: Автор Геннадий Гончаров :: Дни.ру

Основоположник учения о стрессе Ганс Селье в 1950 году открыл особую адаптационную энергию, она дается при рождении, имеет количественный предел, определяет долголетие. Лауреат Нобелевской премии Илья Пригожин в наши дни выяснил, что человек обладает особым биополем энергоинформационной оболочкой. Перемещаясь в пространстве, он оставляет за собой сгусток электромагнитных излучений, его назвали «полевым фантомом». Супруги Кирлиан в 1949 году обнаружили свечение, которое излучает кожа в высокочастотных электрических полях. Оно выходит за пределы физического тела, образует биополе, ауру. Доказана прямая связь между психофизическим состоянием и энергетикой биополя.

На специальных фотографиях в оптимальных условиях поле имеет форму круга серебристо-белого цвета, на периферии отмечается ярко-голубой фон. При возрастании энергозатрат, яркость и площадь свечения внутри круга уменьшается, на периферии преобладает красный фон.

При нарушении процесса компенсации энергозатрат происходит разрыв и деформация круга, свечение почти отсутствует, на периферии появляются выступы желто-оранжевого цвета, напоминающие биоплазму.

Джо Слейт почти тридцать лет посвятил изучению энергетической системы человека. Он пришел к заключению, что жизненные силы определяются системой, создающей потоки энергии при взаимодействии внутренней и внешней энергосистем. Причем, внешняя энергосистема является источником поступления космической энергии высшего порядка.

Современные исследования показали, что переживания размышления о негативных событиях повседневной жизни, энерговампиризм становятся для организма стрессовыми воздействиями, суммируются в виде «накопленного стресса» (потеря близких, увольнение с работы, развод). В этом случае энергозатраты биополя являются главной причиной возникновения нейрогенных и психогенных заболеваний в течение двух-трех месяцев.

Фото: GLOBAL LOOK press

По заданию Военно-Морского Флота США психологи разработали шкалу стресса, которая в условных единицах (баллах) прогнозирует внезапное ухудшение здоровья, заболевание. Выяснилось, что при оценке событий на уровне 160 баллов члены экипажей атомных подводных лодок не должны участвовать в автономных плаваниях даже при наличии медицинского заключения о полном здоровье. Статистически достоверные данные показали, что в основе самых распространенных нейрогенных заболеваний лежит накопленный стресс, созданный воздействием негативных мыслеформ. На этом основании был сделан вывод, что для нейтрализации стресса лучшим лекарством является когнитивная терапия, особые состояния сознания, позволяющие мысленно компенсировать энергозатраты биополя.

Резкое повышение энергозатрат свыше показателя в 160 баллов приводит к экстремальным нагрузкам для всего организма. Можно предположить, что в этот момент начинается расходование резерва жизнедеятельности организма в виде адаптационной энергии. Недостаток жизненных сил проявляется в полной беспомощности при решении своих проблем, отсутствии желаний, возникновении синдрома хронической усталости; новая модель поведения часто сопровождается самоубийством на фоне возникшей депрессии.

Примером может служить посттравматический стресс, он возникал на фоне депрессии у американских солдат после возвращения из Вьетнама. Число самоубийств в армии США в «мирное время» превысило в два раза потери во время боевых действий.

Известны научные и практические успехи американской школы психотерапевтов во главе с Милтоном Эриксоном открывших возможности особых состояний сознания и транса использовать ресурсы и энергетику бессознательного, что дает возможность компенсации энергозатрат биополя.

В последние годы это направление получило развитие в работе Джо Слейта: его исследования проходили в специальной группе по разработке ракетных вооружений для армии США были посвящены защиты энергетической системы человека от энергозатрат связанных с энерговампиризмом, который возникает при взаимодействии биополей во время производственных, семейных и бытовых контактах. По данным Слейта, одним из самых современных, мощных методов позволяющих раскрыть ресурсы бессознательного и активировать их на достижение различных целей, включая защиту от энерговампризма, является самогипноз, получивший в США название «доброй силы».

Он не только усиливает энергетический потенциал биополя, но и открывает новые пути в самореализации и личностном росте. Самогипноз становится достоянием пациента когда он принимает самостоятельное решение, доверительно разрешает гипнотерапевту осуществить свое погружение в транс. После принятия этого решения, наведение транса гипнотерапевтом превращается в самогипноз пациента.

Известно, что религия, церковь на протяжении всей истории человечества помогала верующему преодолевать стресс и депрессию. Сейчас можно понять, что этот своеобразный самогипноз в храмах приносил бодрость и здоровье за счет получения космической энергии высшего порядка, названной энергией Святого Духа, который считают «сокровищем благих и Жизни подателем». Как отмечает Джо Слейт, космическая энергия поступает в энергосистему человека через внешнюю энергетическую систему. Поступление энергии было отмечено на кирлианфотографиях при произнесении молитв.

Прослушивание молитв с помощью аудионосителей в состоянии самогипноза очищает ментальное тело от собственных негативных мыслей.

Согласно сведениям древних цивилизаций Востока в этом процессе участвует ментальное тело или тело мысли, духовный, энергетический центр в области сердца. Наш многолетний опыт показывает, что прослушивание молитв с помощью аудионосителей в состоянии самогипноза формирует «молитвенное сознание». Оно очищает ментальное тело от собственных негативных мыслей, влияния ненормативной лексики других людей.

Следует произносить и слушать молитвы, которые не содержат личных просьб, выражают преклонение перед жизнью, учат чувствовать, понимать, любить и восхищаться Создателем всего живого на Земле, мысленно учиться общению с Высшим Разумом. «Молитвенное сознание» позволяет компенсировать энергозатраты биополя, является эффективным средством профилактики депрессии.

Энергетика биополя зависит от внутренней энергосистемы, которая получает энергию от астрального тела, тела эмоций и желаний. Энергетический центр астрального тела находится в области солнечного сплетения.

По имеющимся документальным данным Робарта Монро, во время сна астральное тело восстанавливает свои энергоресурсы в астральном мире, совершает астральные путешествия после выхода из тела.

Состояние бодрости и здоровья, хорошее настроение, ощущение радости жизни создаются энергетикой астрального тела, свидетельствуют о компенсации энергозатрат.

Фото: GLOBAL LOOK press\Ulrich Niehoff

Длительные переживания, размышления о желаниях, которые нельзя удовлетворить, создают отрицательный эмоциональный фон, превращаются в накопленный стресс, что требует дополнительных энергозатрат. В этом случае создаются условия для возникновения депрессии («обученная беспомощность при отрицательном прогнозе»).

Природа наделила человека особой системой получения удовольствий и обезболивания на клеточном уровне с помощью нейропептидов, которые являются продуктом секреции особых отделов мозга (энкефалины и эндорфины). Они помогают организму справится с экстремальными нагрузками, их называют «гормонами счастья».

Длительные переживания, размышления о желаниях, которые нельзя удовлетворить, создают отрицательный эмоциональный фон, превращаются в накопленный стресс.

Избрание алкоголя и наркотиков для замены этой природной системы превращает эти химические имитаторы нейропептидов в стрессовое воздействие, что создает необходимость энергозатрат биополя. При использовании адаптационной энергии происходит ускоренный вариант перехода депрессии в суицидальную модель поведения на фоне увеличения доз алкоголя и наркотиков.

Прослушивание текстов, которые содержат мысли о любви к людям и природе, своим близким, самому себе, способствует возникновению энергетики любви. Самогипноз создает положительный эмоциональный фон, помогает перейти от обсуждения проблем к их решению, формирует исполнение желаний в будущем. Этот процесс необходим для позитивного мышления, профилактики депрессивного состояния.

Появление у пациента положительных эмоций, желаний после овладения психотехникой позитивного мышления свидетельствует о начале выздоровления, выходе из депрессии. Приятные воспоминания о полученных удовольствиях, образ удачи и хорошее настроение помогают «автопилоту» бессознательного нацелиться на удачу, запомнить чувство победы, обрести привычку к успеху.

Необходимо устранить энергетические связи с теми людьми, кто пытался подчинить вас своему влиянию, был в близких отношениях, пользовался вашей энергией. Следует учесть, что энергозатраты биополя происходят одновременно в настоящем, прошедшем и будущем. 

Во время самогипноза внушение преобразуется в самовнушение. Это позволяет им поступить в сознательную деятельность, участвовать в новой модели поведения. Самовнушения распрограммируют, разблокируют негативные самовнушения прошлого, застывшие ситуации прошлого в бессознательном, что обеспечивает личностный рост.

Энергия внешней и внутренней энергосистем создает особую энергетическую структуру, которая неизвестна современной науке. Это бессмертная душа, где космический Святой Дух сочетается с душевностью психического здоровья. Энергия души позволяет видеть себя со стороны при закрытых глазах, участвовать в сновидения и вещих снах, обладать экстрасенсорными способностями.

Приятные воспоминания о полученных удовольствиях, образ удачи и хорошее настроение помогают «автопилоту» бессознательного нацелиться на удачу.

«Душа» позволяет слепым от рождения видеть свое физическое тело на операционном столе во время реанимационных мероприятий. Эдгар Кейси из США становился ясновидящим во время самогипноза, известен миллионам людей предсказаниями событий будущего, успехами в заочном лечении тысяч пациентов.

Вильям Стюарт в своей книге «Работа с символами и образами при психологическом консультировании» предлагает во время самогипноза совершать путешествия, где внутреннее зрение дает возможность видеть воображаемое будущее, решать свои проблемы с помощью образов и символов. Классической психотехникой имаготерапии является «путешествие на луг». Если пациент видит себя в обстановке, где он может отдохнуть и любоваться цветами, можно с уверенностью сказать, что у него имеется высокий уровень саморегуляции. Если вид луга неприемлем для отдыха, его необходимо превратить в место, где восстанавливается работоспособность, устраняется усталость, появляется клумба любимых цветов. Этот вид когнитивной терапии с помощью образов позволяет без лекарств проводить профилактику нейрогенных и психогенных заболеваний. 

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.

РУ» В «ДЗЕНЕ» – ТОЛЬКО ВАЖНЫЕ НОВОСТИ

Эпигенетика, или Исцеление силой мысли

Когда время от времени в СМИ появляются публикации о чудесном исцелении от смертельного заболевания с помощью самовнушения, специальной диеты, биоэнергетики или какого-либо другого нетрадиционного метода, на лицах врачей и учёных, как правило, появляются скептические улыбки.

Даже когда речь идёт о неоспоримых фактах, подтвержденных современными методами исследования, традиционная медицина либо отмахивается от них, либо пытается объяснить неожиданное выздоровление больного ошибкой в первоначальном диагнозе.

Однако американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. Липтон уверен, будто направленное психическое воздействие способно менять… генетический код организма.

Эффект плацебо никто не отменял

На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором исследований. Всё это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах.

Гены с этой точки зрения определяют практически всё: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.

Поворотным моментом во взглядах доктора Липтона стали проводимые им в конце 1980 годов эксперименты по изучению особенностей поведения клеточной мембраны. До этого в науке считалось, что именно гены, находящиеся в ядре клетки, определяют, что следует пропустить через эту мембрану, а что — нет. Однако опыты Липтона показали, что внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.

Оставалось лишь понять, можно ли производить такие изменения силой мысли.

«В сущности, я не придумал ничего нового, — говорит доктор Липтон. — На протяжении столетий медикам известен эффект плацебо, когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это лекарство. В итоге вещество и в самом деле оказывает исцеляющее действие. Но как ни странно, научного объяснения этому явлению до сих пор не было.

Мое открытие позволило дать такое объяснение: с помощью веры в целебную силу лекарства человек меняет идущие в его организме процессы, в том числе и на молекулярном уровне. Он может «отключать» одни гены, заставлять «включаться» другие и даже менять свой генетический код.

Вслед за этим я подумал о различных случаях чудесного исцеления. Врачи от них всегда отмахивались. Но на самом деле, даже если бы у нас был всего один такой случай, он должен был заставить врачей задуматься над его природой».

Мы все спешим за чудесами…

Академическая наука приняла эти взгляды Брюса Липтона в штыки. Но он продолжил исследования, последовательно доказывая, что без лекарств (в том числе, с помощью диеты) можно влиять на генетическую систему организма.

Так, для одного из своих экспериментов Липтон вывел породу жёлтых мышей с врожденными генетическими дефектами, обрекающими их потомство на избыточный вес и короткую жизнь.

Затем, с помощью специальной диеты он добился того, что эти мыши стали давать потомство, непохожее на родителей — обычного цвета, худых и живущих столько же, сколько и остальные их сородичи.

Липтона показал, что аналогичного воздействия на гены можно добиться и с помощью воздействия сильного экстрасенса или путем физических упражнений.

Научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код, получило название «эпигенетика».

И всё же главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, Липтон считает именно силу мысли.

«Давно известно, что у двух людей может быть одинаковая генетическая предрасположенность к раку, — заявляет Липтон.

— Но у одного болезнь проявилась, а у другого — нет.

Почему?

Да потому, что они жили по-разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценка и самоощущение, различный ход мыслей. Сегодня я могу утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены.

Великое отличие человека от остальных существ на Земле как раз и заключается в том, что он может менять своё тело, исцелять сам себя от смертельных болезней и даже избавляться от наследственных заболеваний, давая на это психические установки организму. Мы вовсе не обязаны быть жертвами генетического кода и обстоятельств жизни».

Поверьте в то, что вы можете исцелиться, — и вы вылечитесь от любого заболевания. На первый взгляд, всё просто. Но только на первый взгляд.

Когда сознания маловато…

Если бы все было так просто, то большинство людей с лёгкостью решали бы любые проблемы со здоровьем с помощью произнесения незамысловатых мантр вроде: «Я могу исцелиться от этого недуга», «Я верю, что мой организм в состоянии сам исцелиться».

Но ничего этого не случается, да и, как поясняет Липтон, не может происходить, если психические установки проникают только в область сознания, определяющего лишь 5% психической деятельности, не затрагивая оставшиеся 95% — подсознание.

Проще говоря, лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле действительно в это верят и добиваются успеха. Большинство же на уровне подсознания отрицают такую возможность.

Согласно Липтону, на такой лад наше подсознание начинает настраиваться в период раннего детства, с рождения до 6 лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге — личность человека. Причем сама природа нашей психики устроена так, что все плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознание куда легче, нежели память о приятных и радостных событиях.

В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» и лишь на 30% — из «позитива». Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо, по меньшей мере, изменить это соотношение на прямо противоположное. Только так можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код.

По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов как раз и заключается в сломе этого барьера. Но он предполагает, что аналогичного эффекта можно добиться и с помощью гипноза, и другими методами. Прав он или нет, покажет время.

Врачи подтверждают: от любой болезни можно избавиться силой мысли: falyosa — LiveJournal

Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции на TED рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо. Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И что с помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.

Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту.

Она провела исследование с участием 3500 человек, получивший диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.

Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!

В этой лекции она рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюлю плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза. Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!

Могут ли люди сами исцелять себя с помощью сознания?

К сожалению, перевода на русский нет

Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera

А вот главные мысли из ее 18-минутной лекции.

Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?

Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет: сознание действительно может исцелить тело.

Эффект плацебо — заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может личить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.

Но я думаю, что эффективность плацебо — это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется.

Потому что это железное доказательство, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!

Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.

Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — все это исчезало!

Великолепный пример из медицинской литературы — это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.

У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.

Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: «Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится». Но это лекарство не могли выписать по исследовательскому протоколу врачом, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.

Его лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.

Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.

А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.

Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен — чудесное лекарство, которое вылечило его.

Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.

Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: «Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!».

Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!

Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.

Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!

Вот еще один известный медицине случай, который выглядит как сказка.

Родились три девочки. Роды принимала акушерка, в пятницу 13-го. И она стала утверждать, что все дети, рожденные в этот день, подвержены порче.

«Первая, — сказала она, — умрет до своего 16-летия. Вторая — до 21 года. Третья — до 23 лет».

И, как выяснилось позже, первая девочка умерла за день до своего 16-летия, вторая — до 21 года. А третья, зная, что случилось с двумя предыдущими, за день до своего 23-го дня рождения попала в больницу с гипервентиляционным синдромом и спрашивала врачей: «Я ведь выживу?». Той же ночью ее обнаружили мертвой.

Эти два случая из медицинской литературы — отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности — ноцебо.

Когда мистера Райта вылечила дистиллированная вода — это хороший пример эффекта плацебо. Вам предлагают инертную терапию — и она каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.

Эффект ноцебо — противоположный. Эти три девочки, которых «сглазили» — яркий тому пример. Когда разум верит, что что-то плохое может случиться, это становится реальностью.

Медицинские издания, журналы, Новый Английский Медицинский журнал, журнал Медицинской Ассоциации Америки, — все они полны свидетельств эффекта плацебо.

Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого вводят инъекции физраствора или дают пилюли с обычным сахаром, это часто оказывается даже более эффективно, чем настоящая хирургия.

В 18-80% случаев люди выздоравливают!

И дело тут не только в том, что им кажется, что они чувствуют себя лучше. Они на самом деле чувствуют себя лучше. Это измеримо. С помощью современных приборов мы можем наблюдать, что происходит в телах пациентов, принявших плацебо. Их язвы затягиваются, симптомы воспаления кишечника уменьшаются, бронихолы — расширяются, а клетки начинают выглядеть иначе под микроскопом.

То, что это происходит, легко подтвердить!

Мне нравятся исследования Рогейн. Есть группа лысых парней, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!

Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, называете это химиотерапией, и людей начинает рвать! У них выпадают волосы! Это и вправду происходит!

Но действительно ли к этим результатам приводит только лишь сила позитивного мышления? Нет, считает ученый из Гарварда Тэд Каптчук.

Он утверждает, что уход и забота о пациентах со стороны медработников влияют даже больше, чем позитивное мышление. Иными словами, любой больной человек может выздороветь только в том случае, если в победу над болезнью верит не только он сам, но и его родные, и его лечащий врач (пусть лучше врет, чем говорит горькую правду). Это тоже доказывают исследования.

Какой должна быть «аптечка самоисцеления»?

Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Это все хорошо и важно, но еще больше нам нужны здоровые отношения. здоровая рабочая обстановка, возможность вести творческую жизнь, здоровая духовная и сексуальная жизнь.

Внутренний фитиль.

Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим «внутренним фитилем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.

Широкий круг общения.

Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.

Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.

Исцеление своего одиночества — самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.

Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.

Духовная жизнь.

Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.

Работа.

И она важна. В Японии люди часто умирают прямо на рабочем месте. Это называется синдромом кароши. Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.

Ваше отношение к жизни.

Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.

Как это работает? Что такого случается в мозгу, что изменяет тело?

Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.

Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: «Угроза! Угроза!». Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса — кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «реакцией стресса».

Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние «Бей или беги». Оно защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.

Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.

К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами — окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клеточку. И удивительно то, что этот естественный механизм самовосстановления включается только тогда, когда нервная система расслаблена.

В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.

Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.

Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.

Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.

Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить его:

• Медитация;


• Творческое выражение себя;


• Массаж;


• Йога или тай-цзи;


• Прогулка с друзьями;


• Занятие любимым делом;


• Секс;


• Игра с животным.

В общем, все, что вам нужно, чтобы исцелить себя — это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться. Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства!
Источник

По теме:  Помоги себе сам или как выбрать нужного специалиста

Эталонные клетки ДНК /  Переживания и обиды /  Энергетические привязки и работа с ними /     О страхе самовыражения, щитовидке, вишудхе и любви /  Cглазы, привороты и прочая бытовая магия /  Мини программы-паразиты / Медицинское вмешательство — оно того стоит? /  Энтропия, эмоции и здоровье /  Дар божий и почему мы в него не верим? /Общение с Хранителем. Здоровье и вера в себя /  Извечный вопрос веры / Спектры внимания и вера в их реализацию / О личном опыте и мудрости

ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ:
ЛУЧШИЕ ПОСТЫ БЛОГА |  РЕГРЕССИЯ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ |  РЕИНКАРНАЦИЯ | КАРМА | ДЕТИ ЗВЕЗД |  ХРАНИТЕЛИ | СОЗНАНИЕ |  АВТОРСКИЕ СТАТЬИ | ТВОРЕЦ И ТВОРЕНИЕ |  ПОДКЛЮЧКИ И ПРЕДИКТОР |  ИСТОРИЯ |  ХРОНО | FAQ |  ПОСТЫ О ЧИСТКАХ | АВАТАРЫ БОГОВ |  МАТРИЦА  |  МНОГОМЕРНАЯ КАРТИНА ПРОИСХОДЯЩЕГО |  МЕДИЦИНА |  ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ  |  ХРОНОЛОГИЯ ЦИВИЛИЗАЦИИ ИЛИ ЕЁ ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ | ПИТАНИЕ  |  ВИДЕО |  ДНК |  ГРАДОСТРОЕНИЕ  |  ЖИВОТНЫЕ |   ОТЗЫВЫ О СЕАНСАХ |
КНИГА ПАМЯТИ ЗВЕЗДНОГО ПЛЕМЕНИ | ARTICLES IN ENGLISH | AUF DEUTSCH  |  О ПРОЕКТЕ | КУРСЫ ГИПНОЗА

Группы для новостей и обсуждений:   ВКонтакте   Facebook

«Вместе с раком уходит все» Forbes, 17 Июня 2013

Ривиль Кофман, основательница детского реабилитационного центра «Сказочный мир», Киев

Образование – психолог.  Пережила клиническую смерть, победила рассеянный склероз. Помогает детям, которые болеют раком – читает им сказки.

19 лет назад, когда я ждала четвертого ребенка, мне поставили диагноз, связанный с онкологией. Во время кесарева сечения потеряла много крови. Пять суток была без сознания, пережила клиническую смерть. Я до сих пор помню все в деталях. После этого я стала другим человеком.

 

Один из доноров крови заразил меня рассеянным склерозом. Я очень плохо ходила, но если бы этого не делала, то закостенела бы. Я понимала, что если сяду в инвалидную коляску, то не встану с нее никогда. Я полюбила свою болезнь. Может, я просто ненормальная. Сегодня я убеждена, что исцеление от любой болезни на 80% связано с настроем.

Когда человек теряет радость, наступает эмоциональный рак. Унылый дух сушит кости.

Пока болела, читала Луизу Хей и Норбекова. В их книгах я нашла подтверждение того, что у каждого человека есть внутренняя сила, и что даже силой мысли можно излечиться.

Болезни – наши учителя. Моя болезнь открыла мне меня. Если бы я не соприкоснулась так близко со смертью, то не смогла бы заниматься тем, чем занимаюсь сейчас. Более половины детей, с которыми я занимаюсь, уходят.

Со своим диагнозом мне пришлось побывать в детских отделениях онкобольниц. Я видела глаза детей. Нет ничего страшнее безнадежности, которая читается в них. Я стала приходить в эти отделения специально, чтобы разговаривать с ними.

Дети называют меня феей. Я их не лечу. Я помогаю им искать внутренний огонь. В каждом из нас заложен огромный потенциал, намного больший, чем мы можем себе представить.

Работать с больными детьми тяжело тому, кто боится. Я не боюсь.

Врачи относились ко мне настороженно только вначале. Сейчас мы дружим.

Есть вещи, которые наука не может объяснить. У меня был подопечный пяти лет. Одной ногой стоял в могиле, когда у него родилась сестра. Девочку принесли из роддома, он взял ее за руку и сказал: «Ты только-только от Бога, как там, расскажи, я уже стал забывать». Не понимаю, что – какой-то привет, огонек жизненный – она ему предала. Он выздоровел.

Дети не осознают, что такое смерть, до шести-семи лет. Я занимаюсь с детьми, которые все понимают.

Первое преступление родителей и взрослых по отношению к больным детям – это то, что они ничего не объясняют. Ребенок должен понимать все, что с ним происходит. К нему заходит заплаканная мама, и ему только хуже.

У меня 40 внуков. Это дети тех детей, с которым я работала в период реабилитации. Они поправились, и вот теперь у них свои дети.

Источник: http://forbes.ua/woman/1353360-vmeste-s-rakom-uhodit-vse

Эмоциональный код исцеления. Подсознание лечит любую болезнь! — МНОГОКНИГ.lt

Книга известного целителя Брэдли Нельсона «Эмоциональный код исцеления. Подсознание может исцелить любую болезнь!» — это идеальная отправная точка для обретения счастливой жизни без болезней! Доктор Нельсон объясняет, почему эмоции могут быть опасны, как эмоционально зараженные события прошлого могут преследовать нас всю жизнь и стать причиной серьезных заболеваний. Эти эмоции оказывают негативное влияние на наши мысли и действия, на выбор, который мы должны совершать каждый день, они не дают наслаждаться жизнью и общением, а в итоге делают нас одинокими, несчастными и больными. В книге доктора Нельсона «Эмоциональный код исцеления. Подсознание может исцелить любую болезнь!» вы найдете мощную и надежную систему избавления от негативных эмоций, которая поможет справиться с болью, физическим и эмоциональным напряжением, даст радость жизни, исцелит организм, а в итоге станет основой счастливой и здоровой жизни.

Причина всех болезней — эмоции! Точнее, эмоции, которые не пережиты, не отработаны. Они как ржавчина разъедают здоровье. Каждый миг! И если избавиться от таких эмоций, то организм сможет сам справиться с любой болезнью, подключив неисчерпаемые ресурсы самоисцеления. 
В этой книге — уникальный метод, который поможет быстро и навсегда нейтрализовать не пережитые эмоции. Это достигается путем очищения подсознания от негатива. Освоив несложные приемы, вы быстро улучшите самочувствие, избавитесь от страхов и депрессий, справитесь с хроническими болезнями, наладите отношения с людьми — и решите еще множество проблем, как ваших, так и близких людей и детей.  
После чтения этой книги ваша жизнь полностью изменится, став такой, о какой вы всегда мечтали! Подсознание действительно может все! 

Отзывы: 
Методика, которую может освоить каждый! 
«Великолепная книга! Доктор Брэдли Нельсон тоже предлагает, как и Питер Левин, работать с заблокированными эмоциями, поскольку считает, что если не «прожить» эмоцию до конца и просто «отпустить» ее, то она «застрянет» в теле. Ее энергия остается и начинает влиять на все тело, его клетки и органы, своей частотой вибрации внося дисбаланс. Эти застрявшие в теле эмоции надо высвободить, пока они не нанесли существенного вреда здоровью. Нельсон не только рассказывает о вреде «застрявших» эмоций, но и предлагает реальные тесты и упражнения, которые помогут с ними справиться. Очень практичная книга, будет полезна и понятна каждому.»  Доктор Стивен Янг, практикующий психолог  
Я обрел второе дыхание! 
«В этой книге мощный и надежный метод избавления организма от негативной энергии. Прочитав эту книгу, я вернулся к полноценной жизни без боли и постоянного недомогания. Вернулись силы и желание жить, работать. Я словно обрел второе дыхание. Это потрясающе.»  Дэвид Миллер  
Эта книга может спасти вашу жизнь! «С этой книгой я понял, что в мире существует гораздо больше непознанного, чем принято думать. Доктор Нельсон объясняет внутреннюю работу подсознания. Эта книга, несмотря на то, что затрагивает сложные темы эмоций и работы подсознания, будет понятна каждому. В этой книге вы найдете ответы на вопросы, которые давно вас мучают. Почему некоторые не могут похудеть, а другие одиноки, а кто-то постоянно болеет. Доктор Нельсон не просто отвечает на вопросы, он учит нас быть хилерами — целителями! Вы можете помочь и себе, и близким, решить проблемы, которые сопровождают вас всю жизнь. Эта книга все изменит.»  Элиот Т. Мур  
Просто, но работает 
«Я использовал эту методику и могу сказать — результат есть! Вам может показаться, что это слишком легко. Когда я начал заниматься, я особо не верил в то, что результат будет, что происходит какое-то очищение от старых эмоций. Но с течением времени я заметил реальные перемены в жизни. Я забыл про лекарства и бессонницу, смог наконец найти общий язык с братом. Прекрасная книга — простая и очень информативная! » Тео Гарсиа  
Фантастическое исследование! 
«Фантастическое исследование мира эмоций и того, как они влияют на нашу жизнь! Очень интересная информация, примеры исцеления, которые не могут не вдохновлять. Мы все можем выполнять эти упражнения вместо того, чтобы пить таблетки. Я рекомендую всем, кто ищет простой и ясный путь к исцелению. » Джон С. Холл 

Кому интересна книга 
1. Тем, кто хочет исцелиться. Эта книга — реальный и простой путь к жизни без боли. 
2. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, наладить общение, стать успешнее, увереннее, побороть страхи и зависимости. 
3. Тем, кому интересны тайны подсознания, кто хочет понять истинную причину многих событий жизни! 
4. Тем, кто хочет освоить практику работы с подсознанием — особые упражнения очищают подсознание от негативных установок.  
5. Тем, кто интересуется книгами по самопомощи, достижению успеха и счастья. Это одна из самых авторитетных книг в этой области. 

Пять причин, почему стоит прочитать книгу 
1. В книге очень глубоко, с примерами и практиками, рассказывается о работе с подсознанием и эмоциями прошлого. 
2. Книга является бестселлером и имеет более 300 восторженных отзывов. 
3. Автор книги — известный целитель, хилер, автор методики, которая признается многими врачами и психологами. 
4. Эта книга — практическое пособие: здесь представлены реальные способы работы с болезнями, энергиями, блоками, подсознанием. 
5. По отзывам читателей, эта книга очень информативная и одновременно очень простая. С ее помощью каждый может стать целителем для себя и своих близких. 

Цитаты: 
«Каждое лицо, увиденное вами в толпе, каждый запах, звук, голос, вкус, каждое прикосновение и ощущение — все, на что когда-либо реагировали ваши органы чувств, записано в вашем подсознании». 
«…Обучающие семинары, которые я провожу в течение многих лет как для врачей, так и для широкой аудитории, убедили меня в том, что и любой способен на это. Каждый человек может научиться разговаривать с телом и получать от него ответы, и каждый человек в силах помочь своему телу исцелиться». 
«Теперь очистите свое сознание и мысленно произнесите слово «ненависть». Постарайтесь ощутить чувства, которые связаны у вас с данным утверждением. И, подобно тому, как любой живой организм стремится прочь от ядовитого или опасного объекта, ваше тело через несколько мгновений отклонится назад — прочь от мысли о «ненависти»». 
«Вам, возможно, потребуется какое-то время, чтобы осознать эту мысль. Да, ваша рука кажется твердой, но то, из чего она образована, — это непрерывно изменяющийся поток энергии, ведь, согласно представлениям современной науки, так называемые субатомные частицы, образующие атомы, по сути вообще не являются «частицами». Физики сейчас предпочитают говорить, что атом состоит из «энергетических единиц», так как данный термин, по их мнению, является более корректным». 
«Границы вашей личности простираются дальше, чем вы можете видеть или чувствовать, так как помимо физического тела у вас есть еще энергетическое поле. Поэтому логично предположить, что, раз вы не можете видеть некую часть вашего существа, вы также можете не видеть некоторых факторов, являющихся первопричиной ваших проблем со здоровьем». Об авторе: 
Брэдли Нельсон — целитель, мануальный терапевт, основатель системы энергетического целительства «Код Эмоций», один из передовых экспертов в области биоэнергетической медицины и энергетической психологии в мире. Результатом его более чем двадцатилетней практики холистической медицины, а также изучения древних целительных практик и современной квантовой физики было создание им системы «Код Эмоций» — системы по высвобождению застрявших эмоций, которые блокируют физическое и ментальное исцеление.

Слова и мысли, которые лечат. Причины заболеваний и исцеление.

Заболевание (болезнь)	Слова и мысли, чувства и эмоции, которые калечат.	Слова и мысли, которые лечат.
Алкоголизм	«Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности.	Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия	Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.	Мир безопасен, он мой друг. Я защищен(а). Я в согласии с жизнью.
Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев)	Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе.	Меня радует, что я такая, какая я есть. Я — это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко.
Аппетит (чрезмерный)	Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.	Я — в безопасности. Мои чувства защищены.
Артерии	По артериям течет радость жизни. Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни.	Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом биении сердца
Бедра: заболевания	Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Отсутствие цели.	Моя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперед по жизни в любом возрасте.
Бесплодие	Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта.	Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница	Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.	С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе.
Боль	Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.	Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже. На душе у меня теперь спокойно.
Варикозное расширение вен	Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой.	Я дружу с правдой, я живу в радости и с удовольствием иду вперед. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.
Воспалительные процессы	Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.	Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.
Гастрит	Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.	Я люблю и одобряю себя. Я защищен(а).
Гениталии: заболевания	Боязнь оказаться не на высоте.	Я радуюсь тому выражению жизни, каковым я являюсь. В моем нынешнем состоянии я — совершенство. Я люблю и одобряю себя.
Головокружение	Мимолетные, бессвязные мысли. Нежелание видеть.	В жизни я человек спокойный и целеустремленный. Я могу совершенно спокойно жить и радоваться.
Головные боли	Недооценка себя. Самокритика. Страх.	Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я — в полной безопасности.
Горло: болезни	Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.	Шуметь не запрещается. Мое самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.
Грипп, респираторные заболевания	Реакция на негативный настрой окружения, общепринятые отрицательные установки. Страх. Вера в статистику.	Я — выше общепринятых верований или правил. Я верю в свободу от внешнего воздействия.
Депрессия	Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадежность.	Я выхожу за пределы страхов и ограниченности. Я создаю собственную жизнь.
Дыхание: болезни	Болезнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаете своего права занимать пространство или вообще существовать.	Свободно жить и дышать полной грудью — мое право с рождения. Я — человек, достойный любви. Отныне мой выбор — полнокровная жизнь.
Желудочные болезни	Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое.	Жизнь оберегает меня. В любой момент дня я усваиваю что-то новое. Все идет хорошо.
Запор	Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.	По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.
Зубные болезни	Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений.	Мои решения основываются на принципах истины, и я знаю, что в моей жизни происходят только правильные события.
Киста	Постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Неправильное развитие.	Все идет хорошо. Я думаю о том, что все идет хорошо. Я люблю себя.
Кишечник,  болезни	Символизирует избавление от ненужного. Ассимиляция. Всасывание. Легкое очищение.Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.	Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового.
Ком в горле	Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни.	Я — в безопасности. Жизнь создана для меня. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.
Курение	Страх. Напряженность, неудовлетворенность, раздражение, дискомфорт. Отсутствие доверия к процессу жизни.	Я свободен(на) от внешних влияний. Я один(на), и только я управляю свой жизнью. Я достаточно зрелый(ая), чтобы решить, что полезно для меня, моей карьеры и моей личной жизни.
Левая сторона тела	Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.	У меня прекрасный баланс женской энергии.
Лицо	Символизирует то, что мы демонстрируем миру.	Я свободно самовыражаюсь и могу быть собой. Я защищен(а).
Мышцы	Сопротивление новому опыту. Мышцы символизируют способность к движению по жизни.	Я наслаждаюсь жизнью — как веселым танцем.
Мышечная дистрофия	Взрослеть не имеет смысла.	Я преодолеваю ограниченность моих родителей. Я свободно использую все самое лучшее, что есть во мне.
Насморк	Просьба о помощи. Внутренний плач.	Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно. Я защищен(а).
Ноги (заболевания в нижней части)	Страх перед будущим. Нежелание двигаться.	Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что мое будущее прекрасно.
Ногти (грызть)	Безысходность. Самоедство. Ненависть к одному из родителей.	Взрослеть безопасно. Теперь я легко и радостно управляю своей жизнью.
Обморок	Страх. Не могу справиться. Провал памяти.	У меня достаточно сил и знаний, чтобы контролировать всё в моей жизни.
Ожирение	Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.	Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я — в полной безопасности.
Ожирение: бедра (верхняя часть)	Комья упрямства и злости на родителей.	Я посылаю прощение прошлому. Я защищена и свободно преодолеваю ограниченность родителей.
Ожирение: бедра (нижняя часть)	Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.	Я вижу отца ребенком, выросшим без любви и ласки, и я легко прощаю. Мы оба свободны.
Ожирение: живот	Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.	Я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.
Ожирение: руки	Гнев по причине отвергнутой любви.	Я могу получить столько любви, сколько хочу.
Ожоги	Гнев. Внутреннее кипение. Распаленность.	В себе и моем окружении я создаю только мир и гармонию. Я заслуживаю хорошего самочувствия.
Озноб	Внутренняя сжатость, отступление и уход в себя. Стремление отступить. «Оставьте меня в покое»	Я всегда в полной безопасности. Меня окружает и защищает любовь. Все в порядке.
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения)	Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций.	Я делюсь чувствами и любовью. Я реагирую на проявление любви в каждом человеке.
Опухание	Вы увязли в мыслях. Навязчивые, болезненные идеи.	Мои мысли текут легко и свободно. Я с легкостью ориентируюсь в различных идеях.
Опухоли	Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.	Я с радостью прощаюсь с прошлым и все внимание обращаю на новый день. Все идет хорошо.
Отсутствие аппетита	Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.	Безопасно оставаться собой. Я — замечательный человек. Я выбираю жизнь, радость и приветствую себя как личность.
Пальцы	Символизируют мелочи жизни.	У меня спокойное отношение к мелочам жизни.
Пальцы: большой	Символ интеллекта и беспокойства.	В моей душе мир и гармония.
Пальцы: указательный	Символ «эго» и страха.	У меня все надежно.
Пальцы: средний	Символизирует гнев и сексуальность.	Меня радует моя сексуальность.
Пальцы: безымянный	Символ дружественных и любовных союзов и связанной с ними печали.	Моя любовь гармонична.
Пальцы: мизинец	Символизирует семью и связанное с нею притворство.	В семье Жизни я чувствую себя как дома.
Пальцы стопы	Символизируют незначительные детали будущего.	Все решится само собой.
Печень	Сосредоточие гнева и примитивных эмоций.	Любовь, мир и радость — вот что я знаю.
Пищевое отравление	Позволяете другим брать контроль в свои руки.	У меня есть силы, власть и умение усваивать все, что попадает ко мне.
Плач	Слезы — это река жизни, они текут от радости, а также от горя и страха.	Я в ладу со своими эмоциями. Я люблю себя и одобряю.
Позвоночник	Гибкая опора жизни.	Меня поддерживает Жизнь.
Понос	Страх. Отказ. Убегание.	Процессы  поглощения, усвоения и выброса протекают правильно и своевременно. Я в согласии с жизнью.
Порезы	Наказание за отступление от собственных правил.	Я создаю жизнь, полную гармонии и наград.
Почки: болезни	Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребенка.	В моей жизни всегда происходит то, что предписывает Божественный промысел. И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть — безопасно.
Почечные камни	Сгустки нерастворенного гнева.	Я легко развеиваю проблемы прошлого.
Правая сторона тела	Уступка, отказ, мужская энергия, мужчины, отец.	Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию.
Приступы удушья	Страх. Недоверие к жизни. Вы завязли в детстве.	Взрослеть — безопасно. Я защищен(а).
Проблемы старения	Общественное мнение. Устаревшие мысли. Боязнь быть собой. Неприятие сегодняшней действительности.	Я люблю себя и хорошо отношусь к себе. Прекрасен каждый отдельный миг жизни.
Рак	Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти. «Кому это нужно?»	Я с любовью прощаю и предаю забвению все прошлое. Отныне я заполняю радостью мой собственный мир. Я люблю и одобряю себя.
Сердце: болезни	Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Черствость. Вера в необходимость напряжения, стресса.	Я с удовольствием пропускаю поток радости через свое сознание, тело, жизнь.
Солнечное сплетение	Непроизвольная реакция. Центр интуиции.	Я доверяю моему внутреннему голосу. У меня есть сила, мудрость и воля.
Спазмы	Взвинчивание мыслей, порожденное страхом.	Я отбрасываю, расслабляюсь и отпускаю. У меня в жизни все благополучно.
Спина	Символ опоры жизни.	Я знаю, что жизнь меня всегда поддержит.
Спина: болезни нижней части	Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.	Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все благополучно.
Спина: болезни средней части	Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».	Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу свободно идти вперед.
Спина: болезни верхней части	Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.	Я люблю себя и одобряю. Меня любит и поддерживает жизнь.
Ступни: болезни	Страх перед будущим и боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперед.	Я легко и радостно шагаю вперед по жизни.
Судороги	Напряжение. Страх. Стремитесь ухватиться, зацепиться.	Я расслабляюсь и позволяю миру воцариться в моей душе.
Суставы	Отчаяние, обидчивость, напористость, критицизм, разочарование.	Я легко следую за переменами. Я всегда выбираю самое лучшее направление.
Сыпь	Раздражение по поводу промедлений. Детский способ привлечь к себе внимание.	Я люблю и одобряю себя. Я примиряюсь с жизненным процессом.
Тик, конвульсии	Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой.	Я принят(а) всей жизнью в целом. Все идет хорошо. Я защищен(а).
Тошнота	Страх. Отказ от идеи или опыта.	Я — в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.
Травмы	Гнев, обращенный на себя. Чувство вины.	Я обращаю мой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю.
Тревога	Неверие в ход жизни и ее естественный процесс.	Я одобряю и люблю себя и доверяюсь процессу жизни. Я защищен(а).
Усталость	Сопротивление, скука. Занятие нелюбимым делом.	Я с энтузиазмом отношусь к жизни. Энергия и энтузиазм переполняют меня.
Холестерин (повышенное содержание)	Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.	Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.
Хронические болезни	Нежелание перемен. Страх перед будущим. Чувство опасности.	Я хочу изменяться и расти. Я создаю новое будущее. Меня защищает и оберегает жизнь.
Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки)	Накопленный гнев и самонаказание.	Я прощаю других. Я прощаю себя. У меня есть есть свобода любить и наслаждаться жизнью.
Шея (шейный отдел позвоночника)	Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной.	У меня добрые отношения с жизнью.
Шея: болезни	Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.	Легко и гибко рассматриваю я все стороны вопроса. Есть множество способов решения. Все идет хорошо.
Щитовидная железа: болезни	Унижение. «Мне никогда не удается делать то, что я хочу. Когда же придет мой черед?»	Я выхожу за рамки всех ограничений и свободно и творчески выражаю себя.
Ягодицы	Символизируют силу. Дряблые ягодицы — утрата силы.	Я разумно пользуюсь моей силой. Я — человек сильный.  Я живу в мире полном гармонии. Все идет хорошо.
Язва	Страх. Убежденность в своей ущербности. Стремление угодить.	Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Я — замечательная личность.

Генетик Брюс Липтон: Сила мысли меняет генетический код человека

Американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. И никакой мистики в этом нет: исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять… генетический код организма.

На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором ряда исследований, принесших ему известность в академических кругах. По его собственным словам, все это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах. Гены с этой точки зрения определяют практически все: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, по большому счету нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.

Поворотным моментом в жизни и во взглядах доктора Липтона стали проводимые им в конце 1980-х годов эксперименты по изучению особенностей поведения клеточной мембраны. До того в науке считалось, что именно гены, находящиеся в ядре клетки, определяют, что следует пропустить через эту мембрану, а что – нет. Однако опыты Липтона ясно показали, что различные внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.

Оставалось лишь понять, можно ли производить такие изменения с помощью психических процессов, или, проще говоря, силой мысли.

В сущности, я не придумал ничего нового, говорит доктор Липтон. – На протяжении столетий медикам хорошо известен эффект плацебо – когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это чудодейственное лекарство. В итоге вещество и в самом деле оказывает исцеляющее действие. Но, как ни странно, подлинно научного объяснения этому явлению до сих пор не было. Мое открытие позволило дать такое объяснение: с помощью веры в целебную силу лекарства человек меняет идущие в его организме процессы, в том числе и на молекулярном уровне. Он может «отключать» одни гены, заставлять «включаться» другие и даже менять свой генетический код. Вслед за этим я подумал о различных случаях чудесного исцеления. Врачи от них всегда отмахивались. Но на самом деле, даже если бы у нас был всего один такой случай, он должен был заставить врачей задуматься над его природой. И навести на мысль о том, что если это удалось одному, то, возможно, такое сделают и другие.

Разумеется, академическая наука приняла эти взгляды Брюса Липтона в штыки. Однако он продолжил свои исследования, в ходе которых последовательно доказывал, что без всяких лекарств вполне можно влиять на генетическую систему организма.

В том числе, кстати, и с помощью специально подобранной диеты. Так, для одного из своих экспериментов Липтон вывел породу желтых мышей с врожденными генетическими дефектами, обрекающими их потомство на избыточный вес и короткую жизнь. Затем с помощью специальной диеты он добился того, что эти мыши стали давать потомство, совершенно не похожее на родителей обычного цвета, худых и живущих столько же, сколько и остальные их сородичи.

Все это, согласитесь, отдает лысенковщиной, и потому негативное отношение академических ученых к идеям Липтона предугадать было нетрудно. Тем не менее он продолжил эксперименты и доказал, что аналогичного воздействия на гены можно добиться и с помощью, скажем, воздействия сильного экстрасенса или путем определенных физических упражнений. Новое научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код, получило название «эпигенетика».

И все же главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, Липтон считает именно силу мысли, то, что происходит не вокруг, а внутри нас.

В этом тоже нет ничего нового, заявляет Липтон. – Давно известно, что у двух людей может быть одинаковая генетическая предрасположенность к раку, но у одного болезнь проявилась, а у другого – нет. Почему? Да потому, что они жили по-разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценка и самоощущение, порождавшие, соответственно, и различный ход мыслей. Сегодня я могу утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены. Великое отличие человека от остальных существ на Земле как раз и заключается в том, что он может менять свое тело, исцелять сам себя от смертельных болезней и даже избавляться от наследственных заболеваний, давая на это психические установки организму. Мы вовсе не обязаны быть жертвами нашего генетического кода и обстоятельств жизни. Поверьте в то, что вы можете исцелиться, – и вы вылечитесь от любого заболевания. Поверьте, что вы можете похудеть на 50 килограммов, – и вы похудеете!

На первый взгляд, все предельно просто. Но только на первый взгляд…

Если бы все было так просто, то большинство людей с легкостью решали бы любые проблемы со здоровьем с помощью произнесения незамысловатых мантр вроде «Я могу исцелиться от этого недуга», «Я верю, что мой организм в состоянии сам исцелиться»…

Но ничего этого не случается, да и, как поясняет Липтон, не может происходить, если психические установки проникают только в область сознания, определяющего лишь 5% нашей психической деятельности, не затрагивая оставшиеся 95% подсознание. Проще говоря, лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле действительно в это верят – и потому добиваются успеха. Большинство же на уровне подсознания отрицают такую возможность. Еще точнее: само их подсознание, которое, собственно говоря, на автоматическом уровне и контролирует все процессы в нашем организме, отвергает такую возможность. При этом оно (опять-таки на уровне автоматизма) обычно руководствуется принципом, что вероятность того, что с нами произойдет нечто позитивное, куда меньше, чем дальнейшее протекание событий по наихудшему варианту.

Согласно Липтону, именно на такой лад наше подсознание начинает настраиваться в период раннего детства, с рождения до шести лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге – личность человека. Причем сама природа нашей психики устроена так, что все плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознание куда легче, нежели память о приятных и радостных событиях. В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» и лишь на 30% ? из «позитива». Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо, по меньшей мере, изменить это соотношение на прямо противоположное. Только таким образом можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код.

По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов как раз и заключается в сломе этого барьера. Но он предполагает, что аналогичного эффекта можно добиться и с помощью гипноза, и другими методами. Однако большая часть этих методов все еще ждет своего открытия. Или просто широкого признания.

После произошедшего для Липтона около четверти века назад мировоззренческого переворота ученый продолжил свои исследования в области генетики, но одновременно стал одним из активных организаторов различных международных форумов с целью наведения мостов между традиционной и альтернативной медициной. На организованных им конгрессах и семинарах известные психологи, врачи, биофизики и биохимики сидят рядом со всевозможными народными целителями, экстрасенсами и даже теми, кто называет себя магами или колдунами. При этом последние обычно демонстрируют собравшимся свои возможности, а ученые устраивают мозговой штурм для попытки их научного объяснения. А заодно продумывают будущие эксперименты, которые помогли бы выявить и объяснить механизм скрытых резервов нашего организма.

Именно в таком симбиозе эзотерики и современных методов лечения с главной опорой на возможности психики самого пациента, или, если угодно, магии и науки, видит Брюс Липтон основной путь дальнейшего развития медицины. А прав он или нет, покажет время. 

1 Исцеляющая сила разума

Природа разума

S INCE HEALING в основном исходит из нашего разума, а не из нашего тела, важно понимать природу ума. Внутренняя природа ума чиста в том смысле, что она не совпадает с недостатками ума, беспокоящими мыслями и омрачениями. Все недостатки нашего ума — наш эгоизм, невежество, гнев, привязанность, вина и другие беспокоящие мысли — временны, а не постоянны и вечны.И поскольку причина наших страданий, наших беспокоящих мыслей и омрачений временна, наши страдания также временны.

Ум также пуст от истинного существования, от существования со своей собственной стороны. Это качество ума, известное как природа будды, дает нам возможность полностью освободиться от всех страданий, включая болезни и причины страдания, и достичь любого желаемого счастья, включая несравненное счастье просветления. Поскольку разум обладает всем этим потенциалом, нам не нужно впадать в депрессию или безнадежность.Это не значит, что мы должны постоянно испытывать проблемы. У нас есть невероятная свобода развивать свой ум любым способом, которым мы хотим. Это просто вопрос поиска правильного способа использования потенциала нашего разума.

Разум и тело — два разных явления. Ум определяется как то, что ясно и воспринимает объекты. Подобно отражениям, появляющимся в зеркале, объекты ясно видятся уму, и разум способен их распознать. В то время как тело материально, ум бесформенен, не имеет цвета и формы.В то время как тело после смерти распадается, разум продолжает жить от жизни к жизни. Нередко можно услышать о людях как на Востоке, так и на Западе, которые способны помнить прошлые жизни и видеть будущие жизни, не только свои собственные, но и чужие4. Некоторые рождаются с этой способностью; другие развивают его через медитацию. Некоторые люди могут вспомнить жизни сотни или даже тысячи лет назад. Когда лама Еше, который руководил мной в течение многих лет, посетил пирамиды в Египте, он смог вспомнить, что он жил там в прошлой жизни.

Дело в том, что, хотя многие люди не верят в прошлые и будущие жизни, на самом деле никто не доказал, что прошлые и будущие жизни не существуют. С другой стороны, многие люди осознали, что прошлые жизни существуют, потому что они помнят их очень ясно, точно так же, как мы помним, что мы делали вчера. Они осознают истину реинкарнации, потому что обладают способностью разума видеть прошлые и будущие жизни.

Знание природы ума более важно и более обширная тема, чем знание природы внешних явлений.И пока мы не поймем природу ума, мы не сможем правильно понять условную и окончательную природу других явлений. Даже в мирских терминах, только через понимание ума мы можем определить и понять, как существуют внешние явления.

Вообще говоря, развитие наших знаний — это практическое решение наших проблем. Сначала мы должны определить корень наших проблем, потому что только тогда у нас будет возможность положить конец нашим проблемам и гарантировать, что мы никогда не столкнемся с ними снова.Мы также должны осознавать всю глубину наших проблем; в противном случае, если мы увидим только часть наших проблем, наша концепция освобождения будет ограничена.

Исцеление разума

Исцеление нашего разума имеет решающее значение, потому что в противном случае наши безначальные проблемы станут бесконечными. Мы можем использовать лекарства или другие внешние средства для лечения конкретной болезни, но болезнь вернется, если мы не исцелим свой разум. Если мы ничего не делаем для исцеления своего разума, всегда существует опасность, что мы снова создадим причину болезни, что мы повторим действия, которые привели к тому, что мы стали физически нездоровыми.Тогда мы переживем ту же болезнь в будущих жизнях или даже в этой жизни.

Вылечить болезнь внешними средствами — не лучшее решение5, потому что причина болезни не внешняя. Бактерии, вирусы, духи и т. Д. Могут действовать как внешние условия для болезни, но сама болезнь не имеет внешней причины. На Западе, однако, причиной того или иного заболевания обычно считаются внешние условия. Причина болезни не внешняя; это в уме — или, можно сказать, это в уме.Болезнь вызывается нашим эгоизмом, невежеством, гневом, привязанностью и другими заблуждениями, а также негативными действиями, мотивированными этими негативными мыслями. Наши негативные мысли и действия оставляют отпечаток в нашем уме, который затем проявляется в виде болезней или других проблем. Отпечатки также делают возможным повторное возникновение тревожных мыслей и негативных действий.

Физический знак обязательно имеет физическую причину, но физическая причина возникает из-за внутренней причины, отпечатков, оставленных в уме негативными мыслями и действиями.Чтобы полностью понять болезнь, мы должны понять эту внутреннюю причину, которая является действительной причиной болезни и которая также создает физические условия для болезни. Пока мы игнорируем его внутреннюю причину, у нас нет настоящего лекарства от болезней. Мы должны изучить его развитие и признать, что его причина находится в уме. Как только мы осознаем это, мы автоматически поймем, что исцеление от болезней также должно исходить из ума.

То, что я описал, согласуется не только с буддийскими учениями, но и с нашим жизненным опытом.Исследования также показали, что здоровье во многом связано с отношением человека к повседневной жизни, со способностью сохранять позитивный настрой. Например, в Uncommon Wisdom, Фритьоф Капра брал интервью у известных врачей и психологов о причинах рака. Из своего исследования они пришли к выводу, что источник рака кроется в негативном отношении и что его можно вылечить, создав позитивное отношение. ^{1 Эта научная точка зрения приближается к философии Будды.}

Проблема — это особое творение ума.Если причина проблемы существует в нашем уме, проблема обязательно проявится, если мы не очистим эту причину. Если существует внутренняя причина проблемы, будут существовать и внешние условия проблемы, потому что их создает внутренняя причина. Другими словами, внешние препятствия возникают из внутренних препятствий. Даже внешние условия для проблемы создаются нашим умом. Внешние факторы становятся условиями для проблемы из-за внутренней причины в нашем уме; но если нет внутренней причины, даже если присутствуют внешние6 факторы, они не могут стать условиями для проблемы.Без внутреннего препятствия нет внешнего препятствия.

Возьмем, к примеру, рак кожи. Принято считать, что причиной рака кожи является продолжительное пребывание на солнце. Однако если солнечный свет является основной причиной рака кожи, он должен развиться у всех, кто загорает. Тот факт, что не у всех, кто загорает, развивается рак кожи, доказывает, что солнечный свет не является его основной причиной. Воздействие солнечного света является условием рака кожи, но не его основной причиной. Основная причина рака кожи — внутренняя, а не внешняя.Основная причина — разум. Для людей, которые думают о причине рака кожи, пребывание на солнце действительно становится условием развития рака кожи. Однако для тех, у кого нет внутренней причины, воздействие солнечного света не станет условием для развития рака кожи.

Как я уже упоминал, корень наших проблем находится в нашем уме. Это наш неумелый образ мышления. Мы должны распознавать правильные способы мышления, которые приносят счастье, и неправильные способы мышления, которые приносят страдания.При одном образе мышления у нас возникают проблемы в жизни; с другим способом мышления — нет. Другими словами, счастье и страдание исходят из нашего собственного разума. Наш разум создает нашу жизнь.

Медитация — это лекарство

В то время как внешнее лекарство можно принимать для лечения физического недуга, внутреннее лекарство необходимо принимать, чтобы исцелить причину болезни и гарантировать, что мы никогда больше не испытаем болезнь. Что это за внутреннее лекарство? Медитация. Медитация — это использование нашего собственного ума, нашего собственного позитивного отношения, чтобы исцелить себя.И мы не должны ограничивать наше определение исцеления выздоровлением от одной конкретной болезни, а должны расширить его, включив в него исцеление всех проблем и их причин. Поскольку болезнь и все наши другие проблемы вызваны негативными отпечатками, оставленными в нашем сознании, исцеление самих себя от причин наших проблем также должно исходить из нашего разума. «Медитация» — это просто ярлык того, что мы делаем со своим умом, и это лучшее лечение, потому что оно не имеет побочных эффектов.

Поскольку счастье и страдание исходят из нашего собственного разума, медитация является важным ключом к исцелению. Это единственный способ остановить причину страданий и создать причину счастья. Мы не можем добиться этого никакими внешними средствами; мы должны достичь этого с помощью нашего разума. Одно лекарство или простая визуализация могут излечить конкретную болезнь, но этого недостаточно для исцеления ума. Нет другого способа вылечить болезнь, а также ее причину, кроме как с помощью медитации.

В медитации наше собственное позитивное отношение становится внутренним лекарством, которое исцеляет наш разум и устраняет причину всех наших проблем.Успешное исцеление требует развития хороших качеств нашего ума. Определенные способы мышления умиротворяют и исцеляют; другие беспокоят и вредны. Болезни и все другие проблемы в нашей жизни вызваны нездоровым умом. Нездоровый ум — это любое умственное действие, которое беспокоит нас и делает нас несчастными, а нездоровое тело возникает из-за нездорового ума.

Медитация не только лечит болезни, но и приносит душевный покой. Позитивные мысли позволяют нам чувствовать себя спокойными и расслабленными. Лучшие положительные мысли для исцеления — это любящая доброта и сострадание. Любящая доброта — это желание, чтобы другие имели счастье и причины счастья; великая любящая доброта берет на себя ответственность приносить счастье другим и его причины. Сострадание — это желание, чтобы другие были свободны от страдания и причин страдания; великое сострадание — это принятие на себя ответственности за освобождение других от страдания и его причин. Формирование такого позитивного отношения может излечить болезнь.

Сострадание — лучший целитель. Самое сильное исцеление приходит от развития сострадания ко всем другим живым существам, независимо от их расы, национальности, религиозных убеждений или отношения к нам. Нам нужно сострадать ко всем живым существам, каждый из которых хочет счастья и не хочет страданий. Нам нужно развивать не только сострадание, желание освободить всех от всех страданий, но и большое сострадание, что означает принятие на себя ответственности за это.Это приносит глубокое и мощное исцеление.

По своей природе любящие и сострадательные мысли мирные и здоровые, они совершенно отличны от природы невежества, гнева, привязанности, гордости или ревности. Даже несмотря на то, что сострадательный человек искренне заботится о других и считает невыносимым, что кто-то страдает, сущность его ума остается мирной.

С другой стороны, злой разум, желание причинить вред другим не спокоен; это похоже на острую боль в сердце.У привязанности тоже есть своя боль; когда мы должны отделиться от объекта нашего желания, оно становится тесным, сдавленным и очень болезненным. Привязанность также затемняет наш разум, создавая стену между нами и реальностью. Когда мы привязаны к определенному человеку или даже к определенному животному, мы не можем видеть реальность страданий этого существа или испытывать к ним сострадание от всего сердца, потому что привязанность затмевает наш разум. Привязанность не оставляет нам места для сострадания. Даже если мы помогаем им, мы всегда ожидаем получить что-то взамен. Наша помощь предоставляется не просто потому, что они больны или в опасности, но с ожиданием того, что они каким-то образом вознаградят нас в будущем.

Когда в наш ум вторгаются привязанности, нам трудно чувствовать сострадание. Если мы проверим, то обнаружим, что когда нас одолевает сильная привязанность, мы заботимся только о том, чего хотим. Наша главная цель — собственное счастье. Даже если мы помогаем другим, это потому, что мы хотим чего-то взамен. Наш ум обеспокоен и затемнен. Мы не можем видеть, что человек, к которому мы испытываем сильную привязанность, по крайней мере так же важен, как и мы; мы не можем их беречь и искренне предлагать им помощь.

Исцеляя свой разум великим состраданием, мы сможем решить все свои проблемы и проблемы других. Позитивная мысль о сострадании не только поможет нам вылечиться от болезней, но и принесет мир, счастье и удовлетворение. Это позволит нам радоваться жизни. Это также принесет мир и счастье нашей семье и друзьям, а также другим людям вокруг нас. Поскольку у нас не будет негативных мыслей о них, люди и даже животные, с которыми мы имеем дело, будут чувствовать себя счастливыми.Если у нас есть любящая доброта и сострадание, нашей главной заботой всегда будет не причинять боль другим, и это само по себе исцеляет. Сострадательный человек — самый могущественный целитель не только от своих болезней и других проблем, но и от других. Человек, обладающий любящей добротой и состраданием, исцеляет других, просто существуя.

Абсолютное исцеление

Каждый раз, когда мы медитируем на сострадание ко всем живым существам, мы накапливаем бесконечные заслуги, причину всего счастья и успеха; Каждый раз, когда9 мы практикуем медитацию на благо всех живых существ, мы совершаем окончательное исцеление.

Развитие сострадания также помогает нам развивать мудрость, особенно мудрость, которая осознает пустоту, изначальную природу Я, разума и всех других явлений. Эта мудрость постепенно разжижает облака затемнений, временно затемняющих ум, пока ум не станет таким же чистым, как чистое голубое небо, залитое солнечным светом. Эта мудрость напрямую очищает ум. Он освобождает ум от невежества, гнева, привязанности и всех других беспокоящих мыслей; из семян этих тревожных мыслей; и даже по их отпечаткам.Все омрачения, даже самые тонкие, полностью очищаются этой мудростью.

При полном развитии сострадания и мудрости ум полностью освобождается от грубых и тонких омрачений. В это время ум всеведущ или полностью знает. Всеведущий ум способен напрямую видеть все прошлое, настоящее и будущее; он способен видеть умы всех живых существ и знать методы, которые освободят их от проблем и принесут им счастье, включая высшее счастье полного просветления.

На данный момент наши знания очень ограничены. Даже чтобы узнать состояние своего здоровья, мы должны полагаться на врачей, машины, анализы крови и так далее. Даже в небольшой области лечения мы не можем понять проблемы других существ, их причины и решения, которые подошли бы им. Наше понимание очень ограничено, как и наша способность помогать другим. Наша способность видеть будущее также очень ограничена. Мы не можем предсказать, что произойдет в следующем году, в следующем месяце, на следующей неделе или даже завтра, не говоря уже о том, что произойдет в следующей жизни.

Сила нашего тела, речи и ума ограничена из-за наших ментальных омрачений. Однако, когда мы освобождаем наш поток ума от всех грубых и тонких омрачений, у нашей силы не будет ограничений. Наш разум не только сможет напрямую видеть все прошлое, настоящее и будущее, но он будет проникать повсюду. Без какого-либо сопротивления наш разум сможет перейти к любому объекту, о котором мы думаем. Когда наш ум полностью просветлен, то есть свободен от всех грубых и тонких омрачений, мы будем полностью свободны как от грубого ума, так и от грубого тела.В то время мы не будем ничем ограничены. Это абсолютная свобода.

10

Когда солнце встает, оно самопроизвольно отражается повсюду. Он отражается в каждом открытом водоеме на Земле — в каждом океане, ручье, озере и даже в капле росы. Таким же образом, поскольку все грубые и тонкие омрачения устранены, всеведущий ум естественным образом проникает повсюду. Всякий раз, когда созревает позитивный отпечаток живого существа, всеведущий ум может немедленно проявиться в форме, соответствующей уровню разума этого конкретного существа.Если у них чистый ум, он проявляется в чистой форме, чтобы направлять их; если у них нечистый ум, он проявляется в нечистой форме. Поскольку всеведущий ум видит все существование во все времена, всякий раз, когда в уме существа созревает положительный отпечаток, он может проявиться сразу, чтобы помочь вести это существо от счастья к счастью, к несравненному счастью полного просветления. В этом смысл совершенной силы.

Однако одних знаний и силы недостаточно. Необходимо сострадание.Несмотря на то, что всеведущий ум видит все, главным источником помощи для живых существ является сострадание. Например, даже если кто-то очень хорошо осведомлен, это не обязательно означает, что он будет использовать свои знания, чтобы помочь другим. Знания и сила могут даже стать препятствием на пути к помощи другим, если у человека нет сострадания; даже если они знают, как помочь, и могут это сделать, есть вероятность, что они не помогут вам, даже если вы попросите их. С другой стороны, кто-то, кто полон сострадания, всегда поможет вам, если вы попросите его о помощи.

Именно сострадание помогает нам совершенствовать нашу мудрость и нашу силу. Сострадание побуждает нас развивать свой ум по отношению к другим. Нам нужно порождать сострадание и совершенствовать его, развивая сострадание ко всем живым существам, чтобы мы могли усилить все другие положительные качества. Обладая совершенным состраданием, знанием и силой, мы действительно можем помогать другим.

Эта трансформация разума является окончательным исцелением. Возможно, это я говорю все это, но настоящее исцеление должно исходить от вас, от вашего собственного разума.Исцеление приходит через вашу медитацию, через ваше позитивное мышление, что в основном означает через вашу собственную мудрость и сострадание. Медитация на пустоту, любящую доброту и сострадание устраняет потребность в исцелении. Благодаря этому окончательному исцелению вам больше никогда не придется переживать болезнь.

Разум важнее медицины: удивительная сила разума для исцеления тела

Я только что закончил свою готовящуюся к выпуску книгу Разум важнее медицины: научное доказательство того, что вы можете исцелить себя (Hay House, 2013), но я все еще исследую тему, которая увлекала меня последние четыре года.Я только начала читать книгу Сознание и исцеление: интегральные подходы к медицине разума и тела моей подруги и президента IONS Мэрилин Шлитц и Тины Аморок.

Вот кое-что интересное, что я нашел:

• В 1986 году Генри Беннетт изучил 94 хирургических пациента, которым была назначена операция на позвоночнике, которых учили, как использовать свой разум, чтобы отводить кровь от места операции. Те, кто это сделал, потеряли 500 кубических сантиметров крови по сравнению с 900 кубическими сантиметрами крови у тех, кто этого не сделал.
• В 1994 году Льюис Мел изучил 100 беременных с тазовым предлежанием. Под гипнотерапией этих женщин поощряли доверять своему телу и природе, чтобы вернуть своих детей в правильное положение головы вниз. 81% младенцев загипнотизированных вернулись в положение «вниз головой» по сравнению с 48% младенцев, не подвергшихся гипнозу.
• В 1998 году Джон Кабат-Зинн провел исследование пациентов, получающих фототерапию от умеренного до тяжелого псориаза, при этом слушая рекомендации по медитации и инструкции по визуализации ультрафиолетового света, замедляющего деление клеток кожи.Те, кто делал визуализации, достигли промежуточной точки прояснения на 50% быстрее, чем контрольная группа, которая получала только фототерапию без медитации и визуализации.

Биохимическая медицина не может объяснить, что происходит в этих случаях. Наполняет ли разум пациентов гормонами счастья, такими как эндорфины и окситоцин, при одновременном снижении уровня вредных гормонов, таких как кортизол и адреналин? Следуют ли клетки крови каким-либо образом приказам разума? Могут ли младенцы слышать мысли матери? Бросаются ли иммунные клетки на помощь больным клеткам кожи по зову руководства по медитации?

Согласно другим исследованиям, женщины, визуализирующие, как греют грудь на солнце, могут увеличить размер груди.

Люди, страдающие аллергией на ядовитый плющ, не вырываются, когда их растирают ядовитым плющом, но говорят, что это листья вяза, но они вырываются, когда их натирают листьями вяза и говорят, что это ядовитый плющ.

Пациенты с «неизлечимой» врожденной ихтиозиформной эритродермией, обычно называемой «болезнью рыбьей кожи», при которой у пациентов появляется чешуйчатое уплотнение кожи, которое не поддается лечению современной медициной, могут устранить до 80% расстройства под внушением снотворного.

Какая связь между сознанием, здоровьем и исцелением?

Пытливые умы вроде моего хотят знать!

Мы знаем, что в 18–75% случаев пациенты, участвующие в клинических испытаниях, реагируют на лечение плацебо, как если бы они получали настоящее лекарство.Как писал Харрис Динстстфри в своем эссе в Consciousness & Healing : «Надеюсь, это ясно. Пока еще нет дна способности разума делать в теле (некоторых телах) то, что может сделать любой недавно изобретенный препарат. Проблема, которую лечит препарат, не имеет значения. Ум достаточно обширен, чтобы справиться с проблемой. Скажем так: разум пока может делать (для некоторых людей) то, что не смогли сделать все фармацевтические лаборатории мира вместе взятые ».

Разве это не взорвало?

Он взрывает мою, так что я продолжаю копать.Где-то среди всех этих клинических данных кроется правда, которую мы игнорировали десятилетиями. Где-то, похороненный в статистике и медицинских журналах, кроется ответ на вопрос, что действительно делает нас больными и что действительно предрасполагает к болезням.

Следите за обновлениями. Я напористый, упрямый и выполняю миссию. Убедитесь, что вы в моем списке рассылки, чтобы получать бесплатные обновления, чтобы вы могли оставаться в курсе, пока я продолжаю исследовать коренные причины болезней и то, как мы можем использовать разум, чтобы исцелить себя.

В восторге от ума,

Лисса

Лисса Ранкин, доктор медицины: Создатель сообщества здоровья и хорошего самочувствия LissaRankin. com и OwningPink.com, автор книги « Разум важнее медицины: научное доказательство того, что вы можете исцелить себя» (Hay House, 2013), спикер TEDx и специалист по эволюции здравоохранения. Подпишитесь на ее рассылку, чтобы получить бесплатное руководство по исцелению себя, и c выслушайте ее в Twitter и Facebook.

Превосходство и исцеление | Медицинские гуманитарные науки

В медицине ведутся споры по поводу того, может ли разум причинно влиять на тело и до какой степени.Например, более ранние исследования, предполагавшие, что групповая психотерапия может продлить выживание больных раком, были опровергнуты более поздними исследованиями. ^{1– 3} Но это не означает, что разум не играет положительной роли в медицине и не может принести пользу пациентам. Убеждения, эмоции и другие состояния, составляющие разум, могут облегчить страдания, вызванные болью, потерей контроля и безнадежностью при хронических и неизлечимых заболеваниях. Воспитание или изменение определенных убеждений может повлиять на тело и мозг и, в свою очередь, вызвать эмоциональную реакцию, которая позволяет пациентам справляться с этими состояниями.Хотя разум не может излечить их тела от болезней и продлить их жизнь, он может исцелить людей, снова сделав их здоровыми. Благотворно влияя на субъективное восприятие боли и болезни, исцеление восстанавливает ощущение единства разума и тела. Переживание этого единства необходимо для того, чтобы быть личностью.

Исцеление может происходить в разных измерениях и в разной степени. Я сосредоточусь на феномене трансцендентности как на одном из этих измерений. Трансцендентность заключается в переносе или связывании нашего непосредственного опыта события или состояния с другим типом опыта, который находится за пределами этого события или состояния или иным образом отличается от них.При угрожающих жизни болезнях трансцендентность может быть достигнута путем создания убеждений, которые уводят осознание от будущего как источника страха к осознанию вневременного настоящего. Изменение осознанного чувства времени человека может облегчить боль и страдания, позволяя человеку быть менее внимательным к тем особенностям тела, которые вызывают боль. Это может происходить с помощью таких техник, как гипнотическое внушение, медитация или биологическая обратная связь. Изменение убеждений с помощью этих техник может уменьшить ощущение боли и эмоциональную реакцию на нее, модулируя соматосенсорную систему мозга, которая регулирует наше восприятие тела.Трансцендентности также можно достичь, найдя смысл боли и страдания, связав их с более широкими духовными или религиозными рамками. Духовные или религиозные убеждения пациента могут определять его интерпретацию своего состояния здоровья и реакцию на него. Две описанные мною формы трансценденции основаны на монистической, а не дуалистической концепции разума и тела. Психические состояния и физические состояния тела и мозга взаимозависимы и влияют друг на друга. Я представлю примеры, иллюстрирующие различные способы переосмысления или культивирования убеждений для генерирования положительных эмоций в ответ на боль и неизлечимую болезнь, и тем самым покажу, как трансцендентность может способствовать исцелению.

РАЗУМ И ТЕЛО

Субстанциальный дуализм происходит от Декарта и утверждает, что разум и тело являются онтологически разными субстанциями. ⁴ Критерий существования разума не зависит от критерия существования тела. Ум — это, по сути, нематериальная субстанция, а тело — материальная субстанция. Хотя разум и тело могут причинно взаимодействовать, разум может существовать и функционировать независимо от тела. Но если разум концептуально независим от тела, то неясно, как эти два вещества могут причинно взаимодействовать.Следовательно, субстанциальный дуализм неадекватен для объяснения отношения между разумом и телом. Некоторые могут защищать дуализм свойств, который различает ментальные и физические свойства. Тем не менее, это по-прежнему оставляет нам проблему объяснения того, как эти два типа свойств могут причинно взаимодействовать, если они онтологически различны.

Монизм — более правдоподобная альтернатива дуализму. Монизм утверждает, что разум и материя по сути одно и то же. ⁵ Существуют разные версии монизма, и, возможно, наиболее правдоподобной является версия, связанная со Спинозой.Это говорит о том, что ментальное и физическое — это два вида или аспекта одной субстанции. Психологические события и состояния ума, а также физические события и состояния тела онтологически не различны, а представляют собой два неразделимых, взаимозависимых аспекта человеческого существа. Разум — это набор психологических состояний и событий более высокого уровня, возникающих из набора физических состояний и событий на более низком уровне в теле. Разум возникает из мозга и тела как средство представления внешней среды человеческому организму, что невозможно сделать только с помощью физических компонентов организма.Основным признаком ментальной репрезентации является интенциональность . Психические состояния, такие как убеждения, являются преднамеренными в том смысле, что они направлены на событий и состояний, внешних по отношению к нашему телу. Хотя это связано с интенциональностью, способность конструировать значение для событий, которые мы воспринимаем, имеет более высокий уровень, чем интенциональность как таковая. Поиск смысла в событии часто включает в себя приписывание ему экзистенциального или духовного значения, соотнесение события с чем-то большим, чем то, что мы просто воспринимаем мысленным взором.Физические состояния тела и мозга не могут относиться ни к чему, кроме самих себя, и, следовательно, не могут объяснить намеренность или значение. Более того, ментальные состояния, участвующие в построении смысла, имеют качественный аспект от первого лица, который также не может быть полностью объяснен в физических терминах. Тем не менее, поскольку разум создается и поддерживается телом и мозгом, его нельзя отделить от них. Ум не становится независимым от тела, когда он выходит из него. В самом деле, неразделимость и взаимодействие между разумом и телом — вот что делает возможными два типа трансценденции, которые я описал. В обоих случаях способность выйти за рамки непосредственного переживания боли, отводя от нее наше сознательное осознание, возможна только благодаря причинному взаимодействию между разумом и телом. Это говорит о том, что концепция разума, которая лучше всего объясняет это явление, является скорее монистической, чем дуалистической.

В первом типе трансценденции убеждения могут облегчить болевые ощущения и болевой аффект, потому что они могут модулировать соматосенсорную систему в головном мозге. Это возможно, потому что убеждения и другие когнитивные состояния основаны и поддерживаются префронтальной корой головного мозга, которая взаимодействует с областями соматосенсорной системы.Если бы убеждения не зависели от этих мозговых систем, то не было бы способа объяснить, как разум может причинно влиять на мозг и подвергаться влиянию с его стороны. Во втором типе трансценденции способность конструировать смысл своей боли и страдания, обрамляя их своими духовными или религиозными убеждениями, также не может быть отделена от тела и мозга. Смысл включает в себя интенциональность, которая включает в себя психические состояния сверх физических состояний мозга. Но это не подразумевает разделения ментального и физического.Способность находить или конструировать смысл требует нормального функционирования систем мозга, регулирующих формирование, хранение и извлечение воспоминаний. Без связи между формированием новых воспоминаний и восстановлением сохраненных воспоминаний в гиппокампе и неокортексе человек не смог бы построить осмысленное повествование на основе болезненных событий своей жизни. Она не сможет понять смысл этих событий, связав их с другими событиями в рамках последовательной системы убеждений.

Трансцендентность включает в себя взаимно влияющие взаимодействия разума и тела. Он скорее утверждает, чем отвергает единство разума и тела. Изменение представлений о теле или помещение этих убеждений в религиозные или духовные рамки может влиять на восприятие и переживание боли. Это может преобразовать отрицательные эмоции, такие как страх и безнадежность, в положительные эмоции, такие как надежда, которые позволяют людям справляться с болезненными и неизлечимыми заболеваниями.

ЛЕЧЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ

Большинство болезней и многие методы их лечения могут вызывать у пациентов боль и страдания.Очевидные примеры — рак и химиотерапия. Боль — это перцептивное и аффективное переживание, вызванное телесным повреждением сенсорных нервов. ⁶ Страдание связано с болью, но отличается от нее. Эрик Касселл определяет страдание как «состояние серьезного стресса, связанного с событиями, которые угрожают целостности человека». ⁷ В отличие от боли, страдание не имеет соматической локализации в теле. Хотя страдание обычно сопровождает боль, человек может страдать, не испытывая боли.Тот, кто знает или считает, что у него разовьется генетическое заболевание с поздним началом, такое как болезнь Хантингтона, может пострадать до появления симптомов. Он может страдать от негативного восприятия того, что его ждет в будущем. Однако во многих случаях боль и страдание тесно связаны между собой, поскольку оба состоят из когнитивных и аффективных аспектов. На самом деле боль — это не только соматическое состояние. Боль не только затрагивает сенсорные нервы тела, но и представляет собой сложный когнитивный и эмоциональный опыт, включающий убеждения и эмоции, находящиеся под влиянием истории и текущего состояния души, на которое также может влиять физическая и социальная среда.Более того, продолжительность и интенсивность боли сильно зависят от восприятия или страха людей, ожидающих боли. Поскольку ожидание боли может повлиять на его переживание и поскольку ожидание и переживание боли могут вызвать страдание, боль и страдание тесно связаны. Боль становится страданием, когда эмоции или чувства, связанные с болью, являются отрицательными, что побуждает пациента воспринимать или чувствовать свое тело как источник страдания и чуждое ему. Он чувствует нарушение целостности себя как целостной личности, теряет единство разума и тела, на котором основывалось его «я».Разум и тело начинают восприниматься как отдельные, антагонистические сущности.

Идея боли как разрушительной силы имеет богатые корни. Аристотель, например, подчеркивал, что боль расстраивает и разрушает природу человека, который ее чувствует. ⁸ Тем не менее, в определенной степени способность чувствовать боль важна для самоощущения. Сенсорные нервы, которые позволяют человеку чувствовать боль, — это то, что соединяет тело и разум. Все наши чувственные ощущения внешнего мира передаются через тело.Блокады нервов и другие формы анестезии, снижающие чувствительность рук или ног, могут вызвать ощущение вывиха, как если бы пораженные части тела не принадлежали нам. Кроме того, способность чувствовать боль защищает нас от ожогов и других деформирующих травм. Боль как таковая не вредна для нас, но необходима для нашего выживания. Боль причиняет страдания и разрушает нас, когда ее интенсивность и продолжительность достигают точки, когда мы чувствуем, что наши сознательные убеждения и эмоции являются пленниками тела, которое кажется нам чужим.Исцеление направлено на восстановление личности путем реинтеграции разума и тела и, таким образом, целостности человека в целом.

«Лечить» происходит от латинского curare , «заботиться». «Исцелить» от древнеанглийского haelen , «становиться целым или здоровым». Цицерон использовал curare для обозначения «вылечить инвалида» или «вылечить болезнь». ⁹ Таким образом, лечение, вероятно, относится как к психологическим, так и к физиологическим состояниям. В этом широком смысле слова исцеление похоже на исцеление.К сожалению, современное использование термина «лечение» стало более узким и обычно ограничивается остановкой процесса болезни, практически не принимая во внимание психологию пациента. Это предполагает дуализм, отделяющий людей от их тел. «Исцеление» сохранило свое более широкое значение, которое включает как физиологические, так и психологические состояния. Таким образом, сохраняется монистическая идея человека как единства тела и разума. В современном узком понимании исцеления человека можно вылечить, не будучи исцеленным.И наоборот, человека можно вылечить, но не излечить. Это может произойти при хронических и неизлечимых заболеваниях, когда исцеление включает в себя получение определенного психологического контроля над болезнью, несмотря на потерю физиологического контроля над ее развитием.

Говард Спиро утверждает, что «исцеление больше связано с духом, чем с телом». ¹⁰ Но это предполагает дуальность разума и тела как отдельных сущностей. Если люди являются существами как с духовным (ментальным), так и с телесным измерениями, и исцеление снова делает человека целостным, тогда исцеление включает в себя как дух, так и тело.Далее Спиро утверждает, что «врачи иногда лечат болезни, а целители помогают болезни», также предполагает, что врачи обязаны только лечить болезнь, а не учитывать нефизиологические аспекты потребностей пациентов (Spiro, ¹⁰ p 136). С этой точки зрения, когда больше нет никакой надежды на излечение или борьбу с болезнью, по-видимому, обязанности врача по отношению к пациенту заканчиваются. Но обязанности непричинения вреда и милосердия пациентам следует толковать в более широком смысле. Исцеление пациентов путем облегчения их боли и страданий может принести им пользу, даже если их болезни невозможно вылечить или контролировать.Преимущество скорее качественное, чем количественное. Это касается не продления жизни пациента, а улучшения качества его жизни, несмотря на болезнь.

ДВА ВИДА ПРОСМОТРА

Ожидание — это когнитивное состояние веры в то, что какое-то событие произойдет. Вера в то, что в будущем кто-то испытает боль, порождает аффективное состояние страха боли. Это может негативно повлиять на восприятие будущего и вызвать страдания. Изменение восприятия времени пациентом путем смещения ее сознательного осознания с будущего и прошлого на непосредственность настоящего, может уменьшить или устранить страх, уменьшить страдания и облегчить исцеление.Гипноз может быть особенно эффективным для переосмысления когнитивных состояний человека во времени. Эта ментальная техника может уменьшить беспокойство и страх перед будущим у пациентов с тяжелым прогнозом или тех, кому предстоит болезненное лечение. Это один из способов достижения первого типа трансценденции.

Касселл описывает случай женщины с раком желудка, который иллюстрирует благотворный эффект гипноза в изменении временного сознания пациента. Пройдя один курс химиотерапии, она со страхом ожидала следующего лечения.Гипноз смог уменьшить ее память и предчувствие боли: «Ее химиотерапию можно сравнить с наблюдением за телефонными столбами из окна поезда. Их [лечения] нет, пока они внезапно не «прибывают», а затем быстро исчезают. Хотя слабость, некоторая тошнота и плохой аппетит длились в течение короткого периода после химиотерапии, проблема значительно уменьшилась, как и ожидание следующего лечения »(Cassell, ⁷ pp 239–40).

Гипноз позволил женщине переосмыслить свое психическое состояние и тем самым сделать себя менее внимательной к последовательности событий, влияющих на ее тело, и более внимательной к непосредственности настоящего момента.Она смогла уменьшить свою боль и страдания, регулируя «время разума», то есть то, как человек переживает течение времени и как выстраивает хронологию. Это изменило ее восприятие событий, влияющих на нее во «время тела». Хотя женщина в конце концов умерла от рака, гипноз позволил ей контролировать свои реакции на боль и управлять своими чувствами и эмоциями до конца своей жизни.

Невролог Антонио Дамасио и его коллеги сообщили о подобном эффекте этой техники. ¹¹ В экспериментах, направленных на управление хронической и трудноизлечимой болью, группе пациентов давали гипнотические внушения. Внушения уменьшили как их ощущение боли, так и их эмоциональную реакцию на боль. Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) показала, что гипноз, изменивший восприятие боли пациентами, вызвал изменения в первичной соматосенсорной коре и поясной коре головного мозга. Эти изменения, в свою очередь, уменьшают болевые ощущения и влияют на боль. Процесс перешел от измененного состояния убеждений к измененному состоянию мозга, которое затем привело к положительному эмоциональному состоянию.Эффект гипноза в этих случаях следует характеризовать не как «разум выше материи», а как взаимодействие разума и материи друг с другом. Изменение восприятия и чувства боли с помощью гипнотического внушения стало возможным благодаря тому факту, что убеждения генерируются и поддерживаются определенными областями мозга и могут влиять на эти области.

Второй тип трансценденции состоит в способности видеть себя принадлежащими и участвующими в чем-то большем, чем наши собственные тела и умы.Это позволяет нам найти смысл и цель в боли и страдании, связав их с более широкими рамками. Богослов Джон Хик называет эту способность «пятым измерением» нашей человеческой природы, измерением нашего существа, которое «либо непрерывно, либо сродно и созвучно с конечной реальностью, которая лежит в основе, проникает и превосходит физическую вселенную». ¹² Наши тела являются частью этой физической вселенной. Однако преодоление или преодоление ощущения того, что больное тело нарушает свое «я», не означает отказа от тела.Напротив, трансцендентность позволяет пациенту достичь искупления со своим телом, стать с ним единым целым и, таким образом, восстановить единство разума и тела и целостность человека в целом. Это может быть реализовано, если человек видит себя частью универсального человеческого сообщества, большего и более долговечного, чем ее жизнь в одиночку.

Касселл пишет: «Качество быть более великим и продолжительным, чем индивидуальная жизнь, придает этому аспекту человека его вневременное измерение» (Cassell, ⁷ p 14).Универсальность и безвременье, переживание вечного настоящего — две определяющие черты второго типа трансцендентности. Примечательно, что в отличие от лечебной модели, исцеление через трансцендентность смещает фокус внимания с врача на пациента. Роль врача — это скорее помощник, чем агент. Хорошим примером этого являются результаты недавних исследований групповой психотерапии женщин с метастатическим раком груди. Хотя эти вмешательства не продлили жизнь пациентам, они улучшили качество оставшейся жизни.Пациенты прожили недолго, но они испытали меньше стресса и боли, чем пациенты, которые не получали групповую терапию. Они извлекли из этого пользу, хотя их болезнь не была ни излечена, ни под контролем. Другими словами, терапия вылечила их. Преимущество, вероятно, исходило от того, что каждый пациент отождествлял себя с большей группой, которую можно было бы рассматривать как микрокосм человечества. Более того, их уменьшение боли и дистресса могло быть связано с влиянием терапии на их временную осведомленность, смещая их внимание с будущего на настоящее.

Рассказ Энн Харрингтон о замечании женщины из аналогичной группы пациентов с метастатическим раком груди дополнительно иллюстрирует важность отношения пациентов ко времени, когда они страдают неизлечимой болезнью. На вопрос, верит ли она, что проживет дольше, когда умирает так много других членов ее психотерапевтической группы, женщина ответила: «Я думаю, если бы вы могли исключить понятие времени, вы могли бы сказать, что мы живем дольше» ». ¹³ Она не имела в виду буквально, что будет жить дольше.Вместо этого она имела в виду, что, переключив внимание с горизонтального измерения продления жизни на вертикальное измерение ее связей с другими здесь и сейчас, ее жизнь обогатилась, а ее смысл углубился. Она преодолела страдания и безнадежность своей неизлечимой болезни, увидев себя неотъемлемой частью вневременного межличностного измерения и тем самым исцелив себя.

В некоторых случаях трансцендентность заключается в сосредоточении на своей боли и принятии ее. Боль и страдание сами по себе важны для смысла жизни и смерти человека.Это очень важно для концепции искупительных страданий. Человек искупает и достигает искупления с собой и с высшим авторитетом, преодолевая эго через сознательное принятие боли и страдания. Это может включать в себя отказ от всех лекарств и других вмешательств для облегчения боли. Пациенты, практикующие это, могут моделировать свою жизнь на примере Распятия. Рассмотрим случай женщины с раком груди с поражениями на большей части тела, которую поместили в стационарное отделение хосписа при больнице.Постоянная смена повязок была чрезвычайно болезненной. Когда ее врачи спросили, могут ли они сделать что-нибудь, чтобы ей было удобнее, она ответила: «Что бы мы подумали о Христе на кресте, если бы Ему дали ваши лекарства?». ¹⁴ Для этой пациентки страдания, которые она перенесла в течение своей жизни, имели для нее ценность, потому что они значили для будущей жизни. Она отождествляла себя со страданиями Христа и их последствиями для своей веры в собственное личное искупление.

Когда ясно, что религиозные убеждения пациента являются важной частью ее мировоззрения, врач может принести пользу этому пациенту, облегчая или, по крайней мере, уважая выражение ее убеждений.В этих случаях духовность и религия могут сыграть важную роль в способности пациента справиться со своей болезнью и понять ее смысл. ¹⁵ Это может быть особенно полезно, когда физическое состояние пациента не улучшается, несмотря на лечение. Религиозные убеждения могут помочь пациенту с хроническим или неизлечимым заболеванием восстановить контроль над ситуацией. Они могут дать надежду, цель и смысл негативным жизненным обстоятельствам и превратить их во что-то позитивное. Примечательно, что духовное и религиозное исцеление предполагает взаимодействие между разумом и телом как два неразделимых аспекта человека. Случай, который я только что представил, включает в себя временную перспективу, отличную от случая психотерапевтической группы с раком. Здесь способность разобраться в болезни, помещая ее в рамки религиозных верований, заключается в построении значимого повествования из настоящего, связывая фактические события в прошлом с возможными событиями в будущем. Для этого требуется нормальная работа гиппокампа, неокортекса и других структур мозга, которые регулируют формирование, хранение и извлечение памяти.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Я обсуждал два типа трансценденции как способы содействия исцелению. В то время как первый тип способствует исцелению, изменяя восприятие тела и времени, второй тип способствует исцелению, осмысливая болезнь в рамках духовных или религиозных убеждений. Оба метода могут уменьшить страдания, позволяя пациентам в определенной степени контролировать болезнь и боль и, таким образом, справляться с ними. Превосходство может наиболее эффективно способствовать исцелению в тех случаях, когда у пациентов нет надежды на выздоровление на последнем этапе своей жизни.

Монистическая концепция отношения между разумом и телом предлагает лучшее объяснение трансценденции и исцеления, чем дуалистическая концепция. Люди могут уменьшить или осознать боль и страдание, потому что убеждения могут вызывать изменения в теле и мозге, а также потому, что эти физические изменения могут, в свою очередь, модулировать переживания болевых ощущений и болевых ощущений. Два типа трансценденции, которые я описал, являются примерами полезных взаимодействий между разумом и телом в медицине. Они могут быть решающим фактором в исцелении, восстанавливая целостность человека в целом, восстанавливая единство разума и тела, нарушенное болезнью.Исцеление может быть особенно полезным для пациентов с неизлечимыми заболеваниями, потому что часто именно страх, потеря контроля и безнадежность, вызванные этими заболеваниями, вызывают у пациентов страдания. На этом и других этапах жизни пациентов медицина может и должна быть искусством врачевания в такой же степени, как и лечебной наукой.

ССЫЛКИ

1. ↵

   Spiegel D , Bloom J, Kraemer H, et al. Влияние психосоциального лечения на выживаемость пациентов с метастатическим раком груди.Ланцет 1989; 186: 888–91.

2. Goodwin P , Leszcz M, Ennis M, et al. Влияние групповой психосоциальной поддержки на выживаемость при метастатическом раке груди. N Engl J Med 2001; 345: 19–26.

3. ↵

   Петтикрю М. , Белл Р., Хантер Д. Влияние психологической адаптации на выживаемость и рецидивы у людей с раком: систематический обзор. BMJ2002; 325: 1066–9.

4. ↵

   Декарт R . Размышления о первой философии. В: Cottingham J, ed. и пер. Декарт, размышления о первой философии с отрывками из возражений и ответов .. [2-е изд.]. Кембридж: Издательство Кембриджского университета, 1996.

5. ↵

   Черчленд PM . Двигатель разума, обитель души. Кембридж, Массачусетс: MIT Press, 1996.

6. ↵

   Melzack R , Wall P.Учебник боли. [4-е изд]. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 1999.

7. ↵

   Касселл Е . Природа страдания и цели медицины. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета, 1991: 35–6.

8. ↵

   Аристотель . Никомахова этика. Книга IV, 1119a23–24. В: Barnes J, ed. And trans. Полное собрание сочинений Аристотеля: том II. Princeton: Princeton University Press, 1984.

9. ↵

   Цицерон . De finibus, 1, 13. В: Adler MJ, Doren CV, eds. Великая сокровищница западной мысли. Нью-Йорк: Р. Р. Боукер, 1977: 1147.

10. ↵

    Спиро Н . Сила надежды. Нью-Хейвен: Издательство Йельского университета, 1998: 137.

11. ↵

    Дамасио А . Ощущение происходящего. Нью-Йорк: Харкорт Брейс, 1999: 75–6.

12. ↵

    Хик Дж . Пятое измерение: исследование духовного царства. Оксфорд: One World Press, 1999: 2.

13. ↵

    Харрингтон А . Идеи: переосмысление медицины: здоровье и исцеление в ХХI веке. Торонто: Канадская радиовещательная корпорация, 2000: 65.

14. ↵

    Линн Дж. . Путешествует по долине тени.В: Spiro H, Peschel E, Curnen M, и др. , ред. Сочувствие и медицинская практика. Нью-Хейвен: Издательство Йельского университета, 1993: 44.

15. ↵

    Koenig HG , McCullough M, Larson D, et al. Справочник религии и здоровья. Нью-Йорк: Oxford University Press, 2001.

    .

Молитвы об исцелении

---

В руках Бога

Более чем когда-либо я нахожусь в руках Бога.
Это то, чего я всю жизнь хотел с юности.

Но теперь есть разница;
инициатива полностью за Богом.

Это действительно глубокий духовный опыт
— познать и почувствовать себя полностью в руках Бога.

— Педро Аррупе, С.Дж.

Восстановите мою силу

Святой Дух, прогони от меня все болезни и недуги.
верните силы моему телу и радость моему духу,
так, чтобы в моем обновленном здоровье,
я мог благословлять и служить вам,
сейчас и во веки веков.

— Автор неизвестен

К началу

Обновите мой разум, тело и душу

О Святейший
Я прихожу к тебе сегодня и нуждаюсь в твоей исцеляющей руке.
В тебе все возможно.
Держи мое сердце в своем и обнови мой разум, тело и душу.

Я заблудился, но с благодатью прихожу к вам.

Ты дал нам жизнь, и ты также дарил нам бесконечную радость.
Дай мне силы двигаться вперед по пути, который ты для меня проложил.
Направьте меня к лучшему здоровью и дайте мне мудрость определить тех, кого вы окружили
, чтобы помочь мне выздороветь.

К началу

---

Исправить то, что сломано

Милостивый Бог,
Я обращаюсь к тебе прямо сейчас особым образом.
Я был создан твоей силой
.
Каждый вдох, который я делаю,
каждое утро я просыпаюсь,
и каждое мгновение каждого часа,
Я живу под твоей властью.

Прошу вас теперь прикоснуться ко мне
с той же силой.
Ибо, если вы создали меня из ничего,
вы, безусловно, можете воссоздать меня.
Наполни меня целительной силой своего духа.
Изгони все, чего не должно быть во мне.

Почините сломанное.
Удалите все непродуктивные клетки.
Откройте все заблокированные артерии или вены.
и восстановите поврежденные участки.
Удалите все воспаления и
очистите от инфекции.
Позвольте теплу вашего исцеления
любви пройти через мое тело
, чтобы создать новые нездоровые области
, чтобы мое тело функционировало
так, как вы его создали.

Верни меня к полному здоровью
душой и телом, чтобы я мог
служить тебе до конца своей жизни.

К началу

---

Быстрое восстановление

Живой Господь,
Твоя любовь держала меня и удерживала меня через это страдание. Теперь пусть ваша надежда и исцеление быстро приведут меня к месту восстановления. О Господь, елей твоего исцеления течет сквозь меня, как живой ручей. Я предпочитаю купаться в этих чистых водах каждый день.

Я буду смотреть на тебя и верю, что полностью выздоровею.Я отдаю вам все, что я есть, и упокоюсь с вами. Я твердо держусь за твои обещания. Они подобны источнику, разливающемуся добром.

Жду тебя.

К началу

---

Тупая боль

Господи,
Это так больно.
Заглуши боль Твоей любовью.
Размывайте острые края, напоминая мне, что от плохого всегда хорошо.
Помоги мне осознать, что после печали радость слаще.
Я с нетерпением жду лучших времен. С Тобой рядом со мной я все смогу вынести.

К началу

---

Исцеление от моей давней болезни

Grand Spirit
Благодарю Тебя за то, что ты был со мной во всех взлетах и ​​падениях моей жизни, и за множество благословений, которые Ты дал мне, за что я хвалю и благодарю Тебя.

Вы знаете болезнь, с которой я борюсь уже долгое время, и что мало что может сделать медицинская профессия, но я верю, что я ужасно и чудесно сложен, и что Вы знаете все часть моего тела.Вы точно знаете, почему я так долго болею. Я прихожу к Тебе сейчас и прошу, чтобы Ты произвел полное выздоровление в моем теле — независимо от того, что вызывает эту постоянную проблему. Я молюсь, чтобы Ты по Своей милости вернул мне здоровье и силы, в которых я нуждаюсь.

Направь меня по пути, который Ты для меня наметил.

К началу

---

Чтобы вылечить друга

Подумай, о Боже, о нашем больном друге, которого мы сейчас отдаем Твоему милосердному вниманию.

Утешайте его / ее на его / ее постели и облегчите его / ее страдания.Мы просим об избавлении и заявляем
, что никакое исцеление не будет слишком трудным, если на то будет Твоя воля.

Поэтому мы молимся, чтобы Ты благословил нашего друга Своей любовной заботой, обновил его / ее силу,
и исцелил то, что его / ее беспокоит, Твоим любящим именем.

К началу

---

Исцеление любимого

Господь, Ты ходил по земле, понимал разрушенный мир, но также воскрес из смерти в воскресшую жизнь.
Я молюсь за моего любимого человека, чтобы они были в это время в ваших любящих объятиях.
Благослови работу врачей, хирургов и сотрудников больниц и принеси силу своей жизни воскресения в их тела.
Давай, наполни моего любимого с головы до ног своим восстанавливающим Духом.
Пусть ваша жизнь воскресения принесет исцеление и благополучие в их существо.
Пусть ваша милость перенесет их через это тяжелое время в новый сезон, наполненный надеждой и радостью.

К началу

---

Для больного друга

О Святой Дух, приди, пожалуйста, как голубь.
Щит и защити того, кого я люблю.
Покрой их раны Твоей милостью пернатых крыльев,
Защити их от печали, вдохни песни надежды внутри.

С Твоей добротой смирись с болью, которую они несут
Теперь исцели их болезни чудодейственной заботой.
Неси их высоко, пока они не увидят
Твоя радуга обещаний, настоящая надежда впереди.

Я так сильно их люблю, так что помоги мне быть
Все, что ты отдашь через меня.

К началу

---

Для больной матери

Милостивый Бог,
Обними мою любимую маму в это время болезни, присмотри за ней, когда она не может спать,
скажи ей свою любовь, когда она боится, прикоснись и исцели ее слабое тело.
Вы — источник жизни. Я прошу, чтобы ваша жизнь пролила на нее воду.
Восстановите ее, позаботьтесь о ее эмоциях, и пусть она узнает, что ваши любящие руки обнимают ее в это время.
Спасибо за вашу любовь и за ваши обещания своим детям.
Благодарю вас за то, что вы никогда не покинете нас и принесете нам мир, превосходящий всякое понимание.

К началу

---

Чтобы оставить отзыв, отправьте электронное письмо: jesuitresource @ xavier.edu

Jesuitresource.org разработан Центром миссии и идентичности Университета Ксавьера при поддержке Института иезуитского образования Конвея. Узнайте больше об Иезуитском Ресурсе.

---

Связь между разумом и телом: как эмоции влияют на здоровье

Путь к улучшению здоровья

Есть способы улучшить свое эмоциональное здоровье. Во-первых, постарайтесь распознать свои эмоции и понять, почему они у вас возникают. Выявление причин печали, стресса и беспокойства в вашей жизни может помочь вам управлять своим эмоциональным здоровьем.Ниже приведены еще несколько полезных советов.

Выражайте свои чувства соответствующим образом.

Если чувство стресса, печали или беспокойства вызывает физические проблемы, удержание этих чувств внутри может ухудшить ваше самочувствие. Это нормально — сообщать близким, что вас что-то беспокоит. Однако имейте в виду, что ваша семья и друзья не всегда могут помочь вам должным образом справиться с вашими чувствами. В такие моменты попросите о помощи кого-нибудь, кто находится вне ситуации. Попробуйте попросить вашего семейного врача, психолога или религиозного консультанта за советом и поддержкой, которые помогут вам улучшить свое эмоциональное здоровье.

Живите сбалансированной жизнью.

Сосредоточьтесь на том, за что вы благодарны в своей жизни. Старайтесь не зацикливаться на проблемах на работе, в школе или дома, которые вызывают негативные чувства. Это не значит, что вам нужно притворяться счастливым, когда вы чувствуете стресс, тревогу или расстройство. Важно иметь дело с этими негативными чувствами, но постарайтесь также сосредоточиться на позитивных вещах в своей жизни. Вы можете использовать дневник, чтобы записывать вещи, которые делают вас счастливыми или умиротворяющими.Некоторые исследования показали, что позитивный настрой может улучшить качество вашей жизни и укрепить ваше здоровье. Вам также может потребоваться найти способы отпустить некоторые вещи в своей жизни, которые заставляют вас чувствовать стресс и подавленность. Найдите время для того, что вам нравится.

Развивайте устойчивость.

Устойчивые люди могут справляться со стрессом здоровым образом. Устойчивости можно научиться и укрепить с помощью различных стратегий. Это включает в себя социальную поддержку, позитивное отношение к себе, принятие изменений и перспективу.Консультант или терапевт могут помочь вам достичь этой цели с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Спросите своего врача, подходит ли это вам.

Успокойте свой разум и тело.

Методы релаксации, такие как медитация, прослушивание музыки, прослушивание треков с управляемыми образами, йога и тайцзи, — полезные способы сбалансировать свои эмоции. Бесплатные видеоролики с изображениями также доступны на YouTube.

Медитация — это форма управляемой мысли. Это может принимать разные формы.Например, вы можете делать это, делая упражнения, растягиваясь или глубоко дыша. Посоветуйтесь с семейным врачом о методах релаксации.

Береги себя.

Чтобы иметь хорошее эмоциональное здоровье, важно заботиться о своем теле, регулярно придерживаясь здорового питания, высыпаясь и занимаясь физическими упражнениями, чтобы снять накопившееся напряжение. Избегайте переедания и не злоупотребляйте наркотиками или алкоголем. Употребление наркотиков или алкоголя просто вызывает другие проблемы, такие как проблемы со здоровьем и семьей.

Мыслить глобально, действовать локально — Ответ США на Covid-19

Covid-19 выявил основные слабые места в федералистской системе управления общественным здравоохранением США, которая разделяет полномочия между федеральным правительством, правительством штата и местными органами власти. SARS-CoV-2 — это именно тот тип инфекционного заболевания, для которого были задуманы федеральные полномочия в области общественного здравоохранения и чрезвычайные ситуации: он очень передается, эффективно пересекает границы и угрожает нашей национальной инфраструктуре и экономике.Его распространенность варьируется от страны к стране, особенно сильно пострадали такие штаты, как Вашингтон, Калифорния и Нью-Йорк, но случаи заболевания растут по всей стране с ужасающей скоростью. Поэтому настоятельно необходимы решительные национальные действия.

Тем не менее, ответные меры на федеральном уровне развивались крайне медленно, что порождало путаницу в отношении природы вируса и необходимых шагов по его устранению. Государства и населенные пункты были на переднем крае принятия ответных мер, но неравномерно применяли свои полномочия в области общественного здравоохранения.Поскольку научно обоснованное социальное дистанцирование и целевые карантинные меры могут быть успешными только в том случае, если они будут реализованы везде, где распространяется вирус, отсутствие межведомственной координации стоило и будет стоить человеческих жизней.

В соответствии с нашей конституционной структурой основная ответственность за общественное здравоохранение возлагается на штаты, а через делегированные полномочия — на города и округа. В обычное время государства могут использовать широкие «полицейские полномочия» для защиты здоровья граждан при соблюдении защищенных конституцией индивидуальных прав, таких как надлежащая правовая процедура, равная защита и свобода передвижения и ассоциации.Обычные юридические полномочия федерального правительства в области общественного здравоохранения более ограничены и сосредоточены на мерах, необходимых для предотвращения межгосударственного или международного распространения болезней.

В чрезвычайные ситуации, однако, штаты и федеральное правительство могут активировать чрезвычайные полномочия, чтобы расширить свои возможности быстро действовать для защиты жизни и здоровья людей. ¹ По состоянию на 27 марта 2020 года все 50 штатов, десятки населенных пунктов и федеральное правительство объявили чрезвычайные ситуации в связи с Covid-19. ² Возникают широкие исполнительные полномочия; они могут варьироваться от прекращения деловых операций до ограничения свободы передвижения, до ограничения гражданских прав и свобод и конфискации собственности. ¹

Основная проблема, связанная с этой чрезвычайной правовой базой, долгое время заключалась в том, что она предоставляет чиновникам слишком большую свободу действий и слишком мало проверок на неверные решения. Обычно опасаются, что должностные лица будут применять неоправданные принудительные меры в ответ на требования общественности действовать. Например, во время вспышки лихорадки Эбола в 2014 году губернатор Нью-Джерси приказал медсестре вернуться из Сьерра-Леоне на карантин, хотя ее случай не соответствовал рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Сегодня мы находимся в противоположной ситуации: федеральное правительство сделало слишком мало. Возможно, из-за вводящих в заблуждение ранних заявлений федеральных чиновников о серьезности угрозы общественное мнение выступило против принятия мер, которые могут создать трудности для семей и предприятий. Падение фондового рынка создало дополнительное давление, чтобы создать ощущение спокойствия и избежать неблагоприятных последствий для бизнеса. В результате лаконичный федеральный ответ означал, что драгоценная возможность сдержать Covid-19 с помощью быстрых единых национальных действий была упущена — сценарий, который отражает то, что произошло в Италии. ³

Законодательство США предусматривает несколько жизнеспособных механизмов для привлечения должностных лиц к ответственности за действия, связанные с анемией, в ответ на чрезвычайную ситуацию в области здравоохранения. Федерализм является опорой — штаты и населенные пункты могут вмешаться, чтобы заполнить вакуум в национальном лидерстве, и многие сделали это с энтузиазмом. Например, в шести округах в районе залива Сан-Франциско были изданы приказы, требующие, чтобы жители оставались дома, а предприятия закрывались, за исключением основных видов деятельности.

По состоянию на 1 апреля 2020 г., всего 72 дня после первого сообщения U. В случае Covid-19 в 33 штатах и ​​десятках населенных пунктов были изданы приказы о сохранении дома, а еще несколько просто приказали закрыть второстепенные предприятия, но в некоторых приказах отсутствуют надежные механизмы обеспечения соблюдения (см. Вставку). Многие юрисдикции по-прежнему допускают повсеместное несоблюдение рекомендаций CDC по социальному дистанцированию (например, запрещение собраний более 10 человек), о чем свидетельствуют переполненные пляжи весенних каникул, дискреционные поездки, открытые школы и детские сады, загруженные магазины, торгующие несущественными товары, контактные виды спорта среди молодежи и детей, собирающихся в общественных парках.

Приказы штата и местные жители штата и местные жители по Covid-19, 1 апреля 2020 г.

Аризона (3/31)

Калифорния (3/19)

Колорадо (3/26)

Делавэр (3/24)

Флорида (4/3)

Джорджия (4/3)

Гавайи (3/25)

Айдахо (3/25)

Иллинойс (3/21)

Индиана (3/24)

Канзас (3/30)

Луизиана (3/23)

Мэн (4/2)

Мэриленд (3/30)

Мичиган (3/24)

Миннесота (3/27)

Миссисипи (4/3)

Монтана (3/28)

9 0098

Невада (4/1)

Нью-Гэмпшир (3/27)

Нью-Джерси (3/21)

Нью-Мексико (3/24)

Нью-Йорк (3 / 22)

Северная Каролина (3/30)

Огайо (3/23)

Орегон (3/23)

Род-Айленд (3/28)

Вермонт ( 3/25)

Вирджиния (3/30)

Вашингтон (3/23)

Западная Вирджиния (3/24)

Висконсин (3/24)

Остаться — заказ на дому в отдельных частях штата

• Алабама

• Флорида

• Джорджия

• Мэн

• Миссисипи

• Миссури

• Оклахома

• Южная Каролина

• Теннесси

• Техас

• Юта

• Вайоминг

* Особые правила для заказов на дом для отпуска зависят от штата. Во всех заказах есть исключения для критических действий, но они различаются по тому, как они определяют такие действия. Кентукки, Коннектикут, Массачусетс и Теннесси также посоветовали жителям оставаться дома, но не приказали им сделать это. Из Мервоша и др. ⁴

Это темная сторона федерализма: он поощряет лоскутный ответ на эпидемии. Государства и населенные пункты могут принять решение о применении агрессивных мер по смягчению последствий болезни, но это не обязательно. Отличительная черта U.Таким образом, ответ S. на Covid-19 по-прежнему является локальным действием против угрозы, утратившей свой локальный характер несколько недель назад. Подход США разительно контрастирует с подходами Южной Кореи и Тайваня, которые предотвратили широкое распространение инфекции среди населения за счет быстрой реализации централизованной национальной стратегии. Не имея сильного федерального руководства, которое могло бы обеспечить единообразный ответ, Соединенные Штаты быстро исполнили прогноз Всемирной организации здравоохранения о том, что они станут новым эпицентром Covid-19.

Что еще может сделать федеральное правительство для содействия единообразным ответным действиям, особенно в отношении подходов к смягчению воздействия на сообщества, таких как социальное дистанцирование? Существует очевидная необходимость выйти за рамки простого выпуска руководящих принципов Белого дома и CDC, потому что добровольное соблюдение не работает. Федеральный перехват всех заказов в области общественного здравоохранения не соответствовал бы нашей федералистской структуре, но есть и другие варианты.

Во-первых, мы считаем, что Белый дом должен изменить свою траекторию в сторону преждевременного ослабления существующих федеральных мер и вместо этого укрепить решимость губернаторов сделать все, что в их силах, для смягчения воздействия и распространения болезни, включая обеспечение выполнения приказов о сохранении дома. закрытие школ и обеспечение их населения необходимыми медикаментами и тестами (см. вставку). ⁴ В то время, когда количество случаев Covid-19 растет в геометрической прогрессии, Белый дом предположил, что вскоре он может смягчить федеральные правила социального дистанцирования и побудить предприятия вновь открыться, чтобы стимулировать экономику. ⁵ Недавнее продление рекомендаций по социальному дистанцированию с Пасхи до 30 апреля не соответствует требованиям проекта эпидемиологов. Исполнительная власть должна созвать губернаторов и руководителей здравоохранения штатов и призвать их прийти к консенсусу по согласованному набору мероприятий по смягчению последствий изменения климата и их срокам.Единое принятие решений обеспечит доступ всех губернаторов к наиболее достоверным имеющимся данным, обеспечит политическое прикрытие тем, кто находится под давлением, чтобы свести к минимуму перебои в их местной экономике, и заменит конкуренцию между штатами за скудные медицинские ресурсы разумной структурой распределения.

Во-вторых, Конгресс мог бы использовать свою покупательную способность для дальнейшего поощрения штатов к следованию единой инструкции по смягчению последствий для сообщества, которая включает меры по эффективному обеспечению выполнения приказов общественного здравоохранения.Это могло бы создать стимулы для действий, обусловив часть средств, направляемых штатам в любых будущих пакетах помощи, на соблюдение государствами этих мер — оправданный шаг с конституционной точки зрения, потому что программная цель таких средств — сделать это возможным для штатов закрывать школы и предприятия. Это также может угрожать удержанием некоторых федеральных средств (например, для школ и автомагистралей) из штатов, которые не соблюдают правила, опять же на том основании, что соблюдение связано с федеральными целями безопасности школ и безопасных межштатных поездок.

В-третьих, Конгресс мог бы использовать свои полномочия в сфере торговли между штатами для регулирования экономической деятельности, которая влияет на распространение SARS-CoV-2 между штатами. Например, он может ограничить крупный бизнес в том, что его сотрудники могут выезжать за границу штата, что подвергает работников риску (например, компания по доставке и доставке, которая не применяет указанные меры по обеспечению сотрудников соответствующими средствами индивидуальной защиты и оплачивает больничные). отпуск может быть объявлен угрозой для здоровья населения).

Федеральные объявления о чрезвычайных ситуациях также предоставляют полезные полномочия, которые могут помочь унифицировать национальные ответные меры. В дополнение к уже предпринятым полезным шагам для утверждения государственных деклараций о крупных стихийных бедствиях, отказа от нормативных требований в области здравоохранения для облегчения своевременного оказания медицинской помощи и облегчения использования лабораторных тестов, правительство могло бы и далее использовать Закон об оборонном производстве. дать указание частным компаниям производить необходимые материалы, выделить дополнительные федеральные ресурсы на закупку и справедливое распределение тест-наборов и предпринять более решительные шаги по предотвращению распространения вируса в федеральных учреждениях, включая центры содержания под стражей иммигрантов и исправительные учреждения.Наконец, CDC может ввести ограничения на поездки между штатами для лиц с известным воздействием или симптомами Covid-19.

Обучение трудно в разгар чрезвычайной ситуации, но один урок из эпидемии Covid-19 уже очевиден: когда эпидемиологи предупреждают, что патоген обладает пандемическим потенциалом, время поднимать флаг местной свободы прошло. Тем не менее, национальное лидерство в ответных мерах на эпидемию работает только в том случае, если оно основано на фактических данных. Крайне важно, чтобы ответ США на Covid-19 в будущем был не только национальным, но и рациональным.

Вот почему сила любви исцелит вашу жизнь | Тони Факри | Mission.org

«Мы с нетерпением ждем того времени, когда Сила Любви заменит Любовь Силе. Тогда наш мир познает благословения мира ». — Уильям Э. Гладстон

Сила любви такова, что она подчиняется себе, поэтому ее присутствие известно. Мне вспоминается цитата автора Лео Бускалья: «Любовь и я — одно, и открытие того и другого — это реализация обоих».

Осознание, о котором он говорит, заключается в том, что в основе вашего существа вы — чистая безграничная любовь.Любые мысли, которых вы придерживаетесь, искажают эту истину. Вы идете к источнику своей боли, чтобы излечить любые мысли о разлуке, и именно там вы открываете Истинное Я.

Когда вы отпускаете сопротивление, обнаруживается чистая любовь. Чтобы исцелить свою жизнь, снова подключитесь к этому источнику. Исцеление означает возвращение к целостности .

Через искаженные убеждения разум усиливает образ, нарушая естественный гомеостаз ума и тела.

Это был американский философ и психотерапевт Юджин Т.Гендлин, придумавший термин , почувствовал смысл . Он имел в виду внутреннее телесное осознание или телесное чувство смысла, которое развивается, когда мы соглашаемся с истиной.

Если вы поддерживаете страх, ваше тело реагирует, принимая физиологию этого состояния страха. Однако любовь лечит и возвращает тело в равновесие, когда вы общаетесь с этой всемогущей энергией.

Это был покойный Дэвид Р. Хокинс, доктор медицины, доктор философии, известный психиатр и исследователь сознания, который сказал: «Если мы готовы отпустить нашу болезнь, то мы должны быть готовы отпустить ее. отношение, которое привело к болезни, потому что болезнь является выражением отношения и привычного взгляда на вещи.

Когда вы отсоединяетесь от своей подлинной природы, вы отделяетесь от своего состояния покоя, и тело становится нездоровым.

Болезнь означает дисгармонию в мыслях. Любовь обновляет и восстанавливает внутреннюю гармонию, потому что каждая клетка вашего тела настроена на это естественное целительное состояние.

Я сравниваю это с возвращением домой после отъезда и обнаружением, что ваш ключ все еще подходит к тому же дверному замку. Исцеление наступает в тот момент, когда вы настраиваете свою умственную и эмоциональную частоту, чтобы она совпадала с любовью.

«Любовь — это лекарство»,
Любовь — сила,
Любовь — это магия перемен.
Любовь — зеркало божественной красоты! » — Руми

Любовь — исцеляющее средство, потому что ее энергетическая частота сильнее других эмоций и является основой всеобщего порядка.

«Ваше тело — это ваше подсознание, и вы не можете исцелить его одними только разговорами», — заявила покойный нейробиолог и фармаколог Кэндис Перт.

В качестве примера целительной силы любви Институт математики сердца утверждает, что ваше сердце имеет электромагнитное поле в 50 000 раз сильнее, чем у мозга.

Древняя мудрость веками знала, что сердце — это вместилище души. Исцелить — значит воссоединиться со своей душой в воплощении любви. Итак, на самом глубоком уровне исцеление — это возвращение к источнику вашего существа. Вы отключаетесь от этой мудрости, отождествляя себя со страхом и тревогой. Это создает неточный мысленный образ, который в теле выражается как болезнь и болезнь.

В своей книге «Исцеление и выздоровление» доктор Дэвид Хокинс утверждает: «Любящая мысль лечит, а негативная мысль порождает болезнь.Решение стать любящим человеком приводит к выбросу в мозг эндорфинов, что оказывает огромное влияние на здоровье и счастье тела ».

Я считаю причиной болезней и недугов духовный отказ от самого себя. Тело взывает к воссоединению со своей сущностью. В наши дни мы усваиваем страх во всех его формах в ущерб нашей физиологии. Со временем ваше тело изучает язык страха, подавляя жизненно важные биологические процессы.

«Когда любовь и дух соединены вместе, их сила может сделать все.Тогда любовь, сила и дух — одно ». — Дипак Чопра

Вы должны любить себя и принять целостность своего существа, если вы стремитесь исцелить свою жизнь.

Подумайте вот о чем: как вы можете лечить, когда ваше тело получает негативные сообщения о том, как оно выглядит или не может действовать?

Исцелять означает обновлять и, обновляя, вы укрепляете свою связь со своим Истинным Я. Любовь означает принятие ваших текущих обстоятельств без сопротивления.

Ваше неприятие того, что есть, проявляется как страх.Таким образом, отвлекитесь от страха и примите свою сущность.

На самом глубоком уровне ваше отделение от подлинного Я усиливает недомогание в разуме и теле. Как утверждает Марианна Уильямсон, слияние с целостностью своего существа — это призыв к любви. Самокритика и ненависть к себе заставляют тело включиться.

Сила любви, исцеляющая вашу жизнь, выражается в следующих идеях:

1. Любовь — это исцеляющее средство и способность обновляться.

2.Страх, беспокойство, гнев и другие низшие эмоции затмевают эту исцеляющую силу.

3. Вы не сломлены и не испорчены. Эту иллюзию создает только ваше восприятие.

4. Примите свою целостность и совершенство.

5. Измените свои мысли о своем недостоинстве и недостатках.

6. Когда вы исцеляете свои мысли, ваше тело обнаруживает присущую ему целительную силу.

7. Размышляйте о аспектах любви в своей повседневной жизни.

8. По сути, любовь — это просто отсутствие страха.Ибо то, что вечно, есть непреходящая сила любви.

Чтобы прожить замечательную жизнь, жизненно важно, чтобы вы последовательно действовали, несмотря на свои страхи и сомнения. Загрузите БЕСПЛАТНУЮ копию моей всеобъемлющей электронной книги под названием: НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ и отправляйтесь в путешествие к величию уже сегодня!

.