Дмитрий Распопов — Лучшая пятёрка. Бездна (СИ) СИ читать онлайн бесплатно

Благодарим Вас за то, что воспользовались проектом NemaloKnig.com — приходите ещё!

Ссылка на Автора этой книги

Ссылка на эту книгу

Распопов Дмитрий Викторович

Лучшая пятёрка -2. Бездна

— Признаётесь в том, что совершили хакерскую атаку на сеть Интернет?

— …

— Вы похитили артефакт из игры?

— …

— Как вы побеждали на турнире?

— …

    Вопросы сыпались один за другим, и так на протяжении восьми часов, я же, сидел и смотрел только в одну точку, молча и ничего не говоря. Да и что говорить-то? Душа была разорвана на части из-за недавних событий: проклятый гетн, обе Маши, миллионы погибших на планетах, к захвату которых я косвенно, но приложил руку — всё слилось у меня в одну сплошную боль, так что следователи, брызгающие слюной и размахивающие передо мной дубинкой, существовали лишь фоном, да и вообще реальный мир стал существовать лишь одним серым и блеклым фоном. Даже когда удары одного из допрашивающих сбивали меня со стула, заставляя сплёвывать кровь, через разбитые губы, мне было всё равно, в голове было слишком пусто, а вместо сердца была одна кровоточащая рана, и просто хотелось умереть. Так что я бы даже спасибо сказал следователям, если бы хотел говорить, а так лишь ждал, когда всё закончится.

    — Максимов! Встать!

    Я подчинился, меня схватили за руки, скованные за спиной теми же наручниками, в которых привезли в это здание и больно задрав их вверх, так что мне пришлось согнуться, вывели из допросной и повели куда-то вглубь. Мы проходили мимо серых, закрытых дверей, из некоторых временами слышались громкие вскрики или глухие угрозы.

    ”Похоже не один я сюда попал, — в голове мелькнула единственная мысль, и я покорился судьбе, тем более, что выбора у меня сейчас другого не было, впившийся пластик в кожу, прерывал кровообращение и я не чувствовал кисти рук”.

    Меня вывели через длинный коридор прямо к открытой задней двери грузовика и едва не закинули во внутрь, я больно ударился при этом коленкой о скамейку внутри, как за мной закрылась сначала решётчатая дверь, затем сплошная металлическая. Автомобиль был заведён, так что я едва успел сесть на скамью, о которую ударился, как он тронулся и повёз меня в неизвестном направлении.

* * *

    Генерал был сильно взволнован и раз за разом доставал большой платок из кармана форменных брюк и промокал лоб. Стоящий рядом с ним, закованный в скафандр биоробот, от представителей варгов, только усиливал потоотделение. Полковник по рации доложил, что подозреваемого везут к ним, вот только ничего, за тот короткий срок, что они смогли его допросить из него не смогли выудить, а всё потому, что вместо оговоренного срока пять дней, достаточных чтобы расколоть любого, даже самого не сговорчивого человека, представитель варгов примчался спустя всего лишь сутки, требуя отдать обещанного ему человека, в голове которого находился их загадочный артефакт. Причём объяснений, как он туда попал и как они будут его извлекать, военным, конечно же, никто не собирался сообщать. Генералу просто позвонили из Совета Безопасности и сказали обеспечить гостя всем необходимым, что бы он не попросил. С такой формулировкой он сталкивался впервые, так что сильно нервничал, особенно вспоминая недавний разговор в своём кабинете о возможной непричастности этого игрока к происходящему. И хотя все учёные в один голос заявляли, что Максимов именно тот, кто им нужен, не доверять интуиции агентов он не могу, так что для волнения была куча причин.

    Он скосил взгляд на квадратный скафандр, прилетевшего гостя, который по росту не доставал ему даже до подмышек, но Олег не обольщался, он видел, на что способные эти игрушки в реальности и выступающие короба на спине и плечах скафандра весьма наглядно демонстрировали, что в них точно не запас пива хранится.

    — Скоро? — механический голос переводчика заставил его вздрогнуть.

    Генерал посмотрел на смартфон, там как раз пришло сообщение от его заместителя.

    — Привезли, скоро приведут.

    Гость ничего не ответил, замерев на месте, его скафандр практически не издавал звуков, лишь лёгкое колебание воздуха чувствовалось рядом с ним. Как он знал, системы жизнеобеспечения варгов, были рассчитаны совершенно на другой состав атмосферы, и их силикатные организмы биороботов, которых они использовали для опасных или длительных поездок, также мгновенно погибли бы, окажись в кислородной атмосфере Земли.

    Наконец долгое ожидание прекратилось, когда открылась входная дверь и в кабинет затащили побитого, со следами крови на одежде, парня с абсолютно пустым взглядом. Провожающие его агенты и Виктор Петрович, кинули на шефа взволнованные взгляды, стараясь на смотреть на стоящего рядом с ним гостя.

    — Свободны, полковник останьтесь.

    — Слушаюсь, — Виктор Петрович выпроводил подчинённых за дверь, закрыв её за ними.

    Едва они остались втроём, как варг открепил от своего скафандра прямоугольный кусок пластика и нажав пару раз на плоскость, её активировал, она тут же засветилась, оказавшись экраном высокой чёткости, на котором высветились непонятные графики, и куча неизвестных символов чужого языка. Биоробот варгов сначала навёл своё устройство на генерала, заставив того вздрогнуть, а затем, словно закрепив полученные результаты, навёл прибор на сидевшего парня, по прежнему пусто смотрящего в пространство и не обращая внимание на то, кто стоит перед ним и что вообще происходит в комнате.

    — Это шутка? — произнёс голос переводчика из скафандра.

    — В смысле? — недоумённо ответил его заместитель, а генерал вспотел ещё сильнее.

    — В прямом, — варг повернул им экран своего странного прибора и на нём сейчас экран был разделён на две части, первый показывал результаты сканирования генерала, а второй парня. Графики парня в десять раз превышали результаты из первого окна.

    — Ну вот же, всё отлично, — обрадовался Олег Николаевич, показывая на результаты, хоть и написанные непонятными символами, но результат сравнения был и без них показателен.

    — Это доказывает лишь то, что его мозг развит в десятки раз лучше вашего, но ничего не говорит о том, ради чего я сюда прилетел, — механический переводчик передал эмоции говорившего и от этого стало страшно обоим военным.

    — Но турнир, его игра, всё доказывает то, что в его мозгу есть артефакт! — полковник был явно выбит из колеи, подобным заявлением варга.

Читать дальше

Читать книгу «Лучшая пятёрка. Бездна» онлайн полностью📖 — Дмитрия Распопова — MyBook.

– Признаётесь в том, что совершили хакерскую атаку на сеть интернет?

– …

– Вы похитили артефакт?

– …

– Как вы победили на турнире?

– …

Вопросы сыпались один за другим на протяжении четырёх часов. Я же сидел, смотрел в одну точку и ничего не говорил. Да и что говорить-то? Душа была разорвана на части из-за недавних событий: проклятый гетн, обе Маши, миллионы погибших на планетах, к захвату которых я косвенно, но приложил руку – всё слилось в одну сплошную боль, так что следователи, брызгающие слюной и размахивающие перед лицом дубинками, существовали лишь фоном, да и вообще реальный мир стал для меня просто сплошным серым месивом. Даже когда удары одного из допрашивающих сбивали со стула, заставляя сплёвывать кровь через разбитые губы, мне было всё равно, в голове отсутствовали мысли, а вместо сердца зияла кровоточащая рана, мне просто хотелось умереть. Так что я бы даже «спасибо» сказал следователям, если бы мог заставить себя открыть рот, а так лишь ждал, когда всё это закончится.

– Максимов! Встать!

Я подчинился, меня схватили за руки, скованные за спиной теми же наручниками, в которых привезли сюда, и, больно задрав локти вверх, так что мне пришлось согнуться, выволокли из допросной и повели куда-то в глубь коридора. Мы проходили мимо серых, закрытых дверей, из которых временами слышались громкие вскрики и глухие угрозы.

«Похоже, не один я сюда попал», – мелькнула в голове единственная мысль, и я покорился судьбе, тем более что выбора другого не было, к тому же впившийся в кожу пластик перекрыл кровообращение, и я перестал чувствовать кисти рук.

Меня вывели через длинный коридор прямо к открытой задней двери грузовика и едва не закинули вовнутрь, я больно ударился при этом коленом о скамейку. Сразу за этим закрылась сначала решётчатая дверь, затем сплошная металлическая. Автомобиль был заведён, так что я едва успел сесть на скамью, о которую ударился, как транспорт тронулся и повёз меня в неизвестном направлении.

***

Генерал был сильно взволнован, раз за разом доставал большой платок из кармана форменных брюк и промокал лоб. Стоящий рядом с ним закованный в скафандр биоробот представителя варгов только усиливал потоотделение. Полковник по рации доложил, что подозреваемого везут к ним, вот только за то короткое время, что они вели допрос, следователи ничего не смогли выудить, а всё потому, что вместо оговоренных пяти дней, достаточных, чтобы расколоть любого, даже самого несговорчивого человека, представитель варгов примчался спустя всего сутки, требуя отдать обещанного человека, в голове которого находится их загадочный артефакт. Причём объяснений относительно того, как он туда попал и как его будут извлекать, военным никто, конечно же, не собирался давать. Генералу просто позвонили из Совета Безопасности и приказали обеспечить гостя всем, что бы тот ни попросил. С такой формулировкой он сталкивался впервые, так что сильно нервничал, особенно вспоминая недавний разговор в своём кабинете о возможной непричастности подозреваемого к происходящему. И хотя все учёные в один голос заявляли, что Максимов именно тот, кто им нужен, не доверять интуиции агентов он не мог, так что для волнения имелись причины.

Он скосил взгляд на квадратный скафандр прилетевшего гостя, который по росту не доставал ему даже до подмышек, но Олег не обольщался, он видел, на что способны эти игрушки в реальности, и выступающие короба на спине и плечах скафандра весьма наглядно демонстрировали, что в них точно не запас пива хранится.

– Скоро? – механический голос переводчика заставил его вздрогнуть.

Генерал посмотрел на смартфон, там как раз пришло сообщение от его заместителя.

– Привезли, скоро будет здесь.

Гость ничего не ответил, замерев на месте, его скафандр практически не издавал звуков, лишь лёгкое колебание воздуха чувствовалось рядом с ним. Как он знал, системы жизнеобеспечения варгов были рассчитаны совершенно на другой состав атмосферы, и силикатные организмы биороботов, которых они использовали для опасных или длительных поездок, также мгновенно погибли бы, окажись в кислородной атмосфере Земли.

Наконец долгое ожидание подошло к концу, когда открылась входная дверь и в кабинет затащили побитого, со следами крови на одежде парня с абсолютно пустым взглядом. Провожающие его агенты и Виктор Петрович кинули на шефа взволнованные взгляды, стараясь не смотреть на стоящего рядом с ним гостя.

– Свободны. Полковник, останьтесь.

– Слушаюсь, – Виктор Петрович выпроводил подчинённых, закрыв за ними дверь.

Едва они остались втроём, как варг открепил от своего скафандра прямоугольный кусок пластика и, нажав пару раз на плоскость, активировал его. Тот засветился, оказавшись экраном высокой чёткости, на котором высветились непонятные графики и куча неизвестных символов на чужом языке. Посланец варгов сначала навёл своё устройство на генерала, заставив того вздрогнуть, а затем, словно закрепив полученные результаты, на сидевшего парня, по-прежнему пусто смотрящего в пространство и не обращавшего внимания на то, кто стоит перед ним и что происходит в комнате.

– Это шутка? – произнёс голос переводчика из скафандра.

– В смысле? – недоумённо ответил заместитель, а генерал вспотел ещё сильнее.

– В прямом, – варг повернул экран своего странного прибора, он был разделён на две части: первая показывала результаты сканирования генерала, а вторая – привезённого. Графики парня в десять раз превышали результаты в первом окне.

– Ну вот же, всё отлично, – обрадовался Олег Николаевич, указывая на данные, хоть и написанные непонятными символами, но наглядно очевидные.

– Это доказывает лишь то, что его мозг развит в десятки раз лучше вашего, но ничего не говорит о том, ради чего я сюда прилетел, – механический переводчик передал эмоции говорившего, и от этого стало страшно обоим военным.

– Но турнир, игра, всё доказывает то, что в его мозгу есть артефакт! – полковник был явно выбит из колеи подобным заявлением инопланетянина.

– Вместо длинного объяснения тупым обезьянам, чей зачаточный мозг не может понять простые вещи, я лучше покажу результаты сканирования настоящего носителя артефакта, – биоробот повернул прибор к себе и нажал пару раз на экран, снова показывая его военным.

– Вот так выглядят результаты носителя.

У Олега Николаевича едва не подкосились колени, третье окно на приборе показывало такие данные, до которых вторым, а уж тем более первым было слишком далеко. Они превышали их в тысячи, если не в десятки тысяч раз.

– Я доложу своему господину, что партнёры из России попытались подсунуть нам фальшивку, – варг выключил прибор и вернул его на место, затем развернулся и вышел из комнаты через вторую дверь, сделанную специально для особых гостей.

Когда автоматическая дверь за варгом закрылась, в комнате повисла давящая тишина, и, несмотря на работающую вентиляцию, генералу стало жарко, мокрый платок он с яростью бросил на пол, поняв, что тот не может больше ему помочь.

– Всех. Всех работников, кто говорил о наличии артефакта, разжаловать на звание ниже, лишить всех премий и доплат на год! – прохрипел он, когда зазвонил смартфон с номером одного из членов Совета Безопасности.

Генерал поднял коммуникатор к уху и поморщился, когда на него с матами обрушился советник президента.

– Олег Николаевич, а с ним-то что делать? – беспомощно спросил в спину полковник, показывая на сидящего за столом парня.

Генерал раздражённо повернулся на секунду и показал движение, которое трудно было интерпретировать как-то иначе.

Через час, отвезя от базы клиента подальше, агенты выгрузили его из машины и, вернув вещи, с удовольствием выполнили прямой приказ руководства – дали пинка под зад так надоевшему им за краткий срок подопечному, с которым начальство само не знало, что делать: то ли выбивать признание, то ли вести на секретную базу, то ли отпускать. В общем, неопределённости никто не любит.

***

Оказавшись на улице, я сначала не понял, почему стою здесь, а также почему с меня сняли наручники и в прямом смысле выпнули из машины, уехав, оставив на окраине города.

Прошло пять минут, затем десять – ничего не менялось, я лишь усиленно тёр затёкшие кисти, возвращая рукам чувствительность и морщась от покалываний. В памяти всплыли обрывки разговора, к которому я не сильно прислушивался, считая свою участь решённой и думая, что меня отдадут варгам, так что, когда биоробот ушёл, я не сразу понял, что никто никуда меня забирать не планирует. Мало того, меня вообще приказали отпустить.

«Скоты», – отстранённо подумал я о службе безопасности, которая с лёгкостью обвинила в государственной измене, а потом, после часов пыток, с той же лёгкостью выкинула на улицу, словно ничего и не было.

Жаловаться или идти куда-то наверняка было бесполезно, они ведь мой арест провернули так, что в зале нас никто не видел, словно всех вывели заранее по пожарной тревоге, так что вряд ли найдутся свидетели, а если даже найдутся, то захотят ли они связываться с ФСБ, чтобы помочь мне? Уверен, что нет.

Вещи, как и коммуникатор, мне вернули, так что вызвать такси не составило труда. Когда машина довезла меня до дома, я остановил её, не доезжая до подъезда, рядом с магазином, купив там бутылку коньяка и немного закуски.

Зайдя в квартиру, я снял и выбросил в утилизатор порванную и окровавленную одежду, сел за столик, открыв бутылку и налив себе стакан. Я раньше не пил, но сегодня решил, что это должно помочь, ведь все говорят, что в алкоголе забываешь все проблемы.

Сделав большой глоток, я скривился и не смог проглотить, побежал на кухню и выплюнул жидкость в раковину.

– Фу, гадость какая!

Поняв, что напиться сегодня не удастся, я пошёл и лёг в кровать, укрывшись с головой. Пролежав некоторое время, я невольно заснул, погрузившись в тяжёлое забытье.

Глава 2

– Виктор! – голос ИИ настойчиво пробивался мне в голову, но открывать глаза не хотелось, я уже целый месяц провёл в кровати, вставая только чтобы поесть или сходить в туалет. Даже родители, обеспокоенные моим долгим молчанием, пытались приехать, но я перезвонил и грубо сказал, что не хочу никого видеть. Мама пыталась узнать причины моего странного затворничества, но отец, видя моё состояние, а также бороду и помятое лицо, взял её за руку и сказал, что они перезвонят позже.

– Чего тебе? – нехотя буркнул я, открывая глаза.

– Звонок с вашей работы.

– Работы? Какой работы? – не понял я. – Нет у меня никакой работы.

– Мне показали договор найма, так что официально вы трудоустроены, – педантично поправил он, но я и сам вспомнил, что так и есть, перед началом всех событий, которые привели меня к текущему положению, я и правда вернулся на военную службу. Внезапно стало интересно, что им понадобилось, так что я сказал принять звонок.

На экране рядом с кроватью появилось строгое лицо девушки, при виде которой с меня мгновенно слетела сонливость, кровь едва не вскипела в венах, а наружу вырвался лишь сиплый рык.

«Как эта сучка смеет мне звонить?!»

Через секунду пришло осознание – она ведь не в курсе, что я знаю, что она спала со мной по приказу начальства, ведь об этом гетн говорил только мне одному.

– Виктор? Что происходит? Тебя месяц нет на работе, на звонки не отвечаешь, что случилось? Я не могу тебя столько прикрывать! – она лучилась заботой и вниманием так, словно ничего не произошло.

С минуту я молча её рассматривал, восхищаясь актёрской игрой и профессионализмом, с которым она меня надувала всё то время, что мы встречались, затем ответил:

– Я всё знаю, – с неким мстительным наслаждением произнёс я, – так что иди в жопу сама и свою работу туда забери.

Она осеклась, лицо сразу стало строгим и правильным, словно с него слетела маска «хорошей девочки», девушка правильно поняла мои слова и не стала больше притворяться.

– Откуда?

– Не звоните мне больше, – с этими словами я отбил звонок и почувствовал себя настолько лучше, что хандра как-то спала сама собой. Энергия, накопившаяся во мне за месяц бездействия, резко забурлила и стала требовать выхода. Всего одна фраза – и вот я частично пришёл в себя.

Хотя и не забыл при этом унижения, которое мне нанесли гетн, Мария и военные, но после звонка бывшего куратора нежелание что-то с этим сделать вдруг резко перетекло в мысль: а давай-ка я стану сильнее, чтобы все поняли, что могу быть больше, чем просто носителем суперкомпьютера? И если Маше и военным я пока не знал, как доказать, что они зря отбросили меня, словно ненужный материал на помойку, то гетну, который перевернул мне всю жизнь с ног на голову, уже вполне мог показать свою силу. Для этого было достаточно зайти в игру и найти миссии по ликвидации последствий их атаки. В том, что такие будут, я не сомневался, ведь пострадали десятки систем, так что услуги наёмников сейчас наверняка востребованы. И если даже на гетнов миссий не будет, у меня есть прямой доступ к системе Торговой Федерации, уж с её помощью я точно найду себе нужное задание, чтобы начать мешать машинам и прокладывать себе в игре новый путь.

С этими мыслями и чуть улучшившимся настроением я пошёл в душ, выкинув по пути начатую бутылку коньяка, которая так и не пригодилась, оставшись стоять на журнальном столике после моего возращения из застенков ФСБ.

***

Первый заход в игру после такого длительного перерыва был странным, с одной стороны, мне хотелось продолжать, с другой – вспомнив, что со мной происходило на турнире и после, я почувствовал мандраж, и всё то время, пока шёл с площади до своей квартиры, меня ощутимо потряхивало.

Только очутившись в апартаментах и закрыв дверь, почувствовал себя в безопасности. Упав на кровать, я положил планшет управления на колени и открыл меню персонажа. Теперь без присутствия гетна в голове нужно было учиться всё делать самостоятельно. И начинать с персонажа и магазина, первым делом посмотрев, не изменилось ли что после последних событий.

Персонаж – «L0St»

Уровень – 150

Класс – пилот, механик, пехотинец

Свободных навыков – 0

Лучшая пятерка Карпат — До Карпат

Экскурсионно-развлекательная программа		Лучшая пятерка Карпат
Тип программы		Экскурсия, дегустация, развлечения
Продолжительность программы		5 — 6 час.
Количество гостей		от 18 до 100 чел.
Экскурсионные и дегустационные локации во время нашего веселого путешествия		Самый большой трезубец в Украине
		Скальный массив Довбуша
		Водопад Пробий
		Ресторан Гуцульщина
		Вольерное хозяйство
Программа пребывания
08-00 час.	Завтрак в ресторане гостиничного комплекса в ТК Буковель.
08-50 час.	Встреча на территории рецепции гостиничного комплекса. Знакомство с экскурсоводом.
09-00 час.	Выезд комфортабельным микроавтобусом Mercedes Sprinter в курорт Яблуница.
09-20 час.	Приезд в художественного пространства Полонина Перцы в курорте Яблуница.
09-30 час.	Посещение крупнейшего деревянного трезубца Украины. Изготовляли государственный символ Украины мастера художественного пространства. Трезубец признали рекордом Украины. Высота трезубца — более 15 метров. Фото.
09-50 час.	Дегустация сырных деликатесов и фирменной наливки Тризубивка.
10-00 час.	Выезд комфортабельным микроавтобусом Mercedes Sprinter в курорт Яремче.
10-40 час.	Приезд в курорт Яремче, урочище Дрибка. Пешеходная экскурсионная программа на скальный массив Довбуша. Этот короткий и легкий маршрут берет начало в урочище Дрибка и пролегает между скалами к пещере Довбуша (к сожалению, подорвана в 1940 годах). По легенде именно здесь спрятаны сокровища Довбуша.
11-20 час.	Отдых на вершине массива. По легенде вход в невидимую пещеру Довбуша может увидеть только искренний человек. Для искренности дегустируем Довбушеву наливку и наслаждаемся живописным видом на каньон Прута.
11-40 час.	Организованное возвращение к урочищу Дрибка.
12-10 час.	Выезд комфортабельным микроавтобусом Mercedes Sprinter в рекреационную зону отдыха Гуцульщина.
12-20 час.	Приезд. Пешеходная экскурсионная программа к водопаду. Пробий — один из полноводных водопадов Карпат. Высота падения воды 8 м. Над водопадом построен мост высотой 20 м. Фотографирование.
12-40 час.	Посещение самого известного ресторана с колоритной атмосферой Карпатьского региона — Гуцульщина. Яркое заведение в классическом народном стиле, построенное в 1965 г. по всем традициям гуцульской архитектуры. Ресторан построен из дерева без единого гвоздя архитектором Иваном Бондаруком.
12-55 час.	Дегустация полонинского сыра и фирменной наливки Гуцульщина.
13-10 час.	Выезд комфортабельным микроавтобусом Mercedes Sprinter в зону отдыха Яремчанского лесничества.
13-30 час.	Приезд. Посещение вольерного хозяйства, которое является одним из самых интересных объектов туризма в Карпатах. На территории вольерного хозяйства функционирует реабилитационный центр для диких животных и птиц. Интересными жителями вольеров есть крепкие дикие кабаны, олени благородные, лиса, орлы, фазаны. Фото.
14-00 час.	Выезд комфортабельным микроавтобусом Mercedes Sprinter в центральную часть курорта Яремче.
14-10 час.	Приезд. Обед с дегустацией коллекционной наливки в колыбе Красная Садыба (лучший гриль курорта).
15-00 час.	Выезд комфортабельным микроавтобусом Mercedes Sprinter в курорт Буковель.
15-40 час.	Приезд в курорт Буковель, гостиничный комплекс.
В стоимость программы включено		Транспортное обслуживание комфортабельным микроавтобусом;
		Услуги и сопровождение экскурсоводом;
		Входные билеты и дегустация на територии Полонина Перцы;
		Входные билеты и дегустация на скальном массиве Довбуша;
		Дегустация в ресторане Гуцульщина;
		Входные билеты в вольерное хозяйство;
		Дегустация коллекционной наливки в колыбе Красная Садыба.
Стоимость программы пребывания с человека		группа: 18 — 30 человек	650,00 грн.
		для групп от 31 человек	индивидуальная скидка
Дополнительно оплачивается		Обед в колыбе Красная Садыба	250,00 грн.
Вы можете дополнительно заказать		Услуги музыкального коллектива и трембитарей на локации;
		Услуги выездного кейтеринга;
		Сувенирную продукцию;
		Услуги профессионального переводчика.
Форма оплаты		ФОП (3 — группа)	(+ 5%) к стоимости тура
		ООО (общая система)	(+ 20%) к стоимости тура
Приглашаем Вас Dokarpat

Лучшая пятерка — Ваш любимый фильм (или фильмы)

Во время декрета немного развлечений. Особенно, когда ты с ребенком 24/7. Одним из них для меня стал просмотр кино. За три года я, наверное, посмотрела больше фильмов, чем за предыдущие 10 лет

Поделюсь своими любимчиками.

Фильмом номер 1 для меня стал «Остров проклятых»
Глубокий, загадочный, непредсказуемый…Он не отпускает тебя ни на минуту. В начале фильма ты думаешь одно, в середине понимаешь, что все совсем не так. Иии… в самом конце твое сознание переворачивают с ног на голову и выворачивает наизнанку одновременно. Это шокирующе, это гениально, это восхитительно. И помимо закрученного сюжета, гениальной игры актеров и бесконечной интриги, которая пронизывает весь фильм, вас ждет отличная подборка музыки. Вообще для меня с недавних пор Лео Ди Каприо стал маркером хорошего фильма!!! Я могу бесконечно восторгаться этой картиной, но лучше посмотрите сами. А мы пойдем дальше

Фильм номер 2 «Дикая»
В отличие от первого, здесь вы не найдете супер закрученный сюжет и неожиданные повороты. Но это кино, которое безумно мотивирует идти вперед и не сдаваться. Он показывает всю силу характера главной героини. Да, у нее был период жизни, когда она почти сдалась и покатилась вниз. Но то, что девушка сделала дальше и через какие испытания прошла, чтобы найти себя новую, а может быть себя настоящую, достойно восхищения. В общем, если вам кажется что больше нет сил идти дальше, посмотрите этот фильм.

Фильм номер 3 «Мальчик в полосатой пижаме»
Это безумно трогательное повествование о дружбе еврейского мальчика и сына офицера. С печальным концом. Его просто нужно посмотреть. Будет грустно, но это того стоит!

Фильм номер 4 «Законопослушный гражданин»
Фильм про человека, который не смирился с несправедливостью правосудия и начал вершить его сам. В течение всего фильма сюжет держит в напряжении. Непредсказуемый конец, впрочем как и весь фильм оставляет неизгладимое впечатление.

Фильм номер 5 «Век Аделин»
С одной стороны, это очень легкий приятный фильм. Но для меня в нем скрыт глубокий смысл. Ведь все мы боимся постареть и ищем таблетку молодости, а то и вечной жизни. И главная героиня в один момент совсем перестала стареть. Живи да радуйся, скажут многие. Но именно это и сделало ее несчастной. И только вернувшись к обычной жизни, она смогла обрести настоящее женское счастье.

Лучшая пятерка января – в спорте только девушки

Так незаметно миновал первый месяц нового года и, несмотря, что он был сокращенным из-за рождественских каникул, январь выдался очень урожайным для наших спортсменов.

Прежде чем объявить пятерку лучших спортсменов января, отметим, что победителем конкурса, однозначно, станет девушка.

Наилучшие спортивные результаты в прошедшем месяце показали представительницы «слабого пола» и, соответственно, они завоевали право побороться за главный приз «Золотого пьедестала Хакасии».

Итак, представляем пятерку лучших:  

1.     Маргарита Ефремова  

Вид спорта: дзюдо

Достижение: золото Первенства СФО по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет

В финальной схватке (весовая категория до 52 кг) минувшего первенства воспитанница тренера Вячеслава Соломонова (г.Абакан) Маргарита Ефремова (на фото в синем кимоно) выиграла у Альбины Жумашевой (Новосибирская область).

Первенство СФО проходило в СК «Абакан» 17-18 января 2015 г. 

2.     Екатерина Орлова

Вид спорта: дзюдо

Достижение: золото Первенства СФО по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет сегодня

В финале воспитаннице тренера Анатолия Красненкова (г.Саяногорск) Екатерине Орловой (весовая категория 63 кг) противостояла соперница из Алтайского края Алина Федосеева.

Первенство СФО проходило в СК «Абакан» 17-18 января 2015 г.

 3.     Даниела Колесник

Вид спорта: пауэрлифтинг

Достижение: золото Первенства России по пауэрлифтингу среди юниорок.

Воспитанница тренера Анатолия Карабонцева стала победителем первенства России в троеборье с результатом 435 кг и выполнила норматив «Мастера спорта России международного класса».

Первенство проходило 18 января, в г. Кострома.

 

4.     Виолетта Бондаренко

Вид спорта: бокс

Достижение: золото Чемпионата СФО по боксу среди женщин

Воспитанница тренера Николая Дружинина (на фото вторая слева на право) заняла первое место среди женщин в весовой категории свыше 81кг. Напомним, что спортсменка, начавшая заниматься боксом не так давно, уже является бронзовым призером Чемпионата России по боксу (2014 год).

 Чемпионат проходил14-17 января в г. Рубцовск Алтайского края.

5.     Анастасия Еремина

Вид спорта: легкая атлетика

Достижение: Двукратная чемпионка СФО среди женщин (прыжки в длину – 6,28, тройной прыжок – 12,93)

Первое место по прыжкам в длину на открытом зимнем Первенстве и Чемпионате г.Красноярска по легкой атлетике  (24 января).

Воспитанница Владимира Кретова трижды установила рекорды Хакасии по прыжкам в длину и в тройном прыжке.

6 января на Чемпионате РХ в беге на 60м – 7,4

18 января на Чемпионате СФО в тройном прыжке – 12,93

24 января на открытом Чемпионате г.Красноярска в прыжках в длину – 6,44

В 2015г. включена в состав молодежной сборной России.

Чемпионат СФО в Иркутске 17-18 января

Открытое зимнее Первенство и Чемпионат  г.Красноярска по легкой атлетике 24 января.

 

Напомним, что накануне стал известен последний участник «Золотого пьедестала Хакасии» 2014 года. Дмитрий Лубнин замкнул дюжину лучших спортсменов прошлого года, которые станут участниками церемонии награждения именными Кубками «МегаФон».

 

Золотой пьедестал Хакасии 2014 год

Победители конкурса «Золотой пьедестал Хакасии» с января по декабрь 2014 года.

Январь — Дмитрий Лубнин — 428 голос(ов))

Февраль — Илья Лопатин — 988 голос(ов))

Март — Наталья Малюкова (дзюдо) — 578 голос(ов))

Апрель — Дмитрий Куковенко — 988 голос(ов))

Май — Юлия Лихачева — 191 голос(ов))

Июнь — Наталья Малышева — 165 голос(ов))

Июль — Вадим Трунов — 423 голос(ов))

Август — Александр Пцарев  — 533 голос(а))

Сентябрь — Татьяна Зырянова – 311 голос(ов))

Октябрь — Мария Тюмерекова – 626 голос(ов))

Ноябрь — Савелий Тишкин — 438 голос(ов))

Декабрь — Дмитрий Лубнин — 1000 голос(ов))

 

«Золотой пьедестал Хакасии», январь-2014

Дмитрий Лубнин — 428 голос(ов))

Наталья Малышева   — 189 голос(ов))

Саяна Сагатаева — 77 голос(ов))

Даниела Колесник — 69 голос(ов))

Юлия Лихачева — 32 голос(ов))

Всего: 795 голосов.

 

«Золотой пьедестал Хакасии», февраль-2014  

Илья Лопатин — 988 голос(ов))

Семен Чупин — 937 голос(ов))

Вадим Трунов — 194 голос(ов))

Саяна Сагатаева — 181 голос(ов))

Дарья Давыдова — 152 голос(ов))

Всего: 2 452 голоса.

 

«Золотой пьедестал Хакасии» март-2014  

Наталья Малюкова — 578 голос(ов))

Евгений Козлов  —  416 голос(ов))

Александр Володько   —  196 голос(ов))

Юлия Лихачева   — 167 голос(ов))

Семен Терещенко — 98 голос(ов))

Всего: 1455 голосов.

 

«Золотой пьедестал Хакасии» апрель-2014 г.

Дмитрий Куковенко — 988 голос(ов))

Наталья Малюкова — 937 голос(ов))

Саяна Сагатаева — 194 голос(ов))

Вячеслав Ташкараков — 181 голос(ов))

Даниела Колесник — 152 голос(ов))

Всего: 2452 голоса.

 

«Золотой пьедестал Хакасии», май -2014  

Юлия Лихачева — 191 голос(ов))

Наталья Малышева —  120 голос(ов))

Даниела Колесник —  75 голос(ов))

Наталья Малюкова —  43 голос(ов))

Дмитрий Веженко — 29 голос(ов))

Кристина Однокозова — 12 голос(ов))

Всего: 470 голосов.

 

«Золотой пьедестал Хакасии», июнь – 2014

Наталья Малышева — 165 голос(ов))

Вадим Трунов — 135 голос(ов))

Саяна Сагатаева —  54 голос(ов))

Дмитрий Веженко — 29 голос(ов))

Владислав Пустошинский — 11 голос(ов))

Всего: 394 голос.

 

«Золотой пьедестал Хакасии», июль — 2014

Вадим Трунов — 423 голос(ов))

Татьяна Зырянова — 406 голос(ов))

Андриан Карамчаков — 312 голос(ов))

Денис Пастаев — 28 голос(ов))

Александра Кулак — 22 голос(ов))

Всего: 1191 голос.

 

«Золотой пьедестал Хакасии», август — 2014

Александр Пцарев  —  533 голос(а))

Владислав Пустошинский  —  237 голос(ов))

Татьяна Зырянова — 72 голос(а))

Наталья Малышева —  60 голос(ов))

Вадим Трунов  — 59 голос(ов))

Всего: 961 голос.

 

«Золотой Пьедестал Хакасии», сентябрь – 2014

Татьяна Зырянова – 311 голос(ов))

Даниела Колесник – 220 голос(ов))

Евгений Аникин – 82 голос(а))

Саяна Сагатаева – 52 голос(а))

Бай Осмонолиев – 31 голос

Всего: 644 голоса.

 

«Золотой Пьедестал Хакасии», октябрь – 2014

1. Мария Тюмерекова – 626 голос(ов))

2. Ольга Чупина  — 563  голос(ов))

3. Максим Прокофьев — 51  голос(ов))

4. Юлия Лихачева — 51  голос(ов))

5. Михаил Дикобаев — 43 голос(ов))

Всего: 1334 голоса.

 

«Золотой Пьедестал Хакасии», ноябрь — 2014

Савелий Тишкин — 438 голос(ов))

Наталья Малышева — 120 голос(ов))

Дмитрий Веженко — 55 голос(ов))

Татьяна Зырянова — 45 голос(ов))

Виолетта Бондаренко — 38 голос(ов))

Всего: 696 голосов.

«Золотой Пьедестал Хакасии», декабрь — 2014

Дмитрий Лубнин — 1000 голос(ов))

Мария Тюмерекова — 147 голос(ов))

Алексей Медведев — 49 голос(ов))

Михаил Сорокин — 38 голос(ов))

Анжелика Федорова — 25 голос(ов))

 Всего: 1259 голосов.

 

 

 

 

 

 

Safari — лучшая пятерка плагинов

Это правда, что под «Сафари» мало плагинов. И складывается впечатление, что с каждой новой версией «яблочного» браузера их становится все меньше — Apple все никак не устаканит механизмы, которые обеспечивают взаимодействие Safari и плагинов. Пожалуй, именно поэтому пятерка лучших плагинов под эту программу бывалых маководов может не удивить. А новоиспеченным свитчерам стоит взять на заметку каждый из предложенных продуктов.

ClickToFlash

Этот плагин — отличное средство контроля загрузки Flash-роликов. После установки ClickToFlash ни одна «флешка» не запустится без вашего разрешения, что особенно актуально для анимированных и видео-баннеров. Вместо изображения вы увидите прямоугольный блок, закрашенный градиентом под фоновый цвет текущей страницы. Только щелкнув по этому блоку, вы дадите добро на загрузку соответствующего Flash-ролика (отсюда и название плагина).

Так выглядит ClickToFlash в работе: вместо Flash-ролика — прямоугольник с контекстным меню настройки работы плагина в конкретном случае и в рамках текущего сайта.

Поведение ClickToFlash можно настраивать для каждого сайта в отдельности. Конкретные веб-адреса можно внести в «белый список» — на этих ресурсах «флешки» будут загружаться автоматически.

Для YouTube же у плагина есть дополнительная опция — возможность загрузки видеоклипов в формате QuickTime, включая кодек H.264. Правда, YouTube HD в QuickTime почему-то остается недоступно при работе через ClickToFlash. Так что если хочется посмотреть видео в высоком качестве, придется обойтись форматом Flash Video.

Диалог настройки плагина позволяет не только изменить конкретные опции, но и удалить ClickToFlash — без необходимости ручного удаления файла плагина из папки Library.

Общая информация о плагине

Разработчик: ClickToFlash Developers
Веб-сайт: rentzsch.github.com/clicktoflash
Стоимость: бесплатно
Системные требования: процессор PowerPC или Intel, операционная система Mac OS X 10.4+, 1 МБ дискового пространства.

+ удобная настройка загрузки Flash-роликов
+ альтернативная загрузка QuickTime-видео на YouTube
+ контекстное меню для каждого ролика

Это дополнение, кроме того, что позволяет расширить набор поисковых служб, предлагает целый ряд инструментов, расширяющий возможности браузера. Конечно, внешность у «Глимс» не до конца отполирована, но функциональность и своевременность выхода обновлений плагина заслуживают одобрения.

Значки сайтов на вкладках Safari и поиск по любому веб-сайту через стандартную поисковую строку браузера — это далеко не все возможности Glims, но, пожалуй, наиболее востребованные.

После установки Glims вкладки Safari станут отображать пиктограммы сайтов, а закрывать их можно щелчком средней кнопки мыши. Где открывать новую вкладку — слева или справа от текущей вкладки — также можно настроить. Плагин запоминает, какие страницы были открыты до выключения браузера, и откроет их снова сразу после запуска программы. Случайно закрытую вкладку можно вернуть на место традиционным клавиатурным сокращением [command]+[z].

В дополнение к расширяемому списку поисковиков, Glims позволяет отображать в результатах поиска скриншоты страниц, на которые ведут соответствующие ссылки. Правда, пока это работает лишь для Google и Yahoo!.

Создание нового и редактирование уже имеющегося поискового механизма в Glims — дело одной-двух минут.

Этот же плагин может развернуть окно Safari на весь экран — или вовсе перевести браузер в полноэкранный режим, при котором убираются строка меню, панель Dock, заголовок окна «Сафари»… Вместе с этими элементами можно убирать панель закладок, панель инструментов, строку состояния. Правда, находясь в полноэкранном режиме, включить или выключить эти элементы окна не получится — соответствующие команды и клавиатурные сокращения будут блокированы.

Странно себя ведут и скриншоты в результатах поиска Google — при их отображении нельзя будет включить боковую область настройки работы поисковика (ссылка View Options). Корректировки плагин требует и в плане работы кнопки SnapBack в поисковом поле Safari — она «запоминает» лишь страницу поиска Google, даже если вы после этого через ту же поисковую строку побывали еще на десяти других поисковиках.

Общая информация о плагине

Разработчик: MacHangout.com
Веб-сайт: www.machangout.com
Стоимость: бесплатно
Системные требования: процессор PowerPC или Intel, операционная система Mac OS X 10.4.11+, 5 МБ дискового пространства.

+ произвольное число поисковых механизмов через поисковую строку Safari
+ гибкая настройка отображения и работы вкладок
+ полноэкранный режим работы браузера
– некорректно работает генерирование скриншотов для страниц Google
– плагин неправильно взаимодействует с кнопкой SnapBack

GreaseKit

Возможности пользовательских сценариев GreaseMonkey очень широки — от кардинального изменения внешности веб-ресурса до оснащения конкретных страниц дополнительными возможностями, которые разработчики не предусматривали. Достаточно лишь зайти по адресу userscripts.org/scripts, где уже собрано более 39 тысяч всевозможных сценариев.

Через меню GreaseKit доступны как сами сценарии, так и средство настройки плагина.

Чтобы сценарии GreaseMonkey, изначально поддерживаемые браузером Firefox, заработали и в Safari, следует установить плагин GreaseKit. Он добавляет в строку меню программы свой набор команд, с помощью которых конкретные сценарии можно отключить и включить снова или удалить их вовсе. Установка же происходит автоматически — плагин отслеживает, когда вы загружаете скрипты, предназначенные именно для GreaseMonkey.

Имеющиеся сценарии необязательно удалять — их можно временно отключить. Для активных скриптов в этом же окне можно изменить область их действия, задав конкретный список веб-адресов.

Единственная проблема, которая на данный момент актуальна для плагина — его неспособность работы в 64-разрядном режиме. Так что при необходимости работы с GreaseMonkey придется запускать Safari в 32 битах.

Общая информация о плагине

Разработчик: KATO Kazuyoshi
Веб-сайт: 8-p.info/greasekit
Стоимость: бесплатно
Системные требования: процессор PowerPC или Intel, операционная система Mac OS X 10.4.11+, SIMBL 0.8.2+, 1 МБ дискового пространства.

+ простой и удобный интерфейс
+ полная поддержка сценариев GreaseMonkey
– пока работает только в 32-битном режиме

1Password

Отличное средство от склероза — все пароли, какие бы они ни были замысловатые, можно хранить в базе этой программы, которая имеет удобный плагин не только под Safari, но и под остальные браузеры, работающие в среде Mac OS X.

1Password постоянно отслеживает, вводите ли вы новые данные в очередную регистрационную форму или зашли уже на знакомый сайт — в зависимости от ситуации, плагин вам предложит сохранить информацию о новой учетной записи или автоматически заполнить форму входа. Причем для каждого ресурса 1Password может хранить сразу несколько записей (если вам приходится заходить под разными именами).

Наиболее удобно держать на панели инструментов Safari кнопку 1Password, через которую доступны все сохраненные учетные записи. Однако аналогичное меню доступно и через контекстное меню веб-страниц в основной области окна браузера.

Аналогичным образом можно сохранять и целые формы-анкеты на два-три десятка разнотипных полей, привязывая их к конкретным учетным записям. Благодаря встроенному генератору «сильных» паролей вам не придется ломать каждый раз голову над сложной комбинацией символов, которую сложнее взломать.

Находясь на конкретном сайте, в контекстном меню 1Password вы будете видеть только те учетные записи, которые относятся к данному ресурсу. Однако в любой момент можно в один щелчок мыши открыть другую страницу и автоматически войти под выбранным эккаунтом — все пароли доступны через окно-инспектор плагина. Если в вашей базе паролей хранится уже изрядное число записей, встроенное в инспектор поле поиска позволит быстро найти в списке нужную позицию.

Через это окно можно быстро найти нужный эккаунт, помня лишь начало его названия или веб-адрес, по которому нужно заполнить форму входа.

Конечно, при обращении к базе 1Password нужно вводить мастер-пароль (равно как и при запуске самой программы 1Password). Эту функцию можно отключить, но если к вашему маку имеют доступ и другие пользователи, лучше все-таки не открывать свободный доступ к вашим паролям. Как говорится, лишняя осторожность никогда не бывает лишней.

Общая информация о плагине

Разработчик: Agile Web Solutions
Веб-сайт: agilewebsolutions.com/products/1Password
Стоимость: 39,95 $
Системные требования: процессор PowerPC или Intel, операционная система Mac OS X 10.4.11+, 30 МБ дискового пространства.

+ гибкая работа с паролями, учетными записями и анкетными формами
+ продуманный интерфейс
+ быстрый вход на конкретный сайт под конкретной учетной записью

Cooliris

Об этом плагине «ПростоМАС» уже рассказывал. Поиск и просмотр графики и видео в Интернете и на вашем маке — и все это в окне Safari, причем не только в полноэкранном режиме, но и в отдельной вкладке. Ценность этого плагина заключается в том, что он лишает вас необходимости просматривать найденные изображения в постраничном режиме. Вместо этого Cooliris постепенно подгружает данные, тем самым удлинняя трехмерную стену, в которую он выстраивает фотографии и видеоролики.

Так выглядит Cooliris во время прокрутки виртуальной стены найденных изображений. В динамике это вовсе завораживающее зрелище.

Изображения можно просматривать в нескольких режимах — «прогуливаясь» вдоль стены, приближаясь к конкретному изображению (при этом стена остается в поле зрения) и увеличивая картинку на всю область отображения «Кулириса». В последнем случае вы переключаетесь в так называемый двумерный режим, в котором стена превращается в ленту миниатюр, вдоль которых вы можете перемещаться самостоятельно или автоматически (слайд-шоу).

Прелесть Cooliris состоит также и в том, что его можно вызывать непосредственно с веб-страницы — будь то Google Images, Flickr, Deviant Art, YouTube, Amazon или какой-нибудь другой ресурс. Поддержку плагина можно встроить и в свою веб-страничку, если у вас таковая имеется — разработчики позаботились об этом. Причем это можно сделать двумя способами — включив поддержку плагина на уровне всего сайта или внедрив в тело веб-страницы Flash-версию «Кулириса», указав ей путь к набору изображений, которые следует показать посетителям. Как это сделать, подробно рассказывается на странице для разработчиков.

Общая информация о плагине

Разработчик: Cooliris, Inc.
Веб-сайт: cooliris.com
Стоимость: бесплатно
Системные требования: процессор Intel, операционная система Mac OS X 10.5+, Safari 3.1+ (только 32-битный режим), 3 МБ дискового пространства.

+ хорошо продуманы функции поиска и отображения найденный медиафайлов
+ поиск в Сети и на компьютере
+ работа в полноэкранном и оконном режиме
+ вызов плагина непосредственно с веб-страницы
+ работа с любым веб-ресурсом

Великолепная пятерка и капитан – Спорт – Коммерсантъ

Список ярчайших побед российского тенниса в нынешнем сезоне пополнил триумф в финале завершившегося в Праге женского командного чемпионата мира Billie Jean King Cup против сборной Швейцарии. После того как Дарья Касаткина не оставила шансов Джил Тайхманн, а 22-летняя дебютантка турнира Людмила Самсонова в трех партиях сломила сопротивление олимпийской чемпионки Белинды Бенчич, российская сборная, в составе которой также были Анастасия Павлюченкова, Екатерина Александрова и Вероника Кудерметова, под руководством капитана Игоря Андреева завоевала престижнейший трофей. Это ее пятое в общей сложности и первое c 2008 года торжество в этом турнире.

Хотя полуфинал Швейцария—Австралия завершился в пятницу гораздо позже противостояния Россия—США, говорить о серьезном преимуществе российских теннисисток с точки зрения количества времени на подготовку к финалу не приходилось. Дело в том, что швейцарки решили все свои проблемы очень легко. Для двух побед — Джил Тайхманн над Сторм Сандерс и Белинды Бенчич над Айлой Томлянович — им понадобилось в общей сложности два часа восемь минут, в то время как россиянки сражались с американками более пяти часов. Особенно тяжко пришлось Анастасии Павлюченковой, которая с учетом группового турнира провела за четыре дня три очень непростых встречи из трех сетов. В итоге у первой ракетки России обострилась старая травма левого колена, и ее пришлось менять на Людмилу Самсонову, внесшую решающий вклад в победу над сборной США. А вторым номером капитан Игорь Андреев выставил Дарью Касаткину, которая во вторник очень уверенно принесла одно очко в матче против сборной Канады.

В свою очередь, его опытнейшему коллеге Хайнцу Гюнтхардту, который возглавляет сборную Швейцарии с 2012 года, а до этого тренировал несколько звезд, в том числе знаменитую немку Штеффи Граф, особо выбирать не приходилось. В его распоряжении был явный лидер — Белинда Бенчич, которая на протяжении всей недели выглядела очень уверенно, и еще одна достаточно сильная одиночница — 39-я ракетка мира Джил Тайхманн. Она, конечно, явно уступает в известности олимпийской чемпионке Токио, но тем не менее имеет на своем счету два титула Женской теннисной ассоциации (WTA). Да и против австралийки Сторм Сандерс в полуфинале выглядела очень солидно, отдав всего три гейма.

Однако в субботу от той безупречной Тайхманн ничего не осталось. Она явно перегорела и полностью провалила начало встречи с Касаткиной, которая, наоборот, психологически оказалась в полном порядке. Пока швейцарская левша безуспешно пыталась наладить прицел, преимущество россиянки росло ускоренными темпами. И хотя, уступая 0:5, Тайхманн удалось взять чужую подачу, на судьбу партии это никак не повлияло. Второй сет получился более упорным, особенно вторая его половина, по ходу которой на два брейка Касаткиной ее сопернице удалось ответить лишь одним. Но в целом россиянка выглядела быстрее, мощнее и точнее.

Более трех десятков невынужденных ошибок, допущенных Тайхманн, в сочетании с очень надежной и в меру атакующей игрой Касаткиной, предопределили результат — 6:2, 6:4.

Соотношение предыдущих встреч Людмилы Самсоновой (40-й в мире) с Белиндой Бенчич (17-й) не сочеталось с положением в рейтинге. Россиянка вела — 2:0, причем первую победу над титулованной швейцаркой она одержала летом в финале травяного турнира WTA в Берлине, где, собственно, и заявила о себе в полный голос, а вторую — два месяца назад на крытом корте в Люксембурге. То есть Белинда Бенчич, конечно, знала, что голыми руками Самсонову не возьмешь. К тому же пусть на ее стороне и был громадный опыт участия в подобных ответственных матчах, играет их Бенчич удачно далеко не всегда — в 13 финалах на уровне WTA Tour на ее счету лишь пять побед.

Было ясно, что в тактическом плане особых изысков в данном случае ждать не приходится: россиянка, чей ударный теннис уже не раз производил ярчайшее впечатление в нынешнем сезоне, будет атаковать, а швейцарке придется держать удар и действовать на контратаках, пытаясь сбить у соперницы прицел. И в концовке первой партии, по ходу которой Бенчич выиграла три гейма подряд, ей это удалось.

Имела она шанс и сразу же выйти вперед в дебюте второго сета, однако Самсонова умудрилась спасти четыре брейк-пойнта. Как показали дальнейшие события, этот момент во многом оказался решающим. В шестом гейме уже россиянка взяла чужую подачу, а в начале третьей партии она развила успех, сделав то же самое. Сохранить преимущество было архисложно, но Самсонову было уже не удержать. Ей не помешали ни мозоли на пальцах ног, ни волнение, прорывавшееся временами наружу в виде ошибок, неизбежных в подобных ситуациях, ни упорство соперницы, имевшей по одному брейк-пойнту в четвертом и шестом геймах. Последнее очко досталось Самсоновой в коротком обмене ударами после ее второй подачи. В итоге — 3:6, 6:3, 6:4 за 2 часа 22 минуты.

Вслед за золотом в миксте олимпийского турнира в Токио и чемпионским титулом Даниила Медведева на Открытом чемпионате США российский теннис в этом сезоне добился еще одной выдающейся победы. И в этом велика заслуга и 22-летней Людмилы Самсоновой, которую еще совсем недавно в сборной никто не видел, и ее лидера Анастасии Павлюченковой, и Дарьи Касаткиной, уверенно сыгравшей роль второго номера, и, безусловно, капитана Игоря Андреева. Встав у руля сборной три года назад, он пообещал, что в ней будут играть все сильнейшие, и сдержал слово — в самый нужный момент собрал в одной компании пять сильнейших теннисисток страны и создал вокруг них поистине чемпионскую атмосферу.

Евгений Федяков

Пятерка лучших — Тухлые помидоры

Хотя он начинал в стендап-комедии, Андре Аллен (Крис Рок) стал звездой трилогии боевиков о говорящем медведе. Андре вынужден провести день с Челси (Розарио Доусон), автором профиля для New York Times, чей кинокритик только что раскритиковал страстный проект Андре о гаитянской революции. Неожиданно Андре открывается «Челси», и, пока они пересекают Нью-Йорк, Андре пытается вернуться к своим комедийным корням.

• Рейтинг:

  R (Повсеместная брань | Грубый юмор | Нагота | Употребление наркотиков | Резкое сексуальное содержание)

• Жанр:

  Комедия

• Язык оригинала:

  Английский

• Директор:

• Производитель:

• Писатель:

• Дата выхода (кинотеатры):

  12 декабря 2014 г. в ширину

• Дата выхода

  (потоковая передача):

  17 марта 2015 г.

• Кассовые сборы (Брутто США):

  25 долларов США.3М

• Продолжительность:

  1ч 41м

• Дистрибьютор:

  Paramount Pictures

• Звуковой микс:

  Dolby Digital

Обзор пяти лучших фильмов и краткое содержание фильма (2014)

Но, несмотря на все эти грязные дела, в «Пятерке лучших» я больше всего ценил очень человечную и взрослую связь между Роком и Розарио Доусон как «Нового». Репортер York Times »по имени Челси Браун ведет профиль Андре, следя за ним в течение дня.

Большинство кинематографистов едва ли знают, как извлечь выгоду из талантов Доусон, кроме как заполнить экран ее божественной красотой. Но Рок относится к своей матери-одиночке, которая может похвастаться изменчивым романтическим прошлым вместе с твердыми взглядами, как равным спарринг-партнером и даже начинает фильм с холодного начала, когда пара прогуливается по улицам города и обсуждает состояние мира.

Да, некоторые этические вопросы, связанные с этими отношениями, которые выходят за рамки их влечения, в конечном итоге становятся довольно тревожными, если не смешными.Но ощутимое естественное взаимопонимание между двумя актерами в значительной степени скрывает такие недостатки, в том числе реакцию Челси на теорию заговора Андре о том, что оригинальная «Планета обезьян» 1968 года была связана с убийством Мартина Лютера Кинга младшего

«Наверх Five »также извлекает выгоду из парада камео, причем Рок извлекает выгоду из своих значительных связей в шоу-бизнесе, чтобы набрать удивительный состав именных талантов в небольших ролях. Сюда входят Кевин Харт в качестве агента (который дает короткую, но острую телефонную тираду), Джей Би Смув в роли телохранителя / шофера, Бен Верин в роли отца Андре, Шерри Шеперд в роли его бывшей девушки и Трейси Морган, бывшая до аварии, в качестве старого знакомого. .

В этом хриплом происходящем есть нежная подоплека, в которую входят трифект шутника Вупи Голдберг, Джерри Сайнфелд и Адам Сэндлер в роли самих себя, посещающих холостяцкую вечеринку Андре в захудалом стриптиз-клубе, освещенном неоновым светом. Подслушивать эти комиксы, в которых они обсуждают достоинства pre-nups и давать советы о супружеских отношениях для человека чести, — чистое золото.

Что касается названия фильма, то оно получено из вечеринки, когда игроки ставят своих самых любимых рэперов вместе с шестой альтернативой.Если бы вы перечислили лучшие сюрпризы «Пятерки», то № 1 могло бы быть появление печально известного гангста-рэпера с долгой историей арестов, который за решеткой хрипит душераздирающим гимном Чарли Чаплина «Улыбка».

Ранее Андре описывал Чаплина как одного из тех, кто повлиял на него: «Он начал это дерьмо — он KRS-One комедии». Фарс и сладость. Шум и романтика. Как режиссер, Рок наконец-то нашел, что инь сочетается со своим янь.

Основные проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются студенты

Рецензия: Rayelle Davis, M.S.Ed., NCC, LCPC

---

С какими пятью типичными проблемами психического здоровья студенты сталкиваются в колледже?

Депрессия Беспокойство Самоубийство Расстройства пищевого поведения Зависимость

---

Эксперты и исследователи используют такие термины, как «эпидемия» и «кризис», чтобы охарактеризовать проблемы психического здоровья, с которыми в настоящее время сталкиваются американские студенты колледжей.

Статистика подтверждает эти утверждения. Согласно опросам студентов, проведенным Американской ассоциацией здравоохранения колледжей (ACHA) в 2018 и 2019 годах, около 60% респондентов испытывали «непреодолимое» беспокойство, в то время как 40% испытывали депрессию, настолько серьезную, что им было трудно функционировать.Исследование Университета штата Пенсильвания, проведенное в 2019 году, показало, что спрос на услуги по охране психического здоровья в кампусе вырос на 30-40% в период, когда количество учащихся увеличилось всего на 5%.

Расстройства настроения представляют собой лишь некоторые из распространенных проблем психического здоровья, с которыми сталкиваются студенты колледжей. К другим относятся серьезные проблемы, такие как самоубийство, расстройства пищевого поведения и зависимость. Специалисты в области психического здоровья подчеркивают важность обсуждения таких вопросов, но студенты склонны считать эти стрессы нормальной частью студенческой жизни.В других случаях им может не хватать времени, энергии, воли и / или денег для поиска необходимой поддержки. Это руководство содержит информацию, которая поможет студентам выявить потенциальные проблемы с психическим здоровьем и найти ценные ресурсы сообщества.

Депрессия

Депрессия — это расстройство настроения, которое включает стойкое чувство печали, безнадежности и потерю интереса к ранее приятным занятиям. Люди, испытывающие депрессивные эпизоды, также могут испытывать перепады настроения, нарушения сна, изменения аппетита, а также головные боли и боли в теле, которые не имеют очевидной физической причины.

Опрос

ACHA за 2018 год показал, что 40% американских студентов колледжей испытали хотя бы один серьезный депрессивный эпизод в том году. Ссылаясь на данные двух всеобъемлющих опросов, в статье Reuters, опубликованной в августе 2019 года, сообщается, что показатели тяжелой депрессии среди студентов колледжей в США удвоились с 2007 по 2018 год.

Симптомы

Симптомы депрессии у разных людей различаются. В конечном итоге депрессия — это результат химического дисбаланса в нашем мозгу. Признаки депрессии у одного человека не обязательно проявляются у других.По данным Американской психологической ассоциации, симптомы депрессии включают (но не ограничиваются) следующие:

Симптомы физического благополучия : Изменения в привычках сна и изменениях аппетита. Эмоциональные симптомы : Печаль, чувство подавленности, чувство безнадежности и чувство бессилия. Симптомы мышления : Видеть стакан «наполовину пустым», проблемы с концентрацией и вниманием, трудности с чтением и выполнением рабочих заданий.

Отображение некоторых из этих симптомов не обязательно означает, что вы в депрессии. Однако, если вы начнете испытывать эти симптомы с некоторой регулярностью, вам следует обратиться за помощью, хотя бы на всякий случай.

Выявить эти проблемы у других может быть непросто, поскольку ученики часто преуменьшают значение или просто никогда не говорят о вещах, которые их сильно беспокоят. Студенты часто молчат из-за неуверенности, страха выделиться или смущения. Более того, коллеги могут легко ошибиться друг с другом, что иногда ухудшает положение.

Таким образом, если вы испытываете эти симптомы, лучше всего обратиться к специалисту по психическому здоровью.

Распознавание знаков

Распознать признаки депрессии в себе и других может быть сложно. У всех бывают выходные или периоды, когда их переполняет жизнь. Однако, когда дни превращаются в недели и просто вставать с постели становится трудно, это вызывает беспокойство.

Что делать, если вы начали замечать у друга признаки депрессии?

Вот некоторые признаки депрессии, которые стоит искать в друзьях:

Им не нравится то, что они когда-то любили Они больше не посещают уроки или общественные мероприятия Они испытывают крайний гнев или печаль из-за отношений в своей жизни Они реагируют негативно или апатично на большинство вещей Они часто говорят о смерти или самоубийстве

Слова поддержки показывают вашему другу, что вы являетесь источник поддержки.Не говорите друзьям, чтобы они «взбодрились» или «бросили это». Многие люди, страдающие депрессией, знают о своем состоянии, и совет им избавиться от этого бесполезен.

Если вы чувствуете, что вашему другу угрожает опасность, мягко побудите его обратиться за помощью и предложите сопровождать его в студенческий центр здоровья или на прием к врачу. Хотя обсуждение их проблем с вами может быть полезным, это не заменяет лечение.

Как узнать, что у вас депрессия?

Задайте себе следующие вопросы:

Испытывали ли вы крайнюю печаль или безнадежность? Были ли в вашей семье случаи депрессии? Приходилось ли вам злоупотреблять алкоголем или наркотиками, чтобы избавиться от чувства безнадежности? Сталкивались ли вы с навязчивыми мыслями о смерти или самоубийстве?

Если вы ответили утвердительно на любой из вышеперечисленных вопросов, подумайте о том, чтобы связаться с вашим основным лечащим врачом или в медицинском центре для студентов для оценки психического здоровья.

Группы поддержки также могут иметь большое значение. Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства предлагает географический указатель для групп поддержки. Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) также предлагает группы поддержки.

Ресурсы депрессии

Люди, страдающие депрессией, часто чувствуют себя одинокими и им не к кому обратиться. Но важно понимать, что это не так, потому что людям не все равно, и они хотят помочь. Люди с депрессией также имеют в своем распоряжении ресурсы, о которых они могут не знать.Например, следующие организации занимаются предоставлением ресурсов для людей, живущих с депрессией:

Эта организация способствует профилактике, лечению и лечению тревожности, депрессии и связанных с ними расстройств. Его веб-сайт предлагает понимание депрессивных психических заболеваний, предоставляет ссылки для тех, кто обращается за помощью, и определяет мобильные приложения, предназначенные для помощи людям, страдающим депрессивными заболеваниями.

Подразделение Министерства здравоохранения и социальных служб США, NIMH работает над преобразованием общественного и научного понимания и лечения психических заболеваний посредством клинических исследований, прокладывая путь к профилактике, восстановлению и лечению.NIMH предлагает информацию о точных признаках и симптомах психических заболеваний, ресурсы для обращения за помощью и возможности участия в клинических испытаниях для дальнейших исследований.

Этот онлайн-ресурс предназначен для студентов колледжей, желающих улучшить свое психическое здоровье. В нем содержатся советы о том, как помочь друзьям в кризисной ситуации, и идеи, как улучшить привычки в отношении здоровья.

ACHA продвигает здоровые сообщества университетского городка и является основной руководящей организацией по улучшению здоровья студентов колледжей.На веб-сайте организации есть телефоны доверия, брошюры о различных типах депрессии и внешние ссылки.

Этот фонд предлагает онлайн-ресурсы, предназначенные для укрепления эмоционального здоровья и предотвращения самоубийств среди студентов колледжей.

Эта инициатива выявляет предупреждающие знаки через социальные сети. Кампания «Половина нас» способствует повышению осведомленности о психическом здоровье на национальном уровне посредством эфирных и прямых трансляций, а также связывает студентов с поставщиками медицинских услуг.

Беспокойство

Каждый время от времени испытывает беспокойство.Однако нарастающие постоянные чувства беспокойства, напряжения и паники могут мешать повседневной жизни. Когда ваша повседневная жизнь нарушена, тревога переходит черту, превращаясь в состояние здоровья.

В исследовании Университета штата Пенсильвания, опубликованном в 2016 году, 61% респондентов определили тревогу как ведущую проблему психического здоровья студентов.

правда Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Постоянное сильное беспокойство, мешающее повседневной деятельности.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Необоснованные мысли, страхи и навязчивые идеи, которые приводят к повторяющемуся поведению или компульсивным действиям.

Паническое расстройство

Характеризуется частыми внезапными приступами ужаса, паники и постоянного страха.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Состояние, которое часто возникает при переживании или наблюдении за ужасным событием. Однако люди также могут получить травму, не переживая серьезного катастрофического события. Если вам нужна помощь в управлении своим посттравматическим стрессовым расстройством, обратитесь к специалисту по психическому здоровью, осведомленному о травмах.

Социальное тревожное расстройство (САР)

Расстройство, при котором повседневные взаимодействия вызывают иррациональную тревогу, страх, неловкость и смущение.Число людей, страдающих этим заболеванием, может увеличиваться по мере того, как люди выздоравливают после широко распространенной изоляции, вызванной пандемией COVID-19.

Симптомы

Симптомы тревожных расстройств иногда могут быть ошибочно приняты за повседневный стресс или просто списаны на слишком сильное беспокойство. В зависимости от того, как ваше тело реагирует на повышенный уровень определенных химических веществ, панические атаки могут быть ошибочно приняты за физическое заболевание, такое как сердечный приступ или головная боль напряжения. Симптомы проявляются по-разному у каждого человека, поэтому то, что верно для вас, не обязательно будет правдой для друга.

Симптомы тревожных расстройств включают следующее:

Чувство стресса и опасения Раздражительность Проблемы с концентрацией внимания Страх Потливость и головокружение Одышка Нерегулярное сердцебиение Боль и напряжение в мышцах Головные боли Частые расстройства желудка или диареи

Точные причины тревожных расстройств полностью не изучены, но они могут включать в себя сочетание генетического опыта, естественного происхождения, химических веществ, вызываемых стрессом, а также жизненных факторов. . Студентам в кампусе доступны сравнительно доступные варианты лечения, и ADAA предоставляет список доступных планов лечения и ресурсов.

Распознавание знаков

Краткие и случайные вспышки тревожных чувств или поведения не указывают автоматически на психическое заболевание. Однако, если тревожные чувства сохраняются или они начинают проявляться в навязчивом поведении или непреодолимом чувстве страха, пора обратиться за помощью.

Что делать, если вы начали замечать у друга признаки тревожного расстройства?

У вашего друга может быть тревожное расстройство, если он демонстрирует следующее поведение:

Пережили трагическое событие и не выработали здоровых привычек выживания. Кажется, что живете в постоянном страхе неудач — в учебе или в обществе. Испытываете дискомфорт и чрезвычайно беспокоитесь в социальной атмосфере. Испытываете проблемы с концентрацией внимания или кажетесь пустым умом. Кажетесь, что страдаете от чувства вины или стресса. прокрастинация — это может быть способ справиться с тревогой, не осознавая ее полностью.

Избегайте критики или преуменьшения серьезности симптомов вашего друга и поощряйте их попробовать стратегии совладания, которые не вызывают дальнейшего беспокойства (например, рекомендованные ADAA).Посоветуйте другу посетить медицинский центр на территории кампуса и обсудить его проблемы с профессионалом.

Как узнать, что у вас тревожное расстройство?

Если вы подозреваете, что у вас тревожное расстройство, задайте себе несколько вопросов:

Вы ежедневно испытываете тревожные или тревожные мысли? Вас мучают страхи, которые другие воспринимают как необоснованные или иррациональные? Вы избегаете повседневных социальных действий, потому что они вызывают у вас беспокойство? Вы испытываете внезапные приступы паники, бьющие в сердце? вмешиваться в вашу школьную работу, общественную жизнь или семью?

Если вы ответили утвердительно на любой из вышеперечисленных вопросов, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с вашим основным лечащим врачом (или в медицинском центре для учащихся) для оценки психического здоровья.Оценка может помочь определить, страдаете ли вы тревожным расстройством.

Ресурсы для беспокойства

Следующие ниже организации являются отличными ресурсами для студентов с тревожными расстройствами.

ADAA способствует профилактике, лечению и лечению тревоги, депрессии и связанных с ними расстройств. Веб-сайт ассоциации предлагает понимание того, как лучше понять депрессивные психические заболевания. Кроме того, он предлагает несколько мобильных приложений, предназначенных для пользователей с депрессивными заболеваниями.

APA посвящен продвижению создания, передачи и применения психологических знаний на благо общества. Его веб-сайт предлагает понимание различий между тревожным расстройством и депрессией, а также инструменты, которые помогут вам найти психолога.

ARC — это некоммерческая организация, занимающаяся оказанием помощи тем, кто страдает тревожными расстройствами. На его веб-сайте есть длинный список учебных материалов, информационный бюллетень и блог, чтобы помочь посетителям оставаться в курсе последних достижений в исследованиях и тенденциях.

Эта некоммерческая организация поддерживает ресурсы для людей с социальной тревожностью. Его веб-сайт содержит ссылки на группы поддержки, информацию о том, как найти специалистов в области здравоохранения, новости и обновления о заболевании, а также обширную информацию о вариантах лечения.

На этом веб-сайте представлены предложения и ресурсы, которые помогут студентам справиться с ОКР в колледже и победить его. Организация также помогает людям найти группы поддержки в своем районе.

Самоубийство

Помните: если вы чувствуете, что чья-то жизнь в опасности, немедленно звоните 911.Важно, чтобы каждый, кто склонен к суициду, как можно скорее получил необходимую помощь. Большинство покинувших жизнь студентов колледжей страдают диагностируемым и поддающимся лечению психическим заболеванием.

Специалисты в области психического здоровья определяют суицидальные мысли как распространенный образец размышлений или планирования собственной смерти собственными руками. Как правило, эксперты считают, что ошеломляющие или подробные суицидальные мысли являются кризисом психического здоровья.

Ассоциация американских университетов сообщает, что в 2018 году 20% студентов американских колледжей сообщили о суицидальных мыслях.Новостные статьи за 2019 год показали, что уровень самоубийств среди молодых американцев был на самом высоком уровне, что говорит о кризисе, который распространяется за пределы университетского городка на общество в целом.

Распознавание знаков

Многие учащиеся испытывают разочарование и сомнения, но иногда эти мысли становятся все более интенсивными, приводя учащихся к месту, где они серьезно подумывают о том, чтобы покончить с собой. Признаки суицидальных мыслей различаются от человека к человеку. Согласно ADAA, общие предупреждающие знаки могут появляться в речи, настроении и поведении человека.

правда Речь

Суицидальные люди могут говорить о том, что чувствуют себя в ловушке, ощущают себя обузой для других, считают, что у них нет причин продолжать, и заканчивают свою жизнь.

Настроение

Люди, испытывающие суицидальные мысли, часто проявляют различные настроения, включая беспокойство, раздражительность, потерю интереса к занятиям, которыми они наслаждались раньше, унижение, гнев и депрессию.

Поведение

Люди, задумывающиеся о самоубийстве, могут проявлять определенное поведение, включая раздачу вещей, которые они когда-то ценили, уход от друзей и семьи, необъяснимые посещения людей, чтобы попрощаться с ними, и поиск в Интернете средств для совершения самоубийства.Они также могут плохо или слишком часто спать, вести себя опрометчиво, проявлять агрессию и увеличивать употребление наркотиков и алкоголя.

Если вы заметили у друга какое-либо из перечисленных выше поведений, важно как можно скорее поговорить с ним о том, что вас беспокоит. Они могут быть в нестабильном состоянии, поэтому подойдите к ним с терпением и помогите найти специалиста по психическому здоровью. Если вы не знаете, как подойти к другу, вы можете проконсультироваться с онлайн-программами по предотвращению самоубийств, такими как Crisis Clinic, чтобы получить конкретный совет

.

Что делать, если вы начали замечать суицидальное поведение у своего друга?

Если вы обеспокоены суицидальными намерениями вашего соседа по комнате, друга или сверстника, немедленно обратитесь в консультационный центр вашего кампуса.Учащиеся, склонные к суициду, часто сообщают о своих намерениях окружающим, поэтому остерегайтесь признаков депрессии и не относитесь к своим действиям легкомысленно.

ADAA рекомендует пять шагов, которые нужно предпринять, если вы подозреваете, что кто-то, кого вы знаете, склонен к суициду:

Спросите их прямо: «Вы думаете о самоубийстве?» Это может показаться грубым. Однако, согласно ADAA, исследования показывают, что этот вопрос не увеличивает вероятность суицидальных мыслей и является важной основой для следующих шагов.Сделайте безопасность приоритетом. Если они ответят положительно на первый шаг, спросите их, есть ли у них план. Хотя это может быть нелегко, удаление смертоносных предметов и предметов из общежития или дома, например, оружия, также может иметь большое значение. Иногда самое большее, что вы можете сделать для кого-то, — это просто быть рядом, когда вы ему нужны. Слушайте, что они говорят. Признайте и поговорите с ними о реальности суицида. Согласно ADAA, это может уменьшить суицидальные мысли. Дайте им инструменты, чтобы помочь себе самим.Сохраните в своем телефоне номер Национальной линии по предотвращению самоубийств — (800) 273-8255. Если возможно, также сохраните этот номер в телефоне друга. Оставайтесь на связи. Поддержание контакта имеет большое значение и потенциально может спасти жизнь человека, подвергающегося риску.

Как узнать, что вы склонны к суициду?

Суицидальные мысли часто возникают из-за ранее существовавшего психического состояния. Депрессия, вызывающая искаженное мышление, иногда может привести к суицидальным мыслям. Чувство полного подавления и беспомощности из-за беспокойства также может привести вас по этому пути.Оставленные без лечения психические заболевания могут привести к ужасным выводам.

Если вы думаете о том, чтобы покончить с собой, как можно скорее сообщите об этом другу или позвоните в центр психического здоровья. Самоубийство — это трагедия, которую можно предотвратить, и если вы чувствуете себя одиноким или безнадежным, очень важно понимать, что есть люди, которым не все равно.

Ресурсы по предотвращению самоубийств

Есть много ресурсов, доступных вам в вашем студенческом центре здоровья на кампусе или в следующих организациях, которые посвящены предотвращению самоубийств.

Active Minds — это организация, занимающаяся обучением и изменением разговоров о психическом здоровье в кампусах колледжей. Организация управляет более чем 400 отделениями в университетских городках США, которые обучают студентов и преподавателей методам предотвращения самоубийств. На веб-сайте организации представлен список ресурсов для студентов, находящихся в кризисной ситуации, и есть инструмент для поиска терапевтов / консультантов.

Посвященный улучшению жизни американцев, страдающих психическими заболеваниями, NAMI предоставляет информацию о предотвращении самоубийств, ссылку на круглосуточный кризисный чат для самоубийц, телефонную линию поддержки и группы в социальных сетях, которые помогают большему количеству людей присоединиться к беседе.

AFSP работает над прекращением и предотвращением самоубийств с помощью исследований, обучения и защиты. Веб-сайт организации предоставляет обширную информацию о статистике самоубийств в Америке. Посетители также могут прочитать о методах профилактики и просмотреть список доступных ресурсов. Фонд проводит прогулки Out of the Darkness в кампусах по всей Америке, чтобы собрать средства на предотвращение самоубийств среди молодежи, привлечь внимание студентов и помочь создать более безопасную среду.

Звонок по бесплатному номеру (800) 273-8255 соединяет тех, кто в ней нуждается, с милосердными людьми, которые готовы оказать эмоциональную поддержку, которую невозможно найти больше нигде.Консультанты помогают семье и друзьям людей из группы риска найти способы помочь своим близким. Все звонки конфиденциальны.

Проект «Тревор» предоставляет ЛГБТК-людям любого возраста безопасное пространство для разговоров и поддержки. Люди могут позвонить по бесплатному телефону Trevor Lifeline — (866) 488-7386 — для круглосуточного вмешательства и помощи в предотвращении самоубийств.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения включают множество состояний, характеризующихся серьезными отклонениями в индивидуальных привычках питания и сильной озабоченностью своим образом или формой своего тела.Расстройства могут включать как лишение пищи, так и переедание, за которым может следовать очищение.

Статистика

за 2018 год Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения сообщила, что 10-20% студенток колледжей страдают расстройствами пищевого поведения, и этот показатель продолжает расти. У студентов мужского пола заболеваемость ниже на 4-10%.

Согласно определению Национальной ассоциации нервной анорексии и ассоциированных расстройств (ANAD), примеры распространенных расстройств пищевого поведения включают следующее:

правда Нервная анорексия

Это расстройство, характеризующееся нездоровой фиксацией на худобе, искаженным изображением тела и страхом набрать вес, обычно приводит к истощению.

Булимия

Нервная булимия — это компульсивное переедание, включающее повторяющиеся и частые эпизоды употребления в пищу необычно большого количества пищи, за которыми следует поведение, которое компенсирует переедание, такое как очищение организма, голодание или чрезмерная физическая нагрузка.

Компульсивное переедание

Расстройство переедания с перееданием характеризуется постоянной тягой, которая возникает в любое время дня и приводит к перееданию. Это расстройство часто связано с плохим внешним видом и низкой самооценкой.

Симптомы

Признаки и симптомы расстройства пищевого поведения различаются в зависимости от человека и состояния, и многие из них зависят от психического состояния человека, страдающего этим расстройством. Однако есть несколько красных флажков, которые являются общими факторами анорексии, булимии и переедания, в том числе следующие:

Искаженное или плохое изображение тела Чрезмерные упражнения Нерегулярное сердцебиение Обезвоживание Ощущение, будто еда вышла из-под контроля Страх перед едой в общественных местах Постоянное оправдание своих привычек в еде

Многие студенты колледжей не обращаются за лечением своего расстройства пищевого поведения и не верят, что у них возникла проблема.Расстройства пищевого поведения могут быть опасными для жизни и могут способствовать возникновению следующих серьезных проблем со здоровьем, если их не лечить должным образом.

Почечная недостаточность, задержка роста, потеря менструации, нарушение репродуктивной системы, проблемы с сердцем.

Распознавание знаков

У всех нас бывают дни, когда наша самооценка не самая лучшая. Помните, что наличие нескольких негативных эпизодов не обязательно означает, что кто-то находится в группе риска.

Однако, когда случайные жалобы на вес становятся все, на чем может сосредоточиться друг, или когда вы замечаете, что он начал пропускать приемы пищи или переедать нездоровой пищей, а затем почувствовал себя виноватым, возможно, пришло время действовать.

Что делать, если вы думаете, что у вашего друга расстройство пищевого поведения?

Вот несколько знаков, на которые стоит обратить внимание:

Ваш друг пропускает приемы пищи или ест только небольшими порциями? Ваш друг внезапно перестает интересоваться продуктами, которые он когда-то любил? Ваш друг ограничивает свое питание продуктами с очень низким содержанием калорий? Ваш друг чрезмерно принимает таблетки для похудения или лекарства, подавляющие чувство голода, например Аддерол или Риталин? Ваш друг внезапно исчезает в туалете после еды? Заметно ли окрашиваются зубы вашего друга? Используют ли они мятные конфеты после походов в ванную или парфюмерию, чтобы замаскировать запах рвоты?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, у вашего друга могло развиться расстройство пищевого поведения.Если вам нужна помощь в сближении с другом, обратитесь в Национальную ассоциацию расстройств пищевого поведения.

Как узнать, что у вас расстройство пищевого поведения?

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:

Вы отказываетесь от еды или пропускаете приемы пищи? Боитесь ли вы есть в общественных местах с другими? Считаете ли вы калории из-за необходимости контролировать? Есть ли у вас строгие пищевые привычки, за нарушение которых вы чувствуете себя виноватыми и стыдитесь? Вы одержимы или недовольны с вашим весом или формой тела? Вы замечаете, что едите большое количество пищи, а затем очищаетесь или вызываете рвоту? Вы заметили чрезмерный рост волос на руках и лице или нарушение менструального цикла?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, не откладывайте обращение за лечением.Расстройства пищевого поведения могут стать опасными для жизни, поэтому важно как можно скорее получить лечение.

Ресурсы для расстройства пищевого поведения

Если вам нужна помощь, чтобы помочь другу справиться с расстройством пищевого поведения, или если вам нужно больше узнать о нем, прежде чем вы смиритесь с тем, что он может быть у вас, следующий список ресурсов — хорошее место для начала.

NEDA посвящена улучшению понимания расстройств пищевого поведения в Америке.Его веб-сайт предоставляет список информации о группах поддержки, направлениях лечения и исследованиях.

ANAD предназначен для профилактики и облегчения расстройств пищевого поведения. В организации есть телефон доверия и адрес электронной почты, где можно получить информацию и ответить на вопросы. ANAD также проводит ежегодную конференцию, которая связывает пациентов с поставщиками медицинских услуг и поддержкой.

Эта глобальная сеть посвящена исследованиям, обучению, профилактике и лечению расстройств пищевого поведения.AED — отличный ресурс для изучения различий между расстройствами пищевого поведения, выявления признаков и симптомов и поиска специалистов в вашем районе.

Eating Disorder Hope предоставляет информацию об образовании и осведомленности, средствах выздоровления и доступе к лечению и поддержке. Организация также ведет блог, чтобы помочь студентам колледжей с расстройствами пищевого поведения.

ACHA продвигает здоровые сообщества кампуса и работает над улучшением здоровья студентов колледжей.На веб-сайте ассоциации есть телефоны доверия, ресурсы, связанные с расстройствами пищевого поведения, и внешние ссылки для получения помощи.

Наркомания

Студенты колледжа часто употребляют алкоголь и легкие наркотики, что может стать проблемой. Зависимость описывает ощутимую модель физической и / или психологической зависимости от одного или нескольких веществ, включая сильную тягу и злоупотребление психоактивными веществами, несмотря на известные риски и вред.

Статистика за 2019 год нарисовала отрезвляющую картину зависимости в кампусах американских колледжей: алкоголь играет ведущую роль в более чем 1500 ежегодных смертельных случаях в кампусах колледжей, в то время как 35% студентов признаются в недавнем пьянстве и 25% злоупотребляют стимуляторами для улучшения учебы.Студенты колледжа также часто злоупотребляют такими наркотиками, как марихуана, экстази, бензодиазепины, кокаин и отпускаемые по рецепту обезболивающие.

Симптомы

У многих студентов, употребляющих алкоголь и наркотики в колледже, не развивается зависимость. Тем не менее, они все еще могут ощущать побочные эффекты от отмены или длительного употребления этих веществ, в том числе следующие:

Невнятная речь, налитые кровью глаза или нарушение координации. Страх, беспокойство или паранойя без видимой причины; склонность к подозрительному поведению, частые драки или проблемы с законом; внезапная потребность в деньгах или финансовый кризис; воспитание толерантности к употреблению алкоголя и наркотиков; пользователю необходимо использовать больше вещества для достижения тех же эффектов Ухудшение внешнего вида, например, потеря или увеличение веса, и изменение личных привычек ухода за собой Внезапное изменение в друзьях, занятиях или хобби

Если вы испытываете один или несколько из вышеперечисленных симптомов , вы можете подвергнуться риску.Генетика может повлиять на вашу вероятность развития зависимости, особенно если в вашей семье есть история злоупотребления алкоголем или наркотиками. Если вы обнаружите, что чаще употребляете наркотики или алкоголь, чтобы отвлечься от чувства стресса или печали, обратитесь в свой студенческий центр здоровья. К зависимости нужно относиться серьезно и эффективно лечить с помощью профессионального поставщика медицинских услуг.

Распознавание знаков

Не всегда ясно, когда употребление алкоголя или наркотиков превратилось из развлекательного в привычное.Друзья, которые не хотят признавать, что у них есть проблема, будут использовать тактику, которая уклоняется от ваших опасений и подрывает их.

Что делать, если вы считаете, что у вашего друга есть зависимость?

Задайте себе следующие вопросы:

Пьет ли ваш друг для снятия стресса или подавления проблем? Влияло ли его употребление алкоголя или наркотиков на их отношения с другими людьми? Отстали ли они от занятий или учебы? Вокруг ли жизнь вашего друга вокруг употребления наркотиков или алкоголя? Вы заметили необычный запах их дыхания, тела или одежды?

Наркоманы и алкоголики часто скрывают свои симптомы или преуменьшают свою зависимость.Поэтому важно выражать свои опасения, когда вы замечаете предупреждающие знаки. Когда они протрезвеют, скажите другу, что вы заметили чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя. Подчеркните положительное трезвое поведение, которым вы восхищаетесь, а также деструктивное пьянство или высокое поведение, которое вас беспокоит.

Не обвиняйте и не осуждайте, так как это может заставить вашего друга отстраниться и еще больше игнорировать его проблемы. Предложите пойти с ними на лечение в ваш студенческий центр здоровья и помочь им найти ресурсы в Интернете.

Как узнать, страдаете ли вы от наркотической или алкогольной зависимости?

Задайте себе следующие вопросы:

Вы чувствуете себя некомфортно, когда наркотики или алкоголь недоступны? Вы много пьете, когда разочарованы? Вы когда-нибудь не могли вспомнить часть предыдущего вечера, даже если ваши друзья говорят, что вы не теряли сознание? Есть ли у вас друг или семья участник выразил обеспокоенность по поводу вашего употребления алкоголя или наркотиков? Были ли у кого-либо из ваших кровных родственников зависимость от наркотиков или алкоголя? Хотите ли вы иногда продолжать употреблять наркотики и алкоголь, когда вы один?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, проконсультируйтесь со своим врачом сегодня и узнайте, какие у вас есть варианты лечения.

Ресурсы для зависимостей

Обратитесь к этим ресурсам, чтобы узнать больше о борьбе с зависимостью.

Эта база данных содержит отчеты о последних исследованиях и программах профилактики алкогольной и наркотической зависимости. NIDA предлагает результаты последних исследовательских проектов, возможности клинических испытаний и рекомендации для тех, кто обращается за лечением.

SAMHSA — это агентство в составе Министерства здравоохранения, которое работает над продвижением и улучшением поведенческого здоровья в Соединенных Штатах.На этом веб-сайте представлена ​​обширная информация о злоупотреблении психоактивными веществами и указатель лечения по почтовому индексу. Национальная горячая линия SAMHSA — (800) 662-4357 — доступна круглосуточно, без выходных, 365 дней в году для лиц, страдающих токсикоманией.

Эта организация работает для поддержки целых семей в борьбе с употреблением психоактивных веществ и зависимостью, от профилактики до выздоровления. Люди могут посетить веб-сайт Центра наркомании и просмотреть библиотеку отчетов, журналов и книг, связанных с зависимостью.

Эта знаменитая программа из 12 шагов дает алкоголикам возможность восстановить свою жизнь и научиться жить без алкоголя. AA предоставляет своим членам группу поддержки и спонсоров, чтобы помочь им справиться с трудностями. Вы можете найти место для встречи рядом с вашим почтовым индексом на веб-сайте AA.

Подобно АА, АН проводит программу из 12 шагов, предназначенную для помощи тем, у кого развилась зависимость от наркотиков.

Знайте свои права как студента

В Соединенных Штатах федеральные законы и законы штата запрещают колледжам и университетам дискриминировать студентов, страдающих психическими расстройствами.Учебные заведения должны поддерживать учащихся, обращающихся за помощью или лечением, предлагая отсрочки от учебы, отпуска и другие приспособления. Также применяются законы о конфиденциальности, защищающие конфиденциальность учащихся, в то время как законы об инвалидах играют определенную роль в случаях повсеместной дисфункции.

Согласно Закону об американцах с ограниченными возможностями (1990 г.) и Разделу 504 Закона о реабилитации (1973 г.) колледжи должны делать «разумные приспособления» для студентов с ограниченными возможностями, в том числе с проблемами психического здоровья.Адаптация включает изменения политики и процедур в отношении таких вопросов, как курсовая работа и экзамены. Тем не менее, пострадавшие лица должны предоставить официальную документацию, касающуюся их ограничений и текущего состояния их состояния.

---

Отзыв от:

Райэль Дэвис — сертифицированный советник национального совета и лицензированный профессиональный клинический консультант. Будучи нетрадиционной студенткой, она получила степень младшего специалиста по психологии в колледже Аллегани в Мэриленде.Затем она получила степень бакалавра психологии в качестве онлайн-студента в Глобальном кампусе Университета Мэриленда.

Райэль получила степень магистра в области консультирования по вопросам брака, супружеских пар и семейной терапии в Университете Дюкена. Она преподавала несколько курсов психологии на бакалавриате. В настоящее время она является докторантом и ассистентом преподавателя в Университете Дюкен, а также занимается психотерапией в Мэриленде.

---

Примечание редактора: эта статья содержит общую информацию и не предназначена для замены профессионального совета.Перед принятием решения по вопросам, связанным со здоровьем, проконсультируйтесь с профессиональным консультантом.

---

AP Опрос 25 лучших: Орегон опередил штат Огайо и вошел в пятерку лучших в новом рейтинге колледжа по футболу

USATSI

Oregon поднялся на две позиции и занял 5-е место в последней версии воскресного рейтинга AP Top 25.«Утки» одержали тяжелую победу со счетом 26–16 над «Вашингтоном», что позволило им обойти 6-е место в штате Огайо, у которого были свои собственные трудности в выездной победе над Небраской во время субботних матчей. Орегон занял седьмое место в предыдущем опросе AP, но был отодвинут впереди Баккей, что, конечно же, остается знаковой победой в его расписании.

Цинциннати сохранил за собой 2-е место после 6-го места в начальном рейтинге плей-офф. Алабама и Оклахома твердо заняли 3-е и 4-е места соответственно, а Sooners наслаждались прощальной неделей.Штат Мичиган опустился на три позиции после проигрыша Purdue со счетом 40–29, но по-прежнему опережал Мичиган под номером 9 благодаря личной победе на девятой неделе. Уэйк Форест опустился на три позиции до 13 места после поражения 58–55. в Северную Каролину, но остался в топ-15.

Висконсин снова занял 20-е место в рейтинге после разгрома Рутгерса 52-3 и продолжил серию сильных выступлений. Питт также вернулся на 25-е место, то же самое, что и в рейтинге плей-офф. SMU, штат Сан-Диего и SMU были исключены из опроса AP после потерь.Хьюстон, наоборот, поднялся на 17-ю позицию, а UTSA — на 15-ю после разгрома UTEP.

Ознакомьтесь с полным списком AP Top 25 ниже. В скобках указаны голоса за первое место.

1. Джорджия (63)
2. Цинциннати
3. Алабама
4. Оклахома
5. Орегон
6. Штат Огайо
7. Нотр-Дам
8. Штат Мичиган
9. Мичиган
10. Штат Мичиган
11. Мичиган
12. Оклахома Стэйт
13. 0 Миссис
15. Оклахома Стейт
Миссис
17. BYU
18. UTSA
19. Auburn
20. Houston
21. Baylor
22. iowa
23. Wisconsin
24. NC State
25. Coastal Carolina
26. Penn State
27. Louisiana

90995 голосов Питта Purdue 174, Арканзас 139, Штат Сан-Диего 84, Юта 32, Штат Айова 26, Кентукки 22, Штат Аппалачи 20, SMU 4, Штат Миссисипи 1

Хотите больше студенческого футбола в своей жизни? Слушайте ниже и подпишитесь на подкаст Cover 3 College Football для первоклассного понимания и анализа за пределами сетки.

Рейтинг кандидатов на звание MVP НФЛ в середине сезона

Пора еще раз взглянуть на гонку на звание MVP НФЛ и обновить свои прогнозы на первую четверть сезона.

На полпути можно сказать, что мы имеем дело с сезоном хаоса. Практически все, что мы считаем само собой разумеющимся в лиге, открыто для обсуждения. Начальники плохо разбираются в нападении. Вороны сильно борются в защите. Ягуары просто побеждают по счетам.На одну неделю мы удалились от дублера Jets Майка Уайта, который является самым продуктивным защитником. Все сбивает с толку.

Так же обстоит дело и с гонкой за MVP. Я попытаюсь использовать данные и здравый смысл, чтобы выразить свое мнение о том, кто из должен выиграть эту награду, исходя из того, что они сделали за первую половину сезона. Я мог бы написать о том, кто, по моему мнению, получит награду, или о том, как избиратели отнесутся к резюме игрока в конце сезона, но это мое мнение, основанное исключительно на том, что мы видели с 1 по 9 недели.

Давайте начнем с окраин гонки и вернемся к вершине таблицы лидеров:

Перейти к разделу:
Не-QB, которые занимаются полными стрельбами
QBs на грани разногласий
Ранжирование пяти лучших фаворитов

Не-квотербэки в гонке за MVP

Учитывая, насколько ценны квотербэки, мы должны начать с рассмотрения того, есть ли какие-нибудь не квотербэки, которые достаточно далеко опережают остальных, чтобы заслужить серьезного рассмотрения как MVP.

Травма Деррика Генри , скорее всего, выведет его из гонки, но, как бы нелепо ни выглядел его сезон в первые шесть недель, большая часть его связана с историческим объемом. На прошлой неделе я подробно писал о Генри; если бы он поддерживал этот объем, звезда «Титанов», бегущая назад, могла бы установить рекорд скорости за один сезон, что привлекло бы серьезное внимание MVP. Как бы то ни было, я не думаю, что он был настолько важен, чтобы действительно угрожать квотербекам из этого списка.

2 Связанные

Самым продуктивным защитником в футболе теперь, когда Генри отсутствует на неопределенный срок, несомненно, является игрок из Индианаполиса Джонатан Тейлор , который отыграл 200 ярдов при 21 касании против Джетс в четверг вечером. Второй год назад намного опережает остальных по расширенным показателям. Он произвел на 259 ярдов больше ожидаемого. Ник Чабб из «Кливленда» идет вторым с показателем на 186 ярдов больше, чем ожидалось, благодаря усилению его бега на 70 ярдов против «Бенгалс» в воскресенье.Затем есть еще один огромный спуск до Джеймса Робинсона из Джексонвилля на 107 ярдах. Год назад Генри имел на 411 ярдов больше ожиданий на 378 керри, что могло бы стать хорошей целью для спины Кольтов.

Тейлор также возглавляет лигу по количеству первых падений выше ожиданий и занимает пятое место среди бегущих по количеству ярдов. Генри — единственный в своем роде, но Тейлор — самый близкий игрок в лиге с точки зрения сочетания больших размеров с способностями к большой игре. Я не уверен, что он собирается публиковать какие-то кумулятивные итоги, чтобы привлечь внимание к MVP, но на данный момент он является наиболее полным игроком в футболе.

Может ли быть добавлен Cooper Kupp ? У звезды «Рамса» не было большой игры по его высоким стандартам в воскресенье вечером, но он все же стал 17-м игроком в истории лиги, набравшим 1000 или более ярдов при приеме в первых девяти играх сезона. Единственные принимающие, набравшие не менее 1000 ярдов и 10 или более приземлений в первых девяти играх сезона с момента слияния, — это Купп в 2021 году и Джерри Райс в 1990 году. В дополнительной игре Купп набирает 1924 ярда для приема и 19 приемов. приземления.Он на 137 ярдов опережает занявшего второе место Дибо Самуэля в лиге по количеству ярдов на приеме.

Конечно, квотербек Мэтью Стаффорд также является кандидатом на звание MVP (подробнее о нем ниже), что является одной из причин, почему широкому приемнику было так сложно привлечь внимание к этой награде. Для широкого круга практически невозможно провести исторический сезон без его квотербека, который также показал огромные цифры. По сути, нам нужен сезон, в котором ресивер играет с двумя квотербеками и продолжает лидировать в лиге в большинстве принимающих категорий, и в большинстве случаев им будет сложно сохранить лидирующую производительность в лиге, если они потеряют своего стартового квотербека. .По канату почти невозможно идти.

Единственное исключение, о котором я могу думать, — это если принимающий бьет рекорды, а его квотербек — нет. Если Купп станет первым приемником на 2000 ярдов в истории лиги, он привлечет к себе внимание. Я не думаю, что этого было бы достаточно, чтобы я выбрал его вместо Стаффорда, если бы я пошел на проходящую атаку члена Баранов, но этого могло бы быть достаточно, чтобы отобрать у Стаффорда один или два голоса, как только произойдет настоящее голосование. .

Майлз Гарретт забил 12 мячей в девяти матчах и является единственным защитником, у которого в этом сезоне есть двузначные числа мячей. AP Photo / Michael Conroy

Майлз Гаррет — единственный крайний рывок, который может заручиться серьезной поддержкой. Он лидирует в лиге по количеству мешков (12), нокдаунов (22) и процент побед с пасом (28,7%), хотя и с небольшим отрывом в каждой категории. Единственный крайний бунтарь за последнее десятилетие, получивший голосование за звание самого лучшего, — это Дж. Дж. Ватт, чей сезон 2014 года был на голову выше конкурентов. Гарретту, вероятно, нужно набрать 25 мешков, если не 30, чтобы пройти дистанцию, необходимую ему для остальной части лиги.Тринадцать мешков в восьми играх? Это маловероятно, но я бы не стал упускать из виду звезду Браунса.

Однако, как и после первой четверти сезона, лучшим кандидатом, не являющимся квотербеком, является корнербек Cowboys Тревон Диггс . Семь перехватов Диггса, включая пару пик-шестерок, делают его значительно более ценным, чем любой другой защитник. Сделать две тачдауна и пять дополнительных владений для вашей команды — это больше, чем любой не квотербек может сделать за полсезонной работы.

Эта серия из двух игр против Патриотов, в которой Диггс взял перехватчик Мак Джонса в дом, прежде чем участвовать в освещении 75-ярдового приземления Кендрика Борна на следующую игру после схватки, привела к предположениям, что он был бумом. -или-перебор крайнего защитника, но я не думаю, что это правильно. Я даже не уверен, что его следовало обвинить в таком счёте, учитывая, что Дамонтаэ Кази находилась в глубокой безопасности в центре поля и застряла между попыткой перехватить передачу Джонса и попыткой разбить его, но ничего не сделала.

С учетом сказанного, воскресное поражение «Бронкос» было худшей игрой Диггса в сезоне. Он совершил помеху пасу в зачетной зоне против Кортленда Саттона, сделав один тачдаун. Затем Тим Патрик поймал приземление на 44 ярда мимо Диггса в Обложке 3. Позже Диггс неплохо сыграл, разбив глубокий кросс на Патрика, но «Бронкос» в этом сезоне добились большего успеха против него, чем с любым другим углом. Диггс по-прежнему был бы моим лучшим защитником года, но он не входит в пятерку лучших, если сравнивать его с квотербеками лиги.

Квотербэки, не входящие в пятерку лучших

Давайте пробежимся по некоторым из заслуживающих уважения упоминаний со стороны, прежде чем попасть в пятерку лучших. В произвольном порядке вот те, кто не попал в пятерку лучших (включая парня, которого я выбрал MVP после первых четырех недель сезона):

Канзас-Сити, QB , Патрик Махоумс, . и его приемники не помогли будущему Залу Славы — но с его проблемами текучести кадров для него как MVP нереально.Начиная с 5-й недели, Магомес занимает 27-е место в QBR и имеет столько же передач приземления, сколько перехватов (шесть). Единственными квотербеками с более низким процентом завершения по сравнению с ожидаемым (CPOE), чем у Махоумса -7,1% за этот период времени, являются Джеймис Уинстон и Сэм Дарнольд. Махоумс также провалился в четырех играх подряд после того, как ни разу не промахнулся в первой четверти сезона. Единственная причина, по которой он ушел без перехвата в воскресной победе над «Пакерс» 13: 7, состоит в том, что Кевин Кинг уронил подарок.

Пейтон Мэннинг проводит подробный анализ игр на протяжении всего сезона НФЛ.
Смотреть на ESPN +

Сиэтл Рассел Уилсон в среднем набирал 9,6 ярда за попытку с 10 передачами тачдауна против одного пика, чтобы начать сезон, но травма пальца ограничила его всего четырьмя полными играми. Невозможно выиграть MVP, если вы пропустите больше одной-двух игр, не говоря уже о том, что почти половина сезона.

Райан Таннехилл может привлечь больше внимания, если Титаны продолжат эту впечатляющую серию побед.Однако я не могу привести здесь веские доводы. Он был суперэффективным квотербеком в 2019 и 2020 годах, но в этом сезоне у него в среднем по лиге 7,4 ярда за попытку. Он также совершил восемь перехватов, и его количество передач по-прежнему ниже среднего, с чуть более 32 попытками передачи за игру. Таннехилл чрезвычайно недооценен и ценен как бегун, и нападение может измениться в ближайшие недели, но на данный момент у него нет резюме MVP.

Как и Mahomes, модель Chargers Justin Herbert сделала шаг назад после горячего старта.Второй год квотербек провел несколько матчей подряд с рейтингом пасовых от 66 до 68 в разочаровывающих поражениях от «Воронов» и «Патриотов». Хорошей новостью является то, что Герберт смог выделить мягкую зону покрытия Eagles во время воскресной победы, пройдя 32 из 38 на 356 ярдов с двумя приземлениями и быстрым счетом. У Герберта был немного отрицательный CPOE (минус -0,6% ниже ожиданий), и стабильность была проблемой, но его лучшие игры были достаточно хороши, чтобы оставить его где-то в нижней половине топ-10.

Джо Берроу сделал большие шаги в нужное время, с несколькими четвертыми и короткими преобразованиями и своевременным звуком, чтобы помочь побеждать в играх для бенгалов. После изо всех сил в прошлом сезоне он набирает в среднем 8,7 ярда за попытку, что является результатом его сверхъестественной связи с бывшим товарищем по команде LSU Джа’Марром Чейзом. Единственное, что мешает Берроу подняться выше, — это текучесть кадров: у него 11 перехватов, и его раздачи дорого обошлись бенгалам в их потерях. Воскресенье не было исключением, поскольку он бросил пик-12 (пик-шестерка, который также сводит на нет то, что должно было быть результатом нападения) против Браунс, когда Дензел Уорд вернул свой неудачно расположенный бросок на 99 ярдов, набрав «Кливленд».

Если вы сосредоточитесь на соотношении приземления и перехвата, квотербек Кольтса Карсон Вентц выглядит излеченным от проблем, с которыми он имел дело во время своего последнего сезона с «Иглз». Он сделал 17 передач приземления против всего трех пиков. Он также унаследовал титул Джо Флакко как короля штрафов за помехи при передаче, уже набрав 223 ярда в ответах. Поскольку процент увольнений Венца возвращается к тому уровню, который был до сезона 2020 года, вы можете утверждать, что общий выбор № 2 2016 года должен быть на окраине этой гонки.

Все необходимое на этой неделе:
• Полное расписание »| Турнирная таблица »
• Таблицы глубины для каждой команды»
• Сделки »| Травмы »
• Рейтинг Football Power Index»
Больше информации о НФЛ »

Я не так оптимистичен, как может показаться в этой истории. Венц выполняет только 63,3% своих передач и в среднем набирает 7,3 ярда за попытку, что ниже среднего показателя по лиге. Он был одним из самых удачливых защитников с точки зрения того, что ему сходит с рук прерванные перехваты, и я подозреваю, что через год мы увидим, что Football Outsiders подтвердят это.Он также пять раз промахнулся в девяти играх. Венц занимает 22-е место по показателям, превратившим свои передачи в первые провалы, сразу за такими любопытными игроками, как Тейлор Хайнике, Туа Таговайлоа и Джаред Гофф. Он, безусловно, играет лучше, чем в 2020 году, но сейчас он не приблизился к статусу MVP.

Дерек Карр проводит свой лучший сезон в НФЛ. Он никогда не был последовательным глубоким метателем, но его ярды за попытку продолжали расти; он пока делает 8,2 ярда за попытку. Уход Джона Грудена также открыл путь, который бывший главный тренер обычно не использовал: игра в жанре экшн.При Грудене, который не верил, что игровые действия эффективны против охвата людей, Карр использовал игровые действия чуть более 19% времени. Однако с тех пор, как Груден был уволен, Рейдеры использовали игровое действие ровно на 25% дропбэков Карра. Все прошло хорошо: Карр — 21 из 27 на 226 ярдов и два тачдауна в этих попытках передачи.

Карр имеет средний или лучший результат практически во всех аспектах игры и постоянно входит в десятку лучших в большинстве категорий, но трудно найти многие, в которых он входит в пятерку лучших, не говоря уже о лидерстве в лиге.Такая устойчивость делает его ценным квотербеком, но сложно заставить его считаться MVP, когда он не близок к тому, чтобы стать лучшим в лиге в чем-то одном. Воскресенье не помогло: Карр трижды переворачивал мяч, проиграв «Джайентс».

Дак Прескотт намного лучше оценивается по чистым показателям прохождения, чем по показателям общей ценности, потому что он был наименее ценным бегуном из всех квотербеков в лиге. Прескотт обычно чрезвычайно эффективен на земле, но его 24 керри дают минус-16.9 ожидаемых очков, добавленных (EPA) моделью Next Gen Stats, сметая огромную часть из 53,2 EPA, которые звезда Cowboys произвела в качестве прохожего. Эти рывки привели только к одному первому дауну, Прескотт дважды промахнулся и дважды был забит на четвертом и первом.

играть

1:01

Рекс Райан не понимает решения тренера Cowboys Майка Маккарти оставить Дака Прескотта в игре и рискнуть получить дальнейшую травму.

Он был одним из многих кандидатов, которые не помогли ему в воскресенье, поскольку он прошел всего 19 из 39 на 232 ярда в ужасном поражении от Бронкос.Большая часть этого производства пришлась на время мусора, так как он был 4 из 12 на 54 ярдах и CPOE минус-28,6% до того, как ожидание победы Ковбоев упало ниже 10%. Возможно, это был просто плохой день в офисе для обычно взрывоопасного нападения Ковбоев, но Прескотт в этом сезоне был не так хорош, как можно было бы предположить по статистике, такой как процент прохождения и рейтинг пасов.

У Джоша Аллена ничего не получилось в воскресном проигрыше Jaguars. Законопроекты не смогли защитить от ранее безобидного пассажа Ягуаров, который заставил Аллена совершать почти 31% отказов.Приемники Buffalo боролись с дропами, но Аллен иногда делал свои собственные беспорядки. Его два перехвата были поздними бросками через середину и больше напоминали ошибки, которые он допустил в 2018 и 2019 годах, в то время как его нащупывание в четвертом квартале стоило Биллс шанса попробовать выиграть игру с игры. Аллен не пожалел слов, критикуя свое выступление после игры.

В целом, однако, Аллен был примерно таким, как мы ожидали в этом сезоне.Его точность немного снизилась после рекордного скачка между 2019 и 2020 годами, но он по-прежнему выполняет 65,5% бросков, что соответствует его ожидаемому проценту выполнения. Хорошо. Более проблематично то, что он не так часто собирает куски метража; в среднем он набирает всего 7,0 ярдов за попытку, что ниже среднего показателя по лиге и меньше 7,9 ярдов за попытку год назад. Его потусторонняя связь со Стефоном Диггсом в 2021 году не была столь последовательной, поскольку до сих пор Диггс превысил 100 ярдов в игре только один раз.

Аллен восполнил это падение, снизив частоту перехвата, забросив всего три пика до воскресного фиаско. Он сгенерировал 21,6 EPA на 57 керри как бегун, что почти соответствует тому, что он сделал как распасовщик. Он по-прежнему является одним из лучших квотербеков лиги, и я не удивлюсь, если он проиграет эту уродливую игру на Джетс на 10-й неделе. Однако на данный момент Аллен сделал шаг назад по сравнению с парнем, который сдул мяч. лига год назад. Поражение Джексонвиллю выбивает его из пятерки лучших и занимает шестое место.

Рейтинг пяти лучших кандидатов на звание MVP

После повышения своей игры в 2020 году и победы в лиге MVP, Роджерс играет ближе к тому парню, которого мы видели в 2018 и 2019 годах, чем к тому, кто уничтожил лигу год назад. Например: он набирал в среднем 8,1 ярда за попытку в 2018 году и 7,6 ярда в 2019 году, прежде чем подскочить до 9,6 ярда в прошлом сезоне, который лидировал в лиге. Это был первый раз, когда он превышал 8,1 ярда за попытку с 2014 года, когда он выиграл вторую из трех наград MVP. В прошлом сезоне он завершил 20 матчей, проехав в воздухе не менее 26 ярдов, и стал вторым среди всех квотербеков.

play

2:16

Стивен А. Смит говорит, что Аарон Роджерс «произвел впечатление национального позора» на «Шоу Пэта МакАфи».

В этом сезоне Роджерс возвращается со средним показателем 8,1 ярда за попытку; это выше среднего, но не на том уровне MVP. После 20 из 50 в этих сверхглубоких передачах в 2020 году он стал 4 из 22 с двумя пиками в этих бросках в этом году. Его частота увольнений и перехватов резко возросли. Эта версия Роджерса по-прежнему эффективна, но будущий Зал славы не такой взрывной, как год назад.Что Роджерс также сыграл все 16 игр, в то время как этот Роджерс только что пропустил воскресное поражение от Chiefs после положительного результата теста на COVID-19. Одна игра может не иметь большого значения в течение всего сезона, но это отсутствие более значимо, если вспомнить, что мы проводим оценку в течение половины сезона.

---

На прошлой неделе я рассказывал о тяжелой нагрузке Джексона в качестве проходящего в моей колонке об AFC North, но не думайте, что он потерял хоть какие-то свои способности бегуна. Каким бы хорошим ни был Джонатан Тейлор, у Джексона почти столько же ярдов сверх ожиданий (231), сколько у звезды Кольтса, а Джексон сделал это на 53 керри меньше.У MVP 2019 года было 36 первых даунов, что на 12 больше, чем у типичного рашера, который мог бы заработать в тех же ситуациях, — лучший результат в лиге. У него всего два приземления, но он часто перемещает цепи.

В качестве распасовщика Джексон в 2021 году был скорее хорошим, чем отличным, хотя он пострадал от одного из худших показателей выпадения в футболе. Он бросает самые глубокие средние пасы среди всех, поэтому его падения были более разрушительными. Если бы в начале сезона Маркиза Браун поработала лучше, его пасовые результаты были бы еще лучше.Я не уверен, что мы можем отдать должное Джексону за те передачи, когда они не были пойманы на самом деле, но об этом нужно помнить, когда дело касается его постановки.

Джексон также заполнил недостающую часть своего резюме. Аргументы о том, что он не может вернуть свою команду назад, всегда были недальновидными, потому что они игнорировали то, что он был лучшим квотербеком лиги, который вывел свою команду на перерыв с момента вступления в должность в качестве стартера, сделав это 34 раза. Если это имело для вас значение, что ж, он вернул «Воронов» из перерыва в перерыве между «Чифс» и «Кольтс».У него уже три камбэка в четвертой четверти в этом сезоне, больше, чем он сообщил за первые три сезона вместе взятых. Если «Вороны» поймают больше сильных ударов Джексона во втором тайме, он снова окажется в центре гонки за MVP.

---

Брэди — это своего рода квотербек, эквивалентный сезону, который проводил Деррик Генри до того, как звездный защитник получил травму стопы. Брэди просто забрасывает мяч немного эффективнее, чем мы ожидали. Его процент завершения соответствует его ожидаемому проценту завершения — 67.3% против 67,0%. Он 10-й по ярдам за попытку. Здесь есть отличительные черты типичного сезона Брэди: высокий процент попаданий не в цель (18,7%, седьмое худшее место в лиге, результат того, что он бросал мяч в безопасные места, когда ничего не открывается), низкое давление и скорость контакта (18,4 % и 9,7%, оба №1 в лиге) и быстрое высвобождение (в среднем 2,5 секунды, второе место в лиге после Бена Ротлисбергера).

Конечно, Брэди заставляет это работать, почти всегда избегая катастрофических игр.У него второй по величине процент увольнений и шестой по рейтингу перехватов. Он может быть 10-м по ярдам за попытку, но когда вы используете такую ​​характеристику, как скорректированные чистые ярды за попытку, которая включает перехваты и мешки, он перемещается на четвертое место, и один из людей впереди него — Уилсон, который не играл. в течении месяца.

ESPN + подготовил сборник «Лучшее от Тома Брэди», который доступен для потоковой передачи. Смотреть на ESPN +

То, что касается Генри, — это объем.Брэди сделал 343 передачи в восьми играх, в среднем почти 43 за соревнование. Это восьмой результат для любого игрока в истории НФЛ в восьми играх, и хотя это не так впечатляет, как объем Генри, если учесть, что команды проходят с большей скоростью, чем когда-либо прежде, это по-прежнему огромная нагрузка по любым стандартам. Подумайте, когда Брэди начал 14 игр в первый год своей карьеры в 2001 году, он сделал 413 передач за весь сезон . Учитывая, что «Букс» занимает четвертое место в рейтинге преждевременных падений в лиге, он должен достичь своего общего количества в 2001 году за пару игр.

В результате он возглавил лигу по пасовым ярдам, первым даунам и пасовым тачдаунам, начав свою девятую неделю до свидания. Он опубликовал соотношение тачдауна-перехвата 18-0 в красной зоне и выполнил девять передач приземления в пределах 5-ярдовой линии. Это будет огромная нагрузка для 27-летнего парня. Брэди делает это по телефону 44 . Справедливо сказать, что чей-то возраст не должен влиять на гонку за MVP, поскольку ценность, которую он генерирует, не имеет никакого отношения к тому, сколько ему лет, но это может иметь некоторое значение, когда люди голосуют.

Брэди также помогает тот факт, что почти у каждого из других лучших кандидатов была разочаровывающая 9-я неделя. Конечно, он переворачивал мяч три раза в своей последней игре перед прощанием, но наша общая память для почти все, что связано с НФЛ, составляет около 72 часов. Даже несмотря на то, что остальная часть лиги уступает позиции, Брэди занимает третье место в гонке.

---

Мюррей пропустил в воскресенье разгромную победу над 49ers, что несколько задело его кандидатуру. Не имеет большого значения, сможет ли он вернуться на 10-й неделе против «Пантер».Вы не стали бы винить команду Кардиналов в стремлении к Суперкубку, если бы они посадили его на вторую игру подряд, но пропуск двух значимых игр регулярного сезона нанесет серьезный ущерб его шансам на звание MVP, если не полностью их уничтожит.

Временами кажется, что Мюррей — это преступление кардиналов; Немногие игроки в лиге чувствуют себя более способными сделать невозможное в любой момент, чем звезда Аризоны. Он был самым эффективным дальним распасовщиком НФЛ в этом сезоне, показав 99 лучших в лиге.3 QBR для бросков, летящих в воздухе на расстояние не менее 16 ярдов. Карр — единственный квотербек, у которого больше передач или пасов на эти броски. Команды просто не могут встряхнуть или напугать Мюррея, у которого второй лучший процент попаданий в лигу (11,5%), а у Уилсона — лучший скорректированный процент завершения (76,8%).

Предполагаемое преимущество Мюррея над Брэди и Стаффордом — это то, что он предлагает как бегун, но в этом сезоне он действительно мало что сделал на земле. Он сгенерировал минус-1,7 EPA на своих 49 керри; К его трем тачдаунам и 12 первым даунам примешано семь нащупываний, большинство из которых пришло из-за плохих разменов или выпадения щелчков, которые учитываются при подсчете результатов.Он также взял на себя безопасность, и хотя это могло быть предпочтительнее ужасных перехватов, которые Вентц и Стаффорд использовали в последние недели, пытаясь избежать защиты от титанов, они не годятся для вашей команды. Благодаря семи перехватам, включая этот странный выбор в конце поражения от «Пэкерс», Мюррей удерживается на вершине рейтинга по количеству оборотов.

---

Ну это неудобно. Стаффорд только что провел свою худшую игру в сезоне в воскресенье вечером, бросив ужасный пик в своей конечной зоне, чтобы организовать один перехват Титанов, прежде чем бросить пик-шесть Кевину Бьярду при его следующей попытке паса.Вряд ли будет преувеличением предположить, что он вручил Титанам игру; Теннесси в среднем набирал 3,5 ярда за игру в нападении и только два раза делал первые 30 ярдов. Атакующая линия Лос-Анджелеса плохо боролась с Джеффри Симмонсом и Денико Отри на внутренней стороне поля, но Стаффорд просто не принимал разумных решений с футболом.

Но даже с учетом такой мрачной игры, в этом сезоне он просто на голову выше конкурентов как распасовщик. Давний стартер Lions произвел 94 шт.8 EPA в прохождении игры пока что. Ни один другой защитник не превысил 53,3 EPA. Мюррей, Прескотт и Брэди занимают второе, третье и четвертое места в пределах 0,1 EPA друг от друга; каждый из них примерно так же близок к Джимми Гаропполо в EPA, как и к Стаффорду.

Мэтью Стаффорд совершил 23 передачи в тачдаун и шесть перехватов в своем первом сезоне с «Рамс». Кирби Ли / USA TODAY Sports

Хорошо, может вам не нравится EPA. Стаффорд лидирует в лиге по Total QBR (69,8) и в среднем набирает 9,2 AY / A, что является лучшим показателем в футболе (Мюррей — единственный квотербек в пределах пол-ярда).Какой бы уродливой ни была игра в воскресенье, у Стаффорда по-прежнему всего шесть перехватов и один провал. Это нащупывание было упавшей хваткой, которую он подобрал, а затем швырнул Куппу, чтобы получить выигрыш на 25 ярдов.

Стаффорд делает все это, как ни странно, с отрицательным CPOE! Рэмс создают такие огромные возможности для паса, что его ожидаемый процент выполнения составляет 68,8%, а он выполняет «только» 68,2% своих бросков. Однако, напротив, он собирает огромные куски метража, когда бросает; у него в среднем 8.6 ярдов за попытку, и эту цифру превосходят только Мюррей и Джо Берроу. Когда вы делаете много серьезных розыгрышей и не очень часто переворачиваете мяч, вы станете очень ценным квотербеком. До сих пор, даже после неутешительной игры в прайм-тайм, Стаффорд был самым ценным игроком лиги.

Пять лучших ловцов пасов в истории Канзас-Сити Чифс

В своей долгой истории НФЛ «Чифс» имели немало талантливых приемников. Сегодня мы оцениваем самые высокие получающие руки в истории Руководителей.

The K.C. Казалось бы, у руководителей было больше взлетов и падений, чем у любой другой франшизы НФЛ. Через год защита действительно хороша, а нападение иссякает. Затем наступление захватывающее и неудержимое, в то время как защита дает 30 очков за игру. Но одна вещь, которая была неизменной на протяжении всей истории команды, — это способность делать большие уловы.

Будь то Отис Тейлор, Тайрик Хилл или Тони Гонсалес, в истории Chiefs были игроки, у которых были отличные руки.Сегодня мы говорим о умении ловить конкретно, а не обо всем остальном, что нужно для хорошего приемника. Вот лучшие пассажиры в истории вождей.

1. Тони Гонсалес

Хотя Тони Гонсалес в какой-то степени вызывает разногласия среди фанатов Chiefs, он, несомненно, является одним из лучших пассов в истории НФЛ, не говоря уже о истории Chiefs. В настоящее время Гонсалес занимает 6-е место по количеству приемных ярдов, 3-е место по количеству приемов и 8-е место по количеству приземлений. Все это говорит о том, что Тони Гонсалес был единственным в своем роде, и его самым большим преимуществом была его невероятная способность ловить мяч.

Я помню, как смотрел на Гонсалеса и думал: «Он никогда не теряет пас». Несмотря на то, что в него было целых 1409 прицелов, Гонсалес редко был причиной того, что пас упал на землю. Как правило, получение двумя руками за мяч означало, что Гонсалес проиграл футбол.

Демонстрируя свои невероятные руки, Гонсалес проделал большую часть своей работы с ужасающей игрой квотербека, такой как Тайлер Тигпен, Дэймон Хьюард и Броди Кройл. По правде говоря, он был единственным оружием Канзас-Сити на протяжении части своей карьеры, и он не разочаровал.В отличие от некоторых других величайших ловцов пасов в истории НФЛ, Гонсалес — один из немногих, кто играет в тайт-энд. Он также один из немногих, у кого никогда не было элитного квотербека, бросающего ему мяч.

Проще говоря, Гонсалес — самый недооцененный игрок в истории Chiefs. Его умение ловить мяч не имеет себе равных среди знатоков вождей.

Трэвис Келче зарабатывал себе на жизнь посреди поля против защитников и полузащитников. При росте 6 футов 5 дюймов и весе 260 фунтов нет реального способа эффективно прикрыть его.Хотя в начале его карьеры были опасения по поводу падений, с тех пор Келси стал одним из самых уверенных ловцов пасов в истории Chiefs.

Подходя для этого списка, Келси уступает только одному игроку в получении статистики в истории Руководителей: Тони Гонсалесу. Когда вы думаете о Келче, вы часто думаете о его быстроте входа и выхода из своих маршрутов и его способности бегать с мячом в руках такого огромного размера. Однако в некоторой степени упускается из виду его способность ловить мяч.

Kelce примерно такой же надежный приемник, как и они сами.В то время как нападение Канзас-Сити в этом сезоне кажется бессвязным и неудачным, в целом Келси был очень хорош. В своей карьере Келче имеет колоссальный процент попаданий в 70,9 процента от своих карьерных целей. Для игрока, который был атакован 939 раз за свою карьеру, это невероятное преимущество в нападении. Келче — первоклассный специалист и занимает 2-е место в этом списке.

3. Тайрик Хилл

До этого года Тайрик Хилл был одним из самых уверенных приемников в НФЛ. Обладая невероятным атлетизмом, Хилл обладает элитным умением высоко ценить футбол.Хотя Хилл невероятно быстр, его способность прыгать на 5’10 ”является важной частью его игры.

Хилл потерял несколько передач в этом сезоне. Поскольку «Чифс» и «Хилл» по-прежнему проводят сезон, который не оправдывает ожиданий, Хилл по-прежнему остается третьим по величине ловцом пасов в истории «Чифс». До этого года руки Хилла были такими же автоматическими, как и следовало ожидать.

4. Отис Тейлор

Хотя Отис Тейлор является легендой в кругах вождей, НФЛ знает его гораздо больше.Был инцидент с Джеком Дель Рио, в котором Тейлор подвергся нападению со стороны Дель Рио после недоразумения во время забастовки игрока 1987 года. Был также инцидент с Беном Дэвидсоном, в котором Отис Тейлор атаковал Дэвидсона после того, как он ударил защитника Лена Доусона после решающей схватки. Тейлор тоже был хорошим игроком.

В то время как Тейлор был наэлектризован с мячом в руках, он был так же надежен, как и они. По словам самого Лена Доусона, «Отис облегчил мою работу. Если ты получишь пропуск к Отису, ты знал, что он его поймает.Тейлор — ведущий ресивер в истории франшизы «Чифс» и был важным участником нападения, которое победило «Миннесотских викингов» с участием «Пурпурных людоедов» 1970 года в Суперкубке. Во время той игры Тейлор поймал быстрый пас, который он пробежал на 46 ярдов для приземления.

Как можно забыть шоу Дуэйна Боу? В то время как его проблемы за пределами поля немного отвлекали, у Боу были отличные руки на поле, но у него не было долгой карьеры. Если бы это было так, мы могли бы говорить о Дуэйне Боу как о тройке лучших приемников в истории Chiefs.

Хотя Боу никогда не играл в хорошей команде Канзас-Сити, он был невероятно взрывным. Фактически, была игра, в которой Дуэйн Боу упал, получив приземление, которое он поймал между ног. Боу закончил свою карьеру со средним показателем 4,5 улова за игру и 44 приземления.

Джеймс Мэдисон поднялся на 2-е место после перетасовки в пятерке лучших тренеров FCS

Делиться

На 10-й неделе 10 команд проиграли, шесть — командам без рейтинга.Эти и другие проигрыши всколыхнули последний выпуск опроса тренеров FCS.

Вот некоторые выводы из последнего опроса тренеров FCS от 8 ноября.

Новый взгляд в пятерке лидеров

Пятерка лучших тренеров FCS обрела новый облик после бурных выходных. В то время как № 1 Сэм Хьюстон остается на вершине, № 2 Джеймс Мэдисон соответствует его наивысшему рейтингу в 2021 году. Штат Монтана № 3 идет следующим после победы в единственном матче пятерки лучших на прошлой неделе.

No. 4 UC Davis и No.5 Кеннесо Стэйт — это новые участники 11-й недели в пятерке лучших, каждый из которых поднялся на три позиции в последнем рейтинге. Эти две школы заменили № 6 в штате Северная Дакота и № 8 в Восточном Вашингтоне после того, как Bison и Eagles проиграли рейтинговым соперникам на 10-й неделе.

Самые большие ступеньки

№ 14 в штате Миссури и № 19 в Чаттануге — самые высокие результаты в опросе на этой неделе, поскольку обе команды поднялись на шесть позиций. Штат Миссури подскочил благодаря своей второй победе в рейтинге в сезоне, в то время как лидер SoCon Чаттануга поднялся над проигравшими командами и новыми участниками опроса.

№ 7 Южная Дакота Стэйт поднялась на пять позиций на 11-й неделе благодаря второй подряд победе в турнире «Дакота Маркер». Также поднялись в рейтинге № 17 Южная Дакота и № 18 Сакраменто Стэйт; обе школы поднялись на четыре позиции.

КАК ЭТО ПРОИЗОШЛО: Оживите победу штата Южная Дакота над штатом Северная Дакота

Крупнейшие падальщики

№ 24 Северная Айова опустилась на девять лидирующих позиций после шокирующего четвертого поражения от штата Иллинойс. Второй по величине падший — No.13 Юго-Восточная Луизиана; «Львы» упали на семь позиций после того, как не смогли завоевать титул «Саутленд» и проиграли UIW. № 22 в Принстоне и № 25 в Восточном Кентукки потеряли по шесть позиций каждый.

Неделя 11 игры, чтобы посмотреть

Опрос

Week 11 включает четыре игры с участием двух команд. Вот посмотрите на матчи:

На этой неделе на Big Sky состоится матч-ап 10, а в долине Миссури — две рейтинговые игры. В другом месте № 1 Сэм Хьюстон столкнется с проблемой № 1.25 Восточный Кентукки, которые могут решить, кто уйдет с автоматической ставкой AQ7.

AUTO-BIDS: здесь каждый сценарий автоматической ставки FCS, начинающийся на 11 неделе

Другие игры, которые имеют значение для названия конференции, включают № 19 Chattanooga в Mercer, № 2 James Madison в William & Mary и № 21 UIW в Nicholls. Каждая игра служит игрой на выбывание для проигравшего в гонке чемпионата конференции.

Если вам нужна нерейтинговая игра с последствиями для названия конференции на 11-й неделе, вам не нужно ничего дальше, чем Holy Cross в Фордхэме.Победитель может уйти с короной Лиги патриотов.

Стэн Бектон работает на NCAA.com с 2021 года и освещал множество чемпионатов NCAA, включая Men’s Frozen Four. Он выпускник Университета Карнеги-Меллона, где играл в футбол и получил степень в области профессионального письма. Вы можете следить за ним в Twitter @stan_becton.

Взгляды на этой странице не обязательно отражают точку зрения NCAA или его организаций-членов.

Вот как Цинциннати может выйти в плей-офф колледжа футбола

Это потенциальный путь Цинциннати к плей-офф студенческого футбола 2022 года.

ПОДРОБНЕЕ

Вот как штат Мичиган может выйти в плей-офф колледжа футбола

Это потенциальный путь штата Мичиган к плей-офф студенческого футбола 2022 года.

ПОДРОБНЕЕ

Руководство для фанатов американского футбола по играм 11-й недели

Начинается 11-я неделя сезона студенческого футбола, и захватывающий список игр продолжает сезон, наполненный интригующими сюжетными линиями.

ПОДРОБНЕЕ .

No related posts.