Китайский массаж лица для омоложения видео: Китайский массаж лица — техника для омоложения

Содержание

Китайский массаж лица - техника для омоложения

Для того чтобы придать вашей коже здоровый и привлекательный вид вовсе не обязательно прибегать к методикам пластической хирургии. Существует большое количество видов массажных услуг, разнообразных техник и приемов, которые подбираются индивидуально, в зависимости от типа кожи, возраста клиента и других особенностей. 

Китайский массаж лица отлично способствует избавлению от морщин вследствие активизирования мускулатуры лица и приведения ее в тонус. Стимуляция кровотока, метаболизма и лимфотока позволяет убрать отечность, освежить и улучшить цвет лица. 

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ 

Китайский массаж лица был разработан в глубокой древности, однако и сегодня он активно востребован среди женщин, которые от природы обладают чувствительной кожей. Его отличительная особенность заключается в том, что мастер использует акупунктурные точки, за счет чего прорабатываются не только внешние слои кожи, но и внутренние органы. Таким образом, процедуры китайского массажа сочетают в себе: 

В последнее время эта процедура получила большую популярность, благодаря ей можно: 

  • избавиться от ярко выраженных морщин; 
  • увлажнить и подтянуть кожу;  
  • получить здоровый и ровный тон лица;  
  • расслабиться и поднять настроение. 

Веками в азиатских странах практиковалась рефлексотерапия – воздействие на организм через определенные точки. Они присутствуют и на лице, с их помощью запускаются естественные омолаживающие и оздоравливающие процессы. Именно поэтому китайский массаж лица зачастую применяют для возвращения зрелой коже былой привлекательности. 

Эффект от китайского массажа лица проявляется уже после нескольких сеансов. При этом, если вы обладаете проблемной кожей, постепенное исчезновение угрей или прыщей вам гарантированно! 

КИТАЙСКИЙ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ | ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ 

Процесс можно условно разделить на несколько этапов. Китайский точечный массаж лица начинается с легкой активации зон, отвечающих за направления движения энергии. Интересно, что с помощью процедур можно повлиять не только на состояние лица, но и на весь организм в целом. Так, например, существует точка на переносице, позволяющая избавиться от головной боли. 

Сначала лицо подготавливают, похлопывая и поглаживая, а после переходят к надавливаниям различной интенсивности и длительности. Особенностью процедур является их выполнение в основном тремя пальцами: большим, средним и указательным. В результате нажатия на акупрессурные точки, освобождаются эндорфины, они и блокируют боль.  

Благодаря этому: 

 

  • увеличивается поток крови в нужной части лица;  
  • ткани насыщаются кислородом,  
  • улучшается метаболизм;   
  • спадает мышечное напряжение;  
  • быстрее выводятся токсины из организма. 

Для того, чтобы понять принцип воздействия на точки, можно посмотреть онлайн видео о китайском массаже лица. 

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ВИДЕО

✔ китайский точечный массаж лица для омоложения видео

✔ китайский точечный массаж лица для омоложения видео

Отзывы китайский точечный массаж лица для омоложения видео

Однако, чтобы эффект был полным, требуется постоянное применение, так как половина видимых проявлений начинает ослабевать уже спустя сутки. С учетом солидной стоимости продукта, можно сказать, что выглядеть молодо с его помощью обойдется в меру дорого. Отзывы о китайский точечный массаж лица для омоложения видео

Реальные отзывы о китайский точечный массаж лица для омоложения видео.

✔ Где купить-китайский точечный массаж лица для омоложения видео

плазменное омоложение кожи отзывы маска из куркумы для омоложения лица для омоложения организма и кожи Мы предложили нашим постоянным клиенткам испытать его действие на своей коже. В эксперименте участвовали 10 женщин от 40 до 50 лет, у которых на тот момент возрастные изменения проявились максимально четко.
мульти плазменное омоложение лицаТакже аскорбиновая кислота и токоферол являются эффективными природными антиоксидантами, а потому способны оказать защитное противомутагенное действие на генетический аппарат клеток кожи. Важно помнить! Одним из основных факторов общего старения любой ткани (кожи, в частности) являются случайные мутации под действием свободных радикалов, ионизирующего излучения и ультрафиолета.

Вернулась с морского побережья загоревшая, но с кожей начались настоящие проблемы. Она стала сухой, тонкой, как пергамент, покрылась мелкими морщинами, да еще и пигментными пятнами. Не знала, как ее восстановить, что использовать, но увидела рекламу нового крема с ягодами годжи и решила попробовать. После первого нанесения было приятное ощущение увлажненности, кожа стала выглядеть гораздо лучше. Через неделю я была поражена наступившими изменениями, а еще через 7 дней не узнала свое отражение! Вот это крем! Всем советую попробовать!

В погоне за ускользающей молодостью современные европейские женщины все чаще обращаются к восточным методикам сохранения красоты и свежести кожи. Подтянутый овал лица. Техники китайского массажа лица для омоложения — эффективность, проверенная временем. Мода на китайскую нетрадиционную медицину неслучайна. Опыт, собранный, подтвержденный годами, доказывает эффективность большинства методик воздействия. Особое место в лечебном процессе занимает. Точечный массаж Шиацу для омоложения лица в домашних условиях. В последнее время специалисты медицины и косметологии интенсивно перенимают восточные методики омоложения и оздоровления. К наиболее доступным и эффективным можно смело отнести массаж биологически активных. Содержание. 1 Китайский омолаживающий точечный массаж лица. 2 Техника проведения. 3 Китайский массажер для лица. 4 Подводим итог. Китайский массаж лица от морщин — это метод воздействия на биологически активные точки, который применяют, для того чтоб. Существует большое количество техник массажа лица для омоложения. Китайский массаж часто используется для лечения различных заболеваний. Массаж для лица — одна из основных процедур по уходу за возрастной кожей. С помощью мануальных техник можно не только убрать морщинки. При правильном выполнении точечный массаж лица запустит процессы омоложения кожи, избавит от морщин. Можно проводить в домашних условиях, изучив видео-уроки. Китайский массаж лица — что это? В основе проведения массажа лежит уникальный. Китайский точечный массаж лица прорабатывает не только верхний слой кожи, но. Китайский массаж лица можно сделать и в домашних условиях, посмотрев видео, но это совсем не обязательно, в косметических.

Ещё где посмотреть китайский точечный массаж лица для омоложения видео: Как и любое средство, пользующееся высокой популярностью, Годжи крем является мишенью для мошенников, распространяющих поддельные крема под видом продукта от Hendel’s garden. Чтобы не попадаться на уловки нечистых на руку продавцов, стоит знать, как выглядит оригинальный Годжи крем, и что отличает его от наиболее распространенной подделки. Кроме того, всегда есть минимальная вероятность того, у вас есть индивидуальная непереносимость одного из компонентов Годжи крема. Узнать о ней можно либо внимательно прочитав состав на тюбике при знании своих аллергенов, либо экспериментально, нанеся небольшое количество крема на кожу для теста. годжи крем goji cream купить в Альметьевске. handels garden goji cream. годжи крем в аптеке. крем для рук формула омоложения
С осторожностью следует использовать данный товар девушкам с очень жирной кожей, а также с серьезными кожными заболеваниями: ожоги на лице, серьезное угревое поражение, гнойники, раны и ссадины. В таком случае, следует обратиться к врачу и подобрать аптечные препараты. Считаете, что с помощью крема невозможно помолодеть на 10 лет? Инновационное и натуральное средство GOJI CREAM кардинально изменит это мнение, поскольку избавит вашу кожу от возрастных дефектов уже после нескольких применений! Производители гарантируют полное восстановление, а также омоложение кожной структуры вне зависимости от возраста женщины и количества имеющихся на ее лице морщин через 2 недели регулярного использования!
где купит крем годжи
китайский точечный массаж лица для омоложения видео
годжи крем goji cream купить в Белой Церкве
китайский точечный массаж лица для омоложения видео
плазменное омоложение кожи отзывы
мульти плазменное омоложение лица

Официальный сайт китайский точечный массаж лица для омоложения видео

Самомассаж лица - схема и правильная техника выполнения в домашних условиях

Содержание статьи

Настал день, когда люди начали отказываться от инвазивных методов омоложения (инъекций, нити) в пользу традиционных и не менее эффективных массажных техник, которые не прикрывают реальные причины старения, а напрямую воздействуют на них, обеспечивая стойкий долгосрочный результат. В этой статье мы собрали самые известные техники самомассажа со всего мира для тех, кто хочет подарить своему личику здоровый и молодой вид.

Польза самомассажа лица в домашних условиях:

  • повышение тонуса, укрепление овала лица
  • уменьшение глубины морщин
  • ускорение кровотока, лимфотока, избавление от отечности и улучшение цвета лица
  • уменьшение головных болей
  • избавление от напряжения, стресса, повышенной утомляемости
  • повышение иммунитета, настроения
  • уменьшение проявлений постакне
  • борьба с покраснениями, небольшими прыщиками
  • увлажнение кожного покрова

Противопоказания к проведению самомассажа лица:

  • повышенная температура тела
  • активные воспалительные процессы в организме
  • ссадины, раны, укусы насекомых, ожоги на лице
  • купероз
  • акне
  • гипертония
  • заболевания кровеносной системы

Самомассаж лица: дома или в салоне?

Самостоятельный массаж лица в домашних условиях способствует избавлению от неглубоких морщин, улучшит качество и цвет лица, кровоток, лимфоток, иммунитет и общее настроение, уменьшит отечность. Домашний самомассаж продлевает действие процедур салона красоты, позволяет посещать кабинет косметолога реже.

Техника выполнения домашнего омолаживающего самомассажа лица:

  1. Очистить кожу от макияжа
  2. Нанести масло на лицо
  3. Начать домашний самомассаж с легких поглаживаний шеи в направлении снизу вверх (10-15 раз)
  4. Проработать зону лица в течение минуты, используя технику поглаживаний
  5. Массирующими движениями проработать все области лица (начиная со лба) по направлению лимфотока. Каждой зоне уделять 2 минуты
  6. Смыть остатки масла
  7. Нанести увлажняющий крем

Самомассаж длится 15 минут. Проводить курсом в 10-15 сеансов с интервалом через день.

Техника выполнения утреннего противоотечного самомассажа лица

У многих мужчин и женщин утро ассоциируется не солнечными лучами и кофе, а с отеками. Их причиной является не только алкоголь, но и недостаточный уровень физической активности, обилие соленой, жареной пищи в рационе, курение, проблемы со здоровьем. Все это приводит к замедлению лимфотока и задержке жидкости в организме. Важно начать исправлять ситуацию, избавляясь от основной причины отечности, а привести лицо в порядок за две минуты позволит утренний лимфодренажный самомассаж:

  1. Умойтесь, разогрейте зону лица, шеи, используя технику поглаживаний по направлению снизу вверх. Важное условие: процедура проводится без использования масел.
  2. Надавливающими движениями средней силы проведите двумя руками линии по следующим направлениям (по 10 линий в каждом из них):
  3. середина лба→виски
  4. уголки губ→мочки ушей
  5. центр подбородка→мочки ушей
  6. внутренний угол глаза→внешний угол глаза (движение выполнять через нижний край глаза)→внутренний угол (через верх глаза)
  7. низ крыла носа→верх крыла носа (и обратно)
  8. середина подбородка→верхняя точка шеи (прорабатываем зону второго подбородка, выполняем движение подушечками двух больших пальцев)
  9. Умойтесь после выполнения лимфодренажной техники самомассажа лица, протритесь сухим полотенцем. Результат будет заметен сразу после процедуры.

Техника японского Самомассажа Шиацу

Азиатская косметология и медицина основана на влиянии определенных точек организма на его красоту, здоровье в целом. Техника домашнего самомассажа лица Шиацу подразумевает одно движение — надавливание, которое длится 5 секунд для каждой зоны.

Точки молодости (выполняем надавливания двумя руками):

  • центр переносицы (двумя указательными пальцами)
  • зона бровей (тремя пальцами на каждую бровь: указательным, средним безымянным)
  • внешний угол глаза (двумя указательными пальцами)
  • внутренний угол глаза (двумя указательными пальцами)
  • пространство под скуловой костью (тремя пальцами)
  • пространство над верхней губой (одним большим пальцем)
  • уголки губ (двумя большими пальцами)
  • пространство под нижней губой (одним большим пальцем)
  • угол подбородка (тремя пальцами)
  • точка, расположенная под мочкой уха (двумя указательными пальцами)

Зона лба прорабатывается по направлению от центра к вискам (по горизонтали) и сверху вниз (по вертикали). Движение выполняется так же в технике надавливания тремя пальцами таким образом, чтобы была проработана вся область лба.

Баночный самомассаж лица в домашних условиях

Баночный самомассажа лица помогает избавиться от возрастных изменений и уменьшить объем нежелательных жировых отложений в области щек, второго подбородка, сделать лицо более скульптурным, подчеркнуть скулы. Для процедуры понадобится массажное масло и две банки — диаметром 1 см (для области вокруг глаз) и 5 см (для остальных зон). Вся техника баночного самомассажа лица в домашних условиях заключается в нехитрых движениях: сожмите баночку, приложите ее таким образом, чтобы она всосала в себя часть кожи.

Все движения необходимо выполнять вдоль основных массажных линий:

  • середина лба→виски
  • уголки губ→мочки ушей
  • центр подбородка→мочки ушей
  • внутренний угол глаза→внешний угол глаза (движение выполнять через нижний край глаза)→внутренний угол (через верх глаза)
  • низ крыла носа→верх крыла носа (и обратно)
  • середина подбородка→верхняя точка шеи

Процедура займет у вас 5-7 минут.

Медовый домашний самомассаж

Мед усиливает эффект самомассажа, обогащая кожу витаминами и микроэлементами. Он обладает способностью вытягивать шлаки, токсины из организма, очищая его, ускоряя лимфоток. Обязательно сделайте тест на наличие аллергии на продукт пчеловодства. Даже если вы употребляете мед в пищу, кожа может негативно отреагировать на продукт. Перед сеансом нанесите небольшое количество меда на запястье, оставьте на 10 минут. Если жжение и покраснения отсутствуют, можно приступать к сеансу домашнего самомассажа лица. Нанесите теплый мед тонким слоем. Метод медового массажа заключается в одном движении — прилипании. Приложите подушечки пальцев к лицу, подержите в течение двух секунд, а затем резко оторвите руку. Во время процедуры мед начнет пениться, приобретая серый оттенок — показатель правильного выполнения домашнего самомассажа. Мед поглощает шлаки, токсины, поэтому нельзя использовать продукт повторно!

Домашний самомассаж лица с использованием столовой ложки

Интересная техника легкого массажа, который поможет повысить тонус кожи, расслабить мышцы лица. Возьмите две столовые ложки, две тарелки с горячей и холодной водой. Движения выполняются вдоль основных массажных линий, о которых мы говорили ранее. Первый круг проводят легкими нажатиями холодной ложкой. Второй и третий — горячей ложкой и с большим усилием. Время процедуры — 7 минут.

Самомассаж шеи в домашних условиях

Часто морщины появляются не из-за возраста, а из-за спазмов мышц в разных областях организма. Спазм в области шеи вызывает ослабление каркаса лица, приводит к появлению второго подбородка. Поэтому каждую процедуру домашнего самомассажа лица советуем начинать с проработки области шеи. Вся процедура займет 10-15 минут.

  1. Очистите кожу
  2. 5-6 раз осуществите поглаживания в направлении от затылка к шее
  3. Перейдите к технике выжиманий. Этот прием схож с поглаживаниями, но отличается более энергичными движениями. Суть техники в воздействии не только на кожу, но и на мышечный каркас. Движение выполняется ребрами ладоней обеих рук. Направляйте одну руку в направлении вверх, а вторую — вниз таким образом, чтобы между ними образовалась складка кожи. Техника подразумевает в меру интенсивное выполнение движений. Повторяйте выжимания в течение 5-7 минут, пока кожа не разогреется и не приобретет легкий красный оттенок.
  4. Вернитесь к поглаживаниям. Повторите 5-6 раз.
  5. Переходите к процедуре домашнего самомассажа лица.

Выбираем эфирное масло для самомассажа

Обладатели жирной кожи могут не использовать масло (если это не затрудняет процедуру) или выбрать масло подсолнечника или жожоба. Хороший эффект дадут масла цитрусовых: апельсина, грейпфрута, лимона. Неправильно думать,что самомассаж нельзя проводить при проблеме жирной кожи. Напротив, процедура нормализует работу сальных желез, а сеанс с использованием меда позволит даже немного подсушить кожу. Если кожный покров склонна к высыпаниям, используйте масло мяты или можжевельника. Во время активной фазы высыпаний/акне от процедуры лучше отказаться.

Сухой, возрастной коже понравится масла ростков пшеницы, герани, сандала, авокадо или абрикоса.

Для нормальной кожи подойдет обычное оливковое масло.

Для осветления пигментных пятен, уменьшения проявлений рубцов и постакне — масло мяты, лаванды.

Для уменьшения объемов лица (эффективно при баночном массаже) советуем использовать масло жожоба, розмарина.

Вы можете чередовать различные технологии и масла, но все же эффективнее проводить процедуры курсами в 10-12 сеансов. Выбирайте подходящий для вас и вашей кожи вариант домашнего самомассажа или ознакомьтесь с профессиональными курсами Школы мастеров массажа. Кто знает, может, ваше желание помочь себе перерастет в новую историю вашей жизни, в которой вы будете помогать другим поддерживать красоту и здоровье, работать в удовольствие и получать достойный доход!?

Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование:
Медицинское училище
-медсестра
-косметолог
Дополнительное и профильное обучение:
2011 г. Медицинский массаж
2016 г. Школа инъкционных технологий
2019 г . Курсы переподготовки м/с
Обучающие семинары:
1997 г . — косметология
1999 г . — косметология
2001 г . — косметология
2003 г.- хиромассаж
2004 г. — аппарвтные методики
2011-2012 гг. — инъекционные препараты

омолаживающий массаж для лица невероятный

омолаживающий массаж для лица невероятный

Ключевые слова: для нормальной и жирной кожи, заказать омолаживающий массаж для лица невероятный, крем нивея care увлажняющий отзывы.

омолаживающий массаж для лица невероятный

крем ревлон отзывы, рф лифтинг лица противопоказания и осложнения, Где в Канске купить омолаживающий крем невесты, крем вокруг глаз от морщин 40 отзывы, карандаш для проблемной кожи

лифтинг крем для тела мезолюкс отзывы

крем вокруг глаз от морщин 40 отзывы Омолаживающий массаж лица — лучшие техники для невероятного эффекта. Современная косметология развивается семимильными шагами. Инновационные компоненты, эффективные аппаратные методики и открытия в пластической хирургии — это достойное решение возрастных проблем с кожей. Но,. Невероятный эффект омолаживающего массажа для лица. Видео-уроки. В этой статье будет рассмотрен омолаживающий массаж для лица, невероятный эффект (видео всех видов массажа можно посмотреть в конце статьи) от которого будет. Баночный массаж лица - доступный вид омоложения, который проводят в салоне и в домашних условиях. Как правильно делать баночный массаж лица. К лицу прикладывают специальную баночку, и при помощи вакуума, воздействуют на кожу. Омолаживающий массаж лица: показания, как действует, техника выполнения, основные разновидности, как часто. Как делать массаж лица для омоложения? Омолаживающий массаж направлен на подтяжку, устранение морщин, разглаживание кожи. Есть несколько видов массажа. Каждый отличается. Массаж лица для омоложения можно проводить как в специализированном. В год необходимо походить несколько сеансов, чтобы поддерживать невероятный эффект. Омолаживающий массаж лица в домашних условиях или в салоне восстанавливает упругость кожи. С помощью точечных нажимов кончиками. Удивительный китайский массаж лица Цигун. Читайте также: Как расслабить мышцы лица без ботокса. 3. Омолаживающий массаж Цигун для лица: восемь капель росы. Методика Асахи – прекрасный омолаживающий массаж для лица. Невероятный эффект (видео этого вида массажа также есть в конце статьи) заключается в подтяжке контуров, разглаживании мелких морщин, уменьшении выраженности глубоких морщин. Вся косметическая процедура условно делится. карандаш для проблемной кожи свобода крем хороший rf лифтинг лица показания

la sultane de saba мыло лифтинг крем для тела мезолюкс отзывы какой крем лучше от пигментации для нормальной и жирной кожи крем нивея care увлажняющий отзывы крем ревлон отзывы рф лифтинг лица противопоказания и осложнения Где в Канске купить омолаживающий крем невесты

Крем Невесты − отличное средство для омоложения на натуральной основе. Я его рекомендую всем представительницам слабого пола, которые хотят как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Средство не вызывает аллергии, не провоцирует побочных действий. Подходит для любого типа кожи.Крем невесты мягко и эффективно запускает процессы естественные восстановления эпидермиса. Способствует уменьшению возрастных изменений, подходит в качестве основы под макияж.Крем Невесты не продается в магазинах и аптеках, его можно купить только напрямую через производителя. Если вы решили, что хотите сохранить молодость и красоту своей кожи лица, обратитесь на наш официальный сайт производителя. Регулярно проводимые скидки позволят приобрести продукт по доступной цене. Недавно я приняла решение начать сеансы омоложения и избавиться от признаков старения с помощью турецкой косметики. Слышала много хороших отзывов о Креме Невесты, поэтому заказала его, не сомневаясь. Оказалось, это самое настоящее чудо-средство. Я за месяц помолодела на 10 лет, и процесс этот продолжается. С каждым днём замечаю улучшение. У меня были глубокие морщины на лбу, сейчас их нет, а от мелких морщинок не осталось и следа.Издавна турецкая косметика славится высоким качеством и Крем невесты не является исключением. Благодаря воздействию активных компонентов кожа преображается на глазах, разглаживаются мелкие морщинки, уменьшаются аллергические реакции и гиперемические проявления. Без применения вспомогательных средств невозможно оставаться свежей и молодой. Крем Невесты прекрасно подходит для тех, кто хочет сэкономить и получить потрясающий результат. Он работает на глубинных слоях кожи, за счет чего недостатки исправляются, а не маскируются на время. Советую приобрести его, если вы отмечаете, что у вас имеются процесс старения. Издавна турецкая косметика славится высоким качеством и Крем невесты не является исключением. Благодаря воздействию активных компонентов кожа преображается на глазах, разглаживаются мелкие морщинки, уменьшаются аллергические реакции и гиперемические проявления. Антивозрастной крем невесты стал инновацией в области косметологии. Создан по уникальной технологии. Теперь доступен к использованию всем женщин России. По заверениям производителя и реальным отзывам клиенток гель начинает действовать моментально в 2-ух направлениях: Восстанавливает здоровье эпидермы, выравнивает текстуру кожи, устраняет очаги раздражения и воспаления. Возвращает молодость тканей, разглаживает морщины и складки, подтягивает овал лица. Питает, увлажняет, придает сияние и свежесть. Тональный крем Loreal Alliance Perfect – ужасен и прекрасен. Тон

Красота по-китайски: упражнения для лица

В Китае сильны семейные традиции. Методики сохранения красоты передаются из поколения в поколение: от бабушки — маме, от мамы — дочке. В менталитете восточных женщин главенствует убеждение: все, что нужно женщине для красоты, — это знания и руки. Агрессивные методики коррекции (пилинги и подтяжки) здесь не в почете, как и косметические средства. Как же тогда китайские женщины заботятся о себе?

Очищение

Никакая очищающая косметика или мыло не способны сделать кожу сияющей, если она недостаточно очищается изнутри. Что это значит? Любые продукты метаболического распада (то, что называют шлаками и токсинами) выводятся с помощью лимфы. Чем интенсивнее лимфоток, тем лучше очищается кожа, а это значит, она избавлена от воспалений, черных точек, расширенных пор. Как ускорить циркуляцию лимфы в области лица?

Лимфодренажный массаж

Этот наиболее безопасный и эффективный тип массажа делается легкими похлопывающими движениями: представьте, что вы бьете по поверхности воды — нежно, но ощутимо. Делая эти похлопывания, двигайтесь вдоль по массажным линиям:

  • от носа к ушам;
  • от центра подбородка к ушам;
  • от центра лба к вискам.

Пройдите вдоль массажных линий несколько раз — один сет массажа должен занять около минуты. Теперь поставьте указательный палец на центр подбородка и двигайтесь вниз — под подбородок, найдите точку за нижнечелюстной костью. При аккуратном надавливании на эту точку расслабляются нижнечелюстные суставы, появляется ощущение общего расслабления лица. Нажимайте на эту точку 10-15 секунд: так вы даете лимфе оттечь по открывшимся каналам. Повторите 2-3 сета — лучше всего с утра, после умывания.

Питание

Питательные вещества транспортирует по нашему телу кровь. Чем интенсивнее кровоснабжение области лица и головы в целом, тем более упругой будет кожа; на ней не будут образовываться морщины, и цвет лица будет на зависть всем подружкам. Как же усилить кровоснабжение лица?

Акупрессурный массаж

Возможно, вы знаете, что такое акупунктура. Согласно китайской медицине, в теле есть каналы и активные точки на них. Специалисты по акупунктуре воздействуют на эти точки иглами или прижиганиями, чтобы гармонизировать тело: расслабить перенапряженные области, гармонизировать кровоснабжение и иннервацию. Акупрессура — аналогичная техника, только точки в данном случае активизируются нажатием. Мы предлагаем вам испытать воздействие акупрессуры для улучшения питания кожи лица: давление на точки должно быть ощутимым, но не болезненным.

Китайский массаж для лица — все за и против древней методики омоложения: lamazo — LiveJournal

Никому из прекрасной половины человечества еще не удалось избежать возрастных изменений кожи, как они не старались, но отличным помощником в этом может стать китайский массаж лица. Косметические процедуры или же хирургические операции — это, как ни крути, грубое вмешательство в естественные процессы организма, поэтому результат может быть не всегда положительным. Эта уникальная методика пришла к нам из древности: девушки старались поддержать свою красоту всеми возможными способами, одним из которых и был китайский массаж лица. О нем и поговорим.

Китайский массаж лица — что это?

В основе проведения массажа лежит уникальный древний восточный подход, при этом его польза является научно обоснованной и доказанной. Как вам известно, все наши системы в организме связаны между собой, поэтому если начать воздействие в определенном участке тела, одновременно можно помочь и другому. Таким образом данная процедура основана на стимуляции разных точек на коже. Каждая отвечает за определенный орган, и если знать, как правильно нажать, сколько нужно применить силы, можно не только замедлить, но и приостановить процесс старения.

Путем воздействия на определенные биологически активные точки на лице запускаются процессы регенерации кожных покровов. Китайский точечный массаж лица прорабатывает не только верхний слой кожи, но и саму мышечную ткань, кости, сосуды. При этом замедляется процесс старения, происходящий в клетках. Если вы готовы выполнять эту процедуру регулярно, в организме будут происходить такие изменения:


  1. Пробуждаются и активизируются такие глубинные процессы в организме, нацеленные на самоисцеление в проблемных зонах и омоложение

  2. Если не применять огромных усилий при проработке проблемных зон, кожа не растягивается

  3. Начинается полная регенерация тканей

  4. Интенсивно вырабатывается коллаген, эластин, что благоприятно влияет на процесс старения, таким образом приостанавливая его

  5. Лечебное воздействие оказывается на нервы лица, ушей, глаз, носа

  6. Китайский массаж может стать отличным лимфодренажем

  7. Любые мышечные зажимы устраняются

  8. Кожа очищается от шлаков

  9. Восстанавливается микроциркуляция, обменные процессы, ткани

  10. Происходит улучшение кровообращения

После воздействия на кожу у морщин нет никаких шансов остаться на лице в своем первоначальном виде. Однако помните, что у массажа есть небольшой ряд противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться до проведения процедуры.Курс таких процедур поможет поддерживать кожу в тонусе
Совет: наиболее популярным является массаж Го-шуа, его делают с помощью пластин, изготовленных из рога буйвола.
Для проведения процедуры лучше обратиться в салон красоты к мастеру, но если у вас нет такой возможности и вы хотите сделать все сами в домашних условиях, посмотрите китайский массаж лица от морщин видео. Любые манипуляции должны быть выполнены абсолютно точно и правильно.

Показания и противопоказания
Несмотря на то что обычно такого рода массаж делают во избежание развития морщин, вы можете использовать его и при наличии других проблем. Показаниями к проведению процедуры могут послужить:


  1. Появление второго подбородка

  2. Птоз

  3. Брыли

  4. Отеки, мешки под глазами, синюшные круги

  5. Угри

  6. Пигментация

  7. Шрамы, рубцы, растяжки


Китайский массаж лица отлично справляется с возрастными изменениями кожи
Если вы сталкивались с хоть одной проблемой из выше перечисленных, то китайский омолаживающий массаж для лица — это то, что вам нужно. Без любых координатных мер он поможет забыть о многих проблемах быстро и эффективно, но при этом не стоит забывать о сильном воздействии не только на лицо, а и на весь организм. К противопоказаниям проведения массажа можно отнести:

  1. Инфекции

  2. Хронические заболевания

  3. Онкологии разной степени

  4. Бронхиальную астму

  5. Проблемы с кровообращением

  6. Повышенную температуру


Если у вас есть хоть одна из этих проблем, дождитесь, пока заболевание исчезнет, и только тогда приступайте к массажу лица, таким образом вам удастся избежать нежелательных последствий и побочных эффектов. Если вы беременны, тоже нужно быть очень осторожной и проконсультироваться с врачом.

Советы, которые помогут сделать массаж еще полезнее
Китайский массаж лица можно сделать и в домашних условиях, посмотрев видео, но это совсем не обязательно, в косметических салонах работают исключительно профессионалы, которые могут ответить за результат на все сто процентов. Дома же вы должны научиться многим вещам, связанным с процедурой. В первую очередь нужно узнать расположение каждой из точек и массажных линий на лице. Также нельзя упустить из вида любые обучающие тренинги, видеоуроки и консультации. А наши небольшие хитрости помогут облегчить процедуру, сделав ее легче и эффективней:


  1. Перед тем как приступить, нанесите на кожу специальное масло или жирный крем

  2. Любое движение нужно выполнять от 7 до 10 раз

  3. Если вы выбрали технику, в которой используются ложки, остановить свой выбор нужно на инструменте, сделанном из серебра или мельхиора

  4. Нельзя делать точечный массаж на голодный желудок или после еды

  5. После окончания процедуры полежите около получаса

  6. Проводить массаж лучше в хорошем настроении

  7. Пятнадцать минут — максимальная длительность процедуры

  8. Периодичность сеансов составляет один раз в два дня

  9. Полный курс, который вы должны пройти хотя бы один раз, колеблется в диапазоне от 10 до 15 сеансов

  10. Проводить процедуры массажа лучше около одного раз в полгода


Такой массаж можно делать и в салоне, и в домашних условиях

Основные техники выполнения массажа
Технику правильного выполнения всех движений китайского массажа лица и тела можно посмотреть прямо онлайн в видео, таким образом вы научитесь основным движениям в домашних условиях, не потратив при этом ни гроша. Но будьте внимательны: не нужно смешивать разные техники между собой.

Классический массаж
Если вы хотите сделать все правильно, для начала выпрямите спину, плечи должны быть отведены назад. Ладони лучше растереть, пока вы не почувствуете в них тепло. Представьте, как будто вы умываетесь, и струя воды льется вам на руки. В таком же положении поднесите руки к лицу. При этом постоянно делайте круговые движения глазами, моргайте чаще. Закройте основаниями рук глаза, слегка надавливая на глазные яблоки. Большие пальцы поставьте возле внутреннего края глаз, продолжая надавливать.

Если собираетесь делать массаж самостоятельно, тщательно изучите методику по видеоурокам
Указательные пальцы движутся по носовой перегородке с помощью круговых движений и поглаживают сверху вниз крылья носа. Подушечками пальцев нужно похлопывать щеки, постепенно усиливая давление и считая до пяти, затем до десяти и начиная ослаблять давление. Подбородок выдвиньте вперед, нижняя губа вверху. Таким образом кожа на подбородке по максимуму натягивается. Под ним есть точка, на которую следует надавить, затем так же проработать абсолютно всю челюсть.

Затем средними пальцами начните массировать ушные раковины по всей их длине от козелка до мочки уха. Растопырьте пальцы и проведите от лба до затылка легкими движениями. Движение должно закончиться на шее, после этого немного ее разотрите. Китайский массаж лица с русской озвучкой поможет понять и распознать каждое вышеописанное движение на видео. Но лучше перед самостоятельным применением любой техники проконсультироваться со специалистом.

Существуют техники выполнения массажа ложками и специальными камнями
Итак, китайский массаж лица от морщин может благоприятно воздействовать не только на лицо, но и на состояние организма в целом. Если регулярно его применять и следовать всем вышеприведенным советам, ваше самочувствие намного улучшится, повысится работоспособность, укрепится иммунитет. Именно эта методика на практике доказывает, что без вмешательства в организм можно добиться омоложения кожи, поэтому не стоит упускать возможность получить красоту и здоровье.
с

Дермотония лица Клиника "Олимп"

Инновационные технологии позволили сделать процесс активного омоложения лица быстрым и приятным. Дермотония — это сочетание вакуумного массажа, рефлексотерапии и дренажного воздействия. Во время процедуры поочередно используется несколько насадок, которые обеспечивают разноплановое воздействие на кожу. Перед процедурой косметологи клиники “Олимп” проводят консультацию, которая помогает правильно оценить потребности вашей кожи.

Как проводится процедура

  1. Косметолог определяет так называемые рефлекторные зоны на коже пациента. В дальнейшем на них проводится специальное воздействие, которое помогает снять напряжение.

  2. Второй этап — проведение вакуумного массажа. Он стимулирует приток крови к поверхности кожи, а также усиливает регенерационные процессы в дерме.

  3. Лимфодренаж проводится по специальной методике, включающей очистку лимфоузлов, выведение токсинов и продуктов распада. Заканчивается процедура обязательным «закрытием» лимфоузлов.

Рефлексотерапия и лимфодренаж происходят без использования каких–либо косметических средств. Постоянный контакт между поверхностью кожи и руками массажиста обеспечивают необходимый эффект, а также способствуют расслаблению и успокоению.

Эффективность процедуры

Дермотония лица отличается ярко выраженным омолаживающим эффектом. После курса из 10–15 процедур изменения становятся заметны и приобретают постоянный характер. В дальнейшем необходимо будет периодически закреплять эффект, прибегая к профессиональной помощи 1–2 раза в месяц.

Результат воздействия:

  • Снимается отечность тканей;

  • Повышается общий тонус и упругость;

  • Улучшается кровообращение и обмен веществ;

  • Устраняются растяжки;

  • Улучшается цвет кожи;

  • Уменьшаются следы от акне, выравнивается рельеф кожи;

  • Удаляются пигментные пятна;

  • Уменьшается слой подкожной жировой ткани.

Следует отметить, что помимо высокой эффективности, процедура отличается очень приятным и расслабляющим воздействием. После такого сеанса улучшается сон, устраняется усталость и нервозность. В зависимости от необходимой интенсивности воздействия, один сеанс занимает в среднем от 30 минут до 1 часа.

Противопоказания процедуры

Несмотря на безопасность такого воздействия, нежелательно проводить дермотонию во время беременности. Гормональный фон в этом периоде весьма нестабильный, что может вызвать непредсказуемую реакцию организма. После родов необходима дополнительная консультация дерматолога. Кроме того, сеанс невозможно будет провести при острой стадии хронических заболеваний, а также при локализации сыпи или обострения кожных болезней. На обрабатываемом участке не должно быть ожогов, ран и ссадин, иначе процедуру придется перенести.

Дермотония лица — прогрессивный метод поддержания общего тонуса мышц и тотального омоложения. Благодаря разноплановому воздействию, наблюдается хороший лимфодренаж и усиление кровоснабжения тканей. Для лучшего результата понадобится пройти полный курс из 10 – 20 процедур, после чего тонус лица придет в норму. Узнать о возможности такого преображения, а также записаться на прием к опытному специалисту можно в нашей клинике.

Процедуру проводят

Трубина Елена Александровна

Кольцова Оксана Александровна

Все, что вам нужно знать об этой сияющей процедуре для лица

Среди ярких, ориентированных на миллениалов брендов, доставляющих свежие капли через ваш почтовый ящик, до более известных, культовых покупок и инди-нарядов, продающих изысканную линейку «натуральных и органических» продуктов, ландшафт красоты никогда не чувствовал себя более загроможденным.

Чтобы помочь вам ориентироваться в этом дивном новом мире ретинола, AHA, нефритовых валиков и двойного очищения, редактор красоты WH , Perdita Nouril, здесь, чтобы попробовать и протестировать новые капли, которые пробиваются ей (очень полно ) ванная, через ее новую колонку, Beauty Dispatch.

Каждый месяц она будет рассказывать о недавно выпущенных героях, которых она любит, и быть готовой сообщить вам, на что вы потратите деньги на уход за кожей и волосами.

В этом месяце: Почему сейчас идеальное время, чтобы попробовать косметику для лица Гуа Ша, китайскую технику массажа, которая, как говорят, усиливает ваше сияние.

Уже знаете о Гуа Ша? Прокрутите до 6 шагов, чтобы попробовать это дома


Гуа Ша для вашего лица: почему пора попробовать

«Возможность контролировать время». Это всегда мой стандартный ответ, когда меня спрашивают, о какой сверхдержаве я больше всего мечтаю.Хотя у меня еще не , а еще не наделен указанной сверхдержавой (я живу надеждой), жизнь в изоляции в течение последних 18 месяцев означала, что у меня накопилось много времени, связанного с моей прежней жизнью. Одна крохотная серебряная подкладка? Я осваиваю сияющее искусство лица Гуа Ша.

Что такое Гуаша?

Не так давно Гуа Ша была на периферии велнеса. Но уход за кожей, основанный на китайской медицине, набирает обороты благодаря своему естественному подходу, за которым стоит дополнительная сила тысячелетней практики.

Произносится как «гва ша», что переводится как «царапание ветром», поскольку процедура включает в себя соскабливание или протягивание плоского нефрита или розового кварца по промасленной коже. Простительно, если вы подумаете, что инструмент немного похож на след маленького динозавра.

'Техника преимущественно использовалась на теле для вывода токсинов и застоя ци, что, в свою очередь, снимало боль в усталых, болезненных или травмированных мышцах. Он стимулирует приток новой крови для восстановления и исцеления метаболических клеток », - объясняет специалист по косметике Celebrity Facialist Су-Ман.

«Согласно традиционной китайской медицине, ци - это энергия, протекающая через тело. Люди верят, что ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить его здоровье и благополучие. Когда ци заблокирована, можно испытывать боль или напряжение в мышцах и суставах, и Гуа Ша стремится переместить эту заблокированную энергию, чтобы облегчить боль или скованность », - объясняет она.

Быстрый поиск в Google лечения просматривает всевозможные изображения синяков на коже, что может немного оттолкнуть.Не волнуйтесь, потому что техника Гуа Ша, выполняемая на вашем лице - то, что я собираюсь здесь продемонстрировать - более мягкая.

Инструменты Гуа Ша

Розовый кварц Гуа Ша

Анжела Калья cultbeauty.co.uk

46,00 фунтов стерлингов

Розовый кварц Gua Sha Heart Sculpty

Кожный тренажерный зал libertylondon.ком

38,50 фунтов стерлингов

Инструмент для красоты O'o Hawaii Rose Quartz Gua Sha Beauty Tool

О'О Гавайи feelunique.com

19,00 фунтов стерлингов

Каковы преимущества Гуа Ша?

Поклонники говорят, что гуа-ша для лица усиливает сияние вашей кожи, а некоторые считают, что она обладает антивозрастными свойствами. «На нашем лице 43 мышцы. И, как и остальная часть тела, расслабление лицевых мышц требует определенной техники.

Гуа Ша воздействует на фасцию, фиброэластичную мембрану, которая покрывает мышцы и состоит из соединительной ткани, богатой коллагеновыми волокнами. При нанесении на кожу средство Gua Sha снимает любые закупорки лицевых мышц, обеспечивая более оптимальное кровообращение », - поясняет Odacité Gua Sha Master, Albane Laloy.

Гуа Ша на самом деле работает?


Небольшие исследования показали, что Гуа Ша действительно увеличивает кровообращение и объем крови, что может ускорить выработку коллагена.Это может позволить вашей коже удерживать свой отскок и эту важную подушку. Однако нет убедительных клинических доказательств, подтверждающих преимущества против старения, несмотря на то, что соратники хвалят регулярную практику этой техники за то, что со временем лицо приобретает более «скульптурный» вид.

Краткая история: пока вы смазываете лицо маслом, вы не навредите себе; это, вероятно, улучшит кровообращение, давая кратковременный эффект сияния - и это хороший ритуал, чтобы успокоить ваш разум.Скорее всего, это не приведет к достижению всех ваших целей по скину.

Как часто следует употреблять Гуа Ша?

«Практика ведет к совершенству. Так что попробуйте 2-3 раза в неделю », - советует Лалой.

Имеет ли значение тип камня Гуа Ша, который я использую?

«На рынке есть много различных инструментов Гуа Ша, и выбор из камня, нефрита или дерева - это очень личный выбор», - говорит Су-Ман. «Если он гладкий и имеет круглую поверхность, вы можете использовать его для Гуа Ша, потому что важна техника, а не инструменты.'

Масло для лица Virgin Marula Luxury Facial Oil [15 мл]

Пьяный слон cultbeauty.co.uk

34,00 фунта стерлингов

«Вообще говоря, вам нужен инструмент меньшего размера для небольших областей и инструмент большего размера для больших областей», - подтверждает она.

Как сделать свое лицо Гуа Ша: ваше руководство из 6 шагов

1. Смажьте маслом

«Чтобы инструмент скользил по коже, необходимо хорошо промасленное лицо», - говорит Кэти Бриндл, практикующий китайский врач. и создатель Hayo'u Beauty Restorer Gua Sha.Начните с 4–5 капель масла для лица, затем аккуратно вотрите масло между ладонями и надавите на кожу и шею.

2. Начните с линии подбородка

«Если вы новичок, я рекомендую начинать с линии подбородка, это хорошее место, чтобы начать освоение вашего инструмента», - говорит Лалой. «Наклоните инструмент под углом 45 градусов, убедившись, что он прилегает к вашей линии подбородка, затем перемещайте инструмент Гуа Ша от подбородка к уху.

«Добравшись до верхней части челюсти, скользите по шее», - советует Тигровый.Помните, что основная задача здесь - бросить вызов гравитации, поэтому сделайте восемь движений в каждом направлении.

3. Проведите по скулам

«Используя ту же технику, проведите Гуа Ша по скулам к уху. Затем нанесите меньший уголок на внутренний уголок глаза. Проведите Гуа Ша по линии бровей к виску. Затем нанесите Гуа Ша чуть выше бровей и направьте инструмент по направлению к линии роста волос », - объясняет Лалур.

4. Берегите шею

Не забывайте о шее.«Об этом нужно заботиться не меньше, чем о вашем лице, особенно если вы страдаете от« технической шеи », линии, где ваша шея складывается, чтобы смотреть на экран мобильного телефона», - продолжает Лалой. «Начиная с центра шеи, проведите Гуа Ша вдоль и поперек шеи к подбородку», - добавляет она.

5. И ваша зона декольте

Чтобы закончить, нанесите масло на зону декольте. «Кожа здесь нежная и часто подвергается воздействию тех же факторов, что и лицо, поэтому заслуживает некоторой любви», - говорит Андреа Пфеффер, основательница клиники по уходу за кожей Pfeffer Sal.«Опустите плечи вниз и назад и задействуйте сердечник и диафрагму, чтобы ваша грудь гордо стояла.

6. Закончите у подмышки

'Затем длинной стороной инструмента начните от центра грудины и медленно скользите по линии ключицы до самой подмышки. Это снова снимет напряжение, улучшит кровообращение и поможет дренажу, поскольку у вас есть лимфатические узлы в подмышечных впадинах », - добавляет она.

Посмотрите ниже руководство от редактора красоты WH , Пердиты Нурил.

Гуа Ша: Мой вердикт

Прошло две недели, и моя кожа определенно стала намного мягче и определенно стала более упругой. Кажется, что мои строчки еще не так сильно уменьшились, но я собираюсь придерживаться своего распорядка.

Сначала я думал, что практика Гуа Ша станет для меня рутиной, но все же это было совсем не так. Мне очень понравился массаж, он очень успокаивает и успокаивает с утра.

Это помогает мне чувствовать себя меньше сварливым троллем и больше сплоченным человеком, так что перспектива совмещения работы и материнской жизни становится немного менее пугающей.

Я также часто сжимаю челюсти во сне, и Гуа Ша был действительно эффективным способом расслабить его в первую очередь, чтобы у меня не возникали головные боли напряжения. Но самым большим благом для меня было то, что я вообще не чувствовал необходимости возиться с базовым макияжем.

Есть ли другие виды массажа лица?

Да, многие клиники и салоны в Великобритании предлагают невероятные процедуры массажа лица. Самые востребованные косметологи - Сара Чапман и Адо Оои.

Процедуры FaceGym также невероятно популярны благодаря своим лифтинговым эффектам.Наконец, есть ряд доступных домашних инструментов, которые позволяют вам проводить массаж лица в домашних условиях.

Подтяжка лица

Сара Чепмен cultbeauty.co.uk

32,00 фунта стерлингов

Косметический массажер для лица UpLift

Медсестра Джейми cultbeauty.co.uk

55,00 фунтов стерлингов

Массажер для лица

Джоанна Чех cultbeauty.co.uk

178,00 фунтов стерлингов

Золотой скульптурный стержень Джиллиан Демпси

Джиллиан Демпси harrods.com

185,00 фунтов стерлингов

Полезен ли массаж лица для кожи?

Да. Если вы не заинтересованы в ботоксе или филлерах, то массаж лица творит чудеса, и многие из них включают техники Гуа Ша. Несмотря на то, что вы не увидите таких же постоянных результатов (иначе говоря, вы не будете разглажены в течение 6 месяцев), вы можете ожидать первоначального подъема и подтяжки, который продлится несколько дней.Это делает массаж лица прекрасным средством перед свадьбой, рабочим мероприятием или вечеринкой.

Техники варьируются от косметолога к косметологу, но большинство из них включает стимуляцию точек давления на лице, шее и плечах, стимуляцию кровотока и тонизирование лицевых мышц, что оказывает расслабляющее и омолаживающее действие на вашу кожу. После этого вы можете ожидать, что ваша кожа станет менее пухлой, яркой и подтянутой.

Гуа Ша: до и после

Консультант по связям с общественностью Холли Хоуп Харпер опробовала фирменную скульптурную тренировку лица FaceGym, которая включает гуаша, технологию EMS и новую линейку средств для подготовки, обучения и восстановления кожи.Вот ее честный обзор и снимки до и после.

«Я слышал действительно много хорошего о FaceGym, поэтому был взволнован, когда записался на лечение. Я выбрала фирменный скульпт, который начался с десятиминутной консультации, чтобы косметолог мог оценить мою кожу и рассказать о процедуре.

«У меня еще нет очень заметных тонких линий (мне уже за 30), но я делаю некоторые на лбу и одну морщинку над глазом, которая, как я обнаружил, с годами стала более заметной.Итак, я надеялся, что она сможет поработать над этим своей магией, а также усилить мое сияние и сделать мое лицо более скульптурным.

Supreme Restructure Укрепляющий увлажняющий крем

FaceGym facegym.com

95,00 долларов США

Сыворотка Youth Reformer

FaceGym facegym.com

80,00 долларов США

Гидро-связанная гидратирующая гиалуроновая кислота + сыворотка с ниацинамидом, 30 мл

FaceGym net-a-porter.com.uk

60,00 фунтов стерлингов

Высокопроизводительный Гуа Ша

FaceGym facegym.com

45,00 долларов США


' Процедура началась с Face Ball, который она катала и растягивала по моему лицу. Это не было болезненно, но в равной степени не было расслабляющим или успокаивающим, как другие процедуры массажа лица. Во всяком случае, это ощущение было немного странным, поскольку я чувствовал ее тонизирующие и работающие мышцы, о которых я даже не подозревал.Затем она использовала инструмент гуаша, и я был удивлен, насколько легко она им воспользовалась. Это была мягко разбуженная фасция. Это было хорошим напоминанием о том, что я, вероятно, был слишком жесток, когда практиковал гуаша дома.

'Затем появился инструмент FaceGym Pro, который обеспечивает манипулирование мышцами с помощью электрической технологии EMS, чтобы действительно моделировать лицо. Опять же, это не было очень больно, но странным образом заставило мышцы вокруг моих глаз подергиваться, отчего я просто захихикал.

Три продукта, которые она использовала, были прохладными и успокаивающими, и все они предлагают высокую дозу питания и активных веществ, таких как микроводоросли и витамин C для упругости и подтяжки, экстракт фитоканнабиноидов пачули, который успокаивает напряженную кожу, а также полиглутаминовую и многомолекулярную гиалуроновую кислоту для осветлить и обеспечить увлажнение на большом расстоянии.«

Вердикт:

» Я не мог поверить в разницу, учитывая, что лечение длилось всего полчаса. Морщинка над глазом практически исчезла, лоб стал гладким, а лицо стало менее пухлым. Он также имел невероятное сияние, а это значит, что мне не нужно было возиться с хайлайтером в течение нескольких дней.

«Результаты длились максимум 4 дня, но мой косметолог объяснил, что я могу либо возвращаться раз в месяц, либо следовать их домашним инструкциям дома, что я и делал.Она объяснила, что последовательность является ключевым моментом, и делайте это каждые семь дней, если вы хотите регулярно тренировать свое лицо.

Могу ли я порекомендовать эту тренировку для лица? Определенно. На самом деле я планирую пройти 90-минутное лечение до своего дня рождения в следующем месяце, так как я был очень впечатлен результатами. Перед большим событием оно того стоит на 100 процентов ».

Пердита Нурил Пердита Нурил - редактор красоты журнала Women’s Health UK.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Ежедневный массаж лица на полную неделю для разглаживания кожи и снятия стресса

Мгновенное удовлетворение возникает, когда вы делаете кому-то комплимент в отношении его кожи, а он перечисляет линейку незаметных продуктов. Но есть что-то глубоко приятное и вызывающее любопытство, когда тот же человек упоминает технику, особенно когда она бесплатна. Когда я наблюдал, как визажист провел десять минут, массируя лицо модели на моей первой модной фотосессии, я испытал именно это чувство.Этот момент преднамеренного внимания и заботы навсегда изменил мое представление о «хорошей коже». Что, если бы гладкая пухлая кожа - это не путь через Sephora, а практика, требующая времени и энергии?

На рынке нет недостатка в инструментах для лица, многие из которых я экспериментировал и обожаю. Но на этой неделе я задавался вопросом, что бы произошло, если бы это были только мои мышцы лица, немного масла и мои руки. Я возлагал большие надежды, но более того, я искренне надеялся уделять своей коже безраздельное внимание ежедневного массажа лица. Читайте о моем преобразующем опыте включения массажа лица в свой распорядок дня в течение недели.

Что такое массаж лица?

В последнее время популярность в западном мире привела к тому, что многие энтузиасты ухода за кожей ищут массаж лица, искусство, которое веками существовало в таких странах, как Китай, Мексика и Швеция. Доктор Шари Аут описывает массаж лица как многовековую практику в Азии, продолжая объяснять, что «эти методы были популяризированы аристократией Китая и прославились своими антивозрастными свойствами.Его современная популярность отчасти объясняется тем, что доктор Элейн Ханцингер проводит косметические процедуры в Париже, а Меган Маркл предпочитает буккальный метод. В то же время некоторые исследования показывают, что данных для определения его эффективности недостаточно.

По определению, массаж лица - это практика древней китайской медицины, которая стимулирует кровообращение в коже, манипулируя и растирая кожу лица, чтобы дренировать лимфатическую систему. Дэвид Питерс, практикующий традиционную китайскую медицину, объясняет, что «используемые точки и методы представляют собой совокупность знаний, передаваемых каждому поколению.Хотя люди ничего не знали о лимфатической системе, коллагеновой матрице или других наших современных представлениях о лице, они интуитивно разработали техники как часть ритуальной или медитативной практики ». При постоянной практике может формироваться мышечная память, а обвисшая кожа в таких областях, как носогубные складки и вокруг челюсти, может со временем стягиваться.

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Шари Аут DACM, LAC, LMT - сертифицированный иглотерапевт и травник, а также соучредитель WTHN.Компания по комплексному лечению предлагает лечебные травы, косметические средства и индивидуальные услуги, основанные на традиционной китайской медицине и подтвержденные наукой.

Дэвид Питерс - практикующий врач традиционной китайской медицины, проживающий в спа-салоне Bulgari в Лондоне.

Сесили Брейден - инструктор по спа и основательница компании Cecily Braden Spa & Wellness, которая предлагает комплексный уход за кожей и телом, основанный на традиционных практиках Юго-Восточной Азии.

Анастасия Горон - эксперт по лицевым упражнениям из Берлина и Парижа и основательница All You Can Face, программы для лица, основанной на массаже.

Многие традиционные процедуры по уходу за лицом включают массаж лица, но такие компании, как All You Can Face Анастасии Горнон и Face Gym предпринимателя и журналиста Инге Терон, проповедуют, что более симметричное и скульптурное лицо возможно при последовательной, управляемой практике - ботокса не требуется.

Преимущества массажа лица

Есть множество причин, по которым время, потраченное на массаж лица, того стоит, для вашего психического здоровья, а не только для вашей кожи. Одно исследование показывает, что массаж лица оказывает сильное влияние на снятие стресса или психологическое расслабление.Другие преимущества, такие как производство коллагена, мне нужна была помощь специалиста.

«Коллаген помогает уменьшить морщины, а эластин помогает сделать лицо более упругим и тонизирующим, - объясняет Аут. - Это усиленное кровообращение также увеличивает естественный процесс детоксикации организма, обеспечивая более четкий цвет лица». Все отличные новости, и что касается моей кожи после массажа, я обнаружила, что мой макияж стал более гладким, особенно под глазами.

Сесили Брейден, инструктор по спа-процедурам, объяснила, что одним из ее любимых преимуществ была «зависимость и использование меньшего количества продуктов.Вы можете положиться на свое тело, чтобы сохранить жизнеспособность своей кожи ». Она также объяснила, что частота массажа будет регулироваться в соответствии с адаптацией моей кожи к практике, но начинать нужно с двух процедур в неделю с интервалом в три дня. После недельного эксперимента я запланировал сеанс массажа в своем календаре.

Руки против инструментов

«В то время как модные косметические средства могут вызывать роскошные или забавные ощущения при их использовании, у всех нас уже есть лучшие и самые эффективные средства для лица, а именно, наши руки», - заявляет Горнон.Для меня практически невозможно прокрутить Instagram, не увидев ни одного из этих риффов на традиционном гуаша (что означает «избавиться от болезни») или целевой рекламы устройства, которое выглядит скорее мучительным, чем ужесточающим.

«Использование наших рук при выполнении лицевых упражнений или массажа не только даст вам наилучшие результаты, когда дело доходит до лимфатического дренажа или улучшения кровообращения, но и развивает диалог между вами и кожей», - объясняет Горнон далее. «Прикосновение к вашей коже и ее ощущение. регулярно будет способствовать развитию способности лучше понимать себя.«Трудно спорить с силой человеческого прикосновения, особенно когда оно стоит 0 долларов.

Было приятно найти время в своем распорядке дня, чтобы расслабиться, установить реалистичные ожидания и снять напряжение после дня. Результаты - общая яркость и более резкая линия подбородка - казались дополнительным бонусом.

Как подготовиться к массажу лица

Ключ к массажу лица - это начать с чистого, хорошо смазанного полотна. Убирать волосы назад тканевой повязкой на голову не обязательно, но мгновенно усиливает ощущение спа.Недостаток масла приводит к натяжению, что может иметь обратные последствия. Психологически управление ожиданиями также является ключевым моментом. По своей природе массаж лица - это краткосрочное решение. Если у вас нет скул из супермодели 90-х годов, никакие усилия не раскроют их, поэтому вместо этого думайте о практике как о времени, чтобы соединиться с вашей кожей и снять напряжение. Держать воду поблизости тоже разумно.

Единственный другой необходимый «инструмент» - это масло для лица, которое позволяет пальцам и суставам легко скользить по коже.Креативный стратег бренда Eden Торри Майерс рекомендует «2-3 капли Mara's Universal Face Oil на надбровных дугах или там, где я чувствую напряжение челюсти». Я выбрала масло шиповника, которое у меня было под рукой, и в конечном итоге дополнила его маслом Face Gym Detox Signature Face Oil. Кажется, единственное требование - это смазывать инструменты, которые вы формируете двумя руками. Бонусные баллы, если они уже есть в вашей аптечке.

Знакомьтесь, эксперт

Торри Майерс - креативный стратег бренда в Eden, фармацевтическом бренде, специализирующемся на ритуалах ухода за кожей, телом, младенцем и домом.

Доктор Элейн Ханцингер - акупунктурист, специализирующийся на роскошном омоложении лица. Имея корни в китайской медицине, она предлагает свои фирменные процедуры и знания в Париже с 2008 года.

Юдит Галамбози и Элиана Рестрепо являются соучредителями JE’DERM Skin Atelier, расположенного на Манхэттене.

Чего ожидать во время массажа лица

Прежде чем приступить к своему недельному интенсивному массажу лица, я сохранил несколько роликов в Instagram и сослался на них утром после слишком большого количества текилы, но я никогда не мог себе представить, сколько преподавателей посвятят этому ремеслу.Ошеломленная, я искала структуры в 30-минутных онлайн-уроках Face Gym. Я вошел по ссылке Zoom, масло слева от меня и вода справа, затем выключил камеру, катаясь, поднимаясь и выдыхая, с яркими восторженными кроссовками. Как в классе упражнений, мы растянулись, разогрелись, перешли в кардио (приседания со щеками, детка) и остыли. Один инструктор напомнил мне «всегда заканчивать выше, чем начинал» при массаже, что я сразу же интерпретировал как метафизический этос. Другой объяснил, что лимфатическая система «медленно двигалась» и ее нужно было разбудить.

По ночам, когда я действительно не мог смотреть на экран, я практиковал движения из класса, устанавливая таймер на телефоне и зажигая свечу в ванной. Узнав больше о том, где я несу напряжение и как смягчить эти области, я почувствовал себя воодушевляющим и как высшая забота о себе. Стимулировать мою кожу, выводить кислород на поверхность и все это было здорово, но это было время, проведенное за кадром, все для себя, что действительно казалось божественным.

Дома по сравнению с профессионалом

Один из принципов массажа лица, который мне было приятно обнаружить, заключался в сосредоточении внимания на внутриличностном сознании.«Массаж лица не только помогает осознать, где находится стресс, но и дает возможность снять его, - объясняет Ханцингер. - Это дает возможность взять на себя ответственность за свое здоровье». Инструкторы и воспитатели побуждали меня проверять свое собственное тело, находить напряжение, которое я несу, и сосредотачиваться на этих областях.

Хотя я мечтаю о салоне в 3-м округе, цель этого эксперимента не в этом. «Так же, как у вас есть ежедневная процедура очищения и увлажнения, вам следует выполнять процедуру массажа лица», - объясняет Auth.Я придерживалась рекомендуемых десяти минут в день или тренировок в Face Gym 2–4 раза в неделю и сэкономила много времени на поездках.

Побочные эффекты

Если вам недавно делали какую-либо инъекцию, косметологи рекомендуют избегать этой области во время массажа. Поскольку я не употребляла инъекций, я с рвением придерживалась всех полученных мной видео и учебных пособий. Сразу после массажа появилось покраснение, но все прошло через 20 минут и банку с водой Мэйсона. Кроме этого, у меня не было никаких побочных эффектов.

Послепродажное обслуживание

Подобно тренировкам, Риму и избавлению от вредных привычек, ничто не построено за один день - практика массажа лица имеет кумулятивный эффект. По словам Юдит Галамбози и Элианы Рестрепо из JE'DERM Skin Atelier, массаж лица, также как и тренировка, высвобождает эндорфины, которые рекомендуют добавлять время после массажа, чтобы оставаться в расслабленном состоянии. Это было сложно для меня, человека, у которого есть два-три списка дел одновременно, но несколько минут дыхания 7-11 никогда никому не повредили.

Горон рекомендует десять минут массажа лица в день, но понимает, что это не всегда возможно. «Гораздо важнее оставаться последовательным и заниматься пару минут в день, а не делать это время от времени в течение длительного периода времени», - отмечает она. Я выбираю десять минут после ухода за кожей в ночное время. свечу, завершите выпуск подкаста и поработайте, чтобы снять часть дневного напряжения перед сном.

Результаты: удаление пуха и четкость

Erika Veurink / Дизайн Cristina Cianci

Незадолго до массажа я увлажнила кожу.Может быть, воскресный ужин, который я съел накануне вечером, не пошел в мою пользу, но вы можете увидеть общую отечность, особенно в области щек. И хотя измерение результатов связано с перспективой и знанием структуры своей кости, я определенно мог заметить видимое отличие от моей новой практики. Мои глаза казались более яркими и менее опухшими, и в целом я выглядел лучше отдохнувшим, а линия подбородка была немного острее, чем обычно.

Хотя фактическая эффективность массажа лица все еще частично неясна и почти полностью зависит от моей готовности сделать это привычкой, я считаю эту последнюю неделю полным успехом.Важно то, что время, которое я тратил на массаж, а не на перетаскивание, как велел мой инструктор Face Gym, что-то значило для меня. Было приятно найти время в своем распорядке дня, чтобы расслабиться, установить реалистичные ожидания и снять напряжение после дня. Результаты - общая яркость и более резкая линия подбородка - казались дополнительным бонусом.

Как делать массаж лица в домашних условиях

Если вы когда-нибудь восхищались своей кожей после процедуры и думали: «А вот это свечение !», То мы откроем вам маленький секрет.Один из ключей к сияющему, нестареющему цвету лица - хорошо выполненный массаж лица. Массаж лица не только снимает напряжение, но и улучшает кровообращение, мгновенно подтягивает кожу и даже помогает продуктам лучше впитываться. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах массажа лица и о том, как делать его дома.

Что такое массаж лица?

Массаж лица, уходящий корнями в Китай, Мексику, Венгрию и Швецию, с годами претерпел значительные изменения. Eminence Organics Международный тренер Брайан Гудвин говорит: «Терапевтический массаж начался примерно 4500 лет назад и расширился до открытий лифтингового массажа, лимфодренажа, рефлексологии, шведского стиля и других техник.”Массаж лица использует принципы массажа тела и применяет их к мышцам лица. Это не только снижает напряжение на лице (способствует появлению тонких линий и морщин), но также увеличивает циркуляцию крови и лимфы для омоложения кожи.

Преимущества массажа лица

Как говорит Брайан: «Истинные преимущества массажа заключаются в массаже того, что находится под кожей». Он сравнивает структуру кожи с домом: у нее есть крыша (эпидермальная ткань), каркас (кожная ткань) и фундамент (подкожная, жировая и мышечная ткань).Проблемы и состояния кожи влияют не только на крышу; скорее, они простираются до фундамента. Когда мы оказываем активное и целенаправленное давление на мышцы лица, мы можем лечить кожные заболевания от основания до лучших и более длительных результатов.

Вот более подробный обзор преимуществ массажа лица для кожи.

Увеличивает кровообращение

Исследование 2018 года показало, что стимуляция кожи пятиминутным массажем лица увеличивает кровоток на 10 минут.С усилением кровотока поступает больше кислорода и питательных веществ, которые необходимы коже для выполнения основных функций.

Кратковременный результат усиления кровотока - немедленное свечение; когда кровь поднимается на поверхность, кожа наполняется сиянием изнутри. Долгосрочный результат - большее и более эффективное производство коллагена и эластина; Со временем это способствует более сильному и упругому цвету лица.

Активирует лимфатическую систему

Лимфатическая система функционирует как утилизация мусора: она помогает удалять отходы и токсины из тканей тела, включая кожу.Но, как объясняет Брайан: «Наш образ жизни не позволяет лимфатической системе выполнять свою работу из-за застойного характера нашей жизни». Когда он становится вялым, токсины накапливаются и блокируют наши лимфатические узлы, из-за чего кожа выглядит опухшей.

Лимфодренаж - это метод мягкого массажа, который стимулирует движение лимфатической жидкости по телу. Этот вид массажа воздействует на лимфатические узлы под ушами и на шее, помогая вывести токсины и удалить излишки шлаков. Это, в свою очередь, сводит к минимуму отечность и помогает «разгладить» кожу.

Подтяжки и пухлые кожи

Мы держим в себе много напряжения на наших лицах, от нахмуренных бровей до поджатых губ и сжатых челюстей. Когда мышцы под нашей кожей (точнее, около 43) молодые и сильные, они могут быстро прийти в норму после лицевого напряжения. Однако, как объясняет Брайан: «Эти мышцы со временем теряют тонус, и основа начинает соскальзывать. Когда тональный крем скользит, мы видим, как формируются челюсти, разрыхляются ткани вокруг глаз и все лицо в целом выглядит опущенным.По мере того, как эти складки углубляются, могут также начать развиваться тонкие линии и морщины (мы смотрим на вас, морщинки на лбу).

Эти мышцы со временем теряют тонус, и основание начинает соскальзывать. Когда тональный крем скользит, мы видим, как формируются челюсти, разрыхляются ткани вокруг глаз и все лицо в целом выглядит опущенным.

Массаж лица действует как безоперационная подтяжка лица, помогая тонизировать мышцы под кожей. Как и все остальные части тела, чем больше вы тренируете эти мышцы, тем сильнее они становятся.Со временем массаж лица (и даже йога для лица) может улучшить силу и упругость кожи, помочь разгладить морщины и сохранить их упругими, упругими и подтянутыми.

Улучшает абсорбцию продукта

Массаж также помогает увеличить проникновение активных ингредиентов в любимый уход за кожей. Тепло, создаваемое теплом ваших рук и активацией лицевых мышц, делает кожу более восприимчивой к впитыванию продукта. Это увеличивает эффективность и действенность ключевых ингредиентов, поскольку они могут легче достигать более глубоких слоев кожи (основы) для решения конкретных проблем и состояний кожи.

Как делать массаж лица в домашних условиях

Убеждены? Следуйте этим инструкциям по массажу лица, чтобы побаловать себя дома.

1. Очистите руки и лицо

Всегда ( всегда ) начинать с чистой базы. Подготовьте кожу, очистив ее и удалив макияж. И убедитесь, что ваши руки чистые, чтобы бактерии не попали на только что очищенный цвет лица. Меньше всего вам нужно массировать грязь и сажу обратно на кожу.

2. Теплый продукт в руках

Залог успешного массажа лица - скольжение.Вы никогда не захотите чувствовать, как будто вы тянете или тянете за кожу. Небольшое количество сыворотки, масла или концентрата помогает вашим пальцам более плавно перемещаться по лицу - и обеспечивает попадание активных веществ в самые глубокие слои кожи. Просто нанесите небольшое количество продукта на ладони и вотрите формулу, чтобы равномерно распределить ее по рукам и кончикам пальцев. Наш выбор: укрепляющее масло шиповника Triple C + E. Или совместите массаж с этапом очищения и выберите наше очищающее масло Stone Crop Cleansing Oil.

3.Используйте мягкое, но сильное давление

Вы хотите оказать достаточное давление, чтобы можно было по-настоящему почувствовать и двигать мышцами под кожей. Брайан советует: «Когда дело доходит до массажа, работайте с мышцами, а не только с поверхностью кожи, и целенаправленно используйте давление». Тем не менее, не переборщите с кожей. Массаж лица - это не массаж глубоких тканей: используйте сильное давление, но делайте это осторожно.

Работайте с мышцами, когда дело доходит до массажа, а не только с поверхностью кожи, и целенаправленно используйте давление.

4. Начните с массажа лимфатической зоны

Начните с активации лимфатической системы. Кончиками пальцев помассируйте лимфатические узлы под ушами и по бокам шеи. Используйте широкие круги, двигаясь из-под ушей вниз к горлу и снова вверх вдоль линии подбородка. Это будет стимулировать образование, из-за которого вы чувствуете отечность или припухлость, чтобы продолжать двигаться.

5. Месите стороны лица

Затем нацельтесь на боковые стороны лица.Круговыми движениями массируйте лицо по периметру, по бокам челюсти и вверх по скулам. Не забывайте подталкивать кожу вверх и наружу, а не вниз. Это поможет подтянуть дряблую кожу и предотвратить ее дальнейшее обвисание. Повторяйте в течение двух-трех минут, концентрируясь на тех областях, где вы испытываете наибольшее напряжение (обычно вокруг челюсти).

6. Гладкие линии лба

Теперь о надоедливых морщинах на лбу. Зажмите пальцы между бровями и медленно проведите ими вверх по лбу.Повторите это движение по лбу, осторожно подтягивая кожу вверх и наружу. Массаж по линиям (а не по ним) поможет сгладить их в правильном направлении.

7. Особый уход за глазами

Далее идет область вокруг глаз. Как всегда, будьте предельно осторожны с этой областью, где кожа более тонкая и хрупкая. Расположите пальцы по обе стороны от носа и осторожно проведите ими вверх к вискам. Это действие поможет избавиться от отечности, подтянет дряблую кожу и «разбудит» область вокруг глаз.

8. Закончите шею и декольте

Наконец, сделайте акцент на шею и декольте. Легкими вертикальными движениями массируйте кожу от груди, вверх по шее и до линии подбородка. Это поможет активизировать лимфатическую систему и сгладить любые тонкие морщинки, скопившиеся в этой области, которой часто пренебрегают.

Изучите йогу для лица дома

Теперь, когда вам понравился массаж лица, вы также можете попробовать йогу для лица, чтобы заставить кровоток перемещаться в эту область.Чтобы снять напряжение с верхней части тела, опустите плечи, чтобы расслабиться. Затем кончиками пальцев аккуратно проведите ими по лбу до висков. Пока вы прикладываете это мягкое давление, сделайте глубокий вдох и выдохните, когда суставы суставов коснутся лба. Вы можете сделать это четыре или пять раз или пока не расслабитесь. Возьмите три пальца, дотянитесь до виска на противоположной стороне и осторожно постучите.

Еще одно упражнение в йоге для лица - это растяжение шеи. Начните с выпрямления головы, расслабления плеч и подъема руки вверх и вверх, чтобы дотянуться до противоположной стороны головы.Положив пальцы на противоположную сторону головы, осторожно потяните шею и плечи на три секунды. Повторите с другой стороны.

Попробуйте это упражнение на морщинистые губы

Это весело! Вы хотите сморщить губы влево, а затем вправо, следя за головой в направлении ваших губ. Во-первых, поворачивая губы влево, поверните также и голову, приподняв ее под углом 45 градусов. Задержитесь в этом положении на три секунды. Затем повторите с правой стороны, скручивая губы и голову вправо и держа голову под углом 45 градусов.Задержитесь на три секунды. Повторите это упражнение примерно пять раз.

побалуйте себя массажем глаз

Возьмите два пальца и обведите вокруг глаз, над бровью, задерживаясь на висках. Вы можете проделать это пять раз. Чтобы сделать еще одно упражнение для глаз, поместите указательный палец на верхнюю губу, а средний палец - на нижнюю. Затем пройдите до храма, повторяя по пять раз с каждой стороны.

Расслабьтесь с массажем лба

Проведите десятью пальцами до виска по пять раз с каждой стороны.Обведите кончиками пальцев глаза и проведите пальцами до линии роста волос. В конце проведите пальцами по лицу и шее. Еще одна альтернатива - скользить по шее сбоку.

Для полного объяснения этих техник лимфатического массажа лица посмотрите это видео In The Mix с нашим ведущим тренером по уходу за кожей, Натали Пергар .

Следует ли мне использовать массажные инструменты?

Вы, безусловно, можете использовать такие устройства, как нефритовые ролики и гуаша, для массажа лица, но мы неравнодушны к использованию рук.Это обеспечивает больший контроль над давлением и возможность использовать пальцы для обнуления областей, которые особенно напряжены. Исключение: область вокруг глаз. Холодный нефритовый валик - или валик из нержавеющей стали нашего крема Hibiscus Ultra Lift Eye Cream - может творить чудеса с опухшими и усталыми глазами. Просто положите его в холодильник перед нанесением, чтобы получить супер-успокаивающее средство для глаз.

Как добавить массаж в процедуру ухода за кожей

Секрет долгосрочных результатов заключается в регулярной практике массажа лица.Специалисты по красоте рекомендуют добавлять к своему распорядку ухода за кожей массаж лица два-три раза в неделю. Это может быть полезно для улучшения кровообращения, смягчения напряжения и - со временем - для подтяжки и тонизирования цвета лица. Выбираете ли вы утренний или ночной распорядок дня - решать вам. Мы рекомендуем перед сном, чтобы дать вашей коже дополнительную поддержку (в конце концов, она выполняет большинство своих основных функций, пока вы спите).

Изначально эта статья была написана Алишой Уитли в сентябре 2019 года.

Gua Sha, Viral TikTok Beauty Tool, на самом деле древняя китайская медицина

Видео с вирусным TikTok могут заставить вас задуматься, что такое гуаша, откуда оно взялось и действительно ли оно может дать вам точеную линию подбородка за две недели. Как и многие другие вещи в нашей повседневной жизни, он был изобретен в Китае. Хотя гуаша - это название средства, это также название лечения в традиционной китайской медицине (ТКМ). Оно происходит от китайских слов 刮痧, что буквально переводится как «царапина» и «песок» (хотя здесь песок означает повышенное покраснение кожи, а не настоящий песок).

Я поговорил с доктором Пингом Чжаном, DOM, LAc, который практикует гуаша более 20 лет, чтобы лучше понять предысторию. По словам доктора Чжана, тысячи лет назад фермеры обнаружили, что осторожное перетаскивание фарфора или монеты по солнечному удару может помочь очистить их. Гуа Ша была впервые зарегистрирована в письменной форме во времена династии Юань. По мере развития техники ее больше не использовали только для лечения солнечных ударов. Практикующие нашли его полезным для облегчения проблем с пищеварением, мышечных спазмов и симптомов простуды.Его до сих пор используют в традиционной китайской медицине, чтобы облегчить боль и улучшить кровообращение и поток энергии. Хотя в Китае было проведено множество исследований эффективности гуаша, только недавно западные исследователи начали публиковать результаты об эффективности этого метода.

Легко увидеть, как гуаша для лица стала популярной, поскольку это простое и доступное средство с поддельными инструментами нефритового гуаша, доступными в Интернете по цене менее 10 долларов. Доктор Чжан считает, что внезапный интерес является частью растущего движения к более целостным схемам борьбы со старением.Доктор Чжан начала применять это в своей практике более 20 лет назад, когда она училась у доктора Цин Чжан, одного из пионеров омоложения лица с помощью точечного массажа.

Гуа ша - не первый древний китайский инструмент красоты, который стал популярным в индустрии красоты. Его предшественник, нефритовый валик, также был популярен несколько лет назад. Но в чем разница между нефритовым валиком и инструментом гуаша? Нефритовый валик - это скорее массажный инструмент для расслабления, а инструмент гуаша - скорее лечебный инструмент.Чжан объясняет.

«Нефритовый валик не сможет поразить столько энергетических точек с той же точностью, что инструмент гуаша своими изгибами», - говорит она, включая антивозрастную акупунктурную точку прямо под скулой.

Когда дело доходит до инструмента гуаша, белый нефрит является личным фаворитом доктора Чжана, так как он является очень исцеляющим камнем в традиционной китайской медицине, но вы можете использовать любой изогнутый инструмент для выполнения гуаша. Идея состоит в том, что морщины, пигментные пятна и разорванные кровеносные сосуды часто возникают из-за токсичного тепла под кожей, поэтому чем сильнее охлаждается материал, тем лучше помогает снять тепло.

«При правильном выполнении вы обычно видите немедленные результаты в виде подтяжки, обновления внешнего вида контура лица, упругости и гладкости кожи», - говорит д-р Чжан. Если вы делаете на себе гуаша для лица, у доктора Чжана есть два правила: 1. Убедитесь, что вы работаете с чистой, здоровой и неповрежденной кожей. 2. Будьте очень нежными.

Для простого домашнего ухода сначала вымойте лицо, затем поднимайтесь и выходите из внутренних точек лица, осторожно перетаскивая инструмент только в одном направлении.Доктор Чжан также рекомендует противовоспалительные жидкости, масла и сыворотки на водной основе, которые улучшают скольжение гуаши. Вы также можете использовать его в душе, поскольку пар помогает отвести ядовитое тепло.

«Существует как минимум две различных техники для ухода за лицом гуаша: одна - дренажная, а другая - тонизирующая», - говорит доктор Чжан. Эти более точные методы лечения лучше всего проводить лицензированные практикующие специалисты по традиционной китайской медицине.Чжан рекомендует просто попробовать это на себе.

«Вы должны испытать это, и ваше тело будет судьей», - говорит доктор Чжан, хотя она рекомендует, чтобы, как и в случае со всеми другими естественными методами, люди должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать гуаша. Есть люди, которые не подходят для лечения гуаша, например, люди с кожными инфекциями, поврежденными участками, сломанными кровеносными сосудами или нарушениями свертываемости крови. Беременным женщинам также следует избегать использования гуаши на плечах, а тем, у кого есть заболевания щитовидной железы, следует избегать использования гуаши на шее.Если вы принимали ботокс или филлеры в течение последних 8 недель, рекомендуется также держаться на расстоянии не менее 2 дюймов от этих участков во время процедуры гуаша.

Запатентованная доска и протокол гуаша из белого нефрита

Доктор Чжан разработал этот инструмент гуаша, чтобы воздействовать на все энергетические точки на лице и работать с различными проблемами, такими как темные круги под глазами, обвисшие скулы и многое другое.

Самоохлаждающийся и прочный, этот антибактериальный инструмент из нержавеющей стали гуаша станет идеальным компаньоном для тех, кто не может доверять себе стекло или бьющийся камень.

Этот инструмент Lanshin был разработан Сандрой Ланшин Чиу, которая объединила свой многолетний опыт ухода за кожей на основе гуаша и ТКМ, чтобы сделать инструмент максимально функциональным.

Over The Moon Gua Sha Duo

Тем, кто хочет использовать масло и гуаша два по цене одного, понравится этот розовый.

Dr. Loretta Intense Replenishing Serum

Эта сыворотка наполняет и питает кожу, повышая гидратацию кожи с помощью гликолипидов. Он также помогает успокоить любое покраснение с помощью витамина E и витамина F, что делает его отличным партнером для опыта гуаша.

Trilogy Масло шиповника Антиоксидант +

Обладая маслом семян асаи и маслом семян клюквы и обладающим тонус-вечерними свойствами, это масло шиповника придаст вам идеальное скольжение и придаст дополнительный антиоксидантный эффект во время процедуры гуаша.

Scouted выбирает продукты независимо, а цены отражают то, что было доступно на момент публикации. Подпишитесь на нашу рассылку , чтобы получить еще больше рекомендаций. Не забудьте набрать , посетите наш сайт купонов , чтобы найти предложения от Sephora , CVS и других.Если вы купите что-то из наших постов, мы можем заработать небольшую комиссию.

Что эксперты хотят, чтобы вы знали о массаже лица | British Vogue

Конечно, «сияние» трудно измерить количественно, но Чепмен, которая занимается косметическими процедурами уже около пятнадцати лет, говорит, что массаж является важной частью ее услуг. «Я начал как ароматерапевт, так что у меня уже был опыт массажа, когда я начал работать косметологом. Я знал основы, но я усовершенствовал свою технику, и теперь она является неотъемлемой частью моей косметической процедуры.Точно так же Терон работала репортером по красоте, освещая спа-процедуры в течение одиннадцати лет, прежде чем она начала заниматься Face Gym, и сказала, что, хотя она любила процедуры по уходу за лицом, ей понадобилось 30 лет, чтобы понять структуру лица и то, как мы переносим напряжение.

«Мне сделали процедуру для лица с Жоэль Чокко, которая очень дорога и невозможно заказать у парижского косметолога, и после этого мое лицо было преобразовано в . Результаты были невероятными, и именно тогда я понял, что хочу сделать это более доступным и масштабируемым способом », - объяснила Терон.По сути, результатом хорошего массажа лица является уменьшение отечности, повышение упругости кожи, снятие любого напряжения с лица и получение желанного здорового, отдохнувшего сияния.

Подробнее: 6 ингредиентов для ухода за кожей, наносящих вред окружающей среде

Как работает массаж лица?

«Основная цель массажа лица - лимфатические узлы под ушами и на шее», - пояснил Чепмен. Когда эти области блокируются, лимфодренаж становится вялым, что, как считается, приводит к отечному и тусклому цвету лица.«Это действительно помогает вывести токсины, которые в противном случае могут привести к тому, что кожа станет плоской и серой», - добавил Чепмен.

Точно так же манипуляции с кожей и ее массирование означает усиление притока крови к этой области. «Больше крови к коже означает больше кислорода к коже, и этот кровоток также приносит больше питательных веществ», - отмечает Чепмен. «Просто стимулируя кожу, она перестает быть такой вялой и заставляет фибробласты производить больше коллагена».

Другое преимущество - именно то, что вы ожидаете от массажа: снятие мышечного напряжения.«В наши дни у всех нас намного больше напряжения, особенно в наших челюстях», - объяснила Терон. «Мы проводим весь день, прищурившись от маленьких экранов и сжимая челюсти в стрессе. Когда вы избавляетесь от этих узлов и напряжений, вы получаете заметный всплеск упругости кожи».

Все о массаже меридианов для омоложения лица (ВИДЕО)

PurErb Herbology на основе ароматерапии и ухода за кожей

Подобно моде и еде, процедуры по уходу за лицом подчиняются последним тенденциям в стремлении к нестареющей красоте и здоровому внешнему виду.

Последние тенденции в уходе за лицом охватывают весь спектр: от ультразвука до криотерапии, от дермапланирования до микронидлинга, от слизи улитки до птичьего помета. Экзотические растительные экстракты вкратце рассказывают о новых достижениях в косметической химии, которые привели к запуску следующего высокоэффективного продукта по уходу за кожей.

Войдите или подпишитесь бесплатно, чтобы прочитать историю полностью.

Так что дальше?

Горячая новая тенденция в процедурах для лица: Восток встречается с Западом

В этот день глобального потребителя пришла последняя тенденция в косметических процедурах: Восток встречается с Западом, в котором меридианный массаж соединил современные западные эстетические техники с традиционной китайской медициной (ТКМ).

Косметологи, внедряющие ТКМ и теорию меридианов в свои существующие услуги по уходу за лицом, создают уникальный и настраиваемый опыт для клиентов, которые стремятся к омоложению лица, а также к улучшению внутреннего и внешнего благополучия.

Преимущества массажа по меридианам

До недавнего времени западная медицина в основном игнорировала ТКМ и теорию меридианов, но принципы, используемые в меридианном массаже, в настоящее время набирают популярность среди ученых, врачей и дипломированных косметологов.

Более того, точки акупунктуры расположены вдоль меридианных путей и нанесены на карту электронным, радиоактивным и термическим способом, но опытный и внимательный косметолог может на самом деле почувствовать их во время процедуры меридионального массажа.

Массаж лица

Meridian пробуждает естественную способность кожи к регенерации, укреплению и подтяжке лица, а также улучшает микроциркуляцию, тонизирует лицевые мышцы и очищает лимфатические пути - и, в конечном итоге, приводит к общему улучшению здоровья тела.

Происхождение теории меридианов

Восточная система теории меридианов впервые появилась в китайском медицинском тексте, датируемом III веком до нашей эры. и служит основой TCM. Теория меридианов фокусируется на «ци», известной как «жизненная энергия», которая течет через 670 точек меридиана, 10 основных лицевых точек меридиана и 20 основных путей или «энергетических магистралей», которые соединяют различные части тела, от головы до пальцев ног.

Когда пути естественного потока энергии тела заблокированы, тело входит в состояние дисбаланса, застоя или даже болезни.Массаж тела по меридиональным путям выводит токсины, очищает и разблокирует энергию, чтобы восстановить сбалансированный, здоровый поток ци.

Слияние теории меридианов и западных систем тела

По мере того, как Восток встречается с Западом, три основные западные системы тела сливаются с теорией меридианов и взаимодействуют вместе в методах, лежащих в основе процедур меридионального массажа:

  1. Мышечная система: Меридианный массаж разглаживает морщины и складки лицевой фасции, снимает воспаление и снимает мышечное напряжение.
  2. Система кровообращения: Массаж по меридианам улучшает микроциркуляцию, устраняет застойный кровоток и помогает снять хроническое воспаление.
  3. Лимфатическая система: Массаж меридианов улучшает лимфоток, помогая вывести токсины, облегчить застойные явления и уменьшить отек.
  4. Теория меридианов: Массаж меридианов восстанавливает сбалансированный, здоровый поток ци и создает ощущение общего благополучия.

Преимущества массажа по меридианам

Меридианный массаж с использованием «трибо-поглаживания» или «поглаживания трением» включает в себя специальные инструменты, которые поглаживают кожу в направлении кровотока и лимфы, улучшая кровообращение, удаляя токсины, подтягивая и корректируя обвисшие контуры лица, сводя к минимуму морщинки. и морщин, а также улучшение сияния и текстуры.

Как будто этого было недостаточно, меридианный массаж лица приводит к общему чувству благополучия, поскольку точки и пути меридианов на лице и коже черепа напрямую соединяются и взаимодействуют с жизненно важными органами и тканями.

Кожа лица даже демонстрирует признаки либо баланса ци, либо блокировки ци по всему телу. Меридианный массаж лица очищает поток ци по всему телу, что приводит к улучшению общего самочувствия за одну процедуру для лица.

Инструменты для массажа Meridian

Нефрит, который часто называют исцеляющим и заряжающим энергией кристаллом, содержит множество полезных минералов и микроэлементов, таких как железо, медь, марганец, кобальт, литий и кальций.Инструмент особой формы из нефрита Mountain Shan используется для настройки мазков меридионального массажа лица для снятия закупорки, помощи в выведении токсинов, увеличения потока энергии и улучшения цвета лица. Тусклая, стареющая кожа сразу же становится более яркой, гладкой и здоровой.

Среди других уникальных инструментов меридианов - Корона Меридиана Селадона, символ силы, победы и универсальной энергии. Плавные изгибы, гребешки и гладкие края этих уникальных инструментов открывают меридиональные каналы для направления потока энергии, мгновенно снимая напряжение, улучшая микроциркуляцию, минимизируя отечность, а также подтягивая, укрепляя и подтягивая кожу.

Массаж лица по меридианам начинается с кожи головы («управляющий сосуд»), продолжается в области декольте и в 10 точках первичного меридиана лица и завершается удалением токсинов по шее.

Шаг 1: Нажмите на кожу головы вдоль меридиональных путей, чтобы снять блокировку энергии.

Шаг 2: Вмассируйте масло меридианов кожи головы в кожу вдоль меридианных путей на коже головы.

Шаг 3: Нажмите и отпустите Celadon Meridian Crown в направлении вверх и наружу вдоль меридианных путей на коже черепа.

Шаг 4: Очистите область лица. Пэт насухо.

Шаг 5: Нанесите масло или бальзам для лица на лицо, шею и зону декольте.

Шаг 6: Используйте Mountain Shan для выполнения легких штрихов по области декольте, двигаясь слева направо, затем справа налево.

Шаг 7: Начиная с каждой из 10 точек первичного лицевого меридиана, используйте Mountain Shan для выполнения легких движений вверх и наружу.

Шаг 8: Накройте лицо, шею и зону декольте теплым полотенцем. Удалять.

Шаг 9: Дополнительно: примените маску листа. Выполните меридианный массаж поверх маски. Снимите маску через 15 минут.

Шаг 10: При необходимости нанесите тонер, сыворотку, увлажняющий крем и защиту от солнца.

Превосходя ограничения лица

Несмотря на приливы и отливы тенденций, цели косметических процедур остаются неизменными: клиенты желают «дизайнерского» ухода за лицом, а также ориентированных на результат индивидуальных процедур.Этих целей можно достичь путем слияния восточных и западных модальностей лица, в которых используются неинвазивные и простые, но в то же время очень эффективные и комплексные методы.

косметологов, расширяющих спектр услуг по уходу за лицом за счет интеграции Востока и Запада, преодолеют последние тенденции, установят новый стандарт в профессиональных косметических процедурах и отправят своих клиентов в экзотическое путешествие к нестареющей красоте и улучшению самочувствия.

Заявление об отказе от ответственности:

Указанный выше платный контент был создан и размещен от имени Спонсора.Предоставляемый контент создается исключительно Спонсором или его аффилированными лицами, и спонсор несет ответственность за точность, полноту и достоверность всей включенной информации. Skin Inc. принимает меры, чтобы гарантировать, что вы не перепутаете спонсируемый контент с контентом, созданным Skin Inc. и регулируемым ее редакционной политикой.

От профессиональных услугПодробнее о PurErb

Ритуал естественной подтяжки лица - Провинциальная аптека

Наш двухэтапный ритуал сочетает в себе акупрессурную точечную стимуляцию и простой ручной массаж, чтобы помочь омолодить и сохранить красивую кожу.

Это секретное оружие Джули для улучшения здоровья кожи изнутри.

Наш естественный ритуал для подтяжки лица разработан для включения в ваш ежедневный режим ухода за кожей вместе с нашей линией органических средств по уходу за кожей. Эта ежедневная практика полного ритуала ухода за лицом принесет пользу вашему самочувствию и позволит вам чувствовать себя лучше.

Почему Джули создала ритуал естественной подтяжки лица

Как целостный эстетик, я люблю лечить клиентов процедурами по уходу за лицом и давать им знания о своей коже.Я начал понимать, что каждый хотел знать, как ухаживать за своим лицом в домашних условиях, помимо простого нанесения продуктов, и конкретно знать, КАК применять нашу сыворотку. Вот почему мы разработали наш естественный ритуал подтяжки лица в виде плаката, который вы можете повесить в своей ванной и делать этот ритуал каждый день.

"Я чувствую, что этот ритуал действительно изменил мою жизнь. Он дал мне возможность понять свою кожу на более глубоком уровне, и я очень рад, что вы таким же образом коснулись своего лица.«

Наше отношение к нашей коже является одним из, если не самым сложным, отношением, которое мы имеем к нашему телу. Мы сильно судим о себе по внешнему виду нашей кожи и быстро говорим негативные вещи или думаем об этом негативно. У меня были проблемы с кожей всю мою жизнь, и я понял, что ненависть к своей коже только усложняет и, возможно, еще хуже. Теперь я пытаюсь дать всем нашим клиентам возможность по-настоящему любить свою кожу, и это начинается с прикосновения к ней с позитивным, исцеляющим и любящим намерением.Этот ритуал является частью всего этого: каждое утро вы дарите своему лицу подарок. Вы стимулируете его, будите его, снимаете напряжение и помогаете ему избавиться от токсинов, которые, если их не успокоить и не сбалансировать, могут выйти в виде прыщей, черных точек или милиумов.

Преимущества

Преимущества нашего двухминутного ритуала подтяжки лица помогают стимулировать кровоток и регенерацию клеток, укрепляя и поддерживая естественные функции вашего тела. Кожа, которая кажется тусклой и безжизненной, омолаживается и выводится из токсинов за счет стимуляции акупрессурных точек, что делает ее более яркой и менее перегруженной.Наша техника массажа помогает снять напряжение и поддержать тонус и эластичность всех лицевых мышц, уменьшая тонкие линии и морщинки и улучшая общую текстуру.

Акупрессурные точки - стимулируют пробудить лицо. В традиционной китайской медицине эти точки связаны с различными частями тела, и, слегка надавливая на них, можно усилить функцию этих органов и улучшить общее состояние здоровья.

Техника массажа - дает более молодой цвет лица за счет уменьшения напряжения, разглаживания морщин, тонизирования и коррекции контура лица за счет лимфодренажа.Массаж лица разрушает мышечную ткань, что вызывает появление морщин, и стимулирует выработку коллагена для более гладкой и подтянутой кожи. Уменьшите отечность и улучшите контуры за счет слива жидкости и токсинов с лица. Помассируйте, чтобы вывести токсины и слить их вниз по шее к лимфатическим узлам, чтобы улучшить внешний вид.

Дополнительные советы…

  • Слегка надавливайте на область вокруг глаз, за ​​исключением области под бровью
  • Никогда не тяните за кожу под глазами
  • Помещение больших пальцев на виски или под линию подбородка во время массажа поможет стабилизировать ситуацию и позволит усилить давление на лоб или скулы
  • Нанесите еще масла на шею перед окончательным сливом
  • Слегка надавите на шею
  • Согрейте сыворотку между ладонями перед равномерным нанесением на все лицо

Магазин товаров

Массаж с заботой

Пожалуйста, избегайте массажа, если у вас есть какие-либо из этих проблем:
Тяжелые угри с открытыми поражениями.
Розацеа, хрупкая кожа или гиперчувствительность.
Кожная инфекция, сыпь, язвы, отек или солнечный ожог.
Инфекционное заболевание (грипп / вирус), рак, ВИЧ / СПИД
Ботокс или филлерные процедуры за предыдущие 3 недели.
Если вы находитесь в 1 триместре беременности и у вас в анамнезе выкидыш или другие осложнения.

Спасибо нашей замечательной команде!
Камера: Дэниел Эренворт, прическа + макияж: Энди Клиффорд, монтаж: Уятт Клаф, звук: Патрик МакГроарти, креативный руководитель: Анна Эделл

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *