Мощный лимфодренажный напиток

Лимфатическая система играет важную роль в детоксикации. С помощью этого мощного лимфодренажного сока вы сможете поддерживать здоровье своего организма!

 Лимфа представляет собой циркулирующую форму межклеточной жидкости. Она по своему составу очень напоминает кровь и содержит в себе некоторые ее составные части, просачивающиеся сквозь стенки кровеносных сосудов. Основные функции лимфы: трофическая (питательная) и защитная. Она играет огромную роль в снабжении клетки питательными веществами и удалении отработанных элементов обмена, погибших лейкоцитов, фагоцитов, микробов, вирусов и т. д. Для детоксикации важно, чтобы очищающие каналы лимфы были открыты, и чтобы ваше тело могло правильно выводить токсины из вашего тела.  Если ваша лимфатическая система перегружена, токсины, выделяющиеся во время очищения, будут просто храниться в других частях тела, а не выводиться из организма. Продукты красного цвета, особенно такие как свекла, очень полезны для лимфатической системы. Свекольный сок богат беталаином и антоцианом, пигментами, отвечающими за темно-фиолетовый, красный и синий цвета.  Беталаин и антоцианин являются не только очень сильными антиоксидантами, но и сильными противовоспалительными агентами, и они оба благотворно влияют на весь процесс очищения.  Красная свекла, является удивительной движущей силой лимфы. Поддержите свою лимфатическую систему с помощью этого простого, но очень вкусного рецепта! 

Очищающий коктейль. Рецепт

Ингредиенты:

•  1 красный грейпфрут, очищенный

•  1/4 красной капусты

•  1 красная свекла

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

•  3 стебля сельдерея

•  1 кусочек имбиря 

•  1/2  фиолетового картофеля или батата

•  1 лимон (с кожурой)

 
Приготовление:
Выдавите сок из всех ингредиентов. Налейте в стакан. Наслаждайтесь! 

Готовьте с любовью! econet.ru 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Мезотерапия тела лечение целлюлита Препараты для мезотерапии — Мезотерапия цены противопоказания

Лечение целлюлита и локальных жировых отложений

Залог удачи мезотерапии – правильный подбор препаратов, поэтому первичной консультации уделяется большое внимание.

Первым шагом является оценка общего состояния здоровья пациента, наличие хронических заболеваний, приём фармацевтических препаратов, аллергические реакции, предыдущий косметологический анамнез, образ жизни и уровень физической активности. Для женщин играет важную роль наличие менструального цикла или его отсутствие, если она находится в менопаузе. При осмотре следует обратить внимание на тонус мышц и конституцию пациента – кто перед нами – астеник, нормостеник или гиперстеник.

Вторым шагом является осмотр проблемных зон и их физикальное обследование, подсчет индекса массы тела (ИМТ= масса тела в кг/ рост в метрах, нормальный диапазон – 18,5- 24,5) и соотношение талия/ бедра. Динамика окружности талии более важный прогностический маркер, чем динамика массы тела.

Состояние кожи оценивается по следующим параметрам:

• внешний вид – цвет, наличие высыпаний и их характер, интенсивность волосяного покрова, локализация стрий, состояние липидной мантии кожи – сухость, шелушение, определяются зоны атонии – внутренняя поверхность бедра, передняя брюшная стенка, наличие варикозно расширенных вен нижних конечностей;
• при пальпации определяется температура кожи на различных участках, наличие пастозности, болезненности.

Третий шаг – лабораторная диагностика. При проведении биохимического анализа особое внимание уделяют липидному спектру (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, определяют атерогенность плазмы крови, др.) и показателям уровня сахара крови, гормональный профиль включает в себя исследование функции щитовидной железы, так как на фоне снижения ее функции (гипотиреоз) наблюдаются отёки, слабость, снижение физической активности. Но всё решается строго индивидуально. Часто бывает необходимо УЗИ печени и желчного пузыря, так как наличие камней в желчном пузыре является абсолютным противопоказанием к ряду липолитических препаратов.

Препараты для мезотерапии тела

1. Липолитики – препараты, стимулирующие разрушение жировых клеток и блокирующие процесс образования их.
2. Сосудистые препараты — к ним относятся сосудорасширяющие, лимфодренажные и венотоники, а также препараты нормализующие микроциркуляцию и обладающие вазопротекторным действием.
3. Действующие на структуру соединительной ткани – разрыхляющие соединительно-тканные спайки между дольками жировой ткани.
4. Препараты, действующие на эпидермис и дерму – подтягивающие кожу.
5. Витамины и микроэлементы.

