Fleur & Bee был специально разработан для восстановления и успокоения тонкой нежной кожи под глазами.Этот сектор кожи требует особого ухода, поэтому Eyes Eyes Baby было необходимым дополнением к нашей линии по уходу за кожей для веганов. В его состав входят кофеин, сквален (увлажняющий крем, полученный из оливкового масла) и богатое питательными веществами алоэ вера, а также другие растения, полученные из растений, травы и минералы, предназначенные для питания и увлажнения.

Магазин Eyes Eyes Baby

Уменьшите потребление сахара и соли

Хотя сахар удивительно вкусен (все в умеренных количествах!), Он также может вызывать воспаление.А воспаление ведет непосредственно к отечности, а также к множеству других неприятных проблем с вашим телом. Затем есть соль, которая (при чрезмерном употреблении) заставляет вас задерживать жидкость. Так что оба эти ароматизатора, хотя и восхитительны, лучше всего свести к минимуму, если вы имеете дело с временным опуханием глаз.

Поднимите глазки

Держите глаза приподнятыми — это отличный способ избежать попадания жидкости в эту область. На ночь убедитесь, что у вас есть пара подушек под головой и шеей.Вы будете чувствовать себя комфортно, а кожа лица останется защищенной и гладкой. Вы также можете подумать о специальной подушке, нежной маске для глаз и / или эфирных маслах, которые помогут вам лучше спать и не двигаться.

Используйте ложки

Вы, наверное, видели эту сцену в фильмах, где уставшая старлетка прикладывает пару охлажденных ложек к глазам, надеясь обратить вспять последствия долгого вечера накануне вечером. Что ж, угадайте, что — работает! Подержите пару металлических ложек под струей холодной воды на пару минут, а затем приложите вогнутую сторону к глазу.Вы должны увидеть, как отечность сразу же начнет уменьшаться.

Использовать холодный компресс

Нет ложек? Сделайте холодный компресс с салфеткой, смоченной в холодной воде, и это, вероятно, тоже подойдет!

Упражнение для лица

Небольшой легкий массаж лица возле области вокруг глаз должен помочь уменьшить отек.

Часто задаваемые вопросы об избавлении от опухших глаз

Что вызывает опухшие глаза?

Наиболее частые причины опухших глаз — это недостаток физических упражнений и сна.Вы должны стремиться примерно к двум с половиной часам физических упражнений в неделю и примерно семи-девяти часам сна в сутки. Избыток соли и, что неудивительно, курение превратят ваши глаза в слоеные шарики, поэтому старайтесь держать и то, и другое под контролем.

Как заметно уменьшить опухшие глаза?

Попробуйте приложить зеленый чай в пакетиках к глазам, так как кофеин может уменьшить отечность глаз. Вы также можете нарезать пару увлажняющих огурцов и приложить к глазам на 15 минут. Наконец, обязательно используйте крем для глаз с кофеином, который восполнит хрупкую кожу вокруг глаз.

Признаком чего являются опухшие глаза?

Опухшие глаза могут быть признаком ряда причин: недостатка сна, слишком большого количества соли в вашем рационе или плохой реакции на продукт.

Какие продукты вызывают опухшие глаза?

Соль печально известна тем, что вызывает опухшие глаза, поэтому в следующий раз, когда вы возьмете шейкер или просто еду, наполненную натрием, подумайте об этом! Отек глаз может вызвать практически любая пища, вызывающая воспаление, поэтому не употребляйте сахар, молочные продукты и даже помидоры.

Как избавиться от опухших глаз?

От средств, сделанных своими руками, до поиска хорошего крема для глаз, такого как крем для глаз Eyes, Eyes Baby, есть несколько способов избавиться от опухших глаз, включая чайные пакетики, огурцы и даже холодные ложки!

Прощай, сухие, усталые глаза

Вот и все, милые! Опухшие глаза — это раздражение, но их можно избежать (и облегчить) с помощью простых решений для образа жизни и ухода за собой.

Так что в следующий раз, когда вы будете слишком поздно ложиться спать, чтобы посмотреть свой любимый рассказ о рыданиях, у вас будут инструменты, чтобы выглядеть наилучшим образом на следующее утро.

Упомянутые в этой статье

Как избавиться от опухших глаз

Неужели невозможно проснуться с ясными глазами и пушистым хвостом? Может быть, вы молодая мама, и восемь часов сна — просто мечта. Возможно, вы каждый день встаете перед птицами в долгой поездке. Или, может быть, вы плакали, когда смотрели сентиментальный фильм.

Как бы то ни было, у вас опухшие глаза. Это неприятное зрелище. Вы хотели бы просто носить маску для лица весь день.Вам нужна помощь — быстро!

Вот несколько простых приемов, которые помогут избавиться от опухших глаз и превратиться в безупречно выглядящих подглядывающих. Мы обещаем, что вы будете выглядеть хорошо отдохнувшей женщиной, даже если едва ударились о подушку. (Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как начать какое-либо лечение.)

1. Попробуйте чай. Замочите два чайных пакетика с кофеином в теплой воде. Охладите это мягкое мочегонное средство в течение нескольких минут в холодильнике. Положите по одному пакетику на каждый глаз на пять минут, чтобы глаза оставались свежими.Кофеин в чае сужает кровеносные сосуды глаза, уменьшая отечность глаз.
2. Нанесите крем от геморроя. Быстро сужает опухшие участки, а также уменьшает морщины. Беспокоит его резкий запах? Перед нанесением добавьте немного увлажняющего крема, чтобы уменьшить запах. Только следите, чтобы это не попало вам в глаза; в противном случае вы рискуете вызвать раздражение или аллергическую реакцию.
3. Нарежьте немного огурца. Попадите в ряд с продуктами, чтобы глаза стали ярче и чувствовалось свежесть во всем.Нарежьте несколько кусочков холодных огурцов; они содержат антиоксиданты, которые помогают уменьшить раздражение. Лечь. На 30 минут положите по кусочку на каждый глаз. Прохлада поможет снять отечность.
4. Ударьте ложкой. Острый холод металла помогает оживить усталые глаза и зарядиться энергией. Возьмите две чистые металлические чайные ложки. Подержите их несколько минут под очень холодной проточной водой. Лечь. Положите ложки на веки на 30-60 секунд; ложки идеально подходят к глазницам.
5. Зацепите зубные кольца вашего ребенка. Вы правильно прочитали! Эта детская соска-пустышка укрепит вас и уменьшит отечность глаз. Поместите в морозильную камеру два зубных кольца, заполненных гелем. Держите их там, пока они не станут ледяными. Лечь. Примерно на 10 минут наденьте кольца на закрытые веки.
6. Уменьшите потребление сахара. Когда вы едите сахар, вы вызываете воспаление по всему телу. Поскольку кожа под глазами склонна к опуханию и тонкая, вы видите там воспаление.Постарайтесь сократить как можно больше сахара из своего рациона, и вы сразу заметите улучшение.
7. Потри глаза. Не хватает времени? Погрузите пальцы в очень холодную воду или положите их на кубики льда. Начните с внутренних уголков глаз и надавливайте на кожу, пока не дойдете до внешних уголков глаз. Повторить. Этот процесс помогает слить жидкость из-под ваших глаз.
8. Попрощайтесь с лаком для волос. Известно, что крошечные частицы аэрозоля попадают на веки и раздражают кожу в этой области.По возможности старайтесь избегать его использования. Не могу отказаться? Умывайтесь после распыления, чтобы удалить некоторые частицы. Кроме того, будьте осторожны при использовании других спреев, таких как дезодоранты, освежители воздуха и туманы для тела (особенно если вы чувствительны к пыли, пыльце и домашним животным).
9. Крем для разглаживания глаз. Правильный крем для глаз поможет избавиться от отечности. Ищите те, которые содержат противовоспалительные ингредиенты, которые могут улучшить кровообращение. Найдите формулы с глицерином, витамином С и маслом ши.
10. Поменяйте местами очищающие средства для лица. Чистящие средства для лица могут оставлять остатки, которые могут попасть в складки век. А это может вызвать отечность вокруг глаз. Рассмотрите возможность перехода на гипоаллергенный сорт.
11. Положите на картошку. Знаете ли вы, что картофель может уменьшить отечность глаз? Картофель содержит осветляющий кожу фермент, который помогает снять отек. Натереть на терке две столовые ложки сырого картофеля. Поместите его в два пустых пакетика из-под чая (чтобы все было в чистоте) и наденьте по одному на каждый глаз.
12. Найдите облегчение в морозильной камере. В крайнем случае? Возьмите кубик льда, чтобы уменьшить опухшие кровеносные сосуды. Прохлада льда оживит ваши глаза и заставит ваше лицо бодрствовать и бодрствовать.
13. Гидрат. Обезвоживание может вызвать отечность глаз. Выпивайте восемь стаканов воды по 8 унций в день, чтобы ваша кожа была увлажненной и здоровой. И, говоря о напитках, ограничьте употребление алкоголя, который может вызвать обезвоживание.
14. Подоприте подушку. Держите голову выше уровня сердца, используя несколько твердых подушек.Когда вы поднимаетесь вверх, вы улучшаете кровообращение и предотвращаете оседание лишней жидкости вокруг глаз.
15. Следите за своей солью. Соль удерживает жидкость. И это вызывает вздутие живота повсюду, особенно возле глаз, где жидкости мало места для рассеивания. Снизьте потребление соли, избегая продуктов с высоким содержанием натрия, таких как расфасованные супы, пицца и картофельные чипсы.
16. Сделайте прохладный компресс. Положите прохладную мочалку на веки примерно на 10 минут.Это может помочь слить лишнюю жидкость из-под глаз. Или заверните пакет замороженных овощей в полотенце; нанесите его на глаза на 10 минут, чтобы уменьшить скопление жидкости.
17. Адресная аллергия. У вас сезонная или круглогодичная аллергия? Они могут вызвать отечность. Аллергия может заставить вас чаще тереть глаза, и они становятся еще более опухшими. Поговорите со своим врачом, чтобы помочь разработать правильный план лечения.

Как избавиться от мешков под глазами — Cleveland Clinic

Пухлые мешки под глазами — постоянный спутник, независимо от того, сколько вы спите.Что еще хуже, с каждым годом они становятся все заметнее.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Дерматолог Эми Кассуф, доктор медицины, рассказывает о том, что вы можете сделать — дома и с помощью вашего поставщика медицинских услуг — по проверке багажа под глазами.

Что вызывает мешки под глазами?

Отек под глазами может быть вызван многими факторами:

• Недостаток сна может вызвать как отечность, так и темные круги под глазами.
• Обезвоживание может сделать кожу вокруг глаз обвисшей и впалой.
• Задержка жидкости — например, от аллергии или соленой еды — может вызвать отечность.
• Раздражение от косметики может вызвать отек тканей вокруг глаз (особенно если вы не умываетесь перед сном).
• Старение заставляет жировые подушечки на лице сжиматься и опускаться, вызывая образование мешков.
• Наследственность делает некоторых людей более склонными к мешкам под глазами.Вздох.

Что можно сделать, чтобы уменьшить мешки под глазами в домашних условиях?

Мешки под глазами редко вызывают беспокойство, но они могут раздражать с косметической точки зрения. Если ваши сумки беспокоят вас, доктор Кассуф предлагает эти домашние стратегии, чтобы выглядеть наилучшим образом.

Подоприте подушку

Сон с слегка приподнятой головой поможет предотвратить скопление жидкости вокруг глаз во время сна.

Попробуйте прохладный компресс

Огурцы на глазах могут быть клише спа-дня, но они работают, доктор.Кассуф говорит. Холодный компресс, например, из огурцов или холодного чая в пакетиках, может помочь уменьшить отечность. «Пакетики зеленого чая особенно хороши, потому что зеленый чай содержит антиоксиданты, которые укрепляют кожу вокруг глаз», — говорит она.

Добавьте больше влаги

Используйте хорошее ежедневное увлажняющее средство, чтобы сохранить кожу здоровой (просто выберите нежную формулу для кожи вокруг глаз). «Хорошо увлажненная кожа имеет лучший барьер для влаги, который предотвращает попадание раздражителей и аллергенов в кожу», — сказал доктор.Кассуф говорит.

Увлажняйте воду и избегайте алкоголя

Обезвоживание может сделать кожу вокруг глаз обвисшей и грустной. Обязательно пейте много воды. И избегайте употребления слишком большого количества алкоголя, который может вызвать обезвоживание.

Пропустите диету йо-йо

Когда ваш вес увеличивается или уменьшается, жир на вашем лице может увеличиваться, уменьшаться и сдвигаться. «Частая диета йо-йо может привести к перераспределению жировых отложений на вашем лице», — говорит доктор Кассуф. Чтобы сохранить их на месте, откажитесь от модных диет и постарайтесь поддерживать стабильный вес.

Крем для век от мешков под глазами

Увы, волшебного зелья для уменьшения мешков вокруг глаз не существует, — говорит доктор Кассуф. Но кремы для глаз могут принести некоторую пользу.

Доступны некоторые гели и кремы для «мгновенного исправления», но с ними сам гель сжимается при высыхании. Однако это всего лишь временные меры, и, по словам доктора Кассуфа, «они полезны, но только до тех пор, пока не отклеиваются и не стираются в неподходящий момент».

Чтобы побаловать кожу вокруг глаз, рассмотрите следующие успокаивающие кожу ингредиенты:

• Ретинол.
• Кофеин.
• Витамин С.
• Антиоксиданты, такие как CoQ10.

Но одно предостережение: «Могут быть полезны такие ингредиенты, как ретинол или антиоксиданты, но если их концентрация слишком высока, они могут разрушить водный барьер и вызвать раздражение кожи», — говорит доктор Кассуф.

Чтобы не выглядеть слишком сильным, ищите мягкие формулы и легкость в употреблении: пробуя что-то новое, подождите день или два, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа. Постепенно переходите к ежедневному использованию.

Лечение мешков под глазами

Если домашние инструменты не помогают, эти офисные процедуры могут помочь в лечении мешков под глазами, говорит доктор Кассуф.

• Лазерная шлифовка может подтянуть кожу и улучшить ее текстуру.
• Инъекции ботулинического токсина (Botox®) могут расслабить некоторые мышцы вокруг глаз, говорит доктор Кассуф, «поэтому они не тянут так сильно и не создают драпирующие линии и выпуклости». Ботокс также может приподнять бровь, что может помочь людям с выпуклым или опущенным верхним веком.
• Наполнители могут заполнить впадины под глазами. «Наполнители могут помочь приподнять щеку и создать плавный непрерывный изгиб от нижнего века к верхней щеке вместо впадины», — говорит она.

Хирургия глазной сумки — это обычное дело?

Для более длительного исправления возможна также пластическая хирургия. При блефаропластике пластические хирурги перераспределяют жир вокруг глаз и удаляют лишнюю кожу, чтобы навсегда избавиться от мешков.

Правильное решение для мешков под глазами зависит от вашего бюджета, анатомии и того, насколько мешки вам мешают.Дерматолог может помочь вам выбрать лучший подход. «Мы можем оценить, каковы ваши цели и сколько вы хотите инвестировать в этот процесс», — говорит доктор Кассуф.

Что бы вы ни выбрали, приятно знать, что есть способы избавиться от лишнего багажа.

Как уменьшить и избавиться от опухших глаз

Ваши глаза выглядят опухшими? Ты не одинок. Почти 80 процентов женщин в какой-то момент своей жизни страдают от мешков под глазами и отечности. Наши глаза — это первое, что люди замечают в нас, поэтому вполне естественно, что они выглядят как можно более живыми и красивыми.Чтобы узнать, что вызывает опухшие глаза и как их уменьшить или избавиться, читайте дальше!

• Что вызывает опухшие глаза? Путь 3 Копия
• Как избавиться от опухших глаз Путь 3 Копия
• Итог о том, как уменьшить опухшие глаза Путь 3 Копия

Что вызывает опухшие глаза?

Опухшие глаза обычно появляются либо в результате естественного процесса старения, либо из-за скопления жидкости в тонких слоях кожи и соединительной ткани, окружающей глаза. Факторы образа жизни, например, сколько вы спите и занимаетесь спортом, что вы едите и пьете, могут иметь огромное влияние на отечность.

Вот некоторые из возможных причин опухших глаз:

• Соленые продукты. Потребление слишком большого количества соли может привести к задержке жидкости в тканях вокруг глаз, а также во всем теле.

• Обезвоживание. Недостаточное количество воды или слишком много алкоголя также может привести к опуханию глаз, поскольку ваше тело пытается сохранить как можно больше воды.

• Усталость и недосыпание. Хороший ночной сон очень важен для вашей кожи. Если вы не спите как минимум семь часов качественного сна, у вас есть повышенный шанс испытать задержку жидкости и крови вокруг глаз, что может привести к тому, что вы проснетесь с утренними мешками под глазами.

• Аллергия. Аллергия может вызвать выброс химического вещества, называемого гистамином, что приводит к воспалению и отеку кожи вокруг глаз. Это может побудить вас еще больше потереть глаза, что приведет к еще большей отечности.

• Старение. Отечность глаз также может возникать в результате естественного процесса старения. По мере того как вы становитесь старше, мембрана, которая должна сдерживать жировую ткань, защищающую ваши глаза, внутри глазниц становится все тоньше и тоньше, заставляя жир выталкиваться вперед, что приводит к опухшим глазам, темным кругам и мешкам под глазами.

• Прочие причины. Другие возможные причины включают генетику, такие состояния здоровья, как розовый глаз или заболевание щитовидной железы, стресс, плач, слишком много солнца и сон с контактными линзами.

PRODUCT

Ultimate Eye Cream

Для молодых глаз

Как избавиться от опухших глаз

Теперь, когда вы знаете наиболее частые причины опухших глаз, узнайте, что вы можете сделать, чтобы предотвратить или уменьшить их ! Прочтите наше быстрое и простое руководство и узнайте, как уменьшить отечность глаз всего за несколько шагов.

1. Измените свой рацион.

   Постарайтесь сократить потребление натрия. Это означает, что нужно есть меньше полуфабрикатов, таких как колбасы, сыр, хлеб и супы быстрого приготовления.Вместо этого попробуйте есть больше свежих овощей и фруктов. Употребление продуктов, богатых калием, таких как бананы, йогурт, бобы и листовая зелень, также может помочь уменьшить задержку воды.

2. Больше спать.

   Поскольку из-за недостатка сна кожа под глазами может стать опухшей, вам следует установить питательный вечерний распорядок дня, который поможет вам просыпаться отдохнувшим. Вам следует постараться воздержаться от употребления кофеина по крайней мере за шесть часов до сна, последний прием пищи за три часа до сна, закончить тренировку по крайней мере за пару часов до того, как вы планируете лечь спать, и вам следует держаться подальше от взгляда. на электронных устройствах, таких как ваш телефон или ноутбук, за час-два до того, как вы получите несколько zs.Также неплохо дать себе достаточно времени, чтобы поспать, а также ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, чтобы ваше тело могло нормально спать.

3. Пейте больше воды.

   Питье достаточного количества воды — один из лучших способов уберечь организм от накопления жидкости и предотвратить опухание глаз. Вы должны стремиться выпивать не менее восьми стаканов (чуть меньше 2 литров) воды в день, чтобы ваша кожа была хорошо увлажненной, а глаза выглядели живыми.

4. Нанесите маску на глаза из свежего огурца.

   Нарежьте пару ломтиков холодного огурца и положите их на закрытые глаза. Помимо того, что он богат антиоксидантами (которые отлично снимают раздражение), холод может помочь уменьшить припухлость под глазами всего за 30 минут!

5. Попробуйте крем для глаз.

   Сделайте свой ежедневный уход за кожей еще более приятным с кремом для век Olay Eyes Ultimate Eye Cream, который поможет уменьшить отечность и минимизировать появление темных кругов и морщин вокруг глаз. Он насыщен пептидами, витаминами и технологиями коррекции цвета, благодаря которым глаза мгновенно становятся моложе.Нанося крем для глаз, аккуратно нанесите его безымянным пальцем, пока он полностью не впитается, и не дергайте кожу вокруг глаз. Нанесите небольшое количество на область под глазами, внешние уголки и веки утром и вечером для достижения наилучших результатов. Для еще более упругого и подтянутого взгляда сделайте укрепляющую сыворотку для глаз Olay Eyes Firming Eye Serum постоянным гостем в вашем ночном уходе за кожей. Специально разработанная для нежной кожи вокруг глаз, его усовершенствованная формула комплекса аминопептидов мгновенно увлажняет вашу кожу, обновляет ее поверхность и разглаживает тонкие линии и морщины.

6. Обратитесь за медицинской помощью.

   Если вы испытываете длительную отечность или боль, раздражение или сильный отек в области вокруг глаз и подозреваете, что за вашими глазами может быть аллергия или какое-либо заболевание, обязательно обратитесь к врачу для получения профессионального медицинского обслуживания. совет.

Итог о том, как уменьшить опухшие глаза

Хотя вы можете время от времени испытывать опухание глаз по ряду причин, включая задержку жидкости, аллергию и старение кожи, есть вещи, которые вы можете начать делать уже сегодня, чтобы помочь решить эту распространенную проблему с кожей.Изменения образа жизни вместе с эффективным кремом для глаз, таким как Olay Eyes Ultimate, могут помочь вам уменьшить отечность глаз, сделать кожу более молодой и сияющей.

Как избавиться от опухших глаз

Опухшие глаза могут вызывать дискомфорт и вызывать неловкость. Пухлые мешки под глазами — не редкость, и есть способы справиться с этой проблемой в домашних условиях. В случаях, когда отечность является длительной или очень заметной, такой вариант лечения, как хирургическое вмешательство, часто может успешно уменьшить появление опухших глаз.

Verywell / Лаура Портер

Домашние процедуры

В зависимости от причины иногда можно лечить опухшие глаза в домашних условиях следующими средствами:

• Лекарство от аллергии : Аллергия может вызвать воспаление, которое приводит к отеку под глазами. Прием антигистаминных препаратов может помочь уменьшить симптомы аллергии, включая отечность глаз.
• Кремы, отпускаемые без рецепта (OTC) : Некоторые безрецептурные кремы, например кремы, используемые для лечения геморроя, могут помочь уменьшить появление опухших глаз.Обязательно проверьте все кремы перед нанесением их на чувствительную кожу вокруг глаз. Не наносите кремы на глаза и следите за тем, чтобы кремы случайно не попали в глаза.
• Холодный компресс : Прохладные температуры могут помочь уменьшить воспаление, которое приводит к отеку и отечности под веками.
• Пакетики чая : Чай, содержащий кофеин, может помочь уменьшить отечность глаз. Охладите их перед тем, как накрыть глаза, для повышения эффективности.

Вы также можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы уменьшить опухшие глаза.

Некоторые стратегии включают:

• Уменьшение потребления соли : отечность может развиться из-за диеты с высоким содержанием соли, поэтому ограничение потребления соли может помочь уменьшить отек под глазами.
• Как правильно высыпаться : Вы можете заметить, что ваши глаза опухают по утрам, когда вы поздно ложитесь или вам трудно заснуть.Улучшение гигиены сна может помочь предотвратить отечность глаз.
• Отказ от курения : Курение может способствовать образованию мешков под глазами. Отказ от курения может предотвратить ухудшение состояния мешков.
• Изменение положения сна : Поднятие головы может помочь предотвратить скопление жидкости, ведущее к опуханию глаз.

Лечебные процедуры

Иногда домашних процедур недостаточно, чтобы избавиться от опухших глаз.Например, если у вас появляются мешки под глазами из-за преклонного возраста, большинство домашних методов лечения не смогут значительно изменить этот признак старения. А некоторые люди генетически предрасположены к мешкам под глазами. В таких случаях лечение может дать лучшие результаты, чем лечение на дому.

Нехирургическое лечение

Некоторые вмешательства, используемые для лечения опухших глаз, включают:

• Кожные наполнители : Ваш лечащий врач вводит наполнители, чтобы создать гладкий вид между щекой и областью под глазами.
• Лазерная шлифовка : Лазеры используются для удаления морщинистой кожи, что способствует росту коллагена и делает кожу более упругой.
• Химический пилинг : Ваш лечащий врач может использовать химические вещества для удаления поверхностного слоя вашей кожи, в результате чего она станет более упругой.

Хирургическое лечение

Хирургия может помочь в тех случаях, когда мешки под глазами очень выражены из-за старения или генетики. Процедура блефаропластики включает подтяжку области под глазами и перераспределение жира для подтяжки кожи.

Когда обращаться к поставщику медицинских услуг

Иногда отечность может быть результатом основного заболевания, например, заболевания щитовидной железы. Если вы не знаете, почему у вас опухшие глаза, лучше поговорить с врачом.

Некоторые состояния, которые могут вызвать отек и отечность под глазами, включают:

Большая часть отека глаз, связанного с каким-либо заболеванием, проходит сама по себе после лечения. Но отечность, которая не проходит, может быть признаком усугубления проблемы или осложнений.Вам следует сразу же записаться на прием к врачу, если домашнее лечение не помогает или если опухоль вокруг глаз усиливается.

А если у вас отек глаза в результате травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не уверены, серьезны ли ваши симптомы?

Вот некоторые признаки того, что пора обратиться к врачу:

• У вас боль в глазах или вокруг них
• У вас проблемы со зрением
• Кажется, что что-то попало в глаз

Пухлые глаза vs.Опухшие веки

Отечность вокруг глаз — это припухлость под глазами. При опухших глазах область под глазами опухает, но веко не затрагивается. Опухшие веки могут быть результатом серьезной проблемы, например инфекции. Может быть поражено одно или оба века.

Слово Verywell

Обычно не стоит беспокоиться об отечности, но в сочетании с застойными явлениями она может вызвать дискомфорт. Некоторых людей может расстроить появление опухших глаз.Лечение в домашних условиях может помочь при опухших глазах, связанных с аллергией носовых пазух. Если вас беспокоит внешний вид, вы можете рассмотреть возможность медицинского вмешательства, чтобы избавиться от отечности под глазами.

И помните: если у вас есть боль в глазах или изменения зрения, это может быть вызвано более серьезным заболеванием, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

10 Домашние средства и методы лечения

• Чтобы избавиться от опухших глаз в домашних условиях, попробуйте приложить к глазам холодный компресс или нарезанные огурцы на 10–15 минут.
• Другие домашние средства от опухших глаз включают легкий массаж и больше сна.
• Процедуры, проводимые дерматологом в кабинете врача, такие как кожные наполнители и гидродермабразия, также могут избавить от опухших глаз.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Легкая припухлость или припухлость вокруг глаз — обычное явление, особенно с возрастом. Вот 10 домашних средств и дерматологических процедур для лечения опухших глаз, которые, как было доказано, уменьшают симптомы воспаления.

Домашние средства от опухших глаз

Если ваши глаза выглядят усталыми и опухшими, домашние средства могут стать отличным первым средством лечения.

1. Приложите холодный компресс.

«Холодные компрессы помогают сузить расширенные сосуды под глазами, что помогает рассеять скопившуюся жидкость, которая приводит к появлению опухших или темных кругов под глазами», — говорит Алисандра Тобиа, лицензированный косметолог. в Нью-Йорке.

Чтобы наложить холодный компресс, приложите к глазам прохладную влажную салфетку или пакет со льдом, завернутый в ткань, на 10–15 минут.

2. Попробуйте нарезанные огурцы или картофель.

На протяжении веков огурец использовался для лечения кожных заболеваний. Успокаивающие свойства огурцов, такие как растительные антиоксиданты, могут уменьшить воспаление и увлажнить уставшую кожу, тем самым уменьшив отечность под глазами.

«Ломтики огурца определенно могут помочь, но вот забавный совет: может и картофель! Картофель дольше остается прохладным и содержит много удивительных витаминов и антиоксидантов, которые помогают минимизировать темноту и отечность под глазами», — говорит Тобиа.

Чтобы попробовать это, приложите тонко нарезанный охлажденный огурец или картофель к глазам, откинувшись на 10–15 минут.

3. Нанесите крем для глаз.

Опухшие глаза также могут быть результатом плохого кровообращения под тонкой кожей вокруг глаз.

Кремы для век с витамин К а кофеин может помочь улучшить кровообращение под глазами, говорит Денди Энглман, доктор медицины, FACMS, FAAD, дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный советом директоров. Это потому, что они вызывают сужение сосудов или сужение кровеносных сосудов, что улучшает кровоток и уменьшает опухшие глаза.

4. Примите лекарство от аллергии.

«Аллергия может способствовать появлению кругов под глазами из-за воспаления. Крошечные кровеносные сосуды расширяются и прижимаются к коже, заставляя кожу выглядеть темнее», — говорит Энглман. Эта аллергическая реакция также может вызвать отечность.

Если ваши глаза опухают только весной и осенью или появляются другие симптомы аллергии, такие как покраснение или зуд, возможно, причина в аллергии.Лекарства от аллергии для местного и перорального применения могут помочь в их лечении.

5. Пересмотрите свой сон

Если у вас опухшие глаза по утрам, это может быть связано с недостатком сна. Когда вы не высыпаетесь, ваши гормоны, отвечающие за регуляцию воды, могут нарушиться. Это может вызвать опухшие глаза из-за задержки воды или обезвоживания.

«Недостаток сна приводит к нарушению водного баланса, что приводит к отечным мешкам под глазами», — говорит Энглман.

Чтобы предотвратить опухание глаз, спите семь-девять часов в сутки. Вы также можете спать на подперенной подушке, чтобы держать голову выше плеч. Это может способствовать лучшему кровообращению и оттоку жидкости во время сна, тем самым уменьшая отечность под глазами.

6.Избегайте соли и алкоголя.

«Диета с высоким содержанием соли и алкоголя приводит к задержке воды и отекам на лице. Это может вызвать нарушение водного баланса в организме и обезвоживание, проявляющееся в виде опухших глаз», — говорит Энглман.

Чтобы уменьшить опухшие глаза, ешьте не больше рекомендованной 2300 мг / день соли. Кроме того, употребляйте алкоголь на умеренном уровне — около одного напитка в день для женщин и двух для мужчин.

7.Сделайте себе массаж глаз

«Массаж глаз может уменьшить отечность под глазами, стимулируя кровообращение и отток жидкости», — говорит Энглман. «Я рекомендую начать с« точечного »движения изнутри наружу безымянным пальцем. Этот палец, как правило, не оказывает такого сильного давления на эту область».

Также можно массировать глаза нефритовым валиком или даже металлической ложкой. Поместите любой из них в холодильник на ночь и используйте его, чтобы нежно надавить на глаза утром.Это может охладить пораженный участок и сузить кровеносные сосуды.

Лечебные процедуры от опухших глаз

Если домашние средства не дают желаемых результатов, вы можете проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Существуют офисные услуги по лечению опухших глаз.

8. Рассмотрите кожные наполнители

Кожные наполнители — одно из самых простых и эффективных дерматологических средств лечения опухших глаз.«Изящно размещенный инъекционный кожный наполнитель с гиалуроновой кислотой может изменить внешний вид отечности под глазами», — говорит Энглман

. Обязательно обратитесь к сертифицированному специалисту по инъекциям, имеющему опыт в этой процедуре. Эффект от кожных наполнителей может длиться от трех месяцев до трех лет.

9. Попробуйте гидродермабразию.

По словам Тобиа, гидродермабразия «действительно фантастическая процедура» для области под глазами.Гидродермабразия использует солевой раствор для отшелушивания и осветления кожи, стимулируя выработку коллагена — белка, придающего коже структуру.

Тобиа говорит, что с помощью гидродермабразии можно избавиться от опухших глаз, сливая жидкость из-под кожи. Кроме того, «само лечение является недооцененным средством снятия стресса». Поскольку стресс может влиять на другие факторы образа жизни, такие как диета и продолжительность сна, снимающие стресс процедуры могут быть секретным оружием против симптомов опухших глаз.

10.Спросите о лазерной шлифовке

Лазерная шлифовка при отечности под глазами обычно не является первой линией лечения. Но если отечность под глазами вызвана избытком кожи из-за старения, это может быть вариантом.

«Для пациентов с избытком кожи вокруг глаз мы можем выполнить фракционированную шлифовку кожи или FRAXEL», — говорит Энглман. Этот тип процедуры шлифовки стимулирует естественный процесс восстановления коллагена в организме, не повреждая здоровые ткани.

Takeaways

Отечность кожи под глазами, особенно когда вы впервые просыпаетесь, не является чем-то необычным.От них часто можно избавиться домашними средствами, но вы также можете рассмотреть возможность лечения у дерматолога или косметолога.

10 эффективных способов, что можно и чего нельзя делать

• Опухшие глаза часто возникают из-за обезвоживания, чрезмерного потребления натрия и усталости.
• Сыворотки и гели, содержащие активные ингредиенты, могут уменьшить отечность глаз и предотвратить появление рецидивов в будущем.
• Многие домашние методы также эффективны для уменьшения отечности.
• Если ваши опухшие глаза не улучшаются или не ухудшаются, обратитесь к врачу.

Опухшие глаза являются результатом задержки жидкости под глазом. Обычно они вызваны различными факторами образа жизни и окружающей среды и обычно возникают после поздней ночи или когда вы употребляете слишком много алкоголя или соленой пищи.

При поиске решений от опухших глаз вы можете выбирать между несколькими ингредиентами и методами, а также применять профилактические меры, чтобы избежать этой проблемы в будущем.

Кофеин

Кофеин снимает вздутие глаз, действуя как сосудосуживающее средство, то есть сужает кровеносные сосуды, чтобы уменьшить лишнюю жидкость под глазами. По этой причине кофеин является дополнительным ингредиентом многих средств для ухода за глазами.

В попытке добиться этого преимущества в рецепты масок для лица, сделанных своими руками, иногда добавляют кофейную гущу. Однако это может быть опасно, поскольку кофейная гуща грубая и может вызвать истирание или раздражение чувствительной кожи.

«Требования к ингредиентам пищевого качества сильно отличаются от требований по уходу за кожей», — поясняет дерматолог Жанин Б.Дауни, доктор медицины. «Я никогда не рекомендовал своим пациентам использовать кофейную гущу для ухода за кожей».

Пептиды

Пептиды, которые встречаются в организме в естественных условиях, можно применять местно для стимулирования выработки коллагена. Пептиды не являются быстрым средством от опухших глаз, но регулярное использование может повысить упругость и толщину кожи. Улучшение качества кожи снижает вашу предрасположенность к опухшим глазам, особенно если вы стали предрасположены к ним с возрастом.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота (HA) лечит вторичный аспект опухших глаз: обезвоженную кожу.Эта кислота помогает коже сохранять влагу и является ключевым ингредиентом в поддержании общего здорового вида области под глазами.

Ежедневное использование крема для глаз, сыворотки или геля, содержащих ГК, сохраняет кожу увлажненной и снижает вероятность развития опухших глаз.

Алоэ Вера

Алоэ вера успокаивает покраснение и снимает воспаление вокруг усталых опухших глаз. Многие средства от пуховки включают гель алоэ вера в качестве ингредиента, но вы также можете использовать сок самого растения и наносить его непосредственно на кожу.

Ролики для глаз

Многие продукты для кожи вокруг глаз предназначены для нанесения с помощью роликового механизма. Эти ролики для глаз делают больше, чем просто доставляют ингредиенты, такие как пептиды или HA: скольжение металлического ролика по области под глазами отводит жидкость, обеспечивая при этом ощущение охлаждения.

Jade, доступные в Интернете и в магазинах косметики, служат аналогичной цели: это средство катится по лицу, массируя лишнюю жидкость и осушая лимфатические железы.Используйте валик из нефрита или розового кварца, чтобы испытать ощущение охлаждения камня — пластик не даст того же эффекта.

Однако не все врачи рекомендуют использовать ролики для глаз для лечения опухших глаз. «Ролики для глаз могут легко соскользнуть во время массажа и повредить глаз», — говорит доктор Дауни. «Слишком сильное давление при нанесении может вызвать синяки или ссадины».

Тем, кто обеспокоен возможностью повреждения области вокруг глаз, следует избегать использования роликов для глаз и попробовать другой метод лечения.

Средство от холода для глаз

Поскольку низкие температуры уменьшают кровоток, холод, приложенный под глазами, может уменьшить отек в этой области. Этот принцип лежит в основе нескольких распространенных домашних средств от опухших глаз.

Ломтики огурца

В качестве стратегии быстрого удаления запаха нарежьте охлажденный огурец и положите ломтик на каждый глаз на несколько минут. Огурец обладает антиоксидантными свойствами, уменьшающими раздражение.

Ложки холодные

Охладите две ложки в морозильной камере, затем подержите несколько минут над глазами, чтобы уменьшить утреннюю отечность.Если вы часто просыпаетесь с опухшими глазами, вы можете оставить две ложки в морозильной камере для раннего утреннего ритуала.

Чай зеленый

Танины зеленого чая обладают вяжущими свойствами, сужают кровеносные сосуды и подтягивают кожу под глазами. Погрузите два чайных пакетика в кипящую воду примерно на одну минуту, чтобы высвободить танины, дайте остыть в холодильнике, затем положите чайные пакетики на глаза на несколько минут, чтобы избавиться от пухлости.

Холодные компрессы

Смочите тряпку в холодной воде, сложите и положите на глаза, чтобы снять отечность.В магазинах косметики также продаются маски для глаз, предназначенные для хранения в морозильной камере для лечения опухших глаз.

Лекарства от аллергии

Если опухшие глаза появляются при первых признаках весны, скорее всего, они вызваны аллергией. Попробуйте безрецептурные антигистаминные препараты или проконсультируйтесь с врачом, чтобы правильно лечить аллергию.

Профессиональные процедуры

У некоторых людей глаза кажутся опухшими от природы вне зависимости от их образа жизни и правильного ухода за кожей.

В таком случае существуют варианты более длительного устранения опухших глаз. Наполнители могут разгладить область под глазами и уменьшить отечность. Обычно филлеры действуют в течение 6–9 месяцев, прежде чем они впитываются в организм.

Если отечность сопровождается мешками под глазами, окончательным решением может стать хирургия век или блефаропластика. Однако хирургическое вмешательство — это реальный вариант только в тяжелых случаях, вызванных заболеваниями или старением.

Что можно и нельзя при опухших глазах

Старайтесь, чтобы хорошо отдыхали каждую ночь: среднестатистическому взрослому человеку требуется 7–9 часов сна.

Если вы просыпаетесь с опухшими глазами, сон с дополнительной подушкой под головой будет способствовать оттоку жидкости. В качестве альтернативы используйте стояки, чтобы поднять изголовье кровати.

Получите ли достаточно калия в своем рационе. Калий, минерал, содержащийся в бананах, листовой зелени и цитрусовых, помогает противодействовать воздействию натрия в организме. Некоторые лекарства также могут помочь увеличить количество калия в организме. «Назначение калийсберегающего диуретика, спиронолактона, может снизить уровень натрия и, следовательно, помочь уменьшить накопление жидкости», — говорит д-р.Дауни.

Не используйте ли консилер: как только вы успешно уменьшите отечность глаз, есть большая вероятность, что у вас появятся темные круги под глазами, поскольку эти два состояния часто появляются вместе. Консилер, нанесенный ниже внутреннего уголка глаза и растушеванный наружу, заставит вас выглядеть более бодрым и отдохнувшим.

Не используйте крем от геморроя под глазами. Хотя крем от геморроя обычно рекомендуется делать своими руками, его небезопасно использовать вокруг глаз и может вызвать травму.«Фенилэфрин, сосудосуживающее средство, является одним из активных ингредиентов препарата Н и может быть сильным раздражителем», — объясняет доктор Дауни.

Не злоупотребляйте слишком соленой пищей. Рекомендуемое потребление натрия для взрослых составляет 1500 мг в день, но многие люди потребляют гораздо большее количество. Как можно чаще выбирайте домашние блюда из свежих ингредиентов, поскольку они содержат гораздо меньше натрия, чем расфасованные продукты.

Проблемы безопасности

В редких случаях опухшие глаза могут быть признаком более серьезного заболевания.Если ваши опухшие глаза не уменьшаются после лечения и становятся более опухшими, или если вы испытываете боль и покраснение вокруг глаз, обратитесь к врачу. У вас может быть глазная инфекция или, что реже, заболевание щитовидной железы.

Еда на вынос

Существует множество решений для избавления от опухших глаз и предотвращения их повторного появления в будущем, от сывороток с кофеином и пептидами до нефритовых роликов и ломтиков огурца.

У большинства людей опухшие глаза появляются и исчезают в зависимости от сна, диеты и употребления алкоголя.Однако, если ваши глаза хронически опухшие, вы можете рассмотреть возможность хирургического или малоинвазивного лечения.

Если отек вокруг глаз сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что опухшие глаза не являются признаком более серьезного заболевания.

Источники

• Фокс, Л. Т., дю Плесси, Дж., Гербер, М., ван Зил, С., Бонешанс, Б., и Хамман, Дж. Х. (2014). Увлажнение кожи in vivo и противоэритемные эффекты гелевых материалов алоэ вера, алоэ ферокс и алоэ марлотии после однократного или многократного нанесения.

  No related posts.