Как самостоятельно избавиться от отеков: лимфодренажный массаж и другие средства
Сезон корпоративов — настоящее испытание для кожи. Косметологи и диетологи не устают повторять: пара лишних бокалов игристого способствует появлению отеков и тусклому цвету лица. Чтобы исправить ситуацию, не обязательно наутро бежать к специалисту — вполне можно обойтись своими силами. Рассказываем и показываем, как избавиться от отеков и быстро привести кожу в порядок.
Причины
Отеки под глазами могут возникнуть не только из-за недосыпов, плохой осанки и обилия соленого в рационе. Мешки под глазами порой появляются из-за спазмов мышц лица: височных, челюстных и даже мышц шеи. Привычка стискивать зубы может привести к тому, что околоушная область (зона спереди и книзу от ушной раковины, на боковой поверхности нижней челюсти и у заднего края жевательной мышцы) станет «плотиной», которая не дает жидкостям нормально циркулировать. Это ведет к образованию носогубных складок, брылей и, разумеется, отекам век.
Вторая причина специфических отеков под глазами: слезная жидкость, вырабатываемая слезной железой, не может нормально отводиться в носослезный канал в силу различных факторов (мышечные спазмы, лор-заболевания) и задерживается в подглазничной области,
— объясняет Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника».
Третья важная причина кроется в постоянном напряжении в затылочной области. Этот «стоп-кран» в шейном отделе способен перекрыть отток жидкости и «подарить» отечность, которая долго не будет спадать. Именно поэтому важно делать не только упражнения на какую-то конкретную зону, но и сопутствующие, те, что помогут снять напряжение с мимических мышц и тем самым наладить нормальную циркуляцию жидкостей в тканях лица.
Лифтинг лица через височную область
Это ключевой прием для лифтинга лица и устранения носогубных складок. Способствует перемещению застоявшейся лимфы — скорая помощь против отеков глаз. Главный смысл приема: подобрав кожные складочки на височной области, мы должны прокатать их вверх до макушки. ⠀
Сколько выполнять: 3—4 повтора.
Лифтинг лба, бровей и век
Упражнение поднимает брови, подтягивает верхние веки, разглаживает морщины и складки, а кожа становится гладкой и эластичной. Такой массаж прогревает и расслабляет лобную мышцу, снимает спазмы и устраняет зажимы, а также убирает эффект «помятости» (для тех, кто спит лицом в подушку, особенно актуально).⠀
Совет: захватив бровь, нужно сначала приподнять ее пальцами, а потом и всем основанием ладони. Акцент стоит делать на том, чтобы «переставить» бровь выше. Переносицу тоже не оставляем без внимания.
Сколько выполнять: 5—6 повторов на протяжении двух минут.
Лимфодренажный массаж
Его главная особенность — лишняя жидкость направляется не к лимфоузлам, как мы привыкли, а будто «выжимается» вглубь, в слизистую ткань. Такая техника восстанавливает однородность и равномерность натяжения тканей, уменьшает мышечные спазмы. Визуально делает лицо более гладким, а выражение лица — дружелюбным.
Сколько выполнять: пять повторов на протяжении 2—3 минут.
Как быстро убрать мешки и отеки под глазами
Этот прием способствует оттоку лишней лимфы. Выводится лишняя жидкость (пока-пока, ночные отеки!), которая скопилась из-за употребления спиртного или соленого на ночь.
Техника выполнения приема
1. Начнем с верхних век. Поверните руки тыльной стороной. Закройте глаза. Средний палец положите над бровью, указательный — на верхние веки. Пальцы должны лежать на веках, еле их касаясь.
2. Указательные пальцы слегка опустите вниз и немного сместите к внутреннему углу глаза. Зрачки под закрытыми веками направлены вниз. Сделайте вдох. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд поднимите наверх. Выдохните.
3. Переходим к нижним векам. Поверните руки тыльной стороной и поставьте на нижние веки средний палец. Указательный палец — чуть ниже нижнего века на границу века и щеки. Поднимите пальцы на нижних веках максимально вверх, после чего сдвиньте их до легкого упора к внутренним уголкам глаз (взгляд направлен вверх). Сделайте вдох и зафиксируйтесь в этом положении на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд опустите вниз. Выдохните.
ПИР (постизометрическая релаксация)
С помощью этого массажа прорабатывается затылочная область. Упражнение помогает нормализовать кровоснабжение, расслабить и «удлинить» заднюю поверхность шеи, избавиться от головных болей, уменьшить лимфожировые отложения в районе седьмого шейного позвонка.
Суть массажа в том, чтобы несильно давить руками на затылочную область. Пытайтесь головой преодолеть сопротивление рук, удерживая эту позицию пару минут. У каждого своя сила — ориентируйтесь на комфортные ощущения.
Как выполнять: по одному разу утром и вечером.
Обратите внимание, что прием противопоказан в случаях, если вам запрещена гимнастика для шейного и грудного отдела позвоночника.
Лифтинг верхнего века
Это первая помощь для коррекции положения бровей и подтяжки верхних век. Прием не дает опуститься тканям лба, бровей и век вниз под действием силы тяжести. Упражнение снимает мышечные блоки, возвращает бровям красивую изогнутую форму, подтягивает кожу век, придает ей эластичность.
Чтобы массаж стал еще эффективнее, его можно выполнять по маслу или крему. Главное, чтобы затылочная область была максимально расслаблена, для этого направляйте подбородок вниз.
Как выполнять: по 5—6 раз с правой и левой стороны по утрам на протяжении семи минут.⠀
Устранение носогубных складок и коррекция формы носа
Этот прием прорабатывает глубокие мышцы, лежащие вдоль боковой поверхности носа. Массаж уменьшает отечность под глазами, разглаживает носослезную борозду, улучшает кровоток в области носовых пазух, зрительно увеличивает глаза, убирает «бортик» у крыла носа, уменьшает носогубные складки и корректирует форму носа за счет уменьшения отека.
Найдите положение, при котором задняя поверхность шеи будет расслаблена. Возможно, придется выполнять это упражнение сидя с упором на локти и колени и наклонив голову параллельно полу.
Как выполнять: по 2—3 минуты утром и вечером.
Средство от мешков под глазами / Лазерный Доктор СПб
Говоря про мешки под глазами, чаще всего имеют в виду периорбитальные отёчности, проявляющиеся непосредственно в нижней части. Такие отеки и впрямь имеют сходство с небольшими мешочками, наполненными жидкостью. Между тем, отёчность может располагаться и над глазами, и вокруг глаз. Как правило, мешки под глазами заметнее всего с утра.
Причины мешков под глазами
Прежде чем искать универсальное средство от мешков под глазами, необходимо выяснить причину их появления. Чаще всего отёчность вызвана следующими причинами:
-
Нарушение процесса естественного вывода жидкости из организма. Такое нарушение часто бывает из-за изменения гормональных циклов или, например, во время беременности. Еще одной причиной застоя жидкости являются токсины, которые организм получает вместе с сигаретным дымом и алкоголем. Также стоит обратить внимание на соленость потребляемой пищи — как известно, соль отлично удерживает влагу.
-
Слезы. При плаче из организма выводится соль вместе со слезами. Как это ни парадоксально, но при этом часто появляются мешки под глазами. Связано это с тем, что стекая, слезы вызывают раздражение на тонкой коже под глазами.
-
Нарушение сна. Чем хуже сон, тем заметнее мешки под глазами. Полное отсутствие сна — почти стопроцентная гарантия ярко выраженных отеков.
-
Аллергическая реакция. Аллергия часто сопровождается локальными накоплениями жидкости и нарушениями метаболизма.
-
Возраст. Чем старше человек, тем тоньше кожа и заметнее отеки. К тому же истощается мышечная масса, что также способствует отечности.
-
Низкая концентрация гормонов щитовидной железы.
-
Симптомы некоторых заболеваний:
-
Мононуклеоз. Тот случай, когда отекают или опухают веки. Как правило, симптом проявляется на начальных стадиях болезни.
-
Целлюлит.
-
Нарушение работы слезных желез, при которой жидкость начинает накапливаться под глазами.
-
Нарушенное распределение давления.
-
Нефротический синдром.
-
Пиелонефрит.
-
К тому же отечность с левой стороны может говорить о проблемах с работой сердца.
Причин мешков под глазами может быть множество, и не всегда это болезни. Например, отечность может проявится и после переохлаждения.
Для точного выявления причины отёчности необходима консультация врача.
Как избавиться от отёчности около глаз
Способов избавиться от отеков так много, что каждый может подобрать себе наиболее подходящее средство от мешков под глазами. Большую популярность получили народные средства, основная суть которых сводится к обработке отеков различными продуктами (яйца, огурцы, картофель), предметами (холодные ложки, пакетики с чаем), отварами или витаминами. Безусловно, часть рецептов на самом деле поможет если не избавиться, то хотя бы уменьшит отёки — в продуктах есть витамины и другие полезные вещества; охлажденные ложки поспособствуют рассасыванию отека.
Но более результативным способом будет массаж или другой профессиональный косметологический метод: правильно подобранная программа массажа поможет убрать мешки под глазами, даже если никакой другой способ не помогает.
Распространенные современные методы, которые можно рассматривать как эффективное средство от мешков под глазами:
-
аппаратный lpg массаж — массирование кожи при помощи роллеров и разряженной среды;
-
мезотерапия — введение активных веществ в проблемную зону;
-
микротоковая терапия — процедура, при которой кожа обрабатывается током с маленькими частотой и амплитудой;
-
RF-лифтинг — обработка кожи и подкожной клетчатки при помощи энергии радиочастот;
-
Точечная обработка проблемных участков кожи лазером.
Из вышеперечисленных методов lpg массаж является одним из наиболее востребованных. Связано это с его преимуществами:
-
во время сеанса массажа пациент не испытывает ни дискомфорта, ни болевых ощущений;
-
эффективность массажа видна невооруженным глазом уже после первого сеанса;
-
лпджи можно проводить и мужчинам, и женщинам;
-
отсутствие восстановительного периода: вернуться к привычному образу жизни можно сразу после сеанса;
-
результативность подтверждена исследованиями и личным опытом многих пациентов.
Эндермолифт не только хорошее средство от мешков под глазами, процедура оказывает комплексное благоприятное влияние на организм:
-
кожа подтягивается, контур лица улучшается;
-
морщины разглаживаются, пропадают складки;
-
уменьшается объем брылей и второго подбородка;
-
устраняются гематомы и отеки;
-
кожа становится более эластичной;
-
улучшается кровообращение, вследствие чего к коже возвращается здоровый цвет и вид;
-
снижается провисание кожи лица (птоз).
Процедура
Специальной подготовки к процедуре не требуется, но консультация со специалистом обязательна. Врач осмотрит кожу, соберет анамнез и на основе полученной информации составит программу процедур. Обычно курс состоит из 10–12 сеансов, длительностью от 15 до 25 минут и периодичностью до трех раз в неделю.
Также перед сеансом рекомендуется выпить два стакана чистой негазированной воды. В отличии от лпджи массажа на других участках кожи, обработка лица не требует специального костюма или маски.
Манипула для лица отличается от большинства других насадок lpg аппарата — в камере также создается искусственная разряженная среда, но кожа массируется не роллерами, а лепестками, которые движутся в разных направлениях. Алгоритм движения врач-косметолог подбирает, ориентируясь на желаемый эффект и тип кожи пациента.
Для восстановления водного баланса после процедуры рекомендуется обильное питье.
Противопоказания
Как и у большинства косметологических процедур, у эндермолифта имеется ряд противопоказаний. Например, нельзя проводить лпджи массаж при наличии следующих состояний и недугов:
-
Онкологические болезни. Опасность заключается в быстром росте клеток: как здоровых, так и раковых.
-
Беременность. Во время вынашивания плода, а также в период кормления грудью лпджи массаж противопоказан. Однако для снятия отечности у беременных разработан специальный «мягкий» lpg.
-
Акне и механические повреждения кожного покрова. Движущиеся лепестки могут повредить заживающий участок кожи.
-
Наличие имплантов вблизи области массажа.
-
Грибковые, бактериологические или вирусные заболевания. Опасно тем, что массаж может способствовать распространению болезней.
-
Факторы, понижающие способность свертывания крови. Например, болезни или прием некоторых препаратов.
Где проводят лпджи массаж лица
В клинике «Лазерный Доктор» вы можете получить полный комплекс услуг лпджи массажа:
-
Консультация и осмотр у квалифицированного врача-косметолога.
-
Полный курс lpg на современном оригинальном оборудовании, произведенным во Франции.
-
Рекомендации по закреплению результатов массажа.
Кроме того, в клинике действует гибкая система скидок, позволяющая получить полный курс процедур по выгодной цене.
30-секундный массаж против мешков и темных кругов под глазами
Поэтому сегодня мы предлагаем вам идею быстрого массажа, чтобы справиться с этой проблемой.
Почему он помогает?
Этот массаж основан на теории лимфодренажа, поэтому он настолько эффективен. Главное при этом — быть предельно осторожным. Кожа вокруг глаз тонкая и нежная.
30-секундный массаж против мешков под глазами в несколько шагов:
- Легкими похлопывающими движениями указательным и средним пальцами двигайтесь под нижним веком от внутреннего к внешнему углу глаза. Будьте осторожны, чтобы не натягивать кожу, просто слегка постучите по ней. Это улучшает кровообращение в области;
- Сделайте то же самое над верхним веком прямо под бровями;
- Доберитесь до скул, вернитесь под нижнее веко. Когда вы доберетесь до носа, начните все сначала. Сделать это 3 раза;
- Затем средними пальцами осторожно надавите чуть ниже кости, где начинаются брови. Затем повторите давление вблизи слезных каналов;
- Завершите легким массажем закрытых глаз.
10 быстрых советов красоты:
- Утром массируйте лицо кубиком льда, чтобы ваша кожа выглядела свежей.
- Используйте розовую воду, чтобы очистить макияж и освежить кожу.
- Каждый раз, когда вы завариваете чай, храните пакеты в холодильнике, чтобы с их помощью бороться с темными кругами.
- Возьмите немного алоэ вера и нанесите гель на чистую кожу.
- Не забывайте, что ваше любимое оливковое масло — идеальный натуральный жир для масок для волос и кожи.
- Вечером, почистив зубы, почистите щеткой и губы, чтобы удалить отмершие клетки кожи.
- Если у вас есть оставшиеся белки, используйте их для быстрого пилинга лица.
- Обычный кристаллический сахар, смешанный с несколькими каплями эфирного масла или оливкового масла, может стать прекрасным сахарным пилингом для лица и тела.
- Кукурузный крахмал может легко заменить сухой шампунь.
- Кофе, оставленный в кофеварке, может стать идеальным тонизирующим скрабом для тела.
Будьте красивыми!
Массаж от отеков под глазами. Омоложение без подтяжек за 30 дней
Читайте также
Массаж плеч партнера с закрытыми глазами
Массаж плеч партнера с закрытыми глазами Работая в паре, важно постоянно касаться друг друга. Это предполагает взаимное доверие, открытость и любовь. Через касание партнеры не только помогают друг другу в работе, но и постоянно обмениваются энергией. Как правило,
Контакт глазами
Контакт глазами С самого начала группы или серии индивидуальных сессий при подготовке тела к снятию панциря я привлекаю внимание людей к их глазам.Включив в начале группы танцевальную музыку, я прошу участников во время танца смотреть друг на друга, смотреть, кто здесь
СМОТРИТЕ ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ
СМОТРИТЕ ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ …Когда вы на кого-то смотрите, смотрите глазами любви. Когда вы смотрите на людей, изливайте глазами любовь. Когда вы ходите, ходите, распространяя любовь всюду вокруг. Поначалу это будет только воображением, но через месяц вы увидите, что это стало
Мужчины любят глазами
Мужчины любят глазами Всем известна поговорка: «Женщины любят ушами, а мужчины – глазами». Почему возникло такое суждение? На чем оно основывается?У мужчин чувство сексуального возбуждения возникает быстро и, если можно так выразиться, довольно «прямолинейно». Прошла по
*** Множественность глазами единства
*** Множественность глазами единства Наука – это взгляд множественности на множественность, религия – взгляд множественности на Единство. Взгляд Единства на множественность есть метанаука, а то, как Единое смотрит само на себя, познается не на уровне мышления, но на
Смотреть на мир чужими глазами
Смотреть на мир чужими глазами Случилось так, что два даоса, старый и молодой, решили выяснить, чей дар видения лучше.— Стоит мне захотеть, — расхвастался молодой даос, — и я вижу чужие жизни — прошлые, будущие и настоящие. Пять долгих лет жил я в отшельничестве, проводя
8. Смотреть на мир глазами Будды
8. Смотреть на мир глазами Будды Бессмысленно выяснять, кто прав, потому что правда о мире зависит от того, чьи глаза смотрят в мир. Истина же ни от чего не зависит. Она просто есть. Потому не спорь, отстаивая свою правду, ведь на самом деле она не так уж важна, да к тому же
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи) — «Как избавиться от щек и мешков под глазами? Я больше не совушка! Последствия массажа. Прыщи, носогубки.»
Если вы не знаете, как похудеть в лице, убрать щеки, избавиться от отека лица, предотвратить и разгладить некоторые морщины, подтянуть вал и улучшить цвет, то массаж Асахи (Зоган) как раз для вас.
Я узнала об этой процедуре, когда поняла, что похудением большие щеки смогу убрать, только если буду весить 40 кг, что равносильно смерти. Нашла в интернете форум, посвященный массажу лица, и тут же решила испробовать на себе это чудо.
Что понадобится:
- 3-5 минут каждое утро. Первое время массаж будет занимать минут 10, но позже вы легко выучите все движения и будете делать его на автомате;
- Масло. Чтобы не травмировать кожу, нужно сделать так, чтобы пальцы скользили по лицу. Выбирайте масло по своему желанию, например, кокосовое, авокадо, виноградных косточек и т.д.
Сначала посмотрите оригинальное видео массажа на YouTube, а потом несколько русских видеороликов с пояснениями. Когда поймете основные принципы, будет несложно ориентироваться по рисункам и схемам.
Как делала я
Как истинная перфекционистка, я за неделю перечитала в интернете ВСЕ, что можно было прочесть о массаже Зоган на русском и на английском. Да-да, кому-это покажется странным. Но мне необходимо было быть уверенной в каждом движении. Собрав всю информацию воедино, я преступила к действиям. В качестве масла выбрала масло виноградных косточек.
- Нужно нанести масло на чистую кожу так, чтобы пальцы скользили;
- Массаж делается стоя или сидя, с ровной осанкой, челюсти сомкнуты, мышцы лица расслаблены;
- Давить надо! Иначе смысла в этой процедуре нет. Со временем вы начнете чувствовать свои мышцы и получать удовольствие от надавливания. Нужно найти баланс между болью и приятными ощущениями;
- После всех движений смывайте масло водой и очищающим средством, тонизируйте кожу и наносите крем;
- Выпивайте стакан чистой воды после процедуры, да и в течение дня пейте много воды, но это уже тема для другого отзыва…
Делайте фотографии, но не каждую неделю. Иногда на фото вообще не видно результата. Из-за этого вы можете забросить массаж. У меня много фотографий, но на них я до сих пор не вижу разницы. А вот в жизни – совсем другое дело, особенно во время активной мимики заметны изменения.
Внимание! Если после массажа у вас проявились носогубные складки, вам необходимо в первую очередь проследить за выполнением движений. Понаблюдайте внимательно в зеркале, не делаете ли вы заломы.
Когда уходит подкожный жир, кожа может немного обвисать, если мышцы слабые. Чаще всего такое может происходить после 30 лет. Нужно дополнительно делать упражнения для укрепления мышц лица и в частности для носогубных складок. Тогда все будет в порядке.
Результаты
Я делала массаж Зоган 3 месяца каждый день, пропустила только одну неделю из-за насморка. Значительные изменения заметила только через месяц. Овал лица сильно подтянулся, особенно в нижней части. Намечался второй подбородок, но после месяца массажа он совсем пропал. Отек ушел – отсюда общее похудение лица. Щеки впали, появились очертания скул. Мои «любимые» мешки под глазами перестали появляться, а если я и поем соленого перед сном, то утром массаж и чашка крепкого кофе спасают меня всегда.
Зоган для лица — это то, что я искала годами, пытаясь понять, как похудеть в щеках и вообще сделать лицо худым. При моей стройности полноватое лицо всегда казалось неуместным. Но теперь я точно знаю, как избавиться от щек. Несколько движений в день – и с лица уходит вечный отек.
Почему я перестала делать массаж
Спустя полтора месяца ежедневного массажа я стала замечать прыщи на подбородке, похожие на закрытые комедоны. Какая-то странная, едва заметная сыпь. Еще через месяц они распространились по вискам, скулам. Сейчас половина моего лица усыпана этим. Образ жизни не поменялся за три месяца, так что я вижу три возможные причины: масло, сам массаж и слишком частое очищение кожи (каждый день утром перед массажем, затем после, а потом еще и вечером).
Массаж теперь делаю максимум раз в две недели, перед каким-нибудь важным мероприятием, чтобы выглядеть очень свежо. Масло не использую, только воду. Кожу очищаю с водой только по вечерам, скраб раз в неделю. Пробую много средств, но эти прыщи и не собираются исчезать. Некоторые из них превратились в черные точки, что еще хуже, так как эти заразы могут только размножаться, и давить их бесполезно. Если кто-то знает причину и хороший способ борьбы с ними, прошу поделиться. Буду очень благодарна.
Для меня все это очень дико, так как лицо всю жизнь было чистое, даже в подростковый период. Очень жаль, что из-за этого пришлось прекратить массаж, ведь лицо продолжало меняться в лучшую сторону.
Итак, поведу итоги. Массаж очень действенный и работает прекрасно. У него огромное количество плюсов. Негативных последствий может и не быть. Моя мама и сестра тоже делают Асахи для лица, и у них никакой сыпи нет. Но приступая к курсу массажа, будьте готовы, что что-то может пойти не так.
Как быстро убрать мешки под глазами и отеки. Узнать у специалистов!
Мешки под глазами – не только косметический дефект, появляющийся вследствие недосыпа и неправильного образа жизни, но и симптом сердечных или почечных патологий. До того, как приступать к борьбе с этой проблемой, нужно выяснить причину их формирования, и воздействовать на нее.
Причины появления
- Нарушение выведения жидкости из организма. Признаком того, что у человека есть проблемы с почками, служит неравномерность отечности в разное время суток: мешки то появляются, то исчезают.
- Аллергические процессы. Вместе с отеками под глазами будут наблюдаться и другие симптомы аллергии.
- Потеря упругости кожей в результате возрастных изменений.
- Разрастание жировой ткани глазницы.
- Генетическая предрасположенность.
Возникновение мешков под глазами чаще бывает у офисных работников, журналистов, писателей – т.е. у людей, испытывающих частое напряжение глаз. Также способствуют появлению подобной эстетической проблемы пристрастие к соленой пище, употребление газированных напитков, чрезмерная инсоляция, частое употребление алкоголя.
Методы коррекции
В нашей клинике практикуются наиболее эффективные процедуры для избавления от мешков под глазами:
Лимфодренажный массаж лица
Массаж имеет множество техник выполнения – от ручного до аппаратного, но именно лимфодренажный способ оказывает самый хороший эффект. На лицо воздействуют по линиям расположения лимфатических узлов. Стимуляция конкретных областей улучшает циркуляцию лимфы, благодаря чему лишняя жидкость уходит из области вокруг глаз, сокращая таким образом выраженность мешков.
Лазерная шлифовка
Данная методика позволяет безопасно и быстро избавиться от проблемы мешков под глазами. Огромным преимуществом лазера становится возможность настройки аппарата для чувствительной и тонкой кожи окологлазничной области. Световой луч прицельно воздействует на область припухлости с четко заданной интенсивностью и глубиной, стимулируя процессы репарации и регенерации тканей области вокруг глаз. Это способствует выработке коллагена и эластина, нормализации обменных процессов. В результате качественные показатели кожи нижних век повышаются, уходит отечность, что сокращает выраженность мешков под глазами. Применение инновационного углекислотного лазера исключает вероятность ожога, благодаря обеспечению полного контроля над ходом процедуры, в частности, интенсивностью и продолжительностью воздействия импульса.
Фотоомоложение
Весьма эффективным способом избавления от мешков под глазами является фототерапия на аппарате IPL Quantum SR. Интенсивный импульсный поток прогревает глубинные слои дермы, запуская синтез коллагена и рост фибробластов. Улучшение микроциркуляции и питания тканей сразу же сказывается на внешнем виде кожи — структура ее уплотняется, исчезает отечность, складки, бледнеют пигментные пятна.
Все методики коррекции мешков под глазами имеют долговременный эффект, однако для его сохранения нужно придерживаться здорового образа жизни и соблюдать рекомендации косметолога по уходу за собой.
Лимфодренажный массаж лица от отеков в Москве
Отличная клиника с грамотными специалистами, пожалуй, одна из лучших лабораторий в Москве. Очень грамотный врач Баймурадова С.М.. Уже 6 лет мучаюсь и не понимаю, в чем проблема. Благодаря Баймурадовой С.М. появилась надежда зачать, выносить и родить ребенка. Спасибо огромное Седе Майрабековне. Также хочу выразить благодарность администраторам клиники, всегда помогут, подскажут и запишут в нужное время, очень отзывчивые и приятные люди. с таким отношением к пациентам (отзывчивость, доброта и понимание) всегда буду рекомендовать данную клинику всем знакомым и друзьям. Большое спасибо всей команде данной клиники.
Агасова А.З.
21.10.2019
Обратилась к Баймурадовой С.М. как к врачу-гемостазиологу. По результатам анализов было назначено соответствующее лечение. Седа Майрабековна показала себя как грамотный, располагающий к себе врач. Краткие, непродолжительные приемы по времени очень информативны, объяснения врача доступны. Как человек врач очень внимательная, отзывчивая и тактичная.
Животкова Д.А.
20.10.2019
Обследуемся уже 6 месяцев. Очень довольны! Врачи квалифицированные и доброжелательные. За все время не было никаких задержек на приеме, на УЗИ и при сдаче анализов. Анализы делаются очень быстро, что llz нас было очень важно. Отдельное спасибо врачу Сенчиной Марине Викторовне. Под ее присмотром и контролем мы спокойны за нашего малыша. Также очень помогла возможность оказания консультации по телефону. Однажды нам это очень сильно помогло. Обязательно рекомендуем вашу клинику родным и друзьям.
Зверевы
19.10.2019
Посещаю клинику Гомеостаза с 2016 г. Наблюдаюсь у гематолога Баймурадовой С.М.. Очень здорово, что у врача много приемных дней, нет проблем с записью. Также есть в клинике своя лаборатория, где можно сдать все необходимые анализы и получить результаты на почту в короткие сроки. Недавно ввели систему скидок, жалко, что распространяется только на анализы, очень хотелось бы и скидку на приемы, хотя цена не самая высокая, средняя по Москве, но со скидкой будет приятно 🙂 Очень люблю доктора УЗИ Храмченко, всегда внимательна, обходительна и профессиональна.
Трубинина Н.В.
18.10.2019
Выражаю большую благодарность Татьяне Николаевне Чабан за чуткий, внимательный и профессиональный подход. Очень внимательная и отзывчивая. Клиника гомеостаза — это маленький дом больших профессионалов.
Ненапова С.В.
16.10.2019
Один из самых любимых врачей — Соня Мамиконовна Согоян. Опытный специалист, который поможет решить абсолютно любую проблему. Замечательное отношение к пациентам, всегда успокоит и поддержит, а самое главное вылечит и решит любую проблему, связанную с женским здоровьем.
Семенова В.В.
11.10.2019
Выражаю огромную благодарность доктору-массажисту Чураковой Елене Александровне за профессиональный подход и качественный моделирующий массаж. Очень рекомендую этого специалиста. Спасибо.
Отзыв 25
10.10.2019
Хочу выразить огромную благодарность врачу УЗИ Храмченко Наталье Васильевне. Все четко, по существу посмотрела, показала, объяснила. Очень переживала, но после посещения доктора все страхи прошли. Просто супер врач! Отличный специалист, знающий свое дело! Светлана, успехов и процветания вашей клинике!
Отзыв 20
29.09.2019
Наблюдаюсь в клинике с открытия. Врачи все высококвалифицированные. Важно, что всегда доброжелательные медсестры (анализ крови сдавать очень комфортно). Обычно начало у клиник всегда хорошее, но затем качество падает. В этой клинике все только улучшается — врачи, очень все ухоженно, чисто. Даже поменяв место жительства, я все равно наблюдаюсь в этой клинике, хотя для меня важно, чтобы было все рядом с домом. Побегав по Москве, поняла, что для меня очень удобно, что врачей разных направлений много. Спасибо, продолжайте радовать нас! Успехов вам.
Рулева Л.Ю.
23.09.2019
Отзыв о Дорофеевой М.А. Очень доброжелательный, компетентный врач. К ней не страшно приходить.
Мария
13.09.2019
Белозерова Виолетта Александровна. Врач-стоматолог с золотыми руками! Уже неоднократно Виолетта Александровна проводит лечение и каждый раз все проходит хорошо. Профессионализм врача находится на высоком уровне, все операции проходят безболезненно и максимально качественно.
Досанумян Д.С.
10.09.2019
В клинику Гемостаза обратилась в связи со сложностями при беременности. В клинике работают высокопрофессиональные врачи. Огромное им спасибо — это Баймурадова С.М., Борцвадзе Ш.Н. Также в клинике радует коллектив ресепшена. Всегда приветливые и готовые все разъяснить.
Граблева С.С.
07.09.2019
Я, Рагимова Заира Тельмановна, посещаю МКГ около полугода. Наблюдалась у гематолога. Полностью довольна обслуживанием, приветливый персонал. Радует возможность онлайн-консультаций и приемлемые цены. В целом, довольна всем. Готова рекомендовать знакомым.
Рагимова З.Т.
07.09.2019
Хочу выразить благодарность всем врачам и персоналу клиники за внимательное и чуткое отношение к пациентам. Отдельная благодарность Седе Майрабековне Баймурадовой и врачу УЗИ Храмченко (инициалы не помню, к сожалению) за подробные и развернутые консультации. Спасибо вам!
Ольга Архипова
04.09.2019
Спасибо большое врачам клиники. Очень внимательные и профессионалы своего любимого дела!
Артемкина С.
31.08.2019
Великолепный врач Согоян Соня Мамиконовна. Очень благодарна вашей клинике и что у вас работают врачи с такими руками. Спасибо!
Пазюн А.А.
29.08.2019
Долго искала врача гинеколога, который очень профессионально подходит к работе, внимательно относится к пациентам, дает рекомендации по лечению. Очень рада, что в моей жизни появилась Марина Викторовна Сенча! Это врач, которому я доверяю на 100%, ее опыт и человеческие качества помоги мне с лечением. Благодарна врачу за все! Удобно, что в клинике «Гемостаз» Марина Викторовна может оперативно провести диагностику и назначить лечение. Этого врача могу порекомендовать всем девушкам, женщинам, важно, чтобы можно было доверять врачу. В моем случае — это Марина Викторовна! Спасибо Вам!
Бережная И.В.
27.08.2019
Хочу поблагодарить клинику «Гемостаз». Очень приятный и дружелюбный персонал и спасибо огромное врачу Дорофеевой Марине Анатольевне за очень душевный и профессиональный прием. Спасибо! Очень приятно у вас и с вами. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество 🙂
Воронова Д.Ю.
26.08.2019
Наблюдаюсь в клинике уже 4 года. За это время все члены моей семьи стали клиентами специалистов международной клинике гемостаза. Замечательные врачи. Прекрасная атмосфера. Люблю.
Лоскунова Ш.
21.08.2019
Хочу выразить благодарность персоналу клиники, на ресепшн и на кассе приветливые девушки, всегда помогут что лично, что по телефону (не раз звонила уточнять информацию). Медсестра, которая берет кровь, делает это превосходно, совершенно не больно и аккуратно. Все нравится.
Богаева М.С.
19.08.2019
Сенча Марина Викторовна — душевный, отзывчивый, внимательный человек. Хочу выразить благодарность Марине Викторовне. Огромное спасибо ей за то, что она такая! Здоровья вам, оставайтесь всегда такой, какой я вас помню.
Турхан
18.08.2019
Хочу выразить свою благодарность клинике «Гемостаз», а в особенности моему лечащему врачу Баймурадовой С.М. и отзывчивому персоналу клиники. Спасибо вам большое.
Буруян В.Б.
18.08.2019
О клинике узнала недавно через интернет. Сейчас прохожу назначенные мне процедуры. Мне очень приятно сюда приходить, здесь очень хорошие специалисты, вежливые администраторы, все очень чисто, по времени все четко, ждать не приходится. Результата лечения у меня еще нет, но я уверена, все будет отлично!
Черенкова К.В.
07.08.2019
Я отмечу, что именно в этой клинике Гемостаза мне удается получать: а) результат, которому я довреяю (в отличие от многих сетевых клиник), б) оперативность, я бы даже сказала, молниеносность реакции на запрос клиента, в) качественный сервис (я сама 16 лет работаю с клиентами и изнутри понимаю, о чем пишу), и докторов, и службы ресепшн особенно, г) приятную атмосферу, удобство расположения, чистоту. Спасибо! Я уверена, у вас мнгого таких лояльных и приветливых клиентов, как я!
Шишемина Л.
02.08.2019
Добрый день! Очень рада, что прошла курс массажа 4 PC у Хомченко Ларисы Карапетовны. Результат порадовал! Самочувствие отличное, появилось больше сил, энергии! Легкость в теле. Отличный лимфодренаж!
Чабен Т.И.
29.07.2019
В международной клинике гемостаза нравится вежливый персонал, современное оборудование, но главное — высококвалифицированные врачи. Нет лишних назначений, подробные разъяснения. Также нравится, как проводится УЗИ-диагностика: врач подробно все показывает и комментирует. Спасибо за вашу работу!
Подгузова И.С.
27.07.2019
Очень благодарна клинике и отдельно Марине Викторовне Сенче за профессионализм и бережное отношение. За полтора года наблюдения у Марины Викторовны убедилась, что ее мнению можно полностью доверять и что она всегда предложит самый действенный способ лечения.
Гриценко К.Н.
17.07.2019
Пришла в клинику вслед за врачом Дорофеевой Мариной Анатольевной. Такого внимательного, отзывчивого, а главное профессионального врача я не встречала еще. Очень жалею, что обратилась к ней уже после операции, так как уверена, если бы наблюдалась у нее, то ттаких проблем просто не было бы. Побольше бы таких замечательных врачей.
Жукова Ольга
07.07.2019
Отличная клиника, с самыми лучшими врачами. Особую благодарность хотелось бы выразить Дорофеевой Марине Анатольевне за ее профессионализм, врач с большой буквы. Спасибо.
Отзыв 10
05.07.2019
Наблюдаюсь у И.Ю. Фофановой в тетение месяца (беременность). Очень профессиональный врач с внимание к мельчайшим деталям. Строгая в общении, но это мобилизует и заставляет держаться в тонусе и выполнять предписания. Врач подробно отвечает на вопросы о назначенных лекарствах и процедурах. Посещениями довольна.
Ксения
02.07.2019
Спасибо большое доктору Борцвадзе Шорене Нугзаровне. Она такая добрая, позитивная и просто милашка :) Все подробно рассказала и показала. Удачи. Успехов. И до новых встреч. И еще спасибо Федоре. Она очень круто берет кровь. Совсем не больно.
Минасян А.М.
09.02.2019
Наблюдаюсь у Сони Мамиконовны уже пару раз, и очень довольна её подходом ко мне, очень грамотный врач, рада, что нашла такого специалиста.
Киселева Екатерина
01.02.2019
Посещала курс массажа у Апариной Светланы Михайловны. Осталась довольна. Понравился и квалифицированный специалист и профессиональный массаж. Светлана Михайловна оказалась очень внимательной к моим пожеланиям, и, конечно же, моё тело осталось благодарным за заботу.
Стародубровская М.В.
31.01.2019
Хочу выразить огромную благодарность великолепному доктору Согоян Соне Мамиконовне! Давно наблюдаюсь у неё и не перестаю восхищаться её профессиональными и человеческими качествами. На приеме всегда, все объяснит до мелочей, разберется в любой проблеме. И ещё отметить хочу хороший персонал клиники. Вежливы, улыбчивы, ответят на любой вопрос. Спасибо!
Екатерина Борисовна
30.01.2019
Большое спасибо гениальному Врачу-Сенча Марине Викторовне за её отношение к пациентам,глубокие знания и умения! Она назначает обследования и анализы конкретно по проблеме и поэтому не приходится переплачивать за ненужные.Она не запугивает пациентов,а наоборот,поддерживает и говорит,что вместе со всем справимся.Это отличный врач! Я много сменила врачей и клиник-там работают одни рвачи!У Марины Викторовны отношение к пациентам как к людям! А также необходимо отметить остальной персонал этой клиники-все очень внимательные, отзывчивые и вежливые. Спасибо большое, что Вы видите людей, а не потенциальную прибыль!
Мовсесян Карина
27.01.2019
Впервые обратилась в Клинику с диагнозом «Бесплодие» (после 5 лет наблюдения в ЖК и 2-х неудачных попыток ЭКО) в 2016 году Седа Майрабековна назначила ряд анализов, благодаря которым диагностировали нарушениях в работе системы гемостаза. Доктор посоветовала прежде чем идти на 3-ю попытку ЭКО пройти курс кроворазжижающих препаратов. По окончании курса мы узнали, что наступила естественная беременность. В 2017 году родился наш малыш. Сейчас мы ждем второго ребенка и вопрос где наблюдаться во время беременности не возник. Спасибо «МКГ» за профессионализм и дружелюбную атмосферу. Здесь всегда встретят с улыбкой — и на ресепшен, и в процедурном кабинете, и в кабинете врача. И главное, наблюдение в этой Клинике подарит желаемый результат!
Суслова Светлана Владимировна
26.01.2019
Я, Турчина Елена, сегодня побывала на приеме у доктора Сеча Марины Викторовны, была впервые в клинике. Не могу не отметить очень внимательное отношение к каждой детали в анамнезе. Очень ценю комплексный подход в любом деле , и уж как это особенно важно в вопросах здоровья! Замечательно, что я попала именно к Марине Викторовне! Уверена,что ее опыт и профессионализм послужат нашему взаимодействию,и я решу все волнующие меня проблемы. Уже записалась на повторный приём! Спасибо!
Турчина Е.Н.
25.01.2019
Первый раз пришла в клинику Гемостаза на сдачу анализов. У меня проблемные вены, но медсестра Гелана в считанные минуты справилась с моими венами. Очень благодарна за такой высокий профессионализм!!! Вежливое и внимательное отношение к пациенту, начиная с администраторов. Впредь буду сдавать кровь только здесь! Порекомендую клинику и своим знакомым.
Татьяна
24.01.2019
Наблюдаюсь в клинике у Сенча Марина Викторовна. Доктор всегда знает что именно сделать, проводит доступную для понимания консультацию, вовлечена в процесс лечения и диагностики (что сейчас редко). Персонал отзывчив и всегда подберёт удобное время, предупредит о приёме.
Дрожжина А.М.
20.01.2019
Выражаю огромную благодарность медсестрам. Кровь сдавать одно удовольствие . Я побывала во многих клиниках ,но только тут мне не страшно сдавать кровь. Спасибо руководителям клиники за профессионализм , приятную атмосферу и заботу. Сама сдаю анализы в вашей лаборатории и советую друзьям.
Елена
19.01.2019
Мой 1-минутный массаж кожи вокруг глаз — Soffli от SeoulofSkin
Минжи
- Когда дело доходит до ухода за кожей, нет более сложной или сложной области, чем кожа вокруг глаз
- Узнайте, как делать минутный массаж кожи вокруг глаз (включая видеоурок)!
- Не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы получить бесплатный доступ к другим эксклюзивным советам по уходу за кожей — будьте в курсе и зажгите свет!
Когда дело доходит до ухода за кожей, нет более сложной или сложной области для ухода, чем кожа вокруг глаз.Кожа вокруг глаз тоньше и нежнее, чем на любой другой части лица (или всего тела в этом отношении). В этой области также меньше сальных желез, которые помогают смазывать кожу, поэтому, как только начинают появляться морщины, они имеют тенденцию углубляться и становиться заметными.
Также, как говорится, глаза — это зеркало души, и поэтому они каждый день упорно трудятся, чтобы передать ваше внутреннее состояние внешнему миру. Глаза участвуют в выражении почти всех человеческих эмоций, будь то радость, печаль или гнев, ваши глаза неизбежно морщатся, сжимаются, расширяются или сужаются.Надеюсь, вы никогда их не трете и не прикасаетесь иным образом!
Первое, что следует помнить при уходе за кожей вокруг глаз, — это увлажнять и увлажнять. Это так важно, чтобы вы никогда не пересушивали эту область. Я настоятельно рекомендую твердую сыворотку с витамином C, такую как Soffli 16% Vitamin C Serum, а также отдельный крем для глаз. Сначала нанесите сыворотку на лицо, включая область под глазами (мой 1-минутный массаж идеально подходит для этого после нанесения сыворотки), а затем нанесите крем для глаз.
Другая привычка, которую я считаю незаменимой, — это хороший массаж глаз для улучшения кровообращения. Вы можете прочитать далее в моей статье о массаже лица, но я искренне верю, что кровообращение лежит в основе многих проблем с кожей. Если жидкости вашего тела не циркулируют интенсивно, невозможно представить сияющую и здоровую кожу.
У меня был корейский дерматолог, который сказал мне, что, по его мнению, причина, по которой люди обычно стареют на лицо больше, чем животные, связана с кровообращением — поскольку мы ходим прямо (в то время как у большинства животных лица на уровне сердца), на наших лицах хуже кровообращение, что приводит к к дополнительным складкам и провисанию.
Не уверен, что пойду так далеко, но массаж кожи вокруг глаз может помочь улучшить кровообращение вокруг глаз и улучшить качество вашей кожи. Кроме того, давление во время массажа может помочь слить лишнюю жидкость, уменьшить отечность и улучшить цвет кожи. У меня есть простая техника, которую вы можете использовать в любой момент — даже с макияжем — и она занимает всего одну минуту.
Вот как вы это делаете (видеоурок выше): возьмите оба средних пальца и сильно надавите (удерживая по три секунды каждый) в каждую из следующих областей: во-первых, конец ваших внутренних бровей, во-вторых, конец. из внешних надбровных дуг, в-третьих, под глазной костью, прямо под внешними уголками глаз, и, наконец, прямо под слезными протоками рядом с носом.Повторите по три цикла каждый.
Затем указательным и средним пальцами начните осторожно постукивать по векам и под глазами, как будто вы очень легко играете на пианино, двигаясь по кругу. Сделайте по три круга каждый, и все готово. Это должно было занять меньше минуты, и держу пари, это не испортило ваш макияж!
Когда вы делаете мой 2-минутный массаж лица гуаша, вы соскабливаете верхнюю и нижнюю области глазных костей, так что это тоже должно помочь. Однако, как уже упоминалось ранее, для области вокруг глаз всегда можно использовать дополнительную терапию, поэтому попробуйте делать этот минутный массаж кожи вокруг глаз один раз в день сверху.Убедитесь, что ваши пальцы чистые, и вы никогда не тянете и не дергаете за кожу.
Кроме того, при отеках под глазами или темных кругах чередование брызг горячей и холодной воды может усилить кровообращение (просто убедитесь, что вы всегда заканчиваете с ледяной отделкой). Я пробовала несколько массажеров для кожи вокруг глаз и других инструментов, имеющихся сегодня на рынке, но всегда обнаруживала, что когда дело доходит до ухода за глазами, ничто не сравнится с простыми пальцами.
Само собой разумеется, что поддерживайте другие здоровые привычки, такие как наблюдение за потреблением сахара, пить много воды, пропускать лишний бокал вина и ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом — все они будут иметь огромное значение в том, как ваша кожа глаз появится на следующее утро.
Не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы получить бесплатный доступ к другим эксклюзивным советам по уходу за кожей — будьте в курсе и зажгите свет!
Лимфодренажный массаж лица Джоанны на дому
«Лимфатический массаж — один из моих любимых способов уменьшить отечность, минимизировать появление темных кругов и уменьшить частоту высыпаний» — Джоанна Варгас
Лимфодренажный массажМы поговорили с Джоанной о том, как воссоздать ее салонный распорядок, представленный в ее фирменных процедурах по уходу за лицом, не выходя из дома.
- В разбивке:
- Начните с чистой сухой кожи и поместите указательный и средний пальцы прямо под ушами, в мягкую выемку за челюстной костью. Слегка, но твердо надавив, потрите пальцы вниз, а затем сделайте петлю обратно в виде буквы «J». Повторите эту схему «J» три раза, затем перейдите к середине шеи, прямо по бокам рядом с артериями.
- Повторите те же шаги для основания шеи, вдоль ключицы, подбородка и линии подбородка.
- Переместитесь к области под глазами, массируя в соответствии с рисунком «J» вдоль глазной орбиты от боковых сторон носа до чуть ниже внешних углов глаз. Закончите в том месте, где скулы встречаются с глазами. Если у вас опухшие глаза, особенно по утрам, мешки под глазами значительно уменьшатся.
- Чтобы переместить лишнюю жидкость по лимфатическим сосудам, массируйте боковые стороны лица, прямо к верхней части ушей, затем переместитесь вниз к середине ушей, затем к нижней части ушей, где начинается линия подбородка.
- Теперь переместите пальцы на лоб прямо над бровями.Вотрите здесь три раза, затем двигайтесь вдоль лба, массируя середину, и закончите на висках. Если вы склонны к высыпаниям на лбу, это поможет снять воспаление, которое их вызывает. Поскольку жидкость должна стекать, переместитесь в положение уха и помассируйте его, а затем продолжайте движение вдоль шеи. Очень важно помнить о своей шее, потому что именно здесь лишняя жидкость в конечном итоге стекает в ткани.
«Я рекомендую лимфатический массаж всем — будь у вас сухая, жирная или комбинированная кожа.Это так легко сделать и, что самое главное, это займет менее десяти минут; Вы можете делать это утром или вечером, сколько хотите »- Джоанна Варгас
Закажите косметический уход в нашем салоне в Нью-Йорке или Лос-Анджелесе здесь.
Легкие депаффирующие массажи лица, которые можно делать дома
Сколько раз сегодня вы слышали (или читали) «Не трогайте свое лицо»? Ну, с очень чистыми руками и увлажняющей тканевой маской, нанесенной на чистую кожу, мы фактически касаемся наших лиц. Используя технику лимфодренажного массажа, разработанную косметологом Джоанной Варгас, которую она описывает в своей новой книге Glow from Within , мы нацелены на отечность, темные круги и даже, потенциально, частоту высыпаний.Техника проста, кажется совершенно невероятной, и ее легко адаптировать к любым продуктам, которые у вас есть дома.
Этот очищающий массаж — один из наших новых любимых способов вернуть нашей коже, не говоря уже о нашей психике, сияющую и здоровую форму. Добавление новой листовой маски Варгаса с добавлением ромашки дает коже дополнительный заряд влаги и антиоксидантов.
Тем не менее, для тех, кто просто не любит массаж лица, несколько капель растительной сыворотки плюс десять минут с этим вибрирующим валиком одинаково усиливают сияние и укрепляют, и это также довольно фантастично.
- Джиллиан Демпси Золотой скульптурный стержень goop, 195 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
- Дочь Винтнера Активная растительная сыворотка goop, 185 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
- Джоанна Варгас Маска для лица Euphoria goop, 75 долларов за 5 листов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Как указывает Варгас, лимфатический массаж делает практически любой специалист по уходу за лицом, достойный их соли. «Это один из моих любимых способов уменьшить отечность, устранить темные круги под глазами и уменьшить частоту высыпаний», — говорит она.«Это работает для всех, независимо от того, является ли ваша кожа сухой, жирной или комбинированной. Это так легко сделать, и, что самое главное, это займет не более десяти минут. И вы можете делать это утром или вечером — правда, так часто, как хотите ».
Лимфатический массаж до 10 минут (с тканевой маской)
1. Наденьте маску из листа.
Это отличный способ использовать любую маску из листа, которая у вас есть. Вы можете сделать это и без нее, но обычная маска не подойдет — она слишком скользкая и не даст вам необходимого напряжения.Ингредиенты маски Варгаса (успокаивающая ромашка и алоэ) также помогают бороться с отечностью и усталостью кожи.
2. Слегка надавите прямо под ушами.
«Поместите указательный и средний пальцы в мягкую выемку за челюстной костью», — говорит Варгас. «Слегка, но твердо надавив, потрите пальцы вниз, а затем вернитесь назад в виде J-движения. Не касайтесь только поверхности кожи, но и не раздавливайте лимфатические трубки. Повторите этот J-образный узор три раза ».
3.Переместитесь к подбородку.
«Затем, — продолжает она, — переместитесь к середине шеи, прямо по бокам рядом с артериями, и повторите то же движение. Сделайте то же самое у основания шеи, примерно на дюйм выше ключицы. Указательным, средним и безымянным пальцами трижды помассируйте подбородок, под губами, справа и слева от средней части подбородка в виде буквы J. Переместите пальцы вдоль линии подбородка, ниже уголков губ и потрите там, а затем проработайте дальний конец линии подбородка, к мышцам, в которых многие из нас испытывают напряжение.”
4. Двигайтесь под глазами.
«Помассируйте указательным и средним пальцами в форме буквы J вокруг глазниц от боковых сторон носа до внешних углов глаз», — объясняет она. «Заканчивайте в том месте, где скулы встречаются с внешними уголками глаз. Если у вас опухшие глаза, особенно по утрам, этот прием должен значительно уменьшить мешки под глазами «.
5. Помассируйте боковые стороны лица.
«Куда вытекает жидкость из ваших опухших глаз?» — спрашивает Варгас.«По бокам твоего лица. Чтобы переместить лишнюю жидкость по лимфатическим сосудам, массируйте боковые стороны лица, от верхних частей ушей до середины ушей и до низов ушей, где начинается линия подбородка. Затем еще раз пройдитесь по длине шеи ».
6. Положите пальцы прямо над бровями.
«Трижды потрите брови, затем проведите по лбу, массируя центр, а затем завершите висками. Это поможет устранить застой, который может повлиять на высыпание на лбу.Слейте жидкость, как описано выше, массируя от ушей до шеи. Очень важно помнить о своей шее, потому что именно здесь лишняя жидкость в конечном итоге стекает в ткани », — говорит она.
Удивительная технология массажа лица
Нанесите вашу любимую успокаивающую кожу сыворотку или масло для лица, а затем на десять минут (вы можете вольным стилем, говорит визажист Джиллиан Демпси) с помощью этого расслабляющего расслабляющего и расслабляющего напряжения вибрирующего валика для лица.
- Джиллиан Демпси Золотой скульптурный стержень goop, 195 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
- Дочь Винтнера Активная растительная сыворотка goop, 185 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Эта статья предназначена только для информационных целей, даже если и независимо от того, содержит ли она советы врачей и практикующих врачей.Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее никогда не следует полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций. Взгляды, выраженные в этой статье, являются мнением эксперта и не обязательно отражают точку зрения goop.
Мы протестировали более десятка методов для удаления отечных глаз, чтобы вам не пришлось — SheKnows
Мы протестировали более десятка методов для удаления опухших глаз, чтобы вам не приходилось делать это — SheKnows Перейти к основному содержанию Перейти к навигации по заголовкук Редакторы SheKnows
Самые свежие истории SheKnows
Неважно, сколько галлонов консилера вы нанесли под глаза, отечность все равно будет видна.Итак, что вы можете сделать, чтобы это ушло? Мы попросили нескольких женщин опробовать некоторые из самых популярных методов борьбы с опухшими глазами и поделиться своими результатами.
Связанная история Руководство для новичков по правильному порядку нанесения макияжаКаждая женщина испробовала несколько разных способов избавиться от опухших глаз своими руками. Некоторые результаты были удивительными, а некоторые настолько хороши, что нам не терпится попробовать их сами.
Ким
@KimGrundy- Яичные белки : «Благодаря ужину с высоким содержанием натрия, на который я потратился накануне вечером, я проснулся с опухшими глазами. Плохо для меня, но идеально подходит для задания! Я нанесла яичный белок на глаз и, как только он высох, сразу заметила резкую разницу как в отечности, так и в гусиных лапках. Отмахнувшись от желания окунуть все лицо в яичный белок, я удалила его через рекомендованные 15 минут.Хотя эффект был не таким драматичным, как при попадании яичного белка на лицо, отечность все же заметно улучшилась. Я был приятно удивлен, обнаружив, что яичные белки работают! »
- Массаж глаз: « Я следила за инструкциями YouTube по массажу глаз, которые помогают стимулировать лимфатическую систему и уменьшают отечность. Массаж был приятным, поскольку вы осторожно отпускаете триггерные точки вокруг глаз, чтобы помочь слить жидкость, вызывающую отечность. Я сделал это только на одном глазу, чтобы сравнить два.Я сразу почувствовал, что массированный глаз освежился и проснулся; однако я не заметила большой разницы с отечностью или кругами под глазами. Через 10 минут разница была лишь незначительной. Я думаю, что массаж глаз может работать лучше всего, если у вас опухшие глаза из-за аллергии или проблем с носовыми пазухами ».
- Картофель: «Я нарезал ломтиками сырой очищенный картофель, который всю ночь хранился в холодильнике. Я поместил его на каждый глаз на 10 минут, расслабился и пошел в свое «счастливое место» (то есть попытался не обращать внимания на крики моих детей на заднем плане).После удаления ломтиков я почувствовал себя более бодрым, возможно, из-за прохлады картофельных ломтиков, и заметил лишь небольшое изменение отечности и отсутствие реального изменения кругов под глазами ».
Хорди
www.gossipandgranola.com- Frozen Q-tip : «Холодный ватный тампон Q-tips ™, которым я первым делом с утра прикоснулся к глазам, был идеальным и удобным способом уменьшить отечность. Бонус: снимает стойкий макияж с глаз ».
- Мятный бальзам : «Хотя мятный бальзам освежает, продукт больше увлажняет мои глаза, чем уменьшает отечность или темные круги под глазами.Может быть хорошо в сочетании с другим методом ».
- Соленые ватные диски : «Для этого метода чайная ложка соли добавляется в стакан воды. Смочите ватный диск или ватный тампон для глаз в смеси и положите на глаза на несколько минут. Процесс был немного трудоемким, чтобы помочь с опухшими глазами. Это успокаивает и немного помогает, но я думаю, что более прохладные компрессы работают лучше, чем теплые ».
Meagan
@upsidemeagan- Молоко: «Это лучший из трех методов, которые я пробовал.Судя по всему, что я читал, лучше всего делать это утром с жирным молоком или молоком с витамином D. У меня под рукой было только 2 процента, поэтому я смочил в нем ватный диск и оставил на 15 минут. Холод определенно разбудил меня, но я не заметила значительного уменьшения отечности или воспаления ».
- Гель алоэ вера : «В следующий раз я обязательно попробую полностью натуральный гель алоэ вера. Я использовал бутылку, которую купил в Walmart от солнечных ожогов, чтобы опробовать этот трюк, и, конечно же, в нее было добавлено множество ингредиентов.По мнению некоторых энтузиастов, витамин Е и антиоксиданты в алоэ помогают циркулировать крови вокруг глаз, уменьшая отек. Я был полон надежды, когда нанёс большой шарик геля под глаза, но я заметил лишь небольшую разницу в количестве отечности после того, как оставил его на 10 минут или около того. Примечание: не теряйте глаза, когда наносите гель алоэ… он ужалит! »
- Масло с витамином Е: «Я читал, что вы должны наносить масло с витамином Е под глаза перед тем, как ложиться между простынями, каждую ночь, чтобы стимулировать кровообращение и предотвратить отек.Я попробовала и заметила небольшое уменьшение отечности утром. Бонус: кожа под глазами была очень мягкой и эластичной утром. Я определенно собираюсь продолжить это! »
Кэрри
www.carrie-murphy.com- Ложки для заморозки : «Этот метод интенсивный и почти болезненный, но он определенно снижает отечность!»
- Чай в пакетиках : «Это танины в чайных пакетиках, которые должны снимать усталость и отечность глаз.Можно использовать любые, но считается, что лучше всего ромашка. Я использовал простой черный чай. Разница была незначительной, но она была! »
- Огурцы : «Вы, конечно, знакомы с этим классическим изображением расслабленной женщины в спа-салоне с огурцами на глазах. А неужели работает? Ну вроде как. Холодные огурцы были на ощупь неплохо, но я не заметила разницы в отечности глаз даже через 15-20 минут ».
- Нети-пот : «Если у вас заложен нос, нети-пот наверняка вылечит вас.Но я не уверен, что он помогает избавиться от опухших глаз, если только эти опухшие глаза не сопровождаются сенной лихорадкой или другой аллергией ».
Этот пост был спонсирован Q-tips.
Другие хитрости красоты
Советы и хитрости моделей
21 Ярлыки красоты
Используйте ватную палочку в качестве кисти для растушевки
Никогда не пропустите ничего
Ежедневные рассказы, которые вам небезразличны.
н.э.
{{результат.Publish_at | date: «% h% d,% Y»}}
Процедура массажа глаз | Oskia Skincare, Лондон
ВЕРНУТЬ БЛЕСК …
Глаза — это зеркало вашей души, но они также могут быть окном в ваши социальные привычки. Они являются очевидным индикатором таких проблем, как недостаток сна, обезвоживание, плохое питание и эмоциональные обстоятельства. Поэтому важно стараться поддерживать здоровый вид области вокруг глаз.
Представьте, что вы быстро печатаете на клавиатуре.Используйте это постукивающее движение вокруг глаз, висков и по лбу в течение 10 секунд
- Поместите безымянный палец на первую точку давления
- Переместитесь к дуге брови, надавите на вторую точку
- Отсюда продвигайтесь между бровями к третьей точке
- С очень легким давлением обведите область вокруг глаз 3 раза от внутренней к внешней брови, под глазом и вверх по переносице, снова соединяя пальцы между бровями.Не таскать скин
- На последнем круге надавите на точку 4, толкая вверх к потолку.
- Для точки 5 приложите давление внутрь, к носу.
- Слегка надавив, приподнимите и проведите по направлению к вискам, приподняв бровь, трижды аккуратно обведите под глазами.
- На последнем круге глазницы остановитесь у внешнего угла глаза и надавите на точку давления 7
- Теперь указательным и средним пальцами сделайте статические круговые движения вискам трижды
- Вернитесь к безымянному пальцу, применяя точечные движения к точке 8.
Что делает лимфатическая система?
Лимфатическая система выводит из организма продукты жизнедеятельности, такие как токсины. Он работает вместе с вашей кровеносной системой. Иногда это может стать вялым, из-за чего токсины остаются в организме дольше, чем следовало бы. Так что иногда ему нужно немного поднять, чтобы вернуть его к лучшему уровню.
Чем я могу заниматься дома и почему?
Методы древней китайской медицины, такие как точечный массаж, могут помочь имитировать тело.Вы можете использовать массаж и точечные движения дома, чтобы увеличить лимфатическую циркуляцию, уменьшить темные круги и усилить кровообращение, доставляя свежий кислород и питательные вещества в эту область. Используйте безымянный палец — область вокруг глаз нежная, и этот палец оказывает правильное давление. В каждой точке прикладывайте давление в течение 3 секунд, а затем прокачивайте точку еще 3 секунды. Точки давления вокруг глаз связаны с детоксикацией и очищением органов внутри тела, таких как желчный пузырь, мочевой пузырь, печень и желудок.
Как использовать Гуа Ша от мешков под глазами, опухших глаз и темных кругов — Gua-Sha.com | Откройте для себя секреты восточной красоты с GuaShaco
В современном обществе большинство людей сталкивается со многими факторами образа жизни, из-за которых у них опухают глаза. Помимо старения кожи, употребление слишком большого количества алкоголя, недосыпание и употребление высокотехнологичной диеты может способствовать деградации тканей и мышц вокруг глаз и век.
Но, к счастью, в последнее время в индустрии здоровья и хорошего самочувствия Гуа Ша упоминается как один из самых эффективных видов массажа для борьбы с темными кругами и опухшими глазами. Во время процедуры кожа лица интенсивно массируется и восстанавливается гладким кварцевым камнем или нефритовым валиком. Поклонники метода оценят стимулирующий и детоксифицирующий эффект массажа, благодаря которому цвет лица становится более упругим и свежим. Итак, если вы тот, кто борется с отечностью и мешками под глазами, это наше пошаговое руководство, чтобы испытать лучший массаж лица Гуа Ша:
Чистое лицо
Для тех, кто хочет в полной мере использовать Гуа Ша, важно всегда начинать с процедуры очищения и мытья.Когда вы правильно умываете лицо, вы делаете кожу более сияющей, делая ее более мягкой и эластичной, и помогаете проработать черты лица, особенно в области лица, подбородка, скул и лба. Кроме того, очищающие движения стимулируют выработку коллагена кожи и подготовят лицо к правильному лимфодренажу.
Подготовьте кожу
После очистки лица аккуратно нанесите крем или масло на лицо и шею. Для получения лучших результатов поместите нефритовый валик в холодильник перед использованием.Прохлада в сочетании с легкостью нефритового камня поможет вашей коже вывести токсины и уменьшить отечность глаз после нанесения на лицо.
Область вокруг глаз для многих из нас проблематична и чувствительна, поэтому очень важно проводить этот массаж с помощью подходящих массажных инструментов. Мы часто рекомендуем высококачественный инструмент Gua Sha Set, который эффективно улучшит общий вид области вокруг глаз и уменьшит мешки под глазами, опухшие глаза и темные круги. Мы обязательно поделились бы нашим Imperial Jade Deluxe Kit, который сделан из натурального и подлинного нефрита «Xiu».У него есть точные инструменты для разных частей вашего лица. Для области вокруг глаз это будут Jade Eye Massage Mushroom, Jade Gua Sha Tool и Jade Roller.
Щелкните здесь, чтобы заказать набор Imperial Jade Deluxe Kit, и здесь, чтобы получить набор Essential Wellness Kit с розовым кварцем прямо сейчас!
(ВСЕ ПРЕДМЕТЫ В МАГАЗИНЕ)
Перед нанесением камней гуаша на лицо и шею, за исключением нефритового валика, убедитесь, что вы касаетесь кожи только гладкими и мягкими частями.
Механизм
Способ ухода за нежной зоной вокруг глаз аналогичен описанию в разделе «Как использовать гуа-ша для лица». Чтобы справиться с поврежденными лимфатическими узлами, расположенными на лице, голове и шее, использование устойчивого ритма для стимуляции оттока лимфы из тканей может творить чудеса. Скопления лимфы обычно расположены довольно близко под кожей, поэтому аккуратно проведите по лбу, щекам, губам и области шеи.
Если у вас опухшие глаза, закройте их и помассируйте всю область под ними.Переместите инструмент от внутреннего уголка глаза к основанию уха. Повторите те же движения в области над веками и на лбу несколько раз. Чтобы ощутить полный лимфодренаж, выполняйте массаж, продолжая движения до шеи.
Обычно лимфатическая жидкость течет по направлению к сердцу, поэтому вы всегда должны двигаться в одном направлении. Движения также должны быть от центра лица к ушам или вверх-вниз, чтобы ощутить все преимущества Гуа Ша.Основной принцип легкого давления на всю эту область — это помочь удалить лишнюю жидкость с лица, шеи и головы.
Завершить
После того, как вы закончите, постарайтесь немного отдохнуть, как только вы очистите массажный инструмент теплой водой с мылом. Гуа Ша снимает напряжение с лица и помогает уменьшить отек, поэтому избегайте любых физических нагрузок.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ ЭЛЕКТРОННУЮ БЮЛЛЕТЕНЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ GUASHACO. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ СЕЙЧАС!
Как избавиться от мешков под глазами
Ваши глаза не умеют хранить секреты! Если вы много работали (или гуляли), мешки под глазами раскроют все!
Для мужчин мешки под глазами — верный признак беспокойного образа жизни и один из первых признаков старения!
Но не волнуйтесь, эти средства минимизируют отечность под глазами, увлажняют и укрепляют область вокруг глаз, делая вас моложе и бодрее!
Так что возьмите кофе, примите теплый душ и следуйте этим простым шагам, чтобы все выглядело так, как будто вы проспали восемь часов освежения.
Приступим к работе….
Уменьшение мешков под глазами сделает ваши глаза ярче и моложе
Мешки под глазами не всегда возникают из-за недостатка сна
Для многих мужчин может случиться так, что независимо от того, сколько вы спите, вы все равно просыпаетесь с мешками под глазами и темными кругами. В таком случае эти советы действительно улучшат и эту ситуацию.
В любом случае, мы покажем вам, как укрепить мешки под глазами и увлажнить область вокруг глаз, чтобы вы выглядели свежо и с ясными глазами!
Как избавиться от мешков под глазами
Давайте начнем с суперзарядки вашего кровообращения и уменьшения воспаления, которое вызывает отек под глазами, когда вы недосыпаете.
Начните с нанесения увлажняющего крема на область вокруг глаз. Теперь это не обязательно крем для глаз.
Лучший крем для глаз для мужчин — увлажняющий и легкий увлажняющий крем.
Кожа вокруг глаз более тонкая и нежная, чем остальная часть лица, поэтому она первой проявляет признаки старения, неправильного питания, обезвоживания… и поздних ночей!
Обращаться с кожей здесь нужно очень осторожно… не тянуть, тянуть и тереть.
Наш УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ имеет свет и легко впитывает , так что это идеальное средство для ухода за кожей вокруг глаз. Он содержит увлажняющую гиалуроновую кислоту и противовоспалительное алоэ вера, а также множество других отличных антивозрастных ингредиентов, таких как пептиды и витамин Е, и он мгновенно оживит усталые, опухшие глаза. Подробнее об этом можно прочитать здесь.
Step 1 — Нанесите крем на область вокруг глазАккуратно нанесите крем на область под глазами.После этого делайте осторожные движения наружу изнутри наружу в течение примерно минуты. Это оживит кровообращение и усилит кровоток.
Шаг 2 — Помассируйте точки давленияВы можете уменьшить скопление жидкости в этой области, которое вызывает образование мешка под глазом, осторожно массируя точки давления вокруг глаз.
- Осторожно постучите безымянным пальцем вдоль надбровной кости и под глазом, чтобы уменьшить скопление жидкости.
Это прекрасное средство от усталости и отечности глаз в любое время дня. Это особенно важно, если вы весь день смотрите на экран. - Большими пальцами и с умеренным давлением надавите в течение пяти секунд на уголки бровей, расположенные ближе всего к носу. Обязательно держите большие пальцы рук только над областью надбровных дуг. Не давите слишком сильно и не давите большими пальцами в область глазницы.
Это снимет напряжение вокруг глаз и омолодит область вокруг глаз за счет дальнейшего улучшения кровообращения.
Если вы часто страдаете отечностью под глазами даже после хорошего ночного сна (или вы любите много веселиться!), То стоит приобрести гели или пластыри для глаз.
Применяйте те, которые содержат гиалуроновую кислоту. Это натуральное вещество, которое вы также можете найти в нашем УВЛАЖНЯЮЩЕМ ЕЖЕДНЕВНОМ УВЛАЖНЕНИИ.Он очень увлажняет и делает вашу кожу гладкой и эластичной, в то же время сокращает мелкие морщинки, придает коже свежесть и восстанавливает эластичность. Он буквально захватывает влагу из воздуха и придаст вам свежести и ясности глаз.
Позвольте пластырям хорошо поработать, пока вы завтракаете, затем снимите их через десять минут, и вы будете выглядеть совершенно отдохнувшими.
Подтяните и разгладьте лицо
Пухлая кожа, повышенное покраснение и сухой тусклый цвет лица….Признаки поздней ночи проявляются не только в ваших глазах!
Так же, как и в области вокруг глаз, необходимо:
- Начать тираж и
- Уменьшает воспаление
Охлаждение кожи поможет уменьшить отечность лица за счет сужения кровеносных сосудов и улучшения кровообращения. Поэтому попробуйте охладить лицо увлажняющим кремом перед нанесением.
Храните увлажняющий крем в холодильнике специально для этой цели.
Перейти на «ледяную обработку»Если вы чувствуете себя смелым … и хотите по-настоящему улучшить кровообращение и сразу же получить мгновенное сияние на всем лице. Затем заверните кубик льда в чистую мочалку и аккуратно протрите лицо, пока лед не растает.
Плотная, гладкая кожа мгновенно!
Помассируйте лицо, чтобы оно сияло
Мы большие поклонники массажа лица! Нет ничего лучше, чем он улучшает кровообращение, снижает напряжение на лице и приносит больше здорового кислорода к поверхности кожи … и вы получаете мгновенные результаты.К тому же это действительно хорошо!
Постарайтесь найти время для этого каждый день, и ваша кожа станет более подтянутой и сияющей. И увеличение кровообращения уменьшит мешки под глазами, а также любую отечность и темные круги.
Массаж лица своими рукамиВо-первых, нанесите на кожу лучший увлажняющий крем для мужчин, чтобы пальцы легко скользили по ней. И не забудьте изменить давление, постукивая также по коже.
- Костяшками пальцев погладьте подбородок горизонтально, слегка надавливая.Затем двигайтесь дальше и проделайте то же самое со лбом.
Это помогает расслабить и активизировать мышцы лба и подбородка. - Слегка надавите костяшками пальцев на область под скулами и помассируйте круговыми движениями.
Этот точечный массаж помогает улучшить кровообращение и проработать мышцы в области щек, которые могут быть склонны к провисанию. - Используя четыре пальца, начиная с подбородка, обеими руками массируйте линию подбородка вверх и наружу к вискам. Идите только в одну сторону, вверх и наружу. Когда вы дойдете до висков, осторожно надавите и помассируйте их небольшими круговыми движениями в этой точке давления.
Сделайте это несколько раз в течение 30 секунд.
Это помогает улучшить кровообращение в области щек. Он также фокусируется на акупрессурных точках вашей внешней области глаз, улучшая кровообращение и омолаживая эту область.
Чтобы узнать о других способах улучшить внешний вид вашей кожи, см. «6 БЕСПЛАТНЫХ способов улучшить внешний вид кожи».
Часто задаваемые вопросы
Что вызывает мешки под глазами?
Нежная область вокруг глаз у мужчин обычно первой проявляет признаки старения.
С возрастом структура хрупкой ткани здесь начинает разрушаться, и кожа начинает провисать. В то же время мышца, поддерживающая ваше веко, начинает ослабевать.
Жир может перемещаться в эту область под глазами вместе со скоплением жидкости, в результате чего область под глазами кажется опухшей, вызывая эффект «мешка».
Кроме того, отечность может усилиться из-за чрезмерного стресса, недостатка сна или того, что вы весь день смотрите в экран компьютера.
Что помогает уменьшить мешки под глазами?
Лучший способ уменьшить отечность — это лимфодренаж и прохладный компресс. Осторожно постучите безымянным пальцем вдоль надбровной кости и под глазом, чтобы уменьшить скопление жидкости. При одновременном охлаждении ваша кожа сужает кровеносные сосуды и улучшает кровообращение.
И постарайтесь хорошо выспаться. Это тоже очень поможет!
The Takeaway
Эти натуральные средства уменьшат мешки под глазами, оживят и осветят ваше лицо, сделают вас моложе и бодрее!
- Уменьшает мешки под глазами и отечность
- Нанесите легкий увлажняющий крем на область вокруг глаз
- Использовать лимфодренаж
- Используйте повязки или гели для глаз
- Подтяните и разгладьте лицо
- Используйте охлажденный увлажняющий крем
- Попробуйте лечение льдом
- Массаж для сияния кожи
- Попробуйте три точечных массажа
Следуйте этим простым советам, чтобы все выглядело так, будто вы проспали восемь часов освежения!
Все, что вам нужно, чтобы оставаться красивым.