Отдельную группу составляют гомеопатические препараты, в состав которых входят гомеопатические средства в различных разведениях, биологические катализаторы, нозоды, органопрепараты, потенцированные аллопатические препараты.

Целлюлит, в большинстве случаев, начинается с повреждения капилляров и ухудшения микроциркуляции. В результате чего в тканях развивается отёк, сдавливаются лимфатические сосуды и венулы. Это приводит к нарастанию отека, накоплению в тканях продуктов метаболизма, развитию локальной гипоксии и дистрофических процессов. Препараты, используемые на данном этапе в большинстве своем оказывают лимфодренажное действие, способствуют улучшению венозного оттока, стимулируют выведение продуктов метаболизма (токсинов). Используются как готовые «коктейли», так и приготовленные непосредственно перед процедурой. Готовые «коктейли» могут содержать в одном флаконе и липолитики, и лимфодренажные препараты и оказывать разнонаправленное действие.

При наличие формирующегося склероза междольковых перегородок с включением жировых клеток в соединительную ткань, лечение начинается с магистрального коктейля, в состав которого входят препараты, разрыхляющие соединительно-тканные перегородки между дольками жировой ткани. При наличие ярко выраженной «апельсиновой корки» дополнительно вводится в соединительно- тканные спайки протеолитический фермент, который увеличивает проницаемость тканей и облегчают движение жидкостей в межклеточном пространстве. В зависимости от плотности жировых отложений и давности целлюлита данный коктейль рекомендуется от 1 до 3 сеансов.

При целлюлите 3-4 стадии, когда идет формирование микро- и макроузлов, кожа становится холодной на ощупь и появляется болезненность при пальпации этих зон в день мезотерапии перед классическим сеансом производится обкалывание вдоль позвоночника и сосудистых осей сосудорасширяющими препаратами. При наличие варикозно расширенных вен нижних конечностей, телеангиоэктазий, отечности и трофических изменений в коктейль вводят препараты, влияющие на реологию крови, уменьшающие венозный застой, укрепляющие стенку кровеносных сосудов, восстанавливающие трофику тканей.

При целлюлите жировая ткань теряет способность расщеплять жиры и высвобождать жирные кислоты вследствие ухудшения проницаемости клеточной мембраны жировой клетки из-за изменения её структуры. Для усиления липолиза и ускорения обменных процессов в жировых клетках применяют липолитические коктейли разнонаправленного действия. Не стоит забывать о состоянии кожи в проблемных зонах. Иногда из-за замедления обновления клеток эпидермиса и дермы, кожа не успевает подтягиваться. Часто это наблюдается у женщин с наступлением менопаузы. Поэтому при снижении упругости кожи, липолитические коктейли чередуют с коктейлями, подтягивающими кожу.

Мезотерапию тела проводят 1 раз в 7-10 дней. Чем старше пациент и чем больше сопутствующих заболеваний, тем интервалы между процедурами удлиняются. Важно знать как функционирует печень, изменены ли её показатели, чтобы вовремя скорректировать их, так как в утилизации продуктов распада жировых клеток печень занимает первое место.

Мезотерапия тела прекрасно сочетается с аппаратными методами, антицеллюлитными пилингами, массажем, водорослевыми обёртываниями. Но нужно помнить, что после сеанса мезотерапии в течении 3-4 дней не рекомендуется делать какие-либо процедуры в обрабатываемой зоне. При лечении целлюлита хорошие результаты дает совмещение RF лифтинга на аппарате Reаction и мезотерапии. Интервал между процедурами варьирует от 2 до 10 дней в зависимости от области, дня менструального цикла, фармакологических особенностей липолитических препаратов.

Рекомендации после процедуры мезотерапии

1. В день проведения сеанса мезотерапии исключить электопроцедуры.
2. Во время курса противопоказан приём антикоагулянтов (гепарина, аспирина).
3. При образовании гематом локально использовать мазь «Траумель S» или «Арнику».
4. Активные физические нагрузки исключить на 3-4 дня.
5. Крем на обработанную зону не наносить 24 часа.
6. Не рекомендуется проводить процедуры мезотерапии в mensis.

