Как подсушить лицо: 7 простых способов сделать лицо более худым

Содержание

7 простых способов сделать лицо более худым

Похудеть — нелёгкая задача, особенно если не устраивает только какая-то одна часть тела. Ведь мы теряем вес сразу во всём организме, а не только на животе или на боках. Поэтому полное лицо так трудно поддаётся изменениям и так сильно раздражает. Впрочем, и с этим можно справиться.

1. Упражнения для лица

Гимнастика для лица помогает лучше выглядеть, борется со старением и делает мышцы сильнее .

Отдельные исследования говорят , что регулярные упражнения улучшают тонус мимических мышц, из-за чего лицо выглядит более худым.

Основные упражнения такие:

  • Надуйте щёки — сначала обе, затем каждую по очереди.
  • Соберите губы в точку, а потом, не разжимая их, двигайте эту «точку» из стороны в сторону.
  • Сожмите зубы и широко улыбнитесь. Задержите лицо в таком положении на несколько секунд.

Гимнастика для лица делает мимические мышцы плотнее, отчего лицо выглядит моложе. Но для этого нужно заниматься дважды в день не менее восьми недель .

Правда, исследования пока ничего не говорят о том, помогают ли упражнения для лица сжигать жир. Но ведь и мышечный тонус не повредит, а полные энергии мышцы сделают лицо более подтянутым.

2. Кардиотренировки каждый день

Чаще всего лишний жир на лице — это только последствие лишнего веса. Похудение всегда затрагивает все части тела, поэтому если вы сбросите вес, то и лицо изменится.

Кардиотренировки — это аэробные упражнения, при которых значительно усиливается сердцебиение. И это один из самых эффективных способов похудеть: роль кардио в потере веса подтвердили многие исследования . Чем регулярней и интенсивней вы занимаетесь, тем больше веса сбросите .

В борьбе с лишними килограммами главное — постоянство. 150–300 минут кардио в неделю — та норма, которая помогает худеть. В день это всего 20–40 минут .

Пробежки, плавание, велосипед и прогулки быстрым шагом — это всё кардио. Попробуйте ходить пешком на работу или преодолевайте хотя бы какую-то часть пути без транспорта. Почему на работу лучше, чем обратно? Потому что тогда вы будете спешить и станете шагать быстрее, а не будете вальяжно прогуливаться.

3. Вода, вода и снова вода

Нет, пить надо не восемь стаканов воды в день. Эту норму соблюдать ни к чему, но и жажды испытывать нельзя. Как понять, пьёте ли вы достаточно? Поставить на стол бутылку или чашку воды и делать глоток каждый раз, когда вы захотели что-то пожевать, почувствовали усталость или дискомфорт. Хочется пить дальше — пейте.

Без должного количества жидкости не похудеть.

Если жидкости всегда хватает, то организму не надо задерживать воду. А это значит, что и отёков, от которых лицо пухнет, будет меньше .

4. Никакого алкоголя

Любое превышение дозы алкоголя может вызвать отёки на лице. А поскольку реакция у всех разная, то некоторым даже бокал вина за ужином противопоказан.

В алкогольных напитках полно калорий, ещё больше их в закусках, так что выпивка — одна из причин незаметного набора веса .

Держите себя в руках и не налегайте на выпивку, если хотите видеть в зеркале стройное лицо.

5. Поменьше простых углеводов

Ничего нового: сахар, выпечка и дешёвые макароны — источники пустых калорий. Толку мало, жира много.

В этих продуктах после очисток сырья не остаётся полезных питательных веществ и клетчатки. А поскольку клетчатки нет, то и перевариваются они быстро, повышая уровень сахара в крови. Потом он так же быстро падает, а это вызывает голод. Так что заедая его конфетой, мы только раскачиваем качели: очень быстро захочется взять ещё одну .

Не существует ни одного исследования, которое выявило бы влияние простых углеводов именно на жир на лице. Но логика подсказывает, что если заменить простые углеводы на сложные, то это поможет сбросить вес.

6. Полноценный сон

Кто мало спит, тот набирает вес. И наоборот.

Мы часто «заедаем» нехватку сна, а это приводит к тому, что лишний вес оседает на щеках . Недосып увеличивает уровень кортизола в крови — это гормон стресса. А один из побочных эффектов его присутствия в организме — набор веса .

Исследования показывают, что высокий уровень кортизола замедляет метаболизм, из-за чего калории не перерабатываются, а откладываются в виде жира .

А вот полноценный сон помогает потерять килограммы. Идеальная цель — это всё же восемь часов полноценного отдыха.

7. Поменьше соли

Один из признаков того, что вы едите слишком много соли, — отёки, и проявляются они в том числе на лице. Поэтому оно выглядит опухшим и раздувшимся. Из-за избытка соли в организме задерживается вода, а в тканях скапливается лишняя жидкость .

Совсем без соли нельзя: это тоже вредно. Но разные снеки и полуфабрикаты обычно содержат её слишком много. Откажитесь от консервов, чипсов и колбасы — этого уже будет достаточно , чтобы заметить разницу. Через пару недель лицо будет выглядеть более худым.

Что запомнить

Сделать так, чтобы похудело только лицо, невозможно. Его вид напрямую зависит от общей массы тела.

Но к обычны рецептам похудания — кардиотренировкам, сбалансированной диете, режиму сна — можно добавить пару фишек специально для лица:

  • Гимнастику для мимических мышц, чтобы привести лицо в тонус.
  • Отказ от лишней соли, чтобы убрать отеки.

Читайте также 🧐

Как убрать щеки и сделать скулы – гимнастика для лица

Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени жалко, нужно и макияж сделать, и перед шкафом постоять. Последняя процедура, кстати, всегда вызывала умиление у моих домашних – каждое утро, сделав макияж и уложив волосы, я открываю свой шкаф и стою неподвижно 5-7 минут, глядя в недра своих сокровищниц. Может со стороны это и смотрится глупо, но они же не знают, что в это время в моей голове проносятся с неземной скоростью варианты очередного дневного «лука».

Но я отвлеклась. С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе  комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.

Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно.

Упражнений № 1. Тонизирует овал лица

Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.

Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение № 2. «Язык за щекой»

Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:

Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!

Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.

Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!

Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))

Упражнение № 3. Шарик

Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.

Упражнение № 4. Подтягивание нижних мыщц щеки

Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.

Упражнение № 5. На похудение овала лица

Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.

Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

Мои результаты: за две недели в нижней части лица вместо округлости обрисовался симпатичный треугольничек, щечки подтянулись, на фотографиях в ракурсе «а-ля Перис Хилтон», то есть поворот лица на 3/4, красиво выделяются скулы. А я ведь только начала. С удовольствием продолжу, так как говорят, что для выработки привычки организму нужно в среднем 21 день, неважно касается это питания, спорта и той же гимнастики. Для подтверждения завтра (сегодня забыла шнур к фотику) выложу фотки до и после.

Приступайте, девочки, не пожалеете!

Гимнастика для лица с Галиной Дубининой

что делать и как избавиться, правила ухода и обзор 8 средств

Особенности мужской кожи

Мужская кожа отличается от женской в силу физиологических и гормональных причин.

Отличительные характеристики мужской кожи:

  • толстая, с неровным рельефом;

  • вырабатывает больше себума, чем женская, поэтому более жирная;

  • склонна к закупорке пор и образованию комедонов;

  • волокна коллагена плотнее, чем у женской кожи;

  • медленнее стареет;

  • с более активным кровотоком;

  • реже бывает чувствительной.

Выясните с помощью нашего теста, все ли вы знаете о мужской коже.

1 / 5

Мужская кожа чем-то отличается от женской?

2 / 5

У мужчин есть целлюлит?

3 / 5

Как думаете, мужскую кожу можно назвать чувствительной?

4 / 5

Назовите признак, характерный для мужской кожи.

5 / 5

Чем вы пользуетесь во время и после душа?

Причины жирности мужской кожи

«Кожа мужчин отличается от кожи женщин, ведь огромное влияние на нее оказывают мужские половые гормоны и их производные, которые усиливают активность выработки кожного сала», — объясняет Марина Каманина, эксперт марки L’Oréal Paris.

Поры мужской кожи шире, и себума она вырабатывает больше, поэтому часто относится к жирному типу. Если не использовать правильно подобранные очищающие средства (например, с черным углем, глиной или салициловой кислотой), есть риск появления прыщей и воспалений, акне.

Вернуться к оглавлению

Как улучшить внешний вид кожи: грамотный уход

Первый и главный совет — тщательно очищать. Если взглянуть правде в глаза, на большее мужчин сподвигнуть довольно сложно.

Умывание

Умываться обладателям жирной кожи лучше всего с помощью пенки или геля с содержанием таких сорбентов, как активированный уголь и морские экстракты. «Уголь позволит эффективно избавить поры от излишков себума», — говорит Марина Каманина.

Тонизирование

Если уговорить мужчину использовать тоник хотя бы раз в неделю, есть шанс, что тонизирование войдет в привычку — настолько заметен результат. «Использование тоника или лосьона после умывания освежит кожу и подготовит к нанесению крема. Также тоник дезинфицирует и подсушивает кожу, сужает поры, оказывает матирующий эффект», — говорит эксперт марки La Roche-Posay Андрей Прокофьев.

Для склонной к жирности мужской кожи рекомендовано тщательное очищение © iStock

Уход

Да, кожа у мужчин плотнее, чем у женщин, но без достаточного увлажнения она может стать обезвоженной и уязвимой. Тем более что на мужскую кожу действует один травмирующий фактор — бритье. Каким бы аккуратным оно ни было, верхний слой кожи повреждается, и ее защитные функции снижаются. Восстановить их поможет увлажняющий крем, гель или эмульсия.

Полезный компонент в мужской косметике — салициловая кислота. Кремы на ее основе помогут избежать появления жирного блеска и закупорки пор.

«Салициловая кислота эффективна для химического пилинга: растворяя связи между роговыми клетками на поверхности кожи, она позволяет деликатно избавляться от них, разглаживает кожу», — комментирует Марина Каманина.

Отшелушивание

Раз в неделю используйте эксфолиант. При выборе обращайте внимание на продукты с гладкими полимерными частицами, потому что измельченные косточки фруктов могут травмировать кожу. А ваша цель — избежать механических микроповреждений на коже, то есть предотвратить раздражение.

После бритья увлажните кожу с помощью крема или эмульсии © iStock

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Мужская жирная и очень жирная кожа склонна к появлению угревой сыпи — акне. После периода обострения на лице остаются следы — рубцы постакне или так называемая постпигментация.

«Частое последствие угревой болезни — изменения цвета кожи, или дисхромии. У светлокожих людей они появляются в виде избыточной пигментации на месте разрешившихся высыпаний, а у смуглых — в виде застойных синюшных пятен. Дисхромии возникают после длительного воспаления и травматизации кожи при самостоятельных попытках вскрыть угри».

Именно поэтому лечить акне надо своевременно, а с воспаленными участками обращаться — осторожно. И ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно, лучше записаться на профессиональную чистку лица к косметологу-дерматологу.

Вернуться к оглавлению

Что нужно знать о бритье

Каждый сеанс бритья, с одной стороны, помогает отшелушиванию отмерших клеток. А с другой, травмирует кожу, особенно если в процессе появляются порезы. Кроме того, кожа многих мужчин реагирует на бритье раздражением и покраснением.

Чтобы избежать негативных последствий, дерматологи рекомендуют как можно чаще менять лезвия в бритвенном станке — в идеале после 3–4 использований. Еще один совет — как следует высушивать станок после использования и не хранить его в душевой кабине, чтобы не провоцировать размножение на нем бактерий.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Для очищения

Гель, скраб и маска для лица «Чистая кожа» 3-в-1, Garnier

Цинк регулирует выработку себума, смитсонит вытягивает загрязнения из пор, частички пемзы отшелушивают, белая глина успокаивает и матирует.

Мужской гель против жирного блеска Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Face Wash, Kiehl’s

Формула работает на удаление загрязнений, при этом не нарушает гидролипидный защитный слой.

Мужское очищающее средство T-Pur Purifying Cleanser, Biotherm

Помогает очищать поры от избытка себума и уменьшает их размер. Матирует и укрепляет кожу, придает ей упругость.

Для увлажнения

Мужской увлажняющий гель-крем против жирного блеска Oil Eliminator 24-Hour Anti-Shine Moisturizer, Kiehl’s

Легкое средство впитывается за считаные секунды, не оставляет жирной пленки и не ощущается на лице. Увлажняет и матирует кожу, сужает поры.

Мужской лосьон после бритья «Гидра Энергетик», L’Oréal Paris

Освежает кожу, снимает раздражение после бритья. Бонус — 4-часовое увлажнение.

Сыворотка против несовершенств и признаков старения Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Средство выравнивает рельеф кожи, уменьшает воспаления и спасает кожу, в том числе и мужскую, от преждевременного старения.

Вернуться к оглавлению

Выделяем скулы, убираем второй подбородок. 5 упражнений для красоты лица | Секреты красоты | Здоровье

Наше лицо так же, как и тело, нуждается в физической нагрузке. Но если борьба за кубики пресса и подтянутые ягодицы происходит в спортзале, то битва против морщинок, как правило, разворачивается в кабинете косметолога и на хирургическом столе. Благо продлить молодость и красоту можно и менее радикальными способами — тренировками лицевых мышц. Этот подход называется просто — фейскультура. Тренер по фитнесу для лица Алёна Россошинская поделилась с АиФ.ru комплексом упражнений, который поможет вам забыть о некоторых эстетических проблемах.

Что такое фейскультура?

Это не просто комплекс упражнений, это контроль мимики, психоэмоционального состояния, вредных лицевых привычек, положения головы и осанки. Подобные лицевые практики помогают затормозить процесс возрастных изменений (особенно если начать заниматься в молодом возрасте) и значительно улучшить состояние лица.

Фото: Издательство «Эксмо»

Я никогда не противопоставляю упражнения для лица достижениям современной косметологии или пластической хирургии — это совершенно разные реалии, но цель у них одна — продлить молодость и красоту. Кому-то проще сделать инъекционные процедуры и получить немедленный результат, кому-то ближе только упражнения.

№ 1. Выделяем скулы

С помощью упражнений для лица можно визуально приподнять область скул.

Рекомендую выполнять следующее упражнение: надуйте щёки, приложите к ним ладони. Губы плотно сомкнуты. Следите, чтобы в зоне носогубного треугольника и вокруг глаз не было морщин и складок! Ритмично надувайте и сдувайте щёки, надавливая на них ладонями. Повторите 20 раз. Затем надуйте щёки и задержитесь в таком положении на 20 секунд. После этого расслабьтесь, нежно погладьте щёки и слегка похлопайте по ним пальцами.

№ 2. Работаем над объёмом губ

Лицо дано нам природой. С помощью лицевых практик мы можем создать только улучшенную версию себя.

После регулярных упражнений с бутылкой губы действительно увеличиваются в размере, можно даже сделать фото «до» и «после». Но для фиксации результата упражнения нужно выполнять несколько раз в день: выпятите губы, зажмите между ними горлышко бутылки (оно должно упираться в сомкнутые зубы). Начинайте сжимать горлышко внутренней поверхностью губ. Следите, чтобы контур губ не зажимался, а был расслаблен, и на нём не образовывались складочки и морщинки. Выполните 30–50 повторов.

Фото: Издательство «Эксмо»

№ 3. Боремся со вторым подбородком

Чтобы избавиться от второго подбородка, прежде всего надо выпрямить спину и всегда следить, чтобы подбородок был параллелен полу. Рекомендую следующее упражнение:

Сложите шарф или полотенце несколько раз, обмотайте его вокруг лица. Потяните шарф наверх, одновременно оказывая сопротивление подбородком. Повторите 25 раз. Я люблю выполнять это упражнение сразу после умывания: инструмент для подтяжки — полотенце — уже под рукой. Упражнение лучше делать в комплексе с упражнениями для осанки и шеи.

Если наличие второго подбородка вызвано лишним весом — придётся заняться и этим вопросом.

№ 4. Убираем морщинки на лбу

В первую очередь, старайтесь контролировать мимику! И два раза в день выполняйте упражнения для зоны лба. Плотно прижмите ладони ко лбу над бровями и к вискам.

Потяните пальцами лобную мышцу вниз и чуть в стороны, затем медленно поднимайте брови 20 раз, руками оказывая сопротивление. На 20-й раз задержите мышцы в таком положении, считая до 20. Важно: упражнение выполняется в медленном темпе.

Фото: Издательство «Эксмо»

№ 5. Избавляемся от обвисших век

Выполняйте упражнения для зоны вокруг глаз в комплексе с упражнениями для лба.

Упражнение для зоны вокруг глаз для лифтинга бровей и верхних век: приложите основание ладоней к верхним векам под самой бровью. Посмотрите вниз, одновременно подталкивая руками брови вверх. Постарайтесь прикрыть глаза с помощью только верхнего века. Задержитесь в таком положении, посчитав до 20. Потом расслабьтесь. Повторите 3 раза.

Противопоказания

Противопоказания, конечно, есть. Болезни кожи лица (гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на лице). Кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки), воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва, нейропатия, ЛОР-заболевания — насморк, воспаление миндалин (поскольку с лимфотоком в организм могут разноситься и бактерии). Болезни лимфатической системы, нарушения мозгового кровообращения, гипертоническая болезнь третьей стадии, общее плохое самочувствие — пока не выздоровеете.

Избегайте давления на травмированные участки лица и там, где есть ссадины и царапины.

При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения для овала лица с большой осторожностью.

Прямыми противопоказаниями являются болезни в активной форме или в стадии обострения.

8 действенных упражнений для подтяжки овала лица

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.

Поэтому AdMe.ru публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.

Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.

№ 1

Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Теперь представьте, что вам нужно дотянуться нижней губой до лампочки. Как можно сильнее оттопырьте нижнюю губу и задержитесь в таком положении на 5–10 секунд. Затем расслабьтесь и повторите еще 2–3 раза.

№ 2

В этом упражнении вам нужно как следует обхватить себя руками. Затем медленно начинайте тянуть шею вверх. Важно при этом держать спину ровно. Как только почувствуете, что достигли предела, сделайте глубокий вдох и про себя сосчитайте до 10–15. Затем медленно вернитесь в исходную позицию.

№ 3

Простое, но действенное упражнение против обвислых щек и брылей. При выполнении держите голову прямо.

Опускайте уголки губ и тяните их вниз как можно сильнее на протяжении 5 секунд. Затем возвращайте в нормальное положение. Повторите упражнение 5 раз или больше, пока не почувствуете усталость в мышцах.

№ 4

Сидя на стуле с ровной спиной, возьмите карандаш и крепко сожмите его губами. Теперь, не двигая головой, начинайте выписывать карандашом в воздухе свое имя или отдельные буквы. Выполняйте упражнение не менее 3 минут, затем сделайте перерыв и повторите еще пару раз.

№ 5

Это упражнение воздействует на мышцы шеи и помогает подтянуть контур лица.

Наклоните голову вправо, стараясь достать ухом до плеча. В то же время ладонью правой руки давите на левый висок, стараясь воспрепятствовать движениям головы. Держите 10 секунд, а затем повторите для другой стороны.

№ 6

Глубоко вдохните, плотно сомкните губы и надуйте щеки. Положите ладони на щеки так, чтобы пальцы легли на уши. Теперь начинайте давить на щеки, создавая сопротивление и напрягая мышцы. Прилагая максимум усилий, держите так 5–6 секунд, после чего расслабьтесь и отдохните. Повторите упражнение 5–6 раз.

№ 7

Откройте рот и зацепитесь нижней и верхней губой за зубы. Теперь слегка выдвиньте нижнюю челюсть вперед и положите указательный палец на подбородок. Преодолевая сопротивление пальца, при помощи мышц лица давите на подбородок, расслабляя и напрягая мышцы. Повторите 10 раз.

№ 8

Последнее и самое сложное упражнение на укрепление подъязычной и челюстной мышц.

Расположите два кулака под подбородком, языком упритесь в подъязычную область возле зубов. Оказывайте кулаками давление вверх, а языком создавайте сопротивление движению. Держите напряжение 30 секунд, затем расслабьтесь на 5 секунд и повторите 10 раз.

Маски для жирной кожи лица: подсушить, очистить, увлажнить

Маски для лица, приготовленные в домашних условиях, являются особенно полезными, ведь вы самостоятельно можете убедиться, что они состоят лишь из натуральных ингредиентов. Обладательницам жирного типа кожи нужен более тщательный уход.

Больше для красоты: Как омолодить лицо в домашних условиях: 5 рецептов эффективных масок

Натуральные маски для жирной кожи лица

Маска для сужения пор

Что вам понадобится?

  • 1 яйцо;
  • сок 1/4 лимона.

Белок яйца нужно взбить, затем добавьте к нему несколько ложек лимонного сока, если у вас нет аллергии на продукт. Полученную смесь следует разделить на 2 части. Сначала нанесите на очищенную кожу лица первую часть, а когда она подсохнет, то нанесите то, что осталось. Через 15 минут смойте остатки маски прохладной водой. После процедуры примените легкий увлажняющий крем для лица. Если у вас комбинированная кожа, то наносите белковую маску лишь на Т-зону.

Очищающая маска для жирной кожи лица

Что вам понадобится?

  • 1 белок сырого яйца;
  • 8 – 10 капель масла чайного дерева;
  • 1 чайная ложка меда;
  • горстка овсяных хлопьев.

Все ингредиенты нужно размешать до однородной консистенции. Наложите массу на лицо и оставьте на 15 минут, а затем удалите остатки прохладной водой. С помощью процедуры можно подсушить жирную кожу.

Питательная маска для жирной кожи

Что вам понадобится?

  • 1 – 2 абрикоса;
  • 1 столовая ложка молока.

Измельчите абрикосы в блендере или мелко нарежьте. Добавьте к фрукту молоко. Маску нанесите на лицо и смойте прохладной водой через 10 минут.

Маска, чтобы подсушить жирную кожу

Что вам понадобится?

  • 1 столовая ложка сухих дрожжей;
  • 1 столовая ложка кефира;
  • 1 столовая ложка лимонного сока.

Тщательно перемешайте ингредиенты. Распределите маску по лицу. Через 25 минут смойте остатки водой и нанесите увлажняющий крем.

Маска против жирного блеска

Что вам понадобится?

  • 1 чайная ложка голубой глины;
  • чистая вода комнатной температуры.

Глину нужно размешать с водой так, чтобы образовалась однородная масса. Размажьте смесь по лицу и шее и оставьте на 20 – 25 минут, а затем смойте. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю, чередуя белую и голубую глину. Маска поможет очистить закупоренные поры, избавиться от жирного блеска и подсушить прыщи.

рецепты домашних масок от прыщей, от чёрных точек, от морщин

Кожа лица нуждается в ежедневном очищении. Справиться с её несовершенствами можно и своими силами. Благо широкий ассортимент косметических средств упрощает эту задачу. Маски, пилинги, скрабы, пенки. Полки в ванной заполнены брендовыми баночками с известными названиями.

Не каждое даже самое дорогое средство может оказаться полностью натуральным. В составе многих покупных масок содержится большое количество вспомогательных синтетических средств. Порой они не так полезны, как кажется. Одни из них вызывают раздражение, другие сушат кожу, третьи – никак не помогают.

Потому многие женщины отдают предпочтение натуральным, домашним маскам для лица. Их можно приготовить самим всего за пару минут из подручных ингредиентов. А самое главное – можно не бояться за состав.

Как выбрать маску для лица?

Приготовить маску для лица в домашних условиях несложно, главное – знать свой тип кожи. Подбирать ингредиенты нужно с умом, чтобы не навредить нежной поверхности эпидермиса и не усугубить проблему.

Выделяют следующие типы кожи:

  • Нормальная. Благодаря правильному соотношению жирности и влаги кожа выглядит здоровой и свежей. Она не склонна к раздражению и образованию морщин. Наличие небольших, практически незаметных пор делает кожу матовой. Главные признаки: чистота, свежесть, узкие поры, здоровый цвет лица, отсутствие дефектов, сухости и сального блеска, матовый оттенок.
  • Жирная. Усиленное выделение сальных желез приводит к образованию блеска и укрупнению пор. Жирная кожа более других склонна к появлению прыщей, чёрных точек и прочих несовершенств. Однако такой тип эпидермиса имеет и свои плюсы. Повышенная жирность образовывает защитную плёнку на лице, повышает его защитную функцию. Сальность делает дерму упругой и препятствует образованию первых признаков старения. У обладательниц такого типа кожи морщины появляются позже, чем у других. Главные признаки: сальный блеск, пористость, большие поры, наличие прыщей, угрей, чёрных точек, упругость, эластичность, загрязнённость.
  • Сухая. Тонкая и грубоватая кожа, которая отличается низкой упругостью и шероховатостью. Трещинки и морщинки на сухом лице появляются чаще, а вот прыщи – редко. Такая кожа требует особого ухода при морозах и ярком солнце, так как негативно реагирует на воздействие окружающей среды. Главные признаки: наличие шелушений, маленьких трещин и морщин, низкая эластичность и упругость, поры средние, отсутствие жирного блеска.
  • Комбинированная. Из всех типов встречается чаще других. Главная особенность заключается в том, что разные участки лица обладают разным типом кожи. Лоб и подбородок могут блестеть от повышенной жирности, а скулы трескаться от сухости. Аллергия и раздражение – частые спутники комбинированного эпидермиса. Главные признаки: в некоторых зонах сухость, шероховатость, раздражения, средние поры, трещинки, морщинки, в остальных – жирный блеск, наличие прыщей, угрей, загрязнённость.
  • Проблемная. Проблемный тип имеет общие черты с жирным. Излишняя сальность приводит к закупорке пор и образованию чёрных точек, прыщей и угрей. Избавиться от них достаточно сложно. Необходимо постоянно очищать и подсушивать проблемные участки. Главные признаки: широкие поры, жирный блеск, сероватый оттенок лица, наличие чёрных точек, прыщей, угрей, камедонов.

Перед тем, как кидаться на поиски рецепта чудодейственной маски, определите свой тип кожи. Сделать это можно несколькими способами:

1. Визуально. Осмотрите кожу, а для лучшего эффекта используйте лупу. Обратите внимание на все внешние признаки: размеры пор, сальность, наличие несовершенств, прыщей, чёрных точек, трещинок. При необходимости, запишите результаты, чтобы не забыть, и сравните с описанием выше.

2. С помощью салфетки. Для проверки данным способом сперва очистите кожу от косметики и дайте ей отдохнуть несколько часов. Затем возьмите салфетку и проведите по зонам подбородка, щёк, носа и лба. Осмотрите салфетку:

  • Жирная – на салфетке осталось множество характерных сальных отпечатков
  • Нормальная – наличие слабых следов на салфетке
  • Сухая – салфетка осталась чистой
  • Комбинированная – жирные отпечатки остались на салфетке после контакта с некоторыми областями (например, лба и подбородка)

Маска для лица, подобранная под ваш тип кожи, подарит максимально эффективный результат.

Маски для лица в домашних условиях

Внешние факторы негативно сказываются на состоянии кожи. Пыль, грязь, макияж, стрессы, прямые солнечные лучи – всё это воздействует на кожу, замедляет обменные процессы, закупоривает поры и вредит её общему состоянию.

Домашние маски для лица готовятся только из природных ингредиентов, поэтому сохраняют все полезные свойства, витамины и элементы. 

Маски для сухой кожи

Внешние факторы и стрессы делают сухую кожу стянутой и грубой. Такой эпидермис необходимо постоянно увлажнять, обеспечивать водный обмен и защищать от влияния окружающей среды. В качестве главных ингредиентов увлажняющих масок для лица рекомендуют использовать оливковое масло, мёд, жирные сливки и сметану, молоко и фрукты.

С оливковым маслом

Масло оливы обладает антивоспалительным эффектом, помогает снять раздражение и покраснения. В нём содержатся полезные жиры, которые увлажняют и питают кожу.

  • Оливковое масло – 2 ст л
  • Вода
  • Высушенные цветки ромашки

Ромашку залейте горячей, очищенной водой и дайте настояться около получаса. Отвар слейте, а цветки смешайте с маслом оливы. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте на 30 минут и смойте тёплой водой.

С мёдом

Мёд – чудодейственное средство при многих болезнях. Часто его используют и в рецептах красоты. Маска для лица с мёдом успокоит уставшую кожу, снимет отёки и воспаления, разгладит маленькие морщинки. Сливки и сметана увлажнят эпидермис, сделают его упругим и подтянутым.

  • Мёд – 1 ст л
  • Сметана – 1 ст л
  • Сливки – 1 ст л

Смешайте все продукты для однородной консистенции и нанесите на лицо и область шеи. Через 10 минут смойте тёплой водой.

С бананом

Полезные свойства банана действуют моментально. Кожа обретает здоровое сияние и получает всестороннее питание.

  • Спелый банан – 1 шт
  • Яичный желток – 1 шт
  • Сметана – 1 ст л

Выбирайте уже зрелый и мягкий фрукт, так его будет проще размять в пюре. Соедините банановую кашицу с желтком и ложкой сметаны, тщательно перемешайте и намажьте на чистую кожу на 20 мимнут. После этого тщательно умойтесь.

С овсянкой

Полезные свойства овсянки уникальны как для фигуры, так и для лица. Увлажняющая маска для лица с овянкой обладает противовоспалительными свойствами, выводит токсины, заживляет повреждения и увлажняет эпидермис. В овсянке содержится клейковина, которая вытягивает загрязнения из пор.

  • Овсянка
  • Кефир – 1 стакан
  • Касторовое масло – 1 ч л

Залейте хлопья кефиром и дайте им немного разбухнуть. Влейте масло и хорошо перемешайте. Массу необходимо нанести на лицо на 15 минут и смыть водой.

С авокадо

В плодах авокадо содержатся не только полезные витамины, но также Омега-9 жирные кислоты, белки и фитогормоны. Они борются с шелушением и сухостью. Эпидермис получает максимальное питание и увлажнение.

Использовать можно авокадо в чистом виде. Разомните его в кашицу и нанесите на лицо на 20 минут. Также фрукт смешивают с другими ингредиентами.

  • Авокадо – 1 шт
  • Творог – 1 ст л

Авокадо очистите и разомните в кашицу, смешайте с творогом и круговыми движениями намажьте на кожу. Держать маску следует около 20 минут, после чего смыть водой.

Маски для комбинированной кожи лица

Многие считают, что комбинированная кожа очень капризна в уходе. Ведь одни участки лица необходимо увлажнять, а другие – наоборот, защищать от пересыхания. Но это не так. Нужно просто подобрать правильный состав домашней маски для лица. Она наносится на всю поверхность лица, компоненты комплексно взаимодействуют и оказывают лечебное воздействие как на жирные, так и сухие участки. Результат – чистая и ухоженная кожа.

С белком

Яичный белок считается одним из лучших элементов масок. Он одновременно очищает поры, восстанавливает липидный обмен и не пересушивает эпидермис.

  • Яичный белок – 1 шт
  • Оливковое масло – 1 ч л
  • Мёд – 1 ч л

Белок взбейте до белой пены, смешайте с мёдом и маслом оливы до однородного состояния. Равномерно нанесите на кожу на 15 минут, после чего аккуратно промойте лицо.

С дрожжами

Домашние маски для лица с дрожжами также широко применяются в быту. Дрожжи используются для разного типа кожи, при условии верного подбора остальных ингредиентов. Данное средство отбеливает и восстанавливает цвет лица.

  • Дрожжи
  • Тёплое молоко
  • Яйцо
  • Мука (пшеничная или рисовая) – 1 ст л
  • Оливковое масло – 1 ч л

Дрожжи разбавьте тёплым молоком до состояния пластичной массы. Вмешайте в них яйцо и остальные ингредиенты. Должна получиться однородная смесь. Нанесите её на кожу лица и смойте через 15-20 минут.

С морковью

Витамин А, который содержится в моркови, насытит кожу питательными веществами и подарит здоровый цвет лица.

  • Морковь – 1 шт
  • Сметана – 1 ст л
  • Желток – 1 шт

Морковь очистите и измельчите в блендере до состояния пюре. В отдельной посуде смешайте сметану и желток, а затем добавьте к ним морковное пюре. Полученную массу намажьте на лицо и выдержите около 15 минут.

С виноградом

Домашние маски на основе винограда помогают бережно очистить комбинированную кожу, выровнять тон и сузить поры.

  • Виноград
  • Кефир или йогурт

Ягоды винограда раздавите и разотрите в кашицу, смешайте с кисломолочным продуктом до однородной консистенции. Держите такую маску на лице около 20 минут.

С алоэ

Целебные свойства алоэ известны не только в косметологии, но и в медицине. В домашних масках для лица алоэ выступает главным элементом, который придаёт эпидермису свежесть, бархатистость и здоровое сияние.

  • Алоэ
  • Лимонный сок – 1 ст л
  • Взбитый белок
  • Кукурузный крахмал – 1 ст л
  • Эфирное масло чайного дерева – 5 капель

Перемешайте все ингредиенты, постепенно введите крахмал. Пластичную массу распределите ровным слоем и смойте через полчаса.

Маски для жирной кожи лица

Главное в уходе за жирной кожей – очищение. Вместе с чисткой эпидермиса от загрязнений и пыли, возобновляется жировой обмен, сужаются поры, восстанавливается липидный баланс. Следить за жирной кожей придётся внимательно. Ежедневно смывайте макияж и проводите дополнительные процедуры по очищению: делайте пилинги и наносите скрабы, умывайтесь пенкой.

Однако следует помнить, что для закрепления эффекта рекомендуется также посещение кабинета косметолога. С помощью современных методик ультразвуковой чистки лица и химического пилинга можно избавиться от угревой сыпи, чёрных точек, экземы, пигментных пятен. Процедуры проходят безболезненно и проводятся под наблюдением сертифицированных специалистов.

С глиной

Косметическая глина отлично очищает и выравнивает кожу, делает её гладкой и подтянутой. Она бережно подсушивает проблемные участки, помогает бороться с прыщами и регенерирует жирообмен. Лучше всего в масках для лица использовать зелёную, белую или голубую глину.

Глину можно использовать как самостоятельное средство, предварительно разбавив водой до консистенции сметаны. Также в такую смесь можно добавлять дополнительные компоненты.

  • Глина – 10 г
  • Отвар трав или огуречный сок – 10-12 мл

Порошок глины залейте отваром или соком, разведите до состояния кашицы. Нанесите на лицо до высыхания и смойте водой.

С активированным углём

Очищающие свойства угля применяются также и в домашней косметологии. Он глубоко очищает поры от загрязнений и убирает чёрные точки. Маска для лица с углём в домашних условиях – отличное средство для борьбы с несовершенствами.

  • Таблетка угля – 2 шт
  • Сок алоэ – 1 ч л
  • Эфирное масло чайного дерева – 5 капель
  • Соль – щепотка

Таблетки измельчите в порошок и добавьте остальные ингредиенты. Держите маску на лице не более 15 минут.

С огурцом

Огуречный сок снимает воспаления, матирует кожу и убирает сальный блеск, борется с пигментными пятнами.

  • Небольшой огурец – 1 шт
  • Мягкий творог – 10 г
  • Овсяная мука – 10 г

Огурец очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке. Добавьте творог и муку, смешайте и намажьте на лицо на 25 минут.

С дрожжами

Такая дрожжевая и витаминная маска для лица подойдёт как от прыщей, так и от морщин.

  • Дрожжи – 10 г
  • Витамин А – 1 капсула
  • Витамин Е – 1 капсула
  • Тёплая вода
  • Сок апельсина или грейпфрута – несколько капель

Залейте дрожжи тёплой водой и дайте разбухнуть в тёмном месте. Добавьте витамины и сок. Смесь нанесите на лицо на 15 минут и смойте тёплой водой.

С авокадо

Домашние маски для лица от прыщей также готовятся на основе авокадо. Он обогащает эпидермис веществами и витаминами, выводит шлаки и сужает поры.

  • Авокадо – половина фрукта
  • Ржаная или овсяная мука – 10 г
  • Эфирное масло бергамота – 5 капель

Авокадо измельчите до состояния пюре, вмешайте туда муку и капните эфирное масло бергамота. Массу следует держать около 20 минут.

Маски для проблемной кожи лица

Проблемная кожа – распространённая проблема не только в подростковом возрасте. Очень часто борьба с угревой сыпью и чёрными точками затягивается на годы. Решить её можно только с помощью комплексного подхода.

Помимо очищения кожи и нанесения маски для лица в домашних условиях, необходимо периодически посещать косметологические кабинеты. С помощью профессиональной чистки лица можно добиться положительного и долговременного результата.

Маски для лица против угрей в домашних условиях должны подбираться внимательно. Средства должны не просто подсушивать прыщики, но и бережно очищать поры, не повреждая проблемные участки. Воспалённые бугорки легко травмируются. Чтобы во время процедуры не занести под кожу инфекцию, не растирайте её и используйте только щадящие ингредиенты.

С дегтярным мылом

Неприятный запах дегтярного мыла компенсируется его невероятными свойствами. Оно подсушивает прыщики, заживляет ранки.

В качестве маски лучше использовать мыло в чистом виде.

  • Смочите мыло в воде
  • Взбейте в мыльную пену
  • Нанесите на проблемные участки лица на некоторое время
  • Смойте водой

С глиной

Глина не только очищает эпидермис и борется с высыпаниями, но и устраняет пигментацию и пятна после акне.

  • Глина – 1 ст л
  • Лимонный сок – 0,5 ч л
  • Вода

Глину разбавьте водой до однородного состояния, добавьте пол чайной ложки сока лимона и нанесите на лицо на 10-15 минут. Повторять процедуру можно 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. И ваша кожа станет заметно чище.

С маслами

Так как для проблемной кожи характерны частые воспаления, её необходимо успокаивать. В домашних условиях можно приготовить маску для лица на основе персикового или миндального масла. Они устранят прыщи и смягчат кожу.

  • Глина
  • Вода
  • Масло персикового или миндального дерева – пару капель

Глину разбавьте уже привычным способом. Капните в массу целебное масло и смажьте лицо. Через 10 минут умойтесь тёплой водой.

С мёдом

Медовая маска для лица сужает поры, улучшает кровообращение и ускоряет регенерацию клеток. Прыщи уйдут быстрее и не оставят красных следов на коже.

  • Мёд – 1 ч л
  • Миндальное масло – 2 капли

Использовать смесь можно двумя способами. В качестве маски смешайте ингредиенты и подержите на коже около 7 минут, после чего смойте. Для экспресс-способа нанесите массу на ватный диск или тампон и приложите к воспалённому участку. Прыщики подсохнут и со временем пройдут.

С дрожжами

Против прыщей лучше всего использовать дрожжи без каких-либо примесей. Для эффективного результата делать такую маску рекомендуется каждый три дня.

  • Залейте брусок дрожжей тёплой водой
  • Дайте набухнуть и размешайте до консистенции густой сметаны
  • Нанесите на лицо толстым слоем, избегая области вокруг глаз и губ
  • Старайтесь не задействовать лицевую мимику и не разговаривать, чтобы маска не начала трескаться раньше времени
  • Через 20 минут смойте дрожжевую массу
  • Ополосните кожу травяным отваром

Маски для лица в домашних условиях бывают омолаживающие, от прыщей, питательные, противовоспалительные и т.п. Они помогают бороться с самыми разными несовершенствами кожи, возвращая женщинам красоту и молодость.

10 способов высушить ваш

  • Погода

    Сухая кожа чаще встречается осенью и зимой. Когда уровень влажности падает и остается низким, наша кожа высыхает быстрее. Если ваша сухая кожа кажется стянутой и шелушащейся, замените ее сильнодействующим очищающим бальзамом, например, очищающим бальзамом «Кровавый апельсин», для увлажнения во время очищения. Тройной состав авокадо, кокосового ореха и оливкового масла помогает глубоко очистить сухую кожу, а естественные увлажняющие масла оставляют после себя мягкую, шелковистую кожу.

  • Температура воды

    Мы тебя чувствуем. Длительный горячий душ с ванильным гелем для душа — лучшее средство от стресса. Так как же мы могли просить вас отказаться от этого качественного «я» времени ?! Что ж, вы забираете у другого качественного «я» время, если вы слишком заняты окунанием всего тела в чан с лосьоном для тела, чтобы предотвратить чрезмерную сухость кожи, вызванную расслаблением мышц, горячим паром.

    Мы не говорим вам то, что вы хотите услышать, но это правда — так что слушайте! Горячая вода разрушает вашу кожу (и волосы).Когда температура повышается, вы лишаете кожу эфирных натуральных масел, что является основной проблемой сухой кожи. Мы не просим вас присоединиться к методу Вим Хофа с дополнительным холодным душем. Мы просто говорим, что снижение температуры душа до теплой (вместо горячей) может изменить вашу игру в красоту… навсегда. С помощью этого небольшого изменения вы можете заметить уменьшение или даже полное исчезновение симптомов сухой кожи. Пожалуйста!

  • Химические добавки

    Осушающие ингредиенты, такие как спирт в тонике для лица, усугубляют проблемы с сухой кожей.Недорогие токсичные наполнители также могут вызвать сухость и раздражение кожи. При поиске тоника ищите увлажняющие кожу ингредиенты, такие как вода из семян чиа, водоросли и морские водоросли. Все они содержатся в нашем восстанавливающем увлажняющем тонике с морской культурой, работая вместе, чтобы сделать кожу гладкой, интенсивно увлажненной и смягченной.

  • Старение

    Мы стареем, и наша кожа меняется — и так оно и есть. С мудростью приходит сухая кожа, но, вооружившись надлежащими знаниями, мы можем избавиться от последнего.С возрастом у нас повышается вероятность появления сухой кожи, потому что наши поры производят меньше жира. Наша роскошная процедура с мультивитаминными антиоксидантами Ultra Riché PM содержит мощные антивозрастные витамины на увлажняющей основе из масла авокадо и масла ши. Этот ультра-насыщенный ночной крем помогает бороться с сухой кожей и придает коже сияние молодости.

  • Кожные заболевания и лекарства

    Это двойка из-за своей хитрости. Сухая кожа может быть нежелательным результатом генетики, но также может быть вызвана побочными эффектами лекарств.И то, и другое немного сложнее полностью избавиться от образовавшейся сухости кожи, но есть способы контролировать сухость кожи. Чрезвычайно высушивающие ингредиенты лекарств, особенно традиционные программы лечения прыщей, могут вызвать сухость кожи, а также просто наличие в семейном анамнезе кожных заболеваний, таких как экзема. Мы рекомендуем использовать увлажняющий крем из одного ингредиента, например, аргановое масло. Это натуральное масло богато питательными свойствами кожи, такими как лечебный витамин Е, каротины, сквален и незаменимые жирные кислоты, которые могут помочь глубоко увлажнить чувствительную или сенсибилизированную сухую кожу.

  • A pH дисбаланс

    Быстрый урок химии: уход за кожей со слишком высоким или слишком низким pH — это , а не , помогающий вашей сухой коже. Вы ищете Златовласку pH, которая будет прямо посередине. Когда pH продукта для ухода за кожей не в норме, это может вызвать сухость кожи, воспаление или прыщи. Замените pH-сбалансированный продукт, например восстанавливающую сыворотку с морской культурой, которая использует силу полисахаридов морских водорослей для насыщения сухой, жаждущей кожи интенсивным увлажнением.

    СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Не уверены в pH-балансе ваших средств по уходу за кожей? Совершите путешествие по переулку памяти на урок химии в старшей школе и купите тест-полоски pH. Вам нужно что-то от 5,5 до нейтрального 7, но вы всегда можете спросить своего дерматолога, что подходит для вашего конкретного типа кожи.

  • Обезвоживание

    Когда сухость кожи вызвана обезвоживанием, это недостаток воды в коже. Сухая кожа может быть вызвана недостаточным количеством жидкости для увлажнения или испарением: TEWL (трансэпидермальная потеря воды).Обезвоживание кожи может привести к потере эластичности и усилению появления тонких линий или морщин. Чтобы увлажнить сухую кожу местно, попробуйте добавить маску глубокого увлажнения или гидрогелевую маску-бомбу с зеленым чаем. И листовые, и гидрогелевые маски для лица интенсивно увлажняют и быстро устраняют сухость кожи. Восстановите естественное увлажнение кожи с помощью успокаивающего алоэ, огурца и гиалуроновой кислоты, чтобы освежить и оживить кожу, испытывающую жажду.

  • Чрезмерная стирка

    Хотя мы ценим хороший сеанс очищения, особенно после долгого дня или бьющего сердца посещения тренажерного зала, существует такая вещь, как чрезмерное очищение.Когда мы чрезмерно моем лицо (или руки) несколько раз в течение дня, мы нарушаем естественный барьер (он же кожа), напрямую вызывая сухость кожи. Наша кожа состоит из NMF (натурального увлажняющего фактора), масла и воды: трех ключевых факторов, обеспечивающих нормальное функционирование нашей кожи. Использование обычного агрессивного мыла и очищающих средств лишит вашу кожу естественного увлажнения. Выбирайте натуральные очищающие средства, такие как очищающее молочко с кокосовым маслом или кремообразное очищающее средство с аргановым маслом: оба содержат увлажняющие ингредиенты, которые мягко очищают, не вызывая сухости кожи.

  • Чрезмерное отшелушивание

    Отшелушивание имеет решающее значение для любого полноценного ухода за кожей. Один или два раза в неделю — это максимальная потребность в отшелушивающем средстве, таком как и Acai Pulp Facial Scrub. Если вы переборщите с отшелушиванием, вы лишите кожу ценных липидов и влаги, что приведет к обострению симптомов сухости кожи. Если вы ищете мягкое отшелушивающее средство на каждый день, мы рекомендуем использовать натуральное очищающее средство для лица с губкой Konjac Sponge.Наша натуральная губка, изготовленная из конжака и бамбукового угля, способна мягко вытягивать грязь и масло, одновременно мягко удаляя омертвевшие клетки кожи и сухие участки кожи.

  • Использование неправильного увлажнителя

    Теперь мы знаем несколько решений для достаточного увлажнения, но знали ли вы, что вы могли использовать неподходящее средство по уходу за кожей для повторного увлажнения сухой кожи? При выборе подходящего увлажняющего крема для лица для сухой кожи необходимо помнить один ключевой момент: для выполнения работы вам потребуется как много масла (влаги), так и достаточное увлажнение (вода).

    По сути, увлажняющий крем предназначен для добавления масла в кожу, помогая восстановить и восстановить липидный барьер. В некоторых увлажняющих средствах больше воды по сравнению с маслом, поэтому вы не дадите своей коже глубокого увлажнения на масляной основе, которого она так жаждет. В состав нашей восстанавливающей морской культуры Extra Riche Créme входят масла семян ши и бакурри, которые запечатывают драгоценную воду, пропитывая вашу кожу богатыми питательными веществами минералами и увлажняющими морскими и наземными растениями. Это лучшее из обоих миров!

  • Теперь, когда вы узнали десять основных причин, по которым у вас может быть сухая кожа, вы сможете раздавить эту шелушащуюся чешуйчатую кожу прямо на ее пути.Понимание разницы между влажностью и гидратацией — более чем полдела. Оба имеют решающее значение для здоровой и мягкой кожи. Если у вас все еще возникают проблемы с выбором идеального средства для ухода за кожей, которое поможет вашей сухой коже, мы будем рады помочь! Обратитесь к нашим косметологам или посетите одного из них в ближайшем к вам магазине, чтобы получить индивидуальную консультацию по уходу за кожей.

    Почему не следует сушить лицо полотенцем

    Возможно, вы думаете, что сиденье для унитаза является наиболее зараженным микробами предметом в вашем доме, но это не так.На самом деле, именно ваши полотенца содержат наибольшее количество бактерий, и если вы используете их для вытирания лица, вы можете оказать своей коже медвежью услугу. И хотя вытирание лица полотенцем кажется наиболее логичным, на самом деле это может принести больше вреда, чем пользы.

    Мы в AdMe.ru, , серьезно подумываем о том, чтобы отказаться от полотенец после этого исследования. И если вам интересно, что использовать вместо этого, не забудьте проверить бонус, который мы приготовили для вас в конце статьи.

    1. Может вызвать угри.

    Сушка лица тем же полотенцем, которым вы вытираете тело, может повредить вашу кожу больше, чем вы думаете. Полотенца — отличные ловушки для бактерий, и поскольку мы обычно храним их в ванной, где воздух влажный, они создают идеальную среду для размножения бактерий. Когда вы протираете лицо полотенцем, все эти бактерии переносятся прямо на кожу, что в конечном итоге может привести к высыпаниям и закупорке пор. Даже если вы используете для лица отдельное полотенце, а не то, которое вы используете для сушки тела, вы, скорее всего, не моете его ежедневно, и нежелательные бактерии все равно могут проникнуть на вашу кожу.

    2. Ваша кожа может стареть быстрее.

    Банные полотенца из махровой ткани слишком грубые для вашего лица, и их использование может привести к образованию крошечных разрывов на коже, что сделает ее уязвимой для инфекций и морщин. Чем больше вы стираете полотенца, тем более хрупкой становится ткань, и создаваемое ими трение действует как отшелушивающее средство, которое может оказаться слишком сильным для вашей кожи.

    3. Снижает эффективность средств по уходу за кожей.

    Хотя сушка лица после умывания кажется естественным занятием, на самом деле это не позволит вашей коже получить максимальную отдачу от продуктов, которые вы на нее наносите.Увлажняющий крем лучше проникнет в кожу, прежде чем вся вода испарится с ее поверхности. Если вы откажетесь от сушки полотенцем, средства по уходу за кожей сохранят влагу, которая необходима вашей коже, чтобы она выглядела молодой и сияющей.

    4. Может вызывать раздражение кожи.

    Если у вас чувствительная кожа, вытирать лицо полотенцем — не лучший вариант. Поскольку большинство полотенцесушителей могут быть слишком жесткими для кожи, вытирание ими лица может вызвать покраснение и раздражение кожи.

    5. Может сделать кожу жирной.

    Это может показаться противоречивым, но высушивание кожи может сделать ее более жирной. Поскольку грубые полотенца могут смывать натуральные масла, которые необходимы вашей коже для поддержания здоровья, сальные железы под поверхностью кожи должны будут вырабатывать больше масла, чтобы сбалансировать сухость, что приведет к чрезмерно жирной коже.

    Бонус: Как высушить лицо без полотенца

    Вместо того, чтобы вытирать лицо полотенцем, позвольте воздуху делать свое дело.Сушка на воздухе более гигиенична и бережно относится к вашей коже, и, хотя она требует больше времени, чем вытирание лица полотенцем, ваша кожа будет вам благодарна за это.

    • Вымойте лицо как обычно.
    • Дайте коже высохнуть естественным путем.
    • Нанесите свой любимый увлажняющий крем.

    Вы протираете лицо банным полотенцем? Можете ли вы придумать альтернативные способы высушить кожу, кроме полотенца?

    Почему вам следует прекратить использовать полотенце для вытирания лица

    связанные

    Когда вы закончите двойное очищение, вы можете инстинктивно потянуться за полотенцем.Но многие корейские женщины сохраняют свою кожу свежей, пропуская этот шаг. Узнайте, почему вам следует прекратить сушить лицо полотенцем.
    Я использую банное полотенце после душа и регулярно меняю полотенце для рук. Но что касается лица, я никогда не использую полотенце. Избегать использования полотенца для лица — обычная практика среди многих корейских женщин. Во-первых, полотенце, которое вы вешаете в ванной, часто бывает грязным и содержит бактерии, вызывающие прыщи, которые не видны невооруженным глазом. Но я не хочу часто менять полотенца.Вместо этого в течение трех секунд после завершения моего двойного очищения я сразу перехожу к своему режиму ухода за кожей, также известному как правило 3-секундного увлажнения, и отказ от полотенца является ключом к тому, чтобы мой режим работал с максимальным потенциалом. От безупречных моделей, таких как Ли Хён Су, до крестьян вроде меня, для многих корейских женщин важной частью ухода за кожей является знание того, что ваша кожа лучше впитывает продукты, когда она влажная. Это связано с тем, что активные ингредиенты, которые вы наносите на кожу, имеют больше шансов проникнуть в нее, и если вы вложили средства в средства по уходу за кожей, вы, безусловно, захотите сделать все, чтобы ваши продукты выполняли свою работу.Кроме того, окклюзионные средства — тип увлажняющего ингредиента в средствах по уходу за кожей — задерживают больше воды, когда вы наносите их на влажную кожу. Поэтому, даже если ваша привычка каждый раз использовать свежее чистое полотенце, полностью отказаться от него — лучший способ сохранить кожу увлажненной.

    Но вам не нужно ждать, пока ваша кожа высохнет — на самом деле, вам нужно только влажное, а не сухое. Вот как это сделать:

    Когда вы закончите двойное очищение и ваше лицо станет мокрым, аккуратно обхватите руками щеки и продвигайтесь вверх по линии подбородка к ушам, а затем стряхните лишнюю воду, например:

    Это легче сделать, когда ваше лицо все еще находится над раковиной, чтобы вода не стекала с шеи на одежду.Что касается шеи, которую вы также должны дважды очистить вместе с лицом, почистите руки от ключицы вверх и к задней части шеи, а затем стряхните лишнюю воду, например: Теперь вы можете встать и перейти к своему первому шагу, будь то бустер, тоник или эссенция, такая как первая лечебная эссенция Missha Time Revolution (у меня четвертый флакон!). Если с вашей кожи все еще капает вода и вам неудобно, можно аккуратно промокнуть оставшуюся воду в течение 15–20 секунд, прежде чем нанести первое средство.

    Уловка при удалении излишков воды с кожи заключается в том, чтобы все ваши движения были мягкими. Будьте очень осторожны, когда проводите руками по лицу — относитесь к лицу, как к яйцу, которое может вылупиться в любую секунду. Фактически, именно так нужно всегда обращаться с кожей, будь то двойное очищение или нанесение средств по уходу за кожей.

    Я люблю корейские средства по уходу за кожей за эффективные инновационные продукты, но еще больше мне нравится философия ухода за кожей и привычки, которые корейские женщины практикуют каждый день.Корейский уход за кожей не требует большого бюджета и сотен продуктов; важно то, насколько хорошо вы знаете свою кожу и что вы знаете о правильном обращении с ней.

    + Вы пользуетесь полотенцем каждый день? Какие у вас проблемы по уходу за кожей чаще всего? Прокомментируйте ниже!

    Сушит лицо полотенцем: вредно ли оно для кожи

    Представьте себе: вы только что сняли макияж после долгого, тяжелого дня, когда вы были крутым хулиганом, и вы хорошо погрузились в свой вечерний уход за кожей.Вы вымыли лицо (возможно, даже дважды) и инстинктивно промокните кожу полотенцем. Однако, если верить последним советам, вы можете принести больше вреда, чем пользы.

    Согласно Beauticate, обнаруженному Mail Online, использование полотенца вредно как для вашей кожи, так и для максимально эффективного использования средств по уходу за кожей.

    Чтобы увидеть это встраивание, вы должны дать согласие на использование файлов cookie социальных сетей. Откройте мои настройки cookie.

    На сайте поясняется: «Сушка лица после каждого очищения всегда казалась правильным занятием.Естественное занятие. Однако продукты для местного применения лучше проникают в кожу, когда она влажная, и если вы вложили много денег в уход за кожей, вы хотите, чтобы они работали ».

    Ваша кожа должна быть влажной (не насквозь), чтобы Получите должную пользу от продуктов, которые вы намазываете. Beauticate обратилась к австралийскому эксперту по красоте Джоселин Петрони, которая сказала, что лучше всего избавиться от рутины кожи, прежде чем вся вода испарится с поверхности кожи. немного слишком медленно, однако вы можете восстановить влагу с помощью небольшого количества тонера.

    Кроме того, любые бактерии, которые в настоящее время обитают на вашем полотенце, несомненно, попадут на вашу кожу, поэтому все эти очищающие кисточки для макияжа и средства, которые вы используете для очистки лица, будут бесполезны.

    Итак, как вы сушите лицо без полотенца? К счастью для нас, эксперты K-beauty (которые знали о том, что нужно избегать сушки полотенцами с тех пор, ну, навсегда) из The Klog составили это удобное руководство, в котором вы узнаете, как именно это делать.

    Чтобы увидеть это встраивание, вы должны дать согласие на использование файлов cookie социальных сетей.Откройте мои настройки cookie.

    Будете ли вы теперь отказываться от полотенца?

    Вредно ли использование полотенец для сушки лица для кожи? | by Nudie Glow

    Хотите сияющую, здоровую кожу? Может пора выбросить полотенца!

    Итак, вы только что пришли домой после долгого дня, когда вы выглядели мило. Поработав несколько минут, вы наконец-то сняли макияж и дважды очистились.Затем, почти инстинктивно … вы тянетесь за полотенцем, чтобы насухо вытирать кожу. Похоже на знакомый сценарий?

    Статья по теме: Как выбрать лучшее очищающее средство для вашей кожи?

    Сушка лица полотенцем всегда казалась естественным занятием. Однако особенность полотенец в том, что они являются абсолютным магнитом для бактерий. Мы часто держим их во влажных ванных комнатах, где они собирают омертвевшие клетки кожи и жир с нашего тела, что делает их идеальной средой для размножения бактерий, вызывающих прыщи.Также известно, что средства по уходу за кожей лучше проникают в кожу, когда она влажная, поэтому высушенное полотенцем лицо не является лучшим холстом для следующих этапов повседневного ухода за кожей!

    На самом деле многие корейские женщины не используют полотенце. Вместо того, чтобы тянуться к своему проверенному полотенцу, вы можете рассмотреть несколько вариантов, которые могут быть лучше для вашей кожи:

    1. Сушка на воздухе

    Мы не имеем в виду оставлять ваше лицо мокрым и мокрым, когда вы сидите без дела. жду пока ваше лицо высохнет! Просто проведите руками по щекам и шее и удалите излишки воды.Вы также можете осторожно промокнуть кожу руками, чтобы немного подсушить лицо, прежде чем нанести тоник, спрей для лица, Missha Time Revolution The First Treatment Essence Rx или любые другие средства для первой обработки.

    2. Используйте полотенца

    Еще один способ обойтись без того же зараженного бактериями полотенца, которое вы используете на своем теле, — это использовать свежее полотенце для лица каждый раз, когда вы очищаете лицо. Вместо того, чтобы тереть, тянуть или тянуть, просто промокните лишнюю воду, осторожно похлопывая полотенцем по коже.Остановитесь, когда ваша кожа еще немного влажная, чтобы она лучше впитывала следующие продукты вашего распорядка. Однако имейте в виду, что этот метод действительно может увеличить загрузку белья!

    3. Используйте бумажные полотенца

    Бумажные полотенца могут быть еще одним способом вытереть лицо после чистки (мы настоятельно рекомендуем для этого бумажные полотенца из вторсырья!). Вы все равно должны использовать ту же технику: аккуратно смыть излишки воды и оставить кожу влажной, а не полностью сухой.

    Если вы слишком долго оставляли кожу сухой перед нанесением первого средства по уходу за кожей после очищения, вы также всегда можете повторно увлажнить кожу с помощью спрея для лица, такого как Pyunkang Yul Mist Toner.

    В конечном итоге, конечно же, гораздо важнее использовать правильное очищающее средство и выбирать правильные продукты, которые будут дополнять остальные процедуры ухода за кожей. Однако, если у вас сухая кожа или кожа склонна к высыпаниям или раздражению, возможно, стоит подумать о том, чтобы избавиться от полотенца!

    Знаете ли вы другую альтернативу сушке лица полотенцами? Поделитесь с нами ниже!

    Добавьте полотенце: лучше ли сушить лицо на воздухе для вашей кожи? | Уход за кожей

    Есть ли Бог? Клонирование этично? Пригодна ли инфраструктура ядерного сдерживания для своих целей? Это некоторые из важных вопросов.Добавьте к этому еще одно: нужно ли давать лицу «высохнуть на воздухе» после мытья?

    Эта техника, кажется, собрала много поклонников в Интернете. На Into the Gloss, косметическом веб-сайте культового бренда Glossier, один писатель, склонный к акне, предложил сушку на воздухе как свой горячий совет для более чистой кожи. Как она это делает? «Медленно, странно», — добавляет она, — «обычно при подтягивании штанов или интенсивном увлажнении тела». Между тем, на Reddit треды спрашивают пользователей: «Как вы сушите лицо?» те, кто клянутся, отвечают, позволяя воздуху делать всю работу.

    Гигиеничнее?

    Действительно, полотенца могут быть рассадниками бактерий. «Конечно, если на вашем теле есть какие-либо участки тела, какие-либо инфекции фолликулов, которые затем могут перейти с полотенца на лицо, — говорит доктор Ник Лоу, дерматолог-консультант в клинике Крэнли на Харли-стрит, — сушка на воздухе уменьшит эту проблему ». Или, по его словам, неплохо было бы вытереть лицо и тело отдельными полотенцами, поскольку в каждом из них есть разные бактерии.

    Но доктор Анджали Махто, дерматолог-консультант и автор «Библии по уходу за кожей» этого года, настроен более скептически: «Я не знаю, почему мы вдруг стали жить в мире, где мы боимся бактерий … Я думаю, люди забывают, что мы на самом деле есть бактерии, которые естественным образом живут на поверхности нашей кожи.«Для нее это больше вопрос личной гигиены — убедитесь, что вы регулярно стираете полотенца при высоких температурах, и« я определенно не хочу делиться своими полотенцами с кем-либо еще ».

    Пусть воздух делает свою работу… Фотография: gyro / Getty Images / iStockphoto

    Это лучше для нашей кожи?

    «100% нет», — говорит Махто. Хотя, признает она, она также не видит никаких причин, по которым это было бы плохо — «это просто глупо и нелогично. Кто будет сидеть и ждать, пока высохнет лицо? »Лоу, однако, считает, что для людей со склонностью к сухой или чувствительной коже« чем меньше тереть, тем лучше ».Хотя он настойчиво подчеркивает, что важнее то, чем вы умываете лицо: «вы не должны использовать мыло или моющие средства». Вместо этого, по его словам, используйте лосьон и воду для умывания или более мягкую мицеллярную воду, а затем оставьте на коже остатки для увлажнения.

    А если не хотите бросать полотенце?

    Ключевым моментом, говорит Махто, является то, что «вы должны похлопывать кожу досуха, а не волочить ее по поверхности — это может вызвать ее раздражение». По этому поводу Лоу соглашается: «Если ваша кожа мокрая и вам нужно быстро одеться, осторожно промокните кожу насухо, а не энергично втирайте ее.”

    8 простых правил умывания | Everyday Health

    Умыться — это несложно, правда? Не совсем так. Опрос, проведенный брендом по уходу за кожей CeraVe, показал, что 80 процентов американцев совершают по крайней мере одну или несколько типичных ошибок при очищении лица, а более половины из нас пренебрегают очищением кожи перед сном.

    Между тем чрезмерное умывание лица может быть столь же вредным, как и полное его отсутствие. «Когда вы моете кожу, вы хотите удалить излишки масла, грязи, загрязнений и макияжа без ущерба для целостности самого кожного барьера», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии. в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

    «Правильная стирка дает множество преимуществ», — говорит доктор Цайхнер. Удаление грязи и мусора может помочь предотвратить высыпание прыщей. Избавление кожи от накопления загрязнений «сводит к минимуму повреждение свободными радикалами, вызванное твердыми частицами в воздухе, которое связано с преждевременным старением», — добавляет он. Более того, мытье лица является ключом к удалению омертвевших клеток, которые накапливаются на коже и способствуют тусклости. Удалите их, и кожа станет более здоровой и сияющей.

    СВЯЗАННЫЙ: Полное руководство по использованию сыворотки с витамином С

    Тем не менее, можно слишком увлекаться мытьем лица.«Чрезмерная стирка и чрезмерная очистка могут вызвать ощущение безупречной чистоты, но на самом деле это вредно», — говорит Цайхнер. Это относится к повреждению кожного барьера, сети клеток кожи и жиров во внешнем слое кожи, который защищает вашу кожу от окружающей среды, объясняет он.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.