Если человек постоянно зевает: Ничего не найдено для % request_words%

Содержание

Почему зевота «заразна» и зачем она нужна

Почему зевота «заразна» и зачем она нужна Интересные факты о погоде

Зачастую люди и животные могут «заражаться» зевотой друг от друга

Зевоту часто связывают с тем, что человек не выспался или ему скучно. На самом деле это не совсем так. Вспомните, как хочется широко зевнуть, когда ваш собеседник сделал то же самое! Разве он так заставляет вас уснуть?

Мнение о том, что человек зевает, когда ему хочется спать, все-таки верное, пишет Популярная Механика. Организм — хитрый механизм, когда он чувствует сонливость, он рефлекторно вызывает зевоту, которая «добавляет» кислород в легкие, а также охлаждает тело. Это в свою очередь снимает сонливость. Однако этот рефлекс проявляется и при ухудшении работы сердца, когда вы долго не двигаетесь или находитесь в душном помещении.

Что касается «заразности» зевоты, то тут все дело в так называемых зеркальных нейронах. Они возбуждаются, когда вы видите определенное действие, совершаемое другим человеком. Считается, что такой механизм возник в ходе эволюции для ускоренной адаптации ребенка. Однако некоторые ученые больше склоняются к версии о том, что развитие зеркальных нейронов связано с подражанием себе подобным, то есть со способностью сосуществовать в содружестве.

Зеркальные нейроны также отвечают за процесс имитации (например, обучение языкам) и эмпатии. Вы наверняка замечали, что иногда можете абсолютно бессознательно «зеркалить» жесты и позы других людей, это все зеркальные нейроны!

Такой механизм «отзеркаливания» есть у многих млекопитающих. Забавно, но зачастую люди и животные могут «заражаться» зевотой друг от друга. Например, собаки часто начинают зевать после того, как увидели, что так сделал их хозяин.

Причины частой зевоты и как от неё быстро избавится. Почему люди зевают. Почему человек зевает часто

Большинству из нас хорошо знакомо такое забавное явление, как зевота. В основном это непроизвольная реакция организма на усталость, переутомление, скуку. Зевота — абсолютно нормальный процесс, необходимый нашему организму. Человек способен зевать уже на 11-12 неделе внутриутробного развития. Но иногда частое зевание может быть не таким безобидным, как кажется на первый взгляд. В ряде случаев причины зевоты могут крыться в серьезных заболеваниях. В этой статье мы расскажем, что означает частое зевание у человека, в каких случаях процесс действительно безобидный, а в каких — может свидетельствовать о нарушениях здоровья.

Почему человек может часто зевать

Зевота представляет собой дыхательный акт, состоящий из неспешного сильного вдоха и резкого выдоха. Перед тем как зевнуть, мы набираем в легкие немаленький объем воздуха, тем самым насыщаем организм необходимым количеством кислорода. Делая глубокий вдох, мы улучшаем питание внутренних органов и тканей, снабжаем кровоток большим объемом кислорода, чем во время обычного спокойного дыхания.

Человек начинает зевать — усиливается кровоток, происходит ускорение метаболизма, организм приходит в тонус. Люди начинают зевать при нарушении кислородного баланса, частая зевота помогает стать энергичнее, лучше соображать и активней проводить время. Такое зевание характерно после продолжительного отдыха или однообразных процессов. Порой человек зевает даже во сне, если в помещении, где он спит, не хватает кислорода. Зевание происходит при чередовании быстрой и медленной фазы сна.

Существует мнение, что у древних людей зевота выступала способом общения, сигналом к действию. При обнаружении опасности, один из членов племени зевал, зеркально это состояние передавалось остальным членам и заставляло их коллективно зевать, чтобы подготовить их тела к физической активности. В тоже время, вождь группы зевал, чтобы дать «подчиненным» команду отойти ко сну.

Таким образом, зевание — важный процесс в организме человека, который заложен в нас еще с древности, человек иногда зевает глубоко и очень часто даже при разговоре с другим и если перевозбуждён. И желание сладко зевнуть, возникающее от переутомления, недосыпания, при телефонном разговоре, не должно настораживать. Но возникающая частая зевота причины имеет не всегда безобидные. Причины приступа зевоты могут быть физиологические, психологические и эмоциональные.

Физиологические причины частого зевания

К такому виду причин относят банальную усталость и недосып, изменение режима сна и бодрствования, длительное путешествие, когда сменяются часовые пояса, а также гипервентиляционный синдром. Человек зевает, когда просто-напросто хочет спать. Более «оригинальная» физиологическая причина может крыться в расстройстве сна под названием «нарколепсия». Некоторые медицинские препараты имеют в числе побочных эффектов частое зевание. Различные заболевания тоже относятся к причинам возникновения чрезмерной зевоты. Нехватка воздуха не всегда выступает причиной этого явления. Частая зевота — признак какого заболевания, ответ на этот вопрос мы дадим чуть ниже.

Психо-эмоциональные причины

Очень частое зевание может нередко бывает симптомом нарушения психического состояния. При беспокойстве, тревоге, приступах страха человек часто зевает потому, что ему требуется повышенная вентиляция легких. Появляется ощущение недостатка воздуха для нормального дыхания, организм передает мозгу призыв к действию для получения увеличенной дозы кислорода. Таким образом иногда связаны частая зевота и чувство нехватки воздуха.

Сюда можно отнести зеркальное свойство зевания. Наверняка, практически каждый испытывал на себе процесс «заражения» зевотой. Человек видит зевающего в реальной жизни, на фото или на экране, и начинается «цепная» реакция. Поэтому не стоит удивляться, если при прочтении данной статьи вы несколько раз невольно зевнули. Интересен тот факт, что зеркальной реакции на зевание подвержены не все люди, некоторым удается «устоять».

Причины частого зевания у человека, кроющиеся в заболеваниях

Так с чем связана частая зевота? Целый ряд заболеваний может иметь своим симптомом продолжительное зевание.

Регулярно повторяющаяся продолжительная зевота может быть вызвана опасными нарушениями, происходящими в организме. Порой, частое зевание — признак серьезных болезней, таких как:

  • эпилепсия
  • аутоиммунные заболевания
  • гипотиреоз
  • рассеянный склероз
  • депрессия
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • хронический бронхит
  • вегето-сосудистая дистония.

Именно ВСД может быть причиной частого зевания, вызванного нехваткой воздуха. Если нехватка воздуха и частое зевание сопровождается чувством сжатия в грудной клетке, тревожным состоянием, сухим кашлем и першением в горле, страхом перед душными и тесными помещениями и другими фобиями, паническими атаками и т.д., велика вероятность развития вегето-сосудистой дистонии. К частому и глубокому зеванию могут присоединиться боли в сердце. Необходимо обратиться к специалисту за уточнением диагноза и методов лечения.

Если причина частого зевания у взрослых кроется в ВСД, нужно научиться меньше нервничать, наладить режим сна, употреблять полезную пищу с необходимыми витаминами и микроэлементами. Полезно будет делать специальные .

Иногда при зевании человеку не хватает воздуха, его легкие раскрываются не полностью. Неполный вдох при зевоте — это явление свойственно подросткам и считается нормальным. Если зевота такого типа отмечается у взрослого человека, необходимо проверить лёгкие. У женщин частая зевота при неполном раскрытии лёгких может служить симптомом онкологического заболевания молочных желёз, поэтому следует пройти флюорографию и посетить маммолога. Небрежное отношение к, казалось бы, незначительному симптому, может привести к печальным последствиям.

Частое зевание у детей: причины

Известно и такое явление, как частое зевание у ребенка. Маленькие дети не способны сопереживать эмоциям, поэтому «зеркальное» зевание им не свойственно. Также несвойственно зевать аутистам. А если взрослый человек не зевает в ответ, то скорее всего у него проблемы со способностью к эмпатии.

О чем говорит частое зевание у детей? Вероятно, у малыша есть нарушения в работе центральной нервной системы. Ребенок, как и взрослый, может испытывать нервное перенапряжение, стресс, тревогу. В этом случае чадо лучше всего отвести на прием к неврологу.

У детей иногда частая зевота — признак нехватки кислорода. Необходимо проводить с ребенком как можно больше времени на воздухе, пересмотреть его рацион питания, наладить режим сна и отдыха.

Зевота — непроизвольный дыхательный акт. Мы с трудом можем скрыть процесс зевания, если он возникает невовремя, ведь считается, если человек зевает — значит, скучает, а показывать собеседнику, что тебе скучно, — неприлично.

Но не стоит себя сдерживать. Во-первых, американские ученые установили, что более подвержены зевоте люди тонкие, склонные к самоанализу. Во-вторых, зевая, человек пытается подстегнуть свое внимание, отогнать сон и взбодрить организм.

То есть изо всех сил старается усвоить ту информацию, которая в данный момент поступает в его мозг.

Причины зевоты у взрослого

Зевота — защитный рефлекс, который помогает снять усталость после монотонной деятельности, психическую нагрузку, связанную с обилием поступающей в мозг информации, стресс, обновить воздух в легких.

Во время глубокого медленного вдоха кровь обогащается кислородом, а напряжение мышц, участвующих в акте зевания, способствует увеличению скорости кровотока в сосудах головы.


Это улучшает кровоснабжение клеток мозга и ускоряет их обменные процессы. Вот так зевота (правда, ненадолго) активирует деятельность головного мозга.

Как перестать зевать?

Частая зевота: что делать? Помогут несколько энергичных физических упражнений, например, быстрая ходьба. Физические движения помогут насытить кровь кислородом и отпадет необходимость делать это при помощи зевоты.

Зевание возникает при стрессе

Интересно заметить, что иногда зевота нападает перед ответственным публичным выступлением, перед экзаменом, выступлениями спортсменов на соревнованиях, перед прыжком с парашютом и т.д.

В ситуациях, связанных с опасностью, эмоциональным напряжением, человек инстинктивно затаивает дыхание.


Тогда включается непроизвольный рефлекс — зевание, при котором глубокий вдох насыщает кровь кислородом, она поступает в мозг и к мышцам, поддерживая состояние готовности к решительным действиям.

Зевота — «вентилятор» для мозга

Одно из основных назначений зевоты, по мнению американских ученых из Бингемтонского университета, — охлаждение мозга при его перегреве, что происходит при повышении температуры окружающей среды, при усталости, мигрени и т.д.

Глубокий вдох и быстрый выдох во время зевания охлаждают кровь, приливающую к лицу, а та, в свою очередь, охлаждает мозг.

Зевота и нехватка воздуха

Частая причина нехватки дыхания и частой зевоты — гипервентиляционный синдром (одна из форм вегетососудистой дистонии), который тесно связан с паническими атаками и тревожными расстройствами.

Гипервентиляционный синдром — одно из многочисленных психосоматических расстройств, которые упрощенно можно охарактеризовать так: организм здоров, а симптомы болезни есть.


Это совершенно не значит, что человек притворяется: он действительно чувствует себя плохо. Но обследование не выявляет патологии и лечение должно быть в первую очередь психотерапевтическое.

Помогают избежать психосоматических расстройств занятия йогой, правильное питание, здоровая психологическая обстановка в семье.

Частая зевота — сигнал тревоги

Зевота может быть признаком заболеваний и свидетельствовать о проблемах с регулированием температуры в мозге, быть симптомом кислородного голодания мозга. Частая зевота — один из симптомов рассеянного склероза, она предшествует приступу эпилепсии и мигрени.

Боль при зевании

Если возникает боль при зевании, особенно с хрустом и щелчком, то возможны проблемы в височно-нижнечелюстном суставе и следует посетить стоматолога, который подскажет, что дальше делать. Не откладывайте визит к врачу!

Зевайте в самолете

Зевание помогает перенести изменение атмосферного давления во время авиаперелетов. Поэтому рекомендуется зевать во время взлета и посадки. Вследствие разности наружного давления и давления в полости среднего уха (при взлете и посадке) часто «закладывает» уши.

Полость среднего уха соединена с глоткой посредством евстахиевой трубы, при зевании (или глотательных движениях) проход открывается и помогает уравнять внутреннее и внешнее давление.

Зевота заразительна

Заразительность зевоты — примитивный процессс подражания или имитации. Зевать умеют не только люди, но и многие животные. И заразительность зевоты может быть при виде любого зевающего существа.

В большей степени подвержены заразительной зевоте чувствительные люди, способные сопереживать. А вот более жесткие по характеру люди, невосприимчивы к зевоте.


По версии английского врача Малькольма Уэллера заразительность зевоты выработалась в результате эволюции. Воспринимая зевок соседа, как сигнал самому зевнуть, а затем и уснуть, стадные животные привыкли спать вместе, согревая и оберегая друг друга во время сна.


Заразительность зевоты, вероятно, помогала синхронизировать время активности и отдыха.

Зевать полезно

Напряжение челюстных мышц при зевании оказывает положительное воздействие на зрение. Зевание полезно при бруксизме — тем, кто скрипит зубами во сне.

И вообще полезно всем, так как, помимо вышеперечисленных механизмов, снимает напряжение мышц челюсти.

Так что, в течение дня зевайте — смачно, с симметричным потягиванием рук вверх, медленно растягивая позвоночник (так польза будет и для позвоночного столба!), делая глубокий вдох и шумный выдох.


Но не переусердствуйте, чтобы не пришлось после неудачного зевка вправлять челюсть.

Зевота считается непроизвольным ответом человеческого организма на определенные факторы. В норме человек способен зевать несколько раз в день, но бывают случаи, когда данный процесс происходит слишком часто.

Это обусловлено наличием некоторых заболеваний, которые провоцируют постоянную зевоту в течение дня. Стоит подробнее разобраться: когда такое явление безобидно, а когда стоит посетить врача.

Нередко зевота помогает организму восстановиться. После длительного отдыха, или наоборот усердной работы, человек непроизвольно делает глубокий вдох, тем самым наделяя клетки кислородом.

Во время этого активизируется метаболизм, а также повышается питание внутренних органов и тканей.

Зевание считается важным физиологическим процессом, поэтому охота зевнуть после продолжительного рабочего дня или после сна, не сулит плохого.

Стоит рассмотреть основные причины, почему постоянно хочется зевать:

  1. Физиология. Сюда стоит отнести недосып, усталость, длительные поездки, изменения режима бодрствования.

    Кроме того, некоторые медицинские средства могут давать такую реакцию организма. Если человек зевает – он просто хочет спать.

  2. Заболевания. На первом месте стоит вегето-сосудистая дистония, которая обусловлена нехваткой кислорода.

    Симптомы сопровождаются фобиями, тревогой и кашлем. Кроме того, из болезней, вызывающих зевоту выделяют гипотиреоз, эпилепсию, бронхиты.

  3. Психология. Ощущая сильное беспокойство, стресс или эмоциональное перенапряжение, человек непроизвольно начинает зевать.

    Данный случай объясняется тем, что легким необходима вентиляция и дополнительный приток воздуха. К этому типу также относят зеркальные желания зевнуть.

    Например, когда человек видит, что другой начинает открывать рот, чтобы зевнуть, он на подсознательном уровне отражает это действие. Как итог — люди зевают, повторяя друг за другом.

Стоит отметить, что учеными были проведены исследования, которыми было доказано, что заразительность зевания объясняется проявлением близости к собеседнику.

Увидев, как зевает родственник шансов зевнуть гораздо больше, чем, если бы это делал незнакомец.

Почему некоторые зевают во время молитвы?

Существуют случаи зевоты, которые происходят только в определенный момент, например во время чтения молитвы.

Посещая храм можно заметить, как человек пытается зевнуть, во время служения. Почему это происходит – стоит узнать подробнее.

Обратите внимание! В мистических утверждениях ходят приметы, что если зевота проявляется во время молитвы – значит, человек охвачен бесами.

Зевота во время богослужения проявляется из-за расслабленности организма. Читая молитву и внимательно слушая пение, человек приходит в расслабление, но это не означает, что его поразил бес.

Быть может помещение для богослужения слишком душное и стоит немного его проветрить.

Рассмотрим основные причины зевоты во время молитвы дома.

Полная сосредоточенность и умственное напряжение мозга Читая длинные псалмы, молящийся пребывает в состоянии полной концентрации мозга. Повторяя слово за словом, человек вникает в строки, и память работает усиленно.

Именно поэтому мозг требует повышенной порции кислорода

Застывшая поза Находясь в одном положении на протяжении получаса – на коленях или сидя, нервные окончания замирают, возникает кислородное голодание и желание зевнуть
Психологический фактор Постоянно зевая при чтении молитвы, человек ассоциирует это состояние, например с душным помещением. Каждый раз, заново садясь за чтение, процесс повторяется.

Чтобы разорвать эту связь необходимо понять, что истинная причина не в религии, а во внешних факторах

Не стоит беспокоиться по поводу того, что люди зевают во время молитвы – это обуславливается физиологическими процессами организма, который дает ответную реакцию.

Как бороться с зевотой

Разобравшись с причинами, почему человек часто зевает, необходимо перейти к решению данной проблемы.

Частое проявление данного процесса может приводить собственную и жизнь окружающих в дискомфорт, поэтому стоит бороться с первопричинами.

Прислушайтесь к некоторым советам, помогающим избавиться от частой зевоты:

  1. Глубокие вдохи. Должное обеспечение организма кислородом, будет способствовать отсутствию зевоты.

    Сидя на работе, подумайте о своем дыхании и постарайтесь увеличить темп вдохов и выдохов.

  2. Облизывание губ. Чувствуя приближение зевоты, немедленно проведите языком по губам. Такой ход поспособствует остановке процесса.

    Если данный способ не помогает, можно вытягивать язык вверх, вниз и по сторонам.

  3. Ограничение заразительного эффекта. Наблюдая, как сосед пытается зевнуть – отвернитесь. Кроме того, зеркальный результат может возникнуть даже при чтении о зевающих людях или при разглядывании картинок соответствующего характера.

    Поэтому ограничьте контакты с указанными ситуациями, а при разговоре не смотрите на собеседника в момент зевоты.

  4. Нормализация отдыха и сна. Такой подход поможет значительно уменьшить частоту открывания рта для забора воздуха. Достаточное количество часов для сна снизит переутомление и добавит организму бодрости.
  5. Понижение температуры тела. Постарайтесь расстегнуть пуговицу на рубашке или умыться прохладной водой. Хороший способ – завернуть кусочек льда в материю и приложить к голове.
  6. Дыхательная зарядка. Резкие выдохи и вдохи помогут справиться с зевотой в любое время.

Еще один хороший способ – частое питье воды. Попадая в организм, жидкость насыщает его. Если же она отсутствует, появляется чувство сонливости и усталости.

Важно! Полезным советом станет нормализация и разнообразие питание.

Добавьте в свой рацион бананы, шоколад и цитрусовые – они отлично способствуют выработке эндорфинов, поднимающих настроение.

Ограничьте употребление снотворных веществ, а также добавьте в свой режим ежедневные получасовые прогулки на воздухе. Тогда организм полностью насытится кислородом и будет всегда в тонусе.

Полезное видео

    Похожие записи

Зевота — это абсолютно нормальное физиологическое явление организма любого человека. Обычно она появляется при усталости, перед отходом ко сну или после раннего пробуждения, также очень частая причина зевания — отсутствие интереса к происходящему. Но эти факторы не исчерпывают всех причин ее появления.

Что такое зевота?

Перед тем как разобраться, какие внешние и внутренние причины вызывают частую зевоту, следует разобраться с механизмом и особенностями этого процесса. Он является неконтролируемым рефлексом, представляющим собой дыхательный акт затяжного характера.

Зевота включает в себя медленный глубокий вдох, который заканчивается быстрым и звучным выдохом. В процессе зевания человек набирает в легкие большой объем воздуха, что позволяет насытить организм значительным количеством кислорода, улучшить питание тканей и внутренних органов.

В процессе зевания улучшается работа всех внутренних систем — сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной, кровеносной, а также деятельность головного мозга. Это приводит к компенсации нехватки кислорода и активизации функционирования организма. Именно эти факторы обуславливают зевание в утреннее время.

У любого человека на планете бывает зевота, причины которой многообразны. Но среди них всех можно выделить наиболее крупные две группы:

  • Физиологические;
  • Нефизиологические.

Физиологические причины частой зевоты

Зевота является полезным явлением, поскольку она позволяет активизировать обменные процессы, улучшить ушное давление, снабдить органы и ткани кислородом, но при этом постоянная зевота может свидетельствовать о разных состояниях организма. Именно поэтому на этот симптом важно обращать пристальное внимание.

Разберемся с основными физиологическими причинами учащенного зевания. Среди них стоит выделить следующие:

  1. Нехватка кислорода;
  2. Необходимость охлаждения головного мозга;
  3. Снижение активности организма;
  4. Психоэмоциональное напряжение организма;
  5. Недостаток отдыха, хроническая усталость;
  6. «Цепная реакция».

Одна из основных причин появления зевоты — это нехватка кислорода, которая наблюдается обычно у человека, который находится длительное время в душном помещении. Запускает процесс мозг, который в отсутствие кислорода стремится восполнить его за счет глубокого дыхания — зевания.

Как установили американские исследователи, зевота очень часто появляется при перегреве мозга, что обусловлено повышением температуры окружающего воздуха и приводит к снижению его активности. Зевота является физиологическим механизмом, способствующим его вентиляции.

Третья физиологическая причина зевания — это снижение активности организма. Процесс бодрствования любого человека сопровождается фазами торможения и активности, поэтому для возобновления работоспособности головного мозга, нормализации сердечного ритма и обменных процессов запускается механизм зевания.

Другой группой причин зевоты являются эмоциональное перенапряжение и усталость. Частая зевота может появиться при недосыпании или активной деятельности в ночное время, которое заложено природой как период для отдыха.

Частую зевоту также может обусловить «цепная реакция». Если в большой группе зевнул один человек, то эта реакция переходит другим. Однако причины этого явления так и не были найдены.

Болезни, при которых возникает постоянная зевота

Несмотря на то, что зевание — это физиологическое безобидное явление, частая зевота может свидетельствовать о разных патологиях и заболеваниях. Именно поэтому при ее появлении важно проконсультироваться у врача.

В большинстве случаев такой симптом может свидетельствовать о следующих заболеваниях и патологиях:

  1. Гормональных нарушениях в организме;
  2. Рассеянном склерозе;
  3. Депрессивном состоянии;
  4. Нарушениях кровообращения;
  5. Проблемах с терморегуляцией головного мозга, особенно при длительном кислородном голодании;

Часто зевание может свидетельствовать о начале эпилептического припадка совместно с такими симптомами, как головокружение, изменение артериального давления, повышение температуры, мутность в глазах.

Но если появилась боль при зевании, локализующаяся в нижней челюсти или ухе, она может свидетельствовать о воспалительном процессе, инфекции, а также вывихе челюсти. При любых дискомфортных болезненных ощущениях следует обязательно обратиться к врачу.

Зевота — нормальное физиологическое явление, которое появляется у человека при нехватке воздуха, нервном перенапряжении, усталости, но также многих других заболеваниях и патологиях организма. Поэтому к этому симптому нужно отнестись внимательно.

Каждый из нас на личном опыте знаком с зевотой. Но мало кто понимает, что представляет собой этот процесс, какую функцию он выполняет в организме и так ли безопасна зевота, как многие считают. В статье мы подробно рассмотрим, почему люди зевают, а также рассмотрим многие другие вопросы, касающиеся такого распространенного и всем знакомого явления.

Что такое зевота

В первую очередь необходимо понять, что же на самом деле представляет собой зевота. Многие считают, что могут контролировать этот процесс. На самом деле это рефлекторный дыхательный акт, который характеризуется глубоким длинным вдохом и коротким выдохом, часто сопровождается характерным звуком.

На первый взгляд кажется, что ничего особенного в зевоте нет, и проблема не стоит рассмотрения. Однако в 2010 году во Франции был проведен Международный медицинский конгресс, темой которого стала именно зевота. Светилы медицинской науки многих стран делились мнениями о том, почему человек постоянно зевает, для чего этот процесс необходим организму и когда этот рефлекторный акт становится симптомом заболевания.

На сегодняшний день точных, проверенных и подтвержденных ответов на поставленные вопросы не существует, но определенные предположения все же имеются. О них мы расскажем подробно ниже.

Когда люди зевают и зачем это нужно

Существует несколько гипотез о том, почему люди зевают и как этот процесс отображается на здоровье организма. Давайте рассмотрим их подробнее.

  1. Самым распространенным в медицинских кругах мнением о том, почему люди зевают, является проблема нехватки кислорода в тканях мозга. Достоверно известно, что во время глубоко вдоха в кровоток попадает многократно увеличенный объем кислорода, в отличие от обычного дыхания. Кроме того, во время зевка широко раскрываются дыхательные ходы: зев, голосовая щель, увеличивается объем носоглотки и глотки. Как известно, при насыщении организма кислородом ускоряется кровоток, обмен веществ. Это, в свою очередь, приводит к улучшению самочувствия человека, тонусу. Поэтому в различных ситуациях, когда нарушается кислородный баланс, происходят застойные явления кровотока, человек испытывает зевоту. Так, после сна, длительной монотонной работы человек зевает. Такой дыхательный акт помогает взбодриться, привести организм в тонус.
  2. Другой версией причины возникновения зевоты считают необходимость организма в охлаждении мозга. Эта гипотеза тесно связана с предыдущей, так как суть ее заключается в том же насыщении головного мозга большим объемом кислорода.
  3. Почему человек зевает часто во время перелета? Таким образом организм регулирует давление в среднем ухе. Происходит это за счет того, что расправляются каналы, которые соединяют глотку и евстахиевы трубы.
  4. Также зевота необходима для снятия зажатости мышц. Часто дыхательный акт сопровождается потягиванием тела. Так организм взбадривается и настраивается на продуктивную деятельность. Прекрасному полу будет интересно узнать тот факт, что во время зевоты происходит массаж мышц лица, подтягивая их и улучшая тургор кожи.
  5. Почему человек часто зевает? Причина может быть в серьезном заболевании. Подробнее рассмотрим этот вопрос и предложим перечень проблем со здоровьем, которые могут вызывать частую зевоту, ниже.
  6. Кроме прочего, такой рефлекторный дыхательный акт имеет свойство успокаивать и расслаблять организм. Именно поэтому люди зевают перед сном или во время волнующего события, например перед экзаменом, соревнованием или важной встречей.

Почему зевают дети

Зевота у детей считается показателем нормального развития легких. Зафиксирован достоверный факт, что зевают дети еще до своего рождения. Такой дыхательный акт можно наблюдать с помощью ультразвукового исследования у плода на сроке 11-12 недель беременности. Но, если взрослому человеку зевота часто помогает взбодриться, то ребенка такой процесс исключительно успокаивает, становится предвестником сна.

Если родители заметили, что малыш слишком часто зевает — необходимо обратить на это внимание. Возможно, крохе не хватает кислорода и существует необходимость увеличить длительность прогулок на свежем воздухе. Частая зевота у детей также может свидетельствовать о проблемах с нервной системой. В таком случае потребуется обследование у невролога.

Почему люди зевают в церкви

Вы пришли в церковь ради духовного умиротворения, как вдруг вас начинает одолевать зевота. Вам становится неудобно перед окружающими, и приходится покинуть храм. Почему человек зевает в церкви? Спешим успокоить — такая ситуация происходит достаточно часто и не зависит от возраста, состояния здоровья прихожанина. Объяснить такое явление, зная механизм зевоты, несложно. В церкви появляются одновременно несколько причин, по которым возникает такой дыхательный процесс: душное помещение, приглушенный свет, монотонная молитва. Все эти факторы способствуют затормаживанию различных процессов организма, в том числе кровотока. Поэтому появляется недостаток кислорода, что и способствует непроизвольному рефлекторному акту.

Почему зевают во время разговора

Вы разговариваете с человеком, а он вдруг начинает зевать? Не торопитесь обвинять собеседника в неблагодарности и равнодушии, а себя — в отсутствии ораторских способностей и эмоциональности. Дело обстоит с точностью до наоборот. Зевота одолела слушателя как раз по причине повышенной работы мозговой деятельности. Оппонент внимательно слушал ваш рассказ, поэтому у него нарушился кислородный обмен, и чтобы восполнить силы и продолжить активную работу мозга, организм с помощью зевка насытился кислородом. Теперь вы смело можете продолжить ваш рассказ.

Таким же образом можно объяснить, почему человек зевает, когда разговаривает — перенапряжение способствует снижению объема кислорода в кровотоке, а зевота как защитный механизм пополняет потраченный запас энергии.

Заразна ли зевота

Замечено, что зевота «заразна» — стоит одному человеку зевнуть, как окружающие также начинают рефлекторно повторять. Почему люди зевают, даже когда всего лишь смотрят видео с зевающим человеком или читают статью о зевоте? Ответ кроется в коре головного мозга. Вы сейчас зеваете? Это работают ваши зеркальные нейроны, которые расположены в коре головного мозга. Они отвечают за сопереживание и являются причиной заразительной зевоты на эмоциональном уровне. Отмечено, что категории людей, у которых менее развиты отделы мозга, отвечающие за чувства, не склонны к заразительной зевоте. К таким людям относятся дети до 5 лет (хотя бывают и исключения), аутисты и страдающие шизофренией.

Приметы и суеверия

В народе бытуют такие поверья о зевоте:

  1. Прикрывают рукой рот во время зевка для того, чтобы не залетел дьявол в душу.
  2. Жители Турции считают, что, если не успеть прикрыть рот во время зевоты, может вылететь душа из человека.
  3. Индейцы верят, что зевота — это призыв смерти или дьявола и, чтобы отпугнуть нечистую, необходимо щелкнуть пальцами.
  4. На наших просторах народные знахари утверждают, что в процессе зевания выходит сглаз. А если человек зевает во время разговора с другим, душа защищается от неблагоприятной энергетики.

Когда зевота становится опасным симптомом

Почему человек очень часто зевает? Частая зевота является сигналом организма о том, что ему не хватает кислорода. В таком случае проветрите помещение, а лучше организуйте прогулку на свежем воздухе.

Частая зевота может свидетельствовать о переутомлении. Выделите время на отдых и полноценный сон, чередуйте активную деятельность с перерывами на расслабление.Почему человек зевает, мы выяснили, но как бороться с таким процессом, когда он застает нас врасплох в самый неподходящий момент, например во время деловой встречи или свидания с любимым? Как справиться с рефлекторным актом и, что называется, не ударить в грязь лицом перед окружающими? Есть несколько действенных советов:

  1. Свежий воздух насытит организм кислородом, и необходимость организма в зевоте исчезнет.
  2. Ежедневные утренние пробежки или другие активные виды спорта помогут свести к минимуму возможность появления зевоты в течение дня.
  3. Не забывайте о полноценном отдыхе и сне.
  4. Во время работы за компьютером сидите прямо — таким образом не передавливается диафрагма, и воздух, насыщенный кислородом, поступает в необходимом объеме.
  5. Научитесь правильному глубокому дыханию.
  6. Холодное питье или еда устранят приступ зевоты.
  7. Экспресс-метод для подавления рефлекса — как только вы почувствовали желание зевнуть, оближите губы.
  8. Также помогает сдержать зевок глубокий вдох через нос и короткий выдох ртом.

Итак, мы выяснили, почему человек зевает. Оказывается, такой незамысловатый процесс несет важные функции в работе всего организма. Поэтому не стоит к нему относиться легкомысленно. При длительной и частой зевоте обязательно пройдите обследование сердца и сосудов под контролем врача.

Вот почему собака зевает, и это точно не скука

Рубрика: Воспитание

Внимательно понаблюдайте за своим питомцем и увидите, что собака зевает при определенных обстоятельствах. И не всегда от скуки. Например, когда ее слишком увлеченно обнимают, особенно чужие люди. Что обозначает зевота и как человек с ее помощи может помочь справиться со стрессом, читайте в статье.

Считается, что зевотой люди выражают скуку или им не хватает кислорода в крови. Ученые предлагают несколько вариантов возникновения этого странного явления. Достоверных доказательств ни у кого пока нет:

  • необходимость охлаждение температуры мозга,
  • желание организма взбодриться,
  • перезагрузка мозга
  • пониженное содержание кислорода в крови.

Доказано одно — зевота положительно влияет на организм, какая причина этому бы не предшествовала.

 

С людьми понятно, а зачем собака зевает

Зевота характерна для большинства позвоночных представителей животного мира. И сородичи волков не исключение. Собаки —  социальные животные, которые подчиняются правилам общества, собачьего и  человеческого. И даже немного кошачьего, если рядом живет мурлыка. А значит, правило заразительности зевоты для них тоже работает.

Попробуйте пару раз сладко зевнуть возле питомца и внимательно смотрите на его реакцию. Эмпатия, сопереживания по отношению к хозяину должны сработать и животное тоже зевнет.

Норвежский эксперт-кинолог Тюрид Ругос известна миру благодаря знаниям по коммуникации между собакой и человеком. Она пропагандирует ненасильственный метод общения с животными. Ее книга «Диалог с собаками: сигналы примирения» упоминает о таком сигнале, как зевание. Это один из сигналов, который выражает беспокойство собаки, нервозность.

По мнению Тюрид Ругос зевание — один из видов общения. И питомец, таким образом хочет показать, что ему некомфортно, его что-то напрягает или стесняет. Это может быть ссора в семье, вынужденность животного находиться близко к предмету, которые ему не нравится, слишком крепкие объятия, стрессовая ситуация вроде нахождения в ветеринарной клинике.

Зевота помогает снять собаке стресс

Тюрид Ругос после продолжительных наблюдений и некоторых экспериментов выяснила, что собака зевает еще по одной причине — она хочет успокоить не только себя, но и другого пса, который находится в стрессе. Таким манером она посылает сигнал на снижение стресса.

 

Недавно мы писали о собаках, которые боятся салюта. Выяснилось, что при громких звуках, пугающих животное,  хозяин и домочадцы должны спокойно продолжать свои занятия и позевывать. Питомец всегда наблюдает за поступками людей, их интонацией в разговорах и мимикой. Зевота со стороны двуногих и их неспешные действия сигнализируют, что все в порядке и под контролем. А значит, можно не беспокоиться.

Между прочим, бегемот при зевании совершает иное действие — освобождается от газов из организма.

Post Views: 94

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

4 вещи, которые ваша зевота пытается сказать вам

Снимок зеющей бизнесвумен во время встречи с коллегами (Yuri_Arcurs)

Вы ворочались всю ночь. Эта встреча затягивается. Ваш ребенок просто зевнул через обеденный стол, и это неизбежно заразно. Обычно, когда возникает зевок, вы знаете — или думаете, что знаете, — что именно это означает, дело закрыто.

Но научная сторона вещей не всегда так ясна. Долгое время ходили слухи, что зевота является признаком недостатка кислорода, а на самом деле зевота рассматривается как нечто совершенно отдельное от дыхания.(Вы должны увидеть эти 5 вещей, которые пытается сказать вам ваша задница.) На самом деле, исследователи полагают, что эти две вещи фактически контролируются отдельными механизмами в теле и мозге. И хотя люди, безусловно, сообщают о том, что зевают, когда им скучно или хочется спать, есть также те непроизвольные зевки, которые, кажется, не имеют ничего общего с тем, как мы себя чувствуем, — например, спортсмены, которые зевают перед соревнованиями, или теперь довольно печально известное зевание Саши Обамы во время нее. инаугурационная речь отца. Черт возьми, ты можешь даже зевнуть, просто прочитав это.Так что же на самом деле означают эти зевки? Вот несколько вещей, которые они пытаются вам сказать. (Сделайте 2017 ВАШИМ годом с 365 днями простых и эффективных советов по снижению веса и здоровью в календаре Prevention и планировщике здоровья!)

Этот человек вам действительно нравится.

Зевота действительно заразительна. Эксперты полагают, что мы, возможно, эволюционировали, чтобы улавливать зевки других людей как способ проявить сочувствие друг к другу и углубить эти социальные связи (будьте еще более внимательны с этими 3 простыми способами, чтобы быть намного более чутким).Поэтому логично, что дальнейшие исследования показали, что зевота тем более заразительна, чем ближе вы к кому-то. В исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что зевота была наиболее заразной между членами семьи, за ней следовали друзья, и наименее заразной между незнакомцами. Когда зевота распространялась между незнакомцами, для начала второй зевоты требовалось больше времени, чем когда зевота распространялась между семьей и друзьями.

Ваш мозг нуждается в охлаждении.

В поисках научного объяснения того, почему мы зеваем, возникла последняя теория, согласно которой зевота дает вашему мозгу немного свежего воздуха и охлаждает его.Дополнительным подтверждением этой теории стало исследование 2011 года, которое показало, что люди зевают больше в более прохладные месяцы и меньше, когда на улице теплее. Охлаждение мозга, в свою очередь, приведет к дополнительной энергии, которая нам нужна в моменты, когда мы сильно зеваем, а поскольку лишение сна увеличивает температуру мозга, нам могут потребоваться дополнительные зевки, когда мы хотим дополнительной охлаждающей способности. (Посмотрите на эти 7 безумных вещей, которые вы делаете во сне.)

У вас большой мозг.

Судя по недавнему отчету в журнале Biology Letters , чем больше вы зеваете, тем крупнее ваш мозг.Исследователи обнаружили, что у млекопитающих, которые испускают большие и длинные зевки (например, люди!), Мозг тяжелее с большим количеством мозговых клеток. Предполагая, что зевота действительно охлаждает мозг, чтобы зарядить его энергией, большему мозгу с большим количеством нейронов потребуется больше кислорода, чтобы разбудить вещи, что приведет к более сильному зеванию, считают ученые.

Возможно, у вас сердечный приступ.

Или инсульт. Или у вас может быть опухоль. Но прежде чем вы начнете волноваться: только чрезмерное зевание, гораздо большее, чем вы когда-либо ожидали, связано с этими мучительными проблемами со здоровьем.Сердечные приступы могут стимулировать блуждающий нерв, который проходит от мозга к брюшной полости, что приводит к реакции, которая может вызвать чрезмерное зевание (вам нужно знать эти 7 странных признаков, что у вас могут быть проблемы с сердцем в будущем). Исследователи использовали МРТ для изучения расположения опухолей или закупорок в головном мозге, но все еще остаются вопросы о том, как они могут нарушить проводящие пути, ведущие к зевоте. Люди с эпилепсией и рассеянным склерозом также часто жалуются на чрезмерное зевание. Эти состояния (а также мигренозные головные боли и даже беспокойство) были связаны с проблемами регулирования температуры мозга, поэтому чрезмерное зевание может быть попыткой организма помочь.

Эта статья изначально появилась на Prevention.com.

Зевок — это круто · Границы для молодых умов

Абстрактные

Хотя мы зеваем каждый день, большинство людей плохо понимают, почему мы это делаем. На самом деле функция зевоты оставалась загадочной на протяжении веков даже среди ученых, и это изменилось лишь недавно. Вопреки тому, во что люди верили долгое время, теперь стало понятно, что зевота не имеет ничего общего с дыханием или количеством кислорода, который мы получаем.Вместо этого новые и растущие исследования показали, что зевота служит механизмом охлаждения мозга. Этот новый взгляд на зевоту как реакцию на повышенную температуру мозга изменил наше понимание этого поведения, которое часто игнорируется и неправильно интерпретируется. Эта информация может быть полезна для лечения и диагностики заболеваний, которые сопровождаются частым зеванием, а также для мониторинга и улучшения работы нашего мозга в течение дня.

Все зевают

Зевание можно определить как сильное раскрытие челюсти с глубоким вдохом воздуха, за которым следует легкое закрытие челюсти с выдохом.Все мы зеваем каждый день, и это поведение, которое мы обычно наблюдаем и у других животных. Зевок легко распознать, так как у большинства млекопитающих и птиц они выглядят одинаково. Люди начинают зевать в утробе матери еще до того, как сделать первый вдох, и продолжают зевать на протяжении всей своей жизни. Зевота «заразительна» — мы зеваем, когда видим, как зевают другие, и даже когда читаем о зевоте (считайте это предупреждением). Однако мы также зеваем, когда находимся одни, и, в конце концов, кто-то должен зевнуть первым, даже если зевота заразна.Этот тип зевоты, когда человек не видит и не читает о других зевках, называется спонтанным зеванием.

Самопроизвольное зевание часто возникает ночью, когда мы хотим спать, и утром после пробуждения. Широко признано, что мы склонны зевать, когда нам скучно, и поэтому в разных культурах по всему миру довольно распространено мнение, что зевота служит сигналом сонливости и незаинтересованности. Однако зевание также происходит, когда люди и животные бдительны, а не только когда они устали или скучают, и поэтому зевать сложнее, чем вы думаете.Несмотря на то, что существует множество популярных историй о цели зевоты, ученые только недавно открыли истинную функцию зевоты.

Тайна зевоты

Когда мы думаем о том, почему мы зеваем, люди в основном обращают внимание на респираторный, или дыхательный, аспект. При дыхании мы вдыхаем, чтобы увеличить снабжение кислородом, и выдыхаем, чтобы избавиться от избытка углекислого газа. Таким образом, глубокий вдох, сопровождающий зевоту, заставил многих людей поверить в то, что цель зевоты — повысить уровень кислорода.Хотя это объяснение кажется разумным, исследования, проведенные 30 лет назад, категорически отвергли эту идею. В четкой проверке того, вызвана ли зевота низким уровнем кислорода, доктор Роберт Провайн и др. разработали эксперимент, в котором они изменили содержание воздуха, вдыхаемого участниками лаборатории, а затем стали свидетелями воздействия воздуха на зевоту [1]. У исследователей были отдельные условия, при которых участники либо вдыхали воздух с дополнительным кислородом, либо с дополнительным углекислым газом.Эти эксперименты показали, что ни дыхание чистым кислородом, ни повышенный уровень углекислого газа не влияют на скорость зевоты у людей. Другими словами, результаты этого исследования показали, что на зевоту не влияет количество кислорода в воздухе, и что зевота и дыхание контролируются отдельными механизмами.

Более поздние исследования начали изучать, как сильное растяжение челюсти, определяющее зевоту, в сочетании с глубоким вдыханием воздуха может вызвать изменение психического состояния человека или зевающего животного, например, переход от ощущения сонливости. чтобы чувствовать себя более бодрым [2].Большое количество исследований с использованием животных показали, что зевота обычно возникает, когда люди испытывают тревогу по поводу того, что вот-вот должно произойти, или сразу после периодов стресса. Эти условия часто приводят к увеличению (а не уменьшению) движения и мозговой активности на [3]. Таким образом, вопреки распространенному мнению, что зевота является признаком сонливости и скуки, в научном сообществе становится все более широко признанным, что зевота каким-то образом стимулирует животных быть более активными и вызывает изменения в их образцах активности.Но как зевота могла достичь этих результатов?

Охлаждение мозга

Недавно было высказано предположение, что зевота служит способом охлаждения мозга [4]. Согласно этой гипотезе охлаждения мозга, когда мозг охлаждается зеванием, это вызывает изменения в уровнях активности. На температуру мозга влияют три фактора: (1) как быстро кровь движется к мозгу, (2) температура крови, поступающей в мозг, и (3) сколько тепла вырабатывает мозг.Чтобы легко подумать об этом, подумайте, что согревает ваше тело в жаркий летний день: (1) какой ветер дует (или как быстро вращается вентилятор), (2) насколько теплый или прохладный ветерок ( обычный вентилятор или кондиционер), и (3) сколько тепла вы производите (тренируетесь или сидите неподвижно). Согласно этой гипотезе охлаждения мозга, физический акт зевоты изменяет первые два условия: скорость и температуру крови, поступающей в мозг. Мощное открытие челюсти создает давление, которое заставляет кровь устремляться через кровеносные сосуды, идущие от головы (как выжимание воды из губки), что увеличивает скорость, с которой свежая кровь затем течет в мозг .Кроме того, глубокое вдыхание прохладного воздуха во время зевки снижает температуру крови, поступающей в мозг. Таким образом, зевота отталкивает более теплую кровь от горячего мозга, в то же время притягивая более холодную кровь из легких (рис. 1). Это похоже на то, что происходит в автомобильном радиаторе, который содержит жидкость, которая циркулирует через двигатель, чтобы предотвратить перегрев двигателя. Радиатор расположен в передней части автомобиля, поэтому проходящий наружный воздух охлаждает его во время движения.Этот воздушный поток охлаждает жидкость внутри радиатора, которая затем циркулирует по двигателю, чтобы снизить температуру горячего двигателя. Затем жидкость передает тепло, выделяемое горячим двигателем, обратно в радиатор для повторного охлаждения.

  • Рис. 1. Зевота вызывает изменение кровотока и температуры мозга.
  • A. Зевота возникает при повышении температуры мозга. B. и C. Мощное раскрытие челюсти и глубокий вдох воздуха создает давление, которое заставляет теплую кровь стекать из черепа, обозначенную красными стрелками, одновременно увеличивая приток более холодной крови к мозгу. обозначены синими стрелками. D. Вместе это действие снижает температуру мозга.

Проверка гипотез

Все гипотезы делают прогнозы, которые затем могут быть проверены экспериментами. Если эти прогнозы подтвердятся, гипотеза подтверждается. Например, если сила тяжести истинна, то предсказывается, что вода будет течь вниз по склону, и когда вы поскользнетесь, вы упадете вниз, а не вверх. Гипотеза охлаждения мозга имеет два основных прогноза. Во-первых, если зевание служит для охлаждения мозга, то предполагается, что зевание будет вызвано повышением температуры мозга, а после зевания температура мозга будет ниже.Этот прогноз был проверен в лаборатории при мониторинге изменений температуры мозга крыс [5]. Регистрируя температуру мозга крыс до и после зевоты и сравнивая эти температуры, исследователи смогли показать, что (1) температура мозга быстро повышалась перед зеванием, а затем (2) снижалась вскоре после зевоты (рис. 2). Эти результаты подтвердили гипотезу охлаждения мозга. Другими словами, подобно тому, как термостат кондиционера активируется, когда в комнате становится слишком жарко, зевание запускается при повышении температуры мозга, и это приводит к охлаждающему эффекту, который возвращает мозг к нормальной температуре.Важно отметить, что это происходит не только с крысами. Подобные изменения температуры (измеряемые оральным термометром) наблюдались у людей до и после периодов чрезмерного зевания [6]. Таким образом, зевота, по-видимому, наиболее сильно и постоянно связана с изменениями температуры мозга и черепа, а не с количеством кислорода в воздухе или степенью сонливости человека.

  • Рис. 2. Зевание происходит, когда температура мозга повышается, а после зевания температура мозга снижается.
  • Время 0 — это момент зевки, 3 минуты до (отрицательные значения) и следующие за этим ответом (положительные значения). Зевота возникает при повышении температуры мозга от исходного уровня, показанного синим, до горячего состояния, показанного красным. После зевоты температура мозга затем снова падает, показывая охлаждающий эффект этой реакции (изображение исследования, проведенного Шуп-Ноксом и др. [5]).

Второе основное предсказание гипотезы охлаждения мозга состоит в том, что на зевоту должны влиять изменения температуры окружающего воздуха, также известной как температура окружающей среды.В частности, зевота должна усиливаться при повышении температуры окружающей среды. Когда вы находитесь на улице в жаркий летний день, при повышении температуры окружающей среды увеличивается и температура вашего тела, что, в свою очередь, запускает механизмы охлаждения вашего тела, такие как потоотделение. Согласно второму предсказанию гипотезы охлаждения мозга, при повышении температуры окружающей среды должна усиливаться и зевота. Но на самом деле история намного сложнее. Кажется ли хорошей идеей прыгнуть в горячую ванну, чтобы охладиться в жаркий день? Если вы сказали «нет», то поймете, почему зевота в слишком жаркую погоду также может показаться плохой идеей.Зевота может на самом деле разогреть ваш мозг, если температура окружающего воздуха выше, чем ваша кровь. Таким образом, когда на улице очень жарко, зевание должно происходить реже, поскольку срабатывают другие механизмы охлаждения, такие как потоотделение. Кроме того, ожидается, что зевание (и другие механизмы охлаждения тела) будут гораздо реже при более низких температурах. Итак, как это бывает, существует довольно узкий температурный диапазон, в котором зевота эффективно охлаждает мозг (рис. 3). Эти предсказанные закономерности зевоты при температурах горячего и холодного воздуха наблюдались у людей на открытом воздухе в таких климатических условиях, как пустыня Аризоны и суровые зимы Австрии, а также у птиц и крыс в лабораторных условиях, где температуру воздуха можно контролировать [ 7].

  • Рисунок 3 — Изменения температуры окружающей среды влияют на частоту зевоты у млекопитающих и птиц.
  • Синяя часть линии на белой панели указывает температуру окружающей среды, при которой легко поддерживать температуру мозга и тела. Это также называется «тепловой нейтральной зоной». Как только температура окружающей среды немного повышается, что показано красной областью линии, возникает потребность в охлаждении мозга, что приводит к учащению зевоты.Однако зевание случается реже, когда воздух очень горячий или очень холодный, поскольку глубокий вдох чрезвычайно теплого воздуха больше не обеспечивает функции охлаждения, а механизмы охлаждения не нужны в холодных условиях.

Объяснение зевоты

Гипотеза охлаждения мозга также может объяснить, почему зевота возникает во множестве других связанных ситуаций. Например, некоторые медицинские отчеты показали сильную связь между температурой мозга и частотой зевоты.Было показано, что ряд заболеваний и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые повышают температуру мозга, увеличивают частоту зевоты, в то время как медицинские условия и лекарства, которые вызывают снижение температуры мозга, уменьшают частоту зевоты [8]. Гипотеза охлаждения мозга также помогает нам понять связь между зеванием и сном, поскольку основные изменения температуры мозга и тела происходят в утренние и вечерние часы, когда зевание случается чаще всего. Например, температура мозга и тела быстро повышается, когда мы просыпаемся утром, и достигает максимума вечером перед сном.Тот факт, что зевание происходит в результате стресса, также согласуется с гипотезой охлаждения мозга, поскольку стресс и тревога связаны с повышением температуры тела.

Гипотеза охлаждения мозга также может объяснить различия в способах зевания животных. В природе существует общее правило; большие вещи нагреваются и остывают дольше, чем мелкие. Вот почему большая кастрюля с водой кипятится намного дольше, чем маленькая.Вот почему большие водоемы, такие как озера и даже бассейны, не покрываются льдом до тех пор, пока температура воздуха не упадет ниже нуля, но для сравнения, чтобы приготовить кубики льда в морозильной камере, требуется всего несколько часов. Подобным образом мы можем думать о охлаждающем мозгу эффекте зевоты. Большему мозгу нужно больше времени, чтобы остыть, чем мозгу меньшего размера. Чтобы проверить это предположение, исследователи недавно изучили, связаны ли различия в продолжительности зевки с размером мозга.Они исследовали большую группу различных млекопитающих [9]. Как и предполагалось, виды с большим мозгом, но не обязательно с большим телом, зевали дольше, чем виды с меньшим мозгом.

Наконец, гипотеза охлаждения мозга помогает объяснить, почему зевота заразительна (что вы, вероятно, уже испытали, читая эту статью). Если зевота является механизмом охлаждения мозга, который помогает изменить уровень активности в организме, заразное распространение зевоты между людьми может помочь скоординировать поведение всех членов группы.Другими словами, если зевота помогает подготовить птицу к переходу от отдыха к полету, то остальной части стаи имеет смысл координировать свое поведение и тоже готовиться к полету.

Новый взгляд на старое поведение

Помимо улучшения нашего базового понимания этого обычного поведения, о котором многие люди не часто задумываются, этот новый взгляд на зевоту как на механизм охлаждения мозга может быть полезен во многих отношениях. Например, исследования зевоты могут улучшить лечение и диагностику заболеваний, связанных с частым зеванием, при которых люди не могут поддерживать нормальную температуру своего мозга и тела, например пациенты с эпилепсией или рассеянным склерозом.Кроме того, лучшее понимание зевоты может улучшить то, как мы выявляем чрезмерную сонливость и работаем с ней, или даже улучшаем работу мозга в течение длительных периодов внимания и концентрации. Понимание взаимосвязи между стрессом и зевотой также может помочь нам понять эмоциональное состояние нечеловеческих животных, которые иначе не могут общаться с нами. Теперь, когда в следующий раз кто-нибудь упомянет, что зевота является грубой или неуважительной, предложите им прочитать эту статью, чтобы они могли больше узнать о функции такого поведения и о том, почему зевота так важна и так крута.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.


Благодарности

Мы благодарим Бассема Эльдакара за предоставленные иллюстрации.


Первоисточник Статья

Гэллап, А. К., Эльдакар, О. Т. 2013. Теория терморегуляции зевоты: что мы знаем из более чем 5-летних исследований.Передний. Neurosci. 6: 188. DOI: 10.3389 / fnins.2012.00188


Список литературы

[1] Провайн, Р. Р., Тейт, Б. К. и Гельдмахер, Л. Л. 1987. Зевота: отсутствие эффекта от 3–5% CO 2 , 100% O 2 и упражнения. Behav. Neural. Биол. 48: 382–93. DOI: 10.1016 / S0163-1047 (87) 90944-7

[2] Provine, R. R. 2005. Зевота: зевота первична, неудержима и заразительна, раскрывая эволюционную и нейронную основу сочувствия и бессознательного поведения.Являюсь. Sci. 93: 532–9. DOI: 10.1511 / 2005.56.980

[3] Баеннингер Р. 1997. О зевании и его функциях. Психон. Бык. Ред. 4: 198–207. DOI: 10.3758 / BF03209394

[4] Гэллап, А.С., и Гэллап, Г.Г. мл. 2007. Зевание как механизм охлаждения мозга: носовое дыхание и охлаждение лба уменьшают частоту заразного зевания. Evol. Psychol. 5: 92–101. DOI: 10.1177 / 1474704500109

[5] Шуп-Нокс, М. Л., Gallup, A.C., Gallup, G.G., и McNay, E.C. 2010. Зевание и растяжка предсказывают изменения температуры мозга у крыс: подтверждение гипотезы терморегуляции. Передний. Evol. Neurosci. 2: 108. DOI: 10.3389 / fnevo.2010.00108

[6] Гэллап, Г. Г., и Гэллап, А. С. 2010. Чрезмерное зевание и терморегуляция: две истории болезни хронических изнуряющих приступов зевоты. Сонное дыхание. 14: 157–9. DOI: 10.1007 / s11325-009-0287-x

[7] Гэллап, А.C. 2016. Температура окружающей среды влияет на зевоту. Температура 3:23. DOI: 10.1080 / 23328940.2015.1066925

[8] Гэллап, А. К., и Гэллап, Г. Г. 2008. Зевание и терморегуляция. Physiol. Behav. 95: 10–6. DOI: 10.1016 / j.physbeh.2008.05.003

[9] Гэллап А. К., Черч А. М. и Пелегрино А. Дж. 2016. Продолжительность зевки позволяет прогнозировать массу мозга и количество корковых нейронов у млекопитающих. Биол. Lett. 12: 20160545. DOI: 10.1098 / RSBL.2016.0545

Зевая | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Биологический: Поведенческая генетика · Эволюционная психология · Нейроанатомия · Нейрохимия · Нейроэндокринология · Неврология · Психонейроиммунология · Физиологическая психология · Психофармакология (Указатель, Схема)


Файл: Ducreuxyawn.jpg

Жозеф Дюкре зевает; автопортрет ca 1783

A зевать (синонимы chasma , pandiculation [1] , колебание от латинского глагола oscitare , открывать рот и иметь неприятный запах из [2] ) — это рефлекс глубокого вдоха и выдоха, связанный с усталостью, стрессом, переутомлением, отсутствием стимуляции или скукой. Притягивание — термин, обозначающий акт потягивания и зевания. [1] Зевота — мощное невербальное сообщение, имеющее несколько возможных значений в зависимости от обстоятельств. Утверждение, что зевота вызвана нехваткой кислорода, научно не подтверждено. [3] Однако точные причины зевоты до сих пор не установлены. Слово «зевать» произошло от среднеанглийского слова yanen , измененного на yonen или yenen , которое, в свою очередь, происходит от древнеанглийского geonian . [4]

Предполагаемые причины зевоты []

  1. Средство охлаждения мозга. [5]
  2. Действие, используемое как бессознательное сообщение психологической декомпрессии после состояния повышенной готовности.
  3. Избыток углекислого газа и недостаток кислорода в крови. [1]
  4. Способ проявления (или указания) апатии.
  5. Усталость.
  6. Средство для выравнивания давления в среднем ухе, которое может быть вызвано зеванием другого человека.
Файл: Catyawn.jpg

Зевающая кошка

Недавняя гипотеза, выдвинутая в 2007 году Эндрю С. Гэллапом и Гордоном Гэллапом из Университета Олбани, гласит, что зевота может быть средством охлаждения мозга. Мозг млекопитающих работает лучше всего, когда он крут. В ходе эксперимента он показал нескольким группам людей видео, на которых зевают другие люди. Когда испытуемые при просмотре видео подносили тепловые пакеты ко лбу, они часто зевали. Но когда они подносили ко лбу холодные компрессы или дышали носом (еще одно средство охлаждения мозга), они вообще не зевали. [5] [6] Похожая недавняя гипотеза состоит в том, что зевание используется для регулирования температуры тела.

Другая гипотеза состоит в том, что зевота вызывается теми же химическими веществами (нейротрансмиттерами) в мозге, которые влияют на эмоции, настроение, аппетит и другие явления. Эти химические вещества включают серотонин, дофамин, глутаминовую кислоту и оксид азота. По мере того, как большее количество (или меньше) этих соединений активируется в мозге, частота зевоты увеличивается. И наоборот, большее присутствие в мозге опиатных нейромедиаторов, таких как эндорфины, снижает частоту зевоты.Пациенты, принимающие селективные ингибиторы обратного захвата серотонина Паксил (пароксетин HCl) или Целекса (циталопрам), чаще зевают. Чрезмерное зевание чаще встречается в течение первых трех месяцев приема СИОЗС. В отдельных сообщениях пользователей псилоцибиновых грибов часто описывается заметная стимуляция зевоты в состоянии опьянения, часто связанная с чрезмерным слезотечением и стимуляцией слизистой оболочки носа, особенно во время «пика» (т. Е. При прохождении наиболее интенсивной части опыта псилоцибина).Хотя было продемонстрировано, что опиоиды уменьшают зевоту и слезотечение, вызываемые псилоцибином, неясно, что те же самые пути, которые вызывают зевоту как симптом воздержания от опиоидов у привыкших потребителей, являются способом действия при зевании, вызванном псилоцибином. Хотя даже опиоидозависимые пользователи псилоцибина, получающие стабильную опиоидную терапию, часто сообщают о зевоте и чрезмерном слезотечении во время переживания энтеогенных грибов, в литературе нет известных сообщений, которые предполагали бы, что псилоцибин действует как какой-либо общий антагонист опиоидов.Вызванная псилоцибином зевота у лиц, привыкших к опиоидам, по-видимому, не вызывает других типичных симптомов отмены опиоидов, таких как спазмы, физическая боль, беспокойство, мурашки по коже и т. Д.

Недавнее исследование, проведенное Катрионой Моррисон, преподавателем психологии в Университете Лидса, включавшее наблюдение за зеванием студентов, ожидающих в приемной, указывает на связь (подтвержденную исследованиями нейровизуализации) между эмпатическими способностями и зеванием. . «Мы считаем, что заразительное зевание указывает на сочувствие.«Это свидетельствует о том, что вы цените поведение и физиологическое состояние других людей», — сказал Моррисон. Также предполагается, что зевота помогает перераспределить сурфактант, маслоподобное вещество, которое покрывает легкие и помогает дышать. Некоторые наблюдали, что если кто-то пытается подавить или предотвратить зевок, стиснув челюсти, зевок не приносит удовлетворения.Таким образом, растяжение мышц челюсти и лица, по-видимому, необходимо для удовлетворительного зевания.

Еще одна теория состоит в том, что зевание происходит для стабилизации давления с обеих сторон барабанных перепонок. Глубокое вдыхание воздуха иногда может вызвать хлопок, который может услышать только зевающий; это стабилизация давления на среднее ухо. Это обычно происходит в средах, где давление меняется относительно быстро, например, в самолете и при поездках вверх и вниз по холмам, из-за чего барабанные перепонки изгибаются, а не становятся плоскими.Некоторые люди зевают, когда приближается шторм, что является верным признаком того, что на них влияют изменения давления.

Некоторые направления психотерапии, такие как консультирование по переоценке или совместное консультирование, полагают, что зевота, наряду со смехом и плачем, является средством «разрядки» болезненных эмоций, и поэтому их можно поощрять, чтобы способствовать физическому и эмоциональному развитию. изменения.

Инфекция []

Рефлекс зевоты часто описывают как заразный: если один человек зевает, это заставит другого «сочувственно» зевнуть. [3] [8] Наблюдение за зевающим лицом другого человека (особенно его / ее глазами) или даже чтение или размышления о зевоте могут заставить человека зевать. [3] [9] Однако только около 55% людей в данной аудитории отреагируют на такой стимул; меньше, если в визуальном стимуле показан только рот. [10] Непосредственная причина заразной зевоты может лежать в зеркальных нейронах, т. Е. Нейронах лобной коры определенных позвоночных, которые при воздействии стимула от конспецифических (того же вида), а иногда и межвидовых организмов активируют одни и те же области. в мозгу. [11] Зеркальные нейроны были предложены в качестве движущей силы для имитации, которая лежит в основе многих человеческих знаний, например, овладения языком. Зевота может быть ответвлением того же импульса к подражанию. Исследование 2007 года показало, что дети с расстройствами аутистического спектра, в отличие от обычных детей, не зевали после просмотра видео, на котором зевают другие люди; это подтверждает утверждение о том, что заразительная зевота основана на способности к сочувствию. [12]

Если взглянуть на проблему с точки зрения эволюционного преимущества, если оно вообще есть, зевота может быть стадным инстинктом. [13] Другие теории предполагают, что зевок служит для синхронизации эмоционального поведения стадных животных, подобно вою волчьей стаи. Он сигнализирует об усталости другим членам группы, чтобы синхронизировать режим сна и периоды активности. Это явление наблюдалось у различных приматов. Жест угрозы — это способ поддержания порядка в социальной структуре приматов. Конкретные исследования были проведены на шимпанзе [14] и короткохвостых макаках [15] .Группе этих животных было показано видео, на котором зевают другие сородичи, и зевали и шимпанзе, и макаки с короткохвостыми хвостами. Это помогает частично подтвердить «заразительность» зевоты.

Гордон Гэллап, который выдвигает гипотезу о том, что зевание может быть средством охлаждения мозга, также выдвигает гипотезу, что «заразное» зевание может быть инстинктом выживания, унаследованным от нашего эволюционного прошлого. «В течение истории эволюции человека, когда мы подвергались нападениям и хищничеству со стороны других групп, если все зевают в ответ на то, как кто-то зевает, вся группа становится намного бдительнее и лучше умеет обнаруживать опасность.» [5]

Использование зевоты в других целях []

У животных, кроме человека, зевота может служить предупредительным сигналом. Например, Чарльз Дарвин в своей книге «Выражение эмоций у человека и животных» упомянул, что павианы используют зевок, чтобы угрожать своим врагам, возможно, показывая большие клыки. Точно так же сиамские бойцовые рыбы зевают только тогда, когда видят сородичей (того же вида) или свое собственное зеркальное отображение, и их зевок часто сопровождает агрессивную атаку. [16] Морские свинки также зевают, демонстрируя доминирование или гнев, показывая свои впечатляющие резцы, это часто сопровождается стуком зубов, мурлыканьем и запахом.

Пингвины Адели используют зевоту как часть своего ритуала ухаживания. Пары пингвинов сталкиваются лицом к лицу, а самцы демонстрируют то, что описывается как «экстатическое зрелище», их клювы широко раскрыты, а лица обращены к небу. Эта черта также была замечена у императорских пингвинов. Исследователи пытались выяснить, почему эти два разных вида разделяют эту черту, несмотря на то, что они не живут в одной среде обитания. [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст] .

Суеверия []

Зевание сопровождается определенными суевериями.Наиболее распространенным из них является убеждение, что необходимо прикрывать рот, когда зевают, чтобы не дать душе покинуть тело. Древние греки считали, что зевота не была признаком скуки, а что душа человека пыталась вырваться из своего тела, чтобы упокоиться с богами в небе. Эту веру разделяли и майя. [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]

К другим суевериям относятся:

  • Зевок — знак приближающейся опасности.
  • Подсчет зубов лишает человека одного года жизни на каждый подсчитанный зуб. Вот почему некоторые люди прикрывают рот, когда смеются, улыбаются или зевают.
  • Если два человека зевают один за другим, говорят, что тот, кто зевнул последним, не имеет злобы по отношению к тому, кто зевнул первым.
  • Тот, кто зевает первым, не выказывает злого умысла по отношению к тем, вокруг кого зевает.
  • Если зевая, не прикрыть рот, придет дьявол и похитит вашу душу (Эстония).
  • В древней цивилизации майя считалось, что зевота указывает на подсознательные сексуальные желания.
  • В некоторых странах Латинской Америки, Восточной Азии и Центральной Африки считается, что зевота вызвана тем, что кто-то говорит о вас.
  • Зевок может быть признаком того, что человек поражен сглазом (Греция).
  • Когда один человек зевает, говорят, что любой, кто смотрит, тоже мгновенно зеет. зевок больше сбивает с толку, чем противоречие »- но, возможно, он также возник из-за опасений по поводу общественного здоровья.Полидор Вергилий (ок. 1470–1555) в своей книге « De Rerum Inventoribus » пишет, что было принято креститься над своим ртом, поскольку «подобная смертельная чума когда-то была в зевоте, поэтому люди ограждали себя. крестным знамением … этот обычай мы сохраняем и по сей день ». [17]

    Список литературы []

    1. 1.0 1.1 MedOnline.net термин pandiculate
    2. ↑ А. Прайс Хейснер. ЗЕВАНИЕ И СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ЯВЛЕНИЯ. Physiological Review 1946: 25 ; 156–168. Онлайн pdf-версия
    3. 3,0 3,1 3,2 Provine RR (2005). Зевая. Американский ученый 93 (6): 532. Ошибка цитирования: недопустимый тег ; имя «Provine2005» определено несколько раз с разным содержанием Ошибка цитирования: недопустимый тег ; имя «Provine2005» определено несколько раз с разным содержанием
      1. редирект Шаблон: Cite web
    4. 5.0 5,1 5,2 Гордон Г. Гэллап. Доброе утро, Америка — Наука зевать (30 июля 2007 г.) [сериал]. США: ABC.
    5. Gallup AC и Gallup GG Jr (2007). Зевание как механизм охлаждения мозга: носовое дыхание и охлаждение лба уменьшают частоту заразной зевоты. Эволюционная психология 5 (1).
    6. ↑ BBC News, понедельник, 10 сентября 2007 г., «Зевание — знак сочувствия».
    7. ↑ Сайт Эмили пытается доказать это.
    8. Provine RR (1986). Зевота как стереотипный образец действий и высвобождение стимула. Этология 72 : 109-122.
    9. ↑ http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=14654608
    10. ↑ В. Рамачандран, Зеркальные нейроны и имитационное обучение как движущая сила «большого скачка вперед» в эволюции человека. URL-адрес, доступ осуществлен 16 ноября 2006 г.
    11. Сенджу А., Маэда М., Кикучи Ю., Хасэгава Т., Тодзё Ю., Осанай Х. (2007).Отсутствие заразной зевоты у детей с расстройством аутистического спектра. Биол Письмо .
    12. Schürmann et al. (2005). Стремление зевать: нейронная основа заразного зевания. NeuroImage 24 (4): 1260-1264. (см. Также Platek et al. (2005). Contagious Yawning and The Brain .. Cognitive Brain Research 23 (2-3): 448-52. )
    13. Андерсон Дж. Р., Миова-Ямакоши М. и Мацузава Т. (2004).Инфекционное зевание у шимпанзе. Труды Лондонского королевского общества B: Биологические науки : S468-S470.
    14. Паукнер А. и Андерсон Дж. Р. (2006). Видео-индуцированное зевание у макак-пенькохвостых (Macaca arctoides). Biology Letters 2 (1): 36-38.
    15. Baenninger R (1987). Некоторые сравнительные аспекты зевоты у Betta sleepnes, Homo Sapiens, Pantera leo и Papio sphinx .. Journal of Comparative Psychology 101 (4): 349-354.
    16. ↑ Иона Опи и Мойра Татем, Словарь суеверий (Oxford: Oxford University Press, 1992), 454.
    • Алоэ, Ф. (1994). Зевая: Arquivos de Neuro-Psiquiatria Vol 52 (2) Jun 1994, 273-276.
    • Андерсон, Дж. Р. и Мено, П. (2003). Психологическое влияние на зевоту у детей: Current Psychology Letters: Behavior, Brain & Cognition № 11 (2) 2003, без указания разбивки на страницы.
    • Андерсон, Дж. Р., Вундерлих, Д.(1988). Зевание с подкреплением пищей у Macaca tonkeana: American Journal of Primatology Vol 16 (2) 1988, 165-169.
    • Аниас-Кальдерон, Дж., Вердуго-Диас, Л., и Друкер-Колин, Р. (2004). Адреналэктомия и замена дексаметазона при зевании: Behavioral Brain Research Vol 154 (1) Sep 2004, 225-259.
    • Argiolas, A., Melis, M. R., Fratta, W., Mauri, A., & et al. (1987). Глутамат натрия не влияет на эрекцию и зевание полового члена, вызванные АКТГ или апоморфином: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 26 (3) Mar 1987, 503-507.
    • Арджиолас А., Мелис М. Р., Станкампиано Р. и Гесса Г. Л. (1990). Роль кальция в экспрессии вызванного АКТГ растяжения, зевания и эрекции полового члена: Бюллетень исследований мозга, том 24 (6) июнь 1990, 853-856.
    • Askenasy, J. J. (1989). Зевота — это защитный рефлекс возбуждения? : Journal of Psychology: Interdisciplinary and Applied Vol 123 (6) Nov 1989, 609-621.
    • Обен, Х. Дж. И Гарма, Л. (1988). Зевая: Psychiatrie & Psychobiologie Vol 3 (4) 1988, 275-286.
    • Баеннингер Р. (1987). Некоторые сравнительные аспекты зевоты у Betta splendens, Homo sapiens, Panthera leo и Papio sphinx: Journal of Comparative Psychology Vol 101 (4) Dec 1987, 349-354.
    • Баеннингер Р. (1997). О зевании и его функциях: Psychonomic Bulletin & Review Vol 4 (2) Jun 1997, 198-207.
    • Baenninger, R., Binkley, S., & Baenninger, M. (1996). Полевые наблюдения за зеванием и активностью у людей: Physiology & Behavior Vol 59 (3) Mar 1996, 421-425.
    • Баеннингер Р. и Греко М. (1991). Некоторые предшественники и последствия зевоты: Psychological Record Vol 41 (4) Fal 1991, 453-460.
    • Бил, М. Д., и Мерфри, Т. М. (2000). Чрезмерное зевание и терапия СИОЗС: International Journal of Neuropsychopharmacology Vol 3 (3) Sep 2000, 275-276.
    • Blin, O., Danjou, P., Warot, D., Fondarai, J., & et al. (1988). Вызвание зевоты низкими дозами апоморфина (0,1, 0,2 и 0,4 мг) у здоровых добровольцев: Psychiatrie & Psychobiologie Vol 3 (3) Jul 1988, 195-199.
    • Бурсон А. и Мозер П. С. (1989). Влияние пред- и послеоперационных процедур на зевоту у крыс, вызванную физостигмином и апоморфином: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 34 (4) Dec 1989, 915-917.
    • Бурсон А. и Мозер П. С. (1990). Зевота, вызванная апоморфином, физостигмином или пилокарпином, усиливается блокаторами дигидропиридиновых кальциевых каналов: Psychopharmacology Vol 100 (2) Feb 1990, 168-172.
    • Касас, М., Гуардиа, Дж., Прат, Г., И Трухольс Дж. (1995). Тест на апоморфин у героиновых наркоманов: Addiction Vol 90 (6) Jun 1995, 831-835.
    • Каттанео, Л., Кукурачи, Л., Кьеричи, Э., и Павеси, Г. (2006). Патологическое зевание как симптом ишемии ствола головного мозга у двух пациентов: Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry Vol 77 (1) Jan 2006, 98-100.
    • Коллинз, Г. Т., Ньюман, А. Х., Грундт, П., Райс, К. К., Мужья, С. М., Шовиньяк, К. и др. (2007). Зевота и переохлаждение у крыс: эффекты агонистов и антагонистов дофамина D3 и D2: Psychopharmacology Vol 193 (2) Aug 2007, 159-170.
    • Коллинз, Г. Т., Виткин, Дж. М., Ньюман, А. Х., Свенссон, К. А., Грундт, П., Цао, Дж. И др. (2005). Вызванное агонистом допамина зевание у крыс: поведение, опосредованное рецептором допамина D3: Журнал фармакологии и экспериментальной терапии, том 314 (1) июль 2005, 310-319.
    • Купер, С. Дж., Раск, И. Н., и Барбер, Д. Дж. (1989). Зевота, вызванная селективным агонистом D-sub-2 допамина N-0437, блокируется селективным антагонистом ауторецепторов допамина (+) — UH 232: Physiology & Behavior Vol 45 (6) Jun 1989, 1263-1266.
    • Cremer, C., de Barioglio, S. R., Civallero, G., & Celis, M. E. (1995). ! a-MSH-индуцированное поведение: изменения после введения диазепама и баклофена, связанные с уровнями циклического АМФ: Peptides Vol 16 (5) 1995, 821-825.
    • Де Лас Куэвас, К., и Санс, Э. Дж. (2007). Вызванное дулоксетином чрезмерное беспокойство и отключение зевоты: журнал клинической психофармакологии, том 27 (1), февраль 2007 г., стр. 106-107.
    • Дехпур, А. Р., Самини, М., и Кейпур, Н. (1997). Влияние карбамазепина на зевоту у крыс, вызванную физостигмином: Asia Pacific Journal of Pharmacology Vol 12 (3-4) Dec 1997, 105-108.
    • Дель Бене, Э., Поджони, М., и Де Томмази, Ф. (1994). Видеооценка зевоты, вызванной сублингвальным апоморфином при мигрени: Headache: The Journal of Head and Face Pain Vol 34 (9) Oct 1994, 536-538.
    • Delini-Stula, A., & Hunn, C. (1990). Эффекты однократного и многократного лечения антидепрессантами на вызванное апоморфином зевание у крыс: влияние адренергических механизмов α-1 на функцию рецептора D-2: Psychopharmacology Vol 101 (1) May 1990, 62-66.
    • Депутте, Б. Л. (1994). Этологическое исследование зевоты у приматов: I. Количественный анализ и изучение причинно-следственной связи у двух видов обезьян Старого Света (Cercocebus albigena и Macaca fascicularis): Ethology Vol 98 (3-4) Nov-Dec 1994, 221-245.
    • Депутт Б. Л., Джонсон Дж., Хемпель М. и Шеффлер Г. (1994). Поведенческие эффекты антиандрогена у взрослых самцов макак резус (Macaca mulatta): Hormones and Behavior Vol 28 (2) Jun 1994, 155-164.
    • Диас-Ромеро, М., Эгибар, Дж.-Р., & Мойахо, А. (2002). Бомбезин уменьшает зевоту у часто зеющих крыс Sprague-Dawley: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 71 (1-2) Jan / Feb 2002, 103-109.
    • Динардо, Л. А., и Трэверс, Дж. Б. (1994). Подъязычная нервная активность во время проглатывания и отторжения у бодрствующих крыс: Journal of Neurophysiology Vol 72 (3) Sep 1994, 1181-1191.
    • Д’Мелло, Д. А., Винсент, Ф. М., и Лернер, М. П. (1988). Зевание как осложнение электросудорожной терапии и одновременной отмены нейролептиков: Журнал нервных и психических заболеваний, том 176 (3), март 1988 г., 188–189.
    • Догер, Э., Урба-Холмгрен, Р., Эгибар, Дж. Р., и Холмгрен, Б. (1989). ГАМКергическая модуляция зевоты: Фармакология, биохимия и поведение, том 34 (2), октябрь 1989 г., 237-240.
    • Доэрти, П. С., и Вислер, П. А. (1994). Стимулирующие эффекты хинелорана на зевоту и эрекцию полового члена у крыс: Life Sciences Vol 54 (7) 1994, 507-514.
    • Дуриш, К. Т., и Купер, С. Дж. (1990). Нейронная основа зевоты, вызванной лекарствами. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Clarendon Press / Oxford University Press.
    • Эгибар, Дж. Р. и Мойахо, А. (1997). Ингибирование ухода пилокарпином различается у подлиний крыс Sprague-Dawley с высокой и низкой зевотой: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 58 (2) Oct 1997, 317-322.
    • Феррари Ф. и Клауди Ф. (1991). Поведенческие доказательства агонистического эффекта центрального D-2 дофаминового рецептора некоторыми 2- (фторгидроксифенил) этиламинами: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 38 (1) Jan 1991, 131-134.
    • Феррари, Ф., и Джулиани, Д.(1996). Поведенческие эффекты, индуцированные агонистом дофамина D-sub-3 7-OH-DPAT у сексуально активных и неактивных самцов крыс: Neuropharmacology Vol 35 (3) Mar 1996, 279-284.
    • Феррари, Ф., Пеллони, Ф., Филаферро, М., и Джулиани, Д. (1992). Влияние агониста D-sub-2-ауторецепторов B-HT 958 как на спонтанное, так и на вызванное АКТГ растяжение, зевание и уход за волосами у крыс: Life Sciences Vol 50 (14) 1992, 1013-1019.
    • Феррари Ф., Пеллони Ф. и Джулиани Д. (1993). Профиль поведения у кур CQ 32-084 и CQP 201-403, два агониста дофамина: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 45 (1) May 1993, 117-122.
    • Фудзикава М., Нагашима М., Иноуэ Т., Ямада К. и Фурукава Т. (1996). Частичные агонистические эффекты OPC-14597, потенциального антипсихотического агента, на зевоту у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 53 (4) Apr 1996, 903-909.
    • Фудзикава, М., Ямада, К., Нагашима, М., и Фурукава, Т. (1995). Участие β-адренорецепторов в регуляции зевоты, вызванной нейропептидами, окситоцином и β-меланоцит-стимулирующим гормоном, у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 50 (3) Mar 1995, 339-343.
    • Фундаро, А. (1996). Хронический нимодипин и зевота у крыс, содержащихся в группах или по отдельности: Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry Vol 20 (1) Jan 1996, 121-127.
    • Гэллап, А.С., и Гэллап, Г.Г., младший (2007). Зевание как механизм охлаждения мозга: носовое дыхание и охлаждение лба уменьшают частоту заразного зевания: Evolutionary Psychology Vol 5 2007, 92-101.
    • Гиганти, Ф., Хейс, М. Дж., Акилеш, М. Р., и Сальцаруло, П.(2002). Зевота и поведенческие состояния у недоношенных детей: психобиология развития, том 41 (3), ноябрь 2002 г., стр. 289-296.
    • Джиганти, Ф., Хейс, М. Дж., Чиони, Г., и Сальцаруло, П. (2007). Частота и распределение зевоты у недоношенных и недоношенных новорожденных, оцененных на протяжении 24-часовых записей: Infant Behavior & Development Vol 30 (4) Dec 2007, 641-647.
    • Горен, Дж. Л., и Фридман, Дж. Х. (1998). Зевота как аура для L-допа-индуцированного «включения» при болезни Паркинсона: Neurology Vol 50 (3) Mar 1998, 823.
    • Graves, F. C., & Wallen, K. (2006). Вызванное андрогеном зевание у самок макак-резусов отменяется нестероидными антиандрогенами: Hormones and Behavior Vol 49 (2) Feb 2006, 233-236.
    • Греко, М., и Баеннингер, Р. (1989). Самоотчет как действительный показатель зевоты в лаборатории: Бюллетень Психономического Общества Том 27 (1) Январь 1989 г., 75-76.
    • Греко, М., и Баеннингер, Р. (1991). Влияние зевоты и связанных с ней действий на проводимость кожи и частоту сердечных сокращений: Physiology & Behavior Vol 50 (5) Nov 1991, 1067-1069.
    • Греко М., Баеннингер Р. и Губерн Дж. (1993). В контексте зевоты: когда, где и почему? : Психологический отчет Том 43 (2) Spr 1993, 175-183.
    • Греко, М. А. (1993). Зевота облегчает переход от более низкого уровня возбуждения к более высокому: «Диссертация».
    • Гуггисберг, А. Г., Матис, Дж., Херрманн, США, и Хесс, К. В. (2007). Функциональная связь между зевотой и бдительностью: Behavioral Brain Research Vol 179 (1) Apr 2007, 159-166.
    • Гутьеррес-Альварес, А. М. (2007). Ваши пациенты страдают от чрезмерной зевоты? : Acta Psychiatrica Scandinavica Vol 115 (1) Jan 2007, 80-82.
    • Гутьеррес-Альварес, А. М. (2007). «Чрезмерное зевание — обычное явление при бульбарной форме БАС»: Ответ: Acta Psychiatrica Scandinavica Vol 116 (1) Jul 2007, 76-77.
    • Харада, К.-И. (2006). Письмо в редакцию: Чрезмерное зевание, вызванное пароксетином: Psychiatry and Clinical Neurosciences Vol 60 (2) Apr 2006, 260.
    • Хитон, Дж.П. и Варрин С. Дж. (1991). Метоклопрамид снижает вызванное апоморфином зевание и эрекцию полового члена: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 38 (4) Apr 1991, 917-920.
    • Hipolide, D. C., Lobo, L., De Medeiros, R., Neumann, B., & Tufik, S. (1999). Лечение дексаметазоном изменяет зевоту, вызванную холинергическим, но не дофаминергическим агонистом: Physiology & Behavior Vol 65 (4-5) Jan 1999, 829-832.
    • Hipolide, D. C., & Tufik, S. (1995). Парадоксальное лишение сна у самок крыс изменяет поведение, вызванное лекарствами: Physiology & Behavior Vol 57 (6) Jun 1995, 1139-1143.
    • Holmgren, B., Budelli, R., Urba-Holmgren, R., Eguibar, J. R., & et al. (1991). Ритм опережающего зевания у крыс: Acta Neurobiologiae Experimentalis Vol 51 (3-4) 1991, 97-105.
    • Jolicoeur, F. B., Gagne, M. A., Rivest, R., Drumheller, A., & et al. (1993). Атипичные нейролептические поведенческие эффекты нейротензина: Бюллетень исследований мозга, том 32 (5) 1993, 487-491.
    • Кимура, Х., Ямада, К., Нагашима, М., и Фурукава, Т. (1996). Участие активности рецепторов катехоламинов в модулировании частоты зевоты у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 53 (4) Apr 1996, 1017-1021.
    • Кимура, Х., Ямада, К., Нагашима, М., Мацумото, С.-и., и др. (1992). Роль адренергической нейрональной активности в зевании, вызванном такрином и NIK-247 у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 43 (4) Dec 1992, 985-991.
    • Кирстейн, К. Л., Трабер, Дж., Гиспен, В. Х. и Спир, Л. П. (1990). АКТГ-индуцированное поведение и его модуляция серотонинергическими агонистами различаются у новорожденных крысят и детенышей крыс: Psychopharmacology Vol 100 (2) Feb 1990, 151-158.
    • Кита, И., Секи, Ю., Накатани, Ю., Фумото, М., Огури, М., Сато-Судзуки, И., и др. (2006). Нейроны рилизинг-фактора кортикотропина в паравентрикулярном ядре гипоталамуса участвуют в реакции возбуждения / зевоты у крыс: Behavioral Brain Research Vol 169 (1) Apr 2006, 48-56.
    • Koch, P., Montagner, H., & Soussignan, R. (1987). Изменение поведенческих и физиологических переменных у детей, посещающих детский сад и начальную школу: Chronobiology International Vol 4 (4) 1987, 525-535.
    • Костшева, Р.М. и Брус Р. (1991). Онтогенная гомологичная суперсенсибилизация зевоты, вызванной хинпиролом, у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 39 (2) Jun 1991, 517-519.
    • Kostrzewa, R.M., Brus, R., Rykaczewska, M., & Plech, A. (1993). Низкие дозы хинпирола онтогенетически сенсибилизируют к индуцированной хинпиролом зевоте у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 44 (2) Feb 1993, 487-489.
    • Курашима, М., Ямада, К., Нагашима, М., Сиракава, К., и др. (1995).Эффекты предполагаемых агонистов дофаминовых рецепторов D-sub-3, 7-OH-DPAT и хинпирола на зевоту, стереотипию и температуру тела у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 52 (3) Nov 1995, 503-508.
    • Лал, С., Грассино, А., Тавундаил, Дж. Х. и Дубровский, Б. (1987). Простой метод изучения зевоты у человека, вызванной агонистом дофаминовых рецепторов, апоморфином: Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry Vol 11 (2-3) 1987, 223-228.
    • Лал, С., Tesfaye, Y., Thavundayil, J. X., Skorzewska, A., & Schwartz, G. (2000). Влияние времени суток на реакцию зевоты на апоморфин у здоровых субъектов: Neuropsychobiology Vol 41 (4) May 2000, 178-180.
    • Лапинг, Н. Дж., И Рамирес, В. Д. (1990). Зеявление у самцов крыс связано с уменьшением оттока DOPAC in vivo из хвостатого ядра: Behavioral Brain Research Vol 36 (1-2) Jan 1990, 65-72.
    • Лобо, Л. Л., де Медейрос, Р., Хиполид, Д. К., и Туфик, С.(1995). Атропин увеличивает вызванное пилокарпином зевание у крыс, лишенных парадоксального сна: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 52 (3) Nov 1995, 485-488.
    • Лубунгу, М., и Андерсон, Дж. Р. (1987). Зевание, царапание и выпяченные губы: различная обусловленность естественных действий у обезьян с косичками (Macaca nemestrina): Primates Vol 28 (3) Jul 1987, 367-375.
    • Линч М. Р. (1991). Диссоциация активации ауторецепторов и поведенческие последствия лечения низкими дозами апоморфина: Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry Vol 15 (5) 1991, 689-698.
    • Малин Д. Х., Лейк Дж. Р., Ньюлин-Маултсби П., Робертс Л. К. и др. (1992). Модель синдрома никотиновой абстиненции на грызунах: фармакология, биохимия и поведение, том 43 (3), ноябрь 1992 г., 779-784.
    • Мацумото, С.-и, Ямада, К., Нагашима, М., Мацуо, Н., и др. (1989). Усиление серотонинергическим ингибированием зевоты, вызванной агонистами дофаминовых рецепторов у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 32 (3) Mar 1989, 815-818.
    • Мелис, М. Р., и Арджиолас, А.(1993). Ингибиторы синтазы оксида азота предотвращают вызванную апоморфином и окситоцином эрекцию полового члена и зевоту у самцов крыс: Brain Research Bulletin Vol 32 (1) 1993, 71-74.
    • Мелис, М. Р., и Аргиолас, А. (1997). Роль центрального оксида азота в контроле эрекции и зевания полового члена: Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry Vol 21 (6) Aug 1997, 899-922.
    • Мелис, М. Р., Аргиолас, А., и Гесса, Г. Л. (1986). Вызванная окситоцином эрекция полового члена и зевание: место действия в мозге: Brain Research Vol 398 (2) Nov 1986, 259-265.
    • Мелис, М. Р., Аргиолас, А., и Гесса, Г. Л. (1987). Апоморфин-индуцированная эрекция полового члена и зевание: Место действия в мозге: Brain Research Vol 415 (1) Jul 1987, 98-104.
    • Мелис М. Р., Арджиолас А., Станкампиано Р. и Гесса Г. Л. (1989). Вызванные окситоцином двигательные нарушения: взаимосвязь с эрекцией полового члена и зеванием: фармакология, биохимия и поведение, том 34 (3) ноябрь 1989 г., 673-675.
    • Мелис М. Р., Станкампиано Р. и Арджиолас А. (1992). Окситоцин гиппокампа опосредует апоморфин-индуцированную эрекцию полового члена и зевание: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 42 (1) May 1992, 61-66.
    • Мелис М. Р., Станкампиано Р. и Арджиолас А. (1994). Эрекция полового члена и зевание, вызванные введением паравентрикулярного NMDA у самцов крыс, опосредуются окситоцином: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 48 (1) May 1994, 203-207.
    • Мелис М. Р., Станкампиано Р. и Арджиолас А. (1994). Профилактика с помощью метилового эфира N-супер (G) -нитро-L-аргинина вызванной апоморфином и окситоцином эрекции и зевоты полового члена: Место действия в мозге: Фармакология, биохимия и поведение, том 48 (3) июль 1994, 799- 804.
    • Мелис М. Р., Станкампиано Р., Гесса Г. Л. и Арджиолас А. (1992). Профилактика с помощью морфина эрекции и зевания полового члена, вызванных апоморфином и окситоцином: Место действия в мозге: Neuropsychopharmacology Vol 6 (1) Jan 1992, 17-21.
    • Мелис М. Р., Станкампиано Р., Лай К. и Арджиолас А. (1995). Вызванная нитроглицерином эрекция полового члена и зевота у самцов крыс: Механизм действия в мозге: Бюллетень исследований мозга, том 36 (6) 1995, 527-531.
    • Modell, J.Г. (1989). Повторные наблюдения зевоты, нагрубания клитора и оргазма, связанных с введением флуоксетина: Journal of Clinical Psychopharmacology Vol 9 (1) Feb 1989, 63-65.
    • Мора, С., и Диас-Велиз, Г. (1988). LHRH противодействует зеванию и уходу за гениталиями, вызванным апоморфином у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 31 (3) Nov 1988, 717-720.
    • Мойахо, А., Эгибар, Дж. Р., и Диас, Дж. Л. (1995). Индуцированные переходы в уходе и поведение в открытом поле различаются у крыс Sprague-Dawley с высокой и низкой зевотой: Animal Behavior Vol 50 (1) Jul 1995, 61-72.
    • Мойахо, А., и Валенсия, Дж. (2002). Приспособление следов ухода и зевания к незнакомой среде у лабораторных крыс Sprague-Dawley (Rattus norvegicus): Journal of Comparative Psychology Vol 116 (3) Sep 2002, 263-269.
    • Населло А.Г., Тьеппо К.А. и Фелисио Л.Ф. (1995). Вызванное апоморфином зевание у крыс: влияние голодания и времени дня: Physiology & Behavior Vol 57 (5) May 1995, 967-971.
    • Nouel, D., & Costentin, J. (1991). Ингибирование апоморфин-индуцированного зевания и эрекции полового члена нейротензином: Peptides Vol 12 (4) Jul-Aug 1991, 755-759.
    • Оман, Р. Э., Салливан, С. Дж., Флери, Дж., И Дутил, Э. (1989). Зевота: возможная мешающая переменная в исследованиях биологической обратной связи ЭМГ: биологическая обратная связь и саморегуляция, том 14 (4) декабрь 1989 г., 339-346.
    • Oswiecimska, J., Brus, R., Szkilnik, R., Nowak, P., & Kostrzewa, R.M. (2000). 7-OH-DPAT, в отличие от хинпирола, не вызывает у крыс реакции зевоты: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 67 (1) Sep 2000, 11-15.
    • Pae, C.-U., Kim, J.-J., Lee, C.-U., Lee, S.-Дж., Ли, К. и Пайк, И.-Х. (2003). Травма височно-нижнечелюстного сустава, связанная с повторяющимся зеванием, вызванным монотерапией флуоксетином: General Hospital Psychiatry Vol 25 (3) May-Jun 2003, 217-218.
    • Perriol, M. P., & Monaco, C. (2006). «Зевание одного человека вызывает у всех остальных». Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии, том 77 (1), январь 2006 г., 3.
    • Платек, С. М., Криттон, С. Р., Мейерс, Т. Э., и Гэллап, Г. Дж., Младший (2003). Заразная зевота: роль самосознания и атрибуции психического состояния: Cognitive Brain Research Vol 17 (2) Jul 2003, 223-227.
    • Платек, С. М., Мохамед, Ф. Б., и Гэллап, Г. Г., младший (2005). Зевание и мозг: когнитивные исследования мозга, том 23 (2-3), май 2005 г., стр. 448-452.
    • Provine, R.R. (1989). Инфекционное зевание и подражание младенцу: Бюллетень Психономического общества, том 27 (2), март 1989 г., 125–126.
    • Provine, R. R. (1989). Лица как источники заразной зевоты: подход к обнаружению лиц с использованием нормальных людей: Бюллетень Психономического общества, том 27 (3), май 1989 г., 211-214.
    • Provine, R. R. (1996). Заразная зевота и смех: значение для обнаружения сенсорных функций, генерации двигательных паттернов, имитации и эволюции социального поведения. Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.
    • Provine, R. R. (1997). Зевает, смеется, улыбается, щекочет и разговаривает: натуралистические и лабораторные исследования лицевых движений и социальной коммуникации. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк; Париж, Франция: Издательство Кембриджского университета; Editions de la Maison des Sciences de l’Homme.
    • Provine, R.Р. и Хамерник, Х. Б. (1986). Зевота: эффекты стимульного интереса: Бюллетень психономического общества, том 24 (6) ноябрь 1986, 437-438.
    • Provine, R. R., Hamernik, H. B., & Curchack, B. C. (1987). Зевота: Связь со сном и растяжкой у людей: Этология ранее Zeitschrift fur Tierpsychologie Vol 76 (2) Oct 1987, 152-160.
    • Сато-Судзуки И., Кита И., Огури М. и Арита Х. (1998). Стереотипные реакции зевоты, вызванные электрической и химической стимуляцией паравентрикулярного ядра крысы: Journal of Neurophysiology Vol 80 (5) Nov 1998, 2765-2775.
    • Сато-Судзуки И., Кита И., Секи Ю., Огури М. и Арита Х. (2002). Кортикальное возбуждение, вызванное микроинъекцией орексинов в паравентрикулярное ядро ​​крысы: Behavioral Brain Research Vol 128 (2) Jan 2002, 169-177.
    • Шиллер, Ф. (2002). Зевая? : Журнал истории неврологии Том 11 (4) декабрь 2002 г., 392-401.
    • Скино, Г. и Аурели, Ф. (1989). Мужчины зевают больше женщин? : Ethology & Sociobiology Vol 10 (5) Jul 1989, 375-378.
    • Секи, Ю., Накатани Ю., Кита И., Сато-Судзуки И., Огури М. и Арита Х. (2003). Свет вызывает активацию коры головного мозга и зевоту у крыс: Behavioral Brain Research Vol 140 (1-2) Mar 2003, 65-73.
    • Секи, Ю., Сато-Судзуки, И., Кита, И., Огури, М., и Арита, Х. (2002). Активация зевоты / коры головного мозга, вызванная микроинъекцией гистамина в паравентрикулярное ядро ​​крысы: Behavioral Brain Research Vol 134 (1-2) Aug 2002, 75-82.
    • Серра, Г., Коллу, М., и Гесса, Г. Л. (1987).Зевание вызывается агонистами дофамина D-sub-2, но блокируется антагонистом D-sub-1, SCH 23390: Psychopharmacology Vol 91 (3) Mar 1987, 330-333.
    • Серра, Г., Фратта, В., Коллу, М., и Гесса, Г. Л. (1987). Гипофизэктомия предотвращает вызванное АКТГ зевание и эрекцию полового члена у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 26 (2) Feb 1987, 277-279.
    • Simon, P., Guardiola, B., Bizot-Espiard, J., Schiavi, P., & et al. (1992). Агонисты рецепторов 5-HT-sub (1A) предотвращают у крыс зевоту и эрекцию полового члена, вызванные прямыми агонистами дофамина: Psychopharmacology Vol 108 (1-2) Jul 1992, 47-50.
    • Skorzewska, A., Tesfaye, Y., Krishnan, B., Schwartz, G., & et al. (1993). Влияние скополамина на спонтанное зевание у мужчин: Neuropsychobiology Vol 27 (1) 1993, 17-20.
    • Спина, Л., Лонгони, Р., Мулас, А., и ди Кьяра, Г. (1989). SKF 38393 усиливает зевоту, вызванную LY 171555: Дополнительные доказательства против гипотезы авторецепторов о зевании: Psychopharmacology Vol 98 (4) Aug 1989, 567-568.
    • Stahle, L. (1992). Опосредуют ли ауторецепторы зевание, вызванное агонистами дофамина, и подавление исследования? Критический обзор: Psychopharmacology Vol 106 (1) Jan 1992, 1-13.
    • Stahle, L., & Ungerstedt, U. (1989). Зевота и подавление исследования у крыс, получавших амфетамин, несовместимость с гипотезой ауторецепторов: Psychopharmacology Vol 97 (4) Apr 1989, 553-560.
    • Stahle, L., & Ungerstedt, U. (1990). Зевота и подавление разведки, вызванные агонистами дофамина: Нет связи с внеклеточными уровнями дофамина в полосатом теле: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 35 (1) Jan 1990, 201-209.
    • Станкампиано, Р., Мелис М. Р. и Арджиолас А. (1992). Вызванная апоморфином и окситоцином эрекция полового члена и зевота у самцов крыс: Эффект коклюшного токсина: Бюллетень исследований мозга, том 28 (2), февраль 1992, 315-318.
    • Starec, M., Waitzova, D., & Elis, J. (1989). Влияние RG-танина на зевоту, вызванную апоморфином или физостигмином у крыс: Activitas Nervosa Superior Vol 31 (1) Apr 1989, 71-72.
    • Stoessl, A. J., Dourish, C. T., & Iversen, S. D. (1987). Вызванное апоморфином зевание у крыс устраняется двусторонним поражением 6-гидроксидофамином черной субстанции: Psychopharmacology Vol 93 (3) Nov 1987, 336-342.
    • Stoessl, A.J., Dourish, C.T. & Iversen, S.D. (1988). Сенктид, агонист тахикинина NK-3, вызывает у крыс зевание и жевание во рту после подкожного введения: Доказательства холинергического опосредования: Psychopharmacology Vol 95 (4) Aug 1988, 502-506.
    • Szechtman, H., Cleghorn, J.M., Brown, G.M., Kaplan, R.D., & et al. (1988). Сенсибилизация и толерантность к апоморфину у мужчин: зевота, гормон роста, тошнота и гипертермия: Psychiatry Research Vol 23 (3) Mar 1988, 245-255.
    • Топпер Р., Малл М. и Насимиенто В. (2003). Непроизвольное растяжение во время зевоты у пациентов с поражениями пирамидного тракта: дополнительные доказательства существования независимой эмоциональной двигательной системы: Европейский журнал неврологии, том 10 (5) сен 2003, 495-499.
    • Troisi, A., Aureli, F., Schino, G., Rinaldi, F., & et al. (1990). Влияние возраста, пола и положения на зевоту у двух видов макак (Macaca fascicularis и M. fuscata): Ethology, ранее Zeitschrift fur Tierpsychologie Vol 86 (4) Dec 1990, 303-310.
    • Tufik, S., de Luca Nathan, C., Neumann, B., Hipolide, D. C., & et al. (1995). Влияние стресса на зевоту, вызванную лекарствами: постоянный и прерывистый стресс: Physiology & Behavior Vol 58 (1) Jul 1995, 181-184.
    • Урба-Хольмгрен, Р., Холмгрен, Б., Леон, Б. А., и Угарте, А. (1992). Возрастные изменения в серотонинергической модуляции зевоты у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 43 (2) Oct 1992, 483-486.
    • Урба-Хольмгрен, Р., Сантос, А., Хольмгрен, Б., И Эгибар, Дж. Р. (1993). Две инбредные красные сублинии, которые различаются по поведению спонтанного зевания, также различаются по своей реакции на холинергические и дофаминергические препараты: Behavioral Brain Research Vol 56 (2) Sep 1993, 155-159.
    • Урба-Холмгрен, Р., Трусиос, Н., Холмгрен, Б., Эквибар, Дж. Р. и др. (1990). Генотипическая зависимость частоты спонтанного зевания у крыс: Behavioral Brain Research Vol 40 (1) Oct 1990, 29-35.
    • Ушидзима, И., Мизуки, Ю., Укита, Т., Канэюки, Х., & и другие. (1992). Поведенческие эффекты дилазепа на холинергические, дофаминергические и пуринергические системы у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 43 (3) Nov 1992, 673-676.
    • Ушиджима И., Мизуки Ю. и Ямада М. (1988). Механизм действия бромокриптина после предварительной обработки резерпином и α-метил-п-тирозином у крыс: Psychopharmacology Vol 95 (1) May 1988, 29-33.
    • Ушиджима И., Мизуки Ю. и Ямада М. (1988). Мультифокальные участки действия, вовлеченные в дофаминергические-холинергические нейрональные взаимодействия при зевании: Psychopharmacology Vol 95 (1) May 1988, 34-37.
    • Варрин, С., & Хитон, Дж. П. (1992). Возрастные изменения в эрекции, вызванной апоморфином: Neurobiology of Aging Vol 13 (1) Jan-Feb 1992, 175-177.
    • Валусинский О. (2006). Зевота: от рождения до старения: Psychologie & NeuroPsychiatrie Du Vieillissement Vol 4 (1) Mar 2006, 39-46.
    • Валусинский О. и Депутт Б. Л. (2004). Филогения, этология и нозология зевоты: Revue Neurologique Vol 160 (11) Nov 2004, 1011-1021.
    • Уикс, П. (2007).Чрезмерное зевание — обычное явление при бульбарной форме БАС: Acta Psychiatrica Scandinavica Vol 116 (1) Jul 2007, 76.
    • Ямада К., Нагашима М., Кимура Х., Мацумото С.-и. и др. (1990). Возможное участие различных классов дофаминовых рецепторов D-2 в зевании и стереотипии у крыс: Psychopharmacology Vol 100 (2) Feb 1990, 141-144.
    • Ямада К., Танака М., Шибата К. и Фурукава Т. (1986). Участие дофаминовых рецепторов D-2 перегородки и полосатого тела в зевании у крыс: Psychopharmacology Vol 90 (1) Aug 1986, 9-13.
    • Янковский, А. Э., Андерманн, Ф., и Дубо, Ф. (2006). Постиктальное насильственное зевание у пациента с эпилепсией недоминантного полушария: эпилептические расстройства, том 8 (1), март 2006 г., 65-69.
    • Зарриндаст, М. Р., Фатехи, Ф., и Мохагеги-Бади, М. (1995). Влияние аденозиновых агентов на зевоту, вызванную апоморфином у крыс: Psychopharmacology Vol 122 (3) Dec 1995, 292-296.
    • Зарриндаст, М. Р., Толуи, В., и Хашеми, Б. (1995). Эффекты ГАМКергических препаратов на вызванное физостигмином зевание у крыс: Psychopharmacology Vol 122 (3) Dec 1995, 297-300.
    • Зарриндаст, М.-Р., Фазли-Табай, С., Семнанян, С., и Фатхоллахи, Ю. (1999). Влияние различных агонистов и антагонистов адренорецепторов на вызванное физостигмином зевание у крыс: Pharmacology, Biochemistry and Behavior Vol 62 (1) Jan 1999, 1-5.
    • Зилли И., Гиганти Ф. и Сальцаруло П. (2007). Зевота в утреннем и вечернем типах: физиология и поведение Том 91 (2-3) июнь 2007 г., 218-222.

    Внешние ссылки []

    Ваше хорошее здоровье: 10 минут езды на машине, женщина не может перестать зевать

    Дорогой доктор.Роуч: Мой муж купил подержанную машину около двух лет назад, и каждый раз, когда я езжу на его машине — независимо от времени суток или куда мы едем — примерно через 10 минут езды, я начинаю бесконтрольно зевать.

    Уважаемый доктор Роуч: Мой муж купил подержанную машину около двух лет назад, и каждый раз, когда я езжу на его машине — независимо от времени суток или куда мы едем — примерно через 10 минут езды, я начинаю зевать. бесконтрольно.

    Это глубокие, дрожащие зевки, граничащие с болезненными.Вскоре после этого у меня начинает течь из носа, слезятся глаза и чешется горло.

    Аллергия кажется очевидным ответом, но у меня много аллергий, которые не вызывают зевоты. Зевает очень неудобно. У вас есть какой-нибудь совет, кроме того, чтобы все время брать мою машину? Замечу, что никто из других членов моей семьи так не реагирует.

    E.R.

    Что ж, до сегодняшнего дня я никогда не слышал, чтобы зевота была признаком аллергии.

    Зевота часто возникает при усталости или плохом сне, при плохом качестве воздуха и, по крайней мере, в одном ярком случае, о котором я слышал, из-за чрезмерной нервозности.

    Однако насморк и слезящиеся глаза очень похожи на аллергию. Мне удалось найти другие сообщения о случаях, когда зевок был первым признаком аллергии.

    Если избежать причинения вреда агенту (т. Е. Того, что находится в машине) невозможно, может оказаться полезным предварительное лечение антигистаминными препаратами или лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

    Уважаемый д-р Роуч: У вас есть какая-либо информация о тестировании цитохрома P450 на лекарственную чувствительность?

    С.С.

    Цитохром P450 — это семейство ферментов, которые важны для клеточного метаболизма и имеют решающее значение для детоксикации многих лекарств. У каждого есть определенный набор ферментов P450, и понимание их иногда может помочь определить правильные точные дозировки лекарства.

    В некоторых случаях люди с определенными ферментами P450 не могут безопасно принимать некоторые лекарства. Однако клиническая ценность тестирования P450 в настоящее время ограничена.

    Большинство препаратов, для которых рекомендуется тестирование на P450, предназначены для лечения ВИЧ или рака.Врачи, прописывающие эти препараты, назначат соответствующее обследование.

    Я действительно думаю, что эта область, называемая фармакогеномикой, будет становиться все более полезной и, вероятно, будет использоваться для более точного выбора лекарств и дозировок.

    Уважаемый доктор Роуч: Я 78-летний мужчина с добрым здоровьем. В июне этого года мой уролог сделал мне тест, который показал, что у меня очень низкий риск рака простаты.

    С тех пор мои цифры постепенно росли, и последний тест (месяц назад) показал резкий скачок вверх.Врач назначил биопсию простаты через две недели.

    Думаю, что перед процедурой хочу сделать еще один анализ крови.

    Очевидно, я надеюсь, что цифры хотя бы выровняются или, надеюсь, снизятся. Буду признателен за ваши мысли по этому поводу.

    Р.С.

    Скорее всего, вы говорите о тесте на ПСА или о родственнике. Я действительно думаю, что подтверждение результатов теста перед биопсией является разумным, поскольку есть редкие лабораторные ошибки, но чаще у мужчин может развиться воспаление простаты, вызывающее «скачок» в показаниях.

    Есть несколько новых тестов, которые могут повысить точность PSA. Возможно, самый известный из них — PCA3.

    Другой все более широко используемый вариант — МРТ простаты, который может лучше определить анатомию и направить биопсию.

    Поскольку я недавно писал о боли, которую испытывают некоторые мужчины при биопсии, уменьшение потребности в биопсии было бы полезным. Еще не принято отказываться от биопсии у человека с (подтвержденным) высоким уровнем ПСА, но с нормальным МРТ.

    Доктор.Роуч сожалеет, что не может отвечать на отдельные письма, но по возможности будет включать их в столбец. Читатели могут отправлять вопросы по адресу [email protected]

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *