Как очистить суставы от вредных отложений?

Подробности

Автор: ЛДЦ Нейрон

Опубликовано: 08 Ноябрь 2015

Многие медики сходятся во мнении, что можно избежать развития большинства болезней суставов, если регулярно проводить их профилактическое очищение. Для очищения суставов существует множество способов, в основном, к ним относятся диеты и выполнение упражнений. Как очистить суставы от вредных отложений? Самыми эффективными из них являются использование отвара картофеля, сока черной редьки, применение риса.

 

Очищение суставов с помощью отвара картофеля

Для очищения суставов с помощью отвара картофеля необходимо промыть 1 кг неочищенного от кожуры картофеля под проточной тёплой водой и нарезать мелкими кусочками.

Измельчённые клубни нужно пересыпать в кастрюлю и залить картофель очищенной водой. Поставить кастрюлю на слабый огонь и варить около 2-х часов. Готовый отвар процеживается через мелкое сито или через марлю, сложенную в несколько слоев. Отвар нужно принимать 3 раза в день по 1 стакану в течение 2-3-х недель. В случае необходимости один курс продлевается ещё на месяц.

Очищение суставов с помощью черной редьки

Чтобы провести очищение суставов с помощью черной редьки, нужно принимать свежий сок из корнеплода 3 раза в день по 2 ч.л. Для того, чтобы приготовить сок, нужно перекрутить через мясорубку немного редьки, затем из мякоти отжать получившийся сок с помощью марли или сита. Чтобы пройти один курс лечения, необходимо приобретение 10 кг редьки. Корнеплоды не нужно чистить, достаточно тщательно их промыть.

Очищение суставов с помощью риса

Для очищения суставов с помощью риса необходимо около 2 кг крупы. Желательно запастись рисом с удлиненными, неотбеленными зёрнами, имеющими желтоватый оттенок. Вечером нужно взять 1 ст. риса, вымыть и замочить его в очищенной воде, оставить на ночь. Утром рис нужно промыть, залить 2 ст. очищенной воды и варить до приготовления на среднем огне (зёрна должны быть разваренными). Крупу промыть и разделить весь рис на 4 одинаковые порции. Все порции каши нужно съесть за 1 день, каждая порция должна медленно пережёвываться. Рисовое очищение необходимо начать с утреннего употребления 1 стакана отвара, приготовленного из плодов шиповника.

В первый день очищения суставов с помощью риса запрещено принимать какую-либо жидкость, кроме стакана этого напитка. В последующие дни за 30 минут до каждого употребления риса необходимо выпивать по 1 ст. кипячёной или очищенной воды. Курс должен длиться 1 месяц по схеме: очищение 2 дня – перерыв 3 дня. После 1 курса лечение желательно сделать перерыв в 1 месяц, после чего проводится ещё 1 очистительный курс.

Настоятельно вам рекомендуем приступать к лечению после консультации с лечащим врачом!

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Read Чистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov) Online by Emel’janova Inna

Правила проведения очищения организма

Полное очищение организма — оптимальный способ достижения здоровья и красоты. Комплексное очищение организма — это процедура не одной недели и даже не одного месяца, ведь до этого организму наносился ущерб в течение долгого времени. Но со временем очищение обязательно даст результат. Особенно важно для здоровья очищение организма от паразитов, алкоголя и последствий курения.

Перед началом очистительных процедур желательно свериться с лунным календарем. Организм лучше всего очищается именно в полнолуние. Также немаловажен внутренний настрой. Необходимо верить в силу своего тела, в мощь жизни, которая победит любой недуг, убедить себя, что все обязательно получится. Безусловно, чисто механическое выполнение процедур принесет определенный успех, но если все это делать с положительным внутренним настроем — результат не заставит себя долго ждать.

Для того чтобы достичь успеха, необходимы планомерность и методичность. Процедуры, выполняемые от случая к случаю, конечно, тоже не будут лишними. Но те, кто действительно беспокоится о своем здоровье, знают, что не нужно ждать, когда проявится болезнь, чтобы потом ее лечить. Необходимо создать такие условия, при которых вероятность заболевания будет сведена к минимуму.

В процесс выведения вредных веществ и продуктов обмена из организма вовлечены многие органы и системы. Основная нагрузка ложится на почки, печень, кишечник, кожу и легкие. Укрепляя эти органы, можно повысить способность организма к самоочищению. Прежде чем прибегать к крайним мерам (все очистительные методики таковыми и являются), нужно попытаться избавиться от факторов, загрязняющих организм. Питание должно состоять в основном из растительных продуктов; необходимо заниматься физкультурой, выпивать в течение дня не менее 2 л воды. Все эти советы актуальны и перед проведением очистительных процедур.

Во время проведения очищения необходимо прислушиваться, как организм реагирует на каждую меру. Возможны временные кризисы, которые свидетельствуют о выздоровлении. Очищение печени, почек, желчного пузыря — весьма болезненная процедура. Но в некоторых случаях, например при долговременном использовании какой-либо одной процедуры, организм может начать сопротивляться, что будет выражаться в ухудшении самочувствия. В таком случае необходимо приостановить данную процедуру (лучше не бросать резко), понаблюдать за реакцией организма, посоветоваться с лечащим врачом.

Методы очищения

Известно множество современных и народных методов очищения организма, но любой из них имеет как свои достоинства, так и недостатки.

Гидроколонотерапия (мониторное очищение кишечника)

Суть. Гидроколонотерапия — это разновидность очищения кишечника с помощью клизмы. Жидкость поступает в больших объемах (до 60 л) не в прямую кишку, а в толстый кишечник.

В то же время через специальный отводной наконечник все, что содержится в толстом кишечнике, выводится в канализацию. Также с жидкостью из кишечника вымываются накопившиеся на его стенках отложения каловых масс, токсины, шлаки. Гидроколонотерапия также способствует избавлению от радионуклидов, тяжелых металлов и фенолов. Эту процедуру проводят в специализированных клиниках, потому что в домашних условиях подобное очищение проводить довольно сложно.

Достоинства. Длительность одной процедуры гидроколонотерапии — не более 2 часов. Эта процедура проходит под наблюдением специалиста, что, в свою очередь, исключает возможность осложнений. После проведения нескольких сеансов гидроколонотерапии тучные люди расстаются с лишними килограммами. Также состояние кожи становится лучше, улучшается настроение и жизненный тонус.

Недостатки. Недостатком можно считать то обстоятельство, что вымываются не только шлаки, но и часть микрофлоры кишечника. Это может способствовать развитию дисбактериоза. Чтобы этого избежать, необходимо использовать для процедур специальные растворы.

Также эту процедуру не рекомендуется делать часто — курс, который состоит из 5—6 процедур, стоит проводить не чаще 2 раз в год.

Очищение организма по Малахову

Суть. Метод очищения организма по Малахову в основном состоит из проведения клизм. Г. П. Малахов советует в качестве раствора для клизм использовать урину — собственную мочу, а также применять ее не только для клизм, но и пить, закапывать в глаза или в нос.

Достоинства. Все эти процедуры можно проводить не выходя из дома.

Недостатки. Поклонники лечения уриной утверждают, что метод помогает. Объясняется это просто: в моче содержатся кортикостероидные гормоны, или гормоны стресса. Именно они повергают организм в легкое состояние шока, которое притупляет боль и уменьшает страдания. Но никакого излечения болезни не происходит.

Наоборот, продукты распада — азотистые соединения и мочевая кислота — поражают печень и почки, которые не справляются с таким токсическим шоком. «Пить мочу — противоестественно, а порой и опасно. Моча — это то, что не нужно организму. Он избавляется от избытка гормонов, токсинов, витаминов, а мы насильно вливаем их обратно. Особенно опасно лечиться мочой от заболеваний почек. При почечной недостаточности моча отравлена азотистыми шлаками, и, принимая ее внутрь, человек только ухудшает свое состояние, — утверждает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой урологии МГМСУ Д. Пушкарь. — Случаи гонорейного конъюнктивита у любителей протирать ею глаза, чтобы лучше видеть, увы, не редкость. Даже использование мочи как наружного средства при ожогах в этом смысле небезобидно: если человек страдает пиелонефритом или другой инфекционной болезнью, может начаться гнойное воспаление. Употребление урины внутрь часто приводит и к обострению язвенной болезни желудка, колитов и энтероколитов. Кроме того, результаты такого лечения скажутся через годы в виде ускоренного старения, раннего климакса, ожирения, остеопороза, психических нарушений».

Очищение соленой водой (Шанк Пракшалана)

Суть. Промывание не только кишечника, а всего пищеварительного тракта. Подсоленная вода через рот попадает в желудок, а затем, направляемая простыми упражнениями, проходит через весь кишечник, вымывая все ненужное, вплоть до выхода из него. Эту процедуру нужно выполнять до тех пор, пока вода на выходе не станет чистой.

Достоинства. Несложные упражнения, которые сможет выполнить любой человек; длительность процедуры — 30—50 минут. После приготовления соленого раствора его выпивают и проделывают упражнения до первого позыва в туалет, и так несколько раз. После проведения данной процедуры ощущается легкость, улучшается сон, дыхание становится свежим, улучшается состояние кожи.

Недостатки. Эту процедуру нужно выполнять утром натощак, что можно сделать только в выходной день. Также соленая жидкость, применяемая для промывания, может вызвать раздражение заднего прохода. После проведения процедуры необходимо соблюдать специальную диету в течение некоторого времени.

Метод разгрузочно-диетической терапии (РДТ)

Суть. Дозированное лечебное голодание. Человеку, пожелавшему пройти курс РДТ, прописывают индивидуальный режим питания, который способствует очищению организма. Во время голодания и при отсутствии пищи в желудке секретируемые там сложные ферменты и подобные им субстанции попадают в желудочно-кишечный тракт, разлагаются и служат питанием для организма в непривычных для него условиях. В основе лечебного эффекта РДТ лежит гибель нежизнеспособных клеточных структур, энергичное избавление от конечных продуктов обмена веществ, эндотоксинов.

Достоинства. РДТ положительно влияет на весь организм в целом. Для каждого человека разрабатывается персональный рацион, при этом учитывается масса тела, пол, возраст, вид патологии и наличие сопутствующих заболеваний. Благодаря этому методу организм очищается от шлаков и оздоравливается. Люди, опробовавшие на себе этот способ очищения, отметили улучшение самочувствия, моральное и психологическое оздоровление, появление уверенности в себе.

Недостатки. Для достижения продолжительного положительного эффекта необходимо полностью изменить свой образ жизни, реорганизовать питание. Это не каждому удается. Невозможность проведения в домашних условиях.

Очищение организма по Семеновой

Суть. Проведение очистительных процедур с использованием народных рецептов. Например, чтобы очистить почки, целительница советует использовать следующий рецепт: «На протяжении недели есть только арбузы с черным хлебом. В случае если в почках имеются песок или камни, следует в 2 или 3 часа ночи принять теплую ванну (руководствуясь суточным биоритмом почек). При этом можно снова съесть порцию арбуза. Спустя 2 или 3 недели курс можно повторить».

Для следующего метода потребуется 20—25 г пихтового масла и травяной сбор: по 50 г душицы, шалфея, мелиссы и спорыша. Траву следует измельчить, чтобы получился крупный чай. Сбор необходимо заваривать и пить с медом на протяжении недели, при этом следует соблюдать вегетарианскую диету. Начиная с 7-го дня на протяжении следующих 5 дней за 30 минут до еды 3 раза в день нужно принимать по 50—100 мл настоя из вышеназванных трав, добавляя в отвар 5 капель пихтового масла. Для предохранения зубной эмали этот состав следует пить через соломинку. В итоге с мочой будут выходить бурые сгустки с запахом пихтового масла. Это случится через некоторое время и будет продолжаться на протяжении 1 месяца.

