Как выпить таблетку – Ученые рассказали, как правильно глотать таблетки

Как правильно принимать лекарства в форме таблеток.

У некоторых людей не получатся без проблем принять необходимый препарат, если он в форме таблеток. Для  многих это большая проблема - воду проглатывают, а таблетка остается во рту, появляется рвотный рефлекс и панический страх при одной мысли, что надо принять таблетку - а вдруг она застрянет и произойдет спазм горла?

10 правил как проглотить таблетку

Есть разные способы, как можно без всяких усилий проглотить таблетку:

  • Положить таблетку в рот, и набрав большое количество воды – при глотании запрокинуть голову. Язык не сможет препятствовать приему т.к. не чувствует таблетку!
  • Поломать пополам и принять в два этапа или поделить ножом на четыре части.
  • Растолочь в ложке, смешать ее с водой или соком и принять как порошок.
  • Разжевать и запить водой (способ для очень хладнокровных )
  • Перед глотанием окунуть таблетку в растительное масло, положить на язык и запить водой.
  • Таблетку можно запивать из пластмассовой бутылки, с узким горлышком делая глубокий глоток.
  • Таблетку-капсулу легче будет проглотить, если набрать среднее количество в рот воды и «полоскать» из стороны в сторону, пока не добьётесь ощущения, что у вас во рту просто одна вода.

Но эти методы подходят не ко всем видам таблеток. Некоторые таблетки не рекомендуется разжевывать или ломать. Всегда читайте инструкцию-вкладыш!

Так из-за чего это все происходит? Почему некоторым людям сложно принять таблетку?

В большинстве случаев это связано психологический проблемой, чем со строением неба или с не удаленными гландами, болезнью дисфагия (расстройство глотания) - боязни подавиться, страха что таблетка попадет не в то горло, застрянет на полпути к пищеводу, и произойдет удушение.
Когда возникает страх подавиться, горло начинает инстинктивно сжиматься и таблетка не может пройти дальше.
Пытаясь протолкнуть ее силой, проглотить, вы непроизвольно сдерживаете ее языком…
Таблетка начинает растворяться во рту, прилипать к небу, ощущается горький привкус и организм начинает отвергать этот раздражитель, появляется рвотный рефлекс, не позволяющий сделать глотательные движения.

Как избавиться от страха приема таблеток?

  1. Вы можете убедиться сами, что ваше горло открывается настолько широко, что таблетка никак не может застрять и пройдет беспрепятственно. Подойдите к зеркалу, скажите «аааааа» и посмотрите, как широко открыто горло.
  2. Возьмите стакан воды, сядьте и расслабьтесь. Вам должно быть максимально удобно. Найдите такое спокойное место, где вы бы могли помедитировать или послушать легкую, расслабляющую музыку.  Это поможет вам успокоить и расслабить нервную систему, и разрушить для себя миф о том, что прием таблеток, это стресс.
  3. Повторяйте про себя, что вы можете выпить таблетку без всяких проблем. Обязательно представьте, как вы ее проглатываете - она проходит легко и просто, не создавая вам никаких неудобств. Ведь когда вы глотаете пищу, это вас не беспокоит?  Убедите свой мозг, что проглотить таблетку, это нормально, ведь глотание – это природный процесс, и он происходит ежедневно, когда вы принимаете пищу или пьете жидкость. Это поможет преодолеть психологический барьер.
  4. Человек может продержаться с открытым ртом не сглотнув - максимум десять секунд. Воспользуйтесь этим. Откройте рот и как можно дольше, старайтесь не глотать.  Когда подойдет тот момент, когда вам захочется сглотнуть, положите на язык таблетку, это уменьшит возможность соскользнуть таблетки с языка, а слюна поможет ей проскочить  - и запейте водой.
  5. Если у вас становится сухо во рту, надо вызвать слюноотделение. Представьте любимую еду и сделайте один глоток воды или же, попробуйте второй вариант - потрите языком между зубами и верхним небом. Сухость во рту может помешать проглотить таблетку. Поэтому, перед тем как вы соберётесь выпить лекарство, попробуйте еще один способ: сначала сделайте глоток воды, а после этого, положите на язык таблетку и запейте жидкостью. Некоторым людям это помогает.
  6. Положите таблетку (перед этим сделайте обязательно глубокой вздох, он поможет вам не только расслабиться, но и подавить рвотный рефлекс), именно в центр рта. Чтобы таблетка (если она в удлиненной форме), при глотании, не могла пойти широкой частью и создать вам дискомфорт, расположите ее по направлению к горлу длинной стороной.
  7. Вода, которой вы решили запить таблетку, должна быть прохладной. Когда лекарство окажется у вас в горле, сделайте еще пару дополнительных глотков, так будет легче проглотить ее.
  8. После принятия таблетки, можно сразу немного поесть, так вы поможете лекарству пройти по пищеводу в желудок. Но этот способ подойдет, только, если вам прописали принимать лекарство  не на голодный желудок.
  9. Покупать таблетки старайтесь с покрытием. Они обладают не таким неприятным вкусом и их легче принимать.
  10. Способ, с поднятием головы (в этом случае открывается трахея и закрывается пищевод – это мешает проглотить легкую таблетку), подойдет при приеме твердых таблеток,  они  намного тяжелее, чем таблетки-капсулы или маленькие легкие препараты. Маленькие облатки легче будет проглотить, если вы наоборот - опустите подбородок (смотрите вниз, а не вверх)  и, задержав дыхание глотнете.

