Чем почистить язык от налета – Чистка языка от налета в домашних условиях. Налет на языке, что делать?

Содержание

Чистка языка от налета в домашних условиях. Налет на языке, что делать?


 
Я начинаю писать цикл статей об очищении организма. И начну я с простых, но очень эффективных методов, которые многие недооценивают. Не надо мучить себя сложными процедурами, делать клизмы, дюбажи или что-то еще.

Такие методы нужны для более глубокой очистки, при каких-либо заболеваниях или сильной зашлакованности. Для начала примените два простых способа очистки организма, но при кажущейся легкости, они дают потрясающий результат. Это чистка языка и промывание носа.  Тема именно этой статьи – чистка языка от налета в домашних условиях.
 


 
Нас с детства учили чистить зубы дважды в день – утром и вечером, а по возможности после каждого приема пищи. Но не всем известно, что гигиена полости рта не ограничивается уходом за зубами. Не менее важно чистить язык, небо и внутреннюю поверхность щек, что предупреждает размножение болезнетворных бактерий во рту и является эффективным профилактическим средством инфекционных заболеваний или нарушения пищеварения. Мы рассмотрим способы гигиены языка, причины появления налета на его поверхности, аптечные и домашние средства для поддержания чистоты в полости рта.

 

Почему появляется налет?

Язык – это мышечный орган в полости рта, который отвечает за артикуляцию речи, формирование пищевого комка, определение вкусовых и температурных свойств употребляемых продуктов. Снаружи он покрыт слизистой оболочкой с большим количеством сосочков и ворсинок, которые позволяют наслаждаться разнообразием вкусовых ощущений.

Шероховатость слизистого слоя способствует задержке на его поверхности микрочастиц пищи. Это вызывает размножение бактерий и грибов, в норме обитающих в полости рта. Чрезмерному размножению микроорганизмов препятствуют лейкоциты, которые поглощают и разрушают бактерии. Благодаря работе иммунной системы поддерживается нормальный биоценоз ротовой полости.

Остатки не переваренной пищи, разрушенные микроорганизмы и лейкоциты образуют на поверхности языка тонкий слой светлого налета, через который просвечиваются сосочки слизистого слоя. Что делать, если на языке белый налет? Процесс образования белого тонкого налета считается вариантом нормы. Часто такой налет образуется в труднодоступном для очистки месте – на корне языка, его необходимо удалять во время гиены полости рта. На теле органа тонкий налет обычно самоочищается во время еды, в процессе речи и слюноотделения.
 

 
Иногда на языке формируется толстый налет желтого или коричневого цвета. В таких случаях можно заподозрить патологию со стороны пищеварительной и других систем организма. При многих заболеваниях язык, словно биологический индикатор, оповещает о неполадках в работе и нарушении функции.

Заболевания, при которых меняется цвет языка и появляется толстый слой налета:

  • воспалительные поражения желудка, кишечника, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря;
  • запоры, поносы, метеоризм;
  • дисбактериоз;
  • эндокринная патология и гормональный дисбаланс;
  • пневмония, обострение хронического бронхита;
  • ангины, тонзиллит, стоматит;
  • обезвоживание, недостаточное питание, интоксикации;
  • глистные инвазии;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • длительный прием лекарственных препаратов.

 

 
На изменение цвета влияет употребление пищи с натуральными или искусственными красителями: черника, чай, кофе, шоколад, леденцы. Формированию налета способствует курение и злоупотребление спиртными напитками. Что делать, если на языке желтый налет или налет темного цвета? В таких случаях необходимо обратиться за консультацией к врачу для диагностики заболевания и его лечения. После выздоровления от болезни исчезнет и налет в ротовой полости.

Посмотрите вот это видео и вам все будет понятно.
 


 
 

Чистка языка по древней методике йогов

В древности чистку языка применяли йоги с целью предупреждения различных заболеваний, в первую очередь расстройства пищеварения. Для этого использовали методику под названием Джихва Мула Дхоути. В переводе с санскрита слово мула означает «корень», а джихва – «язык». Процедура заключалась в ежедневной очистке полости рта от налета и скопления слизи. Чистка языка улучшала работу пищеварительного тракта, предупреждала инфекционные заболевания дыхательных путей, сохраняла здоровье зубов и свежий запах изо рта.
 

 
Методика включает простой способ очистки поверхности органа при помощи пальцев рук. Для этого используют указательный, средний и безымянный пальцы, которые выпрямляют и плотно соединяют друг с другом. Большой палец кисти и мизинец сгибают и скрещивают между собой. Таим образом, получается импровизированный скребок для чистки языка.

Перед процедурой руки необходимо тщательно вымыть с мылом, уделяя особое внимание чистоте кожи под ногтями. В начале гигиены очищают корень языка. Для этого пальцы вводят в глотку до появления рвотных позывов и осторожно трут слизистую корня языка, стараясь не вызывать рвотного рефлекса. У людей с чувствительной задней стенкой глотки процедуру лучше применять до приема пищи.

Затем очищают верхнюю и нижнюю поверхности органа. На каждый отдел языка отводят по 2 минуты. Гигиену ротовой полости следует проводить ежедневно по 1-3 раза до или после еды, в зависимости от выраженности рвотного рефлекса. После процедуры рот необходимо прополоскать стаканом теплой воды.

 

Современные методы очистки языка от налета

Современная промышленность выпускает зубные щетки с приспособлением для чистки языка. Они представляют собой компактные насадки на головке зубной щетки, которые оснащены резиновыми бороздками и щетинками. Каждую чистку зубов необходимо заканчивать гигиеной корня и тела языка. Для очищения органа используют специальные скребки различной конфигурации. Для повышения качества гигиенической процедуры применяют ополаскиватели для ротовой полости, аптечные средства на основе лекарственных трав, растительное масло, раствор соды и прополис.
 

Зубные щетки

Зубная щетка для чистки языка – универсальный способ устранения налета. Для гигиенической процедуры лучше использовать щетку с мягкой щетиной во избежание раздражения чувствительной слизистой оболочки. Современные зубные щетки имеют специальные резиновые насадки, которые предназначены для удаления налета с неба, внутренней поверхности щек и языка. Для эффективной очистки на щетину или насадку помещают небольшое количество зубной пасты или неабразивного зубного порошка. После процедуры рот необходимо обработать  антибактериальным раствором. Этот способ не подойдет для людей с сильно развитым рвотным рефлексом.
 