Мезотерапия тела цены

www.shumskaya.ru

Лимфодренажная мезотерапия. Мезопрепараты для лифмфодренажа.

Лимфодренаж — физиотерапевтический метод восстановления венозного кровообращения и нормализации оттока лимфы, предусматривающий выведение излишков жидкости с растворенными в ней продуктами метаболизма из межклеточного пространства.

Заметный эффект дает лимфодренажная мезотерапия, она улучшает обменные процессы в тканях, способствует выравниванию подкожной жировой клетчатки и омоложению.

Процедура представляет собой инъекции лимфодренажных коктейлей. Препараты вводятся в глубокие слои кожного покрова и стимулируют лимфоток. Нормализация циркуляции лимфы способствует устранению застоев жидкости в тканях, выведению токсинов и активизации иммунитета кожи.

Показания:

• Целлюлит на всех его стадиях.
• Профилактика и лечение на ранних стадиях варикозного расширения вен.
• Различные воспаления, появившиеся после поражения кожи или мышц в результате самых разных травм.
• Угревая сыпь на коже.
• Дисфункция внутренних органов.
• Вялотекущий метаболизм.
• Первые признаки старения.

Противопоказания:

• Слабые сосуды, склонность к образованию синяков и гематом.
• Тромбофлебит.
• Новообразования любой локализации и природы, доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Воспалительные кожные явления.
• Серьезные заболевания сердца и сосудов.
• Болезни щитовидной железы.
• Обострения любых хронических болезней.

В учебном центре «Олта» представлены следующие препараты для проведения процедуры лимфодренажа:

Область применения:

• стимуляция микроциркуляции и КМТ;
• в трихологии;
• в терапии целлюлита;
• в терапии стрий;

Состав:

• троксерутин — полусинтетическое производное флавоноида рутина. Оказывает вазопротективное, противовоспалительное, противоотечное и антиоксидантное действие. Один из первых препаратов флебопротекторов. Обладает Р-витаминной активностью. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, блокирует гиалуронидазу, стабилизирует гиалуроновую кислоту клеточных мембран, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, повышает их тонус. Увеличивает плотность сосудистой стенки, уменьшает экссудацию жидкой части плазмы и диапедез клеток крови. Снижает воспаление в сосудистой стенке, ограничивая прилипание к ее поверхности тромбоцитов. Таким образом, рутин является самым активным венотоническим препаратом.
• растительный экстракт гинкго билоба — обладает выраженным антиоксидантным действием, улучшает реологические свойства крови, уменьшает ломкость сосудистой стенки, воздействует на все три звена микроциркуляции: капилляры, венулы, артериолы.
• буферная система pH 7.0

Область применения:

• капилляромезотерапия
• восстановление эластичности сосудов
• терапия целлюлита
• трихология
• терапия купероза
• дренаж/лимфодренаж

Действие препарата:

• улучшает венозный отток;
• повышает тонус стенки капилляра;
• стимулирует оксигенацию и трофику тканей;
• восстанавливает эластичность венозных сосудов;
• улучшает реологические свойства крови;

Рекомендации по применению:

• магистральный коктейль курсом
• техники введения: поверхностный или срединный наппаж, фракционная мезотерапия, дермароллер
• области введения: паравертебрально или по сосудистой арке

 

Препарат оказывает дренажное действие, активизирует работу кровеносных и лимфатических капилляров, тонизирует сосудистую стенку, улучшает реологические свойства крови, устраняет застойные явления.

Применяется:

• В комплексной терапии гидролиподистрофии.
• В качестве дренажного средства.
• Для профилактики и устранения отеков.
• В комплексных программах для улучшения микроциркуляции.

Состав:

Троксерутин, гинкго билоба, йохимбин, артишок, буферная система рН 7.0

Препарат GAG Complex DVL E содержит комплекс растительных ингредиентов и производное витамина Р — троксерутин. Оказывает дренажный и капилляро-протекторный эффекты.

Йохимбин оказывает липолитическое действие и ингибирует липогенез.

Рекомендован к применению по телу.

 

Восстанавливает микроциркуляцию, улучшает реологические свойства крови, обладает антиоксидантным действием. Может применяться для терапии купероза.

Область применения

• стимуляция микроциркуляции и КМТ;
• терапия купероза;
• решение проблемы темных кругов под глазами.