Достоинства. Легко выполняется.

Недостатки. Все используемые средства (травы, продукты питания, ароматические масла) могут стать причиной аллергических реакций. Необходима предварительная консультация врача.

Последовательность очистительных процедур и время их проведения

В процессе проведения предварительного очищения необходимо предотвратить возможность распространения токсинов по всему организму и обратного всасывания вредных веществ. К тому же очищение не должно мешать другим функциям организма, тем более перегружать его выделительную систему. Поэтому начинать очищение необходимо с кишечника, затем чистить печень и желчный пузырь, потом почки, легкие, провести очищение от гельминтов и приступать к очищению крови, лимфы и, наконец, суставов и сосудов.

Очищение организма следует проводить планомерно и последовательно, спешка в этом деле не нужна. После проведения одного очищения необходимо дать организму отдохнуть. Поэтому если присутствуют усталость, раздражение, нервозность, то очищение следует перенести на более удачный период.

Выбирая время для очистительных процедур, нужно учитывать активность органов, которые подвергаются очищению. Так, энергетический канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов, а пассивен с 17 до 19 часов. Именно во время наибольшей активности и рекомендуется проводить очищение.

Предостережения. Многие авторы различных методов очищения организма предупреждают, что при их проведении возможно ухудшение самочувствия, советуют набраться терпения, поскольку это временные ухудшения, возникающие из-за большой активности организма. Однако не стоит рисковать своим здоровьем, лучше обратиться к врачу. Прежде чем начинать очистительные процедуры, следует также проконсультироваться у врача, так как эти процедуры имеют противопоказания. Нельзя проводить очищение организма, если есть нарушения деятельности пищеварительной, эндокринной и выделительной систем, если повышена кислотность желудочного сока. При таких заболеваниях, как сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, колит, при тяжелой гипертонии, заболеваниях сердца и почек интенсивные очищения не только вредны, но и опасны. Не стоит проводить очищения при простудных и инфекционных заболеваниях, при обострениях болезней внутренних органов. Женщинам не следует проводить очищение организма в период беременности и кормления грудью, а также за неделю до начала критических дней и в течение недели после их окончания.

Не стоит увлекаться слабительными препаратами: кишечник достаточно быстро привыкает к ним и перестает работать сам, надеясь на лекарство. Более результативна витаминизированная смесь, обладающая слабительным эффектом. В нее входят инжир, курага, чернослив, мед и глицерин — все в равных пропорциях. Все составляющие измельчить, смешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 десертной ложке натощак. Очень полезны для микрофлоры кишечника овощи, фрукты и злаки — пища, богатая клетчаткой. Сильным послабляющим действием обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она очень полезна при запорах. Но при колитах она не рекомендуется, так как это грубая клетчатка. Кроме вышеуказанных продуктов, для нормального функционирования кишечника полезны арбузы, дыни, мед, любое растительное масло, черный хлеб.

Еще до того, как были открыты антибиотики, многие болезни легких и бронхов лечили нормализацией функционирования кишечника, то есть очищали его. И это действительно помогало. Каждый уездный доктор знал, что туберкулез сопровождается дисбактериозом толстой кишки. Поэтому очистительная клизма хорошо снимала приступы туберкулеза или бронхиальной астмы. Современная медицина объясняет это «чудо» исцеления особенностями кровообращения человека. Совсем необязательно быть опытным доктором, чтобы по внешнему виду человека определить, как работает у него кишечник. Темные круги под глазами, тусклая, воспаленная кожа лица сразу выдают человека, страдающего запорами. Ко всему этому можно также добавить плохое настроение и раздражительность.

Многие люди из большого количества средств, рекомендуемых для нормализации работы кишечника, выбирают именно клизмы. Но не стоит забывать, что запор — всего лишь следствие, а причина — это неправильное питание.

Европейские и российские доктора доказали, что очистительные клизмы в домашних условиях не стоит делать более одного раза в 7—10 дней. Ежедневно вливаемые большие объемы жидкости могут стать причиной многих неприятностей — растянуть стенки кишечника, изменить микрофлору и природную кислотную среду. В итоге работа кишечника только ухудшится, а негативный процесс активизируется. В жидкость, используемую для клизм, лучше добавить полезные компоненты.

Очень хорошо добавлять лимонный сок или отвары трав — ромашки, календулы, чистотела. Морская соль, добавленная в воду для клизмы, весьма благотворно влияет на людей, склонных к гипертонии.

Питание во время очищения

Правильное питание — это своеобразный катализатор, ускоритель процесса очищения и оздоровления. Диету на период очищения рекомендуется составить совместно с лечащим врачом.

Профессионал даст ценные рекомендации, откорректирует решения.

Во время очищения нужно придерживаться раздельного питания, то есть белковые продукты (мясо, рыба, яйца, бульоны, орехи, семечки, бобовые, грибы) употреблять отдельно от продуктов, содержащих углеводы (хлеб и мучные изделия, картофель, крупы, сахар, мед), с разницей во времени не менее 2 часов. И те и другие перечисленные продукты можно сочетать с жирами, маслами, а также овощами и зеленью. Клетчатка хорошо адсорбирует желчь, которая раздражает стенки толстого кишечника и тем самым стимулирует моторику, что также способствует нормальному опорожнению кишечника.

Во время очищения из рациона лучше исключить молоко и молочные продукты.

Чтобы подготовить кишечник к очищению, нужно устранить дисбактериоз, если его признаки слишком явные (вспучивание, брожение, метеоризм). Проверенный способ избавления от гнилостных болезнетворных бактерий — принимать утром натощак и вечером через 2 часа после еды 1 зубчик чеснока, который нужно тщательно разжевать.

Однако не все люди переносят чеснок, к тому же он противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если непереносимость частичная, чеснок можно тщательно разжевать до выделения слюны и выплюнуть. Такую подготовку нужно проводить в течение 1—2 недель.

Необходимо, чтобы естественная работа кишечника помогала процедурам очищения.

Предварительное очищение

Очищение кишечника

Кишечник играет немаловажную роль в полноценной и качественной жизни человека. Он участвует в процессе пищеварения, извлекая из пищи полезные вещества, которые так необходимы организму для нормального функционирования и восстановления. В итоге получается, что от работы кишечника зависит благополучие всего организма. Но проблема состоит в том, что многие люди питаются неправильно. Привычный способ питания — совмещать несовместимые продукты, которые трудно перевариваются. А это, в свою очередь, приводит к тому, что непереваренные остатки пищи задерживаются в кишечнике в виде каловых масс, они гниют, продукты распада попадают в кровь и распространяются по всему организму. Некоторые считают, что эта опасность слишком преувеличена, однако, как показывают современные исследования, многие люди в течение долгого времени носят в себе по несколько килограммов этих ядовитых отходов, отравляющих организм. Вот почему так важно проводить очищение кишечника в домашних условиях. Итак, расскажем об основных способах проведения этой процедуры.

Очищение кишечника клизмами

Клизма — очень древний метод очищения кишечника. Его использовали люди в Древнем Египте, Риме, Греции, Индии. В работах индийских лекарей можно найти трактат о том, как с помощью клизм вылечить ряд хронических болезней.

Очищение кишечника данным методом проводится в течение 2 недель. В этот период необходимо ввести в рацион питания как можно больше зерновых продуктов: каши, сваренные на воде или настоянные на кефире (овсяная и гречневая), хлеб из муки грубого помола. Каши должны составлять 60 % всего рациона. Во время очищения кишечника нужно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц живота и стимуляции перистальтики кишечника.

1. Утром, лежа в постели, пальцами обеих рук энергично растирать зону прямой кишки (слева от пупка по диагонали к области паха) в течение 3—4 минут. Живот при этом расслаблен, ноги слегка согнуты в коленях. Указательным пальцем правой руки нажать на пупок и держать, пока не участится пульс, затем отпустить.

2. Походить на четвереньках и выполнить упражнения, способствующие укреплению мышц кишечника: наклоны, «велосипед» (не менее 70 движений), резкое втягивание и выталкивание живота сидя на коленях (начать с 20—30 раз и довести до 70), забрасывание ног за голову.

3. Для улучшения перистальтики кишечника и борьбы с запорами полезен также массаж ступней руками или с помощью роликового массажера.

4. К очищению кишечника, борьбе с дисбактериозом и раздельному питанию необходимо приступать одновременно. Для того чтобы дефекация была естественной и регулярной, надо ввести в рацион каши, черный хлеб и другие зерновые, отруби, много сырых овощей.

В первые 3 дня клизмы проводить 2 раза в день — в 7 часов и в 21 час.

Цель промывания — освободить кишечник от пищевых масс. Если появилась естественная дефекация, то сократить количество клизм до 1 раза в день. Если самостоятельного стула нет, то продолжать делать клизмы 2 раза в день в течение 2 дней. После этого проводить промывание кишечника 1 раз в день в течение 3 дней. Из кишечника будут выходить самые мелкие и старые шлаки и отложения, застоявшиеся в складках слизистой и на стенках. Затем клизмы делают по 1 разу в 2 дня в течение 4 дней, затем 1 раз в 3 дня в течение 6 дней.

Заканчивать промывание необходимо клизмой, после которой выходит чистый раствор. Такой результат наступает всегда, если соблюдаются правила очищения. Его и следует добиваться.

Противопоказаниями являются: высокая температура тела, головная боль, слабость, тошнота, расстройства желудка, а также обострение хронических заболеваний. Клизмы нельзя применять при сердечной и почечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенном инфаркте и инсульте, заболеваниях толстого кишечника, в послеоперационный период, у женщин — при выпадении влагалища.

Воздержаться от клизмы надо в состоянии переутомления и стресса, при болях в животе, а женщинам — в период беременности, кормления грудью и во время критических дней. Начинать очищение нужно не ранее чем через 2 дня после окончания менструации, а заканчивать не позднее чем за 2 дня до начала нового менструального цикла.

Правила постановки клизмы. Новую клизму тщательно промыть в мыльном растворе, ополоснуть водой. Чтобы края трубки были мягкими и не травмировали задний проход, их нужно как следует подготовить к работе. На пламени зажигалки, свечи или спички обжечь кончик резиновой трубки на 2—3 мм и смыть образовавшийся нагар с мылом.

Необходимо найти удобное место для проведения процедуры. Прикрепить в этой комнате крючок для клизмы на высоте вашего роста или чуть ниже, но не менее 150 см от пола. Воду для клизмы приготовить с вечера, чтобы она была комнатной температуры. Не следует применять как теплую (тем более горячую), так и холодную воду. Теплая вода быстро растворяет застойные каловые массы, которые тут же всасываются в кровь, а холодная вода может спровоцировать воспаление мочеполовой системы. Лучшая температура воды для промывания — 20—22 °C.

Утром налить в емкость (стеклянную, эмалированную, пластмассовую) 2 л воды комнатной температуры, добавить 1 ст. л. яблочного уксуса или сока лимона, брусники или клюквы. Это нужно для того, чтобы вода имела слегка кислую реакцию — именно такой кислотно-щелочной потенциал создает идеальные условия для микрофлоры кишечника. Приготовленную воду для промывания (2 л) залить в кружку Эсмарха, которую необходимо подвесить на приготовленный крючок и опустить в нее свободный конец резиновой трубки, чтобы вода не пролилась. Постелить под клизмой на полу коврик. Вынуть из кружки конец трубки, перегнуть 2 раза, зажав пальцами. Для введения в анус должно остаться 5—6 см. Смазать кончик трубки вазелином, растительным маслом или мылом. Держа трубку зажатой в правой руке, повернуться правым боком к стене, на которой висит клизма. Сесть на коврик, плотно прижавшись бедром к стене. Развернуться и лечь на пол так, чтобы оказаться лицом к клизме, ноги согнуть в коленях. Поставить ноги ступнями на стену на ширину плеч и согнуть их под углом 90° к стене. Поднять таз, опираясь ногами о стену. Ввести резиновую трубку в анус на 3—5 см и разжать пальцы. Трубка разогнется, просвет раскроется, и вода начнет вливаться в кишечник. В этой позе вода лучше проникает в самые труднодоступные отделы кишечника. Нужно наблюдать, как вода уходит из клизмы. Если почувствуете боль или резь в животе, не нужно пугаться — это вполне естественно, так как накопление каловых масс деформирует кишечник, вызывает напряжение его стенок, в результате чего появляются неприятные ощущения. После освобождения толстой кишки боли исчезают, и процедура проведения клизм становится легкой. При нестерпимых болях нужно зажать пальцами резиновую трубку и ненадолго остановить поступление воды в кишечник. Глубоко подышать, поднимая и опуская живот. Боль затихнет, почувствуется облегчение. Тогда нужно разжать пальцы и впустить в кишечник остальную воду. Так делать несколько раз, пока вся вода не войдет в кишечник. Если кишечник давно не опорожнялся, он может не держать воду, которая начнет непроизвольно выливаться. Тогда необходимо влить в себя столько воды, сколько позволит самочувствие, пережать трубку пальцами, вывести ее из кишечника, закрепить в крючке с клизмой и освободить кишечник над унитазом. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока не будет использована вся вода в объеме 2 л. Зажимать трубку можно обыкновенной прищепкой или зажимом, чтобы вода не выливалась, если вы проводите процедуру по частям. Воду в кишечнике можно подержать 1—2 минуты. Этого времени вполне достаточно, чтобы постепенно его промыть. Лежа на правом боку, опереться на согнутую в локте руку, приподнять согнутые в коленях ноги. Живот провиснет, и вода лучше пройдет в восходящий отдел кишечника. Теперь встать, вдохнуть глубоко носом (вдох—выдох), задержать дыхание и поработать животом (вверх-вниз). Снова встать в позу «березка» и работать животом. Перевернуться на левый бок и повторить то, что делали на правом боку.

Упражнение, облегчающее промывание кишечника. Это упражнение нужно делать перед клизмой. Начинать с 1—2 раз, постепенно доводя число повторений до 7 раз. Встать прямо, ноги на ширине плеч. Глубоко вдохнуть, потом с силой выдохнуть. Задержать дыхание, напрячь мышцы живота и энергичным усилием втянуть живот так, чтобы под ребрами образовалась впадина. Положить руки на бедра, немного согнуть ноги и слегка податься туловищем вперед, не сгибаясь. При этом диафрагма легко поднимется. Оставаться в этой позиции, не дыша, как можно дольше. Затем расслабиться, встать прямо и возобновить дыхание.

Для лучшего промывания кишечника рекомендуется также выпить несколько стаканов подсоленной воды комнатной температуры и выполнить указанные упражнения по очереди в положении стоя, сидя, лежа на левом боку, на спине, на правом боку, на четвереньках, что обеспечит хорошее промывание водой разных отделов пищеварительного тракта.

При стойких запорах и сильном дисбактериозе для промываний можно использовать травяной настой. Взять 2 ст. л. одной травы или любой комбинации трав (подорожника, золототысячника, полевого хвоща, полыни, розмарина, крапивы, одуванчика, тысячелистника, ромашки, виноградных листьев, трилистника), залить 2 стаканами кипятка и нагревать на слабом огне 10 минут. Настой процедить и использовать для разбавления воды в клизме. Клизмы с травами (2 л водного раствора) применяют ежедневно в течение недели, по 2 промывания в день. После этого можно приступить к очищению печени.

Клизма для очищения кишечника по Уокеру

Заготовить 2—3 л кипяченой воды. Самое подходящее время для проведения процедуры — 5—7 часов утра, согласно биологическим ритмам.

Если в это время провести эту процедуру нет возможности, ее можно сделать на ночь. В 2 л воды добавить 1—2 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока (можно заменить лимонной кислотой, растворив щепотку кислоты в воде). Можно добавить чесночную воду. Для ее приготовления 1 зубчик чеснока измельчить, залить 1 стаканом охлажденной кипяченой воды, перемешать и процедить. Добавить в раствор, приготовленный для клизмы. Кислая среда и чесночная вода способствуют уничтожению болезнетворных бактерий. Приготовленный таким образом раствор перелить в кружку Эсмарха. Наконечник или кончик шланга смазать растительным маслом.

Делать очистительную клизму, используя грушу, не рекомендуется, потому что объем груши очень мал и недостаточен для очищения толстого кишечника. Если же воду вводить грушей несколько раз — это будет раздражать анальный сфинктер, что вызовет позыв на опорожнение кишечника, в итоге вода выльется, а очищение не принесет никакого эффекта. Вода должна поступать в кишечник медленно, чего нельзя достичь, применяя грушу.

Кружку Эсмарха надо подвесить таким образом, чтобы шланг не натягивался. При введении наконечника клизмы в анальное отверстие следует принять коленно-локтевую позу. Если сказать точнее, то встать на колени и опереться на один локоть, другой же рукой вводить наконечник.

После успешного введения наконечника, приподнять таз, опустить голову пониже и глубоко дышать, делая глубокий вдох и короткий выдох через рот. Чем активнее будет дыхание и работа диафрагмы, тем быстрее вода проникнет в прямую кишку.

Если почувствуете боль в кишках, но при этом использована не вся вода, то, не вытаскивая наконечника, необходимо перекрыть краник или пережать шланг прищепкой. Массажными движениями нужно помассировать живот по направлению вверх. Затем снова опуститься на колени и продолжить процедуру. Нужно использовать всю воду.

После того как вода будет полностью использована, вынуть наконечник. В заднепроходное отверстие можно положить специальную закладку, стараясь удержать воду не менее 10 минут. При болях или чувстве распирания поглаживать живот по часовой стрелке. Если удастся, то можно походить или полежать на животе. Скорее всего, человеку, делающему эту процедуру впервые, удержать воду в себе будет достаточно сложно. Чтобы избежать сильного распирания, перед началом процедуры нужно постараться естественным путем опорожнить кишечник. Если не получилось, то вставить свечку от геморроя. Сидя на унитазе, массировать живот, стараясь прощупать пальцами кишки. Если слышится урчание в животе, это говорит о том, что вода вышла не вся.

К проведению процедуры очищения кишечника стоит подходить серьезно. Для этого нужно выделить достаточно времени. Если времени мало, то процедуру следует отложить до более подходящего периода. Воду нужно вводить не спеша. Также очень важно, чтобы вода вышла вся, иначе, оставаясь в кишках, она всосется в каловые массы и причинит вред организму.

Очищение можно назвать удавшимся, если ощущается пустота в желудке и легкость в теле. В противном же случае, если не испытываете облегчения и чувствуете, что в кишечнике что-то осталось, процедуру нужно повторить. Следует добиться того, чтобы из кишечника вышло все.

Людям, страдающим хроническими запорами, перед очищающей клизмой рекомендуется промыть кишечник. Для этого нужно сделать микроклизму с 0,5 л воды, воду не нужно удерживать в себе, а сразу выпустить. Эту процедуру можно проделать 2—3 раза. После этого наполнить водой кружку Эсмарха и провести очищающую клизму, как описано выше, не забывая при этом, что нужно использовать кипяченую воду комнатной температуры.

Многие практики рекомендуют вместе с проведением клизмы утром натощак съедать 1 зубчик чеснока. Эту процедуру можно проводить каждый день на протяжении 1—2 недель при отсутствии противопоказаний к чесноку (язва желудка, патология сердца и т. д.). Чеснок необходимо тщательно разжевать и некоторое время подержать во рту, для того чтобы он смешался со слюной, после чего проглотить. Если жевать чеснок не представляется возможным, можно растолочь его или натереть на терке, затем подержать во рту, накапливая как можно больше слюны. Завтракать разрешается по истечении 1 часа после процедуры, но не раньше. Это же можно проделать и вечером: через 2 часа после последнего приема пищи съесть зубчик чеснока, после этого ничего не есть и не пить. Чеснок способствует уничтожению гнилостных микробов в кишечнике. Прием чеснока может вызвать боль в желудке. В случаях появления изжоги рекомендуется принимать свежевыжатый картофельный сок по 2 ст. л. 1—2 раза в день перед едой.

Для проведения очистительной клизмы хорошо использовать отвар ромашки и шалфея. 1 ст. л. ромашки и шалфея залить горячей водой и кипятить в течение 3 минут, процедить.

Также хорошо использовать отвары из таких трав: тысячелистник обыкновенный, шалфей, душица, календула, листья березы, семена укропа, подорожник.

Очищение кишечника рекомендуется проводить 1—2 раза в год: в начале весны и в начале осени. Возможные побочные явления при очищении кишечника: боли в области живота, запоры, поносы и т. п.

Клизмы с добавками

Гипертоническая клизма. Применяют раствор поваренной соли или сернокислой магнезии. Для того чтобы приготовить такой раствор, необходимо 1 ч. л. соли или 2—3 ч. л. магнезии развести в ½ стакана воды. Температура раствора для клизмы должна составлять 24—26 °С. Данный раствор оказывает раздражающее действие на слизистую кишечника и через 30 минут вызывает обильный стул.

Клизма по Герсону. Суть данного способа заключается в том, что в течение 24 часов нужно проделать от 6 до 8 клизм. Кипяченую воду остудить до температуры 38 °С, добавить отвар зеленого кофе и лимонный сок. Г. Шаталова внесла дополнения в начальную рецептуру, добавив свекольный сок: на 1,5—2 л воды — 0,1 л зеленого кофе, 3—4 ч. л. лимонного сока и 1 стакан свекольного сока. Данную процедуру проводят в течение 7—10 дней, после этого количество клизм необходимо постепенно уменьшать. Последние процедуры нужно делать с перерывами в 1—2 дня. Эти клизмы для очищения кишечника рекомендованы людям, проходящим лечение лекарственными препаратами.

Свекольная клизма. 500—800 г сырой свеклы очистить, мелко нарезать или натереть на терке и залить 1—1,5 л кипятка. Настаивать в теплом месте в течение 20—40 минут. Затем процедить и остудить до комнатной температуры. Эту клизму рекомендуют для лечения хронических запоров, нормализации перистальтики кишечника, лечения дисбактериоза. После проведения 5—12 таких клизм стул становится регулярным.

Медовая клизма. В стакане кипяченой воды растворить 1 ст. л. меда, добавить 1 ст. л. лимонного сока. После введения задержать раствор на 10—15 минут.

Кофейная клизма. В кипящую воду добавить 3 ст. л. молотого натурального кофе (не растворимого). Кипятить в течение 3 минут, затем томить на слабом огне 12 минут. После этого процедить и охладить до комфортной температуры. По воздействию на организм кофейная клизма сходна с медовой. Она выводит токсические вещества, стимулирует слизистую толстого кишечника. Также хорошо действует на работу надпочечников, желчного пузыря, помогает в лечении печени. Не рекомендуется использовать эти клизмы людям с высоким давлением, легковозбудимой нервной системой.

Очищение кишечника Шанк Пракшалана

Шанк Пракшалана — древнейший метод промывания и очищения всего пищеварительного канала, от ротовой полости до ануса. Шанк Пракшалана по-русски называется «Жест раковины», потому что вода, проходя через пищеварительный канал, как через раковину, вымывает все нечистоты. Приступать к этой процедуре желательно после клизменного очищения. Выпивают необходимое количество воды, она попадает в желудок, а затем, направляемая простыми движениями, проходит через весь кишечник до выхода из него. Упражнения продолжают до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла.

Подготовка. Подогрев воду до температуры тела, подсолить ее из расчета 5—6 г на 1 л, что примерно составляет концентрацию соли в плазме крови. Вода должна быть соленой, ибо без примеси соли она будет поглощаться через

ГКБ №31 — Артроз – штука коварная

Если следовать строгому научному определению, «артроз – хроническое заболевание суставов, характеризующееся дегенеративными изменениями суставного хряща». А это значит, что болезнь развивается постепенно, год за годом повреждая самую важную часть наших суставов – хрящи.

Сначала человек может ничего не замечать, лишь при резких движениях сустав похрустывает, да при сгибании возникают неприятные ощущения. Но разве это повод бежать к врачу, наивно думаем мы. И не лечимся, ждем, что все само собой пройдет. К сожалению, не проходит. Идут годы, и появляется боль при движении. Если артроз затронул тазобедренный сустав, боль идет от верхней части бедра и отдает в колено, что особенно чувствуется при ходьбе. При артрозе коленного сустава становится больно спускаться по лестнице. При артрозе плечевого сустава – поднимать и опускать руку. Казалось бы, сейчас-то уж точно необходимо наведаться к доктору, но мы снова не торопимся. Все времени не хватает. И только когда любое движение доставляет нестерпимую боль, а сустав теряет подвижность, начинаем причитать: «Доктор, помогите». Но время упущено. На этом этапе болезни можно только снять присоединившееся к артрозу воспаление, убрать боль, но восстановить поврежденный артрозом хрящ уже невозможно.

По мнению специалистов, причинами разрушения суставных хрящей могут стать: нарушение обмена веществ и гормонального фона, ухудшение кровоснабжения сустава, наследственная предрасположенность к заболеваниям хрящевой ткани, пожилой возраст, травмы, а также такие болезни, как ревматоидный артрит и псориаз. Однако самая распространенная причина артроза – несоответствие между нагрузкой, которая действует на наши суставы, и способностью суставных хрящей сопротивляться этой нагрузке.

Что же происходит при артрозе? Разрушаются главные составляющие хряща: коллаген и протеогликаны. Сначала хрящ становится мутным, шероховатым, теряет свою упругость и эластичность. Затем происходит разволокнение, хрящ растрескивается и изъязвляется, обнажается кость. Отделяются фрагменты, которые образуют инородные тела в суставной полости. Теперь хрящ уже совсем не может амортизировать при нагрузке, поэтому все давление приходится на кость под ним, она повреждается, а на месте дефектов хрящевой ткани появляются костные разрастания.

Несмотря на то, что об артрозе редко пишут в популярной литературе, это наиболее распространенная болезнь, поражающая суставы. По статистике ею страдают от 6,4 до 12% населения, и что самое печальное, сегодня артроз в несколько раз чаще вызывает нетрудоспособность и приводит к инвалидности, чем еще несколько десятилетий назад. Женщины болеют артрозом в два раза чаще, чем мужчины, но после 65 лет эта разница уже почти не заметна: признаки болезни встречаются у 68% женщин и 58% мужчин.

Заболеть артрозом может каждый. В группу риска входят не только пожилые люди, у которых компоненты хряща разрушаются быстрее, чем синтезируются, но и спортсмены-профессионалы (особенно боксеры, борцы, бегуны и футболисты), танцоры, каскадеры, любители экстремальных видов спорта и обычные граждане, работа или образ жизни которых связаны с повышенной нагрузкой на суставы. Искривление позвоночника, смещающее центр тяжести при ходьбе, высокие каблуки у модниц, лишний вес и даже привычка сидеть нога за ногу, все это может со временем привести к проблемам с суставами.

Как и любую другую болезнь, артроз легче не допустить, чем вылечить. Поэтому нам просто необходимо бережно относится к своим суставам. Во-первых, осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать резких движений и травм. Во-вторых, по возможности заниматься профилактической гимнастикой для суставов. Кроме того, забыть о том, что «хорошего человека, чем больше, тем лучше». Вес, вдвое больше нормального, нужно обязательно корректировать диетой.

Если человек все-таки заболел, то очень важно распознать артроз на самом раннем этапе, когда все дефекты, появившиеся в суставном хряще, еще можно исправить. Еще совсем недавно при подозрении на артроз больных направляли на рентген: сустав просвечивали с разных сторон, и… ничего не находили. Человека отправляли домой, а спустя десять лет выписывали инвалидность по причине артроза. Как оказалось, рентгенологическая диагностика хороша только для выявления последних стадий артроза, когда нарушения стали необратимыми. В начале болезни она практически бесполезна.

Настоящий прорыв в диагностике артроза произошел с появлением артроскопии – хирургической манипуляции, позволяющей рассмотреть сустав изнутри под большим увеличением. Выглядит она примерно так: через небольшой прокол врач вводит в полость сустава пациента артроскоп – специальный оптический прибор с подсветкой. Артроскоп присоединен к видеокамере, что позволяет не только внимательно изучить все структуры сустава, но и вывести полученное изображение на экран монитора, а также сохранить эту картинку в архиве. Накопленный специалистами материал позволил составить критерии, с помощью которых со 100% вероятностью выявляются даже незначительные изменения суставов. У этого метода диагностики артроза есть только один минус: не всякий пациент с хрустом и маловыраженной болью в суставе добровольно согласится попасть на стол к хирургу. Его сначала придется долго убеждать, что артроскопия – самый точный способ диагностики страшного артроза, что операция совсем небольшая, что ходить он сможет уже к вечеру, а рубцов от проколов вообще не останется.

И только, когда на вооружении у ревматогов-артрологов появился метод магнитно-резонансной томографии (МРТ), оказалось возможной безоперационная диагностика артроза. Сам метод основан на том, что все мы состоим из заряженных частиц, которые, оказавшись в поле действия огромного магнита, могут изменять свои магнитные свойства. Регистрируя эти изменения, можно получить изображение внутренних органов человека, в том числе и суставов. Перед учеными встала сложная задача – разобраться, как на МРТ выглядят начальные изменения хряща при артрозе. Было проведено множество исследований, сопоставляющих данные артроскопии и магнитно-резонансной томографии, и уже получен долгожданный результат. Разработаны МРТ-критерии, с помощью которых можно с точностью до 95% выявить артроз на самой ранней стадии. Огромное преимущество этого метода состоит в том, что для постановки диагноза не нужно входить в сустав пациентов, достаточно лишь просветить их умным прибором.

Вылечить артроз нелегко. В запущенных случаях даже высококлассный специалист не сможет полностью восстановить сустав пациента, в его силах лишь слегка притормозить развитие болезни, унять боль и пригасить воспалительный процесс. Если же артроз обнаружен вовремя, есть все шансы полностью от него избавиться. Для этого существуют современные лекарственные препараты, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы). При лечении начальной стадии артроза лучше всего зарекомендовали себя препараты гиалуроновой кислоты.

Совершенно особое направление борьбы с артрозом – ирригация (промывание) сустава. Выглядит это примерно так: в ходе артроскопии суставную полость промывают большим количеством (3-4 л) обычного физраствора. Такое полное очищение сустава от продуктов распада оказывает хороший лечебный эффект при заболевании любой степени тяжести.

Для тех, кто не любит долго болеть, совет один: если вы вдруг почувствовали боль в тазобедренном, коленном или плечевом суставе (их чаще всего поражает артроз), и эта боль не проходит в течение нескольких недель, а то и месяцев, срочно записывайтесь на прием к врачу-ревматологу. Нужно обязательно проверить состояние подозрительных хрящей, а если понадобится, привести их в порядок. Пока не поздно.

Доктор медицинских наук, профессор, врач ревматолог-артролог высшей категории ГКБ №31 –Лучихина Лилия Владимировна.

Чистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov) (ebook),…

Чистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov) (ebook),… | bol.com Sluit venster

Jouw cookievoorkeuren

Om bol.com voor jou nog beter te maken, gebruiken wij altijd functionele en analytische cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). Ook willen we cookies plaatsen om je bezoek aan bol.com en onze communicatie naar jou makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen en buiten bol.com volgen en verzamelen. Hiermee passen wij en derden onze website, app, advertenties en communicatie aan jouw interesses aan. We slaan je cookievoorkeur op in je account. Als we je account op een ander apparaat herkennen, hoef je niet opnieuw de keuze te maken. Door op ‘accepteren’ te klikken ga je hiermee akkoord. Je kunt je cookievoorkeuren altijd weer aanpassen. Lees er meer over in ons cookiebeleid.

Ga naar zoeken Ga naar hoofdinhoud

• Ebooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

Болят суставы? Обострились хронические заболевания или начались проблемы со здоровьем? Вашему телу нужна помощь — чистка суставов, крови и сосудов! Только проводить ее нужно аккуратно и правильно!

Когда и как начинать чистки.

Очищение крови и лимфы талой водой, лимонным соком и др.

Методики очищения суставов травами, соками, рисом.

Чистка сосудов и снижение уровня холестерина.

Продукты, поддерживающие здоровье.

Лечебная гимнастика.Boljat sustavy? Obostrilis’ hronicheskie zabolevanija ili nachalis’ problemy so zdorov’em? Vashemu telu nuzhna pomoshh’ — chistka sustavov, krovi i sosudov! Tol’ko provodit’ ee nuzhno akkuratno i pravil’no!

Kogda i kak nachinat’ chistki.

Ochishhenie krovi i limfy taloj vodoj, limonnym sokom i dr.

Metodiki ochishhenija sustavov travami, sokami, risom.

Chistka sosudov i snizhenie urovnja holesterina.

Produkty, podderzhivajushhie zdorov’e.

Lechebnaja gimnastika.

Lees de eerste pagina’s

Productspecificaties

Inhoud

Bindwijze

E-book

Verschijningsdatum

januari 2018

Ebook formaat

Adobe ePub

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op

Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Ebook formaat

Adobe ePub

Overige kenmerken

Studieboek

Ja

Taal

ru

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?

Ebook

Verkoop door bol.com

Чистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov)

1,99 verkoop door: bol.com

• E-book is direct beschikbaar na aankoop
• E-books lezen is voordelig
• Dag en nacht klantenservice
• Veilig betalen

• Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.

{«pdpTaxonomyObj»:{«pageInfo»:{«pageType»:»PDP»,»language»:»nl»,»website»:»bol.com»},»userInfo»:{},»productInfo»:[{«productId»:»9200000091899534″,»ean»:»9789661464840″,»title»:»Чистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov)»,»price»:»1.99″,»categoryTreeList»:[{«tree»:[«Boeken»,»Geneeskunde \u0026 Verpleging»,»Specialistische geneeskunde»,»Farmacologie»]}],»brick»:»10000926″,»chunk»:»80007266″,»publisher»:»Glagoslav Distribution»,»author»:»Emel\u0027Janova Inna»,»averageReviewRating»:»0.0″,»seriesList»:[],»sellerName»:»bol.com»,»uniqueProductAttribute»:»BINDING-E-book»}]}}

{«pdpAnalyticsObj»:{«pageInfo»:{«pageType»:»PDP»,»country»:»NL»,»shoppingChannelContextTypeAndDeviceType»:»www.bol.com,DESKTOP»,»canonicalUrl»:»https://www.bol.com/nl/nl/p/-/9200000091899534/»,»shortURL»:»/p/-/9200000091899534/»,»countryLanguage»:»nl-nl»},»product»:{«productId»:»9200000091899534″,»title»:»Чистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov)»,»category»:»Boeken/Geneeskunde \u0026 Verpleging/Specialistische geneeskunde/Farmacologie»,»brand»:»»,»brick»:»10000926″,»seller»:»0_»,»orderable»:true,»price»:»1.99″,»categoryNumbersFlattened»:[«8299″,»40346″,»40962″,»40422″],»familyId»:»9200000091899533″}}}

УЗИ тазобедренных и коленных суставов у детей

Ультразвуковое обследование тазобедренных суставов является обязательным и проводится в возрасте 1 месяц, оно позволяет определить состояние суставов у детей.

Наибольшее внимание детские врачи-ортопеды обращают на выявление дисплазии тазобедренных суставов у детей первого года жизни и крайнего проявления — врожденного вывиха тазобедренного сустава. Данная патология носит скрытый характер, т.к. ребенок практически не проявляет никаких реакций и симптомы расплывчаты, поэтому важно своевременно пройти диагностику и выявить заболевание. 

Ультразвуковое обследование тазобедренных суставов является обязательным и проводится в возрасте 1 месяц, оно позволяет определить состояние суставов у детей и при выявлении каких-либо отклонений врач-ортопед дает направление на рентгенологическое обследование, после чего ставится окончательный диагноз. Последствиями поздно выявленной дисплазии могут стать нарушения походки ребенка и его моторного развития.

Показания к исследованию:

• детям до 1 года:
• травматический анамнез;
• болевой синдром;
• наличие деформации сустава;
• наличие пальпируемых образований;
• локальные изменения цвета и структуры кожных покровов;
• локальная гипертермия, отек.

В настоящее время наиболее объективным и безвредным методом ранней диагностики врожденного вывиха бедра является УЗИ. 

Преимуществa перед рентгенологией:

• позволяет видеть хрящевые и соединительные компоненты суставов;
• нет лучевой нагрузки; 
• может быть проведена в режиме реального времени с использованием функциональных проб;
• может быть неоднократно применена в процессе лечения;
• обладает простотой и доступностью

УЗИ по диагностической значимости на I месте при исследовании тазобедренных суставов и детей раннего возраста. Подготовка к исследованию не требуется.

Операция > Артроскопия колена

Название операции:
артроскопия коленного сустава

Когда показана операция?
Боли в колене, неясная предрасположенность к отекам, ограничение движения, потеря устойчивости, блокирования, зафиксированные на МРТ повреждения мениска, хрящей, крестообразной связки.

Операционная техника:
Выравнивание коленного сустава после введения специальной камеры через небольшой кожный разрез (так называемая «минимально-инвазивная хирургия»). За тот же сеанс возможно выравнивание, удаление или сшивание поврежденных частей мениска, лечение хрящевых повреждений или повреждений крестообразной связки.

Стационарное пребывание:
Операция, как правило, проводится амбулаторно или при перенесенных ранее болезнях и/или отсутствия домашнего ухода в условиях дневного стационара.

Послеоперационное лечение:
В зависимости от лечения возможно мгновенное или постепенное восстановление нагрузки. Дополнительно лечебная физкультура и профилактика тромбоза.

Коленный сустав является самым большим суставом человека; он образуется бедром, голенью и коленной чашечкой, которые покрыты хрящевым слоем. Эластичная ткань мениска служит увеличению поверхности прилегания и переносу силы между скользящими поверхностями бедра и голени. Передняя и задняя крестообразная связка, а также боковые связки в основном обеспечивают стабильность сустава. Повреждение структур внутри колена при остающейся нагрузке приводит, как правило, к преждевременному износу, так называемому артрозу.
Поэтому сегодня благодаря эндоскопическому методу операции, так называемой артроскопии, стремятся ликвидировать повреждения в колени, не раскрывая его при этом. Таким образом, может быть восстановлена или сохранена нормальная функция и физическая выносливость.

Когда показана эндоскопия коленного сустава?
Если в рамках несчастного случая или неудачного движения возникли боли с сопровождающим опуханием колена, то возникает подозрение на повреждение структур внутри колена, как, например, мениска, крестообразной связки или хрящей. При наличии износа сустава повреждения могут возникнуть и без внешних факторов. О повреждениях колена говорят боли, двигательные ограничения, блокирования или чувство неустойчивости.
Если же, несмотря на снятие нагрузки и бережное отношение, ослабление боли не происходит, то в большинстве случаев необходима эндоскопия коленного сустава. В неясных случаях диагноз может быть уточнен при помощи магнитно-резонанcной томографии.

Как проводится операция?
Хирургическое вмешательство происходит при частичном или полном наркозе и преимущественно бескровно. Через два небольших кожных разреза вводится камера и маленькие операционные инструменты, и изображение передается на монитор. Если присутствует разрыв доли мениска, то «поврежденная» часть, которая вызывает боль, удаляется маленькими режущими инструментами до возможно здоровой крепкой ткани. При определенных свежих формах разрыва возможно сшивание и тем самым полное сохранения мениска. Здесь применяются методы со специальными шовными анкерами и системами. Повреждения хряща могут также лечится различными методами. При разрыве крестообразной связки может быть проведена операция с аутогенной тканью сухожилий.

Как долго нужно оставаться в больнице?
Пребывание зависит от типа хирургического вмешательства. Как правило, эндоскопия коленного сустава проводится амбулаторно или с коротким пребыванием в стационаре. Это означает, что незадолго до операции Вы приходите в нашу клинику и возвращаетесь домой после операции в тот же день или на следующий день. Исходя из необходимого метода операции, лечение может продлиться в течение нескольких дней.
Предпосылкой для амбулаторной операции является гарантированный домашний уход со стороны родных или друзей. Прежние заболевания не должны влиять на функциональные способности, и, разумеется, домашний врач должен гарантировать послеоперационное лечение. Подготовка к операции происходит за несколько дней до нее и включает в себя наряду с обследованием, информацией об операции, изготовлением новыми рентгеновскими снимками и лабораторным контролем, также и беседу с анестезиологом.

Как выглядит послеоперационное лечение?
После операции особенно важной является лечебная физкультура с двигательными упражнениями, укреплением мышц и обучением ходьбе. Это применяется нами, чтобы гарантировать быстрое достижение функционирования суставов.
Если при разрыве мениска удаляется поврежденный участок, то часть нагрузки примерно на неделю необходимо перенести на костыли. На следующей неделе постепенно происходит возрастание нагрузки в зависимости от картины заболевания. Продолжительность нетрудоспособности составляет в этих случаях примерно две недели. Если сшивается мениск, лечатся хрящи или заменяется крестообразная связка, то наряду с ограничением движения из-за наложения шин может быть необходимой длительное время лишь частичная нагрузка или даже полное отсутствие нагрузки. В этот период для профилактики тромбоза необходимы инъекции гепарина.

Film «Arthroskopie Knie»

Das Videoformat wird von Ihrem Browser nicht unterstützt.

Quelle TV-Wartezimmer®
Gesellschaft für moderne Kommunikation
MSM GmbH & Co. KG

Лечение болей в мышцах и суставах в Казани

ХИРУРГИЯ
Эвакуация жидкости под УЗ-контролем	2 200 ₽
Эвакуация жидкости и введение лекарственного препарата под УЗ-контролем	2 600 ₽
Введение лекарственного препарата под УЗ-контролем	2 200 ₽
Введение геля в сустав под УЗ-контролем	2 000 ₽
Плазмолифтинг суставов	3 000 ₽
Катетеризация периферической вены под УЗ-контролем	1 500 ₽
Кровопускание с последующим введением аналогичного объема физ.раствора под УЗ-контролем	3 500 ₽
Замена дренажной трубки под УЗ-контролем	3 500 ₽
Троакарная чистка кисты Бейкера под УЗ-контролем	7 000 ₽
Плевральная пункция под УЗ-контролем	5 000 ₽
Холецистостомия под УЗ-контролем	15 000 ₽
Холангиостомия под УЗ-контролем	20 000 ₽
Нефростомия под УЗ-контролем	20 000 ₽
Дренирование сальниковой сумки под УЗ-контролем	20 000 ₽
Дренирование абсцесса печени под УЗ-контролем	20 000 ₽
Дренирование абсцесса брюшной полости и забрюшинного пространства под УЗ-контролем	20 000 ₽
Дренирование кисты печени под УЗ-контролем	20 000 ₽
Дренирование грудного лимфатического протока под УЗ-контролем	30 000 ₽
Первичная хирургическая обработка (ПХО) раны без наложения швов	800₽
Первичная хирургическая обработка (ПХО) с наложением швов до 3 см	1 200 ₽
Первичная хирургическая обработка (ПХО) с наложением швов 3-7 см	1 600 ₽
Первичная хирургическая обработка (ПХО) с наложением швов более 7 см	2 000 ₽
Удаление послеоперационных швов малых ран	400 ₽
Удаление послеоперационных швов средних ран	500 ₽
Удаление послеоперационных швов больших ран	800 ₽
Аллергологич.проба с Лидокаином (прочие препараты)	100 ₽
Вскрытие гнойника (I категории сложности) (фурункул, карбункул, гидраденит, панариций)	2 400 ₽
Вскрытие гнойника (II категории сложности) (фурункул, карбункул, гидраденит, панариций)	3 000 ₽
Вскрытие гнойника (III категории сложности) (фурункул, карбункул, гидраденит, панариций)	3 900 ₽
Резекция краевая ногтевой пластинки (при вросшем ногте)	2 400 ₽
Удаление ногтя (при вросшем ногте)	2 500 ₽
Удаление инородного тела (более 1 см) без учета анестезии	2 500 ₽
УДАЛЕНИЕ ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫХ ОБРАЗОВАНИЙ
Удаление гигромы под местной анестезией (без учета анестезии)	5 200 ₽
Иссечение доброкачественного опухолевидного образования (I категории сложности) под местной анестезией	3 200 ₽
Иссечение доброкачественного опухолевидного образования (II категории сложности) под местной анестезией	4 000 ₽
Иссечение доброкачественного опухолевидного образования (III категории сложности) под местной анестезией	5 000 ₽
ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ СУХИХ МОЗОЛЕЙ
Иссечение подошвенной сухой мозоли поверхности стопы (I категории сложности)	2 800 ₽
Иссечение подошвенной сухой мозоли поверхности стопы (II категории сложности)	3 500 ₽
Снятие швов (одного шва)	200 ₽
Удаление доброкачественных новообразований кожи радиоволновым методом / лазером 1 элемент до 0,5 см в диаметре	900 ₽
Удаление доброкачественных новообразований кожи радиоволновым методом / лазером до 3 элементов до 0,5 см в диаметре	1 500 ₽
Удаление доброкачественных новообразований кожи радиоволновым методом / лазером до 5 элементов до 0,5 см в диаметре	1 800 ₽
Удаление доброкачественных новообразований кожи радиоволновым методом/ лазером до 10 элементов до 0,5 см в диаметре	3 000 ₽
Удаление доброкачественных новообразований кожи радиоволновым методом / лазером 1 элемент до 1,0 см в диаметре	2 000₽
Удаление доброкачественных новообразований кожи радиоволновым методом / лазером до 3 элементов более 1,0 см в диаметре	3 000 ₽

Как без труда очистить стыки пола?

Если добиться блеска пола уже сложно, то добиться блеска стыков еще сложнее!
В список домашних проблем , после пыли и ореолов, которые появляются на окнах, на третьей позиции у нас стыков грязных полов, которые становятся черными при обычном вытаптывании!
Если вы любите уборку и домашнюю гигиену так же сильно, как и мы, мы уверены, что вы полностью разделите наши мысли, и мы уверены, что входя в дом и глядя в пол, один из наиболее часто возникающих вопросов, которые приходят на ум: :
как легко очистить стыки пола?

На самом деле, если вы ежедневно протираете тряпку, вы никогда не будете удовлетворены блеском вашего пола, потому что эти раздражающие линии раздражают ваши глаза и негативно влияют на ваше настроение, вы находитесь в правильном месте, чтобы найти эффективное решение , которое позволит вам чтобы наконец было белых подтеков и блестящих.

Почему стыки так загрязняются?

Грязный раствор на полах беспокоит многих людей, несмотря на их прочную структуру, на самом деле эти цементные вещества состоят из пористых материалов и поэтому могут удерживать жидкости и выделять образующиеся пятна.

Почему так важно очищать грязные стыки?

Ничего не поделаешь, пол , но еще недавно вымытое кафельное покрытие , будь то в ванной или на кухне, с грязными стыками, оно продолжает плохо выглядеть.
Однако эстетический аспект — не единственная проблема грязных стыков ; Фактически, в этих крошечных промежутках между плитками накапливается не только грязи, но также бактерии, микробы и плесень.

Вот почему важно удалять грязь с стыков, чтобы не только сохранить красоту нашего дома, но и сохранить здоровье в наших комнатах.

Теперь, когда мы понимаем, откуда взялась проблема почерневших суставов и почему их абсолютно необходимо чистить, мы должны найти эффективных решений .
Чтобы решить эту неприглядную проблему, к счастью, мы пришли на помощь как натуральные средства, так и профессиональных чистящих средств, давайте откроем их вместе!

Устранение грязных суставов: от бабушкиных советов до профессиональных чистящих средств!

Когда мы решаем , как очистить стыки пола без усталости , дилемма всегда одна:
Что лучше: натуральные средства или профессиональные чистящие средства?
Мы часто задаем себе этот вопрос, потому что:

• а) натуральных средств требуют больших усилий и, в конце концов, несколько раз не дают желаемых результатов.
• b) Очень часто продукты, которые мы находим на рынке для очистки швов полов , не могут удалить грязь, но в то же время портят плитку.

Однако сегодня мы хотим представить вам трех исключительных средств защиты , которые не повреждают плитку и гарантируют отличный результат.

• Бикарбонат : свойства этого вещества безграничны; приготовив смесь с горячей водой и пищевой содой , мы можем очистить даже стыки.Для этого наносим раствор между плитками и даем ему подействовать около 30 минут. Затем все просушиваем сухой тканью.
• Пар : высокая температура — враг почерневших швов. Пропустить все стыки можно с помощью электровеника , создающего пар, или тряпки, смоченной кипятком.
• Конечно, эти два метода очень утомительны, для экономии мы рекомендуем два продукта для профессиональной уборки:
  PULI FUGHE и PULI MUFFE.

PULI FUGHE: спрей, который легко и тщательно удаляет загрязнения в стыках полов и стен. Не содержит кислот и отбеливателей, поэтому не повреждает керамическую плитку.
Можно распылить средство прямо на стык, протереть тряпкой и сполоснуть.

Затем , чтобы удалить плесень, грибок и продезинфицировать всю поверхность, мы можем мыть наши стыки с помощью PULI MUFFE, практичного и простого в использовании продукта. Процедура очень проста: нанесите на плитку, дайте поработать 10-20 минут и проведите по поверхности губкой или мягкой тканью.

В случае больших отложений плесени и водорослей оставьте PULI MUFFE действовать на 30-60 минут и, при необходимости, используйте нейлоновую щетку / тампон.
Отлично подходит для мытья душевых кабин!

После использования этих двух продуктов для профессиональной уборки полы и стыки вернутся к своему первоначальному великолепию, результаты будут видны сразу же!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как очистить матовую или блестящую напольную плитку из керамогранита

Советы по очистке стыков плитки на полу

Детали

ХОСТИНГ ХОСТИНГ

➤ ЖИВОТНОВОДСТВО

Опубликовано: 30 апреля 2017 г. 30 апреля 2017 г.

Весенняя уборка продолжается, и вы возвращаете своей арендной плате сияние.Хотя плитку на полу можно легко мыть, швы между плиткой — нет. Ведь со временем стыки тускнеют. Обычные предметы домашнего обихода делают их сероватыми, иногда даже чернеют, покрываются плесенью. Техническое обслуживание необходимо не только для обеспечения гигиены дома и имиджа, который вы даете своим гостям, но, прежде всего, для предотвращения их растрескивания и просачивания воды, что может привести к приподнятости плитки на полу. Чтобы вернуть плитке стыков их исходный цвет , а также повысить их чистоту, существует несколько простых и эффективных методов очистки …

Несколько советов перед началом работы …

— Очистка швов будет невозможна, если сама плитка не чистая. Поэтому очень важно тщательно очистить плитку перед нанесением продукта на стыки плитки.

— Не используйте пароочиститель слишком часто, повторяющиеся проходы могут повредить стыковые уплотнения, что приведет к отрыву плитки.

— Если у вашего пола есть трещины или пустоты в швах, необходимо изменить эти швы.Это потребует времени и энергии, но необходимо, чтобы не повредить весь плиточный пол.

— Избегайте слишком агрессивных продуктов, таких как соляная кислота, которая может повредить плитку и швы.

© Wiki How

Самодельные рецепты очистки швов напольной плитки

Способы различаются в зависимости от степени загрязнения стыков.

• Слегка загрязненные стыки: Часто рекомендуется зубная паста, но при работе с большой поверхностью зубная щетка может быстро стать утомительным способом мыть весь пол! Один из вариантов — приготовить смесь, которую можно распылить.В бутылке с распылителем смешайте 1 стакан теплой воды, ½ стакана перекиси водорода, 2 столовые ложки пищевой соды и 1 столовую ложку жидкости для мытья посуды. Распылите и оставьте на четверть часа. Затем протрите влажной губкой.

• Швы со средней степенью загрязнения: В миску налейте 7 стаканов теплой воды, ½ стакана пищевой соды, ¼ стакана белого уксуса и 1/3 лимонного сока. Растереть стыки мягкой щеткой для травы, тщательно промыть чистой водой и высушить.

• Сильно загрязненные стыки: Когда грязь действительно покрыта коркой, необходимо повысить уровень игры и обратиться к большим мальчикам; разбавленный аммиак.Однако перед тем, как начать играть с аммиаком, защитите руки хозяйственными перчатками, закройте рот маской или шарфом и проветрите интерьер, открыв окна, чтобы удалить пары, выделяемые продуктом. В емкость налейте слегка разбавленный нашатырный спирт, немного стирального порошка и лимонного сока. Нанесите смесь на суставы и оставьте на два часа. Потрите щеткой для мягкой травы, затем промойте почву чистой водой и дайте высохнуть.

Последняя маленькая хитрость — регулярно ухаживать за швами: каждые две недели наливайте воду Perrier на чистый пол, дайте ей подействовать десять минут и промойте.Просто, но эффективно!

Как сделать это менее болезненным

Кастрюли и сковороды с прилипшим мусором могут стать особой проблемой, если вы живете с артритом. Когда грязь покрывается коркой на посуде, может потребоваться значительное усилие и напряжение, чтобы соскрести ее, что может усугубить боль при артрите или даже вызвать травму.

На самом деле, просто несколько раз сжимая небольшую щетку или губку, можно повредить суставы.

«Этот плотный захват увеличивает напряжение и нагрузку на суставы, что в конечном итоге может привести к повреждениям, если это случится часто», — говорит эрготерапевт Джули Дорси, OTD, OTR / L, доцент кафедры трудотерапии в колледже Итака в Нью-Йорке. .«Избегая этого, вы защищаете свои суставы, а также используете свой доступный диапазон движений, в котором у вас больше всего сил и вы чувствуете себя наиболее комфортно».

Хотя вы, возможно, уже знаете несколько общих приемов очистки, которые облегчают жизнь с артритом, может быть полезно иметь специальные методы очистки, специально предназначенные для ваших кастрюль и сковородок. Вот восемь способов упростить получение искрящейся посуды, не причиняя себе еще большей боли. (Просто убедитесь, что наконечник соответствует типу и отделке посуды, которую вы чистите.)

1. Используйте алюминиевую фольгу в качестве скруббера

Этот прием работает с посудой, устойчивой к царапинам, но не пробуйте использовать сковороды с антипригарным покрытием. Это позволяет вам настроить размер вашего скруббера, сделанного своими руками. Просто скомкайте алюминиевую фольгу в шар, добавьте немного мыльной воды в кастрюлю или сковороду и используйте шарик из алюминиевой фольги, чтобы легко стереть любые прилипшие остатки.

«С алюминиевой фольгой вы можете сделать ее настолько большой, насколько вам нужно, чтобы она удобно помещалась в ладони, вместо того, чтобы использовать купленную в магазине губку, которая может казаться слишком большой или слишком маленькой», — говорит Дорси.

Этот индивидуализированный алюминиевый скруббер поможет вам избежать неестественного положения или плотных захватов, которые усугубляют боль и напряжение в суставах.

2. Посолить лимон

Использование абразивных ингредиентов, таких как кошерная соль, может сделать за вас часть работы по очистке.

Ополосните посуду горячей или кипящей водой, затем добавьте кошерную соль и теплую воду. Используйте половину лимона, чтобы втереть соль и воду в кастрюлю или сковороду, чтобы растворить оставшиеся остатки. Это особенно хорошо подходит для медных кастрюль и сковородок.

«Лимон хорош тем, что он чашеобразной формы, поэтому он удобно вписывается в естественный изгиб руки», — говорит Дорси. Вы можете положить руку на лимон и двигать им, используя более крупные суставы руки.

3. Замочите посуду перед тем, как мыть ее

Вы можете сделать это с обычным мылом и водой или с газированной жидкостью, например с содовой (газированная вода поможет растворить липкую грязь).

«Замочите свои кастрюли и сковороды сразу после приготовления, даже если вы не вымыли их сразу», — говорит Дорси.«Чем раньше и дольше вы их замачиваете, тем меньше вы уменьшаете силу, необходимую для их очистки».

Это важно помнить, если вы делаете перерывы после приготовления из-за боли в суставах или из-за усталости. Если вы начинаете чувствовать отек, скованность или дискомфорт в суставах, вам не нужно убираться сразу после ужина, но если вы оставите кастрюлю или сковороду для замачивания, это избавит вас от многих проблем, когда вы сделаете уборку позже.

«Возвращайся, когда почувствуешь себя готовым, потому что ты не хочешь прорываться и игнорировать сигналы, которые ты получаешь от своего тела», — говорит Дорси.«Это может привести к повреждению суставов, поэтому делать перерывы — это хорошо».

4. Рассмотрим посуду

Доступно несколько чистящих инструментов, в которых губка прикреплена к ручке, которую можно заполнить средством для мытья посуды. Это не только увеличивает радиус действия губки, так что вам не нужно слишком сильно наклоняться над раковиной (что может быть неудобно, если у вас артрит поясницы, бедер или колен), но также сводит к минимуму необходимость дотягиваться до раковины. вам нужно вообще захватить бутылку с мылом.

«У вас будет еще шесть-восемь дюймов или около того, и вам не придется постоянно поднимать бутылку с мылом или поднимать горшок, чтобы поставить его рядом с дозатором мыла», — говорит Дорси.«Это действительно помогает свести к минимуму лишние движения».

Кстати, когда вам все же нужно поднять кастрюли и сковороды, попробуйте сделать это двумя руками. Это помогает распределить вес и позволяет избежать неудобных, напряженных поз запястий, которые могут привести к повреждению суставов.

По возможности старайтесь задвигать кастрюли и сковороды через прилавок и используйте кастрюлю или сковороду подходящего размера для того, что вы делаете — например, если вы делаете макароны только для себя, используйте маленькую кастрюлю вместо наполнения большой. один с водой, чтобы уменьшить вес, с которым вы работаете.

В целом, вы можете следовать этим методам защиты суставов, которые помогут вам избежать травм при подъеме тяжелых предметов, таких как кастрюли или сковороды, согласно Versus Arthritis, благотворительной организации по борьбе с артритом в Соединенном Королевстве:

• Используйте более устойчивые положения суставов : Держите локти согнутыми и впереди тела, чтобы уменьшить нагрузку на плечо.
• Избегайте плотного захвата : Попробуйте расслабить захват или используйте мягкую подкладку, чтобы усилить захват таких предметов, как ручка сковороды.
• Работайте с меньшими усилиями : Уменьшите вес кастрюли или поднимите чашу весов, или сдвиньте, когда это возможно.
• Распределите груз : Используйте две руки, избегайте захвата большими пальцами и старайтесь держать руку в контакте с кастрюлей или сковородой, насколько это возможно.
• Используйте шины и опоры : они могут помочь облегчить боль и напряжение в суставах (поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы изучить варианты).

5. Ищите скрубберы с выступами и резиновые перчатки

Если вы хотите использовать купленный в магазине скребок для удаления сильной грязи и жира, поищите тот, у которого ручка с закругленными выступами.«Верхняя часть ручки помещается прямо в ладони, а некоторые даже могут удерживать мыло», — говорит Дорси.

Также рекомендуется надевать резиновые перчатки при чистке. Они не только добавляют дополнительный слой защиты, если вы не чувствуете, что вода слишком горячая, но они также обеспечивают поверхность захвата, которая облегчает удержание кастрюль и сковородок.

6. Выровняйте кастрюли и сковороды

Не стоит недооценивать, сколько проблем может сэкономить простой кусок пергаментной бумаги, алюминиевой фольги или вкладыша.

«Облицовка кастрюль и сковород, безусловно, может значительно облегчить уборку», — говорит Дорси. «В этом случае им может потребоваться легкое полоскание, а не очень жесткий скраб».

Размещайте предметы на кухне стратегически, чтобы не дотягиваться до них и не сгибаться. Например, возможно, вы всегда храните пергаментную бумагу рядом со своими противнями, а не в шкафу на другой стороне кухни.

7. По возможности используйте посудомоечную машину

Даже если это всего лишь первая очистка, а после вы планируете отполировать кастрюли и сковороды, позвольте посудомоечной машине делать всю работу за вас как можно чаще, используя посуду, которую можно мыть в посудомоечной машине.

«Таким образом, вы можете мыть сразу несколько кастрюль и сковородок, а усилия сводятся только к загрузке и разгрузке», — говорит Дорси.

Независимо от того, как вы моете посуду, постарайтесь, чтобы она не скапливалась. Это поможет вам справляться с более легкими нагрузками, которые требуют меньше времени и нагрузки на суставы. В конце концов, очистить одну или две сковороды гораздо проще, чем мыть шесть.

8. Поручить чистку членам семьи

Это просто, но о нем легко забыть: попросите помощи у членов семьи.Вы по-прежнему можете помогать с посудой, не прибегая к жестким хватам и скручиванию, которые обычно возникают при мытье посуды.

«Может быть, есть еще одна часть мытья посуды, которую вам будет удобнее делать», — говорит Дорси. «Может быть, кто-то другой занимается чисткой, а вы ополаскиваете, сушите или загружаете посудомоечную машину».

Если вы принимаете участие в ополаскивании посуды, это может принести пользу вашим суставам.

«Просто налейте на руки немного теплой воды или брызните в нее во время уборки, и это действительно поможет расслабить суставы, уменьшить боль или дискомфорт», — говорит Дорси.

Отслеживайте свои симптомы с помощью ArthritisPower

Присоединяйтесь к реестру исследований CreakyJoints, ориентированному на пациентов, и отслеживайте такие симптомы, как усталость и боль. Узнайте больше и зарегистрируйтесь здесь.

Справочник

— Совместное проектирование и подготовка Справочник

— Совместное проектирование и подготовка 26 суставов Введение в очистку Очень важно, чтобы стык был чистым.Любой материал которые будут выделять газы под воздействием тепла сварки, масло, жир, воду, краску, ржавчину или окалину необходимо удалить. Масштаб мельницы или даже следы мелка могут вызвать проблемы. Чистота особенно важна при сварке тонких материалов на высоких скоростях. Методы чистки 1. Flame-Cleaning — используется для удаления ржавчина, окалина и влага — одно из самых эффективных средств устранение пористости при сварке под флюсом. С тех пор нет лучистого тепла дуги, предшествующего сварке, и скорости обычно довольно быстрые, очистка пламенем даже важнее, чем с открытой дугой процессы.В некоторых приложениях обогрев Горелка устанавливается непосредственно на сварочный аппарат под флюсом. В самая горячая часть ядра пламени должна столкнуться с сварной шов. Непосредственно область сварного шва должна быть нагрета. до более 400 ^o F, чтобы избежать конденсации дополнительных влага от продуктов сгорания газа в стыке. 2. Шлифовка — может использоваться для удаления окалина или ржавчина. Шлифовальные машины могут управляться вручную или устанавливаться на сварочный аппарат. (Защитные очки необходимо носить при всегда, и очень важно, чтобы правильный тип шлифовального круга выбирается в соответствии со скоростью, с которой круг должен работать.) 3. Проволочная щетка — полезна для удаления только легкая ржавчина и грязь. Некоторые виды краски можно удалить чистка проволочной щеткой, но обычно для удаления краски, очистка пламенем или необходима шлифовка. 4. Краска Смывки — наносить на окрашенные поверхности, соскабливать отслаивающуюся краску, затем проволоку почистили щеткой и промыли летучим растворитель. Следует осознавать опасности, связанные с использованием растворителей. Покрасить иногда можно удалить шлифованием, но поверхности должны внимательно осматривать, чтобы убедиться, что краска была полностью удален.5. Пескоструйная обработка или Дробеструйная очистка — легко удаляет сильную ржавчину, прокатную окалину и краску. Срезанные края не очищаются должным образом этим метод. (Должна быть обеспечена соответствующая вентиляция и защита глаз. операторов.) 6. Травление — может использоваться для удаления прокатной окалины и ржавчины. Ванна для травления должна содержать ингибиторы и нейтрализующие полоскания должны использоваться для предотвращения поглощения водорода. 7. Обезжиривание — используется, в частности, для очистки деталей, подвергнутых холодной штамповке.

Как очистить стыки деревянного пола? Лучшие методы

Наиболее труднодоступные места на деревянном полу, когда дело доходит до очистки, — это углы и стыки. Я не могу сосчитать, сколько раз я закончил мыть паркетные полы, только чтобы увидеть эти труднодоступные места совершенно нетронутыми, когда чистящее средство высохнет. Эффективный способ поднять артериальное давление на несколько пунктов!

Итак, как мне очистить стыки деревянного пола? Чтобы очистить стыки деревянного пола, не используйте пароочистители и другие устройства, которые впрыскивают влагу в стыки. Сначала разверните. Используйте пылесос. Узкая насадка для сопла отлично подходит для удаления частиц и мусора. Пластиковый шпатель или зубную щетку можно использовать, чтобы удалить твердый мусор. Только будьте осторожны, не давите слишком сильно и не поцарапайте уплотнение.

В этом посте мы обсудим простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить швы на паркетном полу в чистоте. Мы также рассмотрим несколько важных ошибок, которых следует избегать, игнорирование которых может привести к дорогостоящим результатам.

Подводные камни, которых следует избегать при очистке швов деревянного пола

В обычный день я бы сразу начал говорить о шагах, которые вы должны предпринять, чтобы очистить стыки деревянного пола. В этом случае действительно важно указать, «что вам не следует делать», чтобы убедиться, что вы их не делаете. Я сделал несколько из этих ошибок после того, как закончил паркетные полы. И мое тело, и мой бумажник были бы признательны, если бы знали эту информацию заранее.

Уплотнения, устанавливаемые на паркетные полы, рассчитаны на то, чтобы выдерживать довольно приличные злоупотребления.К сожалению, эти печати небезупречны. После прокола уплотнения создается точка потенциального разрушения. Влага теперь может проникать в древесину, вызывая гниение древесины и, возможно, вызывая необходимость выполнения дорогостоящих работ по замене.

При нажатии на любой инструмент, который вы решили очистить стыки деревянного пола, не давите слишком сильно. Ранее я упоминал о дорогостоящих ошибках, которые совершил при мытье полов. Самым заметным происшествием, которое я совершил, было использование металлического шпателя, когда я попытался очистить стык и место на полу, где один из племянников решил приклеить жвачку на полу под моей кушеткой.В большинстве случаев они действительно отличные дети!

Жвачка пролежала там, по нашим оценкам, как минимум 2 месяца, и она прижилась довольно хорошо. После нескольких неудачных попыток с влажными бумажными полотенцами я решил вытащить металлический шпатель. Оглядываясь назад, я оказал гораздо большее давление, чем должен был, пытаясь засунуть плоское лезвие под мусор на моих полах. Лезвие в конечном итоге соскользнуло, и я проделал красивую борозду длиной 6 дюймов в своем красивом деревянном полу. Как вы понимаете, сразу вылетело несколько отборных слов.

Подробные инструкции по очистке швов деревянного пола

Где начать получать красивые чистые швы деревянного пола

С тех пор, как я потерпел неудачу с выдолблением, о которой говорилось выше, я подписался на то, что нужно некоторое время и подумать, прежде чем действовать, когда дело доходит до ремонта моих паркетных полов. Уборка, ремонт или что-то среднее между ними, я нахожу несколько минут, чтобы подумать о том, что я делал в прошлом, что сработало лучше всего, или об идеях, которые будут безопасны для проектов, которыми я не имел удовольствия заниматься раньше.

В качестве первого шага я подметаю область, требующую внимания. Любая метла с более мягкой щетиной легко справится с этой задачей. Используйте поддон для пыли, чтобы собрать грязь и выбросить ее. Сделайте выборочную проверку вокруг, чтобы убедиться, что вы смогли как можно больше убраться.

Затем протрите пол слегка влажной тряпкой и чистящим раствором. Я предлагаю смешать 1 галлон воды и 1 стакан белого уксуса. Если тряпка намокла, обязательно слегка отожмите ее, чтобы не оставить лишнюю влагу, которая может просочиться на незащищенные участки пола.

В случайном порядке протрите пол. Вот изображение для примера. Причина, по которой вы хотите использовать случайный рисунок, заключается в том, что если вы будете делать один и тот же рисунок каждый раз, когда вы протираете пол, он может начать стирать рисунок в финишном уплотнении. Со временем это станет заметно.

Простые действия по очистке труднодоступных стыков

Когда вы закончите подготовительную работу, а ваши суставы все еще покрыты грязью, пора провести глубокую чистку. На этом этапе проекта вам, возможно, придется полагаться на чистящие средства и машины, чтобы полностью выполнить работу.

При выборе чистящих средств следует учитывать несколько моментов:

• Используйте чистящие средства, не содержащие воска.
• Используйте чистящие средства, не содержащие нефтепродуктов.
• Используйте чистящие средства с нейтральным pH.
• Если вы используете машину, попробуйте использовать ее на самом низком уровне, чтобы избежать высокоскоростного трения отделки. Это помогает предотвратить износ и возможные точки отказа в отделке.
• Старая зубная щетка с мягкой щетиной — ваш друг. Только после этого не используйте его на зубах.

Машины и химикаты для глубокой очистки стыков деревянных полов.

Во всем слишком много может быть плохо. Использование химикатов и машин не исключение. Как отмечалось выше, выбор чистящего раствора очень важен. Давайте разберемся, почему.

Мы хотим выбрать вариант без воска по одной очень важной причине. Со временем использование продукта с воском сделает пол тусклым. После нескольких использований на поверхности деревянного пола начнет появляться молочная дымка.Возможно, даже более важным является то, что воск будет накапливаться в стыках деревянного пола, создавая то, что я бы приравнял к высохшему клею в швах.

Растворы

без содержания нефтепродуктов и с нейтральным pH можно отнести к той же категории, почему мы не хотим использовать их для мытья полов или стыков из твердых пород древесины. И то и другое может начать разрушать отделку пола, что в будущем может привести к дорогостоящему ремонту.

Последний этап очистки стыков деревянного пола

Наконец, мы подошли к нашему последнему шагу.К сожалению, это непросто. Тем, кому действительно сложно достать до стыков деревянного пола, можно создать вакуум с помощью насадки для шланга. В идеале он будет иметь угловую насадку, которая выглядит как длинная плоская воронка.

Небольшое дополнительное примечание перед началом процесса вакуумирования. Обязательно наклоните корпус пылесоса вверх, чтобы щетки не касались пола. Когда вы работаете со шланговым инструментом, основание обычно остается неподвижным. Эти щетки, оставленные в одном месте на таких высоких оборотах, начнут нагреваться и разъедать паркетный пол.

Если вы заинтересованы в максимальной защите ваших полов, помните еще об одном. Вы можете надеть нейлоновые леггинсы или супертонкие носки на конец насадки с резинкой. Это поможет предотвратить появление царапин на отделке при работе над швами пола.

Полное раскрытие информации, я этого не делаю. Я не заметил и не образовался никаких царапин. Это просто дополнительный шаг, который я не хочу делать ради экономии времени. Это зависит от того, насколько хорошо запечатаны ваши полы.

Последние штрихи для швов полов из твердых пород дерева

Купите мягкую зубную щетку, чем больше ее используете, тем лучше. Просто будьте уверены, и после этого приготовьте новую! Начните с угла и проследите шов вниз, пока не дойдете до стены. Вернитесь в начальную область следующего шва и повторите. Это так просто!

Просто убедитесь и двигайтесь достаточно медленно, чтобы убедиться, что весь мусор из стыка деревянного пола собран пылесосом. Если вы обнаружите прилипший мусор, используйте старую зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы освободить его, чтобы можно было всосать.

Как только вы закончите с этим, ваши полы будут готовы! Наверное, не помешало бы еще раз пройтись по нему метлой и протереть все влажной тряпкой, чтобы закончить и действительно вернуть блеск.

С днем ​​пола и удачи в чистке стыков деревянных полов!

Очистка, герметизация и ремонт бетона

CHC, Inc. обеспечивает идеальный процесс очистки и герметизации бетона. Более известный как TCP

Полная защита бетона: Этот проверенный процесс является результатом 35-летнего опыта, проверенных испытаний ASTM и применения экспертами по качеству.

Процесс начинается с нанесения на всю поверхность очистителя на основе плесени. Очиститель разрушается и разрыхляет землю от грязи, плесени, плесени, жира и масляных пятен. Затем мы глубоко очищаем поверхность горячей водой под давлением с помощью 30-дюймового очистителя, чтобы удалить и приостановить все загрязнения. Вся поверхность промывается, оставляя поверхность чистой, очищенной и подготовленной для уплотнения, ремонта и герметизации. Все контрольные швы, компенсаторы и трещины очищаются и обрабатываются алмазным шлифовальным станком.Затем наносится высококачественный подкладочный стержень, песок и уретановый герметик для заполнения пустот и образования водонепроницаемого уплотнения. Этот процесс, который часто упускают из виду, очень важен, его цель — предотвратить попадание воды под плиту, образование пустот, образование луж, замерзание и, в конечном итоге, подъем, провисание и перемещение бетонной плиты. Последний шаг — нанесение прозрачного проникающего герметика в режиме «мокрый по мокрому». Наш герметик другой. Это (1) временное приложение. Имея в виду! По завершении его больше никогда не нужно запечатывать.Химический состав герметика таков, что он воздействует на молекулярный рычаг. Просачивается в плиту. Реагирует с бетоном, заполняет пустоты и воздушные карманы снова на молекулярном уровне! Со временем он превращается в кристалл, затвердевает, уплотняется и затвердевает изнутри.

После того, как вы совершили покупку TCP, ваш бетон теперь очищен, швы заделаны, трещины отремонтированы и нанесен герметик. Отсутствие проникновения воды в стыки и трещины, защита нижней части плиты; отсутствие воды через поверхность плиты, защищающую от замерзания / оттаивания.Хотя мы никогда не поощряем использование соли для таяния льда, иногда это необходимо, и она попадает на наши подъездные пути с улиц. Не беспокоиться! У нашего герметика есть хлоридный барьер, предотвращающий повреждение солью.

СЕЙЧАС НАШИ Заявление об ограничении ответственности: Это правда: Вы никогда не остановите ваши бетонные поверхности от разрушения. Нет герметика или продуктов, которые остановят этот процесс. НО: Наша система TCP: Фактически продлит срок службы ваших бетонных поверхностей на 60%.Это лучшая комплексная система для замедления износа, предотвращения проникновения воды и защиты от замерзания / оттаивания.

Установка швов на тротуаре вместо очистки: представлены инструкции и подходящие устройства для швов | by Garnding.ws

Если у вас есть мощеные дорожки или мощеные террасы, вы должны постоянно очищать стыки. Раздражает, правда? Остановите стресс и посадите суставы.

Избавьтесь от раздражающих царапин

Наверное, нет более утомительной работы, чем чистка стыков тротуара.Так как вы думаете, что у вас наконец все готово, и schwups снова просматривают стыки сорняков. Затем вся игра начинается заново. С нуля на коленях и суставах. Однако вы можете избавить себя от этой надоедливой работы. В виде? Просто насаживая стыки. Вам просто нужно в последний раз очистить стыки мощения от надоедливых сорняков, и вы сможете украсить их устойчивыми к проколам плоскими растениями. Практический и оптический результат виден в любом случае!

Здесь мы представляем вам травы, мхи и невысокие многолетники, которые идеально подходят для озеленения стыков дорожного покрытия.

Так озеленят стыки тротуара

Подготовка к совместной посадке

Прежде всего, сорняк должен выйти. Это самая напряженная часть работы, потому что между швами дорожного покрытия часто растут растения с длинными и глубокими корнями, которые трудно удалить. Простая прополка часто не помогает. Но есть инструменты и методы, облегчающие вашу работу:

Инструменты с шипом, царапиной или лезвием ножа:

С ними относительно легко обращаться. Если вы работаете на коленях, у вас больше силы, но процедура вызывает стресс для коленных чашечек и менее благоприятна для спины.Поэтому подкладывайте под наколенники и делайте частые перерывы в упражнениях на растяжку.

Очиститель электрических стыков:

Очистители электрических стыков удобны и эффективны. Дорогое устройство стоит только для очень больших площадей. Конечно, вы также можете купить устройство вместе с несколькими соседями. Кроме того, вы также можете в профессиональной сфере спросить, можете ли вы одолжить средство для чистки суставов.

Очистители высокого давления и противопожарное оборудование:

Работают с водой под давлением или с газовым пламенем.Оба надежно удаляют сорняки. Подробнее на страницах очиститель высокого давления и горелка для сорняков.

❖ weedkiller:

Как вы уже догадались — химический клуб должен оставаться абсолютным исключением.

Заполнить стыки землей

После тщательной очистки засыпать стыки песчаной, хорошо дренированной и рыхлой почвой. Почвенная смесь также известна как земля для сада на крыше. Обильно насыпьте землю на стыки и заверните.

Озеленение стыков дорожного покрытия

Чтобы стыки дорожного покрытия можно было заделать, они не должны быть слишком узкими.При ширине менее двух сантиметров подходят специальные смеси семян, содержащие травы и выносливые мелкие зеленые растения. Вы можете покрыть более широкие стыки плоской обивкой. Перед закладкой хорошо полейте корневые тюки. Если корневой ком слишком большой, укоротите его ровным острым надрезом. Большинство небольших кустарников устойчивы и хорошо переносят срезку.

Подходящие растения для укладки швов:

Звездчатый мох — © fabianammer — Fotolia.com

Звездчатый мох вечнозеленый и весной / летом покрывается множеством крошечных белых цветов.Условно стойкий. Также постоянно зелеными являются Вечный, каменные культуры и амарант. Вы можете выращивать смешанные культуры или оставаться такими же, используя различные — и то, и другое выглядит сексуально. Просто адаптируйтесь к своему вкусу и стилю сада.

Очиток Goldmoss — © kamolladee — Fotolia.com

Очиток также чувствует себя комфортно в стыках дорожного покрытия. Большинство видов очитка остаются плоскими и привыкли к тяжелым условиям. Случайное проникновение не беспокоит растения. Однако не следует их слишком сильно подчеркивать.

Пеннивор — © Emer — Fotolia.com

Также очень красив и хорошо подходит для суставов: усачей и полырника. Груша опунция выглядит колючей, но при этом совершенно безвредна. Пенниуорт имеет маленькие круглые листья свежей зелени.

Шерстистый тимьян — © bildschoenes — Fotolia.com

Тимьян также очень хорош для укладки швов. Существует тимьян не только как высшее травянистое растение, но и как плоская трава. Например, тимьян пушистый (более пряный) вырастает всего на 3–5 см в высоту. Это красивое зрелище с маленькими розовыми летними цветками.Для более интенсивного использования, например в саду с детьми, хорошо подходят римская ромашка и коричневый цвет.

Уход после посадки

В первые недели после посадки или посева необходимо регулярно поливать стыки.

No related posts.