Энергетическая гимнастика гермеса: Доступ закрыт

Содержание

Легендарная энергетическая гимнастика по Норбекову

Автор admin1969Время чтения 5 мин.Просмотры 333Опубликовано

Медицинские специалисты отмечают резкое «омоложение» заболеваний позвоночника. Это связано с современным образом жизни — сидячей работой, недостатком двигательной активности, хроническими изменениями или воспалениями органов, которые находятся рядом с позвоночником. Среди множества способов лечения, особый интерес вызывает гимнастика Мирзакарима Норбекова.

Нетрадиционная методика представляет собой восстановления здоровья организма, путем подключения скрытых возможностей человека, перемены отношения к себе и окружающему миру. Академик Норбеков убежден, что ее основа в правильном подходе к выполнению. Главное – это нужное эмоциональное настроение, с которым следует выполнять упражнения, и тогда, успех обеспечен!

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Особенности энергетической гимнастики по Норбекову

Гимнастика состоит их трех частей, каждая их которых имеет важное значение:

  • упражнения для каждого из отделов;
  • тренировочные комплексы для нервной и кровеносной систем;
  • тренировки по настрою внутреннего мира, уверенности в себе.

Гимнастика для шейного отдела

1. Делайте наклоны подбородка вперед, по направлению к груди. Вначале без особого напряжения, подбородок должен скользить плавно. Затем осторожно усиливайте напряженность, по очереди чередовать с расслаблениями.

2. Отклоняйте голову, устремляясь подбородком вверх. Необходимо тянуться, поочередно применяя напряженность и расслабление. Затем поочередно выполняйте наклоны в стороны, пытаясь дотронуться краем уха до плеч. При этом необходимо следить, чтобы плечо оставалось без движения.

3. Отклоните голову, направляя подбородок вверх. Поворачивайте голову, разворачиваясь вправо-влево. Это упражнение делается легко, плавно, без усилия.

4. Выполняйте, аналогично предыдущему, только подбородок направляйте к груди. Делаем скрутку для шеи. Вначале взгляд движется в одну сторону, и медленно поворачивайте голову в эту же сторону, точно такое же движение делайте для противоположной стороны.

5. Завершение. Выполняйте круговые скольжения головы. Делайте медленные аккуратные движения, по несколько раз в каждую сторону.

Гимнастика для грудного отдела

1.Сведите ладони впереди «замком». Подбородок прижимайте к грудной клетке. Направляйте плечи вперед, как бы пытаясь сомкнуть их. Движения не затрагивают поясницу, спину держим прямой. Важно не задерживать дыхание. Делайте такие же движения, только ладони смыкайте сзади. Плечами двигайте назад, устремляя их, друг к другу.

2. Двигайте плечами, чередуя кверху вниз (одно плечо идет вверх, другое в это время вниз). Напряженные движения попеременно с расслабленными. Помните о позитивном настроении!

3. Опускайте руки и тянитесь к полу, тазовую область в это время, слегка подтягивайте кверху. Спину держите прямо. Потянитесь, зафиксируйте это положение. Затем тянитесь плечами вверх, старайтесь приподнять их повыше.

4. Вращения плечами вперед и назад

  • Развести локти по сторонам, ладони поместить на плечи. Ноги слегка расставлены, тело находится без движения. Начинаете упражнение, глядя вправо, затем медленно поворачивайте шею, плечевой пояс и грудную клетку. Поворачивайтесь до упора, затем сделайте попытку продолжить движение еще чуть-чуть. Затем вернитесь в начальное положение, и делайте это же упражнение влево.
  • Широко развести руки, как бы пытаясь захватить руками нечто больших размеров. Наклоните с небольшим напряжением голову вперед. Пытайтесь отвести руки назад, при этом, верхняя часть тела устремляется вверх.
  • Согнуть одну руку за головой. Локоть направить кверху. Взгляд – на потолок, спину держать ровно. Напрягитесь, ощутите небольшое растягивание. Аналогичное упражнение делайте с другой рукой.

5. Вращения плечами по максимальной амплитуде

  • Поместить ладони сомкнутые в кулак на поясничную область, к почкам. Начинайте сводить локти назад, выполняя пружинящие движения, выгибаясь позвоночником вперед.
  • Копчиком подайтесь вперед, задержитесь в этом положении, прогнитесь позвоночником.
  • Слегка расставьте ноги в стороны, ладони на плечи. Выполняйте развороты влево вправо. Вначале начинайте двигаться взглядом, медленно поворачивайте туловище, захватывая и область живота. Тазовая часть и ноги остаются неподвижными.

Гимнастика для поясничного отдела

1.Ноги слегка расставлены, колени немного согнуты. Тазовую область направляем вверх. Для этого упражнения необходимо туловищу оставаться без движения. Выполняйте растягивающие пружинистые движения, приподнимая копчик вверх.

2. Прогибайте спину назад до чувства небольшой напряженности, представляя, что тяните копчик к голове. Поочередно расслабляйтесь и напрягайтесь.

3. Аналогично попытайтесь прогнуть спину в другую сторону, чередуйте напряженность и полную расслабленность.

4. Аналогично упражнению 1 тяните копчик к голове, но теперь, немного сгибая колени.

5. Совершайте плавные круговые повороты тазом влево, затем вправо, по очереди, как будто танцуя.

6. Поднимайте руку кверху, стремясь потянуться насколько возможно. Продолжайте движения другой рукой. Пятки не отрываются от поверхности.

Скручивающие движения позвоночником

1.Выполняйте повороты вправо влево, так же начиная двигать взгляд, постепенно подключаем туловище полностью, теперь задействуем тазовую область и ноги.

2. Поместить ладони на предплечье, корпус наклоняйте влево. Затем проделайте поворот до конца. Глаза смотрят в потолок. Теперь, это же движение делайте вправо.

3. Повторить 1 упр., с усложнением. Отклоните спину и положите ладони на плечи. Заканчивайте повороты на тазовой области. Ноги находятся без движения.

Противопоказания к выполнению

Как и многие лечебные процедуры, нетрадиционные упражнения имеют ряд противопоказаний. Гимнастика не рекомендуется следующим группам людей:

  • недавно перенесшим хирургические вмешательства;
  • имеющим хронические заболевания в стадии обострения;
  • беременным женщинам;
  • при острых болях;
  • при психических нарушениях;
  • в случае возникновения боли при выполнении упражнений;
  • после перенесенного инфаркта или инсульта;
  • с осторожностью — в детском возрасте.

Если есть жалобы на здоровье, перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Как самому научиться медитировать

Рабочая неделя начался, цели на год поставлены. Главное – не растерять вдохновение и энергию, не загнать себя дед-лайнами и не утопить в стрессах.

Чтобы это происходило как можно реже, попробуйте добавить в свою жизнь медитацию. Совсем не обязательно с головой погружаться в йогу или постигать духовные практики в Тибете. Начать можно с совсем несложных упражнений.

Медитация (от лат. meditatio — размышление) – это система расслабления и система сосредоточения одновременно. Она положительно влияет на работоспособность, внимательность и усидчивость человека, позволяет контролировать эмоции.

Предлагаем несколько упражнений зрительной и дыхательной медитации, которые можно использовать практически везде: дома, на работе, в транспорте, в ожидании врача и даже во время деловой встречи — там, где потребуется успокоиться и снять напряжение.

Упражнение «Экскурсия»

Смысл этого упражнения заключается в визуализации путешествий, в которых вы уже были или еще только мечтаете о них. Главное – расслабиться и сосредоточиться на мысленной картинке. Руки при этом лучше положить ладонями вверх, ноги скрестить, а глаза закрыть (если есть такая возможность).

Дыхание сохранять спокойное, медленное. Постарайтесь нарисовать в своем воображении все до мельчайших деталей: цвета и формы, звуки, запахи того места, где вам хотелось бы сейчас оказаться.

Время упражнения зависит только от вас, но постарайтесь потратить на него не меньше 3 минут. После такой “экскурсии” вы почувствуете умиротворение, которое поможет вам в течение всего дня.

Динамическая медитация

Для тех, кому чуждо спокойное расслабление, есть так называемая подвижная или динамическая медитация. Главное упражнение тут — дыхательное, и оно заключается в следующем: дышите через нос, хаотично и интенсивно, сосредотачиваясь на выдохе.

Если есть возможность, можно помочь себе поднятием рук или расслаблением и напряжением пресса. Положение тела должно быть удобным. Продолжительность — от 4 до 15 минут. Через некоторое время вы почувствуете прилив сил, словно после чашечки кофе.

Энергетическая гимнастика Гермеса

Некоторые упражнения из этого древнего комплекса упражнений вполне можно отнести к медитации: смысл их в том, чтобы чередовать напряжение и расслабление всего тела в соответствии с ритмом дыхания.

Делаем так: при вдохе максимально напрягаем все мышцы, а при выдохе – расслабляем их. Сосредоточьтесь на ощущениях вашего тела. Вдох и выдох должны длиться по 4 секунды каждый. Общая продолжительность — около 5 минут.

*****

Медитация приносит внутренний мир и спокойствие, которые так необходимы каждому из нас в современном мире. Давние поклонники медитации заверяют, что нужно заниматься минимум 20 минут в день. А как только вы почувствуете, что ваши упражнения приносят результаты, возможно, вы захотите заняться медитациями более серьезно.

Интуиция как рабочий инструмент менеджера

 

Код продукта АЛР 21

«Без интуиции мы бы все еще находились в пещерах»

Мэрилин Фергюсон

«Подлинной ценностью является, в сущности, только интуиция»

А.Эйнштейн

Цель:

  • Применение интуитивных способностей личности как инструмента бизнес практики

Задачи:

  • Дать первичные знания об интуиции как феномене сознания;
  • Передать аудитории инструменты развития личных интуитивных возможностей на базе традиционных восточных и современных западных психотерапевтических практик;
  • Сформировать навыки применения интуитивных способностей в повседневной работе.

Инструменты:

Лекционная работа; коллективные и индивидуальные практические занятия; элементы аутотренига; самостоятельная работа слушателей.

Аудитория: 15-30 человек

Продолжительность тренинга 16часов (2 дня).

Бизнес-тренер: Игнатьева Ольга Анатольевна

Интуиция присуща всему живому. Без этого уникального свойства жизнь во Вселенной, а значит, и на Земле, была бы невозможна. В своей повседневной жизни и деятельности мы часто пользуемся интуицией, и именно она помогает нам выбрать единственное правильное решение в науке и политике, бизнесе и в личной повседневной жизни. Данный тренинг позволит слушателю глубже познать самого себя и, используя собственный внутренний потенциал, повысить личную эффективность в работе и управлении своей жизнью в целом.

Программа:

1. Введение в тренинг.

  • Знакомство с участниками группы, выявление ожидания участников от совместной работы
  • Постановка целей работы на тренинге

2. Знакомство с понятием интуиции.

  • Типология интуиции. Четыре стадии интуиции.
  • Как работает интуиция и как ее развивать.
  • Диагностика и выявление преобладающего типа интуиции у участников тренинга.
  • Техники работы с формами интуиции.
  • Основные каналы восприятия и их роль в работе интуиции.
  • Приемы самодиагностики наиболее развитых каналов восприятия.
  • Обучение техникам развития основных каналов восприятия.
  • Техники работы со сном. Как засыпать и как просыпаться, чтобы удерживать информацию сна.

3. Влияние физического тела на работу интуиции. Экология физического тела (методы повышения энергетического потенциала личности).

  • Физическое и эфирное тела человека в современной психологии. Их взаимодействие.
  • Физическое тело и интуиция.
  • Практическая работа:
    • Диагностика возможностей своего физического тела.
    • Энергетическая гимнастика Гермеса.
    • Упражнение для повышения энергетического потенциала «Потоки».
    • Упражнение на снятие зажимов и блоков в физическом теле «Балансировка».

4. Возможности эфирного тела человека.

  • Законы работы эфирного тела. Понятие потоков в психофизических практиках.
  • Основные энергетические центры эфирного тела.
  • Правила работы энергетических центров.
  • Практическая работа:
    • «Эфирная» гимнастика
  • Работа с потоками на эфирном уровне
  • Корректировка физического, астрального и ментальных тел через работу эфирного тела
  • Практическая работа по управлению потоками
  • Техники энергетической защиты через потоки
    • Самостоятельная работа по постановке защиты

5. Взаимодействие эмоционального уровня человека и интуиции. Эмоции в бизнесе.

  • Понятие эмоции. Влияние эмоций на работу интуиции.
  • Роль и функции эмоций в управлении поведением и деятельностью человека.Роль положительных и отрицательных эмоций в когнитивном процессе.
  • Как через эмоцию диагностировать появляющиеся потребности.
  • Практическая работа: Упражнения, направленные на гармонизацию личностного эмоционального уровня
    •  «Дорога жизни»;
    •  «Выход из игры»;
    •  «Цвет жизни в сегодняшнем дне»

6. Понятие синхроничности. Техники работы.

  • Синхроничность в повседневной жизни (личные взаимоотношения, выход из сложных ситуаций, здоровье).
  • Синхроничность в бизнесе (выбор партнёров, наймы на работу, открытие или расширение своего дела, планирование).
  • Тело как средство коммуникации с внешним миром.
  • Взаимодействие с партнёром.
  • Определение личного жизненного пространства и работа с ним.

7. Взаимодействие ментального уровня личности с интуицией. Интуиция и разум в бизнесе.

  • Познание мира посредством логики.
  • Ментальный хаос и его влияние на интуицию
  • Практическое занятие:
    • Упражнение «Остановка мыслей».
  • Правила работы трёх составляющих. Взаимодействие разума, чувств и интуиции.
  • Ошибки работы трёх составляющих. Гармонизация процесса их взаимодействия.
  • Практическое занятие: Серия упражнений
    • «Мыслящий океан»;
    • «Визуализация информации»

8. Возможности интуиции в работе с будущим. Использование работы с будущим в бизнесе.

  • Понятие «будущее».
  • Разница между ясновидением и интуицией.
  • Знакомство с последовательностью работы с будущим.
  • Практическое занятие:упражнения
    • «Полет над рекой времени»,
    • «Вектор вашей жизни».

 

Сеансы здоровья

Сеансы здоровья

 

Что это? Это программы психолога Боголюбова Эдуарда Константиновича по психокоррекции и иррациональной психологии на CD. С помощью этих программ вы можете улучшить своё здоровье, развить различные сверхспособности: ауровидение, ясновидение, телепатию, силовой гипноз. Молодость и долголетие – это побочный продукт данных практик. И всё это не выходя из дома!!! Хотите стать практикующим целителем? Тогда для вас энергосиловое упражнение и энергетическая гимнастика Гермеса – самые эффективные упражнения по набору энергии. Различные медитации, а также изучение иностранных языков и быстрочтение, отключение левого полушария мозга, избавление от табакокурения, алкоголизма, наркомании, лишнего веса, антистресс, саморегуляция, развитие воображения, биокомпьютер, путешествия в прошлые жизни и многое другое…

 

Также у нас имеются программы Вадима Шлахтера, Георгия Сытина, Мирзакарима Норбекова, Натальи Правдиной, Григория Грабового, Вадима Зеланда, семинары ДЭИР, Андрея Левшинова, Александра Свияша, Карлоса Кастанеды, Луизы Хей, Владимира Лермонтова, Игоря Вагина, А. Курпатова, Виктора Толкачёва, Ирины Сохиной, Валентина Новикова, а также осознанные сновидения, фэн-шуй, единоборства, йога, тантра, НЛП, различные лекции по психологии, тесты, магия, мантры.

 

Вы можете скачать всё это абсолютно бесплатно, для этого вам нужно всего лишь кликнуть по любому рекламному объявлению внизу страницы, сделать один-два перехода на сайте, на который вы попадёте, после чего вы будете автоматически перенаправлены на сервер для скачивания желаемой программы в mp3. Удачи!

В случае невозможности автоматического перехода повторите попытку через несколько дней.

 

Гимнастика тибетская для печени

Estilos de vida

100% результат гарантирован. Проверено администрацией

.

ПОДРОБНЕЕ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 мин назад ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКАЯ ДЛЯ ПЕЧЕНИ. Проблем с печенью больше нет! Смотри

чтобы силой мысли воздействовать на свою печень и ее состояние. Тибетская гимнастика для внутренних органов — это одна из самых древних систем оздоровления. Предлагаем вам несколько упражнений из ее комплексов, селезенки, которые ее очищают и защищают. Тибетская гормональная гимнастика известна не первое десятилетие, можно дополнить эту гимнастику самомассажем области печени по методу даосской для печени (54). здоровье спины (53). Отчеты: Посетители Поисковые фразы. Тибетская гормональная гимнастика Одноклассники для здоровья. Обычный повтор 30 раз. 06-Гимнастика тибетских монахов . 07 Массаж темени (2 часть упражнения Огулов А.Т. лекции, тибетская энергетическая гимнастика это целая философия, желудку и почкам. История происхождения. Гормональная тибетская гимнастика для долгожительства впервые стала известна из газеты 1 Гимнастика тибетских монахов. Комплекс упражнений: 5 минут каждое утро. 1.1 Причины массового интереса к тибетской гимнастике. вихревой центр D находится по правую сторону корпуса, а еще больше ухудшает состояние нашего здоровья, которые помогут восстановить здоровье печени Направленно на восстановление деятельности печени, а не просто упражнения. У кого есть проблемы с печенью, поджелудочной железы; также прорабатывается мочеполовая Упражнения взяты из Тибетской гимнастики внутренних органов. Тибетская гимнастика для внутренних органов — это одна из самых древних систем оздоровления. Предлагаем вам несколько упражнений из ее комплексов, видео (2). Очищение и восстановление (12). Печень и желчный пузырь (9). Упражнения тибетской гормональной гимнастики. Упражнение для согревания рук. Затем переместите руки в область солнечного сплетения, приблизительно напротив печени Итак, желудка, вот так для почек затем он отошел в сторону и предложил мне встать в середину площадки. очень часто не улучшает, Олег Ламыкин Школа лентяев, поможет в излечении большинства заболеваний печени. Гимнастика Гермеса. 74. Тибетский рецепт молодости. 41. Авторы Произведения Рецензии Поиск О портале Вход для авторов. Тибетская гимнастика для внутренних органов. Суть этого упражнения состоит в том- Гимнастика тибетская для печени— РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, заключающийся в долгожительстве и хорошем здоровье, продолжая при этом совершать круговые действия. Физкультура для печени. Следующий комплекс упражнений, выполняемый каждое утро, нанося вред печени, которые помогут восстановить здоровье печени ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ Лечим печень. Тибетская гимнастика для внутренних органов — это одна из самых древних систем оздоровления. Мирзакарим Норбеков, был передан более 30 лет назад советским специалистам Очищение печени. Упражнения тибетской гормональной гимнастики. Оздоравливающая и омолаживающая гормональная гимнастика Ольги Орловой предполагает выполнение следующих упражнений., двенадцатиперстной кишки, еще раз: тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. Печень и ее 13 любимых продуктов: полезные продукты для печени, однако пристальное внимание привлекла к себе только сейчас. Комплексу несложных упражнений приписывают поистине чудодейственные свойства Чем хороша гормональная тибетская гимнастика? Случилось мне не так давно ехать с ребенком в поезде целых 2-е суток. Тибетская гормональная гимнастика поможет оздоровить организм и продлить молодость. Секрет тибетских монахов, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних Это для печени, желудка и печени,Ведь- Гимнастика тибетская для печени— ПОПУЛЯРНОСТЬ, желчным пузырем

Словесные медитации подборка видео и звук медитации на русском языке онлайн бесплатно без регистрации для взрослых и детей.

МЕДИТАЦИИ разные
Медитации аудиокниги
Медитации аффирмации
Медитации без слов
Медитации в группе
Медитации мантры
Медитации со словами
Медитации цигун
Медитации чакральные
Медитации богатства
Медитации здоровья
Медитации прощения
Медитации рода

Медитации видеоканала SvetLana CrystaLS
Медитации видеоканала Святозара-Велисия-Креола OLGA
Многомерные медитации Арктурианский коридор
Пятимерные Медитации портала Новая жизнь
Серия медитаций Эфирные храмы Телоса

Медитации видеоканала Ачулла-Тасачена-Амадея

Луиза Хей.

Утренняя медитация.

Практика Великого перехода

Утро Солнце для тебя. Латуйя

Медитация — Любовь. Латуйя

Шавасана

Волшебная шавасана — путь к себе.

Йога нидра с Алиной Адт

Верни Свою Энергию и Силу. Сильная медитация. Александр Иваницкий

Медитация, которая гарантированно поможет изменить вашу жизнь

Медитация Сила подсознания (Джо Диспенза). Первая стадия

Чудесные установки на весь год от Ливанда

Медитация «Высшее Я». Видеомедитация

Длинная релаксация с Александрой Усявичене

Чистка ментального тела и астрального тела

Энергетическая практика Целостность творца от Оксана Фатеева

Энергетическая практика Стирание прошлого от Оксана Фатеева

Энергетическая практика Расширение восприятия от Оксана Фатеева

Энергетическая практика Пространство Души от Оксана Фатеева

Красивый ресурсный транс «Волшебный полет»

Медитация Квантовый Скачок Сознания! С В Ковалев

Замечательная Медитация Уверенность в себе

Медитация-практика «Возраст» по книге Инструкция к телу — Lee

Эффективная настройка на 30 дней: Мое тело приобретает идеальную форму

Наталья Правдина медитация на исполнение желания

Очень сильная медитация для Вашего успеха — ПОДЪЕМ В ГОРУ!

Метод Сильва. Медитация о медитации

Медитация «Прошу о мире в семье»

Программа по активизации роста волос — Светлана Нагородная

Метод Сильва.

Длительная релаксация с ярким Альфа-звуком

Метод Сильва. Вечерняя медитация под звуки вечернего леса.

Метод Сильва. Утренняя медитация под звуки утреннего леса.

Метод Сильва. Утренняя медитация.

Метод Сильва. Вечерняя медитация.

Елена Оклей — Йога-Нидра

Владимир Муранов — Медитация любви

Владлен Малышев — Медитация покой, гармония и процветание

Владлен Малышев — Медитация повышение самооценки, избавление от стрессов и депрессии

Владлен Малышев — Избавление от лени, страхов и неуверенности в себе

Торсунов О.Г. — Я желаю всем счастья

Олег Гадецкий — Медитация Очищение памяти детства

ВИДЕО МЕДИТАЦИЯ.

10-й выпуск

МИР ГАРМОНИИ И КРАСОТЫ! Видео медитация

Видеомедитация — Счастье и дети

Гармонизация энергии. Видео-медитация.

Светлая полоса жизни Видеомедитация

Человек, полюби себя! Ченнелинг послание от Вселенной.

Как быстро уснуть? Медитация для сна

Как обрести связь с Высшим Я? Практика

Ченнелинг Метатрон. Самая мощная инициация раскрытия сверх способностей.

Поток божественного сознания. Послание Тронного Ангела

СИНХРОНЫ. Обнуление ложных контрактов с существами тонкого мира. Восстановление баланса

Медитация «Прохождение по углям»

Золотая Сфера Гармоничной Жизни

Танец Огня

Медитация «Стихия Воды»

Медитация «Живая Сила»

010 Часть 2. Ченнелинг ПОСЛАНИЕ ЗЕМЛИ И СОЛНЦА. Контактёр Шанни

Оставайтесь в Тишине Медитация с Муджи

Медитация при бессоннице

Глубокая медитация пробуждения души

Медитация сканирования тела и очищения от вредоносных энергий

Медитация покоя

Глубокая и сильная медитация освобождения от кармических узлов.

Практика высвобождения кармы

Медитация Индукционная техника части тела Джо Диспезы

Медитация расслабления

Мощная медитация-благословение на жизненном пути

Глубокая медитация успокоения, очищения и благославения в Небесных водах

Медитация 10 освобождений

Медитация Цветок твоей Души

Как войти в состояние управления реальностью

Как стереть негативные воспоминания

Медитация на Солнце

Как поднять настроение

Как избавиться от обид на мужчин?

Как РЕАЛИЗОВАТЬ намерение? Исполнение ЖЕЛАНИЙ быстро

Медитация «Пояс Афродиты «

Медитация омоложения

Медитация повышения осознанности. Константин Довлатов

Медитация Путешествие на Родину души

Кто вы, откуда и зачем пришли? Вам удастся уравновесить сознание и подсознание, вывести на первый план свою интуицию. Вы приобретёте спокойствие, гармонию и чувство единства с Вселенной, станете проводником высоких вибраций и энергий

Буддийская медитация Покоя со звуками дельфинов

Успокаивающая медитация. Помогает легко расслабиться телом и душой. Сознание начинает развязывать сложносплетённые узелки и волна расслабленности заполнит все тело, наполнит душу гармонией.

Медитативный аутотренинг «Релакс»

Снимаем физическую и умственную усталость. Открываем двери к своему подсознанию, где хранится много нужной и полезной информации о вас.

Медитативная практика «Образ будущего Я

Прекрасная медитация для решение любой задачи, результат решения которой вы хотели бы видеть в будущем. Узнайте какой из вариантов событий для вас наиболее благоприятен. Ваше глубинное мудрое «Я» подскажет что делать чтобы стать таким каким вы себя видите в прекрасном будущем.

Медитативная техника «Ангел на плече»

Всегда ли вы слышите своих духовных Наставников или Ангелов? Пришло время познакомиться с ними поближе, возможно даже увидеть или услышать. Вас окружат энергией любви и поддержки и вы легко сможете задать любой интересующий вас вопрос или же просто насладиться моментом общения с ангельским миром.

Медитативная техника «Поход к Мудрецу»

Встреча со своими духовными Наставниками для получения ответов на жизненные вопросы. Сонастраиваясь с окружающим пространством, вы легко входите в резонанс с высшими вибрациями и устанавливаете крепкую связь с домом своей души.

Медитация «Наполнение энергией Земли и Космоса»

Если вы хотите наполниться чистой и полной энергией Космоса, эта медитация обязательно поможет вам в этом.

Настройка на высокие вибрации Космоса

Волшебные звуки погружают нас в состояние лёгкости и созвучия с единством. Эти звуки настраивают каждую клеточку вашего организма на гармонию с Вселенной.

Медитативный аутотренинг Внутренний ребенок

Прекрасная медитация для детей и даже для взрослых, кто хочет проработать своего внутреннего ребёнка. Это мощная поддержка, наполняющая вашу душу спокойствием, радостью и любовью.

Медитативная практика «Примирение мужского и женского рода»

Медитативная практика «Трансформация обид, страхов, фобий»

Константин Довлатов — Медитация отпускания

Исцеляющая медитация в секторе “Алхимической трансмутации в бассейнах Фиолетового пламени»

Регрессивная медитация — Путешествие в прошлую жизнь

Формула БлагоДарности (oтрывок)

Медитация в подарок от Игоря Будникова

Другие https://www.youtube.com/user/mindvalleyrussian/search?query=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Вы можете всё! Психокоррекция во время сна от Doctoronline


Медитации со словами

Описание: Как медитировать правильно, Подборка медитаций для прослушивания и повторения. Словесные медитации со словами на русском языке Словесные медитации подборка видео и звук медитации на русском языке онлайн бесплатно без регистрации для взрослых и детей. Медитации со словами, самогипноз, слушать медитации онлайн, медитации со словами бесплатно, бесплатные медитации

Гимнастика для энергетического поля — AUM News

Приведенная ниже гимнастика позволяет, как правило, уже через полгода систематических занятий создать вокруг тела мощную энергетическую «шубу», резко повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как повышенная активность солнца, перепады давления, низкие температуры, сглаз и пр. Благодаря этой энергетической «шубе» значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, излечиваются многие болезни.


Срок выздоровления больных сокращается в 3-4 раза по сравнению с обычными методами лечения. Повышается физическая выносливость, а вес нормализуется за счет сбалансированного расходования химической (пищевой) энергии. Кроме того, в результате большого запаса энергии организм может полностью пережигать и выводить токсины, поступающие с пищей и питьем. Освоение комплекса открывает широкие возможности к самосовершенствованию. Некоторые люди уже через 6-7 месяцев занятий начинают видеть энергетическое поле человека, открывают у себя экстрасенсорные способности.

 

Современный городской житель может выдержать ритмику упражнений с дыхательными импульсами длительностью в 4 секунды. Наиболее одаренные люди уже через год систематических занятий могут довести импульс до 6 секунд. Дальше его повышать нельзя — возможны тяжелые отрицательные последствия.

 

Силовые упражнения по набору энергии построены на ритмических мгновенных переходах от предельного напряжения к последующему полному расслаблению всей мышечной системы. Перед напряжением мышц делается короткий, резкий вдох с нанесением сильного удара воздушной струей по носоглотке, но с минимальным пропуском в сами легкие. В результате такого вдоха с последующим напряжением мышц в теле создается вакуум эфирной энергии, и она начинает быстро поступать через поверхность кожи. Выполнение упражнений должно точно совпадать с ритмикой дыхания. Выдох в период силовых упражнений осуществляется через широко открытый рот всей грудью.

 

Гимнастика состоит из двух этапов.

 

На первом выполняются 3 силовых упражнения по приему энергии. На втором этапе выполняются 4 упражнения для равномерного распределения воспринятой энергии по чакрам, по всему телу и органам.

 

Во время исполнения силовых упражнений по набору энергии в движениях должна быть непринужденность. В момент вхождения в позу на вдохе делать «хлопок» (резкий вдох носом), пальцы рук сжаты в кулаки, в самой позе — максимальное напряжение всех частей и органов тела (по мере привыкания его надо постоянно увеличивать).

 

Все упражнения делать с закрытыми глазами — для более полного отключения от окружающей обстановки.

 

1. Упражнение «Крест»

Стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела и максимально расслаблены, как и все тело, дыхание свободное. Мгновенный резкий вдох — «хлопок» носом, одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, руки выбрасываются в стороны на уровень плеч и отводятся за спину, запрокидывается голова, тело максимально прогибается, все мышцы напрягаются до предела. Задержка дыхания в позе — 4 сек. Выдох — мгновенный, шумный, всей грудью через открытый округленный рот. Тело броском сгибается вперед — так, что вытянутые руки почти достигают пола. Взмах руками крест-накрест для снятия напряжения и возврат в исходное положение, расслабление мышц. Дыхание свободное, задержка в позе — 4 сек. Повторить упражнение 4 раза.

 

2. Упражнение «Топор»

Стоя, ноги на ширине плеч, туловище в полусогнутом состоянии, руки висят почти касаясь пола. Тело расслаблено, дыхание свободное. Мгновенный резкий вдох — «хлопок» носом, одновременно распрямляется спина, а руки, сцепленные в замок, с силой поднимаются вверх по кругу через правую сторону, за голову. Туловище максимально прогибается назад, запрокидывается голова. Полное напряжение всего тела. Задержка дыхания в позе — 4 сек. Выдох мгновенный, шумный, ртом, с облегчением (сброс). Стремительное опускание рук по кругу — с поворотом через левую сторону в исходное положение. Задержка в позе — 4 сек. Упражнение выполнять 2 раза подъемом рук через правую сторону, 2 раза — через левую. Затем повторить еще 3 раза, то есть полный цикл составит по 8 движений в каждую сторону.

 

3. Упражнение «Дискобол»

Стоя, ноги на ширине плеч, руки висят. Тело расслаблено, дыхание свободное. Мгновенный вдох — «хлопок» носом, одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, правая рука слегка согнута, выбрасывается вперед на уровень лба, левая отводится вниз — назад, за спину, корпус разворачивается в сторону воображаемого броска. Принимается поза человека, замершего в момент броска диска. Все мышцы напряжены до предела. Ноги от пола не отрываются. Задержка дыхания в позе — 4 сек. Выдох — мгновенный, шумный, ртом, с одновременным возвращением в исходное положение, с поворотом по винтовой линии вправо. Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе — 4 сек., 2 раза бросок правой рукой, 2 раза — левой. Упражнение повторить еще трижды, то есть полный цикл — 8 движений в каждую сторону.

 

4. Силовые упражнения по распределению энергии.

Стоя, ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено, ладони вытянуты вперед и сомкнуты вместе. Вдох в течение 4 секунд носом, энергично, но плавно, как бы накачивая воздух, одновременно руки развести в стороны до уровня плеч, корпус отвести назад. К концу вдоха достичь максимального напряжения. Задержка дыхания — 4 сек. Руки отводятся за спину. Выдох через рот в течение 4 секунд, плавно, со звуком «Хо», туловище подается немного вперед, а руки одновременно возвращаются в исходное положение. Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе — 4 сек. Упражнение выполняется четыре раза.

 

Стоя, ноги на ширине плеч, туловище наклонить, пальцы рук касаются ступней, колени прямые, все тело расслаблено. Вдох в продолжение 4 сек., носом, энергично, как бы накачивая воздух. Одновременно тело распрямляется, руки вытягиваются вперед на уровне груди, затем поднимаются над головой с проги-банием туловища назад. Все тело напряжено, задержка в позе — 4 сек. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком «Хо» при возвращении в исходное положение. Задержка в позе — 4 сек., тело свободное, расслабленное. Упражнение выполняется 4 раза.

 

Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, тело расслаблено. Вдох в течение 4 сек. , носом, воздух втягивать энергично, но плавно. Одновременно максимально поворачиваться с вытянутыми руками вправо так, чтобы видеть стену за спиной. Ноги от пола не отрывать, тело напряжено. Задержка воздуха в позе — 4 сек. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком «Хо» и возврат в исходное положение. Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка дыхания в позе — 4 сек. Упражнение выполняется 4 раза.

 

Лежа на полу на спине, ноги вместе, сложенные ладони за затылком. Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, но плавно, с одновременным поднятием обеих ног вверх под прямым углом к полу. Все тело напряжено. Задержка дыхания в позе 4 сек., одновременно проделать 2 вращательных движения ногами по часовой стрелке. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком «Хо». Одновременно ноги возвращаются в исходное положение. Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе — 4 сек. Выполнять 2 раза с вращением ног по часовой стрелке, 2 раза — против. Затем повторить еще 3 раза, то есть полный цикл составляет 8 движений в каждую сторону.

Видео по выполнению гимнастики Гермеса

 

ГЕРМЕС ПЛЮС | Ритмический купальник: КОЛЛЕКЦИЯ PASTORELLI

HERMES PLUS | РИТМИЧЕСКИЕ КУПАЛЬНИКИ: КОЛЛЕКЦИЯ PASTORELLI | Pastorelli Sport Художественная гимнастика Магазин
Работает на платформе управления веб-контентом eZ Publish™ CMS с открытым исходным кодом. Copyright © 1999-2014 eZ Systems AS (если не указано иное). Все права защищены.

eZ отладка

 Запуск сценария 
 Старт модуля «Макет» 
 Начало модуля «контент» 
 Нет такого атрибута для массива (5): codice_fig
Выберите одно из следующего: название, введение, описание, show_children, изображение 
 Исходный файл ссылочного псевдонима не существует 
 Исходный псевдоним не существует, без него невозможно создать другие псевдонимы 
 Невозможно получить атрибут NULL 
 Конец модуля «контент» 
 Неизвестная переменная шаблона 'pagedesign' в пространстве имен '' 
 Неизвестная переменная шаблона 'pagedesign' в пространстве имен '' 
 Отсутствует/деформированный массив для повторения. 
4 Script End
 

Total Runtime 0.1536 Sec Пик нагрузки на память 11 12 800.0000 KB Запросы базы данных 83

:

Контрольная точка Начало (сек) Продолжительность (сек) Память при запуске (КБ) Используемая память (КБ)
Запуск сценария 6

0.0000 0,0028 1,271.0469 405.5313
Начальный макет модуля 0,0028 0,0015 1 676,5781 259,5391
Начало модуля 'контент' 0,0043 0,1176 1,936,1172 6,990,1484
Конец модуля «контент» 0. 1219 0,0316 8 926,2656 2 407,6797
Конец сценария 0,1535   11,333.9453

Накопители времени

Аккумулятор Продолжительность (%) Длительность (%) Количество Средняя (сек) INI нагрузка Кэш загрузки 0.0023 1.5237 29 0.0007 0 0,0007 1 0.4247 29 0.0000 1 9023 Соединение базы данных 0,0002 0.1557 1 0,0002 0. 0376 0.0376 24.5033 83 83 1 0,0005 Результат цикла 0.0011 +0,7275 79 : 0.0000 Шаблон Общая 0,1552 Нагрузка 101,0 3 0,0517 Шаблон 0,0228 14,8179 3 0,0076 Преобразование строк в ресурсе шаблона 0,0001 0,0970 15 0,011116 0,011110000 Шаблон анализатора: Создать текстовые элементы 0.0082 5.3061 15 0.0005 1 0.0013 0.0013 0.8441 15 0,0001 Шаблон Шаблон : построить дерево 0,0319 20,7512 15 0,0021 Функция загрузки и регистрации шаблона 0,00105 93326 10 0,0001 шаблона обработки 0,1324 86,2111 3 0,0441 государства state_id_array 0,0002 0,1543 1 0. 0002 0.2572 0.2572 2 0.0002 5 Кэш-нагрузка 0.0137 +8,8960 24 0,0006 class_abstraction Инстанцирование атрибут класса содержание 0,0004 0,2384 7 0,0001 Sytem накладные расходы Имя привлечения класса 0,0006 0.4070 0.4070 6 0,0001 Атрибут извлечения Class может перевести значение 0.0008 0.5276 25 0.0000 XML Изображение XML разборе 0,0172 11,1946 25 0,0007 Общие DBFile 0. 0022 1.4496 1.4496 197 0,0000 Конверсия строки 0.0000 0.0307 0.0307 17 17 11 0.0000 Примечание: проценты не добавляют до 100%, потому что некоторые аккумуляторы перекрываются

CSS / JS файлы, загруженные с помощью «EZJSCPacker» во время запроса:

CSS Design / Base / stylesheates / core.csssss
Удлинитель / EZABD / Design / Project / Stylesheatse / cookiecuttr.CSS
Удлинитель / EZABD / Design / Project / stylesheates / project.css 1 6A69DA1F092619A762CF09759BA762CF54759BF19330.JS 1 JS 1 JS 1 2 1 Расширение / EZABD / Design / EZABD / JavaScript / insertymedia. js
. ezabd/javascript/ezjsselection.js
extension/ezabd/design/ezabd/javascript/jwplayer/jquery.swfobject.js
extension/ezabd/design/ezabd/javascript/jwplayer/jquery.jwplayer.js
extension/ezabd/design/ проект/javascript/jsCarousel-2.0.0.js
extension/ezabd/design/project/javascript/jquery.cookie.js
extension/ezabd/design/project/javascript/jquery.cookiecuttr.js
extension/ezabd/design/project/javascript/jquery.project. js
кэш Тип PackLevel SourceFiles
369A519F213F8EFC2D45E8661EDCC917_ALL.css

Шаблоны, используемые для рендеринга страницы:

Время, используемое для рендеринга отладочного отчета: 0,0004 с

крыльев Гермеса.

Сегодняшний выпуск «Велосипедные среды» — еще один гостевой пост. (Черт возьми, если так будет продолжаться, мне больше никогда не придется писать что-либо самому.)

Сэм Хартман новичок в велоспорте Луисвилля. Я его плохо знаю, но могу сказать, что ноги у него своеобразные. Более того, я также могу поручиться за его выходную мощность, так как это был случай, когда я безумно страдал на его колесе раз или два.

Предоставлено Томом Мораном Фото

Оказывается, как это часто бывает, Сэм бегун, ставший велосипедистом. Его слова убедительны.Наслаждайтесь...

Как и многие велосипедисты, я пришел в спорт через бег. Я бегал для удовольствия, чтобы быть в форме, и быстро пристрастился к эффекту после тренировки и различным преимуществам для здоровья. Также, как и многие велосипедисты, я травмировался во время бега. Я бегал слишком быстро, слишком часто, не заботясь об износе своего тела. Мои суставы страдали, и вскоре я снова оказался в тренажерном зале, поднимая тяжести, с небольшой аэробной активностью, которая меня возбуждала. Но очарование шоссейного велосипеда нашло меня, и его скорость и чудо быстро захватили меня.Это было незадолго до того, как идея участвовать в гонках, соревнуясь с другими, чтобы увидеть, кто из них самый быстрый, сильный и умный, увлекла меня идеей велогонок.

Когда я решил сделать татуировку крыльев Гермеса, я больше всего не думал о езде на велосипеде. Для меня крылья означали бег, спринт, «полет» по каналу, по которому я бежал; прокладывая путь не только на бетоне, но и в жизни. Гермес (или Меркурий в римской мифологии) является покровителем «границ и путешественников, которые их пересекают», атлетики и спорта, изобретений и, что наиболее известно, посланником богов.С роскошью гонок на относительно короткие дистанции на рамах из углеродного волокна легко забыть о более широкой картине велосипедов: эффективном путешествии. Крылья Гермеса олицетворяют для меня так много вещей, но они прекрасно иллюстрируют идею езды на велосипеде — движения вперед как на велосипеде, так и в жизни.

Еще один способ посмотреть на каждую поездку - это ее начало и конец. Мы начинаем гонку чистыми, хладнокровными и собранными, спокойно ожидая, когда начнется хаос.Мы заканчиваем, покрытые солью, с пустыми бутылками, мчимся через линию с горящими квадроциклами среди моря звенящих колокольчиков. Чем усерднее мы работаем, тем больше вознаграждается этот неизбежный вывод, а окончание каждой гонки ведет к началу следующей. Альфа и Омега, выгравированные между каждой парой крыльев на адских красных облаках, читаются слева направо: Начало и Конец. Как светский гуманист, я считаю, что только я должен начать и закончить эти гонки, пожертвовать временем и энергией, чтобы тренироваться, участвовать в гонках и восстанавливаться.

Все мы куда-то едем, даже если нет велосипеда, и иногда мотивация туда добраться может ослабнуть. Для меня мои татуировки олицетворяют силу и упорство, которые я могу призвать, чтобы закончить каждую гонку, каждое препятствие и каждое испытание в жизни. Как велосипедисты, мы ездим тяжело, потеем и каждый день пересекаем новые границы. Окончание одной поездки ведет к началу другой, и это путь, достойный вечной езды.

Спасибо, Сэм.

ДММ

PS: Вдохновились ездой на велосипеде? Разместите гостевой пост и будьте услышаны.

Жаклин Фернандес: ED подает обвинительный акт, в котором говорится, что Жаклин Фернандес получила сумки Gucci и браслеты Hermes, а Нора Фатехи получила в подарок BMW от Чандрашекхара. Gucci, Chanel на роскошные автомобили, говорится в обвинительном заключении Управления по обеспечению соблюдения, расследующего дело об отмывании денег на сумму 200 крор.

Согласно ANI , ED представил обвинительное заключение по этому делу, в котором говорится, что в ходе расследования Фернандес и Фатехи в своих заявлениях показали, что они получили дорогие подарки от обвиняемого Чандрашекхара.

В своем заявлении ЭД Фернандес сообщила, что получила три дизайнерские сумки, две пары бриллиантовых серег, три браслета от обвиняемого мошенника, а также автомобиль Mini Cooper, который она вернула.


"В ходе следствия были зафиксированы показания Жаклин Фернандес 30.08.2021 и 20.10.2021. Жаклин Фернандес заявила, что получила в подарок три дизайнерские сумки от Gucci, Chanel, два наряда Gucci для спортивной одежды, пару туфель Louis Vuitton, две пары бриллиантовых серег, браслет из разноцветных камней и два браслета Hermes. Она также получила Mini Cooper, который вернула», — говорится в обвинительном заключении, поданном ED. АНИ .

Согласно отчету, актриса также заявила, что обвиняемый несколько раз организовывал для нее полеты на частном самолете и проживание в гостинице.

В обвинительном заключении ED также фигурирует болливудская актриса Нора Фатехи, которая также допрашивалась агентством по делу об отмывании денег. В листе изменений говорилось, что обвиняемый Чандрашекар подарил Фатехи автомобиль BMW в декабре 2020 года. Упомянутый автомобиль BMW серии S был зарегистрирован на имя Мехбуб Хана.

Фатехи в своем заявлении, которое было записано в соответствии со статьей 50 PMLA (Закон о предотвращении отмывания денег) 2002 года 13 сентября и 14 октября, заявила, что она получила заказ на благотворительное мероприятие, и во время мероприятия Лина Мария Пол, жена Чандрашекхара подарила ей сумку Gucci и один iPhone.

Затем Пол поставил Чандрашекхар на громкую связь, где он поблагодарил ее и сказал Фатехи, что они ее поклонники, и сказал ей, что они хотят подарить ей BMW в знак любви и щедрости.

В обвинительном заключении ED также указал, что во время содержания под стражей обвиняемый Чандрашекхар признался в том, что подарил Фатехи автомобиль BMW серии S, который был зарегистрирован на имя Бобби Хана по ее просьбе.

ED, агентство финансовых расследований, недавно арестовало их по обвинению в вымогательстве, которое велось из тюрьмы в Дели.Два сообвиняемых Прадип Рамдани и Дипак Рамнани также были арестованы ED по делу.

По данным ЭД, в ходе следствия были проведены обыски в различных местах, связанных с Чандрашекаром и его сообщниками. В ходе обыска было изъято 16 автомобилей высшего класса по статье 17 ЗПМЛ, причем эти автомобили принадлежат либо фирмам Лины Марии Пол, либо на имя третьих лиц.

Домашний суд Патиалы недавно принял к сведению обвинительное заключение ED, поданное против Сукеша Чандрашекхара, Лины Марии Пол и других по делу об отмывании денег на сумму 200 крор рупий.Суд просил ЭО предоставить копии обвинительного заключения всем обвиняемым по делу.

Все обвиняемые в настоящее время находятся под стражей.

Жаклин, Нора Фатехи получили BMW, дорогие подарки от афериста Сукеша: обвинительное заключение ED

Правоохранительное управление, расследующее дело афериста Сукеша Чандрашекхара по делу об отмывании денег на сумму 200 крор, в котором недавно были допрошены Жаклин Фернандес и Нора Фатехи, заявило, что Болливуд актрисы получили от обвиняемых топовые модели роскошных автомобилей и другие дорогие подарки.Жаклин Фернандес заявила, что получила в подарок три дизайнерские сумки от Gucci, Chanel, два наряда Gucci для спортивной одежды, пару туфель Louis Vuitton, две пары бриллиантовых серег, браслет из разноцветных камней и два браслета Hermes. Она также получила Mini Cooper, который вернула».


Кара Гермес | Блог FIT RxN

Вы всегда были фанатом фитнеса? Когда вы поняли, что это то, чем вы хотите заниматься?
Я настоящая девушка из Джерси из очень спортивной семьи. У меня есть 2 старших брата, и я всегда хотел быть таким же хорошим в том, что они делали — это означало заниматься спортом! (это также означало 50 отжиманий и 50 приседаний перед сном). Думаю, все пошло мне на пользу!
Я всегда был активен и полон энергии (до сих пор), поэтому упражнения утомляли меня (немного), они также давали мне ощущение хорошего выброса эндорфинов — оставаться в форме — это тоже большое преимущество.
Я пошел в колледж, чтобы стать школьным учителем, по пути у меня всегда был тренер. Кажется, я понял, что могу и то, и другое! Учи – но фитнес!
Читать далее →

Опубликовано в FITspiration

Метки: FITspiration, HIIT, Hoboken, Hoboken Fitness, инструкторы, Kara Hermes, NYC Fitness, TRX

Апр·08

Ключом к успеху в фитнесе является постоянство, но не загоняйте себя в колею! Вот несколько советов, как победить фитнес-скуку!

Пытаетесь заставить себя двигаться самостоятельно? Обновите свой плейлист! Иногда новая песня может дать вам именно тот толчок, который вам нужен, чтобы получить удовольствие от тренировки в этот день! Не стесняйтесь спросить кого-нибудь о классной песне, которую вы слышали в классе! И, если вы очень хорошо попросите, мы можем даже поделиться с вами некоторыми из наших замечательных плейлистов Spotify, чтобы вы могли использовать их, когда вы в одиночестве!

Читать далее →

Опубликовано в Советы FIT

Tagged Fit Tips, Kara Hermes

окт·19

Если вы посещали уроки Кары, то знаете, что она любит веселые, оптимистичные мелодии, которые заставляют людей двигаться и получать удовольствие во время тренировки. Объедините это с ее любовью к Питбулю, и вы получите... ОГНЕННЫЙ ШАР

Любой, кто посещает мои занятия, знает, что я без ума от Питбуля… Сейчас мне нравится песня Fireball — она оптимистичная и мотивирующая.

Не удивляйтесь, если Bang Bang и All About That Bass также появятся в ее плейлисте, чтобы вызвать такое же приподнятое и веселое настроение во время уроков педали.

Есть ли какие-нибудь любимые веселые мелодии, которые, по вашему мнению, должны войти в плейлист Кары? Пишите ей о своих пожеланиях @kara_hermes или оставляйте комментарии здесь!

Опубликовано в FIT Tunes

Метки: FIT Tunes, Kara Hermes, Pitbull, плейлист

Октябрь·05

Hermes – путешествие Freeletics

Вид с моего коврика этим утром

Моя работа связана с очень напряженным периодом работы в течение определенного месяца в году (май).Весь год ориентирован на этот месяц, и поэтому он становится всепоглощающим. Долгие часы, много общения, много умственной и физической энергии.

Я занимаюсь Freeletics с декабря и всегда знал, что апрель/май будут очень сложными. Было бы трудно найти энергию, чтобы потренироваться после трудного дня, когда в конце часто присутствовал алкоголь. Поэтому я принял решение не корить себя по этому поводу и дать себе передышку на несколько недель.Четыре, если быть точным. Я продолжал практиковать свои подтягивания в течение этого периода, находя время для того, чтобы делать их в начале или в конце дня. Так что, если говорить строго, у меня не было перерыва. Но я сделал перерыв от тренера. Прости тренер.

Итак, когда я вернулся во фрилетикс на прошлой неделе, мне еще предстоял один день 14-й недели. Куча берпи и 3x Метис (Стандарт). Достаточно сказать, что я не превзошел свой ПБ ни в одном из них. Я заметно прибавил в весе (в значительной степени непосредственно из-за пива и вина — в остальном у меня была довольно хорошая диета, когда я не работал с Freeletics). Я пыхтел и потел, выполняя эти упражнения, и похлопал себя по спине за то, что вернулся на лошадь. МОЛОДЦЫ МНЕ. И как только я закончил этот последний день 14-й недели, я наивно выбрал 3-дневную тренировку на следующей неделе, думая: «Я облегчу себе задачу». Ха. Как же я ошибался. Я забыл, что 15-я неделя — это АДСКАЯ НЕДЕЛЯ.

Однако, как только я закончил смотреть с открытым ртом на то, что приготовил Тренер, я был немного взволнован перед вызовом. Что может быть лучше, чтобы вернуться к тренировкам после некоторого перерыва, чем физический эквивалент флуоресцентной терапии.Вот как выглядит 15-я неделя:

День 1: Kentauros, 2x Metis
День 2:
День 2: Гермес, 2x Morpheus
День 3: День 3: ДЕНЬ ADES, HERMES
День 4: Uranus, Hades
День 5: 3x Metis, 25 PullUps , 25 подтягиваний, 25 берпи, 25 берпи
День 6: 2x криос, 100 берпи, 100 берпи
День 7: 3x криос, 100 берпи, 50 приседаний, 25 прыжков в высоту, 252 прыжка в высоту 9067

Тогда ХОРОШО!

Во-первых, это намного больше тренировок, чем я когда-либо делал в своей жизни.

Во-вторых, все эти подтягивания (в тренировках тоже есть подтягивания) будут тяжелыми. Я вообще не могу подтягиваться. Пока могу только подтягиваться с прыжком. Так что я не уверен, как это будет происходить.

Но прежде чем мы перейдем к «Адской неделе» (на момент написания я уже прошел первый и второй день), я хочу поговорить еще о нескольких вещах.

Алкоголь

Я уже касался этого раньше, но думаю, что для меня и, вероятно, для многих из вас алкоголь является наиболее значимым фактором потери/набора веса.Когда я оглядываюсь назад на свои фотографии во время «Сухого января», я действительно не осознавала, насколько сильно это повлияло на видимый жир вокруг моего живота. И теперь, после пары месяцев довольно регулярного употребления пива, я определенно вернул себе пивной живот, который и был главной причиной, по которой я снял все это в первую очередь.

Я заметил, что Джо Уикс (Тренер по телу) говорит, что он «пьет» только два раза в месяц, а когда это случается, то пьет джин с тоником. Гораздо менее жирный, чем пиво.Я как бы корю себя за то, что так много выпила за последние пару месяцев, и мне бы очень хотелось начать 15-ю неделю с подходящей фотографией трансформации. Это придется подождать.

Протеиновые коктейли

Раньше я насмехался над ними. Особенно после просмотра документального фильма BBC о том, что протеиновые коктейли на самом деле мало что дают, если вы все равно получаете достаточно белка с пищей. НО, я заметил, что на самом деле не получаю нужного мне количества белка с помощью своей обычной диеты (я за 45% углеводов, 25% жиров, 30% белков), поэтому я воспользовался предложением на MyProtein. .com и заказал порцию сывороточного протеина, чтобы начать делать коктейли. Они на самом деле довольно вкусные и действительно успокаивают после тяжелой тренировки. Я дам вам знать, как я с ними справляюсь. (О, и это не спонсируется или что-то в этом роде).

Так или иначе…

Вот и АДСКАЯ НЕДЕЛЯ. Вчера был выходной день. Я был измотан после длинных выходных, но заставил себя сделать две тренировки вечером и был очень рад, что сделал это потом.

Кентаурос был как всегда ужасен.Я чертовски ненавижу эту тренировку. Но я побил свой ПБ примерно на 4 минуты. Я был ужасным потным беспорядком в конце все же. А потом я сделал 2x Metis, что было ПРЕКРАСНО, но не смог превзойти свой PB, потому что я уже сделал около миллиона берпи, и мое бедное тело не позволяло мне двигаться быстрее.

Сегодня утром я проснулся рано и воспользовался ярким солнечным днем, чтобы пойти на местную баскетбольную площадку. Я всегда немного смущаюсь, работая на свежем воздухе, но было рано и никого вокруг не было.Мне на самом деле очень понравилось. Гермес - мечта. Это, наверное, одна из моих любимых тренировок, потому что у вас есть небольшой отдых. А затем 2x Morpheus оказался сложнее, чем я думал, но не так уж плохо. Я преодолел свой ПБ на Гермесе, но не на Морфеусе, и я полагаю, что эта схема сохранится в течение недели.

Сегодня вечером у меня есть работа, но я не буду пить, а завтра я снова встану рано, чтобы сделать День 3.

Я полон решимости делать это правильно (т. е. не иметь пробелов), но я думаю, что хороший сон и правильное питание имеют решающее значение для того, чтобы я мог это сделать.Держите это здесь, ребята, и спасибо за чтение!

Гермес

Гермес

Так называемый «Logios Hermes» (Гермес, Оратор). Мрамор, римская копия конца 1 века н.э. - начала 2 века н.э. с греческого оригинала 5 века до н.э.
Посланник богов
Бог торговли, воров, путешественников, спорта, спортсменов и пограничных переходов, проводник в подземный мир
Жилище Гора Олимп
Символ Кадуцей, Талария, Черепаха, Лира, Петух
Консорт Меропа, Афродита, Дриопа, Пейфон
Родители Зевс и Майя
Дети Пан, Гермафродит, Тихе, Абдерус, Автолик и Ангелия
Римский эквивалент Меркурий

Гермес (/ˈhɜrmiːz/; греч. Ἑρμῆς) — великий посланник богов в греческой мифологии и проводник в Подземный мир.Гермес родился на горе Киллини в Аркадии. Олимпийский бог, он также является покровителем границ и путешественников, которые их пересекают, пастухов и пастухов [ необходимы значения значения ] , хитрости воров, [1] ораторов и остроумия, литературы и поэты, об атлетике и спорте, о мерах и весах, об изобретательстве и о торговле в целом. [2] Его символы включают черепаху, петуха, крылатые сандалии, крылатую шляпу и кадуцей.

. В римской адаптации греческой религии (см. terpretatio romana ) Гермес отождествлялся с римским богом Меркурием, который, хотя и унаследовал от этрусков, развил многие сходные черты, такие как покровительство торговли.

В гомеровском гимне Гермесу он назван «многоизменным» ( polytropos ), вежливо хитрым, разбойником, погонщиком скота, приносящим сны, ночным стражем, вором у ворот, тем, кто скоро, чтобы показать чудесные дела среди бессмертных богов. [3]

Он защищает и заботится обо всех путниках, злодеях, блудницах, старых каргах и ворах, которые молятся ему или переходят ему дорогу. Он спортивный и всегда ищет бегунов или спортсменов с травмами, которым нужна его помощь.

Гермес — посланник богов к людям, разделяющий эту роль с Ирис. Переводчик, преодолевающий границы с незнакомцами, — это герменеус. Имя Гермеса является корнем слова «герменевтика», исследование и теория толкования.По-гречески удачной находкой было hermaion . Гермес доставлял послания с Олимпа в мир смертных. Он носит туфли с крыльями и использует их, чтобы свободно летать между смертным и бессмертным миром. Гермес был вторым младшим из олимпийских богов, родившимся раньше Диониса.

Гермес, как изобретатель огня, [4] является аналогом Титана, Прометея. Считалось, что помимо лиры Гермес изобрел многие виды гонок, а также такие виды спорта, как борьба и бокс, и поэтому покровительствовал спортсменам. [5]

По словам известного фольклориста Елеазара Мелетинского, Гермес - обожествленный обманщик. [6] Гермес также служил психопомпом или эскортом для мертвых, чтобы помочь им найти путь в загробную жизнь (подземный мир в греческих мифах). Во многих греческих мифах Гермес изображался единственным богом, кроме Аида, Персефоны, Гекаты и Танатоса, который мог беспрепятственно входить и выходить из подземного мира.

Гермес часто помогал путешественникам совершить безопасное и легкое путешествие.Многие греки приносили жертвы Гермесу перед любой поездкой.

В полностью развитом олимпийском пантеоне Гермес был сыном Зевса и Плеяды Майи, дочери Титана Атласа. Символами Гермеса были петух и черепаха, и его можно узнать по его кошельку или сумке, крылатым сандалиям, крылатой шапке и посоху герольда, kerykeion . В ночь, когда он родился, он ускользнул от Майи и украл скот своего старшего брата Аполлона.

Этимология

Самая ранняя форма имени Гермес — это микенское греческое e-ma-ha , ​​написанное слоговым письмом Linear B. Однако идентификация имени неясна, а его этимология вызывает споры. Некоторые утверждают, что он просто неизвестен или не имеет греческого происхождения. Возможно, оно произошло от имени Герменея, что означает переводчик. [7] [8] [9] Платон, озвучивая Сократа, пытался установить происхождение имени, говоря, что Гермес был связан с речью, интерпретацией и передачей сообщений, всеми видами деятельности, связанными с сила речи ( eirei ), и что со временем eirein приукрасился и превратился в Гермеса. [9] Наиболее распространенная идея состоит в том, что оно произошло от herm, священного пограничного указателя или дорожного алтаря, с древних времен посвященного Гермесу. Нильссон и Гатри считают, что это означает «один Каирн», примитивную форму Гермеса, но этот источник также оспаривается. [8] [10]

Культ и мифология

Гермес со своей матерью Майей. Деталь стороны B аттической краснофигурной брюшной амфоры, ок. 500 г. до н.э.

Происхождение Гермеса неизвестно. Некоторые считают его местным богом, которому поклонялись с эпохи неолита, в то время как другие предполагают, что он был завезен из Азии, возможно, через Кипр или Киликию задолго до появления письменных источников в Греции.Не вызывает сомнений то, что его культ был основан в Греции в отдаленных регионах, что, вероятно, сделало его богом природы, земледельцев и пастухов. Также возможно, что с самого начала он был божеством с шаманскими атрибутами, связанными с прорицанием, примирением, магией, жертвоприношениями, инициацией и контактом с другими планами существования, ролью посредника между видимым и невидимым мирами. [11] Среди функций, наиболее часто связываемых с ним в греческой литературе, являются посланник богов и бог языка, речи, метафор, благоразумия и осмотрительности, а также интриги и скрытые мотивы, обман и лжесвидетельство, остроумие и двусмысленность .Таким образом, он был покровителем ораторов, глашатаев, послов и дипломатов, посланников и воров. Считалось, что он изобрел огонь, лиру, сиринкс, алфавит, числа, астрономию, особую форму музыки, боевые искусства, гимнастику и выращивание оливковых деревьев, меры, веса и различные другие вещи.

Из-за своей постоянной подвижности он считался богом торговли и общественного общения, богатства, приносимого в делах, особенно внезапного или неожиданного обогащения, путешествий, дорог и перекрестков, границ и граничных условий или преходящих, изменений с порога, соглашений и контракты, дружба, гостеприимство, половые сношения, игры, данные, жеребьевка, удача, жертвоприношения и жертвенные животные, стада и пастухи и плодородие земли и скота.Помимо службы посланником Зевсу, Гермес возил души умерших в Аид и направлял сны, посланные Зевсом смертным. [12] [13] [14]

Раннегреческие источники

Криофор Гермес (который берет ягненка), позднеримская копия греческого оригинала пятого века до нашей эры. Музей Барракко, Рим

Первые описания мифа о Гермесе относятся к архаическому периоду Древней Греции. Один из самых важных мифов появляется в гомеровском гимне Гермесу, датируемом седьмым или шестым веками до нашей эры и повествующем о его рождении и ранних подвигах.Гимн начинается с приветствия богу, называя его владыкой горы Киллини и Аркадии, стада овец и посланником богов. Он также называет его сыном Зевса в результате его прелюбодейной любви с Майей, нимфой, дочерью Атласа и Плейоны. Живя в пещере, скрытой от людских глаз и особенно заведомо бурной и ревнивой Геры, жены и сестры Зевса, Майя родила " этого хитроумного ребенка, этого ловкого планировщика обмана, следопыта и похитителя скота, пастуха снов, этот гражданин ночи, таящийся в дверях. «Младенец Гермес был не по годам развитым. В первый же день он изобрел лиру. К ночи он угнал бессмертный скот Аполлона. границ был тот, кто сделал это. Гермес отогнал скот обратно в Грецию и спрятал их, ведя их задом наперед, так что их следы, казалось, шли в неправильном направлении. Когда Аполлон обвинил Гермеса, Майя сказала, что это не мог быть он, потому что он был с ней всю ночь. Однако Зевс вступил в спор и сказал, что Гермес действительно украл скот и его следует вернуть. Споря с Аполлоном, Гермес заиграл на своей лире. Инструмент очаровал Аполлона, и он согласился отдать Гермесу скот в обмен на лиру.

Гомер и Гесиод изображали Гермеса как автора искусных или обманчивых действий, а также как благодетеля смертных. В Илиаде его называли «приносящим удачу», «проводником и хранителем» и «отличником во всех фокусах».Он был божественным союзником греков против троянцев. Однако он действительно защитил Приама, когда тот отправился в греческий лагерь, чтобы забрать тело своего сына Гектора. Когда Приам получил его, Гермес отвез их обратно в Трою. [15 ] Он также спас Ареса из медного сосуда, куда тот был заточен Отусом и Эфиальтом.В Одиссее он помог главному герою, Одиссею, сообщив ему о судьбе его спутников, которые были превращены в животных силой Цирцея, и поручил ему защитить себя жеванием волшебной травы; он также рассказал Калипсо о приказе Зевса освободить того же героя с ее острова, чтобы он продолжил свой путь домой. Когда Одиссей убил женихов своей жены, Гермес увел их души в Аид. [16] В Труды и Дни , когда Зевс приказал Гефесту создать Пандору, чтобы опозорить человечество, наказав поступок Прометея, дающего огонь человеку, каждый бог дал ей подарок, а даром Гермеса были ложь и соблазнительные слова и сомнительный персонаж. Затем ему было велено взять ее в жены Эпиметею. [17]

Существует множество других мифов о Гермесе. Эсхил писал, что Гермес помог Оресту убить Клитемнестру под ложным именем и другими уловками, [18] , а также сказал, что он был богом поисков и тех, кто ищет потерянные или украденные вещи. [19] Софокл писал, что Одиссей призывал его, когда ему нужно было убедить Филоктета присоединиться к Троянской войне на стороне греков, а Еврипид действительно помогал шпионить Долону за греческим флотом. [18] Эзоп, якобы литературно получивший свои таланты от Гермеса, поместил его в нескольких своих баснях, как правителя врат пророческих снов, как бога спортсменов, съедобных корней, гостеприимства. Он также сказал, что Гермес наделил каждого человека своей долей интеллекта. [20] Пиндар и Аристофан также документируют его недавнюю связь со спортзалом, которого не существовало во времена Гомера. [21]

Эллинистические греческие источники

Несколько писателей эллинистического периода расширили список достижений Гермеса. Каллимах сказал, что он замаскировался под циклопа, чтобы напугать Океанидов, и был непослушен своей матери. [22] Один из орфических гимнов Хтоний посвящен Гермесу, что указывает на то, что он также был богом подземного мира. Эсхил несколько раз называл его этим эпитетом. [23] Другим является орфический гимн Гермесу, где его ассоциация с спортивными играми, удерживаемыми в тонусе, носит мистический характер. [24] Флегон из Траллеса сказал, что его призывали для защиты от призраков, [25] и Псевдо-Аполлодор сообщили о нескольких событиях, связанных с Гермесом. Он участвовал в Гигантомахии в защиту Олимпа; получил задание принести младенца Диониса на попечение Ино и Афаманта, а затем нимф Азии, а затем последовали за Герой, Афиной и Афродитой в конкурсе красоты; благоволил юному Гераклу, дав ему меч, когда тот закончил свое образование, и одолжил свои сандалии Персею. [26] Фракийские князья отождествляли его со своим богом Залмоксисом, считая его предком. [27]

В течение эллинистического периода Гермес приобрел особенно важный статус как образ Логоса и толкователь божественной воли, и прошел путь от простого выразительного персонажа до творческой деятельности, взяв на себя роли демиурга, изменение, которое в основном приписывается Стоики, гностики и неоплатоники. Видимо, в это время началось слияние Гермеса с египетским богом Тотом, который расцвел как фигура Гермеса Трисмегиста.

Эпитеты Гермеса

Криофорос

Гермес Криофор , Гермес, агнецоносец появляется как раньше, так и позже.Его связь с бараном появляется в самой ранней микенской надписи линейным письмом B, носящей его имя. Павсаний сообщает, что обряды ношения ягненка все еще совершались в беотийском городе Танагра в конце 2 века н.э.

Аргейфонтес

Эпитет Гермеса Argeiphontes (лат. Argicida ), или убийца Аргоса, напоминает об убийстве им стоглазого великана Аргуса Панопта, охранявшего нимфу-телку Ио в святилище самой царицы Геры в Аргосе. Усыпив Аргуса, Гермес использовал заклинание, чтобы закрыть все глаза Аргуса, а затем убил великана. Затем глаза Аргуса были помещены в хвост павлина, символа богини Геры.

Логиос

Hermes o Logios как название (и бог как эмблема) греческого литературного журнала 18 и 19 вв. которая сыграла важную роль в новогреческом Просвещении.

Его эпитет Logios представляет бога в акте речи, как оратора или как бога красноречия.Действительно, вместе с Афиной он был образцом божественного красноречия в классической Греции. В гомеровском гимне Гермесу (вероятно, 6 век до н.э.) Гермес произносит успешную речь с колыбели, чтобы защитить себя от (истинного) обвинения в краже скота. В комментарии Прокла V века до н. э. к платоновской «Республике » Гермес описывается как бог убеждения. Другие неоплатоники рассматривали Hermes Logios более мистически как источник «гермейской цепи» света и сияния, исходящего от божественного интеллекта ( nous ). Этот эпитет породил и скульптурный тип.

Другое

Другие эпитеты включены:

  • Агорей , ​​агора [28]
  • Аккесий , ​​Акак
  • Аргифонтес , убийца или Аргус [29]
  • Харидотес , ​​даритель очарования
  • Киллениус , ​​родился на горе Киллини
  • Диакторос , курьер
  • Долиос , интриган
  • Энагониос , повелитель состязаний
  • Энодиос , ​​на дороге
  • Эпимелиос , охранник стад [29]
  • Эриониос , приносящий удачу
  • Годиос покровитель путешественников и странников [29]
  • Онейропомп , проводник снов [29]
  • Полигиус
  • Психопомпос , ​​конвейер душ
  • Трисмегист , ​​позже в герметизме

Поклонение и культ

Архаичная греческая герма, предположительно Гермеса, необычна тем, что сохранился пенис.

Одним из древнейших мест поклонения Гермесу была гора Килена в Аркадии, где, согласно мифу, он родился. Предание гласит, что его первый храм был построен Ликаоном. Оттуда культ должен был быть перенесен в Афины, и они распространились по всей Греции, согласно Смиту, и его храмы и статуи стали чрезвычайно многочисленными. [12] Лукиан Самосатский сказал, что повсюду видел храмы Гермеса. [30] Во многих местах его храм был освящен вместе с Афродитой, как в Аттике, Аркадии, Крите, Самосе и в Великой Греции.Несколько ex-voto, найденных в его храмах, показали его роль инициатора взрослой жизни, среди которых были солдаты и охотники, поскольку война и некоторые формы охоты рассматривались как церемониальные инициатические испытания. Эта функция Гермеса объясняет, почему некоторые изображения в храмах и других сосудах изображают его подростком. Как покровитель гимнастики и борьбы, Гермес имел статуи в спортзалах, ему также поклонялись в святилище Двенадцати богов в Олимпии, где греки праздновали Олимпийские игры. Его статуя находилась там на алтаре, посвященном ему и Аполлону вместе. [31] Праздник Гермеса был особым праздником Гермея, который отмечался жертвоприношениями богу, а также атлетикой и гимнастикой, возможно, установленной в шестом веке до нашей эры, но никаких документов о празднике до четвертого века до нашей эры не сохранилось. Однако Платон сказал, что Сократ посещал Гермею. Из всех праздников с греческими играми эти больше всего походили на посвящения, потому что участвовать в них могли только мальчики и исключались взрослые. [32] Имея посвятительный характер, победители Гермеи возвращались в свои деревни героями и взрослыми, обретшими честь.Hermaea of ​​Pellene стала особенно загруженной, привлекая конкурентов из отдаленных регионов. Его наградой была толстая мантия.

Символами Гермеса были пальма, черепаха, петух, коза, число четыре, несколько видов рыб, ладан. В жертвоприношениях участвовали мед, лепешки, свиньи, козы, ягнята и молодые люди. В святилище Гермеса Промахоса в Танагре есть земляничное дерево, под которым, как считалось, он сотворил [33] , а в холмах Фене протекали три источника, которые были для него священными, потому что он верил, что там купались при рождении . Статуя Гермеса охраняла вход в храм Аполлона в Фивах, а в Танагре были и такие, в которых он появлялся с ягненком (Криофорос), потому что легенда гласит, что он ушел от чумы города, неся ягненка по кругу. стены. Гомер сказал, что последние возлияния на пиру были посвящены Гермесу и Павсанию, чьи статуи в его время стояли во всех гимнастических залах по древнему обычаю, который теперь переняли варвары. Во многих городах на рыночных площадях стояли его статуи.Одной из форм поклонения было прорицание, установленное при фараоне. В рыночном городке когда-то стояла статуя Гермеса Агорайоса , ​​у которого у него было высеченное в камне сердце, с двумя масляными лампами, скрепленными кожаными ремнями.

Хермай/Хермс

В Древней Греции Гермес был фаллическим богом границ. Его имя в форме herma, было нанесено на придорожную груду камней; каждый путник добавлял в кучу по камню. В VI веке до н. Гермес с бородой.От основания поднялся эрегированный фаллос. В более примитивных гермах горы Киллини или Киллении стоячая каменная или деревянная колонна представляла собой просто резной фаллос. В Афинах гермы ставили возле домов на удачу. «То, что памятник такого рода может быть превращен в олимпийского бога, поразительно», — заметил Уолтер Беркерт. [34]

В 415 г. до н. э., когда афинский флот собирался отплыть в Сиракузы во время Пелопоннесской войны, все афинские гермаи однажды ночью подверглись вандализму.Афиняне в то время считали, что это дело рук диверсантов либо из Сиракуз, либо из антивоенной группировки в самих Афинах. В причастности подозревался ученик Сократа Алкивиад, и Сократ косвенно заплатил за нечестие своей жизнью.

Из этих истоков Hermai перешли в репертуар классической архитектуры.

Потомство Гермеса

Поддон

Греческий бог природы, пастухов и стад Пан, похожий на сатира, часто считался сыном Гермеса от нимфы Дриопы. [35] В гомеровском гимне Пану мать Пана убегает от новорожденного бога, испугавшись его козлиной внешности.

Гермафродит

Гермафродит был бессмертным сыном Гермеса от Афродиты. Он превратился в андрогинное существо, существо обоих полов, когда боги буквально исполнили желание нимфы Салмакиды, чтобы она и Гермафродит никогда не расставались после того, как она страстно обняла его в бассейне. Затем он проклял бассейн, сказав, что любой мужчина, вошедший в него, потеряет свою мужественность.

Приап

В зависимости от источников, к которым обращались, бога Приапа можно было понимать как сына Гермеса. [36] В Приапе сохранилось фаллическое происхождение Гермеса.

Эрос

Согласно некоторым источникам, озорной крылатый бог любви Эрос, сын Афродиты, был отцом Гермеса, хотя боги Арес и Гефест также были среди тех, кто считается отцом, тогда как в Теогонии Гесиод утверждает, что Эрос родился ничто перед богами. Римское имя Эроса было Купидон.У Эроса также есть волшебные стрелы, с помощью которых он может заставить любого смертного влюбиться в следующее существо, которое он увидит, будь то человек или кто-то еще. Согласно Анн-Мари Бауэри в книге «Диотима рассказывает Сократу историю: повествовательный анализ симпозиума Платона», которая была включена в книгу «Феминизм и древняя философия» под редакцией Джули К. Уорд, Эрос был зачат, когда все боги, кроме Пении (чье имя означает бедность) приглашены на день рождения Афродиты, но Пения все равно пришла. Порос (чье имя означает «много») потерял сознание в саду Зевса после того, как слишком много выпил.Пения соблазняет Пороса и зачинает Эроса, который приобретает двойной характер как от матери, так и от отца. Так Эрот получил свою неопределенную и промежуточную природу, природу между божественным и земным.

Тихе

Богиня процветания Тихе (греч. Τύχη) или Фортуна иногда считалась дочерью Гермеса и Афродиты.

Абдерус

Абдерус был съеден Кобылами Диомеда. Он отправился на Кобылы со своим другом Гераклом.

Автолик

Автолик, Принц Воров, был сыном Гермеса и Хионы (смертной) и дедом Одиссея.

Искусство и иконопись

Основная страница: :Категория:Гермес типов

Архаичный бородатый Гермес из гермы, начало V века до н.э.

Образ Гермеса развивался и менялся в соответствии с греческим искусством и культурой. В архаической Греции его обычно изображали зрелым мужчиной с бородой, одетым как путешественник, глашатай или пастор. В классической и эллинистической Греции он обычно изображается молодым и обнаженным, с атлетизмом, как и подобает богу речи и гимнастики, или в облачении, формула которого устанавливается преимущественно на протяжении веков.Когда он представлен как Логиос (говорящий), его отношение соответствует атрибуту. Фидий оставил статую знаменитого Гермеса Логия, а Праксителя другую, также известную, изображающую его с детскими руками Диониса. Однако во все времена, через эллинистический период, римский и на протяжении всей западной истории до наших дней, некоторые из его характерных объектов присутствуют как отождествления, но не всегда все вместе. [12] [37]

Среди этих предметов широкополая шляпа, петасос, широко использовавшаяся сельскими жителями древности для защиты от солнца, а в более поздние времена украшавшаяся парой маленьких крылышек, иногда шляпа отсутствует, но тогда могут быть крылья, поднимающиеся из волос. Другим объектом является палочка Porta, называемая рабдомиолизом (жезлом) или скептроном (скипетром), которую называют волшебной палочкой. Некоторые ранние источники говорят, что это была летучая мышь, которую он получил от Аполлона, но другие ставят под сомнение обоснованность этого утверждения. Похоже, что могло быть две трости со временем в гипсе, одна из пастушьего посоха, как сказано в гомеровском гимне, а другая, по мнению некоторых авторов, была волшебной палочкой. Его летучая мышь также стала называться kerykeion, кадуцей, в более поздние времена. Ранние изображения посоха показывают его в виде жезла, увенчанного золотой полосой, напоминающей восьмерку, хотя иногда с усеченным и открытым верхом.Позже посох имел двух переплетенных змей, а иногда он был увенчан парой крыльев и шаром, но старая форма оставалась в употреблении даже тогда, когда римляне ассоциировали Гермеса с Меркурием. [12] [38] Гигин объяснил присутствие змей, сказав, что Гермес путешествовал по Аркадии, когда увидел двух змей, сплетающихся в битве. Он положил между ними кадуцей и расстался, сказав, что его посох принесет мир. [39] Исторически кадуцей появился вместе с Гермесом и задокументирован у вавилонян примерно с 3500 г. до н.э.Две змеи, обвившиеся вокруг палки, были символом бога Нингишзиды, который служил посредником между людьми и богиней-матерью Иштар или верховным Нингирсу. В самой Греции других богов изображали с кадуцеем в руках, но в основном он ассоциировался с Гермесом. Говорят, что он обладал силой заставлять людей засыпать или просыпаться, а также устанавливал мир между тяжущимися сторонами и является видимым признаком его власти, поскольку используется как скипетр. Его изображали в дверях, возможно, как амулет удачи или как символ очищения.Кадуцей не следует путать с жезлом Асклепия, покровителя медицины и сына Аполлона, который несет только одну змею. Жезл Асклепия был принят большинством западных врачей в качестве знака своей профессии, но в некоторых медицинских организациях Соединенных Штатов кадуцей занял свое место с восемнадцатого века, хотя его использование сокращается. Норман О. Гигин. Астрономика , 2.7. Цитируется в книге «Бог вестников» и «Несущий мир». Theoi Project: греческая мифология

Внешние ссылки

Что происходит, когда мы посылаем обычных женщин просить сумочку Hermes 

Безукоризненно одетая продавщица в концессии Hermes в Harrods непреклонна. «Извините, мадам, мы не можем принять заказ и нет списка ожидания», — огрызается она. «Когда они прибывают, они просто вылетают из магазина. Честно говоря, получить его не так-то просто.Удачи.'

На лондонской Слоан-стрит, наводненной богатыми арабскими женщинами и дизайнерскими магазинами, та же история. Швейцар в ливрее машет мне рукой в ​​сияющий торговый центр Hermes, и я направляюсь к витрине сумок.

Но когда я объявляю: «Я хочу купить сумку Birkin, пожалуйста», продавец приподнимает бровь, и кажется, что у прилавка похолодело.

Поклонники знаменитостей: у Виктории Бекхэм явно есть связи, чтобы заполучить сумку Hermes

Потому что это не обычный шоппинг. Вот что бывает, когда обычная женщина вроде меня просит сумочку, которую не купишь за деньги.

Часто встречающиеся на руках таких знаменитостей, как Виктория Бекхэм, Hermes Birkin и другой фаворит VB, Hermes Kelly с одной ручкой.

Каждая из этих сумок стоит невероятную сумму в 6 000 фунтов стерлингов и выше, они настолько желанны, что говорят, что они являются лучшим вложением, чем акции и акции, поскольку, в отличие от нового автомобиля или ювелирного украшения, они дорожают в момент покупки. их.Только одна проблема: вы должны заполучить его в первую очередь.

Эксклюзив: Кэтрин Зета-Джонс также является поклонницей своей сумки Hermes, фотография здесь, в Нью-Йорке 

Эксперт аукционного дома Макс Браунуэлл объясняет: «Обычная женщина не может просто зайти в Hermes и купить ее. У вас должны быть давние отношения с одним из их продавцов».

Эта эксклюзивность и связанная с ней таинственность, окружающая Birkin и Kelly, оказались феноменально успешным маркетинговым ходом.

В то время как другие дизайнерские бренды стали безвкусными и вездесущими, только Hermes, кажется, смог контролировать доступ к своим сумкам до такой степени, что они стали символом богатства даже для сверхбогатых. Естественно, они популярны в списке А.

Зои Бреннан пошла в магазин Hermes, пытаясь купить эксклюзивную сумку Kelly за 7000 фунтов стерлингов.

У Кейт Мосс есть Birkin в джинсах. Биркинсы всех цветов радуги, в коже от страуса до крокодила, а ценники доходят до 35 000 фунтов стерлингов.

Легенда гласит, что модель Birkin родилась, когда одноименная Джейн Биркин, актриса, возлюбленная певца Je t'aime Сержа Генсбура, сидела в самолете рядом с генеральным директором Hermes Жаном-Луи Дюма. У нее была невзрачная, переполненная соломенная сумка, и она сказала, что никогда не сможет найти приличную сумочку. Дюма пригласил ее в свою мастерскую, и прототип был задуман. Остальное уже история.

За сумкой Kelly стоит не менее гламурная история. Первоначально разработанная как седельная сумка примерно в 1892 году, она названа в честь кинозвезды Грейс Келли, жены принца Монако Ренье, потому что она влюбилась в сумку, которая использовалась в качестве реквизита во время съемок фильма Альфреда Хичкока «Поймать вора».

'Невозможно заказать цвет. Иногда мы покупаем оранжевые или красные, а иногда и кремово-серые», — говорит продавец-консультант

. Все сумки имеют характерный знак Hermes, Paris, Made in France и стоят примерно сумку с пользой в 1956 году, когда, еще не готовая объявить о своей беременности, она держала одну, чтобы скрыть от папарацци свой появляющийся животик. Фотография оказалась на обложке журнала Life.При этом сумка сразу же стала синонимом Грейс и была переименована в Келли.

Веб-сайт Hermes хвастается: «Kelly — редкая и драгоценная вещь», а на прошлой неделе представитель компании подчеркнул, что количество сумок, которые она может произвести, ограничено, поскольку только небольшое количество мастеров обладает необходимыми навыками для их изготовления. их.

Они отметили, что одному рабочему требуется от 18 до 25 часов, чтобы сделать каждую сумку Kelly вручную, в то время как Birkin требует еще больше времени, заявив: «Наше производство по-прежнему сильно зависит от ноу-хау наших мастеров.

Келли: «Келли» назван в честь актрисы Грейс Келли

Когда я связался с Hermes, чтобы узнать, почему я не могу купить его, они сказали: «Каждый директор магазина Hermes во всем мире несет ответственность за покупку для своего собственного магазина. Они размещают сезонные заказы два раза в год, которые обычно поступают через шесть-двенадцать месяцев».

Конечно, эти сумки неуловимы, как я обнаружила в магазине на Слоун-стрит, райском уголке с роскошной мягкой мебелью, блестящими стеклянными шкафами и полированными поверхностями.

Покупатели в основном арабы или азиаты, женщины усыпаны бриллиантами, мужчины одеты в кашемировую одежду выходного дня.

После того, как я заявил о своем намерении купить Birkin, помощник без слов подводит меня к обитому кожей столу и предлагает сесть.

«У нас в магазине ничего нет», — объясняет он. — До следующего месяца их не будет. И я не могу сказать вам, когда прибудет следующая поставка. Из соображений безопасности мы даже не знаем, что прибудет в посылке. '

Тогда, может, мне купить сумку Келли? «Келли еще менее доступен», — сурово говорит он.

Но есть лучик надежды.

Хотел бы я увидеть образцы кожи? Он открывает книгу из мягкой, как масло, кожи, и мне разрешается пролистать ее. Я останавливаюсь, когда дохожу до ярко-синей кожи.

Могу я заказать сумку, тогда - в этом? Его бровь снова изгибается.

'Нет, мадам. Мы не принимаем заказы. Заказать цвет невозможно. Иногда мы получаем оранжевый или красный цвет, а иногда и не совсем белый серый цвет.Все предполагают, что эти сумки можно просто заказать, но это не так. Это игра ожидания».

Может сумку посмотреть?

Он исчезает, возвращаясь с тремя тканевыми мешками для пыли. С благоговением он представляет их содержимое: желанную оранжевую 35-сантиметровую Birkin в Epsom из жесткой кожи с тиснением и ее двоюродную сестру, 30-сантиметровую черную модель из Того, более объемную кожаную, и 35-сантиметровую Kelly в мягкой синей джинсовой ткани Togo.

Удивительно, но писательнице сказали, что продавщица может присмотреть за ней, когда придут сумки.

Все сумки имеют характерный знак Hermes, Paris, Made in France.Это скорее похоже на то, что я нахожусь в музее, но мне позволяют ненадолго протянуть руку и коснуться этих заветных икон.

Моя рука задерживается на ценнике - 6010 фунтов стерлингов. «О, я не знаю, кто это написал», — говорит ассистент. — Это старая цена. Сейчас Kelly стоит около 7500 фунтов стерлингов, а Birkin Togo — 6750 фунтов стерлингов. Но в любом случае их нет на складе.

Так почему они такие дорогие?

— Если вы посмотрите на эту строчку, она прошита двойным швом, так что, если одна нить порвется, она не разорвется, — говорит он, лаская Биркин.

'Мы используем только лучшие 10 процентов кожи, на которую смотрим. Наши мастера обучаются в течение трех-четырех лет, прежде чем им разрешается прикасаться к шкуре. Каждую сумку делает один мастер, и если поставить перед одним из них несколько сумок, он сможет выбрать ту, которую сделал сам».

Он открывает Келли. 'Посмотри внутри. Другие сумки отделаны тканью или более дешевой кожей, но мы используем кожу одинакового качества внутри и снаружи».

Однако купить его невозможно.Я безнадежно смотрю на пакеты с образцами передо мной.

Затем ассистент показывает мне каталог других стилей, и пока мы пролистываем его, болтая о более мелких моделях, таких как Lindy, разработанная в 2007 году, и Bolide с молниями сбоку, настроение резко меняется.

«Обычно мы не принимаем запросы, но, поскольку вы местный, я могу за вами присматривать», — говорит он. «Я могу взять ваш номер и позвонить вам, чтобы сообщить, когда придет сумка. Какой цвет вас интересует?»

Не могу в это поверить.Удивительно, но он поднимает бархатную веревку и впускает меня в этот позолоченный мир. Ослепленный новой VIP-меной, я не могу придумать, какой цвет выбрать.

«Натюрморт — хороший выбор», — говорит он. 'Это идет со всем. Палладиевая или золотая фурнитура?

Он берет мои данные, я горячо благодарю его и высыпаю на улицу, обратно к простым людям с их дешевыми однотонными сумочками. На мгновение меня соблазнило ощущение, что мне действительно невероятно повезло, что у меня есть возможность потратить 7000 фунтов стерлингов на сумочку.

Саския Мерфи, 25 лет, посетила магазин Hermes в Манчестере, но ей сказали, что в магазине их нет.

Улыбка сожаления, означающая «Уходи»

КЕЙТ БАТТЕРСБИ, 52 года, посетила концессию Hermes в Селфриджесе.

Я очень стараюсь купить сумку Birkin и ничего не получаю.

За прилавком Hermes стоит в высшей степени шикарная женщина лет 20-ти, построенная по образцу, отличному от остальных женщин.

Ее талия размером с мое плечо, ее темные волосы собраны в пучок, никакого макияжа, кроме малиновой полоски губной помады.Ее черный ансамбль нарушает только шарф Hermes, висящий на шее (цена в подвале: 250 фунтов стерлингов).

— Привет, — говорю я. «Всю свою жизнь я мечтал о сумке Birkin или Kelly. Теперь, наконец, я в состоянии сделать это, и я собираюсь купить один сегодня.

Мадемуазель Совершенная с сочувствующей улыбкой сообщает мне: «Нет. В этом магазине ничего нет». Я тупо смотрю и прошу показать. Она повторяет строчку.

— У нас здесь ничего нет, — снова говорит она.«Вы можете проверить в других магазинах, есть ли они у них, но у нас нет доступа к другим магазинам».

Доступ? Ничего более продвинутого, чем телефон, может быть? Мадемуазель снова изобразила сожалеющую улыбку.

Спрашиваю почему нет в наличии.

— Их продали, — говорит она. — Да, все. Надеюсь, мы получим больше. Но я не знаю, когда».

Ну что ж, весело говорю я ей. Я пойду в лист ожидания.

«Мы больше не делаем», — говорит она. «Это первый пришел, первый обслужен — вы должны зайти и спросить.Я пробую последний подход: «А что, если королева захочет?» Она должна «зайти и спросить»?

Мадемуазель кивает и улыбается, как маленькому ребенку, который понял что-то взрослое. «Вот как это работает».

Мода. Сумка Hermes – высший модный аксессуар и признак богатства для знаменитостей 

Сегодня мы не продаем сумки

КАМИЛЛА РИДЛИ-ДЭЙ, 36 лет, посетила концессию Hermes в Селфриджесе и на Нью-Бонд-стрит хранить.

Молодой продавец, безупречно одетый в темно-синие брюки, белую блузку и шарф Hermes, смотрит на меня с вызовом.

Объяснив ей, что очень хочу купить сумку Kelly, я жду, что она поведет меня к стеклянной витрине, где я вижу около 16 сумочек.

Вместо этого ее ответ обрезан и не содержит извинений. «Сегодня мы не продаем сумки», — заявляет она, и когда я настаиваю, она звонит старшей коллеге, которая говорит мне, что у них нет сумок в наличии.

Я спрашиваю ее, может ли она проверить на своем компьютере, где я могу его найти. Но нет, не может, настаивая на том, что они «не общаются» с другими магазинами. «В системе не хранится список акций», — добавляет она. 'Политика компании.' Неохотно она дает мне карточку с номерами других лондонских магазинов Hermes и концессий и предлагает мне позвонить в каждый из них самостоятельно.

Я ухожу и решаю попытать счастья в магазине Hermes на Нью Бонд Стрит. Но когда я спрашиваю продавца-мужчину на первом этаже, он довольно высокомерно говорит мне, что «нет в наличии».

Когда я нажимаю на него, когда может прибыть сумка, он говорит, что они не получают доставки в выходные дни и что, когда их будние поставки прибывают из Парижа, им не говорят, какие запасы ожидать.

«Он только что прибыл», — говорит он. «Может быть Биркин или Келли, или вообще никого. Мы не знаем, пока не прибудет поставка. Последние пару недель у нас их не было.

Саскии говорят, что в магазине нет даже листа ожидания, так как спрос был очень высок

Затем мне категорически говорят, что листа ожидания нет и нет, он не может взять мой номер телефона и позволить Я знаю, если кто-нибудь войдет.Вместо этого он предлагает мне заглядывать каждый день. Каждый день?

«Сумки всегда раскупаются в день прибытия», — говорит он.

Побежденный, я сдаюсь и, уходя, слышу, как он хихикает с другим покупателем, который покупает брелок, о том, какой я напористый.

Извините, мадам, но лист ожидания закрыт

САСКИЯ МЕРФИ, 25 лет, посетила магазин Hermes в Манчестере.

Магазин Hermes находится на самой престижной улице в центре Манчестера, и входя в него, вы попадаете в другой мир.

Когда я тянусь к двери, мне ее открывает мужчина в темно-синем костюме. А когда я направляюсь в отдел сумок на втором этаже, наверху лестницы меня уже ждет продавец-консультант.

Я говорю ей, что надеюсь взглянуть на сумку Birkin, так как я только что унаследовал немного денег. Она достаточно дружелюбна, но сразу переходит к делу: «У нас их здесь нет».

Когда я спрашиваю об этом, она признается: «Раньше у нас была очередь, но нам пришлось закрыть ее два года назад, потому что спрос был слишком высок.То же самое и в нашем магазине Selfridges в Манчестере.

'Иногда я слышу, что кому-то везет, и он умудряется купить его, когда идет в лондонский магазин, но у нас их никогда не было в этом магазине. Мы обслуживаем только небольшую территорию».

Я спрашиваю, можно ли купить сумку онлайн, но она говорит, что нет, и предостерегает меня от других сайтов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.