Состав:

Экстракт Гинкго Билоба 2% — содержит специфические вещества гинкголиды и билобалиды, которые повышают эластичность сосудистой стенки, обладают сосудорасширяющими свойствами, подавляют воспалительные реакции путем ингибирования фактора активации тромбоцитов (ФАТ), тем самым предотвращая их агрегацию.

буферная система pH 7.0 Препарат обладает выраженным реологически активным действием, способствует улучшению микроциркуляции даже при развитии реактивного фиброза соединительной ткани (во II и III стадиях целлюлита). Обладает выраженной антиоксидантной активностью: снижает степень перекисного окисления липидов, ингибирует коллагеназу, предотвращая разрушение коллагеновых волокон.

Показания к применению: в терапии купероза, профилактике отеков в параорбитальной зоне.

 

Детоксицирующее, лимфодренажное, антиоксидантное действие.

Область применения:

• целлюлит;
• локальные жировые отложения;
• посттравматический отек;

Состав:

Экстракт артишока (циннарин) 2% — мощный гепатопротектор. В нем содержатся активные вещества, защищающие клетки печени от действия токсинов (в т.ч. нитросоединений, алкалоидов, солей тяжелых металлов, алкоголя).

Так же экстракт увеличивает выработку коферментов гепатоцитами и оказывает влияние на метаболизм липидов, холестерина и кетоновых тел, улучшает антитоксическую функцию печени. И оказывает желчегонное действие в основном  за счет холеретического эффекта, обладает диуретическим действием и усиливает выведение мочевины. Способствует выведению токсинов и обладает детоксицирующим действием.

Содержит аскорбиновую кислоту, витамины В1 и В2, инулин и группу коричных кислот, способствующих нормализации обмена веществ в клетках. Полифенольные антиоксиданты эффективно защищают ткани и эндотелий сосудов от окислительного стресса, повышают секрецию вазодилататора N0, что в свою очередь стимулирует дренажные функции.

Циннарин обладает выраженным детоксицирующим и лимфодренажным действием, способствует выведению из клеток продуктов метаболизма, липидов, холестерина и кетоновых тел.

Телефоны Учебного центра «Олта»: 8-812-248-99-34, 8-812-248-99-38, 8-812-243-91-63, 8-929-105-68-44 

Заявка на заказ продукции здесь

График семинаров здесь

olta.su

Похудение, дренаж, очищение организма в домашних условиях с помощью напитков

Если вы никак не можете похудеть, то обратите свое внимание на напитки для похудения. С одной стороны, это кажется слишком просто — пить и худеть, но с другой стороны, если понимать суть процесса, то становится понятен механизм снижения массы тела. Прежде всего, такой метод помогает очистить организм от накопившихся шлаков. Как следствие, улучшается метаболизм, что приводит к ускорению обмена веществ и уменьшению объемов тела.

Напитки для похудения в домашних условиях

Лишний вес — это проблема не только жировых отложений, но и скопления ненужной жидкости в клетках и тканях. Для ее выведения необходим дренаж. Доступность этого способа выводит его в разряд популярных, а эффективность доказана на практике большим количеством счастливых женщин, потерявших свои ненавистные сантиметры и килограммы.

Как и в любой другой методике, перед применением жиросжигающих напитков нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся:

• беременность, кормление грудью;

• аллергические реакции на компоненты растительного происхождения;

• проблемы с желудочно-кишечным трактом, несварение;

• хронические заболевания печени, почек, желчного пузыря;

• детский возраст до 12 лет.

ТОП-7 самых популярных рецептов

Вода.

Как бы банально и странно это ни звучало, но обычная вода способна творить чудеса с нашим организмом. Выпивая два литра ежедневно, вы обеспечиваете работу каждой клеточки, снижаете риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращаете запоры. Это превентивная мера для обеспечения стройности и хорошего самочувствия. Вода помогает худеть, и это факт. И еще это самое простое и всегда доступное средство.

Имбирный чай.

Корень имбиря натереть на мелкой терке или перемолоть в блендере. Чайную ложку получившейся кашицы залить 250 мл кипятка. Настаивать 10 минут. В получившийся настой добавить мед по вкусу.

Имбирь богат аминокислотами, он улучшает пищеварение, повышает иммунитет, придает бодрость. Мед повышает иммунитет, обладает антисептическими свойствами, содержит множество витаминов и микроэлементов, эфирные масла.

Вода Сасси.

На два литра воды взять один свежий огурец средних размеров и лимон. Нарезать все тонкими ломтиками, добавить чайную ложку измельченного имбиря, свежие листья мяты. Все ингредиенты перемешать и поставить в холод на 10—12 часов. Пить в течение дня небольшими глотками.

Огурец обладает мочегонными свойствами, содержит множество микроэлементов. Лимон полезен для пищеварения, в нем много витамина С и он способен притуплять чувство голода. Мята помогает выводить токсины.

Кефир с корицей.

На стакан кефира добавить чайную ложку корицы. Смесь перемешать.

Кефир снижает аппетит, улучшает перистальтику. Корица снижает сахар в крови, уменьшает отеки, обладает антимикробным действием. В идеале можно заменить таким напитком один из приемов пищи — например, ужин. Результат не заставит себя ждать! Для напитка необходимо использовать свежий кефир, то есть дата выпуска на упаковке должна стоять именно текущее число. Дело в том, что свежий кефир обладает именно слабительными свойствами, а вчерашний или позавчерашний может вызвать запор.

Настой из петрушки.

Зелень свежей петрушки (пучок) мелко нашинковать и залить стаканом кипятка. Дать настояться 20 минут, процедить. Пить перед едой три раза в день. Средство обладает противоотечным действием и снижает аппетит.

Витаминно-дренажный напиток.

Стакан отвара шиповника соединить с двумя столовыми ложками лимонного сока и добавить щепоть красного перца. Вкус у напитка своеобразный, но эффект впечатляющий. Это витаминный заряд для вашего организма, дренажный эффект и ускорение пищеварения.

Цитрусовый коктейль.

Взять 2 грейпфрута, 2 апельсина, 1 лимон и чайную ложку меда. Из фруктов выжать сок с помощью соковыжималки, смешать с медом. Употреблять на завтрак или в обед. На ужин не рекомендуется из-за бодрящего эффекта. С осторожностью к этому напитку надо отнестись тем, у кого проблемы с желудком. Такой коктейль зарядит вас позитивом на целый день, поможет пищеварению и сожжёт лишний жир.

Вышеперечисленные напитки для похудения и коктейли снижают аппетит, выводят токсины, очищают организм, кишечник, улучшают самочувствие, дарят бодрость и хорошее настроение.

В домашних условиях приготовить их не составляет труда. Этот процесс займет не более 10 минут. Уделите немного времени своему организму, и он откликнется бесперебойной работой, чистой красивой кожей без прыщей. А также волосы станут более блестящими, а ногти твердыми.

Подводя итоги, хочется сказать, что к проблеме похудения необходимо подходить творчески и комплексно. Если вы будете есть фастфуд, запивая напитками для похудения, то результата не дождетесь. Правильное сбалансированное питание, занятия спортом, дренажные напитки — все вместе обеспечит вам стройность легкость.

Следите за своим здоровьем. Красота начинается изнутри!

Отзывы опробовавших

Дочка рассказала о напитках для похудения. Решила попробовать настой из петрушки. Ушло 1,5 кг. Результатом довольна. Теперь периодически провожу эту процедуру дренажа.

Нина Ивановна, 52 года

Летом на отдыхе в Турции набрала лишние килограммы. Заменила свой ужин на кефир с корицей и быстро пришла в норму. Рекомендую такой рецепт — уходят отеки и лишняя вода из организма.

Светлана, 41 год

Имбирный чай — это просто фантастика! Скинула 2 кг за неделю, просто заменив чай и кофе на этот чудодейственный эликсир!

Надежда, 25 лет

vitaminki.guru

Дренажный напиток для похудения: как применять в домашних условиях, рецепты

Зачатую избыточный вес и признаки целлюлита появляются по причине нарушения водно-солевого обмена. В результате в межклеточном пространстве скапливается лишняя жидкость, из-за которой начинают страдать другие органы и системы. Помогают наладить этот процесс дренажные напитки. Кроме того, они избавляют организм от шлаков и токсинов. Таким образом снижается не только вес, но и улучшается общее самочувствие человека.

Зачем пить дренажный напиток для похудения

Проблема гораздо хуже просто мешков под глазами и отеков на щиколотках. Из-за этих нарушений появляются другие проблемы:

• проблемы в работе внутренних органов,
• повреждения мягких тканей,
• сбои в работе лимфатической системы,
• потеря упругости мышц и кожи.

В результате постепенно развивается ожирение, целлюлит, появляются заболевания печени и почек. В конечном итоге здоровье сильно подорвано.

Поэтому крайне важно наладить водно-солевой обмен в организме. А за это отвечает лимфатическая система. Именно она ответственна за очищение организма изнутри, выведение шлаков, токсинов, микробов и прочих загрязнений. Таким образом, выстраивается защитная система, которая предотвращает развитие болезней и преждевременное старение.

В норме ежедневно должно циркулировать до 3-х литров лимфы. Основными ее функциями являются:

• выведение лишней жидкости,
• избавление от жиров,
• борьба с инфекциями.

Причиной задержки лимфы является малоподвижный образ жизни. «Насоса» у данной системы нет, поэтому движение жидкости осуществляется за счет сокращения мускулатуры. При слабой циркуляции лимфы в организме начинают скапливаться токсины, отравляющие его. Поэтому начинает ухудшаться здоровье.

Процедуры по лимфадренажу можно получить как в медицинских центрах, так и в салонах красоты. Как правило, он заключается в разного рода массажах, которые заставляют сокращаться мышцы. Проводить выбранный рекомендуется не только для лечения ожирения, целлюлита или других проблем с внутренними органами, но и для профилактики.

При всем желании большинство людей не имеет достаточной физической активности, порой даже посещения спортзалов не спасают. Такой массаж помогает поддерживать обмен веществ на нужном уровне, что способствует улучшению здоровья и внешнего вида.

Но также важно для лимфадренажа иметь достаточное количество жидкости. Поэтому проводить его нужно не только при помощи внешнего воздействия, но и внутреннего. Очень хорошо работают дренажные напитки, приготовленные самостоятельно дома. Такие средства помогают наладить пищеварение, ускорить обмен веществ. В результате процесс похудения значительно упроститься.

Противопоказания

Однако такие меры по улучшению циркуляции лимфы в организме подойдут далеко не каждому человеку. Как правило, рассчитаны они на людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем. Прежде чем начинать принимать дренажные напитки, важно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся:

• проблемы с ЖКТ, вроде язвы и гастрита,
• нарушения с выработкой желчи,
• повышенная кислотность желудка,
• болезни почек и печени,
• беременность и период лактации,
• диабет любой степени.

Рецепты в домашних условиях

Хотя сегодня существует большое количество специальных препаратов в аптеках, предназначенных для выведения лишней жидкости, намного проще готовить средства дома. Для дренажных напитков понадобятся самые обычные и привычные продукты.

Наиболее популярными ингредиентами являются:

• дикие, лесные ягоды в сушеном виде, например, земляника, брусника, клюква и пр.,
• березовые или смородиновые листья,
• травы и зелень, вроде мать-и-мачехи и петрушки,
• лимоны,
• натуральный мед,
• соки из овощей.

Чтобы сохранить как можно больше полезных свойств, напитки не кипятят и не варят. Чаще всего их заливают горячей водой и настаивают или томят на водяной бане.

Популярными и эффективными являются нижеприведенные рецепты.

Гидромель

Ингредиенты: стакан теплой воды, столовая ложка меда, лимон.

Все компоненты смешивают друг с другом. Пить нужно за 30 минут до приема пищи натощак. Напиток нельзя принимать при наличии аллергии. Также при проблемах с ЖКТ предварительно нужна консультация врача.

С петрушкой

Зелень следует тщательно промыть и мелко нарезать, затем отжимается сок через марлю. Полученный концентрат разводят кипятком и томят на водяной бане 10 15 минут. Отвар из петрушки помогает не только избавиться от застойной жидкости, но также уменьшает аппетит.

На основе календулы

Сухие цветки заваривают кипятком и настаивают на водяной бане. После напиток нужно остудить и процедить. Пить настой стоит за полчаса по половине чашки до еды на голодный желудок три раза в день.

Для заварки подойдут аптечные сборы календулы. Кроме дренажного эффекта, она обладает антисептическим.

С мать-и-мачехой

Готовится, как и напиток из календулы. Сухое сырье нужно заварить кипятком и дать настояться. После остывания пропустить через сито. Если получилось слишком горько, можно положить ложку меда. Пить 2 3 в день за 60 минут до приема пищи.

С березовыми и смородиновыми листьями

Ингредиенты: листья, 500 мл кипятка и ложка меда.

Сырье, предварительно измельченное, заваривается горячей водой настаивается до остывания. Чай можно процедить. В готовый напиток кладется немного меда. Пить до еды натощак три раза в сутки.

Ягодные

Можно готовить как соло, так и как смесь. Сухие ягоды завариваются кипятком и томятся на водяной бане минут 15 20. Затем отвару нужно дать остыть. При желании напиток можно процедить, но ягодки тоже полезны для кишечника.

Сухую землянику, бруснику или клюкву можно купить в аптеке. Для приготовления напитка понадобится две столовые ложки сырья.

Из овощей

Для дренажного коктейля берутся только зеленые овощи, например, кабачки, огурцы, капуста, листья сельдерея.

При помощи блендера или миксера выжимается сок. Можно использовать только один овощ или делать смесь из них. Для повышения эффективности добавляется свекольный сок, но его нужно совсем немного.

С имбирем

Корень следует тщательно измельчить, смешать с лимоном. Сок цитруса также нужно заварить кипятком и настоять 15 20 минут. Затем составные части смешивают между собой и пьют перед едой за 30 минут.

С шиповником и чили

Сначала заварить кончик перца, залив стаканом кипятка на 15 минут. Затем сок половины лимона смешать с сиропом из шиповника. После все составляющие соединить и пить по половине чашки три раза в день.

Из цитрусовых

Для напитка понадобится сок грейпфрута, апельсина и лимона. К смеси добавляют сульфат натрия. Для этого в стакане разводят столовую ложку порошка. Питье нужно употреблять медленно. Чтобы повысить потоотделение, делают ванночку для ног. При этом в течение дня нужно пить как можно больше воды и сока.

Результаты похудения

Конечно, кроме вывода лишней жидкости, многих интересует, насколько можно уменьшить вес от дренажных напитков. Однако важно понимать, что они предназначены для улучшения циркуляции лимфы, а не жиросжигания.

Такие коктейли только налаживают обменные процессы в организме. А вот это способствует более быстрому и легкому похудению. Поэтому для снижения веса прием дренажных напитков стоит совмещать с правильным питанием, отказом от высококалорийных продуктов.

Также употреблять их нужно в течение недели. Слишком долго делать этого не стоит, так как начнут вымываться полезные вещества, теряться нелишняя жидкость. Важная составляющая в лимфадренаже – физическая активность. Как указывалось выше, только работа мышц заставляет жидкость циркулировать в организме.

В результате применения дренажных напитков, совмещенных с занятиями спортом и диетой, вполне возможно избавиться от пары килограммов за две недели. Хорошо помогают именно кардиотренировки, аэробика. Также важно соблюдать питьевой режим, даже после отмены дренажных коктейлей.

Скопление лишней жидкости в межклеточном пространстве приводит к набору веса и ухудшению самочувствия. Дренажные напитки могут помочь организму улучшить свое состояние. Они способны привести фигуру в норму при разумном применении. Также дренажные коктейли устраняют признаки целлюлита, что не всегда случается даже при похудении.

Полезное видео

О рецептах напитков для похудения смотрите в этом видео:

Загрузка…

xn--90acxpqg.xn--p1ai

Дренажный напиток, который поможет убрать отеки

Замечали ли вы тёмные круги и мешки под глазами,  отечность лица и конечностей? У вас целлюлит? Страдаете от хронического синусита (воспаление носовых пазух) или подвержены частым простудным заболеваниям? Любой из этих пунктов может свидетельствовать о застое лимфы.

 При таком явлении в лимфатической системе накапливаются вредные вещества – токсины, от которых организм должен избавиться. Из-за этого лимфостаз сопровождается повышенной нагрузкой на внутренние органы, в особенности на печень, почки и кишечник. Для выведения токсинов необходим хороший лимфодренаж и отток межклеточной жидкости. Это является обязательным процессом для тех, у кого наблюдаются воспалительные заболевания органов малого таза: циститы, аднекситы, эндометриты, аллергические поражения кожи: атопический дерматит, нейродермит, экзема, вирусные и бактериальные инфекции, патологии эндокринной системы, в первую очередь заболевания щитовидной железы, ожирение и сахарный диабет, нарушения в работе печени и кишечника и, как следствие, недостаточное очищение организма. Поэтому мы и подготовили этот простейший лимфодренажный рецепт для того, чтоб предотвратить или убрать застой лимфы. 

Лимфодренажный имбирный лимонад с кайенским перцем

Ингредиенты:

• 2 л воды 

• 3 больших лимона

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

• Мед (или другой подсластитель по вкусу)

•  1 столовая ложка натертого имбиря

• 1/4 чайной ложки кайенского перца

 Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты, выдавите сок из лимонов. Смешайте все вместе. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru   

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях. Вода Сасси.

 

Что такое лимфодренаж? Как с помощью самой обычной воды, соков, отваров и настоев улучшить цвет лица, сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, сиять и лучиться красотой и здоровьем? Как приготовить напиток для похудения в домашних условиях из подручных материалов, недорого, вкусно и полезно? Читай в блоге для женщин Альпама.

 

Кстати, рецептами лимфодренажных напитков все чаще интересуются мужчины. Эта тема перестает быть типично женской и набирает все большие обороты. Дело в том, что лимфа в человеческом организме очищает его изнутри, от нее зависит работа внутренних органов и общее самочувствие. Часто от неправильного питания, сидячего образа жизни, болезней и нарушений систем организма в теле накапливается лишняя жидкость. Из-за этого возникает отечность, увеличиваются объемы и масса тела, проступает целлюлит. Многие люди садятся на диету, начинают тренироваться в зале, однако желаемые результаты все еще не достигаются. Как ускорить похудение?

 

 

Для того, чтобы вывести лишнюю жидкость их организма, вам помогут дренажные напитки. Они также снижают уровень подкожной жировой прослойки. Эффективные напитки для похудения позволяют существенно потерять в весе всего за месяц или два. Приготовленные дренажные напитки для похудения в домашних условиях абсолютно безвредны. В условиях правильного или диетического питания, физических нагрузок или очищения организма очень важно придерживаться водного баланса. А если в эту воду еще добавить необходимые витамины, минералы, то получается прекрасное средство для ускорения обмена веществ.

 

Дренажный напиток рецепт.

 

Отвары из сухих или свежих листьев смородины, земляники, малины, березового сока или петрушки помогают ускорить метаболизм и вывести излишек воды. Хотя во время диеты крепкие чаи и кофе запрещены, зеленый чай является отличным средством для разгона обмена веществ. Множество антиоксидантов и полезных веществ идут на пользу организму, укрепляют иммунитет и в целом благоприятно влияют на организм. Широко используются дренажные напитки от целлюлита. Наиболее распространенными продуктами для них являются имбирь, мята, лимон, мед. Напиток из корня имбиря готовят как отвар, настой или обычный чай, заливая кипятком, добавляя все вышеперечисленные продукты по вкусу. Пьют горячим или в холодном виде.

 

Вода Сасси.

 

Огромную популярность приобрел напиток вода Сасси. Как приготовить воду Сасси для похудения? Нужно взять очищенную воду. Кстати, пить в любом виде лучше воду комнатной температуры или прохладную, но не ледяную. Поэтому используя в следующем рецепте лед, помните, что его суть – поддерживать приятную температуру, а не слишком охлаждать напиток. В приготовленную заранее воду нарезаются фрукты или овощи, ягоды на выбор – клубника, огурец, черника, малина, лимон, грейпфрут, апельсин и др., добавляются листики свежей мяты, лед. Емкость с данной смесью оставляют на ночь или на время в холодильнике. Дольки фруктов отдают свой сок воде, питают ее своим вкусом и полезными веществами, и когда вы пьете ее, то получаете все необходимые вещества. Но в отличие от употребления их в еду, пищеварительная система отдыхает и получает разгрузку. Это положительно сказывается на состоянии организма, кожи, действии диет и правильного питания.

 

 

Однако помните, что в фруктах и ягодах все-таки содержится сахар и углеводы. Поэтому подходите к вопросу употребления дренажных напитков с умом, и для достижения заметного результата сочетайте их с полезным рационом, регулярными тренировками и косметическими процедурами. Забудьте о мнении, что для того, чтобы выглядеть красиво, нужно много денег, ведь все возможно осуществлять в домашних условиях. Заботьтесь о себе, своей внешности и здоровье, ведь вы этого заслуживаете. Будьте прекрасны с Альпама ТМ!

 

 

 

 

 

 

alpama.net