6. Постукивание для лечения бессонницы. Терапевтические упражнения китайской медицины

6. Постукивание для лечения бессонницы

Люди, занятые умственным трудом, часто страдают от бессонницы, из-за того что их перенапряжённый мозг и избыточное общее напряжение вызывают сбои в работе центральной нервной системы, а это сказывается на сне. Бессонница часто приводит к головокружениям, звону в ушах и изнеможению. В тяжёлых случаях это может сорвать работу и подорвать здоровье.

Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, основной причиной бессонницы является функциональный дисбаланс между сердцем и почками.

Сердце управляет умственной деятельностью. Когда сердце испытывает нехватку или теряет энергию, это приводит к потере памяти и сна. Почки управляют репродуктивными эссенциями. Если есть недостаток репродуктивных эссенций, человек становится вялым, меньше спит и легко пробуждается.

Для предупреждения бессонницы в Китае традиционно применяют постукивание.

Оно помогает наладить равновесие между внутренними органами, снять излишнее возбуждение и подавленность благодаря постукиванию по меридиану сердца шао-инь на руке и меридиану почек шао-инь на ноге. Ритмичное постукивание оказывает лёгкий стимулирующий эффект на меридианы сердца и почек, помогая таким образом укрепить селезёнку, улучшить питание сердца, восполнить жизненно важные эссенции почек и нормализовать процесс сна. Практика показывает, что если настойчиво применять профилактическое постукивание, то проблем с бессонницей не возникает.

Люди, страдающие бессонницей, могут опробовать этот метод на себе.

Постукивание не сложно, и ему легко научиться. Оно включает в себя четыре приведённых ниже упражнения.

Упражнение 1: постукивание ног.

Сядьте и вытяните ноги. Постукивайте обеими руками по внутренней поверхности ног (где проходят меридианы селезёнки, почек и печени) и по внешней поверхности ног (где проходят меридианы желудка и желчного пузыря).

Последовательно постукивайте обе поверхности ног от паха до лодыжек (рис. 10–34).

Упражнение 2: постукивание поясницы.

Сядьте и вытяните ноги. Положите кисти рук тыльными сторонами по обеим сторонам поясницы. Выполняя постукивание по пояснице, естественно и без особых усилий наклоняйте её вперёд и назад (рис. 10–35).

Упражнение 3: постукивание шеи и плеч.

Сядьте и выполните постукивания кончиками пальцев правой руки по левой стороне шеи, начав за ухом, вдоль боковой поверхности до того места, где начинает выдаваться трапециевидная мышца, переходящая в левое плечо. Затем проделайте аналогичную процедуру пальцами левой руки с правой стороной шеи. Делайте это попеременно (рис. 10–36).

Упражнение 4: постукивание предплечий.

Сядьте и выпрямите левую руку горизонтально ладонью вверх. Постукивайте левое предплечье со стороны мизинца (где проходит меридиан сердца) от локтя до запястья ладонной поверхностью пальцев правой руки.

Затем проделайте аналогичную процедуру с правым предплечьем пальцами левой руки. Продолжайте попеременно постукивать оба предплечья (рис. 10–37).

Выполняйте вышеописанные терапевтические постукивания ежедневно утром и вечером. Один комплекс занимает около 15–20 минут: по пять минут на каждое из упражнений 1, 3, 4, и три минуты на упражнение 2.

На что следует обратить внимание:

[1] Расслабьте тело, сохраняйте тишину и спокойствие, дышите ровно, подсчёт повторений ведите про себя.

[2] Постукивания должны выполняться с умеренной силой и ритмом. Не прилагайте слишком большой силы, а все болезненные ощущения, онемение, припухлость и разогретость, возникающие в результате постукиваний, должны исчезать в течение 15 минут после окончания процедуры.

[3] После постукиваний, слегка потянитесь поясницей, ногами, головой и шеей.

[4] Не приступайте к упражнению, если какая– или какие-либо из областей воздействия поражены кожным заболеванием, припухли или инфицированы.

В качестве дополнительного средства, помогающего ускорить процесс засыпания для тех, кто испытывает с этим трудности, можно предложить набор упражнений цигун, основанных на самовнушении. Самовнушение достаточно просто и легко для осуществления. Для его выполнения достаточно лишь лечь в кровать. Однако это должно быть самым последним, что вы делаете перед отходом ко сну. Те, у кого хронический бронхит и кашель с мокротой, должны предварительно избавиться от мокроты.

Лягте на спину, ноги вытянуты, пятки вместе, руки возле бёдер. Необходимо максимально расслабить все мышцы тела и закрыть глаза. Дыхание естественное. Самым важным здесь является освобождение ума от всех отвлекающих мыслей и приведение вашего головного мозга в состояние покоя. Мысленно сосредоточьтесь на дань-тянь (около 5 см ниже пупка). Поскольку точно определить эту точку зачастую оказывается непростой задачей, то можно вместо этого воспользоваться другим, простым и эффективным методом, сосредоточив свой ум на большом пальце ноги (либо на левом, либо на правом – на ваш выбор).

Это позволяет уснуть в течение нескольких минут. Если метод не срабатывает, то, вероятней всего, ваш мозг ещё не утих и не успокоился, а ум толком не сосредоточился на большом пальце ноги. Если это так, то продолжите упражнение, и вам удастся уснуть.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Зачем и как делать массаж яичек

Что нужно знать о строении и роли яичек

Прежде чем приступить к массажу, изучим теорию.

Яички — это парные железы овальной формы в среднем ^{длиной 4 см, шириной 3 см и весом около 20 г каждое. Одно яичко, как правило, больше другого и опущено чуть ниже.}

Второе название органа, тестикулы, происходит от латинского testis — свидетель. Есть версия, что в Древнем Риме мужчина, давая клятву говорить правду, прикладывал руку к яичкам — доказательству своей мужественности.

И в самом деле, именно яички, а не пенис, являются источником мужской энергии и центром всей половой системы. Внутри них находятся узкие трубочки — канальцы, в которых непрерывно вырабатываются сперматозоиды. А между канальцами разбросаны клетки Лейдига, ответственные за поставки мужского гормона тестостерона.

Обычно самые важные органы надёжно спрятаны внутри тела, под бронёй из костей или хотя бы мягких тканей. Но с яичками этот трюк не удался: при нормальной температуре человеческого тела (около 37 °C) сперматозоиды теряют ^{подвижность и жизнеспособность. В итоге природе пришлось вывести яички наружу, поместив их в кожный мешочек под пенисом — мошонку.}

Что служит яичкам защитой

От внешних воздействий яички защищает несколько линий обороны. Во‑первых, это плотная оболочка из соединительной ткани вокруг самих тестикул. Поэтому на ощупь они твёрдые и гладкие.

Вторая линия — это мошонка. Внутри неё яички разделены кожаной перегородкой, и когда одно воспаляется, то зараза не перебрасывается на второе. А ещё под кожей мошонки спрятаны пучки мышечных волокон. Если происходит ЧП — мужчина замёрз, перетрудился, сильно испугался — мышцы подтягивают яички вверх, ближе к телу.

Повышенная чувствительность органа тоже продиктована соображениями безопасности. Организм реагирует резкой болью на малейшую угрозу травмы — и тем самым страхует человеческий род от вымирания.

Что происходит с яичками во время секса

В период возбуждения тестикулы подтягиваются в брюшную полость и увеличиваются ^{в размере. Причём чем ближе оргазм, тем выше яички. Если оттянуть их вниз перед кульминацией, то можно продлить половой акт. Этой техникой пользуются любители тантрического секса.}

При наступлении оргазма яички выталкивают сперматозоиды в мочеиспускательный канал рядом с предстательной железой, где они смешиваются с семенной жидкостью, образуя сперму. Дальнейшее путешествие происходит уже без участия тестикул.

