Китайский массаж лица гуаша: Массаж гуаша: техника, действие, особенности скребков

      Комментариев к записи Китайский массаж лица гуаша: Массаж гуаша: техника, действие, особенности скребков нет

Содержание

Китайский массаж лица и спины Гуаша в многопрофильной клинике Синай

Массаж лица Гуаша

Китайский массаж Гуаша для лица – это эффективная омолаживающая и оздоравливающая процедура. Она позволяет активировать лимфоток и местное кровообращение, ускоряет клеточный обмен, стимулирует процессы регенерации и омоложения кожи.

Показания к проведению массажа лица Гуаша:

· Отечность

· Темные круги под глазами

· Потеря упругости и тонуса кожи

· Избыточная толщина рогового слоя

· Тусклый, серый, землистый цвет лица

· Гиперпигментация

· Первые признаки старения и увядания кожи

Массаж спины Гуаша

Наибольшее скопление биологически активных точек человека наблюдается вдоль позвоночного столба. Именно поэтому китайские техники массажа демонстрируют высокую эффективность в отношении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. В ходе сеанса массажист воздействует не только на точки, но и на мышцы, суставы и сухожилия. Это позволяет снять спазм, устранить болевой синдром, улучшить кровоснабжение мышц.

Показания к проведению массажа спины Гуаша:

· Остеозондроз

· Радикулит

· Ограниченная подвижность

· Боль в пояснице, шее и позвоночнике

Особенности проведения процедуры

Массаж Гуаша выполняется при помощи специального скребка. Массажист интенсивно воздействует на кожу, в результате чего на ней появляются так называемые «пятна Ша», похожие на гематомы. Область не слишком болезненна, однако может выглядеть немного непривычно. Не стоит пугаться – эффект вполне закономерен и говорит о правильной технике выполнения массажа. Уже через 2 – 3 дня пятна полностью исчезнут. В ходе сеанса используются натуральные масла, которые облегчают скольжение скребка и увлажняют кожу.

Эффект от массажа Гуаша


После процедуры пациенты пребывают в расслабленном, умиротворенном состоянии. Массаж обладает успокаивающим эффектом, помогает избавиться от бессонницы и снять стресс.

Массаж Гуаша по лицу помогает выровнять микрорельеф кожи, устранить избыток жидкости, отеки и немного скорректировать локальные жировые отложения. Курсовое применение позволяет устранить выраженную пигментацию, значительно улучшить функциональное состояние кожи и самочувствие в целом.

Массаж Гуаша в области спины – это возможность снять боль без приема медикаментов и использования мазей. Однако данную медику можно успешно сочетать с современными методами лечения и другими китайскими техниками (иглоукалыванием, точечным массажем и пр.).


Что знают о «старинном китайском массаже гуаша» в Китае

В детстве я провела много знойных летних дней в шанхайской квартире моей тети. Жара вызывала у меня слабость и тошноту. В эти моменты тетя трогала мой лоб, проверяла язык, а потом столовой ложкой сильно, до синяков, давила на шею. Эта процедура, по ее словам, помогала избавиться от токсинов, скопившихся в организме после солнечного удара, а еще — от негативной энергии. Помогало ли мне это? Помню лишь адскую боль, и когда слышу «гуа­ша» («гуа» — «скрести», «ша» — «плохое»), меня начинает трясти.

Недавно я обнаружила тег #guasha в инстаграме, прошла по нему и увидела плоские скребки для лица из нефрита, розового кварца и других отполированных камней. С ними позировали люди с идеальной кожей без единого изъяна. Они делали массаж гуаша. Процедура выглядела расслаб­ляющей. Никаких намеков на синяки и боль.

Почему я и большинство моих знакомых китайцев только сейчас слышат про эти «старинные китайские бьюти-технологии»? Был ли гуаша частью ритуала древних китайских принцесс? «Нет, это маркетинговый ход, — считает Пинг Чжанг, гуру традиционной китайской медицины из Нью-Йорка. — Гуаша изначально применялся при потере сознания от солнечного удара и при сезонных болезнях, например простуде. Традиция появилась в XIV веке, во время правления династии Юань. Таким способом возвращали к жизни крестьян, упавших в обморок после долгой работы под палящим солнцем. Для массажа подходил любой подручный инструмент — кость или рог животного». Позже начали использовать ложки и монеты, как моя тетя.

Почему массаж гуаша стали применять в уходе за кожей? Сесили Брейден, доктор эстетической медицины из Нью-Йорка, всю карьеру занималась традиционными восточными оздоровительными практиками. Она поделилась интересным фактом: «Акупунктуристы использовали точки на лице для лечения других частей тела и случайно заметили омолаживающий эффект массажа гуаша». Во время по­пулярной процедуры Брейден Gua Sha Face Fusion массаж выполняется плоским S-образным нефритовым скребком, который движется снизу вверх. Это помогает разогнать лимфу — ее застой вызывает отеки и воспалительные процессы. Процедура способствует естественному очищению организма.

Массаж гуаша любят и в Париже. К иглотерапевту и дерматологу Элейн Хантцингер во время Недель моды очередь не меньше, чем на показ Chanel. «Я стала иначе чувствовать свое лицо, ушло напряжение в челюсти», — писала перед показом Balenciaga директор моды Instagram и ­клиентка Хантцингер Ева Чен. У Элейн особенный подход: сеанс всегда начинается с 20-минутной диагностики физического и эмоционального состояния. Сама Хантцингер с детства знакома с традиционной китайской медициной: ее мама для лечения использовала травы. После смерти мамы у Элейн началась экзема, и девушка занялась изучением целебных свойств растений, чтобы найти лекарство. Но только изменив образ жизни и режим питания, а еще справившись с душевными переживаниями, Элейн смогла вылечиться. «Китайская медицина корнем всех проблем считает эмоциональный дисбаланс», — говорит Хантцингер.

С этим мнением согласна и косметолог-эстетист Кэти Вудс. Я приехала в ее студию массажа лица Ritual SF в Сан-Франциско, где тоже используют технику гуаша. «Кожа — карта организма», — говорит она. До процедуры, на которую я решилась, пришлось заполнить анкету и рассказать про все — от регулярности менструального цикла до состояния кишечника. Для начала Вудс при мне приготовила ­медово-ягодную маску и нанесла на мое лицо. Второй этап — глубоко расслабляющий массаж гуаша. Он выполняется охлажденными ложками и кварцевыми скребками разных форм и размеров. После сеанса у меня чистая, сияющая кожа, а лицо будто вылеплено заново. А после довольно сильного напряжения от массажа — приятная опус­тошенность, словно избавилась от тяжелых мыслей.

Должна ли процедура стоить дорого? Я попробовала бюджетную версию гуаша для всего тела в центре Oakland Foot Health Center. Это место мало чем отличается от клиник в Китае, где делают лечебный массаж. Да и стоимость процедуры примерно такая же, как там, — скромные $60. Спросив массажиста, чем здесь делают гуаша, я услышала: «Говорят, это рог быка, но по ощущениям — пластик». Однако сеанс вновь приносит ощущение легкости в теле. 

Джулия Сивьелло Польер, мастер рейки (вида нетрадиционной медицины, техники исцеления ладонями), три раза в неделю проводит свои знаменитые «шаманские» ­гуаша-массажи для лица в спа-центре Санта-Моники Crystal Cave LA. И процедура стоит целых $285! Джулия считает, что предметы для гуаша — проводники энергии от человека, который их использует, к человеку, на которого он воздействует. Потому важно, из чего они сделаны.

Во время сеанса она положила на мои чакры различные кристаллы — на ногах, к примеру, оказался аметист. Глубоко внутри я ощутила необычное тепло, а мой мозг будто начал перезагружаться. Тем временем Джулия пальцами прорабатывала мышцы изнутри, через рот, а я чувствовала, как погружаюсь в состояние транса. При этом после сеанса состояние кожи особо не изменилось.

Получается, гуаша — больше, чем массаж. Это возможность улучшить психологическое состояние. В Китае говорят: «Быть здоровым — значит быть красивым». Ни одна процедура не сделает кожу сияющей и красивой надолго, если не достичь душевного равновесия и эмоциональной стабильности. А массаж гуаша в этом очень помогает.

Китайский массаж гуаша: польза для лица или умелый ход производителей — Красота

WomanHit.ru изучил зарубежные исследования и готов подвести итоги

Ксения Парфенова

24 марта 2020 11:59

ускорение кровообращения способствует обновлению кожных клеток

Фото: unsplash.com

К любой новой информации нужно относиться скептически — мы не раз говорили вам об этом и учили проверять слова косметологов и блогеров путем чтения достоверных источников. Сегодня WomanHit.ru разберет новый тренд — массаж гуаша, который называют ключом к молодости кожи. В этом материале рассказываем об уже имеющихся исследованиях, положительных и негативных сторонах техники и даем рекомендации к применению на практике.

Что такое гуаша?
Гуаша, или гуа ша — массажная техника, начало которой положили в Китае. Азиаты много времени уделяют уходу за кожей, поэтому из раза в раз стараются внедрить новые приемы работы с эпидермисом, ускоряющие проведение утренних и вечерних процедур. Массаж проводится нефритовым скребком с гладкими краями и роликом из того же материала — примеры этих инструментов вы можете видеть на фото ниже. Для большего эффекта чередуются быстрые и медленные движения скребком — сначала нужно разогреть кожу и усилить приток крови, а затем работать над формированием четких контуров лица.

Положительный эффект от массажа

Гуаша, как обещают зарубежные косметологи, ускоряет кровообращение, а вместе с тем и впитывание уходовой косметики, которую вы предварительно наносите на лицо. Как побочный эффект, за счет механического воздействия на клетки кожи, ускоряется микроцеркуляция мягких тканей — уменьшаются отеки, контур становится четким. Университетская клиника Эссен, Германия, в 2007 году провела опыты, по результатам которого опубликовала отчет под названием «Влияние лечения Гуа Ша на микроциркуляцию поверхностных тканей: контрольное исследование на здоровых пациентах». В течение 7,5 мин после массажа перфузия кожи, то есть скорость прохождения жидкости через ткань, увеличилась в четыре раза. Остаточный эффект наблюдался в следующие 25 мин после массажа. Авторы отметили, что на женщинах эффект был заметен лучше, чем на мужчинах. Это значит, что массаж точно может устранить отеки при соблюдении техники его проведения.

