Как побороть метеозависимость: Таблетка от погоды: как побороть метеозависимость?

Содержание

Таблетка от погоды: как побороть метеозависимость?

В последнее время погоду очень часто сравнивают с качелями, при этом многие жалуются на плохое самочувствие. Что такое метеозависимость, какие болезни могут обостриться при смене погоды и кто в группе риска, телеканалу «МИР 24» рассказал невролог Александр Евдокимов.

— Почему люди реагируют на погоду?

Александр Евдокимов: Все люди абсолютно зависимы от погоды и от атмосферных явлений. Это всегда связано с нарушением адаптации к условиям жизни и среды. Например, если атмосферное давление повышается, как правило, плохо становится гипертоникам – возникают риски инфарктов и инсультов, потому что у них и так повышено давление. Наоборот себя чувствуют гипотоники.

Природа разделила всех людей на несколько частей. Обратите внимание, почему-то не все люди склонны чувствовать себя плохо, например, во время дождя. Или не все люди себя плохо чувствуют во время антициклона.

Мы делимся на группы, и природа таким образом себя подстраховала.

— На какие симптомы чаще всего жалуются при погодных качелях?

Александр Евдокимов: Чтобы понять это, мы должны узнать, что человек, в основном, жидкий. Более 70 – 80 процентов в теле человека – жидкость. Все изменяющиеся атмосферные явления влияют на течение жидкости в виде крови, лимфы. Изменение текучести, вязкости, способности проходить в тот или иной регион этой жидкости будет давать симптоматику. Самый уязвимый орган – сердечно-сосудистая система.

Если у человека будет недостаток кислорода в крови, будет страдать нервная система – она очень чувствительна к кислороду. Если в наш мозг шесть минут не поступает кислород, он погибает. Страдает сердечно-сосудистая, нервная и эндокринная система.

У гипотоников, если понижается атмосферное давление, они чувствуют себя еще хуже – давление еще снижается, они чувствуют вялость, апатию, депрессия может появляться, сонливость, отсутствие желания что-либо делать.

Может появляться головная боль – это один из самых частых признаков, когда люди реагируют на изменение атмосферного давления.

У гипертоников все наоборот. При повышении атмосферного давления они чувствуют себя хуже, у них повышается сердцебиение, может быть затруднение дыхания, они чувствуют жар, потливость, может температура кратковременно повышаться – возникают риски инсультов и инфарктов.

В основном, страдают люди среднего и преклонного возраста, у которых есть изменения в сосудистом русле.

Страдает и дыхательная система. Кроме атмосферного давления есть параметры влажности. Люди, страдающие бронхолегочными заболеваниями, хроническими бронхитами, обструктивными, как правило, очень чувствительны к перемене влажности: если сухость будет, они будут чувствовать себя плохо – у них будут появляться кашель, приступы бронхиальной астмы, одышка. Когда влажность резко повышается, им становится достаточно тяжело дышать, их состояние может обостроиться.

— Метеочувствительными становятся или рождаются? Может ли эта особенность передаваться по наследству?

Александр Евдокимов: Метеочувствительность – то нарушение адаптации. Как правило, разные возрасты обладают той или иной метеочувствительносью. Например, подростки чаще склонны к гипотонии. В момент полового созревания и бурного развития полового с 14 до 19 лет они страдают чаще всего от пониженного атмосферного давления – особенность гормонального фона делает их уязвимыми к падению артериального давления.

Наследственной предрасположенности как таковой нет, она здесь трудно выявляется. Мы не можем сказать, что у конкретного человека мама или папа страдали, и он обязательно будет страдать – такой закономерности, как правило, мы не наблюдаем. А различные хронические заболевания приводят к тому, что человек хуже приспосабливается к изменениям природных условий, потому что у него сосуды становятся менее эластичными, более грубыми, их просвет не способен быстро меняться. Если изменяются атмосферные условия, то человек не сможет к ним приспособиться своевременно, и будет испытывать какие-то симптомы.

— Могут ли дети реагировать на капризы погоды?

Александр Евдокимов: Груднички реагируют на изменение атмосферных явлений, потому что у них открыты роднички, и атмосферное давление серьезно влияет на открытые зоны. Ребенок чувствует перепады очень хорошо. Если меняется погода, то груднички ночью, например, плохо спят, становятся очень беспокойными, кричат много. С двух лет они становятся менее чувствительными.

— Погодные качели могут влиять на качество сна?

Александр Евдокимов: Да, конечно. Сон входит в симптоматику общего состояния. Он тоже может нарушаться, и достаточно значительно. Полнолуние – не совсем атмосферное явление, но на многих полная луна сильно влияет, потому что она способна притягивать жидкость. Люди, у которых есть проблемы со здоровьем, реагируют на нее бессонницей, тревожностью.

— Вылечить метеочувствительность можно?

Александр Евдокимов: Нет единой стратегии, что человек принял волшебную таблетку и перестал быть метеочувствительным. Как я уже сказал, люди делятся минимум на два типа: которые хорошо себя чувствуют при понижении атмосферного давления и которые хорошо себя чувствуют при его повышении. Логично предположить, что им не будет помогать одно и то же.

— Что делать, если погода влияет на настроение?

Александр Евдокимов: Если вы знаете, что плохо переносите те или иные погодные явления, а также вы чувствительны к различным стрессам, вы заранее можете попринимать адаптогены, например, женьшень, элеутерококк. Надо, чтобы это врач порекомендовал, потому что не всем людям их можно принимать, нет лекарств без побочных явлений.

И элементарная витаминотерапия, которая проводится в сезон весна-осень. Они тоже помогают улучшить адаптацию организма к изменяющимся условиям.

— Что делать, когда перемена погоды выбивает из колеи?

Александр Евдокимов: Надо задуматься о том, правильно ли вы все делаете, правильно ли вы живете, соблюдаете ли вы режим труда и отдыха, есть ли в вашей жизни много стресса, боретесь ли вы с этими последствиями.

Если вы точно знаете, что у вас есть хронические проблемы, что они обостряются в сезон, вы можете себя подготовить.

как побороть метеозависимость? — Рамблер/новости

В последнее время погоду очень часто сравнивают с качелями, при этом многие жалуются на плохое самочувствие. Что такое метеозависимость, какие болезни могут обостриться при смене погоды и кто в группе риска, телеканалу «МИР 24» рассказал невролог Александр Евдокимов.

— Почему люди реагируют на погоду?

Александр Евдокимов: Все люди абсолютно зависимы от погоды и от атмосферных явлений. Это всегда связано с нарушением адаптации к условиям жизни и среды. Например, если атмосферное давление повышается, как правило, плохо становится гипертоникам – возникают риски инфарктов и инсультов, потому что у них и так повышено давление. Наоборот себя чувствуют гипотоники.

Природа разделила всех людей на несколько частей. Обратите внимание, почему-то не все люди склонны чувствовать себя плохо, например, во время дождя. Или не все люди себя плохо чувствуют во время антициклона. Мы делимся на группы, и природа таким образом себя подстраховала.

— На какие симптомы чаще всего жалуются при погодных качелях?

Александр Евдокимов: Чтобы понять это, мы должны узнать, что человек, в основном, жидкий. Более 70 – 80 процентов в теле человека – жидкость. Все изменяющиеся атмосферные явления влияют на течение жидкости в виде крови, лимфы. Изменение текучести, вязкости, способности проходить в тот или иной регион этой жидкости будет давать симптоматику. Самый уязвимый орган – сердечно-сосудистая система.

Если у человека будет недостаток кислорода в крови, будет страдать нервная система – она очень чувствительна к кислороду. Если в наш мозг шесть минут не поступает кислород, он погибает. Страдает сердечно-сосудистая, нервная и эндокринная система.

У гипотоников, если понижается атмосферное давление, они чувствуют себя еще хуже – давление еще снижается, они чувствуют вялость, апатию, депрессия может появляться, сонливость, отсутствие желания что-либо делать. Может появляться головная боль – это один из самых частых признаков, когда люди реагируют на изменение атмосферного давления.

У гипертоников все наоборот. При повышении атмосферного давления они чувствуют себя хуже, у них повышается сердцебиение, может быть затруднение дыхания, они чувствуют жар, потливость, может температура кратковременно повышаться – возникают риски инсультов и инфарктов.

В основном, страдают люди среднего и преклонного возраста, у которых есть изменения в сосудистом русле.

Страдает и дыхательная система. Кроме атмосферного давления есть параметры влажности. Люди, страдающие бронхолегочными заболеваниями, хроническими бронхитами, обструктивными, как правило, очень чувствительны к перемене влажности: если сухость будет, они будут чувствовать себя плохо – у них будут появляться кашель, приступы бронхиальной астмы, одышка. Когда влажность резко повышается, им становится достаточно тяжело дышать, их состояние может обостроиться.

— Метеочувствительными становятся или рождаются? Может ли эта особенность передаваться по наследству?

Александр Евдокимов: Метеочувствительность – то нарушение адаптации. Как правило, разные возрасты обладают той или иной метеочувствительносью. Например, подростки чаще склонны к гипотонии. В момент полового созревания и бурного развития полового с 14 до 19 лет они страдают чаще всего от пониженного атмосферного давления – особенность гормонального фона делает их уязвимыми к падению артериального давления.

Наследственной предрасположенности как таковой нет, она здесь трудно выявляется. Мы не можем сказать, что у конкретного человека мама или папа страдали, и он обязательно будет страдать – такой закономерности, как правило, мы не наблюдаем. А различные хронические заболевания приводят к тому, что человек хуже приспосабливается к изменениям природных условий, потому что у него сосуды становятся менее эластичными, более грубыми, их просвет не способен быстро меняться. Если изменяются атмосферные условия, то человек не сможет к ним приспособиться своевременно, и будет испытывать какие-то симптомы.

— Могут ли дети реагировать на капризы погоды?

Александр Евдокимов: Груднички реагируют на изменение атмосферных явлений, потому что у них открыты роднички, и атмосферное давление серьезно влияет на открытые зоны. Ребенок чувствует перепады очень хорошо. Если меняется погода, то груднички ночью, например, плохо спят, становятся очень беспокойными, кричат много. С двух лет они становятся менее чувствительными.

— Погодные качели могут влиять на качество сна?

Александр Евдокимов: Да, конечно. Сон входит в симптоматику общего состояния. Он тоже может нарушаться, и достаточно значительно. Полнолуние – не совсем атмосферное явление, но на многих полная луна сильно влияет, потому что она способна притягивать жидкость. Люди, у которых есть проблемы со здоровьем, реагируют на нее бессонницей, тревожностью.

— Вылечить метеочувствительность можно?

Александр Евдокимов: Нет единой стратегии, что человек принял волшебную таблетку и перестал быть метеочувствительным. Как я уже сказал, люди делятся минимум на два типа: которые хорошо себя чувствуют при понижении атмосферного давления и которые хорошо себя чувствуют при его повышении. Логично предположить, что им не будет помогать одно и то же.

— Что делать, если погода влияет на настроение?

Александр Евдокимов: Если вы знаете, что плохо переносите те или иные погодные явления, а также вы чувствительны к различным стрессам, вы заранее можете попринимать адаптогены, например, женьшень, элеутерококк. Надо, чтобы это врач порекомендовал, потому что не всем людям их можно принимать, нет лекарств без побочных явлений.

И элементарная витаминотерапия, которая проводится в сезон весна-осень. Они тоже помогают улучшить адаптацию организма к изменяющимся условиям.

— Что делать, когда перемена погоды выбивает из колеи?

Александр Евдокимов: Надо задуматься о том, правильно ли вы все делаете, правильно ли вы живете, соблюдаете ли вы режим труда и отдыха, есть ли в вашей жизни много стресса, боретесь ли вы с этими последствиями.

Если вы точно знаете, что у вас есть хронические проблемы, что они обостряются в сезон, вы можете себя подготовить.

Как побороть метеозависимость | PROVRACH

Метеочувствительность, или метеозависимость — реакция организма на изменения метеорологических факторов, то есть повышенная восприимчивость к колебаниям погоды. Что аптека может предложить метеозависимым, расскажет врач.

Какой бывает метеочувствительность

Врачи различают три степени метеозависимости. Первая, легкая, может проявляться субъективными недомоганиями и жалобами, но при обследовании никаких нарушений у пациента не находят. При средней степени метеозависимости отмечаются объективные нарушения: приборы фиксируют изменение артериального давления, пульса, ЭКГ и т. д. При тяжелой степени метеочувствительности появляются резко выраженные нарушения, которые могут иметь смешанный тип либо преобладать в той или иной системе организма.

У некоторых людей метеочувствительность проявляется кардиальным типом: возникают боли в области сердца, одышка. Мозговой тип сопровождают мигренозные боли и головокружения, шум и звон в ушах, голове. Смешанный тип объединяет оба эти проявления. Нередко встречается астенический тип, при котором проявляются общая слабость, бессонница, раздражительность, усталость, плохой аппетит. Еще одна часть людей страдает от реакции неопределенного типа, которая заявляет о себе болями в суставах, общей слабостью, депрессиями.

Что происходит в организме

Изменение атмосферного давления оказывает негативное влияние на систему кровообращения: изменяются густота крови, сосудистый тонус, артериальное давление. Особенно отражаются на самочувствии изменения внезапные, когда давление резко падает или поднимается на много делений.

Изменение влажности воздуха тоже влияет на здоровье. Особенно неблагоприятно это отражается на самочувствии пациентов с сосудистой или легочной патологией. У больных астмой и бронхитами начинается погодная гипоксия, кислородное голодание, вызванное снижением кислорода в воздухе.

Даже у здоровых людей магнитные возмущения могут вызывать головную боль, нервное напряжение, изменение реакции организма на различные внешние раздражители. В такие дни метеозависимым надо быть особенно осторожными при управлении автомобилем, а также при работе за станком или прилавком.

Как уменьшить метеозависимость

Для хронических больных помощь заключается в лечении основного заболевания и лекарственной профилактике в случаях неблагоприятных прогнозов. Показаны лечебная физкультура, закаливание, контрастный душ, массаж, дополнительный или регулярный отдых (дневной сон), выезд на природу. Хорошо помогают электросон, электрофорез, магнитные процедуры — и в первую очередь приборами домашнего использования, которые люди приобретают в аптеках.

Полезны лечебные ванны с солью, которую тоже продают аптеки. Продолжительность таких ванн составляет 10–15 минут, а температура воды 35–40 градусов; на курс лечения необходимо 5–10 процедур. Также эффективны горячие ножные ванны, мытье и парение в негорячей бане. Рекомендуется принимать настои трав: мяты, валерианы, аралии, элеутерококка, женьшеня, мелиссы, зверобоя, пустырника, лимонника, клюквы и любых их сочетаний.

Простой и действенный метод лечения метеозависимости — отказ от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем, переедания. Необходимо соблюдать воздержанность во время климатических потрясений; даже несколько капель алкоголя, добавленных в чай или кофе, ухудшают самочувствие метеозависимого человека.

Бороться с метеозависимостю поможет диета


Как сообщает ternopolyanka. info со ссылкой на Nv, у многих людей самочувствие тесно связано с изменениями погоды. Это метеозависимость, от симптомов которой страдает до 75% населения планеты.

Причиной такой реакции организма являются изменения атмосферного давления, которые всегда возникают при смене погоды. А так как человек на 70-75% состоит из воды, на которую оказывает воздействие атмосферное давление, то соответственно в организме тоже происходят изменения. За период устойчивой погоды организм успевает приспособиться к новым условиям, а при внезапных изменений ему необходимо время чтобы снова приспособиться. Особенно ощутимой метеозависимость становится в холодное время года, когда изменение погоды бывает частым явлением. Все это вызывает стресс для организма и человек чувствует недомогание.

Самыми распространенными симптомами метеозависимости являются головная боль, общая слабость, сонливость или бессонница, головокружение, снижение внимания, памяти раздражительность. И хотя симптомы общие для многих людей, однако у некоторых они бывают более выраженными, а в некоторых слабее. Больше всего чувствуют изменение погоды люди со слабой сердечно-сосудистой системой, гипертоники и особенно гипотоника, люди с неврологическими заболеваниями и люди склонны к неврозам, истерии и психосоматики.

Единого способа борьбы с симптомами метеозависимости нет, как нет и медикаментозных средств. Есть лекарства, которые способны облегчать отдельные симптомы, но не устраняют проблему в целом.

Однако с метеочувствительность все же можно попробовать бороться другими методами. Для этого необходимо соблюдать диету. Врачи советуют метеозависимым людям включать в рацион больше здоровой пищи и стараться уменьшить потребление тяжелых жирных блюд. Кроме этого стоит сократить потребление кофе.

В дополнение к диете можно тренировать сердечно-сосудистую систему, регулярно бегая или плавая. И, как всегда, нужно отказаться от вредных привычек, особенно от курения, которое приводит к сужению сосудов.

Несмотря на то, что эти советы достаточно просты, их стоит попробовать. Даже если в вашем случае они не помогут побороть проблему метеозависимости, то однозначно принесут пользу общему состоянию организма и помогут улучшить здоровье.

Дата: 10.01.2019.

«Влияние погодных условий на здоровье людей»

МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 49»

Исследовательская работа по теме:

«Влияние погодных условий на здоровье людей»

учитель: Будникова А.И.

ученица: 3-Д класса

Крюкова Вероника

г. Улан-Удэ

2016 г

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3

1. Основные факторы 5

1.1 Основные факторы, влияющие на здоровье человека 5

1.2 Погода и самочувствие человека 7

1.3 Лечение и профилактика метеозависимости 10

2. Методика исследования 11

2.1 Данные исследования 12

Заключение 14

Список литературы 15

Приложение 16

ВВЕДЕНИЕ

Люди с давних времен умели угадывать погоду: одни — наблюдая за поведением домашних животных и птиц, другие — ориентируясь только на собственное самочувствие. В наши дни про таких говорят, что у них — метеочувствительность, то есть они очень чувствительны к атмосферным и погодным изменениям. Какие бы прогнозы ни давали «погодные сайты», их личный «барометр» никогда не подводит!

Существует целая наука, изучающая влияние на организм человека климатических и погодных факторов.

Чтобы понять воздействие погоды на организм человека, необходимо изучить факторы влияющие на здоровье человека. Каждый из этих факторов в отдельности может оказывать влияние на различные функции организма человека (например, ветер усиливает теплоотдачу, затрудняет дыхание, нарушая координацию и.т.д.)

Гипотеза: В ходе работы выяснить зависит ли состояние здоровья людей от действия факторов погоды.

Объект изучения: Погодные условия в г. Улан-Удэ в марте 2016 г.

Цель: Изучить влияние погоды на жизнедеятельность человека.

Задачи:

  1. Изучить по литературным источникам данную проблему.

  2. Провести наблюдения опрос среди людей проживающих в моем районе.

  3. Путем исследования проанализировать зависимость физического состояния человека от погодных условий.

Методы исследования:

  • Получение данных по состоянию здоровья у людей;

  • Наблюдение за изменением погоды и заполнение дневника, и анализ его результатов;

  • Анкетирование и анализ ответов;

  1. ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ

    1. ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Погода – это состояние нижнего слоя атмосферы в каком-либо отдельном регионе в конкретный период времени. Однако для понимания воздействия погодных условий на организм этого определения недостаточно.

Для метеопатологии важно не состояние погоды, а характер ее изменений. И здесь за основу принимается достаточно большой промежуток времени: от 6 до 36 часов. Установившаяся в том или ином регионе погода – результат взаимодействия многих факторов.

Главные из них – солнечная радиация, движение воздушных масс и характер рельефа той или иной местности. Все эти факторы связаны между собой и влияют на человека.

Самое непосредственное. Мы живем в определенном климате, который характеризуется специфическим и устойчивым набором погодных факторов: температурой воздуха, влажностью, насыщенностью кислородом, силой ветра и т.д.

Если говорить проще, то, например, каждый из нас привык к тому, что лето жаркое и сухое, а зима морозная и ветреная. Климат очень важен для здоровья и нормальной жизнедеятельности человеческого организма, поскольку за долгое время пребывания в одних и тех же условиях он адаптируется, вырабатывая устойчивые ответные реакции. Рассмотрим каждый фактор более подробно.

Атмосферное давление.

Жизнь на нашей планете обусловлена активностью Солнца. Само собой разумеется, что погода в любом регионе также находится в непосредственной зависимости от дневного светила. Солнечное излучение делится на три вида: инфракрасное, видимое и ультрафиолетовое

Тепло, жара и зной находятся в ведении инфракрасных и видимых лучей, а солнечная радиация – это уже воздействие ультрафиолета. Известно, что в малых дозах ультрафиолетовое излучение необходимо человеку для нормального функционирования всех систем, но чрезмерное солнечное облучение приводит к нехорошим последствиям.

Итак, солнечные лучи прогревают земную атмосферу до определенной температуры в течение определенного времени. Поскольку ось Земли наклонена, то и нагревание происходит неравномерно, вот почему на нашей планете существуют разные климатические пояса и зоны со своим набором погодных факторов.

Отклонение же давления в ту или иную сторону уже влияет на организм. Для самочувствия важно не то, на сколько миллиметров атмосферное давление стало, выше, а то, как долго продержалось это изменение. Небольшие колебания давления происходят постоянно, и обычно вы их не чувствуете, если только как раз не болеете. А вот постоянное повышение или понижение атмосферного давления в течение 3-6 часов уже критично для человека.

Солнечный свет.

Источник жизни и лучшее лекарство от многих болезней. Однако в последнее время это утверждение подвергается сомнению. Многие ученые говорят о том, что Солнце стало «злее», что защитного барьера атмосферы уже не хватает, чтобы препятствовать вредному воздействию солнечной радиации. Это значит, что наша кожа подвергается более интенсивному облучению, и вместо загара получаются ожоги. Следующая степень реакции серьезна: человек постоянно чувствует себя так, будто у него солнечный удар. У него скачет давление (сосудистая реакция на радиацию), возможны симптомы лихорадки, отеки, сыпь на коже.

Самая сложная ситуация возникает тогда, когда в ответ на солнечную радиацию обостряются хронические заболевания. Чаще всего это происходит у страдающих бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми патологиями. В периоды усиления солнечной активности такие люди быстрее устают, легко раздражаются, их что-то тревожит, они чувствуют необъяснимый страх и тоску.

Метеочувствительность

Зависимость человеческого организма от погоды настолько велика, что наряду с термином «метеочувствительность», который характеризует слабо выраженные симптомы недомогания, возникающие под влиянием факторов внешней среды, медики ввели еще один — «метеозависимость» для обозначения более тяжелого состояния, вызванного резкими колебаниями погодных условий.

Метеозависимостью, или метеопатией, главными признаками которой являются резкое ухудшение самочувствия и немотивированные перепады настроения, страдает от 8 до 35 % жителей нашей планеты.

Более точную цифру определить пока не удается, так как ученые до сих пор не установили критерии, которые бы отличали нормальную реакцию организма на изменение погоды от патологической.

В самом общем виде можно сказать, что метеозависимость проявляет себя сильными головными болями, бессонницей или, наоборот, повышенной сонливостью, слабостью, которая ведет к быстрой утомляемости, изменениями настроения. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут ощущать резкое повышение артериального давления, а в более тяжелых случаях — боли в области сердца. При резкой перемене погоды обостряются многие хронические болезни и полученные ранее травмы.

1.2 Погода и самочувствие человека

Мы нередко слышим от окружающих жалобы на самочувствие. Действительно, внезапно возникшая головная боль, является, одним из самых распространенных признаков метеочувствительности. Некоторые люди, ошибочно принимают недомогание, связанное с переменой погоды, за симптомы какого-либо серьезного заболевания. Для того чтобы не волноваться и объективно оценивать собственное состояние, необходимо подробно проанализировать феномен, метеочувствительности.

Метеочувствительность не опасна, она не угрожает какими-либо тяжелыми последствиями. Но ухудшение самочувствия – это серьезная проблема для взрослого человека, когда во время перемены погоды он не может сосредоточиться на работе, не способен выполнять сложные задания и принимать ответственные решения.

Одним из вариантов тяжелой адаптационной реакции является снижение содержания кислорода в крови, что весьма опасно. В некоторых случаях возможно развитие гипоксии мозга, которая чревата серьезными последствиями.

Реакция человека при пониженной температуре воздуха. Снижая физическую активность и работоспособность, холодовый стрессор оказывает воздействие на психику человека. Цепенеют не только мышцы, цепенеют мозг, воля, без которой любая борьба обречена на поражение. При температуре тела, 35°С. наблюдается нарушение психики. Дальнейшее понижение температуры замедляет кровообращение, обмен веществ, а при температуре ниже 25°С. останавливается дыхание.

По мнению большинства ученых, оптимальными для нормальной жизнедеятельности человека являются следующие параметры окружающей среды: температура воздуха не ниже 18 и не выше 21° С, относительная влажность от 40 до 60 процентов. При любых отклонениях в сторону повышения или понижения наблюдается защитная реакция организма, которая может быть незначительно или сильно выражена.

Восприятие температуры индивидуально. Одним людям нравятся холодные морозные зимы, а другим — теплые и сухие. Это зависит от физиологических и психологических особенностей человека, а также эмоционального восприятия климата, в котором прошло его детство.

Влияние влажности воздуха

Повышенная влажность

В период обильных осадков влажность воздуха может доходить и до 90%. Наиболее сильно переживают данные изменения лица, имеющие проблемы с дыхательными путями, и для которых весна и таяние снега является самым опасным периодом. Довольно часто повышенная влажность протекает с переменой погоды, что, разумеется, сказывается на здоровье человека. Особенно часто такие перемены сопровождаются повышенным риском простуд и переохлаждений. Также повышенная влажность может обострить существующие воспалительные процессы почек и суставов. В период резких перепадов температур и повышенной влажности лучше свести к минимуму пребывание на свежем воздухе.

Пониженная влажность

Влажность является пониженной, если она составляет менее 40%. Слизистая оболочка носа, предотвращающая попадание в наш организм бактерий и микробов, подвергается раздражительному влиянию сухого воздуха. Поэтому наибольшую опасность низкая влажность представляет для аллергиков, которым для избавления от сухости необходимо промывать нос негазированной минеральной водой.

Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Человек чувствует себя нормально, когда атмосферное давление составляет 750 мм рт.ст, при отклонении данной цифры хотя бы на 10 пунктов, то самочувствие человека резко ухудшается.

Солнечный свет

Интересно, что обмануть организм с помощью искусственного освещения в такие дни невозможно. Даже если целый день находиться в комнате с большим количеством включенных светильников, организм все равно распознает подмену, поскольку спектральный состав солнечного света и искусственного освещения значительно различается.

Глаза человека — это часть его головного мозга, которому необходим поток световых импульсов, чтобы быстро и продуктивно работать.

Метеочувствительность

Для обозначения реакции человеческого организма на метеорологические изменения окружающей среды медики пользуются еще одним термином — «метеоневроз», которым они определяют разновидность невротического расстройства, связанную с перепадами погоды. У метеоневротиков в неблагоприятные дни отмечается резкое ухудшение самочувствия: наблюдаются раздражительность, депрессивное состояние, одышка, учащенное сердцебиение, головокружение и т. д. Однако, если измерить у них температуру, давление и другие показатели, то они окажутся в абсолютной норме. Как правило, метеоневроз наблюдается у людей, обладающих повышенной эмоциональностью, или является внешним проявлением внутренних психических сбоев.

1.3 ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ

Метеозависимость лечится в комплексе с хроническими заболеваниями. Это происходит по причине того, что многие болезни провоцируют зависимость от погодных условий. Прежде всего, необходимо следить за прогнозом погоды и быть готовым к ее изменениям, заблаговременно предпринимая профилактические меры. Немаловажно вовремя обратиться к врачу, чтобы выявить основную причину заболевания.

Гипертоникам необходимо избегать сильных стрессов, причем как отрицательных, так и положительных. Также надо принимать успокоительные лекарства, назначенные лечащим врачом. И осторожнее применять физические нагрузки.

Людям, страдающим от пониженного давления, желательно принимать поливитамины, настои лимонника, элеутерококка, аралии маньчжурской и тонизирующие напитки: чай и кофе. Не менее полезна дыхательная гимнастика. При проявлениях плохого самочувствия можно класть на язык небольшой кусочек прополиса размером со спичечную головку, если нет аллергии на продукты пчеловодства. А также надо пить разжижающие кровь препараты.

Метеозависимым людям необходимо стараться, чтобы сон был полноценным: не менее 8 часов ночью. По возможности можно поспать днем — 40 мин-60 мин. Очень полезны сеансы релаксации, которые можно устраивать себе самим.

Необходимо больше быть на свежем воздухе, стараться меньше нервничать, не утомляться пить зеленый чай, успокаивающие тонизирующие средства, принимать контрастный холодный душ.

2. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

В течение двух недель (с 15 марта по 29 марта) я вела наблюдение за состоянием погоды и самочувствием моей бабушки, путем ведения дневника. Моей бабушке 66 лет будучи в пожилом возрасте она находится в зоне риска метеозависимых пожилых людей, так как моя бабушка является гипертоником.

Гипертония относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. И основным ее признаком является устойчивое высокое артериальное давление.

Мне хотелось узнать, как именно я могу помочь бабушке наименее легко перенести тот или иной недуг при смене погодных условий.

Так же мною было проведено анкетирование взрослых в возрасте 20-70 лет с целью выявить, как на людей влияет погодное условие

Цель исследования – проанализировать зависимость людей на условия погоды.

Результаты данных я вносила в таблицу (Приложение 2).

2. 1 ДАННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Я провела опрос среди взрослых людей моего района, как на людей влияет погодное условие.

Мною было задано пять вопросов (см. приложение 2). Опрошенных людей составило 25 человек.

Сделала вывод по полученным данным: за период наблюдений атмосферное давление изменялось: самое высокое наблюдалось 23 марта 2016 г весь день, а самое низкое – 16 марта днем и вечером.

В результате чего выяснилось, что многие ощущают изменение физического состояния во время смены погодных условий – 20 человек. Наиболее часто испытывают пожилого возраста люди, повышенное артериальное давление, недомогание, головные боли, усталость, резкий перепад настроения.

Также в течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача терапевта, а именно:

-не пренебрегали лекарствами, прописанными врачом;

-чаще были на свежем воздухе;

-выводили токсины с помощью умеренной физической нагрузки (ходьба, зарядка по утрам)

-принимали контрастный душ, тренирующий сосуды и облегчающий общее состояние недомогания.

-употребляли в пищу: зелень, мед, апельсины, орехи.

-пили травяные чаи

-следили за прогнозом погоды

Анализируя полученные данные, я пришла к следующим выводам:

Погода сильно влияет на состояние здоровья, приводя иногда к фатальным последствиям. На изменения погоды реагирует и нервная система: появляется бессонница, раздражительность, падает настроение.

При проведении анкетирования я заметила, что наиболее зависимыми являются люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей, с гипертонией, астматики.

При наблюдении за состоянием моей бабушки я заметила, что при повышении атмосферного давления, влажности воздуха, особенно ухудшается самочувствие у гипертоников: возникают или усиливаются головные боли, головокружение, могут появиться боли в области сердца, одышка, тошнота, повышается артериальное давление, вплоть до развития гипертонического криза.

В течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача терапевта. Данные рекомендации сделала бабушку более активной, первое время бабушка жаловалась на недомогание постоянные, головные боли. После первой недели мы стали больше гулять, проводить больше времени на свежем воздухе, бабушка стала меньше проводить времени в постельном режиме при недомогании.

Последние два дня наблюдения бабушка чувствовала значительно лучше, чем до начала наблюдения.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Погодные условия влияют на не каждого человека, здоровые люди, как правило, обладают повышенным иммунитетом, который подстраивается под условия погоды.

В ходе работы я выяснила, какое влияние оказывает погода на здоровье человека и как можно помочь себе в такие дни. И сделала для себя следующие выводы:

Метеозависимость побороть возможно при выполнении не сложных рекомендаций лечащего врача. Не запускать свои болезни, особенно хронические. При плохом самочувствии обязательно посещать лечащего врача, не заниматься самолечением, регулярно принимать назначенные препараты.

И самое важное вести здоровый образ жизни, как банально это ни звучит!

В целом гипотеза подтверждается, т.к. малейшую перемену в погоде метеозависимые люди ощущают на себе: скачет давление, падает работоспособность, просыпаются хронические болячки.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Валеология – наука о здоровье / Под ред. И. И. Брекмала. М., 2005. 765 с.

  2. Климова В. И. Человек и его здоровье. М., 2003. 215 с.

  3. Царфис П. Г. Действие природных факторов на человека. М., 2000. 45 с.

  4. Интернет

  5. Смирнов С. Н. Общество и природная среда. М., 2005. 452 с.

Приложение 1

Дневник наблюдения за погодой и самочувствием моей бабушки

Приложение 2

АНКЕТА

1. Ваш пол? (мужской, женский)

2. Ваш возраст? (младше 20 лет, 21-30, 31-40, 41-50, старше 50 лет)

3. У Вас чаще бывает повышенное или пониженное давление? (не выбрано/здоровый, пониженное, повышенное)

4. Как Вы себя сейчас чувствуете? (очень плохо, хуже, чем обычно, нормально, самочувствие отличное)

5. Склонны ли Вы соотносить самочувствие с переменами погоды? (затрудняюсь ответить, они не зависят друг от друга, «скорее всего, это так, определенно, взаимосвязь есть)

6. Имеется ли у вас хронические заболевания? если есть какие.

«Влияние погодных условий на здоровье людей»

Люди с давних времен умели угадывать погоду: одни — наблюдая за поведением домашних

животных и птиц, другие — ориентируясь только на собственное самочувствие.

Чтобы понять воздействие погоды на организм человека, необходимо изучить факторы влияющие на здоровье человека. Каждый из этих факторов в отдельности может оказывать влияние на различные функции организма человека.

Моя гипотеза: В ходе работы выяснить зависит ли состояние здоровья людей от действия

факторов погоды.

Объект изучения: Погодные условия в г. Улан-Удэ в марте 2016 г.

Цель: Изучить влияние погоды на жизнедеятельность человека.

Задачи:

1. Изучить по литературным источникам данную проблему.

2. Провести наблюдения опрос среди людей проживающих в моем районе.

3. Путем исследования проанализировать зависимость физического состояния человека от погодных условий.

Погода – это состояние нижнего слоя атмосферы в каком-либо отдельном регионе в конкретный период времени. Однако для понимания воздействия погодных условий на организм этого
определения недостаточно.
Для метеопатологии важно не состояние погоды, а характер ее изменений. И здесь за основу принимается достаточно большой промежуток времени: от 6 до 36 часов. Установившаяся в том или ином регионе погода – результат взаимодействия многих факторов.

регионе в конкретный период времени. Однако для понимания воздействия погодных условий на организм этого
определения недостаточно.
Основные факторы влияющие на состояние людей:

атмосферное давление-отклонение же давления в ту или иную сторону уже влияет на организм,

солнечный свет- в периоды усиления солнечной активности такие люди быстрее устают,легко раздражаются, их что-то тревожит, они чувствуют необъяснимый страх и метеозависимость, или метеопатией, главными признаками которой являются резкое ухудшение самочувствия и немотивированные перепады настроения, страдает от 8 до 35 % жителей нашей планеты.

В течение двух недель (с 15 марта по 29 марта) я вела наблюдение за состоянием погоды и самочувствием моей бабушки, путем ведения дневника.

Моей бабушке 66 лет будучи в пожилом возрасте она находится в зоне риска метеозависим пожилых людей, так как моя бабушка является гипертоником.

Гипертония относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. И основным ее признаком является устойчивое высокое артериальное давление.

Мне хотелось узнать, как именно я могу помочь бабушке наименее легко перенести тот и

ли иной недуг при смене погодных условий.

Так же мною было проведено анкетирование взрослых в возрасте 20-70 лет с целью выявить, как на людей влияет погодное условие.

Цель исследования – проанализировать зависимость людей на условия погоды.
Я провела опрос среди взрослых людей моего района, как на людей влияет погодное условие.
Мною было задано шесть вопросов
АНКЕТА как видите выше представлена на презентации.

Опрошенных людей составило 25 человек.

Я сделала следующий вывод по полученным данным: за период наблюдений атмосферное давление изменялось: самое высокое наблюдалось 23 марта 2016 г весь день, а самое низкое – 16 марта днем и вечером.

В результате чего выяснилось, что многие ощущают изменение физического состояния во время смены погодных условий – 20 человек. Наиболее часто испытывают недомогание люди пожилого возраста, повышенное артериальное давление, недомогание, головные боли, усталость, резкий перепад настроения.
Также в течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача терапевта, а именно:
-не пренебрегали лекарствами, прописанными врачом;
-принимали контрастный душ, тренирующий сосуды и облегчающий общее состояние недомогания.
-употребляли в пищу: зелень, мед, апельсины, орехи.
-следили за прогнозом погоды

чаще были на свежем воздухе

выводили токсины с помощью умеренной физической
нагрузки (ходьба, зарядка по утрам)
пили травяные чаи

Анализируя полученные данные, я пришла к следующим выводам:

Погода сильно влияет на состояние здоровья, приводя иногда к

фатальным последствиям. На изменения погоды реагирует и нервная

система: появляется бессонница, раздражительность, падает настроение.

При проведении анкетирования я заметила, что наиболее зависимыми

являются люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей,

с гипертонией, астматики.

При наблюдении за состоянием моей бабушки я заметила, что при

повышении атмосферного давления, влажности воздуха, особенно у

худшается самочувствие у гипертоников: возникают или усиливаются

головные боли, головокружение, могут появиться боли в области сердца, одышка,

тошнота, повышается артериальное давление, вплоть до развития гипертонического

криза.

В течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача терапевта. Данные рекомендации сделала бабушку более активной, первое время бабушка жаловалась на недомогание постоянные, головные боли. После первой

недели мы стали больше гулять, проводить больше времени на свежем воздухе, бабушка стала меньше проводить времени в постельном режиме при недомогании.

Последние два дня наблюдения бабушка чувствовала значительно лучше, чем до начала наблюдения.

Тем самым я сделала выводы, что метеозависимость побороть возможно при

выполнении не сложных рекомендаций лечащего врача. Не запускать свои болезни, особенно хронические. При плохом самочувствии обязательно посещать лечащего врача, не заниматься самолечением, регулярно принимать назначенные препараты.

В целом моя гипотеза подтверждается, т.к. малейшую перемену в
погоде метеозависимые люди ощущают на себе: скачет давление, падает работоспособность,
просыпаются хронические болячки.
Исходя из вышесказанного самое главное вести здоровый образ жизни,
как банально это ни звучит!

Чем опасна смена погоды | Сегодня

Чтобы побороть метеозависимость, оожитесь спать рано, откажитесь от кофе и чаще танцуйте.

В последнее время погода бросается в крайности. То температура за сутки падает от плюсовых пяти до минус пятнадцати, то буквально за ночь запрыгивает с глубокого минуса на отметки выше ноля. Циклоны сменяются антициклонами, да и магнитные бури пошаливают частенько.

На такие смены климата все люди реагируют по-разному. Кто-то ощущает ухудшение самочувствия на ясную погоду, кто-то — на пасмурную, а кто-то вообще на них не реагирует. Самые частые общие реакции — снижение работоспособности, подавленное настроение либо наоборот — раздражительность и возбуждение, головные боли и головокружения. Частные варианты плохого самочувствия могут касаться любых органов и систем.

ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ. Организм — как камертон. На коже есть множество нервных рецепторов — «антенн», которыми нервная система воспринимает любые изменения погодных факторов. В ответ она подстраивает работу всего организма под изменившиеся условия. Изменяется работа иммунной системы, мышц, эндокринных и других органов. Причем происходит это в сторону их возбуждения, стресса. В таких условиях там, где тонко — рвется. То есть органы и системы, уже ослабленные хроническими болезнями, начинают давать сбои. Поэтому в ответ на «метеокаприз» одни реагируют нарушениями сердечного ритма, другие — «прыжками» давления, третьи — послаблением стула или запором и т.д.

ПЛАН ОБСЛЕДОВАНИЯ. Чтобы установить нарушение здоровья, мало провести исследования, когда человеку плохо. Сначала нужно узнать, какая у него исходная норма. Ведь показатели, которые принято считать нормой «для всех», индивидуально для кого-то могут быть очень приблизительными. Поэтому обследоваться нужно дважды — первый раз в состоянии покоя, когда человека ничто не беспокоит, и второй раз — когда ему плохо. Тогда можно установить, какая именно система и насколько дает «перекос». Идеальный план обследования включает осмотр врача (невропатолога или специалиста, профильного по основному заболеванию) и три исследования — электроэнцефалограмму (ЭЭГ), иммунограмму и исследование гормонального фона по анализу крови. Это позволяет установить работу руководящих систем организма — нервной, эндокринной и иммунной и составить грамотный план лечения, который в каждом случае индивидуален.

ФАКТОРЫ ВЛИЯНИЯ

Всего на наше самочувствие влияет 5 погодных факторов: атмосферное давление, температура и влажность воздуха, а также магнитные бури и космические ветры. Первые четыре мы можем предвидеть с помощью метеопрогнозов, а вот что касается космического ветра (поток солнечной и др. плазмы, который врывается в нашу атмосферу), то он непредсказуем. Интересно, что человек, чувствительный к одним факторам, может не замечать другие.

ПОД ДЕЙСТВИЕМ «МЕТЕОКАПРИЗОВ»

У многих людей под действием частых смен климата иммунитет истощается. Это связано с тем, что они провоцируют его работать в усиленном режиме. При этом иммунная система «стреляет из пушки по воробьям». Такое явление называется «синдром гиперреактивного иммунитета» и оно сейчас очень распространено. Не в последнюю очередь это вызвано неумеренным приемом препаратов-иммуностимуляторов. Закономерный итог — истощение защитных сил. Под действием регулярных возбуждающих сигналов, провоцируемых «метеокапризами», истощение поддерживается постоянно. В результате люди с гиперреактивным иммунитетом точно так же склонны долго болеть, как и люди с «вялым» иммунитетом.

Советы. Во-первых, не вмешивайтесь сами, без врача, в работу иммунитета. Во-вторых, не принимайте иммуностимуляторы дольше предписанного врачом курса. А во-вторых, восстановите иммунитет с помощью препаратов-иммуномодуляторов (например, препаратов, содержащих галавит, полиоксидоний). В отличие от стимуляторов (например, препаратов, содержащих экстракт эхинацеи, амизон, арбидол, тилорон), они настраивают иммунитет на правильную работу: если надо — снижают его, если надо, повышают.

Под воздействием смены погоды выделяются гормоны стресса, которые сгущают кровь. А сгущенная кровь склонна к образованию тромбов, прежде всего — у людей из группы риска — тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями (атеросклероз и др.), сосудистой формой вегето-сосудистой дистонии, метаболическим синдромом, сахарным диабетом. Тромбы же являются одной из ведущих причин инфарктов и инсультов.

Советы. Людям из группы риска нужно регулярно (особенно не забывать это делать накануне и в день смены погоды) принимать препараты, разжижающие кровь (по назначению врача) — они уменьшают риск тромбообразования.

Сказывается стрессовое влияние смен погоды и на эндокринных органах. Яркий пример — работа поджелудочной железы. Под влиянием метеокапризов ее инсулиновый аппарат истощается, от чего страдают больные сахарным диабетом — у них повышается уровень сахара в крови.

Совет. Во время перепадов погоды больным сахарным диабетом нужно контролировать уровень сахара в крови при помощи домашних анализаторов (тестов-полосок и т. д.) либо же не забывать принимать сахароснижающие препараты, прописанные эндокринологом.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ПОГОДЫ

Отдых нервной системы — это базовое условие для того, чтобы она хорошо адаптировалась к смене климата. Причем важно ложиться как можно раньше. До 12-ти часов один час отдыха идет за два. Поэтому нужно по возможности отказаться от ночного образа жизни (клубов и др.) — он вгоняет нервную систему в нокдаун. Особенно важно высыпаться накануне смен погоды.

Организм — умная саморегулирующаяся система. И когда мы употребляем различные стимуляторы — кофе, чай, алкоголь и никотин, мы ему мешаем, т.к. сбиваем программу его самовосстановления. Снизьте зависимость от них. Если пьете 3 чашки кофе, перейдите на 2 и т.д. Старайтесь не злоупотреблять хотя бы накануне смены погоды, а лучше откажитесь от стимуляторов вообще.

Когда человек ходит, бегает, плавает, танцует, у него правильно настраивается работа гормонов стресса (кортизола и др. ), помогающих нам адаптироваться к перепадам погоды. И когда, в связи с очередным «метеокапризом», у организма возникнет необходимость снова воспользоваться ими, их выделится именно столько, сколько нужно.

Все продукты дают нам энергию — калории. Но при этом одни еще дают полезные вещества, а другие — нет. Приносят пользу: мясо, рыба, яйца, кисломолочное (это белки, из которых строятся все гормоны и ферменты), овощи (кроме картошки) и фрукты (насыщают витаминами и минералами). А каши, мучное и сладкое — «голые» калории, это необязательная еда.

Как и другие навыки, реакции адаптации к погоде можно развить. Сделать это можно с помощью закаливания. Для новичков оно должно быть умеренным — организм не любит сильных стрессов в виде сигания в прорубь. С этой целью, принимая душ, несколько раз смените воду с горячей на прохладную — 31—33 °С.

НАШ ЭКСПЕРТ: Татьяна Майкова, невропатолог высшей категории, руководитель сети клиник «Головная боль», к. м.н.

Жители семи регионов России ждут перехода на цифровое ТВ | В России | 30.01.2019

Отшельнику под Тверью, который абсолютно один живет в целой деревне, приехали и подключили цифровое телевидение. В Тверской области цифру запустили вообще первой по стране. А меньше, чем через две недели, ТВ нового поколения появится еще в 7 регионах.

Цифровое телевидение начинает – и выигрывает. Менее двух недель остается до момента, когда на новое качество изображения вслед за Тверской областью полностью переключатся зрители еще 7 регионов. Насколько там готовы к новой жизни?

Серая рябь, помехи, искажения. Чтобы побороть метеозависимость телевизора, раньше семье Гусевых приходилось лезть на крышу и настраивать антенну дедовским способом – сигнал доходил до рязанской глубинки через раз.

«У нас очень плохо показывает телевизор – пару каналов«, – говорит Екатерина Гусева.

Так было, а так стало. Теперь на стареньком телевизоре будет доступно 20 каналов с яркой картинкой, глубоким звуком. И никаких перебоев и шумов. Изображение высокого разрешения передает цифровой приемник. Его можно купить на выбор – зависит от цены.

Современным моделям телевизоров такие устройства не нужны – они способны подключаться к цифре автоматически. Тем что старше 2012 года – картинку без помех обеспечит приемник. Таким образом, четкий сигнал будет доступен и в больших городах, и в таежных деревнях. Причем каждой семье. Льготным категориям стоимость приставки полностью компенсируют. Нужно лишь приложить чек к документам и справку о доходах.

Раньше всех, еще накануне Нового года, на новую форму вещания перешла Тверская область. Следующие на очереди – Чечня, Рязанская, Тульская, Ульяновская, Пензенская, Ярославская и Магаданская области. Там отключение аналогового ТВ наступит 11 февраля. Но уже к лету 2019-го цифровой сигнал охватит всю страну.

«У нас построено больше 5000 объектов телевидения, и это самый масштабный проект цифрового телевидения в мире. 98,5% населения получают доступ к 20 телеканалам в цифровом качестве, и я уже не раз, наверное, называл эти цифры: 10 лет назад 40 % населения видело не более четырех каналов, 25 % – не более двух каналов«, – говорит министр цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России Константин Носков.

В каждом регионе полным ходом сейчас идет подготовка и настройка оборудования. В Ярославском области, где цифровое вещание придет на смену аналоговому уже через 2 недели, дежурные постоянно мониторят готовность вышек, систем, зону охвата. Сбой исключен.

«В случае обнаружения брака в эфире оперативный дежурный принимает решение подачи резервного сигнала, чтобы зритель не заметил брака в эфире«, – говорит заместитель начальника цеха «Дубки» Александр Егорычев.

С новой техникой Ольга Николаевна разобралась быстро. Помогли волонтеры. Они и пользоваться пультом научили, и приставку установили.

«Я его смотрю каждый день, сейчас зимнее время, делать нечего«, – заявила местная жительница Ольга Николаевна.

Теперь вечерами точно не придется скучать. И глаза не устанут от постоянной ряби в экране. 20 каналов с картинкой высокого качества. Бонусом – встроенная программа передач. Чтобы точно не пропустить любимый сериал.

9 методов, которые необходимо знать для преодоления неблагоприятных погодных условий

Эмили Эттвуд, редактор журнала Athletic Business, сделала важное заявление в своей недавней статье «Подготовка к эвакуации со стадиона в связи с погодными условиями».

Ее точка зрения ясна, и мы считаем, что это лучший способ начать эту статью:

«Риски на спортивных мероприятиях, такие как активная стрельба, угрозы взрыва и насилие со стороны болельщиков, могут быть уменьшены с помощью надлежащих мер безопасности, обеспечивающих более безопасное спортивное мероприятие.Однако труднее избежать еще одного важного компонента планирования действий в чрезвычайных ситуациях — суровой погоды».

Это правда…

Когда дело доходит до неблагоприятных погодных условий, вы тратите больше времени на их смягчение, чем на предотвращение. Это не спокойствие.

К сожалению, погодой никто не управляет. Тем не менее, вы можете контролировать его влияние на безопасность ваших гостей.

В связи с завтрашней программой подготовки к суровым погодным условиям Академии безопасности объектов (AVSS) 2016 эта тема актуальна.

Сегодня мы собираемся поделиться методами, советами по обучению и прогрессивными решениями, о которых мы знаем.

Давайте начнем, так вы сможете начать готовить свою команду к тому, что грядет. Сегодня хороший день для активных действий.

9 Методы обеспечения безопасности каждого человека при неблагоприятных погодных условиях

Мы работали со многими лучшими профессионалами в отрасли и можем использовать их идеи для создания отличного программного обеспечения, которое ведет к проактивным операциям.

Одним из самых больших преимуществ доступа к такому количеству экспертов является доступ к огромному количеству знаний. Знания, которые мы используем, чтобы поделиться с всеми из вас — нашим расширенным экспертным сообществом.

Ознакомьтесь с 9 способами преодоления непогоды во время ваших мероприятий, которые мы организовали от таких же профессионалов, как и вы.

1. Мероприятие или игровой день
  1. При определении того, что погодные условия будут угрожать безопасности гостей и участников мероприятия, оператор вашего командного пункта свяжется с дежурным диспетчером (MOD) и/или группой ликвидации чрезвычайных ситуаций и Организатор мероприятия (то есть, если позволяет время) дать соответствующий совет.
  2. Командный пункт сообщит отделу полиции и службе безопасности мероприятия, чтобы они помогли гостям перебраться в убежище или эвакуироваться.
2. Перемещение гостей в ближайшее убежище
  1. Публичное объявление информирует гостей о надвигающейся ситуации и их возможности покинуть территорию.
  2. Гостям будет сообщено о безопасных местах, где можно укрыться, если такие места будут доступны.
3. Подробный приказ об эвакуации

Общественное объявление (PSA) уведомит гостей о том, что сообщение об ожидаемых погодных проблемах требует отмены мероприятия.

  1. После уведомления об эвакуации все службы безопасности, помощники, обслуживающий персонал, полиция и пожарно-спасательный персонал должны отправиться на назначенные им эвакуационные посты.
  2. Все продавцы продуктов питания и товаров должны закрыть свои прилавки, обезопасить свой инвентарь и запереть свои денежные ящики. После закрытия стенда все продавцы должны покинуть территорию в определенном месте и собраться для подсчета персонала.
4. Перемещение персонала мероприятия/охраны к воротам
  1. Проследуйте к назначенным воротам, как будто мероприятие вот-вот закончится, и откройте ворота.Если ключ от ворот недоступен, его можно получить у руководителя мероприятия.
  2. Убедитесь, что все ворота открыты. Все турникеты должны быть закрыты.
  3. Выведите гостей из помещения и следите за тем, чтобы гости не возвращались в помещение.
5. Персонал вестибюля
  1. Встаньте возле каждого выхода из зоны отдыха, как будто мероприятие вот-вот закончится, и помогите гостям выйти из здания к ближайшему выходу как можно быстрее и эффективнее.
  2. После смены соберитесь вместе с начальником в определенном месте для подсчета персонала. Посещаемость будет учтена.
6. Персонал у пандусов/лифтов
  1. Встаньте у каждого выхода на пандусы так, как будто мероприятие вот-вот закончится, и помогите гостям выйти из здания как можно быстрее и эффективнее.
  2. Спокойно сообщить уходящим гостям, что эскалаторы не будут работать во время эвакуации. Необходимо использовать пандусы.
7. Персонал зоны отдыха
  1. Отвечайте в начале своей секции, как будто мероприятие закончилось.
  2. Направляйте гостей из зоны отдыха к ближайшему выходу как можно быстрее и эффективнее.
  3. Помощь инвалиду.
  4. Сообщите всем инвалидам в вашем районе, что в случае эвакуации лифты работать не будут.
8. Сотрудник службы безопасности/мероприятий на поле
  1. Помощь отделению полиции в сопровождении должностных лиц с поля.
  2. Обезопасить все входы на игровое поле в туннель на уровне земли.
  3. Убедитесь, что никто не может повторно выйти на игровое поле, кроме уполномоченного персонала.
  4. После того, как весь персонал и должностные лица покинут территорию и будут заменены, снова соберитесь со своим начальником для подсчета персонала.
9. Операции по парковке
  1. Операции по парковке должны подготовиться к открытию всех выездных ворот, как если бы мероприятие закончилось.
  2. Операции по парковке должны быть готовы к распоряжению командного пункта о блокировании ворот(ов) и участков дороги по периметру собственности для использования машинами экстренных служб.
  3. После того, как все транспортные средства покинут территорию, парковочные операции возобновятся с наблюдателями для подсчета персонала.

Когда ваша команда эффективно выполняет эти протоколы, вы хорошо выглядите.

Важно, чтобы ваши гости чувствовали себя в безопасности во время всего этого процесса. Уверенность вашей команды и ее способность выполнять задачи обеспечат это.

Хорошо, теперь погода закончилась, и ваше мероприятие готово к продолжению.

Что теперь происходит? Нужно быть готовым к последствиям.

Дождь приводит к образованию луж и мокрых пятен, что приводит к скольжению и падению. Вы должны быть готовы.

Это означает наличие хорошо обученного персонала. Это следующее.

Хорошо обученный персонал поможет сохранить здоровье всех

Вот в чем дело: вам нужна высокоэффективная команда, чтобы выполнять эти неблагоприятные погодные методы с первоклассным профессионализмом.

Они должны быть готовы ко всему. Вы слышали о законе Мерфи, верно? Все, что может случиться, произойдет.

Вопрос только в том, будете ли вы к этому готовы?

Если вы хотите быть готовым к тому, что грядет, вы должны настроить свою команду на успех.

Приложите усилия, чтобы помочь им развить знания. Научите их, как смягчить инциденты, связанные с последствиями неблагоприятных погодных условий.

Интегрируйте настольные упражнения в свой тренировочный процесс, чтобы отрабатывать сценарии из реальной жизни.

Создайте эти полувымышленные сценарии и проверьте возможности себя и своей команды, используя перечисленные выше методы.

А если вы посещаете программу AVSS – вы можете дополнить ее своим новым обучением!

Научите своих сотрудников тому, что вам нужно, чтобы они знали, и как вам нужно, чтобы они работали. Затем поговорите об этом. Задавать вопросы.

  • Насколько осведомлена ваша команда? Насколько осознанными они себя чувствуют? Могут ли они выявить потенциальные опасности до того, как они произойдут или обострятся?
  • С кем они общаются в первую очередь, когда происходит такой инцидент, как поскользнуться и упасть? Когда кто-то ранен во время эвакуации?
  • Знают ли они, как использовать свое мобильное приложение для управления инцидентами, чтобы следовать протоколам? Могут ли они правильно общаться с командным центром и другими? Могут ли они эффективно сообщить об инциденте с помощью приложения?

Проще говоря, вы хотите доставить своим гостям наилучшие впечатления.

Затем возьмите своих обученных сотрудников и дайте им лучшие технологии на рынке. Это повысит ваши шансы сохранить всех целыми во время сценариев, связанных с погодой.

Программное обеспечение для управления инцидентами на помощь

Обучение ваших сотрудников активным действиям с использованием этих методов — разумное начало.

Но сотрудники не будут помнить все аспекты своего обучения, особенно когда вы применяете множество протоколов.

Вам нужно, чтобы все было эффективно доведено до сведения.Вам нужно, чтобы все протоколы также эффективно выполнялись.

Чтобы получать данные в режиме реального времени и поддерживать связь между всеми вашими отделами, вы должны создать правильную инфраструктуру управления инцидентами. Связь в реальном времени — единственный способ получать данные в реальном времени.

Очень важно в суровую погоду и во время чрезвычайной ситуации.

Вы хотите свести к минимуму или даже устранить влияние плохой коммуникации и исполнения на безопасность ваших гостей.

Программное обеспечение для управления инцидентами

предоставляет вам информацию, необходимую во время инцидентов, связанных с погодой.

Оптимизация вашей системы управления инцидентами с помощью мобильных приложений для управления инцидентами поможет вашему командному центру эффективно обмениваться протоколами.

Ваш персонал на переднем крае может за считанные секунды сообщать об инцидентах в вашу систему управления инцидентами для упрощения связи.

В вашей системе будет вся соответствующая информация об инциденте, и одним нажатием кнопки информация будет передана всей вашей команде.

Это приводит к более быстрому времени отклика, поскольку все уведомляются одновременно — и без блокировок связи.

Система фиксирует все действия, связанные с инцидентом. Затем он передает правильные протоколы вашим командам.

Допустим, инцидент произошел в результате эвакуации.

Когда система установлена, ваши сотрудники не колеблются. Вся необходимая информация размещается на их мобильном устройстве.

Приняты меры по смягчению последствий инцидента, эвакуация продолжается.

Можете ли вы представить себе проявление профессионализма, когда это одновременно осуществляется на вашей территории?

Вот полезный сценарий, чтобы взглянуть на то, о чем мы говорим:

К вашему участку приближается суровая погода.

Допустим, вы управляете большим стадионом.

Метеоролог вашего командного центра присутствует. Они сообщают вам, что молния появляется на радаре примерно в восьми милях отсюда.

Сначала спросите себя…

Теперь, узнав всю важность объединения протоколов, обучения и прогрессивных решений в одну стратегию… каким будет ваш следующий шаг?

Вам нужно быстро связаться со всеми вашими отделами и командами — теперь . Они должны быть «в курсе», верно?

Время имеет решающее значение , когда речь идет о безопасности ваших гостей.

Благодаря улучшенной связи вы сможете информировать своих сотрудников о том, что пришло время выполнить протоколы вашей собственности, связанные с погодой.

Вам необходимо подготовить протоколы для ваших сотрудников. Время имеет существенное значение. У них не будет много времени.

Просмотр записной книжки или письменной версии ваших протоколов — это последнее, чем вы или ваша команда должны заниматься.

Видите ли вы, как заранее определенные методы, хорошо обученный персонал и программное обеспечение для управления инцидентами могут помочь вам преодолеть суровые погодные условия на вашем объекте?

Мы надеемся, что это поможет вам обрести душевное спокойствие, которого вы заслуживаете.

Вам

Да, мы говорили о суровых погодных условиях, правильных протоколах и решениях, которые можно использовать раньше. Но важная информация, недавно предоставленная Эмили Эттвуд и AVSS, является важным дополнением.

От статьи Эмили до сроков завтрашней программы AVSS по обеспечению готовности к суровым погодным условиям. Сейчас самое подходящее время для вас пересмотреть свои методы, связанные с погодой.

Сделай это и будь готов к тому, что грядет!

Итак, вы собираетесь потратить время, чтобы оценить свои методы преодоления неблагоприятных погодных условий на вашем объекте?

Влияние погоды на поведение при физических нагрузках летом и зимой

https://doi.org/10.1016/j.jshs.2016.07.007Получить права и содержание

Резюме

Справочная информация

Упражнения на свежем воздухе — это приятный способ улучшить физическую форму, но это зависит от погодных условий. В этом исследовании изучается связь между погодными условиями и физическими упражнениями на свежем воздухе с поправкой на возраст, пол, расу и социально-экономический статус.

Methods

Мы использовали репрезентативные данные взрослых американцев из опросов потребителей Мичиганского университета/Thomson Reuters, проведенных в июне 2013 г. (основной и дополнительный), для изучения самоотчетов о поведении при физических нагрузках летом и зимой.Многомерные модели полиномиальной логистической регрессии оценивали шансы отложенных упражнений или занятий в помещении по сравнению с упражнениями на свежем воздухе.

Результаты

Из 502 респондентов 16,3% не занимались регулярно спортом на свежем воздухе (т. е. хотя бы раз в неделю), а многие отложили бы занятия как летом (51,8%), так и зимой (43,9%). Люди, указав дождь в качестве преобладающего неблагоприятного погодного условия, имели в 3,33 раза больше шансов тренироваться в помещении (95% доверительный интервал (ДИ): 1,34–8,28) и 3.В 49 раз выше шансы отложить выполнение упражнений (95% ДИ: 1,69–7,21) по сравнению с теми, кто упоминает жару как преобладающее неблагоприятное состояние. Лица, для которых лед или снег были неблагоприятными погодными условиями зимой, с большей вероятностью откладывали выполнение физических упражнений (отношение шансов (ОШ) = 3,34; 95% ДИ: 1,19–9,36), по сравнению с теми, кто беспокоился о холоде.

Заключение

Это исследование показало, что раса, возраст и образование усугубляют негативное влияние неблагоприятных погодных условий на решение заниматься спортом на открытом воздухе.Соответственно, любая рекомендация для человека заниматься спортом на открытом воздухе должна сочетаться с оценкой окружающей среды человека, а также со стратегиями для человека продолжать заниматься спортом в помещении или на открытом воздухе при наличии неблагоприятных погодных условий.

Ключевые слова

Прогулки на свежем воздухе

Физическая активность

Дождь

Времена года

Снег

Обзор

Рекомендуемые статьиЦитирование статей (0)В. от имени Шанхайского университета спорта.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Руководство Pokémon Sword and Shield: Как изменить погоду

Pokémon Sword и Shield Wild Area сильно зависит от погоды.

Поиск покемонов для завершения вашего покедекса может быть мучением в зависимости от того, какая у вас погода в этот день, но вы можете изменить погоду, если пытаетесь поймать что-то конкретное.

Что делает погода в Pokémon Sword and Shield?

Погода может делать две вещи в Pokémon Sword и Shield .Это напрямую повлияет на то, что появляется в этом районе. Это означает, что в основном вы найдете покемонов ледяного типа в снегу и огненных в жаркую солнечную погоду.

Он также имеет эффекты в бою, которые могут наносить урон или повышать силу определенных типов движений. Например, солнечная погода увеличит силу движений огненного типа и уменьшит силу движений водного типа, тогда как дождливая погода сделает обратное. Для полного объяснения того, что погода делает в битвах, в Bulbapedia есть подробные статьи для каждого погодного условия.

Как изменить погоду в Pokémon Sword and Shield?

Погода в Wild Area меняется каждый день ровно в полночь на часах вашего Nintendo Switch, поэтому вы можете просто изменить день в настройках Switch, пока не получите желаемую погоду. Для этого откройте настройки системы, прокрутите вниз до вкладки «Система» и выберите «Дата и время».

Если вам трудно получить нужную погоду в нужной зоне Wild Area, ютубер AustinJohnPlays вычислил даты, которые сделают всю Wild Area одинаковой погодой:

  • Обычный : 1 мая 2020 г.
  • Облачно : 1 марта 2020 г.
  • Дождь : Октябрь.1, 2020
  • Гроза : 1 ноября 2020 г.
  • Снег : 1 декабря 2020
  • Град : 1 февраля 2020 г.
  • Санни : 1 июля 2020 г.
  • Песчаная буря : 1 апреля 2020 г.
  • Туман : 1 июня 2020

Обратите внимание, что град и песчаная буря погода, кажется, заблокирована из-за получения некоторых конкретных значков. AustinJohnPlays отмечает, что это может быть где-то между значками с третьего по восьмой. Он также говорит, что для получения туманной погоды вам придется победить Леона в Лиге Покемонов.

Обратите внимание, что это повлияет на другие вещи в игре, такие как ягоды, растущие на деревьях, и дату, когда ваш покемон был пойман.

. Взгляд НАСА на экстремальную погоду — обучаемые моменты

В новостях

Экстремальное погодное явление — это то, что выходит за рамки обычных погодных условий. Он может варьироваться от сверхмощных ураганов до проливных ливней, длительной жаркой сухой погоды и многого другого.Экстремальные погодные явления сами по себе неприятны, но последствия таких экстремальных явлений, включая разрушительные ветры, наводнения, засухи и лесные пожары, могут быть разрушительными.

НАСА использует бортовые и космические платформы в сочетании с платформами Национального управления океанических и атмосферных исследований или NOAA для мониторинга этих событий и того, как наш изменяющийся климат способствует им. Вместе агентства собирают более подробные данные о погоде и климате, чем когда-либо прежде, улучшая способность общества прогнозировать, отслеживать и реагировать на экстремальные явления.

НАСА делает эти данные общедоступными, и учащиеся могут использовать их, чтобы понимать экстремальные погодные явления, происходящие в их регионах, узнавать больше о погоде и климате в целом и разрабатывать планы по обеспечению устойчивости и смягчению последствий. Читайте дальше, чтобы узнать о различных видах экстремальной погоды, о том, как на них влияет изменение климата, и о том, как учащиеся могут использовать данные НАСА для самостоятельного изучения науки.

Как это работает

Глобальное изменение климата, или общее потепление на нашей планете, оказало заметное воздействие на окружающую среду.Ледники сократились, лед на реках и озерах трескается и тает в начале года, изменились режимы выпадения осадков, сместились ареалы обитания растений и животных, деревья зацветают раньше, подвергая цветение плодов вредному весеннему граду и смертельно опасным поздним заморозкам. . Эффекты, которые ученые предсказывали в прошлом, теперь происходят: потеря морского льда, ускоренное повышение уровня моря, изменение характера штормов и более длинные и интенсивные волны тепла.

Одними из наиболее заметных и разрушительных последствий глобального изменения климата являются экстремальные погодные условия и связанные с ними стихийные бедствия, такие как лесные пожары и наводнения.Эти события различаются в зависимости от географического положения: во многих регионах, таких как юго-запад Соединенных Штатов и некоторые части Центральной и Южной Америки, Азии, Европы, Африки и Австралии, наблюдается больше жары, засухи и вспышек насекомых, которые способствуют увеличению числа лесных пожаров. Другие регионы мира, в том числе прибрежные районы Соединенных Штатов и многие островные государства, сталкиваются с наводнениями и попаданием соленой воды в колодцы с питьевой водой в результате повышения уровня моря и штормовых нагонов в результате сильных тропических штормов. А некоторые районы мира, такие как Средний Запад и юг Соединенных Штатов, были затоплены дождями, что привело к катастрофическим наводнениям.

На этой паре изображений показана северо-восточная сторона Талсы, штат Оклахома, в мае 2018 года (слева) и в мае 2019 года (справа) после разлива рек Кейни и Вердигрис. Изображение предоставлено: НАСА/USGS | › Полное изображение и подпись

Температуры, осадки, засухи, ураганы высокой интенсивности и сильные наводнения — все это увеличивается и, по прогнозам, будет продолжаться по мере потепления климата в мире, согласно Национальной оценке климата.Погода динамична, и различные типы погоды могут взаимодействовать, создавая экстремальные результаты. Вот как изменение климата может сыграть роль в некоторых из этих экстремальных погодных явлений.

Высокие температуры

На этой карте с цветовой кодировкой показано изменение глобальных аномалий приземной температуры с 1880 по 2018 год. Температуры выше нормы показаны красным цветом, а температуры ниже нормы показаны синим цветом. Последний кадр представляет глобальные температуры, усредненные за пять лет с 2014 по 2018 год.Шкала в градусах Цельсия. Предоставлено: Студия научной визуализации НАСА. Данные предоставлены Робертом Б. Шмунк (NASA/GSFC GISS). | Смотреть на YouTube

Восемнадцать из 19 самых теплых лет в истории наблюдений произошли с 2001 года. Сентябрь 2019 года стал самым жарким месяцем в истории наблюдений на планете. С 1880-х годов средняя глобальная температура поверхности повысилась примерно на 2 градуса по Фаренгейту (1 градус Цельсия). В результате потепления средний глобальный уровень моря поднялся почти на 7 дюймов (178 миллиметров) за последние 100 лет.Данные показывают, что это потепление земной системы в значительной степени было вызвано увеличением выбросов в атмосферу углекислого газа и других парниковых газов, образующихся в результате деятельности человека. И поскольку температура продолжает расти, мы можем ожидать более экстремальных погодных условий.

Засуха и лесные пожары

На изображении слева показана температура воздуха во время рекордной жары в июне 2019 года на Аляске. Примерно в то же время в том же районе вспыхнула группа лесных пожаров, вызванных молнией.На снимке справа виден дым от лесных пожаров. Изображение предоставлено: НАСА | › Полное изображение и подпись

Одни только высокие температуры могут привести к засухе. Засуха может создать проблемы для людей, животных и сельскохозяйственных культур, зависящих от воды, и может ослабить деревья, сделав их более восприимчивыми к болезням и нападениям насекомых. Высокие температуры в сочетании с низкой влажностью, сухой растительностью и горячими, сухими, быстрыми ветрами типичны для так называемой «пожарной погоды» или «сезона пожаров». В сезон пожаров лесные пожары чаще возникают, быстро распространяются и их трудно потушить.

Оперативная наземная камера на спутнике Landsat 8 сделала это изображение пожара Уокера в Северной Калифорнии 8 сентября 2019 года. Изображение предоставлено: NASA/USGS | › Полное изображение и подпись

В Калифорнии, где изменение климата привело к более жаркой и сухой погоде, жители страдают от двух сезонов пожаров: один длится с июня по сентябрь и в первую очередь вызывается высокой жарой, низкой влажностью и сухой растительностью, а другой длится с октября по апрель и вызывает обычно более изменчив, так как подпитывается сильным ветром.Этот 11-месячный сезон пожаров длиннее, чем в прошлые годы. В последние годы в Калифорнии также участились разрушительные лесные пожары. Частично виноваты экстремальные погодные условия и изменение климата, даже в относительно влажные годы. В Калифорнии эти годы означают более активный рост растений и, возможно, больше топлива для пожаров, когда эти растения высыхают осенью и приходят ветры. Лесные пожары имеют довольно очевидные последствия для людей и имущества. В дополнение к видимым разрушениям дым от лесных пожаров может резко ухудшить качество воздуха, выбрасывая углерод в воздух и уничтожая растения и деревья, важные для связывания углерода. Крупномасштабное уничтожение биомассы, как это происходит в тропических лесах Амазонки, окажет долгосрочное воздействие на важные земные процессы.

Ураганы

На этом изображении, полученном 11 октября 2019 года с помощью спектрорадиометра среднего разрешения, или MODIS, на спутнике НАСА Aqua, показан тайфун Хагибис, когда его внешние полосы облаков приближаются к Японии. Изображение предоставлено: НАСА | › Полное изображение и подпись

С 1980-х годов в регионах мира, подверженных ураганам, циклонам и тайфунам, наблюдается увеличение интенсивности, частоты и продолжительности этих разрушительных штормов.Все три являются сильными тропическими штормами, которые формируются над океанами. (Разные названия относятся к тому, где на Земле они встречаются.) Все они подпитываются доступной тепловой энергией теплой океанской воды. Более теплые океаны дают больше энергии проходящим штормам, а это означает, что ураганы могут формироваться быстрее и достигать более высоких скоростей. Тайфун Хагибис, недавно оставивший после себя разрушительный след в Японии, был описан как сильнейший шторм, обрушившийся на регион за последние десятилетия. Необычно быстро переросший из тропического шторма в шторм категории 5 менее чем за день, Хагибис был настолько интенсивным, что его назвали супертайфуном.В 2018 году второй по силе циклон, обрушившийся на территорию США, и крупнейший тайфун года, супертайфун Юту, вызвали катастрофические разрушения на Марианских островах, архипелаге в северной части Тихого океана. Более сильные штормы и повышение уровня моря делают штормовые нагоны — океанские воды, выталкиваемые сильным ветром к берегу, — еще более сильными, чем в прошлом. Тайфуны могут нанести ущерб инфраструктуре и поставить под угрозу запасы пресной воды. На восстановление сильно пострадавшего региона могут уйти месяцы или даже годы.

Метели

Инструмент MODIS на борту спутника NASA Terra Satellite зафиксировал область низкого давления возле Новой Англии, которая в январе 2011 года принесла сильные снегопады и грозы в Среднюю Атлантику и на северо-восток США. Изображение предоставлено: NASA Goddard/MODIS Rapid Response Team | › Полное изображение и подпись

Как и любое другое погодное явление, экстремально холодные погодные явления, такие как метели и необычно сильные снегопады, могут быть, но не всегда, связаны с изменением климата. Точно так же, как более теплая океанская вода увеличивает интенсивность теплого тропического шторма, более высокие, чем в среднем, зимние температуры океана в Атлантике питают холодные штормы дополнительной энергией и влагой, влияя на силу снегопада, когда шторм обрушивается на берег в восточной части Соединенных Штатов.Существует некоторая естественная изменчивость, такая как наличие условий Эль-Ниньо, которые также могут привести к сильным метелям в регионе. Но естественной изменчивости недостаточно, чтобы полностью объяснить увеличение количества сильных метелей в США. На самом деле частота сильных метелей в восточных двух третях региона резко увеличилась за последнее столетие. Примерно в два раза больше сильных метелей произошло в США во второй половине 20-го века, чем в первой половине.

Почему это важно

Из-за риска для жизни и имущества мониторинг растущего числа экстремальных погодных явлений сейчас важнее, чем когда-либо прежде. И ряд спутников НАСА и бортовых научных приборов делают именно это.

На этом рисунке показан парк спутников НАСА для изучения Земли, предназначенных для наблюдения за погодой и климатом по всему миру. Изображение предоставлено: НАСА | › Полное изображение и подпись

Большая глобальная группировка спутников, управляемая НАСА и НОАА, в сочетании с небольшим парком самолетов, которыми управляет США.S. Лесная служба, помогите обнаружить и нанести на карту степень, распространение и воздействие лесных пожаров. По мере развития технологий растет и ценность дистанционного зондирования, науки о сканировании Земли на расстоянии с использованием спутников и высоколетящих самолетов. Данные о лесных пожарах со спутников и самолетов предоставляют информацию, которую пожарные и командные центры могут использовать для вызова приказов об эвакуации и принятия решений о том, где разместить бригады, чтобы наилучшим образом остановить распространение пожара.

Спутники агентства и бортовые приборы также работают совместно с международными партнерами для предоставления данных об ураганах лицам, принимающим решения, в Национальный центр ураганов, где выпускаются прогнозы и предупреждения, чтобы эвакуация могла координироваться между общественностью и местными властями.Видимые изображения со спутников НАСА помогают синоптикам понять, назревает ли шторм или ослабевает, основываясь на изменениях в его структуре. Другие инструменты на спутниках НАСА могут измерять характеристики поверхности моря, скорость ветра, осадки, а также высоту, толщину и внутреннюю структуру облаков.

Три изображения урагана Дориан, сделанные тремя спутниками НАСА для наблюдения за Землей в августе 2019 года. Данные, отправленные космическим кораблем, позволили получить подробные изображения урагана, включая подробные сведения о проливном дожде, высоте облаков и ветре.Изображение предоставлено: NASA/JPL-Caltech | › Полное изображение и подпись

Бортовые приборы НАСА, такие как те, что установлены на борту самолета Global Hawk, предоставляют данные из шторма, которые нельзя получить иначе. Global Hawk может летать над штормом взад-вперед и сбрасывать через шторм инструменты, называемые сбрасываемыми зондами. Эти инструменты измеряют ветер, температуру, давление и влажность на пути к поверхности. Эти подробные данные можно использовать для характеристики шторма, информируя ученых о моделях сдвига и возможных будущих событиях.

миссии НАСА будут продолжать изучать как погодные, так и климатические явления — будь то засухи, наводнения, лесные пожары, ураганы или другие экстремальные явления — возвращая данные для анализа. Новые бортовые приборы на борту самолетов ER-2, имитирующих спутники, и самолетов P-3, проникающих в облака, будут выполнять миссии, начиная с 2020 года, для изучения снежных бурь, угрожающих атлантическому побережью. Данные этих полетов будут объединены с данными наземных радиолокационных и спутниковых измерений, чтобы лучше понять штормы и их потенциальное воздействие.Между тем, приборы и спутники для изучения климата будут продолжать собирать данные, которые могут информировать всех о многих аспектах нашей меняющейся планеты.

Научи

Данные о погоде и климате предназначены не только для метеорологов. Изучите приведенные ниже ресурсы и уроки, соответствующие стандартам, чтобы помочь учащимся анализировать местные погодные условия, разбираться в мониторинге лесных пожаров и моделировать глобальный климат!

Осадки и облака
Лесные пожары и температура
Уровень моря
Спутники и данные
Климат
Для студентов
Узнать больше

Ресурсы для студентов

ТЕГИ: Земля, Науки о Земле, изменение климата, погода, экстремальная погода, ураган, лесной пожар, тайфуны, засуха, наводнение, повышение уровня моря, Климат TM

  • Ота Лутц, специалист по начальному и среднему образованию STEM, NASA/JPL Edu

    Ота Лутц — специалист по начальному и среднему образованию STEM в Лаборатории реактивного движения НАСА.Когда она не пишет новые уроки или не преподает, она, вероятно, готовит что-то вкусное, работает волонтером в обществе или мечтает о том, куда она отправится дальше.

Новости погоды — ScienceDaily

Антропогенное изменение климата влияет на самые высокие точки планеты – гору Эверест

3 февраля 2022 г. — Таяние и сублимация на самом высоком леднике горы Эверест из-за антропогенного изменения климата достигли такой степени, что теперь этот лед ежегодно теряет несколько десятилетий накопления…


Усвоение микроволновых данных улучшает прогнозы интенсивности ураганов и осадков

1 февраля 2022 г. — В 2017 г. ураган «Харви» застопорился после того, как обрушился на побережье Техаса, вылил рекордное количество осадков, затопил населенные пункты и стал одним из самых влажных и разрушительных штормов в Соединенных …


Экстремальная жара — «новая норма» для океана

1 февраля 2022 г. — Новое исследование показывает, что чрезмерно высокая температура океана, вызванная изменением климата, является новой нормой.В ходе исследования установлено, что более половины поверхности океана преодолели историческую жару . ..


Новое исследование улучшает понимание интенсивных зимних дождей в Южной Калифорнии

27 января 2022 г. — Новое исследование призвано улучшить прогнозирование кратковременных, но сильных ливней, которые могут вызвать разрушительные внезапные наводнения и оползни. Интенсивный дождь, связанный с узкими холодными фронтальными дождевыми полосами, может длиться …


Можно было избежать более 800 смертей благодаря улучшению качества воздуха во время первой фазы карантина в Европе

Ян.26 сентября 2022 г. — Согласно новым данным, строгая политика изоляции в связи с COVID-19, такая как закрытие рабочих мест в европейских городах, снизила уровень загрязнения воздуха и число связанных с этим смертей, согласно новым …


Озеленение городов «не панацея» от экстремальных погодных условий

26 января 2022 г. — Озеленение городов вряд ли обеспечит единое решение для борьбы с экстремальными погодными явлениями, вызванными изменением климата, считают ученые . ..


Тепловой купол и другие климатические явления оказывают все большее влияние на психическое здоровье

Ян.24 февраля 2022 г. — Тепловой купол в западной части Северной Америки прошлым летом вызвал более чем рекордное повышение температуры — в новом исследовании, посвященном погодным явлениям, сообщается о растущем беспокойстве по поводу изменения климата …


Зеленые дворы помогают повысить устойчивость городов к изменению климата: вот как

24 января 2022 г. — Принимая во внимание разнообразие деревьев и зеленых насаждений в четырех похожих жилых дворах, новое исследование оценивает их влияние на тепловой комфорт, биоразнообразие, накопление углерода и т. д…


Новое моделирование может улучшить прогнозирование лавин

19 января 2022 г. — Согласно новому международному исследованию, компьютерное моделирование снежного покрова может точно предсказать опасность схода лавин. В настоящее время прогнозы лавин в Канаде составляют опытные специалисты, которые . ..


«Реки» в небе, которые, вероятно, замочат Восточную Азию в условиях изменения климата

18 января 2022 г. — Экстремальные ливневые дожди, связанные с атмосферными реками, узкими полосами, переносящими большое количество влаги в атмосферу, становятся все более частыми и сильными в горных районах Востока…


Последние восемь лет были самыми теплыми с момента появления современной документации

13 января 2022 г. — глобальная средняя температура поверхности Земли в 2021 г. связана с 2018 г. и занимает шестое место среди самых теплых за всю историю наблюдений, согласно независимым анализам, проведенным НАСА и NOAA. В совокупности последние восемь лет составляют …


Дождливые дни вредят экономике

12 января 2022 г. — Экономический рост замедляется, когда увеличивается количество дождливых дней и дней с сильными дождями, обнаружила группа ученых.Анализ данных более 1500 регионов за последние 40 лет показывает, что …


Сжигание биомассы увеличивает низкие облака над Юго-Восточной Азией

11 января 2022 г. — Облака оказывают значительное влияние на энергетический баланс земной системы. Низкие облака, такие как слоисто-кучевые, кучевые и слоистые, покрывают около 30 процентов земной поверхности и имеют чистое охлаждение …


Недавний рост и внезапное сокращение площади антарктического морского льда представляют собой уникальные изменения с начала 20 века

Ян.10 ноября 2022 г. — Исследователи показывают, что увеличение морского льда, окружающего Антарктиду с 1979 года, является уникальной особенностью антарктического климата с 1905 года — наблюдение, которое впервые рисует драматическую картину для …


Загрязнение воздуха в результате лесных пожаров и повышения температуры затронули 68% западной части США за один день

6 января 2022 г. — Крупные лесные пожары и аномальная жара происходят все чаще одновременно, что усугубляет загрязнение воздуха на западе Соединенных Штатов, как показало исследование.В 2020 году более 68% западных …


Изменение климата может привести к перебоям в подаче электроэнергии и росту затрат на электроэнергию на западном побережье США

5 января 2022 г. — Два исследования прогнозируют будущее спроса и предложения на электроэнергию на Западном побережье при разных сценариях: одно в условиях изменения климата, а другое — при смещении источников энергии в сторону возобновляемых источников энергии и климатических …


Обезлесение увеличивает риск внезапных наводнений в быстрорастущих прибрежных городах Западной Африки

Ян.5 февраля 2022 г. — Исследования показали, что частые штормы в прибрежных районах — это ранее непризнанный способ, которым вырубка лесов может увеличить наводнения. В результате исследования выявлена ​​повторяемость гроз в некоторых …


За последние 15 лет вырубка лесов сделала работу на открытом воздухе небезопасной для миллионов людей

17 декабря 2021 г. — В тропиках становится жарче из-за сочетания потепления, связанного с вырубкой лесов и изменением климата, что может снизить способность работников на открытом воздухе безопасно выполнять свою работу….


Изменение климата усиливает экстремальные явления и в океанах

16 декабря 2021 г. — Хотя многое известно об экстремальных погодных явлениях на суше, исследований тех, которые происходят в океане, проводилось мало. Исследование, проведенное ETH Zurich, использует модели, чтобы впервые показать, что …


Новое метеорологическое явление, получившее название «Атмосферные озера»

16 декабря 2021 г. — Подобно атмосферным рекам, но меньшего размера и более медленного течения, бассейны водяного пара приносят столь необходимые дожди из Индо-Тихоокеанского региона в засушливые районы Восточной Африки…


Четверг, 3 февраля 2022 г.

Вторник, 1 февраля 2022 г.

Четверг, 27 января 2022 г.

Среда, 26 января 2022 г.

Понедельник, 24 января 2022 г.

Среда, 19 января 2022 г.

вторник, 18 января 2022 г.

Четверг, 13 января 2022 г.

Среда, 12 января 2022 г.

Вторник, 11 января 2022 г.

Понедельник, 10 января 2022 г.

Четверг, 6 января 2022 г.

Среда, 5 января 2022 г.

Пятница, 17 декабря 2021 г.

Четверг, 16 декабря 2021 г.

вторник, 14 декабря 2021 г.

Понедельник, 13 декабря 2021 г.

Понедельник, 6 декабря 2021 г.

Четверг, 2 декабря 2021 г.

вторник, 30 ноября 2021 г.

Понедельник, 29 ноября 2021 г.

Четверг, 18 ноября 2021 г.

вторник, 16 ноября 2021 г.

Понедельник, 15 ноября 2021 г.

Среда, 10 ноября 2021 г.

Вторник, 9 ноября 2021 г.

Понедельник, 8 ноября 2021 г.

Пятница, 5 ноября 2021 г.

Понедельник, 1 ноября 2021 г.

Среда, 27 октября 2021 г.

Среда, 20 октября 2021 г.

вторник, 19 октября 2021 г.

Четверг, 14 октября 2021 г.

Среда, 13 октября 2021 г.

Понедельник, 11 октября 2021 г.

Среда, 6 октября 2021 г.

Понедельник, 4 октября 2021 г.

Четверг, 30 сентября 2021 г.

Четверг, 23 сентября 2021 г.

Понедельник, 20 сентября 2021 г.

Пятница, 17 сентября 2021 г.

Среда, 15 сентября 2021 г.

вторник, 14 сентября 2021 г.

Понедельник, 13 сентября 2021 г.

Пятница, 10 сентября 2021 г.

Четверг, 9 сентября 2021 г.

вторник, 31 августа 2021 г.

Четверг, 26 августа 2021 г.

Среда, 25 августа 2021 г.

вторник, 24 августа 2021 г.

Понедельник, 23 августа 2021 г.

Среда, 18 августа 2021 г.

Пятница, 13 августа 2021 г.

Среда, 11 августа 2021 г.

вторник, 10 августа 2021 г.

Четверг, 5 августа 2021 г.

вторник, 3 августа 2021 г.

Четверг, 29 июля 2021 г.

вторник, 27 июля 2021 г.

Пятница, 16 июля 2021 г.

Среда, 14 июля 2021 г.

Понедельник, 12 июля 2021 г.

Четверг, 8 июля 2021 г.

Среда, 7 июля 2021 г.

Четверг, 1 июля 2021 г.

Среда, 30 июня 2021 г.

вторник, 29 июня 2021 г.

Понедельник, 28 июня 2021 г.

Четверг, 24 июня 2021 г.

Среда, 23 июня 2021 г.

вторник, 22 июня 2021 г.

Пятница, 18 июня 2021 г.

Четверг, 17 июня 2021 г.

Чувствительность к погоде, миф? — Автономное здоровье

Многие люди сами по себе чувствительны к погоде.

А еще римляне знали: перемены погоды влияют на здоровье!

Тем не менее, теория о явлении «метеочувствительность» противоречива. Это реально или нет?

 

Но что такое метеочувствительность?

Метеочувствительность Характеризуется снижением порога вегетативной нервной системы. Больной воспринимает физические реакции на климатические изменения (жара, холод, ветер, влажность) и, таким образом, чувствует усталость, раздражительность, рассеянность или депрессию.Типичные симптомы включают головную боль, головокружение и нарушения сна. Украинские ученые уже показали в экспериментах, что эти колебания могут влиять на частоту сердечных сокращений, температуру тела и артериальное давление.

Исследователи в области медицинской метеорологии считают, что чувствительность к погоде изначально могла быть механизмом жизнеобеспечения: защитным рефлексом, который вовремя предупреждал людей (и животных, которые реагируют на погоду) об изменениях погоды.

Несомненно, что метеозависимость — это расстройство настроения.Чаще болеют женщины и пожилые люди. Метеочувствительности также способствует беспокойный образ жизни, неправильное питание, стресс или сильное напряжение. Метеочувствительность приводит к ухудшению общего состояния, снижению работоспособности и угнетенному настроению. Физические причины отсутствуют.

Биотропия погоды

В частности, кратковременные изменения погоды являются стрессором для организма, так как требуют приспособления; это называется метеоротропией погоды.Характеризующие и метеорологические элементы погоды являются раздражителями человеческого организма.

Учебная ситуация

Согласно исследованию, проведенному Мюнхенской университетской больницей и Институтом демоскопии Алленсбаха в 2002 году, 54 процента немцев считают себя чувствительными к погодным условиям. Субъективная метеочувствительность действительно доказана. В ходе исследования людей, которые называют себя чувствительными к погоде, попросили вести журнал своих жалоб. Результат: «Для двух третей участников наблюдалась значительная корреляция между субъективными жалобами и измерениями метеорологических параметров.Однако четких объективных доказательств пока нет. Не столько погода, сколько личное состояние существенно влияет на самочувствие.

Согласно опросу, проведенному Deutsche Wetterdienst (DWD, Немецкое метеорологическое бюро), каждый второй человек видит связь между погодными условиями и собственным здоровьем, больше женщин (57 процентов), чем мужчин (42 процента), пожилых людей больше, чем молодых люди. Для тех, кто пострадал, жалобы реальны. Но ученые озадачены: какие механизмы действительно существуют между погодой и здоровьем?

Сегодня несколько исследователей сходятся во мнении, что метеочувствительность часто больше связана с психологическими эффектами, чем с погодой. Например, с эффектом ноцебо : «Если прогнозы биопогоды убедят людей, что они испытывают боль в суставах в холодную погоду, то у них будут предсказанные симптомы. Это самоподдерживающаяся система». Это означает, что убежденность в том, что определенные погодные условия вызывают или усиливают жалобы, в конечном итоге приводит к фактическому возникновению ожидаемых жалоб. Итак, это противоположность эффекта плацебо . (Эффект плацебо заключается в том, что простое введение лекарства и вера в него помогут создать положительный эффект.)

 

Диагностика

Если на вас сильно влияет метеочувствительность, вам следует проконсультироваться с врачом. В рамках осмотра и консультации ваш врач может дать вам совет и, возможно, помочь с лекарствами для особенно неприятных ситуаций, в зависимости от тяжести симптомов.

  • Ведите дневник и узнайте, какая погода вызывает у вас недомогание. Рассмотрите все жалобы.
  • Питайтесь сбалансированно и разнообразно.Избыточный вес способствует погодным симптомам.
  • Контрастный душ, посещение сауны и регулярные прогулки на свежем воздухе поддерживают способность организма реагировать на погодные раздражители.
  • Избегайте употребления алкоголя, никотина и лекарств, поскольку они влияют на вегетативную нервную систему.
  • Занятия спортом на выносливость, такие как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или плавание, улучшают общее самочувствие и закаляют организм. Садоводство может быть полезным. Но только в качестве профилактики, а не при наличии симптомов.

Наша психика влияет на то, что мы называем метеочувствительностью. Отягощенный ум может усилить многие жалобы, связанные с метеочувствительностью. В свою очередь, это означает, что умственный и физический баланс может положительно повлиять на наше восприятие погоды и сделать нас более устойчивыми к капризам погоды.

 

Использование показателя HeartRateVariability компанией Autonom Health

Узнали себя в описаниях? Затем используйте My Autonom Health Premium, чтобы увидеть, отражается ли чувствительность к погоде на вашей вегетативной нервной системе. Измерьте, если вы чувствуете себя в форме и жизненной силой, и сравните свои измерения, если вы чувствительны к погоде! Таким образом, вы узнаете свои ресурсы в повседневной жизни, которые могут помочь вам пройти через неприятные ситуации.

Следующие два измерения ВСР ясно показывают, как метеочувствительность может влиять на вегетативную нервную систему. В первом измерении наблюдалась смена погоды с резким перепадом температур более 10 градусов и переходом от солнца к дождю.

 

Уже в предыдущие дни измеряемая (29) заметила, что ее самочувствие изменилось.Проблемы со сном и мигрени были явными признаками. Измерение ВСР показывает уменьшение области VLF и LF как признаки утомления.

10 факторов здоровья и образа жизни находятся в среднем диапазоне. Также биологический возраст на 3 года выше календарного возраста. Энергичный сон, прогрессивная мышечная релаксация или аутогенная тренировка — вот лишь некоторые из рекомендаций.

 

Во втором измерении, всего через день, результат значительно отличался. Погода установилась при низких температурах, но резких изменений погоды не планировалось.

 

Хотя огонь мог бы быть плотнее, выше и красочнее, вы можете увидеть значительное улучшение.

Во время сна хорошо развита РСА, из-за чего обследуемая чувствует себя намного лучше ранним утром. Кроме того, плотная область НЧ около 0,1 Гц показывает повышенную производительность.

Область VLF почти непрерывна и показывает, что тенденции истощения уменьшились.

 

 

 

 

 

Кроме того, 10 факторов здоровья и образа жизни показывают улучшение самочувствия. Почти все значения теперь находятся в зеленом диапазоне, а биологический возраст уменьшился на 8 лет.

 

 

Ссылки:

https://www.welt.de/gesundheit/article12444702/Forscher-haelt-Wetterfuehligkeit-fuer-einen-Mythos.html (abgerufen am 26.09.2017)

http://www.zeit.de/zeit-wissen/2016/05/gesundheit-wetter-migraene-gelenkschmerzen-wetterfuehligkeit-ausreden (abgerufen am 26. 09.2017)

Испытание изменения климата: пересмотр роли местной погоды в воздействии на осведомленность об изменении климата и связанные с ним политические предпочтения

  • Акерлоф К., Майбах Э.В., Фитцджеральд Д., Седено А.Ю., Нойман А. (2013) «Лично переживают» глобальное потепление и если да то как и имеет ли это значение? Глоб Энвирон Чанг 23 (1): 81–91. https://doi.org/10.1016/j.gloenvcha.2012.07.006

    Артикул Google ученый

  • Алло М., Лурейро М.Л. (2014) Роль социальных норм в предпочтениях политики в области изменения климата: метаанализ. Энергетическая политика 73:563–574. https://doi.org/10.1016/j.enpol.2014.04.042

    Статья Google ученый

  • Борик К.П., Рабе Б.Г. (2014) Погода или нет? Изучение влияния метеорологических условий на общественное мнение относительно глобального потепления.WCAS 6 (3): 413–424. https://doi. org/10.1175/WCAS-D-13-00042.1

  • Брукс Дж., Оксли Д., Ведлиц А., Захран С., Линдси С. (2014) Аномальная дневная температура и озабоченность по поводу изменения климата в Соединенных Штатах . Rev Policy Res 31(3):199–217. https://doi.org/10.1111/ropr.12067

    Статья Google ученый

  • Брюлле Р.Дж., Кармайкл Дж., Дженкинс Дж.К. (2012) Изменение общественного мнения об изменении климата: эмпирическая оценка факторов, влияющих на обеспокоенность по поводу изменения климата в США.С., 2002–2010 гг. Клим Чанг 114 (2): 169–188. https://doi.org/10.1007/s10584-012-0403-y

    Статья Google ученый

  • Capstick SB, Pidgeon NF (2014) Восприятие общественностью холодных погодных явлений как свидетельство в пользу и против изменения климата. Клим Чанг 122 (4): 695–708. https://doi.org/10.1007/s10584-013-1003-1

    Статья Google ученый

  • Deutsche Welle (2018) После засухи буря: погодный хаос в Германии продолжается. ДВ. https://p.dw.com/p/32wS9. Последнее обращение 08-04-2021

  • Девайн-Райт П., Прайс Дж., Левистон З. (2015) Моя страна или моя планета? Изучение влияния привязанности к нескольким местам и идеологических убеждений на отношение и мнения к изменению климата. Глоб Энвирон Чанг 30: 68–79. https://doi.org/10.1016/j.gloenvcha.2014.10.012

    Статья Google ученый

  • Дач Р.М., Стивенсон Р.Т. (2008) Экономическое голосование: как политические и экономические институты обуславливают результаты выборов.Издательство Кембриджского университета

    Книга Google ученый

  • DWD (2018) Schadensrückblick des Deutschen Wetterdienstes für die letzten 12 Monate. Deutscher Wetterdienst. https://www.dwd.de/DE/presse/pressemitteilungen/DE/2018/20181213_schadensrueckblick2018_news.html

  • Центр климатических данных DWD (CDC) (2018) Исторические ежедневные наблюдения на станциях (температура, давление, осадки, продолжительность солнечного сияния) , так далее. ) для Германии, (Версия: V006)

  • Эган П.Дж., Маллин М. (2012) Превращение личного опыта в политические взгляды: влияние местной погоды на восприятие американцами глобального потепления. J Polit 74 (3): 796–809. https://doi.org/10.1017/S0022381612000448

    Статья Google ученый

  • ESS Раунд 8 (2016) Данные 8 раунда Европейского социального исследования. Редакция файла данных 2.2. NSD — Норвежский центр исследовательских данных, Норвегия — Архив данных и распространитель данных ESS для ESS ERIC.10.21338/NSD-ESS8-2016

  • Евробарометр (2019) Доклад: изменение климата (№ 490; специальный Евробарометр). Европейская комиссия. https://ec.europa.eu/clima/sites/clima/files/support/docs/report_2019_en.pdf. Последний доступ 08-04-2021

  • Эванс Г., Пикап М. (2010) Изменение направления причинно-следственной связи: политическая обусловленность экономических представлений в цикле президентских выборов в США 2000–2004 гг. J Polit 72 (4): 1236–1251. https://doi.org/10.1017/S0022381610000654

    Статья Google ученый

  • Фацио Р.Х., Занна М.П. (1981) Непосредственный опыт и согласованность отношения и поведения.В: Berkowitz L (ed) Успехи в экспериментальной социальной психологии, 14-е изд. Academic Press, стр. 161–202

    Google ученый

  • Field CB, Barros V, Stocker TF, Dahe Q, Dokken DJ, Ebi KL, Mastrandrea MD, Mach KJ, Plattner GK, Allen SK, Tignor M, Midgley PM (eds) (2012) Управление экстремальными рисками события и стихийные бедствия для продвижения адаптации к изменению климата: специальный отчет рабочих групп I и II межправительственной группы экспертов по изменению климата.Издательство Кембриджского университета, Кембридж

  • Филдинг К.С., Хорнси М.Дж. (2016) Анализ социальной идентичности изменения климата и отношения и поведения к окружающей среде: идеи и возможности. Передний психол 7:121. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.00121

    Статья Google ученый

  • Филиберто Д., Ветингтон Э., Пиллемер К., Уэллс Н.М., Высоцки М., Пэрис Дж.Т. (2009) Пожилые люди и изменение климата. Поколения ASA 33 (4): 19–25.JSTOR. https://doi.org/10.2307/26555689

  • Флинн С., Ямасуми Э., Фишер С., Сноу Д., Грант З., Кирби М., Браунинг П., Роммерскирхен М., Рассел И. (2021) Народное климатическое голосование: результаты . ПРООН. https://www.undp.org/sites/g/files/zskgke326/files/publications/UNDP-Oxford-Peoples-Climate-Vote-Results.pdf. Последнее обращение 08-04-2021

  • Фридрих К., Каспар Ф. (2019) Rückblick auf das Jahr 2018 — Das bisher wärmste Jahr в Германии. Deutscher Wetterdienst — Abteilung Klimaüberwachung

  • Gilbert DT, Malone PS (1995) Предвзятость переписки.Psychol Bull 117 (1): 21–38. https://doi.org/10.1037/0033-2909.117.1.21

    Статья Google ученый

  • GLES (2019) Предвыборный и послевыборный срез GLES 2017 (кумуляция) (версия 3. 0.1). Архив данных GESIS, Кельн. https://doi.org/10.4232/1.13236

  • Handelsblatt (2019) Waldbrände wüten in Mecklenburg-Vorpommern – Mehrere Ortschaften evakuiert. Handelsblatt. https://www.handelsblatt.com/politik/deutschland/naturkatastrophe-waldbraende-wueten-in-mecklenburg-vorpommern-mehrere-ortschaften-evakuiert/24514654.html?ticket=ST-3906-DXJunoroobUXbO9j2ZMj-ap6. Последнее обращение 08-04-2021

  • Херсбах Х., Белл Б., Беррисфорд П., Биавати Г., Хораньи А., Муньос Сабатер Дж., Николас Дж., Пеуби С., Раду Р., Розум И., Шеперс Д., Симмонс А., Сочи C, Dee D, Thépaut JN (2018) Почасовые данные ERA5 по отдельным уровням с 1979 года по настоящее время. Служба изменения климата Copernicus (C3S) Хранилище климатических данных (CDS). https://doi.org/10.24381/cds.adbb2d47

  • Hoffarth MR, Hodson G (2016) Зеленый снаружи, красный внутри: воспринимаемая экологическая угроза как фактор, объясняющий политическую поляризацию изменения климата.J Environ Psychol 45:40–49. https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2015.11.002

    Статья Google ученый

  • Хорнси М.Дж., Харрис Э.А., Бейн П.Г., Филдинг К.С. (2016) Метаанализ детерминант и результатов веры в изменение климата. Нат Клим Чанг 6 (6): 622–626. https://doi.org/10.1038/nclimate2943

    Статья Google ученый

  • Howe PD, Leiserowitz A (2013) Кто помнит жаркое лето или холодную зиму? Асимметричный эффект представлений о глобальном потеплении на восприятие местных климатических условий в США.С. Глоб Энвирон Чанг 23 (6): 1488–1500. https://doi.org/10.1016/j.gloenvcha.2013.09.014

    Статья Google ученый

  • Howe PD, Boudet H, Leiserowitz A, Maibach EW (2014) Отображение тени опыта экстремальных погодных явлений. Клим Чанг 127 (2): 381–389. https://doi.org/10.1007/s10584-014-1253-6

    Статья Google ученый

  • Howe PD, Marlon JR, Mildenberger M, Shield BS (2019) Как изменение климата повлияет на мнение о климате? Environ Res Lett 14(11):113001. https://doi.org/10.1088/1748-9326/ab466a

    Статья Google ученый

  • Имбери Ф., Биссолли П., Дасслер Дж., Хазелер С. (2019) Новый отчет о средней температуре в Германии и интенсивном режиме Hitzewelle в Европе. Deutscher Wetterdienst — Abteilung Klimaüberwachung. https://www.dwd.de/DE/leistungen/besondereereignisse/temperatur/201

    _bericht_juni2019.pdf?__blob=publicationFile&v=1. Последнее обращение 04.08.2021

  • Инглхарт Р. (1970) Общественное мнение и региональная интеграция.Международный орган 24 (4): 764–795. Кембриджское ядро. https://doi.org/10.1017/S0020818300017525

  • Джонс Э.Е., Харрис В.А. (1967) Атрибуция отношений. J Exp Soc Psychol 3 (1): 1–24. https://doi.org/10.1016/0022-1031(67)

    -0

    Статья Google ученый

  • Канеман Д., Слович П., Тверски А. (ред.) (1982) Суждение в условиях неопределенности: эвристика и предубеждения. Издательство Кембриджского университета. https://doi.org/10.1017/CBO9780511809477

  • Келлер С., Зигрист М., Гутчер Х. (2006) Роль эвристики аффекта и доступности в информировании о рисках.Анализ риска 26 (3): 631–639. https://doi.org/10.1111/j.1539-6924.2006.00773.x

    Статья Google ученый

  • Ким Ю.М., Гарретт К. (2012) Онлайн и на основе памяти: пересмотр взаимосвязи между моделями обработки оценки кандидатов. Политическое поведение 34 (2): 345–368. https://doi.org/10.1007/s11109-011-9158-9

    Статья Google ученый

  • Кониски Д.М., Хьюз Л., Кейлор К.Х. (2016) Экстремальные погодные явления и озабоченность по поводу изменения климата.Клим Чанг 134 (4): 533–547. https://doi.org/10.1007/s10584-015-1555-3

    Статья Google ученый

  • Кросник Дж. А., Холбрук А. Л., Лоу Л., Виссер П. С. (2006) Истоки и последствия политических программ демократических граждан: исследование общественного беспокойства по поводу глобального потепления. Клим Чанг 77 (1): 7–43. https://doi.org/10.1007/s10584-006-9068-8

    Статья Google ученый

  • Кухлер Т., Зафар Б. (2019) Личный опыт и ожидания в отношении совокупных результатов.J Financ 74 (5): 2491–2542. https://doi.org/10.1111/jofi.12819

    Статья Google ученый

  • Кунда З. (1990) Случай мотивированного рассуждения. Psychol Bull 108 (3): 480–498. https://doi.org/10.1037/0033-2909.108.3.480

    Статья Google ученый

  • Lang C (2014) Заставляют ли погодные колебания людей искать информацию об изменении климата? Клим Чанг 125 (3): 291–303.https://doi.org/10.1007/s10584-014-1180-6

    Статья Google ученый

  • Li Y, Johnson EJ, Zaval L (2011) Локальное потепление: ежедневное изменение температуры влияет на веру в глобальное потепление. Psychol Sci 22 (4): 454–459. https://doi.org/10.1177/0956797611400913

    Статья Google ученый

  • Lodge M, Taber CS (2013) Рационализирующий избиратель. Издательство Кембриджского университета, Кембриджское ядро.https://doi.org/10.1017/CBO978113

    90

  • Лодж М., Стинберген М.Р., Брау С. (1995) Отзывчивый избиратель: информация о кампании и динамика оценки кандидатов. Am Polit Sci Rev 89 (2): 309–326. JSTOR. https://doi.org/10.2307/2082427

  • Лорд К.Г., Росс Л., Леппер М.Р. (1979) Предвзятая ассимиляция и поляризация отношения: влияние предшествующих теорий на впоследствии рассматриваемые доказательства. J Pers Soc Psychol 37(11):2098–2109

    Статья Google ученый

  • Lujala P, Lein H, Rød JK (2015) Изменение климата, стихийные бедствия и восприятие риска: роль близости и личного опыта.Местная среда 20 (4): 489–509. https://doi. org/10.1080/13549839.2014.887666

    Статья Google ученый

  • Маркварт-Пьятт С.Т., Макрайт А.М., Дитц Т., Данлэп Р.Е. (2014) Политика затмевает экстремальные климатические явления в восприятии изменения климата. Глоб Энвирон Чанг 29: 246–257. https://doi.org/10.1016/j.gloenvcha.2014.10.004

    Статья Google ученый

  • Макрайт А.М., Данлэп Р.Е. (2011) Политизация изменения климата и поляризация во взглядах американской общественности на глобальное потепление, 2001–2010 гг.Социол. В. 52(2):155–194. https://doi.org/10.1111/j.1533-8525.2011.01198.x

    Статья Google ученый

  • Мейнерт Т., Беккер А., Биссолли П., Дасслер Дж., Брайденбах Дж. Н., Цизе М. (2019) Ursachen und Folgen der Trockenheit in Deutschland und Europa ab Juni 2019. Deutscher Wetterdienst — Abteilung Klimaüberwachung. https://www.dwd.de/DE/leistungen/besondereereignisse/duerre/201

    _trockenheit_juni_juli_2019. pdf?__blob=publicationFile&v=1.Последнее обращение 08-04-2021

  • Майерс Т.А., Майбах Э.В., Розер-Ренуф С., Акерлоф К., Лейзеровиц А.А. (2013) Связь между личным опытом и верой в реальность глобального потепления. Нат Клим Чанг 3 (4): 343–347. https://doi.org/10.1038/nclimate1754

    Статья Google ученый

  • Николай Б (2018) In Norddeutschland herrscht die größte Dürre seit 15 Jahren. Волдырь. https://www.welt.de/wirtschaft/article177217410/Wasserversorgung-In-Deutschland-herrscht-die-groesste-Duerre-seit-15-Jahren.HTML. Последнее обращение 08-04-2021

  • Палм Р., Льюис Г.Б., Фэн Б. (2017) Что заставляет людей менять свое мнение об изменении климата? Ann Am Assoc Geogr 107 (4): 883–896. https://doi.org/10.1080/24694452.2016.1270193

  • Пил М.С., Финлейсон Б.Л., МакМахон Т.А. (2007) Обновленная карта мира по классификации климата Кеппен-Гейгера. Hydrol Earth Syst Sci 11 (5): 1633–1644. https://doi.org/10.5194/hess-11-1633-2007

    Статья Google ученый

  • Poortinga W, Fisher S, Böhm G, Steg L, Whitmarsh L, Ogunbode C (2018) Отношение европейцев к изменению климата и энергии: основные результаты 8-го раунда Европейского социального исследования (№9; основные результаты ESS). Европейское социальное исследование ERIC

  • Ресер Дж. П., Брэдли Г. Л., Глендон А. И., Эллул М. С., Каллаган Р. (2012) Общественное восприятие риска, понимание и реагирование на изменение климата и стихийные бедствия в Австралии и Великобритании. National Climate Change Adaptation Research Facility, Gold Cost, Australia

  • Reser JP, Bradley GL, Ellul MC (2014) Столкновение с изменением климата: «видеть» больше, чем «верить». WIREs Climate Change, 5(4), 521 –537.https://doi.org/10.1002/wcc.286

  • Ripberger JT, Jenkins-Smith HC, Silva CL, Carlson DE, Gupta K, Carlson N, Dunlap RE (2017) Байесовское и политически мотивированное рассуждение в человеческом восприятии климатических аномалий. Environ Res Lett 12(11):114004. https://doi.org/10.1088/1748-9326/aa8cfc

    Статья Google ученый

  • Росс Л. (1977) Интуитивный психолог и его недостатки: искажения в процессе атрибуции.В: Berkowitz L (ed) Успехи экспериментальной социальной психологии , том 10. Academic Press, стр. 173–220. https://doi.org/10.1016/S0065-2601(08)60357-3

    Глава Google ученый

  • Ростойчер С., Шмитт-Бек Р., Шон Х., Весселс Б., Вольф С., Прейсингер М., Крац А., Вуттке А., Гартнер Л. (2018) Панель краткосрочной кампании (GLES 2017) (версия 6.0.0) . Архив данных GESIS, Кёльн. https://doi.org/10.4232/1.13150

  • Rudman LA, McLean MC, Bunzl M (2013) Когда правда неудобна лично, отношение меняется: влияние экстремальных погодных условий на неявную поддержку зеленых политиков и явное изменение климата изменить убеждения.Psychol Sci 24 (11): 2290–2296. https://doi.org/10.1177/0956797613492775

    Статья Google ученый

  • Rueter G (2019) Германия входит в тройку стран, наиболее пострадавших от экстремальных погодных явлений. ДВ. https://p.dw.com/p/3UD5A. Последний доступ 08-04-2021

  • Schmidt-Catran AW, Fairbrother M (2016) Случайные эффекты в многоуровневых моделях: их неправильное и правильное определение. Eur Sociol Rev 32 (1): 23–38.https://doi.org/10.1093/esr/jcv090

    Статья Google ученый

  • Schwirplies C (2018) Принятие гражданами адаптации к изменению климата и смягчения его последствий: опрос в Китае, Германии и США Ecol Econ 145:308–322. https://doi.org/10.1016/j.ecolecon.2017.11.003

    Статья Google ученый

  • Шао В., Кейм Б.Д., Гаранд Дж.С., Гамильтон Л.С. (2014) Погода, климат и экономика: объяснение восприятия риска глобального потепления, 2001–2010 годы.WCAS 6 (1): 119–134. https://doi.org/10.1175/WCAS-D-13-00029.1

  • Simonson U, Simmons JP, Nelson LD (2020) Анализ кривой спецификации. Нат Хум Бехав 4 (11): 1208–1214. https://doi.org/10.1038/s41562-020-0912-z

    Статья Google ученый

  • Спенс А., Поортинга В., Батлер С., Пиджон Н.Ф. (2011) Восприятие изменения климата и готовность экономить энергию, связанные с опытом наводнения. Нат Клим Чанг 1 (1): 46–49.https://doi.org/10.1038/nclimate1059

    Статья Google ученый

  • Taylor A, de Bruin WB, Dessai S (2014) Представления об изменении климата и восприятие связанных с погодой изменений в Соединенном Королевстве. Анализ рисков 34 (11): 1995–2004. https://doi.org/10.1111/risa.12234

    Статья Google ученый

  • Tvinnereim E, Fløttum K, Gjerstad Ø, Johannesson MP, Nordø ÅD (2017) Предпочтения граждан в борьбе с изменением климата.Количественный и качественный анализ их свободно сформулированных растворов. Глоб Энвирон Чанг 46: 34–41. https://doi.org/10.1016/j.gloenvcha.2017.06.005

    Статья Google ученый

  • ван дер Линден С. (2014) О взаимосвязи между личным опытом, аффектом и восприятием риска: случай изменения климата. Eur J Soc Psychol 44 (5): 430–440. https://doi.org/10.1002/ejsp.2008

    Статья Google ученый

  • ван дер Линден С. (2015) Социально-психологические детерминанты восприятия риска изменения климата: к комплексной модели.J Environ Psychol 41: 112–124. https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2014.11.012

    Статья Google ученый

  • WAZ (2019) «Dieser Winter war erheblich zu soft». ВАЗ. https://interaktiv.waz.de/winter-vergleich-deutschland/. Последнее обращение 08-04-2021

  • Weber EU (2006) Основанное на опыте и описании восприятие долгосрочного риска: почему глобальное потепление нас не пугает (пока). Клим Чанг 77 (1): 103–120.https://doi.org/10.1007/s10584-006-9060-3

    Статья Google ученый

  • Weber EU (2010) Что формирует восприятие изменения климата? Wiley Interdiscip Rev Clim Change 1 (3): 332–342. https://doi.org/10.1002/wcc.41

  • Whitmarsh L (2008) Жертвы наводнения обеспокоены изменением климата больше, чем другие люди? Роль непосредственного опыта в восприятии риска и поведенческой реакции. Журнал исследований рисков 11 (3): 351–374.https://doi.org/10.1080/13669870701552235

    Статья Google ученый

  • Zeit Online (2018) Drei Dörfer wegen Waldbrand evakuiert. Зайт Онлайн. https://www.zeit.de/gesellschaft/zeitgeschehen/2018-08/brandenburg-waldbrand-evakuierung-treuenbrietzen?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F. Последний доступ 08-04-2021

  • Циглер А. (2017) Политическая ориентация, экологические ценности, убеждения и отношение к изменению климата: эмпирический межстрановой анализ.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.