Как распарить ноги: Секреты идеального педикюра в домашних условиях

Содержание

Как распарить ногти на ногах для стрижки, при грибке быстро

Чтобы ногти на ногах были красивыми, нужно правильно за ними ухаживать: делать ножные ванны, ходить на педикюр, обрезать и шлифовать самостоятельно в домашних условиях. Зная, как распарить ногти на ногах, можно провести все остальные процедуры легко и просто. Горячая вода в сочетании с другими вспомогательными средствами сделает ногтевую пластину мягкой и позволит инструментам легче справиться с задачей.

Горячие ванны для ног перед педикюром

Чтобы распарить ногти на ногах для стрижки, понадобится:

  • небольшая емкость с горячей водой (пластиковая или металлическая миска) – 3-5 л;
  • жидкое мыло;
  • сода или морская соль;
  • отвары лечебных трав – опционально.

Чтобы распарить быстро ногти на ногах, нужно приготовить мыльный раствор, который одновременно размягчит и очистит ногтевую пластину, кутикулу и кожу вокруг нее. В воду, которая должна быть достаточно горячей (чтобы можно было выдержать ноги без образования ожога), добавляется 2-3 ст. л. жидкого мыла и столько же обычной пищевой соды (вместо нее можно взять морскую соль). Сода дополнительно нейтрализует соли жесткости в воде, и восстановит щелочной баланс кожи ног. Морская соль – отличный способ избавиться от отечности ног, т.к. она выводит лишнюю влагу из тканей. При отсутствии морской соли подойдет обычная поваренная в сочетании с 3-5 каплями йода.

При желании можно устроить своим ногам полноценный уход с использованием отваров различных трав и растений, аромамасел и других добавок. Расслабляющий эффект производит отвар хвои, а также эфирные масла сосны, пихты, можжевельника, кедра. Их можно добавить в воду перед началом процедуры. Для снятия раздражения, лечения мозолей и потертостей ног хорошо подойдет отвар ромашки, который успокаивает и снимает болевые ощущения, если вы натерли ноги.

Чтобы распарить ногти на ногах при грибке, можно использовать те же средства и способы приготовления ножных ванн. Если хотите использовать травы в борьбе с грибковой инфекцией, можно пользоваться отваром полыни горькой – это отличное средство для борьбы с кожными паразитами. Хорошо также работает зверобой, чабрец, пустырник и другие травы с выраженным горьким пряным запахом.

Не пользуйтесь ножницами, перед тем как распарить ногти на ногах. Приготовив ванночку, опустите в нее ноги на 10-15 минут, после чего вытрите их насухо чистым тканевым полотенцем. До остывания можно легко срезать отросшую часть ногтевой пластины с помощью маникюрных ножниц или щипчиков, а также пройтись шлифовальной пилочкой. После окончательного высыхания кожи необходимо нанести специальный крем в зависимости от ваших целей: питательный, увлажняющий, противогрибковый.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

Быстрые способы сделать пятки гладкими, мягкими и красивыми | Пяткин А

По причине постоянного трения и давления, кожа стоп быстро утрачивает свою гладкость, особенно когда приходит летний сезон, а огрубевший и шершавый вид стоп отнюдь не эстетическое зрелище.

Кроме того, косметический дефект способен перерасти в проблему с медицинским течением, поскольку на поврежденных ногах быстро образуются трещины и мозоли. Чтобы этого не произошло, женщине необходимо ухаживать за своими пяточками в течение года, а не по приходу весны.

Нет необходимости обращаться к мастерам по педикюру и тратиться на дорогие процедуры, ведь раньше бабушки решали сами эту проблему и знали, как быстро сделать пятки мягкими и как ухаживать за пятками ног в домашних условиях.

Как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

При встрече девушки с идеальными стопами, без трещин, у большинства дам всегда закрадывается вопрос, как сделать себе пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, чтобы добиться того же исхода.

Чтобы стали пятки в порядке, следует хорошо постараться. Ведь, чтобы сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, это требует длительного труда.
Спустя некоторый промежуток времени можно наблюдать, что снова быстро образовалась грубая кожа на пятках. Отчего это случается? Следует, прежде всего, разобраться, что послужило развитию этой проблемы.

Основные причины загрубевшей кожи на пятках:

  • Нарушена личная гигиена. Каждодневные водные и очищающие процедуры по уходу за пяточками, это и есть гигиена. А при несоблюдении норм это приводит к развитию проблемы, которую мы после пытаемся исправить.
  • Пересыхание – этот момент относится не только к сезону лета, зимой также наблюдается этот процесс, когда в помещении сухой воздух.
  • Неверно подобранная обувь.
  •  Наличие слишком сухой кожи приводит к появлению трещин. Поэтому кроме увлажнения лица женщины должны знать, что также нужно размягчать пятки смягчающей мазью.
  • Когда беспокоит быстрое огрубение ступней, возможно, есть привычка ходить босыми ногами. Нужно исключить ее.
  • Несбалансированный рацион – когда в организме не хватает витаминов A, E, тогда это скажется на подошвах, которые быстро будут грубеть.
  • Ступни часто подвергаются косметическим процедурам. Эта проблема также имеет место к существованию.
  • Применение некачественной косметики.

Как в домашних условиях быстро привести пятки в порядок, чтобы получить «пятки как у младенца», используют действенные средства, зачастую комплексно.

Эффективные способы, чем можно размягчить пятки в домашних условиях быстро:

  •  Обработка пяток. Чтобы обработать стопы от натоптанной кожи с применением механического метода разрешено применять не более 1 раза на 7 суток.
  • Размягчающие домашние средства в виде масок, скрабов допустимо наносить 1-2 раза на 7 дней, на предварительно обработанные ступни распаривающими ваннами.
  • Что бы правильно обработать пятки в домашних условиях, процедура увлажнения и питания масками проводится не реже 1 раза на неделю.

Как еще возможно размягчить пятки в домашних условиях? Эффективный вариант, когда можно привести стопы в здоровое состояние и улучшить вид пяток, в домашних условиях — ванночки.

В ванне могут присутствовать разные компоненты:

  • Трава
  • Соль
  • Сода
  • Перекись

Выбор того или иного рецепта будет предопределен особенностью эпителия.
Когда процедура распаривания завершена, пяточки подвергаются очистке с применением пемзы, либо пилочки. Далее подошвы обрабатывают увлажняющей мазью.

Что бы смягчить кожу на пятках, нужно увлажнение. Максимального увлажнения добиваются, если смазать пяточки оливковым маслом и обмотать пакетами. Домашние манипуляции проводятся на ночь, утром явно замечается разница, что подошвы приобрели гладкость и стали мягкими.

Также существует процедура на дому, она позволяет достичь гладкости пяток за 10 минут.

Как делать, чтобы пятки в домашних условиях были мягкими:

  • Ноги хорошо вымываются, используя очищающие предметы. Обмыв водой, высушите пяточки.
  • На пересушенные подошвы нанесите крем, что зачастую применяется в обиходе.
  • Следует пилочку окунуть в теплую жидкость и провести очистку. Манипуляция делается до абсолютного устранения огрубевшего эпителия.
  • Затем смойте теплой водой очищенные пяточки. Что бы смягчить пятки, нанесите крем жирной консистенции, поверх нужно надеть теплые носки.
Конечно, такие домашние манипуляции не подойдут при запущенных случаях. Когда пяточки слишком запущены, имеют множество трещин, то рекомендуются другие более серьезные варианты, которые вернут гладкость подошвам.

Рецепты ванночек для пяток

Если подошвы быстро грубеют, становятся шершавыми, не нужно ждать, когда произойдут перемены, следует сразу заняться их уходом.

Так же, что бы  сделать мягкие пятки, применяют домашние средства.
Чтобы сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях рекомендуют ванночки для пяток.

Существует различные домашние рецепты ванночек, как распарить пятки, которые быстро предают гладкость стопам.

Но важно учитывать, что если проведение распаривающей процедуры не осуществляется месяц, то возвратить подошвам прежний вид за 1 манипуляцию не выйдет.

Применяя ванночки для ног в домашних условиях, воспользовавшись простыми рецептами, их совмещают с массажированием подошвы. Советуют проводить массирование, применить щетку, массажные принадлежности.

Морская соль для ванночек

Как сделать пятки мягкими и гладкими, используя такой доступный продукт как, морская соль.
Рекомендуют к применению такие лучшие рецепты, благодаря которым вы в итоге приобретете ухоженные, здоровые мягкие пяточки.

Как отпаривать пятки в домашних условиях:

  • Распариваем стопы, всыпав 4 большие ложки соли, 5 капелек масла эвкалипта. Компоненты перемешиваются. Парят ноги 20 минут, далее распаренная ступня обрабатывается пемзой.
  • В кипятке разводят 3 большие ложки соды и соли. Ножки в ванночке должны париться 20 минут. Подобная манипуляция обеззараживающим образом действует на ноги.
  • В жидкость капают в равном объеме эвкалиптовое, розмариновое и лавандовое масло. К средству всыпают соль и мешают. Лечить конечности около 20 минут. Эта манипуляция поможет быстрее устранить усталость, напряжение.
  • В емкость с жидкостью вливают масло — ромашковое и лавандовое, по 3 капли. Затем растворяют 4 ложки соли, соединяют ингредиенты и отправляют к пяточкам на 15 минут.

После ванны промывают и смягчают мазью.

Ванночка с перекисью

Чтобы пятки были гладкими, в домашних условиях используют перекисью водорода. Пероксид является агрессивным лекарством, поэтому при его использовании, чтобы сделать пяточки мягкими, следует соблюдать рекомендации.

Как привести в порядок пятки быстро, используя домашнее лекарство пероксид.

Приводим подошвы в естественное состояние следующим образом:

  • Размешаем в нехолодной воде средство 6 к 1. Берем бинт, смачиваем в лекарстве и проводим обтирание до 5-ти минут. Далее пяточки очищаются, применив пемзу.
  •  Распарить пятки в домашних условиях, применяя пероксид. Ванночка для пяток с перекисью может включать такие компоненты. Берут кипяток 1,5 литра и перекись – 4 большие ложки. Чтобы получить нежные пятки парить их следует около 10 минут. После ступни очищаются, используя пемзу, пилку.
  • Лечение трещинок, шероховатостей и огрубения подошв проводят с включением соли. В емкость наливается теплая жидкость, засыпается 2 ложки соли. Оставляют пяточки в ванночке на 7 минут, после вливают 3 ложки пероксида, с последующим продолжением терапии еще 5 минут.

Контрастные ванночки

Можно сделать мягкие пятки в домашних условиях с помощью контрастных ванн.

Этот вариант устранения загрубевших участков простой. Изначально потребуется отправить подошвы в закипевшую воду, а далее холодную.

Ванночки с травами

Чем еще рекомендуют размягчить кожу на пятках в домашних условиях? Проводят ванны, добавляя домашние лекарственные растения.

Потребуется взять в одинаковом объеме высушенное растение, применив ромашку, календулу, зверобой, дубовую кору, чистотел.

Залить всю смесь закипевшей водой и отставить настаиваться на сутки. К вечеру лекарство процеживается и отправляется к пяткам для распаривания.

Мыльно содовая ванночка

Для смягчения пяток делают ванночки для ног, применяя мыльно содовый раствор.

Что бы отпарить пятки в имеющемся средстве, используя терку, трут мыло, по рецепту берут 20 гр., разводят в 2 литрах жидкости. Далее добавляют 35 гр. соды. Ноги помещают в тазик на 20 минут.

Когда имеются мозолистые образования и загрубевшие места, то лечебный процесс продлевается еще на 20 минут.

Молочно мыльная ванночка

Что бы отмочить пятки в домашних условиях в молочно мыльном растворе, отмачивайте следующим образом:

Используя терку, натирается детское мыло и отправляется в тазик. На большую ложку полученного продукта берется 0,5 литра молока, разбавляя все кипятком.

Отправить пяточки в раствор, и не высовывать до полного остывания воды.

Ванночки с яблочным уксусом

Что бы в домашних условиях отбелить пятки и размягчить пятки рекомендуют, воспользовавшись этим вариантом.

В воду добавляют 30 мл уксуса. Далее помещают пяточки на 20 минут. По окончанию процедуры рекомендуется подержать ступни в прохладной жидкости.

Ванночка с глицерином

Нанося данного вида средство для размягчения пяток, как глицерин, так вы сможете заживить быстро раны на стопах, устранить трещинки.

Итак, чтобы любоваться мягкими пяточками в домашних условиях, рекомендована ванна с глицерином.

В емкость налейте воды, после добавьте туда чайную ложку глицерина, опустите конечности на 15 минут. За такое время кожа размягчится, что позволит исключить натоптанные участки щеткой. Пяточки смазывают жирной мазью.

В домашних условиях для смягчения подошвы все ванночки для ног делают каждодневно, курсом в 7 суток. Это позволит коже пяток вернуться к здоровому виду.

Очищение и Скрабы

Если нет возможности проводить обработку пяток ежедневно, то вместо пемз и пилок, чтобы отшелушить огрубевшую кожу, рекомендуют применять скрабы.

Их действие более мягкое. Однако когда пятки имеют толстые натоптанные слои эпидермиса, то домашние скрабы не решат вопрос по очистке подошв.

Решая каждодневно проблему с пяточными наростами, применяя скрабы, реально добиться того, что бы «пятки как у младенца» в домашних условиях,получились быстро и эффективно.

Скраб для пяток реально сделать дома, когда не хочется тратиться на косметику, в которую часто включают вредные ингредиенты.

Чтобы приобрести гладкие пяточки быстро, важно смесь на стопы накладывать после манипуляции распаривания. А окончив массировать, следует, чтобы лекарство на стопах оставалось до 10 минут, то есть не нужно торопиться их ополаскивать.

Сделать быстро пятки мягкими в домашних условиях возможно, применив следующие домашние методы:

  • Смешать масло оливы с сахарным песком 1 к 2, намазать ноги, массировать. После нужно обработать подошвы пемзой, ополосните.
  • Соединить морскую соль с крупномолотым кофе 1:1. Далее добавляется кефир 2 большие ложки. После приготовления этого средства смазать им пяточки, массажируя их.
  • Совместить соль с медом 1к 2.
  • Скраб из кожуры апельсина и ложки мелкой соли.

Чем смягчить пятки, чтобы устранить жесткую шершавость, трещинки и натоптанного слоя.

Рекомендуют по проведению ванн использование масок, которые наносятся на очень шершавые и грубые пяточки.

Что бы сделать пятки гладкими, помогут придать такие домашние рецепты масок.

  • Разделить желток от белка. Влить от лимона маленькую ложку сока, всыпать крахмал в том же объеме, соединить. Наложить домашнее лекарство на подошву, оставить, чтобы высохло, далее промыть подошвы и нанести питательный крем.
  • Перемолоть лист столетника, положить массу на проблемное место, поверх перемотать целлофановым пакетом, оставив на всю ночь.
  • Пользуясь теркой, натирается банан. На полученный объем продукта нужно взять тот же объем меда. Совместить ингредиенты. Масса фиксируется на подошвах, которые обворачивают в пакет на полчаса.
  • Берут молодой кабачок и перетирают. Домашнее средство выкладывают на бинт, укрепляют на ступне и держат полчаса.
После таких процедур пяточки быстро приобретут здоровый вид.

Мази и крема

Не все осведомлены, как можно сделать мягкие пятки. Чтобы смягчить пятки ног в домашних условиях быстро, рекомендуют применение мазей и кремов.

Аптечные мази

Преимуществом медикаментозных препаратов, используемых для смягчения пяток – это доступность и обширное действие, оказываемое на кожный покров.

Подобрать питательный или увлажняющий медикамент поможет доктор.
Чем намазать пятки, чтобы были мягкие? Из наилучших аптечных смягчающих средств будем рекомендовать:

  • Крем Зорька
  • Сила леса

Смажьте пяточки Зорькой, что позволит увлажнить эпидермис, напитает и заживит незначительные трещинки.

У мази сильный противовоспалительный, антибактериальный эффект. Для усиления действенности лекарства на пятках, после смазывания рекомендуют надевать носки из хлопка. Крем для смягчения кожи наносят перед отходом ко сну.

После использования делают перерыв на 3-е суток.

Если пятки на ногах с твердой кожной поверхностью, что делать? В домашней обстановке возможно воспользоваться мазью Сила Леса.

За счет этого средства кожа напитается кислородом, восстановится, улучшится питание. Наносят мазь, делайте легкие массирующие движения по всей плоскости ступни.

Используйте профессиональное средство для размягчения пяток, это позволит повысить усвояемость препарата и глубокое попадание составляющих.

Чем намазать пятки, чтобы они были мягкими в домашней обстановке, можно пользоваться  смягчающими мазями для ступней.

Такие мази за счет воздействия компонентов в составе помогают:

  • Оказать глубокое увлажнение
  • Восстановить покровы кожи
  • Насытить питательными элементами
  • Устранить загрубевший эпителий

Намажьте ступни такими смягчающими мазями:

  • Лекарь
  • Sesderma
  • Можжевеловый – Невская косметика

Если намазать Лекарем, то стопа быстро размягчится, мозоли и натоптыши уйдут, а с ними чувство усталости в конечностях.

Так как сухой эпидермис на ногах не только ведет к ухудшению внешнего вида ступней, а также вызывает зуд, провоцирует формирование болючих ран. Благодаря Лекарю кожа пятки быстро смягчится, кожа станет гладкая и мягкая, снизится угроза развития трещинок и разных ранок.

Средством смазывают подошвы в домашней обстановке 1 раз на день, перед тем как лечь спать.

Изготовление мазей своими руками

Еще одним способом быстрого смягчения кожи на пятках является приготовление домашних мазей самостоятельно.

Рецепты самодельных кремов:

  • Смешать крем для детей либо вазелин объемом 15 мл и 2 капли эфирного масла ромашки, лаванды. Смазывать проблемы на стопах 3 раза в сутки. Хранить мазь в плотно закрытой емкости.
  • Сделать мягкие пяточки быстро поможет такая мазь. Нужно взбить одно яйцо (только желток), влить уксус 5 мл и растительное масло 15 мл. Выбрав один из вариантов подготовки пяток – распаривание или обычная ванна с теплой водой, средство наносится на стопы. Нога обматывается в пленку, надевается носок. Процедура с применением домашней мази проводится с вечера на ночь.
  • Нарезать мелко лук и обжарить на постном масле. Затем масло процеживается, должно выйти 250 мл и к нему добавляется 100 гр. воска, кусочек прополиса. Смесь должна закипеть на медленном огне. Когда воск растворится, нужно еще пару минут подержать лекарство на огне. Слить домашнюю массу в емкость, она должна загустеть.
  • На водяной бане растапливается 10 гр. воска, к нему добавляется 5 мл масла какао и ши. В качестве дополнения, чтобы быстрее устранить проблему, добавляют 5 мл масла облепихи, календулы.
  • На водяной бане растапливается в течение 10 минут 3 большие ложки жира. К нему отправляется чайная ложка цветов календулы и чистотела. Заранее травы опускают на минуту в кипяток. Вся смесь должна быть проварена около 30 минут, она не должна закипеть. Затем домашняя мазь оставляется для остывания. Хранится в холодильнике, пяточки мазью мажут на ночь.
  • В стеклянной банке смешивается 20 мл витамин A с тюбиком мази календулы 20 гр. Приготовленный состав хранят в холодильнике. Лечебный курс мазью занимает 7 дней. По окончанию терапии рекомендуют наносить домашние мази на пяточки только 2 раза в неделю. У этого крема поразительное качество – он быстро избавляет от трещин на стопах.

Важно помнить, что домашней мазью обрабатывается вся подошва. Даже в пожилом возрасте, когда состояние дермы запущено, подошвы ног станут мягкие и гладкие.

Советы и рекомендации

Когда проводятся домашние процедуры по уходу за подошвами, многие допускают массу ошибок. Чтобы этого не происходило необходимо более подробно изучить, как ухаживать за пятками в домашних условиях.

  • Привести в порядок пятки помогут специальные пилки. Домашние процедуры очистки огрубевших пяток проводятся на сухую кожу. Чтобы пятки были гладкими, нужно изначально распарить кожу, а после воспользоваться пемзой. Не используйте бритву.
  • Чтобы пятки были в порядке не нужно часто наносить на них домашние, аптечные крема и мази, в которых содержится высокий процент кислот.
  • Перед процедурой обработки трещин на пятках с использованием крема изначально проводят очистку стоп перекисью.
  • Очистка подошвы проводится в одну сторону.
  • Не нужно перебарщивать с проведением очищающих манипуляций.
Терапия должна быть комплексной, перед тем как начать ухаживать за пятками стоит убедиться в неимении патологий.

Когда присутствует лишняя масса тела, то рекомендуют проведение коррекции веса, поскольку он ведет к изменению обменных процессов, увеличивает давление на ступни.

Важно пересмотреть рацион, что бы пяточки были всегда красивые. Стоит увеличить прием продуктов, которые насыщены витаминами, минералами. Требуется также снижение мучных и сладких изделий.

Количество потребляемой жидкости в сутки должно быть достаточным. Улучшить свое здоровье, кровоток в ступнях поможет спорт.
В период лечебного процесса нужно подобрать обувь и белье из натуральных материалов.

Важно помнить, что только при регулярном уходе за ногами можно добиться желаемых результатов быстро.

ванночки с солью, содой, уксусом, перекисью водорода от мозолей


Главная страница » Красота » Уход за ногами

Автор статьи

Светлана Павлихина

Время на чтение: 11 минут

АА

Сухие пятки выглядят некрасиво, вызывают дискомфорт при ходьбе и несут опасность для здоровья, т.к. в образовавшиеся трещины может попасть инфекция. Перед процедурой педикюра необходимо размягчить пятки, чтобы предотвратить травмирование кожи и быстро убрать ороговевшие клетки.

Грубая кожа: причины и необходимость размягчения

О пятках нужно заботиться регулярно. Ноги ежедневно подвергаются нагрузкам, обувь задерживает поступление кислорода к коже.

Причины, почему пятки грубеют:

  • лишний вес;
  • неудобная обувь, неверно подобранный размер;
  • сахарный диабет;
  • грибковые заболевания;
  • недостаток витаминов.

Огрубевшая кожа требует своевременного лечения и ухода. Смягчающие процедуры проводятся в комплексе с медикаментозной терапией.

Огрубевшую кожу удаляют перед педикюром, чтобы:

  • избежать образование натоптышей;
  • предотвратить появление трещин.

Смягчить пятки можно в салонах красоты и в домашних условиях.

Домашние маски

С оливковым маслом

Питательная маска с оливковым маслом помогает увлажнить кожу и придать ей мягкость:

  1. 2 ст. л. оливкового масла смешай с таким же количеством сметаны и 1 яичным желтком;
  2. Нанеси смесь на ступни или пятки, поверх надень бахилы или обмотай пищевой плёнкой;
  3. Закрепи конструкцию плотными носочками и оставь действовать на 30 мин;
  4. Через полчаса смой остатки средства и смажь ножки увлажняющим кремом.

Повторяй через день в течение двух недель.

С овсянкой

Маска с использованием овсяных хлопьев помогает решить проблему сухости, а также избавить от мелких трещин:

  1. Свари овсяную кашу на воде. Для маски тебе потребуется 3 столовые ложки готового блюда;
  2. Добавь к овсянке 1 ст. л. любого масла – виноградной косточки, оливкового, льняного, зародышей пшеницы и тщательно перемешай;
  3. Нанеси смесь на ступни, зафиксируй пищевой пленкой и поверх надень носки;
  4. Через два часа удали остатки средства, ополосни ноги и смажь кремом.

Для профилактики выполняй процедуру 3 раза в неделю, для поддержания эффекта – 2 раза в месяц.

С медом и яблоком

Мед – прекрасный антисептик и естественный увлажнитель. Маски на основе меда придают коже эластичность, смягчают и укрепляют стенки близкорасположенных сосудов.

  1. Натри 1 среднее яблоко на терке. Добавь к измельченному фрукту 2 ст. л. меда и 6 ст. л. ложек любимого косметического масла – персикового, миндального или кокосового;
  2. Перемешай компоненты до однородного состояния, нанеси на ступни и зафиксируй пищевой пленкой;
  3. Надень теплые носки и оставь на 20 мин;
  4. Смой состав и смажь кожу кремом.

Медовую маску можно делать без ограничений. Оптимально – 2-3 раза в 7 дней или реже, чередуя с другими рецептами.

С алоэ

Готовые увлажняющие гели из алоэ стоят достаточно дорого. Незачем переплачивать, если можно сделать маску из алоэ, которая по своей эффективности превосходит косметический «аналог».

  1. Пропусти 5-6 листьев растения через мясорубку или измельчи в блендере;
  2. Добавь к алоэ пару ложек оливкового масла, ложку меда или 2-3 капли эфирного масла и нанеси получившуюся массу на ступни;
  3. Оставь маску на 20 мин, после чего смой тёплой водой.

Алоэ увлажняет сухую кожу, предает ей гладкость и повышает эластичность. Применяй маску 3-4 раза в месяц.

Из творога

Для рецепта подойдет только натуральный домашний творог, так как в магазинном после нескольких этапов обработки просто не остается полезных веществ. Творожная маска повышает эластичность и смягчает сильно иссушенную кожу.

  1. В 100 г творога добавь 3 ст. л. кефира и одну ложку лимонного сока от свежего лимона;
  2. Нанеси маску и выдерживай 20 мин;
  3. Смой остатки средства, увлажни ступни кремом и надень носочки.

В применении такой маски ограничений нет. Рекомендуется повторять творожную маску 2-3 раза в месяц.

С манной крупой

Манная крупа в сочетании с другими ингредиентами смягчает сухую кожу. Если смывать массажными движениями, выступит еще и в качестве мягкого скраба.

  1. Смешай половину стакана манки, 1 ст. л. сметаны и столько же морской соли;
  2. Нанеси полученную смесь на ступни, обмотай их пленкой и надень носки;
  3. Через 20 минут смой маску массажными движениями.

В рецепт можно добавить и дополнительные компоненты, например столовую ложку меда или несколько капель эфирного масла. Применяй маску регулярно – 3-4 раза в месяц.

Огуречная

Огурец известен своим свойством избавлять от отечности, разглаживать и смягчать. Такая маска поможет справиться с сухостью, увлажнить и повысить эластичность.

  1. Пропусти 1 средний огурец через мясорубку и добавь к нему 3 ст. л. сметаны;
  2. Нанеси на ступни и зафиксируй пленкой. Оставь на 20 мин;
  3. Смывай прохладной водой и обязательно после сеанса вотри увлажняющий крем.

Ограничений по применению маски нет, поэтому смело используй ее несколько раз в неделю.

Профессиональные средства

Готовые средства лечат кожу ног, восстанавливают эпидермис. Мази и кремы легко применять, но они не всегда оказывают быстрый эффект. Любое профессиональное средство назначается врачом или рекомендуется косметологом.

Мази

Заживляющие мази содержат вазелин, который отлично справляется с трещинами. Приобрести средства можно в аптеке.

Виды препаратов:

  1. Радевит. Ускоряет регенерацию тканей, увлажняет. Применяется при наличии ран, трещин, язвочек. Наносят тонким слоем 2 раза в сутки.
  2. Д-пантенол. Восстанавливает кожу, устраняет сухость. В составе мази присутствует миндальное масло. Для ежедневного применения.

На сухие пятки лечебная мазь наносится регулярно утром и вечером.

Кремы

Смягчающие кремы для кожи ног оказывают глубокое воздействие на эпидермис. Они размягчают верхние слои, увлажняют, насыщают питательными веществами.

Перечень эффективных средств:

  1. Можжевеловый крем. Применяется ежедневно. Глубоко увлажняет, восстанавливает эпидермис. Стоит недорого.
  2. Облепиховый крем. Смягчает кожу на ступнях, тонизирует. Не оставляет жирных следов на одежде. Им рекомендуется пятки помазать на ночь, а затем для усиления воздействия надеть носки из хлопка.
  3. Лекарь с мочевиной. В состав крема входит мочевина, витамин Е, масло чайного дерева, экстракт коры дуба. Натуральные компоненты заживляют трещины, устраняют сухость.

Ванночки

Основной целью ванночки является размачивание, однако можно дополнить обычную воду ингредиентами, которые выполнят дополнительную функцию – снимут усталость, окажут противомикробное действие, укрепят ногти или насытят кожу полезными веществами.

С морской солью

Морская соль — мощный антисептик. Кроме того, ванны с солью помогают снять напряжение, устранить отечность, вызванную чрезмерной нагрузкой и предотвратить развитие грибка.

Для приготовления раствора:

  1. 2 ст. л. раствори в двух литрах теплой воды, температурой около 40 градусов;
  2. Опусти ноги в ванночку на 20 мин;
  3. Ополосни ступни и смажь увлажняющим бальзамом или кремом.

Повторяй ванночку 2-3 раза в 7 дней. В результате использования морской соли заметно укрепляются ногти, пропадает чувство усталости, и исчезают отеки.

Для расширения спектра действия, добавь в соляной раствор 3-4 капли масла чайного дерева, пару капель йода или настойку ромашки. В зависимости от дополнительных компонентов, ванна увлажнит сухую кожу или предотвратит слоение ногтей.

С перекисью водорода

3% перекись водорода в составе ванночки помогает размягчить ороговения и натоптыши для облегчения их последующего удаления:

  1. Разведи 4 ст. л. перекиси в 2 литрах воды;
  2. Распаривай ноги в течение 15 мин;
  3. По прошествии нужного времени нанеси чистую перекись на проблемные участки и оставь для действия на 3-4 мин;
  4. Удали ороговения пемзой или теркой, оботри ноги и вотри увлажняющий или питательный крем.

Повторять процедуру можно 1 раз в неделю и только при наличии ороговевших участков.

Из молока с лимоном

Молочная ванна обладает выраженным увлажняющим и размягчающим эффектом:

  1. Подогрей молоко до 40 градусов и добавь 3-4 капли лимонного сока или 6 капель эфирного масла лимона;
  2. Оставь ноги в молочной ванночке на 15 мин;
  3. При необходимости удали ороговелости пемзой;
  4. Ополосни ступни и смажь их жирным кремом.

Проводи размачивание перед сном и после выполнения всех шагов надевай плотные носки – за ночь крем впитается в распаренную кожу.

С яблочным уксусом

Яблочный уксус обладает тонизирующим и укрепляющим свойством. Кислота также расщепляет клеточные связи ороговевшего слоя, что упрощает его удаление на этапе пилинга.

  1. В 3 литрах воды разведи 200 мл яблочного уксуса и 3 ст. л. морской соли. Для придания аромата можешь добавить 2-3 капли любимого эфирного масла – ши, жожоба, иланг-иланг;
  2. Опусти ноги в ванну на 20 мин;
  3. Очисти ступни от огрубелостей пемзой или педикюрной тёркой;
  4. Ополосни и увлажни кремом.

Повторяй дважды в неделю.

Обзор пилингов для ног профессионального и домашнего применения

С аспирином

Ацетилсалициловая кислота, как и уксус, работает в качестве легкого кератолитика – разрушает клеточные связи в наростах и натоптышах.

После принятия аспириновой ванны огрубелости удаляются легко и безболезненно:

  1. Растолки 4 таблетки до состояния порошка и раствори в 2 литрах теплой воды;
  2. Опусти ноги в жидкость на 20 мин, после чего удали размоченные ороговелости пемзой или скрабом;
  3. Тщательно промой ступни и смажь кремом.

Проводить аспириновую ванну рекомендуется не чаще двух раз в месяц.

Рецепты ванночек для ног

Что такое обертывания для ног, как и для чего делаются

Из-за чего пятки грубеют?

Наличие шершавости, жесткости, сухости и мозолей на ступнях ног у каждой женщины вызывает огромное количество неудобств в процессе передвижения. Причин для появления подобного может быть много:

  • длительная ходьба;
  • чрезмерное нахождение на солнце;
  • обувь, изготовленная из ненатурального материала;
  • полностью открытая обувь на лето;
  • ожирение и лишний вес;
  • некачественный уход за состоянием стоп и пяток;
  • заболевания кожного покрова;
  • нарушенное кровообращение в нижних конечностях;
  • неправильное питание;
  • отсутствие необходимых витаминов.

Эти основные причины могут вызывать чрезмерное огрубение пяток, но их можно привести в порядок, если соблюдать главные правила красивых стоп.

Правила красивых и ухоженных стоп

Для того чтобы привести кожу на пятках в порядок и сделать ее не только приятной на ощупь, но и красивой достаточно быстро, необходимо придерживаться главных правил:

  • соблюдение ежедневного ухода за состоянием ног;
  • использование питательных кремов;
  • возможность регулярного осуществления массажа для стоп ног;
  • применение питательных кремов перед походом на пляжи;
  • применение для удаления огрубелостей и мозолей специальных приборов, таких как, пилочка, терка или пемза;
  • использование ванночек, масок, скрабирования и примочек, которые позволяют размягчить кожу ног.

Если придерживаться этих несложных правил, то ваши пятки всегда будут мягкими и ухоженными.

Как отличить оригинал от подделки

Распространенной проблемой при покупке пилки «Шолль» является обилие подделок. Самый простой способ этого избежать – обратиться на сайт производителя, найти дистрибьюторов в своей стране. В России они есть, Украине и некоторым другим соседствующим странам повезло меньше. В любом случае нужно быть аккуратнее при покупке.

На что обратить внимание:

  • Значок одобрения «Космополитен» в красном кружке. Он появился на упаковке оригинала после тестирования.
  • Наличие батареек. К оригиналу они всегда идут в комплекте.
  • Наличие защитного колпачка. У подделок его просто нет.
  • Зернистость ролика «Шолль» для ног. У поддельных пилок он менее рельефный, не шершавый, поэтому они плохо шлифуют.
  • Надписи на упаковке. У оригинала они переведены на местный язык. То есть, в России должны продаваться коробки с русифицированной инструкцией.

Конечно, легче всего определить подделку при визуальном сравнении с оригиналом. Часто у фальшивого прибора ручка из пластика без резиновой накладки, между деталями щели, при встряхивании ощущается хлипкость.

Отзывы

В сети много неоднозначных отзывов о пилке «Шолль» для пяток. Одни покупатели в восторге от прибора, другие потребители жалеют о зря выброшенных деньгах, отдают предпочтение другим способам борьбы с огрубевшей кожей и натоптышами.

Почему отзывы отличаются:

  • не у всех людей одинаковые проблемы с пятками;
  • на рынке появилось много подделок;
  • на некоторых сайтах публикуют заказные восторженные отзывы.

Также стоит понимать, что роликовая пилка для ног «Шолль» – это не решение всех проблем с кожей ног. Если не делать ванночки для ног, не использовать кремы, пренебрегать гигиеной, все очень скоро вернется.

Где купить и сколько стоит пилка для стоп

Приобрести инструмент можно в гипермаркетах ‒ в отделе по уходу за кожей и телом. Специализированные точки продажи и интернет-магазины предлагают выбор всевозможных пилок. Стоимость:

Вид Цена, р.
Электрические 850-2000
Механические 50-120
Лазерные 150-700

Как правильно распаривать ноги

При ношении закрытой или неудобной обуви на подошвах начинают образовываться натоптыши и мозоли, которые выглядят не эстетично, а в запущенных случаях могут доставить дискомфорт и боль. Наиболее действенным средством борьбы с этой проблемой являются ванночки для ног, которые способствуют размягчению и удалению мозолей. Как распарить ноги от натоптышей, чтобы получить желаемый результат?

Почему появляются и что собой представляют

Натоптыши и мозоли — участки огрубевшей и потрескавшейся кожи, чаще всего образующиеся на ступнях и пальцах ног. Причина возникновения — недостаточное кровоснабжение, длительное трение или давление, обычно вызванное ношением тесной и неудобной обуви, а также отсутствием полноценного ухода за стопами. В этом случае не происходит отшелушивания отмерших клеток, эпителий утолщается, появляются трещины.

Такие огрубевшие участки — потенциальные источники воспалений, так как кожа может начать трескаться и кровоточить, в сложных случаях возможно возникновение воспалений. Именно поэтому так важен регулярный уход, и ванночка — хороший способ сделать кожу ступней мягкой и нежной.

» alt=»»>

Рецепты

Существует большое количество рецептов для размягчения натоптышей, поэтому сложно выделить самый лучший. Оптимальный вариант — попробовать разные средства и выбрать то, которое поможет отпарить огрубевшие мозоли.

На 1 литр очень теплой воды берется чайная ложка соды без верха. Можно добавить к жидкости несколько капель йода, чтобы добиться антисептического эффекта. Ступни опускают в заранее подготовленный содовый раствор и держат в нем не более 1 минуты. Затем ноги ополаскивают теплой чистой водой и вытирают насухо.

Солевые ванночки — действенное средство не только от натоптышей, но и для дезинфекции. Используют соль следующим образом: чайную ложку растворяют в литре теплой воды и распаривают подошвы не менее 20 минут.

Важно не делать раствор слишком концентрированным, иначе можно добиться обратного эффекта — кожа станет еще суше, что будет способствовать увеличению пересушенных областей на ступнях.

Мыльная вода

Для такой ванночки лучше всего использовать натуральное хозяйственное мыло без отдушек и красителей. Ноги предварительно моют, затем тщательно намыливают хозяйственным мылом до получения обильной и стойкой пены. Намыленные ступни опускают в предварительно заготовленный солевой или содовый раствор. Длительность процедуры должна составлять не более 10-ти минут. Ноги тщательно споласкивают теплой водой и вытирают насухо.

Уксус

Лучше всего использовать яблочный уксус. На 2 литра воды берут столовую ложку средства. Длительность процедуры составляет не более 15 минут, после чего ноги моют и тщательно вытирают.

Перекись водорода

Препарат, который обладает не только кровоостанавливающим действием, но и отлично борется с огрубевшими натоптышами. Для ванночки в литре теплой воды разводят 2 столовые ложки перекиси. Ноги следует держать в растворе не более 20 минут, после чего сполоснуть чистой водой и обработать ороговевшие места пилкой или пемзой.

Специальная косметика

Можно приобрести специальные средства для ножных ванночек в магазине или аптеке. Их выпускают в виде таблеток, порошка и жидкости. Известные производители: Эйвон, Орифлейм. Кроме того, стоит присмотреться к косметике для ног фирм Геволь (Gehwol), Gena и CND. Средства просты в применении: на определенное количество воды следует использовать дозировку, рекомендованную производителем. Такая косметика не только комплексно борется с проблемой, но и содержит в составе эфирные масла, которые благотворно воздействуют на кожные покровы, помогают снять напряжение после трудного дня.

Как закрепить полученный результат

Чтобы эффект от распаривания продлился как можно дольше, нужно особое внимание уделить последующему уходу:

  1. Недостаточно просто распарить ноги. После ванночки важно обработать кожу ступней специальной пилкой или пемзой, которая счистит размягченные натоптыши.
  2. Хорошей альтернативой будет использование скраба с крупными натуральными частицами: измельченными абрикосовыми косточками (PROноги Foot Scrub от Фаберлик), морской солью (Avon Foot Works).
    Это не только отличное средство очистить кожу от распаренных мозолей, но и хороший микромассаж активных точек на ступнях
    . Процедура способствует улучшению самочувствия и функционирования внутренних органов и систем.
  3. После ванночки следует обсушить ноги полотенцем и нанести специальный крем от мозолей и натоптышей. Предпочтительны средства с повышенным содержанием мочевины в составе, например, Gehwol Lipidro Cream. Они помогут не только закрепить результаты, но и предотвратить дальнейшее нарастание сухой огрубевшей кожи.
  4. После этого следует надеть теплые носки.

» alt=»»>
Ванночки от натоптышей являются наиболее действенным средством, которое используется как в домашних условиях, так и в педикюрном кабинете, для быстрого удаления огрубевших участков кожи.

Главный секрет успешно выполненной процедуры — подобрать идеальный рецепт и не забывать о последующем уходе за кожей ног.

В Китае стопы называют «Вторым сердцем». Почему? Об этом вы узнаете, прочитав статью «Как правильно парить ноги»

И еще. Одна моя знакомая китаянка всегда возила с собой небольшой квадратный тазик. Я поначалу недоумевала, зачем он ей. Наконец, я не выдержала и спросила ее об этом. Она ответила, что она каждый день парит ноги. Зачем- спросила я? Что она ответила? Об этом тоже в в статье!

Если вы были в Китае, то знаете, что на каждом углу вам предложат сделать массаж ног с предварительным распариванием.

Интуитивно я давно считаю, что этот метод лечения и профилактики является одним из самых эффективных в китайской медицине.

Но как-то мало встречала материала по этой теме, пока не нашла китайскую компанию, у которой одно из направлений- травяные распарки для ног. Это единственная известная мне компания, которая распространяет подобную продукцию в России!

Желающие узнать побольше об этой компании, стать клиентом или присоединиться к моей команде (скажу сразу — это сетевая компания) пишите мне на почту.

А сегодня я подобрала для вас очень много информации о распаривании ног.

Распаривание ног с давних времен было очень популярным.

На Востоке считают, что старение дерева начинается с корней, а старение человека начинается с ног, также как и долголетие начинается с ног. Поэтому ногам, особенно состоянию стоп, придается огромное значение.

И называют ноги в Китае «второе сердце». Ведь ноги помогают организму двигать кровь по сосудам, как и сердце. Если человек мало двигается, то кровообращение в организме ухудшается.

Но как с этим связано распаривание ног?

Давайте подробнее рассмотрим, какие эффекты возникают в организме , если мы парим ноги.

  1. Происходит укрепление общего здоровья и иммунитета. На стопах сосредоточено огромное количество биологически активных точек и зон. Воздействие на них горячей воды с лечебными препаратами позволяет активизировать связанные с этими зонами и точками органы и каналы.
  2. Усиливается общая энергетика организма. За счет расширения капилляров и других сосудов происходит разблокировка каналов и расчищение заторов движения ци и крови.
  3. Регулируется кровяное давление- ведь кровь начинает циркулировать гораздо свободнее, исчезают многие спазмы из-за расширения сосудов
  4. Осуществляется профилактика и лечение простудных заболеваний- изгоняется Холод и Ветер из организма.
  5. Происходит профилактика и лечение сахарного диабета- активируются все железы внутренней секреции
  6. Улучшается мозговое кровообращение- происходит регенерация мелких капилляров. А это и профилактика инсультов.
  7. Улучшается состояние кожи на лице и на всем теле за счет улучшения циркуляции ци и крови.
    Вот поэтому парила ноги каждый день моя знакомая китаянка, о которой я писала в начале статьи. Она сказала, что в Китае все так делают! На вид ей было лет 25, хотя на самом деле ее возраст 45 лет. Но ее кожа выглядела просто потрясающе!

Для того чтобы достичь описанных выше эффектов, нужно знать, как правильно распаривать ноги и какие дополнительные средства помогут сделать это быстрее.

Какие распарки мы помним с детства? Конечно, с горчицей.

Как правильно парить ноги с горчицей

Горчица обладает разогревающим эффектом, таким образом помогая быстрее выздороветь. Добавляет энергию Ян и изгоняет холодную Ци.

Распаривание ног с горчицей хорошо помогает при:

Для того, чтобы правильно сделать ванночки с горчицей, нужно нагреть воду до 40 градусов, добавить туда около трех столовых ложек порошка горчицы (из расчета одна столовая ложка горчицы на 1 литр воды).

Опустите ноги в ванночку и подержите так минут десять. Потом насухо оботрите ноги и наденьте теплые носки. Можно добавить в такую ванночку еще и разнообразные лечебные травы.

Во время распаривания тело нагревается, расширяются кровеносные сосуды, в результате чего выводится лишняя жидкость, снижается отек и воспаление.

Как парить ноги в травяной ванночке

Травяное распаривание ног лечебное, и кроме того оно придаст вашей коже и ногам в том числе особую гладкость и привлекательность.

Ванночки из трав помогают при простуде, кашле, бессоннице, натоптышах, трещинах и многих других болезнях и неприятностях.

Для того, чтобы эффект был заметнее, лучше использовать смеси лечебных трав:

Настой из ромашки и мелиссы поможет снять отеки ног, избавится от усталости.

Для того, чтобы приготовить ванночку, нужно заварить по одной столовой ложке трав на литр воды.
Держите ноги в тазике около десяти минут, потом их насухо оботрите и наденьте теплые носочки.

— Помочь уставшим ногам можно с помощью ванночки из ромашки, липы и меда.
Для этого на литр кипяченой воды добавьте по две столовые ложки цветков липы и ромашки, дайте настояться 5 минут. Добавьте столовую ложку меда, хорошо размешайте и распаривайте ноги в течение 20 минут.

— Для нормализации кровообращения поможет ванночка из мяты и крапивы.

— С помощью ванночки из крапивы, вы сможете избавиться от трещин и мозолей.

— Для уменьшения потливости ног поможет отвар из коры дуба, туда же можно добавить чабрец и экстракты хвои.

— Смягчить кожу на ногах поможет распаривание с добавлением листа рябины, горькой полыни и цветов календулы.
Надо в стакан кипятка добавить по одной ложке трав, настоять около десяти минут.

Распаривающие ванночки из аира помогут снять усталость ног.

— При простуде помогут ванночки из настоя ромашки и календулы.

Распаривание ног содой

Сода имеет массу полезных свойств. Распаривание ног содой очень эффективное средство, которое помогает избавиться от натоптышей, бороться с грибком, потливостью, смягчить кожу.

Сода способствует заживлению трещин, имеет антисептические и противовоспалительные свойства.

Распаривать ноги в теплом содовом растворе нужно около 15 минут.

После чего почистить пятки пемзой, сполоснуть и вытереть насухо.

Нанесите на ноги смягчающий крем или мазь, сверху наденьте носочки.

Удобнее делать такую процедуру на ночь.

В ванночки с содой можно добавлять эфирные масла лаванды, ромашки, лимона, апельсина, они помогут размягчить грубую кожу ног, заживить трещинки.

Любые распаривания противопоказаны при:

— серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях;

— склонности к кровотечениям;

Китайские распарки для ног

Настоящее наслаждение доставит вам применение для распаривания ног специальных китайских сборов трав- сокровищ императорской династии Китая, особенно с последующим массажем Гуаша стоп.

Напомню, что на стопе много рефлексогенных зон и биологически активных точек. Воздействие на них оказывает оздоравливающее воздействие на связанные с этими зонами и точками органы и каналы.

До недавнего времени рецепты китайских травяных настоев для распаривания ног да и практики гуаша держались в строжайшей тайне.

Но сейчас они стали доступны. Описание всех распарок вы найдете в видео.

Заказать китайские травяные распарки можно, написав мне на почту.

Домашние распаривания очень эффективны, ведь ухаживая за ногами, мы можем воздействовать на весь организм.

Кроме того распаривание ног – это очень приятная процедура, которая принесет вам массу удовольствия и поможет решить огромное количество различных проблем со здоровьем.

Используйте этот прекрасный метод для профилактики и лечения!

Комментируйте, задавайте вопросы, делитесь статьей с друзьями.

Береги у дерева корень, а у человека — ноги

Мы продолжаем серию статей с Яншен-рекомендациями в сезон Зима.
Давайте вспомним о том, что зимой, когда на планете властвует энергия Инь, почки и вся мочеполовая система (мочевой пузырь, матка с придатками, простата) нуждаются в поддержке. Копнем чуть глубже и обнаружим У-син связь Почек и костной структуры (позвоночника, суставов и костей).

Таким образом, нарисовался полный спектр органов-мишеней, которые могут давать сбой в холодное время года. Кстати, вы замечали, что радикулиты и прочие неприятности со спиной случаются именно поздней осенью, зимой и ранней весной.

Сегодня мы рассмотрим с вами Яншен-задачку:

«Как помочь почкам, женскому и мужскому здоровью, позвоночнику и суставам в период Зима с помощью одной приятной процедуры каждый вечер?»

В решении задачи нам помогут советы традиционной китайской медицины, связанные с … ногами.
В Китае стопы ног называют «вторым сердцем» человека и говорят: «Береги у дерева корень, а у человека — ноги».

Почему согласно ТКМ подошвы тесно связаны с состоянием здоровья всего организма?

Стопы далеко расположены от центральных главных внутренних органов, поэтому кровь преодолевает очень большое расстояние, прежде чем добирается от сердца до нижних конечностей. Кроме того, именно на ногах сконцентрированы каналы и меридианы всего тела.

В Китае часто говорят: «Замерзли ноги — значит холодно всему организму». Если холод проник внутрь тела, то резко понижается сопротивляемость. Патогенная энергия холода, пользуясь моментом, в короткие сроки наносит ущерб внутренним органам и может стать причиной заболеваний мочевого пузыря, почек, женских и мужских репродуктивных органов, а также всех отделов позвоночника. Поэтому в холодное время года нужно уделять особое внимание нижним конечностям и сохранять ноги в тепле.

Поэтому даже сидя дома, следите за тем, чтобы ноги не замерзали. А если для вас холодные конечности — это «нормальное состояние», то следующая Яншен-процедура будет для вас просто незаменимой.

Парим ноги — продлеваем жизнь!

В Китае говорят: «Весной паришь ноги — укрепляешь зарождающийся Ян, летом паришь ноги — выводишь лишний жар, осенью паришь ноги — увлажняешь легкие, зимой паришь ноги — разогреваешь нижний Дань Тянь».

С древности традиция парить ноги в горячей воде являлась одним из способов лечения в китайской медицине наряду с иглоукалыванием, массажем гуаша, моксотерапией и другими видами работы с акупунктурными точками.

Все дело в том, что по ногами проходит 6 главных ножных меридианов: иньские (меридианы почек, селезенки и печени) и янские (меридианы мочевого, желчного пузыря и желудка).

Стопа же вообще похожа на многофункциональный пульт управления всем организмом, потому что там находится более 60 биологически активных точек.

Традиция парить ноги очень распространена в Китае. И если у нас эта процедура применяется только при наступлении болезни (при простуде мы с детства парим ноги с горчичниками) или с косметологическими целями, то в китайцы используют ее как способ укрепить здоровье, продлить молодость и саму жизнь. Это ежедневный ритуал перед сном с соблюдениями правильной температуры воды, длительности и других тонкостей. Часто в воду добавляют лекарственные составы традиционной китайской медицины. Ведь распаренные ноги и стопы — это разбуженные меридианы и активные точки, готовые к восприятию целительных трав.

Как правильно парить ноги?

Советы китайский врачей традиционной медицины.

Продолжительность ванночки для ног — не более 30 минут.

Некоторые любят парить ноги очень долго, по 1,5-2 часа, постоянно подливая горячую воду по мере ее остывания. Это ошибочный подход, особенно неполезный для людей пожилого возраста. Оптимальное время процедуры 20 минут. Можно делать каждый день или через день (3-4 раза в неделю).

Температура воды приблизительно 38-42 градуса.

Вода не должна быть обжигающей или наоборот слишком прохладной. Можно налить сначала воду 38 градусов (чуть теплее температуры тела), а потом в процессе добавить горячей воды и довести до 43 градусов. Уровень воды по щиколотку или чуть выше.

Во время процедуры необходимо двигать ногами, можно периодически потирать друг об друга.

Важно! Люди, страдающие диабетом, должны остерегаться слишком горячей воды. При сниженной чувствительности кожи велик риск получить ожог.

Оптимальное время для процедуры — примерно в 21:00.

Вечером с 19 часов активность меридиана почек идет на спад, поэтому важно разогреть все тело, распарив ноги. При этом расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровообращение и процесс обновления клеток.
К тому же вечерняя процедура ножных ванн поможет снять усталость и стресс, накопившиеся за день. Этот эффект расслабления также благоприятно воздействует на состояние почек — хранилище жизненной энергии.
Парить ноги нужно спустя 1 час после еды. Иначе ножные ванны могут отрицательно сказаться на пищеварении.

Обычно большинство людей могут регулярно парить ноги, посещать горячие источники и принимать спа-процедуры.

Однако людям с заболеваниями сердца (порок, недостаточность), гипотонией, частыми головными болями нужно ограничить длительность и температуру процедуры во избежание обострений состояния.

Детям не рекомендуется часто парить ноги в горячей воде. Детская стопа еще не сформирована до конца, а поскольку горячая вода расслабляет связки, то это может препятствовать гармоничному формированию ноги. Есть риск возникновения плоскостопия.

Женщинам во время месячных желательно воздержаться от горячих ванночек, поскольку это может привести к усилению болезненности и других симптомов. Если же врач традиционной медицины назначил ножные ванночки с лекарственным составом для лечения женских заболеваний, то применять их нужно после консультации со специалистом.

При варикозном расширении вен врачи не рекомендуют делать ванночки с температурой воды выше 38 градусов. В этом случае вы можете подержать ноги в теплой воде 5-10 минут. Этого достаточно, чтобы подготовить ноги к массажу.

Рецепт традиционной китайской медицины

«Целебная ванночка для ног с имбирем»

Корень имбиря обладает отменными свойствами и чрезвычайно полезен в холодное время года. Он выводит холод, согревает, активизирует состояние капилляров и улучшает обмен веществ. Часто мерзнущим людям рекомендовано не только употреблять имбирь в пищу, готовить напитки, но и парить ноги с отваром имбиря.

Способ приготовления:
Возьмите свежий корень имбиря среднего размера, отрежьте половину (около 30 г) и положите в кастрюлю. Залейте водой и доведите до кипения. Варите на медленном огне с закрытой крышкой 10 минут. Полученный отвар слейте в тазик и разбавьте прохладной водой так, чтобы температура стала около 40 градусов. Готово.

Принимайте ножную ванночку в течение 20 минут.

Массаж ног — вторая часть оздоровительной процедуры

Что вы делаете после того, как попарите ноги? Обычно вы вытираете их насухо и наносите крем, верно.

В Китае распаренные ноги — это только подготовка. Дальше начинается оздоровительный массаж ног. По биологически активным точкам и зонам, конечно.

Но это отдельная большая тема для новой статьи, которую я подготовлю для вас в следующую пятницу.

Домашний уход за ногами народными средствами

Существует очень эффективная маска из пшеничных отрубей и молока. Нужно смешать их в пропорции 1 к 1, вскипятить и размешать до получения консистенции сметаны. Когда смесь чуть остынет, нанести ее на пятки, укрыть полотенцем и оставить на полчаса. 

Есть и еще один вариант — ванночка с отваром трав, которые обладают противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Возьми четыре ложки череды, шалфея, календулы, зверобоя или ромашки. Залей их двумя литрами кипятка, дай настояться 20-30 минут. Затем процеди настой, налей его в таз и опусти туда ноги на 15-20 минут.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

От натоптышей

Ночной компресс с касторовым маслом творит чудеса! Обильно смажь стопы маслом, сразу же поверх надень хлопчатобумажные носки, поверх обмотай стопы пищевой пленкой и надень еще одни носки. Утром тщательно смой масло и обработай натоптыш пилкой: он будет размягченным и легко счистится. 

Против застарелых натоптышей эффективен компресс из прополиса. Его следует приложить к пораженному месту, перемотать бинтом, надеть теплые носки и оставить так на ночь или на день, если есть возможность остаться дома. Через 12 часов компресс надо снять, хорошо распарить ноги, провести несколько раз пемзой по пораженному участку, чтобы удалить размягченные ткани. Если натоптыш большой, процедуру с прополисом нужно повторить.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Невероятно, но натоптыши очень хорошо удаляет томатная паста! Она отлично помогает в уходе за ногами в домашних условиях. Наносим ее на пораженный участок, оборачиваем пищевой пленкой и оставляем на ночь. Кислоты, содержащиеся в томатах, действуют как мощный пилинг, и утром натоптыш можно легко удалить зернистой пилкой. 

От потливости ног

Сделай ванночку с маслом шалфея: 10 капель на 5 литров воды, 10 минут, потом вытереть ноги насухо и смазать кремом. 

Отлично помогает ванночка с простой поваренной солью: 4 столовые ложки на средний тазик теплой воды.

Наконец, можно добавить в свой крем для ног каплю эфирного масла розмарина: это уменьшит потоотделение и избавит от неприятного запаха. 

Фото: Shutterstock

Педикюр в домашних условиях: как к лету привести ножки в порядок

Вот оно – время босоножек. Календарное лето наступило, а вот фактическое – совсем не за горами. Есть еще время привести в порядок кожу ног, ногти и пальчики, избавиться от мозолей и натоптышей. Сегодня поговорим, как сделать педикюр дома, не тратя много времени. Расскажем о самых быстрых и простых способах подготовить свои ножки к босоножкам:)

Содержание:

Как распарить ноги для педикюра?


Безусловно, первое и самое важное правило – это распаривание ног. Без него очень сложно привести в порядок ступни и пятки, на которых часто нарастает ороговелый слой. Перед распариванием обязательно обработайте ногти пилкой абразивностью 180-240 грит. Важно: не закругляйте ноготки и не делайте их слишком короткими, поскольку это может привести к врастанию. После опила свободных краев ногтей опускайте ноги в тазик с водой (примерно 40°С), в который рекомендуем добавить эфирное масло – чайного дерева, лимона или лаванды. Оптимальное время распаривания – 10-15 минут. Этого вполне достаточно, чтобы ороговелая кожа размякла и стала более податливой к удалению.

Как сделать педикюр поэтапно?


1. Возьмите апельсиновую палочку или пушер. С их помощью аккуратно отодвиньте кутикулы и птеригий, а также ороговелую кожицу в боковых пазухах, не надавливая на ногтевые пластины. Если чувствуете дискомфорт, опустите ножки в воду еще не несколько минут.
2. Специальными щипцами или ножницами срежьте кутикулы. Не захватывайте слишком много кожицы, поскольку вы можете зацепить живой участок. Кутикула все же служит защитой ногтей, поэтому лучше пускай ее часть останется, чем вы навредите здоровью околоногтевых зон и занесете инфекцию.
3. Для снятия ороговелого слоя кожи на стопах и пятках используйте специальную терку. Проводите ею исключительно в направлении кожных линий по влажной коже. Она должна быть распаренной и мягкой. Проработайте не только пяточки, но и проблемные участки на больших пальцах.
4. Для шлифовки и придания коже ног бархатности нанесите на кожу скраб с мелкими абразивными частицами. Сделайте легкий массаж и смойте средство чистой водой.
5. Покройте ноготки лаком в 2 слоя.
6. Увлажните кожу кремом, а кутикулы – специальным маслом.

Кислотный педикюр дома


Кислотный педикюр имеет свои преимущества, и, не взирая на пугающее название, может легко проводиться в домашних условиях. Для этого вам понадобится специальный кислотный кератолитик или, как его называют в обычной жизни, пилинг. Он способен размягчить ороговелую кожу так, что вам останется лишь легонько снять ее пилкой-файл. Также не забудьте о нейтрализаторе, чтобы после завершения процедуры кислотный пилинг не продолжал работать на коже, повреждая ее.

Как сделать кислотный педикюр: пошаговая инструкция


1. Не размокая ноги в воде, нанесите на сухую кожу стоп и пяток кислотный пилинг.
2. Обмотайте ножки полиэтиленовой пленкой и оставьте состав на время, указанное в инструкции.
3. Снимите пленку и удалите остатки пилинга салфеткой.
4. Обработайте участки пилкой-файл, устраняя мертвую кожицу, мозоли и натоптыши.
5. Нанесите на обработанную зону нейтрализатор.
6. Увлажните кожу питательным кремом или лосьоном.

Напоследок мы хотели бы напомнить вам о том, что ножки нуждаются в релаксе: не забывайте о регулярном массаже, иногда используйте специальные масочки для ног, иногда – парафинотерапию. И всегда помните, что педикюр – это искусство, которое можно легко освоить при регулярной практике. Пускай ваши ножки будут красивыми!

Как очистить пятки с перекисью водорода

В магазинах можно найти целый арсенал всевозможных средств по уходу за ногами. Но не все они эффективны, а вот цены у них довольно таки не маленькие. Поэтому если вы еще не приобрели дорогостоящий крем, то попробуйте очищение пяток перекисью водорода.

Причины появления трещин и огрубевшей кожи на стопах

У некоторых женщин появляются небольшие трещинки на пятках, кожа становится немного огрубевшей и шершавой. К такому результату может привести немало причин:

Недостаточный уход за стопами;
ожирение или избыточный вес;
грибок;
сахарный диабет;
нехватка витаминов;
некачественная обувь;
носки из синтетики.

Польза от применения перекиси

Размягчает сухую кожу, что очень важно при уходе за ногами. Ведь сухие участки со временем становятся все грубее и начинают трескаться;
Перекись легко справляется с грязью и пылью, скапливающейся в образовавшихся трещинках;
Насыщает кожу ног кислородом;
Это безвредное средство, так как является антисептиком, и не может нанести вреда вашей коже;
После процедуры кожа пяток становятся более мягкой, а значит менее уязвимой.

Как правильно почистить пятки в домашних условиях с помощью перекиси:


Перед тем как начать процедуру, ноги обязательно нужно помыть с мылом.
Вода для ванночек не должна быть очень горячей.
Чтобы вода быстро не остыла, можно накрыть таз большим полотенцем.
Держать ноги в воде 10 минут – при небольшой сухости, ежели натоптыши очень твердые и грубые – 15 минут. Почему нельзя держать дольше? Потому что перекись может разъесть мягкую кожу ног.
При распаривании ног с раствором перекиси, лучше всего постараться опустить только пятки, на которых образовалась грубая корка.
Для лечебных ванночек лучше всего применять 3% раствор средства.
Лучше всего делать очищение пяток вечером, перед сном.
После распаривания ног с перекисью, нужно нанести на пяточки питательный крем.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи с помощью перекиси водорода

Для того, чтобы стопа ног была красивая, нежная и не шершавая, можно делать ванночки, компрессы, домашние мази. Все это легко, просто, эффективно и дешево.

Ванночки для ног. Вариант № 1

На полтора литра теплой воды понадобится 200 мл перекиси. Опустить ноги в таз и оставить на 10 минут, можно прикрыть полотенцем емкость, чтобы вода не так быстро остыла. После этого грубая кожа станет намного светлее. Взять пилочку для ног и аккуратно удалить участки кожи. Смазать пятки кремом с глицерином, надеть носочки и отправиться спать.

Вариант № 2

На четыре литра теплой водички понадобиться 100 мл аптечной перекиси и 50 г морской соли. Вначале растворить соль в тазу, опустить ноги и подержать минут 7-8, затем добавить раствор и держать еще пять минут. Ступни обработать пемзой, нанести любой крем, и для лучше эффекта надеть носки.

Если проблема не большая, то за один раз она уйдет. Но если ноги запущенны, и даже появились трещины, то процедуру нужно будет повторять несколько раз (1-2 раза в 10 день будет достаточно).

Вариант № 3

1.5 литра воды
4 ложки перекиси 3%
1 ложка пищевой соды

Все ингредиенты размешать в теплой водичке, опустить обе ноги и выдержать 10-15 минут. Стопы размякнут, и можно будет легко убрать огрубевшую кожу пилочкой для ног. Делать это нужно не спеша, аккуратно, ни в коем случае не применять лезвие или другие более грубые предметы. Обработавшие пятки обязательно смазать кремом для ног.
Возможно вас заинтересует: .

Компрессы. Вариант № 1

Зачастую появляются на ногах натоптыши, которые вызывают неприятные ощущения и боль при ходьбе. Возникнуть они могут из-за твердой и неудобной обуви, избыточного веса, или плохого ухода за стопами.

Как почистить пятки перекисью водорода? С помощью компресса, приготовленного таким образом: смочить ватный тампон в растворе пероксида и воды (1:5), приложить к огрубевшему участку. Ватку закрепить широким лейкопластырем и надеть носки. Такой компресс можно держать час-другой. Затем убрать тампон, и на его место приложить дольку свежего лимона, опять прикрепить пластырем и оставить еще на пару часов.

Процедура, как видите, занимает немного больше времени, чем обычные ванночки, но после этого натоптыш легко удалится обычной пемзой. Красота требует не только жертв, но и времени.

Вариант № 2

Как очистить пятки перекисью? Ноги распарить в воде с добавлением перекиси в течение 7-10 минут. Затем на слегка влажные ступни приложить растолченную таблетку аспирина и сразу же наклеить лейкопластырь. Лечь, и отдохнуть пару часов, после чего удалить остатки порошка, промыть, смазать кремом.

Маски для пяток

Маска, которая поможет почистить пятки с помощью перекиси водорода, готовится совершенно просто. Если стопы сильно запущенные, появились болезненные трещины, то вылечить их поможет домашний крем. Вначале нужно хорошенько распарить ноги, не применяя слишком горячую воду, с 3% перекисью (примерно 40 мл на 3 литра). Пока вы делаете ванночку, есть время, и можно приготовить лечебную мазь.

В чистую баночку всыпать аспирина 10 шт, предварительно растерев, добавить йода 10 мл, и медицинского спирта 100мл. Перемешать деревянной или пластмассовой палочкой, маска для ног готова.

Ноги распарились, потрите их слегка пемзой, особой силы не применяйте, иначе вы можете причинить себе боль. Подготовленные и высушенные пятки смазать приготовленным кремом. Для того, чтобы трещины быстрее затянулись, прикладывайте мазь ежедневно, после водных процедур на ночь. Ваши ножки быстро приобретут красивый вид.

Примочки. Рецепт 1

Ножки помыть с мылом, протереть мягким полотенцем. Два ватных тампона смочить в аптечной перекиси, разведенной водой (соотношение 1:4), приложить на пяточки (можно по два на одну ногу). Замотать пленкой и оставить 5-7 минут, обработать пилочкой для ног, и после всей процедуры нанести крем.

Рецепт 2

Медицинскую марлю или бинт смочить в растворе пероксида и воды, и тщательно протирать проблемные участки. По мере высыхания марлю смачивать и продолжать процедуры в течение 5-7 минут. После такой примочки грубая кожа слегка размягчится и даже посветлеет. С помощью специальной пилочки обработать ступни ног, и смазать питательным или детским кремом.

Противопоказания

Не подходит чистка пяток перекисью водорода:

Людям, страдающим сердечными заболеваниями;
При болезни вен – тромбофлебите;
Людям, перенесшим операции с пересадкой органов.

Надеемся, мы вам достаточно подробно рассказали, как сделать пятки как у младенца, применив народные средства и перекись водорода.
Читать еще.

Дамы… Клубничные ножки? Следуйте этим советам для создания гладких ног без пор

Вы только что побрились впервые за несколько месяцев и чувствуете себя прекрасно. Наступают выходные, и вы наконец-то снимаете спортивные штаны и домашнюю одежду в пользу милого наряда, который накопили для веселого вечера. Но когда вы сушите ноги и собираетесь нанести лосьон для тела (что вы редко вспоминаете, когда выбегаете за дверь), вы смотрите вниз и видите, что ваши ноги испещрены темными пятнами, как снаружи клубники. .Ваши ноги кажутся гладкими, но каждая пора внезапно становится видна, и вы чувствуете, что вся дополнительная работа, которую вы вложили в бритье, была потрачена впустую, и внезапно те спортивные штаны, которые вы сняли ранее, начинают казаться немного более привлекательными. Это раздражающее состояние кожи в просторечии известно как клубничные ножки.

Как избавиться от клубничных ножек?

Прежде чем мы перейдем к тому, как, нам нужно знать, почему. Медицинский термин для земляничных ножек — открытые комедоны. Это происходит, когда волосяные фолликулы забиваются.Причиной этого могут быть вросшие волосы, а также избыток омертвевших клеток кожи, кожного сала и грязи. Помимо вросших волос, которые могут быть болезненными, открытые комедоны безвредны, но могут расстраивать, когда они появляются в виде нескольких темных пятен на вашей коже, особенно если у вас более светлый оттенок кожи. (Что делать с раздражающими вросшими волосами? Нажмите здесь.

Однако наиболее распространенная причина появления клубничных ножек связана с неуместной техникой бритья. Клубничные ножки часто появляются, когда бритва, которую вы используете, тусклая, поэтому не может эффективно удалить волосы достаточно близко к фолликулу.Затем волосяной фолликул подвергается воздействию воздуха и окисляется, что приводит к потемнению пор.

Следуйте этим шагам для гладких ног без пор:

  1. Откройте эти поры
    Если вы бреетесь в душе, не брейте ноги до самого конца. Прежде чем бриться, убедитесь, что вы как можно дольше находитесь в душе, чтобы убедиться, что пар и теплая вода открыли ваши поры. Если вы нежитесь в ванне, это даже лучше.Перед бритьем подержите ноги не менее 3-4 минут.
  2. Правильно отшелушивайте
    Удалите лишнюю омертвевшую кожу, кожный жир и грязь, но делайте это осторожно! Используйте мелкозернистый скраб и массируйте круговыми движениями, начиная от щиколоток. Полностью смойте, прежде чем переходить к следующему шагу. Вы определенно не хотите, чтобы скраб оставался на вашей коже, прежде чем вы начнете пользоваться бритвой. (Чтобы сделать скраб своими руками, нажмите здесь.)
  3. Убедитесь, что ваша бритва острая и чистая.
    Если вы читали какие-либо статьи Shave Talks раньше, вы знаете, что после того, как вы закончите пользоваться бритвой, необходимо тщательно вымыть и высушить бритву.Но промойте бритву перед использованием струей горячей воды, чтобы она была максимально чистой. Это устранит любой потенциальный мусор, который может застрять внутри платформы, и обеспечит легкое скольжение бритвы по коже без чрезмерного трения.

    И если вы не можете вспомнить, когда в последний раз меняли картридж с лезвиями или выбрасывали одноразовый картридж, замените его на новый! Используя свежие лезвия, вы уменьшите вероятность чрезмерного раздражения и перетягивания.
  4. Крем для бритья, а не мыло
    Отойдите от геля для душа! Мыло и гель для душа на самом деле слишком жесткие для бритья и могут еще больше высушить кожу.Вместо этого используйте крем для бритья. Лучше всего использовать тюбик, поскольку консервированная пена для бритья содержит ингредиенты, которые также могут высушить кожу. Если под рукой нет хорошего крема для бритья, попробуйте даже использовать кондиционер для волос или кокосовое масло. Когда дело доходит до крема для бритья, мы стремимся к нежной питательной смазке, такой как крем для бритья Dorco D Crème. Он обеспечивает мягкое бритье с ментолом и легкое скольжение. Охлаждающее ощущение от ментола и натуральных ингредиентов, таких как алоэ вера и кокосовое масло, освежит и защитит кожу.

    И если вы не можете вспомнить, когда в последний раз меняли картридж с лезвиями или выбрасывали одноразовый картридж, замените его на новый! Используя свежие лезвия, вы уменьшите вероятность чрезмерного раздражения и перетягивания.
  5. Moisturize
    Смойте, высушите и разглаживайте с помощью насыщенного увлажняющего крема. Откажитесь от тонкого бесплатного лосьона для тела, который у вас остался после последнего пребывания в отеле, и купите масло для тела или лосьон, который будет правильно обрабатывать вашу кожу.По возможности найдите средство с натуральными ингредиентами и нанесите его сразу после того, как высохнет. Ваша кожа имеет больше шансов впитать продукт, когда вы только что после душа.

Вот и все. Пошаговый протокол для гладких ног без пор. Это немного дольше обычного бритья, что для некоторых из вас будет большим разочарованием, поскольку бритье в первую очередь было непростой задачей. Но когда у вас будет время, вы будете знать, что избавитесь от этих раздражающих темных пятен.

Попрощайтесь с клубничными ножками навсегда и приобретите систему для бритья, которой заслуживает ваша кожа. Попробуйте Shai Soft Touch для гладкого и стойкого бритья с 6 лезвиями, которое легко удаляет волосы как можно ближе к фолликулу. Двойная платформа с 3 лопастями также шарнирно поворачивается и изгибается посередине, чтобы плотно прилегать к каждому уникальному контуру. Кроме того, бритвенные системы Dorco стоят на 75% дешевле, чем у ведущих брендов, так что вы выиграете дважды.

советов и рекомендаций по приготовлению на пару — Кухонное сообщество

Морепродукты всегда нравятся публике.Когда вы готовите вкусные блюда из морепродуктов, их уникальный вкус и аромат могут быть сенсационными.

Одно из наших любимых блюд из морепродуктов — крабовые ножки. Эти крабовые ножки можно приготовить и приготовить на пару, а также подавать с аппетитной порцией чесночного масла для насыщенного вкуса!

Снежный краб и ножки снежного краба в масляном соусе — мое счастливое место. Я получаю свой прилет из места на Аляске. Это недешево, но крабовое мясо и приготовленные на пару лапки снежного краба — особый праздник в моем доме.Мой муж предпочитает крабовые лепешки. каждому свое.

Поскольку крабовые ножки часто предварительно готовят перед замораживанием, лучший способ их приготовить — приготовить на пару. Лучшее в приготовлении крабовых ножек таким способом — это то, что это занимает всего несколько минут и на самом деле это действительно просто.

Крабовые ножки полны нежного, ароматного и сочного мяса, от которого слюнки текут слюнки. Некоторые из самых популярных блюд из крабовых ножек подаются во всем мире, в том числе в Европе, США и Канаде, причем излюбленным вариантом является аляскинский камчатский краб.

Когда крабов ловят на рыбацкие лодки, их слегка готовят, а затем сразу же мгновенно замораживают, чтобы сохранить их свежесть и вкус, готовые к употреблению. Вот почему, прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы начать процесс приготовления или запаривания крабовых лапок, вам нужно сначала их разморозить.

Большинство замороженных крабовых ножек необходимо разморозить в холодильнике, и разморозка займет около 8 часов, поэтому вы можете вынуть их из морозильника и оставить размораживаться в холодильнике на ночь.

Вы также можете использовать соленую холодную воду, чтобы разморозить замороженные крабовые ножки, прежде чем помещать их в холодильник. После полного размораживания можно начинать готовить из крабовых лапок вкусную еду!

Как приготовить крабовые лапки

На самом деле есть несколько крабовых лапок, и каждая дает прекрасный результат.

Однако наш любимый способ приготовить крабовые ножки дома — использовать пароварку.

Приготовление ножек крабов в пароварке

Для этого рецепта вам понадобятся крабовые ножки, 2 стакана воды, дольки лимона, 1 столовая ложка соли и немного растопленного сливочного или оливкового масла.Вам также понадобится пароход, и если у вас его еще нет, воспользуйтесь нашим советом и получите его!

Эти вещи — настоящие палочки-выручалочки и готовят самые замечательные блюда. Вот некоторые из наших лучших выборов:

Rosewill, не содержащий бисфенола А, 9,5 кварты (9 л), 3-ярусные штабелируемые корзины Электрический отпариватель

распродажа Rosewill, не содержащий бисфенола А, 9,5 кварты (9 л), 3-х уровневая электрическая пароварка для штабелируемых корзин с таймером, 2.20 дюймов x 9,25 дюйма x 15,63 дюйма
  • [Трехуровневый пароварка] Трехуровневые штабелируемые прозрачные корзины без БФА, чаша для риса без БФА, всего 9,5 литра (9 л), что делает приготовление пищи безопасным
  • [ПАРОВОЕ КОЛЬЦО TURBO] Конструкция парового кольца с турбонаддувом мощностью 800 Вт для запуска выработка пара менее чем за 40 секунд
  • [ТАЙМЕР ПРИГОТОВЛЕНИЯ] 60-минутный таймер с безопасным автоматическим отключением, когда вода пуста для предотвращения любых несчастных случаев
  • [ИНДИКАТОР УРОВНЯ ВОДЫ] Индикатор уровня с двойными внешними прозрачными отверстиями для заполнения водой обе стороны, чтобы вы знали, в какой момент вашему пароварке потребуется больше воды.
  • [БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ПОСУДОМОЕЧНОЙ МАШИНЫ] Корзины, которые можно мыть в посудомоечной машине, включая чашу для риса, идеально подходящую для белого или коричневого риса и небольших продуктов; встроенные держатели для яиц включены для варки

Цифровой отпариватель для стекла Cuisinart

распродажа Цифровой отпариватель для стекла Cuisinart, один размер, нержавеющая сталь
  • Мощная паровая система с 5-литровым стеклянным горшком, который можно мыть в посудомоечной машине
  • ЖК-панель управления, кнопки запуска / остановки, паузы и разогрева и звуковой сигнал
  • 5 запрограммированных настроек блюд: морепродукты, птица, зерно, овощи и руководство
  • 60 минут Таймер обратного отсчета
  • Поддон для варки из нержавеющей стали, стеклянная крышка с ободком из нержавеющей стали и стеклянная крышка с ободком из нержавеющей стали

В первую очередь убедитесь, что крабовые ножки полностью разморозились перед приготовлением.Как только это будет сделано, вам нужно будет налить в пароварку два стакана воды и довести ее до кипения.

Затем положите крабовые ножки в корзину для пароварки и оставьте их там, пока вода не закипит.

Когда вода достигнет точки кипения, вам нужно будет поставить пароварку с крабовыми лапками и установить таймер пароварки на 7 минут.

Вы узнаете, что ваши крабовые ножки готовы, по потрясающему аромату, который наполняет воздух.Однако вы также можете прикоснуться к крабовым лапкам, чтобы проверить, правильно ли они нагреваются. Если крабовые ножки очень горячие на ощупь, то, скорее всего, они готовы к подаче.

Когда крабовые ножки будут готовы, выньте их из пароварки и полейте небольшим количеством растопленного сливочного или оливкового масла и долькой лимона.

Хотя приготовление крабовых ножек на пару — это самый простой способ приготовить крабовые ножки на пару, их можно приготовить и без пароварки.

Приготовление ножек крабов без пароварки

Чтобы приготовить крабовые ножки без пароварки, можно использовать большую кастрюлю с дуршлагом.Сначала вам нужно наполнить кастрюлю водой, наполняя ее примерно на. Затем можно довести воду до кипения на сильном огне.

Пока вода закипает, положите крабовые ножки в дуршлаг. Когда вода достигнет точки кипения, вы должны поместить дуршлаг внутрь кастрюли и накрыть кастрюлю и дуршлаг крышкой, чтобы образовался пар.

Дайте крабовым лапкам пропариться примерно на 10 минут таким образом, проверив, приготовились ли они, прикоснувшись к ним через несколько минут.

Приготовление ножек крабов в духовке

Вы можете быть удивлены, обнаружив, что крабовые ножки можно готовить и в духовке! Все, что вам нужно сделать, это налить воду в кастрюлю и поставить ее на решетку в духовке. Затем просто разогрейте духовку и дайте воде закипеть.

Как только это будет сделано, вы можете положить крабовые ножки на сковороду, накрыть влажным полотенцем, и включить духовку в режиме запекания для достижения наилучших результатов.

Для этого метода вам нужно будет внимательно следить за полотенцем, чтобы оно не высыхало, и дать крабовым лапкам пропариться около 15 минут.

Наш главный наконечник

Наш главный совет — подавать крабовые ножки с небольшим количеством топленого масла и чесноком, чтобы получился восхитительный чесночный соус!

Крабовые ножки на пару

Как приготовить вкусные крабовые ножки на пароварке менее чем за 15 минут!

Ключевое слово: крабовые ножки, краб на пару, крабовые ножки на пару
  • Замороженные крабовые ножки
  • 2 стакана воды
  • 1 чайная ложка соли
  • Топленое масло или немного оливкового масла первого отжима
  • Дольки лимона
  • Сначала налейте в пароварку два стакана воды и доведите до кипения.

  • Затем поместите крабовые ножки в корзину пароварки и дождитесь, пока вода закипит.

  • Когда вода закипит, поместите пароварку с крабовыми ножками внутрь пароварки и установите таймер примерно на 7 минут.

  • Убедитесь, что крабовые ножки приготовлены, прикоснувшись к ним, и если они горячие на ощупь и вкусно пахнут, значит, они готовы.

  • Когда все будет готово, снимите крабовые ножки с пароварки и положите их на тарелку.

  • Добавьте немного растопленного сливочного масла или оливкового масла первого холодного отжима с долькой лимона для подачи на стол или полейте чесночным маслом.

Как правильно отшелушивать ноги

Хорошо, дамы, пора обсудить эти великолепные наряды. Да, мы имеем в виду ваши ног .

Лето — это все о ногах. Да, мы хотим хорошо выглядеть в бикини во время пляжных поездок, но чаще всего мы не проводим всю летнюю жизнь на пляже.Хотя хотелось бы.

Так как же передать эти пляжные флюиды домой? Вот как все лето хвастаться гладкими загорелыми ногами в коротких шортах и ​​коротких юбках! Всем нам нужны гибкие, гладкие, эффектные ноги без покраснений, бритвенных ожогов и вросших волосков. Как, черт возьми, мы туда попали?

Почему отшелушивание ног работает

Кажется, что в наши дни есть продукт или лечение для всего. Поверьте, мы поняли.

В сутках не так много часов.В банке столько денег, сколько места на полках в ванной. Итак, как мы можем получить желаемые ноги без следующего лучшего в модных тенденциях красоты?

Почему, с вековой практикой отшелушивания! Этот материал существует уже много столетий. Даже египтяне так или иначе отшелушивали глину, алебастр и мед.

Итак, с учетом всех этих новых технологий в уходе за кожей, почему отшелушивание по-прежнему остается способом номер один для получения желаемых ног?

Отшелушивание продвинулось вперед семимильными шагами с древних времен.Хотя процесс отшелушивания по-прежнему прост по этапам, он стал более доступным и универсальным для самых разных типов кожи.

Вернуться к ногам. Если на вашем теле есть место, где отшелушивание наиболее полезно, так это ноги. Наши ноги подвержены всевозможным мелким кожным раздражителям, которые, если их не лечить или, скорее, неправильно обращаться, могут привести к образованию рубцов и неприглядных шероховатостей.

Каждые 28–30 дней наше тело производит новые клетки кожи под слоями эпидермиса.Наша кожа изо всех сил пытается удалить эти омертвевшие клетки кожи самостоятельно, но иногда они могут забиваться в наших порах и фолликулах. Эти засоры могут привести к появлению прыщей и вросших волос.

Отшелушивание — это нанесение трения скрабом или инструментом для отшелушивания, чтобы удалить эти старые омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи, приподнять волосы от фолликулов и всего, что преграждает им путь, и создать гладкую поверхность для бритья.


Итак, давайте рассмотрим, как правильно отшелушить ноги для лучшего и наиболее комфортного бритья в вашей жизни!

Шаг первый: приготовьте душ и начните с очищающего средства.

Теплая парная комната поможет смягчить кожу и предварительно увлажнить ее, облегчая глубокое очищение.

Смойте ноги теплой водой с увлажняющим мылом перед отшелушиванием. Особенно, если вы использовали много средств для загара или SPF для ног, попробуйте масляное очищающее средство, которое действительно поможет избавиться от скоплений и грязи.

Кусковое мыло может высушить кожу, а при неправильном хранении кускового мыла в нем могут скрываться бактерии.Если использовать перед бритьем, это может привести к раздражению и сухости ног.

Pro Tip: Держитесь подальше от горячей воды во время душа, но особенно во время очищения и отшелушивания. Горячая вода вытянет влагу из вашей кожи, поэтому вам придется усерднее работать, чтобы кожа оставалась увлажненной и гладкой.

Шаг второй: отшелушивайте!

Следующий шаг после очищения ног — отшелушивание. Это поможет подготовить кожу к более гладкому и чистому бритью.

Мы нашли пять шагов, которые помогут вам получить максимальную отдачу от процедуры отшелушивания:


  1. Начните с ног и двигайтесь вверх. Не торопитесь, пока вы там внизу, осмотрите пятки и пальцы ног, чтобы у вас были великолепные ступни, идеально подходящие к вашим гладким ногам.
  2. Затем, пожалуйста, обратите особое внимание на лодыжки . Обувь и носки могут натирать заднюю поверхность лодыжек и создавать небольшие вросшие волосы.Перед тем, как продолжить, аккуратно отшелушивайте эту область круговыми движениями со средним давлением.
  3. Переместитесь на икры и выполните отшелушивание легкими круговыми движениями вверх. , обращая особое внимание на колени и заднюю часть колена, прежде чем подниматься по бедру.
  4. Не забывайте отшелушивать внутреннюю поверхность бедра , где наши ноги часто могут встречаться и тереться, вызывая неровности и натирания.
  5. Не переусердствуйте с отшелушиванием, , иначе вы получите результаты, противоположные тем, которых вы хотите достичь.Отшелушивание — это процедура, которая лучше всего работает со временем с помощью мягких, не слишком жестких круговых движений.

Pro Tip: Отшелушивание перед бритьем. Ноги могут быть очень нежными и чувствительными после бритья. Отшелушивание после бритья не только мешает отшелушиванию, вы хотите удалить все тусклые клетки и скопиться перед бритьем. Это также может быть слишком суровым воздействием на недавно выбритые ноги.

Шаг третий: смойте все.

Обязательно полностью удалите с кожи скраб для тела или гель для душа и попрощайтесь со всем, что накапливается.

Обратите внимание, что накопление происходит не только из-за определенных продуктов, но и из-за используемых вами инструментов. Лучше всего несколько минут тщательно промыть кожу перед бритьем. Если давление в душе низкое, используйте съемную насадку для душа, чтобы по-настоящему смыть остатки воды. Или возьмите чистую мочалку и вытрите ноги.

Шаг четвертый: приготовьтесь к бритью!

Бреетесь ли вы кремом, гелем, гелем для душа или нашим любимым маслом для тела, убедитесь, что вы используете что-то увлажняющее, а не просто обычное мыло.Сохранение влаги — залог гладкости ног и гладкого бритья. Найдите раствор для бритья, который вернет влагу, так как само бритье очень сильно сушит кожу.

Pro Tip : Хотя ваши инструменты и способ бритья зависят от вас, мы всегда предлагаем , начиная с острого лезвия . Тупое лезвие наносит гораздо больший вред вашей коже, чем любой крошечный нож, который вы можете получить от острого лезвия.

Убедитесь, что вы хорошо очистили бритву, удалив мыло и остатки волос.Храните бритву в вертикальном положении, чтобы она стекала, и всегда храните в сухом месте, чтобы уменьшить ржавчину и ухудшение состояния между настоящим моментом и следующим бритьем.

Это раздражает, но лучше не держать бритву в душе, где она может неоднократно контактировать с влагой несколько раз перед следующим использованием.

И обязательно используйте бритвенное лезвие, которое будет обводить ваши голени и колени, чтобы вы могли добраться до каждого укромного уголка и щели, когда бреете ноги. Вам также может потребоваться четыре или более лезвия в бритве, чтобы она работала настолько эффективно, насколько вам нужно.Как правило, использование большего количества бритв может помочь добиться более гладкого бритья, чтобы вы дольше оставались гладкими и шелковистыми.

Шаг пятый: Увлажняйте, как будто это спасет вашу жизнь!

Потому что, честно говоря, он спасет вашу кожу! Вы только что провели две интенсивные процедуры для ног. Хотя они оба помогут вашим ногам почувствовать себя абсолютно волшебными, мы хотим, чтобы вся эта магия оставалась внутри нашей недавно отшлифованной кожи!

Увлажнение не только добавляет этот дополнительный слой гладкости, но и помогает удерживать влагу во всех тех свежих новых клетках, которые мы обнаружили.

Профессиональный совет: Увлажните кожу сразу после бритья, дайте ей впитаться, а затем снова увлажните перед тем, как выйти из дома. Все эти разглаживания, полировки и бритья вызывали у ваших ног жажду, а второй прием гарантирует, что они останутся увлажненными, гладкими и шелковистыми в течение всего дня.

Правильное отшелушивание ног — это того стоит

Вложение дополнительного времени и шагов для гладких ног всегда окупается.

Теперь, когда мы поделились лучшим способом отшелушивания ног должным образом, мы хотим знать, как вы бреетесь.

Девчонка, которая любит бриться каждый день? У вас есть особый режим, которому вы следуете? Ночная бритва или дневная бритва?

И если вы хотите сделать процедуру отшелушивания более роскошной и роскошной, обязательно ознакомьтесь со всем, что может предложить Spongellé. Наши буферы для мытья тела превращают очищение и отшелушивание, одновременно увлажняя все ваше тело, в реальность.

Наши буферы для педикюра осветят мозолистые пальцы на ногах и потрескавшиеся пятки, гарантируя, что у вас будут отличные летние ступни для этих шелковистых ног.

И вы всегда можете завершить процесс с помощью одного из наших удивительно увлажняющих лосьонов для тела, которые я лично люблю за его освежающий эффект. Тем не менее, успокаивающий аромат лета — это Beach Grass, который также является буфером для педикюра и буфером для мытья тела.

Как следует отшелушите ноги, и вам захочется надеть это короткое платье в кратчайшие сроки!

Источники:

https://www.glamour.com/story/how-to-shave-correctly

https: // www.byrdie.com/top-shaving-tips-346378

https://www.skincare.com/article/how-to-exfoliate-legs

Как пропарить одежду без пароварки

Размятий одежду и платье без утюга

Представьте себе: вы Мы приготовили ваше идеальное платье для вашего большого мероприятия, оно покрыто морщинами. Так много одежды, чтобы произвести впечатление.

Никто не хочет появляться в мятой рубашке или платье.

Иногда, как бы хорошо вы ни упаковали одежду, складки неизбежны.Или, возможно, выломать гладильную доску окажется слишком сложной задачей.

И почему всегда в последнюю минуту, когда вы готовы уйти, вы видите морщины, смотрящие вам на лицо? Как бы вы ни хотели, вы просто знаете, что не можете их игнорировать.

Но не бойтесь, если у вас нет под рукой утюга или даже отпаривателя для одежды , есть несколько приемов, которые также работают.

Пароварки нагревают воду до тех пор, пока она не станет паром. Создавая пар из горячей воды, вы можете расслабить волокна ткани, и складки естественным образом исчезнут с вашей одежды.

В этой статье мы рассмотрим 7 простых способов для отпарить одежду без отпаривателя. Так что вы можете носить это платье уверенно и без морщин.

Как запарить одежду и платье без пароварки

Запарить одежду в душе

Это популярная техника и одна из наших любимых, поскольку она очень проста. Это хорошо работает, особенно когда вы путешествуете.

Повесьте платье как можно ближе к душевой кабине и держите все двери и окна закрытыми, чтобы не допустить попадания пара.Расслабьтесь, вымойте голову, побрей ноги — все, что вам нужно, — 15 минут.

Оставьте его висеть в душе и тада! Ваше платье будет без складок.

Посмотрите это видео ниже, чтобы увидеть, насколько это просто.

Используйте пар из котла для кипячения

Это еще один метод «два в одном». Прокипятите чайник и держите платье на расстоянии примерно 30 см от носика, иначе вы рискуете повредить одежду.

Будьте осторожны, так как этот пар будет особенно горячим, поэтому держите его подальше от рук.Подойдет и кран с горячей водой.

Не забудьте потом налить себе чашку чая.

Отпариватель для лица

Скорее всего, вы не путешествуете со своим отпаривателем для лица, но если он у вас есть под рукой, этот гаджет станет вашим лучшим другом в многозадачной работе.

Просто включите его, дайте выйти пару и держите одежду сверху. Смотрите, как исчезают морщины.

Фен для волос

Этот совет отлично подойдет, если вы торопитесь.Разложите одежду на плоской поверхности и проведите феном спереди и сзади на расстоянии примерно 1-2 дюйма.

Если вы гуляете и обнаруживаете, что ваша одежда покрылась складками, попробуйте сбрызнуть это место водой и высушить ее сушилкой для рук.

Как гладить одежду без утюга

Используйте утюжок для волос

Нет утюга? Без проблем.

Сбрызните одежду небольшим количеством воды и с помощью выпрямителя разгладьте жесткие складки.

Этот метод особенно хорошо подходит для обработки воротников или одежды с небольшой площадью или складками.

Совет: не используйте самую высокую температуру, так как это может повредить вашу одежду.

Используйте дно горячей кастрюли

Вскипятите кастрюлю с водой в металлической кастрюле и, когда она достигнет точки кипения, опрокиньте воду. Разгладьте складки на сковороде.

После того, как сковорода остынет, повторяйте процесс до тех пор, пока не исчезнут складки.

Уксус-спрей

Уксус — наш неизменный фаворит в Clean and Tidy Living, и удаление морщин ничем не отличается.

Смешайте одну часть белого уксуса с тремя частями воды в пульверизаторе и просто нанесите распылением на ткань с морщинами. Дайте высохнуть на воздухе, и ваша одежда станет без складок.

Белый уксус не имеет резкого запаха, поэтому после этого вы не будете пахнуть, как ваши любимые чипсы.

Или, если спреи «сделай сам» не для вас, попробуйте универсальное средство Downy Wrinkle Release , которое также можно использовать в качестве антистатического спрея.

Наши последние мысли о том, как запарить одежду без пароварки

Мятая одежда — не новость, но когда вы спешите, к счастью, есть много способов отпарить и погладить одежду без отпаривателя или утюга.

Конечно, иметь их под рукой невероятно полезно, но это не всегда может помочь.

Когда вам нужно удалить эти надоедливые морщины, попробуйте использовать эти простые и легкие методы, чтобы разгладить одежду.

А если ничего не помогает, плотно заверните помятый предмет, как буррито, и оставьте под тяжелым предметом или матрасом на 15 минут. Думайте об этом как о глажке одежды.

Возможно, вам больше никогда не понадобится отпариватель или утюг!

Сопутствующие статьи по уходу за одеждой:

Как парить одежду без пароварки — быстрые способы удаления морщин

Как готовить без пароварки Корзина

Хотя я и создаю рецепты, которые, надеюсь, будут соблюдены письмо, когда я готовлю, я не всегда на 100 процентов придерживаюсь инструкций.И один из моих самых частых приемов — это пропуск корзины пароварки, когда я готовлю овощи.

Когда дело доходит до пересмотра рецепта, приготовление на пару без пароварки минимально — я не говорю о том, чтобы убрать ингредиент или пропустить этап приготовления. Все, что делает корзина пароварки, — это поднимает пищу с источника прямого нагрева (т. Е. Со дна кастрюли) во время приготовления. Это отличный простой инструмент, который не требует больших затрат, но если вы его потеряли или его у вас нет, есть другие способы эффективно приготовить овощи на пару.

Хотите быстро перекусить? Брокколи на пару со сливочным соусом из белой фасоли подойдет.

Фото Дитте Исагер

Чтобы убедиться, что мой личный импровизированный метод — простое приготовление овощей в небольшом количестве кипящей воды в закрытой кастрюле — был лучшим способом, я протестировал несколько различных методов как на соцветиях брокколи, так и на нарезанном кубиками картофеле. . Вот что я обнаружил:


Метод приготовления: тарелка на фольге

Рода Бун, директор по кулинарии Эпи, поддерживает мое заявление о пропуске пароварки, но ее метод приготовления включает тарелку.Техника проста: наполните средний горшок водой на 1/2 дюйма, поместите на дно три мяча из алюминиевой фольги размером с мяч для гольфа, положите термостойкую пластину поверх шариков из фольги, накройте горшок и принесите воду до кипения. Добавьте овощи в тарелку, накройте крышкой и готовьте на пару, пока они не станут мягкими. Осторожно снимите овощи с тарелки и отложите в сторону. Комбинация из алюминиевой фольги и пластины по сути становится корзиной для пароварки, сделанной своими руками. Этот метод очень прост, и в результате овощи получаются хрустящими (брокколи) и сливочными (картофель) соответственно.

Вывод: нет пароварки? Возьмите фольгу и тарелку для тех же результатов.


Способ приготовления: микроволновая печь

После того, как я успешно приготовил цветную капусту в микроволновке, я был почти уверен, что микроволновая печь станет лучшим способом приготовления овощей на пару. Я протестировал эту технику двумя способами: поместил одну партию овощей в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, со столовой ложкой воды и одну партию без воды, затем накрыл полиэтиленовой пленкой (вы также можете использовать тарелку, подходящую для микроволновой печи) и приготовить до хрустящей корочки. , часто проверяю.(Это должно занять около 2 1/2 минут для брокколи и 5 минут для картофеля, в зависимости от характеристик вашей микроволновой печи.) Овощи, приготовленные без воды, имеют сухой вкус; Я этого не рекомендую. Но те, что были приготовлены с 1 столовой ложкой воды, были хрустящими и «приготовленными на пару», хотя все овощи, приготовленные в микроволновой печи, имели слегка сморщенный вид. Еще один важный фактор: они готовятся намного быстрее, чем овощи, приготовленные в кастрюле (время приготовления примерно на 3 минуты меньше, плюс не нужно ждать, пока закипит вода).

Amazon.com: Стойка для пароварки 8,5 дюймов Стойка для пароварки 304 из нержавеющей стали Поднос для пара со съемными ножками для пароварки Пароварка быстрого приготовления Многофункциональная корзина для пароварки: для дома и кухни


Цена:
Цена: 6 долларов.99 $ 6,99 + $ 15,77 перевозки
Депозит без импортных сборов и $ 15,77 за доставку в Российскую Федерацию Подробности
  • Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
  • Если вы готовите тарелку, блюдо или бамбуковую пароварку, вам также понадобится решетка для пароварки, потому что кипящая вода никогда не должна быть достаточно высокой, чтобы коснуться дна тарелки, и вода не должна кипеть на тарелке. . Блюда должны готовиться на пару, а не на прямом огне.
  • Эта решетка для пароварки из нержавеющей стали подходит для большинства кастрюль быстрого приготовления на 8 литров и выше, а также скороварок. Размер (см): 21,5 (Д) x 4,5 (В) (8,5 дюйма x 1,8 дюйма)
  • Можно либо поднять, используя ножки, которые идут в комплекте, либо просто положить на дно сковороды.
  • Прекрасно подходит для приготовления овощей на пару.Должен быть в вашем списке кухонных принадлежностей
  • Съемные ножки позволяют складывать его для хранения. Изготовлен из нержавеющей стали 304

10 вещей, о которых вам никогда не говорят: бритье ног

Мы не против коротких волос на теле, но в легком платье с гладкими ножками есть что-то такое, что заставляет вас чувствовать себя так уверенно.Лето приближается, и совершенно необходимо знать, как правильно сбрить ноги для максимальной гладкости, поэтому мы покажем вам, как это сделать.

Ниже приведены 10 малоизвестных фактов о бритье ног и несколько советов, которые помогут вам добиться наилучшего результата.

1. Отшелушивание

Обязательно отшелушивайте кожу перед бритьем. Это помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, которые могут засорить бритву, а также предотвращает тщательное бритье, которое может привести к порезам или ожогам бритвой.Вы можете использовать мягкий скраб или обычное отшелушивающее средство.

2 . Не забудь пену

Пена очень важна для хорошего и чистого бритья, но откажитесь от мыла и используйте крем для бритья или щепотку кондиционера для волос. Мыло сушит кожу, а кондиционер или крем на основе увлажняет кожу, обеспечивая гладкое бритье.

3. Будьте нежны

После бритья лучше не пользоваться мочалкой или мочалкой, так как натягивание только что выбритой кожи может вызвать сильное раздражение и даже привести к покраснению и появлению шишек.

4. Найдите лучший продукт для вас

Как и любое косметическое средство, перед покупкой крема для бритья всегда полезно знать, что действует на вашу кожу. Если ваша кожа сухая и раздражительная, держитесь подальше от продуктов, содержащих спирт или отдушки.

5. Последнее, но не менее важное

Во время бритья лучше подождать до конца душа, прежде чем вынимать бритву. Тепло и пар от душа помогают смягчить волосы и открыть поры, что значительно облегчит бритье.

6. Ваши бедра тоже имеют значение

Большинство женщин пропускают область бедер, но мы не совсем уверены, почему. Бедрам тоже нужна любовь!

7. Более длинные движения не всегда улучшают бритье

Это распространенное заблуждение, когда дело доходит до бритья, но для достижения наилучших результатов брейтесь меньшими движениями, не нажимая слишком сильно. Если вам постоянно приходится проходить по какой-либо области более одного раза, велика вероятность, что ваша бритва затупилась и ее нужно сменить.

8. Да, существует такое понятие, как «правильная бритва»

Выбор подходящей бритвы — это первый шаг к избавлению от беспокойства по поводу бритья, и правильный инструмент — это тот, который имеет закругленную форму, с поворотной головкой и ручкой с мягкой рукояткой. У идеальной бритвы также больше лезвий, а это значит, что вам не придется проходить по одной и той же области более одного раза.

9. Влага имеет ключевое значение

Ваши ноги тоже нуждаются во влаге! Когда ваши ноги станут сухими, дайте им немного увлажняющего лосьона.Это помогает снизить вероятность появления вросших волос и высыпаний.

10. Дайте этим младенцам немного SPF .

После бритья ваша кожа явно оголена и более восприимчива к солнечным лучам, поэтому не забудьте запастись лосьоном с SPF и попробовать продукт, который не очень жирный, но обеспечивает необходимое количество влаги.

Первоначально опубликовано в апреле 2014 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.