Побочные эффекты массажа

Среди прочитанных нами исследований негативных эффектов от массажа на здоровых людях при соблюдении техники и проведении его специалистом не отмечено. Единственный риск — образование небольших синяков при надавливании скребком на кожу. Однако они должны пройти через пару дней, а позже вовсе не появляться вследствие укрепления стенок капилляров. Также стоит быть аккуратнее тем, кто недавно перенес операцию на лице — в течение 6 месяцев хирурги не советуют делать массаж. В любом случае, перед проведением курса процедур посоветуйтесь с вашим косметологом, а лучше делайте массаж под его присмотром. Не забывайте промывать скребок с мылом после каждой процедуры, чтобы удалить с него масло и остатки кожных клеток, а после обрабатывать инструмент антисептическим спреем для стопроцентного удаления микробов.

Смотрите наш интерактивный материал по правильной технике массажа:

Обучение китайскому массаж лица ГУАША (курсы) в Самаре с получением сертификата

Учебный план

1 день

  1. 3D анатомия мышц лица
  2. Показания и противопоказания 
  3. Анатомия топография точек и рефлекторных зон на лице
  4. Методика и техника выполнения приёмов Гуа Ша лица спец.приемами и пластинами из рога буйвола.
  5. Постановка рук.Важно!!!

2 день

  1. Анатомия топография точек и рефлекторных зон на лице.
  2. Методика и техника выполнения приёмов Гуа Ша лица спец.приемами и пластинами из рога буйвола.
  3. Скорость и глубина воздействия спец.приемов и работа пластинами (постановка рук)
  4. Экзаменационное выполнение Китайского массажа Гуа Ша лица.

Достаточно новая техника массажа для России, является Китайский массаж лица ГУА ША. Данное слово состоит из двух китайских иероглифов. Первый «гуа» означает «скрести», второй «ша» значит «плохо». То есть Гуаша можно перевести как соскребать плохое.

Ктайский массаж Гуа Ша решает множество проблем и проводится с помощью пластин из рога буйвола или нефрита. В ходе процедуры запускается процесс омоложения восстановления кожи, устраняются и разглаживаются морщины, стимулируется естественная выроботка собственного коллагена и эластина. Так же устраняются мышечные зажимы и спазмы, растяжки, шрамы и следы угревой сыпи. Можно продолжать длинный список эффективности китайского массажа до бесконечности. Современный специалист просто обязан владеть этой древнейшей восточной техникой.

Наши специалисты прошли специальные курсы Китайской медицины, непосредственно у Китайских мастеров. Соответственно и вы получаете знания в нашей школе на самом высоком уровне.

Продолжительность курса: 20 ак. час.

Дополнительная информация

По окончании обучения выдается диплом и сертификат.
В процессе обучения студенты получают подробные конспекты.

Массаж Гуа Ша лица | Массаж Гуаша тела в СПб

Приглашаем Вас на Китайский массаж Гуа Ша, который проводит профессиональный специалист массажистка Чжао Яньчжэнь!

Гуаша (Гуа Ша) — один из видов китайского массажа, искусство которого уходит корнями в древние времена.

Способ проведения: для осуществления процедуры массажа используется пластина, изготовленная из рога буйвола. Данный инструмент пропитывается тибетскими травами, а также при массаже применяется эфирное масло, имеющее уникальное свойство выводить токсины из организма.

Результат

  • Диагностический эффект — Вы узнаете о своём состоянии здоровья благодаря Гуа Ша;
  • Детоксикация — обезвреживание токсичных соединений и удаление их из организма;
  • Выведение лишней жидкости — лимфодренаж;
  • РЕЛАКСАЦИЯ, абсолютное снятие физического и психологического напряжения для полноценного отдыха;
  • Восстановление энергии жизни Ци, нормализаци я её движения;
  • Уменьшение лишнего веса благодаря налаживанию обмена веществ;
  • Профилактика хронических заболеваний;
  • Повышение иммунитета;
  • Повышение общего тонуса организма;
  • Поднятие работоспособности;
  • Активизация естественного омоложения и самостоятельного восстановления систем и органов тела

Особенность методики «ГУА-ША»

Один массаж по этой методике равносилен целых 15 процедурам классического массажа! Регулярное совершение этой лечебной процедуры приводит к омоложению и продлению жизни. Главное, в чем «ГУА ША» отличается от классического ручного массажа, иглоукалывания и прикосновения раскаленными палочками в том, что определить область, где размещен ряд точек для воздействия, совершенно несложно.

Гуаша характеризируется как массаж достаточно полезный, несложный в исполнении. В процессе массажа улучшается циркуляция крови, улучшаются умственные и физические способности, рассасываются застои в тканях. Проводить массаж можно практически в любом возрасте! Но перед курсом массажа обязательна консультация врача.

Основне типы воздействия:

  • Лечебно-диагностический
  • Профилактический
  • Косметический

Процедура с применением скребка занимает 20-25 минут.

Результат наступает немедленно: первой реакцией в зоне воздействия Гуаша может стать покраснение и даже щипание. В местах, где проецируется патологический процесс, проявляются так называемые пятна «ша», являющиеся кровоизлияниями. Именно таким способом на кожу просачиваются «отходы» данного процесса. В таких местах, как правило, повышенный уровень молочной кислоты.

Если пятна по цвету практически черные, то это «мёртвая» кровь, и внешне процесс её излияния может напугать, но в действительности лечебная процедура происходит, как правило, с минимальным болевым эффектом. В основном болезненность может ощущаться при запущенности процесса и значительных кровоизлияниях. Но даже в таком случае боль быстро проходит, как только прекращается воздействие в данной зоне. Образовавшиеся синяки в местах скопления крови сходят в течение 2-3 суток.

Повторять процедуру нужно 1-2 раза за неделю, после того, как сойдут синяки от предшествующего сеанса. Курс лечения состоит из 10-20 сеансов, и рекомендуется проводить его два раза в течение 12 месяцев.

Как проводится процедура

Массаж Гуа Ша (Гуаша) проводится для улучшения состояния кожи, нормализации обменных процессов в ней и выведения токсинов. Поэтому непосредственно перед началом процедуры кожу нужно очистить, протерев влажным полотенцем. За сутки до начала массажа необходимо пить много воды, желательно комнатной температуры — это поможет эффективнее выводить токсины из организма.

Следует знать, что после сеанса пациенты всегда чувствуют усталость и даже изнеможение, словно после тяжелого физического труда.

Когда наступит эффект?

Люди часто интересуются когда же будет заметен эффект от массажа. Его не придется долго ждать, и часто бывает так, что непосредственно во время проведения сеанса пациент уже начинает ощущать благоприятное воздействие. Именно по этой причине Гуа Ша рекомендуют к применению даже людям с заболеваниями, находящимися в острой фазе развития — он поможет снять самые сильные симптомы болезни. Однако в таких случаях возможно обострение на следующий день. Это может выражаться, например, в том, что кожа станет неприятно пахнуть. Не стоит этого пугаться; в китайской медицине даже есть поговорка о том, что обострение приносит следом облегчение.

Как ощущается эффект от массажа Гуа Ша?

После прохождения целого курса массажа пациенты отмечают значительное перманентное улучшение общего физического состояния. Это происходит вследствие запуска механизмов оздоровления в организме. «Гуа Ша» оказывает свое благотворное действие на весь организм целиком, налаживает взаимодействие между всеми внутренними органами, а это, в свою очередь, приводит к общему оздоровлению, укреплению здоровья и омоложению тела. Регулярное проведение этой лечебной процедуры буквально останавливает старение.

На своей «родине», в Китае, Гуа ша является одной из самых популярных процедур. Наряду с правильным питанием и отказом от вредных привычек, данный массаж является элементом здорового образа жизни в Поднебесной. Эффективность такого утверждения несложно проверить: в Китае средняя продолжительность жизни рядового человека составляет больше 80 лет! И это не просто цифры; самое главное, что население сохраняет активность и ведет полноценную жизнь до глубокой старости.

Кому показан массаж Гуа Ша?

«ГУА-ША» рекомендуется проводить при многих патологиях и болезнях организма. Массаж помогает решить множество проблем со здоровьем!

  • Остеохондроз. Гуаша налаживает циркуляцию крови в охваченных болезнью областях, убирает отечность, а вследствие этого проходит боль, прекращаются спазмы мышц;
  • Возвращение подвижности суставов. Активизация специальных точек вокруг больных суставов при массаже убирает отечность мышц, нормализует кровообращение и циркуляцию лимфы, прекращает боль. Таким образом к суставу возвращается подвижность;
  • Избавление от простудных заболеваний, таких как бронхит. Во время сеанса идет воздействие на точки, связанные с легкими, и это снимает отек в бронхах и дыхательных путях, кашель прекращается, проходит отдышка;
  • Борьба с холециститом. Мастер Гуа ша поможет избавиться от спазмов в мочевой пузыре и ликвидирует болевые ощущения, а также ощущение тошноты;
  • Сеанс массажа, во время которого основное воздействие будет оказываться на рефлексогенные части внизу спины и живота, нормализует циркуляцию крови, лимфы, уберет застойные процессы, приостановит воспалительный процесс и восстановит нормальное функционирование органов в этой области, а также поспособствует рассасыванию спаек;
  • Помощь при проблемах в сердечно-сосудистой системе. Во время массажа активируется точки, способствующие нормализации артериального давления и сердечного ритма, пропадает отдышка, вызванная проблемами с сердцем;
  • Сстабилизация работы ЦНС — после курса массажа нормализуется сон, аппетит (если с ним возникли проблемы на нервной почве), убирается ощущение тревоги;
  • Курс массажа приводит к тому, что в организме происходит оздоровление и повышается иммунитет;
  • При хронической усталости эта лечебная процедура укрепит организм, придаст бодрости. В качестве дополнительных благоприятных воздействий можно назвать похудение на несколько килограмм

Массаж Гуа Ша нельзя делать если: у вас на коже есть какие-либо раздражения — аллергия или кожные инфекции; незажившие раны; на момент начала сеанса наблюдается повышенное артериальное давление; месячные; беременность; алкогольное опьянение.

Эта терапия является одним из самых эффективных способов ТКМ (традиционная китайская медицина) и основана на теории о том, что плотные и полые висцеральные органы и меридианы тесно связаны и взаимодействуют между собой.

Доказано, что «ГУА-ША» убирает застойные процессы в крови и налаживает ее циркуляцию, способствует укреплению равновесия Инь и Ян, стабилизирует дыхание, работу сердца, снимает напряжение в суставах и мышцах, выводит токсичные вещества. Этот вид ТКМ подходит не только для лечения, но и для профилактики заболеваний.

Как Гуа Ша взаимодействует с другими методами

ТКМ не стоит на месте и совершенствуется все новыми методами. Так, Гуаша часто может применяться в совокупности с другими видами массажа, а также иглоукалывание и просто с дополнительным надавливанием на точки пальцами.

Осуществление скобления во время процедуры разгоняется кровь, выводит токсины. Кожа становится гладкой и здоровой, исчезают морщины, нормализуется обмен веществ, что приводит к похудению.

Гуаша нормализует иммунитет, предотвращает возникновение простудных заболеваний.

Эта терапия способствует нормализации циркуляции ЦИ в крови, налаживает баланс Инь и Ян, организм очищается и восстанавливается после болезни.

После проведения процедуры полностью исчезает чувство усталости. После тяжелого физического труда и высокой нагрузки на мышцы в них скапливается молочная кислота. Из-за этого человек и ощущает слабость и боль в мышцах. Процесс скобления во время массажа Гуа Ша оживляет и трансформирует 1/5 часть молочной кислоты в воду и двуокись углерода, а 1/5 оставшейся кислоты превращается в энергетический продукт. Это ощущается как приятное всеобъемлющее расслабление во всем теле, мышцы перестают быть напряженными и от усталости не остается и следа.

После завершения сеанса массааж Гуа Ша человек ощутимо оздоравливается, болезни отступают, общее состояние здоровья нормализуется, укрепляется иммунитет и нервная система. Очень важно и то, что эффект от массажа сохраняется надолго, а если провести полный курс, это станет залогом вашего здоровья на долгие годы.

 Цены на массаж Гуа Ша (Гуаша)

Китайский массаж «Гуаша» лица – 40 мин 1400
Китайский массаж «Гуаша» спины (ягодицы, поясница, грудной отдел, шея, плечи) 40 мин 1400
Оздоровительный массаж «Гуаша» тела – 60 мин 1800

Китайский массаж скребком (массаж Гуаша) в медцентре «Инфинити»

Характерная особенность этой техники — применение специальных скребков, которые делаются из кремния, нефрита, меди или костей животных. 

Проводят массаж Гуаша обычно на спине, однако в случае необходимости эту технику можно распространить на лицо, шею, руки, ноги и другие части тела. 

Показания

Рекомендуется делать массаж Гуаша при следующих проблемах со здоровьем:

  • Головные боли. Сосуды расширяются, спазмы спины проходят. Поэтому массаж полезен тем, кого мучают мигрени.
  • При проблемах с суставами. Кровообращение восстанавливается, боль становится менее интенсивной, повышается подвижность суставов.
  • Во время простуды. Отечность слизистой оболочки бронхов уменьшается, кашель и одышка проходят.
  • При заболеваниях нервной системы. После нескольких сеансов вы начнете быстрее засыпать и энергичнее чувствовать себя по утрам, отметите, что улучшился аппетит.
  • Гуаша также рекомендуется при проблемах с кожей – он помогает повысить ее эластичность и справиться с прыщами.

Лечебные свойства

массажа Гуаша

Скребковый массаж обладает следующими лечебными свойствами:

  • При воздействии на рефлексогенные точки происходит активация внутренних иммунных процессов. Против токсинов массаж Гуаша является очень эффективным, а детокс-эффект сохраняется на 10-15 дней.
  • Во время сеанса происходит расширение сосудов головного мозга, поэтому эту технику можно применять для лечения легких неврологических расстройств (головные боли, ухудшение памяти, снижение интеллекта, усталость и так далее).
  • Во время массирование суставов улучшается лимфоотток и кровообращение, поэтому Гуаша можно применять для лечения некоторых заболеваний опорно-двигательной системы (остеохондроз, различные остеопатические расстройства и так далее), а также для купирования симптомов этих расстройств (боль в спине, нарушение подвижности суставов, воспаление в области мышечных волокон и другие). Улучшение кровообращения также оказывается благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом.
  • Во время массирования также происходит воздействие на ряд рефлексогенных точек, которые управляют работой легких. Если вы больны каким-либо бактериальным или вирусным расстройством легочной системы, которое сопровождается появлением отеков и повреждением слизистой оболочки, то в таком случае рефлексогенное воздействие поможет вывести из организма токсичную слизь.
  • В случае массажа происходит очистка кожных пор от пыли. За счет этого улучшается внешний вид, а также устраняются легкие морщины и прыщи.

Массаж Гуаша запускает механизмы самоисцеления организма, поэтому приятные изменения происходят не только во время сеанса, но и после него – примерно в течение 5 дней. Эпидермис насыщается кислородом, улучшаются обменные процессы в организме и кровообращение.

Как подготовиться к процедуре

Гуаша – массаж тела, который проводят в разных зонах. До начала сеанса необходимо очистить поры и протереть кожу. Это поспособствует лучшему выведению токсинов. 

В день проведения сеанса обязательно выпивайте как минимум два литра воды. Так как во время выведения токсинов организм теряет много жидкости, водный баланс необходимо восстановить. Массаж скребком Гуаша делают не раньше, чем через час после еды. Специалисты рекомендуют и вовсе проводить его на голодный желудок.

Техника выполнения массажа Гуаша спины

На спину наносится эфирное масло для Вашего расслабления и увлажнения кожи.

Потом делается ряд поглаживающих манипуляций, которые должны разогреть кожу.

Далее начинаются воздействие с помощью скребка. 

Благодаря выверенным движениям с определенной скоростью и интенсивностью нажатия по нужным точкам можно ликвидировать болевые ощущения и справится с причинами их появления.

После массажа Гуаша рекомендуется пить воду в течение 5-6 часов, чтобы токсины смогли свободно выйти из организма.

Записаться на массаж Гуаша Вы можете по телефону 8 (812) 401-60-33, через онлайн-форму или консультанта на сайте.

Китайский массаж лица и головы Гуаша – полезные рекомендации и особенности

Одним из традиционных в восточной, а ныне и общедоступной европейской медицине, методом снятия физической и психоэмоциональной усталости считается китайский массаж лица и головы Гуаша. Его эффективность подтверждена многовековой практикой, а потому он вполне заслуженно возвысился на пантеон самых востребованных массажных практик в мире современной восстановительной и эстетической медицины.

Особенности и нюансы массажной техники Гуаша

Прежде чем назначать пациенту базовый курс китайского лицевого и головного массажа Гуаша врач должен направить пациента на полноценное обследование. В частности, важно понимать изначальное состояние сосудов, артериального давления и ЦНС. Это необходимо, как минимум, для того, чтобы понимать, с какой интенсивностью, продолжительностью и периодичностью необходимо проводить предстоящий массажный, терапевтический курс.

По прохождении первых курсов пациент сразу может ощутить на себе его эффективность в виде нормализации артериального давления. В ходе процедуры может прорабатываться сразу несколько проблемных зон, на каждую из которых мастер может выделять не более 20 минут. В целом же сеанс может длиться не более 60 минут. То есть в среднем за один сеанс можно проработать 3 проблемных участка.

В ходе глубокой массажной проработки организм получает нагрузки, сравнимые по своей интенсивности с километровыми пробежками. Поэтому важно подготовить пациента к таким процедурам не только физически, но и морально.

Последующие сеансы могут проводиться с интервалом в 5 дней – неделю. Полноценный курс, как правило, выключает в себя не больше 12 процедур. Для проведения таких сеансов мастер-массажист использует скребки из пацирей черепах или нефритовых пород. Также на замену подобным скребкам нередко приходят специальные серебряные гребни, монеты или ложки из фарфора.

Эти рабочие инструменты могут иметь разную форму – главное, чтобы они не имели острых краев. После массажа на коже не должно оставаться никаких царапин и прочих повреждений.

Существует три главных категории Гуаша:

  • профилактические сеансы – могут длиться не более получаса и практикуются при заболеваниях дыхательной системы, ЖКТ и опорно-двигательного аппарата;
  • косметические манипуляции – проводятся преимущественно на лицевой части и рекомендованы для устранения различных кожных дефектов, а также в составе комплексной омолаживающей терапии;
  • лечебно-диагностические процедуры – в ходе таких сеансов мастер может выявить определенные нарушения в организме и в последствии комплексно работать с их устранением.

Китайский секрет против старения — Свая

По правде говоря: Мы, женщины, гуглили, исследовали, пробовали и даже тестировали косметические продукты, которые уменьшают воспаление, отечность, отечность, помогают нам улучшить текстуру, помогают нам поддерживать эластичность, помогают нам восстановить уровень коллагена в кожа. Но что, если бы мы сказали вам, что это была мистификация, если вы не осушили свою лимфатическую систему?

Подождите, что? Теперь есть лимфатическая система, диеты и продукты, рекомендованные дерматологами.Как мне даже…?!

Ну, леди, не волнуйтесь! Женщины стареют, и их кожа тоже. Конечно, многое зависит от вашей диеты и ухода за кожей, но многое также зависит от вашей лимфатической системы.

Это лимфатическая система, которая улучшает качество вашей кожи каждый раз, когда вы делаете уход за лицом. Еще одно домашнее средство к вашим обычным процедурам ухода за лицом — это массаж Гуа Ша или Процедура ухода за лицом Гуа Ша. Но почему мы никогда раньше не слышали о Гуа Ша?

Что такое процедура для лица Гуа Ша?

Gua Sha Facial — это традиционный восточноазиатский, китайский метод ухода за кожей, используемый для улучшения кровообращения и вывода застойных токсинов, выработанных в организме.Его нежно наносят на кожу лица, шеи, а также можно наносить на все тело.

Техника включает соскабливание токсинов с помощью инструмента Гуа Ша. Эта многовековая техника — секрет сияющей, безупречной и антивозрастной кожи.

Технически процедура для лица Гуа Ша включает соскоб с кожи плоским нефритом или розовым кварцем восходящими движениями, чтобы расслабить мышцы и способствовать дренажу тканей.

Преимущества массажа Гуа Ша — естественная подтяжка лица
  • Увеличивает приток богатой добавками и насыщенной кислородом крови к коже и тканям
  • Сливает лимфатическую жидкость (которая регулярно насыщается токсинами и отходами) из клеток
  • Подтягивает кожу, уменьшая первые признаки старения
  • Поднимает дряблую кожу и увеличивает выработку коллагена для эластичности
  • Помогает уменьшить темные круги под глазами
  • Усиливает осветление кожи, уменьшает темные пятна и гиперпигментацию
  • Способствует восстановлению кожи после высыпаний и прыщей

Как выбрать инструмент Гуа Ша?

Два самых популярных камня Гуаша — это розовый кварц и нефрит.Джейд известен своей умиротворенностью и чистотой. Это также способствует глубокому исцелению и равновесию. Розовый кварц восстанавливает гармонию в глубине души и сердца. Это камень, который придает сияние и способствует более глубокому проникновению сыворотки.

Идеальный способ выбрать Гуа Ша — это выбрать цвет, который вас очаровывает. Выбирая все, что сделано из драгоценных камней, следует выбирать предмет, который бросается в глаза, если только продукт не рекомендован экспертом. И нефрит, и розовый кварц оказывают чудесное воздействие на кожу.

Как эффективно использовать инструменты Gua Sha?

Процедура: Процедура для лица Гуа Ша состоит из массажа шеи, затылка, плеч, лица, скул, бровей и линии подбородка с использованием различных инструментов.

Вы должны начать с шеи и двигаться ко лбу. По этим линиям вы уступаете место жидкости на вашем лице, чтобы истощиться. Выполните следующие действия, чтобы вернуть сияние красоты.Но сначала подготовьте кожу.

  • Вымойте лицо мягким очищающим средством
  • Подготовьте кожу спреем для лица и несколькими каплями масла для лица
  • Помассируйте лимфатические узлы, чтобы активировать процесс выделения.
    Начните с шеи и двигайтесь вверх ко лбу.
  • Поглаживайте шею, структуру лица, челюсть и зону рта движениями вверх и наружу
  • Провести по щекам, нежно надавить под глазами и над бровями
  • Наконец закончить движениями снизу вверх по лбу до линии роста волос

Как хранить инструменты Гуа Ша?

Эти хрупкие инструменты изготовлены из натуральных камней и очень хрупкие.Инструменты Гуа Ша следует хранить упакованными в сетчатую ткань или обернуть сухой тканью.

Для утренних ритуалов храните его в холодильнике для дополнительного охлаждающего воздействия.

Как часто и когда следует пробовать лечение Гуа Ша?

Вы увидите лучшие результаты, если будете делать это каждый день. Хотя, по мнению специалистов, трехминутный массаж два-три раза в неделю тоже может сработать как по волшебству.

При использовании утром уменьшает отечность и наполняет кожу энергией, а к вечеру в большей степени расслабляет мышцы и освобождает тугие соединительные ткани.

Безопасен ли массаж Гуа Ша для всех?

Хотя Гуа Ша — абсолютно безопасный метод для здоровой кожи, специалисты рекомендуют людям с чрезвычайно чувствительной кожей, экземой, псориазом или другими кожными заболеваниями воздерживаться от использования чего-либо с одобрения дерматолога.

Мы надеемся, что вам понравилось читать о массаже Гуа Ша, методах, инструментах и ​​процедурах для лица. Вы когда-нибудь пробовали эту технику раньше? Как все обернулось для вас?

ДОБАВЬТЕ ЛЮБИМЫЙ РОЛИК ДЛЯ ЛИЦА В РЕЖИМ КРАСОТЫ:

8 лучших инструментов гуаша 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Вы, наверное, слышали о нефритовых валиках, но помните: инструменты гуаша — это следующее средство восточной медицины по уходу за кожей, которое вам нужно попробовать как можно скорее. «Гуаша — это метод традиционной китайской медицины, в котором используется инструмент, такой как камень, который скользит по коже, чтобы снять напряжение, вызванное застоем из-за задержки воды, стянутости мышц или других застойных явлений», — объясняет Жизель Васфи, D.A.C.M. и основатель Remix Acupuncture + Integrative Health в Чикаго.

Хотя инструменты гуаша можно использовать по всему телу, они особенно полезны для лица. По словам Васфи, они ощущают охлаждение и успокаивают, а также могут помочь улучшить лимфодренаж, уменьшить отечность и воспаление. Хотя это в значительной степени мгновенный эффект, есть и долгосрочная игра: гуаша может помочь стимулировать выработку коллагена, чтобы заполнить тонкие линии и повысить эластичность кожи. По словам Васфи, это просто чертовски приятный момент заботы о себе. (И мы согласны.)

Готовы получить гуа-ша-ин? Ознакомьтесь с нашим списком лучших инструментов гуаша ниже.

Как использовать инструмент Гуа Ша

В идеале Васфи советует сделать гуаша пятиминутным ритуалом в рамках утреннего ухода за кожей. Нанесите немного сыворотки или масла для лица, чтобы средство скользило более гладко, затем погладьте или аккуратно соскребите его по коже небольшими движениями по лицу, двигаясь вниз к шее, чтобы способствовать дренажу, а затем вверх на лоб для эффекта лифтинга. . (К вашему сведению, инструменты гуаша обычно имеют разные формы и текстурные стороны, которые можно использовать в разных местах.Как и любой косметический инструмент, вы захотите чистить его регулярно — мыло и вода сделают эту работу, или немного спирта. Просто имейте в виду, что они становятся скользкими при намокании, поэтому мы рекомендуем класть их на полотенце во время стирки, чтобы избежать соскальзывания и поломки.

Зачем доверять Берди?

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов. Любительница всего и вся, связанного с восточной медициной, она регулярно гуашит и считает, что это шаг по уходу за кожей, который должен попробовать каждый.

Знакомьтесь, эксперт

Жизель Васфи — доктор акупунктуры и китайской медицины, а также сертифицированный иглотерапевт и травник. Бывший редактор журнала и музыкальный журналист, она открыла REMIX Acupuncture + Integrative Health в Чикаго в 2012 году, одном из самых известных городов для целостного здоровья. Наряду с иглоукалыванием Васфи также обучается баночной терапии, гуаше, прижиганию, туйна и медитативным искусствам цигун и тайцзи, а также получила сертификат по омоложению лица от Института фитотерапии и акупунктуры Феникса.Она также является основательницей линии косметических средств и ароматерапии на основе 100% натуральных эфирных масел и китайских трав, REMIX от Giselle Wasfie.

Что такое процедура для лица Гуа Ша? Мы расследуем

Гуаша — это многовековая техника, которая предлагает множество преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия, но теперь она стала опорой в косметике, поскольку доступны как домашние инструменты гуаша, так и профессиональные маски для лица из гуаша. Но что именно для лица гуаша и почему вы должны рассмотреть его? Впереди Жизель Васфи, Д.A.C.M. и основатель Remix Acupuncture + Integrative Health в Чикаго, Джейд Хайфа, мастер-эстетик в Daphne Studio в Нью-Йорке, и доктор Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa, объяснят все, что вам нужно знать.

Что такое маска для лица Гуа Ша?

Во-первых, нам нужно поговорить о том, что такое сама гуаша. «Традиционная китайская медицина использует плоский камень, чтобы очистить кожу, чтобы обеспечить приток крови и, таким образом, улучшить кровообращение в этой области», — объясняет Васфи.«Традиционно гуаша наносят довольно агрессивно на шею и плечи, чтобы снять мышечное напряжение, но гуаша для лица гораздо более мягкая и успокаивающая». К этому моменту гуаша на теле обычно вызывает темные пятна, похожие на синяки, технически называемые временными терапевтическими петехиями, отмечает Хамдан. Но не волнуйтесь, этот тип «синяков» не возникает во время ухода за лицом гуаша, когда цель состоит в том, чтобы просто зарядить мышцы и фасции лица энергией, а не избавиться от токсинов и застоя.

Что такое гуаша?

Используется в традиционной китайской медицине, gua sha ( gwah-shah ) включает в себя соскабливание бумерангом или инструментом с закругленными краями (обычно сделанным из нефритового камня или розового кварца) вдоль лица и тела для снятия мышечного напряжения. улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.

Преимущества ухода за лицом Гуа Ша

  • Уменьшает отечность
  • Увеличивает тираж
  • Снимает мышечное напряжение
  • Подтягивает кожу и контуры лица
  • Стимулирует выработку коллагена

Это довольно простое лечение дает множество преимуществ, как немедленных, так и долгосрочных.В первую очередь, гуа ша способствует лимфодренажу, уменьшая отечность, объясняет Васфи. Точно так же он стимулирует кровообращение: «Это увеличивает количество кислорода и питательных веществ, которые достигают кожи, и может привести к общему более чистому и яркому цвету лица», — говорит Хайфа. Это также предпочтительный метод снятия мышечного напряжения, которое может опускать ваше лицо, настолько сильно, что его часто называют «восточной процедурой для лица с ботоксом», — добавляет Хамдан. Точно так же он может иметь довольно заметный (хотя и временный) эффект подтяжки и контурирования, создавая больше четкости, особенно вокруг скул и линии подбородка, отмечает Васфи.

Все вышеперечисленное — это довольно немедленные эффекты, которые вы увидите сразу, благо для тех, кто ищет косметические процедуры, которые предлагают мгновенное удовлетворение и могут длиться до недели или около того, по словам Васфи. Но эксперты, с которыми мы беседовали, согласны с тем, что при повторных процедурах маски для лица с гуаша также могут помочь стимулировать выработку коллагена (в переводе: меньше морщин) и гарантировать, что все вышеупомянутые преимущества станут только более заметными и сохранятся дольше. «Чем чаще вы гуа ша свое лицо, тем дольше сохранятся результаты и тем быстрее вы увидите разницу», — отмечает Хайфа.Хорошие новости? Вы можете легко сделать маску для лица из гуаша своими руками (подробнее об этом чуть позже).

Как подготовиться к уходу за лицом Гуа Ша

Короче говоря: вам действительно ничего не нужно делать. Единственный нюанс? Хамдан советует подождать три дня после инъекции ботокса перед гуашаньем, чтобы свести к минимуму риск распространения ботокса на участки, которые вам не нужны. Хорошая идея — убедиться, что вы хорошо гидратированы как до, так и после, — советует Васфи; это поможет ускорить лимфодренаж, о котором мы говорили.

Чего ожидать во время процедуры по уходу за лицом Гуа Ша

Это тот уход за лицом, где вы можете полностью расслабиться. «Это очень расслабляющая, детоксифицирующая процедура», — говорит Хайфа. Вы лягте и закроете глаза, и ваш врач нанесет на ваше лицо сыворотку или масло, чтобы инструмент гуаша более плавно скользил по коже. Чтобы увидеть результаты, необязательно проводить гуаша очень долго, поэтому большинство сеансов длится всего 15-20 минут. И хотя это можно сделать как отдельное лечение, гуаша часто является всего лишь одним шагом, который сочетается с другими восточными методами, такими как иглоукалывание, как часть более обширного ухода за лицом, — говорит Васфи.

До и после

Вышеупомянутые до и после процедуры показывают, что уход за лицом в стиле гуаша может заметно приподнять лицо, создавая более скульптурный и определенный вид, особенно вокруг подбородка и линии подбородка. Также уменьшается отечность под глазами.

Дома и в офисе

В отличие, скажем, от микронидлинга или микродермабразии, где может быть очень сложно добиться результатов в домашних условиях, сравнимых с офисной версией, эксперты, с которыми мы говорили, неоднократно хвалили косметические процедуры по уходу за лицом из гуа-ша своими руками.Однако, если вы новичок в гуа-ша, неплохо сначала встретиться с профессионалом. «Наряду с профессиональным лечением, ваш косметолог также может показать вам правильную технику, которой нужно следовать для достижения максимальных результатов», — говорит Хайфа. Выберите хорошее средство гуаша и используйте его каждое утро в течение пяти минут. Сначала нанесите масло или сыворотку для лица, затем осторожно проведите камнем по шее, продвигаясь к линии роста волос, уделяя особое внимание скулам и челюсти; это помогает стекать жидкость вниз и улучшает кровообращение, — объясняет Хайфа.Ключевое слово — мягко — вам совсем не нужно сильно давить, чтобы пожинать плоды.

Уберите свой инструмент в холодильник. «Холодная температура камня способствует сужению кровеносных сосудов, что может еще больше усилить отечность и подтяжку кожи», — отмечает Хайфа. И не забывайте очищать инструмент (несколько брызг медицинского спирта помогут) до и после каждого использования.

В конечном счете, профессионалы более осведомлены, когда дело доходит до конкретных и тонких техник гуаша, которые можно применять на определенных участках лица, — говорит Васфи; Таким образом, уход за лицом с использованием гуаша дает более впечатляющие результаты.Но ежедневные занятия своими руками в перерывах между приемами — отличный способ как улучшить, так и сохранить эти результаты.

Возможные побочные эффекты

На самом деле здесь не о чем говорить. В течение нескольких мгновений после этого ваша кожа может выглядеть немного розовой или красной (или синяком в зависимости от давления и вашей предрасположенности к синякам — но помните, что рекомендуется легкое давление), но в остальном, если все сделано правильно, гуаша будет довольно приятным занятием. беспроигрышная ставка для всех типов кожи. Несколько исключений: не рекомендуется для людей с сыпью, солнечными ожогами или проблемами свертывания крови, предупреждает Хамдан.Хайфа добавляет, что вы также можете избегать лечения гуаша во время менструации, поскольку это может повлиять на тяжесть вашего потока.

Стоимость

Как и в случае почти любой косметической процедуры, диапазон цен сильно варьируется в зависимости от того, где вы живете и к врачу, которого вы видите, а также от того, является ли процедура для лица гуаша отдельным или частью более крупного ухода за лицом. Но, грубо говоря, стоимость ухода за лицом из гуаша может варьироваться от 25 до 200 долларов, — говорит Васфи.

Последующий уход

Как уже упоминалось, рекомендуется пить воду после лечения.Вам также следует избегать упражнений и горячего душа, а также любого дальнейшего давления на ваше лицо сразу после приема.

Заключительный вывод

Маски для лица Гуаша — отличный способ добиться мгновенных результатов, в том числе более сияющей кожи и более четких контуров лица. Чем чаще вы будете гуаша, тем лучше, потому что эти результаты будут длиться дольше и дольше. И хотя профессиональные процедуры по уходу за лицом из гуаша определенно того стоят, вы также можете легко получить аналогичные преимущества, выбрав путь своими руками.

Работают ли нефритовые ролики? Дерматолог и косметолог объяснят

Несколько лет назад у нефритовых роликов был огромный успех, и они до сих пор являются неотъемлемой частью многих процедур по уходу за кожей. Хотя на первый взгляд этот инструмент может вызывать недоумение — глубоко укоренившаяся история показывает, что нефритовые валики использовались для массажа лица тысячи лет назад как часть ритуалов восточной медицины, — он эффективен. Нефритовые ролики утверждают, что они способствуют лимфодренажу лица, оказывая давление на лимфатическую систему, так что избыток жидкости вытекает наружу.Бонусный контурный эффект, безусловно, тоже помогает — кто не хочет иметь контур лица, не прибегая к макияжу? Но я хотел знать, действительно ли они стоят такой шумихи, поэтому я пригласил некоторых экспертов по уходу за кожей, чтобы они сказали мне, действительно ли нефритовые ролики так хороши, как я слышал. Читайте дальше, пока мы с помощью косметолога и дерматолога узнаем, действительно ли работают нефритовые ролики.

Что такое нефритовые ролики?

Проще говоря, «нефритовые ролики — это устройства для катания по камню, сделанные из нефрита, который на протяжении десятилетий традиционно использовался для ухода за кожей», — объясняет Джошуа Цайхнер, доктор медицины.Акт перекатывания лица существует уже тысячи лет, его происхождение можно проследить до Китая, где добывали нефрит, полудрагоценный камень, который, как говорят, обладает целебными свойствами, помогающими сохранять кожу молодой и прохладной. . «Холодное прикосновение к камню может помочь снять воспаление на коже», — говорит Цайхнер.

Знакомьтесь, эксперт

Джошуа Цайхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Рене Руло — знаменитость-косметолог из Остина, штат Техас.Она также является основателем и создателем своей одноименной линии по уходу за кожей.

Преимущества нефритовых валиков

«Катание устройством по нанесенным средствам по уходу за кожей может помочь улучшить проникновение активных ингредиентов», — объясняет Цайхнер. Все, что потенциально может превратить мои сыворотки в SuperSerums, замечательно в моей книге. Массаж лица и перекатывание лица имеют некоторые схожие тенденции, но массаж лица, как правило, воздействует глубже на ткани кожи, расслабляя мышцы и снимая напряжение.Оба метода помогают улучшить кровообращение, придавая вашей коже румяный, сияющий вид и более гладкую и подтянутую кожу.

Действительно ли нефритовые ролики работают?

«Инструменты и лазеры будут стараться изо всех сил, но в какой-то момент они просто не работают [для подтяжки лица]», — говорит Рене Руло. «Мышцы лица с возрастом опускаются. Это просто реальность. Нефритовые ролики из-за своей формы« скалки »не могут воздействовать на мышцы в достаточной степени, чтобы стимулировать мышечный тонус и помочь с лимфатическим дренажом, чтобы уменьшить отечность .»

Несмотря на то, что Руло не является поклонником его мастерства в контурах, он также не так убежден в способности нефритового валика избавляться от пухлости.

«Драгоценный камень, как говорят, вытягивает негативную энергию и уравновешивает вашу ци. Помимо этого, основная функция заключается в том, что это массажный гаджет », — говорит Руло. «Массаж лица поможет улучшить кровообращение, чтобы помочь доставить свежую кровь и новые питательные вещества к клеткам кожи. Я твердо верю в улучшение притока крови к лицу, особенно с возрастом.Вот почему я делаю этот трехминутный трюк каждую ночь и рекомендую своим клиентам делать то же самое ».

Как эффективно использовать нефритовый валик

Одна из лучших составляющих скатывания лица — это то, что его действительно можно делать где угодно и сколько угодно долго. Нефритовые ролики — это быстрое средство, отлично подходящее для очистки вашего лица прямо перед вечеринкой или встречей, поскольку результаты можно увидеть за секунды. Вы можете делать это на чистой, сухой коже, поверх макияжа или поверх средств по уходу за кожей — просто слегка перекатитесь вверх и наружу, всегда стремясь к вискам и передней части ушей, туда, где находятся точки лимфатического дренажа вашего тела: » Используя валик, начните с внутренней части лица и переходите к внешней части лица.При лечении челюсти и щек начинайте снизу и перекатывайтесь вверх против направления силы тяжести », — объясняет Цайхнер. При работе с шеей перекатывайтесь вниз к ключицам.

Остерегайтесь возвратно-поступательных движений: нефритовый валик нужно перемещать вверх подметающим движением, а не трением.

Альтернативы нефритовым роликам

Возникает вопрос: какой инструмент может попасть в контуры лица, чтобы облегчить лицо подушкой и уменьшить задержку воды? По словам Руло, это сестра нефритового валика, инструмент гуаша.

Mount Lai Инструмент для лифтинга лица Gua Sha Jade 28 долларов США

Магазин

«Как и многие косметологи, меня обучали лимфатическому массажу, и я знаю, что он определенно может дать результаты. Я использую свои руки и / или лицевую банку, но инструмент гуаша тоже может работать. Вы должны знать точный способ выполнить это, если вы намерены сделать кожу менее опухшей или вы действительно можете вызвать отечность », — предупреждает Руло. «Лимфодренажный массаж с использованием инструмента гуаша может занять до 30 минут, если вы действительно хотите серьезно отнестись к этому, поэтому вам нужно решить, стоят ли усилия вознаграждения.«Даже после выполнения всей работы, по словам Руло, результаты обычно сохраняются только 24 часа.

Итак, какое средство лучше всего для подтяжки лица? Ответ сложно проглотить. «Я по-прежнему считаю, что для подтяжки лучше всего подходит традиционная подтяжка нижней части лица».

Различаются в Гель Адапален для лечения акне 13 долларов США

Магазин

Руло говорит, что в отношении общей борьбы со старением нельзя превзойти золотой стандарт: ретиноиды. «Для сглаживания линий, морщин и исчезновения коричневых пятен нет ничего более проверенного, чем рецептурный ретиноид», — говорит она.«Или для чувствительной кожи хорошо сформулированный продукт с ретинолом может значительно улучшить». Что касается последнего, Руло советует убедиться, что он соответствует следующим четырем принципам: он стабилен (подробнее об этом здесь), он находится в непрозрачной упаковке для защиты от солнечного света, хранится в безвоздушном контейнере (к сожалению, никаких бутылочек-капельниц, поскольку они позволяют много воздуха), и это продукт проверенного и уважаемого бренда. Ретиноиды, отпускаемые без рецепта, такие как 0,1% гель для лечения акне Differin’s Adapalene Gel, являются отличной отправной точкой для применения ретиноидов, потому что они намного мягче, чем рецептурные ретиноиды, которые вы получите у своего врача.

La Roche-Posay Сыворотка для лица Pure Vitamin C 39,99 долл. США

Магазин

Руло также является поклонником витамина С и его доказанной способности осветлять, повышать уровень коллагена и защищать кожу от солнечных лучей. Сыворотка с витамином С от La Roche-Posay является одной из самых популярных на рынке не зря — это любимая аптека с 10% чистым витамином С и салициловой кислотой, чтобы кожа выглядела более сияющей и увлажненной.

Рене Руло Разглаживающий пилинг Triple Berry Smoothing Peel 89 долл. США

Магазин

Далее идет химический пилинг.Профессиональный пилинг (или использование продукта в домашних условиях, например, Triple Berry Peel от Rouleau) может помочь придать коже более гладкий вид с меньшими порами, в результате чего кожа станет моложе.

Supergoop! Невидимый солнцезащитный крем SPF 40 34 доллара США

Магазин

Наконец, солнцезащитный крем. Мы поэтично рассказывали о его антивозрастных возможностях (фотоповреждения — основная причина созревания кожи), и мы никогда не устанем воспевать его хвалу (как и Руло). Unseen Sunscreen от Supergoop! — отличный вариант, потому что он не содержит запаха, не оставляет следов на коже и не оставляет следов, а это означает, что вы не будете беспокоиться о том, чтобы выглядеть как призрак.

Atahana Jade Roller & Gua Sha Set Обзор

Мы приобрели Jade Roller & Gua Sha Set от Atahana, чтобы наш писатель мог проверить это. Продолжайте читать, чтобы увидеть наш полный обзор продукта.

Инструменты для лица могут в значительной степени изменить жизнь. Они не только способны подтянуть и придать форму лицу, пробуждая цвет лица, но и сам процесс их использования — он же делает себе правильный лимфодренажный массаж — является совершенным ритуалом ухода за собой. В поисках повода, чтобы побаловать себя каждый день, я ухватился за возможность покататься на Jade Roller и Gua Sha Set от Atahana.

Этот недорогой фаворит Берди, этот набор включает в себя два инструмента из 100% нефрита, которые обещают улучшить кровообращение и лимфодренаж во время моделирования, контурирования и удаления пуха. Но мне есть что признать: у меня уже есть около 10 модных хрустальных валиков и инструментов гуаша, и все они пылятся на моем туалетном столике. Я выставляю их на обозрение, потому что они красивы, но на самом деле я никогда не тратил время на то, чтобы научиться правильно их использовать.

Могут ли эти инструменты изменить это раз и навсегда? Читай дальше что бы узнать.

Нефритовый ролик Atahana и набор Gua Sha

Использует: Способствует лимфодренажу, улучшает кровообращение, борется с отечностью, моделирует и стимулирует кровоток, что может увеличить выработку коллагена, бороться с морщинами и помочь подтянуть и тонизировать кожу.

Цена: $ 16.95

Лучшие характеристики: Этот набор включает в себя валик для лица и инструмент гуаша, сделанный из 100% нефрита Сюянь, а также полезное видео с практическими рекомендациями и электронную книгу.

О бренде: После того, как на собственном опыте испытали разрушительные маркетинговые тактики и кампании, используемые косметическими брендами по всему миру, основатели Atahana решили создать бренд, который продвигал бы заботу о себе, самоуважение и уверенность.Вместо того, чтобы питаться ненадежностью и условиями, окружающими красоту, бренд пропагандирует естественную целостную красоту для всех.

О моей коже: отечность

Независимо от того, в какой смеси причудливого ухода за кожей я засыпаю, я неизбежно просыпаюсь опухшей. Возможно, мягкий и сияющий, но все же пухлый. Даже в том редком случае, когда я не сплю целых восемь часов, мои щеки и область под глазами по-прежнему будут выглядеть так, как будто я не спал несколько дней. Имея это в виду, я с нетерпением ждал возможности научиться делать себе правильный массаж лица, который буквально слил бы отечность прямо с моего лица.

Я включил инструменты Атаханы в свой распорядок дня в течение двух недель, используя их, чтобы делать себе лимфодренажный массаж, по крайней мере, три или четыре раза в неделю. Хотя массаж лица, безусловно, является хорошим способом завершить долгий день, меня больше интересуют его мгновенные эффекты снятия пухлости, скульптурирования и повышения сияния, поэтому я предпочитаю использовать свои инструменты после утреннего очищения и сыворотки. заявление. Иногда я брался за валик для лица, но чаще использовал инструмент гуаша, так как он намного мощнее.

Хотя вы увидите временные эффекты, которые могут длиться весь день, вам придется использовать эти инструменты регулярно, чтобы получить какие-либо долгосрочные выгоды.

Наука: усиливает кровоток и лимфодренаж

Прежде чем мы перейдем к тому, как работают эти конкретные инструменты, важно сначала понять, для чего на самом деле предназначены инструменты для лица с кристаллами. Я обратился к сертифицированному дерматологу доктору Джесси Чунг из Cheung Aesthetics and Wellness в Чикаго, чтобы разобраться с роликами и инструментами гуаша.

«С чисто физической точки зрения, инструменты для лица используются для стимуляции кровообращения и лимфодренажа, увеличения выработки коллагена и проникновения активных ингредиентов, а также для лечения воспалений при одновременном формировании скульптуры», — говорит Чунг. «Инструменты для лица из кристаллов добавляют метафизики к идее о том, что кристаллы передают и настраивают энергию, так что вы получаете дополнительное преимущество в виде выделения отрицательной энергии, которое может проявляться в виде морщин и отечности».

Берди / Дженна Игнери

Хотя оба инструмента обладают схожими преимуществами, гуаша и валик для лица — это два совершенно разных инструмента.Итак, когда лучше всего использовать каждый из них? «Традиционно гуаша — это техника, при которой используется любая небольшая закругленная тупая поверхность для соскабливания кожи, чтобы улучшить кровообращение и дренаж тканей, расслабляя жесткие мышцы, с конечной точкой покраснения и возможных синяков», — объясняет Чунг. «Лицевые валики — более щадящий способ улучшить кровообращение и дренировать ткани без механического соскабливания и возможного покраснения от инструмента гуаша».

Она также добавляет, что, как и при обычном массаже тела, вы не увидите длительных преимуществ от периодического использования этих средств для лица, но если вы регулярно проводите процедуры, вы можете заметить «устойчивые улучшения с воспалением и отечностью».”

Как использовать: накачивать, катить и легко перетаскивать инструменты по лимфатическим узлам и путям

И валик для лица, и инструменты гуаша используются для лимфодренажного массажа лица. Очевидно, что намного легче смотреть наглядное пособие, чем читать письменные инструкции, так что вы можете посмотреть видео с практическими рекомендациями на веб-сайте Atahana здесь.

Важным шагом здесь является то, что всегда перед переходом к следующему разделу обязательно перемещайте жидкость по боковой стороне лица и по шее.

Вкратце: сначала убедитесь, что у вас чистое лицо и инструмент, и нанесите свое любимое масло или сыворотку для лица перед началом массажа. Этот шаг важен, так как вы хотите, чтобы ваша кожа немного скользила, чтобы не натягивать ее инструментом. Затем, каким бы инструментом вы ни выбрали, вы аккуратно «накачаете» (или нажмете от трех до пяти раз) несколько лимфатических узлов на шее и по бокам лица, а затем катите или перемещайте инструмент по разным траекториям. через щеки, лоб, линию подбородка, под глазами и вниз по шее для отвода лимфатической жидкости от лица.

Берди / Дженна Игнери

Ролик для лица предназначен для более легких сеансов, а инструмент гуаша предназначен для более плотного и глубокого массажа. В видеоуроке показан только используемый валик для лица, но точно такой же массаж (нацеленный на те же узлы и пути) следует выполнять для инструмента гуаша, используя тот конец инструмента, который лучше всего подходит для этой конкретной части лица. Просто убедитесь, что инструмент держится как можно ближе к коже, избегая перетаскивания инструмента по коже под углом 90 градусов — с сильным давлением.Использование гуаша не должно причинить вреда, поэтому помните, какое давление вы используете, и обязательно используйте его с медленной и внимательной скоростью.

Дизайн: намного лучше, чем я ожидал

У меня есть несколько инструментов для гуаша и валиков для лица разной ценовой категории, и из-за того, что они были настолько доступными, я был удивлен красотой инструментов Atahana. Гуаша гладкая и искусно вырезанная, а сам кристалл высокого качества. В то время как металлические части на лицевом валике довольно простые и не обязательно выглядят супер роскошно, кристаллы, опять же, потрясающие.Помимо эстетики, оба инструмента идеально ложатся в мою ладонь и имеют приятный вес, что позволяет легко маневрировать по лицу.

Берди / Дженна Игнери

Результаты: Мгновенное снятие пухлости и сияние

Если вы правильно используете эти инструменты, они действительно работают. На своих фотографиях я использовал валик на левой стороне лица и гуаша — на правой. В целом, у меня было больше свечения, и, несмотря на то, что моя кожа стала немного красной во время использования (особенно на стороне гуаша), это довольно быстро исчезло.Лично я считаю, что гуаша более эффективна для меня, но тем, кто ищет сияющую кожу и легкую скульптуру, может понравиться валик больше всего.

Мои глаза значительно уменьшились, а линия подбородка и нижняя щека стала немного более выраженной.

Важно отметить, что результаты, которые я увидел, были временным исправлением. Хотя я использовал их несколько раз в неделю в течение периода тестирования, мне нужно было бы использовать их регулярно и дольше, чтобы заметить какие-либо устойчивые изменения.Как отмечает Чунг, со временем можно увидеть стойкое уменьшение отечности и воспаления, поэтому я планирую сделать эти лимфодренажные процедуры для лица частью своего обычного распорядка.

Берди / Дженна Игнери

Ценность: Поистине кража

На мой взгляд, этот набор действительно украденный. Его цена составляет менее 20 долларов, что означает, что вы получаете два инструмента, сделанных из 100% нефрита Сюянь, примерно по пять долларов за штуку. Но пусть вас не пугает низкая цена — инструменты определенно не кажутся дешевыми.

Подобные товары: у вас есть варианты

Золотой скульптурный стержень Джиллиан Демпси: У меня была возможность ознакомиться с этим дорогим инструментом для лица от Джиллиан Демпси, и я должен сказать, что он довольно хорош. Этот покрытый 24-каратным золотом Т-образный инструмент — это роскошная модернизация вашего классического гуаша или ролика. Он вибрирует, поднимая, контурируя, снимая слой и оживая. В 195 долларов это далеко от цены Atahana за два инструмента, но если вы хотите побаловать себя, это эффективный инструмент для инвестиций.К тому же он действительно гладкий и красивый.

Берди / Дженна Игнери

Face Gym Multi-Sculpt: Из множества инструментов гуаша, собирающих пыль на моем тщеславии, Multi-Sculpt от FaceGym — единственное, что я попытался использовать до этого обзора. В отличие от нефритового валика Atahana, этот красивый предмет сделан из перерабатываемой нержавеющей стали (и мне приятно знать, что я не могу уронить и разбить его). Что действительно выделяет этот инструмент, так это его шесть разных краев, которые можно использовать для лимфодренажа, моделирования, контурирования и снятия напряжения для разных частей лица, шеи и декольте.По цене 60 долларов это определенно пустяки по сравнению с нефритовыми инструментами Atahana, но этот того стоит только благодаря своему уникальному дизайну.

Окончательный вердикт

Вы не ошибетесь с нефритовым роликом Atahana и набором Gua Sha. По цене оба инструмента красивы и эффективны, если вы следуете инструкциям и используете их правильно. Лично я заметила значительное увеличение сияния и мгновенный эффект снятия припухлости после их использования и планирую сделать это частью моей повседневной жизни.

Польза для кожи по гуа-ша — Как делать массаж лица по гуа-ша

Во время вашего стремления сохранить цвет лица ярким и сияющим (не говоря уже о том, чтобы как можно дольше защищать тонкие линии и морщины), вы, возможно, заметили стаю странных, уродливых кристаллов, привлекающих внимание к вашим каналам социальных сетей. , и, вероятно, задаются вопросом, о чем они вообще.

Кристаллы являются частью косметической процедуры для лица, называемой гуаша. Поклонники этой древней китайской практики утверждают, что это похоже на естественную подтяжку лица, которая делает вашу кожу более упругой, яркой и более здоровой.

А реально ли работает? Действительно ли царапание камнем по лицу дает антивозрастные результаты? Вот краткое изложение того, что эксперты знают о гуаша для лица на данный момент.

Что такое массаж лица гуаша?

Гуаша — это древняя китайская практика, которая, как считается, способствует прохождению «ци», или энергии, в коже.Техника включает в себя осторожное соскабливание инструментом по шее и лицу — обычно сделанным из нефрита или розового кварца и вырезанным в соответствии с контурами лица — резкими движениями вверх.

Теоретически давление, которое прикладывается к коже с помощью инструмента гуаша, вызывает уровень трения, который улучшает кровообращение и увеличивает приток крови к области, говорит Раман Мадан, доктор медицины, сертифицированный дерматолог больницы Хантингтона в Нью-Йорке. Считается, что увеличение кровотока может дать множество благоприятных для кожи преимуществ, таких как увеличение выработки коллагена, а также уменьшение отечности, гиперпигментации и мышечного напряжения.

Техника похожа на использование нефритового валика в том, что способствует лимфодренажу (то есть уменьшению скопления жидкости в тканях лица) и уменьшению отечности, но гуаша еще более эффективна в этом. Это связано с тем, что эта техника делает шаг вперед, действуя как расслабляющий массаж лица, разжижая фиброзную ткань под кожей и расслабляя лицевые мышцы.

Инструмент гуа-ша не только дает вам большую гибкость в отношении величины давления, которое вы можете приложить, его края лучше подходят к лицу, поэтому вы можете покрыть большую площадь: «Широкая форма скалки нефритового ролика может «не попадать в определенные области, необходимые для обеспечения истинного дренажа и удаления отечности с лица», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейля. Cornell University.

Каковы потенциальные преимущества массажа лица гуаша для кожи?

Getty Images

1. Расслабьте напряжение на лице

Считается, что трение, когда вы скользите инструментом гуаша по коже, «помогает разрушить спайки между соединительной тканью мышцы и кожи и помочь снять мышечное напряжение», — говорит доктор. .Allawh. Если у вас есть склонность удерживать напряжение в бровях или челюсти во время стресса, расслабляющий характер гуаша может помочь предотвратить появление будущих морщин (наряду с головными болями и болями в челюсти) в этих областях.

2. Уменьшить отечность

Лимфатическая система — это собственный шезлонг организма. Это часть вашей иммунной системы, которая помогает распределять полезные питательные вещества и лейкоциты (борцы с инфекциями) по всему телу, а также отфильтровывает продукты жизнедеятельности, такие как бактерии, белки и избыток воды, через лимфатическую жидкость.

«Все, что стимулирует приток крови и кислород к коже, может помочь в производстве коллагена».

Поскольку в лимфатической системе нет встроенного насоса, как в системе кровообращения, она полагается на движение мышц, дыхание и силу тяжести, чтобы переправлять эти жидкости из одной области тела в другую для фильтрации.С возрастом эта система фильтрации может быть нарушена из-за недостатка сна, гормональных изменений, высокого кровяного давления и проблем с кожей, таких как прыщи, экзема и аллергия, и может привести к тому, что ваш цвет лица будет немного раздутым.

Резкие направленные движения инструмента гуаша в сочетании с давлением, используемым, когда инструмент прижимается к коже, могут действовать как недостающий насос, необходимый для улучшения лимфодренажа, уменьшения отечности кожи и мешков под глазами в процессе. говорит докторКороль.

3. Улучшение внешнего вида кожи

Поскольку улучшенный лимфодренаж и циркуляция означают, что под поверхностью остается меньше продуктов жизнедеятельности, гуаша также может привести к более четкому и яркому цвету лица. Кроме того, «стимуляция мышц с помощью этой техники помогает доставить кислород в эту область», — говорит д-р Джалиман. «Все, что стимулирует приток крови и кислород к коже, может помочь в выработке коллагена». Это может быть полезно для минимизации тонких линий и морщин, повышения эластичности кожи и, возможно, уменьшения высыпаний и гиперпигментации.

4. Повышение эффективности продуктов по уходу за кожей

Гуаша может улучшить впитывание кремов, сывороток и масел для лица, вдавливая масло или продукт глубже в вашу кожу, — говорит доктор Джалиман. Теоретически, усиление кровообращения может повысить эффективность ваших средств по уходу за кожей.

Но действительно ли гуаша соответствует этим преимуществам — и безопасно ли это для всех?

В настоящее время не так много научных данных, подтверждающих эффективность гуаша для лица.«Хотя он может помочь с минимальной отечностью кожи, практически нет доказательств того, что он помогает с формированием контуров кожи, выработкой коллагена или морщинами», — говорит дерматолог из Филадельфии Рина Алло, доктор медицины. «Тем не менее, это может быть полезно при мягком массировании напряженных лицевых мышц».

Исследования боди-гуаша показывают, что эта техника может значительно улучшить кровообращение, поэтому само собой разумеется, что гуаша для лица, хотя и является гораздо более щадящей техникой, принесет аналогичные преимущества для кожи.«Все, что улучшает кровообращение, полезно для кожи», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный советом, и автор Skin Rules . А поскольку гуаша для лица — безопасная техника, если все сделано правильно, нет причин не попробовать ее.

Однако действуйте осторожно, если у вас есть активное воспаление или дерматит на коже, или отложите его полностью, пока цвет лица не улучшится. «У людей с кистозными и пустулезными угрями гуаша для лица может усугубить проблему», — говорит д-р.Allawh. «Есть фрикционный компонент прыщей, при котором постоянное растирание и массирование может спровоцировать дальнейшие высыпания». Открытые язвы и вирусные инфекции, такие как герпес, — это ситуации, при которых гуаша для лица также не следует выполнять.

Люди с чувствительной кожей или нарушениями свертываемости крови могут захотеть отказаться от этой техники, говорит доктор Джалиман, поскольку гуаша может разорвать крошечные капилляры (кровеносные сосуды) на лице.

Как выбрать лучший инструмент гуаша для лица

Юлия ЛисицаGetty Images

Инструменты Гуаша обычно изготавливаются из нефрита, розового кварца или богатого минералами камня и бывают самых разных форм, каждая из которых предназначена для разных областей и техник.По словам доктора Аллоха, более широкое основание обычно лучше всего подходит для кривизны лица, например для скул. Небольшие изгибы обычно предназначены для надбровных дуг и области глаз, V-образная форма — для линии челюсти, а зазубренный край был разработан с целью обозначить тонкие линии и морщины.

«Я рекомендую выбрать инструмент гуаша, у которого есть несколько опций, чтобы вы могли ориентироваться на разные регионы по мере накопления опыта и расширения своего репертуара», — предлагает д-р Кинг. (У Herbivore Botanicals есть универсальные инструменты из розового кварца, — добавляет она.)

Травоядный розовый кварц Гуа Ша

Инструмент для лифтинга лица Mount Lai Gua Sha

ODACIT Crystal Contour Gua Sha Beauty Инструмент

Инструмент для лица Skin Gym Rose Quartz Crystal Gua Sha Sculpty Facial Tool

Но что еще важнее, чем форма, так это то, как инструмент ощущается в руке.Если вам неудобно держать его в руках, попытка провести им по коже может оказаться противоположностью расслабления. После того, как вы выбрали инструмент гуаша, пора переходить к делу.

Как эффективно использовать технику для лица гуаша
1. Подготовьте основу.

      Начните с мягкого очищения и увлажнения лица и шеи, а затем нанесите на эту область масло или сыворотку для лица. «Это поможет инструменту легко скользить и предотвратит повреждение кожи типа« ожога ковра », — говорит д-р.Allawh.

      2. Начните с шеи и двигайтесь вверх.

      Для оптимального лимфодренажа лучше всего начинать с области шеи и двигаться вверх. Держите инструмент гуаша под углом 15 градусов (он должен практически прилегать к коже) и, используя пальцы свободной руки в качестве тяги, аккуратно проведите инструментом по коже, используя широкие движения вверх. («Если больно, значит, вы слишком сильно надавливаете, — говорит доктор Джалиман. — Это должно расслаблять»). Повторяйте каждое движение от трех до пяти раз для медитативного эффекта, — предлагает доктор Джалиман.Король.

      3. Голова к подбородку и челюсти.

      Затем начните с центра подбородка и проведите инструментом гуаша по линии подбородка, пока не дойдете до уха. Повторите от трех до пяти раз с каждой стороны.

      4. Проработайте щеки.

      Начиная от складки рядом с носом, проведите по щеке наружу, пока не дойдете до уха. Повторите от трех до пяти раз с каждой стороны.

      5. Будьте осторожны с под глазами.

      Поскольку область под глазами является наиболее чувствительной точкой, важно прикладывать сверхлегкое давление, перемещая инструмент гуаша от внутреннего уголка глаза к виску.Повторите от трех до пяти раз с каждой стороны, затем повторите эти шаги таким же образом для всей надбровной кости. Достигнув лба, проведите движениями вверх от бровей к линии роста волос. Повторите от трех до пяти раз с каждой стороны.

      6. Обильно увлажните.

      Завершите массаж лица нанесением нежного увлажняющего крема. «Я рекомендую Neutrogena Hydroboost Gel-Cream, поскольку он содержит гиалуроновую кислоту, которая способствует синтезу коллагена», — говорит д-р Алло.

      ❗Поскольку использование антисанитарных инструментов может вызвать инфекцию, всегда мойте камень гуаша после каждого использования теплой водой с мягким мылом.

      Как часто нужно делать массаж лица гуаша?

      Для начала доктор Алло рекомендует наносить гуаша на лицо два-три раза в неделю, чтобы оценить раздражение, отек и дискомфорт кожи после нанесения. Если вы в чистоте, не стесняйтесь делать гуаша для лица расслабляющей повседневной практикой. А когда вы будете готовы активизировать свою игру в гуаша, в Instagram и на YouTube можно найти множество руководств.

      Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив функцию «Профилактика». О, , и мы тоже в Instagram .

      Крисси Брэди Крисси регулярно пишет для Prevention, а также пишет для Cosmopolitan, Weight Watchers, Women’s Health, FitnessMagazine.com, Self.com и Shape.com.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Инструмент для лифтинга лица Jade Gua Sha — Гора Лай

      Глоток спокойствия в вашей занятой жизни.Ежедневный ритуал, акт заботы о себе.

      Что это такое:
      Гуаша практикуется в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий. Этот инструмент гуаша, усовершенствованный на протяжении веков, создавался для того, чтобы оказывать укрепляющее и подтягивающее действие на кожу.

      Нефрит уравновешивает и обладает естественными охлаждающими свойствами. Он известен как камень вечной молодости.


      Чем занимается:

      Помимо улучшения общего состояния здоровья и сияния кожи, гуаша имеет множество преимуществ.

      • Способствует лимфодренажу
      • Уменьшает отечность и скопление жидкости
      • Снимает напряжение лица и челюстей
      • Вспомогательное средство для кровообращения, придающее коже сияние
      • Укрепляет и улучшает внешний вид со временем

      Как использовать:

      -Держите инструмент ровно напротив лица и начните со лба. Поскребите снизу вверх от бровей к линии роста волос.

      — Переместитесь к щекам и соскребите наружу, начиная от складки носа до уха.

      — Переместитесь к линии подбородка и используйте конец инструмента гуаша с двумя кривыми. Начните с подбородка и соскребайте до уха. Аккуратно вмассируйте инструмент гуаша в ухо, чтобы снять напряжение.

      — Для области под глазами очень осторожно соскоблите инструмент гуаша от внутреннего уголка глаза к виску. Поскольку эта область очень чувствительна, важно лишь слегка надавливать.


      Из-за природных вариаций камня каждый инструмент гуаша уникален по рисунку и цвету. Камни + кристаллы, которые мы используем, подлинные и натуральные. Мы не красим и не обрабатываем камни искусственно, чтобы позволить сиять их истинной красоте.

      Воспользуйтесь нашими средствами для лица и средствами по уходу за кожей, чтобы кожа сияла естественно и сияла. Сочетайте различные инструменты вместе с нашим средством для ухода за кожей для достижения максимальных результатов. Мы используем древние секреты красоты с современным подходом к созданию нежных, но эффективных средств и средств по уходу за кожей. Наши продукты просты в использовании и идеально подходят для вашего повседневного ритуала.Подробное руководство по использованию:

      . прочтите наш путеводитель

      Бренд, уходящий корнями в историю и культуру …

      Мы верим в мудрость на протяжении веков. Наши продукты основаны на методах традиционной китайской медицины, которые передавались из поколения в поколение и были вдохновлены бабушкой основателя Стефани Чжэн. Наши продукты по уходу за кожей созданы в сотрудничестве с практиками традиционной китайской медицины с использованием трав, специально отобранных из-за их целебных и полезных свойств, которые широко изучались на протяжении всей истории.Подробнее здесь

      узнать больше здесь Политика доставки
      Мы предлагаем бесплатную доставку в США для всех заказов на сумму более 50 долларов США.

      Если вы недавно разместили у нас заказ, может занять больше времени, чем обычно. Благодарим вас за терпение в это непростое время!


      В связи с увеличением спроса в последнее время (огромное спасибо всем, кто поддерживал нас в последние несколько дней!), Заказы будут отправлены из нашего центра выполнения в течение примерно 5-10 рабочих дней с момента подтверждения вашего заказа.Мы небольшая команда, работающая изо всех сил, поэтому мы ценим ваше понимание!


      Пожалуйста, подождите 4-7 рабочих дней для США или 15-25 рабочих дней для других стран, чтобы посылка прибыла в пункт назначения. Мы не несем ответственности за любые дополнительные таможенные сборы, которые могут возникнуть в процессе доставки. К сожалению, после отправки посылки мы не можем возместить стоимость доставки, так как оплата была произведена почтовому перевозчику. Стоимость доставки не возвращается, и мы не несем ответственности за утерянные или украденные посылки.


      Политика предварительного заказа

      Если вы разместите заказ с предварительно заказанным товаром, весь ваш заказ будет отправлен вместе, как только предварительно заказанный товар станет доступен.


      Политика возврата

      Мы хотим, чтобы вам понравился каждый аспект вашей продукции Mount Lai. Если с вашим заказом возникла проблема, отправьте сообщение в течение четырнадцати дней с момента доставки на адрес [email protected]. Обратите внимание, что возврат должен быть в оригинальной упаковке, а стоимость доставки не возвращается.Если запрашивается возвратная этикетка, стоимость обратной доставки будет вычтена из суммы возврата.

      .

      No related posts.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *