Лучшая подруга предала: Предала лучшая подруга ,как забыть?

Содержание

Предательство подруги: простить или отомстить?

Человек не может долго обходиться без общения, ему необходимо обсудить увиденное, услышанное, посоветоваться, похвастаться. Но невозможно подойти к первому встречному и вывалить на него свои радости и проблемы. Для этого у нас есть друзья и семья.

У каждой девушки есть близкая подруга, с которой она делится своими сокровенными тайнами и желаниями. Но, нередко жизнь преподносит неприятный сюрприз – лучшая и самая любимая подруга предает.

Для человека, не ожидающего ничего плохого, предательство подруги – это нож в спину, событие, которое приводит в ужас, вгоняет в тоску и печаль. Все люди разные, одни переживают ситуацию в душе, вторые уходят в депрессию, перестают верить людям, третьи рвут и мечут.

Так в чем же заключается предательство? Подруга обманывает, недоговаривает, выдает ваши тайны третьему лицу, а может соблазняет вашего парня? Как бы то ни было, и какой бы тяжести ни был проступок с ее стороны – это предательство. Такое отношение к дружбе неприемлемо и рано или поздно происходит конфликтная ситуация, которая приводит к крупной ссоре.

Что же лучше: забыть и общаться как прежде, простить и прекратить общение, а может быть отомстить? Сделать ей так же больно, как и вам сейчас?

Как поступить, если подруга предала?

Психологи советуют не мстить, даже если хочется. Нужно относиться к бывшей подруге с безразличием, игнорировать ее. Для предательницы будет неприятен тот факт, что в вашей жизни ничего не изменилось, вы продолжаете жить спокойно и счастливо. Такое наказание для любого человека будет тяжелым, подобное поведение заденет больнее любой мести.

Если все же месть затмевает ваш рассудок и вам хочется унизить бывшую подругу, вы можете ее опозорить. Выставить перед другими людьми на посмешище – такой метод отмщения легкий – вы же знаете обо всех секретах бывшей подруги. Вы даже можете сделать это аккуратно и анонимно, чтоб вас не осудили люди, вам известны слабые стороны и минусы этого человека. Но неужели вы хотите быть похожей на нее? К чему это?

Если ваша подруга выставила вас в неприятном свете перед другими, не торопитесь поступать с ней так же, подойдите к ситуации с умом. В случае, когда подруга распустила о вас неправдивые слухи – обжалуйте их. Таким образом, бывшая подруга предстанет лгуньей и сплетницей. Если ваша подруга раскрыла сокровенные тайны, которые вы рассказали ей, поступите так, чтоб все восприняли это как шутку. Если предательница смеялась над вами перед общими друзьями, посмейтесь вместе с ними, тогда ситуация уйдет, а подруга будет выглядеть глупо.

Все это очень неприятно, но ничего действительно страшного не случилось, даже если посторонние люди узнали ваши тайны. Скоро все забудется, у людей есть свои проблемы. Зато и вы, и другие узнают, что человеку, предавшему вас, не стоит доверять.

Если вы решились припомнить бывшей подруге ее предательство, не упускайте из виду такой момент, что при нанесении пакостей другому человеку никто не остается безнаказанным. Такое правило работает на протяжении всей жизни человека. Если вы делаете и посылаете в окружающую среду негатив, то обязательно в будущем это вернется к вам. Отпустите ситуацию и простите свою подругу.

Как вести себя с подругой, которая предала?

Первым делом возьмите себя в руки. Если вы не хотите расставаться с подругой, то присмотритесь и понаблюдайте за ней. Через некоторое время после такого решения вы почувствуете, стоит ли общаться с этим человеком дальше.

Разберитесь, почему подруга так обошлась с вами? А вдруг в это ситуации присутствует и ваша вина. Если предательница просит выслушать ее – согласитесь, и позвольте ей объяснить ее поведение.

Женщины эмоциональны и поэтому дружба между ними постоянно наталкивается на различные проблемы, которые приводят иногда к ссорам, конфликтам и выяснению отношений.

Чтоб избежать вероятного недопонимания и удостовериться, что предательству было место, внимательно отнеситесь к ситуации:

Убедитесь в предательстве на 100 %.
Женщины в жизни импульсивны. Такая черта характера приводит к совершению необдуманных поступков в момент ярости и отчаяния, о которых потом жалеют. Поэтому в первую очередь успокойтесь, обдумайте, а только потом предпринимайте действия в отношении подруги.
Иногда человек ошибается, поэтому разберитесь в ситуации. Может подруга не хотела вас предавать, просто так сложились обстоятельства.
Если же подруга поступила с вами нехорошо осознано, постарайтесь понять, почему так произошло. Может вы могли ее обидеть, и поступить неправильно по отношению к ней.

Только после того когда вы разберетесь полностью в ситуации, принимайте правильное решение, которое позволит выйти из ситуации с минимальными потерями. Если подруга поступила предумышленно, то лучше разорвать отношение с таким человеком. Таким людям верить нельзя. Если вы решились простить предательницу, то со временем может повториться похожая ситуация. Конечно, это не значит, что нужное полностью ее убрать из своей жизни. Общайтесь с ней, находитесь в одной компании, но покажите, что вы ей больше не доверяете.

Как простить подругу?

Мнение большинства психологов совпадают в одном: при предательстве лучше всего просто простить человека и забыть его, вычеркнуть из своей жизни. Так лучше именно для вас. Прощая, вы отпускаете ситуацию и камень с души, и жить дальше становится проще и легче.

Каждый человек в жизни может хоть раз ошибиться в своих действиях. Может она не хотела так поступать, а теперь хочет исправить ситуацию и помириться с вами. И если вы решили продолжить отношения, не надо каждый раз напоминать подруге об ошибках и укорять ее в совершенном проступке. Со временем вы разберетесь в вашей дружбе и поймете можно ли ее доверять дальше.

Почему подруги предают?

Чтоб ответить на этот вопрос в первую очередь разберемся в психологии предательства. Бывают такие случаи, когда человек неосознанно предает друга. И это происходит не только с подругами, но и с другими близкими и родными людьми. Иногда человек не понимает, что он предает близкого друга, а расплата всегда очень неприятная.

Люди, живущие в настоящее время, неправильно понимают значение некоторых вещей и слов, так как оно было неверно им заложено. Поэтому и происходит возникновение таких ситуаций и допущение серьезных проблем в жизни. Большинство людей понимают, что поступили плохо только к старости и это печальный факт.

Предательство подруги – неприятность в жизни девушки. Если взглянуть на эту историю с обратной стороны, то не так все ужасно.

Проанализировав ситуацию, вы поймете, насколько важен для вас этот человек в качестве подруги. Ведь она смогла вам причинить много боли, и даже ваша дружба ее не остановила. Хоть вы и потеряли свою подругу – не надо расстраиваться. Такая дружба вам не нужна. Если в предательстве есть и ваша часть вины просто извлеките для себя урок и в будущем не совершайте подобных ошибок.

Для каждого человека предательство близкого человека приносит огорчение и разочарование. Большинство говорят, что предательство от близкого для тебя человека не прощается. Если разобраться, то каждый случай индивидуален, и принимать решение должны именно вы, а не кто-то. Только трезвый взгляд на проблему позволит вам поступить правильно.

Когда не получается разобраться с предательством самому, лучше всего обратиться к психологу, который поможет принять правильное решение и научит не злиться на подругу.

Главное помните, что после подобных ситуаций плакать и переживать не надо. Вас окружают люди, которые способны дружить по-настоящему, присмотритесь. Да, даже прощая предавшего человека, сложно забыть сам факт предательства и трудно заново начать доверять другим людям. Но жить дальше нужно и лучше это делать с легкой душой и без тяжести мести на сердце.

со смыслом, грустные, до слез, из-за парня

  • Моя бабушка всегда говорила: «Не говори с подружкой, а поделись с подушкой». Я теперь поняла почему.
  • Ложные подруги, подобно тени, следуют за нами по пятам, пока мы ходим на солнце, и тотчас же покидают нас, как только мы вступаем в тень.
  • Измену в любви можно простить, но измену подруги — нельзя.
  • Даже ЛУЧШАЯ подруга может перестать таковой быть, и категория «лучшая» меняется на «предательница».
  • Я отгоню тупую боль, что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить, но не предательство и ложь!

 

Грустные цитаты и статусы про предательство подруги

  • Предательство подруги, подобно закону, не имеет обратной силы.
  • В наше время никому нельзя доверять! Запомните, девчонки, подруга – это самый страшный враг, который знает о тебе все…
  • Простить предательство подруги я еще в силах, но доверять этому человеку, увы, не смогу никогда!
  • Самое подлое преступление – злоупотребление доверием подруги.
  • Приятельница увела у неё супруга и портниху. Уход последней поставил точку в их отношениях.
  • Статусы про предательство подруги до слез — А знаешь… даже хорошо, что ты меня предала, подруга… теперь я знаю, что даже 10 лет дружбы ни к чему не обязывают…
  • Показалось мне, что подруга лучшая, а оказалась – предательницей.
  • Предательство лучшей подруги хуже, чем измена любимого человека!
  • М-да….тяжело пережить предательство лучшей подруги…я же его любила…а оказывается вы друг друга за моей спиной тоже любите…
  • Тяжело смириться с предательством подруг. Зато ты проверила, насколько хорошими подругами они были!
  • Самая опасная соперница – подруга.
  • Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!
  • Предательство подруги пережить можно! Нужно лишь понять, что для неё ты не была подругой!
  • Без подруг так больно и грустно, но когда они подставляют тебя снова и снова гордость и чувство достоинства просто не выдерживают.
  • Тщательно выбирай врагов. Но и подруг тоже, потому что они могут стать врагами.
  • Бывшая подруга про меня распускает сплетни похабного содержания, а некоторые из них даже неправда…
  • Предательство подруги простить нельзя… Но на будущее надо учесть, что в жизни ещё найдутся такие мрази. ..
  • Спасибо за предательство! Спасибо за то, что я узнала в своей бывшей подруге такую дрянь.
  • Если предала раз, нет гарантии, что не предаст еще. Можно, конечно, простить, но лучше вычеркнуть ее навсегда из числа подруг и не общаться!
  • Цитаты про предательство подруги со смыслом — Иногда не знаешь что лучше – потерять подругу или простить ей её предательство.
  • Периодически подруги предают. Или делают больно, совершая поступки, которых мы от них не ждём. Это жизнь.
  • Но так устроен человек, Жестокий наш текущий век. Тебя подруга подвела, С твоим же парнем развела.
  • Подруга – это самый лучший человек в жизни, она поддержит, поймёт, но если она обидит, то это будет самая страшная боль!
  • Давно известная истина: «Хочешь заиметь врага, заимей подругу!»
  • Предательство подруги, как удар ниже пояса… Всегда неожиданно и очень больно.
  • < Назад
  • Читать далее >


ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ СТАТУСЫ:

Предала лучшая подруга: как с этим смириться

Предала лучшая подруга. .. после этого обмана ты во всех людях видишь врагов. Как снова поверить в дружбу, если близкий человек обманул?

Когда близкий человек тебя обманул, трудно снова поверить в дружбу, в то, что людям можно доверять. Если предала подруга, как с этим смириться? В чем причина предательства? На примере истории одной из наших читательниц психолог объяснила, в чем причина предательства и как не повторить ошибки.

«Мы дружили с института. Когда на первом курсе в сентябре ко мне подошла Лиза и предложила общаться, я была очень горда собой: как же, со мной хочет дружить самая красивая девочка потока! Как-то так само собой получилось, что я стала поверенной всех Лизиных сердечных тайн. Подруга часами мне рассказывала, кто за ней ухаживает и как она «доит» незадачливых поклонников. А я слушала, охала и завидовала: классная все-таки у Лизы жизнь! А вот у меня с ухажерами как-то не складывалось, мне только и оставалось, что тихо мечтать, как я в будущем тоже стану самой-самой!

Первый по-настоящему серьезный роман у меня был с парнем-курсантом. Повстречавшись неделю, я решила познакомить Антона с Лизой. Вот подруга порадуется за меня, думалось мне. Антон был невысокого роста, но довольно симпатичный, веселый, разбитной. «Это и есть твой Ромео? – насмешливо протянула Лиза, когда парень, попрощавшись, ушел, – недомерок какой-то. И шутки у него плоские, глаза – щелочки». Я ужасно расстроилась: до этого дня я просто не замечала в Антоне никаких недостатков. Еще и ноги у него кривоватые, вдруг подумалось мне… Но расставаться с ним я не собиралась: замены-то не было. Но Антон решил все за меня. Позвонил на следующий день и, заикаясь, попросил телефон моей подруги. Лиза, смеясь, потом рассказывала, как она вытрясла из него последние сбережения, заказав в кафе самые дорогие блюда.

Отучившись, мы решили устраиваться на работу в одну фирму. «Там как раз две вакансии бухгалтера», – говорила подруга, когда мы шли на собеседование. Но выяснилось, что место одного бухгалтера уже занято. «Посмотрим, кто из вас более компетентен, – сказал начальник отдела, ощупывая масляными глазками фигуру моей подруги, – проходите в кабинет по очереди».

…Лиза вышла из кабинета, чуть ли не облизываясь, как кошка. Я сразу все поняла…
С этого дня наша дружба дала трещину, но мы все же продолжали общаться, хотя и намного реже. Но, конечно, на свою свадьбу я ее не могла не пригласить: все-таки подруга. Лиза по привычке принялась флиртовать со всеми присутствующими мужчинами, включая моего Витю. Я, улучив удобный момент, отвела ее в сторонку: «Не смей так себя вести! Ты прямо в открытую предлагаешь себя, и кому – моему жениху!» Лиза захлопала ресницами: «Ты что, ненормальная?! Я же просто так…» Мне стало неловко: действительно, Лизка просто привыкла к такому стилю поведения, вот ее и несет.

Семейная жизнь потекла своим чередом. Я забеременела, родила дочку. Лиза изредка появлялась на моем горизонте: приходила на мой день рождения, Новый год и Восьмое марта. У нас с Витей были вполне нормальные отношения, правда, первая страсть уже прошла, но мы все равно были крепкой семьей. Во всяком случае, мне так казалось.

…Ключ в дверном замке почему-то не проворачивался. Неужели муж дома в разгар рабочего дня?! Когда он наконец открыл дверь, вид у него был какой-то растерянный. Я сразу же ринулась в спальню: на кровати лежала полуобнаженная Лиза! В этот же вечер я выставила мужа вон. И сказала Лизе, чтобы она больше никогда не искала со мной встреч.
С тех пор я не дружу с красивыми женщинами. Они все – бессердечные хищницы, которым доставляет особое удовольствие разрушать чужое счастье».

Комментарий психолога.
Красивая Лиза привыкла, что все должно доставаться только ей. Она сама себе выбрала подругу, конкуренция со стороны которой была бы исключена – но вдруг у той появился парень. Как это так? У той, которой была уготована роль статистки, появится своя личная жизнь, а значит, она отвлечется от своих функций «фрейлины»? Нет, этому не бывать, – решает красавица-подруга и начинает действовать: пытается обесценить молодого человека в глазах Натальи.

Эпизод с устройством на работу тем более красноречив – никто не смеет перейти дорогу той, которая привыкла брать свое любой ценой.
Однако кульминацией стало соблазнение мужа Натальи, причем чувств в этом романе не было ни на грош, все произошло исключительно по причине наличия у Лизы привычки получать все, что хочется, не считаясь ни с кем и ни с чем. Кроме того, ей хотелось лишний раз продемонстрировать Наталье, что мужчины всегда выбирают только ее, Лизу, – иначе в качестве места измены не был бы выбран дом подруги, где шансы быть обнаруженными слишком велики: собственно, на разоблачение Лиза и рассчитывала – ей был нужен не только чужой муж, но и реакция «подруги»: боль и унижение.

Однако важно понимать: обычно так происходит, когда красивая подруга не слишком уверена в себе: тем, кто действительно в себе уверен, не нужны «придворные», чтобы самоутверждаться за их счет.

Ну а Наталья сделала в итоге неверный вывод: дело было вовсе не во внешности подруги, а в ее человеческих качествах: на подобное предательство женщины способны вне зависимости от внешних данных, зато в прямой зависимости от наличия внутренней гнильцы.

Наталья и сама могла бы разглядеть эту ущербность – еще в начале «дружбы», когда Лиза откровенничала о том, как она использует мужчин. Однако Наталья закрыла глаза на это, и в результате использовали и ее. Вывод: если девушка, которую вы выбираете в подруги, морально нечистоплотна, а вы с этим миритесь, – не удивляйтесь, если однажды в эту грязь придется окунуться и вам…

фото shutterstock

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Как создать себя заново для отношений?

Если до этого момента у тебя не получалось построить отношения, может проблема кроется в тебе, а не в тех мужчинах, которых ты выбираешь? Создать себя заново возможно. Главное – разобраться, в чем была твоя ошибка. ДАЛЕЕ

Психолог о женской дружбе: это лишь пакт о ненападении | ОБЩЕСТВО: Люди | ОБЩЕСТВО

Опрос в соцсети с участием двух тысяч человек, проведённый корреспондентом UFA.AIF.RU, показал, что 37% все-таки верят в женскую дружбу, 18% опрошенных считают, что дружба существует, пока на горизонте не появился мужчина.

12% утверждают, что дружба возможна, если она началась в школе. А 12% убеждены, что её нет.

Фото: Из личного архива/ Зарема Фридман

Всё дело в конкуренции

Юлия Муфазалова: Зарема, чем мужская дружба отличается от женской?

Зарема Фридман: Женщины эмоциональнее, нежели мужчины. Слабая половина человечества более открыта для общения. Женщины по своей природе склонны изливать друг другу душу, сплетничать. Женщины из-за мужчины могут перестать общаться, а мужчины из-за женщин — в очень редких случаях.

— Существует ли вообще, по-вашему мнению, женская дружба?

— Сейчас в мире, когда идет борьба за самцов, конкуренция среди слабого пола высока. Кто-то отбил у подруги парня или лучшая подруга увела мужа из семьи. Такое бывает, к сожалению, очень часто. Замужние женщины перестают дружить с незамужними подругами. Такие отношения тяжело называть дружбой.

— В чем причина такого поведения?

— Зачастую многими женщинами движет соперничество, зависть к подруге. Нередко мужчина встаёт на пути. Не секрет, что нам нравятся успешные мужчины, занимающие определенное место в иерархии. Ведь в каждой женщине заложено оставить потомство, а это можно сделать только если рядом успешный самец с хорошим генофондом.

— Как все-таки сохранить отношения с подругой?

— Самое главное – у вас должны быть разные вкусы на мужчин. А иначе мало кто может уступить и принести себя в жертву чужим интересам.

— Есть ли срок годности у женской дружбы?

— Когда кто-то из приятельниц выходит замуж и рожает ребенка, то меняются её статус и интересы. Дружить в садике, школе и университете, например, проще — там одинаковые интересы. Есть взаимопомощь, взаимовыручка. Повзрослев, мы все меняемся.

Не надо воображать

— Что должно насторожить женщину в поведении подруги?

— В настоящей дружбе, мужской или женской, не должно быть места для конкуренции и соперничества. Обычно бывает так, что одна успешнее другой из подруг. Например, в профессиональной сфере. В борьбе за первое место люди не замечают, как превращаются во врагов. Еще хуже, когда искренние отношения рушатся из-за мужчины.

Также есть такая поговорка, что о человеке многое может сказать поведение в разных ситуациях. Он вас поддерживает только когда вы находитесь в кризисной ситуации? Или же и тогда, когда у вас все хорошо? Нужно делиться с подругой счастливыми моментами жизни. Настоящая дружба познается не только в трудных жизненных ситуациях. Бывает так, съездила с мужем в отпуск в Турцию, а подруга в Краснодар. И она перестает тебе звонить.

— Как пережить предательство?

— Сначала надо наверняка убедиться, что вас действительно предали. Мы, женщины, эмоциональны и склонны чаще воображать и додумывать, чем видеть факты и анализировать то, что есть на самом деле. Если ваши подозрения все же оправдались, нужно перестать общаться с подругой. Отодвиньте её из ближнего круга общения на дальний план. Были подругами, а стали просто знакомыми.

Пытаясь смягчить ваши переживания, не уходите от проблемы в себя. Так случается в жизни. Людям свойственно «пережевывать мысленную жвачку», грызть себя. Посмотрите с другой стороны — вы приобрели неоценимый опыт, узнали, что с подругами необходима быть более осторожными. Наверное, в вашем окружении еще есть люди, среди которых найдется кто-то надежный.

Да, люди способны на предательство, но это не повод ненавидеть всех на свете. Если подруга предала, обратитесь за поддержкой к тем, кто вас всегда поддержит и выслушает. Например, к родителям. Родительская любовь поможет преодолеть разочарование в людях.

Смотрите также:

Статусы про предательство подруги

Тяжело смириться с предательством друзей. Зато ты проверил, насколько хорошими друзьями они были!

Лучший способ сохранить друзей – не предавать их.

Единожды предавший, предаст и вновь.  

Преданный друг — это друг, которого предали…

В этой жизни справедливости нет… хочешь как лучше, помогаешь людям, а натыкаешься на предательство и недоверие.

Дружба между женщинами возможна до того времени, пока их интересы не пересекутся!!!

Больнее всего может сделать тот человек, которого любишь и которому доверяла.

Спасибо за предательство! Спасибо за то, что я узнала в своей бывшей подруге такую дрянь.

Предательство лучшей подруги хуже, чем измена любимого человека! 

Я презираю в людях трусость, когда для выгоды своей, спасая свои ВОЛЧЬИ ШКУРЫ, они КЛЕВЕЩУТ НА ДРУЗЕЙ!!! 

Предательство нельзя прощать хотя бы потому, что сами предатели никогда себе не простят собственного предательства, а значит, будут всегда опасны – и предадут ещё.

Как больно, когда ты открыл душу и сердце человеку а он тебя просто предал…

Нельзя возвращаться к предателям. Нельзя. Локти кусайте, землю жуйте, но не возвращайтесь туда, где когда-то вас предали. 

Нельзя простить измену, ложь и предательство!!!тем более друзьям!

Верить клятвам предателя — все равно что верить благочестию дьявола. 

Предательство подруги пережить можно! Нужно лишь понять, что для неё ты не была подругой!

Предательства можно ждать от подруги, от парня, но никак не от родителей…

Из-за чего удар в спину наносит тот, кого, в основном, пытаешься защитить собственной грудью?

Я отгоню тупую боль, что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить. но не предательство и ложь!

Предательство — очень сильный удар , которого не ждешь!!!!

Иногда не знаешь что лучше,потерять подругу или простить ей её предательство.

Простить предательство подруги я еще в силах, но доверять этому человеку, увы, не смогу никогда! 

Не доверяй никому, не говори свои секреты никому и никто никогда не предаст тебя.

Прощай моя подружка, ведь дружба не игрушка…

Предательство подруги простить нельзя…но на будущее надо учесть,что в жизни ещё найдутся такие мрази…

Иногда лучше промолчать. Семь ситуаций, когда от честности только хуже

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

«Тсс! Никому не говори!»

Секрет — довольно коварное явление. Жизнь показывает, что рано или поздно тайное становится явным, а стремление сохранить что-либо в секрете довольно часто толкает нас на вранье.

Журналист ВВС Марк Талли задался вопросом: всегда ли хороша открытость и в каких случаях хранение секретов оправдано?

По утверждению психологов, мысли о том, что мы держим в секрете, делают нас менее счастливыми, а в некоторых случаях могут негативно отразиться даже на нашем физическом здоровье.

Можно сказать, что отказ от секретов довольно часто является мудрым решением.

Но не все так просто. Есть ряд случаев, когда лучше все же держать правду при себе. Что же это за ситуации?

1. Когда это больше никого не касается

Никому не нужно знать о ваших привычках или личных причудах, которые могут смутить окружающих. Так что лучше о них никому не рассказывать — конечно, если вы сами не хотите, чтобы о них знали окружающие.

Может, вы по секрету фанатеете от поп-дуэта Jedward или танцуете по утрам жигу эпохи Тюдоров, а может, вы страдаете от микофобии — боязни отравиться грибами?

Неважно, какие личные странности для вас характерны — это ваше личное дело, и об этом никому не нужно знать.

2. Когда друг рассказал свой секрет и попросил ничего никому не говорить

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

«Только между нами…»

Если мы соглашаемся по просьбе друзей хранить какой-то их секрет, то надо выполнять обещанное.

Рассказав секрет своего друга, вы рискуете навсегда испортить отношения с ним.

Еще хуже, если вы рассказали секрет друга какому-то человеку, а он разболтал его всем. Как только вы рассказываете чужой секрет, вы больше не можете предотвратить распространение информации. Все будет всецело зависеть от человека, которого вы посвятили в тайну.

Эту мысль хорошо иллюстрирует ситуация с писательницей Джоан Роулинг, когда в 2013 году был раскрыт ее псевдоним — Роберт Гэлбрейт, под которым она написала детектив «Зов кукушки».

То, что это псевдоним Роулинг, было секретом: об этом знали всего несколько человек. Но это не помогло сохранить тайну. Как выяснилось, адвокат Роулинг раскрыл тайну лучшей подруге своей жены, и вскоре весь мир узнал о том, кто скрывается за псевдонимом Роберт Гэлбрейт.

3. Когда дело касается бизнеса

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

«Я знаю, где хранится информация. ..»

Успех многих компаний связан с умением хранить в секрете важную деловую информацию, которая дает им преимущество перед конкурентами.

Например, компания Coca-Cola известна тем, что хранит рецептуру своих напитков под строжайшим секретом. Рецепты знают всего несколько сотрудников. Рецепты не хранят на электронных носителях — они записаны на бумаге и лежат в сейфе.

Компания Google не менее серьезно относится к хранению в тайне информации об алгоритме поиска Hummingbird (Колибри), который компания применяет с 2013 года. Hummingbird определяет релевантность документа поисковой фразе, расшифровывая связь между понятиями, использованными в запросе. Google не раскрывает технические принципы работы Колибри.

Но не только компании строят свой бизнес на том, что хранят в секрете чрезвычайно важную информацию.

Также поступают и некоторые люди, которые строят карьеру и пытаются достичь успеха.

Легендарный американский иллюзионист и актер Гарри Гудини построил свою карьеру благодаря в том числе тому, что хранил в тайне секреты своих трюков. До сих пор никто не знает, как ему удавалось исчезнуть из смирительной рубашки в то время, когда он висел в ней вверх ногами.

4. Чтобы защитить себя

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

О своих психологических травмах стоит говорить только тогда, когда вы будете готовы к такому разговору

Если вы поделитесь своим травматичным опытом с психологом или психотерапевтом, это может вам помочь.

Но очень важно не рассказывать об этом до тех пор, пока вы сами не будете психологически готовы поделиться своими переживаниями.

Перед тем, как рассказать о своих психологических травмах, стоит спросить себя: готов ли я проанализировать свои чувства и поведение? Готов ли я поделиться очень личными переживаниями и чем-то, о чем мне трудно говорить?

5. Если это сюрприз

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

О боже!

Сюрпризы — если речь идет о поздравлении с днем рождения или подарке — очень приятны: они дают понять, насколько важен для вас человек, для которого готовился сюрприз. Но перед тем, как организовывать подобное, надо убедиться, что человек любит сюрпризы и готов к ним.

Неутомимый романтик Марк Крейфорд полгода скрывал от своей девушки, что брал уроки верховой езды. Также он заказал из Германии рыцарские доспехи. Все это он делал, чтобы предстать перед своей подругой в облачении рыцаря и сделать ей предложение.

К сожалению, когда Марк спешивался с лошади, он не очень грациозно рухнул на землю. В итоге предложение руки и сердца оказалось не таким красивым и романтичным, как рассчитывал Марк. Но несмотря на произошедшее, его девушка Трейси все равно сказала «да».

6. Начальная стадия переговоров

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Детали деловых или международных переговоров должны некоторое время держаться в секрете

На ранних этапах международных переговоров по поводу важных вопросов, касающихся, например, безопасности или заключения перемирия, их детали, как правило, хранятся в секрете. Это делается для того, чтобы стороны могли более открыто высказывать свою позицию.

Соглашаясь на разговор, обе стороны, участвующие в переговорах, идут на огромный политический риск, говорит Патриция Льюис, эксперт Chatham House — британского аналитического центра, специализирующегося на международных отношениях.

Поэтому, как замечает эксперт, для сторон очень важно быть уверенными в том, что они могут открыто изучать возможности нахождения компромисса без опасений, что о деталях переговоров станет известно общественности или более широкому кругу лиц.

7. Чтобы обеспечить безопасность или защитить кого-либо

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Плакат времен Второй мировой войны напоминает, как важно хранить секреты

Во время Второй мировой войны многие люди, пытаясь защитить других, оказывались хранителями больших секретов.

Во время оккупации нацистами Дании семья Йоргена Килера смогла спасти жизнь тысячи евреев, переправив их в Швецию.

За два выходных юная Элсбет Килер тайно объехала всю Данию, собрав около миллиона крон пожертвований на эту операцию (эта сумма эквивалентна сегодняшним 168 тыс. долларов).

Деньги ушли на подкуп солдат и оплату рыбакам, которые согласились по морю перевезти группы евреев в Швецию.

Секреты особенно важны, когда речь идет о национальной безопасности.

Возможно, мы никогда не узнаем, сколько террористических нападений предотвращается полицейскими и спецслужбами по всему миру каждый день.

Когда о подобных операциях становится известно, мы понимаем, насколько важно было хранить информацию о них в секрете: полиции приходится длительный период времени тайно следить за подозреваемыми, чтобы раскрыть планы преступников. Нередко умение хранить информацию в тайне помогает спасти сотни и даже тысячи жизней.

Предательство близкой подруги – урок или удар? Что делать если предала подруга.

Женщины от природы очень эмоциональны, они очень тяжело переносят обиды и тем более предательство со стороны близких людей. Особенно обидно, если вас предала близкая подруга, ведь у вас не было от нее никаких тайн, ей вы рассказывали буквально обо всем, жаловались и плакали у нее на плече. И вот «Как обухом по голове» вам известие о предательстве подруги. Такое очень часто случается в нашей жизни. Что делать, если подруга предала?

Если вас предала подруга

Безусловно, со стороны всегда легко советовать. В тот момент, когда женщине очень плохо и ее просто переполняют эмоции, она может не воспринять ваш совет опомниться и постараться взять себя в руки, более того, он может быть расценен ею как издевательство.

Лишь только боль немного станет утихать, необходимо будет обратиться к здравому смыслу. Что делать, если подруга предала? Быть может, если она так сделала, то и вовсе не являлась подругой.

Это была только иллюзия дружбы. Так называемая подруга могла попросту вас использовать, общалась с вами и получала от общения какую-то свою выгоду.

Вам может показаться это неправдоподобным и невероятным. И несмотря на то, что она вас предала, вы до последнего не верите в это? Такие мысли говорят в вашу пользу. Подумайте, напрягите память и старательно вспомните, сколько раз она оказывала вам помощь в разных ситуациях, причем бескорыстно?

Или просто хотя бы предложила помочь чем-нибудь? И сравните с тем, сколько раз вы бежали ей на выручку, задвинув в сторону все неотложные дела и собственные интересы? Сопоставив все это, вам будет нетрудно понять, кто же всегда получал выгоду от вашей дружбы.

Если подруга предала, отнеситесь к предательству вашей подруги как к тяжелому, но полезному уроку. Как говорит народная мудрость «Друг познается в беде!» Она предала вас, когда беды не было, так что ждать от нее, если бы вам необходима была бы ее помощь и поддержка, если бы вашим родственникам или вам самой грозила бы реальная опасность?

Необходимо научиться разбираться в людях, и так же в тех, кого вы поспешили посчитать своей «близкой подругой». Если подруга предала, была ли она настоящей подругой?

На будущее будьте осторожнее и внимательнее. Однако это не значит, что вы должны замкнуться в себе, и подозревая каждого встречного, принимая его за лицемера и негодяя. Просто будьте бдительны, это пока никому и никогда не повредило.

Если же вдруг ваша подруга поймет и раскается в совершенном ею недостойном поступке и попросит вас простить ее, как же быть в таком случае? Решение придется принимать вам.

Во всяком случает, если вы все таки решите простить свою бывшую подругу, то в будущем с ней не стоит быть такой доверчивой и откровенной как раньше. Урок, который вы перенесли пойдет вам на пользу.

Как быть, если предала лучшая подруга?

Практически все мы хоть раз в жизни сталкивались с предательством. Естественно, очень сложно пережить это чувство, особенно если предателем оказалась лучшая подруга.

Советуем вам немного переждать, после того как вы узнали о предательстве своей подруги. Не делайте никаких выводов, пусть немного пройдет ваша обида на нее, боль и злость, ведь когда вас одолевают эти чувства, вы не можете трезво оценивать ее поступок.

Если подруга предала, постарайтесь не поддаваться эмоциям до тех пор, пока вы не узнаете о точных причинах случившегося, помните, предательство может, случилось случайно, может быть ваша подруга и не собиралась предавать вас. Советуем вам никогда не выяснять правды у посторонних, ведь они ее все равно не знают. Лучше поговорить с подругой после того как несколько утихнут страсти.

Пока вы будете ждать удобного момента, поразмышляйте: «А была ли она, на самом деле, вашей лучшей подругой?». Возможно, она просто изображала из себя подругу? Сделайте правильные выгоды.

Если вы считаете, что она и не была вам лучшей подругой, а была приятельницей, не более, то вам не нужно даже переживать по поводу ее потери. Это наоборот, к лучшему, хорошо, что вы узнали о человеке раньше, и о том, что она лицемерна.

Для этого достаточно вспомнить и оценить все поступки этого человека, например, ее отношение к вам до ссоры может сказать о многом. И если вы поймете, что ваша дружба является сплошной ошибкой, то просто забудьте о ней как о кошмарном сне.

Ну а если, оценив все моменты адекватно, вы поняли, что она на самом деле была вашей лучшей подругой, то вам следует поговорить с ней, особенно, если вы не хотите терять ее.

Помните, жизнь состоит из черных и белых полос, и в ней случается разное, поэтому радость и положительные эмоции иногда сменяются гневом и обидой, и возможно, те, кто причинили вам их, даже не знают о том, что вам плохо.

Постарайтесь не разбрасываться лучшими друзьями даже в таких сложных ситуациях. Если подруга предала, озможно, вашей подруге плохо втройне, просто подойдите к ней успокоившись, и поговорите.

Если она действительно считает вас лучшей подругой, то она обязательно извиниться перед вами и захочет помириться. Главное, от вас требуется первый шаг к ней навстречу, и дать ей еще один шанс.

Помните, каждый имеет право на ошибку, главное дать человеку возможность все исправить. И тогда возможно проясниться и вся ситуация, и вам не нужно будет искать ответ на вопрос: как быть, если предала лучшая подруга.

Это чувство несравнимо с другими душевными травмами. Обычно, человек, которого предал близкий человек, в большинстве случаев больше никому не доверяет и замыкается в себе.

Столкнувшись с предательством, вы вполне вероятно задаётесь вопросом, почему это произошло именно с вами. Варианты ответов есть разные. Может быть, вы слабо разбираетесь в людях, а возможно, чересчур доверчивы. Попытайтесь трезво оценить ситуацию с философской точки зрения. Возможно, злая судьба посылает вам такие испытания, чтобы закалить ваш характер.

Ни в коем случае не предполагайте, что если подруга предала, то и все остальные люди корыстны и эгоистичны, что вы не заслуживаете счастья ни в личной жизни, ни в работе, что больше никого не подпустите на пушечный выстрел к своей персоне.

Если вы постоянно возвращаетесь к каким-то из выше перечисленных мыслей, сразу пресекайте их на корню. Укоренившиеся и вросшие в подсознании установки никогда не позволят вам выйти из депрессии и начать жить дальше.

Пережив потерю и предательство подруги, вы пребываете в состоянии шока. Это бывает связано с тем, что крепкая дружба за столькие годы стала одной из точек вашего мировоззрения. А при разрушении несущей стены, шататься начинает вся конструкция.

Чтобы легче пережить этот стресс, ни в коем случае не уходите от проблемы в себя. Если подруга предала, обратитесь к вечной ценности, которая является основной опорой вашего миропонимания – ваша семья.

Уделите внимание родителям, на которых в виду вечной занятости всегда не хватает времени. Ведь родительская любовь и поддержка – это сильные по эмоциональному воздействию чувства. Они помогут преодолеть разочарование в людях.

Если у вас свои дети, постарайтесь как можно больше проводить с ними времени. Ведь для них вы – самый главный человек в жизни. Детская любовь самая чистая, сильная, искренняя и бескорыстная. Обычно только она в силах подобрать ключ к сердцу, которое закрыто от боли и предательства.

И конечно, самое главное, в вопросе, что делать, если подруга предала и как пережить предательство подруги, помнить, что с вами рядом в любую минуту есть один друг, который никогда не предаст и не покинет вас. Этот вы сами.

Задумывались ли вы когда-либо, сколько тяжелых ситуаций перенесли внутри, сколько страхов перебороли. Сколько уникальных и полезных идей подарил вам ваш собственный разум. Ощутите себя сильной и самодостаточной личностью, и вы достойно сможете пережить и предательство друзей, и крушение надежд, и другие удары судьбы.

  • Моя бабушка всегда говорила: «Не говори с подружкой, а поделись с подушкой». Я теперь поняла почему.
  • Ложные подруги, подобно тени, следуют за нами по пятам, пока мы ходим на солнце, и тотчас же покидают нас, как только мы вступаем в тень.
  • Измену в любви можно простить, но измену подруги — нельзя.
  • Даже ЛУЧШАЯ подруга может перестать таковой быть, и категория «лучшая» меняется на «предательница».
  • Я отгоню тупую боль, что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить, но не предательство и ложь!
  • Предательство подруги, подобно закону, не имеет обратной силы.
  • В наше время никому нельзя доверять! Запомните, девчонки, подруга – это самый страшный враг, который знает о тебе все. ..
  • Простить предательство подруги я еще в силах, но доверять этому человеку, увы, не смогу никогда!
  • Самое подлое преступление – злоупотребление доверием подруги.
  • Приятельница увела у неё супруга и портниху. Уход последней поставил точку в их отношениях.
  • Статусы про предательство подруги до слез — А знаешь… даже хорошо, что ты меня предала, подруга… теперь я знаю, что даже 10 лет дружбы ни к чему не обязывают…
  • Показалось мне, что подруга лучшая, а оказалась – предательницей.
  • Предательство лучшей подруги хуже, чем измена любимого человека!
  • М-да….тяжело пережить предательство лучшей подруги…я же его любила…а оказывается вы друг друга за моей спиной тоже любите…
  • Тяжело смириться с предательством подруг. Зато ты проверила, насколько хорошими подругами они были!
  • Самая опасная соперница – подруга.
  • Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!
  • Предательство подруги пережить можно! Нужно лишь понять, что для неё ты не была подругой!
  • Без подруг так больно и грустно, но когда они подставляют тебя снова и снова гордость и чувство достоинства просто не выдерживают.
  • Тщательно выбирай врагов. Но и подруг тоже, потому что они могут стать врагами.
  • Бывшая подруга про меня распускает сплетни похабного содержания, а некоторые из них даже неправда…
  • Предательство подруги простить нельзя… Но на будущее надо учесть, что в жизни ещё найдутся такие мрази…
  • Спасибо за предательство! Спасибо за то, что я узнала в своей бывшей подруге такую дрянь.
  • Если предала раз, нет гарантии, что не предаст еще. Можно, конечно, простить, но лучше вычеркнуть ее навсегда из числа подруг и не общаться!
  • Цитаты про предательство подруги со смыслом — Иногда не знаешь что лучше – потерять подругу или простить ей её предательство.
  • Периодически подруги предают. Или делают больно, совершая поступки, которых мы от них не ждём. Это жизнь.
  • Но так устроен человек, Жестокий наш текущий век. Тебя подруга подвела, С твоим же парнем развела.
  • Подруга – это самый лучший человек в жизни, она поддержит, поймёт, но если она обидит, то это будет самая страшная боль!
  • Давно известная истина: «Хочешь заиметь врага, заимей подругу!»
  • Предательство подруги, как удар ниже пояса… Всегда неожиданно и очень больно.

Природа наделила женщин различными качествами, среди которых немаловажное место занимает эмоциональность. В силу этой особенности все представительницы прекрасного пола весьма тяжело переносят обиды, не говоря уже о предательстве – тем более если его совершил близкий человек, например подруга.

Подобные события всегда происходят неожиданно. Вы можете безоглядно доверять близкой подруге, делиться с ней самым сокровенным и плакать на ее плече, как вдруг раздастся гром среди ясного неба и вы узнаете, что она не оправдала доверия. Что же предпринять в таких случаях? Эта статья поможет тем, кто оказался в такой ситуации и не знает, что делать, если вдруг дорогая сердцу подруга предала.

Последовательность действий

Конечно же, со стороны давать советы всегда легче. И потому часто женщины, оказавшиеся в сложных ситуациях, не слушают других и сгоряча «рубят все концы». Особенно резко в такие моменты они реагируют на призывы опомниться и успокоиться. Будьте готовы к любому повороту событий, если намерены помочь женщине, ставшей жертвой предательства.

Знайте, что должно пройти время, прежде чем ее боль утихнет. И только потом можно давать советы и помогать девушке в поиске ответов на вопросы о том, почему же ее близкая подруга решилась на предательство и что поможет пережить это переломный момент в отношениях.

Сразу стоит заверить, что если предала лучшая подруга, скорее всего, вам пришлось столкнуться с иллюзией, а не настоящей дружбой. Уж поверьте, истинная подруга ни за что не смогла бы поступить так с вами.

А вот «подставная» личность вполне могла ради собственной корысти или по другой причине использовать вас, получая нужную информацию или что-то иное. Бесспорно, поначалу такая новость вам покажется неправдоподобной. Вот почему в первый момент вы будете упорно отрицать полученное известие о предательстве близкого человека и станете думать, как забыть услышанное. Но долго это не продлится, и вы все-таки спросите подругу, так ли это и действительно ли у вас в спине «торчит нож», который она вонзила собственноручно.

Когда придет смирение, хладнокровно оцените сложившуюся ситуацию. Теперь вы знаете, что столкнулись с предательством. Постарайтесь принять это как очередной урок жизни. Пусть он и тяжелый, зато принесет немало пользы в дальнейшем. Ведь если верить народной мудрости, лишь в беде познается друг. Значит, случись какое-нибудь горе, она бы вам не помогла точно. А будь это реальная опасность и угроза жизни?

Рассчитывая на помощь и поддержку подруги, вы не получили бы ее и оказались бы «у разбитого корыта». К счастью, истинное лицо предательницы обнаружилось раньше, и теперь эта ситуация должна послужить вам уроком, что нужно более тщательно разбираться в людях. Однако, возвращаясь к началу нашей статьи, напомним, что советы со стороны давать очень просто.

Как поступать в подобных ситуациях

Постараемся дать советы, что же делать тем, кто задается вопросом: «Меня предала подруга – как поступать далее?» Впредь будьте внимательнее и щепетильнее в отборе людей для ближайшего круга. При этом не спешите замыкаться в себе и устанавливать завышенные критерии для всех, кто оказывается в вашем окружении.

Даже если особа, которой вы доверяли, сделала «непоправимое», не нужно после этого подозревать всех и каждого. Просто будьте осторожнее, ведь осторожность еще ни для кого не была помехой. И не отказывайте себе в общении. Как утверждает психология, в подобных ситуациях полезно будет высказаться и принять совет со стороны, чтобы иметь дополнительную пищу для размышлений.

Вполне возможно, что пройдет немного времени, и предавшая вас особа опомнится, раскается и попросит прощения за совершенный проступок. Как вести себя тогда? Несомненно, решение остается только за вами. Но в любом случае, какое бы решение вы ни приняли – забыть о предательстве и простить виновницу либо отказаться от каких-либо взаимоотношений с ней, – нужно помнить следующее:

1. Предают не все и не всегда. Иногда даже совершают подобное по чистой случайности, не понимая, какой ущерб их деяние может нанести отношениям, насколько может оказаться подорванным доверие. Так, может быть, и ваша подруга, которая совершила проступок, совсем не собиралась вас предавать? В этом случае вам следует напрямую поговорить с самой виновницей, а не уточнять детали случившегося у посторонних. Тем более если вы только вчера считали ее своей подругой, а сегодня уже, разочаровавшись, исключили из списка самых близких людей.

2. Не ищите правду «на стороне». Пускай первоначальным источником и стали чужие доводы, обязательно поговорите со своей подругой относительно случившегося. Но только делать это нужно, когда страсти утихнут и наступит подходящий момент. А пока вы будете ждать такового, постарайтесь здраво оценить: какие вы были друзья?

3. Вспомните, как много плохого и хорошего вам пришлось пережить с подругой, которая предала. Любые отношения, в особенности если они длительные, претерпевают множество различных событий. Если достойных и незабываемых моментов было значительно больше, чем негативных, а подруга, совершенно не желая того, предала вас, дайте ей второй шанс.

Жизнь каждого человека состоит не только из белых полос, в ней часто встречаются и черные. Радость приходит на смену грусти, а за счастьем иногда приходят огорчения и обиды. И вполне возможно, что предавшая вас подруга даже не знает, что вы переживаете и как вам может быть плохо.

4. Вам обязательно стоит поговорить. Но, напомним, разговор должен состояться только после того, как обида утихнет. Предательство – это весьма сложная ситуация. Но если уж вы столкнулись с предательством, постарайтесь не разбрасываться близкими людьми.

Задумайтесь: может быть, для предавшей вас девушки совершенный ею поступок тоже является переломным моментом, и ей сейчас тоже плохо? Тогда вас обеих в любом случае ждет серьезный разговор. И если вы дорожите дружбой и обе считаете друг друга лучшим подругами, скорее всего, вас будет ожидать примирение.

Но для этого предавшей подруге нужно будет извиниться, а вам – начать забывать о ситуации, чтобы оставить ее в прошлом и больше не поднимать этот вопрос. И вам нужно понять, почему подруга предала – что стало поводом для этого и раскаивается ли она?

Простить, отпустить и забыть

Допустим, вы с предавшей вас подругой помирились: она раскаялась и попросила прощения, а вы простили ее. Но что делать дальше? Многие из преданных кем-то когда-то согласятся, что не так просто забыть о случившемся. Особенно если речь идет о том, как забыть предательство.

Но мудрость приходит с годами. И с возрастом приходит понимание, что каждому человеку требуется второй шанс. Молодые девушки часто бывают настолько сильно потрясены предательством, что отказываются в дальнейшем кому-либо верить. Часто жертвы предательства в юном возрасте даже замыкаются в себе.

Но сколько бы лет вам ни было, ответ на вопрос, почему это произошло именно сейчас и именно с вами, будет тревожить сознание и душу. Если же вы приняли решение примириться с предательницей, то лучше больше не будоражить лишними предположениями свое подсознание, ведь верного ответа вы можете так и не получить.

В связи с этим нужно учиться «отпускать» ситуацию. Многие психологи, да и просто ранее столкнувшиеся с предательством люди, советуют начать выстраивать отношения «с нуля». Но при этом не стоит забывать о том хорошем, что пережили в прошлом друзья. Сберегите в подсознании положительные моменты – они только укрепят дружбу.

Тем, кому интересно, что делать дальше, если подруга предала, все эти советы помогут пережить случившееся. И если вы простили виновнице ее проступок и теперь пытаетесь наладить отношения, то попробуйте к ним прислушаться. Автор: Елена Суворова

О том, как пережить предательство подруги, написано множество статей и книг. На эту тему снято огромное количество фильмов. Фальшивая женская дружба — это такое заезженное понятие, что сложно найти что-то более банальное. Тем не менее, когда предательство настигает, к нему обычно не готовы.

Человеку всегда кажется, что именно с ним ничего плохого не случится. Друзья — настоящие, никогда не предадут. К сожалению, жизнь рано или поздно разбивает подобные иллюзии. С этим нужно уметь справляться.

Как пережить предательство подруги и любимого человека

Очень больно, когда подружка, которой много лет доверялись тайны, которая знает буквально все, вдруг оказывается предательницей. Еще больнее, когда настигает двойной удар: любимый мужчина изменяет с лучшей подругой. Такое предательство пережить, действительно, непросто. Ведь даже поплакаться в жилетку оказывается некому.

Здесь помочь выкарабкаться из пропасти отчаяния смогут здоровая злость и желание отомстить. Именно эти чувства с плохой «репутацией» в подобных ситуациях спасли не одну женщину. Каждый человек, в котором есть хоть капля амбиций и любви к себе, может использовать их себе во благо.

Начать нужно с того, чтобы принять факт предательства. Подруга подставила или начала отношения с любимым — в любом случае — просто перечеркнула годы дружбы. Она не посчиталась с чувствами других, хотя прекрасно знала о них. Больно признать, что оказываешься для двух дорогих людей пустым местом. Значит надо убедить их в обратном.

Именно вот на этой, отнюдь не благородной, а где-то может даже детской мотивации, можно вытащить себя из болота. Желание показать предателям, что все хорошо и без них, заставит улыбаться и блистать на людях. Мысль о том, что они посчитали вас никем, станет толчком, чтобы стать кем-то. По крайней мере, в собственных глазах.

Кто-то начинает анализировать свою жизнь и находит в ней массу достижений, а в себе — достоинств. Другие, признав, что действительно ничего толком не добились, пытаются наверстать упущенное. В любом случае, человек, подгоняемый желанием отомстить, сметает все препятствия словно танк. В итоге добиваясь огромных результатов.

Конечно, ни подруга, ни бывший молодой человек, не станут страдать, если брошенной будет хорошо. Наоборот, возможно, им станет легче — упадет груз вины. Поэтому о настоящей мести здесь речь не идет — можно не переживать, что потом придется каяться. Однако повода жалеть счастливую и успешную у них точно не будет.

Это, пожалуй, самое главное. Ведь предательство — удар прежде всего по гордости. На этом и основан описанный выше метод спасения. Стараясь показаться сильной, женщина не позволяет себе превратиться в размазню. Стараясь стать счастливой на зло другим — становится ею для себя. Чего и нужно было добиться.

Если на первых этапах злость может помочь взять себя в руки и не раскиснуть, то потом все равно приходят такие «девушки», как тоска, ностальгия, печаль. Это неизбежно. Люди, ушедшие из нашей жизни, оставляют в ней след. С ними связаны какие-то вещи, воспоминания, привычки.

Все это мешает пережить разрыв. Начинаются сомнения: «А правильно ли я поступила?». «А может быть она (он, они) не виновата?» и т. д. Чтобы этого избежать и пережить предательство лучшей подруги или любого другого близкого человека более-менее безболезненно, психологи советуют:

1. Узнав о неприятной ситуации, постараться сразу же «включить голову», все проанализировать и оценить максимально объективно. Возможно, предательства не было. Может быть, подруга была кем-то обманута, использована, стала жертвой какой-то сплетенной третьим лицом интриги. Возможно, все так и есть — она стала, например, встречаться с вашим молодым человеком, но при этом безумно мучается, а со своими чувствами не в силах совладать. В жизни бывает всякое. Даже то, что на первый взгляд кажется огромным предательством, может быть чем-то совершенно иным.

2. Если все же именно это имеет место, нужно рвать все связи и жечь мосты. Не стоит оставлять пути к возвращению людям, которые обманывали вас, строили козни и смеялись за спиной. Такие, не колеблясь, предадут и во второй раз, и в третий. Поэтому — из сердца вон и с глаз долой. Все «напоминалки» (общие фото, записи в дневниках, открытки, номера телефонов и т.д.) безжалостно — в топку. Если от человека не останется в вашей жизни даже следа, память о нем тоже скоро сотрется.

3. Никакого алкоголя! Если бы речь шла о другой ситуации, можно было бы посоветовать один раз напиться с лучшей подругой: выговориться, выплакаться и отпустить свою боль. Однако здесь все иначе. Плакаться некому — подруга сама оказалась предательницей. Пить в одиночку и тем более с не очень близкими людьми — чревато плохими последствиями. К тому же алкоголь пробуждает ностальгию — можно под влиянием спиртного наделать кучу глупостей. Главное — рюмка не лечит, а лишь на время снимает болевой синдром. Утром все предстанет в еще более черном цвете.

Предательство подруги является одним из самых ужасных событий. Чаще всего оно проявляется в обмане или недомолвках. Люди часто путаются и не знают, стоит ли прощать обидчика после этих событий. Бывают ситуации, которые можно простить, а бывают и непростительные вещи. Каждый человек должен решать это самостоятельно. Но это решать только вам. В любом случае не стоит конфликтовать, вы можете просто отгородиться от человека или остаться хорошими знакомыми.

Как отомстить подруге за предательство?

Многие девушки задаются вопросом, за предательство? Здесь нужно понимать следующее. Причиняя вред другому человеку, никто не остается безнаказанным. Так уж устроены законы вселенной. Что вы отдаете во внешний мир, то в итоге и получите. Поэтому постарайтесь отпустить ситуацию и мысленно простить людей, которые вас обидели.

Как пережить предательство подруги?

Во-первых, следует взять себя в руки. Вы должны почувствовать собственную уверенность и поддержку. Если вы решите продолжить общение с подругой, то в скором времени и сами поймете, стоит ли это общение поддерживать. Ведь бывают разные ситуации, попытайтесь понять, почему подруга поступила именно так. Быть может, в предательстве есть и доля вашей вины? Если подруга захочет поговорить после конфликта, обязательно предоставьте ей эту возможность. Возможно, вы неправильно поняли ситуацию, в любом случае выслушайте человека и попытайтесь понять, честен ли он с вами.

Можно ли простить предательство?

Ответ прост — даже нужно. Это не зависит от того, будете ли вы продолжать общение с человеком, это нужно для вас самих. Прощение всегда облегчает душу и дает силы двигаться дальше. Возможно, подруга допустила ошибку, поэтому очень важно дать ей возможность исправить все. После конфликта не стоит постоянно укорять человека и напоминать о сделанной ошибке. Впоследствии вы сами поймете, стоит ли доверять этому человеку. К сожалению, подлость и предательство слишком распространены в наше время, но существует много хороших и честных людей. Попытайтесь отыскать и общаться с такими, в вашем окружении они наверняка есть.

Психология предательства

Она проявляется в том, что чаще всего оно случается неосознанно. Порой предатель не осознает что он предатель, но расплата в обоих случаях одинакова. Проблема современного мира в том, что изначально нам было неправильно заложено понимание некоторых вещей. Отсюда люди допускают очень серьезные промахи. Многие осознают свои ошибки только к старости, что очень печально. Предательство лучшей подруги — очень неприятный поворот, но попытайтесь взглянуть на ситуацию, с другой стороны. Возможно, вы сможете извлечь из нее урок или рассмотреть в этом свои плюсы. Постарайтесь хорошо проанализировать ситуацию. Возможно, вы потеряли близкую подругу, но стоит ли расстраиваться, если человек смог причинить вам вред и дружба его не остановила? Если в предательстве есть и доля вашей вины, значит, извлеките из этого урок и впредь не делайте вещей, которые привели к таким последствиям.

Предательство близких людей всегда приносит много огорчений. Многие люди считают, что нельзя прощать предательство. На самом деле все относительно. Вы сами должны трезво взглянуть на ситуацию и решить ее для себя. Если вы не можете с этим справиться, есть смысл обратиться к хорошему психологу, который поможет вам во всем разобраться и . Мы надеемся, что наши советы помогут вам принять верное решение.

Что делать, когда ваш лучший друг предает вас

Если вы действительно чувствуете себя готовым принять извинения, О’Нил также отметил, что это не означает, что вы обязательно простили своего друга.

«Принятие извинений и прощение — тоже разные понятия», — сказала она. «Вы можете принять извинения, но при этом не быть готовым сразу же позволить этому человеку вернуться в свою жизнь».

Это означает, что вы должны обдумать обе вещи: 1. готовы ли вы принять извинения, и 2.готовы ли вы простить своего друга. В конце концов, это ваше решение, и вам нужно подумать о том, что вам нужно от друга, если вы решите добиться прощения.

Знайте, как расстаться

Если вы все же решите, что расстаться с другом необходимо, знайте, что вам нужно время, чтобы горевать.

«Люди думают, что разбитое сердце из-за романа — это то, о чем следует оплакивать, а разбитое сердце из-за дружбы — нет», — ранее рассказывал изданию Teen Vogue Исайя Бартлетт, LCSW.«Но в этом нет никакого смысла … и это означает, что люди пытаются преждевременно подтолкнуть себя к тому, чтобы почувствовать себя лучше, когда они еще не готовы к этому».

Это похоже на совет О’Нила о том, что делать сразу после предательства. Бартлетт предлагает «радикальное принятие» любому, кто переживает разрыв друга, что в основном означает принятие любых возникающих чувств без осуждения. Таким образом, вы можете проанализировать боль, которую неизбежно вызовет потеря приятеля, и, в конце концов, двигаться дальше.

Если вы предали, извинитесь, но дайте другу место.

Если вы ошиблись и предали своего друга, знайте, что вам, вероятно, предстоит трудный путь. О’Нил сказал, что вы должны сделать все возможное, чтобы извиниться перед другом и предпринять шаги, чтобы исправить ситуацию, но имейте в виду, что это может не сработать в вашу пользу.

«Старайтесь изо всех сил исправить ситуацию. Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить прошлое, но вы можете взять на себя полную ответственность за то, что произошло, и извиниться за причиненную боль», — сказала она.«Помните, что вашему другу может потребоваться время, чтобы пережить то, что произошло; будьте готовы дать ему время, пока он справляется с некоторыми из этих чувств в своем собственном темпе».

Поскольку извинения не всегда легкие, лучше всего сделать все правильно с первого раза. Это означает, что действительно нужно подумать о том, почему вы извиняетесь и как вы хотите улучшить положение, — сказала ранее Teen Vogue Синтия В. Кэтчингс, лицензированный клинический социальный работник и поставщик Talkspace.

«Когда мы должны извиниться перед другом? Когда мы проанализировали ситуацию, мы обеспокоены этим, и мы нашли способ компенсировать это или помочь другому человеку почувствовать себя лучше», — сказала она.Компенсация может означать, что вы пригласите друга на ужин, отправите ему открытку или сделаете что-то еще искреннее, что, как вы знаете, они хотели бы.

В конечном итоге это может оказаться сложной ситуацией для всех участников. Но при тщательном планировании и вдумчивости дружеские отношения можно восстановить или отказаться от них. Самое главное — уважать себя и других в процессе, что бы ни случилось.

Связано: Как извиниться

Давайте перейдем к вашим личным сообщениям. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue .

Возьмите Teen Vogue Take. Подпишитесь на еженедельную рассылку Teen Vogue .

«Предательство лучшего друга» основано на правдивой истории? Это следует за женщиной, готовой защитить своего друга любой ценой

Может быть трудно найти лучших друзей, но что происходит, когда человек, которому, как вы думали, вы могли бы доверять больше всего, оказывается больше врагом, чем другом? Это предпосылка нового оригинального фильма Lifetime « Предательство лучшего друга », в котором рассказывается история Кэти и Джесс, чья когда-то идеальная дружба вскоре превратилась в полномасштабный токсичный кошмар.Но действительно ли «Предательство лучшего друга» основано на реальных событиях? Это может в конечном итоге изменить то, как вы смотрите на свою лучшую подругу с этого момента.

Однако, прежде чем вы начнете сомневаться в выборе вашего друга, важно отметить, что оригинал Lifetime кажется полностью вымышленным. Предпосылка может казаться реальной, учитывая, что дружба, безусловно, может неожиданно испортиться, но события, которые происходят на протяжении всего фильма, и представленные персонажи, похоже, не основаны на чем-то реальном, хотя фильмы Lifetime часто таковы. Вместо этого вы можете просто сесть, расслабиться и наслаждаться всей драмой, которая разворачивается, не подозревая о своих лучших подругах.

Если этот триллер похож на то, что вас заинтересует, найдите время, чтобы прочитать официальный синопсис фильма ниже, чтобы помочь вам лучше понять то, во что вы попадете.

«Лучшие друзья Кэти и Джесс неразлучны и всегда поддерживали друг друга. Когда у Джесс начинаются новые серьезные отношения, Кэти не уверена в новом идеальном мужчине и известном писателе-криминалисте, Нике.Она хочет поддержать обретенное подругой счастье, но яростно защищает. Одержимость Кэти Джесс вскоре оказывается смертельной, и дело только что обличенного Ника разоблачить лучшую подругу, пока не стало слишком поздно «. это живая? (Эта «смертоносная» формулировка определенно кажется мрачным ключом к разгадке ее судьбы.) Зрителям просто нужно будет настроиться, чтобы увидеть, как все это разовьется, но кажется очевидным, что Кэти ни на что не пойдет. чтобы держать своего хорошего друга при себе — любыми средствами.

Также стоит отметить, что это название может показаться знакомым, потому что есть еще один телефильм с очень похожим названием. Брайан Остин Грин снялся в фильме под названием « Предательство друга » еще в 1996 году, который описывается на IMDb следующим образом:

«Двое друзей детства растут. У одного есть семья, а у другого — карьера. разбить семью. Пол, сын-подросток, должен решить, чего он хочет от своего будущего. А семья хотела бы принять это решение за него.Наблюдайте, как вся правда раскрывается в этой драме / романе «.

Как видите, сюжеты совершенно разные, но ясно, что притяжательные друзья — это повторяющаяся тема. Поэтому убедитесь, что вы доверяете своим лучшим друзьям, прежде чем приступить к просмотру

Предательство лучшего друга премьера в воскресенье, 13 января в 20:00 по восточноевропейскому времени на Lifetime.

20 цитат о предательстве для людей, которых предал друг

Betrayal вызывает у меня много эмоций. Когда я доверяю кому-то, я ожидаю, что они будут уважать это доверие. Я не просто так доверяю, как будто это ничего, и вы, вероятно, тоже.

Но даже тогда мне трудно доверять людям, которых я не очень хорошо знаю. Возможно, вы думаете по-другому, но я с трудом рассказываю одноклассникам, коллегам или приятелям по спортзалу о своей личной жизни или делюсь с ними секретами, пока не узнаю их поближе.

Когда я могу назвать кого-то другом, я знаю, что мои секреты в безопасности.Но когда меня предает друг, я сразу испытываю массу эмоций. Мне больно, что кто-то, кто, как я думал, заботился обо мне, может повернуться и ударить меня ножом в спину. Я злюсь на себя за то, что так легко открываюсь кому-то (даже если это не моя вина и было не так просто, как я думаю). Я чувствую себя потерянным, потому что теперь я потерял того, кого считал своим другом.

СВЯЗАННЫЕ: 7 признаков, что ваш лучший друг — эмоциональный вампир

Трудно быть преданным кем-либо. Но когда вас предал кто-то, кого вы считали своим лучшим другом, это может вас изменить.

Вместо того, чтобы продолжать оставаться дружелюбным и доверчивым человеком, которого все знают, вы можете начать скрывать что-то от людей или становиться более закрытым.

Возможность так долго открываться кому-то, кто вам небезразлична, что однажды вы внезапно перестаете действительно относиться к одним и тем же ситуациям по-разному. Вы не можете больше просить свою лучшую подругу о помощи или рассказывать ей о секрете, который хранил вечно.

Теперь вам нужно разобраться во всем самостоятельно, пока вы не найдете другого лучшего друга.И позвольте мне сказать вам — замена лучшего друга — это не то же самое, что заменить старую рубашку с дырой в ней; это больше похоже на замену любимого бюстгальтера. Знаешь, тот, который заставляет твои сиськи выглядеть невероятно и, возможно, даже на размер больше при правильном освещении. Тот, который у вас был в течение многих лет, но почему-то все еще имеет больше поддержки, чем когда-либо. Тот, который хорошо смотрится под любым верхом и кажется, что на тебе вообще нет бюстгальтера. Ах да, и тот, который был снят с производства на пять лет.

Само собой разумеется, замена лучшего друга — отстой БОЛЬШОЕ ВРЕМЯ.И когда ты остаешься без лучшего друга — он же бюстгальтер, который сделали сами боги, — ты чувствуешь себя не в своей тарелке и просто ошибаешься.

Но важно помнить, что быть преданным лучшим другом — это не ваша вина. Вы здесь жертва, а не она. И если вы когда-нибудь читали цитаты, когда кто-то причиняет вам боль, то вы знаете, что обвинять жертву можно только тогда, когда кто-то чувствует себя плохо из-за того, что причинил вам боль.

Итак, после того, как вы прочтете эти цитаты и немного опечалете, заблокируйте ее номер, присоединитесь к классу йоги и найдите кого-нибудь, кто потенциально может стать вашим новым лучшим другом.

Больше для вас на YourTango:

Когда ваша дружба становится недружелюбной

У всех нас была дружба, которая испортилась. Неважно, принимает ли она форму простого, но необъяснимого отчуждения или разрушительного предательства, неудавшаяся дружба может сделать вашу жизнь несчастной, поставить под угрозу ваш успех на работе или в школе и даже подорвать ваши романтические отношения. В книге «Когда дружба болит» Ян Ягер исследует, что заставляет дружбу рушиться, и объясняет, как их исправить — или положить конец.Вот выдержка:

Введение: Когда дружба становится недружелюбной
Некоторым кажется, что «друзья на всю жизнь» заменили идеал супружеских отношений на всю жизнь. Конечно, есть положительные, прекрасные дружеские отношения, которые взаимовыгодны для обоих друзей, что должно длиться всю жизнь. Но есть и другие дружеские отношения, негативные, разрушительные или нездоровые, которым следует положить конец. Также могут быть дружеские отношения, которые, как вы думали, складывались хорошо, но, увы, внезапно ваш друг перестает отвечать на ваши телефонные звонки и не отвечает на ваши письма, и дружба заканчивается. Спустя годы вы все еще не знаете, что произошло, и это преследует вас.

За два десятилетия, в течение которых я исследовал и писал о дружбе, я заметил, что интерес к изучению дружбы резко возрос. Из темы, к которой нечасто обращались психологи, психиатры и социологи (которые, как правило, сосредотачивались на отношениях родитель-ребенок или муж-жена), статьи о дружбе теперь стали основным продуктом в популярных журналах и ежедневных газетах, а также на веб-сайтах; и есть много книг об этих прекрасных отношениях между сверстниками, которые мы называем дружбой.

Дружба, безусловно, «открыта». Его преимущества превозносились многочисленными исследователями посредством анекдотов и примеров, а также посредством количественных (или качественных) исследований эпидемиологов, социологов и психологов, которые обнаружили корреляцию между наличием даже одного близкого друга и увеличением продолжительности жизни. как лучшее психическое здоровье и больше шансов выжить при раке груди или сердечном приступе.

Так зачем нужна книга типа « Когда дружба причиняет боль»? Потому что, несмотря на все волнения по поводу того, что люди рассказывают о важности дружбы в нашей жизни, слишком мало внимания уделяется представлению о том, что негативная дружба может нанести ущерб.Еще одна причина — создать форум для изучения возможных причин возникновения таких отношений и того, как лучше всего избавиться от вредного друга. Более того, если ваши дружеские отношения постоянно хуже, чем вы надеялись, пластырь для изменения этой ситуации обречен на долгосрочную неудачу. Вам нужно посмотреть на первопричины негативных дружеских отношений в вашей жизни; вам нужно вернуться к своим корням в отношениях между родителями и детьми, братьями и сестрами.

Эта книга предлагает помощь и надежду в понимании сложностей дружбы, а также советы о том, как можно изменить свою жизнь — не только дружбу — путем понимания того, почему у вас плохие дружеские отношения, а также путем поиска и развития положительных дружеских отношений. Положительные дружеские отношения — а это может не означать поиск новых друзей, а просто иное взаимодействие с теми, которые у вас уже есть — могут помочь изменить вашу карьеру. Например, друзья не только помогают друзьям устроиться на работу, но и после того, как вы получите работу, то, насколько быстро вы подниметесь в компании или в карьере, может зависеть как от того, кто ваши друзья на работе и в вашей профессиональной сфере, так и от ваших талантов. . Точно так же друг может сорвать вашу карьеру или уволить. Так случилось с Марджори (имя изменено), 23-летней незамужней женщиной, работающей помощницей учителя.Марджори объясняет:

Моя лучшая подруга сказала моему начальнику, что она опасается за свою жизнь после того, как мы поссорились, и я написал ей неприятную записку, хотя мы были друзьями шесть лет, и она знала, что я никогда не причиню ей вреда. Поскольку она пошла к моему боссу, меня уволили, проработав там полтора года. Она [моя лучшая подруга] даже пошла в полицию, но ей сказали, что в записке нет ничего угрожающего. Причина всего этого заключалась в том, что она была очень конкурентоспособной и чувствовала, что это способ победить.

К сожалению, опыт Марджори более типичен, чем вы думаете. 45-летняя женатая спичрайтер из корпорации в штате Иллинойс была уволена из-за того, что одинокая подруга на работе, опасаясь увольнения из-за неудовлетворительной работы, обвинила в своем неудовлетворительном поведении своего босса, главного спичрайтера, который также был ее друг, утверждая, что его сексуальное влечение к ней, которое она назвала сексуальным домогательством, мешало ей сосредоточиться.(Ее заявления были необоснованными, но ее босса / друга все равно уволили за неспособность должным образом контролировать своего друга / сотрудника.) Кэрол, 39-летняя замужняя женщина, после того, как наконец получила работу флориста своей мечты, была предана работы трех случайных друзей, что ей «пришлось взять трехнедельный отпуск по болезни».

Потеря работы или не подлежащая восстановлению репутация — это уже плохо, но отчасти в еще более мрачных ситуациях виновата дружба. Печально известный пример — дружба двух подростков, которые совершили ужасные убийства 12 своих одноклассников и одного учителя и ранили еще 20 человек в средней школе Колумбайн в Колумбайне, штат Колорадо, в апреле 1999 года, прежде чем совершить самоубийство.Эти мальчики, якобы подвергавшиеся издевательствам и не входившие в состав «внутренней» толпы, казалось, действовали сообща, получая силы для совершения массовых убийств и самоубийств от их дружбы.

Затем, в марте 2001 года, это случилось снова. 15-летний мальчик из Санти, Калифорния, снова предполагаемая жертва хулиганов, якобы поделился с четырьмя друзьями и одним взрослым, что он планировал застрелить своих одноклассников, но затем заверил их, что он просто шутит. На следующий день он выполнил свои угрозы, когда якобы застрелил двух одноклассников.Три семьи были разрушены, школа получила клеймо, а община была потрясена и убита горем. Друзья мальчика, поверившие ему, когда он гарантировал, что он шутит, перевели в другие школы. Власти опасались возмездия со стороны одноклассников за то, что они не сообщили компетентным властям о жутком хвастовстве своего друга.

Но нам не нужны рассказы об убийствах и хаосах, чтобы найти ценность в изучении негативных дружеских отношений и последствий предательства. За два десятилетия, когда я исследовал дружбу и модели дружбы, я брал интервью у людей, которые были преданы, когда «друг» соблазнил их романтического партнера.Другие прекратили дружбу из-за предательства, которое, по крайней мере, остановило важнейший рабочий проект. Я брал интервью у мужчин и женщин, которые рассказывали мне, что друг сорвал их карьеру, поделившись конфиденциальной информацией, которая должна была быть только «между друзьями». Другие сообщили, что друг украл у них деньги. Вот другие примеры предательства, которые я наблюдал или слышал из интервью в ходе моего исследования дружбы:

  • «Один из моих лучших друзей романтически преследовал каждую женщину, к которой я проявлял интерес. «(24-летний одинокий мужчина)
  • « Она сказала мне, что спала с моим парнем, и пыталась убедить меня, что мы должны «делиться». »(37-летняя разведенная мать)
  • » [Мой близкий друг на работе] пошла к нашему общему боссу и описала то, над чем мы оба работали, или что я взял на себя инициативу, и рассказал о том, как он справился с этим ». (55-летняя, дважды разведенная женщина)
  • «Близкая подруга завидует тому, что я женат» (44-летний женатый мужчина)
  • «Лучший друг, с которым я вырос, напал на меня [физически] без причины.»(23-летняя замужняя женщина)
  • » Случайный друг распустил слух обо мне на работе. «(50-летняя разведенная мать)
  • » Моя фрейлина украла у меня деньги в ночь на мой девичник ». (30-летняя замужняя учительница)
  • « Я не так открыта, как была, [я] более сдержанна из-за того, что произошло ». [Она была опустошена, когда ее лучший друг упомянул ей было унизительным именем, когда им обоим было 11 лет.] (32-летняя замужняя мать)

Ревность может навредить чьей-то самооценке, а также может положить конец дружбе, как Бренда, 40-летняя домохозяйка и выяснил музыкант из Мичигана. «Раньше я весила двести фунтов», — отмечает она. «Сейчас я вешу сто двадцать пять фунтов. У моей подруги было двести пятьдесят фунтов. Когда я сбросил первые несколько фунтов, она отступила как можно дальше».

Измена с романтическим партнером или супругом может положить конец дружбе. 31-летний преподаватель искусства позволил своему «очень близкому другу» и коллеге жить с ней и ее мужем, когда ее подруга не могла найти квартиру. В это время подруга «флиртовала или даже имела отношения» с ее мужем.Подруга также подрывала ее на работе, распространяя неправдивые слухи о том, что она подвергала своих студентов искусствоведению физическому насилию. Брак рушится, дружба окончена.

Но некоторые потенциально разрушительные или вредные дружеские отношения могут быть трудными. Это потому, что, когда на этапе «ухаживания» формируется дружба, ваш друг может быть обаятельным, вежливым и вполне уместным. Когда ваша дружба наберет обороты, друг может измениться. Сам факт того, что вы стали друзьями, может отправить кого-то, у кого есть проблемы с близостью, в эмоциональный штопор, изменив как участников, так и их поведение по отношению друг к другу. По мере того, как друзья становятся более близкими и близкими, ожидания также могут расти, поэтому разочарования становятся более вероятными и болезненными, чем на ранней стадии развития дружбы.

Кроме того, по мере того, как дружба, сформировавшаяся в определенном контексте, например в школе или на работе, расширяется и включает множество ситуаций и даже других отношений, могут возникать конфликты, которые могут разрушить дружбу. Кроме того, чем дольше вы остаетесь друзьями, тем больше вы вкладываете в поддержание дружбы; вы с большей вероятностью проигнорируете или попытаетесь объяснить отрицательное поведение.Но вы (или ваш друг) сможете смириться со всем, и дружба может продлиться только до тех пор, пока не произойдет такой акт предательства, когда ситуация должна быть решена и разрешена, иначе дружба закончится.

Дружба, безусловно, может изменить уровень близости, и ожидания могут быть снижены в отношении друга, даже если дружба не закончилась полностью, из-за предательств, разочарований или неудовлетворенных ожиданий. Это то, что обнаружил 43-летний исследователь рынка, когда дал другу 150 долларов на проведение интервью для проекта от имени исследователя.Вместо этого его лучший друг положил деньги в карман и так и не выполнил свое обещание сделать работу. Хотя дружба не закончилась, возникает вопрос, насколько она близка, если они не виделись «много лет».

Предательство друга может даже привести к последнему предательству: убийству. Двадцатишестилетний Дон женат, у него отец. Он также отбывает 15 лет пожизненного заключения за убийство своего лучшего друга в споре из-за жены Дона. «Он встречался с моей женой, пока меня не было в городе, и в конце концов она сбежала с ним», — отмечает Дон.

Хотя это не так страшно, как убийство, чувство обиды на друга, даже если это недоразумение, может привести к крайним или даже преступным действиям. Похоже, именно это случилось с 38-летней замужней медсестрой, чей друг на работе «ударил меня ножом в спину, распространив обо мне ложный слух, который снискал ей расположение старшей медсестры и заставил старшую медсестру не любить меня». Или 49-летняя одинокая женщина, чей ревнивый и сердитый друг «украл мои драгоценности».

Благодаря моим обширным исследованиям в области дружбы, письменным материалам и опыту, а также семинарам, которые я провожу, и лекциям, которые я читаю о дружбе, меня часто просят появиться на ток-шоу, чтобы обсудить дружбу.Журналисты, пишущие на эту тему, часто берут у меня интервью, и их многочисленные вопросы о распознавании и преодолении негативных дружеских отношений помогли мне понять, что эта книга необходима. Но я хотел пойти еще дальше: я хотел помочь людям понять , почему они могут выбирать друзей, которые в конечном итоге предают их, изменить эту модель и обратиться к социальным тенденциям, которые могут быть причиной того, что предательство дружбы кажется более серьезным. широко распространены, чем когда-либо прежде.

Я также написал эту книгу, чтобы помочь развеять смущение и стыд, которые слишком часто сопровождают неудачные дружеские отношения. Для некоторых признание разорванной дружбы стало признанием в несостоявшемся браке. Кажется, что, вдохновленный тем самым настроением «про дружбу» в писаниях и дискуссиях на эту тему за последние два десятилетия, возник миф о дружбе на всю жизнь, хотя идеал пожизненного брака, к сожалению, стал нереалистичным. реальность для многих людей.

Романтизированный идеал, что дружба должна не заканчиваться или проваливаться, может создать ненужное беспокойство у тех, кто должен прекратить дружбу, но держаться, несмотря ни на что.Они цепляются за миф, а не понимают отношения. Но если ни вся дружба, ни все браки длятся всю жизнь, что остается верить в это?

Цель Когда дружба вредит — дать вам инструменты для выявления разрушительных или вредных дружеских отношений и борьбы с ними. Я надеюсь, что чтение этого документа поможет вам лучше понять, почему дружеские отношения, особенно ваши собственные или дружеские отношения с близкими вам людьми, могли закончиться или должны были прекратиться, и как справиться с этим.Кроме того, если у вас есть привычка формировать негативные дружеские отношения, эта книга поможет вам начать выбирать позитивных и здоровых друзей, которые обогатят вашу личную жизнь и помогут вам быстрее добиться успеха и продвинуться по карьерной лестнице.

Могут быть даже настоящие или прошлые дружеские отношения, в которых, сознательно или намеренно, вы предали друга. Понимание воздействия предательства на того, кто предает, а также на того, кто предан, может высвободить важную эмоциональную энергию, которая в противном случае может быть истощена из-за чувства вины, раскаяния, печали или связанных с ним эмоций, связанных с предательством.Вы можете научиться прощать себя, если предали друга; или если бы вы были преданным, вы могли бы подумать, как прощение вашего предателя может помочь вам.

У большинства из нас есть поддерживающие, заботливые и надежные друзья. Сегодня доступно множество книг, в которых описывается процесс формирования и поддержания позитивных дружеских отношений, а также превозносятся преимущества дружбы, в том числе моя собственная популярная книга, в которой используется междисциплинарный подход, основанный на социологии и психологии, Friendshifts ™: The Сила дружбы и как она влияет на нашу жизнь.

Но куда обратиться за помощью, если вы чувствуете, что друг вас предал? Предательство — это когда друг, на которого вы рассчитывали из-за поддержки, любви, привязанности, доверия, преданности, товарищества или уважения, каким-то образом разрушил ваше доверие. Возможно, она нарушила доверие или солгала о вас, испортила другие личные отношения или даже стоила вам работы. Возможно, он не смог помочь вам в час эмоциональной нужды, забрал ваши деньги, украл привязанность вашего романтического партнера или вашего супруга или, в худшем случае, нанес вам физический вред или даже стал причиной чьей-то смерти.Были ли эти «друзья» когда-либо друзьями? Как мог «друг» совершить такие предательские поступки? Эта дружба началась как разрушительная или вредная, или со временем стала таковой? Где произошел не тот поворот, и что вы делаете, чтобы положить конец этому, если концовка — лучший способ справиться с этим? Если все началось таким образом, как вы можете научиться лучше разбираться в характере на ранних этапах, чтобы не подружиться с теми, кто в конечном итоге причиняет вам вред или предает вас?

Помимо ответов на эти вопросы, еще одна цель этой книги — помочь вам начать задавать свои собственные вопросы по этим вопросам и находить собственные ответы. Некоторые из вас могут совершить это путешествие самостоятельно; другие могут захотеть получить помощь по пути. Если вы все же желаете обратиться за помощью извне, помимо того, чтобы просить других о направлениях к специалистам для индивидуального консультирования или к группам самопомощи или профессиональным руководителям, вы можете обратиться к разделу Ресурсы в конце этой книги, где список ассоциаций, которые предлагают направления к местным организациям или аффилированным специалистам.

Предательство в дружбе — тема, о которой мало кто хочет говорить открыто, но она понятна каждому из нас.Но, предложив при необходимости анонимность и конфиденциальность, я нашел мужчин и женщин, мальчиков и девочек, которые не только хотели поговорить о предательстве, но на самом деле нуждались в , чтобы говорить об этом как о необходимом катарсисе. В моем последнем опросе о дружбе из 171 человека (из 180), которые ответили на вопрос «Предал ли вас когда-нибудь случайный, близкий или лучший друг?» 116 (68 процентов) ответили «да» и только 55 (32 процента) ответили «нет».

Предательство можно определить как то, что друг подводит вас и не находится рядом с вами эмоционально или даже буквально: когда друг прекращает вашу дружбу, но вы все еще хотите, чтобы она продолжалась (и иногда вы никогда не узнаете, почему она закончилась) .Именно это случилось с молодой замужней женщиной из Колорадо, которая написала мне вскоре после просмотра моего интервью о дружбе в утреннем ток-шоу в сети. Я обсуждал, как дружба иногда заканчивается, и что это нормально и нормально, если некоторые дружеские отношения заканчиваются, особенно если это происходит не по вашей вине. Она была так тронута, что прислала мне открытку с «благодарностью», в которой говорилось, как много для нее значила моя точка зрения на сериал. Ее преследовала дружба, которая закончилась, хотя она никогда не знала почему.Это действительно не давало ей спать по ночам.

Если друг прекращает дружбу, и вы одержимы тем, что не знаете почему, вам, вероятно, придется разобраться с причиной вашей одержимости. Другими словами, вы можете никогда не узнать ответа. (Позже в книге обсуждается, как избавиться от одержимости неудавшейся дружбой.)

Но если именно вы решаете прекратить дружбу, даже отрицательную, вы должны быть осторожны, чтобы избежать возможных мести. Помните, что , как вы прекращаете дружбу, может быть так же важно, как и ваше решение ее прекратить.Человек, который раньше был вашим другом, может в какой-то момент решить, получите ли вы повышение, крупный контракт для вашей компании или продвижение по службе.

Конечно, за эти годы я испытал конец нескольких очень близких дружеских отношений. Если бы я был тем, кто покончил с этим, я задавался вопросом, есть ли другой способ справиться с ситуацией. В противном случае я чувствовал себя смущенным, злым и преданным. Поэтому я хотел найти ответы на свои вопросы о предательстве в дружбе, а также оценить предпочтительный способ справиться с негативными дружескими отношениями, которые должны прекратиться, если они есть.

Я исследовал и написал эту книгу, чтобы ответить на свои собственные вопросы, а также на те, которые мне так часто задают в письмах, электронной почте и даже на сессиях вопросов и ответов после моих бесед о дружбе: Почему друзья делают своим друзьям неприятные вещи? Почему друзья предают друг друга? Зачем кому-то заводить плохую дружбу? Как выйти из разрушительной дружбы? Как вы находите и укрепляете позитивные дружеские отношения в личной жизни и карьере?

Как я достиг своей метаморфозы и стал лучшим другом, а также все оригинальные исследования и наблюдения, которые я сделал за последние два десятилетия, составляют основу этой книги.Так же, как моя жизнь — включая мою карьеру и все отношения в моей жизни, включая дружбу — обогатилась тем, что я узнал о дружбе, я надеюсь помочь вам пожинать радости, которые принесет вам здоровая дружба. Как вы увидите из чтения Когда дружба болит, иногда изменения должны начаться внутри нас, прежде чем мы сможем ожидать, что кто-то другой или наша дружба изменится.

Из книги «Когда дружба причиняет боль: как вести себя с друзьями, которые предают, бросают или раняют вас», автор:Ян Ягер. Авторские права © 2006, Д-р Ян Ягер. Все права защищены. Опубликовано Никакая часть этого отрывка не может быть использована без разрешения издателя.

Чтобы прочитать отрывок из книги «Сдвиг дружбы: сила дружбы и то, как она влияет на нашу жизнь», посмотрите .

Чувствую, что друг предал

Обратите внимание, что эта статья может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках без каких-либо дополнительных затрат для вас.Вы можете прочитать больше внизу этой страницы или прочитать мое полное раскрытие информации на моей странице «Раскрытие информации для аффилированных лиц».

Переживать предательство на протяжении всей жизни обидно и прискорбно, но, к сожалению, это произойдет. Нам особенно тяжело, когда мы чувствуем, что друг предал нас.

На протяжении всей жизни всегда будут люди, которые разочаровывают нас, подводят нас и предают наше доверие. Это особенно обидно, когда это кто-то, с кем вы были очень близки и которому доверяли, который заботится о ваших интересах.

Иногда это что-то незначительное, что мы можем легко разрешить или преодолеть и уйти от него, а в других случаях предательство может быть настолько глубоким и жестоким, что мы задаемся вопросом, сможем ли мы когда-нибудь преодолеть боль.

Итак, как вы справляетесь с чувством себя преданным или обиженным кем-то, кому вы доверяете, и как вы принимаете то, что прощение предназначено вам, а не только им? Читайте дальше и узнать больше!

Обновлено и переиздано от 05.06.2019

Мой собственный опыт, когда друг предал меня

У меня был жизненный опыт, как в молодые годы, так и даже в последние годы, когда у меня были друзья, которые закрывали меня, когда они должны были быть моей лучшей системой поддержки.

Я вышел и сделал что-то в своей жизни, и думал, что мои друзья станут моими лучшими болельщиками! Я думал, что они помогут мне, и что мы будем «поддерживать друг друга» и поддерживать друг друга в наших усилиях. Но я обнаружил, что это не так. Я обнаружил, что в лучшем случае это было встречено безразлично, а в худшем — даже ядовито.

У меня были друзья, которые были сотрудниками моего бизнеса, которые открыли свой бизнес в месте, которое находилось на приличном расстоянии, чтобы мы не находились буквально через дорогу друг от друга, и я их подбадривал и даже отправлял. бизнес, когда я не думал, что могу им помочь.

Вот что делают друзья. Если у меня есть друг, блогер, который действительно много работает, чтобы привлечь внимание, и я знаю, что он хорош в своем деле, я сделаю все, что в моих силах, чтобы поделиться его контентом, продвигать его, размещать в моих социальных сетях или блог.

Я буду использовать свое (хотя и небольшое) влияние, чтобы помочь им расти, потому что они мои друзья! Так же, как я помогал своим друзьям в бизнесе!

Прилив поднимает все лодки.

Точно так же, как одна свеча зажигает другую, она не уменьшает свет, а увеличивает его, так что зажжение свечи другого человека не уменьшает вашу.От этого свет светится ярче! И, честно говоря, этот человек может быть больше, чем вы когда-нибудь в бизнесе, и может быть тем, кто поднимет ВАС! Но даже если они не могут этого сделать, это будет правильным поступком.

Но как насчет того, чтобы у вас был друг, который поступает наоборот? А как насчет друга, который предает ваше доверие и дружбу? А что насчет того, который вместо того, чтобы поднимать вас, делает прямо противоположное? У меня буквально были люди, которых я уважал и которых считал друзьями, срывали вывески перед моим бизнесом.Они улыбались мне в лицо, но потом пытались затащить меня за спину. У меня были сотрудники, которых я считал друзьями, которые украли у меня, оставили мой бизнес в беспорядке и разблокировали его при закрытии.

У меня были «друзья», которые дружелюбно относились ко мне и приглашали нас на барбекю и все такое, а потом шли и рассказывали бывшим обо всем, что происходило в нашей жизни.

Я все это испытал! И я признаю, что не всегда правильно реагировал на это лечение. Я признаю, что временами я высказывал свое мнение, временами я пытался обратиться за чьим-нибудь советом и, возможно, из-за обиды слишком много говорил об этом.

Я никогда не пытаюсь изобразить себя идеальным! Если вас обидит кто-то, кто вам небезразличен и кого вы считаете другом, это может привести к тому, что вы отреагируете плохо, даже как человек веры, и я не исключение.

Но есть ЕСТЬ лучшие способы справиться с предательством со стороны друга, чем то, как я временами справлялся с этим.

Как справиться с чувством предательства — будь честным!

Когда друзья не оказывают вам поддержки, которую вы им оказываете, будь то из-за ревности, страха или по какой-либо другой причине, это ЯВЛЯЕТСЯ предательством.

Когда вы чувствуете, что кто-то предал или обидел, честность — лучшая политика!

Вполне возможно, что ваш друг даже не подозревает о боли, которую он вам причинил! Поговорить с другом и очистить воздух всегда лучше, чем позволять боли гноиться, пока не произойдет взрыв гнева и боли.

Говори с любовью! Не бросайтесь им в лицо и не вступайте в конфронтацию. Это ничего не решает. Лучший способ противостоять другу, который предал вас (или который, как вы ЧУВСТВУЕТ, предал вас), — это сделать это с любовью.

Библия говорит нам в Притчах 15: 1:

Кроткий ответ отвращает гнев, а резкое слово разжигает гнев.

TLV

Матфея 18:15 говорит:

Теперь, если твой брат согрешит против тебя, пойди и покажи ему его вину, пока ты с ним один. Если он вас слушает, вы выиграли своего брата.

TLV

Не размещайте это в Facebook. Я видел, как слишком много людей разносят грязное белье в сообщениях в Facebook. Не делай этого, пожалуйста.

Также не обсуждайте проблему с другими друзьями (, избегайте сплетен, )! Вам СЛЕДУЕТ искать благочестивого совета, но убедитесь, что совет, который вы получаете, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО благочестивый, а не просто тот, кому, как вы чувствуете, вы можете дать волю.

Ничто из этого не решает проблему, а просто дает вам форум для жалоб и может причинить больше боли.

Плюс те «друзья», с которыми вы можете высказаться или поговорить о своих чувствах, возможно, в конце концов, не будут друзьями и могут предать это доверие и сразу же вернуться к человеку, который причинил вам боль.

Да, это делают даже христиане! Это по-детски и мстительно, потому что они знают, что это не поможет ситуации, но они все равно это делают.

Я видел, как люди делали это просто потому, что они хотели быть более близкими друзьями с одной из сторон или потому что у них была финансовая заинтересованность в одной из сторон. Таким образом, они предали доверие и повторили каждое слово (и знали, что так и сделают, когда начнут слушать), в то время как все, что человек просто пытался сделать, это получить благочестивый совет и разобраться в своих чувствах и нуждался в ком-то, кому, по их мнению, они доверяли. «Безопасное пространство», чтобы открыться.

Насколько вам известно, возможно, вы единственный человек, с которым им было комфортно говорить о ситуации!

У меня был лучший друг в старшей школе, которого я потерял таким образом … потому что третий друг, который, как я думал, был близок к нам обоим, выступал в качестве доверенного лица для меня в ситуации, которая не имела НИЧЕГО общего с моим лучшим другом. Но она исказила всю историю и сделала вид, будто я солгал своей лучшей подруге, а мой друг ей поверил.

Так что выбирайте доверенных лиц с умом.Часто люди будут вести себя так, будто они заботятся о вас, а они нет. Я бы хотел, чтобы это ограничивалось поведением в средней школе, но это не так, и это не только в мире, но и в «церкви» тоже.

Итак, если вы друг, у которого кто-то ищет совета и пытается справиться со своим чувством обиды или предательством со стороны друга, худшее, что вы можете сделать (и при этом грешное!), — это сделать поделитесь этими разговорами с этим другом.

Это агитатор и кто-то хочет вызвать больше проблем, чем уже существует. То, что вы делитесь конфиденциально, когда кто-то борется с чувствами, должно оставаться в секрете, и нарушать это доверие просто неправильно.

Если вы не чувствуете, что можете быть беспристрастным или подходить к этому благочестиво, чтобы дать какое-то руководство, скажите человеку, с которым вы не считаете себя лучшим человеком, с которым можно поговорить, и оставьте это там. . Не бегите и не говорите другому человеку, что такой-то человек пытался поговорить с вами о нем.

Опять сплетни! Держитесь подальше от этого, и вы сохраните хорошие отношения с обеими сторонами.

Иногда из-за обиды люди будут чувствовать себя определенным образом (и это может включать гнев), и им может потребоваться выразить это из-за грубых эмоций и боли. Они ищут безопасное место, где можно поделиться. Если вы не можете обеспечить такую ​​беспристрастность, скажите об этом.

Если вы повторяете это кому-то другому, вы грешите просто и ясно. Вы предаете больного человека и участвуете в сплетнях и лашон хара , когда человек чувствует себя уязвимым и огорченным.

Исцеление от предательства — Прощение

Но если вы искали благочестивого совета и чувствуете, что настало подходящее время поговорить с другом, который вас предал (обратите внимание, я использую термин «ЧУВСТВОВАТЬ» преданным… потому что иногда мы так чувствуем, но они не хотели предайте нас), Библия ясно дает понять, как разрешить конфликт, когда говорит, что нужно пойти и рассказать им, что они сделали, что причинили вам боль, и если они послушают, вы сохранили дружбу.

А что, если нет? Что, если они расстроятся, рассердятся или откажутся прекратить делать то, что они сделали, чтобы причинить вам боль? Или что, если вы обратитесь, чтобы поговорить с ними (независимо от того, был ли вы виноват или нет), и они откажутся говорить с вами, или, что еще хуже, они даже не ответят на ваш запрос?

Если ваш друг не послушает вас, Библия продолжает в Евангелии от Матфея 18, чтобы попросить нас отнести его в церковь. Так что, возможно, поговорите со своим пастором или раввином (если вы мессианский еврей) и посмотрите, что они советуют вам делать, или поищите брата или сестру, которые могут помочь в посредничестве между вами.

Но чем вы исчерпываете ВСЕ усилия, чтобы помирить отношения? Возможно, пора двигаться дальше! Вы поступили правильно, и вы не можете заставить людей поступать правильно.

Вам нужно время, чтобы исцелить, и часть этого исцеления — это прощение .

Когда вас предают друзья, простить человека, причинившего вам боль, может показаться невозможным, особенно когда рана такая свежая. Но прощение для ваша выгода , а не их.

Непрощение причиняет вам больше боли

Чем дольше вы держитесь за гнев и непрощение, тем больше вы будете переживать его снова и снова, и чем больше вы это делаете, тем злее вы становитесь и тем сильнее чувствуете боль.

Вы будете продолжать обдумывать разговоры в своей голове и задумываться, могли ли вы сделать то или другое.

Это порочный круг, который продолжает разыгрываться в вашей жизни.

Чем дольше вы держитесь за гнев и непрощение, тем больше вы будете переживать его снова и снова, и чем больше вы это делаете, тем сильнее вы злитесь и тем сильнее чувствуете боль. Нажмите, чтобы твитнуть

Вы можете сказать: «Но я не чувствую, что могу их простить!»

Вы, , можете не чувствовать это, , но принять сознательное РЕШЕНИЕ простить.Чувства придут позже .

Прощение не означает, что вы должны продолжать отношения с этим человеком, если он нездоров.

Тебя могли предать так сильно, что ты просто не видишь, как можно им снова доверять. Может быть, это не первый раз, когда этот человек причинил вам боль, и вы просто не можете продолжать с ним близкую дружбу или дружбу вообще.

Может быть, вам просто нужно отпустить этого человека из своей жизни, и это нормально!

Вы можете простить их и отпустить, если с их стороны нет желания примириться.

Вы можете любить их и прощать, но не общаться с ними.

Прощение не требует, чтобы вы продолжали быть жертвой того, кто решил причинить боль.

Это не означает, что вы «принимаете» то, что они сделали, и говорите, что это нормально.

Прощение — это не принятие плохого или греховного поведения!

Прощение — не место слабости! Это место силы. Простите их, даже если они никогда не извинятся или не признают никаких проступков.

Прости за ВАС, а не за них!

Прощение для ВАШЕГО мира

Если вы не можете простить и отпустите Единственный человек, который теряет сон по ночам, — это ВЫ!

Ты простишь, чтобы ТЫ мог иметь мир . Вы прощаете, чтобы двигаться дальше.

Просите Бога помочь вам простить, если вы не знаете, как это сделать. Просите Бога помочь вам двигаться дальше.

Если вы не можете простить и позволить этому уйти, единственный человек, который теряет сон по ночам, — это ВЫ! Нажмите, чтобы твитнуть

Иисуса предали друзья

Иисус знает, что мы чувствуем в эти времена.Самого Его предали люди из Его ближайшего окружения; кем-то, кого Он любил и кому доверял.

Библия говорит в Иоанна 13:21, что Иисус был «… смущенным духом…», , когда Он говорил о том, что один из Его друзей предаст его.

Он знал, каково это, когда кто-то из близких вам людей восстает против вас, поэтому Он слишком хорошо знает вашу боль.

Его не только передал и продал один из Его ближайших друзей, но еще и несколько раз отказывал ему другой.Петр отрицал, что даже знал его! Он не только простил Петра, но и использовал Его для великих дел для тела верующих!

Так что иди к Нему и попроси Его помочь тебе научиться прощать.

Вы можете сказать: «Как я могу простить человека, который даже не чувствует, что то, что он сделал, было неправильным ??»

Пусть Бог разбирается с другим человеком!

Пусть творит в них работу. Может быть, они никогда не чувствуют, что сделали что-то плохое. Но состояние их духа — не ваше дело. Молитесь за них и позвольте Богу делать в них работу.

Так что ради себя прощай и исцеляй.

Присоединяйтесь ко мне и получайте электронные письма с еженедельным изучением отрывка Торы!

Каждую неделю я отправляю электронное письмо с чтениями (включая чтения Нового Завета) и комментариями к частям чтений (включая некоторые аудио и видео, а также некоторые недели)

Изучайте вместе со мной Библию по-новому, глядя на комментарии ученых, а также на Талмуд!

Древо Жизни (TLV) — Священное Писание, версия Древа Жизни *. Авторские права © 2014, 2016 Библейское общество «Древо жизни». Используется с разрешения Библейского общества «Древо жизни».

51 Песня о предательстве доверия, дружбы или семьи

В тот или иной момент вы могли пережить предательство в своей жизни. Будь то обиду со стороны друга или любовник, разбивающий тебе сердце, многие люди испытали ту или иную форму предательства

Так к кому вы обратитесь? Может быть, вам нужно двигаться во внутреннем размышлении, но большинство людей чаще обращаются к музыке, чтобы высвободиться и выразить свои чувства. Вот лучшие песни о предательстве доверия, дружбы или семьи, которые вы добавляете в свой плейлист.

Но сначала, если ваша цель — заниматься музыкой профессионально, вы захотите проверить нашу бесплатную электронную книгу, пока она еще доступна:

Бесплатная электронная книга: узнайте, как настоящие независимые музыканты , такие как вы, зарабатывают от 4 077 до 22 573 долларов в месяц через Youtube, дайте мне знать, куда отправить подробную информацию:

You Oughta Know — Аланис Мориссетт

Год песни: 1995

Это могла быть самая культовая песня о расставании всех времен.Аланис Мориссетт раскрывает все это на этом треке, и даже если у вас здоровые отношения, вы почувствуете горечь в этом треке. Вы не поверите, но выяснилось, что эта песня была написана о ее отношениях с Дэйвом Кулиером, актером, сыгравшим дядю Джоуи в телесериале Full House.

Я слышал это через виноградную лозу — Марвин Гэй

Год песни: 1968

Конец 1960-х принес нам океан влиятельной музыки, в том числе душу и чванство Марвина Гэя.При первом прослушивании вы можете подумать, что это просто классная винтажная свинговая R&B песня, но при более внимательном рассмотрении вы услышите, как мужчина приходит к соглашению с обманщиком.

Скотти не знает — Люстра

Год песни: 2004

Одна из самых узнаваемых песен начала 2000-х, “Scotty Doesn’t Know”, возвращает звук, который может вызвать у некоторых из вас ностальгию, но также рассказывает историю с точки зрения парня, который находится в отношениях с девушкой Скотти. .Семнадцать лет спустя Скотти все еще не знает. Это была большая песня для подросткового фильма « Euro-Trip », и Мэтт Дэймон играет эпизодическую роль в качестве фронтмена группы, исполняющей ее.

Плохая кровь — Тейлор Свифт

Год песни: 2014

Было бы настоящим испытанием найти кого-нибудь, кто не выкрикивал бы свои легкие рядом с этой трассой. Тейлор Свифт писала хит за хитом с подросткового возраста, и «Bad Blood» не исключение.С участием Кендрика Ламара в песне и других появлений на протяжении всего видео, это обязательно будет чередоваться в следующий раз, когда вам будет больно.

Ты даришь любви плохое имя — Бон Джови

Год песни: 1986

Волосы кто-нибудь заказывал? В стиле, уникальном только для 80-х, у Бон Джови были длинные волосы, но даже большие хиты. Вам придется бродить по пустыне, чтобы не услышать «Ты даришь любви дурное имя». Это песня, которую до сих пор играют повсюду, независимо от того, заправляете ли вы бензин в машину, покупаете продукты или переживаете бывшего.

Say My Name — Destiny’s Child

Год песни: 1999

Для некоторых из вас, читающих это, Destiny’s Child, возможно, помогли вам пережить ваш первый разрыв. «Say My Name» — одна из, если не самая, узнаваемая песня трио. Строка за строчкой вращается вокруг столкновения с незаинтересованным любовником, подозреваемым в измене. Просто доверьтесь Бейонсе Ноулз в этом и позвольте ей помочь вам преодолеть боль и горе.

Стойка для порки — Группа братьев Оллман

Год песни: 1969

«Стойка для битья» — это рекордсмен. Написанный с точки зрения парня, которому не повезло, вы можете услышать, как Грегг Оллман воет во время своих неприятностей, например, когда его машина разбивается, а его девушка убегает с одним из его друзей. Название говорит само за себя, так как он чувствует себя привязанным к пресловутому столбу для порки. Музыка сама по себе является движущей силой, которая обязательно поможет вам снова встать на ноги.

Bang Bang (My Baby Shot Me Down) — Шер

Год песни: 1966

Это классическое исполнение старой песни Нэнси Синатры — Шер в лучшем проявлении эмоций.«Bang Bang» — более медленная песня, однако в ней рассказывается история двух друзей детства, которые стали любовниками. Итак, что делает этот трек красивым, так это то, что он имеет несколько интерпретаций — умерла ли любовница или они поженились, и он бросил ее? Если это слишком, чтобы думать, просто наслаждайтесь гламуром Шер 1960-х.

Cry Me A River — Джастин Тимберлейк

Год песни: 2002

Джастин Тимберлейк излагает все это в своем хит-параде начала 2000-х годов «Cry Me A River.«Вооруженный фальцетом и десятком разных вокальных композиций, бывший вокалист N * SYNC проведет всех нас через противостояние с бывшим возлюбленным, попавшим в скандальные отношения. Это одна из тех песен, о которых вы точно знаете, даже если не знаете.

Первый разрез — самый глубокий — Шерил Кроу

Год песни: 2003

Песня, ставшая известной благодаря нескольким артистам до нее, Шерил Кроу сказала: «Отойди в сторону». Ее версия затрагивает эмоции, недоступные Роду Стюарту, и сочетает их с современным звуком.«The First Cut Is The Deepest» — это песня, в которой рассказывается о процессе восстановления после предательства, обсуждается, как трудно снова полюбить после такой сильной боли.

Бессердечный — Канье Уэст

Год песни: 2008

Сейчас в основном известен своими отношениями с кардашцами, до того, как Канье поставил несколько рекордов, которые изменили игру. «Бессердечный» был и был огромным хитом, в котором все рассказывалось о жестоком любовнике. Это песня-гимн, которая демонстрирует некоторые из лучших качеств Канье в лирике и создании битов, что делает ее одной из лучших, помогающих пережить трудные времена.

Cry — Келли Кларксон

Год песни: 2006

Лили Аллен покорила мир этой знойной ироничной пощечиной в ответ на песню о расставании.«Улыбка» — это именно то, что вам нужно — улыбаться, наблюдая за тем, как обидевший вас любовник жалуется на то, что у него не все хорошо. Однако это чувство оправдано, как вы услышите, когда послушаете лирическое повествование Аллена. Можно с уверенностью сказать, что все были в этой ситуации раньше, особенно во времена предательства.

Rolling In The Deep — Адель

Год песни: 2011

Адель устанавливает планку для песен для разрыва с тех пор, как ее популярность выросла с успехом «Rolling In The Deep.«Она заставляет вас испытывать чувства к людям, которых вы даже никогда не встречали. Ее голос на этом треке — сосуд, который несет нас через каждый мучительный момент сожаления о том, что не смог прожить жизнь со своим возлюбленным, утверждая, что этот человек будет сожалеть о том, что не ответил ей взаимностью.

Кто-то, кого я знал — Готье

Год песни: 2011

Что происходило в 2011 году? Кто всех обидел? В то время было множество громких хитов, которые можно было послушать, некоторые из которых были более известными, чем «Somebody That I Used To Know» Готье. «С участием Кимбры, это песня о парне, который жалуется, что девушка полностью разорвала с ним отношения. Что делает его особенным, так это то, что точка зрения девушки также разделяется, утверждая, что парень в равной степени виноват.

Нежелательный — Аврил Лавин

Год песни: 2002

« Let Go » Аврил Лавин — ее самый известный альбом на сегодняшний день. «Unwanted» — менее известная неофициальная песня, но она актуальна и по сей день. Вы можете слышать боль Аврил, когда она умоляет, чтобы ее восприняли всерьез, гадая, что нужно сделать, чтобы ее приняли, и все это в конечном итоге отвергается кем бы то ни было или о чем идет речь в песне.Это может быть о любовнике, это может быть о музыкальной индустрии, это может быть даже о фанатах.

Use Me — Билл Уизерс

Год песни: 1995

Принц был талантливым поколением, упокой его душу. Немногим артистам удавалось заново изобретать свой образ и звук так часто, как он, при этом сохраняя при этом лояльную аудиторию. «Eye Hate U» — это песня, напоминающая старый Motown, смешанный с кричащими гитарами, смесь, которую мог сделать только Prince.Он рассказывает историю конфликта, желая ненавидеть свою возлюбленную, но не может, потому что любит ее. В середине песни он проводит судебное разбирательство по этому поводу. Абсолютно единственный в своем роде.

Мы были друзьями — Денди Уорхолс

Год песни: 2003

Ах, 2000-е, новое тысячелетие, у всех был пирсинг, интернет, Кэти Ли и Реджис Филбин приветствовали вас каждое утро, а музыка была зажата между блестящими новыми игрушками современных технологий и настойчивостью и «дьявол может не заботиться». 90-е гг. Dandy Warhols — это абсолютная капсула времени группы, и их песня «We Used To Be Friends» взывает к разорванной дружбе со всеми нюансами, которые можно найти только в этом десятилетии.

Back Stabbers — The O’Jays

Год песни: 1972

O’Jays захватили этот соул в 70-х и взорвали его альбомом Back Stabbers . Трио оказалось в центре огромного бума соул-музыки, разразившегося в Филадельфии, и сразу после того, как он услышал эту мелодию, вы понимаете, почему.Как следует из названия песни, все дело в предателях, идущих за вами.

Такая ночь — Доктор Джон (Группа)

Год песни: 1973

Хотя технически эта песня является продуктом группы, доктор Джон написал, спел и исполнил ее сам. То, что звучит как веселая, непринужденная, фортепианная рок-песня, на самом деле является рассказом о предательстве своего друга и попытке украсть у него девушку. Если вы видели доктора Джона, вы можете согласиться, что у него есть прививка.

Don’t Hurt Yourself — Beyonce ft. Jack White

Год песни: 2016

«Don’t Hurt Yourself» — это трек из культового альбома Бейонсе, Lemonade , альбома, залитого ссылками на предполагаемый скандал с изменой, разворачивающийся вокруг ее мужа Джей-Зи. Песня о том, как она счастливо двигается дальше и заставляет бывшего любовника смотреть, как она расширяет свои возможности, независимо от того, как она себя ведет, — это твердый вокал. Одно слово; знаковый.

Backstreets — Брюс Спрингстин и группа E Street

Год песни: 1965

Если вам нравится рассказ Спрингстина об ослаблении дружбы, обратите внимание на парня, который проложил ему путь. Боб Дилан — один из самых известных авторов текстов в истории музыки, он сделал несколько невероятных вещей для жанра певцов и авторов песен.«Позитивно 4-я улица» — это призыв ко всем подхалимским отношениям и предательству, через которые он прошел в течение своей жизни.

Девушка из кукурузных хлопьев — Тори Амос

Год песни: 1994

Тори Амос проповедовала реальность в 90-е, и «Девушка из кукурузных хлопьев» не стала исключением. С помощью термина, который она придумала со своими друзьями, она использовала это название для описания женщин, которых она считала мелкими и ненадежными. Еще одна песня с призывом: Амос воет на потенциальных предателей или других ненадежных людей в ее жизни и говорит им, чтобы они оставили ее в покое.

Верный мне — Нина Несбитт

Год песни: 2006

Костюм в стиле пауэр-поп-панк (без каламбура) Красный комбинезон-аппарат уже давно пишет о реальных проблемах, а не просто придумывает повествование, чтобы добиться успеха.«Ложное притворство» ничем не отличается: он вызывает близкого друга или члена семьи за фальшивку и манипуляцию. Это история мести, рассказанная через громкие гитары, и почти каждый так или иначе может понять ее.

Токсичный — Кехлани

Год песни: 2020

Кехлани написал «Toxic» и выставил его на всеобщее обозрение. Toxic — это как раз то, о чем вредят случайные отношения, в которых вы, возможно, так или иначе оказались.Хотя песня не нацелена на одну сторону за предательство другой, вместо этого она принимает на себя вину, а обе стороны разделяют свои ошибки в том, что они поставили друг друга в плохое положение.

Скажи это — Эванс Блю

Год песни: 2009

«Say It» Эванса Блю раскрывает самую суть предательства в отношениях. Противостоять любовнику, который обидел вас, поделиться тем, что они думали, что они все контролируют, только чтобы узнать, что с ними все время играли.Тяжелые гитары и вокал заставят вас все это высвободить, просто увеличьте громкость, прежде чем делать это.

Когда дикая жизнь предает меня — Джимми Баффет

Год песни: 1984

Когда Джимми Баффет не поет о чизбургерах или маргарите, он обычно пишет одни из самых настоящих песен в мире. «When The Wild Life Betrays Me» ничем не отличается, в нем рассказывается о музыканте, который гастролирует по стране и изменяет своей второй половинке.Песня звучит как признание, что делает ее невероятно красивой.

Не сегодня — Мэри Дж. Блайдж

Год песни: 2003

Карьера Мэри Дж. Блайдж насчитывает десятилетия, и песни, подобные этой, являются частью причины. «Not Today» — это самопровозглашенный «отель с разбитым сердцем», написанный для всех женщин, пострадавших от своего мужчины. Это мощная песня, вдохновляющая любого, кто ее слушает, не терпеть, чтобы кто-либо играл со своими эмоциями.

Второй шанс — Киана Леде

Год песни: 2020

Одно из лучших достижений в современной музыке — это женщины-артисты, пишущие песни, которые укрепляют идеологию неприятия чьей-либо чуши. «Второй шанс» — это Киана, которая говорит своему любовнику «люби меня или оставь меня» и берет дело в свои руки.

Глубокий конец — Birdy

Год песни: 2016

Birdy долго смотрит в зеркало на их треке «Deep End. Написанная с точки зрения человека, разлюбившего кого-то, песня исследует, как перестать находить свои шутки смешными и не знать, действительно ли этот человек что-то для него значит. Это песня для саморефлексии, в которой рассказывается о предательстве самого себя в отношениях.

Изобретая выход заново — Underoath

Год песни: 2004

Вы моргали в 2004 году? Тогда вы, возможно, пропустили этот бриллиант среди альтернативных рок-групп той эпохи.Underoath написал несколько андеграундных хитов в начале 2000-х, но это был ледокол. «Reinventing Your Exit» рассказывает историю двух влюбленных, которые ищут выход, но постоянно идут на компромисс друг с другом. Запустите MySpace и послушайте.

Comfort Betrays — As I Lay Dying

Год песни: 2019

Тони Ромити задается вопросом о том же, что и все, когда узнают, что их обманывают — почему? Ее песня «Switch Up» охватывает все основы, она говорит так, будто она все это узнает одновременно с тем, как вы слушаете, что делает этот трек интимным разговором, к которому вы можете иметь прямое отношение.

Твое предательство — Пуля для моего Валентина

Год песни: 2010

Bullet For My Valentine — это приобретенный вкус, однако, если вы переживаете расставание или какое-то предательство, эта песня многое вам скажет. Темы включают в себя верность вине, пламя, сомнение в мотивах любимого человека и гитарные соло.

Мистер Рассказчик — Человеческая драма

Год песни: 1999

Human Drama написала песню, похожую на сказку у камина, об отчаянии усталого путешественника.Акустические гитары и струнные сопровождают пронизанную болью историю о человеке, который когда-то думал, что любовь — это правда, только для того, чтобы обнаружить, что ему лгали снова и снова.

Она меня не любит — Папа Роуч

Год песни: 2002

Хард-рок-группа Papa Roach уже давно присутствует в игре, а теперь захватила радиоволны с хрустящими гитарами и стилем, сочетающим металл и рэп. «She Loves Me Not» — это песня о самореализации, в которой оба человека в отношениях признают, что не любят друг друга, но не могут найти выхода.

99 раз — Кейт Фогеле

Год песни: 2009

2009 привлек внимание многих женщин-рок-исполнителей, Кейт Фогеле не исключение. «99 Times» — это шипящая поп-рок-баллада, вопиющая о любовнике, который все время лжет. Фогеле понимает это и во многих словах дает понять миру, что движется дальше.

Персональный — Кехлани

Год песни: 2017

Еще одна феерия Келани, «Личные штрихи» на личных отношениях с кем-то из музыкальной индустрии.Келани выплевывает правду, рассказывая о том, как она самостоятельно достигла вершины без чьей-либо помощи, и что этот человек, о котором она поет, обогнал себя. У Келани нет времени на попытки удержать ее, и она с радостью сообщит вам об этом.

Распутывание — Sevendust

Год песни: 2010

Sevendust не славится своими ударами, и то же самое относится к их хиту 2010 года «Unraveling». В песне рассказывается о том, как лгут автору, и пора миру понять, как все было плохо.

Apologize — Timbaland подвиг. OneRepublic

Год песни: 2007

Timbaland собрал невероятную песню о самоуважении с помощью OneRepublic. «Извиниться» воплощает в себе все, что нужно, чтобы постоять за себя, когда кто-то вас обижает.

Backstabber — Кеша

Год песни: 2010

Кеша известна своим грубым и непримиримым стилем, поэтому вполне уместно, что она написала бы такую ​​песню с отрывком, как «Backstabber.«Узнав, что кто-то в ее лагере рассказывал небылицы о ее жизни, она взяла ручку за бумагу и рот на микрофон, чтобы выложить гимн мести.

Позвони мне, когда будешь трезвым — Evanescence

Год песни: 2006

Зависимость — не шутка, она может изменить то, кем вы являетесь, и серьезно осложнить ваши отношения с семьей и друзьями. Эми Ли из Evanescence написала «Call Me When You’re Sober» именно об этом. Устав от того, что ее обвиняют в проблемах любимого человека и открыто лгут, она написала эту песню, чтобы противостоять этим демонам.

Собаки — Pink Floyd

Год песни: 1977

Pink Floyd всегда были впереди всех, когда дело касалось художественного направления их музыки, а также актуальности. «Dogs» вошла в альбом под названием « Animals », по сути, метафорически отражая поведение человека по отношению к разным животным. «Собаки» — это 17-минутный шедевр, посвященный безжалостной и беспощадной природе человека, особенно в деловом мире.

ушел — Charli XCX и Кристина и королевы

Год песни: 2019

«Gone» — песня, от которой невозможно насытиться.Это один из тех треков, который просто говорит все, что вы хотите сказать во время разрыва. Это о двух людях, которые предают друг друга, оставаясь рядом, потому что не знают, как найти выход. В такой ситуации никто не выигрывает, и Charli XCX отлично справляется с этим.

All Out of Love — подача воздуха

Год песни: 1980

Да, конечно, Air Supply немного посмеялись, когда Уилл Феррелл и остальные участники Anchorman исполнили «Послеполуденное наслаждение», но они настоящие авторы песен. «All Out of Love» — свидетельство этого, исследуя борьбу человека, который разлюбил и смирился с этим, зная, что он будет постоянно предавать своего партнера, но остается с ним.

Хорошо 4 U — Оливия Родриго

Год песни: 2021

Знаете ли вы, насколько сумасшедшим нужно быть, чтобы составить список песен о разрыве и предательстве, не включив в него рекордный хит Оливии Родриго «Good 4 U»? Подросток покорил мир с несколькими синглами, хотя этот запустил ее в стратосферу.Если вы проходите через это, не ищите ничего, кроме этого трека, который вам поможет.

F.O.D. — Greenday,

.

Год песни: 1994

Greenday за эти годы написал много тревожных песен «F. O.D.» может быть самым злым из них. Скрытый трек в конце 1994-х годов magnum opus Dookie , этот трек говорит о том, когда хватит. Снова и снова получать удары в спину от кого-то, кому вы доверяете, никогда не бывает здоровым, и фронтмен Билли Джо Армстронг здесь, чтобы рассказать вам, почему.

Туши свет — Джо Кокер

Год песни: 1974

Джо Кокер — один из самых заметных голосов рок-н-ролла. «Put Out The Light» сосредоточен вокруг кого-то, кто просто просит не гасить свет на их роман. Песня звучит весело и бодро, но когда вы внимательно слушаете, вы можете услышать крик о помощи.

Лучшие песни о предательстве, последние мысли

Что ж, это лучшие песни о предательстве дружбы, семьи или доверия, которые вы можете слушать, когда переживаете подобные переживания. Это песни, которые так или иначе могут помочь вам пережить болезненные переживания.

У

Music есть способ дать вам понять, что вам не нужно решать наши проблемы в одиночку, даже если вы не переживаете горя и предательства. Послушайте некоторые из этих песен, и вы сможете лучше понять себя и чувство предательства.

П.С. Помните, однако, ничто из того, что вы узнали, не будет иметь значения, если вы не знаете, как распространять свою музыку и зарабатывать на этом.Хотите узнать, как это сделать? Тогда получите нашу бесплатную электронную книгу «5 шагов к прибыльной музыкальной карьере на YouTube», отправленную вам по электронной почте!

Как простить друга, который предал вас

Мы регулярно переживаем разочарования и незначительные предательства со стороны друзей, от лучшей подруги, отказывающейся от планов на ужин в последнюю минуту, до того, как они делятся личными подробностями, когда мы этого не хотим. Когда мы сталкиваемся с чем-то, что мы воспринимаем как особенно вопиющий поступок друга, может возникнуть ряд болезненных эмоций, которые могут вытеснить взвешенную реакцию, затрудняя реакцию, обработку и продвижение вперед. Горе и глубокое чувство утраты — обычные эмоции, когда наше доверие подорвано, и мы вынуждены задавать себе неудобные вопросы. Как мой друг мог так поступить со мной? Были ли мы вообще друзьями?

Чем ближе отношения, тем больше опустошение после проступка. Предательства могут быть очень сложными, и если прощение не может быть достигнуто, его негативные последствия могут длиться в течение нескольких поколений с упорством, подобным крепким дружеским связям. Поэтому мы попросили некоторых экспертов дать совет, как пережить предательство, как двигаться дальше и найти прощение.

Подумайте, а затем выговорите

То, что вы воспринимаете как предательство, возможно, не показалось вашему другу таким, и он может совершенно не обращать внимания на ваши чувства. Понимание аргументов вашего друга в отношении того, что он сделал, может помочь исцели свою обиду и спасти отношения. Все делают ошибки, и возможно, что ваш друг обидел вас, не желая того, поэтому выговор — такой важный первый шаг.

Тогда поговорим.

«Когда проблемы не решаются, высок риск повторения и затяжных плохих чувств», — говорит доктор Эмили Блейк, психолог из Blake Psychology. «Дружба, не оставляющая места для общения, когда это необходимо, со временем ухудшается или становится более поверхностной».

Как это ни парадоксально, «легкое предательство с неприятными последствиями может испортить дружбу, — говорит доктор Блейк, — в то время как серьезное предательство со здоровыми последствиями может создать еще более сильную связь».

Оцените влияние, которое это оказало на вас.

После ясного и честного разговора со своим другом постарайтесь дать ему возможность выразить свои сомнения, работая над восстановлением доверия.Если вы решите, что дружбу стоит спасти, вы оба должны продолжать двигаться вперед.

«Исцеление происходит главным образом от того, какие эмоции вызывает предательство в настоящий момент», — говорит доктор Эстер Калаба, психотерапевт из Монреаля. «Я часто вижу, как люди сдерживают гнев и направляют его внутрь себя, особенно женщины, которые, возможно, не чувствуют себя свободно, чтобы выразить свой гнев».

Имея это в виду, вам не следует ожидать, что вы будете сразу же преодолевать каждое предательство, и важно оценить, как оно повлияло на вас в других отношениях и в других сферах вашей жизни.Негодование может вспыхнуть и застать вас врасплох, поэтому проверьте себя, чтобы искоренить более глубокие последствия, которые это предательство оказало на вас. Если вы поймали себя на этом недоверии и не можете двигаться дальше, дайте дружбе немного места.

«Даже если вы решите простить предательство, — говорит доктор Блейк, — это не означает, что вы должны продолжать дружбу. Если вы обнаружите, что предательство идет вразрез с вашими ценностями, вы все равно можете решить, что вы этого не сделаете». хочу продолжить дружбу с этим человеком.»

Перемещение по

Ваш друг осознал глубину вашей боли и выразил сожаление по поводу нее? Выслушали ли он уважительно и интегрировали ли эту информацию в ваши отношения в будущем?

» Мы не можем измениться, чтобы приспособиться друг друга все время, — говорит тренер Минда Милофф, сертифицированный профессиональный тренер, — мы живем не поэтому на этой земле. Вы не можете все время поступать правильно, но другому человеку надлежит смягчить удар и проявить некоторую искреннюю чувствительность к тому, что чувствует другой человек.Чтобы извиниться и объяснить свою точку зрения, требуется определенная зрелость. Зрелый человек пытается помочь вам простить их ».

Будьте готовы к тому, что ваша дружба изменится в результате этого разговора, даже в свете прощения. столько же веры в обещания, которыми вы делитесь. Ради вас обоих, возможно, вам придется изменить свои ожидания, двигаясь вперед.

«Как бы деликатно вы ни поднимали тему ощущения себя преданным», — добавляет д-р.Блейк, «если твой друг не захочет обсуждать это с тобой, твоя дружба может быть разорвана». Скрытые вопросы имеют тенденцию накапливаться, и доверие ухудшается, несмотря на кажущиеся положительные разговоры о проблеме.

Поиск прощения

После необходимого разговора о том, что произошло, пора начать думать об истинном прощении. Тренер Минда объясняет: «Мы все еще можем чувствовать себя оправданными в своем гневе и обиде, но попытка понять, что человек думал или чувствовал, когда предал нас, действительно важно знать.

Прощение может быть мощным инструментом не только в формировании более прочных связей, но и как метод исцеления.

Преодоление этих чувств имеет значение, поскольку гнойные гнев и горе могут негативно повлиять на ваше психическое здоровье в долгосрочной перспективе. Исследование 2003 года из 108 студентов колледжа выяснили, что прощение снижает кровяное давление и стресс после инцидента, связанного с предательством и конфликтом. Напротив, те, кто удерживал отрицательные эмоции, связанные с первоначальным предательством, показали самый высокий уровень сердечно-сосудистой реактивности и худшие модели восстановления.

«Все сводится к печали, потому что в отношениях происходит сдвиг, когда происходит предательство, — говорит доктор Калаба, — будь то конец или начало новой фазы».

Практические шаги

Наконец, несколько советов от доктора Эмили Блейк, которые помогут справиться с проступком друга и пройти через последующее общение.

1. Назовите его, чтобы приручить. Попытайтесь понять, что вы чувствуете. В игре может быть смесь чувств, и упоминание эмоций помогает их успокоить.

2. Постарайтесь понять, что именно вас расстраивает. Чем точнее вы сможете описать влияние, которое это оказало на вас, тем лучше вы поймете свои собственные эмоции и тем яснее вы будете, если позже обсудите это с другом.

3. Спросите друга, не хотят ли они обсудить то, что произошло. Используйте утверждения «Я чувствую» и выражайте себя спокойно и сочувственно, но поймите, что некоторые люди просто не открыты для обратной связи. Ты можешь с этим согласиться?

4.Выберите время. Попробуйте установить конкретное время, которое подходит вам обоим. Хотя это никогда не бывает «хорошим временем» (кто хочет обсудить что-то сложное?), Помните, что менталитет «мы обсудим это позже» может быть тактикой, позволяющей избежать всего этого вместе, что может усугубить ситуацию. Когда люди говорят, что у них «сейчас нет на это времени», они могут часами размышлять над этим.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.