Зачем делать массаж яичек

Есть несколько весомых причин массировать яички не от случая к случаю, а на регулярной основе.

• Улучшается циркуляция крови. Это хорошо и для здоровья самих тестикул, но в качестве побочного эффекта вы получите ^{более стойкую эрекцию и более продолжительный половой акт.}
• Повышается качество спермы. Это особенно актуально, если вы планируете стать отцом.
• Стимулируется выработка тестостерона. Следовательно, мужское либидо не упадёт, и сексуальная жизнь будет бить ключом.
• Мужчина получает удовольствие. В самих тестикулах и особенно в мошонке много нервных окончаний, что превращает их в дополнительную эрогенную зону.
• Вы сможете вовремя отреагировать на проблемы. При регулярном прощупывании яичек от вас не ускользнут тревожные сигналы вроде припухлостей, аномального увеличения в размерах или необычной болезненности. Всё это — повод обратиться к урологу.

Как делать массаж яичек

Массаж может быть частью любовной игры (например, орального секса) или же отдельной приятной процедурой. В любом случае старайтесь придерживаться следующих правил.

Избавьтесь от колец и длинных ногтей

Кожа мошонки чрезвычайно тонкая и нежная. Её легко поцарапать или больно прищемить, особенно в порыве страсти. Поэтому не забудьте снять кольца. Да и с хищным маникюром в эту чувствительную область лучше не лезть.

Прогрейте руки и сами яички

Делать массаж необходимо чистыми и тёплыми рукам. Сами яички и область вокруг них тоже рекомендуется прогреть, используя тёплое полотенце.

Воспользуйтесь лубрикантом

Для уменьшения трения обработайте руки лубрикантом, предварительно растерев его в ладонях, чтобы смазка нагрелась.

Начните с поглаживаний

Возьмите яички в ладони и делайте круговые движения большими пальцами, как будто разглаживая кожу.

Экспериментируйте с разными техниками

В процессе массажа яички можно:

• нежно оттягивать вниз, обхватив мошонку у основания;
• осторожно сжимать;
• деликатно разминать;
• легонько постукивать пальцами;
• «рисовать» на них пальцами всевозможные фигуры.

Главное, чтобы все движения были мягкими, без резких рывков или щипков. Внимательно следите за реакцией партнёра и останавливайтесь при малейшем намёке на болезненность.

Если всё сделано качественно и с любовью, после пятиминутного массажа мошонка слегка вытянется, а яички будут висеть ниже, чем обычно, станут тяжелее и увеличатся в размерах из‑за притока крови.

Делайте массаж яичек регулярно

Для поддержания здоровья повторяйте процедуру три раза в неделю перед сном. А если хотите добиться каких‑то заметных результатов — например, улучшить эрекцию или повысить качество спермы — то каждый день.

Помните о противопоказаниях

Такой массаж противопоказан при заболеваниях органов мочеполовой системы (яичек, простаты, мочевого пузыря, уретры) в острой стадии, болях в мошонке, проблемах с прямой кишкой (геморрое, проктите).

Читайте также 🍌

Врач сообщил о способе реабилитации после COVID-19 — РБК

Фото: Софья Сандурская / АГН «Москва»

Реабилитировать пациентов после перенесенной в сложной форме коронавирусной инфекции помогают специальные виды массажа. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.

«Есть специальные виды массажа, которые призваны проводить реабилитацию пациентов именно с этой современной инфекцией. Но уже столетия, тысячелетия делают массаж больным с хроническими обструктивными болезнями легких», — сказал Кабычкин.

По его словам, в результате массажа увеличивается процентное содержание кислорода в крови, кровь начинает циркулировать более интенсивно и несет кислород по всему организму.

Врач уточнил, что подбирать массаж нужно индивидуально в зависимости от степени поражения легких. Чтобы добавиться максимального эффекта, его следует сочетать с другими видами лечения.

Пульмонолог сообщил о длительном восстановлении легких после коронавируса

Лечение артроза суставов по традиционным китайским методикам

Артроз представляет собой заболевание, при котором претерпевает изменения хрящевая ткань различных суставов. Это приносит не только сильную боль, но и резкое ограничение подвижности конечностей. Этот процесс не только существенно ограничивает качество жизни, но и приводит порой к инвалидности.

Ошибочно считать артроз воспалительным процессом, чаще всего это заболевание возникает как возрастное изменение, вследствие которого суставная ткань «изнашивается», самым, что ни на есть, естественным путем.

Иногда артроз возникает «преждевременно», сейчас, к сожалению, даже достаточно молодые люди могут столкнуться с подобным диагнозом. Сейчас его связывают с преждевременным «изнашиванием» хондроцитов – клеток суставной ткани. Чаще всего, от артроза страдает коленный и тазобедренный суставы. При ранних стадиях этого заболевания, основное, что вас должно насторожить – это появление боли при движении. В покое боль беспокоит достаточно редко.

В этом случае, несмотря ни на что, нужно поспешить обратиться к врачу. В последнее время большинство пациентов спешат восстановить состояние суставов в клиниках нетрадиционной, например, китайской медицины.

Читать полностью

Артроз

Лечение артроза в клинике «ТАО»

Китайская (восточная) медицина издавна славилась серьезным подходом к лечению множества заболеваний. Еще бы! Знания и умения здесь накапливаются на протяжении веков и преумножаются едва ли не каждое десятилетие.

«Программа» лечения артроза в нашей клинике достаточно обширна. Вначале мы проводим комплексную диагностику. По работе вашего пульса определяем, насколько повреждены, «изношены» суставы, точное место локализации, степень болевых ощущений. Контрольная диагностика проводится на всех этапах лечения.

Особенности лечения артроза в клинике «ТАО» заключаются в том, что в любой момент мы можем изменить тактику лечения: в этом и заключается основное отличие восточной медицины от западной.

Отличным методом лечения артроза является иглоукалывание. Этот древнейший метод позволяет довольно быстро существенно снизить или вообще убрать болевые ощущения, улучшить подвижность суставов, «заставить» организм продуцировать в большом количестве все новые и новые хондроциты.

Вторым не менее важным методом борьбы с артрозом является фитокомпрессы. Последние представляют собой концентрированные «выжимки» лекарственных трав, нагретых до определенной температуры, в них окунается лоскут ткани, который затем прикладываются к биологически активным точкам.

Возможно также прогревание полынными сигарами.

Массаж обязателен при артрозе, он позволяет восстановить подвижность суставов, снять болевые ощущения, словом, хорошо и быстро «возвращает к жизни» поврежденные артрозом суставы.

Помимо того, что выполняя все рекомендации специалистов, вы избавляетесь от давно мучившего вас недуга, выше описанные процедуры повышают иммунитет, стимулирует обмен веществ, улучшают процессы кровоснабжения, питания мышечных волокон, снимают усталось. После лечения в нашей клинике человек начинает чувствовать себя обновленным, помолодевшим, начинает замечать многие ранее не замечавшие позитивные стороны жизни. У него словно открываются невидимые ранее «чакры».

Причины заболевания

Основной причиной артроза считают нарушение обменных процессов. Из-за этого истончается ткани суставов, возникает недостаток хрящевой ткани, и орган перестает правильно выполнять свою функцию. Возникает воспаление и боль. Причем процесс это лавинообразный, прогрессирующий, протекает достаточно быстро, порой приносит своему «владельцу» невыносимую боль, существенно снижает качество жизни. Тем не менее, многие не спешат за постановкой диагноза и правильным лечением.

Избыточный вес, наступление менопаузы, неправильное распределение нагрузок в ходе физических тренировок – также относится к основным причинам артроза.

Если говорить о китайской диагностике, то специалисты в причинах артроза сходны усматривать нарушение энергетического баланса почечного меридиана. По-сути, это нарушение обмена веществ, а также проблемы с лимфатической, эндокринной системами, нарушение общего и местного иммунитета.

Симптомы заболевания

Артроз отличить довольно-таки легко. О его наступлении будет свидетельствовать довольно сильная боль, скованность движений, невозможность выполнять физические нагрузки. Особенно чревато это заболевание для профессиональных спортсменов, тренеров. Для них появление артроза любых видов суставов является приговором для продвижения по карьерной лестнице.

Еще может возникать небольшая припухлость, хруст, напряжение мышц и т.д. Если ничего не предпринимать, сустав деформируется, и тогда лечение будет более длительным и болезненным. Нередко ситуацию спасти может лишь замена сустава и длительная реабилитация.

Виды артрозов

Можно говорить о первичном или вторичном видах артрозов. В первом случае данный диагноз ставится, когда неизвестна причина, приведшая к этому заболеванию. При вторичном артрозе причина, как правило, хорошо известна. Среди основных причин можно назвать травмы, нарушение иммунных процессов, артрит, заболевания эндокринной системы, серьезные аутоиммунные заболевания, например, системная красная волчанка.

Очень серьезным видом артроза является полиартроз. В этом случае поражаются сразу несколько суставов, например, коленный и тазобедренный.

Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава встречается у каждого пятого человека на Земле. Обычно этим заболеванием страдают люди после 40-ка.

Начинается заболевание с незначительных болей после сна или длительного нахождения в сидячем состоянии. Но представляет опасность вторая стадия артроза коленного сустава.

Артроз стопы

Артроз стопы характеризуется разрушением хрящевой ткани стопы и воспалительными процессами мягких тканей. Причины заболевания не известны до сих пор.

Основные симптомы: боль, покраснение, отек, повышение температуры воспаленной области стопы. При этом развивается слегка прихрамывающая походка.

Артроз тазобедренного сустава

Артроз тазобедренного сустава редко возникает раньше сорока. Страдают им как мужчины, так и женщины.

Основные особенности: ярко выраженная боль в паховой области, стесненные движения, невозможность подняться со стула. После одного-двух шагов идти становится легче.

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава затрагивает не только область хряща, но и прилегающую к нему костную ткань. Само заболевание развивается достаточно медленно.

Вначале пациента беспокоит боль при чрезмерной физической нагрузке, потом уменьшается подвижность плечевого сустава.

Артроз голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава приводит не только к поражению хрящевой ткани, но и разрастанию костной. Различают первичный и вторичный виды артроза.

Первичный может появиться после чрезмерной физической нагрузки, вторичный же характерен для уже измененной хрящевой ткани, например, после перелома, травмы хряще и т.д.

Деформирующий артроз

Деформирующий артроз характерен для патологических изменений суставной ткани вследствие возраста, нарушений обменных процессов или спортивных травм и неспецифического артрита.

В ходе артроза поражаются не только ткани суставов, но и связочный аппарат и поверхность кости, которая прилегает к суставу.

Артроз шейного отдела позвоночника

Артроз шейного отдела позвоночника – это наиболее часто возникающее «возрастное» заболевание.

К основным симптомах этого вида артроза можно отнести: боль области шеи, звон в ушах, «беспричинные» головокружения, невозможность поворота и вращения головой, нарушение зрения, частые головные боли, онемение верхней области лица.

Ревматоидный артроз

Ревматоидный артроз – серьезное заболевание, которое может привести к полной потере пораженной хрящевой ткани. Страдают им лица после 50-ти. Сейчас ревматоидный артроз может встречаться и у детей.

Причины этого заболевания – частые травмы, инфекционные болезни и т.д. пациенты редко обращают внимание на подобные симптомы, тем самым давая возможность заболеванию развиваться.

Посттравматический артроз

Диагноз «посттравматический артроз» говорит сам за себя. Заболевание возникает после перенесенной травмы. Этот вид артроза относится к вторичным.

Не всегда посттравматический артроз дает о себе знать: нередко его можно обнаружить лишь во время профилактического обследования.

Стадии артроза

Различают три стадии артроза. На первой стадии нет серьезных морфологических изменений сустава, имеется лишь болевые ощущение и сложности при передвижении.

На второй стадии заболевания разрушается хрящевая ткань и начинает разрастаться костная. Третья стадия характеризуется сильной деформацией кости, укорочением связок, серьезными нарушениями подвижности сустава.

Чем отличается артрит от артроза

Артроз и артрит различить довольно просто. Первое заболевание возникает как возрастные изменения, вследствие травм, нарушения обменных процессов и так далее.

Артриты – это воспалительные изменения суставов. Они возникают вследствие инфекции.

Симптомы и артрита, и артроза, в общем-то, сходны. Это припухлость, хруст, болевые ощущения. Однако, та же боль отличается по ряду признаков. При артрозе сильная боль может возникнуть исключительно в состоянии движения и именно в месте пораженного сустава, в покое она практически отсутствует. При артрите же боль возникает при физических нагрузках, иногда во время сна, при длительном нахождении в одном и том же положении. При изменении положения тела, боль исчезает.

Отличается и характер боли. Так, при артрите она носит острый, периодический, «дергающий» характер, а при артрозе – ноющий, «тупой».

Отзывы о Андромеда, салон китайского массажа Красноярск: комментарии, оценки пользователей, статистика

4.8 cредняя оценка на основе 13 отзывов.

Изучите 13 отзывов клиентов о Андромеда, салон китайского массажа. Если мнений много, изучите, как меняются оценки людей со временем. Качество товаров и услуг может со временем измениться.

01.08.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Сегодня закончила курс в 6 сеансов китайского массажа. Впечатления самые восторженные. Высокий профессионализм массажиста Чен Либиня (Саши) . Саша просто волшебник, в своей работе использовал иглоукалование и баночный, аппаратный, точечный массажи, различные мази с обертыванием и др. В кратчайшие сроки ему удалось восстановить работу моего позвоночника. Пробовала ранее различные виды массажа- в Таиланде и на Хайнане, а также традиционный в саноториях России, такого эффекта не получала никогда. Рекомендую всем, на следующий год массаж обязательно повторю. Огромное спасибо также очаровательному администратору Инночке за ее участие и внимательность к каждому клиенту.

23.02.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 3

Немного дегтя добавлю в бочку меда.Ведь отзывы на 98% положительные.
Большинство из них основаны на эмоциях и заблуждениях о чудесах китайских целителей.

Начну с того, что ВРАЧЕЙ китайской медицины, как собственно и европейских ВРАЧЕЙ
соответствующего уровня, знаний и опыта, достаточно мало и их сложно найти. В основном, это новое поколение сомнительных личностей, вся деятельность которых, основана на денежно-финансовой составляющей, а не на оздоровлении клиента(пациента). И не нужно думать, что в Китае по другому. А восточные целители, приезжающие к нам — это вообще отдельная тема.

Вернемся к салону, а точнее, к двум салонам.
Начнем с ул. Ленина. Звонил несколько раз, уточнял время работы и другую мелкую информацию.
Все вежливо, корректно и приятно.Объяснил какие у меня проблемы. Порекомендовали обратиться к Пете.
Хорошо, записываюсь на консультацию (бесплатно) и возможно массаж. Поясняю должно быть все на уровне, суммы затрат меня особо не интересуют.
Приезжаю, все достаточно не плохо, чистенькое помещение, приветливая администратор, вежливые китайцы.
Чай и другие приятные мелочи. Отдельное помещение для массажа. Приходит Петя и переводчик. Достаточно долго смотрит на снимки и не может понять, где верх (голова),
где низ (то есть попа). Улыбнулся про себя. Можно было сразу уйти, но интересно что будет дальше. Поговорили, спрашивал не много, в основном слушал. Спокойно, минут 20 побеседовали.
Договорились сделать ознакомительный массаж, как говориться — что бы ему «посчупать» да и мне «почувствовать». Единственный вопрос, на который стоило обратить внимание, при согласии на процедуру — Вы боитесь боли? Улыбнулся снова. Хороший был вопрос, в самую точку. Примерно час — достаточно серьезного, проникающего с постукиванием (даже ударами) массажа, без передышки и контроля дыхания. Напомню суть проблемы — несколько грыж и протрузий (со смешением диска). Оригинальное получилось ознакомление. Результат — заключение Пети: состояние спины очень не плохое,
всего одна проблемная зона, все можно вылечить, для начала, нужно 8-10 сеансов каждый день.
Физические упражнения (даже приседания) — исключить. Последствия — неделя — восстановления после одного массажа, болевые ощущения вдоль и поперек всей спины, онемение на разных участках, подвижность позвонков и «пластилиновая» спина. Напоминаю предложение — каждый день, только тогда будет эффект. Практически любой мануальный терапевт скажет, массаж рекомендуется не чаще одного раза в два-три дня,в зависимости от степени нагрузки. Мышцам и суставам нужен отдых и восстановление, как и в спортзале. В общем, сложилось впечатление, что мы (я, переводчик и Петя),
друг друга не совсем поняли и кто-то не совсем понял суть моих заболеваний. Или…..

Продолжаем, второй салон, ул. Курчатова. По рекомендации, массажист Миша. С первого звонка, желание
посещения отпадает, сразу дают понять, в клиентах не нуждаются. Дама с другой стороны «делает вам одолжение», что вообще разговаривает. Слушать Вас — не входит в ее компетенцию. Записаться достаточно сложно, расписание на месяц вперед. Упрашиваю, прихожу на консультацию. Помещение — требует генеральной уборки и обновления.
Администратор, мягко скажу, еще более не приветливая, чем по телефону. Ни одного движения без ее участия, общение с Мишей, только в ее присутствии. Очень не приятное впечатление. Переводчика нет, однако, с Мишей можно найти общий язык, если есть опыт общения с жителями с востока. Далее, консультация. Достаточно внимательно рассматривает снимки, сразу делая правильные выводы по существу. Следующее «ознакомление руками» и визуальный осмотр. И внимание, вердикт — массаж или иные виды мануальной терапии не имеют смысла и не дадут никакого эффекта. Все достаточно плохо. Можно делать оздоровительный массаж, но не часто. Физические упражнения — остались под вопросом. В общем, я, совсем не его «пациент».

Вот теперь «или….» — делайте выводы сами.

Прочитали? Хотите посетить — конечно сходите.
Понравилось — замечательно, ходите и дальше, но не питайте иллюзий.
А еще,хочется увидеть человека с диагнозом «серьезное искривление позвоночника», которого излечили за четыре сеанса или «грыжи вправлены». Ведь это настоящее чудо.

13.02.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Огромное спасибо руководителям компании за саму возможность восстанавливать здоровье с помощью опытных профессионалов. Оказывается, в Китае терапевт и массаж — это одно и то же, и к нам приезжают врачи с образованием и 20-летним опытом. Даже не важно, знают ли наш язык специалисты из Поднебесной. Петр, у которого мне повезло лечиться, сам знает, где и что надо прорабатывать. У меня была давняя травма шейного отдела, ни массажная кровать дома, ни, тем более, наша традиционная медицина, не могли ничего мне предложить для излечения. Я даже не верила, что выздоровление возможно. Петр просто супер специалист! За несколько сеансов наступило значительное улучшение, и я уже даже не сомневаюсь, что все мои нарушения и травмы позвоночника можно выправить и полностью вылечить. В последнее время на сеансе часто возникает ощущение, что врач из корявого куска жесткой глины лепит Афродиту, и даже крылья скоро вырастут, наверное — уж очень настойчиво Петя что-то под лопатками прорабатывает.
Сервис, конечно, тоже на высоком уровне: чистота, комфорт, уют, тихая расслабляющая музыка, зеленый чай после массажа, вежливые внимательные администраторы, переводчик при необходимости подойдет, даже бесплатный телефон по России 8800. Слышала, что на Киренского сейчас очень хорошая диагностика, хочу съездить обследоваться.
Желаю здоровья и финансового благополучия Всем сотрудникам ООО «Мир-Дружба», удачи во всех Ваших начинаниях!

06.01.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Спасаюсь только Мишиными золотыми руками! После очередного курса массажа хочется летать! Грыжи вправлены, боль отступила. Иннусечке отдельное спасибо! Очень отзывчивый и внимательный человечек! Очень не хватает ее на Курчатова 1а!!!!

21.11.2014

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Прибываю в полном восторге после посещения Андромеды на Ленина. Все просто супер!!!! Делала массаж у китаянки Лены, долго искала в городе что бы массаж делала женщина и нашла))) Внешне она маленькая, ну думаю, какой массаж, а как начала делать, все мои сомнения улетели далеко))))) О салоне: китайская атмосфера, приятный администратор Лариса. Всем рекомендую!!!

12.09.2014

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Побывала на Ленина, 3а. Выбор сделала в их пользу сразу после звонка! Расположило внимание, компетентность администратора! Уже потом, когда познакомилась с Инной и Ларисой (это и есть администраторы), поняла, что по другому и не может быть! Они чуткие, приветливые и позитивные!!! Выслушали, посоветовали, записали к нужному специалисту! Атмосфера с порога расслабляющая и приятная! Очень понравился массаж, в частности, у Пети и Миши (китайцы!). Знают свое дело на 5+. Процветания вашему салону!!! А нам не болеть)))

21.08.2014

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Себе сделала подарок к на 8-ое Марта! Доктор «ВОЛШЕБНЫЕ РУКИ» за 3 праздничных дня разогнал мою хворь, внимание, внимательность, эффективность, хватило массажа на долго.

24.07.2014

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Не описываю с чего всё началось, и как здесь очутился. Встретились с ним у входа. Приятный, приветливый человек, поздоровались. Да, да, мне повезло, как потом оказалось, это был shifu Ли Цзин Цай, золотые руки. Встретила администратор Инна. Это человек respectable. Не могу, не выразить ей, сверхкатегорический respect. Всё доходчиво объяснила. Приятное впечатление и от общения с администратором Ириной, хоть и один раз с ней встретились. Побольше бы таких администраторов. Душа летает, полный relax. Сам процесс массажа не описываю, это всё таки индивидуально для каждого индивидума и дефектов его субстанции. Мастер с разговорами не пристает, только по существу. В общении приятный, хоть и с трудом но понять можно, плохо говорит по русски. Дело своё знает, это не шарлатан с улице, а спец с медобразованием. Рассказал как его учили, от этого огромная уважуха к нему.
Прошло почти полмесяца, полёт нормальный. Позвонки поясницы и шеи работают прекрасно, ливер молчит, голова не болит, сплю как убитый. Да, о цене. Это намного дешевле, чем обивание порогов в наших коновальнях, общения в этих регистратурах, втирания мазей, которые снимают болевые ощущения только на время. О душе молчу, ей цены нет!
P.S. Инна, передай пожалуйста мою глубочайшую признательность Ли Цзин Цай или просто Жене.

26.05.2014

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Друзья на день рождения вручили подарочный сертификат в этот салон. Сходил. Остался весьма доволен и приемом и обстановкой и результатами. Массаж делал во многих местах, но с такой технологией столкнулся впервые. Мне понравился такой подход. Массажист Женя немногословен и не назойлив, но дело знает (почувствовал телом)! Очень приятное впечатление и от общения с администраторами Ириной и Инной: вежливы, все ответы на мои вопросы были краткими, но очень толковыми. Хотя и недешево, но при необходимости этот адрес вспомню обязательно!

26.03.2014

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Настолько волшебного и приятного места я еще не посещала! Мастера безумно позитивные, когда делают массаж постоянно шутят ну или щекочут;) Руки, кстати, и правда золотые! Минусов вообще нет:) у меня было сильное искривление позвоночника, так меня мастер Женя выправил за 4 дня!!! Всего 4 дня!!! Я в полном восторге! Администраторы еще приятней, чем сама атмосфера:) Ирина безумно приятный человек, очень милая из добрая:) ох, а Инна вообще поражает меня!:) такая добрая, такая хорошая, всегда улыбается:))) когда вижу ее сразу хочется улыбаться и радоваться жизни!:)
В общем, всем очень очень советую, тут работают настоящие китайские эльфы и волшебники;)))

03. 06.2013

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Добрались и мы до этого центра.
Я захлебываюсь от восторга! Записались с ребенком, ей получасовой, мне часовой сеанс. К детям отношение особенное, мы были приятно удивлены.
Руки у мастеров золотые! По другому не скажешь. Я неделю до этого со спиной маялась, обострилось все, что только может. А вышла с сеанса и хотелось летать))) Я, как человек в мед. образованием, заявляю: наш, российский массаж — это просто поглаживание по сравнению с китайским. Уверена, что здесь поставят на ноги любого.
Отдельно хочу отметить работу администратора, просто прелесть! Чувствуешь себя уникальным )) Хочется взять всех администраторов, которых встречала и привести в Андромеду — чтобы поучились)))
В общем, я рекомендую всем — приходите в этот салон. И лечиться, и просто оздоровляться, и расслабляться. Положительные эмоции гарантированы! (одно только общение с мастерами, не говорящими по-русски, стоит многого)))

24. 05.2013

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Хороший салон!!! Уютный!!!Администратор Инга, отдельный респект!!!Массаж делала у Мишы)))работает, выкладывается на все 200%. В начале стесняешься до безумия…растирает везде,где только можно,но чего лишнего не подумайте….без эротики;))) Попробуйте хотя бы раз,там все поймете,Ваше это или нет))))Рекомендую!!!

06.03.2013

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Чтож, это круто))) Впечатления просто супер))) В общем нет слов, одни эмоции)
Настоящий китайский массаж, который делают китайцы)
Приятная обстановка, милый администратор, своя закрытая парковка перед салоном — это все те мелочи, что встречают вас и настраивают на релакс.
Сами массажисты (в основном мужчины) — имеют медицинское образование, правда китайское, и имеют огромный опыт работы.
Все мое тело промяли от косточки до косточки, массажист работал с таким усердием, что периодически был вынужден вытирать свое лицо от пота полотенцем, причем за несколько минут до меня у него была клиентка, но было ощущение, что он только мне сегодня в первый раз делает массаж — все было в полную силу.
Стеснительным особам необходимо знать — если идете на общий или женский массаж — есть одна особенность, в китайском массаже так много точек, и часть из них естественно находится поблизости интимных мест, а так как массажисты — мужчины, то может возникнуть неловкость и определенное стеснение. Лучше в таком случае заранее предупредить и во время сеанса просто просить массажиста пекратить или вообще не начинать манипуляции в определенных местах.
Сеансы хоть и определены — могут длиться чуть дольше, но доплаты за это естественно не потребуют))
На сайте — актуальный прайс и информация, по телефону обо всем проконсультируют и посоветуют, что и кто лучше сделает)

Предлагаем аналитику отзывов о Андромеда — исследование мнений и статистика распределения по баллам расположены ниже.

Салон китайского массажа Андромеда: исследование 13 отзывов сотрудников, разбор мнений покупателей, работников на сайте krasnoyarsk.sprav.co. Рейтинг: 4.8 из 5.

Старость начинается с ног.

Где искать точки «своих» болезней? | Здоровая жизнь | Здоровье

Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган. Ногам полезны контрастные обливания: то горячей, то холодной водой.

Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.

Совет № 1. Гимнастика

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.

Нажмите для увеличения

Совет № 2. Удары

Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног — ежедневно. Удары наносятся аккуратно, по подушечке, расположенной под пальцами ног. Удары должны быть лёгкими. Но стучать лучше не просто пальцами. Для «избиений» следует использовать небольшой резиновый или деревянный молоточек. Если его нет, подойдёт скалка или бутылка. Стучим, пока по телу не начнёт разливаться приятное тепло. Такой массаж считается в китайской медицине одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма. Тем, у кого ухудшается зрение, следует дополнительно постукивать по основанию второго и третьего пальцев 5 минут каждый день. Там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами. Аналогично по зонам надо постукивать и при проблемах с другими органами.

Совет № 3. Массаж

Также нужно регулярно массировать особую точку в своде стопы — юн-цюань. Искать эту архиважную точку следует сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять такой массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой). Делать это желательно утром и вечером. Дополнительную силу прикладывать не надо.

А можно делать массаж этой точки влажным способом: налить в тазик воду температуры 38 градусов, поставить ноги в него и ждать, когда они покраснеют. После этого большими пальцами одновременно массируйте точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.

Совет № 4. Пешие прогулки

И конечно, главный стимулятор здоровья пяток, ног да и всего тела — долгие пешие прогулки. Идеально, если вы можете совершать их босиком по лесным тропинкам, травке на даче или газонам в парке.

Смотрите также:

911 Кб). – Витебск, 2011.

массажа ведущая роль принадлежит русским учѐным СП. Боткину, А.А. Остроумову, Г.А.

Захарьину, Н.а. Вельяминову.

В настоящее время массаж широко применяется в России как лечебное средство (в

клиниках, поликлиниках, санаториях, профилакториях) и как средство восстановления и

повышения работоспособности после утомления (в системах физического воспитания и

спорта, а также в режиме рабочего дня на многих предприятиях и в учреждения).

Воздействие массажа на организм.

Под действием массажа отжившие эпителиальные клетки удаляются с кожи из

глубоких слоев эпидермиса, из его росткового слоя, где происходит интенсивное

размножение клеток.

В этом же слое находятся особые клетки — меланоциты, которые синтезируют

кожный пигмент — меланин. Чем меньше меланина, тем кожа светлее, тем она более

чувствительна к химических раздражителям (мазям, растиркам) и к механическим

воздействиям, в том числе к массажу. Сосочковый слой расположен непосредственно под

эпидермисом. Он состоит из маленьких пальцеобразных сосочков, крупных на ладонях и

подошвах, менее выраженные на лице и туловище. В сосочковом слое располагаются

различные рецепторы, воспринимающие приѐмы поглаживания, выжимания, разминания

и др., боль, тепло, холод. Здесь расположена густая сеть капилляров. Второй — сетчатый

слой — находится ниже сосочкового слоя. Он пронизан коллагеновыми, эластичными и

другими волокнами, составляющими опорную структуру кожи. В механической защите

организма особенно велика роль коллагеновых волокон, сопротивляемость которых

разрыву в 43 раза превышает сопротивляемость эластичных волокон. В тех участках

кожи, которые подвергаются растяжению и давлению при массаже, коллагеновые волокна

становятся тоньше, а кожа — более эластичной. Обеспечивает питание верхних слоев кожи

кориум. Он снабжѐн большим количеством кровеносных сосудов, которые образуют две

сети: глубокую и поверхностную. От поверхностной сети кровеносных сосудов

вертикально отходят капилляры в сосочки, образуя разветвления в виде петель.

Подкожно-жировая клетчатка. Она представляет собой жировую ткань, окружѐнную

волокнами соединительной ткани, на различных участках тела имеющая различную

толщину. Так, на животе, ягодицах, ладонях. Подошвах она хорошо развита, а на крайней

кайме губ выражена слабо. Пир систематическом проведении массажа толщина этого слоя

может существенно уменьшаться.

Массаж усиливает выделительные процессы в сальных и потовых железах.

Благодаря массажу с кожи слущиваются и удаляются отжившие клетки эпидермиса,

увеличивается приток артериальной крови к массируемому участку и ближайшей к нему

зоне, в связи с чем повышается местная температура, улучшается кровоснабжение тканей,

усиливаются ферментативные процессы, в том числе и пластические, в результате

которых возникает новая структура кожи. Массаж способствует выдавливанию лимфы из

соединительно-тканных промежутков и венозной крови из капилляров, причѐм не только

в месте массажа, но и на участках, расположенных выше и ниже массируемого места.

В свою очередь отток венозной крови и лимфы способствует уменьшению отѐков и

застойных явлений, как в области массируемого участка, так и на участках,

расположенных ближе к периферии. Улучшение кожного дыхания, увеличение секрета

желез, заложенных в коже, способствуют удалению из организма продуктов обмена

веществ. Под влиянием массажа кожи усиливается выделение гистамина, ацетилхолина,

что создаѐт благоприятные условия для мышечной деятельности, увеличивая скорость

перехода нервного возбуждения с одних элементов на другие.

Массаж способствует понижению содержания молочной кислоты в мышцах и

выведению органических кислот, что оказывает благотворное воздействие на утомлѐнные

после физической нагрузки мышцы. Работоспособность утомлѐнной мышцы возрастает

после массажа в 3-7 раз. Так, 40-секундный массаж (валяние и встряхивание) у борцов в

Репозиторий ВГУ

Эта китайская терапия творит чудеса при боли в теле

Лондон: Есть хорошие новости для людей, страдающих от боли в теле. Постукивание бамбуком, древняя китайская терапия, в последнее время стало чрезвычайно популярным методом облегчения боли.

«Постукивание бамбуком — это древняя китайская терапия под названием Пай Ша. Формы постукивания, такие как EFT, стали чрезвычайно популярными за последние несколько лет — и они уходят корнями в эту китайскую технику», — сказала Кэти Бриндл, специалист по традиционной китайской медицине ( TCM), практикующий и основатель метода Hayo’u — интернет-магазина товаров для тела, который предлагает китайские лекарства для красоты и здоровья.

Бамбуковое постукивание включает использование туго связанного пучка тонких бамбуковых прутьев, который напоминает конец узкой старинной метлы, для постукивания по участкам тела. По словам Evening Standard, Бриндл сказал, что бамбук исторически использовался из-за его гибкости, а в китайской медицине он считается охлаждающим и успокаивающим.

Кроме того, постукивание может помочь улучшить кровообращение и «ци» или «ци» (что переводится как живая сила или энергия), которые могут быть нарушены или застаиваться из-за таких факторов, как сидячий образ жизни, стресс, эмоциональное расстройство или травма. , она добавила.

Бриндл также сказал, что постукивание по коже, особенно возле передней части локтя живота, которая поддерживает сердце и легкие, а также подмышки и суставы, ежедневно в течение одной и пяти минут в день «может очистить области застоя, поддержать лимфодренаж, снимает напряжение и способствует плавному току крови и ци по телу ».

«Это отличное противоядие от чувства усталости или вялости. Вы можете делать это быстро и решительно утром, чтобы укрепить и оживить кожу, или вы можете делать это мягко и медленно, чтобы снять напряжение и расслабиться в конце дня», — она был процитирован как сказал.Поделившись инструкциями по постукиванию тела, Бриддл посоветовала пить много воды после постукивания, чтобы помочь вывести токсины из организма.

…

Бамбук для снятия стресса — пожалуйста, перестаньте продавать мне палочки и называть это стилем жизни |

Благодаря сенсорным экранам мы все постоянно нажимаем на кнопки. Это буквально моя работа. Нажатие. Вы, наверное, только что это сделали. Кран. Кран. Кран. Звукоподражательное слово, нежное, но настойчивое.

Мы всегда постукивали пальцами от скуки, избавляя от накопления гормонов стресса.Мы ступаем ногами под музыку. Примерно в 2009 году фраза «коснитесь этого» была в обиходе и выражала эрогенное намерение. «Вы видели нового спикера Палаты общин? Я бы полностью это коснулся «. На этой неделе мы вернемся к еще более раннему использованию — древней китайской энергетической практике постукивания, связанной с теорией точек акупрессуры. Видите ли, я стимулировал свои меридианы с помощью Body Tapper от Hayo’u (28 фунтов стерлингов), легкого инструмента для самомассажа. Или, если хотите, связку шампуров для барбекю, прикрепленную к ручке.

Идея состоит в том, что легкие удары по рукам и животу снимают стресс, улучшают кровообращение и снимают мышечное напряжение. «Древняя мудрость для современной жизни» — это девиз Хайо’у, древняя мудрость предположительно гласит: «Люди сделают все, чтобы избежать тренажерного зала». Бамбуковые дюбели длиной чуть более фута слегка выходят наружу из бамбуковой ручки. Это деревенский вид, но привлекательный.

В использовании он до странности убедителен: гладкие стержни громко ударные, но безболезненно.Ощущение упругое и расплывчатое. Возникает искушение ударить себя сильнее, чем необходимо, потому что это звучит так приятно и не вызывает дискомфорта. Каждое утро я бью себя по конечностям, как монах-самобичек. Я чувствую себя более бодрым, и это неудивительно — я вижу, как от этого будет течь кровь. Хотя не уверен, что чувствую меньше стресса в течение дня.

В поисках альтернативных мнений я беру свой тэппер на общественном мероприятии, чтобы узнать, интересно ли оно. Честно говоря, это так.После попытки оценки не являются хорошими. Мой друг-плотник Чарли держит изделие и с некоторой болью рассматривает его. Он отмечает, что дизайн упаковки — золотая звездочка на толстом тюбике из белого картона — имитирует дорогие средства для ухода за кожей или алкоголь премиум-класса. В его больших, умелых руках метчик выглядит не более чем свертком растопки. «Это около 30 фунтов стерлингов?» он спросил. «Ага.» Чарли мрачно кивает самому себе, как будто его худшие подозрения оправдались. Ольга, любительница тай-чи, чая и каши из огуречника, более открыта для этого.У нее даже есть опыт прослушивания на уроках боевых искусств. «Ты можешь просто использовать свою руку», — усмехается она.

Она права. Есть много онлайн-видео, демонстрирующих, как вручную нажимать точки меридиана, у которых, кстати, есть потрясающие названия, такие как Печень 3 и Селезенка 10. (Исследуя это, я обнаружил, что существуют совершенно разные уровни касания. EFT, или эмоциональная свобода Техника — это новый банановый метод самопомощи, который включает в себя устранение ограничивающих убеждений и негативных эмоций.Он в некоторой степени основан на китайском методе, но вместо того, чтобы преследовать доброжелательную цель стимулировать энергию тела, он позиционирует себя как средство лечения серьезных травм и аутоиммунных заболеваний. Я упоминаю об этом, чтобы вы могли избежать этого, как чумы, и при этом не забыли о моем персонализированном фиде на YouTube.)

Вернемся к бамбуковому крану. «Сделано в Азии», — написано в тюбике. Я не ищу почтовый индекс, но страну было бы неплохо? У моих друзей есть теория: компания избегает фразы «сделано в Китае» из-за уничижительных ассоциаций, хотя ее продукция основана на китайской медицине.(Адрес компании Хайо’у находится в Ковент-Гардене.) Это несоответствие между простотой продукта и желанной упаковкой подводит итог индустрии велнеса, и вот почему это меня не так. (Потирает, постукивает, что угодно.) Перестаньте продавать мне кучу палочек и называть это современным образом жизни. Если вы верите в точки меридиана, идите ва-банк и вставьте в них профессиональные иглы — или сэкономьте деньги и просто используйте свои руки.

Если вам нужно увеличить тираж, обращайтесь ко мне.

На веб-сайте продукт указан как «ограниченный доступ» из-за того, что он «закупается из экологически чистых источников». Я думал, бамбук в начальной школе растет быстрее, чем вши? У меня есть немного японского спорыша, которые они могут съесть бесплатно.

Хорошее самочувствие или ад?

Обман. 2/5

В ЧЕЛОВЕК | Билеты на массаж тела и точечный массаж, среда, 2 февраля 2022 г., 19:00

ТОПИНГ И ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ с DIANA OSBERG

1-я и 3-я среда месяца | 19:00 — 20:00 | $ 20 | ЛИЧНО

Диана познакомит вас с простой и легкой практикой постукивания, которая полностью изменит ваше энергетическое самочувствие.Вы будете использовать свои собственные исцеляющие Нханды, чтобы постучать по лицу, голове, рукам, рукам, ногам, ступням и телу, чтобы избавиться от страха и беспокойства, укрепить свою иммунную систему и стимулировать поток жизненной энергии.

Основанный на традиционной китайской медицине, постукивание — это чрезвычайно мощная практика, которая помогает вам преодолеть самые большие страхи и высвободить негативные эмоции, которые не служат вашим высшим благам. Это позволяет вам отпустить ограничивающие убеждения, стресс, депрессию и застрявшие чувства.

Мысли и чувства, которые у вас есть, положительные или отрицательные, проявляются в вашем физическом «я», потому что эти мысли и чувства являются энергетическими вибрациями.Когда в вашем теле накапливается негатив, это может сказаться на вашем физическом самочувствии. Эти негативные чувства нарушают поток энергии в вашем теле, и вы можете начать чувствовать себя вялым или физически больным.

Нажатие на определенные точки вдоль энергетических путей, называемых меридианами, способствует прохождению положительной энергии по телу и делает ее доступной для использования. Это приятный и успокаивающий способ восстановить равновесие, разбудить ваше тело и мозг, стимулировать кровоток и снять стресс, беспокойство, страх, грусть, гнев и другие эмоции, которые мешают вам быть лучшим собой.

Каждую неделю мы будем фокусироваться на различных темах, которые могут включать в себя ТЭС (техника эмоциональной свободы), Ци для лица, рук и ног, головного мозга, головных болей, усиления иммунной системы, блуждающего нерва, почек, сердца, точечного самомассажа, и работа с дыханием, связанная с движениями цигун, для поддержки нашей работы.

О ДИАНЕ:

Диана Осберг сертифицирована как преподаватель инь и восстановительной йоги и звуковой медицины, специализируется на меридианах традиционной китайской медицины, реакции нервной системы, анатомии и выравнивании, а также обучена дыхательной работе Сударшан Крия.Она преподает осознанное дыхание, медитацию, постукивание по меридианам, точечный самомассаж, а также инь и восстановительную йогу. Диана создала танцевальный стиль Qi Beats и Body Drumming, основанный на практике цигун. Она тренер по оздоровлению и осознанности и основательница Inner Story Retreats.

Tui Na — обзор

Tui na — это очень безопасная форма лечения, если она выполняется профессионально в контексте обоснования китайской медицины и общих принципов практики. Однако следует помнить о некоторых предостережениях и противопоказаниях.Это следующие:

•

Во время беременности. Не работайте с областью живота женщины во время беременности или с нижней частью спины до пятого месяца беременности. По истечении этого времени вы можете мягко и умеренно воздействовать на поясницу, лежа на боку. Ишиас часто встречается в третьем триместре беременности, и Туина очень помогает в этом.

•

Рак. Будьте очень осторожны при работе с онкологическими больными.Не массируйте место злокачественной опухоли. Противопоказаны сильные энергичные техники стиля Ян или пассивные движения. Тем не менее, нежный тонкий стиль Туйна может быть очень полезен онкологическим больным. Это поможет расслабить пациента, успокоить шэнь и поддержать его ци. Это также может помочь с побочными эффектами обычного лечения, такого как химиотерапия.

•

Переломы и открытые раны. Противопоказано лечить пациентов с переломами на ранних стадиях, открытыми ранами и участками, которые кровоточат.

•

Острые инфекционные болезни. Противопоказано лечение пациентов, у которых есть или вы подозреваете, что у них есть серьезные острые инфекционные заболевания, такие как вирусный гепатит, вирусный менингит или туберкулез.

•

Нарушения свертывания крови. Противопоказан для лечения пациентов с геморрагическими расстройствами, такими как гемофилия, или при подозрении на острое внутреннее кровотечение.

•

Серьезные психические / эмоциональные расстройства. Будьте осторожны при лечении пациентов, принимающих лекарства от серьезных психических и эмоциональных расстройств, таких как маниакальная депрессия и шизофрения. Большой конфликт может возникнуть внутри пациента, который принимает мощные антипсихотические препараты и лечится с помощью китайской медицины. Эти два подхода настолько различны, что ци пациента может стать беспорядочной и хаотичной.

•

Кожные болезни. Не воздействуйте на кожу и не наносите какие-либо средства наружного массажа пациентам с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема.Работа над одеждой пациента и тканью Tui na безопасна и подходит для пациентов с этим типом кожного заболевания.

•

Остеопороз. Будьте осторожны и работайте осторожно и умеренно с пациентами с остеопорозом. Не применяйте сильные энергичные техники стиля Ян или пассивные движения.

Почему мой массажист-каратэ рубит меня !?

На днях я наткнулся на онлайн-обсуждение на форуме, где кто-то описывал свой первый опыт массажа всего тела.Они не могли понять, почему их терапевт рубит их во время массажа, и спросили, есть ли за этим какая-то реальная цель (кроме того, что их бьют). Это действительно хороший вопрос, и если вы когда-нибудь задумывались о том, то же самое, не получив однозначного ответа … сегодня твой счастливый день!
Позвольте мне объяснить…

Техника рубки, используемая в массаже (также называемая «перкуссия» или «тапотемент» ), на самом деле имеет довольно удивительные преимущества. Вот 4 больших:

Увеличение кровотока

Используя руки для создания устойчивой вибрации ваших мышц, мы фактически стимулируем усиленный кровоток , гормоны и питательные вещества, необходимые вашему организму для оптимального функционирования. Этот увеличенный поток также важен для того, чтобы помочь вашему телу избавиться от продуктов жизнедеятельности [клеточного метаболизма], которые, возможно, накопились или высвобождаются из этой конкретной области.

Результат: Ваше тело стало более эффективным, и вы в целом чувствуете себя лучше. (А кто не любит хорошо себя чувствовать ??)

Усиление сердцебиения

Итак, это одно преимущество, о котором вы, возможно, не догадались сами, но да, «каратэ» на самом деле может помочь улучшить здоровье вашего СЕРДЦА! Создавая эти вибрационные силы, мы даем стимул, который побуждает ваше сердце становиться сильнее и эффективнее перекачивать кровь, в которой нуждается ваше тело каждую минуту каждого дня! Когда сердце сильнее, оно может перекачивать больше крови за каждый удар … (а если у вашего бьющегося сердца больше «хлопка», это уменьшит количество сокращений сердца, чтобы снабжать вас необходимой кровью в течение дня. — снижение общей частоты пульса). Более подробную информацию можно найти здесь !

Результат: Вашему сердцу не придется так много работать, и ваше сердечно-сосудистое здоровье в целом улучшится. (Ура!)

Вызывает более глубокое расслабление

Возможно, наиболее очевидная причина, по которой мы используем перкуссию во время массажных процедур, заключается в том, что она помогает вашему телу достичь более глубокого расслабления. Но как именно это происходит?

Ну, массажное жюри еще не пришло к какому-либо конкретному ответу … но есть несколько теорий относительно того, что может происходить под кожей, чтобы вызвать этот расслабляющий эффект.Одна из основных идей заключается в том, что вибрация может вызывать небольшие сокращения в мышце, что на самом деле вызывает постепенную десенсибилизацию по мере продолжения рубки, что может облегчить эту область и вызвать гораздо более глубокое чувство расслабления (особенно если ваш терапевт не торопится через это, и фактически использует измельчение более 30 секунд в этой области). Десенсибилизация нервов в этой области позволяет мышцам расслабиться, и мышцам дается «разрешение» отпустить некоторое напряжение, которое они все еще могут удерживать.

Результат: Ваше тело расслабляется сильнее, чем до начала измельчения. (И вы понимаете, какое ХОРОШЕЕ ощущение при измельчении!)

Повышение энергии и бдительности

Хмм… теперь это кажется немного противоречащим пункту 3 выше. Вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Как что-то может так глубоко расслабить вас, но в то же время зарядить вас энергией?» Это, друзья мои, на самом деле один из прекрасных эффектов тайского массажа в целом! Варьируя применение техник на протяжении всего курса лечения, вполне возможно, что вы получите оба преимущества за один сеанс.В случае с измельчением действует одно простое правило: чем дольше оно длится, тем более расслабляющим становится. Кроме того, чем быстрее и мощнее перкуссия, тем сильнее она укрепляет ваше тело.

Итак, если цель состоит в том, чтобы повысить бдительность и зарядить энергией эту область (или тело в целом), ваш терапевт, вероятно, потратит меньше времени на рубку в этой области или будет использовать более энергичный темп.

Результат: Хотя ваше тело в целом расслабляется и отпускает напряжение, у вас будет повышенная энергия и осознанность! (Что полезно, если вы чувствуете себя немного вялым или вам нужно взбодриться.)

Итак … вот оно. Тайна каратэ разгадана!

Теперь, когда об этом позаботились … в следующий раз, когда вы пойдете на массаж, и ваш терапевт начнет рубить — просто расслабьтесь, закройте глаза, глубоко вдохните и позвольте рутине отбивных и ударов барабанной дроби доставить глубоко расслабляющее и очень полезное подарок, которым делятся в этот момент!

Намасте.

массажных кресел для постукивания, которые вам понравятся в 2022 году

S-образная направляющая соответствует форме тела, обеспечивая полный массаж в удобной для человека манере.Предварительно настроены 3 режима автоматического массажа, чтобы вы могли выбирать различные режимы массажа, чтобы насладиться расслабляющим массажем. Технология массажа подушек безопасности. Невесомый массаж с невесомостью невесомости. Ролики для ног в нижней части стопы массируют все акупунктурные точки на подошвах стоп, чтобы снять усталость. Массажер шиацу также оснащен роликами для ног, которые после долгого рабочего дня успокаивают область ваших ног. Массаж стоп может не только стимулировать кровоток, но и настроить нервные связи. Нижняя часть спины [терапия с подогревом] для кровообращения, согревающего талию, заставляет вас почувствовать себя горячим спа, позволяющим расслабиться.Моторы из 100% меди и тяжелая железная рама имеют хорошее качество и несущую способность. Это массажное кресло, как хороший мануальный терапевт, помогает при артрите, боли в шее и спине. Интеллектуальное массажное кресло может автоматически сканировать ваше тело, а затем настраивать правильное массажное положение, подходящее для вашей шеи, спины и талии. Размер выдвижной подставки для ног составляет около 6 дюймов, что позволяет более высокому человеку получать более комфортный массаж. Он может вместить до пользователя до восьми 6,25 футов, максимальный вес — 400 фунтов.

• Материал обивки: Искусственная кожа
• Настраиваемые программы: Да
• Пульт дистанционного управления в комплекте: Да
• Грузоподъемность: 300 фунтов.

Хорошо, я был настроен скептически и обеспокоен. Я так сильно хотел массажное кресло, но так волновался, что получу небольшую вибрацию спины, и все. Я хотел настоящее массажное кресло, такое, которое разминает вам спину, такое, как в хорошем маникюрном салоне, когда вы идете на педикюр. Итак, я провел свое исследование и надеялся на лучшее. Но все равно волновался, потому что этот намного меньше, чем многие. Вы все !! Этот стул УДИВИТЕЛЬНЫЙ. Массаж оооочень хорош. И это так удобно. Я не могу достаточно восторженно относиться к этому.Приехали вчера вечером, и нам с мужем пришлось целый день по очереди, потому что никто из них не хотел выбраться из этого. Пара примечаний — 5 минут на сборку — это ложь, и на самом деле это работа двух человек, так как один должен держать бок, а другой соединять трубки. Однако это стоит каждой минуты и всех разочарований. Кроме того, он будет доставлен в огромной коробке, и проще всего просто вынуть его из коробки, а затем принести только стул, если у вас нет массивной входной двери. Но не будь тупицей, как мы, у него сзади колеса, тебе не нужно таскать с собой этого большого, тяжелого ружья.Мы узнали об этом позже ‍♀️ .. Kalii. Ноленсвилл, Теннесси. 2021-01-09 22:32:29

Массаж | Условия и лечение

Используя техники манипуляции с мягкими тканями, массаж снижает стресс и усталость, улучшая кровообращение. В зависимости от стиля массажа, техники могут включать поглаживание, разминание, покачивание, постукивание или удержание постоянного давления.

Массаж может уменьшить боль и беспокойство у людей с хроническими заболеваниями, такими как рак, и уменьшить физиологическое бремя стресса.Он может помочь в лечении состояний, включая напряжение, связанное со стрессом, усталость, связанную с раком, нарушения сна, высокое кровяное давление, диабет, боли в пояснице и депрессию, и это лишь некоторые из них.

В Центре интегративной медицины UCSF Osher лицензированные массажисты имеют многолетний опыт и подготовку в лечении пациентов со сложными заболеваниями, в частности, онкологическими заболеваниями, а также с использованием массажа для улучшения общего состояния здоровья. Предлагаемые стили массажа: глубокий тканевый, шведский, акупрессурные, лечебные и лечебные прикосновения.

Вылеченные состояния

Исследования показали, что массаж может снизить частоту сердечных сокращений, снизить кровяное давление и улучшить кровообращение и лимфоток. Он также расслабляет мышцы, улучшает диапазон движений и увеличивает количество эндорфинов, что может улучшить лечение.

Лечебный массаж не увеличивает мышечную силу, но может стимулировать слабые и неактивные мышцы, что помогает компенсировать недостаток физических упражнений и бездействие, вызванное болезнью или травмой.

Массаж может помочь в лечении физических состояний, связанных со стрессом, в том числе:

• Беспокойство и депрессия
• Усталость
• Головные боли и мигрени
• Боль, включая напряжение мышц, боль в спине, плечах и шее
• Повторяющиеся стрессовые травмы

Оценка

На первом сеансе массажист задаст вопросы о ваше здоровье и симптомы, которые вы испытываете, чтобы определить, как лучше вас лечить. Сообщите своему массажисту обо всех проблемах со здоровьем и принимаемых вами лекарствах. Он или она обсудит, какие части вашего тела вы хотели бы массировать.

Лечение

Ваш массаж будет проходить в массажном кабинете. Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. Вы сами решаете, насколько раздеться для массажа. Ваш массажист выйдет из комнаты, пока вы будете раздеваться. Вы накроетесь чистой простыней и одеялом.

Акупрессурный массаж можно проводить через одежду.

После массажа вы можете почувствовать себя расслабленным и немного сонным, или вы можете испытать прилив энергии, осознанности и концентрации.

Массаж помогает выводить токсины из мягких тканей, поэтому мы рекомендуем вам после этого выпить много воды, чтобы вывести токсины из организма.

.