Улучшить состояние волос в домашних условиях
Всем привет! Друзья, наверное, про волосы я не перестану писать никогда. У меня постоянно идет информация, просто потоком, которой очень хочется делиться. И в этой статье поговорим о том, как улучшить состояние волос.
В этой статье я хочу дать еще несколько проверенных советов и рекомендаций, которые вам точно помогут улучшить состояние ваших волос, усилить их рост и просто сделать их красивыми!!
Итак, улучшить состояние волос в домашних условиях , читайте далее…
Как улучшить состояние волос в домашних условиях?
Для начала, для тех, кто не читал, хочу порекомендовать прочесть мою серию статей про волосы :
- Как отрастить длинные волосы
- Как восстановить волосы после лета, моря и солнца
- Домашние маски для волос
- Чистка волос и кожи головы
- Как часто мыть волосы
- Почему сильно выпадают волосы
Я думаю, там вы найдете много полезной и важной информации.
Ну, а в этой статье, я поделюсь своими новыми открытиями и фишками, о чем мало писала раньше.
Десять полезных рекомендаций, которые помогут улучшить состояние волос
Итак, начнем:
- Состояние волос напрямую зависит от нашей двигательной активности
Здесь всё просто: чем больше мы двигаемся (особенно на свежем воздухе), тем лучше у нас кровообращение, а значит, весь организм функционирует в разЫ лучше!
Волосы – часть организма, значит, и у них со здоровьем и внешним видом всё будет гораздо лучше!
Давно уже опубликованы исследования о том, что у людей, активно двигающихся в течение дня, занимающихся физическими упражнениями, бегом и т.д., волосы более здоровые, а значит – красивые!
- Правильное (позитивное) мышление
Да, мои хорошие, волосы тоже любят, чтобы их любили!
И это не какой-нибудь там очередной «эзотерический загон», это так и есть! Я на себе это много-много раз проверяла.
К волосам нельзя относиться «автоматически» — помыла, расчесала, уложила и побежала…
Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно любить! Любые манипуляции с волосами необходимо делать не из позиции «какой ужас, надо срочно этот кошмар помыть-причесать…», а из позиции «я вас люблю, поэтому ухаживаю за вами». Думаю, вы понимаете, о чём я…
Волосы – они живые, это часть тела, а тело оЧЧень не любит, когда к нему относятся не осознанно. Автоматически, оно это расценивает, как нелюбовь к себе и обижается…
Я много раз экспериментировала с этим, девочки! Когда замечала, что перешла в «автоматический режим» и перестала уделять волосам ОСОЗНАННОЕ внимание во время мытья, масок и т.д., то срочно включала режим осознанности, и всё, что я делала с волосами (расчёсывала, мыла и т.д.), я делала с Любовью!
И что вы думаете? Два-три дня – и мои волосы начинали хорошеть на глазах: появлялся более здоровый блеск, локоны становились более упругими, общий внешний вид волос становился более здоровым и красивым!
Сказочки? Неа… Реальность!
Вот попробуйте, девочки! Потом напишете, что у вас получится, может, и масочки-суперфуды всякие не нужны уже будут, а?
Значит, когда моем голову или расчёсываемся, то наши мысли только об одном должны быть: о наших волосах.
Если мы недовольны их состоянием на данный момент, то напрочь «забываем» об этом, и представляем их такими, какими мы их хотим видеть и УЖЕ радуемся этому, как свершившемуся факту!
- Обратите внимание на свежевыжатый сок свеклы
Доказано, что в соке свеклы содержатся вещества, улучшающие рост волос и способствующие их общему оздоровлению.
Может, тут дело в том, что свекольный сок мощно чистит печень, нашу «главную лабораторию» организма, не знаю… Да и какая разница, правда? Главное, что это – работает!
Не нравится вкус такого сока? И мне ужасно не нравится! Я нашла выход – смешиваю его с яблочным, лимонным, грейпфрутовым или апельсиновым фрешем. Кисленький вкус яблок или цитрусовых (или и того, и другого вместе) просто напрочь «забивает» вкус свеклы! И теперь этот сок – один из моих любимых! Кто бы мог подумать!
Можно ещё сока морковочки туда добавить, тоже для волос хорошая штука!
- Обязательно регулярно посещайте сауну или баню
Вместе с потом выходит огромное количество токсинов, организм оздоравливается, ему уже не нужно тратить такое огромное количество энергии на очищение, и он начинает тратить свою энергию на восстановление – волос в том числе!
- Введите в свою жизнь прекрасную привычку – Ритуал Красоты Волос
Это то, о чём я писала выше – когда моете голову, расчёсываетесь, наносите маску, то все мысли – ТОЛЬКО об этом, только о волосах!
Даже обычное расчесывание волос пусть будет не машинальным действием, а Ритуалом!
Девочки, результат превзойдёт все ваши, даже самые «наглые», ожидания!
- Натуральная расчёска для волос
Она может быть из разного материала – дерево, щетина и т.д. главное, чтобы материал был натуральным. Подберите себе то, что вам подойдёт.
Расчёски из натуральных материалов не портят волосы, не рвут их, не создают лишнего статического электричества на волосах.
Более того, они оздоравливают волосы и даже способны очищать энергетически: справляться с «дурными» мыслями, снимать усталость, напряжение и головную боль!
Это давно доказанный факт. Главное – это найти «свой» материал, из которого будет изготовлена ваша расчёска.
Я «свою» расчёску нашла, у меня сейчас вот такая расчёска. Чудо-вещь!
До этого я много чего натурального перепробовала – неа, не подходило мне, ни волосам, ни моей энергетике (что тоже очень и очень важно!).
- Очень важен для здоровья и красоты волос полноценный сон и минимум стрессов
Я по себе много раз замечала – как только не высыпаюсь нормально, то всё, сразу и волосы как-то «блекнут» и перестают радовать живым блеском…
То же самое и со стрессами. Избежать их так, чтобы прямо СОВЕРШЕННО – всё равно не получится, потому, что мы живые, и жизнь – живая!
Поэтому нужно научиться расслабляться, другого выхода нет
- Никогда не расчёсывайте мокрые волосы!
Это просто ужасно их травмирует, особенно, длинные волосы! У тех, кто регулярно расчёсывает мокрые волосы, они выглядят более тусклыми, чем у тех, кто их бережёт!
То же самое относится и к использованию горячего фена.
А расчёсывать можно только влажные волосы, когда они почти сухие уже. Феном тоже – лучше не СУШИТЬ, а ДОСУШИВАТЬ волосы.
- Никогда не трите мокрые волосы, стараясь их высушить!
Это сильно ухудшает их внешний вид!!! Мокрые волосы можно только бережно «промакивать» полотенцем, а потом досушивать.
- Кокосовое масло для волос
Если у вас нет времени часто «заморачиваться» со сложными составами масок для волос, то приобретите себе хорошее кокосовое масло, желательно нерафинированное, и используйте его для волос в качестве маски.
Отличная вещь! Даже одного этого будет УЖЕ достаточно для того.
Чтобы ваши волосы начали лучше выглядеть!
- Регулярно очищайте свой организм
Выберите для себя то. что будет подходить вам. Это могут быть как голодания, так и мягкие «чисточки» травками. Это может быть сокотерапия, принятие сорбентов.
Разгрузочные дни на свежих фруктах и овощах. Это может быть «зелёная диета», её ещё называют «дачной чисткой».
Вариантов – море! И любая из чисток сослужит вам хорошую службу в плане Здоровья и Красоты!
Чистый организм – это залог Красоты Волос, а также сияющей, свежей кожи, хорошего настроения, Здоровья и Энергии!
- Самое главное – это Здоровье!
Очень важный пункт, девочки! Никакие супер-рекомендации не принесут ожидаемого результата, если со здоровьем что-то не в порядке.
Поэтому очень важно чутко и бережно относиться к своему здоровью, вовремя лечить любые недомогания, заниматься профилактическим оздоровлением организма и укреплять иммунитет!
Доказано, что, например, у людей, у которых есть нарушения в работе внутренних органов, особенно, в пищеварительной системе, те же самые обычные витамины-минералы усваиваются намного хуже.
И получается, что человек ту же спирулину (зелень, витамины, пыльцу, соки-фреш и т.д.) кушает, кушает, пьёт, пьёт… А толку — нет…
И человек думает, что причина – в спирулине (пыльце, каком-то конкретном витаминном комплексе или в зелени), что они – не работают… Нет! Причина – она ВНУТРИ!
И, если, скажем, нарушен гормональный фон, то сколько ни массируй кожу головы, не поможет! Разве что временно, и разве что немного…
Поэтому основа – это Здоровое Здоровье!
Пара важных рекомендаций:
- Не факт, что все вышеперечисленные рекомендации вам подойдут. Всё очень и очень индивидуально! Поэтому не опускайте руки, не подошло что-то одно – пробуйте другое, не подошло другое – пробуйте третье, пятое, десятое. Главное – делайте! И тогда всё будет ОК
- Не нужно с ходу «набрасываться» на все рекомендации сразу! Я понимаю, что хочется как можно быстрее что-то улучшить, хочется попробовать и то, и это… Сама такая… Но так не будет такого «выхлопа», как хотелось бы… Будет так, как говорится, «галопом по Европам»: результата – всего два процента, но зато «пыли-то, пыли-то сколько!»
- Лучший залог отличного результата – это РЕГУЛЯРНОСТЬ любой практики.
Понемножку, потихонечку, по «чайной ложечке», но ПОСТОЯННО и РЕГУЛЯРНО – вот формула успеха. И она даёт результат намного лучший, чем МНОГО и СРАЗУ, но ИЗРЕДКА, ИНОГДА…
И не слушайте тех, кто говорит о том, что, мол, легко говорить, когда волосы от природы хорошие, но существуют, мол, гены и наследствееный фактор, против которого не «попрёшь»…
Да, я согласна, против природы, действительно, не «попрёшь», и гены решают многое. В этом случае ПОЛНОСТЬЮ изменить волосы не получится… Но!
Но, даже если у вас от природы волосы, как говорится, «не очень-то», то соблюдая такие нехитрые вышеперечисленные правила, можно, если не изменить, то ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшить их состояние и внешний вид – это ОДНОЗНАЧНО!
Верьте в это и действуйте!
Я вам желаю Красивых и Роскошных Волос, мои дорогие!
С вами была Алена, До встречи и пока-пока!
фото@indigolotos
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей
zdorovyda.ru
Простые рекомендации, которые помогут улучшить волосы!
Не многие знают о том, что значительно улучшить волосы, сделать их более густыми, блестящими и красивыми можно с помощью самых простых действий!
Содержание:
1. Как улучшить волосы с помощью правильного мытья?
2. Какие расчески помогают улучшить волосы, а какие их нет?
3. Почему важно носить головные уборы?
4. Для чего голове нужен скраб?
5. Улучшить волосы поможет массаж и АЕВИТ!
6. И последнее улучшение волос, но не по значению!
Как улучшить волосы с помощью правильного мытья?
На самом деле мытье головы – это первый шаг к красивым волосам.
Неправильное мытье способно свести на нет весь уход за волосами, и даже после маски волосы могут выглядеть тусклыми и безжизненными!
Что важно знать?
1. Температура воды для мытья головы должна быть примерно 37°-39° (это теплая вода). Воду лучше брать родниковую, кипяченую или, на худой конец, отстоявшуюся.
2. А вот ополаскивать волосы нужно прохладной водой (чтобы чешуйки волоса закрылись).
3. Шампуни, бальзамы и другие средства для волос нужно выбирать под свой тип волос, иначе волосы могут получиться пересушенными или, напротив, чересчур жирными.
4. Также средства для волос стоит приобретать из одной серии, так как они усиливают друг друга.
5. Чем натуральнее будет состав шампуней, бальзамов и масок – тем лучше для волос.
Какие расчески помогают улучшить волосы, а какие их нет?
Второй шаг, позволяющий реально улучшить волосы (эффект виден уже через пару недель), состоит в подборе правильной расчески. Лучше всего, если это будет деревянная расческа с крупными зубьями и массажка из грубой, жесткой щетины.
При расчесывании важно обращать внимание на то, чтобы волосы не путались, не рвались и не электризовались.
Также очень важно правильно двигаться при расчесывании!Начинать нужно с кончиков, постепенно поднимаясь к коже головы, иначе, особенно если волосы длинные, они могут не выдержать натяжения. Красота волос начинается с малого!
Почему важно носить головные уборы?
Летом панамы, шляпы, кепки и другие головные уборы помогут защитить волосы от выгорания и пересушивания. Зимой шапка защитит кожу головы от переохлаждения. На повседневку стоит выбирать легкую вязаную шапку, так как тяжелые меховые головные уборы, во-первых, слишком прижимают волосы, а, во-вторых, не дают волосам «дышать». Парниковый эффект стимулирует выработку подкожного жира, что не лучшим образом отражается на внешнем виде волос.
Для чего голове нужен скраб?
На голове, как и на всем теле, клетки кожи постепенно отмирают, но под волосами коже сложнее освободиться от омертвевших чешуек. А это, в свою очередь, затрудняет рост новых волос. Чтобы очистить кожу головы, рекомендуется 1 раз в неделю использовать скраб. Для этих целей хорошо подходит поваренная соль, смоченная водой. Кроме того, скрабирование усилит кровообращение, что будет способствовать питанию корней и, как результат, улучшению состояния волос.
Улучшить волосы поможет массаж и АЕВИТ!
Питание волос – это третий шаг, без которого красивые волосы невозможны. Чтобы дать волосам достаточно полезных веществ, их необходимо подкармливать изнутри и снаружи. Особенно хорошо помогает улучшить волосы простой комплекс витаминов, который называется «АЕВИТ»¹.
Также стоит включить в рацион продукты, богатые кальцием, калием, магнием, йодом, хромом, марганцем, кремнием, цинком, бета-каротином и биотином, которые содержатся в твороге, овощах, фруктах, зелени и злаках.
Для того чтобы укрепить волосы снаружи, можно использовать любые натуральные маски для волос.
Однако этого недостаточно!
Так как наша голова – это наивысшая точка нашего тела, и крови приходится подниматься вверх, преодолевая сопротивление силы тяжести, то питание, которое получают волосы с обычным притоком крови, может оказаться недостаточным.
Поэтому тем, кто хочет улучшить волосы и ускорить их рост, рекомендуется стимулировать дополнительный приток крови к волосяным фолликулам.
Это можно сделать с помощью массажа кожи головы и перевернутых поз йоги.
Но если последние подходят не всем, то улучшить волосы с помощью массажа может каждый.
Каких-то определенных правил проведения массажа нет, хотя считается, что лучше начинать массаж головы с линии границы волосяного покрова и двигаться к макушке. Это помогает не запутать волосы во время массажа. Также перед массажем важно распустить волосы и расчесать их.
Использовать для массажа можно расческу, руки или специальные приспособления.
Можно слегка надавливать на кожу головы или совершать круговые движения, главное – усилить приток крови.
Наилучшая длительность массажа 3-10 минут. Желательно выполнять массаж головы хотя бы один раз в день. Регулярность играет здесь ключевую роль.
Также полезно вместе с массажем головы сделать массаж шеи. Это будет способствовать дополнительному притоку крови к голове.
И последнее улучшение волос, но не по значению!
Значительно улучшить волосы помогает регулярное подрезание кончиков.
И это действительно очень важное правило. Как бы мы не ухаживали за волосами, при ежедневном расчесывании, мытье головы, сушке и т.п. процедурах концы волос истончаются. Жировая смазка, выделяемая у корней, не доходит до кончиков, и они остаются без защиты. В результате концы волос постепенно секутся, их внешний вид портится.
Но остригать концы волос нужно не только из-за эстетических соображений. Дело в том, что осеченный волос продолжает разрушаться по всей длине, подобно расщепленному дереву.
Подрезать кончики рекомендуется раз в полтора-два месяца (в зависимости от качества волос).
Кстати, подрезать кончики волос, как и делать любые стрижки, лучше в благоприятный для этого день. О том, какие дни являются благоприятными, а какие — нет, вы узнаете в этой статье >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ АЕВИТ — комплексный витаминный препарат, обладающий антиоксидантным и иммуностимулирующим действием (Медицинская энциклопедия).
omkling.com
10 способов улучшить состояние волос
1. Массаж.
Регулярный массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Делать его можно как в салоне, так и самостоятельно дома. Остановимся подробнее на самомассаже. С его помощью можно не только улучшить состояния кожи и волос, но и избавиться от усталости и головной боли.
Несколько способов самомассажа:
а) растираем кожу головы пальцами обеих рук по направлению ото лба к затылку. Сначала делаем несколько прямолинейных движений, затем круговые движения. Начинаем от середины лба и перемещаемся к вискам. Выполнить 10 — 15 движений.
б) движение производится широко расставленными пальцами рук. Руки располагаются над ушными раковинами и смещают кожу к середине головы, а затем поочерёдно каждой рукой смещаем кожу головы в противоположном направлении и снова к середине головы. Затем руки перемещаются на лоб и затылок и делают те же движения к центру теменной области. Выполнить 3 — 5 движений.
в) пальцы располагаются за ушными раковинами под волосами. Производим круговое разминание кожи головы в направлении теменной области. Затем такие же движения производим со лба и затылка. Выполнить 3 — 5 раз.
г) выполняем поглаживание кожи головы ото лба по направлению к затылку, поочерёдно каждой рукой.
Обратите, пожалуйста, внимание на то, что волосистая часть головы массируется толкающими и сдвигающими кожу движениями.
2. Удобряем
Витамины волосам просто необходимы! Постарайтесь раз в неделю подкармливать свои волосы полезными масками, это очень полезно и дает ощутимый результат. В принципе, можно купить маску, выбор в магазинах огромный, но, я бы рекомендовала сделать самим, с любовью… Например, заметный результат уже с первого раза дает маска из желтка, смешанного с оливковым или репейным маслом. Маску лучше наносить сразу после массажа головы.
3. Полезная еда
Большая часть так необходимых нам минералов и витаминов поступает в организм именно через пищу. Для здоровья волос наиболее важными являются витамины А, В5, В6, биотин, железо, цинк, медь и селен. Все эти вещества содержатся в жирной морской рыбе, молочных продуктах, яйцах и злаковых культурах. Сделайте эти продукты основой Вашего рациона, и Ваши волосы отблагодарят Вас. При выпадении волос помогут красное мясо, яйца, бобовые, злаковые и клубника, против тусклости-устрицы и морепродукты. А чтобы волосы блестели, ешьте творог и морскую капусту.
4. Расческа
Выбирая в магазине щетку для волос, обязательно проверьте рукой ее щетину, чтобы она не колола и не царапала кожу. Лучше щетки с натуральной щетиной: они не электризуют волосы, хорошо очищают их от пыли. Очень полезны деревянные расчески! Также не плохи пластмассовые — гладкие, хорошо отполированные, с толстыми и закругленными на концах зубьями. Избегайте металлических расчесок.
5. После мытья
Мокрые волосы легко ломаются, поэтому расчесывайте их осторожно редким гребнем (лучше деревянным) и желательно, когда они немного подсохнут естественным путем.
6. Живительная сила воды
Пейте больше воды! Ни соки, ни компоты не могут заменить чистую и полезную воду. Норма, насколько я помню — не менее шести стаканов в день.
7. Новая стрижка
Секущиеся кончики и, тем более, поврежденные волосы смотрятся крайне неопрятно и придают своему владельцу прямо-таки неухоженный вид. Если Вам невыносимо расставаться с длиной волос, хотя бы подравнивайте регулярно концы: не реже одного раза в месяц.
8. Нет перхоти!
К сожалению, перхоть не редкость в наше время. Для того, чтобы справиться с ней, недостаточно просто использовать специальный шампунь. Большинство активных лечебных ингредиентов шампуня смывается, если не нанести после него кондиционер, в состав которого входит пиритион цинка.
9. Используйте фен в комплексе со средствами по уходу волос
Некоторые активные компоненты (ксилоза, пшеница, соя) в составе средств по уходу за волосами активизируются под воздействием теплого фена. Главное- использовать фен, не повреждающий волосы с ионизатором!
10. Уколы для волос
Этот способ самый радикальный. Называется он — мезотерапия для волос. При этой технологии активные вещества доставляются прямо к луковице волоса. Делать мезотерапию для волос можно только в салоне у опытного мастера. Курс мезотерапии состоит примерно из 10−15 процедур. Каждая процедура делается не чаще одного раза в 4−5 дней.
Надеюсь, Вам пригодятся эти 10 способов улучшить состояние волос.
Желаю здоровья Вам и Вашим волосам!
www.charla.ru
Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Из пакли в хорошие волосы? Все РЕАЛЬНО. Я сделала это и с помощью моих рекомендаций сможете и Вы. Много фото изменений волос,фото средств для ухода, РЕЦЕПТЫ пилинга, масок для РОСТА в подробностях по фото[полностью ОБНОВЛЕНО] »
Я, написав много отзывов о косметике и уходе за своими волосами, решила свести все в общую тему и написать подробнейший отчет об уходе. Буду все описывать здесь, но при желании можно будет нажать на синюю ссылку с названием средства и прочитать о нем более подробно.
Мои волосы с детства были всегда в стрижке каре и о длинных приходилось лишь мечтать. В 9 классе у меня был печальный опыт окраски волос в светлый цвет. Результат – перепаленные тонкие волосы. Тогда я с ними совсем не могла справиться, для меня было сложно их элементарно расчесать. Я решила отпускать свой цвет и покрасилась «под натуральный».
Вот такое у меня вышло (фото спустя полгода после окраски)
И именно из черного цвета начался долгий период отращивания и улучшения состояния волос. Долго, но уверенно я шла к результату и эффект можно увидеть на фото нынешнего времени (загляну немного наперед и добавлю фото нынешних дней).
За эти полтора года я совсем не стригла волосы, только отращивала натуральный цвет и все. Это самая большая ошибка всех, отпускающих длинные волосы. Кончики нужно периодически стричь и обновлять срез. Иначе рискуете получить сеченные волосы и уже от них избавиться гораздо труднее будет.
Фото за 2011 год
Потом я пошла в парикмахерскую и хорошенько состригла посеченные волосы. В то время я не знала, что кроме шампуня надо еще чем-то пользоваться для поддержания красоты волос. Вот такое у меня было на голове в 2012 году
Скажу, что состояние улучшилось, что первое время мне не верилось, что мои волосы могут быть настолько мягкими, шелковистыми, переливаться на солнце. Но, волосы были сеченными и до сих пор плохо расчесывались и вот именно тогда я конкретно взялась за уход.
Сами по себе у меня волосы тонкие и редкие. В свое время я делала им «густоту» с помощью бигуди и плойки, но сейчас знаю об их вреде и совсем забросила это дело.
Теперь расскажу о нынешнем уходе и моих методов улучшения состояния волос.
1. Голову я отучилась мыть каждый день, как я делала при окрашенных волосах.. Отучивала я самым банальным способом – сначала ходила со слегка грязными на 2 день и мыла только челку, сами волосы собирала в хвост. Потом тоже самое делала, но уже на 3 день после помывки. Сейчас я мою голову раз в 4-5 дней.
Курсами (обычно курс длится из 5 масок) раз в неделю делаю маску с бесцветной хной( подробный отзыв о моей маске с хной) для укрепления и придания объема волосам. С ее помощью кожа головы дольше остается чистой.
Совет. Мойте голову реже и волосы Вас отблагодарят! Частое мытье шампунем портит их. Медленно, но уверенно!
2. На кончики волос (см 10-15) перед мытьем наношу масло косметическое. Обычно я это делаю на ночь, как раз за это время масло успевает впитаться в волосы и видно эффект. Перепробовала я много разных, но выделю такие: жожоба, облепиховое, кокосовое и миндальное, зародышей пшеницы. Они у меня смываются с одного раза.
На корни использую репейное масло курсами. Курс длится 2 месяца через 2 месяца.
Не используйте масла часто, т.к. можете перепитать волосы и это откликнется еще хуже. Волосы будут быстро жирнеть и внешний вид будет неопрятный. Оптимально использовать 1 раз в неделю.
Совет.
3. Перед мытьем раз в неделю (обычно в тот же день, что использую масло) делаю солевой пилинг. Для этого беру кухонную соль и ЭМ мяты. Кожа очищается и волосы у корней становятся легкие, объемные и дольшее время остаются чистыми.
Не рекомендую использовать пилинг чаще раза в неделю!
4. Мою голову шампунем, который мне подходит. Раньше никогда не задумывалась над этим и мыла тем, что есть. Сейчас понимаю, что мне подходят далеко не все и нашла 2 идеальных для себя варианта. Первый это Густой шампунь от Агафьи, второй «Сила 5 растений» от Гариниер. Периодически следует менять шампуни, т.к. волосы привыкают и уже нет эффекта, как ранее. Сейчас я как раз сменила шампунь и использую Тимотей «Секрет сильных волос».
Совет при мытье головы.
Я намыливаю только корни, длина моется лишь пеной,что стекает с корней. Этого достаточно для промывки. И, тем самым, длина не подсушивается.
Результат: корни чистые, а пена шампуня промывает длину волос. Температура воды составляет 33-37 градусов, не больше. Холодной мыть не рекомендую, да и горячую тоже не нужно использовать, иначе, голова будет жирнеть быстрее. При мытье горячей водой чешуйки волос открываются и волосы более подвергаются внешнему окружению.
Периодически отказываюсь от мытья шампунем и использую ко-вошинг (мытье волос бальзамом). Отлично промывает, но бальзам ОБЯЗАТЕЛЬНО надо использоваться без силикона, т.к. силикон для корней не нужен.
5. После смывания шампуня всегда секунд 10 промываю их ХОЛОДНОЙ водой. С ее помощью они становятся блестящими и закрываются чешуйки, следовательно, меньше поддаются повреждениям.
Используйте этот метод осторожно с постепенным снижением температуры.
6. Сушу голову ТОЛЬКО естественным путем, никогда не использую фен. Хотя фен у меня с ионизацией и (по мнению многих) не вредит волосам так, как без нее. Так же не пользуюсь плойкой. Если ее используете, то прикупите термозащиту для волос. Она будет оберегать Ваши волосы от действия высокой температуры. Для поддержания объема на корнях использую бигуди на липучках. Они придают отличный объем волосам без вредных воздействий.
Совет расческу покупайте хорошую без железных зубчиков. У меня она с натуральной щетиной+пластмассовые зубчики . Из-за щетинок она быстро грязниться и мою ее я каждые 3 дня. На фото видно, что она уже припала пылью, а я ее только вчера мыла.
Советую всем забросить фен и плойку, а так же утюжок в дальний ящик. Ведь они очень гробят Ваши волосы. Если не получается, то стараться пользоваться ими как можно реже.
7. После помывки головы использую маску. У меня сейчас их несколько. Это Гарниер «Авокадо и карите» и Нумеро.
Маски с силиконами нужны для поврежденных волос, они значительно улучшают внешний вид волос. Маски с силиконами наношу ТОЛЬКО на кончики. На корни нужно использовать лишь без силиконов. Для себя из таких нашла идеальную только одну это Дрожжевая от Агафьи.
8. После мытья полоскаю голову отваром трав, но чаще всего лень и я купила себе настой и брызгаю им корни слегка влажных волос. Скажу, что мне нравится этот способ и я заметила, что он немного подсушивает корни и голова дольше остается чистой.
9. На кончики наношу жидкие кристаллы. Они для меня маст хэв и понимаю, что без них просто никуда. Волосы блестят, становятся гладкими, шелковистыми и очень мягкими на ощупь. Именно с их помощью мне удалось не стричь волосы 7 месяцев и секущихся практически нету. Пользуюсь ими я 2 месяца и 2-3 недели перерыв. Т.к. постоянно пользоваться силиконами не рекомендую, нужно давать отдых волосам. Иначе эффект пропадает и средство тратите без пользы.
10. Питаюсь правильно и 2 раза в год принимаю витамины. Последние, посетившие мою аптечку, были витамины «Дуовит».
11. Забросила все заколки далеко в ящик и использую только силиконовые резинки. Из-за заколок (а я только ими и пользовалась) появились обломанные волосы, сейчас уже их практически нету. Вот сейчас прошло уже более 1,5 лет с начала их использования и я к ним так привыкла, что другие совсем не признаю. Не пользуюсь лаками,пенкой для волос, т.к. они содержат спирт и подсушивают волосы.
Вот такой вид резинок. Резинки-спиральки использую для хвоста,а маленькую для косички.
12. В зимний период волосы всегда завязываю в хвост и прячу под шапку, шарф. Ни в коем случае не даю им быть на холодном воздухе. Тоже самое касается и летнего солнца.
13. Так же я делаю домашнее ламинирование волос. Для него нужен лишь желатин, вода и любимый бальзам (маска). Эффект после ламинирования можно заметить по фото моих волос.
Состав маски.
Эффект
14. При отпускании своего цвета я использовала маски для роста. Подробно о каждой маске я уже писала и скидываю на них ссылки:
15. От выпадения здорово помогает масло репейное, Медово-растительный комплекс от Агафьи.
Добавляю фото волос за 2013 год.
На последнем фото волосы выглядят неровными из-за того, что я весь день проходила с косой.
Будут вопросы — спрашивайте. Обязательно отвечу! Если оказалась полезной, то не жалейте плюсов (приятно видеть, что тебя оценили и ты старался не зря).
irecommend.ru
Как улучшить волосы на голове. Как улучшить состояние волос голове. Способы улучшить и изменить структуру волос в домашних условиях
Как улучшить волосы на голове. Как улучшить состояние волос голове. Способы улучшить и изменить структуру волос в домашних условиях
Как улучшить состояние локонов?
Обладательницы здоровых волос знают, что следить за состоянием своей шевелюры тяжело. Для комплексного ухода нужно:
Регулярно наносить на волосы питательные и увлажняющие средства;
После каждого мытья кончики волос обрабатывать кондиционером;
Расчесывать волосы гребешком с редкими зубчиками;
Сушить волосы феном только в экстренных случаях;
Увлажнять волосы эфирными маслами;
Подстригать кончики каждые три месяца;
Каждый день пить до 2 л воды.
Как укрепить волосы с помощью масок?
- маска из алоэ. Это растение обладает увлажняющим эффектом. Алоэ помогает восстановить структуру волоса, предотвращает сухость и ломкость. Для приготовления смешивают 2 ст. л. пюре листьев алоэ с 2 ч. л. меда и 10 каплями репейного масла. Маску наносить на всю длину, смывать с добавлением шампуня через 40 минут;
- медовая маска. Мед способен придать волосам шелковистости и блеска. В равных пропорциях смешивают 2 ст. л. меда и 2 ст. л. отвара из лопуха и крапивы. После нанесения волосы убрать под полиэтиленовую шапочку. Смывать через 30 минут;
- маска из репейного и оливкового масел. Этот рецепт подойдет только тем, кто не страдает от повышенной жирности волос и перхоти. Рецептура этого средства заключается в смешивании 1 ст. л. репейного масла с 1 ст. л. оливкового масла и куриным желтком. Однородную массу распределить по волосам, втирая массажными движениями в кожу головы на 40 минут. Смывать, добавляя шампунь;
- лимонная маска. Она поможет улучшить состояние волос, которые быстро жирнеют. Для приготовления смешивают 2 ст. л. сока лимона с 10 каплями масла чайного дерева и 1 ст. л. меда. Наносить на всю длину. Не смывать около 20−30 минут. Такая маска подойдет светлому типу волос, так как она немного осветляет.
Как улучшить волосы мужчине. Мужской уход за волосами: тонкости, секреты, простые рекомендации + комментарий специалиста
Продолжаем развивать тему мужского ухода: недавно мы рассказывали о том, как мужчинам правильно ухаживать за кожей . Сегодня мы поговорим о мужском уходе за волосами. Как правильно за ними ухаживать, чтобы проблема выпадения и перхоти с возрастом вас не касалась – читайте в нашем материале!
По своей природе женские и мужские волосы имеют одинаковую структуру. В остальном мужские и женские волосы сильно различаются. Из-за преобладания в организме тестостерона, у мужчин волосы более жесткие, сильные и толстые по своей структуре. Кожа головы у мужчин толще, нежели у женщин: она имеет больше волосяных фолликулов, потовых и сальных желез. Все вышеуказанные факторы говорят о том, что мужские волосы больше приспособлены к воздействию негативных факторов – холода, жары, перепадов температуры, воздействию соленой или хлорированной воды и т.д.
Но в то же время у мужчин чаще появляются проблемы с волосами, нежели у женщин. По статистике, около 80% мужчин начинают замечать, что их волосы стремительно выпадают и редеют, уже к 25-35 годам. Чтобы эта и другие проблемы не касались вашего мужчину, придерживайтесь простых правил ухода за ними.
Правильный уход за волосами у мужчин
Шампунь для волос
Для оптимального ухода за волосами мужчинам с классической мужской стрижкой достаточно обзавестись хорошим шампунем . Мыть волосы нужно по мере их загрязнения, а сушить желательно без использования фена. Чтобы качественно очистить волосы и кожу головы, мужчинам достаточно одного намыливания. Также важно мыть волосы теплой, не горячей водой.
Чтобы подобрать правильный шампунь, мужчинам следует учитывать тот факт, что их волосы не пересушены и не нуждаются в дополнительном питании, так как в отличие от женщин, они не красят волосы и не сушат их феном. Именно поэтому мужчинам не подойдут увлажняющие и питательные шампуни, а также средства, предназначенные для ухода за окрашенными волосами . Оптимальный вариант – выбрать шампунь, предназначенный для ежедневного использования. Он содержит мягкие очищающие средства и деликатно очищает волосы и кожу головы.
Если у вас есть перхоть, не стоит полагать, что шампунь от перхоти решит эту проблему: пока вы им пользуетесь, он будет снимать симптомы, а как только прекратите, все вернется на круги своя. Перхоть нужно так же лечить, как и любое другое заболевание. Поэтому лучше всего обратиться к трихологу, который подберет вам соответствующее лечение.
Кондиционер для волос
На самом деле, кондиционер необходим мужчинам, у которых слишком жесткие и толстые волосы: он помогает «усмирить» пряди, благодаря чему волосы перестают пушиться , их становится легко расчесывать и укладывать.
Расческа для волос
Выбор качественной расчески также влияет на состояние мужских волос. Мужская расческа не должна иметь много зубчиков, и они не должны быть острыми. Сразу после мытья лучше расчёсывать волосы гребнем. Сухие волосы можно расчесывать щеткой. Также учитывайте тот факт, что чем жестче волосы, там тверже должна быть щетка. Чтобы избавиться от бактерий на поверхности расчески, достаточно периодически ее мыть с мылом, уделяя особое внимание зубчикам, и каждые три месяца менять расческу на новую.
Средства для укладки волос
Средства для укладки понадобятся мужчинам, у которых сложные стрижки и тем, у кого более длинные волосы. Воск для волос поможет придать стрижке нужную форму и текстуру. Его нужно наносить на высушенные волосы. Мусс или гель обеспечивает сохранение укладки, при этом не делает волосы липкими и не утяжеляет их. Его нужно наносить на мокрые волосы прежде, чем сделать укладку.
Ситуацию по поводу мужского ухода за волосами прокомментировала врач-дерматолог, трихолог Ирина Литус:
Эти рекомендации подходят для тех, кто сам хочет решить проблему, и так и будет в 70-80 % случаев. Однако мужчинам важно не упустить серьезную проблему и вовремя обратиться к дерматологу (трихологу) для профилактики проблемы облысения и коррекции ее на ранней стадии. облысения. Я рекомендую своими пациентами выбирать шампунь для ежедневного мытья: так вы предотвратите пересушивание кожи головы, либо наоборот – ее зажирнение. Активные шампуни (от перхоти, лечебные и питательные) лучше использовать пару раз в неделю в комбинации с шампунем для ежедневного мытья. Негативная роль фена для сушки волос несколько преувеличена, сушить им не так страшно и опасно как мы иногда думаем. Что касается средств 2в1 и 5в1 для мужчин , хочу сказать, что оправданным вариантом для таких средств является командировка или не продолжительное путешествие, когда это просто удобно. А в обычной жизни эти средства (шампунь и гель для душа, шампунь и должны быть персонализированы в зависимости от состояния и потребностей волос и кожи головы.
Как улучшить состояние волос весной. Как восстановить волосы после зимы
Правильный уход за волосами напрямую зависит от времени года за окном. Мы уже говорили об особенностях ухода за волосами,и. Сегодня расскажем о том, как ухаживать за волосами весной.
Весна! Природа расцветает, настроение улучшается, птицы поют, головные уборы становятся лишними… Но, увы, волосы после затяжной зимы находятся в весьма плачевном состоянии. Так как же ухаживать за волосами весной? Даже если ваши волосы абсолютно здоровы, весной они выглядят заметно слабее – потускневшими и ослабленными частым ношением головных уборов,, иссушающим воздействием холода и теплого сухого воздуха отапливаемых помещений. Поэтому восстановление волос после зимы должно включать обязательный приеми ряда восстанавливающих процедур.
Как ухаживать за волосами весной — личный выбор каждого. Необходимо подобрать для себя подходящие косметические процедуры для ухода за волосами. Ниже приведены популярные домашние рецепты для ухода за волосами весной. Эти рецепты очень просты в применении, и ингредиенты для большинства из них найдутся на каждой кухне. Эти рецепты не только улучшат общее состояние ваших волос весной, но и помогут бороться с распространенными проблемами, такими как перхоть, чрезмерное выпадение и ломкость волос.
Домашние косметические процедуры для ухода за волосами весной
травяной настой от выпадения волос
залейте литром кипятка четыре столовые ложки хвоща полевого, накройте крышкой и оставьте настаиваться на час. процедите и используйте для ополаскивания волос после мытья.Укрепляющая маска для волос из одуванчиков
Весна, проклевывается первая зелень. Нанесите кашицу из свежих листьев одуванчика, рябины и мяты, взятых в равных количествах, на кожу головы и оставьте для воздействия на сорок минут. После смойте теплой проточной водой.
Маска для волос из редьки
Вотрите свежевыжатый сок редьки в корни волос, укутайте голову полотенцем. Для того чтобы без труда выжать из редьки сок, просто натрите ее на терке и отожмите через марлю. Оптимальное время воздействия маски из редьки — один час. Затем тщательно промойте волосы проточной водой без применения шампуня.
Рецепт для укрепления и придания волосам шелковистости
Возьмите в равных количествах корень лопуха и листья крапивы. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню на полчаса. Процедите и втирайте в корни волос после каждого мытья волос. Курс — 1,5-2 месяца.
Восстанавливающая маска для волос с соком алоэ
Возьмите по 1 чайной ложке сока алоэ и лимона, добавьте к ним яичный желток и мелко изрубленный зубчик чеснока. Втирайте эту смесь в корни волос, утеплите голову минут на 40. Затем смойте проточной водой и ополосните любым травяным отваром, лучше использовать ромашку или крапиву.
Яичная маска с водкой
Смешайте яичный желток со столовой ложкой водки и вотрите полученную смесь в кожу головы. Минут через сорок промойте волосы теплой водой, сполосните отваром трав.
Коньячная маска для волос
Смешайте 1 столовую ложку коньяка, 4 столовые ложки сока репчатого лука и 6 столовых ложек отвара корней репейника. За два часа до мытья волос втирайте полученную смесь в корни волос. Делайте данную маску 2-3 раза в неделю, курс — 1-2 месяца.
Как увеличить густоту волос у ребенка. От чего он зависит?
Как отрастить волосы ребенку? Для понимания этого необходимо знать об особенностях роста волос у младенцев и маленьких детей.
Волосы у ребенка вырастают на 6-7 мм в месяц. Период активного роста продолжается от 2-х до 5-6 лет , затем наступает небольшая фаза отдыха (3-4 месяца). По завершению фазы отдыха волосинка выпадает и на смену ей начинает расти новый волос.
В среднем, каждый человек может потерять 50-100 волосинок в день , это нормальный физиологический процесс смены волос. Густота локонов у детей зависит от размера луковицы : у обладателей крупных луковиц шевелюра будет густой, у деток с мелкими волосяными луковицами волосы будут тонкие и более слабые.
Волосы – показатель общего здоровья ребенка.
На рост и состояние детской шевелюры влияют многие факторы, такие как:
- Наследственность. Генетическая предрасположенность к тонким, слабым, редким волосам, которые очень медленно растут, передается по наследству. Никакие косметические и лечебные процедуры не смогут кардинально изменить ситуацию.
- Гормональный фон. Работа эндокринных желез, а именно количество определенных гормонов оказывают основное влияние на рост, цвет и объем шевелюры. Так как гормональный фон периодически меняется, то и локоны подвержены небольшим изменениям, например: светловолосый кудрявый грудничок, может к пяти годам превратиться в брюнета с прямыми прядями. Постоянная шевелюра у ребенка появляется в подростковый период – к 11-12 годам.
- Ежедневный уход. Частое мытье головы, неправильное причесывание (жесткой и слишком мелкой расческой), стягивание прядей в тугие хвосты и косы может привести к замедленному росту и выпадению волос.
- Стрессы. Частые истерики, плач, крик и капризы ребенка приводят к мышечному спазму, в результате чего нарушается кровообращение, и луковицы не получают полноценное питание. Это замедляет рост локонов и сильно влияет на их структуру.
- Болезни. Сезонные простуды и прием лекарственных препаратов делают пряди тусклыми и слабыми. Рахит, стригущий лишай, травма волосяных луковиц – провоцируют выпадение волос.
Питание. Скудное и неправильное питание малыша может привести к дефициту витаминов и питательных веществ. Из-за этого волосы могут стать ломкими и слабыми, существенно замедлиться их рост, может начаться обильное выпадение.Маски для волос. ТОП-10 лучших масок для волос в домашних условиях
Маски для волос способны эффективно и быстро реанимировать кончики и улучшить структуру. Мы подготовили 10 простых рецептов, которые подойдут практически каждому!
Маска для волос действует быстрее, чем обычные восстанавливающие спреи. Весь секрет в том, что она содержит высокую концентрацию полезных и ценных компонентов, которые воздействуют на волосяную кутикулу.
Beauty-бренды предлагают широкий спектр косметических средств по уходу, но иногда простые народные рецепты масок для волос могут быть более эффективными. Готовы записывать?
1. Маска для волос из кокосового масла
Маска для волос — это must have средство для любого сезона. Для того, чтобы сделать ее в домашних условиях вам понадобится кокосовое масло. Оно содержит много кислот, которые насыщают волосы и помогают удерживать влагу в кутикуле. Нанесите текстуру на всю длину волос, кроме корней и кожи головы. Держать нужно около 40 минут. Затем — смыть.
2. Маска от выпадения волос
Маска против выпадения волос активизирует рост волосяной луковицы.Одна из самых эффективных — горчичная. Две столовые ложки репейного масла нужно подогреть (не должно быть очень горячим). Добавьте маленькую ложку сухой горчицы. Полученную смесь нужно нанести на корни и смыть через 10-15 минут.
3. Питательная маска для волос
Маска из кефира питает и увлажняет волосы. Вам понадобится: 1 ст. л. жидкого меда, 50 мл. кефира и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все и нанесите на 20-30 минут. Для того, чтобы получить лучший эффект не забывайте о «согревании» (используйте полотенце и пленку).
4. Домашняя маска от выпадения волос с медом
Мед — это ценный компонент, который волшебным образом действует на кожу, волосы и губы. Способен увлажнить, устранить выпадения и активизировать рост волос. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску с медом вам понадобится одна-две ложки жидкого меда. Консистенцию нужно втереть и держать не менее часа. Смойте водой комнатной температуры.
5. Яичная увлажняющая маска для волос
Яичная маска для волос пользуется успехом, ведь для ее приготовления нужен все лишь один желток и пару капель лимона. Разбавьте смесь водой и взболтайте. Нанесите на всю длину, смойте через 20 минут.
6. Маска для роста волос из авокадо
Авокадо улучшает кровообращение и активизирует волосяную луковицу. Возьмите две ложки мякоти, добавьте один желток яйца и 1 ч.л. оливкового масла. Нанесите на 20 минут на основную длину (не нужно использовать на коже головы). После такой маски нужно хорошо промыть волосы!
7. Увлажняющая домашняя маска для волос с маслами
Натуральные масла лучше всего воздействуют на кожу и волосы. Они способны восстановить и добавить блеска кончикам. Смешайте 1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. репейного и 1 ч.л. касторового масла. Подогрейте до состояния комнатной температуры. Держать нужно не менее 20-30 минут.
8. Витаминная маска для волос
Витаминная маска для волос очень напоминает предыдущий рецепт с маслами. Возьмите свои любимые, среди которых может быть: касторовое, миндальное, жожоба или оливковое. Добавьте в эту консистенцию по 3-5 капель жидкого витамина А и Е, которые можно приобрести в аптеке. Не нужно наносить на корни, а только на основную длину. Смойте через 40-60 минут.
9. Восстанавливающая домашняя маска для волос
Время от времени приходиться восстанавливать структуру волос, ведь на нее влияет множество внешних факторов. В этом поможет домашняя маска. Возьмите 1 ст. л. кокосового и оливкового масла и по 3-4 капли витамина А и Е. Смешайте и нанесите на 30 минут на длину волос (нужно избегать кожи головы).
10. Репейная маска для волос
Возьмите одну ложку репейного масла и смешайте с яичным желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Держите на волосах 40-50 минут. Повторяйте процедуру через неделю. Этого достаточно!
Если у вас нет времени на то, чтобы приготовить домашние средства, тогда стоит ознакомиться с многофункциональными продуктами, которые можно приобрести в магазине.
Универсальное средство 10 в 1, которое выполняет разные функции: укрепляет, разглаживает, добавляет мягкости, защищает от ломкости и восстанавливает волосы. Интересно? Приобрести можно, перейдя по ссылке .
Продукт, который поможет отрастить длинные волосы. В составе: витамины, растительный кератин, касторовое масло и другие компоненты. Легкая формула не утяжеляет локоны, поэтому не стоит переживать за укладку. Приобрести можно, перейдя по ссылке .
Маска для поврежденных волос активно воздействует на структуру и способствует ее реанимации. Продукт содержит масло жожоба, которое поддерживает нормальный водный баланс. Ознакомиться и приобрести — можно по ссылке.
Прежде чем выбрать маску и нанести на волосы или кожу головы, нужно проверить есть ли у вас аллергическая реакция. Не держите консистенцию слишком долго, а если почувствовали дискомфорт — пару раз промойте шампунем.
Как улучшить густоту волос. Как увеличить густоту волос? Мнение трихолога
Отвечая на вопросы наших участниц, трихолог клиники RTH Федор Тонких утверждал, что возможности современной медицины позволяют увеличить густоту волос. И мы попросили рассказать его об этом подробнее.
Какие методы помогают увеличить густоту волос?
Прежде всего, необходимо отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, т.е. одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространенных ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент принимает только витамины или делает только мезотерапию. Это дает результат только в случае, если нет вообще никаких проблем и целью является улучшение состояния волос.
Во всех остальных случаях, как показывает практика, этого будет недостаточно. Огромный плюс, что в ходе стимулирующей терапии мы не только увеличиваем густоту, но и улучшаем структуру стержня волоса. Методов для этого несколько.
1. Инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг, биомиметические пептиды).
2. Препараты наружного использования (разные составы укрепляющие, комбинированные, стимулирующие и т.д.).
3. Препараты внутрь.
4. Средства для ухода за кожей головы и волосами.
5. Физиопроцедуры.
За счет чего можно увеличить густоту волос – каждый волос становится больше в диаметре или больше фолликулов, из которых растут новые волосы?
Как правило, когда речь идёт об увеличении густоты, то мы назначаем комплекс стимулирующих препаратов и процедур. Действие осуществляется за счет улучшения микроциркуляции (кровоснабжения) на уровне кожи головы, что обеспечивает более полное поступление всего полезного и необходимого из организма и питательный эффект за счет содержания всех необходимых для полноценной жизнедеятельности волос веществ (витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.). На фоне лечения происходит утолщение стержня волоса, он становится потолще и соответственно пожестче + в идеале увеличить количество растущих волос. Однако, это не новые волосы, мы увеличиваем количество фолликулярных групп, т.е. когда луковица здорова, она продуцирует по 2-3 волоса из одного устья фолликула или рядом, за счет этих незадействованных волос и увеличивается густота.
Очень редко у пациентов при обращении в проборе наблюдается полноценный рост, главная цель трихологического лечения — достигнуть полноценного восстановления и роста волос.
На любом проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких волос разной длины, в этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема. Бывает, что сильного выпадения нет, а волос с каждым годом все меньше, это случается из-за плохого восстановления.
В прошлом интервью Вы говорили, что если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса.Но этого не произойдет, если корневая система заменилась соединительной тканью. Почему это происходит? Как этого избежать?
Если есть проблемы, то корневая система (луковица) постепенно уменьшается в размере (дистрофирует). С каждым разом она становится все меньше и меньше и в конечном итоге, если вовремя не остановить этот дегенеративный процесс, замещается соединительной тканью и в этом случае лечить уже нечего. Когда уже нет луковиц, то в таких ситуациях, к сожалению, речь идет только о приостановлении процесса редения, увеличение общего объема практически невозможно. Необходимо вовремя обратиться к врачу.
Как можно добиться прироста волос 3-5 см в месяц, используя стимулирующую терапию?
3-5 см — это рост волос на фоне стимулирующей терапии, включающей и мезотерапию, и хотя бы еще одно направление.
Вопросы от участниц сообщества:
Вреден ли сухой шампунь?Шампунь — дело индивидуальное, главное, чтобы подходил для данного человека, его типа волос и кожи. Сухой шампунь лучше использовать только в экстренных ситуациях, для этого он, собственно, и создан.
Каково Ваше мнение об окрашивании волос хной? И какое окрашивание самое безопасное для волос: хна, безаммиачные краски на низких оксидах или вообще обычная краска масс-маркет? Или все одинаково вредные?
Хна-одно из древних средств для лечения, укрепления волос. Действует в основном за счет дубящего эффекта. Хна и басма считаются наиболее безопасными средствами для окрашивания волос. Полезных красок еще не придумали. Безусловно, не все красящие средства и процедуры одинаково вредны. Самое опасное действие — это резкая смена цвета волос (из брюнетки в блондинку, когда чтобы подобрать нужный тон приходится окрашивать волосы несколько раз). Если в окрашивании есть необходимость (к примеру, ранняя седина), то лучше использовать безаммиачные краски или тонирующие средства.
Для справки:
Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано подразделение трихологии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по лечению и восстановлению волос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.
krasivyepricheski.com
Как улучшить состояние волос — средства для улучшения волос
Какими средствами можно улучшить состояние волос? Думаю этот вопрос задает себе каждая женщина, давайте поговорим об этом.Какая девушка мечтает об ухоженных волосах. Красивые волосы это женственность. Длинными, блестящими, красивыми волосами восхищаются мужчины, а женщины завидуют.
Шикарные волосы хочет иметь каждая женщина, но для этого нужно постоянно за ними ухаживать, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, всегда быть в хорошем настроении.
Этапы ухода за волосами:
- очищение;
- увлажнение;
- питание.
Основные причины выпадения волос:
- гормональные изменения;
- стрессы;
- экология;
- прием различных лекарств.
Это основные причины выпадения волос, давайте разбираться как улучшить волосы.
Как улучшить состояние волос?
- Как можно реже использовать горячие приборы, чтобы не сжечь волосы.
- Мыть голову раз в неделю или в 3 дня не чаще. Чем чаще моете голову тем быстрее она пачкается.
- Нельзя надолго оставлять полотенце на голове. Нельзя тереть волосы полотенцем, а надо выжимать.
- Очищение — это шампунь, увлажнение — это кондиционер, питание — это маски. Порядок может меняться.
- Сыворотки для волос поддерживают их блеск.
- Расчески массовки электризуют волосы, и они больше секутся. Частые расчески травмирует волосы,и пластиковые расчески не рекомендуется. Желательны деревянные расчески.
- Красить и подстригать волосы только у специалиста, а не дома. Подстригать волосы на один сантиметр раз в два месяца. Рекомендуется состригать сухие секущиеся кончики.
- Правильно питаться . Вы должны обязательно включать в свое меню морскую рыбу, мясо птицы, телятину, яйца, сыр, шпинат, молочные продукты и другие.
- Принимать витамины содержащие бета-каротин, фолевую кислоту, аминокислоты, серу, железо, цинк, витамин С.
- Регулярно используйте кондиционеры, бальзамы, маски для волос и ополаскивайте волосы отварами крапивы, хвоща, корня лопуха, хмеля.
- В холодное время надевать головной убор.
- Пейте много воды, ешьте овощи и фрукты.
Если вас беспокоят зуд, перхоть, исчезает блеск, волосы становятся тоньше, то надо обращаться к трихологу. Врач трихолог проводит компьютерную диагностику волос и кожи головы. Она позволяет быстро поставить диагноз, назначить лечение. Иногда приходится проводить дополнительные анализы и фототрихограмму. Врач может назначить лечение или профессиональный уход за волосами.
Маски для улучшения волос
Поговорим о домашних рецептах, о натуральных средствах по уходу за волосами.
Самые простые и любимые маски для волос.
Первой по простоте использования считается яичная маска. Для жирных волос — белок, для сухих волос — желток. Для нормальных волос — целое яйцо. В маску добавляем по одной чайные ложке касторовое, репейное и кокосовое масла. Добавляем одну — две капли миндального масла. Миндальное масло делает волосы крепче. Маску держать на голове 30 — 40 минут. Смывается шампунью. Касторовое и репейное масла защищают от выпадения волос.
Во вторую маску добавляем горчицу. Она используется для роста волос. Может вызывать пощипывание. Состав маски: один желток, чайная ложка горчицы и стакан кефир (катыка). Перемешивать в любой емкости кроме металлической.
Делать маски раз в неделю, меняя.
Еще маска из хны: две столовые ложечки хны и два яйца. Можно добавить одну ложку сахара. Можно вместо сахара добавить мед. Использовать один — два раза месяц.
За красивыми роскошными волосами нужно заботится. Для прямых волос легкий, мягкий уход. Для волнистых волос требуется увлажнение. Где поврежденных химией волос нужны восстановление, питание.
Домашний уход за волосами отзывы
Красивые ухоженные волосы — это конечно реально!
Наташа: Я после мытья головы ополаскиваю волосы травами. Все очень просто надо взять по несколько ложек крапивы и ромашки, заварить кипящей водой, закрыть и дать настояться минут пятнадцать. Состав процедить и ополаскивать чистые волосы. Рецепт достаточно простой, после него волосы стают блестящими и шелковистыми попробуйте обязательно.
Марина: нам потребуется ложку желатина, он содержит много протеина, три ложки кипяченой горячей воды и шампунь, одна ложка. Желатин надо развести тепленькой водичкой, чтобы он разбух, хорошенько перемешать и добавить шампунь. Нанести на волосы, укутать и подержать полчаса. Помыть волосы шампунем. Эффект потрясающий! Попробуйте!
Ольга: очень рекомендую маску для роста волос, для нее потребуется взять по одной столовой ложке миндального и 
касторового масла, яйцо, выдавить сок пол лимона и добавить ложку яблочного уксуса. Втереть в волосы, утеплить полотенцем, оставить минут на тридцать.
Маша: у меня от природы очень тонкие волосы, я нашла для себя маску, в состав нее входит две ложки горчицы, желток, две столовые ложки любого масла оливкового, кокосового, миндального и несколько ложек кипяченой воды. Наносим на корни волос, укутываем целлофаном и еще чем-то теплым. Затем помоем шампунем. Маска очень эффективная, я не нарадуюсь.
Татьяна: мне нравится медовая маска столовую ложку меда растопить и добавить ложку льняного масла. Нанести на все волосы, укутать пакетом и утеплить. Оставить на час.
Лена: покупаем в аптеке масло репейное и касторовое, жидкие витамины А и Д, Димексид. Несколько столовых ложек репейного масла подогреваем, добавляем столько же касторового масла, по столовой ложке витамины и пол чайной ложки димексида. Заворачиваем волосы в целлофан и еще укутываем полотенцем. Оставляем на два часа. Затем промываем шампунем.
Спасибо, что прочли статью, надеюсь, что с пользой.
Это может быть вам интересно:
healthilytolive.ru
Как увеличить густоту волос? Мнение трихолога
Отвечая на вопросы наших участниц, трихолог клиники RTH Федор Тонких утверждал, что возможности современной медицины позволяют увеличить густоту волос. И мы попросили рассказать его об этом подробнее.Какие методы помогают увеличить густоту волос?
Прежде всего, необходимо отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, т.е. одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространенных ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент принимает только витамины или делает только мезотерапию. Это дает результат только в случае, если нет вообще никаких проблем и целью является улучшение состояния волос.
Во всех остальных случаях, как показывает практика, этого будет недостаточно. Огромный плюс, что в ходе стимулирующей терапии мы не только увеличиваем густоту, но и улучшаем структуру стержня волоса. Методов для этого несколько.
1. Инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг, биомиметические пептиды).
2. Препараты наружного использования (разные составы укрепляющие, комбинированные, стимулирующие и т.д.).
3. Препараты внутрь.
4. Средства для ухода за кожей головы и волосами.
5. Физиопроцедуры.
За счет чего можно увеличить густоту волос – каждый волос становится больше в диаметре или больше фолликулов, из которых растут новые волосы? Как правило, когда речь идёт об увеличении густоты, то мы назначаем комплекс стимулирующих препаратов и процедур. Действие осуществляется за счет улучшения микроциркуляции (кровоснабжения) на уровне кожи головы, что обеспечивает более полное поступление всего полезного и необходимого из организма и питательный эффект за счет содержания всех необходимых для полноценной жизнедеятельности волос веществ (витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.). На фоне лечения происходит утолщение стержня волоса, он становится потолще и соответственно пожестче + в идеале увеличить количество растущих волос. Однако, это не новые волосы, мы увеличиваем количество фолликулярных групп, т.е. когда луковица здорова, она продуцирует по 2-3 волоса из одного устья фолликула или рядом, за счет этих незадействованных волос и увеличивается густота.
Очень редко у пациентов при обращении в проборе наблюдается полноценный рост, главная цель трихологического лечения — достигнуть полноценного восстановления и роста волос.
На любом проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких волос разной длины, в этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема. Бывает, что сильного выпадения нет, а волос с каждым годом все меньше, это случается из-за плохого восстановления.
В прошлом интервью Вы говорили, что если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса.Но этого не произойдет, если корневая система заменилась соединительной тканью. Почему это происходит? Как этого избежать? Если есть проблемы, то корневая система (луковица) постепенно уменьшается в размере (дистрофирует). С каждым разом она становится все меньше и меньше и в конечном итоге, если вовремя не остановить этот дегенеративный процесс, замещается соединительной тканью и в этом случае лечить уже нечего. Когда уже нет луковиц, то в таких ситуациях, к сожалению, речь идет только о приостановлении процесса редения, увеличение общего объема практически невозможно. Необходимо вовремя обратиться к врачу.
Как можно добиться прироста волос 3-5 см в месяц, используя стимулирующую терапию? 3-5 см — это рост волос на фоне стимулирующей терапии, включающей и мезотерапию, и хотя бы еще одно направление.
Вопросы от участниц сообщества:
Вреден ли сухой шампунь? Шампунь — дело индивидуальное, главное, чтобы подходил для данного человека, его типа волос и кожи. Сухой шампунь лучше использовать только в экстренных ситуациях, для этого он, собственно, и создан.Каково Ваше мнение об окрашивании волос хной? И какое окрашивание самое безопасное для волос: хна, безаммиачные краски на низких оксидах или вообще обычная краска масс-маркет? Или все одинаково вредные? Хна-одно из древних средств для лечения, укрепления волос. Действует в основном за счет дубящего эффекта. Хна и басма считаются наиболее безопасными средствами для окрашивания волос. Полезных красок еще не придумали. Безусловно, не все красящие средства и процедуры одинаково вредны. Самое опасное действие — это резкая смена цвета волос (из брюнетки в блондинку, когда чтобы подобрать нужный тон приходится окрашивать волосы несколько раз). Если в окрашивании есть необходимость (к примеру, ранняя седина), то лучше использовать безаммиачные краски или тонирующие средства.
Для справки:
Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано подразделение трихологии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по лечению и восстановлению волос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.
www.hairmaniac.ru