Скребки для языка

Удалять налет можно при помощи скребков  – пластиковой ложечки с удобной ручкой. Приспособление эффективно снимает слизь и слой налета с поверхности языка и не стимулирует рвотный рефлекс. Для облегчения гигиенической процедуры выпускают скребки с щетками, которые удаляют даже самые мелкие частицы с поверхности органа. После применения скребок необходимо промыть под проточной теплой водой, а ротовую полость прополоскать антибактериальным раствором.

Давайте посмотрим видео, как нужно чистить язык.
 


 
 

Подручные средства

Чистка языка подручными средствами подразумевает использование чайной ложечки или марли. Чайную ложку применяют по методике скребка, предварительно промыв под проточной водой с антибактериальным мылом. Марлю складывают в 2-3 слоя, обматывают указательный, средний и безымянный пальцы. Такой способ соответствует древней методике йогов, но для повышения трения дополнительно применяют марлю или бинт. Лучше использовать стерильный материал, после процедуры ткань выбрасывают.
 

Растительное масло

Для очищения языка от налета можно использовать растительное масло – оливковое или льняное. Эти виды масел не только удаляют налет, но и питают слизистую полость рта, способствую заживлению микротравм, оказывают антибактериальный и противогрибковый эффект. Процедуру необходимо проводить утром до приема пищи. В рот набирают столовую ложку масла и при помощи жевательных движений перемешают его по ротовой полости в течение 5-20 минут.
 

 
Важно, чтобы растительное масло обволакивало всю слизистую рта. После процедуры масло принимает водянистый вид, его необходимо выплюнуть. Нельзя глотать использованное масло, которое содержит большое количество бактерий и остатков гниющей пищи. После очистки полость рта несколько раз прополаскивают теплой водой.
 

Раствор пищевой соды

Для приготовления раствора в стакане теплой кипяченой воды растворяют 2-3 чайные ложки пищевой соды. Полученным средством поласкают рот активными движениями щек и языка в течение 10-15 минут. Смоченной в воде щепоткой соды можно чистить язык при помощи зубной щетки. После процедуры ротовую полость очищают от остатков соды антибактериальным раствором или теплой водой.
 

Лекарственные травы

Антибактериальным эффектом обладают настойки календулы, ромашки, шалфея, коры дуба, зверобоя. Раствор лекарственных трав готовят перед применением – на стакан воды добавляют 15-20 капель настойки. Целебные травы обычно применяют после очистки языка любым вышеперечисленным способом. Чаще такой метод удаления налета используют при воспалении десен и после лечения зубов.
 

Прополис

Прополис обладает антибактериальным эффектом. Его применяют для чистки зубов и языка, если нет возможности использовать другие методы. Для гигиены полости рта достаточно пожевать кусочек прополиса после еды для очищения слизистой от налета.

Гигиена ротовой полости имеет весомое значение для профилактики патологии зубов, пищеварительной и других систем организма. Если появился налет на языке, что делать? В первую очередь, регулярно чистить не только зубы, но и слизистую щек, неба и языка. При неэффективности процедур, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения заболеваний, которые могут вызвать образования налета. Не забывайте, что некоторые продукты с красителями могут изменить цвет слизистой рта, который исчезает после полоскания и очистки ротовой полости.

 

До скорых встреч.
 
Счастья вам и здоровья.

 

zslife.ru

Как очистить язык от налета в домашних условиях народными способами с фото

Гигиена полости рта заключается не только в чистке зубов. Важно помнить, что необходимо держать в чистоте язык, небо и внутреннюю поверхность щек. Это поможет предотвратить скопление болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости, развитие инфекционных заболеваний. Способы очистки могут быть разными и зависят от характера образований на языке.

Статьи по теме

Очищение языка от налета зубной щеткой

Появление налета может говорить о проблемах в работе желудочно-кишечного тракта. Причиной могут быть вредные привычки (курение, частое употребление крепкого кофе, чая) либо недостаточный уход за ротовой полостью. Использование зубной щетки для избавления от неприятной проблемы поможет быстро очистить язык от налета.

Процедуру необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Для эффективной чистки соблюдайте некоторые правила:

  1. Запрещено использовать щетку для зубов. Необходимо приобрести отдельное приспособление.
  2. Щетина должна быть мягкой, чтобы предотвратить травмы слизистой оболочки. Можно воспользоваться щеткой с силиконовыми вставками на оборотной стороне.
  3. Очищение можно проводить с применением небольшого количества зубной пасты.
  4. Чистку лучше начать с задней поверхности языка, затем очистить переднюю и щеки изнутри.
  5. После завершения процедуры следует прополоскать рот антибактериальным раствором.

Специальными приборами

Избавиться от желтого или белого налета помогут специальные приборы. К ним относятся:

Наименование

Внешний вид

Скребок

Приспособление из пластика, имеет ручку и плоскую насадку-наконечник в форме овала, треугольника. У некоторых моделей на оборотной стороне предусмотрены выпуклые силиконовые пупырышки. Насадка оснащена щетинками.

Ложка

Пластиковое изделие полностью напоминает чайную ложку. У нее упругий наконечник с округленным концом в виде петельки. Прибор используется и в качестве насадки к ирригаторам, электрощеткам.

Инструкция использования специальных приборов:

  1. Промыть прибор под теплой водой.
  2. Прислонить изделие к корню мышцы, постепенно доходя до кончика.
  3. Не стоит сильно надавливать на корень. Это предотвратит появление рвотного рефлекса.
  4. Движения должны быть медленными, круговыми.
  5. Время очищения составляет 2-3 минуты. За этот период необходимо промыть изделие 3-4 раза.
  6. Для усиления результата очистки следует использовать зубную пасту.
  7. После окончания чистки тщательно прополоскать рот.

Подручными средствами

Для процедуры чистки от налета можно воспользоваться подручными средствами. Для этого подойдут обычная чайная ложка либо марля. Ложку лучше использовать серебряную или промыть теплой водой с мылом перед и после каждой процедуры. Техника чистки идентична применению скребка.

Массаж и очищение языка от налета при помощи пальцев практикуют йоги. В бытовых условиях метод дополнен применением бинта для соблюдения стерильности. Алгоритм действий:

  1. Вымыть руки с мылом.
  2. Три средних пальца правой руки обмотать стерильной марлей в 2-3 слоя.
  3. В течение 2-3 минут круговыми движениями мягко очистить язык по направлению от корня к кончику.
  4. После завершения чистки марлю выкинуть, прополоскать рот и вымыть руки теплой водой.

Народные методы

Эффективно очистить язык от белого налета, от желтого налета помогут народные методы:

  • Сода пищевая. Ее используют для приготовления раствора – 2 ч. л. на стакан кипяченой воды комнатной температуры. Смесью надо интенсивно прополоскать ротовую полость в течение 2-3 минут. Затем смочить зубную щетку водой и обмакнуть в соду. Водить круговыми движениями щеткой по мягкой мышце, прополоскать рот.
  • Прополис. Натуральное антибактериальное средство применяется для приготовления растворов – 1 ч. л. настойки на 250 мл воды. Можно использовать куски прополиса. Их необходимо жевать после еды для удаления остатков пищи, профилактики инфекций.
  • Масло растительное. Утром перед едой, столовую ложку масла поместить в рот и полоскать им полость на протяжении 5-20 минут. За это время масло станет водянистым, белого цвета. Его надо выплюнуть в раковину, глотать запрещено. После процедуры следует несколько раз прополоскать ротовую полость теплой водой.
  • Настойка коры дуба. Средство используют после чистки языка и зубов в профилактических целях. Оно обладает противовоспалительными свойствами, общеукрепляющим действием. Для полоскания рекомендуется использовать готовую настойку – 5 капель на стакан воды.

Видео

как чистить язык

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 18.06.2019

sovets.net

как правильно и нужно ли очистить и проводить гигиену при помощи щетки от белого налета

Время на чтение: 9 минут

А
А

Для красивой улыбки и здоровья зубов необходимо ежедневно производить качественное очищение полости рта.

Однако мало кто знает, что одной чистки зубов недостаточно и важно следить за чистотой поверхности языка. Поэтому, если возникает вопросы про пользу и вред дополнительной гигиены, то ответ однозначно — она нужна.

При недостаточном уходе на языке образуется налет, который зачастую сигнализирует о возникновении серьезных патологий и нарушении работы организма человека.

Почему на языке образуется налет?

Налет на языке образуется из-за распространения патогенных бактерий на слизистой оболочке.

Следует знать! Причинами появления налета являются:

  1. Инфекционные заболевания (ВИЧ, ангина, ОРВИ).
    В данном случае интенсивность налета указывает на ухудшение здоровья больного. Чем проблема серьезнее, тем плотнее отложения на языке.
  2. Ослабленная иммунная система.
    Приводит к быстрому размножению болезнетворных бактерий и становится главной причиной образования серого или белого налета.
    Чаще всего такой налет проявляется во время болезни и проходит после выздоровления пациента.
  3. Глисты.
    Снижают иммунитет человека и являются причиной размножения патогенных микроорганизмов, которые могут нанести непоправимый вред здоровью человека.
    Паразитов следует выводить с помощью лекарственных препаратов, так как сами они не исчезнут.
  4. Несоблюдение гигиены и различные заболевания зубов.
  5. Гастрит, язва.
    Сопровождаются толстым слоем налета коричневого цвета с неприятным запахом.
    Для избавления от такого налета необходимо обратить внимание на питание.
    Нужно исключить употребление фаст-фуда и включить в ежедневный рацион больше здоровой пищи, свежих фруктов и овощей.
  6. Прием антибиотиков.
    После их отмены налет исчезает через несколько дней.
  7. Заболевания онкологического характера.
    Критически сказываются на общем состоянии организма и иммунной системы.
    Налет не является симптомом онкологии, но указывает на осложнения.
  8. Кандидоз – налет белесого или серого оттенка, напоминающий крупинки творога.
    После очищения язык может кровоточить, а без лечения плотность налета будет увеличиваться.
  9. Хламидиоз.
    Приводит к возникновению липкого отложения не только на поверхности языка, но и на зубах, а также деснах.
  10. Заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит).
    Плотный налет белого цвета, который легко удаляется, но затем появляется снова.
  11. Курение.
    Образования желтого или серого цвета. Со временем становятся плотнее, их сложно удалить.
    При отказе от пагубной привычки состояние полости рта нормализуется и налет постепенно исчезнет.

Помните! Образование налета после приема пищи допустимо и не является отклонением от нормы. Его легко удалить с помощью зубной щетки.

Кроме того, некоторые продукты питания и напитки могут окрашивать ротовую полость в неестественный цвет, однако это не опасно.

Нужно ли чистить?

Часто возникает вопрос: а нужно ли чистить язык вообще? Поверхность языка имеет неоднородную структуру.

В его бороздочках остаются остатки пищи, что может привести к размножению болезнетворных микроорганизмов.

Чистить язык рекомендуется для того, чтобы:

Виды налета и о каких болезнях они сигнализируют

Имейте в виду! Налет на языке может быть нескольких видов:

  • желтый – говорит о болезнях желчного пузыря или печени;
  • белый – заболевания органов лимфатической системы;
  • серый – признак тяжелого поражения ЖКТ;
  • синий, зеленый – указывает на проблемы в работе почек, печени, мочевого пузыря или на появление грибка;
  • черный – серьезные патологии.

Определять наличие налета или его цвет следует до утренней чистки зубов и приема пищи.

Какой налет считается нормой?

Нужно знать!  Главные признаки здорового налета:

  • возникает после приема пищи или при сухости во рту;
  • через налет видна поверхность языка;
  • цветной налет после употребления красящих продуктов;
  • налет без неприятного запаха;
  • исчезновение налета после процедуры очищения ротовой полости.

Опасности и последствия

Очищение языка от бактериального налета способствует поддержанию здоровья полости рта.

Обратите внимание! Однако, если игнорировать эту полезную процедуру, можно столкнуться со следующими последствиями:

  • заболевания, вызванные грибком — в виде белых отметин на языке;
  • периодонтит – приводит к выпадению зубов и воспалению десен;
  • пятнистый язык из-за окрашивания напитками;
  • неприятный запах, вызванный бактериями, расположенными на задней части языка;
  • нарушение вкусовых ощущений из-за большого количества патогенных бактерий и мертвых клеток.

Чем чистить? Медицинские препараты и приспособления

Для избавления от налета на языке важно следить за гигиеной ротовой полости, особенно в домашних условиях.

Во время чистки зубов следует очищать небо, внутреннюю часть щек и уделять особое внимание поверхности языка.

Чем же конкретно можно проводить специальную гигиену? Помогут в качественном очищении приведенные ниже средства и приспособления.

Зубные пасты

Чистку языка от налета проводят с помощью зубной пасты или специального геля с ранозаживляющим свойством.

Знайте! Среди лучших средств специалисты выделяют пасты «Splat» и «Aquafresh», которые обладают антибактериальным действием, не вредят здоровью ротовой полости и организму в целом.

Гель «Митрогил Дента» подойдет для людей с высокой чувствительностью и качественно очистит язык от различных образований.

Использование зубной пасты для уничтожения неприятных отложений не требует особых навыков и состоит из нескольких простых пунктов:

  1. Круговыми движениями без надавливания тщательно очистить язык.
  2. Перейти к небу и внутренней части щек.
  3. Ополоснуть ротовую полость лечебным раствором или обычной водой.

Зубные щетки

Использовать можно как обычную зубную щетку, так и щетку с силиконовыми ворсинками на обратной стороне рабочей головки.

Для эффективного очищения стоматологи рекомендуют зубные щетки Colgate 360 и Oral-B Pro Expert, которые отлично справляются с устранением бактериальных отложений.

Важно! Завершив чистку зубов, следует расположить щетку так, чтобы прорезиненая накладка касалась пораженной поверхности.

Несколько раз переместить щетку вдоль языка в одном направлении, а затем прополоскать полость рта.

Специальные зубные ложки

Зубная ложка состоит из насадки и наконечника в форме ложки.

Чаще всего прибор используется в качестве сменной насадки для ирригатора или электрощетки.

Также производить процедуру очищения языка можно после чистки зубов.

Для этого нужно провести рабочей поверхностью насадки по языковой поверхности от задней части до кончика.

Скребок или чистилка для чистки языка

Скребок для чистки пораженной поверхности состоит из ручки и плоской насадки в виде треугольной ложечки. Насадки предложены в двух вариантах: с ворсинками и без них.

Стоит отметить! Пластмассовые скребки и чистилки более популярны, ими удобно пользоваться, но необходимо часто менять.

Медные скребки прослужат значительно дольше, однако изделия из такого материала требуют особого ухода.

В каких случаях необходим скребок и насколько он эффективен?

Большая часть болезнетворных микроорганизмов, обитающих в полости рта, находятся в трещинах языковой поверхности.

Избавиться от отложений можно только при помощи специального инструмента лопатки.

В отличие от обычной зубной щетки и флосса, скребок тщательно удаляет фрагменты пищи и болезнетворные бактерии даже на корне языка.

Это предотвращает развитие многих стоматологических заболеваний.

Как правильно чистить язык?

Перед использованием скребка необходимо почистить зубы и при желании воспользоваться ополаскивателем.

Затем можно приступить к очищению пораженной поверхности, следуя простой инструкции:

  1. Открыть рот и высунуть язык.
  2. Скребок взять за ручку и расположить прибор на задней части языка.
    Не переусердствуйте, чтобы не вызвать рвотный рефлекс.
  3. Медленно переместить скребок к кончику. Повторить движение еще несколько раз, чтобы полностью почистить язык.
  4. Не перемещать прибор в обратном направлении, чтобы отложения не вернулись обратно.

Знайте! Скребок следует промывать теплой водой до чистоты после каждого проведения по языковой поверхности.

Лучшие народные средства

Производить тщательное очищение языка от бактериального образования можно не только медицинскими приборами. Помогут в этом и проверенные народные средства, которые легко использовать в домашних условиях.

Они быстро и эффективно избавят от неприятных отложений, а также оздоровят ротовую полость.

Отвар шиповника с медом

50 грамм высушенных ягод залить двумя стаканами воды. Довести отвар до кипения и варить 10 минут на слабом огне.

После остывания добавить чайную ложку меда. Средство следует употреблять натощак за полчаса до еды по 150 мл на протяжении трех недель.

Кора дуба

В небольшую емкость отправить 20 грамм коры дуба и стакан горячей воды. Смесь довести до кипения на медленном огне. Дать отвару остыть до 40 градусов и процедить.

Будьте в курсе! Использовать в качестве лечебного ополаскивателя три раза в день после еды.

Настойка прополиса

В 100 мл воды добавить 10 капель спиртовой настойки прополиса. Ватный диск смочить в полученном растворе и на несколько минут приложить к языку.

Выполнять процедуру после чистки зубов. Раствор можно заменить на кусочек прополиса, который следует жевать на протяжении 5 минут.

Масло

Нагреть на водяной бане 5-10 мл растительного масла до 37 градусов. Добавить пару капель эфирного масла чайного дерева.

Набрать смесь в рот и перемещать ее в разные стороны на протяжении пяти минут. Затем выплюнуть средство.

После проведения процедуры воздержаться от еды на 2 часа.

Лекарственные травы (календула, ромашка, шалфей)

В емкость поместить 10 грамм сухой травы и залить 1.5 стаканами кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать в течение четырех часов.

Процедить и полоскать полость рта 3 раза в день после еды.

Сода

Справка! Одну чайную ложку пищевой соды растворить в 150 мл теплой воды.

Промывать ротовую полость раствором дважды в день.

Барбарисовый чай

Столовую ложку сухих ягод барбариса залить стаканом кипятка. Дать напитку настояться 10-15 минут.

Суточная норма употребления чая – 3 чашки.

Эфирное масло

В 100 мл теплой кипяченой воды добавить 5 капель натурального эфирного масла эвкалипта или розмарина.

Полоскать смесью ротовую полость 2 раза в день. В чистом виде эфирное масло наносить нельзя, так как можно получить ожог.

Компоненты, используемые в лечении народными средствами, могут вызвать сильную аллергическую реакцию, спровоцировать жжение и зуд слизистой оболочки ротовой полости.

При первых симптомах аллергии следует прекратить самолечение и обратиться к врачу.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как нужно чистить язык:

При очищении полости рта необходимо уделять внимание не только зубам и деснам, но и языку.

Использование дополнительных медицинских приборов сделает очищение быстрым и качественным.

Сама процедура не займет много времени, однако предотвратит развитие многих стоматологических болезней и избавит от неприятного запаха.

Рейтинг автора

1572

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Написано статей

294

dentamed.club

Зачем нужно чистить язык от налета

Зачем чистить налет

В старину считалось, что после чистки языка непосредственно перед трапезой можно в полной мере ощутить вкус блюда. Люди из высших слоев населения производили эти манипуляции именно с подобной целью. Сегодня же известно, что чистка налета спасает от стоматологических патологий, кроме того, это поможет выявить имеющиеся хронические проблемы с другими органами. 

Чистка языка полезна, особенно лицам с проблемами полости рта. Микроорганизмы погибают, происходит процесс разложения, что приводит к неприятному запаху изо рта. Избавиться от него посредством простой чистки зубов или использованием спрея для полости рта не удастся. После чистки остатки микроорганизмов удаляются, а регенерация клеток в тканях происходит  значительно быстрее. 

При регулярной чистке снижается риск возникновения зубного камня и других стоматологических проблем. Кроме того, после чистки зубов устраняется только 40% запаха изо рта, остальные 60% можно удалить, только почистив корень языка. Более того, на поверхности органа расположены тысячи рецепторов, связанных с внутренними органами, поэтому регулярная чистка языка способствует активной работе всего организма.

Как правильно чистить налет

Производители предлагают массу приспособлений для чистки языка. Сегодня в аптеках и на просторах интернета можно приобрести различные устройства, отличающиеся внешним видом, материалами и дизайном.

1. Ложки для чистки языка

Внешне подобное приспособление напоминает обычную ложку. Чаще всего они изготовлены из пластика и продаются в аптеках. Благодаря такой форме исключается возможность травмы поверхности языка, а пользоваться устройством можно ежедневно.

Чистка производится от корня органа к кончику до тех пора, пока не удалится вся пленка. Кстати, можно воспользоваться и обычной чайной ложкой, если под рукой нет специализированного приспособления. Перед применением ложку лучше обработать любым антисептиком.

2. Скребок

Еще один эффективный аксессуар, внешне напоминающий петлю  с мягкими щетинками. Он также выполнен из качественного пластика и хорошо удаляет пленку. Все специализированные скребки плоские, это необходимо для того, чтобы подавить рвотный рефлекс. Процедура очищения идентична: устройство следует передвигать от корня органа к его кончику.

3. Зубные щетки

Сегодня производители стали выпускать зубные щетки двойного действия: для чистки зубов предназначена головка со щетиной, для удаления налета с языка – обратная сторона с мягкими силиконовыми бугорками.

Они удаляют пленку не хуже специальных приспособлений. Если на щетке нет обратной стороны с неровностями, язык можно почистить головкой щетки, предварительно тщательно ее промыв. Для достижения большего эффекта рекомендуется выдавить немного зубной пасты. 

4. Бинты

Проверенный народный способ. Бинты или марля обладают пористой структурой и шершавой неоднородной поверхностью, за счет чего происходит качественное удаление налета. Для того, чтобы воспользоваться подобным способом, необходимо намотать на рукоятку зубной щетки небольшое количество материала и тщательно почистить язык от основания к кончику.

nyamkin.ru

Как почистить язык от налета в домашних условиях

Очищению языка от налета требуется уделять особое внимание. Вовремя невыполненная процедура, грозит неприятным запахом изо рта и развитием болезней. Известны способы, позволяющие справиться с проблемой в домашних условиях — можно применять как современные медицинские препараты, так и народные средства. Выбирая метод, соблюдайте правила использования и меры предосторожности.

Подготовка и основные меры предосторожности

Перед выполнением процедуры важно провести подготовительные мероприятия:

  1. Почистить зубы и прополоскать ротовую полость кипяченой водой или специальным средством.
  2. Тщательно вымыть руки.
  3. Поставить зеркало (желательно увеличительное).

Неправильное очищение может травмировать язык и десны, поэтому важно помнить о мерах предосторожности:

  1. Не соскребать налет ногтями.
  2. Не держать во рту лечебные и иные средства дольше рекомендованного времени.
  3. Готовить отвары и настои по рецептам.

Если после очищения появилось жжение или ранки, нужно проконсультироваться со стоматологом.

к содержанию ↑

Основные виды налета

В результате оседания мелких частичек пищи в трещинках языка, несоблюдения правил гигиены, ряда заболеваний, начинает образовываться налет. Он может быть нескольких видов:

  • белым;
  • желтым;
  • коричневым;
  • синим;
  • зеленым;
  • черным.

В зависимости от структуры:

  • сухим;
  • влажным;
  • жирным;
  • творожистым.

В зависимости от степени проявления:

  • поверхностным;
  • пятнистым.

ПОМНИТЕ! Любой из видов в 85% случаев, если его появление не связано с болезнями, можно устранить народными средствами или специальными препаратами.

к содержанию ↑

О каких болезнях символизирует

Когда налет яркий, темный, плотный или источает запах изо рта, это может указывать на ряд заболеваний:

  • печени;
  • почек;
  • мочевого или желчного пузыря;
  • желудочного тракта.

Также может сигнализировать об инфицировании и появлении грибка в организме.

Видео сюжет

к содержанию ↑

Лучшие народные средства против налета

Растительное масло

Делать чистку можно нерафинированным растительным маслом:

  1. На водяной бане нагревается 4-5 миллилитра масла до 37 градусов.
  2. Масло набирается в рот.
  3. В течение 7 минут выполняются движения языком для перемещения средства в разные стороны.
  4. Масло выплевывается.

По окончании процедуры не ешьте и воздержитесь от питья на 1,5-2 часа.

Древнеиндийские лекари говорили: «Масло – единственное средство, вытягивающее за 5 минут все вредоносные вещества из ротовой полости».

к содержанию ↑

Кора дуба

Готовьте отвар по следующему рецепту:

  1. Кору дуба в количестве 10 граммов положить в маленькую кастрюльку.
  2. Залить кипятком (180 миллилитров).
  3. Кастрюлю поставить на умеренный огонь на 3-4 минуты.
  4. Приготовленный отвар остудить до 38-40 градусов.
  5. Процедить.

Средством ополаскивать рот на протяжении 2 минут трижды в день.

к содержанию ↑

Прополис

Используйте для удаления налета водный раствор спиртовой настойки прополиса (на 100 мл воды 10 капель настойки):

  1. Раствором смочить ватный тампон или кусочек мягкой материи.
  2. Положить тампон на язык.
  3. Через 2 минуты убрать.

Процедура выполняется ежедневно, лучше после вечерней чистки зубов.

Лекарственные травы

Травы, очищающие язык:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • шалфей;
  • календула.

Готовится отвар по строгой рецептуре:

  1. Берется 10 граммов высушенной травы и помещается в небольшую банку.
  2. Заливается кипятком (300 миллилитров).
  3. Накрывается крышкой.
  4. Через 4 часа процеживается.

Приготовленным настоем полощем ротовую полость на протяжении 3-4 минут после еды.

к содержанию ↑

Пищевая сода

Применяем соду в качестве раствора. Для этого в 100 миллилитрах кипяченой и теплой воды растворяется 6-8 граммов вещества. Раствором в течение пяти минут промываем рот утром и вечером.

Овощи и фрукты

Помогает очистить язык ежедневное употребление овощей и фруктов. Стоматологи рекомендуют включить в рацион:

  • зеленые яблоки;
  • сливы;
  • груши;
  • морковь;
  • белокочанную капусту.

Главное, чтобы овощи и фрукты были свежими, выращенными без химических удобрений.

к содержанию ↑

Другие домашние средства

Существуют иные методы, позволяющие самостоятельно убрать налет. Применение их предполагает соблюдение рекомендаций и мер предосторожности. Процедуры делаются ежедневно, после чистки зубов.

Медицинские препараты и приспособления

Зубные пасты

В аптеках продаются пасты, с помощью которых можно очищать язык от налета. Для этого нужно:

  1. Нанести пасту на зубную щетку.
  2. Произвести круговые движения по языку, начиная от задней части и перемещаясь к кончику.
  3. Прополоскать рот.

Вся процедура длится не дольше 2 минут.

Скребки и щетки

Скребки — это специальные пластиковые ложки с ручкой, снимающие слизь и налет. Они помещаются на корень языка и плавно передвигаются к кончику. Ими нужно пользоваться утром и вечером, и после каждого приема пищи.

В аптеках продаются щетки, имеющие рельефную или шершавую поверхность. После чистки зубов круговыми движениями выполняется очищение языка.

СОВЕТ! Стоматологи рекомендуют приобретать новые щетки и скребки по истечении 2-3 месяцев использования.

Видео сюжет

к содержанию ↑

Как предотвратить появление налета

Стоматологами разработаны рекомендации по профилактике образования налета.

  • Питаться сбалансировано и минимизировать употребление жареных, пряных и соленых продуктов.
  • Меньше пить крепкого чая и кофе.
  • Ежедневно гулять.
  • Выполнять полоскания рта отварами из трав или специальными средствами.
  • Избегать пагубных привычек.
  • Не принимать лекарственные препараты без назначения врача.

СОВЕТ! В качестве профилактики проходите медицинское обследование раз в 6 месяцев, сдавайте общие анализы крови и мочи.

к содержанию ↑

Полезные советы

  • Не соскребать налет острыми предметами.
  • Не прибегать одновременно к нескольким методам очищения (полосканию отваром и нанесению масла).
  • Отвары лекарственных трав хранить не более суток.
  • Если во время очищения испытываете боль или дискомфорт, прекратите процедуру.
  • Не пытаться скребками, щетками касаться дальних участков языка, можно вызвать рвотный рефлекс.

ВАЖНО! Контролируйте степень налета, если его площадь или толщина увеличивается, требуется посетить специалиста.

 Загрузка …

Проводить очищение языка нужно регулярно и по всем правилам. Процедура позволит избежать не только неприятного запаха, но и проблем с зубами и деснами. В случае сильного налета, изменения цвета, нужно посетить врача, поскольку есть риск развития инфекционного или иного заболевания.

4damki.ru

Как избавиться от белого и желтого налета на языке в домашних условиях?

О здоровье полости рта судят не только по состоянию зубов и десен, но и по цвету языка. Наличие на нем налета может говорить о болезнях полости рта, внутренних органов или о нарушении правил гигиены. Если наслоения на языке имеют белый или желтый цвет, от них можно избавиться в домашних условиях. Однако прежде чем начинать бороться с налетом, стоит выяснить причину его появления.

Причины появления налета

В норме язык у человека имеет розовый цвет и может быть покрыт равномерным тонким полупрозрачным слоем белого налета, который заметен после сна. Также язык могут окрашивать пигменты, входящие в состав некоторых продуктов. Если же налет имеет плотную структуру, плохо счищается щеткой, причины его появления следует искать глубже. Чтобы выяснить источник проблемы, необходимо оценить цвет языка сразу после пробуждения, а также обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Белый налет

Причины появления белого налета на языке разнообразны. Часто он вызван неправильной гигиеной, а также пониженным слюноотделением, что способствует размножению бактерий в полости рта. Для выявления корня проблемы следует обратить внимание на плотность отложений, их локализацию и сопутствующие симптомы.

В таблице приведены наиболее вероятные причины образования налета:

Заболевание Тип отложений на языке Сопутствующие симптомы Причина заболевания К какому специалисту обращаться
Красный плоский лишай (экссудативно-гиперемический тип) На языке появляется серая «сетка» с белыми вкраплениями. Белые пятна возникают не только на языке, но и на внутренней стороне щек, появляется болезненность во время приема пищи. Точные причины болезни не известны. Предполагается наличие аутоиммунных нарушений. Иногда красный лишай появляется после травмирования слизистой. Стоматолог, дерматолог
Дисбактериоз ротовой полости Равномерный белый налет, который может иметь значительную толщину в зависимости от прогрессирования болезни. Могут образовываться язвочки, повышаться слюноотделение. Иногда дисбактериоз поражает миндалины, десны. Может развиться вследствие дисбактериоза кишечника. Также возможен после длительного лечения антибиотиками, полоскания рта антисептиками (Хлоргегсидином). Гастроэнтеролог, стоматолог
Заболевания ЖКТ (гастрит, язва) Налет локализуется в центральной части спинки языка, может иметь разную толщину, снимается щеткой, но через время возникает снова. Гастрит и язва часто сопровождаются отрыжкой, болями в животе, расстройством стула. Подобные заболевания вызывает бактерия Helicobacter pylori. Гастроэнтеролог
Кандидоз Плотный налет во всей полости рта. При попытке очистить язык появляется кровоточивость. Может сопровождаться дискомфортом и болью во время жевания или питья, иногда отмечается повышение температуры тела. Дрожжеподобные грибы рода Candida Стоматолог

Желтый налет

В очень редких случаях желтый налет является нормой – такая проблема иногда отмечается у людей в очень жаркую погоду. Однако чаще этот вид отложений обусловлен патологиями внутренних органов или системными заболеваниями. Рассмотрим подробнее причины его образования, а также другие симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии болезни:

Заболевание Вид налета Сопутствующие симптомы Причина К какому врачу обращаться
Болезни печени и желчного пузыря Плотный желтый слой отложений, местами переходящий в зеленый. Ощущение горечи во рту, тошнота по утрам или после еды, боль в правом подреберье. Нерациональное питание, нарушение липидного обмена, избыточное употребление алкоголя. Гастроэнтеролог, гепатолог
Респираторные вирусные заболевания Бело-желтый налет, который может появиться с утра. Повышение температуры тела, жидкий стул, сухость во рту, ринит, кашель и другие симптомы, типичные при ОРВИ, гриппе, ротавирусной инфекции. Наличие контакта с зараженным человеком Терапевт, гастроэнтеролог
Сахарный диабет Бело-желтый налет, зудящая сыпь красного цвета. Сухость во рту, резкая слабость, быстро развивающийся кариес, пародонтоз. Наследственность, ожирение, панкреатит, стрессы. Эндокринолог

Способы очистки языка

Независимо от причины, вызвавшей появление отложений в полости рта, от них можно избавиться в домашних условиях.

Более того, это делать необходимо, поскольку бело-желтый цвет языка часто обусловлен продуктами жизнедеятельности бактерий, размножающихся между сосочками. Их деятельность становится причиной кариеса, появления неприятного запаха изо рта, притупления вкусовых ощущений (см. также: как остановить развитие кариеса в домашних условиях?).

Зубная щетка

Самый простой и доступный способ снять налет с языка и внутренней поверхности щек – зубная щетка. После каждой чистки зубов нужно очищать язык с помощью щетины или тыльной стороны щетки с рельефной накладкой из резины. Этот метод может оказаться неэффективным, если отложения имеют плотную структуру. Некоторым людям эта процедура не подходит, поскольку вызывает рвотный рефлекс.

Скребок для языка

Более удобный способ очистки языка – специальный скребок. Это приспособление поможет качественно счистить отложения, если двигаться от корня языка к его кончику, прилагая небольшое усилие. Вместо скребка можно использовать ложку, прикладывая ее к языку боковой частью. Однако механическое воздействие не поможет убрать отложения между сосочками.

Сода

Язык хорошо чистится содой, которую можно использовать в виде раствора или кашицы. Для раствора надо добавить в стакан воды 2 ч. л. соды и полоскать им рот. Этот метод эффективен в борьбе с бактериями, грибками, однако результат появится не сразу. Для второго варианта следует смешать с водой 2 ложки соды до состояния пасты. Затем обмакнуть в кашицу марлю или бинт, намотанный на палец, и этим импровизированным скребком почистить язык. Ополоснуть рот водой.

Растительное масло

Очистительными качествами обладают оливковое и льняное масла. Растительные жиры способствуют заживлению ранок и язв в ротовой полости, имеют антибактериальные и противогрибковые свойства. Нужно набрать в рот 1–2 ст. л. масла и, имитируя процесс жевания, перемещать его в полости рта. Желательно проводить процедуру не менее 5 минут, затем масло сплюнуть.

Прополис

Чистка языка с помощью спиртовой настойки прополиса – метод, основанный на профилактике размножения микроорганизмов. Это сильный антисептик, поэтому его применение способствует устранению запаха изо рта, а также уменьшает кровоточивость и покраснение десен. Раствор готовится из расчета 1 ч. л. препарата на стакан воды. Полоскать рот надо после каждой трапезы и перед сном.

Травяные настойки и кора дуба

Полезно полоскать рот настойками лекарственных трав. Среди наиболее эффективных те, что обладают антисептическими свойствами:

  • цветки ромашки;
  • листья шалфея;
  • подорожник;
  • трава арники;
  • тимьян;
  • эвкалипт.

Рекомендуется с той же целью использовать настой дубовой коры. Для приготовления ополаскивателя следует залить 2 ст. л. лекарственного средства стаканом кипятка и настаивать на водяной бане не менее 40 минут. Затем остудить, процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема. Полоскать рот в течение недели после каждого приема пищи и на ночь.

Как правильно проводить процедуру?

Перед тем как чистить язык домашними методами следует выяснить, имеются ли у них противопоказания. Любую процедуру нужно выполнять правильно, чтобы не навредить.

При этом взрослым можно использовать почти весь арсенал доступных средств, детям подходит не каждый рецепт, поскольку ребенок может проглотить препарат, что обычно делать не рекомендуется.

Взрослому

Чистка языка выполняется собственноручно, поэтому причинить себе вред будет сложно. Скребок и щетку следует перемещать с легким надавливанием от корня к кончику, периодически ополаскивая «инструмент». Выполнив процедуру, нужно ополоснуть рот водой. После полоскания ротовой полости маслом, прополисом, содой или настойками трав важно не глотать жидкость, а сплевывать, иначе можно «заработать» расстройство желудка или даже гастрит.

Ребенку

Маленьким детям не рекомендуется чистить язык вышеприведенными способами. Малышам до двух лет можно протирать спинку языка содовым раствором, нанесенным на марлю – это помогает удалить небольшой налет, полоскать рот после этого не требуется. Детям постарше, которым можно объяснить необходимость сплевывания, лучше предложить полоскание содовым раствором, настойкой травы. Механическую очистку языка детям не проводят, чтобы не травмировать мягкие ткани.

Профилактика появления налета

Важным элементом профилактики образования налета на языке является гигиена полости рта. Необходимо чистить зубы и язык дважды в день, в другое время пользоваться ополаскивателями. Однако нужно выбирать те, в которых нет антисептических компонентов (хлоргексидина биглюконата, триклозана и др.), иначе возможно возникновение дисбактериоза. Время от времени (1–2 раза в неделю) можно ополаскивать рот содовым раствором.

Поделитесь с друьями!

azbukazubov.com

3 совета как убрать налет с языка

Наверняка многие сталкивались с такой неприятностью, как образование налета на языке. Он бывает серым, белым, коричневым и даже зеленоватым. Чаще всего налет образуется при недостаточной гигиене полости рта, иногда может сигнализировать о возникновении серьезных нарушений в работе организма. В нашей статье мы расскажем вам о том, почему он образуется, как с ним бороться и как предотвратить его появление в будущем.

Причины появления

Здоровый язык физически здорового человека в идеале должен быть мягким, нежно-розовым, без трещин, ссадин и прыщей. Иногда на нем может быть небольшой сероватый или бурый налет, который легко удаляется при проведении гигиенических процедур. Если же на языке присутствует толстый слой налета, который невозможно удалить обычными гигиеническими процедурами, следует обратить на это пристальное внимание.
Чаще всего налет на языке образуется по причине нарушения пищеварения:

  • заболевания желудка;
  • гастрит;
  • запоры;
  • холецистит.

При наличии этих заболеваний у пациента образуется толстый налет белого, серого или желтого цвета. Иногда именно налет является первым признаком возникшего заболевания. В этом случае пациент интересуется, как очистить язык, а обнаруживается, что у него есть серьезные заболевания, без лечения которых избавиться от налета не удастся. Поэтому правильным ответом на вопрос: «У меня налет на языке, что делать?» будет совет обратиться к врачу и пройти полное обследование на предмет наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как убрать

Если после проведенного обследования врач подтвердит, что у пациента нет никаких нарушений в работе организма, можно попытаться избавиться самостоятельно. Мы расскажем вам, как удалить налет на языке.

Прежде всего, необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта, ведь образование налета возможно только тогда, когда пациент не чистит зубы систематически. Во время чистки зубов необходимо также чистить язык, небо и внутреннюю поверхность щек. Для этого можно использовать как обыкновенную зубную щетку, так и специальную зубную щетку с нанесенными на тыльную сторону головки силиконовыми щетинками для мягкого очищения языка и щек.

Во время визита к стоматологу не постесняйтесь спросить у него, как почистить язык от налета. В принципе, в этой манипуляции нет ничего сложного:

  • после чистки зубов щеткой с небольшим количеством зубной пасты мягко, не надавливая, круговыми движениями очистите поверхность языка от скопившегося налета;
  • такими же круговыми движениями следует очистить внутреннюю поверхность щек и верхнее небо;
  • для более эффективного результата после чистки зубов и языка полость рта необходимо ополоснуть специальным средством для полоскания рта.

Если эти манипуляции проводить систематически, налет на языке не будет вас беспокоить.

Лечение

Иногда бывает и так, что вроде и проблем со здоровьем нет никаких, и налет беспокоит довольно часто. Для этого случая существует довольно много народных средств. Прежде всего, необходимо приучить себя чистить зубы и язык после каждого приема пищи, а если это невозможно, то следует хотя бы ополаскивать рот чистой водой или специальным бальзамом-ополаскивателем. В домашних условиях можно полоскать рот отварами из лекарственных трав – таких, как календула, ромашка или шалфей.

Вылечить налет на языке поможет прополис, мед и другие продукты пчеловодства. Они являются прекрасными природными антисептиками, а поскольку налет является бактериальной субстанцией, антисептические свойства прополиса пригодятся как никогда. Для полоскания следует использовать спиртовую настойку прополиса, несколько капель которой следует растворить в стакане воды.

А вот еще один рецепт, как избавиться от налета: если нет возможность прополоскать рот после приема пищи, можно просто пожевать кусочек прополиса. Он не только очистит поверхность языка, десен и зубов от остатков пищи, но и окажет антисептическое воздействие на полость рта. Правда, этот способ подходит лишь тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства.

Хорошим способом, как снять налет с языка, является потребление в пищу овощей и фруктов. С одной стороны, твердые кусочки овощей и фруктов механически очищают язык, зубы и десны. С другой стороны, их потребление улучшает процесс пищеварения и способствует устранению причины возникновения налета.

Белый налет

Довольно часто белый налет на языке сопровождается неприятным запахом и может сигнализировать о появлении проблем с желудочно-кишечным трактом. Следует провести такой тест: почистить зубы и зык при помощи зубной щетки с пастой и засечь время до появления нового налета. Если он образовался на языке менее, чем через три часа после проведения гигиенической процедуры, значит, причиной его возникновения являются заболевания желудочно-кишечного тракта. Если же он образовался значительно позже, то это может быть вариантом нормы. В этом случае следует исключить из своего рациона копченые или жирные продукты, так как они стимулируют образование налета. Предпочтение лучше отдать отварной пище и свежим овощам и фруктам.

Желтый налет

Желтый налет на языке обычно свидетельствует о расстройствах органов пищеварения. Вам помогут следующие советы:

  1. Внимательно понаблюдайте, после каких именно продуктов образуется желтый налет на языке и исключите их из своего рациона.
  2. Принимайте перед едой таблетки «Аллохола» для улучшения пищеварения.
  3. Для нормализации работы органов пищеварения принимайте отвар из семян льна.

Если вышеперечисленные меры вам не помогли, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу, он подскажет вам не только как бороться с налетом на языке, но и как избавиться от его первопричины.

Профилактика

Для профилактики образования налета на языке следует систематически проводить гигиенические процедуры полости рта, очищая от налета не только зубы и десны, но и поверхность щек и языка. Необходимо также следить за своим питанием, чтоб не допустить возникновение расстройства органов пищеварения и не допустить возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта. При возникновении толстого слоя налета на языке, который сложно удалить, необходимо сразу же обратиться к врачу и пройти обследование. Если не лечить первопричину заболевания, невозможно устранить налет косметическими средствами.

topdent.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о