, блеска и покраснения кожи, но это не так. Выбирая мочалку, остановитесь на варианте средней жесткости. Мочалка должна мягко отшелушивать кожу, а не повреждать ее. Чем натуральнее ваша мочалка, тем больше шансов у бактерий. Имеет ли смысл вымачивать мочалки, стирать, сушить и заводить для них специальные ритуалы, каждый решает для себя сам. Я рекомендую своим клиентам просто менять мочалку раз в 2-4 месяца», – пояснила Роз.

После душа косметолог советует отдать предпочтение молочку для тела. Хорошим уходом является и масло, но качественный продукт стоит дорого и найти нужного поставщика очень сложно. Кроме того, в отличие от масла, молочко быстро впитывается в кожу, что гораздо удобнее в повседневной жизни.

Врач рассказал о привычках, которые старят кожу лица — Российская газета

Женщины давно научились заботиться о коже лица. Они знают массу приемов, как выглядеть молодой в любом возрасте. Но некоторые привычки, о которых даже не подозревают представительницы прекрасного пола, могут дать обратный эффект и состарить кожу.

Врач-дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский рассказал о том, почему ночной крем, патчи и умывание могут привести к неприятным последствиям на лице.

Среди самых главных вредных привычек врач назвал частое умывание. Эта процедура обезвоживает кожу. Кожное сало не только природный увлажнитель, но и весьма эффективный щит от бактерий. Если умываться слишком часто, коже будет нанесен серьезный вред.

Гидрогелевые патчи тоже могут стать источником проблем для кожи. Женщины используют их, чтобы убрать мелкие морщинки под глазами. В действительности патчи не омолаживают кожу, а морщинки исчезают за счет микроотека. Патчи увлажняют кожу и препятствуют испарению влаги, создавая таким образом микроотек. Постоянное использование этого средства может привести к еще большему появлению морщин.

Кстати, такой же принцип действия у патчей от темных кругов. Только здесь эффект достигается за счет немного иного преломления света сильно увлажненной кожи.

Если девушка привыкла использовать косметику прямо перед сном, она тоже рискует состарить свою кожу. Дело в том, что ночные кремы также создают микроотек. Они препятствуют испарению влаги, кожа отекает и растягивается. Эффект не будет заметен за одну ночь, но с течением времени кожа все-таки покроется морщинками. И виноват в этом будет ночной крем, который использовали непосредственно перед сном.

Правильнее намазаться кремом за 3-4 часа до сна. А если вы забыли это сделать, то и жалеть не о чем. Воспользуетесь им в следующий раз.

Большой вред может принести косметика в раннем возрасте. Сегодня девочки с 12 лет считают возможным пользоваться декоративной косметикой, умываются с тонизирующими и увлажняющими средствами. Косметолог Алексей Едемский предупреждает, что это может привести к образованию акне и к преждевременному старению кожи.

Появление морщин с большой вероятностью вызовут и уколы красоты, сделанные в ранней юности. Особенно инъекции гиалуроновой кислоты. В этом случае организм может перестать в достаточном количестве вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту. Со временем кожа будет постоянно требовать искусственной поддержки.

Не очень полезны уколы ботулотоксина. Этот препарат может прекратить свое действие, так как организм выработает к нему иммунитет. Ботулотоксин требует тщательного соблюдения инструкции, а это значит, что чаще одного раза в три месяца эти инъекции применять не следует.

Врачи советуют применять такие мощные антивозрастные средства не раньше 27 лет.

И еще одна весьма вредная привычка — использование лазерной шлифовки, пилингов и скрабов. Все это истончает кожу и приводит к ее сверхчувствительности. Такие травмирующие процедуры могут спровоцировать появление пигментных пятен и куперозу.

Как информирует aif.ru, настоящую пользу может принести отказ от сахара. Он изменяет структуру коллагена, и собственный организм перестает его «узнавать». В результате, «старый» коллаген накапливается и не позволяет образоваться новому.

Кроме того, сахар оказывает влияние на кожное сало. Его вязкость повышается, оно закупоривает сальные железы, что и приводит к воспалениям на коже.

Самые частые ошибки при приеме душа

Рассказываем о самых частых ошибках во время принятия душа и как их избежать.

Прием душа — ежедневный ритуал каждого человека, и, казалось бы, что может быть проще и естественнее? Наверное, мало кто из нас задумывался, что мыться можно неправильно. Однако даже в таком незамысловатом деле можно совершить ошибки, которые вредят здоровью. Какие? Об этом мы рассказываем в нашей статье.

Редкая замена мочалки и губок для мытья тела

Мочалки и губки являются серьезным рассадником бактерий. Именно поэтому средства для мытья тела нужно использовать не более 3-4 раз, а потом обязательно стирать. Для того чтобы быть уверенным, что мочалка или губка полностью чистая, убедитесь, что стираете ее в горячей воде! К тому же, таким образом, вы избавитесь от неприятного запаха и мыльных остатков на вашей мочалке или губке. Однако одной только стирки недостаточно: мочалки следует менять как минимум раз в 3-4 недели.

Ежедневный пилинг

Многие считают, что ежедневый пилинг кожи — это лучший способ очищения кожи от грязи и жира. Однако, это не совсем так. Каждодневное отшелушивание может привести к тому, что кожа начнет истончаться, а это, в свою очередь, откроет путь к большому количеству бактерий и микробов. Поэтому нужно использовать мягкие скрабы и не чаще двух-трех раз в неделю. Идеальный вариант — раз в неделю вечером.

Мытье головы без предварительного расчесывания

Перед тем, как мыть волосы, нужно обязательно их расчесать: это поможет избежать «поломки» и запутывания волос, а также облегчит расчесывание после принятия душа. Также запомните, что расчесывать мокрые волосы ни в коем случае нельзя: мокрые волосы очень сильно подвержены повреждениям. Поэтому распутывать волосы нужно тогда, когда они уже полностью высохли.

Чистка зубов во время приема душа

Как известно, специалисты рекомендуют тщательно чистить зубы как минимум две минуты. Но когда вы принимаете душ, вы уделяете зубам меньше времени и внимания, чем необходимо. Именно поэтому стоит обязательно разделять прием душа и чистку зубов.

Бритье ног в первую очередь

Как правило, первое дело, которое делают женщины в душе — бритье ног. Часто на прием душа есть совсем немного времени, поэтому они стараются делать все быстро. Однако для достижения лучшего результата, бритье ног стоит отложить на потом. Нужно подождать примерно 15 минут — за это время теплая вода смягчит кожу и откроет волосяные фолликулы, и это позволит получить в итоге более гладкие ноги.

Ежедневное мытье головы

Все мы хотим, чтобы наши волосы выглядели свежими и чистыми, поэтому стараемся мыть голову каждый день. Однако, это совсем неправильно. При ежедневном мытье кожа головы начинает вырабатывать больше жира (или себума), и волосы быстрее загрязняются. Гораздо лучше мыть волосы раз в три дня или, если нет такой возможности, через день. Таким образом, себум будет равномерно распределяться по всей длине волос, а не сосредоточиваться лишь на коже головы, и волосы будут выглядеть здоровыми и блестящими.

Прием очень горячего душа

Согревающий горячий душ, особенно в холодное время года — что может быть лучше? На самом деле это может быть совсем небезопасно для вашей кожи. Горячая вода может усугубить болезни кожи, такие как экзема, также она усиливает зуд и сильно сушит кожу. Горячая вода также вредит коже головы: она повреждает кератиновый слой и усложняет последующее расчесывание. Для того чтобы этого избежать, температура воды должна быть невысокой и комфортной.

Интенсивное использование полотенца и мочалки

После того как вы приняли душ, не стоит сильно тереть себя полотенцем. Суше вы от этого не станете, а коже навредите: волосяные фолликулы могут разрушиться, что приведет к повреждению кожного покрова. По этой же причине нельзя сильно тереть себя мочалкой. Особенно это правило касается людей с сухим типом кожи. Также помните, что всегда нужно использовать только сухое полотенце.

Долгая сушка волос полотенцем

Как правило, большинство девушек и женщин после мытья оборачивают голову полотенцем и оставляют его на довольно долгое время. Да, так делать можно, но не более 10 минут. Длительное нахождение в полотенце создает так называемый «эффект сауны», из-за чего железы выделяют больше жира и волосы быстрее загрязняются. Кроме того, волосы ни в коем случае нельзя тереть полотенцем — так вы нарушите структуру волос и сделаете их более ломкими.

Частый прием душа с большим количеством мыла или геля

Чем чаще принимать душ, тем лучше — бытует в народе такое мнение. И это звучит разумно: современный ритм жизни — работа и физические нагрузки — просто не оставляет другого выбора. В стремлении избавиться от грязи и микробов мы, напротив, становимся более восприимчивыми к различным микроорганизмам. Идеальный вариант — принимать душ не чаще одного раза в день.

Использование антибактериальных средств

Антибактериальные средства призваны защищать нас от микробов и возбудителей болезней. Их использование особенно популярно в холодное время года, когда мы наиболее подвержены инфекциям и болезням. На самом деле использование антибактериальных средств, в составе которых содержится триклозан, лишь повышает устойчивость бактерий и делает нас более уязвимыми к болезням. Именно поэтому нужно пользоваться обычным и мылом или гелем для душа без антибактериальных свойств. К слову, узнать о лучших средствах для мытья вы можете в наших рейтингах мужских и женских гелей для душа, твердых и жидких мыл.

Натуральными или искусственными? Какими мочалками лучше мыться и сколько их должно быть у одного человека

Казалось бы, что такого особенного в копеечной мочалке, чтобы уделять ей столько внимания? Но при всей своей простоте она может стать или лучшим другом для вашего тела, или источником серьезных проблем.

Мочалка для тела несет сразу несколько важных функций во время мытья, а при неправильном хранении превращается в рассадник микробов и бактерий. Рассказываем, как ее правильно выбирать, сушить и хранить. А заодно попробуем разобраться, какие мочалки для тела лучше – натуральные или синтетические.

Песок, зола, железные скребки и другие способы отмыться

Когда-то давно наши предки очищали тело с помощью простого песка или золы, скребли кожу специальными лопатками из бронзы (для богатых) или дерева. Чтобы эффективно очистить тело от грязи, пота и кожного сала, в ход шли березовые веники, лыко, пенька и другие подручные материалы. Все изменилось в 30-х годах ХХ века с изобретением поролона. Поролоновые губки быстро стали самым доступным и популярным аксессуаром для мытья, а благодаря ярким расцветкам и различным вариантам формы полюбились даже детям. Им на смену пришел настоящий бум мочалок из нейлона. Легкие, долговечные, яркие и доступные по цене синтетические мочалки надолго заняли пьедестал почета.

Но XXI век вносит свои коррективы: в моду входит все натуральное и экологичное, в том числе – мочалки. На прилавки возвращаются лыковые, льняные и даже берестяные аксессуары для мытья и натуральные губки. Какие мочалки для тела лучше?

Мочалка, она же массажер, скраб и антицеллюлитное средство

Если вы не любите мыться с мочалкой и предпочитаете наносить гель для душа или мыло на тело руками, вас никто не назовет грязнулей. Мойтесь на здоровье. Но сначала посмотрите, каких полезных бонусов вы себя лишаете.

Преимущества мытья с мочалкой:

• Массаж тела. Трение мочалкой разогревает и дополнительно расслабляет мышцы, разгоняет лимфоток и кровоток. При регулярном использовании мочалки или массажной щетки кожа на животе, бедрах и ягодицах станет заметно более подтянутой и упругой.
• Отшелушивание омертвевших клеток. Вы, безусловно, очистите тело, просто вымыв его с мылом или гелем для душа. Однако мочалка помогает убрать верхний невидимый слой мертвых клеток: в результате стимулируются обменные процессы, раскрываются поры, а кожа начинает дышать.
• Профилактика вросших волосков. Этот пункт особенно актуален для женщин. Трение мочалкой помогает предотвратить такое неприятное явление, как вросшие волоски после эпиляции и бритья, а также раздражение и гнойнички в местах врастания.
• Экономное расходование моющего средства. Не самый очевидный пункт, но и не упомянуть о нем нельзя. С помощью мочалки небольшая капелька геля для душа превращается в облако густой пены, которой легко можно помыть все тело. В то время как этой же капельки геля на ладошке едва ли хватит на одну ногу. 

Как выбрать правильную мочалку 

Какая мочалка для тела лучше? Это зависит от конкретного человека: его типа кожи, чувствительности, наличия дерматологических заболеваний или аллергии на какой-либо материал. А еще от задач, с которыми должна справляться мочалка.

Особенно внимательными к выбору этого аксессуара стоит быть людям с повышенной чувствительностью кожи, имеющим родинки и папилломы, страдающим варикозным расширением вен и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Пять основных критериев выбора:

1. Материал. Мочалки бывают из синтетических или натуральных материалов. Первые доступнее по цене и долговечнее, вторые – экологичнее. О недостатках и преимуществах каждого вида читайте дальше.
2. Жесткость. Мочалки для тела бывают мягкими, жесткими, средней жесткости и комбинированной. Обычно мягкие используют для очищения лица и купания детей. Жесткие более эффективны для пилинга и массажа, однако пользоваться ими часто не рекомендуется. При выборе стоит ориентироваться в первую очередь на свой тип кожи и ощущения.
3. Размер. Маленькие проще держать в руке и использовать, например, для антицеллюлитного массажа. Длинные ленты или «полотенца» позволяют хорошенько потереть спину и самостоятельно вымыть труднодоступные части тела, в том числе пожилым и тучным людям. 
4. Форма и цвет. Параметры, актуальные в большей степени для детей. Разноцветные детские мочалки в форме зверушек или фруктов помогут малышу полюбить купание и научиться самостоятельно мыться. Впрочем, кто сказал, что яркие мочалки для взрослых запрещены? Если вам нравится – берите! 
5. Петелька. Тут по принципу театрального гардероба: без петельки не берем. С ее помощью удобнее сушить мочалку, а еще петельку можно надеть на руку, чтобы губка не выскользнула во время использования.

Правильно ли вы ухаживаете за своей мочалкой

Вряд ли кто-то уделяет особое внимание уходу за мочалками. Помылся, положил на батарею или повесил на крючок – и готово. Однако пара советов, как ухаживать за мочалкой, поможет продлить срок ее службы.

Первым делом стоит помнить о чистоте. Новую мочалку перед использованием нужно хорошо промыть горячей водой, чтобы убрать пыль и промышленные загрязнения. После мытья ее также стоит хорошо прополоскать, чтобы в ней не оставалось моющее средство и удаленные с кожи микрочастицы. Некоторые виды искусственных мочалок можно даже стирать в машинке на деликатном режиме вместе с одеждой. Для профилактики полезно обрабатывать мочалку антисептическими средствами 1 раз в неделю.

Правильная сушка – залог сохранения не только мочалки, но и вашего здоровья. Влажная теплая среда идеальна для развития бактерий и грибков, а потому изделие нужно сушить в хорошо проветриваемом помещении или на балконе и нельзя хранить возле воды. Сильно выжимать, выкручивать губку или отправлять сушиться на батарею тоже не стоит. И натуральные, и искусственные мочалки от этого быстрее разрушаются.

Раз в полгода или чаще? Когда пора менять мочалку

Мочалку, как и другие средства личной гигиены – зубную щетку, расческу, полотенце, – обязательно регулярно менять. При постоянном использовании она теряет свои очищающие свойства, разрушается, а также может накапливать бактерии и плесневые грибы. Частота зависит от материала: искусственные можно менять раз в 2–3 месяца, натуральные – раз в месяц.

Почему натуральные мочалки так популярны и есть ли у них недостатки

Мода на все натуральное пробралась во все сферы. Люди стремятся избавиться от синтетики и пластика, чтобы окружить себя вещами природного происхождения. И мочалки не стали исключением. К примеру, раньше экогубки привозили с курортов в качестве сувениров, а теперь ассортимент натуральных мочалок чуть ли не шире, чем синтетических аналогов.

Преимущества: это экологически чистые изделия, которые не содержат красителей и токсичных веществ. Они хорошо очищают, а некоторые еще и содержат полезные растительные компоненты. Мочалки из натуральных материалов безопасны для человека, разлагаются в природе и не вредят окружающей среде.

В зависимости от материала, из которого они сделаны, натуральные мочалки могут быть различной степени жесткости, так что оптимальный вариант можно подобрать под каждый тип кожи.

Недостатки: экологические мочалки для тела требуют особого ухода и при этом не отличаются долговечностью. Они дороже синтетических и хуже вспенивают мыло, а еще это идеальная среда для размножения бактерий. 

Какие бывают натуральные мочалки для тела

Мочалка для тела из люфы. Натуральная мочалка по форме напоминает кабачок, и это не случайно. Делается она из его близкого родственника – растения из семейства тыквенных под названием люфа. Такая мочалка отлично очищает, не вызывает аллергии, хорошо удерживает пену, обеспечивает качественный пилинг и дает антицеллюлитный эффект. Однако недостатки у мочалки из люфы тоже есть: она достаточно жесткая и не подходит для нежной кожи, а еще требует предварительного замачивания перед использованием.

Морская губка для тела. Самая нежная из натуральных мочалок, но и самая недолговечная. У нее мягкая пористая структура, напоминающая поролон, она отлично вспенивает гель для душа и рекомендована для мытья детей. Морская губка хорошо очищает тело, но в использовании достаточно прихотлива, да и стоит дороже синтетических аналогов. Зато в ней содержатся ионы йода и другие полезные микроэлементы, которые благоприятно влияют на кожу. Натуральная морская губка также подходит для ухода за лицом, демакияжа и использования в качестве спонжа для умывания.

Мочалка из лыка. Такие мочалки производят из тонкого внутреннего слоя липовой коры и считают чуть ли не самыми полезными среди натуральных мочалок. В процессе использования лыко выделает фитонциды, которые оказывают противовоспалительное действие, убивают микробы и препятствуют появлению прыщей. Это идеальный аксессуар для бани. Мочалка из лыка хорошо очищает кожу, удаляет верхний слой ороговевших клеток, при этом стоит недорого. Ее главный недостаток в том, что она дает мало пены. А еще ей не очень удобно пользоваться. Впрочем, это дело привычки.

Рукавицы и мочалки из сизаля. Это достаточно жесткие мочалки, которые хорошо подходят для пилинга или антицеллюлитного массажа. Делают их из листьев агавы, а внешне чаще всего они напоминают плетеные варежки, которые перед использованием нужно замочить в воде. Они долго служат и эффективно скрабируют кожу. Мочалками для тела из сизаля не рекомендуется мыться тем, у кого нежная кожа или имеются крупные родинки или папилломы. Но даже если вашей коже такая мочалка подходит, пользоваться ей слишком часто не стоит: одного раза в неделю будет достаточно.

Льняная мочалка для тела. Купить такую мочалку непросто – это не самый популярный аксессуар для ванной. Однако пользы в ней предостаточно. Мочалка из льна хорошо впитывает воду и образует пену, обладает выраженным отшелушивающим эффектом, не вызывает раздражения и не травмирует кожу. Она натуральная, гипоаллергенная и достаточно мягкая. За ней нужно хорошо ухаживать, качественно промывать и высушивать, чтобы мочалка не испортилась раньше времени.

Рукавица кесе, или кесса. Та самая, которой ловко массируют тело в турецких банях. Ее делают из натуральных волокон шелка и целлюлозы, а потому средство прекрасно подходит для тонкой чувствительной кожи и ухода за лицом. Рукавица кесе очищает тело даже без мыла, а нанесенные после нее масла и лосьоны лучше проникают в кожу. Недостаток у чудо-варежки тоже есть: она соскальзывает с руки при интенсивном трении и требует определенной сноровки в использовании.

Мочалка из бересты. Берестяные мочалки пока еще считаются диковинкой, но тем не менее достойны внимания. Они хорошо очищают тело, обладают антисептическими свойствами, помогают избавиться от угревой сыпи и эффективны в борьбе с «апельсиновой коркой» на бедрах. Мочалка из бересты станет оригинальным и полезным подарком для любителей банных церемоний.

Не спешите выбрасывать синтетические мочалки

Несмотря на всю пользу натуральных мочалок, заменить ими привычные синтетические готовы не все. Мочалки из нейлона, полиэстера, поролона живут практически в каждой ванной: они яркие, разных цветов и форм, стоят недорого и отлично справляются со своими задачами. Разберемся, чем такие мочалки хороши, а чем опасны.

Преимущества: синтетические мочалки для тела долговечнее и доступнее по цене в сравнении с натуральными. Их можно спокойно стирать вручную и в машинке, они не деформируются и не боятся химических средств. За счет того, что на искусственных мочалках образуется больше пены, они позволяют экономнее расходовать моющее средство. А еще при правильной сушке в синтетических мочалках вряд ли разовьется микробная или бактериальная среда. 

Недостатки: такие мочалки разрушаются при слишком высокой температуре, их не стоит брать в баню или сауну. При сильном нагревании мочалки из синтетики могут выделять вредные вещества, способные вызвать аллергию и даже отравление. Но вы же их не кипятите, поэтому можете опустить этот пункт. Еще мочалки из дешевого сырья низкого качества имеют резкий специфический запах. Они не разлагаются в природе и представляют серьезную угрозу экологии.

Виды мочалок из синтетики:

• Поролоновые губки. Самые мягкие из синтетических мочалок делают из поролона, хотя встречаются и более жесткие или комбинированные варианты, в зависимости от пористости материала. Они же дают и самое большое количество пены. Именно поэтому поролоновые губки обычно используют для мытья детей. При неправильной сушке такие мочалки закисают и плесневеют, а если с ними неаккуратно обращаться и отжимать выкручиванием, могут порваться и быстро прийти в негодность.
• Полиэтиленовые мочалки-ленты. Такими чаще всего предпочитают пользоваться мужчины. Мочалки с довольно длинными ручками выполнены из переплетений полиэтиленовых нитей. Хороший вариант для грубой кожи, но вот нежную и чувствительную полиэтиленовой мочалкой можно травмировать, да и пользоваться ей некомфортно. Эти мочалки часто бывают «неубиваемыми», однако стоит помнить, что их тоже нужно регулярно менять.
• Мочалки-розочки. Небольшие цветные розочки из полиэтиленовой сетки можно встретить, пожалуй, в каждой ванной комнате. Они легкие и компактные – идеальный вариант для поездок. Довольно быстро сохнут и хорошо вспенивают гель для душа. Однако чаще всего мочалки-розочки оказываются недолговечными: рвутся, разматываются, теряют вид. Чтобы они прослужили долго, старайтесь выбирать те, что хорошо закреплены у основания.
• Мочалки-полотенца. Их изобретение приписывают японцам, однако спросом нейлоновые «полотенца» пользуются и в нашей стране. Специальное плетение нейлоновых нитей позволяет создавать обильную пену. А благодаря универсальной форме мочалку-полотенце можно использовать и как губку, и как ленту. Они прочные, долговечные, могут быть разной степени жесткости. Недостаток, пожалуй, только один – очень большой размер.
• Резиновые или силиконовые мочалки. Их обычно делают в виде рукавички или щетки со специальным ремешком под руку, чтобы изделие не выскальзывало. Мочалки из силикона хорошо очищают тело, массируют кожу. Поскольку они не впитывают влагу, то и сушить их просто и быстро, да и для бактерий место не подходящее. Резиновые мочалки могут прослужить достаточно долго, если не держать их на батарее. Однако такой вариант пока непривычен для большинства пользователей и остается диковинкой бьюти-индустрии. 

Сколько мочалок должно быть у чистоплотного человека

Такое разнообразие мочалок и губок для тела наводит на мысль: а что если выбирать одну вовсе не обязательно? И это абсолютно верное со всех сторон решение.

Мягкая мочалка подходит для ежедневного очищения, жесткую можно использовать на проблемных зонах с периодичностью 1–2 раза в неделю. Небольшие удобны для обычного мытья, а длинные ленты позволят хорошенько потереть спину, когда это необходимо. Натуральные станут верными спутниками в жаркой бане, а нейлоновые не займут много места в дорожной сумке.

Оптимальный для себя комплект и количество вы выберете сами. Предлагаем сделать это прямо у нас на сайте и заказать с бесплатной доставкой в любой город России.

как ухаживать за аксессуарами

Можно купить дорогие румяна, а потом оклеветать производителя, что они ложатся неровно и выглядят неестественно. Расстроиться, оставить гневный отзыв, нажаловаться подругам. А дело может быть и не в румянах, а в кисти. А если быть более пытливыми – то в неправильном уходе за ней.

Чтобы взять максимум от любимой косметики, подбирайте качественные аксессуары, заботьтесь о них своевременно и осознанно.

1. Кисти для макияжа. Кисти для кремовых и жидких текстур (тональный крем, консилер, хайлайтер) нужно мыть раз в неделю, если ими пользуетесь только вы. Между щетинками копится жирная текстура крема и становится почвой для бактерий. Кроме того, застарелый жир неприятно пахнет и делает ворс жёстким. Мойте кисти в тёплой мыльной воде. Можно развести в ёмкости шампунь или экологичное средство для мытья посуды. Подержать в ней кисточку, перемешать и прополоскать в чистой воде.

Кисти для пудры, румян, сухих теней достаточно мыть раз в месяц. Ворс для сухих текстур натуральный. Поэтому из-за частой «стирки» головка кисти может начать облезать. Натуральной щетине нужен деликатный уход, а в качестве моющего средства годится детский шампунь.

Кисти должны сохнуть при комнатной температуре, без фена и батарей. Разместите инструменты на впитывающем полотенце, положите что-нибудь под край ручки, противоположный стороне с ворсом – чтобы в металлическую часть не затекала вода.

2. Пилочка для ногтей. Уход зависит от материала, из которого она изготовлена. Водой можно мыть: стеклянную, керамическую, металлическую, пластиковую, баффы и блоки на основе пены. Нельзя мочить: пилочки для полировки с напылением, бумажные, деревянные, пилочки с тканевой основой. Устойчивую к влаге домашнюю пилку можно почистить щёткой в мыльной воде. Дополнительная дезинфекция обеззараживающим раствором необязательна. Пилку, которая не терпит влаги, чистить сухой щёткой или протирать ватным диском, слегка смоченным в спирте. Можно наклеить на рабочую поверхность скотч. Оторвите, и он заберёт с собой пыль. Бумажная пилка считается одноразовым инструментом и её не продезинфицировать. Но если это ваш личный инструмент, то ничего страшного не случится.

3. Ножницы, пинцет, металлические инструменты. Протирать ватным диском, смоченным спиртом. А чтобы затупившимися ножницам вернуть острый край, порежьте ими лист наждачной бумаги.

4. Точилка для косметического карандаша. Протирайте раз в месяц антибактериальной салфеткой. Если привыкли регулярно подтачивать карандаш, то раз в неделю протирайте лезвия ватной палочкой, смоченной в спиртовом растворе.

5. Спонжи для макияжа. Уход зависит от частоты пользования спонжем и типа кожи. В идеале нужно стирать после каждого использования, особенно если кожа склонна к высыпаниям. Спонжи впитывают жирные текстуры, поэтому для тщательного очищения подходит гидрофильное масло или средство для снятия водостойкого макияжа.

6. Спонжи для умывания. Они бывают из разных материалов: полимеров, конжаковых волокон, целлюлозы. Спонж, как изюм: ссыхается, становится жестким и маленьким. Во влаге размягчается и возвращает форму. Не оставляйте его в ванной. Во влажной среде мокрая губка становится уютным очагом для бактерий. Поэтому после умывания промойте спонж с мылом, тщательно сполосните и отожмите. Положите сушиться на бумажную салфетку в сухое место, без прямого солнечного света. Даже высохший и сжавшийся спонж не храните в ванной. Меняйте раз в 2-3 месяца, или как советует производитель в инструкции на упаковке. Даже если губка хорошо выглядит, вы не знаете, что внутри. А там спустя пару месяцев отнюдь не идеальная чистота.

7. Мочалки для тела. С ней так же, как со спонжем для умывания. Чтобы не превращать мочалку в дом для бактерий, каждый раз стирайте её с мылом (лучше детским), хорошо сполосните и отожмите. Положите не на полку в ванной и не на батарею, а в сухое место, где гуляет воздух – например, на подоконник. Раз в неделю синтетическую мочалку стирайте в стиральной машине. А натуральную – замачивайте в воде с добавлением уксуса (4 столовые ложки на литр воды). Промойте и высушите. Менять искусственную мочалку следует раз в 2 месяца, натуральную – раз в месяц, а лучше раз в три недели. Дерматологи выступают против этого аксессуара, но не каждый готов легко отказаться от привычки. Чтобы не навредить, храните мочалку в чистоте, вовремя меняйте, не мойте ею лицо, интимные зоны и кожу после бритья.

8. Расчёски. В зубчиках скапливаются остатки укладочных средств, кожное сало и пыль. Поэтому основательно чистить расчёску нужно раз в неделю, если у вас не сальные волосы, и чаще – если волосы жирные у корней. Уход за расчёской зависит от материала, из которого она изготовлена. Подготовьте мыльный раствор, можете развести в ней пищевую соду или полпакетика лимонной кислоты. Пластиковую расчёску оставьте в растворе на час, металлическую – на 5 минут. Деревянную прополощите в течение двух минут, но не оставляйте в воде. Иначе древесина разбухнет и потрескается. Протрите полотенцем. Пластиковую и деревянную оставьте сушиться в комнатной температуре. Металлическую можно положить на батарею или подсушить феном. Расческа с натуральной щетиной требует деликатного ухода. Ухаживать следует как за волосами – мыть мягким или детским шампунем.

Автор обзора:

Миличкина Алёна

ошибок, которые, по мнению дерматологов, вы совершаете, умывая лицо

Миф: Ваши продукты эффективны только в том случае, если после использования ваше лицо ощущает легкий ожог или стянутость.

Если у вас возникла неблагоприятная реакция на продукт, лучше всего обратиться к дерматологу. AP Photo / Роберто Пфейл

«Нет боли — нет улучшения» неприменимо, когда дело доходит до ухода за кожей, — сказала Одри Кунин, дерматолог и основательница бренда клинических средств ухода за кожей DERMAdoctor.

«Когда кожа обжигается или раздражается ингредиентами для ухода за кожей, это нарушает защитную кислотную мантию кожи, что может привести к повышенной чувствительности кожи и даже к кожной инфекции», — пояснила она.

Однако, по словам Ху, некоторые кислоты и ретиноиды, отпускаемые по рецепту, могут вызывать легкое жжение или реакцию шелушения, пока кожа не привыкнет к этому.

«В общем, эти симптомы проходят, когда клеточный оборот восстанавливается под действием активного ингредиента», — сказал Ху.

Если вы не уверены, является ли реакция вашей кожи на продукт нормальной, обратитесь к дерматологу, прежде чем продолжить использование.

Следует ли использовать мочалку для мытья лица? — Красивые с мозгами

Вы моете лицо мочалкой?

Я знаю, что многие из вас клянутся им, и определенно есть несколько веских причин использовать его, но меня это не беспокоит.То есть, время от времени буду. И мне очень нравятся результаты. Но каждый день? Я слишком ленив для этого.

В последний раз я пользовался им всего пару дней назад, и это вдохновило меня написать этот пост о плюсах и минусах мочалок. Итак, приступим:

Почему вам следует использовать мочалку?

Как я уже сказал, есть несколько веских причин для очистки и снятия макияжа с помощью мочалки:

• Помогает очистить кожу: Тряпка для мытья посуды поможет вашему очищающему средству быстрее удалить макияж и другие загрязнения.Таким образом, они не попадут в поры и не вызовут высыпание.
• Отшелушивает кожу: Салфетка обеспечивает нежное отшелушивающее действие, которое обычно хорошо переносит даже чувствительная кожа. А после отшелушивания кожа выглядит более гладкой и яркой.

По теме: Какой отшелушивающий крем лучше всего подходит для вашего типа кожи?

Почему НЕ НУЖНО использовать мочалку?

Если вы ищете повод не пользоваться мочалкой, вот пара:

• Лень: Стирать нужно после каждого использования, и не всем это может беспокоить (я так не могу, извините!).
• Это игровая площадка для бактерий: Бактерии процветают во влажной среде, а просто использованная или вымытая тряпка для мытья посуды — идеальное место для их жизни и размножения. И если это произойдет, вы можете получить инфекцию или раздражение. Страшно, а?

---

Хотите получить максимальную отдачу от продуктов по уходу за кожей? Нажмите на изображение ниже, чтобы подписаться на мою рассылку и получить шпаргалку «Как комбинировать активные элементы, как профессионал».

---

Как безопасно пользоваться мочалкой?

Хорошо, теперь, когда я вас напугал, позвольте мне вас успокоить.

Можно безопасно использовать моющее средство без риска заразиться или что-то в этом роде. В конце концов, многие люди без проблем пользуются одним из них в день.

Как они это делают? Хороших привычек, друг мой:

• Мойте мочалку после каждого использования. Я знаю, что это скучно, но это необходимо для соблюдения правил гигиены.
• Никогда не используйте тряпку для мытья посуды, когда она мокрая или даже просто влажная. Именно тогда развиваются бактерии, поэтому дайте тряпке время высохнуть, прежде чем использовать.
• Никогда не делитесь своей мочалкой с кем-либо. Если у них есть инфекция или что-то в этом роде, они передадут ее вам, и наоборот.
• Если вас действительно беспокоят бактерии, кипятите мочалку в горячей воде после каждого использования. Это убьет их всех, поверьте мне.

Связано: Безопасно ли делиться своими продуктами по уходу за кожей?

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Что делать, если у вас экзема?

Мочалка подходит всем. Все, кроме людей с экземой. Трение мочалки о кожу может вызвать обострение и усугубить экзему. Избегайте!

Итог

Использование мочалки — отличный способ одновременно очистить и отшелушить кожу. Но, поскольку они потенциально могут быть площадкой для бактерий, они требуют большего ухода, чем некоторые дамы (кхм) могут смириться. Вам решать, стоят ли результаты хлопот.

Вы моете кожу мочалкой? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

О Gio

Привет, я Джио. Я серьезный, тренер по скинам и писатель в стиле «рассказывай, как это», и моя миссия — помогать тебе каждый день добиваться наилучших результатов в уходе за кожей. Я развенчиваю мифы об уходе за кожей и развенчиваю маркетинговый жаргон, чтобы помочь вам понять, на что стоит тратить деньги, а что лучше оставить на полке — используя научные данные, а не шумиху. Я также предлагаю консультации по уходу за кожей, чтобы помочь вам создать лучший способ ухода за кожей, отвечающий вашим уникальным потребностям.

Мочалка — плохая идея для очистки лица?

Быстро прогуляйтесь по проходу с мылом и косметикой в ​​большинстве продуктовых магазинов, и вы почувствуете, что вам нужна ученая степень в области ракетостроения или хирургии мозга, чтобы очиститься.На рынке представлены сотни различных мыла, очищающих средств, вяжущих средств, тоников и увлажняющих средств. Но когда дело доходит до мытья лица, вам действительно нужно только мыло, вода и немного усилий.

Стоит ли добавлять в эту смесь мочалку? Тряпка для мытья посуды может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и оживить живые клетки на вашем лице. Мягкое скрабирование мягкой мочалкой один раз в день поможет сохранить кожу гладкой и чистой. Но при использовании мочалок следует помнить о нескольких вещах.

Ни в коем случае нельзя тереть слишком сильно мочалкой. Удаление омертвевших клеток кожи — это хорошо, но если вы будете слишком сильно тереть кожу, впоследствии ваша кожа может покраснеть и стать раздраженной. Все, что вам нужно, чтобы избавиться от омертвевшей кожи, — это нежная очистка. Если сухая кожа является постоянной проблемой, избегайте использования продуктов, содержащих спирт — алкоголь сделает вашу кожу стянутой и сухой. Сразу после умывания нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная.

Всегда используйте чистую тряпку для мытья посуды при каждом умывании.Вешать использованную тряпку для мытья посуды — плохая идея. Бактерии размножаются во влажной среде, например, во влажной мочалке. Умывание лица неочищенной мочалкой может привести к распространению бактерий на коже, что может привести к болезни или инфекции.

Мытье мочалок после каждого использования — не самая экологичная практика. Вы потребляете больше воды, чем если бы умывались без мочалки. В большинстве случаев вы можете просто вымыть лицо водой с мылом на голые руки.Вы также можете приобрести одноразовые чистящие салфетки, хотя это означает, что вы будете производить больше отходов, выбрасывая каждую использованную салфетку.

Мытье лица один раз в день, но только время от времени использовать мочалку для удаления омертвевшей кожи, может быть лучшим способом как для вашей кожи, так и для окружающей среды.

Узнайте больше, перейдя по ссылкам на следующей странице.

Первоначально опубликовано: 29 декабря 2009 г.

По мнению дерматологов, лучший способ умыть лицо

Я не помню точного момента, когда это произошло, но в какой-то момент моей взрослой жизни это был когда-то простой шаг в уходе за кожей процедура умывания стала не такой простой.В течение многих лет я просто поливал его водой, вытирал полотенцем для рук и ни о чем не думал.

Сейчас, когда мне за тридцать, умывание лица — это что-то вроде духовной практики. У меня очень серьезное мнение о том, как нужно очищать мое драгоценное лицо (мицеллярная вода, тоник и пенка для умывания утром, затем средство для снятия макияжа, тоник и более густой очищающий крем с холодной водой из-под крана на ночь). Когда мой режим умывания нарушается, я очень расстраиваюсь.Например, в прошлые выходные я осознал, что забыл свою лопнувшую сумку с продуктами для ухода за кожей дома во время ночной поездки, и понял, что мне придется умыться, чтобы вымыть лицо простой водой (ужас!), Или, что еще хуже, использовать гостиничное мыло для рук (почему бы просто не промыть мои нежные поры пемзой, пока вы на нем!).

Возможно, я стал тщательно следить за своим режимом ухода за кожей, но это не значит, что я в нем уверен. Нет, я часто провожу тревожные моменты, просматривая Instagram, поглощая спонсируемый брендами контент о якобы лучших способах делать практически все, что связано с красотой, будь то уход за бровями, определение скул или, да, умывание лица.Сейчас я тону в неоднозначных сообщениях. Один бьюти-блогер советует умываться только холодной водой; другой советует никогда даже не прикасаться к воде из-под крана, а использовать только мицеллярную воду (оказывается, оба неверны!). Я должен знать: правильно ли я умываюсь? Я обратилась к дерматологам с множеством вопросов. Вот что мне сказали:

В этой статье

1. Как и чем я должен умываться?
2. Какая температура воды лучше всего?
3. Как мне использовать моющее средство для лица?
4. Мицеллярная вода лучше водопроводной?
5. Мне нужен тонер и средство для снятия макияжа?
6. Что нужно для отшелушивания: скраб для лица или Clarisonic?
7. Следует ли мне изменить свой распорядок дня?

Сопутствующие товары

Сколько раз в день я должен умываться?

«На самом деле вам нужно мыть лицо только один раз в день — самое большее два, — говорит доктор. Тодд Минарс, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Майами. «У большинства из нас, когда мы спим, лицо остается чистым, чтобы не смыть дневную грязь или макияж, поэтому я склонен думать, что по утрам вам не нужно тщательное мытье лица, кроме обычного приема душа. Если вы испытываете определенные проблемы, требующие внимания утром, тогда это нормально, но я вижу больше преимуществ в конце дня, когда вы возвращаетесь с работы или ложитесь спать.»

Как правило, третья стирка — это нормально, но только в том случае, если вы« только что приехали со спортивного мероприятия, на котором сильно потеете, или если на вас много макияжа [перед тем, как пойти в спортзал], и вы бы предпочитаю не заниматься этим во время тренировки », — говорит доктор Петерсон Пьер, доктор медицины, дерматолог из Таузенд-Оукс, Калифорния.

По-видимому, чрезмерное умывание лица — это вещь, но ваша кожа, скорее всего, даст вам знать, если вы делаете это через высыпания, сухость или раздражение.

«При слишком частом умывании лица вы теряете натуральные масла и жиры в коже, которые технически разрывают клетки кожи, оставляя место для мусора и бактерий, попадающих в кожу, вызывая инфекции и воспаления», — говорит доктор.Роберта Дель Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.

Сопутствующие

Лучшие очищающие средства для лица в 2020 году

Самое важное качество очищающего средства (если не всего средства ухода за кожей) сводится к одному слову: «нежное».

«Часто пациенты говорят, что у них чувствительная кожа, но на самом деле это из-за всего того, что они с ней делают», — говорит доктор Кэтлин Кук Суоззи, доктор медицины, дерматолог и директор эстетической дерматологии в клинике. Йельская медицина. «Вы хотите избавиться от всего и придерживаться действительно нежного режима ухода за кожей.Затем вы можете добавить вещи обратно, но добавляйте их медленно. Добавляйте по одной штуке за раз и используйте продукт не менее двух недель, прежде чем добавлять что-нибудь еще, чтобы избежать сенсибилизации кожи ».

Она добавляет, что рекомендует «увлажняющие нежные увлажняющие средства пациентам старше 40 лет; тогда как пациентам в возрасте от 20 лет может потребоваться пенящееся очищающее средство, если они склонны к акне ».

Во многих случаях это метод проб и ошибок, и лучший способ узнать, работает ли ваше очищающее средство для лица, — это если у вас нет раздражения, покраснения или чувства пересушивания.

Дерматологи зарабатывают много денег (в США в среднем 334 тысячи долларов в год!), Поэтому я ожидал, что они продадут несколько довольно дорогих очищающих средств для лица; к моему удивлению, никто из них этого не сделал. Доктора, с которыми я консультировался, больше всего рекомендовали мне следующие очищающие средства:

1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser для всех типов кожи

2. Увлажняющее очищающее средство для лица Cerave

3. Пенка для умывания Cerave

4. J&J Purpose Средство для деликатной очистки

5.Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

6.

Пенка для умывания Elta MD

Вода какой температуры лучше всего?

«Теплая вода всегда лучше, так как горячая может лишить кожу натуральных масел, а холодная не позволяет порам открыться для удаления грязи», — говорит д-р Дель Кампо.

Доктор Маниш Шах, доктор медицины, пластический хирург из Колорадо, выступает за «теплую» воду, как и доктор Висеслав Тонкович-Капин, доктор медицины, дерматолог из Канзас-Сити.

По теме

Как мне использовать очищающее средство для лица?

Вы знаете, что нужно использовать только одну мерную ложку моющего средства на загрузку белья, даже если ваша одежда очень грязная? Та же логика применима и к очищению лица.Не переусердствуйте. Смысл мытья лица в том, чтобы прочистить поры и «очистить холст перед тем, как заняться чем-то другим», — говорит доктор Пьер. Вот и все!

На чистые руки нанесите «на ладонь и втирайте в пену с небольшим количеством теплой воды», — говорит д-р Тонкович-Капин.

Втирайте круговыми движениями «ото лба, вокруг глаз, вниз по щеке и заканчивая подбородком», — говорит Пьер, добавляя, что он рекомендует идти от верхней части лица к низу просто потому, что «это легко запомнить и логический поток. ”

Следует ли использовать мицеллярную воду вместо водопроводной воды?

Мицеллярная вода в наши дни в моде, и большинство дерматологов думают, что ей есть место, но больше в дополнительном смысле, чем в качестве замены настоящей воды и очищающего средства. Доктор Сандра Ли, доктор медицины (также известная как «Доктор Прыщ Поппер» из одноименного шоу TLC), говорит NBC News ЛУЧШЕ, что она использует мицеллярную воду по утрам «просто для быстрого очищения», вместо того, чтобы протирать ее водой. тщательное умывание лица (приберегает на вечер).«Я считаю, что мицеллярная вода менее жесткая и сушит меньше, чем обычная вода».

И все же мицеллярная вода не должна быть единственной водой, которую вы используете для ухода за лицом. «Это хороший продукт с приятным, стабильным pH, но он широко продается, как будто это волшебство», — говорит Пьер. «Это не. Вам по-прежнему следует умываться водой с очищающим средством ».

Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water

А как насчет тонера и средства для снятия макияжа?

Мицеллярная вода может пригодиться вместо тонера. Если вы наносите много макияжа, рекомендуется «второй проход с мицеллярной водой», — говорит Дель Кампо, добавляя, что на самом деле она предпочитает мицеллярную воду тонеру. «Я большой поклонник мицеллярной воды, так как это технология, которая помогает действовать почти как магнит, притягивая макияж и мусор без какого-либо раздражения, поэтому она отлично подходит даже для самых чувствительных типов кожи. Я избегаю тонеров и снова предпочитаю мицеллярную воду вместо тонера. [Что касается] средства для снятия макияжа, я также предпочитаю нежное и простое средство, например, минеральное масло, для удаления макияжа с глаз.Это нужно сделать перед умыванием, чтобы удалить остатки масла с кожи ».

Итак, в случае мицеллярной воды, тоника и средства для снятия макияжа: все в порядке, но ни одно из них не должно заменять умывание лица один раз в день обычным способом.

Сопутствующие

Могу я вместо этого просто использовать салфетки для лица?

Еще один модный продукт на рынке в наши дни — это салфетки для лица, которые, по словам доктора Минарса, «хороши в крайнем случае», но их не следует регулярно использовать вместо мытья лица очищающим средством и водой.

«Я не рекомендую их часто из-за чрезмерного мусора для окружающей среды; однако [салфетки для лица] удобны для многих », — говорит Дель Кампо. «Я особенно рекомендую салфетки Neutrogena, которые я ношу в своем офисе, для тех, у кого чувствительная кожа и кто хочет удалить макияж до того, как мы обработаем область перед процедурами. Кроме того, это может быть удобно после тренировки или после периодов сильного потоотделения для быстрого очищения лица ».

Neutrogena Салфетки для снятия макияжа Очищающие салфетки

А как насчет отшелушивания с помощью скраба для лица или Clarisonic?

Я вижу много средств для умывания, которые также обещают отшелушивание.Проблема с ними в том, что они, как правило, сдерживают обещание отшелушивания, что не делает их идеальным продуктом для повседневного использования.

«Рекомендуется проводить отшелушивание максимум два-три раза в неделю», — говорит доктор Сальма Потиавала, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, отмечая, что чрезмерное отшелушивание может высушить или вызвать раздражение кожи. «Для многих Clarisonic слишком резок, но если вы можете терпеть это, это вариант. Мне лично нравится очищающий порошок AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder.”

AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder

Мой текущий режим умывания не соответствует вашим советам; я должен это изменить?

Если вы моете лицо способом, который не соответствует советам этих экспертов, но вы чувствуете себя хорошо и не испытываете никаких проблем с кожей (и пользуетесь солнцезащитным кремом, что не подлежит обсуждению для дерматологов), у тебя все в порядке. Не чувствуй давления, чтобы что-то менять.

«Может быть, вы хотите, чтобы в вашей программе чистки лица было десять шагов, и это нормально, если у вас есть время; или, может быть, вы просто хотите умыться в душе », — говорит д-р.Ли. «Слушайте свою кожу и то, что вы чувствуете — вот что имеет значение».

Тем не менее, я не могу не чувствовать, как один из тех, кто регулярно умывает лицо в несколько этапов, что в последние годы я неправильно умывался. Почему? Потому что я волновался (и тратил на это) без всякой причины. Какая трата времени и денег! Наконец, я могу заняться более важными делами, такими как увлажнение.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Стоит ли использовать разные полотенца для лица и тела? Derms Weigh In

Мы тратим много времени на разговоры о лучших способах мытья лица (одержимость очищающими средствами стала настолько сильной, что мытье лица на самом деле является самой быстрорастущей категорией в индустрии ухода за кожей). Но как насчет того, чтобы высушить свежее очищенное лицо, как лучше всего? По мнению дерматологов, полотенце для лица имеет большее значение, чем вы думаете.

Вам действительно нужно отдельное полотенце для лица?

Вопрос первый для экспертов: можно ли использовать одно и то же полотенце для лица и тела? Короткий ответ: нет — вы должны использовать для лица отдельное полотенце, а не то, которым вы вытираете тело (например, , ваше попа ) после душа.

«Это не только проблема бактерий или чистоты», — говорит Лили Талакуб, сертифицированный дерматолог из Вирджинии, Allure .«Продукты, которые вы наносите на свое тело, такие как увлажняющие кремы, ароматизаторы и средства для волос, не самые лучшие, если они попадают на ваше лицо», — объясняет она. «Они могут закупоривать поры, увеличивать высыпание, а некоторые могут даже вызывать раздражение или сыпь».

Это из-за бактерий?

Хорошо, но погодите — что это было с бактериями? По словам Седжала Шаха, дерматолога из Нью-Йорка, они могут скрываться на любом полотенце, где бы вы его ни использовали. «Бактерии, грибки, омертвевшие клетки кожи, масла и другой мусор могут собираться на полотенце», — говорит она Allure , что может повысить риск кожных инфекций, вспышек акне и раздражения.»

Как часто следует менять полотенце для лица?

Вот почему важно не только иметь отдельное полотенце для сушки лица, но и следить за тем, чтобы оно оставалось сверхчистым, то есть вам следует мойте его или заменяйте новым каждые пару дней. Если вы склонны к высыпаниям, возможно, вы захотите получать свежее полотенце для лица еще чаще. полотенце ежедневно », — говорит Талакуб, объясняя, что кожные бактерии, перемещающиеся между вашим лицом и полотенцем, могут быть проблематичными, если вы склонны к акне или розацеа.

Помимо обычных дней стирки, следите за тем, чтобы ваши полотенца были чистыми от бактерий и грязи, следя за тем, чтобы они полностью высыхали между использованиями. (Это относится как к полотенцу для лица, так и к полотенцу, предназначенному для тела.) Это может означать перемещение полотенец из ванной после того, как вы повесили их, чтобы они могли подышать свежим воздухом.

«Полотенца хранятся рядом с душем, особенно если несколько человек принимают душ за один день, остаются влажными и могут расти дрожжи или плесень», — объясняет Талакуб. «Храните полотенца в сухом месте с небольшой влажностью и влажностью, чтобы они высохли быстро.»

---

Теперь о наших любимых советах по умыванию лица:

---

Теперь посмотрите, как изменился уход за кожей за последние 100 лет:

Преимущества использования салфетки для лица, фланели или мочалки для очищения кожи лица

Сегодня я хотел поделиться с вами советом по уходу за кожей, который я пробовал с большим успехом. Нет смысла делиться советом по красоте, если вы не попробовали его сами и не знаете, что он работает, знаете ли 🙂

Это очень дешевые чаевые и, что немаловажно, очень эффективные!

Наконечник такой: Очищайте лицо тканью.Он очищает кожу, нежно отшелушивает и делает ее более чистой, прозрачной и яркой. Больше не нужно никаких причудливых гаджетов для умывания, йоу! 😀

Я не беру на себя ответственность за этот совет. Фактически, это совет, который я узнал от блоггера и гуру по уходу за кожей (я не бросаю легкомысленно слова типа «гуру», заметьте!) Кэролайн Хиронс, которая является ярым сторонником использования того, что она называет «фланелью». который по сути представляет собой салфетку для лица или тряпку для мытья посуды.

Я пробовал это почти месяц, каждый день, и это было так хорошо, что мне не терпелось поделиться

😀

В основном я решила попробовать салфетку для лица, потому что теперь вечером пользуюсь очищающими бальзамами.

Я начал с очищающего средства Antipodes Grapeseed Butter Cleanser, и оно мне так нравится, что я подумываю попробовать еще одно. Однако, если вы прочитаете мой обзор очищающего бальзама Antipodes, вы можете заметить, что я говорю, что он не очень хорошо очищается с помощью муслиновой ткани. Я не нашел его эффективным, потому что муслиновая ткань довольно легкая, и мне просто не хватало «сцепления», чтобы перемещать ее по коже.

Однако все изменилось, когда я покопался в шкафу, нашел квадратное полотенце для лица и решил попробовать его.Изменил мою жизнь! 😀

Что такое маска для лица или фланель для лица?

Ткань для лица — это полотенце для лица, также известное как тряпка для мытья посуды. Обычно это квадратный кусок впитывающего махрового материала различной толщины.

Где я могу купить маску для лица?

Хороший вопрос! Я нашла свой, копаясь в шкафах. Вы можете купить их в большинстве отделов белья или даже в Ikea, где они совсем не дорогие. Иногда они продаются в комплекте с красивыми полотенцами.А еще лучше на месте загляните в детское отделение

Большинство людей купят для своих младенцев набор впитывающих носовых платков, и они тоже подойдут. Возьмите один из самых толстых. Я снимаю несколько у своего племянника ХАХА!

Эти лицевые повязки дорогие?

Нет! Хорошо, хорошо, мои были случайными несовпадающими частями, которые мне удалось найти. Я не знаю, как я стал ими обладать, но каким-то образом это произошло. Иногда вы получаете их бесплатно как GWP. Я никогда не знала, что делать с этими квадратными полотенцами для лица, но теперь знаю!

В остальном их совсем не так дорого покупать, всего несколько долларов за штуку, а может быть, чуть больше за лучшую.Некоторые магазины косметики, такие как The Body Shop и Crabtree & Evelyn, тоже продают их (у меня есть по одному от каждого — не спрашивайте, как!), Но я не могу представить, чтобы они были такими дешевыми. Для справки, я предпочитаю свои обычные белые модным 🙂

Как часто вы их меняете?

Ежедневно. У меня есть по одному на каждый день недели, так что у меня есть минимум 7 штук. Я планирую забрать еще несколько, потому что меняю их ежедневно, как и нужно. Влажные салфетки могут содержать бактерии, и в конечном итоге бактерии не распространяются по лицу.

Ежедневно после использования споласкиваю и развешиваю сушиться. Когда они высохнут, я бросаю их в корзину для белья. В конце или в середине недели, в зависимости от того, когда я стираю, я стираю их вместе с остальными вещами, и они готовы к работе на следующей неделе.

Как часто вы ими пользуетесь?

Пользуюсь ими раз в день, вечером. По утрам я использую более легкое средство для умывания, а по вечерам, после дневных суровых условий, выношу тяжелую артиллерию.

Итак, я решил использовать салфетку для лица, а затем на первом этапе очищения, чтобы удалить очищающий бальзам. Если вы не используете очищающий бальзам, я читал, что вы также можете использовать ткань для лица, чтобы удалить очищающее масло, очищающее молочко или пенящееся очищающее средство. Но он используется на первом этапе вашего очищения. Вы делаете двойное очищение, верно? 😛

Можно ли пользоваться салфеткой два раза в день?

Эээ… перебор, мне кажется! Вы рискуете чрезмерно отшелушивать кожу. Можно было бы предположить, если бы у вас было много времени по утрам, но я не делаю двойное очищение по утрам, и я просто думаю об этом слишком много.Так что для меня это просто вечерний распорядок.

Как вы чистите лицо салфеткой?

Вот как я это делаю: —

• Я массирую очищающим бальзамом / любым очищающим средством по всему лицу. Это требует времени, чтобы текстура стала светлее, и я обычно делаю небольшой массаж лица.
• Затем я смочила лицо теплой водой из душа. Я стараюсь не использовать слишком горячую воду, поэтому для ванны она должна быть той же температуры.
• Выдавите воду и аккуратно с усилием сотрите бальзам.
• Промойте и повторите на другой стороне лица или столько раз, сколько необходимо для очистки кожи.

После того, как оно станет чистым, я хочу снова провести тряпкой по лицу, просто чтобы убедиться, что все чистое. После этого я умываюсь, как часть процедуры двойного очищения. Фактически, я сейчас прохожу тройное очищение, ха-ха! Но это работает!

Каковы преимущества использования салфетки для лица?

Что ж, я могу рассказать вам, какие преимущества я испытал.

Очиститель кожи , потому что тряпка для лица захватывает и отводит грязь с кожи более эффективно, чем руки и проточная вода.

Более яркая кожа , потому что она мягко отшелушивает вашу кожу, когда вы втираете ее в лицо, так как текстура ткани удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи.

Более чистая и гладкая кожа , потому что это ежедневное нежное отшелушивание означает, что у вас не так легко забиваются поры или шелушиться.

Как я уже сказал, я занимаюсь этим больше месяца, каждый вечер, и мне это нравится! Помните, мы говорили о косметических гаджетах, которые собирают пыль в наших домах? Помните, как некоторые из вас упомянули, что Clarisonic — одна из них? Я сказал то же самое. Мой больше не используется, потому что я не могу использовать его ежедневно. Это слишком сурово.

Используя салфетку для лица, я получаю те же или даже лучшие результаты, чем использование Clarisonic или любого другого устройства для умывания, за очень небольшую часть стоимости.Лучше всего то, что этим советом может пользоваться любой человек с любым типом кожи, и его использование практически не будет стоить вам ничего. Вы даже можете пожинать плоды!

На что следует обращать внимание при использовании салфетки для лица?

Вам следует знать несколько вещей: —

• Не пользоваться горячей водой. Вреден для кожи, так как может высушить ее, вызвать покраснение и раздражение.
• Не трите лицо слишком сильно. Вы не моете пол. Сильно, но осторожно надавливайте, чтобы не раздражать кожу.
• Не тяните кожу. Ну, если только вам не нужно больше строк!
• Используйте каждый раз новую чистую салфетку для лица. Нет лени. Если вы этого не сделаете, просто подумайте о том, сколько бактерий вы распространяете на своем лице с помощью переработанной ткани, и вам следует довольно быстро избавиться от нее.

Вот и все. Мне это так нравится, что я с нетерпением жду вечернего распорядка. Кажется, хлопот много, но это не так. Ничего не было достигнуто без небольшого упорного труда 😉

Моя кожа выглядит и чувствует себя лучше, более чистой и здоровой, и я получаю все преимущества от использования Clarisonic или любого другого средства для умывания без его использования.Просто кусок ткани. Идеально для меня! 😀

Использовали ли вы или использовали ли вы салфетку для лица / тряпку для мытья посуды в процессе очищения? У вас есть советы, которыми можно поделиться?

Я вспомнил, что мои бабушки использовали полотенце для лица, когда умывали лицо, и я тогда должен был покрутить. Мне потребовалось время, чтобы научиться чему-то, что мои бабушки уже знали, но эй! Лучше поздно, чем никогда! 😀 Вы бы попробовали это? 😀

Париж B

7 распространенных ошибок, которые вы допускаете при умывании лица

Умываться кажется довольно простым делом, не так ли? Ты занимаешься этим всю свою жизнь и, ну, твое лицо все еще привязано. Так в чем же дело?

Проблема в том, что вы можете причинить больше вреда, чем пользы, если не сделаете это правильно, и это может привести к довольно серьезным проблемам, таким как сухость, раздражение, преждевременное обвисание и морщины. Мы попросили доктора Жаннетт Граф, доктора медицины, доцента клинической дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai, взвесить основные ошибки, которые вы делаете во время чистки, и способы их исправить. Читайте ниже!

Выберите подходящее очищающее средство: В зависимости от типа кожи вам необходимо выбрать очищающее средство со сбалансированным pH, которое идеально подходит для вашего лица.Доктор Граф советует очищающее средство с пеной или гелем для жирной кожи и более кремовое очищающее средство для сухой кожи. Но никакого кускового мыла никогда. Это слишком сухо.

Убедитесь, что у вас чистые руки: «Я постоянно удивляюсь тому, сколько людей пропускают этот шаг», — удивляется доктор Граф. Это просто: грязные руки означают, что вы пытаетесь очистить кожу, ну, грязными руками. Сначала вымойте руки, затем умойте лицо.

Вымойте мочалку: Если вы пользуетесь мочалкой, убедитесь, что она тоже чистая.«Либо мойте мочалку каждый день, либо используйте новую при каждом умывании лица. Мочалки могут повторно оседать грязь и сажу обратно на вашу кожу. «Я бы предпочел, чтобы люди использовали пальцы», — говорит д-р Граф. «Руками вы знаете, какое давление вы оказываете, но с тканями и т. Д. Вы можете быть слишком грубыми».

Вы становитесь теплее: Вам нужна теплая вода, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и не затрагивалась. Доктор Граф советует золотую середину для достижения наилучших результатов: не слишком жарко и не слишком холодно.

Не делайте чрезмерного отшелушивания: Многие люди относятся к своей коже с большим энтузиазмом, используя скрабы и отшелушивающие средства, поэтому доктор Граф предупреждает, что вы должны быть осторожны со своим лицом.