Трещины на пятках как убрать в домашних условиях? Эффективные способы и отзывы

Очень часто люди жалуются на трещины на пятках. Как убрать их? На этот вопрос не так просто ответить. Ведь многие указывают на то, что нет никаких действительно эффективных способов избавления от трещин и натоптышей. А кто-то уверяет в обратном. На полках магазинов появляются разнообразные средства, кремы и мази. Они якобы помогут быстро вылечить проблему. Кто-то придерживается мнения, что наиболее эффективным вариантом лечения являются народные методы. Так как убрать глубокие трещины на пятках? Лучшие советы и рекомендации придется изучить далее.

Причины появления

Просто так в организме не происходят никакие изменения. Они все случаются из-за чего-то. У натоптышей и трещин тоже есть свои причины появления. Самый распространенный вариант — это несоблюдение правил гигиены. Избыточный пилинг или пересушивание кожи тоже способны вызвать нашу сегодняшнюю проблему.

Также причиной данного явления часто служит нехватка витаминов. В общем, вариантов крайне много. Хорошо было бы выяснить, что именно послужило толчком к появлению трещин на пяточках. Тогда получится максимально эффективно справиться с поставленной задачей. Но это не обязательный пункт. Чаще всего люди стараются комплексно лечиться, чтобы не разбираться в причинах возникновения трещин. Это наиболее правильный и действенный подход. Но каким образом придется действовать?

Гигиена

Запомните, у человека, ухаживающего за своим телом, почти не возникает никаких проблем. Поэтому придется заняться собой. В нашем случае отдельное внимание следует уделить ногам. Регулярно начните делать педикюр. Как убрать трещины на пятках? Своевременный уход за ногами поможет.

В первое время на педикюр желательно ходить к профессионалу. Он покажет, как правильно ухаживать за пятками. Со временем вы сможете самостоятельно повторять проводимые процедуры. Можете даже приобрести личный профессиональный набор для педикюра. Там есть специальные насадки для обработки пяточек.

Только вот вылечить полностью трещины таким образом не получится. Для начала вы должны сделать так, чтобы произошло заживление пораженного участка кожи, только потом уже осуществлять поддержку достигнутого результата. Но чем раньше вы начнете ухаживать за ногами, тем лучше.

Обувь

На что еще можно обратить внимание? Неудобная обувь — вот еще одна причина, по которой появляются трещины на пятках. Как убрать их в таком случае? Все очень просто — придется сменить гардероб. А точнее, обувь.

Желательно при появлении натоптышей и трещин начать использование ортопедической «обувки». Ногам должно быть удобно. Женщинам можно посоветовать отказаться на некоторое время от шпилек и высоких каблуков. Ограничьтесь ортопедической обувью. В скором времени вы заметите, как трещины начали пропадать. Разумеется, это не отменяет нужду в регулярном педикюре. Учтите этот факт. Поддерживать гигиену ног все равно придется.

Правда, из-за обуви трещины не так часто встречаются. Поэтому надеяться на столь простой вариант лечения не стоит. Если недуг появился не из-за обуви, это вовсе не значит, что вы можете пользоваться любой неудобной «обувкой». Лучше лишний раз перестраховаться.

Витамины и питание

Уже было сказано, что иногда наша сегодняшняя проблема возникает из-за того, что в организме не хватает каких-то витаминов. Именно так сказывается недостаток питательных веществ. Что делать, если из-за этого у вас появились трещины на пятках? Как убрать их раз и навсегда?

Необходимо нормализовать ваше питание. Придется обогатить его разнообразными овощами и фруктами. Фактически вам положена оздоровительная диета. Голодать нельзя ни в коем случае, но и от переедания воздержитесь.

Дополнительно можете принимать биологические добавки, а также витаминные комплексы. Подойдут любые. Желательно выяснить, каких именно витаминов не хватает в вашем организме, чтобы максимально быстро добиться результата. Но и на этом возможные действия не заканчиваются. Очень эффективными средствами лечения считаются народные методы. Они обычно подразумевают приготовление разнообразных настоек и мазей. В магазинах подобные средства тоже имеются, но зачем переплачивать, если можно самостоятельно вылечить трещины и даже натоптыши?

Лук и компрессы

Например, можно воспользоваться компрессами. Обычно лечение таким способом потребует около 5-6 недель проведения процедуры. Ее необходимо делать ежедневно. Так вы сможете добиться максимального результата. Прекрасно помогает в нашем сегодняшнем вопросе лук. Самый обычный лук и пищевая сода.

Первым делом измельчите луковицу средних размеров и заверните ее в салфетку. Далее оберните специальной компрессной пленкой. Теперь стоит около 10-15 минут погреть ноги в воде с содой. Добавьте в тазик около 1-2 чайных ложек. Как только «погреетесь», можно высушить ноги, а затем к пяткам бинтом привязать компресс из лука. Оставьте его на ночь, утром смойте теплой водой.

В конце процедуры смажьте пятки увлажняющим кремом. Подойдет абсолютно любой. Дайте крему впитаться — это все. Подобный процесс быстро избавит вас от трещин на пятках. Полностью безопасное и очень эффективное народное средство!

Капуста с медом

Как быстро убрать трещины на пятках? Если компресс из лука вам не помог (или просто не пришелся по вкусу), можете воспользоваться еще одним рецептом. Он тоже не потребует от вас никаких сторонних действий, никаких особых знаний. Речь идет о компрессе из капусты с медом.

Для начала возьмите капустный лист и слегка отбейте его. Далее промажьте медом, а потом сверху посыпьте мукой, буквально щепоткой. Оставьте лист для пропитки на 10-15 минут, после чего можно прибинтовать его к пораженной области на пятках.

Можно ложиться спать. Утром смойте теплой водой мед и муку с капустным соком, обработайте ноги пемзой. В конце процедуры смажьте пятки увлажняющим кремом. Процедура повторяется около 5 дней подряд. Вы увидите результат очень быстро. После полного «выздоровления» можете регулярно делать подобного рода компрессы. Они не навредят, а также помогут лишний раз перестраховаться от появления натоптышей и трещин. Легко все и просто!

Ванночки

Задумались, как убрать глубокие трещины на пятках? Здесь вам могут помочь ванночки с борной кислотой. Не самое простое, но очень эффективное средство. Моментального результата можете не ждать, придется несколько раз повторить процедуру.

Перед сном подготовьте ванночку с борной кислотой. На 1 литр жидкости добавьте 4 чайные ложки кислоты, после чего опустите в раствор ноги. Посидите так некоторое время, затем просушите пятки и намажьте их вазелином. Заклейте пораженные области пластырем или забинтуйте. Не снимайте бинт сутки.

Данная процедура требует регулярного проведения. Видимый прогресс будет заметен уже на 8-12-е сутки. А приблизительно через 2-3 недели лечения вы сможете полностью избавиться от недуга. Главное — не забывайте ухаживать за ногами все время. И не пропускайте дни — ежедневно или хотя бы через день делайте ванночки с борной кислотой.

Картофель в помощь

Хотите убрать трещины на пятках? Народные средства помогут вам в этом! Очень хорошо избавляет от нашей сегодняшней проблемы картофель. Если под рукой нет данного овоща, можете воспользоваться картофельным крахмалом.

Как именно действовать? Необходимо сделать отвар из картофельной кожуры. В качестве заменителя можно использовать крахмал. Просто добавьте его в кипящую воду. На литр необходимо всего 2 столовые ложки. Потом дайте воде остыть и попарьте там ноги перед сном. Процедуру продолжать не менее 30 минут. Далее обработайте ноги пемзой или жесткой щеткой и смажьте кремом. Подойдет абсолютно любой. Процедуру повторять до полного исправления ситуации. На лечение уходит от 2 до 3 недель. Вот так легко и просто можно ответить на вопрос о том, как убрать трещины и натоптыши на пятках. Каждый способен народными средствами справиться с нашей сегодняшней проблемой.

Лепешка

На что еще можно обратить внимание? Например, на восточную медицину. Она полна разнообразных целебных рецептов. Можно отыскать даже средство, которое устранит трещины на пятках. Как убрать данную проблему?

Для этого приготовьте специальные лепешки, которые фиксируются бинтом на ночь, а утром пятки обрабатываются пемзой или щеткой. Рецепт прост — в равных долях смешайте рыбий жир, алоэ (сок), муку, луковый сок. Получится масса, из которой формируются лепешки.

На самом деле убрать трещины на пятках в домашних условиях не так трудно. Главное — задаться целью и набраться терпения. Именно уход за ногами и разнообразные народные настойки — компрессы помогают справляться с задачей лучше всего.

Мнения

Что же думают люди о предложенных ранее способах лечения? Некоторые свято верят, что народные методы вообще ничем не помогают. Зато покупные кремы способны помочь решить проблему в несколько шагов. Такие люди готовы платить огромные деньги за не самые эффективные мази от трещин на пятках.

Лепешки не пользуются в России большой популярностью. Уже было сказано, что это восточное средство. И поэтому многие уважают такой подход к решению проблемы, но самостоятельно приготовить лепешки не стремятся. Те, кто попытались избавиться от трещин на пятках таким методом, остаются довольны результатом. Всего несколько применений — и проблема исчерпана.

Также положительного мнения придерживаются о картофельной ванночке и луковом компрессе. Продукты для проведения процедуры найдутся у каждой хозяйки в доме. Побочных действий методы не вызывают, что радует. Быстрое и безболезненное лечение трещин, которое не потребует от вас больших затрат. Именно такого мнения придерживаются многие.

Капустный лист с медом не столь распространен. Но многие указывают, что этот способ помогает при глубоких трещинах. Главное — регулярно проводить процедуру и набраться терпения. Результат будет виден не сразу.

fb.ru

Рецепты и методы народной медицины

С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Они приносят сильную боль во время ходьбы и дискомфортные ощущения. Шершавый и грубый кожный покров имеет неэстетичный внешний вид, постоянно воспаляется от ношения неудобной обуви, а также уличной пыли в летнюю пору. Если трескаются пятки на ногах нужно незамедлительно приступать к лечению. Однако прежде чем начать лечить трещины на пятках, выясняются причины. Лечение в домашних условиях проходит после поставленного диагноза и подбора подходящих средств, которые помогут в избавлении от трещин на пятках быстро.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Чтобы избавиться от трещин на пятках в домашних условиях и сделать их гладкими как у младенца, необходимо изначально выяснить причины формирования недуга. Проявляются трещины на пятках как у мужчин, так и женщин. Формироваться они могут в виде небольших насечек и глубоких ран, появляясь вследствие нарушения эластичности кожи из-за ряда факторов. Зачастую именно в летнюю пору у большинства людей наблюдается ороговевшая, сухая кожа на стопах. Это происходит во время носки шлепанец, сандалий.

Трещины от открытой обуви

Если пятки трескаются, это может указывать на ряд причин:

• Ношение неудобной, тесной, жесткой обуви
• Носка капроновых колгот, носков из синтетики
• Кожные болезни, которые могут появиться не только на стопах, а и пойти выше. При высоком давлении на пятки трещины нередко болезненные и кровоточащие.
• Поражение пяток грибком
• Дефицит витаминов
• Сахарный диабет
• Болезни, связанные с внутренними органами и системами организма
• Гормональные сбои в период беременности

Если стопы на ногах стали сухими, шелушатся и трескаются, необходимо знать, как их лечить в домашних условиях.

Важно! Когда появляются трещины на пятках, лечение в домашних условиях с использованием народных средств возможно лишь при отсутствии грибковой инфекции. Если наблюдаются кожные болезни, лучше посетить дерматолога, который проведет осмотр трещин на пятках, определит причины и назначит лечение в домашних условиях при помощи медикаментов и кремов.

Правила, как избавиться от трещин на пятках:

• Лучше сначала использовать металлическую терку и на сухую устранить ороговевший слой кожи. Если терку намочить, ее требуемое действия будет отсутствовать.
• После удаления слоя нужно опустить ноги в таз с водой. Температура не должна обжигать стопы. В воде можно растворить средства, которые размягчат кожу — распаривать содой, морской солью, отварами из трав ромашки, календулы, крахмалом. Держать пятки в растворе нужно около 20 минут.
• Можно взять готовый скраб либо приготовить его самостоятельно, используя морскую соль, кофе.
• Снова потереть пятки пемзой. Высушить ноги, смазать их маслом. Чтобы масло лучше впиталось, следует надеть носки на ночь.

Чтобы избавиться от потрескавшихся пяток немаловажно проводить манипуляции регулярно.

Как убрать трещины на пятках в домашних условиях с использованием лекарств?

Если с пятками возникли проблемы, необходимо обратиться к врачу. Медикаментозную терапию назначает только специалист. В основном перед лечением нужно пройти обследование, чтобы выявить причины болезни и установить возможные ограничения.

После того, как все предварительные процедуры проведены, медикаментозная терапия для лечения трещин на пятке сводится к использованию следующих препаратов:

• Ламизил
• Орунгал
• Низорал

Если средства были подобраны правильно, грибок, который вызвал трещины, может быть полностью устранен. Однако препараты имеют отдельные ограничения. Их не стоит применять, если человек имеет болезни желудка, кишечника.

Наибольшей эффективностью, когда трескаются пятки, обладает Орунгал. При этом он способен снижать либидо у больных, которые его принимают.

Глубокие трещины на пятках дерматолог может порекомендовать заклеивать медицинским клеем БФ 6. Этот метод является безопасным и действенным. Клей хорошо справляется с трещинами, простой в применении. Сначала ноги нужно вымыть в теплой воде, высушить. После нанести несколько капель на трещины, через пару минут средство подсыхает, края раны фиксируются и не разрастаются больше.

Применив клей, на протяжении недели больше никакие процедуры проводить нельзя. Чтобы снять клей и ороговевший слой используются ванночки с пемзой. Процедура должна проводиться постепенно, чтобы не повредить кожу пяток. Потом наносится крем с молочной, гликолевой и салициловой кислотой.

К не менее эффективным средствам, которые помогли справиться с проблемой в домашних условиях — это крем с флорализином.

• Зорька
• Сила леса

У этих кремов имеется неприятный запах, но они способны в запущенных случаях привести пятки в порядок. По завершению курса терапии, чтобы не было повторного поражения нужно купить новую обувь или же продезинфицировать старую при помощи уксуса, 25% формалинового раствора.

Необходимо проводить также профилактику, используя противогрибковую мазь Мифунгар.

Подобные способы, возможно, совмещать с народными методами, которые не менее эффективны в лечении трещин на пятках в домашних условиях.

Как бороться с трещинами на пятках, используя народные средства?

Народные средства для лечения трещин на пятке включают следующие рецепты:

• Если образовались трещины на пятках, лечение перекисью проходит с применением ванночек. Нужно налить теплую воду – 5 литров, растворить в ней большую ложку 3% раствора. Распарить пятки, через 10 минут по окончании убрать ороговевшую кожу, используя жесткую мочалку. Пемза не применяется, поскольку может истончить кожу и спровоцировать трещины. Лечебную процедуру необходимо проводить до 3 раз в неделю.
• Помогает быстро заживить раны алоэ от трещин на пятках. Следует сорвать лист, промыть его, просушить, обрезать колючки. Внутренней слизистой стороной нужно приложить лист к пятке и зафиксировать бинтом. Благодаря соку алоэ рана быстро заживет, уйдет воспаление.
• Распарить ноги и приложить на некоторое время горчичники на пятки либо насыпать в носки горчичного порошка и лечь спать.
• При трещинах поможет сода для пяток. Рекомендуют держать пятки в растворе около 20 минут. С ее помощью можно сделать пятки гладкими, ровными, а кожу нежной.

Существует много способов, как вылечить трещины на пятках быстро. Из предложенных методов можно подобрать подходящее средство.

Глицерин и уксус

Еще давно использовали глицерин от трещин на пятках вместе с уксусом. Глицерин для пяток очень полезен, поскольку в основе средства лежит трехатомный спирт, благодаря которому кожа стоп становится более эластичная, гладкая и упругая. Не менее полезен яблочный уксус для пяток. Он помогает устранить сухость, борется с грибком.

Достаточно часто используют в комплексе глицерин с уксусом для пяток. Эти народные средства хорошо дополняют друг друга.

От трещин удастся быстро избавиться, если глицерин и уксус для пяток будет применяться сразу после появления проблемы.

Чтобы сделать смесь глицерина и уксуса необходимо:

1. Смешать компоненты, в пропорции 3 столовые ложки глицерина и 1 чайная ложка уксуса 9 процентов.
2. Смазать средством пятки.
3. Укутать ноги пленкой.
4. Надеть теплые носки.
5. Оставить маску на всю ночь.

Чтобы полноценно решить проблему, используя глицерин и уксус, курс лечения займет несколько дней. Маски лучше проводить через день.

Лечение глицерином с уксусом поможет даже в случае со сложными формами сухости и трещин. Если на ногах имеются мозоли с натоптышами рекомендовано использование яблочного уксуса. Применение заключается в смачивании проблемных зон уксусом с использованием ватной палочки. Делая компрессы часто можно быстро решить проблему.

Рецепты

Если беспокоят сухие пятки, трещины на них, большинство людей нередко прибегают к услугам салонов красоты. Это занимает много времени и средств. Однако процедуры можно провести дома. В этом понадобятся народные рецепты от трещин на пятках. Из всего перечня можно подобрать более подходящий способ для себя.

Список рецептов, как привести в порядок пятки:

Тертое яблоко

Устранить насечки на пятках можно воспользовавшись яблоком. Его необходимо натереть на терке. Вымыть ноги, а пятки очистить с помощью пемзы. Приложить яблочное пюре, зафиксировать марлей. Через час смыть смесь водой и смазать стопы кремом.

Мед с оливковым маслом

Мед с оливковым маслом

Мочь справиться с трещинами, рекомендуют наносить мед с оливковым маслом. Компоненты смешиваются в одинаковых пропорциях. Средство нужно нанести на 20 минут. Потом ополоснуть пятки водой и намазать их кремом.

Простокваша с маслом

Для приготовления смеси потребуется размягчить в миске 100 грамм масла и добавить к нему 250 грамм простокваши. Средство перемешать. Наносить на пятки после того как проведена ванночка мылом. Смесь нужно втирать в пятки. Лечебные мероприятия проводятся несколько раз в сутки.

Медовая лепешка

Если пятки сильно сохнут и трескаются, поможет лепешка из меда. Необходимо смешать несколько ложек муки и меда, замесить лепешку. Тесто разделить на 2 части, а после процедуры распаривания положить их на пятки. Затем лепешка фиксируется пленкой, а сверху надеваются носки. С утра компресс снимается и скатывается в шарики, до следующей процедуры. Тесто из 1 лепешки можно применять до 3-х раз. Прикладывания осуществляются на протяжении одной недели. Это время, когда огрубевшая кожа сойдет, и можно будет миловаться своими ножками без трещин.

Кокосовое масло

Пациенты при наличии трещин нередко прибегают к помощи кокоса. Кокосовое масло лечит треснувшие пятки, являясь эффективным средством в борьбе с проблемой стоп.

Необходимо просто намазать кокосовое масло на отшелушенные пемзой, чистые ноги, приложить лист капусты, замотать стопу пакетом и надеть носки. Оставить средство на всю ночь либо на 3 часа.

Мазь из масла, уксуса, яйца

Добиться положительного эффекта можно применив рецепт мази:

1. Сырое яйцо
2. Уксус 70%
3. Сливочное масло 400 грамм

Помыть сырое яйцо и положить в стакан, залить уксусной эссенцией и оставить на 5 суток. Благодаря уксусу яйцо сварится. Затем яйцо следует раздавить при помощи ложки до получения пюре, смешать с уксусом, в котором растворилась скорлупа. Добавить к смеси масла и перемешать.

Средство нужно поставить в холодильник на 5 дней. Лечение мазью проводится на ночь. Перед применением ноги нужно распарить в мыльной воде, ополоснуть раны раствором марганца. Наносить мазь на присохшие трещины и огрубевшие участки аккуратно, поскольку может быть очень неприятно (жжение, боль). Возможен даже ожог, если мазь попадет на здоровый участок пятки.

После применения нужно зафиксировать полиэтиленом, надеть носки. С утра промыть ноги и обработать их детским кремом увлажняющего действия. Пятки в домашних условиях лечить средством, пока трещины не заживут полностью.

Маски

Если шелушатся и трескаются пятки, лечение в домашних условиях может включать применение масок.

Готовая маска для пяток

Маска из молодого кабачка

Потребуется кабачок небольшого размера. Натереть мякоть или измельчить его при помощи блендера. Добавить в кашицу оливковое масло, нанести ее на ткань. Приложить на ночь маску, утеплить целлофаном либо платком.

Маска с козьим жиром

Нужно растопить на водяной бане козий жир, а затем втирать его в трещины. Курс проходит по вечерам и составляет 5 процедур на протяжении 5 суток.

Маска с эфирным маслом

Нужно взять жирный детский крем, добавить в него 10 капель эфирного масла ромашки либо лаванды, хорошо перемешать и смазывать трещины по вечерам на ночь. Такая маска для пяток от трещин покажет результаты через 4 дня использования.

Ванночки

Благодаря ванночкам можно хорошо отпарить ноги. Распарив ороговевший слой кожи, ускорится процесс лечения стоп.

Ванночки для пяток

Перед тем как проводить ванночки для ног от трещин, нужно хорошо вымыть ноги с мылом. Потом опустить ноги в таз. После лечебного сеанса надеть носки. Ванночку можно использовать одну либо чередовать с любыми предложенными.

После процедуры нужно аккуратно очистить пятки, используя пемзу либо терку. Удаление ороговевшего слоя должно проходить постепенно, чтобы не травмировать стопы.

Затем нужно ополоснуть ноги, вытереть их насухо и смазать питательным кремом. Мази лучше брать с витаминами, прополисом, пчелиным воском.

Ванночка с крахмалом

Если трескаются пятки, потребуется развести столовую ложку картофельного крахмала в литре кипятка, остудить и вылить в тазик. Парить ноги нужно в течение 30 минут, подливая теплую воду, для сохранения необходимой температуры. После того, как пятка будет распаренная в распаривающей ванночке, ее следует размягчить, почистив пемзой и намазать питательным кремом.

Содовая ванночка

Пищевая сода является эффективной в лечении трещин. Она помогает хорошо снять огрубевший слой, а также предупреждает формирование грибка, устраняет зловонный запах.

Чтобы приготовить содовую ванночку нужно в 2 литра воды добавить 2 большие ложки соды. На 15 минут ноги опускаются в раствор, затем пятки очищаются пемзой. Можно применить щеточку, пилку для стоп.

После процедуры следует ополоснуть ноги и нанести мазь.

Солевая

Соль способна хорошо проникать в поры, очищать кожу от незначительных загрязнений, которые проникли в раны. Помимо этого соль заживляет трещины и делает ногти здоровыми и крепкими.

Соль используют в таких же пропорциях, что и соду. Процедуру нужно проводить раз в 7 дней.

Отвар из трав

Большинство трав оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Сюда входит ромашка, календула, шалфей, зверобой.

Чтобы сделать настой для ванночки нужно взять 4 ложки травы и залить из 2 литрами кипятка. Настаивать на протяжении 25 минут. Затем настой процеживается и выливается в таз. Для процедуры нужна теплая ванночка. Ноги в растворе должны находиться 20 минут.

Компрессы

Компрессы

При помощи компрессов кожа ног хорошо увлажняется и напитывается. Однако перед тем как нанести состав на пятки, нужно их подготовить – вымыть и высушить. После нанесения компресса, следует обмотать стопы полиэтиленовым пакетом, сверху надеть носки. Подержать состав некоторое время, затем смыть и смазать пяточки кремом.

Если следить за своими пятками, можно своевременно заметить, что они вот-вот могут потрескаться. Потрескавшуюся пятку нужно сразу лечить.

Рецепты компрессов, эффективно заживляющих ранки:

1. Натереть сырую картошку. Получившийся состав нанести на стопы. Процедура длится 2 часа.
2. Вымыть кожуру картофеля. В кастрюлю добавить большую ложку масла льна, отварить. Затем состав нужно размять и ровным слоем приложить к пяткам на 20 минут.
3. Смешать в равных пропорциях лук, камфорное масло и свиной жир, приложить к стопам.

Овсянка с маслом льна

При постоянном образовании трещин нужно отварить овсянку на воде, добавить к ней пару больших ложек масла льна, перемешать и распределить состав по 2-м отдельным пакетам. Затем одеть их на ступни, держать 2 часа, утеплив сверху полотенцем. После 4 процедур будет заметен результат, состояние кожи улучшится, уйдут повреждения.

Капуста с медом

Универсальное средство – мед с капустой, когда нужно трещины залечить. Залечивания осуществляют перед сном, втирая мед в раны. Сверху прикладывается капустный лист и закрепляется бинтом. Затем нужно надеть носки. С утра компресс убирается, а ноги ополаскиваются в прохладной воде.

Отвар из девясила

Нужно измельчить корень, чтобы получилось 2 столовых ложки, и залить их литром кипятка. В готовом средстве нужно смачивать марлю и регулярно протирать трещины. Спустя 6 суток после использования отвара, лопнувшие раны начнут затягиваться.

Масляный

После процедуры распаривания, следует соединить льняное, оливковое и облепиховое масло, натереть составом раны. Обмотать ноги пленкой, лечь спать с компрессом. С утра промыть стопы и сделать пилинг.

Мази

Мази для пяток

Использовать мазь от трещин на пятках лучше на ночь после мытья стоп и обработки пемзой. После того, как нанесен крем, нужно чтобы он впитался, а потом надеваются носки. Чтобы быстро устранить проблему средства рекомендуют наносить утром и вечером.

Можно приобрести масло какао, масло ши, зародышей пшеницы, календулы. Но можно сделать крем на основе воска в домашних условиях.

Крем из прополиса с воском

Эта домашняя мазь натуральных составов, которая способствуют быстрому заживлению кожи.

Чтобы приготовить средство нужно обжарить лук на растительном масле. Масло процедить через марлю. Поставить на медленный огонь стакан полученного растительного масла, 100 грамм воска и кусочек прополиса. После полного растворения воска он должен еще покипеть около 2 минут. Затем слить смесь в емкость. Мазь загустеет, немного постояв.

Мазь с воском и маслами

Растапливается на водяной бане чайная ложка воска, к нему добавляется ложка масла какао, масла ши. Растопленную смесь нужно отставить и добавить к ней маленькую ложку жидкого масла облепихи, шиповника, зародышей пшеницы. Перелить средство в баночку.

Мазь календулы

Это недорогой и действенный крем, который можно купить в любой аптеке. После ванночки нужно нанести на кожу пяток мазь, надеть носки и лечь спать. Через 5 сеансов пятки будут выглядеть гораздо лучше. Рекомендуют наносить мазь на протяжении 12 дней подряд.

Крем из желтка

Чтобы сделать средство нужно взбить 1 желток и добавить к нему столовую ложку растительного масла, чайную ложку яблочного уксуса. Перед отходом ко сну требуется распарить стопы, а затем смазать их мазью. Обмотать ноги пленкой, надеть носки. Утром удалить средство под проточной водой. Лечение необходимо проводить минимум 7 дней.

Средство из барсучьего жира

Нагреть жир на водяной бане. Затем нужно приготовить отвар из чистотела и календулы. Влить раствор в барсучий жир, хорошо размешать и остудить. Перед применением нужную часть мази следует нагреть и наносить по вечерам.

Профилактические меры

Что делать, чтобы трещины на пятках не появлялись?

Закрытые резиновые тапочки

• При посещении бани, сауны нужно носить закрытые резиновые тапочки. Благодаря их носке можно защититься от грибковой инфекции.
• Ежедневно менять носки и колготы
• Покупать натуральную обувь, подходящего размера, удобную для ношения.
• Не носить чужую обувь
• В меню должны быть включены продукты, которые богаты витамином A, E.
• Регулярно проводить профилактику болезней инфекционного характера, заболеваний внутренних органов, которые становятся причиной трещин на коже пяток.

Как ухаживать за ногами? При уходе за пятками, если они постоянно трескаются нужно регулярно делать ванночки, прикладывать компрессы, смазывать мазями, купленными в аптеке или приготовленными дома.

Эти крема и сопутствующие процедуры помогут предотвратить появление трещин, сделать кожу стоп увлажненной и мягкой. Ухаживая за стопами, не стоит забывать использовать пемзу, для удаления омертвевшего слоя кожи.

pjatki.ru

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно, быстрое устранение

Огрубевшая, шершавая кожа и трещины на пятках – это настоящая проблема многих людей, особенно остро она встает в теплый сезон, когда приходит время носить открытую обувь. Чтобы привести ноги в порядок не обязательно тратить большие деньги и время в салонах, быстро избавиться от трещин на пятках можно и в домашних условиях, с помощью простых народных рецептов, проверенных временем.

Полезные советы

Первое правило, которое следует взять на заметку, гласит, чтобы ножки всегда были ухоженными, каждый вечер, после мытья смазывайте их питательным кремом. Его можно заменить следующим составом: приобретите флакончик натурального, очищенного до 99,5% глицерина, в нем всегда есть немного свободного места, заполните его уксусной эссенцией, хорошенько взболтайте, полученной смесью смазывайте на ночь грубую кожу на ступнях.

Но такие меры не достаточны, если пятки уже огрубели и растрескались. Чтобы привести кожу ступней в порядок, необходимо провести целый комплекс мер, и первое, с чего следует начать – распаривающие ванночки.

Если распаривать ноги, очищать их и делать маски 1-3 дня в неделю, исчезнут даже самые глубокие трещины

Рецепты ванночек

Быстро распарить ноги, поможет следующий рецепт:

• налейте в таз 3 л горячей воды, добавьте 1 бутылочку перекиси водорода и немного жидкого мыла, опустите в раствор ножки на 20 минут, почти сразу вы почувствуете, что огрубевшая кожа разбухла, достаточно потереть пятка о пятку;
• обработайте ступни пемзой;
• сполосните ноги прохладной водой и вытрите;
• смажьте кремом или глицерином с уксусом.

Эту процедуру следует выполнять 2-3 раза в неделю, и чередовать ее с травяными ванночками:

• заварите крапиву, девясил, ромашку, череду, календулу, зверобой шалфей, можно одну из травок, но лучше сделать смесь;
• смешайте в тазу травяной отвар с теплой водичкой и опустите туда ноги на полчаса;
• почистите ноги пемзой, ополосните и смажьте на ночь питательным раствором.

Начните процедуру с размачивания ног и удаления огрубевшей кожи пемзой

Компрессы и маски на ночь

Распаривание поможет удалить огрубевшую кожу с пяток, но все-таки этого недостаточно. Чтобы вылечить трещины, необходимо питать и размягчать кожу ступней. Эффективно помогают решить проблему различные масла, например, оливковое, касторовое, чайного дерева, миндальное. После того, как ножки распарены, почищены и вытерты насухо, ступни рекомендуется обильно смазать любым из масел, обернуть пленкой и надеть носочки. Утром ножки следует сполоснуть и смазать кремом. Масла можно заменить гусиным или свиным жиром.

Фруктовый компресс

Еще один полезный и простой рецепт, как избавиться от трещин на пятках – это компрессы из фруктов и овощей, делать их лучше вечером, за 2-3 часа до сна. На выбор: капусту, яблоко, лук, картофель перекрутите в комбайне либо натрите на терке до кашицы. Полученной смесью намажьте пяточки, сверху приложите сложенные в несколько слоев бинт или марлю, обверните ступни пленкой либо полиэтиленовыми пакетами, сверху наденьте носки. Подержите компресс полтора-два часа, смойте теплой водичкой, нанесите увлажняющий или питательный крем.

Чистотел

Эффективно поможет привести потрескавшиеся пятки в порядок чистотел:

• измельчите свежие растения;
• кашицу наложите на огрубевшие пятки;
• приложите марлю или бинт, обмотайте ноги пленкой, сверху наденьте носки;
• компресс следует держать ночь, утром хорошенько помойте ноги, потрите грубой мочалкой, ополосните и обработайте подошву кремом.

Маска из алоэ

Благодаря лечебным свойствам алоэ, его часто используют в домашних рецептах для лечения самых разнообразных проблем. Маска с алоэ помогает быстро справиться с трещинами на пятках, способ приготовления:

• выдержите неделю в холодильнике несколько мясистых листья алоэ, затем измельчите их, для приготовления 1 маски потребуется 1 ст.л.;
• смешайте кашицу алоэ с 1 свежим яичным белком;
• густо нанесите состав на проблемные участки;
• подержите полтора часа и смойте прохладной водой, обработайте стопы кремом.

Овсяная помощь

Маска из овсянки размягчает ороговевшую кожу и питает ноги, если эту процедуру проводить 1-2 раза в неделю, она поможет навсегда устранить трещины на пятках:

• сварите 300-500 г овсянки, крупа должна хорошенько разбухнуть, добавьте в кашу 100-150 г растительного масла, остудите до температуры тела;
• поделите кашу на 2 части, каждую из которых сложите в отдельный полиэтиленовый пакет;
• наденьте пакеты с овсяной кашей на ножки, оберните теплой тканью, можно шарфом, сверху рекомендуется надеть теплые носки;
• маску держать 2 часа, поле размотать компресс, хорошо в теплой воде помыть ноги, очистить разбухшую кожу пемзой, сполоснуть ступни теплой водой и намазать питательным кремом.

Вазелин

Вазелин способствует размягчению и увлажнению кожи. Регулярно делаю маски на основе вазелина, можно устранить даже очень глубокие трещины. Перед процедурами рекомендуется хорошенько распарить ноги в ванночке с горячей водой, для большего эффекта в нее рекомендуется добавить борную кислоту – 1 ч. л на 1 стакан воды. Замочите ноги на полчаса, очистите ороговевшую кожу пемзой, сполосните и вытрите ступни. Обильно смажьте пятки вазелином и наденьте носочки, утром кожа заметно размягчится. Процедуру следует выполнять через день, до тех пор, пока проблема полностью не исчезнет.

Если трещины глубокие

Вылечить глубокие трещины на пятках помогут мази с антибиотиками, для их подбора следует обратиться к врачу.  Домашних условиях можно пользоваться кремом с прополисом и витаминами А, Е, F. Очень эффективен против трещин натуральный мед. Каждый вечер смазывайте им распаренные и обработанные ступни, надевайте теплые носочки и ложитесь спать, утром пяточки будут мягкие.

Профилактика

Существует многочисленное количество народных советов, как убрать трещины на пятках, какой из них будет полезен именно вам, можно узнать только методом проб и ошибок. Но, чтобы не запускать ножки, принимайте профилактические меры:

• каждодневные получасовые ванночки с крахмалом, 1 ст.л. на 1 л. воды помогут сохранить мягкость кожи на пятках;
• от потрескавшихся пяток спасет смесь витаминов А и Е, которой необходимо смазывать кожу на ночь 1-2 раза в неделю;
• носите удобную и качественную обувь;
• чтобы кожа на ногах не грубела, важно придерживаться правильного, сбалансированного питания.

Важно

Пятки могут трескаться по многим причинам, это и большие нагрузки, и неудобная обувь, а также излишний вес. Но зачастую проблема кроется глубоко внутри, грубая кожа может быть симптомом серьезных заболеваний. Прежде чем начать самостоятельное лечение, обратитесь за обследованием к специалистам, которые помогут выявить причины и дадут рекомендации по их устранению.

Если вы интенсивно ухаживаете за пятками, но трещины так и не проходят, причины могут крыться в целом ряде серьезных заболеваний, следует обратиться к специалистам

Похожие статьи

zdorovot.ru

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Рубрика: Уход за телом Опубликовано 23.05.2019   ·   Комментарии: 2   ·   На чтение: 10 мин   ·   Просмотры:

271

Уже к началу летнего сезона наши пяточки обыкновенно выглядят не в лучшем своем виде. Они начинают сохнуть, трескаться, шелушиться. Причины могут быть самые разные: от неправильного ухода до наличия различных заболеваний. В нашей сегодняшней большой статье мы будем говорить о том, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, почему кожа потеряла целостность, а главное, какие меры профилактики стоит взять на заметку.

Причины появления трещин на пятках

Во время ходьбы мы опираемся на стопы. Всей своей массой давим на пятки, и кожа на них принимает на себя большую нагрузку. В силу возраста или иных изменений в организме, различных заболеваний кожный покров теряет свои базовые свойства и целостную структуру, появляются разрывы.

Кожа пяток относится к так называемой толстой коже. Ее эпидермис, верхний слой, состоит из пяти видов клеток, и содержит в себе около 100 слоев. В здоровом состоянии она эластичная, мягкая и плотная. Клетки кожи стоп при ходьбе постоянно меняют свою форму. При постановке ноги на землю они растягиваются, а при поднятии сжимаются. Наибольшую нагрузку берут на себя клетки по краям стопы, с них чаще всего и начинаются трещинки.

Принято считать, что трещины на пятках — это результат только длительного хождения или избыточной массы тела. Однако их появление может говорить о серьезных заболеваниях.

В появлении трещин на пятках могут быть виновны:

• Сахарный диабет
• Анемия
• Болезни желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва
• Почечная недостаточность
• Долгое хождение
• Тесная неподходящая обувь
• Склонность к отекам
• Недостаток или переизбыток витаминов
• Нарушение метаболизма
• Грибковые заболевания стопы
• Нерегулярная и посредственная гигиена ног
• Частый пилинг стоп

Внушительный список из более чем десяти нарушений в работе организма говорит о том, что трещины на пятках – это веский повод обратить внимание на свое здоровье, обратиться к специалистам и обследоваться. Далее поговорим об этом подробнее.

Заболевания организма, при которых появляются трещины на пятках

Потрескавшиеся пятки могут говорить не просто о сухости кожи, но и о серьезных сбоях в работе всего организма. Если пилинг и привычная гигиена не приносит результатов, нужно копнуть поглубже и обследоваться под контролем специалистов.

В категорию страдающих этим недугом чаще всего попадают женщины старшего возраста, но и у мужчин встречается данная неприятность. Более того, далеко не все представители молодежи могут похвастаться мягкой и гладкой кожей пяток.

Сахарный диабет

Больные сахарным диабетом в 90% случаев имеют трещинки на стопах. Интересно, что при этой патологии такие разрывы покрова не приносят человеку боли или дискомфорта. Все дело в нарушении кровообращения сосудов. Главным образом страдают сосуды ног. Кожа теряет эластичность, становиться обезвоженной. Клетки крови не справляются с главными функциями: доставкой кислорода и других питательных веществ. Слабая циркуляция крови не позволяет роговому слою увлажняться в полной мере, клетки попросту высыхают, отмирают и разрываются.

Анемия

 Железодефицитная анемия входит в первую тройку «губителей» здоровых пяток.  Недостаток железа в тканях ведет к серьезным изменениям кожных покровов. Железо человеку необходимо для синтеза белков и различных ферментов. Недостаток или отсутствие этого вещества нарушает структуру, замедляет процессы деление клеток. В итоге эпителий и эпидермис не способны обновляться так часто, как это необходимо, кожа становиться сухой, начинает шелушиться и трескается.

Проблемы с желудком

Небольшие трещины на пятках могут сигнализировать о проблемах с желудком, чаще всего – гастрит, язва. Если сухость пяток соседствует с сухостью уголков губ, рта, с изжогой, стоит обратиться к врачу и изменить рацион.

Болезни почек

На первый взгляд связь работы почек и потрескавшихся пяток не видна или вовсе отсутствует. Но это не так. Все дело в повышенном уровне мочевины при почечной недостаточности. Она препятствует нормальной циркуляции крови, ведет к сухости и уязвимости покровов.

Стоячее положение

Если человек проводит весь день в стоящем положении, ноги начинают отекать и сильно уставать, кровообращение в тканях затрудняется, кожа не обогащается кислородом в должном количестве и начинает разрушаться.

Нарушение обмена веществ

Недостаток или переизбыток витаминов приводит к нарушению обмена веществ, а затем и к ухудшению состояния пяток. Речь здесь прежде всего идет о витаминах А и Е. Мягкая и эластичная кожа показатель здорового метаболизма.

Грибковые заболевания

Для того, чтобы пятки не трескались, ежедневной гигиены ног недостаточно. Нужно исключить и вылечить грибковые заболевания кожи и ногтей. Свести к минимуму размножение болезнетворных бактерий, которые могут привести к дерматиту. Следует чаще проветривать стопы и не допускать повышенной потливости.

Трещины на пятках указывают на уязвимость кожных покровов, в том числе и по отношению ко вредным микроорганизмам. Которые в свою очередь могут привести к воспалению. Безобидные на первый взгляд трещинки кроют в себе перспективу серьёзных проблем со здоровьем. Если долгое время вопрос, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, остается открытым, следует пересмотреть свой уход за областью ног и особенно стоп.

Основы ухода за стопами в домашних условиях

Когда вы узнали причины появления трещин на ваших пятках, пора начинать правильно ухаживать за ними! Косметический уход в комплексе с лечением заболевания даст лучший результат. Если же никаких внутренних нарушений у вас нет, тогда просто нужно регулярно ухаживать за стопами и поддерживать их в нормальном состоянии. Наряду с привычным мытьем головы и гигиеной рта и тела, должны стоять и процедуры по уходу за стопами.

Топ-7 обязательных манипуляций для красивых и здоровых ног

1. Ежедневная гигиена. Мыть ноги лучше теплой водой в районе 32-40 градусов, споласкивать – прохладной. Вытирать ноги насухо чистым полотенцем из натуральных тканей или одноразовым бумажным полотенцем. Особое внимание уделить области между пальцами. В качестве моющего средства лучше использовать мягкое антисептическое мыло. Если вас интересует вопрос, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, то ответ на него начинается с этой ежедневной процедуры.
2. Увлажнение на ночь. Каждый день перед сном наносить увлажняющий крем на всю поверхность стопы, втирать его 5-10 минут. Можно совместить с массажем стоп. Если небольшие трещинки уже появились, стоит надеть носки и спать прямо в них. Иногда для глубокого питания можно смазывать стопы кокосовым или оливковым маслами.
3. Пилинг. Убирать омертвевшие клетки со стоп поможет пемза или скраб. Проводить процедуру не более двух раз в неделю.
4. Уход за ногтями. Регулярный педикюр поможет избежать таких неприятностей, как вросший ноготь или грибковая инфекция. Подстригать ногти следует еженедельно, острые края спиливать, а кутикулу питать косметическим маслом.
5. Массаж. Порадуйте себя регулярным массажем ног, это не только приятно, но и очень полезно. Массаж улучшит циркуляцию крови, облегчит боль и предупредит отеки, во многом предотвратит появление трещин на пятках.
6. Контроль за потливостью. Большое количество потовых желез на ступнях приводит к повышенному потоотделению, как следствие быстрому размножению бактерий. Чтобы избежать таких проблем, как неприятный запах и грибок, стоит ежедневно мыть ноги и менять носки. А также сушить кожу тальком при необходимости и содержать обувь в чистоте.
7. Правильная обувь. При выборе обуви следует отдавать предпочтение удобной колодке и натуральным материалам. Лучше запланировать поход в магазин вечером, когда ноги могут «отечь». Выбирайте обувь на каблуках не выше 5 сантиметров.

Эти простые рекомендации помогут избежать многих неприятностей с ногами, в том числе и трещин на пятках.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях — рецепты

Поможем нашим пяточкам скорее прийти в порядок. Есть множество рецептов средств, применяя которые регулярно, вы сможете вернуть вашим стопам гладкость, а ногам легкость.

Контрастные ванночки

Понадобится:

• Таз с холодной водой – 25-30°
• Таз с горячей водой – 36-45°

Поочередно опускать ноги в то в то, то в другой таз. В холодной воде задерживаться не более 20 секунд, в горячей – не больше 4 минут. Контраст температур способствует разгону крови, лучшему клеточному обмену. Процедура относится к числу сильных уходовых действий. После процедуры вытереть ноги насухо и нанести питательный крем.

Очищающая ванночка с содой

Для глубокого и мягкого очищения нужно:

• Таз с горячей водой
• Пищевая сода – 1 ст. ложка
• Жидкое мыло – 2 ст. ложки

Смешать в воде мыло и соду. Подержать ноги в растворе не больше 20 минут, помассировать пятки. Обмокнуть стопы полотенцем.

Чайная ванночка

Чай издревле славиться своими тонизирующими и целебными свойствами. Пяточкам больше всего по нраву крупно листовой зеленый чай.

Понадобится:

• Теплая вода – 3 литра
• Крутой кипяток – 500 мл
• Чай – 3 ст. ложки

Заварить чай. Настоять 15 минут. Перелить его в основную емкость с теплой водой. Остудить до нужной температуры. Парить ноги 20 минут. Затем вытереть их и нанести крем. Процедуру можно проводить ежедневно две недели, затем отдохнуть 5-6 дней и пройти еще курс.

Заживляющая ванночка с крахмалом

Необходимо:

• Теплая вода – 1 литр
• Картофельный или кукурузный крахмал – 50 гр.

Развести крахмал в воде, и попарить ноги 20 минут. Периодически взбалтывать воду, чтобы крахмал не оседал. Можно проводить через каждые два дня на постоянной основе.

Заживляющая ванночка с белой глиной

Быстро заживляет мелкие трещинки и мозоли.

Нужно взять:

Приготовить смесь и разогреть ее до 40°. Держать ноги до полного остывания. Остатки глины смыть и нанести на стопы питательный крем или подогретое масло. Применять еженедельно.

Простая ванночка с морской солью

Для приготовления необходимо:

• Вода – 2 литра
• Натуральная морская соль без отдушек и красителей – 200 гр

Развести соль в воде до полного растворения. Опустить ноги на 15 – 20 минут. После соль смыть под душем. Крем обязателен, так как соль достаточно сильно сушит кожный покров.

Ванночка от огрубевшей кожи с перекисью водорода

Для приготовления взять:

• Вода – 3 литра
• Перекись водорода 3% — 100 мл

Держать ноги в растворе 10-15 минут, затем ополоснуть и вытереть насухо. Перекись хорошо лечит мелкие раны и трещины, обеззараживает. Применять ванночки раз в месяц до устранения проблем.

Антибактериальная ванночка с уксусом

Такая манипуляция поможет держать под контролем рост бактерий, а значит предотвратит повышенную потливость, распространение неприятного запаха и грибковые инфекции.

Понадобится:

• Теплая вода – 1 литр
• Яблочный уксус 6% — 60 мл

Подержать ноги 15 минут, затем ополоснуть их чистой прохладной водой, высушить и смазать жирным кремом.

Смягчающая молочная ванночка

Для приготовления нужно:

• Вода – 2 литра
• Натуральное молоко 3-5% жирности – 500 мл

Влить молоко в теплую воду и подержать в тазу ноги до получаса. Уже после первого раза кожа станет заметно мягче и бархатистее. Проделывать процедуру можно еженедельно.

Питательная маска из картофеля

Потребуется:

• Картофель – 3-4 штуки
• Оливковое масло – 20 мл

Размять картофель вилкой вместе с кожурой, добавить масло. Наложить массу на ноги и обернуть их целлофаном или полиэтиленовой пленкой. Держать 15-20 минут. Смыть маску водой, вытереть ноги насухо и нанести питательный крем.

Маска из куриного яйца

Для питательной процедуры необходимо:

• Куриное яйцо – 1 шт
• Столовый уксус 9% — 10 мл
• Оливковое масло – 15 мл

Желток отделить от белка. Смешать желток с маслом и уксусом, ввести белок и смешать до однородности. Нанести массу на сухие чистые ноги, обернуть полиэтиленовой пленкой. Обернуть стопы полотенцем, держать маску 10-15 минут, смыть теплой водой с мылом.

Мазь с аптечными травами

Необходимо взять:

• Жир барсучий – 100 мл
• Измельченные цветы календулы – 2 ч. л.
• Измельченный чистотел – 2 ч. л.

Жир растопить на водяной бане, добавить туда сухие травы. Дать настояться пару минут. Смесь процедить. Хранить в холодильнике. Мазь достаточно быстро лечит, питает, затягивает небольшие ранки и трещины.

Противопоказания

Следует выбрать любое понравившееся средство и ответ на вопрос, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, будет получен.

Вышеперечисленные уходовые процедуры следует проводить дома с осторожностью или вовсе исключить если:

1. Наблюдается непереносимость заявленных компонентов
2. Имеется склонность к аллергическим реакциям
3. Трещины глубокие и воспалены.

Прежде чем начинать курс восстановительных процедур, следует проконсультироваться с врачом!

Профилактика трещинок на пятках

Трещины на пятках не входят в число самостоятельных заболеваний. Чаще всего это последствия или сопутствующий фактор. Грамотная профилактика заключается во внимании ко всем системам организма. Соблюдая простые правила, можно избавиться или вовсе избежать такой проблемы, как трещины на пятках.

• Стоит выбирать удобную и качественную обувь
• Следить за чистотой стелек
• Мыть ноги каждый день
• Использовать присыпку или тальк по необходимости
• Стерилизовать все приборы для педикюра, а также пемзу и скребки
• Носить хлопчатобумажные носки
• Устраивать ногам воздушные ванночки
• Использовать только свежие и чистые полотенца
• Своевременно лечить грибок и другие инфекции
• Следить за общим состоянием организма
• Держать вес в пределах нормы

Не стоит слишком часто устраивать пилинг стоп — это также приводит к разрывам кожи. Скрабирование не дает эпидермису нужного времени для обновления, кожа истончается и слабеет. Оптимально «скоблить» стопы 1-2 раза в неделю.

Заключение

Придерживаясь профилактических рекомендаций можно навсегда избавиться даже от глубоких трещин на стопах. Такие, на первый взгляд, безобидные симптомы, как небольшие трещинки на пятках, могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.  Теперь вы знаете не только, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях , но и о том, что к своему здоровью нужно подходить комплексно.

А какие у вас есть способы избавления от трещин на пятках?

jasmine-blog.ru

Как избавиться от трещин на пятках?

Проблема грубых и потрескавшихся пяток – довольно распространённое явление, которое для одних является просто косметическим недостатком, а другим приносит массу неудобств и даже физических страданий, поскольку глубокие трещины могут доставлять сильную боль.

Возможно ли избавиться от них и что можно сделать для того, чтобы трещины и натоптыши на пятках не возникли вновь? Чтобы справиться с проблемой, необходимо сначала установить причину её возникновения.

Трещины на пятках: возможные причины

Почему на пятках появляются трещины? Чтобы понять, почему появляются трещины на пятках, необходимо сказать несколько слов об уникальности их кожного покрова. Кожа, покрывающая пятки, должна быть одновременно и очень растяжимой, и в то же время толстой и прочной, поскольку во время ходьбы именно на пятки приходится огромная нагрузка.

Образование трещин на пятках происходит в результате нарушения эластичности кожи, которое может быть обусловлено рядом факторов. Причины появления трещин на пятках могут быть совершенно разными. Мы рассмотрим самые распространённые из них.

Итак, глубокие трещины могут быть:

• Проявлением серьёзного кожного заболевания – дерматита.
• Обусловлены постоянным нахождением в слишком неудобной и тесной обуви, а также ношением синтетических носков и колготок.
• Следствием чересчур интенсивной ходьбы.
• Ответной реакцией организма на сильные отёки, обусловленные ношением модной, но некомфортной обуви, приводящей к нарушению кровообращения в стопе. Недостаточный приток крови к стопам заканчивается тем, что кожа пяток утрачивает свойственную ей эластичность и начинает растрескиваться.
• Следствием авитаминоза или переизбытка витаминов в организме человека.
• Результатом нарушения обмена веществ.
• Одним из проявлений сахарного диабета.
• Обусловлены грибковыми заболеваниями стоп.
• Из-за слишком сухой кожи стоп.

Трещины на пятках: причины, последствия, способы борьбы:

Отчего ещё появляются трещины на пятках? Неравномерное натяжение кожи в тёплое и холодное время года также может спровоцировать их появление. В летний период кожа стоп растягивается под воздействием секрета потовых желёз, а с наступлением холодов происходит обратный процесс, в результате чего кожа сохнет и сжимается. Трещины на пятках ног – закономерный итог этих взаимоисключающих процессов.

Как ни парадоксально, появление трещин на пятках может быть следствием чересчур активного ухода за ними. Слишком частые процедуры пилинга – ещё одна причина возникновения трещин на пятках, поскольку перерывы между процедурами слишком коротки для того, чтобы кожа стоп успела восстановиться. В результате происходит парадоксальный процесс огрубления кожи вопреки всем попыткам сделать её более мягкой.

Очень часто возникают трещины на пятках при беременности. В заключительном триместре беременности у некоторых женщин развивается так называемый диабет беременных.

Это состояние связано с повышением уровня сахара в крови, является преходящим явлением и обычно проходит в скором времени после родов. Одновременно с нормализацией уровня сахара исчезают и трещины на пятках.

Кроме того, у беременных трещины на пятках могут появляться из-за дополнительной весовой нагрузкой на стопы: ведь за всё время вынашивания ребенка женщина набирает до 12 кг веса. Кожа попросту не выдерживает этой нагрузки и трескается.

Плохая работа почек, обусловленная наличием серьёзного хронического заболевания, может быть ещё одним объяснением того, почему образуются трещины на пятках.

Если трещины образуются одновременно и на пятках, и на локтях, это — серьёзный симптом, сигнализирующий о необходимости срочного обращения к специалисту-урологу.

Таким образом, повышенная сухость кожных покровов и трещины на пятках – симптомы хронической почечной недостаточности.

Итак, мы дали достаточно развёрнутый ответ на вопрос о том, почему возникают трещины на пятках. Пора приступить к вопросу о способах борьбы с ними.

Как убрать трещины на пятках

Итак, у вас — трещины на пятках. Что делать, чтобы навсегда избавиться от них?

• Прежде чем приступить к лечению трещин, необходимо установить точную причину их появления, а для этого придётся обратиться к ряду врачей-специалистов. Комплексное обследование позволит либо подтвердить, либо исключить наличие серьёзных заболеваний, приведших к тому, что на пятках появились трещины.
• Если обследование не выявило ни одного недуга, способного спровоцировать трещины и сухость на пятках, можно попытаться установить вероятную причину их появления.

Смена привычной обуви, кардинальный пересмотр рациона питания и распорядка дня вполне способны привести к полному исчезновению трещин. Если же данные меры ни к чему не привели и сухие пятки и трещины продолжают вас беспокоить, можно воспользоваться одной из многочисленных методик традиционного или народного лечения, речь о которых пойдёт ниже.

Как вылечить трещины на пятках

Самый безопасный и приятный способ – прийти в салон красоты, в котором опытный специалист удалит лишние слои кожи, грамотно выполнит обработку трещин и всей поверхности пяточек. Для полного удаления трещин обычно требуется не менее двух сеансов (в исключительных случаях чуть больше).

После профессионального педикюра вам останется лишь регулярно ухаживать за кожей стоп, чтобы болезненные трещины на пятках никогда больше вас не беспокоили.

Можно попытаться устранить трещины на пятках своими силами.

Лечение проблемной кожи пяток в домашних условиях

Как залечить трещины на пятках в условиях дома? Самой эффективной и необременительной процедурой являются разные типы ванночек для ног.

• Контрастные ванночки делаются следующим образом: поставив рядом два тазика (один наполнен горячей водой, а другой – холодной), перешагивают из одного в другой. Время нахождения в тазике с холодной водой – не более десяти секунд, а в тазике с горячей водой – около двух минут. Общая продолжительность всей процедуры – десять минут.

Контрастные ванночки эффективны не только для лечения проблемных пяток. С их помощью можно стимулировать кровоснабжение стоп, снять чувство усталости и укрепить стенки кровеносных сосудов.

• Для решения проблемы можно применить содово-мыльные ванночки для пяток от трещин. Взяв два литра горячей воды, разводят в ней десертную ложку пищевой соды и половинку чайной ложечки грязевого (минерального) мыла. Для достижения положительного эффекта необходимо не менее десяти минут. Распаренные в ванночке пятки необходимо сразу же потереть специальной щёткой с мелким абразивным элементом: это ускорит процесс залечивания трещин на них.

Чтобы содово-мыльные ванночки не нанесли вреда коже стоп, целесообразность их применения необходимо обговорить с грамотным специалистом. Для достижения стойкого положительного эффекта применяют десятидневный курс таких ванночек, после чего необходим обязательный месячный перерыв.

• Как ещё можно полечить трещины на пятках в условиях своего дома? Обратившись в ближайшую аптеку, можно приобрести специальный смягчающий состав, которым на всю ночь смазывают пяточки, надевая после этого тонкие носки из натурального хлопка. Утром лечебный состав необходимо тщательно смыть. Подобные составы отличаются неплохой эффективностью и при условии регулярного применения гарантируют избавление от трещин на пятках.

Профилактика трещин на пятках состоит в том, чтобы смазывать их после каждого принятия душа или ванны жирным лечебным кремом.

У вас регулярно образуются трещины на пятках? Педикюр, выполненный грамотным специалистом, поможет вам привести свои стопы в порядок и заставит забыть о боли, причиняемой этим неприятным явлением.

Народная медицина против трещин на пятках

Народное лечение трещин на пятках доказало свою высокую эффективность за многие века практического применения. Преимущество народных рецептов состоит в их простоте, доступности, относительной безвредности и отсутствии необходимости курсового лечения. Применять народные методы лечения можно без ограничения и в любое удобное время.

Методы народной медицины противопоказаны только людям, страдающим аллергией на отдельные ингредиенты, входящие в рецептуру народных снадобий. Вас замучили трещины на пятках? Народные средства предлагают вам целый арсенал эффективных лечебных процедур:

1. Удаление неглубоких трещин на пятках достигается с помощью компрессов из протёртого сырого лука или свежего яблочного пюре. На небольшой кусок марли наносят кашицу из свежепротёртого яблочка или репчатой луковицы и прикладывают её к ороговевшей и потрескавшейся пятке. Снаружи компресс накрывают полиэтиленовой плёнкой, фиксируют бинтом или широким пластырем и оставляют на всю ночь. Для дополнительной фиксации на ноги надевают хлопчатобумажные носки. Наутро компресс удаляют и повторяют на следующую ночь. Если перед наложением компресса распарить стопы, процедура будет более эффективной.
2. Сильные трещины на пятках (причины их образования мы рассмотрели в самом начале статьи) можно увлажнить при помощи сока свежего помидора. Регулярно протирая им огрубевшие пятки, можно добиться очень хорошего смягчающего эффекта. В случае отсутствия свежих помидоров можно использовать несолёный томатный сок, а вот применение томатного соуса или пасты может только ухудшить ситуацию.
3. Народная медицина рекомендует трещины на пятках лечить при помощи мёда.Медовый компресс накладывают точно так же, как в вышеописанном рецепте компресса из яблока или репчатого лука. Сняв компресс, пяточки промывают тёплой водой и смягчают, используя детское увлажняющее масло. После этого обработанная и увлажнённая кожа пяток заклеивается широким лейкопластырем: это поможет на долгое время сохранить увлажняющий эффект. Вечером медовый компресс рекомендуется повторить.
4. Глубокая трещина на пятке может быть удалена с помощью капустного компресса. Только что отделённый от кочана сочный капустный лист на всю ночь прикрепляют к проблемной пятке (заранее распаренной и смазанной любым салом), а утром, удалив лист, дополнительно смягчают кожу при помощи любого увлажняющего крема. Процедуру повторяют до полного исчезновения трещин на пятках.
5. У вас большие трещины на пятках? Лечение при помощи овсяной каши, приправленной льняным маслом, даст хороший результат. Сварив овсяную кашу и заправив большим количеством льняного масла, её выкладывают в два водонепроницаемых полиэтиленовых пакета. После этого каждую стопу помещают внутрь пакета с тёплой кашей, укутывают толстым одеялом и оставляют на 2-3 часа. Закончив процедуру, стопы моют тёплой водой и тщательно растирают махровым полотенцем. Обычно полное заживление пяток происходит после 2-3 таких процедур, причём кожа на них становится такой же нежной, как у ребёнка.
6. Как удалить трещины на пятках, используя картофельные очистки? Нет ничего проще: кожуру картофеля нужно отварить и на полчаса погрузить ноги в тазик с этим отваром.Сполоснув ноги тёплой водой, необходимо смазать стопы касторовым маслом и сразу же надеть носочки из натуральных материалов (бамбука или хлопка).
7. Как заживить трещины на пятках при помощи проверенных рецептов? Одним из наиболее эффективных способов является применение молока и чернослива. Хорошенько разварив в молоке крупные черносливины, удаляют из них косточки, а горячие ягоды прикладывают к проблемным пяткам. Ежедневное повторение данной манипуляции приводит к полному заживлению самых глубоких трещин.
8. Народная медицина знает, как очистить пятки от трещин, используя стельки, изготовленные из бересты. Для этого берут две берестяных пластинки и приклеивают их друг к другу сосновой смолой. Далее на бересту наносят контуры будущих стелек и скрепляют пластинки стежками из медной проволоки. После этой операции стельки вырезают. При помощи этого нехитрого средства можно устранить даже сильные трещины на пятках. Лечение осуществляется при условии ежедневного ношения стелек на босую ногу в течение трёх-четырёх часов.

Трещины на пятках: это грибок?

Отчего трещины на пятках могут воспаляться? Воспалённые трещины на пятках требуют срочного поиска причины. Чаще всего виновником этого процесса является грибок. Воспаление трещин часто сопровождается покраснением и припуханием кожи, а также образованием многочисленных и болезненных гнойничков. В этом случае необходимо срочное антибактериальное лечение у специалиста-миколога.

Для того чтобы терапия была успешной, необходимо определить разновидность грибка, ставшего виновником образования трещин.

Взятый с пятки соскоб подвергается лабораторному исследованию. В зависимости от полученных результатов назначается и определённая схема лечения, поскольку для каждой разновидности грибка существуют свои препараты от трещин на пятках. Если же покупать их наугад, они могут либо не подействовать, либо только усугубить развитие грибковой инфекции.

Медикаментозное лечение трещин на пятках

Способна ли традиционная медицина вылечить трещины на пятках? На вооружении современных медиков — всевозможные гели, маски, крема и косметические сеансы.

• Комплексные витамины от трещин на пятках применяют, если образование трещин было обусловлено острой нехваткой витаминов и микроэлементов. По этой же причине рацион пациента пополняют продуктами, которые богаты ретинолом и аскорбиновой кислотой (спаржей, зелёным луком, морковью, помидорами, яичными желтками и сливочным маслом).
• Как устранить трещины на пятках? Конечно же, применяя мази и кремы, рецептура которых содержит витамины A и C.
• Во всех аптеках можно приобрести сборы лекарственных трав, из которых готовят целебные отвары, использующиеся против трещин на пятках.

Перед тем как применить какое-либо средство против трещин на пятках, стопы обязательно распаривают горячей водой, после чего удаляют ороговевшую кожу кусочком пемзы или особой щёточкой с абразивным покрытием. Лишь после этого на стопы наносят лечебную мазь или крем против трещин на пятках и надевают хлопчатобумажные носки. Данную процедуру целесообразнее всего проводить перед сном.

• Многие аптеки сейчас предлагают запатентованные носки от трещин на пятках, при помощи которых можно удалить ороговевшую кожу со всей поверхности стопы. Подобный эффект достигается благодаря лечебному гелю, который находится внутри этих носков. Поносив носочки от трещин на пятках, пациент с удивлением замечает, что омертвевшая кожа постепенно отслаивается, а пятки становятся розовыми и гладкими. Положительный лечебный эффект становится заметен спустя несколько дней.
• Как вывести трещины на пятках? Очень эффективным действием обладает специальный пластырь от трещин на пятках, который можно купить в любой аптеке. Его используют также для избавления от мозолей и натоптышей на стопах. Прикрепив кусочек пластыря к проблемной зоне, его для надёжности фиксируют обычным лейкопластырем и носят, не снимая, на протяжении двух суток. В результате ороговевшая кожа размягчается настолько, что без проблем удаляется вместе с остатками пластыря.

Мазь от трещин на пятках

1. Чем мазать трещины на пятках? Современная фармакология предлагает огромное количество запатентованных кремов и мазей, которые можно приобрести в любой аптеке. Одним из популярных средств борьбы с ороговевшей кожей пяток и стоп является серия кремов и бальзамов Геволь (GEHWOL) от трещин на пятках.
2. Глубокие трещины на пятках (причины их появления мы рассмотрели в самом начале нашей статьи) часто лечат при помощи глицерина. Лечение трещин на пятках глицерином включает в себя применение ножных ванночек с добавлением глицерина и компрессы из глицерина, смешанного с 9% уксусом, нашатырным спиртом или уксусной эссенцией.

Глицерин от трещин на пятках – очень эффективное и популярное терапевтическое средство, которое можно купить во всех аптеках почти за символическую цену.

1. Чем помазать трещины на пятках? Как ни удивительно, но солидол от трещин на пятках – довольно популярное средство народной медицины. Купить его можно в обычном магазине автозапчастей, только для лечения необходимо приобрести не синтетический, а жировой солидол. Его наносят на проблемные пятки (особенно если трещина на пятке болит) перед сном, ноги оборачивают полиэтиленом, сверху надевают носки и оставляют на всю ночь. У солидола есть один существенный недостаток: он плохо отмывается, поэтому после его применения пятки на некоторое время окрасятся в чёрный цвет. Во всем остальном солидол можно использовать как эффективную мазь против трещин на пятках.

Маска для пяток от трещин

Домашние рецепты от трещин на пятках предлагают множество вариантов витаминных масок для проблемной кожи стоп. У вас трещины на пятках? Как избавиться от них, используя свежие овощи или фрукты? Один раз в неделю рекомендуется применять их для того чтобы полечить свои пяточки и предотвратить образование болезненных и малоэстетичных трещин.

• Сделайте кашицу из молодого кабачка (достаточно потереть его на мелкой тёрке), влейте в неё десертную ложечку оливкового масла и, перемешав, нанесите на слой марли. Приложив марлю с витаминной кашицей к пяткам, укутайте стопы полиэтиленовой плёнкой, утеплите шалью или пледом и через четверть часа смойте водой.
• Размяв вилкой пять спелых абрикосов, добавьте к ним немного оливкового масла и чуть согрейте полученную смесь на водяной бане. Тёплую массу выложите на тампоны из марли и поместите их на пятки. Обмотайте плёнкой, утеплите и оставьте на полчаса. Сняв маску, сполосните стопы и нанесите на них любой увлажняющий крем.

Витаминные маски – очень эффективное домашнее лекарство от трещин на пятках, которое доступно абсолютно всем. Применяйте маски для профилактики образования трещин, и ваши пяточки всегда будут красивыми и здоровыми.

Узнать рецепт эффективного крема для пяток:

Любите себя, будьте красивыми и здоровыми!

© Материалы получены в сети интернет из открытых источников, представлены исключительно в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей.

www.livemaster.ru

Как лечить глубокие трещины на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин: препараты

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин?
 
Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

• Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
• Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
• Заболевание сахарным диабетом.
• Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
• Грибковые поражения.
• Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить, что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

1. Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.
    
   Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.
    
   При их выявлении будет назначено специальное лечение.
2. При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
3. Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

После полного обследования и установления причин образования трещин, а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.

Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

• Теплые травяные или солевые ванночки.
• Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
• Массаж стоп.

Рекомендуется выполнять следующие правила:

• Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
• Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
• Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
• Регулярно принимать теплые ванночки.
• После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Компонент	Оказываемый эффект
Подорожник	Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты	Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева	Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех	Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.
    
   Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.
    
   Этот способ применяется на протяжении трех недель.
5. Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.
    
   Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

• В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
• Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
• Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
• Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Полезное видео

Поделитесь записью

womans7.com

Лечение трещин на пятках ног в домашних условиях

Основная проблема пяток — это трещины. Они образуются в результате шелушения и повреждения сухой кожи на пятках ног, а так как нагрузка на стопы очень большая, то со временем даже микротрещинки увеличиваются и становятся больше. Они могут инфицироваться и воспаляться, доставляя постоянные дискомфорт и боли, а также могут стать причиной появления грибковых заболеваний. Очень часто данная проблема встречается у людей, имеющих проблемы с лишним весом и ведущих малоподвижный образ жизни. У детей встречается редко, по статистике распространенность проблемы наблюдается у мужчин и женщин в возрасте от 30 до 55 лет.

Распространенные причины появления трещин на пятках:

• неправильная обувь;
• ношение синтетики;
• грибковые заболевания кожи;
• дисбаланс процесса пищеварения;
• недостаток витаминов;
• гормональные нарушения.

Еще появлению трещин на ногах могут поспособствовать косметические процедуры и грибковые заболевания кожи. Чтобы выдерживать большие нагрузки, кожа на пятках должна быть достаточно плотной. Поэтому слишком частый пилинг дает как раз обратный эффект, так как кожа не успевает восстановиться и становится тонкой. Что касается грибковых поражений, то многие глубокие микозы могут стать причиной появления разного рода ран по всей ноге — большие трещины на пятках как один из симптомов.

Трещины на пятках ног фото

Можно ли избавиться от трещин на пятках ног в домашних условиях?

Перед лечением трещин на пятках ног нужно выяснить причину их возникновения. Если процесс вызван инфекцией, то стоит обратиться к специалисту, который порекомендует специальные антибактериальные мази и лекарства. Определить самостоятельно на глаз грибковую инфекцию очень сложно, поэтому лучше все-таки перестраховаться и сдать анализы. Если инфекционных процессов нет и вы уверены, что причина кроется в ношении неудобной обуви или гормональном сбое, то можно приступать к косметическим процедурам, которые легко выполняются в домашних условиях.

Очень глубокие трещины дерматологи советуют заклеивать специальным клеем, который продается в аптеке, он препятствует их разрастанию. Ходить с клеем на пятках нужно примерно 5 дней, за это время все должно зажить. После этого кожу необходимо постепенно размачивать и стачивать ороговевший слой вместе с клеем. Делать это возможно многими способами: специальной пилкой и пемзой, пилингами и скрабами, при помощи отшелушивающих средств, а также применяя компрессы, маски и ванночки. Большое внимание уделяется дезинфекции, так как в открытую рану можно занести инфекцию.

Эффективные средства народной медицины

Компресс из лука

Сначала ноги нужно распарить в горячей воде с содой, а затем привязать к каждой пятке половинку луковицы и оставить на ночь, обернув стопу полиэтиленом и надев носки. Лук предварительно запариваем в кипятке.

Очень полезна ванночка из крахмала

Две ст. ложки крахмала развести в 1 л. горячей воды, распаривать ноги на протяжении 20 минут, далее обработать пемзой. Рекомендовано применение в течение 2 месяцев по 2 раза в неделю. Эта процедура отлична подойдет даже для профилактических целей.

Размягчению трещин хорошо помогает вазелин

Для этого каждый вечер обильно смазываем пятки вазелином, укутываем полиэтиленом, забинтовываем и оставляем на ночь. Вазелин часто применяют в качестве подготовительного средства перед снятием ороговевшего слоя.

Можно применять различные маски

Натереть яблоко, привязать к пяткам, укутать, оставить на 30 минут и смыть.

Смешать крахмал (2 ч.ложки), желток, (1 шт.) сок лимона (1 ч.ложка), намазать на пятки, дождаться полного высыхания и смыть, обработать кремом.

Использование эфирных масел

Можно просто втирать две столовые ложки регенерирующих масел, таких, как зерна зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, облепихи. Альтернативный вариант — специальные ванночки. Готовятся они по следующему рецепту: в стакане теплого молока развести мед (1 ст. ложка), добавить пять капель любимого масла и все это вылить в емкость с малым количеством горячей воды. Помещать ноги в получившийся раствор нужно примерно полчаса, затем обработать кремом.

Лучше всего вообще не допускать появления трещин на пятках ног, так как они могут причинять серьезный дискомфорт во время ходьбы и стать «входными воротами» для разного рода инфекций. Старайтесь носить удобную обувь, регулярно смазывать ноги кремом, ни в коем случаем не соскабливать огрубевшую кожу на пятках бритвой, после посещения бассейна обрабатывать ноги противогрибковыми средствами.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам быстро избавиться от трещин на пятках ног и никогда больше о них не вспоминать! В комментариях оставляйте свои отзывы о рецептах и предлагайте свои проверенные варианты.

Загрузка…

boleznikogi.com