 

Если у вас все же осталась проблема с проглатыванием таблетки, возможно у вас дисфагия – нарушение глотания (расстройство моторики пищевода и психогенное нарушения тонуса).

Дисфагия: При таком заболевании - человек испытывает при глотании неприятные ощущения (ком в горле). Часто оно сопровождается болью в области грудины, изжогой.

Для людей с таким недугом сложно проглотить любую пищу, не говоря уже о таблетках. Если у вас есть симптомы дисфагии, и при этом вы худеете - обязательно обратитесь к врачу!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

vitaminux.ru

Ответы@Mail.Ru: Как проглотить большую таблетку?

воды побольше))

Закрываете нос и глаза... кладите в рот ненавистную таблетку иииии большими глотками запиваете

Я растворял в воде и пил)))

Держите наготове стакан воды, сока или молока; убедитесь, что сок или молоко не противопоказано применять вместе с вашим лекарством. Положите таблетку на язык как можно дальше, потом глотните достаточно жидкости, чтобы смыть ее вниз. Если таблетка осталась на месте после того, как вы глотнули, попробуйте положить ее подальше на язык и запрокиньте голову назад, когда будете глотать.

А закидывать не пробовали?? ? :0) А серьёзно - рефлекс глотания-хитрая штука.... Он может быть условным ( типа хочу-проглочу, хочу-выплюну) и безусловным ( когда организм глотает инстинктивно). Чтобы проглотить таблетку (например) - её нужно положить на корень языка (т. е. на самую дальнюю его часть).. можно рукой, можно ложкой, можно пинцетом. Для облегчения ситуации можно в ложку с таблеткой добавить чего-нибудь, но не тёплого ( это вызовет преждевременное растворение таблетки)... ну чуть йогурта, например.. . А вообще, методика глотания очень проста: Берете таблетку и кладете её на КОРЕНЬ ЯЗЫКА, т. е. максимально глубоко и запивая водой, слегка запрокидываете голову назад, в момент глотания.

берёш таблетку делишь пополам берёш воду и глатаешь

1) запей водой. 2) смешай с водой и пей. Удачи!

touch.otvet.mail.ru

Ребят я не умею глотать таблетки, что мне делать?

жуй и запивай...

Ты их не глотай, ты их запивай!

Берите их в рот и запивайте большим количеством воды, можете их сломать, если они большие, чтобы глотались легче.

Моя мама толкла таблетки между двумя ложками, добавляла в ложку воду, я эту гадость глотала и запивала половиной стакана воды (комнатной температуры) . Большинство таблеток не рекомендуют растворять в воде, они должны подействовать в желудке или кишечнике, поэтому сильно не измельчайте. Если таблетку нельзя разломить, то надо вдохнуть, выдохнуть и проглотить её вместе с водой. Я ещё немного откидываю голову назад, чтобы таблетка перед глотком поближе к корню языка была. Главное не напрягаться, постараться выкинуть из головы все мысли. Для этого подходят всякие стишки-считалочки, мозг занят и не мешает телу. А вот с капсулами гораздо проще, они плавают по поверхности воды, поэтому глотаются очень хорошо.

засуньте к кусочек хлеба и проглотите. Хлеб то вы умеете глотать.

Не слушайте тех, кто советует таблетки растолочь. Очень часто таблетка покрыта оболочкой и нужно, чтобы она растворялась именно в желудке, а не в горле-пищеводе. Попробуйте совет с хлебом. И ещё постарайтесь поглубже к горлу таблетку располагать. Так её проглотить легче. Ну или ищите заменители таблеток - свечи, микстуры, суспензии.. . УКОЛЫ-ИНЪЕКЦИИ! А вообще надо этот страх преодолевать...

Тоже очень боюсь глатать таблетки бывает что нужно целиком проглатывать у меня начинается паника капсулы не боюсь только таблетки. я думала что одна такая оказалось много таких людей.

touch.otvet.mail.ru

Вы могли делать это неправильно всю жизнь: как ну?

Положите таблетку на язык, а затем приложите бутылку с водой к губам. Обязательно плотно прижмитесь губами к горлышку бутылки. Слегка запрокидывайте голову назад, чтобы вода медленно "смывала" таблетку в нужном направлении. Проглатывайте таблетку вместе с водой. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Маска для лица из 3 ингредиентов, которая очистит кожу и сделает её сияющей

Как правильно глотать капсулы

How to swallow pills

Поместите капсулу на свой язык. Наберите в рот воды, но не глотайте. Немного наклоните подбородок к груди. Проглотите капсулу и воду, наклонив голову вперед. Проглатывать нужно именно тогда, когда наклоняете голову.

Бонусный совет: пейте много воды. Сперва смочите ею горло, затем глотните таблетку и запейте еще.

Чего делать не стоит, когда пытаетесь глотнуть таблетку

terra_nova / Shutterstock.com

  1. Бросать таблетку в горло.
  2. Наклонять голову слишком низко. Это может затруднить процесс глотания.
  3. Давить таблетки, открывать капсулы. Это может испортить действие лекарства. 

Теперь вы знаете, как правильно глотать круглые таблетки и капсулы. Учтите эти советы на будущее, а мы желаем вам быть здоровыми, чтобы никакие лекарства вообще не были нужны!

По материалам: HOME REMEDIES, NHS

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Молочная маска для лица, которая набирает популярность в Сети. В чем же ее польза?


Данная статья носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением и в любом случае проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед применением на практике любой информации, представленной в статье. Редакция не гарантирует какие-либо результаты и не несет никакой ответственности за вред, который может быть нанесен вследствие использования информации, изложенной в статье.

fabiosa.ru

как правильно принимать таблетки их нужно разжевывать или глотать целиком? а то мы заспорили и не знаем кто прав

Большинство таблеток принято глотать, запивая умеренным количеством воды. Некоторые виды лекарственных препаратов, в виде таблеток, раскусывать и разжёвывать - противопоказано, особенно пролонгированные формы, рассчитанные на постепенное рассасывание в кишечнике, а так же те, которые специально покрыты нерастворимой в желудке оболочкой для предупреждения осложнений на слизистую желудка, например, препараты аспирина для длительного приёма . Есть таблетированные препараты, специально созданные для разжёвывания или рассасывания, например - антациды /при изжоге/ , что всегда указывается на упаковке. Поэтому, совет - прежде чем пить таблетку, ознакомьтесь с инструкцией к применению, точно так же, как и все люди делают при покупке, например - электроприбора или бытовой техники, ведь ваше здоровье, наверное, дороже, чем телевизор или компьютер !

Если разжевать то подействуют быстрее, но некоторые из таблеток находятся в оболочке и если их разжевать то на вкус полное дерьмо))

в принципе разницы нет, но если хотите чтоб быстрее подействовало- то жуйте.

Вообщето обычно в инструкции пишут. ну и если таблетка в глазури значит лучше не жевать. а если без то пофиг

Разжеванная таблетка действует через пару минут, проглоченная растворяется в желудке и действует в течении 30-ти минут. Через 10-15 минут действуют выпитые с водой растворимые таблетки и капсулы.

Вы обе правы. Одни правельно - разжевывать, другие рассасывать, третьи - проглатывать целиком.

Правильным будет их вообще не употреблять, если конечно не хотите превратить свой организм в могильник химических препаратов.

Если никто из вас не знает - зачем писать

Эти таблетки для рассасывания

Если хочешь быть здоров любой горькости разжуёшь таблетку любой вкус.

Вы тут все как базарные мартышки, кудахчете кто о чем кто ни о чем, идиоты, напишите то наконец хоть по делу, аспирин как правильно принимать?

Да вот цитрамон жуй или просто выпить, то от него такая дикая изжога по всей глотке, так что приходится брать салфетку, убирать один слой и в тонкий слой её заворачивать что бы не было таких жжений. А про аспирин, так это для чего он тебе нужен. Если голова болит, то можешь разжевать и он начнёт действовать через минут 15-20,если просто таблетка то от 20 до 30 минут. А если кровь разжижать, то жевать, но не глотать. Хз почему так.. Может быстрее всасывается..

Некоторые таблетки крошат

touch.otvet.mail.ru

Как проглотить таблетку без воды?

Берешь рюмку наливаешь водку и запиваешь таблетку

это опасно для пищевода

накопить слюны и проглотить))

Без воды таблетку глотать очень вредно (и невкусно) . Застрянет где-нибудь в пищеводе и язву там устроит.

Если это капсула или таблетка, запивать надо 1-м стаканом, теплой кипяченой воды.

touch.otvet.mail.ru

Шестиклассница выпила смертельную дозу таблеток, начитавшись советов в Интернете?

12-летней Ксюше Харисовой (имя изменено) стало плохо вечером 7 апреля. Сильно закружилась голова, началась рвота. Родные вызвали «Скорую», но медики уже ничем помочь не смогли – школьница умерла до их приезда.

ВЕРСИЯ 1:

НЕ ХОТЕЛА В ШКОЛУ

В телефоне у нее нашли картинку-скриншот из интернет-форума с леденящим душу текстом: там описывалось, как выпить много таблеток, чтобы не умереть, но попасть в больницу. Появилась версия: «Девочка покончила с собой, чтобы не идти в школу».

В школе не согласны.

- Да это просто ерунда! - возмущается завуч по учебной работе Наталья Капитонова. - Ксюша школу любила, не прогуливала занятия, у нее оценки с каждым годом все лучше - одни четверки и пятерки. В день смерти мы назначили ее дежурной по школе на завтра, так она от радости в ладоши хлопала!

Одноклассники говорят в голос – училась хорошо, с учителями не конфликтовала. Красавица, все ее любили. А когда немного пожила в Москве с папой и вовсе стала фавориткой педагогов – после столичной-то школы! И зачем же гробить здоровье, чтобы прогулять уроки, если в школе она была на высоте, могла само- утвердиться, почувствовать себя важной и нужной?

Неправдоподобно…

А вот дома у Ксюши было все сложно. Родители прожили в гражданском браке всего год, на свет появилась дочь. Потом отец женился на своей школьной подруге. Мать девочки сильно пила и воспитанием дочери не занималась. Ксюша в три годика переехала к отцу. Но к родной маме ходить не перестала (кстати, у нее в доме и случилась беда). Ребенок, как это часто бывает, начал разрываться между двумя семьями. А все взрослые в этой истории отчаянно не ладили меж собой.

Тот самый форум с «вредными советами»

Тот самый форум с «вредными советами»

ВЕРСИЯ 2:

ПЫТАЛАСЬ ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

Дом матери Ксюши стоит на окраине Нижегородки, около железной дороги. Внутри темно и грязно.

- Ксюшенька наша - красавица… - плачет бабушка Галина Викторовна. - Да ей у нас было хорошо, а отец ее насильно забрал. Сказал, будто кушать тут нечего. Все есть, просто не балуем. Тут сладости на всех делить надо, а там все одной доставалось. Отец родной дочкой заинтересовался, только когда на алименты подали!

В доме новой семьи Ксюши еще не выветрился запах валерьянки. Отец девочки, забываясь, то и дело зовет дочь по имени…

- Да, мы насильно забрали Ксюшу из того барака! А что там ребенку делать? Она на полу спала, мест не было. Мать, говорите? Да она никому не показывается, от выпивки потеряла человеческий облик. На похоронах литра два водки выпила. Я с Ксюшей проводила все дни, мы в школу вместе, домой - вместе, - говорит Галина Вадимовна, вторая бабушка, она воспитывала девочку практически с рождения. Работает уборщицей в школе Ксюши.

Говорят, что ходить в Нижегородку девочке запрещали. Там грязь, вечно пьяная мать, постоянно какие-то мужчины. Но Ксюша тянулась к своей старшей сводной сестре, 16-летней Ангелине. Да и мать она, конечно, любила – все-таки родная душа. Только вот за шесть лет обучения ребенка в школе женщина пришла туда два раза, могла по полгода не звонить дочери.

- Это мать ее довела! - наперебой уверяют бабушка и новая мама Ксюши. - Представляете, подарила Ксюхе китайский телефон дешевый, а через несколько дней пришли оперативники и сказали, что телефон краденый. Нашей девочке пришлось самой отвозить его в Нижегородку, как раз накануне смерти. Она тогда сильно перенервничала…

Кстати, на форумах, подобных тому, который читала Ксюша, народ обсуждает, как попасть в больницу, чтобы родственники тебя пожалели и обратили наконец внимание. Советы абсолютно дикие: типа «подышите немножко газом и потеряйте сознание». Может, действительно девочка отчаялась добиться внимания матери и вот так пыталась выразить, как ей плохо и одиноко?

ВЕРСИЯ 3:

СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП

- Таблетки от давления, про которые рассказывают, действительно мои, но Ксюша их никогда не пила, - уверена бабушка со стороны папы. - Она их в своей сумочке носила для меня, напоминала выпить.

Родственники рассказывают, что девочка в последнее время плохо себя чувствовала: постоянные головные боли, отнималась рука. Пока в заключении написано, что причина смерти – сердечная недостаточность. Но развилась она от приема бабушкиных таблеток или были врожденные проблемы со здоровьем – непонятно. Результатов экспертизы, скорее всего, придется ждать не меньше месяца. Проверкой занимается республиканское управление Следственного комитета.

КОММЕНТАРИЙ

Рустэм Калимуллин, психолог:

- Здесь наложились два фактора. Во-первых, кризис в семье. Дети всегда крайне тяжело переживают расставание родителей. Они даже заболевают, неосознанно, на психосоматическом уровне, только чтобы сохранить свою семью. Нередки случаи сильной простуды, травмы словнбы преследуют. И эти внезапные болезни действительно часто помогают стабилизировать семейные отношения, родители забывают о ссорах, их объединяет болезнь ребенка.

Второй важный момент в этой истории – гипоопека. То есть недостаток внимания, когда ребенок предоставлен сам себе. Все проглядели, что девочка стала застревать на форумах. У нее и так ослаблено здоровье из-за переживаний, а тут еще эти таблетки, демонстративное желание припугнуть взрослых.

И еще, возможно, здесь включился механизм двойного зажима. Это когда мама и папа говорят друг про друга плохо, просят ребенка что-то неприятное рассказать или выведать обстановку в другой семье. Ребенок просто разрывается, это даже может привести к шизофрении.

А что касается Интернета, то родители должны очень внимательно просматривать сайты, на которые заходит их ребенок. Устраивать тиранию, конечно, не стоит – если обнаружили что-то пугающее, нужно сесть и откровенно, по душам поговорить с ребенком. Давление может только усугубить ситуацию.

www.ufa.kp.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *